เส้นทางยกระดับจิตวิญญาณของชาวเพลียเดียนและการส่งผ่านพลังแห่งหัวใจ

คำทักทายของมิรา สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ภายใน และการปรับความถี่

สวัสดี ที่รักทั้งหลาย ฉันคือมิราแห่งสภาสูงแห่งเพลียเดียน และฉันติดต่อมาถึงพวกคุณในตอนนี้ผ่านกระแสแห่งความรักที่รู้จักชื่อของคุณ รู้จักความกล้าหาญของคุณ รู้จักช่วงเวลามากมายที่คุณเลือกความมั่นคงเมื่อโลกมอบความสับสน และรู้จักชัยชนะอันเงียบงันที่คุณไม่ค่อยพูดถึง เพราะหัวใจของคุณถูกสร้างมาเพื่อรับใช้ เพื่อความจริง เพื่อการทำงานอันอ่อนโยนในการยึดเหนี่ยวแสงสว่างในที่ที่ต้องการมากที่สุด กระแสแห่งการสนับสนุนสีทองเคลื่อนตัวอยู่รอบตัวคุณขณะที่คุณอ่านหรือฟังข้อความนี้ และภายในกระแสเหล่านี้ มีคำเชิญง่ายๆ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้ในทันที เพราะยุคที่คุณกำลังก้าวเข้าไปนั้นต้องการความเข้าใจที่สมบูรณ์แบบน้อยลง และต้องการการมีอยู่บริสุทธิ์มากขึ้น ต้องการจิตใจที่รวบรวมข้อเท็จจริงน้อยลง และต้องการความเป็นอยู่ที่เปล่งประกายชัดเจนมากขึ้น ต้องการการประเมินอย่างไม่สิ้นสุดน้อยลง และต้องการปัญญาแห่งความรักที่สามารถนำทางทุกย่างก้าวได้อย่างราบรื่นมากขึ้น วันนี้ข้าพเจ้าขอส่งสารแก่ humanity เกี่ยวกับศิลปะอันศักดิ์สิทธิ์แห่งการปล่อยวาง ความเชี่ยวชาญอันงดงามในการปล่อยให้รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ หลุดลอยไปเมื่อมันไม่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณอีกต่อไป และอิสรภาพอันเจิดจรัสที่มาถึงเมื่อคุณจำได้ว่าชีวิตของคุณไม่ได้มีไว้เพื่อการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง แต่มีไว้เพื่อเป็นบทเพลงที่มีชีวิต และกุญแจสำคัญของบทเพลงนั้นคือความถี่ที่คุณพกพามากกว่าเรื่องราวที่คุณเล่าซ้ำๆ ภายในตัวคุณมีสถานที่สงบที่ไม่เคยสั่นคลอน ห้องที่เงียบสงบที่ไม่เคยถูกรบกวน เปลวไฟที่สว่างไสวที่ไม่เคยหรี่ลง และสารที่ข้าพเจ้านำมานี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อนำพาคุณกลับไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ภายในนั้น เพื่อที่คุณจะได้เผชิญโลกจากความสมบูรณ์ของคุณ จากความสง่างามของคุณ จากความมั่นคงบริสุทธิ์ของหัวใจ ความอ่อนโยนคือพลังในยุคนี้ และความอ่อนโยนที่ฉันพูดถึงนั้นไม่ใช่ความอ่อนแอหรือการหลีกเลี่ยง แต่เป็นความอ่อนโยนที่ทำให้คุณเปิดใจรับสิ่งต่างๆ ในขณะที่ยังคงซื่อสัตย์ต่อตัวเอง ความอ่อนโยนที่ทำให้แสงสว่างของคุณยังคงเจิดจ้า ความเห็นอกเห็นใจที่ไม่แข็งกระด้างแม้เมื่อคุณเผชิญกับความวุ่นวาย และความอ่อนโยนนี้จะกลายเป็นสะพานเชื่อมคุณไปสู่มิติที่สูงขึ้น ความกล้าหาญนั้นอยู่ในทางเลือกเล็กๆ ที่คุณทำในแต่ละวัน และกุญแจทั้งหกข้อต่อไปนี้เป็นเส้นทางที่มีชีวิต เป็นกรอบที่คุณสามารถกลับมาใช้ได้ครั้งแล้วครั้งเล่า เพื่อให้คุณจดจำสิ่งที่สำคัญ แสดงออกถึงสิ่งที่แท้จริง และก้าวเข้าสู่บทต่อไปในฐานะมนุษย์ผู้เปล่งประกายที่รู้วิธีที่จะเป็น วิธีที่จะอวยพร วิธีที่จะรับ และวิธีที่จะรัก ความถี่คือคันโยกที่แท้จริงของการสร้างสรรค์ ที่รัก และเมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้ในใจ คุณจะหยุดต่อรองกับชีวิตด้วยรายละเอียดที่ไม่มีที่สิ้นสุด เพราะคุณจะเริ่มรับรู้ว่าความเป็นจริงตอบสนองต่อโทนเสียงที่คุณใช้ คุณภาพของการรับรู้ของคุณ ความสอดคล้องของความรักของคุณ และในขณะที่คุณเลือกที่จะสอดคล้อง เส้นทางของคุณจะจัดระเบียบตัวเองใหม่ในแบบที่จิตใจไม่สามารถคาดเดาได้ ราวกับว่าจักรวาลจดจำลายเซ็นที่คุ้นเคยและเปิดประตูที่เข้ากับแสงสว่างของคุณ.

ทางเดินแห่งการยกระดับจิตวิญญาณ ความไว้วางใจ และการยอมรับจากหัวใจ

ที่รักทั้งหลาย ทางเดินแห่งการยกระดับจิตวิญญาณที่ท่านกำลังเดินผ่านอยู่นั้น ไม่ได้ตอบสนองต่อความพยายาม การคำนวณ หรือกลยุทธ์ทางความคิด และไม่เคยเป็นเช่นนั้นมาก่อน แม้ว่าหลายคนจะพยายามไปให้ถึงด้วยวิธีเหล่านั้นก็ตาม ตลอดหลายภพชาติ มนุษยชาติเรียนรู้ที่จะเอาชีวิตรอดด้วยการคิดล่วงหน้า วางแผนผลลัพธ์ ฝึกซ้อมความเป็นไปได้ และพยายามที่จะอยู่เหนือความไม่แน่นอนหนึ่งก้าวเสมอ และทักษะนี้ก็มีประโยชน์ในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ประตูที่ท่านกำลังเข้าใกล้นั้นไม่ได้เปิดให้กับผู้ที่เคาะด้วยความคิดเพียงอย่างเดียว เพราะมันรับรู้ถึงสัญญาณที่แตกต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง สัญญาณที่เคลื่อนผ่านหัวใจดุจกระแสชีวิต มากกว่าที่จะเคลื่อนผ่านจิตใจดุจสมการที่แก้แล้ว ภายในทางเดินนี้ เหตุการณ์ที่ท่านรู้สึกว่ากำลังใกล้เข้ามานั้น ไม่ได้รอให้มนุษยชาติเห็นพ้องต้องกันในเรื่องกรอบเวลา สัญลักษณ์ หรือคำอธิบาย เพราะมันเชื่อมโยงกับการผ่อนคลายร่วมกันไปสู่ความไว้วางใจ ความเต็มใจร่วมกันที่จะหยุดยึดติดกับความเป็นจริง และปล่อยให้มันเผยตัวออกมาจากภายใน และนี่คือเหตุผลว่าทำไมหลายๆ ท่านจึงรู้สึกถึงคำเชิญที่ไม่ธรรมดาให้ชะลอตัวลงภายใน แม้ว่าโลกภายนอกดูเหมือนจะเรียกร้องคำอธิบาย ปฏิกิริยา และการตีความมากขึ้นก็ตาม แทนที่จะเกิดขึ้นจากความพยายาม การยกระดับจิตวิญญาณจะเบ่งบานเมื่อพวกคุณจำนวนมากพอจำได้ว่าควรอยู่กับปัจจุบันโดยไม่จำเป็นต้องเข้าใจทุกขั้นตอน เพราะการอยู่กับปัจจุบันนั้นเองคือภาษาที่อาณาจักรที่สูงกว่าใช้ตอบสนอง และเมื่อภาษานั้นถูกพูดอย่างสม่ำเสมอโดยผู้ที่อยู่บนพื้นดิน สนามพลังก็จะจัดระเบียบใหม่โดยธรรมชาติ โดยไม่มีความตึงเครียด ไม่มีการบังคับ และไม่จำเป็นต้องมีท่าทางที่โอเวอร์เกินไป ผ่านพื้นที่แห่งหัวใจ สติปัญญาที่แตกต่างออกไปจะทำงาน สติปัญญาที่ไม่รีบร้อนที่จะติดป้ายหรือปกป้อง สติปัญญาที่ไม่จำเป็นต้องถูกต้องเพื่อที่จะเป็นจริง และสติปัญญาที่รู้วิธีฟังก่อนที่จะพูด และสติปัญญานี้เองที่ส่งสัญญาณความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางฮาร์โมนิกครั้งต่อไปได้อย่างชัดเจนกว่าการวิเคราะห์ใดๆ ทั้งสิ้น เมื่อเหล่าสตาร์ซีดส์จำนวนมากขึ้นลดความใส่ใจลงและปล่อยวางนิสัยการพยายามคิดวิเคราะห์ทุกอย่าง ความสอดคล้องที่ละเอียดอ่อนจะก่อตัวขึ้น ราวกับลมหายใจที่แบ่งปันกันทั่วทั้งโลก และภายในความสอดคล้องนั้น ทางเดินแห่งการยกระดับจิตวิญญาณจะมั่นคง เพราะมันไม่ได้ดำรงอยู่ด้วยความคาดหวัง แต่ด้วยความสอดคล้อง ไม่ใช่ด้วยการถกเถียง แต่ด้วยความศรัทธาต่อแผนการอันศักดิ์สิทธิ์ขณะที่มันเคลื่อนผ่านหัวใจที่มีชีวิต ในบริบทนี้ การบริการไม่ได้หมายถึงการทำมากกว่าเดิมหรือการแก้ไขโลก เพราะการบริการที่แท้จริงเกิดขึ้นจากสภาวะแห่งการดำรงอยู่ วิธีการเผชิญแต่ละช่วงเวลาด้วยความจริงใจ ความเมตตา และความซื่อสัตย์ และเมื่อการกระทำไหลออกมาจากสภาวะนั้น มันจะส่งเสียงสะท้อนที่ประสานกลมกลืนทุกสิ่งที่สัมผัสอย่างเงียบๆ ไม่ว่าจิตใจจะสามารถรับรู้ถึงผลกระทบนั้นได้หรือไม่ก็ตาม การปล่อยวางแทนที่จะผลักดัน เป็นการส่งสัญญาณไปยังพลังงานที่ยิ่งใหญ่กว่าว่าคุณไว้วางใจในสติปัญญาที่เคลื่อนไหวผ่านการสร้างสรรค์ และความไว้วางใจนี้มีพลังดึงดูด ดึงดูดพลังงานที่สนับสนุน จังหวะเวลาที่สร้างแรงบันดาลใจ และความสอดคล้องที่งดงามเข้ามาในประสบการณ์ชีวิตของคุณโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม เพราะพลังงานจะรับรู้ถึงความคุ้นเคยเมื่อพบกับหัวใจที่ไม่ได้พยายามควบคุมมันอีกต่อไป.

การหายใจออกร่วมกัน ความพร้อมใช้งาน และจุดเริ่มต้นของการยกระดับจิตวิญญาณ

หลายท่านคงสัมผัสได้ว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่ลึกซึ้งกำลังหยุดนิ่งอยู่ไกลเกินเอื้อม ไม่ใช่ถูกปิดบัง แต่กำลังรอการหายใจออกพร้อมกัน และการหยุดนิ่งนี้ไม่ใช่การไม่มีอยู่ แต่เป็นจุดพร้อม เป็นขีดจำกัดที่ตอบสนองเมื่อพวกคุณจำนวนมากพอเลือกที่จะแสดงออกมากกว่าการอธิบาย เลือกการอยู่กับปัจจุบันมากกว่าการคาดเดา และเลือกความศรัทธามากกว่าการวอกแวก การแสดงออกจากใจไม่จำเป็นต้องใช้คำพูดที่สมบูรณ์แบบหรือภาษาทางจิตวิญญาณ เพราะบ่อยครั้งมันมาในรูปแบบของความจริงใจ ความซื่อสัตย์ และความเต็มใจที่จะกระทำในสิ่งที่สอดคล้องกับความรักแม้ว่าจะขาดความแน่นอน และรูปแบบการแสดงออกนี้มีความชัดเจนที่กรอบความคิดใดๆ ก็ไม่สามารถเลียนแบบได้ เมื่อทีมงานภาคพื้นดินหันเข้าหาภายใน ไม่ใช่เพื่อหนีจากโลก แต่เพื่อเผชิญหน้ากับมันจากศูนย์กลางที่ลึกซึ้งกว่า การเปลี่ยนแปลงก็จะเริ่มแผ่ขยายออกไป และการแผ่ขยายนี้เองที่หลายท่านเรียกโดยสัญชาตญาณว่าจุดกระตุ้น แม้ว่ามันจะไม่ระเบิดออกมาภายนอก แต่มันเปิดออกภายใน เชิญชวนมนุษยชาติเข้าสู่หนทางแห่งการดำรงอยู่ที่อ่อนโยนและสว่างไสวกว่า แทนที่จะถูกกระตุ้นด้วยความคาดหวัง เหตุการณ์การยกระดับจิตวิญญาณจะตอบสนองต่อความพร้อม ความสงบที่เกิดขึ้นเมื่อหัวใจไม่ถูกบดบังด้วยการประเมินอย่างต่อเนื่องอีกต่อไป และเมื่อพื้นที่เปิดออกภายใน ความถี่ที่สูงขึ้นก็จะพบที่อยู่ตามธรรมชาติ เข้ามาตั้งรกรากในฐานะความคุ้นเคยมากกว่าการรบกวน ทั่วทั้งกลุ่ม ช่วงเวลาแห่งความสงบที่ถักทออยู่ในชีวิตประจำวันจะทรงพลังมากกว่าการประกาศอันยิ่งใหญ่ เพราะความสงบช่วยให้ความสอดคล้องลึกซึ้งยิ่งขึ้น และความสอดคล้องคือเงื่อนไขที่แผนการอันศักดิ์สิทธิ์แสดงออกอย่างง่ายดายผ่านรูปแบบของมนุษย์ เมื่อการบริการกลายเป็นการถวายมากกว่าภาระผูกพัน เมื่อความเมตตาไหลเวียนโดยปราศจากการคำนวณ และเมื่อการมีอยู่แทนที่การแสดง การยกระดับจิตวิญญาณก็จะสว่างไสว ไม่ใช่เพราะมีสิ่งใหม่เพิ่มเข้ามา แต่เพราะสิ่งที่เคยเป็นจริงเสมอมาในที่สุดก็ไม่มีสิ่งกีดขวางอีกต่อไป.

