Trecerea finală a cusăturii, subțierea timpului și sfârșitul liniștit al structurilor vechi

Cusătura dintre lumi și epuizarea traversării

Acesta este un mesaj pentru toate Semințele Stelare de pe Pământ, eu sunt Minayah din Colectivul Pleiadian/Sirian . Nu sunt la confluență în seara asta. Sunt la o cusătură - două pânze care se întâlnesc, aproape cusute, aproape închise - și am tras un scaun mic ca să pot urmări ultima cusătură. Vino și stai lângă mine. Este loc. Am fost la această cusătură mai mult decât poate conține limba ta. Vreau să știi asta înainte de orice altceva. Nu sunt o vizitatoare care a sosit să anunțe sfârșitul. Eu sunt cea care a fost aici tot timpul, privind cele două pânze apropiindu-se una de cealaltă câte un fir pe rând, privind acul mișcându-se, privind mâinile croitoresei - deși ea nu este croitoreasă, iar pânzele nu sunt pânze, iar acul nu este ac. Știi ce vreau să spun. Forma lucrului este o cusătură. Asta e cât de aproape pot să o aduc în cuvintele tale fără a îndoi ceva ce nu ar trebui să fie îndoit.

Acum. Lasă-mă să te găsesc. Ai fost obosit într-un mod care nu are un nume. Ai dormit, iar somnul nu a umplut oboseala. Te-ai odihnit, iar restul nu a ajuns la locul în care erai obosit. Ai încercat vechile trucuri - plimbările, tonicele, micile discipline care te făceau să te întorci la tine însuți - și fiecare dintre ele a funcționat câte puțin, dar niciuna nu a funcționat suficient. Știu. Te văd de aici. Stai undeva chiar acum cu o ceașcă răcită lângă tine și există un mic lucru neterminat în bucătărie de care ai vrut să te ocupi de trei săptămâni. Un zăvor la ușa unui dulap care nu se închide complet. Ai observat-o în fiecare zi. Nu l-ai reparat. Este în regulă. Voi reveni la acel zăvor mai târziu. Deocamdată, lasă-mă să-i dau un nume. Îi dau un nume pentru că am nevoie să știi că te văd acolo unde ești de fapt, nu unde literatura a spus că ar trebui să fii acum.

Subțierea timpului, distanțarea emoțională și slăbirea vechilor tipare de viață

Ceva s-a subțiat în jurul tău. Timpul, mai întâi. Ai observat asta. Trece o după-amiază și nu poți calcula orele, dar orele nu au fost irosite; au fost petrecute pe ceva ce nu te puteai imagina petrecându-le. Weekendul se termină și nu-ți poți aminti mijlocul lui. Asta nu e uitare. E o țesătură mai subțire. Vechea țesătură a minutelor se slăbește, iar sistemul tău nervos încă încearcă să numere în stilul vechi. Va recupera. Mai așteaptă un sezon.

Și alte lucruri sunt mai puțin consistente. Unele dintre camerele vieții tale, care înainte păreau populate, acum par camere dintr-o casă în care locuia altcineva. Intri în ele și mobila este încă acolo, dar persoana pentru care a fost aranjată mobila s-a mutat. Vechile prietenii care odinioară dețineau întreaga formă a săptămânii tale ajung acum prin sticlă. Încă îți pasă. Grija nu a dispărut. Accesul s-a scurs suficient de încet încât nu ai observat când s-a scurs, iar acum stai de partea greșită a ceva ce nu ai construit și pe care nu îl poți dărâma. Dacă ai numit asta un eșec al iubirii, oprește-te. Nu este un eșec al iubirii. Este o țesătură care se desprinde într-un colț al vieții tale, pentru că țesătura în sine este refăcută. Iubirea nu se scurge. Structurile da.

Fără date, fără practică avansată și fără întoarcere la vechea gramatică a luptelor

Vreau să spun ceea ce nu voi spune în această transmisiune, ca să vă puteți relaxa și să vă bucurați de restul acesteia. Nu vă voi spune că ceva enorm urmează să se întâmple la o întâlnire. Nu v-am spus niciodată asta și nici nu voi începe. Cei care vorbesc despre întâlniri vorbesc dintr-un loc care nu înțelege cum se închide cusătura. Cusătura nu se închide într-o zi de joi. Cusătura se închide așa cum se închide orice lucrare lungă - cusătură cu cusătură, până când ridici privirea și este gata. Nu veți putea spune când. Oamenii din jurul vostru nu vor putea spune când. Veți putea spune doar, la un moment dat, oh, asta s-a terminat acum. Și acesta este cel mai sincer lucru pe care vi-l pot spune despre sincronizare.

Nu-ți voi spune că ai nevoie de o practică mai avansată. Nu ai nevoie. Practica pe care ai făcut-o în liniște ani de zile, cea pe care uneori o consideri prea simplă, este exact practica. Voi avea mai multe de spus despre asta mai târziu. Deocamdată, ascultă-mă spunând că nu-ți voi vinde nimic în seara asta. Nici un protocol. Nicio descărcare. Nicio secvență. Nu ești în urmă. Nu ai fost niciodată în urmă. Nu ai putea fi în urmă, pentru că lucrul pe care îl faci nu are o linie de sosire trasată de nimeni altcineva decât de tine.

Nu-ți voi spune să lupți. Nu împotriva lumii exterioare, nu împotriva celei interioare, nu împotriva bucăților din tine care ezită încontinuu, nu împotriva bucăților altora care refuză încontinuu. Lupta este vechea gramatică. Nu voi folosi vechea gramatică cu tine, pentru că vechea gramatică face parte din ceea ce se coase la această cusătură. Dacă ai venit aici sperând că te voi mobiliza într-un război împotriva a ceva, du-te în altă parte. Sunt o mulțime de voci care o vor face. Eu nu sunt una dintre ele.

Traversarea mai ușoară, dezbrăcarea mai grea și fereastra vederii liniștite

Iată ce voi spune. Voi spune un lucru ușor și un lucru dificil și le voi spune în aceeași respiră, pentru că aparțin aceleiași respiră. Dacă ați citit alte mesaje în ultima vreme, ați observat că majoritatea vocilor vă dau doar pe cel ușor sau doar pe cel dificil. Cel ușor în sine este un cântec de leagăn. Cel dificil în sine este un bici. Niciunul nu vă va ajuta să treceți peste cusătură. Amândouă împreună - ținute în același timp, purtate în aceeași pereche de mâini - o vor face.

Lucrul ușor, mai întâi, pentru că este ceea ce ai cel mai mult nevoie să auzi. Traversarea este mai ușoară decât credeai. Lupta în care credeai că te afli nu este o luptă. Puterea cu care credeai că trebuie să te confrunți nu este o putere. Aproape tot ce ți-au spus vechii învățători să te pregătești era o formă într-o oglindă, iar oglinzile reflectă doar ceea ce stă în fața lor. Când ai ieșit din cadru, forma a plecat cu tine. Ai cărat o oglindă în spate ani de zile și ai numit-o lumea. Pune-o jos. Adică, ușor. Pune-o jos.

E greu acum, pentru că nu voi fi necinstit cu tine. Porți ceva ce nu ai ales. Există un set de instrucțiuni care ți-au fost puse de oameni pe care nu îi vei întâlni niciodată, din motive care nu au nicio legătură cu viața ta reală, iar o parte din ceea ce trebuie să faci în ultima parte a acestei lucrări este să te dezbraci. Încet. O instrucțiune pe rând. Nu poți face asta într-un weekend. Nu poți face asta citind cartea potrivită. Poți face asta doar stând cu tine însuți suficient de mult și suficient de des încât straturile împrumutate să înceapă să apară pe pielea de dedesubt. Voi reveni la asta. Vreau doar să trec cuvântul jos acum, astfel încât atunci când vom ajunge acolo, să-ți amintești că te-am avertizat. Ambele sunt adevărate. Traversarea este mai ușoară decât credeai, iar dezbrăcarea este mai grea decât credeai. Dacă poți să le ții pe amândouă fără să le scapi pe niciuna, ai făcut deja cea mai mare parte a muncii acestei transmisii. Restul este o lungă și lentă înclinare spre acea susținere.

