క్షమాపణ, సార్వభౌమాధికారం మరియు నూతన భూమి బహిర్గతంపై ప్లీడియన్ మార్గదర్శకత్వం

క్షమాపణ మరియు ఐక్యత యొక్క అంతర్గత బలిపీఠానికి ప్రారంభ పిలుపు

భూమికి ప్రియమైన వారలారా, నేను మినాయాను, మరియు నేను ఈ ఊపిరిలో నా పక్కన ఉన్న ప్లీడియన్ సమిష్టితో దగ్గరగా అడుగుపెడుతున్నాను, మీ మనస్సు నుండి అంగీకారాన్ని కోరుకోని ప్రకాశవంతమైన జ్ఞాపకాల ప్రవాహాన్ని అందిస్తున్నాను, అయితే అది మీ హృదయంలో ఇప్పటికే నివసిస్తున్న పురాతన జ్ఞానాన్ని సున్నితంగా కదిలిస్తుంది, ఎందుకంటే ఒక గొప్ప ఆవిష్కరణ కాలం ఇప్పుడు మీ ప్రపంచంలో కదులుతోంది మరియు మీలో చాలామంది మీ సంబంధాలలో, మీ సంభాషణలలో, మీ వార్తల చక్రాలలో మరియు మీరు నిజంగా ప్రతిచర్యగా కాకుండా దయగా జీవించాలని ఎంత కోరుకుంటున్నారో గ్రహించినప్పుడు నిశ్శబ్ద క్షణాలలో కూడా దాని ప్రకంపనను అనుభవిస్తున్నారు. ఈ రోజుల్లోని అవకాశాల ద్వారా - అకస్మాత్తుగా వెలువడే సమాచారం, బహిరంగంగా బహిర్గతం కావడం, సామూహిక మనస్సు అనే చెరువులోకి రాళ్లలాగా పడిపోయే సత్య శకలాలు - అనేక హృదయాలు కోపం, అనుమానం, నిరాశ లేదా తిమ్మిరి వైపు లాగబడుతున్నాయి మరియు మేము దీనిని హృదయపూర్వకంగా అంగీకరిస్తున్నాము, ఎందుకంటే పేర్లు మరియు నెట్‌వర్క్‌లు బయటపడినప్పుడు, తాజా వెల్లడి లేదా ఏదైనా ఇతర వెల్లడి మీ అవగాహన ఉపరితలాన్ని తాకినప్పుడు, మానవ స్వీయ స్వభావం బిగుతుగా, నిందించడానికి, శక్తిహీనతలోకి కూలిపోవడానికి లేదా కఠినమైన నిశ్చయతను చేరుకోవడానికి కావచ్చు, అయినప్పటికీ మనం తీసుకువచ్చే ఆహ్వానం "శాంతంగా ఉండండి" కంటే చాలా ఖచ్చితమైనది, ఎందుకంటే స్పష్టత లేని ప్రశాంతత అణచివేతగా మారుతుంది మరియు క్షమాపణ లేని స్పష్టత అదే పాత గోడల నుండి నిర్మించిన కొత్త జైలుగా మారుతుంది. ప్రతి శీర్షిక కింద, ప్రతి పుకారు కింద, ప్రతి ఒప్పుకోలు మరియు తిరస్కరణ కింద, మీరు చూసిన దానితో ఎప్పుడూ కలుషితం కాని నిశ్శబ్ద గది మీలో ఉంది మరియు ఆ గదిలో ఒక సాధారణ నిజం ఉంది: మీ స్పృహ సృజనాత్మకమైనది, మీ అవగాహన అయస్కాంతమైనది మరియు మీరు మీ దృష్టితో శక్తినిచ్చేది మీరు అన్ని జీవులతో పంచుకునే వెబ్‌లో ఒక సజీవ దారంగా మారుతుంది, అందుకే మేము క్షమాపణను సామాజిక మర్యాదగా కాకుండా సార్వభౌమాధికారం యొక్క అభ్యాసంగా మాట్లాడుతాము, ఎందుకంటే సార్వభౌమాధికారం అంటే మీరు బాహ్య గందరగోళం మీ అంతర్గత ప్రపంచంలోని నియమాలను వ్రాయనివ్వరు. మనం ఉపయోగించే తరచుగా క్షమాపణ అనేది శక్తివంతమైన బంధాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా విడుదల చేయడం, మీ ప్రాణశక్తిని ఖండించడానికి కట్టివేయడం ఆపడానికి నిర్ణయం, శిక్ష యొక్క కంపనంగా మారకుండా సత్యంలో నిలబడటానికి ఇష్టపడటం, మరియు అది పరిణామాలను తుడిచివేయదు, హానిని ఆమోదించమని మిమ్మల్ని అడగదు మరియు నమ్మకాన్ని ఉల్లంఘించిన ఎవరినీ మీ జీవితంలోకి తిరిగి ఆహ్వానించమని అది మిమ్మల్ని కోరదు, అయినప్పటికీ దీనికి చాలా మందికి ఎప్పుడూ బోధించబడనిది అవసరం: వక్రీకరణను చూడటం నుండి వక్రీకరణను పోషించడం వరకు వేరు చేయమని ఇది మిమ్మల్ని అడుగుతుంది, తద్వారా మీ హృదయం శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు మీ స్పష్టత పదునుగా ఉంటుంది. రాతితో కాకుండా కాంతితో తయారు చేయబడిన లోపలి బలిపీఠాన్ని ఊహించుకోండి, ప్రతిరోజూ మీరు మీలో మీరు దాటే ఒక ప్రవేశ ద్వారం, అక్కడ సరళమైన ఒప్పందం పదే పదే చేయబడుతుంది - "నేను ఈ రోజు విభజనను ఆరాధించను" - మరియు ఇది స్పృహ యొక్క క్షమాపణ అంతస్తు అని మేము అర్థం చేసుకున్నాము, ప్రపంచం వణుకుతున్నట్లు మరియు పునర్నిర్మించబడుతుందని మీరు గమనించినప్పటికీ మీరు కింద పడటానికి నిరాకరించే బేస్‌లైన్, ఎందుకంటే నేల ఇతరులకు ప్రదర్శన కాదు, ఇది ఐక్యతతో మీ అమరికకు మద్దతు ఇచ్చే అంతర్గత నిర్మాణం, మరియు ఐక్యత అనేది మీరు మీ తలలో పట్టుకునే ఆలోచన కాదు, ఇది జీవితంలోని ఒకే క్షేత్రం వెలుపల ఏమీ మరియు ఎవరూ లేరనే సజీవ భావన.

సూక్ష్మ క్షమాపణ, భావోద్వేగ బంధాలు మరియు మీ శక్తిని తిరిగి పొందడం

బయటి రంగంలో తుఫానులు తిరుగుతాయి, మరియు మనస్సు మీకు కుట్టిన చిత్రాలను, మండే జ్ఞాపకాలను, అసాధ్యం అనిపించే సంభాషణలను అందించవచ్చు, అయినప్పటికీ క్షమాపణ సక్రియం చేయబడిన మొదటి స్థానం మీ తెరపై ఉన్న పేర్లతో "బయట" కాదు, అది "ఇక్కడ" మీరు మానవత్వం ద్వారా మోసగించబడినట్లు భావించినప్పుడు మీ ఛాతీలో తలెత్తే అనుభూతితో ఉంటుంది మరియు సంకోచం కనిపించిన క్షణంలో సూక్ష్మ క్షమాపణను అభ్యసించమని మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము: మిమ్మల్ని మీరు సిగ్గుపడకుండా బిగుతుగా గుర్తించండి, బిగుతు వెనుక ఉన్న స్థలంలోకి ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు నిశ్శబ్దంగా "నేను ఖండించడానికి నా బంధాన్ని విడుదల చేస్తాను" అని చెప్పండి, ఎందుకంటే మీరు దీన్ని చేసిన క్షణం మీరు హుక్ నుండి మీ శక్తిని తిరిగి పొందుతారు మరియు వివేచన మండుతున్న అగ్నికి బదులుగా స్పష్టమైన లాంతరులా తలెత్తడానికి మీరు స్థలాన్ని సృష్టిస్తారు. మీ గ్రహం మీద చాలా కాలంగా అభ్యసించబడుతున్న ఒక అలవాటు వేరు, అది తరచుగా తనను తాను ధర్మంగా మారువేషంలో వేసుకుంటుంది, కోపం మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని, ధిక్కారం మీరు మేల్కొని ఉన్నారని, ద్వేషం మీరు వెలుగు వైపు ఉన్నారని రుజువు అని మిమ్మల్ని ఒప్పిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది మీ యుగంలో గొప్ప గందరగోళాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ద్వేషం ముసుగు ధరించిన ద్వేషం, మరియు అది ఐక్యతను ఉత్పత్తి చేయదు, ఇది కొత్త భూమి అనుభవాన్ని పుట్టించదు మరియు దోపిడీని మొదటి స్థానంలో ఉండటానికి అనుమతించిన సామూహిక గాయాన్ని నయం చేయదు, అందుకే క్షమాపణ నిష్క్రియాత్మకంగా ఉండదు; ఇది "మనం వర్సెస్ వారు" అనే మంత్రాన్ని చురుకుగా కరిగించడం, తద్వారా మానవ హృదయంలో ఏకత్వం యొక్క క్షేత్రం మళ్ళీ అనుభూతి చెందుతుంది. కోపం, దానిని తినిపించినప్పుడు, మీ మనస్సులో ఒక సింహాసనాన్ని నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది మరియు ఆ సింహాసనం నుండి అది అంతులేని పునఃప్రసారం, అంతులేని వ్యాఖ్యానం, అంతులేని ప్రతీకారం కోసం పట్టుబడుతోంది, ఎందుకంటే కోపం ఒక క్షణం పాటు శక్తివంతమైనదిగా అనిపిస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా రహస్యంగా మీ శక్తిని దొంగిలిస్తుంది మరియు మేము మిమ్మల్ని నిజాయితీగా గమనించమని అడుగుతున్నాము: మీరు విశ్రాంతి తీసుకోలేనంత వరకు కథను తినేస్తే, మీ శరీరం బరువుగా అనిపించే వరకు మీరు వాదిస్తే, మీ శ్వాస తగ్గే వరకు మీరు శిక్షను అభ్యసిస్తే, అప్పుడు బాహ్య వక్రీకరణ మీ లోపలి ఆలయంలోకి విజయవంతంగా ప్రవేశించింది మరియు క్షమాపణ అనేది మీ కళ్ళు మూసుకోకుండా ఆ తలుపును మూసివేయడం, బదులుగా మీ అవగాహనను తెరిచి ఉంచడానికి మరియు మీ శక్తిని బంధించకుండా ఉంచడానికి ఎంచుకోవడం. కాబట్టి, అత్యంత సన్నిహితమైన క్షమాపణతో ప్రారంభించండి: మీలో తలెత్తిన తక్షణ ప్రతిచర్యను క్షమించండి, భయాందోళనకు గురైన భాగాన్ని క్షమించండి, కొట్టుకోవాలనుకున్న భాగాన్ని క్షమించండి, అదృశ్యం కావాలనుకున్న భాగాన్ని క్షమించండి మరియు ఈ భాగాలను చాలా చూసిన మరియు ఇంకా సత్యాన్ని ఎలా జీవక్రియ చేయాలో తెలియని పిల్లలుగా పరిగణించండి, ఎందుకంటే మీరు మీ స్వంత అంతర్గత ప్రతిస్పందనలకు సున్నితత్వాన్ని అందించినప్పుడు, మీరు ప్రపంచంపై యుద్ధాన్ని ప్రదర్శించడం మానేస్తారు మరియు ఆ సున్నితత్వం నుండి మీరు విస్తృత క్షమాపణను బాహ్యంగా విస్తరించవచ్చు, "అంతా బాగానే ఉంది" అనే ప్రకటనగా కాకుండా, సమిష్టి నేర్చుకుంటోందని, అభివృద్ధి చెందుతోందని, బహిర్గతం చేస్తోందని మరియు తిరిగి సమతుల్యం చేస్తోందని గుర్తించడంగా మరియు ఆ పునఃసమతుల్యత విప్పుతున్నప్పుడు మీరు క్రూరత్వంలో శిక్షణ పొందటానికి నిరాకరిస్తారు. ప్రియమైన వారలారా, ఇందులో ఆచరణాత్మకత మీకు మద్దతు ఇస్తుంది, కాబట్టి మీరు వేడుక లేకుండా మరియు శ్రమ లేకుండా తిరిగి రాగల ఒక సాధారణ క్రమాన్ని అందిద్దాం: మేల్కొన్న తర్వాత, మీ అవగాహనను మూడు నెమ్మదిగా శ్వాసల కోసం హృదయ స్థలంలో ఉంచండి, మీరు విడిపోవడం కంటే ఐక్యతను ఎంచుకున్నారని అంతర్గతంగా ప్రకటించండి, పరివర్తన సమయంలో ఇక్కడ ఉన్నందుకు మీ స్వంత జీవితాన్ని ఆశీర్వదించండి మరియు ఏ బహిర్గతం, ఎటువంటి వాదన, ఏ డిజిటల్ తుఫాను మీ దయతో ఉండే సామర్థ్యాన్ని దొంగిలించదని ముందుగానే నిర్ణయించుకోండి, ఎందుకంటే మీరు మీ అంతర్గత భంగిమను ముందస్తుగా సృష్టించినప్పుడు, రోజు మిమ్మల్ని భిన్నంగా కలుస్తుంది మరియు బాహ్య ప్రపంచం మీ ఫ్రీక్వెన్సీని హైజాక్ చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది.

