Eguzki Ekaitzaren Igoera Korridorea: Zergatik 20 Urteko Ekaitz Geomagnetiko Handiena Berotze Bat Besterik Ez Zen (Aurorak, Argi Kodeak, Eranskinak eta Izar Hazien 24 Orduko Biziraupen Gida) — T'EEAH Transmisioa
✨ Laburpena (egin klik zabaltzeko)
Transmisio honek azaltzen du nola duela gutxiko S4 eguzki-ekaitza ez den espazio-eguraldiaren gertakari ikusgarri bat soilik, baizik eta giza eremuan dena anplifikatzen duen "igoera-korridore" bat. Uhinak ispilu planetario gisa funtzionatzen du, erresonantzia handituz, pentsamenduak, emozioak eta aukerak azkarrago oihartzun egiten baitute, ekaitza eskola bizidun bihurtuz. Aurorak, amets areagotuak eta intuizio-kolpe indartsuagoak adierazten dute argi-kodeak eta adimen fotonikoa zure atmosferatik igarotzen ari direla, energiarekin kontzienteki elkartzera gonbidatuz, beldur izan beharrean.
Mezuaren muina baimenaren eta "itsasgarritasun erresonantziaren" ideia da. Eranskinak, inplanteak eta iraunkorrak diren ereduak erresonantzia gisa deskribatzen dira, konpondu gabeko karga eta arreta elkartzen diren lekuan itsasten direnak. Ekaitzak errazago sentiarazten ditu hauek, subiranotasuna praktikatzeko aukera eskainiz. Teeah-ek tresna praktikoak aurkezten ditu: eguneroko baimenaren auditoriak, tonua ezartzeko adierazpenak eta Stillpoint Compass, hiru itzuleretan oinarritutako zentratzeko metodo bat: arnasketa, gorputza eta behatzailea. Laguntza-praktiken artean, Subiranotasun Pausa daude, argi triangeluaren bistaratze bat, auraren inguruko perimetro-miaketa eta "ihes-mapak", bizi-indarra ohituren, pantailen eta harremanen bidez nondik xurgatzen den agerian uzten dutenak.
Garbiketa atalak askapena etxerako itzulera gisa birformulatzen du, borroka gisa baino. Hiru urratseko prozesu sinple batek —Izena, Lekukoa, Askapena— izar-haziei beldur-begiztak, erruduntasun-amuak eta oroitzapen zaharrak borrokaren ordez errukiarekin gainditzen laguntzen die. Soka-lanak, bioleta-transmutazioak, urre zuriaren betetzea, gatz eta ur erritualak, soinu-garbiketak eta presentzia hautemangarriei emandako erantzun lasaiak hondakinak transmutatzen laguntzen dute. Barne-haurra barne hartzeak eta norbere buruarekin lasaitasunez hitz egiteak barne-segurtasun berri bat ainguratzen dute, ereduak desegiteko aukera emanez haien ikasgaiak integratu ondoren.
Azkenik, Teeah-ek korridorearen aktibazioa deskribatzen du: jazarpenetik jasotzera aldatzea, ametsen inkubazioa eta ametsak gidaritza-bide gisa erabiltzea, ura asmo argiekin programatzea eta bihotz-eguzkia Eguzki fisikoarekin lerrokatzea. Zerbitzua, sormena eta oroitzapen multidimentsionala sartzen den argiaren irteera natural bihurtzen dira. 24 orduko erritmo sinple batek —goizeko lerrokatzea, eguerdiko garbiketa, arratsaldeko harrera— eguzki-leihoa eguneroko praktika praktiko bihurtzen du. Barne-bakea, ez drama, izendatzen da aktibazio gorena, izar-haziak besteentzako aingura lasai eta koherente bihurtzea ahalbidetuz, ekaitzak giza kontzientzia birmoldatzen jarraitzen duen bitartean.
Batu zaitez Kanpalekuko Campfire Circle
Meditazio Globala • Planeta Eremuaren Aktibazioa
Sartu Meditazio Atari GlobaleraEguzki-ekaitzaren igoera-korridorea, aurorak eta argi-kode fotonikoak
Arkturiar Eguzki Ekaitzaren Berotzea, Inplante Eterikoak Eta Igoerarako Prestutasuna
Arcturus-eko Teeah naiz, orain zuekin hitz egingo dut. Azken transmisioan, inplante esoterikoei, nanoteknologiari eta eranskinei buruz hitz egin genuen. Beraz, esango zenuke ez dela kasualitatea eguzki-ekaitz hau gure azken transmisioaren ondoren iritsi izana? Zer esan nahi dugu honekin? Beno, zer uste duzue eguzki-erradiazio maila hauek eta eboluzio-uhin kuantikoek inplante eterikoei egin diezaieketela? Arrazoi duzue, maiteok, txistu eta txinpartatsu egingo dute eta erre egingo dituzte, zuen soplete batekin zerbait erretzen den bezala. Orain, hau ez da zuekin guztiekin gertatzen, energetikoki lotutako kontratuak eta horrelako gauzak baitaude, asmo eta zeremonia espezifikoen bidez kendu behar direnak, baina ideia ulertzen duzue. Sakonki konektatuta zaudete sorkuntza osoarekin, sortzaile infinitu bakarraren, iturri-sortzailearen fraktala zaretelako, eta beraz, prestaketa maila batera hurbiltzen zarenean, eguzki-sistema osoak, galaxia osoak, sorkuntza osoak erantzuten du ongi handiagoaren aldera mugitzen laguntzeko. Gogorarazi nahi dizuegu, maiteok, hau S4 eguzki-erradiazio gertaera bizia izan den arren, zuen tresnekin deituko zenukeen bezala, berotze bat besterik ez zela. Zuetako asko ikusten ditugu igoera sintomak larriki kaltetuta, baina are interesgarriagoa dena, inoiz baino askoz gehiago ikusten dugu orain, benetan ez direla gertaera elektromagnetiko honen intentsitateak larriki kaltetuta. Horrek esaten digu zuen zelulak hobetzen ari direla, zuen kontzientzia zabaltzen ari dela eta gizateriaren hurrengo eboluzio-jauzirako prestaketa fase berri batean sartu zaretela. Beti egongo zen zuen zati txikiago bat izar-hazi eta argi-langile gisa gainerako kolektiboa gora eramaten zuena, eta hori esanda, ez du denek aukeratuko igoera bidea nolanahi ere. Oso harro gaude egin duzuen aurrerapenarekin eta aurrera egiten ari zareten urratsekin, eta nahi genuke bizkarrean palmada bat ematea eta gauzak ez hartzea oso serio edo pertsonalki, gaurko transmisioan sartzen garen heinean. Zuen urtea eguzki-izpi handi batekin hasi da, zuen planetaren ur magnetikoak zeharkatzen dituen olatu argitsu batekin. Askok sentikortasun areagotu gisa, barne ezagutza zorroztu gisa, ametsen jarduera bizia eta garbi, atsegin eta egiazko sentitzen den horretatik bizitzeko gogo berritu gisa sentitu dute. Zure neurketetan eta titularren hizkuntzan, ekaitz apartekoa deitzen diozu; gure ustez, zure espeziea koherentzia sakonago batera gonbidatzen duen olatu puntual gisa iristen da. Eguzki-ekaitz honek zure mundua inguratzen duen eremu partekatuaren anplifikadore gisa funtzionatzen du. Imajinatu areto zabal bat, non ahots bakar batek apalki daraman, eta gero imajinatu hormak kristalino bihurtzen direla, ñabardura bakoitza urrunago bidaiatzen eta oihartzun argiago gisa itzultzen dela. Eguzki-olatuak erresonantzia handitu du zure atmosferan, eta aukera agertzen da erresonantziak dagoeneko duzuna agerian uzten duelako. Pentsamenduak ondorio handiagoak bihurtzen dira. Asmoak emankorragoak bihurtzen dira. Aukerak feedback azkarragoa jasotzen dute. Bihotzetik hitz egiten duzunean, munduak abiadura ezohikoarekin erantzuten duela nabaritzen duzu. Nahasmenetik hitz egiten duzunean, zure isla ere azkarrago nabaritzen duzu. Hau da oparia: ispilu argiagoek ikaskuntza azkarragoa sortzen dute. Anplifikazioa tonu guztiekin funtzionatzen du, eta horregatik du une honek hainbesteko boterea. Tonu beldurgarri batek irudi beldurgarriak biderkatzeko joera du, tonu koherente batek koherentzia deitzen duen bitartean. Tonu sakabanatu batek sakabanaketa gehiago ematen du, eta tonu egonkor batek egonkortasuna ematen du. Erresonantziaren lege sinple bat da hau, eta bide praktiko bat ematen dizu: aukeratu zure tonua nahita, eta ekaitza zure bilakaeraren bazkide bihurtuko da. Erritu sinpleek ederki balio dute une honetan. Zintzotasunak are gehiago balio du. Debozioz hartutako arnas bakar batek zure eremuaren geometria aldatzen du, eta anplifikatutako atmosferak geometriari erantzuten dio. Begiratu gora gaua irekitzen denean, eta anplifikazio honen sinadura samurretako bat ikusiko duzu: aurorak latitude zabalagoetan agertzen dira, berde, bioleta eta urre koloreko zintak iluntasunean zehar idazten. Jaso argi hauek zeru-idazkera gisa, plasma eta magnetismoz egindako kaligrafia bizidun gisa, zure planetaren gorputz sotilaren mugimenduan dagoen ereserki ikusgarri gisa. Aurorek lekukotza gonbidatzen dute, eta lekukotza espiritual bihurtzen da errespetua eramaten duenean. Aurora bat ikusten duzunean, Lurra izaki bizidun gisa ezagutzen duzu, eguraldi kosmikoari artistikoki erantzuten diona. Zure bizitza ere ezagutzen duzu koreografia handiago baten parte gisa, eta oroitzapen horrek sufrimendua sortzen duen estutasuna leuntzen du.
