Ynni Esgyniad Rhagfyr: Rhyddhau Ofn Enfawr, Actifadu DNA, a Phrawf Terfynol Dynoliaeth Cyn y Symudiad Daear Newydd — Trosglwyddiad CAYLIN

Symud Y Tu Hwnt i Ofn ar Drothwy Rhagfyr

Porth Rhagfyr a Gwyntoedd Newid

Wrth i chi agosáu at ddiwedd eich blwyddyn galendr, mae gwyntoedd pwerus o newid yn dechrau chwythu'n gryfach ar draws eich planed. Gall pob un ohonoch deimlo, ym mherfedd eich bodolaeth, fod rhywbeth yn symud. Mae'r newidiadau hyn, gan droi yn egni mis Rhagfyr, yn cyhoeddi trawsnewidiad mawr i ddynoliaeth. Ni fydd dim yn aros yn union fel y bu. Mae popeth rydych chi wedi'i wybod mewn proses o adnewyddu, o aileni, wedi'i arwain gan gynllun uwch sy'n datblygu mewn perffeithrwydd dwyfol. Gofynnwn i chi nawr agor eich calon a gwrando â chraidd eich bodolaeth, oherwydd rydym yn siarad â chi am symud y tu hwnt i ofn wrth i chi fynd i mewn i'r wawr egnïol newydd hon. Ar y pwynt hwn, mae llawer ohonoch yn teimlo uchafbwynt egni sydd wedi bod yn adeiladu drwy gydol y flwyddyn. Nid diwedd yn unig yw mis Rhagfyr, ond hefyd porth - trothwy cysegredig rhwng yr hyn a fu a'r hyn sydd i ddod. Yn yr wythnosau olaf hyn, mae'r dwyster egnïol yn aml yn cynyddu wrth i bopeth geisio datrysiad ac aliniad. Gall hen batrymau, yn enwedig y rhai sydd wedi'u gwreiddio mewn ofn, godi i'ch ymwybyddiaeth nawr yn fwy nag erioed. Efallai y byddwch yn sylwi ar deimladau sydd wedi'u claddu ers amser maith yn dod i'r wyneb, neu donnau sydyn o bryder heb achos amlwg. Nid yw hyn i’ch dychryn chi, annwyliaid, ond i gynnig cyfle i chi: cyfle i wynebu’r cysgodion ofn hyn a’u gollwng o’r diwedd. Mae egni’r mis hwn yma i’ch cefnogi yn y rhyddhad dwfn hwnnw, os ydych chi’n barod i’w gofleidio.

Rydym yn eich atgoffa nad ydych ar eich pen eich hun yn y broses hon; rydym ni a llawer o fodau golau yn sefyll wrth eich ochr, yn eich tywys a'ch cefnogi wrth i chi gymryd y camau hyn y tu hwnt i ofn i realiti mwy disglair. Byddwn yn dweud hyn wrthych, rydych chi nawr yn agosáu at chwyldro ysbrydol mawr eich amser, sy'n golygu, mewn termau clir, bod mwy o bobl mewn ffurf ymgnawdoledig Daear-ddynol yn deffro i'w disgleirdeb nag erioed o'r blaen. Maent yn dechrau'r broses o drwytho'r enaid, neu fel y mae llawer ohonoch yn ei alw, actifadu ymwybyddiaeth Crist, neu actifadu'r meddwl dwyfol. A'r hyn y mae hyn yn ei wneud yw dod â phopeth i fyny i'r wyneb i'w ddatgelu, yn ogystal â newidiadau enfawr yn eich corff corfforol oherwydd bod eich DNA yn cael ei sbarduno gan egni solar trwm. Mae'n ddiogel dweud, a pheidio â'ch dychryn, eich bod yn bendant yn mynd i gael eich profi ym mis Rhagfyr a'r misoedd canlynol. Rydym yn gwybod trwy diwnio i mewn i'ch meysydd eich bod eisoes yn cael eich profi, ac mae cymaint ohonoch yn teimlo'r ofn dwfn wrth i chi gael eich gludo i ddigwyddiadau'r byd. Ein hargymhelliad yw eich bod yn monitro hyn yn eich system nerfol ganolog ac yn tynnu'n ôl o gyfryngau cymdeithasol yn unol â hynny wrth i chi deimlo'r ofn. Mae eich sylw a'ch ffocws yn llywodraethu eich cyflwr bodolaeth ar hyn o bryd, felly rydym yn argymell yn gryf eich bod yn treulio mwy o amser yn llywodraethu eich ffocws a'i gyfeirio at actifadu'r Prif Greawdwr ynoch chi.

Treialon Cyfunol, Cynnwrf, a'r Wawr sy'n Codi

Yn wir, mae'r llwyfan ar gyfer y deffroad presennol hwn wedi'i osod gan ddigwyddiadau a phrofiadau'r blynyddoedd diwethaf. Mae llawer ohonoch wedi mynd trwy dreialon a'ch profodd i'ch craidd. Ar raddfa fyd-eang, rydych chi wedi gweld cynnwrf, ansicrwydd, a rhaniadau yn dod i'r wyneb. Er bod y sefyllfaoedd hyn wedi bod yn boenus ac yn ddryslyd yn aml, maent wedi cyflawni pwrpas yn y cynllun mawreddog. Maent wedi datgelu gwirioneddau a oedd wedi'u cuddio ac wedi catalyddu cwestiynu dwfn o fewn llawer o galonnau. Yn yr anhrefn ymddangosiadol, dechreuodd pobl chwilio am atebion newydd a ffyrdd mwy dilys o fyw. Ni allai'r cysgodion cyfunol aros yn y tywyllwch mwyach; maent wedi cael eu gwthio i olau ymwybyddiaeth. Os oeddech chi'n teimlo fel pe bai pethau'n mynd yn fwy dwys neu'n dywyll am ychydig, cofiwch fod y nos yn aml yn dywyllaf ychydig cyn y wawr. Nid oedd yr holl ddwyster hwnnw'n arwydd o fethiant, ond o'r hen yn cyrraedd ei bwynt torri.

Nawr daw'r wawr - y cyfle i dorri'n rhydd o'r patrymau ofn hynny ac i greu byd wedi'i adeiladu ar eglurder, tosturi ac undod. Y mis Rhagfyr hwn, rydych chi'n sefyll ar drothwy'r wawr honno, yn barod i gamu i olau uwch. Yn wir, mae gwyntoedd trawsnewid yn ysgubo'r Ddaear. Efallai y byddwch chi'n gweld cynnwrf yn y byd o'ch cwmpas neu'n profi newidiadau yn eich bywyd personol. Mae strwythurau hirsefydlog mewn cymdeithas ac o fewn eich psyche eich hun yn cael eu profi ac, mewn llawer o achosion, yn cael eu trawsnewid neu eu datgymalu. Gall y cyflymiad hwn o newid deimlo'n aflonydd i'r agwedd ddynol ohonoch sy'n hiraethu am sefydlogrwydd a chyfarwyddyd. Mae'n naturiol y gallai eich ymateb cyntaf fod yn ofn neu'n wrthwynebiad wrth wynebu'r anhysbys. Rydym yn deall yr amheuaeth a all godi pan fydd yr hen yn ymddangos yn chwalu. Fodd bynnag, gofynnwn ichi gofio bod cyfnod o anhrefn yn rhagflaenu pob adnewyddiad mawr. Rhaid i goedwig gollwng dail marw er mwyn i dwf newydd ddod i'r amlwg; felly hefyd rhaid i gredoau a systemau hen ffasiwn ddisgyn i ffwrdd er mwyn i drefn uwch wreiddio.

Ail-raddnodi Corfforol, Emosiynol, a Phlanedol

Mae llawer ohonoch yn profi'r newidiadau hyn ar lefel bersonol, weithiau hyd yn oed yn eich corff corfforol a'ch cyflwr emosiynol. Efallai y byddwch yn sylwi ar ddyddiau o flinder neu aflonyddwch anarferol, newidiadau hwyliau sydyn neu donnau o emosiwn sy'n ymddangos fel pe baent yn codi o unman. Mae rhai yn cael cwsg wedi'i darfu neu freuddwydion byw wrth i'ch byd mewnol addasu i'r amleddau newydd. Gwybod bod hwn yn ymateb naturiol i'r newidiadau egnïol sydd ar y gweill. Mae eich corff ac ysbryd yn ail-raddnodi, gan ryddhau dwyseddau hen (sy'n aml yn cynnwys ofnau sydd wedi'u storio yn y celloedd) ac yn cyd-fynd â dirgryniadau uwch. Mae'n bwysig yn ystod yr amseroedd hyn gwrando ar anghenion eich corff: gorffwys pan fyddwch chi'n teimlo'n flinedig, yfwch ddigon o ddŵr, a dewch o hyd i eiliadau o lonyddwch neu symudiad ysgafn. Nid yw hunanofal yn hunanol nawr; mae'n hanfodol. Trwy feithrin eich hun trwy'r dwyster, rydych chi'n caniatáu i'r trawsnewidiad ddatblygu'n fwy llyfn. Cofiwch, yn union fel y mae'n rhaid i lindysyn orffwys yn ei gocŵn tra ei fod yn trawsnewid, efallai y bydd angen cyfnodau o dawelwch a gofal arnoch chithau wrth i chi ddod i'r amlwg i fersiwn fwy disglair ohonoch chi'ch hun.

Peidiwch â gadael i'r anhrefn allanol eich twyllo i anobaith neu banig. Mae ffabrig eich realiti ei hun yn cael ei ail-blethu mewn aliniad â golau uwch, a gall y broses hon ymddangos yn anhrefnus o safbwynt cyfyngedig. Pan welwch gythrwfl, boed mewn digwyddiadau byd-eang neu heriau personol, ceisiwch edrych â llygaid eich calon yn hytrach na llygaid ofn. O olwg y galon, gallwch deimlo'r pwrpas dyfnach o dan yr wyneb. Gallwch gydnabod, "A, mae rhywbeth hen yn torri fel y gall rhywbeth newydd a mwy gwirioneddol ddod i'r amlwg." Mae'r ddealltwriaeth hon yn caniatáu ichi symud trwy newidiadau gyda mwy o ras a llai o ofn. Rydych chi'n dod yn ganolfan dawel yn y storm, gan ymddiried bod cynllun dwyfol yn wir ar waith hyd yn oed os na all eich meddwl ddeall y darlun llawn eto. Cofiwch, anwyliaid, nid oes dim yn digwydd ar ddamwain. Mae'r sifftiau sydd ar y gweill nawr yn rhan o'r deffroad mawreddog yr ydych chi a nifer dirifedi o rai eraill wedi hiraethu amdano ar draws oesau. Rydych chi'n sefyll ar drothwy'r wawr newydd honno, ac mae'r ffordd ymlaen yn cael ei goleuo trwy ryddhau beichiau ofn nad ydynt bellach yn eich gwasanaethu.

