Arimaren Osatze Olatua eta Atalase Kolektiboak

Osatze, Azelerazio eta Arima Mailako Gurutzaketak Urtaroak

Kaixo berriro ere izar-hazi maiteok, ni Layti naiz. Arima askok beren Lurreko kapitulua osatzen ari dira orain, eta sentitzen ari zarete zuen familietan, zuen komunitateetan eta zuen bihotzeko espazio lasaietan, non izen batek bat-batean pisu desberdina izan dezakeen. Galdetzen ari zarete, sentiberek askotan egiten duten bezala, zergatik dagoen olatu hau, zer esan nahi duen eta nola egin aurre egonkortasunez, maitasunez eta ulermenez. Osatze-garaia da hau. Azelerazio-garaia ere bada. Gizateria atalase kolektibo batetik mugitzen ari da, eta atalaseak iristen direnean, denbora-lerroak biltzen dira, aukerak sendotzen dira eta arimaren akordioak eraginkortasun handiagoz aktibatzen dira. Halako urtaroetan, izaki askok barne-deia sentitzen dute amaitzera etorri zirena amaitzeko, biltzera etorri ziren ikaskuntza biltzeko eta ziklo bete baten osotasunarekin ez-fisikora itzultzeko. Hau kontzientziaren migrazio gisa pentsa dezakezu zabaldu den ate batetik. Zeharkaldi bakoitza arima-mailako denboraren bidez gertatzen da. Nortasunak harridura bizi dezake. Bihotzak samurtasuna bizi dezake. Adimenak arrazoiak bilatu ditzake. Arimak lerrokatzea bizi du. Bizitza bat amaitzen da bere curriculuma amaitzen denean, bere eskaintza entregatu denean, bere akordioak heldu direnean eta orkestrazio handiagoak izakia hazkunde eta ekarpen fase berri batera gonbidatzen duenean. Leiho honetan zeharkatzen duten askok zerbitzatzen jarraitzen dute, besterik gabe, beste ikuspuntu batetik, beste irismen batekin eta askotan intimitate lasaiago batekin eremuan. Hori sentitzeko eraikita zaude. Maitatzeko eraikita zaude. Eta maite duzulako, olatu honen mugimendua sentitzen duzu. Utzi zure bihotza irekita egoten egokitzen den bitartean. Utzi zure sentimenduak energia gisa, adimen gisa, konexioarekiko erantzun natural gisa mugitzen. Zure samurtasunak jakinduria darama. Zure malkoek askapena eraman dezakete. Zure oroitzapenek bedeinkapena eraman dezakete. Zure presentziak bakea eraman dezake. Orain, hau da askok ulertu nahi duzuena: zergatik sentitzen da "hainbeste" aldi berean? Atalase kolektiboek konbergentziak ekartzen dituztelako. Gizateria bibrazio banda berri batera igarotzen denean, banakako bidaia asko une horren inguruan sinkronizatzen dira. Arima batzuek osatzea aukeratzen dute egiteko asmoa zutena lortu dutelako. Arima batzuek osatzea aukeratzen dute hurrengo hedapenak aurrera deitzen dituelako, ez-fisikotik ondoen egokitzen den moduan. Arima batzuek osatzea aukeratzen dute, Lurraren maiztasun berria egonkortzen den bitartean beste aldetik integratu eta lagundu nahiago dutelako. Arima batzuek osatzea aukeratzen dute, beren arima-familiako akordioek geratzen direnak esnatu, heldu, leundu edo argitu egiten dituen moduan alde egitea barne hartzen dutelako. Horiek guztiak mugimenduan dagoen adimenaren adierazpenak dira.

Arima sendoak zubiak eta koherentziaren aingura lasaiak bezala

Eta gorputzean geratzen zaretenontzat, zuen eginkizuna argiago ikusten da. Hemen zaudete egonkorrak zaretenak. Hemen zaudete sakonki sentitu eta erdigunea mantendu dezakezunak. Hemen zaudete intentsitatea erruki bihurtzen eta aldaketa jakinduria bihurtzen duzuenak. Hemen zaudete errealitatea berrantolatzen den bitartean bihotz irekiarekin bizitzea nolakoa den eredu gisa.
Asko enpatak, sendatzaileak, entzuleak, gidak eta aingura isilak zarete. Besteek beren hitzen azpian zer daramaten sentitzen duzue. Pertsona baten eskaerak erosotasuna eskatzen duenean ohartzen zara, bere arimak eraldaketa eskatzen duen bitartean. Badakizue nola eseri norbaitekin ohiko aurre egiteko estrategietarako handiegia den une batean. Aro honetan, zuen sentikortasuna aktibo bat da. Zuen sintonizazioa egonkortzaile bat da. Zuen presentzia lasaia diapasoi bihurtzen da. Ulertu zerbait garrantzitsua zuen zerbitzuari buruz: bere emaitzak denboran zehar zabaltzen dira. Eskaintzen duzuen energiak haziak landatzen ditu gorputz sotiletan. Zuen maitasunak eremu seguru bat sortzen du beste pertsona baten nerbio-sistema finkatzeko eta bere ezagutza sakonagoa azaleratzeko. Une egokian esaten dituzun hitzak etorkizuneko inflexio-puntu bihur daitezke, asteak, hilabeteak edo urteak geroago agerian utziz. Zerbitzuak eguzki-argia eta ura bezala funtzionatzen du. Hazkundea bere denboran agertzen da. Horregatik ere onuragarria da zure bizitza modu ezberdinean neurtzea sasoi honetan. Neurtu lerrokatzez. Neurtu koherentziaz. Neurtu zure aukerekin bat datozen zure benetako balioen arabera. Neurtu zure presentziaren kalitatearen arabera. Hori egiten duzunean, zure ekarpena konstantea dela deskubritzen duzu, kanpotik bizitza lasaia dirudienean ere.

Gurutzaketak erritualarekin, bedeinkapenarekin eta maisutasun emozionalarekin topatzea

Orain, ekarri dezagun hau bihotzera modu praktikoan. Zure ondoan zeharkaldi bat gertatzen denean, bedeinkapenarekin egin harrera. Hitz egin zeharkatu duenari gelan berarekin hitz egingo zenukeen bezala. Zure hitzek iristen dira. Zure maitasunak iristen dira. Zure esker onak iristen dira. Sortu erritual sinple bat deituta sentitzen bazara: kandela bat, argazki bat, isilune une bat, bihotzetik idatzitako gutun bat, naturan paseo bat haien izena zure kontzientzian astiro gordeta. Ekintza hauek zure eremua antolatzen dute. Oroimena sendagai bihurtzen dute. Zure sistemari konexioa jarraitzen duela gogorarazten diote. Emozioak sortzen direnean, utzi mugitzen. Utzi beren arkua osatzen. Olatuak sentitzeko eta erdigunera itzultzeko diseinatuta zaude. Eman atsedena zeure buruari. Eman leuntasuna zeure buruari. Eman denbora zeure buruari. Hau maisutasunaren parte da: bihotza mugitzen uztea barneko aingura egonkor mantentzen den bitartean.

Atalase-urtaroak, argitasuna eta kontzientzia bateratuaren indarra

Eta trantsizio hauetan zehar mugitzen zarenean, zerbait ere jasotzen duzu: argitasuna. Askok aurkitzen duzue bizitza lehentasunetan sinpleagoa bihurtzen dela. Askok aurkitzen duzue maitasuna zuzenagoa bihurtzen dela. Askok aurkitzen duzue barkamena eskuragarriagoa bihurtzen dela. Askok aurkitzen duzue zuen praktika espirituala gutxiago teorikoa eta biziagoa bihurtzen dela. Hau da atalase-denboraldi baten oparietako bat: garrantzitsuena denarekin intimitatean sartzen zaituzte. Sare handiago baten parte ere zarete. Gizateria kontzientzia-eremu bateratu bat da. Errukia aukeratzen duzun bakoitzean, uhinak sortzen dira. Barkamena aukeratzen duzun bakoitzean, uhinak sortzen dira. Egonkortasuna aukeratzen duzun bakoitzean, uhinak sortzen dira. Zuen sendatze pertsonalak sendatze kolektiboan laguntzen du, zuen maiztasuna seinale partekatuaren parte bihurtzen baita. Zuen barne-bakea garrantzitsua da. Beraz, oraintxe bertan balio dizuen orientazio sinple batera gonbidatzen zaituztegu:

Zubi gisa bizitzea, laguntza jasotzea eta Lurraren oinarri berriak eraikitzea

Erlaxatu sorbaldak. Arnastu poliki. Ireki bihotza astiro. Jaso egia bizitza zikloetan eta osatzeetan mugitzen dela, eta maitasuna forma guztietan jarraitzen duela. Utzi zure gogoari denbora-lerro zabalago bat mantentzen. Utzi zure bihotzari maitatzen jarraitzen. Utzi zure gorputzari presente egoten. Inguratzen zaituen laguntza aitortzeak ere onura ematen dizu. Izaki askok gizateriari laguntzen diote denbora errealean, eta laguntza hori intuizioaren, sinkronizitatearen, denboraren, ametsen eta hurrengo urratsera gidatuta egotearen sentsazio lasaiaren bidez jasotzen duzu. Hitz egokiak iristen direla bizitzen duzu. Laguntza agertzen dela bizitzen duzu. Behar duzun unean zure baitan sortzen den argitasun baketsu gisa bizitzen duzu. Laguntza onartzen duzunean, jasotzeko zure kanala agerikoagoa bihurtzen zaizu. Orain, zuetako askok zuen galderen azpian daramaten galderari zuzenean hitz egingo diogu: "Zer egin behar dut honekin?" Zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek zuek, bizitzak forma aldatzen duenean ere. Batasuna praktika bizi gisa mantentzea da zuen asmoa: batasuna zuen emozioekin, batasuna maite dituzuen pertsonekin, batasuna kolektiboarekin, batasuna Lurrarekin. Eta eraikitzen jarraitzea da zuen asmoa. Zuetako askok sentitzen duzue kapitulu berri bat sortzen ari dela Lurrean: sistema berriak, balio berriak, erlazionatzeko modu berriak, energia trukatzeko modu berriak, komunitatea sortzeko modu berriak. Ikusten dituzuen osaerak jaiotza horren parte bihurtzen dira. Heldutasuna deitzen dute. Errukia deitzen dute. Lankidetza deitzen dute. Presentzia sakonagoa deitzen dute. Bihotzez gidatutako mundu bat eraikitzen duen giza mota deitzen dute. Beraz, hemendik hasten gara, argitasunez: Arimaren osaeren olatu bat dago. Zeharkaldi bakoitza arimaren denboraren eta diseinuaren bidez garatzen da. Geratzen direnek egonkortzaile, sendatzaile eta koherentzia eraikitzaile gisa dute zeregina. Maitasuna jarraitzen du. Konexioa jarraitzen du. Laguntza jarraitzen du. Zuen presentziak garrantzia du, eta zuen bihotzak badaki nola egin aurre urtaro honi. Hartu hori zuen egunean. Utzi zure hurrengo arnasa, zure hurrengo elkarrizketa, zure hurrengo adeitasun ekintza moldatzen. Utzi zure arreta baloratzen duzun horretara itzultzen. Utzi maitasun sakonago batean leuntzen. Utzi konfiantza sakonago batean finkatzen. Eta utzi aktibatzen zure baitan ziurtasun lasai hori, garai honetarako iritsi zarela diozulako, garai honek behar duena daramazulalako.

