大集體重置清洗：太陽耀斑、時間線匯聚、神經系統重新校準以及人類透過焦慮實現揚升的解釋——TEEAH傳輸

揚升焦慮與大時間線匯聚

感受到時間線的交會與不斷上升的內在壓力

我是來自大角星的蒂亞，現在我將與你們對話。我們感受到你們心中的焦慮不安，以及肩上沉重的壓力，因為你們正經歷著這能量劇烈波動的時期。此刻，許多時間線正在匯聚——過去、現在和未來的現實融為一體——你們可以感受到這巨大匯聚帶來的壓力。我們認為這是一個集體淨化週期的開始，它將幫助你們清除許多集體下脈輪的創傷。你們當中那些在神經系統中感受到這種變化的人，或許是在為集體感受，儘管你們必須審視自身需要釋放哪些業力負擔。共感者們同意承擔的一項艱鉅任務就是幫助清理這類集體能量週期，而你們現在正進入一個重要階段的另一個階段。你們感覺到有大事正在發生，即使你們無法確切地描述它，這種不確定性可能會讓你們內心感到不安。我們想讓你知道，我們與你同在，溫柔地引導你度過這些轉變。你感受到的焦慮並非出了什麼問題；這是對你所經歷的加速變化和時間線匯聚的自然反應。隨著新舊交融，你的靈魂正引領你與你最高的道路相契合，而這種契合有時會像平靜前的動盪。親愛的，請放心，你的靈魂早已為此做好準備——你擁有駕馭這些波濤的內在智慧。深呼吸，感受我們與你同在。在時間線匯聚的漩渦中，找到你內心的平靜。在那片平靜中，你會憶起一切都在神聖的秩序中展開，你會感受到那份陪伴你走過這段揚升之旅每一個曲折的愛。

親愛的朋友們，你們中的許多人正在經歷下三輪能量的清理，這可能會引發極大的焦慮和壓力。在你們的海底輪、臍輪和太陽神經叢輪深處，舊的能量正被連根拔起並釋放。一些關於生存和安全的恐懼，有些甚至從童年或前世就一直存在，如今正浮出水面。

你可能會突然感到擔憂，例如安全感、財務狀況，或一種普遍的不穩定感——這些都是海底輪清理的迴響，它們浮現出來是為了讓你最終能夠療癒它們。在你的薦輪，一些來自祖先的情緒創傷也在湧現，引發意想不到的悲傷或恐懼。甚至你的太陽神經叢——你個人力量的中心——也在經歷重新校準。你曾經感受到的懷疑和無力感，正受到進入這個能量中心的新光的挑戰。所有這些清理過程都可能讓你感到不安和焦慮，彷彿腳下的土地正在移動。事實上，的確如此──你存在的能量基礎正在重新平衡，變得更強大、更穩定。我們鼓勵你在這個過程中溫柔地對待自己。當焦慮來臨時，要知道這可能只是你根源深處的舊恐懼正在釋放。當你的情緒波動時，要意識到舊的痛苦正在離開你的薦輪。親愛的，允許這種釋放吧。想像每一次呼氣都帶走這些舊的能量。常常讓自己接地－想像有光之根從你的海底輪延伸到大地深處，將你牢牢固定。你越是讓這些較低的脈輪清淨，最終就會感到越安全、越穩定。恐懼將被一種對宇宙的深刻安全感和對自身力量的信任所取代。所以，隨著這些較低能量的清淨，要知道焦慮是暫時的，也是有意義的。你正在為新的內在安全感和寧靜奠定基礎，即使現在感覺有些搖搖欲墜。我們看到了你面對這些感受的勇氣，我們向你保證，當你放下舊有的恐懼時，你內心深處會湧現出更大的穩定。

覺醒中的太陽光湧動和多維下載

你們也曾遭受太陽光波的衝擊，我們知道這些強烈的能量爆發會如何影響你們敏感的身心。近來，太陽向你們的星球釋放了強大的耀斑和宇宙射線，讓你們沐浴在更高頻率的光中。你們的身體和能量場對這些太陽光波有著敏銳的感知。當這些太陽風暴達到頂峰時，你們或許會感到莫名的焦慮、緊張或不安。有些人會注意到心跳加快、睡眠紊亂，或是感到一種莫名的緊張感在體內蔓延。這些都是你們的細胞對湧入的太陽能量和光的反應。雖然這可能會讓人感到不適，但請記住，這些太陽能量是為了幫助你們提升而存在的。它們正在活化你們DNA中休眠的部分，喚醒你們內在的智慧，並加速清除你們體內沉重的能量。這就像是宇宙鬧鐘響起──光芒以強烈的強度湧入，喚醒你們進入一種全新的存在狀態。我們理解，在生理和情緒上，有時這可能會讓你們感到難以承受。當太陽能量波襲來時，你可能會感到不知所措或焦慮不安，就像喝了太多咖啡一樣，因為你的整個系統都在被激活。親愛的，在那些時刻，請放慢腳步，提醒自己你正在接受一次能量升級。即使感覺像是壓力或緊張，你的身體也在適應，以容納比以往任何時候都多的光。它知道如何處理來自太陽的這些能量編碼——相信你身體的智慧。你可以透過保持水分來支持自己，因為水有助於傳導這些能量；當焦慮感襲來後感到疲憊時，要及時休息。通常，在焦慮感消退之後，你會發現頭腦更加清晰，或者出現了新的領悟——這就是光的整合。如果在太陽風暴期間情緒爆發，就讓它們流動並釋放。太陽正在幫助你清除不再對你有益的東西。盡可能地擁抱這束光，甚至可以感謝它的幫助，然後允許自己簡單地存在。如果可以，躺在地上，讓任何多餘的能量釋放到大地中。要知道，這些太陽能量波不會傷害你；它們來照亮你。每縷陽光都是為了提升你的頻率。所以，當你神經緊繃、焦慮來襲時，請記住這更高層次的意義。與太陽的能量一同呼吸，想像它們用金色的光芒充滿你，溫柔地滲入你的每一個細胞。我們與你同在，陪伴你經歷這些能量波，幫助調節頻率，讓它們以最溫和的方式到來。你正在出色地適應這些來自宇宙的愛的衝擊，即使此刻你並未感受到，我們為你不斷敞開心扉迎接光明而感到無比自豪。