Gweld Trwy Rith Ofn

Chwarae Cysgodion yr Ego ac Ofn Marwolaeth

Gadewch inni siarad nawr am ofn ei hun, oherwydd deall ei natur yw'r allwedd i symud y tu hwnt iddo. Mae ofn, yn ei hanfod, yn ystumio—cynnyrch camddealltwriaeth meddwl yr ego. Mae'n cael ei eni o'r rhith o wahanu. Pan fyddwch chi'n credu eich bod chi ar eich pen eich hun, yn ynysig, neu'n agored i niwed mewn bydysawd gelyniaethus, mae ofn yn codi'n naturiol. Mae'r ego, sef yr agwedd ar y meddwl sy'n canolbwyntio ar oroesi yn y byd ffisegol, yn gweld trwy lens gul. Mae'n canfod diffyg a pherygl hyd yn oed lle nad oes dim, oherwydd nid yw'n canfod y gwirionedd ysbrydol ehangach eich bod chi'n ddiogel ac yn gysylltiedig am byth. Mewn gwirionedd, rydych chi'n enaid anfarwol, wedi'ch cysylltu'n agos â Ffynhonnell yr holl greadigaeth. Rydych chi wedi'ch dal mewn gwe ddiddiwedd o gariad a chefnogaeth gan y bydysawd. Ond mae'r ego yn anghofio'r gwirionedd hwn, ac yn yr anghofio hwnnw, mae ofn yn gwreiddio. Deallwch fod ofn wedi'i fwriadu'n wreiddiol fel mecanwaith i'ch amddiffyn rhag perygl corfforol uniongyrchol — ymchwydd sydyn o egni i'ch helpu i ymateb os yw eich bywyd dan fygythiad uniongyrchol.

Yn ei le priodol, mae'n signal dros dro yn y corff, i fod i basio unwaith y bydd y perygl wedi mynd heibio. Fodd bynnag, dros ganrifoedd o fyw dynol, mae ofn wedi tyfu y tu hwnt i'w rôl naturiol. Mae wedi dod yn sŵn cefndir cyson yn y psyche ddynol, gan sibrwd pryderon am y dyfodol neu edifeirwch am y gorffennol yn ddiddiwedd. Nid yw'r ofn treiddiol hwn yn amddiffyniad gwirioneddol; mae'n orchudd sy'n cymylu eich golwg fewnol. Mae'n eich cadw'n rhwym i fygythiadau dychmygol a senarios gwaethaf posibl, gan ddraenio'ch llawenydd a'ch datgysylltu o'r foment bresennol. Nid yw'r mwyafrif helaeth o'r ofnau sy'n poeni'ch calon yn adlewyrchu unrhyw berygl go iawn yma ac yn awr; maent yn gysgodion a fwriwyd gan y meddwl, rhagamcanion o'r hyn a allai fod neu'r hyn a fu. Pan fyddwch chi'n tywynnu golau ymwybyddiaeth ar y cysgodion hyn, rydych chi'n gweld, yn yr union foment hon, eich bod chi mewn gwirionedd yn iawn. Rydych chi'n anadlu, rydych chi'n fyw, ac mae'r ddaear yn dal i'ch cynnal. Yn y presennol, gallwch ddod o hyd i ddiogelwch, hyd yn oed os yw'r meddwl yn ceisio eich denu i ofn o'r hyn a ddaw nesaf.

O safbwynt uwch, mae ofn yn wir yn gysgod-chwarae, yn rhith sy'n colli pŵer cyn gynted ag y byddwch chi'n ei ddwyn i oleuni'r gwirionedd. Mae fel breuddwyd ddrwg sy'n ymddangos yn real iawn nes i chi ddeffro o gwsg. Ac mae dynoliaeth bellach yn y broses o ddeffro o'r freuddwyd hir o wahanu ac ofn. Wrth i chi ddeffro, rydych chi'n dechrau gweld nad oedd llawer o'r terfysgoedd a'ch aflonyddodd erioed mor gadarn ag yr oeddent yn ymddangos. Mwg a drychau'r ddrama trydydd dimensiwn oeddent, gyda'r bwriad o'ch cadw chi wedi'ch tynnu oddi wrth eich gwir natur anfeidrol. Yn y goleuni newydd hwn yn gwawrio, ni all yr hen ffantasmau hynny oroesi oni bai eich bod chi'n dewis cau eich llygaid eto. Ond chi, anwylyd, yn dysgu cadw eich llygaid ymwybyddiaeth ar agor. Rydych chi'n dysgu dweud, "Rwy'n gweld yr ofn hwn am yr hyn ydyw, ac rwy'n dewis peidio â'i fwydo mwyach." Byddwn yn nodi yma mai un o wreiddiau mwyaf treiddiol ofn dynol yw ofn marwolaeth neu ddiffyg bodolaeth.

Mae'r ofn hwn yn sail i lawer o bryderon penodol eraill, gan eu gyrru'n dawel yn aml. Ni all yr ego, sy'n uniaethu'n llwyr â'r corff a'r personoliaeth ffisegol, ddeall yn hawdd barhad yr enaid y tu hwnt i'r bywyd hwn. Felly mae'n ofni'r anhysbys y mae marwolaeth yn ymddangos ei gynrychioli. Fodd bynnag, wrth i chi ddeffro'n ysbrydol, rydych chi'n dechrau cofio ar lefel y galon nad diwedd yw marwolaeth, ond trawsnewidiad. Mae hanfod pwy ydych chi yn dragwyddol, ac mae bywyd yn parhau mewn ffurfiau a dimensiynau eraill pan fyddwch chi'n cael gwared ar y ffurf gorfforol. Gall amsugno'r ddealltwriaeth hon yn wirioneddol fod yn rhyddhaol. Pan fyddwch chi'n gwybod y bydd eich ymwybyddiaeth bob amser yn parhau, mae pigo ansicrwydd mwyaf bywyd yn cael ei ddileu. Rydych chi'n sylweddoli eich bod chi'n ddiogel yn yr ystyr ehangach - na fyddwch byth yn cael eich colli na'ch gadael gan fodolaeth. Mae'r sicrwydd hwn yn meddalu'r panig cefndir y mae llawer yn ei gario heb hyd yn oed sylweddoli, gan ganiatáu ichi fyw'n fwy llawn ac yn fwy di-ofn. Nid yw'n golygu eich bod chi'n dod yn ddi-hid gyda'ch bywyd; yn hytrach, rydych chi'n ei drysori hyd yn oed yn fwy, ond nid ydych chi wedi'ch parlysu gan y meddwl am ei newid yn y pen draw. Rydych chi'n ymddiried yn nhaith eich enaid.

Ofn fel Cadwyn, Mecanwaith Rheoli, a Thrap Egnïol

Pam mae mor bwysig symud y tu hwnt i ofn? Oherwydd bod ofn wedi bod fel cadwyn o amgylch ysbryd dynol, gan gyfyngu ar eich disgleirdeb a'ch pŵer cynhenid. Pan fydd ofn yn dominyddu eich meddyliau a'ch teimladau, mae'n crebachu eich byd. Rydych chi'n chwarae'n fach. Rydych chi'n petruso cyn camu i'r anhysbys neu ddilyn galwad eich enaid, oherwydd bod ofn yn dweud wrthych chi am aros yn ddiogel, i osgoi risgiau. Mewn gwirionedd, mae'r math hwn o ddiogelwch yn gawell. Mae'n eich atal rhag ehangu i lawnder pwy ydych chi. Bob tro rydych chi'n osgoi cyfle neu awydd o'r galon oherwydd ofn, rydych chi'n pylu eich golau ychydig yn fwy. Dros amser, gall byw mewn ofn wneud i chi anghofio eich bod chi'n olau. Gall wneud i'r byd ymddangos yn oer, yn dywyll, ac yn elyniaethus - pan mewn gwirionedd, mae cymaint o gariad a phosibilrwydd o'ch cwmpas, yn aros i chi sylwi. Mae agwedd arall ar ddylanwad ofn: mae wedi bod yn offeryn a ddefnyddir ers amser maith i drin ymwybyddiaeth ddynol. Pan fyddwch chi'n ofnus, rydych chi'n cael eich arwain yn haws gan awdurdod allanol neu agendâu sy'n addo diogelwch. Drwy gydol eich hanes, bu rhai a ddeallodd fod poblogaeth ofnus yn un ufudd.

Mae llywodraethwyr ac awdurdodau yn aml wedi ei chael hi'n ddefnyddiol cynhyrchu neu orliwio bygythiadau i danio ofn—boed yn ofn gelyn tramor i gyfiawnhau rhyfeloedd a chipio rheolaeth, neu ofn anghytuno i atal meddwl rhydd ac anghytuno. Rydych chi wedi gweld y patrwm hwn mewn sawl ffurf—o'r ffordd y mae ofn weithiau'n cael ei blethu i ddysgeidiaeth grefyddol i reoli ymddygiad, i sut y gall cyfryngau modern eich bomio â naratifau brawychus sy'n eich cadw'n bryderus ac yn ddibynnol. Nid yw hyn i roi bai, ond i oleuo patrwm: caethiwed cyfunol ofn sydd wedi'i drosglwyddo trwy genedlaethau. Rydych chi'n etifeddu nid yn unig nodweddion genetig gan eich hynafiaid, ond hefyd patrymau emosiynol, ac mae ofn wedi bod yn un o'r etifeddiaethau cryfaf. Mae mor fewnosodedig yn stori ddynol fel bod llawer yn derbyn bywyd wedi'i liwio gan bryder ac ofn fel rhywbeth normal. Ond rydym ni yma i ddweud wrthych chi: nid yw byw mewn ofn cyson yn gyflwr naturiol i chi, ac nid yw'n dynged dynoliaeth. Ni fwriadwyd i chi erioed fyw fel carcharorion i ofni. Daethoch chi i'r Ddaear i fyw'n llawn, i greu'n llawen, ac i ddysgu cariad ym mhob agwedd. Dim ond athro byr oedd i fod yn ofn, nid yn feistr gydol oes.

Ar lefel egnïol, mae ofn hefyd yn effeithio ar yr hyn rydych chi'n ei ddenu a'i greu yn eich bywyd. Rydych chi wedi'ch gwneud o egni, ac mae eich meddyliau a'ch teimladau'n darlledu amleddau sy'n rhyngweithio â'r maes cwantwm o'ch cwmpas. Pan fyddwch chi'n cofio disgwyliadau ofnus, rydych chi'n anfon signal yn anymwybodol a all ddenu'r union amgylchiadau rydych chi'n eu hofni atoch chi, neu rydych chi'n dehongli digwyddiadau niwtral mewn ffordd ofnus. Mae'n dod yn ddolen hunan-atgyfnerthu. Deallwch nad cosb yw hon, ond yn hytrach adlewyrchiad o ba mor bwerus ydych chi mewn gwirionedd: mae gan hyd yn oed eich meddyliau ofnus y pŵer i lunio'ch realiti. Nawr dychmygwch faint yn fwy prydferth y gall eich bywyd ffynnu pan fydd dirgryniadau uwch eich calon yn arwain y ffordd. Wrth i chi symud eich ffocws i gariad, ymddiriedaeth a dewrder, rydych chi'n darlledu signal newydd - un sy'n cyd-fynd â chydamsereddau cadarnhaol, atebion a chefnogaeth.

Adfer Sofraniaeth: Dewis Peidio â Bwydo Ofn

Mae torri allan o afael ofn nid yn unig yn rhyddhau eich meddwl, ond hefyd yn datgloi llif y digonedd, yr iechyd a'r llawenydd sydd wedi bod yn aros i'ch cyrraedd. Mae eich bod cyfan yn dechrau dirgrynu ar amledd uwch, ac mae bywyd yn ymateb yn unol â hynny. Y cam cyntaf wrth symud y tu hwnt i ofn yw dewis, ym mhob eiliad, i beidio â'i fwydo. Mae ofn angen eich sylw a'ch egni i oroesi. Pan gyflwynir meddwl neu senario ofnus i chi, boed gan eich meddwl eich hun neu gan leisiau yn y byd allanol, mae gennych yr hawl sofran i benderfynu sut i ymateb. A wnewch chi afael yn yr ofn hwnnw a rhedeg gydag ef, neu a wnewch chi oedi a chymryd anadl ddyfnach, gan arsylwi'r meddwl heb adael iddo eich rheoli? Dyma lle mae eich pŵer yn gorwedd, anwylyd - yn y bwlch rhwng ysgogiad ac ymateb. Yn y gofod hwnnw, pa mor fyr bynnag, gallwch adennill eich awdurdod dros eich meddwl a'ch emosiynau eich hun. Gallwch ddweud, "Ydw, rwy'n gweld bod y meddwl neu'r newyddion hwn yn ceisio ysgogi ofn ynof, ond ni fyddaf yn rhoi'r pŵer hwnnw iddo." Trwy weld codiad ofn heb ymateb ar unwaith, rydych eisoes wedi dechrau diddymu ei ddylanwad.