సున్నితమైన సంకల్పం, సత్య తరంగాలు, మరియు ప్రేమ యొక్క స్పష్టమైన దర్శనం

సౌమ్యతను కూడా చేర్చాలి, ఎందుకంటే క్షమాపణను తలుపు తన్నినట్లుగా బలవంతంగా తెరవలేము, మరియు చాలామంది తమ బాధను దాటవేయడానికి ఒక మార్గంగా "క్షమించడానికి" ప్రయత్నించారు, కానీ నొప్పి మరొక దుస్తులలో తిరిగి వస్తుందని కనుగొన్నారు, కాబట్టి క్షమాపణ నిజాయితీతో పెరిగే సజీవ సంకల్పంగా ఉండనివ్వండి: మీరు సిద్ధంగా లేని చోట అంగీకరించండి, ఈ రోజు మీరు మృదువుగా చేయగలిగేదాన్ని మృదువుగా చేయండి, ఈ రోజు మీరు విడుదల చేయగలదాన్ని విడుదల చేయండి మరియు పరిచయం సురక్షితం కాకపోతే మీ సరిహద్దులను చెక్కుచెదరకుండా ఉంచండి, ఎందుకంటే ఐక్యత విచక్షణను తొలగించడం కాదు, ఇది ద్వేషాన్ని తొలగించడం, మరియు ఈ వ్యత్యాసం క్షమాపణను అమాయకంగా కాకుండా బలంగా చేస్తుంది. ఈ అంతర్గత బలిపీఠం నుండి మీరు ఈ ప్రసారం యొక్క తదుపరి కదలికలలోకి మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లే సరళమైన ధోరణిని కలిగి ఉండవచ్చు: నిజం రానివ్వండి, అబద్ధాన్ని కరిగిపోనివ్వండి, పరిణామాలు వాటి సరైన మార్గాలను కనుగొననివ్వండి మరియు మీ స్వంత స్పృహ ఐక్యతకు అంకితభావంతో ఉండనివ్వండి, ఎందుకంటే బహిర్గతం చేసే కాలంలో మీరు భూమికి అందించగల గొప్ప బహుమతి తీర్పును పదును పెట్టడం కాదు, ప్రేమ యొక్క స్పష్టతను బలోపేతం చేయడం, మరియు ప్రేమ యొక్క స్పష్టత మీరు కూలిపోకుండా చూడటానికి, విషం లేకుండా పనిచేయడానికి మరియు మీరు చూస్తున్న చీకటి ద్వారా సేవించబడకుండా మార్పులో పాల్గొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

రోజువారీ క్షమాపణలో శిక్షణ మరియు రాబోయే బహిర్గతాలకు సిద్ధపడటం

చిన్న క్షణాల్లో క్షమాపణను ఎంచుకున్న ప్రతిసారీ సార్వభౌమాధికారం పెరుగుతుంది మరియు ఆ క్షణాలు మీ స్క్రీన్‌లపై నాటకీయ కథల కంటే చాలా ఎక్కువ, కాబట్టి సాధారణ చికాకులు, పదునైన వ్యాఖ్యలు, ఆలస్యమైన సందేశం, వంటగదిలో అపార్థం, అపరిచితుడి అసహనంతో సాధన చేయండి, ఎందుకంటే చిన్న వాటిలో క్షమించడానికి శిక్షణ పొందే మనస్సు పెద్ద వెల్లడి ద్వారా సులభంగా ఆయుధం చేయబడదు మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఐక్యతను ఎంచుకునే హృదయం మేల్కొని మరియు శక్తివంతమైన కరుణతో ప్రపంచం యొక్క వణుకును ఎదుర్కోగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల మీరు చదువుతున్నప్పుడు మీ పాదాల క్రింద ఉన్న నేలను అనుభవించమని, క్షమాపణ స్వీయంలో నిర్మించే నిశ్శబ్ద స్థిరత్వాన్ని గ్రహించమని మరియు ఈ స్థిరత్వం పెళుసుగా లేదని కానీ శుద్ధి చేయబడిందని గుర్తించమని మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము, ఎందుకంటే ఇది పరిణామం యొక్క పెద్ద వస్త్రాన్ని గుర్తుంచుకునే మీ భాగం నుండి వస్తుంది మరియు హృదయాలను వ్యతిరేక శిబిరాలుగా విభజించడానికి ధ్రువణత ఉపయోగించబడిన విధానంలోకి మనం ఇప్పుడు కదులుతున్నప్పుడు, దీనిలో అంతర్గత బలిపీఠాన్ని ప్రకాశవంతంగా ఉంచండి, ఎందుకంటే తదుపరి బోధన క్షమాపణ రెండు వైపుల మంత్రాన్ని ఎలా విచ్ఛిన్నం చేస్తుందో మరియు తక్షణ జీవన అనుభవంగా ఐక్యతను ఎలా పునరుద్ధరిస్తుందో మీకు చూపుతుంది.

ప్రకటన కాలంలో ధ్రువణతను స్వస్థపరచడం మరియు ఐక్యతా స్పృహను మూర్తీభవించడం

హీరోలు మరియు విలన్ల థియేటర్ నుండి బయటకు రావడం

థియేటర్ అనే పదం మనం ఇక్కడ సున్నితంగా ఉపయోగిస్తాము, మన గ్రహం మీద ఏమి జరిగిందో తోసిపుచ్చడానికి కాదు, కానీ స్పృహను పాత్రలు, దుస్తులు మరియు స్క్రిప్ట్‌లుగా ఎలా హిప్నటైజ్ చేయవచ్చో వివరించడానికి, ఎందుకంటే సామూహిక మనస్సు హీరోలు మరియు విలన్‌లను వెతకడానికి శిక్షణ పొందింది, అదే అందుబాటులో ఉన్న ఏకైక మ్యాప్ లాగా, మరియు ద్యోతకం చక్రం యొక్క తీవ్రతలో టెంప్టేషన్ త్వరగా ఒక వైపు ఎంచుకుని, మీ ప్రాణశక్తిని "ఇతర"పై దాడి చేయడానికి కుమ్మరిస్తుంది, మీరు వారిని ఎప్పుడూ కలవకపోయినా, మీకు పూర్తి కథ తెలియకపోయినా, అందుకే క్షమాపణ అనేది ఒక అధునాతన స్వేచ్ఛా చర్యగా మారుతుంది: ఇది ట్రాన్స్ నుండి బయటపడి మిమ్మల్ని మీ స్వంత అంతర్గత అధికారానికి తిరిగి ఇస్తుంది. ధ్రువణత అనేది యుగయుగాలుగా రూపొందించబడి, విస్తరించబడింది ఎందుకంటే అది దృష్టిని సేకరించడంలో సమర్థవంతంగా ఉంటుంది మరియు శ్రద్ధ అనేది సృజనాత్మక శక్తి, మరియు లక్షలాది మందిని ద్వియుద్ధంలోకి లాగినప్పుడు - సరైనది వర్సెస్ తప్పు, స్వచ్ఛమైనది వర్సెస్ అవినీతి, మేల్కొని ఉండటం వర్సెస్ నిద్రపోవడం - పోరాటం యొక్క శక్తి మీరు నిజంగా జీవించాలనుకునే వాస్తవికత కంటే వాస్తవమవుతుంది, అందుకే క్షమాపణ అనేది వాస్తవాల గురించి ఒక అభిప్రాయం కాదని, అది యుద్ధభూమిగా మారడానికి నిరాకరించడం అని మరియు ప్రతిచర్యాత్మక తీర్పు నుండి ద్వేషంలోకి కుప్పకూలిపోకుండా సంక్లిష్టతను కలిగి ఉండే ఉన్నత దృక్పథానికి వెళ్లడం ఎంపిక అని మేము మీకు గుర్తు చేస్తున్నాము.

సాక్ష్యమివ్వడం, పవిత్ర నిశ్శబ్దం మరియు వేరును రసవాదం చేయడం

ఐక్యత అనేది మీరు గుర్తుంచుకునే భావన కాదు; ఐక్యత అనేది హృదయం విడిపోయినప్పుడు తిరిగి వచ్చే ఒక సేంద్రీయ అనుభూతి, మరియు ఆ అనుభూతిలో మీరు ఇప్పటికీ వక్రీకరణను గుర్తించగలరు, మీరు ఇప్పటికీ దోపిడీని పేరు పెట్టవచ్చు, మీరు ఇప్పటికీ పారదర్శకతను కోరుకోవచ్చు, అయినప్పటికీ మీరు మీ రక్తంలో ధిక్కార ఆమ్లం లేకుండా చేస్తారు, ఎందుకంటే ధిక్కారం మీ ఇంధనంగా మారిన క్షణంలో మీరు వ్యతిరేకిస్తున్నట్లు చెప్పే వక్రీకరణ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని మోయడానికి నిశ్శబ్దంగా అంగీకరించారు మరియు వేరే దుస్తులతో హాని యొక్క కంపనాన్ని పునరావృతం చేయడం ద్వారా సమిష్టిని నయం చేయలేము. విభజన తరచుగా మొదట స్పష్టతగా అనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే మనస్సు సరళతను ప్రేమిస్తుంది మరియు సరళత భద్రతగా అనిపించవచ్చు, అయినప్పటికీ విశ్వం సరళమైనది కాదు మరియు భూమి యొక్క మేల్కొలుపు చక్కని కథాంశం కాదు, కాబట్టి ప్రతిదీ వెంటనే తెలియకపోవడం వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి, ఎందుకంటే ఈ అసౌకర్యం తారుమారుకి ద్వారం, మరియు క్షమాపణ ద్వారం తెరిచి ఉంచుతుంది, ఎందుకంటే అది ఇలా చెబుతుంది, "నా మనస్సును రక్షించడానికి నేను నా హృదయాన్ని మూసివేయను" మరియు అలా చేయడం ద్వారా అది మిమ్మల్ని సమాచారం కంటే లోతైన సత్యంతో సమలేఖనం చేస్తుంది. సాక్ష్యమివ్వడం ఒక పవిత్రమైన నైపుణ్యం, మరియు భావోద్వేగ ఆవేశం నుండి ఒక అంగుళం వెనక్కి తగ్గడం ద్వారా దీనిని నేర్చుకుంటారు, ఆలోచనలు కదులుతున్నాయని, కథలు ఏర్పడుతున్నాయని, మీ శరీరం స్పందిస్తోందని మరియు మీరు దానితో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నారో మీకు ఎంపిక ఉందని గమనించడానికి సరిపోతుంది, ఎందుకంటే భూమిపై పాత నమూనా సామూహిక నాటకంతో కలిసిపోతుంది, "మీరు" ఎక్కడ ముగుస్తుందో మరియు "కథ" ప్రారంభమవుతుందో మీరు చెప్పలేనంత వరకు, మరియు క్షమాపణ మిమ్మల్ని విడదీసి, మీ ఫ్రీక్వెన్సీని దానికి అప్పగించకుండా ఏమి జరుగుతుందో మీరు చూడగలిగే నిశ్శబ్ద కేంద్రానికి మిమ్మల్ని తిరిగి ఇస్తుంది. అవగాహనతో ఎంచుకున్నప్పుడు నిశ్శబ్దం తప్పించుకోవడం కాదు; నిశ్శబ్దం అనేది మీ అవగాహనను మెరుగుపరిచే ప్రయోగశాల, మరియు ఆ శుద్ధిలో మనస్సు భయం నుండి శత్రువులను ఎలా తయారు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుందో, శకలాల నుండి నిశ్చయతను ఎలా తయారు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుందో, ఆగ్రహం నుండి గుర్తింపును ఎలా నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తుందో మీరు గమనించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఖండించకుండా ఈ కదలికలను చూసినప్పుడు, క్షమాపణ సమిష్టికి ఎందుకు ఒక ఔషధమో మీరు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు: ఇది దాని మూలం వద్ద విభజన యొక్క అంతర్గత తయారీకి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

మారుతున్న ప్రపంచంలో కరుణ, న్యాయం మరియు స్వచ్ఛమైన కోపం

కరుణ, మనం దాని గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, హాని కలిగించే జీవులు సంబంధం తెగిపోవడం, వక్రీకరణ మరియు లోతైన విచ్ఛిన్నం నుండి పనిచేస్తున్నాయని గుర్తించే సామర్థ్యం, ​​మరియు ఈ గుర్తింపు వారి చర్యలను క్షమించదు, కానీ న్యాయం కోసం ద్వేషం అవసరమనే భ్రమ నుండి మిమ్మల్ని విముక్తి చేస్తుంది, ఎందుకంటే న్యాయం స్పష్టత నుండి అనుసరించబడుతుంది మరియు బలం నుండి రక్షణను స్థాపించవచ్చు మరియు మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని "నిరూపించడానికి" మీ స్వంత హృదయాన్ని విషపూరితం చేయాల్సిన అవసరం లేకుండా పరిణామాలు బయటపడతాయి. మీ విలువలు ఉల్లంఘించబడ్డాయని కోపం ఒక సంకేతంగా తలెత్తవచ్చు మరియు ఈ సంకేతాన్ని తిరస్కరించమని మేము మిమ్మల్ని అడగము; మీ సంబంధాలు, మీ ఆరోగ్యం, మీ ఆశతో సహా ప్రతిదాన్ని కాల్చే దావానలం కాకుండా ముందుకు వెళ్లే మార్గాన్ని వెలిగించే స్వచ్ఛమైన జ్వాలగా మారడానికి మేము దానిని రసవాదం చేయమని మిమ్మల్ని అడుగుతున్నాము ఎందుకంటే కోపాన్ని క్షమాపణ లోపల ఉంచినప్పుడు, అది నిర్దేశించబడినదిగా, తెలివైనదిగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా మారుతుంది మరియు కోపాన్ని ఖండించడం లోపల ఉంచినప్పుడు, అది వ్యసనపరుడైనదిగా, వృత్తాకారంగా మరియు గుంపును ఎలా ప్రేరేపించాలో అర్థం చేసుకున్న వారిచే సులభంగా నియంత్రించబడుతుంది. ప్రియమైన వారలారా, క్రూరత్వం వల్ల సత్యం బలపడదు మరియు ఈ ఒక్క గుర్తింపు రాబోయే నెలల్లో వచ్చే తదుపరి బహిర్గతం తరంగాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించగలదు, ఎందుకంటే ప్రతిసారీ కొత్త నీటి బిందువు కనిపించినప్పుడు సమిష్టిగా శిబిరాల్లోకి విడిపోవడానికి, దాడి చేయడానికి, ఎగతాళి చేయడానికి, మానవత్వాన్ని తగ్గించడానికి ఆహ్వానించబడుతుంది మరియు మీ పని - మీరు ఎంచుకుంటే - మానవుడిగా ఉండటం, మేల్కొని ఉండటం, అమాయకంగా మారకుండా ప్రేమగా ఉండటం, చల్లగా మారకుండా వివేచనతో ఉండటం మరియు క్షమాపణ ఈ లక్షణాలన్నింటినీ మీలో సామరస్యంగా ఉంచే కీలకం.

