Purgo Dirgryniadol wedi'i Actifadu: Sut Mae Cydlyniant, Drychau Perthynas a Chysylltiad Ffynhonnell yn Trefnu Llinellau Amser y Ddaear Newydd — Trosglwyddiad T'EEAH

Y Purgiad Fel Rhyddhad Mewn Maes Cyfunol sy'n Mwyhau

Trosglwyddiad i'r Rhai sy'n Teimlo'r Dwyster Cyfredol

Fi yw T'eeah o Arcturus. Byddaf yn siarad â chi nawr. Nid ydych chi'n dychmygu'r hyn rydych chi'n ei deimlo. Mae rhywbeth yn wir yn symud trwy'r maes cyfunol. Ac mae'n symud gydag eglurder nad yw llawer wedi'i deimlo o'r blaen. Dyma pam y gall y dyddiau deimlo'n finiog, pam mae emosiynau'n codi'n gyflym, pam mae perthnasoedd yn ymddangos yn pwyso ar bob man tyner, a pham y gall y meddwl, pan gaiff ei adael ar ei ben ei hun, droelli i mewn i straeon nad ydynt yn eich gwasanaethu. Ac eto rydym yn dweud wrthych, nid oes dim byd o'i le arnoch chi. Mae rhywbeth yn iawn gyda'r hyn sy'n digwydd. Nid yw'r purgo presennol yma i'ch torri. Mae yma i ryddhau eich egni o'r hyn sydd wedi bod yn ei ddraenio'n dawel, yn barhaus, ac yn aml yn anweledig. Rydych chi'n dysgu byw fel crëwr ymwybodol y tu mewn i fydysawd magnetig. Ac mae'r bydysawd bellach yn ymateb gyda llai o oedi, llai o ystumio, a llai o oddefgarwch am hunan-dwyll. Derbyniwch yr hyn sy'n dilyn fel trosglwyddiad, fel gwahoddiad, ac fel drych. Cymerwch yr hyn sy'n atseinio, gadewch y gweddill, ac anadlwch wrth i chi ddarllen. Oherwydd mai eich anadl yw un o'r drysau symlaf yn ôl i'r ffynhonnell.

Nid ymosodiad ar eich bywyd yw'r hyn rydych chi'n ei alw'n buro, ac nid dyfarniad ar eich gwerth yw e. Mae'n ddidoli deallus o egni na all gydfodoli mwyach o fewn yr un maes personol, o fewn yr un berthynas, o fewn yr un corff o ddewisiadau. Mewn oesoedd cynharach, gallai person gario gwrthddywediadau am gyfnodau hir, gan garu a digio, gobeithio ac ofni, dymuno gwirionedd a chuddio rhagddo. Creodd y gwrthddywediadau hynny fath o statig y gellid ei oddef. Ond nid ydych chi yn yr oes honno mwyach. Mae'r maes cyfunol yn dod yn fwy llym. Ac yn y uniondeb hwnnw, mae'r hyn sydd heb ei ddatrys yn codi oherwydd na all aros wedi'i gladdu o dan dynnu sylw. Efallai y byddwch chi'n sylwi bod yr un patrymau'n ailadrodd nes i chi eu gweld yn glir. Nid oherwydd eich bod chi'n methu, ond oherwydd bod y patrwm yn gofyn am gael ei gwrdd yng ngoleuni ymwybyddiaeth. Efallai y byddwch chi'n sylwi bod yr hyn yr oeddech chi'n ei osgoi ar un adeg bellach yn ymddangos dro ar ôl tro, mewn neges, mewn breuddwyd, mewn sgwrs, mewn teimlad corfforol oherwydd bod eich bywyd yn dod yn system o adborth gonest yn hytrach na chanlyniad oedi. Nid creulondeb yw manwl gywirdeb. Trugaredd yw manwl gywirdeb pan mae'n eich atal rhag crwydro mewn cylchoedd am ddegawd arall.

Mae'r egni sy'n symud trwy eich byd nawr yn ddoeth. Nid ydyn nhw'n eich barnu fel da neu ddrwg, ysbrydol neu anysbrydol, datblygedig neu ar ei hôl hi. Maen nhw'n ymateb i gydlyniant i'r graddau y mae eich meddyliau, emosiynau, gweithredoedd a bwriadau'n cyd-fynd. Pan fyddwch chi'n gydlynol, mae eich llwybr yn clirio. Pan fyddwch chi wedi'ch rhannu ynoch chi'ch hun, mae eich realiti yn adlewyrchu rhaniad. Nid yw hyn i'ch cosbi. Mae i ddangos i chi ble mae eich pŵer yn gollwng, lle mae eich sylw wedi'i rannu, lle mae eich calon yn dweud un peth tra bod eich ymddygiad yn signalu peth arall. Mae llawer ohonoch wedi cael eich hyfforddi i ddehongli anghysur fel arwydd bod rhywbeth o'i le. Rydym yn eich gwahodd i'w weld yn wahanol. Gall anghysur fod yn arwydd bod eich system yn dod yn onest. Ac oherwydd bod y puro yn seiliedig ar atseinio, yr hyn sy'n weddill gyda chi, perthnasoedd, cyfleoedd, cyflyrau mewnol, cymunedau fydd yr hyn sy'n cyd-fynd yn naturiol heb rym.

Anghysur, Camddealltwriaeth, A Deallusrwydd yr Hyn Sy'n Gadael

Ni fydd yr hyn sy'n aros yn gofyn i chi fradychu'ch hun. Ni fydd yr hyn sy'n aros yn gofyn am berfformiad. Ni fydd yn gofyn i chi grebachu. Dyma un o'r ffyrdd y byddwch chi'n gwybod eich bod chi'n symud i ffurfiant newydd eich bywyd. Ni fydd angen i chi ymladd i gadw'r hyn sy'n eiddo i chi mewn gwirionedd. A chyn i ni symud ymhellach i'r trosglwyddiad hwn, rydym am oedi gyda chi y tu mewn i gamddealltwriaeth sy'n llunio'n dawel sut mae llawer ohonoch chi'n dehongli eich profiad presennol. Mae'r gamddealltwriaeth hon yn gynnil. Ac oherwydd ei bod yn gynnil, gall fod yn llawer mwy dylanwadol nag ofn amlwg. Dyma'r dybiaeth bod yn rhaid i'r hyn sy'n teimlo'n ddwys gael ei gyfeirio atoch chi felly. Bod yn rhaid i'r hyn sy'n teimlo'n anghyfforddus fod yn ymwneud â chi mewn ystyr bersonol felly a bod yn rhaid i'r hyn sy'n cwympo i ffwrdd fod yn ganlyniad i ryw fethiant neu gamgymeriad.

Rydym yn eich gwahodd i lacio'r dybiaeth hon nawr. Nid barn ar eich cymeriad yw'r hyn rydych chi'n ei brofi, nac yn sylwebaeth ar ba mor dda rydych chi wedi cyflawni eich rôl ysbrydol. Mae'n ganlyniad i ddwysedd yn gadael system nad yw bellach wedi'i chynllunio i'w ddal. Pan fydd strwythur yn uwchraddio, teimlir pwysau yn y mannau lle mae anhyblygedd yn parhau. Nid yw hyn oherwydd bod y strwythur wedi torri, ond oherwydd ei fod yn dod yn fwy effeithlon. Mae llawer ohonoch wedi bod yn dehongli'r teimladau o bwysau, galar, aflonyddwch, neu anrhagweladwyedd emosiynol fel arwyddion eich bod chi rywsut yn ei wneud yn anghywir. Mewn gwirionedd, y teimladau hyn yn aml yw'r arwydd nad ydych chi bellach yn byffro realiti â thynnu sylw. Mae'r anesthetigau a arferai feddalu profiad, gweithgaredd meddyliol cyson, cynllunio sy'n canolbwyntio ar y dyfodol, gor-unodiaeth â rolau, helpu cymhellol, osgoi ysbrydol yn colli eu heffeithiolrwydd.

Wrth iddyn nhw bylu, mae'r hyn sy'n weddill yn dod yn amlwg. Nid yw hyn yn golygu bod rhywbeth newydd wedi cyrraedd. Mae'n golygu bod rhywbeth hen o'r diwedd yn cael ei deimlo'n ddigon clir i adael. Mae yna haen arall hefyd yr ydym am ei chyflwyno. Mae llawer ohonoch yn profi cyflyrau emosiynol anghyfarwydd nid oherwydd eu bod yn eiddo i chi ond oherwydd bod eich sensitifrwydd wedi cynyddu. Nid yw'r purgo yn bersonol yn unig, mae'n gyfunol ac mae'r maes cyfunol yn uwch pan fydd cydlyniant yn cynyddu. Meddyliwch amdano fel statig yn dod yn glywadwy ychydig cyn iddo glirio. Nid ydych i fod i amsugno'r statig hwn, ei ddiagnosio, na'i ddatrys. Rydych i fod i aros yn bresennol tra ei fod yn mynd trwy faes ymwybyddiaeth. Un o gamddealltwriaethau mawr aeddfedrwydd ysbrydol yw'r gred bod deffroad yn dileu teimlad. Mewn gwirionedd, mae deffroad yn mireinio canfyddiad. Mae'n gwneud teimlad yn fwy manwl gywir. Mae'n gwneud dirnadaeth yn bwysicach. Ac mae'n gofyn i chi roi'r gorau i gymryd perchnogaeth o bopeth rydych chi'n ei deimlo. Nid yw pob emosiwn sy'n mynd trwy eich ymwybyddiaeth yn perthyn i'ch hanes personol. Mae rhai emosiynau'n mynd trwyddynt oherwydd eu bod yn gadael y maes a rennir ac mae eich system nerfol yn ddigon sensitif i sylwi ar eu hymadawiad.

Cwymp Ymdrech Ffug a Dyfodiad Cydlyniant

Pan fydd Hen Gymhellion yn Methu a Pan fydd Ymdrech yn Colli Ei Gafael

Agwedd newydd arall ar y puro hwn nad yw llawer wedi'i gydnabod eto yw cwymp ymdrech ffug. Am amser hir, roedd llawer ohonoch yn cyfateb ymdrech â thwf. Roeddech chi'n credu, pe byddech chi'n ceisio'n galetach, yn prosesu mwy, yn dadansoddi'n ddyfnach, neu'n trwsio'ch hun yn fwy trylwyr, y byddech chi'n cyrraedd heddwch yn y pen draw. Ond mae'r egni presennol yn datgymalu'r hafaliad hwn. Efallai y byddwch chi'n sylwi bod ymdrech bellach yn teimlo'n drwm yn hytrach na chynhyrchiol. Mae gwthio'n teimlo'n ddraenio yn hytrach na grymuso. Nid diogi yw hyn. Deallusrwydd ydyw. Nid yw'r system rydych chi'n symud iddi yn gwobrwyo straen. Mae'n ymateb i eglurder. Mae'n ymateb i argaeledd. Mae'n ymateb i aliniad. Ac felly ymdrech sydd wedi'i wreiddio mewn ofn, ofn bod ar ei hôl hi, ofn colli rhywbeth, ofn bod yn annheilwng, colledion tyniant.

Pan fydd y tyniant hwnnw'n diflannu, gall y meddwl ei ddehongli fel methiant. Ond yr hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd yw bod grym yn cael ei ddisodli gan gydlyniant. Dyma pam mae rhai ohonoch chi'n teimlo'n rhyfedd o ddigymhelliant gan nodau a oedd unwaith yn eich gyrru. Nid yw'r tanwydd emosiynol a bwerodd y nodau hynny - profi, digolledu, dianc, ennill perthyn - ar gael yn yr un ffordd mwyach. Gall hyn deimlo'n ddryslyd os ydych chi'n dal i fesur eich bywyd yn ôl cynhyrchiant neu allbwn. Ond nid yw'r purgo yn gofyn i chi wneud llai er mwyn marweidd-dra. Mae'n gofyn i chi roi'r gorau i wneud pethau nad oeddent erioed wedi'u halinio i ddechrau. Rydym hefyd yn dymuno siarad ag ofn tawel y mae llawer ohonoch chi'n ei ddal ond heb ei enwi. Yr ofn, os byddwch chi'n rhoi'r gorau i ymdrechu, bydd popeth yn chwalu. Mae'r ofn hwn yn deillio o oes o gredu bod rheolaeth yn hafal i ddiogelwch.

