Ardú an Domhain Nua 2026: Teachtaireacht Chumhachtach don Chine Daonna maidir le Ligint leis, Maithiúnas, Deighilt, agus Cumaisc Amlíne — Tarchur NAELLYA

Saoirse an Domhain Nua Trí Ligint Duit Féin Agus Scagadh Armónach Níos Airde

Athshainmhíniú ar Ligint Imeacht mar Éabhlóid Spioradálta

A chairde, tagaim chugaibh mar Naellya de Maya i nóiméad atá naofa go soiléir, mar tá sibh ag bogadh isteach sa chéim inar féidir an Domhan a shaoradh. Go hiomlán agus go hálainn, tá sibh á dhéanamh. Inniu beimid ag leathnú ar an scaoileadh agus an ligean amach deiridh a chaithfidh tarlú ina n-aonar, i gcomhchoiteann, chun na slabhraí a d’aontaigh sibh a bheith fillte iontu a bhriseadh sa deireadh. Leathnaímid ár láithreacht chuig na Síolta Réalta agus na hOibrithe Solais a mhothaigh an tarraingt chiúin ina gcliabhrach, seasamh bog a gCroí Níos Airde, agus an t-eolas atá ag fás go bhfuil rud éigin istigh ionaibh réidh le scaoileadh, le maolú, agus le filleadh ar an bhfírinne. A Dhaoine is Dílse, tosaímid trí mheabhrú daoibh nach deireadh é ligean amach ar an mbealach a bhfuil bhur n-intinn dhaonna oilte chun críocha a thomhas. Ní bhaint rud luachmhar atá i gceist le ligean amach, ná ní scriosadh an rud a mhair sibh, a d’fhoghlaim sibh, a mhair sibh, agus a raibh grá agaibh dó atá i gceist. Is é an ligean amach an nóiméad a stopann sibh ag greim a fháil ar chéannacht atá as dáta le lámha dúnta, agus a thosaíonn sibh ag cuimhneamh nach raibh sé i gceist agaibh riamh meáchan iomlán gach caibidle a iompar agus sibh ag siúl isteach sa chéad cheann eile. Níor dearadh sibh chun an t-am atá thart a tharraingt i ndiaidh bhur ndiaidh cosúil le brat trom cruthúnais. Dearadh sibh chun forbairt, scagadh, ardú, agus bogadh mar mhinicíocht bheo laistigh de Dhomhan atá i gcónaí ag athrú. Múineadh do go leor agaibh go gciallódh scaoileadh caillteanas, agus mar sin teannaíonn an intinn, ullmhaíonn an corp, agus ullmhaíonn an croí don phian. Ach deirimid go soiléir libh, a Dhaoine is Grá, nach n-imíonn an rud atá ailínithe i ndáiríre le bhur n-anam nuair a scaoileann sibh é; athraíonn sé foirm. Ní imíonn an grá nuair a scaoiltear saor é ó shaobhadh. Ní imíonn eagna nuair a scaoiltear saor é ó thráma. Ní imíonn cuimhne nuair a scaoiltear saor é ó mhuirear. Is é an rud a imíonn, an rud a thuaslagann, an rud a thiteann ar shiúl, ná an dlús a cruthaíodh timpeall na taithí nuair nach raibh a fhios agaibh fós conas sibh féin a choinneáil i n-iomláine. I bhur ndomhan tá sibh ag féachaint ar dhíscaoileadh mór. Lúbann seanchórais. Bristear seanscéalta. Éiríonn seanróil míchompordach. B’fhéidir go mbraitheann sibh fiú go bhfuil an saol a raibh aithne agaibh air tráth ag éirí róbheag don fhírinne atá ag dúiseacht anois istigh ionaibh. Ní toisc go bhfuil teip ort atá sé seo, agus ní toisc go ndearna sibh rud éigin mícheart. Is scagadh é seo. Seo é freagairt nádúrtha do réimse fuinnimh nuair a thosaíonn sé ag ailíniú le harmónach níos airde. Nuair a ardaíonn do mhinicíocht, bíonn aon rud nach bhfuil ag teacht le d’amlíne atá ag teacht chun cinn éagobhsaí, agus féadfaidh tú an éagobhsaíocht seo a léirmhíniú mar chaos nuair nach bhfuil ann i ndáiríre ach an chruinne ag baint an rud nach féidir leis dul ar aghaidh leat.

Muinín a bheith agat as Díscaoileadh, Comhtháthacht, agus Armónach Níos Airde an Choirp

Iarraimid oraibh muinín a bheith agaibh as an díscaoileadh. Ní raibh sé i gceist riamh go gceanglódh an rud a thitfidh as a chéile sibh, fiú dá mbraithfeadh sé sábháilte tráth. Níor roghnaíodh go comhfhiosach cuid mhaith de bhur gceangail; oidhreachtaíodh iad trí phatrúin shinsearacha, trí eagla chomhchoiteann, tríd an oiliúint chaolchúiseach scaradh a mhúin daoibh greim daingean a choinneáil ar a bhféadfá a ainmniú. Ach níor seoladh sibhse, a Shíol Réalta, anseo chun an dorchadas a shárú, seoladh anseo sibh chun é a chothromú. Agus ní bhaintear cothromaíocht amach trí ghreim, rialú, ná forchur. Baintear cothromaíocht amach trí chomhleanúnachas, agus baintear comhleanúnachas amach trí scaoileadh. Is teicneolaíocht spioradálta an chroí í ligean leis, a Dhaoine is Grá. Is í ealaín na céime amach as meastóireacht gan teorainn an aigne ar a raibh le tarlú, a d'fhéadfadh a bheith tarlú, a d'fhéadfadh tarlú arís, agus filleadh ar an intleacht bheo den nóiméad láithreach a ghlaonn sibh Anois air. Is san Anois a mhaireann do chumhacht chruthaitheach. Is san am atá thart a mhaireann do cheachtanna. Nuair a iompraíonn tú an t-am atá thart isteach san Anois mar arm, sciath, nó príosún, saobhann tú an chruthú. Nuair a iompraíonn tú an t-am atá thart isteach san Anois mar eagna comhtháite, bíonn tú i d'ailtire d'amlínte níos airde. Tá go leor agaibh i bhur seasamh feadh tairseach cuimhneacháin. Ní mar smaoineamh a labhraímid faoin gcuimhneachán, ach mar chasadh ceallach, filleadh ciúin ar bhur gcompás inmheánach. Tosaíonn tú ag mothú cad atá fíor gan an domhan seachtrach a bheith ag teastáil chun é a bhailíochtú. Tosaíonn tú ag mothú cad atá ailínithe sula dtagann an toradh. Tosaíonn tú ag aithint cad atá ag draenáil thú, ní toisc go bhfuil sé olc, ach toisc nach leatsa é a thuilleadh. Sa nóiméad seo, ní bhíonn an ligean leis níos lú cosúil le gníomh drámatúil agus níos mó cosúil le héadaí a bhaint díot nach n-oireann do shéasúr do bheith ann a thuilleadh. Bíonn amanna ann, a Dhaoine is Grá, nuair a bhraitheann ligean leis cosúil le bróga daingean a bhaint tar éis turas fada, nuair a bhíonn dearmad déanta ag do chosa ar an mothú compord. Mothóidh tú faoiseamh ar dtús, ansin tairisceana, ansin leochaileacht aisteach, amhail is nach bhfuil a fhios agat fós conas siúl gan srian. Is gnách é seo. Nuair a bhíonn tú i do chónaí laistigh de theorainn ar feadh i bhfad, is féidir le saoirse mothú neamhchoitianta, agus féadfaidh an intinn iarracht a dhéanamh an cage a atógáil ar bhealaí níos caolchúisí. Iarraimid oraibh an patrún seo a aithint go réidh, agus filleadh arís ar shimplíocht an scaoilte. Ná measc torann an eagla le guth na heagla. Tá an eagla glórach mar ní mór d’aird a thabhairt uirthi le maireachtáil. Tá an eagna ciúin mar ní gá do chreideamh a bheith aici; tá. Labhraíonn an treoir fhíor go leor trí chuairteán do Chroí Níos Airde agus laistigh de na mianta naofa de do chuid smaointe nuair a bhuaileann an croí agus an intinn le chéile (le chéile) i gcomhtháthacht. Sa spás seo, ní gá duit ligean duit féin imeacht a bhrú. Feiceann tú an fhírinne go simplí, agus scaoileann an rud atá bréagach leis féin.
Mar sin cuirimid an chuimhneachán bunúsach seo ar fáil duit: níl tú ag cailleadh do shaol nuair a ligeann tú imeacht; tá tú á athghabháil. Níl tú ag tréigean cé a bhí tú; tá tú ag onóir cé a bhí tú trí ligean don leagan sin díot féin scíth a ligean. Níl tú ag éirí folamh; tá tú ag éirí fairsing. Agus sa fairsinge sin, is féidir amhrán bunaidh d’anama a chloisteáil arís, soiléir agus gan shaobhadh, agus an Domhan ag análú leat, ní fút, agus cuimhníonn do chroí croí ar a chomhaontú ársa lena cuisle. Agus meabhraímid daoibh, a Dhaoine is Grá, go mbuailtear libh i ngach gníomh scaoilte ó chroí. Nuair a roghnaíonn tú do lámha a oscailt, freagraíonn an chruinne, ní mar radharc, ach mar thacaíocht sheasta. Bogann tonnta grásta trí do réimse, glacann eangach chriostalach Gaia le do thoilteanas, agus tagann do Fhéin Níos Airde níos gaire, amhail is dá mbeadh sé ag fanacht go foighneach leat stop a chur le coinneáil an rud nár ceapadh duit a shealbhú leat féin riamh. Agus de réir mar a thosaíonn tú ag bogadh isteach sa chuimhne seo, iarraimid oraibh éisteacht leis an gcéad teanga scaoilte, mar ní thosaíonn sé i do chuid smaointe, tosaíonn sé i do chorp. A Dhaoine is Grá, níl do shoitheach daonna scartha ó d'éabhlóid spioradálta. Is droichead beo é do chorp, uirlis naofa atá deartha chun minicíocht a aistriú go foirm. Nuair a thosaíonn seanfhuinnimh ag díchóimeáil, labhraíonn an corp. Labhraíonn sé i mbraithintí a d'fhéadfadh d'intinn a lipéadú mar mhíchaoithiúil, mearbhall, nó fiú scanrúil, ach tugaimid cuireadh duit dul i ngleic leis na comharthaí seo le meas, mar tá an corp i gcónaí ag cumarsáid fhírinne do chomhtháthaithe reatha. Mothaíonn go leor agaibh tuirse ach ní féidir leo scíth a ligean, nó mothaíonn sibh míshuaimhneach agus lán-dhúiseacht nuair a bhíonn an domhan ciúin, nó tugann sibh faoi deara buzzing caolchúiseach sa choróin, cuisle sa chroí, teas sa phleicseas gréine. Ní pionóis iad seo. Is athchalabrúcháin iad seo. De réir mar a ardaíonn do mhinicíocht, imíonn an dlús. De réir mar a imíonn an dlús, athraíonn an córas néarógach. De réir mar a athraíonn an córas néarógach, teastaíonn sosanna, hiodráitiú, talamhú, agus cead mín ón gcorp chun moilliú gan chiontacht. A Dhaoine Grámhara, d'oiligh an sean-pharaidím thú chun do chorp a shárú, chun brú tríd an bpian, chun scíth a chóireáil mar laige, agus chun ciúineas a chóireáil mar rud neamhtháirgiúil. Ach ní féidir minicíochtaí an Domhain Nua a ancaire trí chorp atá i gcónaí i gcosaint. Éilíonn na cóid chriostalacha atá á bhfáil agat trí eangach Gaia, trí do Fhéin Níos Airde féin, soitheach a bhraitheann sábháilte go leor chun maolú. Ní hamháin go bhfuil sábháilteacht seachtrach; is staid inmheánach láithreachta rialáilte í. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go dtagann ligean isteach sa chorp go minic sula bhféadann d'intinn a mhíniú cén fáth. B'fhéidir go ndúisíonn tú maidin amháin agus go mbraitheann caidreamh, nós, nó suíomh trom go tobann. B'fhéidir go n-athraíonn do ghoile. B'fhéidir go bhfuil dúil ag do chorp in uisce glan, bianna níos simplí, seomraí níos ciúine, níos lú spreagtha, agus níos mó anála. Seo do réimse ag scagadh é féin. Treoróidh do chorp tú i gcónaí i dtreo an rud a thacaíonn le do chomhchuibhiú is airde, fiú nuair a bhíonn an intinn ag argóint ar son an rud atá eolach. Tugaimid cuireadh daoibh, a Dhaoine is Grámhara, muinín a bheith agaibh as faisnéis an choirp, mar go bhfuil sí ailínithe le marthanacht agus le héabhlóid ag an am céanna.