Dei Enpatikoa, Zerbitzu Maisutasuna eta Jainkozko Orkestrazioa

Enpatak itzultzaile gisa gainazaleko istorioen eta arima-mailako egiaren artean

Sentitzaile gisa zaude hemen, eta zure sentikortasuna ez da tenperamentuaren istripu bat, arimaren esleipen bat da eta bizitzan zehar fintzen joan zaren trebetasuna. Hitz azpian dagoena nabaritzen duzu. Gela bateko eguraldi emozionala sumatzen duzu inork izendatu aurretik. Istorio isila jasotzen duzu etenaldi batean, begirada batean, norbaitek inork arreta jartzen ez diola uste duenean arnasa botatzen duen moduan. Hau da zure tresna, eta Lurreko sasoi honetan, zure tresna beharrezkoa da. Zure izaera enpatikoak errealitate mailen arteko itzultzaile baten moduan funtzionatzen du. Maila bat azaleko elkarrizketa da, eguneroko rolak, zereginak, maskara sozialak. Beste maila bat arimaren eremua da, asmoa bizi den lekua, prestutasuna bizi den lekua, benetako eskaera eramaten den lekua. Jende askok azaletik hitz egiten du, bere sakoneko nia pitzaduretatik hitz egiten ari den bitartean. Ahots sakonagoa entzuten duzu. Sentitzen duzu. Pertsonak benetan zer bilatzen duen sumatzen duzu, bere buruak ezin duenean artikulatu.
Horregatik, orain egiten duzun lana askotan kanpotik sinplea dirudi eta barrutik sakona da. Presentzia egonkorra. Begirada lasaia. Garbi lurreratzen diren hitz batzuk. Konpontzen saiatu gabe entzuten duzun une bat. Sorbaldan esku bat. Une zehatzean bidalitako testu bat. Ez dira keinu txikiak kontzientzian oinarritutako unibertso batean. Eremu-esku-hartzeak dira. Nerbio-sistema aldatzen dute. Defentsak leuntzen dituzte. Egia azaleratu daitekeen barne-klima seguru bat sortzen dute. Beraz, zure bereizketa indartzen duen bereizketa zentral bat argitu nahi dugu: pertsona batek eskatzen duena eta bere arimak eskatzen duena askotan bi seinale desberdin gisa iristen dira. Nortasunak erosotasuna, onespena, adostasuna edo baliozkotzea eska dezake. Arimak askapena, zintzotasuna, ausardia, barkamena eta aukera berri bat eska ditzake. Zure oparia da zein seinale den nagusia senti dezakezula, eta seinale sakonagoa maitasunez zerbitza dezakezula. Seinale sakonagoa zerbitzatzeak ez du intentsitaterik behar. Argitasuna eskatzen du. Lerrokatzea eskatzen du. Izaki bat hazteko duen gaitasunean konfiantza izateko adina errespetatzen duen errukia eskatzen du. Hau da zerbitzu enpatikoaren heldutasuna: funtsa elikatzen duena ematen duzu, eta integrazioaren denbora naturalki garatzen uzten duzu. Praktikan, horrek esan nahi du bi gauza aldi berean eskaintzen trebe bihurtzen zarela: berotasuna eta egia. Beroak bihotza irekita mantentzen du. Egiak bidea ematen du. Berotasuna egiarik gabe iristen denean, pertsona eroso egon daiteke begizta bera errepikatzen duen bitartean. Egia berotasunik gabe iristen denean, nerbio-sistemak estutu eta erresistentzia egin dezake. Biak daudenean, zerbait irekitzen da. Ate bat agertzen da. Denbora-lerro berri bat eskuragarri bihurtzen da. Hori zure bizitzan behin eta berriz nabarituko duzu. Norbait zuregana etortzen da haserre eta lasaitasun bila. Entzuten duzu, sintonizatzen zara, eskaera sakonagoa sentitzen duzu. Barne-ardatza aldatzen duen esaldi sinple bat eskaintzen duzu. Esan dezakezu: "Zure sentimenduek zentzua dute, eta zure hurrengo urratsa baloratzen duzuna aukeratzea da". Edo, "Adeitasuna merezi duzu, eta zintzotasuna ere merezi duzu". Edo, "Zure bihotzak badaki dagoeneko zer den erreala hemen". Hauek ez dira adierazpen dramatikoak. Doitze-adierazpenak dira. Pertsona bat bere subiranotasunera itzultzen dute.

Enpatia Heldua Aukeratzea: Lekukoa izatea, Bedeinkatzea eta Eremu Garbiak

Orain, findu dezagun hau gehiago, zure enpatiak mailak dituelako, eta maisutasunak jarduten duzun maila aukeratzea esan nahi duelako. Badago batu eta xurgatzen duen enpatia. Badago lekuko eta ulertzen duen enpatia. Badago bedeinkatzen eta egonkortzen duen enpatia. Hirugarrenean bizitzen ikasten ari zara. Sakon sentitzen duzu, eta zentratuta mantentzen zara. Guztiz arduratzen zara, eta zure barne muga garbi mantentzen duzu. Beste pertsona baten esperientzia erreala izaten uzten duzu, zure zama bihurtu gabe. Horrek egiten du zure presentzia segurua, bai zuretzat bai haientzat. Hau kalibratzeko modu erraz bat da zeure buruari galdetzea, edozein interakziotan: "Eramaten ari naiz, edo lekuko?" "Batu egiten ari naiz, edo bedeinkatzen ari naiz?" "Emaitzak kudeatzen saiatzen ari naiz, edo koherentzia eskaintzen ari naiz?"
Bedeinkapena eta koherentzia aukeratzen dituzunean, zure eremua garbi bihurtzen da. Eremu garbiek botere gehiago transmititzen dute ahalegin gutxiagorekin. Zure hitzak sinpleagoak bihurtzen dira. Zure intuizioa zorrotzagoa bihurtzen da. Zure energia berriz hornituta mantentzen da. Era berean, ulertzea nahi dugu zergatik senti daitekeen desberdin zure zerbitzua aro honetan. Planetaren maiztasun gorakorrak esposizioa eta integrazioa bizkortzen ari da. Jendea gero eta sentikorragoa bihurtzen ari da, horretarako hizkuntzarik gabe. Eredu zaharrak azkarrago azaleratzen dira. Material emozionala uhin zorrotzagoetan igotzen da. Pertsona askok bat-bateko nekea, bat-bateko suminkortasuna, bat-bateko irrika, bat-bateko desorientazioa jasaten dute, eta porrot pertsonal gisa edo "nirekin gaizki dagoen zerbait" bezala interpretatzen dute. Zure eginkizuna itzulpena eta normalizazioa bihurtzen da. Hobekuntza prozesua erritmoa eta esanahia dituen giza igarobide gisa aitortzen laguntzen diezu.

Perspektiba, baimena eta arrakasta birdefinitzea zerbitzu sotilarentzat

Beraz, norbait nahasita zuregana etortzen denean, sendagairik sinpleena eskaintzen diozu: perspektiba eta baimena. Perspektibak gogorarazten die bizitza atalase kolektibo batetik mugitzen ari dela. Baimenak gogorarazten die beren gorputzak eta emozioak modu adimentsuan erantzuten ari direla. Leuntasunera gonbidatzen dituzu. Atsedenera gonbidatzen dituzu. Naturara gonbidatzen dituzu. Arnasa hartzera gonbidatzen dituzu. Hurrengo urrats txikiago batera gonbidatzen dituzu, agenda mental gaindiezin baten ordez. Orain, batzuetan zergatik egiten duzun hainbeste eta oraindik ikusezin sentitzen zaren galdetzen duen zure zatiari hitz egiten diogu. Hau fintze puntu bat da izaki enpatikoentzat. Zure zerbitzuak ez du aitortzarik behar eraginkorra izateko. Zure eragina soroan eramaten da. Landatzen dituzun hazi asko geroago irekitzen dira. Egonkortzen dituzun bihotz askok geroago gogoratzen zaituzte. Ukitzen dituzun bizitza askok isilean aldatzen dute norabidea. Hau da lan sotilaren izaera. Lehenik gainazalaren azpian funtzionatzen du, gero ikusgai bihurtzen da unea heldua denean. Zeure burua mantendu dezakezu arrakastaren neurri desberdin bat edukiz. Arrakasta zure presentziaren kalitatea da. Arrakasta zure energiaren osotasuna da. Arrakasta zure eskaintzaren argitasuna da. Arrakasta zerbitzatzen duzun bitartean lerrokatuta mantentzen zaren maila da. Neurketa hau hartzen duzunean, berehala hasten zara asebeteta sentitzen, zure asebetetzea koherentziatik datorrelako, eta ez feedbacketik.

Errukia Erreskatearen aurka eta zure eginkizuna eraldaketarako katalizatzaile gisa

Eta orain are praktikoagoa den zerbait eskaintzen dizuegu: errukiaren eta erreskatearen arteko aldea. Errukiak dio: "Zurekin nago". Erreskateak dio: "Hau zuretzat eramaten dut". Errukiak beste pertsonaren boterea osorik mantentzen du. Erreskateak haien boterea zure eskuetara eramaten du. Zure arimak errukia nahiago du. Zure nerbio-sistemak errukia nahiago du. Bilakaera kolektiboak errukia nahiago du. Beraz, jendearekin zaude. Presentziaz entzuten duzu. Daukazuna eskaintzen duzu. Haien goi-niari unea haiekin topo egiteko aukera ematen diozu. Hori egiten duzunean, katalizatzaile bihurtzen zara. Katalizatzaileek ez dute elementuentzat erreakzioa egiten. Katalizatzaileek eraldaketa errazago gertatzen den baldintzak sortzen dituzte. Hau zu zara. Zure eremuak baldintzak sortzen ditu. Zure hitzek baldintzak sortzen dituzte. Zure egonkortasunak baldintzak sortzen ditu. Zure barkamenak baldintzak sortzen ditu. Zure aukera lasaiek baldintzak sortzen dituzte. Eraldaketa, ondoren, beste izakiaren denboran garatzen da.

