Coridor Esgyniad Storm Solar: Pam mai Dim ond Cynhesu oedd y Storm Geomagnetig Fwyaf mewn 20 Mlynedd (Auroras, Codau Golau, Atodiadau, a Chanllaw Goroesi 24 Awr Starseed) — T'EEAH Transmission

Coridor Esgyniad Stormydd Solar, Auroras, a Chodau Golau Ffotonig

Cynhesu Storm Solar Arcturian, Mewnblaniadau Etherig, a Pharodrwydd ar gyfer Esgyniad

Fi yw Teeah o Arcturus, byddaf yn siarad â chi nawr. Yn ein trosglwyddiad diwethaf i chi, fe wnaethon ni siarad am fewnblaniadau esoterig a nanotechnoleg ac atodiadau. Ac felly, a fyddech chi'n dweud efallai nad yw'n gyd-ddigwyddiad bod y storm solar hon wedi saethu i mewn yn union ar ôl ein trosglwyddiad diwethaf? Beth ydym ni'n ei olygu wrth hyn? Wel, beth ydych chi'n meddwl y gall y lefelau hyn o ymbelydredd solar a thonnau cwantwm esblygiadol ei wneud i fewnblaniadau etherig? Rydych chi'n gywir, anwyliaid, byddan nhw'n sisialu ac yn fflysio ac yn eu llosgi oddi arnoch chi, yn union fel llosgi rhywbeth i ffwrdd gydag un o'ch fflamau chwythu. Nawr, nid yw hyn yn digwydd gyda chi i gyd, gan fod contractau wedi'u cydblethu'n egnïol a phethau o'r natur hon y mae angen eu tynnu trwy fwriad a seremoni benodol ond rydych chi'n cael y syniad. Rydych chi wedi'ch cysylltu'n ddwfn â'r holl greadigaeth oherwydd eich bod chi'n ffractal o'r un crëwr anfeidrol, o grëwr ffynhonnell ac felly, pan fyddwch chi'n agosáu at lefel o barodrwydd, mae'r holl system solar, yr holl alaeth, yr holl greadigaeth yn ymateb i'ch helpu chi i symud tuag at y lles cyffredinol. Hoffem eich atgoffa, anwyliaid, er bod hwn yn ddigwyddiad ymbelydredd solar S4 dwys ac wedi bod, fel y byddech chi'n ei alw gyda'ch offerynnau, dim ond ymarfer corff oedd hwn. Rydym yn gweld llawer ohonoch yn cael eich effeithio'n fawr gan symptomau esgyniad, ond yn fwy diddorol, rydym yn gweld nifer llawer mwy ohonoch nawr nag erioed o'r blaen nad ydynt mewn gwirionedd yn cael eu heffeithio'n rhy ddrwg gan ddwyster y digwyddiad electromagnetig hwn. Mae hyn yn dweud wrthym fod eich celloedd yn uwchraddio, bod eich ymwybyddiaeth yn ehangu, ac rydych wedi mynd i gyfnod newydd o barodrwydd ar gyfer y naid esblygiadol nesaf i ddynolryw. Roedd bob amser yn mynd i fod cyfran lai ohonoch fel hadau sêr a gweithwyr golau a fyddai'n tynnu gweddill y cydlynfa i fyny, ac wedi dweud hynny, nid yw pawb yn mynd i ddewis y llwybr esgyniad beth bynnag. Rydym mor falch o'r cynnydd rydych chi wedi'i wneud a'r camau rydych chi'n eu cymryd ymlaen, a hoffem i chi roi pat ar y cefn i chi'ch hunain a pheidio â chymryd pethau'n rhy ddifrifol nac yn bersonol, wrth i ni fynd i mewn i drosglwyddiad heddiw. Mae eich blwyddyn wedi agor gyda chyffro solar mawr, ymchwydd goleuol yn golchi ar draws dyfroedd magnetig eich planed. Mae llawer wedi ei deimlo fel sensitifrwydd uwch, gwybodaeth fewnol finiog, gweithgaredd breuddwydiol byw, ac awydd newydd i fyw o'r hyn sy'n teimlo'n lân, yn garedig, ac yn wir. Yn eich mesuriadau ac iaith y penawdau, rydych chi'n ei alw'n storm eithriadol; yn ein barn ni, mae'n cyrraedd fel ton amserol sy'n gwahodd eich rhywogaeth i gydlyniant dyfnach. Mae'r storm solar hon yn gweithredu fel mwyhadur o'r maes a rennir sy'n amgylchynu eich byd. Dychmygwch neuadd enfawr lle mae un llais yn cario'n gymedrol, ac yna dychmygwch y waliau'n dod yn grisialog fel bod pob naws yn teithio ymhellach ac yn dychwelyd fel adlais cliriach. Mae gan y don solar gyseiniant cynyddol yn eich atmosffer, ac mae cyfle yn ymddangos oherwydd bod cyseiniant yn datgelu'r hyn sydd gennych eisoes. Mae meddyliau'n dod yn fwy canlyniadol. Mae bwriadau'n dod yn fwy ffrwythlon. Mae dewisiadau'n derbyn adborth cyflymach. Pan fyddwch chi'n siarad o'r galon, rydych chi'n sylwi ar yr ateb byd gyda chyflymder anarferol. Pan fyddwch chi'n siarad o ddryswch, rydych chi'n sylwi ar eich adlewyrchiad yn gyflymach hefyd. Dyma'r rhodd: mae drychau cliriach yn creu dysgu cyflymach. Mae mwyhau'n gweithio gyda phob tôn, a dyna pam mae'r foment hon yn cario cymaint o rym. Mae tôn ofnus yn tueddu i luosi delweddau ofnus, tra bod tôn gydlynol yn galw cydlyniant. Mae tôn wasgaredig yn cynhyrchu mwy o wasgariad, tra bod tôn gyson yn cynhyrchu sefydlogrwydd. Mae hon yn gyfraith syml o gyseiniant, ac mae'n rhoi llwybr ymarferol i chi: dewiswch eich tôn yn fwriadol, a daw'r storm yn bartner yn eich esblygiad. Mae defodau syml yn gwasanaethu'n hyfryd yn y foment hon. Mae didwylledd yn gwasanaethu hyd yn oed yn fwy. Mae anadl sengl a gymerir gydag ymroddiad yn newid geometreg eich maes, ac mae'r awyrgylch wedi'i chwyddo yn ymateb i geometreg. Edrychwch i fyny pan fydd y nos yn agor, a byddwch yn gweld un o lofnodion tyner yr ymhelaethiad hwn: awroras yn ymddangos ar draws lledredau ehangach, rhubanau o wyrdd, fioled ac aur yn ysgrifennu eu hunain ar draws y tywyllwch. Derbyniwch y goleuadau hyn fel sgript awyr, caligraffi byw wedi'i wneud o plasma a magnetedd, emyn gweladwy o gorff cynnil eich planed mewn symudiad. Mae awroras yn gwahodd tystio, ac mae tystio yn dod yn ysbrydol pan fydd yn cario parch. Pan fyddwch chi'n gwylio awrora, rydych chi'n cwrdd â'r Ddaear fel bod byw yn ymateb i dywydd cosmig gyda chelf. Rydych chi hefyd yn cwrdd â'ch bywyd eich hun fel rhan o goreograffi ehangach, ac mae'r cofio hwnnw'n meddalu'r tyndra sy'n creu dioddefaint.

Auroras, Deallusrwydd Ffotonig, a Phwlsys Solar Golau Esblygiadol

Mae golau awrora yn dysgu symlrwydd. Mae'r awrora yn gofyn i chi oedi, anadlu, a chofio. Os ydych chi'n sefyll o dan y llenni lliw hynny, gadewch i ddiolchgarwch tawel godi. Gadewch i'ch syllu feddalu. Gadewch i'r meddwl orffwys mewn parch. Gall ychydig funudau o dystio derbyniol ail-raddnodi'ch diwrnod cyfan, oherwydd mae parch yn aildrefnu sylw yn gyfanrwydd. Yn y modd hwn, mae'r awrora yn dod yn fwy na golygfa; mae'n dod yn ddrws i gydlyniant, mandala byw sy'n sefydlogi'r byd mewnol trwy harddwch. O fewn y don solar hon mae iaith deallusrwydd ffotonig. Mae llawer ohonoch yn defnyddio'r ymadrodd "codau golau," ac mae'n gwasanaethu fel pont tuag at brofiad sy'n parhau i fod yn uniongyrchol a syml. Mae golau amledd uwch yn cario patrwm, ac mae patrwm yn dod yn fewnwelediad pan gaiff ei dderbyn trwy lonyddwch. Mae eich haul yn rhyddhau mwy na gronynnau gwefredig; mae'n rhyddhau cyfarwyddyd. Mae cyfarwyddyd yn cyrraedd fel geometreg gynnil yn eich meddwl, fel cydlyniant sydyn yn eich calon, fel eglurder disglair o amgylch penderfyniad a oedd yn teimlo'n gymhleth o'r blaen. Efallai y byddwch chi'n ei brofi fel ymadrodd sy'n cyrraedd yn gyfan, fel delwedd sy'n dod â heddwch, fel atgof sy'n datrys ei hun gyda thynerwch, fel gwybod tawel sy'n aildrefnu blaenoriaethau mewn un anadl. Mae derbyniad yn digwydd trwy rwyddineb. Mae'r maes yn cynnig ei roddion pan fyddwch chi'n rhoi lle iddo. Pan fyddwch chi'n creu siambr fewnol dawel—trwy ychydig o anadliadau araf, trwy daith gerdded sy'n teimlo'n gysegredig, trwy foment o lonyddwch llaw ar y galon—mae'r patrwm ffotonig yn dod o hyd i chi ac yn setlo. Mae rhai'n ceisio derbyn trwy straen, ac mae straen yn cynhyrfu wyneb ymwybyddiaeth. Mae rwyddineb yn creu'r dyfnder lle gall y neges lanio, ac mae rwyddineb yn gwneud lle i'r neges ddod yn ymarferol. Efallai y byddwch chi'n dal hyn fel egwyddor arweiniol ar gyfer y dyddiau i ddod: mae rwyddineb yn gwahodd doethineb, ac mae doethineb yn trefnu bywyd. Byddwch chi hefyd yn sylwi bod y storm hon yn cyrraedd mewn curiadau, fel trenau tonnau'n rholio trwy gefnfor eang. Daw copaon, daw tawelwch, a chyrhaedda tonnau dilynol, oherwydd bod y maes solar yn parhau i siarad wrth i'ch planed ymateb ac addasu. Derbyniwch hyn fel amseru hael. Mae pob curiad yn cynnig drws penodol. Yn ystod brig, mae bwriad yn ennill tyniant llachar, ac mae eich datganiadau'n dod yn glir ac yn bwerus. Yn ystod cyfnod tawel, mae integreiddio’n dyfnhau, ac mae’r hyn rydych chi wedi’i dderbyn yn setlo i mewn i wead bywyd bob dydd—i mewn sgyrsiau, dewisiadau, arferion, a’r ffordd gynnil rydych chi’n dal eich hun mewn ystafell. Pan fyddwch chi’n dysgu reidio’r rhythm, mae’r coridor yn dod yn ysgol, ac mae pob gwers yn cyrraedd gyda charedigrwydd.