Ond nid yw rheolaeth yr un peth â chydlyniant. Mae rheolaeth yn rheoli symptomau. Mae cydlyniant yn ad-drefnu systemau. Mae'r purgo yn datgymalu'r rhith bod rheolaeth gyson yn angenrheidiol ar gyfer goroesi. Efallai y byddwch yn sylwi ar eiliadau lle nad ydych yn gwneud dim a does dim byd drwg yn digwydd. Efallai y byddwch yn sylwi ar seibiannau lle rydych yn gwrthsefyll yr ysfa i ymyrryd ac mae bywyd yn ad-drefnu ei hun yn fwy cain nag yr oeddech yn ei ddisgwyl. Nid damweiniau yw'r eiliadau hyn. Maent yn arddangosiadau. Maent yn eich dysgu perthynas newydd gydag ymddiriedaeth. Mae haen newydd sbon arall o'r purgo hwn yn cynnwys rhyddhau pwysau emosiynol benthyg. Mae llawer ohonoch wedi cario emosiynau nad oeddent yn tarddu gyda chi. pryderon teuluol, euogrwydd hynafol, galar ar y cyd, disgwyliadau perthynas. Fe'u cariasoch oherwydd eich bod yn abl. Fe'u cariasoch oherwydd eich bod yn empathig. Fe'u cariasoch oherwydd na allai neb arall eu dal yn ymwybodol. Ond nid yw'r cyfnod rydych chi'n mynd iddo yn gofyn am ferthyron. Mae angen sianeli clir arno.

Nid yw sianeli clir yn amsugno am gyfnod amhenodol. Maent yn caniatáu symudiad. Os ydych chi'n teimlo tonnau o dristwch, blinder, neu anniddigrwydd nad ydynt yn cysylltu â'ch bywyd presennol, ystyriwch y posibilrwydd nad ydych chi'n cael eich gofyn i wella rhywbeth, ond i roi'r gorau i uniaethu ag ef. Adnabod yw'r hyn sy'n dal egni. Ymwybyddiaeth yw'r hyn sy'n ei ryddhau. Mae puro hefyd yn digwydd o amgylch penderfyniad-m. Mae llawer ohonoch wedi byw gyda dadl fewnol gyson, gan bwyso a mesur opsiynau'n ddiddiwedd, gan ofni'r dewis anghywir, gan ohirio gweithredu nes i sicrwydd gyrraedd. Mae'r puro yn symleiddio penderfyniad-m trwy gael gwared ar opsiynau ffug. Efallai y byddwch yn sylwi nad yw rhai llwybrau hyd yn oed yn teimlo'n hygyrch mwyach, nid oherwydd eich bod wedi'ch rhwystro, ond oherwydd nad yw'ch egni'n eu bwydo mwyach. Nid cyfyngiad yw'r culhau hwn. Aliniad ydyw. Pan fydd opsiynau ffug yn cwympo i ffwrdd, gall y meddwl banicio. Mae'n dweud, "Rwy'n colli rhyddid." Ond nid yw rhyddid yn dod o opsiynau anfeidrol. Daw rhyddid o eglurder ynghylch yr hyn sy'n wir. Mae'r puro yn hyfforddi'ch system i gydnabod gwirionedd nid trwy resymeg, ond trwy atseinio. Mae'r hyn sy'n teimlo'n lân yn aros. Mae'r hyn sy'n teimlo'n drwm yn hydoddi. Dros amser, mae hyn yn dod yn ddiymdrech.

Sylfaen Newydd o Fyw a Chyflymder Cyflymiad

Trothwy, Nid Tymor: Pam Mae'r Cyfnod Hwn yn Teimlo Mor Wahanol

Rydym hefyd am fynd i'r afael â'r gamdybiaeth y bydd y purgo yn dod i ben gyda rhyddhad emosiynol dramatig ac yna drosodd. Mewn gwirionedd, yr hyn rydych chi'n symud iddo yw llinell sylfaen newydd, nid un foment gathartig. Mae'r purgo yn dileu'r ystumio fel y gall dull byw gwahanol sefydlogi. Mae'r dull newydd hwn yn dawelach. Nid yw'n dibynnu ar uchafbwyntiau neu isafbwyntiau emosiynol cyson. Fe'i nodweddir gan sefydlogrwydd, dirnadaeth, a llawenydd cynnil. Efallai y bydd rhai ohonoch yn colli'r dwyster. Gall dwyster deimlo fel bywiogrwydd pan fyddwch chi wedi arfer ag ysgogiad. Ond nid yw dwyster yr un peth â dyfnder. Mae dyfnder yn dod i'r amlwg pan fydd y dŵr yn ddigon o hyd i weld drwyddo. Rydym am roi ail-raddnodi persbectif arall i chi. Nid oes dim yn cael ei gymryd oddi wrthych a oedd wedi'i alinio'n wirioneddol. Nid oes dim yn gadael yr ydych ei angen o hyd i ddod yn gyfan. Nid oedd dim sy'n hydoddi i fod i gael ei gario ymlaen yn gyfan. Nid digwyddiad yw'r purgo y mae'n rhaid i chi ei oroesi. Mae'n broses rydych chi eisoes yn ei llywio'n llwyddiannus hyd yn oed ar ddiwrnodau pan mae'n teimlo'n ddryslyd.

Bob eiliad rydych chi'n dewis presenoldeb dros banig, gonestrwydd dros berfformiad a chysylltiad dros reolaeth. Rydych chi'n cydweithredu â'r ddeallusrwydd sy'n ad-drefnu eich bywyd. Ac rydym yn eich atgoffa'n ysgafn, nid ydych chi'n hwyr i'r broses hon. Nid ydych chi'n ei cholli. Rydych chi y tu mewn iddi. ac rydych chi'n llawer mwy parod nag y mae eich meddwl weithiau'n caniatáu ichi gredu. Cymerwch anadl, gadewch i'r corff feddalu, a chaniatáu i'r hyn sy'n ddiangen barhau i adael heb ei droi'n stori am bwy ydych chi. Rydym yn cerdded gyda chi yn hyn a byddwn yn parhau i wneud hynny wrth i chi ofyn amdano. Mae llawer ohonoch wedi profi tonnau o glirio yn y gorffennol ac rydych chi'n eu hadnabod fel tymhorau, cylchoedd a ddaeth ac a aeth gyda gorffwys rhyngddynt. Mae'r cyfnod hwn yn teimlo'n wahanol oherwydd ei fod yn llai fel tymor ac yn fwy fel trothwy. Mae pendantrwydd yn yr awyr. Mae'r hyn a feddalwyd unwaith bellach yn uniongyrchol. Mae'r hyn a ohiriwyd unwaith bellach yn syth. A'r hyn a oddefwyd unwaith yn egnïol, yn emosiynol, yn berthynasol bellach yn cael ei ddatgelu gyda math o oleuadau llachar sy'n gadael unman i wadu guddio.

Efallai y byddwch chi'n teimlo fel pe na bai'r byd yn eich clustogi mwyach. Mae hynny oherwydd nad yw'r maes wedi'i gynllunio i'ch clustogi rhag eich dirgryniad eich hun mwyach. Mae llawer ohonoch chi'n derbyn dolenni adborth crai. Rydych chi'n dal meddwl ac o fewn oriau neu ddyddiau rydych chi'n gweld ei adlais. Rydych chi'n atal gwirionedd ac ar unwaith mae tensiwn yn ffurfio yn y corff. Rydych chi'n goddef sefyllfa sy'n eich gwarth ac mae'r gost emosiynol yn dod yn ddiamheuol. Gall y miniogrwydd hwn fod yn aflonyddgar. Gall deimlo fel eich bod chi'n cael eich cyflymu y tu hwnt i'ch cysur. Ond rydyn ni'n dweud wrthych chi nad yw cyflymiad yn golygu perygl. Mae'n golygu eich bod chi'n cael eich dwyn i berthynas fwy gonest ag achos ac effaith. Mae llai o oedi nawr rhwng yr hyn rydych chi'n ei allyrru a'r hyn sy'n dychwelyd. Yn y maes cyfunol hŷn, gallai ystumio aros yn gudd y tu ôl i sŵn, y tu ôl i brysurdeb, adloniant, hunan-feddyginiaeth, chwilio cyson. Roedd y maes ei hun yn cario digon o niwl y gallai person esgus. Ond rydych chi nawr yn symud trwy amgylchedd sy'n ymddwyn yn debycach i arwyneb wedi'i sgleinio gan ddrych. Mae'r drych yn adlewyrchu'n gyflym. Mae'n adlewyrchu'n fanwl gywir. Mae'n adlewyrchu heb drafod â'ch ego.

Dyma pam y gallai eich byd mewnol deimlo'n fwy chwyddedig. Efallai y bydd eich corff yn cofrestru newidiadau'n gyflymach. Efallai y bydd eich maes emosiynol yn chwyddo'n gyflymach. Efallai y bydd eich meddwl yn ceisio dehongli hyn fel rhywbeth o'i le. Oherwydd bod y meddwl wedi'i hyfforddi i ofni dwyster. Ond dwyster yn aml yw canlyniad amser cywasgedig. Rydych chi'n gwneud blynyddoedd o integreiddio mewn ffenestr fyrrach. Gall hynny deimlo'n finiog. Eto i gyd, mae'r finiogrwydd yn wahoddiad i arafu eich ymateb i ddod â'ch ymwybyddiaeth ymlaen. I sefyll y tu mewn i'r foment bresennol lle mae gennych ddewis. Pan fyddwch chi'n cwrdd â'r finiogrwydd gyda phresenoldeb, mae'n dod yn eglurder. Pan fyddwch chi'n ei gwrdd â gwrthwynebiad, mae'n dod yn ddioddefaint. Dyma'r gwahaniaeth y mae'r puro yn eich dysgu i'w gydnabod. Nawr, wrth i ni ehangu ymhellach ar pam mae'r cyfnod hwn yn teimlo'n finiogach nag unrhyw un rydych chi wedi'i adnabod o'r blaen, rydym yn eich gwahodd i gamu'n ôl o uniongyrchedd teimlad a gweld yr hyn sy'n digwydd o fantais uwch. Nid camweithrediad y broses yw'r finiogrwydd rydych chi'n ei deimlo. Dyma'r arwydd bod y tir ei hun wedi newid.

Y Bag Cefn o Bwysau na Allwch ei Gario i Uchder Uwch

Nid ydych chi bellach yn cerdded ar awyren faddeuol lydan lle gellid cario pwysau am gyfnod amhenodol heb ganlyniad. Rydych chi'n agosáu at esgyniad ac mae esgyniad yn onest. Maent yn datgelu beth y gellir ei gario a beth na ellir ei gario. Mewn paradeimau cynharach o ymwybyddiaeth, roedd yn bosibl symud ymlaen wrth gario anghytgord mewnol sylweddol. Gallai rhywun symud ymlaen yn gymdeithasol, yn ysbrydol, ac yn faterol wrth ddal dicter heb ei ddatrys, galar wedi'i atal, hunan-farn cronig, ofn heb ei lefaru, a beichiau emosiynol etifeddol. Roedd yr amgylchedd yn ddigon trwchus i ddarparu ar gyfer y pwysau hwnnw. Roedd fel pe bai disgyrchiant ei hun yn gryfach, gan wasgu popeth i lawr a chaniatáu i becynnau trwm orffwys yn hawdd yn erbyn y corff. Ond mae'r paradigm rydych chi'n mynd iddo nawr yn gweithredu o dan amodau gwahanol. Mae'n ysgafnach. Mae'n llai trwchus. Ac nid yw'n cynnal pwysau gormodol. Dyma pam mae'r cyfnod yn teimlo'n finiog. Nid yw'r miniogrwydd yn ymosod arnoch chi. Mae'n eich hysbysu. Mae'n dweud wrthych chi'n glir iawn bod y rheolau sy'n llywodraethu symudiad wedi newid.

Rydym yn eich gwahodd i ddychmygu eich bod wedi bod yn paratoi ar gyfer dringfa hir. Hyd yn oed os nad oeddech chi'n ymwybodol ohono dros lawer o oesau, ac yn enwedig yn yr un hon, fe wnaethoch chi roi eitemau mewn sach gefn. Roedd rhai yn angenrheidiol ar y pryd. Cymerwyd rhai allan o deyrngarwch. Codwyd rhai oherwydd dywedwyd wrthych y dylech chi eu cario. Ychwanegwyd eraill oherwydd eich bod chi'n credu y byddent yn eich amddiffyn. Fe wnaethoch chi roi eich siomedigaethau heb eu datrys yn y pecyn hwn. Fe wnaethoch chi roi eich gwyliadwriaeth yn y pecyn hwn. Fe wnaethoch chi roi eich angen i gael eich deall yn y pecyn hwn. Fe wnaethoch chi roi eich euogrwydd, eich ymdeimlad o gyfrifoldeb dros eraill, eich dicter heb ei fynegi, eich galar nad oedd erioed â lle i symud. Daeth pob eitem yn garreg y gellid ei rheoli'n unigol, yn drwm ar y cyd. Am amser hir, roedd y tir yn caniatáu ichi barhau i gerdded gyda'r pecyn hwn. Fe wnaethoch chi ddod i arfer â'i bwysau. Fe wnaethoch chi anghofio sut beth oedd cerdded hebddo. Efallai eich bod hyd yn oed wedi camgymryd y straen am gryfder, gan gredu bod dygnwch ei hun yn rhinwedd. Ond nawr mae'r llwybr yn gogwyddo, ac nid yw'r gogwyddo'n negodi.