Barne Higienea, Lerrokatzea eta Jainkozko Orkestrazioan Parte Hartzea

Orain, hitz egin dezagun zure barne higieneaz, dei enpatikoaren parte baita. Zure sentikortasunak hobeto funtzionatzen du zure sistema garbi dagoenean. Garbiak atseden hartuta esan nahi du. Garbiak hidratatuta esan nahi du. Garbiak gorputzean zehar mugituta esan nahi du. Praktika hauek ez dira auto-konplazentzia. Tresnen zaintza dira. Zure tresna mantentzen duzu, besteen aurrean agertzen zarenean, zure presentziak zehaztasuna eta berotasuna izan dezan. Eguneroko lerrokatze adierazpen sinple bat aukeratzeak ere onuragarria egiten dizu. Mantendu laburra. Mantendu garbia. Esan goizean, eta berriro beste pertsonen emozioek erakartzen zaituztenean. Adibidez: "Gaur argitasunez eta berotasunez zerbitzatzen dut". "Gaur erdigunetik entzuten dut". "Gaur koherentzia eskaintzen dut". "Gaur bedeinkatzen dut eta denboran konfiantza dut". Esaldi hauek zure eremua entrenatzen dute. Zure enpatia bere adierazpen helduan mantentzen dute. Eta azkenik, zure deia bere testuinguru zabalagoan kokatzen dugu. Ez zinen Lurrera iritsi bizirauteko soilik. Parte hartzeko iritsi zinen. Maiztasun bat ainguratzeko iritsi zinen. Praktika gisa bizitako maitasunaren bidez trantsizioa egonkortzen duten esnatzaileen sare baten parte izatera iritsi zinen. Zure enpatia aro berriaren arkitekturaren parte da. Komunitateei gizatiarrak izaten laguntzen die. Familiei leuntzen laguntzen die. Harremanak sendatzen laguntzen die. Beldurtutako sistemei errukia gogoratzen laguntzen die. Egia bortizki baino leunki lurreratzen laguntzen die. Aldaketa duintasunez garatzen laguntzen die. Beraz, ohoratu zure oparia. Erabili garbi. Eskaini etengabe. Utzi zure bizitza sinplea eta lerrokatua izan dadin. Utzi zure zerbitzua isila eta eraginkorra izan dadin. Utzi zure hitzak gutxienekoak eta egiazkoak izan daitezela. Utzi zure presentzia dagoeneko den sendagaia izan dadin. Denboraldi honetan, zure dei enpatikoa zutabe bihurtzen da. Diapasoi bihurtzen zara. Bihotzen egonkortzaile bihurtzen zara. Eta horren bidez, zuzenean parte hartzen duzu Lurra koherenteago baten sorreran. Hemen egotea onartu zenuen orain. Zure arima bizitza honetan sartu zen aroaren eskalaren eta zuregandik gonbidatuko zuen zerbitzu motaren kontzientzia argi batekin. Opari espezifikoekin, ikasgai espezifikoekin eta denbora errealeko esperientziaren bidez heltzeko diseinatutako egonkortasun mota espezifiko batekin etorri zinen. Beraz, mundua azeleratzen den heinean eta kolektiboa berrantolatzen den heinean, zure bidea ez da ausazkoa; aktibatzen da. Lurra atalase-ziklo batetik mugitzen ari da, non ereduak azkar ebazten diren eta aukerek pisu handiagoa duten. Zure barne-bizitzaren erritmoan sentitzen duzu hau: erabakiak azkarrago iristen dira, harremanek lehenago erakusten dute beren benetako forma, ohiturak findu edo desagertzen dira, eta zure intuizioak ertz garbiago batekin hitz egiten du. Hauek dira hazkundea konprimitzen duen denbora-lerro korridore baten sinadurak, ez presioaren bidez, baizik eta argitasunaren bidez. Non zauden senti dezakezu. Zer dagoen osatuta senti dezakezu. Zer lerrokatzen den senti dezakezu. Hau da zuetako askok entrenatzen ari zareten unea, eta prestakuntza ez da inoiz teoria espirituala bakarrik izan. Zuen prestakuntza bizi izan da: erreakzioaren gainetik errukia aukeratu duzuen bakoitzean, kanpora erakarri ondoren erdigunera itzuli zareten bakoitzean, zarataren azpian egia entzun duzuen bakoitzean, mugak ikasten dituzun bitartean jator mantendu zareten bakoitzean, barkatu eta bihotza irekita mantendu duzuen bakoitzean zuen bereizmena utzi gabe. Ez ziren une isolatuak izan. Gaitasuna eraiki zuten errepikapenak izan ziren. Gaitasuna da aro honek eskatzen duena. Beraz, hitz egin dezagun jainkozko orkestrazioari modu sinpleenean eta erabilgarrienean. Goi-mailako adimen bat denbora-lerroetan zehar mugitzen da. Erresonantziaren bidez funtzionatzen du. Prestutasunaren inguruan antolatzen ditu esperientziak. Hazkuntzarako bete, integratu eta erabil daitekeena aurrera eramaten du. Adimen hau ez dago zure kanpoan; zure goi-ni gisa, zure intuizio gisa, zure barne-ezagutza gisa eta adimena entzuteko adina isiltzen denean iristen diren argibide isil gisa bizi da. Adimen honekin lerrokatzen zarenean, zure bizitza barrutik gidatuta sentitzen hasten da. Sinkronizitateak handitzen dira. Denbora zorrozten da. Elkarrizketa egokiak agertzen dira. Itxiera egokiak osatzen dira. Irekidura egokiak sortzen dira.

Jainkozko Orkestrazioa, Berkalibrazio Kolektiboa eta Lidergo Koherentea

Orkestrazio Kolektiboa Eta Aingura Koherenteetarako Deia

Orkestrazio honek kolektiboaren bidez ere funtzionatzen du. Gizateria eremu bateratu bat da, eta eremuak bultzada darama. Bultzada aldatzen denean, sistema osoak mugitzen hasten dira. Informazioak abiadura aldatzen du. Balio kulturalak aldatzen dira. Akordio zaharrak desegiten dira. Irtenbide berriak sortzen dira. Hori geruza guztietan ikusten duzu: gobernantza, finantzak, hezkuntza, osasuna, komunitate-egiturak eta jendeak elkarren artean duen harremana. Egiarekiko gosea gero eta handiagoa ikusten duzu. Gardentasunarekiko eskaera gero eta handiagoa ikusten duzu. Osotasunetik kanpo sentitzen denarekiko intolerantzia sendoagoa ikusten duzu. Hauek adimen kolektibo batek bere lehentasunak berrantolatzen dituen seinale dira. Horregatik sentitzen duzue askok "normaltasunak" ez duela jada erakarpen bera. Kolektiboa txantiloi zaharren gainetik hazten ari da. Zuen arimak ezagutzen du. Zuen gorputzak ezagutzen du. Zuen bihotzak ezagutzen du. Pizgarri batzuk gainditu dituzue. Distrakzio batzuk gainditu dituzue. Rol batzuk gainditu dituzue. Atalase-aro batek azkar agerian uzten du hau. Zuen arreta garrantzitsura eramaten du. Zuen energia erreala denera itzultzen du. Denborarekin harreman desberdin batera eramaten zaituzte, non bizitza errepikapen amaigabea baino gutxiago eta sekuentzia esanguratsuagoa bezala sentitzen den. Orain zuzenean zuen rolari buruz hitz egiten dugu, zuen rola aktiboa delako. Koherentziaren aingura gisa zaude hemen. Koherentziak esan nahi du zure barne mundua eta kanpoko mundua ados jartzen hasten direla. Zure balioak eta zure ekintzak bat datoz. Zure hitzak eta zure energia bat datoz. Zure asmoak eta zure aukerak bat datoz. Horrela bizi zarenean, zure inguruko eremua egonkortzen duzu inor konbentzitu beharrik gabe. Koherentzia hizkuntza bat da. Jendeak sentitzen du. Lasaitzen ditu. Bere buruarekin zintzoak izatera gonbidatzen ditu. Atalase kolektibo batean, koherentzia lidergo bihurtzen da. Lidergoa hemen ez da posizioa. Lidergoa maiztasuna da. Lerrokatuta zaudenean, zure familiarentzat, zure lagunentzat, zure komunitatearentzat eta zure bidean gurutzatzen diren ezezagunentzat egonkortzaile seinale bihurtzen zara. Gela erdigunera itzultzen duena bihurtzen zara. Jendeari bere gaitasuna gogorarazten diona bihurtzen zara. Erabaki lasaiak eta muga atseginak eredutzat hartzen dituena bihurtzen zara. Bihotza irekita mantentzen duena bihurtzen zara, garbi mantenduz.

Koherentzia Gorpuztua, Praktika Sinpleak eta Mantra Egonkortzaileak

Eta gorpuztuta zaudelako, zure ainguratzeak garrantzia du. Zure eguneroko bizitza jainkozko orkestrazioa erreala bihurtzen den lekua bihurtzen da. Erreala bihurtzen da zure goizeko errutinan. Erreala bihurtzen da zure bikotekidearekin hitz egiteko moduan. Erreala bihurtzen da zure gorputza tratatzeko moduan. Erreala bihurtzen da informazioari erantzuteko moduan. Erreala bihurtzen da gatazkak kudeatzeko moduan. Erreala bihurtzen da zure arreta nola eskaintzen duzun. Horregatik, askotan praktika sinpleetara itzultzen zaitugu. Praktika sinpleek eremu sendoa sortzen dute. Beraz, intentsitate uneetan erabil dezakezun sekuentzia garbi bat eskaintzen dizugu: Arnastu poliki. Sentitu zure oinak. Erlaxatu masailezurra. Itzuli arreta bihotzera. Galdetu: "Zer dago lerrokatuta orain?" Aukeratu zure balioekin bat datorren hurrengo urratsa. Sekuentzia honek orkestrazioarekin mugitzen mantentzen zaitu, gainazaleko momentuak tiraka egon beharrean.
Aro honetan zehar eraman dezakezun esaldiari ere hitz egiten diogu: "Zehazki egon behar dudan lekuan nago". Hau ez da lelo bat. Adimenerako egonkortzaile argibidea da. Zintzotasunez esaten duzunean, zure sistema zure bidearekin lerrokatzen da. Zure nerbio-sistema finkatzen da. Zure intuizioa argiagoa bihurtzen da. Zure erabakiak garbiagoak bihurtzen dira. Zure bihotza berriro irekitzen da. Horrek zure parte-hartzaile kontzientearen rolera itzultzen zaitu, behatzaile erreaktibo baten ordez. Eta bai, munduan mugimendu handiak ikusiko dituzu. Atalase kolektiboek ezkutuan egon dena agerian uzten dute. Atalase kolektiboek erreformak bizkortzen dituzte. Atalase kolektiboek asmakizun berriak gonbidatzen dituzte. Atalase kolektiboek komunitateak lankidetza berrietara ekartzen dituzte. Aldaketa hauek intentsitatea eta aukera dakarte. Aukera zerbitzatzen duzu. Argitasuna zerbitzatzen duzu. Irtenbideen agerpena zerbitzatzen duzu. Txantiloi egonkor gisa biziz laguntzen duzu. Beraz, atal hau puntu nagusi honekin ixten dugu: aro honetara asmoz iritsi zinen. Zure dohainak hemen daude. Zure egonkortasuna hemen dago. Zure bihotza hemen dago. Jainkozko orkestrazioa zure bizitzan zehar mugitzen da argi eta garbi koherentzian bizi zarenean, urrats lerrokatuak aukeratzen dituzunean eta aro hau zure akordio sakonago baten aktibazio gisa tratatzen duzunean. Zure bidea aktibo dago orain. Zure arimak bidea ezagutzen du. Zure hurrengo urratsak dagoeneko eratzen ari dira zelaian.

