Spící Athshondais Schumann, Comharthaí Ardaithe agus Scoilt na dTrí Dhomhan: Treoir don Chriú Talún chun Fanacht Ailínithe — Tarchur MIRA

Calabrú Ardaithe Phláinéadach agus na Trí Amlíne Domhain

Comharthaí Ardaithe, Ról na Foirne Talún, agus Tonnta Calabrúcháin

Beannachtaí, is mise Mira ón Ard-Chomhairle Pleiadian. Cuirim fáilte romhaibh anois le croí oscailte agus lámh sheasta. I dtarchur an lae inniu, d'fhiafraigh sibh cén fáth a bhfuil comharthaí ardaithe chomh nimhneach, chomh dian faoi láthair, agus tá roinnt cúiseanna leis sin i ndáiríre. Mar sin, a Shíolta Réalta, ná bíodh eagla oraibh, níl sibh ag dul ar mire. Mar bhall den chriú talún, bhí sé seo i gcónaí le tarlú ag an gcéim seo de bhur n-ardú. Agus mar sin ba mhaith linn tosú trí mheabhrú daoibh faoi seo chun b'fhéidir an méid atá sibh ag dul tríd a normalú. Tuigimid nach mbainfidh sé seo aon rud díbh, ach go ndíghlasálann peirspictíochtaí nua tonnchrith nua a osclaíonn doirse nua chuig réaltachtaí nua. Tá an seanchóras eangaí ag titim as a chéile i ndáiríre, agus tá an dá Dhomhan ina bhfanfaidh sibh agus ina mbogfaidh sibh isteach, an droichead Domhan agus an Domhan nua, beagnach go hiomlán criostalach i bhfoirm anois. Cosúil le crith talún ag croitheadh ​​rudaí ar ais ina n-áit, ó thaobh tonnchrith de, is cuid den rud atá sibh ag mothú é seo, agus rachaimid isteach i níos mó sonraí i gceann nóiméid. Labhraím libh inniu, mar dhuine a fhreastalaíonn ar Chomhairle an Domhain, agus mar theaghlach a d’fhéach oraibh ag siúl trí dhlús, trí dhearmad, agus tríd an bhfilleadh fada ar bhur Solas. Tá sibh tar éis dul isteach i bpasáiste ina bhfuil gach rud a bhí i bhfolach ag éirí le feiceáil - ní toisc go bhfuil pionós á chur oraibh, ach toisc go bhfuil sibh ag éirí in ann a fheiceáil. Is am nochta, athphatrúnaithe, agus coigeartaithe domhain é seo. Níl bhur ndomhan ag "titim as a chéile" ar an mbealach a thugann eagla le fios; tá sé ag atheagrú ar bhealach nach féidir le heagla a léirmhíniú. Bhí an sean-domhan ag brath ar shaobhadh, seachrán, agus moill. Freagraíonn an domhan nua don fhírinne, don intinn, agus don ailíniú díreach. Labhróidh mé libh i gcúig ghluaiseacht, cosúil le cúig thon in amhrán amháin. Lig dóibh sreabhadh trí bhur gcroí. Lig dóibh teacht i dtír san áit a mbaineann siad. Agus cuimhnigh le do thoil: níl sibh i d’aonar ar feadh nóiméid amháin. A mhuintir ghrámhar, tá sibh i gcónaí laistigh de thimthriall calabrúcháin. Nuair a dhéantar uirlis iontach a thiúnadh, ní éiríonn sí álainn de thaisme - éiríonn sí álainn trí choigeartú. Agus is féidir le coigeartú, don chluas neamhoilte, fuaimniú cosúil le neamhord. Féach ar do phláinéid mar chréatúr beo i lár athchoigeartaithe mhóir. Féach ar an gcine daonna mar na billiúin ionstraimí ag foghlaim scála níos airde. Smaoinigh ar do shaol féin mar shoitheach déanta go breá a iarrtar air níos mó Solais a shealbhú ná mar a shealbhaigh tú riamh agus corp á chaitheamh agat i ndomhan nárbh fhírinne é. Ónár seasamh amach, tá an patrún soiléir: ní teip í an éagobhsaíocht. Is calabrú é roimh ailíniú. Tá tú ag tabhairt faoi deara é seo i do shaol pearsanta. Ní oibríonn rudaí a "oibrigh" tráth a thuilleadh. Mothaíonn nósanna a chuir suaimhneas ort tráth folamh anois. Tosaíonn caidrimh a bhí á gcoinneáil le chéile ag oibleagáid ag nochtadh a bhfíorstruchtúir. Mothaíonn smaointe a d'iompair tú le blianta róbheag go tobann. Athraíonn fiú do chiall ama - is féidir le chuimhneacháin mothú sínte, agus ansin imíonn an lá i gcnapán. Ní randamach é seo. Is é an comhartha é go bhfuil do shocruithe inmheánacha ag athrú agus nach féidir leis na sean-uirlisí tomhais tú a rianú go cruinn a thuilleadh. Tá tú ag tabhairt faoi deara é seo go comhchoiteann freisin. Feiceann tú pléascanna torainn ar domhan, aisiompuithe tobann, fógraí aisteacha, scéalta a shéanann iad féin, institiúidí ag labhairt amhail is dá mba rud é go bhfuil siad ag léamh ó script a scríobhadh do dheich mbliana eile. Féachann cuid agaibh air agus smaoiníonn sibh, “Conas is féidir le duine ar bith é seo a chreidiúint?” Tá sibh ag feiceáil an bhearna idir réaltacht agus feidhmíocht ag leathnú. Is cuid den chalabrú an leathnú sin. Nuair a mhéadaíonn an fhírinne, bíonn saobhadh soiléir. Anois, seo an rud atá uainn go dtuigfeá: is minic a thagann calabrú i dtonnta. Beidh laethanta ann nuair a bhraitheann tú soiléir, fuinniúil, spreagtha, agus tairisceana leis an saol. Ansin, d’fhéadfadh laethanta a bheith ann nuair a bhraitheann do shoithí fisiciúla trom, nuair a athraíonn do chodladh, nuair a mhéadaíonn do chuid mothúchán gan mhíniú, nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú “ar gcúl” cé go bhfuil tú i ndáiríre ag próiseáil agus ag comhtháthú. Féadfaidh an intinn iarracht a dhéanamh na tonnta seo a lipéadú mar mhaith agus olc. Tugaimid cuireadh duit iad a lipéadú mar ghluaiseacht. Nuair a bhíonn bunlíne nua ag ullmhú le glasáil isteach, déanann an córas tástáil air féin. Croitheann sé scaoilte an rud nach féidir fanacht. Tugann sé chun cinn an rud nach mór a ghlanadh. “Pings” sé na pointí laga sa struchtúr - ní chun tú a chéasadh, ach chun a thaispeáint duit cá bhfuil an tsaoirse ag fanacht le héileamh. Sin é an fáth go bhfuil léirmhínithe bunaithe ar eagla chomh coitianta faoi láthair. Is clár sean é eagla a dhéanann iarracht athrú a mhíniú mar chontúirt. Is aistritheoir primitive é. Feicfidh sé athrú agus screadfaidh sé, “Tá rud éigin cearr!” Ach cogarnóidh an fhírinne níos airde, “Tá rud éigin ag tarlú.”

