G4 Solar Storm Incoming: Paano Maiiwasan ang Ascension Burnout Sa Panahon ng Energetic Surge ng Disyembre — T'EEAH Transmission
✨ Buod (i-click para palawakin)
Ang solar storm ng Disyembre G4 ay kumakatawan sa isa sa pinakamalakas na masiglang surge na hinarap ng sangkatauhan ngayong season, at ang mga epekto nito ay nararamdaman na sa pisikal, emosyonal, at espirituwal na mga layer ng kolektibo. Ipinapaliwanag ng transmission na ito kung paano ang mga solar flare, CME, mga anomalya ng Schumann, at aktibidad ng seismic ay bahagi lahat ng isang pinag-isang kaganapan sa pagpabilis sa halip na mga nakahiwalay na phenomena. Ang mensahe ay nagpapakita na ang grid ng Earth ay sumasailalim sa isang pangunahing pag-upgrade ng arkitektura, na binabago ang planetary field sa isang mas holographic, pinag-isa, at magkakaugnay na network na sumusuporta sa mas mataas na kamalayan at mabilis na paggising.
Habang tumitindi ang mga enerhiyang ito, maraming tao ang nakakaranas ng pagkapagod, emosyonal na alon, stress sa nervous system, at kung ano ang karaniwang kilala bilang Ascension burnout. Binibigyang-diin ng transmission na ang pagkapagod na ito ay hindi nagmumula sa mga enerhiya mismo kundi mula sa paglaban, labis na pagsisikap, at labis na pagkilala sa papel ng pagiging isang lightworker o anchor. Sa halip na subukang makipagsabayan sa mga bagyo o pamahalaan ang bawat sintomas, inaanyayahan tayo sa isang postura ng kawalan ng laman, lambot, at pakikipagtulungan sa Source. Ang Araw ay gumagawa ng tuning; ang ating tungkulin ay payagan ang pag-tune na mangyari nang walang pagpilit, paghawak, o paghuhusga sa sarili.
Inaalok ang praktikal na patnubay para maiwasan ang pagka-burnout sa panahon ng pag-alon ng G4: mas mabagal ang paggalaw, pag-ground sa katawan, pagpapakawala ng mga emosyonal na aftershocks nang walang takot, pagkilala sa pagitan ng mga personal na emosyon at sama-sama, pagtitiwala sa katalinuhan ng magaan na katawan, at pagpapakawala sa hindi kinakailangang espirituwal na presyon. Nire-reframe ng mensaheng ito ang aktibidad ng solar hindi bilang isang banta ngunit bilang isang kaalyado, isang puwersang naglililok na nagdadala ng sangkatauhan sa mas malalim na pagkakahanay. Sa pamamagitan ng pagre-relax sa proseso, paggalang sa ating mga limitasyon, at pagpapahintulot sa Source na hawakan ang hindi natin magagawa, ang masiglang alon ng Disyembre ay nagiging isang katalista para sa kalinawan, pagkakatawang-tao, at pagbibigay-lakas sa halip na pagkahapo.
Sumali sa Campfire Circle
Global Meditation • Planetary Field Activation
Ipasok ang Global Meditation PortalMga Bagyong Solar, Lindol, at Pagbilis ng Paggising
Pamumuhay sa Loob ng Pambihirang Pagsasama-sama ng mga Puwersa
Ako si Teeah ng Arcturus, kakausapin kita ngayon. Ikaw ay nakatira sa isang pambihirang intersection ng mga pwersa. Ang Araw ay naglunsad ng malalakas na pagsabog—isang 8.1 M-class flare, na nauna sa mas maliit na 1.1, na sinusundan ng isang Earth-directed coronal mass ejection. Ang iyong mga siyentipiko ay nagsasalita ng G3 at G4-level na geomagnetic storms, ng plasma density at solar wind speeds. Kasabay nito, ang Earth ay naglabas ng isang magnitude 7 na lindol sa Alaska, na may higit sa isang daang aftershocks na umaalingawngaw sa crust, at isang maanomalyang pagsabog sa iyong Schumann resonances ay umugong sa planetary field. Sa isip ng tao, lumilitaw ang mga ito bilang magkakahiwalay na mga kaganapan: isang solar flare, isang lindol, isang kakaibang frequency chart. Ngunit sa kamalayan, ito ay isang orkestra na tumutugtog ng isang piraso: acceleration. Ang aktibidad ng solar ay tumutugma sa paggising ng iyong mga cell. Sinasalamin ng seismic release ang paglabas sa loob ng iyong emosyonal na katawan. Ang Schumann anomaly ay sumasalamin sa pulso sa pamamagitan ng iyong nervous system. Hindi ka nakatayo sa labas ng mga kaganapang ito, pinagmamasdan ang mga ito. Nakatayo ka sa loob nila, nakikilahok bilang isang co-creative na elemento ng kabuuan. Magsisimula ang overwhelm kapag binibigyang-kahulugan mo ang convergence na ito bilang pressure, bilang isang bagay na dapat mong pamahalaan, malampasan, o kontrolin. Sinasabi ng isip, "Ito ay nangangahulugan na kailangan kong gumawa ng higit pa - mas malinaw, magnilay nang higit pa, mas protektahan ang aking sarili, mas maunawaan." Ngunit ang imbitasyon ng sandaling ito ay kabaligtaran. Inaanyayahan ka na makaramdam ng higit pa, hindi para gumawa ng higit pa. Ang mga convergence na ito ay umiiral upang dalhin ka, hindi para humingi ng higit pa sa iyo. Ang mas maraming mga enerhiya ay nagtatagpo sa iyong katotohanan, mas ikaw ay tinatawag sa isang napaka-espesipikong postura: kawalan ng laman. Hindi kawalan ng laman bilang sa kakulangan, ngunit kawalan ng laman tulad ng pagiging bukas, kaluwang, kagustuhan. Kapag ang iyong isip ay puno ng mga paliwanag ng kahapon, mga pamamaraan ng kahapon, mga pagkakakilanlan ng kahapon, mayroong maliit na puwang para sa buhay na daloy ng Pinagmulan upang lumipat sa iyo. Kapag ang iyong panloob na espasyo ay puno ng mga estratehiya at inaasahan, ang papasok na alon ay parang sobrang karga, dahil wala itong malinaw na landas.
Mga Pag-upgrade ng Planetary Grid at ang Bagong Luminous Architecture
Ang dumarating ay hindi lamang ang mga tumataas na particle at magnetic agitation; ito ay isang buong refinement ng makinang na plantsa na pumapalibot at tumatagos sa iyong mundo. Isipin ang grid ng Earth bilang isang malawak, buhay na circuitry—mga linya, node, junction, at gateway kung saan umiikot ang impormasyon, pag-ibig, at kamalayan. Sa mga naunang yugto ng iyong ebolusyon ang circuitry na ito ay mas simple, mas linear, mas nakatutok sa survival at separation-based na pag-aaral. Ang kasalukuyang bagyo ay nagdadala ng isang na-upgrade na eskematiko: isang mas masalimuot, mas holographic na pagsasaayos na maaaring mapanatili ang mas mataas na pagkakaugnay, higit na pagkakaisa, at isang mas malalim na pagpapahayag ng iyong orihinal na disenyo. Maaari mong isipin ang isang mala-kristal na mata na bumababa mula sa solar wind at dahan-dahang pinatong ang umiiral na planetary network, hindi para burahin kung ano ang naroroon, ngunit upang magdagdag ng nawawalang geometry-mga tatsulok kung saan mayroon lamang mga linya, mga spiral kung saan mayroon lamang mga bilog, mga patayong haligi kung saan mayroon lamang mga pahalang na landas. Iniuugnay ng bagong pattern na ito ang planetary heart, ang solar core, at ang galactic center sa isang three-way na daloy na dati ay hindi gaanong available. Ito ay isang template para sa triadic na sirkulasyon: kosmos sa Earth, Earth sa sangkatauhan, sangkatauhan pabalik sa cosmos. Ang bagyo ng G4 ay nagbibigay ng boltahe na kailangan upang itatak ito sa magnetosphere at ionosphere, pagkatapos ay sa crust, pagkatapos ay sa biosphere. Maaari mong mapansin na parang ang "background field" ng planeta ay mas makapal, mas puspos, mas buhay. Hindi iyon ang iyong imahinasyon. Ang grid ay binibigyan ng bagong kapasidad na humawak ng banayad na impormasyon sa isang matatag na paraan, upang ang mga insight, pakikiramay, at mga potensyal na malikhain ay hindi mabilis na mawala sa ilalim ng stress. Ang mga rehiyon sa ilalim ng mga auroral oval ay lalo na ina-activate, ngunit walang lokasyon ang hindi kasama; ang buong field ay muling isinusulat sa mga layer. Hindi mo kailangang maunawaan ang buong arkitektura para ito ay makinabang sa iyo. Basta alamin na ang mga landas kung saan ang liwanag ay naglalakbay sa pagitan mo at ng Earth ay pinalapad at pinapakinis. Ang dating parang isang makitid na alambre ngayon ay parang isang makinang na ilog. At dahil planetary ang sukat ng mga pathway na ito, ibinabahagi mo ang mga ito sa isa't isa sa isang bagong paraan: nagiging mas madali para sa kabaitan sa isang lugar na mapunta sa isa pa, mas madali para sa kalinawan sa isang isip na banayad na suportahan ang kalinawan sa marami. Ito ay bahagi ng arkitektura: isang Earth na naaalala kung paano kumilos bilang isang organismo, na may maraming libre at natatanging mga expression, lahat ay naka-link sa pamamagitan ng isang shared luminous body.