Efallai y byddwch yn sylwi bod yr hyn a oedd unwaith yn teimlo'n oddefadwy bellach yn teimlo'n annioddefol. Mae adweithiau emosiynol y gallech eu hatal o'r blaen bellach yn mynnu sylw. Mae patrymau a oedd unwaith yn chwarae allan yn araf bellach yn dod i'r wyneb ar unwaith. Mae perthnasoedd a oedd unwaith yn teimlo'n ddigon da bellach yn teimlo'n gyfyngol o annioddefol. Nid yw hyn oherwydd eich bod yn wannach. Mae oherwydd bod y dringfa wedi dechrau. Mewn dringfa, mae pob owns diangen yn bwysig. Nid yw'r paradigm rydych chi'n symud iddo yn yr hyn y mae llawer yn ei alw'n ddaear newydd neu'n gydlyniant uwch neu'n ymwybyddiaeth unedig yn lle sy'n cosbi trymder. Nid yw'n ei gynnal yn syml. Mae'r uchder egnïol o'r fath fel bod amleddau anghytûn yn colli cydlyniant. Maent yn cwympo i ffwrdd nid oherwydd eu bod yn cael eu barnu ond oherwydd na ellir eu cario i fyny. Dyma pam mae ymdrech yn teimlo'n anoddach nawr. Nid oherwydd eich bod yn methu. Mae oherwydd eich bod yn ceisio dringo gyda phecyn a gynlluniwyd ar gyfer tir gwastad.

Mae llawer ohonoch chi'n darganfod, yn aml gyda syndod, mai'r union bethau yr oeddech chi'n credu oedd yn hanfodol i'ch hunaniaeth yw'r hyn sy'n eich arafu fwyaf nawr. Y naratif rydych chi wedi'i ymarfer am bwy a wnaeth gam â chi, y rôl rydych chi wedi'i chwarae fel yr un cryf, y gred bod yn rhaid i chi ddal popeth at ei gilydd. Mae'r rhain yn gerrig trwm. Roeddent yn gwasanaethu pwrpas ar un adeg, ond nid ydynt yn ddarpariaethau ar gyfer y lefel nesaf. Y miniogrwydd rydych chi'n ei deimlo yw'r foment pan fydd y corff, yr emosiynau, a'r enaid i gyd yn cytuno ar yr un neges. Ni all y pwysau hwn ddod gyda chi. Gall hyn deimlo'n heriol oherwydd bod y meddwl yn dehongli'r angen i roi rhywbeth i lawr fel colled. Mae'r meddwl yn dweud, "Os byddaf yn gollwng gafael ar y dicter hwn, pwy ydw i hebddo? Os byddaf yn rhyddhau'r wyliadwriaeth hon, sut y byddaf yn aros yn ddiogel? Os byddaf yn gollwng y stori hon, a fydd yr hyn a ddigwyddodd i mi yn dal i fod yn bwysig?" Rydym yn eich sicrhau nad yw gollwng gafael ar bwysau yn dileu eich hanes. Mae'n rhyddhau eich symudiad.

Esgyniad Cyfunol, Pwysau, A Diflaniad Padin

Rheswm arall pam mae'r cyfnod hwn yn teimlo'n fwy miniog yw bod y ddringfa'n gyfunol. Nid ydych chi'n esgyn ar eich pen eich hun. Mae dynoliaeth ei hun yn newid uchder. Pan fydd llawer o ddringwyr yn symud gyda'i gilydd, mae llai o le i stopio, llai o le i ymledu, llai o le i gario gormodedd. Mae symudiad y grŵp yn creu momentwm ac mae'r momentwm hwnnw'n tynnu sylw at ffrithiant lle bynnag y bydd rhywun yn gwrthsefyll addasu eu llwyth. Dyma pam y gallech deimlo pwysau allanol hyd yn oed pan nad ydych chi'n gwneud dim byd o'i le. Nid cyhuddiad yw'r pwysau. Agosrwydd ydyw. Rydych chi'n agosach at eraill nawr, at y gwirionedd, at ganlyniad. Mewn mannau agos, mae aneffeithlonrwydd yn dod yn amlwg. Mae ymatebion emosiynol yn atseinio'n uwch. Mae tensiynau heb eu llefaru yn dod i'r wyneb yn gyflymach. Mae llai o le i guddio rhagoch ​​chi'ch hun. Yn yr hen baradym, gellid rhannu egni anghytûn. Gallech fod wedi'ch canolbwyntio'n ysbrydol mewn un maes o fywyd ac wedi'ch camlinio'n ddwfn mewn un arall a byddai'r system yn ei oddef.

Yn y paradigm newydd, mae angen cydlyniant. Nid perffeithrwydd, ond cydlyniant. Rhaid i'ch cyflwr mewnol a'ch gweithredoedd allanol ddechrau cytuno. Dyma pam mae hanner gwirioneddau'n teimlo'n boenus nawr. Pam mae cyfaddawdau'n teimlo'n ddraenio, pam mae esgus yn eich blino. Mae'r ddringo'n datgelu mewn cytgord ar unwaith oherwydd mae mewn cytgord yn defnyddio egni ac mae egni'n werthfawr ar ddringo. Mae llawer ohonoch yn profi rhwystredigaeth oherwydd eich bod yn teimlo y dylech allu parhau fel yr oeddech. Mae'r meddwl yn dadlau eich bod wedi cario'r pecyn hwn ers blynyddoedd. Pam nawr? Ond nid yw esblygiad yn ymgynghori ag arfer. Mae'n ymateb i barodrwydd. Ac rydych chi'n barod nawr. Hyd yn oed os yw'ch personoliaeth yn dal i ddal i fyny, rydym hefyd am siarad â'r ofn sy'n codi pan fyddwch chi'n ystyried rhoi'r pecyn i lawr. I rai ohonoch, mae'r pwysau rydych chi'n ei gario wedi dod yn ddigon cyfarwydd fel ei fod yn teimlo fel hunaniaeth. Gall y syniad o'i ryddhau deimlo fel camu i mewn i wagder. Ond nid dim byd yw gwacter. Gwagle yw capasiti.

Pan fydd dringwyr yn ysgafnhau eu llwyth, nid ydynt yn colli gallu. Maent yn ennill ystod. Maent yn ennill anadl. Maent yn ennill cydbwysedd. Maent yn ennill y gallu i ymateb i'r tir yn hytrach na'i ddioddef yn unig. O ran egnïaeth, mae rhyddhau pwysau anghytûn yn adfer ymatebolrwydd. Rydych chi'n dod yn llai adweithiol oherwydd nad ydych chi bellach yn rheoli straen mewnol. Rydych chi'n dod yn fwy greddfol oherwydd nad yw eich sylw'n cael ei fwyta gan gario. Rydych chi'n dod yn fwy presennol oherwydd nad yw presenoldeb yn cystadlu'n dda â baich. Dyma reswm arall pam mae'r cyfnod yn teimlo'n finiog. Nid yw'r system bellach yn gwobrwyo dygnwch er ei fwyn ei hun. Nid ydych chi'n ennill pwyntiau am ddioddef yn dawel. Rydych chi'n ennill cydlyniant trwy wrando. Efallai y byddwch chi'n sylwi, y foment y byddwch chi'n cydnabod rhywbeth rydych chi wedi bod yn ei gario heb ei drwsio, heb ei ddramateiddio, bod rhyddhad ar unwaith. Nid cyd-ddigwyddiad yw hyn. Mae ymwybyddiaeth yn llacio gafael. Ac unwaith y bydd gafael yn llacio, gall disgyrchiant wneud y gweddill.

Mae'r dringfa hefyd yn newid sut mae cymhelliant yn gweithio. Ar dir gwastad, gall cymhelliant ddeillio o bwysau, cymhariaeth, neu ofn syrthio ar ei hôl hi. Ar ddringfa, mae'r cymhellion hynny'n blino'n gyflym. Yr hyn sy'n cynnal symudiad i fyny yw aliniad â chyfeiriad. Rydych chi'n symud oherwydd bod y llwybr yn teimlo'n wir, nid oherwydd bod rhywun y tu ôl i chi yn gwthio. Dyma pam nad yw tactegau pwysau allanol yn gweithio arnoch chi mwyach yn y ffordd yr oeddent ar un adeg. Efallai y byddwch chi'n sylwi bod cywilydd, brys, neu ddisgwyliad yn methu â'ch symud. Yn lle hynny, maen nhw'n eich draenio. Nid gwrthwynebiad yw hyn. Ail-raddnodi yw e. Mae'n gwrthod cymhellion sy'n perthyn i'r hen uchder. Rydym am fynd i'r afael ag agwedd gynnil arall ar finiogrwydd. Diflaniad padio egnïol. Mewn paradigmau is, roedd byffro. Oedi rhwng gweithredu a chanlyniad. Bwlch rhwng bwriad ac amlygiad. Gwnaeth y byffro hwnnw hi'n bosibl anwybyddu camliniad am gyfnodau hir. Mewn paradigmau uwch, mae byffro'n teneuo.

Daw adborth yn syth. Gall yr uniongyrchedd hwn deimlo'n llym os ydych chi'n disgwyl oedi, ond mae'n effeithlon mewn gwirionedd. Mae adborth syth yn caniatáu addasu cyflym. Rydych chi'n teimlo bod rhywbeth o'i le a gallwch chi ei gywiro mewn amser real. Dyma sut mae systemau uwch yn gweithredu. Nid ydyn nhw'n aros am fethiant. Maen nhw'n hunangywiro'n barhaus. Mae'r gyfatebiaeth sach gefn yn berthnasol yma hefyd. Pan fydd y pecyn yn drwm, mae pob cam yn ymdrech. Pan fydd yn ysgafn, rydych chi'n sylwi ar unwaith pan fydd rhywbeth yn symud. Rydych chi'n teimlo anghydbwysedd yn gynt ac rydych chi'n cywiro'n gynt. Nid breuder yw'r sensitifrwydd hwn. Mireinio ydyw. Mae rhai ohonoch chi'n poeni, os byddwch chi'n rhyddhau'r cerrig rydych chi'n eu cario, y byddwch chi'n dod yn ddiamddiffyn. Dywedwn wrthych chi, nid o arfwisg y daw amddiffyniad yn y paradigm newydd. Mae'n dod o aliniad. Nid oes angen gormod o arfwisg ar ddringwr sy'n symud yn hylifol. Mae eu cydbwysedd yn eu cadw'n ddiogel.

Yn yr un modd, nid oes angen amddiffyniad cyson ar fod sy'n symud mewn cydlyniad. Mae eu heglurder yn eu tywys i ffwrdd o'r hyn nad yw wedi'i alinio. Dyma pam nad yw'r paradigm newydd yn caniatáu i egni anghytûn ddod ymlaen. Mae anghytûn yn bwyta sylw. Mae'n tynnu ymwybyddiaeth yn ôl. Mae'n eich angori i ddisgyrchiant nad yw'n bodoli mwyach ar yr uchder hwn. Ac felly mae'r system yn rhoi pwysau nid i'ch cosbi ond i annog rhyddhau. Os ydych chi'n gwrthsefyll, mae'r pwysau'n teimlo'n boenus. Os ydych chi'n gwrando, mae'r pwysau'n teimlo'n addysgiadol. Os ydych chi'n cydweithredu, mae'r pwysau'n trawsnewid yn fomentwm. Nid yw'r miniogrwydd yn gofyn i chi ddioddef mwy. Mae'n gofyn i chi gario llai. Wrth i chi barhau â'r esgyniad hwn, byddwch chi'n sylwi ar rywbeth annisgwyl. Mae llawenydd yn dod i'r amlwg nid o gyflawniad ond o ysgafnder. Mae symlrwydd yn teimlo'n foethus. Mae gonestrwydd yn teimlo'n sefydlogi. Mae dweud na yn teimlo mor faethlon â dweud ie. Dyma arwyddion eich bod chi'n addasu'ch llwyth. Nid ydych chi'n colli rhannau ohonoch chi'ch hun. Rydych chi'n colli pwysau a gamgymeroch chi am hunanoldeb. Nid yw'r ddringfa o'ch blaen i fod yn arwrol. Mae i fod yn gynaliadwy. Nid yw'r paradigm nesaf yn cael ei adeiladu gan y rhai a all gario'r mwyaf o boen. Fe'i hadeiladir gan y rhai sy'n gallu rhyddhau poen heb ei droi'n hunaniaeth. Felly pan fydd y cyfnod hwn yn teimlo'n finiog, oedwch a gofynnwch i chi'ch hun, nid beth sy'n bod arnaf i, ond beth sy'n gofyn am gael ei osod i lawr? Efallai na fydd yr ateb yn dod fel geiriau. Gall ddod fel ochenaid, fel dagrau, fel eglurder sydyn nad oes angen i chi gadw rhywbeth yn fyw mwyach. Anrhydeddwch y foment honno. Nid ydych chi'n methu'r daith. Rydych chi o'r diwedd yn teithio ar yr uchder yr oeddech chi wedi'ch paratoi ar ei gyfer. A pho ysgafnach y byddwch chi, y mwyaf y byddwch chi'n darganfod nad oedd y ddringfa ei hun erioed yn elyn. Y gwahoddiad ydoedd.

