சிரியன் பிப்ரவரி வாசல், இதய ஒற்றுமை மற்றும் ஒளியைப் பிடித்தல்

நட்சத்திரத்தில் பிறந்த இதயங்களுக்கும் பிப்ரவரி மாத வாசல் ஆற்றல்களுக்கும் வாழ்த்துக்கள்

அன்பு நண்பர்களே, பூமியின் பணியின் அன்புக்குரிய சக ஊழியர்களே, எப்படியோ உங்கள் தோலில் நட்சத்திர ஒளியின் உணர்வை மறக்காமல் மனித காலணிகளில் நடக்கக் கற்றுக்கொண்ட அன்பான நட்சத்திரத்தில் பிறந்த இதயங்களே. நான் சிரியஸின் சோரியன், அந்தஸ்தின் தூதராக அல்ல, உறவின் தூதராகப் பேசுகிறேன், சத்தத்தால் ஒருபோதும் ஏமாறாத உன்னில் அமைதியான இடத்தின் வழியாக, உண்மையை ஒரு கருத்தாக அல்ல, ஆனால் வீட்டின் உணர்வாக அங்கீகரிக்கும் உன்னில் உள்ள தெளிவான இடத்தின் வழியாக, ஒரு நுட்பமான உள் தலையசைப்பு, மனம் அதன் வாதங்களை ஒழுங்கமைப்பதற்கு முன்பு வரும் மென்மையான ஆம் என்ற ஒரு வழியாக, நாங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்த எளிய வழியில் உங்களை நெருங்குகிறேன். இந்த பிப்ரவரி மாத தொடக்கத்தில் நாங்கள் உங்களுடன் கூடுகிறோம், ஏனெனில் வரம்புகள் வெறும் காலண்டர் புள்ளிகள் அல்ல, அவை ஆற்றல்மிக்க குறுக்கு வழிகள், அங்கு தேர்வு மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக மாறும், சிறிய சீரமைப்புகள் பெரிய விளைவுகளை உருவாக்குகின்றன, அங்கு இதயத்திற்குத் திரும்பும் எளிய செயல் உங்கள் நேரியல் சிந்தனை கணிப்பதை விட மிக அதிகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் அந்த வார்த்தையைப் பயன்படுத்தாவிட்டாலும் கூட, இதை நீங்கள் ஏற்கனவே உணர முடியும், ஏனென்றால் உங்கள் நாட்களில் வளிமண்டலம் "ஏதோ முக்கியமானதாக இருக்கப் போகிறது" என்ற குணத்தைக் கொண்டிருந்தது, வாழ்க்கை நெருக்கமாக சாய்ந்து உங்கள் கவனத்துடன் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்பதைக் கேட்பது போல. எங்கள் பக்கத்திலிருந்து, கவனம் என்பது படைப்பின் முதல் நாணயம் என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம், அது எப்போதும் இருந்து வருகிறது, ஆனால் உங்கள் உலகம் அது உங்களுடையது என்பதை நீங்கள் உணரும் முன்பே அதை உங்களுக்காக செலவிட முயற்சிக்கும் ஒரு சந்தையாக மாறியுள்ளது. அமைப்புகள், திரைகள், கதைகள், அவசர தொனிகள், உற்பத்தி செய்யப்பட்ட சிக்கல்கள் மற்றும் நல்லெண்ணம் கொண்ட ஆன்மீக அவசரம் கூட உங்களுக்குள் ஒரே சரத்தை இழுக்க முடியும், "நான் இதைப் பின்பற்ற வேண்டும், இதை நான் தீர்க்க வேண்டும், நான் இதற்கு முன்னால் இருக்க வேண்டும்" என்று சொல்லும் அந்த சிறிய பிரதிபலிப்பு, நாங்கள் உங்களுக்கு மென்மையுடனும் துல்லியத்துடனும் சொல்கிறோம்: உங்களை இழுப்பதன் மூலம் நீங்கள் சக்தி வாய்ந்தவர்களாக மாறுவதில்லை, உங்களைப் பிடித்துக் கொள்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் சக்தி வாய்ந்தவர்களாக மாறுகிறீர்கள். அதனால்தான் ஒளியை ஒரு செயலாகப் பிடித்துக் கொள்வதைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், ஏனென்றால் அது, மேலும் இது உங்கள் அடையாளத்தை அலங்கரிக்கும் ஒரு கவிதை முழக்கம் அல்ல. ஒளியைப் பிடிப்பது என்பது ஒத்திசைவு. ஒளியைப் பிடித்துக் கொள்வது என்பது உங்களை ஆயிரம் நுண்ணிய எதிர்வினைகளாக உடைக்க மறுப்பதாகும். ஒளியைப் பிடித்துக் கொள்வது என்பது, உங்கள் உடல் உடலை அதன் நாடகத்தில் சேர்க்காமல் வெளி உலகம் நகரும் அளவுக்கு இருக்கும் கலையாகும், ஏனெனில் நாடகம் உண்மை அல்ல, அது ஒரு வானிலை முறை, மேலும் காற்று இருப்பதால் நீங்கள் சுற்றி வீசப்பட வேண்டிய இலை அல்ல. குறிப்பாக பிப்ரவரி மாத தொடக்கத்தில், உங்கள் பூமியில் ஒரு தெளிவுபடுத்தும் ஆற்றல் பட்டையாக வருகிறது, நீங்கள் விரும்பினால் அதை மாய மொழியில் விளக்கலாம், அல்லது நீங்கள் அதை உடலியல் மொழியில் விளக்கலாம், அல்லது நீங்கள் அதை ஆன்மீக சட்டத்தின் மொழியில் விளக்கலாம், மேலும் அவை அனைத்தும் ஒரே அறிவுறுத்தலை சுட்டிக்காட்டுகின்றன: புலம் நீங்கள் ஒத்திகை செய்வதை பெருக்குகிறது. நீங்கள் கவலையை ஒத்திகை பார்த்தால், கவலை "மிகவும் உண்மையானதாக" மாறுவதை நீங்கள் உணருவீர்கள். நீங்கள் வெறுப்பை ஒத்திகை பார்த்தால், உலகம் உங்களுக்கு "சான்று" வழங்குவதை நீங்கள் உணருவீர்கள். நீங்கள் வெறுப்பை ஒத்திகை பார்த்தால், உலகம் உங்களுக்கு "சான்று" வழங்குவதை நீங்கள் உணருவீர்கள். இதயத்திற்கு அமைதியாகத் திரும்புவதை நீங்கள் ஒத்திகை பார்த்தால், இதயம் எளிதாக அணுகக்கூடியதாகவும், உடனடியாகவும், எந்த நேரத்திலும், சத்தத்தின் நடுவிலும், நெரிசலான அறையின் நடுவிலும், கடினமான உரையாடலின் நடுவிலும் கூட, நீங்கள் காலடி எடுத்து வைக்கக்கூடிய ஒரு கதவு போலவும் மாறுவதைக் காண்பீர்கள். இது குழந்தைத்தனமான அர்த்தத்தில் மந்திரம் அல்ல. இது பயிற்சி, நீங்கள் நினைப்பதை விட ஏற்கனவே நீங்கள் பயிற்சி பெற்றிருக்கிறீர்கள்.

தரவு, சிதறிய கவனம் மற்றும் தற்போதைய தருணத்தின் சக்தி

நீங்கள் "தரவு" கேட்கும்போது நாங்கள் மெதுவாகச் சிரிக்கிறோம், ஏனென்றால் நீங்கள் அறிவை விட எண்களை நம்புவதற்குக் கற்பிக்கப்பட்ட உலகில் வாழ்கிறீர்கள், ஆனால் எண்கள் நீங்கள் ஏற்கனவே உணருவதைச் சுட்டிக்காட்டும்போது அவை அழகான கூட்டாளிகளாக இருக்கலாம். மனிதர்கள் பணிகளை மாற்றும்போது, ​​கவனத்தின் ஒரு பகுதி முடிக்கப்படாமல் விடப்பட்டவற்றில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், மனதை இழுத்துக்கொண்டே இருக்கும் பட்டு இழை போல, உங்கள் விஞ்ஞானிகள் ஆவணப்படுத்தியுள்ளனர், மேலும் குறுக்கீடுகள் உற்பத்தித்திறனை மெதுவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அவை மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, விரக்தியை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் மக்கள் குறைவாகச் சாதிக்கும்போது கடினமாக உழைப்பது போல் உணர வைக்கின்றன என்பதைக் காட்டியுள்ளனர். அதிர்வுத் துறையிலிருந்து மட்டும் இதைச் சொல்லலாம், ஏனென்றால் நாம் மனித ஒளித் துண்டைப் பார்த்து, நாள் முழுவதும் தன்னை மீண்டும் இணைத்துக் கொள்கிறோம், மேலும் நீங்கள் தூண்டுதலிலிருந்து தூண்டுதலுக்கு நகரும்போது, ​​அந்தத் துண்டு துண்டின் விலையை நாங்கள் காண்கிறோம், ஆனால் உங்கள் சொந்த ஆராய்ச்சி உங்கள் இதயம் ஏற்கனவே அறிந்ததை பிரதிபலிக்கும் ஒரு கருணை: சிதறிய கவனம் சிதறிய வாழ்க்கை. எனவே "கவனம் சிதறடிக்காதீர்கள்" என்று நாங்கள் கூறும்போது, ​​நாங்கள் உங்களை கடுமையாகவோ அல்லது கடுமையாகவோ இருக்கச் சொல்லவில்லை, மேலும் உலகத்தைத் தவிர்க்கும் ஒரு துறவியாக மாறச் சொல்லவில்லை, மேலும் நீங்கள் உங்கள் மனிதநேயத்திற்கு மேலானவர் என்று பாசாங்கு செய்யச் சொல்லவில்லை. நிகழ்காலத்துடன் நெருக்கமாக இருக்கவும், நிகழ்காலம் ஒரு தத்துவார்த்த கருத்து அல்ல, ஆனால் ஒரு ஆற்றல்மிக்க இடம் என்பதை அங்கீகரிக்கவும் நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம். நீங்கள் இங்கே இல்லையென்றால், நீங்கள் வேறு எங்கோ இருக்கிறீர்கள், மேலும் "வேறு எங்கோ" என்பது கூட்டு கனவு பயத்தை உருவாக்கும் இடம். மனம் அடுத்த கணம் அல்லது கடைசி கணத்தில் வாழ விரும்புகிறது, ஆனால் அமைதியும் தெளிவும் நிகழ்காலத்தில் வாழ்கின்றன, நிகழ்காலம் மெல்லியதாக இல்லை, அது சலிப்படையவில்லை, அது காலியாக இல்லை, அது பணக்காரமானது, அது புத்திசாலித்தனமானது, நீங்கள் அதைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்தும்போது அது வழிகாட்டுதலால் நிறைவுற்றது. நீங்கள் நட்சத்திர விதைகளாக இருப்பதால், உங்கள் உணர்திறன் ஒரு பலவீனம் அல்ல, ஆனால் ஒரு நுட்பமான கருவி என்பதால், இது போன்ற பெருக்கி சாளரங்களின் போது உங்கள் "இப்போது" இன்னும் முக்கியமானது. சூரிய செயல்பாடு உயரும்போது, ​​உங்கள் தூக்கம் மாறும்போது, ​​உங்கள் உணர்ச்சிகள் பெருகும்போது, ​​உங்கள் கனவுகள் துடிப்பாக மாறும், உங்கள் உடல் விசித்திரமாக உணர்கிறது, உங்கள் இதயம் மென்மையாக உணர்கிறது, உங்கள் மனம் இந்த உணர்வுகளை ஆபத்து என்று விளக்க முயற்சிக்கிறது என்பதை உங்களில் சிலர் கவனித்திருப்பீர்கள், ஏனென்றால் மனம் அறிமுகமில்லாத தீவிரத்தை அச்சுறுத்தல் என்று முத்திரை குத்த பயிற்சி பெற்றது. அதை மெதுவாக மறுவடிவமைக்க விரும்புகிறோம்: தீவிரம் பெரும்பாலும் தகவல். சில நேரங்களில் உங்கள் அமைப்பு அதிக ஒளி, அதிக மின்னூட்டம், அதிக சாத்தியக்கூறுகளைப் பெறுகிறது, மேலும் உங்கள் ஒரே பணி அது தரையிறங்கும் அளவுக்கு நிலையாக இருப்பதுதான். நாம் பேசும்போது ஒரு எளிய படத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் நிரப்பப்படுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். கண்ணாடி அசைந்தால், தண்ணீர் சிந்தும். கண்ணாடி அசையாமல் இருந்தால், தண்ணீர் சுத்தமாக மேலே எழுகிறது. தண்ணீர் என்பது உள்வரும் ஒளி. அமைதி என்பது உங்கள் உடல் அமைப்பு, சீரமைப்பில் உள்ளது. நீங்கள் தண்ணீரைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியதில்லை. நீங்கள் கண்ணாடியை நிலைப்படுத்த வேண்டும். இங்குதான் இதய மையம் ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான யோசனையாக இல்லாமல் உங்கள் இனத்தின் நடைமுறை தொழில்நுட்பமாக மாறுகிறது. உங்கள் இதயம் வெறும் தசை அல்ல. இது ஒரு ஒழுங்கமைக்கும் துறை. இது ஒரு ஒழுங்குபடுத்தும் துறை. இது ஒரு ஒழுங்குபடுத்தும் துறை. இது ஆவிக்கும் உயிரியலுக்கும் இடையில் ஒரு மொழிபெயர்ப்பாளராகும். படைப்பாளரின் அன்பு நீங்கள் மீண்டும் சொல்லும் சொற்றொடராக இல்லாமல் உணரப்பட்ட யதார்த்தமாக மாறக்கூடிய சந்திப்பு இடம் இது. நீங்கள் இதயத்திற்குத் திரும்பும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு ஒத்திசைவான நிலைக்குத் திரும்புகிறீர்கள், மேலும் ஒத்திசைவு நீங்கள் உணருவதை மாற்றுகிறது, இது நீங்கள் தேர்ந்தெடுப்பதை மாற்றுகிறது, இது நீங்கள் உருவாக்குவதை மாற்றுகிறது. அந்த சங்கிலி சுருக்கமானது அல்ல. இது காலவரிசைத் தேர்வின் பொறிமுறையாகும், மேலும் அந்த சொற்றொடரை நாங்கள் கவனமாகப் பயன்படுத்துகிறோம், ஏனெனில் காலவரிசைகள் அறிவியல் புனைகதை கற்பனைகள் அல்ல, அவை நிகழ்தகவு நீரோடைகள், மேலும் உங்கள் கவனம் அவற்றை ஊட்டுகிறது.

உள்நோக்கம், நன்றியுணர்வு மற்றும் இதயத்திலிருந்து வரும் தாழ்ந்த எண்ணங்களைச் சந்தித்தல்

எண்ணம் என்பது ஒரு ஆசை அல்ல, அது ஒரு கட்டளை, நன்றியுணர்வு என்பது ஒரு கண்ணியமான பழக்கம் அல்ல, அது ஏற்கனவே ஆதரிக்கப்பட்டவற்றுடன் உங்களை இணைக்கும் ஒரு அதிர்வெண் என்பதையும் நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுவோம். எங்கள் பார்வையில், நன்றியுணர்வு என்பது இதயம் களத்தை மறுசீரமைக்கும் விரைவான வழிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அது உடலுக்கு, "நான் பெறும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்கிறேன்" என்று கூறுகிறது, மேலும் உடல் பெறும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாக உணரும்போது, ​​மனம் அதன் முதன்மை வேலையாக அச்சுறுத்தல்களைத் தேடுவதை நிறுத்துகிறது. இப்போது, ​​கற்பனையின் கீழ் தாழ்வாரங்களுக்குள், பேரழிவின் ஒத்திகைகளுக்குள், மோதலின் கற்பனைகளுக்குள், "என்ன செய்தால்" என்ற பழைய பிரதிபலிப்புக்குள் உங்களைத் திசைதிருப்ப முயற்சிக்கும் ஒரு எண்ணம் வரும் தருணத்தைப் பற்றி நேரடியாகப் பேசுவோம், இது உங்கள் இனம் அரிதாகவே எதையும் பாதுகாக்கிறது என்றாலும், ஒரு வகையான மன சுய-பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துகிறது. அந்த எண்ணம் வரும்போது, ​​தயவுசெய்து அதை ஒரு எதிரியாக எதிர்த்துப் போராட வேண்டாம், ஏனெனில் எதிர்ப்பு அதற்கு வடிவம் தருகிறது. அதற்கு அதிகாரம் இருப்பது போல் அதனுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த வேண்டாம், ஏனெனில் பேச்சுவார்த்தை சமத்துவத்தைக் குறிக்கிறது. அதற்கு பதிலாக, யுகங்கள் முழுவதும் ஞானிகள் எப்போதும் செய்ததைச் செய்யுங்கள், உங்கள் கிழக்கத்திய மாஸ்டர்களில் ஒருவர் எழுதியது: சேறு படியட்டும். கிளறல் நிறுத்தப்படட்டும். நீர் தன்னைத் தெளிவுபடுத்திக் கொள்ளட்டும். உணர்வுக்குத் திரும்புவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள். சுவாசத்திற்குத் திரும்புவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள். உங்கள் விழிப்புணர்வில் ஒரு உண்மையான இடமாக இதயத்திற்குத் திரும்புவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள். உங்கள் மனித அமைப்பு அறிவுறுத்தலை உணர உதவினால், நீங்கள் ஒரு கையை அங்கே கூட வைக்கலாம். சுவாசமே ஒரு பாலம் போல சுவாசிக்கிறீர்கள், பின்னர் படைப்பாளரின் அன்பை ஒரு கருத்தாக அல்ல, ஒரு இருப்பாக அழைக்கிறீர்கள், குளிர்ந்த கைகளில் அரவணைப்பை அழைக்கும் விதம், ஒரு திரைச்சீலையைத் திறப்பதன் மூலம் சூரிய ஒளியை ஒரு அறைக்குள் அழைக்கும் விதம், கதவைத் திறப்பதன் மூலம் ஒரு அன்பான நண்பரை உங்கள் வீட்டிற்குள் அழைக்கும் விதம். நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, ​​திகைப்பூட்டும் வகையில் எளிமையான ஒன்று நிகழ்கிறது: சிந்தனை அதன் ஹிப்னாடிக் இழுப்பை இழக்கிறது, ஏனென்றால் எண்ணம் நீங்கள் இல்லாததிலிருந்து சக்தியைக் கடன் வாங்கியது. இருப்பு இருக்க வேண்டிய வெற்றிடத்தில் எண்ணங்கள் செழித்து வளர்கின்றன. நீங்கள் உங்களுக்குள் வீட்டில் இல்லாதபோது அவை சத்தமாக இருக்கும். மறுபுறம், இதயம் அமைதியாக இருப்பது அது பலவீனமாக இருப்பதால் அல்ல, மாறாக அது உண்மையாக இருக்க கத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதால். சிரியனின் பார்வையில் இருந்து "பிப்ரவரி வாசல்" என்று நீங்கள் அழைப்பதன் சாராம்சம் இதுதான்: உலகம் உங்களை விட்டு வெளியேற பல அழைப்புகளை வழங்கும் ஒரு காலம் இது, அந்த நேரத்தில் ஆன்மீகப் பாதை என்பது உயர்ந்த யோசனைக்கு ஏறுவது அல்ல, மாறாக ஆழமான இருப்பில் இறங்குவது. இது ஒரு சிறப்பு அனுபவத்தைத் தேடுவது அல்ல, ஆனால் இங்கே இருப்பதன் சாதாரண அதிசயத்தை நிலைப்படுத்துவதாகும். இது கூடுதல் தகவல்களைச் சேகரிப்பது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்தவற்றுடன் மேலும் ஒத்திசைவாக மாறுவது.

