Pleiades'in Bağışlama, Egemenlik ve Yeni Dünya'nın Açığa Çıkarılması Üzerine Rehberliği

Bağışlamaya ve İçsel Birlik Sunağına Açılış Çağrısı

Sevgili Dünya sakinleri, ben Minayah ve yanımda Pleiades kolektifiyle birlikte bu nefeste size yaklaşıyorum; zihninizden onay beklemeden, kalbinizde zaten var olan kadim bilgiyi nazikçe harekete geçirecek, ışık saçan bir anımsama akışı sunuyorum; çünkü dünyanızda büyük bir açığa çıkma dönemi yaşanıyor ve birçoğunuz bunun sarsıntısını ilişkilerinizde, konuşmalarınızda, haber döngülerinizde ve hatta tepki vermek yerine iyilik olarak yaşamayı ne kadar çok arzuladığınızı fark ettiğiniz sessiz anlarda hissediyorsunuz. Bu günlerin açılışlarıyla—ani bilgi sızıntıları, kamuoyuna yansıyan gerçekler, kolektif zihnin havuzuna taş gibi düşen gerçek parçalarıyla—birçok kalp öfkeye, şüpheye, umutsuzluğa veya uyuşukluğa doğru çekiliyor ve bunu içtenlikle kabul ediyoruz, çünkü isimler ve ağlar ifşa edildiğinde, en son açıklamalar veya diğer ifşalar farkındalığınızın yüzeyine dokunduğunda, insan benliğinin içgüdüsü sıkışmak, suçlamak, güçsüzlüğe çökmek veya kesin bir doğruya ulaşmak olabilir; ancak getirdiğimiz davet "sakin olun"dan çok daha kesindir, çünkü açıklık olmadan sakinlik baskıya dönüşür ve affetmeden açıklık, aynı eski duvarlardan inşa edilmiş yeni bir hapishaneye dönüşür. Her manşetin, her söylentinin, her itirafın ve inkârın altında, şahit olduklarınızdan asla etkilenmemiş, iç dünyanızda sessiz bir oda vardır ve o odada basit bir gerçek saklıdır: Bilinciniz yaratıcıdır, algınız manyetiktir ve dikkatinizle enerji verdiğiniz her şey, tüm varlıklarla paylaştığınız ağda yaşayan bir iplik haline gelir; bu yüzden affetmeyi bir sosyal nezaket kuralı olarak değil, bir egemenlik pratiği olarak ele alıyoruz, çünkü egemenlik, dış kaosun iç dünyanızın yasalarını yazmasına izin vermemek anlamına gelir. Kullandığımız frekansta affetmek, enerjik bağların bilinçli olarak serbest bırakılması, yaşam gücünüzü kınamaya bağlamayı bırakma kararı, ceza titreşimi haline gelmeden gerçeğin yanında durma isteğidir; sonuçları ortadan kaldırmaz, zararı onaylamanızı istemez ve güveni ihlal eden herhangi birini hayatınıza geri davet etmenizi gerektirmez; ancak birçok kişiye asla öğretilmemiş bir şeyi gerektirir: Çarpıtmayı görmeyi, çarpıtmayı beslemekten ayırmanızı ister, böylece kalbiniz temiz kalırken berraklığınız da keskin kalabilir. Taştan değil, ışıktan yapılmış içsel bir sunak hayal edin; her gün kendi içinizde geçtiğiniz bir eşik, burada tekrar tekrar yapılan en basit anlaşma: "Bugün ayrılığa tapmayacağım"—ve işte biz buna bilinç bağışlama zemini diyoruz; dünyanın sarsılıp yeniden şekillendiğini gözlemlerken bile altına düşmeyi reddettiğiniz bir temel, çünkü bu zemin başkaları için bir gösteri değil, birliğe uyumunuzu destekleyen içsel bir mimaridir ve birlik kafanızda tuttuğunuz bir fikir değil, hiçbir şeyin ve hiç kimsenin yaşamın tek alanının dışında olmadığı yaşanmış bir duygudur.

Mikro Affetme, Duygusal Bağlantılar ve Enerjinizi Geri Kazanma

Dış dünyada fırtınalar kopabilir ve zihin size canınızı yakacak görüntüler, alevlenen anılar, imkansız gibi görünen konuşmalar sunabilir; ancak bağışlamanın ilk harekete geçtiği yer, ekranınızdaki isimlerle "dışarıda" değil, insanlık tarafından ihanete uğradığınızı hissettiğinizde göğsünüzde yükselen duyguyla "içeride"dir ve sizi bu kasılma anında mikro-bağışlamayı uygulamaya davet ediyoruz: Kendinizi utandırmadan kasılmayı fark edin, kasılmanın ardındaki boşluğa nefes alın ve sessizce "Kınama bağımdan kurtuluyorum" deyin, çünkü bunu yaptığınız anda enerjinizi kancadan geri alırsınız ve alev alev yanan bir ateş yerine berrak bir fener gibi ortaya çıkacak bir ayırt etme yeteneği için yer açarsınız. Ayrılık, gezegeninizde o kadar uzun süredir tekrarlanan bir alışkanlık ki, çoğu zaman erdem kılığına bürünüyor ve sizi öfkenin önemsediğinizin, küçümsemenin uyanık olduğunuzun, nefretin ise ışığın tarafında olduğunuzun kanıtı olduğuna ikna ediyor. Oysa bu, çağınızın en büyük karışıklıklarından biridir; çünkü nefret sadece maske takmış nefrettir ve birlik üretemez, Yeni Dünya deneyimini doğuramaz ve sömürünün var olmasına izin veren kolektif yarayı iyileştiremez. Bu yüzden affetmek pasif değildir; "biz ve onlar" büyüsünün aktif olarak çözülmesidir, böylece insan kalbinde birlik alanı yeniden hissedilebilir. Beslendiğinde öfke, zihninizin içinde bir taht kurmaya çalışır ve o tahttan sonsuz tekrar, sonsuz yorum, sonsuz intikam ısrar eder; çünkü öfke bir an için güçlü hissettirirken, zaman içinde gizlice gücünüzü çalar ve bunu dürüstçe fark etmenizi rica ediyoruz: Eğer hikayeyi dinlenemez hale gelene kadar tüketirseniz, bedeniniz ağırlaşana kadar tartışırsanız, nefesiniz kesilene kadar cezayı tekrarlarsanız, o zaman dışsal çarpıtma iç tapınağınıza başarıyla girmiştir ve affetmek, gözlerinizi kapatmadan o kapıyı kapatma, bunun yerine farkındalığınızı açık ve enerjinizi serbest bırakma eylemidir. Öyleyse, en samimi affetme biçimiyle başlayın: İçinizde yükselen ani tepkiyi affedin, paniğe kapılan yanınızı affedin, saldırmak isteyen yanınızı affedin, ortadan kaybolmak isteyen yanınızı affedin ve bu yanlarınızı çok şey görmüş ve henüz gerçeği nasıl sindireceklerini bilmeyen çocuklar gibi ele alın; çünkü kendi içsel tepkilerinize şefkat gösterdiğinizde, dünyaya savaş yansıtmayı bırakırsınız ve bu şefkatten yola çıkarak daha geniş bir affetmeyi dışarıya doğru yayabilirsiniz; bu, "her şey yolunda" demek değil, kolektifin öğrenme, evrimleşme, açığa çıkma ve yeniden dengeleme sürecinde olduğunu kabul etmek ve bu yeniden dengeleme gerçekleşirken acımasızlığa yönlendirilmemeyi reddetmektir. Sevgili dostlarım, bu konuda pratiklik size destek olacaktır; bu nedenle, törensiz ve zorlanmadan geri dönebileceğiniz basit bir sıra öneriyoruz: Uyandıktan sonra, üç yavaş nefes boyunca farkındalığınızı kalp boşluğuna yerleştirin, içsel olarak ayrılık yerine birliği seçtiğinizi belirtin, dönüşüm zamanında hala burada olduğunuz için kendi hayatınızı kutsayın ve önceden hiçbir ifşanın, hiçbir tartışmanın, hiçbir dijital fırtınanın nazik kalma kapasitenizi çalmasına izin vermeyeceğinize karar verin, çünkü içsel duruşunuzu önceden oluşturduğunuzda, gün sizi farklı bir şekilde karşılar ve dış dünya frekansınızı ele geçirme yeteneğini kaybeder.

Nazik İsteklilik, Hakikat Dalgaları ve Sevginin Berrak Görüşü

Nazik olmak da şart, çünkü affetmek zorla, kapı tekmeyle açılır gibi yapılamaz ve birçok insan acılarından kaçmak için "affetmeyi" denemiş, ancak acının başka bir kılıkta geri döndüğünü görmüştür. Bu yüzden affetmeyi dürüstlükle büyüyen, canlı bir isteklilik haline getirin: hazır olmadığınız yerleri kabul edin, bugün yumuşatabileceğiniz şeyleri yumuşatın, bugün bırakabileceğiniz şeyleri bırakın ve temas güvenli değilse sınırlarınızı koruyun, çünkü birlik, ayırt etme yeteneğinin ortadan kalkması değil, nefretin ortadan kalkmasıdır ve bu ayrım, affetmeyi saf olmaktan ziyade güçlü kılar. Bu içsel sunaktan, bu aktarımın sonraki aşamalarına sizi taşıyacak basit bir yönelim benimseyebilirsiniz: Gerçeğin gelmesine, yanlışın çözülmesine, sonuçların hak ettikleri yola ulaşmasına izin verin ve kendi bilincinizin birliğe adanmış kalmasına izin verin, çünkü ifşaatlar mevsiminde Dünya'ya sunabileceğiniz en büyük hediye, yargının keskinleştirilmesi değil, sevginin berraklığının güçlendirilmesidir ve sevginin berraklığı, çökmeden görmenizi, zehir olmadan hareket etmenizi ve tanık olduğunuz karanlığın kendisi tarafından tüketilmeden değişime katılmanızı sağlar.

