Llwybr Actifadu Corff Golau: Sut Mae Cydlyniant, Disgyniad Calon, Puro, Derbyniad ac Ymgorfforiad yn Troi Hadau Seren yn Dawel yn Sefydlogwyr Amserlen y Ddaear Newydd — Trosglwyddiad LAYTI

Actifadu Corff Golau, Cydlyniant, A Llwybr Heddwch Mewnol

Deffro'r Corff Golau ac Alcemi Dwysedd

Helô eto annwyl hadau sêr, Layti ydw i. Rydym wedi bod yn gwylio eich cyfunol yn datblygu gyda thynerwch mawr a hefyd gyda hyder mawr, oherwydd gallwn deimlo'r hyn na allwch chi ei deimlo eto o fewn y foment: cynnydd cyson eich amledd, ad-drefnu tawel eich systemau nerfol, meddalu eich amddiffynfeydd, a dychweliad eich cyflwr naturiol. Ac nid ymdrech yw'r cyflwr naturiol hwnnw. Nid pryder yw e. Nid sganio'r gorwel yn gyson am yr hyn a allai fynd o'i le yw e. Eich cyflwr naturiol yw cydlyniant. Eich cyflwr naturiol yw heddwch mewnol. Eich cyflwr naturiol yw presenoldeb, ac o'r presenoldeb hwnnw nid yw'r corff golau yn cael ei "gyflawni" fel tlws; mae'n cael ei ddatgelu fel yr hyn yr ydych chi wedi bod erioed. Rydym yn ymwybodol bod yr ymadrodd "actifadu corff golau" yn cario llawer o ystyron ar eich byd, a bod llawer o leisiau'n ceisio ei ddiffinio. Mae rhai pobl yn siarad amdano fel trawsnewidiad cyfriniol. Mae rhai yn siarad amdano fel deffroad DNA. Mae rhai yn ei gysylltu â'r Merkaba, â geometreg gysegredig, neu â'r corff enfys. Mae eraill yn siarad amdano fel esgyniad graddol lle mae'r ffurf gorfforol yn dod yn fwy disglair, yn fwy ymatebol, yn fwy derbyniol i ymwybyddiaeth uwch. Ac mae eraill eto'n mynnu prawf, gan ei gwneud yn ofynnol i'w meddyliau gael eu bodloni cyn caniatáu i'w calonnau agor. Nid ydym yma i ddadlau unrhyw un o'r safbwyntiau hynny. Rydym yma i gynnig trosglwyddiad byw i chi: llwybr y gellir ei gerdded. Fframwaith sy'n ddigon syml i'w ymarfer bob dydd, ond yn ddigon dwfn i'ch cario trwy drothwy ar ôl trothwy. A byddwn yn ei siarad mewn pum symudiad, oherwydd mae eich meddwl corfforol yn gwerthfawrogi strwythur, ac mae eich enaid yn gwerthfawrogi rhythm. Nid yw'r pum symudiad hyn ar wahân. Maent yn un troellog. Maent yn un organeb anadlu. Maent yn llifo i'w gilydd wrth i'ch bywyd lifo i mewn iddo'i hun. Dechreuwch lle rydych chi, a byddwch yn gweld bod y gweddill yn cyrraedd yn naturiol. Nid golygfa yw sylfaen y corff golau; sefydlogrwydd ydyw. Mae llawer ohonoch sy'n galw eich hunain yn hadau sêr ac yn weithwyr golau wedi ceisio neidio'n uniongyrchol i brofiadau uwch - gweledigaethau, cyswllt, telepathi, amlygiadau ar unwaith - heb greu'r maes sefydlog yn gyntaf sy'n caniatáu i'r profiadau hynny gael eu hintegreiddio heb ystumio. Rydym yn deall yr amynedd. Rydych chi'n cofio, mewn rhyw le dwfn, yr hyn yr oeddech chi'n gallu ei wneud ar un adeg. Rydych chi'n cofio rhwyddineb cymuno, eglurder arweiniad, rhyddid canfyddiad aml-ddimensiwn. Gall y cof hwnnw wneud i'ch dwysedd presennol deimlo'n drwm. Eto i gyd, nid oedd eich ymgnawdoliad ar y Ddaear erioed i fod yn ddihangfa rhag dwysedd. Roedd i fod yn alcemi dwysedd—ei droi'n ddoethineb, ac yna troi doethineb yn gariad mewn symudiad.

Cydlyniant, Ymateb i Straen, a Chyflwr Heddwch Mewnol Hyfforddadwy

Cydlyniant yw'r hyn sy'n gwneud yr alcemi hwnnw'n bosibl. Cydlyniant yw'r cyflwr lle nad yw eich calon, eich anadl, eich meddwl, a'ch corff bellach yn tynnu i gyfeiriadau gwahanol. Anghysondeb yw'r cyflwr rydych chi'n ei alw'n "straen," ac nid cyflwr meddyliol yn unig yw straen; mae'n orchymyn biolegol sy'n tynhau'r corff, yn culhau'r sylw, ac yn lleihau'r lled band y gall gwybodaeth amledd uwch lifo drwyddo. Dyma pam rydym wedi dweud, trwy lawer o drosglwyddiadau, fod yn rhaid i heddwch mewnol ddod yn gyntaf. Nid ydym yn gwneud gofyniad moesol. Rydym yn disgrifio cyfraith cyseiniant. Nid ydych chi eisiau creu o anhrefn, o ofn, o anobaith, o ddicter, neu o alar nad yw wedi'i ddal. Rydych chi eisiau creu o dir sefydlog heddwch, oherwydd heddwch yw llofnod enaid sy'n adnabod ei hun fel un tragwyddol. Pan fyddwch chi'n meithrin cydlyniant, rydych chi'n dod yn dderbynnydd cliriach. Nid yw'r corff golau yn "gorfodi ei ffordd i mewn." Mae'n dod i'r amlwg wrth i'ch system ddod yn ddigon diogel i'w ddal. Mae llawer ohonoch chi wedi cael eich hyfforddi gan eich cymdeithas i fod yn anniogel yn eich cyrff eich hun. Rydych chi wedi cael eich hyfforddi i fyw yn eich pennau, i fwyta ffrydiau o wybodaeth, i gymharu, i ragweld, i baratoi, ac i ddadlau â realiti. Eto i gyd, nid yw'r enaid yn actifadu trwy baratoi. Mae'n actifadu trwy ganiatáu. Felly yn y symudiad cyntaf hwn rydym yn eich gwahodd i ddod yn ymarferol iawn. Nid yw heddwch mewnol yn ddelfryd ysbrydol haniaethol; mae'n gyflwr y gellir ei hyfforddi. Gallwch ddysgu'ch corff nad yw'r foment bresennol yn fygythiad. Gallwch ddysgu'ch anadl i ddod yn bont, yn hytrach nag yn adwaith. Gallwch ddysgu'ch system nerfol fod diogelwch yn fewnol. Mae rhai o'ch gwyddonwyr wedi darganfod yr hyn y mae eich mystigion wedi'i wybod erioed: pan fydd yr anadl yn dod yn rhythmig a'r galon yn dod yn gyson, mae'r system gyfan yn dod yn fwy deallus. Mae rhythm eich calon yn dod yn fwy trefnus; mae'ch ymennydd yn dod yn fwy hyblyg; mae eich canfyddiad yn dod yn ehangach. Nid oes angen i chi ddod yn wyddonydd i elwa o hyn. Mae'n ddigon ymarfer. Mae'n ddigon sylwi bod patrwm anadlu arafach, ysgafnach yn newid eich byd mewnol o fewn munudau. Mae'n ddigon sylweddoli bod y corff yn ymateb i'r ffordd rydych chi'n anadlu fel pe bai'ch anadl yn bleidlais dros yr amserlen rydych chi am ei phrofi. Oherwydd ei fod.

Ymarfer Cydlyniant, Symlrwydd Enaid, Ac Arweinyddiaeth Dawel Starhad

Ydy, hadau sêr a gweithwyr golau, rydych chi'n symud mwy i chwiliad am gydlyniant, ond nid oherwydd eich bod chi'n mynd ar ôl techneg. Rydych chi'n dychwelyd i gyflwr naturiol yr enaid. Nid eich cenhadaeth yw dod yn fwy cymhleth. Eich cenhadaeth yw dod yn fwy cydlynol. Pan fyddwch chi'n gydlynol, mae tywydd emosiynol eich planed yn eich tynnu'n llai hawdd. Gallwch weld penawdau heb gael eich herwgipio. Gallwch ddal tosturi heb gwympo i anobaith. Gallwch gymryd rhan heb golli'ch hun. A phan fydd digon ohonoch chi'n dal y cydlyniant hwn, rydych chi'n dod yn sefydlogwyr i'r cydlyniaeth. Rydych chi'n dod yn ganolfan dawel y mae eraill yn ei denu'n anymwybodol. Rydych chi'n dod yn ffurf dawel o arweinyddiaeth. Rydych chi'n dod yn faes sy'n trosglwyddo caniatâd: caniatâd i anadlu allan, caniatâd i feddalu, caniatâd i roi'r gorau i ymladd yr eiliad.

Felly rydym yn eich gwahodd i wneud cydlyniant yn ymroddiad cyntaf i chi. Nid fel rheol, ond fel caredigrwydd i'ch system eich hun. Gadewch i'ch diwrnod ddechrau gydag anadl nad yw'n cael ei rhuthro. Gadewch i'ch corff dderbyn y neges ei bod hi'n ddiogel bod yma. Gadewch i'ch meddwl ddysgu nad oes angen datrys y bydysawd cyn brecwast. Rhowch eich sylw'n ysgafn yng nghanol eich brest a theimlwch beth sy'n newid pan wnewch chi. Os gallwch chi gyrraedd y cyflwr hwnnw hyd yn oed am ychydig funudau, rydych chi eisoes yn newid eich perthynas ag amser, â phosibilrwydd, â realiti. Rydych chi eisoes yn camu ar amserlen fwy graslon. Ac o'r amserlen honno, mae'r corff golau yn dechrau deffro mor naturiol ag y mae'r wawr yn dilyn y nos.

