Rhybudd Stormydd Solar Enfawr, Tonnau Aurora a'r Allwedd Bresenoldeb: Canllaw'r Starhad i Plasma sy'n Dod i Mewn, Symptomau Esgyniad ac Aros yn y Sefyllfa yn y Nawr

Tonnau Sioc Plasma Solar, Tonnau Ffotonig, ac Effeithiau Esgyniad

Cyflwyniad Gan Yavvia Ar Ddigwyddiadau Solar A Thonnau Plasma Sy'n Dod i Mewn

Anwylyd, ffrindiau'r Ddaear a ffrindiau'r sêr, fi yw Yavvia o Sirius, gyda chi nawr yn yr un ffrwd hon o egni. Byddwn yn siarad heddiw am yr hyn y mae eich Haul yn ei wneud ar hyn o bryd o heddiw a'r ychydig ddyddiau nesaf wedi hynny, gan fod tonnau sioc egni plasma gwych, fel y byddech chi'n eu galw, yn mynd i'ch Daear a hyd yn oed yn cyrraedd wrth i mi rannu'r neges hon. Mae'r tonnau ffotonig newydd hyn yn cyrraedd ar gyfer eich cam nesaf o esgyniad, ac maen nhw'n mynd i ddatgloi a chlirio rownd arall o falurion a hefyd actifadu rhywbeth eithaf arbennig y byddwn yn ei drafod yn ddiweddarach yn y neges hon. Gelwir y rhywbeth hwn y byddwn yn ei drafod yn Allwedd y Bresenoldeb, a bydd o gymorth mawr i chi yn ystod misoedd nesaf y flwyddyn gyfredol hon. Nid yw'r wybodaeth hon i'ch synnu, nid i'ch perswadio, nid i'ch lapio mewn iaith fawreddog er ei mwyn ei hun, ond i'ch cyfarfod lle rydych chi ac i gerdded gyda chi am eiliad wrth i'r awyr uwchben eich byd ddechrau cario math newydd o bwysau a disgleirdeb, oherwydd mae tonnau sioc plasma enfawr eisoes ar waith a bydd y ffordd y maent yn cyrraedd yn teimlo'n wahanol i'r curiadau ysgafnach rydych chi wedi dysgu eu goddef yn ystod y tymhorau diwethaf, ac oherwydd hyn rydych chi'n cael cynnig allwedd nad yw'n dod o ymdrech na straen ond o gyrraedd syml i'r foment fyw rydych chi eisoes yn byw ynddi. Ar draws eich Haul, mae symudiad wedi digwydd nad yw'n dawel, a hyd yn oed os nad yw eich llygaid yn ei wylio'n uniongyrchol rydych chi wedi cael eich cyffwrdd gan ei lofnodion cyntaf, oherwydd mae golau'n symud yn gyflym ac yn cyhoeddi ei hun bron yn syth, tra bod y ffrydiau trymach yn dilyn yn ddiweddarach fel anadl ddofn sy'n cymryd amser i gyrraedd yr ystafell bell, ac felly'r peth cyntaf yr hoffem i chi ei ddeall yw nad yw'r hyn rydych chi'n ei alw'n "ddigwyddiad solar" byth yn un peth sengl ond yn orymdaith o rymoedd sy'n dod i mewn i'ch byd mewn camau, pob cam yn paratoi'r nesaf, pob cam yn cario ei flas ei hun, pob cam yn gofyn am fath ychydig yn wahanol o sefydlogrwydd gan y rhai sy'n ei synhwyro.

Digwyddiadau Solar Aml-Gam, Rhagflaenwyr Ffotonig, a Sensitifrwydd Greddfol

O fewn y rhan gynharaf, mae ffotonau'n cyrraedd fel llen o ddisgleirdeb, a dyma pam mae rhai ohonoch chi'n teimlo'r newid cyn bod unrhyw arddangosfa ddramatig yn yr awyr, oherwydd gellir cyflwyno neges ymhell cyn i gorff y negesydd ddod trwy'r drws, ac mae llawer ohonoch chi wedi sylwi ar yr amseru rhyfedd hwn yn eich bywydau eich hun hefyd, pan fyddwch chi'n gwybod bod rhywbeth yn dod cyn i'r byd allanol ei ddangos, a byddai'n eich helpu i drin hyn nid fel dychymyg ond fel un o'ch rhoddion segur gan gofio ei swyddogaeth, oherwydd mae dynoliaeth bob amser wedi gallu teimlo newidiadau pwysau yn y maes ymhell cyn i'r tywydd gyrraedd y ffenestri. Yn dilyn y fflach gyntaf honno, mae ymyl flaenllaw yn ffurfio, ac mae'r ymyl flaenllaw yn ymddwyn fel cnoc ar y drws sydd hefyd yn wynt sy'n gwthio trwy'r craciau, sy'n golygu bod yr amgylchedd o amgylch eich planed yn dechrau teimlo'n fwy gwefredig ac yn fwy egnïol, ac ar y cam hwn efallai y bydd y meddwl eisiau labelu popeth yn gyflym, oherwydd mae'r meddwl wrth ei fodd â sicrwydd yn y ffordd y mae plentyn wrth ei fodd â blanced, ond y cam doethach yw tystio, arsylwi, gadael i'r wybodaeth setlo i synhwyro naturiol y corff heb ei throi'n stori yn rhy fuan, oherwydd gall straeon gymysgu'r hyn sydd i fod i'ch datgymalu.

Cyrff Plasma Dwys, Tonnau Solar Cyfansawdd, ac Effaith Ddwysach

Y tu ôl i'r ymyl flaenllaw honno mae corff dwysach y plasma yn teithio, a'r rhan hon rydych chi wedi bod yn ei chlywed yn cael ei disgrifio mewn tonau dramatig, oherwydd mae ganddo bwysau, mae ganddo rym, mae ganddo fath o fomentwm cyhyrol, ac wrth iddo agosáu gall gasglu deunydd ychwanegol o strwythurau gwynt solar presennol sydd eisoes yn meddiannu'r llwybr, sy'n achosi i'r nant dewychu a phlygu i mewn arno'i hun fel ton sy'n cwrdd â cherrynt arall ac yn dod yn dalach yn hytrach na gwastad, a dyma un rheswm pam mae'r effaith sydd i ddod yn cario teimlad "gwahanol", oherwydd nid yn unig rydych chi'n derbyn ton, rydych chi'n derbyn ton sy'n cwrdd â ffrydiau eraill ac yn cyrraedd fel curiad cyfansawdd, yn fwy cymhleth yn ei wead ac yn fwy dyfal yn ei effaith.

Plasma Fel Anadl Solar Wedi'i Gwefru, Datguddiad Mewnol, Ac Ofn yn Erbyn Ehangu

O dan hyn i gyd mae gwirionedd syml sy'n hawdd i fodau dynol ei anghofio pan fydd yr iaith yn mynd yn rhy dechnegol: nid dim ond "stwff" yw plasma, ac nid dim ond "tywydd" ydyw, oherwydd mae plasma yn anadl solar wedi'i gwefru, ac mae anadl solar wedi'i gwefru yn cario cyfarwyddyd yn ogystal â grym, a gellir teimlo cyfarwyddyd fel datguddiad, fel eglurhad, fel anallu sydyn i oddef yr hyn a oddefasoch ar un adeg, fel hogi cyflym o'r hyn sy'n wir a'r hyn sy'n ffug o fewn eich byd mewnol eich hun, a dyma pam nad ydym yn siarad â chi am ofn pan fyddwn yn siarad am ffrydiau sy'n dod i mewn, oherwydd mae ofn yn gulhau, ac mae'r foment hon yn ehangu.