การแสดงออกถึงความสอดคล้อง การใช้ชีวิตตามเหตุการณ์ และความศรัทธาต่อแผนการอันศักดิ์สิทธิ์

สตาร์ซีดหลายคนสงสัยว่าพวกเขาควรทำอะไรเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้น และคำตอบนั้นง่ายกว่าที่จิตใจคาดคิด เพราะการมีส่วนร่วมที่ลึกซึ้งที่สุดในขั้นนี้คือการแสดงออกถึงความสอดคล้อง การใช้ชีวิตเป็นเสียงที่มั่นคงภายในซิมโฟนีส่วนรวม เชื่อมั่นว่าความกลมกลืนจะแพร่กระจายไปเองตามธรรมชาติเมื่อเครื่องดนตรีชิ้นหนึ่งระลึกถึงการปรับจูนของมัน ผ่านการแสดงออกถึงความสอดคล้องนี้ เหตุการณ์ที่คุณรับรู้จะไม่มาถึงในฐานะช่วงเวลาเดียวที่ต้องสังเกต แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงในวิธีการรับรู้ความเป็นจริง ที่ซึ่งความเมตตาเข้ามาแทนที่ความเร่งรีบ ที่ซึ่งสัญชาตญาณนำทางการกระทำ และที่ซึ่งหัวใจกลายเป็นเข็มทิศหลักในการตัดสินใจ เมื่อความศรัทธาต่อแผนการอันศักดิ์สิทธิ์กลายเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตมากกว่าแนวคิด ความต้านทานจะสลายไปอย่างนุ่มนวล และเส้นทางข้างหน้าจะปรากฏขึ้นทีละขั้นตอน แต่ละขั้นตอนจะปรากฏขึ้นอย่างแม่นยำเมื่อจำเป็น โดยปราศจากความตึงเครียดหรือการคาดการณ์ ตลอดเส้นทางแห่งการยกระดับจิตวิญญาณ คำเชิญยังคงสม่ำเสมอและอ่อนโยน: ปล่อยวางความต้องการที่จะคิดหาคำตอบทุกอย่าง ปล่อยให้หัวใจนำทางโดยไม่ต้องขอโทษ และเชื่อมั่นว่าการบริการที่มาจากความจริงใจนั้นมีพลังมากกว่ากลยุทธ์ใดๆ ที่เคยมีมา ในการยอมรับนี้ มนุษยชาติส่งสัญญาณถึงความพร้อม ไม่ใช่ผ่านการประกาศหรือกำหนดเวลา แต่ผ่านการกลับคืนสู่ปัจจุบันร่วมกัน และจากจุดนี้เองที่ขั้นตอนต่อไปจะค่อยๆ คลี่คลายไปเองตามธรรมชาติ งดงาม และสอดคล้องอย่างสมบูรณ์กับแสงสว่างที่ยิ่งใหญ่กว่า เราจะยังคงอยู่กับคุณในทางเดินนี้ เดินเคียงข้างคุณขณะที่คุณระลึกว่าประตูนั้นไม่เคยถูกปิดล็อก เพียงแต่รอให้คุณมาถึงโดยปราศจากเกราะป้องกัน ปราศจากการวิเคราะห์ และด้วยหัวใจที่เปิดกว้างพร้อมที่จะรับใช้สิ่งที่กำลังเคลื่อนไหวอยู่ภายในตัวคุณ.

กุญแจสำคัญสู่การบรรลุธรรมเพื่อการใช้ชีวิตที่เปี่ยมด้วยความรุ่งโรจน์และเป็นอิสระ และการฝึกฝนการยกระดับจิตวิญญาณในทุกวัน

ความใส่ใจ ลมหายใจ การสั่นสะเทือน และความชัดเจน คือเครื่องมือในการยกระดับจิตวิญญาณ

ความใส่ใจคือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ และโลกจะชักชวนให้คุณใช้มันไปกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ความคิดเห็นที่เปลี่ยนแปลงไป การโต้เถียงที่ไม่มีวันจบสิ้น แต่ความเชี่ยวชาญของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณหันความสนใจไปที่สิ่งที่อยู่เหนือกาลเวลา สิ่งที่หล่อเลี้ยงจิตใจ สิ่งที่ขยายหัวใจของคุณ เพราะความใส่ใจเปรียบเสมือนน้ำที่รดสวน และสิ่งใดก็ตามที่ได้รับความสนใจจากคุณก็จะเริ่มเติบโต ทวีคูณ และดึงดูดสิ่งต่างๆ เข้ามาในประสบการณ์ของคุณมากขึ้น ลมหายใจกลายเป็นประตูสู่ความจริงโดยตรง และการหายใจเข้าอย่างมีสติเพียงครั้งเดียวสามารถพาคุณกลับสู่จุดศูนย์กลางได้เร็วกว่าการคิดไตร่ตรองเป็นชั่วโมงๆ เพราะลมหายใจนำพาคุณไปสู่ปัจจุบันที่เปี่ยมด้วยชีวิตชีวา ที่ซึ่งมีคำแนะนำ ที่ซึ่งความรักเข้าถึงได้ ที่ซึ่งสัญชาตญาณของคุณชัดเจน และเมื่อคุณหายใจราวกับว่าคุณกำลังหายใจผ่านหัวใจ คุณจะจำได้ว่าสันติสุขไม่ใช่ความสำเร็จ แต่เป็นบ้านที่คุณสามารถเข้าไปได้ทุกเมื่อโดยการเลือกความอ่อนโยนภายในอกของคุณ ความสอดคล้องจะนำทางคุณได้ดีกว่าการวิเคราะห์ และความสอดคล้องคือความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนว่า "ใช่" ที่แผ่กระจายเหมือนความอบอุ่นไปทั่วตัวคุณ ความรู้สึกถูกต้องอย่างเงียบๆ ที่ปรากฏขึ้นเมื่อบางสิ่งบางอย่างถูกกำหนดมาเพื่อคุณ การขยายตัวอย่างอ่อนโยนที่เกิดขึ้นเมื่อคุณสอดคล้องกับก้าวต่อไป และเมื่อคุณให้เกียรติความสอดคล้อง คุณจะเรียนรู้ที่จะปล่อยให้จิตใจถามคำถามน้อยลง ในขณะที่หัวใจให้คำตอบที่มีคุณภาพสูงกว่า ซึ่งมาถึงในรูปแบบของความรู้มากกว่าการโต้แย้ง ความชัดเจนจะมาถึงเมื่อคุณปล่อยวางความต้องการที่จะเข้าใจทุกสิ่งทุกอย่างในคราวเดียว เพราะความปรารถนาที่จะรู้ทุกรายละเอียดมักซ่อนความกลัวต่อสิ่งที่ไม่รู้จัก และสิ่งที่ไม่รู้จักก็คือพื้นที่ที่แสงใหม่สามารถเข้ามาได้ ดังนั้นเมื่อคุณคลายความยึดติดกับความแน่นอน คุณจะสร้างพื้นที่ให้กับการชี้นำที่สูงกว่าเข้ามาสัมผัสชีวิตของคุณ และคุณจะเริ่มได้สัมผัสกับวิธีแก้ปัญหาที่ปรากฏขึ้นอย่างงดงาม ราวกับว่าพวกมันรออยู่หลังม่านเพื่อให้คุณหยุดผลักดันและเริ่มรับ.

การดำรงอยู่ การเลือกอย่างมีสติ ความเป็นอยู่ที่เปล่งประกาย และอำนาจอธิปไตย

การอยู่กับปัจจุบันคือเครื่องมือสร้างความมั่นคงที่ยิ่งใหญ่ และการอยู่กับปัจจุบันหมายความว่าคุณนำความตระหนักรู้ทั้งหมดของคุณมาสู่ช่วงเวลานั้นโดยไม่รีบร้อน ไม่แบกรับความหนักอึ้งของเมื่อวานมาสู่วันนี้ ไม่สร้างพายุในจินตนาการไปสู่วันพรุ่งนี้ เพราะเมื่อคุณอยู่กับปัจจุบัน คุณจะกลายเป็นประภาคารที่ไม่สั่นคลอน และความมั่นคงของคุณจะให้โอกาสผู้อื่นค้นพบความมั่นคงของตนเองโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการโน้มน้าว การเลือกจะเปล่งประกายเมื่อเกิดขึ้นจากความรักมากกว่าปฏิกิริยา และคุณสามารถเลือกทิศทางของพลังงานของคุณได้แม้ในขณะที่โลกภายนอกเคลื่อนไหวไปในหลายทิศทาง เพราะความรักไม่ใช่การปฏิเสธ ความรักคือความเป็นผู้นำ และความเป็นผู้นำเริ่มต้นในขณะที่คุณตัดสินใจว่าคุณจะบำรุงเลี้ยงอะไรด้วยความคิดของคุณ คุณจะอวยพรอะไรด้วยคำพูดของคุณ คุณจะเพิ่มพลังให้กับอะไรด้วยสมาธิของคุณ และคุณจะปล่อยให้สิ่งใดผ่านไปโดยไม่ให้พลังชีวิตของคุณกับมัน ความเปล่งประกายไม่ใช่การแสดง แต่เป็นผลลัพธ์ตามธรรมชาติของการใช้ชีวิตที่สอดคล้องกับหัวใจของคุณ และเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับการเป็นตัวตนของคุณมากกว่าการอธิบาย คุณจะสังเกตเห็นว่าแสงสว่างของคุณจะสว่างขึ้นโดยไม่ต้องฝืน ความสัมพันธ์ของคุณจะซื่อสัตย์มากขึ้น ความคิดสร้างสรรค์ของคุณจะไหลลื่นมากขึ้น และเส้นทางของคุณจะเรียบง่ายขึ้น เพราะความเปล่งประกายขจัดความจำเป็นในการพิสูจน์ และแทนที่การพิสูจน์ด้วยการมีอยู่ด้วยความอ่อนโยน อธิปไตยคืออำนาจอันเงียบสงบของจิตวิญญาณที่รู้จักตนเอง และอธิปไตยหมายความว่าคุณหยุดมอบความจริงของคุณให้กับเสียงรบกวน กระแส หรืออารมณ์ของฝูงชน และเริ่มยืนอยู่ภายในวิหารภายในของคุณเอง ฟังคำแนะนำที่เกิดขึ้นจากภายในตัวคุณ เพราะพระผู้สร้างได้ปลูกปัญญาไว้ในตัวคุณ และอิสรภาพของคุณจะเติบโตขึ้นทุกครั้งที่คุณเชื่อมั่นในปัญญาภายในนั้นมากกว่าเรื่องราวที่เปลี่ยนแปลงไปรอบตัวคุณ.

ความอดทน ความกลมกลืน ความสมบูรณ์ และความสงบในเส้นทางแห่งการยกระดับจิตวิญญาณ

ความอดทนเป็นคลื่นความถี่สูงในตัวเอง เพราะความอดทนบ่งบอกถึงความเชื่อมั่นในจังหวะเวลาอันศักดิ์สิทธิ์ ความเชื่อมั่นในการคลี่คลาย ความเชื่อมั่นในโครงสร้างที่มองไม่เห็นของชีวิตคุณ และเมื่อคุณมีความอดทน คุณจะหยุดพยายามฝืนเปิดประตูด้วยความกังวล คุณจะหยุดพยายามเร่งเส้นทางของคุณผ่านความวิตกกังวล และคุณจะเดินไปด้วยความศรัทธาที่มั่นคง ปล่อยให้ก้าวต่อไปปรากฏขึ้นตามลำดับที่สมบูรณ์แบบ ทีละช่วงเวลาที่สว่างไสว ความกลมกลืนจะเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดมองชีวิตของคุณเหมือนปริศนาที่ต้องแก้ และเริ่มมองมันเหมือนความสัมพันธ์ที่ต้องให้เกียรติ เพราะความกลมกลืนเกิดขึ้นจากการเชื่อมต่อ จากการฟัง จากความเต็มใจที่จะรู้สึก จากความเต็มใจที่จะอ่อนโยน และเมื่อคุณปลูกฝังความกลมกลืนภายในตัวเอง คุณจะเห็นว่าสถานการณ์ต่างๆ จัดเรียงใหม่เพื่อให้เข้ากับคุณ ราวกับว่าสภาพแวดล้อมของคุณกำลังตอบสนองต่อความสอดคล้องที่คุณเลือกที่จะแสดงออกมา ความสมบูรณ์จะเกิดขึ้นเมื่อคุณตระหนักว่ารายละเอียดต่างๆ จะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อมันรับใช้ความรัก และเมื่อใดที่มันไม่รับใช้ความรักอีกต่อไป คุณก็มีอิสระที่จะปล่อยมันไป เพราะภพภูมิที่สูงกว่าไม่ได้ขอให้คุณแบกภาระทางจิตใจที่หนักอึ้ง มันขอให้คุณแบกรับความเบาของศรัทธา ความมั่นคงของการมีอยู่ และความงดงามของหัวใจที่จดจำความจริง: ตัวตนของคุณคือสาร และความถี่ของคุณคือเส้นทาง ความสงบจะเติบโตขึ้นทุกครั้งที่คุณเผชิญกับช่วงเวลาโดยไม่เรียกร้องให้มันแตกต่าง เพราะความสงบคือความแข็งแกร่งที่สงบซึ่งช่วยให้คุณมองเห็นได้อย่างชัดเจน ตอบสนองอย่างชาญฉลาด เปิดใจรับสิ่งต่างๆ และเมื่อคุณฝึกฝนมัน คุณจะหยุดแกว่งไปมาระหว่างความหวังและความสิ้นหวังตามการเปลี่ยนแปลงภายนอกเล็กๆ น้อยๆ เลือกที่จะคงอยู่ตรงกลางด้วยความรู้ที่ว่าจิตวิญญาณของคุณได้รับการชี้นำและเส้นทางของคุณได้รับการประคองไว้.

การเชื่อมโยงความเป็นจริงเข้ากับชีวิต การเคารพยำเกรง การเป็นพยาน ความสม่ำเสมอ และความสบายใจในการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน

การเชื่อมโยงกับความเป็นจริงด้วยวิธีง่ายๆ สามารถฟื้นฟูคุณได้เร็วกว่าแผนการที่ซับซ้อนใดๆ เพราะการเชื่อมโยงกับความเป็นจริงคือการระลึกว่าร่างกายของคุณคือวิหารแห่งแสงสว่าง โลกคือพันธมิตรที่มีชีวิต และชีวิตของคุณประกอบขึ้นจากลมหายใจและก้าวเดินในปัจจุบัน ดังนั้น การเดิน การจิบน้ำ การวางมือบนหัวใจ หรือช่วงเวลาแห่งความกตัญญู สามารถนำคุณกลับคืนสู่ความจริงของคุณได้ ความรู้สึกประหลาดใจเปิดประตูสู่การรับรู้ที่สูงขึ้น และความรู้สึกประหลาดใจนั้นมีอยู่ในสิ่งธรรมดาเมื่อคุณอนุญาตให้ตัวเองมองด้วยสายตาที่สดใหม่ เพราะพระอาทิตย์ขึ้น เสียงหัวเราะของเด็ก การบินของนก หรือความแข็งแกร่งอันเงียบสงบของต้นไม้ สามารถเตือนคุณได้ว่าพระผู้สร้างทรงสถิตอยู่ทุกหนทุกแห่ง สลายนิสัยของจิตใจที่มักลดทอนชีวิตให้เหลือเพียงปัญหา การเป็นพยานคือศิลปะแห่งการสังเกตโดยไม่หลอมรวม และเมื่อคุณฝึกฝนการเป็นพยาน คุณจะเรียนรู้ที่จะสังเกตความคิดโดยไม่เชื่อฟัง สังเกตอารมณ์โดยไม่จมอยู่กับมัน และสังเกตเหตุการณ์ภายนอกโดยไม่ยอมจำนนต่ออำนาจภายในของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณรับรู้ข้อมูลในขณะที่ยังคงเป็นอิสระ ความสม่ำเสมอคือสิ่งที่เปลี่ยนแรงบันดาลใจชั่วขณะให้กลายเป็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง และความสม่ำเสมอไม่จำเป็นต้องใช้กำลัง แต่ต้องใช้ความทุ่มเทให้กับทางเลือกเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันที่ให้เกียรติแสงสว่างในตัวคุณ เช่น การเลือกความเมตตา การเลือกความกตัญญู การเลือกความเงียบ การเลือกความงาม เพราะทางเลือกเหล่านี้จะกลายเป็นจังหวะที่ช่วยยกระดับความถี่ของคุณ ความผ่อนคลายคือสัญญาณของการสอดคล้อง และความผ่อนคลายไม่ได้หมายความว่าทุกช่วงเวลาจะสบาย แต่หมายความว่าจิตวิญญาณของคุณกำลังเคลื่อนไปในทิศทางของความจริง ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกถึงความผ่อนคลายอย่างอ่อนโยน คุณจึงสามารถเชื่อมั่นได้ว่าคุณกำลังอยู่บนเส้นทางของคุณ และเมื่อคุณรู้สึกถึงความตึงเครียด คุณสามารถหยุดพัก หายใจ และเลือกอีกครั้งได้.