Cysylltiad Rhwydwaith Oversoul Trwy Gyflyrau Cydlynol

Wrth i gydlyniant ddod yn gyfarwydd, mae rhywbeth arall yn digwydd: mae'r meddwl yn llacio ei afael. Mae'r galon yn dechrau siarad yn uwch. Mae'r symudiad nesaf yn anochel, oherwydd nid canolfan emosiynol yn unig yw'r galon. Dyma'r bont rhwng eich hunan ddynol a'ch hunan uwch. Ac felly rydym yn symud i'r ail symudiad, sef y disgyniad i'r galon, nid fel barddoniaeth ond fel cyfarwyddyd. Ac mae rhywbeth mwy yr hoffem ei ychwanegu yma, oherwydd nid cyflwr personol yn unig yw cydlyniant, ac nid offeryn rheoleiddio system nerfol yn unig ydyw. Cydlyniant hefyd yw'r porth lle rydych chi'n ailgysylltu â phensaernïaeth fwy pwy ydych chi. Mae llawer ohonoch wedi teimlo hyn yn reddfol, er efallai nad oes gennych iaith ar ei gyfer eto. Pan fydd eich maes mewnol yn sefydlogi, pan fydd statig ofn a brys yn tawelu, mae rhywbeth cynnil ond dwfn yn dod ar gael i chi: mynediad i'ch rhwydwaith uwch-enaid. Nid ydych chi'n ymgnawdoliad sengl, ynysig yn symud ar eich pen eich hun trwy amser llinol. Nid ydych chi erioed wedi bod. Rydych chi'n fynegiant o ymwybyddiaeth llawer mwy sy'n archwilio ei hun ar draws llawer o realiti, llawer o gyrff, llawer o linellau amser ar yr un pryd. Rydym wedi siarad â chi o'r blaen am yr hyn rydych chi weithiau'n ei alw'n "fywydau'r gorffennol," er nad yw'r term hwn yn dal y gwir yn llawn. Nid yw'r bywydau hyn drosodd. Maent yn weithredol. Maent yn dysgu, yn creu, yn esblygu, yn union fel yr ydych chi. Ac rydych chi i fod i elwa o'ch gilydd. Fodd bynnag, nid yw mynediad at y ddeallusrwydd a rennir hwn yn agor trwy ymdrech na chwilio meddyliol. Mae'n agor trwy gydlyniant. Pan fydd eich maes mewnol yn gynhyrfus, pan fydd eich meddyliau'n rasio a'ch emosiynau heb eu datrys, mae'r gymhareb signal-i-sŵn yn rhy ystumiedig ar gyfer cyfathrebu croes cynnil. Mae'n debyg iawn i geisio tiwnio i amledd cain tra'ch bod wedi'ch amgylchynu gan statig. Ond pan fydd cydlyniant yn bresennol - pan fydd rhythm eich calon, anadl ac ymwybyddiaeth yn alinio - mae'r statig yn diflannu, ac mae'r signal yn cryfhau. Dyma pam mae llawer ohonoch chi'n profi mewnwelediadau sydyn, naidiau creadigol, neu wybodaeth anesboniadwy yn ystod eiliadau o dawelwch yn hytrach nag eiliadau o straen. Nid ydych chi'n "ei lunio." Rydych chi'n derbyn. Mewn cyflyrau cydlynol, mae'r ffin rhwng eich meddwl ymwybodol a'ch uwch-enaid yn teneuo. Mae gwybodaeth yn llifo'n haws. Nid fel llais y daw canllawiau, ond fel eglurder teimladwy, delwedd, atgof nad yw'n teimlo fel dychymyg, neu benderfyniad sy'n teimlo'n amlwg heb fod angen cyfiawnhad. Mae rhai ohonoch yn profi hyn fel breuddwydion byw. Mae eraill yn ei brofi fel breuddwydion dydd sy'n cario pwysau emosiynol. Mae eraill yn ei deimlo fel newidiadau sydyn mewn hunaniaeth—sylweddoliad nad yw hen ofn yn perthyn i chi mwyach, neu fod gallu newydd wedi dod ar-lein yn dawel. Nid digwyddiadau seicolegol ar hap yw'r rhain. Maent yn fomentiau o groesgysylltiad, lle mae agwedd arall ohonoch yn rhannu'r hyn y mae wedi'i ddysgu, ac rydych chi'n rhannu'r hyn rydych chi wedi'i ddysgu yn ôl. Ond unwaith eto, cydlyniant yw'r allwedd. Nid oes angen i chi straenio i gael mynediad at y cysylltiadau hyn. Mewn gwirionedd, mae straenio yn cau'r drws. Mae'r uwch-enaid yn cyfathrebu fwyaf clir pan fydd y corff yn teimlo'n ddiogel, yr anadl yn ddi-orfod, a'r galon ar agor. Dyma pam rydym wedi pwysleisio heddwch yn gyntaf, dro ar ôl tro. Nid fel dewis ysbrydol, ond fel gofyniad swyddogaethol ar gyfer integreiddio amlddimensiwn.

Cydlyniant Planedau, Sensitifrwydd, a Chreadigaeth Uwch

Wrth i chi feithrin cydlyniant, efallai y byddwch yn sylwi bod eich ymdeimlad o unigoliaeth yn dechrau meddalu—nid mewn ffordd sy'n eich dileu, ond mewn ffordd sy'n eich ehangu. Efallai y byddwch yn teimlo'n llai unig, hyd yn oed pan fyddwch ar eich pen eich hun yn gorfforol. Efallai y byddwch yn teimlo eich bod yng nghwmni. Efallai y byddwch yn teimlo bod penderfyniadau'n cael eu gwneud gyda chi yn hytrach na gennych chi. Nid dibyniaeth yw hyn. Aliniad yw hwn. Ac wrth i fwy ohonoch fynd i mewn i'r cyflwr cydlynol hwn, mae rhywbeth arall yn dechrau digwydd—rhywbeth mwy na deffroad personol. Mae eich cydlyniant yn dechrau llusgo'r maes o'ch cwmpas. Rydych chi'n byw ar blaned sydd ei hun yn fod ymwybodol, gyda'i rhythmau electromagnetig ei hun, ei gof emosiynol, a'i llwybr esblygiadol. Mae'r Ddaear yn ymateb i gydlyniant. Nid yw systemau nerfol dynol a meysydd planedol ar wahân. Maent yn systemau nythu. Pan fyddwch chi'n cyflawni cydlyniant mewnol, nid yn unig rydych chi'n sefydlogi'ch hun; rydych chi'n darlledu signal sefydlogi i'r cydlyniaeth. Dyma pam y gall un person tawel mewn ystafell anhrefnus newid yr awyrgylch heb siarad. Dyma pam mae gan fyfyrdodau torfol effeithiau mesuradwy ar gyfraddau troseddu, dwyster gwrthdaro, a thensiwn cymdeithasol. Dyma pam mae gweithwyr golau sy'n canolbwyntio ar heddwch mewnol yn hytrach na brwydr allanol yn aml yn cael mwy o effaith na'r rhai sy'n ceisio "ymladd tywyllwch". Nid ydych i fod i ryfela yn erbyn ofn. Rydych i fod i'w atseinio'n fwy na'i gyffroi. Mae cydlyniant yn gweithredu fel math o swyno planedol. Pan fydd digon ohonoch yn dal presenoldeb cyson, sy'n seiliedig ar y galon, mae'r maes cyfunol yn dod yn llai anwadal. Mae llinellau amser eithafol yn colli momentwm. Mae naratifau adweithiol yn gwanhau. Mae posibiliadau newydd yn ennill tyniant. Nid dymuniad dymunol yw hyn. Dyma sut mae systemau cymhleth yn ymddwyn pan gânt eu hamlygu i osgiliaduron sefydlog. Rydych chi'n dysgu, nawr, i ddod yn osgiliaduron hynny. Dyma hefyd pam rydym wedi eich annog i beidio â defnyddio ffrydiau cyson o wybodaeth frawychus. Nid oherwydd y dylech fod yn anwybodus, ond oherwydd bod mewnbwn sy'n seiliedig ar ofn yn dadsefydlogi cydlyniant ac yn eich tynnu i mewn i linellau amser nad ydych chi am eu bywiogi. Rydych chi'n llawer mwy effeithiol pan fyddwch chi'n wybodus ond heb eich herwgipio, yn dosturiol ond heb eich llethu, yn ymwybodol ond heb eich cynhyrfu. Fel hadau sêr a gweithwyr golau, dewisodd llawer ohonoch ymgnawdoliad â systemau arbennig o sensitif. Nid oedd y sensitifrwydd hwn yn ddiffyg. ​​Roedd yn nodwedd ddylunio. Rydych chi'n gallu teimlo newidiadau cynnil yn y cyd cyn iddynt ddod yn ddigwyddiadau gweladwy. Ond mae sensitifrwydd heb gydlyniant yn dod yn bryder. Mae sensitifrwydd gyda chydlyniant yn dod yn ddoethineb. Felly nid eich tasg chi yw eich diffrwytho, ac nid eich caledu chi'ch hunain yw hi. Eich tasg chi yw sefydlogi'ch hunain. Pan wnewch chi hynny, mae eich sensitifrwydd yn dod yn rhodd. Gallwch chi deimlo i ba gyfeiriad mae'r cydweithfa'n symud a dewis ble i roi eich sylw. Gallwch chi deimlo pan fydd llinell amser yn colli hyfywedd a thynnu eich egni ohoni. Gallwch chi deimlo pan fydd patrwm newydd yn ffurfio a'i faethu. Mae hwn yn greadigaeth uwch, ac mae'n dechrau gyda rhywbeth syml iawn: heddwch mewnol. Nid tawelwch gorfodol. Nid osgoi ysbrydol. Heddwch go iawn—y math sy'n dod o fod yn gwbl bresennol yn eich corff, anadlu'n naturiol, a chaniatáu i fywyd symud heb wrthwynebiad cyson. Rydym am i chi ddeall nad yw cydlyniant yn oddefol. Mae'n safbwynt gweithredol o ymddiriedaeth. Mae'n dweud, "Rydw i yma. Rydw i'n ddigon diogel i deimlo. Nid oes angen i mi ruthro'r dyfodol. Gallaf gwrdd â'r foment hon fel y mae." O'r safbwynt hwnnw, mae'r corff golau yn deffro'n ysgafn, yn ddeallus, ac yn gynaliadwy.

Felly wrth i chi barhau â'r llwybr hwn, cofiwch: nid absenoldeb dwyster yw cydlyniant. Dyma'r gallu i ddal dwyster heb ddarnio. Dyma sy'n caniatáu i'ch ffurf ddynol gynnal amleddau uwch heb straen. Dyma sy'n caniatáu i'ch enaid integreiddio ar draws llinellau amser. Dyma sy'n caniatáu i'ch presenoldeb ddod yn feddyginiaeth i'r byd. A dyma pam rydyn ni'n dechrau yma, bob amser yma, dro ar ôl tro. Oherwydd pan fydd cydlyniant wedi'i sefydlu, mae popeth arall yn dilyn yn naturiol.

