144,000人的使命和意識覺醒層次

星際種子召喚、靈魂飢渴與意識的三個層次

我是來自大角星的T'eeah。現在，我要和你們對話。我以你們最容易接受的方式與你們同在──透過你們內心深處的溫柔，透過那份觸動你們內心、真實而簡單的真理。我們首先要提醒你們，你們不必完美才能踏上這條路，也不必「完成」才能被選中。你們只需要願意，只需要敞開心扉。現在，我們以星際種子和光之工作者的身份與你們對話，因為你們中的許多人已經感受到內心的召喚：生命遠不止於生存，遠不止於度過一周，遠不止於保護身體和充實頭腦。你們中的許多人已經開始意識到，外在世界——無論它多麼喧囂——都無法提供你們真正尋求的深層滿足。你們中的一些人已經嘗試過。你們嘗試過人際關係、成就、資訊、療癒方法、靈性工具、無窮無盡的內容、無盡的解釋，但你們仍然感受到那份渴望。而這種渴望並非缺陷。這種渴望是一種訊號。這種渴望是你靈魂在憶起自身。因此，我們現在要談談意識覺醒的三個層次，我們會按照你們的要求命名：低密度意識、形上學意識和更高或超意識。但我們也會以一種不會將這些層次變成價值等級的方式來與你們溝通。這些層次並非用來區分「好」與「壞」的標籤。它們只是意識的不同階段──就像學習走路、學習閱讀、學習深呼吸。你不會因為孩子爬行而羞辱他。你不會因為初學者是新手而羞辱他。我們也不會因為人是人而羞辱人。現在，「144,000人」的使命之所以聚焦於此，是因為這項使命的重點並非在於做得更多。它並非在於透過努力修復地球，或透過精疲力竭拯救所有人，或承擔任何單一神經系統都無法承受的重大後果。 「144,000」使命的首要目標是成為一個穩定的頻率——成為一個鮮活的意識傳遞，讓其他人無需你說教也能感受到。你看，許多人都在等待證據，等待一個信號，等待某個「官方」人士告訴他們什麼是真實的。然而，意識並非透過爭論而覺醒，而是透過共鳴而覺醒。當神經系統感到足夠安全而放鬆，當心靈感到足夠安全而敞開，當頭腦不再試圖預測一切以求生存時，意識便會覺醒。正因如此，你們──那些覺醒到足以接收這一切的人──才如此重要。因為你們是正在崩塌的世界與正在誕生的世界之間的橋樑。我們想直截了當地說：意識就是秘密。你的外在體驗並非偶然，並非懲罰，也並非證明你做錯了。它是你當下狀態的鏡子，每時每刻，真實地反映著你正在經歷的一切。當人類意識到這一點時，他們不再向宇宙乞求，而是開始與宇宙合作。他們不再感到無助，而是開始活在當下。他們不再問“為什麼這種事會發生在我身上？”，而是開始問“這向我揭示了我內心的什麼？”

144,000 作為閾值和行星橋支撐的起源

在我們共同深入探索這次訊息之前，我們希望以溫柔、清晰且充滿愛意的方式，將一些訊息放入你們的意識領域，以便接下來的內容能夠被你們毫無扭曲、毫無壓力地接收，並消除多年來圍繞著這個主題的種種誤解。我們現在所說的“144,000”，並非一個需要你們用來衡量自身的數字，也不是一個需要你們去認同或拒絕的身份標誌，而是一個鮮活的意識故事，它伴隨著人類的覺醒而展開，如今正進入一個與你們大多數人最初接觸到的截然不同的階段。理解這一點至關重要，因為許多敏感的心靈都曾圍繞著這個主題背負著不必要的困惑、比較，甚至是隱隱的羞恥感，而這些都並非我們最初的意圖。在這項使命的早期階段，遠在你們中的許多人覺醒於內在智慧之前，「144,000」的概念就被引入，作為一個門檻，而非一個極限。這絕非暗示只有少數精英人類被選中或有資格，也絕非意在人為地劃分「圈內人」和「圈外人」。相反，它指的是穩定行星過渡所需的最低數量的連貫的、具身化的意識錨點，否則這種過渡對於地球的集體神經系統而言將過於劇烈、過於突兀、過於不穩定。你可以這樣理解，這很人性化：當一座橋樑橫跨寬闊而不穩定的地形時，最初的支撐必須非常謹慎地放置。它們必須堅固，必須靈活，必須能夠承受張力而不斷裂。而且，這些最初的支撐點位置有限。但是，一旦橋樑達到某個階段，一旦結構足夠穩定，其餘部分的建造就會容易得多。工作內容髮生了變化，危險性降低了，可以安全參與的人數增加了。最初的「144,000」就代表了這些最初的支撐點。他們並非「更優秀」的靈魂，也並非更受愛戴。他們只是歷經無數輪迴和各種形式的準備，發展出足夠內在的和諧，得以在物質世界中保持肉身的存在，同時又與更高的意識狀態保持連結。他們的使命是靜默的，往往不為人知，也很少以人類通常認可的方式獲得回報。他們中的許多人過著平凡的生活，許多人掙扎求生，許多人深深懷疑自己。然而，僅僅透過保持臨在，保持善良，保持開放的心態，在這個往往獎勵相反結果的世界裡，他們就錨定了某種至關重要的東西。那時，地球的集體意識場遠比現在壓縮得多。創傷的意識還很淡薄。情感素養十分罕見。一般人群尚未發展出能夠深切感受而不產生分離的神經系統能力。因此，覺醒無法迅速或安全地傳播。過多的真理，過快地湧現，會使整個系統不堪負荷。所以，這項工作緩慢、有耐心且高度專注。.

