உலகளாவிய கோள் புதுப்பிப்பு: மார்ச் மாத பைத்தியக்காரத்தன காலவரிசை குலுக்கல், ஆற்றல் அலைகள் மற்றும் சரிவு இல்லாமல் வெளிப்படுத்தல் - கெய்லின் பரிமாற்றம்
✨ சுருக்கம் (விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்)
மார்ச் மாதம் யதார்த்தம் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது என்ற உணர்வுடன் வருகிறது: அதிக தலைப்புச் செய்திகள், அதிக உணர்ச்சி எழுச்சிகள், அதிக "உடைக்கும்" ஆதாரம் மற்றும் எதிர்-ஆதாரம். இந்த உலகளாவிய கிரக புதுப்பிப்பு நாம் ஒரு கூட்டு அழுத்த மண்டலத்தில் இருக்கிறோம் என்பதை விளக்குகிறது மற்றும் காலவரிசைகள் நடுங்கும் மற்றும் ஆற்றல் அலைகள் அதிகரிக்கும் போது நீங்கள் நிலையாகவும், இறையாண்மையுடனும், கனிவாகவும் இருக்க ஆறு நடைமுறை ஒத்திசைவு வாயில்களை வழங்குகிறது. முதல் வாயில், Noise Floor Reset, பின்னணி இரைச்சலைக் குறைக்க தொண்ணூற்று இரண்டாவது "நான் இங்கே இருக்கிறேன்" இதயப் பயிற்சியைக் கற்பிக்கிறது, இதனால் உங்கள் உள் வழிகாட்டுதல் மீண்டும் கேட்கக்கூடியதாக மாறும். அங்கிருந்து, Signal Integrity in the Age of Stories உங்களை இடைநிறுத்தவும், உங்கள் உடலை உணரவும், உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தெரிந்ததைக் கேட்கவும், உள்ளடக்கத்தின் உணர்ச்சி சுமையைக் கண்காணிக்கவும், நீங்கள் எதிர்வினையாற்ற அல்லது பகிர்வதற்கு முன் அசல் மூலங்களைச் சரிபார்க்கவும் பயிற்சி அளிக்கிறது.
மூன்றாவது வாயில், சம்மதம்: சர்க்யூட் பிரேக்கர், கவனத்தை புனித நாணயமாக மறுவடிவமைக்கிறது. நீங்கள் மூன்று கதவுகள் பயிற்சி (ஊட்டச்சத்து, தூண்டுதல் அல்லது குறைப்பு) மற்றும் ஏழு நாள் உள்ளீட்டு மீட்டமைப்பைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், இதனால் உங்கள் புலம் டூம்-ஸ்க்ரோலிங் மற்றும் சீற்றத்தால் இயக்கப்படுவதை நிறுத்துகிறது. ஹார்மோனிக் பாடி ட்யூனிங் இந்த இறையாண்மையை உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நீரேற்றம், உண்மையான ஊட்டச்சத்து, மென்மையான இயக்கம், சுவாசம், முதுகெலும்பு திறந்த தன்மை மற்றும் ஒற்றை-பணி கவனம் மூலம் நங்கூரமிடுகிறது, எளிய காலை, மதியம் மற்றும் மாலை நங்கூரங்களைப் பயன்படுத்தி உலகம் எவ்வளவு சத்தமாக மாறினாலும் நிலையான உள் நிலைத்தன்மையை உருவாக்குகிறது.
ஐந்தாவது வாயில், மகிழ்ச்சி வெக்டர், மகிழ்ச்சி, சிரிப்பு மற்றும் அழகை மேம்பட்ட நிலைப்படுத்தல் தொழில்நுட்பமாக வெளிப்படுத்துகிறது, தப்பிக்கும் தன்மை அல்ல. தினசரி விளையாட்டுத்தனமான செயல்கள், அப்பாவி சிரிப்பு மற்றும் வேண்டுமென்றே அழகு உங்கள் இதயத்தைத் திறந்திருக்கும், உங்கள் கருத்து பரந்ததாகவும், உங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாகவும் வைத்திருக்கும். இறுதியாக, சுருக்கம் இல்லாத வெளிப்படுத்தல் மூன்று நங்கூரங்களை வழங்குவதன் மூலம் விரிவாக்க வெளிப்பாடுகளுக்கு உங்களை தயார்படுத்துகிறது - "நான் இன்னும் அதிகமாக வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறேன்," "நான் உண்மையின் வேகத்தில் நகர்கிறேன்," மற்றும் "நான் ஒரு சுத்தமான சமிக்ஞையைத் தேர்வு செய்கிறேன்." ஒன்றாக, இந்த வாயில்கள் உங்கள் மையத்தை இழக்காமல் வெளிப்படுத்தல், மாற்றும் காலக்கெடு மற்றும் மார்ச் பைத்தியக்காரத்தனமான ஆற்றல் அலைகளைச் சந்திக்க உதவுகின்றன, எனவே புதிய பூமி யதார்த்தம் இப்போதே உங்கள் மூச்சு, உங்கள் வீடு, உங்கள் தேர்வுகள் மற்றும் உங்கள் உறவுகளில் தொடங்குகிறது.
Campfire Circle இணையுங்கள்
ஒரு வாழும் உலகளாவிய வட்டம்: 90 நாடுகளில் 1,900+ தியானிகள் கிரகக் கட்டத்தில் நங்கூரமிடுகின்றனர்
உலகளாவிய தியான போர்ட்டலில் நுழையுங்கள்.சத்தம் தரை மீட்டமைப்பு மற்றும் புதிய பூமி ஒத்திசைவுக்கான இதயத்தின் தளம்
அதிகரித்து வரும் கூட்டு தீவிரமும், ஒத்திசைவின் முதல் வாயிலும்
அன்பானவர்களே, உங்களை வாழ்த்தி இந்த தருணத்தில் உங்களை நெருங்கி வருகிறோம், ஏனென்றால் மனிதகுலம் யதார்த்தத்தை உணரும் விதத்தில் இப்போது ஏதோ மாற்றம் ஏற்பட்டு வருகிறது. நான், கெய்லின். காற்றில் உள்ள கண்ணுக்குத் தெரியாத அழுத்தம், உரையாடலின் வேகம், உங்கள் பழைய பழக்கவழக்கங்கள் வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டதை விட வேகமாக நகரும் ஒரு உலகத்திற்கு உங்கள் உணர்ச்சிகள், தூக்கம் மற்றும் கவனம் எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பதன் மூலம் இது வேகமாக மாறி வருகிறது, அதனால்தான் இந்த பரிமாற்றம் இந்த நேரத்தில் முக்கியமானது, ஏனென்றால் கூட்டு அளவு உயரும் போது நீங்கள் ஒத்திசைவாக இருக்கக்கூடிய ஒரு எளிய வாழ்க்கை வாயில்களை உங்களுக்கு வழங்க இது இங்கே உள்ளது, எனவே தகவல் அலைகளில் வரும்போது நீங்கள் இணைந்திருப்பீர்கள், எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடலுக்குள் நிலையாகவும், உங்கள் சொந்த மனதிற்குள் கனிவாகவும் மாறுகிறீர்கள், எனவே புதிய பூமி அரங்கம் உங்களுக்கு கவிதைக்கு பதிலாக நடைமுறைக்குரியதாக மாறும், ஏனென்றால் வரும் வாரங்களில் நீங்கள் அதிக தீவிரம், அதிக கருத்துக்கள், அதிக "ஆதாரம்", அதிக எதிர்-ஆதாரம், அதிக உணர்ச்சிகரமான வானிலை, மனம் உறுதியை நோக்கி விரைந்திட விரும்பும் அதிக தருணங்களைக் காணப் போகிறீர்கள், மேலும் துரத்துவதை விட தூய்மையான வாழ்க்கைக்கான ஒரு வழி, போராடத் தேவையில்லாமல் சத்தியத்தில் நிற்க ஒரு வழி, நீங்கள் பேசுவதற்கு முன் உண்மையானதை உணர ஒரு வழி ஆகியவற்றை நீங்கள் தகுதியானவர், மேலும் முதல் வாயிலில் இருந்து தொடங்குகிறோம், ஏனெனில் இது மற்ற எல்லா வாயிலையும் எளிதாக்குகிறது, இது அடுத்த படிகளை இயற்கையாக்குகிறது, மேலும் இது உங்களை எப்போதும் சுமந்து செல்லும் எளிய சக்திக்கு மீண்டும் கொண்டு வருகிறது: திரும்பும் திறன். உங்கள் இதயத் தளத்திற்குச் சென்று, ஒரு தெளிவான இடத்திலிருந்து மீண்டும் தொடங்குங்கள். இப்போதே, உங்களில் பலர், ஒரு நாள் முழுவதும் ஒரு நிலையான சத்தத்துடன் வாழ்கிறீர்கள், ஒருபோதும் அணைக்கப்படாத ஒரு சாதனம் போல, ஏனென்றால் உள்ளீடுகள் எல்லா திசைகளிலிருந்தும் வருகின்றன, மேலும் ஒரு தலைப்பு எவ்வளவு விரைவாக மனநிலையாக மாறுகிறது, ஒரு கருத்து எவ்வளவு விரைவாக உங்கள் மார்பில் அலையாக மாறுகிறது, உங்கள் கவனத்தை உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலிருந்து எவ்வளவு விரைவாக விலக்கி, எதிர்வினையாற்றச் சொல்லும் முடிவில்லாத நீரோட்டத்தில் வைக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் உணர முடியும், மேலும் இது நடக்கும்போது, நீங்கள் வானத்தையே ஒரு உயர்ந்த கட்டத்தில் உணர்கிறீர்கள், வந்து போகும் சார்ஜ் உணர்வுடன், உங்கள் தனிப்பட்ட அட்டவணையில் உள்ளவற்றுடன் எப்போதும் பொருந்தாத அழுத்த உணர்வுடன், இந்த கலவையானது மிகவும் குறிப்பிட்ட மனித அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது: உங்கள் உள் அமைப்பு மிகப் பெரிய ஒன்றைச் செயலாக்க முயற்சிப்பது போல் உணரும்போது நீங்கள் சாதாரண விஷயங்களைச் செய்கிறீர்கள், மேலும் ஒரு அமைப்பு ஒரே நேரத்தில் அதிகமாகச் செயலாக்கும்போது அது தெளிவுத்திறனை இழக்கத் தொடங்குகிறது, அது முக்கியமானவற்றை மங்கலாக்கத் தொடங்குகிறது, அது எல்லாவற்றையும் சமமாக அவசரமாகக் கருதத் தொடங்குகிறது, எனவே முதல் வாயிலை "இரைச்சல் தள மீட்டமைப்பு" என்று பெயரிடுகிறோம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெறுநருக்கும் ஒரு அடிப்படை உள்ளது, ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் வழிகாட்டுதல் உணரப்படும் ஒரு உள் அறை உள்ளது, மேலும் அந்த உள் அறை நிலையான சத்தத்தால் நிரப்பப்படும்போது, உண்மையின் நுணுக்கமான குறிப்புகளைக் கண்டறிவது கடினமாகிவிடும். உண்மை உங்களை விட்டுச் சென்றதால் அல்ல, ஆனால் உங்கள் சமிக்ஞை சத்தத்தால் மூழ்கடிக்கப்படுவதால்.
சத்தம் தள மீட்டமைப்பு மற்றும் உங்கள் உள் சமிக்ஞை சீரமைப்பைப் புரிந்துகொள்வது
இந்த வாயிலில், நாம் சிக்னலைப் பற்றி மிகவும் நடைமுறை வழியில் பேசுகிறோம், ஏனென்றால் உங்கள் சிக்னல் ஒரு சுருக்கமான ஆன்மீகம் அல்ல, அது உங்கள் சொந்த சீரமைப்பை உணரக்கூடிய ஒரு வாழ்க்கை அனுபவம், அது சுத்தமான "ஆம்" மற்றும் அழுத்தப்படும் "ஆம்" ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசம், உங்களுக்கு ஏதாவது உண்மையாக இருக்கும்போது வரும் அமைதியான தெளிவு, அது உண்மையான வழிகாட்டுதலுடன் வரும் அமைதியான நிலையான தொனி, இப்போது அந்த திறனை விரைவாகவும், எளிமையாகவும், மென்மையாகவும் வலுப்படுத்த உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு வழங்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் உங்கள் கிரகம் இந்த துரிதப்படுத்தப்பட்ட சகாப்தத்தில் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது, நீங்கள் ஞானத்திற்குள் உங்கள் வழியை நுகர முடியாது, அமைதிக்குள் உங்கள் வழியை நீங்கள் எதிர்வினையாற்ற முடியாது, நீங்கள் நிலைத்தன்மைக்குள் உங்கள் வழியை உருட்ட முடியாது, மேலும் நீங்கள் செய்யக்கூடியது என்னவென்றால், ஒத்திசைவாக இருக்கும், இருக்கும், கூட்டு மனம் வட்டங்களில் இயங்கும்போது கூட அவர்களின் இதயத்துடன் இணைந்திருக்கும் ஒரு வகையான மனிதனாக மாறுவது, இந்த ஒத்திசைவு செயலற்றதாக இல்லை, அது சக்தி வாய்ந்தது, இது உங்கள் ஆற்றலைப் பாதுகாக்கும், உங்கள் தேர்வுகளை தெளிவுபடுத்தும், உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் அவர்களின் புயல்களில் இழுக்கப்படாமல் மற்றவர்களுக்கு உதவ உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு உயிருள்ள புலம், மேலும் அடுத்த மாதங்கள் வெளிவரும்போது இது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். மேலும், கதைகளின் வேகத்தில் அதிகரிப்பையும், உங்கள் கவனத்திற்கான போட்டியின் அதிகரிப்பையும், உண்மைக்கு பதிலாக தீவிரத்தை மாற்றுவதற்கான தூண்டுதலின் அதிகரிப்பையும் நீங்கள் காணவிருப்பதால், உங்கள் சொந்த உண்மை மீண்டும் தெளிவாகத் தெரியும் வகையில் சத்தத்தின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறோம்.
அமைதி தொழில்நுட்பமும் தொண்ணூற்று இரண்டாவது இதய இருப்பு பயிற்சியும்
அன்பர்களே, அமைதி என்பது ஒரு தொழில்நுட்பம், அது ஒரு சத்தமான உலகிலும் கூட நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒன்றாகும், ஏனென்றால் அமைதி என்பது வாழ்க்கை இல்லாதது அல்ல, அது வாழ்க்கைக்குள் கேட்கும் இடத்தை மீட்டெடுப்பது, அது நீங்கள் நீரோட்டத்தால் இழுக்கப்படுவதை நிறுத்தும் தருணம், நீங்கள் படகைப் பிடித்திருப்பவர் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் அமைதியை சீரான மற்றும் சிக்கலற்ற முறையில் பயிற்சி செய்யும்போது, உங்கள் அமைப்பு மீண்டும் உங்களை நம்பத் தொடங்குகிறது, உங்கள் உடல் அமைதியடையத் தொடங்குகிறது, உங்கள் மனம் மென்மையாகத் தொடங்குகிறது, உங்கள் இதயம் இன்னும் தெளிவாகப் பேசத் தொடங்குகிறது, மேலும் உங்களில் பலருக்கு ஏற்கனவே தொடங்கும் அழகான ஒன்றை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்: எதிர்வினையாற்ற வேண்டிய அவசியம் மங்குகிறது, வாதிட வேண்டிய அவசியம் மங்குகிறது, எல்லாவற்றையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியம் உடனடியாக மங்குகிறது, மேலும் ஒரு புதிய வகையான வலிமை உயர்கிறது, இடைநிறுத்த, சுவாசிக்க, உண்மையை உணர, பின்னர் அந்த இடத்திலிருந்து நகரக்கூடிய வலிமை, இது உங்கள் அடிப்படையாக மாறும்போது வழிகாட்டுதல் எப்போதும் இருந்து வருகிறது என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், உள் அறை தெளிவாக இருக்கும்போது அது மீண்டும் கேட்கக்கூடியதாக மாறும். எனவே உண்மையான மனித வாழ்க்கைக்கு ஏற்ற ஒரு பயிற்சியை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், மேலும் அது வேண்டுமென்றே சிறியது, அதனால் உங்கள் மனம் அதை ஒரு நிகழ்ச்சியாக மாற்ற முடியாது, மேலும் அது வேண்டுமென்றே சீரானது, இதனால் உங்கள் உடல் அதை ஒரு புதிய வீட்டு தாளமாகக் கற்றுக்கொள்ள முடியும், மேலும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் பயிற்சி இங்கே: ஒவ்வொரு நாளும் தொண்ணூறு வினாடிகளைத் தேர்வுசெய்யவும், உங்களால் முடிந்தால் அதே தொண்ணூறு வினாடிகளைத் தேர்வுசெய்யவும், அது இயற்கையாகவே மீண்டும் நிகழும் இடத்தில் அதைத் தேர்வுசெய்யவும், எடுத்துக்காட்டாக, காலையில் உங்கள் தொலைபேசியை எடுப்பதற்கு முன், அல்லது உங்கள் காரில் இருந்து இறங்குவதற்கு முன், அல்லது உங்கள் கைகளைக் கழுவிய உடனேயே, அந்த தொண்ணூறு வினாடிகளில் நீங்கள் வந்ததும், உங்கள் இதயத்தின் மீது ஒரு கையை உங்கள் மார்பில் வைத்து, மற்றொரு கையை உங்கள் வயிற்றில் வைத்து, உங்கள் தோள்களை ஒரு கணம் தளர்த்த அனுமதிக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் உடல் அதை நம்பும் அளவுக்கு வலுக்கட்டாயமாகவும் மெதுவாகவும் ஒரு மூச்சை எடுக்கிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் ஒரு வாக்கியத்தை மட்டுமே உள்நோக்கி அல்லது மென்மையாகப் பேசுகிறீர்கள், மேலும் வார்த்தைகளை பகுப்பாய்வு செய்வதற்குப் பதிலாக அவற்றை உணரும் அளவுக்கு எளிமையாக இருக்க அனுமதிக்கிறீர்கள்: நான் இங்கே இருக்கிறேன், நீங்கள் உங்கள் அருகில் அமர்ந்திருப்பது போல, நீங்கள் இருப்பது போல அந்த வாக்கியத்துடன் இருங்கள். உங்கள் இருப்புக்கான தெளிவான சமிக்ஞையை வழங்குகிறீர்கள், மேலும் எண்ணங்கள் எழுந்தால், உங்கள் கைகள் நிலைத்திருக்கும் போது, உங்கள் மூச்சு நிலைத்திருக்கும் போது, உங்கள் வாக்கியம் நிலைத்திருக்கும் போது, அவற்றை வானிலை போல நகர்த்த அனுமதிக்கிறீர்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் இப்போது உங்கள் அமைப்புக்கு மிக முக்கியமான ஒன்றைக் கற்பிக்கிறீர்கள்: நீங்கள் உங்களுக்குச் சொந்தமானவர் என்பதைக் கற்பிக்கிறீர்கள், பாதுகாப்பாக இருக்க அவசரம் தேவையில்லை என்பதைக் கற்பிக்கிறீர்கள், உங்கள் இதயம் ஒரு உண்மையான திசைகாட்டி என்பதைக் கற்பிக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் இருக்கும் தருணம் மீண்டும் தொடங்க போதுமானது என்பதைக் கற்பிக்கிறீர்கள். நீங்கள் இதைத் தொடங்கும்போது, ஏற்கனவே வெளிப்படக் காத்திருக்கும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், மேலும் அவை பெரும்பாலும் சாதாரண இடங்களில் தோன்றும், ஏனெனில் உங்கள் வாழ்க்கை உங்கள் சொந்த தலைக்குள் குறைவான கூட்டமாக உணரத் தொடங்கும், உங்கள் எதிர்வினைகள் அவற்றை மென்மையாக்க முடிவு செய்வதற்கு முன்பே மென்மையாகிவிடும், உங்கள் தேர்வுகள் தெளிவை கட்டாயப்படுத்தாமல் தெளிவாகிவிடும், மேலும் உங்களுக்காக என்ன சீரமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் குறைந்த முயற்சியுடன் உணரத் தொடங்குவீர்கள், ஏனெனில் இரைச்சல் தளத்தைக் குறைப்பது தெளிவை மீட்டெடுக்கிறது, இது உண்மையின் நுட்பமான தொனியைக் கண்டறியும் உங்கள் திறனை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் தற்போது கூட்டுப் புலம் எதிர்வினையைக் கோரும் கரடுமுரடான தொனிகளால் நிறைந்துள்ளது, மேலும் வரும் நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் அந்த கரடுமுரடான தொனிகள் புதிய வடிவங்கள், புதிய வாதங்கள், புதிய "உடைக்கும்" தருணங்கள், புதிய உணர்ச்சி அலைகள் ஆகியவற்றில் தங்களைத் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் உலகத்துடன் ஒரு வித்தியாசமான உறவில் நிற்பீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் அமைப்பை ஒத்திசைவுக்குத் திரும்பப் பயிற்றுவிக்கும் ஒரு தினசரி பயிற்சியை நீங்கள் உருவாக்கியிருப்பீர்கள், மேலும் ஒத்திசைவு ஒரு பழக்கமாக மாறும்போது, உங்கள் வாழ்க்கை விளக்க கடினமாகவும் வாழ எளிதாகவும் மாறும், ஏனெனில் நேரம் மிகவும் அழகாக மாறும், உரையாடல்கள் மிகவும் நேர்மையாக மாறும், முடிவுகள் குறைவான அழுத்தமாக மாறும், மேலும் அமைதியான மகிழ்ச்சியை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள். உலகம் உங்களைச் சுற்றி வேகமாக நகர்ந்து கொண்டிருக்கும் வேளையில், உங்கள் சொந்த நாளில் மீண்டும் இருப்பது பற்றிய உணர்வு.
