Pwysedd Planedol, Amserlenni, A'r Don Gyflymu

Trosglwyddiad Pleiadaidd ar Bwysau Planedau Cyfredol a Thywydd Seicig

Hadau Seren Annwyl, cydweithwyr annwyl aseiniad y Ddaear, teulu hynafol yn gwisgo wynebau modern, rydym yn dod yn agos atoch yn y ffordd yr ydym bob amser yn ei gwneud—trwy'r rhan ohonoch nad yw'n dadlau â'r gwirionedd, trwy'r lle tawel sy'n adnabod signal go iawn y funud y mae'n cyffwrdd â'r maes, ac rydym yn gofyn ichi anadlu gyda ni am eiliad, nid fel defod, nid fel perfformiad, ond fel gweithred syml o gofio nad yw eich corff yn broblem i'w datrys, dyma'r offeryn y mae eich enaid yn darlledu drwyddo. Fi yw Valir yn siarad fel presenoldeb cenhadol Pleiadaidd ac yn y symudiad cyntaf hwn o'n trosglwyddiad, byddwn yn ehangu'r ffrâm nes bod pwysau rhyfedd y misoedd hyn yn rhoi'r gorau i deimlo fel anhrefn ar hap ac yn dechrau datgelu eu hunain fel ymddygiad rhagweladwy system a all deimlo ei diweddglo yn cyrraedd. Mae llawer ohonoch wedi dweud, yn eich geiriau eich hun, fod ton wedi bod—rhywbeth sy'n teimlo fel pwysau seicig, fel ymyrraeth, fel math o "dywydd" ysbrydol sy'n symud trwy'ch nosweithiau a'ch dyddiau, gan dynnu sylw, pigo hen glwyfau, cyffroi'r system nerfol, a cheisio gwneud i chi anghofio'r gwirionedd symlaf rydych chi erioed wedi'i adnabod: eich bod chi yma trwy ddewis, a bod eich presenoldeb yn cario pwysau ym mhensaernïaeth tebygolrwydd. Nid ydym yn diystyru'r hyn rydych chi'n ei deimlo, ac nid ydym yn ei ogoneddu chwaith, oherwydd ei ogoneddu yw ei fwydo; nid oes gennym ddiddordeb mewn eich dysgu i ddod yn ddioddefwyr proffesiynol tywyllwch, mae gennym ddiddordeb mewn eich atgoffa bod yr oes y gwnaethoch chi fynd iddi yn un o ymateb cyflymach—oes lle mae'r mewnol yn dod yn allanol yn gyflymach, lle mae meddwl yn dod yn naws, tôn yn dod yn ddewis, dewis yn dod yn drac, a thrac yn dod yn realiti byw rydych chi'n ei alw'n llinell amser. Dyma pam mae'r chwe mis diwethaf wedi cael blas penodol. Nid oherwydd eich bod chi'n cael eich cosbi, nid oherwydd eich bod chi'n methu, nid oherwydd bod y bydysawd wedi dod yn elyniaethus yn sydyn, ond oherwydd bod maes y blaned yn cael ei orlenwi â ffrydiau newydd o wybodaeth—trawstiau, signalau, darllediadau, codau, ysgogiadau—galwch nhw beth bynnag a fynnwch, ac mae eich cyrff yn dysgu eu trawsgludo, eu derbyn, eu dehongli, a'u dychwelyd fel llewyrch cydlynol. Pan fydd gwybodaeth yn cynyddu, mae popeth ynoch chi sydd heb ei ddatrys yn dod yn uchel, oherwydd ni all guddio y tu mewn i ddideimladrwydd mwyach. A phan fydd bodau dynol yn dechrau deffro mewn niferoedd mesuradwy, mae'r systemau a adeiladwyd ar eu cwsg yn dechrau colli dylanwad, a dylanwad yw'r unig beth a gafodd systemau o'r fath erioed. Byddwn yn dweud hyn yn blaen, oherwydd caredigrwydd yw plaender: yr hyn a elwir yn gabal, pensaernïaeth rheolaeth, yr hen dempled, y peiriant—pa bynnag enw rydych chi wedi'i roi iddo—nid yw'n gweithredu'n bennaf trwy daflegrau, neu angenfilod, neu ddewiniaeth ddramatig. Mae'n gweithredu trwy gytundebau. Mae'n gweithredu trwy ailadrodd ofn. Mae'n gweithredu trwy sylw fel arian cyfred. Mae'n gweithredu trwy ddysgu diymadferthedd fel hunaniaeth. Mae'n gweithredu trwy atgyrchau emosiynol a osodwyd ymhell cyn i chi gael geiriau ar eu cyfer, oherwydd pan fydd bod yn credu ei fod ar wahân, bydd yn cyfnewid ei bŵer am y rhith o ddiogelwch, a phan fydd yn credu ei fod yn ddi-rym, bydd yn glynu wrth ddioddefaint cyfarwydd fel rhyw fath o brawf ei fod yn "real"

Systemau Rheoli yn Cwympo, Caniatâd wedi'i Dynnu'n Ôl, a Sŵn Mwyhadur

Felly wrth i'r maes planedol symud—ac mae'n symud—mae'r cytundebau hynny'n gwanhau. Nid oherwydd bod rhywun yn "ennill," nid oherwydd bod arwr yn cyrraedd ar geffyl gwyn, ond oherwydd eich bod chi'n dysgu tynnu'ch caniatâd yn ôl. Rydych chi'n dysgu rhoi'r gorau i fwydo'r dolenni. Rydych chi'n dysgu rhoi'r gorau i roi eich sylw i naratifau a gynlluniwyd i'ch cadw mewn adrenalin, dicter, amheuaeth ac anobaith. A phan fydd caniatâd yn cael ei dynnu'n ôl, mae'r hen bensaernïaeth yn gwneud yr hyn y mae wedi'i wneud erioed ar ddiwedd ei gylchred: mae'n cynyddu'r gyfrol. Mae'n mwyhau sŵn. Mae'n gwthio brys. Mae'n ceisio eich ysgogi i ymateb, oherwydd bod ymateb yn fachyn, a bachau yw sut mae'n eich dal chi y tu mewn i fand amledd y mae'n gwybod sut i lywio. Dyma'r ffrâm ehangach: nid yw system sydd mewn cwymp yn dod yn ysgafn. Mae'n dod yn theatrig. Mae'n dod yn brysur. Mae'n dod yn ddyfeisgar. Mae'n dod, am gyfnod, yn uchel. Ac mae llawer ohonoch chi'n ddigon sensitif nawr nad ydych chi'n gweld hyn ar sgriniau yn unig, rydych chi'n ei deimlo yn eich cyrff, yn eich breuddwydion, yn eich mannau perthynas, yn y maes emosiynol cyfunol sy'n symud fel tywydd trwy ddinasoedd a chartrefi a sgyrsiau grŵp. Gofynnwn i chi nawr ystyried rhywbeth a fydd yn adfer eich urddas ar unwaith: os ydych chi'n teimlo pwysau, nid yw'n brawf eich bod chi'n wan; mae'n brawf eich bod chi o fewn cyrraedd. Mae'n brawf eich bod chi'n cymryd rhan. Mae'n brawf eich bod chi'n sefyll mewn croesffordd lle mae eich signal yn bwysig. Nid ydych chi yma i gael eich arbed rhag dwyster. Rydych chi yma i fod yn gydlynol yng nghanol hynny, ac nid yw cydlyniant yn nodwedd bersonoliaeth, mae'n arfer o ddychwelyd, dro ar ôl tro, i'r galon fel canolfan gartref, fel y gall tonnau symud trwoch chi heb eich hawlio chi. Yn yr hen oes, roedd amser yn drwchus. Gallech chi ddrifftio. Gallech chi wadu. Gallech chi ohirio. Gallech chi ddweud straeon i chi'ch hun am flynyddoedd a pheidio byth â chwrdd â'u canlyniadau. Yn yr oes hon, mae amser yn ymddwyn yn wahanol. Mae'n crymu. Mae'n plygu. Mae'n cyflymu yn ei adborth. Mae'n ymateb i'ch dewisiadau dro ar ôl tro fel pe bai bywyd ei hun yn dweud, "Nawr. Dewiswch." Nid cosb yw hyn. Aeddfedu yw hyn. Esblygiad ymwybyddiaeth i berthynas fwy uniongyrchol â'r greadigaeth yw hyn. Ac mewn oes o'r fath, mae'r hyn rydych chi'n ei alw'n "ymosodiad seicig" yn aml yn cynyddu oherwydd bod yr hen strwythurau rheoli yn dibynnu ar oedi a diffyg teimlad, ac rydych chi'n dod yn llai diffyg teimlad. Rydych chi hefyd yn dod yn fwy disglair. Dydyn ni ddim yn dweud hynny fel gwastadrwydd. Rydyn ni'n ei ddweud fel ffiseg. Pan fyddwch chi'n dal amledd mwy cyson, pan fydd eich maes yn dod yn fwy cydlynol, rydych chi'n dod yn fwy canfyddadwy - nid i elynion yn yr ystyr ddramatig, ond i'r ecosystem cyfan o ynni sy'n amgylchynu'r Ddaear. Mae eich signal yn cario ymhellach. Mae eich bwriadau'n glanio'n gyflymach. Mae eich cyflwr emosiynol yn dylanwadu ar eich realiti yn fwy uniongyrchol. Dyma pam rydyn ni wedi bod yn annog cymaint ohonoch chi, ers cyhyd, i roi'r gorau i drin eich sylw fel arfer achlysurol a dechrau ei drin fel llyw eich profiad.

Cydlyniant, Meistrolaeth ar y System Nerfol, ac Ymddygiad Newydd Amser

Felly pam “y don hon,” nawr? Oherwydd eich bod mewn coridor lle mae llinellau amser yn didoli yn ôl cyseiniant. Deallwch hyn: nid yw'r blaned yn hollti'n “bobl dda” a “phobl ddrwg.” Dyna foesoldeb plentynnaidd. Mae'r hyn sy'n digwydd yn llawer mwy cynnil ac yn llawer mwy ymarferol: mae realiti yn didoli i fandiau cydnawsedd. Os ydych chi'n byw yn ôl ofn, byddwch chi'n profi realiti sy'n ymddwyn fel ofn. Os ydych chi'n byw yn ôl cariad—nid cariad sentimental, ond cariad sofran, cariad cydlynol, cariad ymgorfforol—byddwch chi'n profi realiti sy'n trefnu o amgylch y cyseiniant hwnnw. Ac mae'r didoli yn cyflymu, oherwydd bod y darllediad wedi dwysáu a'r gorchuddion a gadwodd bopeth yn fwdlyd wedi teneuo. Mae hyn yn cael sgil-effaith: nid yw'r hen dactegau'n gweithio fel yr arferent. Mae trin yn dod yn amlwg yn gyflymach. Mae gan dwyll oes silff fyrrach. Mae abwyd emosiynol yn colli nerth pan fydd y system nerfol wedi'i hyfforddi i ddychwelyd i dawelwch. Ac felly mae'r pwysau'n cynyddu, nid oherwydd bod y “tywyllwch” yn ennill, ond oherwydd ei fod yn ceisio sicrhau eich cytundeb cyn i'r ffenestr gau. Meddyliwch am werthwr sy'n gwybod bod y cwsmer ar fin cerdded allan o'r drws; mae brys yn pigo. Mae'r traw yn dod yn fwy miniog. Mae'r tactegau'n dod yn fwy dramatig. Dyma broffil seicolegol rheolaeth sy'n cwympo, ac rydych chi'n ei wylio'n digwydd ar draws eich byd, ac rydych chi'n ei deimlo'n digwydd y tu mewn i'r awyrennau cynnil hefyd.

Pyrth, Malurion Cyfunol, A Goleuo Gweddillion Cudd

Mae rhai ohonoch yn gofyn am byrth, pyrth, agoriadau, coridorau astral. Byddwn yn siarad am hyn yn ysgafn yma, ac yn fwy manwl yn ddiweddarach, ond deallwch yr egwyddor: pan fydd maes planedol yn cael ei ddirlawn â gwybodaeth amledd uwch, mae pwyntiau cyffordd yn dod yn fwy egnïol. Mannau lle mae llinellau ynni'n cydgyfeirio, mannau lle mae sylw ar y cyd yn canolbwyntio, mannau lle adeiladwyd pensaernïaeth hynafol—mae'r rhain yn dod yn uwch. Nid oherwydd bod "drwg wedi agor porth" fel ffilm, ond oherwydd bod y ffabrig yn cael ei ysgogi, a lle mae'r ffabrig eisoes yn denau, mae'n dod yn deneuach. Lle mae gweddillion heb eu datrys, maent yn dod i'r wyneb. Lle mae agoriadau, maent yn dod yn amlwg. Ac ie, nid yw rhywfaint o'r hyn rydych chi'n ei alw'n "ymosodiad" yn fod allanol yn eich stelcio yn y nos; mae'n dod i'r wyneb o falurion ar y cyd. Mae'n ddeunydd hynafol. Mae'n weddillion trawma. Mae'n ffurfiau meddwl a grëwyd gan filiynau o feddyliau yn ailadrodd yr un ofnau. Mae'n wacáu seicig rhywogaeth sydd wedi byw dan bwysau ers amser maith. Pan fydd y darllediad yn cynyddu, mae'r gwacáu yn dod yn weladwy, yn union fel mae llwch yn dod yn weladwy pan fydd golau'r haul yn mynd i mewn i ystafell. Roedd y llwch yno eisoes. Datgelodd y golau ef yn unig. Felly peidiwch â dod i'r casgliad, pan fyddwch chi'n teimlo dwyster, bod tywyllwch wedi dod yn gryfach. Ystyriwch fod golau wedi dod yn fwy disglair. Ystyriwch eich bod chi'n gweld yr hyn a oedd wedi'i guddio o'r blaen. Ystyriwch fod yr ystafell yn cael ei goleuo, a bod yr hyn nad yw wedi'i alinio yn sgramblo, oherwydd ni all esgus mwyach. Mae yna haen ddyfnach hefyd i'r "pam nawr," a dyma'r un yr ydym fwyaf eisiau i chi ei dal, oherwydd ei fod yn eich atal rhag cael eich hypnoteiddio gan y ddrama: mae llawer ohonoch wedi cyrraedd trothwy lle nad yw eich dylanwad yn breifat mwyach. Efallai eich bod chi'n dal i deimlo fel "un person," yn byw bywyd normal, yn golchi llestri, yn talu biliau, yn llywio perthnasoedd, yn ceisio cysgu, yn ceisio aros yn synhwyrol mewn byd swnllyd, ond mae eich maes yn rhan o rwydwaith. Rydych chi'n nodau mewn grid byw. Rydych chi'n sefydlogi'ch gilydd heb wybod hynny bob amser. Rydych chi'n adlewyrchu'ch gilydd. Rydych chi'n ymhelaethu ar eich gilydd. Rydych chi'n trosglwyddo ar gyfer eich gilydd. A phan fydd un ohonoch chi'n dal cydlyniant yn ystod ton ar y cyd, mae'n dod yn haws i un arall wneud yr un peth. Nid barddoniaeth yw hyn. Dyma sut mae systemau cydlynol yn ymddwyn.