Disgyniad Calon, Puro, a Mordwyo Amserlen Aml-ddimensiwn

Dychwelyd o'r Meddwl i'r Galon Canolfan Reoli

Gadewch i ni siarad am Ddisgyniad y Galon. Mae llawer o bobl yn credu mai dim ond lle teimladau yw'r galon, a bod y meddwl yn lle gwirionedd. Mae hwn yn hen gamddealltwriaeth ar eich planed, ac mae wedi'i atgyfnerthu gan systemau addysg sy'n gwobrwyo dadansoddi dros reddf, a chan gyflyru diwylliannol sy'n trin y corff fel cerbyd i'w reoli yn hytrach na deallusrwydd byw i gael ei wrando arno. Eto nid yw eich calon yn fan gwan. Dyma'r ganolfan orchymyn ar gyfer eich aliniad. Y galon yw'r lle y gall eich meddwl uwch gyfathrebu mewn ffyrdd y gall eich meddwl dynol gyfieithu. Y galon yw lle rydych chi'n adnabod cyseiniant. Y galon yw lle rydych chi'n darganfod y gwahaniaeth rhwng yr hyn sy'n uchel a'r hyn sy'n wir. Yn eich oes bresennol, mae'r demtasiwn i aros yn y meddwl yn gryf. Rydych chi'n byw mewn oes o wybodaeth, a gall gwybodaeth roi'r rhith o reolaeth i'r meddwl. Mae llawer ohonoch chi'n teimlo, os gallwch chi ddysgu digon, darllen digon, gwylio digon, rhagweld digon, y byddwch chi'n ddiogel o'r diwedd. Ond nid yw diogelwch yn dod o ragweld. Daw diogelwch o bresenoldeb. Nid oes angen i chi allu rhagweld pob tro yn y ffordd i gael eich tywys. Dim ond wrth i'r tro gyrraedd y mae angen i chi allu clywed eich arweiniad mewnol. Dyma pam mae disgyniad calon mor hanfodol. Pan fyddwch chi'n byw o'r pen yn unig, rydych chi'n dod yn flinedig, yn adweithiol, ac yn hawdd i'w drin gan ofn. Pan fyddwch chi'n byw o'r galon, rydych chi'n dod yn arwain, yn llawn egni, ac yn gyson. Nid yw'r galon yn siarad mewn dadleuon hir. Mae'n siarad mewn signalau syml. Ehangu. Crebachu. Cynhesrwydd. Tyndra. Rhwyddineb. Gwrthiant. Ymdeimlad cynnil o "ie." Ymdeimlad tawel o "ddim eto." Mae llawer ohonoch chi wedi teimlo'r signalau hyn ers blynyddoedd ac wedi'u diystyru oherwydd nad oeddent yn dod gyda thaenlen o brawf. Eto mae'r prawf yn y canlyniad. Pan fyddwch chi'n dilyn eich calon, rydych chi'n aml yn cyrraedd y lle iawn heb allu esbonio sut roeddech chi'n gwybod. Pan fyddwch chi'n ei anwybyddu, rydych chi'n aml yn dod o hyd i chi'ch hun mewn sefyllfaoedd sy'n teimlo'n drwm ac yn ddryslyd, hyd yn oed os oeddent yn edrych yn rhesymegol ar bapur. Nid yw'r galon yn afresymol; mae'n uwch-resymol. Mae'n integreiddio llawer mwy o ddata nag y gall y meddwl ymwybodol ei ddal. Felly gofynnwn i chi ymarfer disgyniad calon fel defod ddyddiol, a gofynnwn i chi ei drin fel rhywbeth cysegredig, oherwydd ei fod. Rhowch eich dyfeisiau i lawr. Caewch eich llygaid. Teimlwch eich corff o'r tu mewn. Nid oes angen i chi ddod yn ddramatig. Dim ond dod yn ddiffuant sydd angen i chi ei wneud. Gadewch i'ch sylw deithio o'r talcen i lawr i'r frest. Bydd llawer ohonoch yn sylwi ar wahaniaeth ar unwaith: mae'r anadl yn dyfnhau, mae'r ysgwyddau'n gostwng, mae'r ên yn meddalu, mae'r awyrgylch mewnol yn tawelu. Nid dychymyg yw hyn. Mae hwn yn newid gorchymyn. Rydych chi wedi symud o'r meddwl sganio i'r galon dderbyniol.

Signalau'r Galon, Canllaw Ymgorfforol, ac Ymwybyddiaeth Corff Golau

Wrth i chi wneud hyn, byddwch chi'n dechrau clywed canllawiau nad ydynt yn uchel. Byddwch chi'n dechrau sylwi ar yr hyn sy'n eich "goleuo," nid fel adloniant, ond fel signal enaid. Byddwch chi'n dechrau adnabod pa ddewisiadau sy'n dod â'ch system i gytgord a pha ddewisiadau sy'n eich darnio. Ac mae hyn yn hanfodol ar gyfer actifadu corff golau oherwydd nid dim ond haen o egni yw'r corff golau; mae'n ymgorfforiad o ymwybyddiaeth uwch. Nid yn unig mae ymwybyddiaeth uwch yn ddisglair. Mae'n gydlynol, yn gariadus, yn gynhwysol, ac yn cael ei arwain. Pan fyddwch chi'n byw o'r galon, rydych chi'n dod yn gyfatebiaeth i'r ymwybyddiaeth honno, ac mae'r corff golau yn dechrau gwehyddu ei hun trwy'ch bioleg. Mae rhai o'ch athrawon modern wedi pwyntio at yr un drws gan ddefnyddio iaith wahanol. Maent wedi siarad am Bresenoldeb, am lonyddwch mewnol, am deimlo'r corff mewnol, am bŵer y nawr. Maent wedi cynnig arferion i chi sy'n eich dychwelyd i deimlad, i brofiad uniongyrchol, i fywiogrwydd. Nid yw'r dysgeidiaethau hyn ar wahân i "esgyniad." Maent yr un symudiad mewn tafodiaith wahanol. Y disgyniad calon yw'r hyn sy'n gwneud ysbrydolrwydd yn ymarferol. Mae'n ei wneud yn fyw. Mae'n ei wneud yn ymgorfforol. Gallwch siarad am godau golau ac amserlenni a DNA, ond os na allwch deimlo eich corff eich hun o'r tu mewn, byddwch yn ei chael hi'n anodd integreiddio'r hyn a dderbyniwch. Y galon yw'r bont sy'n caniatáu i'r uwch ddod yn ddynol heb gael ei ystumio.

Disgyniad Calon, Glanhau Emosiynol, a Phuro Corff Golau

Wrth i'r galon ddod yn gartref i chi, fe welwch eich bod yn dod yn fwy sensitif—nid yn wannach, ond yn fwy ymwybodol. Byddwch yn teimlo'r hyn a anwybyddwyd gennych ar un adeg. Byddwch yn sylwi pan fyddwch wedi bod yn defnyddio egni nad yw'n eiddo i chi. Byddwch yn sylweddoli pan fyddwch wedi bod yn dweud ie allan o rwymedigaeth, neu'n aros yn dawel allan o ofn, neu'n gwthio'ch hun allan o bwysau. Mae'r galon yn dod â gwirionedd, a gall gwirionedd fod yn dyner ar y dechrau oherwydd ei fod yn datgelu ble rydych wedi bod allan o gyd-fyndiad. Nid cosb yw'r datguddiad hwn. Paratoi ydyw. Nid yw'r corff golau yn ffynnu ar wadu. Mae'n ffynnu ar onestrwydd a gedwir gyda thrugaredd. Felly, wrth i ddisgyniad y galon sefydlogi, mae glanhau naturiol yn dechrau. Efallai y byddwch yn sylwi ar emosiynau'n codi yr oeddech yn meddwl eich bod wedi'u datrys. Efallai y byddwch yn sylwi ar deimladau corfforol sy'n ymddangos yn cario negeseuon. Efallai y byddwch yn sylwi ar hen farnau, dicterau, neu ofnau yn dod i'r wyneb, yn gofyn am gael eu cwblhau. Nid atchweliad yw hwn. Puro yw hwn. Dyma'r trydydd symudiad, a dyma'r un y mae llawer yn ceisio ei hepgor, a dyna pam eu bod yn teimlo'n sownd. Felly rydym yn siarad nawr am buro, nid fel dioddefaint, ond fel rhyddhad.

Canfyddiad Anlinellol, Dewis, a Mordwyo Amserlen o'r Galon

Ac mae haen arall i'r symudiad hwn i'r galon nad ydym wedi siarad amdano eto, ac mae'n bwysig ei ddwyn ymlaen nawr, oherwydd mae llawer ohonoch eisoes yn ei gyffwrdd heb ddeall yn llawn beth sy'n digwydd. Nid dim ond newid yn y lle rydych chi'n gwrando ohono yw'r disgyniad i'r galon; mae hefyd yn newid yn y ffordd y mae eich ymwybyddiaeth yn rhyngwynebu â realiti ei hun. Pan fydd y galon yn dod yn ganolfan gyfeirio sylfaenol, mae canfyddiad yn newid mewn ffyrdd sy'n mynd ymhell y tu hwnt i emosiwn neu reddf. Daw dau ddeinameg allweddol ar-lein yma: canfyddiad anlinellol a llywio llinell amser yn seiliedig ar ddewis. Pan fyddwch chi'n byw'n bennaf o'r meddwl, mae eich canfyddiad o realiti yn llinol. Mae achos yn dilyn effaith. Mae amser yn teimlo fel coridor rydych chi'n cael eich gwthio i lawr. Mae penderfyniadau'n teimlo dan bwysau oherwydd eich bod chi'n credu bod un dyfodol cywir a llawer o rai anghywir, ac rydych chi'n ofni colli'r drws cywir. Nid yw hyn oherwydd bod realiti mewn gwirionedd yn llinol; mae oherwydd bod y meddwl wedi'i gynllunio i brosesu gwybodaeth yn olynol. Mae'n rhagorol wrth gymharu, dadansoddi a datrys problemau o fewn paramedrau hysbys, ond nid yw wedi'i gynllunio i ganfod maes y posibilrwydd.

