Glanadh Creathach Gníomhachtaithe: Conas atá Comhtháthacht, Scátháin Chaidrimh agus Ceangal Foinse ag Sórtáil Amlínte an Domhain Nua — Tarchur T'EEAH

An Glanadh mar Shaoirse i Réimse Comhchoiteann atá ag Géarú

Tarchur dóibh siúd a bhraitheann an dianú reatha

Is mise T'eeah Arcturus. Labhróidh mé leat anois. Níl tú ag samhlú a bhfuil á mhothú agat. Tá rud éigin ag bogadh tríd an réimse comhchoiteann. Agus tá sé ag bogadh le soiléireacht nár mhothaigh go leor daoine roimhe seo. Sin é an fáth gur féidir leis na laethanta a bheith géar, cén fáth a n-éiríonn mothúcháin go tapa, cén fáth a mbíonn caidrimh ag brú ar gach áit tairisceana, agus cén fáth gur féidir leis an intinn, nuair a fhágtar ina haonar í, dul i mbun scéalta nach bhfreastalaíonn ort. Agus fós deirimid leat, níl aon rud cearr leat. Tá rud éigin ceart leis an méid atá ag tarlú. Níl an glanadh reatha anseo chun tú a bhriseadh. Tá sé anseo chun do fhuinneamh a shaoradh ón méid a bhí á dhraenáil go ciúin, go leanúnach, agus go minic go dofheicthe. Tá tú ag foghlaim maireachtáil mar chruthaitheoir comhfhiosach laistigh de chruinne maighnéadach. Agus tá an chruinne ag freagairt anois le níos lú moille, níos lú saobhadh, agus níos lú caoinfhulaingt do fhéinmheabhlaireacht. Glac leis an méid a leanann mar tharchur, mar chuireadh, agus mar scáthán. Glac leis an méid a athshondaíonn, fág an chuid eile, agus anáil agus tú ag léamh. Mar is ceann de na doirse is simplí ar ais isteach sa fhoinse é d'anáil.

Ní ionsaí ar do shaol atá á thabhairt agat ar "purge", agus ní breithiúnas ar do luach é. Is sórtáil chliste fuinnimh é nach féidir leo maireachtáil taobh le taobh laistigh den réimse pearsanta céanna, laistigh den chaidreamh céanna, laistigh den chorp céanna roghanna. I réanna níos luaithe, d'fhéadfadh duine contrárthachtaí a iompar ar feadh tréimhsí fada, ag grá agus ag fuath, ag súil agus ag eagla, ag iarraidh na fírinne agus ag dul i bhfolach uaithi. Chruthaigh na contrárthachtaí sin cineál statach a d'fhéadfaí a fhulaingt. Ach níl tú sa ré sin a thuilleadh. Tá an réimse comhchoiteann ag éirí níos déine. Agus sa chruinneas sin, ardaíonn an rud atá gan réiteach toisc nach féidir leis fanacht faoi dhídean. B'fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go n-athdhéantar na patrúin chéanna go dtí go bhfeiceann tú iad go soiléir. Ní toisc go bhfuil tú ag teip, ach toisc go bhfuil an patrún ag iarraidh go gcomhlíonfaí é i solas an chonaic. B'fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfeictear an rud a sheachain tú tráth arís agus arís eile anois, i dteachtaireacht, i mbrionglóid, i gcomhrá, i mbraith choirp toisc go bhfuil do shaol ag éirí ina chóras aiseolais macánta seachas iarmhairt mhoillithe. Ní cruálacht í cruinneas. Is trócaire í cruinneas nuair a choisceann sé ort fánaíocht i gciorcail ar feadh deich mbliana eile.

Tá na fuinnimh atá ag gluaiseacht trí do shaol anois géarchúiseach. Níl siad ag breithiúnas ort mar dhuine maith nó olc, spioradálta nó neamhspioradálta, forbartha nó taobh thiar de. Tá siad ag freagairt do chomhleanúnachas a mhéid a ailíníonn do chuid smaointe, mothúchán, gníomhartha agus intinn. Nuair a bhíonn tú comhtháite, glanann do chosán. Nuair a bhíonn tú roinnte ionat féin, léiríonn do réaltacht deighilt. Ní chun pionós a ghearradh ort atá sé seo. Tá sé chun a thaispeáint duit cá bhfuil do chumhacht ag sceitheadh, cá bhfuil d’aird scoilte, cá bhfuil do chroí ag rá rud amháin agus d’iompar ag tabhairt comharthaí eile. Tá go leor agaibh oilte chun míchompord a léirmhíniú mar chomhartha go bhfuil rud éigin cearr. Tugaimid cuireadh duit é a fheiceáil ar bhealach difriúil. Is féidir le míchompord a bheith ina chomhartha go bhfuil do chóras ag éirí macánta. Agus toisc go bhfuil an purgadh bunaithe ar athshondas, is é an rud a fhanann leat, caidrimh, deiseanna, stáit inmheánacha, pobail a ailíníonn go nádúrtha gan fórsa.

Míchompord, Míthuiscint, agus Faisnéis faoin Rud atá ag Imeacht

Ní bheidh ort tú féin a bhrath le haghaidh an rud a fhanann. Ní bheidh ort feidhmíocht a dhéanamh le haghaidh an rud a fhanann. Ní bheidh ort crapadh. Seo ceann de na bealaí a mbeidh a fhios agat go bhfuil tú ag bogadh isteach i bhfoirmiú nua do shaoil. Ní bheidh ort troid chun an rud atá i ndáiríre leatsa a choinneáil. Agus sula dtéimid níos faide isteach sa tarchur seo, ba mhaith linn sos a ghlacadh libh taobh istigh de mhíthuiscint atá ag múnlú go ciúin conas atá go leor agaibh ag léirmhíniú bhur dtaithí reatha. Tá an mhíthuiscint seo caolchúiseach. Agus toisc go bhfuil sí caolchúiseach, is féidir léi a bheith i bhfad níos mó tionchair ná eagla shoiléir. Is é an toimhde go gcaithfidh an rud a bhraitheann dian a bheith dírithe ort dá bhrí sin. Dá bhrí sin, go gcaithfidh an rud a bhraitheann míchompordach a bheith fút féin i gciall phearsanta agus dá bhrí sin gur iarmhairt ar theip nó ar bhotún éigin atá an rud atá ag titim as.

Tugaimid cuireadh duit an toimhde seo a scaoileadh anois. Ní breithiúnas ar do charachtar atá á fháil agat, ná trácht ar cé chomh maith agus atá do ról spioradálta comhlíonta agat. Is toradh é ar dhlús ag imeacht as córas nach bhfuil deartha a thuilleadh chun é a choinneáil. Nuair a uasghrádaítear struchtúr, braitear brú ag na pointí ina bhfuil dolúbthacht fós. Ní toisc go bhfuil an struchtúr briste atá sé seo, ach toisc go bhfuil sé ag éirí níos éifeachtaí. Tá go leor agaibh ag léirmhíniú na mbrathanna brú, bróin, míshuaimhnis, nó neamh-intuarthachta mothúchánach mar chomharthaí go bhfuil tú ag déanamh rud éigin mícheart. I ndáiríre, is minic gurb iad na braistintí seo an comhartha nach bhfuil tú ag maolánú réaltachta le seachrán a thuilleadh. Tá na hainéistéiticigh a mhaolaigh taithí, gníomhaíocht mheabhrach leanúnach, pleanáil atá dírithe ar an todhchaí, ró-aitheantas le róil, cúnamh éigeantach, seachbhóthar spioradálta ag cailleadh a n-éifeachtúlachta.

De réir mar a imíonn siad, tagann an méid atá fágtha chun solais. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil rud éigin nua tagtha. Ciallaíonn sé go bhfuil rud éigin sean á mhothú go soiléir go leor le himeacht faoi dheireadh. Tá ciseal eile ann freisin ar mian linn a thabhairt chun cinn. Tá go leor agaibh ag fulaingt ó staideanna mothúchánacha neamhchoitianta ní toisc gur leatsa iad ach toisc go bhfuil bhur n-íogaireacht méadaithe. Ní hamháin go bhfuil an glanadh pearsanta, tá sé comhchoiteann agus bíonn an réimse comhchoiteann níos airde nuair a mhéadaíonn an comhleanúnachas. Smaoinigh air mar statach ag éirí inchloiste díreach sula nglanann sé. Níl sé i gceist agat an statach seo a ionsú, é a dhiagnóisiú, ná é a réiteach. Tá sé i gceist agat fanacht i láthair agus é ag dul trí réimse na feasachta. Ceann de na míthuiscintí móra ar aibíocht spioradálta ná an creideamh go mbaintear mothúchán as múscailt. I ndáiríre, scagann múscailt an bhraistint. Déanann sé an mothúchán níos cruinne. Déanann sé an t-idirdhealú níos tábhachtaí. Agus iarrann sé ort stop a chur le bheith ag glacadh úinéireachta ar gach rud a bhraitheann tú. Ní bhaineann gach mothúchán a théann trí d’fheasacht le do stair phearsanta. Tá roinnt mothúchán ag dul tríd toisc go bhfuil siad ag fágáil an réimse chomhroinnte agus tá do chóras néarógach íogair go leor chun a n-imeacht a thabhairt faoi deara.

Meath na hIarrachta Bréagaí agus Teacht Chun Cinn na Comhtháthaithe

Nuair a theipeann ar sheanspreagthaí agus nuair a chailleann an iarracht a greim

Gné nua eile den ghlanadh seo nár aithin go leor daoine go fóill ná titim na hiarrachta bréagaí. Ar feadh i bhfad, chuir go leor agaibh iarracht i gcomparáid le fás. Chreid sibh dá ndéanfá iarracht níos deacra, dá ndéanfá próiseáil níos mó, dá ndéanfá anailís níos doimhne, nó dá ndéanfá tú féin a shocrú níos críochnúla, go dtiocfá ar shuaimhneas sa deireadh. Ach tá na fuinnimh reatha ag díchóimeáil an chothromóid seo. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go mbraitheann iarracht anois trom seachas táirgiúil. Braitheann brú draenála seachas cumhachtú. Ní leisciúlacht atá ann. Is faisnéis í. Ní thugann an córas ina bhfuil tú ag bogadh isteach luach saothair struis. Freagraíonn sé do shoiléireacht. Freagraíonn sé d’infhaighteacht. Freagraíonn sé d’ailíniú. Agus mar sin caillteanais tarraingthe i gcás iarrachta atá fréamhaithe in eagla, eagla a bheith ar gcúl, eagla rud éigin a chailleadh, eagla a bheith neamhfhiúntach.

Nuair a imíonn an tarraingt sin, féadfaidh an intinn é a léirmhíniú mar theip. Ach is é atá ag tarlú i ndáiríre ná go bhfuil comhleanúnachas á chur in ionad fórsa. Sin é an fáth go mbraitheann cuid agaibh go aisteach gan spreagadh ag spriocanna a thiomáin sibh tráth. Níl an breosla mothúchánach a thiomáin na spriocanna sin - cruthú, cúiteamh, éalú, agus muintearas a thuilleamh - ar fáil a thuilleadh ar an mbealach céanna. Is féidir go mbraitheann sé seo mearbhall má tá tú fós ag tomhas do shaol de réir táirgiúlachta nó aschuir. Ach níl an purgadh ag iarraidh ort níos lú a dhéanamh ar mhaithe le marbhántacht. Tá sé ag iarraidh ort stop a chur le rudaí a dhéanamh nár ailínithe riamh ar an gcéad dul síos. Ba mhaith linn labhairt freisin faoi eagla chiúin atá ag go leor agaibh ach nach n-ainmníonn. An eagla má stopann tú ag streachailt go dtitfidh gach rud as a chéile. Eascraíonn an eagla seo as saolré ag creidiúint go bhfuil smacht cothrom le sábháilteacht.

