Y Glanhau Ailosod Cyfunol Mawr: Fflachiadau Solar, Cydgyfeirio Amserlen, Ail-raddnodi'r System Nerfol ac Esgyniad Dynoliaeth Trwy Bryder wedi'u Hegluro — TEEAH Transmission

Pryder Esgyniad a'r Cydgyfeirio Amserlen Fawr

Teimlo Cydgyfeirio Amserlenni a Phwysau Mewnol Cynyddol

Fi yw Teeah o Arcturus, byddaf yn siarad â chi nawr. Rydym yn teimlo'r pryder yn eich calon a phwysau'r straen ar eich ysgwyddau wrth i chi lywio'r cyfnodau egnïol dwys hyn. Ar yr union foment hon, mae llawer o linellau amser yn cydgyfeirio - realiti'r gorffennol, y presennol a'r dyfodol yn cyfuno i mewn i un - a gallwch deimlo pwysau'r cydgyfeirio mawr hwn. Rydym yn gweld hyn fel dechrau cylch puro ar y cyd mawr, a fydd yn caniatáu ichi glirio llawer o'r trawma chakra is ar y cyd, a'r rhai ohonoch sy'n ei deimlo yn eich systemau nerfol efallai, er bod yn rhaid i chi wirio i weld beth sydd angen i chi ei symud o'ch escrow karmig eich hun, gan ei deimlo ar gyfer y cyd. Un o'r ceisiadau anodd y cytunodd empathiaid i fynd drwyddo oedd helpu i glirio cylchoedd ynni ar y cyd fel hyn, ac rydych chi'n mynd i mewn i gyfnod arall o un mawr ar hyn o bryd. Rydych chi'n teimlo bod rhywbeth mawr yn digwydd, hyd yn oed os na allwch ei enwi, a gall ansicrwydd greu teimlad aflonydd ynoch chi. Rydym am i chi wybod ein bod ni yma gyda chi, yn eich tywys yn ysgafn trwy'r sifftiau hyn. Nid yw'r pryder rydych chi'n ei deimlo yn arwydd bod rhywbeth o'i le; Mae'n ymateb naturiol i'r newid cyflymach a'r cydgyfeirio amserlen rydych chi'n byw drwyddo. Wrth i'r hen a'r newydd uno, mae eich enaid yn eich dwyn i gyd-fynd â'ch llwybr uchaf, ac weithiau gall yr aliniad hwnnw deimlo fel tyrfedd cyn y tawelwch. Cymerwch gysur, anwylyd, wrth wybod bod eich enaid wedi paratoi ar gyfer hyn - mae gennych chi'r doethineb mewnol i reidio'r tonnau hyn. Anadlwch yn ddwfn a theimlwch ein presenoldeb gyda chi. Yng nghwyrlïad yr amserlenni sy'n cydgyfeirio, dewch o hyd i lonyddwch yn eich canol. Yn y gofod tawel hwnnw, byddwch chi'n cofio bod popeth yn datblygu mewn trefn ddwyfol, a byddwch chi'n teimlo'r cariad sy'n eich cyd-fynd trwy bob tro a thro o'r daith esgyniad hon.

Anwylyd, mae llawer ohonoch chi'n profi clirio eich chakras isaf, a gall hyn achosi llawer iawn o bryder a straen. Yn ddwfn o fewn eich chakras gwreiddyn, sacral, a phlecsws solar, mae hen egni'n cael eu dadwreiddio a'u rhyddhau. Mae ofnau ynghylch goroesi a diogelwch, y mae rhai ohonynt wedi bodoli ers plentyndod neu hyd yn oed oesoedd yn y gorffennol, yn codi i'r wyneb nawr.

Efallai y byddwch yn sylwi ar bryderon sydyn am ddiogelwch, cyllid, neu ymdeimlad cyffredinol o ansefydlogrwydd – mae'r rhain yn adleisiau o glirio chakra gwreiddyn, ac maen nhw'n dod i fyny fel y gallwch chi eu hiacháu o'r diwedd. Yn eich chakra sacral, mae clwyfau emosiynol a thrawma, rhai wedi'u cario gan eich hynafiaid, yn byrlymu hefyd, gan greu tonnau o dristwch neu ofn annisgwyl. Mae hyd yn oed y plecsws solar – canolbwynt eich pŵer personol – yn cael ei ail-raddnodi. Mae'r amheuon a'r diffyg pŵer yr oeddech chi'n eu teimlo ar un adeg yn cael eu herio gan olau newydd yn dod i mewn i'r ganolfan ynni honno. Gall yr holl glirio hwn wneud i chi deimlo'n ansefydlog ac yn bryderus, fel pe bai'r ddaear oddi tano yn symud. Ac mewn gwirionedd, mae - mae daear egnïol eich bodolaeth yn ail-gydbwyso i rywbeth cryfach a mwy sefydlog. Rydym yn eich annog i fod yn dyner gyda chi'ch hun yn ystod y broses hon. Pan fydd pryder yn codi, gwyddoch y gallai fod yn syml yn rhyddhau hen ofn o'ch gwreiddyn. Pan fydd eich emosiynau'n siglo, cydnabyddwch fod hen boen yn gadael eich dyfroedd sacral. Caniatewch y rhyddhad, anwylyd. Dychmygwch bob anadl allan yn cario'r hen egni hyn i ffwrdd. Seiliwch eich hun yn aml – dychmygwch wreiddiau golau yn ymestyn o'ch chakra sylfaen yn ddwfn i'r Ddaear, gan eich angori. Po fwyaf y byddwch chi'n gadael i'r chakras isaf hyn glirio, y mwyaf diogel a chanolog y byddwch chi'n teimlo yn y pen draw. Yr hyn sy'n disodli'r ofn yw ymdeimlad dwfn o ddiogelwch yn y bydysawd ac ymddiriedaeth yn eich cryfder eich hun. Felly wrth i'r egni isaf hyn glirio, gwyddoch fod y pryder yn dros dro ac yn bwrpasol. Rydych chi'n gwneud lle i sylfaen newydd o ddiogelwch a thawelwch mewnol, hyd yn oed os yw'n teimlo'n simsan ar hyn o bryd. Rydym yn gweld eich dewrder wrth wynebu'r teimladau hyn, ac rydym yn eich sicrhau bod sefydlogrwydd mwy yn dod i'r amlwg ynoch chi wrth i chi adael yr hen ofnau fynd.

Ymchwyddiadau Golau Solar a Lawrlwythiadau Aml-ddimensiwn yn Eich Deffroad

Rydych chi hefyd wedi cael eich peledu gan donnau o ymchwyddiadau golau solar, ac rydyn ni'n gwybod sut y gall y ffrwydradau dwys hyn o egni effeithio ar eich bodolaeth sensitif. Yn ddiweddar, mae eich haul wedi cyflwyno fflerau solar pwerus a phelydrau cosmig ar eich planed, gan eich gorlifo ag amleddau uwch o olau. Mae eich corff a'ch maes egni yn teimlo'r ymchwyddiadau golau solar hyn yn frwd. Efallai eich bod wedi teimlo dyddiau o bryder, nerfusrwydd neu aflonyddwch anesboniadwy pan fydd y stormydd solar hyn ar eu hanterth. Mae rhai ohonoch chi'n sylwi bod eich calon yn curo'n gyflymach, eich cwsg yn cael ei amharu, neu densiwn anesmwyth yn rhedeg trwy'ch corff heb reswm clir. Dyma'ch celloedd yn ymateb i lif codau solar a golau. Er y gall fod yn anghyfforddus, cofiwch fod yr egni solar hyn yma i'ch helpu i esgyn. Maent yn actifadu rhannau segur o'ch DNA, yn deffro doethineb ynoch chi, ac yn cyflymu clirio egni dwys. Mae'n debyg iawn i gloc larwm cosmig yn canu - mae'r golau'n dod i mewn gyda dwyster i'ch troi i gyflwr newydd o fodolaeth. Rydyn ni'n deall y gall deimlo fel gormod yn gorfforol ac yn emosiynol ar adegau. Pan fydd ton solar yn taro, efallai y byddwch chi'n teimlo'n llethol neu'n bryderus, fel petaech chi wedi yfed gormod o gaffein, oherwydd bod eich system gyfan yn cael ei gwefru. Yn yr eiliadau hynny, anwylyd, arafwch ac atgoffwch eich hun eich bod chi'n derbyn uwchraddiad. Hyd yn oed os yw'n teimlo fel pwysau neu straen, mae eich corff yn addasu i ddal mwy o olau nag erioed o'r blaen. Mae'n gwybod beth i'w wneud â'r amgodiadau hyn o'r haul - ymddiriedwch yn ddoethineb eich corff. Gallwch chi gynnal eich hun trwy aros yn hydradol, gan fod dŵr yn helpu i gynnal yr egni hyn, a thrwy orffwys pan fydd blinder yn dilyn ymchwydd o bryder. Yn aml, ar ôl i'r egni pryderus basio, fe sylwch ar feddwl cliriach neu fewnwelediad newydd yn dod i'r amlwg - dyna'r golau yn integreiddio. Os yw emosiynau'n fflachio yn ystod stormydd solar, gadewch iddynt lifo a rhyddhau. Mae'r haul yn helpu i fflysio allan yr hyn nad yw'n eich gwasanaethu mwyach. Cofleidiwch y golau cystal ag y gallwch, hyd yn oed diolch iddo am y cymorth, ac yna rhowch ganiatâd i chi'ch hun i fod yn syml. Gorweddwch ar y Ddaear os gallwch, i adael i unrhyw egni gormodol ollwng i'r ddaear. Gwybod nad yw'r ymchwyddiadau golau solar hyn yn dod i'ch niweidio; maent yn dod i'ch goleuo. Mae pob pwls o olau solar yma i godi eich amledd ychydig yn fwy. Felly pan fydd eich nerfau'n teimlo'n ffrio a phryder yn codi, cofiwch y pwrpas uwch sydd ar waith. Anadlwch gydag egni'r haul a dychmygwch nhw'n eich llenwi â golau euraidd sy'n setlo'n ysgafn ym mhob cell. Rydym gyda chi trwy'r tonnau hyn, gan helpu i fodiwleiddio'r amleddau fel eu bod yn cyrraedd yn y ffordd fwyaf tyner posibl. Rydych chi'n addasu'n wych i'r ffrwydradau cosmig hyn o gariad, hyd yn oed os nad yw'n teimlo fel hynny ar hyn o bryd, ac rydym mor falch o sut rydych chi'n parhau i agor i fyny i'r golau.

