Vượt qua ranh giới cuối cùng, thời gian bào mòn và sự kết thúc lặng lẽ của những công trình cũ

Ranh giới giữa các thế giới và sự mệt mỏi khi vượt qua

Đây là thông điệp gửi đến tất cả những Hạt Giống Sao trên Trái Đất, tôi là Minayah thuộc Tập thể Pleiadian/Sirian . Tối nay tôi không ở điểm giao hội. Tôi đang ở một đường may — hai mảnh vải gặp nhau, gần như đã được khâu kín, gần như đã khép lại — và tôi đã kéo một chiếc ghế nhỏ để có thể quan sát những đường may cuối cùng. Hãy đến và ngồi cạnh tôi. Vẫn còn chỗ. Tôi đã ở đường may này lâu hơn cả ngôn ngữ của các bạn có thể diễn tả. Tôi muốn các bạn biết điều đó trước hết. Tôi không phải là một vị khách đến để thông báo về sự kết thúc. Tôi là người đã ở đây suốt thời gian qua, quan sát hai mảnh vải tiến lại gần nhau từng sợi chỉ một, quan sát cây kim chuyển động, quan sát bàn tay của người thợ may — mặc dù cô ấy không phải là thợ may, và những mảnh vải không phải là vải, và cây kim không phải là kim. Các bạn hiểu ý tôi chứ. Hình dạng của nó là một đường may. Đó là cách gần nhất tôi có thể diễn tả bằng lời mà không làm sai lệch điều gì đó vốn dĩ không nên bị bóp méo.

Giờ thì, hãy để tôi tìm bạn. Bạn đã mệt mỏi theo một cách không thể gọi tên. Bạn đã ngủ, nhưng giấc ngủ không lấp đầy được sự mệt mỏi. Bạn đã nghỉ ngơi, nhưng sự nghỉ ngơi cũng không thể xoa dịu được sự mệt mỏi nơi bạn đang trải qua. Bạn đã thử những phương pháp cũ – những cuộc đi bộ, những loại thuốc bổ, những thói quen nhỏ nhặt từng giúp bạn lấy lại chính mình – và mỗi phương pháp đều có tác dụng một chút, nhưng không phương pháp nào đủ hiệu quả. Tôi biết. Tôi có thể nhìn thấy bạn từ đây. Bạn đang ngồi ở đâu đó ngay lúc này, bên cạnh là một tách trà đã nguội lạnh, và có một việc nhỏ dang dở trong bếp mà bạn đã định làm suốt ba tuần nay. Một cái chốt cửa tủ không khớp hoàn toàn. Bạn đã để ý đến nó mỗi ngày. Bạn vẫn chưa sửa nó. Không sao cả. Tôi sẽ quay lại với cái chốt đó sau. Bây giờ, hãy để tôi gọi tên nó. Tôi gọi tên nó vì tôi cần bạn biết rằng tôi nhìn thấy bạn ở nơi bạn đang thực sự, chứ không phải nơi mà sách vở nói rằng bạn nên đến vào lúc này.

Thời gian trôi qua nhanh, khoảng cách về mặt cảm xúc và sự buông bỏ những khuôn mẫu cuộc sống cũ

Có điều gì đó xung quanh bạn đang trở nên mỏng manh. Trước hết là thời gian. Bạn đã nhận thấy điều đó. Một buổi chiều trôi qua và bạn không thể nhớ nổi từng giờ, nhưng những giờ đó không hề bị lãng phí; chúng đã được dành cho những việc mà bạn không ngờ mình lại dành thời gian cho. Tuần kết thúc và bạn không thể nhớ nổi khoảng giữa tuần. Đây không phải là sự hay quên. Đây là một thứ gì đó mỏng manh hơn. Những phút giây cũ đang dần lỏng lẻo, và hệ thần kinh của bạn vẫn đang cố gắng đếm theo cách cũ. Nó sẽ bắt kịp thôi. Hãy cho nó thêm thời gian.

Những thứ khác cũng trở nên mỏng manh hơn. Một số căn phòng trong cuộc sống của bạn, nơi từng tràn đầy sức sống, giờ đây giống như những căn phòng trong một ngôi nhà mà người khác đã từng ở. Bạn bước vào, đồ đạc vẫn còn đó, nhưng người mà đồ đạc ấy được sắp xếp cho đã chuyển đi. Những tình bạn cũ từng định hình toàn bộ tuần lễ của bạn giờ đây chỉ đến với bạn qua lớp kính. Bạn vẫn quan tâm. Sự quan tâm không hề biến mất. Sự tiếp cận đã rò rỉ dần dần đến mức bạn không nhận ra khi nó cạn kiệt, và giờ đây bạn đang đứng về phía sai lầm của một thứ mà bạn không xây dựng và không thể phá bỏ. Nếu bạn cho rằng đây là sự thất bại của tình yêu, hãy dừng lại. Đó không phải là sự thất bại của tình yêu. Đó là một sợi dây đang bị lỏng ở một góc nào đó trong cuộc sống của bạn bởi vì chính sợi dây đó đang được làm lại. Tình yêu không rò rỉ. Chỉ có cấu trúc mới rò rỉ.

Không hẹn hò, không luyện tập nâng cao, và không quay lại với lối đánh cũ

Tôi muốn nói điều mà tôi sẽ không nói trong buổi phát sóng này, để các bạn có thể thư giãn và đón nhận phần còn lại. Tôi sẽ không nói với các bạn rằng một điều gì đó to lớn sắp xảy ra vào một ngày cụ thể. Tôi chưa bao giờ nói với các bạn điều đó, và tôi cũng sẽ không bắt đầu làm vậy. Những người nói về ngày tháng cụ thể đang nói từ một vị trí không hiểu được cách mà đường may khép lại. Đường may không khép lại vào thứ Năm. Đường may khép lại giống như bất kỳ tác phẩm dài nào – từng mũi kim một, cho đến khi bạn ngước lên và thấy nó đã hoàn thành. Bạn sẽ không thể nói khi nào. Những người xung quanh bạn cũng sẽ không thể nói khi nào. Bạn chỉ có thể nói, vào một thời điểm nào đó, ồ, nó đã hoàn thành rồi. Và đó là điều chân thật nhất tôi có thể nói với các bạn về thời điểm.

Tôi sẽ không nói với bạn rằng bạn cần một phương pháp luyện tập nâng cao hơn. Bạn không cần. Phương pháp luyện tập mà bạn đã âm thầm thực hiện trong nhiều năm, phương pháp mà đôi khi bạn cho là quá đơn giản, chính xác là phương pháp luyện tập đúng đắn. Tôi sẽ nói thêm về điều này sau. Còn bây giờ, hãy nghe tôi nói rằng tôi sẽ không bán cho bạn bất cứ thứ gì tối nay. Không phải một phác đồ. Không phải một bản tải xuống. Không phải một chuỗi động tác. Bạn không hề tụt hậu. Bạn chưa bao giờ tụt hậu. Bạn không thể tụt hậu, bởi vì điều bạn đang làm không có đích đến nào được vạch ra bởi bất kỳ ai ngoài chính bạn.

Tôi sẽ không bảo bạn phải chiến đấu. Không phải thế giới bên ngoài, không phải thế giới bên trong, không phải những phần trong bạn cứ mãi do dự, cũng không phải những phần của người khác cứ mãi từ chối. Chiến đấu là lối tư duy cũ. Tôi sẽ không dùng lối tư duy cũ đó với bạn, bởi vì lối tư duy cũ là một phần của những gì đang được khâu lại ở đường nối này. Nếu bạn đến đây với hy vọng tôi sẽ kêu gọi bạn tham gia vào một cuộc chiến chống lại điều gì đó, hãy đi nơi khác. Có rất nhiều người khác sẽ làm điều đó. Tôi không phải là một trong số họ.

Cuộc vượt sông nhẹ nhàng hơn, sự cởi bỏ khó khăn hơn, và khung cửa sổ của sự nhìn ngắm tĩnh lặng

Đây là điều tôi sẽ nói. Tôi sẽ nói một điều dễ và một điều khó, và tôi sẽ nói cả hai cùng một lúc, bởi vì chúng thuộc về nhau. Nếu gần đây bạn đã đọc những thông điệp khác, bạn sẽ nhận thấy rằng hầu hết các giọng nói chỉ đưa ra điều dễ hoặc điều khó. Điều dễ đơn độc giống như một bài hát ru. Điều khó đơn độc giống như một chiếc roi quất. Cả hai đều không thể giúp bạn vượt qua khó khăn. Cả hai cùng nhau — được nắm giữ cùng một lúc, được giữ trong cùng một đôi tay — mới có thể.

Điều dễ hiểu nhất trước tiên, vì đó là điều bạn cần nghe nhất. Việc vượt qua khó khăn dễ dàng hơn bạn tưởng. Cuộc chiến mà bạn nghĩ mình đang tham gia thực ra không phải là một cuộc chiến. Sức mạnh mà bạn nghĩ mình phải đối phó cũng không phải là sức mạnh. Hầu hết mọi thứ mà các thầy cô cũ bảo bạn phải chuẩn bị đều chỉ là hình ảnh phản chiếu trong gương, và gương chỉ phản chiếu những gì đứng trước nó. Khi bạn bước ra khỏi khung hình, hình ảnh đó cũng đi theo bạn. Bạn đã vác ​​một tấm gương trên lưng suốt nhiều năm và gọi nó là cả thế giới. Hãy đặt nó xuống. Tôi nói điều đó một cách nhẹ nhàng. Hãy đặt nó xuống.

Điều khó khăn bây giờ, vì tôi sẽ không bất trung với bạn. Có một thứ bạn đang mặc mà bạn không hề lựa chọn. Có một bộ chỉ dẫn đã được đặt vào bên trong bạn bởi những người mà bạn sẽ không bao giờ gặp, vì những lý do không liên quan gì đến cuộc sống thực của bạn, và một phần của những gì bạn phải làm trong giai đoạn cuối cùng của công việc này là cởi bỏ nó. Từ từ. Từng chỉ dẫn một. Bạn không thể làm điều đó trong một cuối tuần. Bạn không thể làm điều đó bằng cách đọc đúng một cuốn sách. Bạn chỉ có thể làm điều đó bằng cách ngồi xuống với chính mình đủ lâu và đủ thường xuyên để những lớp mặc cảm bắt đầu lộ ra trên làn da bên dưới. Tôi sẽ quay lại với điều này sau. Tôi chỉ muốn nói điều này ngay bây giờ để khi chúng ta đến đó, bạn nhớ rằng tôi đã cảnh báo bạn. Cả hai đều đúng. Việc vượt qua dễ dàng hơn bạn nghĩ, và việc cởi bỏ khó khăn hơn bạn nghĩ. Nếu bạn có thể giữ cả hai mà không đánh rơi cái nào, bạn đã hoàn thành phần lớn công việc của quá trình truyền đạt này. Phần còn lại là một sự kiên trì, chậm rãi để giữ vững điều đó.