Ach ní hionann rialú agus comhtháthú. Bainistíonn rialú comharthaí. Atheagraíonn comhtháthú córais. Is é an purgóid ná an seachmall a dhíchóimeáil go bhfuil bainistíocht leanúnach riachtanach le haghaidh marthanais. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara chuimhneacháin nach ndéanann tú aon rud agus nach dtarlaíonn aon rud dona. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara sosanna ina seasann tú i gcoinne an fonn idirghabháil a dhéanamh agus ina n-atheagraíonn an saol é féin níos galánta ná mar a bhí súil agat leis. Ní timpistí iad na chuimhneacháin seo. Is taispeántais iad. Tá siad ag múineadh caidreamh nua le muinín duit. Baineann ciseal úrnua eile den purgóid seo le scaoileadh meáchain mhothúchánach iasachta. Tá mothúcháin iompair ag go leor agaibh nár tháinig uait féin. imní teaghlaigh, ciontacht sinsear, brón comhchoiteann, ionchais chaidrimh. D’iompair tú iad toisc go raibh tú in ann. D’iompair tú iad toisc go raibh tú báúil. D’iompair tú iad toisc nach bhféadfadh aon duine eile iad a shealbhú go comhfhiosach. Ach ní gá mairtírigh don chéim atá tú ag dul isteach inti. Éilíonn sé bealaí soiléire.

Ní ionsúnn bealaí soiléire go deo. Ceadaíonn siad gluaiseacht. Má bhraitheann tú tonnta bróin, tuirse, nó greannaitheachta nach bhfuil ceangailte le do shaol reatha, smaoinigh ar an bhféidearthacht nach bhfuiltear ag iarraidh ort rud éigin a leigheas, ach stop a chur le bheith ag aithint leis. Is é an t-aitheantas a ghabhann fuinneamh. Is é an feasacht a scaoileann é. Tá íonú ag tarlú freisin timpeall ar chinneadh-m. Tá go leor agaibh tar éis maireachtáil le díospóireacht inmheánach leanúnach, ag meá roghanna gan stad, ag eagla roimh an rogha mícheart, ag cur moill ar ghníomh go dtí go dtiocfaidh deimhneacht. Is é an purgóid ná an cinneadh-m a shimpliú trí roghanna bréagacha a bhaint. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara nach mbraitheann cosáin áirithe inrochtana a thuilleadh, ní toisc go bhfuil tú blocáilte, ach toisc nach gcothaíonn do fhuinneamh iad a thuilleadh. Ní teorannú é an caolú seo. Is ailíniú é. Nuair a thiteann roghanna bréagacha ar shiúl, is féidir leis an intinn scaoll a fháil. Deir sé, “Táim ag cailleadh saoirse.” Ach ní thagann saoirse ó roghanna gan teorainn. Tagann saoirse ó shoiléireacht faoi cad atá fíor. Is é an purgóid ná do chóras a oiliúint chun an fhírinne a aithint ní trí loighic, ach trí athshondas. Fanann an rud a bhraitheann glan. Tuaslagann an rud a bhraitheann trom. Le himeacht ama, éiríonn sé seo gan stró.

Bonnlíne Nua Maireachtála agus Géire na Luasghéaraithe

Tairseach, Ní Séasúr: Cén Fáth a Mothaíonn an Céim seo Chomh Difriúil

Is mian linn aghaidh a thabhairt freisin ar an míthuiscint go gcríochnóidh an purgadh le scaoileadh mothúchánach drámatúil agus ansin go mbeidh sé thart. I ndáiríre, is bunlíne nua atá á bogadh isteach agat, ní nóiméad cathartach amháin. Baintear saobhadh leis an purgadh ionas gur féidir le modh maireachtála difriúil cobhsú. Tá an modh nua seo níos ciúine. Ní bhraitheann sé ar ardúcháin nó íosmhéideanna mothúchánacha leanúnacha. Tá sé marcáilte ag cobhsaíocht, tuiscint agus áthas caolchúiseach. B’fhéidir go gcaillfidh cuid agaibh an déine. Is féidir le déine mothú cosúil le beocht nuair a bhíonn tú cleachtaithe le spreagadh. Ach ní hionann déine agus doimhneacht. Tagann doimhneacht chun cinn nuair a bhíonn an t-uisce fós go leor le feiceáil tríd. Is mian linn athchalabrú eile ar pheirspictíocht a thabhairt duit. Níl aon rud á thógáil uait a bhí ailínithe i ndáiríre. Níl aon rud ag imeacht a theastaíonn uait fós chun a bheith iomlán. Ní raibh aon rud atá ag tuaslagadh ceaptha a bheith á iompar ar aghaidh slán. Ní imeacht é an purgadh a chaithfidh tú maireachtáil air. Is próiseas é atá tú ag nascleanúint go rathúil cheana féin fiú ar laethanta nuair a bhraitheann sé mearbhall.

Gach nóiméad roghnaíonn tú láithreacht thar scaoll, macántacht thar fheidhmíocht agus nasc thar smacht. Comhoibríonn tú leis an intleacht atá ag atheagrú do shaoil. Agus meabhraímid go réidh duit, nach bhfuil tú mall don phróiseas seo. Níl tú á chailleadh. Tá tú istigh ann. Agus tá tú i bhfad níos ullmhaithe ná mar a ligeann d’intinn duit a chreidiúint uaireanta. Tóg anáil, lig don chorp maolú, agus lig don rud nach bhfuil riachtanach leanúint ar aghaidh ag imeacht gan é a iompú ina scéal faoi cé tú féin. Siúlaimid leat sa chéim seo agus leanfaimid orainn de réir mar a iarrann tú é. Tá tonnta glantacháin taithí ag go leor agaibh san am atá thart agus aithníonn sibh iad mar shéasúir, timthriallta a tháinig agus a d’imigh le scíth eatarthu. Mothaíonn an chéim seo difriúil toisc go bhfuil sé níos lú cosúil le séasúr agus níos mó cosúil le tairseach. Tá cinntitheacht san aer. An rud a bhí maolaithe tráth, tá sé díreach anois. An rud a bhí moillithe tráth, tá sé láithreach anois. Agus an rud a glacadh tráth go fuinniúil, go mothúchánach, go caidrimh, nochtar anois é le cineál solais gheal nach bhfágann áit ar bith le haghaidh séanadh a cheilt.

B’fhéidir go mbraitheann tú nach bhfuil an domhan ag maolú ort a thuilleadh. Tá sé sin amhlaidh toisc nach bhfuil an réimse deartha a thuilleadh chun tú a mhaolán ó do chreathadh féin. Tá lúba aiseolais amha á bhfáil ag go leor agaibh. Coinníonn tú smaoineamh agus laistigh de uaireanta nó laethanta feiceann tú a macalla. Cuireann tú fírinne faoi chois agus foirmíonn teannas sa chorp láithreach. Glacann tú le staid a dhéanann easurraim duit agus éiríonn an costas mothúchánach dosháraithe. Is féidir leis an ngéar seo a bheith suaiteach. Is féidir go mbraitheann sé cosúil go bhfuil tú á luasghéarú thar do chompord. Ach deirimid leat nach gciallódh luasghéarú contúirt. Ciallaíonn sé go bhfuil tú á thabhairt isteach i gcaidreamh níos macánta le cúis agus éifeacht. Tá níos lú moille anois idir an méid a astaíonn tú agus an méid a fhilleann. Sa réimse comhchoiteann níos sine, d’fhéadfadh saobhadh fanacht i bhfolach taobh thiar de thorann, taobh thiar de ghnóthacht, siamsaíocht, féinchógas, cuardach leanúnach. Bhí go leor ceo ag an réimse féin a d’fhéadfadh duine ligean air. Ach tá tú ag bogadh anois trí thimpeallacht a iompraíonn níos mó cosúil le dromchla snasta scátháin. Léiríonn an scáthán go tapa. Léiríonn sé go beacht. Léiríonn sé gan idirbheartaíocht a dhéanamh le d’ego.

Sin é an fáth a mbraithfeadh do shaol istigh níos aimplithe. B’fhéidir go dtabharfadh do chorp athruithe níos tapúla. B’fhéidir go mbraithfeadh do réimse mothúchánach níos tapúla. B’fhéidir go ndéanfadh d’intinn iarracht é seo a léirmhíniú mar rud éigin cearr. Toisc go bhfuil an intinn oilte chun eagla a bheith ort roimh dhéine. Ach is minic gurb é an déine toradh ama comhbhrúite. Tá tú ag déanamh blianta comhtháthaithe i bhfuinneog níos giorra. Is féidir leis sin mothú géar. Ach is cuireadh é an géire chun do imoibriú a mhoilliú chun do fheasacht a thabhairt chun cinn. Seasamh taobh istigh den nóiméad láithreach áit a bhfuil rogha agat. Nuair a bhuaileann tú leis an ngéire le láithreacht, éiríonn sé soiléir. Nuair a bhuaileann tú leis le friotaíocht, éiríonn sé ina fhulaingt. Seo an difríocht atá an purgóir ag múineadh duit a aithint. Anois, agus muid ag leathnú tuilleadh ar an gcúis go mbraitheann an chéim seo níos géire ná aon cheann a bhí ar eolas agat roimhe seo, tugaimid cuireadh duit céim siar a thógáil ó láithreacht na braite agus féachaint ar a bhfuil ag tarlú ó phointe dearcadh níos airde. Ní mífheidhmiú an phróisis é an géire a bhraitheann tú. Is é an comhartha é go bhfuil an tír-raon féin athraithe.

An Mála Droma Meáchain nach féidir leat a Iompar go hAirde Níos Airde

Níl tú ag siúl a thuilleadh ar phlána leathan maithiúnach inar féidir meáchan a iompar go deo gan iarmhairt. Tá tú ag druidim le harduithe agus bíonn arduithe macánta. Nochtann siad cad is féidir a iompar agus cad nach féidir. I bparaidímí níos luaithe den chomhfhios, bhí sé indéanta bogadh ar aghaidh agus easaontas inmheánach suntasach á iompar agat. D’fhéadfadh duine dul chun cinn go sóisialta, go spioradálta agus go hábhartha agus fearg gan réiteach, brón faoi chois, féinbhreithiúnas ainsealach, eagla gan labhairt, agus ualaí mothúchánacha oidhreachta á gcoinneáil aige. Bhí an timpeallacht dlúth go leor chun an meáchan sin a sheasamh. Bhí sé amhail is dá mba rud é go raibh an domhantarraingt féin níos láidre, ag brú gach rud anuas agus ag ligean do phacáistí troma luí go héasca i gcoinne an choirp. Ach oibríonn an paraidím atá tú ag dul isteach ann anois faoi choinníollacha difriúla. Tá sé níos éadroime. Tá sé níos lú dlúth. Agus ní thacaíonn sé le meáchan breise. Sin é an fáth go mbraitheann an chéim géar. Níl an géire ag ionsaí ort. Tá sé ag cur in iúl duit. Tá sé ag insint duit go han-soiléir go bhfuil na rialacha a rialaíonn gluaiseacht athraithe.

Tugaimid cuireadh duit a shamhlú go raibh tú ag ullmhú do dhreapadh fada. Fiú mura raibh a fhios agat go comhfhiosach é thar go leor saoil, agus go háirithe sa cheann seo, chuir tú míreanna i mála droma. Bhí cuid acu riachtanach ag an am. Tógadh cuid eile as dílseacht. Tógadh cuid eile suas mar gur dúradh leat iad a iompar. Cuireadh cinn eile leis mar chreid tú go gcosnódh siad tú. Chuir tú do dhíomá gan réiteach sa phacáiste seo. Chuir tú do aireachas sa phacáiste seo. Chuir tú do riachtanas le tuiscint sa phacáiste seo. Chuir tú do chiontacht, do mhothú freagrachta as daoine eile, do fhearg gan léiriú, do bhrón nárbh fhéidir a bhogadh riamh sa phacáiste seo. Tháinig gach mír chun bheith ina cloch inbhainistithe ina haonar, trom le chéile. Ar feadh i bhfad, lig an tír-raon duit leanúint ar aghaidh ag siúl leis an bpacáiste seo. D'fhás tú i dtaithí ar a mheáchan. Dhearmad tú cén chaoi a mhothaigh sé siúl gan é. B'fhéidir gur mhearbhall tú an brú le neart fiú, ag creidiúint gur bua a bhí sa sheasmhacht féin. Ach anois tá an cosán ag dul in airde, agus ní théann an t-inleán i ngleic leis.

