Cosán Gníomhachtaithe Coirp Solais: Conas atá Comhleanúnachas, Sliocht Croí, Íonú, Glacadh agus Corpú ag Casadh Síolta Réalta go Ciúin ina gCobhsaitheoirí ar Amlíne an Domhain Nua — Tarchur LAYTI

Gníomhachtú Coirp Solais, Comhtháthacht, agus Cosán na Síochána Inmheánaí

Dúiseacht an Choirp Solais agus Ailceimic an Dlúis

Haigh arís a shíolta réalta, is mise Layti. Táimid ag faire ar bhur gcomhchoiteann ag forbairt le mór-thairbhe agus le mór-mhuinín freisin, mar is féidir linn a bhraitheann rud nach féidir libh a bhraitheann go minic fós ón taobh istigh den nóiméad: ardú seasta bhur minicíochta, atheagrú ciúin bhur néarchóras, maolú bhur gcosaintí, agus filleadh bhur staid nádúrtha. Agus ní streachailt é an staid nádúrtha sin. Ní imní é. Ní scanadh leanúnach na spéire é le haghaidh a bhféadfadh dul amú. Is é comhleanúnachas do staid nádúrtha. Is é síocháin inmheánach do staid nádúrtha. Is láithreacht do staid nádúrtha, agus ón láithreacht sin ní "bhaintear amach" an corp solais mar thrófaí; nochtar é mar a bhí tú i gcónaí. Táimid ar an eolas go bhfuil go leor bríonna ag baint leis an bhfrása "gníomhachtú coirp solais" ar bhur ndomhan, agus go bhfuil go leor guthanna ag iarraidh é a shainiú. Labhraíonn daoine áirithe faoi mar chlaochlú mistéireach. Labhraíonn daoine áirithe faoi mar dhúiseacht DNA. Ceanglaíonn daoine áirithe é leis an Merkaba, le geoiméadracht naofa, nó leis an gcorp tuar ceatha. Labhraíonn daoine eile faoi mar ardú céime ina mbíonn an fhoirm fhisiciúil níos lonrúla, níos freagraí, níos glactha do chomhfhiosacht níos airde. Agus éilíonn daoine eile fós cruthúnas, ag éileamh go mbeidh a n-intinn sásta sula gceadaítear dá gcroíthe oscailt. Nílimid anseo chun aon cheann de na seasaimh sin a argóint. Táimid anseo chun tarchur beo a thairiscint duit: cosán is féidir a shiúl. Creat atá simplí go leor le cleachtadh go laethúil, ach domhain go leor chun tú a iompar trí thairseach i ndiaidh tairseach. Agus labhróimid faoi i gcúig ghluaiseacht, mar go dtugann d'intinn fhisiciúil meas ar struchtúr, agus go dtugann d'anam meas ar rithim. Níl na cúig ghluaiseacht seo ar leithligh. Is bíseach amháin iad. Is orgánach amháin análaithe iad. Sníonn siad isteach ina chéile de réir mar a shníonn do shaol isteach ann féin. Tosaigh san áit a bhfuil tú, agus gheobhaidh tú amach go dtagann an chuid eile go nádúrtha. Ní radharc é bunús an choirp solais; is cobhsaíocht é. Tá go leor agaibh a ghlaonn sibh féin mar shíolta réalta agus oibrithe solais tar éis iarracht a dhéanamh léim go díreach isteach i dtaithí níos airde - fís, teagmháil, teileapaite, léirithe meandaracha - gan an réimse cobhsaí a chruthú ar dtús a ligeann do na taithí sin a bheith comhtháite gan saobhadh. Tuigimid an neamhfhoighne. Cuimhníonn tú, i ndoimhneacht éigin, ar a raibh tú in ann a dhéanamh tráth. Cuimhníonn tú ar éascaíocht na comhchomaoineach, ar shoiléireacht na treorach, ar shaoirse na braistinte iltoisí. Is féidir leis an gcuimhne sin do dhlús reatha a dhéanamh trom. Ach ní raibh d’incarnation ar Domhan riamh ceaptha a bheith ina éalú ón dlús. Bhí sé ceaptha a bheith ina ailceimic dlúis—á iompú ina eagna, agus ansin eagna a iompú ina ghrá i ngluaiseacht.

Comhleanúnachas, Freagairt Struis, agus an Staid Intraenála Síochána Inmheánaí

Is í an chomhleanúnachas a fhágann gur féidir an ailceimic sin a dhéanamh. Is í an chomhleanúnachas an riocht ina bhfuil do chroí, d’anáil, d’intinn, agus do chorp ag tarraingt i dtreonna difriúla a thuilleadh. Is í an neamhchomhleanúnachas an riocht a thugann tú “strus” air, agus ní staid mheabhrach amháin atá i strus; is ordú bitheolaíoch é a theannaíonn an corp, a chúngaíonn an aird, agus a laghdaíonn an bandaleithead trína bhféadfadh faisnéis ardmhinicíochta sreabhadh. Sin é an fáth gur dúirt muid, trí go leor tarchur, go gcaithfidh síocháin inmheánach teacht ar dtús. Nílimid ag déanamh éilimh mhorálta. Táimid ag cur síos ar dhlí athshondais. Níl tú ag iarraidh cruthú ó chaos, ó eagla, ó éadóchas, ó fhearg, nó ó bhrón nár coinníodh. Ba mhaith leat cruthú ó thalamh seasta na síochána, mar is í an tsíocháin síniú anama a bhfuil a fhios aige gur síoraí í. Nuair a chothaíonn tú comhleanúnachas, bíonn tú i do ghlacadóir níos soiléire. Ní “bhfeidhmíonn an corp solais a bhealach isteach.” Tagann sé chun cinn de réir mar a bhíonn do chóras sábháilte go leor chun é a shealbhú. Tá go leor agaibh oilte ag bhur sochaí le bheith neamhshábháilte i bhur gcorp féin. Tá oiliúint faighte agaibh chun maireachtáil i bhur gcinn, chun sruthanna faisnéise a ithe, chun comparáid a dhéanamh, chun tuar a dhéanamh, chun ullmhú, agus chun argóint a dhéanamh leis an réaltacht. Ach ní ghníomhaíonn an t-anam trí ullmhú. Gníomhaíonn sé trí ligean dó. Mar sin, sa chéad ghluaiseacht seo, tugaimid cuireadh daoibh a bheith an-phraiticiúil. Ní idéal spioradálta teibí í an tsíocháin inmheánach; is staid in-oilte í. Is féidir leat a mhúineadh do do chorp nach bagairt í an nóiméad láithreach. Is féidir leat a mhúineadh do d'anáil a bheith ina droichead, seachas ina imoibriú. Is féidir leat a mhúineadh do do chóras néarógach go bhfuil sábháilteacht inmheánach. Tá cuid de bhur n-eolaithe tar éis a fháil amach cad a bhí ar eolas ag bhur mistigh i gcónaí: nuair a éiríonn an anáil rithimiúil agus an croí cobhsaí, éiríonn an córas ar fad níos cliste. Éiríonn rithim do chroí níos ordúla; éiríonn d'inchinn níos solúbtha; éiríonn do dhearcadh níos leithne. Ní gá duit a bheith i d'eolaí chun leas a bhaint as seo. Is leor cleachtadh. Is leor a thabhairt faoi deara go n-athraíonn patrún análaithe níos moille, níos séimhe do shaol istigh laistigh de nóiméid. Is leor a thuiscint go bhfreagraíonn an corp don bhealach a análann tú amhail is dá mba vóta don amlíne is mian leat a fháil d'anáil. Mar is ea.

Cleachtadh Comhtháthaithe, Simplíocht Anama, agus Ceannaireacht Chiúin Réalta

Sea, a shíolta réalta agus a oibrithe solais, tá sibh ag bogadh níos mó i dtreo cuardaigh chomhtháthaithe, ach ní toisc go bhfuil sibh ag saothrú teicníc. Tá sibh ag filleadh ar staid nádúrtha an anama. Ní hé bhur misean a bheith níos casta. Is é bhur misean a bheith níos comhtháite. Nuair a bhíonn sibh comhtháite, ní bhíonn sé chomh héasca sibh a tharraingt ag aimsir mhothúchánach bhur bplainéid. Is féidir libh ceannlínte a fheiceáil gan a bheith fuadaithe. Is féidir libh comhbhá a bheith agaibh gan titim isteach san éadóchas. Is féidir libh páirt a ghlacadh gan sibh féin a chailleadh. Agus nuair a bhíonn an chomhtháthú seo ag go leor agaibh, bíonn sibh ina gcobhsaitheoirí don chomhchoiteann. Bíonn sibh ina lárionad socair a mbíonn daoine eile ag tarraingt chuige go neamhfhiosach. Bíonn sibh ina bhfoirm chiúin ceannaireachta. Bíonn sibh ina réimse a tharchuireann cead: cead chun análú amach, cead chun maolú, cead chun stop a chur le troid leis an nóiméad.

Mar sin, tugaimid cuireadh duit comhleanúnachas a dhéanamh mar do chéad díograis. Ní mar riail, ach mar chineáltas do do chóras féin. Lig do do lá tosú le hanáil nach bhfuil deifir. Lig do do chorp an teachtaireacht a fháil go bhfuil sé sábháilte a bheith anseo. Lig d'intinn a fhoghlaim nach bhfuil sé riachtanach an chruinne a réiteach roimh an mbricfeasta. Cuir d'aird go réidh i lár do bhrollach agus braith cad a athraíonn nuair a dhéanann tú amhlaidh. Más féidir leat an staid sin a bhaint amach fiú ar feadh cúpla nóiméad, tá tú ag athrú do chaidrimh le ham, le féidearthacht, le réaltacht cheana féin. Tá tú ag céimniú ar amlíne níos galánta cheana féin. Agus ón amlíne sin, tosaíonn an corp solais ag dúiseacht chomh nádúrtha agus a leanann breacadh an lae an oíche.