Kanpoko etenak barne-aldaketaren ispilu eta eredu berrietarako gonbidapen gisa

Lurraren barne-aldaketa kanpoko munduaren bidez adierazten da. Kontzientzia igotzen eta berrantolatzen den heinean, geruza fisikoak berrantolaketa hori islatzen du modu praktiko eta egunerokoetan. Sistemak egokitzen dira. Errutinak aldatzen dira. Egiturak eguneratzen dira. Tresnek eta teknologiek eremu kolektiboari ezartzen zaizkion eskaera berriak islatzen dituzte. Errealitatea bere feedbackean zintzoagoa bihurtzen ikusten ari zarete. Horregatik nabaritzen dituzue askok eten arraroak leku arruntenetan: modu ezustekoan jokatzen duen teknologia, bere burua berrantolatzen duten ordutegiak, gelditu eta bat-batean desagertzen diren prozesu burokratikoak, aldatzen diren ereduak eskaintzen dituztenak, tentsioa agerian uzten duten erakundeak, arauak eta rolak berrikusten hasten diren lantokiak eta birdiseinu-zikloetan sartzen diren sistema zaharrak. Hauek birkalibrazio sakonago baten gainazaleko islapenak dira. Kolektiboak bere sistema eragilea eguneratzen ari da, eta geruza fisikoak eguneratzea erakusten du instalatzen den heinean. Zure eguneroko bizitza lente altuago baten entrenamendu-eremu bihurtzen da. Zerbait hausten denean, pausatzen denean edo birbideratzen denean, une horrek informazioa darama. Sinplifikazioa gonbida dezake. Berrikuntza gonbida dezake. Erritmo atseginagoa gonbida dezake. Denborarekin eta lehentasunekin harreman berri bat gonbida dezake. Egitura zahar baten menpekotasuna askatzeko eta bizitzeko modu erresilienteago bat aurkitzeko gonbidapena egin diezazuke. Honela bihurtzen da aldaketa praktikoa: malgutasuna, sormena eta erantzun lasaia ikasten dituzu. Beraz, une hauek irakurtzeko modu erraz bat eskaintzen dizugu. Eten bat agertzen denean, gelditu. Arnastu. Galdetu: "Zer berrantolatzen ari da hemen?" Galdetu: "Zein da eredu hobeago baterako gonbidapena?" Aukeratu lerrokatutako urrats txikiena. Horrek zure eremua koherente mantentzen du eta zure energia sakabanatzea eragozten du. Zuetako askok egia kolektiboak abiadura handiagoz azaleratzen direla ere ohartzen ari zarete. Dinamika ezkutuak ikusgarri bihurtzen dira. Aspaldi ezkutatutako emozioak sortzen dira norbanakoen barruan. Elkarrizketa sozialak zorrozten dira. Balioak azaleratzen dira. Harremanek beren benetako egitura agerian uzten dute. Komunitateek zer den garrantzitsua ebaluatzen dute. Eremu kolektiboak gaiak azaleratzen ditu, integratu eta konpondu ahal izateko. Hau maiztasun handiko ingurune baten parte da: argitasuna eta zintzotasuna sustatzen ditu esposizioaren eta argiztapenaren bidez.

Argiztapena, hobekuntza sistemikoak eta bihotzak gidatutako egitura berriak eraikitzea

Argiztapen honek hainbat geruzatan funtzionatzen du. Banakoengan, emozio-ereduak kontzientziara ekartzen ditu, beren zikloa osatu eta askatu ahal izateko. Harremanetan, deslerrokatzea bistaratzeko ekartzen du, egia esan eta akordio berriak eratu ahal izateko. Sistemetan, eraginkortasun eza, desorekak eta diseinu zaharkituak ikusgarritasunera ekartzen ditu, esparru berriak eraiki ahal izateko. Geruza guztietan, eredua berdina da: sortzen dena fintzeko prest dagoena da. Hausnarketa-ziklo honetan zure eginkizuna lekuko egonkor eta parte-hartzaile kontziente izaten jarraitzea da. Lasaitasunaren maiztasuna mantentzen duzu. Abiaduraren ordez jakinduriarekin erantzuten duen pertsona bihurtzen zara. Perspektiba aukeratzen duzu asalduraren gainetik. Irtenbideak aukeratzen dituzu biraketa mentalaren gainetik. Koherentzia aukeratzen duzu zure ekintzak gidatzen dituen oinarri gisa. Horretarako, ainguratuta mantentzen zaituzten praktika sinpleen bidez egiten duzu: Zure sarrerak erregulatzen dituzu. Zure buruari zer elikatzen diozun aukeratzen duzu. Zure gorputzari erritmo egonkorrak ematen dizkiozu. Zure bihotzari egunero lasaitasun-denbora ematen diozu. Naturarekin konektatuta jarraitzen duzu ahal den guztietan. Adeitasuna eskaintzen duzu zauden tokian. Praktika hauek nahikoa argi mantentzen zaituzte seinaleak zehatz interpretatzeko eta eraginkortasunez jokatzeko. Orain, zure munduko azpiegitura fisikoari ispilu bizidun gisa hitz egiten diogu. Erakundeak tentsioan daudenean, paradigma zaharren mugak agerian uzten ditu. Politikak aldatzen direnean, lehentasun eboluzionatzaileak agerian uzten ditu. Hornikuntza-ereduak aldatzen direnean, tokiko erresilientzia eta komunitatearen laguntza gonbidatzen ditu. Teknologiak huts egiten dutenean, sinplifikatzeko eta berriro zentratzeko gonbidapena egiten dizu. Errutinak hausten direnean, zure egungo maiztasunarekin bat datozen berriak eraikitzeko gonbidapena egiten dizu. Une hauek errealitatearekin lankidetza sortzaile gisa tratatzea ere aukera dezakezu. Bizitzak aldaketa bat aurkezten du. Eredu findu batekin erantzuten duzu. Eremuak zure erantzuna erregistratzen du. Zure erantzuna seinale kolektiboaren parte bihurtzen da. Horrela eraikitzen da mundu berria: milioika erantzun txiki eta koherenteren bidez, erreakzio automatiko zaharrak ordezkatuz. Zure energia sendo mantentzen duen printzipio sinple bat ere gogorarazten dizugu: kanpoko munduak zure barne-egoera islatzen du. Zure lasaitasunak lasaitasuna sortzen du. Zure argitasunak argitasuna gonbidatzen du. Zure pazientziak pazientzia gonbidatzen du. Zure egonkortasunak besteak egonkortzen ditu. Hau ez da abstraktua. Eremu-dinamika da. Jendeak batera erregulatzen du. Inguruneak batera erregulatzen du. Komunitateak batera erregulatzen du. Koherentea zarenean, koherentzia transmititzen duzu. Beraz, geruza fisikoa zaratatsua edo aurreikusezina bihurtzen denean, itzuli barne-ardatzera: Sentitu zure arnasa. Sentitu zure oinak. Bigundu sorbaldak. Ekarri arreta bihotzera. Aukeratu urrats lerrokatu bat. Horrek etenaldia fintze bihurtzen du eta zure bidea egonkor mantentzen du. Eguneratze hauek jarraitzen duten heinean, egitura berrien sorrera ere ikusten duzu. Komunitateek lankidetza modu berriekin esperimentatzen dute. Jendeak tokiko irtenbideak eraikitzen ditu. Teknologia berriak bihotzetik gidatutako asmo handiagoarekin iristen dira. Hezkuntzak adimen emozionala eta bizitako jakinduria barne hartzeko zabaltzen da. Osasun ikuspegiak prebentzio eta osotasunerantz eboluzionatzen du. Gobernantzak gardentasunarekin eta parte-hartzearekin esperimentatzen du. Berria ez da gertaera bakar gisa iristen. Pixkanaka eraikitzen da, prototipoen bidez, aukera ausartak eginez, talde txikiek eredu hobeak aukeratzen dituztelako.
Eraikuntza honetan parte hartzen duzu zure pentsamoldearen eta zure eguneroko ekintzen bidez. Aldaketa informazio sortzaile gisa tratatzen duzu. Etenaldia fintzeko gonbidapen gisa tratatzen duzu. Esposizioa sendatzeko aukera gisa tratatzen duzu. Mundu fisikoa erantzunkor gisa tratatzen duzu. Zure bizitza seinale gisa tratatzen duzu. Beraz, eraman hau zure gidari-orientazio gisa aldaketaren kanpoko islapenetarako: Geruza fisikoak birkalibrazio kolektiboa islatzen du. Etenek informazioa eta gonbidapenak daramatzate. Koherentziak aldaketa aurrerapen bihurtzen du. Erantzun lerrokatuek egitura berriak sortzen dituzte. Zure egonkortasunak eremu kolektiboa indartzen du. Horrela egiten duzu aurrera planetaren hobekuntza baten alde praktikoari, adimen lasaiarekin eta bihotz zabalik mantenduz.

Eremu Bateratuaren Errukia, Trantsizio Sakratua eta Bihotzak Gidatutako Lur Berria

Batasun Kontzientzia, Errukia Hizkuntza Eragile gisa Eta Barkamenaren Indarra

Gizateria eremu bateratu gisa existitzen da. Bizitza banaka bizi duzu, eta zure kontzientziak giro partekatu batean parte hartzen du aldi berean. Horregatik sartu zaitezke gela batera eta giroa sentitu inork hitz egin aurretik, zergatik gertaera kolektibo batek zure gorputzean zehar uhin egin dezakeen zure egun pertsonala arrunta dirudienean ere, eta zergatik pertsona baten bakeak besteak lasaitu ditzakeen hitz bakar bat ere trukatu gabe. Eremua erreala da. Konexioa erreala da. Eragina erreala da. Eta atalase-aro batean, eremu hori sentikorragoa, berehalakoagoa eta ikusgarriagoa bihurtzen da bere efektuetan. Beraz, zuei hitz egiten dizuegu kolektiboa sentitzen duzuenoi. Zuen lana errukiarekin ez da zaletasun pribatu bat. Zuen barne-bizitza planetaren birkalibrazioaren parte da. Bihotza leuntzen duzuen bakoitzean, barkamena aukeratzen duzuen bakoitzean, bereizketa bizirik mantentzen duen istorio zahar bat askatzen duzuen bakoitzean, seinale kolektiboari laguntzen diozue. Harmonia ekartzen duzu eremura zure baitan harmonia gorpuztuz. Hau da batasun-kontzientziaren egia praktikoenetako bat: zure sendatze pertsonalak osotasunari balio dio. Errukia batasunaren hizkuntza eragilea da. Errukia eremuak bere burua konpontzeko modua da. Errukia bihotza zabalik mantentzeko modua da, errealitatea berrantolatzen den bitartean. Errukia gizaki eta jakintsu izaten jarraitzeko modua da aldi berean. Errukia sentimendu gisa hasten da, eta aukera bihurtzen da. Jarrera bihurtzen da. Zure nerbio-sistemaren ezarpen lehenetsi bihurtzen da. Beste pertsonen portaera interpretatzeko modu bihurtzen da, ez aitzakien bidez, ez epaiketa gogorren bidez, baizik eta zauriak nola adierazten diren ulertuz, beldurrak nola nahasten duen pertzepzioa eta maitasunak nola berreskuratzen duen argitasuna. Horregatik da barkamena funtsezkoa esposizio bizkortuko garaian. Barkamena ez da kaltea ukatzea. Barkamena energia-lotura askatzea da. Barkamena mina zirkulatzen mantentzen duen begizta bat elikatzeari uzteko erabakia da. Barkamena zure arreta berreskuratzen duzun eta zure bizi-indarrean jartzen duzun unea da. Barkamenak zure autoritatea berreskuratzen du. Zure bihotzaren kanala garbitzen du, zure intuizioak berriro garbi hitz egin dezan. Barkamenak koherentziara itzultzen zaitu, eta koherentzia da daramazun moneta egonkortzaileena.