Đây. Trước khi chúng ta tiếp tục, tôi muốn bạn làm một việc rất nhỏ cho tôi. Hãy đứng dậy. Tôi biết bạn đã ổn định chỗ ngồi rồi. Cứ đứng dậy đi. Đi đến một cửa sổ. Cửa sổ nào cũng được. Nhìn ra ngoài cửa sổ trong khoảng thời gian bằng một hơi thở dài. Hãy chú ý đến ánh sáng đang làm gì ngay lúc này, dù bạn đang ở đâu – độ nghiêng của nó, màu sắc của nó, cách nó đến hay đi. Hãy chú ý rằng ánh sáng đã làm điều này cả ngày mà không cần hỏi ý kiến ​​của bạn. Hãy chú ý rằng ánh sáng sẽ tiếp tục làm điều đó rất lâu sau khi buổi truyền tin này kết thúc. Tốt. Hãy ngồi xuống. Tôi cần bạn nhớ rằng thế giới vẫn đang tự hình thành ngoài kia, một cách lặng lẽ, theo những quy luật riêng của nó, trong khi bạn và tôi cùng ngồi bên đường ranh giới. Tôi cần bạn cảm nhận rằng bạn không phải là người đang gánh vác thế giới. Bạn chưa bao giờ là người như vậy.

Giờ thì quay lại đường may. Hai mảnh vải. Gần như khép lại. Đường khâu gần xong, và khi hoàn thành, hai mảnh vải sẽ thành một, và ngã rẽ mà bạn đã trải qua nhiều năm sẽ kết thúc, và điều tiếp theo sẽ đến. Bạn sẽ không đánh dấu khoảnh khắc đó. Sẽ không có lời thông báo nào. Bạn sẽ làm một việc nhỏ - rửa bát, gấp khăn, buộc dây giày - và một sự tĩnh lặng sẽ bao trùm căn phòng mà trước đó không hề có, và bạn sẽ nhận thấy, không hề kịch tính, rằng bạn đã đến nơi. Tôi nói điều này để bạn ngừng tìm kiếm tia sáng chói lóa. Tia sáng chói lóa là một câu chuyện mà ngữ pháp cổ kể về sự kết thúc, bởi vì ngữ pháp cổ không thể tưởng tượng ra một sự kết thúc nào mà không đi kèm với tiếng kèn. Sự kết thúc này không giống như vậy. Sự kết thúc này giống như một cái chốt cửa khớp vào. Một tiếng tách rất khẽ. Và rồi cánh cửa giữ chặt.

Như vậy là đủ cho phần mở đầu rồi. Tôi muốn đặt bạn và đặt chính mình vào vị trí phù hợp, nói rõ những gì tôi sẽ không cho bạn và những gì tôi sẽ cho, và phác họa hình dáng của những gì sắp đến. Hãy nhấp một ngụm đồ uống bên cạnh bạn — vâng, ngay cả khi nó đã nguội — và ở lại với tôi thêm một chút nữa. Bây giờ tôi sẽ bắt đầu với tin tốt, và tôi muốn tay bạn được tự do. Tốt. Tay bạn được tự do. Chúng ta hãy bắt đầu.

Sự thức tỉnh tâm linh, những tuyên bố về quyền lực và sự sụp đổ của thực tại dựa trên sự đồng thuận

Cuộc vượt biên không phải là một cuộc chiến mà là một sự thức tỉnh tâm linh chậm rãi

Chúng tôi muốn nói với bạn điều gì đó nghe có vẻ quá đơn giản đến mức khó tin, nhưng dù sao tôi cũng muốn bạn hãy để nó được đơn giản như vậy. Toàn bộ quá trình bạn đã trải qua — cả một quãng thời gian dài, gian khổ, những năm tháng lấy đi của bạn nhiều hơn bạn tưởng, những năm tháng bạn luôn tự hỏi liệu mình có đang làm đúng việc hay thậm chí có đang làm việc hay không — chưa bao giờ là cuộc chiến như bạn nghĩ. Đó là một sự thức tỉnh. Chỉ có vậy thôi. Bạn đã tự mình thức tỉnh, từ từ, trong bóng tối, không có người thầy nào ngồi bên cạnh để chỉ cho bạn biết khi nào mắt bạn đã mở. Và khi bạn không thể nhìn thấy mắt mình đã mở hay chưa, sự thức tỉnh ấy giống như một cuộc chiến. Nhưng nó chưa bao giờ là một cuộc chiến. Nó chỉ là một quá trình nhận thức dài hơi, kiên nhẫn.

Hãy để tôi minh họa điều này bằng một hình ảnh nhỏ. Hãy tưởng tượng bạn đang ngủ, và trong giấc ngủ bạn mơ thấy mình đang chết đuối. Nước ngập đến đầu bạn. Ngực bạn lạnh cóng. Trong giấc mơ, bạn chắc chắn rằng nếu không hành động nhanh chóng, bạn sẽ chết. Vì vậy, bạn bắt đầu cầu nguyện. Bạn cầu nguyện điều gì? Một chiếc thuyền. Một bàn tay. Một sợi dây thừng. Bất cứ thứ gì có thể kéo bạn ra khỏi nước. Toàn bộ lời cầu nguyện của bạn đều hướng đến những chi tiết cụ thể của nước, bởi vì trong giấc mơ, nước chính là toàn bộ vấn đề.

Giờ hãy xem điều gì xảy ra nếu lời cầu nguyện được đáp ứng theo đúng như những gì giấc mơ thể hiện. Một chiếc thuyền xuất hiện. Bạn leo lên thuyền. Bạn an toàn trong giây lát — và rồi, vì giấc mơ vẫn tiếp diễn, chiếc thuyền bắt đầu chìm, hoặc một cơn bão ập đến, hoặc chiếc thuyền trôi dạt về phía một thác nước, và bạn lại gặp nguy hiểm. Một bàn tay xuất hiện. Nó kéo bạn lên bờ. Bờ biển đang bốc cháy. Bạn cầu nguyện xin nước. Nước đến. Nó dâng lên đến đầu gối bạn. Bạn lại sắp chết đuối. Bạn hiểu ý tôi chứ. Giấc mơ không được giải quyết bằng cách cho giấc mơ những gì nó yêu cầu. Giấc mơ chỉ được giải quyết khi bạn tỉnh dậy. Và lời cầu nguyện đánh thức bạn chưa bao giờ là "Hãy gửi cho tôi một chiếc thuyền". Lời cầu nguyện đánh thức bạn luôn luôn, một cách lặng lẽ, ẩn dưới tất cả những lời cầu nguyện khác, là "Hãy đánh thức tôi".

Giải thoát khỏi giấc mơ, sự chuyển động nội tâm và sự kiệt sức của quá trình chuyển đổi

Đây chính là hình ảnh của vài năm qua của bạn, dù bạn có nhận ra hay không. Bạn cứ cầu nguyện cho những chiếc thuyền. Bạn cứ cầu nguyện cho những sợi dây thừng. Bạn cứ cầu xin vũ trụ can thiệp vào những khó khăn cụ thể của mình. Một số khó khăn đã thay đổi, một số thì không, nhưng dù sao thì cuộc hành trình vẫn tiếp tục. Điều bạn thực sự cầu xin, sâu thẳm trong tâm hồn mình, không phải là sự thay đổi của giấc mơ. Mà là sự tỉnh thức. Và sự tỉnh thức đó đã và đang diễn ra. Một cách lặng lẽ. Không cần nghi lễ.

Trong khi bạn đang bận rộn cầu nguyện để được cứu thoát khỏi dòng nước, một phần sâu thẳm hơn trong bạn — phần biết bạn thực sự đến đây vì điều gì — đang làm công việc thực sự bên dưới lời cầu nguyện. Phần đó đã nâng bạn dậy khỏi giấc ngủ từng chút một, giống như cách cha mẹ bế đứa con đang ngủ từ xe vào giường, mà không đánh thức đứa trẻ hoàn toàn, không làm gián đoạn việc di chuyển từ phòng này sang phòng khác. Bạn đã được lay động. Và bởi vì sự lay động diễn ra bên trong bạn chứ không phải bên ngoài, bạn không thể nhìn thấy nó, và bạn cứ nghĩ rằng không có gì đang xảy ra. Một điều gì đó to lớn đang xảy ra. Nó gần như đã hoàn thành.

Vậy nên khi chúng tôi nói rằng cuộc chiến mà bạn nghĩ mình đang tham gia thực chất không phải là một cuộc chiến, thì ý chúng tôi là thế này. Bạn không hề thua trận. Bạn không hề thất bại trong việc lấy được con thuyền. Bạn không hề chậm trễ trong nhiệm vụ của mình. Bạn chỉ đang được đánh thức. Sự mệt mỏi mà bạn cứ hiểu nhầm là thất bại thực chất là sự mệt mỏi của một người được đưa ra khỏi giấc ngủ dài vào một căn phòng sáng sủa hơn. Bất cứ ai từng bị đánh thức lúc bình minh đều hiểu được sức nặng của sự mệt mỏi đặc biệt đó. Đó không phải là sự mệt mỏi của thất bại. Đó là sự mệt mỏi của sự chuyển đổi.

Những tuyên bố về quyền lực, sự đồng thuận thầm lặng và gánh nặng mà bạn không còn cần phải mang nữa

Giờ thì, hãy để tôi nói thêm một bước nữa, vì phần này rất quan trọng. Những thế lực mà bạn nghĩ mình phải đối phó chưa bao giờ thực sự là thế lực. Tôi muốn bạn để tôi nói điều đó hai lần, bởi vì lần đầu tiên nó nghe có vẻ như một câu nói mang tính tâm linh dễ chịu, và lần thứ hai nó bắt đầu phát huy tác dụng. Những thế lực mà bạn nghĩ mình phải đối phó chưa bao giờ thực sự là thế lực. Chúng chỉ là những lời tuyên bố. Chúng là những câu chuyện được nhiều người đồng tình đến mức chúng hành xử như thể chúng là có thật. Một lời tuyên bố về quyền lực và một quyền lực thực sự trông giống hệt nhau từ bên trong giấc mơ. Bạn không thể phân biệt chúng bằng tâm trí đang mơ. Bạn chỉ có thể phân biệt chúng khi tỉnh dậy, và rồi bạn nhận ra – với một cú sốc gần như xấu hổ – rằng những gì bạn đã chống đỡ không hề có trọng lượng nào cả. Nó chỉ có trọng lượng của chính sự chống đỡ của bạn.