இரைச்சல் தளத்தை மீட்டமைத்து வாழ்வது மற்றும் அன்றாட ஒத்திசைவை மீட்டெடுப்பது
இந்த முதல் வாயில் மனிதகுலத்திற்குள் இப்போது நடக்கும் மிகவும் குறிப்பிட்ட ஒன்றையும் குறிக்கிறது, இது பலருக்கு செயல்படுத்தலை வழிகாட்டுதலாகக் கருத பயிற்சி அளிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனென்றால் உடல் சார்ஜ் செய்யப்படும்போது மனம் பெரும்பாலும் உடனடியாக அர்த்தத்தை ஒதுக்க விரும்புகிறது, மேலும் பொருள் சார்ஜை அதிகரிக்கும் எரிபொருளாக மாறுகிறது, மேலும் இது "நான் இப்போது செயல்பட வேண்டும்," "நான் இப்போது பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்," "நான் இப்போது முடிவு செய்ய வேண்டும்" என்ற உணர்வை உருவாக்குகிறது, மேலும் இந்த முறை கூட்டாக பொதுவானதாக மாறும்போது, அழுத்தத்தை உண்மையாக தவறாகப் புரிந்துகொள்வது எளிது, மேலும் வரும் மாதங்களில் இந்த முறை பெரிய வழிகளில் விளையாடுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள், அங்கு உறுதியானது நாகரீகமாகிறது, அங்கு பயம் தொற்றுநோயாகிறது, அங்கு வாதங்கள் பொழுதுபோக்காகின்றன, ஆனால் உங்கள் இதயம் ஒரு தூய்மையான வழியில் திறன் கொண்டது, ஏனெனில் ஒரு உண்மையான சமிக்ஞை நிலைத்தன்மையுடன் வருகிறது, அது உள் இட உணர்வோடு வருகிறது, அது உங்களை நீங்களே கைவிட வேண்டிய அவசியமில்லாத அமைதியான மற்றும் எளிமையான தெளிவுடன் வருகிறது, மேலும் இந்த வாயில் அந்த வித்தியாசத்தை அடையாளம் காண உங்களைப் பயிற்றுவிக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் தொண்ணூறு வினாடிகளை எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாக ஒரு சுத்தமான சமிக்ஞை எப்படி உணர்கிறது என்பதைக் கவனிக்கிறது, மேலும் ஏதாவது சத்தமாக இருக்கும்போது இடைநிறுத்துவது எளிதாகிறது, மேலும் இந்த இடைநிறுத்தம் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் ஒரு பரிசாக மாறும், ஏனென்றால் ஒரு ஒத்திசைவான மனிதர் முயற்சி செய்யாமல் அறையை மாற்றுகிறார், ஒரு ஒத்திசைவான மனிதர் பிரசங்கம் செய்யாமல் பாதுகாப்பை உருவாக்குகிறார், மேலும் ஒரு ஒத்திசைவான மனிதர் தனது சொந்த இதயத்துடன் இணைந்திருப்பதன் மூலம் ஒரு கலங்கரை விளக்கமாக மாறுகிறார். இந்த வாயிலில் நீங்கள் வாழும்போது, பலர் மறந்துவிட்ட ஒன்றை மீண்டும் பெறத் தொடங்குகிறீர்கள்: சொந்தமாக இல்லாமல் தகவல் பெறும் திறனை, சரிந்துவிடாமல் அக்கறை கொள்ளும் திறனை, இழுக்கப்படாமல் பங்கேற்கும் திறனை நீங்கள் மீண்டும் பெறத் தொடங்குகிறீர்கள், இதுவே இப்போது Noise Floor Reset-ஐ மிகவும் முக்கியமானதாக ஆக்குகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் அதிக தகவல்கள் வரும், அதிக உரிமைகோரல்கள் வரும், அதிக கசிவுகள் வரும், அதிக விவாதங்கள் வரும், அதில் சில பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சில முழுமையடையாது, மேலும் சில அது கொண்டு செல்லும் உணர்ச்சியால் சிதைக்கப்படும் ஒரு கட்டத்தில் நுழைகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் வேலை உங்கள் தலையில் உள்ள முழு கூட்டுப் புதிரையும் தீர்ப்பது அல்ல, உங்கள் வேலை ஒத்திசைவாக இருப்பது, அதனால் உங்கள் அடுத்த உண்மையான அடியைக் கேட்க முடியும், அதனால் நீங்கள் முன்னால் உள்ளவர்களை நேசிக்க முடியும், எனவே நீங்கள் இங்கே கட்டமைக்க இருப்பதை நீங்கள் உருவாக்க முடியும், மற்றவர்கள் தங்களை எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது நீங்கள் நிலையாக இருக்கும் வகையான இருப்பாக இருக்க முடியும், மேலும் நாங்கள் மிகுந்த அரவணைப்புடன் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், ஏனென்றால் இதயத்தின் தளம் நீங்கள் சம்பாதிக்க வேண்டிய ஒன்றல்ல, அது நீங்கள் திரும்பும் ஒன்று, ஒவ்வொரு திரும்பும் முக்கியமானது, ஒவ்வொரு தொண்ணூறு வினாடிகளும், ஒவ்வொரு மூச்சும் முக்கியமானது, நீங்கள் இருப்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒவ்வொரு கணமும் முக்கியமானது, மேலும் ஒரு புதிய அடிப்படை இப்படித்தான் பிறக்கிறது. எனவே இந்த முதல் வாயில் விவாதிக்கப்படுவதை விட அதிகமாக வாழட்டும், அது எளிமையாக இருக்கட்டும், அது தினமும் இருக்கட்டும், அது உங்களுடையதாக இருக்கட்டும், நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது உங்களுக்குள் அமைதியான வலிமை உருவாகிறது, கூச்சலிடாத வலிமை, தன்னை நிரூபிக்கத் தேவையில்லாத வலிமை, வெறுமனே இருக்கும் வலிமை ஆகியவற்றை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் அந்த வலிமை உங்களிடம் இருக்கும்போது, அடுத்த வாயில் இயற்கையாகவே திறக்கிறது, ஏனென்றால் உங்கள் உள் அறை தெளிவாகத் தெரிந்தவுடன், அதில் நுழைவதன் ஒருமைப்பாட்டைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தொடங்குகிறீர்கள், உங்கள் மனதை ஊட்டும் ஒரு கதைக்கும் உங்கள் இதயத்தை ஊட்டும் ஒரு சமிக்ஞைக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் பகுத்தறிவு என்பது சந்தேகம் அல்ல, அது இழிவான தன்மை அல்ல, அது கவனத்தின் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும் உண்மையின் மீதான அன்பு என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள்.
கதைகள் மற்றும் கூட்டு விவரிப்புகளின் யுகத்தில் நேர்மையின் சமிக்ஞை
இதய அடிப்படையிலான பகுத்தறிவு மூலம் வரும் கதைகளின் அலைகளை வழிநடத்துதல்
மேலும், உங்கள் உள் அறை தெளிவாகத் தெரிந்தவுடன், அதில் நுழையும் ஒருமைப்பாட்டைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தொடங்குகிறீர்கள், உங்கள் மனதை ஊட்டும் ஒரு கதைக்கும் உங்கள் இதயத்தை ஊட்டும் ஒரு சமிக்ஞைக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் பகுத்தறிவு என்பது கவனத்தின் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும் உண்மையின் மீதான அன்பு என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் அந்த சத்தியத்தின் மீதான அன்பில்தான், கதைகளின் யுகத்தில் சிக்னல் ஒருமைப்பாட்டின் வாயிலாக இரண்டாவது வாயிலுக்குள் நாம் ஒன்றாக நகர்கிறோம், ஏனெனில் உங்கள் உலகம் இப்போது ஒரே நேரத்தில் பல குரல்களில் பேசுகிறது, சத்தம் அதிகரித்து வருகிறது, வேகம் அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் படங்கள், கிளிப்புகள், கூற்றுக்கள், ஒப்புதல் வாக்குமூலங்கள், ஆவணங்கள், கருத்துக்கள் மற்றும் "உள் தகவல்கள்" ஆகியவை விரைவாக வருவதால் வற்புறுத்தும் அலைகளில் வரும் ஒரு பருவத்தை நீங்கள் காணப் போகிறீர்கள், அதனால்தான் இந்த வாயில் இந்த காலகட்டத்தில் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் உங்கள் இதயம் சத்தியத்தில் வாழ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, உங்கள் உடல் ஒத்திசைவில் செழிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் உங்கள் மனம் சரிபார்க்க, மெதுவாக்க, உறுதிப்படுத்த, உண்மையான சமிக்ஞைக்காக காத்திருக்க, மற்றும் ஒவ்வொரு தீவிர எழுச்சியையும் செயலுக்கான அழைப்பாகக் கருதுவதை நிறுத்த கற்றுக்கொள்ளும்போது ஒரு அழகான வேலைக்காரனாக மாறுகிறது, மேலும் நீங்கள் நடக்கும்போது இந்த வாயிலில் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய வகையான வலிமையை உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், அமைதியான நேரம், சுத்தமான பேச்சு, தெளிவான தேர்வுகள் மற்றும் நாடகத்தை விட தெளிவை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், எதிர்வினையை விட ஒத்திசைவை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், உண்மையை வேறொருவரிடம் ஒப்படைப்பதற்கு முன்பு உங்களுக்குள் முதிர்ச்சியடைய அனுமதிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் வளரும் அமைதியான நம்பிக்கை என வெளிப்படும் ஒரு வலிமை.
உடலில் உள்ள சிதைந்த சமிக்ஞைகளுக்கு எதிராக சுத்தமாக உணருதல்
நீங்கள் அதை உடலுக்குள் கொண்டு வரும்போது சிக்னல் ஒருமைப்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வது எளிது, ஏனென்றால் ஒரு சுத்தமான சிக்னல் விசாலமாக உணர்கிறது, அது நிலையானதாக உணர்கிறது, உங்கள் சுவாசம் நகர முடியும் என்று உணர்கிறது, மேலும் அது உள் அனுமதி உணர்வைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் உங்களுடனும் உங்கள் வாழ்க்கையுடனும் ஒரே நேரத்தில் இணைந்திருப்பது போல, ஒரு சிதைந்த சிக்னல் சுருக்கப்பட்டதாக உணரும்போது, அது மார்பில் வெப்பம், தொண்டையில் இறுக்கம், கைகளில் அவசரம், முடிவுகளை இறுதி செய்ய விரும்பும் வேகமான மனம் மற்றும் உங்களை உடனடி உடன்பாட்டில் சேர்க்க முயற்சிக்கும் ஒரு உணர்ச்சிப்பூர்வமான கட்டணம் போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இப்போது உங்கள் கூட்டு அந்த ஆட்சேர்ப்பு ஆற்றலுடன் வரும் உள்ளடக்கத்தால் நிறைந்துள்ளது, ஏனென்றால் கவனத்தின் பொருளாதாரம் எந்த கூர்முனை எதிர்வினைக்கும் வெகுமதி அளிக்கிறது, மேலும் அவசரம் விற்கிறது, சீற்றம் பரவுகிறது, உறுதி ஈர்க்கிறது, பயம் பிணைக்கிறது, மற்றும் உடல் ஒரு கதை தன்னை நிறுவும் வாசலாக மாறுகிறது என்பதை பல குரல்கள் கற்றுக்கொண்டன, அதனால்தான் இந்த சகாப்தத்தில் உங்கள் பகுத்தறிவைப் பாதிக்கும் இரண்டு நீரோடைகளைப் பற்றி நாம் பேசுகிறோம்: ஒரு நீரோடை வெளியில் இருந்து உங்களை நுழைக்கிறது, தகவல்களின் நிலையான ஓட்டம், மற்றும் ஒரு நீரோடை உங்களுக்குள் பதிலுக்கு எழுகிறது, உங்கள் சொந்த அமைப்பின் செயல்படுத்தல், மேலும் இந்த இரண்டு நீரோடைகளை அங்கீகரிப்பதில் நீங்கள் திறமையானவராகும்போது நீங்கள் அதிக சுதந்திரத்துடன் வாழத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் வழிகாட்டுதலுடன் செயல்படுத்தலைக் குழப்புவதை நிறுத்துங்கள், ஒலியளவையும் உண்மையையும் குழப்புவதை நிறுத்துங்கள், பிரபலத்தையும் துல்லியத்துடன் குழப்புவதை நிறுத்துங்கள், இப்போது மிகவும் முக்கியமானதாகி வரும் ஒரு நடைமுறை யதார்த்தத்தை நீங்கள் அங்கீகரிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்: உங்கள் நரம்பு மண்டலம் ஒரு உண்மையை உணரும் கருவியாகும், மேலும் அது அமைதி, சுவாசம், நேரம் மற்றும் இதயத்தின் தளத்தால் ஆதரிக்கப்படும்போது சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது, அதனால்தான் இந்த இரண்டாவது வாயில் நேரடியாக முதல் வாயிலில் கட்டமைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் Noise Floor Reset நுட்பமான பகுத்தறிவை சாத்தியமாக்கும் உள் அமைதியை உருவாக்குகிறது.
சத்தமில்லாத உலகில் ஒருமைப்பாடு வாயில் மற்றும் உருவகப்படுத்தப்பட்ட விவேகத்தின் சமிக்ஞை
அதிகரித்து வரும் கதை சுமை மற்றும் புனித இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட பகுத்தறிவு
கூட்டுப் புலம் துரிதப்படுத்தப்படுவதால் இப்போது என்ன நடக்கிறது, மேலும் வரவிருக்கும் வாரங்களில் தொடர்ந்து உருவாகி வருவது இதுதான்: அதிக உணர்ச்சித் தூண்டுதலுடன் அதிகமான கதைகள் வருகின்றன, உங்கள் விசுவாசத்திற்காக அதிகமான கதைகள் போட்டியிடுகின்றன, சூழல் இல்லாத துண்டுகளில் அதிக "சான்றுகள்" தோன்றும், அதிகமான மக்கள் உடனடியாக ஒரு பக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க அழுத்தம் கொடுக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் அதிகமான உரையாடல்கள் செயல்திறன் மிக்கதாக மாறுகின்றன, அங்கு மனிதர்கள் உண்மையாக இருப்பதற்குப் பதிலாகப் பார்க்கப் பேசுகிறார்கள், அந்தச் சூழலில் உங்கள் பகுத்தறிவு ஒரு புனிதமான நடைமுறையாகிறது, ஏனென்றால் பகுத்தறிவு என்பது உங்கள் இதயத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கும் வழி, அது உங்கள் உறவுகளை நேர்மையாக வைத்திருக்கும் வழி, அது உங்கள் ஆற்றலை முடிவில்லா எதிர்வினை சுழல்களால் அறுவடை செய்யாமல் வைத்திருக்கும் வழி, இதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் என்று நாங்கள் மெதுவாக உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், ஏனென்றால் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு சுத்தமான ஆம் மற்றும் அழுத்தப்பட்ட ஆம், மென்மையாக தரையிறங்கும் உண்மைக்கும் ஒரு கோரிக்கையைப் போல தரையிறங்கும் கதைக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் இந்த வாயில் அந்த இயற்கையான திறனை நனவான நடைமுறைக்குள் கொண்டுவருகிறது, எனவே உலகம் சத்தமாக இருக்கும்போது கூட அது நம்பகமானதாகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு வடிவத்திற்கு அதை நாங்கள் கொண்டு வருகிறோம், சாதாரண தருணங்களில், நீங்கள் பெறும் உரைகளில், நீங்கள் பார்க்கும் வீடியோக்களில், நீங்கள் நுழையும் உரையாடல்களில், நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் விஷயங்கள், ஏனென்றால் ஒரு கூட்டமைப்பை நிலைநிறுத்துவதற்கான எளிய வழி, ஒவ்வொரு தனிநபரும் நம்பகமான ஒரு முனையாக மாறுவதுதான், வார்த்தைகளில் நேர்மையைக் கொண்ட ஒரு மனிதராக, நேரம் ஞானத்தைக் கொண்ட ஒரு மனிதராக, பகிர்தலில் அக்கறையைக் கொண்ட ஒரு மனிதராக, உண்மையானவற்றில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு மனிதராக மாறுவதுதான்.