Aurorak, adimen fotonikoa eta eboluzio-argiaren eguzki-pultsuak
Aurora-argiak sinpletasuna irakasten du. Aurorak gelditzeko, arnasa hartzeko eta gogoratzeko eskatzen dizu. Kolore-gortina horien azpian bazaude, esker oneko isiltasuna igotzen utzi. Utzi zure begirada leuntzen. Utzi adimena harriduraz atseden hartzen. Lekukotasun hartzaileko minutu batzuek zure egun osoa berriro kalibra dezakete, harridurak arreta osotasunean berrantolatzen baitu. Horrela, aurora ikuskizun bat baino gehiago bihurtzen da; koherentziarako ate bihurtzen da, barne-mundua edertasunaren bidez egonkortzen duen mandala bizia. Eguzki-uhin honen barruan adimen fotonikoaren hizkuntza bat dago. Zuetako askok "argi-kodeak" esaldia erabiltzen duzue, eta esperientzia zuzen eta sinple baterako zubi gisa balio du. Maiztasun handiko argiak eredua darama, eta eredua ikuspegi bihurtzen da isiltasunaren bidez jasotzen denean. Zure eguzkiak partikula kargatuak baino gehiago askatzen du; instrukzioa askatzen du. Instrukzioa geometria sotil gisa iristen da zure buruan, bat-bateko koherentzia gisa zure bihotzean, lehen korapilatsua iruditzen zitzaizun erabaki baten inguruko argitasun argitsu gisa. Baliteke esaldi oso gisa bizitzea, bakea ekartzen duen irudi gisa, samurtasunez konpontzen den oroitzapen gisa, lehentasunak arnas bakar batean berrantolatzen dituen jakite lasai gisa. Harrera erraztasunaren bidez gertatzen da. Eremuak bere opariak eskaintzen ditu zuk espazioa ematen diozunean. Barne-ganbera lasai bat sortzen duzunean —arnasketa motel batzuen bidez, sakratua sentitzen den ibilaldi baten bidez, eskua bihotzean geldirik dagoen une baten bidez—, eredu fotonikoak aurkitzen zaitu eta finkatzen zaitu. Batzuek tentsioaren bidez jasotzen saiatzen dira, eta tentsioak kontzientziaren gainazala astintzen du. Erraztasunak mezua lurreratu daitekeen sakontasuna sortzen du, eta erraztasunak mezua praktiko bihurtzeko lekua egiten du. Hau gidari-printzipio gisa har dezakezu datozen egunetarako: erraztasunak jakinduria gonbidatzen du, eta jakinduriak bizitza antolatzen du. Ekaitz hau pultsuetan iristen dela ere ikusiko duzu, ozeano zabal batean zehar dabiltzan olatu-trenak bezala. Gailurrak datoz, barealdiak datoz eta ondorengo olatuak iristen dira, eguzki-eremuak hitz egiten jarraitzen duelako zure planetak erantzuten eta egokitzen den heinean. Jaso hau denbora eskuzabal gisa. Pultsu bakoitzak ate bereizi bat eskaintzen du. Gailur batean, asmoak trakzio distiratsua lortzen du, eta zure adierazpenak zorrotz eta indartsu bihurtzen dira. Barealdi batean, integrazioa sakondu egiten da, eta jasotakoa eguneroko bizitzaren ehunean finkatzen da: elkarrizketetan, aukeretan, ohituretan eta gelan zeure burua egoteko modu sotilean. Erritmoari jarraitzen ikasten duzunean, korridorea eskola bihurtzen da, eta ikasgai bakoitza adeitasunez iristen da.
Askapenerako, Intuiziorako, Ametsetarako eta Talde Koherentziarako Ekaitzaren Aukerak
Orain aukera argi izendatuko dut, zure gogoak mapa bat izan dezan eta zure bihotzak konfiantza izan dezan. Ekaitz honek geldirik dauden ereduen askapen azkarra laguntzen du. Lerrokatzearen ordez ohituraren bidez eramaten den edozer gauza ikusgai bihurtzen da, eguzki-izpi batean hautsa bezala. Ekaitzak leun eta argi sentitzen diren mugak indartzen ditu, autoestimuak eta berotasunak moldatutako mugak. Ekaitzak pertzepzio intuitiboa zorrozten du, egiaren eta zarataren arteko aldea berehalakotasun handiagoarekin sentitzeko aukera emanez. Ekaitzak ametsen espazioa bizitzen du, non zure gogo sakonagoa sinboloetan hitz egiten duen eta zure arimak sentimenduen eta irudien bidez gidaritza eskaintzen duen. Ekaitzak taldearen koherentzia hobetzen du, adeitasunean lerrokatutako bi edo hiru bihotzek ohi baino urrunago bidaiatzen duen egonkortze-eremu bat sor dezaketen. Ekaitzak lurra eta urak ere bedeinkatzen ditu errespetuz hurbiltzen direnean, eskerrak bizi zaren lekuak harmonizatzen dituen maiztasuna baitu. Askok galdetzen dute nola bihurtzen den halako gertaera bat eboluzio-abiarazle. Kontzientziaren eboluzioa aukera errazagoa bihurtzen denean gertatzen da, eta ekaitz honek aukera errazten du erresonantzia errazago sentiaraziz. Elikadura errazago ezagutzen da, zabala sentitzen delako. Eragin agortzaileak itsasgarri eta triste gisa agertzen dira. Zure ezaugarririk onenak gonbidatzen dituzten inguruneak arnasketa leunago eta begi atseginagoen bidez iragartzen dira. Arreta sakabanatzen duten ohiturak erraz antzematen dira, zure berotasunetik urruntzen zaituztelako. Korridore honetan, ikaskuntza bizkortu egiten da feedbacka azkar eta argi iristen delako, eta zure bihotza iparrorratz fidagarriagoa bihurtzen delako.
Baimena, Subiranotasuna, Eranskinak Erresonantzia Itsasgarri gisa eta Tonu Kontzientearen Zaintza
Opari horiek guztiak lege zentral baten inguruan biltzen dira: baimena. Zure eremuak sendoen erantzuten dio ostatu hartzeko adosten duzunari. Adostasuna hitzez hitz egin daiteke, edo isila izan daiteke. Adostasuna lilura bidez, foku errepikakor baten bidez, aukeraren ohiturazko amore ematearen bidez gerta daiteke. Eremu anplifikatu batean, baimena ikusgarriagoa bihurtzen da, zeren eta eraman duzun edozer gauza ozenago burrunba egiten baitu. Hau abantaila bat da. Eredu bat entzungarri bihurtzen denean, berriro aukeratu dezakezu. Hondakin bat ikusgai bihurtzen denean, harmoniara gonbidatu dezakezu. Ohitura bat ageriko bihurtzen denean, ordezko atseginagoa eskaini diezaiokezu. Zure subiranotasuna errazago praktikatzen da, korridoreak zure barne bizitza irakurgarriagoa egiten duelako. Hasi korridore honetako egun bakoitza eremua duintasunez irekitzen duen tonu-ezartzaile batekin. Esan ozen lasai, argiz egindako ate batean giltza bat biratzen ariko bazina bezala: "Nire eremuak nire on gorenarekin, nire bihotzaren jakinduriarekin eta nire arimaren bidearekin lerrokatutako energiak hartzen ditu. Beste guztia bere harmonia zuzenera isurtzen da aurrera". Sentitu honen sinpletasuna. Zure eremua zure etxea da. Ostalaritza sakratua da, eta aukera sakratua da. Isiltasunetik aukera egiten duzunean, inguruko giroak erantzuten du, eta eguzki-anplifikazioek zure argitasuna areagotzen dute. Batzuek energia sotilaren hizkuntza nahiago dute. Beste batzuek psikologiaren hizkuntzan sentitzen dute etxean. Biak balio dezakete. "Atxikimendua" "itsasgarritasun-erresonantzia" gisa itzul dezakezu, errepikatzen den pentsamendu-begizta bat, osatzea bilatzen duen hondar emozional bat, argitasuna eskatzen duen harreman-korapilo bat. Praktikak edozein esparrutan eraginkorrak dira, mekanismoa berdina delako: kontzientzia, baimena, harmonizazioa eta tonu nahita. Une honetan, zaintza ikasten duzu. Zaintza zure barne-espazioa adeitasunez zaintzearen artea da, maite duzun lorategi bat zainduko zenukeen bezala. Zerua aurora-idazkerarekin argitzen den heinean eta eremu magnetikoa karga areagotuarekin burrunba egiten duen heinean, tratatu zure bizitza afinatzen ari den instrumentu bat bezala. Gonbidatu harmonia. Aukeratu egia beroa bezala sentitzen den asmo bat. Utzi sinplea izaten: argitasuna, adeitasuna, egonkortasuna, ausardia, esker ona, debozioa. Eutsi tonu horri orduak aurrera egin ahala, eta fenomeno dotore bat ikusiko duzu: ekaitzak aukeratutako tonua islatzen dizu, bizitza zure asmoaren inguruan antolatzen den uneak eskainiz, abiadura harrigarriarekin. Hori da korridorearen aukera, eta horrela bihurtzen da eguzki-gertaera ebolutiboa: tonu kontzientea praktikatzen laguntzen dizu, eta tonu kontzientea sorkuntza kontziente bihurtzen da. Orain bereizketa sakonago batera goaz, bereizketak anplifikazioa maisutasun bihurtzen baitu. Hurrengo mugimenduan, erakutsiko dizut nola ezagutu itsaspen-erresonantzia modu praktikoetan, nola bereizi zure emozio naturaletatik, eta nola mapatu zure bizi-indarrak nahiago duen isurtzea, erraztasun handiagoz eta energia garbiagoz bizi ahal izateko.
