Cửa sổ dịch chuyển từ tháng Hai đến tháng Ba năm 2026, mùa nhật thực và sao Thủy nghịch hành

Huấn luyện về Thấu kính Chiêm tinh học Sao và Tín hiệu Sao cố định

Tôi là T'eeah đến từ Arcturus. Tôi sẽ nói chuyện với các bạn ngay bây giờ. Chúng tôi rất vui mừng được ở bên các bạn vào thời điểm này, bởi vì nhiều người trong số các bạn đã cảm nhận được điều đó: thời gian bắt đầu vận hành khác đi, không phải nhanh hơn một cách điên cuồng, mà sắc nét hơn, trong sáng hơn, trung thực hơn, như thể chính cuộc sống đã quyết định ngừng thì thầm và bắt đầu nói bằng một giọng điệu mà cơ thể bạn không thể phớt lờ. Khi cơ thể không thể phớt lờ nó, tâm trí thường vội vàng đặt tên cho nó, phân loại nó, dự đoán nó, và chúng tôi nhẹ nhàng nói với các bạn rằng đây không phải là một sai lầm và cũng không phải là một hình phạt; đó là một ngưỡng cửa, và những ngưỡng cửa mang lại cảm giác như "hiện tại", bởi vì chúng thu hẹp những gì đã được trải rộng và yêu cầu bạn gặp gỡ chính mình một cách trực tiếp hơn. Trong thông điệp này, chúng ta sẽ thảo luận về cửa sổ chuyển đổi 'lớn' đang đến gần, và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chiêm tinh học sao, vì người truyền tin của chúng tôi rất quen thuộc với lĩnh vực này. Nếu bạn quen thuộc với các loại chiêm tinh học khác nhau, chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng những thay đổi phù hợp. Chúng tôi rất vui mừng được chia sẻ thông tin này với các bạn, vậy hãy cùng đi thẳng vào vấn đề.

Lịch trình mùa nhật thực từ ngày 17 tháng 2 đến ngày 20 tháng 3 năm 2026

Từ ngày 17 tháng 2 đến ngày 20 tháng 3 năm 2026, bạn sẽ trải qua một giai đoạn tập trung, nơi mùa nhật thực trùng với chu kỳ nghịch hành của sao Thủy, và trong giai đoạn rộng lớn đó có một dải hẹp hơn—từ ngày 25 tháng 2 đến ngày 3 tháng 3—nơi nhiều người trong số các bạn sẽ cảm nhận hai sự chuyển động diễn ra cùng một lúc: điều gì đó cũ rời khỏi hệ thống của bạn và điều gì đó mới đến với nó. Nhật thực hình khuyên vào ngày 17 tháng 2 mở ra hành lang này, và nguyệt thực toàn phần vào ngày 2-3 tháng 3 phản chiếu rõ ràng trạng thái cảm xúc của nhân loại, trong khi chu kỳ nghịch hành của sao Thủy chạy qua trung tâm của giai đoạn này và đòi hỏi tín hiệu rõ ràng, thỏa thuận rõ ràng, lời nói rõ ràng và sự chú ý rõ ràng. Chúng tôi muốn làm rõ rằng chúng tôi đang nói thông qua lăng kính chiêm tinh ở đây. Trên thực tế, điều này có nghĩa là bạn được mời liên hệ với bầu trời như một tham chiếu sao cố định—ổn định, có cấu trúc, dựa trên mô hình—chứ không chỉ như một câu chuyện theo mùa. Những câu chuyện theo mùa có thể đẹp đẽ và an ủi, giúp tâm trí tìm thấy ý nghĩa, nhưng việc tham chiếu đến những ngôi sao cố định lại rèn luyện kỹ năng, và trong lĩnh vực này, kỹ năng là điều quan trọng. Điều đang thay đổi không chỉ đơn thuần là tâm trạng; điều đang thay đổi là mối quan hệ của bạn với chính tín hiệu đó: bạn dành sự chú ý cho điều gì, bạn khuếch đại cảm xúc điều gì, bạn đồng ý với điều gì mà không nhận ra mình đã đồng ý, và bạn lặp lại điều gì chỉ vì bạn đã nghe người khác lặp lại.

Sự chuyển dịch quy mô lớn: Từ lối sống kể chuyện sang lối sống cộng hưởng

Vậy nên khi chúng ta nói đến “sự chuyển đổi lớn”, chúng ta không có ý nói đến một sự kiện bên ngoài kịch tính nào đó làm thay đổi hoàn toàn mọi thứ. Chúng ta muốn nói đến một sự dịch chuyển đang diễn ra trong trái tim và hệ thần kinh của nhân loại: một sự chuyển dịch từ lối sống dựa trên câu chuyện sang lối sống dựa trên sự cộng hưởng. Lối sống dựa trên câu chuyện là sự sống còn bằng cách kể chuyện – giải thích, biện minh, đối phó, quản lý nhận thức, duy trì cuộc sống bằng nỗ lực tinh thần và sự đồng thuận xã hội. Lối sống dựa trên sự cộng hưởng là sự nhận thức rằng cơ thể và trái tim không phải là trở ngại cho sự thật; chúng là những công cụ của sự thật, và khi bạn tôn trọng công cụ đó, cuộc sống sẽ được tái cấu trúc với ít sức mạnh hơn và rõ ràng hơn. Đó là lý do tại sao rất nhiều người trong số các bạn cảm thấy điều mà các bạn gọi là sự thanh lọc. Chúng tôi mời các bạn hãy từ bỏ ý nghĩ rằng sự thanh lọc là dấu hiệu của sự thất bại hoặc dấu hiệu của điều gì đó không ổn. Trong hành lang này, sự thanh lọc thường là trí tuệ nhân ái nhất của cơ thể đang hoạt động. Khi băng thông tăng lên, hệ thống tự nhiên loại bỏ những gì được thiết kế cho lối sống băng thông thấp hơn: sự gồng mình mãn tính, lập kế hoạch cưỡng chế, nhu cầu kiểm soát kết quả để cảm thấy an toàn, thói quen rời bỏ khoảnh khắc hiện tại để diễn tập mọi tương lai có thể xảy ra để bạn có thể tránh bị bất ngờ. Những mô hình này không hề "xấu", các bạn thân mến; chúng mang tính thích nghi trong một lĩnh vực đầy biến động, và giờ đây chúng đang dần bị loại bỏ khi lĩnh vực này cần một tín hiệu rõ ràng hơn.

Thanh lọc và đón nhận cùng nhau: Khả năng, sự hoàn thiện và sự hội nhập cảm xúc

Song song với việc sắp xếp lại mọi thứ, nhiều người trong số các bạn đang đón nhận, và chúng tôi mỉm cười khi nói điều này bởi vì việc đón nhận hiếm khi kịch tính như tâm trí bạn tưởng tượng. Việc đón nhận thường đến như một sự sắp xếp lại lặng lẽ. Nó có thể giống như một sự sáng tỏ đột ngột về những gì cần thay đổi trong lịch trình của bạn, một thôi thúc dọn dẹp không gian của mình, một lời nhắc nhở nhẹ nhàng từ bên trong để ngừng tham gia vào một số cuộc trò chuyện nhất định, sự sẵn lòng nói “chưa” mà không cảm thấy tội lỗi, một mong muốn ngủ sớm hơn, uống nhiều nước hơn, di chuyển chậm hơn, nói chuyện thành thật hơn. Một số bạn đón nhận thông qua giấc mơ, một số thông qua sự trùng hợp ngẫu nhiên, một số thông qua cảm giác “Tôi đơn giản là không thể làm điều đó nữa”, và những người khác thông qua một cảm giác mới mẻ tươi sáng về “đây là lý do tôi ở đây”, và tất cả những điều này đều là những hình thức hướng dẫn hợp lệ đến thông qua những kênh tự nhiên nhất của bạn. Bạn có thể tự hỏi tại sao việc thanh lọc và đón nhận lại xảy ra cùng nhau, và câu trả lời rất đơn giản: không gian và băng thông có liên quan đến nhau. Khi bạn giải phóng những gì không cần thiết, bạn tạo ra dung lượng. Dung lượng là thứ cho phép sự thật di chuyển qua bạn mà không bị quá tải. Nhiều người trong số các bạn đang mang quá nhiều gánh nặng cảm xúc chưa được giải quyết, quá nhiều cuộc đối thoại nội tâm dang dở, quá nhiều thỏa thuận chưa bao giờ thực sự đồng ý, quá nhiều vai trò được đảm nhận chỉ để hòa nhập chứ không phải vì tìm được sự đồng điệu. Mùa nhật thực làm nổi bật những điều đã sẵn sàng được hoàn thành, không phải để bạn bị phán xét, mà để các giải pháp trở nên rõ ràng hơn, bởi vì sự minh bạch phát triển mạnh mẽ trong sự hoàn thiện.

Sóng nén đỉnh điểm từ ngày 25 tháng 2 đến ngày 3 tháng 3: Tín hiệu sạch, sự đồng bộ của tim và chuyển động tiến lên

Giờ đây, chúng tôi muốn nói thẳng về đợt sóng nén cực đại – từ ngày 25 tháng 2 đến ngày 3 tháng 3 – bởi vì đây là thời điểm cường độ có thể tăng cao, và thói quen cũ là hiểu cường độ cao như là nguy hiểm. Chúng tôi yêu cầu bạn hãy từ bỏ thói quen đó. Đây là giai đoạn điều chỉnh. Sao Thủy nghịch hành mời gọi sự xem xét lại, làm rõ, sửa chữa và thanh lọc cách bạn tham gia vào trường thông tin tập thể. Nhìn qua lăng kính chiêm tinh, trọng tâm nghiêng về sức khỏe của mạng lưới: chất lượng của những gì bạn lặp lại, tính toàn vẹn của những gì bạn chia sẻ, sự trung thực của những gì bạn nói khi bạn không biết, và sự khiêm nhường cần thiết để tự sửa chữa mà không rơi vào xấu hổ. Đồng thời, nhật thực và nguyệt thực mời gọi cơ thể cảm xúc hướng đến lòng tốt và sự thật. Nhật thực hình khuyên khi cửa sổ mở ra thường mang cảm giác như một sự niêm phong, một vòng tròn, một ranh giới được vẽ ra xung quanh những gì không thể tiếp tục như một khuôn mẫu khả thi. Đối với nhiều người, nó đến như một kết luận lặng lẽ: một lập luận cũ mất đi sức mạnh, một sự xao nhãng quen thuộc mất đi sự ngọt ngào, một khuôn mẫu mà bạn từng dung thứ giờ đây cảm thấy không thể tiếp tục. Rồi hiện tượng nguyệt thực sau đó trong hành lang sẽ đóng vai trò như một tấm gương phản chiếu cảm xúc, đưa lên bề mặt những gì đã hiện hữu nhưng chưa được nói ra, không phải để bạn sống lại mà để bạn hòa nhập nó, và có một sự khác biệt lớn giữa sống lại và hòa nhập, bởi vì hòa nhập là tình yêu với một nền tảng vững chắc. Chúng tôi khuyên bạn nên biến hành lang này thành thực tiễn bằng cách xây dựng năng lực thay vì theo đuổi sự chắc chắn, và bạn làm điều đó bằng cách uống đủ nước, nghỉ ngơi bất cứ khi nào cuộc sống cho phép, thở chậm hơn suy nghĩ của mình, và giảm bớt các kích thích khi hệ thống cảm thấy quá tải, bởi vì cơ thể chỉ có thể hòa nhập những gì nó có chỗ để tiếp nhận. Hãy cho phép bản thân ít bị ảnh hưởng bởi những tạp âm và nhiều hơn với tín hiệu nội tâm của chính mình, và khi cảm xúc trỗi dậy, hãy để nó trôi đi mà không biến sự chuyển động đó thành một câu chuyện thoái trào; khi mệt mỏi đến, hãy coi đó như một chỉ dẫn để điều chỉnh lại; khi sự sáng suốt xuất hiện, hãy chuyển nó thành một hành động cụ thể để sự thấu hiểu trở nên hiện thực chứ không chỉ là lý thuyết.