Athordú Cuimhne, Scaoileadh Mothúchánach, agus Amchlár Bréagach

A mhuintir, sula dtéimid ar aghaidh go dtí an chéad chiseal eile den rud atá á bhreathnú agaibh sa réimse pláinéadach, ba mhaith liom lóchrann a chur i do lámha ionas gur féidir libh siúl tríd an timthriall calabrúcháin seo le muinín níos mó. Níl cuid mhór den rud atá á mhothú agaibh ceaptha a bheith “réitithe” ag an intinn. Tá sé ceaptha a bheith aitheanta ag an gcroí, agus ansin maireachtáil le cineáltas go dtí go socraíonn sé ina ord nua. Ní méadú ar fhórsa atá i gcuid mhór den chalabrú - is athordú cuimhne é. Ní hamháin go bhfuil an Domhan ag fáil Solas níos airde; tá sí ag ath-seilfeanna freisin an rud atá stóráilte ina réimse le fada an lá. Áirítear leis seo brón comhchoiteann nár caoineadh riamh, comhaontuithe nár roghnaíodh go comhfhiosach riamh, agus priontálacha mothúchánacha ársa a mhair faoi do chuid focal cosúil le dúch i bhfolach. De réir mar a tharlaíonn an t-athordú seo, féadfaidh tú mothú neamhghnách a thabhairt faoi deara: cailleann cuimhní cinn áirithe a ngath. Mothaíonn seanscéalta a d’athdhúirt tú uair amháin le mothúchán láidir cothrom go tobann, cosúil le script nach gcreideann tú ann a thuilleadh. Ná bíodh eagla ort go bhfuil tú ag “dearmad”. Tá tú ag cuimhneamh ar bhealach difriúil. Tá tú á scaoileadh ón ngliú mothúchánach a choinnigh an t-am atá thart ceangailte le do láthair. Nuair a thuaslagann an gliú, is féidir leis an intinn mothú gan cheangal ar feadh tamaill bhig, mar gur thóg sí féiniúlacht as a raibh á iompar aici. Ach ní tusa atá á bhaint. Is é an ceangal a rinne beag thú. Sin é an fáth go mbíonn chuimhneacháin folamh ag cuid agaibh nach mbraitheann brónach, ach aisteach go simplí - cosúil le siúl isteach i seomra ina bhfuil an troscán go léir bogtha agus nach féidir leat tú féin a threorú láithreach. Is comhartha é an mothúchán "idir eatarthu" sin nach bhfuil an sean-socrú inmheánach bailí a thuilleadh. In ionad deifir a dhéanamh chun an spás a líonadh le torann nó le sean-nósanna, lig don spásúlacht fanacht. Ní folús é; is tairseach é. Sa tairseach sin, beidh do chuid roghanna fíor soiléir. Tabharfaidh tú faoi deara cad is breá leat i ndáiríre, cad is fiú duit i ndáiríre, cad is mian leat a thógáil i ndáiríre. Nuair a ardaítear na sean-ualaí mothúchánacha, bíonn sé níos éasca d’ailíniú nádúrtha a mhothú. Anois labhraímis faoi rud a chuir mearbhall ar go leor agaibh: am bréagach. Díscaoileann an timthriall calabrúcháin comhaontuithe ama saorga a bhí fite fuaite i do shochaithe—comhaontuithe a dúirt leat go gcaithfidh an saol teacht chun cinn i seichimh dhian, go gcaithfidh tú clocha míle a bhaint amach faoi aoiseanna áirithe, go dtomhaistear dul chun cinn de réir luais, agus go gcruthaítear fiúntas trí strus. Tá na geasa ama seo ag scaoileadh. Seo ceann de na cúiseanna a d’fhéadfá a bheith “lasmuigh den sceideal,” fiú nuair a bhíonn tú ag déanamh gach rud i gceart. B’fhéidir go mbraitheann tú nach seasfaidh an todhchaí go fóill fada go leor le pleanáil le seanmhodhanna. B’fhéidir go mbeadh sé níos deacra duit torthaí a fhorchur trí thoil amháin. Ní teip é seo; is saoirse ó chlog saobhtha é. Sna ríocht níos airde, ní dhéantar am a mhonarú trí bhrú. Nochtar am trí ailíniú. Nuair a bhíonn tú ailínithe, osclaítear doirse ar bhealaí atá simplí agus iontach. Nuair nach bhfuil tú ailínithe, bíonn an cosán trom, ní mar phionós, ach mar chomhartha. Mar sin má mhothaigh tú nach féidir leat “brú” ar an mbealach a rinne tú tráth, ceiliúir go ciúin. Ba le domhan a raibh streachailt ag teastáil chun cead a dheonú an seanbhrú. Freagraíonn an domhan nua do shoiléireacht do chroí. Tá tú á oiliúint chun éisteacht leis an nóiméad orgánach—an nóiméad nuair a bhíonn rud éigin réidh—seachas iarracht a dhéanamh ullmhacht a fhorchur trí thuirse.