Byddwch yn ymwybodol o'r hyn rydych chi'n ei ganiatáu i fynd i mewn i'ch gofod meddyliol ac emosiynol. Yn union fel rydych chi'n gofalu am y bwyd rydych chi'n ei fwyta, dewiswch yn ofalus pa wybodaeth ac egni rydych chi'n ei fwyta bob dydd. Os byddwch chi'n canfod bod rhai cyfryngau, sgyrsiau neu amgylcheddau yn gyson yn eich gadael chi'n teimlo'n bryderus ac yn anobeithiol, efallai ei bod hi'n bryd cymryd cam yn ôl. Nid yw hyn yn ymwneud ag anwybyddu'r byd neu esgus nad yw heriau'n bodoli; mae'n ymwneud â chryfhau eich dirnadaeth fewnol. Rydych chi'n dysgu gwahaniaethu rhwng greddf neu bryder gwirioneddol ac ymosodiad ofn wedi'i gynhyrchu nad yw'n eich gwasanaethu. Cofiwch, nid oes rheidrwydd arnoch chi i gario pwysau ofnau'r byd ar eich ysgwyddau. Eich cyfrifoldeb chi, yn gyntaf oll, yw i'ch cyflwr eich hun. Pan fyddwch chi'n meithrin heddwch a dewrder oddi mewn, rydych chi'n dod yn llawer mwy effeithiol wrth gyfrannu newid cadarnhaol yn allanol.

Felly, drwy wrthod bwydo ofn ynoch chi, rydych chi'n newynu'r ofn cyfunol hefyd. Bob tro mae un unigolyn yn dweud "na" i banig ac "ie" i ymddiriedaeth, mae baich cyffredinol ofn dynoliaeth yn mynd yn ysgafnach. Drwy ddewis peidio â bwydo ofn, rydych chi hefyd yn dod yn esiampl fyw i eraill. Mae egni dynol yn drosglwyddadwy; gall eich tawelwch a'ch dewrder mewnol ysbrydoli'r rhai o'ch cwmpas yn dawel i gwestiynu eu hofnau eu hunain. Ydych chi wedi sylwi sut y gall bod yn agos at rywun sy'n panicio ysgogi panig ynoch chi'ch hun, tra gall bod yn agos at rywun sy'n gyson ac yn optimistaidd ddod â heddwch i chi? Drwy feistroli eich ymatebion eich hun i ofn, rydych chi'n allyrru presenoldeb tawelu sy'n helpu i leddfu'r awyrgylch cyfunol. Heb ddweud gair, rydych chi'n dangos drwy eich maes egni ei bod hi'n bosibl cwrdd â heriau bywyd heb gwympo i ofn. Mae'r dylanwad hwn yn gynnil ond yn bwerus. Yn y modd hwn, gall ymrwymiad un person i heddwch ymledu allan i lawer. Felly, peidiwch byth ag amau ​​effaith eich dewis personol i gamu allan o gysgod ofn—mae'r dewis hwn yn cyfrannu'n fawr at ryddid pawb.

Dychwelyd at y Galon a Phŵer Cariad

Troi Tuag at y Galon Sanctaidd Mewnol

Wrth i chi ddatgysylltu o'r arfer o fwydo ofn, mae'n hanfodol troi at rywbeth cryfach a mwy maethlon i'ch tywys. Y rhywbeth hwnnw yw'r gofod cysegredig yn eich calon eich hun. Eich canolfan galon - y galon ysbrydol, nid dim ond yr organ gorfforol - yw'r porth i'ch hunan go iawn ac i'r cariad sy'n llifo'n dragwyddol o'r Ffynhonnell. Pan fyddwch chi'n symud eich sylw o feddyliau rasio'r meddwl i ddoethineb tyner y galon, rydych chi'n angori'ch hun mewn lle na all ofn dreiddio'n hawdd. Gall y meddwl nyddu straeon diddiwedd sy'n ysgogi ofn, ond mae'r galon yn siarad mewn iaith wahanol. Mae'n cyfathrebu trwy reddf, trwy deimladau o heddwch neu anesmwythyd sy'n eich tywys heb eiriau. Pan fyddwch chi'n alinio â'ch calon, rydych chi'n tapio i mewn i dawelwch dwfn a gwybod bod popeth, rywsut, yn iawn a bydd yn iawn.

Un ymarfer syml ond pwerus yw rhoi eich llaw ar eich calon pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo ofn neu bryder yn codi. Caewch eich llygaid am eiliad a chymryd anadl araf, ddofn, gan gyfeirio eich anadl i mewn i ofod eich calon. Wrth i chi anadlu allan, dychmygwch yr ofn yn llacio ei afael ac yn gadael eich corff. Gyda phob anadl, rydych chi'n cadarnhau, "Rwy'n ddiogel, rwy'n cael fy nal, rwy'n cael fy ngharu." Mae'r anadlu ymwybodol hwn i mewn i'ch calon yn torri ar draws y droell o feddyliau ofnus ac yn eich ail-ganoli yn y foment bresennol. Efallai y bydd yn syndod i chi pa mor gyflym y gall hyn ddod â rhyddhad. Yn y gofod calon presennol hwnnw, rydych chi'n cofio'r hyn a anghofiodd y meddwl: nad ydych chi byth ar eich pen eich hun mewn gwirionedd, bod grym mwy o gariad yn byw ynoch chi ac yn eich amgylchynu. Mae eich calon fel cysegr cysegredig oddi mewn, golau cynnes yn y tywyllwch. Ni waeth pa stormydd sy'n cynddeiriogi y tu allan, gallwch chi encilio i'r cysegr mewnol hwn a dod o hyd i loches ac arweiniad yno.

Po fwyaf y byddwch chi'n ymarfer symud eich ymwybyddiaeth i'ch calon, y mwyaf naturiol y daw i fyw o'r cyflwr canolbwyntiedig hwnnw ar y galon. Dros amser, byddwch chi'n sylwi bod ofn yn colli llawer o'i bŵer i'ch dylanwadu. Efallai y bydd yn dal i guro ar ddrws eich meddwl, ond ni all eich taflu oddi ar eich cydbwysedd mor hawdd mwyach, oherwydd bod eich teyrngarwch wedi newid. Nid ydych chi bellach yn chwilio y tu allan i chi'ch hun am ddiogelwch neu ddilysrwydd; rydych chi wedi darganfod ffynnon ddihysbydd o gryfder a chariad oddi mewn. Mae hwn yn sylweddoliad allweddol ar y llwybr y tu hwnt i ofn: y ddealltwriaeth bod popeth sydd ei angen arnoch chi mewn gwirionedd i lywio heriau bywyd eisoes yn bodoli y tu mewn i'ch calon eich hun, wedi'i osod yno gan y dwyfol ac yn hygyrch ar unrhyw adeg. Yng nghysegr y galon, rydych chi'n ailddarganfod yr egni sy'n wrthwenwyn i ofn: Cariad.

Cariad fel yr Amledd Gwreiddiol Y Tu Hwnt i Ofn

Rydym yn sôn yma am gariad yn ei ffurf bur - y cariad diamod sy'n hanfod y Creawdwr a dirgryniad gwir eich enaid. Nid emosiwn yn unig yw'r cariad hwn neu rywbeth sy'n dod o ffynonellau allanol; mae'n amledd byw rydych chi'n ei gario o'ch mewn. Pan fyddwch chi'n cyd-fynd â'r amledd hwn, hyd yn oed os mai dim ond am eiliadau ar y dechrau, mae'n dechrau ehangu yn eich bywyd. Mae cariad ac ofn yn wrthgyferbyniadau egnïol. Lle mae golau cariad yn disgleirio, ni all cysgodion ofn aros. Meddyliwch am gerdded i mewn i ystafell dywyll gyda lamp yn eich llaw: mae'r tywyllwch yn ffoi'n ddiymdrech o flaen y golau. Nid oes rhaid i chi ymladd y tywyllwch; dim ond dod â golau sydd ei angen arnoch. Yn yr un modd, nid oes rhaid i chi frwydro yn erbyn ofn yn ddiddiwedd os ydych chi'n canolbwyntio ar feithrin cariad yn lle hynny - i chi'ch hun, i eraill, ac i fywyd ei hun. Trwy lenwi'ch calon a'ch meddwl ag ymwybyddiaeth dyner, gariadus, rydych chi'n naturiol yn gwthio allan ddirgryniadau trwm ofn.

Dyma pam mae cymaint o ddysgeidiaethau ysbrydol wedi pwysleisio cariad drwy gydol yr oesoedd: cariad yw dirgryniad gwreiddiol y bydysawd, y sylfaen y mae popeth wedi'i adeiladu arni. Daeth ofn yn ddiweddarach, fel profiad dros dro mewn deuoldeb, ond cariad oedd y nodyn cyntaf yn y gân gosmig a dyma fydd yr olaf. Pan fyddwch chi'n cofio hyn, rydych chi'n dechrau gweld ofn yn wahanol. Yn lle ei weld fel grym anorchfygol, rydych chi'n ei gydnabod fel galwad am fwy o gariad yn unig. Os ydych chi'n teimlo ofn ynoch chi'ch hun, mae'n rhan ohonoch chi'n gofyn am gael eich caru, eich derbyn a'ch iacháu. Os ydych chi'n gweld ofn mewn rhywun arall, mae'n arwydd bod angen tosturi a dealltwriaeth arnyn nhw hefyd. Yn y modd hwn, mae pob cyfarfyddiad ag ofn yn dod yn gyfle i ymarfer cariad. Rydych chi'n trawsnewid yr egni trwy ymateb iddo gyda charedigrwydd yn hytrach na gyda mwy o ofn neu farn. Nid yw hyn yn golygu eich bod chi'n cymeradwyo negyddiaeth neu'n esgus mwynhau'r hyn sy'n boenus; mae'n golygu eich bod chi'n dewis yr ymateb uwch, y persbectif y byddai'ch enaid yn ei gymryd. Mae cariad yn dweud, "Rwy'n gweld y tu hwnt i'r ofn hwn i wirionedd yr hyn ydych chi. Rydych chi'n blentyn i'r dwyfol, ac rydych chi'n ddiogel gyda mi." Dychmygwch ddweud hyn wrthoch chi'ch hun pryd bynnag y bydd ofn yn codi:

Rydych chi'n ddiogel gyda mi. Ni fyddaf yn eich gadael i'r tywyllwch. Drwy dawelu'r rhannau ofnus ohonoch chi'ch hun gyda chariad, rydych chi'n dod yn iachäwr ac yn arwr eich hun. Wrth i ddirgryniad cariad dyfu ynoch chi, mae'n naturiol yn pelydru allan. Efallai y byddwch chi'n sylwi bod problemau a oedd yn ymddangos yn frawychus o'r blaen yn dechrau datrys yn haws, neu fod sefyllfaoedd a oedd unwaith yn eich sbarduno'n ddwys bellach prin yn ysgwyd eich tawelwch. Nid cyd-ddigwyddiad yw hyn ond adlewyrchiad o'r alcemi mewnol sy'n digwydd. Drwy ddewis cariad dros ofn dro ar ôl tro, rydych chi'n llythrennol yn ail-diwnio'ch maes egni personol. Mae eich presenoldeb ei hun yn dechrau rhoi ymdeimlad o ddiogelwch a chynhesrwydd i'r rhai o'ch cwmpas. Mae cariad yn heintus yn y ffordd fwyaf rhyfeddol, yn union fel y gall ofn fod. Ac mae cariad yn llawer mwy pwerus, oherwydd ei fod yn cyd-fynd â gwirionedd y Bydysawd. Pan fyddwch chi'n sefyll yn gadarn mewn cariad, mae ofn yn dod fel adlais gwan nad yw bellach yn hawlio'ch sylw. Efallai y byddwch chi'n dal i'w glywed o bryd i'w gilydd, ond nid yw'n dal unrhyw ddylanwad dros eich dewisiadau. Dyma'r rhyddid rydych chi wedi bod yn ei geisio, ac mae'n codi nid o reoli'r byd y tu allan, ond o feistroli'ch byd mewnol trwy gariad.