Personal Light Body Adjustments at 360-Degree na Kamalayan
Habang ang planetary framework na ito ay nag-i-install mismo, ang iyong personal na light body ay nag-a-adjust para makipag-interface dito. Ang isang bagong arkitektura sa pandaigdigang sukat ay tumatawag ng mga bagong kaayusan sa indibidwal na sukat. Marami sa inyo ang nakakaramdam ng hindi pamilyar na mga sensasyon sa likod ng iyong gulugod, sa likod ng sentro ng puso, sa base ng bungo, sa talampakan ng mga paa at palad ng mga kamay. Ang mga ito ay hindi random. Ang mga ito ay mga tagapagpahiwatig na ang mga natutulog na channel ay dinadala online upang ang iyong banayad na anatomy ay maaaring "magsaksak" sa na-upgrade na grid. Sa mas lumang mga pagsasaayos, karamihan sa trapiko ay dumaloy pangunahin sa mga sentrong nakaharap sa harapan—personal na kalooban, personal na damdamin, personal na pag-iisip. Ang kasalukuyang template ay nagbibigay-diin sa isang 360-degree na field. Ang dorsal na aspeto ng iyong enerhiyang katawan ay nagiging mas aktibo upang ikaw ay mahawakan mula sa likuran ng planetary current, hindi lamang itulak pasulong mula sa harapan sa pamamagitan ng pagsisikap. Nagbibigay-daan ito ng bagong balanse sa pagitan ng pagtanggap at pagpapahayag. Maaari mo ring mapansin ang mga pagbabago sa kung paano mo nararamdaman ang espasyo. Sinusuportahan ng na-upgrade na arkitektura ang isang spherical na kamalayan: mas madali mong madarama kung ano ang nasa itaas at nasa ibaba, hindi lamang kung ano ang direkta sa harap mo. Ito ay unti-unting isasalin sa napakapraktikal na mga pagbabago: mas madaling maunawaan na nabigasyon, mas madaling malaman kung saan pupunta at kailan, isang mas tuluy-tuloy na kaugnayan sa timing. Ang bagyo ng G4 ay gumagana tulad ng isang pandaigdigang pag-scan, na naghahanap ng mga aspeto ng iyong blueprint na naghihintay para sa tamang sandali upang magising, at nagpapadala ng tumpak na salpok na kailangan upang anyayahan ang mga aspetong iyon sa operasyon. Ang iyong bahagi dito ay simple: kabaitan sa iyong katawan, pagpayag na mapansin, pagiging bukas sa kapitaganan. Tinutulungan mo ang prosesong ito kapag nakatapak ka sa lupa, kapag pinahihintulutan mong ipahinga ang iyong tingin sa langit, kapag huminga ka ng kahit ilang beses na may intensyong, "Handa akong makibagay sa bagong pattern na ito." Hindi ka hinihiling na pilitin ang anuman o i-decode ang bawat nuance. Ang arkitektura ay matalino. Alam nito kung paano hanapin ang mga tumutugmang port sa loob ng sarili mong disenyo. Mararamdaman ito ng ilan sa inyo bilang banayad na pagpapalakas ng liwanag sa paligid ng iyong anyo. Ang ilan ay makakaramdam ng panloob na katahimikan na nakakagulat na malalim. Ang iba ay makakaramdam ng panibagong lambot sa dibdib, na para bang palapit na ang mundo. Ang lahat ng ito ay mga pagpapahayag ng parehong kaganapan: isang mas malaking lapit sa pagitan ng iyong personal na larangan at ng planetaryong larangan. Ito ang para sa bagong arkitektura—upang gawing mas madali para sa iyo na mamuhay bilang mga makinang na nilalang sa isang maliwanag na mundo, hindi paminsan-minsan, ngunit bilang isang pang-araw-araw na katotohanan. Inaanyayahan ka naming isipin, saglit lang, na ang iyong buong katawan ay isang mahusay na nakatutok na instrumento at ang bagyong ito ay ang pag-tune ng orkestra na sasalubong sa iyo. Kung maaari mong hawakan ang larawang iyon, hindi mo mararamdaman ang isang bagay na binubugbog ng mga puwersa at higit na parang isang bagay na maingat na nakatutok upang sumali sa isang mas malaking musika. Ang pakiramdam na iyon, ang pagbabago sa pang-unawa, ay bahagi na ng bagong disenyo.
Kawalan ng laman, Kahandaan, at Pagpapaalam sa Sun Tune You
Ang kawalan ng laman ay hindi pagiging pasibo. Ang kawalan ng laman ay kahandaan. Ito ang estado kung saan sasabihin mo, "Hindi ko alam kung ano ang gagawin sa akin ng mga lakas na ito, ngunit handa akong hayaan silang ipakita sa akin." Ang pagpayag na iyon ay nag-aalis ng panloob na alitan na nagdudulot ng pagkahapo. Ikaw ay naubos hindi dahil mayroong "sobrang lakas," ngunit dahil may labis na pagtutol sa enerhiya. Sa ganitong tanawin ng magkakapatong na solar, seismic, at banayad na mga field, hindi ka binibigyan ng marka sa performance. Iniimbitahan kang lumambot sa pakikipagsosyo. Kapag huminto ka sa pagsisikap na lampasan ang alon at sa halip ay humiga dito, may natuklasan kang nakakagulat: lumutang ka. Inaangat ka ng agos. Ang parehong mga lakas na minsang naramdamang napakalaki ay nagiging mga puwersang nagdadala sa iyo sa mas madali, pagkakahanay, at kalinawan. Iyan ang tanawin na kinalalagyan mo ngayon, at iyon ang pagkakataong nasa harap mo. Inilalarawan ng iyong mga siyentipiko ang mga shockwaves at bulk plasma, solar wind velocity at density spike. Inilalarawan mo ang pagkapagod, emosyonal na pag-akyat, pagtaas ng sensitivity, kakaibang panaginip, paghiging sa katawan. Ang mga ito ay hindi walang kaugnayan. Kapag ang Araw ay pumutok, hindi lamang ito naglulunsad ng mga particle sa kalawakan; nagpapadala ito ng naka-code na komunikasyon sa iyong planetary at personal na mga field. Ang paunang shockwave ng isang solar flare ay may posibilidad na i-activate ang iyong mental at emosyonal na katawan. Maaari kang makaranas ng biglaang mga insight, matinding damdamin, pagsabog ng pagkamalikhain, o mga alon ng pagkabalisa. Para bang may nagbigay ng contrast sa iyong panloob na tanawin. Kapag ang karamihan ng plasma ay dumating sa ibang pagkakataon, mas malalim itong nakikipag-ugnayan sa iyong nervous system at pisikal na katawan, na kadalasang nagreresulta sa pagkapagod, bigat, pangangailangang magpahinga, o mga sintomas ng pisikal na detox. Ang parehong mga phase na magkasama ay kumikilos tulad ng isang tuning fork, inaayos ang iyong field sa isang mas mataas na estado ng pagkakaugnay. Ang pangunahing hindi pagkakaunawaan na humahantong sa Lightbody Overextension ay ang paniniwala na dapat mong kahit papaano ay "itugma" o "makipagsabayan" sa pag-tune na ito. Hindi mo kailangang pabilisin ang iyong isip dahil mabilis ang solar winds. Hindi mo na kailangang mag-isip pa dahil mas mataas ang frequency. Sa katunayan, ang pag-iisip ng higit pa ay kung ano ang nakakapagod sa iyo. Ginagawa na ng Araw ang gawain ng pag-tune. Ang iyong tungkulin ay payagan ang pag-tune na mangyari.
Lightbody Overextension, Ascension Role, at Frequency Fatigue
Gustung-gusto ng isip ng tao na mamuno. Gusto nitong malaman kung bakit tumugma ang timing ng flare sa timing ng lindol, kung ano ang "ibig sabihin" ng pagsabog ng Schumann, gaano katagal bago makarating ang CME, at kung anong kasanayan ang pinakamahusay na "hawakan" ito. Walang masama sa kuryusidad, at walang masama sa pagnanais na maunawaan. Ngunit kapag ang pag-unawa ay naging isang diskarte sa kaligtasan ng buhay, ang isip ay gumagalaw sa sobrang pagmamadali, at ang sistema ng nerbiyos ay nagiging labis na karga-hindi sa pamamagitan ng flare, ngunit sa pamamagitan ng mental analysis ng flare. Iniiwasan mo ang Solar Overabsorption kapag binaligtad mo ang direksyon ng pagsisikap. Sa halip na magtrabaho sa iyong sarili bilang tugon sa mga enerhiya, hinahayaan mo ang mga enerhiya na gumana sa iyo. Ikaw ang naging instrumento na ini-tune, hindi ang tuner. Sasabihin mo, "Handa akong mag-adjust. Handa akong gabayan. Handa akong muling ayusin mula sa loob." Inilalabas nito ang napakalaking pagsisikap ng pamamahala sa sarili at nagbubukas ng pinto sa biyaya. Kapag pinahintulutan mo ang mga papasok na code na lumipat sa iyong mga cell nang hindi sinusubukang bigyang-kahulugan ang bawat sensasyon, natuklasan mo na ang karamihan sa tinatawag mong "mga sintomas" ay talagang ang friction ng mental resistance. Kung wala ang alitan na iyon, ang pagsasama ay nagiging mas makinis, mas banayad, mas natural. Ang Frequency Fatigue ay hindi kinakailangan ng Ascension. Ito ay isang side effect ng pagtatangka na patakbuhin ang proseso mula sa isip ng tao sa halip na matanggap ito mula sa iyong mas mataas na sarili at Source. Sa yugtong ito ng iyong paglalakbay, marami sa inyo ang nakikilala bilang mga lightworker, starseed, empath, gridkeeper, anchor. Ang mga pagkakakilanlan na ito ay bumangon mula sa isang tunay na panloob na pag-alam: narito ka para may kamalayan na lumahok sa pagbabagong-anyo ng Earth. Dumating ka na may dalang mga regalo. May papel ka talaga. Ngunit kapag ang pagkakakilanlan ay naging obligasyon, ang landas ng kagalakan ay maaaring maging isang landas ng pagkahapo. Ang mga Sintomas ng Pag-akyat ay madalas na nagsisimula sa magagandang intensyon. Nararamdaman mo ang sama-samang sakit at gusto mong tumulong. Nararamdaman mo ang planetary upheaval at gusto mong mag-stabilize. Nararamdaman mo ang tumaas na enerhiya at ipinapalagay mong dumating na ang lahat para iproseso mo. Sa paglipas ng panahon, ito ay maaaring humantong sa isang hindi nasabi na kontrata: "Kung may siksik na enerhiya, dapat kong i-transmute ito. Kung may pagdurusa, dapat kong hawakan ito. Kung may kaguluhan, dapat kong kalmahin ito." Ang kontratang ito ay hindi hinihingi ng iyong kaluluwa, at hindi ito hinihiling ng sansinukob.