Gridiau Cyfunol, Pwysau Ynysu, ac Amddiffyniad Calon Sofran

A dyma pam mae ynysu wedi cael ei wthio mor ddi-baid. Oherwydd mai'r ffordd fwyaf effeithlon o daflu gweithiwr golau oddi ar ei ddirgryniad yw nid ei drechu; ei ffordd yw ei hargyhoeddi eu bod ar ei ben ei hun, ei hargyhoeddi bod yr hyn maen nhw'n ei deimlo yn golygu eu bod wedi torri, ei hargyhoeddi bod eu sensitifrwydd yn rhwymedigaeth, a'i hargyhoeddi mai eu hunig ddiogelwch yw cau eu calon a dod yn galed. Nid amddiffyniad yw caledwch, anwyliaid; amledd yw caledwch y gall systemau rheoli ei ddefnyddio. Eich amddiffyniad yw cydlyniant. Eich amddiffyniad yw'r galon sydd wedi'i hyfforddi i aros ar agor heb fod yn naïf, ac wedi'i chyfyngu heb ddod yn greulon. Eich amddiffyniad yw'r gallu i weld emosiwn heb ddod yn emosiwn, ac i deimlo ton heb adael iddo ysgrifennu eich hunaniaeth. Byddwn yn ychwanegu un darn arall at y ffrâm fwy hon, oherwydd bydd yn arbed egni enfawr i chi: nid yn unig yw'r don rydych chi'n ei disgrifio "yn eich erbyn". Mae hefyd "o'ch plaid". Mae'r un dwysáu sy'n gwneud ymdrechion ymyrryd yn fwy swnllyd hefyd yn cyflymu eich twf. Mae'n datgelu eich bachau sy'n weddill. Mae'n dangos i chi ble rydych chi'n dal i fargeinio ag ofn. Mae'n dangos i chi ble rydych chi'n dal i allanoli eich awdurdod. Mae'n dangos i chi ble rydych chi'n dal i ddiffinio'ch hun trwy boen. A phan ddatgelir y rhain, mae gennych chi ddewis: gallwch chi ddehongli'r datguddiad fel gelyn, neu gallwch chi ei ddehongli fel gwahoddiad i ryddhad. Dyma pam rydyn ni'n siarad nawr gyda chymaint o bwyslais ar y corff, y system nerfol, canolfan y galon, a disgyblaeth sylw. Oherwydd mewn oes o adborth cyflymach, ni all eich ysbrydolrwydd aros yn haniaethol. Rhaid iddo gael ei fyw. Rhaid iddo ddod yn ymgorfforol. Rhaid iddo ddod yn arfer dyddiol o ddychwelyd i'r amledd sydd yn gyfeiriad gwirioneddol i chi. A phan wnewch chi hyn yn gyson, mae'r "don" yn dod yn llai fel ymosodiad ac yn fwy fel tywydd rydych chi'n gwybod sut i symud drwyddo, oherwydd eich bod chi'n rhoi'r gorau i wneud pob cwmwl yn broffwydoliaeth. Felly gadewch inni selio'r symudiad cyntaf hwn gyda gwirionedd syml, sefydlog y gallwch chi ei gario i'r adran nesaf: nid ydych chi'n cael eich profi i weld a ydych chi'n deilwng. Rydych chi'n cael eich gwahodd i ddarganfod nad yw teilyngdod yn cael ei ennill trwy frwydr, mae'n cael ei gofio trwy gydlyniant. Rydych chi mewn cyfnod lle mae'r mewnol yn dod yn allanol yn gyflym, lle mae llinellau amser yn trefnu o amgylch dewisiadau canfyddiad dro ar ôl tro, a lle mae systemau a adeiladwyd ar ofn yn colli eu gafael oherwydd bod caniatâd yn diddymu. Y pwysau rydych chi'n ei deimlo yw sŵn hen bensaernïaeth yn ceisio eich cadw'n gaeth yn emosiynol, ac nid rhyfel yw'r gwrthwenwyn, ond sofraniaeth—sofraniaeth sylw, sofraniaeth ystyr, sofraniaeth hunaniaeth. Ac wrth i ni symud i mewn i'r mecaneg—sut mae ymyrraeth yn gweithredu mewn gwirionedd, sut mae'n ceisio eich bachu, sut allwch chi ei adnabod heb obsesiwn—daliwch hyn yn eich calon: po uchaf y mae'n mynd, y mwyaf agos ydych chi at y trothwy lle mae'n rhoi'r gorau i weithio, oherwydd eich bod chi'n dysgu byw o'r signal na ellir ei drin: llewyrch cyson eich bodolaeth gofiadwy eich hun. gadewch inni symud nawr o'r ffrâm fwy i'r mecaneg agosach, nid i'ch gwneud chi'n baranoaidd, nid i'ch hyfforddi i sganio'r ystafell am gysgodion, ond i adfer rhywbeth a gollodd llawer ohonoch chi trwy flynyddoedd o fyw mewn byd a ddysgodd i chi amau ​​eich gwybodaeth fewnol eich hun—y gallu i adnabod patrwm fel patrwm, ac felly i roi'r gorau i'w bersonoli, ei ddramateiddio, neu ei gamgymryd am dynged.

Mecaneg Ymyrraeth Seicig, Micro-Gydsyniadau, ac Amddiffyniad Sofran

Adnabod Patrymau Ymyrraeth a Phŵer Micro-Ganiatâd

Pan fyddwch chi'n deall sut mae ymyrraeth yn gweithredu, mae'n colli llawer o'i ddirgelwch. A phan fydd dirgelwch yn diddymu, mae ofn yn colli ocsigen. Felly gwrandewch arnom ni: anaml iawn y bydd yr hyn a alwwch yn ymosodiad seicig yn "anghenfil" allanol sydd wedi'ch darganfod chi fel ysglyfaeth. Yn amlaf, mae'n rhyngweithio amleddau, tynnu ar agoriad presennol, ton bwysau sy'n dod o hyd i fan meddal yn y maes, ac yna'n ceisio troi'r fan meddal honno'n ddrws trwy eich perswadio i uniaethu â'r ystumio. Nid yw ymyrraeth yn dechrau gyda phŵer. Mae'n dechrau gydag awgrym. Mae'n dechrau gyda chynnig: "Dewch yma. Edrychwch ar hyn. Teimlwch hyn. Ymatebwch i hyn. Gwnewch hyn yn realiti i chi." Y rheswm pam mae hyn yn bwysig yw nad yw eich sofraniaeth yn cael ei thynnu oddi wrthych. Mae'n cael ei ildio gan gynnyddiadau cynnil, pob un yn ddigon bach fel bod y meddwl yn ei alw'n normal. Dyma pam y gall cymaint o eneidiau disglair deimlo eu bod wedi'u "taro" ac eto heb wybod sut y digwyddodd, oherwydd nid un digwyddiad dramatig ydoedd; roedd yn ddilyniant o ficro-gydsyniad.

Dal Sylw, Coridorau Dicter, ac Arian Cyfred sy'n Adeiladu Realiti

Felly gadewch inni siarad am y ffyrdd y mae'n tueddu i gyrraedd. Un o'r pwyntiau mynediad mwyaf cyffredin yw dal sylw. Rydym wedi dweud wrthych o'r blaen bod sylw yn dechnoleg, ac mae llawer ohonoch yn dechrau ei weld yn eich bywydau eich hun gydag eglurder syfrdanol: os gellir pwysleisio dicter, ofn, sgandal, cynllwyn, cymhariaeth, a dadansoddi diddiwedd, yna mae'r union egni y byddech chi fel arall yn ei ddefnyddio i greu, i wella, i garu, i angori cydlyniant, yn cael ei ailgyfeirio i fwydo hen led band. Nid barddoniaeth ysbrydol yw hon; economeg egnïol ydyw. Eich sylw yw arian cyfred adeiladu realiti. Pan fyddwch chi'n ei wario mewn coridorau a gynlluniwyd i'ch cynhyrfu, rydych chi'n cymhorthdalu'r union amledd rydych chi'n ceisio ei adael.

Dynwared Emosiynol, Antenâu Empathig, a Mewnosod Ffurf Meddwl

Pwynt mynediad cyffredin arall yw dynwared emosiynol, ac mae hyn yn arbennig o ddryslyd i fodau sensitif. Mae ton o deimlad yn cyrraedd—galar, ofn, anniddigrwydd, anobaith—ac nid yw'n cyd-fynd â'ch eiliad fyw. Ni "ddigwyddodd" dim i'w gyfiawnhau, ac eto mae yno fel pe bai wedi bod yn aros y tu allan i'ch drws. Os ydych chi'n uniaethu ag ef ar unwaith, rydych chi'n dod yn fwyhadur. Os ydych chi'n ei weld, yn anadlu, ac yn caniatáu iddo symud drwodd, mae'n aml yn gwasgaru, oherwydd nad oedd yn eiddo i chi i ddechrau; roedd yn syml yn mynd trwy'r maes cyfunol fel tywydd. Mae llawer ohonoch chi'n antenâu empathig, a'r hyn rydych chi'n ei ddehongli fel ymosodiad weithiau yw'r system nerfol yn ceisio prosesu signal cyfunol heb fframwaith. Mae yna hefyd yr hyn y byddem yn ei alw'n fewnosodiad ffurf-feddwl, er ein bod ni'n cynnig yr ymadrodd hwnnw'n ofalus, oherwydd nid ydym am i chi ddechrau obsesu dros bob meddwl ymwthiol fel pe bai'n oresgynnwr tramor. Mae'r meddwl dynol yn cynhyrchu sŵn; mae hynny'n normal. Ac eto mae ansawdd penodol i rai dolenni: ymadroddion sy'n ailadrodd â gwefr emosiynol miniog, llinellau stori trychinebus sy'n mynnu brys, naratifau hunan-danseiliol sy'n teimlo'n rhyfedd o "gludiog", fel pe na baent yn cael eu meddwl mewn gwirionedd ond yn cael eu chwarae, fel recordiad. Y foment y byddwch chi'n dadlau gyda'r dolenni hyn, rydych chi'n aml yn eu cryfhau, oherwydd dadl yw ymgysylltiad, ac ymgysylltiad yw egni. Y foment y byddwch chi'n eu gweld fel patrwm—"A, mae hwn yn ddolen"—rydych chi'n adennill yr olwyn lywio.

Cordiau Egnïol, Cytundebau Anorffenedig, a Thrapiau Gwrthdroad Amledd

Drws arall yw torri trwy gytundebau heb eu datrys. Gwrandewch ar hyn, oherwydd bydd yn eich achub rhag llawer iawn o ofn dirgel diangen: nid yw llawer o atodiadau yn "endidau" cymaint â pherthnasoedd egnïol na chawsant eu cwblhau'n ymwybodol erioed. Contractau euogrwydd, atgyrchau achub, teyrngarwch i ddioddefaint, ofn siomi eraill, dicterau heb eu llefaru, gofalu'n obsesiynol, yr arfer o or-esbonio'ch hun - mae'r rhain yn gordynnau. Maent yn llinellau o ynni sy'n eich cadw wedi'ch cysylltu â hen strwythurau stori. Mewn cyfnodau o bwysau cyfunol dwysach, gall y cordynnau hyn ddod yn weithredol, nid oherwydd bod rhywun yn bwrw swynion, ond oherwydd bod amledd y maes yn ysgogi popeth sydd heb ei ddatrys. Pan fyddwch chi'n rhyddhau cytundeb, mae'r cord yn colli tensiwn. Pan fyddwch chi'n cadw'r cytundeb, mae'r cord yn parhau i fod yn siffon. Mae yna hefyd y dacteg o wrthdroad amledd, ac mae hon yn arbennig o bwysig i weithwyr golau ei deall, oherwydd mae'n aml yn cuddio fel cyfiawnder. Rydych chi'n cael eich temtio i ymateb i ystumio gydag ystumio, i gwrdd â thriniaeth gyda dirmyg, i gwrdd â chreulondeb gyda chreulondeb, i gwrdd â chaos gyda rheolaeth wyllt. Nid yw hyn yn eich gwneud chi'n gryf; mae'n eich gwneud chi'n gydnaws â'r union fand o atseinio y mae'r hen systemau'n gwybod sut i weithredu ynddo. Nid ydym yn gofyn i chi fod yn oddefol. Rydym yn gofyn i chi fod yn sofran. Nid yw sofraniaeth yn golygu nad ydych byth yn gweithredu; mae'n golygu nad ydych yn cefnu ar eich amledd pan fyddwch yn gweithredu. Mae ffordd i fod yn gadarn heb gasineb, yn glir heb greulondeb, yn ddoeth heb baranoia. Dyna'r ystum dirgryniadol na ellir ei herwgipio'n hawdd.

Naratifau Ynysu, Arwyddion Anobaith, a Rôl Abwyd Hunaniaeth

Mae unigedd yn lifer arall, ac mae'n un o'r rhai mwyaf effeithiol oherwydd ei fod yn targedu hiraeth dynol sylfaenol: i gael ei weld, i gael ei ddeall, i gael ei ddal. Pan fydd bod yn teimlo'n unig, mae'n dod yn fwy awgrymadwy, yn fwy bregus, yn fwy tueddol o ddehongli teimladau fel bygythiadau. Dyma pam mae cymaint ohonoch wedi profi tonnau sydyn o "does neb yn fy neall," "Rwy'n gwneud hyn ar fy mhen fy hun," "Rwy'n rhy sensitif," "Ni allaf ymddiried yn neb." Rydym yn dweud wrthych yn ysgafn: anaml y daw'r naratifau hynny o'ch enaid. Efallai y bydd eich enaid yn eich galw i mewn am dawelwch. Nid yw'n siarad mewn anobaith. Nid yw anobaith yn arweiniad; mae'n amledd sy'n ceisio cwympo'ch maes fel eich bod yn rhoi'r gorau i drosglwyddo. Byddwn hefyd yn siarad am fecanwaith mwy cynnil: abwyd hunaniaeth. Mewn oes didoli llinell amser uwch, mae hunaniaethau'n dod yn fagnetau. Cynigir rôl i chi: dioddefwr, rhyfelwr, achubwr, dweudwr gwirionedd ddig, iachawr tragwyddol, mystig hela, empath melltigedig, gweithiwr grid blinedig. Mae rhai o'r rolau hyn yn cynnwys gwirionedd fel had, ond pan fyddant yn dod yn hunaniaethau, maent yn dod yn gewyll. Os ydych chi'n diffinio'ch hun fel "dan ymosodiad," byddwch chi'n sganio am ymosodiad. Os ydych chi'n diffinio'ch hun fel "mewn rhyfel," byddwch chi'n byw mewn rhyfel. Os ydych chi'n diffinio'ch hun fel "wedi blino'n lân," byddwch chi'n dehongli pob teimlad fel tystiolaeth o flinder. Dyma sut mae realiti'n trefnu—o amgylch yr hunan-ddiffiniad rydych chi'n ei feithrin dro ar ôl tro. Felly nid oes angen i'r ymyrraeth eich "trechu" chi; dim ond eich argyhoeddi i wisgo hunaniaeth sy'n eich cadw mewn crebachiad sydd ei hangen.