Perthnasoedd Fel Drychau a Systemau Adborth Magnetig

Sut Mae Cysylltiad yn Datgelu Eich Amlder a'ch Patrymau Cudd

Addysgwyd y rhan fwyaf o fodau dynol i gredu bod perthnasoedd yn gytundebau a wneir rhwng personoliaethau. Dysgwyd chi i werthuso cysylltiad yn ôl cemeg, yn ôl hanes a rennir, yn ôl dwyster emosiwn, yn ôl ofn colli, yn ôl addewid parhaol. Ond nid yw perthnasoedd fel y maent yn gweithredu yn y bydysawd egnïol yn gytundebol yn bennaf. Maent yn systemau adborth magnetig. Maent yn offerynnau egnïol a gynlluniwyd i ddangos i chi beth rydych chi'n ei allyrru, beth rydych chi'n ei ganiatáu, a beth rydych chi'n dod yn. Dyma pam y gall perthnasoedd deimlo'n fwy datgelol nag arferion ysbrydol a wneir ar eich pen eich hun. Ar eich pen eich hun, gallwch ddychmygu eich bod wedi iacháu. Ar eich pen eich hun, gallwch gynnal hunaniaeth o heddwch. Ond mewn perthynas, mae eich patrymau anymwybodol yn dod yn weladwy. Yn enwedig y patrymau a ddysgoch yn gynnar mewn bywyd am ddiogelwch, pŵer, agosatrwydd, a pherthyn.

Mae llawer ohonoch wedi camgymryd gwefr emosiynol am agosatrwydd. Rydych wedi camgymryd obsesiwn am dynged. Rydych wedi camgymryd cyfarwyddyd am aliniad. Ac rydych wedi camgymryd yr ofn o fod ar eich pen eich hun am gariad. Mae'r puro yn egluro'r dryswch hwn. Wrth i'r maes finiogi, bydd perthnasoedd yn dangos gwirionedd eich amledd i chi. Gall dau berson gael bwriadau da a dal i fod yn anghydnaws o ran dirgryniad. Gall dau berson garu ei gilydd yn ddwfn a dal i fod yn methu symud ymlaen gyda'i gilydd oherwydd eu bod yn bwydo realiti gwahanol. Nid trasiedi yw hon. Gwybodaeth ydyw. Pan fyddwch chi'n deall perthnasoedd fel drychau ac ymhelaethwyr, rydych chi'n rhoi'r gorau i drin pob pwynt ffrithiant fel prawf eich bod chi'n annheilwng neu eich bod chi wedi methu'n ysbrydol. Yn lle hynny, rydych chi'n adnabod ffrithiant fel arwydd bod rhywbeth o fewn y system eisiau cael ei weld.

Nid yw perthnasoedd yn bodoli i'ch cwblhau chi. Maent yn bodoli i'ch datgelu chi'ch hun yn gyntaf. Ac wrth iddynt eich datgelu chi, maent hefyd yn datgelu'r mannau lle rydych chi wedi bod yn cyfaddawdu, yn perfformio, yn gor-roi neu'n dal yn ôl. Maent yn dangos i chi'r mannau lle rydych chi wedi bod yn chwilio am ddiogelwch trwy berson arall yn hytrach na thrwy ffynhonnell. Ac maent yn dangos i chi'n uniongyrchol iawn a ydych chi'n dewis aliniad neu'n dewis cysur. Dyma pam mae perthnasoedd yn ganolog i'r puro cyfunol hwn oherwydd eu bod ymhlith y ffyrdd cyflymaf y mae'r bydysawd yn darparu adborth cywir am eich allbwn egnïol.

Sbardunau, Adleisiau, A'r Bydysawd Magnetig Rydych Chi'n Gwnïo Iddo

Pan fyddwch chi'n cael eich sbarduno gan rywun sy'n agos atoch chi, mae eich meddwl yn aml eisiau rhoi bai. Mae eisiau dweud eu bod nhw wedi gwneud hyn i mi neu na ddylent fod fel hyn neu pe byddent yn fy ngharu i, byddent yn ymddwyn yn wahanol. Dyna ragosodiad y meddwl i leoli'r anghysur y tu allan i'r hunan. Ond nid barnau moesol yw sbardunau. Datgeliadau o fagneteg weithredol yw sbardunau, lleoedd ynoch chi sy'n dal i gynhyrchu ynni'n anymwybodol. Dyma pam mae sbardunau'n teimlo'n ddwys. Maent yn cyffwrdd ag ynni sydd eisoes wedi'i wefru ynoch chi fel gwifren sydd eisoes yn hwmio â cherrynt. Anaml y mae'r hyn sy'n eich cynhyrfu yn ymwneud â'r hyn sy'n digwydd yn y foment yn unig. Mae'n ymwneud â'r hyn y mae'r foment yn ei actifadu y tu mewn i'ch maes. Atgofion, ofnau, credoau, hen benderfyniadau, addunedau a wnaed mewn poen. Nid yw'r bydysawd yn defnyddio sbardunau i'ch cywilyddio. Mae'n eu defnyddio i bwyntio'n uniongyrchol at yr hyn sy'n barod i'w glirio. Ac oherwydd mai'r rhai sydd agosaf atoch chi yw'r rhai sy'n rhannu gofod gyda chi, a all gael mynediad at eich patrymau, a all eich adlewyrchu'n gyson, maent yn aml yn dod yn gatalyddion mwyaf effeithiol. Mae cyfarwyddyd yn ymhelaethu ar y drych. Mae'n dod â'r adlewyrchiad yn agosach fel na allwch ei anwybyddu.

Dyma pam y gallech deimlo ar adegau fel pe bai'r drych wedi mynd yn uwch. Mae'r purge yn cynyddu'r gyfaint. Mae'n cynyddu'r cyferbyniad. Mae'n cynyddu sensitifrwydd i'r hyn sy'n gyfatebol. Os ydych chi'n dal i wnïo ofn i'r bydysawd magnetig, byddwch chi'n sylwi ar adlais ofn yn eich perthnasoedd. Os ydych chi'n gwnïo osgoi, byddwch chi'n cwrdd ag osgoi. Os ydych chi'n gwnïo rheolaeth, byddwch chi'n cwrdd â gwrthwynebiad. Ac os ydych chi'n hau hunan-adawiad, byddwch chi'n cwrdd ag amodau sy'n eich gwahodd i adael eich hun eto fel y gallwch chi ddewis yn wahanol o'r diwedd. Pam mae hyn mor sbardunol? Oherwydd ei fod yn bygwth hunaniaeth. Mae'r ego eisiau cynnal y stori eich bod chi'n dda, yn gariadus, yn ysbrydol, wedi esblygu, a bod y broblem bob amser yn rhywle arall. Mae'r drych yn tarfu ar y stori honno. Nid yw'n dweud wrthych chi eich bod chi'n ddrwg. Mae'n dweud wrthych chi eich bod chi'n creu. A gall cyfrifoldeb deimlo fel perygl i'r ego oherwydd bod yr ego yn cyfateb cyfrifoldeb â bai. Ond nid bai yw cyfrifoldeb.

Cyfrifoldeb yw pŵer. Gweld y drych yn glir yw adennill eich awdurdod creadigol. Gall yr adennill hwnnw deimlo fel gwres emosiynol oherwydd ei fod yn toddi rhithweledigaethau. Arhoswch gydag ef. Y gwres yw trawsnewidiad. Rydych chi bob amser yn gwnïo i'r bydysawd magnetig p'un a ydych chi'n ei wybod ai peidio. Mae pob meddwl sy'n cylchredeg yn edau. Mae pob safiad emosiynol yn edau. Pob casgliad mewnol ailadroddus nad wyf yn ddiogel. Rhaid i mi brofi fy hun. Byddaf yn cael fy ngadael. Rhaid i mi gario hyn ar fy mhen fy hun. Yn dod yn edau. Nid yw'r maes magnetig yn dehongli eich geiriau fel y mae eich deallusrwydd yn ei wneud. Nid yw'n negodi â'ch bwriadau. Mae'n ymateb i'r tâl sydd gennych. Dyma pam y gall person siarad cadarnhadau a dal i brofi'r gwrthwyneb oherwydd bod y signal emosiynol sylfaenol yn gwrth-ddweud yr iaith arwynebol.

Yna mae perthnasoedd yn ymddangos fel patrymau wedi'u gwnïo. Rydych chi'n dechrau gweld yr un siâp dro ar ôl tro. Y partner nad yw ar gael, y ffrind gofynnol, y ffigur awdurdod sy'n eich diystyru, y grŵp sy'n gofyn i chi grebachu. Nid cosbau ar hap yw'r rhain. Adleisiau ydyn nhw. Maen nhw'n dangos i chi beth rydych chi'n dal i'w wnïo. A phan fyddwch chi'n newid yr hyn rydych chi'n ei wnïo, pan fyddwch chi'n newid y tâl, y gred, ystum eich egni, mae'r patrwm rydych chi'n ei ddenu yn newid. Ystyriwch ddioddefwriaeth er enghraifft. Nid yw dioddefwriaeth yr un peth â chael eich niweidio. Mae llawer ohonoch chi wedi cael eich niweidio. Dioddefwriaeth yw'r ystum egnïol sy'n dweud, "Does gen i ddim pŵer creadigol yma." Pan fydd yr ystum hwnnw'n dod yn arferol, mae'n magneteiddio ailadrodd oherwydd ei fod yn darlledu diymadferthedd i'r maes. Mae awdurdod heb ei hawlio yn gwneud rhywbeth tebyg. Os nad ydych chi'n berchen ar eich ie a'ch na, rydych chi'n magneteiddio pobl a fydd yn profi eich ffiniau. Nid oherwydd bod y bydysawd yn greulon, ond oherwydd bod eich maes yn gofyn am ddod yn glir. Mae gwirionedd wedi'i atal hefyd yn gadael llofnod magnetig. Pan fyddwch chi'n llyncu'r hyn sy'n real, rydych chi'n hau gwrthdaro i'r maes oherwydd bod eich gwirionedd mewnol a'ch ymddygiad allanol wedi'u camlinio. Gall y gwrthdaro ymddangos fel dadleuon, camddealltwriaethau, neu aflonyddwch sydyn. Unwaith eto, nid cosb, adborth.

Nid yw perthnasoedd yn bodoli i wneud i chi deimlo'n well na'ch delwedd o'ch hun. Maent yn bodoli i ddatgelu'r berthynas rhwng eich cyflwr mewnol a'ch bywyd allanol. Pan fyddwch chi'n deall hyn, rydych chi'n rhoi'r gorau i ofyn, "Pam maen nhw'n parhau i wneud hyn i mi?" Ac rydych chi'n dechrau gofyn pa egni rydw i wedi bod yn hyfforddi'r berthynas hon i ymateb iddo? Y cwestiwn hwnnw a ofynnir yn ddiffuant yw dechrau rhyddhad.

Dwyster Emosiynol, Deuoldeb, a Dychwelyd i'r Ffynhonnell

Dwysedd Cywasgedig, Tonnau Symudol, A Rôl y Corff

Mae dwyster emosiynol yn cynyddu oherwydd bod dwysedd emosiynol yn cael ei gywasgu. Mae fel pe bai'r grŵp yn symud trwy ddarn cul a bod yn rhaid cario'r bagiau a oedd unwaith yn cael eu llusgo ar eich ôl yn eich dwylo. Ni allwch esgus mwyach nad yw'n eiddo i chi. Ni allwch ei adael ar ymyl eich ymwybyddiaeth mwyach. Y cywasgiad hwn yw pam y gallech deimlo tonnau sy'n ymddangos yn anghymesur i'ch amgylchiadau presennol. Galar pan nad oes dim wedi'i golli heddiw. Dicter pan nad oes neb wedi ymosod arnoch. Ofn pan fyddwch chi'n ddiogel yn wrthrychol. Nid yw'r tonnau hyn bob amser yn ymwneud â'r foment bresennol. Maent yn egni wedi'i storio sy'n codi i'w ryddhau ac sy'n cael ei ddwyn ymlaen gan bwysau'r darn. Yn aml, mae'r purgo yn cyflymu ymwybyddiaeth cyn iddo ddod â rhyddhad. Gall hyn ddrysu'r meddwl. Mae'r meddwl yn disgwyl i iachâd deimlo'n ysgafn ar unwaith. Ond yn aml mae iachâd yn dechrau gyda gweld yn glir. A gall eglurder bigo pan fyddwch chi wedi bod yn byw gyda niwl. Nid ydych chi'n mynd yn ôl. Rydych chi'n dod yn ymwybodol o'r hyn a oedd yno erioed. Nawr yn barod i symud.