இதயம் ஒரு ட்யூனிங் ஃபோர்க், ஒத்திசைவான இருப்பு மற்றும் அன்றாட பயிற்சி

இப்போது உங்களுக்கு இன்னொரு எளிய படத்தைக் காட்டினோம்: வயலின் கம்பியின் அருகே வைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு ட்யூனிங் ஃபோர்க். ஃபோர்க் ஒலிக்கிறது, ஸ்ட்ரிங் பதிலளிக்கிறது, திடீரென்று கருவி சக்தி இல்லாமல் இசையில் உள்ளது. உங்கள் இதயம் ட்யூனிங் ஃபோர்க். கூட்டுப் புலம் தான் ஸ்ட்ரிங். நீங்கள் ஒத்திசைவைப் பிடித்துக் கொள்ளும்போது, ​​மற்றவர்கள் ஒத்திசைவை நினைவில் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள், நீங்கள் அவர்களை நம்ப வைத்ததால் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் எதிரொலித்ததால். எனவே, பிப்ரவரி தொடக்கத்தில், வெளி உலகம் துரிதப்படுத்தப்படும்போது, ​​மக்கள் அதிக எதிர்வினையாற்றும்போது, ​​தகவல் ஓட்டங்கள் மிகவும் அவசரமாக உணரும்போது, ​​மற்றும் உங்கள் சொந்த உள் உணர்திறன் அதிகரிக்கும்போது, ​​நேரடி அர்த்தத்தில் ஒளியைப் பிடித்துக் கொள்வதன் அர்த்தம் என்ன? அதாவது, நீங்கள் முதலில் இருப்பைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள். அதாவது, உங்கள் கவனத்தை புனித எரிபொருளாகக் கருதுகிறீர்கள். அதாவது, உலகின் சத்தத்தில் நீங்கள் செருகுவதற்கு முன்பு, இதயத்தில் இறங்குவதன் மூலம் நீங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறீர்கள். அதாவது, ஒவ்வொரு அழைப்பிற்கும் நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டியதில்லை என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்கிறீர்கள். அதாவது, உங்கள் உயிரியல் ஒரு போர்க்களமாக இல்லாமல் ஒரு வீடாக மாற அனுமதிக்கிறீர்கள். நீங்கள் இழுக்கப்பட்டதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​உங்களை நீங்களே விரைவாக மன்னித்துவிடுகிறீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கிறது, ஏனென்றால் அவமானம் என்பது ஆன்மீகம் போல் உடையணிந்த மற்றொரு கவனச்சிதறல். நீங்கள் போய்விட்டதை நீங்கள் கவனிக்கும் தருணத்தில், நீங்கள் ஏற்கனவே திரும்பி வருகிறீர்கள். கவனிப்பது என்பது கருணை. கவனிப்பது என்பது விழிப்பு. கவனிப்பது என்பது மீண்டும் திறக்கும் கதவு. எனவே நீங்கள் சுவாசிக்கிறீர்கள், மென்மையாக்குகிறீர்கள், இதயத்திற்குத் திரும்புகிறீர்கள், படைப்பாளரின் அன்பில் அது பிரபஞ்சத்தில் மிகவும் சாதாரணமானது போல நங்கூரமிடுகிறீர்கள், ஏனென்றால் அது அப்படித்தான். உங்களில் சிலரை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடிய ஒன்றை நாங்கள் சொல்ல விரும்புகிறோம்: நீங்கள் வைத்திருக்கும் ஒளி நீங்கள் எவ்வளவு "உயர்ந்தவராக" உணர்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் அளவிடப்படுவதில்லை. நீங்கள் எவ்வளவு நிலையானவராக மாறுகிறீர்கள் என்பதன் மூலம் அது அளவிடப்படுகிறது. ஒரு நிலையான மெழுகுவர்த்தி ஒரு அறையை எரிந்து மறைந்து போகும் ஒரு பட்டாசை விட நம்பகத்தன்மையுடன் ஒளிரச் செய்யும். உங்கள் கிரகத்திற்கு அதிக பட்டாசுகள் தேவையில்லை. உங்கள் கிரகத்திற்கு அதிக நிலையான இதயங்கள் தேவை. அதனால்தான், வாசலில், இந்த முதல் தூணுடன், கவனம் இங்கே பரிமாற்றத்தைத் தொடங்குகிறோம்: ஒத்திசைவு இல்லாத முயற்சி அழுத்தமாக மாறும், மேலும் திரிபு சிதைவாக மாறும், மேலும் சிதைவு நீங்கள் அதிகரிக்க முயற்சிக்கும் சத்தமாக மாறும். மறுபுறம், இருப்பு உண்மையான அர்த்தத்தில் சிரமமற்றது, ஏனென்றால் அது மனதின் பழக்கத்திலிருந்து வெளியேறுவதற்குக் கீழே நீங்கள் இருப்பதுதான். எனவே அன்பர்களே, இப்போது என்னுடன் ஒரு மூச்சு விடுங்கள், ஒரு நிகழ்ச்சியாகவோ, கண்ணுக்குத் தெரியாத உயிரினங்களைக் கவர ஒரு சடங்காகவோ அல்ல, மாறாக சுய-திரும்பப் பெறும் ஒரு எளிய செயலாக, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுக்காகக் காத்திருக்கும் ஒரு சரணாலயத்திற்குள் நீங்கள் அடியெடுத்து வைப்பது போல் இதய மையத்தை உணருங்கள், ஏனென்றால் அது உங்களுக்காகக் காத்திருக்கிறது, மேலும் படைப்பாளரின் அன்பு அது தொலைவில் இல்லை, ஏனெனில் அது இல்லை என்பதை உணருங்கள், மேலும் நீங்கள் நங்கூரமிடப்படும்போது உலகம் எவ்வளவு விரைவாக நம்பிக்கையற்றதாக மாறுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

பிப்ரவரி தொடக்க நிலை ஒதுக்கீடு மற்றும் கவன ஈர்ப்புப் போருக்கான சிரியன் கட்டமைப்பு

பிப்ரவரி முதல் பணி, இரண்டாவது தூண் மற்றும் கவனச்சிதறலின் நுட்பமான கட்டமைப்பு

இது பிப்ரவரி மாத நுழைவாயில், இதற்குள் இதுவே முதல் பணி: இங்கேயே இருங்கள், தற்போது இருங்கள், உலகத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக அல்ல, மாறாக கடத்த முடியாத ஒரு சமிக்ஞையுடன் அதற்கு சேவை செய்ய வேண்டும். இதை நாம் நிலைநிறுத்த அனுமதிக்கும்போது, ​​மனதின் அவசரத்தின் "சேறு" கீழே விழ அனுமதிக்கும்போது, ​​உங்கள் விழிப்புணர்வு நீர் தெளிவுபடுத்தும்போது, ​​இயற்கையாகவே நமது கட்டமைப்பின் இரண்டாவது தூணுக்கு வருகிறோம், ஏனென்றால் நீங்கள் நுழைவாயிலைப் புரிந்துகொண்டவுடன், அதிலிருந்து உங்களை விலக்க முயற்சிக்கும் பொறிமுறையை, கவனச்சிதறலின் நுட்பமான கட்டமைப்பை, எப்போதும் போரை ஒத்திருக்காத கவனப் போரை, அதுவாக மாறாமல் அதை எவ்வாறு சந்திப்பது என்பதை நீங்கள் காணத் தொடங்குகிறீர்கள். ஏனென்றால், நீங்கள் நுழைவாயிலை உணரத் தொடங்கியவுடன், அதிலிருந்து உங்களை விலக்க முயற்சிக்கும் கட்டிடக்கலையையும் நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் அது உங்களில் பெரும்பாலோர் அடையாளம் காணக் கற்றுக்கொடுக்கப்பட்டதை விட மிகவும் நுட்பமானது, ஏனென்றால் அது எப்போதும் வெளிப்படையாக "இருண்டதாக" வருவதில்லை, அது பெரும்பாலும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக, பொறுப்பாக, அவசரமாக, நீதியாக, "தகவல் பெற்றதாக" உடையணிந்து, ஒருபோதும் முடிவடையாத ஆயிரம் சிறிய கடமைகளாக உடையணிந்து வருகிறது, ஒரு நாள் நீங்கள் மேலே பார்த்து, நீங்கள் துண்டுகளாக வாழ்ந்து வருவதை உணரும் வரை, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் கடைசியாக முழுமையாக இருந்ததை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள முடியாது. கவன ஈர்ப்புப் போர் என்று நாம் பேசும்போது இதுதான் அர்த்தம், உங்களை பயமுறுத்துவதற்காகவோ, உங்கள் மனதில் எதிரிகளை உருவாக்குவதற்காகவோ, உங்கள் துறையில் சித்தப்பிரமைகளை அழைக்கவோ அல்ல, மாறாக நீங்கள் ஏற்கனவே உணர்ந்த ஒரு விஷயத்திற்கு உங்களுக்கு மொழி கொடுக்க, அதாவது உங்கள் கவனம் தொடர்ந்து ஏலம் எடுக்கப்படுகிறது, தொடர்ந்து வாங்கப்படுகிறது, தொடர்ந்து இழுக்கப்படுகிறது மற்றும் திருப்பி விடப்படுகிறது, நீங்கள் உங்கள் கவனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவில்லை என்றால், வேறு ஏதாவது அதை உங்களுக்காகத் தேர்ந்தெடுக்கும், பின்னர் நீங்கள் அதை "உங்கள் மனநிலை" அல்லது "உங்கள் ஆளுமை" அல்லது "உங்கள் பதட்டம்" என்று அழைப்பீர்கள், உண்மையில் அது அமைதியாக ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட ஒரு உரிமை கோரப்படாத பிரதேசமாக இருந்தது. உங்கள் காலத்தில் மனித மொழி ஆயுதம் ஏந்தப்படுவதை நாங்கள் பார்த்திருக்கிறோம், அமைதியான தெளிவுடன் அதைச் சொல்கிறோம், ஏனென்றால் கவிதை, பிரார்த்தனை மற்றும் சிரிப்பு ஆகியவற்றிற்கு இவ்வளவு அழகான திறன் கொண்ட ஒரு இனம் அதன் வார்த்தைகளை கொக்கிகளாகவும், கோஷங்களாகவும், மந்திரங்களாகவும், புரிதல் இல்லாமல் உடன்பாட்டைப் பிடிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மந்திரங்களாகவும் மாற்றுவதைக் காண்பது விசித்திரமான விஷயம். "உள்ளடக்கம்" என்று நீங்கள் அழைப்பதில் பெரும்பாலானவை ஒரு ஆலோசனையின் வடிவம் என்பதையும், "செய்தி" என்று நீங்கள் அழைப்பதில் பெரும்பாலானவை மனநிலையை அமைப்பதற்கான ஒரு வடிவம் என்பதையும், "விவாதம்" என்று நீங்கள் அழைப்பதில் பெரும்பாலானவை ஒரு ஆற்றல் பரிமாற்றமாகும் என்பதையும் உங்களில் பலர் உணரவில்லை, அங்கு வெற்றியாளர் அரிதாகவே உண்மையாகவும், தோல்வியுற்றவர் எப்போதும் உங்கள் உடல் பாத்திரமாகவும் இருப்பார். மனித இதயம் சீராக இருந்தால், மனித மனதைக் கையாள்வது கடினமாகிவிடும், எனவே முதன்மை உத்தி உங்களை ஒருபோதும் தோற்கடிப்பதில்லை, அது உங்களை சிதறடிப்பதே என்பதை உங்கள் அமைப்புகள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே கற்றுக்கொண்டன. கவனப் போர் பெரும்பாலும் சிதறடிக்கும் போர். இது வேகம் மூலம், புதுமை மூலம், நிலையான புதுப்பிப்புகள் மூலம், ஒருபோதும் முடிவடையாத ஒரு நீரோடை மூலம், "நீங்கள் விலகிப் பார்த்தால், நீங்கள் எதையாவது இழக்க நேரிடும்" என்று கூறும் நுட்பமான பயிற்சி மூலம் உங்களை சிதறடிக்கிறது, மேலும் இந்த பயிற்சி சக்தி வாய்ந்தது, ஏனெனில் இது உங்கள் உயிரியலில் மிகவும் பழைய உயிர்வாழும் உள்ளுணர்வை, ஆபத்து மற்றும் வாய்ப்பை ஸ்கேன் செய்யும் உள்ளுணர்வை ஆட்சேர்ப்பு செய்கிறது. உங்கள் சாதனங்கள், உங்கள் தளங்கள், உங்கள் ஊட்டங்கள், உங்கள் முடிவற்ற வர்ணனை ஸ்ட்ரீம்கள் "ஏதோ நடக்கப் போகிறது" என்ற உணர்வை எவ்வாறு பிரதிபலிக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொண்டன, ஏனென்றால் அந்த உணர்வு உங்களைப் பார்த்துக் கொண்டே இருக்கிறது, நீங்கள் பார்த்துக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் உங்கள் சொந்தத் துறையில் வசிக்கவில்லை, உங்கள் சொந்த வழிகாட்டுதலைக் கேட்கவில்லை, நீங்கள் உங்கள் சொந்த இதயத்தில் ஓய்வெடுக்கவில்லை, மேலும் மூலத்துடன் இணைந்த உங்களில் உள்ள இடத்திலிருந்து நீங்கள் உருவாக்கவில்லை.

கவனம் செலுத்தும் போரில் தொழில்நுட்பம், தூண்டுதல், உணர்ச்சி கொக்கிகள் மற்றும் அடையாளப் பொறிகள்

நாங்கள் தொழில்நுட்பத்திற்கு எதிராகப் பேசவில்லை, ஏனென்றால் நாங்கள் விஞ்ஞானிகள், உங்கள் மனம் கற்பனை செய்ய சிரமப்படும் அதிசயங்களை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், ஆனாலும் ஒரு கருவி தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும்போது அது ஒரு ஆசிரியராக மாறுகிறது என்பதை நாங்கள் தெளிவாகக் கூறுவோம், மேலும் உங்கள் பல கருவிகள் உங்களுக்கு துண்டு துண்டாக இருப்பதை ஒரு இயல்புநிலை நிலையாகக் கற்பிக்கின்றன, அதாவது நீங்கள் சாதனத்தைப் பிடிக்காவிட்டாலும், உங்களில் ஒரு பகுதி இன்னும் சாதனத்தைப் போலவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அடுத்த உள்ளீட்டை இன்னும் ஏங்குகிறது, இன்னும் அமைதியில் அமைதியற்றது, எதுவும் நடக்காதபோது இன்னும் சங்கடமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் உங்கள் அமைப்பு தூண்டுதலை உயிருடன் சமன்படுத்த பயிற்சி பெற்றிருக்கிறது. இது உங்கள் காலத்தின் மிகப்பெரிய குழப்பங்களில் ஒன்றாகும்: தூண்டுதல் வாழ்க்கை அல்ல, இது ஒரு உணர்வு, மேலும் வாழ்க்கை உணர்வை விட மிகவும் ஆழமானது, அமைதியானது மற்றும் புத்திசாலித்தனமானது. கவனப் போர் உணர்ச்சியின் மூலம் உங்களை சிதறடிக்கிறது, மேலும் எந்த உணர்ச்சிகளை விரைவாகத் தூண்டுவது எளிது, எந்த உணர்ச்சிகள் உங்களை நீண்ட நேரம் ஈடுபடுத்திக் கொள்கின்றன என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம். கோபம் ஒரு பசை. பயம் ஒரு காந்தம். கேலி என்பது ஒரு மலிவான டோபமைன். ஒப்பீடு என்பது முதலில் பொழுதுபோக்காக உணரும் ஒரு மெதுவான விஷம். நீங்கள் "வெறும் கவனிப்பதாக" நம்பும்போது கூட, உங்கள் உடல் பங்கேற்கிறது, ஏனென்றால் உணர்ச்சி ரீதியான அழுத்தம் போதுமான அளவு வலுவாக இருக்கும்போது அறையில் ஒரு அச்சுறுத்தலுக்கும் கற்பனையில் ஒரு அச்சுறுத்தலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை உடலால் சொல்ல முடியாது, அதனால் உடல் இறுக்கமடைகிறது, சுவாசம் சுருங்குகிறது, இதயப் புலம் சுருங்குகிறது, மேலும் நீங்கள் தொடர்ந்து கேட்கும் உயர்ந்த வழிகாட்டுதலை அணுகுவதை இழக்கிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் ஏன் துண்டிக்கப்படுகிறீர்கள், ஏன் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள், ஏன் எரிச்சலாக உணர்கிறீர்கள், ஏன் நீங்கள் பெயரிட முடியாத ஒரு எடையை சுமக்கிறீர்கள் என்று உணர்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். சிறந்த நட்சத்திர உறவினர்களே, அந்த எடையில் பெரும்பகுதி உங்களுடையது அல்ல. இது உங்கள் அமைப்பு முழுமையாக ஜீரணிக்காத நூற்றுக்கணக்கான நுண்ணிய ஈடுபாடுகளின் திரட்டப்பட்ட எச்சங்கள், நூற்றுக்கணக்கான முடிக்கப்படாத உணர்ச்சி சுழல்கள், உங்கள் கவனம் உங்கள் மையத்தை விட்டு வெளியேறி வேறொருவரின் கதை, வேறொருவரின் நெருக்கடி, வேறொருவரின் கருத்து, வேறொருவரின் உறுதிப்பாட்டின் செயல்திறன் ஆகியவற்றை நிர்வகிக்கச் சென்ற நூற்றுக்கணக்கான சிறிய தருணங்கள். நீங்கள் பச்சாதாபம் கொண்டவராகவும், உணர்திறன் மிக்கவராகவும், நட்சத்திர விதைகள் நிறைந்தவராகவும் இருப்பதால், நீங்கள் உணருவதற்கு நீங்கள் பெரும்பாலும் பொறுப்பாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் இங்குதான் கவனப் போர் மிகவும் புத்திசாலித்தனமாகிறது, ஏனெனில் அது உங்கள் இரக்கத்தை ஒரு கயிற்றாக மாற்றுகிறது, மேலும் அது கூறுகிறது, "நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து பார்த்துக் கொண்டிருப்பீர்கள்", மேலும் அது கூறுகிறது, "நீங்கள் நல்லவராக இருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படுவீர்கள்", மேலும் அது கூறுகிறது, "நீங்கள் விழித்திருந்தால், நீங்கள் கோபப்படுவீர்கள்", மேலும் அது கூறுகிறது, "நீங்கள் அன்பாக இருந்தால், முழு உலகத்தையும் உங்கள் முதுகில் சுமப்பீர்கள்." மென்மையால் மூடப்பட்ட உறுதியுடன் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்: அன்பு சுமை அல்ல. அன்பு என்பது திறன். அன்பு என்பது தெளிவு. உங்கள் கவலை மற்றொரு மூடுபனி அடுக்காக மாறுவதற்குப் பதிலாக உங்கள் இருப்பு மருந்தாக மாறும் வகையில் ஒத்திசைவாக இருப்பதற்கான வலிமை அன்பு. கவனப் போர் உங்களை அடையாளத்தின் மூலம் சிதறடிக்கிறது. ஒரு பக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், ஒரு லேபிளை அணியவும், ஒரு தோரணையைப் பாதுகாக்கவும், கணிக்கக்கூடியவராகவும் மாற இது உங்களை அழைக்கிறது. இது உங்கள் பரந்த பல பரிமாண இருப்பை ஒரு சில பேசும் புள்ளிகளாக சுருக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது, பின்னர் அது உடையுடன் ஒத்துப்போவதற்கு சமூக ரீதியாக உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது. இதனால்தான் உங்களில் பலர், உங்களுடன் உள்ள உறவை இழக்காமல் பொதுவில் உங்கள் மனதை மாற்ற முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள். இதனால்தான் உங்களில் பலர் நீங்கள் உணராத கருத்துக்களைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் அடையாளம் ஒரு கூண்டாக மாறிவிட்டது, கூண்டுகள் எப்போதும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு சிறிய ஒப்பந்தமாக கட்டமைக்கப்படுகின்றன. ஆனாலும் உங்கள் ஆன்மா ஒரு உடையுடன் ஒத்துப்போக இங்கே இல்லை; உங்கள் ஆன்மா உண்மையாக இருக்க இங்கே உள்ளது, உண்மை வாழ்கிறது, உயிரினங்கள் நகரும்.

துடிப்பான பொருளாதாரங்கள், கசியும் கவனம் மற்றும் துண்டு துண்டான வெளிப்பாடு

உங்கள் பிரபலமான மொழியில் அரிதாகவே பேசப்படும் மற்றொரு அம்சத்தை நாங்கள் குறிப்பிட விரும்புகிறோம், ஆனால் நீங்கள் அதை உணர்கிறீர்கள்: ஒத்திசைவின்மையை உண்ணும் ஆற்றல்மிக்க பொருளாதாரங்கள் உள்ளன. மனிதர்கள் அமைதியாகவும், நிகழ்காலமாகவும், இதயத்தை மையமாகக் கொண்டவர்களாகவும் இருக்கும்போது, ​​அவை ஊட்டமளிக்கும், படைப்பாற்றல் மிக்கதாகவும், கீழ் நோக்கங்களுக்காக அறுவடை செய்வது கடினமாகவும் இருக்கும் ஒரு துறையை உருவாக்குகின்றன, ஏனெனில் அது சுயமாக, அது இறையாண்மை கொண்டது, அது கசிவதில்லை. மனிதர்கள் எதிர்வினையாற்றும், சிதறடிக்கப்பட்ட, நாடகத்திற்கு அடிமையான, மற்றும் தொடர்ந்து தேடும் போது, ​​அவர்களின் துறை எல்லா இடங்களிலும் கசிந்து, அந்த கசிவுகள் நுட்பமான தளங்களில் ஒரு வகையான எரிபொருளாக மாறும். உங்கள் மனதில் அரக்கர்களை உருவாக்க நாங்கள் இதைச் சொல்லவில்லை. நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உணராமலேயே விலைமதிப்பற்றதைக் கொடுப்பதை நிறுத்த நாங்கள் இதைச் சொல்கிறோம். உங்கள் கவனம் விழிப்புணர்வு மட்டுமல்ல. இது திசையுடன் கூடிய ஆற்றல். திசை முக்கியமானது. உங்கள் கவனம் தவறு என்ன என்பதை தொடர்ந்து மதிப்பிடுவதில் இழுக்கப்படும்போது, ​​உங்கள் அமைப்பு எல்லா இடங்களிலும் தவறைத் தேடத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் அது ஒதுக்கப்பட்ட வேலை. மோதலை எதிர்பார்க்க உங்கள் கவனம் பயிற்சி பெற்றால், உங்கள் அமைப்பு நடுநிலைமையை அச்சுறுத்தலாக விளக்கத் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் அது அமைதி எப்படி இருக்கிறது என்பதை மறந்துவிட்டது. உங்கள் கவனம் வழக்கமாக எதிர்காலத்தை கவலையாக நோக்கி இழுக்கப்படும்போது, ​​உங்கள் உடல் நிரந்தரமான "கிட்டத்தட்ட", ஒருபோதும் வராத நிலையில் வாழ்கிறது. கடந்த காலத்தில் வருத்தமாக உங்கள் கவனம் சிக்கிக்கொண்டால், உங்கள் வாழ்க்கை மாற்ற முடியாதவற்றுக்கு ஒரு பலிபீடமாக மாறும். பின்னர், இந்த நிலையில், நீங்கள் "வெளிப்படுத்த" முயற்சிக்கிறீர்கள், நீங்கள் "மேலேற" முயற்சிக்கிறீர்கள், நீங்கள் "சேவை" செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள், மேலும் அது ஒரு கனமான வண்டியை மேல்நோக்கித் தள்ளுவது போல் உணர்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் துண்டு துண்டாக இருந்து உருவாக்குகிறீர்கள், மேலும் துண்டு துண்டாக அதிக மின்னழுத்தத்தை அழுத்தமின்றி சுமக்க முடியாது. அதனால்தான் நாங்கள் எங்கள் சொந்த வழியில் மீண்டும் மீண்டும் சொல்கிறோம், மேலும் பல குரல்கள் மூலம் உங்களில் பலரிடம் அதைச் சொன்னோம்: நீங்கள் ஒத்திசைவாக இருக்கும்போது மின்னல் வேகத்தில் வெளிப்படுவீர்கள், நீங்கள் பிரிக்கப்படும்போது தாமதமாக உணருவீர்கள், நீங்கள் தண்டிக்கப்படுவதால் அல்ல, மூலாதாரம் அன்பைத் திரும்பப் பெற்றதால் அல்ல, ஆனால் ஒத்திசைவு என்பது உங்கள் சொந்த இருப்பின் உயர் பரிமாண வளங்கள் உண்மையில் சிதைவு இல்லாமல் வரக்கூடிய சேனல் என்பதால். கவனப் போர் உங்களைப் பிரிக்க விரும்புகிறது, ஏனெனில் பிரிவு உங்களை மெதுவாக்குகிறது. இது சத்தத்தின் கீழ் புதைப்பதன் மூலம் உங்கள் உள்ளுணர்வை மெதுவாக்குகிறது. இது உங்களை தலையில் வைத்திருப்பதன் மூலம் உங்கள் உருவகத்தை மெதுவாக்குகிறது. ஒப்பிடுகையில் உங்களை வைத்திருப்பதன் மூலம் இது உங்கள் படைப்பாற்றலை மெதுவாக்குகிறது. இது உங்களை சுய தாக்குதலில் வைத்திருப்பதன் மூலம் உங்கள் குணமடைதலை மெதுவாக்குகிறது. இது உங்களை சந்தேகத்தில் வைத்திருப்பதன் மூலம் உங்கள் உறவுகளை மெதுவாக்குகிறது. அமைதியாகப் பெறுவதற்குப் பதிலாக தொடர்ந்து தேடுவதில் உங்களை வைத்திருப்பதன் மூலம் இது உங்கள் ஆன்மீக தொடர்பை மெதுவாக்குகிறது. இது தனிப்பட்டது அல்ல. இது இயந்திரத்தனமானது. இது கணிக்கக்கூடிய மனித அனிச்சைகளில் இயங்கும் ஒரு அமைப்பு, மேலும் நீங்கள் இயக்கவியலைப் பார்த்தவுடன், அனிச்சைகள் இருப்பதற்காக உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்திவிடுகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் சிறைப்பிடிக்கப்பட்டதற்குப் பதிலாக உங்கள் சுதந்திரத்திற்கு சேவை செய்ய உங்கள் அனிச்சைகளைப் பயிற்றுவிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.

