معافی، خودمختاری، اور زمین کے نئے انکشاف پر Pleiadian گائیڈنس

معافی کی دعوت اور اتحاد کی اندرونی قربان گاہ

زمین کے پیارو، میں منایاہ ہوں، اور میں اپنے ساتھ موجود Pleiadian اجتماعی کے ساتھ اس سانس میں قدم رکھتا ہوں، ایک روشن یاد کا دھارا پیش کرتا ہوں جو آپ کے ذہن سے اتفاق کا تقاضا نہیں کرتا، لیکن یہ جان کر قدیم کو ہلکا پھلکا کر دے گا کہ آپ کے دل میں پہلے سے موجود ہے، کیونکہ اب آپ کی دنیا میں ایک عظیم نقاب کشائی کا موسم گزر رہا ہے اور آپ میں سے بہت سے لوگ آپ کی گفتگو میں آپ کی خبروں کو محسوس کر رہے ہیں۔ سائیکل، اور یہاں تک کہ پرسکون لمحات میں بھی جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ ردعمل کے بجائے احسان کے طور پر زندگی گزارنا چاہتے ہیں۔ ان دنوں کے آغاز کے ذریعے—معلومات کی اچانک ریلیز، عوامی نمائش، سچائی کے ٹکڑے جو پتھروں کی طرح اجتماعی ذہن کے تالاب میں گرتے ہیں—بہت سے دلوں کو غصے، شک، مایوسی، یا بے حسی کی طرف دھکیلا جا رہا ہے، اور ہم اس بات کو خلوص دل سے تسلیم کرتے ہیں، کیونکہ جب کوئی نیا نام ظاہر ہوتا ہے یا منظر عام پر آتا ہے، جب کوئی نیا نیٹ ورک سامنے آتا ہے۔ آپ کی آگاہی کے بارے میں، انسانی نفس کی جبلت تنگ کرنا، الزام لگانا، بے اختیاری میں گرنا، یا سخت یقین تک پہنچنا ہو سکتا ہے، پھر بھی ہم جو دعوت لاتے ہیں وہ "پرسکون رہو" سے کہیں زیادہ درست ہے، کیونکہ وضاحت کے بغیر سکون دباؤ بن جاتا ہے، اور معافی کے بغیر وضاحت اسی پرانی دیوار سے بنی ایک نئی دیوار بن جاتی ہے۔ ہر سرخی کے نیچے، ہر افواہ کے نیچے، ہر اقرار اور تردید کے نیچے، آپ کے اندر ایک پرسکون کمرہ ہے جو آپ کے مشاہدے سے کبھی آلودہ نہیں ہوا، اور اس کمرے میں ایک سادہ سی سچائی ہے: آپ کا شعور تخلیقی ہے، آپ کا ادراک مقناطیسی ہے، اور آپ جو کچھ بھی اپنی توجہ سے توانائی بخشتے ہیں، وہ ہم سب کے ساتھ کیوں بولتے ہیں معاف کر دیتے ہیں، جس کو پڑھ کر ہم ایک زندہ دل بن جاتے ہیں۔ خودمختاری کے عمل کے طور پر نہ کہ ایک سماجی شائستگی کے طور پر، کیونکہ خودمختاری کا مطلب ہے کہ آپ بیرونی افراتفری کو اپنی اندرونی دنیا کے قوانین لکھنے نہیں دیتے۔ معافی، جس تعدد میں ہم استعمال کرتے ہیں، جان بوجھ کر جان بوجھ کر جاری کرنا ہے، اپنی زندگی کی طاقت کو مذمت کے لیے بند کرنے کا فیصلہ، سزا کا کمپن بنے بغیر سچائی پر کھڑے ہونے کی آمادگی، اور یہ نتائج کو نہیں مٹاتا، یہ آپ سے نقصان کو منظور کرنے کے لیے نہیں کہتا، اور یہ آپ کو کسی ایسی چیز پر بھروسہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے جس نے آپ کی زندگی میں کبھی بھی کسی کو مدعو کیا ہو، جس نے آپ کو کبھی بھی زندگی کی دعوت دی ہو۔ سکھایا گیا ہے: یہ آپ سے تحریف کے نظارے کو تحریف کی خوراک سے الگ کرنے کو کہتا ہے، تاکہ آپ کا دل صاف رہنے کے ساتھ ساتھ آپ کی وضاحت بھی تیز رہے۔ ایک اندرونی قربان گاہ کا تصور کریں جو پتھر سے نہیں بلکہ روشنی سے بنی ہے، ایک دہلیز جسے آپ ہر روز اپنے اندر عبور کرتے ہیں، جہاں سب سے آسان معاہدہ بار بار کیا جاتا ہے-"میں آج علیحدگی کی پوجا نہیں کروں گا"- اور یہی ہمارا مطلب ہے شعور کی بخشش کے فرش سے، ایک ایسی بنیاد جس سے آپ نیچے گرنے سے انکار کرتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ دنیا کو ہلتے ہوئے اور نئی شکل دیتے ہوئے دیکھتے ہیں، کیونکہ یہ فرش آپ کی کارکردگی میں دوسروں کے لیے معاون نہیں ہے۔ اتحاد کے ساتھ صف بندی، اور اتحاد ایک خیال نہیں ہے جسے آپ اپنے سر میں رکھتے ہیں، یہ زندہ احساس ہے کہ کچھ بھی نہیں اور کوئی بھی حقیقت میں زندگی کے ایک میدان سے باہر نہیں ہے۔.

مائیکرو معافی، جذباتی ہکس، اور اپنی توانائی کو دوبارہ حاصل کرنا

بیرونی میدان میں طوفان گھوم سکتے ہیں، اور دماغ آپ کو ایسی تصویروں کے ساتھ پیش کر سکتا ہے جو ڈنک مارتی ہیں، یادوں کے ساتھ جو جلتی ہیں، ایسی گفتگو کے ساتھ جو ناممکن محسوس ہوتی ہیں، پھر بھی سب سے پہلے جو معافی چالو ہوتی ہے وہ آپ کی سکرین پر موجود ناموں کے ساتھ "باہر" نہیں ہے، یہ "یہاں" اس احساس کے ساتھ ہے جو آپ کے سینے میں ابھرتی ہے جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ انسانوں میں سے ایک ہیں اور آپ کو محسوس ہوتا ہے۔ سکڑاؤ کے ظاہر ہونے کے لمحے میں مائیکرو معافی: اپنے آپ کو شرمندہ کیے بغیر سختی کو پہچانیں، سختی کے پیچھے کی جگہ میں سانس لیں، اور خاموشی سے کہیں، "میں اپنے بندھن کو مذمت کے لیے چھوڑتا ہوں،" کیونکہ جس لمحے آپ یہ کرتے ہیں، آپ اپنی توانائی کو ہک سے دوبارہ حاصل کرتے ہیں، اور آپ بصیرت کے لیے جگہ پیدا کرتے ہیں جو بھڑکتی ہوئی آگ کے بجائے ایک روشن لالٹین کی طرح اٹھتی ہے۔ علیحدگی ایک عادت ہے جو آپ کے سیارے پر اتنے عرصے سے پڑھی جارہی ہے کہ یہ اکثر اپنے آپ کو خوبی کا روپ دھار لیتی ہے، آپ کو قائل کرتی ہے کہ غصہ اس بات کا ثبوت ہے کہ آپ کی پرواہ ہے، یہ حقارت اس بات کا ثبوت ہے کہ آپ جاگ رہے ہیں، یہ نفرت اس بات کا ثبوت ہے کہ آپ روشنی کے کنارے پر ہیں، پھر بھی یہ آپ کے دور کی بڑی الجھنوں میں سے ایک ہے، کیونکہ نفرت محض نفرت پیدا نہیں کر سکتی، نفرت پیدا نہیں ہو سکتی زمین کا نیا تجربہ، اور یہ اس اجتماعی زخم کو مندمل نہیں کر سکتا جس نے استحصال کو پہلے جگہ پر رہنے دیا، یہی وجہ ہے کہ معافی غیر فعال نہیں ہے۔ یہ "ہم بمقابلہ ان" کے جادو کا فعال تحلیل ہے تاکہ وحدانیت کے میدان کو دوبارہ انسانی دل کے اندر محسوس کیا جاسکے۔ غصہ، جب اسے کھلایا جاتا ہے، آپ کے دماغ کے اندر ایک تخت بنانے کی کوشش کرتا ہے، اور اس تخت سے وہ لامتناہی ری پلے، لامتناہی کمنٹری، لامتناہی انتقام پر اصرار کرتا ہے، کیونکہ غصہ ایک لمحے کے لیے طاقتور محسوس ہوتا ہے جبکہ وقت کے ساتھ چپکے سے آپ کی طاقت چرا لیتا ہے، اور ہم آپ سے کہتے ہیں کہ ایمانداری کے ساتھ اس کا نوٹس لیں: اگر آپ کہانی کو کھاتے ہیں جب تک کہ آپ کا سانس بھاری نہ ہو، جب تک کہ آپ کو سانس لینے سے باز نہ آجائے، جب تک کہ آپ اپنے جسم کو آرام نہ کریں۔ مختصر ہو جاتا ہے، پھر بیرونی تحریف کامیابی کے ساتھ آپ کے اندرونی مندر میں داخل ہو گئی ہے، اور معافی اپنی آنکھیں بند کیے بغیر اس دروازے کو بند کرنے کا عمل ہے، اس کے بجائے اپنی بیداری کو کھلا رکھنے اور آپ کی توانائی کو غیر محدود رکھنے کا انتخاب کرنا ہے۔ اس کے بعد، معافی کی سب سے گہری شکل کے ساتھ شروع کریں: آپ کے اندر پیدا ہونے والے فوری ردعمل کو معاف کریں، اس حصے کو معاف کریں جو گھبرا گیا تھا، اس حصے کو معاف کریں جو مارنا چاہتا تھا، اس حصے کو معاف کریں جو غائب ہونا چاہتا تھا، اور ان حصوں کو ایسے بچوں کی طرح برتاؤ کریں جنہوں نے بہت زیادہ دیکھا ہے اور ابھی تک سچائی کو کس طرح میٹابولائز کرنا نہیں جانتے ہیں، کیونکہ جب آپ اپنے اندرونی ردعمل کے لیے نرمی پیش کرتے ہیں، تو آپ معافی کو روک سکتے ہیں اور دس عالمی جنگ کو پھیلانے سے روک سکتے ہیں۔ ظاہری طور پر، اس اعلان کے طور پر نہیں کہ "سب کچھ ٹھیک ہے"، بلکہ اس بات کی پہچان کے طور پر کہ اجتماعی سیکھ رہا ہے، ترقی کر رہا ہے، ظاہر ہو رہا ہے، اور توازن قائم کر رہا ہے، اور آپ ظلم کی تربیت حاصل کرنے سے انکار کرتے ہیں جب کہ یہ توازن کھلتا ہے۔ اس میں عملیت آپ کا ساتھ دے گی، پیارو، تو آئیے ایک سادہ سی ترتیب پیش کرتے ہیں جس میں آپ بغیر کسی تقریب کے اور بغیر کسی دباؤ کے واپس جا سکتے ہیں: بیدار ہونے پر، دل کی جگہ میں تین دھیمی سانسوں کے لیے اپنی بیداری کو رکھیں، باطنی طور پر بتائیں کہ آپ علیحدگی پر اتحاد کا انتخاب کرتے ہیں، تبدیلی کے وقت یہاں موجود رہنے کے لیے اپنی زندگی کو برکت دیں گے، اور پہلے سے فیصلہ کریں گے کہ آپ کی ڈیجیٹل صلاحیت کو کوئی ڈس کلیم نہیں کرنا پڑے گا۔ مہربان رہیں، کیونکہ جب آپ اپنی اندرونی کرنسی کو پہلے سے بناتے ہیں، تو دن آپ سے مختلف طریقے سے ملتا ہے اور بیرونی دنیا آپ کی فریکوئنسی کو ہائی جیک کرنے کی اپنی صلاحیت کھو دیتی ہے۔.