Cyfleoedd Storm ar gyfer Rhyddhau, Greddf, Breuddwydion, a Chydlyniant Grŵp

Nawr byddaf yn enwi'r cyfle yn glir, fel bod eich meddwl yn dal map a'ch calon yn dal hyder. Mae'r storm hon yn cefnogi rhyddhau patrymau llonydd yn gyflym. Mae unrhyw beth a gludir trwy arfer yn hytrach nag aliniad yn dod yn weladwy, fel llwch mewn pelydr haul. Mae'r storm yn cryfhau ffiniau sy'n teimlo'n dyner ac yn glir, ffiniau a luniwyd gan hunan-barch a chynhesrwydd. Mae'r storm yn hogi canfyddiad greddfol, gan ganiatáu ichi deimlo'r gwahaniaeth rhwng gwirionedd a sŵn gyda mwy o uniongyrchedd. Mae'r storm yn bywiogi gofod breuddwydion, lle mae eich meddwl dyfnach yn siarad mewn symbolau ac mae eich enaid yn cynnig arweiniad trwy deimlad a delweddaeth. Mae'r storm yn gwella cydlyniant grŵp, fel y gall dwy neu dair calon wedi'u halinio mewn caredigrwydd gynhyrchu maes sefydlogi sy'n teithio ymhellach nag arfer. Mae'r storm hefyd yn bendithio'r tir a'r dyfroedd pan gaiff ei drin â pharch, oherwydd mae diolchgarwch yn cario amledd sy'n cyd-fynd â'r lleoedd rydych chi'n byw ynddynt. Mae llawer yn gofyn sut mae digwyddiad o'r fath yn dod yn sbardun esblygiadol. Mae esblygiad mewn ymwybyddiaeth yn digwydd pan fydd dewis yn dod yn haws, ac mae'r storm hon yn gwneud dewis yn haws trwy wneud cyseiniant yn haws i'w deimlo. Mae maeth yn dod yn haws i'w adnabod, oherwydd ei fod yn teimlo'n eang. Mae dylanwadau sy'n disbyddu yn datgelu eu hunain fel gludiog a diflas. Mae amgylcheddau sy'n gwahodd eich rhinweddau gorau yn cyhoeddi eu hunain trwy anadlu meddal a llygaid caredigach. Mae arferion sy'n gwasgaru sylw yn dod yn hawdd i'w gweld, oherwydd eu bod yn eich tynnu i ffwrdd o'ch cynhesrwydd eich hun. Yn y coridor hwn, mae dysgu'n cyflymu oherwydd bod adborth yn cyrraedd yn gyflym ac yn glir, ac mae eich calon yn dod yn gwmpawd mwy dibynadwy.

Caniatâd, Sofraniaeth, Ymlyniadau fel Atseinedd Gludiog, a Stiwardiaeth Tôn Ymwybodol

Mae'r holl roddion hyn yn ymgynnull o amgylch un gyfraith ganolog: cydsyniad. Mae eich maes yn ymateb gryfaf i'r hyn rydych chi'n cytuno i'w gynnal. Gellir siarad cytundeb, neu gall fod yn dawel. Gall cytundeb ddigwydd trwy swyn, trwy ganolbwyntio ailadroddus, trwy ildio dewis arferol. Yn ystod maes wedi'i chwyddo, mae cydsyniad yn dod yn fwy gweladwy, oherwydd mae beth bynnag rydych chi wedi bod yn ei gario yn hwmian yn uwch. Mae hyn yn fantais. Pan fydd patrwm yn dod yn glywadwy, gallwch ddewis eto. Pan fydd gweddillion yn dod yn weladwy, gallwch ei wahodd i gytgord. Pan fydd arfer yn dod yn amlwg, gallwch gynnig rhywbeth mwy caredig iddo. Mae eich sofraniaeth yn dod yn haws i'w hymarfer oherwydd bod y coridor yn gwneud eich bywyd mewnol yn fwy darllenadwy. Dechreuwch bob diwrnod o'r coridor hwn gyda gosodwr tôn sy'n agor y maes gydag urddas. Siaradwch ef yn uchel gyda thawelwch, fel petaech chi'n troi allwedd mewn drws wedi'i wneud o olau: "Mae fy maes yn croesawu egni sy'n cyd-fynd â'm daioni uchaf, doethineb fy nghalon, a llwybr fy enaid. Mae popeth arall yn llifo ymlaen i'w gytgord cywir." Teimlwch symlrwydd hyn. Eich maes yw eich cartref. Mae lletygarwch yn gysegredig, ac mae dewis yn gysegredig. Pan fyddwch chi'n dewis o lonyddwch, mae'r awyrgylch o'ch cwmpas yn ymateb, ac mae'r ymhelaethiad solar yn chwyddo'ch eglurder. Mae rhai ohonoch chi'n well ganddynt iaith egni cynnil. Mae eraill yn teimlo'n gartrefol yn iaith seicoleg. Gall y ddau wasanaethu. Gallwch gyfieithu "ymlyniad" yn "gyseiniant gludiog," dolen feddwl sy'n ailadrodd, gweddill emosiynol sy'n ceisio cwblhau, cwlwm perthynasol sy'n gofyn am eglurder. Mae'r arferion yn parhau i fod yn effeithiol mewn unrhyw ffrâm, oherwydd bod y mecanwaith yn aros yr un fath: ymwybyddiaeth, caniatâd, cytgord, a thôn fwriadol. Yn yr eiliad hon, rydych chi'n dysgu stiwardiaeth. Stiwardiaeth yw celfyddyd gofalu am eich gofod mewnol gyda charedigrwydd, fel y byddech chi'n gofalu am ardd annwyl. Wrth i'r awyr oleuo â sgript awroral a'r maes magnetig humio â gwefr uwch, trin eich bywyd fel offeryn sy'n cael ei diwnio. Gwahoddwch gytgord. Dewiswch un bwriad sy'n teimlo fel gwirionedd cynnes. Gadewch iddo fod yn syml: eglurder, caredigrwydd, sefydlogrwydd, dewrder, diolchgarwch, ymroddiad. Daliwch y tôn honno wrth i chi symud trwy'ch oriau, a byddwch yn sylwi ar ffenomenon graslon: mae'r storm yn adlewyrchu'r tôn a ddewisoch yn ôl atoch, gan gynnig eiliadau lle mae bywyd yn trefnu o amgylch eich bwriad gyda chyflymder rhyfeddol. Dyna gyfle'r coridor, a dyma sut mae digwyddiad solar yn dod yn sbardun esblygiadol: mae'n eich helpu i ymarfer tôn ymwybodol, ac mae tôn ymwybodol yn dod yn greadigaeth ymwybodol. Rydym yn symud nawr i ddealltwriaeth ddyfnach, oherwydd mae dealltwrwydd yn trawsnewid ymhelaethiad yn feistrolaeth. Yn y symudiad nesaf, byddaf yn dangos i chi sut i adnabod cyseiniant gludiog mewn ffyrdd ymarferol, sut i'w wahaniaethu oddi wrth eich emosiynau naturiol, a sut i fapio ble mae eich grym bywyd yn well ganddo lifo fel y gallwch fyw gyda mwy o hwylustod ac egni glanach.

Dirnadaeth, Cyseiniant Gludiog, ac Arferion Stiwardiaeth Egnïol

Dirnadaeth, Ymlyniadau, a Chyseiniant Gludiog mewn Coridor Mwyhadur

Yn y coridor mwyhaddedig hwn, mae dirnadaeth yn dod yn llusern. Mae dirnadaeth yn cario tynerwch, oherwydd ei fod yn ceisio eglurder gydag eglurder tawel, ac mae'n cario cywirdeb, oherwydd ei fod yn parchu pŵer sylw. Pan fydd tonnau solar yn cynyddu atseinio, mae eich byd mewnol yn dod yn fwy clywadwy. Mae eich clyw yn ehangu yn y tymor hwn o olau. Ar adegau rydych chi'n canfod eich sensitifrwydd cysegredig eich hun yn deffro mewn ffyrdd ffres. Ar adegau mae emosiwn anorffenedig yn codi, gan geisio cwblhau trwy garedigrwydd a gwirionedd. Ar adegau mae adlais straeon cyfunol yn eich erbyn wrth i chi symud trwy dyrfaoedd, sgriniau a sgyrsiau. Mae llusern dirnadaeth yn eich helpu i enwi'r hyn sy'n bresennol, ac mae enwi yn dod yn weithred gyntaf stiwardiaeth. Pan fydd bodau dynol yn siarad am "ymlyniadau," mae llawer yn dychmygu bod ar wahân yn glynu wrthynt. Daliwch ddealltwriaeth ehangach. Gellir deall ymlyniad fel atseinio sy'n glynu, y ffordd y mae paill yn casglu ar lawes. Gall ymddangos fel ffurf feddwl ailadroddus wedi'i llunio gan ailadrodd, fel gweddill emosiynol yn ceisio integreiddio, fel llinyn perthynol sy'n aros am enwi gonest, fel ôl o le sy'n cario atgof cryf, neu fel maes ofn cyfunol yn symud trwy awyrgylch dynol fel tywydd. Mae pob ffurf yn rhannu un edau gyffredin: mae'n ceisio sylw fel y gall barhau â'i siâp. Yn nhermau Arcturiaidd, rydym yn siarad am gyseiniant gludiog. Mae'r ymadrodd hwn yn bwysig oherwydd ei fod yn eich dychwelyd i asiantaeth. Mae cyseiniant yn glynu lle mae sylw a gwefr heb ei datrys yn cwrdd. Wrth i'ch maes ddisgleirio yn ystod ffenestr ymhelaethu solar, mae beth bynnag sy'n cario gwefr heb ei orffen yn dod yn haws i'w ganfod, ac mae canfod yn rhodd. Rydych chi'n ennill y cyfle i gwrdd â phatrwm gyda thrugaredd, i ddewis eich caniatâd yn ymwybodol, ac i wahodd y patrwm i feddalu i gytgord. Yn ei oleuni, mae ailadrodd yn ymddangos yn glir, ac mae eich rhyddid yn tyfu. Mae rhyddid yn tyfu trwy eglurder, ac mae eglurder yn tyfu trwy arsylwi gonest. Dysgwch adnabod llofnod eich hanfod eich hun. Mae eich hanfod yn teimlo fel ehangder, cynhesrwydd, ac eglurder tawel, hyd yn oed pan fyddwch chi'n gwneud penderfyniad anodd. Mae eich hanfod yn cario curiad cyson o garedigrwydd tuag atoch chi'ch hun. Mae eich hanfod yn caniatáu cymhlethdod wrth aros yn ganolog. Pan fydd meddwl yn cyrraedd ac mae'n teimlo fel eich hanfod, fel arfer mae'n cario awdurdod ysgafn. Mae cyseiniant gludiog, i'r gwrthwyneb, yn aml yn cario pwysau, brys, a ffocws cul sydd eisiau dominyddu ystafell gyfan eich ymwybyddiaeth. Mae'r gwahaniaeth hwn yn syml, ac mae'n dod yn fwy dibynadwy gydag ymarfer.