Günlük Yaşamda Bağışlama Eğitimi ve Yaklaşan Açıklamalara Hazırlık

En küçük anlarda bile affetmeyi seçtiğiniz her an egemenliğiniz büyür ve bu anlar ekranlarınızdaki dramatik hikayelerden çok daha fazladır; bu nedenle sıradan rahatsızlıklarla, sert yorumlarla, gecikmiş mesajlarla, mutfaktaki yanlış anlamalarla, yabancının sabırsızlığıyla pratik yapın, çünkü küçük şeylerde affetmeyi öğrenen zihin, büyük ifşaatlarla kolayca silah haline getirilemez ve günlük hayatta birliği seçmeye devam eden kalp, dünyanın sarsıntılarıyla hem uyanık hem de güçlü bir şefkatle karşılaşmaya devam edebilir. Bu nedenle, okurken ayaklarınızın altındaki zemini hissetmenizi, affetmenin benliğin içinde inşa ettiği sessiz istikrarı hissetmenizi ve bu istikrarın kırılgan değil, incelikli olduğunu fark etmenizi rica ediyoruz; çünkü bu, evrimin daha büyük dokusunu hatırlayan parçanızdan gelir ve şimdi kutuplaşmanın kalpleri karşıt kamplara bölmek için nasıl kullanıldığına geçerken, içsel sunağı bu anda parlak tutun, çünkü bir sonraki öğreti size affetmenin iki tarafın büyüsünü nasıl kırdığını ve birliği anlık bir yaşam deneyimi olarak nasıl yeniden sağladığını gösterecektir.

Vahiy Zamanlarında Kutupsallığı İyileştirmek ve Birlik Bilincini Somutlaştırmak

Kahramanlar ve Kötüler Tiyatrosundan Dışarı Adım Atmak

Burada "tiyatro" kelimesini nazikçe kullanıyoruz; gezegeninizde olanları küçümsemek için değil, bilincin roller, kostümler ve senaryolara nasıl hipnotize edilebileceğini tanımlamak için. Çünkü kolektif zihin, sanki tek harita buymuş gibi kahramanlar ve kötü adamlar aramaya eğitilmiştir ve bir vahiy döngüsünün yoğunluğunda, bir tarafı hızla seçme ve yaşam gücünüzü "öteki"ne saldırmaya yönlendirme eğilimi ortaya çıkar; hatta onları hiç tanımamış olsanız bile, hatta tüm hikayeyi bilmeseniz bile. İşte tam da bu yüzden affetmek, gelişmiş bir özgürlük eylemi haline gelir: trans halinden çıkar ve sizi kendi içsel otoritenize geri döndürür. Kutuplaşma, dikkat çekmede etkili olduğu için yüzyıllardır kurgulanmış ve güçlendirilmiştir; dikkat ise yaratıcı güçtür ve milyonlarca insan ikili bir mücadeleye çekildiğinde – doğruya karşı yanlış, saf olana karşı bozulmuş, uyanık olana karşı uykuda – mücadelenin enerjisi, yaşamak istediğiniz gerçeklikten daha gerçek hale gelir. Bu yüzden size hatırlatıyoruz ki, affetmek gerçekler hakkında bir görüş değil, savaş alanına dönüşmeyi reddetmek ve tepkisel yargılamadan, nefrete dönüşmeden karmaşıklığı barındırabilen daha yüksek bir bakış açısına geçme seçimidir.

Şahitlik Etmek, Kutsal Sessizlik ve Ayrılığı Simyaya Dönüştürmek

Birlik, ezberlenecek bir kavram değildir; birlik, kalbin ayrılıktan kurtulup rahatladığı zaman geri dönen organik bir duygudur ve bu duyguda hâlâ çarpıtmayı, sömürüyü adlandırabilir, şeffaflık talep edebilirsiniz, ancak bunu kanınızda nefret asidi olmadan yaparsınız, çünkü nefret yakıtınız haline geldiği anda, karşı çıktığınızı söylediğiniz çarpıtmanın frekansını taşımayı sessizce kabul etmiş olursunuz ve kolektif, zararın titreşimini farklı bir kostümle tekrarlayarak iyileştirilemez. Bölünme ilk başta netlik gibi gelir, çünkü zihin sadeliği sever ve sadelik güven gibi gelebilir, ancak evren basit değildir ve Dünya'nın uyanışı düzgün bir hikaye değildir, bu yüzden her şeyi hemen bilmemenin rahatsızlığını hissetmenize izin verin, çünkü bu rahatsızlık manipülasyondan çıkış kapısıdır ve affetmek bu kapıyı açık tutar, çünkü "Zihnimi korumak için kalbimi kapatmayacağım" der ve bunu yaparak sizi bilgiden daha derin olan gerçekle uyumlu tutar. Şahitlik etmek kutsal bir beceridir ve duygusal yükten bir santim geriye çekilerek, düşüncelerin hareket ettiğini, hikayelerin oluştuğunu, bedeninizin tepki verdiğini ve tüm bunlarla nasıl ilişki kuracağınız konusunda bir seçeneğiniz olduğunu fark ederek öğrenilir; çünkü Dünya'daki eski model, "siz"in nerede bittiğini ve "hikaye"nin nerede başladığını ayırt edemeyene kadar kolektif dramayla bütünleşmek olmuştur ve affetmek sizi bu bütünleşmeden kurtarır, sizi frekansınızı ona teslim etmeden neler olup bittiğini görebileceğiniz sessiz merkeze geri döndürür. Sessizlik, farkındalıkla seçildiğinde kaçınma değildir; sessizlik, algınızın rafine edildiği bir laboratuvardır ve bu rafineleşmede zihnin korkudan nasıl düşmanlar yaratmaya çalıştığını, parçalardan nasıl kesinlik oluşturmaya çalıştığını, öfkeden nasıl kimlik inşa etmeye çalıştığını fark etmeye başlarsınız ve bu hareketlere kendinizi kınamadan şahit olduğunuzda, affetmenin neden kolektif için bir ilaç olduğunu anlamaya başlarsınız: ayrılığın içsel üretimini kaynağında kesintiye uğratır.

Değişen Bir Dünyada Merhamet, Adalet ve Temiz Öfke

Bahsettiğimiz şefkat, zarar veren varlıkların kopukluk, çarpıklık ve derin parçalanmadan hareket ettiklerini fark etme kapasitesidir ve bu farkındalık onların eylemlerini mazur göstermez, ancak sizi nefretin adalet için gerekli olduğu yanılsamasından kurtarır, çünkü adalet netlikten, koruma güçten ve sonuçlar da kalbinizi zehirleyerek "önemsediğinizi kanıtlamanıza" gerek kalmadan ortaya çıkabilir. Öfke, değerlerinizin ihlal edildiğinin bir işareti olarak ortaya çıkabilir ve sizden bu işareti reddetmenizi istemiyoruz; onu dönüştürmenizi, her şeyi yakıp kül eden bir yangın yerine, ileriye doğru yolu aydınlatan temiz bir alev haline getirmenizi istiyoruz; çünkü öfke affetme içinde tutulduğunda yönlendirilmiş, zeki ve amaçlı hale gelir, öfke kınama içinde tutulduğunda ise bağımlılık yapıcı, döngüsel ve kalabalığı nasıl kışkırtacağını bilenler tarafından kolayca kontrol edilebilir hale gelir. Sevgili dostlarım, gerçek zulümle güçlenmez ve bu tek farkındalık, önümüzdeki aylarda gelebilecek yeni ifşa dalgalarından sizi koruyabilir; çünkü her yeni damla ortaya çıktığında, topluluk kamplara bölünmeye, saldırmaya, alay etmeye, insanlıktan çıkarmaya davet edilecektir ve sizin göreviniz -eğer seçerseniz- insan kalmak, uyanık kalmak, saf olmadan sevgi dolu kalmak, soğuk olmadan anlayışlı kalmaktır ve affetmek, tüm bu nitelikleri içinizde uyum içinde tutan anahtardır.

