மன்னிப்பு, இறையாண்மை மற்றும் புதிய பூமியை வெளிப்படுத்துதல் பற்றிய பிளேடியன் வழிகாட்டுதல்

மன்னிப்பு மற்றும் ஒற்றுமையின் உள் பலிபீடத்திற்கான தொடக்க அழைப்பு

பூமியின் அன்பானவர்களே, நான் மினாயா, இந்த மூச்சில் நான் என் அருகில் உள்ள ப்ளேடியன் கூட்டமைப்போடு நெருங்கி வருகிறேன், உங்கள் மனதில் இருந்து உடன்பாட்டைக் கோராத ஆனால் உங்கள் இதயத்தில் ஏற்கனவே வாழும் பண்டைய அறிவை மெதுவாகத் தூண்டும் ஒரு பிரகாசமான நினைவூட்டல் நீரோட்டத்தை வழங்குகிறேன், ஏனென்றால் ஒரு பெரிய வெளிப்பாட்டு பருவம் இப்போது உங்கள் உலகில் நகர்கிறது, மேலும் உங்களில் பலர் அதன் நடுக்கத்தை உங்கள் உறவுகள், உங்கள் உரையாடல்கள், உங்கள் செய்தி சுழற்சிகள் மற்றும் எதிர்வினையாக இல்லாமல் கருணையாக வாழ நீங்கள் எவ்வளவு உண்மையிலேயே விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உணரும் அமைதியான தருணங்களில் கூட உணர்கிறீர்கள். இந்த நாட்களின் திறப்புகள் மூலம் - திடீர் தகவல் வெளியீடுகள், பொது வெளிப்பாடுகள், கூட்டு மனதின் குளத்தில் கற்கள் போல விழும் உண்மையின் துண்டுகள் மூலம் - பல இதயங்கள் கோபம், சந்தேகம், விரக்தி அல்லது உணர்வின்மைக்கு இழுக்கப்படுகின்றன, இதை நாங்கள் உண்மையாக ஒப்புக்கொள்கிறோம், ஏனென்றால் பெயர்களும் வலைப்பின்னல்களும் வெளிப்படும்போது, ​​சமீபத்திய வெளிப்பாடுகள் அல்லது வேறு ஏதேனும் வெளிப்பாடுகள் உங்கள் விழிப்புணர்வின் மேற்பரப்பைத் தொடும்போது, ​​மனித சுயத்தின் உள்ளுணர்வு இறுக்கமாக, குற்றம் சாட்ட, சக்தியற்ற நிலையில் சரிந்து, அல்லது ஒரு கடினமான உறுதியை அடைய முடியும், ஆனால் நாம் கொண்டு வரும் அழைப்பு "அமைதியாக இரு" என்பதை விட மிகவும் துல்லியமானது, ஏனென்றால் தெளிவு இல்லாத அமைதி அடக்கமாக மாறுகிறது, மன்னிப்பு இல்லாத தெளிவு அதே பழைய சுவர்களில் இருந்து கட்டப்பட்ட ஒரு புதிய சிறைச்சாலையாக மாறுகிறது. ஒவ்வொரு தலைப்புக்கும் கீழும், ஒவ்வொரு வதந்திக்கும் கீழும், ஒவ்வொரு ஒப்புதல் வாக்குமூலம் மற்றும் மறுப்புக்கும் கீழும், நீங்கள் கண்டவற்றால் ஒருபோதும் மாசுபடுத்தப்படாத ஒரு அமைதியான அறை உங்களுக்குள் இருக்கிறது, அந்த அறையில் ஒரு எளிய உண்மை இருக்கிறது: உங்கள் உணர்வு படைப்பாற்றல் மிக்கது, உங்கள் கருத்து காந்தமானது, மேலும் உங்கள் கவனத்தால் நீங்கள் எதைச் செலுத்துகிறீர்களோ அது அனைத்து உயிரினங்களுடனும் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் வலையில் ஒரு உயிருள்ள நூலாக மாறுகிறது, அதனால்தான் மன்னிப்பு என்பது ஒரு சமூக மரியாதையாக இல்லாமல் இறையாண்மையின் நடைமுறையாகப் பேசுகிறோம், ஏனென்றால் இறையாண்மை என்பது வெளிப்புற குழப்பம் உங்கள் உள் உலகின் விதிகளை எழுத விடக்கூடாது என்பதாகும். நாம் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் மன்னிப்பு என்பது ஆற்றல்மிக்க பிணைப்பை வேண்டுமென்றே வெளியிடுவதாகும், உங்கள் உயிர் சக்தியை கண்டனத்திற்குக் கட்டுப்படுத்துவதை நிறுத்துவதற்கான முடிவு, தண்டனையின் அதிர்வாக மாறாமல் சத்தியத்தில் நிற்க விருப்பம், மேலும் அது விளைவுகளை அழிக்காது, தீங்குகளை அங்கீகரிக்கும்படி அது உங்களிடம் கேட்காது, நம்பிக்கையை மீறிய எவரையும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் அழைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அது பலருக்கு ஒருபோதும் கற்பிக்கப்படாத ஒன்றைக் கோருகிறது: அது சிதைவைப் பார்ப்பதையும் சிதைவை ஊட்டுவதையும் பிரிக்கச் சொல்கிறது, இதனால் உங்கள் இதயம் சுத்தமாக இருக்கும்போது உங்கள் தெளிவு கூர்மையாக இருக்கும். கல்லால் அல்ல, ஒளியால் ஆன ஒரு உள் பலிபீடத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்குள் நீங்கள் கடக்கும் ஒரு வாசலில், எளிமையான ஒப்பந்தம் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது - "இன்று நான் பிரிவை வணங்க மாட்டேன்" - இதைத்தான் நாம் நனவின் மன்னிப்பு தளம் என்று சொல்கிறோம், உலகம் நடுங்குவதையும் மறுவடிவமைப்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கும்போது கூட நீங்கள் கீழே விழ மறுக்கும் ஒரு அடிப்படை, ஏனென்றால் தளம் மற்றவர்களுக்கான ஒரு நிகழ்ச்சி அல்ல, இது ஒற்றுமையுடன் உங்கள் சீரமைப்பை ஆதரிக்கும் ஒரு உள் கட்டமைப்பு, ஒற்றுமை என்பது உங்கள் தலையில் வைத்திருக்கும் ஒரு யோசனை அல்ல, அது வாழ்க்கையின் ஒரே துறைக்கு வெளியே எதுவும் யாரும் இல்லை என்ற உயிருள்ள உணர்வு.

நுண்ணிய மன்னிப்பு, உணர்ச்சி கொக்கிகள் மற்றும் உங்கள் ஆற்றலை மீட்டெடுப்பது

வெளிப்புற அரங்கில் புயல்கள் சுழலக்கூடும், மனம் உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் படங்களையும், எரியும் நினைவுகளையும், சாத்தியமற்றதாக உணரும் உரையாடல்களையும் வழங்கக்கூடும், ஆனால் மன்னிப்பு செயல்படுத்தப்படும் முதல் இடம் உங்கள் திரையில் உள்ள பெயர்களுடன் "வெளியே" இல்லை, அது "இங்கே" மனிதகுலத்தால் நீங்கள் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதாக உணரும்போது உங்கள் மார்பில் எழும் உணர்வுடன் உள்ளது, மேலும் சுருக்கம் தோன்றும் தருணத்தில் ஒரு நுண்ணிய மன்னிப்பைப் பயிற்சி செய்ய நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம்: உங்களை வெட்கப்படுத்தாமல் இறுக்கத்தை அடையாளம் காணுங்கள், இறுக்கத்திற்குப் பின்னால் உள்ள இடத்தில் சுவாசிக்கவும், அமைதியாக "நான் கண்டனத்திற்கான எனது பிணைப்பை விடுவிக்கிறேன்" என்று சொல்லுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் இதைச் செய்யும் தருணத்தில் கொக்கியிலிருந்து உங்கள் சக்தியை மீட்டெடுக்கிறீர்கள், மேலும் பகுத்தறிவு ஒரு பொங்கி எழும் நெருப்புக்கு பதிலாக ஒரு தெளிவான விளக்கைப் போல எழுவதற்கான இடத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். பிரிவினை என்பது உங்கள் கிரகத்தில் நீண்ட காலமாகப் பின்பற்றப்பட்டு வரும் ஒரு பழக்கம், அது பெரும்பாலும் நல்லொழுக்கமாக மாறுவேடமிட்டு, கோபம் நீங்கள் அக்கறை கொண்டதற்கான சான்று, அவமதிப்பு நீங்கள் விழித்திருப்பதற்கான சான்று, வெறுப்பு நீங்கள் ஒளியின் பக்கம் இருப்பதற்கான சான்று என்று உங்களை நம்ப வைக்கிறது, ஆனால் இது உங்கள் சகாப்தத்தின் மிகப்பெரிய குழப்பங்களில் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் வெறுப்பு என்பது முகமூடி அணிந்த வெறுப்பு, மேலும் அது ஒற்றுமையை உருவாக்க முடியாது, அது ஒரு புதிய பூமி அனுபவத்தை பிறப்பிக்க முடியாது, மேலும் சுரண்டல் முதலில் இருக்க அனுமதித்த கூட்டு காயத்தை அது குணப்படுத்த முடியாது, அதனால்தான் மன்னிப்பு செயலற்றதாக இல்லை; இது "நாம் எதிராக அவர்கள்" என்ற மந்திரத்தை தீவிரமாகக் கலைப்பதாகும், இதனால் ஒற்றுமையின் புலம் மீண்டும் மனித இதயத்திற்குள் உணரப்படும். கோபம், அது ஊட்டப்படும்போது, ​​உங்கள் மனதிற்குள் ஒரு சிம்மாசனத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது, மேலும் அந்த சிம்மாசனத்திலிருந்து அது முடிவில்லா மறுபதிப்பு, முடிவில்லா விமர்சனம், முடிவில்லா பழிவாங்கல் ஆகியவற்றை வலியுறுத்துகிறது, ஏனென்றால் காலப்போக்கில் உங்கள் சக்தியை ரகசியமாகத் திருடும்போது கோபம் ஒரு கணம் சக்திவாய்ந்ததாக உணர்கிறது, மேலும் இதை நேர்மையுடன் கவனிக்குமாறு நாங்கள் உங்களிடம் கேட்டுக்கொள்கிறோம்: நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியாத வரை கதையை உட்கொண்டால், உங்கள் உடல் கனமாக உணரும் வரை வாதிட்டால், உங்கள் மூச்சு சுருங்கும் வரை தண்டனையை ஒத்திகை பார்த்தால், வெளிப்புற சிதைவு உங்கள் உள் கோவிலுக்குள் வெற்றிகரமாக நுழைந்துவிட்டது, மன்னிப்பு என்பது உங்கள் கண்களை மூடாமல் அந்தக் கதவை மூடுவது, அதற்கு பதிலாக உங்கள் விழிப்புணர்வைத் திறந்து உங்கள் ஆற்றலைக் கட்டுப்பாடில்லாமல் வைத்திருப்பது. எனவே, மிக நெருக்கமான மன்னிப்பின் வடிவத்துடன் தொடங்குங்கள்: உங்களுக்குள் எழுந்த உடனடி எதிர்வினையை மன்னியுங்கள், பீதியடைந்த பகுதியை மன்னியுங்கள், வசைபாட விரும்பிய பகுதியை மன்னியுங்கள், மறைந்து போக விரும்பிய பகுதியை மன்னியுங்கள், மேலும் இந்தப் பகுதிகளை அதிகமாகப் பார்த்த குழந்தைகளாகவும், உண்மையை இன்னும் வளர்சிதை மாற்றத் தெரியாதவர்களாகவும் கருதுங்கள். ஏனென்றால், உங்கள் சொந்த உள் எதிர்வினைகளுக்கு நீங்கள் மென்மையை வழங்கும்போது, ​​நீங்கள் உலகின் மீது போரை முன்னிறுத்துவதை நிறுத்துகிறீர்கள், மேலும் அந்த மென்மையிலிருந்து நீங்கள் வெளிப்புறமாக ஒரு பரந்த மன்னிப்பை நீட்டிக்க முடியும், "எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது" என்ற அறிவிப்பாக அல்ல, ஆனால் கூட்டு கற்றுக்கொள்கிறது, உருவாகிறது, வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் மறு சமநிலைப்படுத்துகிறது என்பதை அங்கீகரிப்பதாக, மேலும் அந்த மறுசீரமைப்பு வெளிப்படும் போது நீங்கள் கொடுமைக்கு பயிற்சி பெற மறுக்கிறீர்கள். அன்பர்களே, இதில் நடைமுறை உங்களுக்கு உதவும், எனவே நீங்கள் சடங்குகள் இல்லாமல், சிரமம் இல்லாமல் திரும்பக்கூடிய ஒரு எளிய வரிசையை வழங்குவோம்: விழித்தெழுந்தவுடன், உங்கள் விழிப்புணர்வை இதய இடத்தில் மூன்று மெதுவான சுவாசங்களுக்கு வைக்கவும், பிரிவினைக்கு பதிலாக ஒற்றுமையைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்று உள்நோக்கிச் சொல்லுங்கள், மாற்றத்தின் காலத்தில் இங்கே இருப்பதற்காக உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை ஆசீர்வதியுங்கள், மேலும் எந்தவொரு வெளிப்பாடும், எந்த வாதமும், எந்த டிஜிட்டல் புயலும் உங்கள் அன்பாக இருப்பதற்கான திறனைத் திருடாது என்பதை முன்கூட்டியே முடிவு செய்யுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் உள் தோரணையை முன்கூட்டியே உருவாக்கும்போது, ​​நாள் உங்களை வித்தியாசமாகச் சந்திக்கிறது, மேலும் வெளி உலகம் உங்கள் அதிர்வெண்ணைக் கடத்தும் திறனை இழக்கிறது.

