การหยุดชะงักของดาวเคราะห์ การดับลงของคลื่นความถี่ และการปรับเทียบการยกระดับจิตวิญญาณใหม่

คำทักทายจากแอนโดรมีดาและการหยุดชั่วคราวระดับดาวเคราะห์ในจังหวะเวลาของจิตสำนึก

สวัสดีเหล่าผู้เป็นที่รักแห่งแสงสว่าง ข้าพเจ้าคือซูคแห่งกาแล็กซีแอนโดรมีดา และข้าพเจ้าก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับท่านในตอนนี้ ด้วยวิธีการที่แบบแผนของแอนโดรมีดาชื่นชอบมาโดยตลอด นั่นคือ ผ่านการรับรู้มากกว่าการโน้มน้าวใจ ผ่านการสะท้อนอย่างเงียบๆ มากกว่าการยืนกรานอย่างดัง เพราะการยืนยันที่แท้จริงที่สุดในชีวิตของท่านไม่ได้มาในรูปแบบของการโต้แย้ง แต่มาในรูปแบบของการตอบรับภายในที่รู้แจ้งในตัวเอง และในขณะนี้ มนุษยชาติกำลังได้รับการยืนยันนั้น ไม่ใช่ในรูปแบบของละคร ไม่ใช่ในรูปแบบของคำทำนายที่น่ากลัว แต่เป็นสัญญาณอันละเอียดอ่อนระดับดาวเคราะห์ที่บ่งบอกว่าโลกของท่านได้เข้าสู่ช่วงเวลาใหม่แล้ว หลายท่านคงเคยสัมผัสมาแล้ว แม้ว่าจะเรียกชื่อไม่ได้ก็ตาม ความเงียบสงบแปลกประหลาดที่เคลื่อนผ่านสนามพลังรวม ราวกับว่าอากาศเองกำลังฟังมากกว่าพูด และท่านสังเกตเห็นว่าเสียงรบกวนภายในตามปกติ—การวางแผนอย่างบ้าคลั่ง ความกังวลเบื้องหลัง ความต้องการที่จะ "นำหน้า" ชีวิตอย่างไม่หยุดหย่อน—เบาลงชั่วขณะ ไม่ใช่เพราะชีวิตของท่านสมบูรณ์แบบขึ้นมาทันที แต่เพราะสนามพลังรอบโลกของท่านเปลี่ยนไปสู่ระดับที่ลึกกว่า และในระดับนั้น ระบบประสาทจะหยุดชั่วคราว หัวใจจะปรับสมดุลใหม่ และจิตวิญญาณจะก้าวเข้าใกล้พวงมาลัยมากขึ้น บางท่านติดตามสิ่งนี้ผ่านเครื่องมือของท่านและเรียกมันว่าจุดสูงสุดของการสั่นสะเทือน ช่วงเวลาที่สัญญาณที่วัดได้ดูเหมือนจะหายไปหรือเงียบลง ราวกับว่าจังหวะการเต้นของหัวใจของโลกหยุดลง และเราต้องการพูดถึงสิ่งนี้ในแบบที่การส่งสัญญาณจากแอนโดรมีดาของเรามักทำ: นี่ไม่ใช่การไม่มีอยู่ แต่มันคือความเข้มข้น นี่ไม่ใช่ความว่างเปล่า แต่มันคือความอิ่มตัว นี่ไม่ใช่ความล้มเหลวของชีวิต แต่มันคือคลื่นแห่งชีวิตที่สอดคล้องกันจนไม้บรรทัดวัดแบบเดิมๆ สูญเสียการยึดเกาะไปชั่วขณะ เหมือนกับซิมโฟนีที่บรรเลงโน้ตสูงและบริสุทธิ์จนคนในห้องไม่สามารถจัดประเภทได้ ทำได้เพียงสัมผัสเท่านั้น และเนื่องจากจิตใจมนุษย์ได้รับการฝึกฝนมาหลายศตวรรษเพื่อการเอาชีวิตรอด ให้ตีความความเงียบว่าเป็นภัยคุกคาม หรือการหยุดชั่วคราวว่าเป็นสิ่งที่ “ผิดปกติ” เราจึงเข้ามาพร้อมกับการแก้ไขอย่างอ่อนโยนที่จะช่วยให้หลายๆ คนหลีกเลี่ยงความตึงเครียดที่ไม่จำเป็น: ความสงบนิ่งนี้ไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อทำให้คุณหวาดกลัว แต่มันอยู่ที่นี่เพื่อเตรียมคุณ เพราะในโครงสร้างของการยกระดับจิตวิญญาณ การบูรณาการมักมาพร้อมกับลมหายใจ และลมหายใจนั้นมักมีการหยุดชั่วคราวอยู่เสมอ คุณเคยเห็นสิ่งนี้ในร่างกายของคุณเองแล้ว: หายใจเข้า หยุด หายใจออก หยุด และในช่วงเวลาที่หยุดนั้น ร่างกายจะตัดสินใจว่าจะเก็บอะไรไว้ จะปล่อยอะไรออกไป จะกระจายออกซิเจนอย่างไร จะปรับจังหวะอย่างไร และโลกของคุณก็ทำเช่นนี้เช่นกัน เพราะไกอาไม่ใช่ก้อนหินในอวกาศ เธอเป็นสติปัญญาที่มีชีวิตซึ่งอยู่ภายในสติปัญญาที่มีชีวิตของพระผู้สร้าง และพระผู้สร้างเป็นพลังเพียงหนึ่งเดียว และการเคลื่อนไหวของพระผู้สร้างไม่เคยบ้าคลั่ง ไม่เคยตื่นตระหนก ไม่เคยสิ้นเปลือง และดังนั้นเมื่อแสงแห่งพระผู้สร้างทวีความเข้มข้นขึ้น มันจึงมาถึงในรูปแบบของระเบียบ ไม่ใช่ความโกลาหล แม้ว่าประสาทสัมผัสของคุณจะยังไม่เรียนรู้วิธีตีความระเบียบนั้นก็ตาม.

การปรับสมดุลสนามพลังของไกอา ลมหายใจเตรียมพร้อม และทางวิ่งก่อนการก้าวกระโดด

ดังนั้นจงมองช่วงเวลานี้เป็นการปรับสมดุลใหม่ ความสงบชั่วครู่ในจังหวะปกติ ขณะที่โลกกำลังผสานรวมแสงความถี่สูงที่หลั่งไหลลงมา การแก้ไขจังหวะเวลา การปรับปรุงสัญญาณ การปรับสมดุลกระแสที่ไหลเวียนหนาแน่นมานานเกินไป และหากคุณต้องการภาพที่ง่ายที่สุดที่เราสามารถมอบให้ได้ จงนึกถึงสิ่งนี้: โลกกำลังหายใจเข้าลึกๆ อย่างคาดหวังก่อนที่จะก้าวไปข้างหน้าในระดับจิตสำนึก นั่นคือความรู้สึกที่หลายคนสัมผัสได้ในร่างกายของตนเอง การผสมผสานที่แปลกประหลาดระหว่างความสงบและพลัง เหมือนกับการยืนอยู่บนขอบรันเวย์ในยามรุ่งอรุณ เมื่ออากาศเย็นและเงียบ แต่เครื่องยนต์ตื่นตัวแล้ว และคุณสามารถสัมผัสได้ว่าการเคลื่อนไหวใกล้จะเกิดขึ้น ไม่ใช่เพราะมีบางสิ่งบังคับ แต่เพราะบทใหม่มีแรงผลักดันมากพอที่จะเริ่มต้น ที่รักทั้งหลาย บัดนี้ สิ่งล่อใจในจิตใจมนุษย์คือการทำให้สิ่งนี้กลายเป็นเรื่องภายนอกที่น่าจับตามอง การตามหาสัญญาณ การเรียกร้องหลักฐาน การเปลี่ยนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้กลายเป็นกระดานคะแนน และเราพูดเช่นนี้ด้วยความรักและอารมณ์ขันเล็กๆ น้อยๆ แบบชาวแอนโดรมีเดียนที่คุณคุ้นเคยดี—อย่ากลายเป็นผู้รายงานสภาพอากาศทางจิตวิญญาณเพื่อความสงบสุขของคุณเอง สัญญาณนั้นไม่ได้มีไว้เพื่อให้คุณหมกมุ่นอยู่กับมัน สัญญาณนั้นมีไว้เพื่อให้คุณปรับตัวให้สอดคล้องกับมัน และการปรับตัวให้สอดคล้องนั้นต้องเริ่มต้นจากภายในเสมอ.

อาการของการบูรณาการ สนามพลังที่สอดคล้องกัน และการอ่านความเงียบผ่านร่างกายของคุณ

วิธีที่คุณ “รับรู้” ช่วงเวลานี้ ไม่ใช่ด้วยการรีเฟรชกราฟหรืออ่านพาดหัวข่าวด้วยสีหน้าเคร่งเครียด แต่คือการสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวคุณเมื่อสภาพแวดล้อมสงบลง: คุณนอนหลับแตกต่างไปจากเดิมหรือไม่ ฝันชัดเจนขึ้น รู้สึกอยากอยู่คนเดียว รู้สึกอ่อนโยนอย่างฉับพลัน รู้สึกถึงอารมณ์ที่พลุ่งพล่านโดยไม่มีเรื่องราวชัดเจน รู้สึกว่าจิตใจของคุณผ่อนคลายลงชั่วขณะ รู้สึกว่าหัวใจของคุณเปิดกว้างในแบบที่คุณไม่คาดคิดหรือไม่? สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นสัญญาณของการบูรณาการ และในภาษาของคุณ เราอาจเรียกมันว่าหลักฐานของการมาถึงของความมั่นคง และเราขอเตือนคุณอย่างอ่อนโยนว่า เมื่อสภาพแวดล้อมมีความสอดคล้องกันมากขึ้น สิ่งใดก็ตามที่ไม่สอดคล้องกันในตัวคุณก็จะปรากฏชัดเจนขึ้น ไม่ใช่เพื่อทำให้คุณอับอาย ไม่ใช่เพื่อลงโทษคุณ ไม่ใช่เพื่อพิสูจน์ว่าคุณ “ล้าหลัง” แต่เป็นเพราะแสงสว่างที่สูงกว่าทำหน้าที่เหมือนกระจกใส ดังนั้น หากในระหว่างหรือหลังจากความสงบนั้น คุณรู้สึกถึงความดิบ ความเปราะบาง ความเหนื่อยล้า ความไวต่อสิ่งเร้า หรือความรู้สึกแปลกๆ ของการอยู่ “ระหว่างสองโลก” คุณไม่ได้ทำอะไรผิดเลย คุณกำลังรับรู้ความจริงมากขึ้นในแต่ละวินาที และระบบของคุณกำลังเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในแบนด์วิดท์ที่สูงขึ้นโดยไม่กลับไปใช้กลไกการรับมือแบบเดิมๆ.

เชื่อมั่นในความเงียบสงบ การตอบสนองด้วยความเคารพ และทางเลือกส่วนรวมในช่วงเวลาแห่งการหยุดนิ่งของโลก

นี่คือเหตุผลที่เรายังคงเชิญชวนให้คุณกลับมาสู่การฝึกฝนที่เรียบง่ายแบบเดิมในการถ่ายทอดของเรา ซึ่งเป็นสิ่งที่จิตใจของคุณพยายามจะยกระดับให้ซับซ้อนขึ้นไปอีก: หายใจเข้าออกอย่างผ่อนคลาย กลับคืนสู่ปัจจุบัน ปล่อยให้พระผู้สร้างเป็นพลัง และปล่อยให้หัวใจของคุณเป็นเครื่องมือที่รู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อสติปัญญาหมดหนทาง.

เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการหยุดนิ่งของโลกในครั้งนี้คือ มันคือคำเชิญชวนให้เชื่อมั่นในความเงียบสงบ มนุษยชาติได้รับการฝึกฝนให้บูชาความเร่งรีบ ให้มองความเร็วเป็นความปลอดภัย ให้มองความคิดที่ไม่หยุดนิ่งเป็นการควบคุม แต่ความเป็นจริงนั้นตรงกันข้าม คำแนะนำที่ชัดเจนที่สุดของคุณไม่ได้ตะโกน แต่มันสงบลง และคำสั่งสอนสูงสุดในชีวิตของคุณไม่ได้มาในรูปแบบของความกดดัน แต่มันมาในรูปแบบของความมั่นใจที่สงบและมีอำนาจในตัวมันเอง ความเงียบสงบก่อนการก้าวข้ามไม่ใช่ช่องว่างที่จะต้องเติมเต็มด้วยความกังวล แต่มันคือทางวิ่ง และหากคุณเรียนรู้ที่จะยืนอยู่บนนั้นโดยไม่กระสับกระส่าย ไม่สงสัยในตัวเอง ไม่ตีความทุกความรู้สึกให้เป็นปัญหา คุณจะสังเกตเห็นบางสิ่งที่น่าทึ่ง: การก้าวข้ามเริ่มเกิดขึ้นภายในตัวคุณอย่างเป็นธรรมชาติ ราวกับว่ามีสติปัญญาที่สูงกว่ากำลังเคลื่อนผ่านทางเลือกของคุณ ทำให้มันง่ายขึ้น ทำความสะอาดมัน จัดเรียงมัน และคุณจะตระหนักว่าสิ่งที่คุณคิดว่าคุณต้องบังคับนั้นกำลังรอการอนุญาตจากคุณอยู่เสมอ ดังนั้นเราจึงขอให้คุณปฏิบัติต่อช่วงเวลานี้ด้วยความเคารพและความเป็นจริงไปพร้อมๆ กัน ความเคารพ: เพราะการปรับสมดุลระดับดาวเคราะห์นั้นไม่ใช่เรื่อง “ปกติ” และจิตวิญญาณของคุณก็รู้ดี ความเป็นจริง: เพราะวิธีที่คุณตอบสนองนั้นเรียบง่าย—ต่อต้านน้อยลง พักผ่อนมากขึ้น วิเคราะห์น้อยลง อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น เลื่อนดูข่าวร้ายน้อยลง ใช้เวลากับพระผู้สร้างมากขึ้น ตัดสินตัวเองด้วยอารมณ์น้อยลง เฝ้าสังเกตอย่างอ่อนโยนมากขึ้น เมื่อสนามพลังหยุดนิ่ง จงหยุดไปพร้อมกับมัน เมื่อโลกหายใจ จงหายใจ เมื่อเครื่องดนตรีเงียบลง อย่าตื่นตระหนก—จงฟัง ในการฟังนั้น คุณจะเริ่มรู้สึกถึงความจริงอันละเอียดอ่อนที่ก่อตัวขึ้นใต้ยุคสมัยของคุณมาเป็นเวลานาน: บางสิ่งกำลังมาถึง และมันไม่ต้องการความกลัวของคุณเป็นเชื้อเพลิง มันต้องการความสอดคล้องของคุณเพื่อรับมัน และจากความสงบนี้ ที่รักทั้งหลาย เราจะก้าวไปสู่สิ่งที่ท่านอาจเรียกว่า ผลที่ตามมาจากการหยุดชั่วคราว เพราะลมหายใจไม่ได้ถูกสูดเข้าไปเพื่อตัวมันเอง แต่มันถูกสูดเข้าไปเพราะบางสิ่งกำลังถูกจัดวางใหม่ บางสิ่งกำลังถูกถ่วงน้ำหนักใหม่ บางสิ่งกำลังถูกเลือก และในบริเวณรอบโลกของท่านได้มีการเลือกเกิดขึ้นแล้ว—ไม่ใช่โดยผู้นำเพียงคนเดียว ไม่ใช่โดยองค์กรเพียงองค์กรเดียว ไม่ใช่โดย “เหตุการณ์” เดียวที่ท่านสามารถชี้ไปที่ปฏิทินได้ แต่โดยแรงผลักดันร่วมกันของจิตสำนึกเอง การรวมตัวอย่างเงียบๆ ของช่วงเวลาส่วนตัวนับล้านที่มนุษย์ตัดสินใจที่จะอ่อนโยนแทนที่จะแข็งกระด้าง ให้อภัยแทนที่จะแก้แค้น ฟังแทนที่จะตอบโต้ ถอยห่างจากขอบเหวแห่งความกลัว และระลึกไว้ แม้เพียงชั่วครู่ ว่าพระผู้สร้างคือพลังเพียงหนึ่งเดียว และสิ่งที่เป็นจริงในตัวท่านนั้นไม่อาจถูกคุกคามโดยสิ่งที่ไม่จริงในโลกได้.