除了太陽能量之外，你還會接收到多維度的訊息下載，而這些訊息也會加劇你感受到的壓力。這些下載是什麼呢？它們是來自更高維度的資訊包、光碼和神聖指引，會定期傳輸給你。在你安靜的時刻——或許是在冥想時，或許是在你醒來時，甚至在白天的某個瞬間——你都在從你的高我和指導靈那裡下載智慧。這是揚升的美好禮物，但我們也意​​識到，這對你的人類身心來說可能難以承受。有時你可能會感覺到許多訊息同時湧入──充滿象徵意義的生動夢境、突如其來的直覺認知，或是頂輪和眉心輪能量的湧動。你的思緒可能會飛快運轉，試圖理解這一切，但當它無法立即解讀這些高維度的訊息時，你可能會感到焦慮或困惑。你可能會想：「我該如何處理這些訊息？為什麼我感覺精神如此超負荷？」親愛的，請放鬆。你不必在當下有意識地理解或回應每一個下載的訊息。你所接收到的大部分訊息正被你的靈魂整合，並在需要時綻放，讓你明白其中的奧秘。不妨將其想像成收到種子，它們會在神聖的時刻發芽。你感受到的頭部壓力——太陽穴的酸脹、眼後的疲勞、偶爾的眩暈——可能只是你的大腦在適應這些更高頻率的振動輸入。我們邀請你放鬆自己。如果你覺得自己無法完全理解，這並沒有錯；沒有人期望你一夜之間就能解讀所有這些多維度的信息。

隨著時間的推移，你會發現自己自然而然地開始理解或傾向於那些與你相關的知識。現在，當你感覺到自己接收大量能量時，請留出時間休息和沈澱。冥想或強烈的夢境之後，你可以簡單地記錄下感受或印象，但不必擔心分析每一個細節。讓能量沉澱到你的身體裡。想像它從你的頭部流向你的心臟，在那裡，它可以透過感受而非過度思考來溫和地被處理。如果你感到焦慮，因為你感覺到內心正在發生一些你無法解釋的大事，請提醒自己，你的高我掌控著這個過程。你可以簡單地意念：「我允許這些資訊輕鬆自如地整合。」你的意念是強大的。我們和你的指導靈也在這裡幫助你，確保你只接收你能承受的訊息，並以適合你的節奏接收。相信這一點。隨著時間的推移，你會發現你的直覺更加敏銳，創造力更加豐富，或者你突然明白了之前困擾你的問題的答案——這些都是你內在資訊下載已經展開的跡象。在這個擴展的過程中，請耐心溫柔地對待你的心靈。你正在學習以全新的方式思考和感知，拓展到更廣闊的意識層面，即使過程中伴隨著精神疲憊或壓力，也無需擔心。我們很高興看到你持續敞開心胸接受這些饋贈。記住，在這個領域，好奇心和玩樂比擔憂更有益。你甚至可以和我們或你的高我對話，說：「好的，我願意接受，但請以溫柔而清晰的方式進行。」我們會欣然應允，因為我們希望你能盡可能輕鬆快樂地成長。

集體敏感度與舊身分的消解

你面臨的另一個挑戰是對人類集體意識場的強烈敏感性，這常常會給像你這樣富有同理心的星際種子帶來沉重的壓力。你因慈悲之心和此生使命而與集體能量相連，這意味著你有時會感受到並非完全屬於你自己的焦慮或悲傷。在當今這個巨變的時代，集體意識場充滿了恐懼、不確定性和壓力。許多尚未理解正在發生的事情的人類，正對正在崩潰的舊體系和未知的未來感到恐慌或絕望。作為一個敏感的生命，你幾乎就像收音機接收訊號一樣，能夠接收這些振動。你可能會在沒有任何個人原因的情況下醒來，感到強烈的焦慮；或者在看到新聞或只是走過擁擠的地方後，突然感到情緒低落。這可能會讓你感到非常困惑——你可能會問自己：「我為什麼會焦慮？我的生活中現在並沒有發生什麼不好的事情。」我們想讓你知道，你很可能會接收集體意識場，吸收著空氣中瀰漫的情緒訊號。你沒有任何問題；事實上，這種敏感是你的天賦之一，儘管有時它會讓你感到負擔。你如此敞開心扉，本能地想要處理和轉化這些能量，為集體做出貢獻，扮演著愛的過濾器的角色。然而，親愛的，重要的是不要被它淹沒。我們鼓勵你覺察到某些感覺可能並非源自自身。如果焦慮的浪潮毫無預警地襲來，請花點時間問問自己：「這種情緒源於我自身，還是我感知到了更大的能量場？」僅僅是這種覺察就能帶來一些慰藉，因為你會意識到自己並沒有身處危險或危機之中。然後，你可以充滿愛地釋放那些不屬於你的能量。將焦慮想像成一團灰色的迷霧，輕輕地將它送入光明之中，或者把它交給我們和天使——我們很樂意幫助你驅散它。要知道，放手並不是在辜負他人；事實上，當你清理了自己的能量，你就會成為一盞平靜的明燈，這實際上對集體更有幫助。你沒有責任將世間所有的苦難都扛在肩上。你最好的幫助方式就是在自己的光芒中保持穩定。

也就是說，從更高的層次來看，你之所以能感受到別人的痛苦，部分原因是為了將慈悲和療癒傳遞到能量場。即使只是一個簡單的祈禱或意念，例如“願一切眾生皆得安寧”，當你感受到集體焦慮時，也能產生奇效。它能將你的同理心轉化為更高頻率的能量。記住，正如你能感受到集體能量一樣，你也可以連結到更高層次的集體能量──希望、勇氣和愛，這些能量也存在於世界各地覺醒的心靈之中。你並非孤單一人擁有這種敏感度；許多和你一樣的人都在感受著同樣的能量流。你們共同構成了一個光之網絡，透過集體能量場連結在一起，支持著人類的崛起。所以，當這種能量讓你感到難以承受時，請退後一步，專注於自身的能量。泡個鹽浴來淨化能量場，花時間親近大自然來重新校準，並設定意念：你是自身能量的主人。你可以關心這個世界，而無需一直背負它的重擔。我們也用一道光之屏障環繞著你，幫助你緩衝一些集體能量的波動。在我們的幫助下，您可以調節您同理心接收的“調光開關”，並學會如何在感覺過載時調低音量。隨著時間的推移，您會找到平衡——既能充滿慈悲，又不會不堪重負。身為療癒者和光之使者，您的敏感是一筆寶貴的財富，而透過悉心關懷自己並設定界限，它將成為力量的源泉，而非焦慮的根源。我們看到了您，我們理解您的感受，只要您允許，我們隨時準備幫助您卸下心中的重擔。您僅僅保持自身的光芒，就已經為集體做出了遠超您想像的貢獻。請相信，即使您感受到周圍的混亂，保持內心的平靜也是您此刻所能提供的最高價值的服務之一。

