Mgawanyiko wa Ratiba ya Dunia Mpya Umeelezwa: Jinsi Mwako wa Jua, Ustadi wa Mfumo wa Neva na Chaguo Ndogo za Kila Siku Vinavyokufunga Katika Uhalisia Wako wa Juu Zaidi — Uwasilishaji wa T'EEAH

Upatikanaji Mpya wa Wakati na Nishati ya Kufungua Lango la Jua

Upatikanaji dhidi ya Matukio Katika Ufunguzi Mpya wa Ratiba

Mimi ni Teeah wa Arcturus, nitazungumza nanyi sasa. Ndiyo wapendwa, ratiba mpya sasa inapatikana kwa nyote na imetokea haraka kuliko tulivyotarajia katika baraza la watu 5. Hata hivyo, hebu tuangalie kwa undani zaidi; baadhi yenu mmekuwa mkisubiri wakati ambapo anga litafunguka na ulimwengu utawapa ruhusa ya kuamini kile mnachohisi tayari. Tunaelewa hilo, kwa sababu akili ya mwanadamu inapenda tarehe, mwanzo na miisho iliyo wazi, na sababu moja. Lakini kinachotokea sasa hakielezewi vyema kama tukio. Kinaelezewa vyema kama upatikanaji, njia mpya ya ratiba ambayo imeingia mtandaoni na inaweza kuingizwa kupitia mlio badala ya kupitia matangazo. Upatikanaji unamaanisha njia ipo iwe imechaguliwa au la. Unaweza kuifikiria kama barabara ambayo imekamilika ulipokuwa bado unaangalia ramani. Barabara haikufukuzi. Barabara hailazimishi uiendeshe leo. Inasubiri tu. Na wale ambao ni nyeti, wale ambao mnaweza kuwaita nyota na wafanyakazi wa taa, mnaweza kuhisi tofauti kati ya mlango uliofungwa na mlango ulio wazi hata kama hakuna mtu aliyechora bango juu yake. Pia tunataka mtambue kwamba matukio hutokea ndani ya wakati uliopangwa. Yana kabla na baada, na yanaalika akili kupima, kuhukumu, na kujiuliza kama yalikosa nafasi yake. Upatikanaji hauzuiliwi kwa saa moja kwa siku moja. Wakati ratiba inapopatikana, inakuwapo, na inabaki kuwapo, na inaweza kuingizwa kutoka pembe nyingi. Ndiyo maana baadhi yenu mlihisi ufunguzi wiki zilizopita, wengine wanahisi sasa tu, na wengine bado watafaidika nayo bila kuiita. Kwa sababu mabadiliko ni upatikanaji badala ya tukio, hakuna wakati mmoja unaobeba uzito wa kuingia. Tunajua kwamba kadhaa wenu mmefundishwa kutibu milango na mipangilio kama tarehe za mwisho, na tunawaambia kwamba hii inaweza kusababisha mvutano usio wa lazima katika jamii iliyoamka. Mfumo wa neva hupumzika unapokubali kwamba hujaribu kukamata treni inayoondoka mara moja. Mnajifunza kuishi katika eneo jipya la masafa, na mnarudi kwake kwa kurudi kwenu wenyewe. Ni muhimu pia kuelewa kwamba ratiba mpya haikuchukua nafasi ya ratiba za zamani kana kwamba mtu amegeuza swichi. Hakuna kilichofutwa. Chaguzi zimeongezwa. Wengi wenu bado mnaweza kuona migogoro na mkanganyiko katika ulimwengu wenu, na wakati huo huo mnaweza kuhisi mkondo thabiti chini yake, kama maji safi yanayotiririka chini ya povu linalovurugika. Watu wawili wanaweza kutazama vichwa vya habari sawa na kuishi katika hali halisi tofauti sana, kwa sababu ukweli hukusanywa kupitia mwangwi. Baadhi yenu mlitarajia kwamba ikiwa mabadiliko yalikuwa kweli, yangekuwa ya kushangaza. Mlitarajia mpasuko unaoonekana, mtetemo wa pamoja, au ufichuzi mkubwa. Tunawaalika mtambue kwamba mabadiliko thabiti zaidi mara nyingi huja kimya kimya. Upatikanaji unajionyesha kupitia upangaji mdogo: uvumilivu wenu kwa mabadiliko ya upotoshaji, hamu yenu ya tamthilia hupungua, na mwongozo moyoni mwako unakuwa rahisi kusikia kuliko hoja zilizo kichwani mwako. Huu sio ukosefu wa ushahidi. Ni ishara kwamba mabadiliko yanatokea katika kiwango kinachodumu.

Kuimarisha Muda, Ishara za Kupunguza Uzito, na Kupitishwa kwa Uongozi wa Mwili

Kipengele kingine cha upatikanaji ni kwamba ratiba inaweza kutulia kabla haijakaliwa na watu wengi. Ni kama miundombinu yenye nguvu inayoimarishwa: daraja huimarishwa ili wale wanaoingia ndani yake wasirudi kwenye kasi ya zamani mara moja. Baadhi yenu mnahisi hii kama utulivu wa ajabu nyuma, hata wakati maisha bado yana shughuli nyingi. Sio kwamba maisha yenu yamekuwa kamili. Ni kwamba uwanja sasa unaweza kusaidia mshikamano kwa muda mrefu bila kuhitaji kujitahidi kwa ajili yake. Upatikanaji pia huondoa hitaji la dharura. Unapoamini lazima ushike tukio, unasukuma, unajitahidi, unajihukumu, na unaanza kuunda kutokana na wasiwasi, hata kama wasiwasi umevaa lugha ya kiroho. Unapotambua upatikanaji, unalainika. Katika ulaini wako unakuwa mpokeaji. Unaacha kujaribu kulazimisha kupanda kwako, na unaanza kuruhusu mageuzi yako ya asili. Ndiyo maana urahisi unaanza kuhisi kama ishara halali tena kwa wale ambao wamejifunza kutoiamini. Tutakuambia kwamba wengi wenu mlitambua ufunguzi huu kwanza katika miili yenu. Akili inahitaji hadithi, lakini mwili huitikia hali. Huenda ulihitaji kupumzika zaidi, kutamani vyakula rahisi zaidi, kutafuta utulivu, au hisia zinazopita bila sababu dhahiri ya nje. Hizi si nasibu. Ni mifumo yako ya kimwili inayogundua kwamba njia nyingine ya kuwa sasa inawezekana, na inakuelekeza kuelekea hiyo kabla akili yako haijaelewa. Kwa sababu hii ni upatikanaji na si tukio, inaruhusu viwango vingi vya kupitishwa. Baadhi wataingia katika mkondo huu mpya haraka kwa sababu wamekuwa wakifanya mazoezi ya mshikamano wa moyo kwa muda mrefu. Wengine wataelekea huko polepole, na hiyo ni kamilifu. Kundi halibadiliki kama swichi. Kundi hubadilika kama wimbi. Wimbi huingia, na kila kiumbe hukutana nalo kwa njia yake, kwa kasi yake. Na mwishowe, tunataka ujue kwamba kile kinachopatikana hakifungi kwa sababu tu unakipuuza au kwa sababu una siku ngumu. Mlango huu si dhaifu. Unabaki, ukiendelea kimya kimya, na unakualika tena kupitia nyakati za kawaida. Kila wakati unapochagua uwepo badala ya majibu, ukweli badala ya utendaji, na mwongozo badala ya utabiri, unaingia zaidi katika kile kilichopo tayari. Na unapokubali kwamba mabadiliko hayo ni upatikanaji, kwa kawaida unaanza kujiuliza ni nini kiliunga mkono ufunguzi huu, na kwa nini unahisi kuwa na nguvu zaidi sasa kuliko hapo awali. Hapo ndipo tunapoendelea, kwa sababu shughuli za jua za hivi karibuni hazikulazimisha mabadiliko, lakini zilifungua lango, na zililainisha uwanja kwa njia ambazo miili yako na hisia zako zimekuwa zikirekodi.

Miale ya Jua Kama Vifunguaji vya Lango Visivyo na Upande wowote na Vikuza Sauti vya Mwangwi