Bereizmena, Itsaspen Erresonantzia eta Energia Zaintza Praktikak
Bereizketa, atxikimenduak eta itsaspen-erresonantzia korridore anplifikatu batean
Korridore anplifikatu honetan, bereizketa linterna bihurtzen da. Bereizketak leuntasuna dakar, argitasuna lasaitasunez bilatzen duelako, eta zehaztasuna dakar, arretaren boterea errespetatzen duelako. Eguzki-uhinek erresonantzia handitzen dutenean, zure barne-mundua entzungarriagoa bihurtzen da. Zure entzumena zabaltzen da argi-sasoi honetan. Batzuetan zure sentikortasun sakratua modu berrietan esnatzen hautematen duzu. Batzuetan, amaitu gabeko emozioa altxatzen da, adeitasunaren eta egiaren bidez osatzea bilatuz. Batzuetan, istorio kolektiboen oihartzuna zure kontra ukitzen da jendetza, pantailen eta elkarrizketen artean mugitzen zarenean. Bereizketaren linternak oraina izendatzen laguntzen dizu, eta izendatzea zaintza-ekintza bihurtzen da. Gizakiek "eranskin"ez hitz egiten dutenean, askok izaki bereizi bat haietara itsatsita imajinatzen dute. Eduki ulermen zabalagoa. Eranskina atxikitzen den erresonantzia gisa uler daiteke, polena mahuka batean biltzen den bezala. Errepikapenak moldatutako pentsamendu-forma errepikatu gisa ager daiteke, integrazioa bilatzen duen hondar emozional gisa, izendapen zintzoaren zain dagoen harreman-hari gisa, memoria sendoa daraman leku bateko inprimaki gisa, edo giza atmosferan zehar eguraldia bezala mugitzen den beldur-eremu kolektibo gisa. Forma bakoitzak hari komun bat du: arreta bilatzen du bere forma jarraitzeko. Arkturiar terminoetan, itsaspen erresonantziaz hitz egiten dugu. Esaldi honek garrantzia du, agentziara itzultzen zaituelako. Erresonantzia arreta eta konpondu gabeko karga elkartzen diren lekuan itsasten da. Zure eremua eguzki-anplifikazio leiho batean argitzen den heinean, amaitu gabeko karga daraman edozer errazago detektatzen da, eta detekzioa oparia da. Eredu bati errukiarekin aurre egiteko, zure baimena kontzienteki aukeratzeko eta eredua harmonian leuntzeko gonbidatzeko aukera lortzen duzu. Bere argitan, errepikapena argi agertzen da, eta zure askatasuna hazten da. Askatasuna argitasunaren bidez hazten da, eta argitasuna behaketa zintzoaren bidez hazten da. Ikasi zure esentziaren sinadura ezagutzen. Zure esentziak zabaltasuna, berotasuna eta argitasun lasaia bezala sentitzen da, erabaki zail bat hartzen ari zarenean ere. Zure esentziak adeitasun pultsu etengabea darama zure buruarekiko. Zure esentziak konplexutasuna ahalbidetzen du zentratuta jarraitzen duen bitartean. Pentsamendu bat iristen denean eta zure esentzia bezala sentitzen denean, normalean autoritate leuna darama. Itsaspen erresonantziak, aldiz, askotan presioa, premia eta zure kontzientziaren gela osoa menderatu nahi duen foku estua darama. Bereizketa hau sinplea da, eta fidagarriagoa bihurtzen da praktikarekin.
Itsasgarritasun Erresonantziaren eta Tonu Arrotzen Intrusioaren Zazpi Adierazle
Zazpi adierazlek itsasgarritasun-erresonantzia lur-argitasunez antzematen laguntzen dizute. Lehenik eta behin, pisutasun bat ager daiteke interakzio jakin baten ondorengo orduetan, hitzak adeitsuak iruditu arren, eta pisutasun horrek zure arretaren inguruan film-sentsazioa darama, pozak ahalegin gehigarria eskatzen balu bezala. Bigarrenik, pentsamendu-begiztak konpultsiboki biraka daitezke, esaldi edo irudi bera errepikatuz, adimena konpontzen ez den ildo batean trabatuta balego bezala. Hirugarrenik, sumindura azkar piztu daiteke xehetasun txiki baten inguruan eta gero hondar gisa iraun dezake, argitu nahi den muga bat adieraziz. Laugarrenik, konpultsioa sor daiteke egiaztatzeko, mugitzeko edo lasaitasuna bilatzeko, aukera batek mugiarazi beharrean momentuak erakarrita sentitzen zaren sentsazioa sortuz. Bosgarrenik, amets-bizitza areagotu egin daiteke emozionalki kargatuta sentitzen diren sinboloekin, zure adimen sakonenak esanahi-pakete bat eskaintzen dizun bezala. Seigarrenik, gatazka errepikakorrak forma ezagunetan berriro ager daitezke, bizitzak erantzun berri bat eta esaldi berri bat eskatzen ariko balitz bezala. Zazpigarrenik, arrotz-sentimendu-bulkada bat sor daiteke, zure ohiko norberaren ehundura desberdina duen bat-bateko nahia edo erreakzioa, zorrotz irmotasunez iristen dena.
Erantzun praktikoak, egiaztapena adimenean, bihotzean, espazioan eta lurzoruan oinarritutako zaintzan zehar
Adierazle bakoitzak hurrengo urratsa dakar. Pisutasunak garbiketa eta zure asmora itzultzea gonbidatzen du. Pentsamendu begiztek izendapena eta etenaldi leuna gonbidatzen dituzte arnasketaren, mugimenduaren eta berriro fokatzearen bidez. Narritadurak ukitzen ari den balioaren eta zein muga adierazi nahi den jakiteko jakin-mina gonbidatzen du. Konpultsioak etenaldi bat eta arreta nora doan kontzienteki aukeratzea gonbidatzen du. Amets biziek egunkaria idaztea eta mezuarekiko esker ona gonbidatzen dute. Gatazka errepikakorrek gidoia hausten duen esaldi berri bat gonbidatzen dute. Arrotz sentimenduko bulkadek Stillpoint Compass lerrokatzea gonbidatzen dute, beraz, zure barne-eserlekutik erantzuten duzu bulkadaren momentutik baino. Bereizi adierazle hauek ohiko giza gorabeheratik hiru domeinuko egiaztapen bat erabiliz. Ekarri kontzientzia lehenik burura: zein da pentsamenduaren kalitatea? Zabala, sortzailea eta atsegina sentitzen al da, edo estua eta premiazkoa sentitzen al da? Ekarri kontzientzia bihotzaren ondoan: zein da tonu emozionala? Beroa, garbia eta egonkorra sentitzen al da, edo zorrotza eta tiratua sentitzen al da? Ekarri kontzientzia espaziora orduan: zein da zure inguruko giroa? Gela irekia eta arnasagarria sentitzen al da, edo jendez gainezka eta presio handikoa sentitzen al da? Triada sinple honek ispilu fidagarri bat sortzen du. Dramatizazioa ere eragozten du, espekulazioan baino behaketan oinarritzen zarelako. Laugarren domeinu bat gehi dezakezu nahi duzunean: denbora. Galdetu: "Zenbat denbora darama tonu hau presente?". Igo eta igarotzen den emozio berri bat askotan prozesamendu osasuntsuari dagokio. Egunetan irauten duen eta forma berean itzultzen den begizta-tonu bat askotan zure adostasuna bilatzen duen itsaspen-erresonantziari dagokio. Denborak ereduak agerian uzten ditu. Denborak errukia ere eskaintzen du. Eredu asko poliki-poliki eratzen dira; eredu asko indarraren ordez praktika etengabearen bidez leuntzen dira. Pazientzia indar espiritual mota bihurtzen da berotasunez eusten diozunean. Egiaztapen honek apaltasun garrantzitsua dakar. Giza emozioa bizia izan daiteke zure hazkundeari dagokionean ere, eta hizkuntza espirituala hobekien balio du integrazioa laguntzen duenean. Gainezka sentitzen bazara, aukeratu lurreratze leuna. Edan ura. Irten kanpora. Atseden hartu behar duzunean. Bilatu laguntza trebea gizaki fidagarriengandik uneak eskatzen duenean. Zure bizitza espirituala loratzen da lurreratutako zaintzaren ondoan ibiltzen denean, gorpuztea jakinduriaren parte baita, eta jakinduria adeitasun praktikoaren bidez adierazten baita.
Ihes-maparen praktika, arreta-zaporeak eta bizi-indarra nondik isurtzen den aukeratzea
Orain sortu ihes-mapa bat. Bizi-indarra errepikatzen duzun horretara isurtzen da. Pentsatzen dituzun pertsonengana isurtzen da, kontsumitzen dituzun istorioetara, automatikoki exekutatzen dituzun ohituretara, zure arreta irauten duen lekuetara. Korridore anplifikatu batean, ihesak ageriko bihurtzen dira, eremuak feedback argiagoa daramalako. Eseri orrialde batekin eta marraztu zure eguna irudikatzen duen zirkulu bat. Markatu elkarreragiten dituzun pertsonak. Markatu bisitatzen dituzun plataformak. Markatu joaten zaren lekuak. Markatu errepikatzen diren ohiturak. Ondoren, egin hiru galdera. Lehenengoa: "Zeinek uzten nau argiago?" Bigarrena: "Zeinek uzten nau sakabanatuta?" Hirugarrena: "Zeinek sentitzen du neutraltasuna eta funtzionaltasuna?" Sailkapen sinple honek zure energiak bizi nahiago duen mapa bat ematen dizu. Zure ihes-mapa fintzen duzun heinean, gogoratu arretak zapore desberdinak dituela. Arreta batzuk deboziozkoak dira, elikatzen dutenak. Arreta batzuk ohiturazkoak dira, errepikatzen direnak. Arreta batzuk saihestekoak dira, ondoeza saihesten saiatzen direnak. Eguzki-ekaitzak zapore bakoitza anplifikatzen du, eta anplifikazioa hezkuntza bihurtzen da. Ikasten duzu nola sentitzen den debozioa zure gorputzean. Ikasten duzu nola sentitzen den ohitura zure buruan. Ikasten duzu nola sentitzen den saihestea zure bularrean. Hezkuntza hau korridorearen oparia da, zure bizi-indarra nora doan aukeratzen laguntzen dizulako, eta bizi-indarra aukeraren ondoren dator aukera argia denean.