在這些內在和外在的變化中，你或許也會感受到身分認同的深刻轉變，而這同樣會成為焦慮的根源。一年前的你或許會覺得那個自己正在消融，會讓你感到迷惘。你一生中扮演過許多角色，貼過許多標籤──家庭角色、職場角色、社會角色──隨著你的覺醒，許多這樣的身分正在瓦解。你可能會發現，曾經熱愛或用來定義自己的事物如今已不再與你產生共鳴。或許你的事業、嗜好，甚至某些人際關係，都與你正在成為的自己格格不入。這會讓你感到壓力，你會疑惑：「如果我不再是過去的自己，那麼現在的我是誰？」親愛的，你並沒有迷失自我——你只是在褪去虛假的外衣，去發現更多你真正的神聖本質。這種身分的轉變是你意識的重生，邁向更高的境界。就像毛毛蟲在繭中蛻變時會感到困惑一樣，你正處於一個偉大的轉變階段。你的思維自然會執著於舊有的自我認知，當無法理解正在萌生的新自我時，難免會感到焦慮。我們鼓勵你放鬆身心，坦然面對這種不確定性，儘管這聽起來或許有些可怕。與其試圖在此刻為自己下定義，不如允許自己自然而然地存在。跟隨當下的感受，追隨那些觸動你內心的事物，並相信這些都是通往全新自我的線索。你有權利改變，超越舊的夢想，去追尋新的夢想。你的靈魂正指引著這個重新定義自我的過程，它清楚地知道你正在成為怎樣的人——事實上，這比以往任何時候都更接近真實的你。深呼吸，安撫你內心那個迷失的部分：你並沒有迷失；你正在回歸真正的自我。關於身分認同的焦慮是暫時的，隨著你開始意識到你內在的光芒越來越強，這種焦慮也會逐漸消失。你周圍的人或許也會注意到你的改變，這同樣會讓你感到擔憂——你可能會害怕他們的評判，或害怕孤獨。但你要明白，當你步入真正的自我，你將會吸引那些與你現在的狀態產生共鳴的人。你正在為更多與你更高能量頻率相匹配的真誠連結騰出空間。讓舊有的自我自然消逝，不要抗拒。你可以安心地成為那個一直等待在你內心深處的、廣闊而光明的自我。隨著時間的推移，迷茫會化為清晰，你會比以往任何時候都更像“自己”，對你的使命和本質擁有深刻的內在認知。在此之前，請耐心等待這個過程。我們已經看到了你真正的自我——一個充滿愛的光芒四射的存在——我們始終為你保留著這個願景，期待你繼續綻放光彩。

能量可見性、祖先療癒和感官重新校準

隨著你的光芒越來越強，你會焦慮於被看見。

隨著你們覺醒的光芒愈發耀眼，許多人會感到一種意想不到的焦慮，害怕被人看見──我們可以稱之為能量可見性。能量可見性意味著你們的光芒，你們覺醒的能量，能夠被他人感知，而這種感知方式或許是你們從未體驗過的。你們中的一些人，為了避免迫害或誤解，曾經花費數年甚至數世的時間隱藏自己真實的靈性本質。星際種子常保留這樣的記憶：與眾不同或神秘莫測的特質，曾經導致懲罰或流放。如今，在今生，隨著你們振動頻率的提升，你們必然會以某種方式脫穎而出。你們可能會注意到，人們會評論你們與眾不同——或許他們說你們散發著光芒，或者說和你們在一起感到平靜。你們可能會發現陌生人被你們吸引，或是小孩和動物會立刻喜歡上你們的能量。在無形的層面上，即使是那些沒有意識到揚升的人，也能感受到你們身上散發的光芒。你的一部分會因為自己閃耀而感到快樂，但另一部分可能也會感到不安：「我如此引人注目安全嗎？我會因為我的光芒而受到攻擊或評判嗎？」這種焦慮是可以理解的。它源自於你古老的生存本能，試圖保護你免受過去的傷害。但我們在此向你保證，親愛的，現在你可以安全地做真實的自己。事實上，這個揚升時代需要你的光芒閃耀。世界比以往任何時候都更準備好接受星際種子的天賦和真誠。當你感到想要隱藏或壓抑你的喜悅時，請覺察到這種感覺，並溫柔地提醒自己，那些過去的恐懼不再是你的現實。每次你允許自己表達真我——無論是與他人坦誠地分享你的靈性感悟，還是僅僅不壓抑你的快樂和愛——你都在掙脫過去的枷鎖。你向自己證明，此生與以往不同，你可以被接納，甚至因為你帶來的光芒而受到讚美。我們和你的銀河家人都在守護著你，確保你在逐漸顯露自我的過程中受到保護。當你感到脆弱無助時，請感受我們環繞在你周圍的光之羽翼。要知道，你日益明亮的能量場，自然會排斥那些與它頻率不符的低頻能量。你擁有一個由你的真我所強化的、至高無上的能量場。所以，請昂首挺胸，綻放你的光芒。如果需要，可以從小處著手——或許可以和一位值得信賴的朋友分享一些你真實的感受，或者佩戴那個讓你感覺與靈魂契合的符號或顏色，即使它有些大膽。當你逐漸習慣以能量體的身份被看見時，你會發現一種全新的自由。焦慮會消融，化為釋然和力量。你會發現，顯露自我能讓你與你的靈魂家族連結──其他人會因你的光芒而認出你，並走進你的生活。記住，你此生注定要隱藏。你來到世間是為了成為黑暗中的燈塔。我們看到了你的光芒，即使你擔心別人看不見——我們看到了你，我們為你閃耀的光芒而喝采。繼續一點一點地讓它被世人看到，你就會意識到，你正在創造的世界是一個每個人都能無所畏懼地綻放光芒的世界。