Tonnau Golau Rhagfyr a Chysgodion sy'n Dod i'r Wyneb

Pyrth Heuldro, Goleuni Cosmig, a Deffroad y Ddaear

Gadewch inni nawr edrych yn fanylach ar egni unigryw'r mis Rhagfyr hwn a sut maen nhw'n cefnogi eich taith y tu hwnt i ofn. Yn y tymor hwn, yn enwedig tua amser y heuldro, mae eich planed yn derbyn cawod dwysach o olau cosmig. Meddyliwch amdano fel goleuo mawreddog o'r nefoedd, rhodd o egni amledd uchel yn ymdrochi'r Ddaear. Pe gallech ganfod yr egni hyn â'ch llygaid corfforol, efallai y byddech yn eu gweld fel tonnau disglair o olau prismatig yn rhaeadru ar y blaned, gan dreiddio pob calon a phob cornel o ymwybyddiaeth gyda llewyrch ysgafn, parhaus. Mae'r heuldro ei hun yn drobwynt cysegredig: mae'r noson hiraf yn rhoi genedigaeth i gynnydd golau dydd, gan symboleiddio aileni'r golau oddi mewn. Mae hyn yn fwy na delwedd farddonol; yn egnïol, mae'n nodi mewnlifiad gwirioneddol o adnewyddu. Wrth i'r haul alinio â chalon eich galaeth, mae tonnau o egni mireinio yn llifo allan, gan gario codau deffroad a thrawsnewid. Efallai na fyddwch yn gweld y tonnau hyn â'ch llygaid corfforol, ond mae eich enaid yn eu hadnabod ac yn ymateb iddynt.

Maen nhw'n cyffroi atgofion hynafol o olau ynoch chi, gan eich atgoffa eich bod chi wedi dod o'r sêr a'ch bod chi'n cario'r amleddau hynny a aned gan sêr yn eich DNA. Drwy gydol y mis hwn, efallai y byddwch chi hefyd yn sylwi ar ddigwyddiadau seryddol - efallai comed yn mynd heibio, aliniadau planedau llachar, neu batrymau anarferol yn yr awyr. Nid yw'r rhain yn ar hap; maen nhw'n rhan o'r symffoni gosmig sy'n trefnu'r cyfnod hwn o newid. Mae hyd yn oed y Ddaear ei hun yn atseinio'n wahanol nawr. Mae curiad calon y blaned, craidd Gaia, yn symud i rythm newydd sy'n cefnogi ymwybyddiaeth uwch. Mae llawer o safleoedd cysegredig a throellau ynni ar draws eich byd yn actifadu, gan ryddhau bendithion a storiwyd amser maith yn ôl ar gyfer yr union adegau hyn. Mae fel pe bai'r Ddaear yn deffro, a thrwy wneud hynny, mae hi'n galw ei phlant (dynoliaeth) i ddeffro hefyd. Roedd yr henuriaid yn rhagweld cyfnodau pan fyddai golau mawr yn dychwelyd ar ôl cyfnodau o dywyllwch, ac rydych chi'n byw mewn cyfnod o'r fath. Dyma pam y gallech chi deimlo cyffro a phryder yn y maes cyfunol - mae gwybod bod tro mawr wrth law.

Goleuo Amledd Uchel a'r Glanhau Terfynol

Sut mae'r egni mis Rhagfyr hyn yn eich helpu i symud y tu hwnt i ofn? Ystyriwch fod golau amledd uchel yn naturiol yn datgelu'r hyn sydd o amledd is lle bynnag y mae'n disgleirio. Meddyliwch am olau haul yn llifo i mewn i atig tywyll: yn sydyn rydych chi'n gweld yr holl lwch a oedd wedi'i guddio. Yn yr un modd, mae'r egni pwerus hyn yn goleuo 'llwch' mewnol hen ofnau a chlwyfau heb eu hiacháu, nid i'ch cywilyddio na'ch cosbi, ond i roi'r cyfle i chi eu hysgubo allan am byth. Efallai y byddwch chi'n canfod yn ystod yr wythnosau neu'r dyddiau diwethaf, bod ofnau yr oeddech chi'n meddwl eich bod chi eisoes wedi delio â nhw yn ailymddangos yn annisgwyl. Neu mae problemau yr ydych chi wedi bod yn eu hosgoi yn dod yn amhosibl i'w hanwybyddu. Mae hwn yn effaith uniongyrchol o'r golau yn fflysio pethau i'r wyneb. Gall fod yn anghyfforddus, ie. Efallai y byddwch chi'n teimlo am eiliad eich bod chi'n mynd yn ôl pan fydd yr hen deimladau hyn yn dod i fyny.

Ond rydym yn eich sicrhau, mae hwn yn symudiad ymlaen. Rydych chi o'r diwedd yn wynebu'r hyn a gladdwyd, gan ddod ag ymwybyddiaeth dosturiol iddo, a'i ryddhau o dan yr egni cefnogol hyn. Mae fel glanhau terfynol mawreddog cyn camu i'r flwyddyn newydd, i bennod newydd o'ch twf. Rydym yn eich annog, pan fyddwch chi'n teimlo'r tonnau hyn o hen ofn neu dristwch, i beidio â barnu'ch hun na syrthio i anobaith. Yn lle hynny, cydnabyddwch nhw fel arwyddion eich bod chi'n gwella. Mae'r hyn a oedd unwaith yn gudd yn y cysgod bellach yn dod i olau eich ymwybyddiaeth - ac mae hynny'n golygu y gellir ei drawsnewid o'r diwedd. Mae egni mis Rhagfyr ar eich ochr chi yn y broses hon. Maent yn cario momentwm a all eich helpu i dorri trwy batrymau a allai fod wedi teimlo'n ansymudol o'r blaen. Mae fel pe bai'r bydysawd ei hun yn rhoi nerth i chi wneud yr hyn y daethoch chi yma i'w wneud: rhyddhau'ch hun o'r hen a chamu'n llawn i wirionedd eich hunan ddwyfol.

Cwrdd ag Ofn gyda Phresenoldeb, Tosturi ac Ymddiriedaeth

Caniatáu i Ofn Godi, Cael ei Deimlo, a Symud

Nawr, wrth i'r ofnau a'r emosiynau claddedig hyn ddod i'ch ymwybyddiaeth, sut ydych chi'n eu trin orau? Y gamp yw cofleidio'r broses yn hytrach na'i gwrthsefyll. Efallai y bydd yn swnio'n groes i reddf, ond i symud y tu hwnt i ofn, rhaid i chi ganiatáu i chi'ch hun ei wynebu'n llawn yn gyntaf. Mae llawer ohonoch wedi cael eich dysgu i atal ofn, i roi wyneb dewr ymlaen neu dynnu eich sylw'n gyflym pan fydd pryder yn codi. Ond dim ond gwthio'r ofn i'r cysgodion y mae hynny'n ei wneud lle mae'n parhau i ddylanwadu arnoch chi heb ei weld. Yn lle hynny, rydym yn eich gwahodd i gwrdd â'ch ofn yn agored. Pan ddaw ton o ofn, cymerwch eiliad i'w chydnabod. Efallai y byddwch chi'n dweud wrthych chi'ch hun, "Ydw, rwy'n teimlo'n ofnus ar hyn o bryd." Anadlwch i mewn i'r gydnabyddiaeth honno. Yn hytrach na chwalu neu geryddu'ch hun am deimlo fel hyn, meddalwch o'i gwmpas. Gadewch i'r ofn gael rhywfaint o le i gael ei deimlo.

Efallai mai dyma’r amser da i ddod o hyd i foment dawel, ddiogel i chi’ch hun. Eisteddwch i lawr, anadlwch, a gadewch i’r emosiwn godi. Nid oes rhaid i chi ei ddadansoddi na chysylltu stori ag ef. Teimlwch y teimladau yn eich corff yn unig. Efallai bod eich brest yn teimlo’n dynn neu’ch stumog yn chwifio; efallai bod lwmp yn eich gwddf neu awydd i grio. Gadewch i bopeth fod, heb farn. Rydych chi’n dyst i’r egni ofn sydd wedi’i storio ynoch chi, a thrwy ei deimlo, rydych chi’n rhoi caniatâd iddo symud. Efallai y byddwch chi’n synnu, pan fyddwch chi wir yn caniatáu’r teimlad, ei fod yn aml yn cyrraedd ei anterth fel ton ac yna’n gwasgaru. Gall dagrau ddod; mae hynny’n iawn a gall fod yn lanhau iawn. Gall cryndod ddigwydd; dyna ffordd eich corff o ryddhau blynyddoedd o densiwn. Ymddiriedwch yn ddeallusrwydd eich corff yn y broses hon. Mae’n gwybod sut i ddychwelyd i gydbwysedd unwaith y byddwch chi’n rhoi’r gorau i ddal popeth mor dynn.

Wrth i chi eistedd gyda'ch ofn yn y ffordd dosturiol hon, dychmygwch eich bod yn rhiant cariadus neu'n ffrind doeth i'r rhan ohonoch sy'n ofnus. Efallai y byddwch yn siarad yn dawel â'ch ofn: "Rydw i yma gyda chi. Mae'n iawn teimlo hyn. Wna i ddim eich gadael chi. Rydyn ni'n ddiogel ar hyn o bryd." Drwy wneud hyn, rydych chi'n cynnig cariad i'r ofn, sydd, fel y soniasom yn gynharach, yn union yr hyn sydd ei angen arno i'w drawsnewid. Nid ydych chi'n ymroi i stori'r ofn; rydych chi'n syml yn rhoi balm eich derbyniad i'r teimlad crai. Dyma'r balm iachau sy'n caniatáu i gwlwm tynn yr ofn ddatod. Yn y gofod hwn o dderbyniad, gallai mewnwelediadau godi. Efallai y byddwch chi'n deall yn sydyn pam mae ofn penodol wedi'ch poeni, neu o ble y tarddodd. Efallai y byddwch chi'n ei olrhain yn ôl i foment plentyndod neu hyd yn oed atgof o fywyd yn y gorffennol. Os daw dealltwriaeth o'r fath, defnyddiwch hi fel gwybodaeth dyner, ond daliwch ati i ganolbwyntio ar y teimlad ei hun nes iddo ryddhau. Mae amser yn ddiweddarach i fyfyrio ar y gwersi; yn y foment o ryddhau, byddwch yn bresennol ac yn gefnogol i chi'ch hun.