人口擴張超過14.4萬人，以及從生存到融合的轉變

但親愛的朋友們，自那時以來，發生了一些重要的事情。事實上，隨著時間的推移，發生了許多層層遞進的事情。第一個門檻已經達到。橋樑穩固了。頻率穩定下來，覺醒可以開始自行傳播，而不再需要少數錨點來維繫。一旦這種情況發生，使命自然而然地擴展了。這就是為什麼現在有超過「144,000人」的原因。不是因為最初的數字錯了，也不是因為使命失敗了，而是因為它成功了。隨著意識的穩定，隨著創傷開始浮現而不是被埋藏，隨著人類發展出描述情緒、調節神經系統和內在經驗的語言，進入的門檻降低了。曾經需要極度自律、與世隔絕或終生苦修才能獲得的東西，開始可以透過誠實、臨在和意願來獲得。工作從生存轉向整合，從堅守陣地轉向拓展領域。而這正是你們許多人加入的原因。你們沒有遲到。你們沒有「錯過機會」。你們覺醒得晚，這不代表你們不重要。你此刻正在覺醒，因為此刻正是這份工作需要你的時候。過去，這項工作需要在極度稠密的環境中保持穩定。如今，這項工作需要在日常生活中進行轉化、整合和具身化。它需要能夠坦然面對不適而不投射到外界的人們。它需要能夠保持開放而不自我犧牲的心靈。它需要能夠用簡單、務實的語言解釋更高真理而不故弄玄虛或支配他人的頭腦。這就是擴展後的「144,000」場域。它不再是一個固定的數字，也不再是一個封閉的群體。它是一個鮮活的、層層疊疊的意識網絡，本質上是分形的，其中一些深深紮根於此，一些在局部穩定下來，還有一些則僅僅通過鄰近產生共鳴和放大。所有這些角色都至關重要。.

從緊迫和疲憊到連貫性、安全性和具身服務

我們想在此明確一點，因為這對接下來的資訊至關重要。現在的使命並非不惜一切代價喚醒更多的人。現在的使命並非說服、勸服或拯救。現在的使命是和諧一致。許多人已經足夠覺醒。他們所缺乏的是身體的安全感。他們所缺乏的是放慢腳步的許可。
他們所缺乏的是一種能夠感受自身感受而不被評斷、被束縛或被催促下結論的感受。因此，你現在所能提供的最大幫助不是緊迫感，而是穩定。不是強度，而是臨在。不是答案，而是調諧。這就是為什麼我們即將深入探討的三個意識層次如此重要。因為如果你沒有與自身較低的意識層面和解，你就無法幫助他人穩定在更高的意識層面。如果你與你的人性為敵，你就無法體現超意識。如果你為了迎合「光之工作者」的形象而耗盡自己，你就無法服務集體。擴展後的使命對你們的要求與以往的敘事截然不同。它要求你們成為完整的人，全然地活在當下，而非追求卓越的靈性。它要求你們融入，而非逃避。它要求你們休息，而非匆忙。它要求你們相信，當意識感到夠安全，能夠自然展開時，它才能以最強大的力量進化。你們中的一些人肩負著世界的重擔，認為如果做得不夠，就會發生可怕的事情。現在，我們希望輕輕地卸下你們的重擔。這個系統不再依賴少數疲憊不堪的錨點來維繫一切。領域夠廣闊。結構足夠穩定。工作已經轉變。現在，你們的角色是以一種展現可能性的方式生活。透過你們的神經系統、你們的人際關係、你們的選擇和你們的善意，來證明另一種存在方式是可行的。你們來到這裡不是為了強迫任何人跨越他們尚未準備好的門檻。你們來到這裡，是作為一份靜默的邀請。因此，當我們進入這段訊息的第一段，開始探索低密度意識、形而上學意識以及更高或超意識時，我們懇請您將這份理解輕輕地銘記於心。您並非被衡量，也並非被排名，而是被接納。這項工作並非要您變成您不是的人，而是要您以尊重您的身體、您的歷史和您的人性的方式，一層層地憶起您本來的樣子。地球此刻並不需要完美的人，它需要的是自律的人，需要的是誠實的人，需要的是那些在他人學習如何重新感受時仍能保持臨在的人。如果您並非早已身處其中，您就不會在這裡，不會閱讀這些文字，不會感受到這些話語的共鳴。

