Come leggere le tabelle dei tempi di meditazione globali

Per garantire che tutti possano partecipare al Campfire Circle durante le ore di veglia, fissiamo la meditazione globale tre orari al giorno: CST 19:00, GMT 19:00 e AET 19:00. Puoi meditare con uno qualsiasi di questi orari, o con tutti e tre, a seconda di ciò che funziona meglio per i tuoi impegni e la tua energia. Queste tabelle convertono automaticamente ogni orario di riferimento nel tuo fuso orario locale.

Come usare le tabelle: vai alla tabella CST 19:00 (a sinistra). Trova il tuo continente e il tuo fuso orario : l'orario locale della meditazione è già calcolato accanto.

Poiché tutte e tre le tabelle seguono lo stesso ordine, puoi semplicemente guardare la riga (su PC): la tabella centrale mostra l' orario locale per la meditazione GMTe la tabella a destra mostra l' orario locale per la meditazione AET.

Questa disposizione ti permette di confrontare immediatamente quale finestra temporale di riferimento si adatta meglio alla tua giornata ( mattina, pomeriggio o sera ) senza dover fare calcoli o conversioni di fuso orario.

Esempio: Se vivi in ​​Nepal, scorri fino ad Asia → Ora del Nepal (UTC+5:45).
• Nella tabella CST, la tua meditazione inizia alle 6:45 (del giorno successivo).
• Nella tabella GMT, la tua meditazione inizia alle 12:45 (del giorno successivo).
• Nella tabella AET, la tua meditazione inizia alle 14:45 (dello stesso giorno).

Da questo, puoi vedere immediatamente che l' orario di riferimento AET delle 19:00 offre la finestra temporale diurna più comoda per il Nepal.

Scegli l'orario di riferimento che ti sembra più adatto , oppure unisciti a tutti e tre se ti senti chiamato.

Scopri di più sulla meditazione di massa globale del Campfire Circle