Aurora ispiluak, baimen-auditoriak eta puntu geldiko iparrorratzaren prestaketa
Aurora zeruak, uhin emozionalak eta isilpeko baimen auditoriak
Aurora zeruek barne-mapeaketa hau islatzen dute. Zerua distiratzen denean, subkontzienteko materiala kontzientziaren gainazalera igotzen da errazago. Askok gainazaleratzea interpretatzen dute osatzeko prest egotearen seinale gisa. Aurorak planetaren mugimendu-eremua erakusten du; eguzki-ekaitzak zure mugimendu-eremua erakusten du. Oroitzapen bat sortzen denean, hartu harmoniarantz energia eramaten duen mezulari gisa. Gatazka zahar bat berriro azaleratzen denean, hartu esaldi egiazkoago bat esateko gonbidapen gisa. Malkoak iristen direnean, hartu kanal bat garbitzen duen ura bezala. Barreak ustekabean iristen direnean, hartu koherentzia itzuli den seinale gisa. Emozio-olatu bakoitza askapen-olatu bihur daiteke duintasunez hartzen duzunean. Baimen-ikuskapenak mapa sakontzen du. Identifikatu non eskaini duzun isilpeko baimena. Isilpeko baimena beldurrarekiko lilura gisa ager daiteke, iraganeko istorioen errepikapen errepikakor gisa, betebehar zahar bati lotuta mantentzen zaituen erruduntasun gisa, familia-lerro bateko sufrimenduarekiko leialtasun gisa, tentsioaren bidez zeure burua frogatzeko debozio gisa. Hauek dira behin babesgarriak iruditzen ziren giza estrategiak. Korridore honetan, estrategia bere asmoagatik bedeinkatu eta akordio garbiago batekin eguneratu dezakezu. Esan esaldi berri bat: "Nire debozioa egiari, berotasunari eta argitasunari dagokio". Ondoren, sentitu zure eremuak erantzuten duela zure baimenaren zain egon balitz bezala biguntzeko. Arretak askatasuna ekartzen duen ñabardura bat du. Arreta eredu bat indartu dezake, eta arretak ere eredu baten lekuko izan daiteke desegin arte. Aldea zure barne-jarreran datza. Indartzea heltzea, dramatizatzea, eztabaidatzea, espiralizatzea bezala sentitzen da. Lekuko izatea behaketa zabala bezala sentitzen da adeitasunez, kandela bat korapilo baten ondoan eustea bezala askatu arte. Lekuko izatea praktikatzen duzunean, arreta linterna bihurtzen da kako baten ordez. Korridore honetan zehar, linterna-arretak potentzia anplifikatua du, eguzki-uhinak argitasuna eta osaera hobesten dituelako. Hizkuntzak garrantzia du anplifikazioan. Hitzek eremuaren geometria moldatzen dute. Esperientzia bat gerra gisa etiketatzeak barne-tentsioa antolatzen du, harmonizazio gisa etiketatzeak askapena antolatzen duen bitartean. Aukeratu zure agentzia omentzen duten esaldiak. Esan dezakezu: "Eredu bat dago, eta nik harmonizatzen ari naiz". Esan dezakezu: "Nire espazioa gero eta argiagoa da". Esan dezakezu: "Nire etxeko eremuak nire ongi gorena laguntzen duena ongietorria ematen du". Esan dezakezu: "Gainerako guztia bere bide argitsutik jarraitzen du". Esaldi hauek zuen eremua subiranotasunerantz eta leuntasunerantz bideratzen dute aldi berean, eta konbinazio horrek garbiketa eraginkorra sortzen du. Batzuek giroak sentikortasun handiz sentitzen dituzue. Sentikortasuna oparia da duintasunean ainguratuta geratzen denean. Presentzia bat hautematen baduzue, agurtu haize bolada bat agurtuko zenukeen bezala: kontzientziaz eta aukerarekin. Eskaini bedeinkapen bat, harmonia unibertsalean bere leku egokira itzultzen duena. Ondoren, berretsi zuen eremua zuen etxe gisa. Mantendu zuen praktika lasai. Lasaiak argitasuna sortzen du, eta argitasunak askapen eraginkorra sortzen du. Bedeinkapen isil batek ehun keinu frenetiko baino indar gehiago izaten du askotan, bedeinkapen isila arimaren autoritatetik sortzen baita.
Erritmoa Medikuntza gisa eta Aitortzatik Maisutasunera Trantsizioa
Aitortzaren azken elementu batek erritmoa dakar. Itsaspen-erresonantzia askotan hazten da egunetan zehar azkarregi mugitzen zarenean, informazio gehiegi kontsumitzen duzunean edo zeure buruarengana itzultzen zaituzten erritual txikiak saltatzen dituzunean. Eguzki-korridore anplifikatu batean, erritmoa sendagai bihurtzen da. Erritmoa telefonoa ireki aurretik gelditzea, oinak lurrean jartzea eta zure pisua sentitzea, hiru arnasketa kontziente hartzea eta hurrengo ordurako asmo bat aukeratzea bezain erraza izan daiteke. Erritmoak eredu egonkor bat sortzen du, zure eremua itsasgarritasun gutxiago eta argitsuagoa bihurtzen duena. Hurrengo mugimenduan, aitortzatik zuzeneko zaintzara igarotzen gara. Stillpoint Compass ikasiko duzue, zuen barne-eserlekura itzultzen zaituen zentratzeko metodo bat, eta eserleku horretatik mugak hitz egingo dituzue, hondakinak garbituko dituzue eta eguzki-uhin honen bidez ibiliko zarete zuen esperientziaren sortzaile kontziente gisa. Maiteok, jarrai dezagun astiro aitortzatik maisutasunera, maisutasuna zeuenganako adeitasunaren bidez eta zintzotasunez errepikatutako praktika sinpleen bidez iristen baita. Bizitzen ari zareten eguzki-eremu areagotuan, ohartuko zarete une batzuk gailurreko uhin baten antzera sentitzen direla: sentsazioak igotzen dira, pentsamenduak azkarrago mugitzen dira, zuen intuizioa argitzen da eta zuen ingurunea "biziago" sentitzen da. Hori gertatzen denean, zeuretzat egin dezakezun gauzarik ederrena zure barne-zentrora itzultzea da, edozerk zer esan nahi duen erabaki aurretik. Aukera bakar horretan zenbat laguntza duzun sentitzea nahi dut, zentrora itzultzen zarenean, egiletzara itzultzen zarelako. Tonua aukeratzen duen pertsona bihurtzen zara, eta eguzki-anplifikazioa zurekin lan egiten du, zure inguruan baino. Urte osoan poltsikoan eraman dezakezun metodo bat eskaintzen dizugu, eta batez ere gailur-leiho hauetan. Puntu Geldiaren Iparrorratza deitzen diot, zure benetako iparraldera itzultzen zaituelako. Puntu Geldiaren barruan betidanik egon den leku lasaia da, baita egun lanpetuenean ere, une emozionaletan ere, norabide askotan tiratuta sentitzen zarenean ere. Iparrorratza leku horretara itzultzeko modu leuna da. Ez duzu Puntu Geldiarena irabazten; gogoratzen duzu. Ez duzu bertara sartzen behartzen; leuntzen zara. Praktikan, zauden tokian gelditu, sorbaldak erortzen utzi eta isilean aitortzea bezain erraza izan daiteke: "Hemen nago. Neure buruarekin nago. Barrutik gidatzea aukeratzen dut". Hori nahikoa da hasteko.
Puntu geldiko iparrorratzaren sarrera eta barne-zentrora itzultzea
Barne-finkapen txiki bat sentitzen duzunean, erabili Hiru Itzulerak, zure energia egonkortzen duen erritual txiki bat, konfiantzazko moduan. Lehenik, itzuli zure arnasketara, zure arnasa zurea hartzen duen esku atsegin bat balitz bezala. Bigarrenik, itzuli zure gorputzera, zure oinak zoruarekin, zure bizkarra aulkiarekin, zure eskuak magalean sentituz. Hirugarrenik, itzuli zure barneko behatzailearengana, pentsamenduak eta sentimenduak haiek eraman gabe nabaritu ditzakeen zure zati horretara. Behatzailea ez da hotza; zabala da. Arduratsua da. Sentitzen duzun guztia errukiarekin har dezake. Hiru itzulera hauek bi edo hiru aldiz errepikatzeak barne-espazio bat sortzen du, non argitasuna lurreratu daitekeen. Zure pentsamenduak gutxiago pilatzen dira. Zure aukerak errazagoak dira. Leku egonkorrago horretatik, egin muga-adierazpen bat, autoestimuaren adierazpen maitekor gisa. Zuetako askok mugak horma gogor gisa tratatzeko trebatu zarete, baina egia esan mugarik eraginkorrena gonbidapen argi bat da: "Nire eremuak nire ongi gorenarekin, nire bihotzaren jakinduriarekin eta nire arimaren bidearekin lerrokatutako energiak ongi etorriak dira". Senti ezazu nola esaldi horrek berotasuna eta autoritatea dituen. Zure eremua zure etxea da. Zure etxeak giro bat dauka. Giroa zure hitzekin, zure arretarekin, zure esker onarekin eta gelditzeko prestutasunarekin ezartzen duzu. Eguzki-korridore honetan, zure ahozko argitasunak indar gehigarria du, eta zure etxeko eremuak azkar erantzuten du.