การล่มสลายของเส้นเวลาที่ทำลายล้าง ชัยชนะร่วมกัน และคลื่นแห่งการบรรเทาทุกข์ทั่วโลก

สาขาของความน่าจะเป็น เส้นเวลาของพายุ และแพลตฟอร์มการรักษาเสถียรภาพของจิตสำนึก

ตอนนี้เราต้องการพูดกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เราเรียกว่าชัยชนะร่วมกัน และเราจะไม่ทำให้มันดูเกินจริง เราจะไม่ทำให้มันน่าตื่นเต้น เราจะไม่ทำให้มันกลายเป็นเรื่องที่น่าตื่นตาตื่นใจให้จิตใจได้ครุ่นคิด เพราะความจริงไม่จำเป็นต้องมีการแสดงเพื่อที่จะเป็นจริง อย่างไรก็ตาม เราจะพูดให้ชัดเจนว่า มีความเป็นไปได้หลายแขนงที่ลอยอยู่เหนือโลกเหมือนระบบสภาพอากาศ และมนุษยชาติได้ใช้ชีวิตอยู่ภายใต้ระบบสภาพอากาศเหล่านั้นมาเป็นเวลานานแล้ว—พายุแห่งการควบคุม พายุแห่งความแตกแยก พายุแห่งความเร่งรีบที่ถูกสร้างขึ้น พายุแห่งความสิ้นหวังที่กระซิบว่า “ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง” และ “คุณตัวเล็ก” และ “ความรักช่างไร้เดียงสา” พายุเหล่านี้ไม่ได้เป็นเจ้าของตัวคุณ แต่พวกมันได้ส่งผลกระทบต่อส่วนรวมผ่านการทำซ้ำ ผ่านการชักจูง ผ่านภวังค์ สิ่งที่เกิดขึ้นในรอบวัฏจักรที่ผ่านมาไม่ใช่ว่า “ทุกอย่างคลี่คลายแล้ว” ไม่ใช่ว่าคุณได้บรรลุถึงความสมบูรณ์แบบทางจิตวิญญาณขั้นสุดท้ายแล้ว แต่เป็นระบบพายุลูกหนึ่ง—ลูกที่คุณอาจเรียกว่าเป็นสาขาไทม์ไลน์ที่ทำลายล้างมากที่สุด—ได้สูญเสียฐานพลังงาน ความสอดคล้อง แหล่งพลังงาน และได้พับตัวเข้าหากันเอง เราใช้คำว่า “พับตัวเข้าหากัน” อย่างจงใจ เพราะการล่มสลายของไทม์ไลน์ที่หนาแน่นไม่ได้ดูเหมือนดอกไม้ไฟเสมอไป บ่อยครั้งที่มันดูเหมือนไม่มีอะไรเลยบนพื้นผิว แต่ทุกอย่างซ่อนอยู่ในโครงสร้างที่มองไม่เห็น ลองนึกภาพเชือกที่ถูกยืดมากเกินไป ถูกยึดไว้ด้วยแรงตึง และทันใดนั้นมือที่ดึงก็ปล่อย—ไม่ใช่เพราะพวกเขากลายเป็นคนใจดี แต่เพราะเชือกนั้นไม่สามารถโน้มน้าวได้อีกต่อไป มันไม่ “ยึด” แรงตึงอีกต่อไป มันจำรูปทรงเดิมของมันได้ ดังนั้นเชือกจึงหดกลับ โครงสร้างที่ต้องพึ่งพาแรงตึงในการดำรงอยู่จึงสูญเสียรูปทรง ในภาษาของคุณ คุณอาจเรียกสิ่งนี้ว่าการยุบตัว ในโลกของเรา เราอาจเรียกมันว่าการกลับคืนสู่สภาพเดิม: สิ่งที่ไม่จริงไม่อาจแสร้งทำต่อไปได้ในขณะที่มีความสอดคล้องที่ยั่งยืนอยู่ ตอนนี้ จิตใจจะถามว่า ใครเป็นคนทำ? และเราจะตอบว่า: พวกคุณทำสิ่งนี้ร่วมกัน ไม่ใช่ในฐานะชมรม ไม่ใช่ในฐานะสมาชิก ไม่ใช่ในฐานะการรณรงค์ที่ประสานงานกันซึ่งสามารถแทรกซึมหรือถูกบงการได้ แต่ในฐานะพลังเดียวที่เปลี่ยนแปลงความเป็นจริงได้อย่างแท้จริง—จิตสำนึกเลือกแนวทางของตนเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนกระทั่งแนวทางนั้นกลายเป็นความถี่หลัก แทนที่จะเป็นข้อยกเว้นเป็นครั้งคราว เราได้เฝ้าดูเหล่าผู้สืบเชื้อสายจากดวงดาวของคุณ ผู้ทำงานด้านแสงสว่างของคุณ ผู้คนที่มีจิตใจสงบที่ไม่เคยใช้คำพูดทางจิตวิญญาณ แต่ดำเนินชีวิตตามความจริงทางจิตวิญญาณ และเราได้เฝ้าดูพวกเขารักษาแนวมั่นไว้ ไม่ใช่ด้วยการกำหมัดแน่น แต่ด้วยการปฏิเสธที่จะยอมจำนนระบบประสาทของพวกเขาต่อความบ้าคลั่ง ปฏิเสธที่จะยอมจำนนภาษาของพวกเขาต่อความเกลียดชัง ปฏิเสธที่จะยอมจำนนจินตนาการของพวกเขาต่อความหายนะ และการปฏิเสธนี้—เมื่อทวีคูณ—จะกลายเป็นสนามพลัง สนามพลังนั้นจะกลายเป็นแพลตฟอร์มแห่งความมั่นคง และเมื่อแพลตฟอร์มการรักษาเสถียรภาพแข็งแกร่งเพียงพอแล้ว ความน่าจะเป็นบางด้านก็จะไม่สามารถปรากฏขึ้นได้อีกต่อไป เพราะไม่มีที่ลงจอดสำหรับพวกมัน.

มหาสมุทรแห่งจิตสำนึก การล่มสลายของไทม์ไลน์ด้านลบ และการเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างโล่งใจ

ที่รักทั้งหลาย นี่เป็นเรื่องยากสำหรับจิตใจ เพราะจิตใจชอบสาเหตุที่นับได้ จิตใจชอบคันโยกที่ดึงได้ จิตใจชอบผู้ร้ายที่กล่าวโทษได้ และวีรบุรุษที่ยกย่องได้ แต่ความเป็นจริงนั้นซับซ้อนกว่านั้นมาก สนามมวลรวมของมนุษยชาติเปรียบเสมือนมหาสมุทร และแต่ละคนในพวกท่านคือกระแสน้ำในนั้น และเป็นเวลานานแล้วที่กระแสน้ำบางกระแสถูกฝึกให้ไหลไปในทิศทางที่คาดเดาได้—ไปสู่ความกลัว ไปสู่ความเยาะเย้ยถากถาง ไปสู่การแบ่งแยก—จนกระทั่งมหาสมุทรเองเริ่มเปลี่ยนแปลง และกระแสน้ำเก่าๆ พบว่าตัวเองกำลังเคลื่อนที่สวนทางกับกระแสน้ำที่ใหญ่กว่า ในตอนแรกพวกมันดูเหมือนจะต่อต้าน พวกมันก่อให้เกิดฟองและเสียงดัง พวกมันพยายามสร้างภาพลวงตาว่ามหาสมุทรเป็นของพวกมัน แต่แท้จริงแล้วมหาสมุทรไม่ได้เป็นของกระแสน้ำใดๆ มหาสมุทรเป็นของมหาสมุทร และในแบบจำลองแอนโดรมีดา เรายังคงนำท่านกลับคืนสู่ความจริงที่ง่ายที่สุดนี้: ผู้สร้างคือมหาสมุทร และด้วยเหตุนี้จึงไม่มีคลื่นใดสามารถโค่นล้มมหาสมุทรได้ ไม่ว่ามันจะดังแค่ไหนก็ตาม ดังนั้น เมื่อเราบอกว่าช่วงเวลาที่เลวร้ายได้พังทลายลงแล้ว เราไม่ได้บอกให้คุณชะล่าใจ และเราไม่ได้บอกให้คุณแสร้งทำเป็นว่าไม่มีความท้าทายรออยู่ข้างหน้า เรากำลังบอกสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณควรรู้ในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้ นั่นคือ กิ่งก้านสาขาที่เลวร้ายที่สุดนั้นไม่ได้ “ชนะ” มันไม่ได้ยึดเหนี่ยว มันไม่ได้หยั่งรากอย่างที่เคยเป็นมา มันสูญเสียความสอดคล้อง มันสูญเสียความหลีกเลี่ยงไม่ได้ ตอนนี้มันเหมือนกับบทละครที่ไม่มีนักแสดงเต็มใจจะอ่าน และหากไม่มีนักแสดง บทละครก็เป็นเพียงกระดาษ หลายคนอาจรู้สึกถึงสิ่งนี้แล้ว และคุณอาจรู้สึกถึงมันในรูปแบบของความเบาอย่างฉับพลันที่คุณอธิบายไม่ได้ ความโล่งอก ความผ่อนคลายที่กราม ช่วงเวลาที่คุณจับตัวเองได้และตระหนักว่า “ฉันแบกรับน้ำหนักที่ฉันคิดว่าเป็นเรื่องปกติ” แล้วลมหายใจครั้งต่อไปก็มาถึง และน้ำหนักนั้นก็…เบาลง นี่คือคลื่นแห่งความโล่งใจ และเราต้องการทำให้มันเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ เพราะในโลกของคุณ คุณถูกฝึกให้ไม่ไว้วางใจความโล่งใจ คุณถูกฝึกให้คิดว่า “ถ้าฉันรู้สึกดีขึ้น แสดงว่าต้องมีเรื่องร้ายๆ กำลังจะเกิดขึ้น” คุณได้รับการฝึกฝนให้กลั้นหายใจแม้ว่าห้องจะปลอดภัยแล้วก็ตาม เพราะประวัติศาสตร์สอนคุณว่าความปลอดภัยเป็นเพียงชั่วคราว แต่ที่รักทั้งหลาย ส่วนหนึ่งของการยกระดับจิตวิญญาณคือการเรียนรู้ที่จะดำรงอยู่ในความดีงามโดยไม่ต้องเตรียมรับมือกับการสูญเสีย การเรียนรู้ที่จะรับพระคุณโดยไม่ต้องพยายามชดเชยด้วยความวิตกกังวล การเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ระบบประสาทปรับตัวเข้าสู่ความไว้วางใจ เมื่อไทม์ไลน์ที่หนาแน่นพังทลายลง มักจะมีผลกระทบตามมาในร่างกายทางอารมณ์ ไม่ใช่เพราะการพังทลายนั้นเป็นเรื่องลบ แต่เพราะร่างกายของคุณเคยชินกับความตึงเครียด ดังนั้นเมื่อความตึงเครียดคลายลง ร่างกายอาจรู้สึกเปิดเผยอย่างแปลกประหลาด เหมือนก้าวเข้าสู่แสงแดดหลังจากใช้ชีวิตอยู่ในห้องมืด นี่คือเหตุผลที่บางคนจะร้องไห้โดย "ไม่มีเหตุผล" นี่คือเหตุผลที่บางคนจะนอนหลับสนิทเป็นครั้งแรกในรอบหลายเดือน นี่คือเหตุผลที่บางคนจะหัวเราะกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และรู้สึกประหลาดใจกับการหัวเราะของตัวเอง ระบบกำลังปลดปล่อย ระบบกำลังเรียนรู้พื้นฐานใหม่.

ปลดปล่อยภาระทางพลังงาน สัญญาณแห่งการตื่นรู้ และอัตลักษณ์ที่อยู่เหนือความกลัว

และตรงนี้เราขอแทรกอารมณ์ขันแบบแอนโดรมีดาเข้าไปบ้าง เพราะมันมีประโยชน์กับคุณมากกว่าที่คุณคิด: หลายคนเดินผ่านชีวิตมาพร้อมกับสัมภาระที่ไม่ได้เตรียมมาเอง กระเป๋าเดินทางที่เต็มไปด้วยความกลัวร่วมกัน ความหวาดหวั่นจากบรรพบุรุษ การมองโลกในแง่ร้ายที่ได้รับอิทธิพลจากสื่อ และความทรงจำเก่าๆ ที่จิตใจของคุณยังคงเล่นซ้ำเหมือนเพลงที่คุณไม่ชอบ และตอนนี้สายการบินแห่งความเป็นจริงได้ประกาศนโยบายเปลี่ยนแปลงอย่างไม่คาดคิด: สัมภาระส่วนเกินของคุณไม่จำเป็นอีกต่อไป บางคนยังคงยืนรอกระเป๋าที่สายพานลำเลียงอยู่ เพราะลืมไปแล้วว่าการเดินทางแบบเบาๆ นั้นเป็นอย่างไร ดังนั้นเราจึงบอกว่า: หยุดรอให้น้ำหนักเก่ากลับมา มันถูกตรวจสอบออกจากชีวิตคุณแล้ว หากคุณพบว่าตัวเองกำลังมองหา “สิ่งต่อไปที่จะต้องกังวล” ให้ยิ้มเบาๆ และเตือนตัวเองว่า “นี่เป็นเพียงนิสัยเก่าๆ ฉันไม่จำเป็นต้องมีมันเพื่อความปลอดภัย” ตอนนี้ เราต้องการชี้แจงสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง เพราะจิตใจของมนุษย์ด้วยความจริงจัง อาจตีความคำสอนนี้ผิดและหลงทางไปสู่ทางตันทางจิตวิญญาณได้ การล่มสลายของเส้นเวลาเชิงลบไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่พบกับความยากลำบาก ไม่ได้หมายความว่าสถาบันทั้งหมดจะฉลาดขึ้นทันที ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะใจดีในชั่วข้ามคืน สิ่งที่หมายถึงคือ เส้นโค้งหลัก—กิ่งก้านของความเป็นจริงที่เคยทำให้ความแตกแยกทวีความรุนแรงจนถึงจุดสุดขั้ว—ได้สูญเสียแรงดึงดูดไปแล้ว พูดง่ายๆ ก็คือ “หน้าผาที่เลวร้ายที่สุด” ไม่ใช่เส้นทางเริ่มต้นอีกต่อไป นั่นคือชัยชนะ และภายในชัยชนะนั้น ยังคงมีหลุมบ่อ ทางเบี่ยง พายุ และการซ่อมแซมที่ยุ่งยากได้ เพราะเมื่อโครงสร้างที่ผิดพลาดสูญเสียพลัง มันมักจะส่งเสียงดังขณะที่มันพังทลายลง ไม่ใช่เพราะมันแข็งแกร่ง แต่เพราะมันกลวง การล่มสลายของภาพลวงตาอาจฟังดูเหมือนอาณาจักร อย่าหลงกลกับระดับเสียง ในความเข้าใจแบบแอนโดรมีเดียนของเราเกี่ยวกับภาษาของคุณ เราจะบอกคุณว่า: ให้ดูที่ความถี่ ไม่ใช่พาดหัวข่าว แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าการล่มสลายนี้เกิดขึ้นแล้ว หากคุณไม่สามารถชี้ไปที่ช่วงเวลาภายนอกใดๆ ได้เลย? คุณจะรับรู้มันได้ในแบบเดียวกับที่คุณรับรู้แสงอรุณรุ่ง—ไม่ใช่ด้วยการโต้เถียงกับท้องฟ้า แต่ด้วยการสังเกตแสง คุณจะสังเกตเห็นการสนทนาร่วมกันที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างช้าๆ แต่ชัดเจน คุณจะสังเกตเห็นมนต์สะกดของเรื่องเล่าบางอย่างที่สลายไป ที่ซึ่งผู้คนที่เคยถูกสะกดจิตเริ่มถามคำถามง่ายๆ คุณจะสังเกตเห็นความเต็มใจของคุณเองที่จะก้าวออกจากปฏิกิริยาทางอารมณ์กลับคืนมา คุณจะสังเกตเห็นความสอดคล้องกันที่เพิ่มมากขึ้น ไม่ใช่ในฐานะ "มายากล" แต่เป็นหลักฐานว่าสนามพลังกำลังมีความสอดคล้องกันมากขึ้นและตอบสนองได้ดีขึ้น คุณจะสังเกตเห็นสัญชาตญาณของคุณคมชัดขึ้น และคุณเริ่มที่จะเชื่อมั่นในมันอีกครั้ง คุณจะสังเกตเห็นว่าสิ่งที่เคยทำให้คุณเหนื่อยล้าไม่ได้มีอิทธิพลมากเท่าเดิมอีกต่อไป นี่คือสัญญาณแห่งรุ่งอรุณ และในขณะที่คลื่นแห่งความโล่งใจนี้เคลื่อนผ่านมวลมนุษยชาติ มีอีกชั้นหนึ่งที่เราต้องพูดถึงอย่างอ่อนโยน: ความโล่งใจอาจทำให้สับสน เพราะหลายคนใช้ความกลัวเป็นเข็มทิศ ความกลัวบอกคุณว่าอะไรสำคัญ ความกลัวบอกคุณว่าควรให้ความสำคัญกับอะไร ความกลัวทำให้คุณรู้สึกถึงตัวตน—“ฉันคือคนที่กังวล ฉันคือคนที่คาดการณ์ถึงภัยพิบัติ ฉันคือคนที่คอยระแวดระวัง” เมื่อความกลัวคลายลง คุณอาจมีช่วงเวลาว่างเปล่าแปลกๆ รู้สึกว่า “ฉันเป็นใครหากปราศจากเหตุฉุกเฉิน?” และที่รักทั้งหลาย นี่คือคำถามอันศักดิ์สิทธิ์ เพราะมันชี้ให้คุณเห็นถึงตัวตนที่แท้จริงของคุณ คุณไม่ใช่ความระแวดระวังของคุณ คุณไม่ใช่ความตึงเครียดของคุณ คุณไม่ใช่รูปแบบการรับมือของคุณ คุณคือความตระหนักรู้ที่สามารถรับรู้สิ่งเหล่านั้นทั้งหมดและเลือกใหม่ได้ ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่างเปล่าอย่างเงียบๆ อย่ารีบเร่งที่จะเติมเต็มมัน ความว่างเปล่านั้นคือพื้นที่ พื้นที่นั้นคือเปลของความเป็นตัวตนใหม่ของคุณ.