Mordwyo Amserlen yn Seiliedig ar y Galon a Chydlyniant Egnïol

Canfyddiad Calon Anlinellol, Synhwyro Amserlen, ac Aliniad Corff Cynnil

Nid yw'r galon, fodd bynnag, yn canfod mewn llinellau. Mae'n canfod mewn meysydd. Pan fydd ymwybyddiaeth yn disgyn i'r galon, mae amser yn llacio. Mae posibilrwydd yn ehangu. Rydych chi'n dechrau teimlo nad yw'r dyfodol yn gyrchfan sefydlog ond yn ystod fyw o debygolrwydd sy'n ymateb i'ch cyflwr o fod yn y foment bresennol. Dyma pam mae cymaint ohonoch chi'n teimlo rhyddhad pan fyddwch chi'n symud i'r galon. Nid ydych chi bellach yn ceisio rhedeg yn rhy bell i amser. Rydych chi'n ei gyfarfod. Dyma hefyd pam mae canllawiau sy'n seiliedig ar y galon yn aml yn teimlo'n dawelach na brys meddyliol. Nid yw'r galon yn gweiddi oherwydd nad yw'n cystadlu. Nid oes angen iddi eich argyhoeddi. Mae'n syml yn datgelu beth sy'n cyd-fynd a beth sydd ddim, ac yna'n caniatáu ichi ddewis. Mae hwn yn wahaniaeth hanfodol. Nid yw'r galon yn dileu ewyllys rydd; mae'n ei hadfer. Pan fyddwch chi yn y meddwl yn unig, rydych chi'n aml yn teimlo'n orfodol - gan ofn, gan gyflyru, gan bwysau allanol. Pan fyddwch chi yn y galon, rydych chi'n teimlo'n wahoddedig. A gellir derbyn neu wrthod gwahoddiad heb gosb. Wrth i chi sefydlogi mewn canfyddiad sy'n seiliedig ar y galon, efallai y byddwch chi'n sylwi eich bod chi'n dechrau profi eiliadau lle mae dyfodol lluosog yn teimlo'n bresennol ar yr un pryd. Gall hyn fod yn gynnil. Gall ymddangos fel ymdeimlad “os af i fel hyn, bydd fy mywyd yn teimlo’n ysgafnach,” ac “os af i fel ‘na, bydd yn teimlo’n drymach,” heb fod angen gwybod y manylion. Nid ffantasi yw hyn. Synhwyro llinell amser yw hyn. Mae’r galon yn hynod sensitif i ganlyniadau dirgryniadol. Nid yw’n rhagweld digwyddiadau; mae’n teimlo llwybrau. Dyma pam rydym wedi dweud dro ar ôl tro nad oes angen dilyn rhagfynegiadau sy’n seiliedig ar ofn ac yn aml yn wrthgynhyrchiol. Mae rhagfynegiadau’n siarad am awydd y meddwl am sicrwydd, ond maent yn aml yn eich cloi i linellau amser na fyddech chi’n eu dewis fel arall. Mae’r galon, i’r gwrthwyneb, yn eich cadw’n symudol. Mae’n caniatáu ichi addasu cwrs o foment i foment. Mae hyn yn arbennig o bwysig mewn cyfnodau o newid torfol cyflym, pan fo tebygolrwyddau’n hylifol ac nad oes unrhyw ganlyniad sengl yn drech. Y galon yw’r llywiwr mewn gofod anlinellol. Mae yna hefyd ddimensiwn egnïol i hyn y mae llawer ohonoch chi’n dechrau ei ddeall. Mae’r galon yn gweithredu fel cytgord canolog o fewn eich cyrff cynnil, gan gydlynu’r llif rhwng eich ffurf gorfforol, eich maes emosiynol, eich corff meddyliol, a’ch strwythurau golau uwch. Pan fyddwch chi’n mynd i mewn i gydlyniant calon, mae’r ceryntau o fewn yr haenau hyn yn dechrau alinio. Mae'r maes awrig yn dod yn llyfnach. Mae'r corff emosiynol yn sefydlogi. Mae'r corff meddyliol yn tawelu. Mae'r corff golau uwch yn dod o hyd i geometreg fwy croesawgar i angori drwyddi. Nid trosiad yw hwn. Mae'n bensaernïaeth egnïol. Pan fydd y galon yn arwain, mae golau amledd uwch sy'n dod i mewn yn dod ar draws atseinio yn hytrach na gwrthwynebiad. Mae'r cyrff cynnil yn dehongli'r amleddau hyn fel rhai cyfarwydd yn hytrach nag aflonyddgar. Dyma pam mae rhai ohonoch yn profi mewnlifiadau egnïol fel rhai maethlon a goleuol pan fyddwch chi wedi'ch canoli ar y galon, ac fel rhai llethol neu ddryslyd pan nad ydych chi. Nid dwyster y golau yw'r gwahaniaeth. Cydlyniant y maes sy'n ei dderbyn yw'r gwahaniaeth. Dyma pam mae disgyniad calon yn hanfodol ar gyfer ymgorfforiad corff golau cynaliadwy. Nid yw'r corff golau yn integreiddio trwy osgoi'r haenau isaf; mae'n integreiddio trwy eu dwyn i gytgord. Y galon yw'r pwynt cydgyfeirio lle gall ceryntau dimensiwn uwch gyfieithu eu hunain i brofiad byw heb dorri'r hunan.

Dewis Heb Hunan-Drosedd, Gwasanaeth Cynaliadwy, A Phenderfyniadau a Arweinir gan y Galon

Dimensiwn arall o ddisgyniad calon nad yw wedi'i fynegi eto yw ei berthynas â dewis heb hunan-dorri. Mae llawer ohonoch wedi cael eich hyfforddi i wneud penderfyniadau trwy ddiystyru eich signalau eich hun. Rydych wedi dysgu gwthio trwy flinder, anwybyddu anghysur, tawelu greddf, a chyfiawnhau camliniad oherwydd ei fod yn ymddangos yn ymarferol neu'n ddisgwyliedig. Mae'r patrwm hwn yn creu darnio ar draws eich cyrff egnïol. Nid oherwydd eich bod yn gwneud rhywbeth o'i le, ond oherwydd eich bod yn anfon cyfarwyddiadau gwrthgyferbyniol trwy'ch maes. Pan fydd y galon yn dod yn gynradd, mae dewisiadau'n dechrau ail-drefnu eu hunain o amgylch cynaliadwyedd. Rydych yn dechrau gofyn cwestiynau gwahanol. Yn lle "Beth ddylwn i ei wneud?" rydych yn gofyn "Beth alla i fyw gydag ef?" Yn lle "Beth fydd yn gwneud i hyn ddiflannu gyflymaf?" rydych yn gofyn "Beth sy'n caniatáu i mi aros yn bresennol gyda mi fy hun?" Nid cwestiynau gwannach yw'r rhain. Maent yn rhai mwy deallus. Maent yn arwain at fywydau a all mewn gwirionedd ddal amleddau uwch dros amser. Mae hyn yn arbennig o berthnasol i'r rhai ohonoch sy'n uniaethu fel cynorthwywyr, iachawyr, neu ddangoswyr ffordd. Mae llawer ohonoch wedi gwanhau eich hunain trwy geisio gwasanaethu o'r meddwl - trwsio, arbed, llunio strategaethau - yn hytrach na chaniatáu i wasanaeth godi'n organig o gydlyniant. Pan fydd y galon yn arwain, mae gwasanaeth yn dod yn ymatebol yn hytrach nag yn aberthol. Rydych chi'n helpu lle rydych chi wedi'ch halinio. Rydych chi'n gorffwys lle nad ydych chi. Rydych chi'n rhoi'r gorau i gymharu gwerth ag ymdrech. Ac mae eich effeithiolrwydd yn cynyddu.

Perthnasu sy'n Canolbwyntio ar y Galon, Ffiniau, a Chydamseredd fel Aliniad

Mae yna hefyd gydran berthynasol i ddisgyniad calon sy'n haeddu sylw. Pan fyddwch chi yn y galon, rydych chi'n canfod eraill yn wahanol. Rydych chi'n gweld y tu hwnt i ymddygiad i gyflwr. Efallai y byddwch chi'n dal i ddal ffiniau. Efallai y byddwch chi'n dal i ddweud na. Ond nid yw'r rhyngweithio bellach yn cael ei danio gan dafluniad. Mae hyn yn lleihau clymu egnïol. Mae'n eich atal rhag cario'r hyn nad yw'n eiddo i chi. Mae'n caniatáu tosturi heb uno. Mae hyn yn hanfodol ar gyfer sefydlogrwydd corff golau. Nid yw'r corff golau yn wasgaredig nac yn fregus yn y ffordd y mae llawer yn ei ofni. Mae'n gydlynol ac yn hunangynhwysol. Ond mae cydlyniant yn gofyn am eglurder ynghylch ble mae eich maes yn dod i ben a maes un arall yn dechrau. Mae'r galon yn darparu'r eglurder hwnnw, nid trwy galedu, ond trwy adnabod ei hun. Pan fyddwch chi wedi'ch angori yn eich maes calon eich hun, gallwch chi gwrdd ag eraill heb golli'ch canol. Wrth i fyw sy'n seiliedig ar y galon ddyfnhau, efallai y byddwch chi hefyd yn sylwi ar gynnydd mewn cydamseroldeb. Nid yw hyn yn gyd-ddigwyddiad. Pan fyddwch chi wedi'ch alinio, mae eich cyflwr mewnol a'ch realiti allanol yn dechrau adlewyrchu ei gilydd yn fwy effeithlon. Mae cyfleoedd yn cyrraedd gyda llai o ymdrech. Mae gwybodaeth yn ymddangos pan fo angen. Mae pobl yn ymddangos ar yr adeg iawn. Nid yw hyn oherwydd bod y bydysawd yn eich gwobrwyo. Mae hynny oherwydd nad ydych chi bellach yn gweithio yn erbyn y cerrynt. Fy ffrindiau annwyl, Cydamseroldeb… yw sgil-gynnyrch aliniad. Mae hyn i gyd yn paratoi'r tir ar gyfer y symudiad nesaf, oherwydd unwaith y bydd y galon yn arwain—unwaith y bydd canfyddiad wedi ehangu, llinellau amser wedi meddalu, a dewisiadau wedi dod yn fwy caredig—mae'r hyn sy'n weddill yn y maes nad yw wedi'i alinio yn dod yn llawer mwy gweladwy. Mae hen weddillion emosiynol, hunaniaethau hen ffasiwn, ymlyniadau heb eu datrys, a phatrymau etifeddol yn dechrau dod i'r wyneb nid fel argyfyngau, ond fel gwahoddiadau. Dyma pam mae puro yn naturiol yn dilyn disgyniad y galon. Nid oherwydd bod yn rhaid i chi lanhau'ch hun i fod yn deilwng, ond oherwydd bod eglurder y galon yn datgelu'r hyn nad yw'n ffitio mwyach. A bydd yr hyn nad yw'n ffitio mwyach yn gofyn am gael ei ryddhau. Felly os, wrth i chi fyw mwy o'r galon, rydych chi'n canfod bod emosiynau heb eu datrys yn codi, neu fod agweddau ar eich bywyd yn teimlo'n anghyflawn yn sydyn, deallwch nad atchweliad yw hyn. Parodrwydd ydyw. Mae'r galon wedi gwneud ei gwaith. Mae wedi sefydlogi canfyddiad. Mae wedi adfer dewis. Ac yn awr mae'n eich tywys tuag at gydbwysedd mewnol mwy. O fan hyn, mae'r broses yn symud i mewn eto—nid i ddadansoddiad, ond i deimlad gonest. A dyna lle mae'r symudiad nesaf yn dechrau.