Hindi ka dapat maging planetary filtration system. Hindi mo kailangang magproseso ng mas maraming enerhiya kaysa sa idinisenyo upang hawakan ng iyong system. Kapag sobra mong nakilala ang iyong "gampanin" at kumuha ng higit pa sa tunay na sa iyo, magsisimula kang dalhin ang hindi kailanman sinadya upang dalhin. Isa ito sa mga pangunahing ugat ng pagkahapo na nararamdaman ng marami sa inyo ngayon. Mayroong simpleng pivot na pumipigil sa Frequency Fatigue at nagpapanumbalik ng kapayapaan: hinahayaan ang Source na hawakan ang hindi mo magagawa. Ang parehong kamalayan na nagbibigay-buhay sa mga araw at mga kalawakan ay ganap na may kakayahang pangasiwaan ang kolektibong proseso ng Ascension. Ikaw ay isang kalahok, hindi ang tagapamahala ng proyekto. Kapag napansin mong nabibigatan ka na ng mundo, huminto at dahan-dahang iabot ang iyong dala pabalik sa mas malaking field. Magagawa mo ito sa napakasimpleng paraan. Maaari mong ilagay ang iyong mga kamay sa iyong puso at sabihing, "Anumang bagay na hawak ko na hindi akin, ibinabalik ko na ngayon sa Pinagmulan." Maaari mong isipin na ang Earth mismo ay napapalibutan ng liwanag, direktang sinusuportahan ng uniberso, at pakiramdam na nakakarelaks ang iyong katawan habang napagtanto mong hindi mo sinadya na hawakan ang kanyang timbang nang mag-isa. Maaari kang bumuntong-hininga at hayaang bumaba ang iyong mga balikat, na kinikilala, "Hindi ko kailangang ayusin ang lahat. Nandito ako para mahalin ang nasa harapan ko." Kapag huminto ka sa pagsisikap na "makipagsabayan" sa mga enerhiya at sa halip ay hayaan ang mga enerhiya na hawakan ng walang katapusang katalinuhan na nagpadala sa kanila, natuklasan mo na malaya kang kumilos sa sarili mong bilis. Pinapayagan kang maging tao. Pinapayagan kang magpahinga. Pinahihintulutan kang mapunta sa isang katawan na may limitasyon. Pinapayagan kang tamasahin ang iyong buhay kahit na sa gitna ng pagbabagong planeta. Ang pahintulot na ito ay dissolves Ascension Oversaturation sa ugat nito. Ang flare na iyong nasaksihan, at marami ang tulad nito, ay naglalaman ng isang pattern na makakatulong sa iyong maunawaan ang iyong sariling mga panloob na cycle. Una ay ang shockwave: isang mabilis na gumagalaw na harap ng enerhiya na tumatama sa iyong magnetosphere at sa iyong mga banayad na katawan. Ito ay madalas kapag pakiramdam mo ay "naka-wire," nadagdagan ang iyong damdamin, napuno ng mga ideya o nag-trigger, isang pakiramdam na "may nangyayari." Marami sa inyo ang binibigyang-kahulugan ito bilang isang panawagan sa pagkilos, sa ritwal, sa pagtaas ng pagsisikap. Pagkatapos ay darating ang bulk ng plasma: mas siksik, mas mabagal, mas matagal. Ito ay kapag ang pagkapagod ay maaaring pumasok. Maaari kang mabigat, inaantok, walang motibasyon, nanlalambot. Ang katawan ay gustong humiga, ang isip ay gustong bumitaw, at ang nervous system ay gustong mag-recalibrate. Ang yugtong ito ay hindi isang "pag-crash." Ito ang likas na kinahinatnan ng malalim na pagsasama.
Mga Shockwave, Bulk Plasma, at Emosyonal na Aftershock
Ang Energetic Depletion Spiral minsan ay lumalabas kapag sinubukan mong tratuhin ang parehong mga phase sa parehong paraan. Kung tatangkain mong manatili sa peak intensity sa pamamagitan ng bulk phase—sumikap na manatiling hyper-productive, hyper-vigilant, o espirituwal na "nasusunog"—nagtatrabaho ka laban sa disenyo ng sarili mong system. Hindi ka nilalayong manatili sa shockwave nang walang katiyakan. Ang bulk phase ay ang iyong imbitasyon sa pahinga, panunaw, at muling pagsasaayos. Naturuan kang pahalagahan ang "mga matataas na estado": kaguluhan, kalinawan, mga pinakamaraming karanasan, mga tagumpay. Hindi ka gaanong hinihikayat na parangalan ang "mababang estado": pahinga, kawalan ng laman, katahimikan, katahimikan. At kaya kapag ang alon ay hinila ka paitaas, ikaw ay nagagalak at nakakaramdam ng espirituwal. Kapag dinadala ka nito pababa sa katawan, madalas mong nararamdaman na may mali. Inaanyayahan ka naming tingnan ang pareho bilang pantay na sagrado. Ang pag-akyat ay nagdadala ng paghahayag; ang pagbaba ay nagdudulot ng sagisag. Ang pag-akyat ay nag-aangat sa iyong kamalayan; nire-rewire ng pagbaba ang iyong mga cell. Kung wala ang pagbaba, ang iyong mga realisasyon ay mananatili sa mental at masiglang kaharian. Ang burnout ay nangyayari kapag kumapit ka sa pag-akyat at lumalaban sa pagbaba, dahil ang kalahati ng cycle ay patuloy na nilalabanan. Kapag ang bulk ng plasma ay dumating-hindi lamang mula sa Araw, ngunit metaporikal sa iyong buhay-hayaan ang iyong sarili na bumaba. Magpahinga pa. Mag-isip ng mas kaunti. Maghusga ng mas kaunti. Hayaan ang iyong mga kasanayan na maging mas simple, mas banayad. Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay "nawawala ang iyong pag-unlad." Nangangahulugan ito na ang iyong pag-unlad ay dumarating sa iyong katawan. Ang shockwave ay nagpapagana sa iyo; ang maramihang anchor sa iyo. Kailangan mo pareho. Kapag binigyan mo ng pantay na karangalan ang bawat isa, natutunaw ang pangangailangan para sa pagkasunog. Nang yumanig ang Earth sa Alaska, nakakita ka ng matingkad na halimbawa ng hitsura ng Ascension sa isang planetary scale. Isang pangunahing kaganapan—isang magnitude 7 na release—na sinundan ng mahigit isang daang aftershocks. Sa masiglang termino, ang pangunahing kaganapan ay isang quantum shift: isang biglaang muling pagsasaayos ng mga pattern ng stress sa loob ng crust. Ang mga aftershocks ay ang sistema na nakakahanap ng bagong equilibrium, naglalabas ng natitirang tensyon, na naninirahan sa isang bagong pagkakahanay. Ang parehong pattern ay nagbubukas sa iyong emosyonal na katawan. Maaari kang magkaroon ng isang malaking realization, isang malaking clearing, isang malakas na session, isang breakdown na nagiging isang pambihirang tagumpay. Iyan ang iyong "magnitude 7." Pagkatapos, nakakaranas ka ng mga araw o linggo ng mas maliliit na emosyonal na panginginig: hindi inaasahang pagluha, pagkamayamutin, mga lumang alaala na lumitaw, banayad na pagkabalisa. Hindi ito mga kabiguan ng iyong pagpapagaling. Sila ang mga aftershocks ng iyong pagbabago.
Nangyayari din ang pagkapagod sa pag-akyat kapag binibigyang-kahulugan mo ang mga aftershocks bilang ebidensya na ang pangunahing release ay "hindi gumana" o na ikaw ay "bumalik kung saan ka nagsimula." Sa totoo lang, pinapanood mo ang iyong panloob na mga tectonic plate na naninirahan sa isang bagong posisyon. Ang mga emosyonal na jolts na nararamdaman mo ay mga dayandang ng malaking pagbabago, hindi isang pagbaliktad nito. Hindi ikinahihiya ng Earth ang kanyang sarili para sa mga aftershocks; pinapayagan niya sila. Maaari mong gawin ang parehong. Marami sa inyo ang natutong magbigay ng malalaking karanasan—mga seremonya, activation, matinding sandali ng pagpapagaling. Ngunit kapag ang banayad na mga alon ay nagpatuloy pagkatapos, maaaring magkaroon ng isang ugali na kumapit, na nais na ang lahat ay "tapos na," upang bumalik sa normal. Ang clamping down na ito ay tiyak na lumilikha ng pagkahapo. Para bang nagpasya ang planeta na panatilihing mahigpit ang kanyang crust pagkatapos ng isang malaking lindol; ang presyon ay muling bubuo. Inaanyayahan ka naming ituring ang iyong mga emosyonal na aftershocks bilang parehong sagradong bahagi ng proseso. Kapag napansin mo ang mas maliliit na alon ng pakiramdam pagkatapos ng isang malaking kaganapan, kilalanin ang mga ito bilang pagsasama, hindi pagbabalik. Maaari mong sabihin sa iyong sarili, "Oh, ito ang aking system settling. Ito ang Earth sa loob ko na nag-a-adjust." Pagkatapos ay hayaang gumalaw ang damdamin. Huminga kasama sila. Saksihan sila. Mag-alok sa kanila ng habag. Hindi ka dapat maging isang patag, hindi matitinag na slab ng kamalayan. Ikaw ay isang buhay, humihinga, umuunlad na nilalang na ang panloob na lupa ay lilipat minsan. Kapag naiintindihan mo ang paggalaw na iyon bilang natural sa halip na may problema, lumalambot ang iyong relasyon sa iyong sariling mga damdamin. Ang takot sa "paatras" ay nababawasan. At habang nababawasan ang takot, nababawasan ang burnout, dahil hindi mo na nilalabanan ang mismong mga alon na nagsisikap na dalhin ka pasulong. Ang maanomalyang pagsabog sa iyong mga Schumann resonances—na lumalawak mula sa humigit-kumulang 1 hanggang 10 Hertz at mas mataas ang tapering—ay isang halimbawa ng masiglang tibok ng puso ng Earth na pinalakas. Ang mga frequency na ito ay nakikipag-ugnayan lalo na sa subconscious mind, na may likas na emosyonal na pagproseso, na may mas malalim na brainwave states tulad ng theta. Marami sa inyo ay maaaring hindi sinasadyang "susubaybayan" ito, ngunit nararamdaman mo ito bilang isang ugong sa ilalim ng iyong ordinaryong kamalayan. Kapag nangyari ang mga ganitong pagsabog sa panahon ng malinaw na mga kondisyon ng atmospera, mas mababa ang tungkol sa lokal na lagay ng panahon at higit pa tungkol sa global energetics. Ang Earth ay pumipintig, at ang iyong nervous system ay nakikinig. Maaari kang makaramdam ng mas panloob na panginginig ng boses, mas "nasa gilid," mas madaling ma-overstimulate, kahit na walang maliwanag na nagbago sa iyong panlabas na buhay. Para sa mga sensitibo, ito ay maaaring nakakabagabag kung ang phenomenon ay hindi naiintindihan.