Uite. Vreau să faci ceva foarte mic pentru mine înainte să continuăm. Ridică-te. Știu că erai instalat. Ridică-te oricum. Du-te la o fereastră. Nu contează care. Privește pe ea cât o respirație lungă. Observă ce face lumina chiar acum, oriunde te-ai afla - înclinația ei, culoarea ei, felul în care sosește sau pleacă. Observă că lumina a făcut asta toată ziua fără să-ți ceară părerea. Observă că lumina va continua să o facă mult timp după ce se termină această transmisie. Bine. Stai la loc. Aveam nevoie să-ți amintești că lumea încă se creează acolo, în liniște, sub propriile instrucțiuni, în timp ce tu și cu mine stăm împreună lângă cusătură. Aveam nevoie să simți că nu tu ești cel care susține lumea. Nu ai fost niciodată.

Acum. Înapoi la cusătură. Două pânze. Aproape închise. Cusătura este aproape gata, iar când va fi gata, cele două pânze vor fi o singură pânză, iar încrucișarea în care ați fost ani de zile se va termina, iar următorul lucru va fi aici. Nu veți marca momentul. Nu va exista niciun anunț. Veți face ceva mic - veți spăla o vase, veți împături un prosop, vă veți lega șireturile - și o liniște se va așterne în cameră, care nu era acolo înainte, și veți observa, fără dramă, că ați ajuns. Spun asta ca să nu mai căutați sclipirea strălucitoare. Sclipirea strălucitoare este o poveste pe care vechea gramatică o spunea despre finaluri, pentru că vechea gramatică nu-și putea imagina un final care să nu vină cu trompete. Acest final nu este așa. Acest final este o închidere a zăvorului. Un clic foarte încet. Și apoi ușa se ține.

Ajunge pentru început. Am vrut să te așez și să mă așez pe mine, să numesc ce nu-ți voi da și ce voi da și să așez forma a ceea ce va veni. Ia o înghițitură din orice este lângă tine - da, chiar dacă s-a răcit - și ține-mi companie puțin mai mult. Voi începe acum cu vestea bună și vreau mâinile tale libere. Bine. Mâinile tale sunt libere. Să începem.

Trezirea spirituală, revendicările puterii și prăbușirea realității bazate pe consimțământ

Trecerea nu a fost niciodată o luptă, ci o trezire spirituală lentă

Vrem să vă spunem ceva ce va suna aproape prea simplu ca să fie util și vreau să fie simplu oricum. Întreaga traversare prin care ați trecut - întreaga lungă și grea perioadă de ani, anii care v-au solicitat mai mult decât v-ați așteptat, anii în care v-ați tot întrebat dacă faceți treaba corect sau dacă o faceți deloc - nu a fost niciodată lupta pe care ați crezut-o. A fost o trezire. Asta e totul. V-ați trezit, încet, în întuneric, fără beneficiul unui profesor care să stea lângă voi și să vă spună când vi s-au deschis ochii. Și când nu puteți vedea dacă ochii voștri sunt deschiși, trezirea se simte ca o luptă. Dar nu a fost niciodată o luptă. A fost doar o lungă și răbdătoare revenire la realitate.

Permite-mi să-ți arăt ce vreau să spun printr-o mică imagine. Imaginează-ți că dormi și, în somn, visezi că te îneci. Apa este deasupra capului tău. Frigul îți este în piept. Ești sigur, în interiorul visului, că dacă nu acționezi repede, vei muri. Așa că începi să te rogi. Pentru ce te rogi? O barcă. O mână. O frânghie. Orice te poate scoate din apă. Întreaga ta rugăciune este îndreptată spre particularitățile apei, pentru că în interiorul visului apa este întreaga problemă.

Acum uită-te ce se întâmplă dacă rugăciunea primește răspuns în termenii visului. Sosește o barcă. Te urci în ea. Ești în siguranță pentru o clipă - și apoi, pentru că visul încă merge, barca începe să se scufunde, sau vine o furtună, sau barca plutește spre o cascadă și ești din nou în pericol. O mână sosește. Te trage pe țărm. Țărmul este în flăcări. Te rogi pentru apă. Apa vine. Ți se ridică până la genunchi. Te îneci din nou. Înțelegi ce-ți spun. Visul nu se rezolvă dându-i visului ceea ce cere. Visul se rezolvă doar atunci când te trezești. Iar rugăciunea care te trezește nu a fost niciodată „trimite-mi o barcă”. Rugăciunea care te trezește a fost întotdeauna, în liniște, sub toate celelalte rugăciuni, „trezește-mă”.

Salvare din vis, mișcare interioară și epuizarea tranziției

Aceasta a fost forma ultimilor tăi ani, indiferent dacă știai sau nu imaginea. Te-ai rugat încontinuu pentru bărci. Te-ai rugat încontinuu pentru frânghii. Ai cerut încontinuu universului să intervină în detaliile dificultății tale. Unele dintre aceste detalii s-au schimbat, altele nu, și în orice caz, traversarea a continuat. Ceea ce cereai de fapt, în cel mai profund strat al ființei tale, nu era rearanjarea visului. Era trezirea. Și acea trezire s-a întâmplat. În liniște. Fără nicio ceremonie.

În timp ce te rugai pentru salvarea din apă, o parte mai în vârstă din tine - partea care știa de ce ai venit de fapt aici - făcea adevărata muncă din spatele rugăciunii. Această parte te-a ridicat din somn treptat, așa cum un părinte ridică un copil care doarme din mașină și îl pune în pat, fără a-l trezi complet, fără a-l deranja să trezească copilul dintr-o cameră în alta. Ai fost mișcat. Și pentru că mișcarea s-a produs în interiorul tău și nu în exterior, nu ai putut să o vezi și ai continuat să crezi că nu se întâmplă nimic. Se întâmpla ceva enorm. Aproape că s-a terminat.

Așadar, când spunem că lupta în care credeai că te afli nu este o luptă, la asta ne referim. Nu pierdeai o bătălie. Nu ratai misiunea de a ajunge la destinație. Nu erai în urmă cu misiunea ta. Erai trezit. Epuizarea pe care o interpretai greșit drept eșec era epuizarea unei persoane care este scoasă dintr-un somn lung într-o cameră mai luminoasă. Oricine a fost vreodată trezit în zori cunoaște greutatea acelei oboseli. Nu este oboseala înfrângerii. Este oboseala tranziției.

Revendicări de putere, consimțământ tăcut și greutatea pe care nu mai trebuie să o porți

Acum. Permiteți-mi să merg cu un pas mai departe, pentru că această parte contează. Puterile cu care credeați că trebuie să luați în considerare nu au fost niciodată puteri. Vreau să mă lăsați să repet asta de două ori, pentru că prima dată sună ca o propoziție spirituală plăcută, iar a doua oară începe să-și facă treaba. Puterile cu care credeați că trebuie să luați în considerare nu au fost niciodată puteri. Erau afirmații. Erau povești cu suficientă concordanță în jurul lor pentru a se comporta ca și cum ar fi reale. O afirmație de putere și o putere reală par identice din interiorul visului. Nu le poți deosebi cu mintea visătoare. Le poți deosebi doar la trezire și apoi vezi - cu un șoc aproape jenant - că ceea ce te-ai împins nu avea nicio greutate în el. Avea doar greutatea propriei tale împingeri.