低密度意識、轉捩點與形上學的覺醒

此次傳輸的六個步驟及場的準備

現在，我們將以流暢的方式進行六個步驟的傳遞，因為人類的思維喜歡結構，而你們的心靈則渴望延續。這六個步驟構成了本次傳遞的骨架：1. 當下與使命（我們此刻正在做什麼以及為什麼）。 2. 低密度意識（它是什麼，感覺如何，為什麼它並不可恥）。 3. 轉捩點（靈魂如何開始覺醒並走出舊循環）。 4. 形上學意識（它如何運作，如何穩定，以及你如何體驗它）。 5. 更高或超意識（合一、具身化以及作為臨在而活）。 6. 為「144,000」整合（你如何獲得、維持和服務－而不至於精疲力竭）。現在，在我們繼續進行的過程中，請放鬆你的肩膀。請你放鬆你的下巴。請你呼吸，不是為了練習技巧，而是為了回歸。因為這不僅僅是資訊。這是一次憶起。當你回想起這一切，你便成為地球一直在等待的訊號。因此，讓我們從每個人最初的起點——分離的夢境——開始，溫柔、真誠、清晰地談論低密度意識。低密度意識並非懲罰，也非失敗，更不是證明某人「靈性不足」。它只是一種意識狀態，在這種狀態下，人們深信──本能地、常常是無意識地──生活是發生在自己身上的，安全感源自於掌控，外在世界必須改變，內在的自我才能獲得平靜。在低密度意識中，人類主要依靠感官和生存本能生活。如果你曾經活在這種狀態中，你便能體會其中的感受。它讓你感覺像是在搜尋問題，預判可能發生的壞事，與他人比較，需要他人的認可才能感到安心。它讓你相信，如果你計劃得不夠周全、研究得不夠深入、預測得不夠準確或不夠忙碌，就會發生可怕的事情。許多人並非有意消極；他們努力求生。因此，我們要說一些聽起來簡單卻意義深遠的話：低密度意識是頭腦試圖保護心靈免受感受的嘗試。它是頭腦試圖解決靈魂試圖療癒的問題。它是人格試圖在精神試圖超越的困境中生存下去。在低密度狀態下，人們常常認為外在世界是他們平靜或痛苦的根源。如果人際關係改變，平靜就會到來。如果工作改變，平靜就會到來。如果政府改變，平靜就會到來。如果資訊公開，平靜就會到來。如果金錢到手，平靜就會到來。人類的頭腦不斷地追逐著各種條件。當一個條件被解決後，另一個條件又會出現──因為問題的根源不在外部。根源在於人類所處的意識狀態內部。這就是為什麼許多教義以不同的方式指出，「自然」的人類自我無法接收靈性，直到意識改變。這並非因為人類本身是邪惡的，而是因為我們所處的頻率不同。如果你試著把收音機調到一個它沒有設定的電台，你聽不到音樂，只會聽到沙沙聲。同樣，在低密度意識中，靈性真理聽起來常常像是愚蠢、幻想或令人惱火的東西——因為它需要不同的內在接收器。.