Và chúng tôi sẽ cho bạn một quy tắc ứng xử có thể giúp bạn vượt qua toàn bộ giai đoạn này: tiếp nhận trước, tích hợp sau, nói thứ ba, bởi vì trình tự này bảo vệ những hiểu biết của bạn khỏi bị phân tán và bảo vệ trường năng lượng tập thể khỏi những nhiễu loạn không cần thiết, đồng thời tạo ra một loại tự tin mới khi bạn học được cảm nhận về sự hướng dẫn thực sự, điều này trở nên đơn giản hơn khi chín muồi, tĩnh lặng hơn là ồn ào, thể hiện hơn là phô trương, và chân thành hơn là kịch tính. Khi ngày 20 tháng 3 đến gần và sao Thủy chuyển động thuận hành, những gì đã được sửa đổi trở nên hữu dụng, những gì đã được làm rõ trở thành cấu trúc, và những gì đã được giải phóng sẽ bộc lộ như không gian cho một kiểu chuyển động tiến lên đơn giản hơn. Bạn sẽ không cần phải tự thuyết phục mình rằng bạn đã thay đổi; bạn sẽ thấy điều đó trong cách những ngày của bạn trở nên trong sáng hơn, những quyết định của bạn trở nên nhanh hơn, ranh giới của bạn trở nên nhân ái hơn, và năng lượng của bạn không còn bị lãng phí vào những câu chuyện mà bạn đã vượt qua. Và bởi vì đây là bản chất của hành lang này, bầu trời mang đến cho bạn một buổi diễn tập: một khoảnh khắc chung nơi nhiều ánh mắt cùng hướng lên và trường năng lượng tập thể đồng bộ hóa xung quanh những gì được nhìn thấy. Khi khoảnh khắc ấy đến, điều quan trọng nhất không phải là cảnh tượng, mà là chất lượng sự chú ý và sự vững vàng trong tâm hồn bạn khi tham gia vào điều gì đó chung, bởi vì sự tham gia chung là một trong những bài kiểm tra hữu hình nhất về sự mạch lạc mà bạn sẽ nhận được trong khoảng thời gian này, và nó tạo tiền đề cho buổi tối khi rất nhiều người trong số các bạn cùng nhau ngước nhìn lên và cảm nhận trường năng lượng tập thể hướng về cùng một bầu trời. Vì vậy, chúng ta sẽ tiếp tục cùng nhau bên trong hành lang mà chúng ta đã đặt tên này, bởi vì khi một khoảng thời gian rộng lớn, con người thường nói về nó như một khái niệm trừu tượng, nhưng khi một khoảng thời gian trở nên tập trung, nó không còn là lý thuyết nữa mà bắt đầu cho bạn thấy – một cách rất nhẹ nhàng và rất rõ ràng – chính xác những gì bạn đã thực hành bằng sự chú ý của mình, những gì bạn đã nuôi dưỡng bằng cảm xúc của mình, và những gì bạn gọi là “bình thường” chỉ đơn giản vì bạn đã lặp đi lặp lại nó đủ lâu.

Tập trung chung vào bầu trời, sự chú ý tập thể và vệ sinh tín hiệu giao tiếp

Đêm diễu hành hành tinh như một buổi diễn tập gắn kết tập thể

Và vì vậy, chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn về một khoảnh khắc thoạt nhìn có vẻ đơn giản nhưng ẩn chứa ý nghĩa sâu sắc: một đêm mà nhiều người trong số các bạn sẽ cùng ngước nhìn lên bầu trời, và cùng hướng sự chú ý đến một đối tượng duy nhất, không phải qua màn hình, không phải qua tiêu đề báo, không phải qua những lời bình luận gián tiếp, mà là qua việc quan sát trực tiếp. Các nhà thiên văn học sẽ nói về điều mà các bạn gọi là "cuộc diễu hành của các hành tinh", và tâm trí sẽ làm những gì nó vẫn thường làm – thu thập dữ liệu, so sánh biểu đồ, trao đổi cách giải thích, và rồi, đối với nhiều người, ngay lập tức đặt câu hỏi, "Điều đó có nghĩa là gì?" Chúng tôi mỉm cười khi nghe câu hỏi này, bởi vì ý nghĩa của nó không ẩn giấu trong các hành tinh, cũng không ẩn giấu trong dự đoán, và cũng không ẩn giấu trong một mật mã bí mật mà chỉ một số ít người có thể giải mã. Ý nghĩa của nó được bộc lộ qua cách bạn sử dụng sự chú ý của mình khi được trao tặng một khoảnh khắc kỳ diệu chung.

Sự chú ý như là sự phân bổ năng lượng: Từ nhiễu rời rạc đến tín hiệu mạch lạc

Trong hệ quy chiếu sao, bạn đang liên hệ với bầu trời thông qua một hệ quy chiếu sao cố định, điều này đơn giản chỉ là một cách nói khác: các mô hình vẫn là các mô hình, và trường tập thể là một mô hình sống động. Khi nhiều sinh linh cùng tập trung vào một điều vào cùng một thời điểm, mô hình đó sẽ trở nên rõ ràng hơn. Và đó là lý do tại sao chúng ta gọi nó là một bài kiểm tra – không phải là một bài kiểm tra bạn có thể thất bại, và cũng không phải là một bài kiểm tra được thiết kế để phán xét bạn, mà là một tấm gương được thiết kế để tiết lộ thói quen của bạn trong thời gian thực. Bởi vì trong thế giới của bạn, sự chú ý không phải là trung lập. Sự chú ý là một hình thức phân bổ năng lượng. Bạn đặt nó ở đâu, bạn sẽ nuôi dưỡng nó. Những gì bạn nuôi dưỡng sẽ phát triển. Những gì phát triển sẽ bắt đầu định hình kiến ​​trúc hàng ngày của thực tại bạn theo những cách mà tâm trí logic của bạn không theo dõi được, nhưng cơ thể cảm xúc và hệ thần kinh của bạn thì hoàn toàn làm được. Vì vậy, chúng tôi yêu cầu bạn hãy xem xét, một cách nhẹ nhàng và thực tế, điều gì xảy ra bên trong bạn khi bạn tham gia vào một điều gì đó được chia sẻ. Hệ thống của bạn có mở ra sự kinh ngạc và dịu nhẹ trong hiện diện, hay nó siết chặt lại thành sự khẩn cấp và bắt đầu tìm kiếm ý nghĩa theo cách khiến bạn bị ngắt kết nối khỏi trải nghiệm trực tiếp? Bạn có dùng khoảnh khắc ấy để nhớ rằng mình đang sống trong một vũ trụ rộng lớn đầy sức sống, hay bạn dùng khoảnh khắc ấy để khẳng định câu chuyện mà bạn đã mang trong mình, câu chuyện mang lại cho bạn bản sắc, sự chắc chắn, cảm giác vượt trội hơn người khác? Các bạn thân mến, tâm trí thường cố gắng biến sự kỳ diệu thành đòn bẩy, nhưng sự kỳ diệu vốn dĩ không phải là đòn bẩy. Sự kỳ diệu vốn dĩ là một cánh cửa. Và cánh cửa mở ra qua những khoảnh khắc bầu trời được chia sẻ không chỉ mang tính cá nhân; nó còn mang tính tập thể. Có sự khác biệt giữa một triệu người cô lập đang quan sát một điều gì đó và một triệu người cùng chia sẻ một sự tập trung nhất quán. Trong trường hợp đầu tiên, sự chú ý bị phân mảnh và trở thành tiếng ồn. Trong trường hợp thứ hai, sự chú ý hài hòa và trở thành tín hiệu. Nhân loại đã được rèn luyện, bằng nhiều cách tinh tế, để phân mảnh sự chú ý. Thế giới của bạn tưởng thưởng cho sự lôi kéo. Các nền tảng của bạn tưởng thưởng cho sự phản ứng. Hệ thần kinh của bạn đã được điều kiện hóa để coi sự kích thích là sự an toàn, bởi vì sự kích thích khiến bạn bận rộn, và sự bận rộn có thể ngụy trang thành sự được bảo vệ. Nhưng tương lai mà bạn đang bước vào đòi hỏi một điều khác: khả năng quan sát mà không bị cuốn vào vòng xoáy cảm xúc, khả năng xúc động mà không bị chi phối, khả năng đón nhận mà không biến sự đón nhận thành màn trình diễn.

Hiện diện trong điều kiện tín hiệu cao: Chứng kiến ​​mà không sợ hãi hay bị cướp đoạt

Đó là lý do tại sao chúng tôi nói đêm nay là một buổi diễn tập. Đó là một buổi diễn tập cho những thực tại mang tính phơi bày, cho những khoảnh khắc khi tập thể cùng nhìn thấy một điều và phải nhanh chóng quyết định xem loại ý thức nào sẽ đáp lại nó. Có lẽ bạn đã nhận thấy rằng nhiều khoảnh khắc xã hội của bạn ít tập trung vào sự kiện mà nhiều hơn vào sự khuếch đại theo sau sự kiện. Sự khuếch đại là nơi nảy sinh sự bóp méo. Sự khuếch đại là nơi nỗi sợ hãi trở nên dễ lây lan. Sự khuếch đại là nơi ý nghĩa bị nắm bắt hơn là được đón nhận. Nhưng một khoảnh khắc trên bầu trời, khi được tiếp cận với sự hiện diện, sẽ mang đến cho bạn một loại khuếch đại khác: sự kinh ngạc được khuếch đại thành sự khiêm nhường, sự khiêm nhường được khuếch đại thành sự bình tĩnh, sự bình tĩnh được khuếch đại thành nhận thức rõ ràng hơn. Chúng tôi muốn bạn nghe điều này rõ ràng: bài kiểm tra không phải là liệu bạn có nhìn thấy các hành tinh hay không. Bài kiểm tra là liệu bạn có thể giữ được nguồn năng lượng nội tại trong khi nhìn thấy chúng hay không. Bạn có thể giữ nhịp thở chậm rãi trong khi tâm trí bạn trở nên phấn khích không? Bạn có thể giữ trái tim mình rộng mở trong khi những người khác vội vàng đưa ra ý kiến ​​không? Bạn có thể trải nghiệm một điều gì đó đẹp đẽ mà không ngay lập tức biến nó thành nội dung, không biến nó thành bằng chứng, không biến nó thành lập luận không? Đây là một kiểu làm chủ rất thầm lặng, và chính xác là kiểu làm chủ xây dựng nên dòng thời gian tiếp theo. Giờ đây, nhiều người trong số các bạn nghe đến "thí nghiệm chú ý tập thể" và nghĩ rằng nó hẳn rất phức tạp, nhưng thực ra không phải vậy. Nó vô cùng đơn giản. Nếu bạn bước ra ngoài và nhìn lên, và cảm thấy tâm trí mình bắt đầu xáo trộn, bạn có thể coi đó là thông tin. Nếu bạn cảm thấy hệ thống của mình trở nên thư giãn, bạn cũng có thể coi đó là thông tin. Nếu bạn cảm thấy thôi thúc muốn lấy điện thoại ra và xác nhận những gì mình đang thấy thay vì tập trung vào những gì mình đang thấy, bạn cũng có thể coi đó là thông tin. Không có gì sai trong chuyện này cả. Nó chỉ đơn giản là tiết lộ những gì đã được định hình và những gì đã được trau dồi. Sự chú ý được định hình hoạt động như một phản xạ. Sự chú ý được trau dồi hoạt động như một sự lựa chọn. Vì vậy, chúng tôi mời bạn đưa ra một lựa chọn trước, bởi vì những lựa chọn trước tạo ra sự ổn định trong những khoảnh khắc có tín hiệu cao. Hãy quyết định rằng bạn sẽ đón nhận bầu trời với sự hiện diện. Hãy quyết định rằng bạn sẽ đón nhận bầu trời với sự khiêm nhường. Hãy quyết định rằng bạn sẽ không bỏ rơi cơ thể mình khi nhìn lên. Bởi vì nhiều người trong số các bạn có thói quen - rất dễ hiểu - là rời bỏ cơ thể mình trong những khoảnh khắc năng lượng dâng cao. Bạn chìm đắm trong suy nghĩ. Bạn đi sâu vào phân tích. Bạn đi sâu vào diễn giải. Và chúng tôi nhắc nhở bạn rằng mục đích của khoảnh khắc nhìn nhận trực tiếp là đưa bạn đến với sự thật đơn giản nhất: bạn đang ở đây, bạn đang sống, bạn là một phần của một trường năng lượng thông minh rộng lớn, và bạn không cần phải tạo ra ý nghĩa để đón nhận ý nghĩa. Và sau đó, điều rất quan trọng, chúng tôi mời bạn hãy mang cái nhìn đó trở lại với điều gì đó thiết thực. Đây là cách bạn biến cái vũ trụ thành hiện thực. Sau khi ngước nhìn lên, hãy làm một việc nhỏ, tử tế và nhất quán. Uống nước chậm rãi. Dọn dẹp một góc nhỏ trong không gian của bạn. Gửi một tin nhắn làm rõ nghĩa hơn là gây nhầm lẫn. Viết một câu chân thành vào nhật ký. Đi bộ một đoạn ngắn mà không cần nghe nhạc. Chúng tôi không giao cho bạn việc vặt; chúng tôi đang chỉ cho bạn một cơ chế. Sự nhất quán không phải là một khái niệm lơ lửng trên cuộc sống. Sự nhất quán được xây dựng bởi những lựa chọn nhỏ bé, cụ thể được lặp đi lặp lại một cách nhất quán. Và đó là lý do tại sao những khoảnh khắc bầu trời lại mạnh mẽ: chúng mở ra cho bạn, và sau đó bạn có thể chọn neo giữ những gì đã được mở ra.