Schumann Resonance Pulses at Simpleng Pamumuhay
Ang pagka-burnout ay posibleng lumitaw kapag mali mong unawain ang tumaas na sensitivity bilang isang problema na dapat mong lutasin o bilang patunay na ikaw ay "masyadong marupok para sa mundong ito." Maaari mong isipin na, "Dapat akong maging mas malakas. Dapat kong makayanan ang higit pa. Hindi ako dapat maapektuhan ng isang tsart sa isang website." Sa totoo lang, ang iyong pagiging sensitibo ay nagpapakita sa iyo kung gaano ka kalalim ang koneksyon mo sa planetary body. Hindi ka mahina; nakatutok ka. Ang iyong nervous system ay hindi idinisenyo upang pagsamahin ang mga pulso na ito sa pamamagitan ng higit pang pagpapasigla, higit pang pag-scroll, higit pang impormasyon. Pinakamahusay itong pinagsama sa pamamagitan ng tahimik, sa pamamagitan ng simpleng presensya, sa pamamagitan ng matatawag mong “buhay na panalangin”—hindi mga salita, kundi isang receptive state of being. Ang katahimikan, sa kontekstong ito, ay hindi ang kawalan ng tunog; ito ay ang kawalan ng panloob na argumento. Kapag pinahintulutan mo ang iyong nervous system na manguna, makikita mo ang iyong sarili na natural na naaakit sa mas mabagal na paghinga, mas malambot na ilaw, hindi gaanong multitasking, mas malumanay na kapaligiran. Maaaring magprotesta ang isip: "Wala tayong oras para dito. Napakaraming dapat gawin. Dapat tayong manatiling may kaalaman." Ngunit ang iyong katawan ay mas matalino kaysa sa iyong iskedyul. Alam nito na ang ilang minuto ng malalim na pagkakaugnay ay higit na magagawa para sa iyong pagsasama kaysa sa mga oras ng galit na galit na aktibidad. Iniiwasan mo ang pagka-burnout kapag pinahintulutan mo ang iyong sarili na sundin ang karunungan na iyon. Humiga kapag naramdaman mong tumataas ang internal buzz. Tumitig sa langit. Umupo sa may puno. Isara ang iyong mga mata at ipahinga ang iyong kamalayan sa puso. Hindi mo kailangan ng detalyadong mga diskarte upang mag-navigate sa mga anomalya ng Schumann. Kailangan mo ng willingness na maging simple, maging tahimik, maging receptive. Sa katanggap-tanggap na iyon, muling nahahanap ng iyong nervous system ang balanse nito.
Empaths, Collective Emotion, at Emotional Weather Mastery
Pakiramdam ang Kolektibo Nang Hindi Pag-aari Ito
Habang dumarami ang mga enerhiya, marami sa inyo na may empatiya ang nakakaramdam ng "lahat" nang sabay-sabay. Ang sama-samang takot, kalungkutan, pag-asa, galit, pananabik, pagkalito—lahat ito ay tila tumatakbo sa iyong larangan. Kung walang pag-unawa, madaling ipalagay na ang bawat sensasyon ay personal. "Dapat ako ay nalulumbay. Dapat akong nababalisa. Dapat akong nabigo." Ang maling pagtukoy na ito ay isa sa pinakamabilis na ruta patungo sa pagka-burnout. Talagang sensitibo ka sa planetary at collective fields. Ang pagiging sensitibo ay bahagi ng iyong regalo. Ngunit ang pagiging sensitibo ay hindi nangangahulugan ng pagmamay-ari. Ang pakiramdam ng isang bagay ay hindi nangangahulugan na ito ay nagmula sa iyo, at hindi rin ito nangangahulugan na ikaw ay may pananagutan sa paglutas nito. Kapag lumipas ang isang weather front at bumaba ang temperatura, malamig ang pakiramdam mo. Hindi mo ipinapalagay na nilikha mo ang malamig na harapan o dapat personal na magpainit sa buong kalangitan. Gayunpaman, madalas na ganito ang pakikitungo ng mga empath sa emosyonal na panahon.
Madalas ding lumalabas ang pagkapagod sa iyong nevous system mula sa mga enerhiyang ito kapag patuloy mong inaangkin ang emosyonal na nilalaman na hindi sa iyo at pagkatapos ay walang pagod na nagtatrabaho upang iproseso ito. Talagang ginagampanan mo ang papel ng unibersal na psychologist, na isinapersonal ang bawat alon na iyong nararamdaman. Ito ay hindi kailangan at hindi napapanatiling. Hindi ka idinisenyo upang maging dumping ground para sa hindi naprosesong emosyon ng buong kolektibo. Mayroong isang simpleng kasanayan na nagsisimulang alisin ang kalituhan na ito: pagtatanong, "Akin ba ito?" Kapag nakaramdam ka ng biglaang emosyon, huminto. Sa halip na agad na bumagsak dito bilang isang personal na krisis, malumanay na magtanong. Hindi mo kailangan ng mental na sagot. Nakikinig ka para sa banayad na pakiramdam. Kadalasan, sa sandaling magtanong ka, mararamdaman mo ang bahagyang paglambot, isang pakiramdam ng distansya, isang pagkilala na ang karamihan sa iyong inaangkin ay hindi pag-aari mo. Kapag naramdaman mo na ang isang emosyon ay hindi pangunahin sa iyo, mayroon kang mga pagpipilian. Maaari kang mag-alok ng espasyo—“Nararamdaman kita, at hinahayaan kitang lumipat nang hindi naaagaw sa iyo.” Maaari kang huminga at isipin ang emosyon na direktang lumilipat sa Pinagmulan, sa Earth, sa mas matataas na lugar para sa transmutation, nang hindi humihinto sa iyong personal na larangan. Maaari mo lamang piliin na huwag bumuo ng isang kuwento sa paligid nito. Mararamdaman mo pa rin ang mga alon. Iyon ay bahagi ng pagiging konektado. Ngunit hindi ka madadala sa ilalim ng bawat agos. Napakalaking ginhawa sa pag-unawa na hindi mo kailangang "ayusin" ang hindi sa iyo. Habang lumalaki ang kaluwagan na iyon, bumababa ang pagka-burnout, dahil hindi mo na ginugugol ang iyong mahalagang lakas sa mga problemang hindi mo kailanman personal na atas.
Solar Storm, Cellular Upgrade, at Pagpaparangal sa Katawan
Sa panahon ng mas mataas na aktibidad ng solar—gaya ng G2–G3 na bagyo na iyong paparating—ang iyong pisikal na katawan ay nagiging pangunahing lugar ng pagbabago. Ang iyong mga cell ay tumatanggap at nagde-decode ng bagong impormasyon. Ang iyong DNA ay pinasisigla. Ang iyong mga mala-kristal na istruktura ay nag-aayos. Ito ay hindi nakikita sa mata, ngunit ito ay tunay. At nangangailangan ito ng mga mapagkukunan. Ang katawan ay naglilipat ng enerhiya patungo sa pagsasama. Nangangahulugan iyon na may pansamantalang mas kaunting enerhiya na magagamit para sa iba pang mga pag-andar: panunaw, konsentrasyon ng isip, pagsusumikap ng kalamnan. Nararanasan mo ito bilang pagkapagod, fog ng utak, panghihina ng kalamnan, pagtaas ng pangangailangan para sa pagtulog. Ang mga ito ay hindi mga senyales na ikaw ay "nabibigo sa Ascension." Ang mga ito ay mga senyales na ang iyong katawan ay ginagawa nang eksakto kung ano ang ginawa nito.
Ang burnout ay nangyayari kapag ang ego ay tumangging parangalan ito. Kapag na-override mo ang mga signal ng iyong katawan at hinihiling na gumana ito sa parehong bilis at intensity anuman ang pinoproseso nito, lumikha ka ng strain. Isipin ang pagpapatakbo ng isang kumplikadong pag-update ng software habang ipinipilit na gamitin ang computer para sa mabibigat na gawain nang sabay. Ang sistema ay bumagal, may mga glitches, sobrang init. Hinihiling sa iyo ng iyong katawan na huwag gawin iyon. Ang pahinga ay hindi katamaran sa kontekstong ito. Ang pahinga ay espirituwal na pagtutulungan. Ang iyong mas mataas na sarili, ang iyong mga gabay, ang iyong sariling kaluluwa ay nag-oorkestra sa mga pag-upgrade na ito kasabay ng solar at planetary cycle. Kapag ang iyong katawan ay humihingi ng pahinga, ito ay umaalingawngaw sa orkestrasyon na iyon. Ang pagsasabi ng oo upang magpahinga ay pagsasabi ng oo sa iyong sariling ebolusyon. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ganap na umalis sa buhay. Ibig sabihin nakikinig ka. I-scale mo kung saan mo kaya. Binitawan mo ang mga di-mahahalagang kahilingan. Huminto ka sa paggamit ng lakas ng loob bilang iyong pangunahing gasolina. Kung maaari, humiga ka kapag bumigat ang iyong mga mata, humihigop ka ng tubig kapag tuyo ang iyong bibig, lumayo ka sa mga screen kapag masakit ang iyong ulo. Hinahayaan mo ang iyong sarili na maging isang nilalang sa isang katawan, hindi lamang isang kamalayan sa isang misyon. Ang iyong katawan ay mas matalino kaysa sa iyong espirituwal na ambisyon. Alam nito kung kailan sapat na enerhiya ang naisama para sa araw. Alam nito kung gaano ka ligtas na mapoproseso nang sabay-sabay. Ang pagtitiwala sa karunungan na iyon ay nagliligtas sa iyo mula sa pagkasunog. Hindi ka nagpunta dito para mag-ayos ng paraan sa Ascension. Pumunta ka rito upang makipagtulungan sa isang mas malaking katalinuhan na nagmamahal sa iyo at mas alam ang iyong mga limitasyon kaysa sa iyong isip.
Emosyonal na Auroras at Pagpapahintulot sa Panloob na Panahon
Habang tumitindi ang mga geomagnetic na kondisyon, ang mga emosyonal na alon ay may posibilidad na sumunod. Ang parehong mga solar storm na nag-trigger ng mga aurora sa iyong kalangitan ay maaaring mag-trigger ng "auroras" sa iyong emosyonal na larangan: mga pag-alab ng galit, pagkislap ng kalungkutan, pagsabog ng kagalakan, biglaang nostalgia, hindi nalutas na kalungkutan. Hindi ito basta-basta. Ang mga enerhiya na pumupukaw ng mga sisingilin na particle sa magnetosphere ay pumupukaw din ng mga sisingilin na pattern sa iyong psyche. Maaari mong makita na ang maliliit na pag-trigger ay nagdudulot ng hindi katimbang na malakas na mga reaksyon. Ang isang maliit na abala ay nakakaramdam ng sakuna. Ang isang dumaan na komento ay nakakaramdam ng pagkasira. Kakaibang kargada ang pakiramdam ng isang ordinaryong araw. Kung hindi mo nauunawaan ang konteksto, maaari mong ipagpalagay na ikaw ay "bumababa," nagiging hindi gaanong matatag, nabigong isama ang iyong pagsasanay. Sa totoo lang, nakakaranas ka ng mga emosyonal na aftershocks, katulad ng mga seismic na tinalakay kanina.