கவனப் போரின் நடைமுறை இயக்கவியல் மற்றும் சத்தியத்திற்கான பயிற்சி பிரதிபலிப்பு

எனவே உண்மையான ஆன்மீக அறிவியலின் கண்ணியமான வழியில் நடைமுறைக்கு வருவோம். கவனப் போரின் முதன்மையான தந்திரோபாயம், ஒரு குறிப்பிட்ட நம்பிக்கையை உங்களை நம்ப வைப்பது அல்ல, உண்மையை உணரக்கூடிய நிலையிலிருந்து உங்களைத் தடுப்பதாகும். அந்த நம்பிக்கைகள் உங்களை கவலையடையச் செய்தால், அது மகிழ்ச்சியுடன் "ஆன்மீக" நம்பிக்கைகளை ஏற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும். அந்த நம்பிக்கைகள் மறுப்பாக மாறினால் அது மகிழ்ச்சியுடன் "நேர்மறை" நம்பிக்கைகளை ஏற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும், இதனால் உங்களை ஆதாரமற்றவர்களாக வைத்திருக்கும். முடிவில்லா கற்றல் இருப்பு என்ற எளிய நடைமுறையைத் தவிர்ப்பதாக மாறினால், அது மகிழ்ச்சியுடன் முடிவில்லா நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும். ஆராய்ச்சி நிச்சயமற்ற தன்மைக்கு அடிமையாக மாறினால் அது மகிழ்ச்சியுடன் உங்களை மணிக்கணக்கில் "ஆராய்ச்சி" செய்ய அனுமதிக்கும். உங்கள் இதயத்தில் நீங்கள் வீட்டில் இல்லாத வரை, நீங்கள் எந்த உடையை அணிந்தாலும் அது கவலைப்படாது.

விழித்தெழும் ஆன்மாக்கள், ஆன்மீக செயல்திறன் மற்றும் நுண்ணிய தருணத் தேர்வு மீதான கவனப் போர்

ஆன்மீக செயல்திறன் கவனச்சிதறல் மற்றும் இரக்கம் விழித்தெழுந்தவர்களில் சோர்வு

விழித்தெழுபவர்களை குறிவைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட கவனச்சிதறல் சுவை உள்ளது, இதை நாங்கள் அன்பாகச் சொல்கிறோம்: இது ஆன்மீக செயல்திறனின் கவனச்சிதறல். மனம் ஆன்மீக சொற்றொடர்களைக் கற்றுக்கொள்கிறது, கருத்துக்களைக் கற்றுக்கொள்கிறது, வரைபடத்தைக் கற்றுக்கொள்கிறது, வர்ணனையைக் கற்றுக்கொள்கிறது, பின்னர் இவற்றைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறது, அதாவது அது இன்னும் மனம் வழிநடத்துகிறது, இன்னும் மனம் இயக்குகிறது, இன்னும் மனம் வாழ்க்கையுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்துகிறது, இன்னும் மனம் எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் பாதுகாப்பாக இருக்க முயற்சிக்கிறது. ஆனாலும் இதயம் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் பாதுகாப்பாக மாறாது; அது இருப்பதன் மூலம் பாதுகாப்பாகிறது. உங்கள் ஏற்றத்தை நீங்கள் "தீர்க்க" தேவையில்லை. நீங்கள் அதில் வசிக்க வேண்டும். உங்களில் பலர் இரக்க சோர்வு மூலம் சோதிக்கப்படுகிறீர்கள், ஏனென்றால் கூட்டு கொந்தளிப்பை நீங்கள் உணர முடியும், மேலும் குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்கள் வழியாக உணர்ச்சி அலைகள் நகர்வதை நீங்கள் உணர முடியும், மேலும் மக்கள் எவ்வாறு கிளறப்படுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் உணர முடியும். இதுபோன்ற சமயங்களில், கவனப் போர் கிசுகிசுக்கும், "அனைத்தையும் உள்ளே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்தையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள். அனைத்தையும் செயலாக்குங்கள். அனைத்திற்கும் பதிலளிக்கவும்." நாங்கள் சொல்கிறோம்: இல்லை. நீங்கள் கூட்டுக்கு ஒரு குப்பைத் தொட்டி அல்ல. நீங்கள் ஒரு கலங்கரை விளக்கம். ஒரு கலங்கரை விளக்கம் ஒவ்வொரு கப்பலையும் துரத்துவதில்லை. அது நிலையாக நிற்கிறது, அதன் நிலைத்தன்மையே கப்பல்கள் பயணிக்க உதவுகிறது. அதனால்தான் எல்லைகள் புனிதமானவை. கடுமையான எல்லைகள் அல்ல, தற்காப்பு எல்லைகள் அல்ல, பயத்தால் கட்டப்பட்ட சுவர்கள் அல்ல, ஆனால் ஒத்திசைவைப் பாதுகாக்கும் தெளிவான, கனிவான எல்லைகள், ஏனென்றால் ஒத்திசைவு உங்கள் பங்களிப்பு. கவனப் போர் உங்கள் எல்லைகளை சுயநலம் என்று அழைக்கும். அது உங்கள் அமைதியைத் தவிர்ப்பதை அழைக்கும். அது உங்கள் அமைதியை அறியாமை என்று அழைக்கும். அது ஈடுபட மறுப்பதை "சலுகைகள்" என்று அழைக்கும். அதற்கு பல பெயர்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட எல்லை என்பது உங்கள் சொந்தத் துறையுடன் சரியான உறவில் இருப்பதற்கான ஒரு தேர்வாகும், எனவே நீங்கள் ஈடுபடும்போது, ​​நீங்கள் அதை நிர்பந்தத்திலிருந்து அல்ல, அன்பிலிருந்து செய்கிறீர்கள்.

மைக்ரோ-மொமென்ட் போர்க்களம், சாதனங்கள், சலிப்பு நீக்கம் மற்றும் மனதை விலக்குதல்

மேலும், மிகச்சிறிய, மிகவும் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட போர்க்களத்தைப் பற்றிப் பேசுவோம்: நுண்ணிய தருணம். கவனப் போர் சில மணிநேரங்களில் அல்ல, வினாடிகளில் வென்று இழக்கப்படுகிறது. நீங்கள் விழித்தெழுந்து, உங்கள் இதயம் மூலத்தைத் தேடுவதற்கு முன்பு, உங்கள் கை சாதனத்தை அடையும் போது இது இரண்டாவது. அசௌகரிய உணர்வு எழும் போது, ​​அதை உள்நோக்கிப் பிடிக்காமல், அதை மரத்துப்போகச் செய்ய நீங்கள் உடனடியாக வெளிப்புறமாகப் பார்க்கும்போது இது இரண்டாவது. நீங்கள் தனிமையாக உணர்ந்து, சுவாசிப்பதற்குப் பதிலாக உருட்டும்போது இது இரண்டாவது. நீங்கள் நிச்சயமற்றதாக உணர்ந்து, உங்கள் சொந்த உள் அறிவு வெளிப்படும் அளவுக்கு நீண்ட நேரம் உட்காருவதற்குப் பதிலாக பத்து கருத்துக்களைத் தேடும்போது இது இரண்டாவது. நீங்கள் சலிப்பாக உணர்ந்து, சலிப்பை ஆழமான இருப்புக்கான வாசலாக இல்லாமல் ஒரு பிரச்சனையாக விளக்கும்போது இது இரண்டாவது. நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், சலிப்பு என்பது பெரும்பாலும் உடல் நிலையான தூண்டுதலிலிருந்து நச்சு நீக்குகிறது, மேலும் அந்த நச்சு நீக்கத்தில், மனம் சத்தமாகிறது, ஏனெனில் அது உணவளிக்கப் பழகிவிட்டதால், அது உணவளிக்கப்படாதபோது, ​​அது புகார் செய்கிறது. உங்களில் பலர் இதை உண்மை என்று தவறாகப் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள். இது உண்மை அல்ல. இது விலகல். மென்மையாக இருங்கள். நிலையாக இருங்கள். மனம் மௌனத்தை எதிர்க்கும்போது நீங்கள் உடைந்து போகவில்லை; நீங்கள் குணமடைகிறீர்கள்.

பிப்ரவரி தெளிவுபடுத்தும் ஆற்றல்கள் தீர்ப்பு இல்லாமல் ஒத்திகை செய்யப்பட்ட இயல்புநிலைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன

இதனால்தான் பிப்ரவரி மாத தொடக்கத்தில் ஒரு தெளிவுபடுத்தல் என்று நாங்கள் கூறுகிறோம்: ஏனென்றால் ஒத்திகை பார்க்கப்பட்டது தெளிவாகிறது. உங்கள் இயல்புநிலை உங்களை கைவிடுவதாக இருந்தால், அதை இப்போது நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகக் காண்பீர்கள். உங்கள் இயல்புநிலை உங்கள் இதயத்திற்குத் திரும்புவதாக இருந்தால், அதை இப்போது நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகக் காண்பீர்கள். புலம் உங்களை நியாயந்தீர்க்கவில்லை. அது உங்களை உங்களுக்கு வெளிப்படுத்துகிறது. இது சங்கடமாக உணர்ந்தாலும் கூட, இது கருணை, ஏனென்றால் வெளிப்படுத்தப்படுவது மாற்றப்படலாம்.

கவன ஈர்ப்புப் போரில் உள் நிலைத்தன்மையாக இறையாண்மை, முழுமை மற்றும் வெற்றி

எனவே, பெரியவர்களே, கவனப் போர் ஒரு வெளிப்புற எதிரியுடன் சண்டையிடுவதன் மூலம் முடிவடைவதில்லை, அது இழிவாக மாறுவதன் மூலம் முடிவடைவதில்லை, மேலும் அது வாழ்க்கையிலிருந்து துண்டிக்கப்படுவதன் மூலம் முடிவடைவதில்லை, அது இயற்கையாக மாறும் வரை, அது உங்கள் புதிய இயல்பாக மாறும் வரை, உங்கள் அமைப்பு முழுமையடைவது எப்படி உணர்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளும் வரை, மிகச்சிறிய தருணங்களில் உங்கள் இறையாண்மையை மீண்டும் மீண்டும் கோருவதன் மூலம் முடிகிறது. நீங்கள் முழுமையடைகையில், நீங்கள் தொடர்ந்து மகிழ்விக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் முழுமையடைகையில், நீங்கள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் முழுமையடைகையில், நீங்கள் தொடர்ந்து கோபப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் முழுமையடைகையில், உலகின் கொந்தளிப்பைக் காண முடியும், அதை விழுங்காமல் அன்பாக இருக்க முடியும், மேலும் உலகம் உங்கள் கவனத்தை கோருவதால் எதிர்வினையாற்றுவதற்குப் பதிலாக, நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது உங்களுடையதாக இருக்கும்போது நீங்கள் செயல்பட முடியும். இதுவே வெற்றி: உலகம் அமைதியாகிறது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் நிலையானவராக மாறுவது. நீங்கள் மையப்படுத்தும்போது, ​​அசாதாரணமான ஒன்றை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், அது இயற்கையாகவே நம் செய்தியின் அடுத்த தூணிற்கு நம்மை அழைத்துச் செல்லும் ஒன்று, ஏனென்றால் கவனச்சிதறலின் இயக்கவியல் காணப்பட்டவுடன், கேள்வி எளிமையாகவும் அழகாகவும் நடைமுறைக்கு ஏற்றதாக மாறும்: நீங்கள் எங்கிருந்து வாழ்கிறீர்கள், எந்த உள் நிலையத்திற்குத் திரும்புகிறீர்கள், இந்த சகாப்தத்தின் மின்னழுத்தத்தை எந்த அழுத்தமும் இல்லாமல் வைத்திருக்க முடியும், மேலும் வெளி உலகம் உங்கள் சொந்த ஆன்மாவிலிருந்து உங்களை வெளியே இழுக்கும் சக்தியை இழக்கும் அளவுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு அங்கு நிலையாக நங்கூரமிடுகிறீர்கள்? ஏனென்றால் சிறந்தவர்களே, கவனச்சிதறலின் இயக்கவியல் காணப்பட்டவுடன், கேள்வி அழகாக நடைமுறைக்குரியதாக மாறும், அதன் தெளிவில் கிட்டத்தட்ட சங்கடமான எளிமையானது, அது இதுதான்: நீங்கள் எங்கிருந்து வாழ்கிறீர்கள், எந்த உள் நிலையத்திற்குத் திரும்புகிறீர்கள், உங்களில் எந்த மையத்தில் இந்த சகாப்தத்தின் மின்னழுத்தத்தை அழுத்தம் இல்லாமல், சரிவு இல்லாமல், நிலையான தேவை இல்லாமல் வைத்திருக்க முடியும், மேலும் வெளி உலகம் உங்கள் சொந்த ஆன்மாவிலிருந்து உங்களை வெளியே இழுக்கும் சக்தியை இழக்கும் அளவுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு நிலையாக நங்கூரமிடுகிறீர்கள்.

நுண்ணறிவு, வீட்டு அதிர்வெண் மற்றும் வாழ்க்கை தளத்தை நிர்வகிக்கும் இதய மையம்

வீட்டு அதிர்வெண்ணாக இதயம் மூலத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது, சிம்மாசனத்தில் இருக்கும் மனதுக்கு எதிராக

இங்குதான் நாம் இதய மையத்தைப் பற்றிப் பேசுகிறோம், ஒரு கவிதை அலங்காரமாக அல்ல, ஆன்மீகக் கிளிஷேவாக அல்ல, "நல்ல உணர்வுகளுக்கு" மென்மையான விருப்பமாக அல்ல, மாறாக ஒத்திசைவின் ஆளும் நுண்ணறிவாக, உங்கள் மனிதநேயமும் உங்கள் தெய்வீகமும் வாதிடுவதை நிறுத்தி ஒத்துழைக்கத் தொடங்கும் இடம், உங்கள் உடல் வாழ்க்கையை அப்படியே பெறும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாக உணரும் இடம், மேலும் உங்கள் ஆவி நீங்கள் போற்றும் ஒரு கருத்தைப் போல உங்கள் மீது வட்டமிடுவதற்குப் பதிலாக உங்கள் மூலம் வாழ போதுமான வரவேற்பைப் பெறும் இடம். உயர் சபையில் இதை விவரிக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் எளிமையானது பெரும்பாலும் மிகவும் துல்லியமானது: இதயம் மூலத்துடன் இணைக்கப்படும்போது மனித கருவியின் வீட்டு அதிர்வெண் ஆகும். உங்கள் மனம் வகைப்பாடு மற்றும் வழிசெலுத்தலுக்கான ஒரு அற்புதமான கருவியாகும், ஆனால் அது சிம்மாசனமாக வடிவமைக்கப்படவில்லை, அது சிம்மாசனமாக மாறும்போது அது எந்த பயிற்சி பெறாத ஆட்சியாளரும் செய்வதைச் செய்கிறது, அது நிலையான பகுப்பாய்வு மூலம் அமைப்பை வரிவிதிக்கும், அது உறுதியைத் தேடுகிறது, அங்கு வாழ்க்கை உயிரோட்டத்தை மட்டுமே வழங்குகிறது, அது நிர்வகிக்க முடியாததை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கிறது, மேலும் அது பாதுகாப்பிற்காக தவறாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மறுபுறம், இதயம் பலத்தால் ஆட்சி செய்வதில்லை, அது அதிர்வு மூலம் ஒழுங்கமைக்கிறது, மேலும் அது வழிநடத்தும்போது, ​​மனம் எப்போதும் இருக்க வேண்டியதாக மாறுகிறது, புயல்களை உருவாக்குபவராக இல்லாமல் தெளிவின் வேலைக்காரனாக மாறுகிறது.

இதய நுண்ணறிவு, ஒத்திசைவின் தளம் மற்றும் இயற்கை நிலையத்தின் பார்வைகள்

உங்களில் சிலருக்கு இதயம் "உணர்ச்சி ரீதியானது" என்றும், மனம் "பகுத்தறிவு ரீதியானது" என்றும் சொல்லப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் இந்த பிளவு நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அதிகமாக உங்களைத் தீங்கிழைத்துள்ளது, ஏனெனில் அது உங்கள் ஆழ்ந்த புத்திசாலித்தனத்தை பலவீனமாகவும், உங்கள் விரைவான கதைசொல்லியை அதிகாரமாகவும் வடிவமைத்தது. நாம் பேசும் இதய புத்திசாலித்தனம் என்பது அந்த தருணத்தின் ஊசலாடும் உணர்ச்சி அல்ல, அது உணர்ச்சியின் கீழ் உள்ள ஆழமான புலம், எதிர்வினையின் கீழ் நிலையான அரவணைப்பு, மனம் அதன் குழுவை ஒன்று சேர்ப்பதற்கு முன்பு உடல் ரீதியாக ஆம் அல்லது உடல் ரீதியாக இல்லை என்று உணரப்படும் அமைதியான பகுத்தறிவு. நீங்கள் அந்தத் துறையில் இருந்து வாழும்போது, ​​நீங்கள் வியக்கத்தக்க வகையில் திறமையானவராக மாறுகிறீர்கள், உற்பத்தித்திறன் கலாச்சாரத்தின் வெறித்தனமான வழியில் அல்ல, ஆனால் சீரமைப்பு என்ற சுத்தமான வழியில், உங்களை வடிகட்டுவதைச் செய்வதை நிறுத்திவிட்டு, உண்மையில் உங்களுக்குச் சொந்தமானதைச் செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் சொந்த மையத்திலிருந்து நீங்கள் தொடர்ந்து அலைந்து திரிவதில்லை என்பதால் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு குறைவான திருத்தங்கள் தேவை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். அதனால்தான், உங்கள் முந்தைய மொழியில், நாங்கள் அதை ஒரு தளம் என்று அழைத்தோம், ஏனென்றால் ஒரு தளம் என்பது நீங்கள் தெளிவாகக் காண நிற்கும் இடம், நீங்கள் சீராகச் செயல்பட நிற்கும் இடம், சிதைவு இல்லாமல் சமிக்ஞையை ஒளிபரப்ப நிற்கும் இடம். இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒரு மனிதன் பலத்த காற்றின் வழியாக நகர்ந்து நிமிர்ந்து இருக்க முடியும், காற்று இல்லாததால் அல்ல, மாறாக ஈர்ப்பு மையம் குறைவாகவும் நிலையானதாகவும் இருப்பதாலும், உள் நிலை கருத்தை விட ஆழமான ஒன்றில் அடித்தளமாக இருப்பதாலும். நீங்கள் நேர்மையாக இருந்தால், உங்கள் துன்பங்களில் பெரும்பாலானவை வெளிப்புற நிகழ்விலிருந்து தொடங்குவதில்லை, வெளிப்புற நிகழ்வை நிர்வகிக்க நீங்கள் உங்கள் மையத்தை கைவிட்ட தருணத்திலிருந்து அது தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்களை விட்டு வெளியேறுவது அவசியம் என்று மனம் வலியுறுத்தும், ஏனென்றால் உலகம் உயிர்வாழ கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் என்று அது நம்புகிறது, ஆனால் உங்கள் உயிர்வாழ்வு ஒருபோதும் உங்கள் ஆன்மாவின் முதன்மை கேள்வியாக இருந்ததில்லை, உங்கள் ஆன்மாவின் கேள்வி ஒத்திசைவு, மேலும் ஒத்திசைவு என்பது உண்மையில் உங்கள் யதார்த்த அனுபவத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் வழிகாட்டுதல் கேட்கக்கூடியதாக மாறும், நேரம் துல்லியமாக மாறும், படைப்பாற்றல் சிரமமின்றி மாறும் நிலை இது. நீங்கள் இதய மையத்திற்குத் திரும்பும்போது, ​​நீங்கள் யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்கவில்லை, நீங்கள் அதில் நுழைகிறீர்கள். யதார்த்தம் நாடக அடுக்கு அல்ல. யதார்த்தம் என்பது நாடக அடுக்குக்குக் கீழே வாழும் இருப்பு. உங்களில் பலர் இதை பெயரிடாமல் சிறிய தருணங்களில் ருசித்திருப்பீர்கள், சாதனத்தை அடைய முடியாத ஒரு அமைதியான காலை, நேரம் மென்மையாகத் தோன்றும்போது ஒரு அன்பானவருடன் உண்மையான பாசத்தின் ஒரு தருணம், உங்கள் எண்ணங்கள் மெதுவாகி, திடீரென்று வாழ்க்கையால் நீங்கள் பிடிக்கப்பட்டதாக உணரும் ஒரு நடை, மீட்டமைப்பைப் போல வந்த ஒரு எளிய மூச்சு, நீங்கள் அமைதியாக யோசித்தீர்கள், ஏன் சுவாசம் அதைச் செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது மறந்துவிட்டீர்கள். இவை தற்செயல் நிகழ்வுகள் அல்ல. இவை உங்கள் இயற்கையான நிலையின் துளிகள்.

