Argiaren eta Iluntasunaren arteko Borroka Amaitzea: Nola Izar-haziek Erreakzio Eza Menderatu, Barne Subiranotasuna Berreskuratu eta Konfiantzan Bizi Dezaketen Igoeran — MIRA Transmission

✨ Laburpena (egin klik zabaltzeko)

Pleiadiar Kontseilu Goreneko Miraren transmisio hau izar-hazientzako irakaspen sakona da, argiaren eta iluntasunaren arteko barne-"borroka" nola amaitu jakiteko, borroka pertsonaletik irten eta presentzia finko batera aldatuz. Mirak azaltzen du sentibera askok sentitzen duten benetako nekea ez datorrela gehiegi egitetik, baizik eta mundua pertsonalki elkarrekin mantentzen dutela eta iluntasunaren aurka borrokatu behar dutela sinestetik, haiei zuzendutako etsai kontziente bat balitz bezala. Mezuak irakurleak gidatzen ditu erantzukizun faltsua uzteko, besteen emozioak eta aukerak eramateari uzteko eta beldurrean oinarritutako premiatik eta nerbio-sistemaren gehiegizko bultzadatik astiro-astiro irteteko.

Mirak iluntasuna nola despertsonalizatu, karga emozionala nola kendu eta polaritate morala, konparaketa eta arrazoia izateko beharra gainditzen erakusten du. Titularrei, gatazkei eta beldur kolektiboari erreakzionatu beharrean, izar-haziak etenaldi sakratua praktikatzera, erreakziorik eza menperatzera eta kanpoko baldintzek beren barne-egoera eragiten dutelako sinesmena ukatzera gonbidatzen dira. Kanpoko kausaren ilusio hori desegiten den heinean, barne-subiranotasuna esnatzen da eta bizitza lerrokatzearen inguruan berrantolatzen hasten da, kontrolaren, karmaren edo errendimenduaren inguruan baino.

Transmisioa bizi-isiltasunerako, uneko kontzientziarako eta jainkozko denboran konfiantza izateko gonbidapen batekin amaitzen da. Mirak deskribatzen du nola emaitzekiko, denbora-lerroekiko, rolekiko eta kontakizun zaharrekiko atxikimendua askatzeak harremanak, misioak eta planeta-gertaerak dotoreago aldatzea ahalbidetzen duen. Izaki guztiak beren portaeraren haratago ikusita, bihotza muga argiekin babestuz gaitzespenaren ordez, eta Jatorriaren gobernantza ikusezinaren menpe atseden hartuz, izar-haziak argiaren aingura lasai bihurtzen dira igoeran zehar. "Azken borroka" ez da kanpoko gerra gisa agerian uzten, baizik eta bereizketaren barne-osaketa gisa, non beldurrak garrantzia galtzen duen eta arimak gogoratzen duen betidanik eutsi, gidatu eta maitatua izan dela. Mezu honek bide-orri eta energia-doikuntza gisa funtzionatzen du, lurreko tripulazioari erreakziotik erantzunera, kontroletik amore ematera eta errendimendu espiritualetik benetako Presentzia gorpuztura igarotzen lagunduz.

Pleiadiar Gida Izar-hazientzat Argiaren eta Iluntasunaren arteko Borroka Pertsonala Askatzeari buruz

Argiaren eta Iluntasunaren arteko Gudu Espirituala Barne Esnatze Bat bezala Ikustea

Kaixo, Mira naiz, Pleiadiar Kontseilu Nagusikoa. Oraindik ere denbora osoz ari naiz lanean Lurraren Kontseiluan. Gaur oso nota altuan hitz egiten dizuet, eta hala ere, samurtasunez hurbiltzen naiz zuei, lurreko langileek zenbat eraman duten sentitzen dugulako, eta zenbat saiatu zareten zuen argia askotan eragozpen gisa sentiarazten duen mundu batean bizitzen. "Argiaren eta iluntasunaren arteko borroka" hitzak entzuten dituzuenean, askok zuen kanpoan zerbait irudikatzen duzue, behatu, aurreikusi, agerian utzi edo garaitu behar duzuen zerbait. Egia da kolektiboa bere itzalarekin topo egiten ari dela, eta egia da maitasunarekin lerrokatuta ez dagoena ozenago bihurtzen ari dela desegin aurretik, baina lekurik sinpleenera eraman nahi zaituztet, lekurik sinpleena zure askatasuna hasten delako. Borroka honen zatirik sakonena bizitza pertsonala dela eta bereizita zaudela sinestea da, eta munduaren pisua zurea dela kudeatzea. Sinesmen hori izan da hirugarren dentsitaterako atea. Sinesmen hori askatzea da irteerako atea. Datozen hilabeteetan kontrastea handitzen ari dela nabarituko duzue. Egun batzuk alaiak eta modu bitxian errazak izango dira, eta beste batzuk, berriz, eredu zaharrek uste zenituen emozio-gela beretara itzultzen saiatzen ari direla irudituko zaizu. Gainditu dituzun gaiak berrikusten aurki ditzakezu: zeure burua frogatzeko beharra, ulertua izateko beharra, besteak etsitzeko beldurra, atseden hartzen baduzu dena hautsi egingo delako beldurra. Mesedez, ez epaitu zeure burua olatu hauek datozenean. Ez dira huts egiten ari zarenaren froga. Zure sistematik zerbait irteten ari denaren froga dira, eta zure kontzientziatik igaro behar du askatzen den heinean.

Egile Pertsonaletik Lehen Askapena Eta Mundua Eramatearen Nekea

Lehenengo askapena boterearen egoitza den norberaren buruaren amore ematea da. Une bat iristen da non konturatzen zaren zure bizitzako tentsioa ez dela bizitzak berak eragin, baizik eta bizitza elkarrekin mantentzen zuena zinela sinesteak. Zu zarela egilea uste duzunean, inkontzienteki prestatzen zara. Estutzen duzu. Planifikatzen duzu. Eramaten duzu. Zure otoitzak ere ahalegin bihur daitezke, zure ni txikiari emaitza ekoizteko eskatzen ari zarelako isilpean. Eta orduan galdetzen diozu zeure buruari zergatik zauden nekatuta. Askok deskubritzen ari zarete nekea ez dela gehiegi egitetik etorri, baizik eta egiten ari zenaren iturria zinetela sinestetik. Zure onerako kanpora begiratzeko eta zure burua zirkunstantzien arabera neurtzeko trebatu zintuzten: onarpenaren arabera, diruaren arabera, errendimenduaren arabera, besteen iritzien arabera, sistemen egonkortasunaren arabera, kolektiboaren aldartearen arabera. Prestakuntza hori ez zen zure errua izan. Dentsitatearen curriculuma zen. Hala ere, orain gogoratzen ari zara, eta gogoratze sakona da, zure benetako Nia ez dagoela zure hezkuntzara, zure ingurunera edo inguruko baldintzetara mugatuta. Benetako zu ez da bizirauten saiatzen den "s" txiki bat; benetako zu gizaki baten bizitzaren bidez adierazten den Jainkozko presentzia da. Egia hori ukitzen duzunean, labur bada ere, zerbait aldatzen dela sentitzen duzu bularrean, eta gorputza erlaxatzen hasten da, bakarrik ez dagoela konturatzen delako.

Erantzukizun faltsua baztertzea eta bizitza jainkozko fluxuan berrantolatzen uztea

Iristen da une bat non konturatzen zaren inoiz kudeatu nahi ez ziren emaitzen erantzukizuna eraman duzula. Batzuek ardura izan duzue senideen emozioen, lagunen erabakien, taldeen norabidearen, "munduaren egoeraren", sendatzea aukeratu ez duten pertsonen sendatzearen, eta hau egin duzue axola zaizuelako, baina baita ere egin duzue eredu zaharrak maitasunak eramatea esan nahi duela irakatsi dizuelako. Entzun iezadazue argi: maitasunak ez du pisurik behar. Maitasunak ez du eskatzen beste guztien beldurraren ontzi bihurtzea. Datozen asteetan, zuen askapena inoiz zurea izan ez dena uztea bezalakoa izango da, adeitasunez, errurik gabe, azalpenik gabe. Egile pertsonalaren sentsazioa desegiten den heinean, bizitzak erresistentziarik gabe berrantolatzen da, eta bestelako mugimendu mota bat nabaritzen hasten zarete. Askok ohartzen ari zarete gauzak elkarrekin eusteko beharra erlaxatzen denean, bizitza ez dela apurtzen; zehatzagoa bihurtzen da. Aukerak agertzen dira zuk haien atzetik joan gabe. Irtenbideak iristen dira zuk behartu gabe. Elkarrizketak behar diren unean gertatzen dira, eta hitz egokiak harrigarriro leuntasunez iristen zaizkizue. Hau da maiztasun altuagoa sentitzeko modu bat: ez da ozenagoa; leunagoa da. Ez du bultzatzen; gidatzen du. Ohartzen hasten zara gidaritza ez dela jada pentsamendu antsietatetsu edo erabaki etengabe gisa iristen, baizik eta ahaleginik gabe mugitzen zaituen saihestezintasun isil gisa. Bat-batean norbaiti deitzeko erakarpena senti dezakezu, eta deiak garrantzia du. Atseden hartzeko gidatuta senti zaitezke, eta atsedenak loak inoiz egin ez zuen moduan leheneratzen zaitu. Ezetz esateko gidatuta senti zaitezke, eta ezezkoa garbia da, ez zorrotza, ez defentsiboa. Ohitura bat aldatzeko gidatuta senti zaitezke, eta dramarik gabe egiten duzu. Hau ez da pasibo bihurtzen ari zarela. Hau lerrokatzen ari zarela da. Lerrokatzean, ekintza ez da tentsioa; fluxua da.

Larrialdi-sorginkeria haustea eta beldurraren gainetik nerbio-sistemaren bakea aukeratzea

Askok ikasten ari zarete "borrokak" premiaren bidez engainatzen saiatzen dela. Datozen asteetan, adimen kolektiboak konbentzitzen saiatuko da erreakzionatu behar duzuela, konpondu behar duzuela, eztabaida guztietan alde bat aukeratu behar duzuela, informazio guztia kontsumitu behar duzuela seguru egoteko. Gogoratu ikasten ari zaretena: arduratu zaitezke eraman gabe. Lekuko izan zaitezke xurgatu gabe. Zerbitzatu dezakezu zure nerbio-sistema sakrifikatu gabe. Zaratatik urruntzeko baimena duzu. Sinplea izateko baimena duzu. Isil egoteko baimena duzu. Zure barne-bizitza zure indarraren iturria izan dadin utzi dezakezu, kanpoko gertaeren biktima izan beharrean. Erraztasun ezezagun bat senti dezakezu, beti indarberritzen ari zen zure zatiari azkenean atseden hartzen utzi izan balio bezala. Hasieran, erraztasun hau arraroa izan daiteke, batzuek hainbeste denbora tentsioan bizi izan zaretelako, erlaxazioa zerbait falta dela iruditzen zaizuelako. Hori gertatzen bada, arnasa hartu. Jarri eskua bihotzean. Esan zure gorputzari, astiro, segurua dela biguntzea. Honela berriro entrenatzen duzu nerbio-sistema maiztasun handiago batean bizitzeko: ez positibotasuna behartuz, baizik eta bakea normaltasun bihurtzen utziz.