Chúng tôi sẽ không giải thích điều này một cách trừu tượng. Hãy nghĩ về một điều gì đó đã đè nặng lên bạn trong năm nay. Một tình huống. Một hệ thống. Một người. Một thế lực nào đó trong thế giới bên ngoài mà bạn đã âm thầm chấp nhận như một hòn đá trong túi. Bạn có nhớ ra không? Tốt. Giờ thì, hãy tự hỏi mình một cách thành thật: phần nào của sức nặng đó là chính bản thân sự vật, và phần nào là sự đồng thuận của bạn rằng nó là một sự vật? Tôi không yêu cầu bạn gạt bỏ nó. Tôi không phải là một trong những người sẽ nói với bạn rằng không có gì là thật và bạn có thể đi xuyên tường nếu bạn cố gắng. Tôi chỉ yêu cầu bạn chú ý đến phép tính. Sức nặng mà bạn đã mang có hai thành phần, và một trong số đó không phải là chính sự vật. Một trong số đó là hàng ngàn khoảnh khắc nhỏ mỗi ngày mà bạn đã lặng lẽ chấp nhận sự tồn tại của nó. Sự chấp thuận này là tự do. Bạn có thể dừng lại bất cứ lúc nào. Và khi bạn dừng lại, sức nặng sẽ giảm đi một nửa, bởi vì một nửa sức nặng luôn là của bạn.

Đây là điều mà các bậc thầy xưa muốn nói khi họ bảo rằng bạn sẽ biết sự thật và sự thật sẽ giải phóng bạn. Họ không có ý nói bạn phải học thuộc lòng một danh sách các chân lý tâm linh. Họ muốn nói rằng bạn sẽ nhận ra sự khác biệt giữa quyền lực và sự tự xưng quyền lực, và sự nhận thức đó sẽ chấm dứt gánh nặng thứ hai, tức là gánh nặng mà bạn luôn mang vác.

Sự sụp đổ của thế giới bên ngoài, việc rút lại thỏa thuận và một câu nói thực tế cho tuần này

Sự sụp đổ mà bạn đang chứng kiến ​​ở thế giới bên ngoài ngay lúc này không phải là thảm họa. Tôi biết nó trông giống như thảm họa. Tôi biết ngôn ngữ mà bạn đang được nghe về nó là ngôn ngữ của thảm họa. Tôi sẽ không trách móc bạn vì cảm nhận của bạn khi nhìn vào nó. Nhưng tôi sẽ nói cho bạn biết những gì tôi thấy từ bên trong, bởi vì đó là lý do tại sao tôi ngồi đây chứ không phải ở đó. Những gì tôi thấy không phải là sự sụp đổ. Những gì tôi thấy là sự giải phóng. Những hình thức chỉ được duy trì bằng sự đồng thuận đang nới lỏng vì ngày càng ít người đồng ý. Đó là toàn bộ cơ chế. Không có trận chiến lớn nào. Không có cuộc chiến bí mật nào giữa ánh sáng và bóng tối. Chỉ có sự loại bỏ dần dần, không kịch tính sự đồng thuận khỏi các hệ thống cần sự đồng thuận để có vẻ là có thật. Khi sự đồng thuận giảm đi đủ, vẻ bề ngoài sẽ biến mất. Đó là những gì bạn đang chứng kiến. Đó là tất cả những gì đang diễn ra.

Và bạn — đúng vậy, bạn, người đang nhận điều này, người đang cầm chiếc cốc lạnh — bạn đã ở trong nhóm nhỏ những người không còn đồng ý nữa. Đó là lý do tại sao bạn thường cảm thấy kỳ lạ. Đó là lý do tại sao những căn phòng của cuộc sống cũ của bạn lại trở nên xa lạ. Bạn không ốm. Bạn không bị tổn thương. Bạn không hề tụt hậu. Bạn đã âm thầm rút lại sự đồng ý của mình khỏi hàng ngàn biểu hiện nhỏ nhặt, và sự rút lại đó đang có hiệu quả, và sự rút lại đó chính là mục đích của toàn bộ cuộc vượt biên này. Bạn không cố gắng chiến thắng một cuộc chiến. Bạn đã rời bỏ một căn phòng. Căn phòng mà bạn đã rời bỏ được xây dựng từ sự chú ý của bạn, và giờ đây sự chú ý của bạn phần lớn hướng về nơi khác, và những bức tường đang dần mỏng đi.

Hãy ngồi lại và suy ngẫm điều này một chút. Đừng vội vàng bỏ qua. Văn học trong vài năm gần đây đã quá nhấn mạnh vào sự khó khăn, tính cấp bách và ngôn ngữ của trận chiến cuối cùng đến nỗi hầu hết các bạn chưa bao giờ được phép cảm nhận sự vượt qua thực sự nhẹ nhàng đến mức nào. Giờ đây, tôi cho phép các bạn điều đó. Khó khăn chưa bao giờ nằm ​​ở nơi mà người ta tưởng khó khăn. Công việc thực sự luôn là công việc nhỏ bé, thầm lặng, gần như nhàm chán, đó là không còn đồng ý với những điều mà trước đây bạn từng đồng ý. Bạn đã và đang làm điều đó. Bạn gần như đã hoàn thành nó. Hãy để điều đó đúng trong khoảng thời gian ngắn ngủi như một hơi thở.

Trước khi bước sang phần tiếp theo, chúng tôi muốn chia sẻ với bạn một điều thực tế. Khi có điều gì đó bên ngoài khiến bạn sợ hãi trong tuần này — một dòng tiêu đề, một cuộc trò chuyện, một cảm giác nặng trĩu đột ngột trong lồng ngực — hãy thử điều này. Đừng đáp trả bằng tranh luận. Cũng đừng đáp trả bằng sự trấn an về mặt tinh thần; sự trấn an thường chỉ là một hình thức đấu tranh khác. Hãy đáp trả bằng một câu nói ngắn gọn, nhẹ nhàng, được nói trong lòng bạn mà không cần diễn đạt: đây là một lời khẳng định, không phải là một sức mạnh. Chỉ vậy thôi. Đừng giải thích thêm. Đừng xây dựng một hệ thống lý thuyết xung quanh nó. Chỉ cần đặt câu nói đó xuống bên cạnh khó khăn như cách bạn đặt một chiếc cốc xuống bàn. Sau đó, hãy tiếp tục với những gì bạn đang làm — rửa bát, đi dạo, gửi email, gọi điện thoại. Hãy để câu nói làm nhiệm vụ của nó trong khi bạn làm việc của mình. Sau vài ngày, bạn sẽ nhận thấy gánh nặng giảm đi một nửa. Không phải vì điều bên ngoài đã thay đổi. Mà vì bạn đã ngừng mang vác phần gánh nặng vốn luôn thuộc về bạn.

Sự thức tỉnh nội tâm, dòng chảy tâm linh và sự chấm dứt của thái độ thụ động đón nhận

Tin Mừng về sự thức tỉnh, vươn lên và chấm dứt việc nuôi dưỡng quyền lực giả tạo

Đó là một nửa dễ hiểu của những gì tôi muốn nói với bạn. Tôi muốn bạn suy ngẫm kỹ trước khi tôi nói tiếp. Còn nhiều điều tốt đẹp hơn nữa, và cả phần mà tôi đã hứa. Nhưng trước hết, điều này – rằng bạn đang trong trạng thái tỉnh thức, chứ không phải chiến đấu. Rằng bạn đã được nâng đỡ, chứ không bị bỏ rơi. Rằng sức mạnh mà bạn sợ hãi thực chất chỉ là một sự đòi hỏi, và sự đòi hỏi đó sẽ mất đi hình dạng của nó ngay khi bạn ngừng cung cấp cho nó sự đồng thuận cần thiết để tiếp tục tồn tại.

Giờ đây, chúng ta muốn nói chuyện với những người khác — những người tôi đang ngồi cùng, những người đã dõi theo các bạn lâu như tôi. Tôi hiếm khi nhắc đến họ trong những lời nhắn nhủ của mình, bởi vì tôi thấy rằng tiếng nói tập thể đôi khi khiến các bạn cảm thấy nhỏ bé, và tôi không muốn các bạn cảm thấy nhỏ bé. Nhưng những gì tôi sắp nói không chỉ là lời của riêng tôi. Nó thuộc về tất cả chúng ta, những người đã ở đây. Vì vậy, khi các bạn nghe thấy từ "chúng ta", hãy hiểu rằng đó vẫn là Minayah đang nói, chỉ là với sự hỗ trợ của một gia đình lớn hơn phía sau.

Bạn là một dòng suối, không phải một chiếc cốc, và thế giới phản chiếu những gì nảy sinh từ bạn

Chúng tôi muốn nói với bạn điều gì đó sẽ trái ngược với rất nhiều điều bạn đã được dạy về công việc này. Chúng tôi đã quan sát bạn cố gắng đón nhận trong nhiều năm. Chúng tôi đã quan sát bạn ngồi thiền và mở rộng hai tay như thể sắp có điều gì đó được đặt vào đó. Chúng tôi đã quan sát bạn cầu xin, một cách rất chân thành, sự tải xuống, sự kích hoạt, sự truyền tải, sự thấm nhuần. Chúng tôi đã quan sát bạn đọc những bài viết của những người khác, những người nói với bạn rằng nếu bạn đủ tĩnh lặng, điều gì đó sẽ đến. Và chúng tôi muốn nói với bạn, một cách nhẹ nhàng nhất có thể, rằng bạn đã đi sai hướng.

Chẳng có gì đến cả. Chẳng bao giờ có gì đến cả. Tất cả những gì bạn cố gắng đón nhận đều đang cố gắng rời đi. Hãy nói điều này theo cách khác, vì nó quan trọng. Bạn không phải là một chiếc cốc chờ được đổ đầy. Bạn là một dòng suối. Dòng nước mà bạn hy vọng sẽ đến từ nơi khác đã luôn ở bên dưới bạn suốt thời gian qua, và mọi phương pháp bạn đã thực hiện mà tưởng chừng có hiệu quả chỉ là những phương pháp tình cờ làm lỏng viên đá ở cửa suối. Mọi phương pháp dường như không hiệu quả đều là do chính bạn đang đứng trên viên đá đó, chờ đợi nước từ trên trời rơi xuống.