低密度運作的跡象和通往徹底誠實的大門

以下是你處於低密度意識狀態的常見跡象（再次強調，這並非羞恥感——這只是清晰的認知）：你可能大部分時間都處於被動反應狀態。你可能感覺自己要么在為即將到來的衝擊做準備，要么在從衝擊中恢復。你可能發現自己很難靜下心來，總是忍不住去拿電子設備、尋找消遣或解決問題。你可能覺得自己的價值與生產力、外表或「夠好」掛鉤。你可能對靈性充滿好奇，但也可能害怕如果敞開心胸太多，就會失去控制。你們中的許多人之所以學會控制，是因為你們感到不安全。你們中的許多人之所以學會用心思考，是因為你們覺得心難以承受。因此，當我們談到從低密度意識提升到形而上學意識時，我們並不是要你「保持積極」。我們並不是叫你繞過創傷、忽視感受或假裝一切都很好。我們是在告訴你真相：你無法透過思考來覺醒。你必須用心去感受。感受是一種技能。感受也是一種勇氣。在低密度意識狀態下，人類常相信「兩種力量」並存──愛與恐懼並存，神與惡並存，光明與黑暗爭奪控制權。這種信念使身體緊繃，頭腦警覺。但當一個人開始覺醒時，他們會逐漸明白，許多他們一直在對抗的「敵人」其實是他們自身未癒合創傷的反映。他們開始明白，恐懼並非怪物，而是一種訊息；憤怒並非邪惡，而是渴望流動的能量；悲傷並非軟弱，而是心靈的自我淨化。這一點至關重要，因為許多光之工作者試圖跳過這一步來提升意識。你們試圖直接躍升到“更高意識”，卻忽略了自身較低的情緒。於是，你們的身體會透過焦慮、痛苦和疲憊來表達。因為身體並非你們的敵人，而是你們的工具。因此，走出低密度意識的第一道門並非水晶，並非咒語，也非新的標籤。第一道門是誠實。誠實聽起來像是：「我感到不安全。」誠實聽起來像是：「我很生氣。」誠實聽起來像是：「我感到被拋棄。」誠實聽起來像是：「我試圖控制是因為我害怕。」誠實聽起來像是：「我厭倦了偽裝。」當你溫柔地、不誇張地、不評判地說出真相時，你便開始轉變。因為意識無法在謊言中進化。.

向內尋求平靜，開啟形而上學的意識

現在，我們也要直截了當地說：低密度意識高度外在化。它認為救贖來自外在。正因如此，當人類開始覺醒時，他們首先被引導去做的事情之一就是向內探索，進入寂靜，進入平靜，進入內心。因為在內心，你不再是被動的反應，而是成為一種臨在。這就是為什麼現在你們中的許多人被輕輕地提醒要放下電子設備，停止向外尋求答案，而是學習如何傾聽內心的聲音。
所以，如果你現在處於低密度意識狀態，我們希望你深呼吸，並接受這一點：你並沒有落後。你沒有失敗。你只是被邀請邁出下一步。而這下一步，就是形而上學意識的開端，它始於你意識到「我的狀態很重要。我的覺知很重要。我的內在世界正在創造我的體驗。」的那一刻。現在，讓我們一起輕輕地走向這個轉折點。

神聖的轉折點和144,000使命的啟動

人生總有那麼一個時刻──有時平靜，有時激烈──你會覺得生命太過渺小，無法容納你的靈魂。而這個時刻起初並不總是令人愉悅。有時它表現為厭倦，有時表現為心碎，有時表現為對曾經激勵你的事物失去興趣，有時它表現為一個揮之不去的內心疑問：「這就是全部嗎？」你或許會因為提出這個問題而感到內疚，或許會感到不知感恩。但我們現在要告訴你：這個問題是神聖的。這個問題是靈魂在人格深處的敲門聲。這是轉捩點的開始，也是“144,000”使命開始行動的契機，因為這“144,000”並非“更優秀的人”，而是已經達到一個臨界點的人：他們不再願意渾渾噩噩地活著，不再願意在痛苦中渾噩，不再願意將自己的力量拱手讓人，不再願意將內心的痛苦歸咎於人們，不再願意將內心的一切歸咎於內心的一切。因此，轉捩點始於一種全新的責任──並非沉重的責任，也非羞恥的責任，而是解放的責任。這種責任意味著：「如果我在創造，那麼我也可以用不同的方式創造。」這種責任意味著：「如果我的狀態很重要，那麼我可以選擇一種新的狀態。」這種責任意味著：「如果我的意識是秘密，那麼我就可以學習如何運用它。」現在，你們中的許多人也開始放下一些東西。你們開始感到一種推動力，促使你們放下評判、怨恨、基於恐懼的關係、舊的身份和舊的故事。你們中的一些人已經感受到這種推動力很久了，但你們無法承認這段經歷已經完成。而現在，這種推動力變得更加強烈──不是為了懲罰你們，而是為了解放你們。因為你們無法在緊抓著低密度自我用來保護自己的東西的同時，進入形而上的意識。所以，如果你們現在正處於釋放的階段，我們希望你們明白正在發生的事情：你們並非「失去一切」。你正在騰出空間，清理頻寬，讓舊的頻率消散，以便新的頻率可以穩定下來。現在，轉折點有著非常獨特的意義。它發生在一個人開始意識到，和平並非可以追逐的東西，而是需要自己去發現的東西之時。這就是為什麼如此多的靈性傳承，以如此多種形式，都教導著類似這樣的道理：「向內探索，保持靜默，首先在內心深處找到和平。」因為當內心找到和平時，它會像病毒一樣傳播，它會散發光芒，它會成為一種氛圍，它會成為你所愛之人無需你告訴他們該相信什麼就能感受到的東西。我們了解人類的某些特質：你們中的許多人從未被教導過如何保持靜默。你們中的許多人從小就被訓練去關注人和事，保持興奮，保持分心。所以，當你閉上眼睛時，你的思緒會變得吵雜，像工廠一樣運轉，像噪音一樣吵雜。於是你認為自己「不擅長冥想」。但你並非不擅長冥想，你只是注意到了那些一直在運作的東西。.