Réaltacht Sraitheach, Trí Léiriú Domhanda, agus Briseadh Cleachtaidh

Le linn an athchalabrúcháin seo, tuairiscíonn cuid agaibh eispéireas atá deacair a chur síos i ngnáththeanga: is féidir leis an réaltacht a bheith ilchisealaithe. Féadfaidh lá a bheith gnáth ar an dromchla, ach fós trédhearcach faoi, amhail is dá mbeadh tú ag féachaint ar an domhan trí bhrat níos tanaí. Féadfaidh lá eile a bheith an-bheoga, beagnach lonrúil, amhail is dá mbeadh níos mó brí ag baint le dathanna. Uaireanta, b’fhéidir go mbraithfeá go bhfuil dhá leagan den “rud atá ag tarlú” i láthair ag an am céanna - ceann trom agus ceann éadrom - ag forluí cosúil le dhá cheol ag seinm sa spás céanna. Ní samhlaíocht í seo. Seo an chéim idirthréimhseach ina bhfuil struchtúir na braistinte ag athrú, agus ina bhfuil do fheasacht ag tosú ag clárú níos mó ná banda minicíochta amháin. Seo an méid atá ag tarlú: tá na línte idir trí léiriú an Domhain ag doiléiriú toisc go bhfuil siad beagnach lánfhoirmithe anois. Ar feadh i bhfad, bhí na Domhanna seo ann níos mó mar rianta féideartha, níos mó mar shruthanna caolchúiseacha. Anois tá siad aibithe ina dtimpeallachtaí maireachtála ar leith is féidir a fháil. Ach cé go n-éiríonn an scaradh níos soiléire san fhadtréimhse, is féidir leis an taithí láithreach forluí a áireamh - cosúil le seasamh ar imeall tírdhreacha amháin agus macallaí fós á gcloisteáil ó cheann eile. Tá Domhan ann ina bhfuil an eagla mar phríomhlionsa. Tá Domhan ann ina bhfuil daoine ag dúiseacht ach fós ag streachailt le contrárthacht, agus tá go leor ag foghlaim idirdhealú. Agus tá Domhan ann ina dtreoraíonn an croí, ina bhfuil an réimse níos éadroime, ina bhfuil sioncrónacht nádúrtha, ina bhfuil cineáltas neamhchoitianta, agus ina mbraitheann an todhchaí cosúil le gealltanas ar féidir leat teagmháil a dhéanamh leis. Ní trí phláinéad éagsúla iad seo sa chiall linbh. Is trí chomhaontú comhfhiosachta éagsúla iad a chuirtear in iúl tríd an sféar fisiceach céanna. De réir mar a chríochnaíonn an timthriall calabrúcháin, neartaíonn na teorainneacha. Ach faoi láthair, do go leor, is taithí idirthréimhseach í - go háirithe dóibh siúd agaibh a tháinig chun minicíocht níos airde a shealbhú agus an cosán a choinneáil soilsithe. Seo an áit a n-éiríonn cuid den fhrithchuimilt. Féadfaidh Réalta-Síol dúiseacht ar maidin agus mothú acu amhail is dá mba rud é go bhfuil siad tar éis céim a chur isteach sa chéad Domhan eile - mothaíonn gach rud níos boige, níos soiléire, níos treoraithe - ansin níos déanaí sa lá féadfar iad a tharraingt isteach i n-idirghníomhaíochtaí dlútha a bhaineann le comhaontú Domhain eile. Is féidir leis an gcorp an chodarsnacht a bhraitheann. Is féidir leis an gcroí an chodarsnacht a bhraitheann. Féadfaidh an intinn iarracht a dhéanamh an chodarsnacht a léirmhíniú mar éagobhsaíocht, nó mar "dul ar gcúl." Ní ceachtar acu é. Is é an pointe trasnaithe amháin atá ann. Tá tú ag foghlaim conas d’ailíniú a choinneáil agus tú ag bogadh trí réimsí measctha. Tá tú ag foghlaim freisin nach bhfuil gach duine ina seasamh ar an talamh inmheánach céanna, fiú má roinneann siad an tsráid chéanna, an áit oibre chéanna, an sloinne céanna. Sin é an fáth gur féidir le comhráite a bheith cosúil le teangacha éagsúla. B’fhéidir go labhrófá as comhbhá agus go bhfaighfeá freagra ó eagla. B’fhéidir go labhrófá as fírinne agus go bhfaighfeá freagra ó fheidhmíocht. B’fhéidir go labhrófá as síocháin agus go bhfaighfeá freagra ó corraíl. Ná glac leis seo mar dhiúltú pearsanta. Is comhartha é go bhfuil éagsúlacht an Domhain ag éirí suntasach. Níl tú ag teip ceangal; tá tú ag tabhairt faoi deara an difríocht san áit a bhfuil nasc indéanta. Gné fholaithe eile den chalabrú ná an chaoi a ndíríonn sé ar an nósú ar dtús. Is é an nósú an rud a dhéanann tú gan rogha a dhéanamh. Is é an lúb uathoibríoch é, an t-imoibriú eolach, an gnáthamh a choinnigh tú mar bhí sé níos éasca ná athrú. Díscaoileann calabrú na lúba neamhfhiosracha seo. Sin é an fáth go mbraitheann cuid agaibh suaimhneach gan a fhios cén fáth. B’fhéidir go bhféachfaidh sibh ar bhur saol agus go smaoineoidh sibh, “Níl aon rud cearr,” ach diúltaíonn rud éigin istigh ionat leanúint leis na patrúin chéanna. Tá an diúltú sin naofa. Is é d’anam ag éileamh údarachta ar ais. Nuair a bhriseann an nós, b’fhéidir go mbraithfeá neamhstruchtúrtha ar feadh tamaill bhig. Ach ní cobhsaíocht atá á bhaint; is siúl codlata atá á bhaint.

Íogaireacht Mhéadaithe, Teorainneacha, agus Céim Chomhtháthaithe na Tost

De réir mar a tharlaíonn sé seo, b’fhéidir nach mbeidh tú in ann glacadh leis an méid a d’fhulaing tú tráth—meáin áirithe, toin gutha áirithe, timpeallachtaí áirithe, ionchais shóisialta áirithe. Léirmhíneoidh cuid é seo mar rud a bheith ag éirí “íogair” ar bhealach diúltach. Tugtar athchalabrú ar an tuiscint atá á déanamh air. Tá do réimse ag foghlaim aitheantas na fírinne. Tá do shoithí fisiciúla ag foghlaim cad atá comhoiriúnach leis an todhchaí atá tú ag dul isteach ann. Nuair a thiteann an chaoinfhulaingt, ní toisc go bhfuil tú ag éirí crua atá sé; toisc go bhfuil do chóras ag éirí macánta. Níos déanaí, nuair a bheidh an ailíniú níos cobhsaí, sreabhfaidh an trua níos saoire fós. Faoi láthair, tá tú ag foghlaim teorainneacha a chosnaíonn do Sholas. Tá céim ann freisin nach labhraíonn go leor faoi, ach tá sí ar cheann de na cinn is tábhachtaí: céim an chiúinis. Tar éis gluaiseachta cumhachtaí, is féidir go mbeidh eatramh ciúin ann nuair nach cosúil go bhfuil aon rud ag tarlú. Is féidir le treoir a bheith i bhfad i gcéin. Is féidir le hinspioráid a bheith sosaithe. Féadfaidh fiú do bhrionglóidí athrú. Bíonn scaoll ar chuid agaibh sa chéim seo agus glacfaidh siad leis go bhfuil sibh tréigthe. Ná déan amhlaidh, le do thoil. Is é an tost an seomra comhtháthaithe. Tá na domhain istigh ag ath-eagrú. Tá an bunlíne nua ag socrú isteach sna soithí fisiciúla. Má dhéanann tú iarracht torann a chur i dtost, cuireann tú isteach ar an rud atá ag iarraidh cobhsú. Sa tost, déan níos lú. Sa tost, simpligh. Sa tost, lig do na lúcháir bheaga a bheith leordhóthanach. Las coinneal. Ól uisce go mall. Siúil go réidh. Cruthaigh gan toradh. Labhair leis an Domhan. Lig don chiúnas tú a atógáil. Tabharfaidh tú faoi deara rud eile freisin: is féidir le calabrú mothú pearsanta pianmhar fiú nuair nach bhfuil. Bogann tonn tríd an gcomhchoiteann, agus go tobann smaoiníonn tú, "Cén fáth a bhfuil mé mothúchánach inniu? Cén fáth a bhfuil mé tuirseach? Cén fáth a mbraitheann mé go bhfuil gach rud ag athrú?" Ansin déanann an intinn cuardach ar chúis phearsanta agus féadfaidh sí scéal a chruthú: "Caithfidh mé a bheith ag teip. Caithfidh mé a bheith briste. Caithfidh mé a bheith ag déanamh rud éigin mícheart." A chairde, is iarmhair chomhchoiteanna iad go leor de na tonnta seo a théann trí dhaoine aonair atá in ann iad a phróiseáil. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú freagrach as gach duine. Ciallaíonn sé go bhfuil tú íogair go leor chun a bhraitheann cad atá an comhchoiteann ag scaoileadh. Nuair a stopann tú ag cur an milleáin ort féin, téann an tonn níos glaine.