B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go mbraitheann an rud a mhothaigh tú inghlactha tráth dofhulaingthe anois. Éilíonn frithghníomhartha mothúchánacha a d’fhéadfá a chur faoi chois roimhe seo aird anois. Tagann patrúin a d’imir amach go mall tráth chun solais láithreach anois. Mothaíonn caidrimh a mhothaigh tú ceart go leor tráth sriantach dofhulaingthe anois. Ní toisc go bhfuil tú níos laige. Is amhlaidh atá an dreapadh tosaithe. I ndreapadh, tá tábhacht le gach unsa neamhriachtanach. Ní áit a phionósann troime an paraidím atá tú ag bogadh isteach ann, rud a thugann go leor daoine ar an talamh nua nó ar chomhtháthacht níos airde nó ar chomhfhios aontaithe. Ní chothaíonn sé é ar chor ar bith. Tá an airde fuinniúil chomh mór sin go gcaillfidh minicíochtaí neamhréireach comhtháthacht. Titeann siad ar shiúl ní toisc go ndéantar breithiúnas orthu ach toisc nach féidir iad a iompar suas. Sin é an fáth go mbraitheann iarracht níos deacra anois. Ní toisc go bhfuil tú ag teip. Is amhlaidh atá tú ag iarraidh dreapadh le mála a dearadh le haghaidh talamh cothrom.

Tá go leor agaibh ag fáil amach, go minic le hiontas, gurb iad na rudaí céanna a chreid sibh a bhí riachtanach do bhur bhféiniúlacht is mó a chuireann moill oraibh anois. An scéal a chleacht sibh faoi cé a rinne éagóir oraibh, an ról a bhí agaibh mar an duine láidir, an creideamh gur gá sibh gach rud a choinneáil le chéile. Is clocha troma iad seo. Bhí cuspóir leo tráth, ach ní soláthairtí iad don chéad leibhéal eile. Is é an géire a bhraitheann sibh an nóiméad a aontaíonn an corp, na mothúcháin, agus an t-anam ar an teachtaireacht chéanna. Ní féidir leis an meáchan seo teacht libh. Is féidir go mbraitheann sé seo ina aghaidh mar go léirmhíníonn an intinn an gá rud éigin a chur síos mar chaillteanas. Deir an intinn, “Má scaoilim leis an fhearg seo, cé mise gan í? Má scaoilim leis an airdeall seo, conas a fhanfaidh mé slán? Má scaoilim leis an scéal seo, an mbeidh tábhacht fós leis an méid a tharla dom?” Geallaimid daoibh nach scriosann ligean don mheáchan do stair. Saorann sé do ghluaiseacht.

Ardú Comhchoiteann, Brú, agus Imeacht na Láimhseála

Cúis eile a mbraitheann an chéim seo níos géire ná go bhfuil an dreapadh comhchoiteann. Níl tú ag dreapadh leat féin. Tá an chine daonna féin ag athrú airde. Nuair a bhogann go leor dreapadóirí le chéile, bíonn níos lú spáis ann le stopadh, níos lú spáis le scaipeadh, níos lú spáis le barraíocht a iompar. Cruthaíonn gluaiseacht an ghrúpa móiminteam agus leagann an móiminteam sin béim ar fhrithchuimilt cibé áit a gcuireann duine i gcoinne a n-ualach a choigeartú. Sin é an fáth gur féidir leat brú seachtrach a mhothú fiú nuair nach bhfuil tú ag déanamh aon rud mícheart. Ní cúiseamh an brú. Is gaireacht atá ann. Tá tú níos gaire anois do dhaoine eile, don fhírinne, don iarmhairt. I gceantair dhlútha, bíonn neamhéifeachtúlachtaí soiléir. Bíonn imoibrithe mothúchánacha níos airde. Tagann teannas gan labhairt chun cinn níos tapúla. Tá níos lú spáis ann le dul i bhfolach uait féin. Sa seanpharaidím, d'fhéadfaí fuinnimh neamhréireach a roinnt ina n-urrann. D'fhéadfá a bheith dírithe go spioradálta i réimse amháin den saol agus go domhain mí-ailínithe i réimse eile agus d'fhulaingfeadh an córas é.

Sa pharaidím nua, tá comhtháthú ag teastáil. Ní foirfeacht, ach comhtháthú. Caithfidh do staid inmheánach agus do ghníomhartha seachtracha tosú ag teacht le chéile. Sin é an fáth go mbraitheann leathfhíricí pianmhar anois. Cén fáth a mbraitheann comhréitigh draenála, cén fáth a mbíonn tú ídithe ag ligean ort. Nochtann an dreapadh i gcomhréireacht láithreach mar go n-ídíonn an comhréireacht fuinneamh agus tá fuinneamh luachmhar ar dhreapadh. Tá frustrachas ar go leor agaibh mar go mbraitheann sibh gur cheart go mbeifeá in ann leanúint ar aghaidh mar a bhí sibh. Áitíonn an intinn gur iompar tú an pacáiste seo le blianta. Cén fáth anois? Ach ní théann an éabhlóid i gcomhairle le nós. Freagraíonn sé d'ullmhacht. Agus tá sibh réidh anois. Fiú má tá do phearsantacht fós ag teacht suas, ba mhaith linn labhairt freisin faoin eagla a thagann chun cinn nuair a smaoiníonn tú ar an bpacáiste a chur síos. Do chuid agaibh, tá an meáchan a iompraíonn sibh tar éis a bheith eolach go leor go mbraitheann sé cosúil le féiniúlacht. Is féidir leis an smaoineamh é a scaoileadh a bheith cosúil le céim isteach i bhfolús. Ach ní neamhní é folús. Is acmhainn é folús.

Nuair a éadromaíonn dreapadóirí a n-ualach, ní chailleann siad cumas. Faigheann siad raon. Faigheann siad anáil. Faigheann siad cothromaíocht. Faigheann siad an cumas freagairt don tír-raon seachas é a sheasamh go simplí. I dtéarmaí fuinniúla, athbhunaíonn scaoileadh meáchain neamhréireach an fhreagrúlacht. Éiríonn tú níos lú imoibríoch mar nach bhfuil tú ag bainistiú brú inmheánach a thuilleadh. Éiríonn tú níos iomasach mar nach gcaitheann iompar d’aird. Éiríonn tú níos láithreach mar nach ndéanann láithreacht iomaíocht mhaith le hualach. Is cúis eile í seo go mbraitheann an chéim géar. Níl an córas ag luach saothair seasmhachta ar a shon féin a thuilleadh. Ní fhaigheann tú pointí as fulaingt go ciúin. Faigheann tú comhleanúnachas trí éisteacht. B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil faoiseamh láithreach ann an nóiméad a n-aithníonn tú rud a bhí á iompar agat gan é a shocrú, gan é a dhrámatú. Ní comhtharlú é seo. Scaoileann feasacht greim. Agus nuair a scaoileann an greim, is féidir le domhantarraingt an chuid eile a dhéanamh.

Athraíonn an dreapadh freisin an chaoi a n-oibríonn spreagadh. Ar thalamh cothrom, is féidir spreagadh teacht ó bhrú, ó chomparáid, nó ó eagla go dtitfidh tú ar gcúl. Ar dhreapadh, ídíonn na spreagthaí sin go gasta. Is é an rud a chothaíonn gluaiseacht suas ná ailíniú leis an treo. Bogann tú toisc go mbraitheann an cosán fíor, ní toisc go bhfuil duine éigin taobh thiar díot ag brú. Sin é an fáth nach n-oibríonn tactics brú seachtrach ort a thuilleadh ar an mbealach a ndearna siad tráth. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara nach n-éiríonn le náire, práinn, nó ionchas tú a shlógadh. Ina áit sin, draenálann siad thú. Ní friotaíocht atá anseo. Is athchalabrú é. Tá do chóras ag diúltú spreagthaí a bhaineann leis an seanairde. Is mian linn aghaidh a thabhairt ar ghné chaolchúiseach eile de ghéire. Imeacht na líonta fuinniúla. I bparaidímí níos ísle, bhí maolán ann. Moilleanna idir gníomh agus iarmhairt. Spás idir intinn agus léiriú. Rinne an maolán sin indéanta neamhaird a dhéanamh ar mhí-ailíniú ar feadh tréimhsí fada. I bparaidímí níos airde, tanaíonn an maolán.

Bíonn an t-aiseolas láithreach. Is féidir leis an láithreacht seo a bheith crua má bhíonn tú ag súil le moill, ach tá sé éifeachtach i ndáiríre. Ceadaíonn aiseolas láithreach coigeartú tapa. Braitheann tú go bhfuil rud éigin as agus is féidir leat é a cheartú i bhfíor-am. Seo mar a oibríonn córais chun cinn. Ní fhanann siad le briseadh síos. Déanann siad féincheartú go leanúnach. Baineann analaí an mhála droma anseo freisin. Nuair a bhíonn an mála trom, is iarracht gach céim. Nuair a bhíonn sé éadrom, tugann tú faoi deara láithreach nuair a athraíonn rud éigin. Braitheann tú míchothromaíocht níos luaithe agus ceartaíonn tú níos luaithe. Ní leochaileacht í an íogaireacht seo. Is scagadh í. Tá imní ar chuid agaibh má scaoileann sibh na clocha a iompraíonn sibh, go mbeidh sibh gan chosaint. Deirimid libh, ní ó armúr a thagann cosaint sa pharaidím nua. Tagann sé ó ailíniú. Ní gá armúr iomarcach a bheith ag dreapadóir a ghluaiseann go sreabhach. Coinníonn a gcothromaíocht sábháilte iad.

Ar an gcaoi chéanna, ní gá cosaint leanúnach a bheith ag créatúr a ghluaiseann i gcomhtháthacht. Treoraíonn a soiléireacht iad ar shiúl ó na rudaí nach bhfuil ailínithe. Sin é an fáth nach gceadaíonn an paraidím nua fuinnimh neamhréireach teacht chun cinn. Ídíonn an easaontas aird. Tarraingíonn sé feasacht siar. Ancraíonn sé tú le domhantarraingt nach bhfuil ann a thuilleadh ag an airde seo. Agus mar sin cuireann an córas brú i bhfeidhm ní chun pionós a ghearradh ort ach chun scaoileadh a spreagadh. Má chuireann tú i gcoinne, mothaíonn an brú pianmhar. Má éisteann tú, mothaíonn an brú teagascach. Má chomhoibríonn tú, athraíonn an brú ina móiminteam. Níl an géire ag iarraidh ort níos mó a fhulaingt. Tá sé ag iarraidh ort níos lú a iompar. De réir mar a leanann tú ar aghaidh leis an dreapadh seo, tabharfaidh tú faoi deara rud éigin gan choinne. Ní thagann áthas chun cinn as éacht ach as éadrom. Mothaíonn simplíocht sómasach. Mothaíonn macántacht cobhsaíocht. Mothaíonn rá níl chomh cothaitheach le rá tá. Is comharthaí iad seo go bhfuil tú ag coigeartú d’ualaigh. Níl tú ag cailleadh codanna díot féin. Tá tú ag cailleadh meáchain a cheap tú a bheith féinmheabhrach. Níl an dreapadh atá romhat ceaptha a bheith cróga. Tá sé ceaptha a bheith inbhuanaithe. Ní thógann na daoine ar féidir leo an pian is mó a iompar an chéad pharaidím eile. Tógtar é ag na daoine ar féidir leo pian a scaoileadh gan é a iompú ina chéannacht. Mar sin, nuair a bhraitheann an chéim seo géar, stad agus cuir ceist ort féin, ní cad atá cearr liom, ach cad atá ag iarraidh a bheith leagtha síos? B’fhéidir nach dtiocfaidh an freagra i bhfocail. B’fhéidir go dtiocfaidh sé mar osna, mar dheora, mar shoiléiriú tobann nach gá duit rud éigin a choinneáil beo a thuilleadh. Tabhair onóir don nóiméad sin. Níl tú ag teip ar an turas. Tá tú ag taisteal ar deireadh ag an airde a raibh tú ullmhaithe di. Agus dá éadroime a éiríonn tú, is ea is mó a gheobhaidh tú amach nach raibh an dreapadh féin riamh ina namhaid. Ba é an cuireadh a bhí ann.