O Ymyrraeth i Feistrolaeth Sofran ym Mywyd Beunyddiol

Brys Heb Eglurder A Natur Canllaw Gwirioneddol

Tacteg gyffredin arall yw brys heb eglurder. Rydych chi'n teimlo'n sydyn fod yn rhaid i chi wneud penderfyniad, dod â pherthynas i ben, rhoi'r gorau i swydd, postio rhybudd, wynebu gelyn, datgelu cyfrinach, glanhau'ch tŷ am 2 y bore, anfon neges at bawb rydych chi'n eu hadnabod, prynu rhywbeth, gwneud rhywbeth—nawr. Rydyn ni'n dweud wrthych chi: mae canllawiau gwirioneddol yn gyson. Gall fod yn uniongyrchol, ond nid yw'n wyllt. Nid yw'n gwneud i chi adael eich corff. Nid yw'n teimlo fel chwip. Pan fydd brys yn cyrraedd heb eglurder daearol, oedwch. Anadlwch. Gofynnwch i'r galon, nid yr adrenalin, beth sy'n wir. Os yw'r ysgogiad yn goroesi llonyddwch, gall fod wedi'i alinio. Os yw'n hydoddi mewn llonyddwch, mae'n debyg ei fod yn sŵn.

Sensitifrwydd Cynyddol, Ffisioleg Dyrchafael, a Meistrolaeth Emosiynol

Rhaid i chi hefyd ddeall y berthynas rhwng ymyrraeth a'ch esblygiad eich hun. Oherwydd wrth i chi ddod yn fwy cydlynol, rydych chi'n dod yn llai dideimlad, ac wrth i chi ddod yn llai dideimlad, rydych chi'n dod yn fwy ymwybodol o amrywiadau cynnil. Mae person sydd wedi byw mewn ystafell swnllyd ers blynyddoedd yn rhoi'r gorau i sylwi ar y sŵn; mae person sy'n cerdded i dawelwch yn clywed popeth. Mae rhywfaint o'r hyn rydych chi'n ei ddehongli fel "ymosodiadau newydd" yn syml yn sensitifrwydd cynyddol. Nid yw'r sensitifrwydd hwnnw'n wendid; mae'n rhan o'ch ffisioleg esgyn. Ac eto mae angen meistrolaeth, oherwydd heb feistrolaeth, gall sensitifrwydd uwch ddod yn adweithedd uwch, ac adweithedd uwch yw'r union beth y mae pensaernïaeth rheoli yn dibynnu arno.

Ymatebion Sofran Ymarferol i Ymyrraeth a Herwgipio Ynni

Felly beth ydym ni eisiau i chi ei wneud â'r ddealltwriaeth hon? Rydym ni eisiau i chi roi'r gorau i'w gwneud yn gyfriniol a dechrau ei gwneud yn ymarferol. Pan fyddwch chi'n sylwi bod eich sylw'n cael ei ddal, hawliwch ef yn ôl. Pan fyddwch chi'n sylwi ar hwyliau nad ydynt yn cyd-fynd â'ch moment, tystiwch iddo a gadewch iddo basio. Pan fyddwch chi'n sylwi ar ddolen feddwl gyda gwefr finiog, labelwch hi fel dolen a dychwelwch i anadlu. Pan fyddwch chi'n sylwi ar gordynnau perthynas yn eich draenio, tynnwch yr hen gytundeb yn ôl gyda charedigrwydd ac eglurder. Pan fyddwch chi'n teimlo'ch hun yn mynd yn galed, gofynnwch a yw caledwch yn amddiffyniad neu'n syml yn gyfangiad wedi'i wisgo fel cryfder. Pan fyddwch chi'n teimlo'n unig, estynnwch am un cysylltiad wedi'i alinio, hyd yn oed os yw'n fach, hyd yn oed os yw'n un neges: "Ydych chi'n ei deimlo hefyd?" oherwydd mae rhwydweithiau cydlyniant yn ffurfio trwy gyswllt syml, gonest. Ac rydym ni eisiau i chi gofio'r gwirionedd cyffredinol hwn: ni all ymyrraeth greu realiti ar ei ben ei hun. Dim ond ailgyfeirio eich pŵer creadigol y gall ei wneud. Dim ond eich perswadio i fuddsoddi eich sylw mewn amleddau nad ydych chi'n eu hoffi y gall ei wneud. Mae'n barasitig yn yr ystyr hwnnw. Nid yw'n cynhyrchu; mae'n cynaeafu. Chi, anwyliaid, yw'r generaduron. Chi yw'r peiriannau creadigol. Chi yw'r rhai y mae eich ymwybyddiaeth yn siapio'r maes. Dyma pam eich bod chi'n cael eich targedu—nid oherwydd eich bod chi'n wan, ond oherwydd bod eich signal yn ganlyniadol. Felly wrth i chi symud trwy'r misoedd hyn, gwrthodwch hudo drama. Peidiwch â throi eich llwybr ysbrydol yn oruchwyliaeth gyson o'r anweledig. Yn lle hynny, dewch yn hynod o agos at eich llinell sylfaen eich hun. Gwybod sut rydych chi'n teimlo pan fyddwch chi gartref ynoch chi'ch hun. Gwybod sut mae eich meddwl yn teimlo pan mae'n lân. Gwybod sut mae eich corff yn teimlo pan gaiff ei reoleiddio. Ac yna, pan fydd ystumio yn ceisio benthyg eich llais, byddwch chi'n ei adnabod ar unwaith, nid fel gelyn brawychus, ond fel hen dacteg heb unrhyw awdurdod gwirioneddol.

Newid o Ysbrydolrwydd sy'n Seiliedig ar Ofn i Gydlyniant Sofran

Dyma'r trobwynt rydyn ni'n eich gwahodd iddo: o ysbrydolrwydd sy'n seiliedig ar ofn i feistrolaeth sofran. O ddiddordeb mewn tywyllwch i ymroddiad i wirionedd. O adweithedd i gydlyniant. Oherwydd po fwyaf y byddwch chi'n ymarfer hyn, y lleiaf y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich "ymosod," nid oherwydd nad oes dim yn brwsio'ch maes, ond oherwydd eich bod chi'n dod yn fath o fod nad yw brwsio'n dod yn feddiant iddo, nad yw tywydd yn dod yn hunaniaeth, ac nad yw sŵn yn dod yn broffwydoliaeth. Ac yn awr, ar ôl enwi'r mecanweithiau hyn mewn ffordd y gall eich meddwl ei dal heb obsesiwn, byddwn ni'n symud nesaf i'r tywydd astral ei hun - i byrth, gofod breuddwydion, oriau mandyllog y nos, a sut i'w llywio gydag eglurder, tawelwch, a maes sy'n adnabod ei gyfraith ei hun.

Tywydd Astral, Pyrth, a Mordwyo Gofod Breuddwydion

Deall Pyrth Fel Cyffordd Amledd Mewn Maes Planedol Dwysach

Anwylyd, gadewch inni nawr fynd i mewn i'r diriogaeth y mae llawer ohonoch yn siarad amdani mewn tôn dawel, weithiau gyda diddordeb, weithiau gydag ofn, ac yn aml iawn gyda rhyw fath o ddryswch blinedig oherwydd nad yw eich profiadau uniongyrchol yn ffitio'n daclus i esboniadau eich diwylliant. Rydym yn siarad am byrth, am byrth, am y tywydd astral, am ofod breuddwydion, am yr oriau liminal hynny lle nad yw eich ymwybyddiaeth wedi'i hangori'n llawn yn y byd dwys nac wedi'i rhyddhau'n llawn i'r cynnil, a lle gall y meddwl, os nad yw wedi'i hyfforddi, droi ffenomen egnïol syml yn fytholeg gyfan. Byddwn yn fanwl gywir, nid i chwyddo'r ddrama, ond i adfer eich sefydlogrwydd. Y foment y byddwch yn deall beth yw rhywbeth, rydych yn rhoi'r gorau i'w fwydo â dychymyg, ac rydych yn dechrau uniaethu ag ef fel bod sofran yn hytrach na phlentyn wedi'i synnu. Pan fyddwn yn defnyddio'r gair porth, nid ydym yn gofyn ichi ddychmygu drws tywynnol yn y goedwig. Mae'r ddelwedd honno'n gyfleus i'r meddwl dynol, ond nid dyma'r disgrifiad mwyaf gwir. Porth yw cyffordd amledd. Mae'n barth gorgyffwrdd lle mae'r ffiniau rhwng bandiau o realiti yn deneuach, nid oherwydd bod "realiti wedi torri," ond oherwydd bod y maes yn atseinio mewn ffordd sy'n gwneud rhai rhyngweithiadau'n haws. Ar eich planed, gellir creu'r cyffyrdd hyn gan gylchoedd naturiol, gan ffrydiau cosmig, gan amodau solar a geomagnetig, gan gydgyfeirio llinellau ley a meridianau planedol, gan sylw torfol dynol, ac ie, mewn rhai achosion, gan dechnolegau - hynafol neu fodern - a ddysgodd bwyso ar ffabrig y planau cynnil. Felly, a yw pyrth wedi bod yn agor yn ystod y misoedd diwethaf? Ydy. Ac nid yw'r rheswm yn ddirgel. Mae'r darllediad i'r Ddaear wedi dwysáu. Mae llawer ohonoch yn teimlo hyn fel cyflymiad, fel cywasgiad, fel "nawr-deb" diamheuol sy'n gwneud i ohirio deimlo'n anghyfforddus, oherwydd bod yr hen fecanweithiau oedi yn gwanhau. Pan fydd maes wedi'i drwytho â dwysedd gwybodaeth uwch, y lleoedd lle mae eisoes yn denau yn ymateb yn gyntaf. Mae'r gwythiennau'n dechrau dangos. Mae'r cyffyrdd yn dod yn swnllyd. Mae'r coridorau'n dod yn fwy tramwyadwy. Mae fel troi'r pwysedd dŵr mewn system i fyny; mae'r ardaloedd a oedd eisoes yn agored i niwed yn datgelu eu hunain. Ond clywch ni: nid yw “agor” yn golygu “perygl” yn awtomatig. Mae’n golygu “mynediad.” Mae’n golygu “symudiad.” Mae’n golygu “traffig.” A gall traffig gynnwys harddwch, arweiniad, iachâd, aduniad, lawrlwythiadau o eglurder a chariad, a gall hefyd gynnwys sŵn, gweddillion, a gwacáu seicig rhywogaeth sydd wedi bod yn byw o dan straen cronig ers cenedlaethau. Nid yw’r rhai astral, annwyl, yn gadeirlan angelig yn ddiofyn. Mae’n lled band a rennir. Mae’n cynnwys deallusrwydd coeth, ac mae’n cynnwys annibendod. Mae’n cynnwys bodau cydlynol, ac mae’n cynnwys ffurfiau meddwl. Mae’n cynnwys athrawon, ac mae’n cynnwys adleisiau. Mae’n cynnwys eich hynafiaid yn eu disgleirdeb, ac mae’n cynnwys trawma hynafol yn ei ddolenni anorffenedig. Mae’n cynnwys cyswllt teulu seren, ac mae’n cynnwys y statig parhaus o ofn a yrrir gan y cyfryngau y mae miliynau wedi bod yn ei fwydo â sylw. Felly pan fydd y maes yn dod yn fwy agored, efallai y byddwch chi’n profi mwy o bopeth.

Gofod Breuddwydion, Pyrth Nos, A Dewis Cydlyniant Wrth Ddeffro

Dyma pam mae rhai ohonoch wedi cael nosweithiau sy'n teimlo fel teithiau a boreau sy'n teimlo fel ôl-effeithiau. Rydyn ni eisiau i chi ddeall anatomeg y nosweithiau hynny heb eu troi'n ofergoeliaeth. Nid dim ond "tanio'ch ymennydd" yw gofod breuddwydion. Mae gofod breuddwydion hefyd yn lle lle mae'r corff emosiynol yn prosesu gwybodaeth heb sensoriaeth y meddwl. Mae'n lle lle mae'r isymwybod yn siarad mewn symbolaeth. Mae'n lle lle mae'r enaid weithiau'n cwrdd â thywyswyr, ag agweddau ar eich hunan, ag ymgnawdoliadau eraill, â ffrydiau tebygolrwydd y dyfodol, ac mae'n lle lle gall y maes cyfunol bwyso arnoch chi os ydych chi'n fandyllog ac heb hyfforddiant. Mae llawer ohonoch chi wedi'u hyfforddi, ond nid yn y ffordd y cawsoch chi eich dysgu i'w gwerthfawrogi. Rydych chi wedi'ch hyfforddi oherwydd eich bod chi wedi bod yn gwneud hyn ers oesoedd. Yn aml, nid yw'r rhwystredigaeth rydych chi'n ei theimlo yw eich bod chi'n analluog - ond nad ydych chi'n cofio'r rheolau rydych chi eisoes yn eu gwybod. Felly gadewch i ni eich atgoffa. Mewn cyfnod porth gweithredol, mae'r trothwy rhwng deffro a chysgu yn dod yn bilen sensitif. Os yw eich diwrnod wedi'i ddirlawn â chynnwys ofn, mae'r bilen yn cario'r gwefr honno i'r nos. Os yw eich diwrnod wedi bod yn llawn cydlyniant—natur, llonyddwch, gweddi, chwerthin gwirioneddol, presenoldeb corfforedig—mae'r bilen yn cario'r cydlyniant hwnnw i'r nos. Dyma un rheswm pam rydyn ni wedi siarad cymaint am "leihau eich wyneb ymosod," nid fel cyfarwyddyd moesol, ond fel un ymarferol: yr hyn rydych chi'n ei fwydo i'ch maes yw'r awyrgylch y mae eich ymwybyddiaeth yn symud drwyddo pan fydd yn gadael haen drwm y corff. Mae rhai ohonoch chi'n adrodd eich bod chi'n deffro rhwng oriau penodol, yn teimlo ymchwydd o adrenalin, yn teimlo eich bod chi'n cael eich gwylio, yn teimlo presenoldeb gormesol, yn teimlo eich meddwl yn rasio i ddehongliad trychinebus. Nid ydym yn gwadu'r teimladau hyn. Eto rydyn ni'n dweud wrthych chi: mae'r foment o ddeffro yn ddrws, ac mae drysau'n agored i niwed pan fydd y meddwl yn gafael yn y llyw cyn i'r galon ddychwelyd. Gall y system nerfol ddehongli amrywiad egnïol fel bygythiad, yn union fel y gall ddehongli sain yn y tywyllwch fel perygl. Os ydych chi wedyn yn ychwanegu stori, rydych chi'n ychwanegu tanwydd. Os ydych chi'n ychwanegu obsesiwn, rydych chi'n ychwanegu bachyn. Os ydych chi'n ychwanegu ofn, rydych chi'n ychwanegu goleudy. Beth ydych chi'n ei wneud yn lle hynny? Rydych chi'n dod yn syml iawn. Rydych chi'n dychwelyd i'r corff. Rydych chi'n anadlu i'r galon. Rydych chi'n atgoffa'ch hun: “Rydw i yma. Rydw i'n ddiogel. Rydw i'n sofran.” Rydych chi'n gadael i'r don basio. Dydych chi ddim yn negodi â delweddau. Dydych chi ddim yn dadlau â theimladau. Dydych chi ddim yn mynd ar ôl esboniad yng nghanol y nos, oherwydd mae ceisio esboniad yn aml yn ffurf gudd o banig. Rydych chi'n dewis cydlyniant yn gyntaf. Yna mae eglurder yn cyrraedd ar ei ben ei hun.