Trantsizio Sakratua, Konexio Jarraitua eta Komunitatearen Laguntza Errukitsua

Atal hau heriotzari, trantsizioari eta askok ikusten ari zareten zeharkatze-uhinari buruzkoa da. Zuen bihotzak erabil dezakeen moduan hitz egiten dugu horri buruz, samurtasunez eta argitasunez. Kontzientzian oinarritutako unibertso batean, heriotza formaren ate bat da. Esentzia jarraitzen du. Maitasuna jarraitzen du. Konexioa jarraitzen du. Harremana jarraitzen du. Interfaze fisikoa aldatzen da, eta lotura bizirik jarraitzen du zelaian. Maite duzun norbait zeharkatzen duenean, giza bihotzak aldaketa bat jasaten du kontaktuan. Zentzumenek seinale ezagunak bilatzen dituzte. Gorputzak bizitzako ohiko errutinetan eza erregistratzen du. Memoria biziagoa bihurtzen da. Maitasuna kontzentratuagoa bihurtzen da. Pertsona hori zure eguneko arkitekturan zenbat eraman duzun konturatzen zara. Hau kontzientzia sakratua da. Garrantzitsua zena agerian uzten du. Benetakoa zena agerian uzten du. Maitatzeko duzun gaitasunaren sakontasuna agerian uzten du.
Arimaren ikuspuntutik, zeharkatzea osatzea eta mugimendua da. Arima askok leiho hau aukeratzen dute osatzerako, Lurraren maiztasun-trantsizioak uzta, berrikuspena, integrazioa eta hurrengo urratsa planifikatzeko korridore indartsua sortzen duelako. Gorputzean geratzen direnen hazkundea bizkortzen duen goranzko eremu berak amaiera dotorea ere laguntzen die curriculuma bere helmuga naturalera iritsi zaienei. Aro honetako gurutzaketa asko arima-akordioen parte gisa gertatzen dira, geratzen direnei ere balio dietenak, irteera batek heldutasuna esnatu, familiak batu, gatazka hutsalak desegin eta maitasunarekiko eta presentziarekiko debozio sakonagoa katalizatu baitezake. Beraz, trantsizioa egiteko modu sakratu batera gonbidatzen zaituztegu: formaren arteko harremanaren jarraipen gisa, eta batasun handiago baterako gonbidapen gisa. Batasuna praktiko bihurtzen da gurutzatu direnekin erlazionatzeko moduan. Hitz egin haiekin. Bedeinkatu itzazu. Eskerrak eman. Sartu itzazu zure barne-bizitzan, konexioa zu husten zaituen irrika bihurtu gabe. Utzi indartzen zaituzten lotura bizia bihurtzen. Zuetako askok seinaleak, ametsak, bihotzean bat-bateko berotasuna, sinkronizazio esanguratsuak eta "haiek" bezala sentitzen diren gidaritza-une lasaiak jasotzen dituzue. Komunikazio hauek eremuaren hizkuntzaren bidez iristen dira. Erresonantziaren bidez iristen dira. Zure gogoa isiltzen denean eta bihotza irekitzen denean iristen dira. Beraz, ikuspegi praktiko bat nahi baduzu, erabili erritmo sinple hau: Presentzia: arnasa hartu eta sentitu zure bihotza. Konexioa: esan haien izena barrutik eta eskaini maitasuna. Bedeinkapena: esker ona bidali eman dizutenagatik eta partekatu duzunagatik. Integrazioa: galdetu: "Zer piztu zuen harreman honek nigan, orain aurrera eramateko?" Zerbitzua: utzi sentitzen duzun maitasuna gaur zure bizitzan adeitasun bihurtzen. Horrek mina elikatzen zaituen korronte bizi bihurtzen du. Oroimena sendagai bihurtzen du. Konexioa ekarpen bihurtzen du. Orain, zabaldu dezagun hau kolektibora, gurutzaketa asko ikusten ari zarelako, eta baita ere jende askoren borrokan ari dela horren esanahiarekin. Batzuek beldurra sentitzen dute heriotza desagerpen gisa interpretatzen dutelako. Batzuek haserrea sentitzen dute heriotza bidegabekeria gisa interpretatzen dutelako. Batzuek nahasmena sentitzen dute heriotza ausazkotasun gisa interpretatzen dutelako. Zure eginkizuna, egonkor gisa, honako hauek dira: predikatu gabe ikuspegi altuagoa eskaintzea, eta erori gabe erosotasuna eskaintzea. Ikuspegi altuagoa sinplea da: bizitza helburuzkoa da, eta arima adimentsua da. Erosotasuna ere sinplea da: maitasuna eskuragarri jarraitzen du. Egia hauek zure eremuan dituzunean, ingurukoentzat egonkortzaile bihurtzen zara. Jendea seguruago sentitzen da zure ondoan. Arnasa hartzeko gaiago sentitzen dira. Zintzotasunez hitz egiteko gaiago sentitzen dira. Beren emozioak prozesatzeko gaiago sentitzen dira. Hau da ekintzan batasuna. Errukia komunitatearen bidez ere mugitzen da. Atalase-aro batean, komunitatea sendagai energetiko bihurtzen da. Mezu atsegin bat. Banatutako otordu bat. Eskainitako presentzia bat. Espazioa mantentzen duen bilkura bat. Partekatutako erritual bat. Bizitza bat omentzen duen istorio partekatu bat. Ekintza hauek bihotzen arteko laguntza-sare bat osatzen dute. Eta eremu bateratu batean, sareek erresilientzia indartzen dute. Beraz, gonbidatzen zaituztegu zu zauden tokian sare errukitsuak eraikitzeko gogoz izatera. Txikia izan daiteke. Isila izan daiteke. Benetakoa izan daiteke. Jarri harremanetan zama astuna eraman duen pertsona bati. Eskaini zaintza-ekintza ukigarri bat. Esan arintzea ekartzen duen esaldi zintzo bat. Agertu behin presentzia sendo batekin. Horrela gorpuzten da batasuna: bihotzetik bihotzerako zubi bat aldi berean.

Arima-mailako arrazoiak gurutzaketetarako, higiene energetikorako eta Lur Berriko heriotzaren jakinduriarako

Orain, zeharkatzeen uhinari buruz zuzenean hitz egingo dugu, zure gogoak esanahia bilatzen duelako eta zure bihotzak egonkortasuna. Arimek osatzea aukeratzen dute arrazoi askorengatik leiho honetan, eta garbi izendatuko ditugu, dramarik gabe, zure bakea laguntzen duen moduan eutsi ahal izateko. Arima batzuek beren curriculuma osatzen dute. Esperientzia zehatzak, harreman zehatzak, zerbitzu ekintza zehatzak eta barne fintze zehatzak lortzeko etorri ziren. Osatzea iristen da, eta arimak berrikuspen eta berritze prozesuan trantsizioa egitea aukeratzen du. Arima batzuek beren arima familian rol bat betetzen dute. Haien presentziak sendatzea, adiskidetzea, esnatzea edo birbideratzea katalizatu zuen ingurukoengan. Haien zeharkaldiak akordioa osatzen du eta heldutasun berria aktibatzen du familia eremuan. Arima batzuek ez-fisikotik laguntzea aukeratzen dute. Aro honek ametsen kanalen, intuizioaren eta eremu mailako laguntzaren bidez isurtzen den gidaritza, inspirazioa eta laguntza onurak jasotzen ditu. Izaki askok zerbitzu modu hau eraginkorra eta lerrokatua aurkitzen dute. Arima batzuek gorpuzterako denbora desberdina aukeratzen dute. Lurraren maiztasun gorakorrak gorpuzte eredu berriak gonbidatzen ditu. Izaki batzuek leiho berantiarretan itzultzea nahiago dute, egitura kolektibo batzuk egonkortu direnean. Aukera horietako bakoitzak adimena adierazten du. Aukera hauek bakoitzak bere erara adierazten du maitasuna. Eta geratzen zaretenontzat, gonbidapena hauxe da: ohoratu zeharkaldia eta bizi maitasuna aurrera. Hemen barkamena berriro ere erdigune bihurtzen da. Giza harreman askotan, amaierak amaitu gabeko hari emozionalak agerian uzten dituzte. Inoiz esan ez ziren hitzak. Bereganatutako esker ona. Atzeratutako barkamenak. Harrotasunagatik edo beldurragatik atzeratutako maitasuna. Trantsizio batek askotan hari hauek zure kontzientziara ekartzen ditu eta zure baitan osatzea eskatzen du. Osatzea ekintza sinpleen bidez dator: Esan egia zure bihotzean. Idatzi bidali nahi zenuen gutuna. Eskaini barkamena barnetik. Eskaini esker ona barnetik. Askatu zure energia lotzen duen epaia. Bedeinkatu harremana eta utzi zure jakinduriaren parte bihurtzen. Hau higiene energetikoa da. Zure eremua garbitzen du. Zure bizi-indarra askatzen du. Iraganeko kapitulu bat hurrengoarentzako oinarri garbi bihurtzen du. Barkamena kanpora ere hedatzen da. Pertsona bati barkatzen diozunean, eredu kolektibo bat leuntzen duzu. Epaiketa bat askatzen duzunean, istorio partekatu baten dentsitatea murrizten duzu. Errukia eraso mentalaren gainetik aukeratzen duzunean, bihotz kolektiboa indartzen duzu. Batasuna ukigarri bihurtzen da aukera ikusezin hauen bidez. Orain heriotzaren esanahi sakratuaz hitz egiten dugu Lur berri baten testuinguruan. Bihotzez gidatutako zibilizazio batek heriotza modu ezberdinean hartzen du beldurrean oinarritutako zibilizazioek baino. Bihotzez gidatutako zibilizazio batek trantsizioa sakratutzat hartzen du, ez tabutzat. Dolua prozesu komunitariotzat hartzen du, ez lotsa pribatutzat. Adinekoak jakinduria eramailetzat hartzen ditu. Amaierak bizitzaren erritmoaren parte gisa hartzen ditu, eta aurretik etorri zirenen leinua ohoratzen du. Zibilizazio horretan, oroitzapena praktika bizia da. Jendeak zeharkatu zutenez hitz egiten du berotasunez. Istorioak bedeinkapen bihurtzen dira. Bizitza baten oroitzapena gidari bihurtzen da. Komunitateek elkarri laguntzen diote trantsizioetan duintasunez. Eremua koherenteagoa bihurtzen da, bizitzaren ziklo osoa ukaziorik gabe barne hartzen duelako. Bihotzez gidatutako trantsizioa egiteko modu horren aitzindarien artean zaude. Zure presentziaren bidez normalizatzen duzu. Zure hizkuntzaren bidez normalizatzen duzu. Irekita egoteko eta beldurrik gabe maitatzeko prest zaudelako normalizatzen duzu. Heriotzari buruz formaren ate gisa hitz egiteko gaitasunaren bidez normalizatzen duzu, norbait sakonki faltan botatzen dutenen samurtasuna ohoratuz.