การบูรณาการที่เป็นรูปธรรม ความไวต่อดวงดาว และความสอดคล้องในฐานะบริการนำทาง

เรากำลังพูดคุยกันในลักษณะที่อาจเน้นความฉับพลันและอำนาจภายใน ดังนั้นเราจะให้สิ่งที่เป็นรูปธรรมแก่คุณ: เมื่อคุณรู้สึกถึงคลื่นแห่งความโล่งใจ ให้มันเป็นความรู้สึกทางกายภาพ ปล่อยให้ไหล่ของคุณผ่อนคลาย ปล่อยให้หน้าท้องของคุณผ่อนคลาย ปล่อยให้ลมหายใจของคุณลึกขึ้น ปล่อยให้ดวงตาของคุณหยุดกวาดมอง และถ้าจิตใจของคุณบอกว่า “อย่าผ่อนคลาย” ให้ตอบมันเบาๆ ว่า “ผู้สร้างคือพลังเพียงหนึ่งเดียว” ไม่ใช่ในฐานะคำขวัญ ไม่ใช่ในฐานะการป้องกัน แต่ในฐานะข้อเท็จจริงทางจิตวิญญาณที่เรียบง่าย จากนั้นกลับไปใช้ชีวิตประจำวันของคุณ ดื่มน้ำ เดินเล่นข้างนอก ลดสิ่งเร้า นอนหลับเมื่อทำได้ อย่า “ตีความหมาย” จากทุกความรู้สึก การบูรณาการนั้นสามารถเป็นเรื่องธรรมดาได้ ตอนนี้เราพูดกับชาวสตาร์ซีดโดยเฉพาะ ไม่ใช่เพราะคุณดีกว่า แต่เพราะคุณมักจะอ่อนไหวมากกว่า และความอ่อนไหวอาจกลายเป็นภาระได้หากคุณไม่เข้าใจมัน หลายท่านคงแบกรับความกดดันทางอารมณ์จากช่วงเวลาที่รู้สึกได้แต่ไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้ ความหนักอึ้งที่คุกคามทำให้รู้สึกเหมือนมีบางสิ่งกำลัง “เกิดขึ้น” และท่านไม่แน่ใจว่าตัวเองหวาดระแวงหรือมองโลกในแง่ดีเกินไป และความไม่แน่นอนนี้ก็กัดกร่อนท่านไปเรื่อยๆ คลื่นแห่งความโล่งใจอาจรู้สึกเหมือนได้รับการพิสูจน์โดยปราศจากดราม่า ไม่ใช่ “ฉันพูดถูก” แต่เป็น “ฉันสัมผัสได้ถึงบางสิ่งที่เป็นจริง” และเราอยากให้ท่านปล่อยวางความอับอายใดๆ ที่ท่านมีต่อความอ่อนไหวของท่าน ความอ่อนไหวเป็นเพียงข้อมูล ในสนามพลังที่สอดคล้องกัน ความอ่อนไหวจะกลายเป็นแนวทางมากกว่าความวิตกกังวล ดังนั้นเมื่อกิ่งก้านที่หนาแน่นล้มลง ความอ่อนไหวของท่านก็สามารถเปลี่ยนบทบาทได้ มันสามารถหยุดเป็นเสียงไซเรนและเริ่มเป็นบทเพลงได้ และเราต้องพูดถึงอีกกลุ่มหนึ่งด้วย นั่นคือกลุ่มคนที่รู้สึกโล่งใจแล้วรู้สึกผิดทันที เพราะพวกเขามองโลกและพูดว่า “ฉันจะรู้สึกเบาใจได้อย่างไรในเมื่อคนอื่นกำลังทุกข์ทรมาน” ที่รัก นี่คือแบบแผนของวีรบุรุษผู้พลีชีพที่พยายามเอาตัวรอด มันบอกท่านว่าความสงบสุขของท่านนั้นเห็นแก่ตัว และความสอดคล้องของท่านนั้นตามใจตัวเอง แต่ในที่นี้เราอาจจะพูดตรงไปตรงมาและใจดีไปพร้อมๆ กัน: ความสอดคล้องของคุณไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่มันคือการรับใช้ เมื่อคุณแสดงออกถึงสันติสุข คุณจะกลายเป็นจุดยึดเหนี่ยวให้กับสนามพลัง เมื่อคุณปฏิเสธที่จะหมุนวน คุณจะให้โอกาสผู้อื่นได้ยืนหยัด เมื่อคุณหายใจและระลึกถึงพระผู้สร้างในฐานะพลังอำนาจเพียงหนึ่งเดียว คุณจะกลายเป็นประภาคารที่เงียบสงบ และประภาคารไม่ขอโทษสำหรับการส่องแสง พวกมันเพียงแค่ส่องแสง และเรือก็จะหาทางมาได้ ดังนั้นชัยชนะโดยรวมจึงไม่ใช่คะแนนจักรวาลที่เป็นนามธรรม แต่มันคือการเปลี่ยนแปลงเชิงปฏิบัติในสิ่งที่สามารถและไม่สามารถเกิดขึ้นบนโลกของคุณในฐานะสาขาความเป็นจริงที่โดดเด่น มันคือใบอนุญาตทางพลังงานสำหรับมนุษยชาติที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยปราศจากเพดานความหนาแน่นแบบเดิม และมันมาพร้อมกับคำเชิญที่ตรงกับคำสอนของชาวแอนโดรมีดาอย่างแม่นยำ: อย่าเสียโอกาสนี้ไปโดยการกลับไปสู่ความคิดวนเวียนแบบเดิมๆ อย่าตีความความโล่งใจว่าเป็นสัญญาณให้กลับไปนอนหลับ จงตีความความโล่งใจว่าเป็นสัญญาณว่าความพยายามของคุณ—การทำงานภายในจิตใจ การอธิษฐาน การเลือกของคุณ ความเห็นอกเห็นใจของคุณ—มีความสำคัญมากกว่าที่คุณจะวัดได้ และตอนนี้โลกกำลังให้ข้อเสนอแนะแก่คุณว่า: จงก้าวต่อไป แต่จงก้าวอย่างนุ่มนวล ก้าวอย่างมั่นคง ก้าวด้วยความรักมากกว่าความเหนื่อยล้า.

คลื่นแห่งความโล่งใจที่แสดงออกผ่านร่างกาย อุปมาอุปไมยของปริศนา และการสนับสนุนด้วยเสียงปรบมือดังกึกก้อง

การตรวจสอบร่างกายและการได้รับชัยชนะอย่างเงียบๆ ของจิตสำนึก

เราขอให้คุณใช้เวลาสักครู่สำรวจร่างกายของคุณในขณะที่คุณกำลังอ่านอยู่: มีส่วนใดที่รู้สึกนุ่มนวลกว่าตอนเริ่มต้นหรือไม่? มีส่วนใดที่รู้สึกว่าหายใจได้สะดวกขึ้นหรือไม่? นั่นคือประสบการณ์โดยตรงของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังอธิบาย จงอยู่กับมัน ปล่อยให้มันเพียงพอ และจำไว้ว่า ที่รักทั้งหลาย ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในจิตสำนึกไม่ได้ประกาศออกมาด้วยเสียงดังนั้นเสมอไป บางครั้งมันมาในรูปแบบของการหายใจออกอย่างเงียบๆ ที่ทำให้คุณตระหนักว่าคุณยังอยู่ที่นี่ คุณได้รับการดูแล คุณได้รับการชี้นำ และเส้นทางข้างหน้าเปิดกว้างกว่าที่เคยเป็นมานานมากแล้ว.

จิตใจที่กำลังค้นหาความหมายและจุดมุ่งหมายของการดำรงชีวิต (ภาพสื่อ)

และดังนั้น ที่รักทั้งหลาย เมื่อสนามพลังได้ส่งมอบคลื่นแห่งความโล่งใจอันเงียบสงบนั้นแล้ว เมื่อกายรวมได้หายใจออกครั้งแรกแล้ว จิตใจมนุษย์ก็จะทำในสิ่งที่มันทำเสมอเมื่อบทหนึ่งเปลี่ยนไป นั่นคือ มันจะมองหาความหมาย มันจะถามว่านั่นคืออะไร มันจะถามว่าสิ่งนั้นเกิดขึ้นจริงหรือ มันจะถามว่าอะไรจะเกิดขึ้นต่อไป และเราก็จะนำคุณกลับมาหาคุณเรื่อยๆ คุณไม่จำเป็นต้องตำหนิจิตใจที่ถาม คุณเพียงแค่จัดวางจิตใจกลับไปยังที่ที่ควรอยู่ เพราะจิตใจเป็นเครื่องมือที่งดงามเมื่อมันรับใช้หัวใจ แต่จะกลายเป็นทรราชที่ส่งเสียงดังเมื่อมันพยายามจะแทนที่หัวใจ ดังนั้นเราจะให้ความหมายแก่คุณที่นี่ ใช่ แต่เราจะให้ในวิธีที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมาก และเราจะนำเสนอภาพที่ร่างกายของคุณสามารถรับได้จริง เพราะจุดประสงค์ของการถ่ายทอดไม่ใช่เพื่อให้มันฟังดูศักดิ์สิทธิ์ จุดประสงค์คือเพื่อให้มันเข้าไปอยู่ในชีวิตของคุณในฐานะสิ่งที่คุณสามารถใช้ชีวิตได้.

อุปมาอุปไมยเรื่องปริศนา หน้าที่ของความเป็นเอกภาพ และความสอดคล้องเหนือความโกลาหล

มีอุปมาง่ายๆ อย่างหนึ่งที่กำลังแพร่หลายอยู่ในแวดวงของคุณในช่วงนี้ และมันดูตลกขบขันในความธรรมดาของมัน เพราะพระผู้สร้างมักสอนผ่านสิ่งธรรมดา และทรงตระหนักถึงสิ่งนี้ว่าเป็นกฎศักดิ์สิทธิ์: ปาฏิหาริย์ที่แท้จริงมักไม่ปรากฏในรูปของปาฏิหาริย์ แต่ปรากฏในรูปของสามัญสำนึก อุปมานั้นก็คือ: ปริศนา ไม่ใช่ปริศนาในความหมายว่า “ชีวิตนั้นสับสน” แต่เป็นปริศนาในความหมายของภาพที่ค่อยๆ ปรากฏออกมาเมื่อชิ้นส่วนต่างๆ มาต่อกัน หลายคนในพวกคุณเคยใช้ชีวิตอยู่ในยุคที่รู้สึกเหมือนเป็นชิ้นส่วนที่หลวมๆ ในกล่อง ถูกโยกไปมากับชิ้นส่วนอื่นๆ บางครั้งก็ชนเข้ากับบางสิ่งที่เกือบจะเข้ากันได้ แล้วก็ถูกดึงออกไปอีกครั้งด้วยสิ่งรบกวน ด้วยความกลัว ด้วยความเหนื่อยล้า ด้วยความเชื่อที่ว่าชิ้นส่วนของคุณไม่สำคัญ หรือว่าคุณเล็กเกินไปที่จะส่งผลกระทบต่อส่วนรวม แต่สิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเงียบๆ มั่นคง และทรงพลังเกินกว่าที่จิตใจจะคำนวณได้ คือชิ้นส่วนต่างๆ เริ่มเชื่อมต่อกันมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่เพราะใครคนใดคนหนึ่ง “คิดออก” แต่เพราะส่วนรวมเริ่มเลือกความสอดคล้องมากกว่าความโกลาหล ความจริงมากกว่าภวังค์ และความรักมากกว่าปฏิกิริยาอัตโนมัติ และนี่คือสิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับอุปมาเรื่องจิ๊กซอว์ ที่รักทั้งหลาย ชิ้นส่วนที่ทำให้ภาพสมบูรณ์ไม่ได้ “ดีกว่า” ชิ้นส่วนที่เริ่มต้นภาพ ชิ้นส่วนที่อยู่มุมไม่ได้มีค่ามากกว่าชิ้นส่วนที่อยู่ตรงกลาง ชิ้นส่วนที่มีสีสันสดใสไม่ได้สำคัญกว่าชิ้นส่วนที่มีการไล่เฉดสีอย่างละเอียดอ่อน ทุกชิ้นส่วนมีความจำเป็น และความสมบูรณ์ไม่ใช่รางวัลสำหรับอัตตา แต่เป็นการเปิดเผยถึงความเป็นหนึ่งเดียว นี่คือเหตุผลที่ในแบบฉบับของชาวแอนโดรมีเดียน เราจึงไม่พูดถึงความพิเศษ แต่เราพูดถึงหน้าที่การใช้งาน หน้าที่ของคุณในฐานะมนุษย์ผู้ตื่นรู้ ไม่ใช่การเป็น "ผู้มีจิตวิญญาณสูงส่งพอ" เพื่อหลีกหนีจากชีวิต แต่เป็นการเป็นผู้ที่มีสติสัมปชัญญะเพียงพอที่จะปล่อยให้ชีวิตเผยตัวตนออกมาในฐานะผู้สร้างในรูปแบบต่างๆ และเมื่อมนุษย์จำนวนมากพอทำเช่นนี้ได้ แม้จะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม จิ๊กซอว์ก็จะเริ่มประกอบเข้าด้วยกัน.

การพลิกดูชิ้นส่วนต่างๆ การกระทำในปัจจุบันขณะ และการใช้ชีวิตอย่างสอดคล้องกันราวกับชิ้นส่วนจิ๊กซอว์ที่ต่อกันอย่างลงตัว

บางท่านอาจสงสัยว่า “ทำไมมันถึงใช้เวลานานขนาดนี้?” และเราตอบอย่างแผ่วเบาว่า เพราะชิ้นส่วนปริศนาไม่เพียงแต่กระจัดกระจายเท่านั้น แต่ยังกลับหัวกลับหางอีกด้วย หลายท่านถูกฝึกให้ระบุตัวตนกับกระดาษแข็งมากกว่าภาพ ระบุตัวตนกับด้านหลังของชิ้นส่วนนั้น—เรื่องราวของความขาดแคลน เรื่องราวของการพลัดพราก เรื่องราวของการเปรียบเทียบ—มากกว่าด้านหน้าของชิ้นส่วน ซึ่งคือความรัก สติปัญญา ความคิดสร้างสรรค์ การดำรงอยู่ การพลิกชิ้นส่วนนั้นไม่ได้ดูน่าตื่นเต้น แต่กลับเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง และสิ่งที่เกิดขึ้นในรอบที่ผ่านมาคือ ชิ้นส่วนนับล้านได้พลิกกลับอย่างเงียบๆ ในที่ส่วนตัว ในห้องนอน ในห้องครัว ในรถยนต์ ในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้า ในช่วงเวลาแห่งการอธิษฐาน ในช่วงเวลาที่ “ฉันทำต่อไปไม่ไหวแล้ว” ที่ซึ่งจิตใจหมดแรงและหัวใจได้เข้ามาควบคุมอย่างเงียบๆ การพลิกกลับนั้น เมื่อเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในชีวิตต่างๆ มากมาย จะสร้างความรู้สึกของการเปลี่ยนแปลงที่ “ฉับพลัน” เพราะการเคลื่อนไหวที่มองเห็นได้เกิดขึ้นหลังจากที่การสะสมที่มองไม่เห็นถึงขีดจำกัด และท่านทั้งหลายอาจสังเกตเห็นว่า คำอุปมานี้ยังแฝงด้วยคำแนะนำที่อ่อนโยนเกี่ยวกับช่วงเวลาปัจจุบันของท่านด้วย นั่นคือ หยุดหมกมุ่นกับภาพรวมทั้งหมด หยุดเรียกร้องแผนที่ทั้งหมดในคราวเดียว จงมองหาความเชื่อมโยงต่อไปที่อยู่ตรงหน้าท่าน จงมองหาชิ้นส่วนที่เหมาะสมในวันนี้ เราอาจกล่าวได้ว่า การอยู่กับปัจจุบันคือประตูสู่สิ่งใหม่ การกระทำที่สอดคล้องกันต่อไปนั้นมีอยู่เสมอในขณะปัจจุบัน และมันก็ไม่ซับซ้อนเลย เช่น ดื่มน้ำ พักผ่อน ขอโทษ พูดความจริง ถอยห่างจากข้อโต้แย้ง เลือกความเมตตา สร้างสรรค์สิ่งใดสิ่งหนึ่ง อธิษฐาน เดิน หายใจ ให้อภัย สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย พวกมันคือการกระทำที่ลงตัว และทุกครั้งที่คุณเลือกทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง คุณก็จะเข้าสู่ความสอดคล้อง และความสอดคล้องก็จะแพร่กระจายไป.

คลื่นแห่งความสำเร็จ การยืนปรบมือแบบหลายมิติ และการยอมรับในเหตุผลที่เลือกความรัก

ขณะที่เรากำลังพูดถึงคลื่นแห่งความสำเร็จนี้ บางท่านอาจรู้สึกถึงสิ่งที่เรียกว่าการเฉลิมฉลอง ราวกับว่ามีบางสิ่งในมิติที่มองไม่เห็น “สังเกตเห็น” สิ่งที่มนุษยชาติได้ทำ และท่านอาจสงสัยว่านี่เป็นเพียงจินตนาการ ความปรารถนา หรือการเสริมแต่งทางจิตวิญญาณ เราจะตอบคำถามนี้อย่างตรงไปตรงมาตามแบบฉบับของชาวแอนโดรมีดา: ใช่ มันถูกสังเกตเห็น ไม่ใช่เพราะท่านต้องการเสียงปรบมือเพื่อให้คู่ควร แต่เพราะจิตสำนึกรับรู้ถึงจิตสำนึก เมื่อสนามพลังรวมเปลี่ยนแปลง มันเหมือนระฆังที่ดังก้องไปทั่วทุกมิติ มันเหมือนสัญญาณแห่งความสอดคล้อง มันเหมือนเสียงประสานที่แผ่ขยายไปไกลเกินขอบเขตของประสาทสัมผัสทางกายภาพของท่าน ดังนั้นเมื่อท่านรู้สึกถึงเสียงปรบมืออย่างกึกก้อง ไม่ว่าจะเป็นความอบอุ่นในอก ความรู้สึกขอบคุณที่อธิบายไม่ได้ ความรู้สึกได้รับการสนับสนุนอย่างฉับพลัน ความฝันที่ท่านได้รับการโอบกอด หรือความรู้สึกเงียบๆ ว่าท่านไม่ได้ทำสิ่งนี้เพียงลำพัง นั่นไม่ใช่จินตนาการแบบเด็กๆ นั่นคือการสอดคล้องกับครอบครัวแห่งชีวิตที่ยิ่งใหญ่กว่า และที่รักทั้งหลาย เราต้องระมัดระวังตรงนี้ เพราะอัตตาของมนุษย์สามารถคว้าเอาสิ่งนี้ไปและเปลี่ยนให้กลายเป็นความพิเศษได้—“เราคือผู้ถูกเลือก” “เราคือผู้เหนือกว่า” “เราคือผู้รู้แจ้ง” นี่ไม่ใช่สิ่งที่ควรค่าแก่การปรบมือชื่นชม สิ่งที่ควรค่าแก่การปรบมือชื่นชมนั้นเรียบง่าย: ขอบคุณที่เลือกความรัก ขอบคุณที่ไม่ยอมแพ้ ขอบคุณที่ยังคงกลับไปหาพระผู้สร้างเมื่อโลกพยายามโน้มน้าวคุณว่าพระผู้สร้างไม่อยู่ ขอบคุณที่เปิดใจของคุณเมื่อการถูกปลูกฝังความคิดขอให้คุณปิดมัน นี่คือจุดสำคัญเสมอ: ไม่ใช่ “ดูคุณสิ” แต่ “ดูสิว่าความรักทำอะไรได้บ้างเมื่อมันปรากฏออกมา”

จังหวะการเดินบนรันเวย์ กลไกภายในของการให้ความสนใจ และการปลดปล่อยจากวงจรอัตตา

พยานในสนามกีฬา การเคลียร์ทางวิ่ง และการเรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในการเคลื่อนไหวโดยไม่ตื่นตระหนก