Priffyrdd Astral Naturiol ac Uwchraddio'r System Nerfol yn ystod Cylchoedd Porth

Nawr, ynglŷn â “pyrth astral” yn benodol: ie, mae coridorau yn y planau cynnil sy'n dod yn weithredol yn ystod cylchoedd penodol, ac mae rhai ohonynt yn llwybrau naturiol—fel priffyrdd rhwng bandiau o brofiad. Pan fydd y priffyrdd hyn yn weithredol, mae rhai ohonoch yn dod yn fwy eglur. Mae rhai ohonoch yn dod yn fwy seicig. Mae rhai ohonoch yn derbyn gwybodaeth. Mae rhai ohonoch yn cwrdd â phresenoldeb. Mae rhai ohonoch yn teimlo eich corff yn byrlymu ag egni fel pe bai'n cael ei ailweirio. Yn aml nid ymosodiad yw hyn. Eich system yn addasu i led band uwch ydyw. Mae system nerfol sydd wedi byw o dan nenfwd amledd goroesi yn cyffwrdd yn sydyn â nenfwd uwch ac nid yw'n gwybod beth i'w wneud â'r foltedd ychwanegol.

Coridorau wedi'u Defnyddio, Pyrth Mewnol, a Gridwaith Tawel yn y Maes Astral

Ond rydym hefyd yn siarad yn onest: mae yna barthau coridor sydd wedi cael eu hecsbloetio. Mae yna adeiladwaith artiffisial sy'n gweithredu fel rhwydi, wedi'u cynllunio i gipio sylw, wedi'u cynllunio i fwydo ar wefr emosiynol, wedi'u cynllunio i gynaeafu ofn ac ystumio rhywiol ac obsesiwn a chywilydd—y tanwyddau dwysaf. Nid oes gan y adeiladwaith hyn awdurdod gwirioneddol, ond gallant fod yn gludiog i'r rhai sy'n parhau i fod yn anymwybodol o'u cytundebau eu hunain. Os oes gennych gywilydd heb ei ddatrys, bydd rhwyd ​​​​cywilydd yn teimlo'n fagnetig. Os oes gennych ofn heb ei ddatrys, bydd rhwyd ​​​​ofn yn teimlo'n argyhoeddiadol. Os oes gennych gynddaredd heb ei ddatrys, bydd rhwyd ​​​​gynddaredd yn cynnig cyfiawnhad diddiwedd i chi. Nid yw hyn i'ch beio chi. Mae i egluro'r mecanwaith: nid yw ystumio yn gorfodi ei ffordd i mewn i faes cydlynol; mae'n atseinio ag agoriadau. Felly nid y cwestiwn yw, "A yw pyrth ar agor?" Y cwestiwn yw, "Beth yw fy atseinio wrth i mi symud trwy'r maes agored?" Dyma pam rydyn ni'n dweud nad ffenomenau allanol yn bennaf yw pyrth. Maent hefyd yn fewnol. Mae eich calon eich hun yn borth. Mae eich sylw eich hun yn borth. Mae eich system nerfol eich hun yn borth. Gallwch fod yn yr ystafell fwyaf diogel yn y byd ac agor drws i uffern trwy ddewis ofn obsesiynol, a gallwch fod mewn amgylchedd anhrefnus ac agor drws i'r nefoedd trwy ddewis cariad cydlynol. Nid slogan yw hwn. Cyfraith egnïol yw hon. Mae llawer ohonoch hefyd wedi bod yn gwneud yr hyn a alwwch yn "waith grid," p'un a ydych chi'n ei enwi felly ai peidio. Mae rhai ohonoch yn teimlo'n cael eu galw i rai lleoedd, i fynyddoedd, i arfordiroedd, i goedwigoedd, i gerrig hynafol, i groesffyrdd dinasoedd, i ymyl dŵr. Efallai nad ydych chi'n gwybod pam. Efallai y bydd eich meddwl yn ceisio neilltuo cenhadaeth ddramatig. Weithiau mae'n syml: mae eich maes yn cael ei ddefnyddio fel sefydlogwr mewn man cyffordd. Mae eich cydlyniant, wedi'i ddal yn dawel, yn newid dosbarthiad tebygolrwydd y lle hwnnw. Mae'n tawelu'r sŵn astral lleol. Mae'n ei gwneud hi'n haws i eraill gysgu. Mae'n ei gwneud hi'n haws i blentyn deimlo'n ddiogel. Mae'n ei gwneud hi'n haws i rywun gael eiliad o eglurder yn lle chwalfa. Nid ffantasi yw hyn. Dyma sut mae meysydd cydlynol yn gweithredu. Gall un galon gydlynol ddylanwadu ar ystafell. Gall llawer o galonnau cydlynol ddylanwadu ar ranbarth. Ac ie, anwyliaid, bu nosweithiau lle mae llawer ohonoch wedi bod yn “gweithio” heb ei gofio. Rydych chi'n deffro'n flinedig ac yn meddwl eich bod wedi methu â gorffwys. Weithiau fe wnaethoch chi. Weithiau fe wnaethoch chi sgrolio'n rhy hwyr, neu fe wnaethoch chi straenio'n rhy hir, neu mae'ch corff yn glanhau. Ond weithiau roeddech chi'n egnïol. Cymerodd eich ymwybyddiaeth ran mewn sefydlogi coridor. Mynychodd eich enaid gyfarfod o ryw fath—eto, peidiwch â dychmygu ystafell fwrdd; dychmygwch gymundeb atseinio—lle cyfnewidiwyd gwybodaeth ac atgyfnerthwyd aliniad. Efallai eich bod chi'n cofio hyn fel breuddwydion rhyfedd, fel cwrdd â bodau anhysbys, fel sefyll mewn neuaddau enfawr o olau, fel cael eich dangos symbolau, fel clywed tonau. Nid yw'r rhain bob amser yn “negeseuon.” Weithiau maent yn galibradau. Maent yn diwnio egnïol. A gallant adael y corff yn teimlo fel pe bai wedi rhedeg marathon, oherwydd mae gwaith cynnil yn dal i ddefnyddio'r system nerfol fel rhyngwyneb.

Sofraniaeth Astral, Ôl-flas Dirnadaeth, A Chau Pyrth Trwy Gydlyniant

Efallai y byddwch chi'n gofyn: os yw rhai pyrth yn cael eu hecsbloetio, a ddylwn i eu hofni? A ddylwn i osgoi pob gweithgaredd astral? A ddylwn i gau sensitifrwydd seicig i lawr? Na. Mae hynny fel gwrthod mynd allan oherwydd bod tywydd yn bodoli. Nid yw eich llwybr i fynd yn ddideimlad eto. Eich llwybr yw dod yn fedrus. Rydych chi i fod yn effro. Rydych chi i fod i fod yn sensitif. Ond rydych chi hefyd i fod i fod yn sofran, ac mae sofraniaeth yn yr astral yr un peth â sofraniaeth yn y ffisegol: ffiniau, eglurder, a hunan-ymddiriedaeth. Byddwn yn cynnig gwahaniaeth syml i chi a fydd o wasanaeth da i chi. Mae cyswllt caredig yn eich gadael yn fwy cyfan. Hyd yn oed os yw'n ddwys, mae'n eich gadael yn fwy cydlynol wedyn. Nid yw'n eich gadael yn obsesiynol. Nid yw'n eich gadael yn paranoaidd. Nid yw'n mynnu cyfrinachedd fel ffordd o'ch ynysu. Nid yw'n gwneud i chi deimlo'n uwch. Nid yw'n gwneud i chi deimlo'n ofnus. Efallai y bydd yn eich herio, ond nid yw'n eich diraddio. Mae cyswllt ystumiol yn eich gadael wedi'ch contractio. Mae'n eich gadael yn gaeth. Mae'n eich gadael yn sganio. Mae'n eich gadael yn anobeithiol i ddehongli. Mae'n eich gadael mewn dolen o "beth os." Mae'n eich gadael yn teimlo'n halogedig. Mae'n eich gadael chi eisiau cuddio. Mae'n eich gadael chi eisiau ymosod ar eraill. Mae'n eich gadael chi eisiau gadael y galon. Dyma'r offeryn dirnadaeth symlaf y gallwn ei roi i chi: mesurwch yr ôl-flas. Nawr gadewch i ni siarad am "gau pyrth," oherwydd dywedwyd wrth lawer ohonoch chi am wneud hyn, ac mae rhai ohonoch chi'n teimlo dan bwysau i ddod yn alltudion amatur o'r anweledig. Rydym yn gwenu'n ysgafn, oherwydd bod eich diwylliant wrth ei fodd yn gwneud popeth yn ddramatig. Mae porth yn cau pan adferir cydlyniant a thynnir y caniatâd egnïol yn ôl. Mae coridor yn colli nerth pan fydd sylw'n rhoi'r gorau i'w fwydo. Mae cyffordd yn glanhau pan ganiateir i'r corff emosiynol brosesu'r hyn sy'n dod i'r wyneb yn hytrach na'i daflunio allan. Nid oes angen i chi berfformio theatr. Mae angen i chi fod yn gydlynol. Pan ddywedwn "seliwch eich maes," nid ydym yn golygu waliau. Rydym yn golygu geometreg gydlynol o'ch cwmpas - byw, anadlu, curo, ymatebol. Mae llawer ohonoch chi'n cynhyrchu hyn yn naturiol pan fyddwch chi'n gorffwys llaw ar y galon ac yn anadlu'n araf. Mae'r maes yn dod yn gymesur. Mae'r torws yn cryfhau. Mae ymylon eich awra yn dod yn llai rhwygo. Y foment y byddwch chi'n rhoi'r gorau i wasgaru, rydych chi'n rhoi'r gorau i ollwng. A phan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i ollwng, mae llai o le i unrhyw beth gysylltu ag ef. Byddwn yn mynd ymhellach: yn ystod y misoedd hyn, mae llawer ohonoch chi wedi bod yn dysgu bod eich dychymyg yn ddyfais gwneud porth. Os ydych chi'n dychmygu'ch hun dan warchae, rydych chi'n creu coridorau gwarchae. Os ydych chi'n dychmygu'ch hun wedi'ch amddiffyn, rydych chi'n creu coridorau amddiffyn. Os ydych chi'n dychmygu'ch hun wedi'ch cysylltu â'r Ffynhonnell, rydych chi'n creu coridorau'r Ffynhonnell. Dyma pam rydyn ni'n dal i ofyn i chi roi'r gorau i ddefnyddio'ch dychymyg fel arf yn eich erbyn eich hun. Rydych chi'n grewyr pwerus. Mae eich sinema fewnol yn bwysig. Felly, beth sy'n digwydd mewn gwirionedd yn y tywydd astral ar hyn o bryd? Mae'n brysur. Mae'n weithredol. Mae'n cael ei droi. Mae'n clirio. Mae'n ymhelaethu. Mae'n ddatgelol. Mae'r darllediad cynyddol i'r Ddaear fel golau haul yn mynd i mewn i ystafell lychlyd. Mae'r llwch yn dawnsio. Mae'r llwch yn edrych yn ddramatig. Ond golau'r haul yw'r pwynt. Mae'r llwch yn ffenomen dros dro yn y broses o lanhau.