نرم خواہش، سچائی کی لہریں، اور محبت کا صاف نظارہ

نرمی کو بھی شامل کیا جانا چاہئے، کیونکہ معافی کو مجبور نہیں کیا جا سکتا جیسے دروازہ کھلا ہوا ہے، اور بہت سے لوگوں نے اپنے درد کو چھوڑنے کے طریقے کے طور پر "معاف" کرنے کی کوشش کی ہے، صرف یہ معلوم کرنے کے لئے کہ درد کسی اور لباس میں واپس آجاتا ہے، لہذا معافی کو ایک زندہ آمادگی بننے دیں جو ایمانداری کے ساتھ بڑھے: جہاں آپ تیار نہیں ہیں، اسے نرم کریں، اگر آج آپ کو ریلیز کیا جا سکتا ہے تو آپ جو نرمی پیدا کر سکتے ہیں، اسے نرم کریں اور آج آپ کو رہائی مل سکتی ہے۔ غیر محفوظ، کیونکہ اتحاد فہم کو مٹانے کا نام نہیں ہے، بلکہ نفرت کو دور کرنا ہے، اور یہ تفریق معافی کو نادانی کی بجائے مضبوط بناتی ہے۔ اس اندرونی قربان گاہ سے آپ ایک سادہ واقفیت حاصل کر سکتے ہیں جو آپ کو اس ترسیل کی اگلی حرکت میں لے جائے گا: سچائی کو آنے دو، باطل کو تحلیل ہونے دو، نتائج کو اپنے صحیح راستے تلاش کرنے دو، اور اپنے شعور کو اتحاد کے لیے وقف رہنے دو، کیونکہ انکشافات کے موسم میں آپ زمین کو جو سب سے بڑا تحفہ پیش کر سکتے ہیں وہ نہیں ہے بلکہ محبت کی مضبوطی اور محبت کی مضبوطی ہے۔ وضاحت وہی ہے جو آپ کو بغیر ٹوٹے دیکھنے، زہر کے بغیر کام کرنے، اور آپ جس تاریکی کا مشاہدہ کر رہے ہیں اس سے ہڑپ کیے بغیر تبدیلی میں حصہ لینے کی اجازت دیتی ہے۔.

روزانہ معافی کی تربیت اور آنے والے انکشافات کی تیاری

جب بھی آپ چھوٹے لمحات میں معافی کا انتخاب کرتے ہیں تو خود مختاری بڑھتی ہے، اور وہ لمحات آپ کی سکرین پر ڈرامائی کہانیوں سے کہیں زیادہ ہیں، لہذا عام چڑچڑاپن، تیز تبصرے، تاخیر سے آنے والے پیغام، کچن میں غلط فہمی، اجنبی کی بے صبری کے ساتھ مشق کریں، کیونکہ دماغ جو خود کو بڑے دل سے معاف کرنے کی تربیت دیتا ہے، ہم بڑے دلوں کو آسانی سے معاف نہیں کرتے اور ہم اس پر قابو پاتے ہیں۔ روزمرہ میں اتحاد کا انتخاب دنیا کی ہلچل کو ہمدردی کے ساتھ پورا کرنے کے قابل رہے گا جو بیدار اور طاقتور دونوں ہے۔ اس لیے ہم آپ کو دعوت دیتے ہیں کہ جب آپ پڑھتے ہیں تو اپنے پیروں کے نیچے فرش کو محسوس کریں، اس پرسکون استحکام کو محسوس کریں جو معافی اپنے اندر پیدا کرتی ہے، اور یہ تسلیم کرنے کے لیے کہ یہ استقامت نازک نہیں ہے بلکہ بہتر ہے، کیونکہ یہ آپ کے حصے سے آتی ہے جو ارتقاء کی بڑی ٹیپسٹری کو یاد کرتا ہے، اور جیسے جیسے ہم اب آگے بڑھتے ہیں اس طرح سے قطبیت کا استعمال دل میں تقسیم کرنے کے لیے کیا گیا ہے، کیونکہ اب دل کو تقسیم کرنے میں قطبیت کا استعمال کیا گیا ہے۔ اگلی تعلیم آپ کو دکھائے گی کہ کس طرح معافی دو فریقوں کے جادو کو توڑ دیتی ہے اور ایک فوری زندگی کے تجربے کے طور پر اتحاد کو بحال کرتی ہے۔.

الہام کے وقت میں قطبیت کی شفا یابی اور اتحاد کے شعور کو مجسم کرنا

ہیرو اور ولن کے تھیٹر سے باہر نکلنا

تھیٹر وہ لفظ ہے جسے ہم یہاں نرمی سے استعمال کرتے ہیں، آپ کے سیارے پر جو کچھ ہوا اسے مسترد کرنے کے لیے نہیں، بلکہ یہ بیان کرنے کے لیے کہ جس طرح شعور کو کرداروں، ملبوسات اور اسکرپٹ میں ہپناٹائز کیا جا سکتا ہے، کیونکہ اجتماعی ذہن کو تربیت دی گئی ہے کہ وہ ہیرو اور ولن کو تلاش کرے گویا کہ یہ واحد نقشہ ہے، اور اس کی شدت میں آپ کے سیارے پر ہونے والی باتوں کا انتخاب کرنے کے لیے تیزی سے منظر کشی کا راستہ اختیار کرنا ہے۔ "دوسرے" پر حملہ کرنے کے لیے زندگی کی طاقت، یہاں تک کہ جب آپ ان سے کبھی نہیں ملے، یہاں تک کہ جب آپ کو پوری کہانی کا علم نہ ہو، اور یہی وجہ ہے کہ معافی آزادی کا ایک اعلی درجے کا عمل بن جاتا ہے: یہ ٹرانس سے نکل کر آپ کو آپ کے اپنے اندرونی اختیار کی طرف لوٹاتا ہے۔ قطبیت کو زمانوں سے انجنیئر اور بڑھا دیا گیا ہے کیونکہ یہ توجہ حاصل کرنے میں کارآمد ہے، اور توجہ تخلیقی طاقت ہے، اور جب لاکھوں لوگوں کو ایک ثنائی لڑائی میں کھینچ لیا جاتا ہے — صحیح بمقابلہ غلط، خالص بمقابلہ خراب، جاگتے بمقابلہ سوئے ہوئے — لڑائی کی توانائی خود اس حقیقت سے زیادہ حقیقی ہو جاتی ہے جس کے بارے میں آپ کی رائے ہے کہ آپ کو معاف کرنا کیوں نہیں چاہتے ہیں؟ حقائق، یہ میدان جنگ بننے سے انکار ہے، اور یہ رد عمل کے فیصلے سے ایک اعلیٰ نظر کی طرف جانے کا انتخاب ہے جو نفرت میں ڈھلے بغیر پیچیدگی کو برقرار رکھ سکتا ہے۔.

گواہی دینا، مقدس خاموشی، اور الکیمائزنگ علیحدگی

اتحاد ایک تصور نہیں ہے جسے آپ یاد کرتے ہیں۔ اتحاد ایک نامیاتی احساس ہے جو جدائی سے دل کو سکون ملنے پر لوٹ آتا ہے، اور اس احساس میں آپ اب بھی مسخ کو پہچان سکتے ہیں، آپ اب بھی استحصال کا نام لے سکتے ہیں، آپ پھر بھی شفافیت کا مطالبہ کر سکتے ہیں، پھر بھی آپ اپنے خون میں حقارت کے تیزاب کے بغیر ایسا کرتے ہیں، کیونکہ جس لمحے حقارت آپ کا ایندھن بن جاتی ہے، آپ خاموشی سے آپ کو برداشت کرنے پر راضی ہو جاتے ہیں، وہ آپ کے مخالف کی فریکوئنسی کو برداشت نہیں کر سکتا۔ ایک مختلف لباس کے ساتھ نقصان کی کمپن کو دہرانا۔ تقسیم اکثر پہلے میں واضح محسوس ہوتی ہے، کیونکہ ذہن سادگی سے محبت کرتا ہے، اور سادگی حفاظت کی طرح محسوس کر سکتی ہے، پھر بھی کائنات سادہ نہیں ہے، اور زمین کا بیدار ہونا ایک صاف ستھرا کہانی نہیں ہے، لہذا اپنے آپ کو فوری طور پر سب کچھ نہ جاننے کی تکلیف محسوس کرنے کی اجازت دیں، کیونکہ یہ تکلیف ہیرا پھیری سے نکلنے کا دروازہ ہے، اور میں کہتا ہوں کہ دل کو بند کرنے کا دروازہ کھلا نہیں ہے، اس کے لیے دل کھولتا ہے۔ میرے دماغ کی حفاظت کرو،" اور ایسا کرنے سے یہ آپ کو سچائی سے منسلک رکھتا ہے جو معلومات سے زیادہ گہری ہے۔ گواہی دینا ایک مقدس ہنر ہے، اور یہ جذباتی الزام سے ایک انچ پیچھے ہٹ کر سیکھا جاتا ہے، بس یہ محسوس کرنا کافی ہے کہ خیالات حرکت کر رہے ہیں، کہانیاں بن رہی ہیں، کہ آپ کا جسم جواب دے رہا ہے، اور یہ کہ آپ کے پاس یہ اختیار ہے کہ آپ ان سب سے کس طرح تعلق رکھتے ہیں، کیونکہ زمین پر پرانا نمونہ اجتماعی ڈرامے کے ساتھ مل جاتا ہے جب تک کہ آپ یہ نہیں بتا سکتے کہ "آپ" کہاں سے ختم ہو جائیں گے، آپ کو معاف کر دیا جائے گا، اور "آپ کو معاف کرنا" کہاں سے شروع ہو جائے گا۔ پرسکون مرکز جہاں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے اپنی فریکوئنسی اس کے حوالے کیے بغیر۔ خاموشی گریز نہیں ہے جب اسے آگاہی کے ساتھ منتخب کیا جائے۔ خاموشی ایک تجربہ گاہ ہے جہاں آپ کا ادراک بہتر ہوتا ہے، اور اس تطہیر میں آپ یہ محسوس کرنے لگتے ہیں کہ ذہن کس طرح خوف سے دشمنوں کو تیار کرنے کی کوشش کرتا ہے، کیسے ٹکڑوں سے یقین پیدا کرنے کی کوشش کرتا ہے، کیسے غصے سے شناخت بنانے کی کوشش کرتا ہے، اور جب آپ خود کو ملامت کیے بغیر ان حرکتوں کا مشاہدہ کرتے ہیں، تو آپ یہ سمجھنے لگتے ہیں کہ معافی انسان کے اجتماعی عمل میں مداخلت کی دوا کیوں ہے؟ ذریعہ.

بدلتی دنیا میں ہمدردی، انصاف، اور صاف غصہ

ہمدردی، جیسا کہ ہم اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، یہ پہچاننے کی صلاحیت ہے کہ نقصان پہنچانے والے مخلوقات منقطع ہونے، بگاڑ اور گہرے ٹکڑوں سے کام کر رہے ہیں، اور یہ پہچان ان کے اعمال کو معاف نہیں کرتی، بلکہ یہ آپ کو اس وہم سے آزاد کرتی ہے کہ انصاف کے لیے نفرت کی ضرورت ہے، کیونکہ انصاف کو واضح طور پر حاصل کیا جا سکتا ہے، اور آپ کی طاقت کے بغیر آپ کو تحفظ فراہم کیا جا سکتا ہے۔ آپ کی پرواہ "ثابت" کرنے کے لئے اپنا دل۔ غصہ اس بات کے اشارے کے طور پر پیدا ہو سکتا ہے کہ آپ کی اقدار کی خلاف ورزی ہوئی ہے، اور ہم آپ سے اس سگنل سے انکار کرنے کو نہیں کہتے۔ ہم آپ سے درخواست کرتے ہیں کہ اسے کیمیا بنائیں، اسے ایک صاف شعلہ بننے دیں جو جنگل کی آگ کے بجائے آگے کے راستے کو روشن کرتی ہے جو ہر چیز کو جلا دیتی ہے — بشمول آپ کے رشتے، آپ کی صحت، آپ کی امید — کیونکہ جب غصہ معافی کے اندر ہوتا ہے تو وہ ہدایت یافتہ، ذہین اور بامقصد بن جاتا ہے، اور جب غصہ کو مذمت کے اندر رکھا جاتا ہے، تو یہ آسانی سے ہجوم، عادی اور عادی افراد کو سمجھنے میں آسانی ہو جاتی ہے۔ سچائی کو ظلم سے تقویت نہیں ملتی، پیارے، اور یہ واحد پہچان آنے والے مہینوں میں آنے والی افشاء کی اگلی لہروں سے آپ کی حفاظت کر سکتی ہے، کیونکہ جب بھی کوئی نیا قطرہ نمودار ہوتا ہے اجتماعی کو کیمپوں میں ٹوٹ پھوٹ، حملہ کرنے، مذاق اڑانے، غیر انسانی بنانے کی دعوت دی جائے گی، اور آپ کا کام - اگر آپ اسے منتخب کرتے ہیں تو - یہ ہے کہ انسان بنے رہنا، بے پردہ رہنا، بے پردہ رہنا۔ سرد، اور معافی وہ کلید ہے جو ان تمام خصوصیات کو آپ کے اندر ہم آہنگ رکھتی ہے۔.