Ilunpea despertsonalizatzea eta zure eremua hipnosi kolektibotik berreskuratzea

Mesedez, jakin ezazu eta ulertu zenbat maite zaitugun eta estimatzen zaitugun. Zure jainkozko egian eta jainkozko helburuan egoten ikasten ari zara, eta horregatik aitortuko zaitugu, ez munduaren txaloengatik, baizik eta barrutik eusten hasten zaizun barne-egonkortasunagatik. Eta lehen askapen honetan finkatzen zaren heinean, hurrengo atea naturalki irekitzen dela ikusiko duzu, zure bizitza pertsonalizatzeari uzten diozunean, iluntasuna deitu duzun hori pertsonalizatzeari uzten hasten zarelako. Egile pertsonal gisa bizitzeko ohitura zaharretik irteten zaren heinean, oso gauza garrantzitsua nabaritzen hasten zara: lehen "iluntasuna" bezala sentitzen zena askotan horrela sentitzen zen pertsonala zelako. Buru bat, helburu bat, zuri zuzendutako adimen bat balu bezala sentitzen zen. Izen bat, aurpegi bat eta helburu bat balu bezala sentitzen zen. Eta marko horren barruan bizi zarenean, ez zaude zure erantzukizunez nekatuta bakarrik; baita aurkari ikusezin bat zure kontzientzian eramateaz ere nekatuta zaude. Laster, kanpoko istorioak dramatikoagoak, emozionalagoak, polarizatzaileagoak bihurtzen ikus ditzakezu, eta haiek jarraitzeko, aztertzeko eta erreakzionatzeko bultzada senti dezakezu. Batzuek tentazioa izango dute zuen zaintza zuen babesa dela sinesteko. Gogoratu orain ikasten ari zaretena: zuen zaintza erraz bihur daiteke beldur zaren gauzara lotzen zaituen soka. Ilusioa elikatzen duen arreta mota bat dago. Behaketa lasai, argi eta libre mota bat dago. Ikasten ari zaretena da aldea. Dentsitate txikiagoko adierazpenei identitatea esleitzeari uzten diozunean, zure eremuan ainguratuta egoteko gaitasuna galtzen dute. Hau ez da ukazioa. Hau ez da itxurak egitea. Hau da maitasuna ez denak ez duela benetako nortasunik, eta, beraz, ezin duela zure izatearen santutegian bizilekua hartu sinesmenaren, lilurazioaren, haserrearen edo beldurraren bidez etxe bat ematen ez badiozu. Iritsi da etxe hori emateari uzten diozun unea, ez indarraren bidez, baizik eta interesik ezaren eta ikuspegi altuagoaren bidez. Zuetako askok iluntasun pertsonalizatua duzue pertsonen bidez, taldeen bidez, senideen bidez, liderren bidez, lankideen bidez, Interneteko ezezagunen bidez eta baita zeuen bidez ere. Esan duzu: «Pertsona hau da arazoa», edo «Talde hori da arazoa», edo «Nire burua da arazoa», edo «Nire iragana da arazoa», eta gero arazoari aurre egiten saiatu zara, garaitu dezakezun pertsona bat balitz bezala. Hala ere, gainditzen ari zarena distortsioa pertsona batean dagoela dioen sinesmena da. Aurre egin diozun hori hipnotiko kolektibo eredu bat da, bereizketan dagoen akordio unibertsal bat, bi botere, bi iturri, bi errealitate daudela dioen sinesmena. Eta horrela izendatzen duzun unean —inpertsonala, unibertsala, inongo banakakoaren jabetzakoa ez dena—, espazio pertsonaletik kentzen duzu, non harrapatu zaitzakeen. Erliebea dago zerbait zergatik existitzen den galdetzeari uzten diozunean eta ezin dela geratu ohartzen zarenean jada ez duzunean. Dentsitate zaharrak adimena azalpenak eskatzeko trebatu zuen: «Zergatik gertatu da hau? Nork egin du hau? Zer dago atzean?». Modu txiki batean praktikoa izan daiteke, baina espiritualki tranpa bihurtzen da, «zergatik» bilatzeak askotan itxurari begira mantentzen zaituelako, desegin zezakeen maitasuna baino errealagoa sentitu arte. Badator une bat non konturatzen zaren sua elikatzen ari zarela hura behatuz, izendatuz eta hara itzuliz, eta une horretan zerbait leunagoa aukeratzen duzu. Barrura begiratzen duzu. Zure erdigunera itzultzen zara. Gogoratzen duzu zure benetako bizitza ez dela istorioaren barruan bizi.

Ilunpea gainditzea, polaritate morala eta erreakzio emozionala igoeran zehar

Iluntasun inpertsonala menderatzea eta muga neutro eta maitekorrak aukeratzea

Ilunpea ez da konfrontazioaren, agerpenaren edo eztabaidaren bidez desegiten, baizik eta helburu edo boterea duela sinesmen ezaren bidez. Horrek ez du esan nahi kaltea onartu behar duzunik. Ez du esan nahi lerrokatuta ez dagoena onartu behar duzunik. Esan nahi du ez duzula adimen bizidun gisa eraman behar zure nerbio-sisteman. Gorrotorik gabe mugak jar ditzakezu. Amorrurik gabe egia esan dezakezu. Etsairik egin gabe alde egin dezakezu. Lurreko langileen trebetasun aurreratuenetako bat da hau: inpertsonala dena pertsonalizatzeari uko egitea, hutsa dena gorrotatzeari uko egitea, sinesten ez denean erortzen denaren aurka borrokatzeari uko egitea. Karga emozionala erretiratzen den heinean, behin zapaltzailea sentitu zena isilik erortzen da, erresistentziarik gabe. Baliteke hau zure eguneroko bizitzan nabaritzea. Lehen pizten zintuen zerbait agertuko da, eta tentsio eta erreakzionatzeko bulkada zaharra sentituko duzu, eta orduan zerbait berria gertatzen da: besterik gabe, ez zara barrura mugitzen. Sentsazioa igo eta igarotzen da. Pentsamendua iritsi eta desegiten da. Istorioa eratzen saiatzen da eta ezin du eutsi. Baliteke zeure burua harritzea zein azkar itzultzen zaren bakera. Hau ez da sorgortu egin zarelako. Libre bihurtzen ari zarelako da. Batzuek ikusten ari zarete mehatxagarria iruditzen zitzaizuna aurpegi, motibo edo istorio bat eman zitzaiolako bakarrik iraun duela. Horiek desagertzen direnean, beldurrak ezin du geratu. Beldurrak helburu bat behar du. Beldurrak kontakizun bat behar du. Beldurrak unibertso etsai batean bakarrik zaudela sentitzea behar du. Hala ere, ez zaudete bakarrik, eta ez zarete inoiz egon. Zuen lagun eta senide galaktikoak zuekin daude, bai, baina are garrantzitsuagoa dena, Jainkoaren Presentzia zuen izatearen erdian bizi da, eta Presentzia hori ez da iluntasunarekin negoziatzen ari. Besterik gabe, hala da. Han atseden hartzen duzuenean, "borrokak" bere forma aldatzen du. Baliteke lehen arreta eskatzen zuena orain kontzientziatik igarotzea eguraldia bezala, arrastorik utzi gabe. Hau ez da pasiboa. Hau maisutasuna da. Dentsitate txikiagoko gogoak uste du erreakzionatzen ez baduzu ez zaudela seguru, baina zuen arimak badaki erreakzio hori dela ilusioak biltzen zaituen modua.

Titular Harrigarrien eta Beldur Kolektiboaren Artean Erreakziorik Eza Praktikatzea

Hurrengo hiru hilabeteek aukera ugari eskainiko dizkizute hau praktikatzeko. Titular harrigarriak, elkarrizketa emozionalak, bat-bateko beldur kolektiboko olatuak ikusiko dituzu, eta tentazioa izango duzu ekaitzara sartzeko. Horren ordez, maiteok, gogoratu eguraldia. Ekaitza ozena izan daiteke, baina ez da pertsonala, eta ez duzue bihurtu beharrik. Jakin ezazue, halaber, iluntasunak bizirauteko duen moduetako bat gorrotatu egin behar duzula konbentzitzea dela. Gorrotoa kola zaharra da. Haserrea erregai zaharra da. Haserre zaudenean, oraindik lotuta zaude. Beldur zarenean, oraindik lotuta zaude. Obsesionatuta zaudenean, oraindik lotuta zaude. Askatasuna neutralitate bero gisa iristen da, argitasun atsegin gisa, muga garbi gisa. Norberaren nortasuna distortsioari esleitzen ez diozunean, ez diozu elikatzen, eta ez du nora joan. Eta inpertsonalizazio hau praktikatzen duzun heinean, hurrengo aldaketa naturalki sortzen dela ohartuko zara, iluntasuna jada pertsonala ez denean, ezta ontasuna ere, eta polaritate moralaren ohitura nekagarritik irteten hasten zara, non dena ordenatu eta epaitu behar den seguru sentitu aurretik.