Eguneroko Aukeren, Bihotzez Gidatutako Bizitzaren eta Gidatutako Laguntza Jasotzearen Bidez Batasuna Bizitzea

Orain, maitasuna eta mugimendua aldi berean eduki nahi dituen bihotzarentzat marko egonkor eta erabilgarri bat eskainiko dizugu: Harreman bat maiztasun gisa jarraitzen du. Maitasuna kontaktu gisa jarraitzen du. Esentzia presentzia gisa jarraitzen du. Bizitza bat inpaktu gisa jarraitzen du. Gurutzaketa parte hartzeko modu berri gisa jarraitzen du. Adierazpen hauek arin eutsi eta zure eremua egonkortzen utzi. Zure bizitza batasunaren aldare gisa tratatzera ere gonbidatzen zaitugu. Ez aldare bat zentzu erlijiosoan, baizik eta konexioari eta koherentziari bizitako dedikazio gisa. Norbait pazientziaz biltzea aukeratzen duzun bakoitzean, batasuna eraikitzen duzu. Sakonago entzutea aukeratzen duzun bakoitzean, batasuna eraikitzen duzu. Barkatzea aukeratzen duzun bakoitzean, batasuna eraikitzen duzu. Hotz jokatu zenezakeenean adeitasunez jokatzea aukeratzen duzun bakoitzean, batasuna eraikitzen duzu. Atsekabetuta dagoen pertsona batekin egotea aukeratzen duzun bakoitzean, batasuna eraikitzen duzu. Trantsizio bat graziaz ohoratzen duzun bakoitzean, batasuna eraikitzen duzu. Eta atal hau zuzena izatea eskatu duzunez, mezu osoa zure eguneroko bizitzara eramaten duten ekintza puntuak laburbilduko ditugu: Gizateria eremu bateratu gisa tratatu eta zure barne egoerak laguntzen duela gogoratu. Errukia zure funtzionamendu hizkuntza gisa erabili. Barkamena energia askapen eta koherentzia berreskuratze gisa praktikatu. Hartu heriotza formaren ate sakratu gisa eta mantendu lotura maitasunaren, oroimenaren eta bedeinkapenaren bidez. Eraiki laguntza-sareak zaintza-ekintza sinpleen bidez. Utzi trantsizioei zure lehentasunak heltzen eta sakontzen zure debozioa garrantzitsuarekiko. Eta askok zuen hezurretan sentitzen duzuen beste puntu bat gehituko dugu: aro honek bihotzak gidatutako bizitza saritzen du. Eremuak koherentea dena anplifikatzen du. Maitasuna dena anplifikatzen du. Egia dena anplifikatzen du. Zenbat eta gehiago bizi bihotzetik, orduan eta gehiago antolatzen da zure bidea. Denbora hobetzen da. Orientazioa argiagoa da. Aukerak zure balioekin lerrokatzen dira. Harremanak fintzen dira. Helburua sinpleagoa bihurtzen da. Bizitza zuzenagoa bihurtzen da. Hau da zure denbora-lerroaren arkitekturan lanean ari den batasuna. Beraz, mina eramaten baduzu, utzi maitasunera itzultzen zaituen ibaia izaten. Zeharkaldi asko ikusten ari bazara, utzi orain baloratzen duzuna bizitzeko oroigarri bat izaten. Besteak laguntzen ari bazara, utzi zure presentzia sendagaia izan dadin. Zure kontzientzia fintzen ari bazara, utzi barkamena zure tresna izan dadin. Lur berria eraikitzen ari bazara, utzi errukia zure eredua izan dadin. Hemen zaude batasuna bizitako errealitate gisa gogoratzeko. Hemen zaude maitasuna aurrera eramateko forma aldaketa guztietan zehar. Hemen zaude kolektiboa arinagoa egiteko zure bihotzean egiten dituzun aukeren bidez. Eta horren bidez, dotoreagoa, koherenteagoa eta ederragoa bihurtzen den trantsizio batean parte hartzen duzu, zure kontzientzia horren parte delako. Laguntzak modu praktikoetan inguratzen zaitu, eta bizitzak nola erantzuten dizun ezagutzen duzu erantzuna sentitzeko nahikoa denbora gelditzen zarenean. Orientazioa jakite leun gisa iristen da. Denborak bere burua antolatzen du zehatz sentitzen diren moduan. Laguntza pertsonen, ideien, gonbidapenen eta une egokian leku egokian kokatzen zaituen barne-bultzada lasaiaren bidez agertzen da. Horrela funtzionatzen du laguntzak kontzientzian oinarritutako unibertso batean: erresonantziaren bidez, lerrokatzearen bidez eta zure arreta hartzailearen kanalaren bidez mugitzen da. Laguntza argiago jasotzen duzu zure eremua lasaia eta koherentea denean. Koherentzia zure bihotza, adimena eta gorputza norabide berean mugitzen diren egoera da. Zure asmoak, zure aukerak eta zure energia bat datoz. Zure nerbio-sistema leuntzen da. Zure arnasa sakontzen da. Zure barne-espazioa nahikoa zabaltzen da jasotzeko. Egoera koherente horretatik aurrera, intuizioa garbi bihurtzen da. Orientazioa agerikoa bihurtzen da. Sinkronizitatea maiz bihurtzen da. Hurrengo urratsa sinple bihurtzen da.

Lur Berrirako laguntza, sinkronizitatea eta barne maisutasuna

Laguntza eskatzea, orientazioa jasotzea eta lerrokatuta jokatzea

Beraz, has gaitezen erabilgarrien den egiarekin: laguntza talde bat duzu ikusezinetan eta laguntza sare bat ikusgaietan, eta biekiko harremana sendoagoa bihurtzen da argi galdetzen, ireki jasotzen eta ekintza lerrokatuekin erantzuten ikasten duzunean. Argi galdetzea trebetasun bat da. Gizaki askok tentsiotik, premiatik, buruko biraketa batetik galdetzen dute. Zure sistemak onura ateratzen du galdetzeko modu desberdin batetik: eskaera lasaia, hizkuntza sinplea, asmo garbia. Esaldi batean egin dezakezu. "Lagundu hurrengo urratsa ikusten". "Lagundu egoera honetara bakea ekartzen". "Lagundu ongi gorenari zerbitzatzen dionarekin lerrokatzen". "Lagundu nire bihotza irekitzen eta egonkor mantentzen". Eskaera zehatzak dira hauek. Prestutasun maiztasuna dute. Erantzun bat gonbidatzen dute. Ireki jasotzea ere trebetasun bat da. Jasotzea seinale isilen bidez gertatzen da. Bat-bateko lasaitasuna. Ikuspegi berri bat. Ustekabean deitzen duen pertsona bat. Zure galderari erantzuten dion esaldi bat. Erraz irekitzen den ate bat. Bide hobeago batera birbideratzen zaituen atzerapen bat. Argibide argi bat dakarren amets bat. Zenbaki eredu errepikakor bat, erdigunera itzultzeko oroigarri gisa iristen dena. Erantzun motak dira hauek. Unibertsoak denboraren eta erresonantziaren hizkuntzan hitz egiten du, eta zure sentikortasunak hizkuntza hori naturalki irakurtzen du. Ekintza lerrokatuarekin erantzuteak zirkuitua osatzen du. Laguntza anplifikatzen da harekin mugitzen zarenean. Orientazioa zorrozten da jarraitzen duzunean. Zure bidea antolatzen da dakizunarekin bat datorren urratsa ematen duzunean. Hau da lankidetza: jasotzen duzu, eta jarduten duzu. Sentitzen duzu, eta aukeratzen duzu. Galdetzen duzu, eta mugitzen zara. Orain zuzenean hitz egiten diegu zeinuei eta sinkronizitateei, askok egunero bizi dituzuelako eta nola interpretatu garbi galdetzen diozuelako. Sinkronizitatea ikusgai egiten den erresonantzia da. Zure lerrokatzea onartzen duen eremua da. Askotan baieztapen leun, ibilbidearen zuzenketa edo konfiantza handiagoa izateko gonbidapen gisa iristen da. Zeinuekin lan egiteko modurik eraginkorrena zure interpretazioa sinple mantentzea da. Zeinu bat ikusten duzunean, gelditu. Arnastu. Sentitu esker ona. Galdetu: "Zer kalitate gonbidatzen nau seinale honek gorpuztera?" Aukeratu kalitate horrekin bat datorren ekintza txiki bat. Adibidez, zenbakiak errepikatzeak zure arnasketara itzultzera, zure bihotzera itzultzera, zure asmora itzultzera gonbida zaitzake. Esaldi esanguratsu batek ausardia hartzera, egia esatera, barkamena eskaintzera edo zure jarrera leuntzera gonbida zaitzake. Aukera harrigarri batek hedapenari baietz esatera gonbida zaitzake. Birbideratze isil batek kontrola askatu eta bizitzak zure ibilbidea berrantolatzen uztera gonbida zaitzake. Horrela bihurtzen da sinkronizitatea praktikoa: zure egoera gidatzen du, eta zure egoerak zure denbora-lerroa gidatzen du.

Barne Maisutasuna eta Kanpo Zerbitzua Igokundearen Zutabe Biki gisa

Orain atal honetako gai sakonago batera ekarriko dugu hau: barne-maisutasuna eta kanpoko zerbitzua Lurraren bi zutabe gisa. Barne-maisuak esan nahi du zure maiztasuna etengabe mantentzen ikasten duzula. Mundua azkar mugitzen den bitartean lasai eta presente egoteko gaitasuna garatzen duzu. Zure arreta zeri ematen diozun aukeratzeko gaitasuna garatzen duzu. Intentsitatearen ondoren zure bihotzera itzultzeko gaitasuna garatzen duzu. Azkar barkatzeko eta zure eremua berrezartzeko gaitasuna garatzen duzu. Zure intuizioa entzuteko eta dakizuna errespetatzeko gaitasuna garatzen duzu. Kanpoko zerbitzuak esan nahi du zure barne egoera besteentzako opari bihurtzen dela. Zure ahotsaren adeitasun bihurtzen da. Zure aukeren pazientzia bihurtzen da. Zure mugen argitasuna bihurtzen da. Zure presentzian berotasuna bihurtzen da. Zure ekintzen eskuzabaltasuna bihurtzen da. Indarraren bidez baino koherentziaren bidezko lidergo bihurtzen da.
Bi zutabe hauek elkar elikatzen dute. Barne-maisuak zerbitzu garbia sortzen du. Zerbitzuak maisutasuna indartzen du. Begizta hau Lurreko igoera-motorrik indartsuenetako bat da, gizaki koherente bat sortzen duelako, eremu kolektiboaren barruan seinale koherente bihurtzen dena.

Eguneroko lerrokatze erritmoak eremu egonkor eta orientazio argirako

Beraz, eskaini diezazugun eguneroko erritmo sinple bat, bi zutabeak konplexutasunik gabe ohoratzen dituena. Goizeko lerrokatzea (2 minutu): Arnastu poliki. Jarri arreta bihotzean. Ezarri asmo bat: "Gaur koherentzian bizi naiz". Eguerdiko kalibrazioa (30 segundo): Erlaxatu sorbaldak. Bigundu masailezurra. Galdetu: "Zer dago lerrokatuta une honetan?" Arratsaldeko integrazioa (3 minutu): Berrikusi zure eguna esker onez. Bedeinkatu eskaini duzun adeitasun une bat. Askatu amaitu gabe sentitzen den edozer barkamenarekin. Erritmo honek eremu egonkor bat eraikitzen du. Eremu egonkor batek gidaritza argi jasotzen du. Eremu egonkor batek isilean eragiten die besteei. Eremu egonkor batek zure benetako balioekin bat datozen emaitzak sortzen ditu.

Zeruaren eta Lurraren arteko zubi gisa bizitzea eguneroko bizitzan

Orain zeruaren eta lurraren arteko zubi gisa duzun rolaz hitz egingo dugu. Hemen zaude jainkotiarra praktikora ekartzeko. Hemen zaude espiritua eguneroko bizitza gisa gorpuzteko. Hemen zaude zure aukeretan, zure harremanetan eta zure sorkuntzetan autokontzientzia handiagoa ainguratzeko. Zubi hau indartzen da distrazioaren gainetik presentzia aukeratzen duzun bakoitzean, eta maitasuna une arruntetara ekartzen duzun bakoitzean. Zure gorputza zubi honen parte da. Zure arnasketa zubi honen parte da. Zure errutinak zubi honen parte dira. Zure etxea zubi honen parte da. Zure lana zubi honen parte da. Zure hizkera zubi honen parte da. Zure arreta zubi honen parte da. Zure bizitza zubi gisa tratatzen duzunean, espiritualtasuna sinpleagoa bihurtzen dela sentitzen hasten zara. Kontzeptuei buruzkoa baino gehiago maiztasunari buruzkoa bihurtzen da. Esperientzia bereziei buruzkoa baino gehiago lerrokatze koherenteari buruzkoa bihurtzen da. Jazartzeari buruzkoa baino gutxiago eta jasotzeari buruzkoa bihurtzen da. Hau da izar-hazien bide baten heldutasuna: zure bizitza praktika bihurtzen da. Orain, askok zubi-prozesu hau sentitzen duzue zuen gorputzak maiztasun handiko argiari erantzuten dion moduan. Sentikortasun handiagoa bizi duzue. Amets biziak bizi dituzue. Energia-aldaketak bizi dituzue egunean zehar. Denbora elastikoa sentitzen den uneak bizitzen dituzu. Sormen eztandak bizitzen dituzu, ondoren atseden sakona jarraituz. Garbiketa emozionalaren olatuak bizitzen dituzu, zeharkatu eta arinago uzten zaituztenak. Hauek integrazio sinadurak dira. Zure sistema eguneratzen ari dela adierazten dute, dotoreziaz argi gehiago edukitzeko.