Egonkortze Geometrikoa, Subiranotasun Etenaldia eta Garbiketa Praktikak
Argi Geometriaren Triangelua, Perimetroko Esku-hartzea eta Errukizko Leuntzea
Orain, askori lagunduko dizuen geometria leun bat partekatuko dugu, eguzki-ingurune anplifikatuak ederki erantzuten baitie forma sinpleei. Irudikatu hiru puntu lotzen dituen argi-triangelu bat: buruaren gaineko koroa, bularreko bihotz-zentroa eta beheko lur-puntua —zure zilborrean, oinetan edo Lurraren sakonean imajinatzen baduzu ere—. Ikusi triangelua leunki argitsua, egonkorra eta lasaia dela. Ez da gotorleku defentsibo bat; zure presentzia egonkortzeko egitura bat da. Arnastu poliki eta imajinatu triangelua argiago bihurtzen dela. Egonkortasun sentsazioa senti dezakezu, zure barruan aulki bat aurkitu izan bazenu bezala. Geometriak foku garbia ematen dio gogoari eta energia-eremuari eredu garbia. Zure inguruan "itsaskortasuna" sentitzen duzunean —elkarrizketa baten ondoren, leku jendetsu baten ondoren, sarrera gehiegi egin ondoren—, erabili perimetro-miaketa modu lasai eta konturalean. Imajinatu argi-esfera leun bat zure gorputzaren inguruan, distantzia eroso bat luzatuz. Poliki-poliki eraman zure kontzientzia esfera horren inguruan, gela baten barrualdean zehar mugitzen den farol bat bezala. Dentsitatea sentitzen duzun lekuan, arnasa hartu besterik ez duzu egin behar puntu horretan eta utzi argiari leuntzen. Dentsitatea goizeko eguzki-argitan lainoa bezala desegiten imajina dezakezu. Mantendu tonua errukitsua. Errukiak itsaspen-erresonantzia intentsitateak baino azkarrago desegiten du. Nahiago baduzu, esku bat bihotzean jar dezakezu hori egiten duzun bitartean, zure bihotza koherentziaren anplifikadore bat baita.
Subiranotasun Pausa, Arreta Higiene Eta Sinpletasun Espirituala
Gailur hauetan subiranotasunaren elementu gako bat Subiranotasunaren Pausa da. Hau da dena aldatzen duen pausa txikiena. Erreakzionatzera bultzatzen zaituztenean —mezu batek, oroitzapen batek, zeure burua frogatzeko gogoak—, egin nahikoa pausa galdetzeko: "Zer sortzea aukeratzen dut nire arretarekin orain?". Ondoren, aukeratu garbi sentitzen den erantzun bat. Batzuek arnasa hartzea aukeratuko dute. Batzuek kanpora irtetea aukeratuko dute. Batzuek esaldi atsegin bat bidaltzea eta elkarrizketa ixtea aukeratuko dute. Batzuek ura edatea eta egunera itzultzea aukeratuko dute. Kanpoko ekintzak barneko egiletza baino gutxiago axola du. Eguzki-korridore honetan, egiletza magnetikoa da. Zure zati sakabanatuak batasunean biltzen ditu. Arreta-higienetik ere asko etekina aterako duzu, zure arreta sakratua baita, eta eremu anplifikatuak zure arretak elikatzen duena biderkatzen baitu. Aukeratu elikadura bezala sentitzen diren sarrerak: zure bihotza irekitzen duen musika, zintzotasuna gonbidatzen duten elkarrizketak, zure hazkundea laguntzen duen informazioa, kosmos bizi batean bizi zarela gogorarazten dizun edertasuna. Zenbait jario edo gaik hustuta edo lotuta sentiarazten zaituztela ohartzen bazara, bedeinkatu itzazu, utzi itzazu eta itzuli zabala sentitzen den horretara. Hau ez da epaiketa moral bat; Maitasun aukera bat da. Eguzki uhin batean, zure arreta lur emankorra da. Landatu hazten ikusi nahi dituzun haziak. Batzuek kezkatzen zaituzte babes espiritualak urrats konplikatuak behar dituela. Sinpletasunak botere izugarria du orain. Arnas soil bat, muga soil bat, argi triangelu soil bat, eten soil bat, sarrera aukera soil bat: tresna dotoreak dira hauek. Gogoratu nahi dizuet zerbait oso pertsonala ere: samurra izateko baimena duzue. Ikasteko baimena duzue. Ahaztu eta berriro gogoratzen dituzun uneak izateko baimena duzue. Heldutasun espirituala ez da perfekzioa; itzultzea, itzultzea, adeitasunez itzultzea da. Itzulera bakoitzak zure barneko Puntu Geldiaren Iparrorratza indartzen du.
Etxerako itzulera gisa garbitzea eta izena → lekukoa → askapen metodoa
Urrats hauek praktikatzen dituzunean, zerbait zoragarria nabarituko duzu. Emozioak ozenago sentiarazten dituen eguzki-anplifikazio berak intuizioa argiago sentiarazten du. Pentsamendu-begizta zaharrak bistara ekartzen dituen korridore berak hurrengo urrats egokia ere bistara ekartzen du. Zure barne-gidaritza errazago ezagutzen da entzuteko nahikoa barne-isiltasun sortzen duzunean. Eta behin entzuten duzunean, leuna izan ohi da. Sinplea izan ohi da. Ekintza txiki eta zintzo bat eskatzeko joera du, eraberritze dramatiko baten ordez. Hurrengo atalean, garbiketaren artean gidatuko zaitugu —leunki, errespetuz eta eraginkortasunez—, itsaspen-erresonantziak bere heldulekua askatu dezan eta zure bizi-indarra erraz itzul dadin. Ikusiko duzu garbiketa ez dela borroka bat. Garbiketa etxera itzultzea da. Maiteok, garbiketa eskaini diezaiokezuen ekintzarik errukitsuenetako bat da, hondakin zaharren interferentziarik gabe zuen egia sentitzeko gaitasuna berreskuratzen duelako. Askok intentsitatearen bidez garbitzen saiatu zarete. Askok nekearen bidez garbitzen saiatu zarete. Korridore honek ikuspegi desberdin bat gonbidatzen du: berotasunaren, argitasunaren eta koherentziaren bidez garbitzea. Pentsa ezazue lorategi bat zaintzea bezala. Ez duzue belar txarrekin eztabaidatzen. Esku sendoekin kentzen dituzu, eta zure landareei ura eta eguzki-argia ematen diezu. Zure eremuak modu berean erantzuten du. Hasi hiru urratseko metodo sinple batekin: Izena → Lekukoa → Askapena. Izendatzea indartsua da, sentimendu lauso bat kontzientzia-objektu argi bihurtzen duelako. Zerbait izendatu dezakezunean, harekin lan egin dezakezu. Beraz, lasai esan dezakezu: "Hau beldur-begizta bat da", edo "Hau erruduntasun-amo bat da", edo "Hau elkarrizketa horren hondarra da", edo "Hau osatzeko eskatzen duen oroitzapen zahar bat da". Erabili hizkuntza leuna. Ez zara zeure burua kondenatzen; orainean dagoena argitzen ari zara. Ondoren, lekuko izatea dator. Lekukoak esan nahi du ereduari zure arreta ematea elikatu gabe. Ez duzu harekin eztabaidatzen. Ez dituzu istorioak eraikitzen haren inguruan. Ikusten uzten duzu, besterik gabe. Esan dezakezu: "Ikusten zaitut. Ulertzen dut sentitzeko iritsi zinela. Orain leundu zaitezke". Errukiarekin lekuko zarenean, ereduak oihu egin behar izateari uzten dio nabaritzeko. Eredu askok irauten dute aitortza bilatzen dutelako. Aitortza iristen denean, askotan naturalki askatzen dira. Gero, askapena dator. Askapena zure Puntu Gelditik esandako barne-agindu soil bat izan daiteke: "Eredu hau osatu da. Orain harmonian disolbatu daiteke". Argitan disolbatzen imajina dezakezu. Lurrera jaisten eta bakean birziklatzen imajina dezakezu. Laino bezala lurruntzen imajina dezakezu. Aukeratu atsegina eta garbia den irudi bat. Irudiek garrantzia dute, zure subkontzienteak irudietan hitz egiten duelako, eta eremuak zuk modu errazean hitz egiten duzun hizkuntzari erantzuten diolako. Zuetako askok korda-askapenarekin lan egiten duzue, eta ondo balio du duintasunez praktikatzen denean. Hartu korda bat arreta-lerro eta karga emozional gisa, oraindik garbitu ez dena. Zure eta pertsona baten arteko korda bat bistaratu dezakezu, leku bat, istorio baten bertsio zahar bat, baita ohitura bat ere. Ondoren, imajinatu eguzki-argia korda ukitzen duela astiro-astiro disolbatu arte. Disolbatu ondoren, zigilatu espazioa urrezko argi leun batekin. Ez duzu haserrerik behar horretarako. Haserreak korda bat energiaz mantendu dezake. Argitasun epelak osaera ekartzen du. Bedeinkapen bat ere eskain dezakezu: "Ondo egon zaitezela. Ni ondo egon nadin. Konexio hau maitasunaren bidez harmonian jarrai dezala, eta hondarra disolba dadila". Bedeinkapenak ebazpena ekartzen du korapilorik gabe. Batzuek bioleta transmutazioarekin erresonatzen duzue, eta garbiketa-jario gisa erabil dezakezue. Imajinatu bioleta-gar bat zuen aura zeharkatzen, oihaletan zehar haize leun bat bezala. Utzi lepoaren atzealdetik, bularretik, sabeletik, eskuetatik, buruaren inguruko espaziotik igarotzen. Pisutasuna sentitzen duzuen lekuan, utzi bioleta-argia irauten. Ez duzu ezer erretzen. Transmutatzen ari zara, energiaren kalitatea altxatzen, erabilgarri, baketsu eta garbi bihurtu arte. Bioleta ondoren, imajinatu zuri-urre argi puru bat zure eremua betetzen, zure esentzia propioarekin maitasunez betetzen ari bazina bezala. Urak eta gatzak beste laguntza leun bat eskaintzen dute, urak erraz eusten baitu asmoa eta gatzak harreman luzea baitu purifikazioarekin Lurreko tradizio askotan. Gatz-bainu edo oin-bustitze batek garbiketa sakona senti dezake asmo soil batekin lotzen duzunean: "Nire eremutik irteteko prest dagoen edozer erraz askatu dadila". Bainurik hartzen ez baduzu, gatzarekin ur epeleko ontzi batek esku-bustitze gisa balio dezake. Bustitzen zaren bitartean, arnasa hartu eta hitz egin zeure buruari atsegin handiz. Amaitutakoan, esker onez bota ura, joateko prest zegoen edozer sendatze ziklo handiago batean sartu dela imajinatuz.