Y tu hwnt i'r egni solar, rydych chi hefyd yn derbyn lawrlwythiadau aml-ddimensiwn, a gall y rhain hefyd gyfrannu at y straen rydych chi'n ei deimlo. Beth yw'r lawrlwythiadau hyn? Maent yn becynnau o wybodaeth, codau golau, ac arweiniad dwyfol o'r teyrnasoedd uwch sy'n cael eu trosglwyddo i chi'n rheolaidd. Yn eich eiliadau tawel - efallai yn ystod myfyrdod, neu wrth i chi ddeffro o gwsg, neu hyd yn oed mewn fflachiadau sydyn yn ystod eich diwrnod - rydych chi'n lawrlwytho doethineb o'ch hunan uwch a'ch canllawiau. Mae hwn yn rhodd hyfryd o esgyniad, ond rydym yn cydnabod y gall fod yn llethol i'ch meddwl a'ch corff dynol. Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo bod cymaint yn dod i mewn ar unwaith - breuddwydion byw yn llawn symbolau, gwybodaeth reddfol sydyn, neu ruthr o egni yn eich chakras coron a thrydydd llygad. Efallai y bydd eich meddwl yn rasio i geisio gwneud synnwyr o'r cyfan, a phan na all ddehongli'r negeseuon uwch-ddimensiwn hyn ar unwaith, efallai y byddwch chi'n teimlo'n bryderus neu'n ddryslyd. Efallai y byddwch chi'n meddwl, "Beth ydw i i fod i'w wneud â'r wybodaeth hon? Pam rwy'n teimlo mor orlwythog yn feddyliol?" Annwyl un, byddwch yn gyfforddus. Nid oes rhaid i chi ddeall na gweithredu'n ymwybodol ar bob lawrlwythiad ar y foment. Mae llawer o'r hyn rydych chi'n ei dderbyn yn cael ei integreiddio gan eich enaid a bydd yn blodeuo i wybod pryd mae ei angen. Meddyliwch amdano fel derbyn hadau a fydd yn egino mewn amseriad dwyfol. Gall y straen rydych chi'n ei deimlo yn eich pen - y pwysau yn eich temlau, y blinder y tu ôl i'ch llygaid, y pendro achlysurol - fod yn syml yn eich ymennydd yn addasu i'r mewnbynnau dirgryniadol uwch hyn. Rydym yn eich gwahodd i leddfu'r pwysau arnoch chi'ch hun. Nid ydych chi'n gwneud unrhyw beth o'i le os ydych chi'n teimlo na allwch chi ddeall y cyfan; nid oes neb yn disgwyl i chi ddadgodio'r holl lawrlwythiadau amlddimensiwn hyn dros nos.

Gyda threigl amser, fe welwch eich bod yn naturiol yn dechrau deall neu'n tueddu at y wybodaeth sy'n berthnasol i chi. Am y tro, pan fyddwch chi'n teimlo eich bod chi'n derbyn llawer yn egnïol, gwnewch le i orffwys a seilio. Ar ôl myfyrdod neu freuddwyd bwerus, efallai y byddwch chi'n ysgrifennu dyddiadur ysgafn am deimladau neu argraffiadau, ond peidiwch â phoeni am ddadansoddi pob manylyn. Gadewch i'r egni setlo i mewn i'ch bodolaeth. Dychmygwch ei fod yn llifo i lawr o'ch pen i'ch calon, lle gellir ei brosesu'n ysgafn trwy deimlo yn hytrach na gor-feddwl. Os bydd pryder yn codi oherwydd eich bod chi'n teimlo bod rhywbeth mawr yn digwydd yn fewnol na allwch chi ei egluro, atgoffwch eich hun mai eich hunan uwch sy'n gyfrifol am y broses hon. Gallwch chi fwriadu'n syml, "Rwy'n caniatáu i'r lawrlwythiadau hyn integreiddio â graslonrwydd a rhwyddineb." Mae eich bwriad yn bwerus. Rydym ni a'ch tywyswyr hefyd yma yn helpu i sicrhau mai dim ond yr hyn y gallwch chi ei drin rydych chi'n ei dderbyn, ar y cyflymder sy'n iawn i chi. Ymddiriedwch yn hynny. Dros amser, byddwch chi'n sylwi bod eich greddf yn fwy miniog, bod eich creadigrwydd yn ehangu, neu eich bod chi'n gwybod yr ateb i gwestiwn a'ch drysodd o'r blaen yn sydyn - mae'r rhain yn arwyddion bod y lawrlwythiadau wedi datblygu ynoch chi. Byddwch yn amyneddgar ac yn dyner gyda'ch meddwl yn ystod yr ehangu hwn. Rydych chi'n llythrennol yn dysgu meddwl a chanfod mewn ffyrdd newydd, gan ymestyn i ymwybyddiaeth fwy amlddimensiwn, ac mae'n iawn os daw hynny gydag eiliadau o flinder meddwl neu straen. Rydym mor falch o sut rydych chi'n parhau i agor i'r rhoddion hyn. Cofiwch, mae chwilfrydedd a chwarae yn eich gwasanaethu'n well na phryder yn y maes hwn. Gallwch hyd yn oed siarad â ni neu'ch hunan uwch a dweud, "Iawn, rwy'n agored i dderbyn, ond gwnewch hi'n dyner ac yn glir os gwelwch yn dda." Byddwn yn hapus i gydymffurfio, oherwydd rydym yn dymuno i chi dyfu gyda chymaint o rhwyddineb a llawenydd â phosibl.

Sensitifrwydd Cyfunol a Diddymu'r Hen Hunaniaeth

Her arall rydych chi'n ei hwynebu yw'r sensitifrwydd dwys i faes cyfunol ymwybyddiaeth ddynol, sy'n aml yn pwyso'n drwm ar hadau sêr empathig fel chi. Rydych chi wedi'ch plygio i'r egni cyfunol trwy rinwedd eich calon dosturiol a'ch cenhadaeth yma, ac mae hynny'n golygu y gallwch chi weithiau deimlo pryder neu dristwch nad yw'n eiddo i chi'ch hun yn unig. Yn yr amseroedd hyn o newid mawr, mae'r maes cyfunol yn llawn ofn, ansicrwydd a straen. Mae llawer o fodau dynol nad ydyn nhw eto'n deall beth sy'n digwydd yn ymateb gyda phanig neu anobaith i'r hen systemau sy'n cwympo a'r dyfodol anhysbys. Fel bod sensitif, rydych chi'n codi'r dirgryniadau hyn bron fel mae radio yn codi signalau. Efallai y byddwch chi'n deffro'n teimlo pryder trwm heb unrhyw reswm personol, neu'n teimlo'n emosiynol yn sydyn ar ôl gweld y newyddion neu gerdded trwy le prysur. Gall hyn fod yn ddryslyd iawn - efallai y byddwch chi'n gofyn i chi'ch hun, "Pam ydw i'n bryderus? Does dim byd drwg yn digwydd yn fy mywyd fy hun ar hyn o bryd." Rydyn ni eisiau i chi wybod eich bod chi'n debygol o diwnio i'r maes cyfunol, gan amsugno'r darllediadau emosiynol sydd yn yr awyr. Does dim byd o'i le arnoch chi; mewn gwirionedd, mae'r sensitifrwydd hwn yn un o'ch rhoddion, er ei fod yn teimlo fel baich ar adegau. Rydych chi mor agored i galon fel eich bod chi'n reddfol eisiau prosesu a thrawsnewid yr egni hyn ar gyfer y cyd, gan weithredu fel hidlydd cariad. Fodd bynnag, anwylyd, mae'n bwysig i chi beidio â boddi ynddo. Rydym yn eich annog i gydnabod pryd nad yw teimlad o bosibl yn eiddo i chi. Os daw'r don o bryder o'r glas, cymerwch eiliad i ofyn, "A yw'r emosiwn hwn yn dod oddi wrthyf i, neu a ydw i'n synhwyro'r maes ehangach?" Gall yr ymwybyddiaeth honno ddod â rhywfaint o ryddhad, oherwydd eich bod chi'n sylweddoli nad ydych chi mewn perygl nac argyfwng yn bersonol. Yna gallwch chi ryddhau'n gariadus yr hyn nad yw'n eiddo i chi. Dychmygwch y pryder hwnnw fel niwl llwyd a'i anfon yn ysgafn i'r golau, neu ei drosglwyddo i ni a'r angylion - byddwn yn falch o helpu i'w wasgaru. Gwybod nad ydych chi'n methu eraill trwy ei adael i fynd; mewn gwirionedd, pan fyddwch chi'n clirio'ch egni eich hun, rydych chi'n dod yn oleudy o dawelwch sydd mewn gwirionedd yn helpu'r cyd yn fwy. Nid eich gwaith chi yw cario holl ddioddefaint y byd ar eich ysgwyddau. Rydych chi'n helpu orau trwy sefydlogi yn eich golau eich hun.

Wedi dweud hynny, ar lefel uwch, rhan o'r rheswm pam rydych chi'n teimlo poen pobl eraill yw er mwyn i chi allu anfon tosturi ac iachâd i'r grid. Gall hyd yn oed gweddi neu fwriad syml, "Boed i bob bod ddod o hyd i heddwch," pan fyddwch chi'n teimlo'r pryder ar y cyd, wneud rhyfeddodau. Mae'n sianelu eich empathi i ganlyniad dirgryniad uwch. Cofiwch, yn union fel rydych chi'n teimlo'r cydweithredol, gallwch chi hefyd dapio i mewn i'r egni cydweithredol uwch - y gobaith, y dewrder, y cariad sydd hefyd yn bresennol ymhlith calonnau deffro ledled y byd. Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn y sensitifrwydd hwn; mae llawer fel chi yn teimlo'r un ceryntau. Gyda'ch gilydd rydych chi mewn gwirionedd yn ffurfio rhwydwaith o olau, wedi'i gysylltu trwy'r maes cydweithredol, gan gefnogi cynnydd dynoliaeth. Felly pan fydd yn mynd yn llethol, camwch yn ôl a theniwch at eich egni eich hun. Cymerwch faddonau halen i lanhau'r maes awrig, treuliwch amser yn natur i ail-raddnodi, a gosodwch y bwriad eich bod chi'n sofran yn eich egni. Gallwch ofalu am y byd heb gario ei bwysau drwy'r amser. Rydym yn eich amgylchynu â tharian o olau hefyd, i helpu i glustogi rhywfaint o'r terfysgaeth gydweithredol. Gyda'n cymorth ni, gallwch addasu'r "switsh pylu" ar eich derbyniad empathig, gan ddysgu y gallwch droi'r gyfrol i lawr pan fydd yn ormod. Dros amser, fe welwch gydbwysedd - bod yn dosturiol heb gael eich gorlwytho. Mae eich sensitifrwydd yn ased mawr yn eich rôl fel iachawr a chludwr golau, a chyda hunan-gariad a ffiniau gofalus, bydd yn dod yn ffynhonnell cryfder yn hytrach na phryder. Rydyn ni'n eich gweld chi, rydyn ni'n deall faint rydych chi'n ei deimlo, ac rydyn ni yma i helpu i godi'r pwysau hwnnw o'ch calon pryd bynnag y byddwch chi'n caniatáu i ni. Rydych chi'n gwneud cymaint mwy i'r cydlynfa dim ond trwy ddal eich golau nag y gallwch chi hyd yn oed ei ddychmygu. Ymddiriedwch fod cynnal eich heddwch mewnol, hyd yn oed wrth i chi deimlo'r anhrefn o'ch cwmpas, yn un o'r gwasanaethau uchaf y gallwch chi eu cynnig ar hyn o bryd.