Caidrimh mar Scátháin agus Córais Aiseolais Mhaighnéadaigh

Conas a Nochtann Ceangal Do Mhinicíocht agus Patrúin Fholaithe

Oileadh formhór na ndaoine chun a chreidiúint gur comhaontuithe idir phearsantachtaí iad caidrimh. Múineadh duit nasc a mheas trí cheimic, trí stair chomhroinnte, trí dhéine na mothúchán, trí eagla an chaillteanais, trí ghealltanas na buanachta. Ach ní conarthach go príomha iad caidrimh mar a fheidhmíonn siad sa chruinne fhuinniúil. Is córais aiseolais mhaighnéadaigh iad. Is ionstraimí fuinniúla iad atá deartha chun a thaispeáint duit cad atá á astú agat, cad atá á cheadú agat, agus cad atá á éirí agat. Sin é an fáth gur féidir le caidrimh mothú níos nochtaí ná cleachtais spioradálta a dhéantar i d'aonar. I d'aonar, is féidir leat a shamhlú go bhfuil tú cneasaithe. I d'aonar, is féidir leat féiniúlacht na síochána a choinneáil. Ach i gcaidreamh, bíonn do phatrúin neamhfhiosracha le feiceáil. Go háirithe na patrúin a d'fhoghlaim tú go luath sa saol faoi shábháilteacht, cumhacht, dlúthchaidreamh, agus muintearas.

Tá go leor agaibh tar éis lucht mothúchánach a mheascadh le dlúthchaidreamh. Tá sibh tar éis an dúil a mheascadh le cinniúint. Tá sibh tar éis an eolas a mheascadh le ailíniú. Agus tá sibh tar éis an eagla roimh a bheith i d'aonar a mheascadh le grá. Tá an glanadh ag soiléiriú na mearbhall seo. De réir mar a ghéaraíonn an réimse, taispeánfaidh caidrimh fírinne bhur minicíochta duit. Is féidir le beirt dea-intinn a bheith acu agus fós a bheith neamh-chomhoiriúnach i gcreathadh. Is féidir le beirt grá domhain a thabhairt dá chéile agus fós gan a bheith in ann bogadh ar aghaidh le chéile toisc go bhfuil siad ag cothú réaltachtaí difriúla. Ní tragóid í seo. Is faisnéis í. Nuair a thuigeann tú caidrimh mar scátháin agus aimplitheoirí, stopann tú ag caitheamh le gach pointe frithchuimilte mar chruthúnas nach bhfuil tú fiúntach nó gur theip ort go spioradálta. Ina áit sin, aithníonn tú frithchuimilt mar chomhartha go bhfuil rud éigin laistigh den chóras ag iarraidh a bheith le feiceáil.

Ní bhíonn caidrimh ann chun tú a chomhlánú. Bíonn siad ann chun tú a nochtadh duit féin ar dtús. Agus de réir mar a nochtann siad thú, nochtann siad freisin na háiteanna inar raibh tú ag comhréiteach, ag feidhmiú, ag ró-maithiúnas nó ag coinneáil siar. Taispeánann siad duit na háiteanna inar raibh tú ag lorg slándála trí dhuine eile seachas trí fhoinse. Agus taispeánann siad duit go díreach an bhfuil tú ag roghnú ailíniú nó compord. Sin é an fáth go bhfuil caidrimh lárnach don ghlanadh comhchoiteann seo mar go bhfuil siad i measc na mbealaí is tapúla a sholáthraíonn an chruinne aiseolas cruinn faoi d’aschur fuinnimh.

Spreagthóirí, Macallaí, agus an Cruinne Maighnéadach atá á Fuáil agat

Nuair a spreagann duine atá gar duit thú, is minic a bhíonn d’intinn ag iarraidh milleán a chur ort. Ba mhaith leis a rá gur dhein siad é seo dom nó nár cheart dóibh a bheith ar an mbealach seo nó dá mbeadh grá acu dom, go n-iompródh siad ar bhealach difriúil. Sin é réamhshocrú na hintinne an míchompord a aimsiú lasmuigh den duine féin. Ach ní breithiúnais mhorálta iad spreagthóirí. Is nochtadh maighnéadacht ghníomhach iad spreagthóirí, áiteanna istigh ionat atá fós ag giniúint fuinnimh go neamhfhiosach. Sin é an fáth go mbraitheann spreagthóirí dian. Baineann siad le fuinneamh atá luchtaithe cheana féin ionat cosúil le sreang atá ag crónán le sruth cheana féin. Is annamh a bhaineann an rud a chuireann isteach ort ach leis an méid atá ag tarlú sa nóiméad. Baineann sé leis an méid a ghníomhaíonn an nóiméad laistigh de do réimse. Cuimhní cinn, eagla, creidimh, seanchinntí, gealltanais a rinneadh i bpian. Ní úsáideann an chruinne spreagthóirí chun náire a chur ort. Úsáideann sé iad chun díriú go díreach ar an méid atá réidh le glanadh. Agus toisc gurb iad na daoine is gaire duit na daoine a roinneann spás leat, ar féidir leo rochtain a fháil ar do phatrúin, ar féidir leo tú a léiriú go comhsheasmhach, is minic a bhíonn siad ar na catalaígh is éifeachtaí. Neartaíonn an t-eolas an scáthán. Tugann sé an machnamh níos gaire ionas nach féidir leat neamhaird a dhéanamh air.

Sin é an fáth go mbraitheann tú uaireanta amhail is go bhfuil an scáthán níos airde. Méadaíonn an purgóid an toirt. Méadaíonn sé codarsnacht. Méadaíonn sé íogaireacht don rud atá comhréireach. Má tá tú fós ag fuáil eagla isteach sa chruinne mhaighnéadach, tabharfaidh tú faoi deara macalla eagla i do chaidrimh. Má tá tú ag fuáil seachaint, casfaidh tú le seachaint. Má tá tú ag fuáil rialaithe, casfaidh tú le friotaíocht. Agus má tá tú ag cur féin-thréigean, casfaidh tú le coinníollacha a thugann cuireadh duit tú féin a thréigean arís ionas gur féidir leat rogha dhifriúil a dhéanamh sa deireadh. Cén fáth go bhfuil sé seo chomh spreagúil? Toisc go mbagairtíonn sé céannacht. Ba mhaith leis an ego an scéal a choinneáil go bhfuil tú maith, grámhar, spioradálta, forbartha, agus go bhfuil an fhadhb i gcónaí in áit eile. Cuireann an scáthán isteach ar an scéal sin. Ní insíonn sé duit go bhfuil tú olc. Insíonn sé duit go bhfuil tú ag cruthú. Agus is féidir le freagracht mothú mar chontúirt don ego toisc go n-ionannaíonn an ego freagracht agus milleán. Ach ní milleán í freagracht.

Is cumhacht í an fhreagracht. Is é an scáthán a fheiceáil go soiléir ná d’údarás cruthaitheach a athghabháil. Is féidir leis an athghabháil sin a bheith cosúil le teas mothúchánach mar go leáíonn sé seachrán. Fan leis. Is claochlú an teas. Bíonn tú i gcónaí ag fuáil isteach sa chruinne mhaighnéadach cibé acu is eol duit é nó nach ea. Is snáithe gach smaoineamh athfhillteach. Is snáithe gach seasamh mothúchánach. Gach conclúid inmheánach athdhéanta Níl mé sábháilte. Caithfidh mé mé féin a chruthú. Tréigfear mé. Caithfidh mé seo a iompar liom féin. Éiríonn sé ina shnáithe. Ní dhéanann an réimse maighnéadach do chuid focal a léirmhíniú ar an mbealach a dhéanann d’intleacht. Ní dhéanann sé idirbheartaíocht le do chuid intinn. Freagraíonn sé don mhuirear atá agat. Sin é an fáth gur féidir le duine dearbhuithe a labhairt agus an rud eile a fháil fós toisc go bhfuil an comhartha mothúchánach bunúsach contrártha leis an teanga dromchla.

Ansin feictear caidrimh mar phatrúin fuaite. Tosaíonn tú ag feiceáil an chruth chéanna arís agus arís eile. An comhpháirtí nach bhfuil ar fáil, an cara éilitheach, an figiúr údaráis a dhíbheann tú, an grúpa a éilíonn ort crapadh. Ní pionóis randamacha iad seo. Is macallaí iad. Taispeánann siad duit cad a choinníonn tú ag fuáil. Agus nuair a athraíonn tú an rud a fhuálaíonn tú, nuair a athraíonn tú an muirear, an creideamh, staidiúir do fhuinnimh, athraíonn an patrún a mheallann tú. Smaoinigh ar an íospartacht mar shampla. Ní hionann an íospartacht agus dochar a dhéanamh. Tá dochar déanta do go leor agaibh. Is í an íospartacht an staidiúir fhuinniúil a deir, "Níl aon chumhacht chruthaitheach agam anseo." Nuair a thagann an staidiúir sin chun bheith ina nós, maighnéadaíonn sé athrá toisc go gcraolann sé gan chabhair isteach sa réimse. Déanann údarás neamhéilithe rud éigin cosúil leis. Mura bhfuil úinéireacht agat ar do tá agus do níl, maighnéadaíonn tú daoine a dhéanfaidh tástáil ar do theorainneacha. Ní toisc go bhfuil an chruinne cruálach, ach toisc go bhfuil do réimse ag iarraidh a bheith soiléir. Fágann fírinne faoi chois síniú maighnéadach freisin. Nuair a shlogann tú an rud atá fíor, síolann tú coimhlint isteach sa réimse toisc go bhfuil do fhírinne inmheánach agus d'iompar seachtrach mí-ailínithe. D’fhéadfadh an coimhlint teacht chun cinn mar argóintí, míthuiscintí, nó cur isteach tobann. Arís, ní pionós atá i gceist, ach aiseolas.

Ní bhíonn caidrimh ann chun do íomhá féin a mhaisiú. Tá siad ann chun an gaol idir do staid inmheánach agus do shaol seachtrach a nochtadh. Nuair a thuigeann tú é seo, stopann tú ag fiafraí, “Cén fáth a leanann siad orthu ag déanamh seo dom?” Agus tosaíonn tú ag fiafraí cén fuinneamh a bhfuil mé ag traenáil an chaidrimh seo chun freagairt dó? Is í an cheist sin a chuirtear go fírinneach tús na saoirse.

Déine Mhothúchánach, Déachtacht, agus Filleadh ar an bhFoinse

Dlús Comhbhrúite, Tonnta Bogtha, agus Ról an Choirp

Tá déine mhothúchánach ag ardú mar go bhfuil dlús mothúchánach á chomhbhrú. Tá sé amhail is dá mbeadh an comhchoiteann ag bogadh trí phasáiste caol agus go gcaithfear an bagáiste a tharraingíodh taobh thiar díot tráth a iompar i do lámha anois. Ní féidir leat ligean ort a thuilleadh nach leatsa é. Ní féidir leat é a fhágáil ar imeall d’fheasachta a thuilleadh. Is é an comhbhrú seo an fáth go bhféadfadh tú tonnta a bhraitheann a bhfuil cuma díréireach orthu i gcomparáid le do chúinsí reatha. Brón nuair nach bhfuil aon rud caillte inniu. Fearg nuair nach bhfuil aon duine tar éis ionsaí a dhéanamh ort. Eagla nuair atá tú sábháilte go hoibiachtúil. Ní bhaineann na tonnta seo i gcónaí leis an nóiméad láithreach. Is fuinnimh stóráilte iad atá ag ardú le haghaidh scaoilte a thugtar chun cinn de bharr brú an phasáiste. Is minic a luasghéaraíonn an purgóid feasacht sula dtugann sé faoiseamh. Is féidir leis seo mearbhall a chur ar an intinn. Tá an intinn ag súil go mbraithfidh an leigheas éadrom láithreach. Ach is minic a thosaíonn an leigheas le feiceáil go soiléir. Agus is féidir le soiléireacht sting nuair a bhíonn tú i do chónaí le ceo. Níl tú ag dul ar gcúl. Tá tú ag éirí feasach ar a raibh ann i gcónaí. Réidh le bogadh anois.