Ceangal Líonra Oversoul Trí Stáit Chomhtháite

De réir mar a thagann comhtháthú chun cinn, tarlaíonn rud éigin eile: scaoileann an intinn a greim. Tosaíonn an croí ag labhairt níos airde. Éiríonn an chéad ghluaiseacht eile dosheachanta, mar ní hamháin gur lárionad mothúchánach é an croí. Is é an droichead idir do fhéin dhaonna agus do fhéin níos airde. Agus mar sin bogaimid isteach sa dara gluaiseacht, arb é an teacht anuas isteach sa chroí é, ní mar fhilíocht ach mar threoir. Agus tá rud éigin eile is mian linn a chur leis anseo, mar ní hamháin gur staid phearsanta í an chomhtháthú, agus ní hamháin gur uirlis rialála néarchórais í. Is í an chomhtháthú an geata trína ndéanann tú athcheangal le hailtireacht níos mó cé tú féin. Tá go leor agaibh tar éis é seo a bhrath go hintuigthe, cé nach bhfuil teanga agaibh dó fós. Nuair a chobhsaíonn do réimse inmheánach, nuair a chiúnaíonn statach an eagla agus na práinne, bíonn rud éigin caolchúiseach ach domhain ar fáil duit: rochtain ar líonra d’anama thar anam. Ní incarnation aonair, scoite thú ag bogadh i d’aonar trí am líneach. Ní raibh tú riamh. Is léiriú thú ar chonaic i bhfad níos mó atá ag iniúchadh í féin trasna go leor réaltachtaí, go leor corp, go leor amlínte ag an am céanna. Táimid tar éis labhairt libh cheana faoin rud a thugann sibh “saolta san am atá thart” air uaireanta, cé nach ngabhann an téarma seo an fhírinne go hiomlán. Níl na saolta seo thart. Tá siad gníomhach. Tá siad ag foghlaim, ag cruthú, ag forbairt, díreach mar atá sibhse. Agus tá sé i gceist agaibh leas a bhaint as a chéile. Mar sin féin, ní osclaítear rochtain ar an bhfaisnéis chomhroinnte seo trí iarracht ná trí chuardach meabhrach. Osclaítear í trí chomhleanúnachas. Nuair a bhíonn do réimse inmheánach corraithe, nuair a bhíonn do chuid smaointe ag rásaíocht agus do chuid mothúchán gan réiteach, bíonn an cóimheas comhartha-le-torann ró-shaobhtha le haghaidh cumarsáide tras-chaolchúisí. Tá sé cosúil le hiarracht a dhéanamh tiúnáil isteach i minicíocht íogair agus statach timpeallaithe agat. Ach nuair a bhíonn comhleanúnachas i láthair - nuair a ailíníonn rithim do chroí, d’anáil agus d’fheasacht - titeann an statach, agus neartaíonn an comhartha. Sin é an fáth a mbíonn léargais tobann, léimeanna cruthaitheacha, nó eolas dothuigthe ag go leor agaibh le linn chuimhneacháin suaimhnis seachas chuimhneacháin struis. Níl sibh ag “déanamh suas é.” Tá sibh ag fáil. I stáit chomhleanúnacha, tanaíonn an teorainn idir d’intinn chomhfhiosach agus d’anam os a chionn. Sreabhann faisnéis níos éasca. Ní mar ghlór a thagann treoir, ach mar shoiléireacht bhraithte, íomhá, cuimhne nach mbraitheann cosúil le samhlaíocht, nó cinneadh a bhraitheann soiléir gan gá le húdar a thabhairt. Bíonn cuid agaibh ag fáil taithí air seo mar bhrionglóidí beoga. Bíonn taithí ag daoine eile air mar bhrionglóidí lae a bhfuil meáchan mothúchánach orthu. Braitheann daoine eile é mar athruithe tobann i bhféiniúlacht—ag tuiscint nach mbaineann eagla d'aois libh a thuilleadh, nó go bhfuil cumas nua tagtha ar líne go ciúin. Ní imeachtaí síceolaíocha randamacha iad seo. Is chuimhneacháin trasnaisc iad, áit a bhfuil gné eile díot ag roinnt a bhfuil foghlamtha aici, agus tusa ag roinnt a bhfuil foghlamtha agat ar ais. Ach arís, is í an chomhleanúnachas an eochair. Ní gá duit stró a dhéanamh chun rochtain a fháil ar na naisc seo. Déanta na fírinne, dúnann stró an doras. Cumarsáideann an t-anam foriomlán is soiléire nuair a bhraitheann an corp sábháilte, an anáil gan éigeantas, agus an croí oscailte. Sin é an fáth ar leagamar béim ar an tsíocháin ar dtús, arís agus arís eile. Ní mar rogha spioradálta, ach mar riachtanas feidhmiúil le haghaidh comhtháthú iltoiseach.

Comhtháthacht Phláinéadach, Íogaireacht, agus Cruthú Ardleibhéil

De réir mar a chothaíonn tú comhleanúnachas, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go dtosaíonn do chiall indibhidiúlachta ag maolú—ní ar bhealach a scriosann tú, ach ar bhealach a leathnaíonn tú. B’fhéidir go mbraitheann tú níos lú i d’aonar, fiú nuair a bhíonn tú i d’aonar go fisiciúil. B’fhéidir go mbraitheann tú i do thionlacan. B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil cinntí á ndéanamh leat seachas agatsa. Ní spleáchas é seo. Is ailíniú é seo. Agus de réir mar a théann níos mó agaibh isteach sa staid chomhleanúnach seo, tosaíonn rud éigin eile ag tarlú—rud éigin níos mó ná múscailt phearsanta. Tosaíonn do chomhleanúnachas ag tarraingt an réimse timpeall ort. Maireann tú ar phláinéid atá ina bheith comhfhiosach féin, lena rithimí leictreamaighnéadacha féin, a chuimhne mhothúchánach, agus a chonair éabhlóideach. Freagraíonn an Domhan do chomhleanúnachas. Níl córais néarógacha an duine agus réimsí pláinéadacha ar leithligh. Is córais neadaithe iad. Nuair a bhaineann tú comhleanúnachas inmheánach amach, ní hamháin go bhfuil tú ag cobhsú tú féin; tá tú ag craoladh comhartha cobhsaíochta isteach sa chomhchoiteann. Sin é an fáth gur féidir le duine socair aonair i seomra chaotic an t-atmaisféar a athrú gan labhairt. Sin é an fáth go mbíonn éifeachtaí intomhaiste ag machnaimh mais ar rátaí coireachta, déine coinbhleachta, agus teannas sóisialta. Sin é an fáth go mbíonn tionchar níos mó ag oibrithe solais a dhíríonn ar shíocháin inmheánach seachas cath seachtrach ná iad siúd a dhéanann iarracht “troid i gcoinne an dorchadais”. Níl sé i gceist agaibh cogadh a dhéanamh in aghaidh eagla. Tá sé i gceist agaibh é a shárú. Feidhmíonn comhleanúnachas mar chineál tarraingthe pláinéadaigh. Nuair a bhíonn láithreacht sheasmhach, croí-bhunaithe ag go leor agaibh, bíonn an réimse comhchoiteann níos lú luaineach. Caillfidh amlínte foircneacha móiminteam. Lagóidh insintí imoibríocha. Faigheann féidearthachtaí nua greim. Ní smaointeoireacht mhianmhar í seo. Is é an chaoi a n-iompraíonn córais chasta iad féin nuair a bhíonn siad nochtaithe d'ascaltóirí cobhsaí. Tá sibh ag foghlaim, anois, conas a bheith i bhur n-ascaltóirí sin. Sin é an fáth freisin ar spreagamar sibh gan sruthanna leanúnacha faisnéise scanrúla a ithe. Ní toisc gur cheart daoibh a bheith aineolach, ach toisc go ndéanann ionchur bunaithe ar eagla comhleanúnachas a dhíchobhsú agus go dtarraingíonn sé isteach i n-amlínte nach mian libh a fhuinneamh. Tá sibh i bhfad níos éifeachtaí nuair a bhíonn sibh ar an eolas ach gan a bheith fuadaithe, trua ach gan a bheith róbhuartha, feasach ach gan a bheith corraithe. Mar shíolta réalta agus oibrithe solais, roghnaigh go leor agaibh ionchollú le córais atá thar a bheith íogair. Ní locht a bhí san íogaireacht seo. Ba ghné dearaidh í. Tá sibh in ann athruithe caolchúiseacha a bhraitheann sa chomhchoiteann sula n-éiríonn siad ina n-imeachtaí infheicthe. Ach bíonn íogaireacht gan chomhleanúnachas ina himní. Éiríonn íogaireacht le comhleanúnachas ina heagna. Mar sin ní hé an tasc atá agaibh sibh féin a mhaolú, agus ní hé an tasc atá agaibh sibh féin a chruasú. Is é an tasc atá agaibh sibh féin a chobhsú. Nuair a dhéanann sibh amhlaidh, bíonn bhur n-íogaireacht ina bronntanas. Is féidir libh a mhothú cén treo atá an comhchoiteann ag bogadh agus a roghnú cá háit le bhur n-aird a dhíriú. Is féidir libh a mhothú nuair a bhíonn amlíne ag cailleadh inmharthanachta agus do fhuinneamh a tharraingt siar uaithi. Is féidir libh a mhothú nuair a bhíonn patrún nua á fhoirmiú agus é a chothú. Is cruthú chun cinn é seo, agus tosaíonn sé le rud an-simplí: síocháin inmheánach. Ní suaimhneas éigeantach. Ní seachaint spioradálta. Fíor-shíocháin - an cineál a thagann ó bheith i láthair go hiomlán i do chorp, ag análú go nádúrtha, agus ag ligean don saol bogadh gan fhriotaíocht leanúnach. Ba mhaith linn go dtuigfeá nach bhfuil comhleanúnachas éighníomhach. Is seasamh gníomhach muiníne é. Deir sé, "Táim anseo. Táim sábháilte go leor le mothú. Ní gá dom an todhchaí a bhrostú. Is féidir liom an nóiméad seo a chomhlíonadh mar atá sé." Ón seasamh sin, dúisíonn an corp solais go réidh, go cliste, agus go hinbhuanaithe.