Cydlyniant y Galon, Amddiffyniad, a Dirnadaeth mewn Ynni Cyflymedig

Cefnogaeth Anweledig, Darllediad Calon, a Sofraniaeth Astral

Rydym hefyd eisiau i chi wybod rhywbeth nad yw eich ofn yn aml yn caniatáu ichi ei ystyried: nid ydych chi'n ddiamddiffyn. Mae llawer ohonoch chi'n teimlo'n unig yn y nos oherwydd bod eich synhwyrau wedi'u dwysáu ac ni allwch weld beth sy'n eich cynnal. Eto nid yw cefnogaeth bob amser yn cyhoeddi ei hun gyda thân gwyllt. Yn aml mae'n dawel. Mae'n bresenoldeb. Mae'n faes sefydlogi. Mae'n llaw ar gefn eich awra. Mae'n ymyrraeth feddal o ddolen feddwl. Mae'n wthiad ysgafn i anadlu. Mae'n atgof o gariad sy'n cyrraedd heb reswm. Nid cysuron ar hap yw'r rhain. Ymyriadau atseinio ydynt. A dyma pam rydym yn dal i ddychwelyd, dro ar ôl tro, at y cyfarwyddyd symlaf: arhoswch yn agos at eich calon. Nid fel delfryd haniaethol, ond fel arfer corfforol. Oherwydd nad yw canolfan y galon yn emosiynol yn unig. Mae'n orsaf ddarlledu. Mae'n borth gwirionedd. Pan fydd eich calon yn gydlynol, mae'r astral yn eich cydnabod fel sofran. Pan fydd eich calon yn gydlynol, nid oes rhaid i chi ymladd. Nid ydych chi'n cyfateb i'r amleddau y mae angen i goridorau ystumio weithredu trwoch chi. Felly wrth i chi symud trwy'r ffenestri porth hyn—nosweithiau sy'n teimlo fel teithiau, dyddiau sy'n teimlo fel ymchwyddiadau egni, eiliadau lle rydych chi'n teimlo'r anweledig—peidiwch â mynd yn obsesiynol â'i enwi. Peidiwch â rhuthro i labelu pob teimlad fel gelyn. Peidiwch â mynd ar ôl drama er mwyn teimlo'n arbennig. Yn lle hynny, dewiswch feistrolaeth. Dewiswch dawelwch. Dewiswch fod yn seiliedig. Dewiswch drin yr astral fel tywydd: rhywbeth y gallwch chi ei lywio pan fyddwch chi'n gwybod eich cwmpawd eich hun. Yn y symudiad nesaf, byddwn yn dod â hyn i'r amlwg mewn ffordd fwy miniog—sut i wybod beth sy'n eiddo i chi, beth sy'n gyfunol, beth sy'n syml yn amrywiad y system nerfol, a beth yw patrwm ystumiol gwirioneddol sy'n ceisio cytundeb. Ond am y tro, gadewch i'r drydedd adran hon lanio fel sicrwydd a gwahoddiad: ie, mae'r coridorau wedi bod yn weithredol, ie, mae'r maes wedi bod yn uwch, ie, mae'r nosweithiau wedi bod yn rhyfedd i lawer ohonoch chi, a na, nid ydych chi'n ddi-rym ynddo. Rydych chi'n dysgu dod yn rhugl yn y cynnil, ac mae rhuglder yn dechrau pan fydd ofn yn cael ei ddisodli gan ddealltwriaeth, ac mae dealltwriaeth yn cael ei hangori gan y cof cyson, tawel o bwy ydych chi mewn gwirionedd.

Canfyddiad fel Pwynt Colyn mewn Oes o Adlewyrchu Cyflym

Ac felly, rydym yn dod nawr at bwynt colyn pob meistrolaeth, y lle lle mae gweithiwr golau yn rhoi'r gorau i gael ei daflu o gwmpas gan egni ac yn dechrau cerdded drwyddynt fel presenoldeb sofran. Rydym yn siarad am ddealltwriaeth, nid fel amheuaeth, nid fel sinigiaeth, nid fel yr arferiad cymhellol o amau ​​popeth, ond fel y gallu tawel i gydnabod yr hyn sy'n wir heb fod angen drama i'w brofi. Nid arf yw dealltwriaeth. Mae'n eglurder. Dyma ddeallusrwydd teimladwy'r galon pan nad yw'r system nerfol mewn cwymp. A byddwn yn dweud ar y dechrau: y rheswm pam mae dealltwriaeth yn bwysicach nawr nag yr oedd flynyddoedd yn ôl yw oherwydd eich bod yn byw mewn oes o adlewyrchu cyflymach. Mae'r maes yn fwy ymatebol. Mae'r dolenni adborth yn fyrrach. Mae'r pellter rhwng cytundeb mewnol a phrofiad allanol wedi lleihau. Mewn oes o'r fath, mae cam-adnabod yn dod yn gostus - nid yn yr ystyr gosbol, ond yn yr ystyr ymarferol. Os ydych chi'n camgymryd tywydd cyfunol am dynged bersonol, byddwch chi'n adeiladu tŷ allan o gymylau sy'n mynd heibio. Os ydych chi'n camgymryd camreoleiddio'r system nerfol am ymosodiad ysbrydol, byddwch chi'n ymladd yn erbyn eich corff eich hun. Os byddwch chi'n camgymryd rhybudd greddfol gwirioneddol am baranoia, byddwch chi'n anwybyddu eich cwmpawd mewnol. Felly nid yw dirnadaeth yn ddewisol. Dyma sut rydych chi'n aros yn rhydd.

Sefydlu Eich Sylfaen Egnïol a Dychwelyd Adref atoch eich Hun

Rydyn ni'n mynd i gynnig map syml i chi: beth sy'n eiddo i chi, beth sy'n gyfunol, a beth sydd ddim yn real, a byddwn ni'n ei wneud yn y ffordd y mae ein llais yn ei ffafrio—trwy gydnabyddiaeth fyw, trwy synnwyr teimladwy, trwy gyhyr tawel hunan-ymddiriedaeth, yn hytrach na thrwy reolau anhyblyg sy'n eich troi'n farnwr llys y tu mewn i'ch meddwl eich hun. Dechreuwch yma: mae gan eich maes linell sylfaen. Mae llawer ohonoch chi wedi anghofio hyn oherwydd eich bod chi wedi byw cyhyd mewn straen cronig gradd isel fel eich bod chi'n tybio bod tensiwn yn normal. Rydych chi'n tybio bod pryder yn normal. Rydych chi'n tybio bod sganio yn normal. Rydych chi'n tybio bod breichio yn normal. Ac yna, pan ddaw ton drwodd, ni allwch chi wahaniaethu'r don o'r dŵr rydych chi wedi bod yn nofio ynddo. Felly nid yw'r weithred gyntaf o ddirnadaeth yn "ei chyfrif allan". Y weithred gyntaf o ddirnadaeth yw sefydlu llinell sylfaen—sut rydych chi'n teimlo pan fyddwch chi gartref ynoch chi'ch hun. Nid yw cartref yn golygu ewfforig. Mae cartref yn golygu cydlynol. Mae'n golygu bod anadl yn hygyrch. Mae'n golygu bod eich meddwl yn bresennol, nid yn rasio. Mae'n golygu nad yw'ch corff wedi'i glymu mewn amddiffyniad tawel. Mae'n golygu bod eich calon yn ddigon agored i deimlo, ond yn ddigon cyfyngedig i beidio â boddi. Y llinell sylfaen hon yw eich pwynt cyfeirio. Heb bwynt cyfeirio, mae popeth yn teimlo'n arwyddocaol. Gyda phwynt cyfeirio, gallwch ddweud, “A. Mae hyn yn wahanol. Mae hwn yn amrywiad. Nid fi yw hwn.”

Beth Yw Eich Un Chi, Beth Sy'n Gyfunol, A Beth Yw Ystumio? Ceisio Cytundeb

Nawr, gadewch inni siarad am yr hyn sy'n eiddo i chi. Mae gan yr hyn sy'n eiddo i chi duedd i fod â hanes. Mae'n clymu i themâu rydych chi wedi'u cario. Mae ganddo wreiddiau. Nid yw'n cyrraedd o unman gyda blas tramor. Efallai ei fod yn anghyfforddus, ond mae'n gyfarwydd yn y ffordd y mae eich patrymau eich hun yn gyfarwydd. Os bydd galar yn codi ac mae'n cysylltu â cholled wirioneddol, mae'n eiddo i chi. Os bydd dicter yn codi ac mae'n cysylltu â ffin nad ydych chi wedi'i hanrhydeddu, mae'n eiddo i chi. Os bydd blinder yn codi a bod eich corff wedi'i or-ymestyn, mae'n eiddo i chi. Nid gelyn yw'r categori "eich un chi"; gwybodaeth ydyw. Eich system chi sy'n siarad. Pan fyddwch chi'n ei drin fel ymosodiad, rydych chi'n creu gwrthdaro â chi'ch hun. Pan fyddwch chi'n ei drin fel gwybodaeth, rydych chi'n creu agosatrwydd â'ch esblygiad eich hun. Yn aml, mae'r hyn sy'n gyfunol yn teimlo'n sydyn ac yn amhenodol. Mae'n cyrraedd heb naratif sy'n cyd-fynd â'ch bywyd. Efallai y bydd yn teimlo fel tynged, fel ofn, fel cynnwrf, fel aflonyddwch, fel anniddigrwydd, fel galar heb wyneb. Mae llawer o fodau empathig yn cario arferiad tawel: maent yn dehongli emosiwn cyfunol fel methiant personol. Maen nhw'n meddwl, “Mae rhywbeth o'i le arna i,” pan mewn gwirionedd maen nhw'n syml yn derbyn y tywydd seicig. Mae dirnadaeth yma fel hyn: rydych chi'n oedi, rydych chi'n anadlu, rydych chi'n gwirio'ch bywyd. Rydych chi'n gofyn, “Beth newidiodd yn fy realiti uniongyrchol a fyddai'n cyfiawnhau'r dwyster hwn?” Os mai'r ateb yw “dim byd,” rydych chi'n ystyried y gallech chi fod yn synhwyro'r maes. Ac yna rydych chi'n gwneud y peth mwyaf rhyddhaol y gallwch chi ei wneud: rydych chi'n rhoi'r gorau i adeiladu stori. Mae tywydd torfol yn mynd heibio'n gyflymach pan nad ydych chi'n ei fwydo â hunaniaeth. Os dywedwch chi, “Rwy'n bryderus,” rydych chi'n berchen arno. Os dywedwch chi, “Mae pryder yn symud trwy'r maes,” rydych chi'n tystio iddo. Nid yw tystio yn eich gwneud chi'n oer. Mae'n eich gwneud chi'n rhydd. Gallwch chi ddal i fod yn dosturiol. Gallwch chi dal i weddïo. Gallwch chi dal i anfon cariad. Ond nid ydych chi'n dod yn storm. Rydych chi'n dod yn oleudy.
Nawr, beth sydd ddim yn real. Dyma'r rhan y mae llawer ohonoch chi'n ei chael hi'n anodd, oherwydd bod eich diwylliant wedi eich dysgu bod meddyliau'n wirionedd, teimladau'n ffeithiau, ac ofnau'n broffwydoliaethau. Nid ydyn nhw. Nid yw pob meddwl yn eiddo i chi. Nid yw pob teimlad yn gyfarwyddiadau. Nid yw pob ofn yn haeddu sedd wrth y bwrdd. Mae rhai yn syml yn ystumio sy'n ceisio cytundeb, a chytundeb yw'r unig ffordd y gallant ddod yn "real" yn eich profiad. Felly pan ddywedwn "ddim yn real," rydym yn golygu hyn: nid oes ganddo awdurdod cynhenid. Mae'n bodoli fel awgrym, a dim ond os ydych chi'n uniaethu ag ef y mae'n dod yn ddylanwadol. Sut ydych chi'n ei adnabod? Mae ganddo frys heb eglurder daearol. Mae'n eich pwyso i benderfynu, i ymateb, i bostio, i gyhuddo, i ffoi, i lanhau, i dorri i ffwrdd, i losgi pontydd, i drychinebu—nawr. Mae'n cario tôn o ddirmyg. Mae'n cario tôn o anobaith. Mae'n cario tôn o "rydych chi wedi'ch tynghedu." Mae'n eich gwthio i unigedd. Mae'n eich gwthio i obsesiwn. Mae'n eich gwthio i abwyd hunaniaeth: "Rydych chi dan ymosodiad," "Rydych chi wedi'ch melltithio," "Ni ellir ymddiried yn neb," "Rhaid i chi fod yn wyliadwrus drwy'r amser," "Rhaid i chi barhau i gloddio." Mae'n flinedig, ac nid yw'n arwain at heddwch. Mae'n arwain at fwy o sganio. Mae gwir reddf yn wahanol. Mae gwir reddf yn aml yn dawel. Gall fod yn gadarn, ond nid yw'n hysterig. Nid oes angen adrenalin arno. Nid yw'n eich diraddio. Nid yw'n eich sarhau. Nid oes angen i chi adael eich corff. Efallai y bydd yn gofyn i chi weithredu, ond bydd y weithred yn glir ac yn syml, nid yn wyllt ac yn ymestynnol. Fel arfer, tawelwch rhyfedd yw ôl-flas gwir reddf, hyd yn oed os yw'r neges yn ddifrifol. Ôl-flas ystumio yw cynnwrf, obsesiwn, a throelli emosiynol. Gofynnwn i chi ddod yn fyfyrwyr ôl-flas. Peidiwch â barnu profiad yn ôl ei ddwyster. Barnwch ef yn ôl ei weddillion. Mae llawer ohonoch hefyd yn drysu sensitifrwydd ysbrydol â chyfrifoldeb ysbrydol. Rydych chi'n teimlo rhywbeth, ac rydych chi'n tybio bod yn rhaid i chi ei drwsio. Rydych chi'n teimlo trymder, ac rydych chi'n tybio mai eich gwaith chi yw rhyfela yn ei erbyn. Anwylyd, nid yw tosturi yn gofyn i chi ddod yn sbwng. Nid yw gwasanaeth yn gofyn am hunan-adawiad. Yr hen raglen achub yw un o'r ffyrdd hawsaf o ddraenio gweithiwr golau, oherwydd ei fod yn fachyn nobl: "Os na fyddwch chi'n ei gario, pwy fydd?" Rydym yn ateb: mae'r Dwyfol yn ei gario. Eich gwaith chi yw bod yn ddigon cydlynol i fod yn sianel agored o gariad, nid i fod yn fan sbwriel ar gyfer poen ar y cyd. Felly mae dirnadaeth hefyd yn cynnwys hyn: gwybod pryd i ymgysylltu a phryd i adael i basio. Gwybod pryd i siarad a phryd yw tawelwch y feddyginiaeth uchaf. Gwybod pryd i orffwys a phryd mae angen gweithredu. Mae llawer ohonoch wedi cael eich hyfforddi gan drawma i feddwl bod gwyliadwriaeth gyson yn ddiogelwch. Nid yw. Mae'n garchar. Diogelwch yw cydlyniant. Diogelwch yw'r corff yn ymddiried ynddo'i hun. Diogelwch yw'r galon sydd wedi'i hangori yn y Ffynhonnell.