தினசரி நங்கூரமிடுதலுக்கான சுவாசம், உணர்வு மற்றும் பாராட்டுக்கான மூன்று இதய வாயில்கள்

இப்போது, ​​நடைமுறையை ஒரு கடுமையான வழக்கமாக மாற்றாமல் ஆழப்படுத்துவோம், ஏனென்றால் நாங்கள் உங்களை ஆன்மீகத்தில் ஈடுபட வைக்க இங்கே இல்லை, நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் நிலையில் வாழ உதவ இங்கே இருக்கிறோம். இதய மையத்தை எந்த வரிசையிலும் நுழையக்கூடிய மூன்று வாயில்கள் வழியாக அணுகலாம், மேலும் நீங்கள் நுழையும் நேர்மையை விட ஒழுங்கு முக்கியமானது அல்ல. ஒரு வாயில் மூச்சு, ஏனென்றால் சுவாசம் என்பது தன்னார்வத்திற்கும் விருப்பமின்மைக்கும் இடையில், தேர்வுக்கும் உயிரியலுக்கும் இடையிலான வேகமான பாலமாகும். மற்றொரு வாயில் உணர்வு, ஏனென்றால் உணர்வு உங்களை சிந்தனையால் முடியாத வகையில் நிகழ்காலத்திற்குத் திருப்பி விடுகிறது, மேலும் உணர்வு என்பது வாழ்க்கை உண்மையில் நிகழும் இடம். மூன்றாவது வாயில் பாராட்டு, இது பெரும்பாலான மனிதர்கள் கட்டாயப்படுத்தாமல் விரைவாக உருவாக்கக்கூடிய அன்பிற்கு மிக நெருக்கமான உணர்ச்சி தொனியாகும், மேலும் பாராட்டு உங்கள் துறையை உடனடியாக மறுசீரமைக்கத் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் அது உங்கள் அமைப்பை நீங்கள் பெறும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாகவும் கவனிக்கும் அளவுக்கு உயிருடனும் இருப்பதாகச் சொல்கிறது.

விழிப்புணர்வு, படைப்பாளரின் அன்பு மற்றும் இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட நிலையான நிலைப்படுத்தல் ஆகியவற்றை இடமாற்றம் செய்தல்

இதனால்தான், ஒரு கவனத்தை சிதறடிக்கும் எண்ணம் வரும்போது, ​​இதயத்திற்குத் திரும்புவது சிந்தனையுடன் ஒரு மன வாதம் அல்ல, அது விழிப்புணர்வின் இடமாற்றம். நீங்கள் சிந்தனையைப் பற்றி விவாதிக்கவில்லை. நீங்கள் நகர்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு சத்தமான நடைபாதையிலிருந்து அமைதியான அறைக்குள் நுழைவது போல் உங்கள் கவனத்தை நகர்த்துகிறீர்கள், மறைக்க அல்ல, கேட்க. மனம், "ஆனால் பிரச்சனை பற்றி என்ன" என்று சொல்லும், இதயம், "பிரச்சனையை இங்கே கொண்டு வாருங்கள், அது சிறியதாகிவிடும்" என்று சொல்லும். பிரச்சினைகள் இதயத்தில் மறைந்துவிடாது, ஆனால் அவை பீதியால் பெருகுவதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் அந்தக் குறைப்பில், தீர்வுகள் தெரியும். படைப்பாளரின் அன்பு, நீங்கள் பெயரிடுவது போல், இந்த முழு செயல்முறையிலும் நிலைப்படுத்தியாகும், மேலும் உங்களில் பலர் படைப்பாளரின் அன்பை நீங்கள் உண்மையில் உணரக்கூடிய இருப்பை விட நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டிய ஒரு நம்பிக்கையாகக் கருதியுள்ளீர்கள், இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனெனில் உங்கள் உலகம் பெரும்பாலும் அன்பை ஒரு யோசனையாக, ஒரு தார்மீகத் தேவையாக அல்லது ஒரு உணர்வுபூர்வமான கதையாக வழங்கியுள்ளது, ஆனால் நாம் பேசும் மட்டத்தில் காதல் ஒரு ஆற்றல்மிக்க பொருள், ஒரு உண்மையான புலம், அழைக்கப்பட்டு உருவகப்படுத்தக்கூடிய ஒரு உறுதியான ஒத்திசைவு. நீங்கள் படைப்பாளரின் அன்பில் நிலைநிறுத்தப்படும்போது, ​​நீங்கள் "நல்லவராக" இருக்க முயற்சிக்கவில்லை, உங்கள் சொந்த உடலில் உள்ள பிரிவின் மாயையை உடைக்கும் அதிர்வெண்ணை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள், மேலும் பிரிவினைதான் பதட்டத்தின் முதன்மை எரிபொருள். எதுவும் நடக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்ய அன்பு உங்களைக் கேட்காது. விஷயங்கள் நடக்கும்போது அன்பு உங்களை முழுமையாக இருக்கச் சொல்கிறது. ஆழ்ந்த நிம்மதியுடன் இறங்கக்கூடிய ஒன்றை நாங்கள் கூறுவோம்: இதில் நீங்கள் சரியானவராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அவ்வப்போது மீட்பை விட திரும்பி வருவது உங்கள் முதன்மை பழக்கமாக மாறும் அளவுக்கு நீங்கள் நிலையாக இருக்க வேண்டும். இதுதான் உணர்திறன் பார்வையாளர்களிடமிருந்து நட்சத்திர விதைகளை நிலைப்படுத்தும் இருப்புகளாக மாற்றுகிறது, ஏனென்றால் பரிசு என்பது உணர்திறன் மட்டும் அல்ல, பரிசு என்பது அடித்தளத்துடன் தொடர்புடைய உணர்திறன், அலையாக மாறாமல் அலையை உணரக்கூடிய உணர்திறன், கலங்கரை விளக்கத்தை சரணடையாமல் புயலைக் காணக்கூடிய உணர்திறன். விழித்தெழுந்த பலருக்கு மத்தியில், இதயத்தை மையமாகக் கொண்டிருப்பது என்பது நுண்துளைகள் நிறைந்தது என்ற அர்த்தத்தில் மென்மையாக இருப்பது என்ற பொதுவான தவறான புரிதல் உள்ளது, மேலும் இதயத்தை மையமாகக் கொண்டிருப்பது உண்மையில் வேறு வகையான வலிமையை உருவாக்குகிறது என்று நாங்கள் மெதுவாகச் சொல்கிறோம், அமைதியான ஒரு வலிமை, தெளிவான ஒரு வலிமை, குற்ற உணர்வு இல்லாமல் ஆம் என்றும் விரோதம் இல்லாமல் இல்லை என்றும் சொல்லக்கூடிய ஒரு வலிமை, உங்களுடையது அல்லாததைச் சுமக்காமல் இரக்கத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளக்கூடிய ஒரு வலிமை. உண்மையான இதய ஒத்திசைவு உங்களை ஒரு கடற்பாசி ஆக்காது. இது உங்களை ஒரு சரிப்படுத்தும் கருவியாக மாற்றுகிறது. சிக்கிக் கொள்ளாமல் அன்பாக இருக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதனால்தான், இந்த பிப்ரவரி தொடக்கத்தில் புலம் தீவிரமடைகையில், உங்கள் மிகவும் மேம்பட்ட ஆன்மீக நடவடிக்கையும் உங்கள் மிகவும் மனிதாபிமானமானது: உள்ளே மெதுவாகச் செல்லுங்கள். வெளியே அவசியமில்லை, ஏனென்றால் உங்கள் வாழ்க்கை நிரம்பியிருக்கலாம், உங்கள் பொறுப்புகள் உண்மையானதாக இருக்கலாம், ஆனால் உள்ளே, மெதுவாகச் செல்லுங்கள், ஏனென்றால் "பெரியது" எதுவும் நடக்காதபோதும் உள்ளே வேகம் மூழ்கும் உணர்வை உருவாக்குகிறது. உள் வேகம் குறையும் போது, ​​நீங்கள் பின்தங்கியிருக்கவில்லை, நீங்கள் தாமதமாகவில்லை, நீங்கள் தோல்வியடையவில்லை, நீங்கள் வெறுமனே வந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.

அமைதியான இருப்பு, மூலோபாய மகிழ்ச்சி, வருகை பயிற்சி மற்றும் இதய தளத்திலிருந்து வாழ்வது

வருவது என்பது பயிற்சி. உடலில் வருவது, சுவாசத்தில் வருவது, இதயத்தில் வருவது, இந்த தருணத்தில் வருவது, ஏனென்றால் இந்த தருணத்தில்தான் உங்கள் சக்தி சேமிக்கப்படுகிறது. உங்கள் சக்தி நாளைய திட்டத்தில் சேமிக்கப்படவில்லை. உங்கள் சக்தி நேற்றைய வருத்தத்தில் சேமிக்கப்படவில்லை. உங்கள் சக்தி இப்போது இங்கே இருப்பதற்கும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் அதிர்வெண்ணில் இங்கே இருப்பதைச் சந்திப்பதற்கும் உங்கள் சக்தி சேமிக்கப்படுகிறது. அதை நீங்கள் ஒழுக்கம் என்று அழைக்கலாம், ஆனால் அது உங்களை நடந்து கொள்ள கட்டாயப்படுத்தும் கடுமையான ஒழுக்கம் அல்ல, அது நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வதன் மென்மையான ஒழுக்கம். உங்களில் பலருக்கு, இதய நங்கூரத்தின் மிக முக்கியமான பகுதி, புறப்படுவதற்கான ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காணக் கற்றுக்கொள்வதாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை "மன அழுத்தம்" என்று அழைப்பதற்கு முன்பே உங்களை விட்டுவிடுகிறீர்கள். புறப்படுதல் மார்பில் நுட்பமான இறுக்கம், சுவாசம் குறைதல், அவசர உணர்வு, லேசான எரிச்சல், சரிபார்க்க ஒரு அமைதியற்ற தேவை, சரிசெய்ய ஒரு கட்டாயம், எதுவும் காணாமல் போனாலும் ஏதோ ஒன்று காணவில்லை என்ற உணர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடங்குகிறது. இவை தோல்விகள் அல்ல. இவை சமிக்ஞைகள். சமிக்ஞைகள் கனிவானவை. சுழல் கால்கள் வளருவதற்கு முன்பு, சமிக்ஞைகள் உங்களை சீக்கிரமாகத் திரும்ப அனுமதிக்கின்றன. சீக்கிரம் திரும்புவது பரிசு. சீக்கிரமாகத் திரும்புவதுதான் ஒத்திசைவு உங்கள் இயல்புநிலையாக மாறும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதிகமாக உணரும் வரை காத்திருந்தால், திரும்புதல் வியத்தகு முறையில் உணர்கிறது, மேலும் உங்கள் மனம் அதை ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறையாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக ஒரு சிறப்பு அவசர கருவியாகக் கருதும். திரும்புதலை இயல்பாக்க நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம். குடிநீரை இயல்பாக்குவது போல இதயச் சரிபார்ப்பை இயல்பாக்குங்கள். மென்மையான மூச்சை வெளியேற்றி மார்பில் கையை வைப்பதை இயல்பாக்குங்கள். பகலின் நடுவில் நன்றியுணர்வை இயல்பாக்குங்கள். "நான் இங்கே இருக்கிறேன்" என்று உங்கள் உள் இடத்தில் அமைதியான வாக்கியத்தை இயல்பாக்குங்கள், அந்த வாக்கியம் போதுமானதாக இருக்கட்டும். ஒரு ஆழமான அடுக்கும் உள்ளது, உங்களில் பலர் இப்போது தயாராக இருக்கும் ஒன்று, அது இதுதான்: இதய மையம் நீங்கள் திரும்பும் இடம் மட்டுமல்ல, சிந்திக்கும்போது உள்ளே இருக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய இடம். சிந்தனை தானாகவே உங்களை இதயத்திலிருந்து வெளியே இழுக்கும் என்று உங்களில் பலர் நம்புகிறார்கள், அது அவ்வாறு செய்ய வேண்டியதில்லை. அது உடல் தளர்ந்து, ஒரு அமைதியற்ற பறவையைப் போல உங்கள் உடலுக்கு மேலே மிதந்து, சாத்தியக்கூறுகளை தரையில் இல்லாமல் குத்தும்போது, ​​அது தீங்கு விளைவிக்கும். இதயத்தில் சிந்தனை வேறுபட்டது. இதயத்தில் சிந்தனை மெதுவாக உள்ளது. இதயத்தில் சிந்தனை வெப்பமானது. இதயத்தில் உள்ள எண்ணம் ஒரு உணரப்பட்ட உணர்வால் வழிநடத்தப்படுகிறது, அதனால்தான், அது மிகவும் துல்லியமானது, குறைவான கட்டாயமானது மற்றும் குறைவான திரும்பத் திரும்பத் திரும்ப வருகிறது. நட்சத்திர விதைகளுக்கு இது ஒரு முக்கியமான திறமையாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் பெரும்பாலும் சிக்கலான ஆற்றல்களை விளக்குவதற்கும், மற்றவர்களை ஆதரிப்பதற்கும், வலுவான கூட்டு நீரோட்டங்களை வழிநடத்துவதற்கும் அழைக்கப்படுகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் சிந்தனை இதயத்தால் நங்கூரமிடப்படாவிட்டால், நீங்கள் மன சக்தியுடன் ஆற்றல்மிக்க சிக்கலைத் தீர்க்க முயற்சிப்பீர்கள் என்பதால் நீங்கள் எரிந்து போவீர்கள். இதயத்தால் நங்கூரமிடப்பட்ட சிந்தனை உண்மையில் என்ன தேவை, எது வெறும் சத்தம், எது செயல்பட உங்களுடையது, எதை ஆசீர்வதித்து விடுவிப்பது என்பது உங்களுடையது என்பதை உணர உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆசீர்வதிப்பதும் விடுவிப்பதும் தவிர்ப்பது அல்ல. ஆசீர்வதிப்பதும் விடுவிப்பதும் பகுத்தறிவு. பகுத்தறிவு என்பது உங்கள் உலகத்திற்கு நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிகவும் அன்பான செயல்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் பகுத்தறிவு உங்களை சிதைவுக்கான ஒரு வழியாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது. இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட மனிதன் ஒவ்வொரு கதையையும் உள்வாங்குவதில்லை. இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட மனிதன் ஒவ்வொரு நெருக்கடியையும் பெருக்குவதில்லை. இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட மனிதன் ஒவ்வொரு பய சிந்தனையையும் அது ஒரு தீர்க்கதரிசனம் போல மீண்டும் செய்வதில்லை. இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒரு மனிதன், "உண்மை மட்டுமே நிலைத்திருக்க முடியும்" என்று கூறும் ஒரு நிலையான புலத்தைப் பிடிக்கக் கற்றுக்கொள்கிறான், மேலும் அந்த எல்லையை உணரும்போது மனம் தளர்வடைகிறது, ஏனென்றால் எல்லாவற்றையும் கண்காணிக்கச் சொல்லப்படுவதால் மனம் சோர்வடைகிறது.

உங்களில் பலர் சுமந்து கொண்டிருக்கும் நுட்பமான பயத்தை, நீங்கள் அமைதியாகிவிட்டால், நீங்கள் செயலற்றவராகிவிடுவீர்கள், நீங்கள் ஸ்கேன் செய்வதை நிறுத்தினால், நீங்கள் ஆபத்தைத் தவறவிடுவீர்கள், நீங்கள் மென்மையாக்கினால், நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளப்படுவீர்கள் என்ற பயத்தையும் நாங்கள் நிவர்த்தி செய்ய விரும்புகிறோம். இந்த பயம் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனென்றால் உங்கள் உலகம் பதற்றத்தை தயார்நிலையுடன் ஒப்பிடுவதற்கு உங்களைப் பயிற்றுவித்துள்ளது, ஆனால் பதற்றம் என்பது தயார்நிலை அல்ல, பதற்றம் என்பது சுருக்கம், சுருக்கம் உங்கள் உணர்வைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. அமைதியான இருப்பு உணர்வை விரிவுபடுத்துகிறது. அமைதியான இருப்பு என்ன முக்கியமானதைக் கவனிக்கும் உங்கள் திறனை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் கவனம் ஆயிரம் தவறான எச்சரிக்கைகளில் சிதறடிக்கப்படவில்லை. அமைதியான இருப்பு உங்களை அப்பாவியாக மாற்றாது. அமைதியான இருப்பு உங்களை சுத்தமான வழியில் கூர்மையாக்குகிறது. உங்கள் மகிழ்ச்சி மூலோபாயமாக மாறும் இடமும் இதய மையம்தான், மேலும் உங்களில் பலர் மகிழ்ச்சியை விஷயங்கள் மேம்படும் போது அதற்கான வெகுமதியாகக் கருதியுள்ளதால், நாங்கள் வேண்டுமென்றே அந்த வார்த்தையைச் சொல்கிறோம், ஆனால் மகிழ்ச்சி என்பது விஷயங்களை மேம்படுத்தும் அதிர்வெண். மகிழ்ச்சி என்பது சிரமத்தை மறுப்பதல்ல. வெளி உலகம் அபூரணமாக இருந்தாலும் வாழ்க்கை உங்களுக்குள் இன்னும் உயிருடன் இருக்கிறது என்பதை அங்கீகரிப்பதே மகிழ்ச்சி. நீங்கள் தோற்கடிக்கப்படவில்லை என்பதையும், தோற்கடிக்கப்படவில்லை என்று உணரும் ஒரு அமைப்பு புதுமைப்படுத்த முடியும், குணப்படுத்த முடியும், சேவை செய்ய முடியும், நேசிக்க முடியும் என்பதையும் மகிழ்ச்சி அமைப்புக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. இதனால்தான் நிகழ்காலத்தில் உண்மையான மகிழ்ச்சியின் சிறிய தருணங்கள் கூட அற்பமானவை அல்ல; அவை சீரமைப்பு, இறையாண்மை, காலவரிசை தேர்வு செயல்கள். எனவே, இந்த மூன்றாவது தூணில், அனைத்து சத்தங்களையும் கடந்து நீங்கள் கொண்டு செல்லக்கூடிய ஒரு எளிய நோக்குநிலைக்கு நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம்: இதய தளத்திலிருந்து வாழுங்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தியானமாக அல்ல, நீங்கள் துரத்தும் மனநிலையாக அல்ல, ஆனால் ஒரு நிலையான உள் முகவரியாக, நீங்கள் அடிக்கடி திரும்பும் ஒரு இடமாக, நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்ததை விட அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். சுவாசம் உங்கள் பாலமாக இருக்கட்டும். உணர்வு உங்களை நேர்மையாக வைத்திருக்கட்டும். பாராட்டு விளிம்புகளை மென்மையாக்கட்டும். படைப்பாளரின் அன்பு நீங்கள் மீண்டும் சொல்லும் கருத்தை விட நீங்கள் சுவாசிக்கும் சூழ்நிலையாக இருக்கட்டும். நீங்கள் இதை தொடர்ந்து செய்யும்போது என்ன மாறத் தொடங்குகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்: முடிவுகள் எளிமைப்படுத்துகின்றன, ஏனென்றால் நீங்கள் பீதியிலிருந்து தேர்ந்தெடுப்பதை நிறுத்துகிறீர்கள். நேரம் மேம்படுகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் அவசரத்திலிருந்து செயல்படுவதை நிறுத்துகிறீர்கள். உறவுகள் மென்மையாகின்றன, ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் சிதறிய புலத்தை அறைக்குள் கொண்டு வருவதை நிறுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் சத்தத்தால் அதை மூழ்கடிப்பதை நிறுத்துவதால் வழிகாட்டுதல் தெளிவாகிறது. தூக்கம் ஆழமடைகிறது, ஏனெனில் உங்கள் அமைப்பு அச்சுறுத்தல்களை ஒத்திகை பார்ப்பதை நிறுத்துகிறது. படைப்பாற்றல் திரும்புகிறது, ஏனெனில் உங்கள் உள் இடம் நிலையான நிர்வாகத்தால் இனி ஆக்கிரமிக்கப்படவில்லை. இது ஒரு கற்பனை அல்ல. இது ஒத்திசைவின் உடலியல் மற்றும் ஒன்றாகச் சந்திக்கும் உருவகத்தின் ஆன்மீகம். இப்போது, ​​இந்த இதயத் தளம் நிலைபெறும்போது, ​​வேறு ஏதோ ஒன்று இயற்கையாகவே தெரியும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதைப் பார்வையிடுவதற்குப் பதிலாக மையத்திலிருந்து வாழ்ந்தவுடன், கவனச்சிதறல் உங்களை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கும் துல்லியமான தருணத்தை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் அந்தத் துல்லியமான தருணத்தில் உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு இருப்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், ஒரு அனிச்சையாகப் பயிற்றுவிக்கக்கூடிய ஒரு தேர்வு, ஒரு நெறிமுறையாக மாறும் ஒரு தேர்வு, மேலும் அந்த நெறிமுறை சிக்கலானது அல்ல, அது உடனடியானது, அது அன்பானது, அது நிஜ வாழ்க்கையின் நடுவில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடியது, இது நம்மை அடுத்த தூணில் தடையின்றி கொண்டு வருகிறது, திரும்பும் நெறிமுறை, இழுப்பு வந்தவுடன் என்ன செய்வது, உங்கள் விழிப்புணர்வை நொடிகளில் எவ்வாறு இடமாற்றம் செய்வது, சண்டையிடாமல் கொக்கியை எவ்வாறு கரைப்பது, உலகம் தொடர்ந்து நகரும்போது கூட உங்கள் ஒளியை நிலையாக வைத்திருப்பது எப்படி. இது நம்மை அடுத்த தூணிற்குள் தடையின்றி அழைத்துச் செல்கிறது, ஏனென்றால் வாழ்க்கை மிகவும் சத்தமாக மாறும்போது மட்டுமே நீங்கள் பார்வையிடும் இடத்தை விட இதயத்தை உங்கள் வாழ்க்கை நிலையமாக ருசித்தவுடன், எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் மாற்றும் ஒன்றை நீங்கள் அடையாளம் காணத் தொடங்குகிறீர்கள், அதாவது கவனச்சிதறல் அரிதாகவே உங்களை வெல்லும் ஒரு பெரிய சக்தியாகும், இது பெரும்பாலும் நீங்கள் கவனிக்காமல் ஒப்புக்கொள்ளும் ஒரு சிறிய இழுவை, உங்கள் தலையை ஒரு சிறிய திருப்பம், உங்கள் மார்பில் ஒரு சிறிய இறுக்கம், அவசரத்திற்கு ஒரு நுண்ணிய ஆம், தூண்டுதலுக்கான ஒரு பழக்கமான அணுகல், பின்னர், நீங்கள் அதை உணரும் முன், நீங்கள் உங்கள் மையத்திலிருந்து அலைந்து திரிந்துவிட்டீர்கள், வெளியில் இருந்து நிலைத்தன்மையை மீண்டும் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள்.