Nhận thức cộng đồng, sự tham gia chung và những thỏa thuận ngầm

Một số bạn sẽ chia sẻ khoảnh khắc này với những người khác, và chúng tôi khuyến khích điều đó, bởi vì cộng đồng có thể mang lại sự ổn định khi nó gắn kết. Nhưng chúng tôi cũng mời gọi sự sáng suốt: chia sẻ tín hiệu, chứ không phải nhiễu loạn. Nếu bạn nói chuyện với người khác, hãy nói từ kinh nghiệm của chính mình, chứ không phải từ sự chắc chắn vay mượn. Hãy nói từ sự bình tĩnh, chứ không phải từ sự hưng phấn. Hãy nói từ sự tò mò, chứ không phải từ kết luận. Và nếu ai đó xung quanh bạn trở nên kịch tính, đừng cho rằng họ sai; đơn giản là đừng tham gia vào dòng chảy kịch tính đó. Trường năng lượng tập thể được định hình bởi sự tham gia. Bạn không cần phải chống lại một dòng chảy mà bạn không thích; bạn chỉ cần ngừng nuôi dưỡng nó. Đây là một trong những bài học thiên văn quan trọng nhất mà chúng tôi có thể đưa ra trong giai đoạn này: thực tại được ổn định bởi sự đồng thuận lặp đi lặp lại. Thế giới của bạn có nhiều thỏa thuận mà bạn chưa bao giờ lựa chọn một cách có ý thức. Bạn đã đồng ý vội vàng. Bạn đã đồng ý tiêu thụ quá nhiều thông tin. Bạn đã đồng ý coi lo lắng là điều bình thường. Bạn đã đồng ý coi sự xao nhãng là trò giải trí. Bạn đã đồng ý coi tâm trí là người lãnh đạo của bản thể chứ không phải là công cụ của bản thể. Và giờ đây, trong hành lang này, những thỏa thuận vô thức đó bắt đầu nới lỏng, không phải vì điều gì đó đang tấn công bạn, mà vì hệ thống của bạn đang thức tỉnh để lựa chọn trở lại. Vậy nên khi chúng ta nói sáu hành tinh, một bài kiểm tra, chúng ta cũng muốn nói sáu lời nhắc nhở, một cơ hội. Một lời nhắc nhở rằng bạn không đơn độc trong vũ trụ. Một lời nhắc nhở rằng các chu kỳ tồn tại vượt ra ngoài câu chuyện cá nhân của bạn. Một lời nhắc nhở rằng thời gian có trí tuệ. Một lời nhắc nhở rằng sự chú ý của bạn có tính sáng tạo. Một lời nhắc nhở rằng bạn có thể chứng kiến ​​mà không sợ hãi. Một lời nhắc nhở rằng hệ thần kinh của bạn có thể học một nền tảng mới. Và cơ hội là: bạn có thể thực hành trở thành kiểu người có thể nắm giữ một thực tại rộng lớn hơn mà không sụp đổ vào sự phản ứng tiêu cực hay không. Chúng ta muốn nói một chút về những gì xảy ra sau khoảnh khắc đó, bởi vì đây là nơi công việc sâu sắc hơn diễn ra. Nhiều người trong số các bạn sẽ cảm thấy phấn chấn, có cảm giác về khả năng, một sự dịu nhẹ. Sau đó, tâm trí sẽ quay trở lại vào ngày hôm sau và cố gắng thu gọn toàn bộ trải nghiệm thành "nó có nghĩa là gì", như thể ý nghĩa là thứ bạn hoặc sở hữu hoặc không sở hữu. Nhưng ý nghĩa không phải là một thứ sở hữu; nó là một mối quan hệ. Nếu bạn muốn hiểu ý nghĩa của đêm đó, hãy để ý cách bạn cư xử vào sáng hôm sau. Bạn có tử tế hơn không? Bạn có rõ ràng hơn không? Bạn có ít quan tâm đến việc tranh cãi hơn không? Bạn có ít quan tâm đến việc lướt mạng xã hội tiêu cực hơn không? Bạn có sẵn lòng để cuộc trò chuyện kết thúc hơn là ép buộc nó tiếp tục không? Bạn có khả năng nói “Tôi chưa biết” mà không cảm thấy lo lắng hơn không? Đó là những dấu hiệu của sự hội nhập, và hội nhập chính là điểm mấu chốt. Bởi vì, những người thân yêu, hành lang này không phải là nơi để thu thập kinh nghiệm. Nó là về việc trở thành một kiểu người tiếp nhận khác. Và một kiểu người tiếp nhận khác không chỉ đơn giản là tiếp nhận “nhiều hơn”. Một kiểu người tiếp nhận khác tiếp nhận một cách trong sạch hơn. Sự tiếp nhận trong sạch hơn tạo ra những lựa chọn trong sạch hơn. Những lựa chọn trong sạch hơn tạo ra những dòng thời gian trong sạch hơn. Những dòng thời gian trong sạch hơn khiến thế giới trở nên đơn giản hơn, không phải vì cuộc sống trở nên dễ dàng, mà vì bạn ngừng làm phức tạp nó bằng sự bóp méo. Và đó là lý do tại sao buổi diễn tập bầu trời chung này lại nằm ở vị trí hiện tại trong cửa sổ của bạn. Nó được đặt, theo thời gian, ngay giữa một quá trình thanh lọc rộng lớn hơn về giao tiếp, sự đồng thuận và tín hiệu tập thể. Bầu trời mang đến cho bạn một khoảnh khắc nhìn trực tiếp, và sau đó, rất nhanh chóng, không gian mời gọi bạn nhìn vào những gì bạn làm với những gì bạn thấy—những gì bạn lặp lại, những gì bạn giả định, những gì bạn chuyển tiếp, những gì bạn kịch tính hóa, những gì bạn bóp méo, những gì bạn làm rõ, những gì bạn sửa chữa. Vì vậy, điều tự nhiên là phần tiếp theo của cuộc trò chuyện sẽ chuyển sang chu kỳ nghịch hành của sao Thủy như một giai đoạn thanh lọc tín hiệu, nơi mà lời nói, suy nghĩ, thông điệp, thỏa thuận và sự tham gia của bạn vào mạng lưới tập thể trở thành chính nơi mà sự nhất quán của bạn được xây dựng, kiểm nghiệm và củng cố.

Các bạn thân mến, chu kỳ nghịch hành của sao Thủy đến trong giai đoạn này không phải như một sự bất tiện ngẫu nhiên, cũng không phải là một hình phạt vũ trụ dành cho con người, mà là một lời mời rất thiết thực để tinh chỉnh điều mà hầu hết các bạn đã sử dụng mà không nhận ra: mối quan hệ của các bạn với thông tin, mối quan hệ của các bạn với ngôn ngữ, mối quan hệ của các bạn với mạng lưới vô hình mà các bạn tham gia mỗi ngày thông qua suy nghĩ, trò chuyện, truyền thông, tin nhắn và những thỏa thuận mà các bạn đưa ra - bằng lời nói và không bằng lời nói - về điều gì là đúng, điều gì có khả năng xảy ra, điều gì có thể xảy ra và điều gì đáng để các bạn bỏ năng lượng vào.

Sao Thủy nghịch hành tháng 3 năm 2026: Vệ sinh tín hiệu, ngôn ngữ và cân bằng hào quang

Trong khung chiêm tinh thiên văn, trọng tâm nghiêng về lãnh thổ giống như Bảo Bình, nghĩa là mạch điện tập thể của nhân loại, các mô hình tư duy nhóm, áp lực ngầm phải tuân theo sự đồng thuận, sự thoải mái kỳ lạ khi lặp lại những gì người khác lặp lại, và cả khả năng to lớn của việc lựa chọn trở thành một người truyền tải thông tin rõ ràng thay vì một người khuếch đại thông tin ngoài ý muốn. Vì vậy, nếu gần đây bạn cảm thấy lời nói trở nên "nóng" hơn, các cuộc trò chuyện hoặc diễn ra trôi chảy hơn hoặc nhanh chóng bị gián đoạn, những hiểu lầm xuất hiện bất ngờ, hoặc một số động lực nhóm không còn giữ được sức hấp dẫn như xưa, chúng tôi muốn bạn hiểu rằng điều này không phải vì bạn giao tiếp kém hơn; mà thường là vì bạn trở nên nhạy cảm hơn với chất lượng tín hiệu, và sự nhạy cảm không phải là sự yếu đuối, các bạn thân mến, mà là sự tinh tế. Khi sao Thủy đi vào chu kỳ nghịch hành, dường như vũ trụ tạm dừng việc truyền tải thông tin, không phải để ngăn bạn tiến về phía trước, mà để giúp bạn nghe thấy những tiếng nhiễu đang ẩn náu ở đâu, bởi vì bạn không thể sửa chữa những gì bạn không nghe thấy, và bạn không thể chữa lành những gì bạn cứ gọi là bình thường. Trong khoảng thời gian này—từ cuối ngày 25 tháng 2 đến ngày 26, cho đến ngày 20 tháng 3 khi sao Thủy quay trở lại chuyển động thuận—nhiều người trong số các bạn sẽ được mời tham gia vào điều mà chúng tôi gọi là “cân bằng hào quang”, và chúng tôi sử dụng cụm từ đó một cách có chủ ý bởi vì nó đủ bình thường để tâm trí không biến nó thành huyền thoại, nhưng nó đủ mạnh mẽ để tâm hồn nhận ra tầm quan trọng của nó. Vệ sinh tín hiệu là thực hành việc chú ý đến những gì bạn tiếp nhận, những gì bạn lặp lại, những gì bạn giả định, những gì bạn chuyển tiếp, những gì bạn phóng đại, những gì bạn làm dịu nhẹ, những gì bạn tránh nói, những gì bạn nói để giữ hòa bình trong khi sự thật mới thực sự tạo ra hòa bình, và những gì bạn nói để bảo vệ một bản sắc hơn là để phục vụ mối quan hệ trước mặt. Điều này không phải là về việc trở thành những người giao tiếp hoàn hảo; mà là về việc trở thành những người giao tiếp trung thực, và sự trung thực, khi kết hợp với lòng tốt, trở thành một trong những lực lượng ổn định nhất mà nhân loại có được trong bất kỳ hành lang năng lượng mạnh mẽ nào.

Sao Thủy nghịch hành: Tính toàn vẹn tín hiệu, khả năng phân biệt thông tin và giao tiếp rõ ràng

Những biến động tin đồn tập thể, phản ứng trước tiêu đề báo chí và sự thật được kết nối từ trái tim

Bạn sẽ hiểu tại sao điều này quan trọng khi quan sát cách mà dư luận tập thể có thể nhanh chóng thay đổi theo một tin đồn, cách mà cảm xúc có thể nhanh chóng bám víu vào một tiêu đề, cách mà một nửa sự thật có thể nhanh chóng trở thành một “sự thật” được nhiều người chấp nhận chỉ vì nó được lặp đi lặp lại một cách tự tin, và cách mà hệ thần kinh bắt đầu coi thông tin là mối đe dọa khi thông tin đó không được tiếp nhận từ tận đáy lòng. Nhiều người trong số các bạn đã được dạy rằng cập nhật thông tin cũng đồng nghĩa với việc giữ an toàn, nhưng cập nhật thông tin mà thiếu sự mạch lạc chỉ đơn giản là duy trì sự kích thích, và kích thích không phải là an toàn. An toàn là cảm giác hiện diện trong chính cơ thể mình, kết nối với hơi thở của chính mình, và đủ vững vàng để phân biệt, “đây là thông tin”, so với “đây là sự thao túng”, so với “đây là suy đoán”, so với “đây là một câu chuyện được dàn dựng để thu hút sự chú ý của tôi”. Chúng tôi không yêu cầu bạn không tin tưởng mọi thứ, và chúng tôi cũng không yêu cầu bạn trở nên nghi ngờ. Nghi ngờ vẫn là một hình thức vướng mắc. Điều chúng tôi đang mời gọi là một sự trưởng thành mới: sự sẵn lòng chậm lại vừa đủ để xác minh, làm rõ, đặt ra những câu hỏi tốt hơn, và nhận biết trạng thái nội tâm của chính mình trước khi nói hoặc chia sẻ.