அன்றாட சிக்னல் தெளிவுக்கான லிவிங் ஃபில்டர் கேள்விகள்
எனவே நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு உயிருள்ள வடிகட்டியை வழங்குகிறோம், நீங்கள் நிகழ்நேரத்தில் இயக்கக்கூடிய ஒரு சிறிய வரிசை, அது உங்கள் விழிப்புணர்வுக்குள் முக்கியமானதாக உணரும் தருணத்தில் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் முக்கியத்துவம் என்பது ஒரு அதிர்வெண், அந்த அதிர்வெண் சுத்தமாக இருக்கிறதா அல்லது சார்ஜ் செய்யப்பட்டதா என்பதை நீங்கள் உணரக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் வரிசை இதுதான்: முதலில் நீங்கள் ஒரு மூச்சை நிறுத்தி, எதையும் முடிவு செய்வதற்கு முன் உங்கள் உடலை உணருங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் உடல் உங்கள் மனம் அதன் கருத்தை முடிப்பதை விட வேகமாக உண்மையைப் பதிவு செய்கிறது, இரண்டாவதாக உங்களை நேர்மையுடன் சீரமைக்கும் மூன்று கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் மனம் பேசுவதற்கு முன்பு உங்கள் இதயம் பதிலளிக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், மேலும் கேள்விகள் எளிமையானவை மற்றும் தெளிவானவை, ஏனெனில் தெளிவு எளிய மொழியில் வாழ்கிறது: இந்த தருணத்தில் எனக்கு உண்மையில் என்ன தெரியும், இதன் எந்த பகுதி ஒரு விளக்கம், இது என்ன உணர்ச்சியை எனக்குள் நிறுவ முயற்சிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கும்போது உடனடியாக வடிவங்களைக் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனென்றால் மனித மனம் எவ்வளவு அடிக்கடி இடைவெளிகளை உறுதியாக நிரப்புகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், திருத்தப்பட்ட ஒரு துண்டு எவ்வளவு அடிக்கடி முழு முடிவாக மாற முயற்சிக்கிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், உணர்ச்சி சார்ஜ் உள்ளடக்கத்தின் உண்மையான "பேலோட்" என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் அந்த பேலோடை நீங்கள் கவனிக்கும்போது நீங்கள் தேர்வை மீண்டும் பெறுகிறீர்கள், ஏனெனில் தேர்வு நீங்கள் பார்க்கும் தருணத்தில் திரும்புகிறது. பொறிமுறை, பின்னர் உங்கள் சமிக்ஞை ஒருமைப்பாட்டை வலுப்படுத்தும் மற்றொரு கேள்வியைச் சேர்க்கிறீர்கள்: அசல் மூலம் என்ன, அதாவது இது எங்கிருந்து தொடங்கியது, யார் இதைச் சொன்னார்கள், முழு சூழல் என்ன, முழு கிளிப் என்ன, உண்மையான ஆவணம் என்ன, உண்மையான காலவரிசை என்ன, மற்றும் அசல் மூலம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் அமைப்பு இயற்கையாகவே காத்திருப்பில் தளர்வடைகிறது, ஏனென்றால் காத்திருப்பு என்பது ஞானத்தின் ஒரு வடிவமாகும், மேலும் இந்த காலக்கட்டத்தில் காத்திருப்பு ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக தொழில்நுட்பமாக மாறுகிறது, ஏனெனில் காலம் அவசரம் என்ன மறைக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் உண்மை மிகவும் நிலையானதாகவும், ஒத்திசைவானதாகவும், சரிபார்க்கக்கூடியதாகவும், முழுமையானதாகவும் மாறும்போது வலுவடைகிறது.
அட்ரினலின் சோதனை பயிற்சி மற்றும் சுத்தமான சிக்னலைத் தேர்ந்தெடுப்பது
இந்த வடிகட்டியின் அருகே இரண்டாவது பயிற்சி உள்ளது, மேலும் இது மனிதர்கள் தற்போது தூண்டப்படும் குறிப்பிட்ட விதத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் உங்கள் உலகம் உடலியல் மின்னூட்டத்தை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட உள்ளடக்கத்தால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் உடலியல் மின்னூட்டம் பெரும்பாலும் உறுதியாகத் தெரிகிறது, அது "எனக்குத் தெரியும்", "நான் வேண்டும்", "எல்லோரும் இதைப் பார்க்க வேண்டும்" என்று உணர்கிறது, இது நடக்கும்போது, உங்கள் சுவாசம் கிடைக்கும்போது, உங்கள் மார்பு திறந்திருக்கும், உங்கள் கண்கள் மென்மையாகும், உங்கள் இதயம் உங்கள் கவனத்தின் மையமாக இருக்கும்போது தெளிவான வழிகாட்டுதல் வரும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், அதனால்தான் நாங்கள் உங்களை அட்ரினலின் சோதனை என்று அழைக்கிறோம், அது மிகவும் எளிமையானது: நீங்கள் அந்த ஸ்பைக்கை உணரும் தருணம், உங்கள் உடல் விரைவுபடுத்த விரும்பும் தருணம், உங்கள் விரல்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் தருணம், உங்கள் குரல் அறிவிக்க விரும்பும் தருணம், நீங்கள் உங்களுக்கு பத்து வினாடிகள் உருவகப்படுத்தப்பட்ட இடைநிறுத்தத்தைக் கொடுக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உங்கள் மூச்சை ஒரு மேற்பரப்பில் ஒரு கையைப் போல செலுத்துகிறீர்கள், அதை மென்மையாக்குகிறீர்கள், நீங்கள் அதைச் செய்யும் விதம் எங்கும் பயன்படுத்த போதுமானது, ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு மெதுவான மூச்சை எடுத்து, உங்கள் தோள்கள் மென்மையாகும் வரை உங்கள் மூச்சை நீட்டுகிறீர்கள், நீங்கள் இதை மூன்று முறை செய்கிறீர்கள், நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது உங்கள் கவனத்தை உங்கள் மையத்தில் வைக்கிறீர்கள். நெஞ்சு, நீங்கள் ஒரு வாக்கியத்தைப் பேசுகிறீர்கள், அது உங்களை ஒத்திசைவுடன் இணைக்கிறது: நான் ஒரு சுத்தமான சமிக்ஞையைத் தேர்வு செய்கிறேன், நீங்கள் உடனடியாக வித்தியாசத்தை உணருவீர்கள், ஏனென்றால் ஒரு சுத்தமான சமிக்ஞை விசாலமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, அது விவேகத்தைக் கொண்டுள்ளது, அது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கோணங்களைக் காணும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, அது பணிவைக் கொண்டுள்ளது, அது பொறுமையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அது வலிமையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் நீங்கள் இந்த அனிச்சையை உருவாக்கும்போது, கூட்டு நரம்பு மண்டல கூர்முனைகளால் உங்கள் வாழ்க்கையை இயக்கப்படுவதிலிருந்து பாதுகாக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த நேரத்தை மீண்டும் வாழத் தொடங்குகிறீர்கள், இது உங்கள் வார்த்தைகள் நன்றாக இறங்கும், உங்கள் தேர்வுகள் சரியாக உணரப்படும், உங்கள் உறவுகள் உண்மையானதாக இருக்கும், உங்கள் படைப்பாற்றல் திரும்பும் நேரம்.
விவரிக்கப்பட்ட யதார்த்தம், இறையாண்மை மற்றும் விழிப்புணர்வுக்கான சுத்தமான நிலைகள்
இந்த இரண்டாவது வாயிலுக்குள், உங்கள் சமூகத்தில் இப்போது புலப்படும் ஒரு ஆழமான உண்மையையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், அதாவது யதார்த்தம் தொடர்ந்து விவரிக்கப்படுகிறது, மேலும் கதை சொல்பவர் பெரும்பாலும் வாழ்ந்த அனுபவத்தை விட சத்தமாக இருக்கிறார், இது தொடரும்போது, என்ன உணர வேண்டும் என்று சொல்லப்படுவதில் சோர்வடையும் மக்களின் அலையை நீங்கள் காணப்போகிறீர்கள், மேலும் இந்த சோர்வு உண்மையான இறையாண்மைக்கான ஒரு வாசலாக மாறும், ஏனென்றால் வாழ்க்கையைப் பற்றிய வர்ணனையை விட வாழ்க்கையுடனான உங்கள் நேரடி தொடர்பை நீங்கள் அதிகமாக மதிக்கும்போது இறையாண்மை தொடங்குகிறது, மேலும் தெரியாதவற்றுடனான உங்கள் சொந்த உறவை, வெளிப்படும் நிகழ்வுகளுடனான உங்கள் சொந்த உறவை, அனைத்து வகையான வெளிப்பாடுகளுடனான உங்கள் சொந்த உறவைத் தேர்ந்தெடுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் அதிசயம் ஒரு சுத்தமான நிலை, ஆர்வம் ஒரு சுத்தமான நிலை, திறந்த மனது ஒரு சுத்தமான நிலை, பணிவு ஒரு சுத்தமான நிலை என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் இந்த நிலைகள் உங்கள் இதயத்தை ஏற்றுக்கொள்ளும் நிலையிலும் உங்கள் மனதை புத்திசாலித்தனமாகவும் வைத்திருக்கின்றன, மேலும் வரும் நாட்களில் பல கதைகள் உங்களை வழிபாடு, அல்லது பயம், அல்லது ஆத்திரம், அல்லது மேன்மை அல்லது சரிவு ஆகியவற்றில் சேர்க்க முயற்சிப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் அமைப்பு இப்போது ஒரு புதிய பதிலைக் கற்றுக்கொள்கிறது, ஒரு பதில், "நான் இருக்கிறேன், நான் திறந்திருக்கிறேன், நான் அதிக தகவல்களை வர அனுமதிக்கிறேன், நான் வேகத்தை மதிக்கிறேன்" என்று கூறுகிறது. உண்மை, இந்த பதில் ஒரு குழு அடையாளத்திலிருந்து அல்லாமல் இதயத்தின் தளத்திலிருந்து வருவதால் நிலையானதாக உணர்கிறது. மேலும் இது உங்களை நெகிழ்வாக வைத்திருக்கிறது, உங்களை அன்பாக வைத்திருக்கிறது, உங்களை தெளிவாக வைத்திருக்கிறது, மேலும் இது மிக முக்கியமான வழியில் உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது: உங்கள் சொந்த உடலுக்குள் பாதுகாப்பாக, உங்கள் சொந்த மனதிற்குள் பாதுகாப்பாக, உங்கள் சொந்த தேர்வு திறனுக்குள் பாதுகாப்பாக.
தொடர்புடைய சமிக்ஞை நேர்மை, ஒத்திசைவான தொடர்பு மற்றும் ஒப்புதலுக்கான பாலம்
சிக்னல் ஒருமைப்பாடு உறவு ரீதியாக வாழும்போது இன்னும் வலுவடைகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் இந்த சகாப்தத்தில் ஒன்றாக நகர்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் நண்பர்கள், உங்கள் குடும்பத்தினர், உங்கள் சமூகங்கள், உங்கள் பார்வையாளர்கள், உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள், உங்கள் வட்டங்கள், அவர்கள் அனைவரும் கூட்டு வானிலையை உணர்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அனைவரும் தகவல் அலைகளைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் அவர்களில் பலர் உண்மையான நேரத்தில் பகுத்தறிவைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், அதாவது உங்கள் தொனி முக்கியமானது, உங்கள் வேகம் முக்கியமானது, உங்கள் இருப்பு முக்கியமானது, மேலும் இந்த வாயில் அறைக்குள் ஒத்திசைவை எடுத்துச் செல்லும் வகையான தொடர்பாளராக மாற உங்களை அழைக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் "நான் இதைப் பார்த்தேன்" என்று சொல்லலாம், மேலும் "நான் சூழலுக்காகக் காத்திருக்கிறேன்" என்றும் சொல்லலாம், மேலும் "நான் அசல் மூலத்தைச் சரிபார்க்கிறேன்" என்றும் சொல்லலாம், மேலும் "நான் செயல்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறேன், நான் முதலில் சுவாசிக்கிறேன்" என்றும் சொல்லலாம், மேலும் இந்த சொற்றொடர்கள் மருந்து, ஏனெனில் அவை பகுத்தறிவை இயல்பாக்குகின்றன, அவை பொறுமையை இயல்பாக்குகின்றன, அவை பணிவை இயல்பாக்குகின்றன, அவை ஒத்திசைவை இயல்பாக்குகின்றன, மேலும் அதிகமான மக்கள் இதை மாதிரியாகக் காட்டும்போது, கூட்டுப் புலம் மாறுகிறது, ஏனென்றால் உண்மை ஒரு ஆயுதமாகக் குறைந்து, பகிரப்பட்ட மதிப்பாக மாறுகிறது, மேலும் புதிய பூமி அரங்கம் அன்றாட உரையாடலில் உறுதியானதாக மாறுவதை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், அங்கு மனிதர்கள் செயல்திறனை விட நேர்மையை மதிக்கிறார்கள், மனிதர்கள் மதிக்கிறார்கள். விரைவான ஆதிக்கத்தை விட உண்மையான செவிசாய்த்தல், மனிதர்கள் உடனடி முடிவுகளை விட சுத்தமான ஆர்வத்தை மதிக்கிறார்கள், மேலும் இது சாதாரண வாழ்க்கையில் அதிகமான இதயங்கள் விழித்தெழும்போது இப்போது வெளிப்படும் ஒரு பகுதியாகும். எனவே இந்த இரண்டாவது வாயிலில், உங்கள் பயிற்சி எளிமையாகவும் சீராகவும் இருக்கட்டும்: நீங்கள் ஒரு மூச்சை நிறுத்தி, உங்கள் உடலை உணர்கிறீர்கள், உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தெரியும் என்று கேட்கிறீர்கள், நீங்கள் என்ன விளக்குகிறீர்கள் என்று பெயரிடுகிறீர்கள், என்ன உணர்ச்சி நிறுவப்படுகிறது என்பதை உணர்கிறீர்கள், அசல் மூலத்தைக் கண்டுபிடிக்கிறீர்கள், சார்ஜ் அதிகரிக்கும் போது நீங்கள் மூன்று மெதுவான மூச்சை வெளியேற்றுகிறீர்கள், உங்களை சீரமைக்கும் வாக்கியத்தைப் பேசுகிறீர்கள், நான் ஒரு சுத்தமான சமிக்ஞையைத் தேர்வு செய்கிறேன், மேலும் நீங்கள் அதைப் பெருக்குவதற்கு முன்பு உண்மையை முதிர்ச்சியடைய அனுமதிக்கிறீர்கள், இதைச் செய்யும்போது உங்கள் அமைப்பு நிலையாக மாறுவதை, உங்கள் மனம் தெளிவாகிறது, உங்கள் உறவுகள் சுத்தமாகின்றன, உங்கள் படைப்பாற்றல் மேலும் கிடைக்கிறது, உங்கள் மகிழ்ச்சி நிபந்தனையற்றதாக மாறுவதை நீங்கள் உணருவீர்கள், ஏனென்றால் மகிழ்ச்சி ஒத்திசைவில் செழிக்கிறது, ஒத்திசைவு ஒருமைப்பாட்டில் செழிக்கிறது, கவனம் புனிதமாகக் கருதப்படும்போது ஒருமைப்பாடு செழிக்கிறது, மேலும் இதை உங்களுக்குள் நிலைப்படுத்தும்போது, ஒரு ஆழமான உணர்தல் இயற்கையாகவே வருகிறது, ஏனென்றால் உங்கள் சம்மதம் உங்கள் யதார்த்தத்தை எவ்வளவு ஆழமாக வடிவமைக்கிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள், ஒவ்வொரு உள்ளீடும் ஒரு வாசல் என்பதை நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள், கவனம் நாணயமாக எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் அது எங்கு செல்கிறது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள்.
கவனப் பொருளாதாரத்தில் சர்க்யூட் பிரேக்கர் கேட் மற்றும் இறையாண்மை சம்மதம்
சம்மதத்தின் மூன்றாவது வாயிலுக்குள் நுழைதல் மற்றும் வினைத்திறன் சுழல்களை உடைத்தல்
எனவே, இப்போது நாம் மூன்றாவது வாயிலுக்குள் நுழைகிறோம், அந்த வாயிலை நாம் சம்மதம் என்று அழைக்கிறோம்: சர்க்யூட் பிரேக்கர், ஏனென்றால் இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் உலகம் முழுவதும் நடப்பது மனித கருவியின் மீது ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான அழுத்தம், வேகம், முடிவில்லா உள்ளீடு மூலம், எதிர்வினையாற்ற, கருத்து தெரிவிக்க, ஒரு பக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க, சீற்றத்தை அடையாளமாக எடுத்துச் செல்ல நிலையான அழைப்பு மூலம் வரும் அழுத்தம். இது தீவிரமடையும் போது நீங்கள் எளிமையான மற்றும் ஆழமான விடுதலையைத் தரும் ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து வருகிறீர்கள்: உங்கள் வாழ்க்கை முதலில் மிகப்பெரிய தலைப்புச் செய்தியின் மூலம் மாறாது, உங்கள் துறையில் நீங்கள் வாழ அனுமதிப்பதன் மூலம், உங்கள் மனதில் மீண்டும் மீண்டும் ஒத்திகை பார்ப்பதன் மூலம், உங்கள் கவனத்தால் ஊட்டுவதன் மூலம், உங்கள் குரலால் பெருக்குவதன் மூலம், மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் இயல்பாக்குவதன் மூலம், உங்கள் உணர்ச்சி சக்தியை உங்கள் வேலையாகக் கொடுப்பதன் மூலம் அது முதலில் மாறுகிறது. அதனால்தான் சம்மதம் சர்க்யூட் பிரேக்கராக மாறுகிறது, ஏனென்றால் சம்மதம் என்பது கவனம் உங்களுடையது, உங்கள் கவனம் புனிதமானது, உங்கள் உள் அறை உங்கள் இதயத்தின் தளத்திற்கு சொந்தமானது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும் தருணம், என்ன நுழைகிறது, என்ன தங்குகிறது, என்ன வளர்கிறது, என்ன அமைதியாக மங்குகிறது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய முடியும், இதை நீங்கள் பயிற்சி செய்யும்போது நீங்கள் தொடங்குகிறீர்கள். புதிய பூமி அரங்கம் அன்றாட வாழ்வில் நிஜமாகி வருவதை உணருங்கள், ஏனென்றால் புதிய பூமி விருப்பங்களின் மூலம் அல்ல, வாழ்ந்த ஒப்பந்தங்கள் மூலம் கட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் சம்மதம் என்பது உங்கள் அமைப்பு மீண்டும் மீண்டும் கையெழுத்திடும் ஒப்பந்தமாகும், சிறிய தருணங்களில் பெரிய விளைவுகளாக மாறும்.
