Pleiadeen Igokunde Korridorea Eta Bihotzak Gidatutako Presentzia Transmisioa

Miraren Agurra, Barne Santutegia eta Maiztasun Lerrokatzea

Kaixo, maiteok, Pleiadiar Kontseilu Nagusiko Mira naiz, eta orain zuei iristen naiz maitasun-jario baten bidez, zuen izena ezagutzen duena, zuen ausardia ezagutzen duena, munduak nahasmena eskaintzen zuenean egonkortasuna aukeratu zenuten une amaigabeak ezagutzen dituena, eta gutxitan aipatzen dituzuen garaipen isilak ezagutzen dituena, zuen bihotza zerbitzurako, egiarako, Argia behar den lekuan ainguratzeko lan leunerako eraikia delako. Laguntza-korronte urreztatuak mugitzen dira zuen inguruan mezu hau irakurtzen edo entzuten duzuen bitartean, eta korronte horien barruan gonbidapen sinple bat dago, dena batera alda dezakeena, sartzen ari zareten aroak ulermen perfektua eta presentzia hutsa eskatzen duelako gutxiago, datuak biltzen dituen gogo bat eta argitasuna irradiatzen duen izaki bat gehiago, ebaluazio amaigabe bat gutxiago eta urrats bakoitza tentsiorik gabe gidatu dezakeen maitasunaren adimen bizia gehiago. Gaur gizateriari transmisio bat eskaintzen diot, askapenaren arte sakratuaz hitz egiten duena, xehetasun txikiak desagertzen uztearen maisutasun ederraz arima elikatzen ez dutenean, eta zure bizitza ez dela etengabeko auditoria bat izateko pentsatuta gogoratzen duzunean iristen den askatasun argitsuaz, abesti bizi bat izateko pentsatuta dagoela baizik, eta abesti horren gakoa eramaten duzun maiztasuna da, errepikatzen dituzun istorioak baino gehiago. Zure barruan nonbait inoiz astindu ez den leku lasai bat dago, inoiz asaldatu ez den ganbera isil bat, inoiz ilundu ez den sugar distiratsu bat, eta ekartzen dizudan mezua barne santutegi horretara itzultzeko diseinatuta dago, mundua zure osotasunetik, zure graziatik, bihotzaren egonkortasun hutsetik ezagutu ahal izateko. Leuntasuna indarra da garai honetan, eta aipatzen dudan leuntasuna ez da ahultasuna edo saihestea, zeure buruari leial izaten jarraitzen duzun bitartean irekita egoteko aukera ematen dizun samurtasun mota da, zure argia argi mantentzen duen leuntasun mota, turbulentzia ikusten duzunean ere gogortzeari uko egiten dion erruki mota, eta leuntasun hori izatearen goi mailako erreinuetarako zure zubi bihurtzen da. Ausardia egunero egiten dituzun aukera txikietan bizi da, eta ondorengo sei gakoak bide bizidun gisa eskaintzen dira, behin eta berriz itzul zaitezkeen esparru gisa, garrantzitsuena gogoratu, erreala dena gorpuztu eta hurrengo kapituluan sartu zaitezen gizaki argitsu gisa, nola izan, nola bedeinkatu, nola jaso eta nola maitatu dakiena. Maiztasuna da sorkuntzaren benetako palanka, maiteok, eta ulermen hau bihotzean duzuenean, bizitzarekin xehetasun amaigabeen bidez negoziatzeari uzten diozue, errealitateak nola erantzuten dion lehenik eramaten duzun tonuari, zure kontzientziaren kalitateari, zure maitasunaren koherentziari sentitzen hasten zaretelako, eta lerrokatzea aukeratzen duzun unean, zure bidea berrantolatzen da adimenak inoiz aurreikusi ezin izango lukeen moduan, unibertsoak sinadura ezagun bat ezagutzen eta zure argiarekin bat datozen ateak irekitzen balitu bezala.

Igokunde Korridorea, Konfiantza eta Bihotzean Oinarritutako Baimena

Maiteok, zeharkatzen ari zareten igoera-korridoreak ez dio erantzuten ahaleginari, kalkuluari edo estrategia mentalari, eta ez du inoiz erantzuten, nahiz eta askok horrela lortzen saiatu diren. Bizitza askotan zehar, gizateriak bizirauten ikasi zuen aurrera begira pentsatuz, emaitzak planifikatuz, aukerak entseatuz eta ziurgabetasunaren aurrean urrats bat ematen saiatuz, eta trebetasun honek helburu bat izan zuen denbora batez, baina hurbiltzen ari zareten atea ez da irekitzen pentsamenduarekin bakarrik jotzen dutenentzat, sinadura guztiz desberdina ezagutzen baitu, bihotzetik korronte bizidun gisa mugitzen dena, adimenetik ekuazio ebatzi gisa baino. Korridore honen barruan, hurbiltzen ari dela sentitzen duzuen gertaera ez dago gizateria denbora-lerroetan, sinboloetan edo azalpenetan ados jartzeko zain, konfiantzan erlaxazio kolektibo batera lotuta baitago, errealitateari heltzeari uzteko eta, horren ordez, barrutik ager dadin uzteko borondate partekatu batera, eta horregatik sentitzen duzue zuetako askok barnetik moteltzeko gonbidapen ezohikoa, kanpoko munduak iruzkin gehiago, erreakzio gehiago eta interpretazio gehiago eskatzen dituen arren. Ahaleginaren bidez iritsi beharrean, igoera loratzen da nahikoa zuek gogoratzen duzuenean nola egon presente urrats bakoitza ulertu beharrik gabe, presentzia bera baita goi-mailako erresumek erantzuten duten hizkuntza, eta lurreko langileek hizkuntza hori etengabe hitz egiten dutenean, eremua naturalki berrantolatzen da, tentsiorik gabe, indarrik gabe eta keinu dramatikoen beharrik gabe. Bihotz-espazioaren bidez, adimen oso desberdin bat funtzionatzen du, etiketatzeko edo defendatzeko presarik ez duena, benetakoa izateko zuzen egon beharrik ez duena, eta hitz egin aurretik entzuten dakiena, eta adimen hori da hurrengo aldaketa harmonikorako prestutasuna adierazten duena, edozein analisi kopuruk baino askoz argiago. Izar-hazi gehiagok arreta leuntzen duten heinean eta dena ulertzen saiatzeko ohitura uzten duten heinean, koherentzia sotil bat sortzen da, planeta osoan zehar partekatutako arnas baten antzera, eta koherentzia horren barruan igoera-korridorea egonkortzen da, ez baita aurreikuspenak eusten, baizik eta lerrokatzeak, ez eztabaidak, baizik eta Jainkozko Planarekiko debozioak bihotz bizietan zehar mugitzen den heinean. Zerbitzua, testuinguru honetan, ez da gehiago egitea edo mundua konpontzea, benetako zerbitzua izatearen egoera gisa sortzen baita, une bakoitza zintzotasunez, adeitasunez eta osotasunez hartzeko modu gisa, eta ekintzak espazio horretatik sortzen direnean, ukitzen duten guztia isilean harmonizatzen duen erresonantzia bat daramate, adimenak efektua jarrai dezakeen ala ez. Bultzatu beharrean baimenduz, eremu handiagoari sorkuntzan zehar mugitzen den adimenean konfiantza duzula adierazten diozu, eta konfiantza hori magnetikoa da, energia lagungarriak, denbora inspiratua eta sinkronizazio dotoreak zure bizipenera erakartzen ditu ahaleginik gabe, eremuak familiaritatea ezagutzen baitu kontrolatzen saiatzen ez den bihotz batekin topo egiten duenean.

Arnasa Kolektiboa, Eskuragarritasuna eta Igoeraren Abiarazle Puntua

Askok sentitu duzue zerbait sakona iristetik kanpo gelditzen dela, ez atxikia, baizik eta arnasa hartzeko zain dagoela, eta geldialdi hau ez da absentzia bat, prestaketa puntu bat da, erantzuten duen atalase bat, nahikoa zuek adierazpena azalpenaren gainetik, presentzia iragarpenaren gainetik eta debozioa distrazioaren gainetik aukeratzen duzuenean. Bihotzetik datorren adierazpenak ez du hitz perfekturik edo hizkuntza espiritualik behar, askotan benetakotasun gisa iristen baita, zintzotasun gisa, maitasunarekin bat etorriz jarduteko borondate gisa, ziurtasuna ez dagoenean ere, eta adierazpen modu honek inongo esparru mentalak errepikatu ezin dezakeen argitasuna dakar. Lurreko langileak barrurantz jotzen duenean, mundutik ihes egiteko ez, baizik eta zentro sakonago batetik topo egiteko, aldaketa bat hasten da kanporantz zabaltzen, eta uhin hau askok intuitiboki abiarazle puntua deitu duzuena da, nahiz eta kanporantz lehertzen ez den, barrurantz irekitzen da, gizateria existitzeko modu leunago eta argitsuago batera gonbidatuz. Aurreikuspenak aktibatu beharrean, igoera gertaerak erabilgarritasunari erantzuten dio, bihotza etengabeko ebaluazioz beteta ez dagoenean sortzen den lasaitasun prestutasunari, eta barruko espazioa irekitzen denean, maiztasun altuagoek etxe natural bat aurkitzen dute, intrusioaren ordez familiaritate gisa finkatuz. Kolektibo osoan, eguneroko bizitzan ehundutako isiltasun uneak adierazpen handiak baino askoz indartsuagoak bihurtzen dira, isiltasunak lerrokatzea sakontzea ahalbidetzen duelako, eta lerrokatzea Jainkozko Plana ahaleginik gabe adierazteko baldintza baita giza formaren bidez. Zerbitzua eskaintza bihurtzen denean betebehar baten ordez, adeitasuna kalkulurik gabe isurtzen denean eta presentziak errendimendua ordezkatzen duenean, igoera korridorea argitzen da, ez zerbait berria gehitu delako, baizik eta beti egia izan dena azkenean oztoporik gabe geratzen delako.

Koherentzia Gorpuztea, Gertaera Bizitzea eta Jainkozko Planarekiko Debozioa

Izar-hazi askok galdetu dute zer gehiago egin beharko luketen trantsizio hau laguntzeko, eta erantzuna adimenak espero duena baino sinpleagoa da, etapa honetako ekarpenik sakonena koherentzia gorpuztea baita, sinfonia kolektiboaren barruan tonu egonkor gisa bizitzea, harmonia naturalki hedatzen dela konfiantzaz instrumentu batek bere afinatzea gogoratzen duenean. Gorpuzte honen bidez, sentitzen duzun gertaera ez da iristen behatzeko une bakar gisa, errealitatea nola bizi den aldaketa bizi gisa baizik, non graziak premia ordezkatzen duen, non intuizioak ekintza gidatzen duen, eta non bihotza aukerak egiteko iparrorratz nagusia bihurtzen den. Jainko Planarekiko debozioa kontzeptu bat baino orientazio bizia bihurtzen den heinean, erresistentzia astiro desegiten da, eta aurrera egiteko bidea pausoz pauso agertzen da, urrats bakoitza behar denean agertzen delarik, tentsio edo aurreikuspenik gabe. Igoera korridorean zehar, gonbidapena koherentea eta atsegina izaten jarraitzen du: askatu dena ulertzeko beharra, utzi bihotzari barkamenik gabe gidatzen, eta fidatu zintzotasunetik eskaintzen den zerbitzuak edozein estrategiak baino askoz botere gehiago duela. Baimen honetan, gizateriak prestutasuna adierazten du, ez adierazpenen edo denbora-lerroen bidez, baizik eta presentziara itzultze partekatu baten bidez, eta leku honetatik garatzen da hurrengo fasea modu naturalean, ederki eta Argiaren garapen handiagoarekin lerrokatuta. Zurekin geratuko gara korridore honetan, zure ondoan ibiliz, atea inoiz ez dela itxita egon gogoratzen duzun bitartean, armadurarik gabe, analisirik gabe eta bihotz zabalik zure baitatik mugitzen ari denari zerbitzatzeko prest zaudela zain.