Bob tro y byddwch chi'n caniatáu i ofn ddod i'r wyneb a mynd trwoch chi fel hyn, rydych chi'n adennill darn o'ch rhyddid. Mae'r hyn a oedd unwaith yn anhysbys brawychus yn dod yn don o egni y gallwch chi ei lywio'n ymwybodol. Dros amser, rydych chi'n datblygu hyder y gallwch chi ymdopi â pha bynnag emosiynau sy'n codi, nad ydych chi ar drugaredd mympwyon ofn. Mae'r grymuso hwn yn un caled ei ennill ac yn werthfawr; mae'n ailadeiladu'r ymddiriedaeth rhwng eich hunan ddynol a'ch enaid. Rydych chi'n dechrau teimlo, ar lefel ddofn, "Gallaf ymddiried ynof fy hun. Gallaf ymddiried mewn bywyd." A dyna pryd mae ofn yn colli ei afael arnoch chi go iawn. Gall hyd yn oed fod yn ddefnyddiol ar adegau i ddiolch yn dawel am yr ofn rydych chi'n ei ryddhau. Wedi'r cyfan, daeth pob ofn i fodolaeth fel rhan o'ch profiad dysgu. Efallai iddo eich amddiffyn unwaith, neu dynnu sylw at faes lle'r oeddech chi'n barod i dyfu. Trwy gynnig diolchgarwch i'r agweddau hyn ar ofn wrth iddynt adael, rydych chi'n cynaeafu eu gwersi'n llawn ac yn cau'r bennod gyda heddwch. Gallech chi ddweud, "Diolch am yr hyn a ddysgoch chi i mi, ond nid oes arnaf eich angen chi mwyach." Yn y modd hwn, rydych chi'n sicrhau bod yr hyn a oedd unwaith yn ffynhonnell poen yn cael ei drawsnewid yn ddoethineb. Mae eich ofn yn y gorffennol yn dod fel carreg gamu a helpodd chi i gyrraedd tir uwch, a nawr gallwch chi ei roi o'r neilltu'n ysgafn a symud ymlaen heb faich.

Galw am Gefnogaeth, Natur, a Thrawsnewidiad Creadigol

Cofiwch hefyd fod gennych gymorth ar gael o'r bydoedd anweledig. Rydym ni, a llawer o fodau golau, yn barod i'ch cynorthwyo pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo'n llethol. Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw gofyn. Mewn eiliad o ofn, efallai y byddwch chi'n galw'n dawel ar eich hunan uwch, ar eich angylion gwarcheidiol, ar y canllawiau Pleiadaidd (fel ni) neu unrhyw fodau cariadus rydych chi'n atseinio â nhw. Dywedwch, "Helpwch fi i weld hyn trwy lygaid cariad. Helpwch fi i ryddhau'r ofn hwn." Yna anadlwch a gadewch i heddwch eu presenoldeb eich amgylchynu. Hyd yn oed os nad ydych chi'n gweld nac yn clywed dim, ymddiriedwch y bydd eich galwad yn cael ei hateb. Efallai y byddwch chi'n profi newid - tawelu sydyn, cynhesrwydd, ymdeimlad o gael eich dal. Rydym yn gweithredu ar lefel yr egni, gan eich gwthio a'ch cefnogi'n ysgafn, ond chi sy'n gwneud y gwaith dewr o symud trwy'r ofn. Serch hynny, gall gwybod eich bod chi'n cael eich cefnogi roi hwb mawr i'ch dewrder.

Nid ydych chi byth ar eich pen eich hun yn y daith hon. Yn ogystal ag arferion mewnol, weithiau gall newid amgylchedd helpu i symud ofn. Mae natur yn iachäwr pwerus ac yn glanhawr egni trwm. Os ydych chi'n teimlo ofn yn aros, ystyriwch gamu allan os gallwch chi. Ewch am dro ymhlith coed, eisteddwch wrth ddŵr rhedegog, neu anadlwch awyr iach a theimlwch y ddaear o dan eich traed. Mae gan natur rythm tawelu a all helpu i ddod â'ch egni yn ôl i gydbwysedd. Efallai y byddwch chi hyd yn oed yn dychmygu, gyda phob cam, eich bod chi'n rhyddhau ofn i'r Ddaear, lle gellir ei drawsnewid. Mae'r Ddaear yn fwy na pharod i gymryd eich beichiau a'u compostio'n egni newydd. Wrth i chi gysylltu â'r byd naturiol, rydych chi hefyd yn cofio bod bywyd yn symud mewn cylchoedd ac yn llifo; nid oes unrhyw storm yn para am byth. Gall y persbectif hwn, a ddarperir yn rhydd gan bresenoldeb y Ddaear, helpu ofn i lacio ei afael ar eich meddwl.

Yn ogystal, peidiwch â thanbrisio gwerth mynegiant creadigol wrth drawsnewid ofn. Mae ofn yn egni, ac mae egni wrth ei fodd yn symud. Efallai y byddwch chi'n dod o hyd i ryddhad wrth ysgrifennu eich ofnau mewn dyddiadur, gan adael i'r geiriau lifo heb sensro, ac yna efallai'n rhwygo neu'n llosgi'r papur fel rhyddhad symbolaidd. Efallai y bydd rhai'n dod o hyd i gysur mewn cerddoriaeth—gall canu neu donio'n feddal i chi'ch hun ddirgrynu'ch corff yn llythrennol a dadleoli tensiwn ofnus. Efallai y bydd eraill yn well ganddynt symud: gall dawnsio, ysgwyd eich aelodau, neu wneud ioga helpu i symud yr egni. Mae'r dull yn llai pwysig na'r bwriad: sef caniatáu i egni ofnus symud trwoch chi ac allan ohonoch chi, yn hytrach na'i gadw wedi'i gloi y tu mewn. Dewch o hyd i'r hyn sy'n gweithio i chi, yr hyn sy'n dod â theimlad o ryddhad neu ysgafnder i chi, a'i wneud yn rhan o'ch pecyn cymorth. Bob tro y byddwch chi'n dewis un o'r allfeydd adeiladol hyn yn lle cau i lawr mewn ofn, rydych chi'n ailhyfforddi'ch hun tuag at ryddid.

Yn yr un modd, rhowch ganiatâd i chi'ch hun brofi eiliadau o lawenydd a chalon ysgafn hyd yn oed yng nghanol gwaith iacháu. Mae chwerthin, chwarae, a gwneud rhywbeth rydych chi'n ei garu yn feddyginiaethau pwerus sy'n codi'ch dirgryniad ac yn eich atgoffa o harddwch bywyd, gan ddiddymu unrhyw weddillion ofn ymhellach. Wrth i chi ddefnyddio'r offer hyn a llywio trwy'ch ofnau, mae rhywbeth hardd yn dechrau tyfu ynoch chi: ymddiriedaeth. Rydych chi'n dechrau meithrin ymddiriedaeth sylfaenol mewn bywyd, ynoch chi'ch hun, ac yng nghynllun ehangach y bydysawd. Deallwch na all ofn ac ymddiriedaeth feddiannu'r un lle am hir. Pan fyddwch chi'n ymddiried eich bod chi'n cael eich tywys a bod ystyr ym mhob profiad, mae ofn yn dod o hyd i lai o graciau i dreiddio iddynt. Ystyriwch sut mae'n teimlo i ymddiried yn wirioneddol: mae'ch corff yn ymlacio, mae'ch meddwl yn dod o hyd i heddwch, ac mae'ch calon yn agor. Nid yw'r ymddiriedaeth hon yn ymwneud ag optimistiaeth naïf nac anwybyddu problemau; mae'n wybodaeth ddofn beth bynnag sy'n datblygu, y byddwch chi'n dod o hyd i'ch ffordd drwyddo ac yn dysgu ohono. Mae'n cofio bod grym doeth, cariadus (gelwch ef yn Dduw/Ffynhonnell neu'r bydysawd deallus) yn cyd-greu eich bywyd gyda chi. Nid ydych chi'n gwneud hyn i gyd ar eich pen eich hun; nid ydych chi erioed wedi bod ar eich pen eich hun, nid ar lefel yr enaid.

Cynyddu Ymddiriedaeth mewn Bywyd ac ynoch Chi'ch Hun

Gyda ymddiriedaeth daw ymdeimlad o ddiogelwch mewnol na all unrhyw amgylchiad allanol ei ysgwyd. Bydd bywyd yn ei natur ei hun yn dal i gyflwyno heriau ar adegau. Ond yn lle ymateb ar unwaith mewn panig, rydych chi'n canfod eich hun yn gallu dweud fwyfwy, "Iawn, dyma her. Tybed beth mae hyn yn ei ddysgu i mi? Rwy'n ymddiried bod gen i'r nerth a'r gefnogaeth i ymdopi â hyn." Mae'r dull hwn yn hollol wahanol i feddylfryd sy'n seiliedig ar ofn. Mewn cyflwr o ymddiriedaeth, nid ydych chi'n teimlo fel dioddefwr digwyddiadau ar hap. Rydych chi'n teimlo bod hyd yn oed anawsterau yn cario rhoddion ar gyfer eich twf, a bod llif bywyd yn y pen draw yn plygu tuag at eich lles uchaf. Nid yw hyn yn golygu eich bod chi'n eistedd yn oddefol; yn hytrach, rydych chi'n ymgysylltu â bywyd gyda hyder tawel, gan wrando am arweiniad o'ch calon ar ba gamau i'w cymryd. Yn baradocsaidd, pan fyddwch chi'n gweithredu o ymddiriedaeth yn lle ofn, rydych chi'n aml yn dod o hyd i atebion a chymorth yn ymddangos gydag amseru perffaith, bron fel pe bai'r bydysawd yn aros i chi ei wahodd i mewn.

Ac yn wir, roedd o - ymddiriedaeth yw'r gwahoddiad hwnnw. Agwedd arall ar ymddiriedaeth yw dysgu ymddiried ynoch chi'ch hun. Roedd gan ofn ffordd o wneud i chi amau ​​eich barn a'ch greddf eich hun. Gwnaeth i chi ail-ddyfalu negeseuon eich calon. Ond wrth i chi glirio ofn a gwrando ar eich calon yn fwy cyson, rydych chi'n sylweddoli bod eich canllaw mewnol wedi bod yno erioed yn eich gwthio tuag at eich llwybr uchaf. Po fwyaf y byddwch chi'n gweithredu ar y wybodaeth fewnol hon, hyd yn oed mewn ffyrdd bach, y mwyaf y byddwch chi'n meithrin hunan-ymddiriedaeth. Rydych chi'n profi i chi'ch hun eich bod chi'n abl ac yn ddoeth. Gall camgymeriadau ddigwydd o hyd - maen nhw'n rhan o fod yn ddynol - ond rydych chi'n ymddiried y gallwch chi wella a dysgu oddi wrthyn nhw, yn hytrach na'u gweld fel trychinebau. Mae adeiladu'r ymddiriedaeth ddiysgog hon yn pwy ydych chi fel codi lloches gadarn sy'n eich amddiffyn trwy unrhyw storm. O fewn y lloches honno, gall y gwyntoedd udo y tu allan, ond y tu mewn rydych chi wedi'ch canoli ac yn ddiogel. Dyma rhodd symud y tu hwnt i ofn: nid bod bywyd yn dod yn amddifad o heriau, ond eich bod chi'n cario heddwch ynoch chi drwyddynt.