Mar sin, agus tú ag leanúint ar aghaidh leis an gcosán seo, cuimhnigh: ní easpa déine atá i gceist le comhleanúnachas. Is é an cumas déine a choinneáil gan ilroinnt. Is é a ligeann do do chruth daonna minicíochtaí níos airde a óstáil gan strus. Is é a ligeann do d'anam comhtháthú trasna línte ama. Is é a ligeann do do láithreacht a bheith ina leigheas don domhan. Agus is é seo an fáth a dtosaímid anseo, i gcónaí anseo, arís agus arís eile. Mar nuair a bhunaítear comhleanúnachas, leanann gach rud eile go nádúrtha.

Sliocht Croí, Íonú, agus Nascleanúint Amlíne Iltoiseach

Ag Filleadh Ón Intinn go dtí an Croí Ionad Ceannais

Labhraimis faoi Shliocht an Chroí. Creideann go leor daoine nach bhfuil sa chroí ach áit mothúchán, agus gurb í an intinn áit na fírinne. Is sean-mhíthuiscint í seo ar do phláinéid, agus tá sí neartaithe ag córais oideachais a thugann luach saothair d’anailís thar intuigthe, agus ag riochtú cultúrtha a dhéileálann leis an gcorp mar fheithicil le bainistiú seachas mar fhaisnéis bheo le héisteacht léi. Ach ní lagphointe é do chroí. Is é an t-ionad ceannais do d’ailíniú. Is é an croí an áit inar féidir le d’intinn níos airde cumarsáid a dhéanamh ar bhealaí is féidir le d’intinn dhaonna a aistriú. Is sa chroí a aithníonn tú athshondas. Is sa chroí a aimsíonn tú an difríocht idir an rud atá glórach agus an rud atá fíor. I do ré reatha, tá an cathú fanacht san intinn láidir. Maireann tú i ré na faisnéise, agus is féidir le faisnéis an tuiscint ar rialú a thabhairt don intinn. Mothaíonn go leor agaibh má fhoghlaimíonn tú go leor, má léigh tú go leor, má fhéachann tú go leor, má thuarann ​​tú go leor, go mbeidh tú sábháilte sa deireadh. Ach ní thagann sábháilteacht ó thuar. Tagann sábháilteacht ó láithreacht. Ní gá duit a bheith in ann gach casadh den bhóthar a thuar le bheith treoraithe. Ní gá duit ach a bheith in ann do threoir inmheánach a chloisteáil nuair a thagann an casadh. Sin é an fáth go bhfuil an croí-shliocht chomh riachtanach. Nuair a bhíonn tú ag maireachtáil ón gceann amháin, bíonn tú tuirseach, imoibríoch, agus éasca le heagla ionramháil a dhéanamh ort. Nuair a bhíonn tú ag maireachtáil ón gcroí, bíonn tú treoraithe, fuinniúil, agus cobhsaí. Ní labhraíonn an croí i n-argóintí fada. Labhraíonn sé i gcomharthaí simplí. Leathnú. Crapadh. Teas. Dlús. Éascaíocht. Friotaíocht. Braistint chaolchúiseach "tá." Braistint chiúin "níl fós." Tá go leor agaibh tar éis na comharthaí seo a mhothú le blianta agus iad a dhíbhe toisc nach raibh scarbhileog cruthúnais leo. Ach tá an cruthúnas sa toradh. Nuair a leanann tú do chroí, is minic a shroicheann tú an áit cheart gan a bheith in ann a mhíniú conas a bhí a fhios agat. Nuair a dhéanann tú neamhaird air, is minic a bhíonn tú i gcásanna a bhraitheann trom agus mearbhall, fiú má bhí cuma loighciúil orthu ar pháipéar. Níl an croí neamhréasúnach; tá sé os cionn réasúnach. Comhtháthaíonn sé i bhfad níos mó sonraí ná mar is féidir leis an intinn chomhfhiosach a shealbhú. Mar sin iarraimid oraibh cleachtadh a dhéanamh ar shliocht an chroí mar dheasghnáth laethúil, agus iarraimid oraibh é a chóireáil mar rud naofa, mar is ea é. Cuir síos bhur ngléasanna. Dún bhur súile. Braith do chorp ón taobh istigh. Ní gá duit a bheith drámatúil. Ní gá ach a bheith ó chroí. Lig d’aird taisteal ón éadan síos isteach sa chliabhrach. Tabharfaidh go leor agaibh faoi deara difríocht láithreach: doimhníonn an anáil, titeann na guaillí, bogann an giall, ciúnaíonn an t-atmaisféar inmheánach. Ní samhlaíocht atá ann seo. Is aistriú ordaithe é seo. Tá sibh tar éis bogadh ón intinn scanadh isteach sa chroí glactha.

Comharthaí Croí, Treoir Chorpraithe, agus Comhfhiosacht Chorp Solais

De réir mar a dhéanann tú é seo, tosóidh tú ag cloisteáil treorach nach bhfuil ard. Tosóidh tú ag tabhairt faoi deara cad a "soilsíonn tú," ní mar shiamsaíocht, ach mar chomhartha anama. Tosóidh tú ag aithint cé na roghanna a thugann do chóras i gcomhchuibheas agus cé na roghanna a scoilteann tú. Agus tá sé seo ríthábhachtach chun corp solais a ghníomhachtú mar ní sraith fuinnimh amháin atá sa chorp solais; is é corp an chomhfhiosachta níos airde é. Ní hamháin go bhfuil comhfhiosacht níos airde geal. Tá sé comhtháite, grámhar, cuimsitheach, agus treoraithe. Nuair a mhaireann tú ón gcroí, éiríonn tú i do mheaitseáil leis an gcomhfhiosacht sin, agus tosaíonn an corp solais ag fíodóireacht trí do bhitheolaíocht. Tá cuid de do mhúinteoirí nua-aimseartha tar éis an doras céanna a léiriú ag baint úsáide as teanga dhifriúil. Tá siad tar éis labhairt faoi Láithreacht, faoi chiúnas inmheánach, faoi mhothú an choirp istigh, faoi chumhacht an lae inniu. Tá cleachtais tairgthe acu duit a thugann ar ais chuig an mothúchán thú, chuig taithí dhíreach, chuig beocht. Níl na teagasc seo ar leithligh ó "ardú." Is iad an ghluaiseacht chéanna i gcanúint dhifriúil iad. Is é an tuirlingt croí a fhágann go bhfuil an spioradáltacht praiticiúil. Déanann sé beo é. Déanann sé corpraithe é. Is féidir leat labhairt faoi chóid solais agus amlínte agus DNA, ach mura féidir leat do chorp féin a bhraitheann ón taobh istigh, beidh deacracht agat an méid a fhaigheann tú a chomhtháthú. Is é an croí an droichead a ligeann don dream is airde a bheith daonna gan a bheith saobhadh.

Sliocht Croí, Glanadh Mothúchánach, agus Íonú Solais-Choirp

De réir mar a thagann an croí chun bheith i do bhaile, gheobhaidh tú amach go n-éiríonn tú níos íogaire—ní níos laige, ach níos feasaí. Mothóidh tú an rud a ndearna tú neamhaird air roimhe seo. Tabharfaidh tú faoi deara cathain a bhí tú ag ithe fuinnimh nach leatsa. Tuigfidh tú cathain a bhí tú ag rá tá as oibleagáid, nó ag fanacht ciúin as eagla, nó ag brú tú féin amach as brú. Tugann an croí an fhírinne, agus is féidir leis an bhfírinne a bheith tairisceana ar dtús mar nochtann sé cá raibh tú as ailíniú. Ní pionós é an nochtadh seo. Is ullmhúchán é. Ní fhásann an corp solais ar shéanadh. Fásann sé ar mhacántacht a choinnítear le comhbhá. Dá bhrí sin, de réir mar a chobhsaíonn an croí, tosaíonn glanadh nádúrtha. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara mothúcháin ag ardú a cheap tú a bhí réitithe agat. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara braistintí fisiciúla a bhfuil cuma orthu go n-iompraíonn siad teachtaireachtaí. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara seanbhreithiúnais, fuath, nó eagla ag teacht chun an dromchla, ag iarraidh a bheith críochnaithe. Ní aischéimniú é seo. Is íonú é seo. Is é an tríú gluaiseacht é, agus is é an ceann a dhéanann go leor iarracht a scipeáil, agus is é sin an fáth a mbraitheann siad sáinnithe. Mar sin labhraímid anois faoi íonú, ní mar fhulaingt, ach mar shaoirse.

Braistint Neamhlíneach, Rogha, agus Loingseoireacht Amlíne ón gCroí

Agus tá ciseal eile leis an ngluaiseacht seo isteach sa chroí nach bhfuil trácht déanta againn air go fóill, agus tá sé tábhachtach anois é a thabhairt chun cinn, mar tá go leor agaibh ag teagmháil leis cheana féin gan tuiscint iomlán a fháil ar a bhfuil ag tarlú. Ní hamháin gur athrú é an tuirlingt isteach sa chroí san áit a n-éisteann tú; is athrú é freisin ar an gcaoi a n-idirghníomhaíonn do chonaic leis an réaltacht féin. Nuair a thagann an croí chun bheith ina phríomhionad treoshuímh, athraíonn an dearcadh ar bhealaí a théann i bhfad níos faide ná mothúchán nó intuition. Tagann dhá phríomhdhinimic ar líne anseo: dearcadh neamhlíneach agus loingseoireacht amlíne bunaithe ar rogha. Nuair a mhaireann tú den chuid is mó ón intinn, bíonn do dhearcadh ar an réaltacht líneach. Leanann cúis éifeacht. Mothaíonn am cosúil le conair atá á bhrú síos agat. Mothaíonn cinntí brúite mar chreideann tú go bhfuil todhchaí cheart amháin agus go leor cinn míchearta ann, agus tá eagla ort an doras ceart a chailleadh. Ní hé seo toisc go bhfuil an réaltacht líneach i ndáiríre; is é an fáth go bhfuil an intinn deartha chun faisnéis a phróiseáil go seicheamhach. Tá sé den scoth ag comparáid, anailís agus réiteach fadhbanna laistigh de pharaiméadair aitheanta, ach níl sé deartha chun réimse na féidearthachta a bhrath.