Gorpuzte-giltzak Bizitza Subirano Distiratsurako eta Eguneroko Igokunde Praktikarako

Arreta, Arnasketa, Erresonantzia eta Argitasuna Igoera Tresna gisa

Arreta moneta sakratua da, eta munduak etengabe gonbidatuko zaitu drama txikietan, iritzi aldakorretan, ebazpenik gabe nahasten diren eztabaidetan gastatzera, baina zure maisutasuna hazten da arreta denboragabea den horretan, elikagarria den horretan, zure bihotza zabaltzen duen horretan jartzen duzunean, arreta lorategi baterako ura bezalakoa baita, eta zure begirada jasotzen duen edozer gauza hazten, ugaltzen eta zure esperientziara gehiago deitzen hasten da. Arnasa egiaren ate bihurtzen da, eta arnasketa kontziente bakar batek zure erdigunera itzul zaitzake orduak pentsatzen baino azkarrago, arnasak orainaldi bizira eramaten zaituelako, non gidaritza eskuragarri dagoen, non maitasuna eskuragarri dagoen, non zure intuizioa argia den, eta bihotzetik arnasten ariko bazina bezala arnasten duzunean, gogoratzen duzu bakea ez dela lorpen bat, edozein unetan sar zaitezkeen etxe bat dela, zure bularraren barruko biguntasuna aukeratuz. Erresonantziak analisiak baino hobeto gidatuko zaitu, eta erresonantzia baiezko sentimendu sotila da, zure izatean zehar berotasuna bezala hedatzen dena, zerbait zuretzat pentsatuta dagoenean agertzen den zuzentasun sentsazio lasaia, hurrengo urratsarekin lerrokatuta zaudenean gertatzen den hedapen leuna, eta erresonantzia ohoratzen duzun heinean, adimenak galdera gutxiago egiten uzten ikasten duzu, bihotzak erantzunen kalitate handiagokoak eskaintzen dituen bitartean, eztabaida baino ezagutza gisa iristen direnak. Argitasuna iristen da dena batera ulertzeko eskakizuna askatzen duzunean, xehetasun guztiak ezagutzeko nahiak askotan ezezagunaren beldurra ezkutatzen duelako, eta ezezaguna argi berria sar daitekeen espazioa besterik ez da, beraz, ziurtasunarekiko heldulekua leuntzen duzunean, gidaritza handiagoak zure bizitza ukitzeko lekua sortzen duzu, eta dotore agertzen diren irtenbideak bizitzen hasten zara, gortina baten atzean zain egon balira bezala, bultzatzeari utzi eta jasotzen hasteko.

Presentzia, Aukera Kontzientea, Izate Distiratsua eta Agintaritza Subiranoa

Presentzia egonkortzaile handia da, eta presentziak esan nahi du zure kontzientzia osoa unean unean ekartzen duzula aurrera presarik gabe, atzoko astuntasuna gaurera arrastatu gabe, biharko ekaitz imajinarioak proiektatu gabe, presente zaudenean dardarka ez dagoen itsasargi bihurtzen zarelako, eta zure egonkortasunak isilean baimena ematen die besteei beren egonkortasuna aurkitzeko konbentzitu beharrik gabe. Aukera distiratsu bihurtzen da erreakziotik baino maitasunetik egiten denean, eta zure energiaren norabidea aukeratu dezakezu kanpoko mundua modu askotan mugitzen den bitartean ere, maitasuna ez baita ukazioa, maitasuna lidergoa baita, eta lidergoa hasten da zure pentsamenduekin zer elikatuko duzun, zure hitzekin zer bedeinkatuko duzun, zure fokuarekin zer energia emango duzun eta zure bizi-indarra eman gabe zer pasatzen utziko duzun erabakitzen duzun unean. Distira ez da emanaldi bat, zure bihotzarekin bat etorriz bizitzearen emaitza naturala da, eta azalpen gehiegi ematea baloratzen ikasten duzun heinean, ohartuko zara zure argia tentsiorik gabe distiratsuagoa bihurtzen dela, zure harremanak zintzoagoak bihurtzen direla, zure sormena libreago isurtzen dela eta zure bidea errazagoa bihurtzen dela, distirak frogatzeko beharra kentzen duelako eta frogatzea presentziarekin ordezkatzen duelako astiro. Subiranotasuna bere burua ezagutzen duen arima baten autoritate isila da, eta subiranotasunak esan nahi du zure egia zaratari, joerei, jendetzaren emozioei azpikontratatzeari uztea, eta zure barne tenpluan zutik jartzen hasten zarela, zure barnetik sortzen den gidaritza entzuten, Sortzaileak jakinduria landatu duelako zure izatearen barruan, eta zure askatasuna hazten da barne jakinduria horretan zure inguruko istorio aldakorretan baino gehiago fidatzen zaren bakoitzean.

Pazientzia, Harmonia, Osaera eta Ekuanimositatea Igokunde Bidean

Pazientzia berez maiztasun handikoa da, pazientziak jainkozko denboran konfiantza adierazten duelako, garapenean konfiantza duelako, zure bizitzaren arkitektura ikusezinaren konfiantza duelako, eta pazientzia duzunean, kezkarekin ateak behartzen saiatzeari uzten diozu, antsietatearen bidez zure bidea bizkortzen saiatzeari uzten diozu, eta, horren ordez, debozio sendoz ibiltzen zara, hurrengo urratsa sekuentzia perfektuan ager dadin utziz, une argitsu bana aldi berean. Harmonia sortzen da zure bizitza konpondu beharreko puzzle bat bezala tratatzeari uzten diozunean eta ohoratu beharreko harreman bat bezala tratatzen hasten zarenean, harmonia konexioaren bidez sortzen baita, entzutearen bidez, sentitzeko prest egotearen bidez, leuntzeko prest egotearen bidez, eta zure baitan harmonia lantzen duzun heinean, ikusiko duzu zirkunstantziak berrantolatzen direla zurekin topo egiteko, zure ingurunea gorpuztea aukeratu duzun koherentziari erantzuten ari balitz bezala. Osaera dator xehetasunak maitasunari zerbitzatzen diotenean bakarrik direla erabilgarriak aitortzen duzunean, eta maitasunari zerbitzatzeari uzten diotenean libre zara askatzeko, zeren goi-mailako erresumek ez dizute eskatzen zama mental astuna eramateko, fedearen arintasuna, presentziaren egonkortasuna eta egia gogoratzen duen bihotz baten edertasuna eramateko baizik: zure izatea mezua da, eta zure maiztasuna bidea. Ekuanimitatea hazten da une bat aurkitzen duzun bakoitzean, desberdina izan dadin eskatu gabe, ekuanimitatea argi ikusteko, zentzuz erantzuteko, bihotza irekita mantentzeko aukera ematen dizun indar lasaia baita, eta lantzen duzunean, kanpoko aldaketa txikietan oinarrituta itxaropenaren eta etsipenaren artean kulunkatzeari uzten diozu, zure arima gidatuta dagoela eta zure bidea eusten dela jakitean zentratuta jarraitzea aukeratuz.

Lur-hartzea, harridura, lekukotasuna, koherentzia eta erraztasuna eguneroko praktikan

Praktika sinpleenetan oinarritzeak edozein plan konplikatu baino azkarrago leheneratu zaitzake, oinarritzea zure gorputza argiaren tenplu bat dela gogoratzea baita, Lurra aliatu bizia dela eta zure bizitza oraingo arnas honetaz eta oraingo urrats honetaz osatuta dagoela, beraz, ibilaldi batek, ur trago batek, bihotzean esku batek edo esker oneko une batek zure egiara itzul zaitzake. Harridurak pertzepzio altuagoaren ateak irekitzen ditu, eta harridura ohikoan dago eskuragarri begi freskoekin ikusteko aukera ematen diozunean, egunsenti batek, haur baten barreak, txori baten hegaldiak edo zuhaitz baten indar lasaiak gogorarazi diezazukeelako Sortzailea nonahi dagoela, bizitza arazoetan txikitzeko gogoaren ohitura deseginez. Lekukoa izatea batu gabe behatzeko artea da, eta lekukoa praktikatzen duzun heinean, pentsamenduak ohartzen ikasten duzu haiei obeditu gabe, emozioak ohartzen haietan ito gabe, eta kanpoko gertaerak ohartzen zure barne-agintaritza utzi gabe, eta horrek informatuta egoteko aukera ematen dizu libre izaten zaren bitartean. Koherentzia da uneko inspirazioa eraldaketa bizian bihurtzen duena, eta koherentziak ez du indarrik behar, eguneroko aukera txikiei dedikazioa eskatzen die zure argia ohoratzen dutenei, hala nola adeitasuna aukeratzea, esker ona aukeratzea, isiltasuna aukeratzea, edertasuna aukeratzea, aukera hauek zure maiztasuna altua mantentzen duen erritmo bihurtzen baitira. Erraztasuna lerrokaduraren seinale da, eta erraztasunak ez du esan nahi une oro erosoa denik, zure arima egiaren norabidean mugitzen ari dela esan nahi du, beraz, erraztasunaren fluxu leuna sentitzen duzunean, konfiantza izan dezakezun zure bidean zaudela, eta uzkurdura sentitzen duzunean gelditu, arnasa hartu eta berriro aukeratu dezakezu.