జీవన ఐక్యతగా ఫ్రీక్వెన్సీ, కాలక్రమాలు మరియు మృదువైన తటస్థత

మీ మాట్లాడే భాష కింద ఫ్రీక్వెన్సీ అనేది నిజమైన భాష, మరియు మీరు క్షమాపణను అభ్యసించినప్పుడు మీరు కేవలం "మంచిగా ఉండటం" కాదు, మీరు ప్రసారం చేసే సంకేతాన్ని సమిష్టి రంగంలోకి మారుస్తున్నారు, అంటే మీరు ఐక్యత సాధ్యమయ్యే కాలక్రమాల సృష్టిలో పాల్గొంటున్నారు, ఎందుకంటే ఐక్యత అనేది ఇతరులు ముందుగా మారాలని డిమాండ్ చేయడం ద్వారా నిర్మించబడలేదు, ఇది మీలో విభజనను శక్తివంతం చేయడానికి నిరాకరించడం ద్వారా నిర్మించబడింది మరియు ఈ తిరస్కరణ చాలా అందమైన రీతిలో అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది, నిశ్శబ్దంగా ఇతర హృదయాలు కూడా మృదువుగా ఉండటానికి అనుమతి ఇస్తుంది. వాస్తవికత నియంత్రణ కోసం పోరాడుతున్న రెండు వేర్వేరు శక్తులు ఉన్నాయనే నమ్మకంపై భ్రమ వృద్ధి చెందుతుంది మరియు వాస్తవికత స్పృహతో తయారు చేయబడిందని మరియు స్పృహ అనేది లెక్కలేనన్ని రూపాల్లో తనను తాను వ్యక్తపరిచే ఒక క్షేత్రం అని మేము మీకు సున్నితంగా గుర్తు చేస్తున్నాము, కాబట్టి మీరు క్షమించినప్పుడు మీరు చీకటిని విస్మరించడం లేదు, మీరు ఒకసారి ఇచ్చిన తప్పుడు అధికారాన్ని ఉపసంహరించుకుంటున్నారు మరియు మీరు జీవితంలోని ఒకే రంగానికి మీ విధేయతను తిరిగి ఇస్తున్నారు, ఇది భయాన్ని దాని మూలంలో కరిగించి, ప్రతిచర్యాత్మక మనుగడకు బదులుగా సృజనాత్మక భాగస్వామ్యానికి మిమ్మల్ని తిరిగి ఇస్తుంది. మీరు అంతర్గత శాంతిని అనుమతించే ముందు బాహ్య ప్రపంచం సంపూర్ణంగా పరిష్కరించబడాలని డిమాండ్ చేయడం మానేసినప్పుడు సామరస్యం సాధ్యమవుతుంది, ఎందుకంటే మీరు మీ హృదయాన్ని తెరవడానికి ముందు సమిష్టి దాని నాటకాన్ని ముగించే వరకు వేచి ఉండటం మీరు ఈత నేర్చుకునే ముందు సముద్రం నిశ్చలంగా మారే వరకు వేచి ఉండటం లాంటిది మరియు క్షమాపణ ఈత పాఠం: మునిగిపోకుండా అలల గుండా కదలడానికి, ఉపరితలం అల్లకల్లోలంగా ఉన్నప్పుడు కూడా శ్వాస తీసుకోవడానికి మరియు మీలోని లోతు తాకబడకుండా ఉందని గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది మీకు నేర్పుతుంది. ప్రియమైనవారే, మనస్సు నిరసన వ్యక్తం చేసినప్పటికీ సంక్లిష్టత మీ శత్రువు కాదు, ఎందుకంటే సంక్లిష్టత అంటే ఒకే గదిలో ఒకేసారి అనేక సత్యాలు ఉండగలవని అర్థం: హాని జరిగిన నిజం, కొన్ని జవాబుదారీగా ఉంచబడతాయనే నిజం, కొందరు తిరస్కరించే నిజం, కొందరు అతిశయోక్తి చేసే నిజం, మీ స్వంత భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన చెల్లుబాటు అవుతుందనే నిజం మరియు ఇవన్నీ విప్పుతున్నప్పుడు మీ హృదయం తెరిచి ఉండగల నిజం, మరియు క్షమాపణ అనేది గదిని వాస్తవికతకు తగినంత పెద్దదిగా ఉంచే సామర్థ్యం. భూమి అనేది ఒకదానితో ఒకటి అల్లుకున్న స్పృహ తరగతి గది అని మీరు గుర్తుంచుకున్నప్పుడు దృక్పథం విస్తరిస్తుంది, అక్కడ అనేక జీవులు విరుద్ధంగా నేర్చుకుంటున్నారు మరియు మనం బాధను ఎప్పుడూ జరుపుకోనప్పటికీ, బహిర్గతం మరియు బహిర్గతం సార్వభౌమత్వాన్ని సమిష్టిగా తిరిగి పొందడంలో భాగమని మేము గుర్తిస్తాము, కాబట్టి చీకటి బయటపడటం అంటే చీకటి గెలుస్తుందని భావించవద్దు, ఎందుకంటే తరచుగా బయటపడటం దాని రద్దుకు ప్రారంభం, మరియు క్షమాపణ అనేది భయంతో మునిగిపోకుండా ఆ రద్దును చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్లీడియన్ కోణంలో తటస్థత అనేది ఉదాసీనత కాదు; ఇతరులు విసిరే భావోద్వేగ హుక్స్ ద్వారా లాగబడకుండా మీరు స్పష్టంగా చూడగలిగే శుభ్రమైన స్థలం, మరియు తటస్థత నుండి మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ ప్రతిస్పందనను ఎంచుకోవచ్చు - బాధితులకు మద్దతు ఇవ్వడం, పారదర్శకతను కోరడం, తారుమారుని తిరస్కరించడం, సురక్షితమైన సంఘాలను సృష్టించడం - అదే సమయంలో సుదీర్ఘ ట్రాన్స్ నుండి మేల్కొంటున్న సమిష్టి పట్ల కరుణ కలిగి ఉంటారు మరియు ఇది సిద్ధాంతంలో ఐక్యత కంటే చర్యలో ఐక్యత. మృదుత్వం మిమ్మల్ని బలహీనులను చేయదు, ప్రియమైనవారే; మృదుత్వం అనేది మీ హృదయం జీవితానికి వ్యతిరేకంగా తనను తాను ఆయుధంగా చేసుకోవడం ఆపివేసిందని సూచిస్తుంది, మరియు హృదయం మృదువుగా ఉన్నప్పుడు అది కూలిపోకుండా సత్యాన్ని అనుభవించగలదు, దాడి చేయకుండా సత్యాన్ని మాట్లాడగలదు, మునిగిపోకుండా దుఃఖించగలదు మరియు మర్చిపోకుండా క్షమించగలదు, మరియు ఈ కలయిక మీరు రూపొందించుకున్న ఉన్నత కాలక్రమాలకు అనుగుణంగా ఉంటూ త్వరగా పునర్వ్యవస్థీకరించబడుతున్న ప్రపంచాన్ని నావిగేట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

స్వీయ క్షమాపణ, అవమాన స్వస్థత మరియు అంతర్గత ఐక్యత

ఖండించడం మరియు బదులుగా ఐక్యతను ఎంచుకోవడం యొక్క ప్రారంభ క్షణాలు

ఖండించాలనే కోరిక మీకు వచ్చినప్పుడు, దానికి బదులుగా క్షమాపణ అనే శ్వాసను ఎంచుకున్నప్పుడల్లా ఆ థ్రెషోల్డ్ క్షణాలు వస్తాయి, ఎందుకంటే ఆ చిన్న విరామం ఐక్యత పుట్టే ప్రదేశం మరియు మీ మేల్కొలుపు యొక్క తదుపరి స్థాయి ఎక్కడ ప్రారంభమవుతుంది. ఈ విభాగంలో ధైర్యం అంటే నిశ్చయతకు వ్యసనాన్ని విడుదల చేయడానికి, బైనరీ కథాంశాన్ని పోషించడం ఆపడానికి మరియు ఐక్యతను మీ సూచన బిందువుగా అనుమతించడానికి ధైర్యం, ఎందుకంటే ఐక్యత అత్యంత ప్రభావవంతమైన చర్య ఉద్భవించే వేదిక, మరియు మనం ఇప్పుడు స్వీయ-క్షమాపణ యొక్క సన్నిహిత డొమైన్ వైపు కదులుతున్నప్పుడు, హృదయం ఏకత్వానికి తిరిగి వచ్చి విభజించాలనే కోరికను క్షమించినప్పుడు "రెండు వైపులా" అనే మంత్రం దాని పట్టును ఎలా కోల్పోతుందో అనుభూతి చెందండి. మానవ అనుభవంలో తొలగిపోయిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన ముసుగులలో సిగ్గు ఒకటి, ఎందుకంటే మీరు ప్రేమ నుండి వేరుగా ఉన్నారని, మద్దతుకు అనర్హులుగా ఉన్నారని మరియు మీరు చేసిన దానితో లేదా మీకు చేసిన దానితో శాశ్వతంగా మలినం అయ్యారని ఇది మిమ్మల్ని ఒప్పిస్తుంది మరియు సామూహిక వెల్లడి దోపిడీ మరియు ద్రోహాన్ని బహిర్గతం చేసే కాలంలో, సిగ్గు తరచుగా ఊహించని విధంగా పెరుగుతుంది - హాని చేసిన వారికి మాత్రమే కాదు, పాత జ్ఞాపకాలు, పాత సంక్లిష్టత, పాత నిశ్శబ్దం లేదా అటువంటి వక్రీకరణలు ఉనికిలో ఉండటానికి అనుమతించిన జాతిలో భాగం కావడం వల్ల కలిగే బాధను కలిగి ఉన్నవారికి. స్వీయ క్షమాపణ అనేది మీ ఇంటికి తిరిగి వచ్చే నిశ్శబ్ద కళ, మరియు మీరు మీ స్వంత అస్తిత్వంతో మీరు సరిదిద్దబడటానికి శత్రువులాగా మాట్లాడటం మానేసిన క్షణం నుండి ఇది ప్రారంభమవుతుంది, ఎందుకంటే మీపై దాడి చేసే అంతర్గత విమర్శకుడు మిమ్మల్ని మెరుగుపరుచుకోడు; అది మిమ్మల్ని దాచేలా చేస్తుంది మరియు దాచబడినది వక్రీకరించబడుతుంది, అందుకే ప్రపంచం దాని మేల్కొలుపులో మీరు అందించాలని కోరుకునే అదే కరుణతో మీ మానవత్వాన్ని కలవమని మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము. అపరాధ భావన మిమ్మల్ని అవసరమైన మార్పు వైపు నడిపించినప్పుడు ఒక క్షణం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ అది గుర్తింపుగా మారినప్పుడు అపరాధ భావన విషపూరితంగా మారుతుంది, అది మిమ్మల్ని మీరు శిక్షించడానికి మీరు పునరావృతం చేసే కథగా మారినప్పుడు, "మంచిగా" ఉండటానికి మీరు బాధపడాలి అని నమ్మేలా చేసినప్పుడు మరియు చాలామంది ఈ నమూనాలో శిక్షణ పొందినప్పుడు, అపరాధ భావన మిమ్మల్ని ఎలా చిన్నగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తుందో గమనించండి, మీరు శాంతికి అర్హులు కాదని అది ఎలా గుసగుసలాడుతుంది, ఆపై శాంతి అనేది బహుమతి కాదని, మీరు మీ స్వంత వీపుపై పట్టుకున్న కొరడాను పట్టుకోవడం ఆపివేసిన వెంటనే అందుబాటులో ఉండే సమలేఖన స్థితి అని గుర్తించండి.

అపరాధ భావన, మృదుత్వం మరియు ఆంతరంగిక బహిష్కరణ నుండి తిరిగి రావడం

సున్నితత్వం అనేది ఆత్మ అర్థం చేసుకునే భాష, మరియు మీరు మీకు సున్నితత్వాన్ని అందించుకున్నప్పుడు, భూమిపై ఆడే బాహ్య విభజనను ప్రతిబింబించే అంతర్గత విభజనను మీరు కరిగించడం ప్రారంభిస్తారు, ఎందుకంటే మీరు మీలోని ఒక భాగాన్ని - మీ కోపం, మీ భయం, మీ దుఃఖం, మీ తప్పులు - బహిష్కరించిన ప్రతిసారీ మీరు తరువాత ఇతరులపైకి ప్రయోగించే అదే బహిష్కరణను అభ్యసిస్తారు, కాబట్టి స్వీయ-క్షమాపణ అనేది స్వీయ-భోగం కాదు; ఇది స్వీయ లోపల ఐక్యతను పునరుద్ధరించడం. మీరు షాక్ అయినప్పుడు, అవమానించబడినప్పుడు, ద్రోహం చేయబడినప్పుడు లేదా మీ స్వంత జ్ఞానాన్ని వదిలివేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేసుకున్నప్పుడు మీ శక్తి యొక్క శకలాలు కాలక్రమేణా చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి మరియు మీలో చాలామంది జీవితాంతం మరియు ఈ జీవితకాలంలో ఇలా చేసారు, పాత సంభాషణలు, పాత సంబంధాలు, పాత ఎంపికలలో మీ శక్తి యొక్క భాగాలను వదిలివేస్తారు మరియు స్వీయ-క్షమాపణ అనేది ఈ శకలాలను తిరిగి సేకరించే పిలుపు, బలవంతంగా కాదు, కానీ "మీరు మళ్ళీ నాతో ఉన్నారు" అని చెప్పే సున్నితమైన ఆహ్వానం ద్వారా. ప్రియమైనవారారా, ఆహ్వానం శిక్ష కంటే శక్తివంతమైనది, కాబట్టి మీకు జ్ఞాపకం ఉంటే, అది అదృశ్యం కావాలని డిమాండ్ చేయకండి; బదులుగా, ఆ క్షణంలో జీవించిన మీ రూపాన్ని మీ పక్కన వెలుగులో కూర్చోమని ఆహ్వానించండి మరియు మీరు ప్రేమించే వ్యక్తితో మీరు మాట్లాడినట్లుగానే మీలో అంతర్గతంగా మాట్లాడండి: ఏమి జరిగిందో గుర్తించండి, మీరు భిన్నంగా చేయాలని మీరు కోరుకున్నదాన్ని గుర్తించండి, అప్పుడు మీకు తెలియనిది ఇప్పుడు మీకు తెలుసని గుర్తించండి, ఆపై ఆ సమయంలో అందుబాటులో ఉన్న అవగాహనతో ఉత్తమంగా చేస్తున్న స్వీయానికి క్షమాపణ అనే సాధారణ ఔషధతను అందించండి.

