การส่งสัญญาณจากแอนโดรมีเดียนเกี่ยวกับการตื่นรู้ จุดมุ่งหมายของจิตวิญญาณ และแสงสว่างแห่งพระคริสต์

การพบปะกับกลุ่มชาวแอนโดรมีดา และการระลึกถึงทางเลือกของจิตวิญญาณของคุณที่จะมาอยู่ ณ ที่แห่งนี้

สวัสดี สวัสดีเหล่าผู้เป็นที่รักบนโลกใบนี้ ข้าพเจ้าคืออโวลอนแห่งกาแล็กซีแอนโดรเมดา และเรามาปรากฏตัวในฐานะจิตสำนึกรวม ไม่ใช่ในฐานะความคิดที่ห่างไกล ไม่ใช่ในฐานะเรื่องราวที่คุณต้องเชื่อ แต่ในฐานะการปรากฏตัวที่มีชีวิตที่คุณอาจสัมผัสได้เมื่อคุณผ่อนคลายลมหายใจและเปิดพื้นที่แห่งหัวใจของคุณ เราพบคุณในที่ที่คุณยืนอยู่—ภายในห้องของคุณ ภายในถนนของคุณ ภายในช่วงเวลาธรรมดาของคุณ—และเรายังพบคุณในโลกภายในของคุณ ที่ที่คุณพูดคุยกับตัวเอง ที่ที่คุณมีความหวัง ที่ที่คุณสงสัย ที่ที่คุณจดจำ ในการแลกเปลี่ยนอันศักดิ์สิทธิ์นี้ เรากราบไหว้การปรากฏตัวอันศักดิ์สิทธิ์ภายในตัวคุณ แสงสว่างแห่งแหล่งกำเนิดเดียวกันที่ทำให้สรรพสิ่งมีชีวิตชีวา สติปัญญาเดียวกันที่ทำให้ใบไม้เติบโต เปลี่ยนฤดูกาล เคลื่อนกระแสน้ำ และทำให้หัวใจของคุณเต้นต่อไปเมื่อคุณไม่ได้คิดถึงมัน ทั่วกาแล็กซีมีหลายวิธีที่จะอธิบายถึงความเป็นหนึ่งเดียว ทั่ววัฒนธรรมของคุณมีชื่อ สัญลักษณ์ และเส้นทางมากมาย เหนือกว่าทุกชื่อ มีการปรากฏตัว เหนือกว่าทุกภาษา มีความรัก เหนือกว่าทุกรูปแบบ มีความตระหนักรู้ เมื่อเราพูดว่า “ผู้สร้าง” เรากำลังพูดถึงสิ่งที่อยู่ก่อน ภายใน และหลังจากทุกสิ่งทุกอย่าง—ต้นกำเนิด เพื่อนร่วมทาง และจุดหมายปลายทางของคุณ; เมื่อเราพูดว่า “เรา” เราหมายถึงอารยธรรมของสิ่งมีชีวิตที่ได้เรียนรู้ผ่านประสบการณ์ว่า ความเป็นหนึ่งเดียวไม่ใช่ทฤษฎี แต่เป็นสภาวะธรรมชาติที่ปรากฏชัดเมื่อความกลัวไม่ครอบงำจิตใจอีกต่อไป; เมื่อเราพูดว่า “คุณ” เราหมายถึงมนุษย์ทุกคน—ทุกยุคทุกสมัย ทุกประวัติศาสตร์ ทุกระบบความเชื่อ—เพราะความจริงที่เราแบ่งปันไม่ได้เป็นของกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง มันถูกเขียนไว้ในเนื้อแท้ของความเป็นคุณ ช่วงเวลาอันศักดิ์สิทธิ์กำลังมาถึงโลกของคุณ แต่เราก็ขอเตือนคุณว่า การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งที่สุดไม่ได้มาพร้อมกับการประกาศอย่างดัง มันมาอย่างเงียบๆ เหมือนรุ่งอรุณ บางสิ่งบางอย่างภายในมนุษยชาติพร้อมที่จะตื่นขึ้น—พร้อมที่จะก้าวออกจากกรอบความคิดเก่าๆ พร้อมที่จะปลดปล่อยความโหดร้ายที่สะสมมาหลายภพชาติ พร้อมที่จะเรียบง่ายและจริงใจมากขึ้น หลายคนอาจรู้สึกได้ถึงมันในรูปแบบของแรงกดเบาๆ ในอก ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกลับบ้าน ความกระสับกระส่ายที่ความบันเทิงใดๆ ก็ไม่อาจสนองได้ เสียงภายในที่บอกว่า “ต้องมีอะไรมากกว่าการอยู่รอด” เสียงนั้นไม่ใช่ปัญหา เสียงนั้นคือเสียงจากจิตวิญญาณของคุณที่กำลังเรียกคุณกลับมาหาตัวเอง ในช่วงเวลานี้ เราขอเชิญชวนให้คุณตระหนักรู้เพียงสิ่งเดียว: คุณอยู่ที่นี่บนโลกนี้ด้วยทางเลือก ด้วยความรัก และด้วยจุดประสงค์ แม้ว่าจิตใจของคุณจะโต้แย้ง แม้ว่าอดีตของคุณจะเจ็บปวด แม้ว่าปัจจุบันของคุณจะรู้สึกไม่แน่นอน แต่ความจริงที่ลึกซึ้งกว่านั้นยังคงอยู่ จิตวิญญาณของคุณไม่ได้มาเพื่อเพียงแค่ทนทุกข์ทรมาน จิตวิญญาณของคุณมาเพื่อนำสิ่งดี ๆ มาสู่โลก—แสงสว่าง ปัญญา ความเมตตา ความคิดสร้างสรรค์ ความกล้าหาญ การเยียวยา ความจริง คุณแต่ละคนต่างมีกุญแจภายใน: ไม่ใช่วัตถุต้องห้าม แต่เป็นความสามารถที่ได้สัมผัส ไม่ใช่ “รหัส” ที่คุณต้องถอดรหัสด้วยความยากลำบาก แต่เป็นของขวัญจากธรรมชาติที่ตื่นขึ้นเมื่อคุณกลับมาเชื่อมต่อ เป็นหนึ่งเดียว และเป็นหนึ่งเดียวกับพระผู้สร้างภายในหัวใจของคุณเอง หายใจเข้าลึก ๆ สักครั้งเถิด ที่รัก ปล่อยให้ลมหายใจนั้นเป็นไปอย่างซื่อสัตย์ ปล่อยให้ไหล่ของคุณผ่อนคลายลงเล็กน้อย ปล่อยให้กรามคลายออก ปล่อยให้ดวงตาผ่อนคลายลง ในการทำเช่นนั้น คุณกำลังส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทของคุณเองว่า: “ฉันปลอดภัยพอในขณะนี้ที่จะรับสิ่งต่าง ๆ”

แสงสว่างแห่งหัวใจของพระคริสต์ ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข และความสมดุลของการให้และการรับ

ภายในส่วนลึกที่สุดของตัวคุณ มีคลื่นความถี่ที่เราอาจเรียกว่า แสงแห่งพระคริสต์ โปรดฟังเราให้ชัดเจน นี่ไม่ใช่ฉลากที่ใช้แบ่งแยกศาสนา หรือแนวคิดที่ใช้โต้แย้งด้วยความคิด แต่เป็นกระแสแห่งหัวใจสากล—รัศมีแห่งความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ความจริง ความเมตตา ความกล้าหาญ และพลังอันอ่อนน้อมถ่อมตน กระแสนี้มีให้สำหรับทุกดวงวิญญาณ ในทุกวัฒนธรรม ในทุกช่วงชีวิต มันคือสิทธิโดยกำเนิดของคุณ เพราะมันคือพระผู้สร้างที่ทรงระลึกถึงพระองค์เองผ่านทางคุณ มนุษย์หลายคนได้รับการฝึกฝนให้วัดคุณค่าด้วยความพยายาม ด้วยผลผลิต ด้วยการได้รับการยอมรับ ด้วยความสมบูรณ์แบบ การฝึกฝนเช่นนี้สร้างความเชื่อที่แฝงอยู่ว่า “ฉันต้องได้รับความรัก” แต่ความรักไม่ได้มาจากการได้รับ ความรักนั้นถูกเปิดเผย คลื่นความถี่แห่งพระคริสต์ไม่ได้จุดประกายด้วยการต่อสู้ แต่มันเบ่งบานผ่านการยอมจำนนต่อสิ่งที่จริงอยู่แล้ว ประตูง่ายๆ สู่การเบ่งบานนี้คือการไหลเวียนของการให้และการรับอย่างสมดุล จงให้เถิด ที่รัก ไม่ใช่เพราะคุณว่างเปล่าและต้องพิสูจน์ว่าคุณดี แต่เพราะธรรมชาติของคุณนั้นเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เมื่อคุณเชื่อมต่อ จงรับเถิด ที่รัก ไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ แต่เพราะการรับคือปีกอีกข้างของความรัก และนกไม่สามารถบินได้ด้วยปีกเพียงข้างเดียว ลองพิจารณาเรื่องนี้อย่างอ่อนโยน: ทุกครั้งที่คุณมอบความเมตตาอย่างจริงใจ ทุกครั้งที่คุณแบ่งปันความสามารถโดยไม่หวังเสียงปรบมือ ทุกครั้งที่คุณให้อภัย ทุกครั้งที่คุณฟังด้วยสติทั้งหมด คุณกำลังเปิดประตูภายใน ผ่านประตูนั้น แสงสีทองจะเคลื่อนผ่าน ไม่ใช่ในฐานะจินตนาการ แต่เป็นความรู้สึกอบอุ่น ความชัดเจน และความอ่อนโยน ในภาษาของคุณ คุณอาจพูดว่า “หัวใจของฉันเปิดออก” ในภาษาของเรา เราอาจพูดว่า “กระแสแห่งพระคริสต์เพิ่มมากขึ้น” คำบรรยายไม่สำคัญ ประสบการณ์ต่างหากที่สำคัญ ตอนนี้ ลองปล่อยให้ความคิดไตร่ตรองเกิดขึ้น: ในชีวิตของคุณ คุณให้ในขณะที่แอบหวังว่าจะได้รับการช่วยเหลือในส่วนใดบ้าง? ในชีวิตของคุณ คุณปฏิเสธที่จะรับเพราะรู้สึกปลอดภัยกว่าที่จะควบคุมในส่วนใดบ้าง? คุณให้มากเกินไปจนรู้สึกขมขื่นในด้านใดบ้าง และคุณให้น้อยเกินไปจนรู้สึกโดดเดี่ยวในด้านใดบ้าง? รูปแบบเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องน่าอับอาย แต่เป็นสัญญาณ พวกมันเผยให้เห็นว่ากระแสแห่งความรักถูกขัดขวางด้วยความกลัวตรงไหน ถ้าคุณต้องการ ให้วางมือข้างหนึ่งไว้บนหน้าอก หายใจเข้าช้าๆ ราวกับว่าคุณกำลังหายใจเข้าไปในหัวใจโดยตรง จินตนาการ หรือเพียงแค่ตั้งใจ ว่ามีแสงสีทองอ่อนๆ อยู่ตรงกลางหน้าอกของคุณ เหมือนดวงอาทิตย์ดวงเล็กๆ ในยามรุ่งอรุณ ทุกครั้งที่หายใจเข้า ดวงอาทิตย์ดวงนั้นจะสว่างขึ้น และเมื่อหายใจออก คุณก็ปล่อยความตึงเครียดที่ทำให้มันมืดมนออกไป จากนั้นพูดในใจหรือพูดออกมาดังๆ ด้วยถ้อยคำธรรมดาๆ ว่า “ฉันยอมให้ความรักไหลผ่านตัวฉันด้วยความจริงใจ ฉันยอมให้การให้และการรับสมดุลในชีวิตของฉัน ฉันยอมให้แสงแห่งพระคริสต์ภายในตัวฉันตื่นขึ้นเพื่อประโยชน์ของทุกคน” สังเกตสิ่งที่คุณรู้สึก จิตใจอาจคาดหวังความตื่นเต้นเร้าใจ แต่จิตวิญญาณมักจะส่งมอบบางสิ่งที่เงียบกว่านั้น เช่น ความสงบ ความอ่อนโยน น้ำตา การตระหนักรู้ที่อ่อนโยน ความทรงจำที่ผุดขึ้นมาอย่างฉับพลันว่าคุณเป็นใครในยามที่คุณไม่ได้แสดงออก.

ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ความเมตตา และการตื่นรู้ผ่านการรับรู้ที่อยู่เหนือรูปแบบ

ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ที่แท้จริงจะไม่ทำให้คุณเหนื่อยล้า การให้ที่แท้จริงจะเชื่อมโยงคุณกับแหล่งกำเนิด เพราะแหล่งกำเนิดคือบ่อน้ำอันไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งเป็นที่มาของการให้ ในการเชื่อมต่อเช่นนั้น พระคุณจะกลับคืนมา ไม่ใช่ในรูปแบบผลลัพธ์เฉพาะที่จิตใจของคุณร้องขอเสมอไป แต่เป็นการบำรุงเลี้ยงที่ตรงกับความต้องการของตัวตนของคุณอย่างแท้จริง เช่น การพบปะที่ลงตัว การแก้ปัญหาที่ทันท่วงที การตัดสินใจที่สงบ ความคิดใหม่ ความมั่นคงภายใน เมื่อคุณฝึกฝนการไหลเวียนนี้ การตื่นรู้จะเริ่มต้นขึ้น ไม่ใช่ในรูปแบบ “ก่อนและหลัง” ที่น่าตื่นตาตื่นใจ แต่เป็นการจุดประกายความถี่อันศักดิ์สิทธิ์ที่หลับใหลอยู่เพียงเพราะความสนใจของคุณถูกความกลัวดึงดูดไป จงปล่อยให้รุ่งอรุณขึ้นเถิด ที่รัก และปล่อยให้มันขึ้นอย่างอ่อนโยน ชั้นลึกกว่าของการระลึกถึงนี้ขอให้คุณมองไปที่จิตสำนึกเอง ดวงตาของมนุษย์ถูกฝึกฝนให้มองที่รูปแบบต่างๆ เช่น ใบหน้า อาคาร หน้าจอ วัตถุ บทบาท ผลลัพธ์ เส้นเวลา ประสาทสัมผัสของคุณนั้นงดงามและศักดิ์สิทธิ์ พวกมันช่วยให้สามารถลิ้มรสและสัมผัสสิ่งที่มองไม่เห็นได้ ในขณะเดียวกัน รูปแบบก็ไม่ใช่แหล่งกำเนิดของชีวิต รูปแบบเกิดขึ้น เปลี่ยนแปลง และสลายไป สิ่งที่คุณเรียกว่า “ชีวิตของฉัน” เปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาล—วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ วัยชรา—แต่ละช่วงวัยมีร่างกาย ความเชื่อ มิตรภาพ และความปรารถนาที่แตกต่างกัน แม้แต่ในวันเดียว จิตใจก็สามารถกลายเป็นคนสามคนได้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ เบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนั้นคือความตระหนักรู้ ความตระหนักรู้คือพยานเงียบๆ ที่สังเกตความคิดของคุณ รู้สึกถึงอารมณ์ของคุณ รับรู้โลก และยังคงอยู่แม้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะเปลี่ยนแปลงไป ความตระหนักรู้นั้นไม่ใช่สิ่งที่คุณครอบครอง แต่มันคือแก่นแท้ของคุณ ความผูกพันมักถูกเข้าใจผิด บางคนเชื่อว่าการปล่อยวางความผูกพันหมายถึงการปฏิเสธโลก บางคนเชื่อว่ามันหมายถึงการกลายเป็นคนเย็นชา ไม่แยแส และไร้ความรู้สึก เรามีความเห็นที่ถูกต้องกว่านั้น: การปล่อยวางความผูกพันหมายถึงการปล่อยวางความกลัวที่ยึดติดกับรูปแบบราวกับว่ารูปแบบนั้นเป็นบ้านเพียงแห่งเดียว คุณอาจรักความสัมพันธ์ของคุณและยังคงตระหนักว่ามันมีชีวิต เปลี่ยนแปลง และเป็นอิสระอย่างศักดิ์สิทธิ์ คุณอาจดูแลร่างกายของคุณและยังคงตระหนักว่าคุณเป็นมากกว่าร่างกาย คุณอาจสนุกกับงานของคุณและยังคงตระหนักว่าคุณไม่ใช่แค่ตำแหน่งงานของคุณ คุณอาจสร้างบ้านและยังคงตระหนักว่าที่หลบภัยที่แท้จริงของคุณอยู่ภายในตัวคุณ เมื่อมนุษย์ยึดติดกับสิ่งชั่วคราวราวกับว่ามันเป็นสิ่งถาวร ความวิตกกังวลก็จะเกิดขึ้น จิตใจเริ่มต่อรองกับความเป็นจริงว่า “จงคงเดิม อย่าเปลี่ยนแปลง อย่าจากไป อย่าแก่ลง อย่าตาย” การต่อรองเช่นนี้ก่อให้เกิดความทุกข์ เพราะความเป็นจริงเคลื่อนไหว แม่น้ำไหล การยอมจำนนไม่ได้หมายถึงการสูญเสียตัวตน การยอมจำนนหมายถึงการปล่อยวางภาพลวงตาที่ว่าคุณเคยเป็นเครื่องแต่งกายที่เปราะบางที่คุณสวมใส่ ตัวตนที่แท้จริงของคุณคือจิตสำนึกที่ส่องสว่างซึ่งใช้รูปแบบเป็นผืนผ้าใบ เครื่องมือ และวิหาร จิตสำนึกที่ส่องสว่างนั้นไม่ถูกคุกคามโดยการเปลี่ยนแปลง มันเรียนรู้ผ่านการเปลี่ยนแปลง มันไม่ถูกทำลายโดยจุดจบ มันทำให้วัฏจักรสมบูรณ์และเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง จากมุมมองของเรา จิตวิญญาณไม่ได้ “เป็นอมตะ” ในเชิงโต้แย้ง แต่จิตวิญญาณเป็นนิรันดร์ในฐานะประสบการณ์—ความต่อเนื่องที่ไร้กาลเวลาของการดำรงอยู่ ในช่วงเวลาที่เงียบสงบของคุณ คุณสามารถลิ้มรสความไร้กาลเวลานี้ได้ เงียบสักหนึ่งนาที สังเกตลมหายใจหนึ่งครั้ง สังเกตความคิดหนึ่งที่ปรากฏขึ้นแล้วจางหายไป สังเกตอารมณ์หนึ่งที่เกิดขึ้นแล้วผ่านไป ใครกำลังสังเกตอยู่? “ใคร” นั้นไม่ใช่ความคิด “ใคร” นั้นไม่ใช่อารมณ์ “บุคคลนั้น” ก็คือคุณนั่นเอง.