Amlen Magnetig, Ymateb Awroraidd, a Pharatoad Personol ar gyfer Anadl Solar

Ar hyd y ffordd, mae amlen fagnetig eich planed yn cwrdd â'r tonnau hyn, a phan fydd yr amlen honno'n cael ei phwyso a'i throi gall yr awyr ymateb mewn ffyrdd gweladwy, sef lle mae llenni awroraidd yn dod yn arwydd nid o dynged ond o brosesu, fel golau'n symud trwy ddŵr, fel brwsh paent byw yn dangos i chi nad yw'r blaned yn oddefol, ac nad yw eich Daear yn graig yn drifftio trwy wagder ond yn fod sy'n anadlu, yn derbyn ac yn ymateb. Mae llawer ohonoch yn pendroni pam mae hyn yn newid popeth, a'r ateb nid yw bod eich byd yn dod yn anadnabyddadwy mewn ffordd theatrig, oherwydd bod meddwl theatrig yn fagl y mae eich diwylliant wedi'i defnyddio'n aml i dynnu ei sylw oddi wrth y gwyrthiau mwy cynnil, ac mae'r newid gwirioneddol yn symlach ac yn ddyfnach na golygfa, oherwydd bydd y gyfres sydd i ddod hon yn tynnu sylw at yr hyn sydd eisoes yn bresennol yn eich maes personol ac yn y maes cyfunol, a bydd yr hyn sydd eisoes yn bresennol yn dod yn uwch, yn gliriach, yn anoddach i'w anwybyddu, ac os ydych chi wedi bod yn osgoi eich gwybodaeth fewnol eich hun bydd yr osgoi yn teimlo'n gynyddol anghyfforddus, tra os ydych chi wedi bod yn ymarfer gonestrwydd a charedigrwydd bydd yr un tonnau'n teimlo fel gwynt yn eich cefn yn hytrach na gwynt yn eich wyneb. Gan fod offrymau cyfredol eich Haul yn cyrraedd mewn tymor o geometreg blanedol ddwys, mae holl ranbarth eich gofod lleol wedi'i drefnu fel siambr atseiniol, a phan ffurfir siambr mae'r sain y tu mewn iddi yn dod yn fwy amlwg, felly mae hyd yn oed tonau bach yn dod yn glywadwy, ac mewn cyfnodau o'r fath mae dynoliaeth yn sylwi arni ei hun yn fwy, a all deimlo'n dyner, gall deimlo'n amrwd, gall deimlo'n llachar, a gall hefyd deimlo'n rhyddhaol, oherwydd pan ddaw'r cudd yn weladwy gellir ei fendithio a'i ryddhau o'r diwedd. Gadewch i ran gyntaf eich paratoad fod yn gytundeb mewnol a wneir heb straen, lle dywedwch wrthych chi'ch hun mewn iaith glir, "Ni fyddaf yn rasio'r don hon, ac ni fyddaf yn dramateiddio'r don hon, ac ni fyddaf yn cefnu ar fy hun tra bydd yn cyrraedd," oherwydd cefnu ar yr hunan yw'r arfer hynaf y mae llawer ohonoch yn ei gario, a'r union arfer hwn y mae'r anadl solar sy'n dod i mewn yn helpu i'w olchi o ymylon eich awrig.

Yr Allwedd Bresenoldeb, Signalau Planedau, a Llywio Tonnau Esgyniad Solar

Metaffor Glanhau Tonnau'r Cefnfor a Glanhau'r Maes gan yr Haul Sanctaidd

Cyn inni droi’r neges at yr Allwedd ei hun, oedwch gyda ni am eiliad a dychmygwch gefnfor mawr yn cwrdd â’ch glannau, nid i gosbi’r tywod, nid i ddileu’r lan, ond i symud yr hyn nad yw’n perthyn ac i ddychwelyd y traeth i’w siâp glân ei hun, a chydnabod pa mor dyner y gall hynny fod hyd yn oed pan mae’n edrych yn gryf, oherwydd nid yw cryfder yn golygu niwed yn awtomatig, ac nid yw pŵer yn golygu perygl yn awtomatig, ac mae pŵer yr Haul yn yr eiliadau hyn yn aml yn fath o lanhau cysegredig na fyddai dynoliaeth yn hytrach yn ei wneud â llaw.

Diffinio'r Allwedd Bresenoldeb Fel Pwynt Lonydd, Agosatrwydd, a Sylw Casgledig

O'r ddealltwriaeth honno, mae'n dod yn amlwg pam mae'n rhaid cynnig yr athrawiaeth nesaf nawr, oherwydd mae ton gref angen pwynt llonydd, ac nid yw'r pwynt llonydd yn rhywbeth rydych chi'n ei gynhyrchu â grym, ac nid yw'r pwynt llonydd yn nodwedd bersonoliaeth sydd wedi'i chadw ar gyfer mynachod, ac nid yw'r pwynt llonydd yn wobr am y perffaith, oherwydd Presenoldeb yn unig yw'r pwynt llonydd, a Phresenoldeb yw'r Allwedd. Gall enw helpu meddwl dynol i ddal peth byw, ac felly rydym yn ei alw'n Allwedd Bresenoldeb, ond hyd yn oed wrth i ni ei enwi rydym yn gwenu'n ysgafn, oherwydd bod Presenoldeb yn bodoli cyn yr enw, ac roedd yr Allwedd bob amser y tu mewn i chi, a'r hyn sy'n newid mewn cyfnodau fel hyn yw bod y maes allanol yn dod yn ddigon dwys i'ch pwyso tuag at yr hyn sy'n real, gan ei gwneud hi'n anoddach byw hanner ffordd yn yfory a hanner ffordd yn ddoe, ac yn haws, yn rhyfedd iawn yn haws, i fyw yn yr un anadl rydych chi'n ei byw mewn gwirionedd. Nid yw presenoldeb yn wagle, ac nid yw'n arnofio i ffwrdd, ac nid yw'n dawelwch anystwyth rhywun sy'n esgus bod yn ysbrydol, oherwydd mae esgus yn creu straen ac mae straen yn creu ystumio, ac nid oes angen ystumio ar neb nawr, yn enwedig y rhai sy'n dymuno gwasanaethu golau mewn ffyrdd ymarferol, felly gadewch i'r cywiriad cyntaf lanio'n glir: Mae presenoldeb yn agosatrwydd â'r foment, ac mae agosatrwydd yn gynnes, ac mae agosatrwydd yn onest, ac mae agosatrwydd weithiau'n dawel ac weithiau'n llawn dagrau ac weithiau'n llawn chwerthin, oherwydd mae bod yma yn cynnwys yr hyn sydd yma. Os ydych chi erioed wedi eistedd gyda ffrind annwyl nad yw'n dweud dim ond y mae ei gwmni'n newid eich diwrnod cyfan, yna rydych chi eisoes yn deall Presenoldeb, oherwydd nid yw Presenoldeb wedi'i wneud o lawer o eiriau, mae wedi'i wneud o gyrraedd, ac yn eich oes bresennol mae cyrraedd yn dod yn uwch-bŵer, nid oherwydd ei fod yn brin yn y bydysawd ond oherwydd ei fod yn brin yn eich rhythm dynol modern, lle mae sgriniau a larymau a sylwebaeth gyson wedi hyfforddi sylw i neidio fel carreg ar draws dŵr, heb byth suddo i ddyfnder. O fewn yr Allwedd Bresenoldeb, mae sylw'n peidio â rhedeg mewn dolenni, ac mae'r byd mewnol yn dod yn ystafell sengl yn hytrach na chyntedd o ddrysau, ac o'r ystafell sengl honno gallwch weld yn gliriach beth sy'n perthyn i chi a beth nad yw'n perthyn i chi, a dyna pam mae'r Allwedd hon mor effeithiol ar gyfer clirio ymyrraeth, oherwydd mae ymyrraeth yn ffynnu pan fydd eich sylw wedi'i wasgaru, tra bod sylw wedi'i gasglu yn dod fel lamp nad yw'n gadael cornel i ddryswch guddio.