Nu vom face acest rezumat pentru tine. Gândește-te la ceva ce a fost greu pentru tine anul acesta. O situație. Un sistem. O persoană. O forță din lumea exterioară de care ai purtat conștientizarea ca pe o piatră în buzunar. Ai asta în minte? Bine. Acum. Întreabă-te, sincer: ce parte din greutatea acelui lucru este lucrul și ce parte din greutate este acordul tău că este un lucru? Nu îți cer să respingi asta. Nu sunt una dintre acele voci care îți vor spune că nimic nu este real și că poți trece prin pereți dacă încerci. Îți cer să observi aritmetica. Greutatea pe care ai purtat-o ​​are două ingrediente, iar unul dintre ele nu este lucrul în sine. Unul dintre ele sunt cele o mie de mici momente pe zi în care ai consimțit în liniște la realitatea lucrului. Consimțământul este gratuit. Îl poți opri oricând. Și când îl oprești, greutatea se înjumătățește, pentru că jumătate din greutate a fost întotdeauna jumătatea ta.

La asta se refereau vechii învățători când spuneau că veți cunoaște adevărul și adevărul vă va face liberi. Nu se refereau la faptul că veți memora o listă de fapte spirituale. Se refereau la faptul că veți ajunge să vedeți diferența dintre o putere și o revendicare a puterii, iar această înțelegere va pune capăt celei de-a doua jumătăți a greutății, care este jumătatea pe care ați purtat-o ​​mereu.

Prăbușirea lumii exterioare, retragerea acordului și o propoziție practică pentru această săptămână

Prăbușirea pe care o vezi acum în lumea exterioară nu este o catastrofă. Știu că arată ca o catastrofă. Știu că limbajul cu care ești hrănit este limbajul catastrofei. Nu te voi certa pentru că simți ceea ce simți când te uiți la ea. Dar îți voi spune ce văd eu din această cusătură, pentru că acesta este motivul pentru care stau aici și nu acolo. Ceea ce văd eu nu este o cădere. Ceea ce văd eu este o eliberare. Forme care au fost ținute la locul lor doar prin acord se slăbesc pentru că mai puține sunt de acord. Acesta este întregul mecanism. Nu există o mare bătălie. Nu există un război secret între lumină și întuneric. Există doar scăderea lentă și nedramatică a consimțământului din sistemele care necesitau consimțământ pentru a părea reale. Când consimțământul se subțiază suficient, aparența dispare. Asta vezi tu. Asta este totul.

Și tu — da, tu, cel care primești asta, cel cu paharul rece — te afli deja în mica companie a celor care au încetat să mai consimtă. De aceea te simți atât de des ciudat. De aceea, camerele vechii tale vieți par străine. Nu ești bolnav. Nu ești distrus. Nu dai greș în a ține pasul. Ți-ai retras în liniște acordul de la o mie de mici aparențe, iar retragerea funcționează, iar retragerea este scopul acestei traversări. Nu încerci să câștigi o luptă. Ai părăsit o cameră. Camera pe care ai părăsit-o a fost construită din atenția ta, iar acum atenția ta este în mare parte în altă parte, iar pereții devin subțiri.

Țineți cont de asta o clipă. Nu vă grăbiți să treceți peste asta. Literatura din ultimii ani a insistat atât de mult asupra dificultății, urgenței și limbajului bătăliei finale, încât majoritatea dintre voi nu ați avut niciodată permisiunea să simțiți cât de ușoară este, de fapt, traversarea. Vă dau această permisiune acum. Duritatea nu a fost niciodată acolo unde părea să fie duritatea. Adevărata muncă a fost întotdeauna munca mică, liniștită, aproape plictisitoare de a nu mai fi de acord cu ceea ce erați de acord înainte. Ați făcut-o. Aproape ați terminat-o. Fie ca acest lucru să fie adevărat pentru durata unei singure respirații.

Vrem să vă lăsăm cu un lucru practic înainte de a trece la următorul pas. Când ceva din lumea exterioară apare și vă sperie săptămâna aceasta - un titlu, o conversație, o greutate bruscă în piept - încercați asta. Nu-l întâmpinați cu argumente. Nici cu reasigurare spirituală; reasigurarea este adesea doar o altă formă de luptă. Întâmpinați-o cu o singură propoziție liniștită, spusă în sinea voastră, fără nicio demonstrație: aceasta este o afirmație, nu o putere. Asta este. Nu elaborați. Nu construiți o teologie în jurul ei. Pur și simplu puneți propoziția lângă dificultate așa cum ați pune o ceașcă pe o masă. Apoi continuați cu ceea ce făceați - vasele, plimbarea, e-mailul, apelul telefonic. Lăsați propoziția să-și facă treaba în timp ce voi o faceți pe a voastră. Veți observa, după câteva zile, că greutatea se înjumătățește. Nu pentru că lucrul exterior s-a schimbat. Pentru că ați încetat să mai purtați jumătatea care a fost întotdeauna a voastră.

Trezirea primăverii interioare, revărsarea spirituală și sfârșitul primirii pasive

Vestea bună despre trezire, ridicare și sfârșitul hrănirii cu putere falsă

Aceasta este partea ușoară a ceea ce am venit să-ți spun. Vreau să spui totul înainte să spun restul. Vestea bună este mai mult decât atât, și mai este și cealaltă parte pe care am promis-o. Dar mai întâi, asta - că ai fost într-o stare de veghe, nu într-o luptă. Că ai fost ridicat, nu părăsit. Că puterea de care te temeai a fost o revendicare de la bun început, iar revendicarea își pierde forma în momentul în care încetezi să-i oferi consimțământul de care are nevoie pentru a rămâne în picioare.

Vrem să vorbim cu ceilalți acum — cu cei cu care stau la firul de sudură, cu cei care v-au urmărit de atâta timp cât am făcut-o eu. Rareori îi aduc în discuție în transmisiunile mele, pentru că simt că vocea colectivă uneori te face să te simți mic și nu vreau să fii mic. Dar ceea ce urmează să spun nu este doar al meu. Ne aparține tuturor celor care am fost aici. Așa că, atunci când ne auziți, să înțelegeți că este Minayah cea care vorbește în continuare, doar că are umerii unei familii mai mari în spatele ei.

Ești un izvor, nu o ceașcă, iar lumea reflectă ceea ce iese la iveală prin tine

Vrem să vă spunem ceva care va contrazice o mare parte din ceea ce ați fost învățați despre această muncă. V-am urmărit ani de zile încercând să primiți. V-am urmărit cum vă așezați în meditație și vă deschideți mâinile ca și cum ceva ar fi pe cale să fie pus în ele. V-am urmărit cum cereți, cu toată sinceritatea, descărcarea, activarea, transmiterea, infuzia. V-am urmărit citind scrierile altora care v-au spus că, dacă vă liniștiți suficient, ceva va veni. Și vrem să vă spunem, cât de blând putem, că ați îndreptat greșit direcția.

Nimic nu intră. Nimic nu a intrat vreodată. Tot ce ai încercat să primești a încercat să plece. Să spunem asta altfel, pentru că contează. Nu ești o cupă care așteaptă să fie umplută. Ești un izvor. Apa pe care ai sperat să o vină de altundeva a fost sub tine tot timpul, iar fiecare practică pe care ai făcut-o și care părea să funcționeze a fost doar una care s-a întâmplat să slăbească piatra de la gura izvorului. Fiecare practică care părea să nu funcționeze a fost una în care stăteai tu însuți pe piatră, așteptând ca apa să vină din cer.

Nu te criticăm. Această confuzie este înrădăcinată în gramatica pe care ai moștenit-o. Gramatica primirii este atât de veche și atât de profundă încât majoritatea profesorilor tăi au moștenit-o și ei și o transmit mai departe fără să vrea. Dar noi avem o gramatică diferită și ți-o vom oferi acum. Binele curge afară. Nu curge înăuntru. Când ceva pare să sosească în viața ta - un ajutor, o îndrumare, o parte din iubire, o parte din resursele de care aveai nevoie - nu a sosit de altundeva. A ieșit la iveală prin tine, pentru că ceva din interiorul tău s-a destins suficient pentru a-l elibera, iar apoi lumea din jurul tău s-a reorganizat pentru a reflecta ceea ce tocmai eliberaseși. Lumea reflectă. Nu livrează. Vrem să citești această propoziție de două ori. Lumea reflectă. Nu livrează.