Bihotzaren Argitasuna, Eskertza eta Zerbitzu Errukitsua Igokunde Bidean

Argitasuna, Izarren Argia, Bereizmena, Ziurtasuna eta Birkalibrazioa Bihotzean

Argitasuna iristen da zure esperientziarekin eztabaidatzeari uzten diozunean eta irakasten dizuna entzuten hasten zarenean, une oro opari bat baitakar bihotza irekita dagoenean, eta oparia askotan maitasunera itzultze sakonagoa da, aukera argiagoa, izateko modu leunagoa, kontrolatzeko beharretik askatzen zaituena. Izarren argia kontzientzia familia zabal baten parte zarela gogorarazten dizu, eta hau gogoratzen duzunean zure bidaian bakarrik sentitzeari uzten diozu, argi izaki ugarik zure esnatzea laguntzen baitute, zure maiztasuna egonkor mantentzera eta garapenean konfiantza izatera animatuz, nahiz eta irudi osoa ikusi ezin duzun. Ebazpena xehetasunek zure bakea gehiago ez dutela gobernatuko erabakitzen duzunean gertatzen den lasaitasun lasaia da, bakea zure egoera naturala baita, eta zenbat eta gehiago aldarrikatu, orduan eta gehiago islatzen hasten da zure bizitza, bizitzeko aukeratu duzun lasaitasunarekin bat datozen esperientziak eskainiz. Ziurtasuna bihotzean berotasun bizia bezala senti daiteke, eta ziurtasun hau ez dator frogak biltzetik, Iturriarekin bat egiteatik baizik, gidatzen zaituztela, zure bizitzak zentzua duela eta maitasuna itxura guztien azpian dagoen benetako egitura dela barne-aitortza lasaitik, beraz, adimena erlaxatzen utzi eta bihotza konfiantza leunez gidatzen utzi dezakezu. Birkalibrazioa gertatzen da gelditu eta esker onera itzultzen zarenean, eta esker ona egin dezakezun maiztasun-aldaketa sinpleena da, istorio txikien gainetik altxatzen zaituelako eta benetakoa dena gogorarazten dizulako, eta leku altxatu horretatik benetan axola duena ikus dezakezu, benetan balio duena aukeratu eta aurrera egin dezakezu xehetasunak aldi baterakoak direla dakien izaki baten arintasunarekin, zure presentzia betikoa den bitartean.

Adeitasuna, Errukia, Zerbitzua eta Berotasuna Igoera Maiztasun Bizidun gisa

Adeitasuna arimak berehala ulertzen duen hizkuntza bat da, eta benetako arreta ekintza txiki bat eskaintzen duzunean, seinale argi bat bidaltzen diozu eremu kolektiboari, maitasuna hemen dagoela, segurtasuna senti daitekeela hemen, gizateria oraindik bere burua gogoratzen duela, eta baliteke seinale honen irismen osoa ez ikustea zure begiekin, baina imajinatzen duzuna baino urrunago bidaiatzen du, inoiz ezagutuko ez dituzun bihotzak ukituz eta inoiz bisitatuko ez dituzun lekuak leuntzen. Errukia sortzen da pertsona bakoitzak istorio ikusezinak dituela aitortzen duzunean, eta besteak kontzientzia errukitsuarekin begiratzen dituzunean, rol, iritzi edo portaerara murrizteari uzten diozu, haien gainazalaren azpian sakonago dagoen lekua ikustea aukeratuz, eta lekukotasun hau sendagai bihurtzen da, maitasunez ikusteak giza bihotzeko leku gogortuak berriro irekitzen hasten direlako. Zerbitzua argitsu bihurtzen da nekerik eta martiriorik gabe eskaintzen denean, benetako zerbitzua bihotz bete baten gainezka egiten duelako, emailea eta hartzailea errespetatzen dituen emanaldi naturala, eta modu honetan zerbitzatzen duzunean subirano izaten jarraitzen duzu, alai izaten jarraitzen duzu, eta zure adeitasunak maitasunaren energia garbia darama betebeharraren energia astuna baino gehiago. Berotasuna edozein gelara ekar dezakezun maiztasun bat da, eta berotasuna zure ahots-tonuan bizi daiteke, norbait agurtzeko moduan, entzuten duzun bitartean eskaintzen duzun pazientzian, partekatzen duzun umore leunean, eta berotasuna aukeratzen duzunean, askotan tentsioa desegiten duzu gatazka bihurtu aurretik, gorputzari eta bihotzari biguntzea segurua dela gogoraraziz.

Eskuzabaltasuna, Entzutea, Eskertza, Apaltasuna, Samurtasuna, Edertasuna, Batasuna, Bedeinkapena eta Errukia

Eskuzabaltasuna ez da dirutan edo materialean bakarrik neurtzen, eskuzabaltasunak denbora, arreta, animoak eta zintzotasunez agertzeko prestutasuna ere barne hartzen baititu, eta espirituaren eskuzabaltasuna praktikatzen duzunean zubi bizia bihurtzen zara, beste batzuei bakardadetik konexiora, zalantzatik lasaitasunera, banantzetik pertenentzia sentimendu batera igarotzen laguntzen diena. Entzutea oraintxe bertan eskain diezaiekezun oparirik handienetako bat da, entzute sakonak errespetua komunikatzen baitu, eta errespetuak baztertua, baztertua edo gaizki ulertua izateagatik sortutako zauriak sendatzen baititu, beraz, bihotz zabalik entzuten duzunean, egia sor daitekeen, emozioak finkatu eta irtenbideak indarrik gabe ager daitezkeen espazio bat sortzen duzu. Eskertza ona eta egiazkoa dena handitzen du, eta eskertza ez da erronkak existitzen ez direnik itxuratzen, orainean dagoen bizitza, eskuragarri dagoen maitasuna, oraindik ikus daitekeen edertasuna elikatzea aukeratzen du besterik gabe, eta eskertza zure ohitura bihurtzen denean, naturalki jatorragoa bihurtzen zara, zure bihotza agortu beharrean elikatzen delako. Apaltasunak benetako konexiorako atea irekitzen du, eta apaltasunak esan nahi du arrazoia izateko beharra, gainetik egoteko beharra, irabazteko beharra askatzen duzula, irabaztea sari txikia baita bakearekin alderatuta, eta apaltasuna loratzen den heinean, besteek inguruan erlaxatu daitezkeen norbait bihurtzen zara, defentsan baino zintzotasuna gonbidatzen duen norbait. Samurtasuna maisutasun mota bat da, eta samurtasuna batzuetan gogortasuna sustatzen duen mundu batean leun izaten jarraitzeko borondatea da, zaintza saritzen ez denean ere zaintzeko borondatea, nekatuta edo ziurgabe sentitzen zarenean zeure buruari leuntasuna eskaintzeko borondatea, eta samurtasun hau aukera dezakezun egonkortzaile indartsuenetako bat da. Edertasuna isilean eta sakonki lan egiten duen sendatzailea da, eta edertasuna aukera sinpleen bidez gonbida daiteke, hala nola, zu altxatzen zaituen musika, mahaian dagoen lore bat, zerua ikusteko une bat edo eskuekin zerbait sortzeko ekintza bat, edertasunak arimaren harmoniaren oroimena berreskuratzen duelako eta bihotza konfiantzara itzultzera gonbidatzen duelako. Batasuna indartzen da epaiketaren gainetik adeitasuna aukeratzen duzun bakoitzean, epaiketak bereizten baitu adeitasunak lotzen duen bitartean, eta batasunak ez du denek ados egotea eskatzen, denek gogoratzea eskatzen du bihotza eztabaida baino garrantzitsuagoa dela, beraz, beste izaki bat bedeinkatzen duzun bakoitzean, gizateria elkarrekin mantentzen laguntzen duen argi-hari bat ehuntzen duzu. Bedeinkapena praktika espiritual aktiboa da, eta zure janaria bedeinkatu dezakezu, zure etxea bedeinkatu, pasatzen dituzun ezezagunak bedeinkatu, zure bihotza bedeinkatu lo egin aurretik, eta bedeinkatzen duzun bitartean ontasunaren igorle bihurtzen zara, inguruko giroa maiztasun leunagoetara aldatuz, besteak arnasa hartzera, leuntzera eta maitasuna gogoratzera gonbidatzen dituztenak. Errukia zuregan eta besteengan inperfekzioa onartzeko erabaki leuna da, eta errukiak ez du kaltea barkatzen, besterik gabe, inor bere unerik txarrenean fosiltzeari uko egiten dio, beraz, errukia praktikatzen duzunean, hazkuntzarako, ikasteko, konponketa zintzorako espazioa sortzen duzu, eta erresumina eramatearen zama askatzen duzu indarraren froga balitz bezala.

Animoak, Adiskidetasuna, Kortesia, Errespetua, Jolasa, Arreta, Maitasun Sortzailea eta Ostalaritza

Animoak beste pertsona baten eskuetan zuzenean jar dezakezun argi mota bat da, eta hitz zintzo batzuek itxaropena berpiztu, duintasuna berreskuratu eta norbaiti axola zaiola gogorarazi diezaiokete, beraz, animatzeko bultzada sentitzen duzunean, utzi zeure buruari hitz egiten, zure ahotsa bihotz batek aurrera jarraitzeko arrazoi bat behar zuen une zehatzean irits baitaiteke. Adiskidetasuna koherentzia eta zaintzaz eraikitako tenplu espirituala da, eta zintzotasunez eta berotasunez zaintzen diren adiskidetasunak santutegi bihurtzen dira, non jendeak arnasa hartu, bere egia partekatu eta poza gogoratu dezakeen, beraz, elkarri zintzotasun soilarekin heltzen diozunean, mundu berria ehuntzen ari zara benetako konexioaren bidez, ideien bidez bakarrik baino. Kortesia egun oso bat leundu dezakeen dotorezia mota lasaia da, eta kortesia espazio partekatuetan nola mugitzen zaren, nola aitortzen dituzun besteak, nola eskaintzen duzun pazientzia norbait motela edo urduri dagoenean aukera txikietan bizi da, kortesiak, hitzik gabe, izaki orok errespetua merezi duela komunikatzen duelako. Errespetua beste baten barneko txinparta jainkotiarra aitortzea da, eta errespetua agertzen da mugak errespetatzen dituzunean, kontuz hitz egiten duzunean, jendea zure frustrazioaren jomuga bihurtzen ez duzunean, eta zeure burua errespetu berarekin tratatzen duzunean, zure espiritua gutxitu beharrean goratzen duten pentsamenduak eta ohiturak aukeratuz. Jolasa bihotzaren xalotasunera itzultzen zaituen sendagaia da, eta jostatzea barre gisa, esperimentazio sortzaile gisa, etxean dantza gisa, lagun batekin txorakeria gisa ager daiteke, pozak maiztasun handia baitu, pisutasuna desegiten duena eta gogoari gogorarazten diona bizitza bizitzeko dela, ez bakarrik kudeatzeko. Zaintza baliotsua dena zaintzeko praktika da, eta zaintza otordu elikagarri bat prestatzea, bizilagun bat ikustea, zure bizilekua maitasunez garbitzea edo eskua bihotzean jartzea eta adeitasun une bat eskaintzea bezalakoa izan daiteke, zaintzen zarenean, unibertsoari bizitza maitatzeko modukoa dela komunikatzen diozulako. Maitasun sortzaileak maitasun gehiago sortzen du, eta horregatik ekintza txikiek hainbesteko garrantzia dute, adeitasun ekintza batek askotan beste bat inspiratzen duelako, eta beste bat, eta beste bat, edozein kontakizun ilun baino indartsuagoa den ontasun kate bat sortu arte, beraz, utzi zeure buruari ikusi nahi duzun horren abiapuntu bihurtzen. Ostalaritza besteak berotasunean hartzeko artea da, otordu partekatu baten, gonbidapen zintzo baten edo norbait barne sentiarazten duen presentzia leun baten bidez, eta ostalaritzak ez du perfekzioa eskatzen, bihotza baizik, arimak gogoratzen baitu non sentitu den ongi etorria eta oroitzapen hori linterna bat bezala eramaten baitu.