கவனம் செலுத்தும் பொருளாதாரத்தில் இறையாண்மை மற்றும் உங்கள் உள்ளீடுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
மனிதகுலம் இப்போது ஒரு கவனப் பொருளாதாரத்திற்குள் வாழ்கிறது, மேலும் இது நாளுக்கு நாள் தெளிவாகத் தெரிகிறது, ஏனென்றால் பல அமைப்புகள் உங்கள் கண்கள், உங்கள் கிளிக்குகள், உங்கள் சீற்றம், உங்கள் வசீகரம், உங்கள் பயம், உங்கள் உறுதி மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கைக்காக போட்டியிட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் போட்டி அதிகரிக்கும் போது உள்ளடக்கம் மிகவும் தீவிரமாகவும், மெருகூட்டப்பட்டதாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாக வற்புறுத்தக்கூடியதாகவும், சிதைவைக் கொண்டிருந்தாலும் கூட "உண்மையானது" என்று உணரக்கூடியதாகவும் மாறும், மேலும் இதன் முடுக்கத்தை நீங்கள் காணப்போகிறீர்கள், அங்கு படங்களை விரைவாகச் சேகரிக்க முடியும், குரல்களைப் பிரதிபலிக்க முடியும், ஒரு தோற்றத்தை உருவாக்க கிளிப்களைத் திருத்த முடியும், மற்றும் உரையாடல்களை உண்மையை விட எதிர்வினைக்கு வெகுமதி அளிக்கும் சுழல்களாக இழுக்க முடியும், மேலும் இந்த சூழலில் உங்கள் இறையாண்மை நடைமுறைக்கு வருகிறது, ஏனெனில் இறையாண்மை என்பது நீங்கள் இடுகையிடும் ஒரு கருத்து அல்ல, இறையாண்மை என்பது உங்கள் உள்ளீடுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் விதம், அது நீங்கள் உங்கள் கவனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் விதம், அது உங்கள் உணர்ச்சி முதலீட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும் விதம், அது நீங்கள் உங்கள் வேகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் விதம், கூட்டு வானிலைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக நீங்கள் எந்த வகையான மனிதராக மாறுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யும் விதம், இப்போது உங்கள் துறை வலுவான பாதுகாப்பு உலகத்திலிருந்து மறைக்கப்படவில்லை, வலுவான பாதுகாப்பு உலகத்தை சந்திக்க முடியும் என்பதை கற்றுக்கொள்கிறது. ஒரு ஒத்திசைவான மையத்திலிருந்து, உங்கள் ஈடுபாட்டை துல்லியம், அன்பு மற்றும் சுயமரியாதையுடன் தேர்வு செய்ய, அதுதான் உண்மையான சம்மதம்.
ஆற்றல், கவனம் மற்றும் பழக்கவழக்கத்தின் ஒவ்வொரு வாசலிலும் சம்மதத்தை விரிவுபடுத்துதல்
அன்பானவர்களே, சம்மதம் என்பது உங்கள் உலகம் அதைப் பற்றிப் பேசப் பயிற்றுவிக்கப்பட்ட விதத்தை விட மிகப் பெரியது, ஏனென்றால் சம்மதம் என்பது உங்கள் உறவுகள், உங்கள் வேலை, உங்கள் ஊடகங்கள், உங்கள் உரையாடல்கள், உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள், உங்கள் சிந்தனைச் சுழல்கள், உங்கள் வாதங்கள், உங்கள் பொழுதுபோக்கு, உங்கள் கவலைகள், உங்கள் கற்பனைகள், உங்கள் மனக்கசப்பு ஒத்திகைகள் மற்றும் உங்கள் திரும்பத் திரும்ப வரும் கணிப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, மேலும் இவை ஒவ்வொன்றும் ஆற்றல் நகரும் ஒரு வாசலாக மாறும், இப்போது உங்கள் ஆற்றல் மதிப்புமிக்கது, உங்கள் கவனம் மதிப்புமிக்கது, உங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான உற்சாகம் மதிப்புமிக்கது, உங்கள் நேரம் மதிப்புமிக்கது என்ற யதார்த்தத்திற்கு நீங்கள் விழித்துக் கொள்கிறீர்கள். அவற்றை நீங்கள் மதிப்புமிக்கதாகக் கருதும்போது நீங்கள் வித்தியாசமாகத் தேர்வு செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள், உண்மையில் உங்களுக்கு ஊட்டமளிப்பதைத் தேர்வு செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள், உங்கள் இதயத் தளத்தை உண்மையில் வலுப்படுத்துவதைத் தேர்வு செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தூண்டுவதை விட அதை ஆதரிப்பதைத் தேர்வு செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள், இங்குதான் சர்க்யூட் பிரேக்கர் வருகிறது, ஏனென்றால் ஒரு மனிதன் ஒரு வளையம் தன்னை நிறுவ முயற்சிக்கும் தருணத்தை அடையாளம் கண்டவுடன், ஒரு புதிய தேர்வு கிடைக்கிறது, மேலும் அந்தத் தேர்வு எல்லாவற்றையும் மாற்றத் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் அது பழைய உந்துதலை குறுக்கிட்டு உங்கள் விழிப்புணர்வை மீண்டும் உங்கள் கைகளில் வைக்கிறது.
சர்க்யூட் பிரேக்கர் மெக்கானிக் மற்றும் மூன்று கதவுகள் ஒப்புதல் பயிற்சி
சர்க்யூட் பிரேக்கரின் உயிருள்ள மெக்கானிக் இதோ: உங்கள் கவனம் என்பது ஒரு அனுபவத்தை உங்களுக்குள் உண்மையானதாக மாற்றும் கையொப்பம், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கவனம் செலுத்தும்போது, உங்கள் அமைப்பு அந்த விஷயம் முக்கியமானது என்று கருதத் தொடங்குகிறது, அது அதை அடையாளமாக சேமிக்கத் தொடங்குகிறது, அது அதைச் சுற்றி தன்னை ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்குகிறது, அதனால்தான் மக்கள் தாங்கள் வாழாத கதைகளால் சோர்வடைந்து உணர முடியும், ஏனென்றால் அவர்களின் கவனம் ஒத்திகையில் ஆயிரம் முறை அவர்களை உயிர்ப்பித்துள்ளது, அதனால்தான் மக்கள் வராத எதிர்காலங்களைப் பற்றி பயப்பட முடியும், ஏனெனில் அவர்களின் கவனம் தினமும் அங்கு பயணித்து உணர்ச்சிவசப்பட்டு திரும்பியுள்ளது, மேலும் கூட்டுப் புலம் சத்தமாக மாறும்போது நீங்கள் இதற்கு அதிக உணர்திறன் அடைகிறீர்கள், ஒரு உள்ளீடு எவ்வளவு விரைவாக உங்கள் மனநிலையை மாற்றும், ஒரு கிளிப் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை எவ்வளவு விரைவாக இயக்க முடியும், ஒரு கருத்து நூல் எவ்வளவு விரைவாக உங்களை கனமாக உணர வைக்கும், இந்த வாயிலின் அழைப்பு உங்கள் இதயத்தை அந்த தருணங்களுக்குள் கொண்டு வந்து, உங்கள் உயிர் சக்தியைப் பெறுவதைத் தீர்மானிப்பவர் நீங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வதாகும், மேலும் இந்த முடிவு கடுமையானது அல்ல, அது அன்பானது, ஏனென்றால் உங்கள் சொந்த இருப்புக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகவும் அன்பான விஷயம், நீங்கள் தெளிவாகவும், கனிவாகவும், நிகழ்காலமாகவும், செயல்படவும் உதவும் உள்ளீடுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். ஞானம். எனவே, சம்மதத்தை உணரக்கூடியதாக மாற்றும் ஒரு பயிற்சியை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், ஏனென்றால் ஆன்மீக உண்மை பயன்படுத்தக்கூடியதாக மாறும்போது மனிதகுலம் செழித்து வளர்கிறது, மேலும் இந்த பயிற்சியை நாங்கள் மூன்று கதவுகள் என்று அழைக்கிறோம், மேலும் நீங்கள் இழுக்கப்பட்டதாக உணரும் தருணத்தில், நீங்கள் பிணைக்கப்பட்டதாக உணரும் தருணத்தில், உங்கள் கவனம் ஈர்க்கப்படுவதை உணரும் தருணத்தில் இது செய்யப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் எந்தக் கதவு வழியாக நடக்கப் போகிறீர்கள் என்று அமைதியான ஆர்வத்துடன் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு உள்ளீடும் மூன்று கதவுகளில் ஒன்றை வழங்குகிறது: ஊட்டச்சத்து, தூண்டுதல் அல்லது குறைப்பு, மேலும் நீங்கள் கதவை லேபிளிடும்போது, நீங்கள் மீண்டும் தேர்வை பெறுவீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் அமைப்பு இழுவை தானியங்கி என்று கருதுவதை நிறுத்திவிட்டு அதை விருப்பமாகக் கருதத் தொடங்குகிறது, மேலும் கேள்வி மிகவும் எளிமையானதாகிறது: இது என் இதயத்தை வளர்க்கிறதா, இது எனக்கு உணவளிக்காமல் என்னைத் தூண்டுகிறதா, அல்லது இது என்னை வடிகட்டுகிறதா, என்னை சிதறடிக்கிறதா, நீங்கள் இதைப் பயிற்சி செய்யும்போது உங்கள் பகுத்தறிவு விரைவாக வளர்வதை உணருவீர்கள், ஏனென்றால் உடல் நேர்மையான பதில்களைத் தருகிறது, சுவாசம் நேர்மையான பதில்களைத் தருகிறது, இதயத்தின் தளம் நேர்மையான பதில்களைத் தருகிறது, மேலும் நீங்கள் எந்தக் கதவு வழியாக நடக்கப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், உங்கள் வாழ்க்கையை மதிக்கும் கதவை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இது செயல்பாட்டில் உள்ள சர்க்யூட் பிரேக்கர்.
ஏழு நாள் சம்மத பக்தி மற்றும் உங்கள் உள் சூழலை மறுபரிசீலனை செய்தல்
இப்போது இதை ஏழு நாள் அர்ப்பணிப்புக்குள் கொண்டு வருகிறோம், ஏனென்றால் குறுகிய கால பிரேம்கள் நம்பிக்கையை வளர்க்கின்றன, மேலும் ஒரு ஒத்திசைவான படைப்பாளி ஒரு தூய்மையான வெளியீட்டை விரும்பும் போது அதைச் செய்ய நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம்: நீங்கள் உள்ளீடுகளை சரிசெய்கிறீர்கள், ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறீர்கள், உங்கள் அமைப்பை மறுபரிசீலனை செய்ய ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறீர்கள், எனவே அடுத்த ஏழு நாட்களுக்கு நீங்கள் மூன்று உள்ளீடுகளை மென்மையாக்கத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், மேலும் வலுப்படுத்த ஒரு உள்ளீட்டைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், மேலும் இதை ஒரு புனிதமான பரிசோதனையாகக் கருதுகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் நிலையான சமிக்ஞைகளை வழங்கும்போது உங்கள் புலம் விரைவாக பதிலளிக்கிறது, மேலும் உங்கள் தூக்கம், உங்கள் மனநிலை, உங்கள் தெளிவு மற்றும் மக்களுடன் இருக்கும் உங்கள் திறனில் முடிவுகளை நீங்கள் உணருவீர்கள். நீங்கள் மென்மையாக்கும் மூன்று உள்ளீடுகள் மிகவும் சாதாரணமானவை: நீங்கள் அடிக்கடி சரிபார்க்கும் ஒரு சமூக ஊட்டம், உரையாடல்கள் உங்களை மீண்டும் மீண்டும் கிளர்ச்சிக்கு இழுக்கும் ஒரு நபர், உங்கள் மனதில் சுழன்று கொண்டிருக்கும் ஒரு தலைப்பு சுழல், ஒரு கடமை போல நீங்கள் புதுப்பிக்கும் ஒரு செய்தி சுழற்சி, உங்களை நிலையான எதிர்வினையில் வைத்திருக்கும் ஒரு குழு அரட்டை, மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி நுழைகிறீர்கள் என்பதைக் குறைப்பதன் மூலம், ஒரு சிறிய சாளரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், ஒரு தெளிவான எல்லையை அமைப்பதன் மூலம், உங்கள் காலையிலிருந்தும் இரவிலிருந்தும் அவற்றை நகர்த்துவதன் மூலம் அவற்றை மென்மையாக்குகிறீர்கள், மேலும் திரும்பும் இடத்தை நீங்கள் உணருவீர்கள். நீங்கள் வலுப்படுத்தும் ஒரு உள்ளீடு ஊட்டச்சமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஊட்டச்சத்து களத்தை நிலைநிறுத்துகிறது: உங்கள் மார்பைத் திறக்கும் இசை, உங்கள் பார்வையை மீட்டெடுக்கும் இயற்கை, உண்மையான திறமையில் உங்களை நிலைநிறுத்தும் கற்றல், உங்களை மனிதகுலத்துடன் மீண்டும் இணைக்கும் சேவை, அழகை நினைவூட்டும் கலை, உங்களை உங்கள் உடலுக்குள் கொண்டு வரும் இயக்கம், உங்களை உங்கள் இதயத்திற்குள் கொண்டு வரும் பிரார்த்தனை, இதைச் செய்யும்போது சம்மதம் உங்கள் உள் சூழலை எவ்வளவு விரைவாக மாற்றுகிறது என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் உள் சூழலானது நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் அழைப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது.