స్వీయ క్షమాపణ ద్వారా ఏకీకరణ, అంచనా మరియు సంపూర్ణతను తిరిగి పొందడం

మీరు మీ గతాన్ని తుడిచిపెట్టే ప్రయత్నం మానేసి, దాని జ్ఞానాన్ని వెలికితీయడం ప్రారంభించినప్పుడు ఏకీకరణ జరుగుతుంది, ఎందుకంటే అనుభవం యొక్క ఉద్దేశ్యం మీ మనస్సులో ఒక న్యాయస్థానాన్ని సృష్టించడం కాదు, మీ స్పృహలో విస్తరణను సృష్టించడం, మరియు మీరు ఏకీకృతం చేసినప్పుడు, ఏమి జరిగిందో దాని వాస్తవికతను తిరస్కరించకుండా మీరు గతం నుండి మీ శక్తిని తిరిగి పొందుతారు, అదే విధంగా మీరు నిజాయితీపరులు మరియు స్వేచ్ఛగా మారతారు. మీలో కనిపించడానికి భయపడే భాగాన్ని మీరు క్షమించినప్పుడు ప్రొజెక్షన్ కరిగిపోతుంది, ఎందుకంటే మనస్సు తరచుగా దాని నయం కాని కంటెంట్‌ను తీర్పుగా బయటకు విసిరివేస్తుంది, అపరిచితులను మీ స్వంత పరిష్కరించని బాధకు తెరలుగా చేస్తుంది మరియు ద్యోతక చక్రంలో ఇది నాటకీయంగా తీవ్రమవుతుంది, ఖండించడం వారిని శుభ్రపరుస్తుందని ఆన్‌లైన్‌లో ఇతరులపై దాడి చేస్తుంది, అయినప్పటికీ ఖండించడం అది వ్యతిరేకిస్తున్నట్లు చెప్పుకునే ఫ్రీక్వెన్సీని మాత్రమే వ్యాపిస్తుంది, కాబట్టి స్వీయ-క్షమాపణ అనేది వ్యాప్తిని ఆపే విరుగుడు. సంపూర్ణత మీ సహజ స్థితి, మరియు అది పరిపూర్ణంగా మారడం ద్వారా సాధించబడదు; ఇది వర్తమానంగా మారడం ద్వారా సాధించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఉనికి మిమ్మల్ని సేకరిస్తుంది, ఉనికి మిమ్మల్ని మృదువుగా చేస్తుంది, ఉనికి మిమ్మల్ని తెరుస్తుంది మరియు ఉనికి నుండి క్షమాపణ ఒక తెల్లవారుజాములా పుడుతుంది, ప్రయత్నంగా కాదు కానీ స్పష్టమైన తదుపరి శ్వాసగా, మరియు మీరు సంపూర్ణత నుండి జీవించినప్పుడు, ప్రపంచం మిమ్మల్ని సిగ్గు, కోపం లేదా నిరాశలోకి సులభంగా కట్టివేయదు. దయ అనేది విశ్వం పెరుగుదల పట్ల దయను సూచించే పదం, మరియు విశ్వం అనంతంగా ఓపికగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ విప్పడంతో అనంతంగా ఓపికగా ఉండటానికి అనుమతించండి, ఎందుకంటే స్వీయ-క్షమాపణ అనేది స్పృహలో సమయ ప్రయాణ అభ్యాసం: ఇది మునుపటి స్వభావానికి తిరిగి చేరుకుంటుంది మరియు దానికి కొత్త పౌనఃపున్యాన్ని అందిస్తుంది మరియు ఆ కొత్త పౌనఃపున్యం మీ ఫీల్డ్‌లో మునుపటి స్వీయతను ఎలా ఉంచుతుందో మారుస్తుంది, ఇది మీరు ప్రసారం చేసే కథను ఇప్పుడులోకి మారుస్తుంది. మీరు దీన్ని చదువుతున్నప్పుడు ఒక క్షణం హృదయ-స్థలానికి తిరిగి వెళ్లి, హృదయం స్కోరును ఉంచుకోవడంలో ఆసక్తి చూపడం లేదని గ్రహించండి, ఎందుకంటే స్కోర్ కీపింగ్ అనేది మనస్సు వాస్తవికతను నియంత్రించే ప్రయత్నం, మరియు నియంత్రణ భయం నుండి పుడుతుంది, కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని క్షమించినప్పుడు మీరు నియంత్రణను కూడా విడుదల చేస్తున్నారు, శిక్షించాల్సిన అవసరాన్ని విడుదల చేస్తున్నారు, మీ విలువను నిరూపించుకోవాల్సిన అవసరాన్ని విడుదల చేస్తున్నారు మరియు ఆ విడుదలలో మీరు మీ స్వంత ఉన్నత అవగాహన యొక్క మార్గదర్శకత్వానికి మరింత అందుబాటులో ఉంటారు. అంతర్గతంగా వినడం అనేది చాలామంది ఎప్పుడూ సాధన చేయని నైపుణ్యం, ఎందుకంటే ప్రపంచం బిగ్గరగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ లోతైన స్వస్థత మీతో నిశ్శబ్ద సంభాషణలో జరుగుతుంది, కాబట్టి "నాలో ఏ భాగం ఇప్పటికీ నేను సురక్షితంగా ఉండటానికి బాధపడాలని నమ్ముతుంది" అని సున్నితంగా అడగండి, ఆపై తలెత్తే వాటిని తీర్పు లేకుండా తీర్చడానికి అనుమతించండి, ఎందుకంటే మీరు మీ స్వంత అంతర్గత నమ్మకాలను దాడి లేకుండా చూడగలిగిన క్షణం, ఆ నమ్మకాలు సడలడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు క్షమాపణ ద్రావణిగా మారుతుంది. అంగీకారం అంటే మీరు ఏమి జరిగిందో జరుపుకోవడం కాదు; అంగీకారం అంటే అది జరిగిందనే వాస్తవాన్ని మీరు వ్యతిరేకించడం మానేయడం, ఎందుకంటే ప్రతిఘటన శక్తివంతమైన ముద్రను సజీవంగా ఉంచుతుంది మరియు మీలో చాలా మంది జీవితాంతం మీ స్వంత మానవత్వాన్ని ప్రతిఘటించారు, స్వచ్ఛంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, దోషరహితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, భావోద్వేగాలకు అతీతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, అయినప్పటికీ ఐక్యత మార్గం చేరిక యొక్క మార్గం, మరియు స్వీయ క్షమాపణ గజిబిజి భాగాలను కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా అవి నయం చేయబడతాయి. "నేను మళ్ళీ నన్ను నేను విడిచిపెట్టను" అని మీరు చెప్పినప్పుడు జరిగేది పునరుద్ధరణ మరియు ఈ ప్రకటన ఏ నాటకీయ ఆచారం కంటే శక్తివంతమైనది, ఎందుకంటే స్వీయతను విడిచిపెట్టడం భూమిపై చాలా బాధలకు మూలం, మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి పొందినప్పుడు మీరు తక్కువ ప్రతిచర్యాత్మకంగా, తక్కువ సులభంగా మోసగించబడతారు, మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోకుండా ఇతరులను ప్రేమించే సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు మరియు చీకటిలోకి మోహించబడకుండా ప్రపంచంలోని చీకటిని చూడగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు.

రోజువారీ స్వీయ-క్షమాపణ అభ్యాసం, ప్రకాశం మరియు స్వీయ-శిక్ష నుండి విముక్తి

సాధన కొనసాగింపు ముఖ్యం, ఎందుకంటే స్వీయ క్షమాపణ అనేది ఒకే సంఘటన కాదు; ఇది మీరు పదే పదే తిరిగి వచ్చే ఫ్రీక్వెన్సీ, ముఖ్యంగా సామూహిక క్షేత్రం కదిలినప్పుడు, కాబట్టి ఒక చిన్న రోజువారీ క్షణాన్ని ఎంచుకోండి - స్నానం, నడక, మొదటి సిప్ నీరు - మరియు ఆ క్షణంలో మీరు ఆ రోజు మీ గురించి తీర్పు చెప్పిన దానికి మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోండి, ఎందుకంటే ఈ సాధారణ చర్య అంతర్గత ఐక్యత సంస్కృతిని నిర్మిస్తుంది. మీరు స్వీయ దాడిలోకి శక్తిని లీక్ చేయడం ఆపివేసినప్పుడు ప్రకాశం తిరిగి వస్తుంది మరియు మీ ప్రకాశం తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీరు సహజంగానే మీ ఎంపికలలో మరింత వివేచన, మరింత కరుణ మరియు మరింత స్థిరంగా ఉంటారు, మీరు స్థిరత్వాన్ని బలవంతం చేస్తున్నందున కాదు, కానీ మీలోని ఐక్యత పొందికను సృష్టిస్తుంది మరియు పొందిక దాని ద్వారా లాగబడకుండా బాహ్య ప్రపంచాన్ని నావిగేట్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. చాలా సులభమైన మార్గంలో మీకు మీరే అనుమతి ఇవ్వవచ్చు: నాటకీయత లేకుండా, "ఇప్పుడు నాకు తెలిసినది నాకు అప్పుడు తెలియదు" అని ఒప్పుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి ఎందుకంటే వర్తమాన కళ్ళతో గతాన్ని తీర్పు చెప్పడం ద్వారా చాలా స్వీయ-దాడి పుడుతుంది మరియు మీరు ఆ అసాధ్యమైన ప్రమాణాన్ని విడుదల చేసినప్పుడు మీరు మీ గత స్వభావాన్ని మీ ప్రస్తుత-దిన ఖండన నుండి విముక్తి చేస్తారు, ఇది విరుద్ధంగా ఇప్పుడు మంచి ఎంపిక చేసుకోవడం సులభం చేస్తుంది, ఎందుకంటే మీ శక్తి ఇకపై సిగ్గులో చిక్కుకోదు. నిజాయితీ అనేది స్వీయ-క్షమాపణ మరియు కొత్త ప్రవర్తన మధ్య వారధి, కాబట్టి మీరు గాసిప్‌లో పాల్గొన్నారని లేదా మీ గొంతు అవసరమైనప్పుడు మౌనంగా ఉన్నారని లేదా ఎవరికైనా హాని కలిగించే కథను పునరావృతం చేశారని మీరు గుర్తిస్తే, గుర్తింపు శుభ్రంగా మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉండనివ్వండి, దాని తర్వాత భిన్నంగా జీవించే ఎంపికను అనుసరించండి, ఆపై గతాన్ని పూర్తి చేయనివ్వండి, ఎందుకంటే అంతులేని స్వీయ-శిక్ష ఎవరినీ రక్షించదు, అయితే నిజాయితీగల మార్పు వారిని కాపాడుతుంది. స్వీయ-క్షమాపణ యొక్క ఉద్దేశ్యం జవాబుదారీతనాన్ని తొలగించడం కాదు, ప్రేమించే మీ సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం అని మీరు గ్రహించినప్పుడు విముక్తి వస్తుంది, మరియు ప్రేమ భావోద్వేగం కాదు; ప్రేమ అంటే చూడటానికి, పనిచేయడానికి, రక్షించడానికి మరియు సృష్టించడానికి ధైర్యం, మరియు ప్రేమకు తిరిగి వచ్చిన హృదయం తారుమారు చేయడానికి చాలా తక్కువ ఆసక్తికరంగా, రెచ్చగొట్టడానికి చాలా తక్కువ ప్రతిస్పందించేదిగా మరియు మానవీయ ప్రపంచాన్ని సృష్టించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా మారుతుంది. దాచడం మానేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు తగినంతగా క్షమించుకున్నప్పుడు స్పష్టత ఉద్భవిస్తుంది మరియు ఆ స్పష్టతలో మీరు కళ్ళు తెరిచి, స్థిరమైన శ్వాసతో మరియు నేర్చుకోవడానికి నిజాయితీగా ఇష్టపడటంతో వైద్యంలో పాల్గొనవచ్చు. సమిష్టిని నయం చేయడం అంతర్గత విభజనను నయం చేయడంతో ప్రారంభమవుతుంది మరియు అంతర్గత విభజన మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి ప్రేమలోకి క్షమించడం ద్వారా నయం అవుతుంది, కాబట్టి మనం బయటి రంగంలోకి అడుగుపెడుతున్నప్పుడు ఈ స్వీయ-క్షమాపణను మీతో తీసుకెళ్లండి, అక్కడ మనస్సు వేటాడేందుకు, నిందించడానికి మరియు గందరగోళాన్ని పెంచడానికి శోదించబడుతుంది, ఎందుకంటే తనను తాను క్షమించుకున్న హృదయం ఇతరులపై సత్యాన్ని ఆయుధంగా ఉపయోగించే అవకాశం చాలా తక్కువ మరియు విముక్తికి వెలుగుగా సత్యాన్ని పట్టుకోగల సామర్థ్యం చాలా ఎక్కువ. ఆ వెలుగు మెరుపుల్లా అనిపించవచ్చు, మీరు గ్రహించని ఒక ప్రకృతి దృశ్యాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది, మరియు ఆ కాంతి వెలిగినప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకోవడం, కడుపు జారిపోవడం, అమాయకత్వం కోల్పోయినందుకు దుఃఖించడం మరియు నమ్మక ద్రోహం చేసినందుకు కోపం రావడం సహజం, అయినప్పటికీ మేము మీ చేతుల్లో సున్నితంగా ఉంచే ప్రశ్న ఇది: మీరు మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి మెరుపును ఉపయోగిస్తారా, లేదా మీరు దహనానికి బానిసయ్యే వరకు మెరుపు మీ అంతర్గత ప్రపంచానికి నిప్పు పెట్టడానికి అనుమతిస్తారా.

క్షమాపణతో నావిగేట్ చేసే బహిర్గతం, సామూహిక గందరగోళం మరియు కాలక్రమం మారుతుంది

జ్ఞానయుక్తమైన జిజ్ఞాస, వివేచన, మరియు సంచలనాలను నిరోధించడం

బహిర్గతం ఒక కారణం చేత తరంగాలుగా వస్తున్నాయి, ఎందుకంటే సమిష్టి దాచిన దానిని ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉంది, మరియు బహిర్గతం చేయడం కాలక్రమం యొక్క ప్రక్షాళనలో భాగం, అయినప్పటికీ ప్రతి అల కూడా గందరగోళానికి ఆహ్వానాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే గందరగోళం అనేది సమాచారం జ్ఞానం లేకుండా వినియోగించబడినప్పుడు, భావోద్వేగాలు కరుణ లేకుండా విస్తరించబడినప్పుడు, శకలాలు సంపూర్ణంగా పరిగణించబడినప్పుడు మరియు క్షమాపణ మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని జ్ఞానవంతంగా ఉంచుతుంది. ఉత్సుకత అనేది సమగ్రత ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడినప్పుడు ఒక పవిత్రమైన ప్రేరణ, ఎందుకంటే అది అర్థం చేసుకోవడానికి, రక్షించడానికి, పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి మరియు హాని కలిగించిన వారికి మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటోంది, అయినప్పటికీ ఉత్సుకత అది వాయూరిజంగా మారినప్పుడు, అది షాక్‌ను తిన్నప్పుడు, బాధను వినోదంగా పరిగణించినప్పుడు వక్రీకరణగా మారుతుంది మరియు మీరు తేడాను గమనించమని మేము అడుగుతున్నాము, ఎందుకంటే మీ ఉత్సుకత ఒక కోరికగా మారుతుందని మీరు గ్రహించిన క్షణంలో, మీరు వివేచన నుండి బయటపడి సామూహిక ట్రాన్స్‌లోకి అడుగుపెట్టారు. వివేచన అనేది హృదయం గుండా ప్రవహించే స్పష్టమైన నది, ఇతరులను నరికివేసే ఆయుధం కాదు, మరియు ఇది "ఇది ధృవీకరించబడిందా," "ఇది సహాయకరంగా ఉందా," "దీన్ని పంచుకోవడం వల్ల హాని తగ్గుతుందా లేదా భయాందోళన పెరుగుతుందా," "నేను ప్రేమ నుండి మాట్లాడుతున్నానా లేదా శిక్షించాలనే కోరిక నుండి మాట్లాడుతున్నానా" వంటి సాధారణ ప్రశ్నలను అడుగుతుంది మరియు వివేకం ఉన్నప్పుడు, మీ చర్యలు శుభ్రంగా మారుతాయి, మీ మాటలు కొలవబడతాయి మరియు మీ శక్తి బిగ్గరగా ఉన్న స్వరాలకు అద్దెకు ఇవ్వబడకుండా మీదే ఉంటుంది. అయితే, సంచలనవాదం అనేది ఆగ్రహాన్ని విక్రయించే మార్కెట్, మరియు ఆ మార్కెట్ యొక్క కరెన్సీ మీ దృష్టి, అందుకే చాలా వేదికలు, వ్యాఖ్యాతలు మరియు స్నేహితులు కూడా మిమ్మల్ని అత్యవసరంగా ఆకర్షిస్తారు, మీరు దీన్ని చూడాలి, పంచుకోవాలి, ఇప్పుడే ఖండించాలి, ఇప్పుడే ఎంచుకోవాలి మరియు అత్యవసరం తరచుగా తారుమారు యొక్క ముసుగు అని మేము మీకు గుర్తు చేస్తున్నాము, కాబట్టి మీ వేగం భయాందోళన కంటే నెమ్మదిగా ఉండనివ్వండి, ఎందుకంటే నెమ్మది హృదయం ఉన్మాద మనస్సు కంటే ఎక్కువ సత్యాన్ని చూస్తుంది.