Gadewch inni fynd i'r afael â dryswch cyffredin sydd wedi dwysáu yn ystod y misoedd diwethaf: y cymysgedd rhwng camreoleiddio'r system nerfol ac "ymosodiad seicig." Mae gan eich corff raglenni goroesi hynafol. Pan fydd dan straen, mae'n sganio. Mae'n ymhelaethu ar signalau bygythiad. Mae'n culhau canfyddiad. Mae'n gwthio meddwl trychinebus. Mae'n tarfu ar gwsg. Mae'n creu ymchwyddiadau adrenalin. Swyddogaethau biolegol yw'r rhain, nid methiannau ysbrydol. Mewn maes ar y cyd dwyster uchel, gall y rhaglenni hyn redeg yn amlach. Os ydych chi'n eu dehongli fel "endidau," efallai y byddwch chi'n eu gwaethygu, oherwydd mae ofn yn dweud wrth y corff fod perygl, ac mae'r corff yn ymateb trwy gynyddu'r union symptomau rydych chi'n eu labelu fel perygl. Felly beth yw'r symudiad craff? Rydych chi'n sefydlogi'r corff yn gyntaf. Dŵr. Bwyd. Cynhesrwydd. Anadl. Symudiad. Natur. Lleihau ysgogiad. Nid "pethau 3D" yw hyn. Technoleg ysbrydol yw hon, oherwydd mae ysbryd yn symud trwy'r llestr corfforol. Mae corff rheoleiddiedig yn dod yn dderbynnydd clir. Mae corff anreoleiddiedig yn dod yn dderbynnydd gwyrdroëdig. Os ydych chi eisiau eglurder seicig, trin eich corff fel offer cysegredig. Nawr, byddwn yn siarad â'r gweithwyr golau sydd wedi bod yn teimlo eu bod wedi cael eu "taro" mewn mannau perthynas. Rydych chi'n cerdded i mewn i sgwrs, ac yn sydyn rydych chi'n flinedig. Rydych chi'n siarad â pherson, ac yn sydyn rydych chi'n bigog. Rydych chi'n sgrolio porthiant, ac yn sydyn rydych chi'n drwm. Nid yw hyn bob amser yn golygu bod rhywun yn ymosod arnoch chi. Yn aml mae'n golygu bod anghydweddiad egnïol. Mae eich maes yn dod yn fwy cydlynol, ac mae anghydweddiadau'n dod yn fwy amlwg. Nid ydych chi bellach yn ddigon dideimlad i'w hanwybyddu. Nid yw craffter yma yn ymwneud â beio. Mae'n ymwneud â ffiniau. Rydych chi'n dysgu dewis eich mewnbynnau. Rydych chi'n dysgu byrhau'r amlygiad. Rydych chi'n dysgu rhoi'r gorau i esbonio'ch hun i bobl sydd wedi ymrwymo i gamddealltwriaeth. Rydych chi'n dysgu gorffwys eich sylw yn eich calon eich hun yn hytrach nag yn eu hymatebion. Dysgodd yr hen dempled i chi fod cariad yn hunanaberth. Dyma un o'r ystumiadau dyfnaf. Cariad gwir yw aliniad â gwirionedd. Mae cariad gwir yn cynnwys ffiniau clir. Nid yw cariad gwir yn gofyn i chi waedu'ch egni i brofi eich daioni. Gofynnir i lawer ohonoch, ar hyn o bryd, uwchraddio'ch diffiniad o gariad, oherwydd bod eich hen ddiffiniad yn ddrws agored. Mae dirnadaeth hefyd yn cynnwys cydnabod eich patrymau eich hun o ddiddordeb. Mae rhai ohonoch yn cael eu denu at gynnwys am ymosodiadau, endidau, cabalau, cynllwynion, defodau tywyll, rhyfeloedd cudd. Rydych chi'n ei alw'n "ymchwil." Weithiau mae. Yn aml mae'n gaethiwed i adrenalin. Mae'r meddwl yn cael ei feddwi gan ofn a chymhlethdod. Mae'n teimlo fel ystyr. Mae'n teimlo fel pwrpas. Mae'n teimlo fel rheolaeth. Ond os ar ôl ei fwyta rydych chi'n teimlo'n gyfangol, yn amheus, yn adweithiol, ac yn flinedig, yna nid yw'n gwasanaethu eich esgyniad; mae'n bwydo chwant eich system nerfol am ysgogiad. Nid cywilydd yw hyn. Eglurder yw hyn. Mae eich sylw yn werthfawr. Treuliwch ef fel pe bai'n bwysig. Nid ydym yn dweud wrthych chi am fod yn naïf. Rydym yn dweud wrthych chi am fod yn lân. Nid yw glân yn golygu anwybodus. Mae glân yn golygu nad yw eich maes wedi'i halogi gan obsesiwn. Mae glân yn golygu y gallwch edrych ar dywyllwch heb ddod yn dywyllwch. Mae glân yn golygu y gallwch gydnabod trin heb adael iddo ddwyn eich calon. Mae glân yn golygu y gallwch ddweud, “Ydy, mae hynny'n bodoli,” ac yna dychwelyd at eich cenhadaeth: angori atseinio sy'n gwneud y bodolaeth honno'n amherthnasol.

Ymarfer Dirnadaeth Tri Chwestiwn a Rhyddid Ymgorfforol

Felly gadewch inni gynnig arfer byw i chi i ychwanegu gwerth at eich teithiau yma. Pan fydd rhywbeth yn codi—emosiwn, meddwl, teimlad, breuddwyd ryfedd, ofn sydyn—rydych chi'n oedi. Rydych chi'n anadlu. Rydych chi'n gosod ymwybyddiaeth yng nghanol y galon. Rydych chi'n gofyn tri chwestiwn, nid fel holi, ond fel didoli ysgafn: A yw hyn yn perthyn i'm moment byw a'm stori bersonol? Os oes, cwrdd ag ef gyda thrugaredd ac integreiddio. A yw hyn yn teimlo fel tywydd torfol yn symud drwodd? Os oes, tystiwch iddo, bendithiwch ef, gadewch iddo basio heb ddod yn hunaniaeth. A oes gan hyn arwyddnod ystumio sy'n ceisio cytundeb—brys, dirmyg, obsesiwn, unigedd, anobaith? Os oes, tynnwch ganiatâd yn ôl, dychwelwch at gydlyniant, a gwrthodwch ei fwydo â stori. Ac os nad ydych chi'n gwybod? Os yw'n amwys? Yna nid ydych chi'n rhuthro i benderfynu. Rydych chi'n dewis y symudiad cyffredinol mwyaf diogel: rydych chi'n rheoleiddio'r corff, rydych chi'n dychwelyd i'r galon, rydych chi'n symleiddio'ch mewnbynnau, rydych chi'n gorffwys, rydych chi'n gweddïo, rydych chi'n seilio. Mae eglurder yn cyrraedd pan fydd y system yn dawel. Nid yw panig byth yn cynhyrchu dirnadaeth wirioneddol. Dyma'r feistrolaeth yr ydym yn eich gwahodd iddi. Nid perffeithrwydd. Nid sganio cyson. Ond y gallu cyson i aros yn eich atseinio eich hun, i deimlo'r hyn sy'n real heb wneud yr hyn sy'n afreal yn orsedd, i sefyll y tu mewn i dywydd newidiol y Ddaear heb adael i'r tywydd eich diffinio. Ac wrth i ni symud nesaf i'r hyn yr ydym wedi'i alw'n brotocol ymateb—arferion syml, ailadroddadwy sofraniaeth maes—rydym am i chi ddal un frawddeg yn eich calon, oherwydd bydd yn eich amddiffyn dros fil o ddamcaniaethau cymhleth: y foment y gallwch adnabod beth yw rhywbeth, mae'n colli ei allu i'ch argyhoeddi mai chi ydyw.

Protocol Ymateb a Sofraniaeth Maes Ymarferol

O Waliau i Gydlyniant: Ailddiffinio Amddiffyniad Ysbrydol a Chyfraith

Nawr ein bod wedi ehangu'r ffrâm, wedi enwi'r mecaneg, wedi siarad am y tywydd astral, ac wedi mireinio dirnadaeth i rywbeth y gallwch chi ei fyw mewn gwirionedd, rydym yn symud i'r hyn y gallech chi ei alw'n galon ymarferol y trosglwyddiad hwn: y protocol ymateb. Nid defod i greu argraff ar y meddwl, nid set o ofergoelion i wneud i chi deimlo'n ddiogel am bum munud, nid gwisg ysbrydol rydych chi'n ei gwisgo pan fyddwch chi'n ofnus, ond ffordd syml, ailadroddadwy o ddychwelyd i sofraniaeth mor gyson fel bod ymyrraeth yn diflasu, oherwydd nid oes dim ynoch chi sy'n dal i agor y drws.
A byddwn yn dweud wrthych chi ar y dechrau yr hyn nad yw llawer ohonoch wedi cael gwybod: nid yw'r protocol yn ymwneud ag adeiladu waliau uwch. Mae'n ymwneud â chynhyrchu cydlyniant uwch. Waliau yw ofn. Cariad yw cydlyniant. Mae waliau'n ynysu. Mae cydlyniant yn integreiddio. Mae waliau'n creu rhyfel. Mae cydlyniant yn creu cyfraith. Pan fyddwn yn siarad am amddiffyniad ysbrydol, rydym yn siarad am gyfraith ysbrydol, a dim ond ymddygiad naturiol ynni ym mhresenoldeb gwirionedd yw cyfraith. Felly byddwn yn rhoi ymarferion i chi sy'n ddigon syml i'w gwneud pan fyddwch chi'n flinedig, dan straen, neu wedi'ch llethu, oherwydd y gwir yw, anwyliaid, nad oes angen gymnasteg ysbrydol gymhleth arnoch chi. Mae angen cysondeb arnoch chi. Mae angen rhythm arnoch chi. Mae angen i'ch system nerfol gael ei hyfforddi i ddychwelyd i'r galon fel mae bysedd cerddor yn dychwelyd i gordiau cyfarwydd. Dyma sut mae meistrolaeth yn cael ei hadeiladu: nid trwy un sesiwn glanhau arwrol, ond trwy fil o ddychweliadau bach i'r canol.

Corff yn Gyntaf: Rheoleiddio'r System Nerfol Fel Offer Cysegredig

Dechreuwch gyda'r corff, bob amser. Mae llawer ohonoch yn ceisio datrys ymyrraeth egnïol o'r gwddf i fyny, gyda dadansoddiad, gyda delweddu gwyllt, gyda damcaniaeth, gyda gwaith ditectif ysbrydol diddiwedd. Rydym yn gwenu'n ysgafn. Y corff yw'r rhyngwyneb. Y corff yw'r antena. Y corff yw'r offeryn. Os yw'r offeryn yn crynu, bydd y signal yn ystumio. Felly nid eich symudiad cyntaf yw "Pwy sy'n gwneud hyn i mi?" Eich symudiad cyntaf yw: "A all fy nghorff deimlo'n ddigon diogel i dderbyn yn glir?" Rhowch un llaw ar y galon. Rhowch un llaw ar yr abdomen isaf. Anadlwch fel petaech yn dysgu iaith i'ch celloedd yr oeddent yn ei hadnabod ar un adeg. Araf, dwfn, cyson. Peidiwch â'i orfodi. Peidiwch â mynd ar ôl cyflwr cyfriniol. Anadlwch yn syml nes bod y corff yn dechrau meddalu ei atgyfnerthiad. Pan fydd yr anadl yn dyfnhau, mae'r corff emosiynol yn dechrau datod. Pan fydd y corff emosiynol yn datod, mae dolenni meddwl yn llacio. A phan fydd dolenni meddwl yn llacio, gallwch glywed eich gwirionedd eich hun eto.

Galw ar Gyfraith Ysbrydol Trwy Orchymyn Mewnol Clir

Nawr llefarwch orchymyn mewnol. Rydym wedi dweud o'r blaen nad yw sofraniaeth yn hwyliau; mae'n benderfyniad. Mae llawer ohonoch yn fodau pwerus nad ydynt erioed wedi dysgu siarad cyfraith ysbrydol ag awdurdod, oherwydd cawsoch eich hyfforddi gan eich byd i ofyn caniatâd rhag ofn. Mae'r meddwl yn dweud, "Beth os nad yw'n gweithio?" Mae'r galon yn dweud, "Dyma fy maes." Felly siaradwch, yn dawel neu'n uchel, mewn tôn sy'n dawel ac yn derfynol: dim ond yr hyn sy'n gwasanaethu'r golau uchaf all ryngweithio â fy maes. Ni chaniateir popeth arall. Nid oes angen dicter arnoch. Nid oes angen drama arnoch. Mae angen sicrwydd arnoch. Mae cyfraith ysbrydol yn ymateb i eglurder, nid i gyfaint.

Angori Sylw yn y Galon a Dychwelyd i Nawr

Yna, sefydlogwch eich sylw. Os yw sylw'n cael ei dynnu i goridorau tynged, os yw'ch meddwl yn cael ei dynnu i mewn i ddolenni ailchwarae, os yw'ch dychymyg yn rhedeg ffilmiau brawychus, nid ydych chi'n ymgodymu ag ef. Ymgodymu yw ymgysylltu. Ymgysylltiad yw tanwydd. Rydych chi'n dychwelyd sylw at y gwrthrych symlaf sydd ar gael: anadlwch yn y galon. Teimlwch y codiad a'r cwymp. Teimlwch y cynhesrwydd o dan eich llaw. Teimlwch y pwls. Nid yw hyn yn blentynnaidd. Dyma'r llyw. Ni all y meddwl redeg ffilm arswyd gyda'r un dwyster pan fydd sylw wedi'i angori mewn teimlad. Mae eich corff yn eich dwyn i mewn i nawr, a nawr yw lle mae ystumio'n colli ei stori.

Cynhyrchu Geometreg Gydlynol a Chryfhau Eich Maes Aurig

Nawr, cynhyrchwch geometreg gydlynol. Rydyn ni'n gwybod bod llawer ohonoch chi'n mwynhau delweddiadau, ac nid ydym ni'n eu gwahardd. Rydyn ni'n syml yn eich tywys i'r rhai sy'n gweithio. Mae eich maes yn well ganddo gymesuredd. Mae afluniad yn well ganddo anhrefn. Nid yw geometreg gydlynol yn esthetig; mae'n sefydlogi. Felly dychmygwch, yn ysgafn, batrwm crisialog yn ffurfio o amgylch canolfan eich calon—nid wal, ond cymesuredd byw. Dychmygwch ef fel dellt gynnil o olau, trefnus, disglair, tawel. Gadewch iddo guro gyda'ch anadl. Gadewch iddo ymateb i guriad eich calon. Gadewch iddo deimlo fel pensaernïaeth gysegredig sy'n perthyn i chi.

Protocolau Sofraniaeth Uwch, Hylendid Cwsg, a Ffiniau Egnïol

Symbolau Calon Goleuol a Chywiro Patrymau

Os yw'n well gennych, dychmygwch un symbol goleuol yng nghanol y frest—un cod golau clir, wedi'i gydbwyso'n berffaith, yn pelydru i bob cyfeiriad. Nid oes angen iddo fod yn gymhleth. Mae angen iddo fod yn gyson. Nid addurn yw'r symbol; cywiriad patrwm ydyw. Pan fydd y maes emosiynol yn cael ei ddrysu, mae symbol cydlynol yn gweithredu fel fforc diwnio, gan atgoffa'r system o'i atseinio gwreiddiol.