Mae'r meddwl yn gwrthsefyll cael ei weld. Mae'n gwrthsefyll oherwydd ei fod wedi buddsoddi yn ei strategaethau ymdopi, ei straeon, ei amddiffynfeydd, ei gyfiawnhadau. Pan fydd y puro yn datgelu'r strategaethau hyn, gall y meddwl dynhau. Gall y tynhau hwnnw deimlo fel pryder, fel aflonyddwch, fel llid. Nid yw hyn yn golygu eich bod yn methu. Mae'n golygu nad yw'r hen offer bellach yn ffitio'r realiti newydd. Yn aml, dwyster emosiynol yw'r arwydd eich bod yn agos at ddatblygiad oherwydd bod y system yn dod yn uwch ychydig cyn iddi aildrefnu. Efallai y byddwch hefyd yn sylwi bod eich corff yn protestio cyn iddo ail-raddnodi. Mae'r corff wedi cario'r hyn nad yw wedi'i lefaru. Mae'r corff wedi cofio'r patrymau y ceisiasoch eu goresgyn yn ddeallusol.

Wrth i'r puro symud, mae'r corff yn cymryd rhan trwy deimladau, blinder, emosiwn sydyn, newidiadau mewn archwaeth, newidiadau mewn cwsg. Byddwch yn dyner gyda chi'ch hun. Peidiwch â dehongli pob teimlad fel problem i'w datrys. Mae rhai teimladau yn syml yn egni sy'n symud allan o storfa ac yn ôl i lif. Nid yw dwyster yn dyfarniad. Mae'n broses a phan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i ymladd yn erbyn y dwyster, pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i'w droi'n hunaniaeth, mae'n mynd drwodd yn gyflymach. Mae'r hyn sy'n weddill wedi hynny yn aml yn syndod. Ehangder, eglurder, cryfder tawel nad oes angen iddo brofi ei hun.

Sut Mae Deuoldeb yn Cysylltu Meddwl Heb Angori

Mae cerrynt o fewn profiad dynol sy'n tynnu'r meddwl tuag at raniad. Dyma'r cerrynt sy'n dweud, “Dewiswch ochr. Dewch o hyd i'r gelyn. Profwch eich bod chi'n iawn. Amddiffynwch eich hun rhag bod yn anghywir. Mae'r cerrynt deuolaidd hwn yn bwydo ar wahanu oddi wrth y ffynhonnell oherwydd undod yw'r ffynhonnell ac mae undod yn diddymu naratif y gwrthwynebiad. Nid yw deuoliaeth yn ddrwg ac nid anghenfil sy'n eich hela chi ydyw. Mae'n fomentwm, rhaglen o ganfyddiad sy'n ffynnu pan fydd ymwybyddiaeth yn cysgu. Pan fyddwch chi heb angor, mae'r meddwl yn dod yn ganolbwynt realiti. A bydd y meddwl sy'n cael ei adael ar ei ben ei hun yn dehongli bywyd trwy gyferbyniad. Bydd yn chwyddo ofn, bai, cymhariaeth, a brys. Bydd yn creu straeon o fygythiad lle mae ansicrwydd. Bydd yn troi gwahaniaeth yn berygl. Dyma pam y gallwch chi deimlo'n gynhyrfus hyd yn oed ar ddiwrnod tawel. Nid yw'r cynnwrf bob amser yn cael ei achosi gan eich amgylchiadau allanol. Yn aml mae'n cael ei achosi gan y meddwl sy'n bwydo ei hun â gwrthdaro i deimlo'n fyw. Mae deuoliaeth yn adrodd trwy frwydr. Mae'n dweud wrthych fod yn rhaid i chi ymladd i oroesi, ymladd i gael eich caru, ymladd i gael eich gweld, ymladd i fod yn ddiogel. Ac mae'n ffynnu'n arbennig mewn hunaniaeth heb bresenoldeb.

Pan fyddwch chi'n glynu wrth bwy rydych chi'n meddwl eich bod chi yn hytrach na gorffwys yn yr ymwybyddiaeth sy'n arsylwi pob rôl, ni all deuoldeb gael mynediad at lonyddwch. Mewn llonyddwch, mae'n diddymu. Mewn llonyddwch, rydych chi'n canfod y gofod rhwng ysgogiadau. Mewn llonyddwch, gallwch chi deimlo'r ffynhonnell. Dyma pam mae deuoldeb angen ymateb i oroesi. Os gall wneud i chi ymateb, gall eich cadw'n ymgysylltu. Os gall wneud i chi ddadlau, gall eich cadw'n fuddsoddiad. Os gall wneud i chi banicio, gall eich cadw'n ddibynnol ar atebion allanol. Mae'r purgo yn datgelu'r mecanwaith hwn. Mae llawer ohonoch chi'n gweld efallai am y tro cyntaf pa mor gyflym y gall y meddwl ystumio canfyddiad pan nad yw wedi'i blygio i mewn i rywbeth mwy nag ef ei hun. Cofiwch, mae'r grym yn amhersonol. Nid eich hunaniaeth chi ydyw. Nid chi yw eich ofn. Nid chi yw eich ymateb. Chi yw'r ymwybyddiaeth a all ei weld, ei feddalu, a dewis amledd gwahanol.

Pan nad yw'r meddwl wedi'i angori, mae'n ceisio sicrwydd y ffordd gyflymaf y mae'n gwybod sut. Trwy wrthwynebu rhywbeth. Mae gwrthwynebiad yn creu strwythur ar unwaith. Mae'n rhoi map i'r meddwl. Fi yw hyn, nid hynny. Mae'n rhoi pwrpas i'r meddwl. Rhaid i mi amddiffyn. Mae'n rhoi naratif i'r meddwl. Os byddaf yn ennill, rwy'n ddiogel. Mae deuoldeb yn cynnig ystyr cyflym trwy wrthdaro, a dyna pam y gall deimlo'n ddeniadol, yn enwedig yn ystod cyfnodau ansicr. Byddai llawer yn hytrach yn teimlo dicter na theimlo'n ansicr oherwydd bod dicter yn teimlo fel pŵer hyd yn oed pan nad yw. Mae ffynhonnell, ar y llaw arall, yn aml yn dod â thawelwch yn gyntaf. Mae'n dod â saib. Mae'n dod â gofod. Nid yw bob amser yn rhoi stori ar unwaith i chi. Mae'n cynnig presenoldeb cyn esboniad. Ac mae llawer o fodau dynol sydd wedi'u cyflyru i ysgogiad cyson yn profi'r saib hwnnw fel gwacter. Maent yn rhuthro i'w lenwi â newyddion, â drama, â dadleuon, â thynged, â thynnu sylw. Dyma pam mae'n ymddangos bod deuoldeb yn ennill mewn llawer o leoedd oherwydd bod y cydweithfa wedi hyfforddi ei hun i ffafrio ysgogiad dros lonyddwch. Mae deuoldeb yn herwgipio dehongliad pan gollir presenoldeb. Gall dau berson weld yr un digwyddiad a bydd un yn ei ddehongli fel trychineb tra bydd y llall yn ei ddehongli fel trawsnewidiad. Nid deallusrwydd yw'r gwahaniaeth. Angori yw'r gwahaniaeth.

Pan fyddwch chi wedi'ch angori yn y ffynhonnell, gallwch chi ganfod cymhlethdod heb banig. Pan fyddwch chi heb angori, mae cymhlethdod yn teimlo fel bygythiad ac mae'r meddwl yn dewis stori symlach i dawelu ei hun. Yn aml, y stori symlach honno sy'n cael ei beio. Dyma hefyd pam mae pryder yn cynyddu pan nad oes sylfaen. Nid yw pryder bob amser yn ymwneud â pherygl. Yn aml, mae pryder yn ymwneud ag egni'n symud heb gynhwysydd o bresenoldeb. Mae'r purgo yn datgelu dibyniaeth ar sŵn meddyliol fel sefydlogwr. Mae llawer wedi bod yn defnyddio meddwl fel anesthetig, gan ymarfer posibiliadau'n gyson i osgoi teimlo'r foment bresennol. Ond nawr mae'r foment bresennol yn gofyn am gael ei theimlo. Ac ni all y meddwl oroesi'r cyfnod hwn trwy redeg yn gyflymach. Mae'n goroesi trwy ildio i ddeallusrwydd mwy. Nid yw hyn yn alw am berffeithrwydd. Mae'n wahoddiad syml. Stopiwch adael i'r meddwl fod yr unig lais yn yr ystafell. Gadewch i'r ffynhonnell ddod i mewn. Gadewch i'ch ymwybyddiaeth ehangu a gwyliwch sut mae deuoldeb yn colli ei afael pan nad oes ganddo reolaeth unigryw dros eich sylw mwyach.

Plygio'n ôl i'r Ffynhonnell Fel Eich Cylchdaith Sefydlogi

Mae llawer yn siarad am ffynhonnell fel syniad, fel cred, fel athroniaeth. Ond nid yn unig mae'r cysylltiad â'r ffynhonnell yn ddeallusol, mae'n egnïol, mae'n brofiadol, mae'n gylched y gellir ei theimlo yn y corff a'r galon fel sefydlogi tawel. Pan fyddwch chi wedi'ch cysylltu, mae canfyddiad yn sefydlogi cyn i emosiwn godi. Gallwch deimlo rhywbeth heb ddod yn un. Gallwch weld sbardun heb gael eich meddiannu ganddo. Gallwch arsylwi meddyliau heb ufuddhau iddynt. Nid yw hyn oherwydd eich bod wedi gorfodi'ch hun i fod yn dawel. Mae oherwydd bod cerrynt y ffynhonnell yn symud trwoch chi, gan ad-drefnu'ch system tuag at gydlyniant. Pan fyddwch chi'n plygio i mewn, mae dolen adborth y meddwl yn meddalu. Mae'r sylwebaeth fewnol yn mynd yn dawelach. Rydych chi'n teimlo mwy o le rhwng ysgogiad ac ymateb. Ac yn y gofod hwnnw, rydych chi'n adennill dewis. Rydych chi'n dechrau cydnabod nad oedd llawer o'r hyn yr oeddech chi'n ei ofni erioed yn foment bresennol o gwbl. Y meddwl yn rhagweld poen oedd hi. Mae'r ffynhonnell yn eich dychwelyd i'r hyn sy'n real.

Mae cysylltiad ffynhonnell yn diddymu polaredd heb ymdrech. Nid oes rhaid i chi ddadlau â'ch ofn i'w oresgyn. Nid oes rhaid i chi drechu'ch dicter i'w ryddhau. Gallwch chi ddod â'r egni i oleuni ymwybyddiaeth yn syml wrth aros yn gysylltiedig â rhywbeth mwy na'r don. Mae'r don yn mynd heibio, mae'r cefnfor yn aros. Dyma sut mae niwtraliaeth yn cael ei hadfer. Nid difaterwch yw niwtraliaeth. Cariad eang yw niwtraliaeth. Dyma'r gallu i dystio heb gwympo i adwaith. Mae'r gylched hon hefyd yn caniatáu arsylwi heb hunan-ddinistrio. Mae rhai ohonoch yn ofni edrych ar eich cysgod oherwydd eich bod chi'n credu y bydd yn eich bwyta. Ond pan fyddwch chi wedi'ch cysylltu â'r ffynhonnell, gallwch chi edrych yn uniongyrchol ar y cysgod a'i weld am yr hyn ydyw. Egni yn ceisio integreiddio, nid prawf eich bod chi'n annheilwng. Heb ffynhonnell, gall y puro deimlo'n llethol oherwydd eich bod chi'n ceisio prosesu popeth trwy'r meddwl a'r personoliaeth. Gyda ffynhonnell, rydych chi'n prosesu trwy bresenoldeb. Ac mae presenoldeb yn ddigon helaeth i ddal yr hyn na all y bersonoliaeth ei ddal.

Nid oes angen i chi fod yn berffaith i gysylltu. Dim ond bod yn fodlon sydd angen i chi ei wneud. Parodrwydd yw'r switsh sy'n troi'r gylched ymlaen. Mae yna lawer o offer ar gael i chi, dulliau, arferion, dysgeidiaethau, fframweithiau, defodau. Gall offer fod yn ddefnyddiol, ond ni all offer gymryd lle cysylltiad. Yn y cyfnod hwn, bydd llawer yn ceisio meddwl yn well na'u proses i'w rheoli trwy dechneg yn unig. Byddant yn casglu gwybodaeth ac yn ei galw'n iachâd. Byddant yn enwi patrymau ac yn ei alw'n drawsnewidiad. Ond heb ffynhonnell mae'r rhain yn dod yn berfformiadau. Mae'r technegau'n methu pan fydd hunaniaeth yn parhau i fod wedi'i rhwygo oherwydd bod yr hunan wedi'i rhwygo yn defnyddio offer i amddiffyn ei hun yn hytrach nag ildio. Mae ffynhonnell yn eich ailgysylltu â chydlyniant. Cydlyniant yw'r cyflwr lle mae eich gwirionedd mewnol a'ch bywyd allanol yn cyd-fynd. Dyma'r cyflwr lle nad oes angen i chi esgus mwyach. Ac oherwydd bod y puro yn gyflymydd cydlyniant, ni allwch ei lywio fel prosiect meddyliol. Nid yw'r meddwl wedi'i gynllunio i'ch cario trwy ddidoli dirgryniadol. Gall y meddwl ei ddisgrifio, ond ni all ei gynnal. Mae ffynhonnell yn ei gynnal. Pan fyddwch wedi'ch plygio i mewn i'r ffynhonnell, mae'r rhith o wrthwynebiad yn cwympo. Nid ydych chi bellach yn teimlo'n orfodol i amddiffyn pob safbwynt, i brofi pob pwynt, i reoli pob canlyniad. Nid yw hyn yn eich gwneud chi'n oddefol. Mae'n eich gwneud chi'n fanwl gywir. Rydych chi'n gweithredu o eglurder yn hytrach nag adwaith. Mae'r angen i amddiffyn yn pylu oherwydd nad ydych chi bellach yn uniaethu â'r ego bregus y mae'n rhaid ei amddiffyn. Rydych chi'n uniaethu â phresenoldeb, ag ymwybyddiaeth, â'r rhan ohonoch chi na ellir ei bygwth.

