Tarchur Andromedan ar Dhúiseacht, Cuspóir an Anama, agus Solas Críostaí

Ag bualadh leis an Andromedan Collective agus ag cuimhneamh ar rogha d'anama a bheith anseo

Beannachtaí, beannachtaí a mhuintir ar an Domhan. Is mise Avolon ó Andromeda, agus tagaimid chun cinn mar chomhfhiosacht chomhchoiteann, ní mar smaoineamh i bhfad i gcéin, ní mar scéal nach mór duit a chreidiúint, ach mar láithreacht bheo a d’fhéadfá a mhothú nuair a mhaolaíonn tú d’anáil agus a osclaíonn tú spás do chroí. Buailimid leat san áit a seasann tú—laistigh de do sheomraí, de do shráideanna, de do ghnáthnóiméid—agus buailimid leat freisin laistigh de do shaol istigh áit a labhraíonn tú leat féin, áit a bhfuil súil agat, áit a bhfuil amhras ort, áit a gcuimhníonn tú. Sa mhalartú naofa seo, umhlaímid don láithreacht dhiaga ionat, an Foinse-sholas céanna a bheochan an chruthú ar fad, an fhaisnéis chéanna a fhásann an duilleog, a chasann na séasúir, a bhogann na taoide, agus a choinníonn do chroí ag bualadh nuair nach bhfuil tú ag smaoineamh air. Trasna na réaltraí tá go leor bealaí ann chun cur síos a dhéanamh ar an Aon; trasna do chultúir tá go leor ainmneacha agus siombailí agus cosáin ann. Thar gach ainm, tá Láithreacht ann; thar gach teanga, tá Grá ann; thar gach foirm, tá Feasacht ann. Nuair a deirimid “Cruthaitheoir,” labhraímid faoin méid atá roimh agus laistigh agus i ndiaidh gach rud—do bhunús agus do chompánach agus do cheann scríbe; le “muid,” labhraímid mar shibhialtacht de dhaoine a d’fhoghlaim, trí thaithí, nach teoiric í an aontacht, gurb í an staid nádúrtha í a thagann chun solais nuair nach ritheann eagla an intinn a thuilleadh; le “tusa,” labhraímid le gach duine—gach aois, gach stair, gach córas creidimh—toisc nach bhfuil an fhírinne a roinnimid faoi úinéireacht aon ghrúpa; tá sí scríofa i bhfabraic do bheith. Tá am naofa ar do shaol, ach meabhraímid duit freisin nach dtagann an claochlú is doimhne le fógraí arda; tagann sé go ciúin, cosúil le breacadh an lae. Tá rud éigin laistigh den chine daonna réidh le múscailt—réidh le céim amach as seanchrapadh, réidh le saolta crua a scaoileadh, réidh le bheith níos simplí agus níos fíre. Is féidir le go leor agaibh é a mhothú mar bhrú éadrom sa chliabhrach, fonn domhain don bhaile, suaimhneas nach féidir le haon siamsaíocht a shásamh, guth istigh a deir, “Ní mór go mbeadh níos mó ná marthanacht ann.” Ní fadhb í an guth sin. Is í an guth sin d’anam ag glaoch ar ais chugat féin. Sa nóiméad seo tugaimid cuireadh d’aitheantas aonair: tá tú anseo ar an Domhan de réir rogha, de réir grá, agus de réir cuspóir. Fiú má bhíonn d’intinn ag argóint, fiú má bhí do stair phianmhar, fiú má bhraitheann do lá inniu neamhchinnte, fanann an fhírinne níos doimhne. Níor tháinig d’anam chun maireachtáil go simplí; tháinig d’anam chun rud éigin a thabhairt chun cinn - solas, eagna, cineáltas, cruthaitheacht, misneach, cneasú, fírinne. Tá eochracha inmheánacha ag gach duine agaibh: ní rudaí rúnda, ach cumais mhairte; ní “cóid” a chaithfidh tú a dhíchódú le brú, ach bronntanais nádúrtha a dhúisíonn nuair a fhilleann tú ar nasc, aontacht, agus aontacht leis an gCruthaitheoir laistigh de do chroí féin. Tóg anáil amháin, a ghrá geal. Lig don anáil sin a bheith macánta. Lig do ghuaillí titim beagán; lig don ghiall scaoileadh; lig do na súile bogú. Agus é sin á dhéanamh agat, tugann tú comhartha do do néarchóras féin: “Táim sábháilte go leor, sa nóiméad seo, le glacadh.”

Solas Croí Chríost, Grá Neamhchoinníollach, Agus Cothromaíocht an Tabhartais agus an Fháilte

Laistigh de chroílár do bheithe tá minicíocht ar a dtugaimid solas Críostaí. Éist linn go soiléir: ní lipéad é seo atá ceaptha chun reiligiúin a roinnt, ná coincheap atá ceaptha a bheith á phlé ag an intinn. Is sruth croí uilíoch é - radaíocht an ghrá neamhchoinníollach, na fírinne, na trócaire, na misnigh, agus na cumhachta umhal. Tá an sruth seo ar fáil do gach anam, i ngach cultúr, i ngach saolré. Is é do cheart breithe é mar is é an Cruthaitheoir atá ag cuimhneamh air féin tríotsa. Tá go leor daoine oilte chun luach a thomhas trí iarracht, trí tháirgiúlacht, trí cheadú, trí fhoirfeacht. Cruthaíonn oiliúint den sórt sin creideamh caolchúiseach: "Ní mór dom grá a thuilleamh." Ach ní thuilltear grá; nochtar grá. Ní adhaintear minicíocht Chríost trí streachailt; bláthann sé trí ghéilleadh isteach sa rud atá fíor cheana féin. Is doras simplí isteach sa bhláthú seo sreabhadh an tabhartais agus an ghlactha i gcothromaíocht. Tabhair, a ghrá geal, ní toisc go bhfuil tú folamh agus go gcaithfidh tú a chruthú go bhfuil tú maith, ach toisc go bhfuil do nádúr flaithiúil nuair a bhíonn tú ceangailte. Glac, a ghrá geal, ní toisc go bhfuil tú lag, ach toisc gurb é glacadh an sciathán eile den ghrá, agus ní féidir le héan eitilt le sciathán amháin. Smaoinigh go réidh ar seo: gach uair a thairgeann tú cineáltas ó chroí, gach uair a roinneann tú do thallann gan bualadh bos a bheith ag teastáil, gach uair a mhaitheann tú, gach uair a éisteann tú le do láithreacht iomlán, osclaíonn tú geata inmheánach. Tríd an ngeata sin, bogann solas órga - ní mar shamhlaíocht, ach mar athrú braite teasa, soiléireachta agus bogachta. I do theanga féin, d'fhéadfá a rá, "D'oscail mo chroí." Inár dteanga féin, d'fhéadfaimis a rá, "Mhéadaigh an sruth Críostaí." Níl tábhacht leis an gcur síos. Tá tábhacht leis an taithí. Anois, lig do machnamh teacht chun cinn: cá háit i do shaol a thugann tú agus tú ag súil go rúnda le go dtarrthálfá thú? Cá háit i do shaol a dhiúltaíonn tú glacadh toisc go mbraitheann sé níos sábháilte fanacht i gceannas? Cén chaoi a dtugann tú an iomarca go dtí go mbraitheann tú searbh, agus cén chaoi a dtugann tú tearc go dtí go mbraitheann tú scoite amach? Níl na patrúin seo náireach; is comharthaí iad. Nochtann siad cá ndeachaigh eagla i ngleic le sruth an ghrá. Más mian leat, cuir lámh ar do chliabhrach. Análaigh isteach go mall, amhail is dá mba rud é go bhfuil tú ag análú go díreach isteach sa spás croí. Samhlaigh, nó bí ag intinn go simplí, go bhfuil solas bog órga i láthair i lár do chliabhraigh—cosúil le grian bheag ag breacadh an lae. Le gach análú lonraíonn an ghrian sin; ar an easanálú scaoileann tú an teannas a choinnigh lag é. Ansin labhair, go hinmheánach nó os ard, le focail shimplí: “Ligim don ghrá sreabhadh tríom i bhfírinne. Ligim don tabhairt agus don fháil cothromaíocht a bhaint amach i mo shaol. Ligim don solas Críostaí ionam múscailt ar mhaithe le cách.” Tabhair faoi deara cad a bhraitheann tú. Féadfaidh intinn a bheith ag súil le tinte ealaíne. Is minic a thugann anam rud éigin níos ciúine: socrú, tairisceana, deoir, tuiscint mhín, cuimhne tobann ar cé tú féin nuair nach bhfuil tú ag feidhmiú.

Flaithiúlacht, Grásta, agus Dúiseacht Trí Fheasacht Thar Fhoirm

Nuair a bhíonn flaithiúlacht fíor, ní dhraenálann sí thú. Ceanglaíonn fíor-thabhartas thú leis an bhFoinse, mar is é an Foinse an tobar gan teorainn as a n-eascraíonn an tabhairt. Sa nasc sin, filleann an grásta - ní i gcónaí mar an toradh sonrach a d'iarr d'intinn, ach mar an cothú beacht a bhí ag teastáil uait: cruinniú sioncrónach, réiteach tráthúil, cinneadh socair, smaoineamh nua, cobhsaíocht inmheánach. De réir mar a chleachtann tú an sreabhadh seo, tosaíonn múscailt. Ní mar "roimh agus ina dhiaidh" drámatúil, ach mar athbheochan seasta minicíochtaí naofa a bhí díomhaoin ach toisc gur ghabh eagla d'aird. Lig don bhreacadh an lae éirí, a ghrá geal, agus lig dó éirí go réidh. Iarrann ciseal níos doimhne den chuimhne seo ort breathnú ar an gconaic féin. Tá súile an duine oilte ar fhoirm: aghaidheanna, foirgnimh, scáileáin, rudaí, róil, torthaí, amlínte. Tá do chéadfaí álainn agus naofa; ligeann siad don dofheicthe a bhlaiseadh agus a theagmháil. Ag an am céanna, ní hé foirm Foinse na beatha. Éiríonn foirmeacha, aistríonn siad, agus a thuaslagann siad. Athraíonn an rud a thugann tú "mo shaol" trí shéasúir—óige, déagóireacht, fásta, seanaois—gach céim le coirp, creidimh, cairdeas agus mianta difriúla. Fiú laistigh d'aon lá amháin is féidir leis an intinn a bheith ina trí dhuine éagsúla ag brath ar an giúmar. Taobh thiar den ghluaiseacht sin go léir tá feasacht. Is í an fheasacht an finné ciúin a thugann faoi deara do chuid smaointe, a bhraitheann do chuid mothúchán, a fheiceann an domhan, agus a fhanann i láthair fiú nuair a athraíonn gach rud eile. Ní seilbh í an fheasacht sin; is í do bhunús í. Is minic a thuigtear ceangal míthuiscint. Creideann cuid acu go gciallódh scaoileadh ceangal diúltú don domhan. Creideann daoine eile go gciallódh sé a bheith fuar, scoite agus neamhmhothúchánach. Roinnimid rud éigin níos cruinne: ciallaíonn scaoileadh ceangal an eagla a scaoileadh a chloíonn leis an bhfoirm amhail is dá mba í an fhoirm an t-aon bhaile. B’fhéidir go mbeadh grá agat do do chaidrimh agus go n-aithneofá fós go bhfuil siad beo, ag athrú agus saor go naofa. B’fhéidir go mbeadh cúram agat de do chorp agus go n-aithneofá fós gur mó thú ná an corp. B’fhéidir go mbainfeá taitneamh as do chuid oibre agus go n-aithneofá fós nach tusa teideal do phoist. B’fhéidir go dtógfá teach agus go n-aithneofá fós go bhfuil do fhíor-tearmann istigh ionat. Nuair a chloíonn duine leis an rud sealadach amhail is dá mba rud buan é, tagann imní chun cinn. Tosaíonn an intinn ag margáil leis an réaltacht: “Fan mar a chéile. Ná hathraigh. Ná fág. Ná téigh in aois. Ná faigh bás.” Cruthaíonn margáil den sórt sin fulaingt toisc go mbogann an réaltacht. Sníonn an abhainn. Ní chiallaíonn géilleadh tú féin a chailleadh. Ciallaíonn géilleadh an seachmall a scaoileadh go raibh tú riamh mar an chulaith leochaileach a chaith tú. Is é do fhíor-fhéin an chonaic lonrúil a úsáideann foirm mar chanbhás, mar uirlis, mar theampall. Ní bhagraíonn athrú an chonaic lonrúil sin; foghlaimíonn sé trí athrú. Ní scriostar é le deirí; comhlánaíonn sé timthriallta agus tosaíonn sé arís. Ónár dearcadh féin, níl an anam “neamhbhásmhar” mar argóint; tá an anam síoraí mar thaithí - leanúnachas gan teorainn den bheith ann. I do chuimhneacháin chiúine is féidir leat blas a fháil den neamhbhuana seo. Ciúnas ar feadh nóiméid amháin. Féach ar anáil amháin. Tabhair faoi deara go dtagann smaoineamh amháin chun cinn, ansin go dtéann sé i léig. Tabhair faoi deara go n-éiríonn mothúchán amháin, ansin go dtéann sé thart. Cé atá ag tabhairt faoi deara? Nach é an “cé” sin an smaoineamh; nach é an “cé” sin an mothúchán; gur tusa an “cé”.