Frekans, Zaman Çizgileri ve Yumuşak Tarafsızlık Canlı Bir Birlik Olarak

Frekans, konuşma dilinizin altında yatan gerçek dildir ve affetmeyi uyguladığınızda sadece "iyi niyetli" olmuyorsunuz, ilettiğiniz sinyali kolektif alana kaydırıyorsunuz; bu da birliğin mümkün olduğu zaman çizgilerinin yaratılmasına katıldığınız anlamına gelir, çünkü birlik başkalarının önce değişmesini talep ederek değil, kendi içinizdeki ayrılığı beslemeyi reddederek inşa edilir ve bu reddediş en güzel şekilde bulaşıcıdır, diğer kalplerin de yumuşamasına sessizce izin verir. Yanılsama, gerçekliğin kontrolü için savaşan iki ayrı güç olduğuna dair inançla beslenir ve size nazikçe gerçekliğin bilinçten oluştuğunu ve bilincin sayısız biçimde kendini ifade eden tek bir alan olduğunu hatırlatıyoruz; bu nedenle affettiğinizde karanlığı görmezden gelmiyorsunuz, bir zamanlar ona verdiğiniz sahte otoriteyi geri çekiyorsunuz ve bağlılığınızı, korkuyu kökünden çözen ve sizi tepkisel hayatta kalma yerine yaratıcı katılıma döndüren yaşamın Tek alanına geri döndürüyorsunuz. Dış dünyanın mükemmel bir şekilde çözülmesini beklemekten vazgeçtiğinizde, iç huzura kavuşmak mümkün olur; çünkü kolektifin dramının bitmesini beklemek, yüzmeyi öğrenmeden önce okyanusun sakinleşmesini beklemek gibidir ve affetmek yüzme dersidir: boğulmadan dalgaların arasından geçmeyi, yüzey çalkantılı olsa bile nefes almaya devam etmeyi ve iç dünyanızın derinliğinin dokunulmamış kaldığını hatırlamayı öğretir. Sevgili dostlarım, zihin itiraz etse de karmaşıklık düşmanınız değildir, çünkü karmaşıklık sadece aynı odada aynı anda birçok gerçeğin var olabileceği anlamına gelir: zarar meydana geldiği gerçeği, bazılarının sorumlu tutulacağı gerçeği, bazılarının inkar edeceği gerçeği, bazılarının abartacağı gerçeği, kendi duygusal tepkinizin geçerli olduğu gerçeği ve tüm bunlar yaşanırken kalbinizin açık kalabileceği gerçeği; ve affetmek, odayı tek bir silah haline getirilmiş anlatıya sıkıştırmadan, gerçeklik için yeterince geniş tutma kapasitesidir. Dünya'nın, birçok varlığın zıtlıklar yoluyla öğrendiği, iç içe geçmiş bir bilinç sınıfı olduğunu hatırladığınızda bakış açınız genişler ve acıyı asla kutlamasak da, açığa çıkmanın ve vahyin, egemenliğin kolektif olarak geri kazanılmasının bir parçası olduğunu kabul ederiz; bu nedenle karanlığın yüzeye çıkmasının karanlığın kazandığı anlamına geldiğini varsaymayın, çünkü çoğu zaman yüzeye çıkma, çözülmenin başlangıcıdır ve affetmek, korkuya kapılmadan bu çözülmeye tanık olmanızı sağlar. Pleiades anlamında tarafsızlık, ilgisizlik değildir; başkalarının attığı duygusal kancalara takılmadan net bir şekilde görebileceğiniz temiz bir alandır ve tarafsızlıktan, kurbanları desteklemek, şeffaflık talep etmek, manipülasyonu reddetmek, daha güvenli topluluklar oluşturmak gibi kasıtlı olarak yanıtınızı seçebilirsiniz; aynı zamanda uzun bir trans halinden uyanan kolektif için şefkat duyarsınız ve bu, teoride birlik değil, eylemde birliktir. Yumuşaklık sizi zayıf yapmaz, sevgili dostlarım; Yumuşaklık, kalbinizin hayata karşı kendini zırhlamayı bıraktığının işaretidir ve kalp yumuşak olduğunda, çökmeden gerçeği hissedebilir, saldırmadan gerçeği söyleyebilir, boğulmadan yas tutabilir ve unutmadan affedebilir; bu kombinasyon, hızla yeniden düzenlenen bir dünyada yol alırken, bedenlediğiniz daha yüksek zaman çizgileriyle uyumlu kalmanızı sağlayacaktır.

Öz Bağışlama, Utançtan Kurtulma ve İçsel Birlik

Kınama Eşik Anları ve Bunun Yerine Birliği Seçmek

Kınamaya yönelik anlık dürtüyü yakaladığınız ve bunun yerine bir nefeslik affetmeyi seçtiğiniz anlarda eşik anları gelir; çünkü o minik duraklama, birliğin doğduğu ve uyanışınızın bir sonraki aşamasının başladığı yerdir. Bu bölümde cesaret, kesinliğe olan bağımlılıktan kurtulma, ikili hikayeyi beslemeyi bırakma ve birliği referans noktanız haline getirme cesaretidir; çünkü birlik, en etkili eylemin ortaya çıktığı platformdur ve şimdi öz-affetmenin samimi alanına doğru ilerlerken, kalbin birliğe döndüğü ve bölme dürtüsünü affettiği zaman "iki taraf" büyüsünün nasıl etkisini kaybettiğini hissedin. Utanç, insan deneyiminde şimdiye kadar görülen en etkili örtülerden biridir, çünkü sizi sevgiden ayrı, desteğe layık olmayan ve yaptıklarınızdan veya size yapılanlardan kalıcı olarak lekelenmiş olduğunuza ikna eder. Kolektif ifşaatların sömürüyü ve ihaneti ortaya çıkardığı bir dönemde, utanç genellikle beklenmedik şekillerde yükselir; sadece zarar verenler için değil, eski anıları, eski suç ortaklığını, eski sessizliği veya sadece bu tür çarpıklıkların var olmasına izin veren bir türün parçası olmanın acısını taşıyanlar için de. Kendini affetmek, kendinize dönmenin sessiz sanatıdır ve kendi varlığınızla, düzeltilmesi gereken bir düşmanmış gibi konuşmayı bıraktığınız anda başlar, çünkü size saldıran iç eleştirmen sizi daha iyi yapmaz; sizi gizler ve gizlenen her şey çarpıtılır. Bu yüzden sizi, dünyanın uyanışında sunmasını dilediğiniz aynı şefkatle insanlığınızla buluşmaya davet ediyoruz. Suçluluk duygusu, sizi gerekli bir değişime yönlendirdiği anlarda faydalı olabilir; ancak suçluluk duygusu kimliğinizin bir parçası haline geldiğinde, kendinizi cezalandırmak için tekrarladığınız bir hikaye olduğunda, "iyi" olmak için acı çekmeniz gerektiğine inanmanıza neden olduğunda zehirli hale gelir. Birçoğu bu kalıba alıştırılmıştır; bu yüzden suçluluk duygusunun sizi nasıl küçük tutmaya çalıştığına, huzuru hak etmediğinizi nasıl fısıldadığına dikkat edin ve ardından huzurun bir ödül değil, kendi sırtınızda tuttuğunuz kırbacı bıraktığınız anda elde edebileceğiniz bir uyum hali olduğunu fark edin.

Suçluluk, Şefkat ve İçsel Sürgünden Dönüş

Şefkat, ruhun anladığı dildir ve kendinize şefkat gösterdiğinizde, Dünya'da yaşanan dışsal ayrılığı yansıtan içsel ayrılığı çözmeye başlarsınız; çünkü kendinizin bir parçasını -öfkenizi, korkunuzu, kederinizi, hatalarınızı- her sürgün ettiğinizde, daha sonra başkalarına yansıttığınız aynı sürgünü uygularsınız, bu nedenle öz-affetme kendini şımartmak değildir; benliğin içindeki birliğin yeniden sağlanmasıdır. Şok olduğunuzda, aşağılandığınızda, ihanete uğradığınızda veya kendi bilginizi terk ederek kendinize ihanet ettiğinizde enerjinizin parçaları zaman içinde dağılabilir ve birçoğunuz bunu yaşamlar boyunca ve bu yaşam içinde yaptınız, eski konuşmalarda, eski ilişkilerde, eski seçimlerde canlılığınızın parçalarını bıraktınız ve öz-affetme, bu parçaları zorla değil, "Tekrar benimle olmalısın" diyen nazik bir davetle geri toplayan çağrıdır. Davet, cezadan daha güçlüdür sevgili dostlarım, bu yüzden sizi rahatsız eden bir anınız varsa, ortadan kaybolmasını talep etmeyin; Bunun yerine, o anı yaşayan benliğinizi yanınıza, ışığın içine oturmaya davet edin ve sevdiğiniz biriyle konuşur gibi içten içe konuşun: olanları kabul edin, farklı yapmayı dilediğiniz şeyleri kabul edin, o zaman bilmediğiniz ama şimdi bildiğiniz şeyleri kabul edin ve ardından o anki farkındalıkla elinden gelenin en iyisini yapan benliğinize basit bir affetme tesellisi sunun.