கவனம் செலுத்தும் போர் மற்றும் தினசரி ஒத்திசைவுக்கான சிரியன் இதயத் திரும்பும் நெறிமுறை

உடனடி சிரியன் ஒத்திசைவுக்கான ஏழு-படி இதயத் திரும்பும் நெறிமுறை

எனவே நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு திரும்பும் நெறிமுறையை வழங்குகிறோம், நீங்கள் சரியாகச் செய்ய வேண்டிய ஒரு கடுமையான பயிற்சியாக அல்ல, உங்களைக் கண்காணிக்கும் ஒரு ஆன்மீக விதியாக அல்ல, ஆனால் உங்கள் சொந்த இருப்பு ஏற்கனவே அறிந்த ஒரு இயற்கையான வரிசையாக, நீங்கள் தானாகவே மாற அனுமதிக்கக்கூடிய ஒரு வரிசையாக, காற்று வறண்டு இருக்கும்போது உடல் எவ்வாறு சிமிட்ட வேண்டும் என்பதை அறிந்திருப்பது போல, பதற்றம் குவியும் போது நுரையீரல் எவ்வாறு பெருமூச்சு விட வேண்டும் என்பதை அறிந்திருப்பது போல, இதயம் எவ்வாறு மென்மையாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்திருப்பது போல. முதல் இயக்கம் "சரிசெய்யப்படவில்லை", அது அங்கீகாரம், ஏனென்றால் அங்கீகாரம் என்பது நீங்கள் இறையாண்மையை மீட்டெடுக்கும் தருணம். உங்களில் பலர் இறையாண்மையை ஒரு பிரமாண்டமான அறிக்கை, ஒரு அறிவிப்பு, ஒரு பெரிய ஆற்றல்மிக்க நிலைப்பாடு என்று கற்பனை செய்கிறார்கள், ஆனால் இறையாண்மை பெரும்பாலும் ஒரு அமைதியான கவனிப்பைப் போலத் தெரிகிறது: "நான் என்னை விட்டுவிட்டேன்." அவ்வளவுதான். அவ்வளவுதான். அது போதும். நீங்கள் உங்களை விட்டுச் சென்றதை நீங்கள் கவனிக்கும் தருணம், திரும்புதல் ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது, ஏனென்றால் உணர்வு வீட்டு அதிர்வெண்ணை நோக்கித் திரும்பிவிட்டது, அதனால்தான் நாங்கள் உங்களை அலைந்து திரிவதற்காகத் திட்டுவதில்லை, மனிதனாக இருப்பதற்கு நாங்கள் உங்களை அவமானப்படுத்துவதில்லை, விரைவில் கவனிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறோம், ஏனென்றால் விரைவில் அது கனிவானது, விரைவில் எளிதானது. அங்கீகாரம் ஒரு கையொப்பத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது பெரும்பாலும் மன ஓட்டத்தில் ஒரு மென்மையான குறுக்கீடாக, ஒரு சிறிய இடைவெளியாக வருகிறது, அங்கு நீங்கள் திடீரென்று ஒரு உள் திரைப்படத்தை இயக்குகிறீர்கள், ஒரு உரையாடலை ஒத்திகை பார்க்கிறீர்கள், ஒரு முடிவை எதிர்பார்க்கிறீர்கள், ஒரு அச்சுறுத்தலை ஸ்கேன் செய்கிறீர்கள், உங்களை நீங்களே ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறீர்கள், உங்களை நீங்களே மதிப்பிடுகிறீர்கள், உறுதியைத் துரத்துகிறீர்கள், மேலும் இந்த உள் இயக்கம் உங்களை உங்கள் உடலுக்கு மேலே, தற்போதைய நிலத்திலிருந்து சற்று விலகி இழுத்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரலாம். அந்த நேரத்தில், நீங்கள் ஏன் வெளியேறினீர்கள் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யாதீர்கள், அதன் அர்த்தம் என்ன என்பது பற்றிய கதையை உருவாக்காதீர்கள், கவனிப்பை தீர்க்க ஒரு புதிய சிக்கலாக மாற்றாதீர்கள், ஏனென்றால் மனம் திரும்புவதை சிக்கலாக்குவதன் மூலம் உங்களை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்க முயற்சிக்கும். அதை எளிமையாக வைத்திருங்கள். அதை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். அங்கீகாரம் போதுமானதாக இருக்கட்டும். பின்னர் இரண்டாவது இயக்கம் வருகிறது, இது இடைநிறுத்தம், இடைநிறுத்தம் சோம்பல் அல்ல, இடைநிறுத்தம் சக்தி. இடைநிறுத்தம் என்பது சுழலின் உந்துதலை ஊட்டுவதை நிறுத்தும் தருணம். உங்களில் பலர் அசௌகரியத்திலிருந்து செயலுக்கு, நிச்சயமற்ற தன்மையிலிருந்து சரிபார்ப்புக்கு, பதற்றத்திலிருந்து செய்வதற்கு விரைவாக நகர பயிற்சி பெற்றிருக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் அந்த பொறுப்பை அழைக்கிறீர்கள், ஆனால் அதில் பெரும்பகுதி உணர்வை வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு பிரதிபலிப்பாகும். இரண்டு வினாடிகள் கூட ஒரு இடைநிறுத்தம், மனதின் அவசரத்திற்கு நீங்கள் உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டும் என்று கூறும் மந்திரத்தை உடைக்கிறது. அந்த இடைநிறுத்தம் என்பது மூலத்தை மீண்டும் உணரக்கூடிய திறப்பு, தொலைதூரக் கருத்தாக அல்ல, ஆனால் எப்போதும் அவசரத்தின் கீழ் இருந்த அமைதியான விசாலமான தன்மையாக. இடைநிறுத்தத்திற்குள், மூன்றாவது இயக்கம் எழட்டும், அது மூச்சை வெளியேற்றுதல், ஏனெனில் மூச்சை வெளியேற்றுவது உடலின் பிடியை விடுவிப்பதற்கான வழியாகும். உங்களில் பலர் தாக்கத்திற்குத் தயாராக இருப்பது போல் உள்ளிழுப்பது போலவும், காற்றை முழுமையாக விடாமல் உள்ளே எடுத்துக்கொள்வது போலவும், முழுமையாக மூச்சை வெளியேற்றாத உடல் ஆபத்து அருகில் இருப்பதைத் தானே சமிக்ஞை செய்யும் உடலாகவும் இருப்பதால், முதலில் மூச்சை வெளியேற்றுவது பற்றிப் பேசுகிறோம். நீண்ட, மென்மையான மூச்சை வெளியேற்றுவது, அந்த உடலுக்கு ஆழ்ந்த ஆறுதலைத் தருகிறது: "நான் துரத்தப்படவில்லை." உங்கள் மனம் உங்களை காலத்தால், பணிகளால், எதிர்பார்ப்புகளால், உலகின் குழப்பத்தால் துரத்தப்படுவதாக வலியுறுத்தினாலும், தவறான எச்சரிக்கைகள் உண்மையில் வாழும் மட்டத்தில் மூச்சை வெளியேற்றுவது தவறான எச்சரிக்கையை செயல்தவிர்க்கத் தொடங்குகிறது.

காலை, மதியம், உரையாடல்கள் மற்றும் தூக்கத்தில் திரும்பும் நெறிமுறையை பின்னுதல்

மூச்சை வெளியேற்றும் நேரம் நீட்டும்போது, ​​நான்காவது இயக்கத்தை அனுமதிக்கவும்: விழிப்புணர்வை இதய மையத்திற்கு மாற்றவும். இது மெலிந்த அர்த்தத்தில் கற்பனை அல்ல, இது ஒரு திசை, இது உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்க விரும்பும் இடத்தில் வேண்டுமென்றே கவனத்தை செலுத்துகிறது. உங்களில் சிலர் மார்பில் ஒரு கையை வைக்க விரும்புகிறார்கள், ஒரு நிகழ்ச்சியாக அல்ல, ஆனால் "நாங்கள் இப்போது இங்கே இருக்கிறோம்" என்று உடலுக்கு ஒரு தொட்டுணரக்கூடிய சமிக்ஞையாக. நீங்கள் பொதுவில் இருக்கும்போது ஒரு கை சங்கடமாக உணர்ந்தால், உரையாடலுக்கு அடியில் அமைதியான குரலைக் கேட்க உள் காதை இதயத்தை நோக்கி சாய்ப்பது போல், உங்கள் விழிப்புணர்வை உள்நோக்கி கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் அங்கு சென்றதும், உடனடியாக ஏதாவது உணர வேண்டும் என்று கோர வேண்டாம். உங்களில் பலர் திரும்புவதை நாசமாக்கும் இடம் இதுதான், ஏனென்றால் இதயம் நீங்கள் புரட்டும் சுவிட்சைப் போல நடந்து கொள்ளும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள், மேலும் அது உங்களை உடனடி அமைதியால் நிரப்பாதபோது, ​​மனம் தோல்வியை அறிவித்து அதன் பழக்கமான உத்திகளுக்குத் திரும்புகிறது. இதயம் ஒரு சுவிட்ச் அல்ல. இதயம் ஒரு இடம். நீங்கள் ஒரு இடத்தை கட்டாயப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் அதில் நுழைகிறீர்கள். நீங்கள் அதில் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள். நீங்கள் அதற்குள் சுவாசிக்கிறீர்கள். நீங்கள் அதற்கு சில நேர்மையான வினாடிகள் கொடுக்கிறீர்கள். பின்னர் புலம் பதிலளிக்கத் தொடங்குகிறது, எப்போதும் வியத்தகு நிவாரணமாக அல்ல, மாறாக ஒரு நுட்பமான விரிவாக்கம், மென்மையாக்கல், உள் அறையில் ஒரு மென்மையான அதிகரிப்பு. இப்போது ஐந்தாவது இயக்கம் வருகிறது, மேலும் அது "இதயக் கவனத்தை" உண்மையான ஒத்திசைவாக மாற்றும் திறவுகோலாகும்: படைப்பாளரின் அன்பை ஒரு உணரப்பட்ட சூழ்நிலையாக அழைக்கவும். அழைப்பு என்ற வார்த்தையைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் கெஞ்சவில்லை. நீங்கள் தகுதியை நிரூபிக்கவில்லை. உங்களை அங்கீகரிக்க நீங்கள் ஒரு தொலைதூர சக்தியைக் கேட்கவில்லை. ஏற்கனவே இங்கே இருப்பதை நீங்கள் திறந்து, உங்கள் அனுபவத்தில் அது மிகவும் உண்மையானதாக இருக்க அனுமதிக்கிறீர்கள். படைப்பாளரின் அன்பை நீங்கள் இருக்கும் கருவியைப் பொறுத்து வெவ்வேறு வழிகளில் உணர முடியும். சிலருக்கு அது அரவணைப்பாகவும், மற்றவர்களுக்கு மென்மையாகவும், மற்றவர்களுக்கு விசாலமாகவும், மற்றவர்களுக்கு உள்ளிருந்து வைத்திருப்பது போன்ற அமைதியான நிலைத்தன்மையாகவும் வருகிறது. அது எளிமையாக இருக்கட்டும். அது சாதாரணமாக இருக்கட்டும். அது இயற்கையாக இருக்கட்டும். முதலில் எதுவும் உணரப்படாவிட்டால், மென்மையாக இருங்கள், ஏனென்றால் அழைப்பு தானே ஒரு சீரமைப்புச் செயல், மேலும் சீரமைப்பு ஏற்கனவே மாற்றத்தின் தொடக்கமாகும். படைப்பாளரின் அன்பு இருப்பதால், லேசாக இருந்தாலும், ஆறாவது இயக்கம் சாத்தியமாகிறது: இங்கே உள்ளதை வாதிடாமல் அனுமதியுங்கள். இது ஒரு நுட்பமான ஆனால் ஆழமான வேறுபாடாகும், ஏனென்றால் உங்களில் பலர் நீங்கள் உணருவதை அகற்ற இதயத்திற்குத் திரும்ப முயற்சிக்கிறீர்கள், மேலும் இதயம் உணர்ச்சி வெளியேற்றத்திற்கான ஒரு கருவி அல்ல, இது உணர்ச்சியை அடையாளமாக மாறாமல் வைத்திருக்கக்கூடிய இடம். நீங்கள் இருப்பதை அனுமதிக்கும்போது, ​​அது நகரத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் எதிர்க்கப்படுவது சிக்கிக் கொள்கிறது, மேலும் அன்பில் வைத்திருக்கப்படுவது மறுசீரமைக்கப்படுகிறது. இதனால்தான் இதய மையம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. அது உங்களை "நேர்மறை" ஆக்குகிறது என்பதல்ல. அது தீவிரத்தை சிதைக்காமல் வைத்திருக்க போதுமான விசாலமாக்குகிறது என்பதன் மூலம். பின்னர், நீங்கள் சுவாசித்தவுடன், நீங்கள் மென்மையாக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் அன்பை அழைத்தவுடன், நீங்கள் அனுமதித்தவுடன், நீங்கள் ஏழாவது இயக்கத்தை அடைகிறீர்கள், அங்குதான் நெறிமுறை ஒரு உயிருள்ள கலையாக மாறும்: ஒத்திசைவிலிருந்து அடுத்த உண்மையான படியைத் தேர்வுசெய்க. பத்து அல்ல, ஒரு படி. ஒரு படி, முழு வாழ்க்கைத் திட்டம் அல்ல. ஒரு படி, ஆன்மீகமாக இருப்பதற்கான ஒரு மகத்தான செயல்திறன் அல்ல. இந்த தருணத்திற்கு சொந்தமான ஒரு படி. சில நேரங்களில் அந்த படி தண்ணீர் குடிப்பது. சில நேரங்களில் அது எழுந்து நீட்டுவது. சில நேரங்களில் நீங்கள் தவிர்த்து வந்த ஒரு எளிய செய்தியை அனுப்புவது. சில நேரங்களில் அது சாதனத்தை மூடிவிட்டு வெளியே செல்வது. சில நேரங்களில் அது நாடகமாக்காமல் உங்கள் முன்னால் உள்ள பணியைச் செய்வது. சில நேரங்களில் அது ஓய்வெடுப்பது. சில நேரங்களில் அது மெதுவாக மன்னிப்பு கேட்பது. சில நேரங்களில் அது ஒரு நிமிடம் எதுவும் செய்யாமல் அமைப்பை அமைதிப்படுத்த விடுவது. இதயம் பொதுவாக உங்களுக்கு ஒரு சிக்கலான அறிவுறுத்தலை வழங்குவதில்லை. மனம் உங்களுக்கு சிக்கலான வழிமுறைகளை வழங்குகிறது. இதயம் உங்களுக்கு அடுத்த சுத்தமான படியை வழங்குகிறது.

அன்பர்களே, இந்த வரிசை ஒரு வகையான உள் தசை நினைவாக மாறுகிறது, மேலும் நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக அது ஒரு மூச்சில், ஒரு மூச்சை வெளியேற்றுவதில், ஒரு உள்நோக்கிய திருப்பத்தில் நிகழும். அது அவ்வளவு வேகமாக மாறும்போது, ​​தேர்ச்சி உண்மையில் என்ன என்பதை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்: உங்கள் சூழலில் கவனச்சிதறல் இல்லாதது அல்ல, ஆனால் அதைப் பின்பற்ற வேண்டிய கடமை இல்லாதது. இப்போது, ​​இந்த நெறிமுறையை நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்த மறந்துவிடும் இடங்களுக்கு விரிவுபடுத்த விரும்புகிறோம், ஏனென்றால் நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும்போது ஆன்மீக பயிற்சியை நினைவில் கொள்வது எளிது, நீங்கள் விழாக்களில் இருக்கும்போது அதை நினைவில் கொள்வது எளிது, உங்களுக்கு நேரம் இருக்கும்போது அதை நினைவில் கொள்வது எளிது, ஆனால் ஒத்திசைவின் உண்மையான சோதனை என்னவென்றால், நீங்கள் இழுக்கப்பட்டு நீங்கள் பிஸியாக இருக்கும் சாதாரண தருணம், உங்கள் உடல் சோர்வாகவும் உங்கள் மனம் சத்தமாகவும் இருக்கும் தருணம், வேறொருவரின் உணர்ச்சி அறைக்குள் நுழைந்து உங்கள் பச்சாதாபம் அதை உள்வாங்க விரும்பும் தருணம், உணவு கவர்ச்சியாக இருக்கும் தருணம், நீங்கள் நிச்சயமற்றதாக உணரும் தருணம் மற்றும் நீங்கள் சரிபார்க்க விரும்பும் தருணம், நீங்கள் தனிமையாக உணரும் தருணம் மற்றும் நீங்கள் தூண்டுதலை விரும்பும் தருணம், நீங்கள் சலிப்படையச் செய்து நீங்கள் புதுமையை விரும்பும் தருணம், நீங்கள் பின்தங்கியதாக உணரும் தருணம் மற்றும் நீங்கள் அவசரப்பட விரும்பும் தருணம். எனவே நெறிமுறையை முதலில் காலையில் கொண்டு வருவோம், ஏனென்றால் காலை என்பது உங்களில் பலர் உங்கள் நாளை வாழவிடுவதற்கு முன்பே விட்டுவிடுவார்கள். விழித்தெழுந்த முதல் பத்து நிமிடங்கள் ஒரு மென்மையான நடைபாதையாகும், அங்கு உங்கள் ஆழ் உணர்வு இன்னும் திறந்திருக்கும், உங்கள் அமைப்பு எளிதில் ஈர்க்கக்கூடியதாக இருக்கும், உங்கள் நாள் சரிசெய்யப்படுகிறது. நீங்கள் செய்யும் முதல் விஷயம் உலகின் உணர்ச்சி ஒளிபரப்பில் ஈடுபடுவது என்றால், உங்கள் உடல் ஒரு படைப்பாளராக இல்லாமல் ஒரு பெறுநராக நாளைத் தொடங்குகிறது. நாங்கள் உங்களை கண்டிப்பானவராக மாறச் சொல்லவில்லை. நாங்கள் உங்களை ஞானியாக மாறச் சொல்கிறோம். முதல் தருணங்களை உங்கள் சொந்தத் துறைக்குக் கொடுங்கள். இரண்டு நிமிடங்கள் கூட நாள் முழுவதும் பாதையை மாற்ற போதுமானது. அங்கீகாரம். இடைநிறுத்தம். மூச்சை வெளிவிடுங்கள். இதயம். அன்பு. அனுமதி. ஒரு உண்மையான படி. நீங்கள் வேறு எதுவும் செய்யாவிட்டால், தகவல்களை உள்வாங்குவதற்கு முன் அதைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் விரைவாக வித்தியாசத்தை உணருவீர்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு அமைதியான மையத்தைச் சுற்றி மறுசீரமைக்கத் தொடங்கும், ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு அமைதியான மையத்திலிருந்து தொடங்குகிறீர்கள். பின்னர் நெறிமுறையை நண்பகலுக்குக் கொண்டு வாருங்கள், ஏனென்றால் நண்பகல் என்பது மனம் துரிதப்படுத்த முனையும் இடம், உடல் இறுக்கமடைய முனையும் இடம், கடமைகள் குவியும் இடம் மற்றும் உங்கள் உள் வேகம் அதிகரிக்கும் இடம். திரும்பும் ஒரு நிமிடம் பல மணிநேர திரட்டப்பட்ட அழுத்தத்தைக் கரைக்கும். இது மிகைப்படுத்தல் அல்ல. கொந்தளிப்பான ஏரி அமைதிக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறதோ, அதே போல் உங்கள் அமைப்பு ஒத்திசைவுக்கு பதிலளிக்கிறது; ஏரியை அதன் மீது கத்துவதன் மூலம் அதை அமைதிப்படுத்த நீங்கள் கட்டாயப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அதில் கற்களை எறிவதை நிறுத்தலாம். மதிய திரும்புதல் என்பது கற்களை எறிவதை நீங்கள் நிறுத்துவது. அவைதான் பின்னர் ஒரு மோதல், திடீர் எழுச்சி, சுழல், தூக்கமில்லாத இரவாக மாறும் கூட்டத்தைத் தடுக்கும் வழிமுறைகள். உரையாடல்களில் அதைக் கொண்டு வாருங்கள், ஏனென்றால் உரையாடல்கள் பெரும்பாலும் நட்சத்திர விதைகள் ஆதரவாக இருக்கும் முயற்சியில் தங்களை இழக்கும் இடமாகும். நீங்கள் மற்றொரு நபரின் களத்தை உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் உதவ விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் அவர்களை ஒழுங்குபடுத்த விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் சுமக்க விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் பச்சாதாபம் ஒன்றிணைக்க முயற்சிக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிகப்பெரிய உதவி ஒத்திசைவு. அவர்களின் கொந்தளிப்புக்குள் நீங்கள் இழுக்கப்படுவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​அமைதியாக உங்கள் இதயத்திற்குத் திரும்புங்கள், கேட்டுக்கொண்டே. நீங்கள் பிரமாண்டமாக எதையும் சொல்லத் தேவையில்லாமல் அறையில் நிலையான இருப்பாக மாறுவீர்கள். உங்கள் வார்த்தைகள் தூய்மையாக மாறும். உங்கள் ஆற்றல் குறைவான எதிர்வினையாற்றும். உங்கள் உள்ளுணர்வு மிகவும் துல்லியமாக மாறும். உங்களை இழக்காமல் நீங்கள் இப்படித்தான் நேசிக்கிறீர்கள்.

இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட திரும்பும் நெறிமுறையுடன் இருண்ட சிந்தனை சுழல்களைச் சந்தித்தல்

அவசரத்தில் இருந்து எடுக்கப்படும் முடிவுகள் அரிதாகவே உண்மையாக இருப்பதால், அதை முடிவெடுக்கும் புள்ளிகளுக்குள் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் அழுத்தம் கொடுக்கப்படும்போது, ​​பதிலளிக்க அவசரப்படும்போது, ​​"நான் இப்போது முடிவு செய்ய வேண்டும்" என்று சொல்லும் இறுக்கத்தை நீங்கள் உணரும்போது, ​​திரும்பும் நெறிமுறை மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும். இடைநிறுத்தவும். மூச்சை இழுக்கவும். இதயத்திற்கு விடவும். அன்பை அழைக்கவும். அசௌகரியத்தை நாடகமாக்காமல் அனுமதிக்கவும். பிறகு உண்மை என்னவென்று பாருங்கள். நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் என்று நினைத்த முடிவுகளில் பாதி பதட்டத்தால் உருவாக்கப்பட்ட தவறான முடிவுகள் என்பதை உங்களில் பலர் கண்டுபிடிப்பீர்கள், மேலும் நீங்கள் இதயத்திற்குத் திரும்பும்போது, ​​அந்தத் தவறான முடிவுகள் கரைந்துவிடும், உண்மையான தேர்வு மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும். அதை மாலைக்குள் கொண்டு வாருங்கள், ஏனென்றால் மாலையில்தான் பகலின் எச்சங்கள் உங்கள் உடலில் குடியேற முயற்சிக்கின்றன, நீங்கள் அதை உணர்வுபூர்வமாக வெளியிடவில்லை என்றால், அது நாளைய பதட்டமாக மாறும். உங்கள் இரவுகள் மன மறுபரிசீலனையால் நிரப்ப வடிவமைக்கப்படவில்லை. உங்கள் இரவுகள் ஒரு மறுசீரமைப்பு, அமைப்பை குளிப்பாட்டுதல், அப்பாவித்தனத்திற்குத் திரும்புதல் ஆகியவற்றாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தூக்கத்திற்கு முன் ஒரு குறுகிய இதயத் திரும்புதல் - அங்கீகாரம், சுவாசம், இதயம், அன்பு - கூட உங்கள் ஓய்வின் தரத்தை மாற்றக்கூடும், ஏனென்றால் உங்கள் உடல் இறுதியாக ஸ்கேன் செய்வதை நிறுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளும். இப்போது உங்களில் பலரை மிகவும் கவலையடையச் செய்யும் தருணத்தைப் பற்றி பேசுவோம்: மனம் உங்களுக்கு இருட்டாகவோ, நம்பிக்கையற்றதாகவோ, கனமாகவோ அல்லது கண்டனம் செய்வதாகவோ உணரும் ஒரு எண்ணத்தைக் கொண்டு வந்து, நீங்கள் யதார்த்தத்தைப் பற்றிய சில இறுதி உண்மைக்குள் தடுமாறிவிட்டீர்கள், சில தவிர்க்க முடியாத விளைவு, சில தவிர்க்க முடியாத அழிவு, உலகம் சிதைந்து கொண்டிருக்கிறது, நீங்கள் சக்தியற்றவர் என்ற சில உறுதிப்பாடு ஆகியவற்றை அது உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கும் தருணம். அந்த நேரத்தில், சிந்தனையுடன் மல்யுத்தம் செய்யாதீர்கள். வாதிடுவதன் மூலம் அதை ஊட்ட வேண்டாம். பீதியடைந்து அதைப் பெருக்காதீர்கள். வாசலில் ஒரு பார்வையாளராக அதை நடத்துங்கள். அங்கீகாரம். இடைநிறுத்து. சுவாசத்தை வெளிவிடுங்கள். இதயம். படைப்பாளரின் அன்பை அழைக்கவும். சிந்தனை சொல்லும் கதையுடன் ஒன்றிணைக்காமல் சிந்தனை தூண்டிய உணர்வை அனுமதிக்கவும். பின்னர் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்: உணர்ச்சி ரீதியான கட்டணம் மெலிதாகத் தொடங்குகிறது, சிந்தனை அதன் எடையை இழக்கிறது, மேலும் அமைதியான பார்வை திரும்புகிறது, கட்டாயப்படுத்தப்படவில்லை, உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை, மூடுபனி இனி கிளறப்படாததால் வெறுமனே வெளிப்படுகிறது. கவனப் போர் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பாத ரகசியம் இதுதான்: மனதின் இருண்ட சுழல்கள் பெரும்பாலும் உடலியல் சுருக்கத்தாலும், நிகழ்காலத்தை விட்டு வெளியேறிய கவனத்தாலும் இயக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் இதயத்திற்குத் திரும்பி உடலை மென்மையாக்கும்போது, ​​வளையம் அதன் எரிபொருளை இழக்கிறது. உங்கள் சொந்த எண்ணங்களுடன் நீங்கள் ஒரு தலைசிறந்த விவாதக்காரராக மாறத் தேவையில்லை. வீடு திரும்புவதில் நீங்கள் ஒரு மாஸ்டர் ஆக வேண்டும்.

இதய தளத்தை உங்கள் புதிய அடிப்படை நிலையாக மாற்றி மேம்படுத்த அனுமதித்தல்

தயாராக இருப்பவர்களுக்கு, நாங்கள் இன்னும் ஒரு சுத்திகரிப்பைச் சேர்ப்போம்: நீங்கள் இதயத்திற்குத் திரும்பியதும், உங்களை வெளியே இழுத்த அதே நீரோட்டத்தில் உடனடியாகத் திரும்பிச் செல்ல வேண்டாம். திரும்புதல் கண்ணியமாக இருக்கட்டும். அது முழுமையடையட்டும். அமைப்பு ஒத்திசைவை உறிஞ்சட்டும். உங்களில் பலர் இதயத்தை ஒரு விரைவான குழி நிறுத்தம் போலக் கருதுகிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் புயலில் மீண்டும் ஓடுகிறீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்களுக்கு ஒரு சில சுவாசங்களைக் கொடுங்கள். மூலத்துடன் ஒரு சிறிய தருண நெருக்கத்தைக் கொடுங்கள். படைப்பாளரின் அன்பு முழுமையாக தரையிறங்கட்டும், அது உங்கள் அடுத்த செயலின் தொனியாக மாறும். இதயத்தை அவசர கருவியாகப் பயன்படுத்துவதற்கும் இதயத்திலிருந்து உங்கள் உண்மையான தளமாக வாழ்வதற்கும் உள்ள வித்தியாசம் இதுதான். பயிற்சியுடன், நெறிமுறை ஒரு வரிசையைக் குறைத்து, இருப்பதற்கான ஒரு வழியாக மாறும், மேலும் நீங்கள் கவனச்சிதறலை முன்கூட்டியே உணர முடியும் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், நீங்கள் அதை வேகமாக விடுவிக்கலாம், நீங்கள் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியும், உடலை விட்டு வெளியேறாமல் சிந்திக்கலாம், மூழ்காமல் உணரலாம், சோர்வு இல்லாமல் சேவை செய்யலாம். இதுதான் மேம்படுத்தல். ஒரு நட்சத்திர விதை கூட்டுத் துறைக்கு ஒரு நிலைப்படுத்தியாக மாறும்போது மனித ரீதியாக இது போல் தெரிகிறது.

ஒத்திசைவான சிரியன் சேவை, கலங்கரை விளக்க தலைமைத்துவம் மற்றும் புனித இதய எல்லைகள்

தனிப்பட்ட ஒத்திசைவிலிருந்து கூட்டுத் துறையில் அமைதியான தலைமை வரை

இது உங்களில் மையமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்பும் வேறு ஒன்று நடக்கத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் அது உங்கள் தேர்ச்சியின் இயல்பான அடுத்த விரிவாக்கமாக இருக்கும்: உங்கள் ஒத்திசைவு உங்கள் சொந்த அமைதிக்கு மட்டுமல்ல, அது ஒரு காணிக்கை, அது சேவை, இது ஒரு மேடை தேவையில்லாத தலைமைத்துவத்தின் ஒரு வடிவம் என்று நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள், ஏனென்றால் உங்களைச் சுற்றியுள்ள புலம் நீங்கள் வைத்திருப்பதற்குள் நுழையத் தொடங்குகிறது, குடும்பங்கள் ஏன் என்று தெரியாமல் மென்மையாகத் தொடங்குகின்றன, நீங்கள் நுழையும்போது அறைகள் அமைதியாகத் தொடங்குகின்றன, உங்கள் வார்த்தைகள் குறைவாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் மாறும், உங்கள் செயல்கள் எளிமையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாறும், மேலும் உங்கள் இருப்பு ஒரு அமைதியான பரிமாற்றமாக மாறும், அது பிரசங்கிக்காமல், வற்புறுத்தாமல், செயல்திறன் இல்லாமல், "மனிதனாக இருப்பதற்கு மற்றொரு வழி இருக்கிறது" என்று கூறுகிறது. அன்பர்களே, நாம் அடுத்து இங்குதான் செல்கிறோம், ஏனென்றால் நீங்கள் திரும்பும் நெறிமுறையைப் பெற்று, அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உண்மையானதாக மாறியவுடன், அடுத்த கேள்வி "நான் கவனச்சிதறலில் இருந்து என்னை எவ்வாறு காப்பாற்றிக் கொள்வது" என்பதல்ல, அது "இந்த நிபந்தனையற்ற அன்பை சேவையாக மாற்றாமல் சேவையாக எப்படி அனுமதிப்பது" என்பதாகும். ஒரு தனிப்பட்ட நடைமுறையாக அல்ல, ஆனால் ஒரு உயிருள்ள பரிசாக நீங்கள் எவ்வாறு ஒளியைப் பிடித்துக் கொள்கிறீர்கள், கூட்டுறவின் கொந்தளிப்புக்குள் இழுக்கப்படாமல் கூட்டுறவிற்கு எவ்வாறு பங்களிக்கிறீர்கள், எரியாமல் பிரகாசமாக இருப்பது எப்படி, உங்கள் நிலைத்தன்மை தொற்றுநோயாக மாறும் அளவுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு நிலையாக மாறுகிறீர்கள்.

பழைய சேவையைக் கலைத்தல் - தியாக பேரம் மற்றும் அன்புடன் இணைந்து ஓட்டம்

எனவே. என் அன்பான நண்பர்களே, எரியாமல் நீங்கள் எப்படி பிரகாசமாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் நிலைத்தன்மை தொற்றுநோயாக மாறும் அளவுக்கு நீங்கள் எப்படி நிலையாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் இதயத்தை உயிருடன் வைத்திருக்கும்போது உங்கள் உலகின் அடர்த்தியான தாழ்வாரங்கள் வழியாக எப்படி நடக்கிறீர்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்று மீண்டும் அமைதியை எப்படி உணர்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்கிறது. இங்குதான் விழித்தெழுந்த பலர் சேவையின் தன்மையை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் சேவையை தியாகம், குறைப்பு, சோர்வு மூலம் உங்கள் நன்மையை நிரூபிப்பது போன்ற ஒரு முன்னுதாரணத்திற்குள் நீங்கள் வளர்க்கப்பட்டீர்கள், எனவே நீங்கள் விழித்தெழுந்தவுடன் நீங்கள் பெரும்பாலும் அந்த பழைய வார்ப்புருவை ஆன்மீக வாழ்க்கையில் கொண்டு செல்கிறீர்கள், உண்மையில், அது வெறுமனே மனதின் பண்டைய பேரம் தகுதியுடன் இருக்கும்போது அதை நீங்கள் லேசான வேலை என்று அழைக்கிறீர்கள். அந்த பேரத்தை கலைக்க இப்போது நாம் பேசுகிறோம், ஏனென்றால் அது தேவையில்லை, மேலும் இந்த சகாப்தத்தில் அது குறிப்பாக எதிர் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் உங்கள் உண்மையான பங்களிப்பு நீங்கள் எவ்வளவு சுமக்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் அளவிடப்படவில்லை, ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களுடையதைச் சுமக்கும்போது நீங்கள் எவ்வளவு ஒத்திசைவாக இருக்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் அளவிடப்படுகிறது. எங்கள் சிரிய புரிதலின்படி, சேவை என்பது உதவி செய்வதன் வெளிப்புற செயல்திறன் அல்ல, அது நீங்கள் பராமரிக்கும் ஒரு துறையின் தரம், பின்னர், அந்தத் துறையிலிருந்து, உதவி என்பது கட்டாயமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக புத்திசாலித்தனமாகிறது, அது வெறித்தனமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக சரியான நேரத்தில் மாறுகிறது, அது சிக்கலாக இருப்பதற்குப் பதிலாக சுத்தமாகிறது, அது மற்ற நபர் மாற வேண்டும் என்று ரகசியமாகக் கோராத ஒரு வகையான உதவியாக மாறுகிறது, இதனால் நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணர முடியும். நீங்கள் ஒத்திசைவாக இருக்கும்போது, ​​கொக்கிகள் இல்லாமல் உதவுகிறீர்கள். நீங்கள் ஒத்திசைவாக இருக்கும்போது, ​​தேவைப்படாமல் வழங்குகிறீர்கள். நீங்கள் ஒத்திசைவாக இருக்கும்போது, ​​கசிவு இல்லாமல் தாராளமாக இருக்க முடியும். அதுதான் சக்தியாக அன்புக்கும் ஓட்டமாக அன்புக்கும் உள்ள வித்தியாசம்.

உதவி செய்ய ஏங்குதல், அவசரம், சேவைக்கான உண்மையான மருந்தாக இருப்பு

உங்களில் பலர் "ஏதாவது செய்ய" வேண்டும் என்ற ஏக்கத்தை உணர்ந்திருப்பீர்கள், குறிப்பாக கூட்டு சத்தமாக இருக்கும்போது, ​​அந்த ஏக்கத்தை நாங்கள் மதிக்கிறோம், ஏனென்றால் அது பெரும்பாலும் ஒரு உண்மையான உள்ளுணர்விலிருந்து வருகிறது, நீங்கள் இங்கு உயிர்வாழ்வதற்காக மட்டும் வரவில்லை, பங்கேற்க, பங்களிக்க, மனிதனாக இருப்பதன் வேறுபட்ட அதிர்வெண்ணை நங்கூரமிட இங்கு வந்தீர்கள். இருப்பினும் அந்த உள்ளுணர்வை அவசரத்தால் கடத்த முடியும், மேலும் அவசரம் எப்போதும் உங்கள் ஏக்கத்தை மிகையாக மாற்ற முயற்சிக்கும், மேலும் மிகையாக அணுகுவது எப்போதும் உங்கள் உணர்திறனை சோர்வாக மாற்றும். எனவே இந்த தூணின் முதல் உண்மை எளிது: உங்கள் சேவை உங்கள் மையத்தை இழக்கச் செய்தால், அது இனி சேவை அல்ல, அது நீங்கள் குணப்படுத்துவதாகக் கூறும் அதே சிதைவில் பங்கேற்பது. இருப்பு என்பது மருந்து. நீங்கள் போற்றும் ஒரு கருத்தாக அல்ல, ஆனால் நீங்கள் பக்தியுடன் பாதுகாக்கும் ஒரு உருவக யதார்த்தமாக. உங்கள் இதயம் நிலையானதாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் அமைதியாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் கவனம் இறையாண்மையாக, உங்கள் படைப்பாளர்-தொடர்பு உயிருடன் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் உலகில் ஒரு வகையான சரிப்படுத்தும் இருப்பாக மாறுகிறீர்கள், மேலும் அமைதியாக ஆச்சரியப்படும் ஒன்றை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்: மக்களுக்கு எப்போதும் உங்கள் ஆலோசனை தேவையில்லை, அவர்களுக்கு உங்கள் நிலைத்தன்மை தேவை. அவர்களுக்கு எப்போதும் உங்கள் தீர்வுகள் தேவையில்லை, அவர்களுக்கு உங்கள் விசாலத்தன்மை தேவை. அவர்களுக்கு எப்போதும் உங்கள் வார்த்தைகள் தேவையில்லை, மீண்டும் சுவாசிக்க அவர்களுக்கு உங்கள் அனுமதி தேவை. அதனால்தான் நாங்கள் உங்களை கலங்கரை விளக்கங்கள் என்று சொல்கிறோம், ஏனென்றால் ஒரு கலங்கரை விளக்கம் கப்பல்களைத் துரத்தவோ அல்லது புயலுடன் வாதிடவோ இல்லை, அது வெறுமனே ஒளிரும், மேலும் ஒளியில் இருக்கும்போது அது கலங்கரை விளக்கத்திற்கு எப்போதும் தெரியாத வழிகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இப்போது, ​​துல்லியமாகச் சொல்லட்டும், ஏனென்றால் உங்கள் மனம் "நிலையாக இருங்கள்" என்று கேட்டு அதை ஒரு புதிய வடிவ அழுத்தமாக மாற்ற முயற்சிக்கலாம், நிலைத்தன்மை என்றால் நீங்கள் எதையும் உணரவில்லை, நீங்கள் ஒருபோதும் தள்ளாட மாட்டீர்கள், நீங்கள் ஒருபோதும் சோர்வடைய மாட்டீர்கள், உங்களுக்கு ஒருபோதும் சுருக்க தருணங்கள் இல்லை என்பது போல. அது போதனை அல்ல. கற்பித்தல் முழுமை அல்ல. கற்பித்தல் என்பது திரும்புதல். நீங்கள் விரைவாகவும், நேர்மையாகவும், நாடகமின்றியும் திரும்பும் வரை, நீங்கள் தள்ளாடலாம், இன்னும் ஒரு கலங்கரை விளக்கமாக இருக்கலாம் என்பதே போதனை, ஏனெனில் திரும்புதல் உங்கள் ஒளியை கிடைக்கச் செய்கிறது. உங்கள் மனிதநேயம் உங்களை சேவையிலிருந்து தகுதியற்றதாக்காது. வீட்டிற்கு வருவதற்கான உங்கள் விருப்பமே உங்களை நம்பகமானவராக ஆக்குகிறது.

இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட எல்லைகள், புனிதமான பணி மற்றும் உங்கள் ஒற்றுமையைப் பாதுகாத்தல்

எல்லைகள் புனிதமானவையாக மாறும் இடமும் இதுதான், சரியான அதிர்வெண்ணில் எல்லைகளைப் பற்றிப் பேச விரும்புகிறோம், ஏனென்றால் பல மனிதர்கள் "எல்லை" என்று கேட்கிறார்கள், அவர்கள் சுவர்கள், ஆக்கிரமிப்பு, பின்வாங்கல் அல்லது மேன்மை பற்றி நினைக்கிறார்கள், அவை இதய எல்லைகள் அல்ல, அவை பய எல்லைகள். இதய எல்லை என்பது ஒத்திசைவைப் பாதுகாப்பது மற்றும் அதை அரிப்பது எது என்பது பற்றிய உங்களுடன் ஒரு தெளிவான ஒப்பந்தமாகும். அமைதியான பகுத்தறிவுதான், "என்னை நெருக்கும் நீரோடைகளில் என் வயலைச் செருக மாட்டேன்", "என் மையத்தை ஏற்றுக்கொள்ள நான் கைவிட வேண்டிய உரையாடல்களில் நான் நுழைய மாட்டேன்", "சுமக்க என்னுடையதல்லாத உணர்ச்சிகளை நான் உள்வாங்க மாட்டேன்", "என் பாத்திரத்தை வெட்டியெடுக்க முடிவற்ற வளமாக நான் கருத மாட்டேன்" என்று கூறுகிறது. இதய எல்லை என்பது மற்றவர்களை நிராகரிப்பது அல்ல. இது உங்கள் பணியைக் கௌரவிப்பதாகும். ஏனென்றால் உங்கள் பணி, கூட்டுவைச் சுமந்து செல்வதன் மூலம் அதை சரிசெய்வது அல்ல; உங்கள் பணி, கூட்டு தயாராக இருக்கும்போது நுழையக்கூடிய ஒரு அதிர்வெண்ணை நிலைப்படுத்துவதாகும். தொடர்ந்து கிடைப்பதன் மூலம் நீங்கள் இதைச் செய்யவில்லை. தொடர்ந்து ஒத்திசைவாக இருப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள்.

விவேகம், ஒத்திசைவான சேவை மற்றும் அன்றாட சிரியன் இதய தலைமைத்துவம்

அன்பாகப் பகுத்தறிவு, ஒத்திசைவான இருப்பு மற்றும் உங்கள் துறையின் மூலம் கற்பித்தல்

இதனால்தான், எங்கள் மன்றங்களில், பகுத்தறிவை அன்பின் ஒரு வடிவம் என்று விவரிக்கிறோம், ஒரு குளிர்ச்சியான தீர்ப்பு அல்ல. பகுத்தறிவு என்பது தெளிவுடன் கூடிய அன்பு. பகுத்தறிவு என்பது சிக்கல் இல்லாத இரக்கம். பகுத்தறிவு என்பது வேறொருவரைத் தவறாக நினைக்காமல் உங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பதை உணரும் திறன். பகுத்தறிவு கொண்ட இதயம் ஆயிரம் கருத்துக்களைக் கண்டு உள்ளே அமைதியாக இருக்க முடியும், ஏனென்றால் அது உயிருடன் இருக்க எல்லாவற்றிற்கும் எதிர்வினையாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. அது இருப்பதன் மூலம் உயிருடன் இருக்கிறது. எனவே, அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒத்திசைவு எவ்வாறு சேவையாக மாறுகிறது, உங்களை எரிக்காத வகையில், வாரங்கள், மாதங்கள் மற்றும் வருடங்கள் முழுவதும் நீங்கள் நிலைநிறுத்தக்கூடிய வகையில், உங்களை வடிகட்டுவதற்குப் பதிலாக முதிர்ச்சியடையச் செய்யும் வகையில். நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும்போது கூட, உங்கள் புலம் எப்போதும் கற்பிக்கிறது என்பதை அங்கீகரிப்பதில் இருந்து இது தொடங்குகிறது. உங்கள் தொனி கற்பிக்கிறது. உங்கள் வேகம் கற்பிக்கிறது. உங்கள் கண்கள் கற்பிக்கின்றன. உங்கள் கேட்பது கற்பிக்கிறது. பதிலளிப்பதற்கு முன் நீங்கள் இடைநிறுத்தும் விதம் கற்பிக்கிறது. வேறொருவர் பதட்டமாக இருக்கும்போது நீங்கள் சுவாசிக்கும் விதம் கற்பிக்கிறது. நாடகத்தில் சிக்கிக்கொள்ள நீங்கள் மறுக்கும் விதம் கற்பிக்கிறது. அறை பதட்டமாக இருக்கும்போது நீங்கள் இதயத்திற்குத் திரும்பும் விதம் கற்பிக்கிறது. அந்த தருணங்களில் நீங்கள் எதுவும் செய்யவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த காரியங்களில் ஒன்றைச் செய்கிறீர்கள்: உங்களைச் சுற்றியுள்ள மனிதர்களுக்கு ஒரு வித்தியாசமான நிலை கிடைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள், மேலும் மனிதர்கள் வாதத்தை விட உதாரண அதிர்வு மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இதனால்தான் தனிமையில் மட்டுமல்ல, தொடர்புகளிலும் ஒத்திசைவைப் பயிற்சி செய்ய நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம், ஏனென்றால் தொடர்பு என்பது பழைய வடிவங்கள் தங்களை மீண்டும் உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கும் இடமாகும். ஒருவர் அவசரத்துடன் வரும்போது, ​​நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க அவர்களின் அவசரத்தை பொருத்த வேண்டாம். கவனிப்புக்கு அவசரம் தேவையில்லை. கவனிப்புக்கு இருப்பு தேவை. உங்கள் குரல் மென்மையாக இருக்கட்டும். உங்கள் மூச்சு குறைவாக இருக்கட்டும். உங்கள் வார்த்தைகள் குறைவாக இருக்கட்டும். மற்றவரின் அவசரம் எவ்வளவு அடிக்கடி அவர்களுக்கு மீண்டும் பிரதிபலிக்கப்படாமல் இருப்பதால், அது எவ்வளவு அடிக்கடி ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். யாராவது கோபத்துடன் வரும்போது, ​​விசுவாசத்தை நிரூபிக்க அவர்களின் கோபத்தில் சேர அவசரப்பட வேண்டாம். விசுவாசத்திற்கு கோபம் தேவையில்லை. விசுவாசத்திற்கு நேர்மை தேவை. அன்பு சிரமமாக இருந்தாலும் அன்பிற்கு உண்மையாக இருப்பதுதான் நேர்மை. இதன் பொருள் நீங்கள் செயலற்றவராகிவிடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. அதாவது நீங்கள் வெப்பத்திலிருந்து அல்ல, தெளிவிலிருந்து செயல்படுகிறீர்கள். வெப்பம் போதை தரும், மேலும் பல மனிதர்கள் வெப்பத்தை சக்தியுடன் குழப்புகிறார்கள். அது இல்லை. சக்தி சுத்தமானது. சக்தி நிலையானது. சக்தி சூடாக உணர முடியும், ஆனால் அது எரிய வேண்டிய அவசியமில்லை. யாராவது விரக்தியுடன் வரும்போது, ​​அவர்களின் விரக்தியை உடனடியாக சரிசெய்ய முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் சரிசெய்தல் ஒரு வகையான தவிர்ப்பு வடிவமாக இருக்கலாம், மேலும் விரக்தி பெரும்பாலும் மென்மையாக்க நீண்ட நேரம் சாட்சியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் இருப்பு இடத்தைப் பிடிக்கட்டும். உங்கள் இதயம் அவர்களின் வலியை சுவாசிக்கக்கூடிய அறையாக இருக்கட்டும். வார்த்தைகள் எழுந்தால், அவை எளிமையாகவும் கனிவாகவும் இருக்கட்டும். வார்த்தைகள் எழவில்லை என்றால், மௌனம் வேலை செய்யட்டும். உங்களில் பலர் அமைதியான சாட்சியின் சேவையை குறைத்து மதிப்பிட்டிருக்கிறீர்கள். அமைதியான சாட்சி என்பது ஆன்மாக்கள் நகரும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாக உணரும் விதம். இப்போது, ​​வேறு எதையும் விட நட்சத்திர விதைகளை வடிகட்டும் முறையை நாம் கையாள வேண்டும்: கூட்டுடன் உணர்ச்சி ரீதியாக ஒன்றிணைவதன் மூலம் உங்கள் இதயத்தை திறந்திருக்க வேண்டும் என்ற நம்பிக்கை. அது திறந்த இதயம் அல்ல. அது ஒரு துளையிடப்பட்ட புலம். ஒரு திறந்த இதயம் விசாலமானது, ஆம், ஆனாலும் அது வேரூன்றியுள்ளது. அது முன்னால் திறந்திருக்கும் மற்றும் மையத்தில் நங்கூரமிடப்பட்டுள்ளது. உலகத்தால் அடித்துச் செல்லப்படாமல் உலகை உணர முடியும். அது நுகரப்படாமல் இரக்கமாக இருக்க முடியும்.