బహిర్గతం సంస్కృతిలో వేట, దౌర్జన్య నియామకం మరియు అమానవీయీకరణ

వేట అనేది మానవ స్పృహలో ఒక పాత ఆట, శత్రువును గుర్తించి నాశనం చేయడం ద్వారా భద్రత లభిస్తుందనే నమ్మకం, మరియు బహిర్గతం సమయంలో ఈ వేట ప్రేరణ విపరీతంగా విస్తరించి, బహిరంగ అవమానం, డిజిటల్ గుంపులు, పుకార్ల మురి మరియు అజాగ్రత్త ఆరోపణలుగా మారుతుంది మరియు పరిణామాలు మరియు జవాబుదారీతనం తప్పనిసరి అయినప్పటికీ, వేట జవాబుదారీతనం కాదు; వేట తరచుగా పరిష్కరించబడని భయం యొక్క ప్రొజెక్షన్, మరియు క్షమాపణ అనేది ఐక్యత ద్వారా అంతర్గత భద్రతను పునరుద్ధరించడం ద్వారా వేటాడే అవసరాన్ని కరిగిస్తుంది. దౌర్జన్యంలోకి నియామకాలు నీతిగా మారుతాయి మరియు "చెడు"ని ద్వేషించడం ద్వారా మీరు "మంచి" అని నిరూపించుకోవాలని ప్రజలు డిమాండ్ చేయడాన్ని మీరు చూస్తారు, అయినప్పటికీ డిమాండ్ వక్రీకరణను వెల్లడిస్తుంది, ఎందుకంటే ప్రేమ ఎప్పుడూ ద్వేషాన్ని సాక్ష్యంగా కోరుకోదు, కాబట్టి మీరు ఒక గుంపులో చేరడానికి, మీరు ధృవీకరించని కథనాన్ని పునరావృతం చేయడానికి లేదా ఎవరినీ అమానవీయంగా మార్చడానికి ఒత్తిడి చేయబడితే, ఆగి మీ క్షమాపణ అంతస్తును గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే నేల మీ స్పృహ మీరు ముగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న శక్తిలోకి కూలిపోకుండా చేస్తుంది. శ్రద్ధ అనేది సృష్టి కిరణం, మరియు మీరు దానిని ఎక్కడ లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నా మీరు ప్రాణశక్తిని పోస్తారు, కాబట్టి మీ కిరణాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి: భయానకత, అంతులేని ఊహాగానాలు మరియు అంతులేని ద్వేషం యొక్క అంతులేని పునఃప్రసారాల వైపు దృష్టి పెట్టకుండా, పిల్లలను రక్షించడం, ప్రాణాలతో బయటపడిన వారికి మద్దతు ఇవ్వడం, నైతిక వ్యవస్థలను నిర్మించడం, జాగ్రత్తగా విద్యను అందించడం మరియు నాయకులను జవాబుదారీగా ఉంచడం వైపు దృష్టి పెట్టండి, ఎందుకంటే మీరు ఎంచుకున్న కిరణం మీరు నివసించే వాస్తవికత అవుతుంది. డీమానిటైజేషన్ అనేది బహిర్గతం సంస్కృతి యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావం, ఎందుకంటే మీరు మరొకరిని అమానవీయంగా మార్చినప్పుడు మీరు మిమ్మల్ని కూడా అమానవీయంగా మార్చుకుంటారు మరియు ఒకసారి అమానవీయంగా మార్చడం సాధారణం అయిన తర్వాత, క్రూరత్వం సులభం అవుతుంది, అందుకే క్షమాపణ అనేది ఒక పరిణామాత్మక ఎంపిక: ఇది హానికరమైన ప్రవర్తనను సహించడానికి నిరాకరించినప్పటికీ, ఎవరి ఆత్మను తీసివేయడానికి నిరాకరిస్తుంది మరియు ఈ తిరస్కరణ హింసను అంతం చేయడం పేరుతో కొత్త హింస చక్రాన్ని సృష్టించకుండా సమిష్టిని నిరోధిస్తుంది.

కరుణామయ బలం, సరిహద్దులు, జవాబుదారీతనం మరియు చర్యలో సమగ్రత

కరుణా బలం ఒకేసారి రెండు సత్యాలను కలిగి ఉంటుంది - హాని ఆపాలి అనే నిజం మరియు ద్వేషం ఔషధం కాదు అనే నిజం - మరియు ఈ బలంలో మీరు "వద్దు" అని స్పష్టంగా చెప్పవచ్చు, మీరు సరిహద్దులను గట్టిగా నిర్ణయించవచ్చు, మీరు విషం లేకుండా జవాబుదారీతనం కోరవచ్చు మరియు శిక్ష ద్వారా మత్తులో పడకుండా దుర్బలులను రక్షించవచ్చు, ఎందుకంటే మత్తు అంటే చీకటి కాంతిని చీకటిగా మారుస్తుంది. సరిహద్దులు పవిత్రమైనవి మరియు క్షమాపణ వాటిని కరిగించమని మిమ్మల్ని అడగదు; క్షమాపణ ద్వేషాన్ని కరిగించమని మిమ్మల్ని అడుగుతుంది, కాబట్టి ఎవరైనా మీకు లేదా మీరు ప్రేమించే వ్యక్తికి హాని కలిగి ఉంటే, సరిహద్దు దూరం కావచ్చు, అది చట్టపరమైన చర్య కావచ్చు, అది సంపర్కాన్ని తిరస్కరించడం కావచ్చు, అది సమాజ రక్షణ కావచ్చు మరియు ఇవన్నీ స్వచ్ఛమైన హృదయం లోపల ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే స్వచ్ఛమైన హృదయం దుర్వినియోగానికి తెరిచిన తలుపు కాదు, అది సత్యానికి తెరిచిన తలుపు. జవాబుదారీతనం అనేది ప్రేమను సరిగ్గా ఉంచినప్పుడు దాని నిర్మాణాత్మక వ్యక్తీకరణ, ఎందుకంటే ప్రేమ జీవితాన్ని రక్షిస్తుంది, ప్రేమ పునరావృతాన్ని నిరోధిస్తుంది, ప్రేమ పారదర్శకతను నొక్కి చెబుతుంది మరియు ప్రేమ మరమ్మత్తుకు మద్దతు ఇస్తుంది, కాబట్టి మీరు మాట్లాడటానికి, నివేదించడానికి, ఓటు వేయడానికి, సంస్కరణలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి లేదా స్వస్థత పొందుతున్న వారితో నిలబడటానికి పిలిచినప్పుడు, చర్య ప్రేమ నుండి రావనివ్వండి, ఎందుకంటే ప్రేమలో పాతుకుపోయిన చర్యకు ఓర్పు ఉంటుంది, అయితే ద్వేషంలో పాతుకుపోయిన చర్య కాలిపోతుంది మరియు శూన్యతను వదిలివేస్తుంది. ఖండించడం నుండి తీసుకున్న చర్య తరచుగా ఖండనను గుణిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ప్రతి పరస్పర చర్యలో విభజన యొక్క ప్రకంపనలను కలిగి ఉంటుంది మరియు విభజన అనేది దాచిన నెట్‌వర్క్‌లు వృద్ధి చెందడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, కాబట్టి ఈ యుగంలో మీరు తీసుకోగల అత్యంత విప్లవాత్మక చర్య ఏమిటంటే, మీరు ప్రపంచంలో మార్పులో పాల్గొంటున్నప్పుడు మీలో విభజనను తిరస్కరించడం, ఎందుకంటే మీరు ఒక నమూనాను దాని ఉపరితలాన్ని తిరిగి అమర్చడం కంటే దాని మూలంలో ముగించే విధానం ఇది. ప్రసంగం ఒక సృజనాత్మక సాధనం, మరియు మీ మాటలు స్వస్థతకు స్థలాన్ని తెరవగలవు లేదా సామూహిక ముడిని బిగించగలవు, కాబట్టి మీరు ఏదైనా ద్యోతకం గురించి మాట్లాడే ముందు, మీ పదాలు తెలియజేయడానికి, రక్షించడానికి, మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించినవా లేదా అవి శిక్షించడానికి, ఆకట్టుకోవడానికి, బయటకు వెళ్లడానికి లేదా ఆధిపత్యం చెలాయించడానికి ఉద్దేశించినవా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, ఎందుకంటే వ్యక్తీకరణ విడుదలలా అనిపించవచ్చు కానీ అది ధిక్కారంతో ఆజ్యం పోస్తే అది తరచుగా కొత్త గొలుసుగా మారుతుంది. ఇతరులతో సంభాషణ తదుపరి చక్రంలో సవాలుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కొందరు షాక్‌లో తప్పిపోతారు, కొందరు తిరస్కరణలో తప్పిపోతారు, కొందరు పనితీరులో తప్పిపోతారు మరియు కొందరు కుట్ర మురిలో తప్పిపోతారు, కాబట్టి యుద్ధభూమిగా కాకుండా సంభాషణను వంతెనగా సంప్రదించండి, మీకు తెలిసిన వాటిని బలవంతం చేయకుండా అందించండి, అభిప్రాయాల క్రింద ఉన్న భయాన్ని వినండి మరియు మీరు మరొక వ్యక్తి యొక్క గందరగోళాన్ని ఎగతాళి చేయడానికి నిరాకరించినప్పుడు ఐక్యత ప్రారంభమవుతుందని గుర్తుంచుకోండి. సమాజం జ్ఞానంతో స్పందించాలని ఎంచుకున్నప్పుడు దానిని బహిర్గతం చేయడం ద్వారా బలోపేతం చేయవచ్చు, మరియు జ్ఞానం అనేది ప్రతి సంభాషణను ఒక పరీక్షగా మార్చడం కంటే, హాని పొందిన వారికి మద్దతు ఇవ్వడం, సురక్షితమైన స్థలాలను నిర్మించడం, సమ్మతి మరియు గౌరవాన్ని బోధించడం, నాయకులను ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంచడం మరియు గోప్యతను తిరస్కరించడం లాంటిది. ఎందుకంటే విచారణగా మారే సమాజం నమ్మకాన్ని కోల్పోతుంది మరియు వైద్యం వేళ్ళూనుకోవడానికి నమ్మకం చాలా అవసరం. అడ్రినలిన్ మసకబారినప్పుడు సమగ్రత మిగిలి ఉంటుంది, కాబట్టి మీ ఎంపికలను తీవ్రతతో కాకుండా సమగ్రతతో కొలవండి, ఎందుకంటే తీవ్రత తాత్కాలికమైనది మరియు సులభంగా మార్చబడుతుంది, అయితే సమగ్రత స్థిరంగా మరియు స్వీయ-నిర్దేశితమైనది, మరియు క్షమాపణ సమగ్రతకు సంరక్షకుడు, ఎందుకంటే ప్రపంచం బిగ్గరగా ఉన్నందున మీరు ఉండకూడదనుకునే వ్యక్తిగా మారకుండా ఇది మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది.

సమాచార తుఫానులో రక్షణగా ఉనికి, సరళత మరియు నిగ్రహం

సామూహిక గందరగోళానికి వ్యతిరేకంగా ఉనికి అనేది సరళమైన రక్షణ, ఎందుకంటే ఉనికి మిమ్మల్ని ఇక్కడే ఉంచుతుంది, మిమ్మల్ని శ్వాసించేలా చేస్తుంది, మిమ్మల్ని సంవేదించేలా చేస్తుంది, అంతులేని మానసిక సినిమాలో కాకుండా వాస్తవికతలో మిమ్మల్ని స్థిరపరుస్తుంది, మరియు ఉనికి నుండి మీరు ఏ చర్యలు తీసుకోవాలో మరియు ఏ నాటకాలు కావు, ఏ సత్యాలు మీరు పంచుకోవడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి మరియు అనుబంధం లేకుండా ఏవి దాటాలి అని మీరు అనుభూతి చెందుతారు. సరళత మీ మిత్రుడు కావచ్చు: తుఫానును తినే తక్కువ గంటలు, మీ జీవితాన్ని పోషించే ఎక్కువ గంటలు, ఎక్కడికీ వెళ్ళని తక్కువ వాదనలు, వంతెనలను నిర్మించే ఎక్కువ సంభాషణలు, తక్కువ బలవంతపు పంచుకోవడం, నిజమైన పరిష్కారాలకు ఉద్దేశపూర్వక మద్దతు, ఎందుకంటే సరళతలో జీవించిన జీవితం ప్రేమకు ఎక్కువ బ్యాండ్‌విడ్త్‌ను కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రేమ అనేది దోపిడీ చక్రాలను ముగించే ఫ్రీక్వెన్సీ. సమాచార యుగంలో నిగ్రహం అనేది ప్రేమ యొక్క ఒక రూపం, ఎందుకంటే నిగ్రహం ఇలా చెబుతుంది, “నేను ధృవీకరించని దాని ద్వారా నేను వెళ్ళను, నేను షాక్ నుండి మాట్లాడను, నా నాడీ ఉత్సుకతను వేరొకరి బాధగా మార్చను” మరియు ఈ నిగ్రహం అమాయకులను రక్షిస్తుంది, నిజమైన సత్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు సామూహిక గందరగోళం ప్రయాణించే కారిడార్‌గా మారకుండా మీ హృదయాన్ని ఉంచుతుంది, ఎందుకంటే మీరు మేల్కొని ఉన్నారని నిరూపించడానికి ప్రతి కథను తీసుకెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు; మీరు నిమగ్నమయ్యేటప్పుడు ఐక్యతకు నిజాయితీగా ఉండటం మాత్రమే అవసరం. మీరు వాదనలో గెలవగలిగినప్పటికీ పరిపక్వత అంటే స్వచ్ఛమైన హృదయాన్ని ఎంచుకోవడం, ఎందుకంటే భవిష్యత్తు అభిప్రాయం కంటే తరచుగా నిర్మించబడుతుంది మరియు క్షమాపణ మీ సంకేతాన్ని సార్వభౌమంగా ఉంచుతుంది.