Polaritate Morala, Autoepaiketa eta Zuzen Izateko Beharra Askatzea

Dena kategoria kontrajarrietan sailkatzeko trebatu zaituen mundu batean bizi izan zara, dentsitateko adimenak uste baitu epaiketaren bidez bizirik iraun dezakeela. Uste du zerbait ona edo txarra, segurua edo ez-segurua, zuzena edo okerra dela etiketa dezakeela, orduan kontrola duela. Horregatik bihurtzen da kolektiboa hain bizia aldaketa bizkortzen denean: adimen zaharrak polaritate moralaren bidez kontrola berreskuratzen saiatzen da. Gaizto bat eta heroi bat nahi ditu. Alde bat nahi du. Ziurtasuna nahi du. Eta zu neurtu nahi zaitu, eta zuk zeure burua neurtzea nahi du. Maiteok, datorren urteak erakutsiko dizue zein ozen bihur daitekeen polaritatea boterea galtzen ari denean. Entzuteko tarterik ez duten eztabaidak ikus ditzakezue. Komunitate espiritualak iritzien ondorioz hausten ikus ditzakezue. Maite dituzun pertsonen arteko harremanak tentsioan senti ditzakezue, norbaitek berarekin ados egon behar duelako seguru sentitzeko. Mesedez, ez beldurtu honek. Hau da esnatze sakonago baten azaleko turbulentzia. Gonbidapena ez da axolagabe bihurtzea, baizik eta libre bihurtzea. Askok sumatzen duzue zein nekagarria izan den etengabe zuzentasunaren, aurrerapenaren edo zuzentasunaren barne-eskalan kokatzea, eta zein askatzailea den neurketa hori gelditzen denean. Une bat iristen da non konturatzen zareten “zuzena” izanda bakea lortzen saiatu zaretela, eta ikusten hasten zarete bakea ez datorrela portaera zuzenaren sari gisa; kontzientziaren egoera natural gisa dator, jada bere buruarekin eztabaidatzen ez duenean. Batzuek gogor epaitu duzue zeuen burua nahikoa ez meditatzeagatik, nahikoa positiboak ez izateagatik, nahikoa maitasun sentitzeagatik, beldurra izateagatik, haserrea izateagatik, zalantzak izateagatik. Maiteak, ikasten ari zarete. Dentsitatea galtzen ari zarete. Ez duzue huts egiten. Askatasuna sakontzen da esperientziak ikasgai arrakastatsu edo ikasgai huts gisa sailkatu beharrik ez duzuenean, kontzientzia bera mugimendua dela sentitzen hasten zaretelako. Ez duzue une oro proba bihurtu behar. Ez duzue sentimendu oro epaia bihurtu behar. Ez duzue pentsamendu oro profezia bihurtu behar. Modu leunago bat dago. Badago une bat non emozio bat gora egiten ikus dezakezun, eta epaitu beharrean, ohartzen zara besterik gabe, eta ohartzean, askatzen hasten da. Gizakia izateagatik zeure burua kondenatzeari uzten diozun unean, zure gizatasuna zure jainkotasunerako zubi bihurtzen da. Barne-iruzkinen leuntzea nabarituko duzu, aurrerapen espirituala ebaluatzeko konpultsioa desagertzen den heinean, irudimenezko estandarren arabera neurtzen ez den presentzia lasai batek ordezkatuta. Leuntze hau motibazioa galtzea bezala senti daiteke, ni zaharrak presioa erregai gisa erabiltzen zuelako. Baina orain aurkitzen ari zarena erregai egiazkoago bat da: maitasuna. Maitasunak ez zaitu zigortzen. Maitasunak ez zaitu mehatxatzen. Maitasunak ez dizu esaten eboluzionatuago egon behar duzula merezi izateko. Maitasunak etxera gonbidatzen zaitu besterik gabe. Gonbidapen hau onartzen duzunean, deskubrituko duzu hazkundea jarraitzen duela, baina organiko bihurtzen dela, beroa delako irekitzen den lorategi bat bezala, ez behartua delako.

Konparaziotik haratago bizitzea, defentsiba eta alde egiteko presioa

Iristen da lasaitasun leku bat, non ez duzun gehiago behartuta sentitzen zure aukerak defendatzeko edo zure bidea azaltzeko, zure barneko ezerk ez duelako arriskuan sentitzen. Batzuek bizitza eman duzue zeuen burua azaltzen: familiari, lagunei, irakasleei, bikotekideei, enpresaburuei eta baita ikusezinari ere. Azaldu duzue zergatik zareten sentikorrak, zergatik behar duzuen isiltasuna, zergatik ez duzuen gustuko jendetza batzuk, zergatik sentitzen zareten zerbitzatzeko deituak, zergatik ez zareten ohiko itxaropenetan sartzen. Maiztasun altuagoetan, ez duzue zuen esentzia azaldu beharko. Besterik gabe, biziko duzue, eta erresonantzia dutenek ezagutuko zaituztete. Polaritatea askatzean, ez bakarrik besteekin alderatzetik irteten zarete, baita zure buruaren iraganeko bertsioekin ere. Hau oso garrantzitsua da. Dentsitateko gogoak alderatzea maite du: "Lehen hobea nintzen", "Lehen espiritualagoa nintzen", "Lehen zoriontsuago nintzen", "Beste jendeak zuzenago egiten ari da". Konparaketak denboran mantentzen zaitu. Konparaketak istorioan mantentzen zaitu. Konparaketak bereizketan mantentzen zaitu. Konparaketa desegiten denean, errukia natural bihurtzen da. Errukia sakondu egiten da epaiketa desegiten denean, ez jatorragoa izaten saiatzen ari zarelako, baizik eta babesteko posiziorik ez dagoelako. Inoren "gainetik" egotearen beharra uzten duzu. Inor baino "hobea" izatearen beharra uzten duzu. Zu bereizten zaituen identitate espiritual baten beharra uzten duzu. Gogoratu iluntasunaren forma sotilenetako bat zuk arrazoia duzula eta besteak oker daudela sinestea dela. Sinesmen horrek jantzi santuak eraman ditzake. Bertutearen soinua izan dezake. Misioaren soinua izan dezake. Hala ere, oraindik ere banatzen du. Eta zatiketa maiztasun zaharra da. Argiaren eta iluntasunaren arteko borroka ez da iritzi zuzena izateagatik irabazten; egia defendatzeko edonoren aurka egiteko barne-beharra askatuz irabazten da. Egiak ez du etsairik behar. Maitasunak ez du helbururik behar. Hurrengo hiru hilabeteetan aukera izango duzu hau modu txiki eta arruntetan praktikatzeko. Gaizki ulertua izan zaitezke. Kritikatua izan zaitezke. Eztabaidetara gonbidatua izan zaitezke. Zure gorputzaren barruan estu sentitzen den jarrera bat hartzera behartuta egon zaitezke. Entzun zure gorputzari. Zure gorputza egiaren tresna bihurtzen ari da. Zerbait lerrokatuta dagoenean, zure gorputza bigundu egiten da. Zerbait lerrokatuta ez dagoenean, zure gorputza tentsiotu egiten da. Erabili hori. Ez duzu polarizazio guztietan parte hartu beharrik. Bakea aukeratu dezakezu pasiboa izan gabe. Argitasuna aukeratu dezakezu krudela izan gabe. Eta polaritate moralaren ohitura hau desagertzen den heinean, ohartuko zara zenbateraino bultzatu den zure erreakzioaren zati bat epaiketak, erreakzioa askotan "Hau ez litzateke izan behar" pentsamenduarekin hasten baita, eta pentsamendu hori desegiten denean, erreakzioak bere oinarria galtzen du. Horregatik irekitzen da hurrengo atea erreakziotik energia ateratzeko maisutasunera.

Erreakziorik eza eta barne ainguratzea igoera-energietan menperatzea

Erreakzioa dentsitatearen kako nagusi gisa aitortzea

Maiteok, arima aurreratuak ere hirugarren dentsitatera eta laugarren dentsitateko korridore baxuetara lotuta mantentzen dituen eredu bat baldin badago, erreakzioa da. Erreakzioa kaltegabea dirudi naturala sentitzen delako. Parte-hartzea bezala sentitzen da. Babesa bezala sentitzen da. Hala ere, erreakzioa amu bat da. Erreakzioak zure kontzientzia itxurara erakartzen du, eta itxuraren barruan zaudenean, itxura errealitatea bezala sentitzen hasten da, eta orduan defentsatik bizi zara egiaren ordez. Zuetako askok ohartuko zarete orain eremu kolektiboak erreakzio ereduak gogorrago probatzen ari direla. Horrek ez du esan nahi huts egiten ari zaretela. Zure maisutasuna aurrera gonbidatzen ari dela esan nahi du. Bat-bateko olatu emozionalak nabaritu ditzakezu arrazoi argirik gabe. Suminkortasuna, ezinegona edo korritzeko, eztabaidatzeko, konpontzeko edo ihes egiteko gogoa nabaritu dezakezu. Ohartu zaitezke inguruko jendea erreaktiboagoa dela, eta haien nerbio-sistemak eskatzen dizutela haien ekaitzan bat egiteko. Gogoratu: ez duzu haien ekaitzan sartu edo haien premia hartu behar maitatzeko edo kontziente izateko. Erreakzioak kontzientzia denborarekin, istorioarekin eta premiarekin lotzen du, eta horregatik mantentzen zaitu dentsitatean. Erreakzioak dio: "Zerbait gaizki dago orain, eta orain erantzun behar dut". Ez dio adimen handiago bati mugitzeko tarterik uzten. Ez dio graziari tarterik uzten. Ez dio bultzatzen ari ez zarenean datorren irtenbide lasaiari tarterik uzten. Erreakzioa ez dagoenean, berehala itzultzen zara orainaldi sakonago batera. Ikus dezakezun eremura itzultzen zara. Eta eremu horretatik, gauza asko konpontzen dira zu gabe. Erreakzioa baretzen den heinean, gorputza seguruago sentitzen hasten da, ez zirkunstantziak aldatu direlako, baizik eta indartzea amaitzen delako. Segurtasuna ez dela batez ere zirkunstantzia bat ikasten ari zara; egoera bat da. Horregatik, bi pertsona une berean ibili daitezke eta bata izututa dago bestea lasai dagoen bitartean. Lasaia ez da ezjakina. Lasaia ainguratuta dago. Zure ainguratzean, egonkortzaile presentzia bihurtzen zara besteentzat, ez irakatsiz, baizik eta ekaitzan sendo egonez. Mesedez, ez gutxietsi horren indarra. Aitortzen ari zarete zenbatetan nahasten zen erreakzioa konpromisoarekin. Batzuek uste zuten erreakzionatzen ez bazenuen, ez zitzaizuela axola. Uste zenuten haserre sentitzen ez bazinen, konplaziente zinetela. Berehala erantzuten ez bazenuen, arduragabea zinela uste zenuen. Sinesmen hauek nekatuta mantendu zaituzte. Zure nerbio-sistema erne mantendu dute. Zure energia sakabanatuta mantendu dute. Ardura izan zaitezke eta lasai egon zaitezke. Arduratsua izan zaitezke eta isilik egon zaitezke. Leial izan zaitezke eta bakea izan dezakezu. Egoera asko bere kabuz konpontzen dira gehiago haiekin harremanetan jartzen ez zarenean, eta hori hasieran harrigarria izan daiteke. Baliteke lehen atzetik jarraituko zenuen arazo bat ikustea, eta orain gelditu egiten zara, eta etenaldian irtenbide bat agertzen da. Baliteke lehen zure arretarekin elikatuko zenuen gatazka bat ikustea, eta orain ez diozu elikatzen, eta bultzada galtzen du. Ohartuko zara pertsona batzuek ezin dutela gehiago zurekin eztabaidatu, ez duzulako eztabaidarako energiarik ematen. Hau ez da saihestea. Hau argitasuna da.