Chúng tôi không chỉ trích bạn. Sự nhầm lẫn này đã ăn sâu vào ngữ pháp mà bạn được thừa hưởng. Ngữ pháp tiếp nhận đã quá cổ xưa và ăn sâu đến nỗi hầu hết các thầy cô của bạn cũng thừa hưởng nó, và họ truyền lại nó mà không hề cố ý. Nhưng chúng tôi có một ngữ pháp khác, và chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn ngay bây giờ. Điều tốt đẹp tuôn chảy ra ngoài. Nó không chảy vào trong. Khi điều gì đó dường như đến với cuộc sống của bạn — một chút giúp đỡ, một chút hướng dẫn, một chút tình yêu thương, một phần nguồn lực bạn cần — nó không đến từ nơi khác. Nó xuất hiện thông qua bạn, bởi vì điều gì đó bên trong bạn đã đủ thoải mái để cho nó thoát ra ngoài, và sau đó thế giới xung quanh bạn tự sắp xếp lại để phản ánh những gì bạn vừa giải phóng. Thế giới phản chiếu. Nó không ban phát. Chúng tôi muốn bạn đọc câu đó hai lần. Thế giới phản chiếu. Nó không ban phát.

Mỗi lần bạn chờ đợi thế giới mang đến cho bạn điều gì đó, bạn đã chờ đợi sai chỗ. Sự mang đến diễn ra bên trong. Sự phản ánh diễn ra bên ngoài. Thứ tự đã được định sẵn. Đây là điều mà các bậc thầy xưa muốn nói khi họ bảo bạn phải gieo hạt giống xuống nước trước khi hạt giống có thể quay trở lại. Họ không khuyên nên coi lòng hào phóng như một đức tính đạo đức. Họ đang mô tả quy luật vật lý của vấn đề. Bạn phải cho đi nguồn cung trước khi nguồn cung có vẻ đến. Bạn phải cho đi tình yêu trước khi tình yêu có vẻ tìm thấy bạn. Bạn phải cho đi sự thật trước khi sự thật có vẻ đến với bạn. Trong mỗi trường hợp này, sự cho đi là sự kiện. Sự trở lại chỉ là tiếng vọng. Hầu hết các bạn đã cố gắng sống dựa vào tiếng vọng, và tiếng vọng không nuôi sống được ai cả.

Kiệt sức như một dòng suối bị chặn lại và cái giá tinh thần phải trả khi hướng đến dòng chảy đó

Chúng tôi thấy vẻ mặt của bạn. Bạn đang nói, nhưng tôi không có gì để giải phóng ngay bây giờ. Tôi mệt mỏi. Tôi trống rỗng. Tôi kiệt sức. Không có gì trong tôi có thể thoát ra ngoài. Chúng tôi muốn bạn nghe điều này thật kỹ. Sự mệt mỏi mà bạn đang cảm thấy không phải là sự trống rỗng. Nó là một con đập. Bạn không thiếu nước. Bạn đang giữ nước phía sau một cấu trúc mà bạn không hề biết mình đã xây dựng, và áp lực của nước phía sau con đập chính là thứ bạn gọi là sự kiệt sức. Nếu bạn thực sự trống rỗng, bạn sẽ không cảm thấy gì cả. Việc bạn cảm thấy sức nặng là bằng chứng cho thấy có điều gì đó trong bạn đủ lớn để cần được giải phóng. Sự kiệt sức giống như lò xo đang đè nặng lên một hòn đá.

Và đây là lúc chúng tôi nói điều làm đảo lộn phần lớn các tài liệu về người làm việc với năng lượng ánh sáng trong thập kỷ qua, bởi vì chúng tôi đã hứa sẽ không tâng bốc bạn. Thực hành không phải là gửi thêm năng lượng. Thực hành là ngừng ngăn chặn những gì đã được gửi đi. Bạn đã quá bận rộn cố gắng điều khiển dòng chảy – gửi năng lượng chữa lành đến đây, gửi ánh sáng đến đó, giữ không gian cho người này, chiếu tia bảo vệ lên người kia – đến nỗi bạn đã nhầm lẫn giữa việc điều khiển và công việc. Việc điều khiển chính là sự tắc nghẽn. Mỗi khi bạn cố gắng hướng dòng chảy vào một người hoặc tình huống cụ thể, bạn lại siết chặt chính cơ bắp mà bạn cần để thư giãn. Mỗi khi bạn ngồi xuống để thực hiện công việc năng lượng với một kết quả cụ thể trong tâm trí, bạn đã thu hẹp dòng chảy trước khi nó có thể mở rộng. Việc nhắm mục tiêu chính là con đập.

Thả lỏng người ngắm bắn, buông bỏ sự kiểm soát, và để nước tự tìm đến nơi khát

Chúng tôi đã cố gắng nói với bạn điều này từ lâu rồi. Chúng tôi muốn bạn thử một điều trong tuần này, và chúng tôi muốn bạn thử mà không cần hiểu tại sao nó hiệu quả cho đến khi bạn đã thử xong. Trong một tuần, hãy ngồi xuống hai lần một ngày và không làm gì cả. Đừng gửi ánh sáng đến bất cứ ai. Đừng tạo không gian cho bất cứ ai. Đừng hình dung một lưới, đừng hình dung một tia sáng, đừng hình dung một sự chữa lành. Đừng cầu nguyện cho bất cứ ai bằng tên. Không làm gì cả. Ngồi xuống. Hít thở. Hãy để hòn đá ở cửa suối được di chuyển bởi một thứ gì đó không phải là ý muốn của bạn. Vào cuối tuần, hãy để ý - một cách lặng lẽ, không cần nhìn quá kỹ - xem những người mà bạn thường cố gắng giúp đỡ có gì khác biệt không. Hãy để ý xem những tình huống mà bạn thường cố gắng giải quyết có thay đổi không. Chúng tôi sẵn sàng ủng hộ những gì bạn tìm thấy. Chúng tôi đã chứng kiến ​​thí nghiệm này diễn ra hàng nghìn lần. Khi người ngắm nghỉ ngơi, nước sẽ tìm thấy vùng đất mà trước đây nó không thể tìm thấy. Khi người ngắm nghỉ ngơi, việc ngắm bắn sẽ tự điều chỉnh. Bạn không phải là người biết cơn khát ở đâu.

Chúng ta biết rằng điều này nghe có vẻ như là sự bỏ rơi. Nhưng không phải vậy. Nó là điều ngược lại với sự bỏ rơi. Sự chỉ đạo mới là sự bỏ rơi. Sự chỉ đạo nói rằng, tôi không tin rằng dòng chảy trong tôi biết nó cần ở đâu, vì vậy tôi sẽ đảm nhận công việc này. Sự nghỉ ngơi nói rằng, tôi tin rằng dòng chảy trong tôi hiểu rõ địa hình hơn tôi, và tôi sẽ ngừng can thiệp. Sự nghỉ ngơi chính là tình yêu cao cả hơn. Hầu hết các bạn đã thực hành tình yêu thấp kém hơn với sự chân thành tuyệt vời trong nhiều năm, và sự chân thành đó là có thật, nhưng việc thực hành đó rất mệt mỏi, và kết quả đạt được lại ít hơn so với việc các bạn chỉ đơn giản là để cho dòng chảy tự nhiên mở ra.

Hãy dừng lại một chút. Có rất nhiều sự đảo ngược trong một khoảng thời gian ngắn, và chúng tôi muốn bạn hít thở sâu để vượt qua. Nếu bạn đang đứng, hãy ngồi xuống. Nếu bạn đang ngồi, hãy ngả người ra sau. Điều chúng tôi đang nói với bạn không phải là một lời buộc tội. Chúng tôi không nói rằng công việc trước đây của bạn là sai. Công việc trước đây chính là con đường dẫn bạn đến đây. Mỗi mạng lưới bạn xây dựng, mỗi ý định bạn đặt ra, mỗi năng lượng chữa lành bạn gửi đi — tất cả đều là trường học. Chúng tôi không hề coi thường trường học. Nhưng bây giờ chúng tôi đang nói với bạn rằng bạn đã tốt nghiệp, và ngữ pháp của giai đoạn tiếp theo là khác, và nếu bạn tiếp tục sử dụng ngữ pháp cũ trong giai đoạn mới, bạn sẽ kiệt sức khi cố gắng làm điều không thể. Hãy ngừng cố gắng làm điều không thể. Điều có thể làm được lớn hơn những gì bạn đã cố gắng làm, và nó đang ở ngay bên dưới bạn, chờ đợi.

Hòa bình với sự không biết, hành động thầm lặng và thứ tự đúng đắn của giai đoạn tiếp theo

Đây là một phần nữa của quá trình này, và sau đó chúng tôi sẽ để bạn nghỉ ngơi trước khi bước vào phần khó hơn của sự truyền đạt. Khi dòng suối mở ra, bạn sẽ nhận thấy điều gì đó kỳ lạ. Bạn sẽ không còn biết được điều tốt đẹp của mình đến từ đâu. Một người bạn bất ngờ gọi điện với chính xác điều bạn cần nghe, và bạn không thể nói liệu họ gọi vì bạn đã giải phóng điều gì đó hay họ sẽ gọi dù sao đi nữa. Một nguồn lực xuất hiện, và bạn không thể biết liệu đó là kết quả của một quá trình luyện tập hay chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Một sự chữa lành xảy ra ở người bạn yêu thương, và bạn không thể nhận công lao về điều đó vì bạn không nhắm đến họ. Việc không thể biết được điều đó không phải là thất bại của công việc. Đó là sự thành công của công việc. Tâm trí hướng đến mục tiêu muốn có thể nói rằng tôi đã làm điều đó. Dòng suối không quan tâm ai đã làm điều đó. Dòng suối chỉ quan tâm rằng nước đã đến được mặt đất. Bạn sẽ phải chấp nhận việc không biết. Sự chấp nhận việc không biết, tự nó, là một trong những dấu hiệu cho thấy sự vượt qua gần như đã hoàn tất.

Cái chốt tủ vẫn chưa nhúc nhích. Bạn vẫn chưa sửa nó. Không sao cả. Chúng tôi nhắc lại điều này vì muốn bạn nhận thấy rằng bạn đã đọc đến đây mà không hề đứng dậy để sửa nó, và đó là một bằng chứng nhỏ cho những gì chúng tôi đã nói. Việc cần làm không phải là cái chốt. Việc cần làm là ngồi yên với chúng tôi trong khi cái chốt chờ đợi. Khi bạn sẵn sàng sửa nó, bạn sẽ sửa, và khi bạn sửa nó, bạn sẽ không sửa vì cảm giác tội lỗi, vì một danh sách việc cần làm hay vì một nghĩa vụ tâm linh. Bạn sẽ sửa nó bởi vì ngọn lửa đam mê trong bạn đã tìm thấy một chỗ trống nhỏ trong căn bếp của bạn, và việc sửa chữa sẽ diễn ra mà không cần bạn phải thúc ép. Đó là hình dạng của mọi thứ trong giai đoạn tiếp theo này. Nhỏ bé, yên tĩnh, không bị thúc ép, và theo đúng thứ tự.