Anáil Chomhfhiosach mar Theicneolaíocht Naofa Scaoilte

Cuirimid eochair shimplí ar fáil duit: an Anáil Chomhfhiosach. Is í an anáil an doras a úsáideann d’anam chun fuinneamh a bhogadh trí fhoirm. Nuair a análann tú go comhfhiosach, tugann tú comhartha do do néarchóras go bhfuil an nóiméad sábháilte go leor le scaoileadh. Tugann tú comhartha don chroí gur féidir leis oscailt gan ionsaí a dhéanamh. Tugann tú comhartha don intinn gur féidir leis stop a chur le scanadh le haghaidh contúirte agus tosú ag éisteacht le haghaidh treorach. Féadfaidh tú análú isteach tríd an mbéal agus amach tríd an mbéal, go mall, go réidh, gan forchur. Agus tú ag easanálú, féadfaidh tú a mhothú, nó a chogarnaigh, nó a bheith i gceist agat go simplí: Ligim dom imeacht. Ní mar ordú, ach mar thairiscint. Ní mar éileamh, ach mar chead. A Dhaoine Grámhara, ní gá daoibh a bheith ar an eolas faoi cad atá á scaoileadh agaibh chun scaoileadh. Cruthaíodh go leor de bhur bpatrúin roimh an teanga, roimh an gcuimhne, roimh an rogha chomhfhiosach. Cuimhníonn an corp ar an méid nach féidir leis an intinn a ainmniú. Nuair a análann tú go comhfhiosach, tugann tú cead don chorp gluaiseachtaí a chríochnú a cuireadh isteach orthu ag turraing, ag eagla, ag an ngá leanúint ar aghaidh. Ar an mbealach seo, bíonn an anáil ina díluchtú naofa. Éiríonn sé mar an tonn mhín a iompraíonn sean-teannas amach as do matáin, as do chuid hailt, as do chuid orgán, agus ar ais isteach i solas neodrach. B’fhéidir go dtabharfadh cuid agaibh faoi deara braistintí griofadach, síneadh, an gá le do ghéaga a bhogadh, an fonn le crith, an fonn le caoineadh, nó an fonn le codladh go domhain. Seo do chóras ag scaoileadh an méid atá stóráilte aige. Tá eagla sinsear ag go leor agaibh i do chuid fíochán, brón comhchoiteann i do dhroim, agus díomá pearsanta i ndlúthacht do bhrollach. Tá brú a bheith láidir do dhaoine eile, brú a bheith inghlactha, brú a bheith spioradálta, brú a bheith “ceart go leor” iompartha agaibh. A Dhaoine Grámhara, ní raibh sibh riamh ceaptha a bheith ceart go leor. Bhí sibh ceaptha a bheith fíor. Agus éilíonn an fhírinne mothúchán. Tugaimid cuireadh daoibh bhur gcroí agus d’intinn a thabhairt i gcomhtháthacht. Cuir bhur bhfeasacht sa chroí, amhail is dá mba rud é go bhfuil sibh ag éisteacht le lár do bhrollach. Lig don anáil moilliú. Lig do na guaillí titim. Lig don ghiall bogú. Lig don teanga scíth a ligean. Tugann na hathruithe beaga fisiciúla seo comhartha don chóras ar fad go bhfuil an cogadh thart. Nuair a bheidh an cogadh thart, scaoilfidh an corp an méid atá á shealbhú aige mar armúr. Tá go leor agaibh armúrtha le saolta. Lig daoibh féin a bheith ina ndaoine arís. Lig daoibh féin a bheith tairisceana gan a chreidiúint gur contúirt í an tairisceana. Cuirimid i gcuimhne daoibh freisin faoi bhur nasc leis an Domhan. Análann an Domhan libh, ní fút. Tá a cuisle ceangailte le do chroí croí. Nuair a chuireann tú cosa nochta uirthi, nuair a shuíonn tú le crann, nuair a ligeann tú do sholas na gréine teagmháil a dhéanamh le do chraiceann, ní hamháin go bhfuil tú ag suaimhneas d’intinne, ach tá tú ag ligean do do chorp sioncrónú le bunlíne armónach Gaia. Is leigheas é an sioncrónú seo. Tá a fhios ag an gcorp conas scaoileadh nuair a chuimhníonn sé go mbaineann sé le domhan beo.

Ag tabhairt urraim d’iarratais an Chomhlachta maidir le comhtháthú agus sábháilteacht

Agus mar sin, a Dhaoine Grámhara, nuair a bhraitheann sibh an corp ag iarraidh sos, tabhair onóir dó. Nuair a bhraitheann sibh an corp ag iarraidh uisce, tairg é. Nuair a bhraitheann sibh an corp ag iarraidh anála, tabhair é. Nuair a bhraitheann sibh an corp ag iarraidh ciúnais, ná glaoigh leisciúlacht air; glaoigh comhtháthú air. Óir de réir mar a fhoghlaimíonn sibh ligean leis tríd an gcorp, gheobhaidh sibh amach nach gá don intinn scaoileadh a fhorchur a thuilleadh. Treoróidh an corp, agus leanfaidh an chuid eile agaibh, cosúil le tonnta ag filleadh ar an aigéan a choinnigh iad i gcónaí. Is í an fheasacht, a Dhaoine Grámhara, bhur gcomhghuaillí is mó. Beidh coigeartuithe difriúla ag teastáil ó bhur soitheach ná an ceann in aice libh, agus mar sin tugaimid cuireadh daoibh comparáid a scaoileadh chomh maith. Scaoileann corp amháin trí dheora, ceann eile trí chodladh, ceann eile trí theas, ceann eile trí ghluaiseacht chruthaitheach. Muinínigh as faisnéis bhur gcórais féin, agus lig don chúram féin a bheith mar an teanga trína n-insíonn bhur spiorad do bhur gcorp, “Tá sibh sábháilte liomsa.” De réir mar a thugann tú onóir don chorp, tosaíonn an réimse mothúchánach ag freagairt, agus seo an áit a mbíonn go leor agaibh neamhchinnte, mar gur múineadh daoibh gur rud é an mothúchán le socrú, rud éigin le ceilt, nó rud éigin a chruthaíonn nach bhfuil sibh ag forbairt. Ceartaímid an mhíthuiscint seo anois. Is scagadh é scaoileadh mothúchánach, ní aischéimniú. Nuair a ardaíonn tonn sean, ní toisc go bhfuil teip ort. Is amhlaidh atá sé toisc go bhfuil dóthain spáis istigh cruthaithe agaibh chun an rud a cuireadh faoi thalamh a fheiceáil sa deireadh. Tá go leor agaibh ag fulaingt rud a d’fhéadfá a thabhairt ar ghlanadh mothúchánach agus ina dhiaidh sin tost domhain. Is patrún nádúrtha é seo. Is é an glanadh an réimse ag glanadh an rud nach bhfuil sé beartaithe aige a chothú a thuilleadh. Is é an tost do chóras ag cobhsú isteach sa mhinicíocht nua. San am atá thart, b’fhéidir go raibh cuma gan teorainn ar do phian mothúchánach toisc go raibh tú i do chónaí istigh ann gan uirlisí, gan fhinné, agus gan chead a bheith tairisceana. Sa chéim nua seo, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go dtagann mothúcháin chun cinn, go mbuaileann siad suas, agus go mbogann siad tríd níos tapúla. B’fhéidir go ngolfaidh tú gan scéal soiléir. B’fhéidir go mbraithfidh tú fearg tobann a thuaslagann nuair a aithnítear í. B’fhéidir go mbraithfidh tú brón as leagan san am atá thart díot féin, ní toisc go bhfuil tú ag iarraidh filleadh, ach toisc go bhfuil tú ag onóiriú an tsaoil a mhair sí. Is í seo an eagna, a Dhaoine is Grá. Is í seo an comhtháthú. Tugaimid cuireadh daoibh bhur gcorp mothúchánach a fheiceáil ar an mbealach a bhfeicfeá an aimsir. Bogann stoirmeacha trí spéir; ní thagann siad chun bheith ina spéir. Bogann mothúcháin trí do réimse; ní thagann siad chun bheith ina bhféiniúlacht duit. Ach má múineadh duit eagla a bheith ort roimh mhothúcháin, déanfaidh tú iarracht an stoirm a rialú, agus trí sin a dhéanamh, gabhann tú í istigh ionat. Ní gá duit an stoirm a rialú. Ní mór duit a bheith ina spéir. Ní throidann an spéir na scamaill. Ceadaíonn sí. Agus trí ligean di, fanann sí fairsing. Bíonn sínithe mothúchánacha ag go leor agaibh ó thaithí nach gcuimhníonn tú go comhfhiosach orthu. Tá cuid acu pearsanta. Tá cuid acu sinsearach. Tá cuid acu comhchoiteann. Tá timthriallta eagla, cosc ​​agus scaradh tar éis dul i bhfeidhm ar bhur bpláinéad, agus is minic a ionsúnn Síolta Réalta íogaire na minicíochtaí seo cosúil le spúinsí mar leanaí, ní toisc go raibh tú lag, ach toisc go raibh tú oscailte. Bhí tú ag iarraidh do shaol a thuiscint trí mhothú. Anois tá tú réidh le scaoileadh leis an rud nár leatsa riamh a choinneáil. Is féidir leis seo breathnú cosúil le troime tobann, pian taobh thiar de na súile, scornach daingean, brú sa chliabhrach, nó an fonn tarraingt siar. Iarraimid oraibh na comharthaí seo a chomhlíonadh gan náire.