உணர்திறன் தேர்ச்சி, "இது என்னுடையதா?" மற்றும் ஓய்வு என்பது ஒரு மூலோபாய ஆன்மீக சேவையாகும்

எனவே, உங்கள் உணர்திறனை தேர்ச்சியாகச் செம்மைப்படுத்த நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம்: நீங்கள் உணருவதை உணருங்கள், நீங்கள் உணருவதை ஆசீர்வதியுங்கள், பின்னர் அமைதியாக, "இது என்னுடையதா?" என்று கேளுங்கள். அது உங்களுடையது இல்லையென்றால், அன்பாக இருக்க அதை நீங்கள் சுமக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அதை படைப்பாளரின் கைகளில் விடுவிக்கலாம். நீங்கள் அதை பூமியின் இதயத்தில் விடுவிக்கலாம். விடுவித்தல் என்பது கைவிடுதல் அல்ல, அது சரியான உறவு என்பதை அறிந்து, நீங்கள் அதை அருள் துறையில் விடுவிக்கலாம். உங்களுடையதல்லாததை எடுத்துச் செல்வது உலகை குணப்படுத்தாது. இது வெறுமனே அதிக சோர்வை உருவாக்குகிறது, மேலும் சோர்வு என்பது ஒரு நுட்பமான சகாப்தத்தில் உங்கள் ஒளி மங்குவதற்கான முதன்மை வழிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, ஓய்வு சேவையின் ஒரு பகுதியாகிறது. இன்பமாக அல்ல. சோம்பலாக அல்ல. உத்தியாக. ஆன்மீக நுண்ணறிவாக. ஓய்வெடுக்கப்பட்ட உடல் ஒரு ஒத்திசைவான டிரான்ஸ்மிட்டராகும். ஒரு தீர்ந்துபோன உடல் உடல் ஒரு எதிர்வினை பெறுநராகும்.

ஒளியின் நுண்ணிய செயல்களையும், சாதாரண வாழ்க்கையையும் சேவையாக மறுவரையறை செய்தல்

உங்களில் பலர், உங்கள் தகுதியை நிரூபித்த பிறகு நீங்கள் சம்பாதிக்கும் ஒன்றாக ஓய்வைக் கருதுவதற்குப் பயிற்சி பெற்றிருக்கிறீர்கள், ஆனால் அந்த பழைய வார்ப்புரு உங்களை நிரந்தரமாகப் பின்தங்கி, தொடர்ந்து பாடுபட்டு, தொடர்ந்து சோர்வாக வைத்திருக்கும். புதிய வார்ப்புரு வேறுபட்டது: ஓய்வு என்பது நீங்கள் சமிக்ஞையை எவ்வாறு பராமரிக்கிறீர்கள். ஓய்வு என்பது நீங்கள் எவ்வாறு அன்பைப் பாதுகாக்கிறீர்கள். ஓய்வு என்பது உங்கள் இதயத்தை ஒரு பணி மேலாளராக மாறாமல் தடுப்பது. சேவையில் "செய்வது" எப்படி இருக்கும் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்யவும் நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம், ஏனென்றால் உங்களில் பலர் சேவை பெரியதாக இருக்க வேண்டும் என்று கருதுகிறார்கள். சேவை பெரும்பாலும் நுண்ணியதாக இருக்கும், மேலும் இன்னும் களத்தை மாற்றுகிறது. உங்கள் இதயத்தில் ஒரு அந்நியருக்கு வழங்கப்படும் ஒரு உண்மையான ஆசீர்வாதம் உங்களை மாற்றுகிறது. நீங்கள் முறித்துக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு கணம் பொறுமையாக நீங்கள் உணவளிக்கும் காலவரிசையை மாற்றுகிறது. வதந்திகளை பெருக்க மறுப்பது உங்கள் உறவுகளின் உணர்ச்சி சூழலை மாற்றுகிறது. நெரிசலான கடையின் நடுவில் ஒரு நனவான மூச்சு உங்கள் உடலின் கூட்டு உறவை மாற்றுகிறது. மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் சிறிய செயல்கள் ஒரு அதிர்வெண்ணாக மாறும், மேலும் அதிர்வெண் ஒரு யதார்த்தமாகிறது. இதனால்தான் ஒளியைப் பிடிப்பது ஒரு சிறப்புச் செயல் அல்ல என்று நாங்கள் கூறுகிறோம். இது அசாதாரண நேர்மையுடன் சாதாரண வாழ்க்கையை நகர்த்துவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

ஒற்றுமை வட்டங்கள், சமூக நட்சத்திரக் கூட்டங்கள் மற்றும் ஆன்மீக தனிமை முடிவுக்கு வருகிறது

இப்போது, ​​சமூகத்தைப் பற்றிப் பேசுவோம், ஏனென்றால் உங்களில் பலர் இதைத் தனியாகச் செய்ய முயற்சித்தீர்கள், அந்த அணுகுமுறையின் வரம்பை நீங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள். உங்கள் பண்டைய வம்சாவளியினர் கூடி, ஒன்றாக ஜெபித்தார்கள், ஒன்றாகப் பாடினார்கள், ஒன்றாக அமர்ந்தார்கள், அவர்களின் வாழ்க்கை கடினமாக இருந்தபோதும் கூட. குழுக்களாக ஒத்திசைவு பெருகுகிறது. இரண்டு இதயங்கள் கூட நேர்மையுடன் சந்திக்கும் போது, ​​புலம் வேகமாக நிலைபெறுகிறது. ஒரு சிறிய வட்டம் ஒன்றாக இருப்பதைப் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​கூட்டு மனம் ஒவ்வொரு நபரையும் தனிமைப்படுத்துவதற்கு குறைவான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. தனிமைப்படுத்தல் என்பது சிதைவின் பழமையான உத்திகளில் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் தனிமையில் மனம் அறையில் உரத்த குரலாக மாறும், மேலும் மனம் பெரும்பாலும் பயத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது அது நடத்தப்படும் அனுபவம் இல்லாதபோது தேர்ந்தெடுக்கும். எனவே சிறிய ஒத்திசைவு வட்டங்களை உருவாக்குங்கள், பகிரப்பட்ட சீற்றத்தின் வட்டங்களை அல்ல, நிலையான பகுப்பாய்வின் வட்டங்களை அல்ல, ஆன்மீக செயல்திறனின் வட்டங்களை அல்ல, நீங்கள் சுவாசிக்கக்கூடிய வட்டங்கள், நீங்கள் உண்மையாக இருக்கக்கூடிய வட்டங்கள், நீங்கள் ஒன்றாக இதயத்திற்குத் திரும்பக்கூடிய வட்டங்கள், நாடகமாக்காமல் நேர்மையாகப் பேசக்கூடிய இடம், படைப்பாளரின் அன்பை ஒரு கோட்பாடாக இல்லாமல் ஒரு சூழ்நிலையாக நினைவில் கொள்ள முடியும். இப்படித்தான் ஒளி வேலை நிலையானதாகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் முடிவில்லா காற்றில் தனிமையான ஜோதியாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு விண்மீன் கூட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

கள-அனுமதி தலைமை, அமைதியான அழைப்பு மற்றும் நிலையான ஒத்திசைவு

உங்களில் பலர் தலைவர்களாக இருப்பதால், நீங்கள் அந்த பட்டத்தை உரிமை கோரினாலும் இல்லாவிட்டாலும், நாங்கள் ஒரு நுட்பமான உண்மையை பெயரிடுவோம்: உங்கள் துறை அனுமதி அளிக்கிறது. நீங்கள் வினைத்திறனை இயல்பாக்கினால், மற்றவர்கள் வினைத்திறனில் நியாயப்படுத்தப்படுவதை உணருவார்கள். நீங்கள் இருப்பை இயல்பாக்கினால், மற்றவர்கள் மென்மையாக்க அனுமதி பெறுவதை உணருவார்கள். நீங்கள் தயவை இயல்பாக்கினால், மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த தயவை நினைவில் கொள்வார்கள். நீங்கள் எல்லைகளை இயல்பாக்கினால், மற்றவர்கள் தங்களை மதிக்கத் தொடங்குவார்கள். தலைமைத்துவம் உண்மையில் நனவில் இப்படித்தான் செயல்படுகிறது: இது கட்டுப்பாடு அல்ல, அது அழைப்பு. எனவே, அன்பானவர்களே, உங்கள் சேவை ஒத்திசைவாக இருக்க ஒரு அமைதியான சபதமாக மாறட்டும். உங்கள் சேவை ஒரு நாளைக்கு நூறு முறை இதயத்திற்குத் திரும்புவதற்கான முடிவாக இருக்கட்டும், அதை நாடகமாக்காமல். உலகம் உங்களை கூர்மையாக விரும்பும் போது உங்கள் சேவை கருணையுடன் இருக்க தைரியமாக இருக்கட்டும். அமைதியை செயலற்ற தன்மையுடன் குழப்புபவர்களால் உங்கள் சேவை தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட விருப்பமாக இருக்கட்டும். உங்கள் சேவை ஓய்வெடுக்க பணிவாக இருக்கட்டும். உங்கள் சேவை படைப்பாளரின் அன்பை உங்கள் உண்மையான சூழ்நிலையாக அர்ப்பணிப்பதாக இருக்கட்டும். நீங்கள் இதைப் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உண்மையான முதிர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு மாற்றத்தைக் கவனிப்பீர்கள்: நீங்கள் அமைதியாக இருக்க உலகம் அமைதியாக இருக்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் நிறுத்துவீர்கள், மேலும் நீங்கள் உலகிற்கு ஒரு பரிசாக அமைதியாக இருக்கத் தொடங்குவீர்கள், ஒரு நிகழ்ச்சியாகவோ, முகமூடியாகவோ அல்ல, ஆனால் "நான் இங்கே இருக்கிறேன், நான் உங்களுடன் இருக்கிறேன், விஷயங்கள் தீவிரமாக இருக்கும்போது கூட நான் அன்பைக் கைவிட மாட்டேன்" என்று கூறும் ஒரு உயிருள்ள இருப்பாக. இப்போது, ​​இந்தத் தூண் நிலைபெறும்போது, ​​நாம் இயல்பாகவே இந்த வரிசையின் இறுதி தளத்தை அடைகிறோம், ஏனென்றால் நீங்கள் சேவையை ஒத்திசைவு என்று புரிந்துகொண்டு, சிரமமின்றி வாழத் தொடங்கியதும், கேள்வி "இன்று இதைச் செய்ய முடியுமா" என்று மாறாது, ஆனால் "இந்த பிப்ரவரி நடைபாதை முழுவதும் இதை எனது இயல்புநிலையாக மாற்றும் ஒரு கொள்கலனை நான் எவ்வாறு உருவாக்குவது", உங்கள் காலைகளைப் பாதுகாக்கும், உங்கள் மதியங்களை மீட்டமைக்கும், உங்கள் மாலைகளைத் தெளிவுபடுத்தும், உங்கள் இதயத்தை தொடர்ந்து ஊட்டமளிக்கும் ஒரு எளிய தாளத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது, ஒளியைப் பிடிப்பது முயற்சியாக உணருவதை நிறுத்திவிட்டு, நீங்கள் மீண்டும் யார் என்று உணரத் தொடங்குகிறது, அங்குதான் நாம் இப்போது விண்மீன் தூதரின் சபதமாக, உயிருள்ள கொள்கலனாக, வார்த்தைகளிலிருந்தும் உங்கள் உண்மையான நாட்களிலும் இதைச் செயல்படுத்தும் தாளமாக மாறுகிறோம், ஏனென்றால் மனதில் இருக்கும் ஒரு பரிமாற்றம் மற்றொரு வகையான பொழுதுபோக்காக மாறுகிறது, இதற்காக நீங்கள் வந்ததில்லை, நீங்கள் உருவகப்படுத்த வந்தீர்கள், உண்மை கத்தத் தேவையில்லாமல் பூமியில் வாழக்கூடிய இடமாக நீங்கள் மாறினீர்கள், மேலும் உருவகம் எப்போதும் சிறிய ஒப்பந்தங்களால் ஆனது, அவை ஒரு வீடாக மாறும் வரை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

விண்மீன் தூதர் சபதம், தினசரி ரிதம் கொள்கலன் மற்றும் முதல் பதிலாக இருப்பு

சபதத்தின் தன்மை, காலை இதயத்தை முதலில் நிலைநிறுத்துதல் மற்றும் எளிய தினசரி நோக்கங்கள்

எனவே, கொள்கலனைப் பற்றிப் பேசுவோம், இது ஒரு கடுமையான ஒழுக்கமாக அல்ல, உங்கள் ஆன்மீகத்தை நிரூபிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட விதிகளின் பட்டியலாக அல்ல, மாறாக ஒரு எளிய கட்டிடக்கலையாக, ஒரு ட்ரெல்லிஸ் வளரும் கொடியை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது என்பதைப் பாதுகாக்கிறது, அது ஒவ்வொரு திசையிலும் பரவி தன்னை சோர்வடையச் செய்யாமல், அது ஏறுவதற்கு நிலையான ஒன்றைக் கொடுக்கும். உங்கள் உயிரியல் மென்மையான அமைப்பை விரும்புகிறது. உங்கள் இதயம் பக்தியை விரும்புகிறது. உங்கள் மனம் உங்களை சிறையில் அடைக்கப் பயன்படுத்தப்படுவதற்குப் பதிலாக அமைதிக்கு சேவை செய்யப் பயன்படுத்தப்படும்போது கணிக்கக்கூடிய தன்மையை விரும்புகிறது. அதனால்தான் ஒரு தாளம், ஒரு சபதம், நேர்மையுடன் செய்யப்பட்ட ஒரு உள் ஒப்பந்தம் உங்களை இந்த வார தீவிரத்தின் மூலம் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் ஒரு நிலைத்தன்மையுடன் கொண்டு செல்லும்.
முதலில், ஒரு சபதத்தின் உண்மையான தன்மையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு சபதம் என்பது உங்களுக்கு நீங்களே செய்து கொள்ளும் அச்சுறுத்தல் அல்ல. ஒரு சபதம் என்பது நீங்கள் தடுமாறினால் உங்களைத் தண்டிக்கும் ஒரு ஒப்பந்தம் அல்ல. ஒரு சபதம் என்பது ஒரு நோக்குநிலை. அது வடிவத்தில் பேசப்படும் ஒரு நினைவு. உங்கள் உடல் அதை நம்பும் வரை உங்கள் ஆன்மா மீண்டும் சொல்லும் எளிய வாக்கியம் இது. நாங்கள் வழங்கும் சபதம் வியத்தகு அல்ல. அது அமைதியானது. அது மனிதனுக்குரியது. பரபரப்பான நாட்களில் கூட இது அடையக்கூடியது. இது வெறுமனே இதுதான்: நான் திரும்பி வருவேன். "நான் ஒருபோதும் திசைதிருப்பப்பட மாட்டேன்." அல்ல, "நான் ஒருபோதும் பயத்தை உணர மாட்டேன்." அல்ல, "நான் ஒருபோதும் தள்ளாட மாட்டேன்." அவை நிகழ்ச்சிகள். அவை பொறிகள். சபதம்: நான் இதயத்திற்குத் திரும்புவேன், நான் இருப்புக்குத் திரும்புவேன், படைப்பாளரின் அன்பிற்குத் திரும்புவேன், தேவையான பல முறை, மென்மையுடன், நேர்மையுடன், வெட்கமின்றி. அந்த சபதம் மட்டுமே பழைய கைவிடல் முறையைக் கலைக்கத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் பழைய முறை கவனச்சிதறல் அல்ல, பழைய முறை திரும்பி வர மறந்து கொண்டிருந்தது. இப்போது, ​​சபதத்தைப் போற்றுவதற்குப் பதிலாக வாழ வைக்க, நாம் அதற்கு காலத்தில் ஒரு வடிவம் கொடுக்கிறோம், மேலும் நேரம் உங்கள் பூமி கருவி, அது நீங்கள் எவ்வாறு உருவகப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதுதான். நாம் பேசும் கொள்கலன் உங்கள் நாளை நிரப்புவதற்காக அல்ல. அது அதை நங்கூரமிடுவதற்காக, சில ஆழமான வேர்கள் ஒரு உயரமான மரத்தை நங்கூரமிடுவது போல, காற்று நகரும் மற்றும் மரம் அப்படியே இருக்கும். காலையுடன் தொடங்குங்கள், ஏனென்றால் காலை என்பது தொனியை அமைப்பதாகும், மேலும் உங்களில் பலர் உலகம் உங்களுடன் பேசத் தொடங்கும் போது உங்கள் நாள் தொடங்குகிறது என்று வாழ்ந்து வருகிறோம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த வயலுடன் பேசத் தொடங்கும் போது நாள் உண்மையிலேயே தொடங்குகிறது. விழித்தெழுந்த பிறகு முதல் தருணங்கள் கால்தடங்களுக்கு முன்னால் ஒரு புதிய கடற்கரையைப் போல இருக்கும், மேலும் நீங்கள் கூட்டத்தை உடனடியாகக் கடக்க அனுமதித்தால், அந்த நடைபாதையின் இயல்பான அப்பாவித்தனத்தை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் ஏற்கனவே பதிலளிக்கும், ஏற்கனவே ஸ்கேன் செய்யும், ஏற்கனவே பின்னால் இருக்கும் நாளைத் தொடங்குகிறீர்கள். எனவே உங்கள் காலை சபதம் எளிமையானது: உலகத்திற்கு முன், இதயம். உள்ளீடுகளுக்கு முன், இருப்பு. கதைகளுக்கு முன், சுவாசத்திற்கு முன். சாதனத்திற்கு முன், படைப்பாளரின் அன்பு. இது நீண்டதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. உங்களுக்கு ஒரு மணிநேரம் தேவை என்று வலியுறுத்துவதன் மூலம் மனம் உங்களுடன் பேரம் பேச விடாதீர்கள் அல்லது அது அர்த்தமற்றது. இரண்டு நிமிட உண்மையான திரும்புதல் ஒரு மணிநேர செயல்திறனை விட சக்தி வாய்ந்தது. உங்கள் உடல் விழிக்கட்டும். உங்கள் மூச்சு தரையிறங்கட்டும். அது விரும்பினால் உங்கள் கை இதயத்தைக் கண்டுபிடிக்கட்டும். உங்களுக்காகக் காத்திருக்கும் ஒரு அமைதியான அறைக்குள் நுழைவது போல் உங்கள் விழிப்புணர்வு மார்பில் விழட்டும். பின்னர், சிரமமின்றி, நன்றியுணர்வு ஒரு மென்மையான தொனியாக எழட்டும், வாழ்க்கை சரியானது என்பதற்காக அல்ல, ஆனால் நீங்கள் இங்கே இருப்பதால், நீங்கள் உருவகப்படுத்த இன்னொரு நாள் இருப்பதால், உங்களுக்குள் வயதாகாத, பீதியடையாத, அதன் வழியை இழக்காத ஒரு இருப்பு உள்ளது. இந்த இடத்திலிருந்து, ஒரு எளிய நோக்கத்தைத் தேர்வுசெய்க, அது ஒரு கோரிக்கை அல்ல, ஆனால் ஒரு திசை. "நான் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வேன்" என்பதல்ல. "நான் உற்பத்தித் திறன் மிக்கவனாக இருப்பேன்" என்பதல்ல. "இன்று நான் அன்பிலிருந்து நகர்வேன்" என்பது போன்ற ஒன்று. அல்லது: "நான் விரைவாகத் திரும்புவேன்." அல்லது: "நான் என் உடலில் இருப்பேன்." உடல் ஆம் என்று சொல்லும் அளவுக்கு அது சிறியதாக இருக்கட்டும். பாத்திரம் ஆம் என்று சொல்லும்போது, ​​அது ஒத்துழைக்கிறது, மேலும் ஒத்துழைப்பு என்பது நீங்கள் நிலையாக இருப்பது எப்படி என்பதுதான்.