Loingseoireacht Amlíne Bunaithe ar an gCroí agus Comhtháthacht Fuinniúil

Braistint Neamhlíneach Croí, Braiteadh Amlíne, agus Ailíniú Caolchúiseach Coirp

Ní bhraithíonn an croí i línte, áfach. Braithíonn sé i réimsí. Nuair a théann an choinsias síos isteach sa chroí, scaoileann an t-am. Leathnaíonn an fhéidearthacht. Tosaíonn tú ag mothú nach ceann scríbe socraithe é an todhchaí ach raon beo dóchúlachtaí a fhreagraíonn do staid ina bhfuil tú sa nóiméad láithreach. Sin é an fáth a mbraitheann an oiread sin agaibh faoiseamh nuair a bhogann sibh isteach sa chroí. Níl sibh ag iarraidh rith thar am a thuilleadh. Tá sibh ag bualadh leis. Sin é an fáth freisin go mbraitheann treoir atá bunaithe ar an gcroí níos ciúine ná práinn mheabhrach. Ní bhíonn an croí ag béicíl mar nach bhfuil sé ag iomaíocht. Ní gá dó sibh a chur ina luí. Nochtann sé go simplí cad a ailíníonn agus cad nach n-ailíníonn, agus ansin ligeann sé duit rogha a dhéanamh. Is idirdhealú ríthábhachtach é seo. Ní bhaineann an croí saorthoil; athbhunaíonn sé í. Nuair a bhíonn tú san intinn amháin, is minic a bhraitheann tú faoi cheangal - ag eagla, ag riochtú, ag brú seachtrach. Nuair a bhíonn tú sa chroí, mothaíonn tú cuireadh. Agus is féidir cuireadh a ghlacadh nó a dhiúltú gan phionós. De réir mar a chobhsaíonn tú i mbreathnóireacht atá bunaithe ar an gcroí, féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go dtosaíonn tú ag taithí chuimhneacháin ina mbraitheann todhchaí iomadúla i láthair ag an am céanna. Is féidir leis seo a bheith caolchúiseach. D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma air go mbeadh an mothú ann “má théim ar an mbealach seo, go mbraithfidh mo shaol níos éadroime,” agus “má théim ar an mbealach sin, go mbraithfidh sé níos troime,” gan a bheith ag teastáil uaim na sonraí a bheith ar eolas agam. Ní fantaisíocht í seo. Is braiteadh ama í seo. Tá an croí thar a bheith íogair do thoradh creathach. Ní thuarann ​​sé imeachtaí; mothaíonn sé conairí. Sin é an fáth gur dúirt muid arís agus arís eile nach bhfuil sé riachtanach tuartha bunaithe ar eagla a leanúint agus go minic nach dtáirgeann sé sin. Labhraíonn tuartha le mian na hintinne le haghaidh cinnteachta, ach is minic a ghlasálann siad tú i línte ama nach roghnófá murach sin. Coinníonn an croí, i gcodarsnacht leis sin, soghluaiste thú. Ligeann sé duit cúrsa a choigeartú nóiméad ar nóiméad. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach in amanna athraithe comhchoiteann tapa, nuair a bhíonn dóchúlachtaí sreabhach agus nach bhfuil aon toradh amháin ceannasach. Is é an croí an loingseoir i spás neamhlíneach. Tá gné fhuinniúil ann freisin a bhfuil go leor agaibh ag tosú ag tuiscint. Feidhmíonn an croí mar chomhchuibhitheoir lárnach laistigh de do choirp chaolchúiseacha, ag comhordú an tsreafa idir do fhoirm fhisiciúil, do réimse mothúchánach, do chorp meabhrach, agus do struchtúir solais níos airde. Nuair a théann tú isteach i gcomhleanúnachas croí, tosaíonn na sruthanna laistigh de na sraitheanna seo ag ailíniú. Éiríonn réimse an aura níos míne. Cobhsaíonn an corp mothúchánach. Ciúnaíonn an corp meabhrach. Faigheann an corp solais níos airde geoiméadracht níos fáiltiúla trína féidir leis ancaire a dhéanamh. Ní meafar é seo. Is ailtireacht fhuinniúil í. Nuair a threoraíonn an croí, buaileann solas ardmhinicíochta atá ag teacht isteach le hathshondas seachas friotaíocht. Léirmhíníonn na coirp chaolchúiseacha na minicíochtaí seo mar rud eolach seachas rud a chuireann isteach ar a chéile. Sin é an fáth a mbíonn cuid agaibh ag mothú sreabhadh fuinniúil mar rud cothaitheach agus soilsithe nuair a bhíonn sibh dírithe ar an gcroí, agus mar rud rómhór nó mearbhall nuair nach mbíonn sibh. Ní hé déine an tsolais an difríocht. Is é an difríocht comhleanúnachas an réimse a fhaigheann é. Sin é an fáth go bhfuil an croí-shliocht riachtanach le haghaidh ionchorprú inbhuanaithe coirp solais. Ní chomhtháthaíonn an corp solais trí na sraitheanna íochtaracha a sheachbhóthar; comhtháthaíonn sé trína dtabhairt i gcomhchuibheas. Is é an croí an pointe comhtháthaithe inar féidir le sruthanna ardtoiseacha iad féin a aistriú go taithí bheo gan an féin a bhriseadh.

Rogha gan Féin-Shárú, Seirbhís Inbhuanaithe, agus Cinntí Treoraithe ag an gCroí

Gné eile de shliocht an chroí nach bhfuil curtha in iúl go fóill ná a ghaol le rogha gan féin-shárú. Tá go leor agaibh oilte chun cinntí a dhéanamh trí bhur gcomharthaí féin a shárú. Tá foghlamtha agaibh conas brú tríd an tuirse, neamhaird a dhéanamh den mhíchompord, an t-intinn a thostú, agus mí-ailíniú a chosaint toisc go raibh sé praiticiúil nó ionchais. Cruthaíonn an patrún seo ilroinnt ar fud bhur gcorp fuinniúil. Ní toisc go bhfuil rud éigin mícheart á dhéanamh agaibh, ach toisc go bhfuil treoracha contrártha á seoladh agaibh trí do réimse. Nuair a thagann an croí chun bheith ina phríomhrud, tosaíonn roghanna ag atheagrú iad féin timpeall inbhuanaitheachta. Tosaíonn sibh ag cur ceisteanna difriúla. In ionad "Cad ba cheart dom a dhéanamh?" fiafraíonn sibh "Cad is féidir liom maireachtáil leis?" In ionad "Cad a chuirfidh seo ar shiúl is tapúla?" fiafraíonn sibh "Cad a ligeann dom fanacht i láthair liom féin?" Ní ceisteanna níos laige iad seo. Is ceisteanna níos cliste iad. Treoraíonn siad saolta ar féidir leo minicíochtaí níos airde a shealbhú le himeacht ama. Tá sé seo ábhartha go háirithe dóibh siúd agaibh a shainaithníonn mar chabhróirí, mar leigheoirí, nó mar thaispeántóirí. Tá go leor agaibh tar éis sibh féin a ídiú ag iarraidh freastal ón intinn - ag socrú, ag sábháil, ag straitéisiú - seachas ligean don tseirbhís teacht chun cinn go horgánach ó chomhleanúnachas. Nuair a bhíonn an croí i gceannas, bíonn an tseirbhís freagrúil seachas íobairteach. Cuidíonn tú san áit a bhfuil tú ailínithe. Bíonn tú i do scíth san áit nach bhfuil tú. Stopann tú ag comhionannú luach le hiarracht. Agus méadaíonn d’éifeachtúlacht.

Caidreamh Croí-lárnaithe, Teorainneacha, agus Sioncrónacht mar Ailíniú

Tá gné chaidrimh ann freisin maidir le croí-shliocht atá tuillte ag aird. Nuair a bhíonn tú sa chroí, braitheann tú daoine eile ar bhealach difriúil. Feiceann tú thar iompar isteach i staid. Féadfaidh teorainneacha a bheith agat fós. Féadfaidh tú a rá nach ea fós. Ach ní bhíonn an t-idirghníomhú á thiomáint a thuilleadh ag teilgean. Laghdaíonn sé seo fite fuaite fuinniúil. Cuireann sé cosc ​​​​ort rud nach leatsa a iompar. Ceadaíonn sé comhbhá gan comhleá. Tá sé seo ríthábhachtach do chobhsaíocht coirp solais. Níl an corp solais scaipthe ná leochaileach ar an mbealach a mbíonn eagla ar go leor. Tá sé comhtháite agus féinchuimsitheach. Ach éilíonn comhtháiteacht soiléireacht faoi cá gcríochnaíonn do réimse agus cá dtosaíonn réimse duine eile. Soláthraíonn an croí an soiléireacht sin, ní trí chruasú, ach trí eolas a bheith agat air féin. Nuair a bhíonn tú ancaire i do réimse croí féin, is féidir leat bualadh le daoine eile gan do lár a chailleadh. De réir mar a dhoimhníonn maireachtáil atá bunaithe ar an gcroí, féadfaidh tú méadú ar shioncrónacht a thabhairt faoi deara freisin. Ní comhtharlú é seo. Nuair a bhíonn tú ailínithe, tosaíonn do staid inmheánach agus do réaltacht sheachtrach ag léiriú a chéile níos éifeachtaí. Tagann deiseanna le níos lú iarrachta. Taispeánann faisnéis nuair is gá. Feictear daoine ag an nóiméad ceart. Ní toisc go bhfuil an chruinne ag luach saothair a thabhairt duit atá sé seo. Tá sé sin amhlaidh toisc nach bhfuil tú ag obair i gcoinne an tsrutha a thuilleadh. A chairde dílse, is fotháirge an ailínithe í an sioncrónacht…. Ullmhaíonn sé seo go léir an talamh don chéad ghluaiseacht eile, mar nuair a bhíonn an croí i gceannas - nuair a leathnaíonn an dearcadh, nuair a mhaolaíonn na hamlínte, agus nuair a bhíonn na roghanna níos cineálta - bíonn an rud atá fágtha sa réimse nach bhfuil ailínithe i bhfad níos infheicthe. Tosaíonn iarmhair mhothúchánacha seanchaite, féiniúlachtaí atá as dáta, ceangail gan réiteach, agus patrúin oidhreachta ag teacht chun cinn ní mar ghéarchéimeanna, ach mar chuireadh. Sin é an fáth a leanann íonú go nádúrtha tuirlingt an chroí. Ní toisc go gcaithfidh tú tú féin a ghlanadh le bheith fiúntach, ach toisc go nochtann soiléireacht an chroí cad nach n-oireann a thuilleadh. Agus iarrfaidh an rud nach n-oireann a thuilleadh a scaoileadh saor. Mar sin, má fhaigheann tú amach, agus tú ag maireachtáil níos mó ón gcroí, go n-éiríonn mothúcháin gan réiteach, nó go mbraitheann gnéithe de do shaol neamhiomlán go tobann, tuig nach aischéimniú é seo. Is ullmhacht é. Tá a chuid oibre déanta ag an gcroí. Tá an dearcadh cobhsaithe aige. Tá rogha athchóirithe aige. Agus anois tá sé ag treorú tú i dtreo comhréireachta inmheánaí níos mó. As seo, bogann an próiseas isteach arís - ní isteach san anailís, ach isteach i mothú macánta. Agus sin an áit a dtosaíonn an chéad ghluaiseacht eile.