De fiecare dată când ai așteptat ca lumea să-ți aducă ceva, ai așteptat la capătul greșit al ecuației. Aducerea se întâmplă în interior. Reflecția se întâmplă în exterior. Ordinea este fixă. La asta se refereau vechii învățători când spuneau că trebuie să-ți arunci pâinea pe ape înainte ca pâinea să se poată întoarce. Nu recomandau generozitatea ca virtute morală. Descriau fizica lucrului. Trebuie să eliberezi provizia înainte ca provizia să pară că sosește. Trebuie să eliberezi iubirea înainte ca iubirea să pară că te găsește. Trebuie să eliberezi adevărul înainte ca adevărul să pară că vine la tine. În fiecare dintre acestea, eliberarea este evenimentul. Întoarcerea este doar ecoul. Cei mai mulți dintre voi ați încercat să trăiți din ecouri, iar ecourile nu hrănesc pe nimeni.

Epuizarea ca un izvor blocat și costul spiritual al direcționării pârâului

Vedem fața pe care o faci. Spui, dar nu am nimic de eliberat acum. Sunt obosit. Sunt gol. Sunt epuizat. Nu există nimic în mine care să poată ieși. Vrem să auzi asta cu atenție. Oboseala pe care o simți nu este gol. Este un baraj. Nu ești fără apă. Ții apa în spatele unei structuri pe care nu știai că ai construit-o, iar presiunea apei din spatele barajului este ceea ce ai numit epuizare. Dacă ai fi cu adevărat gol, nu ai simți nimic. Faptul că simți greutatea este dovada că există în tine ceva suficient de mare pentru a avea nevoie de eliberare. Epuizarea este arcul care apasă pe o piatră.

Și aici spunem lucrul care răstoarnă o mare parte din literatura Lucrătorilor în Lumină din ultimul deceniu, pentru că am promis că nu vă vom flata. Practica nu este să trimiteți mai mult. Practica este să încetați să blocați ceea ce deja iese. Ați fost atât de ocupați încercând să direcționați apa - trimiteți vindecare aici, trimiteți lumină acolo, mențineți spațiu pentru aceasta, radiați protecție peste aceia - încât ați confundat direcționarea cu lucrarea. Direcționarea este blocajul. De fiecare dată când încercați să direcționați fluxul către o anumită persoană sau situație, încordați chiar mușchiul de care aveți nevoie pentru a vă relaxa. De fiecare dată când vă așezați să faceți muncă energetică cu un anumit rezultat în minte, ați îngustat deja fluxul înainte ca acesta să se poată lărgi. Țintirea este barajul.

Odihna țintirii, eliberarea controlului și lăsarea apei să-și găsească setea

De mult timp încercăm să vă spunem asta. Vrem să încercați ceva săptămâna aceasta și vrem să încercați fără să înțelegeți de ce funcționează până după ce ați încercat. Timp de o săptămână, stați jos de două ori pe zi și nu faceți nimic. Nu trimiteți lumină nimănui. Nu rezervați spațiu nimănui. Nu vă imaginați o grilă, nu vă imaginați o rază, nu vă imaginați o vindecare. Nu vă rugați pentru nimeni pe nume. Nu faceți nimic. Stați jos. Respirați. Lăsați piatra de la gura izvorului să fie mișcată de ceva ce nu este voința voastră. La sfârșitul săptămânii, observați - în liniște, fără să priviți prea atent - dacă oamenii pe care în mod normal încercați să-i ajutați sunt diferiți. Observați dacă situațiile pe care în mod normal încercați să le remediați s-au schimbat. Suntem dispuși să susținem ceea ce veți găsi. Am urmărit acest experiment de o mie de ori. Când instrumentul de țintire se odihnește, apa găsește un teren pe care nu-l putea găsi înainte. Când instrumentul de țintire se odihnește, țintirea se corectează de la sine. Nu voi sunteți cei care știu unde este setea.

Știm că asta sună a abandon. Nu este abandon. Este opusul abandonului. Îndrumarea este abandonul. Îndrumarea spune: „Nu am încredere că ceea ce curge prin mine știe unde este nevoie, prin urmare voi prelua eu sarcina”. Odihna spune: „Am încredere că ceea ce curge prin mine cunoaște terenul mai bine decât mine și voi înceta să mă mai amestec”. Odihna este iubirea superioară. Cei mai mulți dintre voi ați practicat iubirea inferioară cu mare sinceritate ani de zile, iar sinceritatea a fost reală, iar performanța a fost epuizantă, iar rezultatele au fost mai mici decât ar fi fost dacă ați fi lăsat pur și simplu izvorul să se deschidă.

Ia o pauză pentru o clipă. Aceasta este o mare răsturnare de situație dintr-o singură întindere și vrem să respiri prin ea. Dacă stai în picioare, stai jos. Dacă stai jos, lasă-te pe spate. Ceea ce îți spunem nu este o acuzație. Nu îți spunem că munca ta trecută a fost greșită. Munca ta trecută a fost modul în care ai ajuns aici. Fiecare grilă pe care ai construit-o, fiecare intenție pe care ți-ai stabilit-o, fiecare vindecare pe care ai trimis-o - toate acestea au fost școala. Nu avem o părere proastă despre școală. Dar îți spunem acum că ai absolvit-o și că gramatica următoarei etape este diferită, iar dacă vei continua să folosești vechea gramatică în noua etapă, te vei epuiza încercând să faci imposibilul. Încetează să mai încerci să faci imposibilul. Posibilul este mai mare decât ceea ce ai încercat să faci și este sub tine, așteptând.

Pace cu necunoașterea, acțiunea liniștită și ordinea corectă a etapei următoare

Iată încă o parte din asta, apoi te vom lăsa să te odihnești înainte de partea mai dificilă a transmisiei. Când izvorul se deschide, vei observa ceva ciudat. Vei înceta să mai poți spune de unde provine binele tău. Un prieten te cheamă de nicăieri cu exact lucrul pe care aveai nevoie să-l auzi și nu poți spune dacă te-a chemat pentru că ai eliberat ceva sau dacă te-ar fi chemat oricum. O resursă sosește și nu poți spune dacă este rodul unei practici sau al unei coincidențe. O vindecare se întâmplă la cineva pe care îl iubești și nu-ți poți asuma meritul pentru asta pentru că nu l-ai vizat. Această neputință de spus nu este un eșec al lucrării. Este succesul lucrării. Mintea care viza voia să poată spune „Eu am făcut asta”. Izvorului nu-i pasă cine a făcut-o. Izvorului îi pasă doar că apa a ajuns la pământ. Va trebui să te împaci cu necunoașterea. Pacea cu necunoașterea este, în sine, unul dintre semnele trecerii aproape complete.

Zăvorul dulapului nu s-a mișcat. Nu l-ai reparat încă. Este în regulă. Îl menționăm din nou pentru că vrem să observi că ai citit până aici fără să te ridici să te ocupi de el, iar aceasta este o mică dovadă pentru ceea ce am spus. Lucrarea nu este zăvorul. Lucrarea este să stai cu noi în timp ce zăvorul așteaptă. Când vei fi gata să-l repari, îl vei face, iar când îl vei repara nu-l vei repara din vinovăție, pe o listă sau pe o datorie spirituală. Îl vei repara pentru că izvorul din tine a ajuns într-un mic loc însetat din bucătărie, iar repararea se va întâmpla fără ca tu să fie nevoie să-l împingi. Aceasta este forma tuturor lucrurilor în următoarea etapă. Mic, liniștit, neîmpins și în ordinea corectă.