மதிய வேளை மீட்டமைப்பு, மாலை நிறைவு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை வெற்றியைக் காண பயிற்சி செய்தல்

பின்னர் நாம் மத்தியானத்தைப் பற்றிப் பேசுகிறோம், ஏனென்றால் மத்தியானம் என்பது பழைய அடையாளம் திரும்பும் இடம், அது ஓட வேண்டும் என்று நம்பும் அடையாளம். உங்கள் உலகம் ஓடுவதற்கு வெகுமதி அளிக்கிறது. உங்கள் உலகம் அவசரத்தைப் பாராட்டுகிறது. உங்கள் உலகம் வேகத்தை மதிப்புடன் குழப்புகிறது. எனவே உங்கள் மத்தியான சபதம் எளிமையாக உள்ளது: கருவியை மீட்டமைக்கவும். நீங்கள் தோல்வியடைவதால் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒத்திசைவை இழுக்கும் சூழலில் வாழ்வதால், நீங்கள் மோதுவதற்கு முன்பு மீட்டமைப்பது புத்திசாலித்தனம். நீங்கள் நடந்து செல்லும் ஒரு சிறிய புனிதமான கதவு போல, அறுபது வினாடிகள் கூட மதியத்தை நடத்த பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் வெளியே கால் வைக்க முடிந்தால், அவ்வாறு செய்யுங்கள். உங்களால் முடியாவிட்டால், அதை இடத்தில் செய்யுங்கள். சில சுவாசங்களுக்கு மூச்சை உள்ளிழுப்பதை விட நீண்டதாக இருக்கட்டும். தோள்கள் கீழே இறங்கட்டும். தாடை மென்மையாக்கட்டும். வயிறு அதை நிதானமாக இருக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளட்டும். விழிப்புணர்வை மீண்டும் இதயத்திற்குள் கொண்டு வாருங்கள். ஒரு அறையை நிரப்பும் சூரிய ஒளி போல படைப்பாளரின் அன்பை அழைக்கவும். பின்னர் உங்கள் நாளைத் தொடருங்கள், ஓடிக்கொண்டிருந்த அதே நபராக அல்ல, மாறாக மையத்திற்குத் திரும்பி ஒரு நிலையான இடத்திலிருந்து நகர்ந்து கொண்டிருக்கும் ஒருவராக. இங்கே முக்கியமான ஒன்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம்: இந்த மீட்டமைப்புகள் வாழ்க்கைக்கு இடையூறுகள் அல்ல, அவைதான் வாழ்க்கையைச் செயல்படுத்தக்கூடியவை. அவை இல்லாமல், நீங்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாத எச்சங்களைக் குவிக்கிறீர்கள், எச்சங்கள் எரிச்சலாக மாறும், எரிச்சல் மோதலாக மாறும், மோதல் வருத்தமாக மாறும், வருத்தம் சுய தீர்ப்பாக மாறும், பின்னர் நீங்கள் அதை "கடினமான வாரம்" என்று அழைக்கிறீர்கள், அது போதுமான அளவு திரும்பப் பெறாத ஒரு வாரமாக இருந்தது.
எனவே மதிய நேர மீட்டமைப்புகள் விருப்பமான கூடுதல் பொருட்கள் அல்ல. அவை டிரான்ஸ்மிட்டரின் பராமரிப்பு. அவை நீங்கள் இருக்கும் கருவியின் கவனிப்பு. மேலும் நீங்கள் அனைத்தையும் ஒரு நூல் பின்ன விரும்பினால், அது இப்படி இருக்கட்டும்: இருப்பை உங்கள் முதல் பதிலாக ஆக்குங்கள். உங்கள் கடைசி முயற்சி அல்ல. முதல் பதில். கருத்துக்கு முன் இருப்பு. சரிபார்ப்பதற்கு முன் இருப்பு. சரிசெய்வதற்கு முன் இருப்பு. விளக்குவதற்கு முன் இருப்பு. பாதுகாக்கும் முன் இருப்பு. எதிர்வினையாற்றுவதற்கு முன் இருப்பு. இருப்பு செயலற்றதல்ல. இருப்பு என்பது சக்தி, ஏனென்றால் இருப்பு என்பது உண்மையான தேர்வு இருக்கும் ஒரே இடத்திற்கு உங்களைத் திருப்பி அனுப்புகிறது. இப்போது நாம் மாலையைப் பற்றிப் பேசுகிறோம், ஏனென்றால் மாலை என்பது உங்களில் பலர் பகலை இரவில் கொண்டு செல்லும் இடம், உடல் இதை அனுபவிக்கவில்லை, உடலுக்கு மூடல் தேவை, உடல் வெளியேற்றப்பட வேண்டும், உடலுக்கு மெதுவாகச் சொல்ல வேண்டும், "நீங்கள் இப்போது நிறுத்தலாம்". நீங்கள் உடலுக்கு அந்தச் செய்தியைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், அது தூக்கத்தில் தொடர்ந்து ஸ்கேன் செய்யும், உங்கள் கனவுகள் பரபரப்பாகிவிடும், உங்கள் ஓய்வு மெலிந்துவிடும், பின்னர் நீங்கள் ஏற்கனவே சோர்வாக விழித்தெழுந்து, உங்கள் ஆன்மீகப் பயிற்சிகள் ஏன் கடினமாக உணர்கின்றன என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள். கருவி மீட்டமைக்க அனுமதிக்கப்படாததால் அவை கடினமாக உணர்கின்றன. எனவே உங்கள் மாலை சபதம்: நாளை நிறைவு செய்யுங்கள். நிறைவு என்பது நாளை தீர்ப்பது என்று அர்த்தமல்ல. நிறைவு என்பது நாளை விடுவிப்பது. இதன் பொருள் உணர்ச்சி இழைகளை அவிழ்த்து விடுவது. இதன் பொருள் இதயத்திற்குத் திரும்புவது மற்றும் தற்போதுள்ளதை அது மென்மையாக்கும் அளவுக்கு நீண்ட நேரம் அன்பில் வைத்திருக்க அனுமதிப்பது. "இரவில் வைத்திருக்க என்னுடையதல்லாததை நான் இன்னும் சுமந்து செல்கிறேன்?" என்று உள்நோக்கிக் கேட்பது போலவும், பின்னர் அந்த எடையை மீண்டும் படைப்பாளரின் கைகளில் வைப்பது போல் சுவாசிப்பது போலவும் இது எளிமையானதாக இருக்கலாம். நள்ளிரவில் நீங்கள் அதைத் தீர்க்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அதை ஒத்திகை பார்க்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் உங்களை நீங்களே தண்டிக்கத் தேவையில்லை. நீங்கள் விடுவிக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஆசீர்வதிக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள். நீங்கள் விரும்பினால், கட்டாயப்படுத்தப்படாத அமைதியான நன்றியுணர்வுடன், நீங்கள் திரும்பிய தருணங்கள், நீங்கள் ஒத்திசைவைத் தேர்ந்தெடுத்த தருணங்கள், நீங்கள் அன்பாக இருந்த தருணங்கள், சிறிய வழிகளில் கூட நீங்கள் ஒளியைப் பிடித்த தருணங்களை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் நாளை முடிக்கலாம். இது தோல்வியை மட்டும் கவனிக்காமல் வெற்றியைக் கவனிக்க உடலைப் பயிற்றுவிக்கிறது. வெற்றியைக் கவனிக்க பயிற்சி பெற்ற நரம்பு மண்டலம் மேலும் ஒத்துழைக்கிறது. அது பாதையை நம்பத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் திரும்பி வருவீர்கள் என்று சொல்லும்போது நீங்கள் அதைச் சொல்கிறீர்கள் என்று நம்பத் தொடங்குகிறது.

வாராந்திர சுகாதாரம், உள்ளீட்டு போதை நீக்கம், ஒத்திசைவான தோழமை மற்றும் தீவிரத்தை எளிமைப்படுத்துதல்

இப்போது, ​​தினசரி அறிவிப்பாளர்களுக்கு அப்பால், வாராந்திர சுகாதாரம் பற்றி நாம் பேசுகிறோம், ஏனென்றால் ஒத்திசைவு என்பது கணத்திற்கு கணம் கட்டமைக்கப்படுவது மட்டுமல்ல, காலப்போக்கில் உங்கள் துறையில் நீங்கள் அனுமதிப்பதன் மூலமும் அது பாதுகாக்கப்படுகிறது. ஒரு வாரத்திற்கு அதன் சொந்த வானிலை உள்ளது. ஒரு வாரம் ஆற்றலைச் சேகரிக்கிறது. ஒரு வாரம் தொனியைச் சேகரிக்கிறது. இந்த பிப்ரவரி தாழ்வாரங்களில், உங்களில் பலர் ஒவ்வொரு வாரமும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு சாளரத்திலிருந்து பயனடைவீர்கள், அங்கு நீங்கள் உள்ளீட்டைக் குறைத்து இருப்பை அதிகரிக்கிறீர்கள். இது தண்டனை அல்ல. இது நச்சு நீக்கம். இது உங்கள் சொந்த மனம் தொடர்ந்து கூட்டத்தால் துலக்கப்படாதபோது எப்படி உணர்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்வதாகும். யதார்த்தமான ஒரு காலகட்டத்தைத் தேர்வுசெய்க. அது ஒரு மாலை நேரமாக இருக்கலாம். அது அரை நாளாக இருக்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கை அனுமதித்தால் அது ஒரு முழு நாளாக இருக்கலாம். அந்த சாளரத்தில், நீங்கள் எளிமைப்படுத்துகிறீர்கள். குறைவான வர்ணனை. குறைவான உருட்டல். குறைவான உணர்ச்சி நுகர்வு. அதிக உடல். அதிக இயற்கை. அதிக அமைதி. அதிக இதயம். அதிக படைப்பாளி. இதை ஒரு சாதனையாக மாற்றாதீர்கள். அது மென்மையாக இருக்கட்டும். அது ஊட்டமளிப்பதாக இருக்கட்டும். சத்தத்தின் கீழ் நீங்கள் தவறவிட்டதை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டட்டும்: உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை. இந்த வாராந்திர சாளரத்தில், மற்றொரு ஒத்திசைவான உயிரினத்துடன் இணைவதும் சக்தி வாய்ந்தது, சுருக்கமாக கூட, உலகத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய அல்ல, அச்சங்களை மாற்றிக்கொள்ள அல்ல, ஆனால் ஒன்றாக அன்பை நினைவில் கொள்ள. பெருக்கத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு ஒரு பெரிய குழு தேவையில்லை. இரண்டு இதயங்கள் நேர்மையுடன் சந்திக்கும் ஒரு எளிய பரிமாற்றம் கூட கூட்டுத் துறையில் ஒரு நிலைப்படுத்தும் முனையாக மாறும். நீங்கள் சில உண்மை வாக்கியங்களைப் பேசலாம். நீங்கள் அமைதியாக உட்காரலாம். நீங்கள் சிரிக்கலாம். சிரிப்பு என்பது குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட மருந்தாகும், ஏனெனில் அது அமைப்பை சிந்தனையால் உருவாக்க முடியாத ஒரு குழந்தை போன்ற வெளிப்படைத்தன்மைக்குத் திருப்பி விடுகிறது. இப்போது கொள்கலனின் மிகவும் மென்மையான பகுதியைப் பற்றிப் பேசுவோம், உங்களில் பலர் சோதிக்கப்படும் பகுதி மற்றும் உங்களில் பலர் வரலாற்று ரீதியாக உங்களை கைவிட்ட பகுதி: தீவிரம் உயரும் போது. உலகம் சத்தமாக மாறும் போது. எதிர்பாராத மோதல் தோன்றும் போது. சோர்வு ஏற்படும் போது. கூட்டு மனநிலை அதிகரிக்கும் போது. உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகள் பெருகும் போது. இந்த தருணங்களில், உங்கள் மனம் கொள்கலனை நிராகரித்து, "இப்போது நாம் எதிர்வினையாற்ற வேண்டும்" என்று சொல்லும். ஆனால் இதுதான் கொள்கலன் மிகவும் முக்கியமான நேரம். எனவே அந்த தருணங்களுக்கான சபதத்தின் சுத்திகரிப்பை நாங்கள் வழங்குகிறோம்: தீவிரம் உயரும் போது, ​​எளிமைப்படுத்துங்கள். உலகத்தை எளிமைப்படுத்த வேண்டாம். உங்களால் முடியாது. உங்கள் உள் நடத்தையை எளிமைப்படுத்துங்கள். உங்கள் கவனத்தை எளிதாக்குங்கள். உங்கள் அடுத்த அடியை எளிதாக்குங்கள். சுவாசத்திற்குத் திரும்புங்கள். இதயத்திற்குத் திரும்புங்கள். படைப்பாளரின் அன்பிற்குத் திரும்புங்கள். ஒரு உண்மையான செயலைக் கேளுங்கள், அல்லது எந்த செயலையும் கேட்காதீர்கள், அலை கடந்து செல்லும் வரை ஒத்திசைவைப் பேணுங்கள். நீங்கள் வெறித்தனமான எதிர்வினையுடன் அவற்றை உணவளிப்பதை நிறுத்தும்போது எத்தனை புயல்கள் தாங்களாகவே கடந்து செல்கின்றன என்பதை உங்களில் பலர் உணரவில்லை. ஒவ்வொரு அலையையும் நீங்கள் துரத்த வேண்டியதில்லை. அதைச் சமாளிக்க நீங்கள் நிலையாக இருக்க வேண்டும். இதில் ஒரு ஆழமான பணிவும் தேவைப்படுகிறது, மேலும் நாங்கள் அன்பாகச் சொல்கிறோம்: நீங்கள் ஒவ்வொரு கணமும் வெல்ல மாட்டீர்கள். சில நாட்களில் நீங்கள் எளிதாக இழுக்கப்படுவீர்கள். சில நாட்களில் உடல் சோர்வடையும். சில நாட்களில் மனம் சத்தமாக இருக்கும். அந்த நாட்களை அடையாளமாக மாற்றாதீர்கள். நீங்கள் தோல்வியடைகிறீர்கள் என்ற கதையாக அவற்றை மாற்றாதீர்கள். அவற்றை வானிலையாகக் கருதி, எப்படியும் திரும்புங்கள். சபதம் "நான் எப்போதும் வலிமையாக இருப்பேன்" என்பதல்ல. சபதம் "நான் திரும்பி வருவேன்" என்பதல்ல. படைப்பாளர் உங்களை செயல்திறனால் அளவிடுவதில்லை. படைப்பாளர் உங்களை நேர்மையால் அளவிடுகிறார். நேர்மையே சேனலைத் திறந்து வைத்திருப்பது.

ஆறு வார தாளம், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈடுபாடு மற்றும் கொக்கியால் பிடிக்கப்படாத ஒளிரும் தூதர்களாக மாறுதல்

இப்போது, ​​நாம் பெயரிட விரும்பும் விண்மீன் தூதர் சபதத்தின் மற்றொரு அம்சம் உள்ளது, ஏனென்றால் அது உங்கள் சேவை முதிர்ச்சியடையும் இடமாகவும், உங்கள் வாழ்க்கை விசித்திரமாக அழகாகவும் மாறும் இடமாகவும் மாறும்: குறைவான போர்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை அன்பிலிருந்து தேர்ந்தெடுங்கள். நீங்கள் பார்க்கும் எல்லா இடங்களிலும் சிதைவை சரிசெய்வதற்கு பொறுப்பாக உணர உங்களில் பலர் பயிற்சி பெற்றிருக்கிறீர்கள், ஆனால் கிளர்ச்சியிலிருந்து செய்யப்படும் திருத்தம் சிதைவாகவே மாறுகிறது. ஒத்திசைவான இதயம் எல்லாவற்றிலும் கருத்து தெரிவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒத்திசைவான இதயம் வாதங்களை வெல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒத்திசைவான இதயம் ஒரு வகையான புனிதமான தேர்வுமுறையுடன் நகர்கிறது. பேசும்போது அது உண்மையிலேயே உங்களுடையதாக இருக்கும்போது அது பேசுகிறது. நடிப்பு உண்மையிலேயே உங்களுடையதாக இருக்கும்போது அது செயல்படுகிறது. ஓய்வு உண்மையிலேயே உங்களுடையதாக இருக்கும்போது அது ஓய்வெடுக்கிறது. இந்த தேர்ந்தெடுப்பு அக்கறையின்மை அல்ல. அது தேர்ச்சி. நீங்கள் இந்த வழியில் வாழும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கை சிறியதாக மாறாமல் அமைதியாக மாறுவதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். அது அமைதியானதாகிறது, ஏனென்றால் உங்களுடையதல்லாத சத்தத்தில் சிக்குவதை நீங்கள் நிறுத்துகிறீர்கள். அது சிறியதாக மாறாது, ஏனெனில் அது தொடர்ந்து வடிகட்டப்படாதபோது உங்கள் அன்பு உண்மையில் விரிவடைகிறது. முக்கியமானவற்றிற்கு நீங்கள் அதிகமாகக் கிடைக்கிறீர்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்காக நீங்கள் அதிகமாகக் காணப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் அதிக படைப்பாற்றல் மிக்கவராக மாறுகிறீர்கள். நீங்கள் அதிக உள்ளுணர்வு கொண்டவராக மாறுகிறீர்கள். உங்கள் இருப்பு உண்மையிலேயே வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் தருணங்களில் நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக மாறுகிறீர்கள், ஏனென்றால் தேவையற்ற ஈடுபாட்டால் நீங்கள் சோர்வடையவில்லை. எனவே நாங்கள் பேசும் ஆறு வார தாளம் ஒரு துவக்க முகாம் அல்ல. இது ஒரு உள் வீடு திரும்புதல், அதன் வெற்றி ஒரு விஷயத்தால் அளவிடப்படுகிறது: நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி திரும்பி வர நினைவில் கொள்கிறீர்கள். காலை நங்கூரம். மதிய வேளை மீட்டமைப்பு. மாலை நிறைவு. வாராந்திர சுகாதாரம். தீவிரத்தின் போது எளிமைப்படுத்துங்கள். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈடுபாடு. இவை கொள்கலனின் எலும்புகள், அந்த எலும்புகளுக்குள், உங்கள் வாழ்க்கை சுதந்திரமாக நகர முடியும், ஏனென்றால் கட்டமைப்பு உங்களை கட்டுப்படுத்த அல்ல, அது உங்களை ஆதரிக்க வேண்டும். மேலும் நீங்கள் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய ஒரு ஒற்றை நூலை நெய்ய விரும்பினால், அது இப்படி இருக்கட்டும்: இருப்பை உங்கள் முதல் பதிலாக ஆக்குங்கள். உங்கள் கடைசி முயற்சி அல்ல. முதல் பதில். கருத்துக்கு முன் இருப்பு. சரிபார்ப்பதற்கு முன் இருப்பு. சரிசெய்வதற்கு முன் இருப்பு. விளக்குவதற்கு முன் இருப்பு. பாதுகாப்பதற்கு முன் இருப்பு. எதிர்வினையாற்றுவதற்கு முன் இருப்பு. இருப்பு செயலற்றதல்ல. இருப்பு என்பது சக்தி, ஏனென்றால் இருப்பு உண்மையான தேர்வு இருக்கும் ஒரே இடத்திற்கு உங்களைத் திருப்பி அனுப்புகிறது. சிறந்தவர்களே, நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு வாழ்க்கை முறை போக்கை வழங்கவில்லை. ஒரு பிணைக்கப்பட்ட உலகில் பிணைக்கப்படாதவராக மாறுவதற்கான ஒரு வழியை, ஒரு வெறித்தனமான உலகில் ஒளிரும் ஒரு வழியை, உங்கள் நிலைத்தன்மை மற்றவர்களுக்கு அமைதியான அனுமதி களமாக மாறும் அளவுக்கு நிலையாக மாறுவதற்கான ஒரு வழியை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். இது தூதர் சபதம், உங்களுக்கு ஒரு பட்டம் தேவை என்பதற்காக அல்ல, ஆனால் நீங்கள் சாத்தியமானவற்றின் பிரதிநிதிகள் என்பதால். ஒரு மனிதன் அன்பைக் கைவிடாமல் தீவிரத்தின் வழியாக நடக்க முடியும் என்பதற்கு நீங்கள் வாழும் சான்றுகள், மேலும் நீங்கள் முன்வைக்கக்கூடிய எந்த வாதத்தையும் விட ஆதாரம் முக்கியமானது. நீங்கள் இந்தக் கொள்கலனை வாழத் தொடங்கும்போது, ​​நாம் பின்னிப் பிணைந்து கொண்டிருக்கும் பரிமாற்றம் இனி நீங்கள் "கேட்கும்" ஒன்றல்ல என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், அது நீங்கள் வசிக்கும் ஒன்றாக, உங்கள் உடல் அங்கீகரிக்கும் ஒன்றாக, உங்கள் நாட்கள் இயற்கையாக வெளிப்படுத்தத் தொடங்கும் ஒன்றாக மாறும், மேலும் அந்த உயிருள்ள வெளிப்பாட்டிலிருந்து, நாம் மேலும் செல்லலாம், ஏனென்றால் அடிப்படைகள் நிலைப்படுத்தப்பட்ட பின்னரே திறக்கும் இந்த வேலையின் ஆழமான அடுக்குகள் உள்ளன, இதய நுண்ணறிவின் நுட்பமான பரிமாணங்கள், வைத்திருக்கும் புலத்தின் நுட்பமான வழிகள், சிரமமின்றி உதவுவதற்கான நுட்பமான வழிகள், மேலும் உங்கள் இருப்பு ஏன் தனிப்பட்டது மட்டுமல்ல, ஒரு திசைகாட்டி வடக்கு நோக்கி பதிலளிக்கும் விதத்தில் ஒத்திசைவான இதயங்களுக்கு பதிலளிக்கும் ஒரு கிரக மறுசீரமைப்பின் ஒரு பகுதி என்பது பற்றிய ஆழமான வெளிப்பாடு கூட உள்ளது. நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது நாங்கள் தொடரும் இடம் இதுதான், ஏனென்றால் இது செய்தியின் முடிவு அல்ல, செய்தி இன்னும் அதிகமாக எடுத்துச் செல்ல போதுமானதாக மாறும் தருணம் இது. நான் விரைவில் சிறந்தவர்களுக்காகத் திரும்புவேன், நான் சிரியஸின் சோரியன்.

GFL Station மூல ஊட்டம்

அசல் டிரான்ஸ்மிஷன்களை இங்கே பாருங்கள்!

மேலே