மென்மையான விருப்பம், உண்மை அலைகள், அன்பின் தெளிவான பார்வை

மென்மையும் இதில் அடங்கும், ஏனென்றால் மன்னிப்பு என்பது ஒரு கதவைத் திறப்பது போல் கட்டாயப்படுத்த முடியாது, மேலும் பலர் தங்கள் வலியைத் தவிர்க்க ஒரு வழியாக "மன்னிக்க" முயன்றனர், ஆனால் வலி வேறொரு உடையில் திரும்புவதைக் கண்டறிந்தனர், எனவே மன்னிப்பு நேர்மையுடன் வளரும் ஒரு உயிருள்ள விருப்பமாக இருக்க அனுமதிக்கவும்: நீங்கள் தயாராக இல்லாத இடத்தை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், இன்று நீங்கள் மென்மையாக்கக்கூடியதை மென்மையாக்குங்கள், இன்று நீங்கள் விடுவிக்கக்கூடியதை விடுவிக்கவும், தொடர்பு பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தால் உங்கள் எல்லைகளை அப்படியே வைத்திருங்கள், ஏனென்றால் ஒற்றுமை என்பது பகுத்தறிவை அகற்றுவது அல்ல, அது வெறுப்பை அகற்றுவதாகும், மேலும் இந்த வேறுபாடு மன்னிப்பை அப்பாவியாக இல்லாமல் வலுவாக ஆக்குகிறது. இந்த உள் பலிபீடத்திலிருந்து நீங்கள் ஒரு எளிய நோக்குநிலையைக் கொண்டிருக்கலாம், அது உங்களை இந்த பரிமாற்றத்தின் அடுத்த இயக்கங்களுக்கு அழைத்துச் செல்லும்: உண்மை வரட்டும், பொய் கரையட்டும், விளைவுகள் அவற்றின் சரியான பாதைகளைக் கண்டுபிடிக்கட்டும், உங்கள் சொந்த உணர்வு ஒற்றுமைக்கு அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கட்டும், ஏனென்றால் வெளிப்பாடுகளின் பருவத்தில் பூமிக்கு நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிகப்பெரிய பரிசு தீர்ப்பைக் கூர்மைப்படுத்துவது அல்ல, ஆனால் அன்பின் தெளிவை வலுப்படுத்துவது, மேலும் அன்பின் தெளிவு என்பது நீங்கள் சரியாமல் பார்க்கவும், விஷம் இல்லாமல் செயல்படவும், நீங்கள் காணும் இருளால் நுகரப்படாமல் மாற்றத்தில் பங்கேற்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அன்றாட மன்னிப்பைப் பயிற்றுவித்தல் மற்றும் வரவிருக்கும் வெளிப்பாடுகளுக்குத் தயாராகுதல்

மிகச்சிறிய தருணங்களில் மன்னிப்பை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் இறையாண்மை வளர்கிறது, மேலும் அந்த தருணங்கள் உங்கள் திரைகளில் வரும் நாடகக் கதைகளை விட மிக அதிகம், எனவே சாதாரண எரிச்சல்கள், கூர்மையான கருத்து, தாமதமான செய்தி, சமையலறையில் தவறான புரிதல், அந்நியரின் பொறுமையின்மை ஆகியவற்றைக் கொண்டு பயிற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் சிறியவற்றில் மன்னிக்க தன்னைப் பயிற்றுவிக்கும் மனம் பெரிய வெளிப்பாடுகளால் எளிதில் ஆயுதமாக்கப்படாது, மேலும் அன்றாடத்தில் ஒற்றுமையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் இதயம் விழித்திருக்கும் மற்றும் சக்திவாய்ந்த இரக்கத்துடன் உலகின் நடுக்கத்தை எதிர்கொள்ளும் திறன் கொண்டதாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் படிக்கும்போது உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே உள்ள தரையை உணரவும், மன்னிப்பு சுயத்திற்குள் உருவாகும் அமைதியான நிலைத்தன்மையை உணரவும், இந்த நிலைத்தன்மை உடையக்கூடியது அல்ல, ஆனால் சுத்திகரிக்கப்பட்டது என்பதை அங்கீகரிக்கவும் நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம், ஏனென்றால் அது பரிணாம வளர்ச்சியின் பெரிய திரைச்சீலையை நினைவில் கொள்ளும் உங்கள் பகுதியிலிருந்து வருகிறது, மேலும் இதயங்களை எதிரெதிர் முகாம்களாகப் பிரிக்க துருவமுனைப்பு பயன்படுத்தப்பட்ட விதத்தில் நாம் இப்போது நகரும்போது, ​​உள் பலிபீடத்தை இதில் பிரகாசமாக வைத்திருங்கள், ஏனென்றால் அடுத்த போதனை மன்னிப்பு எவ்வாறு இரண்டு பக்கங்களின் மந்திரத்தை உடைத்து உடனடி வாழ்க்கை அனுபவமாக ஒற்றுமையை மீட்டெடுக்கிறது என்பதைக் காண்பிக்கும்.

வெளிப்படுத்தல் காலங்களில் துருவமுனைப்பைக் குணப்படுத்துதல் மற்றும் ஒற்றுமை உணர்வை உள்ளடக்குதல்

ஹீரோக்கள் மற்றும் வில்லன்களின் தியேட்டரை விட்டு வெளியேறுதல்

நாடகம் என்பது நாம் இங்கே மெதுவாகப் பயன்படுத்தும் வார்த்தை, உங்கள் கிரகத்தில் நடந்ததை நிராகரிக்க அல்ல, மாறாக நனவை பாத்திரங்கள், உடைகள் மற்றும் ஸ்கிரிப்ட்களாக ஹிப்னாடிஸ் செய்யக்கூடிய விதத்தை விவரிக்க. ஏனென்றால் கூட்டு மனம் ஹீரோக்கள் மற்றும் வில்லன்களைத் தேடுவதற்குப் பயிற்சியளிக்கப்பட்டுள்ளது, அதுதான் கிடைக்கக்கூடிய ஒரே வரைபடம் போல. ஒரு வெளிப்பாடு சுழற்சியின் தீவிரத்தில், ஒரு பக்கத்தை விரைவாகத் தேர்ந்தெடுத்து, "மற்றவரை" தாக்குவதற்கு உங்கள் உயிர் சக்தியை ஊற்றுவதற்கான சோதனையாக மாறுகிறது, நீங்கள் அவர்களை ஒருபோதும் சந்திக்காதபோதும், முழு கதையும் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும் கூட, மன்னிப்பு ஒரு மேம்பட்ட சுதந்திரச் செயலாக மாறுவதற்கு இதுவே துல்லியமாக காரணம்: அது மயக்கத்திலிருந்து வெளியேறி, உங்களை உங்கள் சொந்த உள் அதிகாரத்திற்குத் திருப்பி அனுப்புகிறது. கவனத்தைச் சேகரிப்பதில் திறமையானது என்பதாலும், கவனம் என்பது படைப்பு சக்தி என்பதாலும், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் ஒரு இரட்டைச் சண்டையில் இழுக்கப்படும்போது - சரி மற்றும் தவறு, தூய்மை மற்றும் ஊழல், விழித்திருப்பது மற்றும் தூங்குவது - போராட்டத்தின் ஆற்றல் நீங்கள் உண்மையில் வாழ விரும்பும் யதார்த்தத்தை விட உண்மையானதாகிறது, அதனால்தான் மன்னிப்பு என்பது உண்மைகளைப் பற்றிய ஒரு கருத்து அல்ல, அது போர்க்களமாக மாற மறுப்பது, எதிர்வினை தீர்ப்பிலிருந்து வெறுப்பாக சரிந்துவிடாமல் சிக்கலான தன்மையை வைத்திருக்கக்கூடிய உயர்ந்த பார்வைக்கு நகரும் தேர்வு என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம்.

சாட்சி கூறுதல், புனித மௌனம், பிரிவினையை ரசவாதம் செய்தல்

ஒற்றுமை என்பது நீங்கள் மனப்பாடம் செய்யும் ஒரு கருத்து அல்ல; ஒற்றுமை என்பது இதயம் பிரிவிலிருந்து தளர்வடையும் போது திரும்பும் ஒரு இயற்கையான உணர்வு, அந்த உணர்வில் நீங்கள் இன்னும் விலகலை அடையாளம் காணலாம், நீங்கள் இன்னும் சுரண்டலைப் பெயரிடலாம், நீங்கள் இன்னும் வெளிப்படைத்தன்மையைக் கோரலாம், ஆனால் உங்கள் இரத்தத்தில் அவமதிப்பு என்ற அமிலம் இல்லாமல் நீங்கள் அவ்வாறு செய்கிறீர்கள், ஏனென்றால் அவமதிப்பு உங்கள் எரிபொருளாக மாறும் தருணத்தில் நீங்கள் எதிர்க்கும் சிதைவின் அதிர்வெண்ணை அமைதியாக சுமக்க ஒப்புக்கொண்டீர்கள், மேலும் வேறு உடையுடன் தீங்கு விளைவிக்கும் அதிர்வுகளை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் கூட்டு குணமடைய முடியாது. பிரிவு பெரும்பாலும் முதலில் தெளிவு போல உணர்கிறது, ஏனென்றால் மனம் எளிமையை விரும்புகிறது, எளிமை பாதுகாப்பாக உணர முடியும், ஆனால் பிரபஞ்சம் எளிமையானது அல்ல, பூமியின் விழிப்புணர்வு ஒரு நேர்த்தியான கதைக்களம் அல்ல, எனவே எல்லாவற்றையும் உடனடியாக அறியாததன் அசௌகரியத்தை உணர உங்களை அனுமதிக்கவும், ஏனென்றால் இந்த அசௌகரியம் கையாளுதலுக்கான வாசல், மன்னிப்புதான் கதவைத் திறந்து வைத்திருக்கிறது, ஏனென்றால் அது, "என் மனதைப் பாதுகாக்க நான் என் இதயத்தை மூட மாட்டேன்" என்று கூறுகிறது, மேலும் அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் அது உங்களை தகவலை விட ஆழமான உண்மையுடன் இணைக்கிறது. சாட்சி கூறுவது ஒரு புனிதமான திறமை, உணர்ச்சிப்பூர்வமான அழுத்தத்திலிருந்து ஒரு அங்குலம் பின்வாங்குவதன் மூலம் அதைக் கற்றுக்கொள்ள முடியும், எண்ணங்கள் நகர்கின்றன, கதைகள் உருவாகின்றன, உங்கள் உடல் பதிலளிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் அவற்றுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதில் உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு உள்ளது என்பதைக் கவனிக்க போதுமானது. ஏனென்றால் பூமியில் உள்ள பழைய முறை கூட்டு நாடகத்துடன் இணைவதாகும், "நீங்கள்" எங்கே முடிகிறது, "கதை" தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியாது, மன்னிப்பு உங்களை இணைக்கிறது, உங்கள் அதிர்வெண்ணை அதற்குக் கொடுக்காமல் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் காணக்கூடிய அமைதியான மையத்திற்கு உங்களைத் திருப்பி விடுகிறது. விழிப்புணர்வுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்படும்போது மௌனம் என்பது தவிர்ப்பு அல்ல; மௌனம் என்பது உங்கள் கருத்து சுத்திகரிக்கப்படும் ஒரு ஆய்வகம், அந்த சுத்திகரிப்பில் மனம் எவ்வாறு பயத்தால் எதிரிகளை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது, துண்டுகளிலிருந்து எவ்வாறு உறுதியை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது, சீற்றத்திலிருந்து எவ்வாறு அடையாளத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது, மேலும் இந்த இயக்கங்களை நீங்கள் உங்களைக் கண்டிக்காமல் பார்க்கும்போது, ​​மன்னிப்பு ஏன் கூட்டுக்கு ஒரு மருந்தாக இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறீர்கள்: அது அதன் மூலத்தில் பிரிவினையின் உள் உற்பத்தியை குறுக்கிடுகிறது.

மாறிவரும் உலகில் இரக்கம், நீதி மற்றும் சுத்தமான கோபம்

இரக்கம், நாம் பேசுவது போல, தீங்கு விளைவிக்கும் உயிரினங்கள் துண்டிப்பு, சிதைவு மற்றும் ஆழமான துண்டு துண்டாக செயல்படுகின்றன என்பதை அங்கீகரிக்கும் திறன் ஆகும், மேலும் இந்த அங்கீகாரம் அவர்களின் செயல்களை மன்னிக்காது, ஆனால் நீதிக்கு வெறுப்பு தேவை என்ற மாயையிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கிறது, ஏனென்றால் நீதியை தெளிவிலிருந்து தொடரலாம், வலிமையிலிருந்து பாதுகாப்பை நிறுவலாம், மேலும் நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை "நிரூபிக்க" உங்கள் சொந்த இதயத்தை விஷமாக்க வேண்டிய அவசியமின்றி விளைவுகள் வெளிப்படும். உங்கள் மதிப்புகள் மீறப்பட்டுள்ளன என்பதற்கான சமிக்ஞையாக கோபம் எழலாம், மேலும் இந்த சமிக்ஞையை மறுக்க நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கவில்லை; உங்கள் உறவுகள், உங்கள் ஆரோக்கியம், உங்கள் நம்பிக்கை உட்பட அனைத்தையும் எரிக்கும் காட்டுத்தீயாக இல்லாமல், முன்னோக்கி செல்லும் பாதையை ஒளிரச் செய்யும் ஒரு சுத்தமான சுடராக அதை அனுமதிக்க, அதை ரசவாதமாக்குமாறு நாங்கள் உங்களிடம் கேட்டுக்கொள்கிறோம் - ஏனென்றால் கோபம் மன்னிப்பிற்குள் வைக்கப்படும்போது, ​​அது இயக்கப்பட்டதாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும், நோக்கமாகவும் மாறும், மேலும் கோபம் கண்டனத்திற்குள் வைக்கப்படும்போது, ​​அது அடிமையாக்கும், வட்டமாகவும், கூட்டத்தை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதைப் புரிந்துகொள்பவர்களால் எளிதில் கட்டுப்படுத்தப்படும். அன்பானவர்களே, கொடுமையால் உண்மை பலப்படுத்தப்படுவதில்லை, இந்த ஒற்றை அங்கீகாரம் வரவிருக்கும் மாதங்களில் வரக்கூடிய அடுத்த வெளிப்பாடு அலைகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய துளி தோன்றும் போது, ​​கூட்டு முகாம்களுக்குள் உடைந்து, தாக்க, கேலி செய்ய, மனிதாபிமானமற்றதாக மாற்ற அழைக்கப்படும், மேலும் உங்கள் பணி - நீங்கள் விரும்பினால் - மனிதனாக இருப்பது, விழித்திருப்பது, அப்பாவியாக மாறாமல் அன்பாக இருப்பது, குளிர்ச்சியடையாமல் பகுத்தறிவுடன் இருப்பது, மன்னிப்பு என்பது இந்த குணங்கள் அனைத்தையும் உங்களுக்குள் இணக்கமாக வைத்திருப்பது.