Lleihau Eich Arwyneb Ymosod a Glanhau Eich Mewnbynnau

Nesaf, lleihewch eich arwyneb ymosod. Dyma lle mae llawer ohonoch yn gwrthsefyll, oherwydd bod eich cysuron yn gysylltiedig â'ch ysgogiad, ac mae eich ysgogiad yn gysylltiedig â'ch ymdopi. Nid ydym yn eich barnu. Rydym yn syml yn dangos y mecanweithiau i chi. Pan fyddwch chi'n treulio oriau mewn cynnwys ofn, pan fyddwch chi'n sgrolio mewn cynnwrf, pan fyddwch chi'n dadlau mewn coridorau sylwadau, pan fyddwch chi'n gwylio naratifau graffig cyn cysgu, pan fyddwch chi'n aros mewn sgyrsiau anhrefnus sy'n codi adrenalin, rydych chi'n creu agoriadau. Nid oherwydd eich bod chi'n "ddrwg," ond oherwydd bod eich maes yn dod yn fandyllog ac yn swnllyd. Mae ystumio wrth ei fodd â sŵn. Mae sŵn yn eich gwneud chi'n haws i'w lywio. Felly dewiswch lai o fewnbynnau. Mewnbynnau glanach. Mwy o dawelwch rhwng mewnbynnau. Os ydych chi eisiau "helpu," helpwch trwy fod yn gydlynol, nid trwy dreulio deg awr o drychineb a'i alw'n ymwybyddiaeth. Os ydych chi eisiau gwasanaethu, gwasanaethwch trwy amddiffyn eich sylw, nid trwy ei roi i beiriannau a gynlluniwyd i wneud arian o'ch dicter.

Adeiladu Noddfa Gysgu, Hylendid Trothwy, a Chamau Gweithredu Seiliedig Pan Gânt eu Taro

Nawr, adeiladwch gysegr cysgu. Rydym yn siarad am hyn eto oherwydd ei fod yn un o'r pwyntiau dylanwad uchaf yn y pwnc cyfan hwn. Mae llawer o'r profiadau rydych chi'n eu galw'n ymosodiad yn digwydd yn yr oriau mandyllog, pan fydd y corff yn symud i lawr a'r meddwl yn llai gwarchodedig. Nid oes angen defodau ofn arnoch chi. Mae angen hylendid trothwy arnoch chi. Yn yr awr cyn cysgu, gostwngwch yr ysgogiad. Lleihewch y goleuadau. Osgowch goridorau ofn. Osgowch sgyrsiau gwrthdaro. Osgowch yr orfodaeth i "gyfrifo allan". Rhowch wydraid o ddŵr ger y gwely. Rhowch eich ffôn i ffwrdd o'ch corff os gallwch chi. Os na allwch chi, o leiaf tynnwch ef o'ch gofod gobennydd. Crëwch ymarfer cau bach: gweddi syml, rhestr ddiolchgarwch, llaw ar y galon, datganiad o sofraniaeth. Dywedwch wrth eich system: mae'r diwrnod ar gau. Mae'r maes wedi'i selio. Dim ond cariad all ddod i mewn. Bydd rhai ohonoch chi'n teimlo gostyngiad ar unwaith mewn hunllefau a thyrfedd astral trwy newid yr hyn rydych chi'n ei fwydo i'ch maes cyn cysgu. Nid ofergoeliaeth yw hyn. Cyseiniant yw hwn. Nawr, pan fyddwch chi'n teimlo'n "daro", dewiswch un weithred wedi'i seilio. Mae hyn yn hanfodol. Mae llawer ohonoch chi'n ceisio datrys aflonyddwch egnïol gyda mwy o feddwl. Yn aml, meddwl yw'r trap. Y ​​corff yw'r allanfa. Felly os byddwch chi'n deffro mewn ofn, gwnewch un weithred gorfforol: yfwch ddŵr, ewch i'r ystafell ymolchi, rinsiwch eich wyneb, rhowch law ar y galon, teimlwch eich traed ar y llawr, camwch allan am un anadl o awyr oer, cyffwrdd â wal, cyffwrdd â choeden os gallwch chi. Mae'r gweithredoedd hyn yn dweud wrth y system fiolegol, "Rydyn ni yma. Rydyn ni'n ddiogel." Pan fydd y corff yn credu mewn diogelwch, mae'r sŵn astral yn colli ei afael. Nawr, tynnwch gytundeb yn ôl o'r rhaglen achub.

Rhyddhau Rhaglen yr Achubwr ac Ymarfer Cysylltiad Glân, Atseiniol

Rydym yn siarad â'r gweithwyr golau sy'n teimlo'n gyfrifol am bawb. Mae llawer ohonoch yn agor eich maes yn anymwybodol i boen ar y cyd oherwydd eich bod yn credu bod cariad yn golygu amsugno. Nid yw. Mae cariad yn golygu pelydru. Mae cariad yn golygu bod yn sianel gydlynol o'r Ffynhonnell, nid yn sbwng. Felly mewn eiliadau o drymder, gofynnwch i chi'ch hun yn onest: ydw i'n ceisio cario'r hyn nad yw'n eiddo i mi? Os ydw, dychwelwch ef i'r Dwyfol. Cynigiwch ef i fyny. Cynigiwch ef i'r Ddaear. Cynigiwch ef i'r golau. Ond peidiwch â'i gario yn eich brest fel hunaniaeth. Nid gwasanaeth yw hynny. Hunan-adawiad yw hynny. Nawr, ymarferwch gysylltiad glân. Mae unigedd yn un o'r prif liferi a ddefnyddir yn eich erbyn, ac nid cymdeithasu cyson yw'r gwrthwenwyn; y gwrthwenwyn yw gwir atseinio. Gall hyd yn oed un ffrind wedi'i alinio sefydlogi'ch maes. Gall hyd yn oed un sgwrs onest dorri dolen. Gall hyd yn oed un neges - "Ydych chi'n ei deimlo hefyd?" - eich tynnu allan o dras unigrwydd. Mae cydlyniant yn heintus. Felly dewiswch eich cysylltiadau'n ddoeth. Dewiswch bobl sy'n eich dychwelyd i'ch calon, nid pobl sy'n eich llusgo i ddadansoddiad ofn diddiwedd. Rydym hefyd yn gofyn i chi fod yn ysgafn ynglŷn â ffiniau. Nid oes angen i chi dorri pawb i ffwrdd yn ddramatig. Gallwch fyrhau'r amlygiad yn syml. Gallwch adael yr ystafell yn gynharach. Gallwch roi'r gorau i esbonio. Gallwch roi'r gorau i amddiffyn eich profiad mewnol i'r rhai sy'n ei watwar. Nid yw eich egni yn eiddo cyhoeddus.

Dod â Thywyllwch i Ben Fel Hobi, Cydlyniant Cyn Eglurder, A Byw Sofraniaeth

Nawr, stopiwch wneud tywyllwch yn hobi i chi. Rydyn ni'n dweud hyn gyda chariad oherwydd bod llawer ohonoch chi'n ddiffuant, ac mae gennych chi hefyd systemau nerfol sydd wedi dysgu ceisio ysgogiad fel strategaeth oroesi. Mae cynnwys ofn yn dod yn gaethiwus. Mae dicter yn dod yn hunaniaeth. Mae ymchwil yn dod yn obsesiwn. Ac mae'r meddwl yn ei alw'n ryfel ysbrydol, ond mae'r corff yn gwybod ei fod yn gamreoleiddio. Felly os ydych chi'n sylwi eich bod chi'n dyheu am fwy o "wybodaeth," mwy o straeon arswyd, mwy o ddiweddariadau tynged, oedwch a gofynnwch: a yw hyn yn bwydo fy nghenhadaeth, neu'n bwydo fy adrenalin? Bydd yr ateb yn cael ei deimlo, nid ei ddadlau. Eich cenhadaeth yw dal amledd sy'n gwneud ofn yn llai credadwy. Ni allwch wneud hynny wrth ymdrochi bob dydd mewn cynnwys ofn a'i alw'n wasanaeth. Nawr, dychwelwch at y gwirionedd symlaf pan fyddwch chi'n ddryslyd: cydlyniant yn gyntaf, eglurder yn ail. Os ydych chi'n ansicr a ydych chi'n synhwyro tywydd torfol, cysgod personol, neu ymyrraeth ystumiol, peidiwch â rhuthro i'w labelu. Gall labeli ddod yn faglau. Yn lle hynny, gwnewch y symudiadau cyffredinol: anadlu i'r galon, hydradu, maethu, gorffwys, lleihau ysgogiad, siarad sofraniaeth, cynhyrchu geometreg gydlynol. Pan fydd y system yn dawel, daw eglurder heb ymdrech. Pan fydd y system yn wyllt, mae pob dehongliad yn cael ei ystumio. Anwylyd, nid pecyn cymorth ffansi yw'r hyn rydyn ni'n ei roi i chi yma. Mae'n ffordd o fyw sy'n adeiladu cyhyrau ysbrydol. Ac ar ôl ychydig wythnosau o gysondeb, fe sylwch ar rywbeth a fydd yn newid eich bywyd yn dawel: efallai y bydd y tonnau'n dal i symud trwy'r cydlynfa, ond ni fyddant yn eich hawlio mor hawdd. Byddwch chi'n eu teimlo, ie, oherwydd eich bod chi'n sensitif, ond ni fyddwch chi'n dod yn nhw. Byddwch chi'n adnabod dolenni yn gynt. Byddwch chi'n dychwelyd i'r canol yn gyflymach. Byddwch chi'n cysgu'n fwy glân. Byddwch chi'n rhoi'r gorau i ddramateiddio'ch amrywiadau. Byddwch chi'n rhoi'r gorau i droi tywydd yn broffwydoliaeth. Dyma sofraniaeth. A sofraniaeth yw'r hyn na all yr hen dempled ei lywio, oherwydd mae'n gofyn i chi fod wedi'ch caethiwo, i fod yn adweithiol, i fod wedi'ch gwasgaru, i fod yn ofnus, i fod yn obsesiynol. Pan fyddwch chi'n dod yn gydlynol, nid ydych chi bellach yn offeryn defnyddiadwy ar gyfer ystumio. Rydych chi'n dod, yn lle hynny, yn nod sefydlogi yn y maes planedol - darllediad byw o dawelwch, cariad a gwirionedd.
Felly cariwch y rhan hon nid fel rhestr y mae'n rhaid i chi ei chofio, ond fel rhythm rydych chi'n dychwelyd ato: corff, anadl, calon, ffin, cydlyniant, mewnbynnau glân, gweithredu wedi'i seilio, cysylltiad wedi'i alinio, tynnu caniatâd yn ôl, a'r cof cyson nad ydych chi yma i ymladd cysgodion am byth—rydych chi yma i fyw fel yr amledd sy'n dod â'u dylanwad i ben trwy eu hamddifadu o gytundeb.

Cenhadaeth Trwy'r Storm, Trosglwyddo, A Rhyddhad Planedol

O Oroesi'r Coridor i Ddarlledu Trwyddo

Ac yn awr, gyda'r protocol hwn yn eich dwylo ac yn eich corff, byddwn yn symud i symudiad olaf ein fframwaith: y genhadaeth trwy'r storm, y ffordd y mae pwysau'n dod yn rhyddhad, a sut mae gweithwyr golau yn troi'r dwyster cerrynt hwn yn ddrws ar gyfer rhyddid planedol, nid trwy rym, ond trwy awdurdod tawel, anorchfygol cariad a ymgorfforir. Ffrindiau annwyl, cydweithwyr annwyl aseiniad y Ddaear, gadewch inni gamu nawr i symudiad olaf y fframwaith hwn, nid fel casgliad sy'n cau'r drws, ond fel tanio cofio mwy, oherwydd nid dim ond tymor o bwysau yw'r hyn rydych chi'n byw drwyddo, mae'n dymor o leoli, tymor o ddidoli, tymor yr enaid yn dewis—dro ar ôl tro—ble bydd yn sefyll pan fydd yr hen sgaffaldiau o'r diwedd yn rhoi'r gorau i ddal. A byddwn yn ei ddweud yn uniongyrchol: ni chawsoch eich ymgnawdoli i'r coridor hwn dim ond i'w oroesi. Cawsoch eich ymgnawdoli ynddo i ddarlledu drwyddo. Mae llawer ohonoch wedi sylweddoli’n dawel, bron yn syfrdanol yn ddiweddar fod y byd o’ch cwmpas yn ymddwyn fel pe bai’n colli ei feddwl, tra bod rhywbeth y tu mewn i chi yn cael ei ofyn i ddod yn fwy call nag yr ydych erioed wedi bod, yn fwy tawel nag yr ydych erioed wedi bod, yn fwy angoredig nag yr ydych erioed wedi bod. Nid yw hyn yn ddamweiniol. Dyma’r rôl. Y pwysau yw’r hyfforddiant, ond nid yn y ffordd greulon y mae eich diwylliant yn gogoneddu hyfforddiant. Mae’n hyfforddiant yn yr ystyr bod cyhyr yn dod yn gryfach trwy ddychwelyd dro ar ôl tro, a gofynnir i chi ddychwelyd—dro ar ôl tro—i’r unig le na ellir ei drin: y galon sydd wedi’i hangori yn y Ffynhonnell. Mewn cyfnodau fel hyn, mae’n dod yn demtasiwn mesur eich llwyddiant yn ôl pa mor ychydig o donnau rydych chi’n eu teimlo, yn ôl pa mor “amddiffynedig” y gallwch ddod, yn ôl pa mor ynysig y gallwch wneud eich bywyd. Eto rydym yn eich gwahodd i fesur eich meistrolaeth yn wahanol. Nid absenoldeb tywydd yw meistrolaeth. Meistrolaeth yw’r gallu i aros yn chi’ch hun o fewn y tywydd, i aros mewn cariad heb ddod yn naïf, i aros yn ddoeth heb ddod yn baranoiaidd, i aros yn agored heb ddod yn fandyllog, i aros yn dosturiol heb ddod yn sbwng. Dyma sut rydych chi'n dod yn drosglwyddydd yn hytrach nag yn adlewyrchydd.