從轉折點到形上學意識和以心為中心的創造

加深從頭腦到心靈的轉變，傾聽痛苦

而這個轉捩點邀請你停止與頭腦對抗，開始清楚地看待它。它邀請你注意到，許多想法甚至不是出自你──它們是世俗的思考模式、傳播的模式、集體的恐懼。當你停止用注意力滋養牠們時，它們就會減弱。當你停止與它們搏鬥時，你就停止了向它們輸送生命力。慢慢地，你開始發現隱藏在表象底下的寧靜。現在，讓我們用非常實際、非常人性化的方式來談談：這個轉捩點是你開始從頭腦轉向心靈的時刻。頭腦說：「我需要知道會發生什麼，這樣我才能感到安全。」心靈說：「我可以在當下得到指引。」頭腦說：「我必須控制結果。」心靈說：「我可以與真理合一，真理會安排我的現實。」頭腦說：「我需要證據才能敞開心扉。這並非詩意的概念，而是神經系統的真實寫照。當你回歸內心，你便不再活在持續的威脅反應中。現在，轉捩點也在於，你們中的許多人開始意識到，你們的痛苦——無論是情緒上的還是身體上的——並非為了摧毀你們，而是為了告知你們，為了讓你們看到你們一直在壓抑、忽視和否認的東西。我們並非要你們拒絕支持，或在需要時逃避醫療照護。我們想告訴你們的是，痛苦往往承載著某種訊息，當訊息被接收到時，對這種訊號的需求就會減少。你們的身體並非在懲罰你們，而是在與你們溝通。因此，轉折點在於，你們不再問“我該如何擺脫它？”，而是開始問“它試圖向我展示什麼？”

形上學意識作為有意識的創造者和內在原因

當你開始問這個問題時，你就進入了形而上學的領域──並非因為你讀了什麼書，而是因為你開始以意識為根基。現在，我們進入形上學意識本身——在這個狀態下，你開始理解內在因果的法則，並開始以有意識的創造者而非無意識的反應者的身份生活。形上學意識是人類開始從「我即意識，意識具有創造力」這個理解出發生活的層次。在這個層次上，你開始體驗到自己不再只是經歷事件的軀體，而是作為意識在頻率中流動。在這個層次上，靈性原則不再是鼓舞人心的格言，而是成為切身的現實。然而，形上學意識並非旅程的終點，而是一座橋樑。在這裡，你學會有意識地運用你的內在狀態，你學會專注的力量，你學會情緒的指引，你開始明白你來到地球並非為了成為地球體驗的受害者——而是為了參與創造它。.

對齊、星際種子服務以及透過頻率而非疲憊進行創造

你們中的許多人，作為星際種子，天生就懷有這種衝動。你們環顧世界，渴望成為解決方案的一部分。有時你們會認為這意味著必須親力親為，用雙手和疲憊去解決所有問題。但形而上學的意識教導你們一些更有效、更真實的道理：你們可以透過調整自身來做出貢獻。你們可以創造一個解決方案存在的現實，然後調整自己以適應這個現實。你們無需背負整個星球的重擔才能有所作為。你們可以成為一種頻率，召喚那些早已存在的可能性。.

以心為本的生活，順其自然而非強迫，敞開心扉去接受。

現在，形而上學的意識也教你一些非常謙卑卻又非常自由的事情：你的頭腦並非主宰。頭腦只是一種工具，它可以被巧妙地運用。但當它佔據主導地位時，你會精疲力盡。當它佔據主導地位時，你會沉浸於分析而非臨在。當它佔據主導地位時，你會將資訊誤認為智慧。因此，你們中的許多人正被引導去做一件聽起來簡單卻能改變一切的事情：閉上雙眼，深呼吸，將你的意識沉入你的內心。放下無止盡的尋找，放下強迫性的「弄清楚一切」。學會傾聽，學會感受。因為內心知道什麼是對你而言的真理，這是頭腦無法計算的。現在，形而上學的意識也讓你開始理解「想要」和「接受」之間的差異。許多人祈禱、顯化或冥想，都是為了從宇宙中獲得某些東西。他們接近源頭，彷彿源頭有所保留；他們接近上帝，彷彿必須說服上帝。然後，他們疑惑自己為何感到受阻。但形而上學的意識開始向你揭示：當你執著於某件事時，你反而會更加緊繃。當你索取時，你便會收縮。當你執著於某件事時，你便會發出匱乏的訊號。而匱乏絕不是通往圓滿的途徑。真正的冥想──真正的內在交流──並非在於索取，而在於敞開。它在於覺察到，天國就在你之內，臨在就在你之內，你並非試圖強求生命──而是順應生命。最強大的內在修行並非“我該如何實現這一切？”，而是“讓至高無上的存在流經我”。