அதிர்வெண், காலக்கெடு, மற்றும் வாழும் ஒற்றுமையாக மென்மையான நடுநிலைமை

உங்கள் பேச்சு மொழியின் அடியில் உள்ள உண்மையான மொழி அதிர்வெண் ஆகும், மேலும் நீங்கள் மன்னிப்பைக் கடைப்பிடிக்கும்போது நீங்கள் வெறுமனே "நல்லவராக" இருப்பதில்லை, நீங்கள் அனுப்பும் சமிக்ஞையை கூட்டுத் துறைக்கு மாற்றுகிறீர்கள், அதாவது ஒற்றுமை சாத்தியமான காலவரிசைகளை உருவாக்குவதில் நீங்கள் பங்கேற்கிறீர்கள், ஏனென்றால் ஒற்றுமை என்பது மற்றவர்கள் முதலில் மாற வேண்டும் என்று கோருவதன் மூலம் கட்டமைக்கப்படுவதில்லை, அது உங்களுக்குள் பிரிவினையை உற்சாகப்படுத்த மறுப்பதன் மூலம் கட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த மறுப்பு மிக அழகான முறையில் தொற்றுநோயாகும், மற்ற இதயங்களும் மென்மையாக்க அமைதியாக அனுமதி அளிக்கிறது. யதார்த்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த இரண்டு தனித்தனி சக்திகள் போராடுகின்றன என்ற நம்பிக்கையில் மாயை வளர்கிறது, மேலும் யதார்த்தம் நனவால் ஆனது, மேலும் நனவு என்பது எண்ணற்ற வடிவங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்தும் ஒரு புலம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு மெதுவாக நினைவூட்டுகிறோம், எனவே நீங்கள் மன்னிக்கும்போது இருளைப் புறக்கணிக்கவில்லை, நீங்கள் ஒரு காலத்தில் கொடுத்த தவறான அதிகாரத்தைத் திரும்பப் பெறுகிறீர்கள், மேலும் வாழ்க்கையின் ஒரே துறைக்கு உங்கள் விசுவாசத்தைத் திருப்பித் தருகிறீர்கள், அது பயத்தை அதன் வேரில் கரைத்து, எதிர்வினையாற்றும் உயிர்வாழ்வதற்குப் பதிலாக உங்களை ஆக்கப்பூர்வமான பங்கேற்புக்குத் திருப்பித் தருகிறது. உள் அமைதியை அனுமதிக்கும் முன் வெளி உலகம் முழுமையாக தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று கோருவதை நிறுத்தும்போது நல்லிணக்கம் சாத்தியமாகும், ஏனென்றால் உங்கள் இதயத்தைத் திறப்பதற்கு முன்பு கூட்டு அதன் நாடகத்தை முடிக்கக் காத்திருப்பது, நீங்கள் நீந்தக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன்பு கடல் அசையாமல் இருக்கும் வரை காத்திருப்பது போன்றது, மன்னிப்பு என்பது நீச்சல் பாடம்: அது நீரில் மூழ்காமல் அலைகளின் வழியாக நகரவும், மேற்பரப்பு கொந்தளிப்பாக இருந்தாலும் சுவாசிக்கவும், உங்கள் ஆழம் தீண்டப்படாமல் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. அன்பர்களே, மனம் எதிர்ப்பு தெரிவித்தாலும் சிக்கலானது உங்கள் எதிரி அல்ல, ஏனெனில் சிக்கலானது என்பது ஒரே அறையில் ஒரே நேரத்தில் பல உண்மைகள் இருக்க முடியும் என்பதாகும்: தீங்கு ஏற்பட்டது என்ற உண்மை, சிலர் பொறுப்பேற்கப்படுவார்கள் என்ற உண்மை, சிலர் மறுக்கும் உண்மை, சிலர் மிகைப்படுத்தும் உண்மை, உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிபூர்வமான பதில் செல்லுபடியாகும் என்ற உண்மை, இவை அனைத்தும் வெளிப்படும் போது உங்கள் இதயம் திறந்திருக்கும் என்ற உண்மை, மன்னிப்பு என்பது அறையை ஒரு ஆயுதம் ஏந்திய கதையாகச் சுருக்காமல் யதார்த்தத்திற்கு போதுமான அளவு பெரியதாக வைத்திருக்கும் திறன். பூமி என்பது பல உயிரினங்கள் மாறுபட்டு கற்றுக் கொள்ளும் ஒரு பின்னிப்பிணைந்த நனவு வகுப்பறை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும்போது, ​​கண்ணோட்டம் விரிவடைகிறது, மேலும் நாம் ஒருபோதும் துன்பத்தைக் கொண்டாடவில்லை என்றாலும், வெளிப்பாடு மற்றும் வெளிப்பாடு ஆகியவை இறையாண்மையை கூட்டு மீட்டெடுப்பதன் ஒரு பகுதி என்பதை நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம், எனவே இருள் மேலெழுவது இருள் வெற்றி பெறுகிறது என்று கருத வேண்டாம், ஏனென்றால் பெரும்பாலும் மேலெழுவது அதன் கலைப்பின் தொடக்கமாகும், மேலும் மன்னிப்பு என்பது பயத்தால் நுகரப்படாமல் அந்தக் கலைப்பைக் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது. நடுநிலைமை, பிளேடியன் அர்த்தத்தில், அக்கறையின்மை அல்ல; மற்றவர்கள் வீசும் உணர்ச்சி கொக்கிகளால் இழுக்கப்படாமல் நீங்கள் தெளிவாகக் காணக்கூடிய சுத்தமான இடம், நடுநிலைமையிலிருந்து நீங்கள் வேண்டுமென்றே உங்கள் பதிலை தேர்வு செய்யலாம் - பாதிக்கப்பட்டவர்களை ஆதரித்தல், வெளிப்படைத்தன்மையைக் கோருதல், கையாளுதலை மறுத்தல், பாதுகாப்பான சமூகங்களை உருவாக்குதல் - அதே நேரத்தில் நீண்ட மயக்கத்திலிருந்து விழித்தெழுந்த கூட்டுக்கு இரக்கம் காட்டுதல், இது கோட்பாட்டில் ஒற்றுமையை விட செயலில் ஒற்றுமை. அன்பானவர்களே, மென்மை உங்களை பலவீனப்படுத்தாது; மென்மை என்பது உங்கள் இதயம் வாழ்க்கைக்கு எதிராக தன்னைத்தானே கவசமாக்கிக் கொள்வதை நிறுத்திவிட்டதற்கான அறிகுறியாகும், மேலும் இதயம் மென்மையாக இருக்கும்போது அது சரியாமல் உண்மையை உணர முடியும், தாக்காமல் உண்மையைப் பேச முடியும், மூழ்காமல் துக்கப்பட முடியும், மறக்காமல் மன்னிக்க முடியும், மேலும் இந்தக் கலவையே நீங்கள் உருவாக்கிய உயர்ந்த காலக்கெடுவுடன் இணைந்திருக்கும் அதே வேளையில் விரைவாக மறுசீரமைக்கப்படும் ஒரு உலகத்தை வழிநடத்த உங்களை அனுமதிக்கும்.

சுய மன்னிப்பு, அவமானத்தை குணப்படுத்துதல் மற்றும் உள் ஒற்றுமை

கண்டனத்தின் தொடக்க தருணங்கள் மற்றும் அதற்கு பதிலாக ஒற்றுமையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

நீங்கள் கண்டனம் செய்ய வேண்டும் என்ற தூண்டுதலைப் பெறும்போதெல்லாம், அதற்குப் பதிலாக மன்னிப்பின் மூச்சைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போதெல்லாம், ஒரு குறிப்பிட்ட தருணம் வரும். ஏனென்றால் அந்த சிறிய இடைநிறுத்தம் ஒற்றுமை பிறக்கும் இடமும், உங்கள் விழிப்புணர்வின் அடுத்த நிலை தொடங்கும் இடமும் ஆகும். இந்தப் பகுதியில், தைரியம் என்பது உறுதிப்பாட்டிற்கான அடிமைத்தனத்தை விடுவிப்பதற்கும், இருமடங்கு கதைக்களத்தை ஊட்டுவதை நிறுத்துவதற்கும், ஒற்றுமையை உங்கள் குறிப்புப் புள்ளியாக அனுமதிப்பதற்கும் ஆகும். ஏனென்றால் ஒற்றுமை என்பது மிகவும் பயனுள்ள செயல் எழும் தளமாகும். இப்போது நாம் சுய மன்னிப்பின் நெருக்கமான களத்தை நோக்கி நகரும்போது, ​​இதயம் ஒற்றுமைக்குத் திரும்பி, பிரிப்பதற்கான தூண்டுதலை மன்னிக்கும்போது "இரு பக்கங்களின்" மந்திரம் அதன் பிடியை எவ்வாறு இழக்கிறது என்பதை உணருங்கள். மனித அனுபவத்தில் நீங்காத மறைப்புகளில் ஒன்று வெட்கம். ஏனென்றால், நீங்கள் அன்பிலிருந்து பிரிந்தவர், ஆதரவுக்கு தகுதியற்றவர், நீங்கள் செய்தவற்றால் அல்லது உங்களுக்கு செய்யப்பட்டவற்றால் நிரந்தரமாக கறைபட்டவர் என்பதை அது உங்களை நம்ப வைக்கிறது. கூட்டு வெளிப்பாடுகள் சுரண்டல் மற்றும் துரோகத்தை அம்பலப்படுத்தும் ஒரு பருவத்தில், அவமானம் பெரும்பாலும் எதிர்பாராத வழிகளில் எழுகிறது - தீங்கு செய்தவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, பழைய நினைவுகள், பழைய உடந்தை, பழைய மௌனம் அல்லது அத்தகைய சிதைவுகள் இருக்க அனுமதித்த ஒரு இனத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதன் வலியை சுமப்பவர்களுக்கும். சுய மன்னிப்பு என்பது உங்களை நீங்களே வீட்டிற்குத் திரும்புவதற்கான அமைதியான கலை, மேலும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த இருப்பிடம் பேசுவதை நிறுத்தும் தருணத்திலிருந்து அது தொடங்குகிறது, ஏனெனில் உங்களைத் தாக்கும் உள் விமர்சகர் உங்களை சிறந்தவராக்குவதில்லை; அது உங்களை மறைக்க வைக்கிறது, மேலும் மறைக்கப்படுவது சிதைந்துவிடும், அதனால்தான் உலகம் அதன் விழிப்புணர்வில் வழங்க விரும்பும் அதே இரக்கத்துடன் உங்கள் மனிதநேயத்தை சந்திக்க நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம். குற்ற உணர்வு உங்களுக்குத் தேவையான மாற்றத்தை நோக்கிச் செல்லும்போது ஒரு கணம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அது அடையாளமாக மாறும்போது குற்ற உணர்வு நச்சுத்தன்மையடைகிறது, அது உங்களை நீங்களே தண்டிக்க நீங்கள் மீண்டும் சொல்லும் கதையாக மாறும்போது, ​​"நல்லவராக" இருக்க நீங்கள் துன்பப்பட வேண்டும் என்று நம்ப வைக்கும்போது, ​​மேலும் பலர் இந்த முறையில் பயிற்றுவிக்கப்படுகிறார்கள், எனவே குற்ற உணர்வு உங்களை எவ்வாறு சிறியதாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறது, நீங்கள் அமைதிக்குத் தகுதியற்றவர் என்று அது எவ்வாறு கிசுகிசுக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், பின்னர் அமைதி என்பது ஒரு பரிசு அல்ல, ஆனால் ஒரு சீரமைப்பு நிலை என்பதை அடையாளம் காணுங்கள், நீங்கள் உங்கள் சொந்த முதுகில் வைத்திருக்கும் சவுக்கைப் பிடிப்பதை நிறுத்தியவுடன் கிடைக்கும்.

குற்ற உணர்வு, மென்மை மற்றும் உள் நாடுகடத்தலில் இருந்து திரும்புதல்

மென்மை என்பது ஆன்மா புரிந்துகொள்ளும் மொழி, நீங்கள் உங்களுக்கு மென்மையை வழங்கும்போது, ​​பூமியில் இயங்கும் வெளிப்புறப் பிரிவை பிரதிபலிக்கும் உள் பிரிவை நீங்கள் கலைக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் கோபம், உங்கள் பயம், உங்கள் துக்கம், உங்கள் தவறுகள் போன்ற ஒரு பகுதியை நாடுகடத்தும்போது, ​​நீங்கள் பின்னர் மற்றவர்களிடம் காட்டும் அதே நாடுகடத்தலைப் பயிற்சி செய்கிறீர்கள், எனவே சுய மன்னிப்பு என்பது சுய இன்பம் அல்ல; அது சுயத்திற்குள் ஒற்றுமையை மீட்டெடுப்பதாகும். நீங்கள் அதிர்ச்சியடையும்போதோ, அவமானப்படுத்தப்படும்போதோ, துரோகம் செய்யப்படும்போதோ அல்லது உங்கள் சொந்த அறிவைக் கைவிட்டு உங்களை நீங்களே காட்டிக் கொடுக்கும்போதோ உங்கள் ஆற்றலின் துண்டுகள் காலப்போக்கில் சிதறக்கூடும், மேலும் உங்களில் பலர் இதை வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த வாழ்நாளில் செய்துள்ளீர்கள், பழைய உரையாடல்கள், பழைய உறவுகள், பழைய தேர்வுகள் ஆகியவற்றில் உங்கள் உயிர்ச்சக்தியின் துண்டுகளை விட்டுச் செல்கிறீர்கள், சுய மன்னிப்பு என்பது இந்த துண்டுகளை மீண்டும் சேகரிக்கும் அழைப்பு, வலுக்கட்டாயமாக அல்ல, மாறாக "நீங்கள் மீண்டும் என்னுடன் சேர்ந்தீர்கள்" என்று கூறும் ஒரு மென்மையான அழைப்பின் மூலம். அன்பானவர்களே, அழைப்பு தண்டனையை விட சக்தி வாய்ந்தது, எனவே உங்களை வேட்டையாடும் ஒரு நினைவு உங்களிடம் இருந்தால், அது மறைந்துவிடும் என்று கோராதீர்கள்; அதற்கு பதிலாக, அந்த தருணத்தில் வாழ்ந்த உங்கள் பதிப்பை வெளிச்சத்தில் உங்கள் அருகில் உட்கார அழைக்கவும், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடம் நீங்கள் விரும்புவதைப் போல உள்நோக்கிப் பேசவும்: என்ன நடந்தது என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் வித்தியாசமாகச் செய்திருக்க விரும்புவதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், அப்போது உங்களுக்குத் தெரியாததை இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் என்று ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், பின்னர் அந்த நேரத்தில் கிடைத்த விழிப்புணர்வுடன் சிறப்பாகச் செய்து கொண்டிருந்த சுயத்திற்கு மன்னிப்பு என்ற எளிய தைலம் வழங்குங்கள்.