Ailíniú Praiticiúil Foireann Talún, Luas Réidh, agus Rogha Laethúil

Anois tabharfaidh mé eochair an-phraiticiúil duit: le linn calabrúcháin, ní gá cinntí drámatúla a dhéanamh chun bogadh ar aghaidh. Teastaíonn roghanna beaga athchleachtacha uait a thacaíonn le hailíniú. Roghnaigh an rud a itheann tú le do shúile. Roghnaigh cáilíocht na bhfocal a labhraíonn tú. Roghnaigh an chuideachta a choinníonn tú. Roghnaigh scíth nuair a iarrann do shoithí fisiciúla é. Roghnaigh an dúlra nuair a bhraitheann d’intinn plódaithe. Roghnaigh macántacht nuair a bhíonn feidhmíocht ag mealladh thú. Ní gníomhartha beaga iad seo. Is meicníochtaí stiúrtha iad. Freagraíonn an Domhan nua don rud a athdhéanann tú. Fiafraíonn cuid agaibh, “An féidir linn é seo a dhéanamh níos tapúla?” Tuigimid an fonn seo. Tá fonn ar go leor agaibh le saolta. Ach ní féidir calabrú a bhrostú gan luaineacht neamhriachtanach a chruthú. Nuair a éilíonn tú luas, is minic a theannaíonn tú i gcoinne an phróisis. Cruthaíonn teannas brú sna soithí fisiciúla. Cruthaíonn brú níos mó míchompord. Ansin léirmhíníonn tú míchompord mar chontúirt, agus déiníonn an timthriall. Seo mar a ídíonn daoine iad féin. Is é an cosán is tapúla ná caoithiúlacht. Is é an modh is éifeachtaí ná géilleadh don ailíniú. Nuair a ligeann tú don phróiseas forbairt le grásta, cobhsaíonn sé níos tapúla toisc nach bhfuiltear ag cur ina choinne. Agus tá, tá fírinne níos doimhne faoi bhun seo ar fad: tagann pointe sa chalabrú nach féidir an seanchreat a ath-iontráil i ndáiríre, fiú má dhéanann tú iarracht. B’fhéidir go gcuimhneoidh tú air fós. B’fhéidir go dtabharfaidh tú cuairt air i gcomhrá fós. B’fhéidir go bhfeicfidh tú é fós sa domhan. Ach istigh ionat féin, ní oireann sé a thuilleadh. Seo an nóiméad a thuigfidh tú nach ionann thú agus a bhí tú. Níl sé drámatúil. Tá sé ciúin agus doshéanta. Seo an nóiméad a thuigeann tú go bhfuil do thodhchaí tar éis greim a fháil ort cheana féin. Sin é an fáth a n-iarraimid ort an sliocht seo a chóireáil le meas. Ní hamháin go bhfuil tú ag maireachtáil ré dheacair; tá tú ag trasnú teorann inmheánaí a fhágann go bhfuil tú níos saoire ná mar a bhí tú riamh. D’oiligh an sean-domhan thú chun cruthúnas a lorg sula gcuireann tú muinín. Tugann an domhan nua cuireadh duit muinín a chur, agus ansin féachaint ar chruthúnas ag teacht ar bhealaí atá nádúrtha. De réir mar a scarann ​​​​na trí léiriú Domhain níos glaine, gheobhaidh siad siúd a éilíonn eagla níos mó eagla chun a lionsa a bhailíochtú. Gheobhaidh siad siúd a roghnaíonn múscailt iad féin a thástáil i gcónaí go dtí go mbeidh an diongbháilteacht cobhsaí. Gheobhaidh siad siúd a roghnaíonn ailíniú amach go n-éiríonn an saol níos simplí, níos ciúine, níos cineálta - ní foirfe, ach treoraithe. Ní dearbhú mór amháin atá i do rogha. Is é do rogha an rud a bhfillfidh tú air nuair nach bhfuil aon duine ag faire. Mar sin, iarraim ort anois, agus an calabrú ag leanúint ar aghaidh: fill ar do chroí. Fill ar bhuíochas. Fill ar áilleacht. Fill ar láithreacht an Chruthaitheora istigh ionat. Nuair a bhraitheann tú frithchuimilt, ná glac leis go bhfuil tú mícheart. Smaoinigh go bhfuil tú ag trasnú idir comhaontuithe Domhain, agus go bhfuil do Sholas ag foghlaim seasamh gan chomhréiteach. I gceann nóiméid, labhróidh mé faoi na patrúin ar leith a fheiceann go leor agaibh sa réimse pláinéadach agus cén fáth gur féidir leis na hamharcléirithe a bheith drámatúil le linn an athphatrúnaithe seo. Ach theastaigh uaim go mbeadh an tuiscint seo agaibh ar dtús: tá an bunús cobhsaí, tá an plean beacht, agus ní hé do ról eagla a bheith ort roimh an ngluaiseacht, ach fanacht ailínithe agus í ag críochnú. Mar sin, cad a dhéanann ball críonna den chriú talún le linn calabrúcháin? Ní dhéanann tú tóir ar gach luaineacht. Ní adhraíonn tú gach ceannlíne. Ní léirmhíníonn tú gach braistint mar dhiagnóis ar an dochar. Ní dhéileálann tú le torann an domhain mar ordú. Ina áit sin, filleann tú ar an treoir is simplí: Análaigh agus bog do chorp. Freagraíonn do shoithí fisiciúla do mhíneas níos tapúla ná mar a fhreagraíonn siad do fhórsa. Roghnaigh ailíniú thar phráinn. Is crúca an phráinn. Is cosán an ailíniú. Coinnigh an dearcadh fadtéarmach. D'oiligh an sean-domhan thú chun freagairt i soicindí. Tá an domhan nua ag múineadh duit cruthú le cobhsaíocht. Féach ar a bhfuil á dhraenáil agat. Mura dtiteann teachtaireacht do réimse fuinnimh, níl sé duitse. Cleachtaigh buíochas mar theicneolaíocht. Ní maisiú é buíochas; is cobhsaitheoir é. De réir mar a chalabraíonn an Domhan, déanann na seanphatrúin iarracht tú a tharraingt isteach i sníomh leo. Tá cuid agaibh oilte - trí na glúnta - chun déine a léirmhíniú mar éigeandáil. Iarraimid oraibh déine a léirmhíniú mar fhaisnéis. Fiafraigh: "Cad atá á nochtadh? Cad atá á scaoileadh? Cad atá ag iarraidh a scaoileadh?" Beidh iontas ort faoin méid a thiocfaidh chun solais nuair a stopann tú ag gleacaíocht na tonnta agus a thosaíonn tú ag foghlaim a rithime.

Spící Athshondais Schumann agus Pulse Phláinéadach an Domhain

Athshondas Schumann, Insintí Eagla, agus Rithimí Pláinéadacha

Treoraíonn sé seo sinn go nádúrtha isteach i gceann de na comharthaí a bhfuil go leor agaibh ag faire go géar orthu - comhartha atá iompaithe ina mheaisín eagla ag na daoine nach dtuigeann é, agus ag na daoine a bhaineann leas as bhur n-imní. Labhraimis anois faoi na patrúin Schumann a fheiceann sibh, agus cén fáth nach gciallaíonn "neamhrialta" "contúirt". A dhaoine áille, tá cuisle ag bhur bpláinéad. Tá rithimí laistigh de rithimí aici. Tá timthriallta ina huiscí, timthriallta ina gaotha, timthriallta ina réimsí maighnéadacha, timthriallta ina screamh, timthriallta ina spéir.