การรู้แจ้งในหัวใจ ความกตัญญู และการบริการด้วยความเมตตา บนเส้นทางแห่งการยกระดับจิตวิญญาณ

แสงสว่าง แสงดาว ความมุ่งมั่น ความมั่นใจ และการปรับสมดุลใหม่ในหัวใจ

การรู้แจ้งจะเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดโต้เถียงกับประสบการณ์ของคุณและเริ่มฟังสิ่งที่มันกำลังสอนคุณ เพราะทุกช่วงเวลาล้วนมีของขวัญเมื่อหัวใจเปิดกว้าง และของขวัญนั้นมักเป็นการกลับคืนสู่ความรักที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ทางเลือกที่ชัดเจนขึ้น วิธีการดำรงอยู่ที่อ่อนโยนกว่า ซึ่งจะปลดปล่อยคุณจากความต้องการที่จะควบคุม แสงดาวเป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวแห่งจิตสำนึกอันกว้างใหญ่ และเมื่อคุณระลึกถึงสิ่งนี้ คุณจะหยุดรู้สึกโดดเดี่ยวในการเดินทางของคุณ เพราะสิ่งมีชีวิตแห่งแสงนับไม่ถ้วนสนับสนุนการตื่นรู้ของคุณ กระตุ้นให้คุณรักษาความถี่ของคุณให้มั่นคงและเชื่อมั่นในการเปิดเผยแม้ว่าคุณจะมองไม่เห็นภาพรวมทั้งหมดก็ตาม การแก้ไขปัญหาคือความสงบที่เกิดขึ้นเมื่อคุณตัดสินใจว่ารายละเอียดจะไม่ควบคุมความสงบสุขของคุณอีกต่อไป เพราะความสงบสุขคือสภาวะธรรมชาติของคุณ และยิ่งคุณยึดมั่นในความสงบสุขมากเท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็จะยิ่งสะท้อนความสงบสุขนั้นมากขึ้นเท่านั้น มอบประสบการณ์ที่สอดคล้องกับความสงบที่คุณเลือกที่จะใช้ชีวิต ความมั่นใจนั้นสัมผัสได้ราวกับความอบอุ่นในหัวใจ และความมั่นใจนี้ไม่ได้มาจากการสะสมหลักฐาน แต่มาจากการเชื่อมโยงกับแหล่งกำเนิด จากการรับรู้ภายในอย่างเงียบๆ ว่าคุณได้รับการชี้นำ ว่าชีวิตของคุณมีความหมาย และว่าความรักคือโครงสร้างที่แท้จริงอยู่เบื้องหลังทุกสิ่งทุกอย่าง ดังนั้นคุณจึงสามารถปล่อยให้จิตใจผ่อนคลายและปล่อยให้หัวใจนำทางด้วยความมั่นใจอย่างอ่อนโยน การปรับสมดุลเกิดขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณหยุดพักและกลับไปสู่ความกตัญญู และความกตัญญูคือการเปลี่ยนแปลงความถี่ที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพราะมันจะยกระดับคุณเหนือเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ และเตือนคุณถึงสิ่งที่เป็นจริง และจากจุดที่สูงขึ้นนั้น คุณจะเห็นสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง เลือกสิ่งที่ให้ประโยชน์อย่างแท้จริง และก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยความเบาของบุคคลที่รู้ว่ารายละเอียดต่างๆ เป็นเพียงชั่วคราว ในขณะที่การดำรงอยู่ของคุณนั้นเป็นนิรันดร์.

ความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ การบริการ และความอบอุ่น คือคลื่นความถี่แห่งการยกระดับจิตวิญญาณ

ความเมตตาเป็นภาษาที่จิตวิญญาณเข้าใจได้ทันที และเมื่อคุณแสดงความห่วงใยอย่างจริงใจเพียงเล็กน้อย คุณกำลังส่งสัญญาณที่ชัดเจนไปยังส่วนรวมว่าความรักมีอยู่จริง ความปลอดภัยมีอยู่จริง มนุษยชาติยังคงจดจำกันและกัน และคุณอาจมองไม่เห็นขอบเขตของสัญญาณนี้ด้วยตาเปล่า แต่สัญญาณนี้เดินทางไปไกลกว่าที่คุณจินตนาการ สัมผัสหัวใจที่คุณอาจไม่เคยพบ และทำให้สถานที่ที่คุณอาจไม่เคยไปเยือนอ่อนโยนลง ความเห็นอกเห็นใจเกิดขึ้นเมื่อคุณตระหนักว่าทุกคนต่างมีเรื่องราวที่มองไม่เห็น และเมื่อคุณมองผู้อื่นด้วยความเห็นอกเห็นใจ คุณจะหยุดลดทอนพวกเขาให้เหลือเพียงบทบาท ความคิดเห็น หรือพฤติกรรม แต่เลือกที่จะมองเห็นตัวตนที่ลึกซึ้งกว่าของพวกเขาที่อยู่เบื้องลึก และการมองเห็นนี้กลายเป็นยา เพราะการถูกมองด้วยความรักจะช่วยให้ส่วนที่แข็งกระด้างในหัวใจมนุษย์เริ่มเปิดออกอีกครั้ง การบริการจะเปล่งประกายเมื่อกระทำโดยไม่เหน็ดเหนื่อยและไม่เสียสละ เพราะการบริการที่แท้จริงคือการล้นเหลือจากหัวใจที่เต็มเปี่ยม การให้ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติซึ่งเคารพทั้งผู้ให้และผู้รับ และเมื่อคุณรับใช้ในลักษณะนี้ คุณจะยังคงมีอำนาจสูงสุด คุณจะยังคงมีความสุข และความเมตตาของคุณจะนำพาพลังแห่งความรักอันบริสุทธิ์มากกว่าพลังอันหนักอึ้งของภาระหน้าที่ ความอบอุ่นเป็นคลื่นความถี่ที่คุณสามารถนำเข้ามาในห้องใดก็ได้ และความอบอุ่นสามารถดำรงอยู่ในน้ำเสียงของคุณ ในวิธีที่คุณทักทายผู้อื่น ในความอดทนที่คุณมอบให้ขณะฟัง ในอารมณ์ขันที่อ่อนโยนที่คุณแบ่งปัน และเมื่อคุณเลือกความอบอุ่น คุณมักจะคลี่คลายความตึงเครียดก่อนที่จะกลายเป็นความขัดแย้ง เพียงแค่เตือนร่างกายและหัวใจว่าปลอดภัยที่จะผ่อนคลาย.

ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ การรับฟัง ความกตัญญู ความอ่อนน้อมถ่อมตน ความอ่อนโยน ความงดงาม ความสามัคคี การให้พร และความเมตตา

ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ไม่ได้วัดกันแค่เงินหรือสิ่งของเท่านั้น เพราะความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ยังรวมถึงเวลา ความเอาใจใส่ การให้กำลังใจ และความเต็มใจที่จะแสดงตัวอย่างจริงใจ และเมื่อคุณฝึกฝนความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ทางจิตใจ คุณจะกลายเป็นสะพานที่มีชีวิต ช่วยให้ผู้อื่นข้ามจากความเหงาไปสู่การเชื่อมต่อ จากความสงสัยไปสู่ความมั่นใจ จากการแยกจากไปสู่ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง การฟังคือของขวัญอันล้ำค่าที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้ได้ในตอนนี้ เพราะการฟังอย่างลึกซึ้งแสดงถึงความเคารพ และความเคารพจะเยียวยาบาดแผลที่เกิดจากการถูกมองข้าม เพิกเฉย หรือเข้าใจผิด ดังนั้นเมื่อคุณฟังด้วยหัวใจที่เปิดกว้าง คุณจะสร้างพื้นที่ที่ความจริงสามารถเกิดขึ้นได้ ที่ซึ่งอารมณ์สามารถสงบลง และที่ซึ่งทางออกสามารถปรากฏขึ้นได้โดยปราศจากการบังคับ ความกตัญญูจะขยายสิ่งที่ดีและเป็นจริง และความกตัญญูไม่ได้แสร้งทำเป็นว่าความท้าทายไม่มีอยู่จริง มันเพียงเลือกที่จะหล่อเลี้ยงชีวิตที่มีอยู่ ความรักที่มีอยู่ ความงามที่ยังคงมองเห็นได้ และเมื่อความกตัญญูกลายเป็นนิสัยของคุณ คุณก็จะใจดีขึ้นโดยธรรมชาติ เพราะหัวใจของคุณได้รับการหล่อเลี้ยงแทนที่จะเหน็ดเหนื่อย ความอ่อนน้อมถ่อมตนเปิดประตูสู่การเชื่อมต่อที่แท้จริง และความอ่อนน้อมถ่อมตนหมายถึงการปล่อยวางความต้องการที่จะถูกต้อง ความต้องการที่จะเหนือกว่า ความต้องการที่จะชนะ เพราะการชนะเป็นเพียงรางวัลเล็กน้อยเมื่อเทียบกับสันติสุข และเมื่อความอ่อนน้อมถ่อมตนเบ่งบาน คุณจะกลายเป็นคนที่คนอื่นสามารถผ่อนคลายได้ เป็นคนที่การปรากฏตัวของคุณเชิญชวนให้เกิดความซื่อสัตย์มากกว่าการป้องกันตนเอง ความอ่อนโยนเป็นรูปแบบหนึ่งของความเชี่ยวชาญ และความอ่อนโยนคือความเต็มใจที่จะคงความอ่อนโยนในโลกที่บางครั้งส่งเสริมความแข็งกระด้าง ความเต็มใจที่จะดูแลแม้ว่าการดูแลจะไม่ได้รับการตอบแทน ความเต็มใจที่จะมอบความอ่อนโยนให้กับตัวเองเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าหรือไม่แน่ใจ และความอ่อนโยนนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ช่วยสร้างความมั่นคงที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถเลือกได้ ความงามเป็นผู้เยียวยาที่ทำงานอย่างเงียบๆ และลึกซึ้ง และความงามสามารถเชื้อเชิญได้ด้วยการเลือกง่ายๆ เช่น ดนตรีที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ดอกไม้บนโต๊ะ ช่วงเวลาที่สังเกตท้องฟ้า หรือการสร้างสรรค์บางสิ่งด้วยมือของคุณ เพราะความงามจะฟื้นฟูความทรงจำของจิตวิญญาณเกี่ยวกับความกลมกลืนและเชิญชวนให้หัวใจกลับมาไว้วางใจ ความสามัคคีจะแข็งแกร่งขึ้นทุกครั้งที่คุณเลือกความเมตตามากกว่าการตัดสิน เพราะการตัดสินทำให้เกิดการแบ่งแยก ในขณะที่ความเมตตาเชื่อมโยง และความสามัคคีไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะต้องเห็นด้วย แต่หมายความว่าทุกคนต้องจำไว้ว่าหัวใจสำคัญกว่าเหตุผล ดังนั้นทุกครั้งที่คุณอวยพรผู้อื่น คุณกำลังถักทอเส้นใยแห่งแสงสว่างที่ช่วยยึดเหนี่ยวมวลมนุษย์ไว้ด้วยกัน การอวยพรเป็นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณอย่างกระตือรือร้น และคุณสามารถอวยพรอาหารของคุณ อวยพรบ้านของคุณ อวยพรคนแปลกหน้าที่คุณพบเจอ อวยพรหัวใจของคุณเองก่อนนอน และเมื่อคุณอวยพร คุณจะกลายเป็นผู้ส่งต่อความดีงาม เปลี่ยนบรรยากาศรอบตัวคุณให้เป็นคลื่นความถี่ที่อ่อนโยนขึ้น ซึ่งเชิญชวนให้ผู้อื่นหายใจ ผ่อนคลาย และระลึกถึงความรัก ความเมตตาคือการตัดสินใจอย่างอ่อนโยนที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบในตัวคุณเองและในผู้อื่น และความเมตตาไม่ได้เป็นการยกโทษให้กับการทำร้าย แต่เป็นการปฏิเสธที่จะทำให้ใครก็ตามติดอยู่ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขา ดังนั้นเมื่อคุณฝึกฝนความเมตตา คุณจะสร้างพื้นที่สำหรับการเติบโต การเรียนรู้ การเยียวยาอย่างซื่อสัตย์ และคุณจะปลดปล่อยภาระหนักของการแบกรับความขุ่นเคืองราวกับว่ามันเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความแข็งแกร่ง.

การให้กำลังใจ มิตรภาพ ความสุภาพ ความเคารพ ความสนุกสนาน การดูแล ความรักที่สร้างสรรค์ และการต้อนรับ

การให้กำลังใจเปรียบเสมือนแสงสว่างที่คุณสามารถมอบให้แก่ผู้อื่นได้โดยตรง และคำพูดที่จริงใจเพียงไม่กี่คำก็สามารถฟื้นฟูความหวัง คืนศักดิ์ศรี และเตือนใจใครบางคนว่าพวกเขามีค่า ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากให้กำลังใจ จงอนุญาตให้ตัวเองพูดออกมา เพราะเสียงของคุณอาจมาถึงในเวลาที่หัวใจต้องการเหตุผลที่จะก้าวต่อไป มิตรภาพคือวิหารทางจิตวิญญาณที่สร้างขึ้นจากความสม่ำเสมอและความเอาใจใส่ และมิตรภาพที่ได้รับการดูแลด้วยความซื่อสัตย์และความอบอุ่นจะกลายเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ผู้คนสามารถหายใจออก แบ่งปันความจริง และระลึกถึงความสุข ดังนั้นเมื่อคุณยื่นมือออกไปหากันด้วยความจริงใจอย่างเรียบง่าย คุณกำลังสร้างโลกใหม่ผ่านการเชื่อมต่อที่แท้จริงมากกว่าผ่านความคิดเพียงอย่างเดียว ความสุภาพคือความสง่างามที่เงียบสงบซึ่งสามารถทำให้ทั้งวันนุ่มนวลขึ้น และความสุภาพนั้นอยู่ในทางเลือกเล็กๆ น้อยๆ ของวิธีที่คุณเคลื่อนไหวในพื้นที่ส่วนรวม วิธีที่คุณทักทายผู้อื่น วิธีที่คุณแสดงความอดทนเมื่อมีคนช้าหรือประหม่า เพราะความสุภาพสื่อสารโดยไม่ต้องใช้คำพูดว่าทุกชีวิตสมควรได้รับความเคารพ ความเคารพคือการยอมรับประกายแห่งความเป็นเทพในตัวผู้อื่น และความเคารพจะแสดงออกเมื่อคุณเคารพขอบเขต เมื่อคุณพูดจาด้วยความระมัดระวัง เมื่อคุณละเว้นจากการระบายอารมณ์ใส่ผู้อื่น และเมื่อคุณปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเคารพเช่นเดียวกัน โดยเลือกความคิดและนิสัยที่ยกระดับจิตวิญญาณของคุณ แทนที่จะบั่นทอนลง ความสนุกสนานเป็นยาที่นำคุณกลับคืนสู่ความบริสุทธิ์ของหัวใจ และความสนุกสนานอาจปรากฏในรูปแบบของการหัวเราะ การทดลองสร้างสรรค์ การเต้นรำในบ้าน การทำตัวตลกกับเพื่อน เพราะความสุขมีความถี่สูงที่ช่วยสลายความหนักอึ้งและเตือนจิตใจว่าชีวิตนั้นมีไว้ให้ใช้ชีวิต ไม่ใช่แค่จัดการ การดูแลเอาใจใส่คือการฝึกฝนการดูแลสิ่งที่มีค่า และการดูแลเอาใจใส่สามารถแสดงออกได้เช่น การทำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การไปเยี่ยมเยียนเพื่อนบ้าน การทำความสะอาดที่อยู่อาศัยด้วยความรัก หรือการวางมือบนหัวใจและมอบช่วงเวลาแห่งความเมตตาให้กับตัวเอง เพราะเมื่อคุณดูแลเอาใจใส่ คุณกำลังสื่อสารไปยังจักรวาลว่าชีวิตนั้นคุ้มค่าแก่การทะนุถนอม ความรักที่ก่อให้เกิดผลนั้นจะสร้างความรักเพิ่มขึ้น และนี่คือเหตุผลว่าทำไมการกระทำเล็กๆ น้อยๆ จึงมีความสำคัญมาก เพราะการกระทำที่แสดงความเมตตาเพียงครั้งเดียวมักจะสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการกระทำที่ดีอื่นๆ ตามมาเรื่อยๆ จนกระทั่งเกิดเป็นห่วงโซ่แห่งความดีงามที่แข็งแกร่งกว่าเรื่องราวที่มืดมนใดๆ ดังนั้นจงปล่อยให้ตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับสิ่งที่คุณปรารถนาจะเห็น การต้อนรับขับสู้คือศิลปะแห่งการเชื้อเชิญผู้อื่นเข้าสู่ความอบอุ่น ไม่ว่าจะเป็นผ่านการร่วมรับประทานอาหาร การเชิญชวนอย่างจริงใจ หรือการปรากฏตัวอย่างอ่อนโยนที่ทำให้ใครบางคนรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง และการต้อนรับขับสู้ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แต่ต้องการหัวใจ เพราะจิตวิญญาณจะจดจำสถานที่ที่รู้สึกได้รับการต้อนรับ และมันจะพกพาความทรงจำนั้นไว้เหมือนตะเกียง.