ลองนึกภาพแบบนี้ดู: สนามกีฬา ไม่ใช่สนามของผู้ชมที่คอยตัดสินคุณ แต่เป็นสนามของพยานที่คอยให้การสนับสนุนคุณมาตลอด ในขณะที่คุณเรียนรู้ที่จะยืนหยัดด้วยตัวเอง ลองนึกภาพคลื่นแห่งการยอมรับที่เคลื่อนผ่านสนามกีฬานั้น ไม่ใช่เสียงปรบมือเพื่อเยินยอ แต่เป็นเสียงปรบมือเพื่อยืนยันอย่างมีพลังว่าได้ก้าวข้ามขีดจำกัดไปแล้ว และถ้าคุณไม่ชอบภาพสนามกีฬา ก็ลองใช้ภาพที่อ่อนโยนกว่านั้นดู: พ่อแม่ที่เฝ้ามองลูกก้าวเดินครั้งแรก ไม่ใช่ปรบมือเพราะลูก “เก่งกว่า” แต่ปรบมือเพราะลูกจำได้ว่าตัวเองเดินได้ นั่นคือสิ่งที่กำลังเฉลิมฉลอง: มนุษยชาติที่จำได้ว่าตนเองสามารถเดินได้อย่างสอดคล้อง ไม่ใช่ในฐานะข้อยกเว้น แต่ในฐานะเส้นทาง และตอนนี้เรามาถึงอุปมาอุปไมยที่สามของส่วนนี้ ซึ่งจะนำคุณไปสู่ขั้นตอนต่อไปของการถ่ายทอดนี้: รันเวย์ หลายคนคงเคยรู้สึกได้ อาจจะโดยไม่ต้องใช้คำพูด: ความรู้สึกโล่งโปร่ง ความรู้สึกถึงพื้นที่โล่งข้างหน้า ความรู้สึกว่าความล่าช้าบางอย่างได้หายไป ไม่ใช่เพราะชีวิตง่ายขึ้น แต่เพราะการจราจรติดขัดที่มองไม่เห็นได้เบาบางลง เรามักพูดถึงจังหวะเวลาไม่ใช่ในแง่ของวันที่ แต่ในแง่ของความถี่ของความพร้อม เพราะความจริงแล้ว ชีวิตไม่ได้ดำเนินไปตามตารางเวลาที่คุณต้องการ แต่ดำเนินไปตามตารางเวลาของความสอดคล้อง เมื่อความสอดคล้องเกิดขึ้นมากพอ ทางวิ่งก็จะโล่ง เมื่อทางวิ่งโล่ง การเคลื่อนไหวก็เป็นไปได้ แล้วทางวิ่งนั้นคืออะไร? มันคือทางเดินระหว่างสิ่งที่คุณเคยเป็นและสิ่งที่คุณกำลังจะเป็น มันคือพื้นที่ที่ตัวตนเก่าๆ กำลังจางหายไป และตัวตนใหม่ๆ ยังไม่สมบูรณ์ มันคือช่วงเวลาที่อยู่ระหว่างกลาง ที่ซึ่งจิตวิญญาณของคุณบอกว่า “เราพร้อมแล้ว” และระบบประสาทของคุณบอกว่า “ฉันไม่รู้ว่านี่คืออะไร” และจิตใจของคุณบอกว่า “ให้คำรับประกันฉันหน่อย” และหัวใจของคุณบอกว่า “หายใจ” ทางวิ่งนั้นคือพื้นที่นั้นอย่างแท้จริง และความผิดพลาดที่มนุษย์หลายคนทำคือการพยายามข้ามมันไป—พยายามกระโดดโดยไม่เร่งความเร็วอย่างช้าๆ พยายามเรียกร้องการเปลี่ยนแปลงทันทีโดยปราศจากการบูรณาการ พยายามบังคับให้เกิดการตื่นรู้เหมือนเป้าหมายที่จะบรรลุมากกว่าความจริงที่จะต้องรับเอาไว้ แต่รันเวย์นั้นศักดิ์สิทธิ์ยิ่งนัก ที่รัก เพราะมันคือที่ที่คุณเรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในการเคลื่อนไหวโดยปราศจากความตื่นตระหนก เราอยากจะเอ่ยถึงบางสิ่งอย่างเจาะจง เพราะมันจะช่วยให้คุณตีความสัปดาห์ข้างหน้าได้: เมื่อรันเวย์โล่ง คุณอาจรู้สึกอยากเร่งรีบ ราวกับว่าร่างกายของคุณต้องการ "ชดเชยเวลาที่เสียไป" คุณอาจรู้สึกถึงความทะเยอทะยานที่พลุ่งพล่าน ความคิดที่พรั่งพรู ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณในชั่วข้ามคืน นี่เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เราขอเชิญชวนให้คุณใช้ปัญญาที่อ่อนโยนกว่านั้น: เร่งความเร็วอย่างมีสติ ไม่ใช่อย่างบ้าคลั่ง รันเวย์นั้นยาวด้วยเหตุผลบางอย่าง มันถูกออกแบบมาเพื่อให้การยกตัวเป็นไปอย่างราบรื่น ไม่ใช่การปล่อยตัวอย่างอลหม่าน โลกของคุณกำลังเรียนรู้จังหวะใหม่ ร่างกายของคุณกำลังเรียนรู้จังหวะใหม่ ความสัมพันธ์ของคุณกำลังเรียนรู้จังหวะใหม่ และเมื่อคุณให้เกียรติรันเวย์ คุณจะลดความปั่นป่วนลงได้.

ทางเลือกในการเริ่มต้น การปล่อยน้ำหนักที่ไม่จำเป็น และความเป็นจริงที่ตอบสนองต่อความสอดคล้อง

ดังนั้น หากรันเวย์โล่งแล้ว การขึ้นบินคืออะไร? การขึ้นบินคือช่วงเวลาที่ตัวตนของคุณเริ่มลอยขึ้นเหนือความหนาแน่นแบบเดิม มันคือช่วงเวลาที่คุณหยุดใช้ชีวิตราวกับว่าความกลัวคืออำนาจสูงสุด มันคือช่วงเวลาที่คุณหยุดใช้ชีวิตราวกับว่าการแยกจากกันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มันคือช่วงเวลาที่คุณหยุดใช้ชีวิตราวกับว่าพระผู้สร้างอยู่ห่างไกล แต่โปรดสังเกตเถิด ที่รักทั้งหลาย การขึ้นบินไม่ใช่ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นเพียงครั้งเดียวสำหรับคนส่วนใหญ่ มันคือชุดของทางเลือกเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ซึ่งสร้างพื้นฐานใหม่ มันคือการที่คุณเลือกที่จะไม่เติมเชื้อไฟให้กับข้อโต้แย้งแบบเดิม มันคือการที่คุณเลือกที่จะพักผ่อนแทนที่จะพิสูจน์ มันคือการที่คุณเลือกที่จะพูดความจริงอย่างอ่อนโยน มันคือการที่คุณเลือกที่จะนั่งเงียบๆ เป็นเวลาสามนาทีและปล่อยให้หัวใจของคุณจัดระเบียบความคิดของคุณใหม่ มันคือการที่คุณเลือกที่จะสังเกตอารมณ์ของคุณแทนที่จะกลายเป็นมัน นี่คือทางเลือกในการขึ้นบิน มันอาจดูไม่สวยงามสำหรับอัตตา แต่พวกมันเปลี่ยนระดับความสูงของคุณ และที่นี่อีกครั้ง นี่คือสิ่งที่ใช้ได้จริง: รันเวย์ที่โล่งไม่ได้หมายความว่าคุณจะเร่งเครื่องและหวัง รันเวย์ที่โล่งหมายความว่าคุณตรวจสอบการจัดแนวของคุณ คุณกำหนดทิศทางของคุณ คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้แบกรับน้ำหนักที่ไม่จำเป็น และใช่ เรายิ้มขณะพูดเช่นนี้ เพราะคุณรู้อยู่แล้วว่าน้ำหนักที่ไม่จำเป็นของคุณคืออะไร มันคือความขุ่นเคืองที่คุณคอยย้ำคิดย้ำทำ มันคือความคิดที่ว่าตัวเองล้าหลัง มันคือความหมกมุ่นกับการพิสูจน์ตัวเอง มันคือการเสพติดความโกรธแค้น มันคือนิสัยชอบมองโลกในแง่ร้ายเพื่อความบันเทิง มันคือความเชื่อที่แฝงอยู่ว่าความรักอ่อนโยนเกินกว่าจะมีพลัง สิ่งเหล่านี้คือน้ำหนักที่ถ่วงคุณไว้กับพื้น พวกมันไม่ใช่ “บาป” แต่เป็นเพียงความหนาแน่น และความหนาแน่นจะถูกปลดปล่อยด้วยการมีอยู่ ไม่ใช่ด้วยการลงโทษ ดังนั้นในส่วนนี้เรากำลังทำบางสิ่งอย่างตั้งใจ: เรากำลังแปลการเปลี่ยนแปลงทางพลังงานโดยรวมให้เป็นภาพที่ระบบของคุณสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้ ปริศนา: ความสามัคคีประกอบภาพเข้าด้วยกัน เสียงปรบมือ: ความสอดคล้องของคุณได้รับการรับรู้และสนับสนุน รันเวย์: เส้นทางข้างหน้าถูกเคลียร์สำหรับการเคลื่อนไหวรูปแบบใหม่ และหากคุณตั้งใจฟัง คุณจะสังเกตเห็นว่าอุปมาทั้งสามนี้แฝงไว้ซึ่งคำสอนของชาวแอนโดรมีดาเหมือนกัน นั่นคือ ความจริงตอบสนองต่อความสอดคล้อง เมื่อชิ้นส่วนเข้ากัน ภาพก็จะปรากฏ เมื่อความสอดคล้องเพิ่มขึ้น เราจะรู้สึกถึงการสนับสนุน เมื่อความสอดคล้องมั่นคง การเคลื่อนไหวก็จะเกิดขึ้นได้ ตอนนี้ ที่รัก เราอยากจะพูดถึงอารมณ์ความรู้สึกของช่วงเวลาสำคัญนี้ด้วย เพราะบางคนอาจเข้าใจผิดหากไม่เข้าใจ รันเวย์ที่โล่งอาจทำให้รู้สึกตื่นเต้น แต่ก็อาจรู้สึกเงียบสงบอย่างแปลกประหลาด หรือแม้แต่รู้สึกผิดหวัง เพราะระบบประสาทของคุณได้รับการฝึกฝนให้เชื่อมโยงความสำคัญกับความเข้มข้น คุณอาจคาดหวังว่า “การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่” จะรู้สึกเหมือนดอกไม้ไฟ แต่กลับรู้สึกเหมือนเช้าที่สงบที่คุณตระหนักได้ว่าคุณสามารถหายใจได้ อย่าประมาทสิ่งนี้ เราอยากจะบอกว่า ประตูที่แท้จริงที่สุดมักเปิดออกอย่างเงียบๆ จิตวิญญาณไม่ต้องการเสียงรบกวนเพื่อเคลื่อนไหว อันที่จริง เสียงรบกวนมักจะบดบังการเคลื่อนไหว ความเงียบต่างหากที่เผยให้เห็นการเคลื่อนไหว.

การจัดระเบร่างกายให้ถูกต้อง การให้เกียรติรันเวย์ และความมั่นคงที่แปรเปลี่ยนเป็นการบิน

ดังนั้น หากคุณรอให้เหตุการณ์ดราม่ามายืนยันการเปลี่ยนแปลง คุณอาจพลาดมันไป หากคุณรอให้ทุกคนเห็นด้วย คุณอาจทำให้การเริ่มต้นของคุณล่าช้า หากคุณรอให้รู้สึก “พร้อม” คุณอาจไม่มีวันได้ก้าวขึ้นไป เพราะความพร้อมไม่ใช่ความรู้สึก แต่มันคือทางเลือก ทางวิ่งไม่ได้ต้องการความมั่นใจที่สมบูรณ์แบบจากคุณ แต่มันต้องการความสอดคล้องที่จริงใจ และความสอดคล้องนั้นก็เรียบง่ายอีกครั้ง: กลับไปสู่พระผู้สร้างในฐานะพลังเพียงหนึ่งเดียว กลับไปสู่การมีอยู่ของคุณในฐานะประตูสู่โอกาส กลับไปสู่ความรักในฐานะสติปัญญาของคุณ กลับไปสู่หัวใจในฐานะธรณีประตูที่บทต่อไปจะปรากฏชัดเจน และนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไม ที่รักทั้งหลาย คำถามที่ว่า “อะไรจะเกิดขึ้นต่อไป?” จึงไม่ได้รับคำตอบจากการคาดการณ์ภายนอก แต่ได้รับคำตอบจากท่าทีภายใน หากคุณยังคงมีท่าทีแบบเดิม—ตึงเครียด หวาดระแวง ตอบโต้ และเชื่อมั่นในความหายนะ—แม้แต่ทางวิ่งที่โล่งก็ยังรู้สึกเหมือนอันตราย แต่ถ้าคุณมีท่าทีใหม่—อ่อนโยน อยู่กับปัจจุบัน รอบคอบ และอุทิศตนเพื่อความจริง—แล้วแม้โลกที่ยุ่งเหยิงก็จะรู้สึกเหมือนเป็นโลกที่ใช้การได้ โลกที่นำทางได้ โลกที่จิตวิญญาณของคุณสามารถทำในสิ่งที่มันมาทำได้จริงๆ ดังนั้นเราขอเชิญชวนคุณในขณะที่เรากำลังจะจบส่วนที่สามนี้และเตรียมที่จะก้าวไปสู่กลไกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการปลดปล่อยภายในที่จะตามมาโดยธรรมชาติ จงยึดถืออุปมาเหล่านี้ไม่ใช่ในฐานะบทกวี แต่เป็นแนวทางที่คุณสามารถกลับมาใช้ได้เมื่อจิตใจของคุณเริ่มสับสน เมื่อคุณรู้สึกท่วมท้น ให้ถามตัวเองว่า: ชิ้นส่วนไหนที่เหมาะสมในตอนนี้? เมื่อคุณรู้สึกโดดเดี่ยว จงจำไว้ว่า: ความสอดคล้องนั้นเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ การสนับสนุนนั้นมีอยู่จริง เมื่อคุณรู้สึกใจร้อน จงจำไว้ว่า: ทางวิ่งนั้นศักดิ์สิทธิ์ จงเร่งความเร็วด้วยการอยู่กับปัจจุบัน และถ้าคุณทำสามสิ่งนี้—หาชิ้นส่วนต่อไปที่เหมาะสม รับการสนับสนุน และให้เกียรติทางวิ่ง—คุณจะพบว่าขั้นต่อไปของการวิวัฒนาการของคุณไม่ได้ต้องการให้คุณกลายเป็นคนอื่น มันต้องการให้คุณซื่อสัตย์มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเป็นอยู่แล้ว และใช้ชีวิตจากความซื่อสัตย์นั้นด้วยความมั่นคงที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งความมั่นคงกลายเป็นการบิน.

กลไกภายในของการใส่ใจ วงจรอัตตา และการรับรู้ที่อบอุ่นจากการเฝ้ามอง

และตอนนี้ ที่รักทั้งหลาย เมื่อทางวิ่งโล่งขึ้นและสนามเงียบสงบลงในชั้นลึก คุณจะสังเกตเห็นว่า “งาน” ต่อไปนั้นไม่ใช่งานภายนอกเลย แต่เป็นการทำงานภายใน เป็นการควบคุมความใส่ใจอย่างละเอียดอ่อน เพราะสิ่งที่ฉุดรั้งการขึ้นสู่สวรรค์ของจิตวิญญาณมากที่สุดไม่ใช่เสียงรบกวนของโลก แต่เป็นการวนเวียนของจิตใจ วงจรความคิดที่ซ้ำซากจำเจที่พยายามรั้งคุณไว้ในความทุกข์ที่คุ้นเคยเพียงเพราะมันคุ้นเคย และนี่คือเหตุผลว่าทำไมหลายๆ คน แม้หลังจากรู้สึกโล่งใจ แม้หลังจากรู้สึกถึงช่องทางเปิด แม้หลังจากตระหนักว่ากิ่งก้านที่หนักกว่าได้หักลงไปแล้ว ก็ยังพบว่าตัวเองกลับไปสู่รูปแบบเดิมๆ ราวกับว่ามีมือที่มองไม่เห็นดึงคุณกลับไป และเราพูดเช่นนี้ด้วยความรักที่มั่นคง: มันไม่ใช่มือที่มองไม่เห็น แต่มันคือพฤติกรรมที่มองไม่เห็น และพฤติกรรมจะหายไปไม่ใช่ด้วยการต่อสู้กับมัน แต่ด้วยการมองเห็นมัน
วงจรอัตตา ในรูปแบบที่ง่ายที่สุด คือเกลียวความคิดที่สัญญาว่าจะให้ความปลอดภัยผ่านการทำซ้ำ มันกระซิบว่าหากคุณคิดทบทวนอีกครั้ง ฝึกฝนอีกครั้ง คาดการณ์สิ่งเลวร้ายที่สุดอีกครั้ง เล่นบทสนทนาซ้ำอีกครั้ง คุณก็จะพร้อม ในที่สุดก็จะได้รับการปกป้อง ในที่สุดก็จะควบคุมได้ แต่สิ่งที่มันสร้างขึ้นจริง ๆ คือภวังค์ การจำกัดการรับรู้แบบสะกดจิตที่ขโมยช่วงเวลาปัจจุบันของคุณและเรียกมันว่า "การแก้ปัญหา" และเนื่องจากจิตใจอาจมีความจริงใจในการพยายามช่วยเหลือคุณ มันจึงยากที่จะตระหนักว่าคุณกำลังถูกดึงเข้าไปในวงจรจนกว่าคุณจะเงยหน้าขึ้นและสังเกตเห็นว่าคุณเสียเวลาไปหนึ่งชั่วโมง หนึ่งวัน หรือหนึ่งสัปดาห์ และความรู้สึกเดิม ๆ ยังคงอยู่ในอกของคุณโดยไม่ได้รับการแก้ไข เพราะการคิดไม่ได้แก้ไขความถี่ การมีอยู่ต่างหากที่แก้ไขความถี่ได้ ดังนั้นเราจึงพูดกับคุณอย่างชัดเจนว่า ในช่วงสัปดาห์ข้างหน้า จิตใจของคุณจะถูกล่อลวงให้เรียกใช้โปรแกรมเก่าๆ ของมันดังขึ้น ไม่ใช่เพราะคุณกำลังถดถอย แต่เพราะความสอดคล้องที่สูงขึ้นเผยให้เห็นความไม่สอดคล้อง และเมื่อความไม่สอดคล้องถูกเปิดเผย มันมักจะพยายามปกป้องตัวเอง พยายามพิสูจน์ว่ามัน “จำเป็น” พยายามโน้มน้าวคุณว่ามันคือตัวตนของคุณ และกลอุบายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของอัตตาไม่ใช่ความเย่อหยิ่ง แต่เป็นการโน้มน้าวคุณว่าคุณคือเสียงในหัวของคุณ หลายคนคิดว่าอัตตาหมายถึงบุคลิกที่ชอบโอ้อวดเสียงดัง แต่สำหรับสตาร์ซีดและผู้ที่มีความอ่อนไหวส่วนใหญ่ อัตตาจะเงียบกว่านั้น มันคือผู้จัดการที่วิตกกังวล นักบัญชีภายใน ผู้ที่คอยติดตาม ผู้ที่นับสิ่งที่ผิดพลาด ผู้ที่เตือนคุณถึงสิ่งที่อาจผิดพลาด ผู้ที่พูดว่า “อย่าผ่อนคลาย อย่าไว้ใจ อย่าเปิดใจมากเกินไป” และมันปลอมตัวเป็นความรับผิดชอบ ความเป็นจริง และปัญญา แต่ที่รัก หากมันเป็นปัญญาจริงๆ มันจะทำให้คุณมีอิสระมากขึ้น ไม่ใช่ทำให้คุณตึงเครียดมากขึ้น นี่คือการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญที่เราเสนอให้คุณ: คุณไม่จำเป็นต้องทำลายอัตตา คุณไม่จำเป็นต้องทำสงครามกับจิตใจของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกละอายใจที่เกิดความคิดวนซ้ำ คุณเพียงแค่ต้องเป็นคนที่สามารถมองเห็นความคิดวนซ้ำเหล่านั้นได้ เพราะในขณะที่คุณมองเห็นความคิดวนซ้ำ คุณก็ไม่ได้อยู่ภายในความคิดนั้นอีกต่อไป คุณได้ก้าวถอยหลังออกมาหนึ่งนิ้ว และหนึ่งนิ้วนั้นคือจุดเริ่มต้นของการปลดปล่อย นี่คือสิ่งที่เราหมายถึงการเป็นผู้เฝ้าสังเกต และการเฝ้าสังเกตไม่ใช่การแยกตัวอย่างเย็นชา แต่มันคือการรับรู้ที่อบอุ่น มันคือการที่คุณนั่งอยู่ในที่นั่งแห่งจิตสำนึกและรับรู้ว่า “ความคิดกำลังเกิดขึ้น” แทนที่จะประกาศโดยไม่รู้ตัวว่า “ความคิดนี้คือตัวฉัน” และความแตกต่างอาจดูเล็กน้อย แต่กลับเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทั้งหมดของประสบการณ์ของคุณ เพราะเมื่อคุณหยุดเป็นความคิดนั้น ความคิดนั้นก็จะสูญเสียอำนาจ และเมื่อความคิดนั้นสูญเสียอำนาจ คุณก็สามารถเลือกได้อีกครั้ง คุณได้รับการฝึกฝนให้ปฏิบัติต่อจิตใจราวกับเป็นกัปตัน แต่จิตใจไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อนำพาคุณไปสู่การพัฒนาทางจิตวิญญาณ มันถูกออกแบบมาให้เป็นเครื่องมือ เป็นล่าม เป็นเครื่องมือสำหรับนำทางในความเป็นจริงทางปฏิบัติ และเมื่อคุณปล่อยให้มันกลายเป็นกัปตัน มันจะนำทางด้วยความกลัว เพราะความกลัวก่อให้เกิดความเร่งรีบ และความเร่งรีบทำให้เกิดภาพลวงตาของการควบคุม ดังนั้นการฝึกฝนการสังเกตจึงไม่ใช่เรื่องลึกลับ แต่เป็นเรื่องที่ปฏิบัติได้จริง: สังเกตความคิด สังเกตความรู้สึกในร่างกายที่มาพร้อมกับความคิดนั้น สังเกตโทนอารมณ์ แล้วโดยไม่ผลักไสมันออกไป โดยไม่ทำให้มันดูเกินจริง เพียงแค่ปล่อยให้ตัวเองอยู่กับปัจจุบันในฐานะความตระหนักรู้ที่ทุกสิ่งเหล่านั้นกำลังเกิดขึ้น ความคิดอาจดำเนินต่อไป ความรู้สึกอาจดำเนินต่อไป แต่คุณไม่จำเป็นต้องเดินตามมันไป และนั่นคือประเด็นสำคัญทั้งหมด