Íonú, Glacadh, agus Athphatrúnú Coirp Solais

Ag Bogadh Thar Pharaidímí Fulaingthe Isteach i nGlanadh Comhfhiosach

Ar aghaidh linn, rachaimid i ngleic leis an Íonú. Ar bhur ndomhan, tá go leor cosán spioradálta tar éis a mhúineadh go bhfuil pian riachtanach le haghaidh fáis. Tá cuid agaibh tar éis a chreidiúint go ndéanann fulaingt naofa thú, nó go ndéanann streachailt fiúntach thú, nó go gcaithfear ardú céime a thuilleamh trí dheacracht. Tuigimid cá as a tháinig na creidimh seo, agus deirimid go réidh libh freisin: tá sibh ag bogadh tharstu. Ní gá tráma le haghaidh fáis. Ní gá tubaiste le haghaidh leathnú. Ní gá pionós le haghaidh múscailte. Tá taithí nach dteastaíonn úsáidte agaibh chun fás ar feadh bhur staire, sea, agus tá sibh an-chumasach ag baint eagna as deacracht. Ach tá sibh ag teacht ar chéim aibíochta comhchoiteann inar féidir libh fás a roghnú trí éascaíocht, trí áthas, trí láithreacht, trí ghrá, trí iniúchadh cruthaitheach. Ní gá daoibh leanúint ar aghaidh ag cruthú bhur neart trí phian a fhulaingt.

Timthriallta Críochnaithe, Macántacht, agus Éisteacht le Teachtaireachtaí an Choirp

Mar sin, ní bhaineann íonú le níos mó pian a fhorchur. Baineann sé le comhlánú a dhéanamh ar a bhfuil carntha cheana féin. Baineann sé le ligean do na rudaí nach bhfreastalaíonn ort a thuilleadh imeacht. Baineann sé le breithiúnas, eagla, fearg, agus na foirmeacha caolchúiseacha féin-ionsaí a dhraenálann do mhinicíocht a scaoileadh saor. Tá tú i dtimthriall mór críochnaithe ar do phláinéid. Is féidir le go leor agaibh é a mhothú. Tá caidrimh á scrúdú. Tá róil shean ag díscaoileadh. Tá féiniúlachtaí atá as dáta ag cailleadh a ngreime. Tá córais nár fhreastail ar an gcomhchoiteann á gceistiú. I do shaol pearsanta, iarrtar oraibh a bheith macánta: cad atá críochnaithe? Cad atá rite? Cad atá á choinneáil agat as ciontacht, oibleagáid, nó eagla roimh athrú? Is minic a thosaíonn íonú le haitheantas simplí: "Ní bhraitheann sé seo ailínithe a thuilleadh." Is é an croí ag labhairt an t-aitheantas sin. Ansin tagann an intinn lena hargóintí: "Ach cad a tharlóidh má bhíonn aiféala orm? Cad a tharlóidh má táim mícheart? Cad a tharlóidh má chuireann mé díomá ar dhuine?" Agus freagraíonn an corp le teannas, tuirse, nó míchompord. Seo an áit a stopann go leor agaibh, mar gur fhoghlaim sibh eagla a bheith agaibh roimh mhíchompord. Ach is minic gurb é an míchompord bealach an choirp le rá, “Tá fírinne anseo a theastaíonn aird uaithi.” Nuair a thugann tú aird air gan drámaíocht, scíth a ligeann sé. Nuair a dhéanann tú neamhaird air, méadaíonn sé. Tá pian fisiceach taithí ag cuid agaibh nach cosúil go bhfuil míniú simplí air. Tugaimid cuireadh daoibh machnamh a dhéanamh, gan eagla, go léiríonn pian fisiceach go minic pian mothúchánach atá curtha faoi chois nó séanta. Ní locht é seo. Is cumhachtú é seo. Más é an corp atá ag labhairt, ansin is féidir éisteacht leis an gcorp. Nuair a bhíonn tú macánta faoi mhothúchán a bhí tú ag seachaint - brón nár theastaigh uait a mhothú, fearg nár theastaigh uait a admháil, náire nár theastaigh uait aghaidh a thabhairt air - b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go maolaíonn an corp. Ní hé an pian do namhaid. Is teachtaire é. Glac an teachtaireacht, agus ní gá duit an teachtaire a thuilleadh le béicíl.

Ailceimic Mhothúchánach, Teicneolaíochtaí Siombalacha, agus Láithreacht Thrócaireach

Conas a dhéanann tú é seo i gcleachtas? Tosaíonn tú le cineáltas. Análaíonn tú. Cuireann tú aird mhín ar an limistéar míchompordach. Fiafraíonn tú, "Cad é an mothúchán anseo?" Ní éilíonn tú freagra. Ligeann tú ceann. Ansin ligeann tú duit féin é a mhothú gan scéalaíocht a insint. Is fuinneamh iad mothúcháin. Bogann siad nuair a cheadaítear dóibh. Seasann siad i bhfostú nuair a dhéantar breithiúnas orthu. Nuair a ligeann tú do mhothúchán a bheith ann, críochnaíonn sé a thimthriall. Ní gá dó a bheith ainsealach. Ní gá duit do chéannacht a thógáil timpeall air. Ní gá duit ach ligean dó a bheith á mhothú. Bíonn go leor agaibh ag athshondas le teicneolaíochtaí spioradálta siombalacha le haghaidh íonúcháin, agus deirimid: bain úsáid as an méid a chabhraíonn, fad is a chabhraíonn sé leat filleadh ar an ngrá. Is arcatóip chumhachtach den chlaochlú an lasair violet, mar shampla. Cibé an bhfeiceann tú é mar réaltacht fhuinniúil nó mar shiombail shíceolaíoch, oibríonn sé ar an mbealach céanna: tugann sé íomhá thógálach don intinn agus an corp ag scaoileadh. Is féidir leat solas violet a shamhlú timpeall ort, ag dul trí do lárionaid fuinnimh, ag ardú amach an méid atá trom, ag tuaslagadh iarmhar na heagla, agus ag filleadh ar neodracht agus ansin ar oscailteacht. Is féidir leat foraithne simplí scaoilte a labhairt. Is féidir leat maithiúnas a iarraidh chun bheith ina mhinicíocht seachas ina fheidhmíocht mhorálta.

Is teicneolaíocht ríthábhachtach í an chomhbhá anseo freisin. Léiríonn cuid de do thraidisiúin comhbhá ach níl an fhoirm chomh tábhachtach leis an bhfeidhm. Is í an chomhbhá an fuinneamh a ligeann don fhírinne a bheith le feiceáil gan phionós. Nuair a choinníonn tú tú féin le comhbhá, stopann tú ag teastáil uait cosaint a dhéanamh i gcoinne do chuid mothúchán féin. Stopann tú ag teastáil uait a bheith foirfe. Stopann tú ag teastáil uait a bheith i "ard-vibe" an t-am ar fad. Éiríonn tú fíor, agus is sa réaltacht a tharlaíonn an claochlú. De réir mar a dhoimhníonn an íonú, tabharfaidh tú faoi deara go n-athraíonn do chaidreamh leis an eagla. Féadfaidh eagla a bheith le feiceáil fós, ach níl úinéireacht aici ort a thuilleadh. Féadfaidh tú brón a mhothú fós, ach ní shainmhíníonn sí tú a thuilleadh. Féadfaidh tú teacht ar fhearg fós, ach éiríonn sé ina fhaisnéis seachas ina chéannacht. Seo an rud a chiallaíonn sé a bheith níos éadroime: ní nach mbíonn dlús agat riamh, ach go mbogann an dlús sin tríotsa seachas áit chónaithe a bhunú. Níl do chorp solais leochaileach. Tá sé athléimneach. Ní éilíonn sé go mbeidh tú i do chréatúr dothuigthe. Tugann sé cuireadh duit a bheith i do dhuine macánta. Nuair a bhíonn íonú ar siúl, bíonn aistriú eile ar fáil: glacacht. Tá go leor agaibh ag brú ar aghaidh le haghaidh ardaithe amhail is dá gcaithfidh sibh doras a oscailt le fórsa. Ach osclaítear an doras nuair a bhíonn an réimse soiléir go leor le glacadh. Sin é an fáth gur athdhéanamh muid an treoir chéanna, ar go leor bealaí: scíth a ligean, anáil a tharraingt, oscailt, agus glacadh. Is é sin go díreach an ceathrú gluaiseacht - glacadh agus athphatrúnú - áit a bhféadann na huasghráduithe atá iarrtha agat teacht i dtír sa deireadh gan scaipeadh.