Ang burnout ay nangyayari kapag tumugon ka sa mga alon na ito nang may paghuhusga sa sarili at pagsupil. Gumagamit ka ng enerhiya upang itulak ang mga damdamin, at mas maraming lakas upang punahin ang iyong sarili sa pagkakaroon nito. Ang dobleng paggasta na ito ang nakakapagod sa iyo, hindi ang mga damdamin mismo. May isa pang paraan. Maaari mong hayaan ang iyong relasyon sa emosyon na maging mas katulad ng iyong relasyon sa panahon. Kapag dumaan ang mga ulap, hindi mo sinisisi ang kalangitan dahil sa pagiging maulap. Hindi mo inaakalang may malalim na sinasabi ang mga ulap tungkol sa iyong halaga. Napapansin mo, nag-adjust ka, nagpatuloy ka. Maaari mong dalhin ang parehong neutralidad sa iyong mga emosyonal na aftershocks. Kapag bumangon ang isang alon, kilalanin ito. "Ah, may galit, may dalamhati, may takot." Pakiramdam ito sa katawan nang hindi pinangalanan ang iyong sarili bilang ito. Breath ang kakampi mo dito. Huminga sa pandamdam; huminga nang walang komento. Kung may mga kuwentong lumitaw—“Palagi itong nangyayari, hinding-hindi ako magiging malaya, nasisira ako”—tingnan ang mga ito bilang pangalawang ulap, hindi bilang katotohanan. Ang hindi pagkakasalubong ay hindi nangangahulugan ng paghihiwalay. Nangangahulugan ito na pinapayagan mong gumalaw ang alon nang hindi umaakyat sa loob nito at nagtatayo ng bahay. Binabawasan nito ang gastos sa enerhiya ng emosyonal na pagproseso. Mabilis na makukumpleto ng mga damdamin ang kanilang mga siklo kapag hindi sila pinapakain ng salaysay at pagtutol. Sa paglipas ng panahon, ang ganitong paraan ng pag-uugnay sa iyong panloob na panahon ay nagpapanatili ng iyong enerhiya, pinipigilan ang emosyonal na pagkapagod, at ginagawang mas napapanatiling ang Ascension.
Pagkakaugnay ng Nervous System bilang isang Teknolohiya ng Ascension
Ang iyong nervous system ay ang buhay na tulay sa pagitan ng iyong pisikal na karanasan at ng iyong masiglang katotohanan. Ito ang interface kung saan ang mga solar code, planetary pulses, at mas mataas na pag-download ay isinalin sa nadama na karanasan. Kapag ang sistemang ito ay magkakaugnay—ibig sabihin ito ay kinokontrol, balanse, nababanat—makaranas ka ng higit na kalinawan, kaluwang, at kapasidad. Kapag ito ay dysregulated, kahit na ang maliliit na alon ay maaaring makaramdam ng labis. Kasalukuyan kang nasa isang kapaligiran na humahamon sa pagkakaugnay ng nervous system: patuloy na daloy ng impormasyon, mabilis na kolektibong pagbabago, pinaigting na mga larangan. Sa ganitong kapaligiran, ang mga gawi na nagpapanumbalik ng pagkakaugnay ay hindi mga luho; sila ay mga pangangailangan. Mabagal na paghinga, saligan sa katawan, malumanay na paggalaw, oras sa kalikasan, presensya sa mga pandama—hindi ito basta-basta na mga aktibidad sa pangangalaga sa sarili. Ang mga ito ay mga teknolohiya ng pagsasama.
Ang burnout ay nangyayari kapag hindi mo pinansin ang tulay at nakatuon lamang sa "mataas" na estado, pag-unawa sa isip, o masiglang sensasyon. Maaari mong habulin ang mga pag-activate at huwag pansinin ang regulasyon. Ito ay tulad ng pagdaragdag ng higit at higit na boltahe sa isang circuit nang hindi tinitiyak na ang mga kable ay maaaring hawakan ito. Sa kalaunan, ang sistema ay naglalakbay, hindi dahil ang enerhiya ay "masama," ngunit dahil ang istraktura ay overloaded. Ang pagkakaugnay ng sistema ng nerbiyos ay hindi nakakamit sa pamamagitan ng pagpilit sa iyong sarili na maging kalmado. Ito ay hindi isa pang pagganap. Ang pagkakaugnay-ugnay ay lumalabas kapag huminto ka sa pakikipaglaban sa iyong sariling karanasan, kapag huminto ka sa paghingi na ikaw ay nasa ibang lugar maliban sa kung nasaan ka. Ito ay natural na kahihinatnan ng panloob na pahintulot. Maaari mong suportahan ito sa pamamagitan ng paglikha ng maliliit na sandali sa buong araw mo kung saan babalik ka sa iyong sarili. Maglagay ka ng kamay sa iyong puso. Ramdam mo ang iyong mga paa sa lupa. Bahagyang pinahaba mo ang iyong paghinga. Hinahayaan mong matanggal ang iyong panga. Ang mga micro-practices na ito ay nagpapadala ng malalakas na signal ng kaligtasan sa pamamagitan ng iyong system. Sa paglipas ng panahon, nire-rewire nila ang iyong baseline. Ang mahalaga, ang pagkakaugnay-ugnay ay hindi nangangahulugang hindi ka na ma-trigger o ma-overwhelm. Nangangahulugan ito na mayroon kang landas pabalik. Alam mo kung paano suportahan ang iyong sarili sa pagbabalik sa sentro nang hindi isinadula ang katotohanan na iniwan mo ito. Ang saloobing ito—maamo, mapagpatawad, pare-pareho—ay pumipigil sa pagka-burnout. Hindi ka na gumagamit ng enerhiya para punahin ang iyong dysregulation. Gumagamit ka ng enerhiya para mapagmahal na ayusin. Iyon ay isang malalim na pagbabago.
Alignment Over Performance at Walang Kahirapang Paghawak sa Dalas
Marami sa inyo ay napaka maalab na nilalang. Kapag nalaman mo na ikaw ay "dapat" na humawak ng mas mataas na dalas, itinuturing mo iyon bilang isang gawain: maging positibo, manatiling mataas, huwag mag-alinlangan, huwag mag-alinlangan. Sinusubukan mong mapanatili ang isang pare-parehong estado ng espirituwal na pinakamataas na pagganap. Ito ay naiintindihan, ngunit imposible. Ito rin ay hindi kailangan. Ang dalas ay hindi hawak sa pamamagitan ng pag-igting. Ito ay gaganapin sa pamamagitan ng pagkakahanay. Hindi mo kailangang i-clench ang iyong sarili sa isang partikular na vibrational state. Sa katunayan, ang clenching ay nagpapababa ng iyong dalas, dahil ang takot at kontrol ay mabigat. Ang Burnout ay ang hindi maiiwasang konklusyon ng pagsisikap na gumamit ng pagsisikap upang makamit ang maibibigay lamang sa pamamagitan ng pagsuko.
Ang iyong dalas ay natural na mas mataas kapag ikaw ay magkatugma—kapag ang iyong mga iniisip, damdamin, kilos, at mas malalim na katotohanan ay gumagalaw sa parehong direksyon. Kung sinusubukan mong "maging high vibe" habang binabalewala ang iyong mga tunay na pangangailangan, nilalampasan ang iyong mga damdamin, o pinapalampas ang iyong katawan, ang iyong larangan ay nagiging incoherent. Ang incoherence na ito ay nakakapagod na panatilihin. Hinahawakan mo ang iyong dalas nang mas walang kahirap-hirap kapag huminto ka sa pagsasagawa ng espirituwalidad at nagsimulang makinig sa iyong sarili. Magtanong ng mga simpleng tanong: "Ano ang totoo para sa akin ngayon? Ano ang kailangan ko sa sandaling ito? Saan ako nagpapanggap?" Pagkatapos, sa abot ng iyong makakaya, ihanay ang iyong mga pagpipilian sa mga sagot na iyon. Ang pagiging tunay ay likas na mataas ang dalas, kahit na kinabibilangan ito ng pagsasabi ng hindi, pag-iyak, pagpapahinga, o pag-amin ng kalituhan. Maaari mong isipin ang iyong sarili bilang isang bangka sa pagtaas ng tubig. Ang pagtaas ng tubig ay ang kolektibong alon ng Ascension, ang solar at cosmic na suporta. Hindi mo kailangang itali ang mga rocket sa bangka para tumaas. Kailangan mo lang na huwag iangkla ang iyong sarili sa mga lumang baybayin ng obligasyon, pagtanggi sa sarili, at pagkukunwari. Kapag binitawan mo ang mga anchor na iyon, tumataas ang iyong bangka habang tumataas ang tubig. Walang kahirap-hirap. Ito ay kung paano mo maiwasan ang burnout habang "hinahawakan" pa rin ang iyong vibration. Hinahayaan mo ang iyong sarili na suportahan ng natural na paitaas na paggalaw ng kamalayan. Pinakawalan mo ang paniniwalang nasa iyo ang lahat. Binitawan mo ang ideya na dapat kang "naka-on" sa lahat ng oras. Pagkatapos ang iyong dalas ay nagiging isang bagay na nagpapahinga ka, hindi isang bagay na sabik mong pinanatili.
Mga Takot ng Takot, Sakuna na Pag-iisip, at Pagpili ng Bagong Relasyon sa Takot
Habang tumitindi ang geomagnetic at energetic na mga kondisyon, kadalasang lumalabas ang sama-samang takot. Nararamdaman ng mga tao ang pagbabago, at ang hindi alam ay nakakatakot sa utak ng kaligtasan. Maaari mong mapansin ang mga pagtaas ng pagkabalisa, mga salaysay sa katapusan ng mundo, sakuna na pag-iisip, o isang malabong pakiramdam na "may masamang darating." Kahit na ang iyong personal na buhay ay matatag, maaari mong madama ang takot na ito na umuugong sa background. Ang takot mismo ay hindi mo kaaway. Isa itong primitive na pagtatangka na panatilihin kang ligtas. Ngunit kapag hindi mo nakilala ang konteksto nito—kapag hindi mo nakikita na ito ay kadalasang tugon sa masiglang pagbilis sa halip na sa agarang pisikal na panganib—maaari kang masangkot dito. Maaari kang maniwala na ang bawat nakakatakot na pag-iisip ay makahula, ang bawat pagkabalisa ay isang babala. Nauubos ng gusot na ito ang iyong enerhiya.