日常修行、情感坦誠、指導以及成為覺醒的橋樑

現在，讓我們坦誠地談談如何以一種切實可行的方式獲得形而上的意識：你開始覺察自己的狀態。不是每週一次，也不是只在事情崩潰的時候才會覺察。你開始每天覺察自己的狀態。你問自己：「我是否沉浸在思緒中？我是否在用心感受？我是否在緊繃？我是否敞開心扉？」當你覺察到自己沉浸在思緒中時，不要懲罰自己。你只需回歸。你透過呼吸回歸。你透過感受雙腳回歸。你透過放鬆腹部回歸。你透過讓心成為你意識的中心幾分鐘回歸。這足以開啟你的覺察之旅。你也開始練習坦誠面對自己的情緒。你不再稱自己的感受為「錯誤」。你不再將自己的敏感視為軟弱。你學會感受情緒，而不是讓它成為你人生的枷鎖。你學會讓情緒像天氣一樣流動。因為它並非永恆不變，而是需要被處理。
然後，奇妙的事情開始發生：你開始接收到指引。它並非總是以洪亮的聲音出現，而常常是一種平靜的領悟。它常常像輕柔的推擠，常常像「不是那樣」和「是的，就是這樣」的感覺。你會明白，無需預知一切才能感到安全，你可以順其自然，活在當下。這時，你的生活開始變得輕鬆，因為你不再試圖獨自承擔一切。如今，在形而上的意識層面，你對「服務」的理解也改變了。你不再試圖拯救他人，而是開始努力綻放光芒，開始努力保持內心的平靜。你會意識到，有時你最有力的服務是寬恕、祈禱、慈悲，或只是拒絕助長集體恐慌。一個顯而易見的教誨就隱藏在眼前：實踐，而非空談。光是閱讀真理並欣賞它是不夠的，你需要活出真理，將其融入自身。如果你今天只有一點點平靜，那就分享一點點平靜；如果你今天只有一點點愛，那就分享一點點愛；如果你今天只有一點點耐心，那就分享一點點耐心。你付出你所擁有的，而付出本身也會擴展你的生命。而這正是「144,000」使命變得無比真實的地方：因為你們來到這裡是為了成為領導者、引導者和導師——並非透過頭銜，也並非通過階段，而是透過頻率。更多的覺醒即將到來，許多新覺醒的人類需要一顆平靜的心來映照。他們需要能夠包容一切而不居高臨下的人。他們需要能夠用簡單、友善、清晰的方式解釋事物的人。而你們正是這樣的人。因此，形而上學的意識使你們成為一座橋樑。但這座橋樑並非終點。這座橋樑引領你們直接體驗內在的神性──我們稱之為更高或超意識的狀態──在那裡，你們不再只是相信合一，而是開始活出合一。

更高或超意識、整合與144,000使命

超越分離，與源頭合一，活出更高層次或超意識

更高的意識或超意識並非人格升級，也並非炫耀靈性成就，更不是一枚表明「我更高級」的徽章。它是一種狀態，在這種狀態下，分離感消融到足以讓你體驗到與源頭之間鮮活的連結——並非將其視為概念或理念，而是將其視為一種內在的現實。許多教義所描述的進階過程大致如下：起初，你感覺「神與我」並存；隨後，你開始感受到一種陪伴，一種與你同行的存在；接著，你開始感知到這種存在在你之內；最終，你會獲得更深層次的領悟，舊有的界限消融，你會以一種無法言喻的方式明白，意識本為一體。這就是為什麼有些教義將這種從連結到合一的轉變描述為一種過程——直到「二」的概念消失，唯有「一」透過你表達自身。.