Ionstraimí Daonna, Cairteacha Spíceacha, agus Timthriallta Scaoilte an Domhain

Déanann bhur n-uirlisí iarracht cuid de na timthriallta seo a aistriú go híomhánna is féidir libh a fheiceáil. Tá go leor agaibh tar éis breathnú ar na híomhánna sin agus mothú imní. Tuigimid. Nuair a bhíonn cairt ag ardú go tapa, is breá leis an intinn dhaonna conclúidí drámatúla. Nuair a bhíonn líne chaotic, deir an seanchlárú, "Tá sé seo go dona." Ach níl an Domhan "olc." Níl sí ag "pionósú" oraibh. Tá sí ag scaoileadh an rud atá aici ró-fhada, agus tá sí ag fáil an rud a ceapadh di a iompar.

Patrúin Schumann Neamhrialta mar Ath-chomhbhrú Comharthaí agus Tiúnáil Cóir

Ónár dearcadh féin, is minic a bhíonn na patrúin “neamhrialta” a fheiceann tú ina gcomhartha ath-chomhbhrú comhartha sula socraíonn bunlíne nua. Samhlaigh cór ag ullmhú le canadh in eochair nua. Ar dtús bíonn guthanna ag cuardach, nótaí ag sleamhnú, toin ag luascadh. Ansin, go tobann, aimsíonn gach duine an pháirc - agus éiríonn an fhuaim láidir, aontaithe agus soiléir. Níorbh é an cuardach an teip. Ba é an cuardach an cosán.

Tionchair na Gréine, Teorainneacha Sonraí, agus Andúil Spící a Sheachaint

Seo é atá á fheiceáil ag go leor agaibh: réimsí an Domhain ag coigeartú de réir mar a thagann sruthanna faisnéise nua, de réir mar a idirghníomhaíonn tionchair na gréine agus na gcosmach le sciath bhur bplainéid, agus de réir mar a stopann an réimse daonna comhchoiteann ag cothú saobhadh áirithe a bhíodh á gcothú trí eagla. Tá breithnithe praiticiúla ann freisin ar cheart duit a choinneáil i gcuimhne, mar nílimid ag iarraidh go ndéanfaí ionramháil ort trí mhíthuiscint. Tá ionstraimí daonna teoranta. Is féidir iad a shárú. Is féidir cur isteach orthu. Is féidir leo sonraí a thaispeáint ar bhealaí a bhfuil cuma dhrámatúil orthu fiú nuair a bhíonn an réaltacht níos casta. Déantar cuid den mhéid a roinntear ar líne a scagadh trí sceitimíní seachas soiléireacht. Mar sin iarraimid oraibh: ná bígí andúileach leis na spící. Ná stánaigí ar an tonn agus ná déanaigí dearmad ar an aigéan. Ná léirmhínigh gach luaineacht mar fháistineacht. Seo mar a dhéantar scaoll.

Athfhrámú Athshondais Schumann, Comharthaí Ardaithe, agus Cobhsú Inmheánach

Léirmhíniú Patrúin Schumann Trí Lionsa Comhfhiosachta Níos Airde

Ina áit sin, bain úsáid as lionsa níos airde: Má tá cuma “gnóthach” ar na patrúin, is féidir leis a chiallaíonn go bhfuil an Domhan ag próiseáil ualach nua faisnéise. Má léiríonn na cairteacha gníomhaíocht dhian, is féidir leis sin léiriú a dhéanamh ar shraitheanna éagsúla idirghníomhaíochta sa réimse pláinéadach. Má bhraitheann daoine suaite, is minic a tharlaíonn sé sin toisc go bhfuil a soithigh fhisiciúla ag foghlaim cobhsaíocht nua a shealbhú. Tabhair faoi deara cad a tharlaíonn nuair a athraíonn tú do chaidreamh leis an gcomhartha. Déileálann go leor agaibh leis na cairteacha seo mar bhreitheamh. Lorgaíonn sibh cead chun mothú socair nó cead chun mothú eagla. Ní hé sin an cuspóir. Is é an cuspóir feasacht, ní adhradh.

Díscaoileadh Sean-Mhaitrís, Scaoileadh Gaile, agus Cobhsú Do Réimse

Seo fírinne níos doimhne: nuair a thuaslagann an sean-mhaitrís, cailleann sé an cumas chun éagobhsaíocht a cheilt. Ní raibh an "réidh" a bhí ag teastáil ó go leor agaibh i gcónaí sláinte. Uaireanta ba chosc a bhí ann. Uaireanta ba chlúdach brúite thar phota a bhí ag fiuchadh a bhí ann. Nuair a scaoileann an clúdach, feiceann tú gal. Ní hé an gal an namhaid. Is é an gal an brú ag imeacht. Is mian linn rud éigin a cheartú go réidh freisin: ní bhíonn gach rud a bhraitheann dian díobhálach. Uaireanta is íonú í an déine. Uaireanta is glanadh í an déine. Uaireanta is é an Domhan ag diúltú iompar an rud a d'iompair sí ró-fhada - eagla, ionramháil, ionsaitheacht, agus iarmhair throma an diúltaithe chomhchoiteann. De réir mar a tharlaíonn an t-athphatrúnú seo, ní hé do ról crith. Is é do ról cobhsú. Conas a chobhsaíonn tú gan rialú? Cobhsaíonn tú trí ailíniú a roghnú i do shaol istigh agus an domhan seachtrach ag crith. Cobhsaíonn tú trí mheabhrú gur tarchuradóir é do chroí. Cobhsaíonn tú trí bheith níos simplí - ní san fhaisnéis, ach i bhfócas. Má fheiceann tú cairt a spreagann imní, déan é seo in ionad bíseach: 1. Cuir lámh ar do chroí. 2. Anáil go mall agus go domhain, agus lig do ghuaillí titim. 3. Abair: “Táim sábháilte. Tá tacaíocht agam. Táim ailínithe.” 4. Ól uisce. 5. Téigh amach más féidir leat, fiú ar feadh trí nóiméad, agus braith an Domhan faoi do chosa. 6. Ansin fill ar ais chuig do shaol le muinín chiúin. Seo mar a stopann tú ag cothú eagla agus a thosaíonn tú ag cothú an bhunlíne nua. Déarfaidh cuid agaibh, “Ach a Mhira, mothaíonn mo chorp chomh híogair. Tá mo chodladh aisteach. Éiríonn mo chuid mothúchán go tapa.” Sea. Feicimid thú. Tuigimid go bhfuil do shoithí fisiciúla ag oiriúnú do thimpeallacht minicíochta nua. Agus anois labhróimid go díreach faoi sin, mar tá go leor agaibh tar éis do chuid braistintí a léirmhíniú mar chomhartha go bhfuil rud éigin cearr libh. A mhuintir ionúin - níl aon rud cearr libh. Tá rud éigin ag athrú.