சுய மன்னிப்பு மூலம் ஒருங்கிணைப்பு, வெளிப்பாடு மற்றும் முழுமையை மீட்டெடுப்பது

உங்கள் கடந்த காலத்தை அழிக்க முயற்சிப்பதை நிறுத்திவிட்டு அதன் ஞானத்தைப் பிரித்தெடுக்கத் தொடங்கும் போது ஒருங்கிணைப்பு ஏற்படுகிறது, ஏனென்றால் அனுபவத்தின் நோக்கம் உங்கள் மனதிற்குள் ஒரு நீதிமன்ற அறையை உருவாக்குவது அல்ல, மாறாக உங்கள் நனவுக்குள் விரிவாக்கத்தை உருவாக்குவதாகும், மேலும் நீங்கள் ஒருங்கிணைக்கும்போது, ​​என்ன நடந்தது என்பதன் யதார்த்தத்தை மறுக்காமல் கடந்த காலத்திலிருந்து உங்கள் சக்தியை மீட்டெடுக்கிறீர்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் நேர்மையானவராகவும் சுதந்திரமாகவும் மாறுகிறீர்கள். உங்கள் பார்வையில் இருந்து பயப்படுகிற பகுதியை நீங்கள் மன்னிக்கும்போது கணிப்பு கரைந்துவிடும், ஏனென்றால் மனம் பெரும்பாலும் அதன் குணமடையாத உள்ளடக்கத்தை தீர்ப்பாக வெளிப்புறமாக வீசுகிறது, அந்நியர்களை உங்கள் சொந்த தீர்க்கப்படாத வலிக்கான திரைகளாக ஆக்குகிறது, மேலும் ஒரு வெளிப்பாடு சுழற்சியில் இது வியத்தகு முறையில் தீவிரமடையக்கூடும், கண்டனம் அவர்களை சுத்தப்படுத்தும் என்று ஆன்லைனில் மற்றவர்கள் தாக்குவதால், கண்டனம் அது எதிர்ப்பதாகக் கூறும் அதிர்வெண்ணை மட்டுமே பரப்புகிறது, எனவே சுய மன்னிப்பு என்பது பரவலை நிறுத்தும் மாற்று மருந்தாகும். முழுமை என்பது உங்கள் இயல்பான நிலை, மேலும் அது சரியானதாக மாறுவதன் மூலம் அடையப்படுவதில்லை; இது நிகழ்காலமாக மாறுவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது, ஏனென்றால் இருப்பு உங்களைச் சேகரிக்கிறது, இருப்பு உங்களை மென்மையாக்குகிறது, இருப்பு உங்களைத் திறக்கிறது, மேலும் இருப்பிலிருந்து மன்னிப்பு ஒரு விடியலாக எழுகிறது, ஒரு முயற்சியாக அல்ல, ஆனால் வெளிப்படையான அடுத்த மூச்சாக. நீங்கள் முழுமையிலிருந்து வாழும்போது, ​​உலகம் உங்களை அவமானம், கோபம் அல்லது விரக்தியில் அவ்வளவு எளிதில் இழுக்க முடியாது. கருணை என்பது வளர்ச்சியை நோக்கிய பிரபஞ்சத்தின் கருணையைச் சுட்டிக்காட்டும் ஒரு வார்த்தையாகும், மேலும் பிரபஞ்சம் முடிவில்லாமல் பொறுமையாக இருக்கிறது, எனவே உங்கள் வெளிப்பாட்டில் முடிவில்லாமல் பொறுமையாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கவும், ஏனென்றால் சுய மன்னிப்பு என்பது நனவில் காலப் பயணத்தின் ஒரு நடைமுறையாகும்: அது முந்தைய சுயத்தை அடைந்து அதற்கு ஒரு புதிய அதிர்வெண்ணை வழங்குகிறது, மேலும் அந்த புதிய அதிர்வெண் உங்கள் துறையில் முந்தைய சுயம் எவ்வாறு வைக்கப்படுகிறது என்பதை மாற்றுகிறது, இது நீங்கள் ஒளிபரப்பும் கதையை இப்போது மாற்றுகிறது. இதைப் படிக்கும்போது ஒரு கணம் இதய-வெளிக்குத் திரும்பிச் செல்லுங்கள், இதயம் மதிப்பெண்ணைப் பராமரிப்பதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதை உணருங்கள், ஏனென்றால் மதிப்பெண்ணைப் பராமரிப்பது என்பது மனதின் யதார்த்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் முயற்சி, மேலும் கட்டுப்பாடு பயத்திலிருந்து பிறக்கிறது, எனவே நீங்கள் உங்களை மன்னிக்கும்போது நீங்கள் கட்டுப்பாட்டையும் விடுவிக்கிறீர்கள், தண்டிக்க வேண்டிய அவசியத்தை விடுவிக்கிறீர்கள், உங்கள் தகுதியை நிரூபிக்க வேண்டிய அவசியத்தை விடுவிக்கிறீர்கள், மேலும் அந்த விடுதலையில் உங்கள் சொந்த உயர் விழிப்புணர்வின் வழிகாட்டுதலுக்கு நீங்கள் அதிகமாகக் கிடைக்கிறீர்கள். உள்நோக்கி கேட்பது என்பது பலர் ஒருபோதும் பயிற்சி செய்யாத ஒரு திறமையாகும், ஏனென்றால் உலகம் சத்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் ஆழ்ந்த குணப்படுத்துதல் உங்களுடன் அமைதியான உரையாடலில் நிகழ்கிறது, எனவே "என்னில் எந்தப் பகுதி இன்னும் பாதுகாப்பாக இருக்க நான் துன்பப்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறது" என்று மெதுவாகக் கேளுங்கள், பின்னர் எழும் எதையும் தீர்ப்பு இல்லாமல் சந்திக்க அனுமதிக்கவும், ஏனென்றால் உங்கள் சொந்த உள் நம்பிக்கைகளை நீங்கள் தாக்காமல் பார்க்கக்கூடிய தருணத்தில், அந்த நம்பிக்கைகள் தளரத் தொடங்குகின்றன, மன்னிப்பு கரைப்பானாக மாறும். ஏற்றுக்கொள்வது என்பது என்ன நடந்தது என்பதைக் கொண்டாடுவதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை; ஏற்றுக்கொள்ளுதல் என்பது அது நடந்ததை நீங்கள் எதிர்ப்பதை நிறுத்துவதாகும், ஏனென்றால் எதிர்ப்பு ஆற்றல்மிக்க முத்திரையை உயிருடன் வைத்திருக்கிறது, மேலும் உங்களில் பலர் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் சொந்த மனிதகுலத்தை எதிர்த்திருக்கிறீர்கள், தூய்மையாக இருக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், குறைபாடற்றவர்களாக இருக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், உணர்ச்சிகளுக்கு அப்பாற்பட்டவர்களாக இருக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், இருப்பினும் ஒற்றுமையின் பாதை உள்ளடக்கத்தின் பாதையாகும், மேலும் சுய மன்னிப்பு என்பது குழப்பமான பகுதிகளை உள்ளடக்கியது, அதனால் அவை குணமடைய முடியும். "நான் மீண்டும் என்னைக் கைவிட மாட்டேன்" என்று நீங்கள் கூறும்போது மீட்பு என்பது நிகழ்கிறது, மேலும் இந்த கூற்று எந்த வியத்தகு சடங்கையும் விட சக்தி வாய்ந்தது, ஏனென்றால் சுயத்தை கைவிடுவது பூமியில் உள்ள பல துன்பங்களுக்கு மூலமாகும், மேலும் நீங்கள் உங்களை மீட்டெடுக்கும்போது நீங்கள் குறைவான எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள், எளிதில் கையாளப்படுவதில்லை, உங்களை இழக்காமல் மற்றவர்களை நேசிக்கும் திறன் கொண்டவராகவும், இருளில் மயங்காமல் உலகின் இருளைக் காணும் திறன் கொண்டவராகவும் மாறுகிறீர்கள்.

தினசரி சுய மன்னிப்புப் பயிற்சி, பிரகாசம் மற்றும் சுய தண்டனையிலிருந்து விடுதலை

பயிற்சியின் தொடர்ச்சி முக்கியமானது, ஏனென்றால் சுய மன்னிப்பு என்பது ஒரு நிகழ்வு அல்ல; அது நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் திரும்பும் ஒரு அதிர்வெண், குறிப்பாக கூட்டுக் களம் கிளறப்படும் போது, ​​எனவே ஒரு சிறிய தினசரி தருணத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள் - ஒரு மழை, ஒரு நடை, முதல் துளி தண்ணீர் - அந்த நேரத்தில் நீங்கள் உங்களைப் பற்றி அன்று தீர்மானித்த எதற்கும் உங்களை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இந்த எளிய செயல் ஒற்றுமையின் உள் கலாச்சாரத்தை உருவாக்குகிறது. சுய தாக்குதலுக்குள் ஆற்றலைக் கசியவிடுவதை நிறுத்தும்போது பிரகாசம் திரும்பும், மேலும் உங்கள் பிரகாசம் திரும்பும்போது, ​​நீங்கள் இயல்பாகவே அதிக விவேகமுள்ளவராகவும், இரக்கமுள்ளவராகவும், உங்கள் தேர்வுகளில் மிகவும் நிலையானவராகவும் மாறுவீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் நிலைத்தன்மையை கட்டாயப்படுத்துவதால் அல்ல, ஆனால் உங்களுக்குள் இருக்கும் ஒற்றுமை ஒத்திசைவை உருவாக்குவதால், மேலும் ஒத்திசைவு வெளி உலகத்தால் இழுக்கப்படாமல் அதை வழிநடத்துவதை எளிதாக்குகிறது. மிக எளிமையான முறையில் உங்களுக்கு அனுமதி வழங்கப்படலாம்: நாடகம் இல்லாமல், "எனக்கு இப்போது என்ன தெரியும் என்று அப்போது எனக்குத் தெரியாது" என்று ஒப்புக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கவும், ஏனென்றால் கடந்த காலத்தை நிகழ்காலத்தின் கண்களால் தீர்ப்பதன் மூலம் இவ்வளவு சுய தாக்குதல் பிறக்கிறது, மேலும் நீங்கள் அந்த சாத்தியமற்ற தரத்தை விடுவிக்கும்போது, ​​உங்கள் கடந்த கால சுயத்தை உங்கள் தற்போதைய கண்டனத்திலிருந்து விடுவிக்கிறீர்கள், இது முரண்பாடாக இப்போது சிறப்பாகத் தேர்ந்தெடுப்பதை எளிதாக்குகிறது, ஏனெனில் உங்கள் ஆற்றல் இனி அவமானத்தில் சிக்கவில்லை. நேர்மை என்பது சுய மன்னிப்புக்கும் புதிய நடத்தைக்கும் இடையிலான பாலமாகும், எனவே நீங்கள் வதந்திகளில் பங்கேற்றுள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், அல்லது உங்கள் குரல் தேவைப்படும்போது அமைதியாக இருந்தீர்கள், அல்லது ஒருவருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு கதையை மீண்டும் சொன்னால், அங்கீகாரம் சுத்தமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கட்டும், அதைத் தொடர்ந்து வித்தியாசமாக வாழ்வதற்கான ஒரு தேர்வைத் தொடரட்டும், பின்னர் கடந்த காலம் நிறைவடையட்டும், ஏனென்றால் முடிவில்லாத சுய தண்டனை யாரையும் பாதுகாக்காது, அதே நேரத்தில் நேர்மையான மாற்றம் பாதுகாக்கிறது. சுய மன்னிப்பின் நோக்கம் பொறுப்புணர்வை அழிப்பது அல்ல, ஆனால் உங்கள் அன்பு செய்யும் திறனை மீட்டெடுப்பது என்பதை நீங்கள் உணரும்போது விடுதலை வருகிறது, மேலும் அன்பு உணர்ச்சிபூர்வமானது அல்ல; அன்பு என்பது பார்ப்பதற்கும், செயல்படுவதற்கும், பாதுகாப்பதற்கும், உருவாக்குவதற்கும் தைரியம், மேலும் காதலுக்குத் திரும்பிய இதயம் கையாளுதலுக்கு மிகவும் குறைவான சுவாரஸ்யமாகவும், ஆத்திரமூட்டலுக்கு மிகவும் குறைவான எதிர்வினையாற்றுவதாகவும், மனிதாபிமான உலகத்தை உருவாக்குவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாறும். நீங்கள் உங்களை மறைப்பதை நிறுத்தும் அளவுக்கு மன்னிக்கும்போது தெளிவு வெளிப்படுகிறது, மேலும் அந்தத் தெளிவில் நீங்கள் திறந்த கண்கள், நிலையான மூச்சு மற்றும் கற்றுக்கொள்ள நேர்மையான விருப்பத்துடன் குணப்படுத்துவதில் பங்கேற்கலாம். கூட்டுறவை குணப்படுத்துவது உள் பிளவை குணப்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறது, மேலும் உள் பிளவு உங்களை மீண்டும் அன்பில் மன்னிப்பதன் மூலம் குணமாகும், எனவே நாம் வெளிப்புற அரங்கிற்கு அடுத்ததாக செல்லும்போது இந்த சுய மன்னிப்பை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள், அங்கு மனம் வேட்டையாடவும், குற்றம் சாட்டவும், குழப்பத்தை அதிகரிக்கவும் தூண்டப்படும், ஏனென்றால் தன்னை மன்னித்த இதயம் மற்றவர்களுக்கு எதிராக உண்மையை ஆயுதமாக்குவது மிகக் குறைவு, மேலும் விடுதலைக்கான ஒளியாக உண்மையை வைத்திருக்க அதிக திறன் கொண்டது. வெளிப்பாடுகள் மின்னல் போல உணரலாம், நீங்கள் உணராத ஒரு நிலப்பரப்பை ஒளிரச் செய்யலாம், அந்த ஒளி பிரகாசிக்கும்போது மூச்சுத் திணறுவது, வயிறு சரிய உணருவது, அப்பாவித்தனத்தை இழந்ததற்காக துக்கம் அடைவது மற்றும் நம்பிக்கை துரோகத்திற்காக ஆத்திரமடைவது இயற்கையானது, ஆனால் நாங்கள் உங்கள் கைகளில் மெதுவாக வைக்கும் கேள்வி இதுதான்: நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகக் காண மின்னலைப் பயன்படுத்துவீர்களா, அல்லது நீங்கள் எரிவதற்கு அடிமையாகும் வரை மின்னல் உங்கள் உள் உலகத்தை தீப்பிடிக்க அனுமதிப்பீர்களா?.