Phản ứng hay đáp trả trong chu kỳ nghịch hành: Sự sáng suốt từ trái tim vượt lên trên sự bốc đồng

Trong chu kỳ nghịch hành, bạn thường được đối diện với sự khác biệt giữa phản ứng và đáp lại. Phản ứng diễn ra nhanh chóng, dựa trên bản ngã, được thúc đẩy bởi adrenaline, và thường kết thúc bằng sự hối tiếc. Đáp lại thì chậm hơn, được thấu hiểu từ trái tim, được thúc đẩy bởi sự sáng suốt, và có xu hướng làm cho mọi việc trở nên tốt đẹp hơn. Chu kỳ nghịch hành không ép buộc bạn phải chọn một trong hai; nó cho thấy bạn đã thực hành điều nào, và nó mang đến cho bạn một môi trường rèn luyện nhẹ nhàng để lựa chọn lại. Đối với một số người trong các bạn, điều này sẽ thể hiện đầu tiên trong các mối quan hệ cá nhân, và đó là bởi vì các mối quan hệ của bạn là lớp học trực tiếp nhất về tính chính trực của tín hiệu. Bạn có thể thấy mình đang xem lại những cuộc trò chuyện cũ, không phải vì bạn cần khơi lại vết thương, mà vì một vấn đề năng lượng nào đó vẫn còn tồn tại, và những vấn đề chưa được giải quyết sẽ làm hao mòn sinh lực. Bạn có thể cảm thấy cần phải làm rõ một ranh giới luôn tồn tại nhưng chưa bao giờ được gọi tên. Bạn có thể cảm thấy được thôi thúc phải xin lỗi, không phải để tự trừng phạt, mà để khôi phục lại sự tiếp xúc trong sáng. Bạn có thể nhận thấy mình thường nói “vâng” để tránh khó chịu, hoặc nói “tôi ổn” để tránh bị tổn thương, hoặc nói “không sao cả” khi nó thực sự quan trọng, và trong giai đoạn này, những sự bóp méo nhẹ nhàng đó trở nên khó mang vác, không phải vì bạn đang bị phán xét, mà vì bạn đang được nâng cấp. Đối với người khác, điều này sẽ thể hiện qua mối quan hệ của bạn với các nhóm, cộng đồng và không gian trực tuyến, bởi vì động lực kiểu Bảo Bình thường bộc lộ sức hút của tập thể. Thật dễ dàng để mượn sự chắc chắn khi mọi người xung quanh bạn đều chắc chắn. Thật dễ dàng để lặp lại một ý kiến ​​khi nó mang lại cho bạn cảm giác thuộc về. Thật dễ dàng để chuyển tiếp một điều gì đó vì nó phù hợp với thế giới quan của bạn. Và cũng thật dễ dàng để kiệt sức mà không hiểu tại sao, bởi vì bạn đã mang quá nhiều dòng chảy của nhóm trong trường năng lượng của mình mà không nhận ra rằng chúng không phải của bạn. Trong giai đoạn nghịch hành này, bạn có thể đột nhiên cảm thấy một số không gian nhất định nặng nề như thế nào, một số cuộc trò chuyện nhất định ồn ào như thế nào, một số cuộc tranh luận nhất định làm bạn kiệt sức ra sao, và bạn có thể ngạc nhiên bởi cảm giác nhẹ nhõm khi ngừng tham gia. Sự nhẹ nhõm đó không phải là sự né tránh. Thường thì, đó là sự sáng suốt trở lại.

Tiếp nhận, tích hợp, nói theo trình tự và thanh lọc thông tin liên lạc như một sự sắp xếp lại tính toàn vẹn

Chúng tôi muốn chia sẻ với bạn một nguyên tắc đơn giản sẽ giúp ích cho bạn trong suốt giai đoạn nghịch hành, và đó cũng chính là nguyên tắc giúp bạn vượt qua bất kỳ mùa “tải xuống” nào: tiếp nhận trước, tích hợp sau, nói sau. Nhiều người trong số các bạn nói khi vẫn đang tiếp nhận, và rồi cảm thấy bối rối, bởi vì đã biến một hiểu biết sống động thành một lời nói suông trước khi nó được hình thành hoàn chỉnh. Nhiều người trong số các bạn chia sẻ khi vẫn đang xử lý thông tin, và rồi cảm thấy bị phơi bày, bởi vì đã công khai điều gì đó đáng lẽ cần được ấp ủ. Nhiều người trong số các bạn tranh luận khi vẫn còn đang xúc động, và rồi cảm thấy hối tiếc, bởi vì đã sử dụng ngôn ngữ như một vũ khí trong khi nó đáng lẽ phải là một cây cầu. Nếu bạn có thể thực hành trình tự này—tiếp nhận, tích hợp, nói—bạn sẽ nhận thấy rằng điều đúng đắn trở nên đơn giản hơn, bình tĩnh hơn và dễ thực hiện hơn, và điều không đúng đắn mất đi tính cấp bách, bởi vì sự dối trá thường được thúc đẩy bởi tốc độ. Đây là lý do tại sao giai đoạn nghịch hành có thể giống như một “cuộc thanh lọc giao tiếp”. Không chỉ là những hiểu lầm xảy ra; mà những hiểu lầm còn cho thấy bạn đã không rõ ràng với chính mình. Không chỉ là những thông điệp bị hiểu sai; Chính những thông điệp mâu thuẫn này phơi bày nơi bạn đang sống với những tín hiệu lẫn lộn bên trong con người mình. Không chỉ là kế hoạch thay đổi; mà việc thay đổi kế hoạch còn cho thấy bạn đang ép buộc một dòng thời gian mà tâm hồn bạn thực sự không lựa chọn. Khi bạn đối mặt với những khoảnh khắc này bằng sự kiên nhẫn, bạn sẽ khám phá ra rằng sự nghịch hành không cản trở bạn; nó đang hướng bạn đến sự chính trực. Chính trực là sự nhất quán giữa những gì bạn cảm nhận, những gì bạn nghĩ, những gì bạn nói và những gì bạn làm. Khi sự nhất quán đó được củng cố, cuộc sống của bạn sẽ dễ dàng hơn vì thế giới nội tâm của bạn ngừng mâu thuẫn với chính nó. Và bởi vì đây là một hành lang tín hiệu cao, chúng tôi mời bạn hãy đặc biệt nhẹ nhàng với hệ thần kinh của mình. Đừng cố gắng "vượt mặt" sự nghịch hành bằng cách suy nghĩ. Bạn không thể giải quyết vấn đề băng thông bằng cách tăng thêm băng thông. Bạn giải quyết nó bằng sự nhất quán. Sự nhất quán thể hiện ở việc ít thông tin đầu vào hơn. Sự nhất quán thể hiện ở việc các phiên sử dụng phương tiện truyền thông ngắn hơn. Sự nhất quán thể hiện ở việc tạm dừng trước khi phản hồi. Sự nhất quán thể hiện ở việc viết mọi thứ ra thay vì giữ chúng trong vòng lặp suy nghĩ. Sự nhất quán thể hiện ở việc đặt câu hỏi, “chân lý đơn giản nhất ở đây là gì?”, và sau đó tôn trọng chân lý đó ngay cả khi nó làm người khác thất vọng. Sự nhất quán thể hiện ở việc hít thở đủ chậm để lời nói của bạn xuất phát từ sự hiện diện chứ không phải từ áp lực.

Các thỏa thuận như những hợp đồng năng lượng, những sửa đổi ngược chiều và sự rõ ràng khi sao Thủy thuận chiều

Chúng tôi cũng muốn nói chuyện với những người trong số các bạn đang cảm thấy thôi thúc muốn xem xét lại các thỏa thuận của mình, bởi vì đây là một trong những công dụng mạnh mẽ nhất của chu kỳ nghịch hành này. Các thỏa thuận là những hợp đồng năng lượng. Một số là chính thức, nhiều thỏa thuận thì không. Bạn đã đồng ý xuất hiện trước mặt ai đó theo một cách nhất định. Bạn đã đồng ý với một lịch trình. Bạn đã đồng ý với một vai trò. Bạn đã đồng ý với một câu chuyện về con người bạn trong gia đình, nơi làm việc, trong cộng đồng. Và trong giai đoạn này, một số thỏa thuận đó cần được xem xét lại. Điều này không có nghĩa là bạn đã làm điều gì sai. Nó có nghĩa là bạn đang trưởng thành. Nó có nghĩa là sự cộng hưởng của bạn đang thay đổi. Nó có nghĩa là bạn đã sẵn sàng trở nên trung thực hơn về những gì bạn có thể duy trì. Khi bạn xem xét lại các thỏa thuận một cách tử tế, bạn giải phóng bản thân và giải phóng người khác, bởi vì sự rõ ràng là một món quà ngay cả khi ban đầu nó gây khó chịu.
Khi sao Thủy tiến đến trạng thái thuận hành vào ngày 20 tháng 3, nhiều người trong số các bạn sẽ nhận thấy rằng những gì cảm thấy mơ hồ bắt đầu được sắp xếp lại, những gì cảm thấy rối rắm bắt đầu được làm thẳng lại, và những gì cảm thấy không chắc chắn bắt đầu trở nên đơn giản. Thông thường, "câu trả lời" không phải là thông tin mới; đó là một sự sắp xếp nội tâm mới giúp bước tiếp theo trở nên rõ ràng. Bạn sẽ nhận ra rằng bạn không cần phải theo đuổi sự chắc chắn; bạn cần trau dồi sự hiện diện. Sự hiện diện làm cho bước tiếp theo xuất hiện, và rồi bạn bước tiếp, rồi bước tiếp theo lại xuất hiện, và đó là cách chúng ta bước đi trên những dòng thời gian cao hơn—từng bước một cách dứt khoát, được dẫn dắt bởi cảm giác mạch lạc chứ không phải bởi sự khao khát điên cuồng muốn biết mọi thứ trước. Và khi tín hiệu tập thể bắt đầu tự thanh lọc, bạn có thể nhận thấy điều gì đó liên quan trực tiếp đến điều chúng ta sẽ nói tiếp theo: sự nhạy cảm của bạn với không gian. Khi ngôn từ trở nên rõ ràng hơn, không gian trở nên sống động hơn. Khi tín hiệu bên trong bạn được tinh chỉnh, những môi trường từng dễ chịu giờ trở nên mệt mỏi một cách kỳ lạ. Khi sự tham gia của bạn vào mạng lưới tập thể trở nên có chủ đích hơn, cơ thể bạn bắt đầu cảm nhận thế giới vật chất khác đi—các căn phòng, góc phố, thành phố, thậm chí cả hướng bạn ngủ cũng có thể trở nên quan trọng hơn trước đây. Đây không phải là mê tín dị đoan, các bạn thân mến; đây là phản hồi. Nó là công cụ sống động của cơ thể con người phản ứng với trường năng lượng hành tinh, đồng thời cũng đang định tuyến lại, phân phối lại các dòng năng lượng và mời gọi bạn sống trong mối quan hệ trong sạch hơn với nơi bạn đang đứng, nơi bạn nghỉ ngơi và nơi bạn đặt năng lượng của mình. Giờ chúng ta hãy nói về Lưới Tinh Thể. Và khi chúng ta nói về lưới tinh thể, hỡi những người thân yêu, chúng ta không yêu cầu bạn tin vào điều gì đó kỳ lạ để bạn có thể cảm thấy tâm linh về độ nhạy của mình, và chúng ta cũng không yêu cầu bạn trở nên mê tín về môi trường xung quanh như thể một căn phòng sai hoặc một con phố sai sẽ “phá hỏng” tần số của bạn. Chúng ta chỉ đơn giản là gọi tên những gì mà nhiều người trong số các bạn đã nhận thấy trong trải nghiệm trực tiếp của chính mình: cách mà một số không gian đột nhiên trở nên quá ồn ào, cách mà ngôi nhà của bạn muốn được sắp xếp lại mà bạn không biết tại sao, cách bạn bước vào một cửa hàng và cơ thể bạn nói “không” trước khi tâm trí bạn kịp nói thành câu, cách mà một quán cà phê yêu thích cũ trở nên mệt mỏi một cách kỳ lạ, cách mà một căn phòng bạn đã ngồi trong nhiều năm đột nhiên cảm thấy như đang đè nặng lên ngực bạn, hoặc cách một góc yên tĩnh của thiên nhiên có thể làm bạn bình tĩnh nhanh đến mức gần như khiến bạn ngạc nhiên. Đây không phải là tưởng tượng. Đây là phản hồi. Hành tinh của bạn là một sinh vật sống với cấu trúc năng lượng sống động, và cấu trúc đó có những đường dẫn – dòng điện, đường chảy, các vùng tích điện và phóng điện – giống như chính cơ thể bạn vậy. Trong những thời kỳ yên tĩnh hơn, nhiều người trong số các bạn có thể bỏ qua điều này vì hệ thần kinh của các bạn đã bị chiếm dụng bởi khối lượng công việc hàng ngày, và các bạn đã học cách bỏ qua những tín hiệu tinh tế để có thể “hoạt động bình thường”. Nhưng trong một không gian như thế này, nơi trường năng lượng tập thể đang tăng cường và tinh chỉnh cùng một lúc, những tín hiệu tinh tế trở nên khó bỏ qua hơn. Tín hiệu bên trong bạn trở nên trong sạch hơn, và thế giới bên ngoài trở nên dễ nghe hơn. Nói cách khác, càng nghe thấy chính mình nhiều hơn, bạn càng nghe thấy môi trường xung quanh mình nhiều hơn.