Scaoileadh Mothúchánach, Gan Bhreithiúnas, agus Cailliúint Céannachta ar an gCosán Ardaithe

Tonnta Mothúchánacha, Críochnú, agus Ciúineas Fairsing a Cheadú

Ná héiligh go mbeadh do chuid mothúchán réasúnach sula gceadaíonn tú dóibh. Tá míniú ag teastáil ón intinn, ach tá críochnú ag teastáil ón gcorp mothúchánach. Tagann críochnú trí láithreacht. Má thagann mothúchán chun cinn, anáil isteach ann. Cuir do chuid feasachta sa chroí. Labhair go bog leat féin. B’fhéidir go ndéarfá, “Feicim thú.” B’fhéidir go ndéarfá, “Féadfaidh tú bogadh.” B’fhéidir go ndéarfá, “Ní gá duit fanacht.” Ní léiriú é seo. Is cead é seo. Níor tugadh cead riamh do go leor agaibh mothú. Agus mar sin d’fhoghlaim do chóras néarógach reo. Anois tá tú ag leá. Mar sin, deirimid libh nach gá duit tráma a athbheochan chun é a scaoileadh. Ní gá duit dul isteach san am atá thart arís chun an t-am atá thart a ghlanadh. Ní mór duit ligean do shíniú fuinniúil an ama atá thart a ghluaiseacht a chríochnú trí do réimse anois. Sin é an fáth go bhfuil an Anáil Chomhfhiosach chomh cumhachtach sin. Ceadaíonn anáil gluaiseacht gan scéal. Ceadaíonn anáil urscaoileadh gan anailís. Ligeann anáil don chorp agus don chroí an rud a ceapadh iad a dhéanamh: filleadh ar chothromaíocht. D’fhéadfadh go mbeadh chuimhneacháin ann nuair a bhíonn eagla ort go scriosfaidh ligean dó imeacht an rud a bhí tábhachtach, amhail is dá gciallódh pian a scaoileadh neamhaird a thabhairt ar an rud a mhair tú. Geallaimid daoibh nach amhlaidh atá. Ní shéanadh é scaoileadh. Is onóir é scaoileadh gan fanacht ceangailte le fulaingt. Fanann an ceacht. Fanann an neart. Fanann an grá. Is é an rud a thuaslagann ná an ceangal mothúchánach a choinníonn tú ag athbheothú an nóiméid amhail is dá mba rud é go bhfuil sé fós ag tarlú. Ní gá duit leanúint ar aghaidh ag cur fola chun a chruthú gur gortaíodh thú. Ní gá duit leanúint ar aghaidh ag iompar tromchuis chun a chruthú go raibh do shaol crua. Ceadaítear daoibh a bheith saor, a Dhaoine is Grá. Ceadaítear daoibh áthas a mhothú gan chiontacht. Tar éis tonn mhothúchánach a bheith thart, mothóidh go leor agaibh ciúineas iontach, uaireanta fiú folamh a léirmhíníonn an intinn mar fholamh. Iarraimid oraibh é seo a athfhrámú. Ní folamh é an ciúineas seo; is fairsinge é. Is é an nóiméad tar éis stoirme nuair a ghlanann an t-aer. Is é an seomra ciúin tar éis cruinnithe glóraigh é, áit ar féidir leat do bhuille croí féin a chloisteáil arís. Ná déan deifir chun an spás seo a líonadh le gníomhaíocht. Lig don spás múineadh duit. Sa chiúnas, éiríonn do intuition inchloiste. Sa chiúnas, tagann do Fhéin Níos Airde níos gaire. Sa chiúnas, tosaíonn do shaol cruthaitheach ag filleadh. Agus de réir mar a fhoghlaimíonn tú ligean do mhothúcháin bogadh, gheobhaidh tú amach go leathnaíonn do chomhbhá, ní hamháin do dhaoine eile, ach duit féin. Tosóidh tú ag déileáil le do chroí féin mar chríoch naofa. Scoirfidh tú de bheith ag caint leat féin mar namhaid. Beidh tú i do áit shábháilte féin. Seo, a Dhaoine Grámhara, ceann de na foirmeacha is doimhne chun ligean dóibh imeacht: an cogadh inmheánach a scaoileadh saor. Nuair a thuaslagann an cogadh inmheánach, tosaíonn an saol seachtrach ag athchóiriú i gcomhchuibheas, amhail is dá mbeadh an réaltacht féin ag fanacht leat a bheith milis go leor chun é a ghlacadh.

Ag Cleachtadh Neamh-Bhreithiúnais agus Ag Éirí mar Spéir Mhór na Feasachta

Tugaimid cuireadh duit freisin aird a thabhairt ar an gcleachtas caolchúiseach gan bhreithiúnas a thabhairt. Nuair a lipéadaíonn tú mothúchán mar “olc,” cruthaíonn tú friotaíocht, agus cruthaíonn friotaíocht frithchuimilt. Cruthaíonn frithchuimilt teas, agus cruthaíonn teas tuirse. Nuair a ainmníonn tú go simplí an rud atá i láthair, gan é a dhéanamh mícheart, is féidir leis an mothúchán bogadh cosúil le huisce. D’fhéadfá a rá, “Tá brón ann,” seachas “Tá brón orm.” D’fhéadfá a rá, “Tá eagla ann,” seachas “Tá mé briste.” Tugann an t-athrú beag seo ar ais chuig an bhfinné thú, agus ón bhfinné is féidir leat scaoileadh gan báthadh. Agus má bhraitheann tú eagla ort roimh do dhoimhneacht féin, cuimhnigh go bhfuil doimhneacht ag an Domhan gach lá. Ní dhéanann na haigéin leithscéal as a bheith domhain. Ní dhéanann an oíche leithscéal as a bheith dorcha. Is cuid den dúlra do réimse mothúchánach. Lig dó a bheith nádúrtha. Lig dó a bheith macánta. Lig dó a bheith daonna. Agus é sin á dhéanamh agat, athghabhann tú d’iomláine, agus stopann tú de bheith ag scoilteadh tú féin i gcodanna atá ceadaithe agus i gcodanna nach mór a cheilt. Éiríonn an rud atá ceilte trom. Éiríonn an rud a bhfuil fáilte roimhe éadrom. Agus ón tairisceana seo, a Dhaoine is Grá, nochtar an chéad chiseal eile í féin, mar de réir mar a ghlanann an mothúchán, tosaíonn sibh ag feiceáil an scafall céannachta a tógadh timpeall air. Is nóiméad naofa é seo, agus is féidir go mbraitheann sé mearbhall, mar tá go leor agaibh tar éis maireachtáil laistigh d’fhéiniúlachtaí a cruthaíodh le haghaidh marthanais seachas le haghaidh na fírinne. A Dhaoine is Grá, tá leaganacha díbh ann a cruthaíodh le bheith inghlactha. Tá leaganacha díbh ann a cruthaíodh le bheith sábháilte. Tá leaganacha díbh ann a cruthaíodh le bheith riachtanach. Tá leaganacha díbh ann a cruthaíodh le bheith spioradálta i súile daoine eile. Ní raibh na leaganacha seo mícheart. Ba hoiriúnuithe cliste iad laistigh de dhlús bhur ndomhain. Ach de réir mar a ardaíonn do chreathadh, bíonn an rud a bhí oiriúnaitheach tráth sriantach. Tosaíonn an chéannacht ag mothú cosúil le héadach nach n-oireann a thuilleadh, agus tosaíonn an corp agus an croí ag tarraingt ar a chuid uaim. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go mbraitheann róil áirithe trom anois. An cúramóir nach féidir leis scíth a ligean. An gnóthachtálaí nach féidir leis stopadh. An síochánaí nach féidir leis an bhfírinne a labhairt. An láidir nach féidir leis caoineadh. An té a “bhfuil sé le chéile.” An té atá i gcónaí ag leathnú. An té atá i gcónaí ag cneasú. Is féidir fiú céannacht an “oibrí solais” a bheith ina cage má éilíonn sé foirfeacht seachas corprú. Tugaimid cuireadh duit an smaoineamh a scaoileadh saor go dtagann do luach ó ról a choinneáil. Tagann do luach ó do láithreacht. Tagann do luach ó do mhinicíocht. Tagann do luach ón bhfírinne a iompraíonn tú, ní ón masc a chaitheann tú. De réir mar a scaoileann an sean-chéannacht, féadfaidh an intinn agóid a dhéanamh. Féadfaidh sé a rá, “Má ligeann mé seo imeacht, cé a bheidh mé?” Seo bealach na hintinne chun talamh a iarraidh. Tugaimid onóir don cheist seo. Ach deirimid libh, a Dhaoine is Grá, nach bhfuil sibh ceaptha a bheith i do réad seasta. Tá sibh ceaptha a bheith i do mhinicíocht bheo. Tá sibh ceaptha a bheith sreabhach. Tá sibh ceaptha a bheith freagrúil, ní imoibríoch. Tá sibh ceaptha bogadh le hathruithe bhur n-éabhlóide féin, cosúil le gaoth ag gluaiseacht trí chrainn, cosúil le taoide ag freagairt don ghealach. Tá an chéannacht úsáideach mar dhroichead sealadach. Níl sí ceaptha a bheith ina príosún.

Díscaoileadh Céannachta, Dúiseacht Idirdhealaithe, agus Ailíniú Ard-Seirbhíse

Amchlár maidir le Díscaoileadh Céannachta agus an Tuigbheáil atá ag Teacht Chun Cinn

Le linn na 24 mhí atá romhainn go háirithe, nuair a dhíscaoileann struchtúir do chéannachta, b’fhéidir go mbraithfeá chuimhneacháin éiginnteachta, amhail is dá mbeadh tú idir shaolta. B’fhéidir go mbraithfeá níos lú spreagtha ag seanchuspóirí. B’fhéidir go mbraithfeá níos lú suime i seanchomhráite. B’fhéidir go mbraithfeá níos lú ar fáil do na rudaí a dhraenálann tú. Ní neamhshuim é seo. Is múscailt idirdhealaithe é seo. Tá do réimse ag scagadh. Tá do Fhéin Níos Airde ag treorú tú i dtreo an ama ina bhfuil do sheirbhís is airde. Agus ní mairtíreach í an tseirbhís, a Dhaoine is Grá. Is athshondas í. Nuair a bhíonn tú ailínithe, bíonn do láithreacht ina leigheas gan stró. Tugaimid cuireadh duit na ceangail chaolchúiseacha a choinníonn céannacht i bhfeidhm a thabhairt faoi deara. Ceangal le bheith ceart. Ceangal le bheith le feiceáil mar dhuine maith. Ceangal le bheith riachtanach. Ceangal le bheith speisialta. Ceangal le bheith ar an té a thuigeann. Ceangal le bheith ar an té a choinníonn gach duine eile le chéile. Is minic a cheiltíonn na ceangail seo eagla. Eagla diúltaithe. Eagla tréigean. Eagla gan a bheith i do bhall. Eagla gan a bheith i do bhall. Ach ní raibh do bhallraíocht riamh ag brath ar fheidhmíocht. Tá do bhallraíocht ionchódaithe i d’anam. Baineann tú leis an Domhan, agus baineann an Domhan leatsa. Baineann tú leis an bhFoinse, agus baineann an Foinse leatsa. Ní féidir tú a dhíbirt ón méid atá tú.

Ag bualadh leis an bhFéin Fhíor agus ag Athscríobh na Teanga Inmheánaí

De réir mar a scaoileann tú struchtúir aitheantais, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara tairisceana aisteach, amhail is dá mbeadh tú ag bualadh leat féin den chéad uair. Tá sé seo amhlaidh toisc nach gá an féin barántúil a fhógairt. Ní gá é a chosaint. Tá sé go simplí. Mothaíonn an féin barántúil níos ciúine ná an féin feidhmíochta. Mothaíonn sé níos simplí. Mothaíonn sé cosúil le hanáil. Mothaíonn sé cosúil le fírinne gan mhíniú. Mothaíonn go leor agaibh go bhfuil glaoch orthu i dtreo iarrachtaí cruthaitheacha, i dtreo an nádúir, i dtreo na ciúineachta, i dtreo caidrimh mhacánta, i dtreo saolta atá níos lú gnóthach agus níos beo. Ní aischéimniú é seo. Is aibiú é seo. Cuirimid i gcuimhne daoibh freisin, a Dhaoine is Grá, go stóráiltear féiniúlacht sa teanga. Bíonn na focail a úsáideann tú chun cur síos a dhéanamh ort féin ina dtreoracha fuinniúla. Nuair a deir tú, “Bím imníoch i gcónaí,” neartaíonn tú amlíne an imní. Nuair a deir tú, “Táim briste,” neartaíonn tú ilroinnt. Tugaimid cuireadh duit labhairt le caoinchead na féidearthachta. B’fhéidir go ndéarfá, “Táim ag foghlaim a bheith socair.” B’fhéidir go ndéarfá, “Táim ag scaoileadh an rud atá trom.” B’fhéidir go ndéarfá, “Táim ag éirí comhtháite.” Ní shéanadh é seo. Is cruthú é seo. De réir mar a dhlúthaíonn an bhearna idir an smaoineamh agus an léiriú ar do phláinéid, éiríonn do theanga níos cumhachtaí ná mar a thuigfeá. Labhair leat féin amhail is dá mba chréatúr naofa thú, mar is ea thú. Agus nuair a fhiafraíonn an intinn arís, “Cé mise gan mo róil?” freagraímid go bog: is tusa an té a análann. Is tusa an té a bhraitheann. Is tusa an té a thugann finné. Is tusa an té a thugann grá. Is tusa an té a chuimhníonn. Is tusa an té a roghnaíonn ailíniú. Is tusa an té atá ag foghlaim maireachtáil gan armúr. Is tusa an té atá ag éirí mar an t-amhrán, seachas an scéal. Agus de réir mar a éiríonn tú mar an t-amhrán, a Dhaoine is Grá, tosaíonn fonn an chomhchoiteann ag athrú (le chéile), mar ní thógann daoine foirfe an paraidím nua, ach tógann daoine fírinneacha é.