Cleachtadh Éadrom le haghaidh Scíthe mar Fheasacht agus chun Aitheantas a Scaoileadh leis an Intinn

Seo cleachtadh mín duit: suí go compordach agus roghnaigh rud amháin gnáth in aice leat—cupán, cloch, duilleog, leabhar. Féach air agus admhaigh: “Tá foirm air seo; athróidh sé.” Ansin dún do shúile agus admhaigh: “Tá foirm ar mo chorp; athróidh sé.” Ansin cogarnaigh go hinmheánach: “Tá mo chuid feasachta anseo, anois, agus tá sé fairsing.” Lig duit féin scíth a ligean sa fairsinge sin. Ná cuir iallach air. Tabhair cead dó go simplí. Tagann an tsaoirse i gcéimeanna. Ar dtús, mothaíonn sé cosúil le spás beag idir tú féin agus stoirm d’intinne. Níos déanaí, éiríonn sé ina eolas domhain: “Is féidir liom páirt a ghlacadh sa domhan gan a bheith faoi úinéireacht aige.” Sa deireadh, éiríonn sé ina bhaile inmheánach chomh réadúil sin go gcuimhníonn tú fiú i gcíor thuathail: “Tá rud éigin ionam gan teagmháil.” Nuair a scaoileann tú an greim daingean ar an bhfoirm, ní éiríonn tú níos lú daonna; éiríonn tú níos láithreach. Ní thréigeann tú an grá; ionchorpraíonn tú grá gan eagla. Sa chorprú sin, ní coincheap a thagann an sruth Críostaí, ach bealach a análann tú, a labhraíonn tú, agus a mhaireann tú.

Ag Coirpiú Chonaic an Anama Tríd an gCorp Naofa, Géilleadh Urnaí, agus Seirbhís Cheannasach

Ag Onóiriú an Chorp mar Theampall agus Ag Aithint Tú Féin mar Chomhfhios Anama Lonrúil

Ón áit seo labhraímid go soiléir: ní hé do chorp thú, ach tá do chorp luachmhar. Ní hé do chraiceann thú, do chuid gruaige, do chréachta, do mhéid, d'aois, do chumas, do dhiagnóis, do neart, do laige. Is tusa an comhfhios lonrúil anama a úsáideann an corp chun foghlaim, chun cruthú, chun mothú, chun freastal, chun teagmháil a dhéanamh leis an saol i ndlús an Domhain. Éiríonn mearbhall nuair a chreideann pearsantacht an duine gurb é an corp an scéal iomlán. Ansin éiríonn an chuma ina chéannacht. Éiríonn an mothú ina chinniúint. Éiríonn an imthosca ina bhreith. Níl an t-aitheantas sin "mícheart"; níl sé iomlán go simplí. Is teampall sealadach é an corp - soitheach naofa, uirlis fíorálainn - a dheonaítear duit don saol seo ionas gur féidir le d'anam an plána fisiceach a fháil. Tá uirlis ceaptha a sheinm, a bheith cúramach, measúil, agus a úsáid le grá. Ní chiallaíonn onóir obsession. Ní chiallaíonn cúram rialú. Ní chiallaíonn grá breithiúnas. Tosaíonn caidreamh cothrom leis an gcorp le ráiteas simplí: "Is anam mé, agus is é mo chorp mo chompánach." Ón ráiteas sin, tosaíonn go leor saobhadh ag scaoileadh.

Ag Dúiseacht an Choirp Solais agus Ag Maireachtáil mar Ealaíontóir Fuinnimh

De réir mar a dhúisíonn tú isteach i do fhíor-aitheantas mar fheasacht, bíonn gnéithe caolchúiseacha de do bheith níos suntasaí. Tugann cuid an "corp solais" air seo, tugann daoine eile an "réimse fuinnimh" air, agus tugann daoine eile "mo vibe" air go simplí. Tá focail solúbtha. Is é an rud is tábhachtaí ná d'aitheantas go bhfuil tú níos mó ná an rud atá le feiceáil. Bíonn muirear ag smaointe. Bogann mothúcháin tríot cosúil le haimsir. Múnlaíonn intinn do roghanna. Athraíonn comhbhá atmaisféar seomra. Is fuinneamh é seo go léir, agus tá tú ag foghlaim maireachtáil mar ealaíontóir fuinnimh seachas mar íospartach de. Nuair a théann d'anam síos níos iomláine i do shaol laethúil, is minic a fhreagraíonn an corp. Féadfaidh sé freagairt le fonn ar rithimí níos glaine: scíth níos fearr, níos mó uisce, bia níos simplí, níos mó gluaiseachta, níos mó solas na gréine, níos mó nádúir, níos lú torainn; féadfaidh sé freagairt le híogaireacht tobann: maidineacha níos ciúine ag teastáil uathu, níos mó ama ag teastáil uathu le comhtháthú, caoinchead ag teastáil uathu seachas smacht géar. Éist. Ní hé do chorp do namhaid; is é do theachtaire é. Inár dteanga labhraímid faoi ábhar ag éirí "soilsithe ag an spiorad," ní toisc go n-iompaíonn adaimh ina ndraíocht, ach toisc go n-athraíonn do chaidreamh le hábhar. Scoireann tú de bheith ag úsáid do choirp mar uirlis phionóis. Scoireann tú de bheith ag úsáid bia mar réimse catha mothúchánach. Scoireann tú de bheith ag úsáid aclaíochta mar chruthúnas ar fhiúntas. Tosaíonn tú ag úsáid an choirp mar bhaile don chomhfhios. Tríd an aistriú sin, filleann an bheocht ar bhealaí atá difriúil do gach duine.

Ag Comhtháthú Braistintí Spioradálta agus ag Cruthú Comhtháthaithe Cheallach le Láithreacht Ghrámhar

Má thagann braistintí chun cinn le linn do fhás spioradálta—griofadach, teas, tonnta mothúchán, brionglóidí beoga—buail leo le fiosracht seachas eagla. Iarr tacaíocht chuí nuair is gá, lena n-áirítear cúram gairmiúil ar do shaol, mar úsáideann an eagna gach uirlis chabhrach. Ní éilíonn an spioradáltacht ort neamhaird a dhéanamh den réaltacht; tugann sí cuireadh duit bualadh leis an réaltacht le fírinne níos doimhne. Samhlaigh anois, más mian leat, go bhfuil do chealla ag éisteacht. Análaigh isteach agus braith an anáil ag teacht ní hamháin ar na scamhóga, ach ar an gcorp ar fad. Seol teachtaireacht chiúin isteach i do fhíocháin: “Is féidir leat scíth a ligean. Is féidir leat grá a fháil. Is féidir leat ailíniú le hintinn m’anama.” Is féidir le cumarsáid shimplí den sórt sin comhtháthú domhain a chruthú, mar go bhfreagraíonn an corp do shábháilteacht, agus is minic a chruthaítear sábháilteacht trí láithreacht. Sa chomharthaíocht chothrom seo, éiríonn do fhoirm lonrach—ní toisc go n-éiríonn sí foirfe, ach toisc go n-éiríonn sí comhtháite. Buaileann Neamh agus Talamh ionat nuair a stopann tú ag troid leis an teampall agus nuair a thosaíonn tú ag maireachtáil ann.

Urnaí mar Ghéilleadh Glactha agus Éisteacht Dhomhain leis an gCruthaitheoir Laistigh

Doras eile isteach sa chomhtháthú is ea an rud a thugann go leor agaibh ar phaidir. Le céadta bliain, tá paidir múnlaithe ag eagla, ag ordlathas, ag an gcreideamh go bhfuil an diaga i bhfad i gcéin agus go gcaithfear é a chur ina luí. Is minic a chloiseann paidir den sórt sin cosúil le hachainí, margáil, nó iarracht torthaí a rialú: "Tabhair dom seo. Bain sin. Deisigh iad. Athraigh réaltacht domsa." Uaireanta is cosúil go n-oibríonn an cineál paidir seo, ach is é a chostas i bhfolach ná go neartaíonn sé scaradh - "Tá mé beag, agus tá Dia i bhfad i gcéin." Tá fírinne níos séimhe ar fáil. Is géilleadh glactha í paidir, ina foirm is íon. Ní uirlis í chun toil an Chruthaitheora a lúbadh. Is í bealach an anama chun friotaíocht a thuaslagadh ionas gur féidir grá an Chruthaitheora a mhothú, a chloisteáil agus a mhaireachtáil. Tosaíonn fíor-phaidir san áit a gcríochnaíonn torann meabhrach. Ní feidhmíocht í fíor-phaidir. Is scíth í. I do theanga féin, d'fhéadfá a rá, "Ligim dom féin." Inár dteanga féin, d'fhéadfaimis a rá, "Tillim." Léiríonn an dá rud an ghluaiseacht chéanna: an phearsantacht ag scaoileadh a greime ionas gur féidir leis an intleacht níos doimhne treoir a thabhairt. Bain triail as seo, a ghrá geal, i nóiméad ciúin. Suigh le do dhroim tacaithe. Cuir lámh amháin ar an gcroí agus lámh amháin ar an mbolg. Tóg trí anáil atá beagán níos moille ná mar is gnách. Ar an anáil isteach, cogarnaigh go hinmheánach, “Seo.” Ar an anáil amach, cogarnaigh go hinmheánach, “Anois.” Tar éis an tríú hanáil amach, ná déan tada. Lig don tost teacht. Féadfaidh smaointe teacht chun cinn; lig dóibh imeacht cosúil le scamaill. Féadfaidh mothúcháin ardú; lig dóibh bogadh cosúil le tonnta. Seachain an fonn chun réiteach a fháil. Seachain an fonn chun anailís a dhéanamh. Bí ar fáil go simplí. Sa bhfaighteacht sin, cuir ceist amháin shimplí: “A Chruthaitheoir, cad ba mhaith leat a fhios agam?” Ansin éist - ní leis na cluasa, ach leis an mbeatha iomlán. Féadfaidh freagra teacht mar mhothúchán, cinnteacht chiúin, cuimhne, frása, íomhá, nó bogacht gan choinne. Mura dtagann aon rud, is freagra é sin freisin: is é Láithreacht an freagra. Is é an freagra “scíth.” Is é an freagra “tá tú á choinneáil.”