Maoláin a Thuaslú, Comharthaí Ardaithe, agus Scíth Naofa

A chriú talún luachmhar, éistigí go géar: ní gá go bhfuil na "comharthaí ardaithe" agaibh ag éirí níos láidre mar gheall ar na fuinnimh níos géire. I go leor cásanna, mothaíonn siad níos láidre mar gheall ar do shraitheanna maolánacha ag tuaslagadh. Ar feadh i bhfad, mhair an chine daonna trí mhaolú. Mhaolaigh sibh mothúcháin. Mhaolaigh sibh intuition. Mhaolaigh sibh bhur n-eolas domhain. D'fhoghlaim sibh conas brú tríd an tuirse amhail is dá mba suaitheantas é. D'fhoghlaim sibh neamhaird a dhéanamh de theachtaireachtaí ciúine bhur soithí fisiciúla go dtí go nglaofaidís. Ní raibh sé seo toisc go raibh sibh lag. Bhí sé toisc gur chónaigh sibh laistigh de thimpeallacht dlúth a thug luach saothair dícheangail agus a phionós íogaireacht. Anois tá an timpeallacht ag athrú. Tá an Solas ag méadú. Tá na sean-saobhadh níos lú in ann dul i bhfolach. Agus tá bhur soithí fisiciúla - atá deartha chun bheith ina nglacadóirí iontacha - ag tosú ag feidhmiú níos macánta. Mar sin mothaíonn tú níos mó. Mothaíonn tú an rud a bhíodh á shárú agat. Braitheann tú an rud a bhíodh á dhíbhe agat. Tugann tú faoi deara an rud a bhíodh á thabhairt agat "gnáth". Aithníonn tú an rud a bhíodh á fhulaingt agat. Is féidir leis seo a bheith míchompordach, go háirithe sa chéim aistrithe. Ach is comhartha dul chun cinn é freisin. Tá sibh ag éirí níos réadúla. Bíonn tonnta ag go leor agaibh ar nós: tuirse tobann a bhraitheann as comhréir le do lá, athruithe i gcodladh—dúiseacht ag uaireanta neamhghnácha nó codladh go domhain agus fós ag iarraidh níos mó, athruithe goile—simplíocht a bheith ag teastáil, mianraí a bheith ag teastáil, uisce glan a bheith ag teastáil, mothúcháin ag teacht chun cinn—seanbhrón, seanfhearg, seanchuimhní cinn ag teacht chun cinn gan cuireadh, íogaireacht do shluaite, torann, scáileáin, nó timpeallachtaí mearbhallacha, chuimhneacháin síochána domhain a thagann gan choinne, cosúil le bronntanas. Nílimid anseo chun drámaíocht a dhéanamh orthu seo. Táimid anseo chun iad a normalú. Níl do shoithí fisiciúla tógtha don seanluas a thuilleadh. Níl siad ailínithe le ró-spreagadh leanúnach, ionchur eagla leanúnach, feidhmíocht leanúnach. Tá tú ag foghlaim caidreamh nua leis an bhfuinneamh féin. Smaoinigh air ar an mbealach seo: má tá tú i do chónaí i seomra dorcha le blianta, agus má chasann duine éigin an solas suas go mall, féadfaidh tú stróiceadh. Ní cruthúnas é an stróiceadh go bhfuil an solas díobhálach. Is cruthúnas é an stróiceadh go bhfuil do shúile ag oiriúnú. Sin é an fáth freisin go mbraitheann go leor agaibh go bhfuil cuma dhifriúil ar an “domhan céanna”. Níor tháinig an domhan chun bheith aisteach go tobann. Tháinig tú chun bheith níos dúiseachta, agus tháinig an rud a bhí i bhfolach de bharr nós chun bheith le feiceáil. Anois, athmhúnlú ríthábhachtach: Níl tú ag teip mar gheall ar scíth a theastaíonn uait. Ní cúlú í an scíth. Is comhtháthú í. Mhúin do chultúr thú chun scíth a chóireáil mar leisciúlacht. Meastar go bhfuil scíth naofa sna ríocht níos airde. Nuair a scíthíonn tú, ligeann tú do na cóid nua ancaire a dhéanamh. Nuair a scíthíonn tú, stopann tú ag scramáil do réimse féin. Nuair a scíthíonn tú, atheagraíonn do shoithí fisiciúla i bhfeidhm níos airde. Molaimid duit do chorp a chóireáil mar chompánach grámhar, ní mar mheaisín a chuireann tú iallach air. Labhair le do chorp go cineálta. Fiafraigh de cad atá de dhíth air. Tabhair níos mó uisce dó ná mar a cheapann tú a theastaíonn uait. Roghnaigh bianna a bhraitheann beo. Laghdaigh an rud a chuireann néaróg ort. Céim ar shiúl ó do ghléasanna nuair is féidir leat. Mothóidh cuid agaibh ciontach nuair nach féidir libh coinneáil suas leis an seanluas. Iarraimid oraibh ciontacht a scaoileadh. Níor dearadh an seanluas do do shaoirse. Dearadh é do do chomhlíonadh.

Ailceimic Mhothúchánach, Uirlisí Simplí, Agus Onóir a Thabhairt don Soitheach Fisiciúil

Tá tú ag foghlaim freisin nach míchaoithiúlachtaí iad mothúcháin. Is fuinneamh iad mothúcháin atá ag bogadh i dtreo na fírinne. Nuair a thagann brón sean chun cinn, ná náire a chur air. Nuair a thagann eagla sean chun cinn, ná troid leis. Suigh leis mar a shuífeá le leanbh atá caillte agus aimsithe anois. Abair: "Feicim thú. Is féidir leat bogadh anois. Tá tú sábháilte imeacht." Seo mar a ghlanann tú gan níos mó streachailte a chruthú. Tugaimid cuireadh duit freisin uirlisí simplí a úsáid a sheachnaíonn an intinn ró-smaointe: crónán, tonú, nó canadh go bog - is féidir le fuaim fuinneamh a bhogadh trí na soithí fisiciúla le galántacht, gluaiseacht mhín - síneadh, siúl, damhsa mall i do sheomra, am sa nádúr - crainn, uisce, ithir, gaoth, súgradh cruthaitheach - ealaín, ceol, scríbhneoireacht, tógáil, cócaireacht, paidir chiúin - ní laige í cabhair a iarraidh; is eagna í. Agus tá, a mhuintir: má bhíonn comharthaí ort a bhraitheann dian nó imníoch, iarr tacaíocht chuí. Ní iarrann solas ort neamhaird a dhéanamh de do chorp. Iarrann solas ort onóir a thabhairt dó.

Seanstruchtúir ag titim, Foireann Talún Íogair, agus Teacht Chun Cinn Domhain Nua