Treoirphleananna Akashic, Glaonna Anama, agus Onóir a thabhairt d'Iar-Féin

Tugaimid cuireadh duit freisin cuimhneamh ar do fhírinní Akashic. Faoi róil an tsaoil seo, iompraíonn tú pleananna eagna, cruthaitheachta agus ceannaireachta a thaistil leat trasna ama agus spáis. De réir mar a thuaslagann féiniúlacht, bíonn na hacmhainní níos doimhne sin inrochtana. B’fhéidir go mbraithfeá eolas tobann, paisean nua, nó tarraingt mhaighnéadach i dtreo pobail, ealaíona cneasaithe, teagaisc, tógála nó cruthaithe. Ná déan neamhaird díobh seo mar rud randamach. Is comharthaí iad ón amlíne ina mbraitheann d’anam is mó sa bhaile. Lig dóibh treoir a thabhairt duit, agus scaoil an gá iad a mhíniú dóibh siúd nach féidir leo fós a bhraitheann an rud a mhothaíonn tú. Agus má dhéanann tú brón ar an seanleagan díot féin, lig dó. Is cineál scaoilte é buíochas freisin. B’fhéidir go mbuíochas a ghabháil leis an ról as an gcaoi ar chosain sé thú, agus ansin b’fhéidir go leagfaidh tú síos é. Ní raibh an ról ceaptha riamh a bheith i do phríosún. Bhí sé ceaptha a bheith i do dhroichead. Agus anois, a Dhaoine is Grá, de réir mar a scaoileann féiniúlacht agus a ardaíonn barántúlacht, tagann an chéad chuireadh eile: smacht a scaoileadh, ní toisc go bhfuil tú gan chumhacht, ach toisc go bhfuil tú ag cuimhneamh ar ord níos airde cumhachta nach dteastaíonn fórsa uaidh.

Smacht a Scaoileadh, Muinín a Ghéilleadh, agus Cruthú ó Chomhtháthacht

Is minic a bhíonn smacht, i do shaol daonna, ag ligean air féin gur sábháilteacht é. Is é iarracht na hintinne é éiginnteacht a bhainistiú, pian a thuar sula dtagann sé, torthaí a chleachtadh ionas nach dtarlóidh turraing. D'fhoghlaim go leor agaibh smacht mar leanaí. D'fhoghlaim sibh é trí sheomraí léitheoireachta, trí sibh féin a choigeartú, trí mhonatóireacht a dhéanamh ar ghiúmar daoine eile, trí bheith freagrach ró-luath. D'fhoghlaim sibh é trí chórais chomhchoiteanna a thug luach saothair ar fheidhmíocht agus a phionósaigh leochaileacht. Ach deirimid libh nach muinín í smacht, agus gurb í an mhinicíocht atá ag teastáil do do chéad leathnú eile. Ní chiallaíonn ligean do smacht imeacht go stopann tú ag glacadh páirte sa saol. Ciallaíonn sé go stopann tú ag greim a fháil ar an saol amhail is dá gcaithfidh sé géilleadh do d'eagla. Ciallaíonn sé go n-aistríonn tú ó thorthaí a fhorchur go dtí ailíniú le minicíocht. I ndáiríre, bíonn tú i gcónaí ag léiriú. San áit a dtéann do fhuinneamh, sreabhann léiriú. Má dhéanann tú iarracht léiriú ó theannas, cruthóidh tú níos mó teannas. Má dhéanann tú iarracht léiriú ó phráinn, cruthóidh tú níos mó práinne. Má dhéanann tú iarracht léiriú ó eagla, cruthóidh tú réaltachtaí a léiríonn eagla. Ní hé an cuireadh stop a chur le cruthú, ach cruthú go comhfhiosach, ó chomhleanúnachas. Tá intleacht níos airde ag gluaiseacht trí do réaltacht, agus labhraíonn sí trí theanga an athshondais. Nuair a ailíníonn tú croí agus intinn (le chéile), éiríonn tú íogair don rud atá i gcomhaontú armónach le d'anam. Sa staid seo, ní gá duit micrea-bhainistiú a thuilleadh. Tugann tú faoi deara cad a leathnaíonn tú, agus bogann tú i dtreo é. Tugann tú faoi deara cad a chrapann tú, agus bogann tú uaidh. Ní seachaint é seo. Is idirdhealú é seo. Tá go leor agaibh ag maireachtáil amhail is dá mbraitheann do luach ar gach athróg a rialú. Meabhraímid daoibh: tá do luach dúchasach. Saothraítear do shábháilteacht trí láithreacht, ní trí thuar.
B'fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go n-éiríonn sé teannta an nóiméad a dhéanann tú iarracht caidreamh a rialú. An nóiméad a dhéanann tú iarracht am a rialú, éiríonn tú imníoch. An nóiméad a dhéanann tú iarracht do chosán spioradálta a rialú, éiríonn tú righin. Cruthaíonn rialú dlús. Cúngaíonn sé an fhéidearthacht. Coinníonn sé do réimse ceangailte leis an am atá thart. Leathnaíonn géilleadh, i gcodarsnacht leis sin, an fhéidearthacht. Osclaíonn sé línte ama. Tugann sé cuireadh do chúnamh. Agus deirimid libh, a Dhaoine is Grá, nuair a roghnaíonn sibh géilleadh, go mbuaileann sibh le tacaíocht dhiaga, ní toisc go bhfuil sibh lag, ach toisc go bhfreagraíonn an chruinne do chomhleanúnachas. Tá difríocht idir géilleadh agus titim. Is é an titim ná nuair a thugann an néarchóras suas de bharr ídithe. Is é an géilleadh ná nuair a osclaíonn an croí ó mhuinín. Is féidir leat an difríocht a bhraitheann sa chorp. Mothaíonn an titim trom. Mothaíonn an géilleadh fairsing. Mothaíonn an titim gan dóchas. Mothaíonn an géilleadh ciúin. Mothaíonn an titim cosúil le bua. Mothaíonn an géilleadh cosúil le filleadh abhaile. Tá go leor agaibh ag foghlaim an t-idirdhealú seo a aithint. Tá sibh ag foghlaim an gá atá le gach rud a thuiscint a scaoileadh sula dtéann sibh ar aghaidh. Ba mhaith leis an intinn deimhneacht, ach fásann an t-anam trí rúndiamhair. Is féidir leis an gcroí rúndiamhair a choinneáil le síocháin. Tugaimid cuireadh daoibh cleachtadh a dhéanamh ar "gan a fhios". Ní chiallaíonn sé seo go n-éiríonn sibh faillíoch. Ciallaíonn sé go gceadaíonn sibh don saol a thaispeáint duit cad atá romhainn. Tá bhur saol ag dul isteach san rud a thugaimid an Sioncrónú Mór air, áit a dtosaíonn léirithe comhthreomhara réaltachta ag cumasc i minicíocht aontaithe. I dtréimhsí den sórt sin, ní oibríonn na seanstraitéisí líneacha rialaithe a thuilleadh, mar go bhfuil an réimse iltoiseach. Níl sibh ag titim ama; tá sibh ag ailíniú leis na torthaí is dóichí. Roghnaítear an ailíniú seo trí do mhinicíocht. Is é do chroí an compás a roghnaíonn an snáithe réaltachta a shiúlfaidh sibh. Agus mar sin, nuair a bhraitheann tú an fonn chun rialú, anáil. Cuir do chuid feasachta sa chroí. Fiafraigh go réidh, “Cad é mo ailíniú is airde sa nóiméad seo?” Ní, “Conas a dhéanaim é a tharlú?” ach, “Cén minicíocht a roghnaím a bheith?” Nuair a roghnaíonn tú minicíocht na muiníne, bíonn do ghníomhartha níos glaine, bíonn do chuid focal níos cineálta, bíonn do theorainneacha níos soiléire, agus stopann do fhuinneamh ag sceitheadh ​​​​isteach i imní. Tosaíonn tú ag bogadh leis an saol seachas ina choinne. Meabhraímid duit freisin go minic go gceileann rialú brón. Má gortaíodh tú, féadfaidh tú iarracht a dhéanamh rialú ionas nach gortófar arís thú. Tá sé seo intuigthe. Ach ní féidir leat an saol a rialú isteach i sábháilteacht. Ní féidir leat bualadh leis an saol ach le láithreacht. I láthair, bíonn tú athléimneach. I láthair, bíonn tú géarchúiseach. I láthair, bíonn tú in ann grá a fháil gan a bheith ort é a shealbhú go docht. Bíonn tú in ann ligean d’athrú tarlú gan é a léirmhíniú mar chontúirt.
De réir mar a scaoileann tú smacht, mothóidh tú chuimhneacháin faoisimh, amhail is dá mba rud é go bhfuil rud éigin trom tar éis do ghuaillí a fhágáil. Mothóidh tú chuimhneacháin leochaileachta freisin, mar gur armúr a bhí sa rialú. Déan an leochaileacht seo a chóireáil le cineáltas. Ní laige í. Is é an doras trína n-éiríonn do fhírinne féin. Agus agus tú ag siúl tríd an doras seo, tosaíonn tú ag tuiscint, i do chnámha, nach bhfuil do theannas ag teastáil ón gcruinne chun tacú leat. Éilíonn sé do thoilteanas. A shíolta réalta a chara, de réir mar a dhúnann an bhearna idir smaoineamh agus léiriú, molaimid duit a bheith milis le do chuid smaointe seachas iad a rialú trí fhórsa. Lig do do chuid feasachta a bheith mar threoir agat. Má thagann smaoineamh eaglach chun cinn, ná déan ionsaí air. Féach air. Análaigh. Cuir treoir nua ar fáil don intinn. D’fhéadfá a rá, “Anois, roghnaím réaltacht nua ó chreathadh níos airde.” D’fhéadfá a rá, “Táim ag ailíniú leis an snáithe is airde atá ar fáil.” Ní ligean ort é seo. Is é seo roghnú. Is é minicíocht do chroí an compás. Treoróidh sé tú i gcónaí i dtreo an ama a mheaitseálann do fhírinne. Cleachtas a thacaíonn le géilleadh is ea buíochas. Tosaigh do lá, fiú le haghaidh cúpla anáil, trí aitheantas a thabhairt don rud atá agat cheana féin. Insíonn buíochas don néarchóras, “Táimid sábháilte go leor le maolú.” Insíonn sé don intinn, “Tá go leor againn le hanáil amach.” Agus ón anáil amach sin, ailínítear do ghníomhartha seachas tiomáinte. Scoireann tú de bheith ag tóraíocht na beatha, agus tosaíonn an saol ag bualadh leat.

Maithiúnas, Dícheangal, agus Láithreacht Thrócaireach san Ardaitheacht

Maithiúnas mar Scaoileadh Fuinniúil agus Athghabháil Fórsa Saoil

Agus anois labhraímid le doras a sheachnaíonn go leor agaibh, ní toisc nach bhfuil sibh sásta forbairt, ach toisc gur mhíthuiscint sibh cad is maithiúnas ann. Ceartaímid an mhíthuiscint seo anois, mar is ceann de na teicneolaíochtaí scaoilte is cumhachtaí atá ar fáil laistigh de bhur dtaithí dhaonna é maithiúnas. Ní dearbhú é maithiúnas go raibh dochar inghlactha. Ní dearmad é maithiúnas. Ní hionann maithiúnas agus do chroí a chur iallach rud nach mbraitheann sé a mhothú. Is é maithiúnas gníomh aisghabháil do fhuinnimh ón am atá thart. Is é an cinneadh stop a chur le créacht a bheathú le do fhórsa saoil. Is é an rogha gan do thodhchaí a cheangal a thuilleadh le taithí a bhfuil a ceacht críochnaithe aici cheana féin. Nuair a choinníonn tú fearg, fanann tú nasctha go fuinniúil leis an nóiméad a ghortaigh tú. Coinníonn tú an corda beo. Agus iompraíonn cordaí sruth. Nuair a choinníonn tú an sruth ag rith, coinníonn tú an patrún ag rith. Is é maithiúnas an nóiméad a mhúchann tú an sruth.
Múineadh do go leor agaibh go gcosnaíonn fearg thú. Ní dhéanann. Coinníonn sé airdeallach, teann, agus dóite go hinmheánach thú. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le neart, toisc go dtugann sé mothú rialaithe duit. Ach is cineál príosúnachta é. Ní féidir leat a bheith saor agus tú ag coinneáil duine i do réimse mar namhaid. Ní toisc go bhfuil do ghrá tuillte acu, ach toisc go bhfuil síocháin tuillte ag do réimse. Ní bronntanas é an maithiúnas a thugann tú do dhuine eile; is bronntanas é a thugann tú do do chóras néarógach. Is bronntanas é a thugann tú do do chroí.