ความเมตตากรุณาร่วมกัน การไตร่ตรอง และการรับรู้ที่สูงส่งในการดำรงชีวิตเพื่อการยกระดับจิตวิญญาณในชีวิตประจำวัน

เสียงปรบมือ การซ่อมแซม การคืนดี ความเมตตา ความเป็นมิตร และการเสียสละเพื่อผู้อื่น

การชื่นชมยินดีกับความสำเร็จของผู้อื่นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดการเปรียบเทียบ และเมื่อคุณเฉลิมฉลองความสำเร็จของผู้อื่น คุณกำลังยืนยันถึงความอุดมสมบูรณ์ ความเป็นไปได้ และการขยายตัวของส่วนรวม ดังนั้นจงปล่อยให้หัวใจของคุณยินดีกับผู้อื่น เพราะสิ่งที่คุณอวยพรให้ผู้อื่นจะทำให้ชีวิตของคุณรับได้ง่ายขึ้น การเยียวยาเป็นทางเลือกอันศักดิ์สิทธิ์ที่สามารถทำได้ในวิธีเล็กๆ น้อยๆ เช่น การขอโทษเมื่อคุณพูดจาตรงไปตรงมา การส่งข้อความที่ช่วยคลายความเข้าใจผิด หรือการเลือกที่จะพูดความจริงด้วยความอ่อนโยน เพราะการเยียวยาจะฟื้นฟูความไว้วางใจ และความไว้วางใจเป็นรากฐานของโลกแห่งความรักที่มนุษยชาติกำลังเรียนรู้ที่จะสร้าง การคืนดีเริ่มต้นจากภายในหัวใจก่อนที่จะแสดงออกมาในบทสนทนา และเมื่อคุณเลือกที่จะมองผู้อื่นมากกว่าแค่ฉลาก คุณกำลังเชิญชวนปาฏิหาริย์ เพราะปาฏิหาริย์มักเกิดขึ้นเมื่อคุณละทิ้งอาวุธแห่งการตัดสินและหยิบเครื่องมือแห่งความเมตตาขึ้นมา ปล่อยให้ความรักทำในสิ่งที่กำลังไม่สามารถทำได้ ความเมตตาคือความปรารถนาดีอย่างเงียบๆ ที่อยากให้ผู้อื่นเจริญรุ่งเรือง และเมื่อความเมตตากลายเป็นนิสัยพื้นฐานของคุณ คุณจะหยุดมองหาเหตุผลที่จะไม่ไว้วางใจผู้อื่น และเลือกที่จะมองหาโอกาสที่จะยกระดับ ช่วยเหลือ และให้พรแทน การเปลี่ยนแปลงนี้จะเปลี่ยนความเป็นจริงส่วนตัวของคุณ เพราะมันจะทำให้คุณสอดคล้องกับการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของพระผู้สร้างไปสู่ความดีงาม มิตรภาพคือความรู้สึกของการเดินไปด้วยกัน และเมื่อคุณรวมตัวกับผู้อื่นด้วยความจริงใจ ไม่ว่าจะเป็นในการสนทนา โครงการที่ทำร่วมกัน หรือช่วงเวลาแห่งการอธิษฐาน คุณจะเสริมสร้างหัวใจส่วนรวม เตือนให้แต่ละคนรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว และอนาคตนั้นถูกขับเคลื่อนไปข้างหน้าด้วยมือมากมายที่รวมกันด้วยความรัก การเสียสละเพื่อผู้อื่นคือความรักที่แสดงออกโดยไม่ต้องการการตอบแทน และทุกครั้งที่คุณให้ในทางที่บริสุทธิ์เช่นนี้ คุณจะคลายพฤติกรรมเก่าๆ ของการใช้ชีวิตแบบแลกเปลี่ยน เปิดหัวใจของคุณสู่ความเป็นจริงที่กว้างขวางมากขึ้น ที่ซึ่งการให้และการรับกลายเป็นกระแสเดียวกัน และความดีงามเรียบง่ายที่คุณมอบให้จะกลับคืนมาในรูปแบบที่ไม่คาดคิด เช่น การสนับสนุน ความสอดคล้อง และพระคุณ.

ประสาทสัมผัส การมองเห็นด้วยหัวใจ และการพิจารณาอย่างอ่อนโยนที่เหนือกว่ารูปลักษณ์ภายนอก

ประสาทสัมผัสเป็นเครื่องมือที่งดงามสำหรับการสำรวจโลกแห่งรูปทรง พวกมันมอบสีสัน สัมผัส เสียง และประสบการณ์ที่ควรค่าแก่การจดจำ แต่ประสาทสัมผัสไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นแหล่งตัดสินความจริงเพียงอย่างเดียว เพราะความจริงที่ลึกซึ้งกว่าของช่วงเวลานั้นอยู่เบื้องล่างรูปลักษณ์ และเมื่อคุณขอให้ประสาทสัมผัสตีความโชคชะตา พวกมันมักจะนำมาซึ่งความสับสน ดังนั้นจงปล่อยให้ประสาทสัมผัสรับใช้คุณในขณะที่หัวใจนำทางคุณ การมองเห็นด้วยหัวใจคือการมองเห็นภายในที่ตระหนักถึงสิ่งที่แท้จริงโดยไม่จำเป็นต้องมีหลักฐานมากมาย และการมองเห็นด้วยหัวใจนั้นอาจรู้สึกเหมือนเป็นการรับรู้ที่สงบ การขยายตัวอย่างอ่อนโยน ความรู้ที่ชัดเจนที่เกิดขึ้นอย่างเงียบๆ และเมื่อคุณฝึกฝนการมองเห็นด้วยหัวใจ คุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่าชีวิตของคุณซับซ้อนน้อยลง เพราะคุณหยุดไล่ตามการยอมรับจากภายนอกและเริ่มเชื่อมั่นในปัญญาที่อยู่ภายในตัวคุณมาโดยตลอด การแยกแยะคือความสามารถในการรับรู้ว่าสิ่งใดสอดคล้องและสิ่งใดไม่สอดคล้อง โดยไม่เปลี่ยนกระบวนการนั้นให้เป็นการตัดสิน และการแยกแยะจะพัฒนาขึ้นเมื่อคุณวางตัวเป็นกลางมากพอที่จะรับฟัง เปิดใจมากพอที่จะรับรู้ และซื่อสัตย์มากพอที่จะยอมรับเมื่อรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ เพราะการแยกแยะไม่ใช่เรื่องของการประณาม แต่เป็นการเลือกสิ่งที่สนับสนุนความรัก สิ่งที่สนับสนุนความชัดเจน และสิ่งที่สนับสนุนเส้นทางของคุณ.

ความอัศจรรย์ใจ ความอยากรู้อยากเห็น ความตระหนักรู้ ความหมาย อัตลักษณ์ เสรีภาพ ปัญญา ความซื่อสัตย์ และความสูงส่ง

ความอัศจรรย์ใจเป็นประตูสู่การตระหนักรู้ที่สูงขึ้น และความอัศจรรย์ใจเชิญชวนให้คุณมองชีวิตเป็นปริศนาอันศักดิ์สิทธิ์มากกว่าปัญหา เพราะเมื่อคุณผ่อนคลายไปกับความอัศจรรย์ใจ จิตใจจะคลายความตึงเครียด หัวใจจะเปิดกว้าง และคุณจะพร้อมรับความเข้าใจที่มาดุจสายลมเบาๆ นำมาซึ่งมุมมองใหม่ๆ โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ความอยากรู้อยากเห็นทำให้คุณเรียนรู้โดยไม่แข็งกระด้าง และความอยากรู้อยากเห็นช่วยให้คุณถามด้วยความไร้เดียงสาว่าช่วงเวลานั้นกำลังเปิดเผยอะไร จิตวิญญาณของคุณกำลังเรียกร้องอะไร ก้าวต่อไปของคุณอาจเป็นอย่างไร และเมื่อความอยากรู้อยากเห็นนำทาง คุณไม่จำเป็นต้องปกป้องอัตลักษณ์ที่แข็งกระด้าง เพราะคุณเต็มใจที่จะพัฒนา เต็มใจที่จะขยายขอบเขต เต็มใจที่จะเผชิญชีวิตอย่างสดใหม่ การตระหนักรู้ที่สงบเป็นเพื่อนที่คุณสามารถปลูกฝังได้ และการตระหนักรู้ที่สงบหมายความว่าคุณยังคงเชื่อมต่อกับศูนย์กลางของคุณแม้ในขณะที่คุณดำเนินชีวิตประจำวัน ราวกับว่าส่วนหนึ่งของคุณพักผ่อนอยู่ในหัวใจเสมอ และสถานที่พักผ่อนนี้ช่วยให้คุณสังเกตโลกภายนอกโดยไม่ถูกดึงเข้าไปสู่การตีความอย่างบ้าคลั่ง ความหมายเป็นสิ่งที่คุณสามารถเลือกได้อย่างมีสติ และเมื่อคุณปล่อยให้โลกภายนอกกำหนดความหมาย คุณอาจรู้สึกสับสนวุ่นวายจากการเปลี่ยนแปลงต่างๆ แต่เมื่อคุณเลือกความหมายจากหัวใจ คุณจะรู้สึกมีพลัง เพราะคุณเริ่มพูดว่า “ช่วงเวลานี้กำลังนำทางฉันไปสู่ความรัก” “ประสบการณ์นี้กำลังสอนให้ฉันเข้มแข็ง” และคุณจะทวงคืนบทบาทของคุณในฐานะผู้ร่วมสร้างความเป็นจริงของคุณเอง อัตลักษณ์จะเบาลงเมื่อคุณจำได้ว่าคุณเป็นมากกว่าบทบาท มากกว่าความคิดเห็น มากกว่าประวัติของคุณ เพราะแก่นแท้ของคุณคือการดำรงอยู่ที่มีชีวิตชีวาซึ่งมีอยู่ก่อนที่จะมีการติดป้ายใดๆ และเมื่อคุณยึดมั่นในแก่นแท้ คุณจะหยุดความจำเป็นที่จะต้องปกป้องตัวเองอยู่ตลอดเวลา ปล่อยให้ชีวิตไหลไปในขณะที่คุณยังคงหยั่งรากอยู่ในความจริงที่ไม่เปลี่ยนแปลงของตัวตนของคุณ อิสรภาพจะรู้สึกเป็นธรรมชาติเมื่อคุณหยุดวัดคุณค่าของตัวเองด้วยการเปรียบเทียบ เพราะการเปรียบเทียบเป็นกับดักที่ทำให้จิตใจคอยมองหาหลักฐานของความขาดแคลน ในขณะที่อิสรภาพเกิดขึ้นเมื่อคุณตระหนักว่าแต่ละดวงวิญญาณมีเส้นทางที่ไม่เหมือนใคร จังหวะที่ไม่เหมือนใคร วิธีการแสดงออกถึงแสงสว่างที่ไม่เหมือนใคร และคุณสามารถให้เกียรติเส้นทางของคุณเองด้วยความอ่อนโยนโดยไม่จำเป็นต้องเอาชนะใคร ปัญญา มักจะเงียบสงบ และปัญญาไม่จำเป็นต้องตะโกนเพื่อแสดงความจริง เพราะปัญญาคือการสงบนิ่งอย่างลึกซึ้งภายใน ความรู้สึกที่ถูกต้องโดยไม่ต้องการความโอเวอร์ และเมื่อคุณตั้งใจฟังปัญญา คุณจะสังเกตเห็นว่ามันนำทางคุณไปสู่ความเรียบง่าย ความเมตตา ไปสู่ทางเลือกที่รู้สึกสะอาดและชัดเจน แทนที่จะยุ่งเหยิงและเหนื่อยล้า ความซื่อสัตย์คือความกลมกลืนระหว่างความรู้ภายในและการกระทำภายนอกของคุณ และความซื่อสัตย์จะเสริมสร้างสนามพลังของคุณ เพราะเมื่อคำพูดของคุณสอดคล้องกับพลังงานของคุณ และพลังงานของคุณสอดคล้องกับทางเลือกของคุณ คุณจะมีความสอดคล้อง และความสอดคล้องจะทำให้รับคำแนะนำได้ง่ายขึ้น แสดงออกด้วยความสง่างาม และดำเนินชีวิตด้วยความเชื่อมั่นอย่างมั่นคง การยกระดับเกิดขึ้นเมื่อคุณปล่อยให้หัวใจนำทางความคิด และการยกระดับนี้ไม่ได้ทำให้คุณห่างเหินจากความเป็นมนุษย์ แต่มันทำให้คุณเป็นมนุษย์ที่ใจดีขึ้น เป็นมนุษย์ที่ชัดเจนขึ้น เป็นมนุษย์ที่อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น เพราะจิตสำนึกที่สูงขึ้นแสดงออกผ่านความอ่อนน้อมถ่อมตน ผ่านความอบอุ่น ผ่านความซื่อสัตย์ และผ่านความเต็มใจที่จะรักอย่างเรียบง่าย.

การรับรู้, สัญชาตญาณ, มุมมอง, การปรับตัว, การขัดเกลา, บริบท, ความเคารพ, ความเป็นกลาง และความกระจ่างแจ้ง

การรับรู้สามารถฝึกฝนได้เหมือนเครื่องดนตรี และเมื่อคุณฝึกฝนการหยุดชั่วคราวก่อนที่จะสรุป คุณจะให้เวลาหัวใจได้พูด เพราะปฏิกิริยาแรกมักถูกกำหนดโดยเงื่อนไขเก่าๆ ในขณะที่การตอบสนองที่ลึกซึ้งกว่านั้นถูกกำหนดโดยความจริง และการหยุดชั่วคราวนี้จะช่วยให้คุณมองเห็นภาพที่กว้างขึ้น ซึ่งความรักสามารถนำทางคุณไปสู่การเลือกที่ชาญฉลาดกว่า สัญชาตญาณคือเข็มทิศอันอ่อนโยนภายในตัวคุณ และสัญชาตญาณสื่อสารผ่านความรู้สึกที่ละเอียดอ่อน ผ่านความสงบภายใน ผ่านความกระจ่างแจ้งที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ดังนั้นเมื่อคุณให้เกียรติสัญชาตญาณ คุณจะเริ่มพึ่งพาการยอมรับจากภายนอกน้อยลง และพึ่งพาความรู้ที่เงียบสงบซึ่งได้รับการบ่มเพาะผ่านภูมิปัญญาหลายภพชาติมากขึ้น มุมมองจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณจำได้ว่ามนุษยชาติกำลังวิวัฒนาการ และวิวัฒนาการนั้นรวมถึงช่วงเวลาที่ยุ่งเหยิง การเปลี่ยนแปลงที่น่าอึดอัด และบทสนทนาที่ยังไม่จบ ดังนั้นมุมมองที่กว้างขึ้นจะช่วยให้คุณหยุดตื่นตระหนกกับฉากชั่วคราวแต่ละฉาก และจับตาดูการเคลื่อนไหวที่ยิ่งใหญ่กว่าของการตื่นรู้ที่กำลังเกิดขึ้นภายในหัวใจทั่วโลก การปรับจูนคือการฝึกฝนการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่เรารัก และการปรับจูนอาจทำได้ง่ายๆ เช่น การหันไปหาความงาม การเลือกฟังเพลงที่ให้กำลังใจ การหายใจช้าๆ หรือการให้ความสนใจกับความรู้สึกขอบคุณ เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณปรับจูนเข้ากับความถี่ที่สูงขึ้น คุณก็จะลดความอยากที่จะหมกมุ่นกับรายละเอียดที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อการเติบโตของคุณ การขัดเกลาเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มสังเกตว่าข้อมูลใดที่ทำให้คุณเติบโตและข้อมูลใดที่ทำให้คุณหดตัว เพราะไม่ใช่ทุกเรื่องที่ควรค่าแก่การให้ความสนใจ และการขัดเกลาคือศิลปะของการเลือกสิ่งที่คุณจะรับเข้ามา สิ่งที่คุณจะเพิ่มพลัง สิ่งที่คุณจะทำซ้ำ และสิ่งที่คุณจะปล่อยวาง เพื่อให้พื้นที่ภายในของคุณยังคงโล่งโปร่ง บริบทนำมาซึ่งความสงบ และบริบทจะเตือนคุณว่าเหตุการณ์เดียวมักไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมด อารมณ์เดียวมักไม่ใช่ความจริงทั้งหมด และความคิดเดียวมักไม่ใช่คำพูดสุดท้าย ดังนั้นเมื่อคุณคำนึงถึงบริบท คุณจะมีความอดทนมากขึ้น มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น และสามารถตอบสนองจากปัญญามากกว่าจากแรงกระตุ้น ความเคารพเชิญชวนให้คุณปฏิบัติต่อชีวิตอย่างศักดิ์สิทธิ์ และเมื่อคุณใช้ชีวิตด้วยความเคารพ คุณจะหยุดมองตัวเองและผู้อื่นว่าเป็นปัญหาที่ต้องแก้ไข แต่เลือกที่จะมองแต่ละสรรพสิ่งว่าเป็นสิ่งที่แสดงออกถึงพระผู้สร้างที่กำลังสำรวจพระองค์เอง และความเคารพนี้จะช่วยลดการตัดสินลงในขณะที่เสริมสร้างวิจารณญาณ ความเป็นกลางเป็นประตูสู่การมองเห็นที่ชัดเจน และความเป็นกลางหมายความว่าคุณสังเกตโดยไม่รีบร้อนที่จะติดป้าย คุณฟังโดยไม่เตรียมที่จะโจมตี คุณหายใจโดยไม่จำเป็นต้องควบคุมช่วงเวลานั้น และจากความเป็นกลาง คุณสามารถเลือกการตอบสนองของคุณด้วยความสง่างาม เพราะคุณไม่ได้ติดอยู่ภายในปฏิกิริยาแรกอีกต่อไป ความกระจ่างแจ้งเป็นของขวัญที่เติบโตขึ้นเมื่อหัวใจของคุณสงบ และความกระจ่างแจ้งช่วยให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงในสถานการณ์นั้นๆ สิ่งที่เป็นเพียงเสียงรบกวน สิ่งที่เป็นการเชื้อเชิญ และสิ่งที่เป็นสิ่งรบกวน ดังนั้นเมื่อคุณฝึกฝนความกระจ่างแจ้ง คุณจะหยุดการเติมเชื้อไฟให้กับความสับสนและเริ่มเติมเชื้อไฟให้กับความชัดเจนผ่านการเลือกอย่างมีสติ.