Kumekuwa na majadiliano mengi miongoni mwenu kuhusu miale ya jua, dhoruba za kijiosumaku, chati za mwangwi wa Schumann, na hisia kwamba kitu kinasukuma mbele pamoja. Tunataka kuleta ulaini katika mjadala huo, kwa sababu jukumu la jua linaeleweka vyema kama kifungua mlango, si kichocheo, na kuna tofauti. Kichocheo kinamaanisha sababu moja inayolazimisha matokeo moja. Kifungua mlango hubadilisha hali ili uchaguzi uwe rahisi, ili kile ambacho umekuwa ukilima kiweze kuimarika. Wakati shughuli za jua zinafanya kazi kama kifungua mlango, hubadilisha hali, si matokeo. Ni kama mabadiliko ya hali ya hewa ambayo hufanya usafiri fulani uwezekane. Hali ya hewa haiamui unakoenda. Inaunda tu seti mpya ya uwezekano. Ndiyo maana watu wawili wanaweza kuishi katika wiki moja ya jua na kuwa na uzoefu tofauti kabisa. Mmoja anahisi uwazi na utulivu. Mwingine anahisi msukosuko na kuchanganyikiwa. Tofauti si ustahili. Tofauti ni ongezeko la mkutano wa mwangwi. Baadhi yenu mlihisi wimbi la hivi karibuni kama uchovu, na tunataka melewe kwamba uchovu haimaanishi kila wakati shinikizo limetumika. Mara nyingi inamaanisha upinzani umetolewa. Katika mizunguko mizito zaidi, mlijifunza kujishikilia pamoja kwa mvutano, kwa kupanga, na kwa uangalifu wa kila mara. Wakati uwanja unapopungua, mvutano unaweza hatimaye kushuka, na kushuka kunaweza kuhisi kama uchovu. Ni mwili unaogundua kwamba hauhitaji kujikaza ili kuishi katika mchakato wake, na ugunduzi huo ni wa thamani. Kwa mtazamo wetu, uwanja wa jua ni kipaza sauti kisichoegemea upande wowote. Huongeza mawimbi. Huangaza chochote kilichopo tayari. Wakati hali yako ya ndani inaposhikamana, ukuzaji huhisi kama upanuzi laini. Wakati hali yako ya ndani inapogongana, ukuzaji unaweza kuhisi kama mfiduo. Hii si adhabu. Ni mwanga zaidi juu ya kile kilichopo tayari. Wengi wenu, hasa wale nyeti, mmekuwa mkigundua kwamba hamwezi kuvaa barakoa chini ya hali zilizoongezwa, na hiyo ni zawadi kwa sababu ukweli ni kiimarishaji. Pia tunawaelekeza kwenye mfumo wa neva, kwa sababu mfumo wa neva ndio mtafsiri anayebadilisha hali ya hewa ya ulimwengu kuwa uzoefu wa mwanadamu. Baadhi yenu mliona mabadiliko katika mifumo ya usingizi, mawimbi ya kihisia bila sababu dhahiri, hisia zinazozingatia moyo, mlio au mlio, na hamu ya kujiondoa kwenye kelele. Kwa mtazamo mbadala unaouchunguza, hizi si dalili za nasibu. Ni viashiria vya urekebishaji upya. Nishati inayofungua mlango inaalika biolojia yako kujifunza kwamba mshikamano wa hali ya juu unaweza kushikiliwa bila hofu.

Uzito Mnene, Usawazishaji, na Milango ya Ushirika ya Jua-Galactic

Lango hufunguka kwa kupunguza msongamano, si kwa kuvunja muundo. Tunajua kwamba baadhi ya utabiri umependekeza kwamba ratiba sahihi inahitaji kuanguka kwa kasi, lakini kile tulichokiona ni kimya zaidi: msongamano ambao hapo awali ulifanya upotoshaji uhisi imara umekuwa ukipungua. Ndiyo maana baadhi ya tabia za zamani huhisi ghafla kuwa nzito, kwa nini mazungumzo fulani huhisi hayana maana ya ajabu, na kwa nini umakini wako hupotea kutoka kwa masimulizi yanayotegemea hofu hata unapojaribu kuyafuata. Kifungua mlango hakikuvunja maisha yako. Kililegeza kile kilichokuwa kigumu ndani yake. Athari nyingine ndogo ya mawimbi ya jua ni ulandanishi. Miili yako ina midundo. Sayari yako ina midundo. Jua lako lina midundo. Wimbi linapofika, linaweza kutenda kama uma wa kurekebisha, na kuleta mifumo katika mpangilio wa awamu wa karibu. Hii ni sababu moja wakati umehisi kuwa wa kawaida kwa baadhi yenu. Sio tu kwamba wakati unaonekana kusonga tofauti. Ni kwamba wakati wako wa ndani unajiimarisha, na ratiba za nje ulizotii bila shaka zinaanza kuhisi hazina mamlaka. Pia tunataka kurekebisha kutokuelewana kunakosababisha hofu. Baadhi husema kana kwamba nguvu zinazoingia zina maagizo, kana kwamba zinalazimisha uboreshaji, na kana kwamba zinafika na agizo. Katika uchunguzi wetu, kile kilichokuwa kikifika ni kama nafasi: nafasi katika utambuzi, nafasi katika hisia, na nafasi katika mwili. Katika nafasi hiyo, unaweza kuchagua tofauti. Unaweza kujitambua kabla ya kuguswa. Unaweza kupumua kabla ya kuzungumza. Unaweza kupumzika kabla ya kusukuma. Nafasi hurejesha uhuru, na uhuru unahitajika kwa uteuzi halisi wa ratiba. Ni muhimu kukumbuka kwamba ufunguzi haukutokea kwa sababu ya mwako mmoja, mwiba mmoja, au kipimo kimoja cha kushangaza. Ilitokea kupitia mkusanyiko. Wimbi baada ya wimbi, siku baada ya siku, uwanja ulilegeza kile kilichokuwa kimeshikiliwa. Hii inaelezea ni kwa nini baadhi yenu mlipata dalili bila mpangilio. Siku zingine mlijisikia vizuri. Siku zingine mlihisi mbichi. Hivi ndivyo kulegea kwa pamoja kunavyofanya kazi. Sio kila wakati huonekana kama mstari, lakini husababisha mabadiliko ya kudumu kwa sababu hufanya kazi na mwendo wa mwili. Na tutakuambia kwamba ufunguzi wa lango bado unafanya kazi, hata kama sehemu kubwa zaidi ya wimbi imepita. Baada ya mlango kufunguliwa, kuna kipindi ambapo unajifunza kupitia humo bila kukimbilia. Wengi wenu sasa mko katika awamu hiyo. Maarifa yaliyokuja haraka yanatulia. Hisia zilizoongezeka zinaungana. Chaguzi zilizohisi kuwa ngumu zinakuwa rahisi. Huu ni awamu ya kuishi, na ni muhimu kama vile ufunguzi wenyewe. Hatimaye, kumbuka kwamba jua halifanyi kazi peke yake. Sumaku za Dunia yako, ufahamu wa pamoja wa ubinadamu, uwekaji wa mfumo wako wa jua ndani ya jiometri kubwa ya galaksi, na hata ushawishi mdogo wa kile kinachopita katika ujirani wako wa anga zote hushiriki. Lango hufunguka kupitia ushirikiano. Na ushirikiano huo ni ukumbusho kwako kwamba husukumwi na nguvu moja. Unaungwa mkono na wengi, na pia unaunga mkono mchakato kupitia nia yako ya kubaki upo. Na kwa hivyo, unapolichukulia jua kama kifungua lango, kwa kawaida unafikia ukweli unaofuata: lango halifunguki katika nadharia zako. Linafunguka katika seli zako. Linafunguka katika pumzi yako. Linafunguka katika uwezo wako wa kukaa katika mwili wako. Hii inaonyesha kwa nini mwili ndio kiolesura kikuu cha uteuzi wa ratiba, na hapa ndipo tunapoendelea na wewe hapa sasa.

Mfano, Udhibiti wa Mfumo wa Neva, na Chaguo la Wakati

Mwili Kama Kiolesura Kikuu cha Uteuzi wa Mfuatano wa Wakati

Tunataka utambue kwamba ratiba hazichaguliwi kimsingi akilini. Akili inaweza kujadiliana, na akili inaweza kufikiria, na akili inaweza kupitisha mawazo, lakini mwili lazima uishi kile kilichochaguliwa. Ndiyo maana, katika wiki za mwisho za nishati iliyoinuliwa, wengi wenu mmehisi kwamba mfumo wenu wa kimwili ndio wa kwanza kujibu. Mwili ndio muunganisho wenu na ukweli huu, na ni chombo ambacho mnakipitia ili kupata kipya. Mwili huchagua kabla akili haijatafsiri. Unaweza kugundua hili kwa njia rahisi. Ujumbe unafika na kifua chako kinalainika, na unajua mwingiliano umepangwa, hata kama huwezi kuelezea kwa nini. Au mazungumzo yanaanza na tumbo lako linakaza, na unagundua unajiacha nyuma ili kudumisha amani. Akili inaweza kubishana, lakini mwili tayari umesema. Katika upatikanaji huu mpya, ishara za mwili wako zinazidi kuwa kubwa si kukuadhibu, bali kukuongoza.

Udhibiti wa Mfumo wa Neva, Mshikamano wa Moyo, na Maoni ya Kihisia

Mfumo wako wa kibiolojia wa quantum ndio mlinzi wa ukweli wako. Mfumo wa neva unapodhibitiwa, unaweza kubaki ukiwa na kutokuwa na uhakika, na unaweza kufanya maamuzi kutoka moyoni badala ya kutoka kwa kuishi. Mfumo wa neva unapozidiwa, utambuzi hupungua. Unarudi kwenye reflexes za zamani. Unatafuta udhibiti, na nyakati zenye mkazo zaidi huhisi kama zile pekee zilizopo. Ndiyo maana udhibiti si kujitunza tu. Udhibiti ni ufikiaji wa vipimo. Ni jinsi unavyoweka ufahamu wako kwa upana wa kutosha kutambua chaguzi mpya. Pia tunataka kuzungumza kuhusu uwanja wa moyo, kwa sababu moyo hupanga uzoefu tofauti na akili. Akili hupanga, huhesabu, hutabiri, na kulinganisha. Moyo hupokea, hupatana, na unajua. Fahamu inapotulia moyoni, unaacha kujaribu kutatua maisha yako kana kwamba ni fumbo, na unaanza kuishi kana kwamba ni mazungumzo. Hii inaelezea kwa nini wengi wenu mmeongozwa kurudi mioyoni mwenu, na kwa nini mazoea yanayokuleta kifuani na pumzi yako yamehisi kuwa na ufanisi sana. Baadhi yenu mmehukumu hisia zenu za kimwili za hivi karibuni kama hitilafu, na tunawaalika kuziona kama maoni. Shinikizo kichwani, mlio wa mwilini, joto linalopita kwenye uti wa mgongo, mawimbi ya hisia bila hadithi, mabadiliko ya hamu ya kula na kulala, na hata hamu ya kuwa peke yako mara nyingi zaidi yanaweza kuwa ishara za urambazaji. Mwili unarekebisha unyeti wake. Ni kujifunza kushikilia mwanga zaidi, taarifa zaidi, na uaminifu zaidi bila kuanguka. Unapoacha kupambana na hisia hizo na kuanza kuzisikiliza, zinapungua, na unakuwa mstadi zaidi.