Sraitheanna Maithiúnais, Féin-Thrócaire, agus Teorainneacha Soiléire

Tugaimid cuireadh duit dul i ngleic leis an maithiúnas mar phróiseas seachas mar fheidhmíocht. Tá sraitheanna ann. Tá an chéad tsraith toilteanais ann, nuair a admhaíonn tú gur mian leat a bheith saor. Tá an tsraith mothúcháin ann, nuair a ligeann tú do bhrón, fearg, díomá, nó feall a bheith aitheanta gan bhreithiúnas. Tá an tsraith soiléireachta ann, nuair a fheiceann tú cad a mhúin an taithí duit faoi theorainneacha, luachanna, agus féinmheas. Tá an tsraith scaoilte ann, nuair a thosaíonn an muirear mothúchánach ag neodrú. Agus tá an tsraith dheireanach ann, a Dhaoine is Grá, arb é féin-mhaithiúnas é go minic. Is sa féin-mhaithiúnas a bhíonn go leor agaibh sáinnithe, mar go gcoinníonn sibh sibh féin le caighdeáin dodhéanta. Cuireann sibh an milleán oraibh féin as gan a bheith ar an eolas faoi na rudaí nach bhféadfá a bheith ar an eolas fúthu. Cuireann sibh náire oraibh féin as fanacht ró-fhada. Cuireann sibh náire oraibh féin as imeacht ró-luath. Cuireann sibh náire oraibh féin as muinín a bheith agaibh. Cuireann sibh náire oraibh féin as gan muinín a bheith agaibh. Ach foghlaimíonn an anam trí thaithí, agus tháinig sibh isteach sa dlús seo chun foghlaim. Níl sibh anseo le bheith foirfe. Tá sibh anseo le bheith comhtháite. Is é an féin-mhaithiúnas an nóiméad a stopann sibh ag pionósú sibh féin as a bheith daonna. Is í an nóiméad a ghlacann tú do lámh féin agus a deir tú, “Rinne mé mo dhícheall leis an gconaic a bhí agam ag an am.” Ní leithscéal é seo. Is comhbhá í. Ní chiallaíonn maithiúnas go dtugann tú cuireadh do fhuinneamh díobhálach ar ais isteach i do shaol. Féadfaidh tú maithiúnas a thabhairt agus teorainn a choinneáil fós. Féadfaidh tú maithiúnas a thabhairt agus fós a rá nach ea. Féadfaidh tú maithiúnas a thabhairt agus fós achar a roghnú. Glanann maithiúnas an ceangal mothúchánach, ionas nach dtógfar do theorainn ó eagla, ach ó shoiléireacht. Tá teorainn atá tógtha ó eagla righin agus imoibríoch. Tá teorainn atá tógtha ó shoiléireacht socair agus cobhsaí. Dá chiúine do theorainn, is ea is lú a sceitheann tú fuinneamh.

Aontacht Phláinéadach, Eangach Gaia, agus Cumhacht na Maithiúnais

Tugaimid cuireadh duit freisin maithiúnas a thabhairt do leaganacha daoine eile a bhí ag gníomhú óna ndlús féin. Ní leithscéal é seo, ach leathnaíonn sé peirspictíocht. Tá gortuithe déanta ag daoine créachtaithe nach raibh a fhios acu conas grá glan a thabhairt do go leor agaibh. Nuair a aithníonn tú é seo, féadfaidh do chroí bogú, ní i nglacadh le dochar, ach i scaoileadh pearsantú. Tosaíonn tú ag feiceáil nach raibh cuid de na créachtaí fút féin. Bhí siad faoin neamhfhiosacht ag bogadh trí do shaol. Agus de réir mar a scaoileann tú pearsantú, tuaslagann an muirear.
Cleachtadh simplí is ea maithiúnas a labhairt mar intinn, fiú sula n-oireann an mothúchán. D’fhéadfá a rá, “Táim sásta seo a scaoileadh ó mo réimse.” D’fhéadfá a rá, “Táim sásta an fuinneamh seo a thabhairt ar ais chuig an bhFoinse chun a bheith neodrach.” D’fhéadfá a rá, “Scaoilim an conradh a cheanglaíonn mé leis an bpian seo.” Nuair a labhraíonn tú ó thoilteanas, tosaíonn tú ar an ngluaiseacht fhuinniúil. Leanann an croí an ghluaiseacht le himeacht ama. Agus tabharfaidh an corp comhartha nuair a bheidh sé críochnaithe, go minic trí éadrom tobann, análú domhain, nó síocháin chiúin nár chuir tú iallach ort. Cuirimid i gcuimhne daoibh go bhfuil bhur bplainéad ag ardú go dtí teimpléad níos airde aontachta, agus ní féidir aontacht a ancaire trí mhíshuaimhneas. Ní gá duit gach duine a thaitin le haontacht. Éilíonn aontacht ort stop a chur le scaradh a bheathú laistigh de do réimse féin. Is snáithe solais fite fuaite i ngreille Gaia gach gníomh maithiúnais, fiú beag. Cobhsaíonn sé an paraidím nua. Athraíonn sé an t-amhrán comhchoiteann (le chéile). Ní ​​gá searmanas mór a bheith agat. Teastaíonn macántacht uait. Agus de réir mar a chríochnaíonn an maithiúnas, tabharfaidh go leor agaibh faoi deara filleadh fórsa beatha. Filleann an chruthaitheacht. Filleann an lúcháir. Filleann bhur sceitimíní a bheith beo. Tá sé seo amhlaidh toisc nach bhfuil do fhuinneamh gafa i lúb a thuilleadh. Tá sé saor chun bogadh ar aghaidh. Is scaoileadh é an maithiúnas. Is saoirse é an maithiúnas. Is é an maithiúnas an nóiméad a roghnaíonn tú maireachtáil sa lá atá inniu ann seachas leanúint ar aghaidh ag freastal ar am atá thart nach bhfuil údarás aige a thuilleadh ar do mhinicíocht.

Amchlár Bíseach, Críochnú Sómach, agus Síochána a Roghnú

Mura bhfuil sé indéanta maithiúnas a thabhairt i nóiméad ar leith, ná cuir iallach air. Tosaigh san áit ina bhfuil tú. Tosaigh leis an anáil. Tosaigh leis an gcorp. Lig don Chroí Níos Airde greim a choinneáil ar an rud nach féidir leis an gcroí daonna a shealbhú go fóill. Féadfaidh tú lámh a chur ar do bhrollach agus a rá go simplí, "Tá síocháin uaim." Is leor é seo le tosú. Uaireanta tagann maithiúnas ar dtús mar thuirse le fulaingt, ansin mar chinneadh ciúin, ansin mar mhaolú gan choinne laethanta ina dhiaidh sin. Muinínigh an t-am. Is bíseach é maithiúnas, ní líne. Agus nuair a thagann maithiúnas, b'fhéidir go mbraitheann sé cosúil le hanáil a easanálú nárbh eol duit a bhí á coinneáil agat. Scaoileann an giall. Scaoileann an bolg. Ciúnaíonn an intinn. Cuimhníonn tú gurb tusa ailtire do réimse, agus go gceadaítear duit do thodhchaí a thógáil gan seanchlocha a iompar i do lámha.

Fíor-Dheighilt Spioradálta, Teorainneacha Comhbhácha, agus Léiriú Glan

Agus anois, labhróimid faoi dhícheangal, mar is minic a thuigtear dícheangal i do shaol mar fhuacht, seachaint, nó seachaint spioradálta. Ach is ceann de na foirmeacha láithreachta is trua is féidir leat a ionchorprú ná fíor-dhícheangal, mar ligeann sé duit fanacht oscailte gan a bheith ídithe. Ní chiallaíonn dícheangal go stopann tú ag grá ach cuimhnigh an riail shimplí seo a ghrá geal; is é an ceangal leis an ábhar ná 'dícheangal' ón spioradálta. Ciallaíonn dícheangal ón ábhar go stopann tú ag cloí le rudaí lasmuigh díot chun comhlíonadh a thabhairt duit. Ciallaíonn dícheangal go stopann tú ag ró-aithint le taithí, mothúcháin, róil agus torthaí amhail is dá mba iad a shainmhíníonn do luach. Tá múinte do go leor agaibh ceangal a dhéanamh chun go mbraitheann siad sábháilte, chun greim daingean a choinneáil ar chaidrimh, ar phleananna, ar fhéiniúlachtaí, ar choincheapa spioradálta, ar an íomhá den chaoi a bhfuil do shaol ceaptha a bheith. Ach cruthaíonn ceangal leis an ábhar, caidrimh, rudaí, áiteanna, róil srl., fulaingt toisc go ndéanann sé iarracht cruinne bheo a reo i gcruth seasta. Tá do réaltacht deartha chun bogadh. Tá Gaia deartha chun timthriall. Tá d'anam deartha chun leathnú.
Tugaimid cuireadh duit tuiscint a fháil ar dhícheangal mar an cumas chun an dráma 3ú tríthoiseach a fheiceáil gan a bheith ina dráma. Ní chiallaíonn sé seo go n-éiríonn tú neamhshuimiúil. Ciallaíonn sé go n-éiríonn tú cobhsaí. Foghlaimíonn tú breathnú ar do chuid smaointe gan a bheith á dtarraingt acu. Foghlaimíonn tú mothúchán a mhothú gan báthadh iontu. Foghlaimíonn tú páirt a ghlacadh i gcaidrimh gan tú féin a chailleadh iontu. Foghlaimíonn tú freastal ar an gcine daonna gan pian na daonnachta a iompar mar d’aitheantas. Tá go leor Síolta Réalta tar éis streachailt leis seo, mar tá tú báúil, íogair, agus ceangailte go domhain leis an gcomhchoiteann. B’fhéidir gur mheasc tú comhbhá le hionsú. B’fhéidir gur chreid tú dá mbraithfeá pian gach duine, go bhféadfá é a leigheas. Ach deirimid libh, a Dhaoine is Grá, nach bhfuil sibh anseo chun fulaingt bhur ndomhain a ionsú. Tá sibh anseo chun minicíocht a chobhsú. Éilíonn minicíocht a chobhsú teorainneacha, talamh agus dícheangal. Nuair a dhíchealaíonn tú, ligeann tú don fhuinneamh bogadh tríot gan lóistín istigh ionat. Éiríonn tú i do dhoras, ní i do choimeádán. Is cleachtadh é an dícheangal freisin chun ionchais a scaoileadh. Is foirm chaolchúiseach rialaithe í an ionchas. Nuair a bhíonn tú ag súil go n-iompróidh daoine ar bhealach áirithe, teannaíonn tú. Nuair a bhíonn súil agat go n-imeoidh an saol de réir plean, teannaíonn tú. Nuair a bhíonn súil agat nach mbraithfeá eagla ort choíche, teannaíonn tú. Scaoileann an dícheangal an teannas seo. Deir sé, "Buailfidh mé leis an méid atá ann." Deir sé, "Tá muinín agam as mo chumas freagairt." Deir sé, "Ní gá dom é seo a rialú le bheith sábháilte." Is í seo an tsaoirse. Tugaimid cuireadh duit anois, a thabhairt faoi deara conas a bhraitheann an dícheangal sa chorp. Braitheann an dícheangal cosúil le hanáil. Braitheann sé cosúil le spás timpeall smaoinimh. Braitheann sé cosúil leis an gcumas sos a ghlacadh sula n-imoibríonn tú. Braitheann sé cosúil leis an gcroí a bheith oscailte fiú nuair a bhíonn an intinn neamhchinnte. Ligeann an dícheangal duit grá a thabhairt gan ceangal, cúram a thabhairt gan titim, cabhrú gan tú féin a chailleadh. Seo í an fhoirm aibí comhbhá. Tá paradacsa ann, a Dhaoine is Grá: dá mhéad a bhíonn tú scoite ó thorthaí, is ea is éifeachtaí a bhíonn do léiriú. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfreagraíonn léiriú do chomhleanúnachas, ní d'éadóchas. Is ceangal é an t-éadóchas. Is ailíniú é comhleanúnachas. Nuair a bhíonn tú scoite, bíonn do fhuinneamh glan. Is féidir leat intinn a shealbhú gan greim a fháil air. Is féidir leat mian a bheith agat gan éileamh. Is féidir leat bogadh i dtreo fís gan a bheith ort a fhios conas a thiocfaidh sí. Osclaíonn sé seo réimse na bhféidearthachtaí. Ceadaíonn sé sioncrónacht. Tugann sé cuireadh don chruinne páirt a ghlacadh. Cuirimid i gcuimhne duit freisin nach gá tarraingt siar ón domhan le dícheangal. Creideann cuid agaibh, le bheith spioradálta, go gcaithfidh tú aonrú, dícheangal ó chaidrimh, dícheangal ó phléisiúr, dícheangal ón saol. Ní hé seo ár múineadh. Is é ár múineadh ná comhtháthú. Tháinig sibh chun bheith ina ndaoine ar phláinéid bheo. Tháinig sibh chun taithí a fháil. Ciallaíonn dícheangal go nglacann sibh páirt iomlán, ach ní cheanglaíonn sibh d’aitheantas leis an taithí. Blaiseann sibh áthas gan eagla a bheith agaibh roimh a dheireadh. Siúlann sibh trí dhúshlán gan a chreidiúint go sainmhíníonn sé sibh. Freastalaíonn sibh gan mairtíreach.