تعدد، ٹائم لائنز، اور نرم غیر جانبداری زندہ اتحاد کے طور پر

تعدد آپ کی بولی جانے والی زبان کے نیچے اصل زبان ہے، اور جب آپ معافی کی مشق کرتے ہیں تو آپ محض "اچھا" نہیں ہوتے، آپ اس سگنل کو منتقل کر رہے ہوتے ہیں جسے آپ اجتماعی میدان میں منتقل کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ ٹائم لائنز کی تخلیق میں حصہ لے رہے ہیں جہاں اتحاد ممکن ہے، کیونکہ اتحاد دوسروں کو پہلے تبدیل کرنے کا مطالبہ کرنے سے نہیں بنتا، بلکہ یہ خود کو توانائی دینے سے انکار کرنے سے بنایا جاتا ہے، یہ سب سے زیادہ خوبصورتی اور علیحدگی میں اپنے آپ کو مضبوط بنانے سے ہے۔ خاموشی سے دوسرے دلوں کو بھی نرم کرنے کی اجازت دینا۔ وہم اس یقین پر پروان چڑھتا ہے کہ حقیقت پر قابو پانے کے لیے دو الگ الگ طاقتیں برسرپیکار ہیں، اور ہم آپ کو آہستہ سے یاد دلاتے ہیں کہ حقیقت شعور سے بنی ہے، اور شعور ایک میدان ہے جو بے شمار شکلوں میں اپنا اظہار کرتا ہے، لہذا جب آپ معاف کرتے ہیں تو آپ اندھیرے کو نظر انداز نہیں کر رہے ہیں، آپ اس جھوٹے اختیار کو واپس لے رہے ہیں جو آپ نے ایک بار دیا تھا، اور آپ اس کے تمام خوف کو واپس لے رہے ہیں، جس سے آپ کی زندگی کا خوف ختم ہو جاتا ہے۔ رد عمل کی بقا کے بجائے آپ کو تخلیقی شرکت کی طرف لوٹاتا ہے۔ ہم آہنگی تب ممکن ہوتی ہے جب آپ اندرونی سکون کی اجازت دینے سے پہلے بیرونی دنیا کو مکمل طور پر حل کرنے کا مطالبہ کرنا چھوڑ دیتے ہیں، کیونکہ آپ کے دل کے کھلنے سے پہلے اجتماعیت کا ڈرامہ ختم ہونے کا انتظار کرنا تیراکی سیکھنے سے پہلے سمندر کے ساکن ہونے کا انتظار کرنے کے مترادف ہے، اور معافی تیراکی کا سبق ہے: یہ آپ کو بغیر ڈوبے لہروں سے گزرنا سکھاتا ہے، اس وقت بھی آپ کو سانس لینا اور یاد رکھنا ہے جب آپ کی سطح برقرار رہتی ہے اچھوتا پیچیدگی آپ کی دشمن نہیں ہے، عزیزوں، اگرچہ دماغ احتجاج کر سکتا ہے، کیونکہ پیچیدگی کا مطلب صرف یہ ہے کہ ایک ہی کمرے میں بہت سی سچائیاں ایک ہی وقت میں موجود ہوسکتی ہیں: سچائی جو نقصان پہنچا، سچائی جس میں کچھ جوابدہ ہوں گے، وہ سچ جس سے کچھ انکار کریں گے، سچائی جس میں کچھ مبالغہ آرائی کریں گے، سچائی کہ آپ کا اپنا جذباتی ردعمل درست ہے، اور یہ سچائی کہ آپ کے دل کو معاف کرنے کی کافی گنجائش ہے اور آپ کے دل کو معاف کرنے کی کافی گنجائش ہے حقیقت کو بغیر کسی ہتھیار کے بیانیے میں سکڑائے۔ نقطہ نظر اس وقت وسیع ہوتا ہے جب آپ کو یاد ہوتا ہے کہ زمین شعور کا ایک باہم بنے ہوئے کلاس روم ہے جہاں بہت سے مخلوقات اس کے برعکس سیکھ رہی ہیں، اور جب کہ ہم کبھی بھی مصائب کا جشن نہیں مناتے ہیں، ہم تسلیم کرتے ہیں کہ نمائش اور انکشاف خودمختاری کے اجتماعی دعوے کا حصہ ہیں، لہذا یہ نہ سمجھیں کہ اندھیرے کے سرفیسنگ کا مطلب ہے کہ اندھیرے کی جیت ہو رہی ہے، کیونکہ اکثر اس کی سرفیسنگ آپ کو معاف کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ خوف سے کھائے بغیر تحلیل۔ غیر جانبداری، Pleiadian معنوں میں، بے حسی نہیں ہے۔ یہ وہ صاف جگہ ہے جہاں آپ دوسروں کی طرف سے پھینکے جانے والے جذباتی ہکس سے گھسیٹے بغیر واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں، اور غیر جانبداری سے آپ جان بوجھ کر اپنے ردعمل کا انتخاب کر سکتے ہیں- متاثرین کی حمایت کرنا، شفافیت کا مطالبہ کرنا، ہیرا پھیری سے انکار کرنا، محفوظ کمیونٹیز کی تخلیق کرنا۔ نرمی آپ کو کمزور نہیں بناتی، پیارے نرمی اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے دل نے خود کو زندگی کے خلاف ہتھیار بنانا چھوڑ دیا ہے، اور جب دل نرم ہوتا ہے تو وہ گرے بغیر سچائی کو محسوس کر سکتا ہے، یہ حملہ کیے بغیر سچ بول سکتا ہے، یہ ڈوبے بغیر غم کھا سکتا ہے، اور یہ بھولے بغیر معاف کر سکتا ہے، اور یہی امتزاج آپ کو ایک ایسی دنیا میں گھومنے کی اجازت دے گا جو خود کو تیزی سے ترتیب دے رہی ہے جبکہ آپ اعلیٰ ترین وقت کے ساتھ منسلک رہتے ہیں۔.

خود بخشش، شرم کی شفا، اور اندرونی اتحاد

تہمت کے لمحات اور اس کے بجائے اتحاد کا انتخاب کرنا

دہلیز کے لمحات آتے ہیں جب بھی آپ کو تقسیم کرنے کی دوسری خواہش ملتی ہے، اور آپ اس کے بجائے معافی کی سانس کا انتخاب کرتے ہیں، کیونکہ یہ چھوٹا سا وقفہ ہے جہاں اتحاد پیدا ہوتا ہے اور جہاں آپ کی بیداری کی اگلی سطح شروع ہوتی ہے۔ ہمت، اس سیکشن میں، یقین کی لت کو چھوڑنے، ثنائی کہانی کو کھانا کھلانا بند کرنے، اور اتحاد کو اپنا حوالہ بنانے کی ہمت ہے، کیونکہ اتحاد وہ پلیٹ فارم ہے جہاں سے سب سے زیادہ مؤثر عمل جنم لیتا ہے، اور جب ہم اب خود کو معاف کرنے کے مباشرت ڈومین کی طرف بڑھ رہے ہیں، تو محسوس کریں کہ کیسے "دو طرفہ" کا جادو جب ایک دل کو معاف کرنے کے لیے اپنے دل کو کھو دیتا ہے اور معافی مانگتا ہے۔ تقسیم شرم ان سب سے مؤثر پردوں میں سے ایک ہے جو انسانی تجربے کے ذریعے اب تک پھیلی ہے، کیونکہ یہ آپ کو یقین دلاتا ہے کہ آپ محبت سے الگ ہیں، حمایت کے لائق نہیں ہیں، اور جو کچھ آپ نے کیا ہے یا آپ کے ساتھ کیا گیا ہے اس سے مستقل طور پر داغدار ہیں، اور ایسے موسم میں جب اجتماعی انکشافات استحصال اور خیانت کو بے نقاب کرتے ہیں، شرم اکثر غیر متوقع طور پر بڑھ جاتی ہے، جن کے لیے صرف پرانے طریقے ہیں، جن کے لیے نقصان نہیں ہوتا۔ پیچیدگی، پرانی خاموشی، یا محض اس نوع کا حصہ بننے کا درد جس نے اس طرح کے بگاڑ کو موجود رہنے دیا۔ خود کو معاف کرنا اپنے آپ کو گھر لوٹنے کا ایک پرسکون فن ہے، اور یہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ اپنے وجود سے بات کرنا بند کر دیتے ہیں گویا آپ اصلاح کے لیے دشمن ہیں، کیونکہ اندرونی نقاد جو آپ پر حملہ کرتا ہے وہ آپ کو بہتر نہیں بناتا؛ یہ آپ کو چھپا دیتا ہے، اور جو کچھ پوشیدہ ہو جاتا ہے وہ مسخ ہو جاتا ہے، یہی وجہ ہے کہ ہم آپ کو اسی ہمدردی کے ساتھ اپنی انسانیت سے ملنے کی دعوت دیتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں کہ دنیا اس کی بیداری میں پیش کرے۔ جرم ایک لمحے کے لیے مفید ہو سکتا ہے جب یہ آپ کو ایک ضروری تبدیلی کی طرف اشارہ کرتا ہے، پھر بھی جب یہ شناخت میں بدل جاتا ہے تو جرم زہریلا ہو جاتا ہے، جب یہ وہ کہانی بن جاتی ہے جسے آپ اپنے آپ کو سزا دینے کے لیے دہراتے ہیں، جب یہ آپ کو یقین دلاتا ہے کہ آپ کو "اچھے" ہونے کا سامنا کرنا پڑے گا، اور بہت سے لوگوں کو اس طرز پر تربیت دی گئی ہے، تو دیکھیں کہ جرم کس طرح آپ کو چھوٹا رکھنے کی کوشش کرتا ہے، یہ کیسے سرگوشی کرتا ہے کہ آپ کو سکون نہیں ملتا، لیکن یہ آپ کو سکون نہیں دیتا۔ سیدھ کی حالت، فوری طور پر دستیاب ہے جس کو آپ نے اپنی پیٹھ پر پکڑ رکھا ہے۔.

جرم، نرمی، اور اندرونی جلاوطنی سے واپسی

نرمی وہ زبان ہے جو روح سمجھتی ہے، اور جب آپ اپنے آپ کو نرمی پیش کرتے ہیں تو آپ اندرونی علیحدگی کو تحلیل کرنا شروع کر دیتے ہیں جو زمین پر پھیلنے والی بیرونی علیحدگی کی آئینہ دار ہوتی ہے، کیونکہ جب بھی آپ اپنے آپ کے ایک حصے کو جلاوطن کرتے ہیں — اپنا غصہ، اپنا خوف، اپنا غم، اپنی غلطیاں — آپ وہی جلاوطنی پر عمل کرتے ہیں جو بعد میں دوسروں کے سامنے پیش کرتے ہیں، اس لیے خود کو معاف کرنا نہیں ہے۔ یہ نفس کے اندر اتحاد کی بحالی ہے۔ آپ کی توانائی کے ٹکڑے اس وقت بکھر سکتے ہیں جب آپ کو صدمہ پہنچایا جاتا ہے، ذلیل کیا جاتا ہے، دھوکہ دیا جاتا ہے، یا جب آپ اپنی جانکاری کو چھوڑ کر اپنے آپ کو دھوکہ دیتے ہیں، اور آپ میں سے بہت سے لوگوں نے زندگی بھر اور اس زندگی کے اندر ایسا کیا ہے، پرانی بات چیت، پرانے رشتوں، پرانے انتخاب، اور خود کو معاف کرنے کی قوت یہ ہے کہ یہ ایک ایسی کال ہے جو جمع ہونے والی طاقتوں کے ذریعے نہیں، بلکہ اس کے ذریعے جمع ہوتی ہے۔ دعوت جو کہتی ہے، آپ دوبارہ میرے ساتھ ہیں۔ دعوت عذاب سے زیادہ طاقتور ہے، پیارے، اس لیے اگر آپ کے پاس کوئی یاد ہے جو آپ کو ستاتی ہے تو اس کے غائب ہونے کا مطالبہ نہ کریں۔ اس کے بجائے، آپ کے اس ورژن کو مدعو کریں جس نے وہ لمحہ گزارا تھا کہ وہ آپ کے پاس آکر روشنی میں بیٹھیں، اور باطنی طور پر بات کریں جیسے آپ کسی سے محبت کرتے ہیں: جو کچھ ہوا اسے تسلیم کریں، جو آپ کی خواہش ہے کہ آپ نے مختلف طریقے سے کیا ہوتا، اسے تسلیم کریں، جو آپ کو معلوم نہیں تھا کہ آپ اب جانتے ہیں، اور پھر اپنے آپ کو معافی کا سادہ سا بام پیش کریں جو اس وقت آگاہی کے ساتھ اپنی پوری کوشش کر رہا تھا۔.