Glacadh, Minicíochtaí Isteach, agus Dúiseacht na nAcmhainneachtaí Díomhaoin

Agus mar sin anois, pléifimid Glacadh agus Athphatrúnú. Nuair a bhíonn tú comhtháite, croílárnaithe, agus toilteanach scaoileadh leis an méid atá trom, bíonn tú oscailte don rud atá níos airde. Agus ba mhaith linn go dtuigfeá nach bhfuil glacacht éighníomhach. Is oscailteacht ghníomhach í. Is é seasamh créatúir a bhfuil a fhios aige go bhfuil cúnamh i láthair i gcónaí, agus a stopann ag cur ina choinne le hamhras. Tá cúnamh á fháil agat i gcónaí agus i bhfíor-am. Uaireanta, meaitseálann an méid a fhaigheann tú an méid a d'iarr tú go comhfhiosach. Uaireanta faigheann tú an rud nárbh eol duit a iarraidh ach a raibh géarghá agat leis. Sa dá chás, is ionann an mheicníocht seachadta: d'oscailteacht. Tá go leor agaibh ag fáil tonnta fuinniúla a théann i bhfeidhm ar do chealla, ar d'orgáin, agus ar do chórais néarógacha. Tagann cuid de na tonnta seo trí ailíniú neamhaí - grianstad, cothromóidí, tairseacha ar a dtugann tú Geata na Leon orthu. Tagann cuid tríd an ngrian. Tagann cuid tríd an Domhan féin. Tagann cuid trí intinn chomhchoiteann créatúir ar fud do réaltra atá infheistithe i do dhúiseacht. Má tá tú íogair, b’fhéidir go mbraithfeá na tonnta seo mar thuirse, griofadach, brionglóidí beoga, glanadh mothúchánach, pléascanna tobann léargais, nó an fonn cúlú agus simpliú. Ní gá eagla a bheith ort roimh aon cheann de seo. Is minic gurb é an corp atá ag atheagrú ionas gur féidir leis níos mó solais a iompar. Chuala tú freisin, trí go leor bealaí, go bhfuil do DNA páirteach sa phróiseas seo. Arís, ní dhéanfaimid argóint faoi shainmhínithe. Déarfaimid cad atá praiticiúil: iompraíonn tú poitéinsil dhíomhaoin atá á nglaoch ar líne trí do roghanna agus trí na minicíochtaí atá ag teacht isteach. Baineann cuid de na poitéinsil seo le hintuigthe, comhbhá, teileapaite, cumas cneasaithe, agus dearcadh iltoiseach. Baineann cuid eile le do chumas a bheith i dteagmháil le créatúir eile gan dul i turraing. Agus tá, tá go leor agaibh á n-ullmhú le haghaidh foirmeacha teagmhála níos comhfhiosaí - trí bhrionglóidí, trí fhíseanna, trí radharcanna, trí eolas inmheánach, agus sa deireadh trí eispéiris a bhraitheann go fisiciúil gan dabht. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach nach seachnaíonn tú do shaol daonna. Tá tú á uasghrádú mar dhuine, ní mar éalú ón gcine daonna.

Teicneolaíochtaí Naofa, Comhtháthú Brionglóidí, agus Cleachtais Ailínithe Ingearacha

Tá pointí iontrála éagsúla curtha ar fáil ag línte éagsúla i nglacadh. Díríonn cuid acu ar análú agus ar léirshamhlú. Díríonn cuid acu ar theagmháil éadrom agus ar “dhoirse” fuinniúla sa chorp, ag baint úsáide as na lámha mar aeróga chun minicíochtaí níos airde a thabhairt isteach sa néarchóras. Díríonn cuid acu ar fhuaim agus ar thoin a mheallann an inchinn isteach i stáit ina n-osclaíonn an fho-chomhfhiosach agus ina mbíonn an córas níos inghlactha le hathrú. Rinne cuid de do thaighde dí-aicmithe fiú iniúchadh ar an gcaoi a bhféadfadh dhá leathsféar na hinchinne sioncrónú a dhéanamh trí phatrúin fuaime sonracha, rud a threoraíonn an corp isteach i scíth dhomhain agus an intinn fós ar an eolas. Ní luaimid é seo chun cláir rialtais a ghlóiriú, ach chun droichead a thairiscint dóibh siúd agaibh a bhfuil cead na hintinne ag teastáil uathu. Tá bhur n-eolaíocht ag teacht suas go mall le bhur misteachas: athraíonn comhleanúnachas dearcadh, agus is féidir stáit athraithe a oiliúint. An rud a thug bhur sinsir machnamh air, tugann bhur gcórais nua-aimseartha tarraingt tonnta inchinne air uaireanta. Teanga dhifriúil; doras cosúil. Labhraíonn bhur dteagasc Tibéidis ársa faoi chleachtais an-ardleibhéil ina n-éiríonn dearcadh chomh íon, chomh neamhcheangailte, go ndeirtear go dtuaslagann an corp féin i solas. Cuirimid i gcuimhne daoibh: is cosáin ardleibhéil iad sin a threoraíonn múinteoirí go traidisiúnta agus a dtacaíonn bunús eiticiúil agus machnamhach iomlán leo. Ná déanaigí iad a láimhseáil mar thurgnaimh ócáideacha. Ach tá an prionsabal atá taobh thiar díobh ábhartha daoibh go léir: nuair a bhíonn an intinn i soiléireacht agus an croí i bhfostú oscailte, nochtar nádúr na réaltachta í féin mar rud lonrúil. Fiú mura leanann tú na cosáin shonracha sin riamh, is féidir leat an croílár céanna a ionchorprú - dearcadh díreach, feasacht suaimhneach, grá gan greamaitheacht. Ní chruthaítear an corp solais trí fhíseanna a fhorchur. Nochtar é trí dhlúthchaidreamh leis an méid atá ann. Deirimid libh freisin go dtarlaíonn fáiltiú i stáit éagsúla comhfhiosachta. Gheobhaidh go leor agaibh uasghráduithe trí chodladh. Níl do staid aislingeach "níos lú fíor" ná do shaol dúiseachta; is modh difriúil é go simplí. I mbrionglóidí, scíth a ligeann scagairí na hintinne loighciúla. Bíonn do naisc thar an anam níos inrochtana. Féadfaidh tú bualadh le gnéithe díot féin i línte ama eile. Féadfaidh tú teagmháil a fháil nach féidir leat a aistriú i bhfocail fós. Féadfaidh tú múscailt le mothú seachas cuimhne, agus d'fhéadfadh an mothúchán sin a bheith díreach mar an tarchur a bhí uait. Ná déan neamhaird den rud caolchúiseach. Ná éiligh tinte ealaíne. Lig don rud milis a bheith leordhóthanach. Nuair a chleachtann tú fáiltiú go comhfhiosach, coinnigh simplí é. Cruthaigh ailíniú ingearach: Domhan, croí, spéir. Análaigh isteach sa chroí amhail is dá mbeadh tú ag fáil ón spéir, ag teacht isteach sa talamh. Análaigh amach amhail is dá mbeadh tú ag seoladh an fhuinnimh sin síos isteach sa Domhan, á chur ina talamh. Cruthaíonn sé seo ciorcad fuinniúil a chobhsaíonn an méid a fhaigheann tú. Cuireann sé cosc ​​ort a bheith neamhbhunaithe, scartha amach, nó ró-shocraithe ar fheiniméin. Tugann sé an rud is airde isteach san rud is ísle. Casann sé “íoslódálacha” ina eagna coirp. Casann sé splancanna léargais ina n-athrú saoil. De réir mar a athphatrúnaíonn do chóras, féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go bhfuil tú tarraingthe ar shiúl ó bhianna áirithe, ó mheáin áirithe, ó chomhráite áirithe, ó thimpeallachtaí áirithe. Ní breithiúnas é seo. Is athshondas é. Bogfaidh do chorp go nádúrtha i dtreo an rud a thacaíonn le comhtháthú agus ar shiúl ó an rud a chuireann isteach air. Lig seo a bheith milis. Ní gá duit a bheith docht. Ní gá duit rialacha spioradálta a chruthú a phionósaíonn tú. Ina áit sin, éist. Tabhair faoi deara an rud a leathnaíonn tú. Tabhair faoi deara an rud a chrapann tú. Lig do do roghanna a bheith ina ngníomhartha féinmheasa. Seo mar a bhíonn athphatrúnú inbhuanaithe.

Litearthacht Minicíochta, Maolú Ama, agus Glacadh Ard-Chorp Solais

Minicíocht Foghlama Litearthacht agus Léitheoireacht Fuinnimh Isteach

Nuair a bhíonn glacadh agus athphatrúnú ar siúl, tagann ceist chun cinn go nádúrtha: “Cad chuige seo?” Agus ní hamháin gur sonas pearsanta atá sa fhreagra. Is é an cúigiú gluaiseacht ná corpú agus seirbhís—ní mar mhairtíreach, ach mar chuspóir. Ba mhaith le do chorp solais, a luaithe a dhúisíonn sé, a bheith in úsáid. Ní chun taispeáint ego, ach chun domhan níos cineálta a chruthú. Agus deirimid libh anois, le gean mór: tá do chuspóir níos simplí ná mar a rinne d’intinn é. Agus tá dhá thoise eile den ghlacadh agus den athphatrúnú atá réidh le hainmniú anois, mar go bhfuil go leor agaibh ina seasamh istigh iontu cheana féin gan a gcruth a aithint fós. Is iad na toisí seo litearthacht minicíochta agus maolú ama, agus le chéile marcálann siad aibiú an phróisis solais-choirp ó rud a tharlaíonn duit go rud ar féidir leat comhoibriú leis go comhfhiosach. Is é an chéad cheann díobh seo litearthacht minicíochta. Sna céimeanna níos luaithe den dúiseacht, bhain go leor agaibh le fuinnimh ag teacht isteach ar bhealach dénártha: mhothaigh rud éigin “creathadh ard” nó “creathadh íseal”, tacúil nó suaiteach, taitneamhach nó míthaitneamhach. Bhí sé seo úsáideach ar dtús, mar chabhraigh sé leat tuiscint a fhorbairt. Ach de réir mar a éiríonn do réimse níos scagtha, ní leor an frámaíocht dénártha seo. Tá tú ag dul isteach i gcéim anois ina bhfuil tú ag foghlaim conas minicíocht a léamh seachas í a mheas. Ciallaíonn litearthacht minicíochta ní hamháin braistint a dhéanamh ar an gcaoi a mothaíonn fuinneamh, ach ar a bhfuil á dhéanamh aige. Mothaíonn roinnt minicíochtaí atá ag teacht isteach milis agus compordach toisc go neartaíonn siad an rud atá cobhsaí ionat cheana féin. Mothaíonn cinn eile dian, mearbhall, nó fiú míchompordach toisc go bhfuil siad ag atheagrú struchtúir nach féidir leo tacú le do leathnú a thuilleadh. Má bhraitheann tú ar chompord amháin mar do mhéadracht, féadfaidh tú cur i gcoinne na minicíochtaí is catalaígh go díreach. Os a choinne sin, má ghlóiríonn tú déine, féadfaidh tú tú féin a shárú gan ghá. Comhtháthaíonn an corp solais ar an mbealach is glaine nuair a bhíonn tú fiosrach seachas imoibríoch. Fuaimeann an fiosracht seo mar seo a leanas: "Cad atá an fuinneamh seo ag iarraidh orm?" "Cén ciseal atá sé ag teagmháil leis?" "Cad atá sé ag athchóiriú, ag scaoileadh, nó ag aimpliú?" Nuair a théann tú i dtreo an fháiltithe ar an mbealach seo, stopann tú ag teannadh i gcoinne braistint. Stopann tú ag éileamh go mbraitheann gach uasghrádú sona. Tosaíonn tú ag aithint patrúin. Tugann tú faoi deara go n-oibríonn roinnt minicíochtaí go príomha le dearcadh, cinn eile le cuimhne, cinn eile le cruthaitheacht, cinn eile le comhbhá, cinn eile le do chiall ama. Éiríonn tú liteartha i dteanga an tsolais, ní mar shiombailí ná mar chóid, ach mar thaithí bheo.