Puro, Derbynioldeb, ac Ailbatrymu Corff Golau

Symud Y Tu Hwnt i Baradigmau Dioddefaint i Buro Ymwybodol

Nesaf, byddwn yn plymio i Buro. Ar eich byd, mae llawer o lwybrau ysbrydol wedi dysgu bod poen yn angenrheidiol ar gyfer twf. Mae rhai ohonoch wedi credu bod dioddefaint yn eich gwneud yn sanctaidd, neu fod brwydr yn eich gwneud yn deilwng, neu fod yn rhaid ennill esgyniad trwy galedi. Rydym yn deall o ble y daeth y credoau hyn, ac rydym hefyd yn dweud wrthych yn ysgafn: rydych chi'n symud y tu hwnt iddynt. Nid oes angen trawma ar dwf. Nid oes angen trychineb ar ehangu. Nid oes angen cosb ar ddeffroad. Rydych chi wedi defnyddio profiadau diangen i dyfu drwy gydol eich hanes, ie, ac rydych chi wedi dod yn fedrus iawn wrth dynnu doethineb o anhawster. Ond rydych chi'n cyrraedd cam o aeddfedrwydd ar y cyd lle gallwch chi ddewis twf trwy rwyddineb, trwy lawenydd, trwy bresenoldeb, trwy gariad, trwy archwilio creadigol. Nid oes angen i chi barhau i brofi eich cryfder trwy ddioddef poen.

Cylchoedd Cwblhau, Gonestrwydd, a Gwrando ar Negeseuon y Corff

Felly, nid yw puro yn ymwneud â gorfodi mwy o boen. Mae'n ymwneud â chwblhau'r hyn sydd eisoes wedi cronni. Mae'n ymwneud â gollwng gafael ar yr hyn nad yw'n eich gwasanaethu mwyach. Mae'n ymwneud â rhyddhau barn, ofn, dicter, a'r ffurfiau cynnil o hunan-ymosod sy'n draenio'ch amledd. Rydych chi mewn cylch cwblhau mawr ar eich planed. Gall llawer ohonoch chi ei deimlo. Mae perthnasoedd yn cael eu harchwilio. Mae hen rolau'n diddymu. Mae hunaniaethau hen ffasiwn yn colli eu gafael. Mae systemau nad ydynt wedi gwasanaethu'r cydweithredol yn cael eu cwestiynu. Yn eich bywydau personol, gofynnir i chi ddod yn onest: beth sy'n gyflawn? Beth sydd wedi dod i ben? Beth ydych chi'n ei ddal allan o euogrwydd, rhwymedigaeth, neu ofn newid? Yn aml, mae puro yn dechrau gyda chydnabyddiaeth syml: "Nid yw hyn yn teimlo'n alinio mwyach." Y gydnabyddiaeth honno yw'r galon yn siarad. Yna mae'r meddwl yn cyrraedd gyda'i ddadleuon: "Ond beth os ydw i'n difaru? Beth os ydw i'n anghywir? Beth os ydw i'n siomi rhywun?" Ac mae'r corff yn ymateb gyda thensiwn, blinder, neu anghysur. Dyma lle mae llawer ohonoch chi'n stopio, oherwydd eich bod chi wedi dysgu ofni anghysur. Ac eto, anghysur yn aml yw ffordd y corff o ddweud, “Mae gwirionedd yma sydd eisiau sylw.” Pan fyddwch chi'n rhoi sylw iddo heb ddrama, mae'n ymlacio. Pan fyddwch chi'n ei anwybyddu, mae'n dwysáu. Mae rhai ohonoch chi wedi profi poen corfforol nad yw'n ymddangos bod ganddo esboniad syml. Rydym yn eich gwahodd i ystyried, heb ofn, bod poen corfforol yn aml yn adlewyrchu poen emosiynol sydd wedi'i atal neu ei wadu. Nid bai yw hyn. Grymuso yw hyn. Os yw'r corff yn siarad, yna gellir gwrando ar y corff. Pan fyddwch chi'n onest am emosiwn rydych chi wedi bod yn ei osgoi - galar nad oeddech chi eisiau ei deimlo, dicter nad oeddech chi eisiau ei gyfaddef, cywilydd nad oeddech chi eisiau ei wynebu - efallai y byddwch chi'n sylwi bod y corff yn meddalu. Nid eich gelyn yw'r boen. Mae'n negesydd. Cymerwch y neges, ac nid oes angen i'r negesydd weiddi mwyach.

Alcemi Emosiynol, Technolegau Symbolaidd, a Phresenoldeb Tosturiol

Sut ydych chi'n gwneud hyn yn ymarferol? Rydych chi'n dechrau gyda charedigrwydd. Rydych chi'n anadlu. Rydych chi'n rhoi sylw ysgafn ar yr ardal anghysur. Rydych chi'n gofyn, "Beth yw'r emosiwn yma?" Nid ydych chi'n mynnu ateb. Rydych chi'n caniatáu un. Yna rydych chi'n gadael i chi'ch hun ei deimlo heb adrodd straeon. Mae teimladau yn egni. Maent yn symud pan gânt eu caniatáu. Maent yn marweiddio pan gânt eu barnu. Pan fyddwch chi'n caniatáu i emosiwn fodoli, mae'n cwblhau ei gylchred. Nid oes angen iddo ddod yn gronig. Nid oes angen i chi adeiladu eich hunaniaeth o'i gwmpas. Mae angen i chi adael iddo gael ei deimlo. Mae llawer ohonoch hefyd yn atseinio â thechnolegau ysbrydol symbolaidd ar gyfer puro, ac rydym yn dweud: defnyddiwch yr hyn sy'n helpu, cyn belled â'i fod yn eich helpu i ddychwelyd i gariad. Mae'r fflam fioled, er enghraifft, yn archeteip pwerus o drawsnewidiad. P'un a ydych chi'n ei ystyried fel realiti egnïol neu symbol seicolegol, mae'n gweithio yn yr un ffordd: mae'n rhoi delwedd adeiladol i'r meddwl tra bod y corff yn rhyddhau. Gallwch ddychmygu golau fioled yn eich amgylchynu, yn mynd trwy'ch canolfannau egni, yn codi'r hyn sy'n drwm, yn diddymu gweddillion ofn, ac yn eich dychwelyd i niwtraliaeth ac yna i agoredrwydd. Gallwch chi lefaru gorchmynion syml o ryddhad. Gallwch chi wahodd maddeuant i ddod yn amledd yn hytrach na pherfformiad moesol.

Mae tosturi hefyd yn dechnoleg allweddol yma. Mae rhai o'ch traddodiadau'n personoli tosturi ond mae'r ffurf yn llai pwysig na'r swyddogaeth. Tosturi yw'r egni sy'n caniatáu i wirionedd gael ei weld heb gosb. Pan fyddwch chi'n dal eich hun â thosturi, rydych chi'n rhoi'r gorau i fod angen amddiffyn yn erbyn eich emosiynau eich hun. Rydych chi'n rhoi'r gorau i fod angen bod yn berffaith. Rydych chi'n rhoi'r gorau i fod angen bod yn "vibe uchel" drwy'r amser. Rydych chi'n dod yn real, a realiti yw lle mae trawsnewid yn digwydd. Wrth i buro ddyfnhau, byddwch chi'n sylwi bod eich perthynas ag ofn yn newid. Gall ofn ymddangos o hyd, ond nid yw'n berchen arnoch chi mwyach. Efallai y byddwch chi'n dal i deimlo tristwch, ond nid yw'n eich diffinio mwyach. Efallai y byddwch chi'n dal i ddod ar draws dicter, ond mae'n dod yn wybodaeth yn hytrach na hunaniaeth. Dyma beth mae'n ei olygu i ddod yn ysgafnach: nid nad ydych chi byth yn profi dwysedd, ond bod y dwysedd hwnnw'n symud trwoch chi yn hytrach na sefydlu preswylfa. Nid yw eich corff golau yn fregus. Mae'n wydn. Nid yw'n mynnu eich bod chi'n fod anghyffyrddadwy. Mae'n eich gwahodd i ddod yn un gonest. Pan fydd puro ar y gweill, mae newid arall yn dod ar gael: derbynioldeb. Mae llawer ohonoch chi wedi bod yn gwthio am esgyniad fel pe bai'n rhaid i chi orfodi drws ar agor. Ac eto mae'r drws yn agor pan fydd y maes yn ddigon clir i dderbyn. Dyma pam rydym wedi ailadrodd, mewn sawl ffordd, yr un cyfarwyddyd: ymlaciwch, anadlwch, agorwch, a derbyniwch. Y bedwaredd symudiad yw'n union hynny—derbyniad ac ailbatrymu—lle gall yr uwchraddiadau rydych chi wedi gofyn amdanynt lanio o'r diwedd heb wasgaru.