Định tuyến lại lưới tinh thể, độ nhạy không gian và nghịch lý thanh lọc-nhận năng lượng

Sự mạch lạc trong tái cấu trúc, sự lộn xộn như một rào cản khiến việc ra quyết định bị đóng băng, và tính nhạy cảm như dữ liệu

Chúng tôi đã sử dụng cụm từ “định tuyến lại” vì đó là cách đơn giản nhất để mô tả những gì xảy ra khi một hệ thống được nâng cấp. Khi một mạng lưới được nâng cấp, cùng một lượng năng lượng có thể di chuyển hiệu quả hơn, nhưng nó phải tìm những con đường mới, và khi những con đường đó được thiết lập, bạn có thể cảm thấy những sự tăng đột biến tạm thời, những nhiễu loạn tạm thời, những sự nhạy cảm tăng vọt tạm thời. Điều này đúng với công nghệ của bạn, đúng với sinh học của bạn, và đúng với trường năng lượng hành tinh đang trải qua quá trình tái tổ chức tính mạch lạc. Mạng lưới không trở nên “nguy hiểm”. Nó đang trở nên mạch lạc hơn, và cơ thể bạn đang học cách sống trong sự mạch lạc đó. Đây là lý do tại sao một số thứ bắt đầu nổi bật. Sự lộn xộn trở nên ồn ào hơn, không phải ồn ào về mặt đạo đức, mà ồn ào về mặt năng lượng, bởi vì sự lộn xộn thường là sự đóng băng trong việc ra quyết định. Đó là bản sắc cũ được lưu trữ trong các vật thể. Đó là sự hoàn thành bị trì hoãn. Đó là ngôn ngữ năng lượng chưa hoàn thiện nằm im lìm trong các góc. Khi trường năng lượng trở nên mạch lạc hơn, ngôn ngữ năng lượng chưa hoàn thiện bắt đầu nghe giống như tiếng nhiễu. Tương tự, môi trường được xây dựng trên sự căng thẳng mãn tính bắt đầu cảm thấy dữ dội hơn. Có thể bạn đã chịu đựng được ánh sáng chói chang, tiếng ồn liên tục, lịch trình vội vã, căng thẳng về mặt cảm xúc trong một số gia đình hoặc nơi làm việc, nhưng giờ đây hệ thống của bạn bắt đầu nói, “Tôi không thể tiếp nhận điều này theo cách cũ nữa,” và nếu bạn hiểu đó là điểm yếu, bạn sẽ tự đấu tranh với chính mình, nhưng nếu bạn hiểu đó là sự tinh tế, bạn sẽ bắt đầu hợp tác với chính cơ thể mà bạn đang trở thành. Chúng tôi muốn nhấn mạnh rằng sự nhạy cảm không phải là sự yếu đuối. Sự nhạy cảm là dữ liệu. Một người tiếp nhận tinh tế có thể phát hiện ra những khác biệt nhỏ sớm hơn, điều đó có nghĩa là người tiếp nhận tinh tế có thể đưa ra những lựa chọn tốt hơn với ít rắc rối hơn. Nhiều người trong số các bạn đã được dạy phải tự hào về sức chịu đựng, về việc vượt qua khó khăn, về việc phớt lờ sự khó chịu cho đến khi nó dẫn đến sự sụp đổ. Trong hành lang này, lời mời khác biệt. Lời mời là trở nên thành thạo, có nghĩa là học cách đọc phản hồi của cơ thể mà không biến nó thành câu chuyện, và học cách phản ứng sớm thay vì chờ đợi cho đến khi hệ thống của bạn phải lên tiếng. Vì vậy, chúng ta hãy nói về mặt thực tế, bởi vì điều thiêng liêng nhất bạn có thể làm với thông tin này là áp dụng nó theo những cách khiến bạn vững vàng hơn, chứ không phải huyền bí hơn. Nếu một không gian nào đó tạo cảm giác nặng nề, đừng ngay lập tức cho rằng không gian đó “xấu”. Trước tiên hãy tự hỏi: không gian đó có bừa bộn, ngột ngạt, ồn ào, vội vã, quá sáng, quá khô, quá nhiều màn hình, hay quá nhiều cảm xúc cũ chưa được nói ra? Thường thì những gì bạn đang cảm thấy không phải là một lời nguyền siêu hình; đó chỉ đơn giản là sự không phù hợp giữa một hệ thần kinh tinh tế và một môi trường chưa được chăm sóc. Trong trường hợp đó, việc định hướng lại không phải là rời bỏ cuộc sống của bạn, mà là chăm sóc cuộc sống của bạn. Bắt đầu với không khí. Mở cửa sổ. Hãy để căn phòng được thở. Không khí là một trong những yếu tố hài hòa lưới năng lượng đơn giản nhất vì nó di chuyển điện tích. Bắt đầu với nước. Hãy bổ sung nước cho cơ thể, nhưng cũng hãy xem xét việc sử dụng nước trong không gian của bạn – rửa mặt, tắm rửa, lau chùi bề mặt, làm sạch, không phải như một nghi lễ mà là một cách để loại bỏ sự trì trệ. Bắt đầu với sự ngăn nắp. Dọn dẹp một góc. Đừng làm bản thân quá tải bằng cách cố gắng “thanh lọc mọi thứ”. Một góc là đủ. Sự hài hòa được xây dựng từng bước một. Khi bạn dọn dẹp một góc, bạn tạo ra một không gian yên tĩnh mà cơ thể bạn có thể nhận ra, và cơ thể bạn nhận ra sự yên tĩnh giống như một người khát nước nhận ra nước.

Hãy bắt đầu với âm thanh, và chúng tôi muốn nói điều này theo một cách rất thực tế. Âm thanh định hình nền tảng của hệ thần kinh. Một số bạn đã sống trong môi trường âm thanh liên tục quá lâu đến nỗi sự im lặng trở nên xa lạ, và trong hành lang này, sự im lặng trở thành liều thuốc bởi vì nó cho phép tín hiệu bên trong bạn được lắng nghe. Nếu sự im lặng quá khắc nghiệt, hãy sử dụng âm thanh nhẹ nhàng: những giai điệu êm dịu, âm thanh thiên nhiên, một nhạc cụ duy nhất, và hãy để nó là thứ gì đó giúp thư giãn hơn là kích thích. Kích thích có thể bắt chước sự sống động, nhưng nó thường giữ bạn trong trạng thái căng thẳng. Hành lang này không yêu cầu bạn căng thẳng; nó yêu cầu bạn đón nhận. Hãy bắt đầu với ánh sáng. Nhiều người trong số các bạn không nhận ra ánh sáng mạnh gây hại cho hệ thống của mình như thế nào. Nếu bạn có thể làm dịu ánh sáng trong nhà, nếu bạn có thể tạo ra những tông màu ấm hơn, nếu bạn có thể sử dụng đèn thay vì ánh sáng chói lóa từ trên cao, cơ thể bạn thường sẽ thở ra mà không cần giải thích. Khi cơ thể thở ra, trái tim có thể đón nhận. Khi trái tim có thể đón nhận, bạn có thể phân biệt. Khi bạn có thể phân biệt, bạn sẽ ngừng bị cuốn vào những dòng chảy không phải của mình. Đây là chuỗi liên kết, các bạn thân yêu, và đó là lý do tại sao chúng ta luôn quay trở lại với những điều đơn giản. Tần số cao hơn không đòi hỏi những nghi lễ phức tạp; chúng chỉ cần những điều kiện sống dễ chịu. Giờ đây, có thêm một lớp nữa trong việc định tuyến lại, đó là lớp địa lý. Một số bạn đang nhận thấy những thôi thúc đột ngột muốn thay đổi lộ trình đi bộ, muốn đến thăm những địa điểm tự nhiên nhất định, muốn sắp xếp lại tư thế ngủ, muốn di chuyển bàn làm việc, muốn ngừng dành thời gian ở một số khu phố nhất định, ngay cả khi bạn không thể giải thích điều đó một cách logic. Chúng tôi mời bạn đừng lãng mạn hóa điều này, và cũng đừng bác bỏ nó. Đó chỉ đơn giản là dòng chảy theo dõi của cơ thể. Cơ thể bạn là một chiếc la bàn. Chiếc la bàn không cần phải tranh luận; nó chỉ đơn giản là chỉ hướng. Khi bạn cảm thấy bị thu hút bởi một nơi nào đó làm bạn bình tĩnh, hãy trân trọng nó khi có thể. Khi bạn cảm thấy bị đẩy lùi bởi một nơi nào đó làm bạn kiệt sức, hãy trân trọng điều đó, mà không cần phải lên án nơi đó. Đôi khi nơi đó không sai; nó chỉ đơn giản là không phù hợp với tần số mà bạn đang ổn định vào thời điểm này. Nếu bạn muốn hiểu "định tuyến lại lưới" trông như thế nào về mặt con người, nó trông như thế này: cùng một người từng phát triển mạnh trong môi trường xã hội đông đúc bắt đầu khao khát những buổi sáng yên tĩnh. Người từng chịu đựng những tin nhắn dài lê thê giờ đây thích những cuộc trò chuyện ngắn gọn, mạch lạc hơn. Người từng phớt lờ cơ thể mình giờ đây lắng nghe những lời kêu gọi của nó. Người từng giữ lại những đồ cũ “phòng khi cần” giờ đây cảm thấy nhẹ nhõm trong sự giản dị. Người từng ở lại trong môi trường ngột ngạt vì tội lỗi giờ đây chọn sự bình yên mà không cần phải biện minh. Đây không phải là sự rút lui khỏi cuộc sống. Đây là sự hòa hợp với cuộc sống. Và bởi vì chúng ta đang ở trong một hành lang nơi sao Thủy đang phát ra tín hiệu thanh lọc, nên việc không gian vật chất bắt đầu bộc lộ tín hiệu riêng của nó là điều dễ hiểu. Bạn không thể thanh lọc giao tiếp của mình khi sống trong một môi trường hỗn loạn mà không cảm thấy sự không phù hợp. Bạn không thể tinh chỉnh chân lý bên trong mình trong khi giữ cho thế giới bên ngoài luôn bừa bộn mà cơ thể không nhận ra. Hệ thống năng lượng không yêu cầu bạn trở thành người theo chủ nghĩa tối giản hay tu sĩ; nó yêu cầu bạn đưa cuộc sống bên ngoài của mình vào trạng thái đủ mạch lạc để những nâng cấp bên trong của bạn có thể được thực hiện. Ngoài ra còn có yếu tố tập thể. Bạn không trải nghiệm sự định tuyến lại một mình. Nhiều người trong số các bạn đang cùng lúc trải qua điều này, và điều đó có nghĩa là không gian công cộng có thể cảm thấy năng lượng hơn. Các cửa hàng có thể cảm thấy sôi động hơn. Đường sá có thể cảm thấy phản ứng nhanh hơn. Môi trường làm việc đôi khi có thể rất ồn ào về mặt cảm xúc. Điều này không phải vì mọi người "xấu". Mà là vì mọi người đang trong quá trình xử lý thông tin. Việc loại bỏ cảm xúc là một quá trình tập thể. Việc tiếp nhận cảm xúc cũng là một quá trình tập thể. Một số người sẽ xử lý thông qua sự khó chịu. Một số thông qua sự mệt mỏi. Một số thông qua sự bồn chồn. Một số thông qua những hành động tử tế bất ngờ. Mọi thứ đang được tái cấu trúc, và trong quá trình tái cấu trúc đó, quyền lực sẽ dịch chuyển.

Điều hướng năng lượng tập thể, tích hợp giấc ngủ và chuẩn bị cho sự hài hòa cao hơn