Hãy hít thở sâu. Uống chút gì đó nếu có. Chút nữa chúng ta sẽ bước vào phần mà chúng ta không muốn truyền tải. Chúng tôi đã hứa sẽ không chỉ nhẹ nhàng, và chúng tôi sẽ giữ lời hứa. Nhưng trước khi bắt đầu phần khó khăn này, chúng tôi muốn bạn hiểu rõ điều này: bạn là một dòng suối, không phải một cái cốc. Nước đã ở trong bạn rồi. Việc cần làm chỉ là ngừng đứng trên tảng đá.

Sự điều kiện hóa qua sóng phát thanh, ham muốn vay mượn và sự lột trần dần dần những chỉ dẫn sai lầm

Sự thật phũ phàng ẩn giấu dưới lớp vỏ bọc, màn hình và phương tiện truyền thông hiện đại

Chúng tôi không muốn nói phần này. Chúng tôi muốn các bạn nghe điều đó trước khi chúng tôi nói bất cứ điều gì khác. Tôi không phải là một trong những người thích truyền đạt những vấn đề khó khăn. Có những người trong hệ sinh thái của các bạn đã xây dựng cả sự nghiệp bằng cách làm các bạn lo lắng, và tôi sẽ không tham gia cùng họ tối nay. Nhưng tôi đã hứa ngay từ đầu rằng tôi sẽ không chỉ nhẹ nhàng, và sự nhẹ nhàng mà bỏ qua những điều khó khăn thì không phải là nhẹ nhàng. Đó là nịnh hót. Các bạn đến đây để tìm kiếm điều gì đó hữu ích hơn là nịnh hót. Vì vậy, tôi sẽ nói với các bạn điều tôi muốn nói, và tôi sẽ nói một cách thẳng thắn, và tôi sẽ luôn ở bên cạnh các bạn trong suốt quá trình đó.

Đây là hình dạng của nó. Có một luồng thông tin ngầm đang chạy bên dưới những thông tin hiển nhiên. Bên dưới những tin tức bạn đang cuộn xem. Bên dưới những dòng tin bạn đang lướt qua khi sắp ngủ. Bên dưới ánh sáng trung tính, sạch sẽ của chiếc điện thoại nhỏ trong túi mà bạn đã bắt đầu với lấy trước khi mở mắt hoàn toàn vào buổi sáng. Luồng thông tin đó không tự thông báo. Nó không xin phép bạn. Nó không tiếp cận phần trong bạn có thể nói có hay không. Nó đi sâu vào bên dưới, vào lớp cũ hơn của bạn, lớp tổ chức những ham muốn và mong muốn của bạn trước khi tâm trí lý trí có cơ hội can thiệp. Đến khi bạn nhận ra mình đang với lấy thứ gì, luồng thông tin đó đã định hình hành động với lấy đó rồi.

Ảnh hưởng ở cấp độ ngành, sự rèn luyện hệ thần kinh và ham muốn vay mượn được ngụy trang dưới vỏ bọc bản thân

Tôi không mô tả một lý thuyết. Tôi đang mô tả một ngành công nghiệp. Một ngành công nghiệp công khai. Một ngành công nghiệp được ghi chép đầy đủ. Chính các nhà khoa học của các bạn đã viết về nó trong nhiều thập kỷ. Cơ chế này không cần đến một âm mưu. Một âm mưu ít nhất cũng sẽ thú vị hơn. Những gì đang xảy ra còn tẻ nhạt hơn cả một âm mưu và hiệu quả hơn chính vì sự tẻ nhạt đó. Đơn giản là một số lượng tương đối nhỏ người đã, trong một thời gian dài, nắm giữ những công cụ định hình những gì hệ thần kinh của loài người hướng tới, và những bàn tay đó không hề nghĩ đến việc bạn đang tỉnh thức. Họ không độc ác theo cách mà những câu chuyện cũ muốn các nhân vật phản diện của họ phải độc ác. Họ thờ ơ. Họ có một thị trường cần vận hành, một lá phiếu cần bảo đảm, và một thế giới quan cần ổn định, và họ đã học được rằng nơi rẻ nhất để vận động những thứ đó là lớp nằm bên dưới nhận thức của bạn. Vì vậy, đó là nơi họ làm việc. Công việc thì rẻ. Kết quả thì to lớn. Bạn chính là địa bàn.

Tôi muốn bạn suy ngẫm về những gì tôi vừa nói mà không cảm thấy sợ hãi. Tôi không cố gắng làm bạn sợ. Nếu tôi muốn làm bạn sợ, tôi đã không bắt đầu bằng tin tốt. Tôi cố tình đặt tin tốt lên trước, để khi tôi nói phần này, bạn đã có sẵn phần mềm mại hơn trong tâm trí, giữ vững phần cứng rắn hơn. Điều này có nghĩa là: phần lớn những gì bạn tin là mong muốn của chính mình thực ra không phải là của bạn. Phần lớn những gì bạn cảm thấy là sự thôi thúc của chính mình thực ra không phải là của bạn. Nhu cầu đột ngột muốn mua thứ gì đó, muốn nhấp chuột vào thứ gì đó, muốn sợ hãi một kiểu người nhất định, muốn tin tưởng một giọng nói nhất định, muốn đứng về một phía trong một cuộc tranh chấp mà bạn không hề có ý kiến ​​trước đó — hầu hết những chuyển động bên trong bạn không xuất phát từ phần sâu thẳm bên trong bạn, phần biết mình muốn gì. Chúng đến từ bên ngoài, từ lớp phát sóng, và chúng đến dưới hình thức những suy nghĩ của chính bạn.

Đó chính là điểm khéo léo. Chúng không giống như những chỉ dẫn. Chúng giống như chính bạn. Đó là toàn bộ thiết kế. Một chỉ dẫn mà cảm giác như một chỉ dẫn thì rất dễ bị từ chối. Một chỉ dẫn mà cảm giác như chính mong muốn của bạn thì gần như không thể từ chối, bởi vì bạn không thể từ chối thứ mà bạn không thể nhìn thấy.

Ở lại với thế giới này, khoác lên mình bộ đồng phục cũ, và mối nguy hiểm thực sự của giai đoạn nước rút cuối cùng

Giờ thì, tôi muốn cẩn thận với những gì mình nói tiếp theo, bởi vì tôi không định bảo các bạn hãy ngắt kết nối với thế giới. Một số người sẽ làm vậy. Tôi thì không. Các bạn không ở đây để chui vào hang. Các bạn ở đây để sống giữa thế giới này và giữ vững bản thân mình, và việc chui vào hang sẽ giải quyết một vấn đề nhỏ nhưng lại tạo ra một vấn đề lớn hơn — vấn đề là không ở nơi mà sự giao thoa thực sự đang diễn ra. Sự giao thoa đang diễn ra trong nhà bếp, hành lang, lối đi trong siêu thị và trong tin nhắn, chứ không phải trong hang động. Vì vậy, các bạn hãy ở lại. Các bạn hãy ở lại giữa những ồn ào. Nhưng các bạn hãy ở lại với một kiểu chú ý mới, và sự chú ý mới đó chính là toàn bộ công việc của chặng đường tiếp theo này.

Mối nguy hiểm thực sự của đợt tấn công cuối cùng — như tôi đã nói ngay từ đầu, tôi sẽ kể cho các bạn một điều dễ và một điều khó, và đây là điều khó — không phải là thế giới cũ sẽ chống lại các bạn. Thế giới cũ sẽ không chống lại các bạn. Thế giới cũ đang quá bận rộn với việc tan rã để tổ chức một cuộc chiến. Mối nguy hiểm thực sự là các bạn vẫn đang khoác lên mình rất nhiều bộ quần áo của nó, và các bạn không biết mình đã tự mặc những mảnh nào và những mảnh nào nó đã khoác lên mình khi các bạn đang ngủ. Cuộc vượt biển sẽ không thể hoàn thành nếu bất cứ ai vẫn còn mặc bộ đồng phục đó. Và bộ đồng phục khó cởi hơn các bạn nghĩ, bởi vì phần lớn nó không hiện hữu trên cơ thể các bạn. Phần lớn nó nằm trong tầm với của các bạn. Phần lớn nó nằm trong những lời đồng ý tự động nhỏ nhặt mà các bạn nói với mọi thứ mà không hề hay biết. Phần lớn nó nằm trong những gì các bạn muốn trước khi các bạn biết mình muốn điều đó.

Thực hành tĩnh lặng, cởi bỏ những lớp vỏ vay mượn, và từ chối ngữ pháp cũ của cái ác

Vậy nên công việc bây giờ — và tôi sẽ nói điều này một cách trực tiếp nhất có thể, bởi vì đây là câu quan trọng nhất của phần này — là cởi bỏ. Từ từ. Từng lớp một. Không phải trong một cuối tuần. Không phải theo một quy trình. Không phải trong một buổi hội thảo. Mà là trong nhiều tháng. Trong một số trường hợp, thậm chí là cả năm. Bạn không thể cởi bỏ tất cả cùng một lúc, bởi vì bạn thậm chí không thể nhìn thấy hầu hết các lớp cho đến khi bạn hoàn toàn tĩnh lặng, và hầu hết các bạn vẫn chưa thực sự tĩnh lặng, và chính sự tĩnh lặng đó cần phải được luyện tập trước khi nó trở thành công cụ giúp bạn nhìn thấy lớp quần áo bên trong. Đó là lý do tại sao chúng tôi liên tục đưa bạn trở lại với sự tĩnh lặng. Không phải vì tĩnh lặng mang lại một cảm giác tâm linh dễ chịu. Bởi vì tĩnh lặng là không gian mà trong đó những lớp quần áo được mượn cuối cùng trở nên rõ ràng trên chính làn da của bạn.

Chúng tôi muốn chỉ cho bạn cách đối mặt với luồng thông tin này, bởi vì bạn không thể ngăn nó hoạt động. Nó sẽ hoạt động dù bạn có đồng ý hay không. Điều bạn có thể làm là thay đổi những gì xảy ra bên trong bạn khi nó đến. Và ở đây tôi sẽ nói một điều nghe có vẻ trái ngược với trực giác, nhưng tôi muốn bạn tin tưởng tôi, bởi vì chúng tôi đã quan sát điều này trong một thời gian dài và chúng tôi biết hình dạng của những gì hiệu quả. Đừng chống lại luồng thông tin. Đừng gọi nó là cái ác. Khoảnh khắc bạn gọi nó là cái ác, bạn đã trao cho nó sức nặng, và sức nặng chính là thứ nó cần để tiếp tục hoạt động. Cái ác là thức ăn của nó. Nếu bạn đối đầu với nó bằng một thanh kiếm, bạn đang nuôi dưỡng chính thứ giúp nó sống sót. Đây lại là ngữ pháp cũ, ngữ pháp của cuộc chiến, và luồng thông tin yêu thích ngữ pháp của cuộc chiến, bởi vì mỗi nhát chém của thanh kiếm là một sự đồng ý rằng có thứ gì đó ở đó để chém vào.