Géilleadh, Údarás Inmheánach, Agus Cosán an Fhéinghrá, an Fhéinchúraim, agus an Mhaithiúnais

Tá múinte ag go leor agaibh conas torthaí sonracha a shaothrú. Ach ní táirge an bronntanas is mó a thairgeann an Diaga; is é taithí an Diaga Féin é. Lorg an láithreacht. Iarr an grá a aithint. Iarr an fhírinne a mhothú. Iarr a bheith ailínithe. Nuair a aimsítear láithreacht, bíonn an intinn níos ciúine agus bíonn roghanna níos soiléire. Nuair a aimsítear láithreacht, comhlíontar riachtanais ar bhealaí iontacha, go minic thar a mbeadh an phearsantacht ag iarraidh. Ní neamhghníomhaíocht é géilleadh. Is comhoibriú leis an mhaith is airde é géilleadh. Glacann créatúr géillte gníomh fós; is é an difríocht ná go n-eascraíonn gníomh as treoir inmheánach seachas scaoll. Labhraíonn créatúr géillte fós; is é an difríocht ná go n-eascraíonn cainte as fírinne seachas cosaint. Cruthaíonn créatúr géillte fós; is é an difríocht ná go n-eascraíonn cruthú as grá seachas easpa. Lig don phaidir a bheith níos lú faoi liosta a iarraidh agus níos mó faoi dhul i gcaidreamh. Ciallaíonn caidreamh macántacht: "Mothaím eagla." Ciallaíonn caidreamh umhlaíocht: "Ní fheicim an pictiúr iomlán." Ciallaíonn caidreamh toilteanas: "Bain úsáid as mé." Ciallaíonn caidreamh muinín: "Treoraigh mé." De réir mar a thagann an stíl seo comaoineach chun cinn, tabharfaidh tú faoi deara rud éigin neamhghnách: ní raibh tú riamh ag guí le strainséir seachtrach. Bhí tú i gcónaí ag bualadh leis an gCruthaitheoir i dtearmann do chroí féin. Rinneadh an brat den smaointeoireacht. Rinneadh an doras den anáil. Bhí an t-aontas i gcónaí ag fanacht. Toisc gur caidreamh í an phaidir, bíonn ceist an údaráis mar thoradh air go nádúrtha. Tá go leor daoine coinníollaithe chun a gcumhacht spioradálta a thabhairt amach: chuig institiúidí, chuig teidil, chuig múinteoirí, chuig gúrú, chuig córais a gheallann sábháilteacht má chloíonn tú. Féadfaidh treoir a bheith cabhrach; féadfaidh meantóirí a bheith críonna; féadfaidh an pobal tacú le do fhás. Mar sin féin, tá líne ann nach mór a thrasnú: ní féidir le haon údarás seachtrach d’eolas inmheánach a athsholáthar. Ní searmanas é an t-ordanú, i súile na cruinne, a dhéanann duine eile. Is é an t-ordanú an t-anam ag aithint a toilteanais féin chun freastal ar ghrá. Trí bheith ann mar spréach den Fhoinse, tá tú ungtha cheana féin. Trí chomhbhá a roghnú thar chruálacht, céimníonn tú isteach i máistreacht. Trí mhacántacht a roghnú thar seachrán, éiríonn tú iontaofa. Trí mhaithiúnas a roghnú thar mhíshuaimhneas, éiríonn tú saor. Ní gá do dhuine ceannasach comparáid a dhéanamh. Ní gá do dhuine ceannasach a fhiafraí, “An fiú mé?” mar ní scór é fiúntas; is fíric é a bheith beo mar léiriú Cruthaitheora. Ní gá do chréatúr ceannasach fanacht le cead a bheith cineálta, a bheith cruthaitheach, a bheith cneasaithe, a bheith fíor. Is mian linn trí bhealach a roinnt a thacaíonn le do cheannasacht: féinghrá, féinchúram, agus maithiúnas. Ní topaicí galánta iad seo, ach is iad bunús an ardaithe. Éiríonn fás spioradálta gan féinghrá ina fheidhmíocht. Éiríonn cleachtadh spioradálta gan féinchúram ina ídiú. Éiríonn eolas gan mhaithiúnas ina righneas.

Maithiúnas, Féinchúram, agus Comhpháirtíocht Cheannasach leis an Diaga

Maithiúnas, Scaoileadh an Am atá Caite, agus Ligean don Féin-Thrua Sreabhadh

Is minic a thuigtear maithiúnas mar rud a deir, “Bhí an méid a tharla inghlactha.” Ní maithiúnas é sin. Is é an maithiúnas an toilteanas an crúca fuinniúil a scaoileadh a choinníonn slabhraithe den am atá thart thú. Is é an maithiúnas ná ligean don fhírinne bogadh tríot ionas gur féidir leis an chréacht athrú. Is duit féin atá an maithiúnas, i go leor cásanna, ar dtús. B’fhéidir go mbeadh nósanna agat nach bhfreastalaíonn ort a thuilleadh. B’fhéidir go mbeadh roghanna agat a bhfuil aiféala ort fúthu. B’fhéidir go mbeadh focail agat ar mhaith leat a thógáil ar ais. B’fhéidir go mbeadh amanna agat inar thréig tú do chroí féin le maireachtáil. Tabhair iad seo isteach i dtearmann do shaol istigh, ní chun tú féin a phionósú, ach chun leigheas. Seo cleachtadh inmheánach nach dteastaíonn aon drámaíocht uaidh. Suigh go ciúin. Samhlaigh d’anam mar ghrian te, mhín os cionn do chinn. Ón ngrian sin, braith sruth bog maithiúnais ag doirteadh síos trí do choróin, isteach i d’intinn, isteach i do scornach, isteach i do chroí, isteach i do bholg, isteach i do chosa, isteach i do chosa. Lig dó do réimse iomlán a líonadh. Sula ndéanann tú iarracht maithiúnas meabhrach a thabhairt, lig do chreathadh an mhaithiúnais teagmháil a dhéanamh leat. Ansin fiafraigh: “An féidir ligean dó seo imeacht, fiú beagán?” Mura bhfuil an freagra, bí macánta. Is í an macántacht an chéad oscailt. Más b'fhéidir an freagra, anáil arís. Más tá an freagra, abair abairt shimplí: “Maithim dom féin as an méid nárbh eol dom.” D’fhéadfadh abairt eile leanúint: “Maithim dom féin as an gcaoi ar mhair mé.” D’fhéadfadh ceann eile leanúint: “Roghnaím foghlaim agus fás.” Lig do na focail a bheith soiléir. Lig don fhuinneamh an obair a dhéanamh.

Féinchúram mar Féinghrá Maireachtála agus Bunús an Údaráis Spioradálta

Is é féinchúram cruthúnas beo ar an ngrá féin. Ní só é féinchúram; is meas é. D’fhéadfadh sé a bheith cosúil le dul a chodladh níos luaithe. D’fhéadfadh sé a bheith cosúil le huisce a ól. D’fhéadfadh sé a bheith cosúil le cabhair a iarraidh. D’fhéadfadh sé a bheith cosúil le teorainn a shocrú. D’fhéadfadh sé a bheith cosúil le an torann a mhúchadh agus dul amach. Deir gach gníomh le do chóras néarógach: “Tá tábhacht agam.” Déanann gach gníomh níos éasca d’anam a chloisteáil. Nuair a chothaíonn tú na trí chosán seo, bíonn údarás spioradálta nádúrtha. Tosaíonn tú ag muinín a chur i do mhúinteoir inmheánach. Tugann tú faoi deara treoir ag teacht trí intuition, trí shioncrónacht, tríd an mothúchán ciúin “tá sé seo ceart.” Tosaíonn do shaol ag atheagrú - ní toisc gur chuir tú iallach air, ach toisc gur ailínigh tú leis an bhfírinne a bhí i gcónaí istigh ionat. Ó cheannasacht, bíonn caidreamh nua leis an gCruthaitheoir indéanta. Téann go leor daoine i ngleic leis an Diaga amhail is dá mba rud idirbheartaíochta é: “Má dhéanaim an deasghnáth ceart, gheobhaidh mé an duais.” Is intuigthe an dearcadh seo i ndomhan ina bhfuil an mharthanacht tar éis tú a oiliúint chun idirbheartaíocht a dhéanamh. Mar sin féin, coinníonn an cur chuige idirbheartaíochta tú i scaradh, mar tugann sé le fios go gcaithfear grá a cheannach le hiompar. Ní meaisín díola é an Cruthaitheoir. Ní breitheamh í an fhoinse a choinníonn scór. Ní dhéantar láithreacht a ionramháil leis an bhfocal ceart. Nuair a bhíonn paidir ina hiarracht chun smacht a choinneáil, teannaíonn an croí. Nuair a bhíonn comaoineach ina hiarracht chun forchur a chur i bhfeidhm, bíonn an intinn níos glóraí. Is bealach níos saoraí é: lorg an láithreacht amháin. Lig do phríomhdhúil a bheith ann grá a mhothú ag bogadh tríot. Lig do phríomhchuspóir a bheith ann aontacht a mheabhrú. Lig do iarratas is airde a bheith: "Taispeáin dom an fhírinne a shaorann mé." Sa treoshuíomh sin, tarlaíonn míorúiltí - ní toisc gur éiligh tú toradh ar leith, ach toisc gur tháinig tú ar fáil don leas is airde.

Ag Lorg Láithreachta Thar Idirbheart agus Athshainmhíniú ar Fhíorshaibhreas agus ar Cheangal

Tabhair faoi deara an difríocht idir dhá ráiteas inmheánacha. Deir ceann amháin, “Tabhair dom an rud atá uaim.” Deir an ceann eile, “Déan mé in ann glacadh leis an rud a fhreastalaíonn ar ghrá.” Tá ráiteas amháin á thiomáint ag eagla. Tá an ceann eile fréamhaithe i muinín. Tá ráiteas amháin cúng. Tá an ceann eile fairsing. Nuair a théann tú isteach i láthair, is comhlíonadh an taithí féin. I láthair, níl tú in easnamh. I láthair, tá tú coinnithe cheana féin. I láthair, eascraíonn sástacht, agus as sástacht, sreabhann léiriú ciallmhar. Go híorónta, nuair a stopann tú ag iarraidh an luach saothair sheachtraigh a shaothrú, tagann luach saothair sheachtracha ar bhealaí atá níos glaine, níos lú casta, níos lú pianmhar, agus níos ailínithe le d’anam. Má agóidíonn d’intinn—“Ach teastaíonn airgead uaim, teastaíonn réitigh uaim, teastaíonn cabhair uaim”—cloisimid thú. Ní dhéanann láithreacht neamhaird ar riachtanais phraiticiúla. Is í an láithreacht an réimse ina gcomhlíontar riachtanais phraiticiúla le soiléireacht. Feiceann intinn chiúin roghanna. Déanann croí ceangailte cinntí níos fearr. Gníomhaíonn toil ghéill ag an am ceart. Sin mar a “sholáthraíonn” an Diaga—go minic tríotsa, trí do roghanna, trí na daoine agus na deiseanna a thagann nuair a athraíonn do chomhartha. Cuirimid i gcuimhne duit freisin go bhfuil saibhreas níos mó ná airgeadra. Is féidir le saibhreas a bheith ina chairdeas, ina shláinte, ina thacaíocht, ina chruthaitheacht, ina áilleacht, ina am, ina suaimhneas, ina nádúr, ina bhrí, ina mhuintearas. Fiafraigh díot féin, le macántacht: “Cad a dhéanfainn leis an raidhse atá á lorg agam?” Nochtann an freagra cad atá d’anam ag tnúth leis i ndáiríre: saoirse, ranníocaíocht, scíth, flaithiúlacht, sábháilteacht, léiriú. Is é an nasc fíor-shaibhreas an anama—nasc leat féin, le do fhírinne, le do Chruthaitheoir. Nuair a chleachtann tú nasc, tosaíonn saibhreas de go leor cineálacha ag sreabhadh go nádúrtha, mar go stopann tú á bhac le neamhfhiúntas agus le heagla. Mar sin, a dhuine uasail, más mian leat guí, guigh mar seo: “Táim á lorg agat. Osclaím duit. Baineann mé leat. Táim toilteanach.” Ansin anáil. Lig do láithreacht freagairt; lig don saol é féin a athchóiriú ón taobh istigh amach.