Ongizate kolektiboa, bereizketa eta pertzepzio altua eguneroko igoera bizitzan

Txaloak, Konponketa, Adiskidetzea, Ongizatea, Elkartasuna eta Altruismoa

Beste pertsona baten arrakastagatik txalo egitea konparaketa desegiteko modu indartsua da, eta beste norbait ospatzen duzunean ugaritasuna baieztatzen duzu, aukera baieztatzen duzu, kolektiboaren hedapena baieztatzen duzu, beraz, utzi zure bihotzari besteengatik pozten, besteengan bedeinkatzen duzuna errazagoa baita zure bizitzarentzat jasotzeko. Konponketa aukera sakratua da, modu txikietan egin daitekeena, hala nola barkamena eskaintzea zorrotza izan zarenean, gaizki-ulertuak argitzen dituen mezu bat bidaltzea edo egia leuntasunez esatea aukeratzea, konponketak konfiantza berreskuratzen duelako, eta konfiantza gizateriak eraikitzen ikasten ari den mundu maitekor horren oinarria delako. Adiskidetzea bihotzean hasten da elkarrizketetan agertu aurretik, eta beste izaki bat etiketa bat baino gehiago bezala ikustea aukeratzen duzunean mirari bat gonbidatzen duzu, mirariak askotan sortzen baitira epaiketaren armak utzi eta errukiaren tresnak hartzen dituzunean, maitasunari indarrak inoiz egin ezin izan zuena egiteko aukera emanez. Ongizatea besteek aurrera egiteko isilpeko nahia da, eta ongizatea zure ezarpen lehenetsi bihurtzen denean, mundua mesfidantza arrazoien bila eskaneatzeari uzten diozu, eta horren ordez, goratzeko, laguntzeko, bedeinkatzeko aukerak bilatzea aukeratzen duzu, eta aldaketa honek zure errealitate pertsonala eraldatzen du, Sortzailearen ontasunerako mugimendu naturalarekin lerrokatzen zaituelako. Elkarlana elkarrekin ibiltzearen sentimendua da, eta besteekin zintzotasunez biltzen zarenean, elkarrizketa batean, proiektu partekatu batean edo otoitz-asmo une batean izan, bihotz kolektiboa indartzen duzu, pertsona bakoitzari gogoraraziz ez daudela bakarrik, eta etorkizuna maitasunez elkartutako esku askok aurrera eramaten dutela. Altruismoa ordainik behar izan gabe adierazten den maitasuna da, eta modu garbi honetan ematen duzun bakoitzean, transakziozko bizitzaren ohitura zaharra askatzen duzu, zure bihotza errealitate zabalago batera irekiz, non ematea eta jasotzea fluxu bakarra bihurtzen diren, eta non eskaintzen duzun ontasun sinplea bide ustekabeetatik itzultzen den laguntza, sinkronizazio eta grazia gisa.

Zentzumenak, Bihotz-ikusmena eta itxuraz haragoko bereizketa leuna

Zentzumenak formaren munduan nabigatzeko tresna ederrak dira, eta koloreak, ehundurak, soinuak eta esperientziak eskaintzen dituzte, altxor gisa balio dezaketenak, baina zentzumenak ez ziren inoiz egiaren autoritate bakarrak izateko pentsatu, une baten egia sakonagoa itxuraren azpian bizi baita, eta zentzumenei patua interpretatzeko eskatzen diezunean askotan nahasmena sortzen dute, beraz, utzi zentzumenei zerbitzatzen bihotzak gidatzen zaituen bitartean. Bihotz-ikusmena barne-ikusmena da, benetakoa dena aitortzen duena froga amaigaberik behar izan gabe, eta bihotz-ikusmena aitortza lasaia, hedapen leuna, isilean sortzen den jakite argia bezala senti daiteke, eta bihotz-ikusmena praktikatzen duzun heinean, zure bizitza errazagoa bihurtzen dela ohartzen hasten zara, kanpotik baliozkotzeari uzteari eta betidanik zure baitan bizi izan den jakindurian konfiantza izaten hasten zarelako. Bereizmena zer dagoen lerrokatuta eta zer deslerrokatuta sentitzeko gaitasuna da, prozesua epaiketa bihurtu gabe, eta bereizmena hazten da entzuteko bezain neutrala zarenean, sentitzeko bezain irekia eta zerbait gaizki sentitzen zarenean onartzeko bezain zintzoa zarenean, bereizmena ez baita kondenatzea, maitasuna zerk laguntzen duen, zerk laguntzen duen argitasuna eta zerk laguntzen duen zure bidea aukeratzea baizik.

Harridura, Jakin-mina, Kontzientzia Isila, Esanahia, Identitatea, Askatasuna, Jakinduria, Osotasuna eta Altxaera

Harridura kontzientzia handiago baterako ate bat da, eta harridurak bizitzari arazo gisa baino misterio sakratu gisa heltzeko gonbidapena egiten dizu, harriduran leuntzen zarenean adimenak bere heldulekua askatzen duelako, bihotza irekitzen delako, eta haize leun baten antzera etor daitekeen ikuspegiarekiko harrera egiten duzulako, ahaleginik gabe ikuspegi berriak ekarriz. Jakin-minak gogortu gabe ikasten laguntzen dizu, eta jakin-minak errugabetasunez galdetzeko aukera ematen dizu, zer une den agerian uzten duena, zer dei egiten dizun zure arimak, zein izan daitekeen zure hurrengo urratsa, eta jakin-minak gidatzen zaituenean ez duzu identitate zurrun bat defendatu beharrik, eboluzionatzeko, zabaltzeko, bizitzari fresko aurre egiteko prest zaudelako. Kontzientzia lasaia landu dezakezun lagun bat da, eta kontzientzia lasaiak esan nahi du zure erdigunearekin konektatuta jarraitzen duzula eguneroko bizitzan zehar mugitzen zaren bitartean ere, zure zati bat beti bihotzean atseden hartzen ari balitz bezala, eta atsedenleku honek kanpoko mundua behatzeko aukera ematen dizu interpretazio frenetikoetara eraman gabe. Esanahia kontzienteki aukeratu dezakezun zerbait da, eta kanpoko munduari esanahia esleitzen uzten diozunean, gertaera aldakorren eraginez astindua senti zaitezke, baina bihotzetik esanahia aukeratzen duzunean ahalduntzen zara, "Une honek maitasunerantz gidatzen nau", "Esperientzia honek indarra irakasten dit", esaten hasten zarelako eta zure errealitatearen sortzailekide gisa duzun rola berreskuratzen duzulako. Identitatea arinagoa bihurtzen da zure rolak baino gehiago zarela gogoratzen duzunean, zure iritziak baino gehiago, zure historia baino gehiago zarela, zure esentzia etiketarik eman aurretik existitzen zen presentzia bizia delako, eta esentzian ainguratzen zarenean etengabe zeure burua defendatzeko beharra uzten duzu, bizitzari isurtzen utziz zure izatearen egia aldaezinean errotuta zauden bitartean. Askatasuna naturala sentitzen da zure balioa konparazioaren bidez neurtzeari uzten diozunean, konparazioa tranpa bat baita, adimena gabeziaren frogak bilatzen duena, askatasuna sortzen den bitartean arima bakoitzak bide berezia duela, erritmo berezia duela, argia adierazteko modu berezia duela aitortzen duzunean, eta zure bidea samurtasunez ohoratu dezakezula inor gainditu beharrik gabe. Jakinduria askotan isila da, eta ez du oihu egin beharrik egia izateko, jakinduria barneko sakontasun bat baita, dramarik behar ez duen zuzentasun sentsazioa, eta jakinduria entzuten duzun heinean, ohartuko zara sinpletasunerantz, adeitasunerantz, garbi eta argi sentitzen diren aukeretara gidatzen zaituela, korapilatsuak eta nekagarriak izan beharrean. Osotasuna zure barne-ezagutzaren eta zure kanpoko ekintzen arteko harmonia da, eta osotasunak zure eremua indartzen du, zure hitzak zure energiarekin bat datozenean eta zure energia zure aukerekin bat datorrenean koherente bihurtzen zarelako, eta koherentziak errazten du gidaritza jasotzea, dotoreziaz agertzea eta bizitzan konfiantza sendo batekin mugitzea. Gorapena gertatzen da bihotzak adimena gidatzen uzten diozunean, eta gorapen horrek ez zaitu gizatasunetik kentzen, gizaki jatorrago, gizaki argiago, gizaki presenteago bihurtzen zaitu, kontzientzia altuagoak apaltasunaren, berotasunaren, zintzotasunaren eta maitatzeko borondate soilaren bidez adierazten baitu bere burua.

Pertzepzioa, Intuizioa, Perspektiba, Sintonizazioa, Fintzea, Testuingurua, Errespetua, Neutraltasuna eta Argitasuna

Pertzepzioa tresna bat bezala entrenatu daiteke, eta amaitu aurretik pausatzen praktikatzen duzunean, bihotzari hitz egiteko denbora ematen diozu, lehenengo erreakzioa askotan baldintzapen zaharrak moldatzen baitu, erantzun sakonagoa egiaren arabera moldatzen den bitartean, eta pausa honek maitasunak aukera jakintsuagoetara gidatu zaitzakeen ikuspegi zabalagoa ikusteko aukera ematen dizu. Intuizioa zure barneko iparrorratz leuna da, eta intuizioak sentsazio sotilen bidez komunikatzen da, barne lasaitasunaren bidez, ahaleginik gabe iristen den bat-bateko argitasunaren bidez, beraz, intuizioa ohoratzen duzunean, kanpoko onespenean gutxiago fidatzen hasten zara eta gehiago jakinduriaren bizitza amaigabeetan landu den jakite lasaian. Perspektiba aldatzen da gizateria eboluzionatzen ari dela gogoratzen duzunean, eta eboluzioak une nahasiak, trantsizio deseroso eta elkarrizketa amaitu gabeak barne hartzen dituela, beraz, ikuspegi zabalago batek aldi baterako eszena bakoitzari buruz izutzeari uzteko eta mundu osoko bihotzetan gertatzen ari den esnatze mugimendu handiagoan begiak mantentzeko aukera ematen dizu. Sintonizazioa maite duzunarekin bat etortzeko praktika da, eta sintonizazioa edertasunera jotzea, musika alaia aukeratzea, poliki arnasa hartzea edo esker onean arreta jartzea bezain sinplea izan daiteke, maiztasun altuagoetara sintonizatzen zaren unean zure hazkundeari laguntzen ez dioten xehetasunekin obsesionatzeko tentazio gutxiago izango baituzu. Fintzea gertatzen da zein informaziok zabaltzen zaituen eta zeinek uzkurtzen zaituen ohartzen hasten zarenean, ez baitu gai guztiek merezi zure arreta, eta fintzea zer hartuko duzun, zer energia emango diozun, zer errepikatuko duzun eta zer askatuko duzun hautatzeko artea da, zure barne espazioa garbi mantentzeko. Testuinguruak bakea ekartzen du, eta testuinguruak gogorarazten dizu gertaera bat gutxitan dela istorio osoa, emozio bat gutxitan dela egia osoa, eta pentsamendu bat gutxitan dela azken hitza, beraz, testuingurua mantentzen duzunean pazientzia handiagoa, errukitsuagoa eta jakinduriatik erantzuteko gaiago bihurtzen zara bulkadaren ordez. Errespetuak bizitza sakratutzat hartzera gonbidatzen zaitu, eta errespetuz bizi zarenean, zeure burua eta besteak konpontzeko arazo gisa ikusteari uzten diozu, izaki bakoitza Sortzailearen bere burua esploratzen duen adierazpen gisa ikustea aukeratuz, eta errespetu honek epaia leuntzen du bereizketa indartzen duen bitartean. Neutralitatea argi ikusteko ate bat da, eta neutralitateak esan nahi du etiketatzeko presarik gabe behatzen duzula, erasotzeko prestatu gabe entzuten duzula, unea kontrolatu beharrik gabe arnasten duzula, eta neutralitatetik zure erantzuna dotoreziaz aukera dezakezula, lehen erreakzio olatuaren barruan harrapatuta ez zaudelako. Argitasuna zure bihotza lasai dagoenean hazten den dohaina da, eta argitasunak egoera batean benetan garrantzitsua dena antzematen uzten dizu, zer den zarata besterik ez, zer den gonbidapena eta zer den distrakzioa, beraz, argitasuna lantzen duzunean nahasmena elikatzeari uzten diozu eta argitasuna aukera kontzienteen bidez elikatzen hasten zara.