Mae ffynhonnell hefyd yn sefydlogi perthnasoedd yn awtomatig, nid trwy orfodi eraill i newid, ond trwy newid eich amledd. Pan fyddwch chi'n dod yn gydlynol, mae eich ffiniau'n dod yn glir heb ymddygiad ymosodol. Mae eich ie yn dod yn lân. Mae eich na yn dod yn lân. Mae pobl a all gwrdd â chi mewn cydlyniad yn aros. Pobl na allant ddrifftio i ffwrdd yn aml heb ddrama. Ni ellir llywio'r cyfnod hwn yn ddeallusol oherwydd nid yw'n ymwneud yn bennaf â syniadau. Mae'n ymwneud â dirgryniad. Ni allwch feddwl eich ffordd i mewn i amledd newydd. Rydych chi'n ymgorffori eich ffordd yno.

Trefnu Dirgryniadol A Genedigaeth Dawel Ddaear Newydd

Trefnu Amlder yn Naturiol a Myth Cosb

Ac mae ymgorfforiad yn digwydd trwy gysylltiad. Dyma pam rydyn ni'n dweud, heb or-ddweud, mai plygio i'r ffynhonnell yw'r ffordd drwodd a'r ffordd allan o ddeuoldeb. Dyma'r bont. Mae popeth arall yn gefnogol ond does dim byd arall yn ddigonol. Nid digwyddiad yn y dyfodol a fydd yn dechrau'n ddiweddarach yw'r didoli rydych chi'n ei deimlo. Mae eisoes ar waith ac nid yw'n ddaearyddol yn bennaf. Mae'n ddirgrynol. Mae pobl yn gwahanu mewn ffyrdd cynnil. Nid yw ffrind yn atseinio mwyach ac ni allwch esbonio pam. Mae gweithle a oedd unwaith yn teimlo'n oddefadwy bellach yn teimlo'n annioddefol. Mae rhai sgyrsiau'n dod yn amhosibl oherwydd nad yw'r amleddau'n cwrdd. Efallai y byddwch chi'n ceisio enwi hyn fel drifftio ar wahân, newid, tyfu, tyfu allan ohonyn nhw. Labeli arwyneb yw'r rheini. O dan hynny mae atseinio yn aildrefnu. Mae rhai realiti yn teneuo. Gyda hyn, rydyn ni'n golygu bod rhai ffyrdd o fyw yn colli cefnogaeth egnïol. Mae strategaethau a oedd yn dibynnu ar wadu, trin, neu dynnu sylw cyson yn teimlo'n llai boddhaol. Mae hen gemau cymdeithasol yn dod yn flinedig. Mae cyffro drama yn pylu. Mae gwobr dicter yn lleihau. Yn eu lle, mae realiti eraill yn sefydlogi'n gyflym. realiti wedi'u hadeiladu ar wirionedd, symlrwydd, gweithredu wedi'i alinio, arweiniad mewnol, a phŵer tawel. Mae hyn yn digwydd yn dawel. Roedd llawer ohonoch chi'n disgwyl i'r newid edrych yn uchel. Roeddech chi'n disgwyl cyhoeddiadau mawreddog, llinellau gweladwy wedi'u tynnu, gwahaniadau dramatig. Ond mae'r newid yn aml yn dawel oherwydd bod dirgryniad yn symud yn gyntaf ac mae'r corfforol yn dilyn. Mae dewis yn cael ei wneud trwy amledd, nid trwy gred. Gall dau berson hawlio'r un syniadau ysbrydol a dal i fyw mewn realiti gwahanol oherwydd bod eu llinell sylfaen emosiynol yn wahanol. Gall dau berson fynychu'r un cyfarfodydd a dal i fod ar lwybrau gwahanol oherwydd bod un yn byw o bresenoldeb a'r llall yn byw o berfformiad. Nid oes neb yn cael ei orfodi. Nid cosb yw'r didoli i'r rhai nad ydynt yn barod. Mae'n syml yn realiti yn ymateb i'r hyn y mae pob person yn ei gynnal. Bydd y rhai sy'n bwydo ofn yn byw yn realiti ofn. Bydd y rhai sy'n bwydo ymddiriedaeth yn byw yn realiti ymddiriedaeth. Bydd y rhai sy'n bwydo gwirionedd yn byw yn realiti gwirionedd. Nid yw hyn yn foesol. Mae'n fecanyddol. Mae'n atseinio. A'r peth pwysicaf i chi fel had seren neu weithiwr golau yw peidio â phanicio am y didoli. Eich swydd chi yw peidio â llusgo pawb i'ch amledd. Eich swydd chi yw dal eich aliniad eich hun a gadael i atseinio wneud yr hyn y mae'n ei wneud yn naturiol. Trefnwch fywyd o amgylch gwirionedd eich dirgryniad.

Rydyn ni'n siarad nawr am ymadrodd y mae llawer ohonoch chi'n ei gario. Gwenith a us. Mae rhai'n ei ddehongli fel barn, fel goruchafiaeth, fel hierarchaeth ysbrydol. Ond mae'r dehongliad hwnnw'n perthyn i ddeuoldeb. Nid yw'r gwahanu sy'n digwydd yn ymwneud â gwerth. Mae'n ymwneud â chyseiniant. Mae'r ddau lwybr yn brofiadau dilys oherwydd bod gan bob enaid ei amseriad ei hun, ei gwricwlwm ei hun, ei dempo dewisol ei hun ar gyfer deffro. Ni wrthodir unrhyw enaid gan y ffynhonnell. Ni chaiff unrhyw enaid ei daflu. Dim ond aliniad a cham-aliniad sydd â realiti dirgryniadol penodol. Mae angen dwysedd ar rai llinellau amser i barhau. Mae'r dwysedd hwnnw'n darparu gwersi penodol, cyferbyniad, canlyniad, dewis, aeddfedu araf tosturi. Mae angen cydlyniant ar linellau amser eraill i ffurfio oherwydd ni all y strwythurau newydd sy'n cael eu geni oroesi ystumio parhaus. Ni allwch adeiladu byd o undod ar sylfaen hunan-adawiad. Ni allwch adeiladu byd o wirionedd ar sylfaen gwadu. Mae'r sylfaen yn bwysig. Ni allwch ddod â'r ddau ymlaen ar yr un pryd oherwydd eu bod wedi'u hadeiladu ar amleddau anghydnaws. Nid bygythiad yw hwn. Ffiseg o fewn y deyrnas egnïol ydyw. Os ceisiwch gario'r ddau, os ceisiwch fyw mewn cydlyniant wrth fwydo dicter, os ceisiwch angori undod wrth chwilio am elynion, rydych chi'n creu ffrithiant mewnol sy'n blino'r system. Mae'r purgo yn dileu'r ffrithiant hwn trwy ofyn i chi ddewis, nid gyda geiriau, ond gydag egni. Nid yw detholiad naturiol o amledd yn golygu bod yr uwch yn ennill a'r is yn colli. Mae'n golygu bod pob dirgryniad yn trefnu ei amgylchedd ei hun. Nid yw radio yn barnu gorsaf arall. Mae'n syml yn tiwnio i un. A phan fyddwch chi'n tiwnio i gydlyniant, rydych chi'n dechrau byw mewn realiti lle mae cydlyniant yn cael ei adlewyrchu'n ôl. Dyma beth mae llawer yn ei alw'n ddaear newydd.

Nid lle, ond amgylchedd amledd. Bydd y rhai sy'n barod ar gyfer yr amgylchedd hwnnw'n teimlo eu bod yn cael eu tynnu tuag at symlrwydd, gonestrwydd ac arweiniad mewnol. Bydd y rhai nad ydynt yn teimlo eu bod yn cael eu tynnu tuag at sŵn, gwrthdaro ac awdurdod allanol. Mae'r ddau yn dysgu. Mae'r ddau yn cael eu caru. Ond nid ydynt yr un profiad. A dyma pam y gall y didoli deimlo fel hollti. Rydych chi'n gweld dirgryniad yn dewis ei dirwedd ei hun. Bydd perthnasoedd na allant barhau. Nid oherwydd bod rhywun yn ddrwg, ond oherwydd bod cyseiniant a rennir wedi dod i ben. Mae llawer o berthnasoedd yn cael eu ffurfio ar gyfer pennod, i wella clwyf, i ddysgu ffin, i ddeffro rhodd, i gynnig cwmni yn ystod cam penodol. Pan fydd y wers yn cwblhau, gall y cyseiniant a ddaliodd y bond ddiddymu. Gall y meddwl wrthsefyll hyn a'i alw'n fethiant. Gall y galon alaru a'i alw'n golled. Ond rydym yn eich gwahodd i'w weld fel cwblhau. Yn aml, mae un amledd yn symud ac nid yw'r llall. Mae un person yn dewis gwirionedd, mae'r llall yn dewis cysur. Mae un yn dewis twf, mae'r llall yn dewis hunaniaeth gyfarwydd. Nid yw hyn yn anghywir. Dim ond gwahaniaeth ydyw. Mae dal gafael yn creu ffrithiant a galar oherwydd eich bod yn ceisio cadw ffurf nad yw bellach yn cyd-fynd â'r egni oddi tano. Gallwch gadw'r ffurf am ychydig ond bydd yr egni'n gollwng a bydd y gollyngiad hwnnw'n dod yn flinder. Nid gadael yw rhyddhau. Mae llawer o weithwyr golau yn ofni gadael i fynd oherwydd eu bod yn cysylltu gadael i fynd â chreulondeb, â hunanoldeb, â brad. Ond nid brad yw gonestrwydd egnïol. Mae'n uniondeb. Mae aros mewn bond sy'n gofyn i chi leihau eich hun yn gadael eich enaid yn dawel. Mae'r puro yn dod â'r patrwm hwnnw i ben. Mae'n gofyn i chi roi'r gorau i ddrysu teyrngarwch â hunan-ddileu. Nid methiant yw cwblhau. Mae'n dystiolaeth bod rhywbeth wedi cyflawni ei bwrpas. Gallwch anrhydeddu'r hyn oedd yn real heb ei orfodi i aros. Gallwch garu rhywun a dal i gydnabod nad yw eich llwybrau bellach wedi'u halinio. A gallwch adael i'r galar fod yn bresennol heb ei droi'n stori o drechu ysbrydol. Bydd rhai perthnasoedd yn dod i ben yn feddal. Bydd rhai yn dod i ben yn sydyn. Bydd rhai yn pylu oherwydd nad oes tanwydd egnïol bellach i'w cadw'n egnïol. Pan fyddwch chi'n caniatáu i hyn ddigwydd heb ddrama, rydych chi'n gwneud lle i berthnasoedd sydd wedi'u hadeiladu nid ar glwyfau'n ffitio at ei gilydd, ond ar wirionedd yn cwrdd â gwirionedd. Mae'r perthnasoedd hynny'n teimlo'n wahanol. Dydyn nhw ddim yn mynnu. Dydyn nhw ddim yn trin. Dydyn nhw ddim yn eich cosbi am fod pwy ydych chi. Nhw yw cyfeillion naturiol cydlyniant. Ac maen nhw'n cyrraedd pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i lynu wrth yr hyn y mae eich egni eisoes wedi tyfu allan ohono.