โรงละครอัตตา ความคิดที่ถูกกำหนด และการทวงคืนการรับรู้ที่มีแบนด์วิดท์สูงขึ้น

อารมณ์ขันที่อ่อนโยน คณะละครอีโก้ และการเปิดไฟในโรงละคร

ใช่แล้ว ที่รักทั้งหลาย เราจะใช้อารมณ์ขันอย่างอ่อนโยนสักเล็กน้อย เพราะอารมณ์ขันเป็นเหมือนตัวทำละลายอันศักดิ์สิทธิ์ มันละลายความแข็งกระด้างโดยปราศจากความรุนแรง ลองนึกภาพอัตตาของคุณเป็นคณะละครเล็กๆ ที่เดินทางไปกับคุณทุกที่ ตั้งเวทีในอกของคุณทันทีที่รู้สึกไม่มั่นใจ และคณะละครนั้นมีละครที่รักอยู่ไม่กี่เรื่องที่แสดงซ้ำแล้วซ้ำเล่า: หายนะ การทรยศ ความไม่เพียงพอ ฉันตามหลัง พวกเขาไม่เข้าใจฉัน และคณะละครนั้นทุ่มเทมาก เครื่องแต่งกายอลังการ แสงไฟจัดจ้าน ดนตรีเร้าใจอยู่เสมอ และนักแสดงจำบทได้ดีมากจนสามารถแสดงได้โดยไม่ต้องซ้อม และเป็นเวลาหลายปีที่คุณนั่งอยู่แถวหน้า ซื้อตั๋วด้วยความตั้งใจ ร้องไห้กับฉากเดิมๆ ลุ้นระทึกกับจุดพลิกผันของเรื่องเดิมๆ แล้ววันหนึ่ง คุณก็เริ่มตระหนักว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปชมการแสดงทุกครั้ง ในขณะที่คุณเป็นพยาน คุณจะกลายเป็นผู้กำกับแทนที่จะเป็นผู้ชม และผู้กำกับจะไม่ตะโกนใส่เหล่านักแสดง ผู้กำกับจะไม่จุดไฟเผาโรงละคร ผู้กำกับเพียงแค่พูดว่า “ขอบคุณ ฉันเห็นสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ แต่เราจะไม่แสดงแบบนั้นในคืนนี้” จากนั้นผู้กำกับก็จะเปิดไฟในโรงละคร และละครก็จะสูญเสียพลังดึงดูดใจไป เพราะละครเจริญเติบโตในความมืด มันเจริญเติบโตเมื่อคุณเชื่อว่านั่นคือความจริงเพียงหนึ่งเดียว แต่เมื่อไฟแห่งการตระหนักรู้ส่องสว่างขึ้น คุณจะเห็นเวทีในสิ่งที่มันเป็น: การแสดง รูปแบบ วงจรที่คุ้นเคยซึ่งครั้งหนึ่งเคยพยายามปกป้องคุณ และไม่จำเป็นต้องนำทางคุณอีกต่อไป.

การปรับสภาพโดยรวม โปรแกรมจากบรรพบุรุษ และการเรียนรู้ของระบบประสาท

ทีนี้ เราจะลงลึกไปกว่านั้น เพราะการเป็นผู้เฝ้าดูคือประตูสู่ความรู้ ใช่ แต่สิ่งที่คุณกำลังเฝ้าดูนั้นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ วงจรเหล่านี้สร้างขึ้นจากความคิดที่ถูกกำหนด และการกำหนดนั้นไม่ใช่แค่ส่วนบุคคล แต่เป็นเรื่องส่วนรวม เป็นเรื่องของบรรพบุรุษ เป็นเรื่องของวัฒนธรรม เป็นดนตรีประกอบของโลกที่เล่นเพลงบางเพลงมานานมาก เพลงที่บอกว่า “ชีวิตนั้นยาก” “คุณต้องดิ้นรน” “คุณต้องแข่งขัน” “คุณต้องพิสูจน์คุณค่าของตัวเอง” “คุณต้องกลัวเพื่อความปลอดภัย” และแม้แต่ผู้ที่ปฏิเสธความคิดเหล่านี้อย่างมีสติ ก็ยังสามารถเก็บความคิดเหล่านี้ไว้ในจิตใต้สำนึกในระบบประสาทได้ เพราะระบบประสาทเรียนรู้จากการทำซ้ำ ไม่ใช่จากปรัชญา นี่คือเหตุผลที่คุณสามารถอ่านคำสอนที่สวยงามได้ แต่ยังคงรู้สึกตึงเครียดในร่างกาย ร่างกายไม่ได้ถูกโน้มน้าวด้วยแนวคิด ร่างกายถูกโน้มน้าวด้วยประสบการณ์ที่ได้สัมผัสจริงของความปลอดภัย การมีอยู่ และความรัก ที่ทำซ้ำจนกระทั่งมันกลายเป็นความจริง ดังนั้น เมื่อเราพูดว่า “ความคิดที่ถูกกำหนด” เรากำลังพูดถึงบทบาทที่มองไม่เห็นซึ่งทำงานอยู่ใต้จิตสำนึกของคุณ สมมติฐานที่คุณซึมซับมาก่อนที่คุณจะเลือกมันได้ ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่คุณได้รับสืบทอด กลยุทธ์การเอาตัวรอดที่คุณเรียนรู้ รูปแบบทางสังคมที่คุณได้รับรางวัล และความกลัวที่คุณถูกสอนให้เรียกว่า “สามัญสำนึก” บางคนถูกกำหนดให้เชื่อว่าคุณค่าของคุณมาจากการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นการพักผ่อนจึงรู้สึกเหมือนเป็นอันตราย บางคนถูกกำหนดให้เชื่อว่าความรักต้องได้รับมา ดังนั้นการได้รับจึงรู้สึกน่าสงสัย บางคนถูกกำหนดให้เชื่อว่าความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นความสงบสุขจึงรู้สึกชั่วคราว บางคนถูกกำหนดให้เชื่อว่าคุณอยู่คนเดียว ดังนั้นการสนับสนุนจึงรู้สึกว่าไม่สมควรได้รับ และการกำหนดเหล่านี้ไม่ใช่ “สิ่งเลวร้าย” มันเป็นเพียงซอฟต์แวร์ที่ล้าสมัย แต่ส่วนที่ยุ่งยากคือซอฟต์แวร์ที่ล้าสมัยจะยังคงทำงานต่อไปจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นว่ามันกำลังทำงานอยู่.

ความตระหนักรู้ในฐานะปัญญาที่มีชีวิตและการกลับคืนสู่ปัจจุบันขณะ

นี่คือเหตุผลที่เราคอยนำคุณกลับมาสู่กลไกที่ง่ายที่สุด นั่นคือ การตระหนักรู้ ไม่ใช่การสังเกตอย่างเฉื่อยชา แต่เป็นการตระหนักรู้ด้วยสติปัญญาที่มีชีวิต ที่สามารถรับรู้ได้ในเวลาจริงว่า “อ๋อ นี่คือโปรแกรมเก่าของฉัน” และเมื่อคุณตระหนักรู้แล้ว คุณสามารถหยุดมันได้โดยไม่ต้องใช้กำลัง ด้วยการกลับมาสู่ร่างกาย กลับมาสู่ลมหายใจ กลับมาสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน เพราะช่วงเวลาปัจจุบันนั้นปราศจากการสะกดจิตของอดีตเสมอ ช่วงเวลาปัจจุบันคือที่ที่เราได้สัมผัสถึงพระผู้สร้าง ไม่ใช่ในฐานะความคิด แต่ในฐานะความมีชีวิต ในฐานะการดำรงอยู่ ในฐานะความจริงอันเงียบสงบที่ว่าคุณอยู่ที่นี่ในตอนนี้ และที่นี่ในตอนนี้ก็เพียงพอที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง.

การฝึกฝนจิตใจใหม่ด้วยความเมตตา การฟื้นฟูพลังงาน และความไวต่อสิ่งเร้าอย่างบริสุทธิ์

ที่รักทั้งหลาย นี่คือเหตุผลที่ในฤดูกาลนี้ คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดกับความคิดของตัวเองอย่างแปลกๆ ราวกับว่าคุณกำลังเฝ้าดูมันทำสิ่งเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า และคุณอยากจะเขย่ามันและพูดว่า “หยุด” แต่เราขอแนะนำว่า จงระวังความหงุดหงิดนั้น เพราะความหงุดหงิดเป็นอีกวงจรหนึ่ง มันคืออัตตาที่พยายามควบคุมตัวเอง และมักจะจบลงด้วยการที่คุณรู้สึกละอายใจที่เกิดมาเป็นมนุษย์ แทนที่จะเป็นเช่นนั้น จงปฏิบัติต่อความคิดของคุณในแบบที่คุณปฏิบัติต่อเด็กที่มีเจตนาดีที่เรียนรู้พฤติกรรมที่เกิดจากความกลัวจากสภาพแวดล้อมที่วุ่นวาย คุณไม่ควรเกลียดชังเด็ก คุณไม่ควรเยาะเย้ยเด็ก คุณควรนำทางเด็กกลับสู่ความปลอดภัยอย่างอ่อนโยน และทำเช่นนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเท่าที่จำเป็นโดยไม่ทำให้มันกลายเป็นความล้มเหลวทางศีลธรรม ความคิดของคุณสามารถได้รับการฝึกฝนได้ คุณสามารถเรียนรู้ได้ คุณสามารถกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ และเมื่อคุณเริ่มสังเกตและฝึกฝนวงจรเหล่านี้ใหม่ สิ่งที่สำคัญมากอย่างหนึ่งจะเกิดขึ้น นั่นคือ คุณจะเรียกคืนพลังงานกลับมา เพราะวงจรเหล่านี้กัดกร่อนพลังชีวิต กัดกร่อนความสนใจ ทำให้ร่างกายตึงเครียด และดึงการรับรู้ของคุณเข้าไปในอุโมงค์แคบๆ เมื่อวงจรความคิดคลายตัว พลังงานนั้นก็จะกลับมาใช้งานได้อีกครั้ง และคุณอาจสังเกตเห็นได้ว่ามันคือความคิดสร้างสรรค์ที่กลับคืนมา สัญชาตญาณที่เฉียบคมขึ้น ความอดทนที่เพิ่มขึ้น ความสามารถในการตอบสนองมากกว่าการโต้ตอบ และนี่คือสิ่งที่เราหมายถึงเมื่อเราพูดว่า “การรับรู้ที่มีแบนด์วิดท์สูงขึ้นเริ่มทำงาน” มันไม่ใช่ว่าคุณจะกลายเป็นมนุษย์เหนือมนุษย์ในชั่วข้ามคืน แต่มันคือคุณหยุดการสูญเสียพลังงานของคุณไปกับเรื่องดราม่าที่ไม่จำเป็น และพลังงานที่กลับคืนมาจะขยายความไวของคุณในแบบที่บริสุทธิ์ ในสภาวะที่ติดอยู่ในวงจร ความไวจะรู้สึกเหมือนความวิตกกังวล เพราะคุณกำลังรับสัญญาณและเปลี่ยนมันให้เป็นเรื่องราวในทันที ในสภาวะที่รับรู้ ความไวจะกลายเป็นการแยกแยะ เพราะคุณสามารถรับสัญญาณและบันทึกมันได้อย่างง่ายๆ โดยไม่ตื่นตระหนก คุณสามารถรู้สึกถึงพลังงานในห้องโดยไม่ทำให้มันเป็นตัวตนของคุณ คุณสามารถสังเกตอารมณ์ของใครบางคนโดยไม่รับมันมาเป็นความรับผิดชอบของคุณ คุณสามารถรับรู้ถึงความไม่สงบโดยรวมโดยไม่จมอยู่กับความหายนะ คุณสามารถรับรู้ถึงความเหนื่อยล้าของคุณเองโดยไม่เปลี่ยนมันให้เป็นคำทำนายแห่งความล้มเหลว นี่คือการยกระดับครั้งใหญ่ และเป็นการยกระดับที่ทำให้ “การพูดคุยทางจิตวิญญาณ” กลายเป็นความจริงในชีวิตประจำวัน.

การฝึกฝนประจำวัน การขัดจังหวะวงจรความคิด และจุดยึดทางประสาทสัมผัสในช่วงเวลาธรรมดา