சம்மத மொழி, எல்லைகள் மற்றும் புதிய பூமி இறையாண்மை
புனித சம்மத அறிவிப்புகள் மற்றும் கவனத்தை மீட்டெடுப்பது
மொழியில் சம்மதம் உண்மையானதாக மாறுகிறது, மேலும் இது இப்போது முக்கியமானது, ஏனென்றால் வார்த்தைகள் மனிதர்கள் தங்களுடன் ஒப்பந்தங்களைச் செய்யும் விதம், மேலும் பலர் விவாதங்களுக்குள் "இழுக்கப்படுவதை" உணரும் ஒரு பருவத்தை அனுபவிக்க உள்ளனர், உறுதிக்குள் இழுக்கப்படுகிறார்கள், சரியானதாக இருக்க இழுக்கப்படுகிறார்கள், பீதிக்குள் இழுக்கப்படுகிறார்கள், அழிவுக்குள் இழுக்கப்படுகிறார்கள், ஹீரோ கற்பனைகளுக்குள் இழுக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் உங்கள் மொழி உங்கள் எளிமையான நிலைப்படுத்திகளில் ஒன்றாக மாறுகிறது, ஏனெனில் மொழி கவனத்தை வழிநடத்துகிறது, கவனம் ஆற்றலை வழிநடத்துகிறது. ஒரு புனிதமான கையொப்பம் போல செயல்படும் ஒரு வாக்கியத்தை ஏற்றுக்கொள்ள நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம், உங்கள் அமைப்பு ஆட்சேர்ப்பில் செல்லத் தொடங்கும் போது நீங்கள் பேசும் ஒரு வாக்கியம், அது ஒரு கணத்தின் வெப்பத்தில் அதை நினைவில் கொள்ளும் அளவுக்கு எளிமையாகவும், நீங்கள் அதைச் சொல்லும்போது உங்கள் உடல் தளர்வாக இருக்கும் அளவுக்கு வலுவாகவும் இருக்கட்டும்: என் கவனம் என்னுடையது, நீங்கள் இதை உள்நோக்கிப் பேசும்போது நீங்கள் எதையும் எதிர்த்துப் போராடவில்லை, நீங்கள் உரிமையைக் கோருகிறீர்கள், உங்கள் விழிப்புணர்வை மீண்டும் உங்கள் கைகளில் வைக்கிறீர்கள், மேலும் அந்த உரிமையிலிருந்து நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகத் தேர்ந்தெடுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் அமைப்பு அந்த வாக்கியத்தின் உண்மையை உடனடியாக அங்கீகரிக்கிறது, மேலும் அது அதைச் சுற்றி மறுசீரமைக்கத் தொடங்குகிறது. உள்ளடக்கம் வற்புறுத்தக்கூடியதாகவும் வேகமாகவும் இருக்கும் தருணங்களுக்கு அதன் அருகில் இரண்டாவது வாக்கியம் வாழ்கிறது: எனது துறையில் நுழைவதை நான் தேர்வு செய்கிறேன், கூட்டு அளவு உயரும்போது மூன்றாவது வாக்கியம் பின்வருமாறு: நான் ஒத்திசைவுக்கு சம்மதிக்கிறேன், மேலும் இந்த சொற்றொடர்கள் உங்கள் நங்கூரங்களாகின்றன, ஏனென்றால் அவை குறுகியவை, அவை மனிதர்கள், மேலும் அவை நவீன சத்தத்தின் மத்தியில் உங்களை இதயத்தின் தளத்திற்குத் திருப்பி விடுகின்றன. இந்த வாயில் உயிருடன் மாறும்போது, உங்கள் எல்லைகள் ஒரே நேரத்தில் மென்மையாகவும் வலுவாகவும் மாறும், ஏனென்றால் எல்லைகள் சுவர்கள் அல்ல, எல்லைகள் தெளிவு, தெளிவு கருணை, மேலும் எல்லை என்பது அனைவருக்கும் பயனளிக்கும் சுயமரியாதையின் ஒரு வடிவம் என்பதை நீங்கள் இன்னும் பல மனிதர்கள் உணரப் போகிறீர்கள், ஏனெனில் அது மனக்கசப்பைத் தடுக்கிறது, அது அதிக சுமையைத் தடுக்கிறது, அது செயல்திறன் ஒப்பந்தத்தைத் தடுக்கிறது, மேலும் அது உறவுகளை நேர்மையாக வைத்திருக்கிறது. இந்தக் காலகட்டத்தில், பலர் ஒருவரை நேசிக்க முடியும், ஆனால் வேறு ஒரு உரையாடலைத் தேர்வுசெய்ய முடியும், உலகத்தைப் பற்றி அக்கறை கொள்ளலாம், இன்னும் சிறிய அளவிலான உள்ளடக்கத்தைத் தேர்வுசெய்ய முடியும், அவர்கள் தகவலறிந்தவர்களாக இருக்க முடியும், இன்னும் மெதுவான வேகத்தைத் தேர்வுசெய்ய முடியும், இவை புதிய பூமி திறன்கள் என்று கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஏனென்றால், புதிய பூமி அரங்கம் என்பது, நுகரப்படாமல் தொடர்பில் இருக்கக்கூடியவர்களிடமிருந்தும், தங்களை இழக்காமல் பங்கேற்கக்கூடியவர்களிடமிருந்தும், கூட்டு மூழ்கடிப்புக்கான குப்பைத் தொட்டியாக மாறாமல் கேட்கக்கூடியவர்களிடமிருந்தும் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் சம்மதத்தைப் பயிற்சி செய்யும்போது, உங்கள் உறவுகள் நுட்பமான வழிகளில் மாறுவதை உணரத் தொடங்குகிறீர்கள். நீங்கள் மிகவும் சுத்தமாகத் தோன்றும் இடம், நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகப் பேசும் இடம், நீங்கள் இன்னும் ஆழமாகக் கேட்கும் இடம், உங்களுக்குச் சொந்தமில்லாத உணர்ச்சி எச்சங்களைச் சுமந்து செல்வதை நிறுத்தும் இடம். இந்த மூன்றாவது வாயில் உங்களை ஒரு குறிப்பிட்ட அலைக்கு தயார்படுத்துகிறது, ஏனெனில் கதைகள் துரிதப்படுத்தப்படும்போது, வழிபாட்டிற்கான தூண்டுதலும் அதிகரிக்கிறது, பய வழிபாடு, ஆதார வழிபாடு, தலைவர்களை வணங்குதல், கணிப்புகளை வணங்குதல், அடுத்த வெளிப்படுத்தல் தருணத்தை வணங்குதல், உறுதியை வணங்குதல், "என் பக்கம்தான் உண்மை" என்பதை வணங்குதல், சம்மதம்தான் உங்களை இங்கே சுதந்திரமாக வைத்திருக்கிறது, ஏனென்றால் சம்மதம் உங்கள் நோக்குநிலையைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், உங்கள் கவனத்தைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், உங்கள் உணர்ச்சி நிலையைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், உலகம் சத்தமாகப் பேசும்போது நீங்கள் உள்ளே வாழ விரும்பும் உள் நிலையைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் இதயத்தின் தளம் நீங்கள் முடிவு செய்யும் இடமாக மாறும், நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், உங்கள் கவனம் உங்கள் முடிவுடன் இயல்பாகவே இணையத் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் கவனம் மதிப்பைப் பின்பற்றுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒத்திசைவை மதிக்கும்போது நீங்கள் ஒத்திசைவைப் பாதுகாக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், நீங்கள் உண்மையை மதிக்கும்போது நீங்கள் உண்மையை கவனமாக நடத்தத் தொடங்குகிறீர்கள், நீங்கள் அமைதியை மதிக்கும்போது உங்கள் அமைதியைத் திருடுவதை உண்பதை நிறுத்தத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் அன்பை மதிக்கும்போது உங்கள் உடலிலும், உங்கள் குரலிலும், உங்கள் தேர்வுகளிலும் அன்பைக் கிடைக்கச் செய்யும் உள்ளீடுகளைத் தேர்வு செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள்.
சம்மதத்தின் சாதாரண தருணங்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை உங்களிடமே திருப்பி அனுப்புதல்
எனவே இந்த வாயிலை சாதாரண தருணங்களில் வாழ விடுங்கள், ஏனென்றால் சாதாரண தருணங்கள் விதி வடிவமைக்கப்படும் இடமாகும், மேலும் இதை உங்கள் அடுத்த நாளில் உடனடியாக உணர முடியும்: நீங்கள் விழித்தெழுந்து உங்கள் கண்கள் முதலில் எதைத் தொடுகின்றன என்பதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், உங்கள் மனதில் எந்தக் கதையை அனுமதிக்கிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், உங்கள் வீட்டிற்குள் எந்த தொனியைக் கொண்டு வருகிறீர்கள், நீங்கள் எப்படிப் பேசுகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், உங்கள் காலை அழுத்தத்துடன் தொடங்குகிறதா அல்லது இருப்புடன் தொடங்குகிறதா என்பதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், மேலும் இந்த சிறிய தேர்வுகளை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யும்போது, ஒரு பெரிய மாற்றம் நிகழும் என்று நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், அங்கு உங்கள் ஆற்றல் உங்களிடம் திரும்புகிறது, உங்கள் படைப்பாற்றல் உங்களிடம் திரும்புகிறது, உங்கள் பொறுமை உங்களிடம் திரும்புகிறது, உங்கள் நேரம் உங்களிடம் திரும்புகிறது, உங்கள் மகிழ்ச்சி இன்னும் அணுகக்கூடியதாகிறது, மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை மீண்டும் உங்களுடையது போல் உணரத் தொடங்குகிறது, அதுதான் சம்மதம் உண்மையிலேயே மீட்டெடுக்கிறது.
சம்மதத்தை உறுதிப்படுத்துதல், பாதுகாப்பான உள் வீடு மற்றும் நேர்மையான உடல் பெறுநர்
வரும் வாரங்களில் இது இன்னும் மதிப்புமிக்கதாக மாறும், ஏனெனில் கூட்டுப் புலம் தொடர்ந்து தீவிரத்தை வழங்குகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு நிலையான இதயம், தெளிவான மனம் மற்றும் பாதுகாப்பான வீடாக உணரும் உடலுடன் தீவிரத்தை சந்திக்கக்கூடிய மனிதராக மாறுகிறீர்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் சம்மதத்தை உறுதிப்படுத்தும்போது, உங்கள் உடல் உங்களை மிகவும் நேர்மையான பெறுநராக வெளிப்படுத்தத் தொடங்குவதால், மற்றொரு உணர்தல் இயல்பாகவே வருகிறது, இதன் மூலம் சீரமைப்பு உணரப்படுகிறது மற்றும் ஒத்திசைவு நிலைநிறுத்தப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் கவனம் சுத்தமாக இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் அதிக நிலைத்தன்மையுடன் பதிலளிக்கிறது, உங்கள் சுவாசம் எளிதாகிறது, உங்கள் தூக்கம் மேலும் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் உள்ளுணர்வு மிகவும் நம்பகமானதாகிறது, மேலும் உங்கள் சொந்த உடல் பெறுநருடனான இந்த வளர்ந்து வரும் உறவிலிருந்துதான் நாம் நான்காவது வாயிலுக்குள் ஒன்றாக நகர்கிறோம், அங்கு நீங்கள் உடலை கட்டம் கட்டமாகப் பூட்டத் தொடங்குகிறீர்கள், அங்கு நீங்கள் உங்கள் மனித வடிவத்தை புனிதமான தொழில்நுட்பமாகக் கருதுகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திலும் உங்கள் தினசரி தாளங்களிலும் நிலைத்தன்மையை உருவாக்குகிறீர்கள், இதனால் உங்கள் ஒளி வெளிப்படுவது தொடர்ந்து வெளிப்படும்போது உங்கள் வழியாக எளிதாக நகர முடியும்.
ஹார்மோனிக் பாடி ட்யூனிங் மற்றும் ஜாய் வெக்டர் எம்போடிமென்ட் பயிற்சிகள்
அதிகரித்து வரும் உற்சாகமான ஊசலாட்டங்களுக்கு மத்தியில் ஹார்மோனிக் பாடி ட்யூனிங்கிற்குள் நுழைதல்
எனவே இப்போது, நாம் நான்காவது வாயிலுக்குள் நுழைகிறோம், அதை நாம் ஹார்மோனிக் பாடி ட்யூனிங் என்று அழைக்கிறோம், ஏனென்றால் உங்கள் பூமித் தளத்தில் இப்போது நடப்பது ஆற்றல்மிக்க ஊசலாட்டத்தின் விரிவாக்கம், கூட்டு வேகத்தின் விரைவு மற்றும் மனித கருவியில் அதிகரித்து வரும் உணர்திறன். இது தொடர்கையில், உடல் முதலில் பதிலளிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், பெரும்பாலும் மனம் அதற்கான மொழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு, தூக்கத்தில், பசியில், சமநிலையில், கவனம் செலுத்துவதில், உணர்ச்சி வேகத்தில், உங்கள் அமைப்பு விரைவாக நகர அல்லது அமைதியாக இருக்க விரும்பும் விதத்தில் நுட்பமான மாற்றங்கள், இது பெற வேண்டிய செய்தி, ஏனென்றால் உங்கள் உடல் நீங்கள் உள்ளே வசிக்கும் பெறுநர், உங்கள் உடல் உங்கள் இதயத்தின் தளம் நடைமுறைக்கு வரும் இடம், மேலும் உங்கள் உடலில் புதிய பூமி அதிர்வெண் கோட்பாட்டு ரீதியாக அல்லாமல் வாழக்கூடியதாக மாறும், அதனால்தான் இந்த வாயில் வரவிருக்கும் மாதங்களுக்கு இவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஏனெனில் நீங்கள் சொல்லும் கதையாக மாறுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே உங்கள் உடல் வாழ்க்கையில் ஒத்திசைவு நிலைநிறுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நிலையான உடல் வெளிப்புற ஒலி அதிகரிக்கும் போது உங்களை கனிவாகவும், தெளிவாகவும், நிகழ்காலமாகவும் இருக்க அனுமதிக்கிறது.
நடைமுறை ஹார்மோனிக் ட்யூனிங் நெறிமுறை, நீரேற்றம் மற்றும் தினசரி நங்கூரங்கள்
ஹார்மோனிக் பாடி ட்யூனிங் என்பது உங்கள் உள் தாளங்கள் உங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பவற்றுடன் பொருந்தத் தொடங்குவதைக் குறிக்கிறது, ஒரு இசைக்கலைஞர் ஒரு இசைக்கருவியை ஒரு சுத்தமான தொனியில் இசைக்கும் விதம், ஒரு மாலுமி மாறிவரும் அலைக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கும் விதம், ஒரு வாழ்க்கை அமைப்பு ஒரு எழுச்சிக்குப் பிறகு மீண்டும் அதன் நிலையான வேகத்தைக் கண்டுபிடிக்கும் விதம், மேலும் கூட்டுப் புலம் முன்பு இருந்ததை விட அதிக தூண்டுதலைக் கொண்டிருப்பதால் நீங்கள் இப்போது இதைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், வானம் சில நேரங்களில் அதிக சார்ஜ் செய்யப்பட்டதாக உணர்கிறது, மேலும் செரிமானம் தொடரக்கூடியதை விட வேகமாக தகவல் வருகிறது, எனவே உடல் நிலையான நங்கூரங்களைக் கேட்கிறது, மன சுழற்சிகளிலிருந்து உங்களை வெளியே கொண்டு வந்து உருவகப்படுத்தப்பட்ட இருப்புக்குக் கொண்டுவரும் நங்கூரங்கள், அழகான பகுதி என்னவென்றால், உங்கள் பெறுநர் நீங்கள் அதற்கு நிலையான சமிக்ஞைகளை வழங்கும்போது விரைவாக பதிலளிக்கிறார், ஏனென்றால் மனித வடிவம் தாளத்தை விரும்புகிறது, அது மீண்டும் மீண்டும் விரும்புகிறது, அது எளிமையை விரும்புகிறது, மேலும் நீங்கள் அதற்கு கணிக்கக்கூடிய கவனிப்பை வழங்கும் தருணத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதை அது நினைவில் கொள்கிறது, அதனால்தான் இந்த வாயில் நாடக நுட்பங்களைப் பற்றியது குறைவாகவும், நீங்கள் சாதாரண நாட்களில் வாழக்கூடிய சிறிய, உண்மையுள்ள நடைமுறைகளைப் பற்றியும் அதிகம், உங்களுக்குள் மீண்டும் வீட்டில் உணர வைக்கும் நடைமுறைகள். எனவே, நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு நடைமுறை டியூனிங் நெறிமுறையை வழங்குகிறோம், அதைப் புரிந்துகொள்வது எளிது, மீண்டும் மீண்டும் செய்வது எளிது, நீங்கள் அதை உங்கள் சொந்தமாக்கும்போது சக்தி வாய்ந்தது. அது நீரேற்றத்துடன் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் நீர் என்பது உங்கள் உடல் "ஆதரவு" மற்றும் நிலைத்தன்மையைப் பதிவு செய்யும் எளிய வழிகளில் ஒன்றாகும், பின்னர் அது உண்மையான ஊட்டச்சத்திற்கு நகர்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் செல்கள் சுத்தமான மற்றும் சீரானவற்றுக்கு வினைபுரிகின்றன, பின்னர் அது மென்மையான இயக்கத்திற்கு நகர்கிறது, ஏனெனில் உடல் இயக்கத்தின் மூலம் ஆற்றலை ஒருங்கிணைக்கிறது, பின்னர் அது முதுகெலும்பு திறந்த நிலைக்கு நகர்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் முதுகெலும்பு உங்கள் அமைப்பில் ஒரு உயிருள்ள தொடர்பு நடைபாதையாகும், பின்னர் அது சுவாசத்திற்கு நகர்கிறது, ஏனெனில் சுவாசம் ஒத்திசைவின் நேரடி நெம்புகோல், பின்னர் அது ஒற்றை-பணி மையத்திற்கு நகர்கிறது, ஏனெனில் கவனம் துண்டு துண்டாக இருப்பது உங்கள் உள் அமைப்பிற்குள் ஒரு தவறான அவசரத்தை உருவாக்குகிறது, மேலும் இவை அனைத்தும் சேர்ந்து ஒரு நிலையான அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன, இது வெளிப்புற நிகழ்வுகள் மற்றும் உரையாடல்கள் தீவிரமடையும் போது இன்னும் மதிப்புமிக்கதாக மாறும், ஏனெனில் நிலையான சீரான நிலையில் வாழ்வதற்கும் நிலையான தூண்டுதலில் வாழ்வதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், மேலும் அந்த வேறுபாடு உங்கள் அமைதி பாதுகாக்கப்படும் இடமாகவும் உங்கள் வழிகாட்டுதல் கேட்கக்கூடியதாகவும் மாறும். நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் மூன்று சிறிய நங்கூரங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் இதை உங்களுக்கு ஏற்கனவே உண்மையான ஒரு நாளாகக் கொண்டு வாருங்கள், ஏனென்றால் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது என்பது பெறுநர் கற்றுக்கொள்வது, மேலும் நீங்கள் ஒரு காலை நங்கூரம், ஒரு மதிய நங்கூரம் மற்றும் ஒரு மாலை நங்கூரத்தைத் தேர்வு செய்யலாம், ஒவ்வொன்றும் உங்கள் வாழ்க்கை பரபரப்பான நாட்களில் கூட அதைத் தாங்கிக்கொள்ளும் அளவுக்கு எளிமையானது. காலையில், உங்கள் முதல் நங்கூரம் தண்ணீரும் சுவாசமும் ஒன்றாக இருக்கட்டும், அங்கு நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை மெதுவாகக் குடிக்கிறீர்கள், உங்கள் தோள்களை மென்மையாக்கும் மூன்று நீண்ட மூச்சை வெளியேற்றுகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீண்ட மூச்சை வெளியேற்றுவது உங்கள் உடலுக்கு, நினைத்ததை விட பழமையான மொழியில், அது அந்த தருணத்தில் நிலைபெற முடியும் என்று சொல்கிறது, பின்னர் உங்கள் உடலுக்கு ஒரு நிமிட மென்மையான முதுகெலும்பு இயக்கத்தை வழங்குகிறீர்கள், அங்கு நீங்கள் உங்கள் தோள்களை உருட்டி, உங்கள் கழுத்தை நீட்டி, உங்கள் முதுகெலும்பை அன்பாக உணரும் வகையில் நீட்டுகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் கண்கள் இயற்கையான இடத்தில், ஒரு ஜன்னல், ஒரு மரம், வானம் என ஓய்வெடுக்கட்டும், இதனால் உங்கள் அமைப்பு ஒரு பரந்த அடிவானத்தைப் பெறுகிறது. பகல் பொழுதில், உங்கள் நங்கூரத்தை ஒரு குறுகிய நடைப்பயணமாக, ஐந்து நிமிடங்கள் கூட இருக்க அனுமதிக்கவும், ஏனென்றால் நடைபயிற்சி உங்கள் உள் வேகத்தை தாளமாக மறுசீரமைத்து, உங்கள் உடல் உணர்ச்சி சக்தியை வளர்சிதை மாற்ற உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் கவனத்தை உங்கள் கால்களில் வைக்கிறீர்கள், உங்கள் சுவாசத்தை நகர்த்த அனுமதிக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் மனம் அதை கட்டாயப்படுத்தாமல் அமைதியாக இருப்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள், மேலும் இது நிகழ்நேரத்தில் நிகழும் ஹார்மோனிக் டியூனிங் ஆகும். மாலையில், உங்கள் நங்கூரம் ஊட்டச்சத்து மற்றும் டவுன்ஷிஃப்டிங்காக இருக்க அனுமதிக்கவும், அங்கு நீங்கள் தரையிறங்கி தெளிவாக உணர வைக்கும் உணவைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் சூடான ஒளி, அமைதியான ஒலி, மெதுவான இயக்கம் மற்றும் தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் இதயத்தில் ஒரு எளிய கையுடன் மென்மையான தரையிறக்கத்தை உருவாக்குகிறீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் அமைப்பு பராமரிக்கப்பட்டு ஓய்வெடுக்க வழிநடத்தப்படும்போது உங்கள் தூக்கம் ஆழமடைகிறது.