臣服、奉獻、退讓和恩典的靜默見證

但我們希望你明白一個重要的道理：你無需強求，無需刻意製造，也無需費力追求。更高的意識並非透過精神上的侵略而獲得，而是透過臣服、奉獻、意願、持之以恆，以及我們稱之為「放下執念」的方式獲得。人們常常誤解「放下執念」的意思。他們認為這意味著消失、變得被動、失去自我，最終化為虛無。但它的真正含義是放下那個自以為掌控一切的虛假自我，放下那個自認為孤身一人的渺小“我”，放下將恐懼注入每一個未知時刻的習慣。因此，更高的意識會讓你感受到：你開始帶著一種內在的信任生活，相信自己被守護著；你開始帶著一種內在的覺知生活，知道指引就在身邊；你開始感受到，你不僅僅是在做決定，而是在被引領著走向和諧。
是的，你的頭腦依然存在，你的身體依然存在，你依然會有自己的偏好。但中心已經轉移，你不再受制於本能的反應。你受臨在的支配。現在，對你們中的許多人來說，更高意識的最初體驗往往是短暫的瞬間。一個深沉平靜的瞬間。一個對大自然充滿敬畏的瞬間。一個心靈平靜下來，感受到某種愛與浩瀚的瞬間。一個不再評斷自己的瞬間。一個無需邏輯便能突然明白該做什麼的瞬間。你或許會懷疑這些瞬間。你或許會說：「那隻是我的想像。」但我們要提醒你：心能辨識真理。有些教義將其描述為一種溫柔的降臨，如同新生一般——如同恩典以一種你起初難以掌握的方式進入意識，然後，隨著你不斷地回歸，它不斷成長，不斷增強，最終改變你生活的方方面面。起初，你或許會想要告訴所有人。但最明智的做法往往是讓它透過自身的變化顯現——透過你變得更友善、平靜、清明、臨在的方式。

通往超意識的實用途徑以及與心靈廣播的相遇

現在，我們來探討如何將這些付諸實踐。以下是如何「獲得」更高或超意識，且不淪為幻想的方法：1. 堅持練習靜心，即使感覺枯燥乏味也要如此。 2. 不再將冥想作為獲取結果的手段，而是將其作為體驗臨在的途徑。 3. 學會觀察念頭而不與之對抗。 4. 學習當注意力遊離時，溫柔地將其拉回。 5. 培養奉獻－不是對某個人的奉獻，也不是對某個上師的奉獻，而是對內在真理本身的奉獻。現在，人類普遍面臨的一個兩難是：你坐下來冥想，卻發現自己的內心一片混亂。思緒紛至沓來，購物清單、擔憂、零散的記憶、焦慮、恐懼……你會想：「我做不到。」但道理很簡單：不要害怕念頭。不要與之對抗。其中許多念頭都來自世俗──集體意識的傳播。像觀察雲朵一樣觀察它們。停止用信念滋養牠們。不斷地回歸。漸漸地，隱藏在內心深處的寧靜也變得觸手可及。.

內在陪伴、非逃避式掌控與消除分離的催眠

然後，美好的事情開始了：你開始感受到一種內在的陪伴，一種並非源自於想像的內在「我與你同在」。這種「我與你同在」開始以實際的方式指引你。它指引你休息，指引你說出真相，指引你寬恕，指引你在該行動時行動，指引你在該等待時等待。你開始明白，至高的智慧不會匆忙，不會驚慌。至高無上的智慧懂得如何將彎曲的地方修直，而無需你為了掌控一切而精疲力竭。更高的意識並非逃避現實，並非代表你要假裝世界完美無缺，而是代表你不再被表象所迷惑。你開始明白，許多外在的戲劇性事件都是意識的表達，而當意識改變時，外在的現實也會隨之重組。這就是為什麼至高的導師們能夠面對恐懼而不被控制。並非因為他們粗心大意，而是因為他們紮根於更深層的真理之中。.

三個層次的具身整合與真正的144,000個連貫性使命

這也是我們告訴你們的原因：「144,000」使命並非與黑暗對抗，而是要化解你們內在分離的催眠，使你們成為他人穩定的頻率。它是為了讓你們深深紮根於內心的平靜，以至於你們的存在本身就是一種祝福。現在，關於超意識，我們還有最後一點要說：對大多數人來說，它原本並非永恆不變。它如潮水般湧來，轉瞬即逝。當它消退時，你們不要評判自己，只需回歸。繼續練習，繼續敞開，繼續臣服。因為即使只是短暫觸及合一，也有可能逐漸將其穩定下來。現在，我們來到最後一個階段：整合。因為關鍵不在於擁有靈性體驗後在日常生活中崩潰，而在於具身化。關鍵在於將這種體驗融入你們的關係、選擇、神經系統、服務和喜悅之中。而這正是「144,000」最終成為其存在的意義。我們希望你們清楚地理解一點：你不會從一個意識層次「畢業」後就永遠不再觸及它。人類的意識是循環的，會經歷不同的層次。你可能有一天處於深度超意識狀態，第二天卻因為一封簡訊就被低密度自我觸發。這不是失敗，而是整合。整合意味著你不再將低密度自我視為敵人。整合意味著你不再假裝自己沒有恐懼。整合意味著你可以在與更高真理連結的同時，陪伴自己度過人生中的每一個瞬間。因此，我們可以用最簡單的方式，用人類的語言再次描述這三個層次：低密度意識說：「我是分離的，我必須控制才能安全。」形而上學意識說：「我的狀態很重要；我可以轉變；我可以調整；我可以創造。」更高或超意識說：「我分離的；我是在此階段以滿足地球的基礎人類擁有的資訊比以往任何時候都多。他們能在幾秒鐘內找到事實。然而，他們的內心未必就更平靜，他們的頭腦未必就更睿智。許多人感到不知所措、過度刺激，並且恐懼不確定性。因此，現在集體需要的不是更多的數據，而是更多的連貫性。它需要穩定的內心，需要調節良好的神經系統，需要能在他人恐慌時保持清醒的人，需要在他人攻擊時保持友善的人，需要在各自領域內秉持更高層次的時間線而不強加於人的人。這些人就是你。