Saith Dangosydd o Atseinedd Gludiog ac Ymyrraeth Tôn Dramor

Mae saith dangosydd yn eich helpu i adnabod cyseiniant gludiog gydag eglurder daearol. Yn gyntaf, gall trymder ymddangos yn yr oriau ar ôl rhyngweithio penodol, hyd yn oed pan oedd y geiriau'n teimlo'n gwrtais, ac mae'r trymder yn cario teimlad ffilm o amgylch eich sylw, fel pe bai llawenydd yn cymryd ymdrech ychwanegol. Yn ail, gall dolenni meddwl droelli ag ansawdd cymhellol, gan ailadrodd yr un frawddeg neu ddelwedd, fel pe bai'r meddwl wedi'i glymu ar rigol sy'n gwrthod datrys. Yn drydydd, gall llid fflachio'n gyflym o amgylch manylyn bach ac yna aros fel gweddillion, gan arwyddo ffin sy'n gofyn am gael ei hegluro. Yn bedwerydd, gall cymhelliad godi i wirio, sgrolio, neu geisio sicrwydd, gan greu ymdeimlad o gael eich tynnu gan fomentwm yn hytrach na'ch symud gan ddewis. Yn bumed, gall bywyd breuddwydiol ddwysáu gyda symbolau sy'n teimlo'n emosiynol, fel pe bai eich meddwl dyfnach yn cynnig pecyn o ystyr i chi. Yn chweched, gall gwrthdaro ailadroddus ailymddangos mewn siapiau cyfarwydd, fel pe bai bywyd yn gofyn am ymateb newydd a brawddeg newydd. Yn seithfed, gall ysgogiad teimlad dieithr godi, awydd neu ymateb sydyn sy'n cario gwead gwahanol i'ch hunan arferol, gan gyrraedd gyda mynnu miniog.

Ymatebion Ymarferol, Gwirio Ar Draws y Meddwl, y Galon, y Gofod, a Gofal Seiliedig

Mae pob dangosydd yn cario cam nesaf. Mae trymder yn gwahodd clirio a dychwelyd at eich bwriad. Mae dolenni meddwl yn gwahodd enwi a thorri'n ysgafn trwy anadl, symudiad ac ailffocysu. Mae llid yn gwahodd chwilfrydedd ynghylch pa werth sy'n cael ei gyffwrdd a pha ffin sydd eisiau cael ei siarad. Mae gorfodaeth yn gwahodd saib a dewis ymwybodol ynghylch ble mae sylw'n llifo. Mae breuddwydion byw yn gwahodd cadw dyddiadur a diolchgarwch am y neges. Mae gwrthdaro ailadroddus yn gwahodd brawddeg ffres sy'n torri'r sgript. Mae ysgogiadau teimlad dieithr yn gwahodd aliniad Stillpoint Compass, felly rydych chi'n ymateb o'ch sedd fewnol yn hytrach nag o fomentwm yr ysgogiad. Gwahaniaethwch y dangosyddion hyn oddi wrth amrywiad dynol cyffredin trwy ddefnyddio dilysu tair parth. Dewch ag ymwybyddiaeth i'r meddwl yn gyntaf: beth yw ansawdd y meddwl? A yw'n teimlo'n eang, yn greadigol, ac yn garedig, neu a yw'n teimlo'n gul ac yn frys? Dewch ag ymwybyddiaeth wrth y galon: beth yw'r tôn emosiynol? A yw'n teimlo'n gynnes, yn glir, ac yn gyson, neu a yw'n teimlo'n danheddog ac wedi'i dynnu? Dewch ag ymwybyddiaeth wedyn i'r gofod: beth yw'r awyrgylch o'ch cwmpas? A yw'r ystafell yn teimlo'n agored ac yn anadlu, neu a yw'n teimlo'n orlawn ac yn pwyso? Mae'r triawd syml hwn yn creu drych dibynadwy. Mae hefyd yn atal dramateiddio, oherwydd eich bod yn dibynnu ar arsylwi yn hytrach na dyfalu. Gallwch ychwanegu pedwerydd parth pan fyddwch yn dymuno: amser. Gofynnwch, “Ers faint mae’r tôn hon wedi bod yn bresennol?” Mae emosiwn ffres sy’n codi ac yn mynd heibio yn aml yn perthyn i brosesu iach. Mae tôn ddolennog sy’n parhau am ddyddiau ac yn dychwelyd yn yr un siâp yn aml yn perthyn i atseinedd gludiog sy’n ceisio eich cytundeb. Mae amser yn datgelu patrymau. Mae amser hefyd yn cynnig tosturi. Ffurfiodd llawer o batrymau’n araf; meddalodd llawer o batrymau trwy ymarfer cyson yn hytrach na gorfodi. Daw amynedd yn fath o gryfder ysbrydol pan fyddwch chi’n ei ddal â chynhesrwydd. Mae’r dilysu hwn yn cario gostyngeiddrwydd pwysig. Gall emosiwn dynol fod yn ddwys hyd yn oed pan fydd yn perthyn yn gyfan gwbl i’ch twf eich hun, ac mae iaith ysbrydol yn gwasanaethu orau pan fydd yn cefnogi integreiddio. Os ydych chi’n teimlo’n llethu, dewiswch seilio ysgafn. Yfwch ddŵr. Camwch allan. Gorffwyswch pan fo angen. Cyrhaeddwch gefnogaeth fedrus gan bobl ddibynadwy pan fydd yr eiliad yn galw amdano. Mae eich bywyd ysbrydol yn ffynnu pan fydd yn cerdded ochr yn ochr â gofal wedi’i seilio, oherwydd mae ymgorfforiad yn rhan o ddoethineb, ac mae doethineb yn mynegi ei hun trwy garedigrwydd ymarferol.

Ymarfer Map Gollyngiadau, Blasau Sylw, A Dewis Ble Mae Grym Bywyd yn Llifo

Nawr crëwch fap gollyngiadau. Mae grym bywyd yn llifo tuag at yr hyn rydych chi'n ei ailadrodd. Mae'n llifo tuag at bobl rydych chi'n meddwl amdanynt, tuag at straeon rydych chi'n eu bwyta, tuag at arferion rydych chi'n eu rhedeg yn awtomatig, tuag at leoedd lle mae eich sylw'n aros. Mewn coridor wedi'i ymhelaethu, mae gollyngiadau'n dod yn amlwg oherwydd bod y maes yn cario adborth cliriach. Eisteddwch gyda thudalen a lluniwch gylch sy'n cynrychioli eich diwrnod. Marciwch y bobl rydych chi'n rhyngweithio â nhw. Marciwch y llwyfannau rydych chi'n ymweld â nhw. Marciwch y lleoedd rydych chi'n mynd iddynt. Marciwch yr arferion sy'n ailadrodd. Yna gofynnwch dri chwestiwn. Yn gyntaf: "Pa un o'r rhain sy'n fy ngadael yn gliriach?" Yn ail: "Pa un o'r rhain sy'n fy ngadael yn wasgaredig?" Yn drydydd: "Pa un o'r rhain sy'n teimlo'n niwtral ac yn syml yn swyddogaethol?" Mae'r didoli syml hwn yn rhoi map i chi o ble mae eich egni'n well ganddo fyw. Wrth i chi fireinio'ch map gollyngiadau, cofiwch fod sylw'n cario gwahanol flasau. Mae rhywfaint o sylw yn ymroddedig, y math sy'n maethu. Mae rhywfaint o sylw yn arferol, y math sy'n ailadrodd yn syml. Mae rhywfaint o sylw yn osgoi, y math sy'n ceisio dianc rhag anghysur. Mae'r storm solar yn ymhelaethu ar bob blas, ac mae'r ymhelaethu'n dod yn addysg. Rydych chi'n dysgu sut beth yw ymroddiad yn eich corff. Rydych chi'n dysgu sut beth yw arfer yn eich meddwl. Rydych chi'n dysgu sut mae osgoi yn teimlo yn eich brest. Mae'r addysg hon yn rhodd o'r coridor, oherwydd ei bod yn eich helpu i ddewis i ble mae eich grym bywyd yn mynd, ac mae grym bywyd yn dilyn dewis pan fydd dewis yn glir.