ஒற்றைப் பணி கவனம், சுவாசப் பயிற்சி மற்றும் நம்பிக்கையான சீரான உடல்
இந்த நங்கூரங்களை நீங்கள் வாழும்போது, நீங்கள் ஒரு மனிதாபிமான உண்மையை கவனிப்பீர்கள்: உங்கள் உடல் உங்களை நம்பத் தொடங்குகிறது, மேலும் உடல் உங்களை நம்பும்போது, உள்ளுணர்வு தெளிவாகிறது, உணர்ச்சியைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது எளிதாகிறது, மேலும் உங்கள் எதிர்வினைகள் தானாகவே குறைந்துவிடும், ஏனெனில் உங்கள் உள் தாளம் தள்ளப்படுவதற்குப் பதிலாக ஆதரிக்கப்படுவதாக உணர்கிறது. பல வேலைகள் முன்பை விட சோர்வாக உணர்கிறது என்பதை உங்களில் பலர் இப்போது கவனிக்கிறீர்கள், மேலும் இது உங்கள் பெறுநர் ஒத்திசைவைக் கேட்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் கவனம் உங்கள் உடலின் சுற்றுகளின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் உங்கள் கவனம் ஒரே நேரத்தில் பல நீரோடைகளாகப் பிரிக்கப்படும்போது, உங்கள் அமைப்பு தொடர்ந்து கியர்களை மாற்றி அடுத்த குறுக்கீட்டிற்குத் தொடர்ந்து தயாராகிறது, எனவே ஹார்மோனிக் ட்யூனிங் ஒற்றை-பணிக்கான புதிய அன்பை உள்ளடக்கியது, அங்கு நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தை அடிக்கடி செய்ய, மற்றொரு சிறிய சுழற்சியைத் திறப்பதற்கு முன் முடிக்க, சில நேரங்களில் இருப்புடன் சாப்பிட, இருப்புடன் பேச, இருப்புடன் நடக்க, இருப்புடன் ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு அனுமதி அளிக்கிறீர்கள், ஏனெனில் இந்த எளிய செயல்கள் உங்கள் அமைப்பை ஒரு ஒத்திசைவான தாளத்திற்குத் திருப்புகின்றன, மேலும் ஒத்திசைவு என்பது நீங்கள் ஏற்கனவே தொடத் தொடங்கியுள்ள அதிக அதிர்வெண்களைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. அன்பர்களே, இந்த வாயிலில் சுவாசம் மையக் கருவியாகும், ஏனென்றால் சுவாசம் உங்கள் உடலுக்கும் உங்கள் உணர்வுக்கும் இடையிலான பாலமாகும், மேலும் நீங்கள் சுவாசத்தை வேண்டுமென்றே பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொள்ளும்போது, நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் ஒரு சிறிய நிலைப்படுத்தியை எடுத்துச் செல்கிறீர்கள், இது முக்கியமானது, ஏனெனில் அடுத்த மாதங்கள் மிகவும் தீவிரமான சமூகக் களங்களையும், அதிக உணர்ச்சிவசப்பட்ட உரையாடல்களையும், மற்றவர்கள் நிலைத்தன்மையைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது நீங்கள் நிலையாக இருக்க விரும்பும் அதிக தருணங்களையும் கொண்டு வருகின்றன. உங்கள் சுவாசம் உங்கள் முழு அமைப்புடனும் ஒரு கைகுலுக்கலைப் போல மாறட்டும், அங்கு மெதுவாக உள்ளிழுப்பது உங்களை இருப்புக்குக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் நீண்ட மூச்சை உங்களை அமைதிக்குக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் இது உங்கள் அனிச்சையாக மாறும் அளவுக்கு நீங்கள் இதை அடிக்கடி பயிற்சி செய்யுங்கள், இதனால் கூட்டு சத்தம் எழுவதை நீங்கள் உணரும்போது நீங்கள் இயற்கையாகவே மூச்சை நீட்டிக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் உடல் உடனடியாக பாதுகாப்பு சமிக்ஞையை அங்கீகரிக்கிறது. இதை மென்மையான இயக்கத்துடன் இணைக்கவும், குறிப்பாக முதுகெலும்பு மற்றும் தோள்கள் மற்றும் இடுப்பு வழியாக, ஏனெனில் இந்த பகுதிகள் மனித பிரேசிங் வடிவத்தை அதிகம் வைத்திருக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் அவற்றை மென்மையாக்கும்போது அதிக ஓட்டத்தை உருவாக்குகிறீர்கள், மேலும் ஓட்டம் திரும்பும்போது உங்கள் எண்ணங்கள் குறைவாக ஒட்டும் தன்மையுடையதாக மாறும், உங்கள் உணர்ச்சிகள் குறைவாக கூர்மையாக மாறும், மேலும் உங்கள் இதயத்தின் தளத்தை அணுகுவது எளிதாகிறது, ஏனெனில் இதயம் ஒரு நட்பு வீடு போல உணரும் உடலின் மூலம் மிகத் தெளிவாகப் பேசுகிறது. இந்த நான்காவது வாயிலை நீங்கள் நிலைப்படுத்தும்போது, ஒரு நிலையான உடல் உங்களுக்கு நன்றாக உணர உதவுவதை விட அதிகமாகச் செய்கிறது என்பதைக் கண்டறியத் தொடங்குகிறீர்கள், அது உங்களுக்கு நன்றாக உருவாக்க உதவுகிறது, அது உங்களுக்கு நன்றாக நேசிக்க உதவுகிறது, அது உங்களுக்கு நன்றாக சேவை செய்ய உதவுகிறது, ஏனென்றால் உங்கள் படைப்பாற்றல் உங்கள் உடல் அமைப்பு வழியாக நகர்கிறது, உங்கள் இரக்கம் உங்கள் உடல் அமைப்பு வழியாக நகர்கிறது, உங்கள் பகுத்தறிவு உங்கள் உடல் அமைப்பு வழியாக நகர்கிறது, மேலும் ஒரு சீரான ரிசீவர் உங்களுக்கு அதிக வீச்சு, அதிக திறன், அதிக மீள்தன்மை மற்றும் அதே நேரத்தில் அதிக மென்மை ஆகியவற்றைக் கொடுக்கிறது. அதனால்தான் எளிமையான நடைமுறைகள் இப்போது இவ்வளவு சக்தியைக் கொண்டுள்ளன, ஏனென்றால் உலகம் தீவிரத்தை அழைக்கிறது, மேலும் நீங்கள் ஒத்திசைவைத் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள், நீரேற்றம் சீராக இருக்கும்போது, ஊட்டச்சத்து சுத்தமாக இருக்கும்போது, இயக்கம் மென்மையாகவும் சீராகவும் இருக்கும்போது, சுவாசம் ஒரு நிலைப்படுத்தியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, கவனம் சிதறிய புயலை விட ஒற்றை நீரோட்டமாகக் கருதப்படும்போது ஒத்திசைவு இயற்கையாகிறது, மேலும் நீங்கள் இதை வாழும்போது, நாட்காட்டி நிரம்பியிருந்தாலும் கூட உங்கள் நாட்கள் உள்ளே மிகவும் விசாலமாக மாறுவதை நீங்கள் உணர்வீர்கள், மேலும் ஒரு நிலையான மகிழ்ச்சி திரும்புவதை நீங்கள் உணர்வீர்கள், உலகம் அமைதியாக இருப்பதைச் சார்ந்து இல்லாத ஒரு வகையான அமைதியான நல்வாழ்வு, ஏனெனில் அது பெறுநர் சரிசெய்யப்படுவதிலிருந்து வருகிறது. எனவே இந்த வாயிலை கருணையுடனும் நிலைத்தன்மையுடனும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடல் எவ்வளவு விரைவாக பதிலளிக்கிறது என்பதை உணருங்கள், ஏனென்றால் கூட்டு புலம் வினைத்திறனுக்கு வெகுமதி அளிக்கும் ஒரு காலத்தில் நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் உடல் ஒத்திசைவுக்கு வெகுமதி அளிக்கும் ஒரு வித்தியாசமான யதார்த்தத்திற்குள் நீங்கள் அடியெடுத்து வைக்கிறீர்கள், மேலும் ரிசீவர் டியூன் செய்யப்பட்டவுடன், ஒரு புதிய வகையான எழுச்சி கிடைக்கிறது, லேசான தன்மை மற்றும் விளையாட்டு, அழகு மற்றும் சிரிப்பைக் கொண்ட ஒரு எழுச்சி, அடர்த்தியை எளிதாக வெளியிடும் ஒரு மென்மை.
ஜாய் வெக்டர் கேட், தினசரி ஜாய் செயல்கள், மற்றும் சிரிப்பு வாழ்க்கை வழிகாட்டியாக
இந்த நிலையான ஹார்மோனிக் பாடி ட்யூனிங்கின் தளத்திலிருந்துதான் நாம் ஐந்தாவது வாயிலுக்குள் நகர்கிறோம், அதாவது நாம் மகிழ்ச்சி திசையன் என்று அழைக்கும் வாயில். ஏனென்றால் கூட்டுப் புலம் இப்போது தீவிரமடைந்து வருகிறது, மேலும் அது வரும் வாரங்களில் தொடர்ந்து தீவிரமடைகிறது, ஒரே நேரத்தில் அதிக குரல்கள் பேசுகின்றன, சமூக சூழலில் உணர்ச்சிகளின் விரைவான ஊசலாட்டங்கள், மக்கள் விரைவாக முடிவுகளை இறுதி செய்ய அழுத்தம் கொடுக்கப்படும் தருணங்கள், இவை அனைத்திற்கும் நடுவில் உங்கள் இதயம் ஒரு மேம்பட்ட திறமையைக் கற்றுக்கொள்கிறது, அது வெளியில் இருந்து எளிமையாகத் தெரிகிறது மற்றும் உள்ளே இருந்து சுதந்திரம் போல் உணர்கிறது, இது சூழ்நிலைகளால் பறிமுதல் செய்ய முடியாத ஒரு லிப்ட்-பாயிண்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன், ஏனென்றால் மகிழ்ச்சி என்பது உலகம் அமைதியாக மாறிய பிறகு நீங்கள் காத்திருக்கும் வெகுமதி அல்ல, மகிழ்ச்சி என்பது உங்கள் கருத்தை அகலமாக வைத்திருக்கும் உள் தோரணை, உங்கள் நேரத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கும், உங்கள் படைப்பாற்றல் கிடைக்கும், மற்றும் உங்கள் அன்பை அணுகக்கூடியதாக வைத்திருக்கும், மேலும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியை ஒரு திசையனாக வாழும்போது, அதாவது நீங்கள் வேண்டுமென்றே எதிர்கொள்ளும் திசையில், நீங்கள் "பெரிய நேரத்தை" அதிக கருணையுடனும் குறைவான அழுத்தத்துடனும் நகர்த்தத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் லேசான தன்மை ஆழத்திற்கு எதிரானது அல்ல என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், லேசான தன்மை என்பது ஆழத்தை கனமின்றி வாழ அனுமதிக்கிறது, மேலும் இது இப்போது முக்கியமானது, ஏனெனில் பலர் ஒரு அடையாளமாக அதிக தீவிரத்தை சுமந்து செல்கிறார்கள், ஈர்ப்பு விசையே நேர்மையை நிரூபிப்பது போல, உங்கள் இதயம் உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் அதே வேளையில், ஒரு பிரகாசமான ஆவி உண்மையை எளிதாக எடுத்துச் செல்ல முடியும், சிரிப்பு பகுத்தறிவுடன் இணைந்து வாழ முடியும், விளையாட்டு முதிர்ச்சியுடன் இணைந்து வாழ முடியும், மேலும் திறந்திருக்கும் இதயம் வழியாகவே புதிய பூமி அரங்கில் மிக எளிதாக நுழைகிறது. இந்த வாயிலில், மகிழ்ச்சி என்பது தொழில்நுட்பத்தின் ஒரு வடிவமாகப் பேசுகிறோம், மேலும் அந்த வார்த்தையை நாங்கள் கவனமாகப் பயன்படுத்துகிறோம், ஏனெனில் தொழில்நுட்பம் என்பது மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய விளைவை உருவாக்கும் ஒரு முறையைக் குறிக்கிறது, மேலும் மகிழ்ச்சி என்பது மனித அனுபவத்தில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய விளைவை உருவாக்குகிறது: இது மன விறைப்பைத் தளர்த்துகிறது, உணர்ச்சி ரீதியான விசாலத்தை மீட்டெடுக்கிறது, விருப்பங்களைக் காணும் திறனை அதிகரிக்கிறது, மற்றவர்களுடன் சிரமமின்றி இணைவதற்கான உங்கள் திறனை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் வழிகாட்டுதல் உண்மையில் பெறப்படும் நிகழ்காலத்திற்கு உங்களைத் திரும்பத் தருகிறது, மேலும் இப்போது என்ன நடக்கிறது என்றால், பல மனிதர்கள் நேரடி அனுபவத்தின் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், மனம் அதிக சுமையாக இருக்கும்போது குறுகுகிறது, உடல் நிலையான வர்ணனைகளால் நிறைவுற்றிருக்கும் போது கனமாகிறது, மற்றும் உள் அறை செயல்திறனால் நிரப்பப்படும்போது இதயம் அமைதியாகிறது, மேலும் மகிழ்ச்சி திசையன் ஒரு திறப்பு, விரிவடைதல், மென்மையான சுருக்க வெளியீடு போல செயல்படுகிறது, உங்கள் கிரகத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் புறக்கணிப்பதால் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் வசிக்கக்கூடிய மிகவும் சக்திவாய்ந்த நிலையிலிருந்து என்ன நடக்கிறது என்பதைச் சந்திக்கத் தேர்ந்தெடுப்பதால், இது உங்களுக்குள் நீங்கள் ஒத்திசைவாகவும் உயிருடனும் இருக்கும் நிலை, மேலும் வரும் வாரங்கள் அதிக வெளிப்பாடு, அதிக உரையாடல், அதிக "செய்திகள்", அதிக சமூக அலைகளைக் கொண்டுவருவதால், நீங்கள் செய்வீர்கள். அலைகள் வருவதற்கு முன்பு உங்களை உயர்த்தும் ஒரு வாழ்க்கைப் பயிற்சி எவ்வளவு மதிப்புமிக்கது என்பதை உணருங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உயர்த்தப்பட்டவுடன், நீங்கள் அலைகளை ஒரு எதிர்வினை கருவியாக இல்லாமல் ஒரு நனவான உயிரினமாக வழிநடத்துகிறீர்கள்.
அன்பர்களே, மகிழ்ச்சி என்பது உங்கள் இதயம் சரளமாகப் பேசும் மொழியாகும், மேலும் உங்கள் இதயம் அதை எப்போதும் ஒரு திசைகாட்டியாகப் பயன்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் உங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பவற்றுடன் இணைந்திருக்கும்போது மகிழ்ச்சி இயல்பாகவே எழுகிறது, மேலும் நீங்கள் சரியான இடத்தில், சரியான தாளத்தில், சரியான உரையாடலில், சரியான திசையில் இருக்கும்போது அது அமைதியான அரவணைப்பாக உயர்கிறது, மேலும் வாழ்க்கையை இறுக்கமாகத் தள்ளிச் செல்லும் பழைய பழக்கம் அதன் கவர்ச்சியை இழந்து வருவதை உங்களில் பலர் இப்போது கவனிக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் அது அதிக சக்தியை செலவழித்து மிகக் குறைந்த பலனைத் தருகிறது, அதே நேரத்தில் மகிழ்ச்சி உங்களுக்கு மீண்டும் சக்தியைத் தருகிறது, மேலும் உங்களில் பலருக்கு நடக்கவிருப்பது என்னவென்றால், மகிழ்ச்சியை இன்பமாக அல்ல, வழிகாட்டுதலாக நீங்கள் அங்கீகரிக்கத் தொடங்குவீர்கள், சிரிப்பின் தருணங்கள் உங்கள் தெளிவை மீட்டெடுக்கின்றன, அழகின் தருணங்கள் உங்கள் பொறுமையை மீட்டெடுக்கின்றன, விளையாட்டின் தருணங்கள் உங்கள் தைரியத்தை மீட்டெடுக்கின்றன, மேலும் இந்த அங்கீகாரம் உங்கள் நாட்களை நீங்கள் எவ்வாறு தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை மாற்றும், ஏனென்றால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியை ஒரு நிலைப்படுத்தியாக, ஒத்திசைவை உருவாக்குபவராக, உங்களை கடினப்படுத்தக் கேட்கும் உலகில் நீங்கள் நகரும்போது உங்கள் இதயத்தின் தளத்தை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும் ஒரு வழியாகக் கருதுவீர்கள், மேலும் மென்மையான இதயம் உடையக்கூடியது அல்ல, மென்மையான இதயம் நெகிழ்வானது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள், மேலும் விரைவான மாற்றத்தின் சகாப்தத்தில் ஒரு மனிதன் சுமக்கக்கூடிய மிக சக்திவாய்ந்த பலங்களில் ஒன்று நெகிழ்வுத்தன்மை. எனவே, வாழ போதுமான எளிமையான மற்றும் உங்கள் உள் சூழலை மறுவடிவமைக்க போதுமான வலிமையான ஒரு பயிற்சிக்கு இந்த வாயிலை நாங்கள் கொண்டு வருகிறோம், மேலும் பயிற்சி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வேண்டுமென்றே மகிழ்ச்சியான செயலுடன் தொடங்குகிறது, நேர்மையுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, விளையாட்டுத்தனத்துடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் ஒரு புதிய அடிப்படையை உருவாக்குகிறீர்கள் என்ற புரிதலுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, ஏனெனில் உங்கள் அமைப்பு நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வழங்குவதற்கு பதிலளிக்கிறது. மகிழ்ச்சியான செயல் சிறியதாகவும் உண்மையானதாகவும் இருக்கட்டும், நாள் நிரம்பியிருந்தாலும் கூட நீங்கள் செய்யக்கூடியது, ஏனென்றால் மகிழ்ச்சி உங்களுக்குச் சொந்தமானது என்பதை நீங்களே கற்றுக்கொள்வது இதுதான்: நீங்கள் காரில் ஒரு பாடலைப் பாடுகிறீர்கள், உங்கள் மார்பைத் திறக்கும் இசையுடன் உங்கள் சமையலறையில் இரண்டு நிமிடங்கள் உங்கள் உடலை அசைக்க விடுகிறீர்கள், நீங்கள் வெளியே சென்று உங்கள் கண்கள் வானத்தைச் சந்திக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், நீங்கள் அடிவானத்தால் உணவளிக்கப்படுவது போல் சுவாசிக்கிறீர்கள், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு அரவணைப்பையும் நகைச்சுவையையும் கொண்டு வரும் ஒரு செய்தியை அனுப்புகிறீர்கள், உங்கள் சொந்த பிரதிபலிப்பைப் பார்த்து ஒரு அபத்தமான முகத்தை உருவாக்கி உங்களை சிரிக்க விடுகிறீர்கள், வண்ணம் மற்றும் இருப்புடன் ஏதாவது சமைக்கிறீர்கள், அது பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமின்றி உங்கள் கைகளால் ஏதாவது ஒன்றை உருவாக்குகிறீர்கள், மீண்டும் வாழ்க்கையில் உங்களை மகிழ்விக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், மேலும் இந்த சிறிய செயல்களை நீங்கள் தினமும் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் உள் இடம் பிரகாசமாகிறது, உங்கள் சிந்தனை தெளிவாகிறது, உங்கள் உணர்ச்சி நிலை மேலும் மீள்தன்மை அடைகிறது, மேலும் கூட்டு கனத்திற்குள் இழுப்பது உங்களுக்கு கடினமாகிறது, ஏனென்றால் மகிழ்ச்சி ஒரு உள் மிதப்பு போல செயல்படுகிறது, அது உங்களை மிதக்க வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் உங்களை ஆழமாக கவனித்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது. இந்த வாயிலுக்குள் இரண்டாவது பயிற்சிக்கும் நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம், இது விளக்கம் இல்லாமல் சிரிப்புப் பயிற்சி, ஏனென்றால் சிரிப்பு என்பது நிகழ்காலத்திற்கு விரைவான பாதையாகும், மேலும் பகுப்பாய்வு எப்போதும் சாதிக்காத வகையில் உள் அறையில் இருந்து தீவிரத்தின் எச்சங்களை அது அழிக்கிறது, மேலும் இதயம் வெறுமனே வாழ விரும்பும் போது மனம் என்றென்றும் பகுப்பாய்வு செய்ய முடியும், மேலும் சிரிப்பு உங்களை வாழ்க்கைக்குத் திரும்பச் செய்கிறது என்பதை நீங்கள் இப்போது கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். சிரிப்பை அப்பாவியாக இருக்க அனுமதிக்கும் தருணங்களைத் தேர்வுசெய்யவும், நகைச்சுவை எளிமையாக இருக்க அனுமதிக்கும் தருணங்களைத் தேர்வுசெய்யவும், "உற்பத்தி" என்று நியாயப்படுத்தப்படாமல் விளையாட்டை இருக்க அனுமதிக்கும் தருணங்களைத் தேர்வுசெய்யவும், உங்கள் யதார்த்தத்தில் மிக முக்கியமான மாற்றத்தை நீங்கள் உணருவீர்கள்: உரையாடல்கள் மென்மையாகின்றன, மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் அதிக மனிதர்களாக மாறுகிறார்கள், பிரிவின் விளிம்புகள் கூர்மையை இழக்கின்றன, மேலும் உங்கள் சொந்த இதயம் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதற்கு மிகவும் கிடைக்கிறது, ஏனென்றால் மகிழ்ச்சியான இதயம் திறந்திருக்கும், மேலும் திறந்த இதயம் சுத்தமான சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது. வரும் வாரங்களில், பலர் தீவிரத்தை ஒரு கேடயமாகப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், அது ஏமாற்றத்திலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாப்பது போல. ஆனால் மகிழ்ச்சி ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பு என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கப் போகிறீர்கள், ஏனென்றால் மகிழ்ச்சி உங்கள் உயிர் சக்தியை நகர்த்த வைக்கிறது, மகிழ்ச்சி தேக்கத்தைத் தடுக்கிறது, மகிழ்ச்சி ஒவ்வொரு வியத்தகு அலையாலும் உணர்ச்சி ரீதியாக ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்படுவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் மகிழ்ச்சி உங்களை இலகுவான பிடியில் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இது உண்மை உங்களை கடினப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக உங்களை வழிநடத்த அனுமதிக்கிறது.