வழிசெலுத்தல் வெளிப்படுத்தல், கூட்டு குழப்பம் மற்றும் காலவரிசை மன்னிப்புடன் மாறுகிறது

ஞானமான ஆர்வம், பகுத்தறிவு மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுவதை எதிர்த்தல்

மறைத்து வைக்கப்பட்டதை எதிர்கொள்ள கூட்டு தயாராக இருப்பதால், வெளிப்படுத்தல்கள் அலை அலையாக வருகின்றன, மேலும் வெளிப்படுத்துவது காலவரிசையை சுத்திகரிப்பதன் ஒரு பகுதியாகும், இருப்பினும் ஒவ்வொரு அலையும் குழப்பத்திற்கான அழைப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் குழப்பம் என்பது ஞானமின்றி தகவல்களை நுகரும்போது, ​​உணர்ச்சிகள் இரக்கமின்றி பெருக்கப்படும்போது, ​​துண்டுகள் முழுமையாகக் கருதப்படும்போது, ​​மன்னிப்பு என்பது நீங்கள் விழித்திருக்கும்போது உங்களை ஞானமாக வைத்திருக்கும் போது நிகழ்கிறது. ஆர்வம் என்பது ஒருமைப்பாட்டால் வழிநடத்தப்படும்போது ஒரு புனிதமான தூண்டுதலாகும், ஏனென்றால் அது புரிந்துகொள்ளவும், பாதுகாக்கவும், மீண்டும் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும், பாதிக்கப்பட்டவர்களை ஆதரிக்கவும் விரும்புகிறது, ஆனால் ஆர்வம் அது வோயூரிசமாக மாறும்போது, ​​அது அதிர்ச்சியை ஊட்டும்போது, ​​துன்பத்தை பொழுதுபோக்காகக் கருதும்போது, ​​மேலும் வித்தியாசத்தைக் கவனிக்கும்படி நாங்கள் உங்களிடம் கேட்டுக்கொள்கிறோம், ஏனென்றால் உங்கள் ஆர்வம் ஒரு ஏக்கமாக மாறுவதை நீங்கள் உணரும் தருணத்தில், நீங்கள் பகுத்தறிவிலிருந்து வெளியேறி ஒரு கூட்டு மயக்கத்தில் நுழைந்துவிட்டீர்கள். பகுத்தறிவு என்பது இதயத்தில் ஓடும் ஒரு தெளிவான நதி, மற்றவர்களை வெட்டி வீழ்த்தும் ஆயுதம் அல்ல, மேலும் அது "இது சரிபார்க்கப்பட்டதா," "இது உதவியாக இருக்கிறதா," "இதைப் பகிர்வது தீங்கைக் குறைக்குமா அல்லது பீதியை அதிகரிக்குமா," "நான் அன்பிலிருந்து பேசுகிறேனா அல்லது தண்டிக்கும் விருப்பத்திலிருந்து பேசுகிறேனா" போன்ற எளிய கேள்விகளைக் கேட்கிறது. பகுத்தறிவு இருக்கும்போது, ​​உங்கள் செயல்கள் சுத்தமாகின்றன, உங்கள் வார்த்தைகள் அளவிடப்படுகின்றன, மேலும் உங்கள் ஆற்றல் உரத்த குரல்களுக்கு வாடகைக்கு விடப்படுவதற்குப் பதிலாக உங்களுடையதாகவே இருக்கும். இருப்பினும், உணர்ச்சிவசப்படுதல் என்பது கோபத்தை விற்கும் ஒரு சந்தையாகும், மேலும் அந்த சந்தையின் நாணயம் உங்கள் கவனமாகும், அதனால்தான் பல தளங்கள், வர்ணனையாளர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் கூட உங்களை அவசரமாக இழுக்கிறார்கள், நீங்கள் இதைப் பார்க்க வேண்டும், அதைப் பகிர வேண்டும், இப்போது கண்டிக்க வேண்டும், இப்போது தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார்கள், அவசரம் என்பது பெரும்பாலும் கையாளுதலின் முகமூடி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம், எனவே உங்கள் வேகம் பீதியை விட மெதுவாக இருக்கட்டும், ஏனென்றால் மெதுவான இதயம் ஒரு வெறித்தனமான மனதை விட அதிக உண்மையைப் பார்க்கிறது.

வெளிப்படுத்தல் கலாச்சாரத்தில் வேட்டையாடுதல், சீற்றம் கொண்ட ஆட்சேர்ப்பு மற்றும் மனிதாபிமானமற்ற தன்மை

வேட்டையாடுதல் என்பது மனித நனவில் ஒரு பழைய விளையாட்டு, எதிரியைக் கண்டுபிடித்து அழிப்பதன் மூலம் பாதுகாப்பு கிடைக்கும் என்ற நம்பிக்கை, மேலும் வெளிப்படும் பருவத்தில் இந்த வேட்டை உந்துதல் பெருமளவில் விரிவடைந்து, பொது அவமானம், டிஜிட்டல் கும்பல்கள், வதந்தி சுழல்கள் மற்றும் கவனக்குறைவான குற்றச்சாட்டுகளாக மாறும், மேலும் விளைவுகளும் பொறுப்புக்கூறலும் அவசியம் என்றாலும், வேட்டையாடுதல் பொறுப்புக்கூறல் அல்ல; வேட்டையாடுதல் என்பது பெரும்பாலும் தீர்க்கப்படாத பயத்தின் வெளிப்பாடாகும், மேலும் மன்னிப்பு என்பது ஒற்றுமை மூலம் உள் பாதுகாப்பை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் வேட்டையாடுவதற்கான தேவையை கலைக்கிறது. சீற்றத்திற்கு ஆட்சேர்ப்பு நீதியாக உடையணிந்து வரும், மேலும் "கெட்டதை" வெறுப்பதன் மூலம் நீங்கள் "நல்லவர்" என்று நிரூபிக்க வேண்டும் என்று மக்கள் கோருவதை நீங்கள் காண்பீர்கள், ஆனால் கோரிக்கையே சிதைவை வெளிப்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் அன்பு ஒருபோதும் வெறுப்பை ஆதாரமாக கோருவதில்லை, எனவே ஒரு கும்பலில் சேர, நீங்கள் சரிபார்க்காத ஒரு கதையை மீண்டும் செய்ய அல்லது யாரையும் மனிதாபிமானமற்றதாக்க அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்டால், இடைநிறுத்தி உங்கள் மன்னிப்பு தளத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் தளம் உங்கள் நனவை நீங்கள் முடிக்க முயற்சிக்கும் ஆற்றலில் சரிந்து விடாமல் தடுக்கிறது. கவனம் என்பது படைப்பின் ஒரு ஒளிக்கற்றை, நீங்கள் அதை எங்கு குறிவைக்கிறீர்கள், நீங்கள் உயிர் சக்தியை ஊட்டுகிறீர்கள், எனவே உங்கள் ஒளிக்கற்றைகளை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள்: திகில், முடிவற்ற ஊகம் மற்றும் முடிவற்ற வெறுப்பின் முடிவில்லா மறுபிரவேசங்களை நோக்கி கவனத்தை செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பது, உயிர் பிழைத்தவர்களை ஆதரிப்பது, நெறிமுறை அமைப்புகளை உருவாக்குவது, கவனத்துடன் கல்வி கற்பது மற்றும் தலைவர்களை கணக்கில் வைத்திருப்பது ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒளிக்கற்றை நீங்கள் வசிக்கும் யதார்த்தமாக மாறுகிறது. மனிதாபிமானமற்ற தன்மை என்பது வெளிப்படுத்தல் கலாச்சாரத்தின் மிகவும் ஆபத்தான பக்க விளைவு, ஏனென்றால் நீங்கள் மற்றொன்றை மனிதாபிமானமற்றதாக மாற்றும்போது உங்களையும் மனிதாபிமானமற்றதாக்குகிறீர்கள், மனிதாபிமானமற்ற தன்மை இயல்பானதாக மாறியவுடன், கொடுமை எளிதானது, அதனால்தான் மன்னிப்பு என்பது ஒரு பரிணாமத் தேர்வாகும்: அது தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தையை பொறுத்துக்கொள்ள மறுத்தாலும் கூட, யாருடைய ஆன்மாவையும் பறிக்க மறுக்கிறது, மேலும் இந்த மறுப்பு வன்முறையை முடிவுக்குக் கொண்டுவருதல் என்ற பெயரில் ஒரு புதிய வன்முறை சுழற்சியை உருவாக்குவதிலிருந்து கூட்டமைப்பைத் தடுக்கிறது.

இரக்கமுள்ள வலிமை, எல்லைகள், பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் செயலில் நேர்மை

இரக்க வலிமை இரண்டு உண்மைகளை ஒரே நேரத்தில் வைத்திருக்க முடியும் - தீங்கு நிறுத்தப்பட வேண்டும் என்ற உண்மை மற்றும் வெறுப்பு மருந்து அல்ல என்ற உண்மை - இந்த வலிமையில் நீங்கள் "இல்லை" என்று தெளிவாகச் சொல்லலாம், நீங்கள் எல்லைகளை உறுதியாக அமைக்கலாம், விஷம் இல்லாமல் பொறுப்புக்கூறலைக் கோரலாம், மேலும் தண்டனையால் போதையில் சிக்காமல் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களைப் பாதுகாக்கலாம், ஏனென்றால் போதை என்பது இருள் ஒளியை இருளாக மாற்றுகிறது. எல்லைகள் புனிதமானவை, மன்னிப்பு அவற்றைக் கரைக்கச் சொல்வதில்லை; மன்னிப்பு வெறுப்பைக் கரைக்கச் சொல்கிறது, எனவே யாராவது உங்களுக்கு அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு தீங்கு விளைவித்திருந்தால், எல்லை தூரமாக இருக்கலாம், அது சட்ட நடவடிக்கையாக இருக்கலாம், அது தொடர்பு மறுப்பாக இருக்கலாம், அது சமூகப் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம், மேலும் இவை அனைத்தும் ஒரு சுத்தமான இதயத்திற்குள் இருக்கலாம், ஏனென்றால் ஒரு சுத்தமான இதயம் துஷ்பிரயோகத்திற்கான திறந்த கதவு அல்ல, அது உண்மைக்கான திறந்த கதவு. அன்பு சரியாகக் கையாளப்படும்போது பொறுப்புணர்வானது அதன் கட்டமைப்பு வெளிப்பாடாகும், ஏனென்றால் அன்பு உயிரைப் பாதுகாக்கிறது, அன்பு மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது, அன்பு வெளிப்படைத்தன்மையை வலியுறுத்துகிறது, அன்பு பழுதுபார்ப்பை ஆதரிக்கிறது, எனவே நீங்கள் பேச, அறிக்கை செய்ய, வாக்களிக்க, சீர்திருத்தங்களை ஆதரிக்க அல்லது குணப்படுத்தும் ஒருவருடன் நிற்க அழைக்கப்படும்போது, ​​செயல் அன்பிலிருந்து வரட்டும், ஏனென்றால் அன்பில் வேரூன்றிய செயல் சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் வெறுப்பில் வேரூன்றிய செயல் எரிந்து வெறுமையை விட்டுச்செல்கிறது. கண்டனத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் செயல் பெரும்பாலும் கண்டனத்தைப் பெருக்குகிறது, ஏனெனில் அது ஒவ்வொரு தொடர்புகளிலும் பிரிவின் அதிர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பிரிவினைதான் மறைக்கப்பட்ட நெட்வொர்க்குகள் செழிக்க அனுமதித்தது, எனவே இந்த சகாப்தத்தில் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிகவும் புரட்சிகரமான நடவடிக்கை, உலகில் ஏற்படும் மாற்றத்தில் நீங்கள் பங்கேற்கும்போது உங்களுக்குள் பிரிவினையை மறுசீரமைப்பதை விட அதன் வேரில் ஒரு வடிவத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது இதுதான். பேச்சு ஒரு படைப்புக் கருவி, உங்கள் வார்த்தைகள் குணப்படுத்துவதற்கான இடத்தைத் திறக்கலாம் அல்லது கூட்டு முடிச்சை இறுக்கலாம், எனவே நீங்கள் எந்த வெளிப்பாட்டைப் பற்றியும் பேசுவதற்கு முன், உங்கள் வார்த்தைகள் தெரிவிக்க, பாதுகாக்க, ஆதரிக்க, அல்லது தண்டிக்க, ஈர்க்க, வெளிப்படுத்த அல்லது ஆதிக்கம் செலுத்த நோக்கமாகக் கொண்டவையா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் வெளிப்படுத்துதல் விடுதலையாக உணரலாம், ஆனால் அது அவமதிப்பால் தூண்டப்பட்டால் அது பெரும்பாலும் ஒரு புதிய சங்கிலியாக மாறும். மற்றவர்களுடன் உரையாடல் அடுத்த சுழற்சியில் சவாலானதாக இருக்கும், ஏனென்றால் சிலர் அதிர்ச்சியில் தொலைந்து போவார்கள், சிலர் மறுப்பில் தொலைந்து போவார்கள், சிலர் செயல்திறனில் தொலைந்து போவார்கள், சிலர் சதி சுழல்களில் தொலைந்து போவார்கள், எனவே போர்க்களமாக இல்லாமல் ஒரு பாலமாக உரையாடலை அணுகுங்கள், உங்களுக்குத் தெரிந்ததை கட்டாயப்படுத்தாமல் வழங்குங்கள், கருத்துக்களுக்குக் கீழே உள்ள பயத்தைக் கேளுங்கள், மேலும் நீங்கள் மற்றொரு நபரின் குழப்பத்தை கேலி செய்ய மறுக்கும் போது ஒற்றுமை தொடங்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சமூகம் ஞானத்துடன் பதிலளிக்கத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் பலப்படுத்தப்படலாம், மேலும் ஒவ்வொரு உரையாடலையும் ஒரு சோதனையாக மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களை ஆதரிப்பது, பாதுகாப்பான இடங்களை உருவாக்குவது, சம்மதம் மற்றும் மரியாதையை கற்பிப்பது, தலைவர்களை தரநிலைகளுக்குள் வைத்திருப்பது, ரகசியத்தை மறுப்பது போன்றது ஞானம் போல் தெரிகிறது, ஏனெனில் ஒரு சோதனையாக மாறும் ஒரு சமூகம் நம்பிக்கையை இழக்கிறது, மேலும் குணப்படுத்துவதற்கு நம்பிக்கை அவசியம். அட்ரினலின் மங்கும்போது நிலைத்திருப்பது நேர்மை, எனவே உங்கள் தேர்வுகளை தீவிரத்தால் அல்ல, நேர்மையால் அளவிடவும், ஏனென்றால் தீவிரம் தற்காலிகமானது மற்றும் எளிதில் கையாளப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நேர்மை நிலையானது மற்றும் சுயமாக இயக்கப்படுகிறது, மேலும் மன்னிப்பு என்பது ஒருமைப்பாட்டின் பாதுகாவலர், ஏனென்றால் உலகம் சத்தமாக இருப்பதால் நீங்கள் இருக்க விரும்பாத ஒருவராக மாறுவதை இது தடுக்கிறது.

தகவல் புயலில் பாதுகாப்பாக இருப்பு, எளிமை மற்றும் கட்டுப்பாடு

கூட்டு குழப்பத்திற்கு எதிரான எளிய பாதுகாப்பு இருப்பு, ஏனென்றால் இருப்பு உங்களை இங்கே வைத்திருக்கிறது, உங்களை சுவாசிக்க வைக்கிறது, உங்களை உணர வைக்கிறது, முடிவில்லா மன சினிமாவை விட யதார்த்தத்தில் உங்களை நிலைநிறுத்துகிறது, மேலும் இருப்பிலிருந்து நீங்கள் எந்த செயல்களை எடுக்க வேண்டும், எந்த நாடகங்கள் இல்லை என்பதை உணர முடியும், எந்த உண்மைகள் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும், எவை இணைப்பு இல்லாமல் கடந்து செல்ல வேண்டும். எளிமை உங்கள் கூட்டாளியாக இருக்கலாம்: புயலை விழுங்கும் குறைவான மணிநேரங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை வளர்க்கும் அதிக மணிநேரங்கள், எங்கும் செல்லாத குறைவான வாதங்கள், பாலங்களை கட்டும் அதிக உரையாடல்கள், குறைவான கட்டாயப் பகிர்வுகள், உண்மையான தீர்வுகளுக்கு அதிக வேண்டுமென்றே ஆதரவு, ஏனென்றால் எளிமையில் வாழும் வாழ்க்கை அன்பிற்கு அதிக அலைவரிசையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் காதல் என்பது சுரண்டலின் சுழற்சிகளை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும் அதிர்வெண். தகவல் யுகத்தில் கட்டுப்பாடு என்பது அன்பின் ஒரு வடிவம், ஏனென்றால் கட்டுப்பாடு, "நான் சரிபார்க்காததை நான் கடந்து செல்ல மாட்டேன், அதிர்ச்சியிலிருந்து பேசமாட்டேன், என் பதட்டமான ஆர்வத்தை வேறொருவரின் வலியாக மாற்றமாட்டேன்" என்று கூறுகிறது, மேலும் இந்த கட்டுப்பாடு அப்பாவிகளைப் பாதுகாக்கிறது, உண்மையான உண்மையை ஆதரிக்கிறது மற்றும் கூட்டு குழப்பம் பயணிக்கும் ஒரு நடைபாதையாக உங்கள் இதயத்தை தடுக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் விழித்திருப்பதை நிரூபிக்க ஒவ்வொரு கதையையும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டியதில்லை; நீங்கள் ஈடுபடும்போது ஒற்றுமைக்கு உண்மையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு வாதத்தில் வெற்றி பெற முடிந்தாலும், முதிர்ச்சி என்பது சுத்தமான இதயத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும், ஏனென்றால் எதிர்காலம் கருத்தை விட அடிக்கடி செய்வதன் மூலம் கட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் மன்னிப்பு உங்கள் சமிக்ஞையை இறையாண்மையாக வைத்திருக்கிறது.