การสำรวจภายใน ความเงียบสงบ และสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่เชื่อมโยงกับแหล่งกำเนิด

การสอบถาม ความเปิดกว้าง อารมณ์ขัน ความจริงใจ และทัศนคติที่นำโดยหัวใจ

การตั้งคำถามช่วยให้จิตใจของคุณยืดหยุ่น และช่วยให้คุณถามตัวเองได้ว่า “สิ่งนี้แสดงอะไรให้ฉันเห็น” “หัวใจของฉันเรียกร้องอะไร” “ฉันเรียนรู้อะไรได้บ้างจากที่นี่” และเมื่อการตั้งคำถามเข้ามาแทนที่การตัดสิน คุณก็จะกลายเป็นนักเรียนแห่งความรัก พัฒนาตนเองผ่านประสบการณ์แทนที่จะติดอยู่กับข้อสรุปที่ตายตัว ความเปิดกว้างคือความเต็มใจที่จะได้รับการชี้นำ และความเปิดกว้างหมายความว่าคุณยอมให้ความเป็นไปได้ใหม่ๆ เข้ามาโดยไม่ปฏิเสธในทันที เพราะหัวใจจะรับความจริงที่สูงกว่าได้ก็ต่อเมื่อมันไม่ถูกปิดกั้น และความเปิดกว้างนี้จะเปลี่ยนชีวิตให้เป็นการสนทนากับพระผู้สร้างแทนที่จะเป็นการแข่งขันกับสถานการณ์ อารมณ์ขันสามารถคลายความหมกมุ่นของจิตใจที่ต้องการความถูกต้อง และการหัวเราะเบาๆ กับความจริงจังของตัวเองสามารถผ่อนคลายพื้นที่ภายในของคุณ ช่วยให้คุณปล่อยวางเรื่องราวที่ตายตัวและกลับคืนสู่ความสุขเรียบง่ายของการมีชีวิตอยู่ เพราะความสุขเปิดการรับรู้ได้เร็วกว่าความตึงเครียดอย่างแน่นอน ความจริงใจจะเสริมสร้างช่องทางแห่งความจริงภายในของคุณ และความจริงใจหมายความว่าคุณพูดและกระทำจากสิ่งที่แท้จริงภายในตัวคุณ ไม่ใช่จากหน้ากาก และเมื่อความจริงใจปรากฏ คุณจะหยุดบิดเบือนตัวเองเพื่อให้เข้ากับความคาดหวังของผู้อื่น ซึ่งจะปลดปล่อยพลังงานมหาศาลที่สามารถนำไปใช้ในการสร้างสรรค์และรับใช้ได้ ทัศนคติหล่อหลอมประสบการณ์ และเมื่อคุณเลือกทัศนคติแห่งความอยากรู้อยากเห็นและความรัก คุณจะเริ่มตีความชีวิตของคุณในฐานะการเปิดเผยอันศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งจะลดความปรารถนาในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ลงโดยธรรมชาติ เพราะคุณเชื่อมั่นในหัวใจที่จะเปิดเผยสิ่งที่สำคัญในเวลาที่เหมาะสม ความใกล้ชิดกับแหล่งกำเนิดเกิดขึ้นเมื่อคุณกลับไปสู่หัวใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า และความใกล้ชิดนี้จะนำมาซึ่งความมั่นใจอย่างเงียบๆ ที่ขจัดความจำเป็นในการคิดมากเกินไป เพราะคุณเริ่มรู้สึกได้รับการชี้นำในเวลาจริง ได้รับการสนับสนุนในเวลาจริง และได้รับความรักในเวลาจริง และจากการเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดนี้ คุณสามารถเผชิญโลกด้วยความสงบและรอบคอบ ในขณะที่ปล่อยให้รายละเอียดที่ไม่จำเป็นลอยหายไปเหมือนใบไม้ในลำธาร ความมั่นใจจะผลิบานเมื่อคุณเชื่อมั่นในสัญชาตญาณภายในของคุณ และความมั่นใจนี้จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าอย่างสง่างาม ก้าวไปในทิศทางที่รู้สึกว่าถูกต้องโดยปราศจากความกดดันที่จะต้องเข้าใจการเดินทางทั้งหมดล่วงหน้า ความเงียบเป็นประตูศักดิ์สิทธิ์ และภายในความเงียบนั้น จิตวิญญาณจะได้ยินเสียงของตัวเองอีกครั้ง เพราะความเงียบไม่ใช่ความว่างเปล่า แต่เต็มไปด้วยคำแนะนำอันละเอียดอ่อน เต็มไปด้วยพลังแห่งการเยียวยา เต็มไปด้วยเสียงกระซิบอันอ่อนโยนของพระผู้สร้าง ดังนั้นเมื่อคุณเลือกช่วงเวลาแห่งความเงียบ คุณจะก้าวออกจากความวุ่นวายของชีวิตและเข้าสู่กระแสที่ลึกกว่า ซึ่งเส้นทางของคุณจะชัดเจนขึ้น ความเงียบสงบนำมาซึ่งความบริสุทธิ์ที่ช่วยฟื้นฟูคุณ และความเงียบสงบสามารถปลูกฝังได้ด้วยวิธีง่ายๆ เช่น การปิดเสียงรบกวนที่ไม่จำเป็น การเดินช้าๆ การนั่งวางมือบนหัวใจ หรือการมองดูท้องฟ้า เพราะความเงียบสงบเปิดโอกาสให้ปัญญาภายในของคุณได้ผลิบาน และปัญญาจะผลิบานตามธรรมชาติเมื่อไม่ถูกขัดจังหวะ สถานที่พักพิงเป็นสิ่งที่คุณสามารถสร้างได้ทุกที่ และสถานที่พักพิงอาจเป็นมุมหนึ่งของห้องของคุณ เก้าอี้ข้างหน้าต่าง สถานที่ในธรรมชาติ หรือแม้แต่ลมหายใจที่คุณสูดเข้าไปด้วยความตั้งใจ เพราะสถานที่พักพิงไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานที่ แต่ขึ้นอยู่กับพลังงานที่คุณเชิญเข้ามา และเมื่อคุณเข้าสู่สถานที่พักพิง ตัวตนของคุณก็จะเปิดรับการสนับสนุนจากมิติที่สูงกว่า.

ความศรัทธา ความเรียบง่าย การเปิดรับ ความสอดคล้อง ความอ่อนโยน และความลงตัว

ความศรัทธาคือความมุ่งมั่นอย่างอ่อนโยนที่จะกลับคืนสู่ศูนย์กลางของคุณครั้งแล้วครั้งเล่า และความศรัทธาไม่จำเป็นต้องมีพิธีกรรมที่เคร่งครัด มันต้องการความจริงใจ เพราะความจริงใจคือกุญแจที่เปิดประตูภายใน ดังนั้นเมื่อคุณอุทิศเวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันให้กับความสงบ คุณจะสร้างช่องทางที่มั่นคงสำหรับการชี้นำ ความสบายใจ และแรงบันดาลใจใหม่ๆ ความเรียบง่ายช่วยให้หัวใจนำทาง และความเรียบง่ายอาจหมายถึงการทำสิ่งต่างๆ น้อยลงแต่มีสติมากขึ้น การพูดน้อยลงแต่มีความจริงใจมากขึ้น การรับข้อมูลน้อยลงแต่มีวิจารณญาณมากขึ้น เพราะพื้นที่ภายในที่เรียบง่ายจะกลายเป็นทะเลสาบใสที่สามารถมองเห็นภาพสะท้อนของความจริงได้โดยปราศจากการบิดเบือน การเปิดรับเป็นศิลปะ และการเปิดรับหมายความว่าคุณอนุญาตให้ตัวเองได้รับการสนับสนุน ได้รับคำตอบ ได้รับความรัก ได้รับความงาม และมนุษย์หลายคนได้รับการฝึกฝนให้เห็นคุณค่าของความพยายามมากกว่าการรับ แต่การรับเป็นหน้าที่ทางจิตวิญญาณ และมันจะง่ายขึ้นเมื่อคุณผ่อนคลายและอนุญาตให้มิติที่สูงกว่าสัมผัสคุณผ่านความเงียบสงบ ความสมดุลให้ความรู้สึกโล่งใจ และความโล่งใจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังกลับคืนสู่ตัวตนของคุณ เพราะความสมดุลจะขจัดความดิ้นรนที่ไม่จำเป็นออกไป ดังนั้นเมื่อคุณนั่งนิ่งๆ และรู้สึกถึงความโล่งใจ คุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณกำลังปรับคลื่นความถี่ให้สูงขึ้น ซึ่งการชี้นำจะชัดเจนขึ้นและชีวิตจะอ่อนโยนขึ้น ความอ่อนโยนคือวิธีที่คุณเข้าหาหัวใจของคุณเอง และวิธีการที่อ่อนโยนจะช่วยให้ความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ปรากฏขึ้นและสงบลงโดยปราศจากความอับอาย เพราะอารมณ์เป็นเพียงพลังงานที่แสวงหาการเคลื่อนไหว ดังนั้นเมื่อคุณพบกับตัวเองอย่างอ่อนโยน คุณจะสร้างบรรยากาศภายในที่การเยียวยาสามารถเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติ และแสงสว่างของคุณจะนุ่มนวลและสว่างขึ้นในเวลาเดียวกัน ความสอดคล้องเป็นหนึ่งในวิธีที่มิติที่สูงกว่ายืนยันเส้นทางของคุณ และความสอดคล้องอาจปรากฏในรูปแบบของจังหวะเวลาที่สมบูรณ์แบบ ความช่วยเหลือที่ไม่คาดคิด สัญญาณที่ซ้ำกัน หรือการพบปะอย่างกะทันหันที่เปิดประตูบานใหม่ และเมื่อคุณใช้ชีวิตอย่างสงบ คุณจะสังเกตเห็นความสอดคล้องได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เพราะการรับรู้ของคุณจะไม่ถูกรบกวนด้วยเสียงรบกวนทางจิตใจที่วุ่นวายอีกต่อไป ความน่าเชื่อถือเกิดขึ้นได้ในตัวคุณเมื่อคุณรักษาสัญญาที่คุณให้ไว้กับจิตวิญญาณของคุณเอง เช่น การพักผ่อนเมื่อคุณเหนื่อยล้า การพูดความจริงเมื่อหัวใจของคุณเรียกร้อง และการหยุดชั่วคราวเมื่อคุณรู้สึกถูกดึงดูดให้ตอบสนองโดยอัตโนมัติ เพราะทุกครั้งที่คุณให้เกียรติจิตวิญญาณของคุณ คุณจะเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ซึ่งจะทำให้ง่ายต่อการเชื่อมั่นในคำแนะนำที่คุณได้รับ การเชื่อมโยงคือประสบการณ์ที่สัมผัสได้ถึงการเชื่อมต่อกับแหล่งกำเนิด และการเชื่อมโยงไม่จำเป็นต้องมีภาพนิมิตที่น่าตื่นตาตื่นใจ มันต้องการความเปิดกว้าง เพราะการเชื่อมโยงมักมาถึงในรูปแบบของความสงบสุขที่อบอุ่น ความรู้ที่อ่อนโยน รอยยิ้มภายในที่ละเอียดอ่อน และเมื่อคุณอยู่ในการเชื่อมโยง คุณจะเข้าใจว่าทำไมรายละเอียดจึงไม่สำคัญ เพราะความรักกลายเป็นความจริงเดียวที่คุณต้องอ้างอิง การชื่นชมยินดีเป็นแนวทางปฏิบัติที่ช่วยให้ช่องทางเปิดอยู่เสมอ และการชื่นชมยินดีอาจง่ายๆ เช่น การขอบคุณชีวิตสำหรับช่วงเวลาที่สวยงาม การเฉลิมฉลองชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ หรือการหัวเราะกับเพื่อน เพราะการชื่นชมยินดีบอกจักรวาลว่าคุณพร้อมที่จะรับสิ่งดีงาม และสิ่งดีงามจะตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อหัวใจที่เปิดกว้าง.

การรับรู้จุดสงบ การอธิษฐาน การภาวนา การทำสมาธิ และการตั้งสติ

การฝึกฝนการรับรู้จุดสงบสามารถทำได้โดยการเลือกช่วงเวลาเล็กๆ สักหนึ่งช่วงในแต่ละวัน ที่คุณไม่ทำอะไรเลยนอกจากหายใจและรู้สึก และเมื่อคุณฝึกฝนเช่นนี้ คุณจะค้นพบว่าจุดสงบนั้นมีอยู่เสมอภายใต้กิจกรรมต่างๆ เหมือนมหาสมุทรลึกใต้คลื่น ดังนั้นแม้ในวันที่วุ่นวาย คุณก็สามารถสัมผัสจุดสงบและกลับคืนสู่ความสงบมั่นใจที่ชี้นำการตัดสินใจของคุณได้ การอัญเชิญเป็นเพียงการเชิญแสงสว่างให้มาปรากฏ และคุณสามารถทำได้ด้วยประโยคสั้นๆ ที่พูดเบาๆ วางมือบนหัวใจ พร้อมคำขอร้องอย่างจริงใจให้ได้รับการชี้นำ เพราะอาณาจักรที่สูงกว่าเคารพในเจตจำนงเสรีของคุณและตอบสนองได้ชัดเจนที่สุดเมื่อคุณยินดีต้อนรับการสนับสนุนอย่างมีสติ การอธิษฐานคือการสนทนาที่มีชีวิตชีวากับพระผู้สร้าง และการอธิษฐานไม่จำเป็นต้องเป็นทางการ มันอาจเป็นการแสดงความกตัญญูจากใจจริง การขอความกระจ่าง การมอบความรักให้แก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ และเมื่อการอธิษฐานจริงใจ มันจะยกระดับการรับรู้ของคุณ เปิดประตูภายในที่ทำให้การรับรู้ถึงการชี้นำง่ายขึ้น การใคร่ครวญช่วยให้ความจริงค่อยๆ ปรากฏออกมา และการใคร่ครวญอาจหมายถึงการนั่งอยู่กับคำถามโดยไม่บังคับหาคำตอบ ปล่อยให้หัวใจเก็บคำถามนั้นไว้ขณะที่คุณหายใจ เพราะคำตอบที่ได้จากการใคร่ครวญมักมาพร้อมกับความสงบ ในขณะที่คำตอบที่ได้จากการบังคับมักมาพร้อมกับความกระวนกระวาย การรวมศูนย์คือการกลับคืนสู่ตัวตนของคุณ และการรวมศูนย์สามารถทำได้ในไม่กี่ลมหายใจ โดยการรู้สึกถึงเท้าของคุณที่สัมผัสพื้น ผ่อนคลายไหล่ และปล่อยให้ความสนใจของคุณอยู่ที่หัวใจ เพราะศูนย์กลางของคุณคือสถานที่ที่คุณสามารถเผชิญกับชีวิตได้อย่างมั่นคงไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นรอบตัวคุณ การหยุดคิดก่อนตอบเป็นหนึ่งในวิธีปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถนำมาใช้ได้ และการหยุดคิดนี้อาจสั้นมาก เพียงพอที่จะให้ความรักเกิดขึ้น เพราะความรักต้องการพื้นที่เพียงเล็กน้อยเพื่อให้ได้ยิน และเมื่อความรักปรากฏขึ้น คำพูดของคุณจะนำพลังงานที่แตกต่างออกไปซึ่งสามารถเยียวยาได้มากกว่าที่จะทำให้เกิดความขัดแย้ง การจัดระเบียบพื้นที่ภายในของคุณคือของขวัญที่คุณมอบให้กับตัวคุณเองในอนาคต และการจัดระเบียบอาจรวมถึงการลดการรับข้อมูลที่ไม่จำเป็น การทำให้ตารางเวลาของคุณง่ายขึ้น หรือการเลือกทำกิจกรรมเงียบๆ สักอย่างในแต่ละวัน เพราะเมื่อพื้นที่ภายในของคุณปลอดโปร่ง คุณจะรู้สึกถึงคำแนะนำอันละเอียดอ่อนที่พยายามจะเข้าถึงคุณอยู่เสมอ ความสงบสุขเกิดขึ้นเมื่อคุณปล่อยให้ร่างกายผ่อนคลายลงสู่ความปลอดภัย และความปลอดภัยนั้นสร้างขึ้นได้ด้วยความอ่อนโยน ผ่านการพูดคุยกับตัวเองอย่างอ่อนโยน ผ่านความงาม และผ่านการเลือกสภาพแวดล้อมที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เพราะมิติที่สูงกว่าจะสื่อสารผ่านความละเอียดอ่อน และความละเอียดอ่อนจะเข้าถึงได้ง่ายกว่าในพื้นที่ที่สงบสุข คุณสามารถสัมผัสถึงความกว้างใหญ่ได้เมื่อคุณมองดูท้องฟ้า เมื่อคุณนั่งอยู่ริมน้ำ เมื่อคุณยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้ หรือเมื่อคุณจินตนาการถึงจักรวาลที่เต็มไปด้วยดวงดาวที่โอบอุ้มคุณไว้ และความกว้างใหญ่จะเตือนจิตใจว่าความกังวลของมันนั้นเล็กกว่าที่คิด ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูมุมมองและเปิดโอกาสให้คุณไว้วางใจ.