Saol ag Maireachtáil Tríotsa, ag Scaoileadh Smachta, agus ag Scíth a ligean in Abhainn na Grásta

Cuimhneachán lárnach a athraíonn gach rud ná seo: is tríotsa atá an saol ag maireachtáil. Ní créatúr ar leithligh thú atá ag streachailt leat féin, ag iarraidh saol a ghiniúint trí fhórsa pearsanta. Is é an anáil a thógann tú anáil an Chruthaitheora ag gluaiseacht mar atá tú; is é an cuisle i do chroí an chruinne a chuimhníonn ar rithim laistigh de do chorp; an fhaisnéis a leigheasann gearradh, a dhíleálann bia, a fhoirmíonn nós nua, a chruthaíonn smaoineamh nua - ní hamháin "tusa" mar phearsantacht atá anseo; is é seo an fórsa beatha níos doimhne atá ag léiriú é féin. Is minic a dhéanann an féin bheag iarracht an saol a rialú as eagla. Déanann sé iarracht gach mionsonra a bhainistiú; déanann sé iarracht gach riosca a réamh-mheas; déanann sé iarracht gach rud a choinneáil le chéile. Agus é sin á dhéanamh aige, éiríonn sé teannasach, agus éiríonn an teannas ina bhuamán cúlra leanúnach. Maireann go leor agaibh leis an mbuamán sin chomh fada sin go gcreideann sibh gur gnáthrud é. Is bealach eile é grásta. Samhlaigh abhainn chumhachtach. Tá do phearsantacht san abhainn. Fágann eagla go snámhann tú suas an abhainn, tuirseach, cinnte má stopann tú ag rámhaíocht go mbáfaidh tú. Tugann d'anam cuireadh duit do chorp a chasadh, luí siar, agus ligean don sruth tú a iompar. Ní chiallaíonn sé seo nach ndéanann tú aon rud. Ciallaíonn sé go stopann tú ag troid i gcoinne sruth an mhaitheasa is airde. Tá gníomh i gcomhchuibheas an-difriúil ó ghníomh i scaoll. Mothaíonn comhchuibheas cosúil le "tá" soiléir a thagann gan fórsa. Mothaíonn comhchuibheas cosúil le "níl" soiléir a thagann gan chiontacht. Mothaíonn comhchuibheas cosúil le bogadh ag an am ceart in ionad deifir. Mothaíonn comhchuibheas cosúil le scíth nuair a bhíonn scíth ag teastáil. Mothaíonn comhchuibheas cosúil le hiarracht atá glan, ní éadóchasach.

Comhchruthú, Céimeanna den Chéad Chineál Eile, agus Cead a thabhairt d'Ordrú Diaga sa Saol Laethúil

Má chuala tú muid ag rá, “Stop ag iarraidh é a mhaireachtáil leat féin,” lig dúinn soiléiriú a dhéanamh: scaoil an creideamh go bhfuil an t-ualach ar do phearsantacht amháin. Scaoil an creideamh go gcaithfidh tú gach rud a dhéanamh amach le d’intinn. Scaoil an creideamh go gcaithfidh tú gach anáil a thuilleamh. Ina áit sin, lig don saol comhoibriú leat agus tú ag comhoibriú leis an saol. Bain triail as turgnamh simplí an chéad uair eile a bhraitheann tú faoi léigear. Sos. Cuir lámh amháin ar an gcroí. Lig don lámh eile scíth a ligean ar an mbolg. Anáil isteach agus fiafraigh, “Cad é an chéad chéim chineálta eile?” Ní an chéad chéim foirfe eile. Ní an chéad chéim mhór eile. An chéad chéim chineálta eile. Ansin gníomhaigh ar a bhfaigheann tú. Uaireanta is é an chéad chéim chineálta eile uisce a ól. Uaireanta is é siúl amach. Uaireanta is é leithscéal a ghabháil. Uaireanta is é ríomhphost amháin a sheoladh. Uaireanta is é stop a chur le scrollú. Uaireanta is é an fhírinne a insint. Uaireanta is é cabhair a iarraidh. Tógtar saol atá faoi stiúir an anama ó chéimeanna beaga, macánta. Nuair a thosaíonn tú ag maireachtáil ón gcomhpháirtíocht seo, tugann tú faoi deara tacaíocht i ngach áit. Tugann tú faoi deara smaointe ag teacht ag an nóiméad ceart. Tugann tú faoi deara daoine ag teacht suas gan choinne. Tugann tú faoi deara doirse ag oscailt nach raibh le feiceáil roimhe seo. Níl aon cheann de seo mar gheall gur “léirigh” tú go foirfe. Is amhlaidh atá toisc gur lig d’ailíniú inmheánach d’intleacht nádúrtha na beatha tú a threorú. Is damhsa é an chomhchruthú, ní streachailt. Tugann tú toilteanas. Tugann an Diaga ceolfhoirneoireacht. Tugann tú láithreacht. Tugann an Diaga am. Tugann tú grá. Tugann an Diaga neart bealaí chun an grá a bheith fíor. Suaimhneas isteach sa mhéid seo, a chara. Lig dó a bheith simplí. Lig don abhainn tú a iompar.

Cneasú, Cumhacht faoi stiúir an anama, agus Seirbhís i nDúiseacht Phláinéadach

Cneasú mar Chuimhneachán ar Shláine agus Éisteacht le Teachtaireachtaí na gComharthaí

Anois labhraímid faoi leigheas, mar tá go leor croíthe ar Domhan tuirseach. Tá cuid acu tuirseach ó phian fisiceach. Tá cuid acu tuirseach ó stair mhothúchánach. Tá cuid acu tuirseach ó thorann meabhrach. Tá cuid acu tuirseach ó ionchais daoine eile a iompar. Is é an claonadh daonna ná smaoineamh go gciallódh leigheas “fáil réidh leis an bhfadhb.” Ó pheirspictíocht níos airde, is éard atá i leigheas ná cuimhneamh ar iomláine. Is eispéiris fíor iad na hairíonna, agus tuilltear meas orthu. Ag an am céanna, is minic gur teachtairí iad na hairíonna. Léiríonn siad míchothromaíocht, ró-ualach, brón gan réiteach, fírinne gan labhairt, eagla neamhphróiseáilte, grá gan fháil. Nuair a dhíríonn tú ar an éifeacht sheachtrach amháin a dhíchur, féadfaidh tú an cuireadh níos doimhne a chailleadh: filleadh ar nasc leis an bhFoinse ionat féin. Is annamh a bhíonn fréamh na neamhchomhchuibhis “tá tú briste.” Is minic gur scaradh braite fréamh na neamhchomhchuibhis - creideamh inmheánach a deir, “Táim i m’aonar,” “Táim neamhshábháilte,” “Níl mé fiúntach,” “Caithfidh mé rialú,” “Ní féidir liom grá a fháil,” “Ní féidir liom scíth a ligean.” Múnlaíonn na creidimh seo, a athdhéantar le himeacht ama, an corp, cruthaíonn siad an néarchóras, cruthaíonn siad caidrimh, cruthaíonn siad roghanna. Tosaíonn an leigheas nuair a bhuaileann na creidimh seo le láithreacht agus a thuaslagann siad. Is féidir le spléachadh amháin do shaol a athrú: an tuiscint, fiú ar feadh anála amháin, “Táim ar aon leis an gCruthaitheoir, agus tá an Cruthaitheoir ag cur in iúl tríomsa.” Ní scriosann an spléachadh sin do stair; athfhrámaíonn sé do chéannacht. San athfhrámú sin, stopann tú ag úsáid do phian mar chruthúnas ar neamhfhiúntas. Stopann tú ag úsáid d’am atá thart mar phríosún. Tosaíonn tú ag bualadh leat féin le comhbhá, agus is leigheas cliste í an chomhbhá.

Ag Dul i ngleic le Míchompord le Grá, ag Cleachtadh na Fírinne, agus ag Ceadú Tacaíochta chun Cabhrú le Cneasú

Ní chiallaíonn síocháin go bhfuil tú ag ligean ort go bhfuil gach rud go breá. Ciallaíonn síocháin go gcoimeádann tú an rud atá anseo le grá. Ní chiallaíonn iomláine nach mbíonn tú ag streachailt riamh. Ciallaíonn iomláine go gcuimhníonn tú go bhfuil tú níos mó ná an rud a bhfuil tú ag streachailt leis. Ní tharlaíonn cneasú láithreach i gcónaí. Tarlaíonn cneasú de réir mar a thagann an fhírinne chun cinn. Tagann an fhírinne chun cinn nuair a chleachtann tú í go comhsheasmhach sa saol laethúil. Seo cur chuige inmheánach mín. Nuair a thagann míchompord chun cinn - fisiciúil, mothúchánach nó meabhrach - sos agus fiafraigh: "Cad atá á iarraidh orm a thabhairt faoi deara?" Ansin fiafraigh: "Cad a dhéanfadh an grá leis seo?" Tabhair faoi deara cé chomh difriúil is atá sé seo ó, "Conas a chuirfidh mé faoi deara é?" Éisteann an grá. Cuimsíonn an grá. Insíonn an grá an fhírinne. Sosann an grá. Iarrann an grá cabhair nuair is gá. Athraíonn an grá patrún. Gabhann an grá leithscéal. Maithíonn an grá. Stopann an grá ag ligean ort féin. Uaireanta is é an cneasú is cumhachtaí ná claochlú do chaidrimh go dtí an rud atá i láthair. Féadfaidh riocht a bheith ann fós, ach díscaoileann d'eagla roimhe. Féadfaidh cuimhne a bheith i gcuimhne fós, ach níl do chéannacht ceangailte léi a thuilleadh. Féadfaidh staid a bheith dúshlánach fós, ach mothaíonn tú tacaíocht ón taobh istigh. Níl athruithe den sórt sin beag; tá siad domhain. De réir mar a ionchorpraíonn tú aontacht, féadfaidh go leor comharthaí seachtracha athrú freisin, toisc go bhfreagraíonn an corp do chomhtháthú inmheánach. Mar sin féin, meabhraímid duit: ní comórtas é an spioradáltacht chun cumhacht a chruthú trí neamhaird a dhéanamh de do riachtanais dhaonna. Iarr an chabhair atá uait ar do shaol. Bain úsáid as na hacmhainní atá ar fáil. Lig don Chruthaitheoir oibriú trí dhochtúirí, cairde, teiripeoirí, an dúlra, scíth, pobal, agus do chuid intuition féin. Níl an Diaga teoranta do chainéal amháin. Gach nóiméad a roghnaíonn tú ailíniú leis an bhFoinse - trí anáil, trí chineáltas, trí fhírinne, trí mhaithiúnas - tá tú ag cneasú. Níl tú ar gcúl. Níl tú mall. Tá tú i mbun próiseas, agus tá an próiseas féin naofa.