Drychau Awroraidd, Archwiliadau Caniatâd, a Pharatoi Cwmpawd Stillpoint

Awyr Awroraidd, Tonnau Emosiynol, ac Archwiliadau Caniatâd Tawel

Mae awyr awroraidd yn adlewyrchu'r mapio mewnol hwn. Pan fydd yr awyr yn tywynnu, mae deunydd isymwybod yn codi tuag at wyneb ymwybyddiaeth yn haws. Mae llawer yn dehongli dod i'r wyneb fel arwydd o barodrwydd i gwblhau. Mae'r awrora yn datgelu maes y blaned mewn symudiad; mae'r storm solar yn datgelu eich maes mewn symudiad. Pan fydd atgof yn codi, triniwch ef fel negesydd sy'n cario egni tuag at gytgord. Pan fydd hen wrthdaro yn ailymddangos, triniwch ef fel gwahoddiad i ddweud brawddeg fwy gwir. Pan fydd dagrau'n cyrraedd, triniwch nhw fel dŵr yn clirio sianel. Pan fydd chwerthin yn cyrraedd yn annisgwyl, triniwch ef fel arwydd bod cydlyniant wedi dychwelyd. Gall pob ton o emosiwn ddod yn don o ryddhad pan fyddwch chi'n ei gyfarfod ag urddas. Mae archwiliad caniatâd yn dyfnhau'r map. Nodwch ble rydych chi wedi cynnig caniatâd tawel. Gall caniatâd tawel ymddangos fel diddordeb mewn ofn, fel ailadrodd straeon y gorffennol dro ar ôl tro, fel euogrwydd sy'n eich cadw'n rhwym i hen rwymedigaeth, fel teyrngarwch i ddioddefaint mewn llinach deuluol, fel ymroddiad i brofi eich hun trwy straen. Dyma strategaethau dynol a oedd unwaith yn teimlo'n amddiffynnol. Yn y coridor hwn, gallwch fendithio'r strategaeth am ei bwriad a'i diweddaru gyda chytundeb glanach. Dywedwch frawddeg newydd: “Mae fy ymroddiad yn perthyn i wirionedd, cynhesrwydd ac eglurder.” Yna teimlwch eich maes yn ymateb fel pe bai wedi bod yn aros am eich caniatâd i feddalu. Mae naws gyda sylw sy'n dod â rhyddid. Gall sylw gryfhau patrwm, a gall sylw hefyd dyst i batrwm nes iddo ddiddymu. Mae'r gwahaniaeth yn gorwedd yn eich safiad mewnol. Mae cryfhau'n teimlo fel gafael, dramateiddio, dadlau, troelli. Mae tystio'n teimlo fel arsylwi eang gyda charedigrwydd, fel dal cannwyll ger cwlwm nes ei fod yn llacio. Pan fyddwch chi'n ymarfer tystio, mae sylw'n dod yn llusern yn hytrach na bachyn. Yn ystod y coridor hwn, mae sylw llusern wedi chwyddo nerth, oherwydd bod y don solar yn ffafrio eglurder a chwblhad. Mae iaith yn bwysig yn ystod chwyddo. Mae geiriau'n siapio geometreg maes. Mae labelu profiad fel rhyfel yn trefnu tensiwn mewnol, tra ei labelu fel cysoni yn trefnu rhyddhau. Dewiswch ymadroddion sy'n anrhydeddu eich asiantaeth. Gallwch ddweud, “Mae patrwm yn bresennol, ac rwy'n ei gysoni.” Gallwch ddweud, “Mae fy ngofod yn dod yn gliriach.” Gallwch ddweud, “Mae fy maes cartref yn croesawu'r hyn sy'n cefnogi fy lles uchaf.” Gallwch ddweud, “Mae popeth arall yn parhau ar hyd ei lwybr goleuol ei hun.” Mae'r ymadroddion hyn yn cyfeirio eich maes tuag at sofraniaeth a meddalwch ar unwaith, ac mae'r cyfuniad hwnnw'n creu clirio effeithiol. Mae rhai ohonoch yn teimlo awyrgylchoedd gyda sensitifrwydd mawr. Mae sensitifrwydd yn rhodd pan fydd yn aros wedi'i hangori mewn urddas. Os ydych chi'n canfod presenoldeb, cyfarchwch ef fel y byddech chi'n cyfarch gwynt cryf: gydag ymwybyddiaeth a dewis. Cynigiwch fendith sy'n ei ddychwelyd i'w le cywir yn y cytgord cyffredinol. Yna ailgadarnhewch eich maes fel eich cartref. Cadwch eich ymarfer yn dawel. Mae tawelwch yn creu eglurder, ac mae eglurder yn creu rhyddhad effeithiol. Yn aml mae bendith dawel yn cario mwy o gryfder na chant o ystumiau gwyllt, oherwydd mae bendith dawel yn deillio o awdurdod yr enaid.

Rhythm Fel Meddygaeth A'r Pontio O Gydnabyddiaeth i Feistrolaeth

Mae elfen olaf o gydnabyddiaeth yn cynnwys rhythm. Yn aml, mae cyseiniant gludiog yn tyfu pan fyddwch chi'n symud yn rhy gyflym trwy'ch dyddiau, pan fyddwch chi'n defnyddio gormod o wybodaeth, neu pan fyddwch chi'n hepgor y defodau bach sy'n eich dychwelyd atoch chi'ch hun. Mewn coridor solar wedi'i chwyddo, mae rhythm yn dod yn feddyginiaeth. Gall rhythm fod mor syml â saib cyn i chi agor eich ffôn, gosod eich traed ar y llawr a theimlo'ch pwysau, cymryd tair anadl ymwybodol, a dewis bwriad ar gyfer yr awr nesaf. Mae rhythm yn creu patrwm cyson sy'n gwneud eich maes yn llai gludiog ac yn fwy disglair. Yn y symudiad nesaf, rydym yn camu o gydnabyddiaeth i stiwardiaeth uniongyrchol. Byddwch yn dysgu'r Cwmpawd Stillpoint, dull canoli sy'n eich dychwelyd i'ch sedd fewnol, ac o'r sedd honno byddwch yn siarad ffiniau, yn clirio gweddillion, ac yn cerdded trwy'r don solar hon fel crëwr ymwybodol o'ch profiad. Anwylyd, gadewch inni barhau'n ysgafn o gydnabyddiaeth i feistrolaeth, oherwydd mae meistrolaeth yn cyrraedd trwy garedigrwydd tuag atoch eich hunain a thrwy arferion syml a ailadroddir yn ddiffuant. Yn y maes solar uwch rydych chi'n ei brofi, byddwch yn sylwi bod rhai eiliadau'n teimlo fel ton ar frig: mae teimladau'n codi, mae meddyliau'n symud yn gyflymach, mae eich greddf yn disgleirio, ac mae eich amgylchedd yn teimlo'n fwy "byw". Pan fydd hynny'n digwydd, y peth mwyaf prydferth y gallwch chi ei wneud i chi'ch hun yw dod adref i'ch canol mewnol eich hun cyn i chi benderfynu beth mae unrhyw beth yn ei olygu. Rwyf am i chi deimlo faint o gefnogaeth sydd i chi yn yr un dewis hwnnw, oherwydd pan fyddwch chi'n dychwelyd i'r canol, rydych chi'n dychwelyd i awduraeth. Chi sy'n dod yn un sy'n dewis y tôn, ac yna mae'r ymhelaethiad solar yn gweithio gyda chi yn hytrach nag o'ch cwmpas. Rydym yn cynnig dull i chi y gallwch ei gario yn eich poced drwy gydol y flwyddyn, ac yn enwedig yn ystod y ffenestri brig hyn. Rwy'n ei alw'n Gwmpawd Stillpoint, oherwydd ei fod yn eich cyfeirio'n ôl at eich gogledd gwirioneddol oddi mewn. Mae'r Stillpoint yn lle tawel y tu mewn i chi sydd wedi bodoli erioed, hyd yn oed yn ystod y diwrnod prysuraf, hyd yn oed yn ystod eiliadau emosiynol, hyd yn oed pan fyddwch chi'n teimlo'n cael eich tynnu i sawl cyfeiriad. Y Cwmpawd yw'r ffordd dyner rydych chi'n dychwelyd i'r lle hwnnw. Nid ydych chi'n ennill y Stillpoint; rydych chi'n ei gofio. Nid ydych chi'n gorfodi eich ffordd i mewn iddo; rydych chi'n meddalu iddo. Yn ymarferol, gall fod mor syml â stopio lle rydych chi, gadael i'ch ysgwyddau ostwng, a chydnabod yn dawel, "Rwyf yma. Rwyf gyda mi fy hun. Rwy'n dewis cael fy arwain o'r tu mewn." Mae hynny'n ddigon i ddechrau.

Cyflwyniad i'r Cwmpawd Stillpoint a Dychwelyd i'r Ganolfan Fewnol

Unwaith y byddwch chi'n teimlo hyd yn oed ychydig bach o ymsefydlu mewnol, defnyddiwch y Tair Dychweliad, defod fach sy'n sefydlogi'ch egni mewn ffordd y gallwch ymddiried ynddi. Yn gyntaf, dychwelwch at eich anadl, fel pe bai'ch anadl yn llaw gyfeillgar yn cymryd eich un chi. Yn ail, dychwelwch at eich corff, gan deimlo cyswllt eich traed â'r llawr, eich cefn â'r gadair, eich dwylo'n gorffwys yn eich glin. Yn drydydd, dychwelwch at yr arsylwr ynoch chi, y rhan ohonoch chi sy'n gallu sylwi ar feddyliau a theimladau heb gael ei ysgubo i ffwrdd ganddynt. Nid yw'r arsylwr yn oer; mae'n eang. Mae'n ofalgar. Gall ddal popeth rydych chi'n ei deimlo gyda thosturi. Mae ailadrodd y tair dychweliad hyn ddwy neu dair gwaith yn creu gofod mewnol lle gall eglurder lanio. Mae eich meddyliau'n dod yn llai gorlawn. Mae eich dewisiadau'n dod yn haws. O'r lle mwy sefydlog hwnnw, llefarwch ddatganiad ffin fel datganiad cariadus o hunan-barch. Mae llawer ohonoch wedi cael eich hyfforddi i drin ffiniau fel waliau caled, ond mewn gwirionedd y ffin fwyaf effeithiol yw gwahoddiad clir: "Mae fy maes yn croesawu egni sy'n cyd-fynd â'm daioni uchaf, doethineb fy nghalon, a llwybr fy enaid." Teimlwch sut mae'r frawddeg honno'n cario cynhesrwydd ac awdurdod. Eich maes yw eich cartref. Mae awyrgylch yn eich cartref. Rydych chi'n gosod yr awyrgylch gyda'ch geiriau, eich ffocws, eich diolchgarwch, a'ch parodrwydd i oedi. Yn ystod y coridor solar hwn, mae eich eglurder llafar yn cario cryfder ychwanegol, ac mae eich maes cartref yn ymateb yn gyflym.