انضمام، پروجیکشن، اور خود معافی کے ذریعے مکملیت کا دوبارہ دعوی کرنا

انضمام اس وقت ہوتا ہے جب آپ اپنے ماضی کو مٹانے کی کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور اس کی حکمت کو نکالنا شروع کردیتے ہیں، کیونکہ تجربے کا مقصد آپ کے دماغ کے اندر عدالت کا کمرہ بنانا نہیں ہے بلکہ آپ کے شعور کے اندر وسعت پیدا کرنا ہے، اور جب آپ انضمام کرتے ہیں، تو آپ ماضی سے اپنی طاقت کا دعویٰ کرتے ہیں اور جو کچھ ہوا اس کی حقیقت کو جھٹلائے بغیر، اس طرح آپ ایماندار اور آزاد دونوں بن جاتے ہیں۔ پروجیکشن اس وقت تحلیل ہو جاتا ہے جب آپ اپنے اس حصے کو معاف کر دیتے ہیں جس کے دیکھے جانے کا اندیشہ ہوتا ہے، کیونکہ دماغ اکثر اپنے غیر علاج شدہ مواد کو فیصلے کے طور پر باہر پھینک دیتا ہے، آپ کے اپنے حل نہ ہونے والے درد کے لیے اجنبیوں کو اسکرین پر بنا دیتا ہے، اور ایک انکشاف کے چکر میں یہ ڈرامائی طور پر شدت اختیار کر سکتا ہے، لوگ آن لائن دوسروں پر حملہ کرتے ہیں جیسے کہ مذمت ان کو صاف کر دے گی، پھر بھی مذمت صرف مخالفانہ دعووں کو پھیلا دیتی ہے، اس لیے یہ مخالفانہ فریکوئنسی کو پھیلاتا ہے۔ پھیلاؤ کو روکتا ہے۔ مکملیت آپ کی فطری حالت ہے، اور یہ کامل بننے سے حاصل نہیں ہوتی۔ یہ حاضر ہونے سے حاصل ہوتا ہے، کیونکہ موجودگی آپ کو جمع کرتی ہے، موجودگی آپ کو نرم کرتی ہے، موجودگی آپ کو کھولتی ہے، اور موجودگی سے معافی صبح کی طرح اٹھتی ہے، کوشش کے طور پر نہیں بلکہ اگلی سانس کے طور پر، اور جب آپ پوری طرح زندگی گزارتے ہیں، تو دنیا آپ کو اتنی آسانی سے شرمندگی، غصے یا مایوسی میں نہیں ڈال سکتی۔ رحمت ایک ایسا لفظ ہے جو ترقی کی طرف کائنات کی مہربانی کی طرف اشارہ کرتا ہے، اور کائنات لامتناہی صبر کرتی ہے، اس لیے اپنے آپ کو اپنے ظاہر ہونے کے ساتھ لامتناہی صبر کرنے کی اجازت دیں، کیونکہ خود کو معاف کرنا شعور میں وقت کے سفر کا ایک عمل ہے: یہ پہلے کی ذات تک پہنچتا ہے اور اسے ایک نئی تعدد پیش کرتا ہے، اور وہ نئی تعدد کس طرح بدلتی ہے، جس سے پہلے کی خودی اب آپ کے اندر کی کہانی میں تبدیل ہوتی ہے۔ اسے پڑھتے ہوئے ایک لمحے کے لیے دل کی جگہ پر واپس جائیں، اور محسوس کریں کہ دل اسکور کو برقرار رکھنے میں دلچسپی نہیں رکھتا، کیونکہ اسکور کیپنگ دماغ کی حقیقت کو کنٹرول کرنے کی کوشش ہے، اور کنٹرول خوف سے پیدا ہوتا ہے، اس لیے جب آپ اپنے آپ کو معاف کرتے ہیں تو آپ کنٹرول کو بھی آزاد کر رہے ہوتے ہیں، سزا دینے کی ضرورت کو بھی آزاد کر رہے ہوتے ہیں، اپنی قابلیت کو ثابت کرنے کی ضرورت کو آزاد کر رہے ہوتے ہیں، اور اس ریلیز میں آپ کو زیادہ سے زیادہ رہنمائی حاصل ہوتی ہے تاکہ آپ خود کو زیادہ سے زیادہ رہنمائی حاصل کرسکیں۔ اندرونی طور پر سننا ایک ایسا ہنر ہے جس پر بہت سے لوگوں نے کبھی مشق نہیں کی ہے، کیونکہ دنیا بلند ہے، پھر بھی اپنے آپ کے ساتھ خاموش گفتگو میں سب سے گہری شفا ملتی ہے، اس لیے آہستہ سے پوچھیں، "میرا کون سا حصہ اب بھی یقین رکھتا ہے کہ مجھے محفوظ رہنے کے لیے نقصان اٹھانا پڑے گا،" اور پھر جو کچھ بھی پیدا ہوتا ہے اسے بغیر کسی فیصلے کے پورا کرنے کی اجازت دیں، کیونکہ جس لمحے آپ خود اپنے اندرونی حملے کا مشاہدہ کر سکتے ہیں، وہ معافی کے بغیر یقین کرنے لگیں گے۔ سالوینٹس قبولیت کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جو کچھ ہوا اسے منائیں؛ قبولیت کا مطلب ہے کہ آپ اس حقیقت کے خلاف مزاحمت کرنا چھوڑ دیں کہ یہ ہوا ہے، کیونکہ مزاحمت توانائی بخش نقوش کو زندہ رکھتی ہے، اور آپ میں سے بہت سے لوگوں نے زندگی بھر آپ کی اپنی انسانیت کی مزاحمت کی ہے، پاکیزہ بننے کی کوشش کی، بے عیب بننے کی کوشش کی، جذبات سے بالاتر ہونے کی کوشش کی، پھر بھی اتحاد کا راستہ شمولیت کا راستہ ہے، اور خود معافی اس کے حصے میں شامل ہو سکتی ہے۔ بازیافت وہی ہوتا ہے جب آپ کہتے ہیں، "میں دوبارہ اپنے آپ کو نہیں چھوڑوں گا،" اور یہ بیان کسی بھی ڈرامائی رسم سے زیادہ طاقتور ہے، کیونکہ خود کو ترک کرنا زمین پر بہت زیادہ مصائب کی جڑ ہے، اور جب آپ اپنے آپ کو دوبارہ حاصل کرتے ہیں تو آپ کم رد عمل، کم آسانی سے جوڑ توڑ، اپنے آپ کو کھوئے بغیر دوسروں سے پیار کرنے کے زیادہ قابل، اور دنیا کے اندھیروں میں ڈوبے بغیر دیکھے جانے کے زیادہ قابل ہوجاتے ہیں۔.

روزانہ خود کو معاف کرنے کی مشق، چمک، اور خود کو سزا سے نجات

مشق کا تسلسل ضروری ہے، کیونکہ خود معافی ایک واقعہ نہیں ہے۔ یہ ایک فریکوئنسی ہے جس پر آپ بار بار لوٹتے ہیں، خاص طور پر جب اجتماعی میدان میں ہلچل مچ جاتی ہے، اس لیے روزانہ ایک چھوٹا سا لمحہ منتخب کریں — ایک شاور، چہل قدمی، پانی کا پہلا گھونٹ — اور اس لمحے میں اس دن اپنے بارے میں جو بھی فیصلہ کیا ہے اس کے لیے اپنے آپ کو معاف کر دیں، کیونکہ یہ سادہ عمل اتحاد کی اندرونی ثقافت کو تشکیل دیتا ہے۔ چمک واپس آتی ہے جب آپ خود پر حملے میں توانائی کا اخراج بند کر دیتے ہیں، اور جیسے جیسے آپ کی چمک واپس آتی ہے، آپ قدرتی طور پر زیادہ سمجھدار، زیادہ ہمدرد اور اپنے انتخاب میں زیادہ مستحکم ہو جاتے ہیں، اس لیے نہیں کہ آپ استحکام کو مجبور کر رہے ہیں، بلکہ اس لیے کہ آپ کے اندر اتحاد ہم آہنگی پیدا کرتا ہے، اور ہم آہنگی بیرونی دنیا کو گھسیٹے بغیر تشریف لانا آسان بناتی ہے۔ اپنے آپ کو اجازت بہت آسان طریقے سے پیش کی جا سکتی ہے: ڈرامے کے بغیر اپنے آپ کو تسلیم کرنے کی اجازت دیں، "میں نہیں جانتا تھا کہ میں اب کیا جانتا ہوں،" کیونکہ بہت زیادہ خود پر حملہ ماضی کو حال کی آنکھوں سے پرکھنے سے پیدا ہوتا ہے، اور جب آپ اس ناممکن معیار کو جاری کرتے ہیں تو آپ اپنے ماضی کو اپنے حال کی مذمت سے آزاد کر دیتے ہیں، جو کہ متضاد طور پر اب بہتر انتخاب کرنا آسان بنا دیتا ہے، کیونکہ آپ کی توانائی میں اب بہتر نہیں ہے۔ اخلاص خود معافی اور نئے رویے کے درمیان پل ہے، لہذا اگر آپ کو معلوم ہے کہ آپ نے گپ شپ میں حصہ لیا ہے، یا آپ کی آواز کی ضرورت کے وقت خاموش رہے ہیں، یا کسی کو نقصان پہنچانے والی کہانی کو دہرایا ہے، تو پہچان کو صاف اور پرسکون رہنے دیں، اس کے بعد مختلف طریقے سے زندگی گزارنے کا انتخاب کریں، اور پھر ماضی کو مکمل ہونے دیں، کیونکہ لامتناہی خود عذاب کسی کی حفاظت نہیں کرتا، جب کہ کسی کی حفاظت نہیں ہوتی۔ آزادی تب آتی ہے جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ خود کو معاف کرنے کا مقصد احتساب کو مٹانا نہیں ہے بلکہ آپ کی محبت کی صلاحیت کو بحال کرنا ہے، اور محبت جذباتی نہیں ہے۔ محبت دیکھنے، عمل کرنے، حفاظت کرنے اور تخلیق کرنے کی ہمت ہے، اور جو دل محبت کی طرف لوٹ آیا ہے وہ ہیرا پھیری کے لیے بہت کم دلچسپ، اشتعال انگیزی کے لیے کم رد عمل، اور انسانی دنیا کی تخلیق کے لیے کہیں زیادہ مفید ہو جاتا ہے۔ وضاحت اس وقت ابھرتی ہے جب آپ اپنے آپ کو چھپانے سے روکنے کے لیے کافی معاف کر دیتے ہیں، اور اس وضاحت میں آپ کھلی آنکھوں، مستحکم سانس، اور سیکھنے کی ایماندارانہ خواہش کے ساتھ شفا یابی میں حصہ لے سکتے ہیں۔ اجتماعی شفایابی اندرونی تقسیم کو ٹھیک کرنے سے شروع ہوتی ہے، اور اندرونی تقسیم اپنے آپ کو محبت میں واپس معاف کرنے سے ٹھیک ہوتی ہے، اس لیے جب ہم بیرونی میدان میں آگے بڑھتے ہیں تو اس خود بخشش کو اپنے ساتھ رکھیں جہاں دماغ شکار کرنے، الزام لگانے اور افراتفری پھیلانے کے لیے آمادہ ہو گا، کیونکہ جس دل نے خود کو معاف کر دیا ہے وہ سچائی کے خلاف بہت کم امکان رکھتا ہے اور ہم سچائی کے خلاف بہت کم روشنی ڈالتے ہیں۔ آزادی انکشافات بجلی کی طرح محسوس کر سکتے ہیں، ایک ایسے منظرنامے کو روشن کر رہے ہیں جس کا آپ کو احساس نہیں تھا، اور جب وہ روشنی چمکتی ہے تو ہانپنا، پیٹ میں گرنے کا احساس، بے گناہی کی گمشدگی کا غم اور اعتماد میں خیانت کا احساس ہونا فطری ہے، پھر بھی جو سوال ہم آپ کے ہاتھ میں نرمی سے رکھتے ہیں وہ یہ ہے: کیا آپ بجلی کو مزید واضح طور پر دیکھنے کے لیے استعمال کریں گے، یا جب تک آپ اپنی روشنی کو روشن کرنے کے لیے دنیا کو جلانے کے لیے استعمال کریں گے۔.