Pausa Sakratua Aurkitzea Eta Konpultsiotik Aukerara Pasatzea

Batzuek etenaldi bat sentitzen ari zarete lehen berehalako erantzuna eragin zuten egoeretan, denbora bera nahikoa moteldu izan balitz bezala ukitu gabe geratzeko. Etenaldi hau oparia da. Zuen kontzientzia gogo erreflexiboaren gainetik igotzen ari den seinaleetako bat da. Laugarren dentsitate baxutik banda altuago batera atalasea zeharkatzen ari zaretela antzemateko moduetako bat ere bada: jada ez zaudete behartuta. Konpultsioa dentsitatearena da. Aukera askatasunarena da. Etenaldi honetan, agian, deskubrituko duzue erantzuterik ez egitea ez dela saihestea, baizik eta ikusteko modu sakonago bat. Bada aldea zure egia erreprimitzearen eta egia isiltasunetik sortzen uztearen artean. Errepresioak estutu egiten du. Isiltasunak irekitzen du. Errepresioak beldurra da. Isiltasuna konfiantza da. Etenaldiaren barruan atseden hartzen duzunean, senti dezakezue zer den zuena egiteko eta zer ez den zuena egiteko. Senti dezakezue noiz behar duen elkarrizketa batek muga bat eta noiz behar duen isiltasuna. Senti dezakezue noiz den zuzenketa beharrezkoa eta noiz den zuzentasun gisa mozorrotutako erreakzioa besterik ez. Mesedez, maiteok, praktikatu hau astiro. Ez duzue erreakziorik ezean perfektu bihurtu beharrik. Erreflexu urteak, bizitzak, birmoldatzen ari zara. Erreakzionatzen duzunean, nabaritu adeitasunez. Ez errieta egin zeure buruari. Itzuli besterik gabe. Itzuli zure arnasera. Itzuli zure bihotzera. Itzuli zaintzen duen kontzientziara. Behatzailea libre da. Behatzailea argia da. Behatzailea zure baitan borrokara erakartzen ez den zatia da, badakielako borroka ez dela benetakoa gogoak sinesten duen moduan. Beste zerbait ikasten ari zara hemen, eta oso sotila da: kontzientzia zaharrak boterean sinesten du, energia arazoetara bultzatzean, borondatea edo indar mentala erabiltzean itxurak aldatzeko. Hau da erreakzioaren sustrai ezkutuetako bat. Zerbait gaizki ikusten denean, gogoak uste du boterea aplikatu behar duela, eta boterea aplikatu ezin badu, izutu egiten da. Hala ere, bide gorena ez da boterea; lerrokatzea da. Barruko Presentziarekin lerrokatzen zarenean, ez duzu ikusten duzunaren aurka egin beharrik. Egian atseden hartzen duzu, eta egia faltsuaren disoluzio gisa agertzen da. Horregatik, zure isiltasuna trumoia bezala senti daiteke, ez baitago hutsik; Eztabaidarik egiten ez duen autoritate isil batez beteta dago. Autoritate hau nola sentitzen den ezagutuko duzu: ez da indartsua, ez da estua, ez du emaitzarik eskatzen; zutik dago, besterik gabe, eta zutik egotean, ilusioak euskarria galtzen du. Datozen asteetan, berehala "zerbait egiteko" gogoa sentitzen duzunean, saiatu praktika sinple bat: egin nahikoa denbora zure oinak sentitzeko. Utzi zure arnasa jaisten. Galdetu barruan: "Zer da egia orain?" eta gero entzun, ez hitzak, baizik eta egia ukitzean datorren lasaitasuna. Erlaxazio horretatik, ekintza sor daiteke, eta sortzen bada, garbia, sinplea eta eraginkorra izango da, beldurrak ez duelako elikatuko. Eta erreakzioa askatzen den heinean, beste sinesmen sakon bat desegiten hasten dela ikusiko duzu, erreakzioa zuregandik kanpoko zerbaitek zure esperientzia eragiten duelako pentsamenduak elikatu duelako. Erreakzionatzen ez duzunean, argiago ikusten hasten zara zure barne egoera ez dela zertan kanpoko baldintzek agintzen. Horrek hurrengo atea irekitzen du: kanpoko kausaren sinesmena ukatzea.

Kanpoko Kausa Ukatzea Eta Barne Subiranotasuna Gogoratzea

Erreaktibo gutxiago bihurtzen zaren heinean, zerbait sakona nabaritzen hasten zara: erreakzio gehiena zure barne egoeraren eragilea kanpoko zerbaiten sinesmenean oinarrituta zegoen. Berriak zure beldurra eragiten zuela uste zenuen. Pertsona batek zure haserrea eragiten zuela uste zenuen. Ekonomiak zure segurtasun eza eragiten zuela uste zenuen. Iraganak zure oraina eragiten zuela uste zenuen. Zure gorputzak zure aldartea eragiten zuela uste zenuen. Eta kanpoko kausan sinesten zenuenez, efektu gisa bizi izan zinen. Maiteok, ez zarete efektu bat. Kontzientziaren puntu distiratsu bat zarete, eta kontzientzia irakatsi dizutena baino askoz subiranoagoa da. Hurrengo kapituluan, kausa eta efektuaren bidez hipnotizatzeko ahalegin kolektiboa ere ikusi beharko duzue. Azalpen amaigabeak entzun ditzakezue: "Hau haien ondorioz gertatu da", "Horregatik sentitzen dugu hau", "Beldur izan behar duzue mundua ezegonkorra delako". Mesedez, ez lotsatu inor horrela bizitzeagatik. Giza esperientziaren hezkuntza normala izan da. Hala ere, hemen zaudete graduatzeko. Graduazioak ez du Lurra uztea eskatzen; Lurraren itxurak zure errealitatea definitzen duen sinesmena uztea eskatzen du. Kanpoko azalpenen mendekotasun sotilak kontzientzia kanpora begira eta atzeratuta mantentzen du. Askok askatasuna lortzen saiatu zarete egoerak berrantolatuz: lana aldatuz, bikotekidea aldatuz, kokapena aldatuz, errutinak aldatuz, dieta aldatuz, informazio iturriak aldatuz, praktika espiritualak aldatuz, eta aldaketa horietako batzuk lagungarriak izan daitezkeen arren, inork ezin dizue benetan bilatzen duzuen gauza bakarra eman: barne egonkortasuna. Barne egonkortasuna ez da baldintzek ematen. Agerian geratzen da baldintzei nor zaren erabakitzeko agintea emateari uzten diozunean. Une bat iristen da non konturatzen zaren zenbat energia gastatu den ezer sendatu ez duten kausak jarraitzen. Batzuek urteak eman dituzue zerk "egin" zaituzten horrela, zerk "eragin" zuen zure sentikortasuna, zerk "sortu" zuen beldurra, zerk "eragin" zuen tristura ulertzen saiatzen, eta bilaketak begizta batean mantendu zaituzte. Ulermena erabilgarria izan daiteke, baina badago puntu bat non ulermena kaiola bihurtzen den, istorio bat duen pertsona gisa bizitzen mantentzen zaituelako, Jatorriarekin lotura bizia duen presentzia gisa baino. Aldea sentitzen hasi zarete. Azalpenek ez dutela arima kontsolatzen sentitzen hasi zarete. Presentziak arima kontsolatzen du. Kanpoko kausa desegiten den heinean, barne-gune egonkor bat nahastezina bihurtzen da. Zure pentsamenduen atzean dagoen leku lasai bat bezala senti dezakezu, bihotzean isiltasun bat bezala, sabelean biguntasun bat bezala, eutsita zaudela sentituz. Zuetako askok barnean independentzia lasai bat sortzen ari dela sentitzen duzue, non zirkunstantziek zuen barne egoera definitzeko duten autoritatea galtzen duten. Hau da igoera fasearen hurrengo aldaketa garrantzitsuenetako bat. Eragitetik ainguratuta egotera pasatzen ari zarete. Erakarrita egotetik presente egotera pasatzen ari zarete.

Barne Graziatik Bizitzea Beldurretan Oinarritutako Legeen eta Karmaren Ordez

Beldurra naturalki desagertzen da zure kanpoko ezer esperientzia hasteko gai ez denean. Horrek ez du esan nahi munduan ezer gertatzen ez denik. Esan nahi du zure barne errealitatea ez dagoela jada gertatzen denaren arabera agintzen. Egoerei zentzuz erantzun diezaiekezu emozionalki jabetu gabe. Urrats praktikoak eman ditzakezu izua bizi gabe. Informatuta egon zaitezke kontsumitu gabe. Hau da heldutasun espirituala. Hau da izar-haziaren heldutasuna, hau gogoratzen duena: "Nire iturria nire baitan dago. Nire gidaritza nire baitan dago. Nire bizitza barrutik bizi da". Datozen asteetan, ziurrenik ohartuko zara beldur zahar batzuek beren indarra galtzen dutela. Behin arnasa kenduko zizun titular bat orain urrun senti daiteke. Behin probokatu zitzakeen pertsona bat orain neutral senti daiteke. Behin jazartzen zintuen etorkizuneko eszenatoki bat orain zeru handi batetik igarotzen den pentsamendu bat bezala irudituko zaizu. Mesedez, ospatu aldaketa hauek lasai. Askapenaren seinaleak dira. Borrokaren itun zaharra atzean uzten ari zarela adierazten duten seinaleak dira, non bizitza zuregan eragiten duten indarren sekuentzia bat den, eta graziaren itunean sartzen ari zarela, non tentsiorik gabe gobernatzen duen barne Presentziatik bizi zaren. Badago hemen fintze garrantzitsu bat, batzuei irakatsi baitzaie bizitza erabat legeak gobernatzen duela: karmaren legea, konpentsazio legea, zigorraren legea, sariaren legea. Baliteke sentitzea urrats oker bat egiten baduzu, bizitzak atzera joko zaituela, edo besteek gaizki egiten badute, joko zaituztela, eta zure segurtasuna legeak behar bezala aurreikustearen menpe dagoela. Hau kanpoko kausa mota bat da. Kanpoko mundua epaitegi bat bezala begira mantentzen zaitu, epaiaren zain. Kontzientzia altuago batean legea baino zerbait leunagoa eta askoz indartsuagoa sentitzen hasten zara: grazia. Grazia ez da jakinduriaren ezeztapena; Jainkoaren adimena da, zure beldurrean oinarritutako kalkulurik gabe mugitzen dena. Grazian bizi zarenean, ez zaude zigortua edo saria izateko zain. Ez zaude unibertsoa arrazoi duzula frogatzeko zain. Norabidea naturalki zuzentzen duen barne-lerrokatze batetik bizi zara. Horregatik ikusten ari zarete batzuk "karma" azkar desegiten orain, karma deitzen zenutena askotan sinesmenaren momentua besterik ez zelako, eta sinesmena aldatzen denean, momentua aldatzen da. Datozen hilabeteetan, urteak behar izan zituzten konpontzen jarraitzeko ereduak amaitzen ikusiko dituzu, ez zuk behartu dituzulako, baizik eta beldurrez eta arretaz elikatzeari utzi diozulako. Eta gogoratu mesedez zer gertatzen den pertsona bati kausa bat leporatzen diozunean. Pertsona bat zure gabeziaren, zure minaren, zure atzerapenaren edo zure injustiziaren iturria dela uste duzun unean, zure arretaren bidez lotzen zara harekin. Zure subiranotasuna galtzen duzu. Kontzientziaren boomerang bat ere sortzen duzu, bidaltzen duzun epaia ez baita inoiz beste baten arimara iristen; zure kontzeptu propioa jotzen du, eta gero zure bakea asaldatzera itzultzen da. Horregatik animatzen zaitugu izaki guztien benetako identitatea ikustera, baita ados ez zaudenenena ere, ez baita portaera barkatzea; zure eremua korapiloetatik askatzea baizik.