Integrazio Gorputza, Lurreratze Praktikak eta Maiztasun Handiko Argia

Beraz, gorputzarekiko errespetuzko integrazio-ikuspegi bat eskaintzen dizugu, zure sistema koherentea mantentzen duena. Lurreratzea: aukeratu egunero lurreratze-ekintza sinple bat: ibili, luzatu, mugimendu leuna, naturan denbora eman, ur epela, janari elikagarria, hidratazio etengabea. Baretasuna: aukeratu egunero isiltasun-tarte bat, bost minutukoa bada ere, non arnasa hartu eta entzuten duzun. Leuntasuna: aukeratu zure gorputzaren seinaleak errespetatzen dituen erritmo bat. Poza: aukeratu zure sistema lasaitzen duen plazer txiki bat. Konexioa: aukeratu bihotzean oinarritutako interakzio bat, zure pertenentzia-sentsazioa berreskuratzen duena. Hauek teknologia espiritual praktikoak dira. Maiztasun altuagoak zure ontzi fisikoan ainguratzen dituzte.

Unity Ledger, bihotzak gidatutako ekonomia eta Lur berri koherente bat gorpuztea

Batasun Liburua, Koherentzia Ekonomia eta Aberastasunaren Neurri Berriak

Orain hurrengo geruza ekartzen dugu: Unity Ledger. Unity moneta bihurtzen da. Koherentzia moneta bihurtzen da. Konfiantza moneta bihurtzen da. Presentzia moneta bihurtzen da. Adeitasuna moneta bihurtzen da. Hauek monetak dira benetako balioa sortzen dutelako eremuan. Harreman erresilienteak eraikitzen dituzte. Komunitate egonkorrak eraikitzen dituzte. Lankidetza sortzailea eraikitzen dute. Emaitza hobeak eraikitzen dituzte. Nerbio-sistema osasuntsuagoak eraikitzen dituzte. Bihotzez gidatutako gizarte bat eraikitzen dute.
Zuetako askok hau dagoeneko sortzen ari dela sumatzen duzue. Balioaren neurketa zaharrek —egoera, zarata, arreta biltzea, identitate performatiboa— indarra galtzen dutela senti dezakezue zuen bihotza esnatzen denean. Benetan garrantzitsua dena zuen izatearen kalitatea dela senti dezakezue. Konfiantza aberastasuna dela senti dezakezue. Osotasuna aberastasuna dela senti dezakezue. Arreta koherentea aberastasuna dela senti dezakezue. Beraz, hau argi eta garbi izendatzen dugu: moneta global berria lehenik giza bihotzetan hazten da, eta gero sistemen bidez adierazten da. Koherentzia ekonomia bat sortzen da gizakiek egiaren eta errespetuaren bidez erlazionatzea aukeratzen duten lekuan. Koherentzia ekonomia batean, zuen hitzak pisua du. Zuen lerrokatzeak pisua du. Zuen zaintzak pisua du. Zuen promesak betetzeko gaitasunak pisua du. Zuen konpontzeko borondateak pisua du. Entzuteko gaitasunak pisua du. Muga argi bat mantentzeko gaitasunak pisua du, atsegin handiz. Honek dena aldatzen du. Lana aldatzen du. Komunitatea aldatzen du. Teknologia aldatzen du. Lidergoa aldatzen du. Trukea aldatzen du. Jendeak arrakasta nola neurtzen duen aldatzen du. Beraz, gaurtik aurrera Unity Ledger-en barruan bizitzeko modu garbi bat eskaintzen dizugu: arreta sakratutzat hartu. Konfiantza kapitaltzat hartu. Lerrokatzea etekin gisa hartu. Arreta sakratutzat hartuta, zure arreta nora doan eta zergatik doan hara aukeratzen duzu. Zure arreta bizitza hazten den lekuan jartzen duzu. Zure arreta zure balioak bizi diren lekuan jartzen duzu. Zure arreta maitasuna adieraz daitekeen lekuan jartzen duzu. Zure arreta irtenbideak sortzen diren lekuan jartzen duzu. Kapital gisa hartutako konfiantzak esan nahi du ekintza koherenteen bidez konfiantza eraikitzen duzula. Zure promesak betetzen dituzu. Zintzo hitz egiten duzu. Behar denean azkar konpontzen duzu. Mugak errespetatzen dituzu. Jendea duintasunez tratatzen duzu. Konfiantza baliabide bizidun bat bezala hazten da, eta abiadurak sortu ezin dituen aukerak sortzen ditu. Etekin gisa hartutako lerrokatzeak esan nahi du zure barne egia eta zure kanpoko bizitza elkarrekin mugitzen direla. Zure baiak baietz esan nahi du. Zure ezetzak ezetz esan nahi du. Zure asmoak zure portaerak bat datoz. Zure energiak zure hitzak bat datoz. Horrek bizitza sinpleagoa bihurtzen den eta emaitzak koherenteagoak diren eremu bat sortzen du.

Batasunean Oinarritutako Trukea, Mugak, Baimena eta Bihotzez Gidatutako Teknologia

Orain hau trukearen mundu praktikora ekartzen dugu, zuetako askok eraikitzaileak, sortzaileak, ekintzaileak, zuen familietako liderrak, zuen komunitateetako liderrak zaretelako, eta gizartearen birpentsamendua zuen misioaren parte gisa sentitzen duzuelako. Batasunean oinarritutako truke batean, emateak eta jasotzeak zirkulu bat osatzen dute. Elkarrekikotasuna natural bihurtzen da. Jendeak seguru sentitzen da eskatzeko. Jendeak seguru sentitzen da eskaintzeko. Jendeak seguru sentitzen da baietz esateko. Jendeak seguru sentitzen da ezetz esateko. Gizarte-kontratua erauzketatik lankidetzara aldatzen da. Balioa duintasunean eta zaintzan oinarritutako akordio partekatu bihurtzen da. Horregatik, muga pertsonalak hain garrantzitsuak dira liburu berrian. Zure mugek garbi mantentzen dute ematea. Zure mugek garbi mantentzen dute jasotzea. Zure mugek sakratu mantentzen dute baietz. Zure mugek ezezko mota mantentzen dute. Mugek maitasuna jasangarri egiten dute. Koherentzia babesten dute. Konfiantza mantentzen dute. Harremanak haztea ahalbidetzen dute. Beraz, zuen baimena ikuskatzeko praktika sinple batera gonbidatzen zaituztegu, baimena aro berriko tresna nagusietako bat baita. Zerbait adostu aurretik, gelditu. Sentitu zure gorputza. Sentitu hedapena edo uzkurdura. Aukeratu egiaren artean. Horrek zuen eremua zintzo mantentzen du. Erresumina saihesten du. Zuen harremanak garbi mantentzen ditu. Zure energia erabilgarri mantentzen du garrantzitsu den horretarako. Orain teknologia batasun-liburuan sartzen dugu, teknologiak bere sortzaileen eta erabiltzaileen kontzientzia islatzen duelako. Teknologia bihotzez gidatzen da gizakiek koherentzia lortzeko eraikitzen dutenean, harrapaketa baino. Bihotzez gidatzen da metrikek ongizatea eta harreman-osasuna neurtzen dituztenean. Bihotzez gidatzen da diseinuak sormena, hezkuntza, komunitatearen laguntza eta oreka emozionala babesten dituenean. Bihotzez gidatzen da pribatutasuna errespetu eta intimitate gisa tratatzen denean.
Aldaketa honetan parte hartzen duzu zure aukeren bidez. Zu elikatzen zaituzten plataformak aukeratzen dituzu. Zu indartzen zaituzten sarrerak aukeratzen dituzu. Zure arreta babesten duten erritmoak aukeratzen dituzu. Teknologia tresna gisa erabiltzea aukeratzen duzu, maisu gisa baino. Horrek zure burua argi eta bihotza irekita mantentzen du.

"Estimatzen dudana zirkulatzen dut" mantra bizitzea Batasun Ekonomia batean

Orain mantra garbi bat eskaintzen dizugu, hau guztia lerro bakar batean biltzen duena: Maitatzen dudana zabaltzen dut. Horrek esan nahi du maitasuna, egia, edertasuna, adeitasuna eta jakinduria partekatzen dituzula modu zintzo eta jasangarrian. Zu elikatzen zaituena zuregandik mugitzen uzten duzu. Eskuzabaltasunari zirkulatzen uzten diozu. Eskertza zirkulatzen uzten diozu. Animoari zirkulatzen uzten diozu. Barkamenari zirkulatzen uzten diozu. Konfiantzari zirkulatzen uzten diozu. Mantra hau bizitzen duzun heinean, zure bizitza ekonomia berriaren parte bihurtzen da. Koherentzia nodo bihurtzen zara sare globalean. Zure harremanak osasuntsuagoak bihurtzen dira. Zure komunitatea indartsuagoa bihurtzen da. Zure nerbio-sistema lasaiagoa bihurtzen da. Zure intuizioa argiagoa bihurtzen da. Zure denbora esanguratsuagoa bihurtzen da. Zure sorkuntzak lerrokatuago bihurtzen dira. Orain atal hau ixten dugu gauzarik sinpleenera itzuliz: zure arnasa eta zure bihotza. Arnastu poliki. Sentitu zure bularra leuntzen. Sentitu zure kontzientzia finkatzen. Sentitu zure inguruko laguntza. Sentitu zure eskura dagoen gidaritza. Sentitu zure barruan bizi den batasun-liburua osotasun, adeitasun eta koherentzia gisa. Aro honetako zure bidea leunagoa da zentro honetatik bizi zarenean. Zure zerbitzua eraginkorragoa bihurtzen da. Zure barne-bizitza baketsuagoa bihurtzen da. Zure kanpoko bizitza lerrokatuago bihurtzen da. Zubi gisa duzun eginkizuna agerikoa bihurtzen da: zerua lurrera eramaten duzu zure izatearen kalitatearen bidez, aukera bana aldi berean, eta gizateriari batasuna errealitate bizi gisa gogoratzen laguntzen diozu.