Ymarfer Presenoldeb Trwy Synhwyrau, Anadl, Ac Ymwybyddiaeth Syml sy'n Gyfeillgar i Ddynol

Gan eich bod wedi gofyn i ni gadw hyn yn gyfeillgar i bobl, byddwn yn cynnig arferion i chi sy'n syml, yn dyner, ac yn real, ac ni fyddwn yn siarad â chi fel pe baech yn fregus, oherwydd nid ydych yn fregus, rydych chi'n byw mewn byd swnllyd iawn, felly gadewch i ni siarad yn blaen: ymarferwch Bresenoldeb trwy ddychwelyd i'ch synhwyrau heb stori, a phan ddywedwn "synhwyrau" nid ydym yn golygu metaffiseg gymhleth, rydym yn golygu gwirionedd syml bod yma, a allai edrych fel teimlo pwysau eich corff yn y gadair, sylwi ar dymheredd yr aer ar eich croen, clywed y sain agosaf heb ei enwi fel da neu ddrwg, a gadael i'ch llygaid orffwys ar un gwrthrych am ychydig o anadliadau fel pe baech chi'n ei weld yn wirioneddol am y tro cyntaf.

Gonestrwydd Calon, Hunan-gydnabyddiaeth Dyner, a Gwirionedd Emosiynol Mewn Presenoldeb

Mae drws arall yn agor trwy'r galon, a na, nid ydym yn golygu iaith ddramatig y galon sy'n troi'n rhamant gyda'r cosmos, er bod hoffter yn naturiol, rydym yn golygu'r cynhesrwydd cyson sy'n bodoli pan fyddwch chi'n gosod llaw ar eich brest ac yn dweud brawddeg rydych chi'n ei golygu mewn gwirionedd, rhywbeth fel, "Rwyf yma gyda mi fy hun," oherwydd nid yw llawer ohonoch erioed wedi dweud y frawddeg honno'n ddiffuant, ac mae'r maes awrig yn ymateb i ddiffuantrwydd yn gyflymach nag y mae'n ymateb i ddefodau cymhleth a gyflawnir heb wirionedd. Daw tro pellach o'r Allwedd trwy onestrwydd, ac nid yw gonestrwydd yn gofyn am hunan-farn, oherwydd mae barn yn fath arall o dynnu sylw, felly gadewch i onestrwydd fod mor dyner â chodiad haul, lle rydych chi'n cyfaddef yr hyn rydych chi'n ei deimlo heb ymarfer pam rydych chi'n ei deimlo, a gallech chi ddweud, "Mae pryder yn bresennol," neu, "Mae galar yn bresennol," neu, "Mae cyffro yn bresennol," ac yna rydych chi'n caniatáu i'r teimlad fodoli heb drefnu problem o'i gwmpas ar unwaith, sy'n anodd ar y dechrau i'r rhai sydd wedi'u hyfforddi i ddatrys problemau eu hemosiynau eu hunain, ond mae'n dod yn haws gydag ailadrodd, ac rydym yn addo i chi nad gwendid yw symlrwydd, mae'n feistrolaeth.