Mfano wa Wakati Mmoja, Pumziko, Pumzi, na Uwepo

Pia tunataka uelewe kwamba mwili hauwezi kukaa katika ratiba mbili kwa wakati mmoja. Akili inaweza kufikiria kuishi kwa amani huku mwili ukiendelea kuishi kwa uangalifu. Akili inaweza kuzungumza kuhusu upendo huku mwili ukiendelea kujiandaa kwa kukata tamaa. Katika awamu hii mpya, mwili kwa kawaida utaacha mazingira na tabia ambazo haziwezi kumeng'enywa ndani ya masafa ya juu. Hii inaweza kuonekana kama uchovu wa ghafla karibu na watu fulani, kupoteza hamu ya maudhui fulani, na hamu ya kurahisisha. Sio kukataliwa. Ni ujumuishaji unaojifanya kuwa wa vitendo. Pumziko pia linakuwa moja ya aina zako sahihi zaidi za mpangilio. Katika mifumo yako mingi ya zamani, kupumzika ilikuwa kitu ulichopata, kitu ulichofanya baada ya kuthibitisha thamani yako. Katika mshikamano wa juu, kupumzika kunakuwa hali ya msingi inayoruhusu uwazi. Hii inaonyesha ni kwa nini baadhi yenu mmechochewa kupunguza mwendo. Sio kwa sababu mnashindwa. Ni kwa sababu mwili wenu unajifunza kwamba unaweza kufungua bila mkazo. Unapopumzika, unakuwa mpokeaji zaidi, na upokeaji ndio unaokuruhusu kupokea mwongozo kwa wakati halisi. Pia tunakukumbusha kiyoyozi rahisi zaidi cha ratiba ulicho nacho: pumzi yako. Pumzi ya polepole na ya sasa inaashiria usalama. Pumzi ya haraka na ya kina kifupi inaashiria tishio. Pumzi ni jinsi unavyouambia mfumo wako aina ya ulimwengu unaoishi. Hiyo inaelezea ni kwa nini, hata katika mazingira yenye kelele, unaweza kuingia katika ratiba tofauti kwa kubadilisha pumzi yako na kuacha ufahamu wako mwilini mwako. Huna haja ya ibada ya kina. Unahitaji uwepo. Uwepo ndio mlango.

Ukweli, Urahisi, na Wakati Kama Viashiria vya Uwiano

Mwili pia huitikia ukweli haraka kuliko imani. Unaweza kuamini unapaswa kufanya jambo fulani, lakini mwili wako hufunga unapolifikiria. Unaweza kuamini kuwa hauko tayari kwa jambo fulani, lakini mwili wako hufunguka unapolifikiria. Hiyo inaonyesha ni kwa nini umbo la mwili hukufanya uwe mwaminifu. Hukuzuia kupanda katika dhana za kiroho ambazo mfumo wako wa neva hauwezi kushikilia. Pia hukuzuia kudharau kile ulicho tayari. Unapojifunza kuamini ndiyo ya mwili wako na hapana ya mwili wako, unaacha kufuata ratiba ya mtu mwingine. Umbo la mwili pia huzuia kupita. Wakati mwingi wa chini hujificha kama mtetemo mkubwa kupitia utendaji, chanya unaokataa hisia, na kutengana kunakojiita amani. Mwili hautadumisha hilo. Mwili utakuomba uhisi. Mwili utakuomba uwepo. Na unapojibu ombi la mwili, unaendana na ratiba ambayo ni halisi, imara, na imara ya kutosha kuishi badala ya kufikiria tu. Na mwishowe, tunataka utambue kwamba mwili wako unajifunza kuamini urahisi kama taarifa. Baadhi yenu mlifunzwa kuamini kwamba ikiwa hamtapambana, hamendelei. Katika upatikanaji mpya, urahisi ni data. Inakuambia kwamba ishara na njia vinalingana. Inakuambia kwamba hujipingi tena. Na unapojifunza kuamini urahisi, utaona athari nyingine: jinsi wakati unavyotenda huanza kubadilika, kwa sababu wakati huitikia hali yako ya kuwa zaidi ya inavyoitikia juhudi zako. Unapozidisha uhusiano huu na mwili wako, saa inakuwa haishawishi sana na wakati wa sasa unakuwa wasaa zaidi, ikikuonyesha jinsi wakati unavyoitikia hali yako. Tunapozungumzia wakati unaoitikia hali ya kuwa, hatuwaombi mkatae saa au kalenda. Tunawaalika mtambue jinsi uzoefu wenu wa wakati unavyobadilika wakati umakini wenu unashikamana. Katika wiki zenu za hivi karibuni, kadhaa wenu mmeelezea siku za haraka, saa za polepole, muda uliopotea, na nyakati ambapo alasiri nzima ilihisi kama pumzi moja. Katika mfumo unaouchunguza, hii si hitilafu. Ni athari ya mshikamano, na inaonekana zaidi wakati uwanja wa nishati unapoongezeka. Katika hali thabiti, huburuti jana na kesho kwenye sakafu ya sasa yako. Uko hapa. Na unapokuwa hapa, uzoefu unakuwa wa moja kwa moja. Ndiyo maana wakati unaweza kuhisi kana kwamba unaanguka. Dakika hazikutoweka. Kilichotoweka ni mazungumzo ya ndani, mazoezi, na kufufua. Baadhi yenu mmeshangaa kugundua kuwa kazi ambayo hapo awali ilichukua saa nyingi sasa inachukua muda mfupi, na hii sio kwa sababu ulisonga haraka. Ni kwa sababu ulisonga bila upinzani. Shinikizo la jua na sumaku la hivi karibuni limekuwa kama vipaza sauti vya muda wa ndani. Wakati uwanja unapopanuliwa, unakuwa nyeti zaidi kwa mdundo wako mwenyewe. Unaweza kulala katika mizunguko isiyo ya kawaida, kuwa na usiku wa kutotulia ukifuatiwa na siku za uwazi wa ghafla, au kuhisi kwamba nishati yako inapanda na kushuka katika mawimbi badala ya kukaa sawa. Hizi si kushindwa kwa nidhamu. Ni ishara kwamba muda wako wa ndani unarekebishwa, na kadri muda wako wa ndani unavyopangwa upya, ratiba ya zamani uliyojaribu kulazimisha mwilini mwako inakuwa isiyoshawishi sana.

Muda, Usawazishaji, na Mabadiliko ya Mgawanyiko wa Wakati Kulingana na Serikali

Wakati wa Mstari, Ufahamu wa Kuishi, na Utabiri

Wakati wa mstari unahusishwa sana na fahamu ya kuishi. Akili hutabiri kujilinda. Hurudia hadithi za zamani ili kuepuka maumivu. Hupanga kwa uangalifu kupunguza kutokuwa na uhakika. Mfumo wa neva unapoacha hali ya kuishi, hitaji la kutabiri hupungua, na wakati huacha kuhisi kama mnyororo. Hili linaweza kuhisi kama mkanganyiko mwanzoni, haswa kwa wale ambao mlijenga usalama kuzunguka udhibiti, lakini pia ni ukombozi, kwa sababu mnaanza kujifunza kwamba mnaweza kuwa salama bila kutabiri kila matokeo.

Makundi ya Usawazishaji na Mpangilio wa Ratiba Uliotegemea Jimbo

Wengi wenu mmekuwa mkiona makundi ya ulinganifu, na tunawahimiza kuyaona si kama mapambo bali kama ushahidi wa mpangilio unaotegemea jimbo. Katika ratiba inayotegemea jimbo, huna haja ya kusukuma matukio mahali pake. Matukio hukusanyika karibu na ishara yako. Ndiyo maana unaweza kupokea ujumbe sahihi kwa wakati unaofaa, kukutana na mtu sahihi bila juhudi, au kugundua kwamba hitaji dogo linatimizwa kabla hata ya kuulizwa. Makundi haya huongezeka unapokuwa thabiti na hupungua unapotawanyika, si kwa sababu unalipwa au kuadhibiwa, lakini kwa sababu uthabiti ni ishara kali ya kupanga. Pia unajifunza kwamba ratiba mpya hutumia mpangilio unaotegemea jimbo zaidi ya mpangilio unaotegemea kasi. Baadhi yenu mlifundishwa, "Nikifanya A, basi B hutokea." Katika mkondo mpya, ni karibu na, "Nikiwa thabiti, basi B inaonekana." Hii inaelezea kwa nini baadhi yenu mnafanya kidogo na kupokea zaidi, na wengine wanafanya zaidi na kupokea kidogo. Sio kwamba kitendo hakina maana. Ni kwamba kitendo bila uthabiti ni ghali. Uthabiti unakuwa kizidishi.