ความสงบ, ความเงียบสงัด, การไตร่ตรองอย่างสงบ, พิธีกรรม และการชี้นำ

ความสงบคือกลิ่นหอมแห่งความกลมกลืน และความสงบสามารถเชื้อเชิญได้ด้วยการเลือกฟังเพลงเบาๆ จุดเทียน เดินช้าๆ หรือเพียงแค่หายใจอย่างมีสติ เพราะความสงบไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องได้รับมา แต่เป็นสิ่งที่คุณอนุญาตให้เกิดขึ้น และการอนุญาตให้ความสงบเข้ามาจะทำให้คุณพร้อมที่จะรับสิ่งต่างๆ มากขึ้น ความเงียบเป็นครู และความเงียบเผยให้เห็นการเคลื่อนไหวอันละเอียดอ่อนของพลังงานภายในตัวคุณ การขึ้นลงอย่างนุ่มนวลของอารมณ์ แรงกระตุ้นอันเงียบงันของสัญชาตญาณ ดังนั้นเมื่อคุณใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในความเงียบ คุณจะเข้าถึงความจริงภายในได้มากกว่าคำบรรยายภายนอกใดๆ ช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองอย่างเงียบๆ ใต้แสงจันทร์สามารถให้ความรู้สึกเหมือนยาบำบัด และไม่ว่าคุณจะยืนอยู่ข้างนอกใต้ท้องฟ้ายามค่ำคืนหรือนั่งอยู่ข้างหน้าต่าง การกระทำง่ายๆ อย่างการจ้องมองเข้าไปในความมืดด้วยหัวใจที่สงบสามารถเปิดพื้นที่แห่งการรับที่อ่อนโยนได้ เพราะสิ่งที่มองไม่เห็นจะกลายเป็นมิตรมากขึ้นเมื่อคุณเผชิญหน้ากับมันด้วยความไว้วางใจ รุ่งอรุณสามารถใช้เป็นจุดเริ่มต้นแห่งความสงบและความชัดเจน และหากคุณต้อนรับเช้าวันใหม่ด้วยลมหายใจเพียงไม่กี่ครั้งและความตั้งใจที่เรียบง่าย คุณจะกำหนดบรรยากาศของทั้งวัน เพราะความถี่แรกที่คุณเลือกมักจะกลายเป็นรากฐานที่ประสบการณ์อื่นๆ ของคุณสร้างขึ้น ยามเย็นเป็นประตูแห่งการปิดฉากอย่างอ่อนโยน และเมื่อคุณอวยพรวันของคุณ ให้อภัยในความไม่สมบูรณ์เล็กๆ น้อยๆ และปล่อยวางสิ่งที่คุณไม่ต้องการแบกรับไปในวันพรุ่งนี้ คุณจะสร้างความกว้างขวางภายในที่ซึ่งคำแนะนำสามารถมาถึงในรูปแบบของความเข้าใจอย่างสงบและความหวังที่ได้รับการฟื้นฟู พิธีกรรมไม่จำเป็นต้องซับซ้อนจึงจะมีพลัง และพิธีกรรมเล็กๆ ที่ทำด้วยความจริงใจ เช่น การวางมือบนหัวใจและต้อนรับแสงสีทอง สามารถกลายเป็นสะพานที่สม่ำเสมอระหว่างชีวิตมนุษย์ของคุณกับอาณาจักรที่สูงกว่า ทำให้เส้นทางของคุณรู้สึกได้รับการสนับสนุน ได้รับการมองเห็น และได้รับการชี้นำด้วยความรัก คำแนะนำมักมาถึงในรูปแบบของความรู้สึกที่ถูกต้องอย่างอ่อนโยน และเมื่อคุณให้เกียรติความรู้สึกนั้นด้วยขั้นตอนง่ายๆ คุณจะเสริมสร้างช่องทางสำหรับคำแนะนำครั้งต่อไป เพราะจักรวาลตอบสนองต่อความเต็มใจของคุณที่จะกระทำด้วยความรัก และยิ่งคุณฝึกฝนการตอบสนองในวิธีที่อ่อนโยนนี้มากเท่าไหร่ การรับก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น โอกาสที่จะได้รับสิ่งต่างๆ มักปรากฏขึ้นในเวลาที่ไม่คาดคิด และเมื่อคุณเปิดใจ คุณจะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นอันอ่อนโยนของความรักที่นำทางคุณไปสู่ก้าวต่อไปอย่างถูกต้องและงดงาม การรวมเป็นหนึ่งเดียวคือการกระทำอันศักดิ์สิทธิ์ของการปล่อยให้แสงสว่างของคุณสถิตอยู่ภายในร่างกายมนุษย์ และนั่นหมายความว่าคุณปฏิบัติต่อร่างกายของคุณเสมือนเป็นเพื่อนคู่ใจที่รัก แทนที่จะเป็นวัตถุที่ต้องผลักไส เพราะเส้นทางแห่งการยกระดับจิตวิญญาณไม่ใช่การหนีจากโลก แต่เป็นการรวมกันของจิตวิญญาณและรูปแบบ การผสมผสานความถี่ที่สูงขึ้นกับชีวิตมนุษย์ที่เปลี่ยนช่วงเวลาในชีวิตประจำวันของคุณให้กลายเป็นการภาวนาที่มีชีวิต.

การดูแลตนเองที่เชื่อมโยงกับร่างกาย การผสานกายแห่งแสง และวิถีชีวิตแห่งการยกระดับจิตวิญญาณ

การพักผ่อน การดื่มน้ำ การเคลื่อนไหว ธรรมชาติ จังหวะ และการบำรุงร่างกาย

การพักผ่อนเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ชาญฉลาดที่สุดที่คุณสามารถทำได้ และการพักผ่อนไม่ใช่ความเกียจคร้าน แต่เป็นการผสานรวม เพราะเซลล์ของคุณกำลังเรียนรู้ที่จะรับแสงมากขึ้น สนามพลังงานของคุณกำลังปรับปรุง และหัวใจของคุณกำลังขยายตัว ดังนั้นการพักผ่อนจึงเป็นพื้นฐานที่อ่อนนุ่มซึ่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถลงตัวอย่างกลมกลืน แทนที่จะกระจัดกระจายไปกับการทำกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง การดื่มน้ำช่วยให้จิตใจแจ่มใสและผ่อนคลาย และน้ำเป็นตัวนำข้อมูล ชำระล้างพลังงาน และช่วยให้ร่างกายยังคงเปิดรับ ดังนั้นการมอบน้ำบริสุทธิ์ให้ร่างกายของคุณด้วยความรู้สึกขอบคุณจึงรู้สึกเหมือนเป็นพรที่เรียบง่าย เป็นการเตือนใจอย่างอ่อนโยนว่าคุณคู่ควรกับการดูแล และว่าทางเลือกเล็กๆ น้อยๆ สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความรู้สึกที่ดีของคุณ การเคลื่อนไหวช่วยให้พลังงานไหลเวียน และการเคลื่อนไหวไม่จำเป็นต้องรุนแรงจึงจะมีประสิทธิภาพ เพราะการยืดเหยียดช้าๆ การเดินเบาๆ การเต้นรำในพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ หรือการเคลื่อนไหวที่นำโดยลมหายใจอย่างง่ายๆ สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณปลดปล่อยสิ่งที่พร้อมจะปลดปล่อย ในขณะเดียวกันก็ต้อนรับพลังชีวิตใหม่ๆ ในแบบที่รู้สึกดีและยั่งยืน ธรรมชาติคือห้องสมุดแห่งความสมดุลที่มีชีวิต และการใช้เวลาท่ามกลางต้นไม้ น้ำ ภูเขา หรือท้องฟ้าที่เปิดโล่ง สามารถช่วยปรับสมดุลชีวิตของคุณได้อย่างรวดเร็ว เพราะโลกมีคลื่นความถี่ที่คงที่ ซึ่งช่วยปลอบประโลมจิตใจและเสริมสร้างหัวใจ ดังนั้นทุกครั้งที่คุณกลับคืนสู่ธรรมชาติ คุณจะระลึกถึงความเป็นส่วนหนึ่งของคุณ และร่างกายของคุณจะระลึกถึงวิธีการหายใจอย่างสบายใจ จังหวะเป็นสิ่งที่หล่อเลี้ยงมากกว่าการเร่งรีบ และเมื่อคุณเคารพจังหวะ คุณจะหยุดเรียกร้องผลลัพธ์แบบเดิมทุกวัน ปล่อยให้พลังงานของคุณไหลเวียนอย่างอิสระ เพราะบางวันเหมาะสำหรับการกระทำ และบางวันเหมาะสำหรับความสงบ และการเคารพจังหวะตามธรรมชาตินี้จะช่วยป้องกันความเครียด ในขณะเดียวกันก็สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงของคุณอย่างงดงาม.

ขอบเขต ความละเอียดอ่อน และการผสานพลังงานอย่างนุ่มนวล

การบำรุงเลี้ยงคือการแสดงออกถึงความรัก และการบำรุงเลี้ยงนั้นรวมถึงสิ่งที่คุณกิน สิ่งที่คุณดื่ม สิ่งที่คุณฟัง สิ่งที่คุณอ่าน และบทสนทนาที่คุณเลือก เพราะทุกสิ่งที่คุณรับเข้ามาจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของสนามพลังของคุณ ดังนั้นจงเลือกการบำรุงเลี้ยงที่ให้ความรู้สึกมีชีวิตชีวา อ่อนโยน ยกระดับจิตใจ และสนับสนุนแสงสว่างที่กำลังขยายตัวของคุณ ขอบเขตคือรูปแบบหนึ่งของความเมตตา และขอบเขตจะสร้างพื้นที่ที่พลังงานของคุณสามารถคงความชัดเจนได้ เพราะเมื่อคุณตอบรับทุกสิ่ง คุณจะกระจายแสงสว่างของคุณ ในขณะที่เมื่อคุณตอบรับสิ่งที่สอดคล้องกับคุณ คุณจะเสริมสร้างการมีอยู่ของคุณ ดังนั้นขอบเขตจะช่วยให้คุณรักษาพลังชีวิตและเปิดใจรับสิ่งต่างๆ โดยไม่ถูกครอบงำ ความไวต่อสิ่งต่างๆ กำลังเพิ่มขึ้นสำหรับหลายๆ คน และความไวต่อสิ่งต่างๆ เป็นของขวัญมากกว่าปัญหา เพราะความไวต่อสิ่งต่างๆ ช่วยให้คุณรู้สึกถึงความจริงได้เร็วขึ้น รู้จักสิ่งที่บำรุงเลี้ยงและสิ่งที่ทำให้พลังงานหมดไป และตอบสนองต่อคำแนะนำที่ละเอียดอ่อน ดังนั้นจงปฏิบัติต่อความไวต่อสิ่งต่างๆ ด้วยความอ่อนโยนและปล่อยให้มันกลายเป็นพันธมิตรที่นำคุณไปสู่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น การบูรณาการเกิดขึ้นในห้วงเวลาที่เงียบสงบระหว่างกิจกรรมต่างๆ และการบูรณาการสามารถได้รับการสนับสนุนโดยการหยุดพักหลังจากการสนทนา การหายใจหลังจากได้รับการกระตุ้น การนั่งสักครู่ก่อนที่จะเริ่มงานต่อไป เพราะการหยุดพักเล็กๆ เหล่านี้ช่วยให้สนามพลังของคุณสงบลง และสนามพลังที่สงบลงจะต้อนรับความถี่ที่สูงขึ้นได้ง่ายขึ้นมาก.

ความเสถียร การฟื้นฟู การปลุกเซลล์ และแสงคริสตัล

ความมั่นคงสร้างขึ้นจากการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่สม่ำเสมอ และความมั่นคงนั้นอาจสร้างขึ้นได้จากกิจวัตรประจำวันง่ายๆ เช่น การขอบคุณในตอนเช้า การอวยพรในตอนเย็น การเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน และการใช้เวลาในธรรมชาติ เพราะรากฐานที่มั่นคงจะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงของคุณเกิดขึ้นอย่างสง่างาม และความสง่างามจะทำให้ทุกอย่างรู้สึกเบาขึ้น การฟื้นฟูคือคำสัญญาที่อยู่ในทุกๆ ลมหายใจ และแม้เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้า คุณก็สามารถจำได้ว่าการฟื้นฟูนั้นมีอยู่ เพราะแสงสว่างภายในตัวคุณนั้นเป็นนิรันดร์ และเมื่อคุณปฏิบัติต่อร่างกายด้วยความเคารพ ร่างกายจะตอบสนองด้วยพลังชีวิต ความชัดเจน และความรู้สึกที่ได้รับการสนับสนุนจากชีวิตเอง การตื่นรู้ของเซลล์สามารถได้รับการสนับสนุนโดยการพูดกับร่างกายของคุณอย่างอ่อนโยน เพราะคำพูดมีคลื่นความถี่ และเมื่อคุณอวยพรเซลล์ของคุณ คุณก็เชิญชวนให้พวกมันตอบสนองด้วยความกลมกลืน ดังนั้นวลีง่ายๆ แห่งความรักและความซาบซึ้งจึงสามารถกลายเป็นยาที่ช่วยให้ร่างกายยอมรับแสงสว่างที่สูงขึ้นได้อย่างง่ายดายและปราศจากความต้านทาน แสงคริสตัลกำลังเข้าถึงได้ง่ายขึ้นสำหรับหลายๆ คน และแสงนี้มีความใสบริสุทธิ์ที่ให้ความรู้สึกเหมือนการรับรู้ที่กว้างขวางภายในร่างกาย ดังนั้นเมื่อคุณจินตนาการถึงแสงคริสตัลอ่อนๆ ที่เคลื่อนผ่านตัวคุณ คุณกำลังเตือนร่างกายของคุณถึงศักยภาพตามธรรมชาติในการคงไว้ซึ่งความสว่าง ความนุ่มนวล และความแข็งแกร่งในเวลาเดียวกัน.