Bihotzak Gidatutako Lurra, Plan Koherentea eta Praktika Errazetan Oinarritutako Kultura

Bihotzak gidatutako Lurra dagoeneko eratzen ari da, eta zuk parte hartzen duzu bertan gauzarik sinpleenaren bidez: bizi zaren maiztasunaren bidez. Aro berri bat ez da iristen titularren, teknologien edo erakundeen bidez bakarrik; gizaki arrunten presentziaren kalitatearen bidez iristen da, hitz egiteko moduaren bidez, entzuteko moduaren bidez, konpontzeko moduaren bidez, hitza betetzeko moduaren bidez, inork begira ez dagoenean adeitasuna aukeratzeko moduaren bidez eta maitasunera zure oinarri gisa itzultzeko moduaren bidez. Horregatik da hain garrantzitsua zure barne bizitza orain. Zure bihotza ez da sentimendu-zentro bat soilik; nabigazio-adimena da, eta transmisore bat da eremu bateratuan. Bihotzetik bizi zarenean, Lur berriaren eredua indartzen duzu, egoera horretan existituz eta zure erabakiak bertatik isurtzen utziz. Errealitate emergente honetan zure eginkizuna sinplea eta sakona da: koherentziaren gorpuzte bihurtzen zara. Koherentziak esan nahi du zure barne mundua eta zure kanpoko bizitza ados jartzen hasten direla. Sentitzen duzuna sentitzen duzu zure zentroa galdu gabe. Dakizuna berotasunez eta argitasunez esaten duzu. Zure balioekin bat datozen ekintzak aukeratzen dituzu. Zure bizitzari bere erritmoan zintzo bihurtzen uzten diozu. Koherentzia honetan, besteentzako egonkortzaile bihurtzen zara, ez irakatsiz edo konbentzituz, baizik eta zure nerbio-sistemak haiengan duen eragin lasaiagatik, zure presentzia lasaiak haien sistema finkatzera eta bere burua gogoratzera gonbidatzen duen moduagatik. Diapasoi bat zara kolektiboan, eta zure tonu koherenteak besteei laguntzen die beren tonua aurkitzen.
Bihotzaren jakinduriak gidatutako Lur berri batek erlazionatzeko modu desberdin gisa adierazten du bere burua. Jendeak zintzotasuna errendimendua baino gehiago baloratzen hasten da. Konponketa errua baino gehiago baloratzen hasten da. Lankidetza nagusitasuna baino gehiago baloratzen hasten da. Osotasuna itxura baino gehiago baloratzen hasten da. Komunitatearen osasuna banakako garaipena baino gehiago baloratzen hasten da. Balio hauek dagoeneko leku ugarietan hazten ari dira, eta hasierako kimuak ikus ditzakezu bakea eraikitzeko, bizitza birsortzailerako, lidergo gardenerako, osasun holistikorako, alfabetatze emozionalerako eta eztabaidatu beharrean bizi den esnatze espiritualerako mugimenduetan. Kimu hauek gizaki batek bihotzetik bizitzea aukeratzen duen lekuan hazten dira. Norbaitek duintasunez beste batekin topo egitea aukeratzen duen lekuan hazten dira. Norbaitek eztabaidatu beharrean eraikitzea aukeratzen duen lekuan hazten dira. Norbaitek ulermena entzutea aukeratzen duen lekuan hazten dira. Honela bihurtzen da ikusgai Lurra berria: lorategi bat bezala hazten da, eguneroko ekintzen eta errepikatutako aukeren bidez, gorputz kolektiboan ohitura berriak sortzen dituztenak. Zure bizitza, testuinguru honetan, plano handiago baten parte bihurtzen da. Eskalatzearen gainetik ulermena aukeratzen duzun bakoitzean, planoa indartzen duzu. Barkamena eta osatzea aukeratzen dituzun bakoitzean, planoa indartzen duzu. Zure arreta garbi mantentzea eta bizitza elikatzen duen horretan zentratzea aukeratzen duzun bakoitzean, planoa indartzen duzu. Zerbait erabilgarria, ederra edo sendagarria sortzea aukeratzen duzun bakoitzean, planoa indartzen duzu. Eremuak aukera hauek koherentzia gisa erregistratzen ditu, eta koherentzia metatzen da. Koherentzia pertsonen, familien, komunitateen, sareen eta sistemen bidez hedatzen da. Normaltasun berria bihurtzen da, gorputzean hobeto sentitzen delako, emaitza hobeak sortzen dituelako eta harreman erresilienteagoak sortzen dituelako. Horregatik hitz egiten dugu hainbeste gauza sinpleei buruz: arnasketa, presentzia, osotasuna, errukia eta ekintza lerrokatua. Gauza sinpleak eskalatzen dira. Gauza sinpleak bidaiatzen dute. Gauza sinpleak kultura bihurtzen dira. Zuetako askok ohartzen zarete errealitatearekiko duzuen harremana aldatzen ari dela aro honetan sakondu ahala. Denboraren zentzua aldatu egiten da. Intuizioa zorrotzagoa bihurtzen da. Distortsioarekiko tolerantzia gutxitzen da. Sinpletasunerako duzun nahia handitzen da. Benetako konexioaren irrika handitzen da. Dramarekiko duzun gosea desagertzen da. Hau fintze naturala da. Zure sistemak oinarri berri bat ikasten ari da: espiritualki lerrokatuta sentitzen den bizitza bat, guztiz praktikoa izaten jarraitzen duen bitartean. Hori da espirituaren eta materiaren arteko zubi bihurtzea. Topagune bihurtzen zara. Goi mailako jakinduria zure aukeren bidez mundu fisikora sartzen den leku gisa bizi zara. Zure gorputza maiztasun handiagorako ontzi bihurtzen da. Zure hitzak adeitasun eta argitasunerako ibilgailu bihurtzen dira. Zure ekintzak zure arimaren esku bihurtzen dira. Zure eguneroko bizitza zure praktika espiritual bihurtzen da, ikusgai jarrita.

Kalibrazioa ixtea, zure rola aldarrikatzea eta Lurraren bide berria oinez ibiltzea

Beraz, amaierako kalibrazio batera eramaten zaituztegu, partekatu dugun guztia orientazio garbi eta erabilgarri batean biltzen duena, aurrera eraman dezakezuna. Lehenik eta behin, eutsi zure presentzia sakratu gisa. Utzi zure arreta nahita bihurtzen. Jarri bizitza sortzen duen lekuan. Bigarrenik, eutsi zure harremanei bizi-eremu gisa. Hitz egin zintzotasunez. Entzun sakon. Konpondu azkar. Bedeinkatu maiz. Hirugarrenik, eutsi zure gorputza tresna gisa. Eman atsedena. Eman erritmoa. Eman natura. Eman elikadura. Laugarrenik, eutsi zure zerbitzua eskaintza isil gisa. Utzi egonkorra izan dadila. Utzi garbia izan dadila. Utzi beroa izan dadila. Utzi egiazkoa izan dadila. Bosgarrenik, eutsi bihotzez gidatutako Lurraren ikuspegiari zure aukerekin elikatzen duzun zerbait bezala, itxaroten duzun zerbait baino. Horrela bizi zarenean, zure bizitza errealitate bat datozenak deitzen dituen seinale bihurtzen da. Zure denbora-lerroa koherenteagoa bihurtzen da. Zure komunitatea koherenteagoa bihurtzen da. Zure mundua koherenteagoa bihurtzen da.
Orain hemen egotearen garrantziaz hitz egiten dugu, hau baita zure lekua zalantzarik gabe aldarrikatzeko unea. Lurrean zaude kapitulu erabakigarri batean, kapitulu hau dotorezia handiagoarekin garatzen laguntzen duen maiztasuna daramazulako. Zure probek findu zaituzte. Zure pozek ireki zaituzte. Zure galerek argitu egin zaituzte. Zure esnatzeek berrantolatu egin zaituzte. Zure bideak uste baino argi gehiago, maitasun gehiago, egia gehiago eta egonkortasun gehiago eduki dezakeen norbait bihurtu zaitu. Hau da zure bidaiaren mirari isila: intentsitatea errukiarekin topo egin dezakeen izaki bihurtu zaitu, aldaketa sormenarekin topo egin dezakeena, ziurgabetasuna konfiantzarekin topo egin dezakeena eta kolektiboari bihotz zabalik aurre egin diezaiokeena. Beraz, azken atal honetan, arnasa sakon hartzera eta zure bizi-indarra bizi-berrespen gisa sentitzera gonbidatzen zaitugu. Senti ezazu hemen zaudela. Senti ezazu zure arnasaren erritmoa. Senti ezazu berotasuna zure bularrean. Senti ezazu egonkortasuna zure bizkarrezurrean. Senti ezazu zure kontzientzia nahikoa zabaltzen dela istorio handiagoa barne hartzeko: esnatze global baten parte zara, birkalibrazio kolektibo baten parte, aro berri baten jaiotzaren parte. Ez duzu dena eraman beharrik. Ez duzu dena konpondu beharrik. Zure zatia koherentziaz bizi behar duzu. Bihotza garbi mantendu behar duzu. Zerbitzatzeko deitua zarena egonkortasunez zerbitzatu behar duzu. Maitasuna praktika gisa aukeratzen jarraitu behar duzu. Orientazio honetatik abiatuta, zerbait eder bat nabaritzen hasten zara: zure bizitza emaitzak behartzeari buruzkoa da gutxiago, eta arimaren korrontearekin lerrokatzeari buruzkoa gehiago. Orientazioa errazago hautematen da. Aukerak garbiagoak bihurtzen dira. Harremanak zintzoagoak bihurtzen dira. Prestuago zaude osatuta dagoena askatzeko. Egia denari baietz esateko gaiago bihurtzen zara. Zure bizi-indarra xurgatzen duenari ezetz esateko gaiago bihurtzen zara. Zure gorputza eta zure espiritua ohoratzen dituen erritmo batean bizitzeko gaiago bihurtzen zara. Hau da Lurreko gizaki berri baten sinadura: koherentzia errendimendua baino gehiago baloratzen duen norbait, maitasuna kontrola baino gehiago baloratzen duen norbait, osotasuna onespena baino gehiago baloratzen duen norbait, batasuna bereizketa baino gehiago baloratzen duen norbait. Beraz, hau izan dadila zure azken argibidea: bizi zure bihotza harro sentiarazten duen moduan. Mantendu zure eremua garbi. Utzi zure arreta sakratua izan dadin. Utzi zure hitzak atseginak eta egiazkoak izan daitezela. Utzi zure ekintzak zure balioekin bat etortzen. Utzi zure harremanak konponketa eta errespetuzko lekuak izan daitezela. Utzi zure gorputza tresna maite bat bezala zaintzen. Utzi zure zerbitzua egonkorra eta beroa izan dadin. Utzi bihotzak gidatutako Lurraren zure ikuspegia eguneroko aukerekin elikatzen. Honela iristen da aro berria zure bidez. Honela bihurtzen da egunsentia ukigarri. Honela bihurtzen da ametsa errealitate bizia. Zurekin gaude honetan. Mundu aldakor batean gorpuzteko behar den ausardia bedeinkatzen dugu. Zure bihotzaren samurtasuna bedeinkatzen dugu. Eraikitzen ari zaren egonkortasuna bedeinkatzen dugu. Aukeratzen ari zaren koherentzia bedeinkatzen dugu. Praktika gisa bizitzen ikasten ari zaren maitasuna bedeinkatzen dugu. Lagunduta zaude. Gidatuta zaude. Esnatzen ari diren arimen sare zabal baten parte zara, eta zure presentziak garrantzia du. Lur berria zure bidez eratzen ari da orain, eta aurrera egiteko bidea irekitzen jarraitzen du maitasunean ibiltzen jarraitzen duzun bitartean, urrats koherente bana aldi berean. Laster beste mezu bat bidaliko dizuet, lagunok, ni, Layti naiz.

GFL Station Iturburu-jarioa

Ikusi jatorrizko transmisioak hemen!

Gora itzuli