Tair Ymarfer Dychweliadau, Caredigrwydd Fel Cyflymydd, Ac Ymateb Awroraidd Gaia

I ddyfnhau Allwedd y Bresenoldeb yn ystod tonnau solar sy'n dod i mewn, defnyddiwch arfer rydyn ni'n ei alw'n "y tri dychweliad," lle mae'r dychweliad cyntaf i'r anadl, yr ail ddychweliad yw cyswllt y corff â'r Ddaear, a'r trydydd dychweliad yw i'ch golwg fewnol eich hun, sy'n golygu'r tyst tawel y tu mewn i chi a all wylio profiad heb foddi ynddo, ac os gwnewch hyn am hyd yn oed un funud byddwch chi wedi troi'r Allwedd yn fwy nag y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei throi mewn diwrnod cyfan. Cadwch eich iaith yn ddynol, oherwydd mae eich corff wrth ei fodd â iaith ddynol, felly yn lle dweud, "Rhaid i mi esgyn," dywedwch, "Rwyf yma," ac yn lle dweud, "Rhaid i mi gael fy ngoleuo," dywedwch, "Rwy'n gwrando," ac yn lle dweud, "Rhaid i mi drwsio fy hun," dywedwch, "Byddaf yn garedig wrthyf fy hun wrth i mi ddysgu," oherwydd bod caredigrwydd yn gyflymydd yn yr amseroedd hyn, nid oherwydd bod y bydysawd yn gwobrwyo cwrteisi, ond oherwydd bod caredigrwydd yn lleihau ffrithiant mewnol, ac mae ffrithiant mewnol llai yn caniatáu i'r golau sy'n dod i mewn symud trwoch chi gyda llai o wrthwynebiad. Bydd rhai ohonoch yn gofyn, “Pam mae Allwedd y Bresenoldeb yn datgloi nawr, yn benodol,” a’n hateb ni yw bod symudiadau’r Haul wedi dwysáu eich maes byd-eang, ac mae meysydd dwysáu yn datgelu’r hyn sy’n ansefydlog, a phan ddatgelir ansefydlogrwydd mae’r enaid yn ceisio sefydlogrwydd, a Phresenoldeb yw sefydlogrwydd nad yw’n dibynnu ar amgylchiadau, sy’n ei wneud yr arian cyfred mwyaf gwerthfawr y gallwch ei gario i unrhyw dywydd egnïol. Mae hiwmor ysgafn yn dymuno ymddangos yma, oherwydd mae bodau dynol yn aml yn dweud, “Byddaf yn bresennol pan fydd fy mywyd yn tawelu,” ac rydym yn dweud hyn gyda hoffter, anwyliaid, ond anaml y bydd bywyd yn tawelu ar orchymyn, ac nid yw’r cosmos yn aros am eich calendr, ac felly mae Presenoldeb yn dod yn ffordd i chi o fod yn dawel y tu mewn i symudiad, a dyma pam mae’r Allwedd yn cael ei chynnig yn yr un tymor ag y mae anadl yr haul yn cyrraedd, oherwydd eich bod yn dysgu sefyll yn yr afon heb gael eich ysgubo i ffwrdd. Gadewch i'r newid i'r rhan nesaf ddigwydd yn naturiol, oherwydd nid yn unig yw Presenoldeb yn arfer mewnol, mae hefyd yn ffordd o ddarllen y blaned, a phan fyddwch chi'n sefyll mewn Presenoldeb mae signalau'r Ddaear yn dod yn haws i'w dehongli, ac mae Gaia wedi bod yn siarad, ac mae'r awyr wedi bod yn peintio, ac mae llawer ohonoch chi wedi bod yn synhwyro negeseuon yn yr atmosffer heb wybod yn iawn sut i'w cyfieithu, a dyna pam rydyn ni nawr yn troi eich sylw allan, nid i'ch tynnu sylw, ond i'ch dysgu sut i wrando. Mae planed fyw yn ymateb pan fydd anadl solar yn cyrraedd, ac nid yw Gaia erioed wedi bod yn dawel, er bod diwylliant dynol wedi bod yn ddigon uchel yn aml i golli ei llais, ac yn y dyddiau hyn mae ei llais yn dod yn fwy amlwg, nid oherwydd ei bod hi wedi dechrau siarad yn sydyn, ond oherwydd bod cyfaint yr egni sy'n dod i mewn yn gwneud y ceryntau mwy cynnil yn fwy gweladwy, fel llwch a welir yng ngolau'r haul pan agorir y ffenestr. Mae awrora yn un o'r ffyrdd mwyaf uniongyrchol y mae eich planed yn dangos i chi fod egni'n symud trwy ei maes uchaf, a hyd yn oed os na welwch chi awrora byth â'ch llygaid corfforol efallai y byddwch chi'n teimlo ei phresenoldeb fel disgleirdeb rhyfedd yn y nos, fel ymdeimlad anarferol o agosrwydd rhwng yr awyr a'r croen, fel pe na bai'r awyrgylch ymhell uwchben chi ond yn pwyso'n agos, ac mae rheswm pam mae llawer o ddiwylliannau wedi trin awrora â pharch, oherwydd nid yn unig harddwch ydyn nhw, maen nhw'n gyfathrebu. Yn lle meddwl am awrora fel adloniant, dychmygwch nhw fel sgript fyw a ysgrifennwyd gan gerhyntau plasma, a chaniatáu i chi'ch hun deimlo gostyngeiddrwydd gwylio'r Ddaear yn prosesu mewn amser real, oherwydd mae gostyngeiddrwydd yn fath arall o Bresenoldeb, ac mae gostyngeiddrwydd yn eich cadw'n ddigon meddal i ddysgu. Ar draws eich tir, gall rhai lleoliadau deimlo'n fwy "effro" nag eraill yn ystod y don, ac nid yw hyn yn golygu bod un lle wedi'i fendithio a lle arall wedi'i felltithio, mae'n golygu bod gan y blaned lwybrau gwahanol ar gyfer llif ynni, ac mae rhai llwybrau'n disgleirio'n fwy amlwg, a gall y rhanbarthau disgleirio hynny gyffroi emosiynau, breuddwydion, a deffroadau mewnol yn y rhai sy'n byw yno, oherwydd pan fydd y maes o'ch cwmpas yn dod yn fwy egnïol, gall eich cynnwys mewnol eich hun godi i'r wyneb fel silt mewn afon pan fydd y dŵr yn symud yn gyflymach. I gwrdd â hyn yn ddoeth, meithrinwch yr hyn a alwn yn effro cysegredig, nad yw'n bryder ac nid yn wyliadwriaeth, oherwydd mae gwyliadwriaeth yn tueddu i galedu'r corff a chulhau canfyddiad, tra bod effro cysegredig yn cadw'r llygaid ar agor a'r galon yn feddal, a gallwch ymarfer effro cysegredig trwy gerdded y tu allan a gwylio'r byd heb sylwebaeth, sylwi sut mae anifeiliaid yn ymddwyn, sylwi sut mae golau'n disgyn, sylwi sut mae eich meddyliau eich hun yn newid mewn gwahanol leoedd, a gadael i'r arsylwadau hyn fod yn ddata yn hytrach na drama. Gellir creu defod gwrando syml heb ei gwneud yn seremonïol mewn ffordd drwm, oherwydd nid oes angen trymder, felly dewiswch amser ger y wawr neu ger y cyfnos pan fydd yr awyr yn newid lliw ac eisteddwch yn dawel am ychydig funudau, gan osod eich dwy droed ar y ddaear, a gofynnwch yn fewnol, “Gaia, pa ansawdd wyt ti’n ei ofyn gen i heddiw,” ac yna gwrandewch am yr ateb mewn teimlad yn hytrach nag iaith, oherwydd mae teimlad yn aml yn cyrraedd yn gyntaf, ac mae iaith yn dod yn ddiweddarach. O fewn ymateb y blanedau, gall tonnau magnetig wneud i’r tywydd deimlo’n fwy byw, a gall eich awyrgylch ddod yn fwy anwadal neu’n fwy trydanol o ran teimlad, ac rydym yn siarad am deimlad yma yn hytrach na rhagfynegiad, oherwydd mae rhagfynegiad yn eich tynnu i ffwrdd o Bresenoldeb, tra bod teimlad yn eich dychwelyd ato, ac os yw gwynt yn codi’n sydyn neu os yw patrwm cwmwl yn teimlo’n anarferol, caniatewch i chi’ch hun dystio heb droelli i ofn, oherwydd mae ofn yn lleidr o’ch sylw, a sylw yw’r offeryn sydd ei angen arnoch nawr. Mae llawer ohonoch chi wedi bod yn cario galar anhysbys am y Ddaear, a gall y galar hwn ddod i'r amlwg yn ystod mewnlifiad solar, a phan fydd yn digwydd rydym yn eich annog i'w drin fel cariad, oherwydd mae galar am anwylyd yn gariad nad oes ganddo unman i fynd, ac yn yr eiliadau hyn gallwch chi roi'r cariad i rywle i fynd trwy siarad diolchgarwch â'r blaned, gan ddiolch iddi am y bwyd, yr awyr, y harddwch, a'r gwersi, oherwydd mae diolchgarwch yn bont rhwng bodau dynol a'r blaned, ac mae pontydd yn bwysig.

Cyfieithu Tonnau Solar, Hylendid Maes, a Choridorau Geometreg

Dod yn Gyfieithydd, Ymarfer Hylendid Maes, A Thrin Cartref Fel Noddfa

Yn ein barn ni, yr arfer mwyaf defnyddiol yn ystod y rhan hon o'r don yw dod yn gyfieithydd yn hytrach nag yn adweithydd, ac mae cyfieithydd yn gofyn, “Beth mae'r egni hwn yn ei ddweud,” tra bod adweithydd yn dweud, “Gwnewch iddo stopio,” ac mae cyfieithu yn eich cadw mewn perthynas â'r foment, tra bod adwaith yn ceisio dianc rhagddo, ac nid oes angen dianc oherwydd eich bod yn cael eich cefnogi, eich bod yn cael eich tywys, ac rydych yn llawer mwy abl nag a ddywedwyd wrthych. Ail sgil ddefnyddiol yw'r hyn a alwn yn hylendid maes, sef cadw'ch gofod yn ysgafn pan fydd y maes allanol yn ddwys, felly gostwng y sŵn os gallwch, lleihau nifer y mewnbynnau sy'n tynnu eich sylw i sawl cyfeiriad, a thrin eich cartref fel lloches, nid oherwydd bod yn rhaid i chi guddio rhag y byd, ond oherwydd bod integreiddio'n digwydd hawsaf mewn amgylcheddau sy'n syml, ac mae symlrwydd yn caniatáu i negeseuon Gaia lanio heb gael eu boddi. Wrth i'r adran hon barhau, efallai y byddwch yn sylwi nad yn yr awyr yn unig y mae signalau'r Ddaear ond hefyd yn amseriad cyfarfodydd, ymddangosiad sydyn cyfarfyddiadau ystyrlon, a'r ffordd y mae rhai dewisiadau'n teimlo'n gliriach nag o'r blaen, ac mae hyn yn rhan o'r un broses, oherwydd pan fydd y blaned mewn derbyniad gweithredol, gall eich llwybr personol ddod yn haws i'w ddarllen, a gallwch ddechrau synhwyro pa gyfeiriad sy'n cynnwys ysgafnder a pha gyfeiriad sy'n cynnwys straen.