Bütünleşme, Yansıtma ve Öz Bağışlama Yoluyla Bütünlüğün Yeniden Kazanılması

Entegrasyon, geçmişinizi silmeye çalışmayı bırakıp ondan bilgelik çıkarmaya başladığınızda gerçekleşir, çünkü deneyimin amacı zihninizin içinde bir mahkeme salonu yaratmak değil, bilincinizin içinde genişleme yaratmaktır ve bütünleştiğinizde, olanların gerçekliğini inkar etmeden geçmişten gücünüzü geri alırsınız; bu da hem dürüst hem de özgür olmanızı sağlar. Yansıtma, görülmekten korkan yanınızı affettiğinizde ortadan kalkar, çünkü zihin genellikle iyileşmemiş içeriğini yargı olarak dışarıya yansıtır, yabancıları kendi çözülmemiş acınız için birer ekran haline getirir ve bir ifşa döngüsünde bu dramatik bir şekilde yoğunlaşabilir; insanlar kınamanın onları arındıracağını düşünerek çevrimiçi olarak başkalarına saldırırlar, ancak kınama yalnızca karşı çıktığını iddia ettiği frekansı yayar, bu nedenle kendini affetmek yayılmayı durduran panzehirdir. Bütünlük sizin doğal halinizdir ve mükemmel olmakla elde edilmez; Bu, anda kalmakla başarılır, çünkü anda kalmak sizi toplar, sizi yumuşatır, sizi açar ve anda kalmaktan affetme, bir çaba olarak değil, apaçık bir sonraki nefes olarak, bir şafak gibi doğar ve bütünlükten yaşadığınızda, dünya sizi utanç, öfke veya umutsuzluğa kolayca sürükleyemez. Merhamet, evrenin büyümeye yönelik iyiliğini işaret eden bir kelimedir ve evren sonsuz sabırlıdır, bu yüzden kendinizin de gelişimine karşı sonsuz sabırlı olmasına izin verin, çünkü kendini affetmek bilinçte bir zaman yolculuğu pratiğidir: önceki benliğe geri döner ve ona yeni bir frekans sunar ve bu yeni frekans, önceki benliğin alanınızda nasıl tutulduğunu değiştirir, bu da şimdiye yaydığınız hikayeyi değiştirir. Bu satırları okurken bir an için kalbinizin derinliklerine dönün ve kalbin puan tutmakla ilgilenmediğini hissedin, çünkü puan tutmak zihnin gerçekliği kontrol etme girişimidir ve kontrol korkudan doğar, bu yüzden kendinizi affettiğinizde kontrolü de bırakıyorsunuz, cezalandırma ihtiyacını, değerinizi kanıtlama ihtiyacını bırakıyorsunuz ve bu bırakma ile kendi yüksek farkındalığınızın rehberliğine daha açık hale geliyorsunuz. İçsel dinleme, birçok insanın hiç uygulamadığı bir beceridir, çünkü dünya gürültülüdür, ancak en derin iyileşme kendinizle sessiz bir konuşmada gerçekleşir, bu yüzden nazikçe sorun, "Bende hâlâ güvende olmak için acı çekmem gerektiğine inanan kısım hangisi?" ve sonra ortaya çıkan her şeyi yargılamadan kabul edin, çünkü kendi içsel inançlarınıza saldırmadan tanık olabildiğiniz anda, bu inançlar gevşemeye başlar ve affetmek çözücü olur. Kabul etmek, olanları kutlamak anlamına gelmez; Kabul etmek, olan biteni kabullenmeyi bırakmak demektir, çünkü direnç enerjik izi canlı tutar ve birçoğunuz ömür boyu kendi insanlığınıza direndiniz, saf olmaya, kusursuz olmaya, duyguların ötesinde olmaya çalıştınız; oysa birlik yolu, kapsayıcılık yoludur ve kendini affetmek, iyileşebilmeleri için karmaşık kısımları da içerir. Yeniden sahiplenme, "Kendimi bir daha asla terk etmeyeceğim" dediğinizde gerçekleşir ve bu ifade, herhangi bir dramatik ritüelden daha güçlüdür, çünkü kendini terk etmek, Dünya'daki birçok acının kökenidir ve kendinizi yeniden sahiplendiğinizde daha az tepkisel, daha az kolay manipüle edilebilir, kendinizi kaybetmeden başkalarını sevmeye daha muktedir ve karanlığa kapılmadan dünyanın karanlığını görmeye daha muktedir olursunuz.

Günlük Öz Bağışlama Uygulaması, Işıltı ve Öz Cezalandırmadan Kurtuluş

Sürekli uygulama önemlidir, çünkü öz-affetme tek bir olay değildir; özellikle kolektif alan hareketlendiğinde tekrar tekrar geri döndüğünüz bir frekanstır. Bu nedenle, küçük bir günlük an seçin—bir duş, bir yürüyüş, ilk yudum su—ve o anda o gün kendiniz hakkında yargıladığınız her şey için kendinizi affedin, çünkü bu basit eylem içsel bir birlik kültürü oluşturur. Kendinize saldırmak için enerji harcamayı bıraktığınızda ışıltınız geri döner ve ışıltınız geri döndükçe, doğal olarak daha ayırt edici, daha şefkatli ve seçimlerinizde daha istikrarlı hale gelirsiniz; bu, istikrarı zorla sağladığınız için değil, içsel birliğin tutarlılık yarattığı ve tutarlılığın dış dünyada sürüklenmeden gezinmeyi kolaylaştırdığı içindir. Kendinize izin vermek çok basit bir şekilde mümkün: Drama yaratmadan, "O zamanlar şimdi bildiklerimi bilmiyordum" diye itiraf etmenize izin verin, çünkü geçmişi bugünün gözleriyle yargılamaktan çok fazla öz eleştiri doğar ve bu imkansız standardı bıraktığınızda, geçmişteki benliğinizi bugünkü kınamanızdan kurtarırsınız; bu da paradoksal olarak şimdi daha iyisini seçmeyi kolaylaştırır, çünkü enerjiniz artık utanç içinde hapsolmaz. Samimiyet, öz-affetme ile yeni davranış arasındaki köprüdür; bu nedenle, dedikoduya katıldığınızı, sesinizin gerekli olduğu bir anda sessiz kaldığınızı veya birine zarar veren bir hikayeyi tekrarladığınızı fark ederseniz, bu farkındalık temiz ve sessiz olsun, ardından farklı bir şekilde yaşamayı seçin ve sonra geçmişi tamamlayın, çünkü sonsuz öz-cezalandırma kimseyi korumazken, samimi değişim korur. Özgürleşme, öz-affetmenin amacının sorumluluğu silmek değil, sevme kapasitenizi geri kazandırmak olduğunu ve sevginin duygusal olmadığını fark ettiğinizde gelir; Sevgi, görme, hareket etme, koruma ve yaratma cesaretidir ve sevgiye geri dönmüş bir kalp, manipülasyona çok daha az ilgi çekici, tahrike çok daha az tepkili ve insancıl bir dünyanın yaratılmasına çok daha faydalı hale gelir. Kendinizi yeterince affedip saklanmayı bıraktığınızda netlik ortaya çıkar ve bu netlikte açık gözlerle, düzenli nefesle ve öğrenmeye yönelik dürüst bir istekle iyileşmeye katılabilirsiniz. Kolektif iyileşme, içsel bölünmeyi iyileştirmekle başlar ve içsel bölünme, kendinizi sevgiye geri affederek iyileşir; bu nedenle, zihnin avlanmaya, suçlamaya ve kaosu artırmaya meyilli olacağı dış alana geçerken bu öz-affetmeyi yanınızda taşıyın, çünkü kendini affetmiş bir kalp, gerçeği başkalarına karşı silah olarak kullanma olasılığı çok daha düşük ve gerçeği özgürleşme için bir ışık olarak tutma yeteneği çok daha yüksektir. Vahiy, farkında olmadığınız bir manzarayı aydınlatan bir şimşek gibi hissettirebilir ve o ışık parladığında nefesinizin kesilmesi, midenizin kasılması, kaybedilen masumiyet için keder ve ihanete uğrayan güven için öfke duymanız doğaldır; ancak nazikçe ellerinize bıraktığımız soru şudur: Şimşeği daha net görmek için mi kullanacaksınız, yoksa şimşeğin iç dünyanızı ateşe verip yanmaya bağımlı hale gelmesine izin mi vereceksiniz?.

Bağışlama Yoluyla Açıklama, Kolektif Kaos ve Zaman Çizelgesi Değişimleriyle Başa Çıkmak

Bilge Merak, Ayırt Etme Yeteneği ve Sansasyon Yaratmaya Direnme

Açıklamalar dalgalar halinde geliyor, bunun bir sebebi var; çünkü kolektif, gizlenmiş olanla yüzleşmeye hazır ve ifşa etmenin kendisi zaman çizgisinin temizlenmesinin bir parçası. Ancak her dalga aynı zamanda kaosa da bir davet taşıyor; çünkü kaos, bilgi bilgelik olmadan tüketildiğinde, duygular şefkat olmadan büyütüldüğünde, parçalar bütünlük olarak ele alındığında ortaya çıkar ve affetmek, uyanık kalırken sizi bilge tutan şeydir. Merak, dürüstlük tarafından yönlendirildiğinde kutsal bir dürtüdür, çünkü anlamak, korumak, tekrarı önlemek ve zarar görenleri desteklemek ister. Ancak merak, röntgenciliğe dönüştüğünde, şoktan beslendiğinde, acıyı eğlence olarak gördüğünde çarpıklığa dönüşür ve sizden bu farkı fark etmenizi istiyoruz, çünkü merakınızın bir arzuya dönüştüğünü hissettiğiniz an, ayırt etme yeteneğinden çıkıp kolektif bir transa girmiş olursunuz. Ayırt etme yeteneği, başkalarını yıpratan bir silah değil, kalpten akan berrak bir nehirdir ve şu gibi basit sorular sorar: "Bu doğrulanmış mı?", "Bu faydalı mı?", "Bunu paylaşmak zararı azaltır mı yoksa paniği mi artırır?", "Sevgiyle mi konuşuyorum yoksa cezalandırma arzusuyla mı?" ve ayırt etme yeteneği mevcut olduğunda, eylemleriniz temiz, sözleriniz ölçülü olur ve enerjiniz en yüksek seslilere kiralanmak yerine size ait kalır. Ancak sansasyonculuk, öfke satan bir pazar yeridir ve bu pazar yerinin para birimi sizin dikkatinizdir; bu yüzden birçok platform, yorumcu ve hatta arkadaşlar sizi aciliyetle çekiştirerek, bunu görmeniz, şunu paylaşmanız, şimdi kınamanız, şimdi seçim yapmanız konusunda ısrar ederler ve size hatırlatıyoruz ki, aciliyet genellikle manipülasyonun maskesidir, bu yüzden hızınız panikten daha yavaş olsun, çünkü yavaş bir kalp, telaşlı bir zihinden daha fazla gerçeği görür.