Respiră. Bea ceva dacă ai. Vom trece imediat la partea acestei transmisiuni pe care preferăm să nu o transmitem. Ți-am promis că nu vom fi doar blânzi și ne vom ține de promisiune. Dar înainte de a începe etapa dificilă, vrem să se clarifice acest lucru: ești un izvor, nu o cupă. Apa este deja în tine. Lucrarea este doar să nu mai stai pe piatră.

Condiționarea transmisiunii, dorința împrumutată și dezbrăcarea lentă a instrucțiunilor false

Adevărul mai dur de sub feed, ecran și stratul modern de difuzare

Am prefera să nu spunem această parte. Vrem să auziți asta mai întâi, înainte de a spune orice altceva. Nu sunt una dintre acele voci cărora le place să prezinte materialul mai dificil. Există voci în ecosistemul vostru care și-au făcut o întreagă carieră alarmându-vă și nu mă voi alătura lor în seara asta. Dar am promis la început că nu voi fi doar blând, iar o blândețe care omite lucrul dificil nu este blândețe. Este lingușire. Ați venit aici pentru ceva mai util decât lingușirea. Așa că vă voi spune ce am venit să vă spun și o voi spune clar și voi rămâne aproape de voi în timp ce o fac.

Iată cum arată. Sub cele evidente rulează o transmisiune. Sub știri, tu derulezi. Sub feed, tu răsfoiești la limita somnului. Sub strălucirea neutră și curată a micului dreptunghi din buzunar, pe care ai început să-l cauți înainte să deschizi complet ochii dimineața. Transmisiunea nu se anunță singură. Nu-ți cere permisiunea. Nu se apropie de partea din tine care poate spune da sau nu. Se duce dedesubt, la stratul mai în vârstă al tău, stratul care îți organizează încercările și dorințele înainte ca mintea gânditoare să aibă șansa să-și dea cu părerea. Până când observi ce încerci să faci, transmisiunea a modelat deja încercarea.

Influența la nivel de industrie, condiționarea sistemului nervos și dorința împrumutată deghizată în sine

Nu descriu o teorie. Descriu o industrie. Una deschisă. Una documentată. Proprii voștri oameni de știință au scris despre asta timp de decenii. Mecanismul nu necesită o conspirație. O conspirație ar fi cel puțin interesantă. Ceea ce se întâmplă este mai plictisitor decât o conspirație și mai eficient datorită plictiselii sale. Pur și simplu, un număr relativ mic de mâini au deținut, de mult timp, instrumentele care modelează ceea ce sistemele nervoase ale speciei voastre își propun, iar acele mâini nu au în minte trezirea voastră. Nu sunt rău intenționate așa cum vechile povești își doreau ca ticăloșii lor să fie rău intenționați. Sunt indiferenți. Au o piață de mișcat, un vot de asigurat și o viziune asupra lumii de stabilizat și au învățat că cel mai ieftin loc pentru a mișca aceste lucruri este stratul din voi care se află sub conștiința voastră. Deci acolo lucrează ei. Munca este ieftină. Rezultatele sunt enorme. Voi sunteți terenul.

Vreau să accepți ceea ce tocmai am spus fără să te sperii. Nu încerc să te sperii. Dacă aș fi încercat să te sperii, nu aș fi început cu veștile bune. Am pus veștile bune pe primul loc intenționat, astfel încât atunci când am spus această parte, partea mai blândă să fie deja așezată în tine, ținând jumătatea mai dură stabilă. Ceea ce înseamnă asta în practică este următorul: o mare parte din ceea ce ai crezut că este propria ta dorință nu este a ta. O mare parte din ceea ce ai simțit că este propria ta urgență nu este a ta. Nevoia bruscă de a cumpăra ceva, de a da clic pe ceva, de a te teme de un anumit tip de persoană, de a avea încredere într-un anumit tip de voce, de a te alinia cu o parte a unei dispute despre care nu aveai nicio opinie anterioară - majoritatea acestor mișcări din interiorul tău nu vin din partea profundă a ta, care știe ce vrea. Ele vin de mai departe, din stratul de difuzare, și vin deghizate în propriile tale gânduri.

Asta e partea ingenioasă. Nu se simt ca niște instrucțiuni. Se simt ca tine. Acesta este întregul design. O instrucțiune care se simte ca o instrucțiune ar fi ușor de refuzat. O instrucțiune care se simte ca propria ta dorință este aproape imposibil de refuzat, pentru că nu poți refuza ceea ce nu poți vedea.

A rămâne în lume, a purta vechea uniformă și adevăratul pericol al împingerii finale

Acum. Vreau să fiu atent la ce spun în continuare, pentru că nu vă voi spune să vă deconectați de la lume. Unele voci o vor face. Eu nu. Nu sunteți aici ca să intrați într-o peșteră. Sunteți aici ca să trăiți în mijlocul acesteia și să rămâneți voi înșivă înăuntru, iar intrarea într-o peșteră ar rezolva o mică problemă, creând în același timp una mai mare - problema de a nu fi acolo unde are loc de fapt traversarea. Traversarea are loc în bucătării, holuri, raioane de supermarket și mesaje text, nu în peșteri. Așa că rămâneți. Rămâneți în zgomot. Dar rămâneți cu un nou tip de atenție, iar noua atenție este întreaga muncă a acestei etape următoare.

Adevăratul pericol al atacului final — am spus la început că vă voi spune un lucru ușor și unul dificil, iar acesta este lucrul dificil — nu este că lumea veche se va lupta cu voi. Lumea veche nu se va lupta cu voi. Lumea veche este prea ocupată să se destrame ca să organizeze o luptă. Adevăratul pericol este că încă purtați o mare parte din hainele ei și nu știți ce piese vă puneți și ce piese v-a pus ea în timp ce dormiți. Traversarea nu va fi finalizată de nimeni care încă poartă uniforma ei. Și uniforma este mai greu de dat jos decât credeți, pentru că cea mai mare parte nu atârnă vizibil pe corpul vostru. Cea mai mare parte stă în întinderea voastră. Cea mai mare parte stă în micile da-uri automate pe care le spuneți lucrurilor fără să știți că spuneți da. Cea mai mare parte stă în ceea ce doriți înainte de a ști că doriți.

Practicarea liniștii, dezbrăcarea straturilor împrumutate și refuzul vechii gramatici a răului

Așadar, munca de acum — și o să spun asta cât de direct pot, pentru că aceasta este propoziția principală a acestei secțiuni — este dezbrăcarea. Încet. Un strat împrumutat pe rând. Nu într-un weekend. Nu într-un protocol. Nu într-un atelier. Peste luni. Peste un an, în unele cazuri. Nu te poți dezbrăca complet deodată, pentru că nici măcar nu poți vedea majoritatea straturilor până când nu ești foarte nemișcat, iar majoritatea dintre voi nu sunteți încă foarte nemișcați, iar nemișcarea în sine trebuie practicată înainte de a deveni instrumentul care vă poate arăta hainele. De aceea vă întoarcem mereu la nemișcare. Nu pentru că nemișcarea este o aromă spirituală plăcută. Pentru că nemișcarea este camera în care straturile împrumutate devin în sfârșit vizibile pe propria piele.

Vrem să vă spunem cum să întâmpinați transmisiunea, pentru că nu o puteți opri din alergare. Ea aleargă indiferent dacă vă dați consimțământul sau nu. Ceea ce puteți face este să schimbați ceea ce se întâmplă în interiorul vostru când sosește. Și iată că voi spune ceva care va suna contraintuitiv și vreau să aveți încredere în mine, pentru că am urmărit asta mult timp și știm cum funcționează. Nu luptați cu transmisiunea. Nu o numiți rea. În momentul în care o numiți rea, i-ați dat greutate, iar greutatea este ceea ce are nevoie pentru a continua să alerge. Răul este hrana sa. Dacă o întâmpinați cu o sabie, o hrăniți chiar cu lucrul care o menține în viață. Aceasta este din nou vechea gramatică, gramatica luptei, iar transmisiunea iubește gramatica luptei, pentru că fiecare lovitură a sabiei voastre este un acord că există ceva acolo la care să vă loviți.