Ang burnout ay nangyayari kapag naninirahan ka sa isang pare-parehong estado ng panloob na pagbabantay, pag-scan para sa mga banta, pagpapakahulugan ng mga pagbabago bilang mga palatandaan ng kapahamakan. Ang iyong nervous system ay hindi idinisenyo upang manatili sa mataas na alerto nang walang katiyakan. Nangangailangan ito ng mga cycle ng relaxation para i-reset. Kung wala ang mga cycle na iyon, ikaw ay naubos, hindi mula sa mga enerhiya, ngunit mula sa iyong reaksyon sa kanila. Hindi ka nandito para pawiin ang takot. Nandito ka para iugnay ito sa ibang paraan. Kapag ang takot ay lumitaw, sa halip na gawin ito bilang isang kuwento tungkol sa hinaharap, maaari mong madama ito bilang isang sensasyon sa katawan. Saan ito matatagpuan? Ano ang pakiramdam nito? Maaari mo bang huminga ito sa loob ng ilang sandali nang hindi sinusubukang ayusin o paniwalaan ito? Ang simpleng pagkilos na ito ay nagsisimulang ihiwalay ka sa takot. Nagiging ikaw ang may hawak nito, hindi ang pinamumunuan nito. Mula sa lugar na iyon, makakapagbigay ka ng katiyakan: "Siyempre nararamdaman ko ito. Matindi ang enerhiya. Nagbabago ang mundo. Nagre-react ang sistema ko. At nandito pa rin ako. Sinusuportahan pa rin ako." Maaari ka ring pumili ng: "Hindi ko kailangang hayaan ang takot na magmaneho sa aking mga desisyon." Kapag huminto ka sa pagtingin sa takot bilang patunay na may mali, hihinto ka sa paggamit ng enerhiya upang labanan ito. Kabalintunaan, kapag ang takot ay pinahihintulutang umiral nang walang pagtutol, madalas itong gumagalaw nang mabilis. Ang katawan ay naglalabas nito. Ang wave crests at bumabagsak. Sa ganitong paraan, maaari kang maging tapat tungkol sa iyong mga damdamin nang hindi nababawasan ng mga ito. Ang katapatan na ito ay isang panlunas sa burnout.
True Pace, Integration Rhythms, at Slowing to the Speed of the Soul
Habang tumitindi ang solar wind at naaapektuhan ng mga CME ang iyong field, natural na gustong magbago ng iyong panloob na pacing. Maaaring bumagal talaga ang mga pag-iisip habang inuuna ang mas malalim na proseso. Ang katawan ay maaaring manabik sa katahimikan. Ang iyong system ay muling naglalagay ng mga mapagkukunan patungo sa pagsasama. Kung pipilitin mong mapanatili ang iyong karaniwang panlabas na bilis—gumana, gumagawa, nakikipag-ugnayan sa parehong antas—gumawa ka ng panloob na pagkakakonekta. Nakakapagod ang disconnect na ito. May bahagi sa iyo na sinusubukang gumalaw nang mas mabagal, mas makaramdam, magsama. Ang isa pang bahagi ay ang pagtulak nang mas mabilis, sinusubukang matugunan ang mga panlabas na inaasahan nang hindi nagbabago. Ang inner tug-of-war na iyon ay nagsusunog ng enerhiya. Ito ay hindi ang flare na drains sa iyo; ito ay ang labanan sa pagitan ng iyong tunay na bilis at ang iyong ipinataw na bilis.
Ang iyong tunay na bilis sa mga oras ng mataas na aktibidad ay malamang na maging mas mabagal, mas sinadya, mas maluwang. Hindi ka nilalayong mamuhay na parang ang bawat araw ay magkapareho anuman ang kosmikong panahon. Kung paano mo inaayos ang iyong pag-uugali batay sa mga pisikal na bagyo o heat wave, maaari kang mag-adjust batay sa mga masiglang kondisyon. Hindi ito kahinaan. Ito ay karunungan. Ang pagbagal ay hindi nangangahulugan na hindi ka gaanong nagagawa sa espirituwal. Kadalasan ay nangangahulugan ito na mas marami kang nagawa, dahil hindi mo na pinagkakalat ang iyong atensyon. Kapag mas mabagal kang kumilos, mapapansin mo ang banayad na patnubay. Nahuli mo ang maliit na "hindi" na nagliligtas sa iyo mula sa labis na pangako, ang maliit na "oo" na humahantong sa isang nakahanay na pagkakataon. Nararamdaman mo ang mga senyales ng iyong katawan bago sila maging mga sintomas. Marami sa inyo ang katumbas ng bilis sa pagiging produktibo at pagiging produktibo sa halaga. Sa Ascension, hindi hawak ang formula na ito. Ang iyong halaga ay likas, at ang iyong "produktibo" ay nasusukat hindi sa kung gaano kalaki ang iyong ginagawa ngunit sa kung gaano ka nakahanay habang ginagawa ito. Ang isang aksyon na ginawa mula sa malalim na pagkakahanay ay maaaring maging mas maapektuhan kaysa sa isang daang kinuha mula sa maling pagkakahanay. Kapag pinahintulutan mo ang iyong sarili na kumilos sa bilis ng iyong sariling kaluluwa kaysa sa bilis ng kolektibong lahi, pinapanatili mo ang iyong enerhiya. Pinipigilan mo ang burnout. Nagiging buhay ka rin na pagpapakita ng isang bagong paraan ng pagiging: isa na inuuna ang presensya kaysa sa pagganap, kalidad kaysa sa dami, at pagiging higit sa paggawa. Ito ay bahagi ng bagong template na iyong iniangkla.
Mga Anchor, Gridworker, at Muling Pagtukoy sa Espirituwal na Serbisyo
Marami sa inyo ang dumating sa buhay na ito na may layuning magsilbi bilang mga anchor, gridworker, stabilizer. Ang mga tungkuling ito ay totoo. Ngunit ang paraan ng kanilang paggana ay kadalasang hindi nauunawaan. Hindi mo iniangkla ang liwanag pangunahin sa pamamagitan ng patuloy na aktibidad o pagsisikap. Angkla mo sa iyong estado ng pagkatao. Kapag nakahanay ka sa loob—ibig sabihin ay tapat ka sa iyong sarili, naroroon sa iyong katawan, konektado sa Pinagmulan sa iyong paraan—natural kang nagliliwanag ng isang nagpapatatag na larangan. Mas kalmado ang pakiramdam ng iba sa paligid mo, kahit na walang pagbabago sa panlabas. Mas malinaw ang pakiramdam ng mga espasyo pagkatapos mong mapunta sa kanila. Ito ay hindi isang bagay na iyong "ginagawa." Ito ay isang bagay na nangyayari bilang isang byproduct ng kung sino ka kapag ikaw ay nakakarelaks sa iyong sarili.
Lumilitaw ang pagka-burnout kapag ginawa mong paglalarawan ng trabaho ang ideya ng pag-angkla: “Dapat kong patuloy na linisin ang lupaing ito, hawakan ang grid na ito, protektahan ang mga taong ito, 24/7 blast light.” Ang oryentasyong ito ay mabigat dahil ito ay binuo sa paniniwala na ang lahat ay nakasalalay sa iyo. Hindi ito. Ang Earth ay may sariling koneksyon sa Pinagmulan. Ang mga grids ay sinusuportahan mula sa maraming dimensyon. Ikaw ay isang kontribyutor, hindi ang nag-iisang provider. Magagawa mong sustainable ang iyong tungkulin sa pamamagitan ng pag-alala na ang liwanag na iyong iniangkla ay matalino at nakakapagpapanatili sa sarili. Hindi mo kailangang dalhin ito; dala nito ang sarili. Ang iyong gawain ay ihinto lamang ang pagharang nito. Kapag pinakawalan mo ang takot, kahihiyan, pagkukunwari, at labis na responsibilidad, mas maraming liwanag ang maaaring gumalaw sa iyo nang hindi gaanong lumalaban. Ang pag-angkla ay nagiging walang kahirap-hirap. Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na unahin ang iyong sariling pagkakahanay. Sa halip na magtanong, "Anong gridwork ang dapat kong gawin ngayon?" maaari mong itanong, "Ano ang nagdadala sa akin sa tunay na koneksyon ngayon?" Sa halip na pilitin ang iyong sarili na humawak ng espasyo kapag ikaw ay ubos na, hinahayaan mo ang iyong sarili na magpahinga, na nagtitiwala na ang liwanag ay makakahanap ng ibang landas sa oras na iyon. Sa halip na patuloy na magpadala ng enerhiya "diyan sa labas," pinapayagan mo rin ang enerhiya na pumasok "dito," upang mapangalagaan ka. Habang ginagawa mo ito, nagiging mas malinaw ang iyong field, hindi humihina. Nagliliwanag ka ng magkakaugnay, banayad, makapangyarihang presensya na higit na nagagawa para sa sama-sama kaysa sa galit na galit, pagsasakripisyo sa sarili na pagsisikap. Ikaw ay nagiging isang angkla hindi sa pamamagitan ng pagpupumilit na hawakan, ngunit sa pamamagitan ng sapat na pagrerelaks para hawakan.
Mga Timeline, Alon, at Pagtitiwala sa Iyong Natatanging Ascension Rhythm
Sa mas mataas na kapaligiran na iyong tinitirhan, maraming pinag-uusapan ang mga timeline, alon, yugto. Maaari itong maging kapaki-pakinabang bilang isang mapa, ngunit madalas itong ginagawang karera ng isip. "Am I on the first wave? The second? Na-miss ko ba ito? Nag-regress na ba ako?" Pinalalakas ito ng paghahambing sa lipunan: naririnig mo ang iba na naglalarawan ng kanilang mga karanasan at naghihinuha na hindi ka dapat mabilis na umuunlad. Ang paniniwalang ito ay parehong masakit at mali. Ang pag-akyat ay hindi linear, at hindi ito naka-synchronize sa paraan na iniisip ng iyong isip. Ang landas ng bawat nilalang ay natatangi, dahil ang mga aral, kasunduan, at hangarin ng bawat nilalang ay natatangi. Walang pangkalahatang iskedyul na maaari mong makaligtaan. Ang iyong mas mataas na sarili ay nag-aayos ng iyong timing nang perpekto para sa iyo.
Ang pagka-burnout ay nangyayari kapag sinubukan mong pilitin ang iyong sarili na umunlad sa bilis na hindi sa iyo. Maaari kang kumuha ng mga kasanayan, diyeta, disiplina, o panlabas na pagkakakilanlan na hindi akma sa iyong sistema, dahil lang sa tingin mo ay "dapat" ka pa. Ang maling pagkakahanay na ito ay nakakaubos sa iyo. Tumatakbo ka sa lahi ng ibang tao sa sapatos ng ibang tao. Hindi ka maaaring mahuli sa isang proseso na pinapatakbo ng iyong mas mataas na sarili. Mawawalan ka lang ng tiwala. Kapag muli kang kumonekta sa pag-alam na pinili mo ang buhay na ito, ang oras na ito, ang mga hamon na ito, at ang mga regalong ito, maaari kang magrelaks sa sarili mong ritmo. Sa halip na magtanong, "Sapat na ba ang ginagawa ko?" maaari mong itanong, “Sapat na ba ang pakikinig ko?” Sa halip na sukatin ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng mga panlabas na palatandaan—mga pangitain, sensasyon, mga label—maaari mo itong sukatin sa pamamagitan ng panloob na mga marker: Mas mabait ba ako sa aking sarili kaysa dati? Mas willing ba akong maramdaman? Mas honest ba ako? Ang mga ito ay malalim na tagapagpahiwatig ng ebolusyon. Kapag inilabas mo ang ideya na dapat kang sumunod sa ilang hindi nakikitang pamantayan, nalilibre mo ang napakalaking halaga ng enerhiya. Ang enerhiyang iyon ay maaaring dumaloy sa tunay na pagkamausisa, pagkamalikhain, at presensya. Ang Ascension ay nagiging isang matalik na relasyon sa iyong sarili at sa Pinagmulan, hindi isang pagganap para sa isang panlabas na madla. Sa intimacy na iyon, ang burnout ay walang foothold.