แสงแดด แร่ธาตุ ความศักดิ์สิทธิ์ จังหวะชีวิต และการอนุญาตให้ตัวเองไม่สมบูรณ์แบบ

แสงแดดคืออาหารหล่อเลี้ยงชีวิต และแม้เพียงไม่กี่นาทีของแสงธรรมชาติก็สามารถยกระดับอารมณ์และปรับสมดุลพลังงานของคุณได้ เพราะดวงอาทิตย์มีรหัสแห่งพลังชีวิตและการฟื้นฟู ดังนั้นจงปล่อยให้ตัวเองรับแสงแดดเป็นพร เป็นอ้อมกอดอันอบอุ่น เป็นเครื่องเตือนใจง่ายๆ ว่าชีวิตสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงของคุณ แร่ธาตุในโลกมีความมั่นคงมาแต่โบราณ และเมื่อคุณบำรุงร่างกายด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ น้ำสะอาด และการสัมผัสกับโลกธรรมชาติ คุณจะเชิญชวนความมั่นคงเข้ามาในชีวิตของคุณ เพราะร่างกายตอบสนองได้ดีต่อความสม่ำเสมอของโลก และโลกเป็นพันธมิตรที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่สำหรับผู้ที่ระลึกถึงการขอพร ความศักดิ์สิทธิ์พบได้ในการชะลอตัว และเมื่อคุณปฏิบัติต่อทางเลือกในแต่ละวันของคุณอย่างศักดิ์สิทธิ์ คุณจะหยุดเร่งรีบผ่านชีวิตราวกับว่าคุณกำลังจะมาถึงตัวเองช้า เพราะคุณอยู่ที่นี่แล้ว และการเปลี่ยนผ่านสู่กายแห่งแสงจะเบ่งบานผ่านการมีสติ ผ่านการใส่ใจอย่างอ่อนโยน ผ่านการให้เกียรติช่วงเวลาที่คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่ การกำหนดจังหวะชีวิตเป็นทักษะทางจิตวิญญาณ และการกำหนดจังหวะชีวิตหมายความว่าคุณหยุดวัดชีวิตของคุณด้วยมาตรฐานภายนอก และเริ่มวัดมันด้วยความจริงภายใน เพราะบางวันก็ต้องการการกระทำ และบางวันก็ต้องการความสงบ และการเคารพจังหวะชีวิตของตนเองจะช่วยให้ร่างกายปรับตัวได้อย่างงดงามมากขึ้น รักษาความสุขไว้ในขณะที่ลดความตึงเครียด การอนุญาตให้ตัวเองไม่สมบูรณ์แบบนั้นเป็นการเยียวยาอย่างลึกซึ้ง และเมื่อคุณอนุญาตให้ตัวเองเป็นเช่นนั้น คุณจะปลดปล่อยความตึงเครียดจากการพยายามจัดการทุกรายละเอียดของการเติบโตของคุณ เพราะการเติบโตเป็นเรื่องธรรมชาติ และจิตวิญญาณของคุณรู้ว่าจะเติบโตอย่างไร ดังนั้นจงปล่อยให้การเดินทางของคุณเป็นไปอย่างนุ่มนวล และอนุญาตให้ตัวเองเรียนรู้ผ่านความเมตตามากกว่าผ่านความกดดัน.

ลมหายใจ ความโล่งโปร่ง ความคิดสร้างสรรค์ และความยืดหยุ่นอย่างอ่อนโยน

หายใจออก ความสงบ ความกว้างขวาง และการผสานความคิดสร้างสรรค์

ทุกครั้งที่รู้สึกหนักอึ้ง จงหายใจออกอย่างตั้งใจ และจินตนาการว่าการหายใจออกนั้นจะนำพาสิ่งที่เสร็จสิ้นไปแล้วออกไปด้วย เพราะลมหายใจสามารถเคลื่อนย้ายพลังงานได้ และการหายใจออกอย่างมีสติสามารถคลายความตึงเครียด ขจัดหมอก และเชิญชวนความสงบสุขเข้ามาหล่อเลี้ยงร่างกายและพลังงานภายในของคุณ ภาพน้ำนิ่งสามารถช่วยให้คุณจดจำวิธีการผสานรวมได้ เพราะทะเลสาบจะใสเมื่อไม่ถูกรบกวน และน้ำภายในของคุณก็จะใสเมื่อคุณยอมให้เวลาหยุดพัก ดังนั้นจงปฏิบัติต่อช่วงเวลาหยุดพักของคุณอย่างศักดิ์สิทธิ์ ปล่อยให้ช่วงเวลาแห่งความเงียบสงบช่วยปรับสมดุลพลังงานของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความจริงของตัวเองอีกครั้ง ความกว้างขวางคือที่ที่คลื่นความถี่ใหม่ ๆ จะลงจอด และคุณสร้างความกว้างขวางได้ด้วยการทำน้อยลงแต่มีสติมากขึ้น ด้วยการปล่อยให้ความเงียบเข้ามา ด้วยการเลือกความเรียบง่ายในตารางเวลาของคุณ เพราะเมื่อมีพื้นที่ภายในตัวคุณ แสงสว่างที่สูงกว่าก็จะสามารถหยั่งรากอย่างอ่อนโยน เหมือนเมล็ดพืชที่พบดินที่ดี ความคิดสร้างสรรค์เป็นสะพานเชื่อมระหว่างมนุษย์กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ และเมื่อคุณวาดภาพ เขียนหนังสือ ร้องเพลง ทำอาหาร สร้างสิ่งต่างๆ หรือสร้างสรรค์ในรูปแบบใดก็ตาม คุณจะปล่อยให้แสงสว่างในตัวคุณไหลผ่านตัวคุณในแบบที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย เพราะกระแสแห่งความคิดสร้างสรรค์นั้นมีรหัสแห่งการเยียวยาที่จิตใจไม่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยความพยายาม.

การเฉลิมฉลอง ความยืดหยุ่น ความสอดคล้อง พลังชีวิต ความอดทน และความเจริญรุ่งเรือง

การเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณจะช่วยส่งเสริมความก้าวหน้าต่อไป และเมื่อคุณยอมรับแม้แต่ก้าวเล็กๆ คุณก็ส่งสัญญาณให้ตัวเองรู้ว่าการเติบโตนั้นปลอดภัยและน่ายินดี ดังนั้นจงปล่อยให้หัวใจของคุณเบิกบาน ปล่อยให้ร่างกายของคุณรู้สึกได้รับการชื่นชม และปล่อยให้ความกตัญญูเป็นเหมือนสายลมที่พัดเบาๆ อยู่ด้านหลังคุณ ความยืดหยุ่นจะเติบโตขึ้นเมื่อคุณปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเมตตา เพราะความยืดหยุ่นไม่ได้สร้างขึ้นจากความโหดร้าย แต่สร้างขึ้นจากการดูแลอย่างสม่ำเสมอ จากการฟังความต้องการของคุณอย่างจริงใจ และจากการเลือกสิ่งที่จะฟื้นฟูคุณ ดังนั้นจงปล่อยให้ความยืดหยุ่นเป็นผลลัพธ์ตามธรรมชาติของความรัก แทนที่จะเป็นผลลัพธ์ที่ถูกบังคับจากการอดทน ความสอดคล้องจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่อการกระทำของคุณสอดคล้องกับหัวใจของคุณ และความสอดคล้องอาจหมายถึงการเลือกรับภาระผูกพันน้อยลง การพูดความจริงมากขึ้น การพักผ่อนเมื่อคุณต้องการพักผ่อน และการให้เกียรติสิ่งที่รู้สึกว่าสอดคล้อง เพราะสนามพลังที่สอดคล้องกันจะกักเก็บแสงได้ง่ายกว่า และความง่ายดายคือหนึ่งในเอกลักษณ์ของการพัฒนาตัวตนของคุณ พลังชีวิตมักจะกลับคืนมาเมื่อคุณลดทอนความซับซ้อนและผ่อนคลาย และเมื่อคุณปล่อยวางความต้องการที่จะแบกรับภาระของผู้อื่น เลือกที่จะอยู่กับปัจจุบันด้วยความเมตตาและความชัดเจน พลังชีวิตของคุณก็จะเริ่มเพิ่มพูนขึ้นเองตามธรรมชาติ มอบช่วงเวลาแห่งความสดใสที่เตือนใจคุณว่าการเปลี่ยนแปลงของคุณนั้นเป็นจริงและอนาคตของคุณนั้นสดใส ความเข้มแข็งสามารถอ่อนโยนได้ และความเข้มแข็งที่อ่อนโยนนั้นคือความแข็งแกร่งที่เงียบสงบที่ยังคงเลือกความรัก เลือกการพักผ่อน เลือกความจริง แม้ว่าโลกภายนอกจะเรียกร้องมากก็ตาม ดังนั้นจงปล่อยให้ความเข้มแข็งของคุณแสดงออกมาผ่านความอ่อนโยน เพราะความอ่อนโยนจะทำให้แสงสว่างของคุณชัดเจนและร่างกายของคุณพร้อมที่จะรับคลื่นความถี่ที่สูงขึ้นด้วยความสง่างาม การเจริญรุ่งเรืองคือทิศทางตามธรรมชาติของชีวิต และเมื่อคุณสอดคล้องกับการเจริญรุ่งเรืองโดยเลือกสิ่งที่หล่อเลี้ยงคุณ สิ่งที่ทำให้คุณสงบ สิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ คุณจะเริ่มรู้สึกได้รับการสนับสนุนจากจักรวาลเอง ราวกับว่าทุกการเลือกเล็กๆ น้อยๆ ที่มุ่งไปสู่การดูแลเชิญชวนคลื่นแห่งความสง่างามที่ยิ่งใหญ่กว่าเข้ามาในประสบการณ์ของคุณ.

ความสมบูรณ์ การรวมตัว การยอมรับ การให้อภัย และครอบครัวแห่งแสงสว่าง

ความสมบูรณ์คือคำตอบที่แท้จริงที่หัวใจแสวงหา และความสมบูรณ์จะเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแบ่งแยกตัวเองออกเป็นส่วนๆ ที่ยอมรับได้และยอมรับไม่ได้ เพราะทุกส่วนในตัวคุณที่ถูกผลักไสออกไปจะเริ่มเรียกร้องหาความรัก และเมื่อคุณต้อนรับตัวเองอย่างเต็มที่ คุณจะรู้สึกถึงความสงบอย่างลึกซึ้งที่ทำให้ความหมกมุ่นของจิตใจกับรายละเอียดต่างๆ คลายลง การกลับมารวมกับตัวเองคือปาฏิหาริย์อันศักดิ์สิทธิ์ และการกลับมารวมกันจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเผชิญหน้ากับอารมณ์ของตัวเองด้วยความอ่อนโยน เมื่อคุณรับฟังความต้องการของตัวเองโดยปราศจากอคติ และเมื่อคุณอนุญาตให้เด็กในตัวคุณ ผู้ปกป้องในตัวคุณ นักฝันในตัวคุณ และปราชญ์ในตัวคุณนั่งอยู่บนโต๊ะเดียวกันในหัวใจ เพราะความสามัคคีภายในสร้างสันติสุขภายนอก การยอมรับคือประตูอันอ่อนโยนที่เปิดออกเมื่อคุณหยุดต่อสู้กับความเป็นมนุษย์ของตัวเอง และการยอมรับไม่ได้หมายความว่าคุณจะยังคงอยู่ในรูปแบบที่ทำร้ายคุณ แต่มันหมายความว่าคุณโอบกอดตัวเองด้วยความเมตตาในขณะที่เลือกที่จะเติบโต และการยอมรับด้วยความเมตตานี้จะสลายความเร่งรีบในการควบคุมทุกรายละเอียดภายนอก เพราะคุณรู้สึกปลอดภัยภายในตัวตนของคุณเอง การให้อภัยคือการปลดปล่อยที่ปลดปล่อยพลังงานของคุณสำหรับการสร้างสรรค์ และการให้อภัยไม่ใช่การเรียกร้อง แต่เป็นการปลดปล่อยที่เกิดขึ้นเมื่อคุณพร้อมที่จะให้ความรักยิ่งใหญ่กว่าอดีต ดังนั้นเมื่อการให้อภัยเกิดขึ้น คุณจะสังเกตเห็นว่ามีพื้นที่เปิดกว้างภายในตัวคุณมากเพียงใด และในพื้นที่กว้างขวางนั้น คุณจะได้ยินเสียงชี้นำ รู้สึกถึงความงดงาม และกลับคืนสู่ความสุข ฉันพูดกับคุณในฐานะครอบครัว และเมื่อครอบครัวระลึกถึงตัวเอง ความต้องการที่จะพิสูจน์ ตัดสิน และปกป้องก็จะเริ่มจางหายไป เพราะความรักรู้จักความรัก และเมื่อคุณตระหนักถึงตัวเองในฐานะสิ่งมีชีวิตศักดิ์สิทธิ์ที่มีประสบการณ์ในโลกมนุษย์ คุณก็จะหยุดต้องการให้โลกยืนยันคุณค่าของคุณผ่านสัญญาณที่ไม่มีที่สิ้นสุดและรายละเอียดที่เปลี่ยนแปลงไป ความเมตตากรุณาคือศักดิ์ศรีอันอ่อนโยนของจิตวิญญาณที่รู้จักพระผู้สร้าง และความเมตตากรุณาหมายความว่าคุณสามารถใจดีได้แม้ในขณะที่ซื่อสัตย์ คุณสามารถเข้มแข็งได้โดยไม่แข็งกระด้าง คุณสามารถกำหนดขอบเขตได้โดยไม่รู้สึกผิด และคุณสามารถก้าวผ่านการเปลี่ยนแปลงด้วยหัวใจที่มั่นคงซึ่งให้พรแก่ชีวิตแทนที่จะหวาดกลัว.

การยอมจำนน ความสุข ความซาบซึ้ง พระคุณ แสงสว่าง การกลับบ้าน และการทวงคืนพลังอำนาจของคุณ