Barne-galdera, isiltasuna eta santutegia iturriarekin

Galdera, Irekitasuna, Umorea, Zintzotasuna eta Bihotzez Gidatutako Jarrera

Galderak zure gogoa malgua mantentzen du, eta galdetzeak aukera ematen dizu: "Zer erakusten dit honek?", "Zer eskatzen dit bihotzak?", "Zer ikas dezaket hemen?", eta galdeketak epaia ordezkatzen duenean, maitasunaren ikasle bihurtzen zara, esperientziaren bidez eboluzionatuz, ondorio zurrunetan harrapatuta geratu beharrean. Irekitasuna gidatua izateko prestutasuna da, eta irekitasunak esan nahi du aukera berriak sartzen uzten dituzula berehala baztertu gabe, bihotzak egia altuagoa jaso dezakeelako barrikadak ez dituenean bakarrik, eta irekitasun honek bizitza Sortzailearekin elkarrizketa bihurtzen du, zirkunstantzien lehia baino. Umoreak zuzen egoteko gogoaren obsesioa desegin dezake, eta zure seriotasunari barre leun batek zure barne espazioa erlaxatu dezake, narrazio zurrunak askatu eta bizirik egotearen poza sinplera itzultzeko aukera emanez, pozak pertzepzioa tentsioak inoiz baino azkarrago irekitzen duelako. Zintzotasunak egiaren barne kanala indartzen du, eta zintzotasunak esan nahi du zure barneko benetako lekutik hitz egin eta jokatzen duzula, maskara batetik baino, eta zintzotasuna dagoenean, zeure burua bihurritzeari uzten diozu besteen itxaropenetara egokitzeko, eta horrek sorkuntzarako eta zerbitzurako erabil daitekeen energia izugarria askatzen du. Jarrerak esperientzia moldatzen du, eta jakin-min eta maitasun jarrera aukeratzen duzunean, zure bizitza garatze sakratu gisa interpretatzen hasten zara, eta horrek xehetasun txikien irrika naturala murrizten du, bihotzean konfiantza duzulako une egokian garrantzitsua dena agerian uzteko. Iturriarekiko hurbiltasuna bihotzera behin eta berriz itzultzen zarenean bizitzen da, eta hurbiltasun horrek konfiantza lasaia ekartzen du, gehiegi pentsatzeko beharra kentzen duena, denbora errealean gidatuta, denbora errealean lagunduta eta denbora errealean maitatuta sentitzen hasten zarelako, eta konexio intimo honetatik munduarekin lasaitasunez egin dezakezu topo, beharrezkoak ez diren xehetasunak erreka bateko hostoak bezala desagertzen uzten dituzun bitartean. Ziurtasuna loratzen da zure barne-ezagutzan konfiantza duzunean, eta ziurtasun honek graziaz aurrera egiteko aukera ematen dizu, egiazkotzat jotzen den hurrengo urratsa emanez, bidaia osoa aldez aurretik ulertzeko presioa askatuz. Isiltasuna ate sakratu bat da, eta isiltasunaren barruan arimak azkenean bere burua berriro entzun dezake, isiltasuna ez baitago hutsik, gidaritza sotilez beteta dago, sendatzeko presentziaz beteta, Sortzailearen xuxurla leunez beteta, beraz, isiltasun uneak aukeratzen dituzunean, bizitzaren gainazal ozenetik irten eta korronte sakonagora sartzen zara, non zure bidea argi bihurtzen den. Isiltasunak leheneratzen zaituen garbitasun bat dakar, eta isiltasuna modu sinpleetan landu daiteke, hala nola, beharrezkoak ez diren zaratak itzaltzea, poliki ibiltzea, bihotzean eskua duzula esertzea edo zerura begiratzea, isiltasunak zure barne jakinduriari gora egiteko lekua ematen baitio, eta jakinduria naturalki igotzen da etenik gabe. Santutegia edozein lekutan sor dezakezun zerbait da, eta santutegia zure gelako txoko bat, leiho ondoko aulki bat, naturako leku bat edo baita asmoz hartzen duzun arnasa ere izan daiteke, santutegia kokapenari buruzkoa baino gehiago baita gonbidatzen duzun energiari buruzkoa, eta santutegira sartzen zarenean zure izatea laguntza-erresuma altuagoetarako hartzaile bihurtzen da.

Debozioa, Sinpletasuna, Harmena, Lerrokatzea, Leuntasuna eta Sinkronizitatea

Debozioa zure erdigunera behin eta berriz itzultzeko konpromiso leuna da, eta debozioak ez ditu erritual zorrotzak behar, zintzotasuna baizik, zintzotasuna baita barne ateak irekitzen dituen giltza, beraz, egunero minutu batzuk isiltasunari eskaintzen dizkiozunean, gidaritzarako, erosotasunerako eta inspirazio berrirako kanal egonkor bat eraikitzen duzu. Sinpletasunak bihotzari gidatzen uzten dio, eta sinpletasunak gauza gutxiago egitea presentzia gehiagorekin, hitz gutxiago esatea egia gehiagorekin, sarrera gutxiago jasotzea bereizketa gehiagorekin izan dezake itxura, barne espazio sinplifikatu bat egiaren isla distortsiorik gabe ikus daitekeen aintzira garbi bihurtzen baita. Hartzekotasuna arte bat da, eta hartzekotasunak esan nahi du laguntza jasotzen, erantzunak jasotzen, maitasuna jasotzen, edertasuna jasotzen uzten diozula zeure buruari, eta gizaki asko trebatu dira ahalegina jasotzearen gainetik baloratzeko, baina jasotzea funtzio espiritual bat da, eta errazagoa da leuntzen zarenean eta goi mailako erreinuek isiltasunaren bidez ukitzen uzten dizutenean. Lerrokatzeak erliebea bezala sentitzen du, eta erliebea zure buruarengana itzultzen ari zarela adierazten duen seinale da, lerrokatzeak beharrezkoak ez diren borrokak kentzen baititu, beraz, geldirik zaudenean eta erliebe olatu bat sentitzen duzunean, konfiantza izan dezakezu maiztasun handiago batera sintonizatzen ari zarela, non gidaritza argiagoa den eta bizitza atseginagoa bihurtzen den. Leuntasuna zure bihotzera hurbiltzeko modua da, eta hurbilketa leun batek emozio ezkutuak azaleratzen eta lotsarik gabe finkatzen uzten du, emozioak energia bilatzen duten mugimendua besterik ez baitira, beraz, zure buruarekin leunki topatzen zarenean, barne-giro bat sortzen duzu, non sendaketa naturalki gerta daitekeen eta non zure argia leunagoa eta distiratsuagoa bihurtzen den aldi berean. Sinkronizitatea goi-mailako erresumek zure bidea berresteko moduetako bat da, eta sinkronizitatea une perfektu gisa, laguntza ustekabekoa, seinale errepikakorrak edo ate berri bat irekitzen duen bat-bateko topaketa gisa ager daiteke, eta geldirik bizi zarenean sinkronizitatea argiago nabaritzen duzu, zure kontzientzia ez dagoelako jada zarata mental frenetikoz beteta. Fidagarritasuna zure baitan lantzen da zure arimari egiten dizkiozun promesak betetzen dituzunean, hala nola, nekatuta zaudenean atseden hartzea, egia esatea bihotzak eskatzen dizunean eta erreaktibotasunera bultzada sentitzen zarenean gelditzea, zure arima ohoratzen duzun bakoitzean zure buruarekiko konfiantza sakontzen duzulako, eta horrek errazagoa egiten du jasotzen duzun gidaritzan konfiantza izatea. Jaunartzea Iturriarekin konektatuta egotearen sentimenduzko esperientzia da, eta jaunartzeak ez ditu ikuspegi dramatikoak behar, irekitasuna baizik, jaunartzea askotan bake bero gisa, ezagutza leun gisa, barne irribarre sotil gisa iristen baita, eta jaunartzean zaudenean ulertzen duzu zergatik xehetasunek ez duten axola, maitasuna erreferentzia egin behar duzun errealitate bakarra bihurtzen baita. Poztasuna kanala irekita mantentzen duen praktika bat da, eta poza bizitzari une eder batengatik eskerrak ematea, garaipen txiki bat ospatzea edo lagun batekin barre egitea bezain sinplea izan daiteke, poztasunak unibertsoari ontasunerako eskuragarri zaudela esaten diolako, eta ontasunak azkar erantzuten dio bihotz ireki bati.