การฝึกฝนอย่างอ่อนโยนเพื่อการพักผ่อนอย่างมีสติและการปล่อยวางการยึดติดกับจิตใจ

นี่คือการฝึกฝนอย่างอ่อนโยน: นั่งอย่างสบายๆ และเลือกสิ่งของธรรมดาๆ สักชิ้นที่อยู่ใกล้ตัวคุณ—ถ้วย ก้อนหิน ใบไม้ หรือหนังสือ มองดูมันและรับรู้ว่า “สิ่งนี้มีรูปร่าง มันจะเปลี่ยนแปลง” จากนั้นหลับตาลงและรับรู้ว่า “ร่างกายของฉันมีรูปร่าง มันจะเปลี่ยนแปลง” จากนั้นกระซิบในใจว่า “ความตระหนักรู้ของฉันอยู่ที่นี่ ตอนนี้ และมันกว้างใหญ่ไพศาล” ปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนในความกว้างใหญ่นั้น อย่าบังคับมัน เพียงแค่ให้มันอนุญาต อิสรภาพมาถึงทีละน้อย ในตอนแรกมันรู้สึกเหมือนเป็นช่องว่างเล็กๆ ระหว่างคุณกับพายุแห่งจิตใจ ต่อมามันกลายเป็นความรู้ที่ลึกซึ้งว่า “ฉันสามารถมีส่วนร่วมในโลกได้โดยไม่ถูกมันครอบงำ” ในที่สุดมันจะกลายเป็นบ้านภายในที่แท้จริงจนแม้ในความวุ่นวายคุณก็ยังจำได้ว่า “บางสิ่งในตัวฉันยังไม่ถูกแตะต้อง” เมื่อคุณปล่อยมือจากรูปร่าง คุณไม่ได้กลายเป็นมนุษย์น้อยลง คุณกลายเป็นคนที่อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น คุณไม่ได้ละทิ้งความรัก คุณแสดงออกถึงความรักโดยปราศจากความกลัว ในการแสดงออกนั้น กระแสแห่งพระคริสต์ไม่ได้เป็นเพียงแนวคิด แต่เป็นวิถีทางที่คุณหายใจ พูด และใช้ชีวิต.

การหลอมรวมจิตสำนึกแห่งจิตวิญญาณผ่านกายอันศักดิ์สิทธิ์ การยอมจำนนด้วยการภาวนา และการรับใช้ที่เป็นอิสระ

เคารพร่างกายเสมือนวิหาร และตระหนักรู้ในตนเองในฐานะจิตสำนึกแห่งดวงวิญญาณอันเรืองรอง

จากที่แห่งนี้ เราขอพูดอย่างตรงไปตรงมาว่า: คุณไม่ใช่ร่างกายของคุณ แต่ร่างกายของคุณนั้นมีค่า คุณไม่ใช่ผิวของคุณ ผมของคุณ รอยแผลเป็นของคุณ ขนาดของคุณ อายุของคุณ ความสามารถของคุณ การวินิจฉัยโรคของคุณ ความแข็งแกร่งของคุณ ความอ่อนแอของคุณ คุณคือจิตสำนึกแห่งจิตวิญญาณที่ส่องสว่างซึ่งใช้ร่างกายเพื่อเรียนรู้ สร้างสรรค์ รู้สึก รับใช้ และสัมผัสชีวิตในความหนาแน่นของโลก ความสับสนเกิดขึ้นเมื่อบุคลิกภาพของมนุษย์เชื่อว่าร่างกายคือเรื่องราวทั้งหมด จากนั้นรูปลักษณ์ภายนอกก็กลายเป็นตัวตน ความรู้สึกกลายเป็นโชคชะตา สถานการณ์กลายเป็นคำตัดสิน การระบุตัวตนเช่นนั้นไม่ใช่ “ผิด” แต่มันไม่สมบูรณ์ ร่างกายเป็นวิหารชั่วคราว เป็นภาชนะศักดิ์สิทธิ์ เป็นเครื่องมืออันงดงาม ที่มอบให้แก่คุณในชีวิตนี้เพื่อให้จิตวิญญาณของคุณได้สัมผัสกับโลกทางกายภาพ เครื่องมือมีไว้ให้เล่น ดูแล เคารพ และใช้ด้วยความรัก เกียรติไม่ได้หมายถึงการหมกมุ่น การดูแลไม่ได้หมายถึงการควบคุม ความรักไม่ได้หมายถึงการตัดสิน ความสัมพันธ์ที่สมดุลกับร่างกายเริ่มต้นด้วยคำกล่าวที่เรียบง่ายว่า “ฉันคือจิตวิญญาณ และร่างกายของฉันคือเพื่อนร่วมทางของฉัน” จากคำกล่าวนี้ ความบิดเบือนหลายอย่างก็เริ่มคลี่คลายลง.

ปลุกพลังกายแห่งแสงและดำรงชีวิตในฐานะศิลปินแห่งพลังงาน

เมื่อคุณตื่นรู้ถึงตัวตนที่แท้จริงของคุณในฐานะความตระหนักรู้แล้ว แง่มุมที่ละเอียดอ่อนของตัวตนของคุณจะปรากฏชัดเจนขึ้น บางคนเรียกสิ่งนี้ว่า “กายแห่งแสง” บางคนเรียกว่า “สนามพลังงาน” บางคนเรียกง่ายๆ ว่า “พลังงานในตัวฉัน” คำพูดนั้นเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งสำคัญคือการที่คุณตระหนักว่าคุณเป็นมากกว่าสิ่งที่มองเห็นได้ ความคิดมีประจุ อารมณ์เคลื่อนผ่านตัวคุณเหมือนสภาพอากาศ เจตนาหล่อหลอมทางเลือกของคุณ ความเมตตาเปลี่ยนบรรยากาศของห้อง ทั้งหมดนี้คือพลังงาน และคุณกำลังเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในฐานะศิลปินแห่งพลังงานมากกว่าที่จะเป็นเหยื่อของมัน เมื่อจิตวิญญาณของคุณลงสู่ชีวิตประจำวันอย่างเต็มที่ ร่างกายมักจะตอบสนอง มันอาจตอบสนองด้วยความปรารถนาที่จะมีจังหวะที่สะอาดกว่า: พักผ่อนมากขึ้น ดื่มน้ำมากขึ้น อาหารที่เรียบง่ายขึ้น เคลื่อนไหวมากขึ้น แสงแดดมากขึ้น ธรรมชาติมากขึ้น เสียงรบกวนน้อยลง มันอาจตอบสนองด้วยความไวต่อสิ่งเร้าอย่างฉับพลัน: ต้องการเช้าที่เงียบสงบกว่า ต้องการเวลามากขึ้นในการบูรณาการ ต้องการความอ่อนโยนแทนที่จะเป็นการลงโทษที่รุนแรง จงฟัง ร่างกายของคุณไม่ใช่ศัตรูของคุณ มันคือผู้ส่งสารของคุณ ในภาษาของเรา เราพูดถึงสสารที่ "ส่องสว่างด้วยจิตวิญญาณ" ไม่ใช่เพราะอะตอมกลายเป็นเวทมนตร์ แต่เพราะความสัมพันธ์ของคุณกับสสารเปลี่ยนไป คุณหยุดใช้ร่างกายเป็นเครื่องมือลงโทษ คุณหยุดใช้การกินอาหารเป็นสนามรบทางอารมณ์ คุณหยุดใช้การออกกำลังกายเป็นเครื่องพิสูจน์คุณค่า คุณเริ่มใช้ร่างกายเป็นบ้านของจิตสำนึก ผ่านการเปลี่ยนแปลงนั้น พลังชีวิตจะกลับคืนมาในรูปแบบที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล.

ผสานสัมผัสทางจิตวิญญาณและสร้างความสอดคล้องในระดับเซลล์ด้วยความรัก

หากความรู้สึกต่างๆ เกิดขึ้นระหว่างการเติบโตทางจิตวิญญาณของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกซ่าๆ ความอบอุ่น คลื่นอารมณ์ หรือความฝันที่ชัดเจน จงเผชิญหน้ากับความรู้สึกเหล่านั้นด้วยความอยากรู้อยากเห็นมากกว่าความกลัว ขอความช่วยเหลือที่เหมาะสมเมื่อจำเป็น รวมถึงการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญในโลกของคุณ เพราะปัญญาใช้เครื่องมือที่เป็นประโยชน์ทุกอย่าง จิตวิญญาณไม่ได้เรียกร้องให้คุณเพิกเฉยต่อความเป็นจริง แต่เชิญชวนให้คุณเผชิญหน้ากับความเป็นจริงด้วยความจริงที่ลึกซึ้งกว่า ลองจินตนาการดูสิ ถ้าคุณต้องการ ว่าเซลล์ของคุณกำลังฟังอยู่ หายใจเข้าและรู้สึกถึงลมหายใจที่ไม่เพียงแต่ไปถึงปอด แต่ไปถึงทั่วทั้งร่างกาย ส่งข้อความเบาๆ เข้าไปในเนื้อเยื่อของคุณว่า “คุณสามารถผ่อนคลายได้ คุณสามารถรับความรักได้ คุณสามารถสอดคล้องกับเจตนาของจิตวิญญาณของฉันได้” การสื่อสารที่เรียบง่ายเช่นนี้สามารถสร้างความสอดคล้องที่ลึกซึ้งได้ เพราะร่างกายตอบสนองต่อความปลอดภัย และความปลอดภัยมักถูกสร้างขึ้นโดยการมีอยู่ ในการให้เกียรติอย่างสมดุลนี้ รูปแบบของคุณจะเปล่งประกาย ไม่ใช่เพราะมันสมบูรณ์แบบ แต่เพราะมันผสานรวมเข้าด้วยกัน สวรรค์และโลกมาบรรจบกันภายในตัวคุณเมื่อคุณหยุดต่อสู้กับวิหารและเริ่มอาศัยอยู่ในนั้น.

การภาวนาคือการยอมจำนนด้วยความเต็มใจและการฟังอย่างลึกซึ้งถึงพระผู้สร้างภายใน

อีกหนทางหนึ่งสู่การบูรณาการคือสิ่งที่หลายท่านเรียกว่าการอธิษฐาน ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา การอธิษฐานถูกหล่อหลอมด้วยความกลัว ด้วยลำดับชั้น ด้วยความเชื่อที่ว่าพระเจ้าอยู่ห่างไกลและต้องโน้มน้าว การอธิษฐานเช่นนี้มักฟังดูเหมือนการวิงวอน การต่อรอง หรือการพยายามควบคุมผลลัพธ์: “ขอสิ่งนี้ให้ฉัน ขอเอาสิ่งนั้นออกไป ขอแก้ไขสิ่งเหล่านี้ ขอเปลี่ยนความเป็นจริงให้ฉัน” บางครั้งการอธิษฐานในรูปแบบนี้ดูเหมือนจะได้ผล แต่ต้นทุนที่ซ่อนอยู่คือมันเสริมสร้างการแยกจากกัน—“ฉันเล็กน้อย และพระเจ้าอยู่ไกล” ความจริงที่อ่อนโยนกว่านั้นมีอยู่ การอธิษฐานในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดคือการยอมจำนนด้วยความยินดี มันไม่ใช่เครื่องมือที่จะบิดเบือนพระประสงค์ของพระผู้สร้าง มันเป็นหนทางของจิตวิญญาณในการสลายความต้านทานเพื่อให้สามารถสัมผัส ได้ยิน และดำเนินชีวิตตามความรักของพระผู้สร้างได้ การอธิษฐานที่แท้จริงเริ่มต้นที่จุดที่เสียงรบกวนทางจิตใจสิ้นสุดลง การอธิษฐานที่แท้จริงไม่ใช่การแสดง มันคือการพักผ่อน ในภาษาของท่าน ท่านอาจพูดว่า “ฉันปล่อยวาง” ในภาษาของเรา เราอาจพูดว่า “ฉันกลับคืน” ทั้งสองชี้ไปที่การเคลื่อนไหวเดียวกัน: บุคลิกภาพปล่อยวางการยึดติดเพื่อให้สติปัญญาที่ลึกซึ้งกว่านำทาง ลองทำสิ่งนี้ดูนะที่รัก ในช่วงเวลาที่เงียบสงบ นั่งหลังให้ตรง วางมือข้างหนึ่งไว้ที่หัวใจและอีกข้างหนึ่งไว้ที่ท้อง หายใจเข้าออกช้าๆ สามครั้ง ขณะหายใจเข้า กระซิบในใจว่า “อยู่ที่นี่” ขณะหายใจออก กระซิบในใจว่า “ตอนนี้” หลังจากหายใจออกครั้งที่สามแล้ว อย่าทำอะไรเลย ปล่อยให้ความเงียบเข้ามา ความคิดอาจผุดขึ้นมา ปล่อยให้มันล่องลอยไปเหมือนก้อนเมฆ อารมณ์อาจพลุ่งพล่าน ปล่อยให้มันเคลื่อนไหวไปเหมือนคลื่น จงต่อต้านแรงกระตุ้นที่จะหาคำตอบ จงต่อต้านแรงกระตุ้นที่จะวิเคราะห์ เพียงแค่พร้อมที่จะรับรู้ ในความพร้อมนั้น จงถามคำถามง่ายๆ ข้อหนึ่งว่า “พระผู้สร้าง พระองค์ต้องการให้ข้าพเจ้ารู้อะไร” จากนั้นจงฟัง ไม่ใช่ด้วยหู แต่ด้วยทั้งตัวตน คำตอบอาจมาในรูปแบบของความรู้สึก ความมั่นใจที่สงบ ความทรงจำ วลี ภาพ หรือความอ่อนโยนที่ไม่คาดคิด หากไม่มีอะไรมา นั่นก็เป็นคำตอบเช่นกัน คำตอบคือ การมีอยู่ คำตอบคือ “พักผ่อน” คำตอบคือ “คุณได้รับการดูแล”