క్షమ అనేది కాలక్రమ సాంకేతికత మరియు సమిష్టి భవిష్యత్తులను తిరిగి వ్రాయడం

క్షమాపణ అనేది బాహ్య సంఘటనలకు ప్రతిస్పందన మాత్రమే కాదు, కాలక్రమాలను మార్చడానికి ఒక యంత్రాంగం అని ఇప్పుడు మనతో అర్థం చేసుకోవడంలోకి మారండి, ఎందుకంటే మీరు క్షమించినప్పుడు మిమ్మల్ని గత లూప్‌లకు బంధించే శక్తివంతమైన జిగురును విడుదల చేస్తారు మరియు ఈ విడుదల కొత్త సామూహిక భవిష్యత్తు కోరిక కంటే ఎక్కువగా మారడానికి మరియు జీవించిన వాస్తవికతగా మారడానికి అనుమతిస్తుంది. కాలక్రమాలు మానవ మనస్సు ఊహించిన విధంగా రేఖలు కావు; అవి మీరు రూపొందించే పౌనఃపున్యాల ద్వారా రూపొందించబడిన సంభావ్యత నదులు, అందుకే క్షమాపణ భావోద్వేగ ఉపశమనం కంటే చాలా ఎక్కువ, ఎందుకంటే మీరు ఖండనను విడుదల చేసిన ప్రతిసారీ మీరు పునరావృతం వైపు మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లే నదికి ఆహారం ఇవ్వడం మానేస్తారు మరియు మీరు విభిన్న ఫలితాలు సాధ్యమయ్యే కొత్త ప్రవాహం వైపు అడుగులు వేస్తారు. భావోద్వేగ ఛార్జ్ మీ రంగంలో నిల్వ చేయబడినప్పుడు గతం యొక్క ప్రతిధ్వనులు కొనసాగుతాయి మరియు చాలా మంది మర్చిపోవడం ద్వారా "ముందుకు సాగడానికి" ప్రయత్నిస్తారు, అయినప్పటికీ మర్చిపోవడం విడుదల కాదు మరియు అణచివేత పూర్తి కాదు, కాబట్టి క్షమాపణ అనేది శక్తివంతమైన లూప్ యొక్క స్పృహతో పూర్తి అవుతుంది, పాత ఛార్జ్ కరిగిపోయేలా చేసే ఎంపిక, తద్వారా అది ఇకపై మిమ్మల్ని అదే వాదనలోకి, అదే సంబంధ నమూనాలోకి, సామూహిక తుఫాను దాటిన ప్రతిసారీ అదే నిరాశావాదంలోకి కూలిపోకుండా చేస్తుంది. మనం మాట్లాడుకునే విధంగా, త్యాగం అంటే స్వీయ-తిరస్కరణ కాదు; మీరు విడిపోవడానికి ఒప్పందాన్ని త్యజించే క్షణం, ప్రతీకారాన్ని పునరావృతం చేసే అలవాటును త్యజించే అలవాటును త్యజించే క్షణం, స్వేచ్ఛగా ఉండటం వల్ల "సరైనది" అనే సౌకర్యాన్ని త్యజించే క్షణం ఇది, మరియు ఈ త్యాగం నిశ్శబ్దంగా మరియు ప్రైవేట్‌గా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది ప్రతిదీ మారుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది మానవాళిని నిందల చక్రాలకు బంధించిన పాత స్పృహ ఒప్పందాల నుండి మీ సంతకాన్ని ఉపసంహరించుకుంటుంది. విడుదల అనేది సృష్టి యొక్క పవిత్రమైన చర్య, మరియు మీరు ఏమి జరిగిందో క్షమించడానికి కాదు, మీ శ్వాసలో దాని నీడను మోయడం ఆపడానికి విడుదల చేస్తారు, ఎందుకంటే నీడను మోయడం నేరస్థుడిని శిక్షించదు; అది మీ భవిష్యత్తును శిక్షిస్తుంది మరియు మీరు విడుదలను ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు భవిష్యత్తును ఎంచుకుంటున్నారు, అక్కడ మీ శక్తి మీ స్వంత జీవితానికి తిరిగి వస్తుంది, అక్కడ మీ సృజనాత్మక శక్తి మళ్ళీ అందుబాటులోకి వస్తుంది మరియు మీరు నిజంగా కోరుకునే ప్రపంచాన్ని నిర్మించడంలో మీ హృదయం పాల్గొనగలదు.

ట్రిగ్గర్లు, రోజువారీ క్షమాపణ సాధన మరియు కాలక్రమ సృష్టి

తలుపులు మరియు రోజువారీ అంతర్గత ఆడిట్‌గా ప్రేరేపించేవి

ముఖ్యంగా రాబోయే నెలల్లో ట్రిగ్గర్‌లు వస్తాయి, మరియు ట్రిగ్గర్‌లు వైఫల్యాలు కావు; అవి ఒక లూప్ ఇప్పటికీ ఎక్కడ ఉందో వెల్లడించే ద్వారాలు, కాబట్టి ఒక శీర్షిక, సంభాషణ లేదా జ్ఞాపకం మిమ్మల్ని మండించినప్పుడు, జ్వలనను గుర్తింపుగా కాకుండా సమాచారంగా పరిగణించండి, ఏ కథ సక్రియం చేయబడుతుందో గమనించడానికి తగినంత సమయం ఆపి, ఆపై కథకు క్షమాపణ తీసుకురండి, దానిని తోసిపుచ్చడం ద్వారా కాదు, కానీ మీ అవగాహనపై దానికి ఉన్న పట్టును సడలించడం ద్వారా. ఆడిట్ అనేది కఠినంగా అనిపించే పదం, అయినప్పటికీ మీ అంతర్గత వాతావరణం యొక్క రోజువారీ స్కాన్‌ను వివరించడానికి మేము దానిని ప్రేమగా ఉపయోగిస్తాము, ఎందుకంటే అంతర్గత వాతావరణం బాహ్య అనుభవాన్ని సృష్టిస్తుంది, కాబట్టి ప్రతిరోజూ ఒకసారి మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, “నేను ఎక్కడ విడిపోయాను,” “నేను ఎక్కడ తీర్పు చెప్పాను,” “నేను ఎక్కడ గట్టిపడ్డాను,” “నేను ఎక్కడ మృదువుగా చేసాను,” “నేను ఎక్కడ ఐక్యతను ఎంచుకున్నాను,” మరియు సమాధానాలను సిగ్గు లేకుండా చూడనివ్వండి, ఎందుకంటే సిగ్గు మరొక లూప్‌ను మాత్రమే సృష్టిస్తుంది.

కొత్త కాలక్రమాలలో కృతజ్ఞత, సృజనాత్మకత, అమరిక మరియు మొమెంటం

కృతజ్ఞత అనేది పాత బాధను తిరస్కరించకుండా కొత్త కాలక్రమాలను ఆహ్వానించే ఒక పౌనఃపున్యం, ఎందుకంటే కృతజ్ఞత కేవలం "జీవితం ఇంకా ఉంది, ప్రేమ ఇంకా సాధ్యమే, నేను ఇప్పటికీ మార్పుకు సమర్థుడిని" అని చెబుతుంది మరియు మానవత్వం నాశనం అయిందని సమిష్టి మిమ్మల్ని ఒప్పించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఈ ప్రకటన శక్తివంతమైనది, కాబట్టి బలవంతపు చిరునవ్వుగా కాకుండా అల్లకల్లోల చక్రాలలో కూడా నిజం మిగిలి ఉన్న దాని గుర్తింపుగా కృతజ్ఞతను ఆచరించండి: శ్వాస, ఎంపిక, కరుణ మరియు మరమ్మత్తు అవకాశం. సృజనాత్మకత అనేది ఆత్మ యొక్క సంతకం, మరియు మీరు క్షమించినప్పుడు మీరు సృజనాత్మకతకు ప్రాప్యతను పునరుద్ధరిస్తారు, ఎందుకంటే ఖండించడం అవగాహనను తగ్గిస్తుంది, అయితే క్షమాపణ అవగాహనను విస్తృతం చేస్తుంది మరియు విస్తృత అవగాహన పరిష్కారాలను కనిపెట్టగలదు, కొత్త వ్యవస్థలను నిర్మించగలదు, సురక్షితమైన సంఘాలను ఊహించగలదు, నైతిక సాంకేతికతలను రూపొందించగలదు, ఎక్కువ ఉనికితో తల్లిదండ్రులను చేయగలదా, మరింత జ్ఞానంతో ప్రేమించగలదా మరియు ఈ రోజువారీ చర్యలలో కొత్త కాలక్రమం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. పరిపూర్ణత ద్వారా సమలేఖనం సాధించబడదు; హృదయ సత్యానికి మళ్లీ మళ్లీ తిరిగి రావడం ద్వారా సమలేఖనం సాధించబడుతుంది మరియు హృదయ సత్యం సులభం: విడిపోవడం బాధిస్తుంది, ఐక్యత నయం చేస్తుంది మరియు క్షమాపణ వాటి మధ్య వారధి, ఎందుకంటే క్షమాపణ వేరు యొక్క ముడిని విప్పుతుంది మరియు ఐక్యతను సుదూర ఆదర్శంగా కాకుండా జీవించిన వాస్తవికతగా భావించడానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రియులారా, మొమెంటం ముఖ్యం ఎందుకంటే స్పృహ పునరావృతం ద్వారా నేర్చుకుంటుంది, మరియు మీరు ప్రతిరోజూ ఆగ్రహాన్ని పునరావృతం చేస్తే, ఆగ్రహమే మీ ప్రపంచం అవుతుంది, మీరు ప్రతిరోజూ క్షమాపణను పునరావృతం చేస్తే, క్షమాపణ మీ ప్రపంచం అవుతుంది, కాబట్టి మీరు ఏమి రిహార్సల్ చేస్తారో ఎంచుకోండి, మీరు ఏమి ప్రతిఫలమిస్తారో ఎంచుకోండి, మీ సంభాషణలలో, మీ మీడియా తీసుకోవడంలో, మీ స్వీయ-చర్చలో మరియు మీ సంబంధాలలో మీరు ఏమి విస్తరించాలో ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే రిహార్సల్ కాలక్రమం అవుతుంది.

ఎంపిక, పొందిక మరియు సున్నితమైన క్రమశిక్షణ ఐక్యత పట్ల భక్తిగా

ఇతరులు చేసే పనులను మీరు నియంత్రించలేనప్పుడు కూడా, ఎంపిక అనేది మీరు ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండే పవిత్ర శక్తి, ఎందుకంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ అంతర్గత భంగిమను ఎంచుకోవచ్చు మరియు అంతర్గత భంగిమ అవగాహనను రూపొందిస్తుంది మరియు అవగాహన అనుభవాన్ని రూపొందిస్తుంది, కాబట్టి క్షమాపణ అనేది మీ అంతర్గత భంగిమను తెరిచి ఉంచే ఎంపిక, అంటే మీరు ప్రతిబింబంగా కాకుండా తెలివిగా స్పందించగలరు మరియు ఈ తెలివితేటలే నిజమైన మార్పును సృష్టిస్తుంది. మీ ఆలోచనలు, భావాలు, పదాలు మరియు చర్యలు ఒకే దిశలో సూచించినప్పుడు పొందిక పుడుతుంది మరియు పొందిక అనేది ఉన్నత కాలక్రమాలలో అభివ్యక్తికి పునాది, కాబట్టి మీరు ఐక్యతను కోరుకుంటున్నారని చెప్పినప్పటికీ మీరు ప్రతిరోజూ గంటల తరబడి ఖండిస్తూ గడిపినట్లయితే, మీ సంకేతం మిశ్రమంగా మారుతుంది మరియు మిశ్రమ సంకేతాలు గందరగోళాన్ని సృష్టిస్తాయి, అయినప్పటికీ మీరు ఐక్యతను కోరుకుంటే మరియు మీరు క్షమాపణను అభ్యసిస్తే, మీ సంకేతం స్పష్టంగా మారుతుంది మరియు విశ్వం మద్దతుతో స్పష్టతను కలుస్తుంది. క్రమశిక్షణ సున్నితంగా ఉండవచ్చు మరియు సున్నితమైన క్రమశిక్షణ మీరు నాటకాన్ని ఎంతగా వినియోగించుకుంటారో పరిమితం చేయడం, పది సంచలనాత్మక స్వరాల కంటే నమ్మదగిన మూలాన్ని ఎంచుకోవడం, డిజిటల్ తుఫానుల నుండి విరామం తీసుకోవడం, మీ శరీరాన్ని కదిలించడం, నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడం, కళను సృష్టించడం, ప్రకృతితో ఉండటం మరియు మీరు బయటకు లాగబడినట్లు అనిపించినప్పుడు అంతర్గత బలిపీఠానికి తిరిగి రావడం లాగా అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే క్రమశిక్షణ శిక్ష కాదు; ఇది మీరు నిజంగా కోరుకునే దాని పట్ల భక్తి.