Kulegeza Kiambatisho, Kuanguka kwa Upinzani, na Kuongeza Kasi kwa Nguvu

Sifa nyingine ya awamu hii ni kwamba kumbukumbu na matarajio vinapungua. Wengi wenu mnaripoti kwamba wasiwasi wa zamani haushiki sana, na wasiwasi wa siku zijazo hauwezi kuwakamata kwa njia ile ile. Hii si kukataa. Ni kulegea kwa uhusiano. Unapoacha kushikilia, wakati huacha kuhisi kama gereza. Unakuwa na uwezo wa kukutana kila wakati kama chumba kipya badala ya kama mwendelezo wa hadithi ambayo umekuwa ukiivuta. Hii ni moja ya zawadi za dirisha la sasa la nguvu: vitanzi ni rahisi kuona, na kwa hivyo ni rahisi kuweka chini. Wakati pia unaonekana kuharakisha unapoacha kujadiliana na ukweli. Muda mwingi umetumika kupinga kile kilichopo, na upinzani huo mara nyingi ni wa kawaida sana kiasi kwamba unauchanganya na kufikiria. Upinzani unapoanguka, uzoefu unakuwa rahisi. Unaweza kutazama nyuma wiki moja na kujiuliza jinsi ilivyopita haraka sana, na ni kwa sababu hoja ya ndani haikuwapo ikikuchukua umakini wako. Hii inaonyesha ni kwa nini wengi wenu mnahisi kasi na amani kwa wakati mmoja. Pia tunawaalika kuzingatia hali ya ndoto na hali za kati. Wengi wenu mmekuwa mkiota ndoto zilizo wazi, maelekezo ya mfano, na uzoefu katika mpaka kati ya kuamka na kulala. Katika uchunguzi wetu, hii ni kwa sababu fahamu zenu zinafanya mazoezi ya urambazaji usio wa mstari. Katika nafasi ya ndoto, hamna muda mwingi unaofuata, na mnaweza kupokea muunganiko kutoka kwa vipengele vingine vya nafsi bila akili ya kimwili kuhitaji kuidhibiti. Hiyo inaelezea ni kwa nini mnaweza kuamka mkihisi mmebadilika bila kuweza kuelezea kilichobadilika.

Muda wa Kuitikia, Kituo cha Amri cha Ndani, na Mgawanyiko wa Ratiba ya Uzoefu

Tena, hatukuambii uache muundo. Ulimwengu wa nje bado utatumia saa, na bado unaweza kuweka miadi. Ni mabadiliko gani ya uhusiano wako na muundo huo. Unaanza kujua wakati wa kutenda, wakati wa kupumzika, wakati wa kuzungumza, na wakati wa kusubiri, na wakati huo wa ndani huanza kutoa matokeo bora kuliko ratiba za kulazimishwa. Hivi ndivyo msongamano wa juu-katikati ya nne unavyoanza kujionyesha: si kwa kuondoa kalenda, bali kwa kuhamisha kituo cha amri ndani yako. Na hatimaye, mara tu wakati unapoitikia hali, unakuwa mzunguko wa maoni. Uwepo huunda nafasi. Nafasi zinaongezeka uaminifu. Uaminifu hupunguza kulazimisha. Kupunguza kulazimisha huongeza uwepo. Huu ni kasi, lakini si kasi ya kusukuma. Ni kasi ya upatanifu. Na unapoishi hivi, utaona athari nyingine ambayo inaweza kukushangaza: mgawanyiko kati ya ratiba si kitu utakachokiangalia kutoka nje. Ni kitu utakachopitia kupitia jinsi ukweli wako unavyoingiliana, au kutoingiliana, na wengine. Na utaona, kwa upole, kwamba makutano yanakuwa chaguo, na kulazimisha kunafifia kutoka kwa mahusiano yako. Unapogundua wakati unaitikia hali yako ya kuwa, pia unaona kwamba ukweli hukusanyika karibu na hali tofauti, na hivi ndivyo baadhi yenu mmeita mgawanyiko. Sisi ni wapole nanyi: mgawanyiko si wa kuona wala si wa kijiografia. Ni wa uzoefu. Hutokea kupitia utambuzi na mwitikio, na hujionyesha kupitia makutano. Kile unachokipata kinabaki karibu; kile ambacho hulingani tena na mikondo, mara nyingi kimya kimya. Mgawanyiko hauumbi Dunia mbili. Huunda uhalisia mbili ulio hai. Watu wawili wanaweza kusimama katika chumba kimoja, kutazama tukio moja, na bado wakae katika ulimwengu tofauti kwa sababu wanatafsiri na kujibu kutoka kwa bendi tofauti za masafa. Mmoja hupata tishio na uhaba. Mwingine hupata taarifa na mwaliko. Mandhari ya nje inaweza kuonekana sawa, lakini ulimwengu wa ndani, na kwa hivyo njia ya uzoefu, ni tofauti. Ndiyo maana huwezi kumshawishi mtu aingie kwenye ratiba yako ya matukio kupitia hoja. Mpangilio wa matukio si imani. Ni uwanja ulio hai. Tofauti hutokea kupitia umakini zaidi kuliko eneo. Unapoishi ni muhimu kidogo kuliko kile unacholisha. Umakini ni ubunifu. Unapoondoa umakini kutoka kwa masimulizi yanayoongozwa na hofu, masimulizi hayo hupoteza msongamano kwako. Unapoacha kufanya mazoezi ya kuanguka, kuanguka kunakuwa kudogo katika uzoefu wako. Hii haimaanishi kwamba unakataa kile ambacho wengine wanapitia. Inamaanisha kwamba unaacha kutoa nguvu ya maisha yako kwa hali halisi ambayo hutaki kuishi ndani yake. Baadhi yenu mnajifunza hili sasa kwa sababu umakini wenu hautabaki kwenye kile kinachohisi kupotoshwa. Hupotea, na kwamba kuteleza ni sehemu ya mabadiliko. Utaratibu mkuu wa mgawanyiko ni kutoingiliana. Tunamaanisha hivyo kihalisi. Mazungumzo huacha kutua. Ucheshi hauendani tena. Vipaumbele hupangwa upya. Unaweza kugundua kuwa huwezi kudumisha kiwango sawa cha ushiriki wa kihisia na drama fulani, si kwa sababu umekuwa baridi, lakini kwa sababu mfumo wako hautabadilisha masafa hayo tena. Ndiyo maana wengi wenu mmeshuhudia urafiki ukififia, jamii zikibadilishana, na hata familia zikihisi mbali zaidi. Sio kila wakati hadithi ya makosa. Mara nyingi ni utatuzi wa hisia tu.
Mahusiano yanaweza kujipanga upya bila wabaya. Hii ni muhimu kwa nyota na wafanyakazi wepesi kusikia, kwa sababu baadhi yenu mna unyeti mkubwa, na mnaogopa kuwaumiza wengine. Tunawaambia kwamba upatanifu hauhitaji ukatili, na hauhitaji lawama. Wakati uhusiano haulingani tena na mzunguko wako, unaweza kukamilika kwa upole. Wakati mwingine hukamilika kwa umbali. Wakati mwingine hukamilika kwa uaminifu. Wakati mwingine hukamilika kupitia kutolewa kwa ndani ambapo unaacha kujaribu kurekebisha kile ambacho hakikuwa chako kubeba. Kukamilika si kushindwa. Ni mlango. Pia utaona mgawanyiko katika jinsi vyombo vya habari na matukio ya ulimwengu yanavyotua ndani yako. Matangazo yanaweza kuwa sawa, lakini mpokeaji amebadilika. Katika ratiba moja, taarifa hutoa hofu na kupooza. Katika ratiba nyingine, taarifa hutoa uwazi na huruma. Hii inaelezea kwa nini baadhi yenu sasa mnaweza kushuhudia migogoro bila kumezwa nayo. Bado mnajali. Bado mnahisi. Lakini hamuanguki. Huu ni mwitikio wa mshikamano wa hali ya juu, na hubadilisha ukweli unaoupata baadaye, kwa sababu mwitikio wenu ni sehemu ya ratiba mnayolisha. Wengi wenu tayari ni ushahidi hai wa mgawanyiko. Mmeona vichocheo ambavyo haviwavutii tena. Mmeona hofu za zamani ambazo hazihisi tena za kushawishi. Mmegundua kuwa huwezi kushiriki katika hoja fulani kama mlivyokuwa mkifanya. Hii si kwa sababu mmekuwa ganzi. Ni kwa sababu mmehamia kwenye kijito ambapo ndoano hizo hazina mvuto mwingi wa sumaku. Hii inaonyesha ni kwa nini tunawahimiza mjitambue. Hamuwazi hili. Mnashiriki katika hilo kupitia mageuzi yenu. Pia tunawakumbusha kwamba mgawanyiko huhifadhi uhuru wa kuchagua kwa kuepuka nguvu. Ikiwa Dunia mbili zingeonekana wazi, nyingi zingelazimishwa kuamini, kuogopa, kufuata sheria. Kwa kubaki na uzoefu, kila kiumbe kinaruhusiwa kuchagua mpangilio wa kibinafsi, mara kwa mara, na kwa upole. Huu ni muundo wa huruma, kwa sababu humpa kila roho nafasi ya kusonga kwa kasi yake bila kushtushwa na majibu. Baadhi wataamka haraka. Baadhi wataamka baadaye. Baadhi watapendelea kurudia masomo. Yote haya yanaruhusiwa. Ukweli wa pamoja sasa umekusanywa ndani ya eneo. Kwa hili tunamaanisha kwamba mshikamano hauhitaji tena makubaliano. Vikundi vidogo vinaweza kupata amani ya kina hata wakati ulimwengu mkubwa una misukosuko, kwa sababu ukweli unakusanywa kupitia mwangwi badala ya kupitia makubaliano ya wengi. Hiyo inaelezea kwa nini unaweza kuhisi umeitwa kukusanyika katika miduara midogo, kujenga mitandao ya usaidizi, na kuunda mifuko thabiti ya uzoefu wa Dunia Mpya. Mifuko hii si njia za kutoroka. Ni mbegu za kile kinachokuwa kawaida. Na tutakuambia jambo ambalo linaweza kukushangaza: kutokuwepo kwa tamthilia mara nyingi ndio uthibitisho. Wengi walitarajia mgawanyiko uwe wa kelele na machafuko. Lakini utengano thabiti zaidi hutokea kimya kimya. Unaacha tu kuingiliana na kile ambacho hakiendani tena. Huna haja ya kupigana nacho. Huna haja ya kuthibitisha hilo. Unaona kwamba maisha yako yanajipanga upya kuelekea unyenyekevu, na unaruhusu. Hii ni kazi ya ratiba ya juu zaidi.