Ag Díscaoileadh Saobhadh, Scripteanna Teipthe, agus Anord Neamhlíneach

Anois, leathnaímis an lionsa arís, mar ní hamháin go bhfuil go leor agaibh ag próiseáil athruithe pearsanta - tá sibh ag breathnú ar an domhan féin ag iompar amhail is dá mba rud é go bhfuil sé caillte a mheabhair. Tá cúis leis seo, agus ní toisc go bhfuil an dorchadas "neartaithe" atá sé. Tá rud éigin tar éis dul thar tairseach. A chairde, tá difríocht idir torann agus cumhacht. Tá difríocht ann freisin idir anord atá comhordaithe agus anord atá ag titim as a chéile go simplí. Ar feadh i bhfad, bhí struchtúir áirithe ar an Domhan á gcoinneáil le chéile ag saobhadh. Tógadh iad ar eagla, rialú, rúndacht agus deighilt. D'fhéadfadh na struchtúir seo feidhmiú fós toisc go raibh go leor daoine ag beatha iad - trí aird, creideamh agus muirear mothúchánach. Tá deireadh leis an ré sin. Tá an Domhan tar éis pointe a thrasnú inar féidir le anord teacht chun cinn fós, radharc a chruthú fós, béicíl fós - ach ní féidir leis é féin a eagrú i rialú buan a thuilleadh. Ní féidir leis sioncrónú. Ní féidir leis ailíniú a choinneáil fada go leor chun todhchaí chobhsaí a thógáil. Mar sin, cén chuma atá air seo ó pheirspictíocht an duine? Breathnaíonn sé cosúil le hinstitiúidí ag contrárthacht leo féin. Breathnaíonn sé cosúil le ceannairí ag cailleadh an chumais ciall a bhaint as. Breathnaíonn sé cosúil le córais ag cliseadh, ag moilliú agus ag rócheartú. Breathnaíonn sé cosúil le scéalta ag briseadh as a chéile níos tapúla ná mar is féidir iad a dheisiú. Breathnaíonn sé cosúil le “réitigh” a chruthaíonn níos mó mearbhaill. Breathnaíonn sé cosúil le daoine ag dúiseacht agus ag rá, “Ní chuireann sé seo suas.” Ní bua an dorchadais é seo. Seo é díscaoileadh an tsaobhadh. Samhlaigh ceolfhoireann ina bhfuil an scór caillte ag an stiúrthóir. Is féidir leis na ceoltóirí fuaim a dhéanamh fós. Is féidir leo seinm go hard fós. Is féidir leo fiú chuimhneacháin a chruthú a bhfuil cuma ceol orthu. Ach gan ailíniú, ní féidir leo comhchuibheas a choinneáil. Sa deireadh, titeann an torann i dtuirse. Seo an rud atá á fheiceáil agat. Ní hé go bhfuil anord ag buachan. Is é nach bhfuil anord in ann é féin a chomhordú a thuilleadh i réimse aontaithe rialaithe. Anois, beimid an-soiléir: is féidir leis an gcéim seo breathnú salach. Is féidir leis breathnú cosúil le mearbhall. Is féidir leis breathnú cosúil le daoine ag gníomhú go míréasúnta. Féadfaidh tú iompraíochtaí a bhraitheann dochreidte a fheiceáil. Féadfaidh tú a bhraitheann mar a bheadh ​​​​tú ag breathnú ar dhráma ina ndearna na haisteoirí dearmad ar a línte agus go bhfuil siad ag improviseáil go dona.

Diúltú don Eagla Fómhar, Aird Naofa, agus an Rud Nua a Thógáil

Glac misneach. Is comhartha é seo go bhfuil na sean-scripteanna ag teip. Dúirt muid le go leor agaibh: ná lig don eagla teacht uait. Tá iarrachtaí fós ann chun bhur n-aird agus bhur bhfuinneamh a ghabháil. Sin é an fáth gur gá daoibh a bheith an-chúramach faoi na rudaí a bheathaíonn sibh. Tá teagasc simplí ann a chuirfimid i bhur gcroí: ná féach ar na hailigéadair feadh thaobh an bhóthair. Fan ar bhur gcosán. Ná tabhair bhur n-aird ar a bhfuil ceaptha chun sibh a tharraingt isteach i bhfeirg, i scaoll, nó in éadóchas. Ní hé bhur gcúram mar chriú talún gach suaitheadh ​​a ruaigeadh. Is é bhur gcúram a bheith i bhur Solas. Ní chiallaíonn sé seo go ndéanann sibh neamhaird ar an réaltacht. Ciallaíonn sé go ndiúltaíonn sibh do shaobhadh a ionramháil. Ciallaíonn sé go roghnaíonn sibh ailíniú ar dtús, agus ansin gníomhaíonn sibh ón ailíniú sin. Tá go leor agaibh ag foghlaim nach ndéanann “troid” in aghaidh an tsean-domhain ar an sean-bhealach ach é a bheatha. Tá an bealach nua difriúil. Is é an bealach nua láithreacht, fírinne, agus cruthú seasta. Mar sin, cad é an treoir phraiticiúil? Ná bí andúileach le feirg. Tá feirg tuirsiúil agus neamhtháirgiúil. Labhair an fhírinne nuair is féidir leat, ach ná déan argóint leo siúd atá tiomanta do mhearbhall. Tóg an rud is mian leat a bheith i do chónaí ann. Cruthaigh pobal. Cruthaigh scileanna. Cruthaigh cineáltas. Cruthaigh áilleacht. Déan iarracht aird a thabhairt mar airgeadra naofa. Caith go ciallmhar é.

Athrú Ama, Oiliúint Intleachta, agus Cruthú Domhain Nua Neamhlíneach

Tá rud éigin ag tarlú leis an am féin freisin. Tá go leor agaibh tar éis é a mhothú: an t-am ag luasghéarú, ag titim as a chéile, ag lúbadh, ag mothú aisteach. Tá sé seo mar chuid den aistriú go taithí níos airde-toisí. Tá an seanstruchtúr tríú-toisí "intuarthachta" ag díscaoileadh. Tá sibh á n-ullmhú chun oibriú le hintinn, ní hamháin le sceidil. Cuirfidh cuid agaibh i gcoinne seo agus déanfaidh sibh iarracht smacht a dhéanamh níos doichte. Ní chruthaíonn sé sin ach fulaingt. Foghlaimeoidh daoine eile é a thiomáint, a bheith i láthair, a chruthú le hintinn seachas imní. Is iadsan iad siúd a thosaíonn ag mothú an Domhain Nua mar rud fíor anois, ní mar ghealltanas i bhfad i gcéin. Agus tá, a mhuintir, b'fhéidir go mbeadh iontas oraibh: "Mura féidir leis na seanstruchtúir eagrú, cén fáth a mbraitheann mé an oiread sin fós?" Tugann sé seo sinn chuig na daoine a bhraitheann an t-athrú ar dtús - na cinn íogaire, na glacadóirí luatha, na hiompróirí Solais a rugadh chun a bhrath cad a dhéanann daoine eile neamhaird air. Labhróidh muid libh anois le tairisceana agus neart.

Síolta Réalta Íogaire mar Ghlacadóirí Luatha, Maoirseacht Fuinnimh, agus Ancaire Solais