Kanpoko Kausa eta Errendimendu Espirituala Askatzea Presentzia gisa Bizitzeko

Barne-kausalitatera begiratzea eta arrazoia izatea alde batera uztea

Egunak aurrera egin ahala, barne-biraketa txikiak praktikatu. Kanpora beldurraren eraginez sentitzen zarenean, barrurantz jo ezagutzen duzun egia sinpleenera: maitasuna erreala dela, zure bizitzak zentzua duela, gidatuta zaudela, lagunduta zaudela. Ez duzu zeure burua sinestera behartu beharrik. Gogoratu besterik ez duzu egin behar. Memoria maiztasun bat da. Gogoratzen duzunean, zure eremua berrantolatu egiten da. Gogoratzen duzunean, zure gogoa lasaitzen da. Gogoratzen duzunean, kanpoko kausa bat bilatzeari uzten diozu, eta barruan kausa sentitzen hasten zara, hasieratik arnasten ari zaizun adimen lasaia. Eta barne-kausalitate hau ezagun egiten den heinean, beste atxikimendu sotil bat desagertzen dela ohartuko zara, kanpoko kausan sinesten duen gogoak ere uste baitu zuzena izan behar duela seguru egoteko. Horrek hurrengo atea irekitzen du: zuzena, ona edo eboluzionatua izateko beharra uztea.

Presio espirituala, errendimendua eta biziraupen mailako tentsioa askatzea

Kanpoko kausan sinesmena askatzen duzun heinean, bizitzaren aurka defendatzeko behar gutxiago sentitzen hasten zara, eta horrek naturalki atalase oso samur batera eramaten zaitu: arrazoia izateko beharra, ona izateko beharra, eboluzionatua izateko beharra. Asko bihotz zintzoekin etorri zineten Lurrera. Lagundu nahi zenuten. Sendatu nahi zenuten. Gauzak aurkitu zenituzten baino hobeto utzi nahi zenituzten. Hala ere, batzuek, konturatu gabe, hazkunde espirituala beste presio mota bat bihurtu zuten, bakea maila jakin batera iristen bazinen bakarrik emango balitz bezala. Seguru sentitzeko estrategia zaharrak ahultzen ari direla ohartuko zarete. "Ona" izatearen estrategiak agian ez du funtzionatuko. "Indartsua" izatearen estrategiak agian ez du funtzionatuko. "Esnatua" izatearen estrategiak agian ez du funtzionatuko. Batzuk apal sentituko zarete, ez modu mingarrian, baizik eta modu garbitzailean, zuen argia egiteari uzteko eta, besterik gabe, bizitzeko gonbidapena jasotzen duzuelako. Espiritualki zuzena izateko ahaleginak isilean birsortzen du biziraupen mailako tentsioa. Hori gorputzean senti dezakezu. Gorputza tenkatzen da arrazoia izaten saiatzen zarenean. Arnasa azalekoa bihurtzen da ona izaten saiatzen zarenean. Bihotza babestuta sentitzen da eboluzionatutzat hartzen saiatzen zarenean. Baliteke hasieran ez ohartzea, adimenak noblea iruditu dakiekeelako, baina zure nerbio-sistemak badaki maitasunaren eta presioaren arteko aldea. Maitasuna zabala da. Presioa uzkurtuta dago. Datozen hilabeteetan iparrorratz sinple bat nahi baduzu, utzi zure gorputzak esaten noiz sartu zaren errendimenduan. Batzuek sentitzen hasi zarete zein sotila izan den presioa kontzientzia egiteko, beti ikuspegi egokia izateko, beti "espiritualki" erantzuteko, beti lasai egoteko, beti azkar barkatzeko, beti positiboa izateko. Maiteak, hau ez da argitasuna; hau kontrola da. Bertute gisa jantzitako kontrola da. Benetako heldutasun espirituala ez da giza sentimenduen eza; auto-erasoen eza da. Haserrea sentitu dezakezu eta oraindik ere maitekorra izan. Tristura sentitu dezakezu eta oraindik ere indartsu izan. Nahasmena sentitu dezakezu eta oraindik ere gidatua izan. Maitasun altuagoek ez dute perfekziorik behar; zintzotasuna eskatzen dute.

Epaiketaren gainetik atseden hartzea eta presentziak irakatsi eta egonkortzen uztea

Atseden sakona dago zure ulermena justifikatu edo zure hazkundea zeure buruari edo inori frogatu beharrik ez duzunean. Askok etengabeko ikasgela espiritual batean egongo bazinate bezala bizi izan zarete, kalifikazioaren zain. Zuen pentsamenduengatik, emozioengatik, erreakzioengatik, zalantzengatik kalifikatu duzue zeuen burua, eta ahaztu egin zaizue Jainkoak ez duela epaile gisa erlazionatzen zuekin. Jainkoak Presentzia gisa, maitasun gisa, laguntasun gisa, barne-etxe gisa erlazionatzen zaituzte. Zeure burua kalifikatzeari uzten diozuenean, azkenean ikas dezakezue. Zeure burua kalifikatzeari uzten diozuenean, azkenean jaso dezakezue. Presentziak besteak egonkortzen ditu ahaleginik gabe, ezer erakusten ez denean. Hau egoak ulertzen ez duen sekretu bat da. Egoak uste du irakatsi, konbentzitu, zuzendu edo gauzatu behar duela laguntzeko. Hala ere, zure presentziak gehien laguntzen du behartuta ez dagoenean. Atseden hartzen ari zarenean, atsedena eskaintzen duzu. Lasai zaudenean, lasaitasuna eskaintzen duzu. Zintzoa zarenean, zintzotasuna gonbidatzen duzu. Horregatik, batzuek ohartuko zarete datozen hilabeteetan jendea zuengana etortzen dela, ez hitz perfektuak dituzuelako, baizik eta zuen energia seguru sentitzen delako. Mesedez, utzi hau naturalki gertatzen. Ez duzu irakasle bihurtu behar zerbitzura egoteko. Egiazkoa izan behar duzu, besterik gabe.

Identitate espirituala uztea eta zure benetako txinparta jainkotiarra gogoratzea

Batzuek zuen espiritualitatea defendatzeko tentazioa izango duzue zalantzan jartzen dutenean. Zuen bidea ulertzen ez duten pertsonek erronka bota diezazukete. Zuen sentikortasunagatik, zuen intuizioagatik, bakearen nahiagatik kritikatu zaitzakete. Hemen da eredu zaharra itzultzen saiatzen den tokia: "Zuzentasuna izan badezaket, gelditu egingo dira". Hala ere, arimak ez du eztabaidarik irabazi beharrik. Arimak ez du baliozkotasunik behar. Badago une bat non gaizki-ulertua presente utzi dezakezun mehatxu bihurtu gabe. Hori egin dezakezunean, libre zara. Askatasun bat ere badago, zuen buruan besteak "gaizki praktikatzeari" uzten diozuenean. Zuetako askok ez duzue kalterik egin nahi izan, baina barne-epaiak eraman dituzue: norbait ezjakin, ustel, lozorroan, itxaropenik gabe edo arriskutsu gisa etiketatzea, eta gero galdetzea zergatik sentitzen den zuen bihotza astuna. Beste bati identitate finkoa esleitzen diozuenean, ez duzue haren benetako izatea ikusten, eta distortsio horrek ez du haren arima ukitzen, baina zuen bakea asaldatzen du. Datozen hilabeteetan, praktikatu adeitasun sinple bat: epaiketa bat nabaritzen duzunean, ez borrokatu harekin, utzi alde batera, eta itzuli egiara: izaki orok bere egungo portaera baino identitate sakonagoa duela. Identitate espirituala askatzean, izaki bera bezala atseden hartzen duzu, konparaziorik, hierarkiarik edo autoneurketarik gabe. Zure benetakotasuna ahaleginik gabekoa bihurtzen da ezerk nahikoa bezala kalifikatzen saiatzen ez denean. Aldaketa oso ederra da hau. Jantzita ahaztu zaizun mozorro bat kentzea bezala da. Leunagoa senti zaitezke. Isilago senti zaitezke. Inor txunditzeko interes gutxiago senti dezakezu. Eta hau ez da gainbehera; hau igoera da. Ahalegin bizitza batetik presentzia bizitza batera igarotzen ari zara. Hurrengo hilabeteetan, ikusi zenbatetan saiatzen den adimenak espiritualtasunetik identitate berri bat sortzen. Esan dezake: "Ni naiz dakiena", edo "Ni naiz ikusten duena", edo "Ni naiz gainditu duena". Irribarre egin leunki hau nabaritzen duzunean. Ondoren, itzuli egia sinpleenera: Jainko Sortzailearen txinparta bat zara, eta zure balioa ez da lorpenen bidez irabazten. Maitatua zara existitzen zarelako. Osotasunaren parte zarelako babesten zaituzte.