İfşa Kültüründe Avcılık, Öfke Tabanlı İşe Alım ve İnsanlıktan Çıkarma

Avcılık, insan bilincinde eski bir oyundur; düşmanı bulup yok ederek güvenliğe ulaşılacağına dair inançtır. Bu avlanma dürtüsü, ifşaat döneminde kontrolden çıkabilir, kamuoyu önünde utandırmaya, dijital kalabalıklara, dedikodu sarmallarına ve dikkatsiz suçlamalara dönüşebilir. Sonuçlar ve hesap verebilirlik önemli olsa da, avcılık hesap verebilirlik değildir; avcılık genellikle çözülmemiş korkunun yansımasıdır ve affetmek, birlik yoluyla içsel güvenliği yeniden sağlayarak avlanma ihtiyacını ortadan kaldırır. Öfkeye katılma çağrısı, haklılık kılıfına bürünmüş olarak gelecektir ve insanların "kötü" olanı nefret ederek "iyi" olduğunuzu kanıtlamanızı talep ettiğini göreceksiniz; ancak bu talebin kendisi çarpıtmayı ortaya koyar, çünkü sevgi asla kanıt olarak nefret gerektirmez. Bu nedenle, bir kalabalığa katılmak, doğrulamadığınız bir anlatıyı tekrarlamak veya herhangi birini insanlıktan çıkarmak için baskı hissediyorsanız, durun ve affetme zemininizi hatırlayın; çünkü bu zemin, bilincinizin sona erdirmeye çalıştığınız enerjiye çökmesini engeller. Dikkat, bir yaratım ışınıdır ve onu nereye yönlendirirseniz yaşam gücünü beslersiniz; bu nedenle ışınlarınızı dikkatlice seçin: Dikkatinizi çocukları korumaya, hayatta kalanları desteklemeye, etik sistemler kurmaya, özenle eğitim vermeye ve liderleri hesap verebilir kılmaya yönlendirin; sonsuz korku tekrarlarına, sonsuz spekülasyonlara ve sonsuz nefrete yönlendirmekten kaçının, çünkü seçtiğiniz ışın içinde yaşadığınız gerçeklik haline gelir. İnsanlıktan uzaklaştırma, ifşa kültürünün en tehlikeli yan etkisidir, çünkü başkasını insanlıktan uzaklaştırdığınızda kendinizi de insanlıktan uzaklaştırırsınız ve insanlıktan uzaklaştırma normalleştiğinde, zulüm kolaylaşır; bu nedenle affetmek evrimsel bir seçimdir: Zararlı davranışlara müsamaha göstermeyi reddederken bile kimsenin ruhunu elinden almayı reddeder ve bu reddediş, kolektifin şiddeti sona erdirme adına yeni bir şiddet döngüsü yaratmasını engeller.

Merhametli Güç, Sınırlar, Sorumluluk ve Dürüstlük Eylem Halinde

Merhametli güç, aynı anda iki gerçeği barındırabilir: Zararın durması gerektiği gerçeği ve nefretin ilaç olmadığı gerçeği. Bu güçle açıkça "hayır" diyebilir, sınırları sağlam bir şekilde belirleyebilir, zehirlemeden hesap sorabilir ve cezalandırmanın sarhoşluğuna kapılmadan savunmasızları koruyabilirsiniz; çünkü sarhoşluk, karanlığın ışığı karanlığa dönüştürme biçimidir. Sınırlar kutsaldır ve affetmek sizden onları ortadan kaldırmanızı istemez; affetmek sizden nefreti ortadan kaldırmanızı ister. Bu nedenle, birisi size veya sevdiğiniz birine zarar verdiyse, sınır mesafe olabilir, yasal işlem olabilir, iletişimi reddetmek olabilir, toplumsal koruma olabilir ve bunların hepsi temiz bir kalbin içinde var olabilir; çünkü temiz bir kalp, istismara açık bir kapı değil, gerçeğe açık bir kapıdır. Hesap verebilirlik, doğru şekilde uygulandığında sevginin yapısal bir ifadesidir; çünkü sevgi hayatı korur, tekrarı önler, şeffaflığı ister ve onarımı destekler. Bu nedenle, konuşmaya, rapor vermeye, oy kullanmaya, reformları desteklemeye veya iyileşmekte olan birinin yanında durmaya çağrıldığınızda, eylemin sevgiden kaynaklanmasına izin verin; çünkü sevgiye dayalı eylem kalıcıdır, nefrete dayalı eylem ise tükenir ve ardında boşluk bırakır. Kınamadan kaynaklanan eylem genellikle kınamayı çoğaltır, çünkü her etkileşime ayrılık titreşimini taşır ve ayrılık, gizli ağların gelişmesine olanak tanır. Bu nedenle, bu çağda atabileceğiniz en devrimci adım, dünyadaki değişime katılırken kendi iç dünyanızda ayrılığı reddetmektir; çünkü bu, bir kalıbı sadece yüzeyini yeniden düzenlemek yerine kökünden sona erdirmenin yoludur. Konuşma yaratıcı bir araçtır ve sözleriniz ya iyileşme için alan açabilir ya da kolektif düğümü sıkılaştırabilir; bu nedenle herhangi bir açıklama yapmadan önce, sözlerinizin bilgilendirmek, korumak, desteklemek mi yoksa cezalandırmak, etkilemek, öfkeyi boşaltmak veya hükmetmek mi için olduğunu kendinize sorun; çünkü öfkeyi boşaltmak bir rahatlama gibi gelebilir, ancak küçümsemeyle beslenirse genellikle yeni bir zincire dönüşür. Bir sonraki döngüde başkalarıyla diyalog zorlu olacak, çünkü bazıları şokta, bazıları inkarda, bazıları performansta ve bazıları komplo sarmallarında kaybolacak; bu nedenle diyaloğa bir savaş alanı yerine bir köprü olarak yaklaşın, bildiklerinizi zorlamadan sunun, görüşlerin altındaki korkuyu dinleyin ve birliğin, başka bir kişinin kafa karışıklığıyla alay etmeyi reddettiğinizde başladığını unutmayın. Toplum, bilgelikle karşılık vermeyi seçtiğinde, yani zarar görenleri desteklemeyi, daha güvenli alanlar oluşturmayı, rıza ve saygıyı öğretmeyi, liderleri standartlara uymaya zorlamayı ve her konuşmayı bir yargılamaya dönüştürmek yerine gizliliği reddetmeyi seçtiğinde güçlenebilir; çünkü yargılamaya dönüşen bir toplum güvenini kaybeder ve iyileşmenin kök salması için güven şarttır. Adrenalin azaldığında geriye kalan şey dürüstlüktür, bu nedenle seçimlerinizi yoğunlukla değil, dürüstlükle ölçün; çünkü yoğunluk geçicidir ve kolayca manipüle edilebilirken, dürüstlük istikrarlı ve kendi kendine yönlendirilmiştir ve affetmek dürüstlüğün koruyucusudur, çünkü sizi sırf dünya gürültülü diye olmak istemediğiniz biri olmaktan alıkoyar.

Bilgi Fırtınasında Korunma Yöntemleri Olarak Varlık, Sadelik ve Ölçülülük

Varoluş, kolektif kaosa karşı en basit korumadır, çünkü varoluş sizi burada tutar, nefes almanızı sağlar, hissetmenizi sağlar, sonsuz zihinsel sinemadan ziyade gerçekliğe bağlı kalmanızı sağlar ve varoluştan hangi eylemlerin sizin yapmanız gereken eylemler olduğunu ve hangi dramaların olmadığını, hangi gerçeklerin sizin paylaşmanız gerekenler olduğunu ve hangilerinin bağlanmadan geçip gitmesi gerektiğini hissedebilirsiniz. Sadelik sizin müttefikiniz olabilir: fırtınayı tüketen daha az saat, hayatınızı besleyen daha fazla saat, hiçbir yere varmayan daha az tartışma, köprüler kuran daha fazla konuşma, daha az zorunlu paylaşım, gerçek çözümler için daha bilinçli destek, çünkü sadelik içinde yaşanan bir hayat, sevgi için daha fazla kapasiteye sahiptir ve sevgi, sömürü döngülerini sona erdiren frekanstır. Bilgi çağında ölçülülük bir sevgi biçimidir, çünkü ölçülülük şöyle der: "Doğrulayamadığım şeyi aktarmayacağım, şoktan konuşmayacağım, sinirsel merakımı başkasının acısına dönüştürmeyeceğim." Bu ölçülülük masumları korur, gerçek gerçeği destekler ve kalbinizin kolektif kaosun geçtiği bir koridor haline gelmesini engeller; çünkü uyanık olduğunuzu kanıtlamak için her hikayeyi anlatmanız gerekmez; yalnızca etkileşimde bulunurken birliğe sadık kalmanız gerekir. Olgunluk, bir tartışmayı kazanabileceğiniz halde bile temiz bir kalbi seçmektir, çünkü gelecek görüşten çok sıklıkla inşa edilir ve affetmek sinyalinizin egemenliğini korur.