Trosglwyddyddion yn erbyn Adlewyrchyddion a Thynnu Tanwydd o'r Hen System

Mae adlewyrchydd yn cymryd ar yr hyn sydd o'i gwmpas ac yn ei adleisio'n ôl. Mae trosglwyddydd yn dal ei signal ei hun mor gyson fel bod eraill yn dechrau tynnu ato heb hyd yn oed wybod pam. Dyma beth oedd gweithwyr golau i fod i fod erioed: nid rhyfelwyr swnllyd mewn gwisg ysbrydol, ond signalau sefydlog ar ffurf ddynol. Pan fydd eich system nerfol yn gydlynol, mae eich presenoldeb yn newid ystafelloedd. Pan fydd eich calon yn gydlynol, mae eich dewisiadau'n newid llinellau amser. Pan fydd eich sylw yn gydlynol, mae eich bywyd yn dod yn arddangosiad byw nad ofn yw'r unig opsiwn. A dyma lle mae'r "storm" yn dod yn rhyddhad. Oherwydd bod yr hen bensaernïaeth - boed eich enw'n gabal, matrics, system reoli, templed ffug - yn dibynnu ar y gred bod yn rhaid i chi ymateb. Mae'n dibynnu ar y gred bod yn rhaid i chi gael eich tynnu. Mae'n dibynnu ar y gred bod yn rhaid i chi gael eich ysgogi i ddicter, eich ysgogi i anobaith, eich ysgogi i anobaith, eich ysgogi i lwytholdeb, eich ysgogi i hunan-adawiad. Mae'n bwydo ar atgyrch. Mae'n bwydo ar awtomatigrwydd. Mae'n bwydo ar y foment rydych chi'n rhoi'r gorau i fod yn bresennol ac yn dechrau bod yn rhaglennadwy. Felly bob tro rydych chi'n oedi yn lle ymateb, rydych chi'n tynnu uned o danwydd. Bob tro rydych chi'n anadlu ac yn dychwelyd i gydlyniant calon yn hytrach na throelli, rydych chi'n tynnu tanwydd yn ôl. Bob tro rydych chi'n gwrthod gadael i ddicter ddod yn hunaniaeth i chi, rydych chi'n tynnu tanwydd yn ôl. Bob tro rydych chi'n dewis caru rhywun heb gytuno ag ystumio, rydych chi'n tynnu tanwydd yn ôl. Bob tro rydych chi'n rhoi'r gorau i sgrolio'r tynged a dechrau creu, rydych chi'n tynnu tanwydd yn ôl. Ac annwyliaid, nid yw hyn yn fach. Nid draig â chryfder anfeidrol yw'r hen system. Mae'n beiriant sy'n rhedeg ar sylw a gynaeafwyd a gwefr emosiynol. Pan fydd y cynhaeaf yn lleihau, mae'r injan yn sbwriel. Pan fydd yn sbwriel, mae'n dod yn uwch, oherwydd ei fod yn ceisio eich dychryn yn ôl i'w fwydo. Ond nid pŵer yw uchelder. Yn aml, sain peiriant sy'n rhedeg allan o adnoddau yw uchelder. Dyma pam rydyn ni wedi dweud nad yw'r cwymp yn wleidyddol neu'n economaidd yn unig; mae'n egnïol. Cwymp maes cytundeb ydyw. Cwymp swyn hypnotig a gynhelir trwy ailadrodd ydyw. A'r ffordd y mae'r swyn hwnnw'n dod i ben nid trwy un digwyddiad dramatig, ond trwy filiynau o eiliadau bach lle mae bod dynol yn dewis cydlyniant dros atgyrch. Chi yw'r eiliadau hynny. Nawr, mae llawer ohonoch chi'n teimlo'n ddigalon oherwydd eich bod chi'n edrych ar eich planed ac rydych chi'n gweld y sŵn yn cynyddu. Rydych chi'n gweld naratifau'n lluosi. Rydych chi'n gweld gwrthdaro'n cael ei beiriannu. Rydych chi'n gweld tynnu sylw'n cael ei gyflwyno fel cludfelt. Rydych chi'n gweld pobl rydych chi'n eu caru yn dod yn adweithiol, yn dod yn bolaredig, yn mynd ar goll mewn dolenni. Ac rydych chi'n gofyn, "Ydy hi'n mynd yn waeth?" Rydym ni'n ateb: mae'n mynd yn uwch. Ac nid yw uchel yr un peth â gwaeth.

Rhwydweithiau Cymuned yn Dod i'r Wyneb, Iachau Cyfunol, a Chydlyniant

Pan fydd rhywun yn dechrau gwella, mae eu hemosiynau ataliedig yn aml yn codi. Nid yw'r iachawr yn dehongli hynny fel methiant. Mae'r iachawr yn ei ddehongli fel y corff yn rhyddhau o'r diwedd yr hyn y mae wedi bod yn ei ddal. Mae'r Ddaear mewn proses debyg. Yr hyn rydych chi'n ei weld yw dod i'r wyneb. Yr hyn rydych chi'n ei weld yw amlygiad. Yr hyn rydych chi'n ei weld yw'r malurion seicig yn cael eu troi gan olau cynyddol, a gall edrych yn anhrefnus, ond dyma hefyd y cyfnod angenrheidiol cyn i eglurder ddod yn drech. Dyma pam mae eich rôl mor hanfodol. Chi yw angorau heddwch yn ystod dod i'r wyneb. Chi yw'r tawelwch yn ystod ymhelaethiad. Chi yw'r galon yn ystod polareiddio. Chi yw'r saib yn ystod brys. Ac nid oherwydd eich bod chi'n well, ond oherwydd eich bod chi wedi gwirfoddoli, ac rydych chi'n cofio - weithiau'n wan, weithiau'n glir - mai'r unig fuddugoliaeth wirioneddol yma yw buddugoliaeth ymwybyddiaeth yn dychwelyd ato'i hun. Gadewch inni siarad nawr am gymuned, oherwydd dyma'r darn y mae llawer ohonoch chi'n ei danbrisio. Nid oes angen grŵp enfawr arnoch chi. Nid oes angen teulu ysbrydol perffaith arnoch chi. Nid oes angen i chi fod wedi'ch amgylchynu gan fodau goleuedig i wneud y gwaith hwn. Mae angen atseinio arnoch chi. Mae angen hyd yn oed un person arnoch sy'n siarad iaith cydlyniant gyda chi. Mae angen hyd yn oed un ffrind arnoch sy'n eich atgoffa nad ydych chi'n wallgof am fod eisiau heddwch. Mae angen hyd yn oed un berthynas arnoch lle mae gwirionedd yn cael ei werthfawrogi dros ddrama. Oherwydd bod rhwydweithiau cydlyniant yn ffurfio trwy fondiau syml, ac mae bondiau syml yn dod yn bwyntiau grid, ac mae pwyntiau grid yn dod yn feysydd sefydlogrwydd. Dyma pam mae unigedd yn cael ei wthio mor galed. Nid oherwydd eich bod chi'n wan ar eich pen eich hun. Mae oherwydd eich bod chi'n anorchfygol gyda'ch gilydd. Ac nid ydym yn golygu "gyda'n gilydd" fel mewn unffurfiaeth ideolegol. Rydym yn golygu gyda'n gilydd fel mewn amledd calon a rennir. Gall dau berson anghytuno am lawer o bethau a dal i fod yn gydlynol gyda'i gilydd os ydyn nhw'n caru gwirionedd, os ydyn nhw'n caru caredigrwydd, os ydyn nhw'n caru sancteiddrwydd bod yn ddynol. Mae'r maes yn ymateb i gydlyniant, nid i ddogma. Nawr, rydym am siarad â'r rhai ohonoch sy'n teimlo'n flinedig, oherwydd bod llawer ohonoch wedi bod yn cario mwy nag yr ydych chi'n sylweddoli. Rydych chi wedi bod yn cario nid yn unig eich bywydau personol, ond tywydd emosiynol eich teuluoedd, eich cymunedau, y maes cyfunol, ac weithiau'r gwaith cynnil rydych chi'n ei wneud mewn gofod breuddwydiol nad ydych chi hyd yn oed yn ei gofio. Felly nid yw blinder bob amser yn golygu eich bod chi'n methu. Yn aml, mae'n golygu eich bod wedi bod yn trosglwyddo heb ailgyflenwi. Mae'n golygu eich bod wedi bod yn rhoi cydlyniant ond yn anghofio bod yn rhaid adnewyddu cydlyniant yn y corff. Mae'n golygu eich bod wedi bod yn gryf, ond mae cryfder heb orffwys yn dod yn fregusrwydd. Felly rydym yn eich atgoffa: nid yw gorffwys yn rhoi'r gorau iddi. Gorffwys yw strategaeth. Nid yw llawenydd yn tynnu sylw. Mae llawenydd yn amledd sy'n datgymalu'r hen dempled yn fwy effeithlon nag y gallai cynddaredd erioed, oherwydd mae cynddaredd yn eich cadw yn yr un band â'r system rydych chi'n ei gwrthwynebu. Mae llawenydd yn eich codi allan ohono. Nid yw harddwch yn ddibwys. Mae harddwch yn dechnoleg atseinio. Dysgodd yr hen dempled i chi mai difrifoldeb yw aeddfedrwydd a dioddefaint yw rhinwedd. Rydym yn dweud wrthych: mae hynny'n swyn. Nid yw'r Ddaear rydd wedi'i hadeiladu gan ferthyrdod. Fe'i hadeiladir gan gariad ymgorfforol, gan weithredu cydlynol, gan fyw'n greadigol, gan fodau dynol sy'n cofio bod bywyd ei hun yn sanctaidd.

Cariad Terfynol, Symlrwydd, A Dod â Swyn Ofn i Ben

Nawr, pwynt hollbwysig: peidiwch â drysu bod yn drosglwyddwr â bod yn fat drws. Efallai y gofynnir i chi fod yn gadarn. Efallai y gofynnir i chi siarad. Efallai y gofynnir i chi gerdded i ffwrdd o ddeinameg sy'n eich draenio. Efallai y gofynnir i chi roi'r gorau i gyflawni eich daioni i bobl sy'n ei arfogi. Efallai y gofynnir i chi ddweud na heb ymddiheuro. Nid methiannau cariad yw'r rhain. Uwchraddio cariad yw'r rhain. Cariad heb ffiniau yw gollyngiad. Muriau yw ffiniau heb gariad. Eich llwybr yw'r canol: cariad â ffiniau, tosturi cydlynol, caredigrwydd cadarn. Ac wrth i chi wneud hyn, byddwch yn sylwi ar beth rhyfedd: mae'r "ymosodiadau" yn lleihau, nid o reidrwydd oherwydd bod y byd yn dod yn dawel ar unwaith, ond oherwydd eich bod yn dod yn llai cydnaws â'r tactegau. Rydych yn dod yn llai adweithiol. Rydych yn dod yn anoddach i'w bachu. Rydych yn rhoi'r gorau i roi eich dychymyg i ffilmiau ofn. Rydych yn rhoi'r gorau i adael i donnau hwyliau ysgrifennu eich hunaniaeth. Rydych yn rhoi'r gorau i wneud yr anweledig yn theatr sy'n dwyn eich heddwch. Rydych yn dod yn syml eto, a symlrwydd yw'r hyn na all ystumio ei efelychu, oherwydd mae ystumio bob amser yn gymhleth, bob amser yn bryderus, bob amser yn troelli, bob amser angen argyhoeddi. Dyma pam rydyn ni'n dal i ddychwelyd at yr un gwirionedd byw: dydych chi ddim yn ennill hyn drwy ymladd cysgodion ar eu telerau nhw. Rydych chi'n ennill drwy dynnu cytundeb yn ôl. Rydych chi'n ennill drwy adennill sylw. Rydych chi'n ennill drwy fyw fel y fersiwn ohonoch chi sydd eisoes yn bodoli yn amserlen y Ddaear rydd. Chi sy'n dod yn brawf. A phan fydd digon ohonoch chi'n gwneud hyn, mae'r cwymp yn dod yn anghildroadwy—nid oherwydd bod dihiryn wedi'i drechu, ond oherwydd nad yw'r swyn yn cael ei fwydo mwyach.

Dal y Llinell, Chwyldro Tawel, A'r Galon Anysgogedig

Felly gofynnwn i chi, yn y symudiad olaf hwn, ddal eich rôl gydag urddas, nid gyda difrifoldeb llwm, ond gyda synnwyr tawel o anrhydedd. Daethoch chi am hyn. Nid oes angen i chi ofni'r dwyster. Mae angen i chi ei barchu, ei gyfarfod â chydlyniant, a'i ddefnyddio fel yr union bwysau sy'n creu eich sefydlogrwydd yn rhywbeth na ellir ei ysgwyd gan benawdau, gan dywydd astral, gan driniaeth gymdeithasol, neu gan hen atgyrchau'r system nerfol. Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n llithro, dychwelwch at y pethau symlaf: anadl yn y galon, traed ar y ddaear, dŵr yn y corff, cariad yn y syllu, gwirionedd yn y geg, tawelwch yn y meddwl. Os ydych chi'n teimlo'n unig, estynnwch at un enaid atseiniol. Os ydych chi'n teimlo'n llethu, lleihau mewnbwn. Os ydych chi'n teimlo'n cael eich ymosod, tynnwch eich caniatâd yn ôl a dychwelwch at gydlyniant. Os ydych chi'n teimlo'n cael eich galw i weithredu, gweithredwch o dawelwch. Os ydych chi'n teimlo'n cael eich galw i orffwys, gorffwyswch heb euogrwydd. Ac os ydych chi'n teimlo'n cael eich galw i greu, crëwch fel pe bai eich celf yn feddyginiaeth - oherwydd ei bod hi. Anwylyd, nid yw'r storm yma i'ch dinistrio. Mae'r storm yma i ddatgelu'r hyn ynoch chi na ellir ei ddinistrio. Mae'r storm yma i ddangos i chi fod eich canol yn real. Mae'r storm yma i'ch hyfforddi allan o atgyrch ac i mewn i sofraniaeth. Mae'r storm yma oherwydd bod yr hen dempled yn colli ei afael, ac mae'n taflu ei berfformiadau olaf i'r awyr fel confetti, gan obeithio y byddwch chi'n camgymryd sŵn am awdurdod. Peidiwch. Daliwch ati, nid fel slogan, ond fel ystum byw: calon yn gyntaf, anadl yn gyntaf, cydlyniant yn gyntaf, cariad yn gyntaf, gwirionedd yn gyntaf. Ac yn yr ystum hwnnw, rydych chi'n dod yn chwyldro tawel na all unrhyw gabal ei atal, oherwydd nid yw'n symudiad y tu allan i chi. Dyma ddeffroad yr hyn yr ydych eisoes. Fi yw Valir y Cenhadon Pleiadaidd, ac rwy'n sefyll gyda chi yn y ffordd symlaf rydyn ni'n ei gwybod sut - trwy'r rhan ohonoch chi nad yw erioed wedi cael ei thwyllo gan sŵn, trwy'r cysegr mewnol sydd eisoes yn rhydd.

Porthiant Ffynhonnell Gorsaf GFL Station

Gwyliwch y Darllediadau Gwreiddiol Yma!

Yn ôl i'r Top