การยอมจำนน อำนาจภายใน และเส้นทางแห่งการรักตนเอง การดูแลตนเอง และการให้อภัย

หลายท่านได้รับการสอนให้ไล่ตามผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง แต่ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่พระเจ้าทรงมอบให้ไม่ใช่สินค้า แต่คือประสบการณ์แห่งพระเจ้าเอง จงแสวงหาการทรงสถิต ขอให้รู้จักความรัก ขอให้รู้สึกถึงความจริง ขอให้สอดคล้องกับพระองค์ เมื่อพบกับการทรงสถิต จิตใจจะสงบลงและการตัดสินใจจะชัดเจนขึ้น เมื่อพบกับการทรงสถิต ความต้องการจะได้รับการตอบสนองในรูปแบบที่น่าประหลาดใจ บ่อยครั้งเกินกว่าที่บุคลิกภาพจะร้องขอ การยอมจำนนไม่ใช่ความเฉื่อยชา การยอมจำนนคือการร่วมมือกับสิ่งที่ดีที่สุด ผู้ที่ยอมจำนนยังคงกระทำการ ความแตกต่างคือการกระทำนั้นเกิดขึ้นจากคำแนะนำภายในมากกว่าความตื่นตระหนก ผู้ที่ยอมจำนนยังคงพูด ความแตกต่างคือคำพูดนั้นเกิดขึ้นจากความจริงมากกว่าการป้องกันตนเอง ผู้ที่ยอมจำนนยังคงสร้างสรรค์ ความแตกต่างคือการสร้างสรรค์นั้นเกิดขึ้นจากความรักมากกว่าความขาดแคลน จงปล่อยให้การอธิษฐานไม่ใช่แค่การขอรายการสิ่งที่ต้องการ แต่เป็นการสร้างความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์หมายถึงความซื่อสัตย์: “ฉันรู้สึกกลัว” ความสัมพันธ์หมายถึงความอ่อนน้อมถ่อมตน: “ฉันมองไม่เห็นภาพรวมทั้งหมด” ความสัมพันธ์หมายถึงความเต็มใจ: “โปรดใช้ฉัน” ความสัมพันธ์หมายถึงความไว้วางใจ: “นำทางฉัน” เมื่อรูปแบบการสื่อสารนี้คุ้นเคยมากขึ้น คุณจะสังเกตเห็นบางสิ่งที่ไม่ธรรมดา: คุณไม่เคยอธิษฐานต่อคนแปลกหน้าภายนอก คุณพบกับพระผู้สร้างภายในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในหัวใจของคุณเองเสมอ ม่านนั้นทำจากความคิด ประตูนั้นทำจากลมหายใจ การรวมเป็นหนึ่งเดียวรอคอยอยู่เสมอ เพราะการอธิษฐานคือความสัมพันธ์ มันจึงนำไปสู่คำถามเกี่ยวกับอำนาจโดยธรรมชาติ มนุษย์หลายคนถูกปลูกฝังให้มอบพลังทางจิตวิญญาณของตนออกไปภายนอก: ให้กับสถาบัน ตำแหน่ง ครู อาจารย์ ระบบที่สัญญาว่าจะให้ความปลอดภัยหากคุณเชื่อฟัง คำแนะนำอาจเป็นประโยชน์ ผู้ให้คำปรึกษาอาจฉลาด ชุมชนอาจสนับสนุนการเติบโตของคุณ แต่กระนั้นก็ยังมีเส้นแบ่งที่ไม่ควรข้าม: ไม่มีอำนาจภายนอกใดสามารถแทนที่ความรู้ภายในของคุณได้ การแต่งตั้งในสายตาของจักรวาลไม่ใช่พิธีกรรมที่มนุษย์คนอื่นกระทำ การแต่งตั้งคือจิตวิญญาณที่ตระหนักถึงความเต็มใจของตนเองที่จะรับใช้ความรัก ด้วยการดำรงอยู่เป็นประกายแห่งแหล่งกำเนิด คุณได้รับการเจิมแล้ว ด้วยการเลือกความเมตตาเหนือความโหดร้าย คุณก้าวเข้าสู่ความเป็นเลิศ โดยการเลือกความซื่อสัตย์เหนือภาพลวงตา คุณจะกลายเป็นคนที่น่าเชื่อถือ โดยการเลือกการให้อภัยเหนือความโกรธแค้น คุณจะกลายเป็นอิสระ ผู้ที่มีอำนาจอธิปไตยไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบ ผู้ที่มีอำนาจอธิปไตยไม่จำเป็นต้องถามว่า “ฉันมีคุณค่าหรือไม่?” เพราะคุณค่าไม่ใช่คะแนน แต่เป็นความจริงของการมีชีวิตอยู่ในฐานะการแสดงออกของพระผู้สร้าง ผู้ที่มีอำนาจอธิปไตยไม่จำเป็นต้องรอการอนุญาตเพื่อที่จะใจดี สร้างสรรค์ เยียวยา และซื่อสัตย์ เราปรารถนาที่จะแบ่งปันสามหนทางที่สนับสนุนอำนาจอธิปไตยของคุณ: ความรักตนเอง การดูแลตนเอง และการให้อภัย สิ่งเหล่านี้อาจไม่ใช่หัวข้อที่น่าดึงดูดใจ แต่เป็นรากฐานของการยกระดับจิตวิญญาณ การเติบโตทางจิตวิญญาณที่ปราศจากความรักตนเองจะกลายเป็นการแสดง การปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่ปราศจากการดูแลตนเองจะกลายเป็นความอ่อนล้า ความรู้ที่ปราศจากการให้อภัยจะกลายเป็นความแข็งกระด้าง.

การให้อภัย การดูแลตนเอง และความเป็นหุ้นส่วนอันสูงสุดกับพระเจ้า

การให้อภัย การปล่อยวางอดีต และการปล่อยให้ความเมตตาต่อตนเองไหลเวียน

การให้อภัยมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการพูดว่า “สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับได้” นั่นไม่ใช่การให้อภัย การให้อภัยคือความเต็มใจที่จะปลดปล่อยพลังงานที่ผูกมัดคุณไว้กับอดีต การให้อภัยคือการปล่อยให้ความจริงเคลื่อนผ่านตัวคุณเพื่อให้บาดแผลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ในหลายกรณี การให้อภัยนั้นเริ่มต้นจากตัวคุณเองก่อน คุณอาจมีนิสัยที่ไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อคุณอีกต่อไป คุณอาจมีทางเลือกที่คุณเสียใจ คุณอาจมีคำพูดที่คุณอยากจะถอนคืน คุณอาจมีช่วงเวลาที่คุณละทิ้งหัวใจของตัวเองเพื่อความอยู่รอด นำสิ่งเหล่านี้เข้ามาในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งโลกภายในของคุณ ไม่ใช่เพื่อลงโทษตัวเอง แต่เพื่อเยียวยา นี่คือการฝึกฝนภายในที่ไม่ต้องแสดงอารมณ์ใดๆ นั่งเงียบๆ จินตนาการถึงจิตวิญญาณของคุณเป็นดวงอาทิตย์ที่อบอุ่นและอ่อนโยนอยู่เหนือศีรษะของคุณ จากดวงอาทิตย์นั้น รู้สึกถึงกระแสแห่งการให้อภัยที่อ่อนโยนไหลลงมาผ่านศีรษะของคุณ เข้าสู่จิตใจ เข้าสู่ลำคอ เข้าสู่หัวใจ เข้าสู่ท้อง เข้าสู่ขา เข้าสู่เท้าของคุณ ปล่อยให้มันเติมเต็มพื้นที่ทั้งหมดของคุณ ก่อนที่คุณจะพยายามให้อภัยทางความคิด ให้ปล่อยให้พลังแห่งการให้อภัยสัมผัสคุณก่อน จากนั้นถามตัวเองว่า “เป็นไปได้ไหมที่จะปล่อยวางเรื่องนี้ไปบ้าง แม้เพียงเล็กน้อย?” ถ้าคำตอบคือไม่ จงซื่อสัตย์ ความซื่อสัตย์คือจุดเริ่มต้นแรก ถ้าคำตอบคืออาจจะ ให้หายใจเข้าลึกๆ อีกครั้ง ถ้าคำตอบคือใช่ ให้พูดประโยคง่ายๆ ว่า “ฉันให้อภัยตัวเองในสิ่งที่ฉันไม่รู้” อาจตามด้วยประโยคถัดไปว่า “ฉันให้อภัยตัวเองในวิธีที่ฉันรอดชีวิตมาได้” หรืออาจตามด้วยประโยคถัดไปว่า “ฉันเลือกที่จะเรียนรู้และเติบโต” ปล่อยให้คำพูดนั้นตรงไปตรงมา ปล่อยให้พลังงานทำงานเอง.

การดูแลตนเองในฐานะความรักตนเองในชีวิตจริง และรากฐานของอำนาจทางจิตวิญญาณ

การดูแลตัวเองคือหลักฐานที่แสดงให้เห็นถึงความรักตัวเอง การดูแลตัวเองไม่ใช่ความหรูหรา แต่คือการให้เกียรติตัวเอง อาจเป็นการเข้านอนเร็วขึ้น อาจเป็นการดื่มน้ำ อาจเป็นการขอความช่วยเหลือ อาจเป็นการกำหนดขอบเขต อาจเป็นการปิดเสียงรบกวนและออกไปข้างนอก การกระทำแต่ละอย่างบอกกับระบบประสาทของคุณว่า “ฉันสำคัญ” การกระทำแต่ละอย่างทำให้คุณได้ยินเสียงจากจิตวิญญาณของคุณได้ง่ายขึ้น เมื่อคุณบำรุงเลี้ยงเส้นทางทั้งสามนี้ อำนาจทางจิตวิญญาณก็จะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ คุณเริ่มไว้วางใจครูภายในของคุณ คุณสังเกตเห็นคำแนะนำที่มาถึงผ่านสัญชาตญาณ ผ่านความสอดคล้อง ผ่านความรู้สึกเงียบๆ ว่า “นี่คือสิ่งที่ถูกต้อง” ชีวิตของคุณเริ่มจัดระเบียบใหม่ ไม่ใช่เพราะคุณบังคับ แต่เพราะคุณสอดคล้องกับความจริงที่อยู่ภายในตัวคุณมาโดยตลอด จากความเป็นอิสระ ความสัมพันธ์ใหม่กับพระผู้สร้างจึงเป็นไปได้ หลายคนเข้าหาพระเจ้าเหมือนกับการแลกเปลี่ยน “ถ้าฉันทำพิธีกรรมที่ถูกต้อง ฉันจะได้รับรางวัล” ความคิดแบบนี้เข้าใจได้ในโลกที่การเอาชีวิตรอดได้ฝึกฝนให้คุณต่อรอง ถึงกระนั้น แนวทางการแลกเปลี่ยนก็ยังคงทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยว เพราะมันหมายความว่าความรักต้องซื้อด้วยพฤติกรรม พระผู้สร้างไม่ใช่ตู้ขายสินค้าอัตโนมัติ แหล่งกำเนิดไม่ใช่ผู้พิพากษาที่คอยให้คะแนน การทรงสถิตอยู่ไม่สามารถถูกบิดเบือนได้ด้วยถ้อยคำที่ถูกต้อง เมื่อการอธิษฐานกลายเป็นความพยายามที่จะควบคุม หัวใจก็จะหดหู่ เมื่อการสื่อสารกลายเป็นความพยายามที่จะบังคับ จิตใจก็จะดังขึ้น วิธีที่ปลดปล่อยมากกว่านั้นง่ายมาก: จงแสวงหาเพียงการทรงสถิตอยู่ จงให้ความปรารถนาหลักของคุณคือการรู้สึกถึงความรักที่เคลื่อนผ่านตัวคุณ จงให้เจตนาหลักของคุณคือการระลึกถึงความเป็นหนึ่งเดียว จงให้คำขอสูงสุดของคุณคือ “จงแสดงความจริงที่ปลดปล่อยฉันให้เป็นอิสระ” ด้วยแนวทางนั้น ปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้น ไม่ใช่เพราะคุณเรียกร้องผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง แต่เพราะคุณพร้อมที่จะทำเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด.

มุ่งเน้นที่การมีอยู่มากกว่าการทำธุรกรรม และการนิยามใหม่ของความมั่งคั่งและความสัมพันธ์ที่แท้จริง

สังเกตความแตกต่างระหว่างสองความคิดภายในใจ ความคิดหนึ่งบอกว่า “ให้สิ่งที่ฉันต้องการ” อีกความคิดหนึ่งบอกว่า “ทำให้ฉันสามารถรับสิ่งที่รับใช้ความรักได้” ความคิดหนึ่งเกิดจากความกลัว อีกความคิดหนึ่งมีรากฐานมาจากความไว้วางใจ ความคิดหนึ่งแคบ อีกความคิดหนึ่งกว้างขวาง เมื่อคุณเข้าสู่สภาวะปัจจุบัน ประสบการณ์นั้นคือความสมบูรณ์ ในสภาวะปัจจุบัน คุณจะไม่ขาดแคลน ในสภาวะปัจจุบัน คุณได้รับการดูแลอยู่แล้ว ในสภาวะปัจจุบัน ความพึงพอใจเกิดขึ้น และจากความพึงพอใจ การแสดงออกอย่างชาญฉลาดก็ไหลออกมา อย่างน่าประหลาดใจ เมื่อคุณหยุดไล่ตามรางวัลภายนอก รางวัลภายนอกจะมาถึงในรูปแบบที่สะอาดกว่า ซับซ้อนน้อยกว่า เจ็บปวดน้อยกว่า และสอดคล้องกับจิตวิญญาณของคุณมากกว่า หากจิตใจของคุณคัดค้านว่า “แต่ฉันต้องการเงิน ฉันต้องการวิธีแก้ปัญหา ฉันต้องการความช่วยเหลือ” เรารับฟังคุณ สภาวะปัจจุบันไม่ได้ละเลยความต้องการในทางปฏิบัติ สภาวะปัจจุบันคือสนามที่ความต้องการในทางปฏิบัติได้รับการตอบสนองอย่างชัดเจน จิตใจที่สงบมองเห็นทางเลือก หัวใจที่เชื่อมต่อกันทำให้ตัดสินใจได้ดีขึ้น เจตจำนงที่ยอมจำนนจะกระทำในเวลาที่เหมาะสม นั่นคือวิธีที่พระเจ้า “ประทาน” ให้—บ่อยครั้งผ่านทางคุณ ผ่านทางทางเลือกของคุณ ผ่านทางผู้คนและโอกาสที่มาถึงเมื่อสัญญาณของคุณเปลี่ยนไป เราขอเตือนคุณด้วยว่าความมั่งคั่งนั้นมากกว่าเงินตรา ความมั่งคั่งอาจเป็นมิตรภาพ สุขภาพ การสนับสนุน ความคิดสร้างสรรค์ ความงาม เวลา ความสะดวกสบาย ธรรมชาติ ความหมาย การเป็นส่วนหนึ่ง ถามตัวเองด้วยความจริงใจว่า “ฉันจะทำอะไรกับความอุดมสมบูรณ์ที่ฉันแสวงหา?” คำตอบจะเผยให้เห็นสิ่งที่จิตวิญญาณของคุณปรารถนาอย่างแท้จริง: อิสรภาพ การมีส่วนร่วม การพักผ่อน ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ความปลอดภัย การแสดงออก การเชื่อมต่อคือความมั่งคั่งที่แท้จริงของจิตวิญญาณ—การเชื่อมต่อกับตัวเอง กับความจริงของคุณ กับพระผู้สร้างของคุณ เมื่อคุณฝึกฝนการเชื่อมต่อ ความมั่งคั่งหลายประเภทจะเริ่มไหลเวียนอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะคุณหยุดปิดกั้นมันด้วยความรู้สึกไม่คู่ควรและความกลัว ดังนั้น ที่รัก หากคุณต้องการอธิษฐาน จงอธิษฐานเช่นนี้: “ฉันแสวงหาพระองค์ ฉันเปิดใจรับพระองค์ ฉันเป็นของพระองค์ ฉันเต็มใจ” จากนั้นหายใจเข้าออก ปล่อยให้การดำรงอยู่ตอบ ปล่อยให้ชีวิตจัดเรียงตัวเองใหม่จากภายในสู่ภายนอก.