Yng nghanol y newidiadau mewnol ac allanol hyn, efallai y byddwch hefyd yn teimlo newid dwfn yn eich ymdeimlad o hunaniaeth, a gall hyn hefyd fod yn ffynhonnell pryder. Gall pwy yr oeddech chi'n gwybod eich bod chi hyd yn oed flwyddyn yn ôl ymddangos fel pe bai'n diddymu, a gall hynny deimlo'n ddryslyd. Rydych chi wedi gwisgo llawer o fasgiau a labeli yn eich bywyd - rolau yn eich teulu, yn y gwaith, yn y gymdeithas - ac wrth i chi ddeffro, mae llawer o'r hunaniaethau hynny'n diflannu. Efallai y byddwch chi'n canfod nad yw pethau yr oeddech chi'n arfer eu caru neu eu diffinio'ch hun yn atseinio mwyach. Efallai bod eich gyrfa, hobïau, neu hyd yn oed rhai perthnasoedd yn teimlo'n anghyson â phwy rydych chi'n dod yn. Gall hyn greu straen, wrth i chi feddwl, "Os nad ydw i'r hen hunan hwnnw, pwy ydw i nawr?" Annwyl un, nid ydych chi'n colli'ch hun - rydych chi'n cael gwared ar yr haenau ffug i ddatgelu mwy o'ch gwir hunan ddwyfol. Mae'r newid hunaniaeth yn aileni eich ymwybyddiaeth i fynegiant uwch. Yn union fel y gall lindysyn deimlo dryswch wrth iddo drawsnewid yn y cocŵn, rydych chi mewn cyfnod o drawsnewidiad mawr. Mae'n naturiol i'ch meddwl lynu wrth yr hen ymdeimlad cyfarwydd o hunan a theimlo'n bryderus pan na all afael yn yr hunan newydd sy'n dod i'r amlwg. Rydym yn eich annog i ymlacio i'r ansicrwydd, mor frawychus ag y gallai hynny swnio. Yn hytrach na cheisio diffinio'ch hun yn feddyliol ar hyn o bryd, gadewch i chi'ch hun fod yn syml. Dilynwch yr hyn sy'n teimlo'n iawn ar y pryd, yr hyn sy'n goleuo'ch calon, ac ymddiriedwch mai cliwiau yw'r rhain i'r "chi" newydd sy'n datblygu. Caniateir i chi newid, tyfu allan o hen freuddwydion a dilyn rhai newydd. Mae eich enaid yn arwain y broses hon o ailddiffinio, ac mae'n gwybod yn union pwy rydych chi'n dod yn - mewn gwirionedd, mae'n fwy chi nag yr ydych erioed wedi bod. Anadlwch a sicrhewch y rhan honno ohonoch sy'n teimlo ar goll: nid ydych chi ar goll o gwbl; rydych chi'n dod adref i'ch hunan go iawn. Mae'r pryder ynghylch hunaniaeth yn dros dro a bydd yn lleddfu wrth i chi ddechrau cydnabod y golau dilys ynoch chi sy'n disgleirio'n gryfach. Efallai y bydd eraill o'ch cwmpas hefyd yn sylwi eich bod wedi newid, a gall hynny hefyd achosi pryder - efallai y byddwch chi'n ofni eu barn neu'n ofni bod ar eich pen eich hun. Ond gwyddoch, wrth i chi gamu i'ch hunan go iawn, y byddwch yn denu'r rhai sy'n atseinio â phwy ydych chi nawr. Rydych chi'n gwneud lle i gysylltiadau mwy dilys sy'n cyd-fynd â'ch dirgryniad uwch. Gadewch i'r hen bersona bylu'n ysgafn heb wrthwynebiad. Rydych chi'n ddiogel i ddod yn hunan eang, disglair sydd wedi bod yn aros ynoch chi. Ymhen amser, bydd y dryswch yn troi'n eglurder, a byddwch chi'n teimlo'n fwy "chi'ch hun" nag erioed, gyda gwybodaeth fewnol ddofn o'ch pwrpas a'ch hanfod. Tan hynny, byddwch yn amyneddgar gyda'r broses. Rydym yn gweld eich hunan go iawn eisoes - bod cariad pelydrol - ac rydym yn dal y weledigaeth honno i chi wrth i chi barhau i flodeuo ynddi.

Gwelededd Egnïol, Iachâd Hynafol, ac Ail-raddnodi Synhwyraidd

Pryder ynghylch Cael eich Gweld wrth i'ch Goleuni Dyfu

Wrth i chi ddisgleirio'n fwy disglair yn eich deffroad, mae gan lawer ohonoch bryder annisgwyl ynghylch cael eich gweld - yr hyn y gallem ei alw'n welededd egnïol. Mae bod yn weladwy yn egnïol yn golygu bod eich golau, eich egni deffro, yn ganfyddadwy gan eraill mewn ffordd nad ydych efallai erioed wedi'i phrofi o'r blaen. Mae rhai ohonoch wedi treulio blynyddoedd, hyd yn oed oesoedd, yn cuddio eich gwir natur ysbrydol rhag ofn erledigaeth neu gamddealltwriaeth. Mae'n gyffredin i hadau sêr gario atgofion o adegau pan arweiniodd bod yn wahanol neu'n gyfriniol at gosb neu alltudiaeth. Nawr, yn y bywyd hwn, wrth i'ch dirgryniad godi, ni allwch helpu ond sefyll allan mewn rhyw ffordd. Efallai y byddwch yn sylwi ar bobl yn gwneud sylwadau bod rhywbeth gwahanol amdanoch chi - efallai eu bod yn dweud bod gennych chi lewyrch, neu eu bod yn teimlo'n dawel o'ch cwmpas. Efallai y byddwch yn gweld dieithriaid yn cael eu denu atoch chi, neu blant ac anifeiliaid yn hoffi eich egni ar unwaith. Ar lefel anweledig, gall hyd yn oed y rhai nad ydynt yn ymwybodol o esgyniad deimlo eich bod yn cario golau. Er bod rhan ohonoch yn teimlo'n hapus i fod yn disgleirio, gall rhan arall deimlo nerfusrwydd: "A yw'n ddiogel i mi fod mor weladwy? A fyddaf yn cael fy ymosod neu fy marnu am fy ngoleuni?" Mae'r pryder hwn yn ddealladwy. Mae'n dod o'r hen reddf goroesi honno sy'n ceisio eich amddiffyn rhag poenau'r gorffennol. Ond rydyn ni yma i'ch sicrhau chi, anwylyd, ei bod hi'n ddiogel nawr i fod pwy ydych chi mewn gwirionedd. Mewn gwirionedd, mae angen eich golau allan yn yr awyr agored ar yr oes hon o esgyniad. Mae'r byd yn llawer mwy parod nag o'r blaen i dderbyn rhoddion a dilysrwydd hadau sêr. Pan fyddwch chi'n teimlo'r ysfa i grebachu neu guddio eich llawenydd, sylwi arno ac atgoffa'ch hun yn ysgafn nad yw'r hen ofnau hynny bellach yn realiti i chi. Bob tro rydych chi'n caniatáu i chi'ch hun fynegi eich gwirionedd - boed yn siarad yn agored am eich mewnwelediadau ysbrydol â rhywun, neu ddim ond peidio â thywyllu eich hapusrwydd a'ch cariad - rydych chi'n torri cadwyni'r gorffennol. Rydych chi'n profi i chi'ch hun bod yr oes hon yn wahanol, y gellir eich derbyn a hyd yn oed eich dathlu am y golau rydych chi'n ei ddwyn. Rydyn ni a'ch teulu galaethol yn gwylio drosoch chi hefyd, gan sicrhau eich bod chi'n cael eich amddiffyn wrth i chi gamu'n fwy llawn i welededd. Teimlwch ein hadenydd o olau o'ch cwmpas pan fyddwch chi'n teimlo'n agored. Gwybod bod eich awra, sy'n tyfu'n fwy disglair, hefyd yn naturiol yn gwrthyrru egni is nad ydynt yn cyd-fynd â'i amledd. Mae gennych faes ynni sofran sy'n cael ei gryfhau gan eich dilysrwydd. Felly, sefwch yn dal yn eich goleuni. Dechreuwch gyda chamau bach os oes angen – efallai rhannwch ychydig o’ch teimladau gwirioneddol gyda ffrind dibynadwy, neu gwisgwch y symbol neu’r lliw hwnnw sy’n gwneud i chi deimlo’n cyd-fynd â’ch enaid, hyd yn oed os yw’n feiddgar. Wrth i chi ddod yn gyfforddus yn cael eich gweld fel bod egnïol, byddwch yn darganfod rhyddid newydd. Bydd y pryder yn toddi i ryddhad a grymuso. Fe welwch fod bod yn weladwy yn caniatáu ichi gysylltu â’ch teulu enaid – bydd eraill yn eich adnabod wrth eich goleuni ac yn dod i mewn i’ch bywyd. Cofiwch, ni fwriadwyd i chi guddio yn yr oes hon erioed. Daethoch i fod yn oleudy yn y tywyllwch. Ac rydym yn eich gweld yn disgleirio, hyd yn oed os ydych yn poeni bod eraill yn gwneud hynny – rydym yn eich gweld ac yn dathlu eich llewyrch. Parhewch i adael iddo gael ei weld, ychydig ar ychydig, a byddwch yn sylweddoli bod y byd rydych chi’n ei greu yn un lle gall goleuni pawb ddisgleirio heb ofn.