Gwrando Planedau, Geometreg yr Awyr, Ffenestri Lleuad Newydd, a Phensaernïaeth Gosmig

Ar ymyl y gwrando planedol hwn, mae haen arall yn dod yn amlwg, oherwydd nid yn unig y mae iaith yr awyr wedi'i gwneud o plasma ac awrora, mae hefyd wedi'i siapio gan geometreg, gan y safleoedd a'r aliniadau sy'n ffurfio math o bensaernïaeth gosmig, a phan fydd pensaernïaeth yn symud, mae coridorau'n agor, a phan fydd coridorau'n agor, mae "nodau" newydd yn ymddangos ar y llinell amser, ac mae'r nodau hynny'n cynnig dewisiadau i chi na allech chi eu cyrchu o'r blaen, felly rydym yn eich tywys nawr i'r rhan nesaf lle mae geometreg yn dod yn lens ar gyfer deall pam mae'r ffenestr benodol hon yn cario cymaint o rym. Mae bydysawd yn symud trwy batrymau, a gellir teimlo patrymau hyd yn oed gan y rhai nad ydynt yn eu hastudio, oherwydd bod eich bod mewnol yn adnabod geometreg yn y ffordd y mae eich llygaid yn adnabod cymesuredd, ac yn ystod y dyddiau diwethaf mae eich system solar wedi ffurfio trefniant sy'n gweithredu fel lens, gan ganolbwyntio egni ac ystyr i goridor culach, sy'n golygu bod digwyddiadau'n teimlo'n fwy amlwg, mae teimladau'n teimlo'n fwy addysgiadol, ac mae penderfyniadau'n cario mwy o bwysau, nid oherwydd eich bod chi'n cael eich barnu, ond oherwydd bod y maes yn ymhelaethu ar ganlyniadau eich dewisiadau yn gyflymach. Mae egni Lleuad Newydd yn cynnig drws arbennig o dawel, oherwydd pan fydd y Lleuad yn sefyll rhwng y Ddaear a'r Haul, mae golau adlewyrchol yn fach iawn, ac mae'r nos yn mynd yn dywyllach, ac nid ofn yw tywyllwch yn yr ystyr hwn, mae'n ofod, mae'n ansawdd tebyg i groth o ddim-eto, mae'n saib lle gellir plannu bwriad heb dynnu sylw, ac os ydych chi erioed wedi ceisio clywed sibrwd mewn ystafell swnllyd rydych chi'n deall pam y gall awyr dawelach fod yn gynghreiriad pwerus. Yn ystod ffenestri o'r fath, gall aliniad ymhlith planedau weithredu fel dwysáu, ac nid ydym yn gofyn i chi drin planedau fel rheolwyr eich tynged, oherwydd mae tynged yn cael ei llunio gan eich dewisiadau, ond eto rydym yn gofyn i chi barchu bod geometreg yn dylanwadu ar y ffordd y mae egni'n llifo, yn debyg iawn i siâp ceunant yn dylanwadu ar y ffordd y mae gwynt yn teithio, a phan fydd ceunant yn culhau mae'r gwynt yn dod yn gryfach, a phan fydd geometreg yr awyr yn culhau mae'r llif dylanwad yn dod yn fwy crynodedig.

Nodau Coridor, Actifadu Allwedd Presenoldeb, Hadau Bwriadol, ac Arweiniad Symbolaidd

O fewn y coridor crynodedig hwn, gall nod newydd ddatgloi, a thrwy “nod” rydym yn golygu pwynt mynediad lle mae cyflwr newydd yn dod ar gael, ffordd newydd o ddal realiti yn dod yn gyraeddadwy, ac i lawer ohonoch y cyflwr newydd hwnnw yw Allwedd Bresenoldeb ei hun, oherwydd nid yn unig ymarfer mewnol yw Presenoldeb ond trothwy yn esblygiad dynol, ac mae trothwyon yn aml yn ymddangos pan fydd yr amodau maes yn iawn. I ymgysylltu â’r nod hwn heb straen, siaradwch fwriadau sy’n lân ac yn syml, a gadewch i’r geiriau fod yn brin, oherwydd gall gormod o eiriau ddod yn drafodaeth gyda’r bydysawd, ac mae trafod yn aml yn cuddio amheuaeth, felly dewiswch un frawddeg sy’n teimlo’n wir, fel, “Rwy’n dewis y llwybr uchaf sydd ar gael i mi nawr,” neu, “Rwy’n dewis cwrdd â’r foment hon gydag eglurder a charedigrwydd,” ac yna gadewch i’r frawddeg ddisgyn i dawelwch fel pe baech wedi rhoi had mewn pridd a heb ei gloddio eto i wirio a yw’n tyfu. Gall defod fach gefnogi eich bwriad heb ei droi'n berfformiad, felly goleuwch gannwyll os dymunwch, rhowch un llaw ar eich calon ac un llaw ar waelod eich bol, ac anadlwch fel petaech yn gwneud lle y tu mewn i'ch corff i ymwelydd wedi'i wneud o olau, a phan fyddwch chi'n anadlu allan dychmygwch yr anadlu allan yn cyflawni'r hyn nad yw'n ddefnyddiol mwyach, a phan fyddwch chi'n anadlu i mewn dychmygwch yr anadlu i mewn yn croesawu'r hyn sy'n gwasanaethu, a chaniatáu i hyn fod yn dyner, oherwydd nid yw tynerwch yn oddefol, mae'n fedrus. Yn ystod ffenestri geometreg gref, gall breuddwydion ddod yn fwy bywiog, a gall cydamseriadau glystyru, a gall amser deimlo'n rhyfedd o elastig, ac rydym yn sôn am hyn nid i'ch drysu ond i'ch cysuro, oherwydd pan fydd canfyddiad yn newid mae rhai bodau dynol yn ofni eu bod yn colli sefydlogrwydd, tra mewn gwirionedd maent yn ennill ystod ehangach o brofiad, a'r allwedd yw aros yn seiliedig ar dasgau cyffredin tra hefyd yn anrhydeddu'r negeseuon cynnil sy'n cyrraedd trwy symbol a theimlad. Ystyriwch ddull ymarferol: cadwch lyfr nodiadau bach, a phan fydd rhywbeth ystyrlon yn ailadrodd, ysgrifennwch ef i lawr heb orfodi dehongliad, oherwydd mae gorfodi ystyr yn ffordd arall y mae'r meddwl yn ceisio rheoli'r hyn sydd i fod i ddatblygu'n naturiol, ac mae datblygu naturiol yn ffrind i Bresenoldeb.

Geometreg yn Chwyddo Themâu Emosiynol, yn Dod i'r Wyneb Cynnwys, a Drama yn erbyn Trawsnewidiad Gwir

Wrth i geometreg ymhelaethu ar yr hyn rydych chi'n ei gario, gall themâu emosiynol ddod i'r wyneb yn gryfach, ac rydym yn eich annog i drin hyn fel cyfle yn hytrach na baich, oherwydd bod dod i'r wyneb yn ddechrau clirio, ac mae clirio yn gwneud lle i fwy o olau drigo y tu mewn i'r maes awrig heb ystumio, ac rydym yn dweud "maes awrig" nid i swnio'n gyfriniol, ond oherwydd bod eich awyrgylch cynnil yn real, ac mae eich bywyd yn adlewyrchu'r hyn sydd gan eich awyrgylch cynnil. Mae rhybudd tyner yn dymuno cael ei gynnig mewn caredigrwydd: osgoi defnyddio iaith gosmig fel rheswm i wneud dewisiadau byrbwyll nad yw eich calon yn eu cefnogi mewn gwirionedd, oherwydd gall dwyster hudo pobl i symudiadau dramatig, ac nid yw drama yr un peth â thrawsnewid, tra bod trawsnewidiad gwirioneddol yn aml yn edrych yn dawel o'r tu allan ac yn teimlo'n eang ar y tu mewn.