భక్తి, ఆచారం, అవకాశం, దృష్టి, విస్తరణ, పునరుద్ధరణ మరియు సారథ్యం

తదుపరి వెల్లడి తరంగం వచ్చినప్పుడు ఐక్యత పట్ల భక్తి పరీక్షించబడుతుంది, ఎందుకంటే సమిష్టి మిమ్మల్ని తిరిగి వేరులోకి లాగడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, కాబట్టి మీ భక్తి చర్చించదగినది కాదని ఇప్పుడే నిర్ణయించుకోండి మరియు మీరు జారిపోతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, సరళమైన అభ్యాసానికి తిరిగి వెళ్లండి: ఊపిరి పీల్చుకోండి, మృదువుగా చేయండి, ఖండించడం నుండి విడుదల చేయండి మరియు మళ్ళీ ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే మళ్ళీ ఎంచుకోవడం మొత్తం మార్గం. ఆచారం ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి విస్తృతంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు మరియు మేము మీకు కాలక్రమ మార్పు యొక్క చిన్న ఆచారాన్ని అందిస్తున్నాము: హృదయ స్థలంపై మీ చేతిని ఉంచండి, "నేను విభజనతో అన్ని ఒప్పందాలను విడుదల చేస్తున్నాను" అని అంతర్గతంగా చెప్పండి, మీరు అనుభూతి చెందగల భూమి యొక్క అత్యున్నత సంస్కరణకు మిమ్మల్ని అనుసంధానించే కాంతి దారాన్ని ఊహించుకోండి, ఆపై ఆ భూమి ఇప్పటికే నిజమైనదిగా మీ రోజులోకి అడుగు పెట్టండి, ఎందుకంటే మీ స్వరూపం ఆహ్వానం. ప్రతి ట్రిగ్గర్ లోపల అవకాశం దాక్కుంటుంది, ఎందుకంటే ట్రిగ్గర్‌లు శక్తి ఎక్కడ చిక్కుకుందో మీకు చూపుతాయి మరియు చిక్కుకున్న శక్తి విముక్తి కోసం వేచి ఉన్న శక్తి, కాబట్టి మీరు క్షమించినప్పుడు, మీరు శక్తిని విడిపిస్తారు మరియు ఆ శక్తిని సృష్టించడానికి, రక్షించడానికి, బోధించడానికి, నయం చేయడానికి, నిజం మాట్లాడటానికి మరియు మీరు ప్రభావితం చేసే ప్రపంచంలో దోపిడీని తక్కువ చేసే విధంగా జీవించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. క్షమతో జత చేసినప్పుడు దృష్టి బలపడుతుంది, ఎందుకంటే క్షమ లేని దృష్టి పెళుసుగా మరియు కోపంగా మారుతుంది, దృష్టి లేని క్షమాపణ నిష్క్రియాత్మకంగా మారుతుంది, కాబట్టి రెండింటినీ పట్టుకోండి: పారదర్శకత సాధారణంగా ఉండే భూమి యొక్క దృష్టిని పట్టుకోండి, పిల్లలు రక్షించబడే చోట, నాయకత్వం నైతికంగా ఉండే చోట, సమాజాలు జ్ఞానంతో ప్రతిస్పందించే చోట, ఆపై క్షమాపణను మీరు మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్న విషయంగా మీ హృదయాన్ని ఉంచే ఇంధనంగా పట్టుకోండి. మీరు "రియాక్టర్" యొక్క పాత గుర్తింపును దాటి "సృష్టికర్త" యొక్క గుర్తింపులోకి అడుగుపెట్టినప్పుడు విస్తరణ జరుగుతుంది మరియు ఈ మార్పు ప్రపంచాన్ని తిరస్కరించడం గురించి కాదు; ఇది ప్రపంచంలో నిర్మించడాన్ని ఎంచుకోవడం గురించి, కాబట్టి క్షమాపణ మిమ్మల్ని పాత ఉచ్చుల దాటి విస్తరించనివ్వండి మరియు మీ జీవితం చీకటిని ట్రాక్ చేయడం గురించి తక్కువగా మరియు కాంతిని ఉత్పత్తి చేయడం గురించి ఎలా మారుతుందో అనుభూతి చెందండి. పునరుద్ధరణ అనేది ప్రస్తుత క్షణం యొక్క బహుమతి, ఎందుకంటే ప్రస్తుత క్షణం నిన్నటికి కట్టుబడి ఉండదు మరియు మీరు క్షమించిన ప్రతిసారీ మీరు పునరుద్ధరణలోకి ప్రవేశిస్తారు, మీరు కొత్త ఎంపికలోకి ప్రవేశిస్తారు, మీరు కొత్త సంభావ్యత రంగంలోకి ప్రవేశిస్తారు మరియు అందుకే క్షమాపణ అత్యంత శాంతియుత మార్గంలో అత్యవసరం: ఇది చక్రాల నుండి బయటపడటానికి మరియు పునరావృతం కాని భవిష్యత్తులోకి అడుగు పెట్టడానికి కీలకం. సమిష్టి కదిలినప్పుడు మీ స్పృహ యొక్క నిర్వహణ చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే చాలామంది వారి భయాన్ని, వారి కోపాన్ని, వారి నిశ్చయతను మరియు వారి నిరాశను మీకు అప్పగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, మరియు నిర్వహణ అంటే మీరు మీది కానిదాన్ని మోయడానికి నిరాకరిస్తారు, మీరు ధృవీకరించని వాటిని వ్యాప్తి చేయడానికి నిరాకరిస్తారు మరియు మీరు మీ హృదయాన్ని బిగ్గరగా ప్రసారం చేయడానికి ప్రతిధ్వని గదిగా మార్చడానికి నిరాకరిస్తారు, బదులుగా క్షమాపణ స్థిరమైన ప్రవాహంగా పనిచేయగల స్పష్టమైన అంతర్గత వాతావరణాన్ని కలిగి ఉండటానికి ఎంచుకుంటారు.

క్షమాపణ ఒడంబడిక, సమిష్టి బహిర్గతం మరియు మార్గదర్శక ఐక్యతా అభ్యాసం

క్షమాపణను మూర్తీభవించడం మరియు ఐక్యత ఒడంబడికలోకి ప్రవేశించడం

ఆధ్యాత్మిక ఆలోచనలు మరియు ఆధ్యాత్మిక వాస్తవికత మధ్య వ్యత్యాసం స్వరూపం, కాబట్టి మీ ఎంపికలలో క్షమాపణను పొందుపరచండి: మీరు కోపంతో పంపని సందేశం, ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చే ముందు మీరు తీసుకునే విరామం, మీరు విభేదించే వారి గురించి మాట్లాడే విధానం, తప్పు తర్వాత మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకుంటారు మరియు మీ శక్తిని పరిష్కారాల వైపు మళ్ళించే విధానం, ఎందుకంటే అవతారం అనేది భావన నుండి కాలక్రమాన్ని ప్రత్యక్ష అనుభవంగా మారుస్తుంది. కాలక్రమాలు శక్తి ద్వారా కాకుండా స్థిరమైన పౌనఃపున్యం ద్వారా మారుతాయి మరియు సాధారణమైనవిగా కనిపించే చిన్న క్షణాలలో ఐక్యతను ఎంచుకునే రోజులు మరియు వారాలలో స్థిరమైన పౌనఃపున్యం నిర్మించబడుతుంది, కానీ అపారమైన సృజనాత్మక శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. మీరు క్షమాపణను ఒకేసారి చేసే సంజ్ఞగా కాకుండా రోజువారీ పౌనఃపున్యంగా జీవించినప్పుడు మేల్కొలుపు యొక్క కొనసాగింపు ముందుకు సాగుతుంది మరియు మనం ఈ ప్రసారం యొక్క చివరి విభాగంలోకి వెళ్ళినప్పుడు, క్షమాపణ యొక్క సమిష్టి ఒడంబడిక ఎలా ఏర్పడుతుందో గ్రహించండి—ఒక సంస్థగా కాదు, బ్యాడ్జ్‌గా కాదు, కానీ ప్రపంచం బహిర్గతం చేయడం మరియు పునర్వ్యవస్థీకరించడం కొనసాగిస్తున్నప్పుడు ఐక్యతను సజీవంగా ఉంచడానికి మేల్కొన్న హృదయాల మధ్య నిశ్శబ్ద ఒప్పందంగా. భూమిపై మేల్కొన్న అనేక హృదయాలలో ఏర్పడుతున్న దానికి ఒడంబడిక అనేది చాలా దగ్గరగా సరిపోయే పదం, ఎందుకంటే ఒడంబడిక అనేది ఒక అంతర్గత ఒప్పందం, దీనికి జెండా, నాయకుడు లేదా పబ్లిక్ లేబుల్ అవసరం లేదు, మరియు ఈ ఒప్పందం చాలా సులభం: ప్రపంచం బిగ్గరగా, ధ్రువణంగా మరియు సంచలనాత్మకంగా మారినప్పుడు కూడా మీ స్పృహ కింద నేలగా క్షమాపణను ఎంచుకోవడం కొనసాగించడం, ఎందుకంటే మీ అంతర్గత ప్రపంచం యొక్క నాణ్యత సామూహిక ప్రపంచంలో భాగమవుతుందని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు. స్టార్‌సీడ్‌ల కోర్ సర్కిల్‌లు ఈ ఒప్పందం సంవత్సరాలుగా కదిలినట్లు భావించాయి మరియు కదిలించడం ఆధిపత్యం గురించి కాదు; ఇది మీ స్వంత ఫ్రీక్వెన్సీకి బాధ్యత గురించి, ఎందుకంటే మీరు చరిత్ర విప్పడాన్ని చూడటానికి భూమికి రాలేదు, మీరు కాలక్రమాల మలుపులో పాల్గొనడానికి వచ్చారు మరియు భాగస్వామ్యం మీలో నివసించడానికి మీరు అనుమతించే దానితో ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి ఒడంబడిక అన్ని నిజమైన మార్పులు ప్రారంభమయ్యే చోట ప్రారంభమవుతుంది - హృదయం యొక్క ప్రైవేట్ ఎంపికలలో.

స్వచ్ఛంద భక్తి, అంతర్గత తయారీ, మరియు క్షమాపణ అంతస్తులో చేరడం

స్వచ్ఛంద భక్తి ఇక్కడ చాలా అవసరం, ఎందుకంటే క్షమాపణను డిమాండ్ చేయలేము మరియు ఐక్యతను అమలు చేయలేము, కాబట్టి ఇది ప్రతి క్షణంలో స్వేచ్ఛా ఎంపికగా ఉండనివ్వండి: హృదయ స్థలానికి తిరిగి రావడం, ఖండనను విడుదల చేయడం, విడిపోవడాన్ని పోషించడం ఆపడం మరియు ద్వేషమే సరైన ప్రతిస్పందన అని ఇతరులు నొక్కి చెప్పినప్పుడు కూడా ప్రేమను మీరు చూసే, మాట్లాడే మరియు వ్యవహరించే పునాదిగా ఉంచడం. బాహ్య ప్రపంచం మరిన్ని బహిర్గతం, మరిన్ని బహిర్గతం, గుర్తింపులు మరియు సంస్థలను సవాలు చేసే సమాచారం యొక్క మరిన్ని "చుక్కల" కోసం సిద్ధమవుతుందని మీరు నిశ్శబ్దంగా గమనించవచ్చు మరియు భయాన్ని సృష్టించడానికి మేము దీనిని మాట్లాడము; అల తాకే ముందు మీరు స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మేము దీనిని మాట్లాడుతాము, ఎందుకంటే మీరు అంతర్గతంగా సిద్ధమైనప్పుడు, మీరు షాక్‌తో కాకుండా జ్ఞానంతో అలను ఎదుర్కొంటారు. సమావేశం వాస్తవంగా ఉండటానికి భౌతికంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే స్పృహ దూరం ద్వారా పరిమితం కాదు, కాబట్టి మీరు మీ స్వంత గదిలో, మీ స్వంత నడకలో, మీ స్వంత ధ్యానంలో, "నేను క్షమాపణను నా అంతస్తుగా ఎంచుకుంటాను" అని అంతర్గతంగా చెప్పడం ద్వారా ఒడంబడికలో చేరవచ్చు, ఆపై మీరు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రవర్తిస్తారు, మీరు అపరిచితులతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారు మరియు మీరు అర్థం చేసుకోని వారి గురించి ఎలా మాట్లాడతారు అనే దాని ద్వారా ఆ ఎంపికను జీవించవచ్చు. మీకు మీరే నిర్దిష్టమైన మరియు స్పష్టమైనదాన్ని వాగ్దానం చేసుకోండి: కొత్త కుంభకోణం బయటపడినప్పుడు, కొత్త పత్రం ప్రచారంలోకి వచ్చినప్పుడు, కొత్త పేరు ట్రెండ్ అయినప్పుడు, మీరు వ్యాఖ్యానించే ముందు ఊపిరి పీల్చుకుంటారు, మీరు పంచుకునే ముందు ధృవీకరించుకుంటారు, మీరు దాడి చేసే ముందు మీరు మృదువుగా ఉంటారు మరియు మీ లక్ష్యం శిక్ష కంటే విముక్తి అని మీరు గుర్తుంచుకుంటారు, ఎందుకంటే విముక్తి భవిష్యత్తును నిర్మిస్తుండగా, శిక్ష తరచుగా గతాన్ని పునఃసృష్టిస్తుంది.

అల్లకల్లోలాన్ని ఎదుర్కోవడం, తయారుచేసిన నిశ్చయతను నిరోధించడం మరియు దయను ఎంచుకోవడం

చాలా కాలంగా దాగి ఉన్న రహస్య నిర్మాణం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు అల్లకల్లోలం ఎదురుకావచ్చు, ఎందుకంటే రహస్యం ప్రజలను వారి స్వంత అంతర్ దృష్టి నుండి వేరు చేయడం ద్వారా మనుగడ సాగిస్తుంది మరియు బహిర్గతం అంతర్ దృష్టిని పునరుద్ధరిస్తుంది, అయినప్పటికీ అల్లకల్లోలం చాలా మంది కరుణను విడిచిపెట్టడానికి, సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను విడిచిపెట్టడానికి, గౌరవాన్ని విడిచిపెట్టడానికి ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి క్షమాపణ ఒడంబడిక అనేది గౌరవాన్ని సజీవంగా ఉంచే నిర్ణయం, ఇతరులు చప్పట్లు కొట్టడానికి క్రూరత్వాన్ని ప్రదర్శించినప్పటికీ. రాబోయే చక్రంలో నిశ్చయత భారీగా మార్కెట్ చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే నిశ్చయత అమ్ముడవుతుంది మరియు బిగ్గరగా ఉన్న స్వరాలు తరచుగా తమకు మాత్రమే పూర్తి సత్యం తెలుసని చెబుతాయి, అయినప్పటికీ నిజమైన సత్యానికి మార్కెటింగ్ అవసరం లేదు; నిజమైన సత్యం ఓపిక, స్థిరమైనది మరియు పరిశీలించడానికి ఇష్టపడుతుంది, కాబట్టి క్షమాపణ మీ నియంత్రణ అవసరాన్ని తీర్చే సమీప కథనంలోకి దూకడం కంటే ధృవీకరించబడిన దాని కోసం వేచి ఉండటానికి తగినంత ఓపికగా ఉండనివ్వండి. బహిర్గతం సమయంలో దయ బలహీనత కాదు; దయ ధైర్యం, ఎందుకంటే దయ ఆయుధంగా మారడానికి నిరాకరిస్తుంది మరియు దయ ఎవరినీ అమానవీయంగా మార్చడానికి నిరాకరిస్తుంది మరియు ఈ తిరస్కరణ సమిష్టిని కొత్త రూపంలో హింసలోకి జారుకోకుండా నిరోధిస్తుంది, ఎందుకంటే హింస భాషలో ప్రారంభమవుతుంది, ఆలోచనలో ప్రారంభమవుతుంది, మరొకరిని మానవుని కంటే తక్కువగా పరిగణించడానికి సూక్ష్మ అనుమతితో ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మీ భావోద్వేగ స్థితిని వార్తల చక్రానికి అప్పగించడం ఆపివేసినప్పుడు స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది మరియు బాహ్య ప్రశాంతతపై ఆధారపడని అంతర్గత అలవాట్లను నిర్మించమని మిమ్మల్ని అడగడం ద్వారా నిబంధన స్థితిస్థాపకతను ఆహ్వానిస్తుంది: రోజువారీ నిశ్చలత, నిజాయితీగల స్వీయ-క్షమాపణ, ఉద్దేశపూర్వక పదాలు, మద్దతు ఇచ్చే సంఘం మరియు ఐక్యతకు నిబద్ధత, ఎందుకంటే స్థితిస్థాపకత అనేది ఉపరితలం అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నప్పటికీ వర్తమానంలో మరియు ప్రేమగా ఉండే సామర్థ్యం. ఇలాంటి నెలలు మీరు నిజంగా ఎవరో వెల్లడిస్తాయి, ఎందుకంటే తీవ్రత మీలో ఇప్పటికే ఉన్నదాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి తీవ్రతకు భయపడకుండా, దానిని అద్దంలా ఉపయోగించండి: ద్వేషం పెరుగుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, ద్వేషాన్ని క్షమించండి; నిరాశ పెరుగుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, నిరాశను క్షమించండి; ఆధిపత్యం పెరుగుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, ఆధిపత్యాన్ని క్షమించండి; ఆపై మళ్ళీ ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే మళ్ళీ ఎంచుకోవడం ఐక్యత యొక్క జీవన అభ్యాసం.