Chaguo Ndogo, Mabadiliko Madogo, na Ufahamu wa Muumba

Upanuzi wa Mapenzi, Upendeleo, na Chaguo Ndogo za Kila Siku

Hatimaye, jua kwamba kutokukutana hakuhitaji kupotea kwa upendo. Huwapotezi watu kwa jinsi akili yenye woga inavyofikiria. Unakutana nao tofauti. Unaweza kushiriki ukweli mdogo, na unaweza hata kuhisi wanafifia kutoka kwa maisha yako ya karibu, lakini muunganisho wa kina unabaki uwanjani, na njia zinaweza kuvuka tena wakati mwangwi unarudi. Kuelewa hili hukuruhusu kuchagua ratiba yako bila hatia. Na kadri ukweli wako unavyojipanga upya kupitia kutokukutana, unaweza kuanza kugundua kuwa chaguo zenye nguvu zaidi unazofanya sio zile za kusisimua. Ni ndogo zinazofanywa kila siku, na zina uzito zaidi sasa kuliko zilivyokuwa hapo awali, kwa sababu uwanja ni msikivu. Hiyo inaonyesha ni kwa nini chaguo zako ndogo zimepanuliwa, na tunachunguza hilo baadaye. Tunajua kwamba kadhaa kati yenu mmekuwa mkitafuta kitendo kimoja kikubwa kinachothibitisha kuwa mko kwenye njia "sahihi", na tunawaalika kupumzika, kwa sababu ratiba unayoingia inajibu kwa nguvu zaidi chaguzi ndogo unazofanya mara kwa mara. Katika ukweli mzito zaidi, unaweza kufanya chaguo zuri mara moja na kisha kuishi wiki yako yote kwa usumbufu, na tofauti itachukua muda kukufikia. Katika upatikanaji wa sasa, sehemu ina mwitikio zaidi. Maoni ni ya haraka zaidi. Mwangwi husafiri zaidi. Ndiyo maana chaguo zako ndogo za kila siku sasa zina uzito wa kielelezo. Chaguo ndogo husikika zaidi kwa sababu sehemu ni ndogo sana. Wakati msongamano unapopungua, harakati zinahitaji nguvu kidogo, na mabadiliko madogo yanaweza kupanga upya uzoefu wako. Ndiyo maana kuchagua dakika kumi za utulivu kunaweza kubadilisha siku nzima, na kuchagua sentensi moja ya kweli kunaweza kubadilisha mwelekeo wa uhusiano. Wakati mpya haujengwi juu ya ishara za kuigiza. Imejengwa juu ya mshikamano unaorudiwa. Chaguo hizi ndogo si hukumu za maadili. Ni ishara za mwelekeo. Kuchagua kupumzika badala ya dharura hakukufanyi uwe mtu bora zaidi. Inakurekebisha tu kwenye uhalisia ambapo kupumzika kunaungwa mkono. Kuchagua uwepo badala ya kusogeza hakukufanyi uwe bora zaidi. Inakurekebisha tu kwenye uhalisia ambapo umakini wako ni wa maisha yako badala ya kelele za pamoja. Baadhi yenu mna hatia ya kiroho, na tunawaambia kwamba hatia haihitajiki hapa. Wakati wa matukio hujibu kwa kile mnachofanya, sio jinsi mnavyojiadhibu kwa kile mlichofanya. Wakati wa matukio pia hujibu kwa kile mnachorudia mara kwa mara. Siku moja ya mpangilio mzuri husaidia, lakini mfumo wa neva hujifunza kupitia kurudia. Taratibu zako za asubuhi, kupumzika kwako jioni, utayari wako wa kupumua kabla ya kujibu, na mazoezi yako ya kurudi moyoni mwako unapogundua umeondoka ndio wajenzi wa kweli wa njia yako. Hii inaelezea ni kwa nini tunakutia moyo ufikirie kwa upande wa faida badala ya kwa upande wa ukamilifu. Unarudi haraka kiasi gani? Unarudi kwa upole kiasi gani? Huu ni maendeleo. Unaweza pia kugundua kuwa uwanja huongeza uthabiti kuliko juhudi. Katika mpangilio wa zamani, juhudi zinaweza kufidia ulinganifu usiofaa kwa muda. Unaweza kusukuma na kusukuma na bado kutoa matokeo, hata kama matokeo yalikuwa ghali. Katika mkondo mpya, juhudi bila uthabiti hukuchosha haraka, huku uthabiti bila mkazo ukitoa mwendo. Hii inaonyesha ni kwa nini baadhi yenu mnahisi kwamba kusukuma kwa bidii zaidi hutoa matokeo kidogo sasa. Uwanja unakufundisha kwamba nguvu sio sarafu ya ratiba unayopendelea.

Mkusanyiko wa Somatic, Mrejesho wa Mfumo wa Neva, na Ishara Zilizojumuishwa

Chaguo ndogo pia hujikusanya kimwili kabla hazijaonekana nje. Huenda usione maisha yako yakibadilika mara moja, lakini unaweza kugundua pumzi yako inakuwa laini, usingizi wako unazidi kuongezeka, au milipuko yako ya kihisia inapungua. Usipuuze mabadiliko haya kama madogo. Ni ya msingi. Yanaonyesha kwamba biolojia yako inaanza kuishi katika ulimwengu tofauti. Mabadiliko ya nje mara nyingi hufuata mabadiliko ya mwili, kwa sababu mwili ndio kiolesura kinachoshikilia ishara yako mpya kwa muda wa kutosha kwa ukweli wako wa nje kupanga upya kuzunguka. Pia tunataka utambue kwamba athari sasa zina uzito zaidi wa habari kuliko nia. Wengi wana nia njema. Wengi wanataka amani. Wengi wanataka Dunia Mpya. Hata hivyo ratiba unayoishi inaundwa na jinsi unavyoitikia unapokatizwa, kukatishwa tamaa, au kushangazwa. Mifumo ya athari inakuonyesha kile ambacho bado kinaendelea bila kujua. Hiyo inaelezea kwa nini dirisha la hivi karibuni la nguvu limeibuka kuwa na hasira, huzuni, kukosa subira, na hofu ya zamani. Sio ishara kwamba unashindwa. Ni ishara kwamba mfumo wako unafichua kinachohitaji kuunganishwa ili athari zako ziweze kuwa chaguo. Kuepuka pia si upande wowote tena. Hapo awali, kuepuka kulichelewesha ukuaji tu. Sasa, kuepuka hukuweka tena kwenye ratiba ngumu zaidi kwa sababu huweka nishati iliyogawanyika mahali pake. Tena, hii si adhabu. Ni mguso. Kile unachokataa kukipata hakiwezi kuunganishwa, na kile kisichoweza kuunganishwa hakiwezi kusafiri nawe. Hiyo inaonyesha ni kwa nini uaminifu rahisi umekuwa na nguvu sana. Sio uaminifu wa umma, sio ungamo, bali uaminifu wa faragha kwako mwenyewe. Unapoacha kujidanganya, ishara yako inakuwa thabiti. Pia unajifunza kwamba mpangilio huchaguliwa katika nyakati zisizo za kawaida. Huchaguliwa unapoamua kunywa maji badala ya kupuuza mwili wako. Huchaguliwa unaposimama kabla ya kutuma ujumbe. Huchaguliwa unapotembea badala ya kukaa kwenye ond. Hizi ni vitendo vidogo, na katika uwanja mpya ni ishara kubwa. Zinaambia ukweli kile unachopatikana. Zinaambia mwili wako ni aina gani ya ulimwengu unaojenga kutoka ndani hadi nje. Mfumo wako wa neva huhesabu chaguo hizi kiotomatiki. Huna haja ya kuweka kitabu cha kumbukumbu. Chaguo ndogo zinapolingana, mfumo hupumzika. Zisipolingana, mfumo hukazwa. Jifunze kuamini maoni haya bila aibu. Ndiyo maana unaweza kujiuliza tu, "Je, najisikia wazi zaidi au nimechoka zaidi baada ya kufanya hivi?" Swali hili si la kiroho. Ni la vitendo. Ni lugha ya mwili. Utapona haraka zaidi, chagua haraka zaidi, na utajiamini kwa sababu maoni huja kwa uwazi sasa. Na hatimaye, kielelezo haimaanishi mara moja. Inamaanisha kujiimarisha. Wakati muundo unapotulia, huanza kuunda fursa zaidi za kuuchagua tena. Uwepo huunda uwazi zaidi. Uwazi huunda chaguo bora. Chaguo bora huunda urahisi zaidi. Urahisi huunda uwepo zaidi. Katika hatua fulani, kurudi kwenye mifumo ya zamani huhisi sio kawaida, sio marufuku, na hivi ndivyo ratiba inavyoingia, si kupitia shinikizo, bali kupitia kupoteza hamu ya kile ambacho hakifai tena. Na kadri chaguo ndogo zinavyokuwa jinsi unavyosafiri, wakati mwingine utajaribiwa na masimulizi ya zamani ambayo yanasisitiza lazima uteseke, uangukie, au uvunjike ili ubadilike. Tunataka kukuweka huru kutokana na hilo. Wakati mpya hauhitaji kiwewe kama mlango wake, na hivi ndivyo tunavyozungumzia sasa.