Cuireann an intinn i gcoinne a bheith le feiceáil. Cuireann sí i gcoinne mar gheall ar infheistíocht a dhéanamh ina straitéisí déileála, ina scéalta, ina chosaintí, ina údar maith. Nuair a nochtar na straitéisí seo leis an nglanadh, féadfaidh an intinn teannadh. Is féidir leis an teannadh sin mothú cosúil le himní, cosúil le míshuaimhneas, cosúil le greannú. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú ag teip. Ciallaíonn sé nach n-oireann na seanuirlisí don réaltacht nua a thuilleadh. Is minic gurb é déine mhothúchánach an comhartha go bhfuil tú gar do bhriseadh síos toisc go n-éiríonn an córas níos glóraí díreach sula n-ath-eagraíonn sé. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara freisin go ndéanann do chorp agóid sula ndéanann sé athchalabrú. Tá an corp tar éis an rud gan labhairt a iompar. Tá na patrúin a rinne tú iarracht a shárú go hintleachtúil de ghlanmheabhair ag an gcorp.

De réir mar a ghluaiseann an purgóid, bíonn an corp páirteach trí bhraistintí, tuirse, mothúcháin tobann, athruithe ar an goile, athruithe ar chodladh. Bí cineálta leat féin. Ná léirmhínigh gach mothúchán mar fhadhb le réiteach. Níl i gcuid de na mothúcháin ach fuinneamh ag bogadh amach as stóras agus ar ais isteach sa sreabhadh. Ní breithiúnas é déine. Is próiseas é agus nuair a stopann tú ag troid in aghaidh na déine, nuair a stopann tú ag iompú ina féiniúlacht í, téann sí tríd níos tapúla. Is minic a bhíonn ionadh ar an méid a fhanann ina dhiaidh sin. Fairsinge, soiléireacht, neart ciúin nach gá í féin a chruthú.

Conas a Ghabhann Déachtacht Intinn Neamh-Ancaire

Tá sruth laistigh den taithí dhaonna a tharraingíonn an intinn i dtreo na deighilte. Is é an sruth a deir, “Roghnaigh taobh. Aimsigh an namhaid. Cruthaigh go bhfuil tú ceart. Cosain tú féin ó bheith mícheart. Beathaíonn an sruth déach seo scaradh ón bhfoinse mar is aontacht an fhoinse agus díscaoileann aontacht scéal an fhreasúra. Ní olc an déacht agus ní ollphéist atá ag fiach ort í. Is móiminteam í, clár braistinte a fhásann nuair a bhíonn an fheasacht ina codladh. Nuair nach bhfuil tú ceangailte le hachomharc, bíonn an intinn ina lár na réaltachta. Agus déanfaidh an intinn a fhágtar ina haonar an saol a léirmhíniú trí chodarsnacht. Neartóidh sí eagla, milleán, comparáid agus práinn. Cruthóidh sí scéalta bagartha in áiteanna ina bhfuil éiginnteacht. Casfaidh sí difríocht ina contúirt. Sin é an fáth gur féidir leat a bheith trína chéile fiú ar lá ciúin. Ní bhíonn an t-idirghaol i gcónaí mar gheall ar do chúinsí seachtracha. Is minic a bhíonn sé mar thoradh ar an intinn í féin a bheathú le coimhlint chun go mbraitheann sí beo. Insíonn déacht trí streachailt. Insíonn sí duit go gcaithfidh tú troid le maireachtáil, troid le go mbeidh grá agat duit féin, troid le go bhfeicfear tú tú féin, troid le bheith sábháilte. Agus fásann sí go háirithe i bhféiniúlacht gan láithreacht.

Nuair a chloíonn tú leis an duine a cheapann tú atá tú seachas scíth a ligean san fheasacht a bhreathnaíonn ar gach ról, ní féidir leis an déacht rochtain a fháil ar chiúnas. Sa chiúnas, tuaslagann sé. Sa chiúnas, braitheann tú an spás idir bíoga. Sa chiúnas, is féidir leat foinse a mhothú. Sin é an fáth go n-éilíonn an déacht imoibriú chun maireachtáil. Más féidir leis tú a chur ag imoibriú, is féidir leis tú a choinneáil gafa. Más féidir leis tú a chur ag argóint, is féidir leis tú a choinneáil infheistithe. Más féidir leis tú a chur ag scaoll, is féidir leis tú a choinneáil spleách ar réitigh sheachtracha. Tá an purgadh ag nochtadh an mheicníocht seo. Tá go leor agaibh ag feiceáil b'fhéidir den chéad uair cé chomh tapa is féidir leis an intinn dearcadh a shaobhadh nuair nach bhfuil sé ceangailte le rud éigin níos mó ná é féin. Cuimhnigh, tá an fórsa neamhphearsanta. Ní hé do chéannacht é. Ní hé d'eagla tusa. Ní hé d'imoibriú tusa. Is tusa an fheasacht ar féidir léi é a fheiceáil, é a mhaolú, agus minicíocht dhifriúil a roghnú.

Nuair nach mbíonn an intinn ceangailte leis an áit, lorgaíonn sí cinnteacht ar an mbealach is tapúla is eol di. Trí rud éigin a chur i gcoinne. Cruthaíonn freasúra struchtúr láithreach. Tugann sé léarscáil don intinn. Is mise seo, ní sin. Tugann sé cuspóir don intinn. Caithfidh mé cosaint a dhéanamh. Tugann sé scéal don intinn. Má bhuaim, táim sábháilte. Tugann déacht brí thapa trí choinbhleacht, agus sin an fáth gur féidir léi mothú mealltach, go háirithe le linn amanna neamhchinnte. B'fhearr le go leor fearg a mhothú ná neamhchinnteacht mar go mbraitheann fearg cosúil le cumhacht fiú nuair nach bhfuil. Is minic a thugann Foinse tost ar dtús, ar an láimh eile. Tugann sé sos. Tugann sé spás. Ní thugann sé scéal láithreach duit i gcónaí. Cuireann sé láithreacht ar fáil roimh mhíniú. Agus bíonn taithí ag go leor daoine atá coinníollaithe le spreagadh leanúnach ar an sos sin mar fholamh. Déanann siad deifir chun é a líonadh le nuacht, le drámaíocht, le hargóintí, le dochar, le seachrán. Sin é an fáth go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil an déacht ag buachan i go leor spásanna mar go bhfuil an comhchoiteann tar éis é féin a oiliúint chun spreagadh a roghnú thar chiúnas. Fuadaíonn déacht léirmhíniú nuair a chailltear láithreacht. Is féidir le beirt an eachtra chéanna a fheiceáil agus léirmhíneoidh duine amháin é mar thubaiste agus léirmhíneoidh an duine eile é mar chlaochlú. Ní hintleacht atá i gceist. Ancaire atá i gceist.

Nuair atá tú ancaireáilte sa bhfoinse, is féidir leat castacht a bhrath gan scaoll. Nuair nach bhfuil tú ancaireáilte, mothaíonn castacht cosúil le bagairt agus roghnaíonn an intinn scéal simplithe chun í féin a mhaolú. Is minic a chuirtear an milleán ar an scéal simplithe sin. Sin é an fáth freisin a méadaíonn imní nuair nach mbíonn bunús ann. Ní bhaineann imní i gcónaí le contúirt. Is minic a bhaineann imní le fuinneamh ag bogadh gan coimeádán láithreachta. Is é an purgóid ná spleáchas ar thorann meabhrach a nochtadh mar chobhsaitheoir. Tá go leor ag baint úsáide as smaointeoireacht mar ainéistéiseach, ag cleachtadh féidearthachtaí i gcónaí chun an nóiméad láithreach a sheachaint. Ach anois tá an nóiméad láithreach ag iarraidh go mbraithfí é. Agus ní féidir leis an intinn maireachtáil sa chéim seo trí rith níos tapúla. Maireann sé trí ghéilleadh d'intleacht níos mó. Ní éileamh ar fhoirfeacht é seo. Is cuireadh simplí é. Stop ag ligean don intinn a bheith mar an t-aon ghuth sa seomra. Lig don fhoinse teacht isteach. Lig do do fheasacht leathnú agus féach conas a chailleann déacht a greim nuair nach bhfuil smacht eisiach aici ar d'aird a thuilleadh.

Ag Breiseán Ar Ais isteach sa Fhoinse mar Do Chiorcad Cobhsaíochta

Labhraíonn go leor faoin bhfoinse mar smaoineamh, mar chreideamh, mar fhealsúnacht. Ach ní hamháin go bhfuil an nasc leis an bhfoinse intleachtúil, tá sé fuinniúil, tá sé taithíoch, is ciorcad é is féidir a bhraitheann sa chorp agus sa chroí mar chobhsú ciúin. Nuair a bhíonn tú ceangailte, cobhsaíonn an dearcadh sula n-éiríonn an mothúchán. Is féidir leat rud éigin a bhraitheann gan é a bheith ann. Is féidir leat spreagadh a fheiceáil gan a bheith faoi shealbh aige. Is féidir leat smaointe a bhreathnú gan géilleadh dóibh. Ní hé seo toisc gur chuir tú iallach ort féin a bheith socair. Tá sé amhlaidh toisc go bhfuil sruth na foinse ag bogadh tríot, ag atheagrú do chórais i dtreo comhtháthaithe. Nuair a phlugálann tú isteach, bogann lúb aiseolais an intinne. Éiríonn an tráchtaireacht inmheánach níos ciúine. Mothaíonn tú níos mó spáis idir spreagadh agus freagairt. Agus sa spás sin, athghabhann tú rogha. Tosaíonn tú ag aithint nach raibh cuid mhór den rud a raibh eagla ort roimhe riamh sa nóiméad láithreach ar chor ar bith. Ba é an intinn a bhí ag tuar pian. Tugann an fhoinse ar ais thú chuig an rud atá fíor.

Leagann nasc foinseach polaraíocht as a chéile gan stró. Ní gá duit argóint a dhéanamh le d’eagla chun í a shárú. Ní gá duit do fhearg a shárú chun í a scaoileadh saor. Is féidir leat an fuinneamh a thabhairt isteach i solas na feasachta agus fanacht ceangailte le rud éigin níos mó ná an tonn. Gabhann an tonn, fanann an t-aigéan. Seo mar a athchóirítear neodracht. Ní neamhshuim í an neodracht. Is grá fairsing í an neodracht. Is í an cumas fianaise a thabhairt gan titim isteach i bhfreagracht. Ceadaíonn an ciorcad seo breathnóireacht gan féin-scrios freisin. Tá eagla ar chuid agaibh breathnú ar bhur scáth mar chreideann sibh go n-íosfaidh sé sibh. Ach nuair a bhíonn sibh ceangailte leis an bhfoinse, is féidir libh breathnú go díreach ar an scáth agus é a fheiceáil mar atá sé. Fuinneamh ag lorg comhtháthú, ní cruthúnas nach bhfuil sibh fiúntach. Gan fhoinse, is féidir leis an nglanadh a bheith rómhór mar go ndéanann sibh iarracht gach rud a phróiseáil tríd an intinn agus an phearsantacht. Le foinse, próiseálann sibh trí láithreacht. Agus tá láithreacht fairsing go leor chun a shealbhú nach féidir leis an bpearsantacht.

Ní gá duit a bheith foirfe chun ceangal a dhéanamh. Ní gá duit ach a bheith toilteanach. Is í an toilteanas an lasc a chasann an ciorcad air. Tá go leor uirlisí ar fáil duit, modhanna, cleachtais, teagasc, creatlach, deasghnátha. Is féidir le huirlisí a bheith cabhrach, ach ní féidir le huirlisí ionad nasc a chur ar fáil. Sa chéim seo, déanfaidh go leor iarracht a bpróiseas a shárú chun é a bhainistiú trí theicníc amháin. Baileoidh siad faisnéis agus glaofaidh siad cneasú air. Ainmneoidh siad patrúin agus glaofaidh siad claochlú air. Ach gan fhoinse bíonn siad seo ina léirithe. Teipeann ar na teicnící nuair a fhanann an fhéiniúlacht scoilte toisc go n-úsáideann an féin scoilte uirlisí chun é féin a chosaint seachas géilleadh. Athcheanglaíonn an fhoinse tú le comhleanúnachas. Is í an chomhleanúnachas an staid ina bhfuil d’fhírinne inmheánach agus do shaol seachtrach ailínithe. Is í an staid nach gá duit ligean ort a thuilleadh. Agus toisc gur luasaire comhleanúnachais é an purgóid, ní féidir leat nascleanúint a dhéanamh air mar thionscadal meabhrach. Níl an intinn deartha chun tú a iompar trí shórtáil chreathaidh. Is féidir leis an intinn é a chur síos, ach ní féidir léi é a sheoladh. Seolann an fhoinse é. Nuair a bhíonn tú plugáilte isteach sa fhoinse, titeann an seachmall freasúra. Ní bhraitheann tú iallach a thuilleadh gach seasamh a chosaint, gach pointe a chruthú, gach toradh a rialú. Ní fhágann sé seo éighníomhach thú. Déanann sé beacht thú. Gníomhaíonn tú ó shoiléireacht seachas ó imoibriú. Imíonn an gá le cosaint mar ní aithníonn tú a thuilleadh leis an ego leochaileach a chaithfear a chosaint. Aithníonn tú le láithreacht, le feasacht, leis an gcuid díot nach féidir a bhagairt.