Deighilt, Ceannasacht, agus Amchlár ag Cumaisc in Ardú

Cleachtadh ar Dhícheangal Comhfhiosach agus Fianaise a thabhairt ar Phatrúin Smaointeoireachta

Is tacaíocht phraiticiúil don neamhcheangal an Anáil Chomhfhiosach in éineacht le teanga finnéithe. Nuair a thugann tú faoi deara go bhfuil tú ag dul i bhfostú, sos agus anáil. Ansin ainmnigh an rud atá ag tarlú gan bhreithiúnas. B’fhéidir go ndéarfá, “Tugtar faoi deara go bhfuilim ag greimniú.” B’fhéidir go ndéarfá, “Tugtar faoi deara go bhfuilim ag iarraidh smacht a choinneáil.” B’fhéidir go ndéarfá, “Tugtar faoi deara go bhfuilim ag ionsú.” Tugann an t-ainmniú seo ar ais chuig an mbreathnóir thú. Ón mbreathnóir, is féidir leat rogha a dhéanamh. Agus is ceannasacht í an rogha. Mar thoradh ar neamhcheangal, nuair a dhéantar go leor cleachtaidh air, beidh ceannasacht ann. Is é an nóiméad a chuimhníonn tú gur leatsa do fhuinneamh. Is é an nóiméad a stopann tú ag tabhairt do chumhachta do chúinsí seachtracha. Is é an nóiméad a stopann tú ag ligean do ghiúmar an chomhchoiteann do shaol istigh a dhianadh. Is é an nóiméad a thagann tú chun bheith i do lárionad socair, an solas seasta, an té a fhéadann seasamh i stoirmeacha gan a bheith slogadh leo. Ní barr feabhais é seo. Is seirbhís é seo. Tá an domhan ag athrú, agus tá croíthe cobhsaí ag teastáil.

Ag Bogadh Cosúil le Tonnta, ag Scaoileadh Craicne, agus ag Cuimhneamh gur Aigéan Tú

Agus mar sin tugaimid cuireadh duit scarúint ón seachrán scaradh, agus tú i dteagmháil dhlúth leis an ngrá. Scaoil ó scéalta eagla, agus tú i do fhiosrach. Scaoil ó dhráma, agus tú i do chomhbhách. Scaoil ón toradh, agus tú i do ghealltanas. Seo í an chothromaíocht. Seo í an chosán lár. Seo ealaín a bheith i do shíol réalta daonna i ndomhan atá ag athrú. Samhlaigh go bhfuil tú ag foghlaim bogadh cosúil le tonnta ar aigéan. Éiríonn tonn, léiríonn sí, agus filleann sí. Ní chloíonn sí lena hairde. Ní chaoineann sí a barr. Ní bhíonn scaoll uirthi agus í ag tuaslagadh, mar tá a fhios aici gur aigéan í. Nuair a chuimhníonn tú gur aigéan thú, bíonn an scaradh nádúrtha. Ligeann tú do thaithí ardú agus filleadh. Ligeann tú do chaidrimh forbairt. Ligeann tú do mhothúcháin imeacht. Ligeann tú do shéasúir athrú. Stopann tú ag éileamh buanachta ón rud a ceapadh le bheith ina ghluaiseacht. Agus de réir mar a chleachtann tú seo, tabharfaidh tú faoi deara nach baint beatha atá i gceist le scaradh, ach cailleadh craicne. Cosúil leis an nathair, scaoileann tú an rud atá ró-dhaingean, agus nochtann tú íogaireacht nua faoi. B’fhéidir go mbraitheann tú tairisceana ar dtús. Tabhair onóir don tairisceana seo. Ciallaíonn sé go bhfuil tú beo. Ciallaíonn sé nach bhfuil tú armúrtha. Ciallaíonn sé go bhfuil tú ag foghlaim muinín a chur. Agus de réir mar a chobhsaíonn an neamhshuim ionat, a Dhaoine is Grá, bíonn tú in ann ailtireacht níos mó an scaoilte a bhrath, mar ní hamháin go bhfuil an ligean leis pearsanta, tá sé candamach. Is é an mheicníocht trína ndéanann tú ailíniú leis na torthaí is dóichí de do chonair éabhlóideach.

Cumaisc Amlíne, Gníomhachtuithe Cuimhne Chandamach, agus Treoir Athshondais

Tá bhur ndomhan ag bogadh tríd an rud a thugann sibh ar chumasc amlíne. Don intinn dhaonna, is féidir leis seo a bheith cosúil le caos, contrárthacht, luasghéarú, agus athruithe tobann. Ach ónár dearcadh féin, is é an éabhlóid nádúrtha de chonaic phláinéid ag ardú i dtreo comhleanúnachais é. De réir mar a ardaíonn creathadh, bíonn na cosáin a scar sibh tráth le dlús tréscaoilteach, comhoiriúnach, agus ar deireadh dothuigthe. Níl sibh ag titim amlínte trí fhórsa; tá sibh ag ailíniú leis na snáitheanna is lonrúla atá ar fáil do bhur gcomhchoiteann. Roghnaítear ailíniú trí mhinicíocht, ní trí iarracht. Is é an croí an compás. Féadfaidh an intinn iarracht a dhéanamh nascleanúint a dhéanamh trí eagla, trí sheansonraí, trí phian san am atá thart, ach nascleanúnaíonn an croí trí athshondas. Nuair a scaoileann tú leis an rud atá neamhréireach, céimníonn tú go nádúrtha ar shnáithe nua réaltachta. Sin é an fáth a bhféadfadh caidrimh, creidimh, seannósanna, agus fiú gairmeacha beatha a thuaslagadh. Ní caillteanas é seo; is scagadh é. Bíonn aon rud atá neamhréireach le d’amlíne atá ag teacht chun cinn éagobhsaí toisc nach bhfuil an mhinicíocht agaibh a thuilleadh chun é a chothabháil. Beidh taithí ag go leor agaibh ar a dtugtar gníomhachtuithe cuimhne chandamach. B’fhéidir go bhfaighidh tú brionglóidí, físeanna, eolas tobann, nó macallaí iomasacha a bhraitheann cosúil le cuimhní cinn ó shaolta nár mhair tú sa tréimhse ama seo. Is sruthanna sonraí iad seo ó ghnéithe comhthreomhara díot féin a shiúl cosáin chomharsanacha. Níl na gníomhachtuithe seo ceaptha chun tú a shárú. Tá siad ceaptha chun tú a chur ar an eolas. Tá siad ag taispeáint duit cad is féidir, cad is dócha, agus cad atá réidh le bheith comhtháite. Ach má chloíonn tú le sean-fhéiniúlachtaí, beidh mearbhall ar na sruthanna sonraí seo. Má scaoileann tú, bíonn siad ina dtreoir.