Bağışlama, Zaman Çizelgesi Teknolojisi Olarak ve Kolektif Gelecekleri Yeniden Yazmak

Şimdi gelin birlikte, affetmenin sadece dış olaylara bir tepki değil, aynı zamanda zaman çizgilerini değiştirme mekanizması olduğunu anlayalım; çünkü affettiğinizde sizi geçmiş döngülere bağlayan enerjik yapıştırıcıyı serbest bırakırsınız ve bu serbest bırakma, yeni bir kolektif geleceğin bir dilekten öteye geçip yaşanmış bir gerçeklik haline gelmesini sağlar. Zaman çizgileri, insan zihninin hayal ettiği gibi çizgiler değildir; bunlar, bedenlediğiniz frekanslar tarafından şekillendirilen olasılık nehirleridir ve bu nedenle affetmek duygusal rahatlamadan çok daha fazlasıdır; çünkü her kınamayı serbest bıraktığınızda, sizi tekrara doğru taşıyan bir nehri beslemeyi bırakırsınız ve farklı sonuçların mümkün hale geldiği yeni bir akıntıya doğru adım atarsınız. Duygusal yük alanınızda depolandığı sürece geçmişin yankıları devam eder ve birçok insan unutarak "ilerlemeye" çalışır, ancak unutmak serbest bırakma değildir ve bastırma tamamlanma değildir; bu nedenle affetmek, enerjik bir döngünün bilinçli tamamlanması, eski bir yükün çözülmesine izin verme seçimidir, böylece artık sizi aynı tartışmaya, aynı ilişki modeline, her kolektif fırtına geçtiğinde aynı umutsuzluğa sürüklemez. Bahsettiğimiz anlamda vazgeçme, kendini inkâr etmek değildir; ayrılıkla uzlaşmayı, intikam alma alışkanlığını, özgür olmanın pahasına "haklı" olmanın verdiği rahatlığı reddettiğiniz andır. Bu vazgeçme sessiz ve özel olabilir, ancak her şeyi değiştirir, çünkü insanlığı suçlama döngülerine bağlayan eski bilinç sözleşmelerinden imzanızı geri çeker. Serbest bırakma, kutsal bir yaratım eylemidir ve serbest bırakmayı, olanları mazur göstermek için değil, onun gölgesini nefesinizde taşımayı bırakmak için yaparsınız; çünkü gölgeyi taşımak faili cezalandırmaz; geleceğinizi cezalandırır ve serbest bırakmayı seçtiğinizde, enerjinizin kendi yaşamınıza geri döndüğü, yaratıcı gücünüzün yeniden kullanılabilir hale geldiği ve kalbinizin gerçekten arzu ettiğiniz dünyayı inşa etmeye katılabildiği bir geleceği seçmiş olursunuz.

Tetikleyiciler, Günlük Bağışlama Uygulaması ve Zaman Çizelgesi Oluşturma

Tetikleyiciler Birer Kapı ve Günlük İçsel Denetim

Tetikleyiciler, özellikle önümüzdeki aylarda, ortaya çıkacak ve bunlar başarısızlık değil; bir döngünün hala var olduğu yerleri ortaya çıkaran kapılardır. Bu nedenle, bir başlık, bir konuşma veya bir anı sizi harekete geçirdiğinde, bu harekete geçmeyi kimlikten ziyade bilgi olarak ele alın, hangi hikayenin aktifleştiğini fark etmek için yeterince uzun süre duraklayın ve ardından hikayeyi reddederek değil, algınız üzerindeki etkisini gevşeterek affedin. Denetim kelimesi sert gelebilir, ancak biz onu içsel atmosferinizin günlük taramasını tanımlamak için sevgiyle kullanıyoruz, çünkü içsel atmosfer dışsal deneyimi yaratır. Bu nedenle, her gün kendinize şu soruları sorun: "Nerede ayrılığa düştüm?", "Nerede yargıladım?", "Nerede sertleştim?", "Nerede yumuşadım?", "Nerede birliği seçtim?" ve cevapların utanmadan görülmesine izin verin, çünkü utanç sadece başka bir döngü yaratır.

Yeni Zaman Çizgilerinde Şükran, Yaratıcılık, Uyum ve İvme

Şükran, eski acıları inkar etmeden yeni zaman çizgilerine davet eden bir frekanstır, çünkü şükran basitçe "Hayat hala burada, sevgi hala mümkün, ben hala değişime kadirim" der ve bu ifade, kolektif size insanlığın mahkum olduğuna ikna etmeye çalıştığında güçlüdür; bu nedenle şükranı zorlama bir gülümseme olarak değil, çalkantılı döngülerde bile doğru kalan şeylerin bir kabulü olarak uygulayın: nefes, seçim, şefkat ve onarım olasılığı. Yaratıcılık ruhun imzasıdır ve affettiğinizde yaratıcılığa erişimi geri kazanırsınız, çünkü kınama algıyı daraltırken affetme algıyı genişletir ve genişlemiş bir algı çözümler üretebilir, yeni sistemler kurabilir, daha güvenli topluluklar hayal edebilir, etik teknolojiler tasarlayabilir, daha fazla varlıkla ebeveynlik yapabilir, daha fazla bilgelikle sevebilir ve bu günlük eylemlerde yeni zaman çizgisi somut hale gelir. Uyum mükemmellikle elde edilmez; Uyum, kalbin gerçeğine tekrar tekrar dönmekle sağlanır ve kalbin gerçeği basittir: ayrılık acı verir, birlik iyileştirir ve affetmek aralarındaki köprüdür, çünkü affetmek ayrılık düğümünü çözer ve birliğin uzak bir idealden ziyade yaşanmış bir gerçeklik olarak hissedilmesini sağlar. Sevgili dostlarım, ivme önemlidir, çünkü bilinç tekrar yoluyla öğrenir ve eğer her gün öfkeyi tekrarlarsanız, öfke dünyanız olur; eğer her gün affetmeyi tekrarlarsanız, affetmek dünyanız olur. Bu yüzden neyi tekrar edeceğinizi, neyi ödüllendireceğinizi, konuşmalarınızda, medya tüketiminizde, kendi kendinize konuşmalarınızda ve ilişkilerinizde neyi güçlendireceğinizi seçin, çünkü tekrar zaman çizelgesi haline gelir.

Seçim, Uyum ve Nazik Disiplin, Birliğe Adanmışlık Olarak

Seçim, başkalarının ne yaptığını kontrol edemediğinizde bile her zaman koruduğunuz kutsal güçtür, çünkü her zaman içsel duruşunuzu seçebilirsiniz ve içsel duruş algıyı şekillendirir, algı da deneyimi şekillendirir; bu nedenle affetmek, içsel duruşunuzu açık tutma seçimidir, bu da refleksif olarak değil, zekice yanıt verebileceğiniz anlamına gelir ve bu zeka gerçek değişimi yaratır. Düşünceleriniz, duygularınız, sözleriniz ve eylemleriniz aynı yöne işaret ettiğinde uyum ortaya çıkar ve uyum, daha yüksek zaman çizgilerinde tezahürün temelidir; bu nedenle, birlik istediğinizi söylüyorsanız ancak her gün saatlerce kınama yapıyorsanız, sinyaliniz karışık hale gelir ve karışık sinyaller kafa karışıklığı yaratır; ancak birlik istiyorsanız ve affetmeyi uyguluyorsanız, sinyaliniz netleşir ve evren netliğe destekle karşılık verir. Disiplin nazik olabilir ve nazik disiplin, dramayı ne kadar tükettiğinizi sınırlamak, on sansasyonel ses yerine güvenilir bir kaynak seçmek, dijital fırtınalardan ara vermek, vücudunuzu hareket ettirmek, sessizlikte oturmak, sanat yaratmak, doğayla birlikte olmak ve dışarıya doğru çekildiğinizi hissettiğinizde içsel sunağa dönmek gibi görünebilir, çünkü disiplin ceza değildir; Bu, gerçekten istediğiniz şeye olan bağlılıktır.