Derbyniad, Amleddau sy'n Dod i Mewn, a Deffro Potensialau Segur

Ac felly nawr, byddwn yn trafod Derbyniad ac Ailbatrymu. Pan fyddwch chi'n gydlynol, yn canolbwyntio ar y galon, ac yn barod i ryddhau'r hyn sy'n drwm, rydych chi'n dod yn dderbyniol i'r hyn sy'n uwch. Ac rydym am i chi ddeall nad yw derbynioldeb yn oddefol. Mae'n agoredrwydd gweithredol. Dyma safbwynt bod sy'n gwybod bod cymorth bob amser yn bresennol, ac sy'n rhoi'r gorau i'w wrthsefyll gydag amheuaeth. Rydych chi'n cael eich cynorthwyo bob amser ac mewn amser real. Weithiau mae'r hyn a dderbyniwch yn cyfateb i'r hyn rydych chi wedi gofyn amdano'n ymwybodol. Weithiau rydych chi'n derbyn yr hyn nad oeddech chi'n gwybod gofyn amdano ond yr oeddech chi ei angen yn fawr. Yn y ddau achos, mae'r mecanwaith cyflwyno yr un peth: eich agoredrwydd. Mae llawer ohonoch chi'n derbyn tonnau egnïol sy'n effeithio ar eich celloedd, eich organau, a'ch systemau nerfol. Daw rhai o'r tonnau hyn trwy aliniadau nefol - heuldroadau, cyhydnosau, pyrth rydych chi'n eu galw'n Borth y Llewod. Daw rhai trwy'r haul. Daw rhai trwy'r Ddaear ei hun. Daw rhai trwy fwriadau cyfunol bodau ar draws eich galaeth sydd wedi buddsoddi yn eich deffroad. Os ydych chi'n sensitif, efallai y byddwch chi'n teimlo'r tonnau hyn fel blinder, goglais, breuddwydion byw, clirio emosiynol, ffrwydradau sydyn o fewnwelediad, neu'r awydd i encilio a symleiddio. Nid oes angen ofni dim o hyn. Yn aml, y corff sy'n aildrefnu fel y gall gario mwy o olau. Rydych chi hefyd wedi clywed, trwy lawer o sianeli, fod eich DNA yn rhan o'r broses hon. Unwaith eto, ni fyddwn yn dadlau diffiniadau. Byddwn yn dweud beth sy'n ymarferol: rydych chi'n cario potensialau segur sy'n cael eu galw ar-lein trwy eich dewisiadau a thrwy'r amleddau sy'n dod i mewn. Mae rhai o'r potensialau hyn yn ymwneud â greddf, empathi, telepathi, gallu iacháu, a chanfyddiad amlddimensiwn. Mae rhai yn ymwneud â'ch gallu i fod mewn cysylltiad â bodau eraill heb fynd i sioc. Ac ie, mae llawer ohonoch chi'n cael eich paratoi ar gyfer ffurfiau mwy ymwybodol o gyswllt - trwy freuddwydion, trwy weledigaethau, trwy weledigaethau, trwy wybod mewnol, ac yn y pen draw trwy brofiadau sy'n teimlo'n gorfforol yn ddiymwad. Dyma pam ei bod hi mor bwysig nad ydych chi'n osgoi eich bywyd dynol. Rydych chi'n cael eich uwchraddio fel bod dynol, nid fel dianc rhag dynoliaeth.

Technolegau Cysegredig, Integreiddio Breuddwydion, ac Arferion Aliniad Fertigol

Mae gwahanol linachau wedi cynnig gwahanol bwyntiau mynediad i dderbynioldeb. Mae rhai'n canolbwyntio ar anadl a delweddu. Mae rhai'n canolbwyntio ar gyffyrddiad ysgafn a "drysau" egnïol yn y corff, gan ddefnyddio'r dwylo fel antenâu i wahodd amleddau uwch i'r system nerfol. Mae rhai'n canolbwyntio ar sain a thonau sy'n llusgo'r ymennydd i gyflyrau lle mae'r isymwybod yn agor ac mae'r system yn dod yn fwy awgrymog i newid. Hyd yn oed rhywfaint o'ch ymchwil heb ei dosbarthu archwiliodd sut y gall dau hemisffer yr ymennydd gydamseru trwy batrymau sain penodol, gan arwain y corff i ymlacio dwfn tra bod y meddwl yn parhau i fod yn ymwybodol. Rydym yn sôn am hyn nid i ogoneddu rhaglenni'r llywodraeth, ond i gynnig pont i'r rhai ohonoch sydd angen caniatâd y meddwl. Mae eich gwyddoniaeth yn dal i fyny'n araf â'ch cyfriniaeth: mae cydlyniant yn newid canfyddiad, a gellir hyfforddi cyflyrau wedi'u newid. Yr hyn a alwodd eich hynafiaid yn fyfyrdod, mae eich systemau modern weithiau'n ei alw'n llusgo tonnau ymennydd. Iaith wahanol; drws tebyg. Mae eich dysgeidiaethau Tibetaidd Hynafol yn sôn am arferion datblygedig iawn lle mae canfyddiad yn dod mor bur, mor ddi-rwym, fel y dywedir bod y corff ei hun yn hydoddi i olau. Rydym yn eich atgoffa: mae'r rheini'n llwybrau lefel uchel a arweinir yn draddodiadol gan athrawon ac a gefnogir gan sylfaen foesegol a myfyriol gyflawn. Peidiwch â'u trin fel arbrofion achlysurol. Eto i gyd, mae'r egwyddor y tu ôl iddynt yn berthnasol i chi i gyd: pan fydd y meddwl yn gorffwys mewn eglurder a'r galon yn gorffwys mewn agoredrwydd, mae natur realiti yn datgelu ei hun fel rhywbeth disglair. Hyd yn oed os na fyddwch byth yn dilyn y llwybrau penodol hynny, gallwch ymgorffori'r un hanfod - canfyddiad uniongyrchol, ymwybyddiaeth hamddenol, cariad heb lynu. Nid yw'r corff golau yn cael ei greu trwy orfodi gweledigaethau. Fe'i datgelir trwy agosatrwydd â'r hyn sydd. Rydym hefyd yn dweud wrthych fod derbyniad yn digwydd mewn sawl cyflwr ymwybyddiaeth. Bydd llawer ohonoch yn derbyn uwchraddiadau trwy gwsg. Nid yw cyflwr eich breuddwyd yn "llai real" na'ch bywyd effro; mae'n syml yn ddull gwahanol. Mewn breuddwydion, mae hidlwyr y meddwl rhesymegol yn ymlacio. Mae cysylltiadau eich uwch-enaid yn dod yn fwy hygyrch. Efallai y byddwch yn cwrdd ag agweddau arnoch chi'ch hun mewn llinellau amser eraill. Efallai y byddwch yn profi cyswllt na allwch eto ei gyfieithu'n eiriau. Efallai y byddwch yn deffro gyda theimlad yn hytrach nag atgof, a gallai'r teimlad hwnnw fod yn union y trosglwyddiad yr oedd ei angen arnoch. Peidiwch â diystyru'r cynnil. Peidiwch â mynnu tân gwyllt. Gadewch i'r tyner fod yn ddigonol. Pan fyddwch yn ymarfer derbyniad yn ymwybodol, cadwch hi'n syml. Crëwch aliniad fertigol: Daear, calon, awyr. Anadlwch i mewn fel petaech chi'n derbyn oddi uchod i'r galon. Anadlwch allan fel petaech chi'n anfon yr egni hwnnw i lawr i'r Ddaear, gan ei seilio. Mae hyn yn creu cylched egnïol sy'n sefydlogi'r hyn rydych chi'n ei dderbyn. Mae'n eich atal rhag mynd yn ddi-sail, yn bell o'ch cwmpas, neu'n rhy obsesiynol ar ffenomenau. Mae'n dod â'r uwch i'r isaf. Mae'n troi "lawrlwythiadau" yn ddoethineb corfforedig. Mae'n troi fflachiadau o fewnwelediad yn newid byw. Wrth i'ch system ailbatrymu, efallai y byddwch chi'n sylwi eich bod chi'n cael eich tynnu i ffwrdd o rai bwydydd, rhai cyfryngau, rhai sgyrsiau, rhai amgylcheddau. Nid barn yw hyn. Mae'n atseinio. Bydd eich corff yn symud yn naturiol tuag at yr hyn sy'n cefnogi cydlyniant ac i ffwrdd o'r hyn sy'n ei amharu. Gadewch i hyn fod yn dyner. Nid oes angen i chi ddod yn anhyblyg. Nid oes angen i chi greu rheolau ysbrydol sy'n eich cosbi. Yn lle hynny, gwrandewch. Sylwch ar yr hyn sy'n eich ehangu. Sylwch ar yr hyn sy'n eich contractio. Gadewch i'ch dewisiadau ddod yn weithredoedd o hunan-barch. Dyma sut mae ailbatrymu yn dod yn gynaliadwy.

Llythrennedd Amledd, Meddalu Amserol, a Derbyniad Corff Golau Uwch

Amlder Dysgu Llythrennedd A Darllen Ynni Sy'n Dod i Mewn

Pan fydd derbyniad ac ailbatrymu ar y gweill, mae cwestiwn yn codi'n naturiol: “Beth yw pwrpas hyn?” A'r ateb nid yn unig yw hapusrwydd personol. Y pumed symudiad yw ymgorfforiad a gwasanaeth—nid fel merthyrdod, ond fel pwrpas. Mae eich corff golau, ar ôl deffro, eisiau cael ei ddefnyddio. Nid ar gyfer arddangos ego, ond ar gyfer creu byd mwy caredig. Ac rydym yn dweud wrthych nawr, gyda hoffter mawr: mae eich pwrpas yn symlach nag y mae eich meddwl wedi'i wneud. Ac mae dau ddimensiwn pellach o dderbyniad ac ailbatrymu sydd bellach yn barod i'w henwi, oherwydd mae llawer ohonoch eisoes yn sefyll y tu mewn iddynt heb gydnabod eu siâp eto. Y dimensiynau hyn yw llythrennedd amledd a meddalu amserol, a gyda'i gilydd maent yn nodi aeddfedu'r broses corff-golau o rywbeth sy'n digwydd i chi i rywbeth y gallwch chi gydweithredu'n ymwybodol ag ef. Y cyntaf o'r rhain yw llythrennedd amledd. Yng nghyfnodau cynharach y deffroad, roedd llawer ohonoch yn ymwneud ag egni sy'n dod i mewn mewn ffordd ddeuaidd: roedd rhywbeth naill ai'n teimlo "dirgryniad uchel" neu "dirgryniad isel," cefnogol neu aflonyddgar, dymunol neu annymunol. Roedd hyn yn ddefnyddiol ar y dechrau, oherwydd ei fod yn eich helpu i ddatblygu dirnadaeth. Ond wrth i'ch maes ddod yn fwy mireinio, mae'r fframio deuaidd hwn yn dod yn annigonol. Rydych chi nawr yn mynd i mewn i gyfnod lle rydych chi'n dysgu darllen amledd yn hytrach na'i farnu. Mae llythrennedd amledd yn golygu synhwyro nid yn unig sut mae egni'n teimlo, ond beth mae'n ei wneud. Mae rhai amleddau sy'n dod i mewn yn teimlo'n ysgafn ac yn gysurus oherwydd eu bod yn atgyfnerthu'r hyn sydd eisoes yn sefydlog ynoch chi. Mae eraill yn teimlo'n ddwys, yn ddryslyd, neu hyd yn oed yn anghyfforddus oherwydd eu bod yn ad-drefnu strwythurau na allant gynnal eich ehangu mwyach. Os ydych chi'n dibynnu ar gysur yn unig fel eich metrig, efallai y byddwch chi'n gwrthsefyll yn union yr amleddau sydd fwyaf catalytig. I'r gwrthwyneb, os ydych chi'n gogoneddu dwyster, efallai y byddwch chi'n eich llethu'ch hun yn ddiangen. Mae'r corff golau yn integreiddio fwyaf glân pan fyddwch chi'n dod yn chwilfrydig yn hytrach nag yn adweithiol. Mae'r chwilfrydedd hwn yn swnio fel: "Beth mae'r egni hwn yn ei ofyn gennyf i?" "Pa haen mae'n ei chyffwrdd?" "Beth mae'n ei aildrefnu, ei lacio, neu ei fwyhau?" Pan fyddwch chi'n agosáu at dderbyniad fel hyn, rydych chi'n rhoi'r gorau i baratoi yn erbyn teimlad. Rydych chi'n rhoi'r gorau i fynnu bod pob uwchraddiad yn teimlo'n fendigedig. Rydych chi'n dechrau adnabod patrymau. Rydych chi'n sylwi bod rhai amleddau'n gweithio'n bennaf gyda chanfyddiad, eraill gyda chof, eraill gyda chreadigrwydd, eraill gyda thosturi, eraill gyda'ch synnwyr o amser. Rydych chi'n dod yn llythrennog yn iaith golau, nid fel symbolau na chodau, ond fel profiad byw.