Cobhsaíonn an fhoinse caidrimh go huathoibríoch freisin, ní trí dhaoine eile a chur iallach orthu athrú, ach trí do mhinicíocht a athrú. Nuair a éiríonn tú comhtháite, bíonn do theorainneacha soiléir gan ionsaitheacht. Bíonn do 'tá' glan. Bíonn do 'níl' glan. Fanann daoine ar féidir leo bualadh leat i gcomhthráthacht. Daoine nach féidir leo imeacht go minic gan drámaíocht. Ní féidir an chéim seo a nascleanúint go hintleachtúil mar ní bhaineann sé go príomha le smaointe. Baineann sé le creathadh. Ní féidir leat smaoineamh ar do bhealach isteach i minicíocht nua. Ionchorpraíonn tú do bhealach ann.

Sórtáil Chreathach agus Breith Chiúin an Domhain Nua

Sórtáil Nádúrtha Minicíochta agus Miotas an Phionóis

Agus tarlaíonn corpú trí nasc. Sin é an fáth a ndeirimid, gan áibhéil, gurb é an bealach tríd an déacht agus an bealach amach as an bhfoinse ná dul isteach sa bhfoinse. Is é an droichead é. Tá gach rud eile tacúil ach níl aon rud eile leordhóthanach. Ní imeacht amach anseo é an sórtáil a bhraitheann tú a thosóidh níos déanaí. Tá sé i mbun gluaiseachta cheana féin agus níl sé geografach go príomha. Tá sé creathach. Tá daoine ag idirdhealú ar bhealaí caolchúiseacha. Ní athshondaíonn cara a thuilleadh agus ní féidir leat a mhíniú cén fáth. Mothaíonn ionad oibre a mhothaigh inghlactha tráth dofhulaingthe anois. Éiríonn comhráite áirithe dodhéanta toisc nach mbuaileann na minicíochtaí le chéile. Féadfaidh tú iarracht a dhéanamh é seo a ainmniú mar imeacht óna chéile, athrú, fás, fás amach. Is lipéid dhromchla iad sin. Faoi bhun tá atheagrú athshondais. Tá roinnt réaltachtaí ag tanú amach. Ciallaíonn muid leis seo go bhfuil bealaí áirithe maireachtála ag cailleadh tacaíochta fuinniúla. Mothaíonn straitéisí a bhí ag brath ar shéanadh, ionramháil, nó seachrán leanúnach níos lú sásaimh. Éiríonn seanchluichí sóisialta tuirsiúil. Imíonn sceitimíní na drámaíochta. Laghdaíonn luach saothair an righin. Ina n-áit, tá réaltachtaí eile ag cobhsú go tapa. réaltachtaí atá bunaithe ar fhírinne, simplíocht, gníomh ailínithe, treoir inmheánach, agus cumhacht chiúin. Tá sé seo ag tarlú go ciúin. Bhí súil ag go leor agaibh go mbeadh an t-athrú glórach. Bhí súil agaibh le fógraí móra, línte infheicthe tarraingthe, scaradh drámatúil. Ach is minic a bhíonn an t-athrú ciúin mar go mbogann an creathadh ar dtús agus leanann an fisiceach. Déantar rogha trí mhinicíocht, ní trí chreideamh. Is féidir le beirt na smaointe spioradálta céanna a éileamh agus fós maireachtáil i réaltachtaí difriúla toisc go bhfuil a mbunlíne mhothúchánach difriúil. Is féidir le beirt freastal ar na cruinnithe céanna agus fós a bheith ar rianta difriúla toisc go maireann duine amháin ó láithreacht agus an duine eile ó fheidhmíocht. Níl aon duine á bhrú. Ní pionós é an sórtáil dóibh siúd nach bhfuil réidh. Is réaltacht amháin atá ann ag freagairt don rud atá gach duine ag cothabháil. Mairfidh siad siúd a chothaíonn eagla i réaltacht an eagla. Mairfidh siad siúd a chothaíonn muinín i réaltacht an mhuiníne. Mairfidh siad siúd a chothaíonn an fhírinne i réaltacht na fírinne. Ní moráltacht atá ann. Tá sé meicniúil. Is athshondas é. Agus an rud is tábhachtaí duit mar shíol réalta nó oibrí solais ná scaoll a chur ort faoin sórtáil. Ní hé do chúram gach duine a tharraingt isteach i do mhinicíocht. Is é do chúram d’ailíniú féin a choinneáil agus ligean don athshondas a dhéanamh an rud a dhéanann sé go nádúrtha. Eagraigh an saol timpeall ar fhírinne do chreatha.

Labhraímid anois faoi fhrása a iompraíonn go leor agaibh. Cruithneacht agus tufsa. Léirmhíníonn cuid é mar bhreithiúnas, mar uachtaracht, mar ordlathas spioradálta. Ach baineann an léirmhíniú sin leis an déacht. Ní bhaineann an scaradh atá ag tarlú le fiúntas. Baineann sé le hathshondas. Is eispéiris bhailí iad an dá chosán mar go bhfuil a am féin, a churaclam féin, a luas roghnaithe féin ag gach anam le haghaidh múscailte. Ní dhiúltaíonn foinse d'aon anam. Ní chaitear aon anam i leataobh. Níl ann ach ailíniú agus mí-ailíniú le réaltacht chreathaidh ar leith. Éilíonn roinnt amlínte dlús chun leanúint ar aghaidh. Soláthraíonn an dlús sin ceachtanna áirithe, codarsnacht, iarmhairt, rogha, aibiú mall na comhbhá. Éilíonn amlínte eile comhleanúnachas chun foirmiú mar ní féidir leis na struchtúir nua atá á mbreith maireachtáil saobhadh leanúnach. Ní féidir leat domhan aontachta a thógáil ar bhonn féin-thréigean. Ní féidir leat domhan fírinne a thógáil ar bhonn séanadh. Tá tábhacht leis an mbunús. Ní féidir leat an dá cheann a thabhairt chun cinn ag an am céanna mar go bhfuil siad tógtha ar mhinicíochtaí neamh-chomhoiriúnacha. Ní bhagairt é seo. Is fisic laistigh den réimse fuinniúil í. Má dhéanann tú iarracht an dá rud a iompar, má dhéanann tú iarracht maireachtáil i gcomhtháthacht agus tú ag cothú fearg, má dhéanann tú iarracht aontacht a dhaingniú agus tú ag lorg naimhde, cruthaíonn tú frithchuimilt inmheánach a ídíonn an córas. Baintear an fhrithchuimilt seo tríd an nglanadh trí iarraidh ort rogha a dhéanamh, ní le focail, ach le fuinneamh. Ní chiallaíonn roghnú nádúrtha minicíochta go mbuafaidh an ceann is airde agus go gcaillfidh an ceann is ísle. Ciallaíonn sé go n-eagraíonn gach tonnchrith a thimpeallacht féin. Ní dhéanann raidió breithiúnas ar stáisiún eile. Tiúnálann sé go simplí le ceann amháin. Agus nuair a thiúnálann tú le comhtháthacht, tosaíonn tú ag maireachtáil i réaltacht ina léirítear comhtháthacht ar ais. Seo an rud a thugann go leor ar an domhan nua.

Ní áit í, ach timpeallacht minicíochta. Mothóidh siad siúd atá réidh don timpeallacht sin go bhfuil siad tarraingthe i dtreo simplíochta, macántachta agus treorach inmheánach. Mothóidh siad siúd nach bhfuil, go bhfuil siad tarraingthe i dtreo torainn, coimhlinte agus údaráis sheachtraigh. Tá an bheirt ag foghlaim. Tá grá ag an mbeirt acu. Ach ní hé an taithí chéanna atá iontu. Agus sin an fáth gur féidir leis an sórtáil a bheith cosúil le scoilteadh. Tá tú ag féachaint ar chreathadh ag roghnú a thírdhreach féin. Beidh caidrimh ann nach féidir leanúint ar aghaidh. Ní toisc go bhfuil duine éigin olc, ach toisc go bhfuil athshondas comhroinnte imithe in éag. Cruthaítear go leor caidrimh le haghaidh caibidle, chun créacht a leigheas, chun teorainn a mhúineadh, chun bronntanas a mhúscailt, chun comhluadar a thairiscint le linn céim áirithe. Nuair a chríochnaíonn an ceacht, féadfaidh an athshondas a choinnigh an nasc a thuaslagadh. Féadfaidh an intinn cur i gcoinne seo agus teip a thabhairt air. Féadfaidh an croí caoineadh agus caillteanas a thabhairt air. Ach tugaimid cuireadh duit é a fheiceáil mar chríochnú. Is minic a bhogann minicíocht amháin agus ní dhéanann an ceann eile. Roghnaíonn duine amháin an fhírinne, roghnaíonn an duine eile compord. Roghnaíonn duine amháin fás, roghnaíonn an duine eile féiniúlacht eolach. Níl sé seo mícheart. Is éagsúlacht amháin atá ann. Cruthaíonn greim daingean frithchuimilt agus brón mar go bhfuil tú ag iarraidh foirm a chaomhnú nach bhfuil ag teacht leis an bhfuinneamh faoina bhun a thuilleadh. Is féidir leat an fhoirm a choinneáil ar feadh tamaill ach sceithfidh an fuinneamh agus éiríonn an sceitheadh ​​sin ina ídiú. Ní tréigean é scaoileadh. Bíonn eagla ar go leor oibrithe solais ligean leis mar go gceanglaíonn siad ligean leis le cruálacht, le féinmheas, le feall. Ach ní feall é macántacht fhuinniúil. Is ionracas é. Is tréigean ciúin d’anama é fanacht i nasc a éilíonn ort tú féin a laghdú. Tá an glanadh ag cur deireadh leis an bpatrún sin. Tá sé ag iarraidh ort stop a chur le mearbhall dílseachta le féinscriosadh. Ní teip é críochnú. Is fianaise é gur fhreastail rud éigin ar a chuspóir. Is féidir leat onóir a thabhairt don rud a bhí fíor gan é a chur iallach fanacht. Is féidir leat duine a ghrá agus fós a admháil nach bhfuil do chosáin ailínithe a thuilleadh. Agus is féidir leat ligean don bhrón a bheith i láthair gan é a iompú ina scéal faoi theip spioradálta. Críochnóidh roinnt caidrimh go bog. Críochnóidh cuid acu go tobann. Imeoidh cuid acu go simplí mar nach bhfuil breosla fuinniúil ann a thuilleadh chun iad a choinneáil gníomhach. Nuair a ligeann tú dó seo tarlú gan drámaíocht, déanann tú spás do chaidrimh atá tógtha ní ar chréachtaí a oireann le chéile, ach ar fhírinne ag bualadh leis an bhfírinne. Mothaíonn na caidrimh sin difriúil. Ní dhéanann siad éileamh. Ní dhéanann siad ionramháil. Ní phionósaíonn siad thú as a bheith mar atá tú. Is iad compánaigh nádúrtha na comhleanúnachais iad. Agus tagann siad nuair a stopann tú ag cloí leis an méid atá fágtha thar do fhuinneamh cheana féin.