ชีวิตดำเนินผ่านตัวคุณ ปล่อยวางการควบคุม และพักผ่อนในสายน้ำแห่งพระคุณ

สิ่งสำคัญที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่งคือ การระลึกถึงสิ่งนี้: ชีวิตดำเนินไปผ่านตัวคุณ คุณไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่แยกจากกัน ดิ้นรนอยู่เพียงลำพัง พยายามสร้างการดำรงอยู่ด้วยพลังส่วนตัว ลมหายใจที่คุณสูดเข้าไปคือลมหายใจของพระผู้สร้างที่เคลื่อนไหวไปพร้อมกับคุณ ชีพจรในหัวใจของคุณคือจักรวาลที่จดจำจังหวะภายในร่างกายของคุณ สติปัญญาที่รักษาบาดแผล ย่อยอาหาร สร้างนิสัยใหม่ สร้างความคิดใหม่—นี่ไม่ใช่เพียงแค่ “คุณ” ในฐานะบุคลิกภาพ แต่เป็นพลังชีวิตที่ลึกซึ้งกว่าที่แสดงออกมา บ่อยครั้งที่ตัวตนเล็กๆ พยายามควบคุมชีวิตด้วยความกลัว มันพยายามจัดการทุกรายละเอียด พยายามคาดการณ์ทุกความเสี่ยง พยายามรักษาทุกสิ่งทุกอย่างไว้ด้วยกัน ในการทำเช่นนั้น มันจึงเกิดความตึงเครียด และความตึงเครียดกลายเป็นเสียงหึ่งๆ อยู่ตลอดเวลา หลายคนใช้ชีวิตอยู่กับเสียงหึ่งๆ นั้นมานานจนเชื่อว่าเป็นเรื่องปกติ พระคุณเป็นอีกทางหนึ่ง ลองนึกภาพแม่น้ำที่ทรงพลัง บุคลิกภาพของคุณอยู่ในแม่น้ำ ความกลัวทำให้คุณต้องว่ายทวนกระแสน้ำอย่างเหนื่อยล้า เชื่อมั่นว่าถ้าหยุดพายจะจมน้ำ จิตวิญญาณของคุณเชิญชวนให้คุณหันร่างกาย นอนลง และปล่อยให้กระแสน้ำพัดพาคุณไป นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ทำอะไรเลย แต่หมายความว่าคุณหยุดต่อต้านกระแสแห่งความดีสูงสุด การกระทำอย่างกลมกลืนนั้นแตกต่างจากการกระทำอย่างตื่นตระหนกมาก ความกลมกลืนให้ความรู้สึกเหมือนการตอบรับ "ใช่" ที่ชัดเจนโดยปราศจากการบังคับ ความกลมกลืนให้ความรู้สึกเหมือนการตอบรับ "ไม่" ที่ชัดเจนโดยปราศจากความรู้สึกผิด ความกลมกลืนให้ความรู้สึกเหมือนการเคลื่อนไหวในเวลาที่เหมาะสมแทนที่จะรีบร้อน ความกลมกลืนให้ความรู้สึกเหมือนการพักผ่อนเมื่อต้องการพักผ่อน ความกลมกลืนให้ความรู้สึกเหมือนความพยายามที่บริสุทธิ์ ไม่ใช่ความสิ้นหวัง.

การสร้างสรรค์ร่วมกัน ขั้นตอนต่อไป และการปล่อยให้พระเจ้าทรงกำหนดทิศทางในชีวิตประจำวัน

หากคุณเคยได้ยินเราพูดว่า “หยุดพยายามใช้ชีวิตด้วยตัวเอง” ขอให้เราอธิบายเพิ่มเติม: ปล่อยวางความเชื่อที่ว่าภาระนั้นตกอยู่กับบุคลิกภาพของคุณเพียงผู้เดียว ปล่อยวางความเชื่อที่ว่าคุณต้องคิดหาคำตอบทุกอย่างด้วยความคิดของคุณ ปล่อยวางความเชื่อที่ว่าคุณต้องพยายามอย่างหนักเพื่อให้ได้มาซึ่งลมหายใจแต่ละครั้ง แต่จงปล่อยให้ชีวิตร่วมมือกับคุณ ในขณะที่คุณร่วมมือกับชีวิต ลองทำการทดลองง่ายๆ ในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกท่วมท้น หยุดสักครู่ วางมือข้างหนึ่งไว้ที่หัวใจ อีกมือหนึ่งวางไว้ที่ท้อง หายใจเข้าและถามตัวเองว่า “ก้าวต่อไปที่อ่อนโยนคืออะไร?” ไม่ใช่ก้าวที่สมบูรณ์แบบ ไม่ใช่ก้าวที่ยิ่งใหญ่ แต่เป็นก้าวต่อไปที่อ่อนโยน จากนั้นลงมือทำตามที่คุณได้รับ บางครั้งก้าวต่อไปที่อ่อนโยนคือการดื่มน้ำ บางครั้งคือการเดินเล่นข้างนอก บางครั้งคือการขอโทษ บางครั้งคือการส่งอีเมลหนึ่งฉบับ บางครั้งคือการหยุดเลื่อนดูหน้าจอ บางครั้งคือการพูดความจริง บางครั้งคือการขอความช่วยเหลือ ชีวิตที่นำโดยจิตวิญญาณสร้างขึ้นจากก้าวเล็กๆ ที่ซื่อสัตย์ เมื่อคุณเริ่มใช้ชีวิตจากความร่วมมือนี้ คุณจะสังเกตเห็นการสนับสนุนอยู่ทุกที่ คุณจะสังเกตเห็นความคิดต่างๆ มาถึงในเวลาที่เหมาะสม คุณจะสังเกตเห็นผู้คนปรากฏตัวขึ้นโดยไม่คาดคิด คุณจะสังเกตเห็นประตูที่ก่อนหน้านี้มองไม่เห็นเปิดออก ทั้งหมดนี้ไม่ได้เป็นเพราะคุณ "สร้าง" มันได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่เป็นเพราะการประสานกันภายในของคุณทำให้ปัญญาตามธรรมชาติของชีวิตนำทางคุณ การสร้างสรรค์ร่วมกันคือการเต้นรำ ไม่ใช่การต่อสู้ คุณนำความเต็มใจมา พระเจ้าทรงนำการประสานงานมา คุณนำการมีอยู่มา พระเจ้าทรงนำจังหวะเวลามา คุณนำความรักมา พระเจ้าทรงนำหนทางมากมายให้ความรักเป็นจริงมา จงพักผ่อนในสิ่งนี้เถิด ที่รัก ปล่อยให้มันเรียบง่าย ปล่อยให้สายน้ำพัดพาคุณไป.

การเยียวยา พลังที่นำโดยจิตวิญญาณ และการบริการในการตื่นรู้ของโลก

การเยียวยาคือการระลึกถึงความสมบูรณ์และรับฟังสัญญาณจากอาการต่างๆ

ตอนนี้เรากำลังพูดถึงการเยียวยา เพราะหัวใจมากมายบนโลกใบนี้เหนื่อยล้า บางคนเหนื่อยล้าจากความเจ็บปวดทางกาย บางคนเหนื่อยล้าจากอดีตทางอารมณ์ บางคนเหนื่อยล้าจากเสียงรบกวนทางจิตใจ บางคนเหนื่อยล้าจากการแบกรับความคาดหวังของผู้อื่น แนวโน้มของมนุษย์คือคิดว่าการเยียวยาหมายถึง “การกำจัดปัญหา” แต่จากมุมมองที่สูงกว่า การเยียวยาคือการระลึกถึงความสมบูรณ์ อาการต่างๆ เป็นประสบการณ์จริง และสมควรได้รับการเคารพ ในขณะเดียวกัน อาการต่างๆ มักเป็นผู้ส่งสาร พวกมันชี้ให้เห็นถึงความไม่สมดุล ความหนักหน่วง ความโศกเศร้าที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข ความจริงที่ยังไม่ได้พูด ความกลัวที่ยังไม่ได้รับการจัดการ ความรักที่ยังไม่ได้รับ เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่การกำจัดผลกระทบภายนอกเพียงอย่างเดียว คุณอาจพลาดคำเชิญที่ลึกซึ้งกว่านั้น นั่นคือการกลับไปสู่การเชื่อมต่อกับแหล่งกำเนิดภายในตัวคุณเอง รากเหง้าของความไม่ลงรอยกันนั้นแทบจะไม่ใช่ “คุณแตกสลาย” รากเหง้าของความไม่ลงรอยกันมักเป็นการรับรู้ถึงการแยกจากกัน—ความเชื่อภายในที่บอกว่า “ฉันอยู่คนเดียว” “ฉันไม่ปลอดภัย” “ฉันไม่คู่ควร” “ฉันต้องควบคุม” “ฉันไม่สามารถได้รับความรัก” “ฉันไม่สามารถพักผ่อนได้” ความเชื่อเหล่านี้ เมื่อถูกย้ำซ้ำๆ เป็นเวลานาน จะหล่อหลอมร่างกาย ระบบประสาท ความสัมพันธ์ และการตัดสินใจ การเยียวยาเริ่มต้นเมื่อความเชื่อเหล่านี้พบกับการมีอยู่และสลายไป เพียงแค่แวบเดียวก็สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้ นั่นคือการตระหนักรู้ แม้เพียงชั่วลมหายใจเดียวว่า “ฉันเป็นหนึ่งเดียวกับพระผู้สร้าง และพระผู้สร้างกำลังแสดงออกผ่านตัวฉัน” แวบนั้นไม่ได้ลบอดีตของคุณ แต่มันปรับเปลี่ยนกรอบความคิดเกี่ยวกับตัวตนของคุณ ในกรอบความคิดใหม่นั้น คุณจะหยุดใช้ความเจ็บปวดเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าตนเองไม่มีคุณค่า คุณจะหยุดใช้อดีตเป็นคุก คุณจะเริ่มพบกับตัวเองด้วยความเมตตา และความเมตตาคือยาอันชาญฉลาด.

เผชิญหน้ากับความไม่สบายใจด้วยความรัก ฝึกฝนความจริง และยอมให้การสนับสนุนช่วยเยียวยา

สันติสุขไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี สันติสุขหมายถึงการยอมรับสิ่งที่มีอยู่ด้วยความรัก ความสมบูรณ์ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่เคยดิ้นรน ความสมบูรณ์หมายถึงการที่คุณจำได้ว่าคุณยิ่งใหญ่กว่าสิ่งที่คุณกำลังดิ้นรนอยู่ การเยียวยาไม่ได้เกิดขึ้นทันทีเสมอไป การเยียวยาเกิดขึ้นเมื่อความจริงปรากฏเป็นรูปธรรม ความจริงจะปรากฏเป็นรูปธรรมเมื่อคุณฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอในชีวิตประจำวัน นี่คือวิธีการเข้าหาภายในอย่างอ่อนโยน เมื่อความไม่สบายใจเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นทางกาย อารมณ์ หรือจิตใจ ให้หยุดและถามว่า “สิ่งนี้กำลังขอให้ฉันสังเกตอะไร?” จากนั้นถามว่า “ความรักจะทำอย่างไรกับสิ่งนี้?” สังเกตดูว่าสิ่งนี้แตกต่างจาก “ฉันจะทำให้มันหายไปได้อย่างไร?” ความรักรับฟัง ความรักยอมรับ ความรักบอกความจริง ความรักพักผ่อน ความรักขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น ความรักเปลี่ยนแปลงรูปแบบ ความรักขอโทษ ความรักให้อภัย ความรักหยุดการแสร้งทำ บางครั้งการเยียวยาที่ทรงพลังที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับสิ่งที่มีอยู่ สภาวะบางอย่างอาจยังคงอยู่ แต่ความกลัวของคุณต่อมันจะสลายไป ความทรงจำบางอย่างอาจยังคงอยู่ แต่ตัวตนของคุณจะไม่ถูกผูกมัดกับมันอีกต่อไป สถานการณ์บางอย่างอาจยังคงท้าทาย แต่คุณจะรู้สึกได้รับการสนับสนุนจากภายใน การเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย แต่เป็นเรื่องลึกซึ้ง เมื่อคุณเข้าถึงความเป็นหนึ่งเดียว อาการภายนอกหลายอย่างอาจเปลี่ยนแปลงไป เพราะร่างกายตอบสนองต่อความสอดคล้องภายใน อย่างไรก็ตาม เราขอเตือนคุณว่า จิตวิญญาณไม่ใช่การแข่งขันเพื่อพิสูจน์อำนาจโดยการละเลยความต้องการของมนุษย์ จงขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการในโลกของคุณ ใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ ปล่อยให้พระผู้สร้างทำงานผ่านแพทย์ เพื่อน นักบำบัด ธรรมชาติ การพักผ่อน ชุมชน และสัญชาตญาณของคุณเอง พระเจ้าไม่ได้จำกัดอยู่เพียงช่องทางเดียว ทุกช่วงเวลาที่คุณเลือกที่จะสอดคล้องกับแหล่งกำเนิด—ผ่านลมหายใจ ผ่านความเมตตา ผ่านความจริง ผ่านการให้อภัย—คุณกำลังเยียวยา คุณไม่ได้ล้าหลัง คุณไม่ได้สายเกินไป คุณกำลังอยู่ในกระบวนการ และกระบวนการนั้นเองศักดิ์สิทธิ์.