Ligint Imeachta mar Fhórsa Cobhsaíochta agus Aiseolas Léirithe Comhfhiosach

Tugaimid cuireadh duit a thuiscint gurb é an fórsa cobhsaíochta é ligean leis le linn chumasc an amalíne. Nuair a bhíonn an réimse ag athrú, bíonn an ceangaltán ina suaitheadh. Bíonn an fhriotaíocht ina frithchuimilt. Bíonn an eagla ina torann. Ach bíonn an géilleadh ina chomhleanúnachas. Dá mhéad a scaoileann tú an méid atá fágtha uait, is ea is fusa a bhraitheann tú an tarraingt mhaighnéadach chaolchúiseach i dtreo do ról fíor laistigh d'athrú pláinéadach an Domhain. Is é an tarraingt seo d'ailíniú leis an amlíne ina bhfuil do sheirbhís is airde ann. Sin é an fáth go bhfuil an oiread sin réaltraí ar an Domhan i bhfoirm dhaonna ag an am seo. Tá an comhchoiteann líonta agat le cóid solais riachtanacha chun cumasc a éascú. Ach ní féidir leis na cóid seo a ancaire trí chéannacht dhocht. Déanann siad ancaire trí ghéilleadh. De réir mar a leanann an cumasc, teannaíonn an bhearna idir smaoineamh agus léiriú. Tugann go leor agaibh faoi deara go bhfuil sioncrónachtaí ag méadú. Smaoiníonn tú ar dhuine agus glaonn siad. Tá rún agat agus feictear deis. Iompraíonn tú eagla agus léiríonn an domhan é go tapa. Ní pionós é seo. Is aiseolas é. Is é do chumhacht chruthaitheach ag éirí feasach. Bíonn sé riachtanach ligean do chreidimh atá bunaithe ar eagla imeacht, ní toisc go bhfuil eagla olc, ach toisc go bhfuil sé trom, agus go ndéanann troime léiriú a shaobhadh. Nuair a scaoileann tú eagla, bíonn do chruthuithe níos glaine. Nuair a scaoileann tú fearg, bíonn do chruthuithe níos cineálta. Nuair a scaoileann tú smacht, bíonn do chruthuithe ailínithe.
Cuirimid i gcuimhne duit freisin nach n-éilíonn ailíniú amlíne ort na meicnic a thuiscint. Ní gá duit an ilchruinne a mhapáil. Ní mór duit maireachtáil i gcomhtháthacht. Baintear comhtháthacht amach trí ailíniú croí-intinne, trí anáil, trí láithreacht, trí fhírinne. Nuair a roghnaíonn tú an rud atá fírinneach sa nóiméad, ailíníonn tú go huathoibríoch le dóchúlacht níos airde. Nuair a roghnaíonn tú an rud atá cineálta, ailíníonn tú. Nuair a roghnaíonn tú an rud atá ceannasach, ailíníonn tú. Nuair a roghnaíonn tú an rud atá grámhar mar fhórsa cruthaitheachta, ailíníonn tú. Níl do roghanna laethúla beag; is roghanna amlíne iad. Beidh chuimhneacháin ann, nuair a bhraitheann tú mearbhall, amhail is dá mbeadh an réaltacht ag bogadh faoi do chosa. B’fhéidir go mbraithfeá an t-am ag luasghéarú, nó b’fhéidir go mbraithfeá chuimhneacháin chiúine ina bhfuil an chuma ar an am go bhfuil stad ann. B’fhéidir go mbraithfeá amhail is dá mbeadh seanleaganacha díot féin ag tuaslagadh níos tapúla ná mar is féidir leat a insint. Sna chuimhneacháin seo, fill ar an gcorp. Fill ar an anáil. Fill ar an Domhan. Tá eangach Gaia ag cobhsú, agus is cuid den chobhsú sin do thoilteanas scaoileadh. Tá tú ag fíodóireacht ar ais isteach sa teimpléad bunaidh a chabhraigh tú a dhearadh sula ndeachaigh tú i dtír sa cholainniú seo. Meabhraímid duit arís: níl tú faoi réir na línte ama a chumasc. Is sibhse na hailtirí atá ag treorú a n-aontaithe. Coinnigh go daingean le minicíocht do chroí. Roghnaíonn sé an snáithe is airde atá ar fáil. Agus de réir mar a scaoileann tú leis, tabharfaidh tú faoi deara go mbraitheann an rud atá fágtha go haisteach eolach, cosúil le teacht abhaile chuig saol a raibh a fhios agat i gcónaí a bhí indéanta, ach nárbh fhéidir leat rochtain a fháil air agus tú fós ag iompar ualach an rud nár ceapadh riamh taisteal ar aghaidh leat. Tá an chonaic chomhchoiteann líonta agat le cóid solais riachtanacha, ní mar shiombailí móra, ach mar mhinicíocht mhair. Gach uair a roghnaíonn tú sos a ghlacadh seachas imoibriú, tarchuireann tú cobhsaíocht isteach sa ghreille. Gach uair a mhaitheann tú, neodraíonn tú patrún sa réimse comhchoiteann. Gach uair a labhraíonn tú an fhírinne go cineálta, cruthaíonn tú cosán nua do dhaoine eile a leanúint. Seo mar a chumasctar línte ama: trí na mílte rogha bheaga comhtháite, arna ndéanamh ag go leor croíthe (le chéile), go dtí go n-éiríonn an sean neamh-inbhuanaithe agus go n-éiríonn an ceann nua mar an rogha is nádúrtha. Má bhraitheann tú go bhfuil tú faoi léigear ag an mothú athraithe, simpligh. Fiafraigh, "Cad é mo chéad chéim ailínithe eile?" Ól uisce. Análaigh go comhfhiosach. Déan teagmháil leis an Domhan. Laghdaigh torann. Scaoil scéal amháin ag an am. Ní gá duit do shaol ar fad a scaoileadh saor in aon lá amháin. Níltear ag iarraidh ort léim trasna domhain gan ullmhúchán. Leanfaidh an cumasc ar aghaidh ar feadh na mblianta, agus tá tú ag foghlaim conas siúl i gcomhtháthacht iltoiseach agus tú fós ag maireachtáil lá daonna. Bí cineálta leat féin.
Agus cuirimid teanga roghnúcháin ar fáil duit: "Anois, cruthaím ó chreathadh níos airde." Féadfaidh tú é a labhairt roimh chodladh. Féadfaidh tú é a labhairt ar maidin. Féadfaidh tú é a labhairt nuair a ardaíonn eagla. Ní geasa an frása seo; is compás é. Tugann sé d’aird ar ais chuig an méid atá tú ag roghnú a choinneáil. An nóiméad a roghnaíonn tú creathadh níos airde, scaoileann tú do ghreim ar amlínte níos ísle. An nóiméad a scaoileann tú do ghreim, éiríonn tú níos éadroime. Agus san éadrom, faigheann tú amach go bhfuil an snáithe is airde faoi do chosa cheana féin.

Comhtháthú, Ciúineas Tar éis Scaoilte, Agus Muinín a Chur sa Timthriall Leanúnach Scaoilte

Ag Nascleanúint an Chiúinis Tar éis Scaoilte agus an Spás Comhtháthaithe Naofa

Agus sibh ag céimniú ar shnáitheanna níos airde, a Dhaoine is Grá, casfaidh sibh le céim nach dtuigeann mórán agaibh: an ciúnas i ndiaidh scaoilte. Labhraímid faoi seo anois, mar sa chiúnas b’fhéidir go mbeadh fonn oraibh amhras a chur oraibh féin, sean-torann a shroicheadh, nó drámaíocht a athchruthú díreach le go mbraitheann sibh eolach arís. Nuair a scaoileann ciseal mór, athchalabraíonn an córas. Tar éis patrún fadbhunaithe a thuaslagadh, is minic a bhíonn sos, ciúnas, fairsinge ann áit a bhfuil an sean-mhóiminteam stoptha agus nach bhfuil an móiminteam nua foirmithe go hiomlán fós. Ní marbhántacht atá ann. Is comhtháthú atá ann. Is é seo an néarchóras ag atheagrú. Is é seo an corp mothúchánach ag cobhsú. Is é seo an intinn ag foghlaim rithim nua. Is é seo an t-anam ag socrú isteach i dteach nua laistigh de bhur réimse féin. Cuireann mórán agaibh, go háirithe iad siúd a bhfuil maireachtáil déanta acu trí chaos, suaimhneas le contúirt i gcomparáid. Nuair a bhíonn an saol ciúin, bíonn amhras oraibh, amhail is dá mba rud é go gcaithfidh rud éigin a bheith cearr. Tugaimid cuireadh daoibh é seo a aithint mar choinníollú. D’oiligh an sean-pharaidím sibh chun a bheith airdeallach. D’fhoghlaim do chorp scanadh a dhéanamh le haghaidh bagairt, díomá a réamh-mheas, ullmhú don tionchar. Ach tá na minicíochtaí nua ag múineadh scileanna difriúla duit: a bheith i láthair i síocháin. Ní leamh í an tsíocháin. Is í an tsíocháin bunlíne an teimpléid níos airde. Is í an tsíocháin an timpeallacht ina bhféadfadh do bhronntanais teacht chun cinn go glan. Is í an tsíocháin an áit a mbíonn intuigthe inchloiste. Sa chiúnas tar éis scaoilte, féadfaidh tú mothúcháin folamhachta a thabhairt faoi deara. Féadfaidh tú smaoineamh, "Níl a fhios agam cad atá uaim." Féadfaidh tú smaoineamh, "Mothaím scoite." Féadfaidh tú smaoineamh, "Mothaím gan mothú." Uaireanta is tuirse fíor í seo agus tá gá le scíth. Uaireanta is í seo an intinn ag iarraidh spreagadh. Uaireanta is í seo an córas ag foghlaim conas maireachtáil gan lúba ceimiceacha an struis. Bí foighneach. Ná lipéadaigh an spás seo mar theip. Lig dó a bheith naofa. Tugaimid cuireadh duit an ciúnas a chóireáil mar thearmann. Laghdaigh ionchur. Simpligh do lá. Caith am sa nádúr. Ól uisce. Análaigh go comhfhiosach. Cuir do chuid feasachta sa chroí. Éist. Féadfaidh tú treoir chaolchúiseach a fháil sa chéim seo, ní mar threoracha glóracha, ach mar spreagthaí milse: fonn do theach a ghlanadh, seomra a atheagrú, glaoch ar chara, scríobh, cruthú, siúl, scíth a ligean. Is iad na spreagthaí seo do réimse atá ag eagrú é féin. Lean iad gan an iomarca smaointeoireachta.
Beidh go leor agaibh ag tabhairt faoi chruthaitheacht ag filleadh ar bhealaí iontacha. B’fhéidir go mbraithfidh sibh inspioráid spontáineach. B’fhéidir go mbraithfidh sibh fonn canadh, péinteáil, damhsa, tógáil, staidéar, múineadh, roinnt. Seo an fuinneamh a bhí gafa roimhe seo sa mharthanas ag filleadh ar an gcruthú. Nuair a scaoileann sibh sean-ualaí, bíonn an fórsa beatha a úsáideadh chun iad a shealbhú ar fáil arís. Sin é an fáth nach easpa é ligean leis; is athchóiriú é. Sa chiúnas, féadfaidh bhur mbrionglóidí a bheith níos beoga. B’fhéidir go bhfaighidh sibh siombailí, cuimhní cinn, nó teagasc trí chodladh. B’fhéidir go mbraithfidh sibh láithreacht bhur dtreoraithe, bhur ngnéithe níos airde, nó fiú an Domhain féin ag labhairt trí bhraistint. Ná héiligh léirmhíniú liteartha. Lig don teanga aislingeach a bheith fileata. Lig d’intinn a bheith caolchúiseach. Déanfaidh an intinn iarracht brí a rialú. Lig don bhrí teacht le himeacht ama. Níl gach treoir ceaptha a thuiscint láithreach. Tá cuid ceaptha a bheith braite. Cuirimid i gcuimhne daoibh freisin, a Dhaoine is Grá, gurb é an ciúnas tar éis scaoilte an áit a mbunaítear bhur dteorainneacha nua go nádúrtha. Gan an seanphatrún, féadfaidh sibh a aithint go tobann cad nach féidir a fhulaingt a thuilleadh. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go mbraitheann comhráite áirithe tuirseach. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go mbraitheann timpeallachtaí áirithe glórach. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go dteastaíonn níos mó spáis uait. Ní leithleachas atá i gceist leis seo. Is é seo mionchoigeartú minicíochta. Tá do réimse ag foghlaim conas é féin a chosaint ní trí armúr, ach trí shoiléireacht. Tá tú ag éirí ceannasach. Má bhraitheann tú an fonn ort dul i mbun céannachta nua, caidreamh nua, misean nua, chun an spás a líonadh, anáil a tharraingt. Lig don spás fanacht oscailte fada go leor chun go dtiocfaidh an rud nua go horgánach. Ní fhreagraíonn an chruinne go maith don éadóchas. Freagraíonn an chruinne d’ailíniú. Sa chiúnas seo, tá ailíniú á fhoirmiú. Muinín a bheith agat as. Muinín a bheith agat as an sos. Muinín nach folús an tost, gurb í broinn na cruthaithe atá ann. Agus de réir mar a fhoghlaimíonn tú maireachtáil sa chiúnas gan eagla, bíonn tú i do láithreacht chobhsaíochta do dhaoine eile. Éiríonn do chiúineas ina leigheas. Éiríonn do chobhsaíocht ina teach solais. Éiríonn rialáil do néarchórais ina tairiscint don chomhchoiteann, mar tá go leor fós ina gcónaí taobh istigh den torann. Nuair a ionchorpraíonn tú síocháin, léiríonn tú gur féidir síocháin. Seo, a Dhaoine is Grá, ceann de na bealaí is cumhachtaí a fhreastalaíonn tú ar an Domhan Nua. Nochtann an ciúnas freisin cad atá fíor. Nuair nach mbíonn an intinn gnóthach a thuilleadh ag bainistiú pian, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara fonn níos doimhne faoi do spriocanna roimhe seo. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil d’anam ag iarraidh simplíochta, nasc barántúil, agus saol atá tógtha as athshondas seachas oibleagáid. B’fhéidir go mbraitheann an t-aitheantas seo álainn agus dúshlánach araon. Lig dó. Níl an ciúnas anseo chun pionós a ghearradh ort; tá sé anseo chun do fhírinne féin a thaispeáint duit gan cur isteach.