Clirio Maes Aurig, Amddiffyniad Sofran, a Pharatoi Presenoldeb Dyddiol

Aliniad Mewnol, Malurion Aurig, Cordiau, Ymyrraeth, a Phresenoldeb fel Amddiffyniad Naturiol

Mae defnydd buddiol y nod hwn yn cynnwys mireinio eich aliniad mewnol, a thrwy aliniad rydym yn golygu'r ffordd y mae eich gwerthoedd, eich gweithredoedd, eich sylw, a'ch gwirionedd yn cyd-fynd heb wrthddywediad, ac mae'r cyd-fynd hwn yn creu signal glân, tôn gyson, presenoldeb clir a all symud trwy dywydd egnïol heb gael ei dynnu i ddryswch. Yn y dyddiau nesaf, efallai y byddwch yn sylwi bod rhai sgyrsiau'n teimlo'n amhosibl, mae rhai amgylcheddau'n teimlo'n garw, ac mae rhai arferion yn teimlo'n ddi-apêl yn sydyn, ac rydym yn eich gwahodd i ymddiried yn hyn fel canllaw yn hytrach nag fel barn, oherwydd mae canllaw yn aml yn cyrraedd fel colli archwaeth am yr hyn nad yw'n ffitio mwyach, ac mae'r lens gosmig yn helpu'r canllaw hwnnw i ddod yn amlwg. O'r bensaernïaeth hon rydym nawr yn symud yn naturiol i'r hyn y mae llawer ohonoch fwyaf eisiau ei ddeall, sef y clirio ei hun, oherwydd pan fydd nod yn agor a thon yn cyrraedd, mae'r maes awrig yn dechrau rhyddhau'r hyn na all aros, ac ar y pwynt hwnnw mae cwestiynau'n codi am ymyrraeth, am ddylanwad diangen, am yr ymdeimlad rhyfedd bod rhywbeth yn "ceisio eich bachu," ac yn y rhan nesaf hon byddwn yn siarad yn ofalus ac yn gynnes am sut mae'r anadl solar sy'n dod i mewn yn gweithredu fel glanhawr, a sut mae Presenoldeb yn dod yn amddiffyniad i chi heb frwydr. O amgylch pob corff dynol mae awyrgylch disglair, ac mae'r awyrgylch hwn wedi'i siapio gan brofiadau, emosiynau, credoau, amgylcheddau, a'r argraffiadau anweledig sy'n glynu wrthych oherwydd eich bod wedi byw mewn byd dwys, a thros amser gall y maes hwn gasglu gweddillion yn y ffordd y mae ffabrig yn casglu llwch, ac nid yw llwch yn ddrwg, dim ond croniad ydyw, ac mae'r tonnau plasma sy'n dod i mewn yn gweithredu fel gwynt cryf sy'n symud trwy'r ffabrig ac yn ysgwyd yr hyn sydd wedi bod yn eistedd yno'n rhy hir. Mae llawer ohonoch yn cario cordiau i leoedd a phobl rydych chi wedi tyfu allan ohonynt, ac nid yw cordiau bob amser yn afiach, oherwydd mae cariad ei hun yn fath o cord, ond mae rhai cordiau'n seiliedig ar rwymedigaeth, euogrwydd, ofn, neu hen fargeinion a wnaethoch gyda chi'ch hun, a phan fydd yr anadl solar yn dwysáu, gall y cordiau hyn deimlo'n cosi, yn drwm, neu'n amlwg yn sydyn, ac nid yw hyn yn arwydd bod rhywbeth o'i le arnoch chi, mae'n arwydd bod eich maes yn dod yn fwy gonest. Mae ymyrraeth, fel rydych chi'n ei ddisgrifio, yn aml yn dibynnu ar eich sylw wedi'i rannu, oherwydd mae sylw hollt yn haws i'w dynnu, ac un o roddion mawr yr Allwedd Bresenoldeb yw ei fod yn casglu eich sylw i un lle, sy'n ei gwneud hi'n anoddach i batrymau ymwthiol guddio fel eich greddf eich hun, ac ie, rydym yn siarad yn blaen yma oherwydd eich bod wedi gofyn i ni wneud hynny, ac rydym hefyd yn siarad yn ysgafn oherwydd bod ofn yn ddiangen, ac mae ofn yn tueddu i fwydo'r union ddryswch rydych chi am ei osgoi. I niwtraleiddio dylanwad diangen, dechreuwch trwy hawlio eich maes heb ymddygiad ymosodol, gan fod ymddygiad ymosodol hefyd yn fachyn, a gallech ddweud yn uchel, "Dim ond yr hyn sy'n gwasanaethu cariad a gwirionedd all aros gyda mi," ac yna anadlu fel pe bai gan y geiriau hynny bwysau ac awdurdod, oherwydd maen nhw, ac os ydych chi'n amau ​​eu hawdurdod mae'r geiriau'n mynd yn denau, tra os ydych chi'n eu golygu mae'r geiriau'n dod yn ffin.

Ymarfer Rhyddhau Pedwar Cam, Glanhau Golau Solar, Sylw Fel Arian Cysegredig, A Ffenestri Tawel

Ymarfer rydyn ni'n ei argymell yw'r rhyddhau pedwar cam, ac mae'n ddigon syml i'w gofio hyd yn oed pan fyddwch chi'n teimlo'n llethol, felly gadewch iddo fod fel mantra gweithredu: enwch yr hyn rydych chi'n ei ryddhau, bendithiwch ef am yr hyn a ddysgodd, dychwelwch ef i'r Ffynhonnell, a galwch eich maes yn ôl i gyfanrwydd, a gellir dweud pob cam mewn un frawddeg, fel, "Rwy'n rhyddhau ofn," yna, "Rwy'n bendithio'r wers a gariwyd gan ofn," yna, "Rwy'n dychwelyd yr ofn hwn i'r goleuni," yna, "Rwy'n galw fy egni yn ôl ataf fi, yn lân ac yn gyfan," ac efallai y byddwch chi'n teimlo newid cynnil fel pe bai'ch ysgwyddau'n gostwng neu'ch anadl yn dod yn haws, oherwydd bod y maes awrig yn ymateb yn gyflym i gyfarwyddyd clir a gyflwynir gyda charedigrwydd. Ochr yn ochr â hyn, gall delweddu glanhau gefnogi'r gwaith heb fynd yn gymhleth, felly dychmygwch sffêr goleuol o amgylch eich corff, nid yn dynn ac yn gyfyngol ond yn eang ac yn amddiffynnol, a dychmygwch y golau solar sy'n dod i mewn yn symud trwy'r sffêr hwnnw fel afon ysgafn, gan olchi malurion i ffwrdd heb rwygo unrhyw beth sy'n iach, ac os yw'ch meddwl yn dweud, "Dim ond dychymyg yw hwn," gwênwch yn feddal a pharhewch beth bynnag, oherwydd dychymyg yw un o'ch offer creu, ac nid yw offer creu yn blentynnaidd, maent yn sylfaenol. O fewn y tymor clirio hwn, mae sylw ei hun yn dod yn werthfawr, ac rydym yn eich annog i drin sylw fel arian cysegredig, sy'n golygu eich bod yn ei wario'n fwriadol, nid ydych yn ei wastraffu ar gynnwys a gynlluniwyd i ysgogi panig, nid ydych yn ei roi i bobl sy'n bwydo ar adwaith, ac nid ydych yn ei wasgaru ar draws cant o fewnbynnau mewn un awr, oherwydd mae sylw gwasgaredig yn creu blinder a niwl, tra bod sylw bwriadol yn creu eglurder a sefydlogrwydd. Mae techneg ysgafn ar gyfer gwarchod sylw yn cynnwys dewis "ffenestr dawel" ddyddiol, hyd yn oed os yw'r ffenestr dawel yn fyr, lle rydych chi'n camu i ffwrdd o sŵn, yn gostwng y goleuadau os hoffech chi, ac yn eistedd gyda channwyll neu wrthrych syml, gan ganiatáu i'r meddwl arafu, a gadael i'r maes awrig setlo, oherwydd mae setlo yn caniatáu i ryddhau ddigwydd heb ddrama. Ar adegau, gall yr egni sy'n dod i mewn ddod â breuddwydion anarferol neu donnau emosiynol sydyn, a phan fydd y rheini'n cyrraedd gallwch chi eu cyfarfod â thrugaredd yn hytrach na dadansoddiad, gan ddweud, "Rwy'n eich gweld chi," a chaniatáu i'r teimlad symud drwodd fel tywydd yn mynd trwy'r awyr, oherwydd bod y maes awrig yn clirio trwy symudiad, nid trwy ataliad, ac mae ataliad yn fath arall o gronni. I'r rhai sy'n pryderu am dechnoleg amledd a modiwleiddio artiffisial, rydym yn cynnig gwirionedd tawelu: mae maes a gedwir mewn Presenoldeb yn llawer llai cydnaws â gorchuddion triniol, nid oherwydd eich bod chi'n dod yn anorchfygol mewn ystyr arwrol, ond oherwydd bod eich tôn fewnol yn dod yn lân ac yn gryf, ac mae tonau cryf glân yn anodd eu denu i ddryswch, yn debyg iawn i offeryn wedi'i diwnio'n dda yn anoddach ei orfodi i anghytgord. Gellir cryfhau amddiffyniad trwy ddiolchgarwch, a all eich synnu, ond mae diolchgarwch yn sefydlogwr, ac mae calon ddiolchgar yn pelydru patrwm sy'n anghydnaws â llawer o ddylanwadau ymwthiol, felly cyn cysgu neu cyn camu i mewn i fannau gorlawn, dywedwch dri diolchgarwch dilys, nid dan orfodaeth, nid yn berfformiadol, a gadewch iddynt fod yn gyffredin, oherwydd mae diolchgarwch cyffredin yn bwerus yn union oherwydd ei fod yn real.