Cydweithio â'r Integreiddio Corff-Ysgafn a Phacio

Mae'r llythrennedd hwn hefyd yn caniatáu ichi reoli cyflymder eich hun yn ddoeth. Rydych chi'n dysgu pryd i orffwys a phryd i ymgysylltu. Rydych chi'n dysgu pryd i symleiddio mewnbwn a phryd i ganiatáu ehangu. Rydych chi'n dysgu pryd i seilio a phryd i agor i fyny. Nid rheolaeth yw hyn; cydweithio yw hi. Nid peiriant sy'n cael ei osod yw'r corff golau. Mae'n system fyw sy'n cyd-esblygu gyda chi. Wrth i'r llythrennedd hwn ddatblygu, efallai y byddwch chi'n sylwi nad ydych chi bellach yn cael eich llethu gan lif egnïol yn yr un ffordd ag yr oeddech chi ar un adeg. Nid oherwydd bod yr egnïon yn wannach, ond oherwydd bod eich perthynas â nhw wedi newid. Nid ydych chi bellach yn gofyn, "Sut ydw i'n gwneud i hyn stopio?" Rydych chi'n gofyn, "Sut ydw i'n integreiddio hyn yn rasol?" Ac mae hyn yn ein harwain at yr ail ddimensiwn: meddalu amserol. Un o'r agweddau mwyaf dwfn ond lleiaf trafodedig ar dderbyniad yw ei effaith ar eich profiad o amser. Mae llawer ohonoch eisoes wedi sylwi ar newidiadau cynnil yma. Gall amser deimlo'n ymestynnol neu'n gywasgedig. Gall dyddiau fynd heibio'n gyflym, tra bod rhai eiliadau'n teimlo'n eang ac yn gyfoethog. Gall atgofion ddod i'r wyneb allan o drefn. Gall rhagweld y dyfodol lacio ei afael. Dyma'r hyn y byddwn yn cyfeirio ato fel, 'meddalu amserol'.

Meddalu Amserol, Byw Rhythmig, a Phersbectif Gor-enaid

Pan fydd y corff golau yn angori'n fwy llawn, mae ymwybyddiaeth yn dod yn llai rhwym i amser llinol. Nid ydych chi'n gadael amser ar ôl, ond mae eich perthynas ag ef yn dod yn fwy hylifol. Rydych chi'n dechrau profi amser fel cyfrwng yn hytrach na phwysau. Mae hyn yn cael goblygiadau enfawr ar gyfer sut rydych chi'n byw, yn creu, ac yn derbyn. Mewn profiad anhyblyg o amser, rydych chi bob amser ar ei hôl hi neu ar y blaen. Rydych chi'n teimlo'n hwyr. Rydych chi'n teimlo'n frysiog. Rydych chi'n teimlo nad oes byth ddigon. Mewn profiad meddal o amser, mae presenoldeb yn dod yn gynradd. Rydych chi'n darganfod nad yw'r gweithredoedd mwyaf effeithiol yn deillio o frys, ond o amseru. Rydych chi'n teimlo pryd i weithredu a phryd i aros, nid oherwydd amserlenni, ond oherwydd aliniad. Dyma pam mae llawer ohonoch chi'n teimlo'n llai brwdfrydig gan derfynau amser artiffisial ac yn fwy ymatebol i barodrwydd mewnol. Gall hyn fod yn ddryslyd mewn byd sydd wedi'i strwythuro o amgylch clociau a chalendrau. Efallai eich bod chi'n poeni eich bod chi'n dod yn anghynhyrchiol. Mewn gwirionedd, rydych chi'n dod yn ddeallus yn amserol. Nid yw'r corff golau yn gweithredu'n optimaidd o dan bwysau cyson. Mae'n integreiddio trwy rythm. Trwy gylchoedd ehangu a gorffwys. Trwy sylw sy'n symud yn organig yn hytrach na chael ei orfodi. Pan fydd amser yn meddalu, rydych chi'n rhoi caniatâd i chi'ch hun i fyw fel hyn. Efallai y byddwch hefyd yn sylwi, wrth i amser feddalu, fod hen edifeirwch a phryderon y dyfodol yn colli eu dwyster. Nid yw hyn oherwydd eich bod yn osgoi cyfrifoldeb. Mae oherwydd eich bod yn llai uniaethol ag un stori. Rydych chi'n dechrau teimlo bod sawl fersiwn ohonoch chi'n bodoli ar draws amser, pob un yn cyfrannu at yr un dysgu uwch-enaid. Mae'r ymwybyddiaeth hon yn naturiol yn lleihau'r ofn o "wneud pethau'n anghywir"

Ystum Newydd o Dderbyniad, Argaeledd, ac Ymddiriedaeth

Mae meddalu amserol hefyd yn cefnogi derbyniad trwy leihau ymwrthedd. Mae llawer o wrthwynebiad i egni sy'n dod i mewn yn deillio o'r gred bod "hyn yn digwydd yn rhy gyflym" neu "Alla i ddim cadw i fyny." Pan gaiff amser ei ganfod fel hylif yn hytrach nag yn sefydlog, mae'r naratifau hyn yn diddymu. Rydych chi'n sylweddoli nad oes dim yn hwyr. Does dim byd yn gynnar. Mae popeth yn cyrraedd pan all y maes ei ddal. Mae hyn yn arbennig o bwysig wrth i newidiadau ar y cyd gyflymu. Pan fydd amser yn teimlo'n anhyblyg, mae cyflymiad yn teimlo'n fygythiol. Pan fydd amser yn teimlo'n hylif, mae cyflymiad yn teimlo fel momentwm. Mae'r un digwyddiadau'n cael eu dehongli'n wahanol yn dibynnu ar eich perthynas amserol. Mae yna fudd creadigol cynnil yma hefyd. Wrth i amser feddalu, mae dychymyg yn dod yn fwy grymus. Rydych chi'n llai cyfyngedig gan yr hyn sydd eisoes wedi digwydd neu'r hyn a ddisgwylir iddo ddigwydd. Mae posibiliadau newydd yn teimlo'n gyraeddadwy. Rydych chi'n dechrau teimlo dyfodol nid fel nodau pell, ond fel atseinio cyfagos. Nid ffantasi yw hyn. Mae'n ganfyddiad sy'n gweithredu y tu hwnt i ddilyniannu llinol. Mae llythrennedd amledd a meddalu amserol gyda'i gilydd yn creu ystum newydd o dderbyniad. Rydych chi'n dod yn rhywun a all gynnal trawsnewidiad heb ei ddramateiddio. Gallwch deimlo'n ddwfn heb gael eich gorlifo. Gallwch agor yn eang heb golli cydlyniant. Gallwch dderbyn heb fynnu esboniad. Mae hwn yn drothwy arwyddocaol. Ar y cam hwn, efallai y bydd llawer ohonoch yn sylwi bod arferion yr oeddech chi'n dibynnu arnynt ar un adeg yn dechrau symleiddio neu'n diflannu. Efallai y byddwch chi'n myfyrio'n wahanol. Efallai y byddwch chi'n gweddïo'n wahanol. Efallai y byddwch chi'n rhoi'r gorau i ddilyn technegau yn gyfan gwbl. Nid yw hyn yn golygu eich bod chi'n mynd yn ôl yn ôl. Mae'n golygu bod derbyniad yn dod yn berthynasol yn hytrach na gweithdrefnol. Nid ydych chi bellach yn ceisio "gwneud" derbyniad yn gywir. Rydych chi'n byw mewn cyflwr o argaeledd. O'r argaeledd hwn, mae ailbatrymu'n digwydd yn naturiol. Mae credoau'n aildrefnu heb ymdrech. Mae arferion yn newid heb frwydr. Mae ysgogiadau creadigol yn codi heb rym. Nid yw'r corff golau yn gofyn i chi ficroreoli integreiddio. Mae'n ymateb i ddiffuantrwydd, agoredrwydd ac ymddiriedaeth.