Freagrachtaí a Roinnt leis an Diaga Laistigh agus Dóiteas agus Ciontacht a Scaoileadh

I do shaol laethúil, is féidir le freagrachtaí a bheith trom. B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag coinneáil teaghlaigh le chéile. B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag coinneáil ionad oibre le chéile. B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag coinneáil do chuid mothúchán féin le chéile díreach le feidhmiú. Is féidir leis an saol éilimh a chur i láthair a bhfuil cuma níos mó orthu ná do fhuinneamh reatha. Athraigh an dearcadh, a ghrá geal. Is éileamh ar an Diaga istigh ionat gach éileamh a dhéantar ort, i ndáiríre. Ní hé an phearsantacht amháin atá ag freastal ar aon chás. Ní smaoineamh fileata é solas Dé i do chroí; is taiscumair faisnéise, neart, cruthaitheachta agus grá é. Nuair a iarrtar rud éigin ort, is minic a deir an intinn, “Conas a bhainisteoidh mé seo?” Bain triail as ceist dhifriúil: “Conas a fhreagróidh an Diaga istigh ionam tríomsa?” Bogann an t-athrú simplí sin thú ó aonrú go comhpháirtíocht. Bogann sé thú ó bhrú go tacaíocht. Bogann sé thú ó scaoll go láithreacht. Samhlaigh pacáiste trom a thabhairt do phéire arm níos láidre. Samhlaigh ligean do na guaillí scíth a ligean mar go gcuimhníonn tú nach bhfuil tú ag iompar an chruinne leat féin. Ní chiallaíonn an chuimhne seo go seachnaíonn tú freagracht. Ciallaíonn sé go stopann tú ag pearsantú gach rud mar chruthúnas ar do neamhleordhóthanacht. Go praiticiúil, is féidir leat sos a ghlacadh sula bhfreagraíonn tú d’aon éileamh. Tóg anáil amháin agus braith do chosa. Ansin abair go ciúin, “A Chruthaitheoir istigh ionam, treoraigh.” Ina dhiaidh sin, lig do chéad ghníomh eile a bheith treoraithe ag an eagna is ciúine is féidir leat a fháil. B’fhéidir go dtreorófar tú chun tá a rá. B’fhéidir go dtreorófar tú chun idirbheartaíocht a dhéanamh. B’fhéidir go dtreorófar tú chun scíthe. B’fhéidir go dtreorófar tú chun iarraidh ar dhuine eile páirt a ghlacadh. Is féidir leis na rudaí seo go léir a bheith naofa.
Is minic a chruthaítear dóiteán nuair a chreideann duine gur córas dúnta a fhuinneamh. Nochtann comhpháirtíocht dhiaga do fhuinneamh mar chóras oscailte. Athlíonann an grá. Athchóiríonn láithreacht. Simplíonn an fhírinne. Má thagann ciontacht chun cinn nuair a bhíonn tú i do scíth, buail leis an gciontacht sin mar sheanchlár, ní mar fhírinne mhorálta. Má thagann eagla chun cinn nuair a shocraíonn tú teorainn, buail leis an eagla sin mar chuid níos óige díot a d’fhoghlaim maireachtáil trí shásamh. Má thagann náire chun cinn nuair nach féidir leat gach rud a dhéanamh, buail leis an náire sin mar mhíthuiscint ar do luach. Ní thomhaiseann an Diaga istigh ionat thú de réir táirgiúlachta. Tomhaiseann an Foinse thú de réir grá, agus ní thomhaistear an grá—léirítear é. Lig don saol a bheith ina chomhrá seachas ina chath. Lig do do roghanna teacht ón gcroí a bhfuil a fhios aige, “Tá tacaíocht agam.” Lig do do ghníomhartha a bheith líonta leis an deimhneacht chiúin gur cainéal thú, ní oibrí uaigneach. Ar an mbealach seo, bíonn freagrachtaí ina bhfoirm seirbhíse seachas ina bhfoirm fulaingthe.

Cumhacht faoi stiúir an anama, ailíniú ceolfhoirne istigh, agus cleachtadh laethúil “Anam, Treoraigh”

Is minic a thuigtear cumhacht ar Domhan go mícheart. Creideann go leor gur ceannas, rialú, intleacht, fórsa, nó an cumas daoine eile a lúbadh atá i gcumhacht. Tá an "chumhacht" sin éagobhsaí agus cruthaíonn sí eagla. Sreabhann fíorchumhacht ó ailíniú an anama leis an gCruthaitheoir. Tá sí ciúin. Tá sí seasta. Tá sí trua. Tá sí cruthaitheach. Tá sí cróga. Ní gá di í féin a chruthú. Is í d'anam foinse do neart is doimhne. Is uirlisí iontacha iad an intinn agus an corp, ach níor dearadh iad riamh chun bheith ina máistir. Is eagraí iontach, aistritheoir, pleanálaí, ealaíontóir teanga an intinn. Is feithicil chumasach é an corp, míorúilt chéadfach, teampall taithí. Fásann an dá cheann nuair a bhíonn siad treoraithe ag eagna an anama. Nuair a chreideann an intinn gur gá di ceannaireacht a dhéanamh ina haonar, is féidir léi a bheith imníoch, righin, agus glórach. Nuair a dhéantar an corp a chóireáil mar mheaisín seachas mar chompánach beo, is féidir leis a bheith ídithe, teannasach, agus imoibríoch. Níl sé casta an patrún seo a aisiompú; is filleadh ar ord ceart é. Bain triail as an ailíniú inmheánach seo: samhlaigh d'anam mar stiúrthóir ceolfhoirne. Is í an intinn an veidhlín - beacht, léiritheach, íogair. Is é an corp an druma—talamh, rithimiúil, láithreach. Is iad na mothúcháin na huirlisí gaoithe—gluaiseach, ildaite, athraitheach. Má dhéanann an veidhlín iarracht stiúradh, éiríonn an ceol ar mire. Má dhéanann an druma iarracht stiúradh, éiríonn an ceol fórsúil. Nuair a threoraíonn an stiúrthóir, seinneann gach uirlis i gcomhchuibheas. Is féidir leat an comhchuibheas seo a thabhairt isteach le cleachtadh laethúil a thógann níos lú ná nóiméad amháin. Sos. Anáil. Abair go hinmheánach: “A anam, treoraigh.” Ansin fiafraigh: “A intinn, conas is féidir leat freastal ar an ngrá inniu?” Fiafraigh: “A chorp, cad atá uait chun tacú leis an ngrá inniu?” Tabhair faoi deara conas a athraíonn na ceisteanna seo do chaidreamh leat féin. Éiríonn an intinn ina comhghuaillí seachas ina tíoránach. Éiríonn an corp ina chara seachas ina ualach. Méadaíonn soiléireacht nuair a threoraíonn an t-anam. Éiríonn cinntí níos glaine. Éiríonn teorainneacha níos éasca. Éiríonn cruthaitheacht níos infhaighte. Aistríonn fiú do chaidreamh le ham. Stopann tú ag brostú chomh mór. Tosaíonn tú ag déanamh rud amháin ag an am le láithreacht. Tosaíonn tú ag aithint gur cruthaíodh cuid mhór de do strus ag coimhlint inmheánach—codanna éagsúla díot ag tarraingt i dtreonna difriúla.
Sa tréimhse seo d’athrú pláinéadach, tá maireachtáil faoi stiúir an anama riachtanach. Tá fuinnimh dian, tá faisnéis rómhór, agus tá seanchláir ag tuaslagadh. Rachaidh intinn gan ancaire anama sa tóir ar eagla. Glacfaidh corp gan ancaire anama teannas. Éiríonn córas atá faoi stiúir an anama athléimneach. Lig do do shaol a bheith ina shiansach, a ghrá geal. Lig don stiúrthóir a bheith ina ghrá. Lig do na huirlisí seinm le barántúlacht. Lig don cheol a bheith mar do sheirbhís don Domhan.

Cuimhneachán Starseed, Líonra Solais, agus Seirbhís Laethúil Umhal

De réir mar a shocraíonn na fírinní seo isteach i do bheith, músclaíonn an chuimhne. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le dúiseacht ó chodladh fada, ní toisc go raibh tú amaideach, ach toisc gur féidir le dlús an Domhain an choinsias a chur i ndearmad. Tosaíonn teimpléid dhíomhaoin laistigh de d’anam ag corraí - cumais a raibh muinín agat astu tráth, eagna a raibh corpraithe agat tráth, grá a léirigh tú tráth go héasca. Tugann cuid agaibh síolta réalta oraibh féin. Is fearr le cuid agaibh "sean-anamacha". Diúltaíonn cuid agaibh lipéid go hiomlán. Tugaimid onóir daoibh go léir. Níl lipéid úsáideach ach amháin má spreagann siad freagracht agus comhbhá. Níl anam a chuimhníonn ar a fairsinge anseo chun mothú níos fearr; tá sé anseo chun freastal. Sa ré seo, tá go leor daoine ag taithí leathnú céannachta. B’fhéidir go mbraitheann tú meallta chuig spéir na hoíche. B’fhéidir go mbraitheann tú mothúchánach nuair a fheiceann tú réaltaí. B’fhéidir go mbraitheann tú cianalas nach bhfuil aon chúis shoiléir leis. B’fhéidir go mbraitheann tú baint aisteach le rud éigin níos mó ná do scéal reatha. Ní cuimhní liteartha ar dhomhain eile iad na mothúcháin sin i gcónaí; uaireanta is siombailí iad de d’anam ag cuimhneamh ar a nádúr iltoiseach - an fhírinne nach bhfuil tú teoranta do ról amháin, d’amlíne amháin, do shainmhíniú amháin. Le linn machnaimh, d’fhéadfá íomhánna, léargais, nó “íoslódálacha” iomasacha a fháil. I mbrionglóidí, d’fhéadfá cuairt a thabhairt ar thírdhreacha a bhraitheann neamhchoitianta. I ngnáthnósanna, d’fhéadfá a bheith ar an eolas go tobann cad atá le déanamh agat, amhail is dá dtiocfadh eolas ó lasmuigh den intinn. Glac na heispéiris seo go héadrom agus go grámhar. Ná cuir iallach orthu. Ná tóg féiniúlacht ego astu. Lig dóibh a bheith ina gcuirí isteach i muinín níos doimhne. Tá líonra solais ag dúiseacht ar fud do phláinéid. Ní eagraíocht rúnda, ní ordlathas, ach athshondas nádúrtha croíthe ag roghnú grá. Nuair a bhíonn duine amháin comhtháite, bíonn an réimse timpeall orthu níos ciúine. Nuair a mhaitheann duine amháin, bíonn an comhchoiteann níos éadroime. Nuair a insíonn duine amháin an fhírinne, bíonn an comhchoiteann níos soiléire. Seo mar a scaipeann dúiseacht - trí mhinicíocht bheo, ní trí bholscaireacht. D’fhéadfá tosú ag tabhairt faoi deara naisc “teaghlaigh anama”: daoine a bhraitheann eolach gan mhíniú loighciúil, caidrimh a luasghéaraíonn fás, cruinnithe a athraíonn do threo, pobail a thacaíonn le do mhisneach. Uaireanta, d’fhéadfá a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil dúshláin ag dul i méid, amhail is dá mba rud é go bhfuil an saol ag tástáil do chobhsaíochta. Tuig: nuair a mhéadaíonn solas, bíonn scáthanna le feiceáil. Is deis í an infheictheacht, ní pionós. Má bhraitheann tú glaoite chun freastal, cuimhnigh go mbíonn seirbhís umhal go minic. D’fhéadfadh seirbhís a bheith cosúil le leanbh cineálta a thógáil. D’fhéadfadh seirbhís a bheith cosúil le healaín a chruthú a thugann sólás. D’fhéadfadh seirbhís a bheith cosúil le hionracas a thabhairt isteach i do chuid oibre. D’fhéadfadh seirbhís a bheith cosúil le bheith i láthair socair i dteaghlach mearbhall. D’fhéadfadh seirbhís a bheith cosúil le do phatrúin féin a athrú ionas nach gcuirfidh tú pian ar aghaidh. D’fhéadfadh seirbhís a bheith cosúil le do chaidreamh le do chorp, le do chuid mothúchán, le do theorainneacha, le do ghlór a leigheas.

Athchothromú Pláinéadach, Misean Anama, agus Aontas Inmheánach Firinscneach agus Baininscneach

Misean Anama, Seirbhís Laethúil, Agus Conair Athchothromaíochta na bPláinéad

Cuir ceist amháin ag tús gach lae: “Conas is féidir le m’anam freastal ar an ngrá inniu?” Ansin éist leis an bhrú bog. Ní bhíonn misean anama drámatúil i gcónaí; bíonn sé ó chroí i gcónaí. Sna laethanta agus sna seachtainí amach romhainn leanfaidh do shaol ag athrú. Trí na hathruithe go léir, lig d’aon fhírinne amháin fanacht seasmhach: baineann tú leis an bpobal. Is cuid de theaghlach ollmhór comhfhiosachta thú. Níl an Cruthaitheoir i bhfad uait. Tá an Cruthaitheoir istigh ionat, ag léiriú mar d’anáil, do chineáltas, do mhisneach, do thoilteanas cuimhneamh. Anois labhraímid faoi na tonnta athraithe ag bogadh trí do phláinéid. Feiceann cuid agaibh na tonnta seo mar íogaireacht mhéadaithe. Feiceann cuid agaibh iad mar ghlanadh mothúchánach. Déanann cuid agaibh cur síos orthu mar “fhuinnimh ardaithe.” Déanann daoine eile cur síos orthu i dtéarmaí praiticiúla: athrú sóisialta, luasghéarú teicneolaíoch, brú eacnamaíoch, suaitheadh ​​​​cultúrtha. Tá na tuairiscí seo go léir ag baint leis an bhfírinne chéanna: tá an chine daonna ag dul trí chonair athchothromaíochta. Laistigh de chonair den sórt sin, bíonn sé níos deacra neamhaird a dhéanamh ar an rud nach bhfuil ailínithe le grá. Tagann patrúin neamhfhiosracha chun cinn. Lasann sean-ghreann. Nochtann córais atá tógtha ar eagla a n-éagobhsaíocht. Lorgaíonn créachta pearsanta aird. Is féidir go mbreathnóidh sé seo cosúil le círéib, ach laistigh den círéib tá deis ann: an deis rogha a dhéanamh ar bhealach difriúil.