ஜாய் வெக்டர் அழகு பயிற்சி மற்றும் புதிய பூமி நேரம்
அழகு என்பது ஒத்திசைவு மற்றும் விசாலமான தன்மையின் தினசரி நடைமுறையாகும்
அன்பர்களே, அழகு இந்த வாயிலில் மூன்றாவது நடைமுறையாக மாறுகிறது, ஏனென்றால் அழகு என்பது பிரபஞ்சம் மனித இதயத்துடன் பேசும் நேரடி வழிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அழகு என்பது வாழ்க்கை தற்போதைய கதைக்களத்தை விட பெரியது என்பதை உங்கள் அமைப்புக்கு நினைவூட்டுவதற்கான வேகமான வழிகளில் ஒன்றாகும். அழகு உங்கள் உலகில் தினசரி தொடர்பு புள்ளியாக மாற அனுமதிக்கவும், அங்கு நீங்கள் வேண்டுமென்றே அதை உருவாக்குகிறீர்கள், வேண்டுமென்றே அதை கவனிக்கிறீர்கள், வேண்டுமென்றே அதை உங்கள் சூழலுக்குள் கொண்டு வருகிறீர்கள், ஏனென்றால் இப்போது நடப்பது என்னவென்றால், பல சூழல்கள் கடுமையுடன், வேகத்துடன், திரைகளுடன், சுருக்கப்பட்ட கவனத்துடன் நிறைவுற்றுள்ளன, மேலும் அழகு விசாலத்தை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துகிறது. உங்கள் அறையில் வெளிச்சம் மூலமாகவும், உங்களுக்குப் புனிதமாகத் தோன்றும் ஒலி மூலமாகவும், தாவரங்கள், நீர் மற்றும் இயற்கை அமைப்பு மூலமாகவும், உங்கள் கண்கள் ஓய்வெடுக்கும் இடத்தில் நீங்கள் வைக்கும் கலை மூலமாகவும், வண்ணங்களால் உடுத்தும் விதம் மூலமாகவும், உணவை ஏற்பாடு செய்யும் விதம் மூலமாகவும், உங்கள் இதயத் தளத்தின் நீட்டிப்பு போல உங்கள் இடத்தைப் பராமரிக்கும் விதம் மூலமாகவும் அழகைக் கொண்டுவரலாம். இதைச் செய்யும்போது, உங்கள் ஒத்திசைவை ஆதரிக்கும் உள் மற்றும் வெளிப்புறத் துறையை உருவாக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். உங்கள் புலன்கள் ஊட்டமளிக்கப்படும்போது கருணையுடன் இருப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள். உங்கள் உடல் மகிழ்ச்சிக்காகப் பசியால் வாடாதபோது பகுத்தறிவுடன் இருப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள்.
விரைவான கதைகளில் நேரக் குறி மற்றும் இதயத்தால் வழிநடத்தப்படும் இயக்கமாக மகிழ்ச்சி
இந்த ஐந்தாவது வாயில் நேரத்தைப் பற்றிய நுட்பமான ஒன்றை உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது, ஏனென்றால் மகிழ்ச்சி என்பது ஒரு உணர்ச்சி மட்டுமல்ல, அது ஒரு நேரக் குறியீடாகும், மேலும் நீங்கள் சீரமைக்கப்படும்போது, வாழ்க்கை குறைந்த உராய்வுடன் திறக்கத் தொடங்குகிறது, சரியான நபர்களைச் சந்திக்கத் தொடங்குகிறது, சரியான நேரத்தில் சரியான தகவலைப் பெறத் தொடங்குகிறது, நீங்கள் எளிதாக முடிவுகளை எடுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் மகிழ்ச்சி உலகத்தை மாயாஜாலமாக சரிசெய்வதால் அல்ல, மகிழ்ச்சி உங்களை உங்கள் இதயத்தில் வைத்திருப்பதால், உங்கள் இதயம் உங்கள் நேரம் புத்திசாலித்தனமாக மாறும் இடம் என்பதை உங்களில் பலர் உணரப் போகிறீர்கள். ஒரு தீவிரமான மனம் பெரும்பாலும் விளைவுகளை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்கிறது, அதே நேரத்தில் மகிழ்ச்சியான இதயம் எப்போது நகர வேண்டும், எப்போது பேச வேண்டும், எப்போது காத்திருக்க வேண்டும், எப்போது ஓய்வெடுக்க வேண்டும், எப்போது உருவாக்க வேண்டும் என்பதை உணர்கிறது, அதனால்தான் மகிழ்ச்சி விரைவான கதைகளின் நேரத்தில் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, ஏனெனில் அது உங்களை உங்கள் சொந்த இயல்பான தாளத்திற்குத் திருப்பி அனுப்புகிறது, எதிர்வினையிலிருந்து வெளியேறி எதிர்வினைக்கு மாற உதவுகிறது, மேலும் இது கூட்டு வேகமான அலைகளால் உங்களை எடுத்துச் செல்லாமல் தடுக்கிறது. உங்கள் உலகில் அதிகமான தகவல்கள் வரும்போது, பலர் அடுத்த "வெளிப்பாட்டை" நாடகத்தில் சரிவதற்கான ஒரு காரணமாகக் கருதுவார்கள் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், அதே நேரத்தில் ஒவ்வொரு அலையையும் மிகவும் ஒத்திசைவான, அதிக நிகழ்கால, அதிக அன்பானவராக மாறுவதற்கான அழைப்பாகக் கருத நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் மகிழ்ச்சி அதை சாத்தியமாக்குகிறது, ஏனெனில் அது உங்கள் அடையாளத்தை பயத்தில் வேரூன்றாமல் வாழ்க்கையில் வேரூன்ற வைத்திருக்கிறது.
விளையாட்டு, சிரிப்பு மற்றும் அழகுடன் மகிழ்ச்சி வெக்டர் உறுதிப்பாட்டை வாழ்வது
எனவே மகிழ்ச்சி திசையன் வரும் வாரங்களில் நீங்கள் கொண்டு செல்லும் ஒரு உயிருள்ள உறுதிப்பாடாக மாறட்டும்: நீங்கள் தினமும் ஒரு விளையாட்டுத்தனமான செயலைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், சிரிப்பு அப்பாவியாகவும் வழக்கமாகவும் இருக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், உங்கள் புலன்கள் அதை குடிக்கக்கூடிய இடத்தில் அழகை வைக்கிறீர்கள், இசையும் இயக்கமும் உங்களை மீண்டும் உங்களிடம் கொண்டு வர அனுமதிக்கிறீர்கள், உங்கள் நட்புகளில் அரவணைப்பு மற்றும் நகைச்சுவை அடங்கும், உங்கள் படைப்பாற்றல் செயல்திறன் இல்லாமல் இருக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், மேலும் புதிய பூமி அரங்கம் தொடர்ந்து கட்டமைக்கப்பட்ட மனிதர்களால் கட்டமைக்கப்படவில்லை என்பதை உங்கள் இதயம் நினைவில் கொள்ள அனுமதிக்கிறீர்கள், அது விழித்திருக்கும், மென்மையான மற்றும் வலிமையான மனிதர்களால் கட்டமைக்கப்படுகிறது, அவர்கள் கடினமாக மாறாமல் உண்மையைப் பிடித்துக் கொள்ள முடியும், கனமாக மாறாமல் அக்கறை கொள்ள முடியும், தெரியாததை ஆச்சரியத்துடன் எதிர்கொள்ள முடியும், கூட்டுக் களம் சத்தமாக இருக்கும்போது கூட உள்நாட்டில் பிரகாசமாக இருக்க முடியும்.
ஜாய் வெக்டரிலிருந்து புனிதமான கவனம் மூலம் யதார்த்தத்தை உருவாக்குதல் வரை
இந்த மகிழ்ச்சியை ஒரு திசையனாக நீங்கள் நிலைப்படுத்தும்போது, அடுத்த வாயில் உங்களை இயல்பாக அழைப்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள், ஏனென்றால் மகிழ்ச்சி உங்களைத் திறக்கிறது, நீங்கள் திறக்கும்போது, உங்கள் விழிப்புணர்வு இன்னும் துல்லியமாகிறது, மேலும் உங்கள் கவனம் படைப்பின் ஒரு புனிதமான செயல் என்பதையும், உங்கள் கவனம் சம்மதத்தின் ஒரு வடிவம் என்பதையும், வெளிப்பாட்டுடன், வெளிப்படுத்தலுடன், தெரியாதவற்றுடன், எதிர்காலத்துடன் நீங்கள் ஈடுபடும் விதம், அலைகளால் சுமந்து செல்லப்படுவதற்கும் அவற்றுக்குள் ஒரு அமைதியான புள்ளியாக நிற்பதற்கும் உள்ள வித்தியாசமாக மாறுகிறது, மேலும் இது இந்த பிரகாசமான, உயர்த்தப்பட்ட, ஒத்திசைவான நிலையிலிருந்து வருகிறது.
சரிவு இல்லாமல் வெளிப்படுத்தல் மற்றும் ஒத்திசைவான வெளிப்படுத்தல் தேர்ச்சி
சுருக்கமின்றி வெளிப்பாட்டின் ஆறாவது வாயிலில் நுழைதல்
இப்போது நாம் ஆறாவது வாயிலுக்குள் நகர்கிறோம், அந்த வாயிலை சுருக்கமின்றி வெளிப்படுத்துதல் என்று அழைக்கிறோம், ஏனென்றால் உங்கள் உலகம் ஏற்கனவே வானிலை போல தகவல்கள் வரும் ஒரு பருவத்தில் நுழைகிறது, உரையாடல்கள் விரைவாக மாறும், நிறுவனங்கள் புதிய வழிகளில் பேசி பின்னர் இடைநிறுத்தப்படும், தனிப்பட்ட யதார்த்தங்கள் பொது விவாதமாக மாறும், காட்சிகள், ஆவணங்கள், சாட்சியங்கள், கருத்து மற்றும் பகுப்பாய்வு ஆகியவை மனித இதயத்தை விட வேகமாக பயணிக்கும், நீங்கள் இதன் மேலும் முடுக்கத்தைக் காணப் போகிறீர்கள், சூழல் நிலைபெறுவதற்கு முன்பே மக்கள் நம்பிக்கையுடன் பேசுகிறார்கள், கவனத்தை ஈர்க்க வடிவமைக்கப்பட்ட தலைப்புகள் வருகின்றன, நிச்சயமானது பலர் பாதுகாப்பாக உணர அணியும் உடையாக மாறும், தெரியாதது சிலரால் பொழுதுபோக்காகவும் மற்றவர்களால் அச்சுறுத்தலாகவும் கருதப்படும், அந்தத் துறையின் நடுவில் நீங்கள் ஆழ்ந்த முதிர்ச்சியடைந்த, ஆழமான மனித தேர்ச்சிக்கு அழைக்கப்படுகிறீர்கள், இது சுய-உடைமை, நிகழ்காலம், திறந்த மற்றும் கனிவாக இருப்பதன் தேர்ச்சி, அதே நேரத்தில் யதார்த்தம் தன்னை அதிகமாக வெளிப்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் வெளிப்பாடு ஒத்திசைவுடன் சந்திக்கும்போது ஒரு ஆசீர்வாதமாக மாறும், மேலும் அது உணர்ச்சி சுருக்கத்துடன் சந்திக்கும்போது அது கனமாகிறது, மேலும் நீங்கள் ஆசீர்வாதத்தை வாழ இங்கே இருக்கிறீர்கள், கடினப்படுத்தாமல் சிக்கலைப் பிடிக்கக்கூடிய, யார் வைத்திருக்கக்கூடிய மனிதராக மாற இங்கே இருக்கிறீர்கள். உடனடி உறுதியைக் கோராமல் மர்மம், உங்கள் உள் அதிகாரத்தை ஒப்படைக்காமல் யார் புதிய தகவல்களை வைத்திருக்க முடியும். அன்பர்களே, வெளிப்படுத்தல் முதலில் பேசக்கூடியவற்றில் மாற்றம், இரவு உணவு மேசைகளில் எதைப் பற்றி யோசிக்க முடியும் என்பதில் மாற்றம், பணியிடங்களில் கேள்வி கேட்கக்கூடியவற்றில் மாற்றம், மக்கள் தாங்கள் பார்த்ததையும் உணர்ந்ததையும் சந்தேகித்ததையும் ஒப்புக்கொள்ளத் தயாராக இருப்பதில் மாற்றம் எனத் தொடங்குகிறது, மேலும் இது இப்போது விரிவடைவதை நீங்கள் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் கூட்டு அமைதியின் பழைய கட்டமைப்பைத் தளர்த்தத் தொடங்கியுள்ளது, மேலும் அந்த தளர்வு தொடரும்போது நீங்கள் வெவ்வேறு அமைப்புகளில் வரும் "வெளிப்பாடு" அலைகளைக் காண்பீர்கள், சில சுத்தமான மற்றும் உதவிகரமான, சில முழுமையற்ற மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக ஏற்றப்பட்ட, சில எதிர்வினையைத் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, உலகம் சிக்கலானதாக மாறும்போது கூட உங்கள் பணி அழகாக எளிமையானது, ஏனென்றால் உங்கள் பணி உங்கள் இதயத்தின் தளத்திலிருந்து ஒவ்வொரு அலையையும் சந்திப்பது, உங்கள் உள் அறையை தெளிவாக வைத்திருப்பது, உங்கள் நேரத்தை நேர்மையாக வைத்திருப்பது, நீங்கள் அதைப் பெருக்குவதற்கு முன்பு உண்மையை முதிர்ச்சியடையச் செய்வது, எனவே உங்கள் வாழ்க்கை உங்களுடையதாக இருக்கும், உங்கள் குரல் சுத்தமாக இருக்கும், உங்கள் உறவுகள் உண்மையானதாக இருக்கும். ஒரு ஒத்திசைவான மனிதர் தானாகவே ஒரு நிலைப்படுத்தும் துறையாக மாறுகிறார், மேலும் அதிகமான மக்கள் ஒத்திசைவானவர்களாக மாறும்போது கூட்டு ஒரு புயலைப் போலவும், கற்றல் வளைவைப் போலவும் உணரத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் மனிதர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பீதியில் இழுப்பதற்குப் பதிலாக ஒருங்கிணைக்க உதவத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் இது வரும் மாதங்களில் உலகிற்கு நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிகப்பெரிய பரிசுகளில் ஒன்றாகும்: மற்றவர்கள் விசாலத்தைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது நீங்கள் விசாலமாக இருப்பவராக இருக்க முடியும், மற்றவர்கள் விரைவாகப் பேசும்போது நீங்கள் கேட்பவராக இருக்க முடியும், மற்றவர்கள் விரைந்து செல்லும்போது நீங்கள் சுவாசிப்பவராக இருக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் பிரசங்கம் செய்யாமல், அதை வாழ்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.