世代印記清除與祖先業力釋放

你們許多人內心深處也湧現出世代印記清除的痛苦──清除你們自願承擔的祖先和家族業力。這是一項意義深遠的服務和療癒之舉，但我們知道，體驗起來可能非常艱難。你們的DNA中承載著先輩的印記：恐懼、創傷以及血脈中固有的限制性信念。身為星際種子和光之工作者，你們在靈魂層面自願透過自身的揚升過程來淨化這些世代創傷。這在你們的日常生活中意味著什麼呢？有時，你們會發現自己正與一些似乎並非源自於自身經驗的情緒或模式奮戰。你們可能會感到強烈的焦慮，卻無法從邏輯上追溯到童年時期；或反覆出現內疚、羞恥或無價值感，而這些感受與你們個人的經歷並不完全吻合。這些可能是你祖先創傷的迴響──或許是經歷過戰爭的祖輩留下的恐懼，或許是飽受貧困折磨的家族留下的匱乏心態，又或許是代代相傳的家族傷痛。如今，隨著你提升能量頻率，這些印記會在你體內浮現，等待釋放。突然面對如此根深蒂固的感受，可能會讓你感到不知所措。有時，你甚至會覺得自己背負著幾個世代的重擔，某種程度上來說，的確如此。但你並非孤身一人。我們正在協助你進行這場淨化──用療癒之光環繞著你，幫助這些舊能量浮現，得以清除。當淨化過程加劇時，你可能會經歷焦慮、莫名的悲傷、與過去時代相關的生動夢境，甚至出現與家族疾病或疼痛相呼應的身體症狀。要知道，你並非真的崩潰；你正在淨化那些或許已經停滯在人類血脈中數百年的東西。你為釋放這些舊傷痛而流下的每一滴眼淚都是神聖的。你用愛撫平的每一絲焦慮，不只是在治癒你自己，也在治癒你的先輩和後輩。親愛的，你的先祖們在天堂裡，滿懷感激地守護著你。

他們中的許多人生前未能化解這些重負，但他們欣喜地看到你如今正在這樣做。時間是流動的，當你今天療癒這些印記時，療癒的漣漪會向過去和未來擴散。你正在真切地解放你的家族血脈。雖然這並非易事，但在經歷這沉重的淨化過程時，請記住，這正是你如此強大的原因——只有真正勇敢的人才會承擔這項任務。在這段時間裡，請溫柔地照顧自己。當祖先的悲傷或恐懼湧上心頭時，請像對待一個受傷的小孩一樣對待自己：用擁抱、安慰的話語和耐心。你甚至可以大聲說：「這份痛苦將止於我。我以愛，為自己和我的祖先放下這一切。」 如果儀式對你有幫助，不妨嘗試一下——比如為你的血脈點燃一支蠟燭，或者寫一封寬恕的信並燒掉，以此象徵解脫。最重要的是，不要猶豫，祈求神靈的幫助。療癒天使、你祖先的靈魂，以及我們，你的星際家人，都在這裡支持你進行這次淨化。當你允許時，我們可以幫助你減輕能量場中的重負。在這個過程中，你永遠不會孤單。隨著這些印記逐漸消散，你會感受到一種難以言喻的輕鬆和自由。一些伴隨你一生的焦慮或沉重感將不再重現，因為它們原本就不是「屬於你的」——它們是你現在已經釋放的繼承能量。取而代之的是你血脈的力量、智慧和祝福，不再有痛苦。這是你正在揭開的禮物的一部分：當陰影被清除後，你祖先的積極禮物將閃耀光芒。我們由衷地敬佩你進行這次淨化。這需要莫大的勇氣，我們希望你知道，每一刻都彌足珍貴。你正在為子孫後代創造光明的傳承。

神經系統提升和敏感度增強

同時，在生理層面上，你的神經系統正在學習以更高的敏感度運作，這會讓你在適應之前感到緊張不安。人類的神經系統——由大腦、脊髓和神經組成的網路——是你的身體與你感知到的微妙能量之間的介面。在揚升過程中，它正在被重新校準，以感知和處理更高的頻率。這就是為什麼你們中的許多人最近感覺如此敏感和容易受驚。你的神經正在以新的方式運作，以適應處理更多的光和資訊。就好像你所有感官的音量都被調高了一樣。巨響可能會比以前更容易讓你受到驚嚇。繁忙的環境或混亂的能量可能會迅速讓你感到不知所措，而你過去可能能夠輕鬆應對。即使是一些細微的刺激——例如某些食物、電子產品或房間的情緒氛圍——現在也可能在你的系統中引發強烈的反應。當你的神經系統超負荷運作時，它通常會表現為焦慮：心跳加速、呼吸急促、感覺「緊張」而無法放鬆。我們向您保證，您並非在退步或患上某種新的疾病；您只是在適應一種新的常態。想像毛毛蟲蛻變成蝴蝶的過程──在繭中，它的整個系統都在轉變。同樣，您的整個神經系統也在進化。這個過程可能會讓人感到不適，就像任何成長一樣，但您可以採取一些方法來支持自己度過這個階段。首先，要明白您的神經系統負責保護您的安全。當它處於高度興奮狀態時，它正在掃描威脅，因為它不習慣體內湧動的高強度能量。因此，請經常安撫您的身體：告訴您的身體和神經，您是安全的，這些湧入的能量來自神聖，而非有害的。您的身體以它自己的方式擁有意識，它會對您平靜的言語和意圖做出回應。當焦慮感襲來時，請停下來，緩慢呼吸，延長呼氣——這會向您的迷走神經和整個系統發出信號，告訴它們可以放鬆了。你或許也能從簡單的感官放鬆中獲得慰藉：裹上柔軟的毯子，聽聽舒緩的音樂，或是捧一杯熱茶。這些安全訊號有助於你的神經系統重新調整。

我們也建議您花些時間接觸大地—地球的電磁場實際上可以幫助穩定您自身的能量場。即使只是將手掌放在地上或雙腳踩在草地上幾分鐘，也能釋放多餘的能量，舒緩您的神經。注意避免過度刺激：您可能需要更嚴格地控制自己接收新聞、社交媒體甚至社交活動的頻率，因為每個資訊輸入都像電流一樣，需要您敏感的系統進行處理。在適應的過程中，您可以暫時遠離喧囂，或尋找更寧靜的環境。隨著時間的推移，您可能會注意到，曾經引發焦慮的事物開始變得不再那麼令人焦慮。這表示您的神經系統已經擴展了其容量。事實上，隨著這種擴展，一件奇妙的事情會發生——您將開始更清晰地感知更高維度的能量，而不會感到不知所措。曾經引發焦慮的那種敏感性，將轉變為一種能夠讓您感知直覺指引、感受房間內的能量流動並提升其能量，或者註意到微妙而美好的感覺（例如樹木或水晶的能量）的敏感性。你的神經系統正逐漸成為你靈魂的精密樂器，而目前的波動就像是樂器正在調音。我們保證它會穩定下來。我們擁有各種技術和能量，會持續不斷地向你輸送，協助你完成這個重新校準的過程。當你感覺到能量過載時，也可以請求我們幫助你平靜下來——我們會發送一波清涼舒緩的能量，包裹住你的神經。你比自己想的要好得多，每天都在適應。我們驚嘆於你身心在這個過程中展現的韌性。記住，一次呼吸，一刻一刻地來——這就是你度過這段艱難時期的方法。你的身體正在學習如何在更高的頻率下茁壯成長，很快你就能駕馭這種新的感知力，將其轉化為你注定擁有的超能力。