Sefydlogi Geometreg, Oedi Sofraniaeth, ac Arferion Clirio

Triongl Geometreg Golau, Ysgubiad Perimedr, A Meddalu Tosturiol

Nawr byddwn yn rhannu geometreg ysgafn sy'n helpu llawer ohonoch, oherwydd bod yr amgylchedd solar wedi'i chwyddo yn ymateb yn hyfryd i ffurfiau syml. Delweddwch driongl o olau yn cysylltu tri phwynt: y goron uwchben eich pen, canolfan y galon yn eich brest, a'r pwynt sylfaenu isod—p'un a ydych chi'n ei ddychmygu wrth eich bogail, eich traed, neu'n ddwfn o fewn y Ddaear. Gweler y triongl fel un sy'n feddal olau, sefydlog, a thawel. Nid caer amddiffynnol yw hon; mae'n strwythur sefydlogi ar gyfer eich presenoldeb eich hun. Anadlwch yn araf a dychmygwch y triongl yn dod yn gliriach. Efallai y byddwch chi'n teimlo ymdeimlad o sefydlogrwydd, fel petaech chi wedi dod o hyd i gadair y tu mewn i chi'ch hun. Mae geometreg yn rhoi ffocws glân i'r meddwl ac yn rhoi patrwm glân i'r maes ynni. Pan fyddwch chi'n teimlo "gludiogrwydd" o'ch cwmpas—ar ôl sgwrs, ar ôl lle prysur, ar ôl gormod o fewnbwn—defnyddiwch ysgub perimedr mewn ffordd dawel, materol. Dychmygwch sffêr ysgafn o olau o amgylch eich corff, yn ymestyn pellter cyfforddus. Dewch â'ch ymwybyddiaeth o amgylch y sffêr honno'n araf, fel llusern yn symud ar hyd tu mewn i ystafell. Lle bynnag y byddwch chi'n teimlo dwysedd, anadlwch i'r fan honno a gadewch i olau ei feddalu. Gallwch ddychmygu'r dwysedd yn hydoddi fel niwl yng ngolau haul y bore. Cadwch y tôn yn dosturiol. Mae tosturi yn hydoddi cyseiniant gludiog yn gyflymach na dwyster. Os yw'n well gennych, gallwch roi un llaw ar eich calon wrth i chi wneud hyn, oherwydd bod eich calon yn fwyhadur o gydlyniant.

Saib Sofraniaeth, Hylendid Sylw, A Symlrwydd Ysbrydol

Elfen allweddol o sofraniaeth yn ystod y copaon hyn yw'r Saib Sofraniaeth. Dyma'r saib lleiaf sy'n newid popeth. Pan fyddwch chi'n teimlo'n cael eich tynnu i ymateb—gan neges, gan atgof, gan awydd i brofi eich hun—saibiwch yn ddigon hir i ofyn, "Beth ydw i'n dewis ei greu gyda fy sylw ar hyn o bryd?" Yna dewiswch ymateb sy'n teimlo'n lân. Bydd rhai ohonoch chi'n dewis anadl. Bydd rhai'n dewis camu allan. Bydd rhai'n dewis anfon brawddeg garedig a chau'r sgwrs. ​​Bydd rhai'n dewis yfed dŵr a dychwelyd i'ch diwrnod. Mae'r weithred allanol yn llai pwysig na'r awduraeth fewnol. Yn y coridor solar hwn, mae awduraeth yn fagnetig. Mae'n casglu eich rhannau gwasgaredig yn ôl i undod. Byddwch hefyd yn elwa'n fawr o hylendid sylw, oherwydd mae eich sylw yn gysegredig, ac mae'r maes wedi'i ymhelaethu yn lluosi'r hyn y mae eich sylw yn ei faethu. Dewiswch fewnbynnau sy'n teimlo fel maeth: cerddoriaeth sy'n agor eich calon, sgyrsiau sy'n gwahodd didwylledd, gwybodaeth sy'n cefnogi eich twf, harddwch sy'n eich atgoffa eich bod chi'n byw mewn cosmos byw. Os byddwch chi'n sylwi bod rhai porthiannau neu bynciau yn eich gadael chi'n teimlo'n ddraeniedig neu'n gaeth, bendithiwch nhw, rhowch nhw i lawr, a dychwelwch at yr hyn sy'n teimlo'n eang. Nid barn foesol yw hon; Mae'n ddewis cariadus. Yn ystod ton solar, mae eich sylw yn bridd ffrwythlon. Plannwch hadau rydych chi eisiau eu gweld yn tyfu. Mae rhai ohonoch chi'n poeni bod amddiffyniad ysbrydol yn gofyn am gamau cymhleth. Mae symlrwydd yn cario pŵer aruthrol ar hyn o bryd. Anadl syml, ffin syml, triongl syml o olau, saib syml, dewis syml o fewnbwn—mae'r rhain yn offer cain. Rwyf hefyd eisiau i chi gofio rhywbeth personol iawn: cewch chi fod yn dyner. Cewch chi fod yn dysgu. Cewch chi gael eiliadau lle rydych chi'n anghofio ac yna'n cofio eto. Nid perffeithrwydd yw aeddfedrwydd ysbrydol; mae'n ddychwelyd, dychwelyd, dychwelyd gyda charedigrwydd. Mae pob dychweliad yn cryfhau'r Cwmpawd Stillpoint y tu mewn i chi.

Clirio Fel Dychweliad Adref A'r Enw → Tyst → Dull Rhyddhau

Wrth i chi ymarfer y camau hyn, efallai y byddwch chi'n sylwi ar rywbeth rhyfeddol. Mae'r un ymhelaethiad solar sy'n gwneud i emosiynau deimlo'n uwch hefyd yn gwneud i reddf deimlo'n gliriach. Mae'r un coridor sy'n dod â hen ddolenni meddwl i'r golwg hefyd yn dod â'r cam cywir nesaf i'r golwg. Mae'ch canllaw mewnol yn dod yn haws i'w adnabod pan fyddwch chi'n creu digon o dawelwch mewnol i'w glywed. Ac unwaith y byddwch chi'n ei glywed, mae'n tueddu i fod yn dyner. Mae'n tueddu i fod yn syml. Mae'n tueddu i ofyn am un weithred fach onest yn hytrach nag ailwampio dramatig. Yn yr adran nesaf, byddwn yn eich tywys trwy gelfyddyd clirio - yn feddal, yn barchus, ac yn effeithiol - fel bod cyseiniant gludiog yn llacio ei afael a bod eich grym bywyd yn dychwelyd atoch chi'n rhwydd. Fe welwch nad yw clirio yn frwydr. Mae clirio yn ddychweliad adref. Anwylyd, mae clirio yn un o'r gweithredoedd mwyaf tosturiol y gallwch chi eu cynnig i chi'ch hunain, oherwydd ei fod yn adfer eich gallu i deimlo eich gwirionedd eich hun heb ymyrraeth gan hen weddillion. Mae llawer ohonoch chi wedi ceisio clirio trwy ddwyster. Mae llawer wedi ceisio clirio trwy flinder. Mae'r coridor hwn yn gwahodd dull gwahanol: clirio trwy gynhesrwydd, eglurder, a chysondeb. Meddyliwch amdano fel gofalu am ardd. Nid ydych chi'n dadlau â chwyn. Rydych chi'n eu tynnu â dwylo cyson, ac rydych chi'n rhoi dŵr a golau haul i'ch planhigion. Mae eich cae yn ymateb yn yr un ffordd. Dechreuwch gyda dull tair cam syml: Enwi → Tyst → Rhyddhau. Mae enwi yn bwerus oherwydd ei fod yn troi teimlad amwys yn wrthrych clir o ymwybyddiaeth. Pan allwch chi enwi rhywbeth, gallwch chi weithio gydag ef. Felly efallai y byddwch chi'n dweud yn dawel, "Dyma ddolen ofn," neu "Dyma fachyn euogrwydd," neu "Dyma weddillion o'r sgwrs honno," neu "Dyma hen atgof yn gofyn am gwblhau." Defnyddiwch iaith dyner. Nid ydych chi'n eich condemnio'ch hun; rydych chi'n egluro beth sy'n bresennol. Nesaf daw tystio. Mae tystio yn golygu eich bod chi'n rhoi eich sylw i'r patrwm heb ei fwydo. Nid ydych chi'n dadlau ag ef. Nid ydych chi'n adeiladu straeon o'i gwmpas. Rydych chi'n syml yn gadael iddo gael ei weld. Efallai y byddwch chi'n dweud, "Rwy'n eich gweld chi. Rwy'n deall eich bod chi wedi cyrraedd i gael eich teimlo. Gallwch chi feddalu nawr." Pan fyddwch chi'n tystio gyda thosturi, mae'r patrwm yn peidio â gorfod gweiddi i gael ei sylwi. Mae llawer o batrymau'n parhau oherwydd eu bod nhw'n ceisio cydnabyddiaeth. Pan fydd cydnabyddiaeth yn cyrraedd, maen nhw'n aml yn llacio'n naturiol. Yna daw rhyddhau. Gall rhyddhau fod yn orchymyn mewnol syml a lefarir o'ch Pwynt Llonydd: “Mae'r patrwm hwn wedi'i gwblhau. Gall doddi i gytgord nawr.” Gallwch ei ddychmygu'n doddi i olau. Gallwch ei ddychmygu'n llifo i lawr i'r Ddaear i gael ei ailgylchu i heddwch. Gallwch ei ddychmygu'n anweddu fel niwl. Dewiswch ddelwedd sy'n teimlo'n garedig ac yn lân. Mae delweddaeth yn bwysig oherwydd bod eich isymwybod yn siarad mewn delweddau, ac mae'r maes yn ymateb i'r iaith rydych chi'n ei siarad fwyaf rhugl. Mae llawer ohonoch chi'n gweithio gyda rhyddhau llinyn, ac mae'n gwasanaethu'n dda pan gaiff ei ymarfer gydag urddas. Ystyriwch linyn yn syml fel llinell o sylw a gwefr emosiynol nad yw wedi'i glanhau eto. Gallwch ddelweddu llinyn rhyngoch chi a pherson, lle, hen fersiwn o stori, hyd yn oed arferiad. Yna dychmygwch olau haul yn cyffwrdd â'r llinyn nes iddo doddi'n ysgafn. Ar ôl iddo doddi, seliwch y gofod â golau aur meddal. Nid oes angen dicter arnoch ar gyfer hyn. Gall dicter gadw llinyn yn llawn egni. Mae eglurder cynnes yn dod â chwblhad. Gallwch hefyd gynnig bendith: “Boed i chi fod yn iach. Boed i mi fod yn iach. Boed i'r cysylltiad hwn barhau mewn cytgord trwy gariad, a boed i'r gweddillion doddi.” Mae bendith yn dod â datrysiad heb ymyrraeth. Mae rhai ohonoch yn atseinio â thrawsffurfiad fioled, a gallwch ei ddefnyddio fel ffrwd lanhau. Dychmygwch fflam fioled yn symud trwy'ch awra fel gwynt meddal trwy ffabrig. Gadewch iddi basio trwy gefn y gwddf, trwy'r frest, trwy'r bol, trwy'r dwylo, trwy'r gofod o amgylch eich pen. Lle bynnag y byddwch yn teimlo trymder, gadewch i'r golau fioled oedi. Nid ydych yn llosgi dim. Rydych yn trawsnewid—codi ansawdd yr egni nes ei fod yn dod yn ddefnyddiadwy, yn heddychlon, ac yn glir. Ar ôl fioled, dychmygwch olau gwyn-aur pur yn llenwi'ch maes, fel petaech yn cael eich ail-lenwi'n gariadus â'ch hanfod eich hun. Mae dŵr a halen yn cynnig cefnogaeth ysgafn arall, oherwydd mae dŵr yn dal bwriad yn hawdd ac mae halen yn cario perthynas hirhoedlog â phuro mewn llawer o draddodiadau Daear. Gall bath halen neu socian traed deimlo'n lanhau'n ddwfn pan fyddwch chi'n ei baru â bwriad syml: "Bydded i unrhyw beth sy'n barod i adael fy maes gael ei ryddhau'n rhwydd." Os nad oes gennych faddon, gall powlen o ddŵr cynnes gyda halen wasanaethu fel socian dwylo. Wrth i chi socian, anadlwch a siaradwch yn garedig â chi'ch hun. Pan fyddwch chi wedi gorffen, arllwyswch y dŵr i ffwrdd gyda diolchgarwch, gan ddychmygu bod beth bynnag oedd yn barod i fynd wedi mynd i gylch mwy o iachâd.