Vai trò của bạn không phải là hấp thụ năng lượng của mọi người. Vai trò của bạn là duy trì sự nhất quán trong trường năng lượng của chính mình khi di chuyển trong một thế giới đầy năng lượng, và sự nhất quán không được xây dựng bằng cách giả vờ như bạn không cảm thấy gì. Sự nhất quán được xây dựng bằng cách hiện diện với những gì bạn cảm nhận mà không truyền nó sang người khác. Khi bạn cảm thấy choáng ngợp trong không gian công cộng, hãy hít thở chậm lại. Thả lỏng hàm. Thả lỏng bụng. Hạ vai xuống. Những lựa chọn thể chất nhỏ này truyền đạt đến hệ thần kinh của bạn rằng bạn đủ an toàn để hiện diện, và khi bạn hiện diện, bạn có thể di chuyển xuyên qua năng lượng mà không biến nó thành bản sắc của mình. Chúng tôi cũng khuyến khích bạn hãy nhẹ nhàng với giấc ngủ của mình trong giai đoạn này. Nhiều người trong số các bạn sẽ cảm thấy những kiểu ngủ bất thường: mệt mỏi sớm, những giấc mơ sống động, thức giấc giữa đêm, cần ngủ trưa, hoặc cảm giác như bạn đang “xử lý” trong giấc ngủ. Điều này là bình thường đối với một hành lang tín hiệu cao. Trạng thái mơ của bạn là một trong những phòng thí nghiệm tích hợp của bạn. Khi lưới năng lượng được định tuyến lại, cơ thể vi tế của bạn sẽ phản ứng, và cơ thể vi tế thường thực hiện công việc hiệu quả nhất của nó trong giấc ngủ. Hãy hỗ trợ nó bằng những việc đơn giản: giảm thời gian sử dụng màn hình trước khi ngủ, uống nước sớm hơn để không bị thức giấc nhiều lần, giữ không gian yên tĩnh hơn, và nếu bạn thức dậy với một luồng cảm xúc mạnh, đừng ngay lập tức coi đó là một vấn đề. Đôi khi, đó chỉ đơn giản là hệ thống đang giải phóng những gì nó không thể mang theo sang giai đoạn tiếp theo. Và đây là điểm mấu chốt, các bạn thân yêu, điều mà chúng tôi muốn các bạn nắm giữ một cách nhẹ nhàng chứ không phải siết chặt: việc định tuyến lại là sự chuẩn bị. Khi một mạng lưới định tuyến lại, nó đang chuẩn bị cho lưu lượng truy cập mới. Khi trường năng lượng của hành tinh bạn định tuyến lại, nó đang chuẩn bị cho những cấp độ gắn kết tập thể mới, những cấp độ phơi bày sự thật mới, những cấp độ sống dựa trên trái tim mới mà không thể duy trì trên hệ thống cũ. Bạn đang cảm nhận được sự điều chỉnh của hệ thống. Đó là lý do tại sao bạn có thể cảm thấy như một số nơi đang yêu cầu bạn thay đổi. Họ không trừng phạt bạn. Họ đang tiết lộ nơi bạn thực sự có thể phát triển mạnh. Trong phần tiếp theo của thông điệp, chúng ta sẽ nói rõ hơn về nghịch lý mà nhiều người trong số các bạn đang trải qua hiện nay: làm thế nào mà việc thanh lọc và tiếp nhận dường như xảy ra trong cùng một tuần, đôi khi trong cùng một ngày, và làm thế nào để cho phép "thông tin được tải xuống" đến mà không biến hệ thần kinh của bạn thành một chiến trường, bởi vì càng nhiều sự chuyển hướng thông tin, càng nhiều thông tin có thể truyền qua bạn, và sự thành thạo thực sự không phải là thu thập thêm thông tin, mà là tích hợp những gì đến cho đến khi nó trở thành trí tuệ mà bạn có thể sống. Điều mà nhiều người trong số các bạn đang trải qua hiện nay là một nghịch lý mà tâm trí không thích, nhưng linh hồn lại hiểu ngay lập tức, và nghịch lý đó là: trong cùng một tuần, đôi khi trong cùng một ngày, bạn có thể cảm thấy như thể mình đang giải phóng một điều gì đó cổ xưa khỏi hệ thống của mình trong khi cũng được giới thiệu một điều gì đó mới mà hệ thống của bạn chưa từng mang trước đây. Đối với tâm trí, điều này có thể cảm thấy không nhất quán, thậm chí khó chịu, bởi vì nó muốn một câu chuyện tuyến tính—đầu tiên bạn chữa lành, sau đó bạn tiếp nhận; đầu tiên bạn thanh lọc, sau đó bạn mở rộng; Đầu tiên bạn kết thúc, sau đó bạn bắt đầu lại—nhưng trường năng lượng mà bạn đang trải qua không vận hành theo một đường thẳng, bởi vì sự tiến hóa thường là một dòng chảy rối rắm, và trong những dòng chảy rối rắm đó, việc buông bỏ và đón nhận không phải là những sự kiện riêng biệt, mà là cùng một sự kiện được nhìn từ hai góc độ khác nhau.

Nghịch lý giữa thanh lọc và tiếp nhận, năng lực nội tại và sự trung thực của hệ thần kinh

Khi bạn buông bỏ những gì không thể tiến về phía trước, bạn tạo ra không gian, và không gian không phải là sự trống rỗng theo cách mà tâm trí sợ hãi tưởng tượng, không gian là sức chứa, và sức chứa là thứ cho phép tín hiệu cao hơn tiếp nhận mà không gây ra sự căng thẳng. Nhiều người trong số các bạn đã học cách sống với thế giới nội tâm chật chội, với quá nhiều vòng lặp mở, cảm xúc chưa hoàn thiện và những sự thật chưa được nói ra, và các bạn gọi đó là “bình thường” bởi vì mọi người xung quanh đều làm như vậy, nhưng trong hành lang này, hệ thần kinh đang trở nên trung thực hơn, và sự trung thực bên trong cơ thể trông như thế này: những gì bạn từng mang theo một cách vô thức trở nên dễ nhận thấy, những gì bạn từng chịu đựng trở nên rõ ràng, những gì bạn từng trì hoãn trở nên nặng nề hơn nỗ lực cần thiết để hoàn thành nó, và những gì bạn từng bỏ qua bắt đầu đòi hỏi sự chú ý của bạn với một sự kiên trì thầm lặng mà thực chất là tình yêu. Đây là lý do tại sao quá trình thanh lọc đang diễn ra—không phải vì bạn bị tổn thương, mà vì hệ thống của bạn đang tự điều chỉnh trong một lĩnh vực đang yêu cầu sự tham gia rõ ràng hơn. Đồng thời, nhiều người trong số các bạn đang nhận được những gì các bạn gọi là “tải xuống”, và chúng tôi muốn nhẹ nhàng tinh chỉnh từ đó để các bạn có thể làm việc với nó một cách khéo léo hơn. Sự truyền đạt thông điệp không phải lúc nào cũng là một viễn cảnh kịch tính, không phải lúc nào cũng là một câu nói vang lên trong tâm trí bạn, và cũng không phải lúc nào cũng là một tiêu đề mang tính vũ trụ. Thường thì, sự truyền đạt chân thực nhất đến dưới dạng sự sắp xếp lại các ưu tiên của bạn, một lời "không" nhẹ nhàng từ bên trong thay vì một lời "có" mà trước đây bạn thường cố gắng ép buộc bản thân, một sự sáng tỏ đột ngột rằng điều gì đó đã hoàn thành, một mong muốn đơn giản hóa lịch trình của bạn, một sự thôi thúc trực giác để liên lạc với ai đó, một thôi thúc muốn nghỉ ngơi trước khi bạn xứng đáng được nghỉ ngơi, một sự dịu dàng mới mẻ đối với cơ thể của chính mình, hoặc một mong muốn bất ngờ muốn nói ra sự thật theo cách mà bạn đã trì hoãn. Nhiều người trong số các bạn sẽ nhận được thông điệp thông qua giấc mơ, bởi vì trạng thái mơ là một trong những nơi dễ dàng nhất để bản ngã lớn hơn tiếp cận bạn mà không cần tâm trí ngay lập tức cố gắng kiểm soát nó, và những người khác sẽ nhận được thông qua những giấc mơ ban ngày, những ký ức bất chợt, những tia sáng tưởng tượng, một giai điệu âm nhạc như thể đến với một chỉ dẫn bên trong nó, hoặc một sự đồng bộ chính xác đến mức bạn cảm thấy như thể thực tại đang nói chuyện lại với bạn. Tất cả những điều này đều là các hình thức tiếp nhận, và điểm chung không phải là kịch tính, mà là sự định hướng. Trong giai đoạn này, một số bạn cũng đang thức tỉnh nhiều hơn về những gì chúng ta gọi là các kết nối chéo – những liên kết tinh tế giữa con người hiện tại của bạn và con người rộng lớn hơn mà bạn luôn hiện hữu, con người tồn tại trên nhiều sợi dây kinh nghiệm, học hỏi, chữa lành và hồi ức. Khi những kết nối đó thức tỉnh, bạn bắt đầu hưởng lợi một cách có ý thức hơn từ những gì các khía cạnh khác của bản ngã rộng lớn hơn đang làm, và bạn bắt đầu nhận được không chỉ “thông tin mới”, mà còn cả khả năng mới, góc nhìn mới và sự bình tĩnh mới mẻ, không đến từ việc tự thuyết phục bản thân bình tĩnh lại, mà đến từ việc nhớ rằng bạn được bao bọc bên trong một trí tuệ lớn hơn mà cá tính chưa bao giờ có thể nắm bắt được. Và đúng vậy, điều này ban đầu có thể tạo ra cảm giác bị choáng ngợp, không phải vì bản ngã rộng lớn hơn đang áp đảo bạn, mà vì hệ thần kinh phải học cách tiếp nhận nhiều ánh sáng hơn mà không biến nó thành sự gấp gáp.

Tiếp nhận và loại bỏ tín hiệu mà không gây quá tải trong các hành lang tín hiệu cao

Tiếp nhận, tích hợp, nói, nguyên tắc và năng lực dựa trên nhịp điệu

Vậy nên câu hỏi trở nên thực tế hơn, và chúng tôi rất thích câu hỏi này khi bạn hỏi nó một cách chân thành chứ không phải vì sợ hãi: làm thế nào để tôi đón nhận mà không bị quá tải, và làm thế nào để tôi thanh lọc mà không sụp đổ thành câu chuyện rằng có điều gì đó không ổn với tôi. Chúng tôi đưa ra cho bạn một nguyên tắc đơn giản mà bạn có thể quay lại nhiều lần, và đó là nguyên tắc mà chúng tôi đã nhẹ nhàng đặt vào tay bạn: đón nhận trước, tích hợp sau, nói sau. Khi bạn đảo ngược thứ tự này, bạn sẽ phân tán bản thân. Khi bạn đón nhận và nói ngay lập tức, bạn thường phát tán thông tin trước khi kịp tiêu hóa, và sau đó bạn cảm thấy bị phơi bày, rồi bạn lại tìm kiếm thêm thông tin để ổn định, và giờ bạn đang mắc kẹt trong một vòng luẩn quẩn. Khi bạn đón nhận và tích hợp trước khi nói, điều gì đó sẽ thay đổi: sự thấu hiểu trở nên bình tĩnh hơn, đơn giản hơn, hữu ích hơn, không cần phải được bảo vệ nữa, và bắt đầu giống như trí tuệ hơn là một tia lửa có thể thiêu đốt bạn nếu bạn giữ nó sai cách. Tích hợp, hỡi những người thân yêu, không phải là một khái niệm tâm linh trừu tượng; nó là một quá trình sinh học. Đây là lý do tại sao chúng tôi luôn nhắc nhở các bạn về cơ thể, bởi vì cơ thể không “kém linh thiêng” hơn tâm trí, mà cơ thể là nơi tinh thần trở nên đáng sống. Khi trường năng lượng ở mức cao, cơ thể cần nhịp điệu hơn là cần lời giải thích. Nhịp điệu thể hiện qua việc uống đủ nước, ăn thức ăn bổ dưỡng, tắm nắng khi có thể, vận động nhẹ nhàng để duy trì sức khỏe, và ngủ đủ giấc trong điều kiện cho phép. Nhịp điệu cũng thể hiện qua việc giảm bớt lượng thông tin tiếp nhận khi bạn đã no. Nhiều người trong số các bạn được đào tạo để tiếp nhận thông tin như một cách để cảm thấy định hướng, nhưng trong một không gian như thế này, quá nhiều thông tin có thể gây mất phương hướng, bởi vì hệ thống không thể phân biệt được giữa “tôi đang nhận được sự hướng dẫn” và “tôi đang bị kích thích” trừ khi bạn chậm lại đủ để cảm nhận sự khác biệt. Chúng tôi mời các bạn lựa chọn năng lực hơn là sự tiêu thụ. Bạn không cần nhiều thông tin đầu vào hơn để an toàn; bạn cần sự mạch lạc hơn để rõ ràng. Và sự mạch lạc được xây dựng thông qua những lựa chọn rất nhỏ mà cái tôi của bạn có thể coi là không đáng kể. Thở ra chậm rãi trước khi trả lời tin nhắn. Dừng lại một chút trước khi chuyển tiếp thứ gì đó. Một khoảnh khắc im lặng sau cuộc trò chuyện để hệ thần kinh của bạn có thể đóng lại trạng thái căng thẳng. Quyết định tắt tiếng ồn xung quanh trong một giờ để tiếng nói nội tâm của bạn trở nên rõ ràng hơn. Viết ra những gì bạn đang cảm thấy thay vì cứ lặp đi lặp lại trong đầu. Uống nước trước khi phân tích tâm trạng của mình. Đây không phải là những thói quen hào nhoáng, nhưng chúng rất hiệu quả trong những thời điểm nhiều tín hiệu vì chúng dạy cho hệ thống của bạn một chuẩn mực mới: Tôi có thể cảm nhận cường độ mà không trở nên căng thẳng, tôi có thể tiếp nhận thông tin mà không trở thành một tháp phát sóng, tôi có thể nhận biết cảm xúc mà không biến nó thành bản sắc của mình.