แล้วในทางปฏิบัติ ในช่วงกลางวันธรรมดาๆ เมื่อโทรศัพท์ของคุณดังขึ้นและจิตใจของคุณเริ่มฟุ้งซ่าน มันจะเป็นอย่างไร? มันก็คือการที่คุณสังเกตเห็นจุดเริ่มต้นของวงจรความคิดตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่มันจะกลายเป็นพายุ มันคือการที่คุณพูดกับตัวเองว่า “ฉันเห็นคุณแล้ว” จากนั้นวางมือข้างหนึ่งไว้บนหน้าอกหรือท้องของคุณ และปล่อยให้ลมหายใจออกยาวกว่าลมหายใจเข้า เพราะลมหายใจออกจะบอกระบบประสาทว่า “เราปลอดภัยพอที่จะปล่อยวางได้แล้ว” มันคือการที่คุณถามคำถามง่ายๆ ว่า “ความคิดนี้เป็นความจริงหรือเป็นเพียงความคิดที่คุ้นเคย?” เพราะความคิดหลายๆ อย่างรู้สึกว่าเป็นความจริงเพียงเพราะมันถูกพูดซ้ำๆ มันคือการที่คุณเลือกที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างสอดคล้องกัน แทนที่จะทำสิบอย่างอย่างบ้าคลั่ง เพราะความสอดคล้องกันนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าความบ้าคลั่งเสมอ มันคือการที่คุณดึงตัวเองกลับมาสู่โลกแห่งประสาทสัมผัสในปัจจุบัน—เสียงน้ำ ความรู้สึกของเท้าที่สัมผัสพื้น แสงสว่างในห้อง—เพราะโลกแห่งประสาทสัมผัสในปัจจุบันเป็นเหมือนจุดยึดเหนี่ยวที่ช่วยป้องกันการเดินทางข้ามเวลาในจิตใจ
และหากคุณพบว่าตัวเองติดอยู่ในวังวนลึกๆ หมุนวนอยู่นานหลายชั่วโมง อย่าสิ้นหวัง อย่าทำให้มันดูเป็นเรื่องใหญ่ เพียงแค่กลับมาทันทีที่คุณสังเกตเห็น เพราะการสังเกตเห็นนั่นก็คือการกลับมาแล้ว อัตตาชอบใช้เวลาเป็นอาวุธ มันชอบพูดว่า “คุณเสียเวลาไปมาก คุณล้มเหลวอีกแล้ว” แต่เวลาไม่ใช่อาวุธในมือของจิตสำนึก เวลาคือห้องเรียน และทุกช่วงเวลาที่คุณตื่นขึ้นมาในวังวนนั้นคือช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้ วังวนนั้นไม่ได้มีไว้เพื่อลงโทษคุณ มันมีไว้เพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าคุณยังเชื่อว่าจิตใจเป็นผู้มีอำนาจอยู่ตรงไหน ดังนั้นแทนที่จะตัดสินตัวเอง จงเกิดความสงสัยใคร่รู้: “วังวนนี้พยายามปกป้องอะไร? มันกลัวอะไรจะเกิดขึ้นถ้าฉันผ่อนคลาย? มันใช้เรื่องราวอะไรมาทำให้ฉันยังคงยึดติดอยู่?” จากนั้นหายใจเข้าออก และปล่อยให้ร่างกายตอบ เพราะร่างกายมักจะรู้ก่อนที่จิตใจจะยอมรับ ตอนนี้ ที่รักทั้งหลาย มีอีกหนึ่งสิ่งที่อยากจะนำเสนอ เพราะมันสำคัญมากในขั้นตอนนี้ นั่นคือความแตกต่างระหว่างการเฝ้าสังเกตและการแยกตัวออกจากความเป็นจริง บางท่าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เคยเผชิญกับบาดแผลทางใจ อาจเรียนรู้ที่จะ “เฝ้ามอง” เพื่อหลีกหนีจากร่างกาย เพื่อทำให้ตัวเองชา เพื่อลอยอยู่เหนือชีวิต และนั่นไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการ การเป็นพยานอย่างที่เราพูดถึงนั้น เป็นการสัมผัสกับร่างกายอย่างลึกซึ้ง อบอุ่น อยู่กับปัจจุบัน รวมถึงความรู้สึก ความอ่อนโยน และการปล่อยให้อารมณ์เคลื่อนไหวโดยไม่กลายเป็นเรื่องราว ในการเป็นพยาน คุณจะใกล้ชิดกับประสบการณ์ของคุณมากขึ้น ไม่ใช่ลดลง แต่คุณจะใกล้ชิดโดยไม่ถูกกลืนกิน มันเหมือนกับการกอดเด็กที่กำลังร้องไห้ คุณรู้สึกถึงเด็ก คุณห่วงใย คุณอยู่ใกล้ชิด แต่คุณไม่ได้จมอยู่กับความกลัวของเด็กราวกับว่ามันเป็นความจริงเพียงอย่างเดียว คุณคือผู้ยืนหยัดที่มั่นคงที่ปล่อยให้อารมณ์นั้นเติบโตจนครบวงจร และนี่คือของขวัญ เมื่อคุณกลายเป็นผู้ยืนหยัดที่มั่นคงสำหรับโลกภายในของคุณ โลกภายนอกของคุณก็จะเริ่มสะท้อนสิ่งนั้น ผู้คนจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่ออยู่รอบตัวคุณโดยไม่รู้สาเหตุ การสนทนาจะราบรื่นขึ้น การตัดสินใจจะง่ายขึ้น คุณจะหยุดการเติมเชื้อไฟให้กับความขัดแย้งที่เคยกัดกินคุณ คุณจะคาดเดาได้ยากขึ้นตามแบบแผนเดิมๆ และความไม่แน่นอนนั้นคืออิสรภาพ เพราะระบบการควบคุมแบบเก่า ไม่ว่าจะเป็นภายในหรือภายนอก ล้วนขึ้นอยู่กับการคาดเดาได้ ขึ้นอยู่กับการที่คุณตอบสนองแบบเดิมทุกครั้ง เมื่อคุณสังเกต คุณจะขัดขวางการคาดเดา เมื่อคุณขัดขวางการคาดเดา คุณจะก้าวออกจากแรงดึงดูดแบบเก่า ดังนั้น ในขณะที่เราส่งต่อข้อความนี้ต่อไป โปรดจำส่วนนี้ไว้ว่าเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญ สนามพลังอาจชัดเจนขึ้น เส้นเวลาอาจพับลง ประตูอาจเปิดออก แต่การยกระดับที่แท้จริงของคุณนั้นเกิดขึ้นในห้วงเวลาเล็กๆ ที่เกิดวงจรขึ้น และคุณเลือกที่จะอยู่กับปัจจุบันแทนที่จะตกอยู่ในภวังค์ นั่นคือจุดที่อำนาจอธิปไตยของคุณกลายเป็นจริง นั่นคือจุดที่ความสงบสุขของคุณมั่นคง นั่นคือจุดที่สัญชาตญาณของคุณน่าเชื่อถือ นั่นคือจุดที่คำแนะนำจากเบื้องบนสามารถมาถึงได้โดยไม่ถูกบิดเบือนด้วยความกลัวในทันที และยิ่งคุณฝึกฝนสิ่งนี้มากเท่าไหร่ ไม่ใช่ให้สมบูรณ์แบบ แต่ด้วยความจริงใจ คุณก็จะยิ่งตระหนักว่าการตื่นรู้ของคุณไม่ใช่จุดหมายปลายทางที่อยู่ไกลออกไป แต่มันคือการกระทำที่เรียบง่ายและทำซ้ำได้ของการกลับไปสู่สิ่งที่คุณเป็นอยู่แล้ว นั่นคือ การตระหนักรู้ ความรัก ความสอดคล้อง จนกว่าการกลับคืนนั้นจะกลายเป็นบ้านที่แท้จริงของคุณ

อิสรภาพที่สัมผัสได้ ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน และความท้าทายในฐานะการเริ่มต้น

การตื่นรู้ในฐานะมนุษยชาติที่มีร่างกาย และอิสรภาพในฐานะสภาวะที่ดำรงอยู่จริง

และเมื่อกลไกภายในเหล่านี้เริ่มมั่นคงขึ้น—เมื่อวงจรต่างๆ สังเกตได้ง่ายขึ้น เมื่อการรับรู้เป็นธรรมชาติมากขึ้น เมื่อโรงละครทางจิตแบบเก่าสูญเสียอำนาจในการสะกดจิตไปบ้าง—บางสิ่งบางอย่างที่ลึกซึ้งอย่างเงียบๆ ก็เริ่มเกิดขึ้นในตัวคุณ บางสิ่งที่คุณหลายคนปรารถนามานานแต่ไม่สามารถบังคับได้ เพราะมันบังคับไม่ได้: คุณเริ่มที่จะสัมผัสถึงอิสรภาพ ไม่ใช่ในฐานะแนวคิดที่คุณพูดซ้ำๆ ไม่ใช่ในฐานะอารมณ์ที่มาแล้วก็ไป แต่ในฐานะสภาวะที่ได้ใช้ชีวิตจริงที่คุณสามารถกลับไปสู่ได้ครั้งแล้วครั้งเล่า แม้ท่ามกลางความซับซ้อนธรรมดาๆ และนี่คือจุดที่เส้นทางจะทั้งซื่อสัตย์และงดงามมากขึ้น เพราะการสัมผัสถึงอิสรภาพคือจุดที่จิตวิญญาณหยุดเป็นเพียงความคิดและกลายเป็นวิถีชีวิตในแต่ละวันของคุณ ดังนั้นตอนนี้เราจึงพูดถึงการตื่นรู้ในแบบที่แท้จริงพอที่จะยึดถือได้ การตื่นรู้ไม่ใช่การหายไปของความเป็นมนุษย์ของคุณ มันคือการกลับมารวมกันของความเป็นมนุษย์ของคุณกับสิ่งที่อยู่เบื้องหลังมันมาโดยตลอด มันไม่ใช่ว่าคุณตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งแล้วลอยอยู่เหนือชีวิตของคุณ ไม่รู้สึกอะไร ไม่เจ็บปวด ไม่เผชิญกับความท้าทายใดๆ นั่นคือการที่คุณตื่นขึ้นมาภายในชีวิตของคุณด้วยศูนย์กลางที่ลึกซึ้งกว่า ซึ่งยังคงไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่าพื้นผิวจะปั่นป่วน คุณเริ่มตระหนักว่าคุณสามารถเป็นมนุษย์และยิ่งใหญ่ไปพร้อม ๆ กันได้ คุณสามารถมีอารมณ์และยังคงเป็นอิสระ คุณสามารถเผชิญกับความยากลำบากและยังคงรู้จักความสงบ คุณสามารถรู้สึกเจ็บปวดและไม่สร้างความทุกข์ขึ้นมาเอง และความแตกต่างนี้เป็นหนึ่งในความเข้าใจที่ปลดปล่อยที่สุดที่สิ่งมีชีวิตสามารถมีได้บนโลกนี้.

ความเจ็บปวดคือผู้ส่งสาร ความทุกข์คือเรื่องราวทางจิตใจ และการสร้างบ้านท่ามกลางพายุ

ความเจ็บปวด ที่รักทั้งหลาย คือความรู้สึกดิบๆ ของชีวิตที่เคลื่อนผ่านรูปแบบต่างๆ มันอาจเป็นความไม่สบายทางกาย มันอาจเป็นความโศกเศร้า มันอาจเป็นความเจ็บปวดจากการสูญเสีย ความปวดร้าวจากการเปลี่ยนแปลง ความผิดหวังที่แหลมคม ความเจ็บปวดไม่ใช่ศัตรู ความเจ็บปวดมักเป็นผู้ส่งสาร ความเจ็บปวดมักบอกว่า “มีบางอย่างสำคัญที่นี่” หรือ “บางอย่างกำลังเปลี่ยนแปลง” หรือ “บางอย่างต้องการการโอบอุ้มด้วยความรัก” แต่ความทุกข์ทรมาน—ความทุกข์ทรมานคือเรื่องราวที่จิตใจสร้างขึ้นมาห่อหุ้มความเจ็บปวด แล้วเล่นซ้ำไปเรื่อยๆ จนกระทั่งความเจ็บปวดกลายเป็นตัวตน ความทุกข์ทรมานคือการคาดการณ์อนาคต: “สิ่งนี้จะไม่มีวันจบสิ้น” ความทุกข์ทรมานคือการเล่นซ้ำอดีต: “สิ่งนี้เกิดขึ้นเสมอ” ความทุกข์ทรมานคือการประณามตนเอง: “ฉันแตกสลาย” ความทุกข์ทรมานคือศาลทางจิตใจที่โต้เถียงกับความเป็นจริงราวกับว่าความเป็นจริงนั้นผิดที่เกิดขึ้น ความเจ็บปวดอาจมาแล้วก็ไปเหมือนสภาพอากาศ แต่ความทุกข์ทรมานคือการตัดสินใจสร้างบ้านท่ามกลางพายุ และเราไม่ได้พูดเช่นนี้เพื่อตำหนิคุณที่ต้องทนทุกข์ เพราะความทุกข์มักเป็นความพยายามของคุณที่จะควบคุมสถานการณ์ ความพยายามของคุณที่จะสร้างความหมาย ความพยายามที่จะป้องกันไม่ให้บาดแผลเดิมเกิดขึ้นซ้ำอีก แต่ความทุกข์ก็เป็นสิ่งที่เราเลือกได้ในแบบที่ความเจ็บปวดไม่ใช่ และนี่คือเหตุผลที่การตื่นรู้เป็นของขวัญที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง: มันมอบความสัมพันธ์ใหม่กับความเจ็บปวดให้คุณ แทนที่จะยึดติดกับมัน คุณสามารถเผชิญหน้ากับมันได้ แทนที่จะเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับมันให้กลายเป็นหายนะ คุณสามารถปล่อยให้มันเคลื่อนไหวได้ แทนที่จะเปลี่ยนมันให้เป็นส่วนหนึ่งของตัวตน คุณสามารถรับรู้ถึงมันในฐานะคลื่นที่พัดผ่านตัวคุณไป ในขณะที่คุณยังคงอยู่ ณ ที่นั้น สมบูรณ์ และได้รับการดูแล.

การตื่นรู้ที่แท้จริง ความซื่อสัตย์ทางอารมณ์ และการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลของความรู้สึก

ตอนนี้ หลายท่านอาจถูกปลูกฝังความคิดที่ว่า “การเติบโตทางจิตวิญญาณ” หมายความว่าท่านไม่ควรเจ็บปวด หรือควร “ก้าวข้าม” มันไปอย่างรวดเร็ว และเราขอพูดอย่างอ่อนโยนว่า นี่เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของอัตตาที่พยายามควบคุม เพราะอัตตาชอบใช้หลักการทางจิตวิญญาณเป็นอาวุธต่อต้านความเป็นมนุษย์ของท่าน การตื่นรู้ที่แท้จริงไม่ทำให้ความอ่อนโยนของท่านต้องอับอาย การตื่นรู้ที่แท้จริงไม่ต้องการให้ท่านขัดเกลาทางอารมณ์ การตื่นรู้ที่แท้จริงเพียงนำความซื่อสัตย์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นมาสู่ประสบการณ์ของท่าน ที่ซึ่งท่านสามารถพูดได้ว่า “ใช่ มันเจ็บปวด” โดยไม่ต้องพูดต่อว่า “และด้วยเหตุนี้ฉันจึงต้องพินาศ” ท่านสามารถพูดได้ว่า “ใช่ ฉันรู้สึกเศร้าโศก” โดยไม่ต้องพูดต่อว่า “และด้วยเหตุนี้ชีวิตจึงเป็นศัตรูกับฉัน” ท่านสามารถพูดได้ว่า “ใช่ ฉันกลัว” โดยไม่ต้องพูดต่อว่า “และด้วยเหตุนี้ความกลัวจึงต้องนำทาง” นี่คือหัวใจของอิสรภาพ ไม่ใช่การปราศจากอารมณ์ แต่เป็นการปราศจากการบังคับ ดังนั้นในขณะที่ท่านก้าวผ่านช่วงนี้ ท่านอาจสังเกตเห็นบางสิ่งที่สวยงาม: อารมณ์จะลื่นไหลมากขึ้น เคลื่อนไหวเร็วขึ้น และไม่ติดขัดง่ายเหมือนเดิม คุณอาจร้องไห้แล้วรู้สึกโล่งใจ คุณอาจรู้สึกโกรธแล้วค่อยๆ จางหายไปโดยไม่ต้องทำร้ายใคร คุณอาจรู้สึกกลัวผ่านเข้ามาเหมือนลมพัดผ่านแล้วหายไป และสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการยอมรับร่างกาย เพราะการยอมรับร่างกายคือความเต็มใจที่จะปล่อยให้ชีวิตเคลื่อนผ่านตัวคุณโดยไม่ยึดติด ไม่ต่อต้าน และไม่ทำให้มันกลายเป็นคำทำนายส่วนตัว ร่างกายของคุณจะกลายเป็นแม่น้ำแทนที่จะเป็นเขื่อน.

ความท้าทายในฐานะตัวเร่งปฏิกิริยา จุดเริ่มต้น และประตูสู่ความสัมพันธ์ที่สูงขึ้นกับตนเอง

และนี่ก็พาเรามาถึงองค์ประกอบสำคัญถัดไปของหัวข้อนี้ นั่นคือ ความท้าทาย หลายท่านได้รับการฝึกฝนให้ตีความความท้าทายว่าเป็นหลักฐานว่าท่านกำลังล้มเหลว เป็นหลักฐานว่าท่านกำลังหลงทาง เป็นหลักฐานว่าชีวิตนั้นโหดร้าย แต่ในความเป็นจริง ความท้าทายมักเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่เร่งให้เกิดการตื่นรู้ ไม่ใช่เพราะความเจ็บปวดจำเป็นต่อการเติบโต แต่เพราะความท้าทายเปิดเผยสิ่งที่ท่านยังคงเชื่อ ความท้าทายเผยให้เห็นว่าท่านยังคงมอบอำนาจให้ผู้อื่น ความท้าทายเผยให้เห็นว่าท่านยังคงยึดติดกับการควบคุม ความท้าทายเผยให้เห็นว่าท่านยังคงระบุตัวตนกับเรื่องราวในจิตใจ ในแง่นี้ ความท้าทายเปรียบเสมือนกระจกที่ปรากฏขึ้นในชีวิตของท่านในมุมที่เหมาะสม เพื่อแสดงให้ท่านเห็นสถานที่สุดท้ายที่ท่านซ่อนตัวจากตัวเอง อย่าเข้าใจผิด เราไม่ได้บอกให้ท่านไปแสวงหาความท้าทาย และเราไม่ได้ยกย่องความทุกข์ เราเพียงบอกท่านว่าเมื่อความท้าทายมาถึง ท่านไม่จำเป็นต้องตีความว่าเป็นการลงโทษ ท่านสามารถตีความว่าเป็นการเริ่มต้น หมายความว่า เป็นประตูสู่ความสัมพันธ์ที่สูงขึ้นกับตนเอง การเริ่มต้นไม่ใช่การทดสอบที่ท่านผ่านได้ด้วยความสมบูรณ์แบบ การเริ่มต้นคือช่วงเวลาที่ขอให้คุณระลึกถึงความจริงเมื่อทุกสิ่งในตัวคุณอยากจะลืม มันขอให้คุณนำสติเข้ามาในสถานที่ที่คุณเคยนำความตื่นตระหนกเข้ามา มันขอให้คุณนำความรักเข้ามาในสถานที่ที่คุณเคยนำการปกป้องตนเองเข้ามา มันขอให้คุณนำพระผู้สร้างเข้ามาในสถานที่ที่คุณเคยนำความดิ้นรนเข้ามา และทุกครั้งที่คุณทำเช่นนี้ คุณก็จะเสริมสร้างศักยภาพของคุณในการใช้ชีวิตอย่างอิสระ.

การแสดงออกอย่างเป็นรูปธรรม การลดทอนความซับซ้อน และการหลอมรวมของความเป็นมนุษย์และความเป็นเทพ

อิสรภาพที่เป็นรูปธรรมในชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์

ลองทำให้เรื่องนี้เป็นรูปธรรม เพราะนี่ไม่ใช่สิ่งที่ลอยอยู่เหนือชีวิตของคุณ สมมติว่าคุณได้รับข่าวที่ทำให้เกิดความไม่แน่นอน รูปแบบเดิมคือการตอบสนองทันที: จิตใจเริ่มคิดถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด ร่างกายตึงเครียด หัวใจปิดสนิท ระบบประสาทเข้าสู่โหมดเฝ้าระวัง รูปแบบที่ตื่นรู้แล้วไม่ใช่การปฏิเสธ รูปแบบที่ตื่นรู้แล้วคือคุณรู้สึกถึงคลื่นลูกแรก—ใช่ ความไม่แน่นอน—แล้วหายใจ แล้วกลับมาสู่จุดศูนย์กลางของคุณ แล้วถามตัวเองว่า “การกระทำที่สอดคล้องกับเป้าหมายต่อไปคืออะไร?” และทำเพียงสิ่งนั้น คุณไม่พยายามแก้ไขภัยพิบัติสมมุติสิบอย่าง คุณแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้นจริงทีละขั้นตอน และคุณอยู่กับปัจจุบันขณะที่คุณทำมัน นี่คืออิสรภาพ มันไม่ดราม่า มันมั่นคง หรือสมมติว่าเกิดความขัดแย้งในความสัมพันธ์ รูปแบบเดิมคือปฏิกิริยาตอบสนองอัตโนมัติ: ป้องกัน โจมตี ถอยหนี ทบทวนข้อโต้แย้ง ตราหน้าอีกฝ่ายว่าผิด รูปแบบที่ตื่นรู้แล้วคือคุณสังเกตเห็นความร้อนที่เพิ่มขึ้น สังเกตเห็นวงจรเริ่มต้นขึ้น แล้วเลือกที่จะชะลอตัวลง คุณอาจยังคงพูดความจริง คุณอาจยังคงกำหนดขอบเขต แต่คุณทำมันด้วยความชัดเจน ไม่ใช่ด้วยอะดรีนาลิน คุณทำมันด้วยเจตนาที่จะกลับมาสู่ความสอดคล้อง ไม่ใช่เพื่อ "เอาชนะ" และถ้าอีกฝ่ายไม่สามารถมาพบคุณได้ คุณก็อย่าจมอยู่กับความสิ้นหวัง คุณเพียงแค่เห็นสิ่งที่เป็นอยู่ และเลือกสิ่งที่สอดคล้องกับคุณ อีกครั้ง: อิสรภาพ อีกครั้ง: การยอมรับตัวตน.