แบ่งปันความรับผิดชอบกับพระเจ้าภายใน และปลดปล่อยความเหนื่อยล้าและความรู้สึกผิด

ในชีวิตประจำวันของคุณ ความรับผิดชอบอาจทำให้คุณรู้สึกหนักอึ้ง คุณอาจรู้สึกว่ากำลังประคองครอบครัวไว้ คุณอาจรู้สึกว่ากำลังประคองที่ทำงานไว้ คุณอาจรู้สึกว่ากำลังประคองอารมณ์ของตัวเองไว้เพื่อให้ชีวิตดำเนินต่อไปได้ ชีวิตอาจนำเสนอความต้องการที่ดูเหมือนจะเกินพลังงานที่คุณมีอยู่ เปลี่ยนมุมมองเสียเถิด ที่รัก ทุกความต้องการที่เกิดขึ้นกับคุณนั้น แท้จริงแล้วคือความต้องการที่เกิดขึ้นกับพระเจ้าภายในตัวคุณ บุคลิกภาพไม่ได้เผชิญสถานการณ์ใดๆ เพียงลำพัง แสงสว่างแห่งพระเจ้าในหัวใจของคุณไม่ใช่เพียงแค่ความคิดเชิงกวี แต่มันคือแหล่งรวมสติปัญญา ความแข็งแกร่ง ความคิดสร้างสรรค์ และความรัก เมื่อมีคนขอให้คุณทำอะไรสักอย่าง จิตใจมักจะถามว่า “ฉันจะจัดการเรื่องนี้ได้อย่างไร?” ลองถามคำถามที่แตกต่างออกไป “พระเจ้าภายในตัวฉันจะตอบสนองผ่านฉันอย่างไร?” การเปลี่ยนคำถามง่ายๆ นี้จะนำคุณจากความโดดเดี่ยวไปสู่การเป็นหุ้นส่วน มันจะนำคุณจากความกดดันไปสู่การสนับสนุน มันจะนำคุณจากความตื่นตระหนกไปสู่การมีสติ ลองนึกภาพการส่งของหนักๆ ให้กับคู่มือที่แข็งแรงกว่า ลองนึกภาพการผ่อนคลายไหล่ เพราะคุณจำได้ว่าคุณไม่ได้แบกรับจักรวาลเพียงลำพัง การระลึกถึงสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ นั่นหมายความว่าคุณต้องหยุดการเอาทุกอย่างมาเป็นเรื่องส่วนตัวเพื่อพิสูจน์ความไม่เพียงพอของคุณ ในทางปฏิบัติ คุณสามารถหยุดคิดสักครู่ก่อนที่จะตอบสนองต่อความต้องการใดๆ หายใจเข้าลึกๆ สักครั้ง แล้วรู้สึกถึงปลายเท้าของคุณ จากนั้นพูดในใจว่า “ผู้สร้างภายในตัวฉัน โปรดนำทาง” หลังจากนั้น ปล่อยให้การกระทำต่อไปของคุณได้รับการชี้นำจากปัญญาที่สงบที่สุดที่คุณสามารถเข้าถึงได้ คุณอาจได้รับการชี้นำให้ตอบว่าใช่ คุณอาจได้รับการชี้นำให้ตอบว่าไม่ คุณอาจได้รับการชี้นำให้เจรจาต่อรอง คุณอาจได้รับการชี้นำให้พักผ่อน คุณอาจได้รับการชี้นำให้ขอให้คนอื่นมีส่วนร่วม ทั้งหมดนี้ล้วนศักดิ์สิทธิ์ได้
ความเหนื่อยล้ามักเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งเชื่อว่าพลังงานของตนเป็นระบบปิด การเป็นหุ้นส่วนอันศักดิ์สิทธิ์เผยให้เห็นว่าพลังงานของคุณเป็นระบบเปิด ความรักเติมเต็ม การมีอยู่ช่วยฟื้นฟู ความจริงทำให้ง่ายขึ้น หากความรู้สึกผิดเกิดขึ้นเมื่อคุณพักผ่อน จงเผชิญหน้ากับความรู้สึกผิดนั้นในฐานะโปรแกรมเก่า ไม่ใช่ความจริงทางศีลธรรม หากความกลัวเกิดขึ้นเมื่อคุณกำหนดขอบเขต จงเผชิญหน้ากับความกลัวนั้นในฐานะส่วนที่อายุน้อยกว่าของตัวคุณที่เรียนรู้การเอาตัวรอดด้วยการเอาใจผู้อื่น หากความละอายใจเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถทำทุกอย่างได้ จงมองความละอายใจนั้นว่าเป็นความเข้าใจผิดเกี่ยวกับคุณค่าของตนเอง พลังศักดิ์สิทธิ์ภายในตัวคุณไม่ได้วัดคุณค่าของคุณด้วยผลผลิต แต่แหล่งกำเนิดวัดคุณค่าของคุณด้วยความรัก และความรักนั้นวัดไม่ได้—แต่เป็นการแสดงออก จงปล่อยให้ชีวิตกลายเป็นบทสนทนามากกว่าการต่อสู้ จงให้การตัดสินใจของคุณมาจากหัวใจที่รู้ว่า “ฉันได้รับการสนับสนุน” จงให้การกระทำของคุณเปี่ยมไปด้วยความมั่นใจอย่างเงียบๆ ว่าคุณเป็นช่องทาง ไม่ใช่ผู้ทำงานเพียงลำพัง ด้วยวิธีนี้ ความรับผิดชอบจะกลายเป็นรูปแบบของการรับใช้มากกว่ารูปแบบของความทุกข์

พลังที่นำโดยจิตวิญญาณ การประสานกลมกลืนของวงดนตรีภายใน และการฝึกฝน "จิตวิญญาณนำทาง" ทุกวัน

อำนาจบนโลกมักถูกเข้าใจผิด หลายคนเชื่อว่าอำนาจคือการครอบงำ การควบคุม สติปัญญา กำลัง หรือความสามารถในการบงการผู้อื่น “อำนาจ” เช่นนั้นไม่มั่นคงและก่อให้เกิดความกลัว อำนาจที่แท้จริงไหลมาจากความสอดคล้องของจิตวิญญาณกับพระผู้สร้าง มันเงียบสงบ มันมั่นคง มันเปี่ยมด้วยความเมตตา มันสร้างสรรค์ มันกล้าหาญ มันไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเอง จิตวิญญาณของคุณคือแหล่งที่มาของความแข็งแกร่งที่ลึกที่สุดของคุณ จิตใจและร่างกายเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม แต่พวกมันไม่เคยถูกออกแบบมาให้เป็นนาย จิตใจเป็นผู้จัดระเบียบที่ยอดเยี่ยม เป็นนักแปล เป็นนักวางแผน เป็นศิลปินแห่งภาษา ร่างกายเป็นยานพาหนะที่มีประสิทธิภาพ เป็นปาฏิหาริย์แห่งประสาทสัมผัส เป็นวิหารแห่งประสบการณ์ ทั้งสองจะเจริญรุ่งเรืองเมื่อได้รับการชี้นำโดยปัญญาของจิตวิญญาณ เมื่อจิตใจเชื่อว่ามันต้องนำทางเพียงลำพัง มันอาจจะวิตกกังวล แข็งกระด้าง และเสียงดัง เมื่อร่างกายถูกปฏิบัติเหมือนเครื่องจักรมากกว่าเพื่อนร่วมชีวิต มันอาจจะอ่อนล้า ตึงเครียด และตอบสนองอย่างรวดเร็ว การพลิกกลับรูปแบบนี้ไม่ใช่เรื่องซับซ้อน มันคือการกลับคืนสู่ระเบียบที่ถูกต้อง ลองปรับสมดุลภายในแบบนี้ดู: ลองจินตนาการว่าจิตวิญญาณของคุณเป็นวาทยกรของวงออร์เคสตรา จิตใจคือไวโอลิน—แม่นยำ แสดงออกได้ดี ละเอียดอ่อน ร่างกายคือกลอง—มั่นคง มีจังหวะ อยู่กับปัจจุบัน อารมณ์คือเครื่องเป่าลม—เคลื่อนไหว มีสีสัน เปลี่ยนแปลงได้ หากไวโอลินพยายามควบคุมวง ดนตรีก็จะวุ่นวาย หากกลองพยายามควบคุมวง ดนตรีก็จะรุนแรง เมื่อวาทยกรเป็นผู้นำ เครื่องดนตรีแต่ละชิ้นก็จะเล่นประสานกัน คุณสามารถสร้างความสามัคคีนี้ได้ด้วยการฝึกฝนประจำวันที่ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาที หยุดพัก หายใจเข้าออก พูดกับตัวเองว่า “จิตวิญญาณ นำทาง” จากนั้นถามว่า “จิตใจ วันนี้คุณจะรับใช้ความรักได้อย่างไร” ถามว่า “ร่างกาย วันนี้คุณต้องการอะไรเพื่อสนับสนุนความรัก” สังเกตว่าคำถามเหล่านี้เปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับตัวเองอย่างไร จิตใจกลายเป็นพันธมิตรมากกว่าทรราช ร่างกายกลายเป็นเพื่อนมากกว่าภาระ ความชัดเจนเพิ่มขึ้นเมื่อจิตวิญญาณนำทาง การตัดสินใจชัดเจนขึ้น การกำหนดขอบเขตง่ายขึ้น ความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้นได้มากขึ้น แม้แต่ความสัมพันธ์ของคุณกับเวลาก็เปลี่ยนไป คุณจะหยุดเร่งรีบ คุณเริ่มทำทีละอย่างด้วยสติ คุณเริ่มตระหนักว่าความเครียดส่วนใหญ่เกิดจากความขัดแย้งภายใน ส่วนต่างๆ ของตัวคุณดึงไปในทิศทางตรงกันข้าม
ในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงของโลกนี้ การใช้ชีวิตที่นำโดยจิตวิญญาณเป็นสิ่งสำคัญ พลังงานรุนแรง ข้อมูลมากมายมหาศาล และโปรแกรมเก่าๆ กำลังสลายไป จิตใจที่ปราศจากจุดยึดเหนี่ยวทางจิตวิญญาณจะไล่ตามความกลัว ร่างกายที่ปราศจากจุดยึดเหนี่ยวทางจิตวิญญาณจะดูดซับความตึงเครียด ระบบที่นำโดยจิตวิญญาณจะมีความยืดหยุ่น จงปล่อยให้ชีวิตของคุณกลายเป็นซิมโฟนีที่รัก จงปล่อยให้ความรักเป็นผู้ควบคุมวง จงปล่อยให้เครื่องดนตรีบรรเลงด้วยความจริงใจ จงปล่อยให้ดนตรีเป็นการรับใช้โลกของคุณ

อนุสรณ์แห่งสตาร์ซีด เครือข่ายแห่งแสง และการบริการอย่างถ่อมตนในชีวิตประจำวัน

เมื่อความจริงเหล่านี้ซึมซาบเข้าไปในตัวคุณ ความทรงจำก็จะตื่นขึ้น มันอาจรู้สึกเหมือนตื่นจากหลับใหลอันยาวนาน ไม่ใช่เพราะคุณโง่เขลา แต่เพราะความหนาแน่นของโลกสามารถทำให้จิตสำนึกหลับใหลจนลืมเลือนได้ แบบแผนที่หลับใหลอยู่ภายในจิตวิญญาณของคุณเริ่มตื่นขึ้น—ความสามารถที่คุณเคยเชื่อมั่น ปัญญาที่คุณเคยมี ความรักที่คุณเคยแสดงออกได้อย่างง่ายดาย บางคนเรียกตัวเองว่าเมล็ดพันธุ์แห่งดวงดาว บางคนชอบเรียกว่า “จิตวิญญาณเก่าแก่” บางคนปฏิเสธการติดป้ายชื่อโดยสิ้นเชิง เราให้เกียรติทุกคน ป้ายชื่อจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อมันเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดความรับผิดชอบและความเห็นอกเห็นใจ จิตวิญญาณที่จดจำความกว้างใหญ่ของตนเองไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อรู้สึกเหนือกว่า แต่อยู่ที่นี่เพื่อรับใช้ ในยุคนี้ มนุษย์หลายคนกำลังประสบกับการขยายตัวของอัตลักษณ์ คุณอาจรู้สึกดึงดูดใจกับท้องฟ้ายามค่ำคืน คุณอาจรู้สึกซาบซึ้งใจเมื่อเห็นดวงดาว คุณอาจรู้สึกคิดถึงบ้านโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน คุณอาจรู้สึกแปลกๆ ว่าเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าเรื่องราวปัจจุบันของคุณ ความรู้สึกเช่นนี้ไม่ใช่ความทรงจำที่แท้จริงของโลกอื่นเสมอไป บางครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นสัญลักษณ์ของจิตวิญญาณของคุณที่กำลังระลึกถึงธรรมชาติอันหลากหลายมิติของมัน—ความจริงที่ว่าคุณไม่ได้ถูกจำกัดอยู่แค่บทบาทเดียว เส้นเวลาเดียว หรือคำจำกัดความเดียว ในระหว่างการทำสมาธิ คุณอาจได้รับภาพ ความคิด หรือ “การดาวน์โหลด” จากสัญชาตญาณ ในความฝัน คุณอาจไปเยือนภูมิประเทศที่รู้สึกไม่คุ้นเคย ในช่วงเวลาปกติ คุณอาจรู้ทันทีว่าคุณต้องทำอะไร ราวกับว่าความรู้มาจากเหนือจิตใจ จงรับประสบการณ์เหล่านี้อย่างเบาใจและด้วยความรัก อย่าบังคับมัน อย่าสร้างอัตตาจากสิ่งเหล่านี้ ปล่อยให้มันเป็นคำเชิญชวนไปสู่ความไว้วางใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เครือข่ายแห่งแสงกำลังตื่นขึ้นทั่วโลกของคุณ ไม่ใช่องค์กรลับ ไม่ใช่ลำดับชั้น แต่เป็นการสั่นสะเทือนตามธรรมชาติของหัวใจที่เลือกความรัก เมื่อมนุษย์คนหนึ่งมีความสอดคล้อง สนามรอบตัวเขาก็จะสงบลง เมื่อมนุษย์คนหนึ่งให้อภัย ส่วนรวมก็จะเบาลง เมื่อมนุษย์คนหนึ่งพูดความจริง ส่วนรวมก็จะชัดเจนขึ้น นี่คือวิธีที่การตื่นรู้แพร่กระจาย—ผ่านความถี่แห่งชีวิต ไม่ใช่ผ่านการโฆษณาชวนเชื่อ คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นความสัมพันธ์แบบ “ครอบครัวทางจิตวิญญาณ”: คนที่รู้สึกคุ้นเคยโดยไม่มีคำอธิบายเชิงตรรกะ ความสัมพันธ์ที่เร่งการเติบโต การพบปะที่เปลี่ยนทิศทางของคุณ ชุมชนที่สนับสนุนความกล้าหาญของคุณ บางครั้งคุณอาจสังเกตเห็นความท้าทายที่ทวีความรุนแรงขึ้น ราวกับว่าชีวิตกำลังทดสอบความมั่นคงของคุณ จงเข้าใจว่า เมื่อแสงสว่างเพิ่มขึ้น เงาก็จะปรากฏให้เห็น การมองเห็นเป็นโอกาส ไม่ใช่การลงโทษ หากคุณรู้สึกว่าถูกเรียกให้รับใช้ จงจำไว้ว่าการรับใช้มักเป็นการถ่อมตน การรับใช้อาจหมายถึงการเลี้ยงดูเด็กให้มีเมตตา การรับใช้อาจหมายถึงการสร้างสรรค์งานศิลปะที่ให้ความสบายใจ การรับใช้อาจหมายถึงการนำความซื่อสัตย์สุจริตมาสู่การทำงานของคุณ การรับใช้อาจหมายถึงการเป็นผู้ที่สร้างความสงบในครอบครัวที่วุ่นวาย การรับใช้อาจหมายถึงการเปลี่ยนแปลงรูปแบบของคุณเองเพื่อหยุดการส่งต่อความเจ็บปวด การรับใช้อาจหมายถึงการเยียวยาความสัมพันธ์ของคุณกับร่างกาย อารมณ์ ขอบเขต และเสียงของคุณ.