Gníomhachtú Treoirphlean Criostalach, Mianta Nua, agus Bronntanais Anama atá ag Teacht Chun Cinn

Ónár dearcadh féin, tá minicíochtaí níos airde solais ar fáil ar an Domhan anois. Arís, labhraímid i dteanga fhuinniúil, ní i ndíospóireacht eolaíoch. Féadfaidh tú "solas" a léirmhíniú mar chomhfhios, mar fheasacht, mar fhírinne ag éirí infheicthe. Spreagann na minicíochtaí níos airde seo an rud a d'fhéadfaimis a thabhairt ar do phlean criostalach - an teimpléad bunaidh iomláine atá leabaithe i d'anam agus a mhacallaítear trí do réimsí caolchúiseacha. Ní pearsantacht foirfe é an plean sin; is comhartha comhtháite é de ghrá, fírinne agus comhchuibheas. De réir mar a chorraíonn an plean, tuaslagann sean-saobhadh. Tosaíonn nósanna a mhothaigh gnáth tráth ag mothú trom. Tosaíonn caidrimh a mhothaigh inghlactha tráth ag mothú mí-ailínithe. Tosaíonn poist a mhothaigh slán tráth ag mothú folamh. Tosaíonn andúile a chuir pian faoi chois tráth ag cailleadh a n-éifeachta. Ag an am céanna, tagann mianta nua chun cinn: fonn ar fhíordheimhneacht, fonn ar shimplíocht, fonn ar phobal fíor, fonn maireachtáil in ionracas. Féadfaidh siad siúd atá íogair - iad siúd a thugann tú oibrithe solais, cneasaitheoirí, cruthaitheoirí agus sean-anamacha orthu - an glao a mhothú níos láidre. Féadfaidh tú práinn a mhothú, ní toisc go gcaithfidh tú deifir a dhéanamh, ach toisc go bhfuil d'anam tuirseach de bheith ag fanacht taobh thiar d'eagla. D’fhéadfadh bronntanais teacht chun cinn: an tuiscint ag éirí níos soiléire, an comhbhá ag éirí níos doimhne, an chruthaitheacht ag éirí níos líofa, an cumas fuinneamh a bhrath ag éirí níos soiléire. Má tharlaíonn na hathruithe seo, cuir talamh orthu. Tabhair isteach sa saol laethúil iad. Lig do do bhronntanais freastal ar an ngrá seachas ar an ego.

Luascadh, Coigeartú an Chórais Néarógach, agus Uirlisí Praiticiúla Ardaithe

Le linn tonnta athchothromaíochta, is gnách luaineacht a bheith agat. Lá amháin mothaíonn tú spreagtha, soiléir, dóchasach. Lá eile mothaíonn tú trom, tuirseach, amhrasach. Ní chiallaíonn luaineacht go bhfuil tú ag teip. Is éard atá i gceist le luaineacht ná an córas néarógach ag oiriúnú do chomhtháthú níos mó. Bí foighneach. Ól uisce. Scíth a ligean nuair is gá. Bog do chorp go réidh. Caith am leis an dúlra. Laghdaigh ionchuir a ró-spreagann tú. Roghnaigh cleachtadh amháin a dhíríonn ort agus déan arís é, ní mar riail, ach mar dhídean. Ceist chabhrach le linn an chonair seo ná: “Cad atá an nóiméad seo ag iarraidh orm a scaoileadh?” Ceann eile is ea: “Cad atá an nóiméad seo ag iarraidh orm a ionchorprú?” Scaoil saor an rud atá bréagach. Ionchorpraigh an rud atá fíor. Sin ardú céime i dtéarmaí praiticiúla.

Ag Éirí Fíor, Comhfhiosacht Beacon, agus Athbhunú Firinscneach agus Baininscneach Dhiaga

Ní gá duit a bheith foirfe. Tugtar cuireadh duit a bheith fíor. Agus tú ag éirí fíor, bíonn tú i do rabhchán go nádúrtha. Ní bhíonn rabhchán ard. Bíonn rabhchán seasta. Lonraíonn rabhchán go simplí. Coinnímid i ngrá thú agus tú ag nascleanúint an chonair. Cuirimid i gcuimhne duit freisin: roghnaigh tú a bheith anseo chuige seo. Tá do láithreacht níos tábhachtaí ná mar a thuigeann tú. Téama lárnach san athchothromú is ea athchóiriú comhchuibheas idir an rud a thugann go leor ar an bhfireann diaga agus an baininscneach diaga. Éist le croílár na bhfocal seo seachas na saobhadh cultúrtha timpeall orthu. Nílimid ag caint faoi róil inscne. Nílimid ag caint faoi steiréitíopaí. Táimid ag caint faoi pholaireachtaí comhfhiosachta atá ann laistigh de gach duine. Is é an firinscneach naofa, ina fhoirm is airde, treoir shoiléir, cosaint sheasta, teorainneacha sláintiúla, gníomh cróga, tuiscint, agus an toil chun freastal ar an bhfírinne. Is é an baininscneach naofa, ina foirm is airde, eagna iomasach, comhbhá cothaitheach, láithreacht ghlactha, sreabhadh cruthaitheach, éisteacht dhomhain, agus an cumas chun an saol a shealbhú le tairisceana. Nuair a ghortaítear na polaireachtaí seo, bíonn an firinscneach ina cheannasacht nó ina sheachaint, agus bíonn an baininscneach ina thitim nó ina ionramháil. Nuair a leigheastar na polaraíochtaí seo, damhsaíonn siad mar chomhpháirtithe ionat. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil an domhan ina chónaí i míchothromaíocht le fada an lá. Tá an iomarca béime ar cheannas, táirgiúlacht, concas, agus cosc ​​mothúchán tar éis fulaingt a chruthú. Tá an iomarca béime ar éighníomhaíocht, diúltú teorainneacha, agus seachaint gnímh tar éis fulaingt a chruthú freisin. Is í an chothromaíocht an leigheas.

Minicíochtaí Gathanna, Aontas Inmheánach, agus Scátháin Chothromaíochta Caidrimh

Is féidir le minicíochtaí áirithe tacú leis an gcomhtháthú seo. B’fhéidir go smaoineofá orthu mar dathanna comhfhiosachta—gathanna arcaitiopúla a thuigeann do chóras thar fhocail. Is féidir le sruth ruby-dearg cáilíochtaí sláintiúla firinscneacha a athbheochan: neart bunaithe, gníomh glan, agus misneach atá measartha ag comhbhá. Is féidir le sruth emerald-uaine an croí a leigheas agus faisnéis chothaitheach na baineann a mhúscailt: comhbhá, maithiúnas, agus eagna na beatha. Is féidir le sruth aquamarine mín soiléireacht a thabhairt don scornach agus do na hionaid níos airde: cumarsáid mhacánta, fírinne iomasach, agus dearcadh socair. Más mian leat oibriú leis na gathanna seo, is féidir leat é sin a dhéanamh go simplí, gan piseog. Suigh go compordach. Análaigh. Samhlaigh an sruth ruby ​​ag dul isteach tríd an choróin agus ag sileadh síos an spine isteach sna hionaid íochtaracha. Braith é cosúil le misneach te ag socrú isteach sna cromáin, sna cosa, sna troigh—an chuid díot a ghníomhaíonn. Lig dó ionsaí, ceannas agus eagla na freagrachta a ghlanadh. Lig dó neart a bheith ann i seirbhís don ghrá. Ansin, samhlaigh solas emerald ag folcadh an chroí. Lig dó cruas a mhaolú. Lig dó féin-bhreithiúnas a mhaolú. Lig dó comhbhá a chur i gcuimhne duit. Tabhair cuireadh dó créachta tréigean, diúltaithe agus neamhfhiúntais a leigheas. Samhlaigh an croí ag éirí ina ghairdín arís, ní ina réimse catha. Ansin samhlaigh solas uisceadáin ag níochán tríd an scornach agus an spás taobh thiar de na súile. Lig dó soiléireacht a thabhairt. Lig dó tacú leat an fhírinne a labhairt gan cruálacht. Lig dó tacú leat éisteacht gan tú féin a chailleadh. Lig dó do intuition a threorú chun a bheith praiticiúil seachas drámatúil. Ar deireadh, lig do na sruthanna seo bualadh le chéile i lár do bhrollach. Samhlaigh iad ag sníomh go réidh - ruby, emerald, uisceadáin - ag cruthú comhchuibheas nua. Sa chomhchuibheas sin, treoraítear gníomh le comhbhá. Bunaítear comhbhá san fhírinne. Léirítear an fhírinne le cineáltas.
Is minic a léiríonn aontas inmheánach go seachtrach. Nuair a bhíonn do pholaíochas ag cogadh istigh, bíonn caidrimh ina gcathlanna. Nuair a thosaíonn do pholaíochas ag comhoibriú, bíonn caidrimh ina seomraí ranga grá seachas ina réimsí rialaithe. Breathnaigh ar do chuid idirghníomhaíochtaí mar scátháin. Mura mbraitheann tú go n-éistear leat, fiafraigh cá háit nár thug tú onóir do do ghlór inmheánach féin. Mura mbraitheann tú go bhfuil tacaíocht agat, fiafraigh cá háit nár thacaigh tú le do riachtanais féin. Má bhraitheann tú go bhfuil tú faoi cheannas, fiafraigh cá raibh do theorainneacha doiléir. Má bhraitheann tú sáinnithe, fiafraigh cá bhfuil gníomh curtha siar de bharr eagla. Ní cúisimh iad seo; is cuirí iad. Gach uair a thugann tú an fhirinscneach agus an baininscneach i gcothromaíocht ionat féin, seolann tú tonn isteach sa chomhchoiteann. Athraíonn an domhan nuair a thagann daoine aonair chun bheith comhtháite. Éiríonn teimpléad nua indéanta: ceannaireacht le croí, neart le cineáltas, glacacht le teorainneacha, cruthaitheacht le freagracht. Lig don aontas seo a bheith praiticiúil. Lig dó teacht chun solais sa chaoi a gcaitheann tú le do chorp. Lig dó teacht chun solais sa chaoi a labhraíonn tú. Lig dó teacht chun solais sa chaoi a scíthíonn tú. Lig dó teacht chun solais sa chaoi a roghnaíonn tú grá gan an fhírinne a thréigean. Seo damhsa naofa na cothromaíochta, agus tá sé ag tarlú anois, anáil amháin ag an am.