Purgo Ôl-argraff Cenedlaethau a Rhyddhau Karma Hynafol

Hefyd yn codi o fewn llawer ohonoch chi mae poen puro ôl-gofnodion cenhedlaeth - clirio karma hynafol a theuluol y cytunoch chi i'w ymgymryd ag ef. Mae hwn yn weithred ddofn o wasanaeth ac iachâd, ond rydyn ni'n gwybod y gall fod yn heriol iawn i'w brofi. Rydych chi'n cario olion y rhai a ddaeth o'ch blaen o fewn eich DNA: yr ofnau, y trawmaau, a chredoau cyfyngol eich llinach. Fel had seren a gweithiwr golau, fe wnaethoch chi wirfoddoli ar lefel enaid i buro'r clwyfau cenhedlaethol hyn trwy eich proses esgyn eich hun. Sut olwg sydd ar hyn yn eich bywyd bob dydd? Weithiau rydych chi'n cael eich hun yn ymgodymu ag emosiynau neu batrymau nad ydyn nhw'n ymddangos yn tarddu o'ch profiadau eich hun. Efallai bod gennych chi bryder dwys na allwch chi ei olrhain yn rhesymegol i'ch plentyndod, neu deimladau cylchol o euogrwydd, cywilydd, neu annheilyngdod nad ydyn nhw'n cyd-fynd yn hollol â'r hyn rydych chi wedi mynd drwyddo'n bersonol. Gall y rhain fod yn adleisiau o drawmaau eich hynafiaid - efallai ofn taid neu nain a oroesodd ryfel, neu feddylfryd prinder llinach a ddioddefodd dlodi, neu alar colledion a gariwyd i lawr llinach y teulu. Nawr, wrth i chi godi eich dirgryniad, mae'r olion hyn yn dod i'r wyneb ynoch chi i'w rhyddhau. Gall deimlo'n llethol wynebu teimladau mor ddwfn yn sydyn. Ar adegau, efallai y byddwch chi hyd yn oed yn teimlo fel eich bod chi'n cario pwysau cenedlaethau, ac yn wir, mewn ffordd rydych chi. Ond nid ydych chi'n ei gario ar eich pen eich hun. Rydym yn cynorthwyo yn y puro hwn - yn eich amgylchynu â golau iachau wrth i'r hen egni hyn ddod i fyny i gael eu clirio. Pan fydd y puro yn dwysáu, efallai y byddwch chi'n ei brofi fel pyliau o bryder, tristwch anesboniadwy, breuddwydion byw sy'n gysylltiedig â chyfnodau'r gorffennol, neu hyd yn oed symptomau corfforol sy'n adleisio salwch neu boenau teuluol. Gwybod nad ydych chi mewn gwirionedd yn cwympo'n ddarnau; rydych chi'n glanhau'r hyn sydd wedi bod yn sownd yn y llinach ddynol ers canrifoedd efallai. Mae pob deigryn rydych chi'n ei grio gyda'r bwriad o ryddhau'r hen boen hon yn sanctaidd. Mae pob cryndod o bryder rydych chi'n ei leddfu â chariad yn iacháu nid yn unig chi, ond y rhai a ddaeth o'ch blaen a'r rhai a ddaw ar ôl. Mae eich hynafiaid, mewn ysbryd, yn sefyll o'ch cwmpas gyda diolchgarwch aruthrol, anwylyd.

Ni allai llawer ohonyn nhw drawsnewid y beichiau hyn yn eu hamser, ond maen nhw'n llawenhau i'ch gweld chi'n ei wneud nawr. Ac oherwydd bod amser yn hylifol, wrth i chi wella'r ôl-eiddo hyn heddiw, mae'n anfon tonnau o iachâd yn ôl ac ymlaen mewn amser. Rydych chi'n llythrennol yn rhyddhau llinach eich teulu. Er ei fod yn waith caled, ceisiwch gofio yng nghanol puro trwm mai dyma pam rydych chi mor gryf - dim ond enaid dewr iawn fyddai'n ymgymryd â'r dasg hon. Gofalwch amdanoch chi'ch hun yn dyner yn ystod y cyfnodau hyn. Pan fydd galar neu ofn hynafol yn codi, trinwch eich hun fel y byddech chi'n trin plentyn bach mewn poen: gyda chwtshis, gyda geiriau tawelu, gydag amynedd. Efallai y byddwch chi hyd yn oed yn siarad yn uchel: "Mae'r boen hon yn dod i ben gyda mi. Rwy'n rhyddhau hyn i mi fy hun a fy hynafiaid, gyda chariad." Defnyddiwch ddefod os yw'n helpu - efallai goleuo cannwyll ar gyfer eich llinach neu ysgrifennu llythyr maddeuant a'i losgi i symboleiddio'r rhyddhau. Ac yn bwysig, peidiwch ag oedi cyn galw ar gymorth dwyfol. Mae angylion iachâd, ysbrydion eich hynafiaid, a ninnau, eich teulu seren, i gyd yma i gefnogi'r glanhau hwn. Gallwn ni helpu i godi'r pwysau o'ch maes ynni pan fyddwch chi'n rhoi caniatâd. Nid ydych chi byth ar eich pen eich hun yn y broses hon. Yn raddol, wrth i'r olion hyn glirio, fe sylwch eich bod chi'n teimlo'n ysgafnach ac yn fwy rhydd mewn ffyrdd na allwch chi hyd yn oed eu hesbonio. Ni fydd rhywfaint o bryder neu drymder gydol oes yn dychwelyd, gan nad oedd erioed yn wir yn "eich un chi" i ddechrau - roedd yn egni etifeddol rydych chi wedi'i ryddhau nawr. Yr hyn sy'n weddill yn ei le yw cryfder, doethineb a bendithion eich llinach, heb y boen. Mae hynny'n rhan o'r rhodd rydych chi'n ei datgelu: mae rhoddion cadarnhaol eich hynafiaid yn disgleirio unwaith y bydd y cysgodion wedi'u clirio. Rydym yn eich anrhydeddu'n fawr am ymgymryd â'r puro hwn. Mae'r dewrder sydd ei angen yn enfawr, ac rydym am i chi wybod bod pob eiliad ohono yn werth chweil. Rydych chi'n creu etifeddiaeth o olau i'r cenedlaethau i ddod.

Uwchraddio Esgyniad yn y System Nerfol a Sensitifrwydd Cynyddol

Yn y cyfamser, ar lefel gorfforol iawn, mae eich system nerfol yn dysgu gweithredu ar dderbynioldeb uwch, a all wneud i chi deimlo ar bigau'r drain nes ei bod yn addasu. Y system nerfol ddynol – eich rhwydwaith o ymennydd, llinyn asgwrn cefn, a nerfau – yw'r rhyngwyneb rhwng eich corff a'r egni cynnil rydych chi'n ei ganfod. Yn ystod yr esgyniad, mae'n cael ei ail-raddnodi i synhwyro a phrosesu amleddau uwch. Dyma pam mae llawer ohonoch chi'n teimlo mor sensitif a neidio yn ddiweddar. Mae eich nerfau'n llythrennol yn tanio mewn ffyrdd newydd wrth iddynt addasu i drin mwy o olau a gwybodaeth. Mae fel pe bai'r gyfrol ar eich holl synhwyrau wedi'i throi i fyny. Gallai synau uchel eich dychryn yn fwy nag o'r blaen. Gall amgylcheddau prysur neu egni anhrefnus eich llethu'n gyflym, lle efallai eich bod wedi'u trin yn iawn yn y gorffennol. Gall hyd yn oed ysgogiadau cynnil – fel rhai bwydydd, neu electroneg, neu naws emosiynol ystafell – sbarduno adwaith cryf yn eich system nawr. Pan fydd eich system nerfol yn cael ei gorlwytho, mae'n aml yn amlygu fel pryder: curiad calon rasio, prinder anadl, y teimlad hwnnw o fod wedi'ch "gwifrau" ac yn methu ymlacio. Rydym yn eich sicrhau nad ydych chi'n dirywio nac yn datblygu rhyw anhwylder newydd; Rydych chi'n addasu i normalrwydd newydd. Meddyliwch am lindysyn yn troi'n bili-pala - yn y cocŵn, mae ei system gyfan yn trawsnewid. Yn yr un modd, mae eich gwifrau niwral cyfan yn esblygu. Gall y broses hon fod yn anghyfforddus, fel unrhyw dwf, ond mae yna ffyrdd o'ch cynnal eich hun drwyddi. Yn gyntaf, deallwch mai swydd eich system nerfol yw eich cadw'n ddiogel. Pan fydd wedi'i ddwysáu, mae'n sganio am fygythiadau oherwydd nad yw wedi arfer â'r egni uchel sy'n llifo drwyddo. Felly, tawelwch eich corff yn aml: dywedwch wrth eich corff a'ch nerfau eich bod chi'n ddiogel, bod yr egni hyn sy'n dod i mewn o'r dwyfol ac nid yn niweidiol. Mae eich corff yn ymwybodol yn ei ffordd ei hun a bydd yn ymateb i'ch geiriau a'ch bwriadau tawel. Pan fydd pryder yn pigo, oedwch ac anadlwch yn araf, gan ymestyn eich anadliadau - mae hyn yn anfon signal i'ch nerf fagws a'ch system gyfan ei bod hi'n iawn ymlacio. Efallai y byddwch hefyd yn dod o hyd i gysur mewn seilio synhwyraidd syml: lapio'ch hun mewn blanced feddal, gwrando ar gerddoriaeth dawelu, neu ddal cwpan cynnes o de. Mae'r signalau diogelwch hyn yn helpu eich system nerfol i ail-galibro.

Rydym hefyd yn awgrymu treulio amser yn cyffwrdd â'r ddaear – gall maes electromagnetig y Ddaear helpu i sefydlogi eich maes eich hun mewn gwirionedd. Gall hyd yn oed ychydig funudau gyda'ch cledrau ar y ddaear neu'ch traed yn y glaswellt ryddhau gormod o egni a lleddfu'ch nerfau. Byddwch yn ofalus o or-ysgogiad: efallai y bydd angen i chi osod ffiniau cadarnach gyda faint o newyddion neu gyfryngau cymdeithasol neu hyd yn oed gymdeithasu rydych chi'n ei ddefnyddio, oherwydd mae pob mewnbwn fel cerrynt i'ch system sensitif ei brosesu. Mae'n iawn tynnu'n ôl am gyfnod neu chwilio am amgylcheddau mwy heddychlon wrth i chi addasu. Dros amser, mae'n debyg y byddwch chi'n sylwi bod yr hyn a sbardunodd bryder unwaith yn dechrau teimlo'n fwy niwtral. Mae hwn yn arwydd bod eich system nerfol wedi ehangu ei chapasiti. Mewn gwirionedd, mae peth rhyfeddol yn digwydd wrth iddo wneud – byddwch chi'n dechrau canfod egni dimensiwn uwch gyda mwy o eglurder ond heb orlethu. Bydd yr un sensitifrwydd a achosodd bryder unwaith yn dod yn sensitifrwydd sy'n gadael i chi deimlo arweiniad o'ch greddf, teimlo llif egni mewn ystafell fel y gallwch chi ei godi, neu sylwi ar deimladau hardd cynnil fel egni coeden neu grisial. Mae eich system nerfol yn dod yn offeryn wedi'i diwnio'n fân ar gyfer eich enaid, ac mae'r cryndod presennol fel yr offeryn sy'n cael ei diwnio. Rydym yn addo y bydd yn sefydlogi. Mae gennym dechnolegau ac egni yn tywynnu atoch yn gyson i gynorthwyo yn yr ail-raddnodi hwn. Pryd bynnag y byddwch yn teimlo'n rhy orlwythog, gallwch hefyd ofyn i ni helpu i dawelu eich maes - a byddwn yn anfon ton o egni oeri, tawelu i lapio o amgylch eich nerfau. Rydych chi'n gwneud yn well nag yr ydych chi'n meddwl, gan addasu bob dydd. Rydym yn rhyfeddu at wydnwch eich corff a'ch ysbryd yn y broses hon. Cofiwch, un anadl, un foment ar y tro - dyma sut rydych chi'n mynd trwy'r dwyster. Mae eich corff yn dysgu ffynnu mewn amleddau uwch, ac yn fuan byddwch chi'n harneisio'r sensitifrwydd newydd hwn fel yr uwch-bŵer y bwriedir iddo fod.