Mabadiliko Mapole, Ukamilifu Bila Kiwewe, Na Ufahamu wa Muumba

Baadhi yenu mmeamini kwamba mabadiliko lazima yawe chungu. Mmeishi katika msongamano. Katika msongamano, mabadiliko mara nyingi hufika tu wakati kitu kilivunjika, kwa sababu mfumo ulikuwa mgumu sana kupinda. Na mafundisho mengi ya kiroho yameimarisha mateso kama gharama ya kuamka. Tuko hapa kuwaambia kwamba upatikanaji mpya hauhitaji kuanguka kama mlango wake, na hauhitaji kiwewe kama uthibitisho wake. Daraja unalovuka linaunga mkono upole, na upole si udhaifu. Upole ni mshikamano. Kiwewe hakikuwahi kuwa hitaji. Ilikuwa matokeo ya msongamano. Unapopitia njia nene, mara nyingi unagongana, unakwaruza, na kuponda. Wakati njia inapopungua, unaweza kusonga kwa msuguano mdogo. Hii ni sababu moja ya kufunguliwa kwa lango la jua hivi karibuni kumekuwa muhimu. Haijaamuru mateso. Imepunguza mvutano. Imekupa ruhusa, katika kiwango cha nishati, kutolewa bila kulipuka. Ndiyo maana baadhi yenu mnapitia kukamilika kimya kimya badala ya kusafishwa kwa nguvu. Kuanguka mara nyingi ni dalili ya upinzani, si mageuko. Unapopinga hisia zako, kupinga ukweli wako, kupinga hitaji lako la kupumzika, na kupinga mwongozo wako wa ndani, shinikizo huongezeka. Hatimaye mfumo unalazimisha urejeshaji upya. Wengi wenu mmejifunza kuiga mtindo huu kama "usiku mweusi wa roho." Lakini sasa mnaingia katika uwanja ambapo marekebisho ya kozi ya mapema yanawezekana. Mnaweza kusikiliza mapema. Mnaweza kuzunguka kwa upole. Mnaweza kubadilisha maisha yenu kwa njia ndogo kabla hamjahitaji kupasuka kwa kasi. Mfumo wenu wa neva hauwezi kuunganisha mshikamano wa hali ya juu kupitia mshtuko. Uwepo wa kuvunjika kwa mshtuko. Ujumuishaji unahitaji usalama. Ndiyo maana tunazungumza mara nyingi kuhusu moyo na mwili. Ukijaribu kuruka katika masafa ya juu kupitia kiwewe, mfumo wako utajilinda kwa kujitenga, na kujitenga si kupanda. Ni mkakati wa kukabiliana. Mfuatano mpya wa matukio unaunga mkono mbinu tofauti: panua huku ukibaki upo. Panua huku ukiendelea kuwa mwema kwenu. Panua huku ukibaki katika miili yenu. Urahisi ni sahihi ya mpangilio. Tunajua kauli hii inawapa changamoto baadhi yenu, kwa sababu mmefunzwa kutoamini urahisi. Mmefundishwa kwamba ikiwa kitu ni rahisi, hakina thamani. Lakini katika mfuatano wa matukio unaochagua, urahisi ni taarifa. Urahisi unakuambia kwamba hujipiganii. Urahisi unakuambia kwamba ishara yako inalingana na njia. Hii haimaanishi kuwa hutawahi kuhisi usumbufu. Inamaanisha kuwa usumbufu utakutana na uwepo badala ya hofu, na hiyo inabadilisha kila kitu. Mda mpya unachukua nafasi ya kusafisha na kukamilisha. Baadhi yenu mnaacha mahusiano, kazi, tabia, na utambulisho bila migogoro ya ghafla. Kitu fulani kinahisi kimekamilika. Huenda hata msiwe na hasira. Huenda hata msiwe na hadithi. Mnajua tu. Hivi ndivyo ukamilifu unavyohisi katika mshikamano wa hali ya juu. Ni kimya. Ni heshima. Ni kweli. Na hutoa nishati bila kudai kwamba urudishe maumivu ili kuthibitisha kwamba umejifunza. Simulizi zinazotegemea hofu haziwezi kuishi bila ushiriki. Utabiri mwingi unaelezea janga kama lisiloepukika. Hatukatai kwamba janga lipo kama chaguo. Tunasema kwamba ni chaguo moja kati ya nyingi, na hupata msongamano kupitia umakini. Unapolisha kuanguka kwa hisia, unaongeza makutano yako na mda huo. Unapoondoa uwekezaji wako wa kihisia, hutapita. Unachagua. Unasema, "Sitamimina nguvu yangu ya maisha katika hadithi ambayo sitaki kuishi." Huu ni ufahamu wa muumbaji.

Kutokuwepo kwa mgogoro si kuchelewa. Baadhi yenu mnatafuta kuanguka kama uthibitisho kwamba mko karibu na mabadiliko. Lakini mabadiliko yanapokomaa, yanakuwa hayana msisimko. Yanakuwa imara. Yanakuwa rahisi kuishi. Hivi ndivyo mnavyopitia sasa. Mfuatano mpya wa matukio unawaalika kujenga Dunia Mpya kupitia siku zenye mshikamano, si kupitia kunusurika matukio makali. Na tunajua baadhi ya watu wataona hili likiwakatisha tamaa, kwa sababu hadithi ya msisimko inasisimua. Lakini roho yenu haikuja kwa ajili ya tamasha. Roho yenu ilikuja kwa ajili ya mfano halisi. Utulivu ndio msingi wa mawasiliano na upanuzi. Wengi wenu mnataka mawasiliano ya wazi, na tunawahakikishia kwamba maandalizi ya hilo tayari yanaendelea. Mawasiliano yanahitaji mfumo wa neva ambao unaweza kustaajabisha bila hofu. Inahitaji jamii ambazo zinaweza kujibu kwa udadisi badala ya hofu. Kiwewe hakitayarishi mwili kwa mawasiliano. Utulivu hufanya hivyo. Hii inaelezea kwa nini njia laini si njia ndogo. Ni njia inayounga mkono uzoefu unaosema unataka. Pia tunakubali kwamba baadhi yenu mtawashuhudia wengine wakichagua njia kali zaidi, na jibu la huruma si kubishana nao au kuwaogopa. Kila roho ina wakati. Kila roho ina mapendeleo. Unaweza kushikilia huruma bila kuingia katika mfumo uleule. Unaweza kutoa wema, sala, na uwepo thabiti, na bado unaweza kuchagua ratiba inayofundisha kupitia upole. Hukosi chochote kwa kuchagua njia ya upole. Hakuna sifa ya kiroho kwa mateso. Hakuna beji ya uvumilivu. Unaweza kujifunza kupitia furaha. Unaweza kubadilika kupitia urahisi. Unaweza kupanuka kupitia kicheko, kupitia ubunifu, kupitia urafiki, kupitia mchezo. Wengi wenu mmesahau kwamba hii inaruhusiwa. Na tunawaambia sasa kwamba ratiba inayopatikana kwako inasaidia kujifunza bila gharama isiyo ya lazima, kwa sababu imepatikana kwa pamoja kupitia yote ambayo tayari umevumilia. Na mwishowe, upatikanaji huu mpya unaheshimu mipaka ya mwili. Haihitaji kwamba upite biolojia. Haihitaji kwamba ukanushe hisia. Haihitaji kwamba ujifanye uko sawa wakati hauko sawa. Inakaribisha uaminifu. Inakaribisha pumziko. Inakaribisha uwepo. Unapoishi hivi, unaanza kugundua kuwa kitu kingine kinaongezeka: hisia kwamba hauko peke yako ndani yako, kwamba vipengele vingine vyako viko karibu sasa, na kwamba miunganisho yako ya roho inazidi kufikiwa. Hili ndilo tunalozungumzia sasa. Kadri uwanja unavyozidi kuwa thabiti na unapochagua upole badala ya tamthilia, mchakato mwingine unakuwa wazi zaidi: ujumuishaji wa roho kupita kiasi. Baadhi yenu mmebeba wazo la maisha ya zamani kama kitu kilichokamilika na cha mbali, na baadhi yenu mmebeba wazo la uhalisia sambamba kama nadharia. Lakini katika ratiba ya matukio mnayokaribia, hizi si nadharia. Ni uzoefu ulioishi, si mara zote kama maono na si mara zote kama sauti, bali kama hisia inayopanuka ya nafsi ambayo inakuwa ya vitendo. Katika wiki mbili zilizopita, wengi wameripoti ndoto zilizopita, ndoto za ghafla, zilizo wazi, na hisia kwamba zinaongozwa kutoka ndani ya nafsi zao. Tunakualika uone hili kama ujumuishaji. Unaporuhusu kupanuka huku, unapunguza hofu ya usikivu wako, na unaanza kuutumia kama dira, si mzigo.