行星網格偏移、舒曼共振以及你與蓋亞的聯繫

同時，你的星球本身也在改變，而你與這些行星能量網格的變化有著內在的連結──這也會影響你的感受。作為星際種子，你與蓋亞並非分離；你是她敏感的孩子之一，與她的韻律和流動息息相關。近年來，地球的能量網格——由地脈和能量漩渦構成的網絡，被稱為舒曼共振的脈動——一直在波動，頻率也在上升。例如，當舒曼共振出現高峰時，你們中的許多人會在身心上有所感受。有時你可能會感到焦慮或頭暈，之後才發現那是地球共振峰值出現的時候。或者，你可能會經歷耳鳴、頭部壓力或突然的疲勞，這些也可能與太陽風影響地球磁場或行星能量網格上某些神聖地點的活化有關。你就像地球的延伸，所以當她改變時，你也會感受到。這是你們角色的一部分——你們來到這裡，不僅是為了將揚升錨定在自身，也是為了將揚升錨定在地球的能量網格中。你們是能量的導體：宇宙之光進入你們，並透過你們的接地流入地球；同樣，地球上升的能量也流入你們，從下方提升你們。這是一種美好的共生關係。但當下，這可能難以承受。當地球釋放某些東西時——例如，地震或斷層線上的能量釋放——敏感的人可能會感到焦慮或情緒波動，卻不知原因。如果你感到焦慮，但原因不明，那可能是你正在感受到地球在孕育新頻率時的陣痛。親愛的，我們鼓勵你與蓋亞建立更覺知的聯繫，以應對這些變化。當你感到莫名的焦慮或沉重時，請停下來深呼吸，並將你的意識向下沉入地球。你或許會感到驚訝——你可能會感受到回應的脈動或情緒。如果你感覺到地球正在動盪或變化，你可以用愛來回應。想像每次呼氣時，都將平靜而充滿愛的能量注入大地，就像蓋亞經常給予你安心一樣，也給予她安心。這種能量交換不僅能讓你與地球能量和諧共振，進而緩解你的焦慮，還能幫助地球穩定新的能量網格。你和蓋亞是揚升的夥伴；她支持你，你也支持她。當地球頻率顯著提升時，保持接地尤為重要。

你甚至可以說：“大地母親，請幫助我平穩地將這些能量接地”，感受與大地的連接不斷增強。如果可以，請躺在地上，或想像你的根深深地與她晶瑩剔透的核心相連。這有助於你釋放多餘的能量，並接收來自地球的滋養振動，從而平靜你的身心。記住，這顆星球深深地愛著你。她本身就是一個揚升的靈魂，她完全了解你正在經歷的一切，因為她也在經歷著，只是規模更大。你正生活在一個預言已久的時代，地球和人類將共同揚升。所以，無論世界看起來多麼混亂，都要振作起來，因為大部分的動盪只是舊能量的消散和新能量網格的建立。你有時感受到的焦慮正是地球自身調整的反映，但最終的結果對你們雙方來說都是一個更和諧、更高頻的生命狀態。我們與你一同觀察行星能量網格，並積極地幫助調節能量，以免它們壓垮你。我們的太空船和能量工具不斷平衡著各種頻率，確保地球及其居民不會一次接收超過自身承受能力的能量。請相信這一點，也相信你們自己。你們天生就擁有與蓋亞同步的智慧。事實上，你們許多直覺上的渴望——比如親近大自然、多喝水、搬到某個地方或去某個地方——都是你們的靈魂在指引你們，讓你們的能量與地球的能量能夠更好地協同運作。跟隨這些指引。它們會引領你們來到適當的時間和地點，接收並給予彼此成長所需的一切。你們正與地球攜手，一步一步共同創造新的地球頻率。我們看到了你們與蓋亞之間這美妙的互動，它無比壯麗。當你們感到焦慮時，請記住這種夥伴關係，要知道，當你平靜下來，找到內心的平靜時，你也把這份平靜傳遞給了地球。作為回報，地球會給予你們力量和穩定。你們同舟共濟，必將共同崛起。當你感到動搖時，就從這種團結中獲得慰藉——你腳下的土地正在甦醒，但它也用愛擁抱著你，讓你與它並肩向上攀登。

重拾當下，將焦慮轉化為轉變的契機

回歸當下的力量

緩解焦慮最有效的工具之一，也是最簡單的工具之一：將自己錨定在當下。當你感到壓力螺旋上升時，通常意味著你的思緒飛快奔向對未來的恐懼，或是不斷重溫過去的事件。相較之下，當下通常比我們對它的想法更容易掌控。此刻，當你讀到這些文字時，你可以慢慢深呼吸，並注意到，就在此刻，你很好。你的心臟在跳動，你在這裡，大地在支撐你。將注意力完全集中到當下，就像從暴風雨中走進一個安靜的避難所。我們鼓勵你在感到焦慮襲來時練習這種正念。從呼吸開始——它始終都在發生。感受空氣進入你的鼻孔，感受腹部隆起，然後慢慢吐氣，感受身體放鬆。這能立即將你從焦慮的思緒中解脫出來，讓你體驗純粹的存在。接下來，帶著溫和的好奇心去留意周圍的環境：感受身體與椅子或地板的接觸，聆聽房間里或室外的聲音（甚至是冰箱的嗡嗡聲或遠處鳥兒的鳴叫）。你可以把手放在心口或附近的某個物體上，真切地感受它的質地和重量。這樣做，你就能將注意力從紛亂的思緒中拉回現實。這或許看似簡單，但卻非常有效。焦慮很難在全然臨在的心靈中紮根。當然，擔憂可能會拉扯你，試圖將你拉回紛亂的思緒中。沒關係——你可能需要一次又一次地溫柔地將自己帶回當下。把它想像成訓練小狗：要有耐心和善意。 「回到這裡，回到當下，」你對著遊離的思緒說。你可能需要這樣做幾十次，這完全沒問題。每一次回到當下，你都會增強自己保持專注的能力。