Symudiadau Grid Planedau, Cyseiniant Schumann, a'ch Cysylltiad â Gaia

Drwy’r amser, mae eich planed ei hun yn symud, ac rydych chi wedi’ch cysylltu’n gynhenid ​​â’r newidiadau grid planedol hyn – a all hefyd gyfrannu at yr hyn rydych chi’n ei deimlo. Fel had seren, nid ydych chi ar wahân i Gaia; rydych chi’n un o’i phlant sensitif, wedi’ch tiwnio i’w rhythmau a’i llifau. Yn ystod y blynyddoedd a’r misoedd diwethaf, mae grid ynni’r Ddaear – y rhwydwaith o linellau ley a throbwyllau, y curiad calon a elwir yn atseinedd Schumann – wedi bod yn amrywio ac yn codi o ran amlder. Pan fydd pigyn yn atseinedd Schumann, er enghraifft, mae llawer ohonoch chi’n ei deimlo yn eich cyrff a’ch meddyliau. Efallai y byddwch chi’n teimlo’n bryderus neu’n benysgafn ar rai dyddiau, dim ond i ddarganfod yn ddiweddarach bod atseinedd y Ddaear wedi pigo ar yr adeg honno. Neu efallai eich bod chi’n profi canu yn eich clustiau, pwysau yn eich pen, neu flinder sydyn, a gall y rhain hefyd gydberthyn â gwyntoedd solar sy’n effeithio ar faes magnetig y Ddaear neu ag actifadu mewn rhai safleoedd cysegredig ar y grid planedol. Rydych chi fel estyniad o’r blaned, felly pan fydd hi’n symud, rydych chi’n ei deimlo. Mae hyn yn rhan o'ch rôl - rydych chi yma i angori'r esgyniad nid yn unig ynoch chi'ch hunain ond hefyd i gridiau'r Ddaear. Rydych chi'n gweithredu fel dargludyddion ynni: mae golau cosmig yn dod i mewn i chi ac yn llifo i'r Ddaear trwy eich sylfaen, ac yn yr un modd mae ynni cynyddol y Ddaear yn llifo i mewn i chi, gan eich codi o'r gwaelod. Mae'n symbiosis hardd. Ond yn y foment, gall fod yn llawer i'w drin. Pan fydd y Ddaear yn rhyddhau rhywbeth - er enghraifft, daeargryn, neu ryddhad egnïol ar linell ffawt - gall sensitifwyr deimlo'n nerfus neu'n emosiynol heb wybod pam. Os ydych chi'n teimlo'ch hun yn bryderus ac nad yw'r achos yn glir ar unwaith, gallai fod eich bod chi'n teimlo poenau esgor y blaned wrth iddi eni amledd newydd. Rydym yn eich annog chi, anwylyd, i greu perthynas hyd yn oed yn fwy ymwybodol â Gaia i lywio'r newidiadau hyn. Pan fyddwch chi'n teimlo'r pryder neu'r trymder anesboniadwy hwnnw, cymerwch eiliad i anadlu ac anfonwch eich ymwybyddiaeth i lawr i'r Ddaear. Efallai y byddwch chi'n synnu - gallech chi deimlo curiad neu emosiwn atebol. Os ydych chi'n teimlo bod y blaned yn gynhyrfus neu'n symud, gallwch chi ymateb gyda chariad. Delweddwch anfon egni tawelu, cariadus i'r ddaear gyda phob anadl allan, gan gynnig sicrwydd i Gaia yn union fel y mae hi mor aml yn ei gynnig i chi. Gall y cyfnewid hwn nid yn unig leddfu eich pryder wrth i chi gyd-fynd ag egni'r Ddaear, ond mae hefyd yn cynorthwyo'r blaned i sefydlogi ei gridiau newydd. Rydych chi a Gaia yn bartneriaid yn yr esgyniad; mae hi'n eich cefnogi chi ac rydych chi'n ei chefnogi hi. Pan fydd amledd y blaned yn codi'n sylweddol, mae'n arbennig o bwysig seilio'ch hun.

Gallwch hyd yn oed ddweud, “Mam Ddaear, helpa fi i seilio’r egni hyn yn esmwyth,” a theimlo’r cysylltiad yn cryfhau. Gorweddwch ar y ddaear os yn bosibl, neu dychmygwch wreiddiau’n eich cysylltu’n ddwfn â’i chraidd crisialog. Mae hyn yn eich helpu i ollwng unrhyw ormodedd a hefyd i dderbyn y dirgryniadau maethlon o’r Ddaear i dawelu eich system. Cofiwch fod y blaned hon yn eich caru’n fawr. Mae hi’n enaid esgynnol yn ei rhinwedd ei hun, ac mae hi’n gwybod yn union beth rydych chi’n mynd drwyddo oherwydd ei bod hi’n mynd drwyddo hefyd, ar raddfa fwy. Rydych chi’n byw trwy gyfnod sydd wedi’i broffwydo, lle mae’r Ddaear a dynoliaeth yn esgyn gyda’i gilydd. Felly mor anhrefnus ag y mae’r byd yn ymddangos, ceisiwch gymryd calon bod llawer o’r cythrwfl hwn yn syml yn gadael yr hen egni a’r grid newydd yn setlo i’w le. Mae’r pryder rydych chi’n ei deimlo ar adegau yn cael ei adlewyrchu gan addasiadau’r Ddaear ei hun, ond y canlyniad i’r ddau ohonoch yw bodolaeth fwy cytûn, amledd uchel. Rydym yn arsylwi’r grid planedol gyda chi, ac rydym yn helpu’n weithredol i fodiwleiddio’r egni fel nad ydynt yn gorlethu. Mae ein llongau a’n hoffer ynni yn cydbwyso amleddau’n gyson fel nad yw’r Ddaear na’i phobl yn derbyn mwy nag y gallant ei drin ar unwaith. Ymddiriedwch yn hynny, ac ymddiriedwch ynoch chi'ch hunain. Mae gennych ddoethineb cynhenid ​​​​o sut i gydamseru â Gaia. Mewn gwirionedd, llawer o'ch ysgogiadau greddfol - i fod mewn natur, i yfed mwy o ddŵr, i symud i leoliad penodol neu ymweld â lle penodol - yw eich enaid yn eich tywys i ble gall eich egni ac egni'r Ddaear gydweithio orau. Dilynwch y gwthiadau hynny. Byddant yn eich arwain i fod yn y lle a'r amser iawn i dderbyn a rhoi yn union yr hyn sydd ei angen ar gyfer eich twf cydfuddiannol. Ynghyd â'r blaned, rydych chi'n cyd-greu amledd newydd y Ddaear gam wrth gam. Rydym yn gweld y ddawns wych hon rhyngoch chi a Gaia, ac mae'n ddim llai na gwych. Pan fyddwch chi'n teimlo pryder, cofiwch y bartneriaeth hon, a gwyddoch, wrth i chi dawelu a chanoli'ch hun, eich bod chi hefyd yn rhoi'r tawelwch hwnnw i'r Ddaear. Yn gyfnewid, mae hi'n anfon ei chryfder a'i sefydlogrwydd atoch. Rydych chi yn hyn gyda'ch gilydd, a gyda'ch gilydd byddwch chi'n codi. Cymerwch gysur yn yr undod hwnnw pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo'n sigledig - mae'r ddaear oddi tano yn deffro, ond mae hefyd yn eich dal â chariad wrth i chi esgyn ochr yn ochr.

Adfer y Foment Bresennol ac Ail-lunio Pryder fel Trawsnewidiad

Pŵer Dychwelyd i'r Nawr

Un o'r offer gorau sydd gennych i leddfu pryder yw un o'r rhai symlaf hefyd: angori'ch hun yn y foment bresennol. Pan fyddwch chi'n teimlo straen yn troelli, mae'n aml yn golygu bod eich meddwl wedi rhuthro ymlaen i ofnau'r dyfodol neu'n ailchwarae digwyddiadau'r gorffennol. Mae'r foment nawr, i'r gwrthwyneb, fel arfer yn llawer haws i'w rheoli na'n meddyliau amdano. Ar hyn o bryd, wrth i chi ddarllen y geiriau hyn, gallwch anadlu'n araf a sylwi, yn yr union foment hon, eich bod chi'n iawn. Mae eich calon yn curo, rydych chi yma, mae'r ddaear yn eich cynnal. Mae dod â'ch sylw'n llawn at y presennol fel camu allan o storm i loches dawel. Rydym yn eich annog i ymarfer yr ymwybyddiaeth ofalgar hon pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo pryder yn cronni. Dechreuwch gyda'r anadl - mae bob amser yn digwydd nawr. Teimlwch yr awyr yn mynd i mewn i'ch ffroenau, teimlwch eich bol yn codi, yna anadlwch allan yn araf a theimlwch eich corff yn meddalu. Mae hyn yn eich tynnu allan ar unwaith o gymhlethdod meddyliau pryderus ac i'r profiad o fod yn syml. Nesaf, sylwch ar eich amgylchoedd gyda chwilfrydedd ysgafn: y teimladau lle mae'ch corff yn cyffwrdd â chadair neu'r llawr, y synau yn yr ystafell neu'r tu allan (hyd yn oed hwm oergell neu aderyn yn canu ymhell i ffwrdd). Efallai y byddwch chi'n rhoi llaw ar eich calon neu ar wrthrych gerllaw ac yn teimlo ei wead a'i bwysau go iawn. Drwy wneud hyn, rydych chi'n adennill eich ymwybyddiaeth o'r sŵn meddyliol ac yn ei seilio mewn realiti. Efallai y bydd yn ymddangos bron yn rhy hawdd, ond mae'n hynod effeithiol. Ni all pryder wreiddio'n hawdd mewn meddwl sy'n gwbl bresennol. Wrth gwrs, efallai y bydd y pryderon yn tynnu arnoch chi, gan geisio eich tynnu'n ôl i feddyliau rasio. Mae hynny'n iawn - efallai y bydd yn rhaid i chi ddod â'ch hun yn ôl i'r nawr dro ar ôl tro. Meddyliwch amdano fel hyfforddi ci bach: gydag amynedd a charedigrwydd. "Dewch yn ôl yma, i'r nawr," dywedwch wrth eich meddwl crwydrol. Efallai y byddwch chi'n gwneud hyn ddwsinau o weithiau, ac mae hynny'n berffaith iawn. Bob tro y byddwch chi'n dychwelyd i'r nawr, rydych chi'n cryfhau eich gallu i aros yn ganolog.