معافی کے ساتھ انکشاف، اجتماعی افراتفری، اور ٹائم لائن کی تبدیلیوں کو نیویگیٹ کرنا

عقلمند تجسس، فہم، اور مزاحمتی سنسنی خیزی

انکشافات ایک وجہ سے لہروں کی شکل میں پہنچ رہے ہیں، کیونکہ اجتماعی چھپی ہوئی چیزوں کا مقابلہ کرنے کے لیے تیار ہے، اور بے نقاب ہونا وقت کی صفائی کا حصہ ہے، پھر بھی ہر لہر انتشار کو دعوت دیتی ہے، کیونکہ افراتفری وہ ہوتی ہے جب معلومات کو عقل کے بغیر استعمال کیا جاتا ہے، جب جذبات کو ہمدردی کے بغیر بڑھایا جاتا ہے، جب کہ آپ کو مکمل طور پر درگزر کیا جاتا ہے، جب کہ آپ کے ساتھ سلوک کیا جاتا ہے، جب آپ کو مکمل طور پر معاف کیا جاتا ہے۔ جاگتے رہو تجسس ایک مقدس جذبہ ہے جب اس کی رہنمائی دیانتداری سے کی جاتی ہے، کیونکہ یہ سمجھنا، حفاظت کرنا، تکرار کو روکنا اور نقصان پہنچانے والوں کی مدد کرنا چاہتا ہے، پھر بھی تجسس اس وقت بگاڑ بن جاتا ہے جب یہ voyeuurism میں بدل جاتا ہے، جب یہ صدمے میں بدل جاتا ہے، جب یہ تکلیف کو تفریح ​​سمجھتا ہے، اور ہم آپ سے کہتے ہیں کہ آپ کو فرق محسوس ہوتا ہے، کیونکہ یہ لمحہ فکریہ ہے، آپ کو فرق محسوس ہوتا ہے۔ سمجھداری اور اجتماعی ٹرانس میں۔ سمجھداری ایک صاف دریا ہے جو دل میں بہتا ہے، نہ کہ ہتھیار جو دوسروں کو کاٹتا ہے، اور یہ سادہ سوالات پوچھتا ہے جیسے: "کیا یہ تصدیق شدہ ہے،" "کیا یہ مددگار ہے،" "کیا اس کو شیئر کرنے سے نقصان کم ہوتا ہے یا گھبراہٹ میں اضافہ ہوتا ہے،" "کیا میں محبت سے بول رہا ہوں یا سزا دینے کی خواہش سے،" اور جب بصیرت موجود ہوتی ہے، تو آپ کے اعمال صاف ہوجاتے ہیں، آپ کے الفاظ کی بجائے آپ کے اعمال صاف ہوجاتے ہیں اور آپ کی توانائیاں بڑھ جاتی ہیں۔ سب سے بلند آوازیں. تاہم سنسنی خیزی ایک ایسا بازار ہے جو غصہ بیچتا ہے، اور اس بازار کی کرنسی آپ کی توجہ کا مرکز ہے، یہی وجہ ہے کہ بہت سارے پلیٹ فارمز، مبصرین، اور یہاں تک کہ دوست آپ کو فوری طور پر اپنی طرف کھینچیں گے، آپ کو یہ ضرور دیکھنا چاہیے، اسے شئیر کریں، ابھی مذمت کریں، ابھی چنیں، اور ہم آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ عجلت اکثر ہیرا پھیری کا ماسک ہے، اس لیے آپ کے دل کو سچائی سے زیادہ سست نظر آنے دیں۔ جنونی دماغ.

ڈسکلوزر کلچر میں شکار، غصے کی بھرتی، اور غیر انسانی

شکار انسانی شعور میں ایک پرانا کھیل ہے، یہ عقیدہ کہ حفاظت دشمن کو تلاش کرنے اور اسے تباہ کرنے سے حاصل کی جاتی ہے، اور نمائش کے موسم میں شکار کا یہ جذبہ وحشیانہ طور پر پھیل سکتا ہے، عوامی شرمندگی، ڈیجیٹل ہجوم، افواہیں پھیلانے، اور لاپرواہی الزامات میں بدل سکتا ہے، اور جب کہ نتائج اور احتساب ضروری نہیں، شکار کرنا ضروری نہیں ہے۔ شکار اکثر غیر حل شدہ خوف کا پروجیکشن ہوتا ہے، اور معافی ہی وہ ہے جو اتحاد کے ذریعے اندرونی حفاظت کو بحال کرکے شکار کی ضرورت کو ختم کرتی ہے۔ غصے میں بھرتی کرنا راستبازی کا لباس پہن کر آئے گا، اور آپ لوگ دیکھیں گے کہ آپ "برے" سے نفرت کرکے اپنے "اچھے" ہونے کا مطالبہ کرتے ہیں، لیکن یہ مطالبہ خود ہی بگاڑ کو ظاہر کرتا ہے، کیونکہ محبت کو کبھی بھی ثبوت کے طور پر نفرت کی ضرورت نہیں ہوتی، اس لیے اگر آپ کو ہجوم میں شامل ہونے کے لیے دباؤ محسوس ہوتا ہے، ایسی بیانیہ کو دہرانے کے لیے جو آپ نے تصدیق نہیں کی ہے، یا کسی کو معاف کرنا، اپنے فرشتوں کو یاد رکھنا، اور فرشتوں کو یاد رکھنا ہے۔ جس توانائی کو آپ ختم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اس میں گرنے سے شعور۔ توجہ تخلیق کا ایک شہتیر ہے، اور جہاں بھی آپ کا مقصد ہے آپ زندگی کی قوت کو کھلاتے ہیں، لہٰذا احتیاط سے اپنے شہتیروں کا انتخاب کریں: بچوں کی حفاظت، زندہ بچ جانے والوں کی مدد، اخلاقی نظام کی تعمیر، دیکھ بھال کے ساتھ تعلیم دینے، اور لیڈروں کا محاسبہ کرنے پر توجہ مرکوز کریں، بجائے اس کے کہ خوف کے لامتناہی ری پلے، لامتناہی قیاس آرائیوں کی طرف توجہ مرکوز کریں، کیونکہ آپ لامتناہی حقیقت میں منتخب ہوتے ہیں، اور آپ حقیقی بن جاتے ہیں۔ غیر انسانی سلوک انکشاف کلچر کا سب سے خطرناک ضمنی اثر ہے، کیونکہ جب آپ کسی دوسرے کو غیر انسانی بناتے ہیں تو آپ خود کو بھی غیر انسانی بنا دیتے ہیں، اور ایک بار جب غیر انسانی ہونا معمول بن جاتا ہے، تو ظلم آسان ہو جاتا ہے، یہی وجہ ہے کہ معافی ایک ارتقائی انتخاب ہے: یہ کسی کی روح کو چھیننے سے انکار کرتا ہے، یہاں تک کہ وہ نقصان دہ رویے کو برداشت کرنے سے انکار کرتا ہے، اور یہ انکار تشدد کے نئے اجتماعی چکر کو جنم دیتا ہے۔.

ہمدردانہ طاقت، حدود، احتساب، اور عمل میں سالمیت

ہمدردی کی طاقت ایک ہی وقت میں دو سچائیوں کو تھام سکتی ہے - وہ سچ جو نقصان کو روکنا چاہیے اور یہ سچ کہ نفرت کی دوا نہیں ہے - اور اس طاقت میں آپ واضح طور پر "نہیں" کہہ سکتے ہیں، آپ حدیں مضبوطی سے طے کر سکتے ہیں، آپ بغیر زہر کے احتساب کا مطالبہ کر سکتے ہیں، اور آپ سزا کے نشے میں دھت ہوئے بغیر کمزوروں کی حفاظت کر سکتے ہیں، کیونکہ نشہ اندھیرے کی روشنی میں کیسے بھرتی ہے۔ حدود مقدس ہیں، اور معافی آپ سے ان کو تحلیل کرنے کے لیے نہیں کہتی۔ معافی آپ سے نفرت کو ختم کرنے کے لیے کہتی ہے، اس لیے اگر کسی نے آپ کو یا آپ سے پیار کرنے والے کو نقصان پہنچایا ہے، تو حد فاصلہ ہو سکتا ہے، یہ قانونی کارروائی ہو سکتی ہے، یہ رابطے سے انکار ہو سکتا ہے، یہ برادری کا تحفظ ہو سکتا ہے، اور یہ سب ایک صاف دل کے اندر موجود ہو سکتے ہیں، کیونکہ صاف دل بدسلوکی کا کھلا دروازہ نہیں ہے، یہ سچائی کا کھلا دروازہ ہے۔ احتساب محبت کا ساختی اظہار ہے جب اسے صحیح طریقے سے منعقد کیا جائے، کیونکہ محبت زندگی کی حفاظت کرتی ہے، محبت تکرار سے روکتی ہے، محبت شفافیت پر اصرار کرتی ہے، اور محبت مرمت کی حمایت کرتی ہے، اس لیے جب آپ کو بولنے، رپورٹ کرنے، ووٹ دینے، اصلاحات کی حمایت کرنے، یا کسی شفا یاب ہونے والے کے ساتھ کھڑے ہونے کے لیے بلایا جاتا ہے، تو عمل کو محبت سے آنے دیں، کیونکہ محبت میں جڑے عمل سے برداشت اور عمل کی جڑیں ختم ہوتی ہیں، جب کہ عمل میں قوت برداشت ختم ہوتی ہے۔ مذمت سے لیا گیا عمل اکثر مذمت کو کئی گنا بڑھا دیتا ہے، کیونکہ یہ ہر تعامل میں علیحدگی کی کمپن لے جاتا ہے، اور علیحدگی ہی وہ ہے جس نے چھپے ہوئے نیٹ ورکس کو پھلنے پھولنے کی اجازت دی، لہذا اس دور میں آپ جو سب سے زیادہ انقلابی اقدام اٹھا سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ دنیا کی تبدیلی میں حصہ لیتے ہوئے اپنے اندر علیحدگی سے انکار کر دیں، کیونکہ اس طرح آپ کسی نمونے کو اس کی جڑ سے ختم کرنے کے بجائے اس کی جڑوں کو ختم کرتے ہیں۔ تقریر ایک تخلیقی آلہ ہے، اور آپ کے الفاظ یا تو شفا یابی کے لیے جگہ کھول سکتے ہیں یا اجتماعی گرہ کو مضبوط کر سکتے ہیں، اس لیے کسی بھی وحی کے بارے میں بات کرنے سے پہلے اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کے الفاظ کا مقصد آگاہ کرنا، حفاظت کرنا، حمایت کرنا ہے، یا ان کا مقصد سزا، متاثر کرنا، باہر نکالنا، یا غلبہ حاصل کرنا ہے، کیونکہ نکالنا اکثر ایسا محسوس ہو سکتا ہے جیسے یہ ایک نئی زنجیر بن جاتی ہے، لیکن اگر یہ ایک نئی چیز بن جاتی ہے۔ اگلے چکر میں دوسروں کے ساتھ مکالمہ کرنا مشکل ہو گا، کیونکہ کچھ صدمے میں کھو جائیں گے، کچھ انکار میں کھو جائیں گے، کچھ کارکردگی میں کھو جائیں گے، اور کچھ سازشی چکروں میں کھو جائیں گے، لہٰذا مکالمے کو میدان جنگ کے بجائے پل کے طور پر دیکھیں، جو کچھ آپ جانتے ہو اسے زبردستی پیش کیے بغیر پیش کریں، آراء کے نیچے خوف کو سنیں، اور یاد رکھیں کہ جب آپ کسی دوسرے شخص کی الجھنوں سے انکار کرتے ہیں تو اس سے انکار کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ کمیونٹی کو انکشاف کے ذریعے مضبوط کیا جا سکتا ہے جب وہ دانشمندی کے ساتھ جواب دینے کا انتخاب کرتی ہے، اور حکمت ایسا لگتا ہے کہ نقصان پہنچانے والوں کی حمایت کرنا، محفوظ جگہیں بنانا، رضامندی اور احترام سکھانا، لیڈروں کو معیارات پر رکھنا، اور رازداری سے انکار کرنا، بجائے اس کے کہ ہر گفتگو کو آزمائش میں بدل دیا جائے، کیونکہ ایک کمیونٹی جو آزمائش بن جاتی ہے اعتماد کھو دیتی ہے، اور اعتماد کو جڑ پکڑنے کے لیے ضروری ہے۔ سالمیت وہ ہے جو ایڈرینالین کے ختم ہونے پر باقی رہ جاتی ہے، لہٰذا اپنے انتخاب کو شدت کے بجائے دیانتداری سے ناپیں، کیونکہ شدت عارضی ہے اور آسانی سے ہیرا پھیری کی جاتی ہے، جب کہ سالمیت مستحکم اور خود ہدایت ہوتی ہے، اور معافی سالمیت کا محافظ ہے، کیونکہ یہ آپ کو ایسا شخص بننے سے روکتا ہے جسے آپ صرف اس لیے نہیں چاہتے کہ دنیا بلند ہو۔.

معلوماتی طوفان میں تحفظ کے طور پر موجودگی، سادگی اور تحمل

موجودگی اجتماعی افراتفری کے خلاف سب سے آسان تحفظ ہے، کیونکہ موجودگی آپ کو یہاں رکھتی ہے، آپ کو سانس لیتی رہتی ہے، آپ کو احساس دلاتی رہتی ہے، آپ کو لامتناہی ذہنی سنیما کی بجائے حقیقت میں کھڑا رکھتی ہے، اور موجودگی سے آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو کون سے اقدامات کرنے ہیں اور کون سے ڈرامے نہیں، کون سے سچائیاں آپ کے لیے شیئر کرنا ہیں اور جن کا مقصد بغیر کسی لگاؤ ​​کے گزرنا ہے۔ سادگی آپ کی اتحادی ہو سکتی ہے: طوفان کو برداشت کرنے والے کم گھنٹے، آپ کی زندگی کو پروان چڑھانے والے زیادہ گھنٹے، کم دلائل جو کہیں نہیں جاتے، زیادہ بات چیت جو پل بناتے ہیں، کم مجبوری شیئرز، حقیقی حل کے لیے زیادہ جان بوجھ کر تعاون، کیونکہ سادگی میں زندگی بسر کرنے والی زندگی میں محبت کے لیے زیادہ بینڈوتھ ہوتی ہے، اور محبت وہ تعدد ہے جو استفادہ کرنے والی سائیکل کو ختم کرتی ہے۔ تحمل ایک معلوماتی دور میں محبت کی ایک شکل ہے، کیونکہ تحمل کہتا ہے، "میں جس چیز کی تصدیق نہیں کی اس سے نہیں گزروں گا، میں صدمے سے نہیں بولوں گا، میں اپنے اعصابی تجسس کو کسی اور کے درد میں نہیں بدلوں گا،" اور یہ تحمل بے گناہوں کی حفاظت کرتا ہے، حقیقی سچائی کی حمایت کرتا ہے، اور آپ کے دل کو ایک راہداری بننے سے روکتا ہے جس سے گزرنے کے لیے آپ کو اجتماعی کہانیاں ثابت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو صرف اتحاد پر قائم رہنے کی ضرورت ہے جب آپ مشغول ہوں۔ پختگی ایک صاف دل کا انتخاب کرتی ہے یہاں تک کہ جب آپ دلیل جیت سکتے ہیں، کیونکہ مستقبل رائے سے زیادہ تعدد سے بنایا جاتا ہے، اور معافی آپ کے اشارے کو خود مختار رکھتی ہے۔.