Ymgorfforiad, Gwasanaeth, a Phwrpas Corff Golau Bywedig

Ymddiriedaeth, Trothwy Ymgorfforiad, A Dod yn Ddeiliad Mwy

Ac nid cred ddall yw ymddiriedaeth yma. Mae'n hyder profiadol sy'n deillio o ailadrodd. Rydych chi wedi agor a goroesi. Rydych chi wedi meddalu ac aros yn gyfan. Rydych chi wedi derbyn a thyfu'n gliriach. Dros amser, mae hyn yn meithrin sicrwydd tawel y gallwch chi gwrdd â'r hyn sy'n dod. Y sicrwydd hwn sy'n eich paratoi ar gyfer cam olaf ymgorfforiad, lle nad yw golau bellach yn rhywbeth rydych chi'n ei brofi'n breifat, ond yn rhywbeth rydych chi'n ei fynegi'n naturiol trwy sut rydych chi'n byw, yn cysylltu, ac yn cyfrannu. Nid yw derbyniad, ar y lefel hon, bellach yn ymwneud â "chael rhywbeth." Mae'n ymwneud â dod yn rhywun a all ddal mwy - mwy o wirionedd, mwy o naws, mwy o gariad, mwy o gymhlethdod - heb ddarnio. O fan hyn, mae mynegiant yn dilyn yn ddiymdrech. A dyma lle mae'r symudiad yn troi allan eto, nid fel perfformiad, ond fel presenoldeb - lle mae'r corff golau yn dod yn weladwy nid oherwydd ei fod yn tywynnu, ond oherwydd ei fod yn newid y ffordd rydych chi'n byw yn y byd. Dyma'r drws sydd bellach yn agor o'ch blaen. Mae'n bryd siarad am un mawr, Ymgorfforiad a Gwasanaeth. Mae llawer ohonoch wedi gofyn, "Pam rydw i yma?" Rydych chi'n edrych o gwmpas eich byd, rydych chi'n gweld dioddefaint, gwrthdaro, dryswch, systemau sy'n ymddangos yn hen ffasiwn, ac rydych chi'n meddwl tybed a ydych chi i fod i drwsio'r cyfan. Nid ydych chi. Rydych chi i fod yr amledd sy'n gwneud systemau newydd yn bosibl. Rydych chi i fod y bod dynol a all ddal mwy o gariad heb gwympo. Rydych chi i fod yr un sy'n cofio nad oes un dyfodol, ac felly nid oes angen i chi ufuddhau i ragfynegiadau sy'n seiliedig ar ofn. Rydych chi i fod i alinio â'r realiti rydych chi'n ei ffafrio ac yna cymryd y cam nesaf sy'n cyd-fynd â'r aliniad hwnnw. Dyna yw gwasanaeth. Nid yw eich corff golau yn gwch dianc. Nid yw'n docyn allan o'r Ddaear. Mae'n ffordd o fod ar y Ddaear gyda mwy o ras, mwy o eglurder, mwy o dosturi, a mwy o bŵer creadigol. Daethoch chi yma am themâu. Daethoch chi yma am berthnasoedd. Daethoch chi yma am heriau a fyddai'n deffro rhinweddau ynoch chi: dewrder, amynedd, uniondeb, maddeuant, creadigrwydd, llawenydd. Peidiwch ag osgoi'r themâu hynny yn enw esgyniad. Esgyniad yw dyrchafiad sut rydych chi'n cwrdd â'ch themâu. Nid yw'n eu gadael.

Dylanwad Tawel, Rheoleiddio'r System Nerfol, a Gwasanaeth Bob Dydd

Wrth i chi ddod yn fwy disglair, mae eich dylanwad yn mynd yn dawelach ac yn gryfach. Fe welwch fod pobl yn cael eu denu atoch nid oherwydd eich bod yn berffaith, ond oherwydd eich bod yn real ac yn dawel. Fe welwch fod eich presenoldeb yn helpu eraill i reoleiddio eu systemau nerfol eu hunain. Fe welwch fod eich geiriau'n glanio'n wahanol oherwydd eu bod yn cael eu cario gan gydlyniant. Fe welwch y gallwch gyfrannu heb losgi allan oherwydd nad ydych chi bellach yn ceisio gwthio'r afon. Rydych chi'n symud gydag ef. Gall gwasanaeth fod yn syml iawn. Weithiau mae'n fyfyrdod, gweddi, ac anfon bwriad iacháu. Weithiau mae'n sgwrs lle rydych chi'n gwrando heb drwsio. Weithiau mae'n ffin sy'n amddiffyn eich egni fel y gallwch chi barhau i fod yn garedig. Weithiau mae'n weithred greadigol - darn o ysgrifennu, cân, prosiect - sy'n cario amledd uwch i'ch diwylliant. Weithiau mae'n cymryd rhan mewn adeiladu systemau newydd: cymunedau mwy moesegol, ffyrdd iachach o ofalu am y corff, ffurfiau mwy tryloyw o arweinyddiaeth, dulliau mwy cynaliadwy o ran egni. Nid oes angen i chi wneud y cyfan. Dim ond yr hyn y cewch eich tywys i'w wneud sydd angen i chi ei wneud. Bydd yr arweiniad hwnnw'n dod yn gliriaf o'r galon rydych chi wedi dysgu byw y tu mewn iddi.

Ewyllys Rydd, Llawenydd, a Thrugaredd Seiliedig mewn Gwasanaeth

Rhaid i chi hefyd gofio ewyllys rydd. Dydych chi ddim yma i lusgo pawb i'r un cwch. Mae gan bawb gynllun. Mae gan bawb amseriad. Bydd rhai'n deffro trwy feddalwch. Bydd rhai'n deffro trwy gyferbyniad. Bydd rhai'n deffro'n ddiweddarach. Bydd rhai'n gadael ac yn dychwelyd mewn oes arall. Nid yw dim o hynny'n fethiant. Eich gwaith chi yw dilyn eich calon a byw'r amserlen rydych chi'n ei ffafrio. Pan wnewch chi, rydych chi'n dod yn wahoddiad. Rydych chi'n dod yn oleudy. Rydych chi'n dod yn brawf bod heddwch yn bosibl. A phan fydd digon ohonoch chi'n ymgorffori hynny, mae'r cydweithfa'n newid.

Mae llawenydd yn rhan o wasanaeth. Os ydych chi'n gwasanaethu o drymder, byddwch chi'n creu mwy o drymder. Os ydych chi'n gwasanaethu o gydlyniant, byddwch chi'n creu cydlyniant. Dyma pam rydyn ni wedi eich annog i gofio llawenydd y daith. Nid yw bywyd i fod yn argyfwng cyson. Mae i fod yn archwiliad. Pan fyddwch chi'n caniatáu i chi'ch hun fwynhau'r pethau syml—cân yr adar, golau'r haul, cynhesrwydd diod, chwerthin ffrind—nid ydych chi'n hunanol. Rydych chi'n tiwnio'ch offeryn. Mae offeryn wedi'i diwnio yn chwarae nodyn cliriach. Mae nodyn cliriach yn llusgo'r ystafell. Rhaid seilio tosturi hefyd. Nid yw tosturi yn cwympo i boen eraill. Dyma'r gallu i aros yn bresennol gyda dioddefaint wrth aros yn gysylltiedig â'ch canol eich hun. Mae'r math hwn o dosturi yn naturiol yn cynhyrchu gweithredu priodol. Weithiau mae'n golygu helpu. Weithiau mae'n golygu camu'n ôl. Weithiau mae'n golygu cynnig adnoddau. Weithiau mae'n golygu gweddïo. Weithiau mae'n golygu dweud na. Nid yw'r corff golau yn eich gwneud chi'n fat drws. Mae'n eich gwneud chi'n glir. Mae'n eich gwneud chi'n gariadus heb golli'ch hun.

Beicio'r Pum Symudiad a Byw Ymarfer Corff Golau Syml

Wrth i chi ymgorffori'r pumed symudiad hwn, byddwch yn sylweddoli nad camau rydych chi'n eu cwblhau unwaith yw'r pum symudiad. Maent yn gylchred rydych chi'n ei hailymweld. Mae cydlyniant yn eich dychwelyd i heddwch. Mae disgyniad calon yn eich dychwelyd i arweiniad. Mae puro yn cadw'r sianel yn glir. Mae derbyniad ac ailbatrymu yn dod â amleddau uwch i mewn. Mae ymgorfforiad a gwasanaeth yn mynegi'r amleddau hynny ar ffurf fyw. Ac yna, wrth i fywyd gyflwyno trothwy newydd, rydych chi'n dechrau eto - yn uwch ar y troell, yn ddoethach, yn feddalach, yn gryfach, yn fwy effro. Byddwn yn eich gadael gydag ymarfer syml sy'n cynnwys y trosglwyddiad cyfan, fel y gallwch chi ei fyw yn hytrach na'i ddeall yn unig. Dechreuwch trwy anadlu'n ysgafn nes bod eich corff yn ymlacio. Rhowch eich ymwybyddiaeth yn y galon nes eich bod chi'n teimlo'n bresennol. Caniatewch i ba bynnag emosiwn sy'n barod i gael ei deimlo, a'i ddal gyda charedigrwydd nes ei fod yn meddalu. Agorwch i fyny ac i lawr - awyr i galon, calon i Ddaear - gan dderbyn a seilio ar yr un pryd. Yna dewiswch un weithred fach sy'n cyd-fynd â'r amledd rydych chi newydd ei feithrin: neges, ffin, cam creadigol, eiliad o orffwys, offrwm caredig. Dyma actifadu corff golau fel llwybr byw. Nid cysyniad. Nid perfformiad. Ffordd o fod. Rydych chi'n gwneud yn dda iawn. Rydych chi'n cael mwy o gefnogaeth nag yr ydych chi'n sylweddoli. Dydych chi ddim ar ei hôl hi. Dydych chi ddim yn methu. Rydych chi'n deffro mewn ffordd sy'n anrhydeddu eich dynoliaeth a'ch duwdod ar yr un pryd. A dyna, anwyliaid, yw gwir bwrpas y corff golau: dod â'r Nefoedd i'r Ddaear trwy wyrth syml calon ddynol sy'n cofio. Rydym yn eich dal mewn llewyrch cyson. Rydym yn gyflawn am y tro fy ffrindiau, ac rydym yn aros gyda chi yn yr eglurder rydych chi'n ei ddarganfod, ac yn y rhwyddineb rydych chi'n dysgu ei dderbyn - Layti ydw i ac, rwy'n falch iawn o fod wedi bod gyda chi heddiw.

MAE TEULU'R GOLEUNI YN GALW AR BOB ENAID I YMGASGLU:

Ymunwch â Myfyrdod Torfol Byd-eang Campfire Circle

CREDYDAU

🎙 Negesydd: Layti — Yr Arcturiaid
📡 Sianelwyd gan: Jose Peta
📅 Neges a Dderbyniwyd: Ionawr 8, 2026
🌐 Wedi'i harchifo yn: GalacticFederation.ca
🎯 Ffynhonnell Wreiddiol: YouTube GFL Station
📸 Delweddau pennawd wedi'u haddasu o fân-luniau cyhoeddus a grëwyd yn wreiddiol gan GFL Station — a ddefnyddir gyda diolchgarwch ac i wasanaethu deffroad ar y cyd

CYNNWYS SYLFAENOL

Mae'r trosglwyddiad hwn yn rhan o gorff byw ehangach o waith sy'n archwilio Ffederasiwn Galactig y Goleuni, esgyniad y Ddaear, a dychweliad dynoliaeth i gyfranogiad ymwybodol.
→ Darllenwch Dudalen Piler Ffederasiwn Galactig y Goleuni

IAITH: Lithwaneg (Lithwania)