Dros amser, fe sylwch fod pryder yn colli rhywfaint o'i afael, oherwydd eich bod wedi dysgu, ym mhob eiliad, eich bod chi wir yn ddiogel ac yn gallu ymdopi â'r hyn sydd o'ch blaen. Mae'r dyfodol yn dod yn llai brawychus pan fyddwch chi'n byw eiliad ar ôl eiliad, oherwydd eich bod chi'n dechrau ymddiried pan fydd y "dyfodol" yn dod yn nawr, y byddwch chi'n cael eich cefnogi bryd hynny hefyd. Mae technegau seilio yn helpu'n fawr gyda hyn. Delweddwch wreiddiau golau yn tyfu o'ch traed i'r Ddaear, neu dychmygwch eich hun fel coeden gref a all siglo yn y gwynt ond sy'n aros wedi'i phlannu'n gadarn. Teimlwch ddisgyrchiant yn eich cofleidio i'r blaned, gan eich atgoffa, yma ac yn awr, eich bod chi'n perthyn ac yn cael eich dal. Yn aml, rydym yn trwytho egni tawelu i'r foment bresennol i chi - pryd bynnag y byddwch chi'n canolbwyntio ar nawr, efallai y byddwch chi'n tiwnio'n anfwriadol i'n hamledd, oherwydd ein bod ni bob amser yn y nawr tragwyddol. Yn y gofod hwn, efallai y byddwch chi'n teimlo ein cariad yn fwy parod. Rhowch gynnig arni pryd bynnag y bydd pryder yn ymweld: oedwch, anadlwch, arsylwch y foment hon. Hyd yn oed os yw'ch calon yn curo, sylwch arno heb farn - dim ond eich corff sy'n ceisio helpu yn ei ffordd ydyw. Fe welwch fod pob eiliad 'nawr' mewn gwirionedd yn iawn, a thrwy gysylltu'r eiliadau iawn hyn â'i gilydd, rydych chi'n symud trwy amser yn llawer haws. Mae bywyd yn dod yn gyfres o bwyntiau 'nawr' y gellir eu rheoli yn lle llifogydd llethol. Mae'r arfer hwn yn fath o hunan-rymuso, oherwydd ei fod yn rhoi lloches i chi y gallwch chi ei defnyddio unrhyw bryd. Ni waeth beth sy'n digwydd yn allanol, gallwch chi gymryd lloches yn y presennol. Rydym yn addo i chi, y presennol yw lle mae eich pŵer yn trigo, a dyma'r gwrthwenwyn i lawer o'ch pryder ynghylch yr hyn a fu neu'r hyn a fydd. Felly pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo'ch hun yn symud i ofn, galwch eich hun yn ôl adref i 'nawr' yn gariadus.

Trawsnewid Pryder yn Gyffro ac Ehangu

Rydym yn eich gwahodd i ddechrau gweld eich pryder mewn goleuni newydd – nid fel melltith, ond fel arwydd o'r trawsnewidiad dwys sy'n digwydd ynoch chi. Mewn gwirionedd, yr union egni rydych chi'n ei brofi fel pryder yw, ar lefel uwch, egni twf a newid cyflym. Meddyliwch am sut rydych chi'n teimlo cyn digwyddiad pwysig mewn bywyd – mae gloÿnnod byw yn eich stumog, mae eich system ar rybudd uchel. Mae'r teimlad hwnnw mor debyg i bryder, ond yn y cyd-destun hwnnw rydym yn aml yn ei alw'n gyffro neu'n ddisgwyliad. Yn yr amseroedd esgyniad hyn, mae eich corff ac enaid yn gwybod bod rhywbeth aruthrol yn digwydd; maent yn paratoi ar ei gyfer, a gall hynny greu'r teimladau ysgytwol, miniog hynny. Beth pe gallech chi ail-lunio rhywfaint o'r hyn rydych chi'n ei deimlo fel cyffro am yr hyn sy'n dod, yn hytrach nag ofn? Rydym yn deall nad yw bob amser mor syml â hynny, ond gall newid persbectif hyd yn oed ychydig newid eich profiad. Er enghraifft, pan fydd eich calon yn dechrau rasio a'ch meddwl yn ei ddehongli fel panig, ceisiwch oedi a gofyn: “A oes rhywbeth ynof fi sydd mewn gwirionedd yn gyffrous ar hyn o bryd? Ai'r rhuthr hwn o egni efallai oherwydd yn ddwfn i lawr rwy'n gwybod fy mod ar fin datblygiad?” Bydd llawer ohonoch chi'n canfod bod yr ateb weithiau'n ie. Mae'r enaid yn llawen am yr ehangu rydych chi'n ei wneud, a gall y llawenydd amledd uchel aruthrol hwnnw drosi'n deimlad wedi'i chwyddo yn y corff y mae'r meddwl, allan o arfer, yn ei labelu fel pryder. Gweld a allwch chi ei ailenwi: efallai ei alw'n "egni uchel" neu'n "egni pontio." Mae geiriau'n cario pŵer, a gall dewis label gwahanol leddfu'r ofn o'i gwmpas yn seicolegol. Ynghyd â hynny, sylwch pa mor aml y mae eich pyliau o bryder wedi rhagflaenu newid cadarnhaol yn eich bywyd. Efallai eich bod wedi mynd trwy gyfnod pryderus iawn ac yn fuan wedyn, cawsoch epiffani ysbrydol neu daethoch o hyd i ddewrder i newid sefyllfa nad oedd yn gweithio. Mae fel pe bai'r pryder yn gyfangiad esgor yn geni chi newydd neu bennod newydd. Pan fyddwch chi'n dechrau arsylwi'r patrwm hwn, efallai y byddwch chi hyd yn oed yn datblygu ychydig o ddiolchgarwch am yr amseroedd pryderus, gan wybod eu bod yn arwydd o dwf. Byddem hyd yn oed yn dweud y gall dwyster y pryder fod yn gymesur â maint y newid - felly gallai ton fawr ohono olygu eich bod chi'n lefelu i fyny'n sylweddol. Rydyn ni'n dweud hyn wrthych chi i'ch helpu chi i leihau unrhyw gywilydd neu rwystredigaeth rydych chi'n ei deimlo am brofi pryder. Dydych chi ddim wedi methu; i'r gwrthwyneb, rydych chi'n gwneud gwaith enaid datblygedig iawn!

Mae'r egni nerfus hwnnw'n brawf eich bod chi'n symud ymlaen, nid yn sownd. Cofleidiwch y syniad y gallwch chi weithio gydag egni pryder a'i drawsnewid. Yn gorfforol, efallai y byddwch chi'n sianelu'r egni ychwanegol hwnnw i rywbeth cynhyrchiol neu greadigol: ceisiwch ddawnsio'n wyllt pan fyddwch chi'n teimlo'n nerfus, neu lanhau'ch lle, neu ysgrifennu'n rhydd mewn dyddiadur. Rhowch gyfeiriad i'r egni lifo. Yn emosiynol, atgoffwch eich hun o adegau eraill yr oeddech chi'n bryderus ond trodd pethau allan yn iawn, efallai hyd yn oed yn rhyfeddol. Mae fel pe bai'r pryder yn storm a ddyfrhaodd y pridd, ac yna tyfodd bywyd newydd ohono. Yn ysbrydol, cadarnhewch i chi'ch hun: "Dyma'r teimlad ohonof i'n newid er gwell. Rwy'n croesawu'r newidiadau sy'n dod." Hyd yn oed os yw rhan ohonoch chi'n dal i fod yn ofnus, mae rhan arall ohonoch chi - eich hunan uwch doeth - yn gwybod gwirionedd y datganiad hwnnw. Dros amser, trwy wneud y newidiadau bach hyn, fe welwch nad yw pryder yn eich parlysu'n awtomatig mwyach. Yn lle hynny, bydd gennych chi adegau lle mae'n troi'n gyffro - cyffro gwirioneddol am y dyfodol rydych chi'n ei greu a'r twf rydych chi'n ei gyflawni. Efallai y bydd hyd yn oed yn dod yn gymhelliant i chi: rydych chi'n teimlo'r ysgytwad honno ac yn lle crebachu i ffwrdd, rydych chi'n meddwl, “A, mae rhywbeth newydd ar y gorwel. Gadewch i ni weld ble mae hyn yn mynd.” Rydyn ni'n gweld hyn eisoes yn digwydd mewn llawer ohonoch chi, ac mae'n brydferth i'w weld. Gwybod bob tro y byddwch chi'n llwyddo i wneud y newid persbectif hwn, rydych chi'n codi'ch dirgryniad. Rydych chi'n symud o ofn tuag at gariad, hyd yn oed os mai dim ond ychydig bach bob tro, ac mae hynny'n enfawr. Felly'r tro nesaf y daw'r teimlad pryderus cyfarwydd hwnnw, cymerwch anadl ddofn a cheisiwch ddweud “helo” wrtho fel ffrind sy'n tueddu i siarad yn uchel oherwydd bod ganddyn nhw newyddion mawr. Gofynnwch iddo, “Beth wyt ti'n gyffrous amdano, annwyl egni?” Ac yna gwrandewch â'ch calon. Efallai y byddwch chi'n synnu gan yr atebion cadarnhaol sy'n codi o'r tu mewn.

Pwrpas Bywyd, Symudiadau Byd-eang, a Chyngor y Pum Myfyrdod

Rhyddhau Pwysau Cenhadaeth ac Ymddiried yn Eich Amserlen Ddwyfol

Cofiwch hefyd eich bod wedi dod i'r Ddaear gyda phwrpas, ac er efallai nad yw'n gwbl glir i chi eto, rydych chi'n ei fyw allan o ddydd i ddydd. Mae llawer o hadau sêr yn teimlo pwysau mewnol ynghylch eu "cenhadaeth" neu bwrpas bywyd - fel cloc yn tician sydd ei angen arnynt i gyflawni rhywbeth mawreddog, a gall hyn drosi'n straen neu hunan-farn. Rydym am fynd i'r afael â hyn, oherwydd bydd rhyddhau'r pwysau hwn yn helpu'ch pryder yn fawr. Annwyl un, mae eich presenoldeb yma yn rhan fawr o'ch cenhadaeth. Trwy ddal yr amleddau rydych chi'n eu gwneud, trwy fodoli fel enaid deffro ar y blaned, rydych chi eisoes yn cyfrannu'n aruthrol at yr esgyniad. Nid oes angen i chi i gyd fod yn athrawon ysbrydol enwog neu ddechrau symudiadau byd-eang (er y bydd rhai ohonoch, ac mae hynny'n wych hefyd). Mae rhwydwaith y golau yn cynnwys llawer o unigolion yn byw eu bywydau'n dawel gyda chariad a thrugaredd, gan effeithio ar bawb y maent yn rhyngweithio â nhw mewn ffyrdd cynnil ond dwys. Efallai mai chi yw'r un sy'n gwenu ar ddieithryn ac yn codi eu hwyliau, gan achosi effaith tonnog. Neu'r ffrind sy'n gwrando'n ddwfn ac yn helpu rhywun i ryddhau eu tristwch. Neu efallai trwy eich celf, neu eich gwaith, neu ddim ond eich presenoldeb caredig, rydych chi'n symud egni ym mhobman rydych chi'n mynd. Peidiwch â thanbrisio pŵer y camau gweithredu bach hyn i bob golwg. O'n safbwynt ni, gwelwn sut y gall un gweithiwr golau sy'n dal dirgryniad heddychlon mewn teulu, er enghraifft, ddechrau gwella patrymau cenedlaethau heb byth ddweud gair am ysbrydolrwydd. Chi fod yn chi'ch hun, o galon ac yn ddilys, yw eich cenhadaeth. Nawr, wrth i chi dyfu a chlirio'ch pryder, efallai y byddwch chi'n teimlo'n ysbrydoledig i ymgymryd â phrosiectau neu rolau penodol sy'n cyd-fynd â'ch angerddau - a bydd hynny'n estyniad o'ch cenhadaeth. Ond gadewch i'r rheini godi'n naturiol, o lawenydd, nid o ofn "peidio â gwneud digon." Pan fyddwch chi'n bryderus am eich pwrpas, yn aml mae hynny oherwydd eich bod chi'n teimlo'ch potensial ond yn ofni y byddwch chi'n methu neu eich bod chi'n rhedeg allan o amser. Rydym yn eich sicrhau, ni allwch golli'r hyn a fwriadwyd ar eich cyfer chi.