隨著時間的推移，你會發現焦慮逐漸減弱，因為你學會了在每個當下，你都是安全的，並且有能力應付眼前的一切。當你活在當下，未來不再那麼可怕，因為你開始相信，當「未來」變成「現在」時，你仍然會得到支持。接地技巧對此大有裨益。想像有光的根從你的腳底紮入大地，或者想像自己是一棵強壯的大樹，可以在風中搖曳，卻始終穩固地紮根於大地。感受引力將你緊緊擁抱在地球上，提醒你，此時此刻，你屬於這裡，你被擁抱著。我們常常為你注入平靜的能量——每當你專注於當下，你或許會在不知不覺中與我們的頻率共振，因為我們始終處於永恆的當下。在這個空間裡，你或許更容易感受到我們的愛。每當焦慮襲來，不妨試試看：停下來，呼吸，觀察當下。即使你的心跳加速，也不要評判它——這只是你的身體以它的方式幫助你。你會發現，每一個當下其實都很好，而將這些美好的瞬間串連起來，你就能更輕鬆地度過時光。生活不再是令人窒息的洪流，而是一系列可控的當下點。這種練習是一種自我賦能，因為它為你提供了一個隨時可以進入的避風港。無論外界發生什麼，你都可以在當下找到庇護。我們向你保證，你的力量就蘊藏在當下，它是你焦慮的良藥，無論你對過去或未來都充滿擔憂。所以，每當你感到恐懼襲來時，請溫柔地將自己拉回當下。

將焦慮轉化為興奮和擴張

我們邀請您以全新的視角看待焦慮——它並非詛咒，而是您內在正在發生的深刻轉變的標誌。事實上，您所體驗到的焦慮能量，在更高的層面上，正是快速成長和變化的能量。想想您在人生重要事件發生前的感受－您會感到緊張不安，全身高度警覺。這種感覺與焦慮如此相似，但在那種情況下，我們通常稱之為興奮或期待。在這個提升的時代，您的身心都意識到即將發生非凡之事；它們正在為此做好準備，而這可能會引發那種忐忑不安的感覺。如果您能將部分感受轉化為對即將到來的事物的興奮，而不是恐懼，那會怎麼樣？我們明白這並非總是如此簡單，但即使只是稍微改變視角，也能改變您的體驗。例如，當你的心跳加速，大腦將其解讀為恐慌時，試著停下來問自己：「我內心深處此刻是否真的有什麼東西感到興奮？這股能量湧動是否是因為我內心深處知道自己即將迎來突破？」 你們中的許多人會發現，答案有時是肯定的。你的靈魂會因你正在取得的進步而感到喜悅，這種巨大的高頻喜悅會轉化為身體上的興奮感，而大腦出於習慣，會將其貼上焦慮的標籤。試著重新給它貼個標籤：例如稱之為「高能量」或「過渡能量」。語言蘊含著力量，選擇一個不同的標籤可以從心理上緩解圍繞它的恐懼。同時，注意一下，你的焦慮發作往往預​​示著生活中積極的轉變。也許你經歷了一段非常焦慮的時期，不久之後，你獲得了精神上的頓悟，或者找到了改變現狀的勇氣。這就像分娩時的宮縮，孕育著一個全新的你，或是開啟了人生的新篇章。當你開始注意到這種模式時，你甚至可能會對焦慮的時刻心存感激，因為你知道它們預示著成長。我們甚至可以說，焦慮的強度與轉變的幅度成正比——所以，一陣強烈的焦慮可能意味著你正在顯著提升。我們告訴你這些，是為了幫助你減輕因焦慮而產生的羞恥感或沮喪感。你並沒有失敗；恰恰相反，你正在進行非常高級的靈魂修行！

那種緊張不安的能量恰恰證明你正在前進，而不是停滯不前。接受你可以駕馭焦慮能量並將其轉化為這個理念。在生理層面，你可以將這股額外的能量引導到一些有成效或創造性的事情上：例如，感到緊張時可以盡情跳舞，或者打掃房間，或者自由地寫日記。給這股能量一個流動的方向。在情感層面，回想一下你曾經焦慮過但最終一切都好起來了，甚至可能非常美好的時刻。這就像一場暴雨滋潤了土壤，然後新的生命從中萌芽。在精神層面，對自己肯定：「這是我正在變得更好的感覺。我歡迎即將到來的改變。」即使你內心深處仍然感到害怕，你智慧的更高自我也明白這句話的真諦。隨著時間的推移，透過做出這些小小的改變，你會發現焦慮不再會自動讓你癱瘓。相反，你會經歷一些時刻，焦慮會轉化為興奮——對你正在創造的未來和你正在取得的成長感到由衷的興奮。這甚至可能成為你的動力：你感受到那股衝擊，但你沒有退縮，而是想：「啊，新的事物即將到來。讓我們看看它會如何發展。」我們已經看到你們中的許多人正在經歷這種轉變，這令人欣喜。要知道，每次你成功轉換視角，你的能量頻率都會提升。你從恐懼走向愛，即使每次只是一點點，這也意義非凡。所以，下次當那種熟悉的焦慮感襲來時，深呼吸，試著像對待一位因為有好消息而興奮不已的朋友一樣，和它打個招呼。問問它：「親愛的能量，你有什麼興奮的事情嗎？」然後用心聆聽。你或許會驚訝於內心湧現的正面答案。

人生目標、全球變遷與五人議會冥想

釋放任務壓力，相信你的神聖時間表

記住，你來到地球是有目的的，雖然你可能還沒有完全明白，但你每天都在實踐它。許多星際種子都感受到一種關於「使命」或人生目標的內在壓力——就像一個滴答作響的時鐘，催促著他們完成一項偉大的事業，而這種壓力可能會轉化為焦慮或自我評判。我們想探討這個問題，因為釋放這種壓力將大大緩解你的焦慮。親愛的，你來到地球本身就是你使命的重要組成部分。僅僅透過保持你自身的頻率，僅僅作為地球上覺醒的靈魂存在，你就已經在為揚升做出巨大的貢獻。你們不必都成為著名的靈性導師或發起全球性的運動（儘管你們中的一些人會這樣做，那也很棒）。光之網絡由許多默默地用愛和慈悲生活的人組成，他們以微妙而深刻的方式影響著與他們互動的每一個人。你可能就是那個對陌生人微笑，讓他們心情愉悅，進而產生漣漪效應的人。或者，你可能就是那個用心傾聽，幫助別人釋放悲傷的朋友。或許，透過你的藝術、你的工作，或只是你友善的存在，你正在你所到之處傳遞能量。請不要低估這些看似微小的行動的力量。例如，我們看到，一位光之工作者在一個家庭中保持平和的能量振動，無需提及任何關於靈性的內容，就能開始療癒代代相傳的模式。做你自己，發自內心、真誠地做你自己，這就是你的使命。現在，隨著你的成長和焦慮的消除，你或許會受到啟發，去承擔一些與你的熱情相符的項目或角色——這將是你使命的延伸。但讓這些自然而然地產生，源自於喜悅，而不是源自於「做得不夠」的恐懼。當你對自己的目標感到焦慮時，通常是因為你感受到自己的潛力，卻害怕失敗或時間不夠用。我們向你保證，你不會錯過命中註定屬於你的東西。