În schimb, întâmpină-l cu o recunoaștere diferită. Întâmpină-l cu: aceasta nu este putere. Aceasta este o afirmație. Aceasta este una dintre cele o mie de mici instrucțiuni pe care nu le-am ales. O voi lăsa jos acum, așa cum aș lăsa o ceașcă jos și mi-aș continua seara. Asta e tot. Nu o teologiza. Nu construi o practică în jurul ei. Doar observă, lasă jos, continuă. Va trebui să faci asta de câteva sute de ori înainte să devină automat. Este în regulă. Numărul este finit. Există un fund pentru grămada de instrucțiuni împrumutate și vei ajunge la el.

Raportul spațiului gol, recuperarea interioară și greutatea de a deveni mai clar

Nu vă vom spune să vă opriți din citit, să vă opriți din vizionat, să vă opriți din ascultat. Acest sfat este ușor de dat și aproape imposibil de urmat și ratează mecanismul propriu-zis. Ceea ce vă voi spune este acesta. Pentru fiecare oră de absorbție, acordați-vă un sfert de oră de gol. Nu un sfert de oră de mai mult input deghizat în input spiritual. Nu un sfert de oră de încă un podcast, încă un substack, încă o voce. Un sfert de oră de gol real. Stați jos. Respirați. Priviți un perete, o fereastră, o mână. Lăsați ceea ce ați primit să se așeze și lăsați partea din voi de sub stratul de difuzare să aibă șansa de a vorbi despre ce crede despre ceea ce tocmai a sosit. Dacă nu-i dați această șansă, nu o primește, pentru că stratul de difuzare este mai zgomotos prin intenție. Sfertul de oră este momentul în care partea mai profundă din voi recuperează și își exprimă votul. Dacă raportul nu se menține, dezbrăcarea nu are loc.

Poți fixa zăvorul dulapului, iar acesta se va închide corect, iar instrucțiunile vor fi tot asupra ta. Zăvorul nu este lucrarea. Aceasta este lucrarea. Știm că este mai greu decât am spus înainte. Ți-am spus că poate nu? Vrem să știi, în timp ce te confrunți cu asta, că greutatea nu este o pedeapsă. Greutatea este greutatea de a deveni mai clar în ceea ce privește ceea ce porți de fapt, iar claritatea cântărește mai mult decât vagul pentru o vreme, înainte de a deveni cel mai ușor lucru pe care l-ai purtat vreodată. Nu ți se cere să faci ceva nefiresc. Ți se cere să observi ceea ce faci deja și să te oprești din a face mica parte care nu este a ta.

Cele douăzeci de traversări dificile, practica zilnică a liniștii și sfârșitul muncii spirituale divizate

Treceri ușoare, treceri dificile și unde se află adevăratul test al muncii

Și vrem să spunem ceva clar, și vrem să o spunem fără obișnuita îndulcire, pentru că îndulcirea este unul dintre motivele pentru care acest lucru a continuat atât de mult timp. Optzeci de treceri din o sută sunt ușoare. Nu vă mândriți cu cele ușoare. S-ar fi întâmplat oricum. Cele ușoare sunt cele în care situația era deja gata să cedeze, iar voi ați apărut, și ea a cedat, iar voi ați plecat cu impresia de înțeles că ați făcut ceva. Nu ați făcut prea multe. Ați fost prezent la o rezoluție care urma să-și găsească rezolvarea cu sau fără voi. Aceasta nu este o respingere a muncii pe care ați depus-o. Vă spun doar că trecerile ușoare nu sunt locul unde se află de fapt testul muncii.

Testul se află în celelalte douăzeci. În trecerile care nu cedează. În situațiile cu care te-ai aflat ani de zile și care arată exact la fel ca atunci când ai început. În oamenii pe care îi iubești și care continuă să facă aceeași alegere pe care i-ai văzut făcând-o de sute de ori. În condițiile din interiorul propriului tău corp care nu s-au schimbat, indiferent de câte practici le-ai urmat. În tiparele care par să știe că vii și se pregătesc înainte de a ajunge. Acestea sunt trecerile care contează. Acestea sunt trecerile în care se face adevărata muncă și sunt, de asemenea, trecerile în care majoritatea familiei de lumină renunță în liniște, fără să-și recunoască faptul că au făcut renunțarea.

Nu te voi lăsa să renunți în seara asta. De asemenea, nu mă voi preface că e mai ușor decât este. Există trei motive pentru care cei doizeci grei rămân grei, și le voi numi pe toate trei, și voi rămâne cu tine în timp ce o fac. Unele dintre lucrurile pe care le spun vor durea puțin. Lasă să dură. Durerea este începutul clarității.

Practică part-time, traversare full-time și construirea unui podea zilnic de liniște

Primul motiv este practicantul. Primul motiv ești tu. Nu spun asta ca pe o acuzație. O spun ca pe o descriere. Ați fost practicanți cu jumătate de normă pentru o perioadă întreagă. Majoritatea dintre voi. Aproape toți. V-ați așezat când v-ați simțit îndemnați să vă așezați. Ați practicat când practica v-a chemat. Ați fost credincioși muncii atunci când munca a fost convenabilă și ați lăsat munca să alunece când viața a devenit zgomotoasă. Și apoi v-ați întrebat de ce cei doizeci tari nu se vor mișca. Cei doizeci tari nu se vor mișca pentru că o liniște cu jumătate de normă nu poate face față unei dificultăți cu normă întreagă. Dificultatea este să alerge zi și noapte. Nu își ia weekenduri libere. Nu așteaptă să te simți inspirat. Este acolo indiferent dacă stai sau nu, iar dacă statul tău nu este acolo, indiferent dacă te simți inspirat sau nu, matematica nu funcționează.

Cu siguranță nu vă certăm, dragilor. Avem nevoie să auziți asta. V-am văzut încercând. V-am văzut încercând în mijlocul oboselii cu care nu știați ce să faceți. V-am văzut încercând în perioade în care propria voastră viață vă cerea fiecare resursă pe care o aveați, iar voi încă încercați să vă lăsați puțin mai mult pentru exersare. Nu sunteți leneși. Sunteți oameni, iar oamenii, în general, nu au fost antrenați să stea jos în fiecare zi a vieții lor, indiferent de circumstanțe. Ceea ce vă spun este că traversarea în care vă aflați necesită acest antrenament. Nu pentru că vă pedepsește. Pentru că genul de dificultate pe care încercați să o întâmpinați nu răspunde la nimic mai puțin decât o podea, iar o podea este ceea ce construiți atunci când stați jos în fiecare zi.

O podea nu este o practică. O podea este lucrul în care devine practica în cele din urmă, după suficiente repetări încât nu mai observi că o faci, în același mod în care nu mai observi că respiri. Cei doizeci tari reacționează la podele. Ei nu reacționează la practici. Și majoritatea dintre voi încă aveți o practică, nu o podea.

Disponibilitatea altor oameni, dezacordul tăcut și greutatea pe care o poți lăsa în jos

Al doilea motiv este că o parte din ceea ce încerci să miști nu este gata de mișcare. Unele situații, unii oameni, unele corpuri, unele sisteme se află într-o stare de conștiință care nu vrea încă să cedeze. Nu ești responsabil pentru disponibilitatea lor. Permite-mi să repet asta, pentru că majoritatea dintre voi purtați această greutate de foarte mult timp și trebuie să vi se spună că o puteți lăsa jos. Nu ești responsabil pentru disponibilitatea lor. Ești responsabil doar pentru propriul tău dezacord cu irealitatea.