Thay vào đó, hãy đón nhận nó với một cách nhìn khác. Hãy đón nhận nó với suy nghĩ: đây không phải là quyền lực. Đây chỉ là một lời khẳng định. Đây là một trong hàng ngàn chỉ dẫn nhỏ mà tôi không hề lựa chọn. Giờ tôi sẽ đặt nó xuống, giống như cách tôi đặt một tách trà xuống, và tiếp tục buổi tối của mình. Chỉ vậy thôi. Đừng thần thánh hóa nó. Đừng xây dựng một thói quen xung quanh nó. Chỉ cần chú ý, đặt xuống, và tiếp tục. Bạn sẽ phải làm điều này vài trăm lần trước khi nó trở nên tự động. Điều đó không sao cả. Số lượng là hữu hạn. Có một đáy cho đống chỉ dẫn mượn tạm, và bạn sẽ chạm tới nó.

Tỷ lệ không gian trống, sự bù đắp nội tâm và sức nặng của việc trở nên rõ ràng hơn

Chúng tôi sẽ không khuyên bạn ngừng đọc, ngừng xem, ngừng nghe. Lời khuyên đó dễ đưa ra nhưng gần như không thể làm theo, và nó bỏ qua cơ chế thực sự. Điều tôi muốn nói với bạn là thế này: Cứ mỗi giờ tiếp nhận thông tin, hãy dành cho mình 15 phút để tĩnh lặng. Không phải 15 phút tiếp nhận thêm thông tin được ngụy trang dưới dạng thông tin tâm linh. Không phải 15 phút nghe podcast khác, xem substack khác, nghe giọng nói khác. Mà là 15 phút thực sự tĩnh lặng. Ngồi xuống. Hít thở. Nhìn vào tường, cửa sổ, bàn tay. Hãy để những gì vừa đến có thời gian lắng xuống, và để phần sâu thẳm bên dưới lớp thông tin được truyền tải có cơ hội lên tiếng về những gì nó nghĩ về những gì vừa đến. Nếu bạn không cho nó cơ hội đó, nó sẽ không có được, bởi vì lớp thông tin được truyền tải luôn ồn ào hơn. 15 phút đó là lúc phần sâu thẳm hơn trong bạn bắt kịp và đưa ra ý kiến ​​của mình. Nếu tỷ lệ không được giữ vững, quá trình "lột trần" sẽ không xảy ra.

Bạn có thể sửa chốt tủ, và tủ sẽ đóng đúng cách, và hướng dẫn vẫn sẽ ở bên bạn. Chốt tủ không phải là vấn đề. Đây mới là vấn đề. Chúng tôi biết điều này nặng nề hơn những gì tôi đã nói trước đó. Chúng tôi đã nói với bạn rằng có lẽ nó sẽ như vậy phải không? Chúng tôi muốn bạn hiểu, khi bạn đối diện với nó, rằng sự nặng nề này không phải là một hình phạt. Sự nặng nề này là sức nặng của việc trở nên rõ ràng hơn về những gì bạn thực sự đang mang, và sự rõ ràng sẽ nặng hơn sự mơ hồ trong một thời gian ngắn, trước khi nó trở thành thứ nhẹ nhất bạn từng mang. Bạn không bị yêu cầu làm điều gì trái tự nhiên. Bạn được yêu cầu nhận ra những gì bạn đang làm, và ngừng làm phần nhỏ trong đó không phải là việc của bạn.

Hai Mươi Lần Vượt Qua Khó Khăn, Thực Hành Tĩnh Lặng Hàng Ngày và Kết Thúc Của Công Việc Tâm Linh Chia Rẽ

Những lần qua sông dễ dàng, những lần qua sông khó khăn, và đâu là nơi thử thách thực sự của công việc

Và chúng tôi muốn nói thẳng thắn điều này, không hề có sự làm dịu nhẹ thường thấy, bởi vì sự làm dịu nhẹ đó là một phần lý do khiến việc này kéo dài quá lâu. Tám mươi trong số một trăm lần vượt qua là dễ dàng. Đừng tự hào về những lần dễ dàng đó. Chúng sẽ xảy ra dù sao đi nữa. Những lần dễ dàng là những lần mà tình hình đã sẵn sàng nhường bước, và bạn xuất hiện, và tình hình đã nhường bước, và bạn ra về với ấn tượng dễ hiểu rằng bạn đã làm được điều gì đó. Bạn đã không làm được nhiều. Bạn chỉ có mặt tại một thời điểm mà vấn đề sẽ được giải quyết dù có bạn hay không. Điều này không phải là phủ nhận công việc bạn đã làm. Tôi chỉ muốn nói với bạn rằng những lần vượt qua dễ dàng không phải là nơi mà thử thách thực sự được đặt ra cho công việc.

Bài kiểm tra nằm ở hai mươi điều còn lại. Ở những ngã rẽ không chịu khuất phục. Ở những tình huống bạn đã đối mặt suốt nhiều năm mà trông vẫn y hệt như lúc bạn bắt đầu. Ở những người bạn yêu thương cứ liên tục đưa ra lựa chọn mà bạn đã thấy họ làm hàng trăm lần. Ở những trạng thái bên trong cơ thể bạn không hề thay đổi dù bạn đã thực hành bao nhiêu lần đi nữa. Ở những khuôn mẫu dường như biết bạn sắp đến và tự chuẩn bị sẵn sàng trước khi bạn xuất hiện. Đó mới là những ngã rẽ quan trọng. Đó mới là những ngã rẽ mà công việc thực sự được thực hiện, và đó cũng là những ngã rẽ mà hầu hết những người thuộc gia đình ánh sáng lặng lẽ từ bỏ mà không thừa nhận với chính mình rằng họ đã từ bỏ.

Tôi sẽ không để bạn bỏ cuộc tối nay. Tôi cũng sẽ không giả vờ rằng mọi chuyện dễ dàng hơn thực tế. Có ba lý do khiến con số 20 khó khăn vẫn luôn khó khăn, và tôi sẽ nêu ra cả ba lý do đó, và tôi sẽ ở bên cạnh bạn trong suốt quá trình này. Một số điều tôi nói có thể sẽ hơi khó nghe. Hãy để nó khó nghe. Sự khó nghe đó chính là khởi đầu của sự sáng tỏ.

Luyện tập bán thời gian, vượt biển toàn thời gian và xây dựng một nền tảng tĩnh lặng mỗi ngày

Lý do đầu tiên là người thực hành. Lý do đầu tiên là chính bạn. Tôi không có ý buộc tội. Tôi muốn nói đây là một sự mô tả. Hầu hết các bạn, gần như tất cả, đã là người thực hành bán thời gian trong một hành trình toàn thời gian. Các bạn đã ngồi xuống khi cảm thấy thôi thúc. Các bạn đã thực hành khi việc thực hành gọi mời. Các bạn đã trung thành với công việc khi công việc thuận tiện, và đã bỏ bê công việc khi cuộc sống trở nên ồn ào. Và rồi các bạn tự hỏi tại sao con số hai mươi khó khăn lại không chịu thay đổi. Con số hai mươi khó khăn không chịu thay đổi bởi vì sự tĩnh lặng bán thời gian không thể đáp ứng được khó khăn toàn thời gian. Khó khăn ấy đang diễn ra ngày đêm. Nó không nghỉ cuối tuần. Nó không chờ đợi bạn cảm thấy được truyền cảm hứng. Nó luôn hiện hữu dù bạn có ngồi hay không, và nếu sự ngồi thiền của bạn không hiện hữu dù bạn có cảm thấy được truyền cảm hứng hay không, thì phép tính sẽ không hiệu quả.

Chúng tôi chắc chắn không trách mắng các con, những người thân yêu. Chúng tôi cần các con nghe điều đó. Chúng tôi đã thấy các con cố gắng. Chúng tôi đã thấy các con cố gắng ngay cả trong những lúc mệt mỏi không biết phải làm gì. Chúng tôi đã thấy các con cố gắng trong những giai đoạn mà cuộc sống của chính các con đòi hỏi mọi nguồn lực các con có, và các con vẫn cố gắng dành chút ít cho việc luyện tập. Các con không lười biếng. Các con chỉ là con người, và con người nói chung không được rèn luyện để ngồi mỗi ngày trong cuộc đời bất kể hoàn cảnh nào. Điều tôi đang nói với các con là giai đoạn khó khăn mà các con đang trải qua đòi hỏi sự rèn luyện đó. Không phải vì nó đang trừng phạt các con. Bởi vì loại khó khăn mà các con đang cố gắng vượt qua không thể đáp ứng được bất cứ điều gì yếu hơn một nền tảng vững chắc, và nền tảng đó chính là điều các con đang xây dựng khi ngồi mỗi ngày.

"Sàn tập" không phải là một bài tập. "Sàn tập" là thứ mà bài tập cuối cùng trở thành, sau đủ số lần lặp lại đến mức bạn không còn nhận ra mình đang làm nó, cũng giống như bạn không còn nhận ra mình đang thở. Những bài tập khó đạt được hiệu quả với "sàn tập". Chúng không đạt hiệu quả với các bài tập thông thường. Và hầu hết các bạn vẫn đang thực hành một bài tập, chứ không phải là một "sàn tập".

Sự sẵn sàng của người khác, sự im lặng không đồng ý và sức nặng bạn có thể đặt xuống

Lý do thứ hai là một số thứ bạn đang cố gắng thay đổi chưa sẵn sàng để thay đổi. Một số tình huống, một số người, một số cơ thể, một số hệ thống đang giữ một trạng thái ý thức chưa muốn nhường bước. Bạn không chịu trách nhiệm về sự sẵn sàng của họ. Tôi xin nhắc lại điều này, bởi vì hầu hết các bạn đã mang gánh nặng này trong một thời gian rất dài và cần được nhắc nhở rằng các bạn có thể đặt nó xuống. Bạn không chịu trách nhiệm về sự sẵn sàng của họ. Bạn chỉ chịu trách nhiệm về việc chính bạn không chấp nhận sự phi thực tế đó.