Solar Amplification, Inspirasyon, at ang Paglipat mula sa Presyon patungo sa Pakikipagsosyo
Inspirasyon kumpara sa Obligasyon sa Energetic High States
Ang mga solar storm na iyong nararanasan ay malalakas na amplifier. Maaari nilang palakihin ang intuwisyon, pagkamalikhain, pang-unawa sa saykiko, at gabay sa loob. Kapag nakilala mo sila nang may pagiging bukas, nagiging mapagkukunan sila ng empowerment. Mas madaling dumating ang mga ideya. Mas malinaw na dumarating ang mga insight. Tumataas ang mga pagkakasabay. Gayunpaman, kapag binibigyang-kahulugan mo ang mga pinalakas na estado na ito bilang mga obligasyon—“Dapat kong kumilos kaagad sa bawat insight, dapat akong lumikha ng higit pa, dapat akong gumawa, dapat kong pakinabangan ang enerhiyang ito”—ginagawa mong pressure ang inspirasyon. Ang ibig sabihin bilang regalo ay nagiging isa pang gawain. Ang pagbabagong ito mula sa pagtanggap tungo sa obligasyon ay banayad ngunit makabuluhan. Ito ay isa sa mga paraan ng pagkasunog sa espirituwal na buhay. Tandaan ang mga bituin: ang mga enerhiya ay hindi mga takdang-aralin. Mga imbitasyon sila. Malaya kang magsabi ng oo o hindi. Malaya kang hayaang mag-marinate ang isang ideya. Malaya kang maramdaman ang mas mataas na access at pipiliin mo pa ring magpahinga. Ang iyong halaga ay hindi nasusukat sa kung gaano kalaki ang iyong nagagawa sa bawat alon.
Maaari mo ring ilipat ang iyong oryentasyon mula sa "Ano ang dapat kong gawin sa mga enerhiyang ito?" sa "Ano ang ginagawa ng mga enerhiyang ito sa akin?" Tingnan ang iyong sarili bilang luwad sa mga kamay ng isang mapagmahal na artista. Ang mga solar flare ay bahagi ng puwersa ng paglililok na iyon. Binuhubog nila ang iyong nervous system, ang iyong pang-unawa, ang iyong kapasidad para sa pag-ibig. Sa halip na magsikap na gamitin ang mga enerhiya, maaari mong tuklasin kung paano ka nila binabago mula sa loob. Marahil ay napapansin mo na ikaw ay mas sensitibo sa panlilinlang, mas pinipilit na magsalita ng katotohanan, mas naantig sa kagandahan, hindi gaanong mapagparaya sa pagtataksil sa sarili. Ang mga ito ay malalim na pagbabago. Kailangan nila ng oras at espasyo para pagsamahin. Kapag hinayaan mo ang mga enerhiya na magpalilok sa iyo sa halip na subukang i-sculpt ang iyong sarili sa kanila, kumuha ka ng isang mas mapagpakumbaba, receptive, at makatotohanang postura. Iniiwasan mo ang overextension. Igalang mo ang iyong mga limitasyon. Tinatrato mo ang proseso bilang relational sa halip na transactional. Sa ganitong paraan, nagiging katuwang ang aktibidad ng solar sa iyong empowerment, hindi pinagmumulan ng pagkahapo.
Mga Lumang Survival Programs at ang Pag-usbong ng Bagong Panloob na Kaligtasan
Habang tumitindi ang mga enerhiya, ang mga lumang programa ng kaligtasan ay naiilaw. Ito ang mga pattern na minsang nagsilbi sa iyo: hypervigilance, people-pleasing, overworking, self-abandonment, control. Sa mga environment na may mababang frequency, tinulungan ka nilang mag-navigate. Sa mas mataas na dalas na kapaligiran, nagiging mabigat, halata, masakit ang mga ito. Kapag ang solar at planetary wave ay tumama sa iyong field, ang mga pattern na ito ay madalas na sumiklab. Maaari kang makaramdam ng matinding pangangailangan, na parang may mangyayaring kakila-kilabot kung hindi mo mapapanatili na masaya ang lahat, manatiling nangunguna sa lahat ng posibilidad, o mapanatili ang perpektong kontrol. Ang iyong nervous system ay tumutugon na parang kailangan pa rin ang mga pag-uugaling ito para mabuhay. Lumalabas ang burnout kapag sinunod mo ang mga programang ito sa isang konteksto kung saan hindi na angkop ang mga ito. Gumagastos ka ng enerhiya sa pamamahala ng mga naisip na banta sa halip na tumugon sa mga tunay na pangangailangan. Nagpapatakbo ka ng mga lumang script sa isang bagong play. Ito ay nakakapagod at nakakalito.
Maaari mong simulan ang paglusaw sa mga programang ito sa pamamagitan ng pagkilala sa kanilang mga pinagmulan at pasasalamat sa kanila para sa kanilang serbisyo. "Ah, ang pagkaapurahan na ito ay isang matandang tagapagtanggol. Naniniwala itong kailangan kong magtrabaho nang labis upang maging ligtas. Pinapanatili akong buhay sa mas mahirap na mga panahon. Ngunit nasa ibang kapaligiran ako ngayon." Ang pagkilalang ito ay nagpapalambot sa paglaban at nagbubukas ng espasyo para sa pagbabago. Pagkatapos ay maaari kang malumanay na mag-eksperimento sa mga bagong pag-uugali. Magpahinga kapag sinabi ng programa na itulak. Sabihin ang totoo kapag sinabi ng programa na huminahon. Humingi ng tulong kapag sinabi ng programa na hawakan ang lahat nang mag-isa. Habang ginagawa mo, natuklasan mo ang isang bagay na rebolusyonaryo: ang kaligtasan ay nagmumula sa pagkakahanay sa iyong mas malalim na sarili, hindi mula sa labis na paghahanda. Kapag mas nakakarelaks ka sa iyong likas na kaligtasan—ang iyong koneksyon sa Pinagmulan, ang iyong pag-aari sa uniberso—ay nagiging hindi gaanong nakakahimok ang mga lumang programa. Maaaring bumangon pa rin sila, ngunit hindi ka napipilitang sumunod sa kanila. Binabawasan nito ang strain sa iyong system. Hindi ka na nabubuhay na para bang araw-araw ay emergency. Ang mga enerhiya ay maaaring lumipat sa isang mas nakakarelaks na sisidlan, na pinapaliit ang pagkasunog.
Ritwal, Ritmo, at Sustainable Transformation
Sa isang mabilis na pagbabago ng kapaligiran, ang mga ritwal at ritmo ay nagbibigay ng katatagan. Ang mga ito ay senyales sa iyong katawan at pag-iisip na mayroong pagpapatuloy, kaligtasan, at predictability kahit na ang mga panlabas na pangyayari ay nagbabago. Ito ay lalong mahalaga sa panahon ng matinding energetic na panahon. Ang iyong mga ritwal ay hindi kailangang detalyado. Sa katunayan, ang pagiging simple ay kadalasang mas epektibo. Pag-inom ng tubig na may presensya sa paggising. Paglalagay ng kamay sa iyong puso bago matulog. Paggugol ng ilang minuto sa labas bawat araw, anuman ang panahon. Huminga nang may kamalayan habang nagluluto. Ang maliliit na pagkilos na ito ay lumikha ng isang scaffolding ng pagiging pamilyar sa paligid kung saan ang pagbabago ay maaaring mangyari nang mas maayos. Ang burnout ay nagiging mas malamang kapag ang iyong buhay ay ganap na hindi nakaayos. Sa ganoong estado, ang mga enerhiya ay gumagalaw sa isang sistema na walang reference point, walang grounding anchor. Parang magulo ang lahat. Pagkatapos ay maaari kang gumamit ng matinding kontrol bilang isang counter-move: mahigpit na iskedyul, malupit na disiplina. Ni extreme ay hindi kailangan. Ang banayad, nababaluktot na ritmo ay ang gitnang paraan.
Ang mahalaga sa ritwal ay hindi ang pagiging kumplikado ng aksyon kundi ang kalidad ng atensyon na dinadala mo. Ang isang paghinga na kinuha nang may buong presensya ay maaaring maging mas nakakakontrol kaysa sa isang oras ng pagsasanay na ginawa nang mekanikal. Ang Ascension ay hindi isang paligsahan kung sino ang makakagawa ng pinakamaraming pamamaraan. Ito ay isang pagpapalalim sa tunay na relasyon sa iyong sarili at sa Pinagmulan. Kapag nilapitan mo ang ritwal bilang isang pagtatanghal—“Kung gagawin ko ang lahat ng mga bagay na ito, magiging ligtas ako, karapat-dapat, maunlad”—nagdaragdag ka ng pressure sa iyong araw. Ang iyong mga kasanayan ay nagiging isa pang pinagmumulan ng stress. Kapag nilapitan mo ang ritwal bilang isang pagkakataon—“Narito ang sandali upang bumalik sa aking sarili, pakiramdam, makinig”—ang iyong mga gawi ay nagiging pampalusog. Payagan ang iyong mga ritwal na maging katamtaman at napapanatiling. Hayaan silang umangkop habang nagbabago ang iyong mga pangangailangan. Ilabas ang ideya na dapat mong panatilihin ang isang perpektong gawain upang "makapanatili" sa espirituwal. Pinipigilan ng flexibility na ito ang burnout. Tinutulungan ka rin nitong magtiwala na hawak ka ng isang bagay na mas malaki kaysa sa iyong iskedyul.
Banayad na Pagsasama ng Katawan, Mga Pisikal na Sensasyon, at Pagtitiwala sa Karunungan ng Katawan
Hindi ka lang nagbabago sa sikolohikal at espirituwal; ikaw ay nagbabago sa pisikal. Ang iyong magaan na katawan—ang iyong banayad na istraktura ng enerhiya—ay mas direktang nakikipag-ugnayan sa iyong pisikal na anyo. Ang mga bagong landas ay nagbubukas. Ang mga lumang densidad ay inilalabas. Ito ay maaaring magpakita bilang mga kakaibang sensasyon: tingling, init, presyon, paghiging, panandaliang pananakit, pagbabago sa pagtulog at gana. Ang mga pagbabagong ito ay partikular na pinasigla sa panahon ng malalakas na solar storm. Ang tumaas na pag-agos ng mga naka-charge na particle at naka-encode na ilaw ay nagsisilbing isang katalista. Hinihiling sa iyong system na gumana sa mas mataas na antas ng pagkakaugnay-ugnay, upang magdala ng mas maraming liwanag sa isang matatag na paraan. Ito ay isang unti-unting proseso. Hindi ito maaaring minamadali nang walang kahihinatnan.