Ó Tharrthóir go Cobhsaitheoir: An Fhoirm Nua Seirbhíse

Tháinig go leor agaibh isteach sa saol seo le croíthe tiúnta chun seirbhíse. Mothaíonn sibh pian daoine eile. Braitheann sibh acmhainneacht iontu. Ba mhaith libh cabhrú leo cuimhneamh cé hiad. Ach tá gaiste caolchúiseach ann, an seachmall gur féidir leat duine a leigheas as athshondas. Ní féidir leat. Ní sháraíonn iarracht creathadh. Is féidir leat grá, láithreacht, comhbhá, acmhainní, léargas a thairiscint, ach ní féidir leat rogha a dhéanamh dóibh. Agus nuair a dhéanann tú iarracht, is minic a neartaíonn tú míchothromaíocht. Cé go mbraitheann ról an tarrthálaí uasal, is féidir leis a dhearbhú go ciúin don duine eile, "Níl tú in ann gan mise." Ní cumhachtú é seo. Is fite fuaite é. Tá cead a thabhairt níos cumhachtaí ná a bheith ina luí. Ní chiallaíonn sé seo nach ndéanann tú aon rud. Ciallaíonn sé go stopann tú ag gleacaíocht. Ciallaíonn sé go stopann tú ag iarraidh múscailt a fhorchur. Ciallaíonn sé go dtugann tú meas ar am. Tarchuireann láithreacht níos mó ná comhairle. Cumarsáideann an mhinicíocht atá agat níos mó ná na focail a deir tú. Nuair a bhíonn tú comhtháite, bíonn do bheith ann féin ina chomhartha is féidir le daoine eile a mhothú. Tugann comhtháiteacht cuireadh gan fórsa. Tá sé cosúil le seomra te ar lá fuar. Is féidir le daoine rogha a dhéanamh dul isteach. Ní tharraingíonn tú iad. Ní thugann tú léacht dóibh faoi cén fáth ar chóir dóibh dul isteach. Coinníonn tú an seomra te. Seo an cineál nua seirbhíse. Tá sé níos ciúine agus níos éifeachtaí ná an seanmhúnla coigiltis. Is féidir leis an fhírinne seo a bheith scanrúil. Is féidir go mbraitheann sé mar a iarrtar ort do ról a ligean uait. Agus ar bhealach, iarrtar ort. Ach is saoirse a gheobhaidh tú. Faigheann tú ceannasacht fhuinniúil. Stopann tú ag caitheamh do fhórsa saoil ar chathanna nach féidir a bhuachan trí iarracht. Stopann tú ag meascadh grá le rialú. Stopann tú ag infheistiú i gcumas duine agus gan aird a thabhairt ar a rogha reatha.

Nuair a scaoileann tú an chéannacht shocraitheora, scaoileann tú fearg freisin. Bíonn fearg i bhfolach ag go leor oibrithe solais mar gur thug siad an iomarca dóibh siúd nár fhreagair. Is comhartha é an fearg sin gur tháinig féiníobairt chun cinn as an tabhairt. Ní iarrann an Foinse féiníobairt. Tugann an Foinse cuireadh don ailíniú. Más mian leat cabhrú leis an gcine daonna tríd an nglanadh seo, ná déan iarracht an chine daonna a shocrú. Ancaire do mhinicíocht. Coinnigh do chroí oscailte. Lig do do shaol an fhéidearthacht go mbeidh comhtháthacht ann a léiriú. Agus muinín go mbraithfidh siad siúd atá réidh an cuireadh. Ní hé do ról anois idirghabháil a dhéanamh i ngach stoirm. Is é do ról cobhsú. Tá difríocht ann. Is minic a thagann idirghabháil ó phráinn, ó eagla, ón gcreideamh go gcaithfear rud éigin a cheartú láithreach. Tagann cobhsú ó láithreacht, ó mhuinín, ón eolas go bhfuil comhtháthacht níos cumhachtaí ná gníomh frantic. Tá brú mothúcháin déanta ag go leor agaibh labhairt níos airde, níos mó a chur ina luí, níos mó a dhéanamh. Ach tá an réimse ag athrú. Ní hé níos mó torainn atá ag teastáil. Is é solas seasta atá ag teastáil. Cuir i bhfeidhm seachas a chur ina luí. Ancaire comhtháthacht sa saol laethúil. Lig do theach a bheith ina thearmann minicíochta. Lig do do roghanna do luachanna a léiriú. Lig do chaidrimh a bheith macánta. Lig do theorainneacha a bheith glan. Lig do do chorp a bheith onórach. Ní obair bheag í seo. Is bonneagar é seo do dhomhan nua. Tá go leor tar éis iarracht a dhéanamh domhan nua a thógáil trí smaointe amháin. Tógfar é trí mhinicíocht chorpraithe trí dhaoine atá ag maireachtáil na fírinne.

Lig don soiléireacht teacht in áit na práinne. Tá práinn ar cheann de na huirlisí is fearr leis an déacht. Deir an práinn mura ngníomhaíonn tú anois, go bhfuil tú neamhshábháilte. Deir an soiléireacht, "Is féidir liom fanacht leis an nóiméad ailínithe mar táim ceangailte." Roghnaigh ciúnas thar imoibriú. Ní neamhghníomhaíocht í an chiúnas. Is ordú í an chiúnas. Is í an cumas treoir a chloisteáil faoin torann, síocháin a léiriú faoi bhrú. Níl níos mó daoine ag teastáil ón domhan ar féidir leo coincheapa spioradálta a labhairt. Tá daoine ag teastáil ón domhan ar féidir leo fanacht grámhar nuair a bhíonn an intinn á spreagadh. Sin é an fáth a ndeirimid gurb é seo seirbhís. Anois ní hamháin an rud a dhéanann tú atá i seirbhís, is é an rud a radaíonn tú. Nuair a choinníonn tú minicíocht chomhtháite, soláthraíonn tú nód cobhsaíochta sa ghreille comhchoiteann. B'fhéidir nach mbeadh a fhios ag daoine eile cén fáth a mbraitheann siad níos ciúine timpeall ort. B'fhéidir nach dtuigeann siad cad atá á dhéanamh agat, ach mothaíonn siad an difríocht. Ná déan neamhaird ar thionchar aon chréatúir chomhtháite amháin. Athraíonn créatúr comhtháite an seomra. Athraíonn créatúr comhtháite an córas teaghlaigh. Athraíonn créatúr comhtháite na féidearthachtaí amlíne. Níl tú anseo chun an domhan a iompar. Tá tú anseo chun minicíocht a ancaire a ligeann do dhomhan nua foirmiú.

Lúbanna Mothúchánacha a Thitim agus Údarás Inmheánach a Athghabháil

Lúba Mothúchánacha, Spás Folamh, agus Breith Féin Nua

Tá go leor agaibh tar éis maireachtáil istigh i seichimh mhothúchánacha athchleachtacha agus níor thuig sibh gur lúba a bhí iontu mar gheall ar éadaí difriúla a bheith ar an lúb. Bhí an chréacht tréigthe chéanna le feiceáil mar chomhpháirtithe difriúla. Bhí an t-amhras céanna féin le feiceáil mar ghéarchéimeanna gairme éagsúla. Bhí an eagla chéanna go bhfeicfí thú le feiceáil mar choinbhleachtaí sóisialta éagsúla. Níorbh é an lúb an imthosca. Ba é an lúb an patrún mothúchánach faoi. Sa réimse níos sine, d'fhéadfadh na lúba seo leanúint ar aghaidh ar feadh na mblianta mar gheall ar ghluais an t-aiseolas go mall. D'fhéadfadh duine an patrún a athdhéanamh agus scéal nua a insint dóibh féin gach uair. Ach tá an purgadh reatha ag laghdú na mbearnaí ama sin. Tá an t-am idir an spreagadh agus an réadú ag crapadh. B'fhéidir go mbeadh iontas ort cé chomh tapa agus a fheiceann tú cad atá ag tarlú anois. B'fhéidir go bhfaighidh tú amach nach féidir leat fanacht i séanadh chomh fada. B'fhéidir go bhfaighidh tú amach go stopann seanstraitéisí déileála ag obair laistigh de laethanta seachas míonna. Is féidir go mbraitheann sé seo mearbhall mar go bhfuil an intinn cleachtaithe le cleachtadh, cleachtaithe le hathbheo, ath-threorú, ath-shamhlú. Tarraingíonn an purgadh tú amach as cleachtadh agus isteach i láithreacht. Ní féidir cuairt a thabhairt ar sheanscéalta mothúchánacha go sábháilte a thuilleadh. Is é atá i gceist againn leis seo nach féidir leat dul i ngleic le seanphian ar mhaithe le féiniúlacht, spreagadh, eolas agus ansin filleadh gan athrú. Ní thacaíonn an réimse leis sin. Má théann tú isteach sa seanscéal anois, éilíonn sé críochnú. Sin é an fáth go mbraitheann cuid agaibh amhail is go bhfuiltear á n-éigean oraibh aghaidh a thabhairt ar rudaí a d’éirigh libh a sheachaint tráth. Níl pionós á chur oraibh. Tá sibh á saoradh ó fhulaingt thimthriallach.

Bíonn an intinn ag mothú go gcailltear a treoshuíomh nuair a thit na lúb mar gheall ar an mothú aisteach eolachta a thug an lúb. Is féidir le pian fiú mothú cosúil le baile nuair is gnách é. Nuair a thiteann an lúb, féadfaidh an intinn a rá, "Cé mise gan an scéal seo?" Is féidir leis an gceist sin mothú gan ancaire. Ach is í an doras chun saoirse í freisin. Tógann sé nóiméid anois an rud a thóg blianta le haithint. Tugann tú faoi deara an spreagadh. Feiceann tú an seanphatrún. Agus tá an deis agat rud éigin nua a roghnú. Sin é an bronntanas. Mura bhfuil tú ceangailte leis an ancaire, ná déan deifir an seanlúb a atógáil díreach le go mbraitheann tú eolach arís. Suigh sa spás nua. Lig dó a bheith folamh. Lig dó a bheith ciúin. Ní easpa an folús sin. Is féidearthacht í. Is í an spás inar féidir le féin nua teacht chun cinn. Ceann nach bhfuil tógtha ar athrá ach ar láithreacht.

Údarás a Aisghabháil ó Struchtúir Sheachtracha

Tá údarás curtha ar conradh go neamhfhiosach ag go leor daoine agus ag go leor oibrithe solais chuig daoine, róil nó córais. Is tarmligean fuinniúil é seo. an nós ligean do rud éigin lasmuigh díot féin a chinneadh cad atá fíor, cad atá sábháilte, cad atá ceadaithe, cad atá indéanta. Uaireanta bhí cuma géilleadh d’institiúidí ar an tarmligean seo. Uaireanta bhí cuma bailíochtú leanúnach a lorg ó mheantóirí nó ó chomhpháirtithe air. Uaireanta bhí cuma do chuspóir a chur laistigh de chaidreamh, ag creidiúint go dtugann an caidreamh brí duit. Bhí na straitéisí seo coitianta sa sean-réimse toisc gur sholáthair struchtúir sheachtracha cobhsaíocht fiú má bhí an chobhsaíocht sin teoranta. Ach tá an purgadh ag aisghabháil na cumhachta seo ar ais chuig an réimse aonair. Sin é an fáth gur féidir le cageanna a mhothaigh uair amháin cosúil le baile mothú go tobann. Sin é an fáth gur féidir le múinteoirí a mhothaigh spreagúil uair amháin mothú neamhleor go tobann. Sin é an fáth go bhféadfadh córais a raibh tú ag brath orthu uair amháin mothú folamh anois. Ní féidir le duine ar bith do threoshuíomh a shealbhú duit anois. Caillfidh bailíochtú seachtrach a éifeacht chobhsaíochta. Tá go leor agaibh ag tabhairt faoi deara nach líonann moladh thú a thuilleadh agus nach scriosann cáineadh thú ar an mbealach céanna a thuilleadh. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil d’anam ag aisghabháil a údaráis. Tosaíonn treoir nach n-éiríonn go hinmheánach ag mothú tanaí. B’fhéidir go bhfuil cuma ciallmhar air fós, ach ní thuirlingíonn sé.

