營火圈
全球冥想時區轉換錶
如何解讀全球冥想時間表
為了確保每個人都能在清醒時Campfire Circle，我們每天設置三個全球冥想錨點時間：美國中部時間晚上 7:00、格林威治標準時間晚上 7:00 和澳大利亞東部時間晚上 7:00 。您可以根據自己的時間安排和精力，選擇
一個或三個如何使用圖表： 前往美國中部時間晚上 7:00 的圖表（左側）。找到您所在的大洲和時區——您的本地冥想時間已在旁邊計算出來。
由於三個圖表的順序完全相同，您可以直接查看（在電腦上）：中間的圖表顯示您對應的格林威治標準時間冥想時間，右側的圖表顯示您所在對應的東部時間冥想時間。
這個佈局讓您可以立即比較哪個錨點時間最適合您的一天——上午、下午或晚上——而無需自行進行任何計算或時區轉換。
例如：如果您居住在尼泊爾，請捲動至“亞洲”→ “尼泊爾時間 (UTC+5:45)” 。
CST 圖表中，您的冥想將於隔天早上 6:45。
• 在GMT 圖表，您的冥想將於隔天凌晨 12:45。
• 在 AET 圖表中，您的冥想將於當天下午 2:45。
由此可見， AET 晚上 7:00 的錨定時間為尼泊爾最方便的白天時段。
任何您感覺合適的錨定時間—— 如果您覺得合適，所有三個時間點。