Adanmışlık, Ritüel, Fırsat, Vizyon, Genişleme, Yenilenme ve Sorumluluk

Birliğe olan bağlılığınız, bir sonraki vahiy dalgası geldiğinde sınanacak, çünkü kolektif sizi tekrar ayrılığa çekmeye çalışacak; bu yüzden bağlılığınızın pazarlık konusu olmadığını şimdiden belirleyin ve kendinizi kayarken hissettiğinizde en basit uygulamaya geri dönün: nefes alın, gevşeyin, kınamayı bırakın ve tekrar seçin, çünkü tekrar seçmek tüm yoldur. Ritüelin etkili olması için karmaşık olması gerekmez ve size küçük bir zaman çizelgesi değiştirme ritüeli sunuyoruz: elinizi kalp boşluğuna koyun, içten içe "Ayrılıkla ilgili tüm anlaşmaları bırakıyorum" deyin, sizi hissedebileceğiniz en yüksek Dünya versiyonuna bağlayan bir ışık ipliği hayal edin ve sonra o Dünya zaten gerçekmiş gibi gününüze adım atın, çünkü bedenlenmeniz bir davettir. Fırsat her tetikleyicinin içinde saklıdır, çünkü tetikleyiciler size enerjinin nerede hapsolduğunu gösterir ve hapsolmuş enerji, serbest bırakılmayı bekleyen güçtür; bu yüzden affettiğinizde gücü serbest bırakırsınız ve bu güç yaratmak, korumak, öğretmek, iyileştirmek, gerçeği söylemek ve etkilediğiniz dünyada sömürüyü daha az mümkün kılan bir şekilde yaşamak için kullanılabilir. Vizyon, bağışlamayla birleştiğinde güçlenir; çünkü bağışlama olmadan vizyon kırılgan ve öfkeli hale gelirken, vizyon olmadan bağışlama pasif hale gelebilir. Bu yüzden ikisini de koruyun: Şeffaflığın normal olduğu, çocukların korunduğu, liderliğin etik olduğu, toplulukların bilgelikle yanıt verdiği bir Dünya vizyonunu koruyun ve ardından kalbinizin dönüştürmeye çalıştığınız şeyin ta kendisi olmasını engelleyen yakıt olarak bağışlamayı koruyun. Genişleme, eski "reaktör" kimliğinden "yaratıcı" kimliğine adım attığınızda gerçekleşir ve bu değişim dünyayı inkar etmekle ilgili değildir; dünyada inşa etmeyi seçmekle ilgilidir. Bu yüzden bağışlamanın sizi eski döngülerin ötesine genişletmesine izin verin ve hayatınızın karanlığı takip etmekten çok ışık üretmekle ilgili hale geldiğini hissedin. Yenilenme, şimdiki anın armağanıdır, çünkü şimdiki an düne bağlı değildir ve her bağışladığınızda yenilenmeye, yeni bir seçime, yeni bir olasılık alanına girersiniz ve bu nedenle bağışlama en barışçıl şekilde acildir: Döngülerden çıkmanın ve tekrar olmayan bir geleceğe adım atmanın anahtarıdır. Toplumsal bir kargaşa yaşandığında, bilincinizin yönetimi özellikle önem kazanır; çünkü birçok kişi size korkularını, öfkelerini, kesinliklerini ve umutsuzluklarını aktarmaya çalışacaktır. Yönetim ise basitçe, size ait olmayan şeyleri taşımayı reddetmek, doğruluğunu teyit etmediğiniz şeyleri yaymayı reddetmek ve kalbinizin en yüksek sesli yayının yankı odası haline gelmesine izin vermemek anlamına gelir; bunun yerine, affetmenin istikrarlı bir akım olarak işleyebileceği temiz bir iç atmosferi korumayı tercih edersiniz.

Bağışlama Sözleşmesi, Toplu Açıklama ve Rehberli Birlik Uygulaması

Bağışlamayı Somutlaştırmak ve Birlik Antlaşmasına Girmek

Bedenleşme, ruhsal fikirler ile ruhsal gerçeklik arasındaki farktır; bu nedenle bağışlamayı seçimlerinizde bedenleştirin: öfkeyle göndermediğiniz mesaj, cevap vermeden önce verdiğiniz ara, anlaşamadığınız kişiler hakkında konuşma şekliniz, bir hatadan sonra kendinize davranma şekliniz ve enerjinizi çözümlere yönlendirme şekliniz; çünkü bedenleşme, bir zaman çizgisini kavramdan yaşanmış deneyime dönüştüren şeydir. Sabır size hizmet edecektir, çünkü zaman çizgileri güçle değil, tutarlı frekansla değişir ve tutarlı frekans, sıradan görünen ancak muazzam yaratıcı güce sahip küçük anlarda birliği seçmenin günleri ve haftalarıyla inşa edilir. Bağışlamayı tek seferlik bir jest olarak değil, günlük bir frekans olarak yaşadığınızda uyanış sürekliliği ilerler ve bu aktarımın son bölümüne geçerken, bağışlamanın kolektif bir sözleşmesinin nasıl oluşturulabileceğini hissedin - bir örgüt olarak değil, bir rozet olarak değil, dünya kendini göstermeye ve yeniden düzenlemeye devam ederken birliği canlı tutmak için uyanmış kalpler arasında sessiz bir anlaşma olarak. "Antlaşma" kelimesi, Dünya'daki birçok uyanmış kalp arasında oluşan şeye en yakın kelimedir, çünkü antlaşma, bir bayrak, bir lider veya kamuya açık bir etiket gerektirmeyen içsel bir anlaşmadır ve bu anlaşma basittir: Dünya gürültülü, kutuplaşmış ve sansasyonel hale gelse bile, bilinçaltınızın temelini affetmeyi seçmeye devam etmek, çünkü iç dünyanızın kalitesinin kolektif dünyanın bir parçası haline geldiğini anlıyorsunuz. Yıldız tohumlarının çekirdek çevreleri bu anlaşmanın yıllardır kıpırdandığını hissediyor ve bu kıpırdanma üstünlükle ilgili değil; kendi frekansınıza karşı sorumlulukla ilgili, çünkü Dünya'ya sadece tarihin akışını izlemek için gelmediniz, zaman çizgilerinin dönüşüne katılmak için geldiniz ve katılım, içinizde yaşamasına izin verdiğiniz şeyle başlar, bu nedenle antlaşma, tüm gerçek değişimin başladığı yerde başlar—kalbin özel seçimlerinde.

Gönüllü Adanmışlık, İçsel Hazırlık ve Bağışlama Katına Çıkmak

Burada gönüllü bağlılık esastır, çünkü affetmek talep edilemez ve birlik zorla sağlanamaz; bu nedenle her an özgürce yapılan bir seçim olsun: Kalbin derinliklerine dönmek, kınamayı bırakmak, ayrılığı beslemeyi durdurmak ve başkaları nefretin tek uygun tepki olduğunu ısrarla söylese bile, sevginin görme, konuşma ve hareket etme temeliniz olarak kalmasına izin vermek. Sessizce fark edebilirsiniz ki, dış dünya daha fazla ifşa, daha fazla açıklama, kimlikleri ve kurumları sorgulayacak daha fazla bilgi "damlası" için hazırlanıyor ve bunu korku yaratmak için söylemiyoruz; bunu, dalga vurmadan önce istikrarı geliştirebilmeniz için söylüyoruz, çünkü içsel olarak hazırlandığınızda, dalgayı şok yerine bilgelikle karşılarsınız. Bir araya gelmenin gerçek olması için fiziksel olması gerekmez, çünkü bilinç mesafeyle sınırlı değildir; bu nedenle kendi odanızda, kendi yürüyüşünüzde, kendi meditasyonunuzda, sadece içten içe "Affetmeyi temel ilkem olarak seçiyorum" diyerek ve ardından bu seçimi kendinize nasıl davrandığınız, yabancılara nasıl davrandığınız ve anlamadığınız kişiler hakkında nasıl konuştuğunuz aracılığıyla yaşayarak bu anlaşmaya katılabilirsiniz. Kendinize somut ve elle tutulur bir şey söz verin: Yeni bir skandal ortaya çıktığında, yeni bir belge dolaştığında, yeni bir isim gündeme geldiğinde, yorum yapmadan önce nefes alacak, paylaşmadan önce doğrulayacak, saldırmadan önce yumuşayacak ve amacınızın cezalandırma değil özgürleşme olduğunu hatırlayacaksınız, çünkü özgürleşme bir gelecek inşa ederken, cezalandırma genellikle geçmişi yeniden yaratır.