ٹائم لائن ٹیکنالوجی کے طور پر معافی اور اجتماعی مستقبل کو دوبارہ لکھنا

اب ہمارے ساتھ اس سمجھ میں منتقلی کریں کہ معافی نہ صرف بیرونی واقعات کا ردعمل ہے بلکہ ٹائم لائنز کو بدلنے کا ایک طریقہ کار بھی ہے، کیونکہ جب آپ معاف کرتے ہیں تو آپ کو پرجوش گلو چھوڑ دیتا ہے جو آپ کو ماضی کے لوپوں سے جوڑتا ہے، اور یہی رہائی ایک نئے اجتماعی مستقبل کو خواہش سے زیادہ بننے اور ایک زندہ حقیقت بننے کی اجازت دیتی ہے۔ ٹائم لائنز اس طرح کی لکیریں نہیں ہیں جس طرح انسانی ذہن تصور کرتا ہے۔ وہ امکانات کے دریا ہیں جن کی تشکیل آپ کی تعدد سے ہوتی ہے، اور یہی وجہ ہے کہ معافی جذباتی راحت سے کہیں زیادہ ہے، کیونکہ جب بھی آپ مذمت جاری کرتے ہیں آپ ایک ایسے دریا کو کھلانا چھوڑ دیتے ہیں جو آپ کو تکرار کی طرف لے جاتا ہے، اور آپ ایک نئے دھارے کی طرف قدم رکھتے ہیں جہاں مختلف نتائج ممکن ہو جاتے ہیں۔ ماضی کی بازگشت اس وقت جاری رہتی ہے جب جذباتی الزام آپ کے میدان میں محفوظ رہتا ہے، اور بہت سے لوگ بھول کر "آگے بڑھنے" کی کوشش کرتے ہیں، لیکن بھولنا رہائی نہیں دیتا، اور دبانے سے تکمیل نہیں ہوتی، اس لیے معافی ایک توانائی بخش لوپ کی شعوری تکمیل بن جاتی ہے، ایک پرانے الزام کو تحلیل ہونے دینے کا انتخاب تاکہ یہ آپ کو ایک ہی انداز میں ایک ہی انداز میں کھینچے، ایک ہی وقت میں ایک ہی طرح کی امیدیں جمع کریں۔ طوفان گزر جاتا ہے. ترک کرنا، جیسا کہ ہم اس کی بات کرتے ہیں، خود انکار نہیں ہے۔ یہ وہ لمحہ ہے جب آپ علیحدگی کے معاہدے سے دستبردار ہو جاتے ہیں، انتقام کی مشق کرنے کی عادت کو ترک کرتے ہیں، آزاد ہونے کی قیمت پر "صحیح" ہونے کے آرام کو ترک کرتے ہیں، اور یہ ترک کرنا خاموش اور نجی ہوسکتا ہے، پھر بھی یہ سب کچھ بدل دیتا ہے، کیونکہ یہ شعور کے پرانے معاہدوں سے آپ کے دستخط واپس لے لیتا ہے جس نے انسانیت کو الزام کے چکروں میں جکڑ رکھا ہے۔ رہائی تخلیق کا ایک مقدس عمل ہے، اور آپ جو کچھ ہوا اسے معاف کرنے کے لیے نہیں بلکہ اس کا سایہ اپنی سانسوں میں لے جانے سے روکنے کے لیے رہا کرتے ہیں، کیونکہ سایہ اٹھانے سے مجرم کو سزا نہیں ملتی۔ یہ آپ کے مستقبل کو سزا دیتا ہے، اور جب آپ رہائی کا انتخاب کرتے ہیں تو آپ ایک ایسے مستقبل کا انتخاب کر رہے ہوتے ہیں جہاں آپ کی توانائی آپ کی اپنی زندگی میں واپس آجائے، جہاں آپ کی تخلیقی قوت دوبارہ دستیاب ہو، اور جہاں آپ کا دل اس دنیا کی تعمیر میں حصہ لے سکے جس کی آپ واقعی خواہش کرتے ہیں۔.

محرکات، روزانہ معافی کی مشق، اور ٹائم لائن تخلیق

دروازے اور روزانہ اندرونی آڈٹ کے طور پر محرکات

محرکات آئیں گے، خاص طور پر آنے والے مہینوں میں، اور محرکات ناکامی نہیں ہیں۔ وہ دروازے ہیں جو ظاہر کرتے ہیں کہ ایک لوپ اب بھی کہاں موجود ہے، لہذا جب کوئی سرخی، گفتگو، یا کوئی یادداشت آپ کو بھڑکاتی ہے تو آگنیشن کو شناخت کے بجائے معلومات کے طور پر سمجھیں، کافی دیر تک توقف کریں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ کون سی کہانی فعال ہو رہی ہے، اور پھر کہانی کو مسترد کر کے نہیں، بلکہ اس کی گرفت کو ڈھیلی کر کے جو آپ کے ادراک پر ہے۔ آڈٹ ایک ایسا لفظ ہے جو سخت لگ سکتا ہے، پھر بھی ہم اسے آپ کے اندرونی ماحول کے روزانہ اسکین کو بیان کرنے کے لیے پیار سے استعمال کرتے ہیں، کیونکہ اندرونی ماحول بیرونی تجربہ پیدا کرتا ہے، اس لیے روزانہ ایک بار اپنے آپ سے پوچھیں، "میں کہاں علیحدگی کا شکار ہوا،" "میں نے کہاں فیصلہ کیا،" "میں کہاں سخت ہوا،" "میں نے کہاں نرمی کی،" "کہاں دیکھا، میں نے بغیر کسی شرم کے جواب کا انتخاب کیا، اور بغیر کسی شرم کے جواب کا انتخاب کیا۔ لوپ.

شکر گزاری، تخلیقی صلاحیت، صف بندی، اور نئی ٹائم لائنز میں رفتار

شکر گزاری ایک فریکوئنسی ہے جو پرانے درد کو جھٹلائے بغیر نئی ٹائم لائنز کو دعوت دیتی ہے، کیونکہ شکر صرف یہ کہتا ہے، "زندگی ابھی باقی ہے، محبت اب بھی ممکن ہے، میں اب بھی تبدیلی کے قابل ہوں،" اور یہ بیان اس وقت طاقتور ہوتا ہے جب اجتماعی آپ کو یہ باور کرانے کی کوشش کرتا ہے کہ انسانیت برباد ہو چکی ہے، اس لیے شکرگزاری کی مشق کریں جبری مسکراہٹ کے طور پر نہیں بلکہ اس بات کی پہچان کے طور پر کہ جو کچھ سچ ہے، سانس لینے میں بھی جو سچ ہے مرمت کی. تخلیقیت روح کی علامت ہے، اور جب آپ معاف کرتے ہیں تو آپ تخلیقی صلاحیتوں تک رسائی کو بحال کرتے ہیں، کیونکہ مذمت تاثر کو کم کرتی ہے جب کہ معافی تصور کو وسیع کرتی ہے، اور ایک وسیع ادراک حل ایجاد کر سکتا ہے، نئے نظام بنا سکتا ہے، محفوظ کمیونٹیز کا تصور کر سکتا ہے، اخلاقی ٹیکنالوجیز کو ڈیزائن کر سکتا ہے، زیادہ موجودگی کے ساتھ والدین بن سکتا ہے، ہر روز نئے طرز عمل کے ساتھ محبت اور عمل کے نئے راستے بن سکتے ہیں۔ صف بندی کمال سے حاصل نہیں ہوتی۔ صف بندی دل کی سچائی کی طرف بار بار لوٹنے سے حاصل کی جاتی ہے، اور دل کی سچائی سادہ ہے: جدائی تکلیف دیتی ہے، اتحاد ٹھیک کرتا ہے، اور معافی ان کے درمیان پُل ہے، کیونکہ معافی جدائی کی گرہ کو کھول دیتی ہے اور اتحاد کو دور کے آئیڈیل کے بجائے ایک زندہ حقیقت کے طور پر محسوس کرنے دیتی ہے۔ لمحہ فکریہ، پیارو، کیونکہ شعور تکرار سے سیکھتا ہے، اور اگر آپ ہر روز غصے کو دہراتے ہیں تو غم و غصہ آپ کی دنیا بن جاتا ہے، جب کہ اگر آپ ہر روز معافی کو دہراتے ہیں، تو معافی آپ کی دنیا بن جاتی ہے، اس لیے انتخاب کریں کہ آپ کیا مشق کریں، کیا انعام دیں، منتخب کریں کہ آپ اپنی گفتگو میں کیا اضافہ کرتے ہیں، آپ کا میڈیا انٹیک، آپ کی سیلف ٹاک، اور آپ کے تعلقات کی ریئر لائن بن جاتی ہے۔.

اتحاد کی عقیدت کے طور پر انتخاب، ہم آہنگی، اور نرم نظم و ضبط

انتخاب وہ مقدس طاقت ہے جسے آپ ہمیشہ برقرار رکھتے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ دوسروں کے کاموں پر قابو نہیں پا سکتے ہیں، کیونکہ آپ ہمیشہ اپنی اندرونی کرنسی کا انتخاب کر سکتے ہیں، اور اندرونی کرنسی ادراک کو تشکیل دیتی ہے، اور ادراک تجربے کو شکل دیتا ہے، لہذا معافی آپ کی اندرونی کرنسی کو کھلا رکھنے کا انتخاب ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ اضطراری کے بجائے ذہانت سے جواب دے سکتے ہیں، اور یہی ذہانت حقیقی تبدیلی پیدا کرتی ہے۔ ہم آہنگی اس وقت پیدا ہوتی ہے جب آپ کے خیالات، احساسات، الفاظ اور اعمال ایک ہی سمت کی طرف اشارہ کرتے ہیں، اور ہم آہنگی اعلی وقت میں ظاہر ہونے کی بنیاد ہے، لہذا اگر آپ کہتے ہیں کہ آپ اتحاد چاہتے ہیں لیکن آپ مذمت کرنے میں روزانہ گھنٹوں گزارتے ہیں، تو آپ کا اشارہ مل جاتا ہے، اور ملے جلے اشارے کنفیوژن پیدا کرتے ہیں، پھر بھی اگر آپ اتحاد چاہتے ہیں اور آپ معافی کی مشق کرتے ہیں، تو آپ کا اشارہ واضح ہو جائے گا، آپ کا اشارہ واضح ہو جائے گا۔ نظم و ضبط نرم ہو سکتا ہے، اور نرم نظم و ضبط ایسا لگتا ہے کہ آپ ڈرامے کا کتنا استعمال کرتے ہیں، دس سنسنی خیز آوازوں کے بجائے ایک قابل اعتماد ذریعہ کا انتخاب کرنا، ڈیجیٹل طوفانوں سے وقفہ لینا، اپنے جسم کو حرکت دینا، خاموش بیٹھنا، فن تخلیق کرنا، فطرت کے ساتھ رہنا، اور اندرونی قربان گاہ پر واپس آنا جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ باہر کی طرف کھینچا جانا ہے، کیونکہ نظم و ضبط نہیں ہے۔ یہ عقیدت ہے جو آپ واقعی چاہتے ہیں۔.