Ag Comhoibriú leis an gComhtháthú Solas-Chorp agus Luasghéaraithe

Ligeann an litearthacht seo duit luas ciallmhar a choinneáil ort féin freisin. Foghlaimíonn tú cathain is ceart scíth a ligean agus cathain is ceart dul i ngleic leis. Foghlaimíonn tú cathain is ceart ionchur a shimpliú agus cathain is ceart leathnú a cheadú. Foghlaimíonn tú cathain is ceart talamh a chur ort féin agus cathain is ceart oscailt suas. Ní rialú é seo; is comhoibriú é. Ní meaisín atá á shuiteáil é an corp solais. Is córas beo é atá ag comhfhorbairt leat. De réir mar a fhorbraíonn an litearthacht seo, féadfaidh tú a thabhairt faoi deara nach bhfuil tú faoi léigear a thuilleadh ag sreabhadh fuinnimh ar an mbealach céanna a bhí tú tráth. Ní toisc go bhfuil na fuinnimh níos laige, ach toisc go bhfuil do chaidreamh leo athraithe. Ní fhiafraíonn tú a thuilleadh, "Conas a chuirfidh mé deireadh leis seo?" Fiafraíonn tú, "Conas a chomhtháthaím é seo go galánta?" Agus treoraíonn sé seo sinn chuig an dara toise: maolú ama. Ceann de na gnéithe is doimhne ach is lú pléite den ghlacadh ná a éifeacht ar do thaithí ama. Tá athruithe caolchúiseacha tugtha faoi deara ag go leor agaibh anseo cheana féin. D’fhéadfadh am a bheith sínte nó comhbhrúite. D’fhéadfadh laethanta dul thart go tapa, agus chuimhneacháin áirithe ag mothú fairsing agus saibhir. D’fhéadfadh cuimhní cinn teacht chun cinn as ord. D’fhéadfadh réamhshuim don todhchaí a ghreim a scaoileadh. Is é seo a dtagarfaimid air mar 'maolú ama'.

Maolú Ama, Maireachtáil Rithimiúil, agus Peirspictíocht an Anama Uachtarach

Nuair a ancraíonn an corp solais níos iomláine, bíonn an choinsias níos lú ceangailte le ham líneach. Ní fhágann tú am i do dhiaidh, ach bíonn do chaidreamh leis níos sreabhach. Tosaíonn tú ag taithí ama mar mheán seachas mar bhrú. Tá impleachtaí ollmhóra aige seo ar an gcaoi a mairfidh tú, a chruthaíonn tú, agus a fhaigheann tú. I dtaithí dhian ama, bíonn tú i gcónaí taobh thiar nó chun tosaigh. Mothaíonn tú go déanach. Mothaíonn tú go bhfuil deifir ort. Mothaíonn tú nach bhfuil go leor ann riamh. I dtaithí bhogaithe ama, bíonn láithreacht ina príomhrud. Faigheann tú amach nach as práinn a eascraíonn na gníomhartha is éifeachtaí, ach as am. Braitheann tú cathain is ceart gníomhú agus cathain is ceart fanacht, ní mar gheall ar sceidil, ach mar gheall ar ailíniú. Sin é an fáth go bhfuil go leor agaibh ag mothú níos lú spreagtha ag spriocdhátaí saorga agus níos freagraí ar ullmhacht inmheánach. Is féidir leis seo a bheith mearbhall i ndomhan atá struchtúrtha timpeall cloig agus féilirí. B’fhéidir go mbeadh imní ort go bhfuil tú ag éirí neamhtháirgiúil. I ndáiríre, tá tú ag éirí cliste go hamúil. Ní fheidhmíonn an corp solais go barrmhaith faoi bhrú leanúnach. Comhtháthaíonn sé trí rithim. Trí thimthriallta leathnú agus scíthe. Trí aird a ghluaiseann go horgánach seachas a bheith á forchur. Nuair a bhogann an t-am, tugann tú cead duit féin maireachtáil ar an mbealach seo. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara freisin, de réir mar a mhaolaíonn an t-am, go gcaillfidh sean-aiféala agus imní sa todhchaí a ndéine. Ní toisc go bhfuil tú ag seachaint freagrachta atá sé seo. Is amhlaidh atá toisc nach bhfuil tú chomh aitheanta le scéal-líne amháin. Tosaíonn tú ag mothú go bhfuil go leor leaganacha díot féin ann thar am, agus go gcuireann siad uile leis an bhfoghlaim chéanna thar an anam. Laghdaíonn an feasacht seo go nádúrtha an eagla go ndéanfaí “mícheart”

Seasamh Nua maidir le Glacadh, Infhaighteacht, agus Muinín

Tacaíonn maolú ama le glacadh freisin trí fhriotaíocht a laghdú. Eascraíonn go leor friotaíochta i gcoinne fuinnimh atá ag teacht isteach ón gcreideamh go bhfuil "seo ag tarlú ró-thapa" nó "ní féidir liom coinneáil suas." Nuair a fheictear am mar rud sreabhach seachas seasta, tuaslagann na hinsintí seo. Tuigeann tú nach bhfuil aon rud déanach. Níl aon rud luath. Tagann gach rud nuair is féidir leis an réimse é a shealbhú. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach de réir mar a luasghéaraíonn athruithe comhchoiteanna. Nuair a bhraitheann am righin, mothaíonn luasghéarú bagrach. Nuair a bhraitheann am sreabhach, mothaíonn luasghéarú mar mhóiminteam. Déantar na himeachtaí céanna a léirmhíniú ar bhealaí difriúla ag brath ar do chaidreamh ama. Tá sochar cruthaitheach caolchúiseach anseo freisin. De réir mar a mhaolaíonn am, éiríonn an samhlaíocht níos cumhachtaí. Tá tú níos lú srianta ag an méid atá tarlaithe cheana féin nó an méid a bhfuiltear ag súil leis. Mothaíonn féidearthachtaí nua inrochtana. Tosaíonn tú ag mothú todhchaí ní mar spriocanna i bhfad i gcéin, ach mar athshondais in aice láimhe. Ní fantaisíocht é seo. Is dearcadh é atá ag feidhmiú thar sheicheamh líneach. Cruthaíonn litearthacht minicíochta agus maolú ama le chéile staidiúir nua glactha. Éiríonn tú i do dhuine ar féidir leis claochlú a óstáil gan é a dhrámatú. Is féidir leat mothú go domhain gan a bheith faoi uisce. Is féidir leat oscailt go forleathan gan comhleanúnachas a chailleadh. Is féidir leat glacadh gan míniú a éileamh. Is tairseach shuntasach é seo. Ag an gcéim seo, b’fhéidir go dtabharfadh go leor agaibh faoi deara go dtosaíonn cleachtais a raibh sibh ag brath orthu tráth ag simpliú nó ag imeacht as radharc. B’fhéidir go ndéanfá machnamh ar bhealach difriúil. B’fhéidir go ndéanfá paidir ar bhealach difriúil. B’fhéidir go stopfaidh sibh ag saothrú teicnící ar fad. Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil sibh ag dul ar gcúl. Ciallaíonn sé go bhfuil an glacadh ag éirí caidrimh seachas nós imeachta. Níl sibh ag iarraidh glacadh a “dhéanamh” i gceart a thuilleadh. Tá sibh i riocht infhaighteachta. Ón infhaighteacht seo, tarlaíonn athphatrúnú go nádúrtha. Atheagraíonn creidimh gan iarracht. Athraíonn nósanna gan streachailt. Éiríonn spreagthaí cruthaitheacha gan fórsa. Ní éilíonn an corp solais ort comhtháthú a mhicrea-bhainistiú. Freagraíonn sé do mhacántacht, d’oscailteacht agus do mhuinín.