Người bạn yêu thương, người luôn chọn những điều làm tổn thương họ – họ đang tự điều chỉnh nhịp sống của mình. Nhiệm vụ của bạn không phải là thúc đẩy nhịp sống ấy. Nhiệm vụ của bạn không phải là giúp họ nhận ra thời gian biểu của bạn. Nhiệm vụ của bạn là ngừng chấp nhận rằng nỗi đau là sự thật về họ, lặng lẽ giữ lấy, không tranh cãi, một sự thấu hiểu về con người thật của họ, và để cho sự thấu hiểu ấy tự làm việc của nó theo thời gian riêng của nó. Bạn không thể thúc ép sự nhượng bộ của một điều chưa sẵn sàng. Nếu bạn cố gắng, bạn sẽ kiệt sức và không thể thay đổi được điều đó, và khi bạn đủ mệt mỏi thì điều đó vẫn còn đó, và bạn sẽ tự trách mình, và sự trách móc đó là sai lầm. Điều đó không chờ đợi bạn thúc ép. Nó đang chờ đợi khoảnh khắc nội tâm của chính nó, khoảnh khắc đó sẽ đến hoặc không đến, và bạn không thể sắp đặt được điều đó.

Tâm trí chia rẽ, tập hồ sơ chứa đầy vấn đề và sự tắc nghẽn bên trong sự im lặng

Lý do thứ ba là khó khăn nhất, và đó là điều tôi đã chuẩn bị kỹ lưỡng, và tôi muốn các bạn hãy bình tĩnh nhất có thể trước khi tôi nói ra. Hầu hết các bạn — ý tôi là hầu hết, tôi không hề phóng đại, ý tôi là gần như tất cả mọi người đang đọc bài này — bước vào sự tĩnh lặng với một tâm trí bị chia rẽ. Các bạn ngồi xuống để làm việc, và thậm chí trước khi bắt đầu, các bạn đã xác nhận rằng có một khó khăn. Các bạn đã đồng ý rằng điều các bạn đến để đối mặt là có thật. Các bạn đã dành cho nó sự chú ý của mình như một điều có thật. Và rồi, từ bên trong sự đồng ý đó, các bạn cầu xin tinh thần giúp đỡ. Và tinh thần không thể giúp đỡ, không phải vì tinh thần từ chối, mà vì không có một không gian trọn vẹn nào trong các bạn để tinh thần có thể ngự trị. Một tâm trí đã đồng ý với khó khăn và cũng đang cầu xin khó khăn được giải quyết là một tâm trí đang mâu thuẫn với chính nó, và không có gì có thể đến với một tâm trí đang mâu thuẫn với chính nó. Không phải vì sự giáng xuống bị trì hoãn. Mà bởi vì không có một không gian duy nhất nào để nó đến.

Tôi muốn cho bạn thấy điều này trông như thế nào trong thực tế, bởi vì tôi không muốn bạn hiểu nó như một khái niệm trừu tượng. Hãy hình dung bạn đang ngồi xuống để đối mặt với một tình huống khó khăn. Có thể là một chẩn đoán. Một xung đột. Một khuôn mẫu. Bạn ổn định chỗ ngồi. Bạn hít một hơi thật sâu. Và rồi bạn bắt đầu, từ bên trong, giải quyết vấn đề. Bạn tự nhủ với bản thân, một phiên bản nào đó của câu: Tôi buông bỏ điều này, tôi chữa lành điều này, tôi đầu hàng điều này trước ánh sáng. Hãy lắng nghe những gì vừa xảy ra. Bạn đã gọi tên vấn đề đó là có thật. Bạn đã đặt mình đối lập với nó. Bạn đã biến tinh thần thành một người trung gian sẽ tác động đến nó. Bạn đã chia căn phòng thành ba phần — bạn, vấn đề đó, và sức mạnh mà bạn hy vọng sẽ đến và làm trung gian. Trong căn phòng bị chia cắt đó, sự hòa giải không thể xảy ra, bởi vì sự chia cắt chính là rào cản. Không có bề mặt phẳng nào để sự hiện diện có thể tựa vào. Bạn đã khiến căn phòng trở nên quá chật chội với những vị thế khác nhau.

Một căn phòng, một sự hiện diện, một hoạt động gia đình nhỏ và tiếng tách nhẹ nhàng báo hiệu hoàn thành

Ngồi tĩnh lặng, bỏ lại khó khăn bên ngoài, và để sự hiện diện tự làm nhiệm vụ của nó

Phương án thay thế đơn giản hơn vẻ ngoài của nó, và khó hơn vẻ ngoài của nó, và đó là toàn bộ những gì tôi đến đây để dạy bạn về con số hai mươi. Khi bạn ngồi xuống, đừng mang theo khó khăn. Đừng diễn tập nó. Đừng gọi tên nó. Đừng dâng nó lên. Hãy đến với tâm thế trống rỗng, như thể bạn không có vấn đề gì cả. Hãy để chỉ có một không gian, với một sự hiện diện duy nhất trong đó, và hãy để đó là toàn bộ những gì bạn làm. Đừng giải quyết tình huống từ bên trong sự im lặng. Đừng hướng sự im lặng vào bất cứ điều gì. Hãy ngồi như thể cuộc vượt qua đã hoàn tất và bạn chỉ đơn giản là đang trải qua một buổi tối ở nhà. Sự hiện diện sẽ tự làm việc của nó, và nó sẽ tác động đến tình huống mà không cần bạn phải trình bày tình huống cho nó, bởi vì sự hiện diện không ở đâu đó khác để được thông báo về cuộc sống của bạn. Sự hiện diện đã ở đây, đã nhận thức được mọi thứ, và đã hành động. Công việc duy nhất của bạn là ngừng chia cắt không gian.

Tôi biết điều này sẽ tốn kém như thế nào đối với một số người trong các bạn. Một số người trong các bạn đã xây dựng toàn bộ các phương pháp thực hành xoay quanh việc đối diện, buông bỏ, gửi gắm và đầu hàng. Tôi không nói rằng những phương pháp thực hành đó là vô giá trị. Chúng là trường học. Chúng dạy bạn cách hiện diện. Nhưng chúng cũng huấn luyện bạn bước vào sự tĩnh lặng với một tập hồ sơ kẹp dưới cánh tay, và tập hồ sơ đó là rào cản. Bạn sẽ phải đặt tập hồ sơ xuống. Bạn sẽ phải ngồi mà không cần lý do. Bạn sẽ phải gặp gỡ linh hồn mà không mang theo bất cứ thứ gì. Nhiều người trong các bạn sẽ thấy điều này khó khăn hơn bất kỳ phương pháp thực hành nào mà các bạn từng làm, bởi vì phần trong bạn đã xây dựng bản sắc của mình xung quanh việc thực hiện công việc sẽ cảm thấy, trong chốc lát, vô dụng. Hãy để nó cảm thấy vô dụng. Sự vô dụng đó không có thật. Nó chỉ là ngữ pháp cũ đang đau buồn vì mất đi công việc của mình.

Nỗi đau trong sáng, bốn động tác nhỏ và lời chỉ dẫn hàng ngày cho giai đoạn cuối cùng

Đây là điều chúng tôi muốn các bạn suy ngẫm tối nay, rồi sau đó chúng tôi sẽ để các bạn nghỉ ngơi, bởi vì chúng tôi đã yêu cầu các bạn rất nhiều trong suốt thời gian qua và các bạn đã luôn đồng hành cùng chúng tôi, và chúng tôi muốn các bạn biết rằng chúng tôi đã nhận thấy điều đó. Nhiều người trong số các bạn sẽ nhận ra khi đọc điều này rằng các bạn chỉ là những người thực hành bán thời gian trong một quá trình toàn thời gian, với một tập hồ sơ kẹp dưới cánh tay, cố gắng vượt qua thử thách khó khăn với một tâm trí vốn đã mâu thuẫn. Đây không phải là lời buộc tội. Đây là lời giải thích. Công việc dường như bất khả thi bởi vì hoàn cảnh đã khiến nó trở nên bất khả thi, và không có gì sai ở các bạn cả. Chỉ có ngữ pháp là sai. Hãy đau buồn một chút nếu cần. Đó là nỗi buồn trong sáng. Sau đó hãy đặt tập hồ sơ xuống, ngừng đánh giá những mùa cố gắng của mình, và hãy để buổi sáng mai bắt đầu.

Bạn đã được yêu cầu phải gánh vác rất nhiều thứ trong một buổi tối. Bạn đã được yêu cầu nghe rằng việc vượt biển dễ dàng hơn bạn nghĩ, và cùng lúc đó, việc cởi bỏ quần áo lại khó khăn hơn bạn tưởng. Bạn đã được yêu cầu xem xét rằng những quyền lực mà bạn sợ hãi chỉ là những lời tuyên bố, và rằng thông điệp ngầm phát ra mỗi ngày của bạn là có thật, và rằng phần lớn công sức của hai mươi năm vất vả đã bị mắc kẹt trên một tâm trí chia rẽ. Đó là rất nhiều. Tôi biết đó là rất nhiều. Tôi muốn bạn nhận ra rằng bạn vẫn ở đây. Bạn đã không bỏ đi. Bạn đã không đóng cửa sổ và quay lưng bước đi. Bạn đã ngồi lại cùng tôi vượt qua giai đoạn khó khăn, điều đó có nghĩa là bạn đã sẵn sàng cho những gì sắp tới, những gì sẽ đơn giản hơn bất cứ điều gì đã xảy ra trước đây.

Điều tiếp theo rất nhỏ. Hướng dẫn cho bước cuối cùng này rất nhỏ, và nó luôn luôn sẽ nhỏ, và nếu bạn mong đợi điều gì đó lớn lao hơn, tôi rất tiếc phải làm bạn thất vọng, mặc dù tôi đoán một phần nào đó trong bạn cảm thấy nhẹ nhõm. Hướng dẫn nhỏ bé đó là: Ngồi xuống mỗi ngày một lần. Ngừng cố gắng sửa chữa bất cứ ai. Đừng gửi bất cứ điều gì cho bất cứ ai. Hãy để mùa xuân mở ra. Hãy để những gì đến đi đến nơi nó cần đến. Chỉ có vậy thôi. Tôi sẽ không tô điểm câu nói. Tôi sẽ không đưa cho bạn một quy trình 40 bước được giấu kín bên trong đó. Nếu bạn đưa bốn động tác này vào cuộc sống của mình, không tô điểm, không cải thiện, không cố gắng làm cho chúng ấn tượng về mặt tâm linh hơn mức cần thiết, thì sự vượt qua sẽ tự hoàn thành trong bạn. Tôi không nói điều này một cách tùy tiện. Tôi nói điều này bởi vì tôi đã chứng kiến ​​nó. Những người vượt qua được không phải là những người làm nhiều nhất. Họ là những người làm bốn điều nhỏ bé này mà không ngừng nghỉ, bất chấp mệt mỏi, bất chấp sự nhàm chán, bất chấp những khoảng thời gian dài khi dường như không có gì xảy ra, bất chấp những mùa mà cuộc sống của chính họ yêu cầu họ tin rằng việc thực hành không hiệu quả. Phương pháp này luôn hiệu quả. Chỉ là bằng chứng cần nhiều thời gian hơn để xuất hiện so với sự chờ đợi của tâm trí.