我們想說一些可能會讓你感到驚訝的話：你不需要說服任何人相信「144,000」的使命，你不需要「證明」你是星際種子，你不需要與懷疑論者爭論。你只需要讓自己與內在真理和諧一致，讓你的生命成為內在真理的靜默見證。這才是真正的領導力。現在，讓我們來談談如何在日常生活中以簡單易行的方式達到並穩定這些層次：首先，練習放下。當你注意到評判、怨恨和恐懼時，就放下它們。不要將它們視為身分認同。不要將它們當作個性的一部分。將它們視為隨時可以流動的能量。並允許它們流動。因為你無法在執著於低密度情緒循環的同時穩定更高的意識。其次，練習以心為中心。不是每月一次的“回憶”，而是每天練習。閉上眼睛。將注意力集中在你的心上。呼吸。讓心引領你幾分鐘。在車上練習。睡前練習。當你即將做出反應時練習。當你感到迷茫時練習。因為心是接收頭腦無法計算的指引的地方。第三，練習靜默。不要試圖把靜默變成一種表演。不要試圖「正確地」冥想。學會像觀看廣播一樣觀察念頭。學會溫柔地回應。學習耐心。你會學會堅持。你會學會區分強迫和順其自然。隨著你的學習，你會開始體驗到你內在更深層的存在。第四，你要練習以頻率服務，而非自我犧牲。你要學會透過與自身和諧一致來貢獻。你要學會透過持有和平的願景並以和平的方式生活來貢獻。你要學習透過寬恕、祈禱、友善和堅定來貢獻。你要學會成為解決方案的一部分，而不是試圖用實際行動解決所有問題而耗盡自己。第五，你要練習情緒整合。當痛苦出現時，你不再把它當作自己破碎的證據。你要把它當作一種溝通。你要探究它指向何方。你要允許自己感受那些你一直壓抑的情緒。你要溫柔地這樣做，並在需要時尋求支持。因為你來到世間並非為了透過苦難來提升。你被允許透過輕鬆、喜悅、放鬆和愛來進化。你是創造者，你可以決定自己如何成長。第六，你要練習回憶你真實的尺度。你並不像你想的那樣孤立。你與自身更深層的自我相連，遠遠超過你肉體意識所能記憶的範疇。你們中的許多人正開始覺醒與自身超靈其他面向的交叉連接，這幫助你們獲得更多的智慧、指引和能力。當你們開始將自己視為集體意識的一部分——而不僅僅是一個微小的個體——你們自然而然地與更高的真理相契合。這就是整合之路：你並非將超意識視為巔峰體驗而追逐。而是要建構一個能夠承載它的基礎。你要變得夠穩定，才能接納它。你要變得夠謙遜，才能允許它的存在。你要變得夠仁慈，才能不帶優越感地體驗它。這才是真正的「144,000」使命：並非壓力重重的使命，而是臨在的使命；並非精疲力竭的使命，而是和諧一致的使命；並非拯救他人的使命，而是成為一種頻率，幫助他人憶起他們能夠自救的使命。當你這樣做時，你會注意到：世界或許依然混亂，但你不再是混亂本身；世界或許依然喧囂，但你的內心將一片寧靜。世界或許依然恐懼，但你們終將得到指引。新地球的到來並非以宣告的形式，而是以一種鮮活的現實，一次喚醒一個神經系統，一次喚醒一個以心為中心的生命，一次喚醒一個有意識的創造者。我們愛你們。我們看到了你們。我們知道你們來到這裡，留在你們的身體裡，繼續前行，不斷敞開，經歷了怎樣的艱辛。我們向你們保證：你們沒有遲到。你們來得正是時候。我們永遠與你們同在──比你們以往所認為的更親近。親愛的，如果你正在聆聽這段話，那是因為你們需要它。我在此告別。我是來自大角星的T'eeah。

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