Uasghráduithe Fuinniúla, Teicneolaíochtaí Cneasaithe Inmheánacha, agus Seirbhís Domhain Nua Choirp

Dianchúramú Fuinniúil, Réimse Merkaba, agus Dromchla Patrún Sinsearach

Tugann cuid agaibh faoi deara go mbíonn do chorp agus do chuid mothúchán méadaithe le linn tréimhsí áirithe - nuair a bhíonn an ghrian gníomhach, nuair a bhíonn an ghealach lán, nuair a bhíonn strus sóisialta ar bhur ndomhan, nuair a bhíonn bhur saol pearsanta ag athrú - go mbraitheann bhur gcorp agus bhur mothúcháin níos láidre. B’fhéidir go mbraitheann sibh tuirseach gan chúis shoiléir. B’fhéidir go mbraitheann sibh míshuaimhneach. B’fhéidir go mbeadh brionglóidí neamhghnácha agaibh. B’fhéidir go dtabharfá faoi deara seanchuimhní cinn ag teacht chun cinn. B’fhéidir go mbraitheann sibh tonnta mothúchán nach n-oireann don nóiméad láithreach. Léirmhíníonn go leor daoine iad seo mar uasghráduithe fuinniúla. Léirmhíníonn daoine eile iad mar an néarchóras ag próiseáil struis charntha. Is féidir leis an dá léirmhíniú a bheith úsáideach. Ónár dearcadh féin, tá bhur réimsí caolchúiseacha ag foghlaim níos mó solais, níos mó fírinne, níos mó comhtháthaithe a shealbhú. Tugann roinnt traidisiún gníomhachtú an merkaba air seo - an réimse geoiméadrach comhfhiosachta a thimpeallaíonn agus a théann isteach sa chorp. Arís, ná déan coincheap docht de seo. Aithnigh go simplí go bhfuil réimse fuinnimh agat, agus go bhfuil an réimse sin freagrúil do do chuid smaointe, mothúchán, timpeallacht agus cleachtadh spioradálta. Nuair a bhíonn minicíochtaí níos airde ar fáil, soilsíonn siad an méid atá stóráilte sna scáthanna. Sin é an fáth go mbraitheann sibh amhail is dá mba rud é go bhfuil sibh “ag dul ar gcúl.” Níl sibh ag dul ar gcúl; tá sibh ag tabhairt chun cinn an rud a bhí i bhfolach ionas gur féidir é a leigheas. Ní féidir le créacht a thuaslagadh fad a shéantar í. Ní féidir le patrún athrú fad a bhíonn sé gan aithne. Nochtann solas. D’fhéadfadh cuid de na cuimhní cinn a thagann chun cinn a bheith sean. B’fhéidir nach mbaineann siad leis an saol seo fiú. B’fhéidir go bhfuil patrúin shinsearacha agat—eagla glúine, brón, fearg, tost. B’fhéidir go bhfuil rianta comhchoiteanna ó stair na daonnachta agat: cogadh, géarleanúint, díláithriú, náire, agus mí-úsáid cumhachta. B’fhéidir go bhfuil cuimhní siombalacha agat freisin ó mhiotais agus ó scéalta—Atlantis, Lemuria, sibhialtachtaí caillte—cibé acu an bhfeiceann tú iad mar stair liteartha nó nach bhfeiceann, is ionann iad agus téamaí lonrúlachta agus titime, aontachta agus deighilte, bronntanais spioradálta agus freagrachta. Nuair a thagann téamaí den sórt sin chun cinn, déan iad a chóireáil mar chuireadh chun an patrún a leigheas, ní mar chúiseanna chun éalú isteach sa fantaisíocht.

Íonú, Cleachtais Bhunaithe, agus Fanacht Ceangailte Trí Uasghráduithe

Is féidir le híonú mothú dian. Bí cineálta leat féin. Ól uisce. Ith bia a thacaíonn leat. Scíth a ligean. Caith am sa nádúr. Bog do chorp ar bhealaí a bhraitheann cineálta. Laghdaigh ró-spreagadh. Roghnaigh comhráite níos boige. Más gá duit cabhair ghairmiúil, iarr í. Ní bród í an eagna. Úsáideann an eagna tacaíocht. Ceann de na huirlisí is éifeachtaí le linn tréimhsí diana ná talamhú. Ní meafar é talamhú. Is é an talamhú cleachtadh aird a thabhairt ar ais ar an gcorp agus ar an Domhan. Seas cosnochta más féidir leat. Braith boinn do chosa. Samhlaigh fréamhacha ag síneadh isteach san ithir. Samhlaigh an Domhan ag fáil do theannas breise agus ag tabhairt cobhsaíochta ar ais. Abair leat féin, "Baineann mé anseo." Abair leat féin, "Tacaíonn an pláinéad liom." Abair leat féin, "Is féidir liom a bheith daonna agus spioradálta ag an am céanna." Uirlis eile is ea an anáil. Is í an anáil an droichead idir infheicthe agus dofheicthe. Nuair a bhraitheann tú róbhuartha, moilligh an t-easanálú. Insíonn easanálú níos faide do do néarchóras socrú síos. Cloiseann néarchóras socraithe an anam níos soiléire. Féadfaidh tú íogaireacht mhéadaithe do dhaoine a thabhairt faoi deara freisin. Féadfaidh sluaite mothú níos airde. Féadfaidh comhráite áirithe mothú draenála. Ní locht é seo; Is faisnéis í. Tá do chóras ag scagadh. Tabhair onóir don scagadh sin trí thimpeallachtaí a roghnú a thacaíonn le do chomhtháthú. Má thagann deora mothúchánacha, lig dóibh bogadh. Is scaoileadh cliste iad deora. Má thagann fearg chun cinn, éist leis an teorainn atá ag teastáil. Má thagann brón, lig dó múineadh duit cad is breá leat. Má thagann eagla chun cinn, coinnigh é mar a choinneodh tú féin níos óige: le caoinchead, le foighne, le fírinne. Sa chonair seo de ghlanadh, is é an rud is tábhachtaí ná gan "dul tríd." Is é an rud is tábhachtaí ná fanacht ceangailte. Fan ceangailte le do chroí. Fan ceangailte leis an Domhan. Fan ceangailte leis an gCruthaitheoir. Is é an nasc an leigheas a fhágann go bhfuil gach uasghrádú sábháilte agus comhtháite. Gné chumhachtach de do dhúiseacht ná foghlaim conas breathnú ar do shaol istigh mar shíol do dhomhain sheachtraigh. Léiríonn do réaltacht, ar go leor bealaí, do chreideamh istigh agus do phatrúin mhothúchánacha. Ní ráiteas é seo atá ceaptha chun tú a lochtú. Is ráiteas é atá ceaptha chun cumhacht a thabhairt duit. Má léiríonn do shaol an méid atá istigh, ansin is féidir claochlú ón taobh istigh amach. Bíonn sé deacair ar go leor agaibh é seo a chreidiúint nuair a tharlaíonn eispéiris phianmhara. "Conas a d'fhéadfadh aon rud istigh ionam é seo a chruthú?" a fhiafraíonn tú. A chara, ní deirimid gur “theastaigh” d’anam fulaingt. Deirimid gur féidir le patrúin neamhfhiosracha—créachta, creidimh, nósanna—tionchar a imirt ar bhraistint agus ar rogha, agus go mbíonn tionchar ag rogha ar thaithí. Athraíonn cneasú na bpatrún sin an teilgean. Is féidir le creideamh amháin scéal-líne iomlán a chruthú. Is féidir le smaoineamh cosúil le “Níl mé sábháilte” tionchar a imirt ar an gcaoi a shiúlann tú isteach i seomra, ar an gcaoi a léirmhíníonn tú súil ghéar, ar an gcaoi a roghnaíonn tú caidrimh, ar an gcaoi a seachnaíonn tú deiseanna, ar an gcaoi a gcoinníonn do chorp teannas. Is féidir le creideamh eile cosúil le “Tuilleann mé grá” tú a tharraingt i dtreo daoine tacúla agus roghanna níos sláintiúla. Is minic a bhíonn creidimh ag troid lena chéile, rud a chruthaíonn neamhréireacht: tá cuid amháin díot ag iarraidh leathnú, bíonn eagla ar chuid eile roimhe. Sin é an fáth gur féidir le dul chun cinn mothú stad-agus-tosaigh. Is í an bhreathnóireacht an chéad leigheas. Suigh go ciúin agus fiafraigh, “Cad a choinním ag rá liom féin?” Éist. D’fhéadfadh roinnt smaointe a bheith soiléir. D’fhéadfadh cinn eile a bheith caolchúiseach. Déan gach smaoineamh a chóireáil mar chuairteoir. Ná troid leis. Ná náirigh é. Timpeallaigh é i ngrá agus fiafraigh: “Cad ba mhaith leat a chlaochlú ina?”

An Domhan Istigh mar Shíol, Ailceimic Chreidimh, agus Tacaíocht Andromedan don Chlaochlú

Smaoineamh a deir “Is fuath liom mé féin” féadfaidh sé athrú go “Táim ag foghlaim glacadh liom féin.” Creideamh a deir “Ní oibríonn aon rud domsa” féadfaidh sé athrú go “Is féidir liom iarracht eile a dhéanamh le tacaíocht nua.” Scéal a deir “Táim i m’aonar” féadfaidh sé athrú go “Táim á choinneáil, fiú nuair a bhraitheann mé uaigneach.” Ní gá foirfeacht láithreach le haghaidh claochlaithe. Éilíonn claochlú toilteanas agus comhsheasmhacht. Cuirimidne, na hAndraimdánaigh, tacaíocht fhuinniúil ar fáil don obair inmheánach seo. Féadfaidh tú glaoch ar Bhíoma Ailínithe - sruth comhtháthaithe Andraimdánach - a thimpeallaíonn tú le violets, indigo, ór tréshoilseach, agus solas platanam. Ní chuireann an bhíoma seo athrú i bhfeidhm. Neartaíonn sé do chumas a fheiceáil go soiléir agus an fhírinne a roghnú. Más mian leat soiléiriú níos doimhne a fháil, féadfaidh tú glaoch ar ghaoth mhaiginta freisin - grá cróga a bhfuil gnó dáiríre aige. Bogann an fuinneamh seo cosúil le bíseach, ag iompar gnéithe bándearg domhain agus tuar ceatha, in ann teacht isteach i seanchréachta a bhí athléimneach. Ní hé a chuspóir pionós a ghearradh ort. Is é a chuspóir an rud nach bhfreastalaíonn ar an ngrá a thuilleadh a bhaint amach. Nuair a spreagtar créacht san am atá thart—trí chomhrá, cuimhne, patrún athchleachtach—sos agus aithin an cuireadh. Anáil. Samhlaigh an bíseach magenta ag dul isteach sa limistéar pian, ní go géar, ach le grá dochloíte. Lig don bhíseach iarmhar na créachta a tharraingt amach, agus lig do na gnéithe bogha ceatha na dathanna suaimhneacha atá riachtanach le haghaidh cneasaithe a thabhairt. Laistigh de “shúil” na stoirme, is minic a thagann síocháin chun cinn. Nuair a chríochnaíonn an próiseas, samhlaigh an corrghaoth ag imeacht, ag iompar leat an rud atá tú réidh le scaoileadh, ag fágáil tiomantas don fhírinne taobh thiar. Ní bhaineann sé seo le tráma a athbheochan. Baineann sé le timthriallta a chomhlánú. Baineann sé le ligean don ghrá teagmháil a dhéanamh leis na háiteanna a tréigeadh. Ní gá duit é seo a dhéanamh go léir ag an am céanna. Is féidir leat oibriú le smaoineamh amháin, créacht amháin, patrún amháin ag an am. Tiocfaidh soiléireacht agus tú ag cleachtadh. Ardaíonn an ceo toisc go gciúnaíonn an cath inmheánach. Tosaíonn do shaol seachtrach ag léiriú do chomhtháthaithe inmheánach. Feictear deiseanna. Athraíonn caidrimh. Neartaíonn teorainneacha. Fásann féinmheas. Éiríonn an lúcháir níos minice. Cuimhnigh: ní tusa do chuid smaointe. Is tusa an feasacht ar féidir léi grá a thabhairt do do chuid smaointe i dtreo claochlaithe. Sin í an chumhacht. Sin í an leigheas. Sin í an Cruthaitheoir ag cur in iúl mar atá tú, anseo, anois. Taobh leis na próisis seo, tá go leor ag fáil an rud a d’fhéadfaimis a thabhairt ar ghathanna gorma na fírinne. Arís, is cur síos fileata é seo ar mhinicíocht comhfhiosachta a thugann soiléireacht. Is minic a bhaineann gorm, i do shiombalachas, le macántacht, cumarsáid, ionracas agus cosaint spioradálta. Nuair a ghluaiseann fuinneamh gathanna gorma trí do chomhchoiteann, bíonn sé deacair seachrán a choinneáil. Bíonn an rud a bhí i bhfolach le feiceáil. Bíonn an rud a glacadh le neamh-infhulaingthe. Bíonn an rud a diúltaíodh doshéanta. Tosaíonn cóid atá as dáta - seanchláir scaradh, neamhfhiúntais, eagla agus easpa cumhachta - ag tuaslagadh. Féadfaidh tú léargais tobann a thabhairt faoi deara: “Feicim cén fáth a leanann mé ag athrá an phatrúin seo.” Féadfaidh tú athruithe saora a thabhairt faoi deara: “Níl an fonn orm mé féin a bhrath a thuilleadh.” Féadfaidh tú an fhírinne a thabhairt faoi deara ag ardú sa scornach: “Ní mór dom labhairt ar bhealach difriúil. Ní mór dom maireachtáil ar bhealach difriúil.” Is comharthaí ailínithe iad seo. Is maith le cuid agaibh an téarma “comhchuibhiú chandamach.” Úsáidfimid go simplí é: is é athordú do dhomhain inmheánaigh i gcomhtháthacht. Bíonn anord ina phatrún. Bíonn ilroinnt ina iomláine. Éiríonn aird scaipthe ina láithreacht. Tarlaíonn an comhchuibhiú seo nuair a roghnaíonn tú an fhírinne go comhsheasmhach, fiú ar bhealaí beaga.