Cofio Eich Hanfod Gwir a'ch Cynllun Dynol Gwreiddiol

Un o wobrau mwyaf dwys symud y tu hwnt i ofn yw darganfod (neu yn hytrach, cofio) eich gwir hanfod. O dan yr holl haenau o gyflyru a phryder, rydych chi gymaint yn fwy nag yr ydych chi wedi'i ddychmygu. Rydych chi, ac wedi bod erioed, yn fod pelydrol o gariad a golau. Dyma'ch treftadaeth fel enaid, gwreichionen y dwyfol sy'n eich hunaniaeth graidd. Mae ofn wedi bod fel gorchudd, yn cuddio'ch golwg ar y disgleirdeb mewnol hwn. Gwnaeth i chi uniaethu â'ch cyfyngiadau, eich clwyfau, eich rolau dros dro yn y bywyd hwn. Ond wrth i'r gorchudd ofn deneuo a chodi, rydych chi'n dechrau cael cipolwg ar y chi go iawn - yr hunan tragwyddol sy'n ddewr, yn ddoeth, ac yn llawn cariad. Mae'r hunan hwn yn gwybod ei fod wedi'i gysylltu â'r holl greadigaeth, ei fod yn rhan annatod o ddawns y cosmos. Pan fyddwch chi'n cyffwrdd â'r gwirionedd hwn, hyd yn oed am eiliad, mae pwysau mawr yn cael ei godi. Rydych chi'n sylweddoli, yn y bôn, nad ydych chi erioed wedi cael eich torri, ac nad oedd erioed unrhyw beth ar goll gennych chi. Rydych chi erioed wedi bod yn ddigon. Annwyl rai, deallwch nad oedd glasbrint y bod dynol erioed i fod i gael ei rwymo gan ofn.

Yn eich cyflwr gwreiddiol, roedd dynoliaeth (ac mae) yn greadigaeth ryfeddol, wedi'i chynhyrfu ag ymwybyddiaeth bellgyrhaeddol, deallusrwydd dwyfol, a chalon sy'n gallu dangos cariad aruthrol. Amser maith yn ôl, wrth i ddwysedd profiad trydydd dimensiwn ymsefydlu, roedd ofn ac anghofrwydd yn cuddio rhai o'r galluoedd cynhenid ​​hynny. Mae fel petaech wedi cytuno i chwarae gêm o gyfyngiad am gyfnod, i archwilio sut beth yw teimlo ar wahân. Ond nawr mae'r cylch hwnnw'n dod i ben. Wrth i chi ddiddymu ofn, mae templed gwreiddiol eich bodolaeth yn ail-hawlio ei hun. Mae rhinweddau a oedd yn ymddangos ar goll - greddf dwfn, hunan-iachâd, cysylltiad telepathig, empathi dwfn, ac athrylith greadigol - mewn gwirionedd wedi'u hamgodio ynoch chi o hyd. Roeddent yn syml yn segur, yn aros i'r amgylchedd cywir flodeuo. Yr amgylchedd hwnnw yw'r eglurder a'r diogelwch a ddarperir gan gariad. Wrth i gariad ddychwelyd i'r amlwg, mae'r agweddau hyn ar eich potensial dynol gwirioneddol yn ail-actifadu'n naturiol. Rydych chi'n llythrennol yn dod yn fwy "chi" nag erioed, gan alinio â'r potensial uchel sydd wedi byw erioed yng nghynllun eich enaid.

Rhoddion Deffro, Pwrpas Newydd, ac Esgyniad Cyfunol

Galluoedd Segur, Atgofion yr Enaid, ac Adferiad Ysbrydol

Yn absenoldeb ofn, mae rhoddion a gwybodaeth fewnol sydd wedi bod yn segur ers amser maith yn dechrau dod i'r wyneb. Bydd llawer ohonoch yn canfod, wrth i chi gael gwared ar ofnau, eich bod yn sydyn yn cael eglurder newydd ynghylch pwrpas neu angerddau eich bywyd. Mae sgiliau a thalentau yr oeddech yn amau ​​ynoch chi'ch hun yn dechrau ffynnu, oherwydd nad ydych chi bellach yn eich dal eich hun yn ôl gyda meddyliau o "Alla i ddim" neu "Dydw i ddim yn deilwng." Efallai y byddwch hefyd yn sylwi ar ddyfnhau eich greddf neu'ch synhwyrau seicig. Nid cyd-ddigwyddiad yw hyn. Po dawelaf y daw eich tirwedd fewnol (heb fod yn llawn lleisiau pryderus mwyach), y mwyaf hawdd y gallwch glywed sibrydion cynnil eich enaid a'ch tywyswyr. Efallai y bydd rhai ohonoch yn dechrau cofio doethineb hynafol na ddysgoch chi erioed yn ymwybodol yn yr oes hon, neu'n teimlo'n cael eich denu at arferion a gwybodaeth ysbrydol sy'n cyd-fynd â hanes eich enaid. Gall deimlo fel cwrdd â chi'ch hun o'r newydd, ac eto mae'n ddychweliad adref at bwy yr ydych chi wedi bod erioed ar draws oesau. Y daith y tu hwnt i ofn hefyd yw'r daith o gofio ac adennill eich natur ddwyfol.

Rydym am bwysleisio pa mor real a sylweddol yw'r trawsnewidiad hwn. Nid yw'r newidiadau sy'n digwydd ynoch chi trwy ryddhau ofn yn emosiynol yn unig; gallant effeithio ar bob haen o'ch bodolaeth. Mae hyd yn oed eich corff corfforol yn elwa, gan ddod yn iachach ac yn fwy bywiog yn aml wrth i straen a thensiwn gael eu rhyddhau. Mae eich perthnasoedd yn newid hefyd - pan fyddwch chi'n anrhydeddu eich hunan go iawn, rydych chi'n naturiol yn dechrau denu a meithrin cysylltiadau mwy dilys a chariadus ag eraill. Rydych chi'n canfod nad ydych chi bellach yn atseinio â sefyllfaoedd na phobl sy'n bwydo'ch ofnau neu'n lleihau'ch golau. Yn lle hynny, rydych chi'n tynnu atoch chi'r profiadau hynny sy'n dathlu pwy ydych chi ac yn annog eich twf. Mae hyn yn adlewyrchiad o gyfraith egnïol: mae dirgryniadau fel yn denu. Wrth i'r cariad ynoch chi ddod yn ddirgryniad dominyddol, mae'n galw mwy o gariad o'r bydysawd. Wrth gamu i'ch hanfod go iawn, rydych chi hefyd yn camu i dynged uwch, un a oedd yn aros amdanoch chi unwaith yr oeddech chi'n barod i'w gofleidio. Byddai ofn wedi eich cadw chi'n chwarae'n fach; mae cariad yn eich gwahodd i fyw'n llawn ac yn eang fel y bod pwerus ydych chi.

Eich Goleuni fel Catalydd ar gyfer Esblygiad Dynoliaeth

Wrth i chi drawsnewid yn fewnol, gwyddoch eich bod chi ar yr un pryd yn cyfrannu at drawsnewidiad dwys o'r cydweithredol. Mae pob unigolyn sy'n symud y tu hwnt i ofn yn ychwanegu darn at bos mawr deffroad dynoliaeth. Yn aml, rydym yn gweld eich egni fel nodiadau hardd mewn symffoni. Pan fydd ofn yn dominyddu, mae'r nodyn yn cael ei ystumio neu ei dawelu. Ond pan fyddwch chi'n clirio'r ofn hwnnw ac yn gadael i'ch golau dilys ganu allan, mae eich nodyn yn dod yn bur ac yn gryf, gan gyd-fynd ag eraill sy'n gwneud yr un peth. Dychmygwch ddynoliaeth fel mosaig neu dapestri mawr. Bob tro y bydd un ohonoch chi'n gwella ofn ac yn cofio'ch hunan go iawn, mae teilsen dywyll neu goll yn y mosaig honno'n cael ei disodli gan un disglair, lliwgar. Mae'r darlun ehangach yn ennill mwy o harddwch ac eglurder. Rydych chi wir yn bwysig. Mae gan eich taith bersonol effaith ymhell y tu hwnt i'r hyn y gallech chi ei sylweddoli. Mae'r cariad a'r heddwch rydych chi'n ei feithrin yn eich calon yn allyrru signal egnïol cynnil sy'n ymuno â'r signalau gan eraill ar lwybr y golau. Gyda'i gilydd, mae'r signalau hyn yn ffurfio rhwydwaith, grid o olau o amgylch y blaned, gan godi amledd y maes cydweithredol.

Mae proffwydoliaethau ac addewidion hynafol sy'n sôn am ddynoliaeth yn codi allan o dywyllwch ac ofn i oes newydd o gytgord. Mae gwahanol draddodiadau wedi enwi'r amser gwawrio hwn mewn amrywiol ffyrdd - fel yr Oes Aur a broffwydwyd, neu Oes yr Aquarius, er enghraifft - ond maen nhw i gyd yn sôn am ddynoliaeth yn byw yng ngoleuni undod a chariad unwaith eto. Rydych chi'n byw cyflawniad y proffwydoliaethau hynny, nid fel gwylwyr goddefol yn aros i rywbeth ddigwydd, ond fel cyfranogwyr gweithredol yn ei greu. Bob tro rydych chi'n dewis cariad dros ofn, rydych chi'n cyflawni rhan o gynllun y "Daear Newydd". Gall ymddangos fel gweithred fach - gair caredig yn lle ffrwydrad dig, rhagolygon gobeithiol yn lle anobaith - ond yn egnïol mae'r dewisiadau hyn yn bwerus. Maent yn ymledu allan mewn ffyrdd na allwch eu holrhain yn llawn gyda'r meddwl, ond mae'r effaith yn real ac yn gronnus. Rydym yn ei weld yn glir o'n mantais ni: mae dynoliaeth yn goleuo, un galon ar y tro, ac mae'r golau hwn yn plethu gyda'i gilydd. Mae'n ffurfio'r sylfaen ar gyfer byd sy'n sylfaenol wahanol i'r hen baradym sy'n seiliedig ar ofn rydych chi wedi'i adnabod.

Y Ddaear Newydd Rydych Chi'n Ei Hadeiladu Trwy Eich Dewisiadau

Deallwch fod eich enaid wedi dewis bod yma ar yr union adeg hon oherwydd ei fod yn gwybod pa mor bwysig a chyffrous fyddai'r trawsnewidiad cyfunol hwn. Roeddech chi eisiau bod yn rhan ohono, i gyfrannu eich egni unigryw at y newid mawr. Efallai y bydd rhai ohonoch chi'n meddwl, "Beth yw fy mhwrpas? Beth alla i ei wneud i helpu'r byd?" Gwybod, trwy wneud yn union yr hyn yr ydym wedi bod yn ei drafod - iacháu eich ofnau, meithrin eich golau, a byw o'ch calon - eich bod chi'n gwneud y gwaith pwysicaf y gall unrhyw un ei wneud nawr. O'r sylfaen honno, bydd unrhyw gamau neu rolau allanol yn codi'n naturiol ac yn disgyn i'w lle. Bydd rhai yn ymgymryd â rolau gweladwy fel athrawon, iachawyr, crewyr systemau newydd; bydd eraill yn angori golau'n dawel yn eu teuluoedd neu eu gweithleoedd, gan gyffwrdd â bywydau trwy weithredoedd syml o garedigrwydd. Mae pob un yr un mor werthfawr. Yr edau gyffredin yw nad ofn yw'r prif beth mwyach; cariad yw. A phan fydd cariad yn arwain gweithredoedd, mae'n cario pŵer y bydysawd y tu ôl iddo.