Bizi-isiltasunean eta uneko unearen kontzientzian sartzea

Arrazoi Izateko Beharraz Haratagoko Isiltasuna Aurkitzea

Eta zuzen egoteko behar hori desagertzen den heinean, barrutik isilago bihurtzen zarela ikusiko duzu, barne-zarata gehiena zure irudia kudeatzeko saiakera baitzen. Irudiak jada ez duenean garrantzirik, isiltasuna eskuragarri bihurtzen da, ez ihesbide gisa, baizik eta egoera bizi gisa. Horrek hurrengo atea irekitzen du: isiltasunean sartzea izateko modu gisa. Une bat iristen da non gertatzen ari dena ulertzen saiatzeari uzten diozun, eta askapen leun horretan ohartzen zara zure barnean zerbait azkenean atseden hartzen duela. Urteak eman dituzu agian isiltasuna esperientzia gisa bilatzen, baldintza perfektuak, meditazio perfektua, pentsamolde perfektua sortu behar bazenu bezala. Hala ere, isiltasunak ez du perfekziorik eskatzen. Isiltasunak bere burua agerian uzten du zure esperientziarekin negoziatzeari uzten diozunean. Barne-eztabaidarik eza da. Bizitza zeuen buruari azaltzeari uzten diozun unea da. Maiteok, hurrengo hiru hilabeteetan isiltasunaren balioa oso argi utziko duzue. Maitasunak igotzen diren heinean, kontzientzia igotzen den heinean, dena gehiago sentituko duzue. Edertasuna gehiago sentituko duzue, eta zarata ere gehiago sentituko duzue. Ohartuko zarete elkarrizketa batzuek minutu gutxitan nekatzen zaituztela, lehen orduak irauten zuten lekuan. Ohartuko zarete jendez gainezka dauden espazioak ozenagoak direla. Baliteke zure gorputzak mantsoago joatea, sinplifikatzea, elikagarria dena aukeratzea eskatzen dizula ohartzea. Hau ez da ahultzen ari zarela. Hau fintzen ari zarela da. Doitzen ari zara. Isiltasuna bizi da esperientzia jada azaltzen ez den lekuan. Batzuek oso une arruntetan ohartuko zarete hau: eskuak garbitzean, gelara joatean, tea prestatzean, leihotik begiratzean, ohean etzanda lo egin aurretik. Ez zaude isiltasuna "egiten" saiatzen. Besterik gabe, nahikoa denbora gelditzen zara barne-iruzkinak gelditzeko. Batzuentzat, hau epaiketarik gabe zeuen buruarekin bakarrik egon zareten lehen aldia bezala sentituko da. Utzi hori samurra izan dadin. Utzi hori santua izan dadin. Isiltasuna ez dago hutsik. Isiltasuna beteta dago. Presentziaz beteta dago. Gidaz beteta dago. Oihu egiten ez duen adimen isil batez beteta dago. Batzuek ulertuko duzue zergatik deitzen diogun trumoia, isiltasuna izan arren. Presentzia honetatik datorren gidaritza ez delako ahula. Ez da lotsatia. Ez du beldurrarekin negoziatzen. Boteretsua da indarrik gabe, eta zure bidez mugitzen denean bizitza oso bat berrantolatu dezake borrokarik gabe. Hala ere, gutxitan iristen da dramarekin. Barruko kanpai garbi bat bezala iristen da, baietz etengabe bat bezala, ezetz isil bat bezala, azalpenik behar ez duen bake sentsazio bat bezala. Adimenak antsietatearen tonu berean oihu egitea espero du gidaritza, baina arimak aitortzen du benetako gidaritza lasaitasuna dela. Datozen hilabeteetan, zeinuak frenetikoki bilatzen ari bazara, itzuli isiltasunera eta utzi trumoia itzultzen den lasaitasuna izaten. Horregatik, isiltasunean sartzen zarenean, minutu batzuetarako bada ere, pisu bat bularretik kentzen zaizula senti dezakezu, edo adimenak jada ez dizula estutzen. Sabelaldean biguntasun bat, arnas sakonago bat, bihotzean berotasun sotil bat bezala senti dezakezu. Ez diozu izena jarri behar. Onartu besterik ez duzu egin behar.

Barne Segurtasunera Iritsi Zarela Konturatzea

Konturatzen zara joan nahi zenuten lekura iritsi zaretela. Askok etorkizuneko une baten bila ibili zarete, dena konponduko den une baten bila, azkenean seguru sentituko zareten une baten bila, igoera amaituta sentituko den une baten bila. Hala ere, isiltasunean deskubritzen duzue segurtasun sakonena dagoeneko hemen dagoela. Inoiz ez zen etorkizunean egon. Inoiz ez zen emaitza batean egon. Presentzian dago, eta hori geratzen da atzetik ibiltzeari uzten diozunean. Horrek ez du esan nahi bizitzeari uzten diozunik. Bizitzara aurrera makurtzeari uzten diozunik esan nahi du, harrapatu behar bazenu bezala. Bizitza zuregana etortzen utzi diezaiokezu. Bizitza barne-iruzkinik gabe jarraitzen du. Honek harritu zaitzake. Hitz egiten, lanean, sortzen, besteak zaintzen egon zaitezke, eta hala ere, zure barruan isiltasun bat dago. Isiltasun hau ez da sorgortasuna. Ez da disoziazioa. Argitasuna da. Zure baitan pentsamendu guztietara erakartzen ez den zatia da. Hau da maiztasun handiagoko opari handienetako bat: kontsumitu gabe egon zaitezke presente. Isiltasuna eguneroko uneetan agertzen hasten da, ez bakarrik meditazioan. Batzuek sinetsi duzue entzute espirituala praktika formalean bakarrik gertatzen dela, baina egia da Jainkoak argiago hitz egiten duela sinplea zarenean. Hitz egiten du saiatzen ez zarenean. Hitz egiten du ezer frogatzen ez duzunean. Hitz egiten du erantzunik eskatzen ez duzunean. Hurrengo asteetan, esperimentatu etenaldi txikiekin. Egin etenaldi bat mezu bati erantzun aurretik. Egin etenaldi bat erreakzionatu aurretik. Egin etenaldi bat presaka ibili aurretik. Etenaldian, "bai" edo "ez" sotil bat senti dezakezu. Hori da gidaritza. Isiltasuna hutsik baino intimoa sentitzen hasten da, zerbait fidagarria azkenean gertu balego bezala. Intimitate hau zure arimarekin eta Sortzailearekin duzun harremana da. Kanpoko laguntasuna bilatzen irakatsi dizun mundu batean bizi izan zara, eta laguntasuna ederra da, baina laguntasun sakonena barruan dago. Beldurrik gabe isiltasunean esertzen ikasten duzunean, ez zaudela bakarrik deskubritzen duzu. Barrutik laguntzen dizute. Horregatik askok zuen bakardadea desegiten sentituko duzue datozen hilabeteetan, ez nahitaez zuen bizitza jendez gainezka egiten delako, baizik eta zuen barne bizitza maitasunez bizitzen delako. Isiltasun bizi honetan, ziurgabetasuna ez da gehiago deserosoa sentitzen. Ez duzu galdera guztiak berehala konpondu beharrik. Ez duzu plan bat behartu beharrik. Ez duzu argitasuna lainotik atera beharrik. Lainoa presente egon daiteke eta gidatua izaten jarraitu dezakezu. Maiztasun handiko trebetasuna da hau. Dentsitate handiko gogoak gorroto du ez jakitea. Izutu egiten da. Istorioak asmatzen ditu. Kontrola hartzen du. Hala ere, arima ez jakitean atseden har dezake, xehetasunik behar ez duen jakite sakonago batean ainguratuta dagoelako. Batzuek ziurrenik ohartzen hasiko zarete erantzunak behartzeari uzten diozuenean, erantzunak iristen direla. Jakite leun gisa iristen dira, sinkronizitate gisa, sentimenduen aldaketa isil gisa, ate baten irekiera gisa, eskaintzen den elkarrizketa gisa, une egokian irakurtzen duzun testu-lerro gisa. Ez zaituzte probatzen ari. Gidatzen ari zara. Zure lana ez da mezuak bilatzeko ahalegina egitea. Zure lana nahikoa isiltzea da, dagoeneko dagoena ezagutu ahal izateko.

Emaitzarekiko, denborarekiko eta itxarotearen energiarekiko atxikimendua askatzea

Eta isiltasuna egoera bizia bihurtzen den heinean, errazagoa izango zaizu emaitzarekiko eta denborarekiko atxikimendua askatzea, atxikimendua barne-zaratak elikatzen baitu. Zarata desagertzen denean, unearen osotasuna senti dezakezu. Horrek hurrengo atea irekitzen du: emaitzarekiko eta denborarekiko atxikimendua askatzea. Isiltasuna ezaguna bihurtzen den heinean, ohartuko zara itxarotearen heldulekua askatzen hasten dela. Askok bizi izan duzue zuen bizitza etenaldian balego bezala zerbait gertatu arte: agerian utzi arte, harreman bat aldatu arte, finantzak egonkortu arte, zuen gorputza desberdin sentitu arte, mundua bakean egon arte, "guztiz igota" sentitu arte. Itxaroteak energia astuna izan da. Itxaroteak zure bihotza aurrera makurtuta mantendu du, eta bihotza denbora luzez aurrera makurtzen denean, nekatu egiten da. Itxarotearen kostua sentitzen duzun unea iristen da, eta uzteko prest zaude. Emaitzarekiko atxikimenduak isilean jartzen du betetzea orainaren aurretik. "Oraindik ez" xuxurlatzen du, bizitzak une honetan zerbait leun eta erreala eskaintzen dizunean ere. Oso sotila izan daiteke. Pazientziarik gabe, edo antsietate gisa, edo etengabeko egiaztapen gisa, edo oraindik "hor" ez zaudelako etsipen gisa ager daiteke. Hala ere, arretaz begiratzen baduzu, benetan bilatzen ari zarena sentimendu bat dela ikusiko duzu: segurtasuna, pertenentzia, maitasuna, askatasuna. Eta sentimendu horiek ez dute zirkunstantzien zain egon behar. Zure kontzientzia egiarekin lerrokatzen denean sortzen dira. Barne lan mota bat dago hemen, sinplea baina sakona dena. Adimena baldintzatu egin da etorkizuna imajinatuz bere burua ziurtatu dezakeela sinesteko. Eszenatokiak entseatzen ditu. Emaitzekin negoziatzen du. Negoziatzen du: "Hau gertatzen bada, ondo egongo naiz". Hala ere, baldintzatu gabeko adimen batetik bizitzen ikasten ari zara, emaitza jakin baten menpe ez dagoen adimen batetik, irekita eta maitekor egoteko. Horrek ez du esan nahi planik egiten ez duzunik. Esan nahi du zure bakea ez dagoela planaren barruan gordeta. Plan bat egin dezakezu eta oraindik libre izan; urrats bat eman dezakezu eta oraindik amore eman; asmoak ezarri ditzakezu heldu gabe. Batzuek ohartuko dira heldulekua askatzen duzun unean, mina sentitzen duzula. Hau naturala da. Mina denborarekin zenuen kontratu zaharraren askapena da. Atzeratuta sentitu zinen urteak dolu ditzakezu. Atzeratuta eutsi zenion uneak dolu ditzakezu. Baliteke bizitza behartzen saiatu zaren moduagatik atsekabetzea merezi duzula frogatzeko. Utzi atsekabe hau ura bezala zeharkatzen zuregandik. Ez dramatizatu, eta ez zapaldu. Atsekabea onartzen denean, garbiketa bihurtzen da, eta garbiketaren ondoren, unea zabalagoa sentitzen da. Beraz, denbora-lerro baten inguruan estutzen ari zarela sentitzen duzunean, saiatu zeure buruari xuxurlatzen: "Ez dut jakin behar zein une zehatz den besarkatu behar nauten". Ondoren, arnasa hartu, eta leundu masailezurra, eta leundu sorbaldak, eta utzi zure bihotza gorputzera itzultzen. Unean bertan bizitzen ikasten ari zara, eta une horretan bizi da zure gidaritza.