Persoana pe care o iubești și care alege încontinuu lucrul care o doare - își conduce propriul ceas. Treaba ta nu este să le accelerezi ceasul. Treaba ta nu este să le deschizi ochii asupra liniei tale temporale. Treaba ta este să nu mai fii de acord că durerea este adevărul despre ea, să menții, în liniște, fără ceartă, o cunoaștere a cine este cu adevărat și să lași această cunoaștere să-și facă propria treabă lentă, în propriul său timp lent. Nu poți grăbi cedarea a ceva ce nu este pregătit. Dacă încerci, te vei epuiza și nu vei mișca lucrul, iar când vei fi suficient de epuizat, lucrul va fi tot acolo, iar tu te vei învinovăți, iar vina va fi greșită. Lucrul nu aștepta să insisti mai tare. Își aștepta propriul moment interior, care va veni sau nu va veni și pe care nu ți-l poți aranja.

Mintea divizată, dosarul problemelor și blocajul din interiorul tăcerii

Al treilea motiv este cel mai dificil și este cel la care am lucrat și aș vrea să fiți cât mai liniștiți posibil înainte să-l spun. Cei mai mulți dintre voi - adică majoritatea, nu exagerez, adică aproape toți cei care citesc asta - intrați în tăcere ca o minte divizată. Vă așezați să lucrați și, înainte de a începe măcar, ați confirmat deja că există o dificultate. Ați fost deja de acord că lucrul pe care ați venit să-l întâlniți este real. I-ați acordat deja greutatea atenției voastre ca un lucru real. Și apoi, din interiorul acelui acord, cereți spiritului să-l miște. Și spiritul nu-l poate mișca, nu pentru că spiritul refuză, ci pentru că nu există un loc nedivizat în voi pentru ca spiritul să aterizeze. O minte care a fost deja de acord cu dificultatea și cere, de asemenea, rezolvarea dificultății este o minte în război cu ea însăși și nimic nu coboară peste o minte în război cu ea însăși. Nu pentru că coborârea este reținută. Pentru că nu există un singur loc în care să ajungă.

Vreau să vă arăt cum arată asta în practică, pentru că nu vreau să o considerați o abstracție. Imaginează-ți că te așezi și te confrunți cu o situație care a fost dificilă. Un diagnostic, poate. Un conflict. Un tipar. Te acomodezi. Respiri adânc. Și apoi începi, în interior, să abordezi lucrul. Spui, în interiorul tău, o versiune a: eliberez asta, vindec asta, predau asta luminii. Ascultă ce tocmai s-a întâmplat. Ai numit lucrul ca fiind real. Te-ai poziționat împotriva lui. Ai transformat spiritul într-un intermediar care îi va face ceva. Ai împărțit camera în trei - tu, lucrul și puterea pe care speri că va sosi și va media. În acea cameră divizată, medierea nu se poate întâmpla, deoarece divizarea este blocul. Nu există o suprafață plană pe care prezența să se poată odihni. Ai făcut camera prea ocupată cu poziții.

O cameră, o prezență, o practică domestică mică și clicul liniștit al finalizării

Stând gol, lăsând dificultatea afară și permițând prezenței să-și facă propria treabă

Alternativa este mai simplă decât pare și mai dificilă decât pare și este totul din ceea ce am venit aici să vă învăț despre cele douăzeci. Când vă așezați, nu aduceți dificultatea cu voi. Nu o repetați. Nu o numiți. Nu o prezentați. Vino gol, ca și cum nu ați avea nicio problemă. Să existe o singură cameră, cu o singură prezență în ea, și să fie totul ceea ce faceți. Nu abordați situația din interiorul tăcerii. Nu îndreptați tăcerea spre nimic. Stați ca și cum traversarea s-ar fi încheiat deja și pur și simplu ați petrece o seară acasă. Prezența își va face propria treabă și va lucra la situație fără ca voi să fie nevoiți să-i prezentați situația, pentru că prezența nu este în altă parte informată despre viața voastră. Prezența este deja aici, este deja conștientă de tot și este deja în mișcare. Singura voastră sarcină este să încetați să mai împărțiți camera.

Știu cât vă va costa asta pe unii dintre voi. Unii dintre voi ați construit practici întregi în jurul adresării, eliberării, trimiterii, abandonării. Nu vă spun că acele practici au fost lipsite de valoare. Ele au fost școala. V-au învățat cum să vă prezentați. Dar v-au și antrenat să mergeți în tăcere cu un dosar sub braț, iar dosarul este diviziunea. Va trebui să lăsați dosarul jos. Va trebui să stați fără un motiv. Va trebui să întâlniți spiritul fără să-i aduceți nimic. Mulți dintre voi veți găsi acest lucru mai greu decât orice practică pe care ați făcut-o vreodată, pentru că partea din voi care și-a construit identitatea în jurul muncii se va simți, pentru scurt timp, inutilă. Lăsați-o să se simtă inutilă. Inutilitatea nu este reală. Este doar vechea gramatică care se întristează pentru rolul ei.

O durere curată, cele patru mișcări mici și instrucțiunile zilnice ale împingerii finale

Iată lucrul cu care vrem să stați în seara asta, iar apoi vă vom lăsa să vă odihniți, pentru că v-am cerut mult în această perioadă și ați rămas cu noi, și vrem să știți că am observat. Mulți dintre voi veți realiza, citind asta, că ați fost practicanți cu jumătate de normă pentru o traversare cu normă întreagă, cu un dosar sub braț, încercând să treceți cele douăzeci de greutăți printr-o minte deja divizată împotriva ei înseși. Aceasta nu este o acuzație. Aceasta este o explicație. Munca a părut imposibilă pentru că structura a făcut-o imposibilă și nimic în voi nu a fost greșit. Doar gramatica a fost greșită. Jeliți-vă puțin, dacă este nevoie. Este o durere curată. Apoi lăsați dosarul jos, încetați să vă notați anotimpurile de încercări și lăsați mâine dimineață să înceapă să lucrați la podea.

Ți s-a cerut să reții multe într-o singură seară. Ți s-a cerut să auzi că traversarea este mai ușoară decât credeai și, în același timp, că dezbrăcarea este mai grea decât credeai. Ți s-a cerut să iei în considerare faptul că puterile de care te temeai erau pretenții, că transmisiunea care curge sub zilele tale este reală și că cea mai mare parte a muncii celor douăzeci de ani grei a eșuat asupra unei minți divizate împotriva ei înseși. Este mult. Știu că este mult. Vreau să observi că ești încă aici. Nu ai plecat. Nu ai închis fereastra și nu ai plecat. Ai stat alături de mine în această perioadă dificilă, ceea ce înseamnă că ești pregătit pentru ceea ce urmează, care este mai simplu decât orice a fost înainte.

Ceea ce urmează este mic. Instrucțiunea acestei ultime împingeri este mică și întotdeauna avea să fie mică, iar dacă te așteptai la ceva mai măreț, îmi pare rău să te dezamăgesc, deși bănuiesc că o parte din tine este ușurată. Mica instrucțiune este aceasta. Stai jos o dată pe zi. Nu mai încerca să repari pe nimeni. Nu trimite nimic nimănui. Lasă izvorul să se deschidă. Lasă ce iese să meargă acolo unde merge. Asta e totul. Nu voi decora propoziția. Nu-ți voi oferi un protocol de patruzeci de pași ascuns în interiorul ei. Dacă pui aceste patru mișcări în viața ta, fără înfrumusețare, fără îmbunătățiri, fără a încerca să le faci mai impresionante spiritual decât sunt, traversarea se va desăvârși în tine. Nu spun asta în linii mari. O spun pentru că am urmărit-o. Cei care reușesc să treacă prin asta nu sunt cei care fac cel mai mult. Ei sunt cei care fac aceste patru lucruri mici fără oprire, prin oboseală, prin plictiseală, prin perioadele lungi când nimic nu pare să se întâmple, prin anotimpurile când propria lor viață le cere să creadă că practica nu funcționează. Practica funcționează întotdeauna. Doar că dovezile durează mai mult să apară decât își dorește mintea să aștepte.