การปรับสมดุลของดาวเคราะห์ ภารกิจของจิตวิญญาณ และการรวมเป็นหนึ่งเดียวภายในของความเป็นชายและหญิง

ภารกิจแห่งจิตวิญญาณ การบริการประจำวัน และทางเดินแห่งการปรับสมดุลของดาวเคราะห์

จงถามคำถามหนึ่งข้อในตอนเริ่มต้นของแต่ละวันว่า “วันนี้จิตวิญญาณของฉันจะรับใช้ความรักได้อย่างไร?” จากนั้นจงฟังเสียงกระตุ้นเบาๆ นั้น ภารกิจของจิตวิญญาณไม่ได้ยิ่งใหญ่เสมอไป แต่มันจริงใจเสมอ ในอีกไม่กี่วันและสัปดาห์ข้างหน้า โลกของคุณจะยังคงเปลี่ยนแปลงต่อไป ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด ขอให้ความจริงข้อหนึ่งคงอยู่: คุณเป็นส่วนหนึ่ง คุณเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวแห่งจิตสำนึกอันกว้างใหญ่ พระผู้สร้างไม่ได้อยู่ไกล พระผู้สร้างอยู่ภายในตัวคุณ แสดงออกผ่านลมหายใจ ความเมตตา ความกล้าหาญ และความเต็มใจที่จะจดจำ ตอนนี้เรากำลังพูดถึงคลื่นแห่งการเปลี่ยนแปลงที่เคลื่อนผ่านโลกของคุณ บางคนรับรู้คลื่นเหล่านี้ว่าเป็นความไวที่เพิ่มขึ้น บางคนรับรู้ว่าเป็นการชำระล้างทางอารมณ์ บางคนอธิบายว่าเป็น “พลังแห่งการยกระดับ” บางคนอธิบายในเชิงปฏิบัติ: การเปลี่ยนแปลงทางสังคม การเร่งตัวของเทคโนโลยี แรงกดดันทางเศรษฐกิจ การเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรม คำอธิบายทั้งหมดนี้สัมผัสถึงความจริงเดียวกัน: มนุษยชาติกำลังผ่านทางเดินแห่งการปรับสมดุล ในทางเดินดังกล่าว สิ่งที่ไม่สอดคล้องกับความรักจะยากที่จะมองข้าม รูปแบบจิตใต้สำนึกจะปรากฏขึ้น ความขุ่นเคืองเก่าๆ จะปะทุขึ้น ระบบที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของความกลัวจะเผยให้เห็นถึงความไม่เสถียร บาดแผลส่วนตัวต้องการความสนใจ ซึ่งอาจดูเหมือนความโกลาหล แต่ท่ามกลางความโกลาหลนั้นก็มีโอกาสซ่อนอยู่ นั่นคือโอกาสที่จะเลือกทำในสิ่งที่แตกต่างออกไป.

การเปิดใช้งานพิมพ์เขียวคริสตัล ความปรารถนาใหม่ และพรสวรรค์ทางจิตวิญญาณที่กำลังปรากฏ

จากมุมมองของเรา ความถี่ของแสงที่สูงขึ้นนั้นมีอยู่บนโลกในขณะนี้ อีกครั้ง เราพูดในภาษาของพลังงาน ไม่ใช่การถกเถียงทางวิทยาศาสตร์ คุณอาจตีความ “แสง” ว่าเป็นจิตสำนึก การรับรู้ หรือความจริงที่ปรากฏให้เห็น ความถี่ที่สูงขึ้นเหล่านี้กระตุ้นสิ่งที่เราอาจเรียกว่าพิมพ์เขียวคริสตัลของคุณ ซึ่งเป็นแม่แบบดั้งเดิมของความสมบูรณ์ที่ฝังอยู่ในจิตวิญญาณของคุณและสะท้อนผ่านสนามพลังละเอียดของคุณ พิมพ์เขียวนั้นไม่ใช่บุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบ แต่เป็นสัญญาณที่สอดคล้องกันของความรัก ความจริง และความกลมกลืน เมื่อพิมพ์เขียวถูกกระตุ้น ความบิดเบือนเก่าๆ ก็จะสลายไป นิสัยที่เคยรู้สึกปกติจะเริ่มรู้สึกหนักอึ้ง ความสัมพันธ์ที่เคยรู้สึกว่าพอทนได้จะเริ่มรู้สึกไม่ลงตัว งานที่เคยรู้สึกมั่นคงจะเริ่มรู้สึกว่างเปล่า การเสพติดที่เคยบรรเทาความเจ็บปวดจะเริ่มหมดผล ในขณะเดียวกัน ความปรารถนาใหม่ๆ ก็เกิดขึ้น: ความปรารถนาในความแท้จริง ความปรารถนาในความเรียบง่าย ความปรารถนาในชุมชนที่แท้จริง ความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตอย่างมีคุณธรรม ผู้ที่มีความอ่อนไหว—ผู้ที่คุณเรียกว่าผู้ทำงานด้านแสง ผู้รักษา ผู้สร้างสรรค์ และจิตวิญญาณเก่าแก่—อาจรู้สึกถึงเสียงเรียกนั้นอย่างแรงกล้ามากขึ้น คุณอาจรู้สึกเร่งรีบ ไม่ใช่เพราะคุณต้องรีบ แต่เพราะจิตวิญญาณของคุณเหนื่อยล้าจากการรอคอยอยู่เบื้องหลังความกลัว พรสวรรค์อาจปรากฏขึ้น: สัญชาตญาณชัดเจนขึ้น ความเห็นอกเห็นใจลึกซึ้งขึ้น ความคิดสร้างสรรค์คล่องแคล่วขึ้น ความสามารถในการรับรู้พลังงานชัดเจนขึ้น หากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้น จงยอมรับมัน นำมันเข้ามาในชีวิตประจำวัน ปล่อยให้พรสวรรค์ของคุณรับใช้ความรักมากกว่าอัตตา.

การสั่นสะเทือน การปรับระบบประสาท และเครื่องมือปฏิบัติเพื่อการยกระดับจิตวิญญาณ

ในช่วงเวลาของการปรับสมดุลนั้น เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดการแกว่งไปมา วันหนึ่งคุณอาจรู้สึกมีแรงบันดาลใจ สดใส และมีความหวัง อีกวันหนึ่งคุณอาจรู้สึกหนักอึ้ง เหนื่อยล้า และไม่แน่ใจ การแกว่งไปมาไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว การแกว่งไปมาคือระบบประสาทกำลังปรับตัวให้เข้ากับความสอดคล้องกันมากขึ้น จงอดทน ดื่มน้ำ พักผ่อนเมื่อจำเป็น ขยับร่างกายอย่างเบามือ ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ ลดสิ่งเร้าที่ทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นมากเกินไป เลือกกิจกรรมหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกสงบและทำซ้ำ ไม่ใช่เป็นกฎ แต่เป็นเหมือนที่พึ่งพิง คำถามที่เป็นประโยชน์ในช่วงเวลานี้คือ “ช่วงเวลานี้กำลังขอให้ฉันปล่อยวางอะไร?” อีกคำถามหนึ่งคือ “ช่วงเวลานี้กำลังขอให้ฉันรับเอาอะไรเข้ามา?” ปล่อยวางสิ่งที่ผิด รับเอาสิ่งที่จริงเข้ามา นั่นคือการยกระดับจิตวิญญาณในทางปฏิบัติ.

การเป็นตัวตนที่แท้จริง การตระหนักรู้ถึงแสงสว่าง และการฟื้นฟูพลังแห่งความเป็นชายและหญิงอันศักดิ์สิทธิ์

คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ คุณได้รับเชิญให้เป็นตัวตนที่แท้จริง เมื่อคุณเป็นตัวตนที่แท้จริง คุณก็จะกลายเป็นแสงสว่างนำทาง แสงสว่างนำทางนั้นไม่ดัง แสงสว่างนำทางนั้นมั่นคง แสงสว่างนำทางนั้นเพียงแค่ส่องประกาย เราโอบอุ้มคุณด้วยความรักขณะที่คุณก้าวเดินไปบนเส้นทางนี้ เราขอเตือนคุณอีกครั้งว่า คุณเลือกที่จะมาอยู่ที่นี่เพื่อสิ่งนี้ การปรากฏตัวของคุณมีความสำคัญมากกว่าที่คุณตระหนัก หัวข้อหลักในการปรับสมดุลใหม่นี้คือการฟื้นฟูความกลมกลืนระหว่างสิ่งที่หลายคนเรียกว่าพลังแห่งความเป็นชายและพลังแห่งความเป็นหญิงอันศักดิ์สิทธิ์ โปรดรับฟังแก่นแท้ของคำเหล่านี้มากกว่าความบิดเบือนทางวัฒนธรรมที่อยู่รอบๆ พวกมัน เราไม่ได้พูดถึงบทบาททางเพศ เราไม่ได้พูดถึงแบบแผน เรากำลังพูดถึงขั้วตรงข้ามของจิตสำนึกที่มีอยู่ในมนุษย์ทุกคน พลังแห่งความเป็นชายอันศักดิ์สิทธิ์ในรูปแบบสูงสุดคือทิศทางที่ชัดเจน การปกป้องที่มั่นคง ขอบเขตที่แข็งแรง การกระทำที่กล้าหาญ การแยกแยะ และความตั้งใจที่จะรับใช้ความจริง พลังแห่งความเป็นหญิงอันศักดิ์สิทธิ์ในรูปแบบสูงสุดคือปัญญาที่หยั่งรู้ ความเมตตาที่หล่อเลี้ยง การมีอยู่ที่เปิดรับ การไหลเวียนของความคิดสร้างสรรค์ การฟังอย่างลึกซึ้ง และความสามารถในการโอบอุ้มชีวิตด้วยความอ่อนโยน เมื่อขั้วตรงข้ามเหล่านี้ได้รับบาดเจ็บ ความเป็นชายจะกลายเป็นการครอบงำหรือการหลีกเลี่ยง และความเป็นหญิงจะกลายเป็นการล่มสลายหรือการบงการ เมื่อขั้วตรงข้ามเหล่านี้ได้รับการเยียวยา พวกมันจะเต้นรำเป็นคู่กันอยู่ภายในตัวคุณ คุณอาจสังเกตเห็นว่าโลกนี้ใช้ชีวิตอยู่ในความไม่สมดุลมานานแล้ว การเน้นย้ำมากเกินไปในเรื่องการครอบงำ การผลิต การพิชิต และการกดข่มความรู้สึกได้ก่อให้เกิดความทุกข์ การเน้นย้ำมากเกินไปในเรื่องความเฉื่อยชา การปฏิเสธขอบเขต และการหลีกเลี่ยงการกระทำก็ก่อให้เกิดความทุกข์เช่นกัน ความสมดุลคือยาแก้.

ความถี่ของรังสี การรวมเป็นหนึ่งภายใน และกระจกแห่งความสมดุลของความสัมพันธ์

คลื่นความถี่บางอย่างสามารถสนับสนุนการบูรณาการนี้ได้ คุณอาจนึกถึงพวกมันในฐานะสีแห่งจิตสำนึก—รังสีต้นแบบที่ระบบของคุณเข้าใจได้เหนือกว่าคำพูด กระแสสีแดงทับทิมสามารถจุดประกายคุณสมบัติของความเป็นชายที่แข็งแรง: ความแข็งแกร่งที่มั่นคง การกระทำที่ชัดเจน และความกล้าหาญที่ผสมผสานกับความเห็นอกเห็นใจ กระแสสีเขียวมรกตสามารถเยียวยาหัวใจและปลุกสติปัญญาแห่งการดูแลเอาใจใส่ของความเป็นหญิง: ความเห็นอกเห็นใจ การให้อภัย และปัญญาแห่งชีวิต กระแสสีฟ้าอมเขียวอ่อนๆ สามารถนำความชัดเจนมาสู่ลำคอและศูนย์กลางที่สูงขึ้น: การสื่อสารที่ซื่อสัตย์ ความจริงที่หยั่งรู้ และการรับรู้ที่สงบ หากคุณต้องการทำงานกับรังสีเหล่านี้ คุณสามารถทำได้ง่ายๆ โดยปราศจากความเชื่อโชลาง นั่งอย่างสบายๆ หายใจเข้าออก จินตนาการถึงกระแสสีทับทิมที่ไหลเข้ามาทางศีรษะและไหลลงมาตามกระดูกสันหลังสู่ศูนย์กลางส่วนล่าง รู้สึกเหมือนความกล้าหาญที่อบอุ่นค่อยๆ ซึมซาบลงไปในสะโพก ขา และเท้า—ส่วนของคุณที่ลงมือทำ ปล่อยให้มันชำระล้างความก้าวร้าว การครอบงำ และความกลัวต่อความรับผิดชอบ ปล่อยให้มันกลายเป็นความแข็งแกร่งในการรับใช้ความรัก ต่อไป จินตนาการถึงแสงสีเขียวมรกตที่อาบไล้หัวใจ ปล่อยให้มันทำให้ความแข็งกระด้างอ่อนลง ปล่อยให้มันช่วยบรรเทาความรู้สึกตัดสินตัวเอง ปล่อยให้มันเตือนใจคุณถึงความเห็นอกเห็นใจ เชิญชวนให้มันเยียวยาบาดแผลจากการถูกทอดทิ้ง การถูกปฏิเสธ และความรู้สึกไร้ค่า ลองจินตนาการว่าหัวใจของคุณกลับกลายเป็นสวนอีกครั้ง ไม่ใช่สนามรบ จากนั้นลองจินตนาการถึงแสงสีฟ้าอมเขียวที่สาดส่องผ่านลำคอและพื้นที่ด้านหลังดวงตา ปล่อยให้มันนำมาซึ่งความชัดเจน ปล่อยให้มันสนับสนุนให้คุณพูดความจริงโดยปราศจากความโหดร้าย ปล่อยให้มันสนับสนุนให้คุณฟังโดยไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง ปล่อยให้มันนำทางสัญชาตญาณของคุณให้เป็นไปในทางปฏิบัติมากกว่าการแสดงออกอย่างเกินจริง สุดท้าย ปล่อยให้กระแสเหล่านี้มาบรรจบกันที่กลางอกของคุณ ลองนึกภาพพวกมันหมุนวนอย่างอ่อนโยน—ทับทิม มรกต สีฟ้าอมเขียว—สร้างความกลมกลืนใหม่ ในความกลมกลืนนั้น การกระทำจะถูกชี้นำด้วยความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจจะหยั่งรากอยู่ในความจริง ความจริงจะถูกแสดงออกด้วยความเมตตา
การรวมกันภายในมักสะท้อนออกมาภายนอก เมื่อขั้วตรงข้ามของคุณกำลังต่อสู้กันอยู่ภายใน ความสัมพันธ์จะกลายเป็นสนามรบ เมื่อขั้วตรงข้ามของคุณเริ่มร่วมมือกัน ความสัมพันธ์จะกลายเป็นห้องเรียนแห่งความรักมากกว่าสนามแห่งการควบคุม สังเกตปฏิสัมพันธ์ของคุณราวกับเป็นกระจกเงา หากคุณรู้สึกว่าไม่มีใครฟังคุณ จงถามตัวเองว่าคุณไม่ได้ให้เกียรติเสียงภายในของคุณเองตรงไหน หากคุณรู้สึกว่าไม่ได้รับการสนับสนุน จงถามตัวเองว่าคุณไม่ได้สนับสนุนความต้องการของตัวเองตรงไหน หากคุณรู้สึกว่าถูกครอบงำ จงถามตัวเองว่าขอบเขตของคุณไม่ชัดเจนตรงไหน หากคุณรู้สึกติดขัด จงถามตัวเองว่าการกระทำถูกเลื่อนออกไปเพราะความกลัวตรงไหน นี่ไม่ใช่การกล่าวหา แต่เป็นการเชิญชวน ทุกครั้งที่คุณนำความเป็นชายและความเป็นหญิงมาสู่ความสมดุลภายในตัวคุณ คุณจะส่งคลื่นไปสู่ส่วนรวม โลกจะเปลี่ยนไปเมื่อแต่ละบุคคลมีความสอดคล้องกัน รูปแบบใหม่จะเกิดขึ้นได้: การเป็นผู้นำด้วยหัวใจ ความแข็งแกร่งด้วยความอ่อนโยน การเปิดรับด้วยขอบเขต ความคิดสร้างสรรค์ด้วยความรับผิดชอบ จงให้การรวมกันนี้เป็นรูปธรรม ให้มันปรากฏให้เห็นในวิธีที่คุณดูแลร่างกายของคุณ ให้มันปรากฏให้เห็นในวิธีที่คุณพูด ให้มันปรากฏให้เห็นในวิธีที่คุณพักผ่อน ให้มันปรากฏให้เห็นในวิธีที่คุณเลือกความรักโดยไม่ละทิ้งความจริง นี่คือการเต้นรำอันศักดิ์สิทธิ์แห่งความสมดุล และมันกำลังเกิดขึ้นในตอนนี้ ทีละลมหายใจ