Kuunganishwa kwa roho mara nyingi huhisi kama kufahamiana badala ya ufunuo. Unaweza kuwa na wakati ambapo unajua la kufanya bila kupima kila chaguo, na kujua huja kwa utulivu. Unaweza kusikia kifungu cha maneno na kuhisi kama umesikia hapo awali, na kinakujia kwa utambuzi. Hii si kwa sababu unakariri kutoka akilini. Ni kwa sababu kipengele kingine chako ni kutoa taarifa ambazo tayari zimeishi. Vipengele sambamba vya nafsi huwasiliana kupitia mwangwi zaidi kuliko kupitia lugha. Wengi wenu mlitarajia kwamba kuunganishwa kungekuja kama sauti, maono, au matukio ya ajabu ya kiakili. Kwa wengi, huja kama mpangilio mdogo: wakati unaofaa, zamu sahihi, kutopendezwa ghafla kwa njia ambayo ingesababisha kuchelewa. Ndiyo maana baadhi yenu mnaepuka miendo mliyokuwa mkihitaji hapo awali, na inaweza kuhisi kuwa ya ajabu, kana kwamba mnaelekezwa na akili ambayo si akili yenu. Na bado ni wewe. Ni kadiri mnavyoshirikiana na mwanadamu. Déjà vu mara nyingi ni alama ya usawazishaji. Katika nyakati za déjà vu, ratiba hukaribia, na mwingiliano hujiandikisha kama kufahamiana. Haukosei. Kumbukumbu yako haififia. Unaona muunganiko. Na unapoona muunganiko, unakuwa na uwezo zaidi wa kuchagua. Unatambua kwamba wakati ujao haujabadilika, kwa sababu hisia ya "Nimekuwa hapa" inakuonyesha kwamba njia nyingi zipo na kwamba ufahamu wako unaweza kuzigusa. Ushawishi wa nafsi ya baadaye pia unakuwa wa vitendo. Baadhi yenu mmeifanya nafsi ya baadaye kuwa kama toleo lenu lililoelimika mbali. Tunawaambia kwamba nafsi ya baadaye mara nyingi ninyi tu katika ratiba ambapo mnakuwa watulivu, wazi zaidi, na msiovurugwa sana. Ushawishi unaopokea unaweza kuonekana kama msukumo wa ghafla wa kunywa maji, kutembea, kupiga simu, au kuacha kubishana. Hizi si amri kuu. Ni mapendekezo yenye ufanisi kutoka kwa sehemu yenu ambayo tayari inajua kinachotokea ikiwa mtaendelea kufanya jambo la zamani. Kadri muunganiko unavyoongezeka, utambulisho unapungua bila kutoweka. Hampotezi utu wenu. Mnapoteza ulinzi unaozunguka. Mnakosa kushikamana na majukumu, hamna kulazimishwa kuthibitisha, na hamna hofu ya kubadilisha mawazo yenu. Wengi wenu mnaripoti kwamba mnahisi "mwepesi zaidi," si kwa sababu mna majukumu machache, bali kwa sababu mnabeba migogoro michache ya ndani. Hii ni sababu moja ya mgawanyiko kuwa wa uzoefu. Utambulisho unapopungua, huwezi tena kuishi katika hali halisi zilizojengwa juu ya ugumu. Pia tunataka uelewe ni kwa nini ndoto zimekuwa zikifanya kazi sana kwa baadhi yenu. Hali ya ndoto ni chumba cha ujumuishaji. Katika hali hiyo, unaweza kupokea masasisho, uponyaji, na miunganisho ya msalaba bila akili iliyoamka kuhitaji kuyatafsiri. Baadhi yenu mtakumbuka ndoto kama hadithi. Wengine wataamka na hisia tu, na hisia hiyo itaongoza siku yenu. Zote mbili ni halali. Maboresho yako mengi muhimu hutokea bila wewe kuweza kuyaelezea, na ndiyo maana huhitaji kujihukumu kwa kile unachoweza kuelezea.

Kuachiliwa kihisia mara nyingi hutangulia uwazi. Ujumuishaji huleta wengi wenu mtandaoni, na mwili lazima upate nafasi. Ndiyo maana, katika wiki za hivi karibuni, baadhi yenu mmelia bila hadithi, mkahisi hasira ikipanda bila lengo, au mlipata wimbi la huzuni ambalo lilionekana kuwa kubwa sana kwa maisha yenu ya sasa. Huu sio urejesho. Ni uwazi. Ni mfumo wa neva unaotoa chaji ya zamani ili taarifa ziweze kupita bila kuvuruga. Baada ya wimbi kupita, uwazi mara nyingi huonekana, na unaweza kushangazwa na jinsi hatua yako inayofuata inavyohisi rahisi. Kadri roho yako inavyokaribia, huenda utaona kwamba unahitaji uthibitisho mdogo wa nje. Huu sio upweke. Ni makubaliano ya ndani. Wakati vipengele vingi vyako vinapopatana, unahisi utulivu zaidi, na unaacha kutafuta ruhusa. Bado unafurahia jumuiya. Bado unafurahia mazungumzo. Lakini hutegemei makubaliano ya kuamini ujuzi wako mwenyewe. Hii ni njia moja ambayo kundi lililoamka linakuwa imara zaidi: kila mtu huwa hapatikani sana kwa udanganyifu kupitia shaka. Ujumuishaji pia huja kwa mapigo badala ya kuwa juu ya kudumu. Wengi wenu mtakuwa na siku za upanuzi zikifuatiwa na siku za utulivu. Usidhani utulivu unamaanisha ulirudi nyuma. Utulivu ni unyonyaji. Utulivu ni mfumo unaounganisha kile ulichopokea. Mdundo huu ni wa huruma, kwa sababu huweka mwili wako salama unapopanuka. Pia hufundisha uvumilivu, kwa sababu unajifunza kuthamini utulivu kama vile unavyothamini ufunuo. Na mwishowe, hisia ya kuwa zaidi ya mmoja inatulia. Wengi wenu mnaanza kuhisi umoja lakini wasaa, kama chumba chenye madirisha wazi. Bado ninyi ninyi, na pia ni zaidi ya hadithi mliyokuwa mkisimulia kukuhusu. Huu si mgawanyiko. Ni ukamilifu unaoanza kuishi. Na kadri ukamilifu unavyotulia, mtahitaji kuelewa mnakoelekea. Mtahitaji kujua ratiba hii ya msongamano wa juu-katikati ya nne ni nini hasa, na kwa nini ni daraja badala ya mstari wa kumalizia. Hivi ndivyo tunavyozungumzia sasa. Sasa kwa kuwa tumezungumzia kupanuka kwa nafsi, tunataka kuzungumza waziwazi kuhusu ratiba inayopatikana, kwa sababu wengi wenu mna tabia ya zamani ya kuifikiria hatima. Mnafikiria hali iliyomalizika ambapo hakuna kinachowapa changamoto, ambapo kila kitu ni kamilifu, na ambapo hamtawahi kuhisi usumbufu tena. Tunaelewa mvuto wa ndoto hiyo, hasa kwa wale ambao wamekuwa nyeti kuhusu ulimwengu mzito. Lakini kinachopatikana sasa si mstari wa kumalizia. Ni daraja lililotulia, mkondo wa msongamano wa juu-katikati unaounga mkono mshikamano wakati bado unaishi maisha ya kibinadamu. Mstari huu wa wakati ni daraja badala ya mwisho. Madaraja yapo ili kuvuka. Yanaunganisha mandhari moja na nyingine. Hayahitaji ujue safari nzima mapema. Yanakupa tu njia thabiti kutoka ulipo hadi unapotaka kuwa. Hii ni muhimu kwa sababu inakuzuia kugeuza daraja kuwa utambulisho mwingine. Inakuweka kunyumbulika. Inakuweka unaendelea kwa upole bila kushikilia.

Msongamano wa juu-katikati ya nne unahusu mshikamano, si ukamilifu. Ukamilifu ni wa awamu za baadaye za mageuzi. Katika awamu hii, unajifunza kubaki upo, msikivu, na umejikita moyoni bila kuanguka katika hofu au mgawanyiko kila upande. Unajifunza kuunda bila kukata tamaa. Unajifunza kukabiliana na tofauti bila kuigeuza kuwa mgogoro. Hizi ni ujuzi, na hujifunza kupitia marudio ya moja kwa moja, si kupitia mwamko mmoja wa kuigiza. Tunataka ukumbuke kwamba maisha ya kimwili yanaendelea kuwa muhimu hapa. Bado una mahusiano. Bado una miili. Bado unakula, unalala, unafanya kazi, unaumba, na unajali. Tofauti si kwamba unaelea juu ya maisha. Tofauti ni kwamba unaacha kutumia mapambano kama kanuni yako ya kupanga. Unaacha kuishi kana kwamba lazima upate amani. Unaanza kuishi kana kwamba amani ndiyo mwanzo wako, na kutoka hapo mwanzo unafanya maamuzi bora. Ndiyo maana tunakukumbusha kwamba maisha yako ya kawaida ni sehemu ya mwamko wako. Unakuwa na pande nyingi ndani ya mahusiano yako, kazi yako, afya yako, na fedha zako. Unapiga simu kutoka moyoni badala ya hofu. Unalipa bili kwa shukrani badala ya chuki. Haya si mambo madogo; Ndivyo Dunia Mpya inavyokuwa ya vitendo. Ukigundua jaribu la kuachana na vitu vya kimwili ili kufuata metafizikia, tunakualika urudi kwenye mwili wako na kukumbuka kwa nini ulikuja. Ulikuja kuishi. Ulikuja kuhisi. Ulikuja kuunda. Ratiba ya daraja inaheshimu hili kwa kukupa mwanga wa kutosha kukumbuka wewe ni nani na muundo wa kutosha kuendelea kufanya kazi. Usawa huu ndio unaoufanya uwe endelevu. Tofauti haijatoweka. Imepungua. Changamoto bado zinaibuka, lakini hazihitaji kuongezeka hadi kuwa janga ili kushughulikiwa. Mfumo wa neva katika ratiba hii uko tayari zaidi kujibu mapema. Unaona upotovu mapema. Unazoea mapema. Ndiyo maana tunakutia moyo kufanya mazoezi ya kusikiliza. Kadiri unavyosikia mwili wako na moyo wako mapema, ndivyo unavyohitaji ulimwengu kupiga kelele kidogo. Hii ni aina ya akili laini. Chaguo linabaki kuwa muhimu katika ratiba ya mpito. Hautokezwi mbele kiotomatiki, na huadhibiwi kwa kutetemeka. Unajifunza tu kuchagua mpangilio mara kwa mara. Hii inakuweka macho, si kwa hofu, bali kwa ushiriki. Wengi wenu mmetamani kuhisi kwamba maisha yenu ni muhimu. Hivi ndivyo maisha yako yanavyojalisha: uwepo wako, uaminifu wako, na chaguo zako ndogo ndogo zinajenga daraja unalotembea. Ratiba hii pia inasaidia mawasiliano ya taratibu na ufichuzi wa taratibu badala ya mshtuko wa ghafla. Tunajua kwamba wengi wenu mnataka mawasiliano ya wazi, na tunawahakikishia kwamba maandalizi yanaendelea. Pia tunawaambia kwamba maandalizi kwa kiasi kikubwa ni maandalizi ya mfumo wa neva. Hofu lazima ishikwe bila hofu. Udadisi lazima ushikwe bila hofu. Na jamii lazima ziweze kujibu kwa utulivu. Ratiba ya daraja inasaidia hili kwa kurekebisha mshikamano, kwa kuongeza unyeti wa telepathic kwa upole, na kwa kuruhusu ukweli kujitokeza katika mawimbi badala ya kama milipuko.