காலவரிசை தொழில்நுட்பமாக மன்னிப்பு மற்றும் கூட்டு எதிர்காலங்களை மீண்டும் எழுதுதல்

மன்னிப்பு என்பது வெளிப்புற நிகழ்வுகளுக்கான பதில் மட்டுமல்ல, காலவரிசைகளை மாற்றுவதற்கான ஒரு பொறிமுறையும் என்ற புரிதலுக்கு இப்போது நம்முடன் மாறுதல், ஏனென்றால் நீங்கள் மன்னிக்கும்போது உங்களை கடந்த கால சுழல்களுடன் பிணைக்கும் ஆற்றல்மிக்க பசையை வெளியிடுகிறீர்கள், மேலும் இந்த வெளியீடு ஒரு புதிய கூட்டு எதிர்காலத்தை ஒரு விருப்பத்தை விட அதிகமாகவும், ஒரு உயிருள்ள யதார்த்தமாகவும் மாற அனுமதிக்கிறது. காலவரிசைகள் மனித மனம் கற்பனை செய்யும் விதத்தில் கோடுகள் அல்ல; அவை நீங்கள் உள்ளடக்கிய அதிர்வெண்களால் வடிவமைக்கப்படும் நிகழ்தகவு ஆறுகள், அதனால்தான் மன்னிப்பு என்பது உணர்ச்சி நிவாரணத்தை விட மிக அதிகம், ஏனென்றால் நீங்கள் கண்டனத்தை வெளியிடும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்களை மீண்டும் மீண்டும் நோக்கி அழைத்துச் செல்லும் ஒரு நதிக்கு உணவளிப்பதை நிறுத்துகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரு புதிய நீரோட்டத்தை நோக்கி அடியெடுத்து வைக்கிறீர்கள், அங்கு வெவ்வேறு விளைவுகள் சாத்தியமாகும். உணர்ச்சி சார்ஜ் உங்கள் துறையில் சேமிக்கப்படும் போது கடந்த காலத்தின் எதிரொலிகள் தொடர்கின்றன, மேலும் பலர் மறப்பதன் மூலம் "முன்னேற" முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் மறப்பது விடுதலை அல்ல, அடக்குதல் என்பது நிறைவு அல்ல, எனவே மன்னிப்பு என்பது ஒரு ஆற்றல்மிக்க சுழற்சியின் நனவான நிறைவு ஆகும், ஒரு பழைய சார்ஜ் கரைந்து போகும் தேர்வாகும், அதனால் அது இனி உங்களை அதே வாதத்தில், அதே உறவு முறையில், ஒவ்வொரு முறை ஒரு கூட்டு புயல் கடந்து செல்லும்போதும் அதே நம்பிக்கையின்மையில் சரிந்துவிடும். துறவு, நாம் பேசுவது போல, சுய மறுப்பு அல்ல; பிரிவினையுடன் உடன்பாட்டை நீங்கள் கைவிடும் தருணம், பழிவாங்கும் பழக்கத்தை கைவிடும் பழக்கத்தை கைவிடும், சுதந்திரமாக இருப்பதன் விலையில் "சரியாக" இருப்பதன் ஆறுதலைத் துறக்கும் தருணம் இது, மேலும் இந்த துறவு அமைதியாகவும் தனிப்பட்டதாகவும் இருக்கலாம், இருப்பினும் அது எல்லாவற்றையும் மாற்றுகிறது, ஏனெனில் இது மனிதகுலத்தை பழி சுழற்சிகளுக்கு பிணைத்த பழைய நனவு ஒப்பந்தங்களிலிருந்து உங்கள் கையொப்பத்தை திரும்பப் பெறுகிறது. விடுதலை என்பது படைப்பின் ஒரு புனிதமான செயலாகும், மேலும் நடந்ததை மன்னிக்க அல்ல, உங்கள் மூச்சில் அதன் நிழலைச் சுமப்பதை நிறுத்த நீங்கள் விடுவிக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நிழலைச் சுமப்பது குற்றவாளியைத் தண்டிக்காது; அது உங்கள் எதிர்காலத்தைத் தண்டிக்கும், நீங்கள் விடுதலையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் ஆற்றல் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கைக்குத் திரும்பும், உங்கள் படைப்பு சக்தி மீண்டும் கிடைக்கும், மேலும் நீங்கள் உண்மையில் விரும்பும் உலகத்தை உருவாக்குவதில் உங்கள் இதயம் பங்கேற்கக்கூடிய ஒரு எதிர்காலத்தைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.

தூண்டுதல்கள், தினசரி மன்னிப்பு பயிற்சி மற்றும் காலவரிசை உருவாக்கம்

கதவுகள் மற்றும் தினசரி உள் தணிக்கை என தூண்டுதல்கள்

தூண்டுதல்கள் வரும், குறிப்பாக வரும் மாதங்களில், தூண்டுதல்கள் தோல்விகள் அல்ல; அவை ஒரு வளையம் இன்னும் இருக்கும் இடத்தை வெளிப்படுத்தும் கதவுகள், எனவே ஒரு தலைப்பு, ஒரு உரையாடல் அல்லது ஒரு நினைவு உங்களைத் தூண்டும்போது, ​​பற்றவைப்பை அடையாளமாகப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக தகவலாகக் கருதுங்கள், எந்தக் கதை செயல்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கவனிக்க நீண்ட நேரம் இடைநிறுத்துங்கள், பின்னர் கதைக்கு மன்னிப்பைக் கொண்டு வாருங்கள், அதை நிராகரிப்பதன் மூலம் அல்ல, மாறாக அது உங்கள் கருத்து மீது வைத்திருக்கும் பிடியைத் தளர்த்துவதன் மூலம். தணிக்கை என்பது கடுமையாகத் தோன்றக்கூடிய ஒரு வார்த்தை, ஆனால் உங்கள் உள் சூழலின் தினசரி ஸ்கேன் விவரிக்க நாங்கள் அதை அன்பாகப் பயன்படுத்துகிறோம், ஏனென்றால் உள் சூழல் வெளிப்புற அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது, எனவே ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறை உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "நான் எங்கே பிரிந்தேன்," "நான் எங்கே தீர்ப்பளித்தேன்," "நான் எங்கே கடினப்படுத்தினேன்," "நான் எங்கே மென்மையாக்கினேன்," "நான் எங்கே ஒற்றுமையைத் தேர்ந்தெடுத்தேன்", மற்றும் பதில்களை வெட்கமின்றிப் பார்க்கட்டும், ஏனென்றால் அவமானம் மற்றொரு வளையத்தை மட்டுமே உருவாக்கும்.

புதிய காலவரிசைகளில் நன்றியுணர்வு, படைப்பாற்றல், சீரமைப்பு மற்றும் உத்வேகம்

நன்றியுணர்வு என்பது பழைய வலியை மறுக்காமல் புதிய காலவரிசைகளை அழைக்கும் ஒரு அதிர்வெண் ஆகும், ஏனென்றால் நன்றியுணர்வு என்பது "வாழ்க்கை இன்னும் இங்கே இருக்கிறது, அன்பு இன்னும் சாத்தியம், நான் இன்னும் மாற்றத்திற்குத் தகுதியானவன்" என்று வெறுமனே கூறுகிறது, மேலும் மனிதகுலம் அழிந்துவிட்டது என்று கூட்டு முயற்சிக்கும் போது இந்த அறிக்கை சக்தி வாய்ந்தது, எனவே நன்றியுணர்வை கட்டாயப் புன்னகையாக அல்ல, மாறாக கொந்தளிப்பான சுழற்சிகளில் கூட உண்மையாக இருப்பதை அங்கீகரிப்பதாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: மூச்சு, தேர்வு, இரக்கம் மற்றும் பழுதுபார்க்கும் சாத்தியம். படைப்பாற்றல் என்பது ஆன்மாவின் கையொப்பம், நீங்கள் மன்னிக்கும்போது படைப்பாற்றலுக்கான அணுகலை மீட்டெடுக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் கண்டனம் உணர்வைக் குறைக்கிறது, மன்னிப்பு உணர்வை விரிவுபடுத்துகிறது, மேலும் விரிவடைந்த கருத்து தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், புதிய அமைப்புகளை உருவாக்க முடியும், பாதுகாப்பான சமூகங்களை கற்பனை செய்ய முடியும், நெறிமுறை தொழில்நுட்பங்களை வடிவமைக்க முடியும், அதிக இருப்பைக் கொண்ட பெற்றோராக இருக்க முடியுமா, அதிக ஞானத்துடன் நேசிக்க முடியும், மேலும் இந்த அன்றாட செயல்களில் புதிய காலவரிசை உறுதியானது. சீரமைப்பு என்பது பரிபூரணத்தால் அடையப்படுவதில்லை; இதயத்தின் உண்மைக்கு மீண்டும் மீண்டும் திரும்புவதன் மூலம் சீரமைப்பு அடையப்படுகிறது, மேலும் இதயத்தின் உண்மை எளிது: பிரிவினை வலிக்கிறது, ஒற்றுமை குணமாகும், மன்னிப்பு என்பது அவற்றுக்கிடையேயான பாலமாகும், ஏனென்றால் மன்னிப்பு பிரிவின் முடிச்சை தளர்த்துகிறது மற்றும் ஒற்றுமையை தொலைதூர இலட்சியமாக இல்லாமல் ஒரு வாழும் யதார்த்தமாக உணர அனுமதிக்கிறது. உந்துதல் முக்கியமானது, அன்பர்களே, ஏனென்றால் உணர்வு திரும்பத் திரும்பக் கற்றுக்கொள்கிறது, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சீற்றத்தைத் திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால், சீற்றம் உங்கள் உலகமாகிறது, அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மன்னிப்பை மீண்டும் செய்தால், மன்னிப்பு உங்கள் உலகமாகிறது, எனவே நீங்கள் என்ன ஒத்திகை பார்க்கிறீர்கள், என்ன வெகுமதி அளிக்கிறீர்கள், உங்கள் உரையாடல்கள், உங்கள் ஊடக உட்கொள்ளல், உங்கள் சுய பேச்சு மற்றும் உங்கள் உறவுகளில் நீங்கள் எதைப் பெருக்குகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்க, ஏனெனில் ஒத்திகை காலவரிசையாகிறது.

ஒற்றுமைக்கான பக்தியாக தேர்வு, ஒத்திசைவு மற்றும் மென்மையான ஒழுக்கம்

மற்றவர்கள் செய்வதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோதும் கூட, தேர்வு என்பது நீங்கள் எப்போதும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் புனித சக்தியாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் உள் தோரணையைத் தேர்வு செய்யலாம், மேலும் உள் தோரணை உணர்வை வடிவமைக்கிறது, மேலும் கருத்து அனுபவத்தை வடிவமைக்கிறது, எனவே மன்னிப்பு என்பது உங்கள் உள் தோரணையைத் திறந்த நிலையில் வைத்திருப்பதற்கான தேர்வாகும், அதாவது நீங்கள் அனிச்சையாக அல்லாமல் புத்திசாலித்தனமாக பதிலளிக்க முடியும், மேலும் இந்த நுண்ணறிவுதான் உண்மையான மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது. உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள், வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் ஒரே திசையில் சுட்டிக்காட்டும்போது ஒத்திசைவு எழுகிறது, மேலும் ஒத்திசைவு என்பது உயர்ந்த காலக்கெடுவில் வெளிப்பாட்டின் அடித்தளமாகும், எனவே நீங்கள் ஒற்றுமையை விரும்புகிறீர்கள் என்று சொன்னாலும், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் மணிநேரம் கண்டனம் செய்தால், உங்கள் சமிக்ஞை கலக்கப்படுகிறது, மேலும் கலப்பு சமிக்ஞைகள் குழப்பத்தை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் நீங்கள் ஒற்றுமையை விரும்பினால், நீங்கள் மன்னிப்பைப் பயிற்சி செய்தால், உங்கள் சமிக்ஞை தெளிவாகிறது, மேலும் பிரபஞ்சம் ஆதரவுடன் தெளிவைச் சந்திக்கிறது. ஒழுக்கம் மென்மையாக இருக்கலாம், மேலும் மென்மையான ஒழுக்கம் நாடகத்தை நீங்கள் எவ்வளவு உட்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவது, பத்து பரபரப்பான குரல்களுக்குப் பதிலாக ஒரு நம்பகமான மூலத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, டிஜிட்டல் புயல்களிலிருந்து ஓய்வு எடுப்பது, உங்கள் உடலை நகர்த்துவது, அமைதியாக அமர்ந்திருப்பது, கலையை உருவாக்குவது, இயற்கையுடன் இருப்பது மற்றும் நீங்கள் வெளிப்புறமாக இழுக்கப்படும்போது உள் பலிபீடத்திற்குத் திரும்புவது போல் தோன்றலாம், ஏனெனில் ஒழுக்கம் தண்டனை அல்ல; அது நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதைப் பற்றிய பக்தி.