O Achubwr i Sefydlogwr: Y Ffurf Newydd o Wasanaeth

Daeth llawer ohonoch i'r bywyd hwn â chalonnau wedi'u tiwnio i wasanaethu. Rydych chi'n teimlo poen eraill. Rydych chi'n synhwyro potensial ynddynt. Rydych chi eisiau eu helpu i gofio pwy ydyn nhw. Ond mae trap cynnil, y rhith y gallwch chi wella rhywun allan o atseinio. Ni allwch chi. Nid yw ymdrech yn diystyru dirgryniad. Gallwch chi gynnig cariad, presenoldeb, tosturi, adnoddau, mewnwelediad, ond ni allwch chi ddewis drostyn nhw. A phan fyddwch chi'n ceisio, rydych chi'n aml yn atgyfnerthu anghydbwysedd. Gall rôl yr achubwr, er ei bod yn teimlo'n fonheddig, ddatgan yn dawel i'r person arall, "Dydych chi ddim yn abl hebdaf i." Nid grymuso yw hyn. Mae'n gaethiwed. Mae caniatáu yn fwy pwerus na pherswadio. Nid yw hyn yn golygu nad ydych chi'n gwneud dim. Mae'n golygu eich bod chi'n rhoi'r gorau i reslo. Mae'n golygu eich bod chi'n rhoi'r gorau i geisio gorfodi deffroad. Mae'n golygu eich bod chi'n parchu amseru. Mae presenoldeb yn trosglwyddo mwy na chyngor. Mae'r amledd rydych chi'n ei ddal yn cyfathrebu mwy na'r geiriau rydych chi'n eu dweud. Pan fyddwch chi'n gydlynol, mae eich bodolaeth yn unig yn dod yn signal y gall eraill ei deimlo. Mae cydlyniant yn gwahodd heb rym. Mae fel ystafell gynnes ar ddiwrnod oer. Gall pobl ddewis mynd i mewn. Nid ydych chi'n eu llusgo. Nid ydych chi'n eu darlithio am pam y dylent fynd i mewn. Rydych chi'n syml yn cadw'r ystafell yn gynnes. Dyma'r math newydd o wasanaeth. Mae'n dawelach ac yn fwy effeithiol na'r hen fodel o arbed. Gall y gwirionedd hwn fod yn ddifrifol. Gall deimlo fel petaech chi'n cael eich gofyn i adael eich rôl. Ac mewn un ystyr, rydych chi. Ond yr hyn rydych chi'n ei ennill yw rhyddid. Rydych chi'n ennill sofraniaeth egnïol. Rydych chi'n rhoi'r gorau i wario eich grym bywyd ar frwydrau na ellir eu hennill trwy ymdrech. Rydych chi'n rhoi'r gorau i ddrysu cariad â rheolaeth. Rydych chi'n rhoi'r gorau i fuddsoddi ym mhotensial rhywun wrth anwybyddu eu dewis presennol.

Pan fyddwch chi'n rhyddhau'r hunaniaeth trwsio, rydych chi hefyd yn rhyddhau dicter. Mae llawer o weithwyr golau yn cario dicter cudd oherwydd eu bod nhw wedi rhoi gormod i'r rhai na wnaethant ad-dalu. Mae'r dicter hwnnw'n arwydd bod rhoi wedi dod yn hunanaberth. Nid yw Ffynhonnell yn gofyn am hunanaberth. Mae Ffynhonnell yn gwahodd aliniad. Os ydych chi am helpu dynoliaeth trwy'r purgo hwn, peidiwch â cheisio trwsio dynoliaeth. Angorwch eich amledd. Cadwch eich calon ar agor. Gadewch i'ch bywyd ddangos y posibilrwydd o gydlyniant. ac ymddiriedwch y bydd y rhai sy'n barod yn teimlo'r gwahoddiad. Nid eich rôl nawr yw ymyrryd ym mhob storm. Eich rôl yw sefydlogi. Mae gwahaniaeth. Yn aml, mae ymyrraeth yn dod o frys, o ofn, o'r gred bod yn rhaid cywiro rhywbeth ar unwaith. Daw sefydlogi o bresenoldeb, o ymddiriedaeth, o'r gwybod bod cydlyniant yn fwy pwerus na gweithredu gwyllt. Mae llawer ohonoch chi wedi teimlo pwysau i siarad yn uwch, i argyhoeddi mwy, i wneud mwy. Ond mae'r maes yn newid. Nid mwy o sŵn sydd ei angen. Yr hyn sydd ei angen yw golau cyson. Ymgorffori yn hytrach na pherswadio. Angorwch gydlyniant ym mywyd beunyddiol. Gadewch i'ch cartref ddod yn gysegr amledd. Gadewch i'ch dewisiadau adlewyrchu eich gwerthoedd. Bydded i'ch perthnasoedd ddod yn onest. Bydded i'ch ffiniau fod yn lân. Bydded i'ch corff gael ei anrhydeddu. Nid gwaith bach yw hwn. Dyma seilwaith ar gyfer daear newydd. Mae llawer wedi ceisio adeiladu daear newydd trwy syniadau yn unig. Bydd yn cael ei hadeiladu trwy amledd ymgorfforol trwy bobl sy'n byw gwirionedd.

Gadewch i eglurder ddisodli brys. Brys yw un o hoff offer deuoldeb. Mae brys yn dweud os na fyddwch chi'n gweithredu nawr, rydych chi'n anniogel. Mae eglurder yn dweud, "Gallaf aros am yr eiliad wedi'i halinio oherwydd fy mod i wedi'ch cysylltu." Dewiswch lonyddwch dros ymateb. Nid anweithgarwch yw llonyddwch. Gorchymyn yw llonyddwch. Dyma'r gallu i glywed arweiniad o dan y sŵn, dangos heddwch o dan bwysau. Nid oes angen mwy o bobl ar y byd a all siarad cysyniadau ysbrydol. Mae angen pobl ar y byd a all barhau i fod yn gariadus pan fydd y meddwl yn cael ei ysgogi. Dyma pam rydyn ni'n dweud mai gwasanaeth yw hwn. Nawr nid dim ond yr hyn rydych chi'n ei wneud yw gwasanaeth, ond yr hyn rydych chi'n ei allyrru. Pan fyddwch chi'n dal amledd cydlynol, rydych chi'n darparu nod sefydlogi yn y grid cyfunol. Efallai na fydd eraill yn gwybod pam eu bod nhw'n teimlo'n dawelach o'ch cwmpas. Efallai na fyddant yn deall yr hyn rydych chi'n ei wneud, ond maen nhw'n teimlo'r gwahaniaeth. Peidiwch â thanamcangyfrif effaith un bod cydlynol. Mae bod cydlynol yn newid yr ystafell. Mae bod cydlynol yn newid system y teulu. Mae bod cydlynol yn newid y posibiliadau amserlen. Nid ydych chi yma i gario'r byd. Rydych chi yma i angori amledd sy'n caniatáu i fyd newydd ffurfio.

Cwympo Dolenni Emosiynol ac Adfer Awdurdod Mewnol

Dolenni Emosiynol, Gofod Gwag, A Geni Hunan Newydd

Mae llawer ohonoch chi wedi bod yn byw y tu mewn yn ailadrodd dilyniannau emosiynol ac ni sylweddoloch chi eu bod nhw'n ddolenni oherwydd bod y ddolen yn gwisgo gwisgoedd gwahanol. Ymddangosodd yr un clwyf gadael fel partneriaid gwahanol. Ymddangosodd yr un amheuaeth hunanol fel argyfyngau gyrfa gwahanol. Ymddangosodd yr un ofn o gael eich gweld fel gwrthdaro cymdeithasol gwahanol. Nid y ddolen oedd yr amgylchiad. Y ddolen oedd y patrwm emosiynol oddi tano. Yn y maes hŷn, gallai'r dolenni hyn barhau am flynyddoedd oherwydd bod adborth yn symud yn araf. Gallai person ailadrodd y patrwm a dweud stori newydd wrth ei hun bob tro. Ond mae'r purgo presennol yn cwympo'r bylchau amser hynny. Mae'r amser rhwng y sbardun a'r gwireddu yn crebachu. Efallai y byddwch chi'n synnu pa mor gyflym rydych chi'n gweld beth sy'n digwydd nawr. Efallai y byddwch chi'n gweld na allwch chi aros mewn gwadu cyhyd. Efallai y byddwch chi'n gweld bod hen strategaethau ymdopi yn rhoi'r gorau i weithio o fewn dyddiau yn lle misoedd. Gall hyn deimlo'n ddryslyd oherwydd bod y meddwl wedi arfer ymarfer, wedi arfer ail-fyw, ail-drefnu, ail-ddychmygu. Mae'r purgo yn eich tynnu allan o ymarfer ac i uniongyrchedd. Ni ellir ymweld â hen straeon emosiynol yn ddiogel mwyach. Gyda hyn, rydym yn golygu na allwch blymio i mewn i hen boen am hunaniaeth, am ysgogiad, am gyfarwyddrwydd ac yna dychwelyd heb ei newid. Nid yw'r maes yn cefnogi hynny. Os ewch i mewn i'r hen stori nawr, mae'n mynnu cwblhau. Dyma pam mae rhai ohonoch yn teimlo fel pe baech yn cael eich gorfodi i wynebu pethau y gwnaethoch chi lwyddo i'w hosgoi ar un adeg. Nid ydych chi'n cael eich cosbi. Rydych chi'n cael eich rhyddhau o ddioddefaint cylchol.

Mae'r meddwl yn profi cwymp dolenni fel colli cyfeiriadedd oherwydd bod y ddolen wedi darparu ymdeimlad rhyfedd o gyfarwydd. Gall hyd yn oed poen deimlo fel cartref pan mae'n arferol. Pan fydd y ddolen yn cwympo, gall y meddwl ddweud, "Pwy ydw i heb y stori hon?" Gall y cwestiwn hwnnw deimlo'n ddiangen. Ond mae hefyd yn ddrws i ryddhad. Mae'r hyn a gymerodd flynyddoedd i'w adnabod ar un adeg bellach yn cymryd eiliadau. Rydych chi'n sylwi ar y sbardun. Rydych chi'n gweld yr hen batrwm. Ac mae gennych chi'r cyfle i ddewis rhywbeth newydd. Dyna'r rhodd. Os ydych chi'n teimlo'n ddiangen, peidiwch â rhuthro i ailadeiladu'r hen ddolen dim ond i deimlo'n gyfarwydd eto. Eisteddwch yn y gofod newydd. Gadewch iddo fod yn wag. Gadewch iddo fod yn dawel. Nid diffyg yw'r gwacter hwnnw. Mae'n bosibilrwydd. Dyma'r gofod lle gall hunan newydd ddod i'r amlwg. Un nad yw wedi'i adeiladu ar ailadrodd ond ar bresenoldeb.

Adfer Awdurdod o Strwythurau Allanol

Mae llawer o fodau dynol a llawer o weithwyr golau wedi allanoli awdurdod yn anymwybodol i bobl, rolau neu systemau. Dyma ddirprwyo egnïol. yr arfer o adael i rywbeth y tu allan i chi'ch hun benderfynu beth sy'n wir, beth sy'n ddiogel, beth sy'n ganiataol, beth sy'n bosibl. Weithiau roedd y ddirprwyo hwn yn edrych fel ufuddhau i sefydliadau. Weithiau roedd yn edrych fel ceisio dilysu cyson gan fentoriaid neu bartneriaid. Weithiau roedd yn edrych fel gosod eich ymdeimlad o bwrpas y tu mewn i berthynas, gan gredu bod y berthynas yn rhoi ystyr i chi. Roedd y strategaethau hyn yn gyffredin yn yr hen faes oherwydd bod strwythurau allanol yn darparu sefydlogrwydd hyd yn oed os oedd y sefydlogrwydd hwnnw'n gyfyngol. Ond y puro yw adfer y pŵer hwn yn ôl i'r maes unigol. Dyma pam y gall perthnasoedd a oedd unwaith yn teimlo fel cartref deimlo'n sydyn fel cewyll. Dyna pam y gall athrawon a oedd unwaith yn teimlo'n ysbrydoledig deimlo'n annigonol yn sydyn. Dyna pam y gall systemau yr oeddech chi'n dibynnu arnynt unwaith deimlo'n wag nawr. Ni all neb ddal eich cyfeiriadedd i chi nawr. Mae dilysu allanol yn colli ei effaith sefydlogi. Mae llawer ohonoch chi'n sylwi nad yw canmoliaeth yn eich llenwi mwyach ac nad yw beirniadaeth yn eich dinistrio yn yr un ffordd mwyach. Mae hyn oherwydd bod eich enaid yn adfer ei awdurdod. Mae canllawiau nad ydynt yn codi'n fewnol yn dechrau teimlo'n denau. Efallai ei fod yn dal i swnio'n ddoeth, ond nid yw'n glanio.