Saib Sofran, Gwagle Fel Gofod, Anadl Trothwy, Micro-Ddychweliadau, A Chorniau Cysegr

Os bydd moment yn codi pan fyddwch chi'n teimlo'n sydyn eich bod chi'n cael eich tynnu, eich brysio, eich pwyso, neu eich gorfodi, trinwch y teimlad fel arwydd i ddychwelyd i Bresenoldeb yn hytrach nag fel gorchymyn y mae'n rhaid i chi ufuddhau iddo, a defnyddiwch yr hyn a alwn ni'n "saib sofraniaeth," lle rydych chi'n stopio am un anadl, yn rhoi eich llaw ar eich calon os gallwch chi, ac yn gofyn yn dawel, "Ai fy un i ydy hwn," ac os yw'r ateb yn teimlo'n drwm neu'n wyllt, camwch yn ôl, tra os yw'r ateb yn teimlo'n dawel ac yn glir, ewch ymlaen yn ysgafn, a thros amser byddwch chi'n dysgu'r gwahaniaeth rhwng brys benthyg ac arweiniad gwirioneddol. Gan fod clirio yn aml yn gadael teimlad o wagder ar y dechrau, a gall gwacter ddychryn bodau dynol sydd wedi arfer â sgwrs fewnol gyson, rydym yn eich atgoffa bod gwacter hefyd yn ofod, a gofod yw lle gall golau newydd ymgartrefu, ac nid oes angen i chi lenwi pob gofod â meddwl, oherwydd nid meddwl yw unig breswylydd eich byd mewnol. Wrth i'r maes awrig ddod yn lanach, mae cwestiwn newydd yn ymddangos yn naturiol, sef sut i fyw trwy'r don o ddydd i ddydd heb lithro'n ôl i hen arferion tynnu sylw, a dyma lle mae ymarfer yn dod yn gydymaith i chi, nid fel disgyblaeth sy'n eich cosbi, ond fel rhythm sy'n eich cefnogi, ac felly rydym nawr yn symud i'r rhan olaf lle mae paratoi'n dod yn syml, lle mae Presenoldeb yn dod yn gartref dyddiol, a lle mae llawenydd yn dod yn offeryn i aros yn llachar tra bod yr awyr yn symud. Nid yw paratoi, yn y ffordd yr ydym yn ei olygu, yn gofyn am ofn, ac nid yw'n gofyn i chi gronni unrhyw beth na newid eich bywyd dros nos, oherwydd bod paratoi sy'n seiliedig ar ofn yn fath arall o glymu, tra bod paratoi sy'n seiliedig ar gariad yn fireinio sut rydych chi'n cwrdd â'ch diwrnod eich hun, a'r paratoad mwyaf effeithiol ar gyfer anadl solar sy'n dod i mewn yw gallu ymarferol i ddychwelyd i'r Nawr heb fargeinio. Dechreuwch bob dydd gyda'r hyn a alwn ni'n anadl drothwy, ac mae'n union fel mae'n swnio, oherwydd pan fyddwch chi'n deffro rydych chi'n sefyll ar drothwy rhwng cysgu a deffro, ac mae trothwyon yn bwerus, felly cyn i chi estyn am ddyfeisiau neu eiriau neu dasgau, cymerwch dair anadl araf a theimlwch eich corff ar y gwely, a gadewch i'ch llygaid agor yn ysgafn, a dywedwch un frawddeg sy'n gosod eich tôn, fel, "Rwy'n cwrdd heddiw â Phresenoldeb," ac yna gadewch i'r diwrnod ddechrau o'r sylfaen honno yn hytrach nag o ysgogiad uniongyrchol. Drwy gydol yr oriau sy'n dilyn, defnyddiwch ficro-ddychweliadau nad ydynt yn torri ar draws eich bywyd ond yn plethu Presenoldeb i mewn iddo, fel oedi wrth ddrws a theimlo'ch traed cyn i chi fynd i mewn i'r ystafell nesaf, neu olchi'ch dwylo a rhoi sylw i'r teimlad o ddŵr a chroen heb ei enwi, neu edrych allan ffenestr am ddeg eiliad a gadael i'ch syllu feddalu, oherwydd mae'r gweithredoedd bach hyn yn ailhyfforddi sylw i setlo yn hytrach na gwasgaru. Pan fydd sgwrs yn mynd yn boeth, dewiswch arafwch, oherwydd nid gwendid yw arafwch, mae'n feistrolaeth, a gallwch ymarfer arafwch trwy aros un curiad calon cyn ymateb, gan adael i'ch geiriau godi o ofal yn hytrach nag ymateb, ac os na allwch ddod o hyd i eiriau sy'n teimlo'n garedig, gall distawrwydd fod yn offrwm, oherwydd mae distawrwydd yn aml yn fwy diogel na lleferydd a draddodir ar frys. Y tu mewn i'ch cartref, crëwch un gornel gysegr syml, a gall fod yn ostyngedig, oherwydd mae cysegrfeydd gostyngedig yn gweithio'n hyfryd, felly dewiswch gadair, clustog, bwrdd bach, cannwyll, carreg, blodyn, neu un symbol sy'n gwneud i chi gofio beth sy'n bwysig, a gadewch i'r gornel honno fod lle rydych chi'n dychwelyd pan fydd y byd yn teimlo'n swnllyd, oherwydd mae dychwelyd i le tawel cyfarwydd yn helpu'r maes awrig i setlo'n gyflymach.