பக்தி, சடங்கு, வாய்ப்பு, தொலைநோக்கு, விரிவாக்கம், புதுப்பித்தல் மற்றும் மேற்பார்வை

அடுத்த வெளிப்பாடு அலை வரும்போது ஒற்றுமைக்கான பக்தி சோதிக்கப்படும், ஏனென்றால் கூட்டு உங்களை மீண்டும் பிரிவிற்குள் இழுக்க முயற்சிக்கும், எனவே உங்கள் பக்தி பேச்சுவார்த்தைக்கு உட்பட்டது அல்ல என்பதை இப்போதே முடிவு செய்யுங்கள், மேலும் நீங்கள் நழுவுவதாக உணரும்போது, ​​எளிமையான நடைமுறைக்குத் திரும்புங்கள்: சுவாசிக்கவும், மென்மையாக்கவும், கண்டனத்தை விடுவிக்கவும், மீண்டும் தேர்வு செய்யவும், ஏனென்றால் மீண்டும் தேர்ந்தெடுப்பது முழு பாதையாகும். சடங்கு பயனுள்ளதாக இருக்க விரிவாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் காலவரிசை மாற்றத்தின் ஒரு சிறிய சடங்கை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்: இதய இடத்தில் உங்கள் கையை வைக்கவும், "பிரிவினையுடன் அனைத்து ஒப்பந்தங்களையும் நான் விடுவிக்கிறேன்" என்று உள்நோக்கிச் சொல்லுங்கள், நீங்கள் உணரக்கூடிய பூமியின் மிக உயர்ந்த பதிப்போடு உங்களை இணைக்கும் ஒரு ஒளி இழையை கற்பனை செய்து பாருங்கள், பின்னர் அந்த பூமி ஏற்கனவே உண்மையானது போல் உங்கள் நாளில் அடியெடுத்து வைக்கவும், ஏனென்றால் உங்கள் உருவகம் அழைப்பாகும். ஒவ்வொரு தூண்டுதலின் உள்ளேயும் வாய்ப்பு ஒளிந்து கொள்கிறது, ஏனென்றால் தூண்டுதல்கள் ஆற்றல் எங்கே சிக்கியிருக்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன, மேலும் சிக்கிய ஆற்றல் விடுவிக்கப்பட காத்திருக்கும் சக்தி, எனவே நீங்கள் மன்னிக்கும்போது, ​​நீங்கள் சக்தியை விடுவிக்கிறீர்கள், மேலும் அந்த சக்தியை உருவாக்க, பாதுகாக்க, கற்பிக்க, குணப்படுத்த, உண்மையைப் பேச, நீங்கள் செல்வாக்கு செலுத்தும் உலகில் சுரண்டலைக் குறைக்கும் வகையில் வாழ பயன்படுத்தலாம். மன்னிப்புடன் இணைக்கப்படும்போது பார்வை பலப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் மன்னிப்பு இல்லாத பார்வை உடையக்கூடியதாகவும் கோபமாகவும் மாறும், அதே நேரத்தில் பார்வை இல்லாத மன்னிப்பு செயலற்றதாகிவிடும், எனவே இரண்டையும் வைத்திருங்கள்: வெளிப்படைத்தன்மை இயல்பானதாக இருக்கும் பூமியின் பார்வையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், குழந்தைகள் பாதுகாக்கப்படும், தலைமை நெறிமுறையாக இருக்கும், சமூகங்கள் ஞானத்துடன் பதிலளிக்கும், பின்னர் மன்னிப்பை உங்கள் இதயத்தை நீங்கள் மாற்ற முயற்சிக்கும் பொருளாக மாறாமல் தடுக்கும் எரிபொருளாகக் கொள்ளுங்கள். "உலை" என்ற பழைய அடையாளத்தைத் தாண்டி "படைப்பாளர்" என்ற அடையாளத்திற்குள் நீங்கள் அடியெடுத்து வைக்கும்போது விரிவாக்கம் ஏற்படுகிறது, மேலும் இந்த மாற்றம் உலகத்தை மறுப்பது பற்றியது அல்ல; இது உலகத்திற்குள் கட்டமைக்கத் தேர்ந்தெடுப்பது பற்றியது, எனவே மன்னிப்பு உங்களை பழைய சுழல்களுக்கு அப்பால் விரிவுபடுத்தட்டும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை இருளைக் கண்காணிப்பது பற்றியது மற்றும் ஒளியை உருவாக்குவது பற்றியது என்பதை உணருங்கள். புதுப்பித்தல் என்பது நிகழ்காலத்தின் பரிசு, ஏனென்றால் தற்போதைய தருணம் நேற்றோடு பிணைக்கப்படவில்லை, மேலும் நீங்கள் மன்னிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் புதுப்பித்தலில் நுழைகிறீர்கள், நீங்கள் புதிய தேர்வில் நுழைகிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு புதிய நிகழ்தகவு துறையில் நுழைகிறீர்கள், அதனால்தான் மன்னிப்பு மிகவும் அமைதியான முறையில் அவசரமானது: இது சுழற்சிகளிலிருந்து வெளியேறி, மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படாத எதிர்காலத்திற்குள் நுழைவதற்கான திறவுகோலாகும். உங்கள் குழு கிளர்ந்தெழுந்தால், உங்கள் நனவின் மேற்பார்வை மிகவும் முக்கியமானது. ஏனென்றால், பலர் தங்கள் பயம், கோபம், உறுதிப்பாடு மற்றும் விரக்தியை உங்களிடம் ஒப்படைக்க முயற்சிப்பார்கள். மேலும் மேற்பார்வை என்பது உங்களுடையது அல்லாததை நீங்கள் எடுத்துச் செல்ல மறுப்பது, நீங்கள் சரிபார்க்காததைப் பரப்ப மறுப்பது, உங்கள் இதயம் சத்தமாக ஒலிபரப்புவதற்கான எதிரொலி அறையாக மாற மறுப்பது, மன்னிப்பு ஒரு நிலையான நீரோட்டமாக செயல்படக்கூடிய தெளிவான உள் சூழலை வைத்திருப்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது.

மன்னிப்பு உடன்படிக்கை, கூட்டு வெளிப்படுத்தல் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட ஒற்றுமை பயிற்சி

மன்னிப்பை உள்ளடக்குதல் மற்றும் ஒற்றுமையின் உடன்படிக்கையில் நுழைதல்

ஆன்மீகக் கருத்துக்களுக்கும் ஆன்மீக யதார்த்தத்திற்கும் இடையிலான வித்தியாசம் உருவகம், எனவே மன்னிப்பு உங்கள் தேர்வுகளில் பொதிந்திருக்கட்டும்: கோபத்தில் நீங்கள் அனுப்பாத செய்தி, பதிலளிப்பதற்கு முன் நீங்கள் எடுக்கும் இடைநிறுத்தம், நீங்கள் உடன்படாதவர்களைப் பற்றி நீங்கள் பேசும் விதம், ஒரு தவறுக்குப் பிறகு நீங்கள் உங்களை நடத்தும் விதம் மற்றும் தீர்வுகளை நோக்கி உங்கள் ஆற்றலை நீங்கள் செலுத்தும் விதம், ஏனென்றால் உருவகம் என்பது ஒரு காலவரிசையை கருத்தாக்கத்திலிருந்து வாழ்க்கை அனுபவமாக மாற்றுகிறது. பொறுமை உங்களுக்கு உதவும், ஏனென்றால் காலவரிசைகள் சக்தியின் மூலம் மாறாது, ஆனால் நிலையான அதிர்வெண் மூலம் மாறுகின்றன, மேலும் சாதாரணமாகத் தோன்றும் ஆனால் மகத்தான படைப்பு சக்தியைக் கொண்ட சிறிய தருணங்களில் ஒற்றுமையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் நிலையான அதிர்வெண் கட்டமைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு முறை சைகையாக இல்லாமல் தினசரி அதிர்வெண்ணாக மன்னிப்பை வாழும்போது விழிப்புணர்வின் தொடர்ச்சி முன்னேறுகிறது, மேலும் இந்த பரிமாற்றத்தின் இறுதிப் பகுதிக்குள் நாம் செல்லும்போது, ​​மன்னிப்புக்கான ஒரு கூட்டு உடன்படிக்கை எவ்வாறு உருவாக்கப்படலாம் என்பதை உணருங்கள் - ஒரு அமைப்பாக அல்ல, ஒரு பேட்ஜாக அல்ல, ஆனால் உலகம் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்தி மறுசீரமைக்கும்போது ஒற்றுமையை உயிருடன் வைத்திருக்க விழித்தெழுந்த இதயங்களுக்கிடையில் ஒரு அமைதியான ஒப்பந்தமாக. உடன்படிக்கை என்பது பூமியில் உள்ள பல விழித்தெழுந்த இதயங்களிடையே உருவாகும் வார்த்தைகளுடன் மிக நெருக்கமாகப் பொருந்துகிறது, ஏனென்றால் ஒரு உடன்படிக்கை என்பது ஒரு கொடி, ஒரு தலைவர் அல்லது ஒரு பொது முத்திரை தேவையில்லை, மேலும் இந்த ஒப்பந்தம் எளிமையானது: உலகம் சத்தமாகவும், துருவமுனைக்கப்பட்டதாகவும், பரபரப்பாகவும் மாறும்போது கூட, உங்கள் உள் உலகின் தரம் கூட்டு உலகின் ஒரு பகுதியாக மாறுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வதால், உங்கள் நனவின் கீழ் தரையாக மன்னிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது. நட்சத்திர விதைகளின் மைய வட்டங்கள் இந்த ஒப்பந்தம் பல ஆண்டுகளாக கிளர்ச்சியடைவதை உணர்ந்துள்ளன, மேலும் கிளர்ச்சி மேன்மையைப் பற்றியது அல்ல; இது உங்கள் சொந்த அதிர்வெண்ணுக்கான பொறுப்பைப் பற்றியது, ஏனென்றால் நீங்கள் வரலாறு வெளிப்படுவதைப் பார்க்க பூமிக்கு வரவில்லை, காலக்கெடுவின் திருப்பத்தில் பங்கேற்க வந்தீர்கள், மேலும் பங்கேற்பு உங்களுக்குள் வாழ நீங்கள் அனுமதிப்பதில் தொடங்குகிறது, எனவே உடன்படிக்கை அனைத்து உண்மையான மாற்றங்களும் தொடங்கும் இடத்தில் தொடங்குகிறது - இதயத்தின் தனிப்பட்ட தேர்வுகளில்.

தன்னார்வ பக்தி, உள் தயாரிப்பு, மற்றும் மன்னிப்பு தளத்தில் இணைதல்

தன்னார்வ பக்தி இங்கே அவசியம், ஏனென்றால் மன்னிப்பை கோர முடியாது, ஒற்றுமையை அமல்படுத்த முடியாது, எனவே இது ஒவ்வொரு தருணத்திலும் செய்யப்படும் ஒரு சுதந்திரமான தேர்வாக இருக்கட்டும்: இதய இடத்திற்குத் திரும்புவது, கண்டனத்தை விடுவிப்பது, பிரிவினையை ஊட்டுவதை நிறுத்துவது, வெறுப்பு மட்டுமே பொருத்தமான பதில் என்று மற்றவர்கள் வலியுறுத்தும்போது கூட, நீங்கள் பார்க்கும், பேசும் மற்றும் செயல்படும் அடித்தளமாக அன்பு இருக்கட்டும். வெளி உலகம் மேலும் வெளிப்பாடுகள், மேலும் வெளிப்படுத்தல்கள், அடையாளங்கள் மற்றும் நிறுவனங்களை சவால் செய்யும் தகவல்களின் மேலும் "துளிகள்" ஆகியவற்றிற்குத் தயாராகி வருவதை அமைதியாக நீங்கள் கவனிக்கலாம், மேலும் பயத்தை உருவாக்க நாங்கள் இதைப் பேசவில்லை; அலை தாக்கும் முன் நீங்கள் நிலைத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ள நாங்கள் அதைப் பேசுகிறோம், ஏனென்றால் நீங்கள் உள்நோக்கித் தயாராகும்போது, ​​அதிர்ச்சியை விட ஞானத்துடன் அலையைச் சந்திக்கிறீர்கள். ஒன்றுகூடுவது உண்மையாக இருக்க உடல் ரீதியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் உணர்வு தூரத்தால் வரையறுக்கப்படவில்லை, எனவே உங்கள் சொந்த அறையில், உங்கள் சொந்த நடைப்பயணத்தில், உங்கள் சொந்த தியானத்தில், "நான் மன்னிப்பை என் தளமாகத் தேர்வு செய்கிறேன்" என்று உள்நோக்கிச் சொல்வதன் மூலம் நீங்கள் உடன்படிக்கையில் சேரலாம், பின்னர் நீங்கள் உங்களை எப்படி நடத்துகிறீர்கள், அந்நியர்களை எப்படி நடத்துகிறீர்கள், உங்களுக்குப் புரியாதவர்களைப் பற்றி எப்படிப் பேசுகிறீர்கள் என்பதன் மூலம் அந்தத் தேர்வை வாழலாம். குறிப்பிட்ட மற்றும் உறுதியான ஒன்றை உங்களுக்கு நீங்களே உறுதியளிக்கவும்: ஒரு புதிய ஊழல் வெளிப்படும்போது, ​​ஒரு புதிய ஆவணம் பரவும்போது, ​​ஒரு புதிய பெயர் பிரபலமடையும்போது, ​​நீங்கள் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு முன் மூச்சு விடுவீர்கள், பகிர்வதற்கு முன் சரிபார்ப்பீர்கள், தாக்குவதற்கு முன் மென்மையாக்குவீர்கள், மேலும் உங்கள் நோக்கம் தண்டனையை விட விடுதலை என்பதை நினைவில் கொள்வீர்கள், ஏனென்றால் விடுதலை ஒரு எதிர்காலத்தை உருவாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் தண்டனை பெரும்பாலும் கடந்த காலத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறது.