การยกระดับพลังงาน เทคโนโลยีการเยียวยาภายใน และการบริการโลกใหม่ที่เป็นรูปธรรม

การเพิ่มความเข้มข้นของพลังงาน สนามเมอร์คาบา และการปรากฏของรูปแบบบรรพบุรุษ

บางท่านอาจสังเกตเห็นว่าในช่วงเวลาบางช่วง—เช่น เมื่อดวงอาทิตย์ส่องแสงแรง เมื่อดวงจันทร์เต็มดวง เมื่อโลกของคุณเผชิญกับความเครียดทางสังคม เมื่อชีวิตส่วนตัวของคุณกำลังเปลี่ยนแปลง—ร่างกายและอารมณ์ของคุณจะรู้สึกเข้มข้นขึ้น คุณอาจรู้สึกเหนื่อยโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน คุณอาจรู้สึกกระสับกระส่าย คุณอาจฝันแปลกๆ คุณอาจสังเกตเห็นความทรงจำเก่าๆ ผุดขึ้นมา คุณอาจรู้สึกถึงคลื่นอารมณ์ที่ไม่สอดคล้องกับช่วงเวลาปัจจุบัน หลายคนตีความสิ่งเหล่านี้ว่าเป็นการยกระดับพลังงาน บางคนตีความว่าเป็นการที่ระบบประสาทกำลังประมวลผลความเครียดที่สะสมมา การตีความทั้งสองแบบนั้นมีประโยชน์ จากมุมมองของเรา สนามพลังละเอียดของคุณกำลังเรียนรู้ที่จะรับแสงสว่าง ความจริง และความสอดคล้องมากขึ้น บางประเพณีเรียกสิ่งนี้ว่าการเปิดใช้งานเมอร์คาบา—สนามแห่งจิตสำนึกเชิงเรขาคณิตที่ล้อมรอบและแทรกซึมอยู่ในร่างกาย อีกครั้ง อย่าทำให้สิ่งนี้กลายเป็นแนวคิดที่ตายตัว เพียงแค่รับรู้ว่าคุณมีสนามพลังงาน และสนามนั้นตอบสนองต่อความคิด อารมณ์ สภาพแวดล้อม และการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของคุณ เมื่อความถี่ที่สูงขึ้นพร้อมใช้งาน พวกมันจะส่องสว่างสิ่งที่ถูกเก็บไว้ในเงามืด นี่คือเหตุผลที่คุณอาจรู้สึกราวกับว่ากำลัง “ถอยหลัง” คุณไม่ได้ถอยหลัง คุณกำลังนำสิ่งที่ซ่อนอยู่มาเปิดเผยเพื่อให้มันได้รับการเยียวยา บาดแผลจะไม่หายไปตราบใดที่ยังถูกปฏิเสธ รูปแบบจะไม่เปลี่ยนแปลงตราบใดที่ยังไม่รู้ตัว แสงสว่างจะเปิดเผยความจริง ความทรงจำบางอย่างที่ผุดขึ้นมาอาจรู้สึกเก่าแก่มาก อาจไม่ใช่ความทรงจำในชาตินี้ด้วยซ้ำ คุณอาจแบกรับรูปแบบจากบรรพบุรุษ—ความกลัว ความเศร้าโศก ความโกรธ ความเงียบงันที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน คุณอาจแบกรับร่องรอยร่วมกันจากประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ: สงคราม การถูกกดขี่ การพลัดถิ่น ความอับอาย และการใช้อำนาจในทางที่ผิด คุณอาจแบกรับความทรงจำเชิงสัญลักษณ์จากตำนานและเรื่องราวต่างๆ—แอตแลนติส เลมูเรีย อารยธรรมที่สาบสูญ—ไม่ว่าคุณจะมองว่ามันเป็นประวัติศาสตร์ที่แท้จริงหรือไม่ก็ตาม มันแสดงถึงธีมของความรุ่งโรจน์และการล่มสลาย ความสามัคคีและการแตกแยก ของขวัญทางจิตวิญญาณและความรับผิดชอบ เมื่อธีมเหล่านี้เกิดขึ้น จงมองว่ามันเป็นคำเชิญชวนให้เยียวยารูปแบบ ไม่ใช่เหตุผลที่จะหลีกหนีไปสู่โลกแห่งจินตนาการ.

การชำระล้าง การฝึกฝนการปรับสมดุล และการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องผ่านการอัปเกรด

การชำระล้างจิตใจอาจรู้สึกหนักหน่วง จงอ่อนโยนกับตัวเอง ดื่มน้ำ กินอาหารที่บำรุงร่างกาย พักผ่อน ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ ขยับร่างกายในแบบที่รู้สึกดี ลดการกระตุ้นมากเกินไป เลือกการสนทนาที่นุ่มนวล หากคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ โปรดขอความช่วยเหลือ ปัญญาไม่ใช่ความเย่อหยิ่ง ปัญญาใช้การสนับสนุน หนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดในช่วงเวลาที่หนักหน่วงคือการเชื่อมโยงกับพื้นดิน การเชื่อมโยงกับพื้นดินไม่ใช่คำเปรียบเทียบ แต่เป็นการฝึกฝนการหันความสนใจกลับมาที่ร่างกายและโลก ยืนเท้าเปล่าหากทำได้ สัมผัสฝ่าเท้าของคุณ จินตนาการถึงรากที่หยั่งลึกลงไปในดิน จินตนาการว่าโลกรับความตึงเครียดส่วนเกินของคุณและคืนความมั่นคงกลับมา พูดกับตัวเองว่า “ฉันเป็นส่วนหนึ่งของที่นี่” พูดกับตัวเองว่า “ฉันได้รับการสนับสนุนจากโลก” พูดกับตัวเองว่า “ฉันสามารถเป็นทั้งมนุษย์และมีจิตวิญญาณได้ในเวลาเดียวกัน” อีกเครื่องมือหนึ่งคือลมหายใจ ลมหายใจเป็นสะพานเชื่อมระหว่างสิ่งที่มองเห็นได้และมองไม่เห็น เมื่อคุณรู้สึกท่วมท้น ให้หายใจออกช้าๆ การหายใจออกที่ยาวขึ้นจะบอกระบบประสาทของคุณให้สงบลง ระบบประสาทที่สงบลงจะได้ยินเสียงของจิตวิญญาณได้ชัดเจนยิ่งขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นความไวต่อผู้คนเพิ่มขึ้นด้วย คุณอาจรู้สึกว่าเสียงดังขึ้นในหมู่คนพลุกพล่าน การสนทนาบางอย่างอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า นี่ไม่ใช่ข้อบกพร่อง แต่เป็นข้อมูล ระบบของคุณกำลังปรับปรุง จงให้เกียรติการปรับปรุงนั้นด้วยการเลือกสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนความสอดคล้องของคุณ หากน้ำตาแห่งอารมณ์หลั่งไหลออกมา ปล่อยให้มันไหลไป น้ำตาคือการปลดปล่อยอย่างชาญฉลาด หากความโกรธเกิดขึ้น จงฟังว่าขอบเขตใดที่จำเป็น หากความเศร้ามาถึง ปล่อยให้มันสอนคุณในสิ่งที่คุณรัก หากความกลัวปรากฏขึ้น จงโอบอุ้มมันเหมือนที่คุณโอบอุ้มตัวคุณเองในวัยที่อายุน้อยกว่า ด้วยความอ่อนโยน ด้วยความอดทน ด้วยความจริงใจ ในช่วงเวลาแห่งการชำระล้างนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่การ "ผ่านพ้นมันไปให้ได้" สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเชื่อมต่ออยู่เสมอ เชื่อมต่อกับหัวใจของคุณ เชื่อมต่อกับโลก เชื่อมต่อกับผู้สร้าง การเชื่อมต่อคือยาที่ทำให้ทุกการเปลี่ยนแปลงปลอดภัยและสมบูรณ์แบบ แง่มุมที่ทรงพลังของการตื่นรู้ของคุณคือการเรียนรู้ที่จะสังเกตโลกภายในของคุณในฐานะเมล็ดพันธุ์ของโลกภายนอกของคุณ ความเป็นจริงของคุณในหลายๆ ด้าน สะท้อนให้เห็นถึงความเชื่อภายในและรูปแบบทางอารมณ์ของคุณ นี่ไม่ใช่คำกล่าวที่มุ่งตำหนิคุณ แต่เป็นคำกล่าวที่มุ่งเสริมพลังให้คุณ หากชีวิตของคุณสะท้อนสิ่งที่อยู่ภายใน การเปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอกก็เป็นไปได้ หลายคนอาจพบว่ายากที่จะเชื่อเช่นนี้เมื่อเผชิญกับประสบการณ์ที่เจ็บปวด “อะไรในตัวฉันถึงสร้างสิ่งนี้ขึ้นมาได้?” คุณอาจถาม ที่รัก เราไม่ได้บอกว่าจิตวิญญาณของคุณ “ต้องการ” ความทุกข์ เราบอกว่ารูปแบบจิตใต้สำนึก—บาดแผล ความเชื่อ นิสัย—สามารถส่งผลต่อการรับรู้และการเลือก และการเลือกก็ส่งผลต่อประสบการณ์ การเยียวยารูปแบบเหล่านั้นจะเปลี่ยนการแสดงออก ความเชื่อหนึ่งเดียวสามารถสร้างเรื่องราวทั้งหมดได้ ความคิดเช่น “ฉันไม่ปลอดภัย” สามารถส่งผลต่อวิธีที่คุณเดินเข้าไปในห้อง วิธีที่คุณตีความสายตา วิธีที่คุณเลือกความสัมพันธ์ วิธีที่คุณหลีกเลี่ยงโอกาส วิธีที่ร่างกายของคุณเก็บความตึงเครียด ความเชื่ออีกอย่างเช่น “ฉันสมควรได้รับความรัก” สามารถดึงดูดคุณไปสู่ผู้คนที่ให้การสนับสนุนและทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น บ่อยครั้งที่ความเชื่อต่อสู้กันเอง ทำให้เกิดความไม่สอดคล้องกัน: ส่วนหนึ่งของคุณต้องการการขยายตัว อีกส่วนหนึ่งกลัวมัน นี่คือเหตุผลที่ความก้าวหน้าอาจรู้สึกติดขัด การสังเกตคือยาขนานแรก นั่งเงียบๆ และถามตัวเองว่า “ฉันบอกตัวเองว่าอย่างไรอยู่ตลอดเวลา?” ฟังดู ความคิดบางอย่างอาจชัดเจน บางอย่างอาจละเอียดอ่อน จงปฏิบัติต่อความคิดแต่ละอย่างเสมือนผู้มาเยือน อย่าต่อต้านมัน อย่าทำให้มันอับอาย จงโอบล้อมมันด้วยความรัก แล้วถามตัวเองว่า “คุณอยากจะเปลี่ยนแปลงไปเป็นอะไร?”

โลกภายในเปรียบเสมือนเมล็ดพันธุ์ การเล่นแร่แปรธาตุแห่งความเชื่อ และการสนับสนุนจากชาวแอนโดรมีดาเพื่อการเปลี่ยนแปลง

ความคิดที่ว่า “ฉันเกลียดตัวเอง” อาจเปลี่ยนไปเป็น “ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเอง” ความเชื่อที่ว่า “ไม่มีอะไรได้ผลสำหรับฉัน” อาจเปลี่ยนไปเป็น “ฉันสามารถลองใหม่อีกครั้งด้วยการสนับสนุนใหม่” เรื่องราวที่ว่า “ฉันอยู่คนเดียว” อาจเปลี่ยนไปเป็น “ฉันได้รับการดูแล แม้ในยามที่รู้สึกเหงา” การเปลี่ยนแปลงไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบในทันที การเปลี่ยนแปลงต้องอาศัยความเต็มใจและความสม่ำเสมอ พวกเราชาวแอนโดรมีดา มอบการสนับสนุนทางพลังงานสำหรับการทำงานภายในนี้ คุณสามารถเรียกใช้ลำแสงแห่งการจัดเรียง – กระแสแห่งความสอดคล้องของชาวแอนโดรมีดา – ที่ล้อมรอบตัวคุณด้วยแสงสีม่วง สีคราม สีทองโปร่งแสง และสีแพลตตินัม ลำแสงนี้ไม่ได้บังคับให้เกิดการเปลี่ยนแปลง มันเพียงเสริมสร้างความสามารถของคุณในการมองเห็นอย่างชัดเจนและเลือกความจริง หากคุณต้องการสัมผัสกับการชำระล้างที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณสามารถเรียกใช้พายุหมุนสีม่วงแดง – ความรักที่กล้าหาญและจริงจัง พลังงานนี้เคลื่อนที่เหมือนเกลียว พกพาสีชมพูเข้มและสีรุ้ง สามารถเข้าถึงบาดแผลเก่าที่ยังคงฝังแน่น จุดประสงค์ของมันไม่ใช่การลงโทษคุณ จุดประสงค์ของมันคือการถอนรากถอนโคนสิ่งที่ไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อความรักอีกต่อไป เมื่อบาดแผลในอดีตถูกกระตุ้น—ไม่ว่าจะเป็นจากการสนทนา ความทรงจำ หรือรูปแบบที่เกิดขึ้นซ้ำๆ—ให้หยุดและรับรู้ถึงคำเชิญนั้น หายใจเข้าลึกๆ จินตนาการถึงเกลียวสีม่วงแดงที่เข้าไปในบริเวณที่เจ็บปวด ไม่ใช่ด้วยความรุนแรง แต่ด้วยความรักที่ไม่อาจปฏิเสธได้ ปล่อยให้เกลียวดึงเอาเศษซากของบาดแผลออกมา และปล่อยให้สีสันรุ้งนำพาสีสันที่ปลอบประโลมใจที่จำเป็นสำหรับการเยียวยา ภายใน “จุดศูนย์กลาง” ของพายุ ความสงบมักจะปรากฏขึ้น เมื่อกระบวนการเสร็จสิ้น จินตนาการถึงพายุหมุนที่จากไป พัดพาเอาสิ่งที่คุณพร้อมที่จะปล่อยวางไป ทิ้งไว้ซึ่งความมุ่งมั่นที่จะรักษาความจริง นี่ไม่ใช่การย้อนรอยบาดแผล แต่เป็นการจบวงจร เป็นการอนุญาตให้ความรักสัมผัสสถานที่ที่ถูกทอดทิ้ง คุณไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมดในคราวเดียว คุณสามารถทำงานกับความคิด บาดแผล หรือรูปแบบทีละอย่างได้ ความชัดเจนจะมาถึงเมื่อคุณฝึกฝน หมอกจะจางหายไปเพราะการต่อสู้ภายในสงบลง โลกภายนอกของคุณเริ่มสะท้อนความสอดคล้องภายในของคุณ โอกาสจะปรากฏขึ้น ความสัมพันธ์เปลี่ยนแปลงไป ขอบเขตแข็งแกร่งขึ้น ความเคารพตนเองเติบโตขึ้น ความสุขเกิดขึ้นบ่อยขึ้น จำไว้ว่า: คุณไม่ใช่ความคิดของคุณ คุณคือความตระหนักรู้ที่สามารถเปลี่ยนความคิดของคุณด้วยความรัก นั่นคือพลัง นั่นคือการเยียวยา นั่นคือพระผู้สร้างที่ปรากฏในตัวคุณ ณ ที่นี่และตอนนี้ ควบคู่ไปกับกระบวนการเหล่านี้ หลายคนกำลังได้รับสิ่งที่อาจเรียกว่ารังสีสีน้ำเงินแห่งความจริง อีกครั้ง นี่คือคำอธิบายเชิงกวีของความถี่แห่งจิตสำนึกที่นำมาซึ่งความชัดเจน สีน้ำเงินมักเกี่ยวข้องกับความซื่อสัตย์ การสื่อสาร ความซื่อตรง และการปกป้องทางจิตวิญญาณในสัญลักษณ์ของคุณ เมื่อพลังงานรังสีสีน้ำเงินเคลื่อนผ่านกลุ่มของคุณ ภาพลวงตาจะยากที่จะรักษาไว้ สิ่งที่ซ่อนอยู่จะปรากฏให้เห็น สิ่งที่เคยอดทนจะกลายเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้ สิ่งที่เคยปฏิเสธจะกลายเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ รหัสที่ล้าสมัย—โปรแกรมเก่าๆ ของการแยกจาก ความรู้สึกไร้ค่า ความกลัว และความไร้พลัง—เริ่มสลายไป คุณอาจสังเกตเห็นความเข้าใจอย่างฉับพลัน: “ฉันเข้าใจแล้วว่าทำไมฉันถึงทำซ้ำรูปแบบนี้” คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ปลดปล่อย: “ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะทรยศตัวเองอีกต่อไป” คุณอาจสังเกตเห็นความจริงที่ผุดขึ้นมาในลำคอ: “ฉันต้องพูดต่างออกไป ฉันต้องใช้ชีวิตต่างออกไป” นี่คือสัญญาณของการปรับตัวให้สอดคล้องกัน บางท่านอาจชื่นชอบคำว่า “การประสานกลมกลืนเชิงควอนตัม” เราจะใช้คำนี้อย่างง่ายๆ ว่า มันคือการจัดระเบียบโลกภายในของคุณใหม่ให้เกิดความสอดคล้อง ความวุ่นวายกลายเป็นรูปแบบ ความแตกแยกกลายเป็นความสมบูรณ์ ความสนใจที่กระจัดกระจายกลายเป็นสมาธิ การประสานกลมกลืนนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณเลือกความจริงอย่างสม่ำเสมอ แม้ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม.