நங்கூரங்கள், சுத்தமான சமிக்ஞை மற்றும் உண்மையின் வேகத்தில் நகரும்
இந்த வாயில் வெளிப்புற நிலை மாறும்போது உங்கள் மையத்தைப் பராமரிப்பது பற்றியது, மேலும் மையத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், உங்கள் உடலிலும் உங்கள் சுவாசத்திலும் நீங்கள் உணரக்கூடிய ஒரு உயிருள்ள நிலை, அதன் ஆளப்படாமல் தகவல்களைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும் உள் நிலைத்தன்மையின் உணர்வு, மேலும் இந்த நிலைத்தன்மையை வலுப்படுத்துவது கூட்டு அளவு அதிகரிப்பதை நீங்கள் உணரும் எந்த நேரத்திலும் பயன்படுத்தக்கூடிய எளிய நங்கூரங்களின் தொகுப்பு, ஒரு முடிவை கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியமின்றி உங்களை உண்மையுடன் இணைக்க வைக்கும் நங்கூரங்கள், மேலும் மீண்டும் மீண்டும் நம்பகத்தன்மையை உருவாக்குவதால், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் திரும்பக்கூடிய வாழ்க்கைத் தேர்வுகளாகப் பேசப்படும் மூன்று நங்கூரங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். முதல் நங்கூரம் நான் அதிகமாக வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறேன், மேலும் இந்த நங்கூரம் உங்கள் மனதைத் திறந்து உங்கள் இதயத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கிறது, அதே நேரத்தில் நிலையானது என்ன என்பதைக் காட்ட யதார்த்தத்திற்கு நேரம் கொடுக்கிறது. இரண்டாவது நங்கூரம் நான் உண்மையின் வேகத்தில் நகர்கிறேன், மேலும் இந்த நங்கூரம் உங்கள் நேரத்தை மீண்டும் சீரமைப்புக்குக் கொண்டுவருகிறது, எனவே உங்கள் வார்த்தைகள் சுத்தமாக இருக்கும்போது நீங்கள் பேசுகிறீர்கள், உங்கள் உள் அறை இன்னும் ஒருங்கிணைக்கப்படும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கிறீர்கள். மூன்றாவது நங்கூரம் நான் ஒரு சுத்தமான சிக்னலைத் தேர்வு செய்கிறேன், இந்த நங்கூரம் உங்களை விவேகத்திற்குத் திரும்பச் செய்கிறது, ஏனென்றால் சுத்தமான சிக்னல் விசாலமானதாகவும், நேர்மையானதாகவும், அமைதியானதாகவும், நிலையானதாகவும் உணர்கிறது, மேலும் நீங்கள் அதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எதிர்வினையின் சுழல்களுக்குள் இழுப்பது கடினமாகிவிடும். நீங்கள் சார்ஜ் அதிகரிப்பதை உணரும்போது இந்த நங்கூரங்களை உள்நோக்கிப் பேசுங்கள், உள்ளடக்கத்தைப் பகிர்வதற்கு முன்பு அவற்றைப் பேசுங்கள், சூடான உரையாடலில் நுழைவதற்கு முன்பு அவற்றைப் பேசுங்கள், நீங்கள் என்ன நம்புகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன்பு அவற்றைப் பேசுங்கள், மேலும் உங்கள் உள் புலம் விரைவாக நிலைபெறுவதை நீங்கள் உணருவீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் அமைப்பு தெளிவான அறிவுறுத்தல்களுக்கு நேர்மையுடன் பதிலளிக்கிறது. தெரியாததை எவ்வாறு திட்டமிடலுக்கான ஒரு கட்டமாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் நீங்கள் மேலும் அறிந்துகொள்ளப் போகிறீர்கள், ஏனென்றால் மனித மனம் இடைவெளிகளை நிரப்ப விரும்புகிறது, மேலும் அது அதிகமாகப் பயிற்சி செய்தவற்றால் இடைவெளிகளை நிரப்புகிறது, அதனால்தான் முந்தைய வாயில்களிலிருந்து உங்கள் நடைமுறைகள் இங்கே உங்களைத் தொடர்ந்து ஆதரிக்கின்றன, ஏனென்றால் Noise Floor Reset உங்களுக்கு உள் அமைதியைத் தருகிறது, Signal Integrity உங்களுக்கு பகுத்தறிவைத் தருகிறது, சம்மதம் உங்களுக்கு கவனத்தின் உரிமையைத் தருகிறது, Harmonic Body Tuning உங்களுக்கு நிலையான தாளத்தை அளிக்கிறது, மேலும் Joy Vector உங்களைத் திறந்த நிலையில் வைத்திருக்கிறது, இப்போது நீங்கள் அதையெல்லாம் ஒரு புதிய அலைத் தகவலைச் சந்திக்கும் விதத்தில் கொண்டு வருகிறீர்கள். உங்கள் முதல் பதில் உடனடி விளக்கமாக இல்லாமல் மூச்சு மற்றும் இருப்பாக இருக்கட்டும், உங்கள் இரண்டாவது பதில் முடிவுக்கு அவசரமாக இல்லாமல் சூழலைச் சரிபார்ப்பதாக இருக்கட்டும், உங்கள் மூன்றாவது பதில் உங்கள் இதயத்தின் தளத்திற்கு ஒரு மென்மையான கேள்வியாக இருக்கட்டும், அதாவது, உண்மையில் இங்கே என்ன இருக்கிறது, இன்னும் என்ன உருவாகி வருகிறது, இப்போது நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது போன்றது, ஏனென்றால் உங்கள் இதயம் நடைமுறைக்குரிய வழிகளில் பதிலளிக்கிறது, அது நேரத்துடன், எளிமையுடன், முழு வரைபடத்தை விட அடுத்த படியுடன் பதிலளிக்கிறது, மேலும் இதுவே உங்களை முழு வரைபட வெறிக்குள் இழுக்க முயற்சிக்கும் உலகில் உங்களை ஒத்திசைவாக வைத்திருக்கிறது. நேரம் சமிக்ஞையின் சிறந்த சுத்திகரிப்பு ஆகும், மேலும் நிலைத்தன்மை என்பது உண்மையின் தெளிவான கையொப்பங்களில் ஒன்றாகும், எனவே நேரம் அதன் வேலையைச் செய்ய அனுமதிக்கவும், வடிவங்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கவும், உண்மையானதை மீண்டும் மீண்டும் காட்ட அனுமதிக்கவும், உலகம் சத்தமாக உணரும்போது கூட உங்கள் வாழ்க்கை அமைதியாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் புதிய தலைப்புச் செய்திகளுடன் எதிர்வினை உறவை விட வெளிப்படும் யதார்த்தத்துடன் முதிர்ந்த உறவுக்குள் வாழ்வீர்கள்.
சமூக மீள்தன்மை, உருவகப்படுத்தப்பட்ட தலைமைத்துவம் மற்றும் உறவு ஒத்திசைவு
இந்த வாயில் உங்களை இப்போது தேவைப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான தலைமைத்துவத்திற்கு அழைக்கிறது, இது சமூக மீள்தன்மை, ஏனென்றால் கூட்டு பல வகையான வெளிப்பாடுகளை வழிநடத்தும்போது, மக்கள் கட்டுப்படுத்தப்படாமல் நிலையாக உணர உதவும் ஒருவரை, அவர்களைத் தவறாக நினைக்காமல் நிச்சயமற்ற நிலையில் அவர்களுடன் உட்காரக்கூடிய ஒருவரை, அதை ஒரு விவாதமாக மாற்றாமல் அவர்களின் சொந்த உள் அதிகாரத்தை நினைவூட்டக்கூடிய ஒருவரைத் தேடுகிறார்கள், மேலும் அசாதாரண நிலைத்தன்மையை உருவாக்கும் மிகவும் சாதாரண செயல்கள் மூலம் நீங்கள் அந்த இருப்பாக இருக்க முடியும். உண்மையான மனிதர்களுடன் உண்மையான உரையாடல்களை அடிக்கடி தேர்வு செய்யவும், நீங்கள் கண்களைப் பார்த்து, தொனியைக் கேட்கும் வகையிலும், மனிதநேயம் ஒரு கருத்துப் பிரிவு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், இயற்பியல் உலகில் நன்மையை நங்கூரமிடும் எளிய உதவிச் செயல்களைத் தேர்வு செய்யவும், பகிரப்பட்ட உணவுகள், நடைப்பயணங்கள், திட்டங்கள், படைப்பு ஒத்துழைப்பு, பரஸ்பர ஆதரவு போன்ற நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கும் சமூக நடைமுறைகளைத் தேர்வு செய்யவும், மக்கள் இணைந்ததாக உணரும்போது பயம் எவ்வளவு விரைவாக செல்வாக்கை இழக்கிறது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், ஏனெனில் இணைப்பு முன்னோக்கை மீட்டெடுக்கிறது, மற்றும் முன்னோக்கு பொறுமையை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் பொறுமை கட்டாயப்படுத்தப்படாமல் உண்மை வெளிப்பட அனுமதிக்கிறது. இந்த வழியில் நீங்கள் சமூகத்தை ஆதரிக்கும்போது, நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஒருங்கிணைப்பையும் ஆதரிக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் இதயத்தின் தளம் உறவு ரீதியாக வாழும்போது, கருணை மூலம், கேட்பதன் மூலம், நகைச்சுவை மூலம், சேவை மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும்போது, உலகம் மிகவும் தீவிரமாகும்போது உங்களை மனிதனாக வைத்திருக்கும் சிறிய தேர்வுகள் மூலம் வலுவடைகிறது. எனவே ஆறாவது வாயில் உங்கள் உள் அறிவை சரிபார்க்க ஒரே ஒரு நிகழ்வு தேவைப்படுவதிலிருந்து நீங்கள் பட்டம் பெறும் இடமாக இருக்கட்டும், அதற்கு பதிலாக எந்தவொரு வெளிப்பாட்டையும் கருணையுடன் நடக்கக்கூடிய, அதை வழிபாடாக மாற்றாமல் ஆச்சரியத்தை வைத்திருக்கக்கூடிய, அதை நிலைநிறுத்தாமல் ஆர்வத்தை வைத்திருக்கக்கூடிய, அதை ஒரு ஆயுதமாக மாற்றாமல் உண்மையை வைத்திருக்கக்கூடிய, மற்றும் தெரியாததை உங்கள் இதயம் திறந்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் நேரம் சுத்தமாக இருக்கும் ஒரு புனித இடமாக வைத்திருக்கக்கூடிய ஒரு நபராக மாறட்டும்.
அன்றாட வாழ்வில் சுய வெளிப்பாடு, ஒத்திசைவு மற்றும் புதிய பூமி உருவகம்
பல கட்டமைப்புகள் மாறிக்கொண்டே இருக்கும், பல கதைகள் மீண்டும் எழுதப்படும், பல அடையாளங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்கப்படும், பலர் தாங்கள் உண்மையிலேயே எதை மதிக்கிறார்கள் என்பதைக் கற்றுக்கொண்டிருக்கும் ஒரு காலகட்டத்தில் நீங்கள் நுழைகிறீர்கள். இது விரிவடையும் போது, ஆழமான வெளிப்பாடு என்பது சுய வெளிப்பாடு என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்கள் சொந்த ஒத்திசைவு என்பது நீங்கள் சுமந்து செல்லும் மிகவும் மதிப்புமிக்க "சான்று" என்பதை நீங்கள் உணரும் தருணம் இது. ஏனெனில் ஒத்திசைவு உங்கள் உறவுகளை மாற்றுகிறது, ஒத்திசைவு உங்கள் முடிவுகளை மாற்றுகிறது, ஒத்திசைவு உங்கள் படைப்பாற்றலை மாற்றுகிறது, ஒத்திசைவு உங்கள் இருப்பின் ஆரோக்கியத்தை மாற்றுகிறது, மேலும் ஒத்திசைவு உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் காந்தமாக்குவதை மாற்றுகிறது. உங்கள் இருப்பு மற்றவர்களுக்கு ஒரு அமைதியான மனிதர் சாத்தியம், ஒரு கனிவான மனிதர் சாத்தியம், ஒரு விவேகமுள்ள மனிதர் சாத்தியம், மற்றும் ஒரு விழித்தெழுந்த மனிதர் முழுமையாக மனிதனாக இருக்க முடியும் என்பதற்கான சமிக்ஞையாக மாறுகிறது. அன்பர்களே, நீங்கள் இப்போது இதைச் செய்கிறீர்கள், நிகழ்நேரத்தில் அதைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், சத்தமாக ஒரு உலகத்திற்குள் புதிய பழக்கங்களை உருவாக்குகிறீர்கள், கதைகளின் யுகத்திற்குள் நீங்கள் சுத்தமான சமிக்ஞையைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், உங்கள் கவனத்தை புனிதமாகக் கருதுகிறீர்கள், உங்கள் அன்றாட தாளங்களை நீங்கள் சரிசெய்யிறீர்கள், மகிழ்ச்சியை ஒரு திசையனாக நினைவில் கொள்கிறீர்கள், திறந்திருக்கும் இதயத்துடன் வெளிப்பாட்டைச் சந்திக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் முன்னேறும்போது புதிய பூமி அரங்கம் ஒரு தொலைதூர யோசனையாகக் குறைந்து, உங்கள் சமையலறையில், உங்கள் காரில், உங்கள் உரையாடல்களில், உங்கள் தேர்வுகளில், உங்கள் மூச்சில், மீண்டும் மீண்டும் உங்களிடம் திரும்புவதற்கான உங்கள் விருப்பத்தில் தொடங்கும் ஒரு உயிருள்ள யதார்த்தமாக மாறுவதை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் வரவிருக்கும் விஷயங்களுக்கு நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று மிகுந்த அரவணைப்புடன் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், ஏனென்றால் தயார்நிலை என்பது ஒரு சரிபார்ப்புப் பட்டியல் அல்ல, தயார்நிலை என்பது ஒத்திசைவு, மற்றும் ஒத்திசைவு என்பது ஒரு நேரத்தில் ஒரு நேர்மையான தருணத்தில் கட்டமைக்கப்படுகிறது. நாங்கள் உங்களை அன்பில் காண்கிறோம், உங்கள் சொந்த நினைவின் வெளிச்சத்தில் உங்களைப் பிடித்துக் கொள்கிறோம். நான் விரைவில் உங்களுடன் மீண்டும் பேசுவேன், நான், கெய்லின்.
GFL Station மூல ஊட்டம்
அசல் டிரான்ஸ்மிஷன்களை இங்கே பாருங்கள்!

மேலே
ஒளியின் குடும்பம் அனைத்து ஆன்மாக்களையும் ஒன்றுகூட அழைக்கிறது:
Campfire Circle உலகளாவிய மாஸ் தியானத்தில் சேருங்கள்.
கிரெடிட்கள்
🎙 மெசஞ்சர்: கெய்லின் — தி ப்ளீடியன்கள்
📡 சேனல் செய்தவர்: ப்ளீடியன் கீஸின் தூதர்
📅 செய்தி பெறப்பட்டது: பிப்ரவரி 26, 2026
🎯 அசல் ஆதாரம்: GFL Station YouTube
📸 GFL Station முதலில் உருவாக்கப்பட்ட பொது சிறுபடங்களிலிருந்து தழுவி எடுக்கப்பட்ட தலைப்பு படங்கள் - நன்றியுணர்வுடன் மற்றும் கூட்டு விழிப்புணர்வுக்கான சேவையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அடிப்படை உள்ளடக்கம்
இந்த ஒலிபரப்பு, விண்மீன் ஒளி கூட்டமைப்பு, பூமியின் ஏற்றம் மற்றும் மனிதகுலம் நனவான பங்கேற்புக்குத் திரும்புதல் ஆகியவற்றை ஆராயும் ஒரு பெரிய உயிருள்ள படைப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.
→ விண்மீன் ஒளித் தூண் கூட்டமைப்பைப் படியுங்கள்
→ Campfire Circle உலகளாவிய வெகுஜன தியானம் பற்றி அறிக
மொழி: செர்பியன் (செர்பியா)
Napolju kroz prozor prolazi tiha struja vazduha, koraci dece što trče niz ulicu, njihov smeh i dozivi stapaju se u jedan blag talas koji dodiruje naše srce — ti zvuci ne dolaze da nas iscrpe, već ponekad stižu samo da probude lekcije koje se kriju u malenim uglovima našeg svakodnevnog života. Kada počnemo da čistimo stare staze u sopstvenom srcu, u jednom tihom trenutku, koji niko možda i ne primeti, mi se polako ponovo sastavljamo; čini se kao da svakom udisaju prilazi nova boja, nova svetlost. Dečji osmeh, nevinost što se presijava u njihovim očima, njihova bezuslovna blagost ulazi sasvim prirodno u naše dubine i osvežava celo naše „ja“ poput blage kiše. Koliko god dugo neka duša lutala, ona ne može zauvek da ostane skrivena u senci, jer u svakom uglu već čeka ovaj trenutak — trenutak za novo rađanje, novi pogled, novo ime. Usred ovog bučnog sveta baš takvi mali blagoslovi šapuću nam tiho na uho: „Tvoji koreni nikada neće sasvim presušiti; reka života već polako teče ispred tebe, nežno te gura, privlači i doziva nazad ka tvojoj istinskoj stazi.“
Reči polako pletu jednu novu dušu — kao otvorena vrata, kao meka uspomena, kao mala poruka ispisana svetlošću; ta nova duša iz časa u čas prilazi nam bliže i poziva naš pogled da se vrati u sredinu, u srčani centar. Koliko god da smo zbunjeni, u nama svakog trenutka gori mala plamičak; ta mala vatra ima moć da sakupi ljubav i poverenje u jednom unutrašnjem prostoru susreta — tamo gde nema kontrole, nema uslova, nema zidova. Svaki dan možemo da živimo kao novu molitvu — ne čekajući veliki znak sa neba; baš danas, u ovom dahu, dozvoljavamo sebi da na kratko sednemo u tihu sobu srca, bez straha, bez žurbe, samo prateći dah koji ulazi i dah koji izlazi; u toj prostoj prisutnosti već malo olakšavamo teret cele Zemlje. Ako smo godinama sebi šaputali „nikada nisam dovoljno“, ove godine možemo polako da naučimo da izgovorimo sopstveni istiniti glas: „Sada sam potpuno ovde, i to je dovoljno.“ U tom nežnom šapatu u nama počinju polako da niču nova ravnoteža, nova blagost i nova milost.