Sain, Clirio Gofod, a Pherthynas â Phresenoldeb Cynnil gydag Awdurdod

Mae sain hefyd yn gynghreiriad clirio hardd. Eich llais yw un o'ch offerynnau mwyaf agos atoch. Gall hwmio am ychydig funudau newid tôn eich maes. Gall tonio ysgafn, powlenni canu, clapio corneli ystafell, hyd yn oed tapio drwm yn ysgafn dorri ar farweidd-dra a gwahodd symudiad. Mae sain yn atgoffa egni y gall lifo. Os dewiswch guro corneli, gwnewch hynny'n chwareus, fel eich bod yn deffro lle cysglyd gyda chariad. Yna agorwch ffenestr os yw'n teimlo'n iawn, gan ganiatáu i awyr iach gario'r tôn newydd allan. Gallwch ddweud un frawddeg glir i'r ystafell: "Mae'r lle hwn yn dal eglurder, cynhesrwydd a heddwch." Mae geiriau syml yn llunio awyrgylch. Nawr gadewch inni siarad am "bresenoldeb" mewn ffordd sy'n eich cadw'n seiliedig ac yn grymus. Mewn llawer o achosion, yr hyn rydych chi'n ei deimlo fel presenoldeb yw cymysgedd o'ch gweddillion emosiynol eich hun, ffurfiau meddwl ar y cyd, ac argraffiadau a adawyd mewn amgylcheddau. Eich prif offeryn yw caniatâd ac awduraeth. Pan fyddwch chi'n teimlo rhywbeth nad yw'n teimlo fel eich hanfod eich hun, trinwch ef fel ymwelydd sydd wedi cyrraedd y cyfeiriad anghywir. Cynigiwch fendith dawel: "Boed i chi ddychwelyd i'ch lle cywir mewn cytgord." Yna caewch y drws yn ysgafn: “Mae fy maes cartref wedi’i gadw ar gyfer egni sydd wedi’i alinio â’m lles uchaf.” Teimlwch y sefydlogrwydd yn eich llais. Mae eich llais yn cario awdurdod pan fydd yn codi o dawelwch. Yna dychwelwch eich sylw at eich anadl a’ch corff. Mae’r dychweliad yn cwblhau’r cau.

Integreiddio Gwersi, Sicrwydd Mewnol y Plentyn, ac Arwyddion o Feistrolaeth Egnïol

Weithiau mae gweddillion yn parhau oherwydd eu bod wedi'u cysylltu â gwers rydych chi'n barod i'w hintegreiddio. Yn yr achosion hynny, mae clirio yn cynnwys gwrando. Gofynnwch, "Beth yw'r neges yma?" Efallai y byddwch chi'n derbyn ateb fel: "Siaradwch eich gwirionedd yn gliriach." Neu: "Gorffwyswch yn amlach." Neu: "Stopiwch gario'r hyn sy'n perthyn i rywun arall." Neu: "Dewiswch yr hyn sy'n goleuo'ch calon." Pan fyddwch chi'n integreiddio'r neges, mae'r gweddillion yn ymlacio. Mae llawer o atodiadau'n colli eu gafael y funud y byddwch chi'n hawlio'r wers ac yn cymryd un weithred fach wedi'i halinio. Ffordd dosturiol o glirio yw cynnwys eich plentyn mewnol a'ch hunan ddyfnach yn y broses. Gallwch chi roi llaw ar eich calon a dweud, "Rwyf gyda chi. Rydych chi'n ddiogel gyda mi. Rydym yn dysgu gyda'n gilydd." Mae'r tôn hon yn bwysig. Ffurfiodd llawer o batrymau mewn eiliadau pan oeddech chi'n teimlo'n unig yn eich profiad. Pan fyddwch chi'n dod â'ch cwmni eich hun i'r lleoedd hynny, mae'r patrwm yn dod o hyd i ryddhad. Mae rhyddhad yn drawsnewidiad pwerus. Mae rhyddhad yn dweud wrth system ohonoch chi, "Rydym yn cael ein cefnogi nawr." Ac mae cefnogaeth yn un o'r amleddau mwyaf iachau sydd ar gael. Wrth i chi ymarfer clirio yn ystod y coridor solar hwn, efallai y byddwch chi'n sylwi eich bod chi'n dod yn ysgafnach yn eich dewisiadau. Rydych chi'n ei chael hi'n haws rhoi'r gorau i ailchwarae sgyrsiau. Rydych chi'n ei chael hi'n haws cau draeniau egni. Rydych chi'n ei chael hi'n haws dychwelyd at eich blaenoriaethau eich hun. Mae hwn yn arwydd o feistrolaeth, ac mae'n tyfu gydag ailadrodd. Nid seremoni untro yw clirio; mae'n berthynas â chi'ch hun. Bob tro rydych chi'n clirio, rydych chi'n dysgu eich maes sut beth yw bod yn lân ac yn sofran, ac mae eich maes yn dechrau dewis y teimlad hwnnw'n fwy awtomatig.

Actifadu Coridor Solar, Modd Derbyn, ac Aliniad Calon-Haul

Rhoddion y Coridor, O Helfa I Dderbyn A Chefnogaeth Gynnil

Nesaf, rydym yn camu i mewn i roddion y coridor—gweithrediadau, lawrlwythiadau, dysgeidiaethau breuddwydion, ac aliniad calon-haul—fel y gallwch dderbyn yr hyn sy'n cyrraedd gyda gras a llawenydd, a chaniatáu iddo gyfoethogi eich bywyd mewn ffyrdd ymarferol. Anwylyd, rydych chi'n derbyn llawer mwy nag yr ydych chi'n sylweddoli, ac rydych chi bob amser wedi gwneud hynny. Mae'r don solar hon yn gwneud y derbyniad yn haws i'w sylwi, oherwydd bod eich synhwyrau cynnil yn effro a'ch byd mewnol yn llachar. Rwyf am siarad â chi'n bersonol yma: mae llawer ohonoch wedi aros amser hir i deimlo arwydd clir eich bod chi'n cael eich cefnogi gan y bydysawd. Mae rhai ohonoch wedi sibrwd i'r nos, gan ofyn am sicrwydd. Mae rhai ohonoch wedi cario ffydd dawel trwy flynyddoedd o ansicrwydd. Mae'r coridor hwn yn cyrraedd fel ymateb caredig i'r gweddïau hynny, ac nid yw'r ymateb yn olygfa ddramatig sengl. Yr ymateb yw ffrwd o gymorth sy'n cyrraedd mewn sawl ffurf: mewnwelediadau, ysbrydoliaethau, iachâd, cydamseriadau, negeseuon breuddwydion, ac uwchraddiadau ysgafn i'ch gallu i synhwyro'r hyn sy'n wir i chi. Yr actifadu cyntaf yw symudiad o fynd ar ôl i dderbyn. Mae derbyn yn agoredrwydd hamddenol sy'n dweud, "Rwyf ar gael." Mae mynd ar ôl yn ymestyn llawn tyndra sy'n dweud, "Rhaid i mi gipio rhywbeth." Mae'r coridor solar yn ffafrio argaeledd. Pan fyddwch chi'n eistedd am hyd yn oed ychydig funudau ac yn meddalu, mae eich byd mewnol yn dechrau trefnu ei hun. Mae ymadrodd yn cyrraedd. Mae atgof yn datrys. Mae penderfyniad yn egluro. Mae syniad creadigol yn disgyn i mewn yn gyfan gwbl, fel pe bai wedi bod yn aros i chi ddod yn ddigon tawel i'w glywed. Mae derbyn yn sgil, a gall eich ymarfer fod yn syml: anadlu, meddalu'r ên, ymlaciwch y llygaid, a chaniatáu i'r foment eich dal. Gadewch i'r golau wneud ei waith.