Dúthracht, Uaigneas don Uaigneas, Agus Aithint Ailínithe Tá

Tugaimid cuireadh duit cleachtadh simplí a dhéanamh sa chéim seo: cuir do dhá lámh thar do chroí, anáil, agus braith na focail, “Tá gach rud i do láimh.” Níl na focail seo ceaptha chun do fhreagrachtaí a scriosadh; tá siad ceaptha chun an chuid díot a chreideann gur gá duit gach rud a choinneáil leat féin a mhaolú. Nuair a chuimhníonn tú go bhfuil tacaíocht agat, scaoileann do chorp arís. Nuair a scaoileann an corp, filleann an soiléireacht arís. Agus sa soiléireacht sin, nochtann an chéad chéim eile í féin gan fórsa. Má bhraitheann tú uaigneas sa chiúnas, ná déan deifir chun é a líonadh le torann. Is minic gurb é an t-uaigneas an spás ina bhfoghlaimíonn tú a bheith i do chompánach féin. Is ann a bhuaileann an t-anam leis féin. Is ann a chuimhníonn tú go bhfuil tú ceangailte leis an Domhan, leis na réaltaí, agus leis an réimse níos leithne den saol, fiú nuair nach bhfuil aon duine ag labhairt. Lig don uaigneas maolú i uaigneas. Ní scaradh é an t-uaigneas; is comhluadar é le do láithreacht féin. Agus nuair a thiocfaidh an rud nua, beidh sé simplí. Ní bheidh gá le cur ina luí air. Ní bheidh gá le ruaig a chur air. Braithfidh sé cosúil le tá milis sa chorp. Seo mar a bheidh a fhios agat: ní gá práinn a bheith ag teastáil ón rud atá ailínithe le go roghnófar é. Agus anois, tugaimid isteach i réimse deiridh an tarchuir seo thú, cé nach bhfuil sé críochnaitheach i ndáiríre, mar go bhfuil cosán an scaoilte timthriallach, agus is bíseach í d’éabhlóid a leanann de bheith ag forbairt. Ach cuirimid clabhsúr ar fáil ar an mbealach a chuireann luí na gréine clabhsúr ar fáil: ní mar dheireadh ar an solas, ach mar aistriú isteach i bhfoirm dhifriúil soilsithe.

Séasúir Scaoilte, Comhtháthaithe, Muiníne, agus Nochtadh De réir a chéile

Ní rud aonuaire é ligean leis. Scaoilfidh tú sraitheanna de réir mar a leathnaíonn tú. Scaoilfidh tú féiniúlachtaí de réir mar a aibíonn tú. Scaoilfidh tú eagla de réir mar a ghnóthaíonn tú muinín. Scaoilfidh tú sean-nósanna de réir mar a athraíonn do mhinicíocht. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú éagobhsaí. Ciallaíonn sé go bhfuil tú beo. Ciallaíonn sé go bhfuil tú ag bogadh. Ciallaíonn sé go bhfuil tú i gcaidreamh le cruinne beo. Má tá tú ag súil le staid deiridh nach n-éiríonn aon rud eile, cruthóidh tú frustrachas. Ina áit sin, tugaimid cuireadh duit glacadh le rithim an nochta. Tá séasúir scaoilte ann, séasúir tógála, séasúir scíthe, séasúir cruthaithe. Tá gach ceann naofa. Fiafraíonn go leor agaibh, "An bhfuil mé ar gcúl?" Freagraímid: níl tú ar gcúl. Tá tú i mbun próiseála. Tomhaiseann an intinn dul chun cinn de réir luais, ach tomhaiseann an t-anam dul chun cinn de réir comhleanúnachais. Ní féidir comhleanúnachas a fhorchur. Is é an comhleanúnachas an toradh nádúrtha ar ailíniú a dhéantar arís agus arís eile le himeacht ama. Anáil amháin ag an am. Teorainn mhacánta amháin ag an am. Maithiúnas amháin ag an am. Géilleadh amháin ag an am. Ní gá duit do dhúiseacht a bhrostú. Ní féidir leat an bláth a fhorchur chun oscailt. Ní féidir leat ach na coinníollacha a sholáthar: uisce, solas na gréine, foighne. Ar an gcaoi chéanna, soláthraíonn tú coinníollacha do do leathnú féin: cúram féin, anáil, fírinne, agus muinín. Ní creideamh dall é muinín. Is eispéireas saoil é muinín. Cruthaítear muinín nuair a scaoileann tú rud éigin agus a fhaigheann tú amach nár bhásaigh tú. Cruthaítear muinín nuair a deir tú níl agus a fhaigheann tú amach go bhfuil an grá fós ag teacht ort. Cruthaítear muinín nuair a scíthíonn tú agus a fhaigheann tú amach nach dtiteann an domhan as a chéile. Cruthaítear muinín nuair a ligeann tú do dhuine imeacht agus a fhaigheann tú amach go bhfuil tú fós slán. Cruthaítear muinín nuair a stopann tú ag rialú agus a fhaigheann tú amach go n-iompraíonn an saol tú. Gach uair a roghnaíonn tú scaoileadh, tógann tú muinín i do athléimneacht féin, agus tógann tú muinín i bhflaithiúlacht an rud atá ag teacht chun cinn.

Ag Éirí i do Áit Shábháilte Féin, ag Scaoileadh Práinne, agus ag Maireachtáil go Simplí Ailínithe

Meabhraímid duit arís nach bhfuil tú i d'aonar. Tá tacaíocht timpeallaithe agat, le feiceáil agus gan a fheiceáil. Tá tú treoraithe ag do Fhéin Níos Airde, ag faisnéis do chroí féin, ag comhfhios beo an Domhain, agus ag na réimsí grámhara a shealbhaíonn an t-aistriú pláinéadach seo. Ach is í an tacaíocht is tábhachtaí a shaothróidh tú riamh ná do thacaíocht féin. Bí i do áit shábháilte féin. Bí i do fhinné seasta féin. Labhair leat féin le cineáltas. Siúil go réidh le do phróiseas féin. Cinneann an chaoi a gcaitheann tú leat féin le linn scaoilte cé chomh héasca is a chríochnaíonn an scaoileadh. A Dhaoine Grámhara, tugaimid cuireadh duit freisin práinn spioradálta a scaoileadh. Mothaíonn go leor agaibh brú chun do leigheas a "chríochnú", chun "ardú" níos tapúla, chun "a bheith réidh" do nóiméad samhailteach éigin. Is cineál eagla é an brú seo. Tugann sé le fios nach leor tú anois. Meabhraímid duit: is é an anois an áit a bhfuil do chumhacht. Níl tú ag streachailt i dtreo fiúntais. Tá tú ag cuimhneamh air. Níl tú ag streachailt i dtreo grá. Tá tú ag filleadh air. Níl tú ag streachailt i dtreo abhaile. Tá tú á aithint istigh ionat. Níl an ríocht Neamhaí atá á lorg agat os do chionn, níl sé in aice leat; tá sé istigh ionat. De réir mar a aithníonn tú seo, scaoileann tú an ruaig go nádúrtha. De réir mar a leanann do shaol ag athrú, féadfaidh tú stoirmeacha, tinte agus gaotha athraitheacha a fheiceáil. Ná léirmhínigh iad seo mar phionós. Léirmhínigh iad mar chomharthaí claochlaithe. Tá an Domhan ag dúiseacht a cóid, agus tá tusa, a Starseed, anseo chun an paraidím nua a chobhsú trí do chomhleanúnachas féin. Tagann do thon creathach le chéile le daoine eile, agus (le chéile) cruthaíonn tú amhrán nua. Tá an fonn neamhiomlán gan do fhírinne. Agus ní hé an rud a deir tú amháin atá i do fhírinne; is é an rud a chuimsíonn tú nuair a scaoileann tú an rud atá bréagach. Tugaimid cuireadh duit é a choinneáil simplí. Fill ar ais chuig an anáil. Fill ar ais chuig an gcroí. Fill ar ais chuig an Domhan. Fiafraigh, "Cad atá ailínithe anois?" Más é an freagra scíth a ligean, scíth a ligean. Más é an freagra labhairt, labhair go cineálta. Más é an freagra scaoileadh, scaoil go réidh. Más é an freagra cruthaigh, cruthaigh le lúcháir. Lig do do shaol a bheith ina chomhrá leanúnach le hathshondas. Seo mar a dhéanfaidh tú nascleanúint ar an Sioncrónú Mór. Seo mar a bhogfaidh tú trí amlínte cumasc gan tú féin a chailleadh. Seo mar a bheidh tú sreabhach, iomasach agus réidh, ní trí fhoréigean, ach trí mhuinín. Sula ndéanaimid an tarchur seo a shéalú go hiomlán, cuirimid meabhrúchán milis eile ar fáil: is minic a thomhaistear scaoileadh i nóiméid, ní i míorúiltí. Fiafraigh díot féin, “Cad is féidir liom a scaoileadh anois?” Ní, “Conas a scaoilim gach rud go deo?” Scaoil an rud atá réidh, agus lig don rud nach bhfuil réidh fanacht i gcomhbhá go dtí go mbeidh sé. Cosúil leis an nathair ag scaoileadh a craicinn, scaoilfidh tú ciseal amháin, ansin ceann eile, ansin ceann eile, agus nochtfaidh gach ciseal níos mó de do sholas nádúrtha. Níl aon náire sa chéimniú. Is í an chéimniú an chaoi a gcruthaíonn an dúlra. Tabhair an cineáltas seo isteach i do shaol laethúil, a Dhaoine is Grá, agus gheobhaidh tú amach go mbeidh do nochtadh níos lú de streachailt agus níos mó de rithim naofa ar féidir leat muinín a bheith agat as sa deireadh.

Beannacht Dheiridh na Muiníne, na Síochána, agus na Cuimhneacháin sa Domhan Nua

Agus mar sin críochnaímid trí bheannacht a thairiscint daoibh. Go mbígí muiníneach as an díscaoileadh. Go mbígí onórach don chorp. Go ligfidh sibh do mhothúcháin bogadh. Go scaoilfidh sibh na féiniúlachtaí nach n-oireann a thuilleadh. Go dtabharfaidh sibh smacht suas agus go n-ailíneoidh sibh iad. Go maithfidh sibh chun bhur réimse féin a shaoradh. Go scaoilfidh sibh gan tarraingt siar. Go n-ailíneoidh sibh leis na snáitheanna is airde de bhur réaltacht. Go suaimhneoidh sibh sa chiúineas tar éis scaoilte. Go gcuimhneoidh sibh, arís agus arís eile, gurb é an grá atá fágtha, ní an mothúchán, ach fórsa na cruthaitheachta a bheireann réaltaí agus a athnuaíonn domhain. Fanann muid in bhur dteannta i ngrá agus i soiléireacht, agus agus sibh ag céimniú ar aghaidh isteach sa chéad timthriall eile seo, cuimhnigh—bí socair i bhur gCroí, bígí muiníneach as na céimeanna a thagann chun solais, agus bíodh a fhios agaibh, gan cruthúnas a bheith ag teastáil, go bhfuil gach rud idir lámha agaibh i ndáiríre. Tabhair an tsíocháin seo libh isteach i bhur laethanta, agus lig don chuimhne a bheith mar phaidir agaibh i gcónaí. Slán libh anois a chairde, is mise Naellya, de Maya.

Glaonn Teaghlach an tSolais ar gach anam teacht le chéile:

Bígí Linn Campfire Circle

CREIDMHEASANNA

🎙 Teachtaire: Naellya — Na Pleiadians
📡 Cainéalaithe ag: Dave Akira
📅 Teachtaireacht Faighte: 23 Nollaig, 2025
🌐 Cartlannaithe ag: GalacticFederation.ca
🎯 Foinse Bhunaidh: YouTube GFL Station
📸 Íomhánna ceanntásca oiriúnaithe ó mionsamhlacha poiblí a chruthaigh GFL Station — a úsáidtear le buíochas agus i seirbhís don dhúscailt chomhchoiteann

ÁBHAR BUNÚSACH

Tá an tarchur seo mar chuid de chorpas oibre beo níos mó a scrúdaíonn Cónaidhm Réaltrach an tSolais, ardú céime an Domhain, agus filleadh na daonnachta ar rannpháirtíocht chomhfhiosach.
→ Léigh Leathanach Piléar Chónaidhm Réaltrach an tSolais

TEANGA: Araibis Chaighdeánach (An Meánoirthear/Tuaisceart na hAfraice)