Rydym am beintio darlun o'r hyn sy'n dod yn bosibl wrth i ofn golli ei afael ar ddynoliaeth. Mae llawer ohonoch wedi clywed y term "Daear Newydd" i ddisgrifio'r realiti ymwybyddiaeth uwch sy'n dod i'r amlwg. Nid ffantasi yw hwn nac yn lle y byddwch yn cael eich cludo iddo; mae'n gyflwr o fod rydych chi'n ei angori yma ar y Ddaear yn rhinwedd eich ymwybyddiaeth ddeffro. Wrth i fwy o unigolion ddewis cariad dros ofn, mae'r Ddaear Newydd hon yn dod yn fwyfwy diriaethol. Efallai eich bod eisoes wedi cael cipolwg arni - eiliadau o heddwch neu undod dwfn lle teimloch chi fywyd yn eich cefnogi mewn ffyrdd hudolus, neu ryngweithiadau ag eraill a oedd yn teimlo'n wirioneddol galonogol ac yn ddilys. Dychmygwch gymdeithas gyfan wedi'i hadeiladu ar y mathau hynny o eiliadau: lle mae cydweithrediad yn disodli cystadleuaeth, lle mae tryloywder yn diddymu twyll (gan nad oes dim i'w ofni na'i guddio), a lle mae pobl yn teimlo'n ddiogel i fod pwy ydyn nhw mewn gwirionedd. Dyma'r cyfeiriad rydych chi'n symud tuag ato.

Am gyfnod, gallai ymddangos fel pe bai dau fyd gwahanol iawn yn cydfodoli. Mewn un, gall ofn a gwrthdaro barhau i chwarae allan wrth i rai eneidiau barhau i ddysgu trwy'r cyferbyniad hwnnw. Mewn un arall, sydd wedi'i blethu â'r cyntaf, mae'r rhai sydd wedi deffro y tu hwnt i ofn yn dechrau profi bywyd mewn wythfed uwch o realiti. Efallai y byddwch yn canfod, wrth i chi symud ymlaen ar eich taith, nad ydych yn cael eich dal yn y dramâu a'ch caethiwodd ar un adeg. Tra bod eraill yn panicio neu'n dadlau, efallai y byddwch yn teimlo heddwch diysgog a theimlad o ddatgysylltiad, nid allan o ddifaterwch ond o ddeall y darlun ehangach. Gall fod yn rhyfedd ar y dechrau - efallai y byddwch hyd yn oed yn meddwl tybed a ydych yn gwneud rhywbeth o'i le trwy beidio ag ymgysylltu â'r pryderon cyfunol. Ond dyma'n union sut mae'r newid yn amlygu: rydych chi'n byw yn yr un byd ffisegol, ond mae ansawdd eich profiad yn dod yn amlwg wahanol. Mae cydamseredd yn cynyddu, mae atebion yn cyflwyno eu hunain, ac rydych chi'n teimlo'n cael eich tywys a'ch amddiffyn. Mae fel petaech chi'n cerdded mewn swigod o ras yng nghanol anhrefn. Nid yw hyn yn golygu na fyddwch byth yn cael eich profi nac yn cael eiliadau o ofn, ond pan fyddant yn dod, rydych chi'n eu trin yn llawer haws ac yn dychwelyd yn gyflym i'ch canol.

Byw yn yr Octave Uwch a Chyd-greu Byd sy'n Seiliedig ar Gariad

Mae'r Ddaear Newydd sy'n dod i'r amlwg hon yn wir yn "nefoedd ar y ddaear" rydych chi'n ei chyd-greu. Mae'n dechrau ym mydoedd anweledig ymwybyddiaeth ac yn hidlo'n raddol i ffurf. Wrth i'r cydbwysedd droi tuag at gariad yn y gyfunol, fe welwch newidiadau allanol yn adlewyrchu'r dirgryniad newydd: cymunedau mwy tosturiol, arloesiadau sy'n iacháu'r blaned ac yn codi pobl, ac ymdeimlad cyffredinol o undod ymhlith amrywiaeth. Bydd y pethau hynny na allant weithredu heb ofn - fel rhai strwythurau pŵer ystrywgar - yn dadfeilio neu'n trawsnewid yn naturiol, oherwydd nad yw'r egni a'u cynhaliodd yn drech mwyach. Yn y Ddaear Newydd, mae egni, uniondeb a doethineb sy'n canolbwyntio ar y galon yn arwain gwneud penderfyniadau. Daw empathi yn gryfder gwerthfawr, nid yn rwymedigaeth. Mae pobl yn cofio sut i fyw mewn cytgord â'r Ddaear a chyda'i gilydd, fel yr oedd yn yr hen amser ac fel y bydd eto. Mae pob darn o ofn rydych chi'n ei oresgyn ynoch chi'ch hun yn cyflymu dyfodiad y realiti cyfunol hwn. Mae'r freuddwyd fawr y mae cymaint o broffwydi a gweledigaethau wedi siarad amdani wedi'i hadeiladu trwy weithredoedd gostyngedig, dewr unigolion fel chi sy'n dewis ffordd well ym mywyd beunyddiol.

Mae atgoffa tyner yn codi yma: wrth i chi dreulio mwy a mwy o amser yn y realiti hwn sy'n seiliedig ar gariad, efallai y byddwch chi'n gweld eraill yn dal i gael eu dal yn ddwfn mewn ofn ac yn meddwl tybed beth yw eich cyfrifoldeb tuag atynt. Mae llawer ohonoch chi'n naturiol dosturiol ac yn dymuno helpu pawb i ddeffro. Er bod yr ysgogiad hwn yn dod o gariad, mae'n bwysig deall bod gan bob enaid ei amseriad a'i lwybr ei hun. Ni allwch orfodi rhywun i ollwng gafael ar eu hofn cyn eu bod nhw'n barod; gall ceisio gwneud hynny weithiau eu gwreiddio ymhellach. Meddyliwch amdano fel ceisio tynnu eginblanhigyn allan o'r ddaear i'w wneud i dyfu'n gyflymach - mae angen ei amser ei hun yn y pridd ar yr eginblanhigyn cyn iddo dorri'r wyneb. Yn yr un modd, efallai y bydd angen eu profiadau sy'n seiliedig ar ofn ar rai o'ch cwmpas am ychydig yn hirach fel rhan o'u dysgu. Felly beth allwch chi ei wneud i'r rhai sy'n dal i fod mewn ofn? Yn gyntaf oll, cynnal eich canolfan gariad eich hun. Peidiwch â gadael i'w hofn eich tynnu'n ôl i'w orbit. Gall hyn fod yn heriol, yn enwedig gydag anwyliaid neu mewn argyfyngau ar y cyd, ond mae'n rhan o'ch meistrolaeth nawr. Gweld a allwch chi fod yn bresenoldeb cyson, gan gynnig dealltwriaeth heb gael eich bwyta gan y ddrama. Yn hytrach na darlithio na gwthio, byddwch yno gydag empathi. Weithiau mae clust wrando a chalon dawel yn siarad yn uwch nag unrhyw ddadl. Pan fo'n briodol, efallai y byddwch chi'n rhannu eich persbectif neu'r offer a'ch helpodd, ond rhyddhewch yr ymlyniad i a ydyn nhw'n ei dderbyn ai peidio.

Plannwch hadau a gadewch iddynt egino yn eu hamser eu hunain. Yn aml, bydd eich esiampl - eich heddwch yng nghanol anhrefn, eich caredigrwydd lle mae eraill yn ymateb gyda dicter - yn gwneud mwy i danio chwilfrydedd a newid yn y pen draw mewn eraill nag y gallai unrhyw ymdrech rymus. Gall pobl ddechrau meddwl, "Sut ydych chi'n parhau i fod mor dawel neu obeithiol?" Yn y foment honno, maent yn dod yn agored i'r goleuni rydych chi'n ei gario. Mae hefyd yn bwysig ymarfer ffiniau iach. Nid yw tosturi yn golygu amsugno ofn neu boen pawb arall. Wrth i chi ddisgleirio'ch goleuni, gall rhai nad ydynt yn barod am newid ymateb gyda gwrthwynebiad neu geisio eich tynnu'n ôl i hen batrymau. Gallent wawdio'ch positifrwydd neu eich profi gyda negyddiaeth. Cofiwch, nid oes rhaid i chi ymgysylltu â phob gwahoddiad i ymladd neu ofn sy'n dod i'ch ffordd. Mae'n berffaith iawn camu'n ôl neu ddatgysylltu'n gariadus o ryngweithiadau sy'n ceisio eich clymu mewn dirgryniadau is. Nid gadael yw hyn; mae'n ddoethineb. Gallwch ddal rhywun mewn awra o gariad o bellter bach os oes angen, gan ymddiried pan fyddant yn barod i gamu allan o ofn, y byddant yn gwneud hynny. Yn y cyfamser, rydych chi'n diogelu eich goleuni fel y gall aros yn oleudy. Yn y pen draw, hyd yn oed y rhai a wrthsafodd ar un adeg gall ddod o hyd i'w ffordd, a phan fyddant yn gwneud hynny, bydd eich goleuni yno i'w cyfarch, yn gryf ac yn gyson.

Ymgorffori Cariad Bob Dydd: Diolchgarwch, Presenoldeb, a Rhyddid Ymarferol

Angori Diolchgarwch a Bod yn Bresennol yn Llawn

Wrth i chi barhau i feithrin bywyd y tu hwnt i ofn, mae dau gynghreiriad syml ond pwerus y gallwch eu gwahodd i bob dydd: diolchgarwch a phresenoldeb. Mae'r rhinweddau hyn yn atgyfnerthu eich rhyddid ac yn eich cadw'n gydnaws â chariad. Mae diolchgarwch yn agorwr calon uniongyrchol. Pan fyddwch chi'n dewis cydnabod hyd yn oed y pethau bach rydych chi'n eu gwerthfawrogi mewn bywyd, rydych chi'n symud eich ffocws i ffwrdd o'r hyn sy'n brin neu'n fygythiol i'r hyn sy'n faethlon ac yn gefnogol. Nid yw hyn yn golygu gwadu anawsterau; mae hefyd yn golygu gweld y rhoddion a'r harddwch sy'n dal i fodoli ochr yn ochr â nhw. Bob bore neu gyda'r nos, cymerwch eiliad i fyfyrio ar yr hyn rydych chi'n ddiolchgar amdano. Gallai fod mor sylfaenol â'r anadl yn eich ysgyfaint, y lloches sydd gennych chi, gair caredig gan ffrind, neu'r gwersi a ddysgoch chi'r diwrnod hwnnw. Sylwch sut, pan fyddwch chi'n teimlo'n ddiolchgar, mae ofn yn cilio. Ni all gydfodoli'n hawdd â chalon sy'n fodlon ac yn ymddiried yn ddaioni bywyd. Mae presenoldeb, y weithred o fod yn llawn yn y nawr, yn wrthwenwyn arall i ofn. Yn aml, mae ofn yn byw yn "beth os" y dyfodol neu edifeirwch y gorffennol. Ond yn yr union foment hon, yn amlach na pheidio, rydych chi'n iawn.