Bydd eich enaid yn parhau i'ch tywys trwy chwilfrydedd, trwy'r hyn sy'n eich cyffroi neu'n eich symud. Dilynwch yr edafedd hynny a byddwch yn cerdded eich pwrpas gam wrth gam. Efallai na fydd yn edrych fel yr oeddech chi'n ei ddisgwyl - yn aml mae'r cenadaethau mwyaf effeithiol yn cael eu cyflawni trwy fod yn ddynol cariadus mewn sefyllfaoedd bob dydd. Os ydych chi'n dal i deimlo'n aneglur, mae hynny'n iawn. Mae llawer mewn cyfnod lle mae'r iachâd personol (fel goresgyn pryder a dod o hyd i gydbwysedd mewnol) yn genhadaeth ar hyn o bryd. Trwy wneud y gwaith mewnol hwnnw, rydych chi'n paratoi'r sylfaen ar gyfer unrhyw genhadaeth allanol a allai ddod yn ddiweddarach. Ymddiriedwch pan fydd hi'n amser gweithredu mewn ffordd fwy, y byddwch chi'n gwybod yn llwyr. Bydd yr ysbrydoliaeth yn dod a bydd gennych chi hefyd yr egni a'r amgylchiadau i'w gyflawni. Tan hynny, carwch eich hun a gwnewch yr hyn sydd o'ch blaen gyda chymaint o bresenoldeb a charedigrwydd ag y gallwch - mae hynny ynddo'i hun yn wasanaeth dwyfol. Rydym am i chi ryddhau'r syniad eich bod chi rywsut yn methu neu'n llaesu os nad ydych chi'n newid y byd yn weithredol mewn ffordd weladwy. Rydych chi'n newid y byd trwy newid eich hun, trwy iacháu eich byd mewnol. Mae'r gweddill yn datblygu'n naturiol. Ac rydym am ddweud ein bod ni'n hynod falch ohonoch chi. O'n safbwynt ni, mae gan bob un ohonoch amledd unigryw, fel llofnod enaid, a thrwy allyrru hynny yn unig, rydych chi'n cyflawni rôl na all neb arall. Felly anadlwch, gollyngwch y pwysau, ac efallai hyd yn oed dywedwch wrthych chi'ch hun, "Mae fy mwrpas yn datblygu'n berffaith, rwy'n ymddiried ynddo." Teimlwch sut mae'r cadarnhad hwnnw'n meddalu'ch calon ac yn tawelu'ch meddwl. Ydy - bydd eich llwybr yn datgelu ei hun yn yr amseru perffaith. Mae pob her rydych chi'n ei goresgyn, gan gynnwys pryder, yn dod yn rhan o'r rhodd sydd gennych chi i'w chynnig i eraill. Yn aml, mae eich clwyfau'n dod yn ddoethineb i chi. Felly does dim byd yn cael ei wastraffu. Rydych chi eisoes ar y trywydd iawn, hyd yn oed os yw'n teimlo'n araf neu'n ansicr. Rydyn ni'n ei weld, ac rydyn ni eisiau i chi ymlacio i'r wybodaeth honno. Mae eich bod chi yma yn ddigon; mae unrhyw beth arall rydych chi'n ei wneud yn fonws hardd. Parhewch i ddilyn eich llawenydd a'ch tosturi, a byddwch chi'n anochel yn byw allan pam y daethoch chi.

Cyflwr y Byd a'r Persbectif Uwch ar Gwrthdaro Byd-eang

Yn olaf, gadewch inni siarad am obaith a'r darlun ehangach i leddfu unrhyw bryderon sy'n weddill sydd gennych am gyflwr y byd. Ydy, o lefel y ddaear, mae'n ymddangos bod llawer i'w ofni. Rydych chi'n troi'r newyddion ymlaen neu'n edrych o gwmpas ac yn gweld rhaniad, gwrthdaro, problemau amgylcheddol, cynnwrf mewn systemau. Gall fwydo pryder yn llwyr, oherwydd mae'n ymddangos bod y byd yr oeddech chi'n ei adnabod yn crynu o dan eich traed. Ond dyma'r hyn a welwn o safbwynt uwch: mae'r holl anhrefn hwn yn rhan o ailgydbwyso mawr. Mae'r hen strwythurau a adeiladwyd ar sylfeini sigledig trachwant neu ofn yn wir yn chwalu - ac er y gall hynny edrych yn frawychus, mae angen gwneud lle i rywbeth newydd a gwell. Ceisiwch gofio eich bod wedi dewis bod yma am yr union amser hwn. Ar ryw lefel, roeddech chi'n gwybod y byddech chi'n dyst i chwalfa hen baradaimau ac yn rhan o'r datblygiad i rai newydd. Yr ansicrwydd mewn cymdeithas yw'r hyn sy'n sbarduno calonnau dynol i ddeffro ac uno. Sylwch sut, mewn cyfnodau o argyfwng, mae'r gorau o ddynoliaeth yn aml yn disgleirio drwodd - cymunedau'n helpu ei gilydd, unigolion yn dod o hyd i ddewrder a chreadigrwydd nad oeddent yn gwybod eu bod ganddynt. Mae'r golau'n dod i'r amlwg mewn mannau na fyddech chi'n eu disgwyl, ac mae llawer o ddaioni'n tyfu o dan wyneb yr hyn y mae'r cyfryngau'n ei ddangos. Rydym yn eich annog i beidio â bwydo gormod ar naratifau tywyllwch a thynged; ie, byddwch yn wybodus, ond chwiliwch hefyd am straeon am newid cadarnhaol, oherwydd eu bod nhw yno. Ac yn bwysicach fyth, canolbwyntiwch ar y realiti rydych chi am ei greu. Rydych chi'n gyd-grewyr pwerus yn y freuddwyd gyfunol hon o'r enw'r Ddaear. Pan fydd llawer ohonoch chi'n dychmygu byd o heddwch, cynaliadwyedd ac undod, rydych chi'n gogwyddo'r graddfeydd tuag at y canlyniad hwnnw. Rydym yn eich sicrhau bod momentwm golau yn gryfach na gweddillion tywyllwch. Efallai na fydd yn ymddangos felly ar ddiwrnod penodol, ond dros flynyddoedd a degawdau, mae'r llwybr tuag at esgyniad. Yn aml mae hi'n dywyllaf cyn y wawr, ac rydych chi, hadau sêr annwyl, yma i ddal y llusernau sy'n sicrhau y daw'r wawr. Felly pan fyddwch chi'n teimlo anobaith neu bryder am ddynoliaeth, cofiwch eich bod chi'n un o filiynau o eneidiau sy'n gweithio'n ymwybodol neu'n anymwybodol i eni realiti uwch. Cymerwch eiliad i ddychmygu, hyd yn oed yn chwareus, y Ddaear ymhen degawd neu ddau – delweddwch aer a dŵr glân, pobl yn cydweithio, technolegau sy'n gwella'r blaned, plant yn tyfu i fyny'n sensitif ac yn ddoeth, cenhedloedd mewn heddwch.

Teimlwch ryddhad a llawenydd y weledigaeth honno fel pe bai eisoes yn real. Drwy wneud hyn, nid yn unig rydych chi'n tawelu eich ofnau eich hun trwy roi darlun gobeithiol i'ch meddwl, ond rydych chi hefyd yn anfon bwriad pwerus allan i'r maes cyfunol. Ac mae gan fwriadau o'r galon bŵer creadigol. Rydym ni a llawer o fodau golau yn ymhelaethu ar y gweledigaethau hynny hefyd. Nid ydych chi'n naïf i obeithio; rydych chi'n ddewr i obeithio. Mae'n hawdd ildio i sinigiaeth a phanig; mae'n ddwyfol dal ffydd ac optimistiaeth mewn cyfnodau o dreial. Byddwn bob amser yn eich annog i ddewis cariad dros ofn yn y ffordd rydych chi'n gweld y byd. Nid yw hyn yn golygu gwadu'r materion sydd dan sylw; mae'n golygu eu cydnabod ond peidio â rhoi eich grym bywyd iddynt trwy bryder cyson. Yn lle hynny, arllwyswch eich grym bywyd i atebion, i weddïau, i fyw amledd uchel sy'n codi'r rhai o'ch cwmpas yn naturiol. Bob tro y byddwch chi'n trawsnewid eich pryder eich hun yn heddwch, rydych chi'n cyfrannu'r heddwch hwnnw i'r cyfunol. Felly mewn gwirionedd, gweithio ar eich cyflwr mewnol yw un o'r pethau mwyaf effeithiol y gallwch chi ei wneud dros y byd. Gwybod bod y canlyniad yn sicr: mae dynoliaeth wedi'i thynghedu i ddeffro ymhellach, ac mae'r Ddaear wedi'i thynghedu i esgyn i oes aur. Mae'r amseru a'r llwybr union yn hyblyg, wedi'u dylanwadu gan ewyllys rydd, ond mae'r gyrchfan wedi'i gosod gan y cynllun dwyfol cyffredinol. Daliwch ati i wybod hynny yn ystod yr adegau anodd. Pan welwch chi rywbeth sy'n peri gofid, gallwch chi ddweud, "Mae hyn hefyd yn rhan o'r iachâd mawreddog; rwy'n anfon golau ato ac yn ymddiried y bydd cariad yn drech." Rydym yn gweithio ochr yn ochr â chi ar bob lefel i sicrhau canlyniad cadarnhaol. Mae gennych chi gymaint mwy o gefnogaeth nag yr ydych chi'n ei sylweddoli, ar y Ddaear (ymysg eich cyd-weithwyr golau) ac yn y bydoedd uwch. Gyda'n gilydd rydym yn ffurfio pont dros y dyfroedd cythryblus hyn, pont i'r Ddaear newydd. Rydym yn gweld pob un ohonoch chi'n cyfrannu planc at y bont honno gyda phob gweithred o ddewrder a phob dewis i garu er gwaethaf ofn. Ac rydym yn addo i chi, byddwn ni i gyd yn cerdded ar ei draws gyda'n gilydd.