கொந்தளிப்பைச் சந்தித்தல், உற்பத்தி செய்யப்பட்ட உறுதியை எதிர்த்தல், மற்றும் கருணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

நீண்ட காலமாக மறைக்கப்பட்ட ரகசிய அமைப்பு அகற்றப்படும்போது கொந்தளிப்பை எதிர்பார்க்கலாம், ஏனென்றால் ரகசியம் மக்களை அவர்களின் சொந்த உள்ளுணர்விலிருந்து பிரிப்பதன் மூலம் உயிர்வாழ்கிறது, மேலும் வெளிப்பாடு உள்ளுணர்வை மீட்டெடுக்கிறது, ஆனால் கொந்தளிப்பு பலரை இரக்கத்தை கைவிட, நுணுக்கத்தை கைவிட, கண்ணியத்தை கைவிட தூண்டும், எனவே மன்னிப்பு உடன்படிக்கை என்பது கண்ணியத்தை உயிர்ப்புடன் வைத்திருப்பதற்கான முடிவாகும், மற்றவர்கள் கைதட்டலுக்காக கொடுமையைச் செய்தாலும் கூட. வரவிருக்கும் சுழற்சியில் உறுதியானது பெரிதும் சந்தைப்படுத்தப்படும், ஏனெனில் உறுதி விற்கப்படுகிறது, மேலும் உரத்த குரல்கள் பெரும்பாலும் முழு உண்மையையும் தாங்கள் மட்டுமே அறிந்திருப்பதாகக் கூறும், ஆனால் உண்மையான உண்மைக்கு சந்தைப்படுத்தல் தேவையில்லை; உண்மையான உண்மை பொறுமையானது, ஒத்திசைவானது மற்றும் ஆராயப்பட தயாராக உள்ளது, எனவே மன்னிப்பு உங்கள் கட்டுப்பாட்டுத் தேவையை பூர்த்தி செய்யும் அருகிலுள்ள கதையில் குதிப்பதை விட சரிபார்க்கப்பட்டதற்காக காத்திருக்க போதுமான பொறுமையை வைத்திருக்கட்டும். வெளிப்படுத்தும் நேரங்களில் கருணை என்பது பலவீனம் அல்ல; கருணை என்பது தைரியம், ஏனென்றால் கருணை என்பது ஆயுதமாக மாற மறுக்கிறது, மேலும் கருணை யாரையும் மனிதாபிமானமற்றதாக்க மறுக்கிறது, மேலும் இந்த மறுப்புதான் கூட்டு வன்முறையின் புதிய வடிவத்திற்குள் சறுக்குவதைத் தடுக்கிறது, ஏனென்றால் வன்முறை மொழியில் தொடங்குகிறது, சிந்தனையில் தொடங்குகிறது, மற்றொருவரை மனிதனை விடக் குறைவாக நடத்துவதற்கான நுட்பமான அனுமதியில் தொடங்குகிறது. உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை செய்திச் சுழற்சிக்கு மாற்றுவதை நிறுத்தும்போது மீள்தன்மை வளரும், மேலும் உடன்படிக்கை வெளிப்புற அமைதியைச் சார்ந்து இல்லாத உள் பழக்கங்களை உருவாக்க உங்களைக் கேட்டு மீள்தன்மையை அழைக்கிறது: தினசரி அமைதி, நேர்மையான சுய மன்னிப்பு, வேண்டுமென்றே வார்த்தைகள், ஆதரவான சமூகம் மற்றும் ஒற்றுமைக்கான அர்ப்பணிப்பு, ஏனெனில் மீள்தன்மை என்பது மேற்பரப்பு குழப்பமாக இருந்தாலும் கூட நிகழ்காலத்திலும் அன்பாகவும் இருக்கும் திறன். இது போன்ற மாதங்கள் நீங்கள் உண்மையிலேயே யார் என்பதை வெளிப்படுத்தலாம், ஏனெனில் தீவிரம் உங்களுக்குள் ஏற்கனவே உள்ளதைப் பெருக்குகிறது, எனவே தீவிரத்திற்கு பயப்படுவதற்குப் பதிலாக, அதை ஒரு கண்ணாடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்: வெறுப்பு அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், வெறுப்பை மன்னியுங்கள்; விரக்தி அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், விரக்தியை மன்னியுங்கள்; மேன்மை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், மேன்மையை மன்னியுங்கள்; பின்னர் மீண்டும் தேர்வு செய்யுங்கள், ஏனென்றால் மீண்டும் தேர்ந்தெடுப்பது ஒற்றுமையின் வாழும் நடைமுறை.

கருத்து வேறுபாடுகள் ஏற்படும் நேரங்களில் உறவுகள், தொடர்பு மற்றும் ப்ளீடியன் மன்னிப்பு

உறவுகள் உடன்படிக்கைக்கு ஒரு முதன்மையான களமாக இருக்கும், ஏனென்றால் வெளிப்படுத்தல்கள் திரைகளில் நிலைத்திருக்காது; அவை இரவு உணவு உரையாடல்கள், குடும்ப அரட்டைகள், வகுப்பறைகள் மற்றும் நட்புகளில் நுழைகின்றன, மேலும் பலர் கடுமையாக உடன்பட மாட்டார்கள், எனவே மன்னிப்பை ஒரு உறவுக் கலையாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: அவமதிப்பு இல்லாமல் பேசுங்கள், அவமானப்படுத்தாமல் உடன்படாதீர்கள், சரிந்து போகாமல் கேளுங்கள், மற்றவர்கள் உடனடியாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று கோராமல் உங்கள் உண்மையை நீங்கள் வைத்திருக்க முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒற்றுமையைக் கொண்ட தொடர்பு வெற்றி பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை; அது வெளிப்படுத்த, பாதுகாக்க, குணப்படுத்த மற்றும் இணைக்க நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் பேசும்போது, ​​உங்கள் தொனி உங்கள் தகவலைப் போலவே முக்கியமானதாக இருக்கட்டும், ஏனென்றால் தொனி அதிர்வெண்ணைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதிர்வெண் படைப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உடன்படிக்கை உங்களை பொழுதுபோக்காக இயல்பாக்கிய உலகில் தொனியின் பாதுகாவலராக இருக்கக் கேட்கிறது. ப்ளேடியன் அர்த்தத்தில், மன்னிப்பு என்பது விளைவுகளை மதிக்கும் அதே வேளையில், ஆற்றல்மிக்க பிணைப்பை வெளியிடுவதற்கான தேர்வாகும், மேலும் இது நுட்பமானது, ஏனென்றால் மனம் உச்சத்தில் சிந்திக்கிறது, ஆனால் இதயம் நடுத்தர பாதையைப் பிடிக்க முடியும்: அது மன்னிக்கலாம், இன்னும் இல்லை என்று சொல்லலாம், அது மன்னிக்கலாம் மற்றும் இன்னும் தவறுகளைப் புகாரளிக்கலாம், அது மன்னிக்கலாம் மற்றும் இன்னும் நீதியை ஆதரிக்கலாம், மேலும் இந்த நடுத்தர பாதை ஒற்றுமையை அப்பாவியாக சரிந்து போகாமல் வளர அனுமதிக்கிறது.

செயலில் ஒற்றுமை, சேவை, கூட்டு சாட்சியம் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட மன்னிப்பு பயிற்சி

ஒவ்வொரு உயிரினமும் வெவ்வேறு சிதைவுகள் மற்றும் வெவ்வேறு விழிப்புணர்வுகள் மூலம் கற்றுக்கொள்வது ஒரே துறையின் ஒரு பகுதி என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும்போது ஒற்றுமை நடைமுறைக்கு வருகிறது, எனவே நீங்கள் உங்களை வெறுக்கும் செயல்களைக் கண்டாலும் கூட, வெறுப்பு என்பது ஒரு சமிக்ஞை, ஒரு வசிப்பிடம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் மன்னிப்பு உங்களை வெறுப்புடன் வசிப்பிடத்திலிருந்து வெளியேற்றி, அத்தகைய செயல்கள் குறைவாக சாத்தியமுள்ள ஒரு உலகத்தை உருவாக்குவதற்கான ஆக்கப்பூர்வமான பொறுப்பிற்குத் திரும்பட்டும். அந்த வார்த்தையைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், சேவை என்பது தியாகம் அல்ல; அது வெறுமனே தீங்கைக் குறைத்து உண்மையை அதிகரிக்கும் வகையில் வாழ்வது, மேலும் மன்னிப்பு உடன்படிக்கை சரிபார்க்கப்படாத கதைகளைப் பரப்ப மறுப்பதன் மூலம், பாதிக்கப்பட்டவர்களை அவமானப்படுத்த மறுப்பதன் மூலம், குற்றவாளிகளை மகிமைப்படுத்த மறுப்பதன் மூலம், சீற்றத்திற்கு அடிமையாகாமல் இருப்பதன் மூலம், உண்மையான பாதுகாப்பு மற்றும் பழுதுபார்ப்பை நோக்கி ஆற்றலை இயக்கத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் தீங்கைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் மன்னிப்பை நிலையாக வைத்திருக்கும்போது நீங்கள் சாட்சியாக மாறுகிறீர்கள், ஏனென்றால் பழைய அமைப்புகளின் அவிழ்ப்பை அவர்களால் விழுங்கப்படாமல் நீங்கள் பார்க்க முடியும், மேலும் சாட்சியிலிருந்து உங்கள் பங்களிப்பு எங்கு தேவை என்பதை உணர முடியும், அது கற்பித்தல், பெற்றோர் வளர்ப்பது, உருவாக்குதல், வாக்களித்தல், ஆதரித்தல், கட்டியெழுப்புதல் அல்லது ஒரு கனிவான வழியை உருவாக்குதல் ஆகியவற்றில் இருந்தாலும் சரி, ஏனென்றால் உருவகம் தொற்றுநோயாகும் மற்றும் அமைதியான புரட்சிகள் அந்த வழியில் பரவுகின்றன. விவாதத்தை விட அதிர்வெண் வழியாக செல்வாக்கு அதிகமாக பயணிக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் சொல்வதைச் செயல்படுத்துவதற்கு முன்பே மனிதர்கள் நீங்கள் யார் என்பதை உணர்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் மற்றவர்களை ஒற்றுமைக்கு அழைக்க விரும்பினால், உங்கள் அமைதியான தெளிவு அழைப்பாக இருக்கட்டும், மனிதாபிமானமற்றதாக்க மறுப்பது ஒரு உதாரணமாக இருக்கட்டும், மேலும் உங்கள் மன்னிப்பு தளம் "இந்த உலகத்தை சந்திக்க மற்றொரு வழி இருக்கிறது" என்று மற்றவர்களுக்குச் சொல்லும் அமைதியான போதனையாக இருக்கட்டும். பல தனிநபர்கள் வெளிப்புறமாக ஒருங்கிணைக்கத் தேவையில்லாமல் அதே உள் தேர்வைச் செய்யும்போது ஒற்றுமை உருவாகிறது, மேலும் நாம் பேசும் உள் தேர்வு மன்னிப்பு, ஏனென்றால் மன்னிப்பு கூட்டுறவை துண்டுகளாக வெட்டும் கூர்மையான விளிம்புகளை நீக்கி, ஒற்றுமையின் பகிரப்பட்ட புலத்தை உணர அனுமதிக்கிறது, மேலும் ஒற்றுமை உணரப்படும்போது, ​​கனிவான முடிவுகள் அனைவருக்கும் எளிதாகின்றன, அவை கட்டாயப்படுத்தப்பட்டதால் அல்ல, ஆனால் சூழ்நிலை மாறியதால். மறைந்திருப்பதை நீங்கள் காணும்போது துக்கம் எழலாம், அது நகர அனுமதிக்கப்படும்போது துக்கம் புனிதமானது, ஏனென்றால் துக்கம் என்பது அன்பு இல்லாத இடத்தைக் கவனிப்பது அன்பு, எனவே துக்கம் உங்களை கடினப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக மென்மையாக்கட்டும், அது உங்கள் நம்பிக்கையை உடைப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் இரக்கத்தைத் திறக்கட்டும், கண்ணீர் வந்தால், அவை அப்பாவித்தனம் முக்கியமானது மற்றும் பாதுகாப்பு கட்டியெழுப்பத்தக்கது என்பதை நினைவுகூரும் ஒரு பிரசாதமாக இருக்கட்டும். மனத்தாழ்மை உடன்படிக்கையை தூய்மையாக வைத்திருக்கும், ஏனென்றால் "நான் எல்லாவற்றையும் பார்க்கவில்லை" என்று பணிவு ஒப்புக்கொள்கிறது, மேலும் இந்த ஒப்புதல் ஆன்மீகத்தை மேன்மையாக மாற்றுவதைத் தடுக்கிறது, வெளிப்பாட்டை செயல்திறனாக மாற்றுவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் மெதுவாக விழித்திருப்பவர்களைக் கண்டிப்பதைத் தடுக்கிறது, ஏனெனில் விழிப்புணர்வின் வேகம் வேறுபடுகிறது, மேலும் ஒற்றுமை வெட்கப்படுவதற்குப் பதிலாக பொறுமையால் விரிவடைகிறது. வாழ்க்கைக்கான மரியாதை என்பது மன்னிப்பு மீட்டெடுக்கிறது, ஏனென்றால் வெறுப்பு வாழ்க்கையை இலக்குகளாகக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் பயபக்தி ஒவ்வொரு உயிரினமும், குழப்பமடைந்து சிதைக்கப்பட்டவை கூட, இன்னும் ஒரு துறையில் கற்றலின் ஒரு பகுதியாகும் என்பதை அங்கீகரிக்கிறது, மேலும் பயபக்தியிலிருந்து நீங்கள் பாதுகாப்பை வலியுறுத்தலாம், உண்மையை வலியுறுத்தலாம், பொறுப்புக்கூறலை வலியுறுத்தலாம், அவமதிப்பால் சிதைக்கப்படாத இதயத்தை இன்னும் வைத்திருக்கலாம். இந்த பரிமாற்றத்தை முடிப்பது என்பது வேலை முடிவடைகிறது என்று அர்த்தமல்ல; இதன் பொருள் நீங்கள் இப்போது அடுத்த படிகளை உங்கள் கைகளில் எடுத்துச் செல்கிறீர்கள், அடுத்த ஆறு முதல் பன்னிரண்டு மாதங்கள் உங்கள் உலகத்திலும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் வெளிப்படும்போது, ​​மன்னிப்பு என்பது நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் ஒரு தேர்வு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எப்போதும், மன்னிக்க வேண்டாம், மறக்க வேண்டாம், ஆனால் சுதந்திரமாக இருக்க, அன்பாக இருக்க, மற்றும் பிரிவினையிலிருந்து அல்லாமல் ஒற்றுமையிலிருந்து கட்டமைக்கப்பட்ட புதிய பூமி காலவரிசையுடன் இணைந்திருக்க.
உங்கள் உடலுக்கு அன்பாக உணரும் ஒரு நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இதயத்தின் வழியாக உள்நோக்கிப் பார்ப்பது போல் உங்கள் பார்வையை மென்மையாக்குங்கள்.
மெதுவாக சுவாசித்து, மார்பு இடத்தை நிரப்பி, உள் அமைதி அறையை விரிவுபடுத்தும் ஒரு சூடான ஒளி நீரோட்டமாக சுவாசம் வருவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
சமீபத்திய நாட்களில் உங்களை இறுக்கிய ஒரு சூழ்நிலையை நினைவு கூர்ந்து, கதையை மீண்டும் இயக்காமல், அது விட்டுச்சென்ற உணர்வை வெறுமனே கவனிக்காமல், விழிப்புணர்வில் மெதுவாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
"நான் கண்டனத்திற்கான எனது பிணைப்பை விடுவிக்கிறேன்" என்று உள்ளுக்குள் கிசுகிசுத்து, அந்த சொற்றொடர் உங்கள் மார்பில் உள்ள பிடியை தளர்த்துவதை உணருங்கள், கண்ணுக்குத் தெரியாத கைகளால் ஒரு முடிச்சு அவிழ்க்கப்படுவது போல.
உங்கள் கவனத்தை இதய இடத்தில் வைத்து, ஒரு எளிய உண்மையை எழுப்ப அழைக்கவும்: வெறுப்பு கரையும் போது தெளிவு நிலைத்திருக்கும், ஒற்றுமையை இப்போதே தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
கூட்டுத் துறையில் ஒரு ஆசீர்வாதத்தை வழங்குங்கள்: உண்மை வெளிப்படட்டும், தீங்கு நீங்கட்டும், குணப்படுத்துபவர்கள் ஆதரவைப் பெறட்டும், என் சொந்த இதயம் சுத்தமாகவும் விழிப்புடனும் இருக்கட்டும்.
நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது உங்கள் கண்களைத் திறந்து, சபதத்தை மெதுவாக பகலில் கொண்டு செல்வேன்: மன்னிப்பு என் தளம், ஒற்றுமை என் பாதை.
— நான் மினாயா, உங்களுக்குத் தெரியும் முன் நான் மீண்டும் உங்களுடன் வருவேன்.

GFL Station மூல ஊட்டம்

அசல் டிரான்ஸ்மிஷன்களை இங்கே பாருங்கள்!

மேலே