عقیدت، رسم، موقع، وژن، توسیع، تجدید، اور ذمہ داری

اتحاد کی عقیدت کا امتحان اس وقت لیا جائے گا جب انکشافات کی اگلی لہر آئے گی، کیونکہ اجتماعی آپ کو دوبارہ جدائی کی طرف کھینچنے کی کوشش کرے گا، اس لیے ابھی فیصلہ کریں کہ آپ کی عقیدت قابلِ بحث نہیں ہے، اور جب آپ خود کو پھسلتے ہوئے محسوس کریں، تو آسان ترین عمل کی طرف لوٹ جائیں: سانس لیں، نرمی کریں، مذمت چھوڑیں، اور دوبارہ انتخاب کریں، کیونکہ دوبارہ انتخاب ہی پورا راستہ ہے۔ رسم کو مؤثر ہونے کے لیے وسیع ہونے کی ضرورت نہیں ہے، اور ہم آپ کو ٹائم لائن شفٹ کی ایک چھوٹی سی رسم پیش کرتے ہیں: اپنا ہاتھ دل کی جگہ پر رکھیں، اندرونی طور پر بیان کریں، "میں علیحدگی کے تمام معاہدوں کو جاری کرتا ہوں،" تصور کریں کہ روشنی کا ایک دھاگہ آپ کو زمین کے اعلی ترین ورژن سے جوڑتا ہے جسے آپ محسوس کر سکتے ہیں، اور پھر اپنے دن میں قدم رکھیں گویا وہ زمین پہلے سے ہی حقیقی ہے، کیونکہ آپ کا جذبہ اس میں موجود ہے۔ موقع ہر محرک کے اندر چھپا ہوتا ہے، کیونکہ محرکات آپ کو دکھاتے ہیں کہ توانائی کہاں پھنسی ہوئی ہے، اور پھنسی ہوئی توانائی وہ طاقت ہے جو آزاد ہونے کا انتظار کر رہی ہے، لہذا جب آپ معاف کرتے ہیں، تو آپ آزاد طاقت ہیں، اور اس طاقت کو تخلیق کرنے، حفاظت کرنے، سکھانے، شفا دینے، سچ بولنے، اور اس طریقے سے زندگی گزارنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جس سے آپ جس دنیا پر اثرانداز ہوں اس میں استحصال کو کم کرنا ممکن ہو۔ بصارت مضبوط ہوتی ہے جب اسے معافی کے ساتھ جوڑا جاتا ہے، کیونکہ معافی کے بغیر بصارت ٹوٹ پھوٹ اور غصے کا شکار ہو جاتی ہے، جب کہ بصارت کے بغیر معافی غیر فعال ہو سکتی ہے، لہٰذا دونوں کو تھامے رکھیں: ایک ایسی زمین کا وژن پکڑیں ​​جہاں شفافیت عام ہو، جہاں بچوں کی حفاظت ہو، جہاں قیادت اخلاقی ہو، جہاں کمیونٹیز حکمت کے ساتھ جواب دیں، اور پھر معافی کو ایندھن کے طور پر پکڑیں ​​جو آپ کے دل کو تبدیل کرنے کی کوشش کر رہی ہے۔ توسیع اس وقت ہوتی ہے جب آپ "ری ایکٹر" کی پرانی شناخت سے آگے بڑھ کر "خالق" کی شناخت میں قدم رکھتے ہیں اور یہ تبدیلی دنیا کو جھٹلانے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ دنیا کے اندر تعمیر کرنے کا انتخاب کرنے کے بارے میں ہے، لہذا معافی کو آپ کو پرانے لوپس سے آگے بڑھنے دیں، اور محسوس کریں کہ آپ کی زندگی اندھیرے سے باخبر رہنے کے بارے میں کم اور روشنی پیدا کرنے کے بارے میں زیادہ کیسے ہو جاتی ہے۔ تجدید موجودہ لمحے کا تحفہ ہے، کیونکہ موجودہ لمحہ کل کا پابند نہیں ہے، اور ہر بار جب آپ معاف کرتے ہیں تجدید میں داخل ہوتے ہیں، آپ نئے انتخاب میں داخل ہوتے ہیں، آپ ایک نئے امکانی میدان میں داخل ہوتے ہیں، اور یہی وجہ ہے کہ معافی انتہائی پرامن طریقے سے ضروری ہے: یہ سائیکل سے باہر نکلنے اور ایسے مستقبل کی طرف جانے کی کلید ہے جو دوبارہ پلے نہ ہو۔ آپ کے شعور کی ذمہ داری خاص طور پر اس وقت اہم ہو جاتی ہے جب اجتماعی ہلچل ہو، کیونکہ بہت سے لوگ اپنے خوف، اپنے غصے، اپنے یقین اور اپنی مایوسی کو آپ کے حوالے کرنے کی کوشش کریں گے، اور ذمہ داری کا سیدھا مطلب یہ ہے کہ آپ جو کچھ آپ کا نہیں ہے اسے اٹھانے سے انکار کرتے ہیں، آپ جس چیز کی تصدیق نہیں کر چکے ہیں اسے پھیلانے سے انکار کرتے ہیں، اور آپ اپنے دل کو ایک گونج چیمبر بننے دینے سے انکار کرتے ہیں، اس کے بجائے آپ کو صاف ستھرا ماحول فراہم کرنے کے لیے ایکو چیمبر بننے دیا جاتا ہے۔ ایک مستحکم کرنٹ کے طور پر۔.

معافی کا عہد، اجتماعی انکشاف، اور گائیڈڈ یونٹی پریکٹس

معافی کو مجسم کرنا اور اتحاد کے عہد میں داخل ہونا

مجسم روحانی نظریات اور روحانی حقیقت کے درمیان فرق ہے، اس لیے معافی کو اپنے انتخاب میں مجسم ہونے دیں: وہ پیغام جسے آپ غصے میں نہیں بھیجتے، جواب دینے سے پہلے جو وقفہ کرتے ہیں، جس طرح سے آپ ان کے بارے میں بات کرتے ہیں جن سے آپ متفق نہیں ہیں، جس طرح سے آپ غلطی کے بعد اپنے آپ سے برتاؤ کرتے ہیں، اور جس طرح سے آپ اپنی توانائی کو حل کی طرف لے جاتے ہیں، کیونکہ مجسم تصور وہی ہے جو ایک لائیو تجربے میں تبدیل ہوتا ہے۔ صبر آپ کی خدمت کرے گا، کیونکہ ٹائم لائنز طاقت سے نہیں بلکہ مستقل فریکوئنسی کے ذریعے تبدیل ہوتی ہیں، اور مستقل فریکوئنسی دنوں اور ہفتوں میں چھوٹے لمحات میں اتحاد کا انتخاب کرتی ہے جو عام نظر آتے ہیں لیکن بے پناہ تخلیقی طاقت رکھتے ہیں۔ بیداری کا تسلسل اس وقت آگے بڑھتا ہے جب آپ معافی کو ایک وقتی اشارے کے بجائے روزانہ کی تعدد کے طور پر جیتے ہیں، اور جیسے ہی ہم اس ٹرانسمیشن کے آخری حصے میں جاتے ہیں، سمجھیں کہ کس طرح معافی کا اجتماعی عہد تشکیل دیا جا سکتا ہے — ایک تنظیم کے طور پر نہیں، ایک بیج کے طور پر نہیں، بلکہ بیدار دلوں کے درمیان ایک خاموش معاہدے کے طور پر اتحاد کو برقرار رکھنے اور دنیا کو دوبارہ بحال کرنے کے لیے۔ عہد ایک ایسا لفظ ہے جو زمین پر بہت سے بیدار دلوں کے درمیان جو کچھ بن رہا ہے اس سے بہت قریب سے میل کھاتا ہے، کیونکہ عہد ایک اندرونی معاہدہ ہے جس کے لیے کسی جھنڈے، لیڈر یا عوامی لیبل کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، اور یہ معاہدہ آسان ہے: معافی کو اپنے شعور کے نیچے فرش کے طور پر منتخب کرتے رہنا چاہے جب دنیا بلند ہو جائے، پولرائز ہو جائے، اور سنسنی خیز دنیا کا حصہ بن جائے، اس لیے کہ آپ اس معیار کو سمجھنے والی دنیا کا حصہ بن جاتے ہیں۔ اسٹار سیڈز کے بنیادی حلقوں نے محسوس کیا ہے کہ یہ معاہدہ برسوں سے ہلچل مچا رہا ہے، اور ہلچل برتری کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آپ کی اپنی تعدد کی ذمہ داری کے بارے میں ہے، کیونکہ آپ زمین پر محض تاریخ کو ابھرتا ہوا دیکھنے کے لیے نہیں آئے، آپ ٹائم لائنز کے موڑ میں حصہ لینے کے لیے آئے ہیں، اور شرکت اس سے شروع ہوتی ہے جسے آپ اپنے اندر رہنے دیتے ہیں، اس لیے عہد وہاں سے شروع ہوتا ہے جہاں سے تمام حقیقی تبدیلیاں شروع ہوتی ہیں — دل کے ذاتی انتخاب میں۔.

رضاکارانہ عقیدت، اندرونی تیاری، اور معافی کی منزل میں شامل ہونا

رضاکارانہ عقیدت یہاں ضروری ہے، کیونکہ معافی کا مطالبہ نہیں کیا جا سکتا، اور اتحاد کو نافذ نہیں کیا جا سکتا، لہذا یہ ہر لمحہ آزادانہ انتخاب ہونے دیں: دل کی جگہ پر واپس جانا، مذمت جاری کرنا، علیحدگی کو کھانا کھلانا بند کرنا، اور محبت کو وہ بنیاد رہنے دینا جس سے آپ دیکھتے، بولتے اور عمل کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب دوسرے اصرار کرتے ہیں کہ نفرت ہی واحد مناسب ردعمل ہے۔ خاموشی سے آپ دیکھ سکتے ہیں کہ بیرونی دنیا مزید نمائشوں، مزید انکشافات، معلومات کے مزید "قطرے" کی تیاری کر رہی ہے جو شناختوں اور اداروں کو چیلنج کرے گی، اور ہم یہ خوف پیدا کرنے کے لیے نہیں کہتے ہیں۔ ہم اسے اس لیے بولتے ہیں تاکہ آپ لہر کے ٹکرانے سے پہلے ہی استقامت پیدا کر سکیں، کیونکہ جب آپ باطنی طور پر تیاری کرتے ہیں، تو آپ جھٹکے کی بجائے حکمت کے ساتھ لہر کا مقابلہ کرتے ہیں۔ اجتماع کو حقیقی ہونے کے لیے جسمانی ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ شعور فاصلوں تک محدود نہیں ہے، اس لیے آپ اپنے کمرے میں، خود چلتے ہوئے، اپنے مراقبہ میں، صرف باطنی طور پر یہ کہہ کر عہد میں شامل ہو سکتے ہیں کہ "میں معافی کو اپنی منزل کے طور پر منتخب کرتا ہوں،" اور پھر اس انتخاب کو جیتا ہوں کہ آپ اپنے آپ سے کیسے برتاؤ کرتے ہیں، آپ اجنبیوں کے ساتھ کیسا برتاؤ کرتے ہیں، اور آپ ان لوگوں کے بارے میں کیسے بات کرتے ہیں جو آپ نہیں سمجھتے۔ اپنے آپ سے کچھ خاص اور ٹھوس وعدہ کریں: جب کوئی نیا اسکینڈل سامنے آئے گا، جب کوئی نیا دستاویز گردش کرے گا، جب کوئی نیا نام چل رہا ہے، تب آپ تبصرہ کرنے سے پہلے سانس لیں گے، شیئر کرنے سے پہلے تصدیق کریں گے، حملہ کرنے سے پہلے نرمی کریں گے، اور آپ کو یاد ہوگا کہ آپ کا مقصد سزا کے بجائے آزادی ہے، کیونکہ آزادی اکثر ماضی کی تعمیر کرتی ہے جب کہ عذاب کو دوبارہ تخلیق کیا جاتا ہے۔.

ہنگامہ خیزی سے ملنا، تیار شدہ یقین کی مزاحمت کرنا، اور مہربانی کا انتخاب کرنا

افراتفری کی توقع اس وقت کی جا سکتی ہے جب رازداری کے ایک طویل عرصے سے چھپے ہوئے ڈھانچے کو ختم کر دیا جائے، کیونکہ رازداری لوگوں کو ان کے اپنے وجدان سے تقسیم کر کے زندہ رہتی ہے، اور نمائش وجدان کو بحال کرتی ہے، پھر بھی ہنگامہ خیزی بہت سے لوگوں کو ہمدردی کو ترک کرنے، باریک بینی کو ترک کرنے، وقار کو ترک کرنے پر آمادہ کرے گی، اس لیے معافی کا عہد دوسروں کے لیے بھی جب تک کہ دوسروں کے لیے عفو و درگزر کا فیصلہ کرنے کا فیصلہ کرتا ہے۔ تالیاں آنے والے دور میں یقینی چیز کی بہت زیادہ مارکیٹنگ کی جائے گی، کیونکہ یقین بکتا ہے، اور بلند ترین آوازیں اکثر یہ دعویٰ کریں گی کہ وہ اکیلے ہی مکمل سچ جانتے ہیں، پھر بھی سچائی کو مارکیٹنگ کی ضرورت نہیں ہے۔ حقیقی سچائی صبر آزما، مربوط اور پرکھنے کے لیے تیار ہوتی ہے، اس لیے معافی آپ کو اس بات کا انتظار کرنے کے لیے صبر کرنے دیں کہ آپ کو قابو کی ضرورت کو پورا کرنے والے قریبی بیانیے میں کودنے کے بجائے تصدیق شدہ چیز کا انتظار کریں۔ افشاء کے وقت مہربانی کمزوری نہیں ہے۔ مہربانی ہمت ہے، کیونکہ مہربانی ہتھیار بننے سے انکار کرتی ہے، اور مہربانی کسی کو غیر انسانی بنانے سے انکار کرتی ہے، اور یہی انکار اجتماع کو تشدد کی ایک نئی شکل میں پھسلنے سے روکتا ہے، کیونکہ تشدد زبان سے شروع ہوتا ہے، سوچ سے شروع ہوتا ہے، دوسرے کو انسان سے کم تر سمجھنے کی لطیف اجازت سے شروع ہوتا ہے۔ لچک اس وقت بڑھتی ہے جب آپ اپنی جذباتی حالت کو خبروں کے چکر میں آؤٹ سورس کرنا بند کر دیتے ہیں، اور عہد آپ سے اندرونی عادات پیدا کرنے کے لیے کہہ کر لچک کی دعوت دیتا ہے جو بیرونی سکون پر منحصر نہیں ہیں: روزانہ خاموشی، دیانتداری سے خود کو معاف کرنا، جان بوجھ کر الفاظ، معاون برادری، اور اتحاد کے لیے عزم، کیونکہ جب بھی لچکدار رہنا اور خاموش رہنے کی صلاحیت ہے تو سطحی سطح پر رہنے کی بھی صلاحیت ہے۔ اس طرح کے مہینوں سے پتہ چلتا ہے کہ آپ واقعی کون ہیں، کیونکہ شدت آپ کے اندر پہلے سے موجود چیزوں کو بڑھا دیتی ہے، اس لیے شدت سے ڈرنے کے بجائے اسے آئینے کے طور پر استعمال کریں: اگر آپ نفرت کو بڑھتے ہوئے دیکھیں تو نفرت کو معاف کر دیں۔ اگر آپ کو مایوسی بڑھتی ہوئی نظر آتی ہے تو مایوسی کو معاف کر دیں۔ اگر آپ برتری کو بڑھتے ہوئے دیکھیں تو برتری کو معاف کر دیں۔ اور پھر دوبارہ انتخاب کریں، کیونکہ دوبارہ انتخاب کرنا اتحاد کا زندہ عمل ہے۔.

