Treoir maidir le Cneasú Inmheánach agus Dúiseacht Spioradálta: Féin-Mhaithiúnas, Treoir Bhrionglóidí, Tuiscint, Corprú, agus Gníomhachtú Cuspóir Anama — ZOOK Transmission
Sa treoir múscailte spioradálta seo, déantar iniúchadh ar leigheas inmheánach, féin-mhaithiúnas, treoir aislingeach, tuiscint, corprú, agus maireachtáil ailínithe leis an anam ar bhealach bunaithe agus praiticiúil. Taispeánann sé conas is féidir patrúin mhothúchánach athfhillteacha, seanscéalta, féin-bhreithiúnas, agus dícheangal ón gcorp a chlaochlú go réidh trí bhreathnóireacht, maithiúnas, machnamh, scíth, agus roghanna laethúla críonna. Is é an toradh cosán múscailte níos soiléire, níos cobhsaí, níos corpraithe a aibíonn go nádúrtha i seirbhís, i gcruthaitheacht, agus i ranníocaíocht bhríoch.