Itxarotea eta Jarraitzea Jainkozko Denboran Konfiantza Bihurtzea

Datozen egun batzuk azkarrak izango dira, eta beste batzuk zabalak eta motelak. Batzuek hainbat geruzatan bizi zaretela sentituko duzue aldi berean, helduleku lineal zaharra askatzen ari delako. Horrek denbora are gehiago kontrolatu nahi izatea eragin diezazuke. Mesedez, izan zaitezte jatorrak zeuekin. Zuen sistema egokitzen ari da. Irekiago bizitzen ikasten ari zarete, eta irekitasuna hasieran ziurgabetasun gisa senti daiteke. Ziurgabetasuna presente egon dadila. Konfiantzarako ate bat izan dadila. Pazientzia naturalagoa izango da jainkozkoarekiko konfiantzak itxarotea ordezkatzen duenean. Oso bestelako esperientzia da pazientzia izatera behartzea baino. Behartutako pazientzia ezkutuko frustrazioa da. Pazientzia naturala bakea da. Bizitza mugitzen ari dela aitortzea da, mugimendua ikusten ez duzunean ere. Orainaldian finkatzen den konfiantza bat dator, non ezer amaitu gabe ez dagoen sentitzen den. Horizontea eskaneatzeari uzten diozue froga bila. Egunak kontatzeari uzten diozue. "Noiz?" galdetzeari uzten diozue, erantzunak bakea eman ahal izango balizue bezala. Zuen bakea ez dago erantzunean. Zuen bakea hemen, orain, dagoen Presentzian dago. Zuetako askok sentitzen duzue itxarotea ezezaguna bera baino nekagarriagoa zela. Ezezaguna bizirik, sortzaile, aukerez beteta egon daiteke. Itxarotea astuna da, gabezia inplikatzen duelako. Zerbait falta dela eta zuek osatzeko iritsi behar dela inplikatzen du. Maiteak, ez zaudete osatu gabe. Osatu gabe sentitzeko trebatu zaituztete, atzetik jarraitzeko, erosteko, betetzeko, zure balioa emaitzei lotzeko. Hau dentsitate zaharraren parte da. Ez da zuen benetako izaera. Etorkizuneko gertaerek osatzeko beharra askatzen duzuenean, zuen energia itzultzen da. Bizitza jariakorrago mugitzen dela ohartuko zarete "bide onetik" dagoen egiaztatzeari uzten diozuenean. Jarraipena adimenak seguru sentitzen saiatzeko duen modua da. Aurrerapen-taulak ikusi nahi ditu. Frogak ikusi nahi ditu. Garapen espirituala proiektu bat bezala neurtu nahi du. Hala ere, zuen arima ez da proiektu bat bezala hazten. Lore bat bezala zabaltzen da. Baldintzak egokiak direnean irekitzen da, eta baldintzak batez ere zuen barne-egoerak sortzen ditu, ez zuen kanpoko ordutegiak. Jarraipenari uzten diozuenean, espazioa sortzen duzu. Espazioan, grazia mugitu daiteke. Emaitzak berehala ezagutzen dituzun formetan iristen dira, ustekabekoak izan arren. Hau da atxikimendurik gabe bizitzearen poztasunetako bat. Forma zehatz bati tematzen ez zarenean, Jainkoak behar dena modu eraginkorrenean ekar dezake. Batzuetan, arintzea eskatzen duzu eta amaiera bat jasotzen duzu. Batzuetan, konexioa eskatzen duzu eta lehenik sendatzen zaituen bakardadea jasotzen duzu. Batzuetan, argitasuna eskatzen duzu eta nahasmena desegiten duen etenaldi bat jasotzen duzu. Baliteke adimenak ez izatea opari hauek aukeratu, baina zure izate sakonagoak zuzenak direla aitortzen du. Datozen asteetan, praktikatu une hau bedeinkatzen, nahasia bada ere. Bedeinkatu hemen egonez. Bedeinkatu arnasa hartuz. Bedeinkatu edertasun sinple bat nabarituz. Hau ez da arreta behar duena alde batera uztea; zure bakea denboraren menpe uztea da. Ziurgabetasunaren erdian presente egon zaitezkeenean, oso indartsu bihurtzen zara, ez kontrol modu zaharrean, baizik eta konfiantza modu berrian.

Roletatik Haratago Ikustea Eta Iturburuaren Gobernantza Ikustezinaren Azpimarratzea

Harremanak rol eta denbora-lerroetatik harago berrantolatzea ahalbidetzea

Eta emaitzarekiko atxikimendu hori askatzen den heinean, zure harremanak aldatzen ikusiko dituzu, harremanak denbora-lerroz, rolez, itxaropenez eta istorioz beteta baitaude. Jendea desberdina izatearen zain egoteari uzten diozunean libre izateko, modu ezberdinean ikusten hasten zara, rolaren, historiaren eta portaeraren haratago. Horrek hurrengo atea irekitzen du: izaki guztiak rolaren, historiaren eta portaeraren haratago ikustea. Jendea aldatzeko zain egoteari uzten diozunean libre izateko, modu ezberdinean ikusten hasten zara. Horrek ez du esan nahi portaera alde batera utzi behar duzunik. Ez du esan nahi kaltetuta zauden lekuan geratzen zarenik. Zure barne egoera beste norbaiten istorioari kateatzeari uzten diozunik esan nahi du. Zuetako askok jendearekin lotura izan duzue "ezagutzen" dituzuen moduaren bidez: oroitzapenen bidez, etsipenaren bidez, itxaropenaren bidez, erresuminaren bidez, zuen bizitzan jokatu duten rolaren bidez. Rolak astunak dira. Rolak dentsitatearen parte dira. Denboran harrapatuta mantentzen zaituztete. Eta, gogorarazi nahi dizuegu, harremanak ikasgela indartsua izango direla lurreko langileentzat. Konexio batzuk sendotuko dira, egia errazago esango delako. Konexio batzuk desagertuko dira, betebeharrak edo identitate zaharrak elkartuta mantendu baitzituzten. Batzuek mina sentituko duzue dinamika ezagun bat aldatzen denean, eta beste batzuek erliebea. Mesedez, ez etiketatu hau guztia porrot gisa. Berrantolaketa da. Kontzientziaren mugimendu naturala da, gora egiten duen heinean. Harremanek karga karmikoa galtzen dute narrazioa desagertzen denean. Zenbat espazio irekitzen den sentitzen hasi zarete zuen barruan besteei buruzko istorioak entseatzen ez dituzuenean. Istorioa zehatza izan zitekeen garai batean, baina errepikatzen jarraitzen baduzue, izoztuta mantentzen dituzue, eta zeuek ere izoztuta mantentzen duzue. Batzuek duela urte askotako elkarrizketak errepikatzen dituzue, eta errepikapenak zuen gorputza sendo mantentzen du oraindik gertatzen ari balitz bezala. Badago une bat non entseguetan zenbat energia gastatu den ikusten duzuen, eta, astiro-astiro, gelditzea erabakitzen duzuen. Batzuek ohartuko zarete barkamena ahaleginik gabe gertatzen dela barkatzeko narraziorik ez dagoenean. Hau garrantzitsua da, askok barkamena behartzen saiatu zaretelako emanaldi espiritual gisa, eta faltsua iruditu zitzaizuelako. Benetako barkamena ez da adierazpen bat; identitatearen askapena da. Bestea jada ez denean “hori egin zuena” bezala hartzen, eta zu jada ez zarenean “min hartu zuena” bezala hartzen, zerbait askatzen da. Baliteke muga bat ezartzea oraindik. Baliteke distantzia aukeratzea oraindik. Hala ere, barne korapiloa desegiten da. Hau askapena da. Baliteke deskubritzea besteak narratibarik gabe ikusteak zure iraganetik berdin askatzen zaituela, identitatea simetrikoki desegiten baita. Besteak etiketetatik askatzean, zeure burua askatzen duzu etiketetatik. Horregatik leuntzen da zure identitatea aldi berean. Ikusten hasten zara ez zarela egin duzunaren, jasan duzunaren edo sinetsi duzunaren batura. Presentzia bizia zara. Jainkoaren txinparta bat zara. Zeure burua horrela mantentzen duzunean, errazagoa da besteak horrela mantentzea, nahiz eta haiekin ados ez egon, nahiz eta haien portaeran fidatu ez, nahiz eta gertu izan nahi ez dituzun.

Epaiketarik ez egitea, bereizketa eta bihotza babesteko mugak praktikatzea

Datozen asteetan aukera asko izango dituzu hau modu txikietan praktikatzeko. Baliteke norbait beldurrez jokatzen ikustea, eta etiketatzeko bulkada sentitzea. Pausa egin. Sentitu zure oinak. Gogoratu beldurra ez dela identitatea. Baliteke norbait zakarra izatea ikustea, eta etiketatzeko bulkada sentitzea. Pausa egin. Gogoratu zakarra ez dela arima bat. Baliteke zeure burua eredu zaharretatik jokatzen ikustea ere, eta lotsa sentitzea. Pausa egin. Gogoratu eredua ez zarela zu. Horrela irteten zara erruaren ziklotik, hau da, argi eta ilun istorioaren motor sakonenetako bat. Horrek ez du esan nahi inozo bihurtzen zarenik. Bereizmena maitasunaren parte da. Hala ere, bereizmenak ez du gaitzespena eskatzen. Onartu dezakezu portaera bat kaltegarria dela eta hala ere uko egin diezaiokezu izakia portaera horretan espetxeratzeari. Ezetz esan dezakezu gorrotorik gabe. Alde egin dezakezu pertsona zure buruan eraman gabe. Horrela babesten duzu zure eremua zure bihotzean hormak eraiki gabe. Zuetako askok ohartuko zarete besteak "gaizki praktikatzeari" uzten diozunean zure buruan, zure bizitza arinagoa bihurtzen dela. Barne gaitzespena bibrazio astuna da. Intuizioa moteltzen du. Gorputza gogortzen du. Maiztasun baxuagoan mantentzen zaitu. Beste baten benetako identitatea ikusten praktikatzen duzunean, labur bada ere, epaiketaren boomerangetik salbatzen zara. Zigortzeko edo zigortua izateko beharretik askatzen zara. Arrazoia izateko beharretik askatzen zara. Eta askatasun honetan, zure bihotza ekartzera etorri zaren argiarentzako kanal argiago bihurtzen da. Rolaren, historiaren eta portaeraren haratago ikusten praktikatzen duzun heinean, harrituta geratuko zara korapilo zaharrak zein azkar desegiten diren ikusita. Batzuek hamarkadetako tentsioa aste bakarrean desagertzen dela sentituko duzue. Batzuek harreman zail bat neutrala bihurtzen dela ikusiko duzue, istorioa elikatzen ez duzuelako gehiago. Batzuek konturatuko zarete pertsona batzuk zuen bizitzan maisutasun zehatz hau praktikatzen laguntzeko bakarrik zeudela. Mesedez, esker oneko izan zaitezte, irakasle gogorrengatik ere, esker onak ikasgaia maitasunez zigilatzen baitu. Batzuek praktika hau oso praktikoa bihurtzen dela ikusiko duzue boterez beteta diruditen egoeretan: auzitegiak, eskolak, gobernuak, lantokiak eta familia sistemak. Baliteke autoritate-figura, erakunde edo prozesu beldurgarri baten aurrean aurkitzea, eta dentsitate zaharrak rolak bakarrik ikustea nahi luke: epailea, gainbegiralea, irakaslea, gurasoa, funtzionarioa, epaimahaia, aurkaria. Hala ere, zure askatasuna sakondu egiten da rol bakoitzaren azpian Iturri presentzia bera dagoela gogoratzen duzunean, denbora batez nortasunaren atzean ezkutatuta egon arren. Hori isilean mantentzen duzunean, zure kontzientziaren barruan biktima izateari uzten diozu, eta inongo rolek ezin dizun egonkortasun bat sentitzen hasten zara. Horrek ez du esan nahi besteengandik perfekzioa espero duzunik. Esan nahi du rolek egia dena ahazteko hipnotizatzen uzteari uko egiten diozula. Datozen hilabeteetan, praktikatu rolak ikusten, aldatzen saiatu gabe. Zure eremua aldatuko da lehenik, eta gero zure esperientziak etorriko dira.