Soinua, espazioa garbitzea eta presentzia sotilekin autoritatearekin erlazionatzea
Soinua ere garbiketa aliatu ederra da. Zure ahotsa zure tresna intimoenetako bat da. Minutu batzuetan marmar egiteak zure eremuaren tonua alda dezake. Tonu leunak, ontziak kantatzeak, gelako izkinak txalo jotzeak, danbor bat leunki jotzeak ere geldialdia hautsi eta mugimendua gonbida dezake. Soinuak energia gogorarazten du isuri daitekeela. Izkinak txalo egitea aukeratzen baduzu, egin ezazu jostalari, espazio loti bat maitasunez esnatzen ariko bazina bezala. Ondoren, ireki leiho bat ondo iruditzen bazaizu, aire freskoak tonu berria kanpora eramateko aukera emanez. Esaldi argi bat esan dezakezu gelara: "Espazio honek argitasuna, berotasuna eta bakea ditu". Hitz sinpleek giroa moldatzen dute. Orain, hitz egin dezagun "presentziaz" lurrean eta ahaldunduta mantentzen zaituen moduan. Kasu askotan, presentzia gisa sentitzen duzuna zure hondar emozionalaren, pentsamendu-forma kolektiboen eta inguruneetan utzitako inpresioen nahasketa da. Zure tresna nagusia baimena eta egiletza da. Zure esentzia bezala sentitzen ez den zerbait sentitzen duzunean, tratatu helbide okerrera iritsi den bisitari bat bezala. Eskaini bedeinkapen lasai bat: "Itzul zaitez zure lekura harmonian". Ondoren, itxi atea astiro: «Nire jaioterria nire ongi gorenarekin lerrokatutako energientzat gordeta dago». Senti ezazu zure ahotsaren sendotasuna. Zure ahotsak autoritatea du lasaitasunetik sortzen denean. Ondoren, itzuli arreta zure arnasketara eta zure gorputzera. Itzulerak itxiera osatzen du.
Ikasgaiak integratzea, barne haurraren lasaitasuna eta energia-maisutasunaren zantzuak
Batzuetan hondakin bat irauten du integratzeko prest zauden ikasgai bati lotuta dagoelako. Kasu horietan, garbiketak entzutea barne hartzen du. Galdetu: "Zein da mezua hemen?". Baliteke erantzun hau jasotzea: "Esan zure egia argiago". Edo: "Atseden hartu maizago". Edo: "Utzi beste norbaitena dena eramateari". Edo: "Aukeratu zure bihotza argitzen duena". Mezua integratzen duzunean, hondakina erlaxatzen da. Eranskin askok galtzen dute ikasgaia aldarrikatzen duzun eta ekintza txiki eta lerrokatu bat egiten duzun unean. Garbitzeko modu errukitsu bat zure barneko haurra eta zure sakoneko nia prozesuan sartzea da. Eskua bihotzean jarri eta esan dezakezu: "Zurekin nago. Seguru zaude nirekin. Elkarrekin ikasten ari gara". Tonu honek garrantzia du. Eredu asko sortu ziren zure esperientzian bakarrik sentitu zinen uneetan. Zure laguntasuna leku horietara ekartzen duzunean, ereduak arintzea aurkitzen du. Arintzea transmutazio indartsua da. Arintzeak zure sistemari esaten dio: "Orain babestuta gaude". Eta laguntza eskuragarri dagoen maiztasun sendagarrienetako bat da. Eguzki-korridore honetan garbiketa praktikatzen duzunean, ohartuko zara zure aukeretan arinagoa bihurtzen zarela. Errazagoa egiten zaizu elkarrizketak errepikatzeari uztea. Errazagoa egiten zaizu energia-hustubideak ixtea. Errazagoa egiten zaizu zure lehentasunetara itzultzea. Hau maisutasunaren seinale da, eta errepikapenarekin hazten da. Garbiketa ez da behin bakarrik egiten den zeremonia bat; zure buruarekin harreman bat da. Garbitzen duzun bakoitzean, zure eremuari garbi eta subirano izatea zer den irakasten diozu, eta zure eremuak sentimendu hori automatikoki aukeratzen hasten da.
Eguzki Korridorearen Aktibazioak, Jasotzeko Modua eta Bihotz-Eguzki Lerrokatzea
Korridorearen Opariak, Jazarpenetik Jasotzeraino eta Laguntza Sotilaraino
Ondoren, korridorearen oparietan murgilduko gara —aktibazioak, deskargak, ametsen irakaspenak eta bihotz-eguzki lerrokatzea—, iristen ari dena graziaz eta pozik jaso dezazuen, eta zuen bizitza modu praktikoetan aberasteko aukera eman dezazuen. Maiteok, konturatzen zaretena baino askoz gehiago jasotzen ari zarete, eta beti jaso duzue. Eguzki-uhin honek errazago egiten du harrera nabaritzea, zuen zentzumen sotilak esna daudelako eta zuen barne mundua distiratsua delako. Zuekin pertsonalki hitz egin nahi dut hemen: askok denbora luzez itxaron duzue unibertsoak babesten zaituztela adierazten duen seinale argi bat sentitzeko. Batzuek gauari xuxurlatu diozue, lasaitasuna eskatuz. Batzuek fede isila eraman duzue ziurgabetasun urteetan zehar. Korridore hau otoitz horiei emandako erantzun atsegin gisa iristen da, eta erantzuna ez da ikuskizun dramatiko bakarra. Erantzuna laguntza-jario bat da, modu askotan iristen dena: ikuspegiak, inspirazioak, sendaketak, sinkronizitateak, ametsen mezuak eta zuentzat egia dena sentitzeko gaitasunaren hobekuntza leunak. Lehenengo aktibazioa atzetik jasatea izatera igarotzea da. Jasotzea "Eskuragarri nago" esaten duen irekitasun lasaia da. Jazartzea tentsio handiko iristea da, eta esaten du: "Zerbait harrapatu behar dut". Eguzki-korridoreak eskuragarritasuna faboratzen du. Minutu batzuk eserita egon eta leuntzen zarenean ere, zure barne-mundua antolatzen hasten da. Esaldi bat iristen da. Oroitzapen bat konpontzen da. Erabaki bat argitzen da. Ideia sortzaile bat erabat erortzen da, entzuteko bezain isil egon arte zain egon balitz bezala. Jasotzea trebetasun bat da, eta zure praktika sinplea izan daiteke: arnasa hartu, masailezurra leundu, begiak erlaxatu eta uneari eusten utzi. Utzi argiari bere lana egiten.
Ametsen inkubazioa, ametsen gidaritza eta norbere buru zabalagoarekin lotura gurutzatuak
Ametsen inkubazioa bereziki emankorra da orain. Lo egin aurretik, hitz egin zure adimen sakonagoarekin, lagun jakintsu bati hitz egingo zeniokeen bezala: "Erakutsi zer dagoen askatzeko erraztasunez. Erakutsi harmoniarantz datorren hurrengo urratsa". Ondoren, lo egin. Esnatzean, idatzi zatiak ere: koloreak, sinboloak, sentimenduak, esaldi bat, irudi bat. Zure ametsak zure beste atal batzuetako mezuak bezala senti daitezke, hala direlako. Denboraldi honetan, zure ni handiagoaren alderdien arteko lotura gurutzatuak eskuragarriagoak bihurtzen dira, eta nortasunaren adimena baino handiagoa sentitzen den gidaritza jaso dezakezu. Ametsek antzeko opariak izan ditzakete. Bat-bateko oroitzapen bat, gogoaren begietan agertzen den irudi bat, ustekabeko ideia bat: horiek zure izaki zabalagoaren komunikazioak izan daitezke, laguntzeko iristen direnak.