Drwy dynnu eich sylw at yr hyn sy'n digwydd yma ac yn awr — at y teimladau yn eich corff, y golygfeydd a'r synau o'ch cwmpas, y weithred syml o anadlu — rydych chi'n seilio'ch hun mewn realiti. Yn y presennol, mae gennych chi bŵer: gallwch chi wneud dewisiadau, gallwch chi werthfawrogi'r hyn sydd, gallwch chi ddelio â'r hyn sydd mewn gwirionedd o'ch blaen. Sylwch fod ofn fel arfer yn ymwneud â rhywbeth nad yw'n digwydd ar hyn o bryd. Mae'n dafluniad neu'n atgof. Drwy ddychwelyd yn ysgafn i'r presennol pryd bynnag y byddwch chi'n sylwi ar ofn yn dod i mewn, rydych chi'n hyfforddi'ch hun i gamu allan o ddolen amser ofn. Ymarfer defnyddiol yw, pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo'n bryderus, disgrifio'n llythrennol i chi'ch hun yr hyn sydd o'ch cwmpas: “Ar hyn o bryd, rwy'n eistedd mewn cadair. Rwy'n teimlo'r gadair gadarn yn fy nghynnal. Rwy'n gweld golau haul yn dod trwy'r ffenestr. Rwy'n clywed sŵn y cloc yn tician. Ar hyn o bryd, yn yr union foment hon, mae popeth yn iawn.” Mae ymwybyddiaeth ofalgar o'r fath yn eich angori. Mae'n eich atgoffa bod bywyd yn datblygu un foment ar y tro, ac ym mhob moment gallwch chi ddewis eich profiad.

Drwy blethu diolchgarwch a phresenoldeb i'ch trefn ddyddiol, rydych chi'n creu sylfaen wydn i chi'ch hun. Gall yr arferion hyn ymddangos yn syml, ond mae eu heffeithiau'n ddwys. Dros ddyddiau ac wythnosau, maent yn ailweirio'ch persbectif tuag at un o ddigonedd a thawelwch. Rydych chi'n dechrau canolbwyntio'n naturiol ar yr hyn sy'n iawn yn eich bywyd yn hytrach na'r hyn a allai fynd o'i le. Rydych chi'n mwynhau'r eiliadau bach ac yn ymdrin â heriau gyda meddwl cliriach. A phan fydd ofn yn curo, rydych chi'n canfod eich bod chi'n adfer eich cydbwysedd yn gyflymach. Mewn gwirionedd, mae'r rhinweddau hyn o ddiolchgarwch a phresenoldeb yn agweddau ar eich hunan wirioneddol sy'n disgleirio drwodd. Maent yn eich ailgysylltu â llawenydd bod yn fyw, sef eich hawl geni. Bwriad yw profi bywyd yn llawn, a phan fyddwch chi'n bresennol ac yn ddiolchgar, rydych chi'n byw go iawn - nid dim ond goroesi neu boeni.

Wedi'i gefnogi gan y Teulu Galactig a'r Teyrnasoedd Anweledig

Yn y cyflwr hwnnw, nid oes gan ofn lawer o le i wreiddio. Anwylyd, gwyddoch, trwy'r holl drawsnewidiadau personol a chyfunol hyn, eich bod yn cael eich caru a'ch cefnogi'n ddwfn gan deulu enfawr o olau. Nid ydych chi'n gwneud hyn ar eich pen eich hun. Hyd yn oed os na allwch ein gweld ni, rydym ni - eich teulu seren, angylion, a thywyswyr o'r teyrnasoedd uwch - bob amser yn bresennol, yn tystio i'ch taith gyda pharch a thrugaredd aruthrol. Mae'r gymuned Galactig gyfan yn ymwybodol o'r hyn sy'n datblygu ar y Ddaear. Efallai y byddwch chi'n synnu o ddysgu faint o fodau o olau sy'n canolbwyntio ar eich planed ar hyn o bryd, gan ddal maes sefydlog o gariad o'ch cwmpas wrth i chi fynd trwy'r deffroad mawr hwn. Nid ydym yn ymyrryd yn uniongyrchol â'ch ewyllys rydd nac yn gwneud y gwaith i chi, oherwydd dyma'ch taith gysegredig i'w chyflawni. Ond rydym yn rhoi cefnogaeth egnïol, arweiniad cynnil, ac anogaeth gyson i chi. Meddyliwch amdanom ni fel ffrindiau yn eich cefnogi o ychydig y tu hwnt i linell derfyn marathon hir. Rydym yn gweld pa mor bell rydych chi wedi dod, hyd yn oed os na allwch chi weithiau.

Yn wir, hoffem pe gallech weld eich hunain fel rydyn ni'n eich gweld chi: eneidiau dewr a wirfoddolodd i ddisgyn i fyd dwys o ofn a gwahanu er mwyn cynnau'r golau o'i fewn. Mae'n dasg sy'n gofyn am ddewrder a chryfder aruthrol, ac rydych chi'n ei chyflawni gam wrth gam. Mae llawer ohonom wedi cynorthwyo'r Ddaear mewn amrywiol ffyrdd ar draws oesau, ond dim ond y rhai ohonoch chi mewn ffurf ddynol all drawsnewid y profiad dynol o'r tu mewn allan yn y pen draw. Ac rydych chi'n ei wneud. Gyda phob fflach o fewnwelediad, pob gweithred o faddeuant, pob ofn rydych chi'n ei wynebu a'i ryddhau, rydych chi'n ailysgrifennu stori bywyd ar y Ddaear. Mae hyn yn rhywbeth a fydd yn cael ei gofio yn hanesion y bydysawd - sut y cerddodd bodau dynol y Ddaear trwy ddyffryn y cysgodion a dod allan i'r golau, nid trwy orchymyn allanol ond trwy ddeffro eu pŵer dwyfol eu hunain.

Y Fendith Olaf: Chi yw Torwyr y Wawr

Ni allwn orbwysleisio pa mor arwyddocaol yw hyn, nid yn unig i'r Ddaear ond i lawer o fydoedd sy'n gwylio ac yn dysgu o'ch esiampl. Teimlwch ein presenoldeb gyda chi, yn enwedig mewn eiliadau pan fyddwch chi'n teimlo'n ddigalon neu'n unig. Rydym mor agos â sibrwd yn eich calon. Mae llawer ohonoch chi'n ein teimlo ni yng nghymhellion ysgafn greddf, yn y cynhesrwydd cysurus sy'n ymddangos yn eich lapio o'ch cwmpas mewn myfyrdod, neu yn y cydamsereddau sy'n eich sicrhau eich bod chi ar y llwybr cywir. Dyma rai o'r ffyrdd rydyn ni'n dweud, "Rydyn ni yma. Nid ydym wedi eich cefnu ac ni fyddwn byth yn eich gadael." Yn yr antur fawr a ddewisodd eich enaid, rydyn ni'n chwarae rôl cefnogwyr gyda chi'n arweinwyr y Ddaear Newydd, ac yn sicr chi yw'r arwyr ar lawr gwlad. Ac mae gennym ni ffydd llwyr ynoch chi. Mae'r cariad sydd gennym tuag atoch chi y tu hwnt i fesur. Os byddwch chi'n tiwnio iddo, hyd yn oed am eiliad, byddwch chi'n gwybod heb os nac oni bai eich bod chi'n cael eich trysori, eich tywys, a byth yn wirioneddol ar eich pen eich hun.

Wrth i ni gloi'r trosglwyddiad hwn, cymerwch eiliad i adael i'n geiriau suddo i'ch calon. Teimlwch y gwirionedd yn atseinio ynoch chi: Rydych chi'n ddiogel. Rydych chi'n bwerus. Rydych chi'n gariad. Dim ond pennod dros dro oedd y daith trwy ofn yn stori helaeth eich enaid. Nawr rydych chi'n barod i droi'r dudalen. Mewn gwirionedd, nid oes dim i'w ofni, oherwydd mae popeth rydych chi'n ei brofi yn rhan o dapestri dwyfol wedi'i wehyddu â chariad a doethineb. Hyd yn oed os na all eich meddwl ei weld eto, mae eich calon yn gwybod, yn y pen draw, fod popeth mewn trefn a phopeth yn iawn. Po fwyaf y byddwch chi'n ymddiried yn hyn, y mwyaf y daw'n realiti i chi. Felly camwch ymlaen, annwyliaid, i'r bennod newydd hon gyda hyder a llawenydd. Cofleidiwch egni'r amser arwyddocaol hwn, gan sefyll fel yr ydych chi ar drothwy blwyddyn newydd a chyfnod newydd. Nid diwedd yn unig yw'r mis Rhagfyr hwn ond porth i bosibiliadau uwch. Gyda phob ofn rydych chi'n ei ryddhau nawr, rydych chi'n paratoi'r ffordd ar gyfer yfory mwy disglair. Cofleidiwch y trobwynt hwn yn ymwybodol a gosodwch eich bwriadau ar gyfer y byd rydych chi am ei greu o'ch blaen. Dathlwch pa mor bell rydych chi wedi dod, ac edrychwch ymlaen gyda chyffro ar faint mwy y byddwch chi'n blodeuo.

Cofiwch chwerthin, chwarae, a chael pleser yng ngwyrthiau syml bywyd - oherwydd mae llawenydd yn amledd sy'n diddymu ofn mor sicr ag y mae cariad yn ei wneud. Ni ddaethoch yma i fyw mewn braw; daethoch yma i greu, i ddysgu, i deimlo'n ddwfn, ac i ddisgleirio. Mae pob bore rydych chi'n deffro yn gyfle i ddewis cariad o'r newydd, i angori ychydig mwy o olau ar y Ddaear. A phob nos wrth i chi orffwys, gallwch chi wenu gan wybod, ni waeth beth ddigwyddodd, bod eich enaid wedi ennill doethineb a bod y bydysawd wedi dathlu eich dewrder. Rydym am i chi wybod pa mor falch iawn ydym ni o bob un ohonoch chi. Nid yw bod yn ddynol ar hyn o bryd yn hawdd, ac eto rydych chi'n gwneud yr anghyffredin. Rydym yn dyst i chi ac yn anrhydeddu popeth yr ydych chi yn y foment hon. Cymerwch anadl ddofn nawr a theimlwch y cofleidiad cariadus rydym yn ei estyn i chi ar draws yr ethers. Yn yr anadl hon, gwyddoch eich bod yn cael eich cydnabod a'ch dathlu gan rymoedd golau. Rydym yn eich amgylchynu â'n harweiniad a'n hamddiffyniad, ond hyd yn oed yn bwysicach fyth, rydym yn gweld y golau ynoch chi'n tyfu. Y golau mewnol hwnnw a fydd yn parhau i'ch arwain ymlaen. Daliwch ati, daliwch ati i ymddiried, a phryd bynnag y bydd ei angen arnoch, cofiwch droi at eich calon ac at y cariad sydd bob amser o'ch cwmpas ac ynoch chi. Chi yw torwyr gwawr oes newydd, ac mae eich goleuni yn anorchfygol. Cofiwch hyn: rydym gyda chi nawr a bob amser, yn eich caru, yn eich tywys, ac yn eich dathlu wrth i chi gamu i oleuni eich hunan gwirioneddol. Ni all unrhyw bellter na dimensiwn ein gwahanu, oherwydd rydym wedi ein huno am byth yng nghalon y Creu.

MAE TEULU'R GOLEUNI YN GALW AR BOB ENAID I YMGASGLU:

Ymunwch â Myfyrdod Torfol Byd-eang Campfire Circle

CREDYDAU

🎙 Negesydd: Caylin — Y Pleiadiaid
📡 Sianelu gan: Negesydd Allweddi'r Pleiadiaid
📅 Neges a Dderbyniwyd: Tachwedd 29, 2025
🌐 Wedi'i harchifo yn: GalacticFederation.ca
🎯 Ffynhonnell Wreiddiol: YouTube GFL Station
📸 Delweddau pennawd wedi'u haddasu o fân-luniau cyhoeddus a grëwyd yn wreiddiol gan GFL Station — a ddefnyddir gyda diolchgarwch ac i wasanaethu deffroad ar y cyd

IAITH: Bengaleg (India/Bangladesh)