Is féidir go mbraitheann sé seo cosúil le caillteanas sula mbraitheann sé cosúil le ceannasacht. B’fhéidir go mbraitheann tú brón ar an gcompord a bhaineann le bheith á rá leat cad atá le déanamh. B’fhéidir go mbraitheann tú brón ar an mothú muintearais a tháinig ó ról a ghlacadh. Ach tá an rud atá ag teacht i bhfad níos luachmhaire. Féin-mheirg a rugadh ó nasc foinse. Titeann spleáchas sula n-aithnítear cumhachtú. Ar dtús, mothaíonn sé cosúil le gan tacaíocht. Ansin tuigeann tú go bhfuiltear ag iarraidh ort seasamh ar bhonn níos doimhne. Tá an t-athrú seo dochúlaithe mar go bhfuil sé éabhlóideach. Ní féidir le créatúir a bhfuil údarás seachtrach ag teastáil uathu a thógáil domhan nua chun go mbraitheann siad sábháilte. Éilíonn domhan nua údarás inmheánach atá ailínithe leis an bhfoinse. Údarás nach rialú ego é ach eolas socair. Má thugann tú faoi deara go bhfuil tú ag síneadh amach go héigeantach, ag lorg duine éigin chun tú a chur ar a suaimhneas, ag lorg córais chun tú a shainiú, sos, anáil, cuir ceist ort féin, “Cad a déarfadh an fhoinse liom anois dá mbeadh mé ciúin go leor le héisteacht?” B’fhéidir go bhfuil an freagra simplí. B’fhéidir go bhfuil sé milis. B’fhéidir nach sásóidh sé ocras na hintinne ar chinnteacht, ach cothóidh sé ocras d’anama ar an bhfírinne.

Braislí Comhtháthaithe agus Simplíocht Saoil Scagtha

Bandaí Comhtháthaithe, Ailtireacht Shóisialta Nua, agus Éasca le hAimsiú

Tá an Domhan Nua ag foirmiú trí bhraislí comhtháthaithe, bannaí daoine a bhfuil macalla acu le fírinne, simplíocht, agus treoir inmheánach. Aithníonn na braislí seo a chéile go fuinniúil. Féadfaidh siad bualadh le chéile ar líne, i bpobail, in áiteanna gnáth. Is minic a bhíonn an t-aitheantas caolchúiseach. Braistint suaimhnis, mothú go bhfuiltear ag bualadh le daoine, easpa feidhmíochta. Ní earcaíonn na braislí seo toisc gur straitéis an ego í an earcaíocht. Ní gá don chomhtháthú a bheith ina luí. Meallann comhtháthú go nádúrtha. Cobhsaíonn na bannaí seo go ciúin. Ní fhógraíonn siad iad féin i gcónaí. Féadfaidh siad breathnú gnáth ón taobh amuigh. cairde ag roinnt béilí, grúpaí beaga ag tacú le cneasú a chéile, comhoibritheoirí ag cruthú tionscadal ailínithe. Ach go fuinniúil tá siad cumhachtach. Is nóid chobhsaíochta iad sa ghreille. Soláthraíonn siad timpeallacht inar féidir le córais néarógacha maolú, inar féidir an fhírinne a labhairt gan phionós, inar spreagtar fás gan éigeantas. Tógálann siad gan práinn. Tá sé seo tábhachtach. Baineann práinn leis an eagla. Bogann comhtháthú go seasta. Feidhmíonn na bannaí seo gan ordlathas, ní toisc go bhfuil ceannaireacht toirmiscthe, ach toisc gur seirbhís í fíorcheannaireacht i gcomhtháthú, ní rialú. Sníonn treoir trí na daoine atá soiléir agus glacann na daoine atá oscailte léi. Níl aon ghá le ceannas.

Tá sé seo ag tarlú cheana féin. Tá go leor agaibh tar éis é a mhothú. An tarraingt amach ó spásanna móra torannacha agus i dtreo cinn níos lú fíor. An tarraingt amach ó dhíospóireacht leanúnach agus i dtreo láithreacht chomhroinnte. An tarraingt amach ó radharc spioradálta agus i dtreo cineáltas coirp. Is comharthaí iad seo go bhfuil do mhinicíocht ag ailíniú le hailtireacht shóisialta nua. Mura bhfuil tú i mbanda comhtháthaithe fós, ná cuir iallach air. Ullmhaigh do réimse. Bí i do mhinicíocht atá á lorg agat. Nuair a choinníonn tú comhtháthú, bíonn sé éasca tú a aimsiú. Agus nuair a bhuaileann tú le do bhanda, ní bheidh an t-aitheantas cosúil le tinte ealaíne. Braithfidh sé cosúil le hanáil amach. Braithfidh sé cosúil le bheith in ann a bheith i do thú féin gan mhíniú. Braithfidh sé cosúil le cómhalartacht nádúrtha. Braithfidh sé cosúil le deireadh aistriú d’anama go teanga is féidir le daoine eile a fhulaingt. Agus sa suaimhneas sin, tosóidh tú ag tógáil. Ní toisc go gcaithfidh tú an domhan a shábháil, ach toisc go bhfuil sé lúcháireach cruthú ó chomhtháthú.

Saol Tar éis an Phurgála: Galántacht, Simplíocht, agus Treoir Chiúin

Nuair a chríochnaíonn an purgadh timthriall mór, laghdaíonn torann mothúchánach. Ní chiallaíonn sé sin nach mbraithfidh tú mothúchán arís choíche. Ciallaíonn sé go mbogfaidh mothúchán tríot gan greamaitheacht. Ciallaíonn sé go stopfaidh do shaol istigh ag mothú cosúil le seomra plódaithe. Tá go leor agaibh ag maireachtáil le comhrá inmheánach leanúnach. Sean-eagla, sean-chuimhní cinn, sean-argóintí ag athsheinm. De réir mar a tharlaíonn an glanadh, tanaíonn an comhrá. Éiríonn tost inrochtana. Agus sa tost sin, tosaíonn tú ag cloisteáil treoir atá caolchúiseach ach dosháraithe. Simplíonn caidrimh. Ní toisc go n-éiríonn gach duine foirfe, ach toisc go stopann tú ag gabháil do dhinimic mhearbhall. Éiríonn do 'tá' díreach. Éiríonn do 'níl' díreach. Ní dhéanann tú idirbheartaíocht a thuilleadh le do fhírinne féin. Athraíonn sé seo gach rud. Mothaíonn cinntí soiléir, ní toisc go n-éiríonn an saol éasca, ach toisc gur féidir leat athshondas a bhraitheann go soiléir. Stopann tú ag teastáil uait réasúnú a dhéanamh ar a bhfuil ar eolas ag do chorp agus do chroí cheana féin.

Caomhnaítear fuinneamh. Tá go leor agaibh ag sceitheadh ​​fuinnimh trí ró-smaoineamh, daoine a shásamh, imní, tarrtháil, agus cathanna dofheicthe a throid. Nuair a ghlanann an purgóid na patrúin seo, filleann bhur bhfuinneamh. B’fhéidir go mbeadh iontas oraibh cé mhéad fórsa saoil atá agaibh nuair nach bhfuil sibh á chaitheamh ar chogadh inmheánach. Sníonn an chruthaitheacht gan strus. Cruthaíonn sibh mar is mian libh, ní mar go dteastaíonn bailíochtú uait. Tógálann sibh mar go mbraitheann sé nádúrtha, ní mar go bhfuil sibh ag iarraidh fiúntas a chruthú. Éiríonn treoir caolchúiseach ach soiléir. Féadfaidh sí teacht mar bhrú ciúin, mar eolas seasta, mar chinnteacht chiúin. Ní thiocfaidh sí i gcónaí le comharthaí drámatúla mar ní bheidh drámaíocht ag teastáil uait le muinín a bheith agaibh. Faigheann an saol galántacht ar ais. Seo an focal a chuirimid ar fáil daoibh, galántacht. Éiríonn an cosán níos simplí. Stopann sibh ag castacht an rud atá ailínithe. Stopann sibh ag saothrú an rud a dhraenálann sibh. Stopann sibh ag margáil leis an rud a dhéanann easurraim daoibh. Agus nuair a fhéachann sibh siar, tuigfidh sibh nár bhain an purgóid bhur saol. Bhain sé an rud a chuir cosc ​​oraibh maireachtáil. Bhain sé an statach a chuir bac ar áthas. Bhain sé na lúba a d’ith bhur laethanta. Ghlan sé an spás do leagan níos fíre díot féin chun cónaí i do réaltacht. Sin é atá ag teacht. Sin é an fáth a n-iarraimid ort fanacht socair anois. Tá an soiléireacht atá á lorg agat ar an taobh eile den scaoileadh atá tú ag cur ina choinne faoi láthair.

Scagadh, Muinín, agus Maireachtáil do Sholais

Scagadh, Titim ar shiúl, agus Filleadh Laethúil ar an bhFoinse

Is mian linn críochnú le rud éigin simplí agus díreach. Níl tú ar gcúl. Níl tú ag teip. Níl an chruinne ag pionósú tú. Tá tú á scagadh. Ní bhíonn scagadh compordach i gcónaí. Is minic a bhraitheann sé cosúil le cailleadh, cosúil le craiceann a chailleadh a cheap tú a bhí tusa. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le deireadh. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le uaigneas. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le neamhchinnteacht. Ach is é an scagadh an próiseas trína dtagann d’anam chun solais i do shaol daonna. Muinín a bheith agat as an méid atá ag titim uait. Má tá rud éigin ag imeacht, féiniúlacht, caidreamh, plean, aisling nach n-oireann a thuilleadh, ná glac leis go bhfuil an chruinne ag baint uait. Is minic go bhfuil sé ag déanamh spáis. Nuair a chloíonn tú, moillíonn tú an próiseas agus déanann tú an pian a dhoimhniú. Nuair a cheadaíonn tú, comhoibríonn tú leis an bhfaisnéis atá ag bogadh trí do thaithí. Ancaire isteach sa fhoinse go laethúil. Deirimid go laethúil mar go ndéanfaidh an intinn iarracht tú a tharraingt ar ais isteach sa déacht arís agus arís eile. Ní teip é seo. Is nós é. Ní hé do chleachtadh ná gan a bheith tarraingthe choíche. Is é do chleachtadh ná filleadh. Fill ar d’anáil. Fill ar ais ar an tost. Fill ar ais ar an áit chiúin istigh ionat nach ndéanann argóint. Fill ar an gcuid díot féin ar féidir léi fianaise a thabhairt gan titim as a chéile. Lig don athshondas an obair a dhéanamh. Ní gá duit do shaol a chur i bhfeidhm. Ní mór duit ailíniú agus cruinníonn an saol ailínithe timpeall ort.

Comhlánaíonn an scaradh é féin. Ní gá duit ionsaí a dhéanamh ar chonair aon duine eile. Ní gá duit eagla a bheith ort roimh na daoine a roghnaíonn go difriúil. Ní gá duit an domhan a iompar ar do ghuaillí. Ní gá duit ach a bheith macánta faoi na rudaí atá á gcothú agat. Eagla nó grá, saobhadh nó fírinne, imoibriú nó láithreacht. Seo an sórtáil mhór, ní tubaiste, ach soiléiriú. Scarann ​​an cruithneacht agus an tufsa de réir dhlí simplí an athshondais. Tagann foirmiú nua an domhain chun cinn san áit a mbailíonn comhleanúnachas. Agus tá sibhse, a mhuintir, anseo le bheith i do phointe comhleanúnachais. Ní trí dhícheall, ach trí chuimhneamh. Ní trí throid, ach trí nascadh. Ní trí tharrtháil, ach trí radaíocht. Fágfaimid sibh lenár ndearbhú seasta. Is féidir libh bogadh tríd seo. Tá sibh tógtha don seo. Agus ní raibh an solas atá iompartha agaibh le fada an lá riamh le coinneáil san neamhfheicthe amháin. Tá sé le maireachtáil. Anois, má tá sibh ag éisteacht leis seo, a mhuintir, bhí gá agaibh leis. Fágaim sibh anois. Is mise T'eeah Arcturus.

Glaonn Teaghlach an tSolais ar gach anam teacht le chéile:

Bígí Linn Campfire Circle

CREIDMHEASANNA

🎙 Teachtaire: T'eeah — Comhairle Arcturian de 5
📡 Cainéalaithe ag: Breanna B
📅 Teachtaireacht Faighte: 12 Nollaig, 2025
🌐 Cartlannaithe ag: GalacticFederation.ca
🎯 Foinse Bhunaidh: YouTube GFL Station
📸 Íomhánna ceanntásca oiriúnaithe ó mionsamhlacha poiblí a chruthaigh GFL Station — a úsáidtear le buíochas agus i seirbhís don dhúscailt chomhchoiteann

TEANGA: Kinyarwanda (Ruanda)