Sự vận động cảm xúc, xử lý biểu tượng và để sự sáng tỏ đến một cách tự nhiên

Chúng tôi cũng muốn bình thường hóa một điều khác: trong một hành lang thanh lọc và tiếp nhận, cảm xúc có thể di chuyển nhanh chóng, và khi cảm xúc di chuyển nhanh, tâm trí thường cố gắng “giải thích” nó một cách nhanh chóng, và đó là nơi phát sinh sự quá tải. Chúng tôi mời bạn hãy để cảm xúc được là chính nó: sự chuyển động. Nước mắt có thể là sự chuyển động. Mệt mỏi có thể là sự chuyển động. Khó chịu có thể là sự chuyển động. Nhu cầu nghỉ ngơi đột ngột có thể là sự chuyển động. Mong muốn mạnh mẽ dọn dẹp không gian của bạn có thể là sự chuyển động. Nếu bạn coi mỗi chuyển động như một thông điệp mà bạn phải giải mã ngay lập tức, bạn sẽ kiệt sức. Nếu bạn coi chuyển động như một sự giải tỏa và để nó trôi qua với lòng tốt, bạn thường thấy rằng sự rõ ràng đến sau đó, một cách tự nhiên, lặng lẽ, giống như bầu trời quang đãng sau cơn mưa. Đó là lý do tại sao chúng tôi nói: hãy để các biểu tượng vẫn là biểu tượng trong một thời gian. Hãy để những giấc mơ vẫn là giấc mơ trong một thời gian. Hãy để các cảm giác vẫn là cảm giác trong một thời gian. Những kết luận gượng ép sẽ làm vẩn đục dòng nước, và hệ thống của bạn đang học cách mang dòng nước sạch hơn.

Các vùng chứa Body Space và Schedule để tải xuống dữ liệu với băng thông cao hơn

Một trong những cách hữu ích nhất để làm việc với điều này là xây dựng cái mà chúng ta gọi là "vỏ bọc", bởi vì vỏ bọc là thứ ngăn chặn năng lượng cao tràn ra thành hỗn loạn. Vỏ bọc đầu tiên của bạn là cơ thể: hơi thở, tư thế, thư giãn hàm và bụng, tiếp đất nhẹ nhàng. Vỏ bọc thứ hai là không gian của bạn: một góc trống, ánh sáng dịu nhẹ, giảm bớt đồ đạc lộn xộn, một nơi ngồi tạo cảm giác yên tĩnh, một khu vực nhỏ mà hệ thần kinh của bạn nhận ra là an toàn. Vỏ bọc thứ ba là lịch trình của bạn: ít hứa hẹn hơn, nhịp độ trung thực hơn, khoảng thời gian giữa các nhiệm vụ và cho phép nói "không phải hôm nay" mà không cần phải biện minh bằng một cuộc khủng hoảng. Khi ba vỏ bọc này được chăm sóc, những "thông tin" lẽ ra sẽ làm bạn choáng ngợp lại trở nên bổ dưỡng, bởi vì chúng có nơi để được tiếp nhận. Và chúng tôi muốn nói thẳng đến cám dỗ nảy sinh trong nhiều cộng đồng tâm linh trong những giai đoạn như thế này: cám dỗ biến việc tiếp nhận thành một cuộc cạnh tranh, hoặc biến việc thanh lọc thành một huy hiệu, hoặc biến cường độ thành bằng chứng cho thấy bạn đã tiến bộ. Hỡi những người thân yêu, đó không phải là con đường. Con đường đơn giản và nhân ái hơn. Con đường là trở thành một người tiếp nhận ổn định, có thể sống một cuộc đời yêu thương trong một thế giới luôn biến đổi, một người tiếp nhận có thể sáng suốt mà không trở nên cứng nhắc, cởi mở mà không dễ bị ảnh hưởng, được thông tin mà không sợ hãi, và kết nối mà không bị vướng mắc. Nếu bạn tự đánh giá bản thân bằng vẻ bề ngoài, bạn sẽ luôn cảm thấy mình tụt hậu. Nếu bạn tự đánh giá bản thân bằng sự mạch lạc—bạn quay trở lại trái tim mình nhanh như thế nào, bạn đối xử nhẹ nhàng với hệ thần kinh của mình ra sao, bạn nói chuyện chân thành như thế nào, bạn tham gia vào trường năng lượng tập thể một cách trong sáng như thế nào—bạn sẽ cảm thấy mình đang tiến hóa một cách ổn định và không thể phủ nhận. Vì vậy, nếu bạn đang thanh lọc, hãy trân trọng điều đó như sự hoàn thành. Nếu bạn đang tiếp nhận, hãy trân trọng điều đó như sự hướng dẫn. Nếu bạn mệt mỏi, hãy trân trọng điều đó như sự điều chỉnh lại. Nếu bạn xúc động, hãy trân trọng điều đó như sự giải thoát. Nếu bạn đột nhiên sáng tỏ về điều gì đó mà bạn không thể gánh vác thêm nữa, hãy trân trọng điều đó như sự thật đang nổi lên. Và nếu bạn thấy mình bị choáng ngợp, đừng tự trách mình; chỉ cần giảm bớt thông tin đầu vào, quay trở lại hơi thở, quay trở lại nước, quay trở lại những hành động đơn giản nhất để ổn định cuộc sống, và hãy nhớ rằng giá trị của bạn không được quyết định bởi việc bạn có thể xử lý bao nhiêu thông tin trong một ngày. Trường năng lượng không yêu cầu bạn phải chạy nước rút; Nó đang yêu cầu bạn ổn định lại.

Tính mạch lạc như một loại tiền tệ mới và sự chuẩn bị cho đường băng chuyển đổi quy mô lớn

Bởi vì điều đang diễn ra bên dưới tất cả những điều này, và đây là sợi chỉ quan trọng nhất cần nắm giữ, là bạn đang được chuẩn bị cho một lối sống mà ở đó sự mạch lạc trở thành thước đo giá trị. Trong lối sống đó, sự chú ý của bạn quan trọng hơn ý kiến ​​của bạn, hệ thần kinh của bạn quan trọng hơn lập luận của bạn, sự chính trực của bạn quan trọng hơn hiệu suất của bạn, và khả năng hiện diện của bạn quan trọng hơn khả năng dự đoán của bạn. Đây là điều khiến việc tiếp nhận đôi khi cảm thấy cấp bách: bản ngã sâu thẳm biết rằng điều gì đó đang bắt đầu, và nó muốn bạn sẵn sàng, không phải với nỗi sợ hãi, mà với sự vững vàng. Và đây là lý do tại sao phần tiếp theo của thông điệp của chúng ta tự nhiên xuất hiện ngay bây giờ, bởi vì một khi bạn hiểu cách thanh lọc và tiếp nhận mà không bị quá tải, bạn đã sẵn sàng hiểu ý nghĩa thực sự của sự thay đổi lớn lao trong thực tại – cách nó thể hiện trong các mối quan hệ, trong các lựa chọn, trong các dòng thời gian bắt đầu tách biệt không phải thông qua kịch tính, mà thông qua khả năng, và cách hành lang biến thành đường băng khi trạm trực tiếp đến gần và tuyến đường mới trở nên khả dụng.

Sự thay đổi lớn: Thực tại sống, năng lực gắn kết và con đường phía trước sau ngày 20 tháng 3

Thực tại dựa trên tường thuật so với sự sáng tạo thực tại dựa trên cộng hưởng

Khi chúng ta nói về "sự chuyển đổi lớn lao", các bạn thân mến, chúng ta không yêu cầu các bạn chờ đợi một khoảnh khắc kịch tính duy nhất xuất hiện như một cảnh phim và rồi chứng minh cho các bạn thấy rằng những cảm nhận của các bạn là đúng. Chúng ta đang nói về một điều gì đó thân mật hơn nhiều và dễ đo lường hơn nhiều, bởi vì nó đã và đang diễn ra trong các mối quan hệ của các bạn, trong hệ thần kinh của các bạn, trong cách các bạn phản ứng với thông tin, và trong cách cơ thể các bạn căng cứng hoặc thả lỏng khi các bạn cân nhắc một lựa chọn. Sự chuyển đổi không phải là một sự kiện để các bạn chứng kiến. Nó là một ngưỡng cửa mà các bạn vượt qua, và các bạn vượt qua nó bằng cách sống trong ý thức của chính mình. Từ góc nhìn của chúng tôi, điều đang xảy ra thông qua hành lang này là nhân loại đang được chuyển từ một kiểu tạo ra thực tại phụ thuộc vào sự căng thẳng trong câu chuyện – giải thích liên tục, dự đoán liên tục, diễn tập tinh thần liên tục, bảo vệ bản sắc liên tục – sang một kiểu tạo ra thực tại phụ thuộc vào sự cộng hưởng, nghĩa là: sự mạch lạc của trường năng lượng của các bạn, sự trung thực trong các thỏa thuận của các bạn, sự rõ ràng trong sự chú ý của các bạn, và khả năng của cơ thể các bạn để duy trì sự hiện diện. Đó là lý do tại sao cửa sổ này mang lại cảm giác vừa thanh lọc vừa đón nhận cùng một lúc. Cấu trúc tường thuật cũ không thể trụ vững trong môi trường băng thông cao hơn, và khi nó lỏng lẻo, bạn cảm thấy đó là sự giải thoát; khi cấu trúc cộng hưởng mới xuất hiện, bạn cảm thấy đó là sự dẫn dắt. Bạn đã có thể thấy những dấu hiệu của sự thay đổi này trong những khoảnh khắc giản dị nhất của con người. Bạn nhận thấy mình ít muốn tham gia vào những cuộc trò chuyện từng thu hút bạn. Bạn cảm thấy khó chịu âm thầm khi phóng đại điều gì đó, dù chỉ một chút, bởi vì hệ thống của bạn giờ đây coi trọng tín hiệu sạch hơn là hiệu suất xã hội. Bạn thấy rằng một số hình thức giải trí không còn mang lại cho bạn cảm giác như trước nữa, không phải vì bạn đã trở nên “tốt hơn”, mà vì hệ thần kinh của bạn đang cần ít nhiễu hơn. Bạn bắt đầu cảm nhận rằng câu trả lời “có” và “không” của bạn đều có trọng lượng, và bạn không thể nói “có” mà không phải trả giá cho sự sai lệch, và bạn không thể nói “không” mà không nhận được món quà của sự nhẹ nhõm. Đây không phải là những thay đổi tâm trạng ngẫu nhiên. Đây là những chỉ số về sự nhất quán, và các chỉ số về sự nhất quán chính là ngôn ngữ của sự thay đổi. Điều quan trọng nhất mà bạn cần hiểu là sự thay đổi này không chia rẽ mọi người theo hệ tư tưởng như cách mà tâm trí mong đợi. Nó chia rẽ theo năng lực. Năng lực để hiện diện trong cơ thể. Khả năng cảm nhận cảm xúc mà không biến nó thành vũ khí. Khả năng tiếp nhận thông tin mà không bị nó chi phối. Khả năng nói sự thật mà không cần phải đổ lỗi cho người khác. Khả năng nói “Tôi chưa biết” mà không hoảng loạn. Khả năng lựa chọn lòng tốt mà không trở nên dễ bị lợi dụng. Khả năng tách mình khỏi những ồn ào mà không đánh mất tình yêu thương.

Sắp xếp theo năng lực chứ không phải hệ tư tưởng và động lực đường băng nhà ga trực tiếp

Đây là lý do tại sao sự chuyển đổi này giống như một sự phân loại, và chúng ta biết rằng từ đó nghe có vẻ khắc nghiệt, vì vậy chúng ta muốn làm dịu nó theo cách mà sự thật luôn cần được làm dịu bằng lòng trắc ẩn. Sự phân loại không phải là một hình phạt. Nó không phải là một sự phán xét. Nó là kết quả tự nhiên của sự rung động và tập trung. Khi hai người có những mối quan hệ rất khác nhau cần được chú ý—một người có thể quay trở lại hiện tại và một người thì không thể—thì họ bắt đầu trải nghiệm thực tại khác nhau, không phải vì thực tại đang trừng phạt ai trong hai người, mà vì thực tại phản ứng với những gì đang được nuôi dưỡng. Dòng thời gian của bạn không phân nhánh vì ai đó là “tốt” và ai đó là “xấu”. Dòng thời gian phân kỳ vì một số người đang thực hành sự nhất quán như một lối sống, và một số người đang thực hành phản ứng như một lối sống, và hai cách thực hành đó tạo ra những bầu không khí cảm xúc rất khác nhau, những lựa chọn rất khác nhau, những mối quan hệ rất khác nhau, và do đó, những thế giới sống rất khác nhau. Vì vậy, khi sao Thủy tiến gần đến điểm dừng thuận hành vào ngày 20 tháng 3, và sau đó đi qua nó, bạn có thể nhận thấy một sự thay đổi tinh tế trong kết cấu của thời gian. Áp lực sửa đổi giảm bớt. Cảm giác “rối rắm trong không khí” bắt đầu loãng đi. Những điều cần được làm rõ hoặc sẽ tìm thấy sự rõ ràng của chúng, hoặc sẽ bộc lộ ra là không phù hợp với giai đoạn tiếp theo của bạn. Đây là lúc nhiều người trong số các bạn trải nghiệm một sự tiến lên thầm lặng, gần như bất ngờ, không phải vì bạn ép buộc nó, mà vì bạn đã ngừng chống lại những gì bạn đã biết. Trạm kết nối trực tiếp không thể thần kỳ sửa chữa cuộc sống của bạn; nó chỉ đơn giản là khôi phục lại dòng tín hiệu trong sạch hơn, và với dòng tín hiệu trong sạch hơn, bạn có thể đưa ra những quyết định cảm thấy rõ ràng hơn là đau đớn. Và đây là lúc chúng tôi yêu cầu bạn hãy đặc biệt nhẹ nhàng với chính mình, bởi vì nhiều người trong số các bạn có thói quen hiểu sự rõ ràng như một yêu cầu. Bạn nhận được một sự hiểu biết nội tâm trong sáng và sau đó bạn vội vàng thực hiện nó một cách hoàn hảo, ngay lập tức, và chúng tôi muốn nhắc nhở bạn rằng sự mạch lạc không được xây dựng bởi sự vội vàng. Sự mạch lạc được xây dựng bởi nhịp điệu. Nhịp điệu là cầu nối giữa sự thấu hiểu và sự hiện thực hóa. Không có nhịp điệu, ngay cả sự hướng dẫn thực sự cũng trở nên căng thẳng. Với nhịp điệu, sự hướng dẫn thực sự trở thành một sức mạnh thầm lặng giúp tổ chức lại cuộc sống của bạn mà không gây ra kịch tính.