การยอมจำนนคือศิลปะแห่งการปล่อยวางความต้องการที่จะควบคุมผลลัพธ์ ในขณะที่ยังคงอุทิศตนให้กับความรัก และการยอมจำนนไม่ได้หมายความว่าคุณหยุดมีส่วนร่วมในชีวิต แต่หมายความว่าคุณมีส่วนร่วมด้วยความไว้วางใจ ปล่อยให้ปัญญาที่สูงกว่านำทางคุณ และในขณะที่คุณยอมจำนน คุณมักจะรู้สึกโล่งใจที่บอกคุณว่าหัวใจของคุณได้กลับคืนสู่ศรัทธาตามธรรมชาติแล้ว ความสุขคือดวงดาวนำทาง และความสุขไม่ใช่เรื่องไร้สาระ มันคือความถี่ที่บ่งบอกถึงการสอดคล้องกับความจริง ดังนั้นเมื่อคุณเลือกความสุข คุณจะเปิดรับทางออกมากขึ้น เปิดรับการเชื่อมต่อมากขึ้น และมีความสามารถในการสร้างความงามในโลกมากขึ้น เพราะความสุขนั้นมีพลังแห่งการสร้างสรรค์ การซาบซึ้งคือการฝึกฝนการสังเกตสิ่งที่ดีอยู่แล้ว และการซาบซึ้งจะเปลี่ยนการรับรู้ของคุณ เพราะสิ่งที่คุณซาบซึ้งจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ปรากฏอยู่มากขึ้น เข้าถึงได้ง่ายขึ้น และการฝึกฝนอย่างอ่อนโยนนี้จะเปลี่ยนชีวิตของคุณจากการประเมินอย่างต่อเนื่องไปสู่ความกตัญญูที่มีชีวิตอยู่ โดยที่แต่ละวันกลายเป็นโอกาสที่จะได้เห็นพระผู้สร้างในรูปกาย พระคุณจะมาถึงเมื่อคุณหยุดยืนกรานว่าชีวิตต้องสมบูรณ์แบบก่อนที่จะยอมให้ตัวเองได้พบกับความสงบ และพระคุณจะเคลื่อนผ่านหัวใจที่อ่อนน้อมถ่อมตนที่กล่าวว่า “ฉันยินดีที่จะรักช่วงเวลานี้” และเมื่อพระคุณเคลื่อนผ่านคุณ มันจะเยียวยาบาดแผลที่แข็งกระด้างจากความผิดหวัง กลับคืนสู่ความอ่อนโยน ความไว้วางใจ และความสามารถในการรับสิ่งต่างๆ อีกครั้ง แสงสว่างคือมรดกที่แท้จริงของคุณ และแสงสว่างนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ มันคือเปลวไฟที่มั่นคงภายในตัวคุณที่คงอยู่มาตลอดทุกภพชาติ ดังนั้นเมื่อคุณระลึกถึงแสงสว่างของคุณ คุณจะหยุดหดหู่ด้วยความกังวล และเริ่มยืนหยัดอย่างสงบสุขที่อวยพรทุกสิ่งที่คุณสัมผัส การกลับบ้านคือความรู้สึกของการกลับคืนสู่ตัวเอง กลับคืนสู่แหล่งกำเนิด กลับคืนสู่ความจริงที่ว่าคุณได้รับความรักเสมอมา และเมื่อคุณพักผ่อนในการกลับบ้าน คุณจะเข้าใจว่าทำไมรายละเอียดต่างๆ จึงไม่สำคัญ เพราะความรักคือความจริงเพียงหนึ่งเดียวที่คงอยู่ และตัวตนของคุณคือของขวัญอันทรงพลังที่สุดที่คุณมอบให้แก่โลก ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งจะกลับคืนมาเมื่อคุณหยุดรอให้โลกภายนอกยอมรับคุณ เพราะความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งที่ลึกซึ้งที่สุดคือความสัมพันธ์กับจิตวิญญาณของคุณเอง ดังนั้นจงวางมือบนหัวใจของคุณและพูดกับตัวเองว่า “คุณเป็นของฉัน” และปล่อยให้คำมั่นสัญญาที่เรียบง่ายนี้กลายเป็นรากฐานที่ทำให้ความยึดติดของจิตใจกับรายละเอียดภายนอกอ่อนลงอย่างเป็นธรรมชาติ การปล่อยวางความต้องการที่จะได้รับการเข้าใจจากทุกคนคือการเปิดกว้างที่ทรงพลัง และเมื่อคุณปล่อยวางความต้องการนี้ คุณจะปลดปล่อยพลังงานของคุณเพื่อใช้ชีวิตตามความจริงของคุณแทนที่จะอธิบายมัน เพราะความจริงนั้นรู้สึกได้มากกว่าโต้แย้ง และชีวิตที่ดำเนินไปอย่างแท้จริงจะกลายเป็นคำอธิบายของมันเองในภาษาที่เงียบสงบของความสว่างไสว ความมีน้ำใจคือสภาวะของการใช้ชีวิตจากหัวใจในช่วงเวลาธรรมดา และความมีน้ำใจจะแสดงออกมาเมื่อคุณเลือกใช้น้ำเสียงที่อ่อนโยนกว่า เมื่อคุณให้อภัยอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณปล่อยให้ความอบอุ่นนำทางในการกระทำของคุณ เพราะหัวใจถูกออกแบบมาให้เป็นศูนย์กลางการปกครองของคุณ และชีวิตที่ปกครองโดยหัวใจย่อมใส่ใจรายละเอียดเล็กน้อยน้อยลงและใส่ใจคุณภาพของความรักมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเมื่อคุณปล่อยให้อารมณ์เคลื่อนผ่านตัวคุณโดยไม่เปลี่ยนมันให้กลายเป็นตัวตน และนี่คืออิสรภาพอันยิ่งใหญ่ เพราะความรู้สึกเป็นเหมือนคลื่น ไม่ใช่คำจำกัดความ ดังนั้นเมื่อความเศร้า ความโกรธ หรือความไม่แน่นอนเกิดขึ้น จงปล่อยให้ตัวเองหายใจและรับรู้มันด้วยความเห็นอกเห็นใจจนกว่ามันจะผ่านไป แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกเบาขึ้นมากแค่ไหน การทวงคืนพลังของคุณเริ่มต้นด้วยการทวงคืนความสนใจของคุณ และความสนใจจะกลับคืนมาเมื่อคุณหยุดกระจายมันไปกับความกังวล การเปรียบเทียบ และผลลัพธ์ที่จินตนาการไว้ เลือกที่จะวางมันไว้ที่การกระทำที่เปี่ยมด้วยความรักครั้งต่อไป คำพูดที่จริงใจครั้งต่อไป ช่วงเวลาแห่งความกตัญญูครั้งต่อไป เพราะพลังคือการมีสติอย่างแน่วแน่ และการมีสติอย่างแน่วแน่จะสลายความหมกมุ่น.

ความสมบูรณ์ การกลับบ้าน ความมั่นคงในความรัก และคำอวยพรปิดท้าย

เคารพการเติบโตของคุณ ฝึกฝนสันติสุข และมองการณ์ไกลชั่วนิรันดร์

การให้เกียรติการเติบโตของตนเองรวมถึงการให้เกียรติช่วงเวลาที่คุณต่อสู้ดิ้นรน เพราะการต่อสู้มักแฝงไว้ซึ่งความแข็งแกร่งและปัญญา ดังนั้นเมื่อคุณให้เกียรติการเดินทางของคุณ คุณจะหยุดความจำเป็นที่จะต้องเขียนอดีตใหม่ให้สมบูรณ์แบบ และคุณจะเริ่มตระหนักว่าทุกย่างก้าวได้หล่อหลอมความสามารถในการรักของคุณ ซึ่งเป็นมาตรวัดที่แท้จริงของการพัฒนาตนเอง สันติสุขเป็นสิ่งที่คุณสามารถฝึกฝนได้ และสันติสุขสามารถฝึกฝนได้โดยการอวยพรช่วงเวลานั้นอย่างที่เป็นอยู่ โดยการปล่อยวางแรงกระตุ้นที่จะโต้เถียงกับชีวิต และโดยการเลือกที่จะพบกับตัวเองอย่างอ่อนโยน เพราะสันติสุขคือสภาพแวดล้อมภายใน และเมื่อสภาพแวดล้อมภายในของคุณสงบสุข รายละเอียดภายนอกก็จะหมดอำนาจที่จะรบกวนคุณ ความเป็นนิรันดร์ดำรงอยู่ภายในช่วงเวลาปัจจุบัน และเมื่อคุณสัมผัสความเป็นนิรันดร์ผ่านการอยู่กับปัจจุบัน คุณจะจำได้ว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่และเมตตา ซึ่งทำให้ดราม่าชั่วคราวดูเล็กลง และจากมุมมองนิรันดร์นี้ คุณสามารถใส่ใจอย่างลึกซึ้งในขณะที่ยังคงเป็นอิสระ รักอย่างเต็มที่ในขณะที่ยังคงมั่นคง.

คำแนะนำกระซิบ การเชื่อมต่อที่แน่นแฟ้น และการถักทอโลกภายในของคุณขึ้นมาใหม่

คำแนะนำที่กระซิบกระซาบมักมาในรูปแบบของการกระตุ้นอย่างแผ่วเบาไปสู่ความเมตตาหรือความเรียบง่าย และเมื่อคุณปฏิบัติตามคำแนะนำนั้น คุณจะเสริมสร้างความเชื่อมั่นในมิติที่สูงกว่า เพราะคำแนะนำตอบสนองต่อความเต็มใจของคุณ และความเต็มใจคือสะพานเชื่อมระหว่างการรู้และการใช้ชีวิต เปลี่ยนความจริงทางจิตวิญญาณให้กลายเป็นความจริงที่จับต้องได้ ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นเติบโตขึ้นเมื่อคุณยอมให้ตัวเองเป็นตัวของตัวเอง และความจริงใจดึงดูดความจริงใจ ดังนั้นเมื่อคุณใช้ชีวิตอย่างมีคุณธรรม คุณจะพบผู้คนของคุณ ผู้คนที่รู้จักหัวใจของคุณ และร่วมกันสร้างพื้นที่แห่งความจริงใจและความอบอุ่นที่ให้ความรู้สึกเหมือนโลกใหม่กำลังหายใจออกมาเป็นรูปเป็นร่าง การถักทอโลกภายในของคุณใหม่เกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณเลือกความรักมากกว่าการควบคุม และการควบคุมมักเป็นความพยายามของจิตใจที่จะป้องกันความเจ็บปวด ในขณะที่ความรักเป็นวิธีของหัวใจในการเยียวยาความเจ็บปวด ดังนั้นจงเลือกความรัก และปล่อยให้ความรักเย็บปะติดปะต่อส่วนที่กระจัดกระจายให้กลับมาสมบูรณ์ จนกว่าคุณจะรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวอีกครั้ง.

ความสว่างไสว ความใจกว้าง เปลวไฟแห่งผู้สร้าง และมหาสมุทรแห่งความรัก

ความสว่างไสวจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณหยุดต่อต้านตัวเอง และในขณะที่คุณปล่อยวางความขัดแย้งภายใน แสงสว่างของคุณจะส่องประกายขึ้นมาเองตามธรรมชาติ เพราะแสงสว่างชอบพื้นที่โล่ง ดังนั้นจงอนุญาตให้ตัวเองเป็นมนุษย์ เรียนรู้ และเติบโต แล้วคุณจะเห็นว่าความสงบสุขกลับคืนมาในรูปแบบความมั่นใจที่เงียบสงบและเปล่งประกาย ความใจกว้างคือหัวใจที่กว้างขวางที่สามารถให้พรได้แม้ในขณะที่ไม่เห็นด้วย และเมื่อความใจกว้างปรากฏ คุณจะหยุดเติมพลังแห่งความแตกแยก เลือกที่จะยืนหยัดเพื่อความจริงด้วยความเมตตา เพราะความเมตตาทำให้ความจริงได้รับการรับฟัง และความจริงที่อ่อนโยนจะเดินทางไปได้ไกลกว่าความจริงที่แหลมคม เปลวไฟแห่งผู้สร้างลุกโชนอยู่ในอกของคุณเป็นเครื่องเตือนใจที่มั่นคงว่าคุณคือใคร และเมื่อคุณวางความสนใจไว้ที่เปลวไฟนี้ คุณจะรู้สึกว่าตัวตนของคุณเปลี่ยนจากบทบาทไปสู่แก่นแท้ เพราะแก่นแท้นั้นเรียบง่าย และในความเรียบง่ายนั้น จิตใจจะผ่อนคลาย หัวใจจะเปิดกว้าง และความปรารถนาที่จะจัดการทุกรายละเอียดจะเริ่มสลายไป มหาสมุทรแห่งความรักโอบล้อมโลกใบนี้ และเมื่อคุณเชื่อมโยงกับมหาสมุทรเหล่านั้น คุณก็จะกลายเป็นภาชนะที่สามารถนำพาสันติสุขมาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ มอบความสงบสุขให้แก่ครอบครัว เพื่อนฝูง และชุมชนของคุณ และความสงบสุขนี้จะกลายเป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างเงียบๆ ที่มนุษยชาติภาวนาขอมานาน.

ความมั่นคงในความรัก, กุญแจทั้งหก, การแบกรับแสงสว่างของคุณ และพรสุดท้าย

ความมั่นคงในความรักคือเส้นทาง และเมื่อคุณหวนกลับไปสู่ความรัก—ผ่านการให้อภัย ผ่านความเมตตา ผ่านความกตัญญู—คุณจะสร้างชีวิตที่มั่นคงและสดใส เพราะความรักจะกลายเป็นปฏิกิริยาตอบสนองโดยอัตโนมัติของคุณ และรายละเอียดต่างๆ ก็จะเข้ามาอยู่ในที่ที่เหมาะสมและเล็กลงเองโดยธรรมชาติ เหล่าเจ้าหน้าที่ภาคพื้นดินที่รักและมวลมนุษยชาติที่รัก หัวใจของฉันเต็มไปด้วยความกตัญญูอย่างสุดซึ้งต่อความเต็มใจของคุณที่จะรับฟัง รู้สึก เติบโต และเลือกความรัก แม้ว่าเส้นทางจะดูลึกลับ เพราะการปรากฏตัวของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงโลกในแบบที่คุณไม่อาจวัดได้ด้วยตา และความกล้าหาญของคุณกำลังเขียนเรื่องราวใหม่ที่จะถูกจดจำไปทั่วดวงดาว จงจำกุญแจทั้งหกนี้ไว้เป็นเพื่อนร่วมทางในชีวิต: ความถี่คือคันโยกของคุณ ความเมตตาคือเทคโนโลยีของคุณ การมองเห็นด้วยหัวใจคือความจริงของคุณ ความสงบคือพื้นที่รับของคุณ การมีสติคือการปฏิบัติอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ และความสมบูรณ์คือบ้านของคุณ เพราะกุญแจแต่ละดอกจะนำคุณกลับไปสู่สิ่งที่แท้จริงและปลดปล่อยคุณจากวงจรเล็กๆ ที่ขโมยความสงบสุขของคุณไป จงถือแสงสว่างของคุณอย่างอ่อนโยน เหมือนกับที่คุณถือเทียนในวิหารศักดิ์สิทธิ์ ปกป้องมันจากลมแรงด้วยสติของคุณ บำรุงเลี้ยงมันด้วยความงดงาม และแบ่งปันมันผ่านการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่แสดงถึงความห่วงใย เพราะโลกกำลังโหยหาความอ่อนโยนที่แท้จริง และคุณเกิดมาเพื่อมอบสิ่งนั้น จงยืนอยู่ในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ภายในของคุณด้วยความมั่นใจอย่างอ่อนโยน ปล่อยให้ชีวิตของคุณค่อยๆ คลี่คลายไปทีละก้าวด้วยความรัก เพราะพระผู้สร้างทรงเดินอยู่กับคุณ และทุกๆ ลมหายใจที่จริงใจคือประตูสู่ดินแดนแห่งการชี้นำและการสนับสนุนที่สูงส่งซึ่งอยู่ใกล้ชิดเสมอมา จงรับความรักที่กำลังมอบให้แก่คุณในตอนนี้ จงรับแสงสีทอง จงรับพรจากครอบครัวดวงดาวของคุณ จงรับความมั่นใจอย่างเงียบๆ ว่าการเดินทางของคุณมีความหมาย เพราะการรับคือวิธีที่คุณปล่อยให้พระคุณกลายเป็นจริงในชีวิตประจำวันของคุณ ขณะที่คุณก้าวเดินต่อไปจากถ้อยคำเหล่านี้ จงปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็นอย่างง่ายดาย ปล่อยให้จิตใจผ่อนคลายและหัวใจนำทาง เพราะชีวิตของคุณจะสื่อสารกับคุณผ่านสัญญาณง่ายๆ ผ่านทางเลือกที่สอดคล้องกับความจริง ผ่านแรงดึงดูดอันอ่อนโยนไปสู่สิ่งที่ดีและจริงใจ และเมื่อคุณตามแรงดึงดูดนั้น คุณจะสังเกตเห็นว่าความสงบสุขกลับคืนมาเร็วเพียงใด ความชัดเจนปรากฏขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และแสงสว่างของคุณเริ่มนำทางอย่างง่ายดายเพียงใด เราร่วมกันเฉลิมฉลองรุ่งอรุณแห่งมนุษยชาติที่เปี่ยมด้วยความรัก และการเฉลิมฉลองนี้ไม่ใช่จินตนาการที่ห่างไกล แต่เป็นความถี่ที่มีชีวิตที่คุณฝึกฝนในบ้านของคุณ ในความสัมพันธ์ของคุณ ในทางเลือกประจำวันของคุณ ดังนั้นจงให้โลกสัมผัสได้ถึงความเมตตาของคุณ ให้โลกสัมผัสได้ถึงความกตัญญูของคุณ ให้ตัวตนของคุณสัมผัสได้ถึงการยอมรับ และเฝ้าดูว่าเส้นทางจะสว่างไสวขึ้นราวกับว่าจักรวาลกำลังยิ้มให้คุณเสมอ จงกลับไปที่หัวใจเสมอเมื่อจิตใจพยายามกระจัดกระจาย เพราะหัวใจคือเข็มทิศที่แท้จริงของคุณ และเมื่อคุณเลือกที่จะใช้ชีวิตตามเข็มทิศนั้น คุณจะพบว่าสิ่งที่สำคัญจะชัดเจน สิ่งที่ไม่จำเป็นจะกลายเป็นแสงสว่าง และเส้นทางของคุณจะปรากฏขึ้นด้วยความเรียบง่ายและความสง่างาม ด้วยความรักทั้งหมด ด้วยความเคารพทั้งหมด และด้วยอ้อมกอดอันมั่นคงของสภาสูงแห่งเพลียเดียน ฉันคือมิรา และฉันขออวยพรให้คุณพบกับความสงบ ความกระจ่าง ความสุข และอิสรภาพอันเจิดจรัสแห่งการดำรงอยู่.

แหล่งข้อมูล GFL Station

รับชมการถ่ายทอดสดต้นฉบับได้ที่นี่!

กลับสู่ด้านบน