Corprú, Seirbhís, agus Cuspóir Coirp Solais Mhaireachtála

Muinín, Tairseach na Coirpithe, agus Sealbhóir Níos Mó a Bheith

Agus ní creideamh dall é muinín anseo. Is muinín eispéireasach í a rugadh as athrá. D’oscail tú agus mhair tú. D’éirigh tú bog agus d’fhan tú slán. Fuair ​​tú agus d’fhás tú níos soiléire. Le himeacht ama, tógann sé seo dearbhú ciúin gur féidir leat freastal ar a thagann. Is é an dearbhú seo a ullmhaíonn tú don chéim dheireanach den chorprú, áit nach rud é solas a bhíonn agat go príobháideach a thuilleadh, ach rud a chuireann tú in iúl go nádúrtha tríd an gcaoi a mairfidh tú, a mbaineann tú leis, agus a chuireann tú leis. Ní bhaineann glacadh, ag an leibhéal seo, le “rud éigin a fháil” a thuilleadh. Baineann sé le bheith i do dhuine ar féidir leis níos mó a shealbhú - níos mó fírinne, níos mó nuances, níos mó grá, níos mó castachta - gan ilroinnt. As seo, leanann léiriú gan stró. Agus seo an áit a dtéann an ghluaiseacht amach arís, ní mar fheidhmíocht, ach mar láithreacht - áit a mbíonn an corp solais le feiceáil ní toisc go lonraíonn sé, ach toisc go n-athraíonn sé an bealach a chónaíonn tú sa domhan. Seo an doras a osclaítear anois romhat. Tá sé in am labhairt faoi cheann mór, Corprú agus Seirbhís. D’fhiafraigh go leor agaibh, “Cén fáth a bhfuilim anseo?” Féachann tú timpeall ar do shaol, feiceann tú fulaingt, coimhlint, mearbhall, córais a bhfuil cuma as dáta orthu, agus bíonn tú ag smaoineamh an bhfuil tú ceaptha gach rud a shocrú. Níl tú. Tá tú ceaptha a bheith ar an minicíocht a fhágann go bhfuil córais nua indéanta. Tá tú ceaptha a bheith ar an duine ar féidir leis níos mó grá a shealbhú gan titim as a chéile. Tá tú ceaptha a bheith ar an duine a chuimhníonn nach bhfuil aon todhchaí amháin ann, agus dá bhrí sin ní gá duit géilleadh do réamhaisnéisí bunaithe ar eagla. Tá tú ceaptha ailíniú leis an réaltacht is fearr leat agus ansin an chéad chéim eile a ghlacadh a mheaitseálann an ailíniú sin. Sin seirbhís. Ní árthach éalaithe é do chorp solais. Ní ticéad amach as an Domhan é. Is bealach é chun a bheith ar an Domhan le níos mó grásta, níos mó soiléireachta, níos mó comhbhá, agus níos mó cumhachta cruthaitheach. Tháinig tú anseo le haghaidh téamaí. Tháinig tú anseo le haghaidh caidrimh. Tháinig tú anseo le haghaidh dúshlán a dhúiseodh cáilíochtaí ionat: misneach, foighne, ionracas, maithiúnas, cruthaitheacht, áthas. Ná seachnaigh na téamaí sin in ainm an ardaithe. Is é an t-ardú ardú an chaoi a gcomhlíonann tú do théamaí. Ní tréigean iad.

Tionchar Ciúin, Rialáil an Chórais Néarógach, agus Seirbhís Laethúil

De réir mar a éiríonn tú níos lonraí, éiríonn do thionchar níos ciúine agus níos láidre. Feicfidh tú nach dtarraingítear daoine chugat mar gheall ar do fhoirfeacht, ach mar gheall ar do fhíor-chiúineacht. Feicfidh tú go gcabhraíonn do láithreacht le daoine eile a gcórais néarógacha féin a rialáil. Feicfidh tú go dtagann do chuid focal i dtír ar bhealach difriúil mar go n-iompraítear iad le comhtháthú. Feicfidh tú gur féidir leat cur leis gan é a dhó amach mar nach bhfuil tú ag iarraidh an abhainn a bhrú a thuilleadh. Tá tú ag bogadh leis. Is féidir le seirbhís a bheith an-simplí. Uaireanta is machnamh, paidir, agus seoladh intinne cneasaithe atá ann. Uaireanta is comhrá é ina n-éisteann tú gan socrú. Uaireanta is teorainn é a chosnaíonn do fhuinneamh ionas gur féidir leat leanúint ar aghaidh de bheith cineálta. Uaireanta is gníomh cruthaitheach é - píosa scríbhneoireachta, amhrán, tionscadal - a iompraíonn minicíocht níos airde isteach i do chultúr. Uaireanta is rannpháirtíocht i gcórais nua a thógáil é: pobail níos eiticiúla, bealaí níos sláintiúla chun aire a thabhairt don chorp, foirmeacha ceannaireachta níos trédhearcaí, cur chuige níos inbhuanaithe i leith fuinnimh. Ní gá duit an méid sin ar fad a dhéanamh. Ní gá duit ach an rud a threoraítear thú a dhéanamh. Tiocfaidh an treoir sin go soiléir ón gcroí a d'fhoghlaim tú maireachtáil istigh ann.

Saorthoil, Áthas, agus Comhbhá Bunaithe i Seirbhís

Caithfidh tú cuimhneamh ar an tsaoirse toile freisin. Níl tú anseo chun gach duine a tharraingt isteach sa bhád céanna. Tá plean ag gach duine. Tá am ag gach duine. Dúiseoidh cuid trí bhogacht. Dúiseoidh cuid trí chodarsnacht. Dúiseoidh cuid níos déanaí. Imeoidh cuid agus fillfidh siad i saol eile. Ní teip ar bith é sin. Is é do chúram do chroí a leanúint agus maireachtáil san amlíne is fearr leat. Nuair a dhéanann tú amhlaidh, bíonn tú i do chuireadh. Bíonn tú i do theach solais. Bíonn tú i do chruthúnas gur féidir síocháin a bheith ann. Agus nuair a chuireann go leor agaibh sin i gcrích, athraíonn an comhchoiteann.

Is cuid den tseirbhís an lúcháir. Má fhreastalaíonn tú ó thruime, cruthóidh tú níos mó truime. Má fhreastalaíonn tú ó chomhtháthú, cruthóidh tú comhtháthú. Sin é an fáth gur spreagamar thú chun cuimhneamh ar lúcháir an turais. Níl an saol ceaptha a bheith ina éigeandáil leanúnach. Tá sé ceaptha a bheith ina iniúchadh. Nuair a ligeann tú duit féin taitneamh a bhaint as na rudaí simplí - amhrán na n-éan, solas na gréine, teas deoch, gáire cara - níl tú ag déanamh féinmheasa. Tá tú ag tiúnáil d'uirlis. Seinneann uirlis tiúnta nóta níos soiléire. Meallann nóta níos soiléire an seomra. Ní mór comhbhá a bheith bunaithe freisin. Ní hé an comhbhá titim isteach i bpian daoine eile. Is é an cumas fanacht i láthair le fulaingt agus fanacht ceangailte le do lár féin. Cruthaíonn an cineál seo comhbhá gníomh cuí go nádúrtha. Uaireanta ciallaíonn sé cabhrú. Uaireanta ciallaíonn sé céim siar a thógáil. Uaireanta ciallaíonn sé acmhainní a thairiscint. Uaireanta ciallaíonn sé guí. Uaireanta ciallaíonn sé a rá nach ea. Ní dhéanann an corp solais mata dorais díot. Déanann sé soiléir thú. Déanann sé grámhar thú gan tú féin a chailleadh.

Ag Rothaíocht na gCúig Ghluaiseacht agus ag Maireachtáil Cleachtadh Simplí Coirp Éadrom

De réir mar a chuireann tú an cúigiú gluaiseacht seo i gcrích, tuigfidh tú nach céimeanna iad na cúig ghluaiseacht a chríochnaíonn tú uair amháin. Is timthriall iad a athchuairtíonn tú. Tugann comhleanúnachas ar ais chuig síocháin thú. Tugann tuirlingt an chroí ar ais chuig treoir thú. Coinníonn íonú an cainéal soiléir. Tugann glacadh agus athphatrúnú minicíochtaí níos airde isteach. Léiríonn corprú agus seirbhís na minicíochtaí sin i bhfoirm bheo. Agus ansin, de réir mar a chuireann an saol tairseach nua i láthair, tosaíonn tú arís - níos airde ar an spioral, níos críonna, níos boige, níos láidre, níos dúiseachta. Fágfaimid cleachtadh simplí agat ina bhfuil an tarchur iomlán, ionas gur féidir leat é a mhaireachtáil seachas é a thuiscint amháin. Tosaigh trí análú go réidh go dtí go scíthíonn do chorp. Cuir do chuid feasachta sa chroí go dtí go mbraitheann tú i láthair. Lig cibé mothúchán atá réidh le mothú, agus coinnigh é le cineáltas go dtí go mbogann sé. Oscail suas agus síos - spéir go croí, croí go Talamh - ag fáil agus ag talamh ag an am céanna. Ansin roghnaigh gníomh beag amháin a mheaitseálann an mhinicíocht a shaothraigh tú díreach: teachtaireacht, teorainn, céim chruthaitheach, nóiméad scíthe, tairiscint chineálta. Is gníomhachtú coirp solais é seo mar chonair bheo. Ní coincheap é. Ní léiriú é. Bealach maireachtála. Tá tú ag déanamh go han-mhaith. Tá níos mó tacaíochta á thabhairt duit ná mar a thuigeann tú. Níl tú ar gcúl. Níl tú ag teip. Tá tú ag dúiseacht ar bhealach a thugann onóir do do dhaonnacht agus do do dhiadhacht ag an am céanna. Agus sin, a mhuintir ghrá, fíorchuspóir an choirp solais: Neamh a thabhairt isteach sa Domhan trí mhíorúilt shimplí chroí dhaonna a chuimhníonn. Coinnímid sibh i lonrachas seasta. Táimid críochnaithe anois a chairde, agus fanaimid libh sa soiléireacht atá á fáil agaibh, agus san éascaíocht lena bhfuil sibh ag foghlaim conas é a fháil - is mise Layti agus, tá áthas orm a bheith libh inniu.

Glaonn Teaghlach an tSolais ar gach anam teacht le chéile:

Bígí Linn Campfire Circle

CREIDMHEASANNA

🎙 Teachtaire: Layti — Na hArcturianaigh
📡 Cainéalaithe ag: Jose Peta
📅 Teachtaireacht Faighte: 8 Eanáir, 2026
🌐 Cartlannaithe ag: GalacticFederation.ca
🎯 Foinse Bhunaidh: YouTube GFL Station
📸 Íomhánna ceanntásca oiriúnaithe ó mionsamhlacha poiblí a chruthaigh GFL Station — a úsáidtear le buíochas agus i seirbhís don dhúscailt chomhchoiteann

ÁBHAR BUNÚSACH

Tá an tarchur seo mar chuid de chorpas oibre beo níos mó a scrúdaíonn Cónaidhm Réaltrach an tSolais, ardú céime an Domhain, agus filleadh na daonnachta ar rannpháirtíocht chomhfhiosach.
→ Léigh Leathanach Piléar Chónaidhm Réaltrach an tSolais

TEANGA: Liotuáinis (An Liotuáin)