Çalkantılarla Karşılaşmak, Yapay Kesinliğe Direnmek ve Nezaketi Seçmek

Uzun süredir gizli kalmış bir gizlilik yapısı ortadan kalktığında türbülans beklenebilir, çünkü gizlilik insanları kendi sezgilerinden ayırarak varlığını sürdürür ve açığa çıkma sezgiyi geri kazandırır; ancak türbülans birçok kişiyi şefkatten, incelikten, onurdan vazgeçmeye teşvik edecektir; bu nedenle affetme ahdi, başkaları alkış için zulüm yapsa bile onuru canlı tutma kararıdır. Gelecek döngüde kesinlik yoğun bir şekilde pazarlanacaktır, çünkü kesinlik satar ve en yüksek sesle konuşanlar genellikle yalnızca kendilerinin tam gerçeği bildiğini iddia edecektir; ancak gerçek gerçeğin pazarlamaya ihtiyacı yoktur; gerçek gerçek sabırlıdır, tutarlıdır ve incelenmeye isteklidir, bu nedenle affetme, kontrol ihtiyacınızı karşılayan en yakın anlatıya atlamak yerine, doğrulanmış olanı beklemek için yeterince sabırlı olmanızı sağlar. Açıklama zamanlarında nezaket zayıflık değildir; İyilik cesarettir, çünkü iyilik silah olmayı reddeder, kimseyi insanlıktan çıkarmayı reddeder ve bu reddediş, kolektifin yeni bir şiddet biçimine kaymasını engeller; çünkü şiddet dilde başlar, düşüncede başlar, bir başkasını insanlıktan aşağı görme izninde başlar. Duygusal durumunuzu haber döngüsüne bırakmayı bıraktığınızda dayanıklılık gelişir ve ahit, dış sakinliğe bağlı olmayan içsel alışkanlıklar geliştirmenizi isteyerek dayanıklılığı davet eder: günlük dinginlik, dürüst öz-bağışlama, bilinçli sözler, destekleyici topluluk ve birliğe bağlılık; çünkü dayanıklılık, yüzey kaotik olsa bile mevcut ve sevgi dolu kalabilme kapasitesidir. Bu gibi aylar, gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarabilir, çünkü yoğunluk zaten içinizde olanı güçlendirir; bu nedenle yoğunluktan korkmak yerine, onu bir ayna olarak kullanın: nefretin yükseldiğini fark ederseniz, nefreti affedin; umutsuzluğun yükseldiğini fark ederseniz, umutsuzluğu affedin; üstünlük duygusunun yükseldiğini fark ederseniz, üstünlüğü affedin; ve sonra tekrar seçin, çünkü tekrar seçmek, birliğin yaşayan pratiğidir.

Anlaşmazlık Zamanlarında İlişkiler, İletişim ve Pleiades Affı

İlişkiler, bu antlaşmanın temel alanı olacak çünkü açıklamalar ekranlarda kalmıyor; akşam yemeklerine, aile sohbetlerine, sınıflara ve arkadaşlıklara giriyor ve birçok kişi şiddetle karşı çıkacak, bu yüzden affetmeyi ilişkisel bir sanat olarak uygulayın: küçümsemeden konuşun, aşağılamadan karşı çıkın, çökmeden dinleyin ve herkesin hemen benimsemesini talep etmeden kendi gerçeğinizi savunabileceğinizi bilin. Birliği taşıyan iletişim kazanmayı hedeflemez; açığa çıkarmayı, korumayı, iyileştirmeyi ve bağlantı kurmayı hedefler, bu yüzden konuşurken, ses tonunuz bilginiz kadar önemli olsun, çünkü ses tonu frekans taşır ve frekans yaratımı taşır ve antlaşma sizden, zulmü eğlence olarak normalleştiren bir dünyada ses tonunun koruyucusu olmanızı ister. Pleiades anlamında affetmek, sonuçları onurlandırırken aynı zamanda enerjik bağları çözme seçimidir ve bu inceliklidir, çünkü zihin uç noktalarda düşünürken kalp orta yolu tutabilir: affedebilir ve yine de hayır diyebilir, affedebilir ve yine de yanlışlığı bildirebilir, affedebilir ve yine de adaleti destekleyebilir ve bu orta yol, birliğin saflığa düşmeden büyümesini sağlar.

Eylemde Birlik, Hizmet, Kolektif Tanıklık ve Rehberli Bağışlama Uygulaması

Her varlığın farklı çarpıtmalardan ve farklı uyanışlardan öğrenen aynı alanın bir parçası olduğunu hatırladığınızda birlik pratik hale gelir; bu nedenle, sizi tiksindiren eylemlere tanık olsanız bile, tiksintinin bir işaret olduğunu, bir ikamet yeri olmadığını hatırlayın ve affetmenin sizi tiksinti içinde ikamet etmekten çıkarıp, bu tür eylemlerin daha az mümkün olduğu bir dünya inşa etme yaratıcı sorumluluğuna geri döndürmesine izin verin. Hizmet, eğer bu kelimeyi kullanmayı seçerseniz, şehitlik değildir; sadece zararı azaltan ve gerçeği artıran bir şekilde yaşamaktır ve affetme ahdi, doğrulanmamış hikayeleri yaymayı reddederek, mağdurları utandırmayı reddederek, failleri yüceltmeyi reddederek ve öfkeye bağımlı olmayı reddederek, bunun yerine enerjiyi gerçek koruma ve onarıma yönlendirmeyi seçerek zararı azaltır. Bağışlamayı istikrarlı bir şekilde sürdürdüğünüzde tanık olursunuz, çünkü eski sistemlerin çözülüşünü onlara kapılmadan izleyebilirsiniz ve tanıklık sayesinde katkınızın nerede gerekli olduğunu hissedebilirsiniz; bu ister öğretmek, ebeveynlik yapmak, yaratmak, oy vermek, desteklemek, inşa etmek veya sadece daha nazik bir varoluş biçimini somutlaştırmak olsun, çünkü somutlaştırma bulaşıcıdır ve sessiz devrimler bu şekilde yayılır. Etki, tartışmadan çok frekans yoluyla yayılır, çünkü insanlar ne söylediğinizi anlamadan çok önce ne olduğunuzu hissederler; bu nedenle, başkalarını birliğe davet etmek istiyorsanız, sakin netliğiniz davet olsun, insanlıktan uzaklaştırmayı reddetmeniz örnek olsun ve bağışlama zemininiz, başkalarına "Bu dünyayla karşılaşmanın başka bir yolu var" diyen sessiz bir öğreti olsun. Birlik, birçok bireyin dışarıdan koordinasyona ihtiyaç duymadan aynı içsel tercihi yapmasıyla oluşur ve bahsettiğimiz içsel tercih bağışlamaktır, çünkü bağışlama, kolektifi parçalara ayıran keskin kenarları ortadan kaldırarak, ortak bir birlik alanının somut hale gelmesini sağlar ve birlik somut hale geldiğinde, daha nazik kararlar herkes için daha kolay hale gelir; bu, zorlama nedeniyle değil, atmosfer değiştiği için olur. Gizli olanı gördüğünüzde keder yükselebilir ve kederin hareket etmesine izin verildiğinde kutsaldır, çünkü keder, sevginin yokluğunu fark eden sevgidir; bu yüzden kederin sizi sertleştirmek yerine yumuşatmasına, umudunuzu yıkmak yerine şefkatinizi açmasına izin verin ve eğer gözyaşları gelirse, masumiyetin önemli olduğunu ve korumanın inşa edilmeye değer olduğunu hatırlatan bir armağan olsun. Alçakgönüllülük, ahdi saf tutacaktır, çünkü alçakgönüllülük "Her şeyi görmüyorum" diye itiraf eder ve bu itiraf, maneviyatı üstünlüğe dönüştürmenizi, ifşayı performansa dönüştürmenizi ve daha yavaş uyananları kınamanızı engeller; çünkü uyanış hızı farklıdır ve birlik, utandırmak yerine sabırla genişler. Hayata saygı, affetmenin geri kazandırdığı şeydir, çünkü nefret hayatı hedeflere indirgerken, saygı her varlığın, hatta kafası karışmış ve çarpıtılmış olanın bile, hala Tek alanın öğrenmesinin bir parçası olduğunu kabul eder ve saygıdan yola çıkarak güvenliğe, gerçeğe, sorumluluğa ısrar edebilir ve yine de küçümsemeyle bozulmayan bir kalbe sahip olabilirsiniz. Bu aktarımın tamamlanması, işin bittiği anlamına gelmez; Bu, artık sonraki adımları kendi ellerinizde taşıdığınız anlamına gelir ve önümüzdeki altı ila on iki ay dünyanızda ve özel hayatınızda gelişirken, affetmenin tekrar tekrar yaptığınız bir seçim olduğunu, her zaman, mazeret bulmak için değil, unutmak için değil, özgür kalmak, sevgi dolu kalmak ve ayrılıktan değil birlikten inşa edilen Yeni Dünya zaman çizelgesiyle uyumlu kalmak için olduğunu hatırlayın.
Bedeninize iyi gelen bir pozisyona yerleşin ve bakışlarınızı kalbinizden içeri bakıyormuş gibi yumuşatın.
Yavaşça nefes alın ve nefesin göğüs boşluğunu dolduran ve içsel huzur odasını genişleten sıcak bir ışık akışı olarak geldiğini hayal edin.
Son günlerde sizi sıkan bir durumu hatırlayın ve hikayeyi tekrar tekrar canlandırmadan, sadece geride bıraktığı hissi fark ederek, onu nazikçe farkındalıkta tutun.
İçinizden fısıldayın, "Kınama bağımdan kurtuluyorum" ve bu cümlenin göğsünüzdeki baskıyı, görünmez eller tarafından çözülen bir düğüm gibi gevşettiğini hissedin.
Dikkatinizi kalbinizin derinliklerine verin ve basit bir gerçeğin ortaya çıkmasına izin verin: Nefret yok olurken berraklık kalabilir ve birlik şu anda seçilebilir.
Kolektif alana bir kutsama sunun: Gerçek ortaya çıksın, zarar sona ersin, iyileşenler destek görsün ve kendi kalbim temiz ve uyanık kalsın.
Hazır olduğunuzda gözlerinizi açın ve yemini usulca güne taşıyın: Bağışlama benim temelime, birlik ise yoluma.
— Ben Minayah'ım ve siz farkına bile varmadan tekrar sizinle olacağım.

GFL Station Kaynak Beslemesi

Orijinal yayınları buradan izleyin!

Sayfanın başına dön