A chairde dílse, tháinig cuid agaibh go dtí an Domhan le soithigh fhisiciúla atá deartha chun mionsonraí a thaifeadadh. Braitheann sibh seomraí. Braitheann sibh daoine. Braitheann sibh giúmar comhchoiteann. Braitheann sibh an difríocht idir fírinne agus feidhmíocht. B’fhéidir gur chaith sibh bhur saol ag smaoineamh cén fáth nach féidir libh “déanamh níos déine” ar an mbealach a bhfuil cuma ar dhaoine eile. Deirimid libh anois: ní raibh sibh ceaptha riamh a bheith gan mothú. Bhí sibh ceaptha a bheith soiléir. Ní laige í an íogaireacht sa tréimhse seo. Is córas rabhaidh luath agus córas cobhsaíochta luath í an íogaireacht. Nuair a thagann fuinnimh nua, mothaíonn na glacadóirí luatha é ar dtús. Nuair a athraíonn an réimse comhchoiteann, tugann na glacadóirí luatha faoi deara é ar dtús. Nuair a thiteann sean-amlíne, mothaíonn na glacadóirí luatha an creathadh sula dtuigeann an slua cén fáth a mbraitheann siad míshuaimhneach. Sin é an fáth gur mhothaigh sibh “buailte níos deacra” le déanaí. Ní toisc go bhfuil sibh leochaileach atá sé. Tá sé toisc go bhfuil sibh tiúnta. Tá bhur soithigh fhisiciúla cosúil le huirlisí mín-dhéanta. Is féidir druma a bhualadh go hard agus a chruth a choinneáil fós, ach cloiseann veidhlín an t-athrú is lú i dteannas. Níl an veidhlín lag. Tá an veidhlín beacht. Bhí an cruinneas seo dúshlánach le linn bhuaic an athchalabrúcháin. Is féidir leis tuirse a chur ort. Is féidir leis sluaite nó meáin a chur faoi léigear. Is féidir leis uaigneas agus nádúr a chur ort. Is féidir leis do chuid mothúchán a ardú amhail is dá mbeadh taoide i bhfolach scaoilte. Ba mhaith linn go dtuigfeá rud éigin go domhain: buaicíonn an chéim seo, agus ansin maolaíonn sí. Cén fáth a maolaíonn sí? Toisc go gcobhsaíonn an bunlíne. Toisc go dtosaíonn níos mó daoine ag iompar Solais, rud a laghdaíonn na codarsnachtaí géara. Toisc go mbíonn réimsí an Domhain níos lú faoi ualach ag saobhadh bunaithe ar eagla. Toisc go bhfoghlaimíonn do shoithí fisiciúla féin an rithim nua agus go stopann siad ag tacú leis. Tá go leor agaibh ag ullmhú gan a thuiscint. Tá sibh ag teannadh i réamhshuim don chéad tonn eile. Tá sibh ag scanadh le haghaidh contúirte. Cruthaíonn an scanadh sin féin brú. Mar sin cuirimid bealach nua ar fáil daoibh: Stop ag scanadh le haghaidh a bhfuil le gortú a dhéanamh oraibh. Tosaigh ag braith ar a bhfuil le leigheas oraibh. Lig don áilleacht a bheith i do chompás. Lig do do chroí a bheith i do údarás. Lig do laethanta a bheith níos simplí nuair is féidir. Ní éalú é seo; is maoirseacht chliste ar do fhuinneamh é. Seo iad na tacaí a chuidíonn is mó le daoine íogaire le linn an stráice dheireanaigh seo: An dúlra mar leigheas: is féidir le cúpla nóiméad fiú faoi chrann do réimse a athrú. Is féidir le huisce—aibhneacha, aigéin, cithfholcadáin—tromchúis a shruthlú. Fuaim mar athphatrúnú: is féidir le crónán, tonú, canadh, fiú cogarnaigh focail mhíne do shoithí fisiciúla a thabhairt ar ais i ailíniú. Lúide ionchuir shintéiseach: laghdaigh scrollú an chinnidh. Roghnaigh d’fhaisnéis mar a roghnaíonn tú do bhia. Léiriú cruthaitheach: nuair a ardaíonn fuinneamh, tabhair cosán dó. Tarraing, bog, tóg, scríobh, déan ceol. Teorainneacha glana: is féidir leat daoine a ghrá gan iad a ionsú. Is féidir leat cúram a dhéanamh gan iad a iompar. Scíth naofa: beidh an todhchaí níos éadroime, ach caithfidh tú ligean duit féin comhtháthú anois. Is minic a chreideann daoine íogaire go gcaithfidh siad gach rud a “shocrú”. Iarraimid ort an t-ualach seo a scaoileadh. Níl tú anseo chun an domhan a iompar. Tá tú anseo chun Solas a ancaire sa domhan. Tá difríocht ann. Níl Ancaire Solais drámatúil. Tá sé seasta. Is é an duine ciúin a roghnaíonn cineáltas i nóiméad crua. Is é an té a dhiúltaíonn eagla a scaipeadh. Is é an té a bheannaíonn a gcuid bia, a ghabhann buíochas leis an uisce, agus a labhraíonn leis an Domhan le meas. Is é an té a thugann faoi deara na hainmhithe agus na plandaí mar chompánaigh bheo seachas radharcra cúlra. Is é an té a chuimhníonn nach bhfuil an Cruthaitheoir as láthair.

Ag Druidim le Faoiseamh, Foirmiú Pobail, agus Réaltacht an Domhain Nua

Anois labhróidh mé leis an bhfoireann talún ar fad agus muid ag druidim leis an tarchur seo: Tá sibh ag druidim le faoiseamh—ní toisc go n-éiríonn an domhan foirfe láithreach, ach toisc go n-éiríonn sibh níos ailínithe leis an méid atá fíor. Leanfaidh an sean-domhan de bheith ag déanamh torainn agus é ag tuaslagadh. Ach gheobhaidh sibh níos lú gafa leis. Fillfidh bhur bhfuinneamh. Méadóidh bhur gcruthaitheacht. Mothóidh bhur gcroí níos saoire. Beidh bhur léirithe níos éasca mar nach bhfuil sibh ag troid leat féin a thuilleadh. De réir mar a chobhsaíonn sibh, tosóidh sibh ag aithint a chéile freisin. Cruthófar pobail ar bhealaí iontacha. Beidh daoine nárbh fhéidir leo bualadh libh roimhe seo in ann sibh a fheiceáil go tobann. Beidh comhráite níos macánta. Beidh bhur gcaidrimh níos anama. Fillfidh lúcháir shimplí na beatha—mar nach raibh siad ceaptha a bheith ar iarraidh riamh. Cuimhnigh: tá sibh ag bogadh ón teoranta go dtí an neamhtheoranta. Tá sibh ag bogadh amach as srian. Tá sibh ag céimniú isteach i dtodhchaí nach smaoineamh é an Solas, ach timpeallacht bheo. Fan amach ó eagla. Bí i ngrá. Coinnigh bhur súile ar an spéir agus bhur gcosa ar an Domhan. Iarr cúnamh orainn. Cloisimid sibh. Táimid libh. Siúlaimid taobh libh. Leis an ngrá go léir atá i mo chroí, cuirim neart, cneasú agus cinnteacht chiúin chugat. Is mise Mira.

Glaonn Teaghlach an tSolais ar gach anam teacht le chéile:

Bígí Linn Campfire Circle

CREIDMHEASANNA

🎙 Teachtaire: Mira — An Ard-Chomhairle Pleiadiach
📡 Cainéalaithe ag: Divina Solmanos
📅 Teachtaireacht Faighte: 15 Eanáir, 2026
🌐 Cartlannaithe ag: GalacticFederation.ca
🎯 Foinse Bhunaidh: YouTube GFL Station
📸 Íomhánna ceanntásca oiriúnaithe ó mionsamhlacha poiblí a chruthaigh GFL Station — a úsáidtear le buíochas agus i seirbhís don dhúscailt chomhchoiteann

ÁBHAR BUNÚSACH

Tá an tarchur seo mar chuid de chorpas oibre beo níos mó a scrúdaíonn Cónaidhm Réaltrach an tSolais, ardú céime an Domhain, agus filleadh na daonnachta ar rannpháirtíocht chomhfhiosach.
→ Léigh Leathanach Piléar Chónaidhm Réaltrach an tSolais

TEANGA: Paistis (An Afganastáin)