營火 圈
全球冥想時區轉換錶
如何解讀全球冥想時間表
為了確保每個人都能 Campfire Circle 在 清醒時，我們每天設置三個全球冥想錨點時間： 美國中部時間晚上 7:00、格林威治標準時間晚上 7:00 和澳大利亞東部時間晚上 7:00。您可以 一個 或 三個根據自己的時間安排和精力，選擇
如何使用圖表： 前往美國中部時間晚上 7:00 的圖表（左側）。 找到您所在的 大洲 和 時區 —— 您的本地冥想時間 已在旁邊計算出來。
由於三個圖表的 順序完全相同，您可以 直接查看 （在電腦上）： 中間的圖表 顯示您 時間 對應的 格林威治標準時間冥想， 右側的圖表 顯示您所在 東部時間 對應的 冥想時間。
這個佈局讓您可以 立即比較哪個錨點時間最適合您的一天 —— 上午、下午或晚上 ——而無需自行進行任何計算或時區轉換。
例如：如果您居住在 尼泊爾，請捲動至“亞洲”→ “尼泊爾時間 (UTC+5:45)”。
中 CST 圖表，您的冥想將於 隔天早上 6:45。
• 在 GMT 圖表，您的冥想將於 隔天凌晨 12:45。
• 在 AET 圖表中，您的冥想將於 當天下午 2:45。
由此可見， AET 晚上 7:00 的錨定時間 為尼泊爾最方便的白天時段。
任何您感覺合適的錨定時間 —— 所有三個時間點 如果您覺得合適，。