భిన్నాభిప్రాయాల సమయంలో సంబంధాలు, కమ్యూనికేషన్ మరియు ప్లీడియన్ క్షమాపణ

ఒడంబడికకు సంబంధాలు ప్రాథమిక వేదికగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే బహిర్గతం తెరలపై ఉండదు; అవి విందు సంభాషణలు, కుటుంబ చాట్‌లు, తరగతి గదులు మరియు స్నేహాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు చాలామంది తీవ్రంగా విభేదిస్తారు, కాబట్టి క్షమాపణను ఒక సంబంధ కళగా ఆచరించండి: ధిక్కారం లేకుండా మాట్లాడండి, అవమానం లేకుండా విభేదించండి, కుప్పకూలిపోకుండా వినండి మరియు మీ సత్యాన్ని అందరూ వెంటనే స్వీకరించాలని డిమాండ్ చేయకుండా మీరు దానిని పట్టుకోగలరని తెలుసుకోండి. ఐక్యతను కలిగి ఉన్న కమ్యూనికేషన్ గెలవాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోదు; ఇది బహిర్గతం చేయడం, రక్షించడం, నయం చేయడం మరియు కనెక్ట్ చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, కాబట్టి మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, మీ స్వరం మీ సమాచారం వలె ముఖ్యమైనదిగా ఉండనివ్వండి, ఎందుకంటే స్వరం ఫ్రీక్వెన్సీని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ సృష్టిని కలిగి ఉంటుంది మరియు వినోదం వలె క్రూరత్వాన్ని సాధారణీకరించిన ప్రపంచంలో టోన్ యొక్క సంరక్షకుడిగా ఉండమని ఒడంబడిక మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. ప్లీడియన్ కోణంలో, క్షమాపణ అనేది పరిణామాలను గౌరవిస్తూనే శక్తివంతమైన బంధాన్ని విడుదల చేసే ఎంపిక, మరియు ఇది సూక్ష్మమైనది, ఎందుకంటే మనస్సు విపరీతంగా ఆలోచిస్తుంది, అయినప్పటికీ హృదయం మధ్య మార్గాన్ని పట్టుకోగలదు: అది క్షమించగలదు మరియు ఇప్పటికీ కాదు అని చెప్పగలదు, అది క్షమించగలదు మరియు ఇప్పటికీ తప్పును నివేదించగలదు, అది క్షమించగలదు మరియు ఇప్పటికీ న్యాయాన్ని సమర్థించగలదు మరియు ఈ మధ్య మార్గం ఐక్యత అమాయకత్వంలోకి కూలిపోకుండా పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది.

చర్యలో ఏకత్వం, సేవ, సామూహిక సాక్షి మరియు మార్గదర్శక క్షమాపణ సాధన

ప్రతి జీవి ఒకే రంగంలో ఒక భాగం అని మీరు గుర్తుంచుకున్నప్పుడు ఏకత్వం ఆచరణాత్మకంగా మారుతుంది, అది విభిన్న వక్రీకరణలు మరియు విభిన్న మేల్కొలుపుల ద్వారా నేర్చుకోవడం, కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని అసహ్యించుకునే చర్యలను చూసినప్పుడు కూడా, అసహ్యం అనేది ఒక సంకేతం, నివాసం కాదు అని గుర్తుంచుకోండి మరియు క్షమాపణ మిమ్మల్ని అసహ్యంగా నివాసం నుండి బయటకు తీసుకెళ్లి, అలాంటి చర్యలు తక్కువ సాధ్యమయ్యే ప్రపంచాన్ని నిర్మించే సృజనాత్మక బాధ్యతలోకి తిరిగి తీసుకువెళ్లనివ్వండి. సేవ, మీరు ఆ పదాన్ని ఉపయోగించాలని ఎంచుకుంటే, అది అమరవీరుడు కాదు; ఇది హానిని తగ్గించే మరియు సత్యాన్ని పెంచే విధంగా జీవించడం, మరియు క్షమాపణ యొక్క ఒడంబడిక ధృవీకరించబడని కథలను వ్యాప్తి చేయడానికి నిరాకరించడం ద్వారా, బాధితులను సిగ్గుపరచడానికి నిరాకరించడం ద్వారా, నేరస్థులను కీర్తించడానికి నిరాకరించడం ద్వారా మరియు ఆగ్రహానికి బానిసలుగా మారడానికి నిరాకరించడం ద్వారా హానిని తగ్గిస్తుంది, బదులుగా నిజమైన రక్షణ మరియు మరమ్మత్తు వైపు శక్తిని మళ్ళించడానికి ఎంచుకుంటుంది. మీరు క్షమాపణను స్థిరంగా ఉంచుకున్నప్పుడు మీరు సాక్షి అవుతారు, ఎందుకంటే పాత వ్యవస్థల విప్పును మీరు వారిచే మింగబడకుండా చూడవచ్చు మరియు సాక్షి నుండి మీ సహకారం ఎక్కడ అవసరమో మీరు గ్రహించవచ్చు, అది బోధన, తల్లిదండ్రుల పెంపకం, సృష్టించడం, ఓటు వేయడం, మద్దతు ఇవ్వడం, నిర్మించడం లేదా కేవలం దయగల జీవితాన్ని రూపొందించడంలో అయినా, ఎందుకంటే అవతారం అంటువ్యాధి మరియు నిశ్శబ్ద విప్లవాలు ఆ విధంగా వ్యాపిస్తాయి. చర్చ ద్వారా కాకుండా తరచుగా ప్రభావం ద్వారా ప్రయాణిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు చెప్పేది ప్రాసెస్ చేయడానికి చాలా కాలం ముందే మానవులు మీరు ఏమిటో అనుభూతి చెందుతారు, కాబట్టి మీరు ఇతరులను ఐక్యతలోకి ఆహ్వానించాలనుకుంటే, మీ ప్రశాంతమైన స్పష్టత ఆహ్వానంగా ఉండనివ్వండి, మీరు మానవత్వాన్ని కోల్పోవడానికి నిరాకరించడం ఉదాహరణగా ఉండనివ్వండి మరియు మీ క్షమాపణ నేల ఇతరులకు "ఈ ప్రపంచాన్ని కలవడానికి మరొక మార్గం ఉంది" అని చెప్పే నిశ్శబ్ద బోధనగా ఉండనివ్వండి. బాహ్యంగా సమన్వయం చేసుకోకుండానే అనేక మంది వ్యక్తులు అదే అంతర్గత ఎంపిక చేసుకున్నప్పుడు సమన్వయం ఏర్పడుతుంది మరియు మనం మాట్లాడే అంతర్గత ఎంపిక క్షమాపణ, ఎందుకంటే క్షమాపణ సమిష్టిని ముక్కలుగా విభజించే పదునైన అంచులను తొలగిస్తుంది, ఉమ్మడి ఐక్యత క్షేత్రం స్పష్టంగా కనిపించేలా చేస్తుంది మరియు ఐక్యత స్పష్టంగా కనిపించినప్పుడు, దయగల నిర్ణయాలు అందరికీ సులభతరం అవుతాయి, అవి బలవంతంగా వచ్చినందున కాదు, వాతావరణం మారినందున. దాగి ఉన్నదాన్ని మీరు చూసినప్పుడు దుఃఖం పెరగవచ్చు మరియు అది కదలడానికి అనుమతించినప్పుడు దుఃఖం పవిత్రమైనది, ఎందుకంటే దుఃఖం అంటే ప్రేమ ఎక్కడ ఉందో గమనించడం ప్రేమ, కాబట్టి దుఃఖం మిమ్మల్ని గట్టిపరచడానికి బదులుగా మృదువుగా చేయనివ్వండి, అది మీ ఆశను కూల్చడానికి బదులుగా మీ కరుణను తెరవనివ్వండి మరియు కన్నీళ్లు వస్తే, అవి అమాయకత్వం ముఖ్యమని మరియు రక్షణ నిర్మించడం విలువైనదని జ్ఞాపకార్థం అందించనివ్వండి. వినయం ఒడంబడికను స్వచ్ఛంగా ఉంచుతుంది, ఎందుకంటే వినయం ఒప్పుకుంటుంది, "నేను ప్రతిదీ చూడను", మరియు ఈ ఒప్పుకోలు ఆధ్యాత్మికతను ఉన్నతంగా మార్చకుండా నిరోధిస్తుంది, బహిర్గతం పనితీరుగా మార్చకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు నెమ్మదిగా మేల్కొనే వారిని ఖండించకుండా నిరోధిస్తుంది, ఎందుకంటే మేల్కొలుపు వేగం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఐక్యత అవమానం ద్వారా కాకుండా సహనం ద్వారా విస్తరిస్తుంది. జీవితం పట్ల గౌరవం క్షమాపణను పునరుద్ధరిస్తుంది, ఎందుకంటే ద్వేషం జీవితాన్ని లక్ష్యాలుగా తగ్గిస్తుంది, అయితే ప్రతి జీవి, గందరగోళం చెందిన మరియు వక్రీకరించబడినది కూడా ఇప్పటికీ ఒక క్షేత్ర అభ్యాసంలో భాగమని భక్తి గుర్తిస్తుంది మరియు భక్తి నుండి మీరు భద్రత కోసం పట్టుబట్టవచ్చు, సత్యాన్ని పట్టుబట్టవచ్చు, జవాబుదారీతనం కోసం పట్టుబట్టవచ్చు మరియు ధిక్కారం ద్వారా పాడైపోని హృదయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ ప్రసారం పూర్తి చేయడం అంటే పని ముగిసిపోతుందని కాదు; దీని అర్థం మీరు ఇప్పుడు మీ చేతుల్లో తదుపరి దశలను మోస్తారు మరియు రాబోయే ఆరు నుండి పన్నెండు నెలలు మీ ప్రపంచంలో మరియు మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో విప్పుతున్నప్పుడు, క్షమాపణ అనేది మీరు మళ్లీ మళ్లీ చేసే ఎంపిక అని గుర్తుంచుకోండి, ఎల్లప్పుడూ, క్షమించడం కాదు, మరచిపోకూడదు, కానీ స్వేచ్ఛగా ఉండటం, ప్రేమగా ఉండటం మరియు విడిపోవడం కంటే ఐక్యత నుండి నిర్మించబడిన కొత్త భూమి కాలక్రమంతో సమలేఖనం చేయబడటం.
మీ శరీరానికి దయగా అనిపించే స్థితిలో స్థిరపడండి మరియు మీరు హృదయం ద్వారా లోపలికి చూస్తున్నట్లుగా మీ చూపును మృదువుగా చేయనివ్వండి.
నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు శ్వాస వెచ్చని కాంతి ప్రవాహంగా వస్తుందని ఊహించుకోండి, ఛాతీ-స్థలాన్ని నింపుతుంది మరియు లోపలి శాంతి గదిని విస్తరిస్తుంది.
ఇటీవలి రోజుల నుండి మిమ్మల్ని బిగించిన ఒక పరిస్థితిని గుర్తుకు తెచ్చుకోండి మరియు కథను తిరిగి ప్లే చేయకుండా, అది వదిలిపెట్టిన అనుభూతిని గమనించకుండా దానిని అవగాహనలో సున్నితంగా పట్టుకోండి.
"నేను ఖండించడానికి నా బంధాన్ని విడుదల చేస్తున్నాను" అని అంతర్గతంగా గుసగుసలాడుకోండి మరియు ఆ పదబంధం మీ ఛాతీలోని పట్టును సడలించినట్లుగా అనుభూతి చెందండి, అదృశ్య చేతుల ద్వారా ముడి విప్పుతున్నట్లుగా.
హృదయ-స్థలంపై మీ దృష్టిని నిలిపి, ఒక సాధారణ సత్యాన్ని పెరగమని ఆహ్వానించండి: ద్వేషం కరిగిపోయినప్పుడు స్పష్టత ఉంటుంది మరియు ఇప్పుడే ఐక్యతను ఎంచుకోవచ్చు.
సామూహిక రంగంలోకి ఒక ఆశీర్వాదం అందించండి: నిజం బయటపడవచ్చు, హాని ఆగిపోవచ్చు, ఆ స్వస్థత మద్దతు పొందుతుంది మరియు నా స్వంత హృదయం శుభ్రంగా మరియు మేల్కొని ఉంటుంది.
మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీ కళ్ళు తెరవండి, రోజులోకి మృదువుగా ప్రతిజ్ఞను తీసుకువెళుతుంది: క్షమాపణ నా అంతస్తు, మరియు ఐక్యత నా మార్గం.
— నేను మినాయా మరియు మీకు తెలియకముందే నేను మళ్ళీ మీతో తిరిగి వస్తాను.

GFL Station సోర్స్ ఫీడ్

అసలు ప్రసారాలను ఇక్కడ చూడండి!

పైకి తిరిగి వెళ్ళు