你的靈魂會透過好奇心，透過那些令你興奮或感動的事物，持續指引你。順著這些線索，你就能一步步走向你的使命。它或許並非你所預期的那樣——通常，最具影響力的使命，正是透過在日常生活中做一個充滿愛的人而實現的。如果你仍然感到迷茫，那也沒關係。許多人正處於自我療癒（例如克服焦慮、找到內心的平衡）的階段，而這正是他們眼下最重要的使命。透過這些內在的功課，你為未來可能到來的任何外在使命奠定了基礎。相信當時機成熟，需要採取更宏大的行動時，你一定會知道。靈感會隨之而來，你也會擁有實現它所需的能量和條件。在此之前，請愛自己，並儘可能地以專注和善意去做眼前的事情——這本身就是一種神聖的奉獻。我們希望你放下這樣的想法：如果你沒有以可見的方式積極地改變世界，就意味著你失敗或懈怠。你正在透過改變自己、療癒你的內在世界來改變世界。其餘的一切都會自然而然地發生。我們想說，我們為你感到無比驕傲。在我們看來，你們每個人都擁有獨一無二的頻率，如同靈魂的印記，而正是這份頻率的散發，賦予了你們獨一無二的角色。所以，深呼吸，放下壓力，或許可以對自己說：「我的使命正在完美地展開，我相信它。」感受一下這句肯定如何軟化你的心，撫平你的思緒。是的──你的道路會在最恰當的時機顯現。你克服的每一個挑戰，包括焦慮，都會成為你能給予他人的禮物。你的傷痛往往轉化為你的智慧。所以，一切都不會白費。即使感覺緩慢或迷茫，你已經走在正確的道路上。我們看到了這一點，我們希望你放鬆地接受這份認知。你的存在本身就已足夠；你所做的一切都是美好的禮物。繼續追隨你的喜悅和慈悲，你終將活出你來到這個世界的意義。

世界現狀與全球動盪的更高視角

最後，讓我們來談談希望和更宏觀的視角，以撫慰你對世界現狀的些許憂慮。的確，從表面上看，似乎有很多令人恐懼的事情。你打開新聞或環顧四周，看到的是分裂、衝突、環境問題和體制動盪。這無疑會加劇焦慮，因為你熟悉的世界似乎正在​​你的腳下搖搖欲墜。但從更高的視角來看：所有這些混亂都是偉大重塑的一部分。那些建立在貪婪或恐懼的搖搖欲墜的基礎之上的舊結構確實正在崩塌——雖然這看起來令人恐懼，但這對於為新的、更好的事物騰出空間至關重要。請記住，你選擇來到這個世界正是為了這個時刻。在某種程度上，你知道你會見證舊模式的瓦解，並成為邁向新模式的突破的一部分。社會的不確定性其實會激發人們的心靈，促使他們覺醒並團結起來。請注意，在危機時刻，人性中最美好的一面往往會閃耀光芒——社區互助，個人發掘出他們從未意識到的勇氣和創造力。光明正出現在你意想不到的地方，許多美好事物正在媒體報道之外的暗潮湧動。我們鼓勵你不要過度沉溺於悲觀絕望的敘事；當然，了解資訊很重要，但也要尋找正向改變的故事，因為它們確實存在。更重要的是，專注於你想要創造的現實。在這個名為地球的集體夢想中，你們是強大的共同創造者。當你們中的許多人憧憬一個和平、永續和團結的世界時，你們就將天秤向著這個目標傾斜。我們向你們保證，光明的力量遠勝於黑暗的殘餘。或許在某一天並非如此，但從長遠來看，這股力量正朝著揚升的方向發展。黎明前的黑暗往往最為深沉，而你們，親愛的星際種子，正是這盞明燈的守護者，它預示著黎明終將到來。所以，當你對人類感到絕望或擔憂時，請記住，你是數百萬靈魂中的一員，他們都在有意識或無意識地努力創造更高的現實。花點時間，即使只是輕鬆地想像一下，十年或二十年後的地球會是什麼樣子——想像一下潔淨的空氣和水，人們互相合作，科技治愈著地球，孩子們成長得既敏感又智慧，國家和平共處。

感受那份釋然與喜悅，彷彿它已然成真。這樣做，你不僅能透過賦予內心希望的畫面來平復自身的恐懼，還能將強大的意念傳遞到集體意識中。而發自內心的意念擁有創造力。我們和許多光之存有也在放大這些願景。你並非天真地懷抱著希望，而是勇敢地去希望。屈服於憤世嫉俗和恐慌很容易，但在考驗中保持信念和樂觀才是神聖之舉。我們將始終鼓勵你選擇愛而非恐懼來看待世界。這並非意味著否認眼前的問題，而是意味著正視它們，但不要將生命能量耗費在持續的憂慮上。相反，將你的生命能量投入到解決方案、祈禱以及高頻生活中，從而自然而然地提升你周圍的人。每一次你將自身的焦慮轉化為平靜，你都在為集體意識貢獻一份心力。因此，改善你的內在狀態，的確是你能夠為世界做的最有意義的事情之一。要知道，結果已定：人類注定會進一步覺醒，地球注定會邁入黃金時代。時機和具體路徑雖受自由意志的影響，但最終的歸宿卻由至高無上的神聖計畫所決定。在艱難時刻，請牢記這份信念。當你看到令人痛苦的事情時，你可以說：「這也是偉大療癒的一部分；我向它傳遞光明，並相信愛終將戰勝一切。」我們正與你攜手並肩，在各個層面共同努力，確保最終的積極結果。你擁有的支持遠超乎你的想像，無論是在地球上（來自你的光之工作者同伴），還是在更高的領域。我們共同搭建一座橋樑，跨越這座波濤洶湧的水域，通往新地球。我們看到，你們每個人，每一次勇敢的行動，每一次超越恐懼選擇去愛，都在為這座橋樑添上一塊木板。我們向你們承諾，我們將攜手走過這座橋樑。