การลดทอนความซับซ้อนตามธรรมชาติ การละทิ้งเรื่องราวที่ดราม่า และการไว้อาลัยต่ออัตลักษณ์เก่า

ขณะที่คุณฝึกฝนสิ่งนี้ คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอีกอย่างหนึ่ง: ชีวิตของคุณจะเริ่มเรียบง่ายขึ้น ไม่ใช่เพราะคุณเลือกที่จะใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์เพื่อความสวยงาม แต่เพราะความไม่สอดคล้องกันนั้นทำให้เหนื่อยล้า หลายคนจะเริ่มหมดความอยากในเรื่องดราม่า คุณจะหมดความอยากในสิ่งเร้าที่เกิดขึ้นตลอดเวลา คุณจะหมดความอยากในความสัมพันธ์ที่ขึ้นอยู่กับความวุ่นวาย คุณจะหมดความอยากในนิสัยที่ทำให้คุณรู้สึกชาชิน นี่ไม่ใช่ความเหนือกว่าทางศีลธรรม แต่เป็นความฉลาดของระบบประสาท เมื่อร่างกายได้ลิ้มรสความสอดคล้องกัน มันจะเริ่มโหยหาความสอดคล้องกันเหมือนคนกระหายน้ำ และด้วยความโหยหานี้เอง ชีวิตของคุณจะค่อยๆ ปรับตัวใหม่โดยธรรมชาติรอบๆ สิ่งที่ทำให้คุณสงบสุข บางคนอาจเสียใจกับการเปลี่ยนแปลงนี้ เพราะแม้แต่รูปแบบที่เจ็บปวดก็ยังรู้สึกคุ้นเคย และความคุ้นเคยก็ให้ความรู้สึกปลอดภัย คุณอาจเสียใจกับตัวตนเก่าๆ: ผู้ช่วยเหลือ ผู้ดิ้นรน คนที่ต้องเข้มแข็งอยู่เสมอ คนที่ต้อง "พร้อม" อยู่ตลอดเวลา คุณอาจเสียใจกับตัวตนในอดีตที่คิดว่าความรักต้องได้มาด้วยความเหนื่อยล้า ปล่อยให้ตัวเองได้เศร้าโศก ความเศร้าโศกมักเป็นการเสร็จสิ้นเชิงพิธีกรรมของอัตลักษณ์ ความเศร้าโศกคือวิธีที่ร่างกายให้เกียรติสิ่งที่กำลังปล่อยวาง ความเศร้าโศกไม่ใช่สัญญาณว่าคุณกำลังถอยหลัง แต่มันมักเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังปล่อยวางสิ่งที่แบกรับมานานเกินไปเสียที และนี่คือจุดที่แนวคิดเรื่องการหลอมรวมมีความสำคัญ คุณไม่ได้ทิ้งความเป็นมนุษย์ของคุณไว้เบื้องหลัง คุณกำลังผสานรวมมันเข้าด้วยกัน ตัวตนที่เป็นมนุษย์ของคุณ—ตัวตนที่มีความชอบ ความแปลกประหลาด ความทรงจำ อารมณ์ขัน ความอ่อนโยน—ไม่จำเป็นต้องถูกลบออกไป มันต้องการการเยียวยาและการยอมรับ มันต้องการการโอบอุ้มด้วยความตระหนักรู้ที่ลึกซึ้งกว่า เส้นทางทางจิตวิญญาณหลายเส้นทางฝึกฝนผู้คนโดยไม่ได้ตั้งใจให้ปฏิเสธความเป็นมนุษย์ของตนเอง ให้ทำราวกับว่าการเป็นคนมีจิตวิญญาณหมายถึงการอยู่เหนืออารมณ์ เหนือความปรารถนา เหนือบุคลิกภาพ แต่การปฏิเสธนั้นกลับกลายเป็นรูปแบบหนึ่งของการแยกจากกัน การรวมเป็นหนึ่งเดียวคือจุดจบของการแยกจากกัน การรวมเป็นหนึ่งเดียวคือการที่คุณปล่อยให้ความเป็นมนุษย์และความไม่มีที่สิ้นสุดอยู่ร่วมกันโดยปราศจากความขัดแย้ง.

ประสบการณ์การหลอมรวมที่เกิดขึ้นจริง คำแนะนำในชีวิตประจำวัน และจุดมุ่งหมายในฐานะความรักที่สอดคล้องกัน

แล้วการหลอมรวมนี้ให้ความรู้สึกอย่างไร? มันให้ความรู้สึกเหมือนคุณอยู่กับปัจจุบันมากกว่าที่เคยเป็นมา สีสันดูสดใสขึ้น ดนตรีไพเราะลึกซึ้งขึ้น ช่วงเวลาเรียบง่ายมีความหมายมากขึ้น คุณอาจรู้สึกขอบคุณในสถานที่ธรรมดาๆ คุณอาจรู้สึกถึงความใกล้ชิดอย่างเงียบๆ กับชีวิต ราวกับว่าโลกไม่ใช่ศัตรูที่ต้องเอาชีวิตรอด แต่เป็นสนามแห่งประสบการณ์ที่ร่วมมือกับการตื่นรู้ของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะง่ายขึ้น มันหมายความว่าคุณไม่ได้ต่อสู้กับตัวตนของคุณอีกต่อไป และยังมีของขวัญอีกอย่างหนึ่งที่เป็นรูปธรรมจากการหลอมรวมนี้ นั่นคือ คุณเริ่มรู้สึกถึงการชี้นำในรูปแบบที่เกิดขึ้นทันทีและอ่อนโยน แทนที่จะเป็นสิ่งที่อยู่ไกลและซับซ้อน การชี้นำอาจมาในรูปแบบของการปฏิเสธที่ชัดเจน การยอมรับที่ชัดเจน การกระตุ้นเบาๆ หรือสัญชาตญาณที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นในอก หลายคนพยายาม "ค้นหา" จุดมุ่งหมายของตนเองมาหลายปีแล้ว แต่จุดมุ่งหมายไม่ใช่ภารกิจที่ยิ่งใหญ่เสมอไป บางครั้งจุดมุ่งหมายก็คือการกระทำแห่งความรักที่สอดคล้องกันครั้งต่อไป บางครั้งจุดมุ่งหมายคือการอยู่กับลูกของคุณ บางครั้งจุดมุ่งหมายคือการพูดความจริงในขณะที่คุณเคยเงียบ บางครั้งจุดมุ่งหมายคือการพักผ่อนเพื่อหยุดการสูญเสียพลังงาน บางครั้งจุดมุ่งหมายคือการสร้างสรรค์สิ่งที่มีความงดงามสู่โลก เมื่อคุณอยู่กับปัจจุบัน จุดมุ่งหมายจะกลายเป็นเหมือนเส้นทางที่ค่อยๆ ปรากฏขึ้นขณะที่คุณเดินไป ไม่ใช่ปริศนาที่ต้องแก้.

ความเห็นอกเห็นใจส่วนรวม อธิปไตย และความแตกต่างระหว่างความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน

บัดนี้ ที่รักทั้งหลาย เนื่องจากท่านทั้งหลายกำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านร่วมกัน เราจึงต้องการอธิบายปรากฏการณ์หนึ่งให้เป็นเรื่องปกติ นั่นคือ เมื่อความทุกข์ส่วนตัวของท่านลดลง ท่านอาจจะอ่อนไหวต่อความทุกข์ส่วนรวมมากขึ้น ไม่ใช่เพราะท่านรับเอาความทุกข์นั้นมาไว้กับตัวเอง แต่เพราะหัวใจของท่านเปิดกว้าง ท่านอาจมองโลกและรู้สึกถึงความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น นี่ไม่ใช่ปัญหา ความเห็นอกเห็นใจเป็นสัญลักษณ์ของการเชื่อมโยงกัน แต่ความเห็นอกเห็นใจต้องมีสติและควบคุมตนเองได้ มิเช่นนั้นมันจะกลายเป็นการจมน้ำ ความแตกต่างระหว่างความเห็นอกเห็นใจและการจมน้ำคือการมีอยู่ ความเห็นอกเห็นใจกล่าวว่า “ฉันรู้สึกร่วมกับคุณ” ในขณะที่ยังคงยืนหยัดอยู่ในความจริงที่ว่าสันติภาพเป็นไปได้ การจมน้ำกล่าวว่า “ฉันรู้สึกในสิ่งที่คุณรู้สึก และดังนั้นเราจึงต้องพินาศไปด้วยกัน” อย่าจมน้ำ จงมีความเห็นอกเห็นใจและมีสติ นี่คือวิธีที่คุณจะรับใช้ และนี่คือเหตุผลที่เรานำท่านกลับมาสู่ความแตกต่างที่สำคัญอีกครั้ง นั่นคือ ความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ความทุกข์เป็นสิ่งที่เราเลือกได้ โลกอาจแสดงความเจ็บปวดให้ท่านเห็น ท่านจะยังคงพบกับความเจ็บปวด แต่ท่านสามารถเลือกที่จะไม่เพิ่มความทุกข์จากเรื่องราวที่สิ้นหวังได้ คุณสามารถเลือกที่จะเผชิญกับความเจ็บปวดด้วยความรัก ความชัดเจน และการกระทำในที่ที่จำเป็นต้องกระทำ และด้วยการยอมจำนนในที่ที่จำเป็นต้องยอมจำนน การยอมจำนนไม่ใช่ความเฉื่อยชา การยอมจำนนคือการปฏิเสธที่จะโต้แย้งกับความเป็นจริงในขณะที่คุณทำในสิ่งที่คุณควรทำ มันคือการตระหนักว่าความรักแข็งแกร่งกว่าความกลัว ดังนั้นความกลัวจึงไม่จำเป็นต้องนำทาง ดังนั้นเมื่อส่วนนี้จบลง ขอให้มันเป็นคำสัญญาที่เรียบง่ายซึ่งประสบการณ์ชีวิตของคุณเองสามารถพิสูจน์ได้: อิสรภาพไม่ใช่ประสบการณ์สูงสุดที่หายากซึ่งสงวนไว้สำหรับนักบวช อิสรภาพคือสภาวะธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดเชื่อทุกความคิด เมื่อคุณปล่อยให้อารมณ์เคลื่อนไหว เมื่อคุณเผชิญกับความท้าทายในฐานะการเริ่มต้นมากกว่าการลงโทษ และเมื่อคุณอนุญาตให้ตัวตนของคุณได้รับการยอมรับมากกว่าการถูกปฏิเสธ นี่คือเส้นทางแห่งการหลอมรวม นี่คือการหลอมรวมของสวรรค์และโลกภายในตัวคุณ และยิ่งคุณเดินไปบนเส้นทางนี้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งสังเกตเห็นว่าคุณไม่ได้กลายเป็นสิ่งแปลกปลอมสำหรับตัวคุณเอง คุณกำลังกลายเป็นตัวคุณเองมากกว่าที่คุณเคยเป็น เพราะตัวตนที่คุณกำลังระลึกถึงนั้นไม่เคยเป็นวงจรแห่งความวิตกกังวล ไม่เคยเป็นเรื่องราวแห่งความทุกข์ทรมาน ไม่เคยเป็นอัตลักษณ์ที่ถูกปิดกั้น มันคือความตระหนักรู้ที่เงียบสงบและสว่างไสวเสมอมา ซึ่งสามารถรัก เลือก และคงอยู่ได้ท่ามกลางทุกสิ่ง และจากความตระหนักรู้นั้น ชีวิตก็เริ่มรู้สึกเหมือนบ้านอีกครั้ง.

การเปิดเผยร่วมกัน ความพร้อมในการติดต่อ และการบริการโลกอย่างสอดคล้อง

การตื่นรู้ส่วนบุคคล การติดต่อ และความโหยหาบ้านเกิดในฐานะสัญญาณศักดิ์สิทธิ์

และด้วยเหตุนี้ เหล่าผู้เป็นที่รัก เมื่อกลไกภายในสงบลง เมื่อรันเวย์ทอดยาวอย่างราบรื่นเบื้องหน้าท่าน เมื่อการหลอมรวมของความเป็นมนุษย์และความกว้างใหญ่ไพศาลของท่านกลายเป็นเพียงทฤษฎีน้อยลงและกลายเป็นจังหวะชีวิตที่แท้จริง ขอบเขตแห่งประสบการณ์ของท่านก็จะกว้างขึ้นโดยธรรมชาติ และท่านจะเริ่มรู้สึกว่าการตื่นรู้ส่วนตัวของท่านไม่ได้โดดเดี่ยว มันเป็นส่วนหนึ่งของการเปิดเผยที่ยิ่งใหญ่กว่าซึ่งกำลังเคลื่อนผ่านโลกของท่าน การเปิดเผยที่ละเอียดอ่อน ชาญฉลาด และดำเนินไปตามความพร้อม ไม่ใช่ด้วยความตื่นตาตื่นใจ นี่คือจุดที่เราพูดถึงการติดต่อ แม่แบบ และการปฏิบัติที่ง่ายที่สุดที่จะทำให้คุณมั่นคงเมื่อบทต่อไปปรากฏชัดเจนขึ้น เพราะสิ่งที่กำลังมาถึงโลกของท่านไม่ใช่เพียงแค่ “ข้อมูล” แต่มันคือสนามแห่งความสัมพันธ์ใหม่ วิธีการใหม่ในการอยู่ร่วมกับชีวิต และการอยู่ร่วมกันไม่ได้เริ่มต้นด้วยยานอวกาศบนท้องฟ้า แต่มันเริ่มต้นด้วยหัวใจที่ไม่สั่นไหวอีกต่อไปเมื่อความจริงเข้ามาใกล้ หลายท่านอาจจินตนาการถึงการติดต่อว่าเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับตนเอง เป็นสิ่งภายนอกที่เข้ามาขัดจังหวะความเป็นจริงปกติ แต่ความจริงที่ลึกซึ้งกว่านั้นคือ การติดต่อเป็นการรวมตัวกันอีกครั้งที่เกิดขึ้นภายในตัวท่านก่อน เพราะส่วนหนึ่งของท่านที่สามารถพบกับปัญญาที่สูงกว่าได้โดยปราศจากความกลัว คือส่วนหนึ่งของท่านที่จดจำสิ่งนั้นไว้แล้ว นี่คือเหตุผลที่เส้นทางนี้มุ่งเน้นไปที่ภายในอย่างต่อเนื่อง เหตุผลที่คำเชิญคือการมีอยู่ เหตุผลที่การเรียกร้องคือความสอดคล้อง สนามพลังของโลกกำลังเปลี่ยนไปสู่ช่วงความถี่ที่ความสัมพันธ์บางอย่างเป็นไปได้—ระหว่างจิตสำนึกของมนุษย์และการแสดงออกของจิตสำนึกอื่นๆ—แต่ประตูนั้นไม่ใช่เพียงแค่ความอยากรู้อยากเห็นเท่านั้น มันคือความกลมกลืนทางด้านการสั่นสะเทือน ความรักไม่ใช่เรื่องของความรู้สึกอ่อนไหว ความรักคือความเข้ากันได้ ความรักคือความถี่ที่ช่วยให้เกิดการสื่อสารโดยปราศจากความบิดเบือน ดังนั้นหากท่านต้องการเข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น อย่าเพียงแต่เงยหน้ามองขึ้นไป จงมองเข้าไปภายในตัวท่าน โปรดสังเกตว่า ทั่วทั้งโลกของคุณ มีคลื่นพลังงานที่มาเป็นจังหวะ และคุณสัมผัสได้ถึงมันในรูปแบบของความกระสับกระส่าย ความเหนื่อยล้า ความฝันที่ชัดเจน การปลดปล่อยอารมณ์ ความกระจ่างแจ้งอย่างฉับพลัน สัญชาตญาณที่เฉียบคมขึ้น ความรู้สึกแปลกๆ ที่ว่า “อยู่ระหว่างสองโลก” และเราขอย้ำอีกครั้งว่า สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ มันเป็นส่วนหนึ่งของการปรับสมดุลครั้งใหญ่ที่กำลังเตรียมมนุษยชาติให้มีความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์กับความเป็นจริงมากขึ้น ร่างกายของคุณกำลังกลายเป็นเครื่องมือที่ไวต่อความรู้สึกมากขึ้น และด้วยความไวต่อความรู้สึกนั้นมาพร้อมกับทั้งความงดงามและความท้าทาย เพราะความไวต่อความรู้สึกหมายความว่าสิ่งที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขไม่สามารถซ่อนเร้นอยู่ได้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมหลายๆ คนจึงอยู่ในช่วงของการปลดปล่อยอารมณ์ ทำไมความเศร้าโศกเก่าๆ จึงผุดขึ้นมาโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ทำไมรูปแบบบรรพบุรุษจึงปรากฏขึ้น ทำไมระบบประสาทของคุณบางครั้งจึงรู้สึก “มากเกินไป” นี่ไม่ใช่การลงโทษ แต่มันคือการเตรียมพร้อม และเราต้องพูดถึงการเตรียมพร้อมด้วยความอ่อนโยนอย่างยิ่ง เพราะบางคนแบกรับความคิดถึงบ้านที่อธิบายไม่ได้ คุณรู้สึกราวกับว่าคุณรอคอยบางสิ่งบางอย่างมาทั้งชีวิตแต่ไม่เคยมาถึง คุณรู้สึกราวกับว่าโลกนี้เกือบจะคุ้นเคยแต่ก็ไม่ใช่เสียทีเดียว คุณรู้สึกราวกับว่าคุณมาที่นี่พร้อมกับความทรงจำที่คุณเข้าถึงได้ไม่เต็มที่ และความทรงจำนั้นก็เหมือนความเจ็บปวดเบา ๆ ที่แฝงอยู่ใต้ภารกิจประจำวันของคุณ ที่รักทั้งหลาย ความคิดถึงบ้านนี้ไม่ใช่ข้อบกพร่อง มันคือสัญญาณ มันคือจิตวิญญาณที่ระลึกถึงการอยู่ร่วมกัน ระลึกถึงความเป็นหนึ่งเดียว ระลึกถึงว่าชีวิตนั้นยิ่งใหญ่กว่าขอบเขตของเรื่องราวของมนุษย์ แต่ถ้าความคิดถึงบ้านกลายเป็นความสิ้นหวัง มันก็จะกลายเป็นวงจรอีกวงหนึ่ง ดังนั้นเราขอเชิญชวนให้คุณมองมันเป็นสัญญาณศักดิ์สิทธิ์ หัวใจของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการกลับมาพบกัน และการกลับมาพบกันเริ่มต้นด้วยการทำให้ร่างกายของคุณเป็นบ้านสำหรับจิตวิญญาณของคุณ.