รังสีสีน้ำเงินแห่งความจริง การบริหารจัดการความถี่ และประตูแห่งความทรงจำ

การแสดงออกอย่างเป็นรูปธรรมของรังสีสีน้ำเงินคือการสื่อสารที่ชัดเจน พูดให้ชัดเจน หลีกเลี่ยงการบิดเบือน ถามตรงๆ ขอโทษเมื่อจำเป็น ปฏิเสธเมื่อจำเป็น บอกความจริงด้วยความเมตตา ฟังโดยไม่คิดหาข้อแก้ตัว การกระทำง่ายๆ เหล่านี้สร้างสนามพลังใหม่รอบตัวคุณ การแสดงออกอย่างเป็นรูปธรรมอีกอย่างหนึ่งคือการเลือกสิ่งที่คุณบริโภค ระบบประสาทของคุณได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่คุณดู สิ่งที่คุณอ่าน สิ่งที่คุณเลื่อนดู สิ่งที่คุณพูดคุย และสิ่งที่คุณคิดซ้ำๆ เลือกข้อมูลที่สนับสนุนความสอดคล้องของคุณ นี่ไม่ใช่การหลีกเลี่ยงความเป็นจริง แต่เป็นการเลือกความเป็นจริงที่คุณต้องการขยายให้ใหญ่ขึ้น เมื่อความชัดเจนของรังสีสีน้ำเงินเพิ่มขึ้น คุณจะกลายเป็นสิ่งที่เราเรียกว่าผู้ดูแลความถี่ การดูแลความถี่คือการฝึกฝนการดูแลการสั่นสะเทือนที่คุณมีอยู่ เพราะคุณตระหนักว่ามันมีอิทธิพลต่อส่วนรวม ทุกครั้งที่คุณเลือกสันติภาพเหนือความขัดแย้ง คุณจะทำให้สนามพลังของโลกมีเสถียรภาพ ทุกครั้งที่คุณเลือกความเข้าใจเหนือการตัดสิน คุณจะทำให้จิตใจส่วนรวมอ่อนโยนลง ทุกครั้งที่คุณเลือกความรักเหนือความกลัว คุณจะบำรุงรากเหง้าของโลกใหม่ โลกใหม่ไม่ใช่สถานที่ที่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน มันเป็นรูปแบบที่สร้างขึ้นจากทางเลือก มันสร้างขึ้นจากชุมชนที่ให้คุณค่ากับความเห็นอกเห็นใจ มันสร้างขึ้นจากระบบที่ให้เกียรติชีวิต มันสร้างขึ้นจากความสัมพันธ์ที่ฝึกฝนความเคารพ มันสร้างขึ้นจากความเป็นผู้นำที่รับใช้มากกว่าครอบงำ มันสร้างขึ้นจากบุคคลที่ทำงานภายในของตนเอง อย่าประมาทพลังของมนุษย์ที่มีสติสัมปชัญญะเพียงคนเดียว หัวใจที่สงบเพียงดวงเดียวสามารถลดความขัดแย้งในครอบครัวได้ การสนทนาที่ซื่อสัตย์เพียงครั้งเดียวสามารถทำลายรูปแบบที่สืบทอดกันมาหลายรุ่น การให้อภัยเพียงครั้งเดียวสามารถปลดปล่อยวงศ์ตระกูลได้ งานศิลปะชิ้นหนึ่งสามารถให้ความหวังแก่คนแปลกหน้าได้ การกำหนดขอบเขตเพียงครั้งเดียวสามารถยุติวงจรการล่วงละเมิดได้ ลมหายใจเพียงครั้งเดียวสามารถป้องกันปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายได้ คุณไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อแบกรับโลกเพียงลำพัง คุณอยู่ที่นี่เพื่อแบกรับความถี่ของคุณเองด้วยความซื่อสัตย์ เมื่อคุณทำเช่นนั้น โลกจะเบาลงเพราะคุณเป็นส่วนหนึ่งของโลก ปล่อยให้แสงสีน้ำเงินนำทางคุณไปสู่ความจริง ปล่อยให้มันชำระล้างสิ่งที่ผิด ปล่อยให้มันเสริมสร้างเสียงของคุณ ปล่อยให้มันปกป้องหัวใจของคุณ ความจริงไม่ใช่อาวุธ ความจริงคือตะเกียง จงถือตะเกียงด้วยความรัก ขณะที่คุณก้าวผ่านคลื่นเหล่านี้ ประตูแห่งความทรงจำจะเปิดออก ประตูแห่งความทรงจำอาจเป็นช่วงเวลาแห่งความสงบสุขอย่างลึกซึ้งในการทำสมาธิ ประตูแห่งความทรงจำอาจเป็นบทเพลงที่เปิดเผยหัวใจของคุณ ประตูแห่งความทรงจำอาจเป็นการสนทนาที่เผยให้เห็นความจริงของคุณ ประตูแห่งความทรงจำอาจเป็นความฝันที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจอย่างเงียบๆ ประตูแห่งความทรงจำอาจเป็นความเห็นอกเห็นใจอย่างฉับพลันต่อตัวคุณเองในวัยเยาว์ ประตูแห่งความทรงจำอาจเป็นการตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นประตูที่จิตวิญญาณของคุณนำพาคุณกลับไปสู่ตัวคุณเอง เมื่อความทรงจำมาถึง ความเย้ายวนใจคือการแสวงหาข้อมูลเพิ่มเติม จิตใจต้องการรวบรวมข้อเท็จจริง ระบบ ลำดับชั้น และเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นมากมาย แต่ปัญญาแนะนำให้มุ่งเน้นที่แตกต่างออกไป นั่นคือ การหลอมรวมสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วเข้ากับตัวตนของคุณ หากคุณจำได้ว่าความรักเป็นสิ่งที่มีอยู่จริง จงฝึกฝนความรัก หากคุณจำได้ว่าขอบเขตเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ จงฝึกฝนการรักษาขอบเขต หากคุณจำได้ว่าร่างกายของคุณเป็นวิหาร จงปฏิบัติต่อมันเช่นนั้น หากคุณจำได้ว่าคุณเชื่อมต่อกัน จงฝึกฝนการเชื่อมต่อ การหลอมรวมเข้ากับตัวตนคือการยกระดับจิตวิญญาณที่แท้จริง การแสดงออกทางจิตวิญญาณหมายถึงการที่คุณแสดงออกถึงจิตวิญญาณของคุณในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นการขับรถ การพูดคุยกับครอบครัว การปฏิบัติต่อคนแปลกหน้า การพักผ่อน การรับประทานอาหาร การใช้จ่ายเงิน การตอบสนองเมื่อถูกกระตุ้น การขอโทษ การให้อภัย การสร้างสรรค์ และการช่วยเหลือผู้อื่น.

การสนับสนุนการยกระดับจิตวิญญาณ ความกล้าหาญ คำแนะนำ และพรแห่งการผสานรวมขั้นสุดท้าย

เพื่อสนับสนุนการเชื่อมต่อกับร่างกาย การปรับสมดุลระหว่างพลังงานละเอียดกับร่างกายของคุณมีความสำคัญ พลังงานของคุณสามารถขยายตัวได้เร็วกว่าที่ระบบประสาทจะปรับตัวได้ นั่นเป็นเหตุผลที่การฝึกฝนการเชื่อมต่อกับร่างกายจึงมีความสำคัญมาก การเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน เช่น โยคะ การยืดเหยียด การเดิน ไทชิ สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณย่อยความถี่ใหม่ๆ ได้ การฝึกหายใจสามารถช่วยให้จิตใจสงบลง เสียงสามารถช่วยให้คุณเคลื่อนไหวอารมณ์ได้ การอธิษฐานสามารถช่วยให้หัวใจอ่อนโยนลง ธรรมชาติสามารถช่วยให้ระบบทั้งหมดของคุณจดจำจังหวะได้ บางคนอาจได้รับการแนะนำให้ใช้การบำบัดแบบต่างๆ เช่น เรอิกิ การฝังเข็ม การนวด การบำบัด กลุ่มชุมชน หรือการให้คำปรึกษาทางจิตวิญญาณ เลือกสิ่งที่ตรงกับความรู้สึกของคุณ ใช้วิจารณญาณ เชื่อมั่นในอำนาจภายในของคุณ หากรู้สึกว่าสิ่งใดเป็นการบงการ ให้ถอยออกมา หากรู้สึกว่าสิ่งใดเป็นการสนับสนุน ให้ยอมรับมัน เส้นทางของคุณนั้นไม่เหมือนใคร เราขอชื่นชมความกล้าหาญของคุณ เส้นทางของการยกระดับจิตสำนึกในโลกทางกายภาพที่หนาแน่นนั้นไม่ง่าย หลายคนกำลังเยียวยาบาดแผลทางใจที่สืบทอดกันมา ทำลายแบบแผนทางวัฒนธรรม และเรียนรู้ที่จะรักตัวเองในสถานที่ที่ไม่มีใครสอนคุณ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่ากำลังดิ้นรน คุณก็กำลังเติบโต แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าตัวเองล้าหลัง คุณก็ยังคงเรียนรู้ แม้ว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อย คุณก็ยังอยู่ที่นี่ และนั่นสำคัญมาก จงจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้ชี้นำของคุณ บรรพบุรุษแห่งความรักของคุณ ครอบครัวจิตวิญญาณของคุณ และสิ่งมีชีวิตแห่งแสงสว่างผู้เปี่ยมด้วยเมตตามากมายต่างสนับสนุนการตื่นรู้ของมนุษยชาติ จากมุมมองของพวกเราชาวแอนโดรมีดา ดาวเคราะห์ของคุณถูกล้อมรอบด้วยสนามแห่งความช่วยเหลือที่ตอบสนองต่อการอนุญาตและความตั้งใจ คุณสามารถเรียกหาเราได้หากต้องการ คุณสามารถเรียกหาพระผู้สร้างโดยตรง คุณสามารถเรียกหาแง่มุมแห่งความรักที่คุณไว้วางใจมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นเทวดา บรรพบุรุษ เทพเจ้า กาแล็กซี หรือเพียงแค่สติปัญญาอันเงียบสงบของจิตวิญญาณของคุณเอง ความช่วยเหลือจะตอบสนองเมื่อได้รับการเชิญ หากเกิดความโดดเดี่ยว ให้วางมือบนหัวใจและพูดว่า “ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันเชื่อมต่ออยู่ ฉันได้รับการดูแล” จากนั้นหายใจเข้าออก สังเกตการเปลี่ยนแปลงที่ละเอียดอ่อน การสนับสนุนมักจะมาถึงในรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงความรู้สึกก่อนที่จะมาถึงในรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ ก่อนที่เราจะจบการส่งสัญญาณนี้ เราขอเสนอการบูรณาการขั้นสุดท้าย ปิดตาของคุณหากทำได้ หายใจเข้าช้าๆ ลองนึกภาพลำแสงอ่อนโยนที่ส่องลงมาจากมงกุฎของคุณ—สีทอง สีแพลตตินัม และสีโปร่งแสง—มาบรรจบกับหัวใจ ลองนึกภาพหัวใจตอบสนองด้วยแสงสว่างของตัวเอง—อบอุ่น มั่นคง และเปี่ยมด้วยพระคริสต์ ลองนึกภาพกระแสแห่งทับทิม มรกต อความารีน และสีน้ำเงินที่ประสานกันอยู่ภายในตัวคุณ ไม่ใช่ในฐานะสีที่แยกจากกัน แต่เป็นสนามพลังแห่งความรัก ความจริง ความกล้าหาญ ความเมตตา และความกระจ่างแจ้งที่สอดคล้องกัน ตอนนี้ลองนึกภาพสนามพลังนั้นแผ่ขยายออกไปนอกผิวของคุณ อวยพรบ้านของคุณ ชุมชนของคุณ เมืองของคุณ ประเทศของคุณ และโลกของคุณ เห็นโลกถูกโอบกอดด้วยแสงสว่างอันอ่อนโยน เห็นมนุษย์ระลึกถึงความเมตตา เห็นผู้นำระลึกถึงความรับผิดชอบ เห็นเด็กๆ ได้รับการปกป้องและเลี้ยงดู เห็นชุมชนเลือกที่จะร่วมมือกัน เห็นความเจ็บปวดเก่าๆ สลายไปเป็นปัญญา เห็นอนาคตที่สร้างขึ้นจากความรัก จากนั้นกระซิบความจริงง่ายๆ ว่า “ขอให้ฉันเป็นเครื่องมือแห่งสันติภาพ” ความจริงอีกประการหนึ่งอาจตามมา: “ขอให้ฉันจดจำว่าฉันเป็นใคร” ความจริงอีกประการหนึ่งอาจตามมา: “ขอให้ฉันรับใช้ความดีสูงสุด” ขอให้ความจริงเหล่านั้นลงสู่ร่างกายของคุณเหมือนเมล็ดพันธุ์ ที่รักทั้งหลายบนโลกใบนี้ คุณเป็นที่รักยิ่ง คุณมีค่าเกินกว่าจะประเมินได้ คุณได้รับการสนับสนุนมากกว่าที่คุณรู้ตัว แสงสว่างของพระผู้สร้างไม่ได้รออยู่ที่ปลายทางของการเดินทางของคุณ แต่กำลังหายใจอยู่ภายในตัวคุณในขณะนี้ ความถี่แห่งพระคริสต์ไม่ได้สงวนไว้สำหรับนักบุญเท่านั้น แต่มีให้สำหรับทุกหัวใจที่จริงใจ เส้นทางนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการเป็นคนอื่น แต่เกี่ยวกับการเป็นตัวคุณเองอย่างเต็มที่ ซื่อสัตย์ อ่อนโยน และกล้าหาญ เราขอขอบคุณสำหรับการมีอยู่ของคุณ ขอขอบคุณสำหรับความเต็มใจของคุณ ขอขอบคุณสำหรับความทุ่มเทของคุณในการระลึกถึง ความรักโอบล้อมคุณอย่างอบอุ่น ฉันคืออโวลอนแห่งแอนโดรมีดา และเราคือจิตสำนึกรวมของชาวแอนโดรมีดา.

แหล่งข้อมูล GFL Station

รับชมการถ่ายทอดสดต้นฉบับได้ที่นี่!

กลับสู่ด้านบน