Puntu geldiaren kontzientzia, deialdia, otoitza, kontenplazioa eta zentratzea

Puntu geldiaren kontzientzia landu daiteke egunero une txiki bat aukeratuz, non arnasa hartu eta sentitu besterik ez duzun egiten, eta hau praktikatzen duzun heinean, puntu geldia beti eskuragarri dagoela deskubrituko duzu jardueraren azpian, ozeano sakon bat olatuen azpian bezala, beraz, egun lanpetu batean ere puntu geldia ukitu eta zure aukerak gidatzen dituen ziurtasun lasai batera itzuli zaitezke. Deitzea Argia presente egoteko gonbidatzearen ekintza besterik ez da, eta hori egin dezakezu esaldi batekin leunki esanda, eskua bihotzean duzula, gidatua izateko eskaera zintzo batekin, goi-mailako erresumek zure borondate askea errespetatzen baitute eta argiago erantzuten baitute laguntza kontzienteki onartzen duzunean. Otoitza Sortzailearekin elkarrizketa bizia da, eta otoitzak ez du zertan formala izan, bihotzeko esker ona izan daiteke, argitasuna eskatzea izan daiteke, beharrean dagoen norbaiti maitasuna eskaintzea izan daiteke, eta otoitza zintzoa denean zure kontzientzia altxatzen du, barne ateak irekiz, gidaritza errazago ezagutzen dutenak. Kontenplazioak egia astiro zabaltzen uzten du, eta kontenplazioa galdera batekin eserita egotea bezalakoa izan daiteke erantzunik behartu gabe, bihotzak galdera eusten uztea arnasa hartzen duzun bitartean, kontenplazioaren bidez datozen erantzunak askotan bakearekin iristen baitira, eta indarraren bidez datozenak, berriz, askotan asaldurarekin. Zentratzea norbere buruarengana itzultzeko ekintza da, eta zentratzea arnas gutxitan egin daiteke oinak Lurrean sentituz, sorbaldak leunduz eta arreta bihotzean utziz, zure zentroa baita bizitzari egonkortasunez aurre egin diezaiokezun lekua, zure inguruan gertatzen dena gorabehera. Erantzun aurretik gelditzea har dezakezun praktika espiritual indartsuenetako bat da, eta geldialdi hau laburra izan daiteke, maitasuna goratzeko adina, maitasunak espazio zati txiki bat behar baitu entzuteko, eta maitasuna presente dagoenean, zure hitzek energia desberdina daramate, sutu beharrean sendatu dezakeena. Zure barne espazioa txukuntzea etorkizuneko zure niari egiten diozun oparia da, eta txukuntzeak honako hauek izan ditzake: beharrezkoa ez den informazio-sarrera murriztea, zure ordutegia sinplifikatzea edo egunero erritual lasai bat aukeratzea, zure barne espazioa txukun dagoenean zuregana iristeko beti saiatzen ari den gidaritza sotila senti dezakezulako. Finkatzea gorputzari segurtasunean erlaxatzen uzten diozunean gertatzen da, eta segurtasuna leuntasunaren bidez, auto-elkarrizketa atseginaren bidez, edertasunaren bidez eta lasaitzen zaituzten inguruneak aukeratuz sortzen da, goi-mailako erreinuek sotiltasunaren bidez hitz egiten baitute, eta sotiltasuna errazago lurreratzen baita eremu finkatu batean. Zabaltasuna senti daiteke zerura begiratzen duzunean, uraren ondoan esertzen zarenean, zuhaitzen artean zutik zaudenean edo zu barnean duen izarrez betetako unibertsoa imajinatzen duzunean, eta zabaltasunak gogorarazten dio gogoari bere kezkak diruditenak baino txikiagoak direla, eta horrek perspektiba berreskuratzen du eta konfiantzara irekitzen zaitu.

Lasaitasuna, Soinurik eza, Isiltasun hausnarketa, Errituala eta Orientazioa

Serenitatea lerrokaduraren usaina da, eta serenitatea musika leuna aukeratuz, kandela bat piztuz, ibilaldi poliki bat eginez edo, besterik gabe, kontzientziaz arnastuz gonbida daiteke, serenitatea ez baita irabazten duzun zerbait, baimentzen duzun zerbait baizik, eta serenitatea onartzeak jasotzeko eskuragarriago egiten zaitu. Soinugabetasuna irakasle bat da, eta soinugabetasunak zure energiaren mugimendu sotilak, emozioen gorakada eta beherakada leunak, intuizioaren bulkada lasaiak agerian uzten ditu, beraz, soinugabetasunean minutu batzuk igarotzen dituzunean ere, barne-egiara sintonizatuago bihurtzen zara kanpoko iruzkin batek inoiz egin dezakeen baino. Ilargipean isiltasun-hausnarketa uneak balsamo bat bezala senti daitezke, eta gaueko zeruaren azpian kanpoan zauden ala leiho baten ondoan eserita zauden, bihotz baketsu batekin iluntasunari begiratzeko ekintza soilak harrera-espazio samurra ireki dezake, ikusezina atseginagoa bihurtzen baita konfiantzaz hartzen duzunean. Egunsentia argitasun lasaiaren atalase gisa erabil daiteke, eta goiza arnasketa batzuekin eta asmo soil batekin agurtzen baduzu, egun osoko tonua ezartzen duzu, aukeratzen dituzun lehen maiztasunak askotan zure esperientzia gainerakoak eraikitzen diren oinarri bihurtzen baitira. Arratsaldea ixteko atari leun bat da, eta zure eguna bedeinkatzen duzunean, inperfekzio txikiak barkatzen dituzunean eta biharkoan eraman nahi ez duzuna askatzen duzunean, barne-zabaltasuna sortzen duzu, non gidaritza ikuspegi lasai eta itxaropen berrituaren moduan irits daitekeen. Errituala ez da landua izan behar indartsua izateko, eta zintzotasunez egindako erritual txiki bat, hala nola eskua bihotzean jartzea eta Urrezko Argia ongietorria ematea, zure giza bizitzaren eta goi-mailako erreinuen arteko zubi koherente bihur daiteke, zure bidea babestuta, ikusita eta maitasunez gidatuta sentiaraziz. Gida askotan zuzentasun sentimendu leun gisa iristen da, eta sentimendu hori urrats soil batekin ohoratzen duzunean hurrengo gidaritzarako kanala indartzen duzu, unibertsoak maitasunez jarduteko zure borondateari erantzuten diolako, eta zenbat eta gehiago praktikatu modu leun honetan erantzutea, orduan eta errazagoa izango da jasotzea. Jasotzeko aukerak une ustekabeetan agertzen dira, eta irekita zaudenean, maitasunaren bultzada leunak hurrengo urrats zuzenera gidatzen sentituko dituzu sinpletasunez eta graziaz. Gorpuztea zure argia zure giza formaren barruan bizitzen uzteko ekintza sakratua da, eta horrek esan nahi du zure gorputza lagun maite gisa tratatzen duzula, bultzatu beharreko objektu gisa baino, zeren igoera bidea ez baita Lurretik ihes egitea, espirituaren eta formaren ezkontza baizik, maiztasun handiago baten eta giza bizitzaren arteko nahasketa bat, zure eguneroko uneak otoitz bizi bihurtzen dituena.

Gorpuztutako Norbere Zaintza, Argi Gorputzaren Integrazioa eta Igoera Bizimodua

Atsedena, Hidratazioa, Mugimendua, Natura, Erritmoa eta Elikadura

Atsedena egin dezakezun aukerarik adimentsuenetako bat da, eta atsedena ez da nagikeria, integrazioa baizik, zure zelulek argi gehiago edukitzen ikasten ari direlako, zure energia-eremua fintzen ari delako eta zure bihotza zabaltzen ari delako, beraz, atsedena lur biguna bihurtzen da, non aldaketa horiek harmonian finkatu daitezkeen, etengabeko jardueraren bidez sakabanatu beharrean. Hidratazioak argitasuna eta erraztasuna sustatzen ditu, eta urak informazioa eramaten du, energia garbitzen du eta gorputza hartzaile izaten laguntzen du, beraz, esker onez zure gorputzari ur purua eskaintzeak bedeinkapen soil bat bezala senti daiteke, oroigarri leun bat arreta merezi duzula eta aukera txikienek eragin handiak izan ditzaketela zure ongizate sentsazioan. Mugimenduak energia isurtzen mantentzen du, eta mugimenduak ez du zertan intentsoa izan behar indartsua izateko, luzatze motelak, ibiltze leunak, zure bizilekuan dantzatzeak edo arnasketa bidezko mugimendu soilak zure gorputzari askatzeko prest dagoena askatzen lagun diezaiokeelako, bizitasun berria modu atsegin eta jasangarrian ongi etorria emanez. Natura orekaren liburutegi bizia da, eta zuhaitzen, uraren, mendien edo zeru irekiaren artean igarotako denborak azkar birkalibra zaitzake, Lurrak maiztasun egonkorrak dituelako, adimena baretzen eta bihotza indartzen dutenak, beraz, naturara itzultzen zaren bakoitzean zure pertenentzia gogoratzen duzu eta zure gorputzak erraz arnasa hartzen gogoratzen duzu. Erritmoa presaka baino elikagarriagoa da, eta erritmoa ohoratzen duzunean egunero irteera bera eskatzeari uzten diozu, zure energiak behera eta behera egiten utziz, egun batzuk ekintzarako eraikiak baitira eta beste batzuk lasaitasunerako, eta erritmo natural hau ohoratzeak tentsioa saihesten du, zure eraldaketaren garapen dotorea laguntzen duen bitartean.

Mugak, sentikortasuna eta energiaren integrazio leuna

Elikadura maitasunaren adierazpena da, eta elikadurak jaten duzuna, edaten duzuna, entzuten duzuna, irakurtzen duzuna eta aukeratzen dituzun elkarrizketak barne hartzen ditu, hartzen duzun guztia zure eremuaren parte bihurtzen baita, beraz, aukeratu bizirik, leun, alai eta zure argi hedatzaileari laguntzen dion elikadura. Mugak adeitasun mota bat dira, eta mugek zure energia garbi egon daitekeen espazioa sortzen dute, denari baietz esaten diozunean zure argia barreiatzen duzulako, eta lerrokatuta dagoenari baietz esaten diozunean zure presentzia indartzen duzulako, beraz, mugek bizi-indarra kontserbatzen eta bihotza irekita mantentzen laguntzen dizute, gainezka egin gabe. Sentikortasuna handitzen ari da zuetako askorentzat, eta sentikortasuna arazo bat baino oparia da, sentikortasunak egia azkarrago sentitzeko, elikagarria dena eta hustugarria dena ezagutzeko eta gidaritza sotilari erantzuteko aukera ematen dizulako, beraz, tratatu sentikortasuna samurtasunez eta utzi aukera osasuntsuagoetara eramaten zaituen aliatu bihurtzen. Integrazioa jardueren arteko une lasaietan gertatzen da, eta integrazioa elkarrizketen ondoren pausatuz, estimulazioaren ondoren arnasa hartuz, hurrengo zereginera pasa aurretik minutu batez eserita, pausa txiki hauek zure eremua finkatzen uzten baitute, eta eremu finkatu batek maiztasun altuagoak askoz errazago onartzen ditu.

Egonkortasuna, Berritzea, Zelulen Esnatzea eta Argi Kristalinoa

Egonkortasuna ekintza txiki eta koherenteen bidez eraikitzen da, eta egonkortasuna errutina sinpleen bidez sor daiteke, hala nola goizeko esker ona, arratsaldeko bedeinkapena, mugimendu leuna eta naturan denbora pasatzea, oinarri egonkor batek zure eraldaketa dotoreziaz garatzen laguntzen baitu, eta dotoreziak dena arinagoa sentiarazten baitu. Berritzea arnasa bakoitzean daraman promesa da, eta nekatuta sentitzen zarenean ere gogoratu dezakezu berritzea eskuragarri dagoela, zure barneko argia betikoa delako, eta zure gorputza errespetuz tratatzen duzunean, gorputzak gero eta bizitasun, argitasun eta bizitzak berak babesten duen sentsazio handiagoarekin erantzuten du. Zelulen esnatzea zure gorputzari adeitasunez hitz eginez lagundu daiteke, hitzek maiztasuna baitute, eta zure zelulak bedeinkatzen dituzunean harmoniaz erantzuteko gonbidatzen dituzu, beraz, maitasun eta esker oneko esaldi sinpleak gorputzak argi handiagoa erraz eta erresistentziarik gabe onartzen laguntzen duen sendagai bihur daitezke. Argi kristalinoa gero eta eskuragarriagoa da zuetako askorentzat, eta argi honek gorputzaren barruko kontzientzia zabala bezala senti daitekeen argitasun findua darama, beraz, zuregan zehar mugitzen den distira kristalino leun bat bistaratzen duzunean, zure formari distira, leuntasuna eta indarra aldi berean edukitzeko duen gaitasun naturala gogorarazten ari zara.