Ymlacio Gyda'r Nos, Llawenydd a Gwasanaeth, Arferion Sylfaenol, a Ffiniau Amddiffyn Dyddiol

Gyda'r nos, yn enwedig tra bo'r don yn agos, mabwysiadwch rythm ymlacio ysgafn, ac rydym yn awgrymu hyn nid fel rheol anhyblyg ond fel caredigrwydd, felly goleuadau pylu os gallwch, lleihau ysgogiad dwys, caniatáu i'r corff arafu gyda cherddoriaeth feddal neu ddarllen tawel, a phan fyddwch chi'n gorwedd i lawr, rhowch law ar eich calon a diolchwch i chi'ch hun am oroesi diwrnod arall, oherwydd nid yw hunan-ddiolch yn wagedd, mae'n gydnabyddiaeth, ac mae cydnabyddiaeth yn iacháu. Rhaid cynnwys llawenydd yma, oherwydd mae llawenydd yn aml yn cael ei gamddeall fel gwadu, tra bod llawenydd gwirioneddol yn edau ddisglair sy'n eich cadw'n gysylltiedig â bywyd hyd yn oed pan fydd bywyd yn teimlo'n ddwys, a gellir dod o hyd i lawenydd mewn mannau bach, fel chwerthin ffrind, blas pryd syml, cynhesrwydd golau'r haul ar eich croen, rhyfeddod patrwm cwmwl, ac rydym yn eich annog i geisio llawenydd yn fwriadol fel pe baech yn blentyn ar helfa Pasg, oherwydd mae hyfrydwch yn agor gofod mewnol, ac mae gofod mewnol yn caniatáu i olau sy'n dod i mewn integreiddio heb ffrithiant. Mae gwasanaeth hefyd yn dod yn haws pan fydd Presenoldeb yn cael ei ymarfer, oherwydd bod gwasanaeth a wneir o dynnu sylw yn eich draenio, tra bod gwasanaeth a wneir o Bresenoldeb yn eich maethu, a gallwch wasanaethu mewn ffyrdd tawel, trwy gynnig amynedd i rywun sy'n cael diwrnod caled, trwy wrando heb geisio trwsio, trwy siarad y gwir heb greulondeb, trwy ddangos caredigrwydd mewn dewisiadau bach, oherwydd bod eich maes yn dysgu eraill hyd yn oed pan fydd eich ceg yn dawel. I'r rhai sy'n teimlo'n sensitif i dywydd egnïol, gellir gwneud ymarfer seilio heb dechneg gymhleth, felly sefwch y tu allan os yn bosibl, teimlwch gadernid y Ddaear oddi tanoch, dychmygwch wreiddiau'n ymestyn o'ch traed i'r ddaear, a dychmygwch unrhyw wefr gormodol yn draenio i'r blaned lle gellir ei gompostio i fywyd newydd, ac os na allwch sefyll y tu allan, dychmygwch ef dan do, oherwydd nid yw dychymyg yn ffug, mae'n bont, ac mae pontydd yn gweithio hyd yn oed pan na allwch eu gweld. Gellir adnewyddu amddiffyniad bob bore gyda ffin syml a lafar, ac rydym yn argymell eich bod yn ei chadw'n fyr fel y gallwch ei olygu mewn gwirionedd, gan ddweud, "Rwy'n perthyn i gariad, rwy'n perthyn i wirionedd, a dim ond yr hyn sy'n gwasanaethu hynny all fy nghyffwrdd," ac yna symud ymlaen â'ch diwrnod heb obsesiwn, oherwydd mae obsesiwn yn fachyn arall, tra bod ffin syml ac yna byw'n normal yn creu perimedr cryf. Mae integreiddio yn parhau ar ôl y prif effaith, oherwydd bod gan donnau adleisiau, a gall adleisiau fod yn gynnil, felly trin y dyddiau canlynol fel amser setlo cysegredig, lle nad ydych yn mynnu dealltwriaeth ar unwaith o bopeth a deimloch, ac nad ydych yn mynnu penderfyniadau ar unwaith, oherwydd gall y maes fod yn aildrefnu mewn ffyrdd ysgafn o hyd, ac mae amynedd yn caniatáu i'r aildrefnu orffen heb ymyrraeth. Os daw eiliad pan fyddwch yn teimlo'n llethu, cofiwch fod yr Allwedd Bresenoldeb bob amser yn cael ei throi yn yr un ffordd, trwy ddychwelyd at yr hyn sy'n uniongyrchol ac yn wir, felly teimlwch eich traed, anadlwch, meddalwch eich wyneb, edrychwch ar un gwrthrych a'i enwi, a dywedwch, "Rwyf yma," a byddwch wedi camu allan o droell ac i mewn i lonyddwch, ac o lonyddwch gallwch ddewis yr hyn sy'n ddoeth.

Gwahoddiad Craidd Allwedd y Bresenoldeb, Coridor Solar y Goleuni, a Bendith Gloi gan Yavvia

O'n persbectif ni, y gwirionedd pwysicaf i'w gario yw nad ydych chi'n cael eich gofyn i ddod yn rhywun arall yn y dyddiau hyn, rydych chi'n cael eich gwahodd i ddod yn fwy cyflawn eich hun, wedi'ch tynnu o sŵn benthyg, wedi'ch rhyddhau o falurion hen ffasiwn, ac wedi'ch cryfhau yn eich gallu i sefyll yn y Nawr gyda thynerwch ac urddas, a dyma pam rydyn ni'n ei alw'n Allwedd, oherwydd mae allwedd yn agor drws a oedd eisoes wedi'i adeiladu, ac adeiladodd eich enaid y drws hwn ymhell cyn i chi gael eich geni i'r corff hwn. Gyda chariad, gyda pharch, gyda gwên at eich ymadroddion dynol rhyfedd a hardd, rydyn ni'n eich atgoffa y gallwch siarad â ni, y gallwch ofyn am gymorth, y gallwch ofyn am eglurder, y gallwch ofyn am amddiffyniad, a'r gallwch ofyn am arweiniad, a byddwn ni'n ymateb yn y ffyrdd y caniateir i ni, yn ysgafn, yn ofalus, gan anrhydeddu eich rhyddid wrth gefnogi eich lles uchaf, ac wrth i'r anadl solar symud trwy eich awyr a thrwy eich byd, bydded i chi gofio mai Presenoldeb yw eich cartref, Presenoldeb yw eich cryfder, a Phresenoldeb yw'r wyrth symlaf y gallwch ei ymarfer heb aros am unrhyw amgylchiad arbennig. Rydyn ni gyda chi, yn agos atoch chi, ac rydyn ni'n eich dal chi mewn hoffter mawr wrth i chi gerdded y coridor goleuni hwn, ac felly rydyn ni'n eich gadael chi nid gydag ofn ond gyda gwahoddiad: dewch, gwrandewch, meddalwch, a gadewch i don fawr yr Haul ddatgelu'r bod disglair rydych chi eisoes. Felly, tan y tro nesaf fy ffrindiau, rwy'n gadael mewn heddwch ac mewn presenoldeb; Yavvia o Sirius ydw i.

MAE TEULU'R GOLEUNI YN GALW AR BOB ENAID I YMGASGLU:

Ymunwch â Myfyrdod Torfol Byd-eang Campfire Circle

CREDYDAU

🎙 Negesydd: Yavvia — The Sirian Collective
📡 Sianelwyd gan: Philippe Brennan
📅 Neges a Dderbyniwyd: Ionawr 19, 2026
🌐 Wedi'i harchifo yn: GalacticFederation.ca
🎯 Ffynhonnell Wreiddiol: YouTube GFL Station
📸 Delweddau pennawd wedi'u haddasu o fân-luniau cyhoeddus a grëwyd yn wreiddiol gan GFL Station — a ddefnyddir gyda diolchgarwch ac i wasanaethu deffroad ar y cyd

CYNNWYS SYLFAENOL

Mae'r trosglwyddiad hwn yn rhan o gorff byw ehangach o waith sy'n archwilio Ffederasiwn Galactig y Goleuni, esgyniad y Ddaear, a dychweliad dynoliaeth i gyfranogiad ymwybodol.
→ Darllenwch Dudalen Piler Ffederasiwn Galactig y Goleuni
→ Fflach Solar 101: Y Canllaw Cyflawn i Fflach Solar

IAITH: Serbeg (Serbia)