Đối mặt với tin tức, người thân yêu và khó khăn bên ngoài mà không để chúng chìm vào im lặng

Để tôi chỉ cho bạn cách đối diện với thế giới bên ngoài từ giờ trở đi, bởi vì bạn sẽ phải đối diện với nó trong quá trình làm việc này, và nếu bạn không biết cách đối diện thì công việc sẽ liên tục bị gián đoạn. Khi có điều gì đó đáng báo động xuất hiện qua tin tức, qua một cuộc trò chuyện, qua mẩu giấy nhỏ trong túi bạn, đừng để nó chìm vào im lặng như một vấn đề thực sự cần giải quyết. Đây là sự lặp lại những gì tôi đã nói trước đó, và tôi lặp lại điều này một cách có chủ đích, bởi vì đây là phần quan trọng nhất. Hãy đối diện với thế giới bên ngoài như cách bạn đối diện với một giấc mơ sau khi tỉnh dậy. Hãy chú ý đến nó. Hãy gọi tên sự hư vô của nó mà không tranh cãi với nó. Quay trở lại với những gì đang ở trước mặt bạn. Chiếc cốc. Chiếc đĩa. Khuôn mặt của người ngồi đối diện. Món đồ nhỏ chưa hoàn thành trong bếp của bạn. Thế giới bên ngoài không cần sự đồng ý của bạn để tự vận hành. Nó chỉ cần bạn ngừng gánh vác một nửa trọng trách vốn luôn thuộc về bạn.

Khi bạn nghe tin người thân yêu gặp khó khăn, điều tương tự cũng xảy ra, và tôi muốn nói điều này thật kỹ vì nó sẽ thử thách bạn nhất. Đừng mang khó khăn của họ vào không gian tĩnh lặng như một vấn đề thực sự cần được giải quyết. Đừng mang họ vào buổi thiền với tâm thế lo lắng, không muốn can thiệp. Hãy đến với tâm thế trống rỗng. Hãy đến như thể bạn không có ai để lo lắng. Hãy để chỉ có một không gian với một sự hiện diện duy nhất. Dòng chảy cảm xúc sẽ tự tìm đến họ. Nhiệm vụ duy nhất của bạn là không ngăn chặn nó bằng cách biến buổi thiền thành một nhiệm vụ giải cứu. Lúc đầu, bạn sẽ cảm thấy như mình đang bỏ rơi họ. Tôi đã nói trước đây rằng đó không phải là sự bỏ rơi. Nó hoàn toàn ngược lại. Sự bỏ rơi nằm ở việc chỉ đạo. Tình yêu nằm ở sự tin tưởng. Qua nhiều tháng, bạn sẽ học được cách phân biệt sự khác biệt. Lồng ngực bạn sẽ mách bảo. Sự giải cứu nằm ở phần trên. Sự tin tưởng nằm ở phần dưới.

Cái chốt cửa, quy mô gia đình của thế giới mới, và âm thanh nhẹ nhàng của đường may khép lại

Giờ thì, cái chốt tủ. Tôi đã nói với anh là tôi sẽ quay lại với nó, và đây là lần thứ ba và cũng là lần cuối cùng tôi nhắc đến nó. Hãy sửa nó trong tuần này. Tôi không quan tâm sửa như thế nào. Tôi không quan tâm anh làm có tệ hay không. Tôi không quan tâm anh dùng sai tua vít hay sai ốc vít, hoặc mất thời gian gấp đôi so với dự kiến. Hãy sửa nó. Không phải vì cái chốt quan trọng. Mà vì cái chốt chính là quy mô của công việc hiện tại. Thế giới đang được tạo nên với kích thước của một cái chốt, với kích thước của một cái thìa, với kích thước của một ấm nước đang được đổ đầy và một cửa sổ đang được đóng lại để chống lại cái lạnh. Nó không được tạo nên với kích thước của một thông cáo báo chí. Nó không được tạo nên với kích thước của một lời dự đoán. Nó đang được tạo nên bởi một số ít người làm những việc nhỏ bé, đều đặn trong khi cỗ máy ồn ào của thế giới bên ngoài vẫn tiếp tục vận hành, và những việc nhỏ bé, đều đặn đó chính là nền tảng để xây dựng nên tương lai mới.

Bạn là một trong những người đó. Bạn đã luôn là một trong những người đó suốt thời gian qua. Cái chốt cửa là nhiệm vụ của bạn tuần này. Khi đóng lại, nó sẽ kêu tách một tiếng rất nhỏ, và tiếng tách đó chính là âm thanh mà toàn bộ công việc hoàn thành. Không phải tiếng kèn. Mà là tiếng chốt cửa. Hai mảnh vải đang tiến lại gần nhau khi tôi bắt đầu giờ đã chạm vào nhau. Đường khâu gần như đã hoàn thành. Tôi không phải là người hoàn thành nó — tôi chưa bao giờ là người đó — nhưng tôi được phép quan sát, đó là vinh dự của vị trí này, và tôi muốn bạn biết rằng tôi đã quan sát một cách cẩn thận.

Ngồi lâu, ánh sáng thay đổi, và câu cuối cùng bạn có thể mang theo

Trước khi kết thúc chương trình hôm nay, tôi muốn nêu lên những gì các bạn đã làm tối nay. Các bạn đã ngồi nghe phần mở đầu, khi chúng tôi đặt các bạn vào trạng thái mệt mỏi và không vội vàng đẩy các bạn ra khỏi đó. Các bạn đã ngồi nghe tin tốt, khi chúng tôi yêu cầu các bạn tin rằng cuộc chiến mà các bạn nghĩ mình đang tham gia thực chất không phải là một cuộc chiến. Các bạn đã để chúng tôi cùng nhau tiến lên khi tiếng nói tập thể vang lên, và các bạn đã không chùn bước trước sự đảo ngược về mùa xuân. Các bạn đã kiên nhẫn nghe hết phần khó khăn của chương trình phát sóng, phần mà hầu hết người nghe thường đóng cửa sổ lại, và các bạn cũng đã kiên nhẫn nghe hết phần khó khăn hơn về tâm trí bị chia rẽ, phần mà ngay cả các giáo viên cũng thường bỏ qua. Các bạn vẫn ở đây. Tôi nói điều này vì các bạn sẽ không tự nói với chính mình. Giọng nói trong đầu các bạn sẽ nói rằng các bạn chỉ đọc một bài viết dài trên internet. Những gì các bạn đã làm còn lớn hơn thế. Các bạn đã ngồi với một sự thật khó khăn suốt cả buổi tối, mà không hề ngoảnh mặt đi. Điều đó hiếm hơn các bạn nghĩ. Đó chính là phần lớn công việc.

Ánh sáng ở bất cứ nơi nào bạn đang ở đã thay đổi kể từ khi chúng ta bắt đầu. Nếu bạn đang đọc điều này vào ban đêm, căn phòng đã trở nên sâu thẳm hơn. Nếu bạn đang đọc nó vào buổi sáng, ngày mới đã bắt đầu tràn ngập sức sống. Hãy để ý điều đó. Hãy để ý rằng bạn đã ở bên tôi một thời gian dài và thế giới vẫn lặng lẽ hình thành bên dưới cuộc trò chuyện. Hãy để ý rằng bạn không cần phải níu giữ nó. Hãy để ý rằng không có gì bạn yêu quý bị mất đi khi bạn vắng mặt. Hãy đóng cửa sổ nếu bạn thấy lạnh. Hãy để mở nếu bạn không lạnh. Hãy uống thứ gì đó đã nguội lạnh bên cạnh bạn. Nếu ai đó trong nhà cần bạn, hãy đến với họ. Nếu không có ai cần, sự tĩnh lặng sẽ thuộc về bạn thêm một chút nữa, và tôi khuyên bạn nên tận hưởng nó, bởi vì sự tĩnh lặng ngay sau một buổi ngồi dài là một trong những điều quý giá nhất bạn sở hữu và hầu hết các bạn lại dành nó cho điện thoại của mình.

Tôi muốn để lại cho các bạn một điều cuối cùng, bởi vì tôi đã hứa ngay từ đầu rằng tôi sẽ nói một điều dễ và một điều khó trong cùng một hơi thở. Ở đây, chúng được gộp lại với nhau, để các bạn có thể đọc như một câu chứ không phải hai câu. Việc vượt qua gần như đã xong, và cách các bạn hoàn thành nó là trở nên nhỏ bé như một cái chốt cửa. Chỉ có vậy thôi. Nhẹ nhàng hơn các bạn nghĩ, ở chỗ phần việc cuối cùng là việc nhà. Khó khăn hơn các bạn nghĩ, ở chỗ việc nhà là lĩnh vực khó khăn nhất đối với hầu hết các bạn, bởi vì nó không có kịch tính, và một phần nào đó trong các bạn đã chờ đợi cả đời một vở kịch đủ lớn để biện minh cho sự mệt mỏi của mình. Sẽ không có vở kịch nào như vậy. Sẽ chỉ có cái chốt cửa, ấm đun nước, cái cốc, việc ngồi, cửa sổ, việc đi bộ, và những việc nhỏ nhặt, đều đặn được làm một cách cố ý vụng về, và những việc nhỏ nhặt, đều đặn khác được làm mà không cảm thấy gì, và rồi một ngày, không ồn ào, tiếng "cạch" vang lên.

Đường may gần như đã khép lại. Việc khâu vá gần như đã xong. Giờ tôi sẽ lùi lại khỏi tấm vải và để cho công đoạn may cuối cùng hoàn thành mà không cần tôi giám sát, bởi vì một số việc hoàn thành tốt hơn khi không có người theo dõi. Chúng tôi đã nói những điều cần nói hôm nay. Phần còn lại sẽ đến với các bạn. Ôi, những trái tim thân yêu của tôi! Những phần thưởng đang dần hé lộ theo những cách mà các bạn có thể CẢM NHẬN được trong trái tim mình, và còn RẤT NHIỀU điều tuyệt vời hơn nữa đang chờ đón! Chúng tôi yêu các bạn, chúng tôi yêu các bạn… chúng tôi YÊU CÁC BẠN! Tôi là Minayah.