Eguzki-argia, mineralak, sakratutasuna, erritmoa eta inperfektua izateko baimena

Eguzki-argia elikadura bizia da, eta argi naturalaren minutu gutxi batzuek ere zure aldartea hobetu eta zure energia berriro kalibratu dezakete, eguzkiak bizitasun eta berritze kodeak baitakartza, beraz, utzi zeure buruari eguzki-argia bedeinkapen gisa jasotzen, besarkada bero gisa, bizitzak zure eraldaketa laguntzen duela gogorarazteko modu soil gisa. Lurraren barruko mineralek antzinako egonkortasuna dute, eta zure gorputza mineraletan aberatsak diren elikagaiekin, ur garbiarekin eta mundu naturalarekin lurrerako harremanarekin elikatzen duzunean, egonkortasuna gonbidatzen duzu zure eremura, gorputzak ondo erantzuten diolako Lurraren koherentziari eta Lurra aliatu eskuzabala delako eskatzea gogoratzen dutenentzat. Sakratutasuna moteltzean aurkitzen da, eta zure eguneroko aukerak sakratutzat hartzen dituzunean bizitzan zehar presaka ibiltzeari uzten diozu, zeure buruari berandu iristen bazara bezala, dagoeneko hemen zaudelako, eta gorputz argiaren trantsizioa presentziaren bidez loratzen da, arreta leunaren bidez, bizitzen ari zaren unea ohoratuz. Erritmoa mantentzea trebetasun espirituala da, eta erritmoa mantentzeak esan nahi du zure bizitza kanpoko estandarren arabera neurtzeari utzi eta barne egiaren arabera neurtzen hasten zarela, egun batzuek ekintza eskatzen baitute eta beste batzuek isiltasuna, eta zure erritmoa errespetatzeak gorputzari dotoreago integratzen uzten dio, poza mantenduz eta tentsioa murriztuz. Inperfektua izateko baimena sendatze sakona da, eta baimen hori ematen diozunean zure hazkundearen xehetasun guztiak kudeatzen saiatzean sortzen den tentsioa askatzen duzu, hazkundea naturala baita, eta zure arimak badaki nola garatu, beraz, utzi zure bidaia leuna izaten eta utzi zeure buruari presioaren bidez baino adeitasunaren bidez ikasten.

Arnasa, Zabaltasuna, Sormena eta Erresilientzia Leuna

Arnasa botatzea, gelditasuna, zabaltasuna eta integrazio sortzailea

Arnasa bota intentzioz astun sentitzen zaren bakoitzean, eta imajinatu arnasa botatzeak amaitu duzuna burutzen duela, arnasketak energia mugi dezakeelako, eta arnasa botatze kontziente batek tentsioa askatu, lainoa garbitu eta zure gorputza eta zure eremua laguntzen dituen bake olatu fresko bat gonbida dezakeelako. Ur bareen irudiek integratzen gogoratzen lagun zaitzakete, laku bat garbi bihurtzen baita asaldatzen ez denean, eta zure barne urak garbi bihurtzen dira etenaldiak onartzen dituzunean, beraz, hartu zure etenaldiak sakratu gisa, une lasaiak zure energia baretzen utziz zure egia berriro sentitu arte. Zabaltasuna da maiztasun berriak lurreratzen diren lekua, eta zabaltasuna sortzen duzu gutxiago eginez presentzia gehiagorekin, isiltasuna onartuz, zure ordutegian sinpletasuna aukeratuz, zure barruan espazioa dagoenean, argi handiagoa astiro-astiro sustrai daitekeelako, lur ona aurkitzen duen hazi bat bezala. Sormena gizakiaren eta jainkoaren arteko zubia da, eta margotzen, idazten, abesten, sukaldatzen, eraikitzen edo edozein formatan sortzen duzunean, zure argia zuregandik mugitzen uzten duzu gorputza freskatzen duen moduan, sormen-fluxuak sendatzeko kodeak dakartzalako, adimenak ahaleginaren bidez fabrikatu ezin dituenak.

Ospakizuna, Erresilientzia, Koherentzia, Bizitasuna, Sendotasuna eta Loratzea

Zure aurrerapena ospatzeak aurrerapen gehiago laguntzen du, eta urrats txikiak ere aitortzen dituzunean, zure izateari adierazten diozu hazkundea segurua eta alaia dela, beraz, utzi zure bihotza pozten, utzi zure gorputza estimatua sentitzen eta utzi esker ona zure bizkarrean haize leun bihurtzen. Erresilientzia hazten da zeure burua errukiaz tratatzen duzunean, erresilientzia ez baita gogortasunaren bidez eraikitzen, zaintza etengabearen bidez baizik, zure beharrei zintzotasunez entzunez eta zure leheneratzen duena aukeratuz, beraz, utzi erresilientzia maitasunaren emaitza naturala izaten, erresistentziaren emaitza behartua baino. Koherentzia indartzen da zure ekintzak zure bihotzarekin bat datozenean, eta koherentzia konpromiso gutxiago aukeratzea, egia gehiago hitz egitea, atseden hartzea dei egiten dizutenean atseden hartzea eta lerrokatuta sentitzen dena ohoratzea bezalakoa izan daiteke, eremu koherente batek argia errazago eusten duelako, eta erraztasuna zure gorpuzkera ebolutiboko sinadura bat baita. Bizitasuna askotan itzultzen da sinplifikatzen eta leuntzen duzunean, eta beste guztien pisua eramateko beharra askatzen duzunean, presente, atsegin eta argi egotea aukeratuz, zure bizi-indarra naturalki igotzen hasten da, zure eraldaketa erreala dela eta zure etorkizuna argitsua dela gogorarazten dizuten distira uneak eskainiz. Sendotasuna leuna izan daiteke, eta sendotasun leuna maitasuna aukeratzen jarraitzen duen, atsedena aukeratzen jarraitzen duen, egia aukeratzen jarraitzen duen indar lasaia da, kanpoko mundua zorrotza iruditzen denean ere, beraz, utzi zure sendotasuna leuntasunaren bidez adierazten, leuntasunak zure argia garbi mantentzen baitu eta zure gorputza maiztasun altuagoak dotoreziaz jasotzeko prest. Loratzea bizitzaren norabide naturala da, eta loraldiarekin bat egiten duzunean, zu elikatzen zaituena, lasaitzen zaituena, inspiratzen zaituena aukeratuz, unibertsoaren beraren babesa sentitzen hasten zara, zaintzarako aukera txiki bakoitzak grazia olatu handiago bat gonbidatzen balu bezala zure esperientziara.

Osotasuna, Berriz Elkartzea, Onarpena, Barkamena eta Argiaren Familia

Osotasuna da bihotzak bilatzen egon den benetako erantzuna, eta osotasuna iristen da zeure burua zati onargarri eta onartezinetan banatzeari uzten diozunean, baztertu den zure zati bakoitzak maitasuna eskatzen hasten duelako, eta zeure buruari guztiz ongietorria ematen diozunean, xehetasunekiko gogoaren obsesioa galtzen duen finkatze sakon bat sentitzen duzu. Zeure buruarekin berriro batzea mirari sakratu bat da, eta berriro batzea gertatzen da zure emozioei samurtasunez erantzuten diezunean, zure beharrei epaitu gabe entzuten diezunean, eta zure barneko haurrari, zure barneko babesleari, zure barneko ametslariari eta zure barneko jakintsuari bihotzaren mahai berean esertzen uzten diezunean, barneko batasunak kanpoko bakea sortzen baitu. Onarpena zure gizatasunaren aurka borrokatzeari uzten diozunean irekitzen den ate biguna da, eta onarpenak ez du esan nahi min egiten dizuten ereduetan jarraitzen duzunik, baizik eta hazkundea aukeratzen duzun bitartean zeure buruari errukiaz eusten diozula, eta onarpen errukitsu honek kanpoko xehetasun guztiak kontrolatzeko premia desegiten du, zure izatearen barruan seguru sentitzen zarelako. Barkamena sorkuntzarako zure energia askatzen duen askapen bat da, eta barkamena ez da eskakizun bat, maitasuna iragana baino handiagoa izan dadin uzteko prest zaudenean gertatzen den askapen bat da, beraz, barkamena goratzen den heinean, zure baitan zenbat espazio irekitzen den ohartzen zara, eta zabaltasun horretan gidaritza entzun, edertasuna sentitu eta pozara itzuli zaitezke. Familia gisa hitz egiten dizuet, eta familiak bere burua gogoratzen duenean, frogatzeko, epaitzeko eta defendatzeko beharra desagertzen hasten da, maitasunak maitasuna ezagutzen duelako, eta behin esperientzia gizatiar bat duen izaki jainkotiar gisa aitortzen duzunean, mundua zure balioa seinale amaigabeen eta xehetasun aldakorren bidez balioztatzeko behar izateari uzten diozu. Adeitasuna Sortzailea ezagutzen duen arima baten duintasun leuna da, eta adeitasunak esan nahi du zintzoa izan arren jatorra izan zaitezkeela, gogorra izan gabe sendoa izan zaitezkeela, errurik gabe mugak ezarri ditzakezula, eta aldaketatik igaro zaitezkeela bizitza bedeinkatzen duen bihotz sendo batekin, beldur izan beharrean.

Errendizioa, Poza, Eskertza, Grazia, Argia, Etxera Itzulera eta Zure Boterea Berreskuratzea