Zure bizitza eta planeta gidatzen duen ikusezin adimenean konfiantza izatea

Eta gainazalaren atzean dauden izakiak ikus ditzakezunean, naturalki hasten zara Jatorriaren gobernu ikusezinarengan konfiantza izaten, gainazala istorio osoa dela sinestea uzten duzulako. Horrek azken atea irekitzen du: zure bizitza eta planeta hau eutsi duen adimen ikusezinarengan konfiantza izatea, itxurak kontrakoa oihu egiten zutenean ere. Maiteok, itxurak baino haratago ikus dezakezuenean, erreakziorik gabe atseden har dezakezuenean, arrazoia izateko beharra eta denbora kontrolatzeko beharra askatu dezakezuenean, naturalki iristen zara azken askapenera: konfiantza. Konfiantza hau ez da kontzeptu bat. Ez da pentsamendu positiboa. Ez da behartzen duzun erabaki bat. Beldurtuta mantentzen zintuzten sinesmen zaharrak elikatzeari uzten diozunean eskuragarri dagoen atsedenleku natural bat da. Konfiantza lasaia dator funtsezko ezer ez dela inoiz galdu, atzeratu edo gaizki kudeatu konturatzen zarenean. Etorkizun hurbilean, kolektiboak gainazalean kaotikoak diruditen uneak bizi ditzake. Batzuek erreflexu zaharra sentituko duzue prestatzeko, aurreikusteko, kezkatzeko. Gogoratu ikasten ari zaretena: aurreikusezinak ez du zertan segurugabe sentitu. Eutsi egiten dizute. Gidatu egiten zaituzte. Lagundu egiten dizute. Eta mundu zaharrean ezegonkortzaile diruditen aldaketak berak dira askotan askatasuna iristen den irekidurak. Konfiantza heltzen da lasaitasunik, zeinurik edo baieztapenik bilatzen ez duzunean. Zuetako askok bide onetik zoazela frogatzen duten frogak bilatzeko trebatu zaituztete: zenbakiak, mezuak, ametsak, intuiziozko kolpeak, kanpoko baliozkotzeak, onarpenak errepikatzea. Gauza hauek gozoak izan daitezke, baina haien menpe bazaude, antsietatea mantentzen duzu, gelditzen diren unean bertan, abandonatuta sentitzen zarelako. Benetako konfiantza ez da desagertzen seinaleak isiltzen direnean. Benetako konfiantza mantentzen da, zure barneko Presentzian errotuta dagoelako. Hemen atseden hartzen duzunean, ez duzu kanpoko mundua behar lasaitzeko; lasaitasuna ekartzen diozu kanpoko munduari. Konfiantza egonkortzen den heinean, beldurrak garrantzia galtzen du gainditu beharrean. Oso esperientzia desberdina da beldurraren aurka borrokatzea baino. Modu zaharrean, ahaleginarekin, borondatearekin, argudioekin borrokatzen saiatzen zinen beldurraren aurka. Modu berrian, beldurrak ez du inolako premisarik. Ezin du iraun banantzetik bizi ez zarenean. Sentsazio gisa ager daiteke oraindik, baina hodei bat bezala igarotzen da. Ez duzu atzetik jarraitu beharrik. Ez duzue interpretatu beharrik. Ez duzue esanguratsu bihurtu beharrik. Hau askatasuna da. Konfiantza bat dator, ezer esanguratsurik ez dela atzeratu edo galdu. Zuetako askok denborari buruzko mina daramate, "galdutako urteei" buruz, galdu dituzuen aukerei buruz, hondatu duzuen maitasunari buruz, konpondu ezin dituzuen akatsei buruz. Maiteak, Jainkoak ez du zuen denbora-lerroarekin lan egiten adimenak bezala. Jainkoak prestutasunarekin lan egiten du. Eta prest zaudete orain, lehen prest ez zeunden moduan. Horregatik, datozen hilabeteetan, sendatze bizkortua, argitasun bizkortua, aldaketa bizkortuak ikus ditzakezue. Lehen urteak behar zituenak asteak iraun ditzake, ez behartzen ari zaretelako, baizik eta jada ez diozuelako erresistentziarik egiten.

Konfiantza, Konexioa eta Argiaren Indar Berria Gorpuzten

Askok kanpora begiratzeko behar gutxiago sentitzen duzue, zerbait egonkorra dagoeneko eusten dizuelako. Hau da inoiz jasoko duzuen "dibulgazio" sakonena: Sortzailearen Presentzia beti egon dela hurrengo arnasa baino gertuago. Hau gogoratzen duzunean, unibertso etsai batean bakarrik pertsona gisa bizitzeari uzten diozue, eta adimen bizidun baten barruan izaki gisa bizitzen hasten zarete. Baliteke oraindik erronkei aurre egitea. Baliteke oraindik aukerak egin behar izatea. Hala ere, ez zaudete bakarrik aukera horien barruan. Lagunduta zaudete. Hurrengo kapituluan, utzi jainkozkoarekiko duzun konfiantza praktiko bihurtzen. Gainezka sentitzen zarenean, itzuli barruan bizi zaitezkeen egia sinple batera: "Eutsi egiten didate". Ziur ez zaudenean, itzuli honetara: "Gidatuta nago". Presioa sentitzen duzunean, itzuli honetara: "Ez dut behartu beharrik". Izan daitezela giltza leunak, ez oihuka dituzun baieztapenak, baizik eta xuxurlatzen dituzun oroigarriak. Utzi zure gorputzak sentitzen. Utzi zure arnasa moteltzen. Utzi zure bihotza leuntzen. Horrela gorpuzten da konfiantza: ez hitzen bidez, baizik eta Jainkoan erlaxatzea segurua dela ikasten duen nerbio-sistema baten bidez. Erraztasuna sakondu egiten da, aurreikusezinak jada ez duelako seguru sentitzen. Datozen hilabeteetan askok ohartuko zarete ziurgabetasunean dotorezia handiagoz mugi zaitezkeela. Izutu gabe itxaron dezakezue. Irabazteko beharrik gabe hitz egin dezakezue. Gorrotorik gabe mugak ezarri ditzakezue. Eraman gabe maitatu dezakezue. Sakrifiziorik gabe zerbitzatu dezakezue. Hau da Lurrean sortzen ari den indar mota berria: gogortzen ez den indarra, menderatzen ez duen boterea, erasotzen ez duen argitasuna. Gogoratu argiaren eta iluntasunaren arteko borroka azkarren konpontzen dela iluntasunari nortasunaren duintasuna emateari uzten diozuenean eta argiari errendimenduaren zama emateari uzten diozunean. Argia zu zara. Zure izatearen izaera da. Ez duzu frogatu beharrik. Ez duzu horren alde borrokatu beharrik. Banaketan sinesteari utzi behar diozue, besterik gabe. Maitasunera itzuli behar duzue, besterik gabe. Egunak aurrera egin ahala, honekin zer esan nahi dudan ikusiko duzue. Oztopo zaharrak desegiten ikusiko dituzue. Egia espero ez zenuen lekuetan sortzen ikusiko duzue. Zuen bihotza gero eta irekiagoa sentituko duzue, eta zoriontasuna ez dela etorkizun urrun bat konturatuko zarete; orain bizitzen ikasten ari zareten maiztasun bat da. Zure sormena handituko da. Zure intuizioa zorroztuko da. Zure harremanak berrantolatu egingo dira. Zure loa sakondu daiteke. Baliteke zure gorputzak aldaketak eskatzea. Ohoratu aldaketa hauek. Igoeraren hizkuntza dira. Gogoratzea nahi dugun zerbait ere badago, beldurrak dena konpondu behar duzula konbentzitzen saiatzen denean: zure barneko Presentzia kanpora ager daiteke behar duzun bezala. Aukera gisa ager daiteke zure baliabideak urriak sentitzen diren une zehatzean. Lagun bat bezala ager daiteke amore ematear zaudenean. Leku seguru gisa, pertsona lagungarri gisa, ideia argi gisa, bat-bateko irtenbide gisa, horma bat besterik ez zegoen lekuan irekitzen den ate gisa ager daiteke. Ez zaude tentsioz ​​bizitzeko jaioa. Konexioz bizitzeko jaioa zara. Zure jainkozko zentroarekin harremanetan jartzen zarenean, bizitzak zurekin topo egiten du. Hau ez da fantasia. Hau itzultzen ari den ordena naturala da. Mesedez, jakin ezazu zenbat maite zaitugun eta zenbat estimatzen zaitugun. Eskerrik asko hemen egoteagatik. Eskerrik asko maitasuna aukeratzeagatik maitasuna askotan ahazten zuen mundu batean. Eskerrik asko zure argia eusteagatik ezkutatzea errazagoa izango zenean. Zurekin gaude. Zure ondoan gaude. Ospatzen zaitugu. Maitasun esker onez, Mira naiz.

ARGI FAMILIAK ARIMA GUZTIAK BILTZERA DEITZEN DITU:

Batu zaitez Campfire Circle Mundu Mailako Meditazio Masiboari

KREDITUAK

🎙 Mezularia: Mira — Pleiadiar Kontseilu Nagusia
📡 Kanalizatua: Divina Solmanos
📅 Mezua jasota: 2026ko urtarrilaren 1a
🌐 Artxibatuta hemen: GalacticFederation.ca
🎯 Jatorrizko iturria: GFL Station YouTube
📸 GFL Station ek sortutako miniatura publikoetatik egokituta — esker onez eta esnatze kolektiboaren zerbitzura erabiliak

OINARRIZKO EDUKIA

Transmisio hau Argiaren Federazio Galaktikoa, Lurraren igoera eta gizateriaren kontzientzia parte-hartzera itzulera aztertzen duen lan bizidun zabalago baten parte da.
→ Irakurri Argiaren Federazio Galaktikoaren Zutabe Orria

HIZKUNTZA: Vietnamera (Vietnam)