การปลดปล่อยอารมณ์ การบูรณาการความกลัว และบริการเชื่อมโยงความสัมพันธ์

นี่คือเหตุผลว่าทำไมการชำระล้างอารมณ์จึงจำเป็น ไม่ใช่เพราะคุณต้อง “สมบูรณ์แบบ” จึงจะคู่ควรกับการติดต่อ แต่เพราะความกลัวบิดเบือนการรับรู้ ความกลัวสร้างการฉายภาพ ความกลัวเปลี่ยนสิ่งที่ไม่รู้จักให้กลายเป็นภัยคุกคาม และการติดต่อที่แท้จริง—การสื่อสารที่แท้จริง—ต้องอาศัยการพิจารณาอย่างรอบคอบโดยปราศจากความตื่นตระหนก ต้องอาศัยความอ่อนน้อมถ่อมตนโดยไม่ลบเลือนตัวตน ต้องอาศัยความเปิดกว้างโดยปราศจากความไร้เดียงสา ดังนั้นหากความกลัวเกิดขึ้นในตัวคุณขณะที่คุณพิจารณาความจริงเหล่านี้ อย่าทำให้ตัวเองอับอาย เพียงแค่เผชิญหน้ากับความกลัวด้วยสติสัมปชัญญะ โอบอุ้มมันไว้เหมือนเด็ก ปล่อยให้มันพูด ปล่อยให้มันปลดปล่อย เพราะความกลัวทุกอย่างที่คุณผสานรวมเข้าไปจะกลายเป็นตัวกรองที่น้อยลงระหว่างคุณกับความจริง ตอนนี้ เมื่อร่างกายทางอารมณ์ของคุณได้รับการชำระล้าง การพิจารณาของคุณจะคมชัดขึ้น และคุณจะเริ่มรู้สึกถึงความแตกต่างระหว่างความหลงใหลและความสอดคล้อง ความหลงใหลคือความตื่นเต้นที่อาจเกิดจากความกระหายในสิ่งใหม่ๆ ของจิตใจ ความสอดคล้องคือการรับรู้ที่เงียบสงบซึ่งไม่ต้องการอะดรีนาลิน สิ่งนี้สำคัญ เพราะโลกของคุณเต็มไปด้วยเรื่องราว คำกล่าวอ้าง ทฤษฎี และสิ่งรบกวน และในฤดูกาลต่อๆ ไป เสียงรบกวนอาจเพิ่มขึ้นก่อนที่จะลดลง ไม่ใช่เพราะความจริงกำลังพ่ายแพ้ แต่เพราะการบิดเบือนจะดังขึ้นเมื่อมันรู้สึกว่าไม่อาจคงอยู่ได้ ดังนั้น วิธีที่คุณจะนำทางไม่ใช่การไล่ตามทุกเรื่องราว แต่เป็นการกลับไปสู่สัญญาณที่สอดคล้องกันของคุณเอง เมื่อคุณมีความสอดคล้อง คุณจะรู้สึกถึงสิ่งที่เป็นจริงสำหรับคุณโดยไม่จำเป็นต้องให้ทุกคนเห็นด้วย และในที่นี้เราพูดโดยตรงกับผู้ที่รู้สึกว่าตนเองถูกเรียกให้เป็นสะพานเชื่อม—ผู้ที่รู้สึกเหมือนเป็นทูตในร่างมนุษย์มาโดยตลอด บทบาทของคุณไม่ใช่การโน้มน้าว บทบาทของคุณคือการทำให้มั่นคง บทบาทของคุณคือการเป็นเสียงประสานที่ผู้อื่นสามารถปรับให้เข้ากับพวกเขาได้เมื่อพวกเขารู้สึกท่วมท้น นี่ไม่ใช่งานที่ดูหรูหรา มันมักจะเงียบ มันมักจะมองไม่เห็น แต่ทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ เพราะสนามพลังหล่อหลอมสนามพลัง เมื่อคุณสงบสติอารมณ์ท่ามกลางความปั่นป่วนของสังคม คุณจะกลายเป็นเหมือนส้อมเสียง เมื่อคุณยึดมั่นในความรักในขณะที่ผู้อื่นหวาดกลัว คุณจะกลายเป็นจุดเชื่อมต่อที่ทำให้มั่นคง เมื่อคุณปฏิเสธที่จะปล่อยให้ความเกลียดชังเข้ามาครอบงำ คุณจะลดทอนพลังของมันลง นี่คือความหมายของการช่วยเหลือ นี่คือความหมายของการรับใช้ มันไม่ใช่เรื่องการช่วยชีวิตใคร แต่มันคือการมอบความสอดคล้องเพื่อให้ผู้อื่นจำได้ว่ามันเป็นไปได้.

แม่แบบเรขาคณิตศักดิ์สิทธิ์ เวลาแห่งผู้สร้าง และการแยกแยะความเป็นหนึ่งเดียวที่แท้จริง

บัดนี้ ที่รักทั้งหลาย เราอยากจะพูดถึงแม่แบบ—เรขาคณิตศักดิ์สิทธิ์ รูปแบบที่มีชีวิตที่สะท้อนโครงสร้างของการสร้างสรรค์ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เพียงแค่สัญลักษณ์สำหรับตกแต่งผนังของคุณ แต่เป็นเครื่องเตือนใจที่ถูกเข้ารหัสไว้ในรูปทรงว่า ความสอดคล้องนั้นเป็นธรรมชาติ หลายท่านอาจหลงใหลในวงอนันต์ ดอกไม้แห่งชีวิต เกลียว และสมมาตรแบบแฟรกทัล และท่านอาจไม่รู้ว่าทำไม แต่ร่างกายของคุณรู้: รูปแบบเหล่านี้สะท้อนถึงความสมบูรณ์ พวกมันสะท้อนความจริงที่ว่าชีวิตไม่ใช่ความโกลาหลแบบสุ่ม ชีวิตคือระเบียบที่ชาญฉลาดซึ่งแสดงออกผ่านความหลากหลายที่ไม่มีที่สิ้นสุด เมื่อคุณพิจารณารูปแบบเหล่านี้ บางสิ่งในตัวคุณจะผ่อนคลาย เพราะคุณตระหนักถึงเอกลักษณ์ของความสอดคล้อง ดังนั้นเราจึงขอเสนอการฝึกฝนอย่างง่ายๆ ด้วยแม่แบบเหล่านี้ ไม่ใช่ในฐานะความเชื่อโชลาง แต่เป็นวิธีที่จะมุ่งเน้นเจตนา เลือกสัญลักษณ์ที่ให้ความรู้สึกสงบแก่คุณ—อาจเป็นวงอนันต์ อาจเป็นดอกไม้เรขาคณิต หรืออาจเป็นเกลียวง่ายๆ—และนั่งอยู่กับมันสักสองสามนาทีในแต่ละวัน ไม่ใช่เพื่อ “กระตุ้นพลัง” ไม่ใช่เพื่อไล่ตามความรู้สึก แต่เพื่อเตือนระบบประสาทของคุณถึงระเบียบ ขณะที่คุณหายใจ ปล่อยให้ดวงตาของคุณผ่อนคลาย จงให้สัญลักษณ์นั้นเป็นประตูสู่ความสงบภายใน จากนั้น โดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ จงปล่อยให้เจตนาเดียวผุดขึ้นมา: ขอให้ฉันมีความสอดคล้อง ขอให้ฉันมีความรัก ขอให้ฉันได้รับการชี้นำ แล้วจึงพักผ่อน นี่คือวิธีที่คุณฝึกฝนสนามพลังภายในตัวคุณให้สามารถรองรับแบนด์วิดท์ที่สูงขึ้นได้โดยไม่ตึงเครียด
และเรายังมีบางสิ่งที่เรียบง่ายกว่านั้นอีก เพราะความเรียบง่ายมักเป็นเทคโนโลยีที่สูงสุด: เวลาแห่งผู้สร้าง ช่วงเวลาเล็กๆ ในแต่ละวันที่คุณไม่ต้องบริโภคข้อมูล ไม่ต้องวิเคราะห์ ไม่ต้องลงมือทำ คุณเพียงแค่นั่ง หายใจ และกลับไปสู่ความรู้สึกของการมีอยู่ หากคุณนั่งไม่ได้ คุณก็เดินได้ หากคุณเดินไม่ได้ คุณก็ยืนที่หน้าต่างได้ รูปแบบไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือท่าทีภายใน: “ฉันพร้อมที่จะรับความจริง” ในความพร้อมนั้น การชี้นำจะกลายเป็นสิ่งที่ปฏิบัติได้จริง ในความพร้อมนั้น ร่างกายทางอารมณ์จะคลายตัว ในความพร้อมนั้น สัญชาตญาณของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น และในความพร้อมนั้น คุณจะอ่อนไหวต่อความปั่นป่วนของสังคมน้อยลง เพราะคุณยึดมั่นอยู่กับสิ่งที่แท้จริง ตอนนี้ บางคนอาจถามว่า “ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันกำลังติดต่อกับสิ่งที่แท้จริงอยู่?” และเราตอบด้วยวิธีที่จะทำให้คุณปลอดภัยและมั่นคง: การติดต่อที่แท้จริงไม่ได้ทำให้คุณด้อยลง การติดต่อที่แท้จริงไม่ได้ทำให้คุณพองโต การติดต่อที่แท้จริงไม่ได้ทำให้คุณกระวนกระวาย การติดต่อที่แท้จริงทำให้คุณสงบขึ้น ชัดเจนขึ้น ใจดีขึ้น มีรากฐานที่มั่นคงมากขึ้น และสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีคุณธรรมมากขึ้น หากประสบการณ์ใดทำให้คุณเสพติด กระสับกระส่าย เย่อหยิ่ง หวาดระแวง หรือไม่มั่นคง นั่นไม่ใช่การสื่อสารที่แท้จริง แต่เป็นการบิดเบือน การสื่อสารที่แท้จริงทำให้คุณมีความสอดคล้องกันมากขึ้น การสื่อสารที่แท้จริงทำให้คุณมีความรักมากขึ้น การสื่อสารที่แท้จริงทำให้คุณสามารถแยกแยะความจริงได้โดยไม่ต้องต่อสู้เพื่อมัน ดังนั้นจงวัดประสบการณ์ของคุณจากผลลัพธ์ ไม่ใช่จากความตื่นเต้นเร้าใจ และเราต้องการพูดถึงการป้องกันในตอนนี้ เพราะหลายคนยังคงมีความกลัวเก่าๆ เกี่ยวกับ “สิ่งที่อยู่ข้างนอก” และเราบอกอย่างอ่อนโยนว่า: การป้องกันที่ดีที่สุดของคุณไม่ใช่ความหวาดระแวง แต่คือการจัดระเบียบ เมื่อคุณจัดระเบียบแล้ว คุณจะไม่สามารถต่อสู้กับการบิดเบือนระดับต่ำได้ การบิดเบือนระดับต่ำอาจเข้ามาในพื้นที่ของคุณได้ แต่พวกมันไม่สามารถอยู่รอดได้หากคุณไม่เลี้ยงพวกมันด้วยความกลัว อำนาจอธิปไตยของคุณมีอยู่จริง หัวใจของคุณไม่ใช่จุดอ่อน แต่เป็นเกราะป้องกันเมื่อมันสอดคล้องกัน เพราะความรักเป็นความถี่ที่รูปแบบที่ต่ำกว่าไม่สามารถเลียนแบบได้ง่าย ดังนั้นแทนที่จะตั้งรับ จงปรับตัวให้เข้าที่ แทนที่จะสอดส่องหาภัยคุกคาม จงกลับมาอยู่กับปัจจุบัน แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ "มืดมิด" จงหันความสนใจไปที่สิ่งที่ถูกต้อง ความสนใจคืออาหาร จงบำรุงสิ่งที่คุณปรารถนาจะให้เติบโต

การเปลี่ยนแปลงของดาวเคราะห์ การล่มสลายของโครงสร้าง และความสอดคล้องในฐานะแท่นบูชาที่มีชีวิต

และในส่วนสุดท้ายนี้ เราจะพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปในโลกของคุณ ไม่ใช่ในฐานะการทำนาย แต่ในฐานะหลักการ: โครงสร้างเก่าที่พึ่งพาสภาวะภวังค์ร่วมกันจะค่อยๆ สูญเสียแรงขับเคลื่อน บางอย่างจะล่มสลายอย่างรวดเร็ว บางอย่างจะสลายไปอย่างเงียบๆ บางอย่างจะพยายามสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ แต่หน้าที่ของคุณไม่ใช่การเป็นผู้จัดการการล่มสลาย หน้าที่ของคุณคือการเป็นตัวแทนของความสอดคล้อง เมื่อโลกภายนอกเปลี่ยนแปลงไป โลกภายในของคุณจะกลายเป็นจุดยึดเหนี่ยว นี่คือวิธีที่คุณจะก้าวผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านโดยไม่ถูกลากไป คุณจะกลายเป็นความถี่ที่มั่นคงในภูมิทัศน์ที่เปลี่ยนแปลงไป
ดังนั้นขอให้เราสรุปข้อความทั้งหมดลงในบทสรุปง่ายๆ ที่คุณสามารถนำติดตัวไปได้ ความสงบที่คุณรู้สึกไม่ใช่ความว่างเปล่า แต่มันคือการผสมผสาน ความโล่งใจที่คุณรู้สึกไม่ใช่ความปรารถนา แต่มันคือส่วนหนึ่งของความหนาแน่นที่สูญเสียความสอดคล้องไป คำอุปมาต่างๆ เช่น ปริศนา เสียงปรบมือ รันเวย์ ไม่ใช่บทกวีเพื่อความบันเทิง แต่เป็นแนวทางในการใช้ชีวิต: ค้นหาสิ่งที่เหมาะสมต่อไป รับการสนับสนุน ให้เกียรติทางเดินแห่งความเร่งด้วยความมั่นคง กลไกภายในไม่ใช่เรื่องรอง แต่เป็นจุดเชื่อมต่อสำคัญ: สังเกตวงจรต่างๆ เป็นพยานโดยปราศจากความละอาย กลับคืนสู่ปัจจุบัน การเข้าถึงแก่นแท้ไม่ใช่เป้าหมายที่อยู่ไกลออกไป แต่เป็นการฝึกฝนในชีวิตประจำวัน: รู้สึกถึงความเจ็บปวดโดยไม่ทำให้เกิดความทุกข์ เผชิญกับความท้าทายราวกับการเริ่มต้นใหม่ ผสานความเป็นมนุษย์ของคุณเข้าไปด้วย ใช้ชีวิตอย่างอิสระ และตอนนี้ ประตูข้างหน้าก็คือสิ่งนี้: จงรู้สึกสบายใจในความสอดคล้องภายในของคุณเอง จนกระทั่งการติดต่อกับความจริงที่สูงกว่ารู้สึกเป็นธรรมชาติมากกว่าน่ากลัว และเมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณจะพบว่าการติดต่อ—ไม่ว่าจะเป็นกับจิตวิญญาณของคุณเอง กับปัญญาที่มีชีวิตของโลก หรือกับการแสดงออกของจิตสำนึกที่เมตตาอื่นๆ—จะคลี่คลายออกมาเป็นความสัมพันธ์ ไม่ใช่ความตกใจ ความสัมพันธ์เติบโตขึ้นผ่านความไว้วางใจ ความไว้วางใจเติบโตขึ้นผ่านความสม่ำเสมอ ความสม่ำเสมอเติบโตขึ้นผ่านการฝึกฝน ดังนั้นจงฝึกฝนสิ่งง่ายๆ เหล่านี้: หายใจ ผ่อนคลาย กลับคืนสู่ปัจจุบัน รัก พิจารณา พักผ่อน สร้างสรรค์ ให้อภัย และเดินต่อไป หากคุณไม่ได้อะไรไปจากสิ่งนี้เลย จงจำสิ่งนี้ไว้: คุณไม่จำเป็นต้องรอให้โลกมั่นคงก่อนจึงจะมั่นคง คุณไม่จำเป็นต้องรอให้ทุกคนตื่นรู้ก่อนจึงจะตื่นรู้ คุณไม่จำเป็นต้องรอหลักฐานเพื่อใช้ชีวิตตามความจริง ชีวิตของคุณคือแท่นบูชาที่ความสอดคล้องกลายเป็นจริง ทางเลือกของคุณคือภาษาที่จิตวิญญาณของคุณพูด การปรากฏตัวของคุณคือสัญญาณที่คุณส่งออกไป และเมื่อมีคนจำนวนมากพอส่งสัญญาณความสอดคล้องออกไป โลกทั้งใบก็จะกลายเป็นคำเชิญที่ชัดเจนยิ่งขึ้นสำหรับบทต่อไปของมนุษยชาติ—บทที่ไม่สร้างขึ้นบนความกลัวและการแบ่งแยก แต่สร้างขึ้นบนความทรงจำ ความสามัคคี และความรู้ที่เงียบสงบและมั่นคงว่าคุณไม่เคยอยู่คนเดียว เพราะชีวิตเองนั้นอยู่ร่วมกับคุณมาโดยตลอด ผมคือซูค และ 'เรา' คือชาวแอนโดรมีดา

แหล่งข้อมูล GFL Station

รับชมการถ่ายทอดสดต้นฉบับได้ที่นี่!

กลับสู่ด้านบน