Uraren Programazio Asmoak Eta Bihotz-Eguzki Lerrokatzea Eguzki Olatuarekin
Uraren programazioa beste aktibazio tresna leun bat da, batez ere eremu anplifikatu batean. Eutsi ur edalontzi bati eta esan asmo argi bat bertan: "argitasuna", "bakea", "fluxu sortzailea", "ausardia", "indar leuna". Ondoren, edan poliki, urak hitza bibrazio gisa eramaten duela imajinatuz zure gorputzera. Hau ez da sineskeria; harremana da. Ura berez hartzailea da, eta zure gorputza gehienbat ura da. Asmo garbi bat zintzotasunez eskaintzen duzunean, zure izate osoa gonbidatzen duzu tonu horrekin erresonatzera. Mantendu sinplea. Hitz batek egun bat alda dezake. Orain bihotz-eguzki lerrokatzeaz hitz egingo dut, une honetako opari handienetako bat baita. Imajinatu eguzki txiki bat zure bihotzean, beroa eta egonkorra. Ondoren, imajinatu zure kanpoko eguzki-argia barneko eguzki horrekin topatzen dela, bi argi elkar ezagutzen duten bezala. Hori egiten duzunean, berotasuna, samurtasuna eta laguntza senti dezakezu. Bihotz-eguzki lerrokatzeak gogorarazten dizu kanpoko kosmosa eta zure barneko kosmosa elkarrizketan daudela. Zure bihotza hartzaile eta igorle bihurtzen da. Altxamendua jasotzen duzu, eta adeitasuna transmititzen duzu zure ingurunera, maitasunez presente egonez.
Aurora lekukotasuna, esker oneko praktikak eta zeruak lagundutako esnatzea
Aurora ikuskera ikustea aktibazio zuzena ere bihur daiteke. Aurorak zure begiekin ikusten badituzu, izan dadila zeremonia lasaia. Zutik egon, arnasa hartu, begirada leundu eta utzi mirariak zure bihotza irekitzen. Auroren irudiak ikusten badituzu, eredua jaso dezakezu oraindik, zure psikeak sinboloari eta edertasunari erantzuten dioelako. Tratatu aurora mandala bizidun gisa, "Zerua zure esnatzean parte hartzen ari da" dioena. Ondoren, jarri eskua bihotzean eta xuxurlatu esker ona. Esker ona da zure energia egonkortzeko eta laguntza gehiago gonbidatzeko modurik azkarrenetako bat. Esker onak unibertsoari esaten dio: "Jaso dezaket". Eta unibertsoak erantzuten du.
Zerbitzu Lana, 24 Orduko Eguzki Erritmoa eta Eguneroko Lerrokatze Praktikoak
Zerbitzu Lana, Itzulpen Sortzailea eta Arimaren Memoria Multidimentsionalaren Aktibazioak
Zerbitzu lana ezohiko eraginkorra bihurtzen da korridore honetan, batez ere premia baino maitasunetik datorren mota leuna. Bizi zaren lurra bedeinka dezakezu. Zure komunitatea elikatzen duten urak bedeinka ditzakezu. Animaliak, haurrak eta adinekoak bedeinka ditzakezu. Zaintza lekuak bedeinka ditzakezu: ospitaleak, aterpeak, eskolak. Eguneroko bizitza isurtzen laguntzen duten komunikazio bideak eta argi sareak bedeinka ditzakezu. Egin hau lasai. Egin minutu batzuetan. Imajinatu zure bihotzetik inguruko mundura mugitzen den urrezko argi leun bat. Sare handiago bateko nodo bat zara, eta zure maitasun koherentea uste baino urrunago bidaiatzen du, batez ere eguzki-baldintza anplifikatuetan. Sormena sartzen diren kodeen itzulpen geruza bihurtzen da. Batzuek idazteko, marrazteko, gorputza mugitzeko, abesteko, espazioa berrantolatzeko, zerbait eraikitzeko, proiektu bat hasteko bulkada sentituko duzue. Hartu bulkada hori gidaritza gisa. Sormena zure arimak sartzen den argia errealitate bizian integratzeko modu bat da. Ideia bat iristen bada, idatzi ezazu. Irudi bat iristen bada, zirriborratu ezazu. Melodia bat iristen bada, txistu ezazu. Ez zaude maisulan bat sortzeko behartuta. Energia zuregandik mugitzen uzten ari zara. Mugimendua integrazioa da. Orain eskuragarri dagoen beste aktibazio bat zure dimentsio anitzeko konexio sentsazioarekin lotuta dago. Askok sentitu duzue leku bat baino gehiagotakoak zaretela, zuen arimak bizitza bakar hau baino historia zabalagoa duela. Korridore honetan, oroitzapenak sentimendu gisa, afinitate gisa, bat-bateko aitorpen gisa azaleratu daitezke. Izar lerro batzuetara, sinbolo batzuetara, musika tonu batzuetara, zerbitzu gai batzuetara erakarrita senti zaitezkete. Utzi erakarpen horiek gonbidapen leunak izaten. Zure buru zabalagoaren oroigarriak dira. Helburua praktikoa da: konfiantza lortzen duzu, testuingurua lortzen duzu, denbora luzez eraman duzun jakinduriara sarbidea lortzen duzu. Batzuek hau ametsetan biziko duzue, esnatzearen eta loaren arteko uneetan, eta meditazio lasaietan, non presentzia onberaz inguratuta sentitzen zaren. Jaso ezazu esker onez. Utzi elikatzen zaituztela. Utzi zure buruarekin atseginagoa egiten zaituztela. Urte baten hasieran ere zaude, eta horrek kontaktu esperientzia gehiago ekartzen ditu askorentzat: barne entzumenaren bidezko kontaktua, amets egoeren interakzioen bidezko kontaktua, irakasle egokira edo leku egokira une egokian gidatzen zaituzten sinkronizitateen bidezko kontaktua. Eguzki-korridoreak zure maiztasuna fintzen laguntzen du, lerrokatuta sentitzen dena eta zarata bezala sentitzen dena antzeman dezazun. Ez duzu presarik egin beharrik. Ez duzu ezer behartu beharrik. Haurtxoen urratsek edertasuna dakarte. Bidaiaren poza garrantzitsua da. Zure zeregina irekita, lurrean oinarrituta eta barrutik gidatuta egotea da. Aktibaziorik garrantzitsuena barne-bakea da. Barne-bakea ez da pasiboa; indartsua da. Barne-bakea agerpena garbi hazten den lurra da. Barne-bakea intuizioak argi hitz egiten duen plataforma da. Barne-bakea maitasuna erantzun natural bihurtzen den baldintza da. Barne-bakea lantzen baduzu, minutu batzuetan bada ere, koherentziaren igorle distiratsuagoa bihurtzen zara. Besteentzako gida egonkorrago bihurtzen zara. Zure inguruko munduarentzako gonbidapen bizia bihurtzen zara. Hurrengo mugimenduan, hau guztia 24 orduko erritmo praktiko batean ekarriko dut, korridore honetako olatuak erraztasunez ibili ahal izateko, eskaintzen dena jasotzeko, joateko prest dagoena garbitzeko eta leihoa osatze eta bedeinkapen sentsazioarekin amaitzeko.
Goizeko lerrokatzea, eguerdiko argitzea eta 24 orduko eguzki-erritmoa bizitzea
Maiteok, egin dezagun hau sinple eta pertsonal. Ez duzue ordutegi konplikatu bat behar uhin kosmiko batekin lan egiteko. Erritmo leun bat, asmo argi bat eta behin eta berriz zeuengana itzultzeko borondatea behar dituzue. Pentsa ezazu hurrengo 24 orduak hiru ziklo leun bezala: goizeko lerrokatzea, eguerdiko garbiketa, arratsaldeko harrera; bakoitza azkenaren gainean eraikiz, bakoitza zutik egoteko leku garbi bat eskainiz. Goizeko lerrokatzea gogoratzen duzun unean hasten da. Ohean egin dezakezu. Tea egiten duzun bitartean egin dezakezu. Zure oinak lurra ukitzen duzun bitartean egin dezakezu. Jarri eskua bihotzean eta esan esaldi bat zure egun osoa gidatuko duena. Mantendu laburra. Utzi egia sentiarazten. "Gaur argitasuna eta adeitasuna aukeratzen ditut". "Bakean eta gidaritza sendoan ibiltzen naiz". "Laguntza erraz iristen uzten dut". Ondoren, arnasa hartu eta imajinatu zure eremua erantzuten, lanpara bat pizten denean argitzen den gela bat bezala. Esaldi hau zure etxeko oinarri bihurtzen da. Noraezean zoazenean, bertara itzultzen zara. Zure asmoaren ondoren, erabili Puntu Geldiaren Iparrorratza minutu batez. Hiru Itzulera: arnasa, gorputza, behatzailea. Ondoren, nahi baduzu, bistaratu zure argi triangelua. Sentitu zeure burua eutsita. Sentitu zeure burua hemen. Hau lerrokatzea da. Lerrokatzea ez da aldarte bat; behin eta berriz egin dezakezun aukera bat da, eta errepikapena da aukera maisutasun bihurtzen duena. Egunak aurrera egin ahala, une gorenak topa ditzakezu: energia igotzen den eta zure barne mundua ozenago sentitzen den uneak. Topatu gailur horiek Subiranotasun Pausarekin. Pausatu. Galdetu: "Zer aukeratzen dut nire arretarekin sortzea?" Itzuli zure esaldi bakarrera. Laguntza behar baduzu, ukitu bihotza eta arnasa hartu. Argitasuna behar baduzu, urrundu sarreratik minutu batzuetan. Berotasuna behar baduzu, edan ura poliki esker onez. Gailurrak une zoragarriak dira adierazpen argietarako, zure hitzek trakzio gehigarria baitute anplifikatutako eremuan. Esan besterik gabe: "Nire eremua garbi dago". "Nire bidea gidatuta dago". "Nire bihotzak badaki". Ondoren, jarraitu zure eguna astiro bizitzen. Eguerdiko garbiketa laburra eta eraginkorra izan daiteke. Zereginen artean egin dezakezu. Bi minutuz egin dezakezu komunean. Eskuak garbitzen dituzun bitartean egin dezakezu. Izena → Lekukoa → Askapena. Izendatu zer pilatu den: “bilera horretako hondakinak”, “kezka-begizta bat”, “oroitzapen zahar bat”, “estutasun bat”. Errukiaz ikusi. Barne-agindu argi batekin askatu. Laguntza fisiko bat gehitu nahi baduzu, garbitu eskuak uretan eta imajinatu hondakinak eramaten dituela. Kanpora irten bazara, utzi eguzki-argia zure aurpegian ukitzen eta imajinatu zure aura garbitzen duela. Hogeita hamar segundoz marmar egin badezakezu, utzi zure ahotsak zure eremuaren tonua berrezartzen. Hau garbitzea da. Egunerokoa da. Boteretsua da.