Lumilitaw ang burnout kapag binibigyang-kahulugan mo ang bawat pisikal na pagbabagu-bago bilang isang problemang dapat ayusin, sa halip na bilang bahagi ng isang patuloy na pagsasama. Maaari kang lumipat mula sa remedyo patungo sa remedyo, protocol hanggang protocol, sa isang galit na galit na pagtatangka na patatagin kung ano ang, sa katunayan, natural na nagpapatatag sa paglipas ng panahon. Nagdaragdag ito ng stress sa isang sistema na gumagana nang husto. Ang iyong katawan ay may higit na karunungan tungkol sa prosesong ito kaysa sa iyong malay-tao na isip. Alam nito kung paano lumago, magpagaling, umangkop, at mag-evolve. Itinayo nito ang sarili mula sa isang cell. Ito ay may kakayahang hindi kapani-paniwalang mga gawa ng pagbabagong-buhay. Kapag tinatrato mo ang iyong katawan bilang isang kaaway o bilang isang makina na kinokontrol, nakikialam ka sa katalinuhan nito. Kapag tinatrato mo ito bilang isang matalinong collaborator, sinusuportahan mo ang gawain nito.
Nangangahulugan ito ng pakikinig sa mga senyales nito nang may pag-usisa sa halip na takot. "Paano kung ang pagkapagod na ito ay isang pagsasaayos? Paano kung ang tingling na ito ay bagong circuitry na darating online? Paano kung ang pagbabagong ito ng gana ay humihingi ng ibang gasolina ang aking katawan?" Hindi ito nangangahulugan ng pagbalewala sa mga seryosong sintomas o pagtanggi sa tulong. Nangangahulugan ito ng paghawak sa karanasan ng iyong katawan sa loob ng konteksto ng pagtitiwala. Habang sumusuko ka sa katalinuhan ng katawan, lumalambot ang iyong kaugnayan sa mga pisikal na sintomas ng Ascension. Hindi mo na nararamdaman na dapat mong pamahalaan ang bawat detalye. Maaari mong suportahan nang malumanay—pahinga, hydration, pagpapakain, paggalaw—nang hindi nahuhumaling. Ang balanseng ito ay nagpapanatili ng iyong enerhiya. Pinapayagan nito ang magaan na katawan na sumanib sa mas kaunting resistensya, na binabawasan ang posibilidad ng pagka-burnout.
The Sun as Ally: Softness, Permeability, and Becoming Storm-Ready
Papasok ka sa isang oras kung kailan patuloy na tataas ang aktibidad ng solar. Magkakaroon ng mas maraming flare, mas maraming bagyo, mas maanomalyang pagbabasa. Maaari mong iugnay ang mga kaganapang ito bilang mga banta—mga bagay na dapat harapin, katakutan, at mabuhay—o bilang mga kaalyado: mga kasama sa kosmiko sa iyong ebolusyon. Kapag nakita mo ang Araw bilang isang kalaban, ang bawat sumiklab ay masamang balita. Hihigpitan mo, mag-alala, asahan ang pinakamasama. Ang iyong katawan ay gumagalaw sa stress bago pa man dumating ang enerhiya. Nakakapagod ang preemptive bracing na ito. Pinapalakas din nito ang anumang discomfort na nararanasan mo, dahil ang pag-igting ay nagdaragdag ng alitan.
Kapag nakita mo ang Araw bilang isang kaalyado, maaari mo pa ring igalang ang kapangyarihan nito, ngunit iba ang iyong natutugunan. Maaari mong sabihin, "Ah, mas maraming liwanag ang darating. Ang aking sistema ay aanyayahan na maglabas ng higit pa, upang magbukas ng higit pa. Aalagaan ko ang aking sarili sa panahong ito, ngunit hindi ako magdadala ng pinsala." Pinapalambot ng oryentasyong ito ang iyong larangan. Binabawasan nito ang resistensya. At gaya ng nasabi na natin, ang mas kaunting resistensya ay nangangahulugan ng mas kaunting burnout. Ang landas pasulong ay hindi isa sa pagtaas ng sandata. Ito ay isa sa pagtaas ng lambot. Ang lambot ay hindi kahinaan. Ang lambot ay permeability, flexibility, responsiveness. Ang isang matibay na puno ay nabali sa isang bagyo; ang isang nababaluktot ay yumuko at nabubuhay. Sa parehong paraan, ang iyong pagpayag na yumuko—magpahinga kung kinakailangan, pakiramdam kung ano ang nangyayari, ayusin ang iyong bilis, baguhin ang iyong isip—ay siyang magdadala sa iyo sa dumaraming mga alon.
Ikaw ay nagiging bersyon ng iyong sarili na hindi na nakikipaglaban sa buhay sa bawat pagliko. Natututo kang magtiwala sa katalinuhan ng iyong mas mataas na sarili, ang Earth, ang Araw, at ang mas malaking larangan ng kamalayan. Ang pagtitiwala na ito ay hindi nangangahulugan ng pagiging pasibo. Gagabayan ka pa ring kumilos, magsalita, lumikha, at maglingkod. Ngunit ang iyong mga aksyon ay lalabas mula sa pagkakahanay, hindi mula sa gulat. Sa ganitong estado, ang Ascension burnout ay walang matabang lupa. Baka may pagod, oo. Maaaring may matinding araw, oo. Ngunit may pinagbabatayan na pakiramdam ng pagiging hawak, ginagabayan, pagiging bahagi ng isang bagay na maganda. Ang pakiramdam na iyon ay nagpapalusog sa iyo. Nire-replenishes nito ang kinakain ng proseso. At kaya, wave pagkatapos wave, hindi ka nauubos. Lumalim ka.
Isang Pangwakas na Paghahatid ng Suporta mula kay Teeah
Inaanyayahan ka namin ngayon na ilagay ang isang kamay sa iyong puso, huminga nang malumanay, at simpleng pakiramdam. Ikaw ay gumagawa ng mas mahusay kaysa sa iyong iniisip. Minahal ka ng higit pa sa alam mo. At hinding-hindi mo ito ginagawa nang mag-isa. Kung nakikinig ka dito, mahal, kailangan mo. Iiwan kita ngayon... Ako si Teeah, ng Arcturus.
TINAWAG NG PAMILYA NG LIWANAG ANG LAHAT NG KALULUWA UPANG MAGTITIPON:
Sumali sa The Campfire Circle Global Mass Meditation
CREDITS
🎙 Messenger: T'eeah — Arcturian Council of 5
📡 Channeled by: Breanna B
📅 Message Received: December 7, 2025
🌐 Archived at: GalacticFederation.ca
🎯 Original Source: GFL Station GFL Station 📸
Header imagery na ginawa mula sa pampublikong thumb sama-samang paggising
WIKA: Thai (Thailand)
กระแสแห่งแสงอ่อนโยนและปกป้องคุ้มครอง ขอให้ไหลลงสู่ทุกลมหายใจของโลกอย่างเงียบงันไม่รู้จบ — ดั่งสายลมอรุณแรกที่แตะต้องบาดแผลลึกของวิญญาณที่อ่อนล้า ปลุกพวกเขาให้ตื่นขึ้นสู่ความสงบร่มเย็นที่เกิดจากต้นธารภายในแทนความหวาดกลัว. ขอให้ร่องรอยเก่าที่ฝังในหัวใจนุ่มละลายไปในแสงนี้ ถูกชำระด้วยกระแสน้ำแห่งเมตตา และได้พักพิงในอ้อมกอดของการมอบตนอย่างหมดหัวใจ ในการพบพานไร้กาลเวลาอันศักดิ์สิทธิ์ — เพื่อเตือนเราถึงการคุ้มครองดั้งเดิม ความนิ่งสงบ และสัมผัสแห่งความรักที่นำเรากลับคืนสู่แก่นแท้ของตนเอง. และแม้ในค่ำคืนที่มืดยาวที่สุดของมนุษยชาติ ดวงประทีปนี้จะไม่ดับสูญ — ขอให้ลมหายใจแรกของรุ่งอรุณใหม่เข้ามาเติมเต็มทุกช่องว่าง เติมพลังแห่งชีวิตที่ถือกำเนิดขึ้นใหม่. ขอให้ทุกก้าวเดินถูกโอบกอดด้วยร่มเงาแห่งสันติ และให้แสงในอกเราส่องสว่างยิ่งขึ้น — สว่างกว่าทุกแสงภายนอก ขยายออกไม่รู้จบ และชวนเราให้ใช้ชีวิตอย่างลึกซึ้งและแท้จริงยิ่งกว่าเดิม.
ขอให้ผู้สร้างประทานลมหายใจใหม่แก่เรา — บริสุทธิ์ เปิดกว้าง และถือกำเนิดจากต้นธารศักดิ์สิทธิ์ เพื่อเชื้อเชิญเรากลับสู่เส้นทางแห่งการตื่นรู้อย่างเงียบงามในทุกขณะ. และเมื่อ ลมหายใจนี้ไหลผ่านชีวิตของเราเช่นลำแสงอันงามสง่า ขอให้ความรักและพระกรุณาที่เอ่อล้นจากภายในเชื่อมหัวใจทุกดวงเข้าด้วยกัน ด้วยสายธารแห่งความเป็นหนึ่งที่ไร้จุดเริ่มต้นและไร้จุดจบ. ขอให้เราทุกคนเป็นเสาแห่งแสง — ไม่ใช่แสงที่หลั่งลงจากท้องฟ้าไกลโพ้น แต่เป็นแสงที่เปล่งประกายมั่นคงจากกลางอกของเราเอง ส่องเส้นทางเบื้องหน้าอย่างไม่หวั่นไหว. และขอให้แสงนี้เตือนเราว่าเราไม่เคยเดินเพียงลำพัง — การเกิด การเดินทาง เสียงหัวเราะ และหยาดน้ำตา ล้วนเป็นท่วงทำนองเดียวกันในบทเพลงอันศักดิ์สิทธิ์ และเราทุกคนคือหนึ่งโน้ตในเพลงนั้น. ขอให้พระพรนี้สำเร็จเป็นจริง: สงบ ใสกระจ่าง และดำรงอยู่เสมอ.

Nagpapasalamat ako sa mga insight na ito. salamat po.
Maraming salamat, Kathy. Talagang natutuwa akong tumugon sa iyo ang mga insight na ito. Gumagalaw tayo sa isang malakas na alon sa ngayon, at kung mas mananatili tayong malumanay sa ating sarili, makinig sa katawan, at bumalik sa puso, mas nagiging makinis ito. Nagpapasalamat ako na tinatahak mo ang landas na ito kasama namin. -Trev 💙🌍✨