Deori Breuddwydion, Canllaw Breuddwydio Dydd, a Chysylltiadau Traws â'r Hunan Ehangach

Mae magu breuddwydion yn dod yn arbennig o ffrwythlon nawr. Cyn cysgu, siaradwch â'ch deallusrwydd dyfnach fel y byddech chi'n siarad â ffrind doeth: "Dangoswch i mi beth sy'n barod i'w ryddhau'n rhwydd. Dangoswch i mi'r cam nesaf tuag at gytgord." Yna cysgwch. Pan fyddwch chi'n deffro, ysgrifennwch hyd yn oed ddarnau: lliwiau, symbolau, teimladau, un frawddeg, un ddelwedd. Efallai y bydd eich breuddwydion yn teimlo fel negeseuon o rannau eraill ohonoch chi, oherwydd eu bod nhw. Yn y tymor hwn, mae cysylltiadau croes rhwng agweddau ar eich hunan mwy yn dod yn fwy hygyrch, ac efallai y byddwch chi'n derbyn arweiniad sy'n teimlo'n fwy na meddwl y personoliaeth. Gall breuddwydion dydd gario rhoddion tebyg. Atgof sydyn, delwedd sy'n ymddangos yn llygad y meddwl, syniad annisgwyl—gall y rhain fod yn gyfathrebiadau o'ch bodolaeth ehangach, yn cyrraedd i'ch cynorthwyo.

Bwriadau Rhaglennu Dŵr ac Aliniad Calon-Haul â'r Don Solar

Mae rhaglennu dŵr yn offeryn actifadu ysgafn arall, yn enwedig yn ystod maes wedi'i chwyddo. Daliwch wydraid o ddŵr a llefarwch un bwriad clir iddo: "eglurder," "heddwch," "llif creadigol," "dewrder," "cryfder ysgafn." Yna yfwch yn araf, gan ddychmygu bod y dŵr yn cario'r gair fel dirgryniad i'ch corff. Nid ofergoeliaeth yw hyn; mae'n berthynas. Mae dŵr yn dderbyniol o ran natur, ac mae eich corff yn bennaf yn ddŵr. Pan fyddwch chi'n cynnig bwriad glân gyda didwylledd, rydych chi'n gwahodd eich bodolaeth gyfan i atseinio â'r naws honno. Cadwch hi'n syml. Gall un gair newid diwrnod. Nawr byddaf yn siarad am yr aliniad calon-haul, oherwydd ei fod yn un o roddion mawr y foment hon. Dychmygwch haul bach o fewn eich calon, yn gynnes ac yn gyson. Yna dychmygwch y golau solar y tu allan i chi yn cwrdd â'r haul mewnol hwnnw, fel dau olau yn adnabod ei gilydd. Pan wnewch hyn, efallai y byddwch chi'n teimlo cynhesrwydd, tynerwch, a theimlad o gael eich cefnogi. Mae'r aliniad calon-haul yn eich atgoffa bod y cosmos allanol a'ch cosmos mewnol mewn sgwrs. ​​Mae eich calon yn dod yn dderbynnydd ac yn drosglwyddydd. Rydych chi'n derbyn yr codiad, ac rydych chi'n trosglwyddo caredigrwydd i'ch amgylchedd trwy fod yn bresennol gyda chariad yn unig.

Tystio ar yr Aurora, Ymarferion Diolchgarwch, a Deffroad â Chymorth yr Awyr

Gall tystio i awrora ddod yn actifadu uniongyrchol hefyd. Os gwelwch chi awroras â'ch llygaid eich hun, gadewch iddo fod yn seremoni dawel. Safwch, anadlwch, meddalwch eich golwg, a gadewch i ryfeddod agor eich calon. Os gwelwch chi ddelweddau o awroras, gallwch chi dderbyn y patrwm o hyd, oherwydd bod eich psyche yn ymateb i symbolaeth a harddwch. Trin yr awrora fel mandala byw sy'n dweud, "Mae'r awyr yn cymryd rhan yn eich deffroad." Yna rhowch law ar eich calon a sibrwd diolchgarwch. Diolchgarwch yw un o'r ffyrdd cyflymaf o sefydlogi'ch egni a gwahodd cefnogaeth bellach. Mae diolchgarwch yn dweud wrth y bydysawd, "Gallaf dderbyn." Ac mae'r bydysawd yn ymateb.

Gwaith Gwasanaeth, Rhythm Solar 24 Awr, ac Aliniadau Dyddiol Ymarferol

Gwaith Gwasanaeth, Cyfieithu Creadigol, ac Actifadu Cof Enaid Aml-ddimensiwn

Mae gwaith gwasanaeth yn dod yn anarferol o effeithiol yn ystod y coridor hwn, yn enwedig y math tyner sy'n deillio o gariad yn hytrach na brys. Gallwch fendithio'r tir lle rydych chi'n byw. Gallwch fendithio'r dyfroedd sy'n bwydo'ch cymuned. Gallwch fendithio'r anifeiliaid a'r plant a'r henoed. Gallwch fendithio lleoedd gofal: ysbytai, llochesi, ysgolion. Gallwch fendithio'r llinellau cyfathrebu a'r gridiau golau sy'n cadw bywyd bob dydd i lifo. Gwnewch hyn yn dawel. Gwnewch hynny am ychydig funudau. Dychmygwch olau euraidd meddal yn symud o'ch calon i'r byd o'ch cwmpas. Rydych chi'n nod mewn rhwydwaith mwy, ac mae eich cariad cydlynol yn teithio ymhellach nag yr ydych chi'n meddwl, yn enwedig yn ystod amodau solar wedi'u chwyddo. Mae creadigrwydd yn dod yn haen gyfieithu ar gyfer codau sy'n dod i mewn. Bydd rhai ohonoch chi'n teimlo'r ysgogiad i ysgrifennu, i dynnu llun, i symud eich corff, i ganu, i aildrefnu eich gofod, i adeiladu rhywbeth, i ddechrau prosiect. Trin yr ysgogiad hwnnw fel canllaw. Mae creadigrwydd yn un o'r ffyrdd y mae eich enaid yn integreiddio golau sy'n dod i mewn i realiti byw. Os bydd syniad yn cyrraedd, ysgrifennwch ef i lawr. Os bydd delwedd yn cyrraedd, brasluniwch ef. Os bydd alaw yn cyrraedd, hwmiwch ef. Nid oes gofyn i chi greu campwaith. Rydych chi'n caniatáu i'r egni symud trwoch chi. Symudiad yw integreiddio. Mae actifadu arall sydd ar gael nawr yn ymwneud â'ch ymdeimlad o gysylltiad amlddimensiwn. Mae llawer ohonoch chi wedi teimlo eich bod chi'n perthyn i fwy nag un lle, bod gan eich enaid hanes ehangach na'r oes sengl hon. Yn y coridor hwn, gall atgofion ddod i'r wyneb fel teimladau, fel perthnasau, fel cydnabyddiaethau sydyn. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n cael eich tynnu tuag at linachau seren penodol, symbolau penodol, tonau penodol o gerddoriaeth, themâu penodol o wasanaeth. Gadewch i'r tynfeydd hynny fod yn wahoddiadau tyner. Maent yn atgofion o'ch hunan ehangach. Mae'r pwrpas yn ymarferol: rydych chi'n ennill hyder, rydych chi'n ennill cyd-destun, rydych chi'n cael mynediad at ddoethineb rydych chi wedi'i gario ers amser maith. Bydd rhai ohonoch chi'n profi hyn mewn breuddwydion, yn yr eiliadau rhwng deffro a chysgu, ac mewn myfyrdodau tawel lle rydych chi'n teimlo wedi'ch amgylchynu gan bresenoldeb caredig. Derbyniwch ef gyda diolchgarwch. Gadewch iddo eich maethu. Gadewch iddo eich gwneud chi'n fwy caredig i chi'ch hun. Rydych chi hefyd yn sefyll ar ddechrau blwyddyn sy'n dod â mwy o brofiadau cyswllt i lawer - cyswllt trwy glywed mewnol, cyswllt trwy ryngweithiadau cyflwr breuddwyd, cyswllt trwy gydamseriadau sy'n eich tywys at yr athro cywir neu'r lle cywir ar yr amser cywir. Mae'r coridor solar yn helpu trwy fireinio'ch amledd, fel y gallwch adnabod beth sy'n teimlo'n gydnaws a beth sy'n teimlo fel sŵn. Nid oes angen i chi ruthro. Nid oes angen i chi orfodi unrhyw beth. Mae camau bach yn cario harddwch. Mae llawenydd y daith yn bwysig. Eich tasg chi yw aros yn agored, wedi'ch seilio, ac wedi'ch tywys o'r tu mewn. Yr actifadu pwysicaf yw heddwch mewnol. Nid yw heddwch mewnol yn oddefol; mae'n bwerus. Heddwch mewnol yw'r pridd lle mae amlygiad yn tyfu'n lân. Heddwch mewnol yw'r platfform lle mae greddf yn siarad yn glir. Heddwch mewnol yw'r cyflwr lle mae cariad yn dod yn ymateb naturiol. Os ydych chi'n meithrin heddwch mewnol, hyd yn oed am ychydig funudau ar y tro, rydych chi'n dod yn drosglwyddydd mwy disglair o gydlyniant. Rydych chi'n dod yn ganllaw mwy cyson i eraill. Rydych chi'n dod yn wahoddiad byw i'r byd o'ch cwmpas feddalu. Yn y symudiad nesaf, byddaf yn dod â hyn i gyd i rythm ymarferol 24 awr, fel y gallwch chi reidio tonnau'r coridor hwn yn rhwydd, derbyn yr hyn a gynigir, clirio'r hyn sy'n barod i fynd, a gorffen y ffenestr gyda theimlad o gwblhau a bendith.