Errenditzea emaitzak kontrolatzeko beharra askatzeko artea da, maitasunari eskainita jarraitzen duzun bitartean, eta errenditzeak ez du esan nahi bizitzan parte hartzeari uzten diozunik, konfiantzatik parte hartzen duzula esan nahi du, goi-mailako adimenari zure urratsak gidatzen utziz, eta errenditzen zaren unean askotan erliebe olatu bat sentitzen duzu, zure bihotza bere fede naturalera itzuli dela esaten dizuna. Poza izar gidari bat da, eta poza ez da friboloa, egiarekin lerrokatzea adierazten duen maiztasuna da, beraz, poza aukeratzen duzunean irtenbideetarako eskuragarriago bihurtzen zara, konexiorako irekiago eta munduan edertasuna sortzeko gaiago, pozak sormen-ahalmena baitakar. Eskertza dagoeneko ona dena ohartzearen praktika da, eta eskertzak zure pertzepzioa eraldatzen du, estimatzen duzuna ikusgarriagoa, presenteagoa, eskuragarriagoa bihurtzen baita, eta praktika leun honek zure bizitza ebaluazio konstantetik esker on bizi batera aldatzen du, non egun bakoitza Sortzailea forman ikusteko aukera bihurtzen den. Grazia iristen da bizitza perfektua izatea eskatzen uzten diozunean zeure buruari bakea eman aurretik, eta grazia bihotz apalaren bidez mugitzen da, "Une hau maitatzeko prest nago" esaten duena, eta grazia zure bidez mugitzen den heinean, etsipenak gogortutako lekuak sendatzen ditu, samurtasunera, konfiantzara eta jasotzeko gaitasun berritura itzuliz. Argia zure benetako ondarea da, eta argi hau ez da zirkunstantzien araberakoa, zure barneko sugar iraunkorra da, bizitza guztietan zehar iraun duena, beraz, zure argia gogoratzen duzunean, kezkan uzkurtzeari uzten diozu, eta ukitzen duzun guztia bedeinkatzen duen presentzia lasai gisa zutik jartzen zara. Etxera itzultzea zeure buruarengana itzultzearen sentsazioa da, Jatorrira itzultzea, beti maitatua izan zarela dioen egiara itzultzea, eta etxera itzultzean atseden hartzen duzunean ulertzen duzu zergatik xehetasunek ez duten axola, maitasuna baita irauten duen errealitate bakarra, eta zure izatea munduari eskaintzen diozun oparirik indartsuena. Pertenentzia berreskuratzen da kanpoko munduak zu onartzeari uztean, pertenentzia sakonena zure arimarekin duen harremana baita, beraz, jarri eskua bihotzean eta esan barnetik: "Nirekin zaude", eta utzi boto sinple hau oinarri bihurtzen, kanpoko xehetasunen gogoaren heltzea naturalki leuntzen duena. Denek ulertua izateko beharra askatzea irekiera indartsua da, eta behar hori askatzen duzunean, zure energia askatzen duzu zure egia bizitzeko, azaldu beharrean, egia sentitu egiten baita argudiatu baino gehiago, eta benetakotasunez bizitako bizitza bere azalpen propioa bihurtzen baita distira hizkuntza lasaian. Bihotz-bihotza une arruntetan bihotzetik bizitzearen egoera da, eta bihotz-bihotza agertzen da tonu leunago bat aukeratzen duzunean, azkar barkatzen duzunean, berotasunak zure ekintzak gidatzen uzten diozunean, bihotza zure gobernuaren erdigune izateko diseinatuta dagoelako, eta bihotzak gobernatutako bizitza batek naturalki xehetasun hutsalei gutxiago axola zaio eta gehiago maitasunaren kalitateari. Transmutazioa gertatzen da emozioei zuregandik igarotzen uzten diezunean, identitate bihurtu gabe, eta askatasun handia da hau, sentimendu bat olatu bat baita, ez definizio bat, beraz, tristura, haserrea edo ziurgabetasuna sortzen denean, utzi zeure buruari arnasa hartzen eta errukiaz lekuko izan, igaro arte, eta ohartuko zara zenbat arinagoa bihurtzen zaren. Zure boterea berreskuratzea zure arreta berreskuratzearekin hasten da, eta arreta itzultzen da kezken, konparazioen eta emaitza imajinatuen artean sakabanatzeari uzten diozunean, hurrengo ekintza maitekorrean, hurrengo hitz egiazkoan, hurrengo esker oneko unean jartzea aukeratuz, boterea presentzia kontzentratua baita, eta presentzia kontzentratuak obsesioa desegiten du.

Osotasuna, Etxera Itzulera, Maitasunean Iraunkortasuna eta Amaierako Bedeinkapena

Zure Hazkundea Ohoratuz, Bakea Praktikatuz eta Betiko Perspektiba

Zure hazkunde propioa ohoratzeak borrokatu dituzun garaiak ohoratzea dakar, borrokak askotan indar eta jakinduria ezkutuak baitakartzalako, beraz, zure bidaia ohoratzen duzunean, iragana perfekziora berridatzi behar izateari uzten diozu, eta urrats bakoitzak maitatzeko zure gaitasuna moldatu duela aitortzen hasten zara, hau baita zure eboluzioaren benetako neurria. Bakea praktikatu dezakezun zerbait da, eta bakea praktikatu daiteke unea den bezala bedeinkatuz, bizitzarekin eztabaidatzeko bulkada askatuz eta zure buruarekin astiro topatzea aukeratuz, bakea barne klima bat baita, eta zure barne klima baketsua denean kanpoko xehetasunek galtzen dute zu asaldatzeko ahalmena. Betikotasuna une honetan bizi da, eta presentziaren bidez betikotasuna ukitzen duzunean, gogoratzen duzu zerbait zabal eta onbera baten parte zarela, eta horrek aldi baterako dramak txikiagoak sentiarazten ditu, eta betiko ikuspegi honetatik sakonki arduratu zaitezke libre izaten zaren bitartean, guztiz maitatuz egonkor izaten zaren bitartean.

Xuxurlatutako gidaritza, senideen arteko lotura eta zure barne mundua berritzea

Askotan, xuxurlatutako gidaritza adeitasunerako edo sinpletasunerako bultzada sotil gisa iristen da, eta xuxurla horri jarraitzen diozunean, goi-mailako erresumenetan duzun konfiantza indartzen duzu, gidaritza zure borondateari erantzuten diolako, eta borondatea jakintzaren eta bizitzearen arteko zubia delako, egia espirituala errealitate gorpuztu bihurtuz. Ahaidetasun-lotura hazten da benetakoa izaten uzten diozunean zeure buruari, eta errealitateak errealitatea erakartzen du, beraz, osotasunez bizi zaren heinean, zure jendea aurkituko duzu, zure bihotza ezagutzen dutenak, eta elkarrekin zintzotasun eta berotasun espazioak sortuko dituzue, dagoeneko forma hartzen ari den Lur berria bezala sentituko direnak. Zure barne-mundua berriro ehuntzea gertatzen da maitasuna kontrolaren gainetik aukeratzen duzun bakoitzean, eta kontrola askotan gogoaren saiakera da mina saihesteko, maitasuna bihotzaren mina sendatzeko bidea den bitartean, beraz, aukeratu maitasuna, eta utzi maitasunari sakabanatutako lekuak osotasunean josten, berriro koherente sentitu arte.

Argitasuna, Handitasuna, Sortzailearen Sugarra eta Maitasunaren Ozeanoak

Argitasuna handitzen da zeure buruaren aurka bultzatzeari uzten diozunean, eta barne-gatazka askatzen duzun unean zure argia naturalki igotzen da, argiak espazio irekia maite duelako, beraz, eman zeure buruari baimena gizaki izateko, ikasteko, hazteko, eta ikusi nola bakea itzultzen den ziurtasun lasai eta distiratsu gisa. Handitasuna bihotz zabala da, ados ez zaudenean ere bedeinka dezakeena, eta eskuzabaltasuna dagoenean, zure energiarekin zatiketa elikatzeari uzten diozu, egia denaren alde egitea aukeratuz adeitasunez, adeitasunak egia entzutea ahalbidetzen duelako, eta egia atsegin batek egia zorrotz batek baino urrunago bidaiatzen duelako. Sortzailearen sugarra zure bularrean erretzen da nor zaren gogorarazteko, eta zure arreta sugar honetan jartzen duzunean, zure identitatea roletatik esentziara aldatzen sentitzen duzu, esentzia sinplea delako, eta sinpletasunean adimena erlaxatzen delako, bihotza irekitzen delako eta xehetasun guztiak kudeatzeko irrika desegiten hasten delako. Maitasun ozeanoek inguratzen dute planeta hau, eta ozeano horiekin lerrokatzen zarenean, zure eguneroko bizitzara bakea eraman dezakeen ontzi bihurtzen zara, zure familiari, zure lagunei, zure komunitateei presentzia lasaia eskainiz, eta presentzia lasai hau gizateriak otoitz egiten ari den eraldaketa lasaia bihurtzen da.

Maitasunean Iraunkortasuna, Sei Giltza, Zure Argia Eramatea eta Azken Bedeinkapena

Maitasunean konstantzia da bidea, eta maitasunera itzultzen zarenean —barkamenaren bidez, adeitasunaren bidez, esker onaren bidez—, ainguratuta eta distiratsu sentitzen den bizitza bat eraikitzen duzu, maitasuna zure erantzun lehenetsia bihurtzen baita, eta xehetasunek naturalki hartzen dute dagokien leku txikiagoa. Lurreko langile maiteak eta gizateria maitea, nire bihotza esker on sakonean dago entzuteko, sentitzeko, hazteko eta maitasuna aukeratzeko zuen prestutasunagatik, bidea misteriotsu sentitzen denean ere, zuen presentziak mundua aldatzen ari baita begiekin neurtu ezin dituzun moduan, eta zuen ausardiak izarren gainetik gogoratuko den istorio berri bat idazten ari baita. Gogoratu sei giltzak lagun bizidun gisa: maiztasuna zure palanka gisa, adeitasuna zure teknologia gisa, bihotz-ikusmena zure egia gisa, isiltasuna zure harrera-espazio gisa, gorpuztea zure praktika sakratu gisa eta osotasuna zure etxe gisa, giltza bakoitzak benetakoa den horretara itzultzen zaituelako eta zure bakea lapurtzen duten begizta txikietatik askatzen zaituelako. Eraman zure argia astiro, tenplu sakratu batean kandela bat eramango zenukeen bezala, haize gogorretatik babestuz zure kontzientziarekin, edertasunez elikatuz eta zaintza ekintza txikien bidez partekatuz, mundua benetako samurtasunaren gose baita eta zuk hori eskaintzeko jaio zinelako. Egon zaitez zure barne santutegian konfiantza leunarekin, zure bizitza maitasunezko urrats bat aldi berean garatzen utziz, Sortzailea zurekin ibiltzen baita, eta arnasa zintzo bakoitza betidanik gertu egon diren gidaritza eta laguntzaren goi mailako erresumen ate bat baita. Jaso orain eskaintzen zaizun maitasuna, jaso Urrezko Argia, jaso zure izar familiaren bedeinkapenak, jaso lasaitasun lasaia zure bidaia esanguratsua dela, jasotzea baita zure eguneroko bizitzan grazia erreala bihurtzen uzten duzun modua. Hitz hauetatik aurrera egiten duzun heinean, utzi beharrezkoa ez dena erraz desagertzen, adimena erlaxatzen eta bihotza gidatzen utziz, zure bizitzak seinale sinpleen bidez hitz egingo dizulako, aukera oihartzunen bidez, atsegina eta egiazkoa denarekiko erakarpen leunaren bidez, eta erakarpen horri jarraitzen diozunean, ohartuko zara zein azkar itzultzen den bakea, zein naturalki agertzen den argitasuna eta zein ahaleginik gabe hasten den zure argia gidatzen. Elkarrekin ospatzen dugu gizateria maitekorrago baten egunsentia, eta ospakizun hau ez da fantasia urrun bat, zure etxean, zure harremanetan, zure eguneroko aukeretan praktikatzen duzun maiztasun bizia da, beraz, utzi munduari zure adeitasuna sentitzen, utzi Lurrak zure esker ona sentitzen, utzi zure izateak zure onarpena sentitzen, eta ikusi nola bidea argitzen den, unibertsoa zuri irribarre egiten ari balitzaizu bezala. Itzuli beti bihotzera adimenak sakabanatu nahi duenean, bihotza baita zure benetako iparrorratza, eta iparrorratz horretatik bizitzea aukeratzen duzunean, ikusiko duzu garrantzitsua dena agerikoa bihurtzen dela, beharrezkoa ez dena argi bihurtzen dela, eta zure bidea sinpletasunez eta graziaz agertzen dela. Nire maitasun guztiarekin, nire errespetu guztiarekin eta Pleiadiar Kontseilu Gorenaren besarkada sendoarekin, Mira naiz, eta bedeinkatzen zaitut bakean, argitasunean, pozan eta izatearen askatasun argitsuan.

GFL Station Iturburu-jarioa

Ikusi jatorrizko transmisioak hemen!

Gora itzuli