Gathanna Gorma na Fírinne, Maoirseacht Minicíochta, agus Tairseacha Cuimhneacháin

Is léiriú praiticiúil ar an ngathanna gorma cumarsáid ghlan. Labhair go soiléir. Seachain ionramháil. Fiafraigh go díreach. Gabh leithscéal nuair is gá. Abair "ní hea" nuair is gá. Inis an fhírinne le cineáltas. Éist gan cosaint a chleachtadh. Cruthaíonn na gníomhartha simplí seo réimse nua timpeall ort. Is léiriú praiticiúil eile é tuiscint ar a bhfuil á ithe agat. Bíonn tionchar ag an méid a fhéachann tú, an méid a léann tú, an méid a scrollaigh tú, an méid a phléann tú, agus an méid a smaoiníonn tú air arís agus arís eile ar do néarchóras. Roghnaigh ionchuir a thacaíonn le do chomhleanúnachas. Ní bhaineann sé seo le réaltacht a sheachaint. Baineann sé seo le roghnú an chineáil réaltachta is mian leat a aimpliú. De réir mar a mhéadaíonn soiléireacht an ghathanna gorma, bíonn tú i do mhaoirseoir minicíochta. Is éard atá i maoirseacht minicíochta ná cleachtadh aire a thabhairt don chreathadh a iompraíonn tú toisc go n-aithníonn tú go mbíonn tionchar aige ar an gcomhchoiteann. Gach uair a roghnaíonn tú síocháin thar choinbhleacht, cobhsaíonn tú an réimse pláinéadach. Gach uair a roghnaíonn tú tuiscint thar bhreithiúnas, bogann tú an intinn chomhchoiteann. Gach uair a roghnaíonn tú grá thar eagla, beathaíonn tú fréamhacha Domhain nua. Ní áit a thagann thar oíche é Domhan nua. Is patrún é a thógtar trí roghanna. Tógtar é trí phobal a luachálann comhbhá. Tógtar é trí chórais a thugann onóir don saol. Tógtar é trí chaidrimh a chleachtann meas. Tógtar é trí cheannaireacht a fhreastalaíonn seachas a cheannasaíonn. Tógtar é trí dhaoine aonair a dhéanann a gcuid oibre inmheánacha. Ná déan neamhaird ar chumhacht aon duine amháin comhtháite. Is féidir le croí socair amháin coimhlint teaghlaigh a dhí-ardú. Is féidir le comhrá macánta amháin patrún glúine a bhriseadh. Is féidir le gníomh maithiúnais amháin líneáil a shaoradh. Is féidir le píosa ealaíne amháin dóchas a thabhairt do strainséir. Is féidir le teorainn amháin deireadh a chur le timthriall mí-úsáide. Is féidir le hanáil amháin imoibriú díobhálach a chosc. Níl tú anseo chun an domhan a iompar leat féin. Tá tú anseo chun do mhinicíocht féin a iompar le hionracas. Nuair a dhéanann tú, éiríonn an domhan níos éadroime mar is cuid den domhan thú. Lig don ghathanna gorma tú a threorú i dtreo an rud atá fíor. Lig dó an rud atá bréagach a ghlanadh. Lig dó do ghlór a neartú. Lig dó do chroí a chosaint. Ní arm í an fhírinne. Is lampa í an fhírinne. Coinnigh an lampa le grá. De réir mar a leanann tú ar aghaidh trí na tonnta seo, osclófar tairseacha cuimhneacháin. D’fhéadfadh tairseach a bheith ina nóiméad síochána domhain i machnamh. D’fhéadfadh tairseach a bheith ina amhrán a bhriseann do chroí oscailte. D’fhéadfadh tairseach a bheith ina chomhrá a nochtann do fhírinne. B’fhéidir gur brionglóid í tairseach a fhágann cinnteacht chiúin ionat. B’fhéidir gur comhbhá tobann í tairseach do do dhuine níos óige. B’fhéidir gur cinneadh í tairseach chun do shaol a athrú. Is doirse iad seo go léir trína seolann d’anam ar ais chugat féin thú. Nuair a thagann an chuimhne, is é an cathú atá ann ná tuilleadh eolais a shaothrú. Ba mhaith leis an intinn fíricí cosmacha, córais, ordlathais agus scéalta drámatúla a bhailiú. Molann eagna fócas difriúil: ionchorpraigh an rud atá ar eolas agat cheana féin. Má chuimhníonn tú go bhfuil an grá fíor, cleachtaigh an grá. Má chuimhníonn tú go bhfuil teorainneacha naofa, cleachtaigh teorainneacha. Má chuimhníonn tú gur teampall é do chorp, déan é a chóireáil mar sin. Má chuimhníonn tú go bhfuil tú ceangailte, cleachtaigh nasc. Is é ionchorprú an fíor-ardú céime. Ciallaíonn ionchorprú go léirítear do spioradáltacht sa chaoi a dtiomáineann tú, sa chaoi a labhraíonn tú le do theaghlach, sa chaoi a gcaitheann tú le strainséirí, sa chaoi a scíthíonn tú, sa chaoi a n-itheann tú, sa chaoi a gcaitheann tú airgead, sa chaoi a bhfreagraíonn tú nuair a spreagtar thú, sa chaoi a ngabhann tú leithscéal, sa chaoi a maithiúnn tú, sa chaoi a chruthaíonn tú, sa chaoi a bhfreastalaíonn tú.

Tacaíocht, Misneach, Treoir agus Beannacht Chomhtháthaithe Deiridh Corpraithe don Deascabháil

Chun tacú le corpú, tá tábhacht leis an ailíniú idir do réimse caolchúiseach agus do chorp fisiceach. Is féidir le do fhuinneamh leathnú níos tapúla ná mar is féidir le do chóras néarógach a chomhtháthú, agus sin an fáth go bhfuil cleachtaí talmhaithe chomh tábhachtach. Is féidir le gluaiseacht mhín - yoga, síneadh, siúl, tai chi - cabhrú le do chorp minicíochtaí nua a dhíleá. Is féidir le hobair anála cabhrú le d'intinn a bheith ciúin. Is féidir le fuaim cabhrú le do chuid mothúchán bogadh. Is féidir le paidir cabhrú le do chroí a mhaolú. Is féidir leis an dúlra cabhrú le do chóras iomlán rithim a mheabhrú. Treorófar cuid acu freisin i dtreo modúlachtaí cneasaithe ar nós Reiki, acupuncture, suathaireacht, teiripe, ciorcail phobail, nó meantóireacht spioradálta. Roghnaigh an rud a athshondaíonn. Bain úsáid as tuiscint. Muinín a bheith agat as d'údarás inmheánach. Má bhraitheann rud éigin ionramhálach, céim siar. Má bhraitheann rud éigin tacúil, lig dó. Tá do chosán uathúil. Ba mhaith linn aitheantas a thabhairt do do mhisneach. Níl an cosán chun feasacht a ardú i ndomhan fisiceach dlúth simplí. Tá go leor agaibh ag cneasú créachta glúine, ag briseadh patrúin chultúrtha, agus ag foghlaim grá a thabhairt daoibh féin in áiteanna nár mhúin aon duine daoibh conas. Fiú nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag streachailt, tá tú ag fás. Fiú nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú taobh thiar, tá tú ag foghlaim. Fiú nuair a bhraitheann tú tuirseach, tá tú fós anseo, agus tá tábhacht leis sin. Cuimhnigh freisin nach bhfuil tú i d'aonar. Tacaíonn do threoraithe, do shinsear i ngrá, do theaghlach anama, agus go leor créatúir fhlaithiúla solais le múscailt an chine dhaonna. Ónár dearcadh Andromedan, tá do phláinéid timpeallaithe ag réimse cúnaimh a fhreagraíonn do chead agus d'intinn. Féadfaidh tú glaoch orainn, más mian leat. Féadfaidh tú glaoch ar an gCruthaitheoir go díreach. Féadfaidh tú glaoch ar an ngné den ghrá is mó a bhfuil muinín agat aisti - aingeal, sinsear, diaga, réaltrach, nó go simplí faisnéis chiúin d'anama féin. Freagraíonn cabhair nuair a iarrtar ort. Má thagann aonrú chun cinn, cuir lámh ar an gcroí agus abair: "Níl mé i m'aonar. Táim ceangailte. Táim á choinneáil." Ansin análaigh. Tabhair faoi deara an t-athrú caolchúiseach. Is minic a thagann tacaíocht mar athrú mothúcháin sula dtagann sé mar athrú imthosca. Sula gcríochnóimid an tarchur seo, cuirimid comhtháthú deiridh ar fáil. Dún do shúile, más féidir leat. Análaigh isteach go mall. Samhlaigh colún mín solais ag teacht anuas trí do choróin - órga, platanam, agus tréshoilseach - ag bualadh leis an gcroí. Samhlaigh an croí ag freagairt lena sholas féin - te, seasta, Críostúil. Samhlaigh na sruthanna ruby, emerald, aquamarine, agus gorm ag comhchuibhiú ionat, ní mar dathanna ar leithligh, ach mar réimse comhtháite amháin de ghrá, fírinne, misneach, comhbhá, agus soiléireacht. Anois samhlaigh an réimse sin ag síneadh thar do chraiceann, ag beannú do bhaile, do phobail, do chathair, do thír, do phláinéid. Féach an Domhan fillte i mbarróg bhog lonrúil. Féach daoine ag cuimhneamh ar chineáltas. Féach ceannairí ag cuimhneamh ar fhreagracht. Féach leanaí á gcosaint agus á gcothú. Féach pobail ag roghnú comhoibriú. Féach an seanphian ag tuaslagadh ina eagna. Féach an todhchaí tógtha as grá. Ansin cogarnaigh fírinne shimplí: "Go mbeinn i mo uirlis síochána." Féadfaidh fírinne eile leanúint: "Go gcuimhneoidh mé cé mé féin." Féadfaidh ceann eile leanúint: "Go bhfreastalóidh mé ar an leas is airde." Lig do na fírinní sin teacht i dtír i do chorp cosúil le síolta. A mhuintir ar an Domhan, tá grá mór agaibh. Tá meas thar cuimse oraibh. Tacaítear libh níos mó ná mar a thuigeann sibh. Níl solas an Chruthaitheora ag fanacht ag deireadh bhur dturas; tá sé ag análú ionat anois. Níl minicíocht Chríost curtha in áirithe do naoimh; tá sé ar fáil do gach croí ó chroí. Ní bhaineann an cosán le bheith ina dhuine eile; Baineann sé le bheith i do thú féin, go hiomlán, go macánta, go réidh, go cróga. Gabhaimid buíochas leat as do láithreacht; gabhaimid buíochas leat as do dheonacht; gabhaimid buíochas leat as do dhúthracht don chuimhneamh. Tá an grá timpeall ort go daor. Is mise Avolon Andromeda, agus is sinne comhfhiosacht chomhchoiteann Andromedan.

Fotha Foinse GFL Station

Féach ar na Craoltaí Bunaidh Anseo!

Ar ais go Barr