Gall hyn deimlo fel colled cyn iddo deimlo fel sofraniaeth. Efallai y byddwch yn galaru cysur cael gwybod beth i'w wneud. Efallai y byddwch yn galaru'r ymdeimlad o berthyn a ddaeth o fabwysiadu rôl. Ond mae'r hyn sy'n cyrraedd yn llawer mwy gwerthfawr. Hunan-rwd wedi'i eni o gysylltiad â'r ffynhonnell. Mae dibyniaeth yn cwympo cyn cydnabod grymuso. Ar y dechrau, mae'n teimlo fel peidio â chael eich cefnogi. Yna rydych chi'n sylweddoli eich bod chi'n cael eich gofyn i sefyll ar sylfaen ddyfnach. Mae'r newid hwn yn anghildroadwy oherwydd ei fod yn esblygiadol. Ni ellir adeiladu daear newydd gan fodau sydd angen awdurdod allanol i deimlo'n ddiogel. Mae daear newydd angen awdurdod mewnol wedi'i alinio â'r ffynhonnell. Awdurdod nad yw'n rheolaeth ego ond yn gwybod yn dawel. Os byddwch chi'n sylwi eich bod chi'n estyn allan yn orfodol, yn chwilio am rywun i'ch sicrhau, yn chwilio am system i'ch diffinio, oedwch, anadlwch, gofynnwch i chi'ch hun, "Beth fyddai'r ffynhonnell yn ei ddweud wrthyf ar hyn o bryd pe bawn i'n ddigon tawel i glywed?" Gall yr ateb fod yn syml. Gall fod yn dyner. Efallai na fydd yn bodloni newyn y meddwl am sicrwydd, ond bydd yn maethu newyn eich enaid am wirionedd.

Clystyrau Cydlyniant a Symlrwydd Bywyd Mireinio

Bandiau Cydlyniant, Pensaernïaeth Gymdeithasol Newydd, A Bod yn Hawdd i'w Dod o Hyd iddynt

Mae'r Ddaear Newydd yn ffurfio trwy glystyrau cydlyniant, bandiau o bobl sy'n atseinio â gwirionedd, symlrwydd, ac arweiniad mewnol. Mae'r clystyrau hyn yn adnabod ei gilydd yn egnïol. Gallant gyfarfod ar-lein, mewn cymunedau, mewn mannau cyffredin. Yn aml, mae'r adnabyddiaeth yn gynnil. Teimlad o rwyddineb, teimlad o gael eu cyfarfod, diffyg perfformiad. Nid yw'r clystyrau hyn yn recriwtio oherwydd bod recriwtio yn strategaeth yr ego. Nid oes angen i gydlyniant argyhoeddi. Mae cydlyniant yn denu'n naturiol. Mae'r bandiau hyn yn sefydlogi'n dawel. Nid ydynt bob amser yn cyhoeddi eu hunain. Gallant edrych yn gyffredin o'r tu allan. ffrindiau'n rhannu prydau bwyd, grwpiau bach yn cefnogi iachâd ei gilydd, cydweithwyr yn creu prosiectau wedi'u halinio. Ond yn egnïol maent yn bwerus. Maent yn nodau sefydlogrwydd yn y grid. Maent yn darparu amgylchedd lle gall systemau nerfol feddalu, lle gellir dweud gwirionedd heb gosb, lle mae twf yn cael ei annog heb orfodaeth. Maent yn adeiladu heb frys. Mae hyn yn bwysig. Mae brys yn perthyn i ofn. Mae cydlyniant yn symud yn gyson. Mae'r bandiau hyn yn gweithredu heb hierarchaeth, nid oherwydd bod arweinyddiaeth wedi'i gwahardd, ond oherwydd bod arweinyddiaeth wirioneddol mewn cydlyniant yn wasanaeth, nid rheolaeth. Mae arweiniad yn llifo trwy'r rhai sy'n glir ac mae'n cael ei dderbyn gan y rhai sy'n dderbyniol. Nid oes angen dominyddu.

Mae hyn eisoes yn digwydd. Mae llawer ohonoch wedi'i deimlo. Y tynnu i ffwrdd o fannau mawr swnllyd a thuag at rai llai, gwirioneddol. Y tynnu i ffwrdd o ddadl gyson a thuag at bresenoldeb a rennir. Y tynnu i ffwrdd o olygfa ysbrydol a thuag at garedigrwydd ymgorfforol. Dyma arwyddion bod eich amledd yn cyd-fynd â phensaernïaeth gymdeithasol newydd. Os nad ydych chi eto mewn band cydlyniant, peidiwch â'i orfodi. Paratowch eich maes. Dewch yn amledd rydych chi'n chwilio amdano. Pan fyddwch chi'n dal cydlyniant, rydych chi'n dod yn hawdd i'w ganfod. A phan fyddwch chi'n cwrdd â'ch band, ni fydd y gydnabyddiaeth yn teimlo fel tân gwyllt. Bydd yn teimlo fel anadlu allan. Bydd yn teimlo fel gallu bod yn chi'ch hun heb esboniad. Bydd yn teimlo fel cilyddoldeb naturiol. Bydd yn teimlo fel diwedd cyfieithu'ch enaid i iaith y gall eraill ei oddef. Ac yn y rhwyddineb hwnnw, byddwch chi'n dechrau adeiladu. Nid oherwydd bod yn rhaid i chi achub y byd, ond oherwydd bod creu o gydlyniant yn llawen.

Bywyd Ar ôl y Purgiad: Elegance, Symlrwydd, ac Arweiniad Tawel

Pan fydd y puro yn cwblhau cylch mawr, mae sŵn emosiynol yn lleihau. Nid yw hyn yn golygu na fyddwch byth yn teimlo emosiwn eto. Mae'n golygu y bydd emosiwn yn symud trwoch chi heb lynu. Mae'n golygu y bydd eich byd mewnol yn rhoi'r gorau i deimlo fel ystafell orlawn. Mae llawer ohonoch wedi bod yn byw gyda sgwrs fewnol gyson. Hen ofnau, hen atgofion, hen ddadleuon yn ailchwarae. Wrth i glirio ddigwydd, mae'r sgwrs yn teneuo. Mae tawelwch yn dod yn hygyrch. Ac yn y distawrwydd hwnnw, rydych chi'n dechrau clywed arweiniad sy'n gynnil ond yn ddiamheuol. Mae perthnasoedd yn symleiddio. Nid oherwydd bod pawb yn dod yn berffaith, ond oherwydd eich bod chi'n rhoi'r gorau i ymgysylltu mewn deinameg ddryslyd. Mae eich ie yn dod yn syml. Mae eich na yn dod yn syml. Nid ydych chi bellach yn negodi â'ch gwirionedd eich hun. Mae hyn yn newid popeth. Mae penderfyniadau'n teimlo'n amlwg, nid oherwydd bod bywyd yn dod yn hawdd, ond oherwydd y gallwch chi deimlo atseinio'n glir. Rydych chi'n rhoi'r gorau i fod angen rhesymoli'r hyn y mae eich corff a'ch calon eisoes yn ei wybod.

Mae egni'n cael ei gadw. Mae llawer ohonoch wedi bod yn gollwng egni trwy or-feddwl, plesio pobl, poeni, achub, ymladd brwydrau anweledig. Pan fydd y puro yn clirio'r patrymau hyn, mae eich egni'n dychwelyd. Efallai y byddwch chi'n synnu faint o rym bywyd sydd gennych chi pan nad ydych chi'n ei wario ar ryfel mewnol. Mae creadigrwydd yn llifo heb straen. Rydych chi'n creu oherwydd eich bod chi eisiau, nid oherwydd bod angen dilysiad arnoch chi. Rydych chi'n adeiladu oherwydd ei fod yn teimlo'n naturiol, nid oherwydd eich bod chi'n ceisio profi gwerth. Mae canllawiau'n dod yn gynnil ond yn glir. Gall gyrraedd fel gwthiad tawel, gwybodaeth gyson, sicrwydd tawel. Ni fydd bob amser yn cyrraedd gydag arwyddion dramatig oherwydd ni fydd angen drama arnoch i ymddiried. Mae bywyd yn adennill ceinder. Dyma'r gair rydyn ni'n ei gynnig i chi, ceinder. Mae'r llwybr yn dod yn symlach. Rydych chi'n rhoi'r gorau i gymhlethu'r hyn sydd wedi'i alinio. Rydych chi'n rhoi'r gorau i fynd ar ôl yr hyn sy'n eich draenio. Rydych chi'n rhoi'r gorau i fargeinio â'r hyn sy'n eich gwarth. A phan edrychwch yn ôl, byddwch chi'n sylweddoli nad oedd y puro wedi tynnu eich bywyd. Tynnodd yr hyn a'ch ataliodd rhag byw. Tynnodd y statig a rwystrodd lawenydd. Tynnodd y dolenni a fwytaodd eich dyddiau. Fe gliriodd y lle i fersiwn fwy gwir ohonoch chi fyw yn eich realiti. Dyna sydd i ddod. Dyna pam rydyn ni'n gofyn i chi aros yn gyson nawr. Mae'r eglurder rydych chi'n chwilio amdano ar ochr arall y rhyddhad rydych chi'n ei wrthsefyll ar hyn o bryd.

Mireinio, Ymddiriedaeth, a Byw Eich Goleuni

Mireinio, Cwympo i Ffwrdd, a Dychwelyd Dyddiol i'r Ffynhonnell

Rydym yn dymuno gorffen gyda rhywbeth syml ac uniongyrchol. Nid ydych ar ei hôl hi. Nid ydych yn methu. Nid ydych yn cael eich cosbi gan y bydysawd. Rydych yn cael eich mireinio. Nid yw mireinio bob amser yn gyfforddus. Yn aml mae'n teimlo fel colli croen, fel colli croen yr oeddech yn meddwl oeddech chi. Gall deimlo fel diweddglo. Gall deimlo fel unigrwydd. Gall deimlo fel ansicrwydd. Ond mireinio yw'r broses lle mae eich enaid yn dod yn weladwy yn eich bywyd dynol. Ymddiriedwch yn yr hyn sy'n cwympo i ffwrdd. Os yw rhywbeth yn gadael, hunaniaeth, perthynas, cynllun, breuddwyd nad yw'n ffitio mwyach, peidiwch â thybio bod y bydysawd yn cymryd oddi wrthych. Yn aml mae'n gwneud lle. Pan fyddwch chi'n glynu, rydych chi'n arafu'r broses ac yn dyfnhau'r boen. Pan fyddwch chi'n caniatáu, rydych chi'n cydweithredu â'r ddeallusrwydd sy'n symud trwy eich profiad. Angorwch i'r ffynhonnell bob dydd. Rydym yn dweud bob dydd oherwydd bydd y meddwl yn ceisio eich tynnu'n ôl i ddeuoldeb dro ar ôl tro. Nid methiant yw hyn. Arferiad yw e. Nid peidio â chael eich tynnu byth yw eich ymarfer. Eich ymarfer yw dychwelyd. Dychwelwch at eich anadl. Dychwelwch i lonyddwch. Dychwelwch i'r lle tawel y tu mewn i chi nad yw'n dadlau. Dychwelwch at y rhan ohonoch sy'n gallu tystio heb gwympo. Gadewch i'r atseinio wneud y gwaith. Nid oes angen i chi orfodi eich bywyd i'w le. Mae angen i chi alinio a bydd y bywyd alinio yn ymgynnull o'ch cwmpas.

Mae'r gwahanu'n cwblhau ei hun. Nid oes rhaid i chi ymosod ar lwybr unrhyw un arall. Nid oes rhaid i chi ofni'r rhai sy'n dewis yn wahanol. Nid oes rhaid i chi gario'r byd ar eich ysgwyddau. Dim ond bod yn onest am yr hyn rydych chi'n ei fwydo sydd raid i chi ei wneud. Ofn neu gariad, ystumio neu wirionedd, adwaith neu bresenoldeb. Dyma'r didoli mawr, nid trychineb, ond eglurhad. Mae'r gwenith a'r us yn gwahanu gan gyfraith syml cyseiniant. Mae ffurfiant newydd y ddaear yn dod i'r amlwg lle mae cydlyniant yn ymgynnull. Ac rydych chi, anwyliaid, yma i fod yn bwynt o gydlyniant. Nid trwy ymdrechu, ond trwy gofio. Nid trwy ymladd, ond trwy gysylltu. Nid trwy achub, ond trwy belydru. Byddwn yn eich gadael gyda'n sicrwydd cyson. Gallwch symud trwy hyn. Rydych chi wedi'ch adeiladu ar gyfer hyn. Ac nid oedd y golau rydych chi wedi'i gario ers cyhyd erioed i fod i gael ei ddal yn yr anweledig yn unig. Mae i fod i gael ei fyw. Nawr, os ydych chi'n gwrando ar hyn, anwylyd, roedd angen i chi. Rwy'n eich gadael nawr. Fi yw T'eeah o Arcturus.

MAE TEULU'R GOLEUNI YN GALW AR BOB ENAID I YMGASGLU:

Ymunwch â Myfyrdod Torfol Byd-eang Campfire Circle

CREDYDAU

🎙 Negesydd: T'eeah — Cyngor Arcturian o 5
📡 Sianelwyd gan: Breanna B
📅 Neges a Dderbyniwyd: 12 Rhagfyr, 2025
🌐 Wedi'i harchifo yn: GalacticFederation.ca
🎯 Ffynhonnell Wreiddiol: YouTube GFL Station
📸 Delweddau pennawd wedi'u haddasu o fân-luniau cyhoeddus a grëwyd yn wreiddiol gan GFL Station — a ddefnyddir gyda diolchgarwch ac i wasanaethu deffroad ar y cyd

IAITH: Kinyarwanda (Rwanda)