Sau sự kiện ngày 20 tháng 3, sàn diễn thời trang, sự thật được phơi bày qua lăng kính đối lập, và đào tạo phản hồi nhanh chóng

Vậy “con đường phía trước” sau ngày 20 tháng 3 sẽ như thế nào? Nó giống như việc bạn bắt đầu sống theo những gì bạn đã hiểu. Nó giống như ít lời hứa hơn và nhiều sự chính trực hơn. Nó giống như việc bạn nhận ra năng lượng của mình bị thất thoát ở đâu và đơn giản là khắc phục sự thất thoát đó, không phải bằng cách tự trách móc, mà bằng cách sửa chữa một cách trung thực. Nó giống như việc bạn bảo vệ buổi sáng của mình, không phải như một thứ xa xỉ, mà như một nhu cầu thiết yếu, bởi vì buổi sáng đặt nền móng cho tín hiệu của bạn. Nó giống như việc bạn ít phụ thuộc vào hệ thần kinh tập thể hơn và phụ thuộc nhiều hơn vào trái tim mình. Nó giống như việc bạn lựa chọn môi trường, cuộc trò chuyện và thói quen mà cơ thể bạn thực sự có thể duy trì trong một bầu không khí tần số cao hơn. Bạn cũng sẽ nhận thấy rằng “sự thật bằng sự tương phản” gia tăng. Điều này không có nghĩa là thế giới trở nên tồi tệ hơn. Nó có nghĩa là sự nhạy cảm của bạn trở nên trung thực hơn, và sự trung thực cho thấy sự tương phản. Những gì từng hòa lẫn vào nhau—những lời nói dối nửa vời, những thao túng tinh vi, lòng tốt giả tạo, sự oán giận không nói ra—giờ đây không còn hòa lẫn nữa. Trường năng lượng trở nên ít dung thứ hơn đối với sự xuyên tạc, không phải vì nó trừng phạt sự xuyên tạc, mà vì sự xuyên tạc cần nhiên liệu năng lượng, và nhiều người trong số các bạn không còn sẵn lòng cung cấp nhiên liệu đó nữa. Trên thực tế, bạn thấy mình dễ dàng bỏ đi khỏi các cuộc tranh luận hơn. Bạn thấy mình không còn hứng thú chứng minh giá trị bản thân. Bạn thấy mình không muốn duy trì một mối quan hệ bằng sự cho đi quá mức của mình. Bạn thấy mình nói, với một sự bình tĩnh bất ngờ, “điều này không còn phù hợp với tôi nữa”, rồi bạn hít một hơi thật sâu và nhận ra mình không hề gục ngã.

Tính nhất quán: Tiền tệ, sự tham gia và thực tế cuộc sống - Bằng chứng về sự chuyển đổi

Đây là kiểu chuyển đổi mà chúng tôi muốn nói đến. Đó là một sự dịch chuyển tập thể hướng tới trách nhiệm bản thân mà không cảm thấy như một gánh nặng, bởi vì nó đi kèm với sự hỗ trợ nội tâm. Khi bạn ngừng ủy thác trung tâm của mình cho bên ngoài, bạn cũng ngừng ủy thác sự nuôi dưỡng của mình cho bên ngoài. Bạn bắt đầu nhận được trực tiếp hơn từ Nguồn, từ sự tĩnh lặng, từ thiên nhiên, từ chân lý giản dị, từ hơi thở. Bạn bắt đầu nhận ra rằng cơ thể cảm xúc của bạn không phải là kẻ thù cần phải chinh phục; nó là một công cụ cần được điều chỉnh. Bạn bắt đầu nhận ra rằng tâm trí của bạn không phải là một bạo chúa; nó là một công cụ, và nó hoạt động tốt nhất khi trái tim dẫn dắt nó một cách rõ ràng. Nhiều người trong số các bạn cũng sẽ nhận thấy, trong những tuần sau ngày 20 tháng 3, rằng các kết nối chéo của bạn với các khía cạnh khác của bản thân lớn hơn trở nên dễ cảm nhận hơn, không nhất thiết phải là những "bộ phim kiếp trước" chi tiết, mà là những lợi ích tinh tế - kỹ năng đến nhanh hơn, bài học được tích hợp suôn sẻ hơn, lòng can đảm xuất hiện mà không cần bạn phải tạo ra, trực giác trở nên bình tĩnh và đáng tin cậy hơn. Đây là điều xảy ra khi bạn ngừng làm ngập hệ thống của mình bằng những tiếng ồn. Bản thể lớn hơn của bạn có thể tiếp cận bạn dễ dàng hơn. Vũ trụ nội tâm trở nên dễ tiếp cận hơn khi "thời tiết" nội tâm trở nên ít hỗn loạn hơn. Giờ đây, vì đây là một sự thay đổi tập thể, nó cũng sẽ thể hiện trong động lực cộng đồng. Một số nhóm sẽ nhanh chóng trở nên gắn kết hơn, và bạn sẽ cảm nhận được điều đó như một sự nhẹ nhõm: ít trò chơi quyền lực hơn, ý định rõ ràng hơn, tôn trọng ranh giới hơn, sẵn sàng hơn để sửa chữa những hiểu lầm. Các nhóm khác sẽ trở nên ồn ào hơn, phản ứng thái quá hơn, dễ bị chi phối bởi sự phẫn nộ hoặc sợ hãi hơn, và bạn sẽ cảm nhận được điều đó như một sự kiệt sức. Một lần nữa, đừng biến điều này thành vấn đề đạo đức. Đừng biến nó thành vấn đề cá nhân. Hãy coi nó như một sự cộng hưởng. Khi bạn tìm thấy những không gian hỗ trợ sự gắn kết của mình, bạn sẽ ổn định. Khi bạn ở lại trong những không gian làm xói mòn sự gắn kết của mình, bạn vẫn sẽ yêu thương, nhưng bạn sẽ phải trả giá cho hệ thần kinh của mình, và trường năng lượng mới đang dạy bạn rằng tình yêu không đòi hỏi sự hy sinh bản thân. Đây cũng là lý do tại sao chúng ta nhấn mạnh sự khác biệt giữa việc được thông tin và bị thông tin chi phối. Sau ngày 20 tháng 3, nhiều người trong số các bạn sẽ thấy rằng mình có một mối quan hệ mới với "các bản cập nhật". Bạn trở nên chọn lọc hơn. Bạn ngừng coi sự chú ý của mình như tài sản công cộng. Bạn ngừng tiếp nhận những câu chuyện không phục vụ trái tim mình. Bạn nhận ra rằng tin tức quan trọng nhất trong ngày là liệu bạn có giữ được sự kết nối với hơi thở của mình khi bị kích động, liệu bạn có nói sự thật khi điều đó thực sự quan trọng, liệu bạn có chọn một ranh giới tử tế thay vì một lời đồng ý đầy oán giận, liệu bạn có vận động cơ thể, uống nước và cho phép bản thân được là con người trong một thế giới đang thay đổi. Đây là điều chúng tôi muốn nói khi cho rằng sự nhất quán trở thành tiền tệ. Bạn bắt đầu đo lường cuộc sống bằng những gì củng cố tín hiệu hơn là bằng những gì kích thích tâm trí. Vì vậy, nếu bạn muốn biết sự thay đổi lớn lao này "thực sự có nghĩa là gì", chúng tôi sẽ nói một cách đơn giản nhất có thể. Điều đó có nghĩa là tập thể đang được mời gọi vào một nền tảng mới, nơi mà cái giá của sự bóp méo trở nên quá cao để duy trì, và lợi ích của sự nhất quán trở nên quá rõ ràng để bỏ qua. Điều đó có nghĩa là nhiều người sẽ ngừng sống như thể tâm trí của họ là thẩm quyền duy nhất. Điều đó có nghĩa là nhiều người sẽ bắt đầu sống như thể cơ thể của họ là một bộ thu thiêng liêng, trái tim của họ là một la bàn chân thật và sự chú ý của họ là một lực lượng sáng tạo. Điều đó có nghĩa là thực tại sẽ bắt đầu phản hồi nhanh hơn với những gì bạn đang cung cấp, đó là lý do tại sao những lựa chọn nhỏ lại quan trọng hơn bây giờ so với khi trường năng lượng dày đặc và chậm hơn.

Và bởi vì nó phản hồi nhanh hơn, bạn sẽ thấy phản hồi ngay lập tức. Khi bạn chọn sự trung thực, bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Khi bạn chọn hiệu suất, bạn cảm thấy mệt mỏi. Khi bạn chọn sự hiện diện, bạn cảm thấy thời gian được mở ra. Khi bạn chọn phản ứng, bạn cảm thấy thời gian bị thu hẹp lại. Khi bạn chọn sự nghỉ ngơi, bạn cảm thấy sự dẫn dắt của mình sắc bén hơn. Khi bạn chọn sự kích thích quá mức, bạn cảm thấy sự dẫn dắt của mình mờ nhạt đi. Phản hồi này không nhằm mục đích làm bạn xấu hổ. Nó nhằm mục đích dạy bạn. Bạn đang được chính cuộc sống rèn luyện, một cách nhẹ nhàng, kiên nhẫn và lặp đi lặp lại, để nhận ra cảm giác về sự thật trong cơ thể. Chúng tôi không nói điều này để khiến bạn cảm thấy có trách nhiệm với cả thế giới. Chúng tôi nói điều này để giải phóng bạn khỏi ảo tưởng rằng bạn bất lực. Sự thay đổi không phải là điều bạn phải “sống sót”. Đó là điều bạn có thể tham gia một cách có ý thức. Sự tham gia có nghĩa là bảo vệ sự mạch lạc của bạn. Sự tham gia có nghĩa là làm sạch tín hiệu của bạn. Sự tham gia có nghĩa là chăm sóc không gian của bạn. Sự tham gia có nghĩa là chọn ít từ ngữ hơn, nhưng chân thật hơn. Sự tham gia có nghĩa là để hệ thần kinh của bạn trở thành đồng minh của bạn. Sự tham gia thể hiện ở việc xây dựng những vòng tròn nhỏ của cộng đồng gắn kết, nơi bạn có thể là chính mình, nơi bạn được che chở, nơi bạn có thể cùng nhau thực hành trở về với sự cân bằng. Và khi hành lang này hoàn thành vòng cung ban đầu của nó và bạn bước vào vùng đất sau ngày 20 tháng 3, bạn có thể nhận ra rằng bạn không còn cần phải tự thuyết phục mình rằng mình đang trên một dòng thời gian mới nữa, bởi vì bằng chứng sẽ nằm ở cách bạn sống: trong sự ổn định của những buổi sáng, trong sự rõ ràng của lời đồng ý, trong lòng tốt của lời từ chối, trong sự giản dị của bước đi tiếp theo, trong cách lặng lẽ bạn ngừng nuôi dưỡng những gì mình đã vượt qua, và trong sự chắc chắn dịu dàng lớn dần trong bạn khi bạn nhận ra rằng thế giới không yêu cầu bạn trở nên hoàn hảo, mà yêu cầu bạn sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, và sự hiện diện, được thực hành một cách nhất quán, trở thành một sức mạnh thay đổi mọi thứ mà không cần phải tự tuyên bố, và vì vậy bạn tiến về phía trước từ đây không phải bằng cách nắm bắt tương lai, mà bằng cách sống trọn vẹn khoảnh khắc hiện tại, để sự nhất quán của bạn là món quà bạn dâng hiến, để trái tim bạn là công cụ của bạn, và để cuộc sống của bạn trở thành nơi mà sự thay đổi được chứng minh thông qua thực tại sống động, từng ngày, từng hơi thở, từng lựa chọn. Nếu bạn đang lắng nghe điều này, người thân yêu, thì bạn cần phải nghe. Giờ tôi xin phép rời đi. Tôi là T'eeah đến từ Arcturus.

Nguồn cấp dữ liệu GFL Station

Xem lại các bản phát sóng gốc tại đây!

Trở lại đầu trang