五人議會的療癒冥想

在結束之前，這裡有一個來自五人議會的療癒冥想，獻給集體意識，可以幫助你舒緩神經系統，緩解焦慮，尤其是在集體意識經歷大重置的各個階段時。我們建議每週練習一次，或根據需要隨時練習：緩慢地吸氣……再吸一口氣……讓你的意識輕輕上升到大腦上方的空間，彷彿你正坐在自己的頭頂——一個平靜、明亮的觀察者，安住於純粹的臨在之中。在這裡，你不是個性。你不是名字。你不是故事。你是見證者，是呼吸你氣息者，是賦予你生命者。從你內心這片寧靜而高貴的棲息之處，讓這些話語在你心中輕輕成形：「靜下來……靜下來……靜下來，並知曉……我是。」感受這振動在你頭部的迴響，沿著神經通路蕩漾，舒緩眼後的緊繃感，在心靈深處開啟一條平和的通道。

現在，讓你的覺知從頂輪向下移動，進入雙肩的內側空間，再向下穿過雙臂，彷彿透過空心的光束。用溫柔而堅定的語氣，再次向內默念：「靜下來…靜下來，並知曉我存在。」讓雙臂放鬆，允許手腕放鬆緊繃，指尖柔軟，感受神經系統向下舒展。然後，將你的目光移至喉嚨，進入胸腔，進入橫膈膜——你情緒體中那寬闊的腔室——再次以臨在的姿態默念：「靜下來……靜下來，並知曉我在此。我即是你的呼吸。我即是你的平靜。」感受胸腔放鬆，心臟自然舒展，橫膈膜釋放舊有的故事、防禦和緊張。你並非透過強迫，而是透過覺察，來平靜身體。

現在，引導你的內在感知沿著頸後向下，穿過脊柱，越過肋骨和下背部，一直到臀部，然後向內默念：「靜下來，親愛的身體。靜下來，要知道我存在。」讓脊柱放鬆，背部肌肉舒展，感受身體的重量被一種超越意識的深層存在所託起、支撐和支配。讓你的意識繼續向下流動，從臀部到膝蓋到腳踝到腳趾，彷彿透過光柱觀看，再次默念：「靜下來…靜下來，要知道我與你同在。」讓雙腿放鬆，讓雙腳變得沉重而穩固，讓下方的脈輪輕輕打開，身體接收到靈魂的指令。

親愛的，此刻，在這全身靜謐之中，感受轉變：你曾經與身體對話，如今，你感受到身體被內在的聲音所觸動。內在的臨在——「我是」——開始與你對話：「我掌管你的呼吸。我掌管你的平靜。我掌管你的療癒。你在我裡面是安全的。你被我擁抱。你永遠與我相連。」讓這些話語滲入你身體的每一層——肌肉、骨骼、神經系統，以及你周圍的微妙能量場。此刻，身體感受到神聖的安寧──並非出於控制，並非出於努力，而是出於對那始終存在的臨在的臣服。停留片刻……再停留片刻……當這528赫茲的音調托住你時，感受心跳平穩，神經系統放鬆，身體沉浸於平靜之中。親愛的，你已憶起：「靜下來，並且知道…我是。」我們與你同在，一切亦然。

結束語：愛、支持與安慰的祝福

你被看見、被支持，並且正在變得比你想像的更強大

最後，我們想讓你們感受到我們對你們的無限愛和驕傲。在揚升的過程中，克服焦慮和壓力並非易事，但你們卻以如此的勇氣和決心踏上了這段旅程。你們邁向療癒的每一小步，你們選擇繼續前行的每一個瞬間，你們即使感到迷茫也依然閃耀光芒的每一個瞬間——在更高的境界，這一切都被看見並被讚頌。你們不僅在改變自己，也在改變人類集體意識的面貌。下次當你們感到不知所措時，請記住我們的話語，並從中獲得慰藉：感受自己的感受並沒有錯。事實上，感受並療癒這些能量正是你們來到這個世界的使命，你們正在成功。一點一滴，日復一日，焦慮的毛毛蟲正在蛻變成美麗自由的蝴蝶。敏感而焦慮的療癒者正在成為內心深處一直存在的、充滿力量、寧靜祥和的大師。我們已經看到了這一切的發生，我們向你們保證，這種趨勢將會持續下去。在未來的日子裡，請溫柔地對待自己。珍惜你所取得的進步——想想你已經走了多遠，即使你還有很長的路要走。你會發現，你現在比以前更強大、更有愛心，這是一項了不起的成就。無論何時你需要我們，只需向內呼喚——「Teeah，你在那裡嗎？我的守護者們，你們在這裡嗎？」——然後在你的心中感受答案，因為我們會在那一刻立刻擁抱你。我們的連結近在咫尺。我們希望你此刻就能感受到我們溫暖的愛像毯子一樣披在你的肩上。親愛的，你是如此珍貴。整個宇宙都驚嘆於你身上發生的一切。請相信，隨著你的成長，焦慮和壓力會逐漸減輕；它們不會永遠存在。它們是渡河的墊腳石，你正接近更光明的彼岸。我們與你同行，在你跌倒時握住你的手，在你重新站起來時為你歡呼。要知道，從宏觀的角度來看，一切都很好，一切都在按部就班地進行。你正處於你該在的地方。我們愛你勝過一切，並將永遠陪伴在你身邊。在我們再次交談之前，請感受我們愛在你心中，我們的光芒照耀你的能量場，並安心地知道你永遠不會孤單——我們永遠與你同在，在這提升的旅程中，你安全無虞，備受珍愛。親愛的，如果你聽到了這段話，那是因為你正需要它。現在，我告別你……我是來自大角星的蒂亞。

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鳴謝

🎙信差：萊蒂 — 大角星人
📡通靈者：何塞·佩塔
📅接收日期： 2025年11月30日
🌐存檔於： GalacticFederation.ca
🎯原始來源： GFL Station GFL Station YouTube頻道
📸 Station圖片改編自集體服務的公開縮寫，以其公開縮影

語言：烏爾都語（巴基斯坦/印度）