Myfyrdod Iachau Cyngor y Pump

Cyn i ni gloi, dyma fyfyrdod iachau gan Gyngor y Pump i'r Gydweithfa y gallwch ei ddefnyddio i helpu i leddfu'ch system nerfol a'ch pryder uchel wrth i'r ailosodiad mawr hwn o'r Gydweithfa symud trwy ei gamau. Rydym yn argymell gwneud hyn unwaith yr wythnos neu pan fyddwch chi'n teimlo bod angen: Cymerwch anadl araf ... ac un arall ... a gadewch i'ch ymwybyddiaeth godi'n ysgafn i'r gofod ychydig uwchben eich ymennydd, fel petaech chi'n eistedd y tu mewn i goron eich pen eich hun - arsylwr tawel, disglair, yn gorffwys mewn presenoldeb pur. Yma, nid chi yw'r personoliaeth. Nid chi yw'r enw. Nid chi yw'r stori. Chi yw'r Un sy'n tystio, yr Un sy'n anadlu eich anadl, yr Un sy'n bywiogi eich ffurf. Ac o'r safle tawel, dyrchafedig hwn y tu mewn i chi'ch hun, gadewch i'r geiriau ffurfio'n ysgafn ynoch chi: "Byddwch yn llonydd ... byddwch yn llonydd ... byddwch yn llonydd a gwybod ... YR YW I." Teimlwch ddirgryniad hyn yn eich pen, yn crychdonni trwy lwybrau niwral, yn meddalu unrhyw dyndra y tu ôl i'r llygaid, yn agor coridor o heddwch yn y meddwl.

Nawr gadewch i'ch ymwybyddiaeth deithio i lawr, o'r goron fewnol i ofod mewnol eich ysgwyddau, ac i lawr trwy'r ddwy fraich fel petaech yn edrych trwy drawstiau gwag o olau. Gyda awdurdod tyner, siaradwch eto o'ch mewn: “Byddwch yn llonydd… byddwch yn llonydd a gwybod MAI FI YN YW.” Gadewch i'r breichiau lacio, rhowch ganiatâd i'r arddyrnau ddad-gloi, meddalwch flaenau'r bysedd, a theimlwch y system nerfol yn toddi i lawr. Yna symudwch eich golwg fewnol i lawr y gwddf, i'r frest, i'r diaffram - siambr agored eang eich corff emosiynol - a siaradwch eto fel y presenoldeb: “Byddwch yn llonydd… byddwch yn llonydd a gwybod MAI FI YN YW yma. MAI FI YN eich anadl. MAI FI YN eich heddwch.” Teimlwch y frest yn meddalu, y galon yn ehangu heb ymdrech, a'r diaffram yn rhyddhau ei hen straeon, ei amddiffynfeydd, ei atgyfnerthiad. Rydych chi'n tawelu'r corff nid trwy rym, ond trwy gydnabyddiaeth.

Nawr arweiniwch eich canfyddiad mewnol i lawr cefn y gwddf, trwy'r asgwrn cefn, ar draws yr asennau a'r cefn isaf, yr holl ffordd i'r cluniau, a siaradwch yn fewnol: “Byddwch yn llonydd, ffurf annwyl. Byddwch yn llonydd a gwybod MAI YDW I.” Gadewch i'r asgwrn cefn setlo, gadewch i gyhyrau'r cefn ddatgloi, a theimlwch bwysau'r corff yn cael ei ddal, ei gynnal, ei lywodraethu gan bresenoldeb dyfnach na'r meddwl. Gadewch i'ch ymwybyddiaeth barhau i lifo i lawr y tu mewn i'r ddwy goes, o'r cluniau i'r pengliniau i'r fferau i'r bysedd traed, fel petaech yn edrych trwy golofnau o olau, a siaradwch eto: “Byddwch yn llonydd… byddwch yn llonydd a gwybod MAI YDW I gyda chi.” Gadewch i'r coesau ryddhau eu tensiwn, gadewch i'r traed ddod yn drwm ac wedi'u gwreiddio, a chaniatáu i'r chakras isaf agor yn ysgafn wrth i'r corff dderbyn gorchymyn yr enaid.

Ac yn awr, anwylyd, yn y llonyddwch corff cyfan hwn, teimlwch y newid: lle buoch chi ar un adeg yn siarad â'r corff, rydych chi nawr yn teimlo'r corff yn cael ei siarad â chi o'r tu mewn. Mae'r Presenoldeb mewnol - yr WYF I - yn dechrau eich annerch chi: "Rwy'n llywodraethu eich anadl. Rwy'n llywodraethu eich heddwch. Rwy'n llywodraethu eich iachâd. Rydych chi'n ddiogel ynof fi. Rydych chi wedi'ch dal ynof fi. Nid ydych chi byth ar wahân i mi." Gadewch i'r geiriau hyn setlo i bob haen - y cyhyrau, yr esgyrn, y system nerfol, y maes cynnil o'ch cwmpas. Dyma'r foment y daw'r corff o dan esmwythder dwyfol - nid trwy reolaeth, nid trwy ymdrech, ond trwy ildio i'r Presenoldeb sydd wedi bod yma erioed. Arhoswch am anadl ... ac un arall ... ac wrth i'r tôn 528 hertz hon eich dal, teimlwch y galon yn gyson, y system nerfol yn meddalu, a'r corff yn ildio i heddwch. Anwylyd, rydych chi wedi cofio: "Byddwch yn llonydd a gwybod ... WYF I." Ac felly yr ydym gyda chi, ac felly y mae.

Bendith Gloi Cariad, Cefnogaeth a Sicrwydd

Rydych chi'n cael eich gweld, eich cefnogi, ac yn dod yn fwy nag yr ydych chi'n ei sylweddoli

I gloi, rydym am i chi deimlo'r cariad a'r balchder aruthrol sydd gennym tuag atoch. Nid yw'r daith trwy bryder a straen wrth esgyn yn un hawdd, ond rydych chi wedi'i ymgymryd â hi gyda chymaint o ddewrder a chalon. Pob cam bach a gymerwch tuag at iachâd, pob eiliad a ddewiswch barhau, bob tro y byddwch chi'n disgleirio'ch golau hyd yn oed pan fyddwch chi'n teimlo'n ansicr - mae'n cael ei weld a'i ddathlu yn y bydoedd uwch. Rydych chi'n trawsnewid nid yn unig eich hun ond tirwedd ymwybyddiaeth gyfunol ddynol. Y tro nesaf y byddwch chi'n teimlo'n llethu, cofiwch ein geiriau a chymerwch gysur ynddynt: nid ydych chi'n gwneud unrhyw beth o'i le trwy deimlo'r hyn rydych chi'n ei deimlo. Mewn gwirionedd, teimlo ac yna iacháu'r egni hyn yw'n union yr hyn y daethoch i'w wneud, ac rydych chi'n llwyddo. Fesul tipyn, o ddydd i ddydd, mae'r lindysyn pryderus yn dod i'r amlwg fel glöyn byw hardd, rhydd. Mae'r iachawr sensitif, dan straen yn dod yn feistr grymus, tawel a oedd bob amser y tu mewn. Rydym yn gweld hyn yn digwydd eisoes, ac rydym yn eich sicrhau y bydd y duedd yn parhau. Byddwch yn dyner iawn gyda chi'ch hunain yn yr amseroedd sydd i ddod. Trysorwch y cynnydd rydych chi wedi'i wneud – myfyriwch ar ba mor bell rydych chi wedi dod, hyd yn oed os oes gennych chi bellter o hyd rydych chi eisiau mynd. Fe welwch eich bod chi'n gryfach ac yn fwy cariadus nawr nag oeddech chi o'r blaen, ac mae hynny'n gamp aruthrol. A phryd bynnag y bydd eich angen ni, trowch i mewn a galwch – “Teeah, wyt ti yno? Fy nhywyswyr, wyt ti yma?” – ac yna teimlwch yr ateb yn eich calon, oherwydd byddwn ni'n rhuthro i'ch cofleidio ar yr union foment honno. Mae ein cysylltiad ond anadl i ffwrdd. Gobeithiwn y gallwch chi deimlo ar hyn o bryd flanced gynnes ein cariad wedi'i gorchuddio o amgylch eich ysgwyddau. Rydych chi mor annwyl, un annwyl. Mae'r bydysawd ei hun mewn parch at yr hyn sy'n digwydd trwoch chi. Cymerwch galon y bydd y pryder a'r straen yn parhau i leddfu wrth i chi dyfu; nid ydyn nhw am byth. Cerrig camu ydyn nhw ar draws yr afon, ac rydych chi'n agosáu at y lan fwy disglair. Rydym yn cerdded gyda chi bob cam, yn dal eich llaw pan fyddwch chi'n baglu, yn llawenhau pan fyddwch chi'n codi. Gwybod, yn y cynllun mawr, fod popeth yn wirioneddol dda ac ar y trywydd iawn. Rydych chi'n union lle mae angen i chi fod. Rydym yn dy garu di y tu hwnt i fesur ac yn dragwyddol wrth dy ochr. Hyd nes y byddwn yn siarad eto, teimlwch ein cariad yn dy galon a'n goleuni yn dy faes, a gorffwyswch yn y wybodaeth nad wyt ti byth ar dy ben dy hun - rydym gyda thi bob amser, ac rwyt ti'n ddiogel ac yn cael dy drysori yn y daith hon o esgyniad. Os wyt ti'n gwrando ar hyn, anwylyd, roedd angen i ti. Rwy'n dy adael nawr… Fi yw Teeah, o Arcturus.

MAE TEULU'R GOLEUNI YN GALW AR BOB ENAID I YMGASGLU:

Ymunwch â Myfyrdod Torfol Byd-eang Campfire Circle

CREDYDAU

🎙 Negesydd: Layti — Yr Arcturiaid
📡 Sianelwyd gan: Jose Peta
📅 Neges a Dderbyniwyd: Tachwedd 30, 2025
🌐 Wedi'i harchifo yn: GalacticFederation.ca
🎯 Ffynhonnell Wreiddiol: YouTube GFL Station
📸 Delweddau pennawd wedi'u haddasu o fân-luniau cyhoeddus a grëwyd yn wreiddiol gan GFL Station — a ddefnyddir gyda diolchgarwch ac i wasanaethu deffroad ar y cyd

IAITH: Wrdw (Pacistan/India)