Aliniad Bore, Clirio Canol Dydd, A Byw Rhythm Solar 24 Awr

Anwylyd, gadewch inni wneud hyn yn syml ac yn bersonol. Nid oes angen amserlen gymhleth arnoch i weithio gyda thon gosmig. Mae angen rhythm ysgafn arnoch, bwriad clir, a pharodrwydd i ddychwelyd atoch eich hun dro ar ôl tro. Meddyliwch am y 24 awr nesaf fel tair cylch meddal—aliniad bore, clirio canol dydd, derbyn gyda'r nos—pob un yn adeiladu ar yr olaf, pob un yn cynnig lle glân i chi sefyll. Mae aliniad bore yn dechrau'r foment y byddwch chi'n cofio. Gallwch chi ei wneud yn y gwely. Gallwch chi ei wneud wrth wneud te. Gallwch chi ei wneud wrth i'ch traed gyffwrdd â'r llawr. Rhowch law ar eich calon a dywedwch un frawddeg a fydd yn tywys eich diwrnod cyfan. Cadwch hi'n fyr. Gadewch iddi deimlo'n wir. “Rwy'n dewis eglurder a charedigrwydd heddiw.” “Rwy'n cerdded mewn heddwch ac arweiniad cyson.” “Rwy'n caniatáu i gefnogaeth fy nghyrraedd yn hawdd.” Yna anadlwch a dychmygwch eich maes yn ymateb, fel ystafell yn goleuo pan fydd lamp yn cael ei throi ymlaen. Daw'r un frawddeg hon yn ganolfan gartref i chi. Bob tro y byddwch chi'n drifftio, rydych chi'n dychwelyd iddi. Ar ôl eich bwriad, defnyddiwch y Cwmpawd Stillpoint am un funud. Tair Dychweliad: anadl, corff, arsylwr. Yna, os dymunwch, delweddwch eich triongl o olau. Teimlwch eich hun yn cael eich dal. Teimlwch eich hun yma. Dyma aliniad. Nid yw aliniad yn hwyliau; mae'n ddewis y gallwch ei wneud dro ar ôl tro, ac ailadrodd yw'r hyn sy'n troi dewis yn feistrolaeth. Wrth i'r diwrnod symud ymlaen, efallai y byddwch yn cwrdd â'r adegau brig - adegau pan fydd egni'n codi a'ch byd mewnol yn teimlo'n uwch. Cwrdd â'r copaon hynny gyda'r Oed Sofraniaeth. Oedwch. Gofynnwch, "Beth ydw i'n dewis ei greu gyda fy sylw?" Dychwelwch at eich un frawddeg. Os oes angen cefnogaeth arnoch, cyffyrddwch â'ch calon ac anadlwch. Os oes angen eglurder arnoch, camwch i ffwrdd o fewnbwn am ychydig funudau. Os oes angen cynhesrwydd arnoch, yfwch ddŵr yn araf gyda diolchgarwch. Mae copaon yn adegau gwych ar gyfer datganiadau clir, oherwydd bod eich geiriau'n cario tyniant ychwanegol yn y maes wedi'i ymhelaethu. Siaradwch yn syml: "Mae fy maes yn glir." "Mae fy llwybr wedi'i arwain." "Mae fy nghalon yn gwybod." Yna daliwch ati i fyw'ch diwrnod yn ysgafn. Gall clirio canol dydd fod yn fyr ac yn effeithiol. Gallwch ei wneud rhwng tasgau. Gallwch ei wneud yn yr ystafell ymolchi am ddau funud. Gallwch ei wneud wrth olchi'ch dwylo. Enw → Tyst → Rhyddhau. Enwch yr hyn sydd wedi cronni: “gweddillion o’r cyfarfod hwnnw,” “dolen bryder,” “hen atgof,” “tyndra.” Tystiwch iddo gyda thrugaredd. Rhyddhewch ef gyda gorchymyn mewnol clir. Os ydych chi am ychwanegu cefnogaeth gorfforol, rinsiwch eich dwylo mewn dŵr a dychmygwch ei fod yn cario gweddillion i ffwrdd. Os gallwch chi gamu allan, gadewch i olau’r haul gyffwrdd â’ch wyneb a dychmygwch ei fod yn clirio’ch awra. Os gallwch chi hwmio am dri deg eiliad, gadewch i’ch llais ailosod tôn eich maes. Mae hyn yn glirio. Mae’n beth bob dydd. Mae’n bwerus.

Dealltwriaeth, Cydlyniant Cymunedol, A Bendithion a Rennir yn y Coridor

Yn y ffenestr 24 awr hon, un o'r arferion mwyaf defnyddiol yw'r cwestiwn cyflym: "Ai fy un i yw hwn?" Gofynnwch ef pan fyddwch chi'n teimlo'n cael eich tynnu gan bryder, gan drymder sydyn, gan chwilfrydedd cymhellol, gan wefr emosiynol sy'n cyrraedd heb gyd-destun. Os yw'n teimlo fel eich un chi, cynigiwch dosturi i chi'ch hun a gwrandewch am y neges. Os yw'n teimlo fel gweddillion o'r cyfunol neu o amgylchedd, rhyddhewch ef yn rhwydd a dychwelwch at eich bwriad. Mae eich sensitifrwydd yn rhodd, ac mae dirnadaeth yn eich helpu i fwynhau'r rhodd heb gario'r hyn sy'n perthyn i rywle arall. Mae cydlyniant cymunedol hefyd yn disgleirio yn ystod y coridor hwn. Os ydych chi'n cysylltu â ffrindiau, teulu, neu'ch cymuned ysbrydol, gallwch chi wneud bendith fer a rennir sy'n cymryd llai na dwy funud. Dechreuwch gyda thri anadl gyda'ch gilydd. Yna siaradwch un bwriad syml: "Bydded ein calonnau'n gyson. Bydded ein llwybrau'n cael eu harwain. Bydded ein cartrefi'n heddychlon." Yna symudwch ymlaen â'ch diwrnod. Cadwch ef yn ysgafn. Cadwch ef yn ddiffuant. Mae cydlyniant grŵp yn sefydlogwr go iawn, ac mae'n gweithio orau pan fydd yn cario cynhesrwydd yn hytrach na dwyster. Mae llawer ohonoch chi'n tanamcangyfrif pa mor bell y mae bendith dawel yn teithio.

Derbyn Gyda'r Nos, Integreiddio Breuddwydion, A Chau'r Ffenestr 24 Awr Mewn Heddwch

Wrth i'r nos gyrraedd, gadewch iddi ddod yn dderbyniad gyda'r nos, glaniad ysgafn y dydd. Dewiswch lai o fewnbynnau. Dewiswch oleuadau meddalach. Dewiswch ddefod dawel o ddiolchgarwch. Os gallwch chi, cymerwch faddon halen neu socian traed. Os yw'n well gennych, rhowch fowlen o ddŵr wrth eich gwely, siaradwch ddiolchgarwch ynddo, a rinsiwch eich dwylo ynddo fel rhyddhad symbolaidd o'r diwrnod. Yna siaradwch â'ch hunan ddyfnach cyn cysgu: "Dangoswch i mi beth sy'n barod i'w integreiddio. Dangoswch y cam nesaf i mi." Cadwch lyfr nodiadau gerllaw. Gall breuddwydion yn y coridor hwn gario dysgeidiaeth fywiog. Byddwch chi'n gwybod eich bod chi'n integreiddio'n dda yn ôl ansawdd eich hinsawdd fewnol. Efallai y byddwch chi'n sylwi ar fwy o niwtraliaeth o amgylch pethau a arferai eich bachu. Efallai y byddwch chi'n sylwi ar ddiolchgarwch digymell. Efallai y byddwch chi'n sylwi ar signalau ie/na glanach. Efallai y byddwch chi'n sylwi ar allu haws i roi'r gorau i sgrolio a dychwelyd i'ch bywyd eich hun. Efallai y byddwch chi'n sylwi bod eich dewisiadau'n dod yn symlach. Mae'r rhain yn arwyddion o gydlyniant. Nid oes angen tân gwyllt arnynt. Nhw yw'r prawf tawel o esblygiad. Wrth i chi gau'r ffenestr 24 awr, cynigiwch sêl gau i chi'ch hun sy'n teimlo'n gysurus ac yn gyflawn. Dywedwch yn uchel os gallwch chi: “Derbynnir trosglwyddiad gyda diolchgarwch. Mae integreiddio’n parhau mewn amseriad perffaith. Mae fy maes cartref yn dal heddwch, eglurder a chariad.” Yna rhowch eich llaw ar eich calon a theimlwch eich hun yn cael eich dal gan eich presenoldeb eich hun. Mae hyn yn ddigon. Nid oes angen i chi wneud popeth. Rydych chi eisoes yn gwneud cymaint trwy ddewis ymwybyddiaeth, trwy ddewis caredigrwydd, trwy ddewis cael eich tywys o’r tu mewn.

Cefnogaeth Barhaus, Heddwch Mewnol, A Dewis Cariad Fel Gweddi Fyw

Rydym am ddweud un gwirionedd personol olaf wrth i'r trosglwyddiad hwn gael ei gwblhau. Nid ydych byth ar eich pen eich hun yn eich twf. Rydych yn cael cymorth mewn amser real. Rydych yn derbyn yr hyn sydd ei angen arnoch, ac yn aml mae'n cyrraedd yn dawel trwy ysgogiad syml, gwthiad ysgafn, eiliad o heddwch sy'n ymddangos yn annisgwyl yng nghanol diwrnod prysur. Mae'r coridor solar ar ddechrau'r flwyddyn hon wedi gwneud y gefnogaeth honno'n haws i'w theimlo. Ymddiriedwch yn yr hyn rydych chi'n ei deimlo yn eich calon. Dilynwch yr hyn sy'n eich goleuo. Cymerwch un cam ar y tro. Gadewch i lawenydd fod yn gwmpawd. Gadewch i heddwch mewnol fod yn sylfaen i chi. Gadewch i'ch bywyd fod yn weddi fyw sy'n dweud, "Rwyf yma, ac rwy'n dewis cariad." Os ydych chi'n gwrando ar hyn, anwyliaid, roedd angen i chi. Rwy'n eich gadael nawr. Fi yw Teeah, o Arcturus.

MAE TEULU'R GOLEUNI YN GALW AR BOB ENAID I YMGASGLU:

Ymunwch â Myfyrdod Torfol Byd-eang Campfire Circle

CREDYDAU

🎙 Negesydd: T'eeah — Cyngor Arcturian o 5
📡 Sianelwyd gan: Breanna B
📅 Neges a Dderbyniwyd: Ionawr 20, 2026
🌐 Wedi'i harchifo yn: GalacticFederation.ca
🎯 Ffynhonnell Wreiddiol: YouTube GFL Station
📸 Delweddau pennawd wedi'u haddasu o fân-luniau cyhoeddus a grëwyd yn wreiddiol gan GFL Station — a ddefnyddir gyda diolchgarwch ac i wasanaethu deffroad ar y cyd

CYNNWYS SYLFAENOL

Mae'r trosglwyddiad hwn yn rhan o gorff byw ehangach o waith sy'n archwilio Ffederasiwn Galactig y Goleuni, esgyniad y Ddaear, a dychweliad dynoliaeth i gyfranogiad ymwybodol.
→ Darllenwch Dudalen Piler Ffederasiwn Galactig y Goleuni
→ Fflach Solar 101: Y Canllaw Cyflawn i Fflach Solar

IAITH: Hebraeg (Israel)