اختلافات کے وقت تعلقات، مواصلات، اور Pleiadian معافی

تعلقات عہد کے لیے ایک بنیادی میدان ہوں گے، کیونکہ انکشافات اسکرین پر نہیں رہتے۔ وہ رات کے کھانے کی گفتگو، خاندانی چیٹس، کلاس رومز اور دوستی میں داخل ہوتے ہیں، اور بہت سے لوگ سختی سے متفق نہیں ہوں گے، لہٰذا معافی کو ایک متعلقہ فن کے طور پر مشق کریں: حقارت کے بغیر بات کریں، بغیر تذلیل کے اختلاف کریں، بغیر ٹوٹے سنیں، اور جان لیں کہ آپ اپنی سچائی کو ہر کسی سے یہ مطالبہ کیے بغیر پکڑ سکتے ہیں کہ آپ اسے فوراً اپنا لیں۔ بات چیت جس میں اتحاد ہوتا ہے اس کا مقصد جیتنا نہیں ہوتا۔ اس کا مقصد ظاہر کرنا، حفاظت کرنا، شفا دینا اور جڑنا ہے، اس لیے جب آپ بولیں تو اپنے لہجے کو آپ کی معلومات کی طرح اہم ہونے دیں، کیونکہ لہجہ تعدد کا حامل ہوتا ہے، اور تعدد تخلیق کو لے کر آتا ہے، اور عہد آپ کو اس دنیا میں لہجے کا محافظ بننے کے لیے کہتا ہے جس نے تفریح ​​کے طور پر ظلم کو معمول بنا لیا ہے۔ معافی، Pleiadian معنوں میں، نتائج کا احترام کرتے ہوئے توانائی بخش پابندی کو جاری کرنے کا انتخاب ہے، اور یہ لطیف ہے، کیونکہ دماغ انتہائی سوچتا ہے، پھر بھی دل درمیانی راستہ اختیار کر سکتا ہے: یہ معاف کر سکتا ہے اور پھر بھی نہیں کہہ سکتا، یہ معاف کر سکتا ہے اور پھر بھی غلط کی اطلاع دے سکتا ہے، یہ معاف کر سکتا ہے اور پھر بھی انصاف کی حمایت کر سکتا ہے، اور یہ درمیانی راستہ ہے جو اتحاد کے بغیر اتحاد کو بڑھنے دیتا ہے۔.

عمل میں یکجہتی، خدمت، اجتماعی گواہی، اور گائیڈڈ معافی کی مشق

وحدت اس وقت عملی ہو جاتی ہے جب آپ کو یاد ہوتا ہے کہ ہر وجود ایک ہی شعبے کا ایک ٹکڑا ہے جو مختلف بگاڑ اور مختلف بیداریوں کے ذریعے سیکھ رہا ہے، لہٰذا جب آپ ایسے اعمال کا مشاہدہ کریں جو آپ کو ناگوار گزرتے ہیں، تب بھی یاد رکھیں کہ بیزاری ایک اشارہ ہے، رہائش نہیں، اور معافی آپ کو بیزاری میں رہائش سے باہر لے جائے اور تخلیقی ذمہ داری کی طرف لے جائے جہاں ایسی دنیا کی تعمیر کی ذمہ داری کم ہی ممکن ہو۔ خدمت، اگر آپ اس لفظ کو استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو شہادت نہیں ہے۔ یہ صرف اس طریقے سے زندگی گزار رہا ہے جو نقصان کو کم کرتا ہے اور سچائی کو بڑھاتا ہے، اور معافی کا عہد غیر تصدیق شدہ کہانیوں کو پھیلانے سے انکار کرکے، متاثرین کو شرمندہ کرنے سے انکار کرکے، مجرموں کی تعریف کرنے سے انکار کرکے، اور غم و غصے کے عادی بننے سے انکار کرکے، حقیقی تحفظ اور مرمت کی طرف براہ راست توانائی کا انتخاب کرکے نقصان کو کم کرتا ہے۔ گواہ وہ ہوتا ہے جب آپ معافی کو مستحکم رکھتے ہیں، کیوں کہ آپ پرانے نظاموں کو نگلائے بغیر ان کے حل کو دیکھ سکتے ہیں، اور گواہی سے آپ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کے تعاون کی کہاں ضرورت ہے، چاہے وہ تعلیم، والدین، تخلیق، ووٹنگ، حمایت، تعمیر، یا محض ایک مہربان طریقے کو مجسم کرنے میں ہو، کیونکہ مجسم انقلاب اور پھیلانے کا طریقہ انقلاب ہے۔ اثر و رسوخ بحث سے زیادہ تعدد کے ذریعے سفر کرتا ہے، کیونکہ انسان آپ کی بات پر عمل کرنے سے بہت پہلے محسوس کرتے ہیں کہ آپ کیا ہیں، لہذا اگر آپ دوسروں کو اتحاد کی دعوت دینا چاہتے ہیں، تو آپ کی پرسکون وضاحت کو دعوت بننے دیں، آپ کے غیر انسانی ہونے سے انکار کو مثال بننے دیں، اور آپ کی معافی کی منزل خاموشی کی تعلیم بنیں جو دوسروں کو بتاتی ہے، "اس دنیا سے ملنے کا ایک اور طریقہ ہے۔" ہم آہنگی اس وقت بنتی ہے جب بہت سے افراد ظاہری ہم آہنگی کی ضرورت کے بغیر ایک ہی اندرونی انتخاب کرتے ہیں، اور ہم جس اندرونی انتخاب کی بات کرتے ہیں وہ معافی ہے، کیونکہ معافی ان تیز کناروں کو ہٹا دیتی ہے جو اجتماع کو ٹکڑوں میں کاٹ دیتے ہیں، جس سے اتحاد کا مشترکہ میدان واضح ہو جاتا ہے، اور جب اتحاد واضح ہو جاتا ہے، مہربان فیصلے سب کے لیے آسان نہیں ہوتے تھے، کیونکہ وہ ماحول کو تبدیل کرنے پر مجبور ہوتے ہیں۔ غم اس وقت بڑھ سکتا ہے جب آپ اس کی گواہی دیتے ہیں جو چھپی ہوئی تھی، اور غم مقدس ہوتا ہے جب اسے چلنے دیا جاتا ہے، کیونکہ غم محبت ہے جہاں محبت غائب تھی، اس لیے غم آپ کو سخت کرنے کے بجائے نرم کرے، آپ کی امید کو گرانے کے بجائے آپ کی ہمدردی کو کھولنے دیں، اور اگر آنسو آجائیں تو ان کو ایک تحفہ بننے دیں جو اس عمارت کو یاد رکھنے کے قابل ہے اور اس کی حفاظت کی اہمیت ہے۔ عاجزی عہد کو خالص رکھے گی، کیونکہ عاجزی تسلیم کرتی ہے، "میں سب کچھ نہیں دیکھتا،" اور یہ اعتراف آپ کو روحانیت کو برتری میں بدلنے سے روکتا ہے، آپ کو انکشاف کو کارکردگی میں بدلنے سے روکتا ہے، اور آپ کو ان لوگوں کی مذمت کرنے سے روکتا ہے جو زیادہ آہستگی سے جاگ رہے ہیں، کیونکہ بیداری کی رفتار مختلف ہوتی ہے، اور اتحاد شاپتی کی بجائے بڑھتا ہے۔ زندگی کی تعظیم وہ ہے جو معافی کو بحال کرتی ہے، کیونکہ نفرت زندگی کو اہداف میں بدل دیتی ہے، جب کہ تعظیم اس بات کو تسلیم کرتی ہے کہ ہر وجود، یہاں تک کہ الجھا ہوا اور مسخ شدہ، اب بھی ایک فیلڈ سیکھنے کا حصہ ہے، اور تعظیم سے آپ حفاظت پر اصرار کر سکتے ہیں، سچائی پر اصرار کر سکتے ہیں، جوابدہی پر اصرار کر سکتے ہیں، اور پھر بھی ایسا دل پکڑ سکتے ہیں جو حقارت سے خراب نہ ہو۔ اس ٹرانسمیشن کے مکمل ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ کام ختم ہو جائے گا۔ اس کا مطلب ہے کہ اب آپ اگلے اقدامات اپنے ہاتھ میں لے رہے ہیں، اور جیسے ہی اگلے چھ سے بارہ مہینے آپ کی دنیا میں اور آپ کی نجی زندگی میں سامنے آئیں گے، یاد رکھیں کہ معافی ایک ایسا انتخاب ہے جسے آپ بار بار کرتے ہیں، ہمیشہ، عذر کرنے کے لیے نہیں، بھولنے کے لیے نہیں، بلکہ آزاد رہنے، محبت کرنے والے رہنے کے لیے، اور نئی زمین کی ٹائم لائن کے ساتھ منسلک رہنے کے لیے جو کہ علیحدگی کے بجائے اتحاد سے بنی ہے۔
ایسی پوزیشن میں آباد ہوں جو آپ کے جسم کے لیے مہربان ہو، اور اپنی نگاہوں کو اس طرح نرم ہونے دیں جیسے آپ دل سے اندر کی طرف دیکھ رہے ہوں۔
آہستہ سانس لیں اور تصور کریں کہ سانس کو روشنی کی ایک گرم دھار کے طور پر پہنچتا ہے، سینے کی جگہ کو بھرتا ہے اور امن کے اندرونی کمرے کو وسیع کرتا ہے۔
حالیہ دنوں کی ایک ایسی صورت حال کو یاد کریں جس نے آپ کو تنگ کیا تھا، اور کہانی کو دوبارہ چلائے بغیر اسے آہستہ سے تھامے رکھیں، صرف اس احساس کو دیکھتے ہوئے جو اس نے پیچھے چھوڑی ہے۔
اندر سے سرگوشیاں کریں، ’’میں اپنے بندھن کو مذمت کے لیے چھوڑ دیتا ہوں،‘‘ اور محسوس کریں کہ یہ جملہ آپ کے سینے کی گرفت کو ڈھیلا کر دیتا ہے، جیسے کسی غیر مرئی ہاتھوں سے کوئی گرہ کھل رہی ہو۔
اپنی توجہ دل کی جگہ پر رکھیں اور ایک سادہ سچائی کو ابھرنے کی دعوت دیں: نفرت کے تحلیل ہونے تک واضحیت برقرار رہ سکتی ہے، اور اتحاد کا انتخاب ابھی کیا جا سکتا ہے۔
اجتماعی میدان میں برکت پیش کریں: سچائی ظاہر ہو سکتی ہے، نقصان ختم ہو سکتا ہے، شفا پانے والوں کو سہارا مل سکتا ہے، اور میرا اپنا دل صاف اور بیدار رہے۔
اپنی آنکھیں کھولیں جب آپ تیار ہوں، دن میں نرمی سے منت کو لے کر جائیں: معافی میری منزل ہے، اور اتحاد میرا راستہ ہے۔
- میں منایاہ ہوں اور آپ کو معلوم ہونے سے پہلے میں آپ کے ساتھ دوبارہ آؤں گا۔

GFL Station سورس فیڈ

یہاں اصل ٹرانسمیشن دیکھیں!

واپس اوپر