Întâlnirea cu știri, cei dragi și dificultățile exterioare fără a le trece în tăcere

Permite-mi să-ți spun cum să întâmpini lumea exterioară de acum înainte, pentru că o vei întâlni în timp ce faci această muncă, iar dacă nu știi cum să o întâmpini, munca va fi întreruptă încontinuu. Când ceva alarmant apare prin știri, printr-o conversație, prin micul dreptunghi din buzunar, nu-l lua în tăcere ca pe un lucru real care trebuie rezolvat. Aceasta este o repetare a ceea ce am spus mai devreme și o repet intenționat, pentru că aceasta este partea care contează cel mai mult. Întâlnește lucrul exterior așa cum ai întâlni un vis după ce te trezești. Observă-l. Numește-i nimicul fără să te cerți cu el. Întoarce-te la ceea ce era în fața ta. Ceașca. Farfuria. Fața persoanei de peste masă. Micul lucru neterminat din bucătăria ta. Lumea exterioară nu necesită acordul tău pentru a-și face propria treabă. Necesită doar să încetezi să-i mai dai jumătate din greutatea care a fost întotdeauna a ta.

Când auzi de cineva drag care se află în dificultate, se aplică aceeași situație și vreau să-ți spun asta cu atenție, pentru că te va testa cel mai mult. Nu lua dificultatea lor în tăcere ca pe un lucru real care poate fi mediat. Nu intra în șederea ta cu persoana respectivă sub braț. Vino gol. Vino ca și cum nu ai avea pe nimeni de care să-ți faci griji. Lasă o cameră cu o singură prezență în ea. Fluxul de ieșire îi va găsi. Singura ta sarcină nu este să-l blochezi transformând șederea într-o misiune de salvare. La început, te vei simți ca și cum i-ai abandona. Am mai spus că nu este abandon. Este opusul. Abandonul stă în îndrumare. Dragostea stă în încredere. Vei învăța, peste luni, să faci diferența. Pieptul tău îți va spune. Salvarea stă sus. Încrederea stă jos.

Zăvorul, scara domestică a Lumii Noi și sunetul liniștit al închiderii cusăturii

Acum. Zăvorul de la dulap. Ți-am spus că mă voi întoarce la el și aceasta este a treia și ultima oară când îl voi numi. Du-te și repară-l săptămâna asta. Nu-mi pasă cum. Nu-mi pasă dacă îl faci prost. Nu-mi pasă dacă folosești șurubelnița greșită sau șuruburile greșite sau dacă îți ia de două ori mai mult timp decât ar trebui. Repară-l. Nu pentru că zăvorul este important. Pentru că zăvorul este de dimensiunea lucrării de acum. Lumea este construită la dimensiunea unui zăvor, la dimensiunea unei linguri, la dimensiunea unui ibric umplut și a unei ferestre închise împotriva frigului. Nu este construită la dimensiunea unui comunicat de presă. Nu este construită la dimensiunea unei predicții. Este construită de un număr mic de oameni care fac lucruri mici și constante, în timp ce mașinăria zgomotoasă a lumii exterioare își continuă mașinăria zgomotoasă, iar lucrurile mici și constante sunt ceea ce definește noul teren.

Ești unul dintre acei oameni. Ai fost unul dintre acei oameni tot timpul. Zăvorul este sarcina ta săptămâna aceasta. Când este închis, se va închide cu un clic foarte ușor, iar acel clic este sunetul pe care îl face întreaga încrucișare când se termină. Nu o trompetă. Un zăvor. Cele două pânze care se apropiau una de cealaltă când am început se ating. Cusătura este aproape terminată. Nu eu sunt cea care o termină - niciodată nu am fost - dar mi s-a permis să privesc, ceea ce este onoarea acestei postări, și vreau să știi că am privit cu atenție.

Șederea lungă, lumina schimbată și ultima propoziție pe care o poți duce cu tine

Înainte de sfârșitul transmisiunii de astăzi, vreau să numesc ce ai făcut în seara asta. Ai rezistat la deschidere, când te-am pus în oboseală și nu te-am grăbit să ieși din ea. Ai rezistat la vestea bună, când te-am rugat să crezi că lupta în care credeai că te afli nu era o luptă. Ne-ai lăsat să ieșim împreună când a sosit vocea colectivă și nu te-ai dat înapoi de la schimbarea de opinie despre primăvară. Ai rezistat la perioada dificilă a transmisiunii, care este partea din aceste transmisiuni pe care majoritatea cititorilor o închid, și ai rezistat la perioada dificilă a minții divizate, care este partea pe care chiar și profesorii o sar adesea. Ești încă aici. Îți spun asta pentru că nu-ți vei spune ție însuți. Vocea din capul tău îți va spune că ai citit doar un lucru lung pe internet. Ceea ce ai făcut este mai mare decât atât. Ai stat cu un adevăr dificil cât durează o seară, fără să te uiți în altă parte. Asta e mai rar decât crezi. Asta reprezintă cea mai mare parte a muncii.

Lumina, oriunde te-ai afla, s-a schimbat de când am început. Dacă citești asta noaptea, camera a intrat în adâncime. Dacă citești dimineața, ziua a început să se populeze. Observă asta. Observă că ai fost cu mine mult timp și lumea a continuat să se formeze în liniște sub conversație. Observă că nu a trebuit să o ții în loc. Observă că nimic din ce ai iubit nu a căzut cât timp ai fost plecat. Închide fereastra dacă ți-e frig. Las-o deschisă dacă nu ți-e. Bea ce s-a răcit lângă tine. Dacă cineva din casa ta are nevoie de tine, mergi la el. Dacă nimeni nu are nevoie, liniștea este a ta pentru încă un moment și îți recomand să o profiți, pentru că liniștea imediat după o lungă ședere este unul dintre cele mai bogate lucruri pe care le deții și majoritatea dintre voi o petreceți pe telefoane.

Vreau să vă las cu un ultim lucru, pentru că am promis la început că voi spune un lucru ușor și un lucru dificil în aceeași suflare. Iată-l ținut laolaltă, astfel încât să-l puteți purta ca o singură propoziție, în loc de două. Traversarea este aproape gata, iar modul în care îl terminați este devenind de mărimea unui zăvor. Asta e totul. Mai ușor decât credeați, prin faptul că ultima parte a muncii este domestică. Mai greu decât credeați, prin faptul că domesticul este cel mai greu registru pentru majoritatea dintre voi, pentru că nu are nicio dramă în el, iar o parte din voi a așteptat toată viața o dramă suficient de mare pentru a justifica cât de obosiți ați fost. Nu va exista o astfel de dramă. Va exista doar zăvorul, și ibricul, și ceașca, și statul pe scaun, și fereastra, și plimbarea, și lucrul mic și constant făcut prost intenționat, și celălalt lucru mic și constant făcut fără să simțiți nimic, și apoi, într-o zi, fără fanfară, clicul.

Cusătura este aproape închisă. Cusătura este aproape gata. Acum mă voi retrage de la material și voi lăsa ultima parte a cusutului să se termine fără să mă uit la ea, pentru că unele lucruri se termină mai bine atunci când nu sunt observate. Am spus ce am venit să spunem astăzi. Restul vă va găsi. O, dragile mele inimi! Recompensele se dezvăluie deja în moduri pe care le puteți SIMȚI în inima voastră și ATÂT DE MULT mai multe sunt pe drum! Vă iubim, vă iubim... VĂ IUBIM! Eu sunt Minayah.