Bereizmena, Komunitatearen Koherentzia eta Bedeinkapen Partekatuak Korridorean
24 orduko leiho honetan, ohitura erabilgarrienetako bat galdera azkarra da: "Hau nirea al da?". Galdetu antsietateak, bat-bateko pisutasunak, jakin-min konpultsiboak, testuingururik gabe iristen den karga emozionalak eramaten zaituenean. Zurea dela sentitzen baduzu, eskaini zeure buruari errukia eta entzun mezua. Kolektiboaren edo ingurune baten hondarra dela sentitzen baduzu, askatu erraz eta itzuli zure asmora. Zure sentikortasuna oparia da, eta bereizketak opariaz gozatzen laguntzen dizu beste inon dagoena eraman gabe. Komunitatearen koherentzia ere distira egiten du korridore honetan. Lagunekin, familiarekin edo zure komunitate espiritualarekin konektatzen bazara, bi minutu baino gutxiago irauten duen bedeinkapen partekatu labur bat egin dezakezu. Hasi hiru arnasaldi batera hartuz. Ondoren, esan asmo sinple bat: "Gure bihotzak egonkorrak izan daitezela. Gure bideak gidatuak izan daitezela. Gure etxeak baketsuak izan daitezela". Ondoren, jarraitu zure egunarekin. Mantendu arina. Mantendu zintzoa. Taldearen koherentzia benetako egonkortzailea da, eta hobeto funtzionatzen du intentsitatea baino berotasuna eramaten duenean. Zuetako askok gutxiesten duzue bedeinkapen lasai batek zenbateraino iristen den.
Arratsaldeko Harrera, Ametsen Integrazioa eta 24 Orduko Leihoa Bakean Itxitzea
Arratsaldea iristen denean, utzi arratsaldeko harrera bihurtzen, eguneko lurreratze leuna. Aukeratu sarrera gutxiago. Aukeratu argiztapen leunagoa. Aukeratu esker oneko erritual lasai bat. Ahal baduzu, hartu gatz bainu bat edo oin bustitzea. Nahiago baduzu, jarri ur ontzi bat zure ohearen ondoan, hitz egin esker ona bertan eta garbitu eskuak bertan egunaren askapen sinboliko gisa. Ondoren, hitz egin zure buru sakonagoarekin lo egin aurretik: "Erakutsi zer dagoen integratzeko prest. Erakutsi hurrengo urratsa". Eduki koaderno bat gertu. Korridore honetako ametsek irakaspen biziak izan ditzakete. Ondo integratzen ari zarela jakingo duzu zure barne klimaren kalitateagatik. Neutraltasun handiagoa nabarituko duzu lehen engantxatzen zintuzten gauzen inguruan. Esker on espontaneoa nabarituko duzu. Bai/ez seinale garbiagoak nabarituko dituzu. Korritzeari uzteko eta zure bizitzara itzultzeko gaitasun errazago bat nabarituko duzu. Zure aukerak sinpleagoak bihurtzen ari direla nabarituko duzu. Hauek koherentziaren seinaleak dira. Ez dute su artifizialik behar. Bilakaeraren froga isila dira. 24 orduko leihoa ixten duzunean, eskaini zeure buruari lasaitasuna eta osotasuna ematen dizun itxiera zigilu bat. Esan ozenki, ahal baduzu: «Esker onez jasotako transmisioa. Integrazioa une egokian jarraitzen du. Nire jaioterrian bakea, argitasuna eta maitasuna daude». Ondoren, jarri eskua bihotzean eta sentitu zeure presentziak eusten didala. Nahikoa da hau. Ez duzu dena egin beharrik. Kontzientzia aukeratuz, adeitasuna aukeratuz, barrutik gidatua izatea aukeratuz, hainbeste egiten ari zara dagoeneko.
Jarraipen etengabeko laguntza, barne bakea eta maitasuna otoitz bizi gisa aukeratzea
Transmisio hau amaitzen den heinean, azken egia pertsonal bat esan nahi dizuegu zuen eremuan. Inoiz ez zaudete bakarrik zuen hazkundean. Denbora errealean laguntzen dizute. Behar duzuena jasotzen duzue, eta askotan isilean iristen da bulkada soil baten bidez, bultzada leun baten bidez, egun lanpetu baten erdian ustekabean agertzen den bake une baten bidez. Urte honen hasierako eguzki-korridoreak laguntza hori errazago sentiarazi du. Fidatu zaitezte zuen bihotzean sentitzen duzuenaz. Jarraitu argitzen zaituztenari. Egin pausoz pauso. Utzi poza iparrorratz bat izan dadin. Utzi barne-bakea zuen oinarria izan dadin. Utzi zuen bizitza otoitz bizi bat izan dadin, "Hemen nago, eta maitasuna aukeratzen dut" dioena. Hau entzuten ari bazarete, maiteok, behar zenuten. Orain uzten zaituztet. Teeah naiz, Arcturusekoa.
ARGI FAMILIAK ARIMA GUZTIAK BILTZERA DEITZEN DITU:
Batu zaitez Campfire Circle Mundu Mailako Meditazio Masiboari
KREDITUAK
🎙 Mezularia: T'eeah — 5eko Arkturiar Kontseilua
📡 Kanalizatua: Breanna B
📅 Mezua jaso da: 2026ko urtarrilaren 20a
🌐 Artxibatuta hemen: GalacticFederation.ca
🎯 Jatorrizko iturria: GFL Station YouTube
📸 GFL Station ek sortutako miniatura publikoetatik egokituta — esker onez eta esnatze kolektiboaren zerbitzura erabiliak
OINARRIZKO EDUKIA
Transmisio hau Argiaren Federazio Galaktikoa, Lurraren igoera eta gizateriaren kontzientzia parte-hartzera itzulera aztertzen duen lan bizidun zabalago baten parte da.
→ Irakurri Argiaren Federazio Galaktikoaren Zutabe Orria
→ Eguzki Flasha 101: Eguzki Flasharen Gida Osoa
HIZKUNTZA: Hebreera (Israel)
רוח קלה הנכנסת דרך החלון וצעדי הילדים הרצים בסמטה, צחוקם וקריאותיהם, נושאים איתם בכל רגע את הסיפור של כל נשמה הבוחרת להיוולד מחדש על פני האדמה — לפעמים אותם קולות חדים וקטנים לא באים כדי להטריד אותנו, אלא כדי לעורר אותנו אל אינספור השיעורים הזעירים המסתתרים סביבנו. כאשר אנו מתחילים לפנות את השבילים הישנים שבתוך הלב, דווקא ברגע תמים אחד אנו יכולים להתחיל להיבנות מחדש, לחוש כאילו בכל נשימה נוסף לנו צבע חדש, ולתת לצחוקם של הילדים, לעיניהם הנוצצות ולאהבתם התמימה להיכנס אל מעמקי תוכנו עד שכל ישותנו נשטפת ברעננות חדשה. גם אם יש נשמה תועה, היא אינה יכולה להישאר זמן רב בתוך הצללים, משום שבכל פינה ממתינים לידה לידה חדשה, מבט חדש ושם חדש. בתוך רחשי העולם, דווקא הברכות הקטנות הללו מזכירות לנו ששורשינו אינם מתייבשים לעולם; ממש לנגד עינינו זורם נהר החיים בשקט, דוחף אותנו בעדינות, מושך אותנו, קורא לנו לחזור אל דרכנו האמיתית ביותר.
מילים הולכות ונשזרות לאט נפש חדשה — כמו דלת פתוחה, כמו זיכרון רך, כמו מסר מלא אור; נפש חדשה זו מתקרבת אלינו בכל רגע וקוראת לנו להחזיר את תשומת הלב אל נקודת המרכז. היא מזכירה לנו שכל אחד מאיתנו נושא בתוכו ניצוץ קטן גם בתוך הבלבול, ניצוץ היכול לאסוף את האהבה והאמון שבקרבנו למקום מפגש שבו אין גבולות, אין שליטה, אין תנאים. בכל יום אנו יכולים לבחור לחיות את חיינו כמו תפילה חדשה — מבלי להזדקק לסימן גדול מן השמים; כל העניין הוא שבמשך היום הזה, עד לרגע זה, נסכים לשבת בשקט בחדר הדומם ביותר של הלב, בלי פחד ובלי מהירות, פשוט לספור נשימה פנימה ונשימה החוצה. דווקא בנוכחות הפשוטה הזו אנו יכולים להקל מעט על משקל העולם כולו. אם שנים ארוכות לחשנו לאוזנינו שאיננו מספיקים לעולם, השנה הזו אנו יכולים להתחיל לומר בקול האמיתי שלנו: “עכשיו אני נוכח, וזה כבר מספיק,” ומתוך הלחישה הרכה הזו מתחילים לנבוט בעולמנו הפנימי איזון חדש, רכות חדשה וחסד חדש.