Utambulisho unaandikwa upya hapa kwa upole. Huna haja ya kufuta hisia zako za nafsi mara moja. Badala yake, unaanza kugundua wewe ni nani zaidi ya majukumu ya kuishi. Unazidi kueleweka kidogo na majeraha yako na kueleweka zaidi na chaguo zako. Unazidi kuwa mdogo katika kujitetea na kuwa wa moja kwa moja zaidi. Hili si lengo la kiroho la kufikirika. Linaonekana kama mazungumzo rahisi, mipaka safi, na hisia kwamba unaweza kuwa wewe mwenyewe bila utendaji wa mara kwa mara. Daraja hili pia hufundisha utulivu kwa msongamano mkubwa. Kabla fahamu haijaweza kuishi kwa raha katika hali halisi zilizopanuka zaidi, lazima ijifunze kushikilia mshikamano mbele ya kutokuwa na uhakika. Ratiba hii inatoa mafunzo hayo bila mitihani na bila adhabu. Mafunzo ni maisha tu yanayoishi kwa ufahamu zaidi. Unafanya mazoezi ya kurudi moyoni mwako wakati akili inazunguka. Unafanya mazoezi ya kutumia pumzi badala ya udhibiti. Unafanya mazoezi ya kuchagua huruma bila kujiacha. Mazoea haya huwa ya kawaida, na hayo ndiyo yanayokuandaa kwa kile kinachofuata. Pia tunakukumbusha kwamba masimulizi ya ukamilifu hayapo kwa makusudi. Hakuna ahadi ya utopia katika awamu hii, na kwamba kutokuwepo ni kwa fadhili. Ubora husababisha kukata tamaa, na kukata tamaa husababisha kuanguka. Ratiba ya daraja inakualika kuamini kufunuka taratibu. Inakualika kujenga Dunia Mpya kupitia siku za kawaida. Inakualika kupima maendeleo kwa jinsi unavyohisi, si kwa jinsi hadithi yako inavyosikika ya kuvutia. Na hatimaye, kujua ratiba hii ni ya mpito huzuia kushikamana. Unapoelewa uko kwenye daraja, hushikilii daraja. Unalitumia. Unathamini. Unaifuata. Unabaki tayari kubadilika, na nia ni mojawapo ya nguvu zako kubwa. Unaposhikilia nia hiyo, utahisi ukweli unaofuata katika mifupa yako: chaguo linabaki likiendelea, na kasi inajengwa, si kama shinikizo, bali kama urahisi wa kujiimarisha unaokua kila wakati unaporudi kwako. Na sasa tunafikia kile kinachounganisha haya yote pamoja. Chaguo linaendelea, na kasi inajengwa. Baadhi husikia hili na kuhisi shinikizo, kana kwamba lazima wadumishe masafa kamili wakati wote. Tunataka kuondoa shinikizo hilo. Hiari ya hiari haijaondolewa. Hulazimishwi kusonga mbele. Kilichobadilika ni kwamba uwanja ni msikivu zaidi, na mwitikio huunda kasi. Unapochagua mshikamano, maisha yanakukutana na fursa zaidi. Unapochagua kugawanyika, maisha yanakukutana na upinzani zaidi. Huu si hukumu. Ni maoni. Hiari ya kuchagua inabaki kuwa sawa, na msuguano umebadilika. Katika hali ngumu zaidi, unaweza kubaki katika mpangilio mbaya kwa muda mrefu bila kugundua gharama, kwa sababu uwanja wenyewe ulikuwa na usumbufu mwingi. Katika upatikanaji wa sasa, gharama huonekana mapema. Mwili hukazwa mapema. Hisia hujitokeza mapema. Akili huzunguka mapema. Hii si adhabu. Ni wema, kwa sababu maoni ya mapema huruhusu marekebisho ya upole kabla ya kuteleza sana. Kasi pia hujengwa kupitia kufahamiana badala ya kujitolea kwa bidii. Huna haja ya kusaini mkataba na ulimwengu. Unaona tu jinsi inavyohisi kuwa thabiti, na mfumo wako huanza kuupendelea. Mara tu mwili wako unapoonja usalama, mvutano sugu unakuwa mdogo wa kuvutia. Mara tu moyo wako unapoonja ukweli, utendaji unakuwa mdogo wa kuridhisha. Huu si mtego. Ni mageuzi kwa upendeleo.

Pia tunakukumbusha kwamba kurudia huimarisha njia zaidi ya nguvu. Uzoefu wa ajabu wa ajabu unaweza kukuhimiza, lakini ni kurudi kila siku ndiko kunakokutuliza. Kila wakati unapopumua badala ya kuguswa, unaimarisha njia ya uwepo. Kila wakati unapopumzika badala ya kusukuma, unaimarisha njia ya urahisi. Kila wakati unapozungumza kwa uaminifu badala ya kupendeza, unaimarisha njia ya ukweli. Baada ya muda, njia hizi huwa njia chaguo-msingi, na hii ndiyo kasi yako: mabadiliko yako chaguo-msingi. Mpangilio wa wakati huimarisha kile unacholisha bila hukumu. Umakini ni nishati. Hisia ni nishati. Tabia ni nishati. Unapolisha muundo, unapata msongamano. Unapoacha kuulisha, unapungua. Ndiyo maana baadhi yenu mmeshangaa kuona matatizo fulani yakififia mlipoacha kuyazingatia. Pia ndiyo maana baadhi yenu mmeona hofu fulani zikiongezeka mlipoziburudisha mara kwa mara. Uwanja hauna upande wowote. Unaonyesha uwekezaji wenu. Kurudi kwenye mifumo ya zamani bado kunawezekana. Tunataka kusema hivi wazi ili mtu yeyote asihisi amenaswa. Bado unaweza kuchagua uharaka, migogoro, na kuepuka. Bado unaweza kuacha mazoea yako. Bado unaweza kuishi kutokana na hofu. Hakuna kinachozuia chaguo hilo. Kinachobadilika ni gharama. Mifumo ya zamani inahitaji nguvu zaidi sasa kwa sababu haiungwi mkono sana na uwanja wa pamoja unaosonga mbele. Ndiyo maana baadhi yenu mnahisi kuchoka mnapojaribu kurudi kwenye tabia za zamani. Sio kwa sababu mnaadhibiwa. Ni kwa sababu hamna uwezo tena. Kasi pia inahisi kama urahisi badala ya kuongeza kasi. Wengi walitarajia kwamba kuingia katika ratiba ya juu kungehisi kama kusukumwa mbele. Kwa wengi, inahisi kama kusafisha chumba. Akili yako inakuwa tulivu. Maamuzi yako yanakuwa machache na kuwa wazi zaidi. Mahusiano yako yanapatana au kukamilika. Nishati yako inarudi kutoka kwa vita visivyo vya lazima. Urahisi huu si wa kuchosha. Ni uhuru. Ni mwisho wa kuishi katika mazungumzo ya ndani ya kila mara. Kadri kasi inavyoongezeka, uchaguzi unakuwa mtulivu zaidi. Mapema, unaweza kuhisi kwamba unaamua kila mara. Je, nifanye hivi? Je, nisifanye? Je, nijibu? Je, nisubiri? Baadaye, mshikamano unakuwa wa kawaida, na huna haja ya kujadili sana. Unajibu kutoka moyoni kwa sababu hapo ndipo unapoishi. Hii haimaanishi umepoteza uhuru. Inamaanisha umeiunganisha. Chaguo jumuishi ni shwari. Pia tunataka kusema kwamba husukumwi mbele. Unakutana. Mda haukuvutii katika wakati ujao. Unakutana na usaidizi sawia unapopiga hatua. Hii inaelezea kwa nini baadhi yenu mnahisi kuongozwa kwa njia za vitendo, kupokea fursa, kukutana na washirika, na kugundua kuwa rasilimali sahihi zinaonekana mnapoacha kulazimisha. Hii si kwa sababu wewe ni maalum. Ni kwa sababu mna uthabiti, na ushikamano unaonekana katika uhalisia. Kasi haihitaji ukamilifu. Inahitaji uaminifu. Utatetemeka. Utakuwa na siku ambazo unazunguka. Utakuwa na nyakati za kukosa subira. Hizi hazifuti kile ulichojenga. Kinachojalisha ni kama uko tayari kutambua na kurudi. Rudi bila kujiadhibu. Rudi bila hadithi. Rudi kwa pumzi. Mda hujibu kurudi kwako zaidi kuliko unavyojibu kujikwaa kwako. Unaweza kugundua kuwa nyakati za zamani mara kwa mara zitajaribu kuvutia umakini wako kupitia uharaka, hasira, na ahadi ya uhakika. Unapogundua mvuto huo, usijifanye ukosee. Ichukulie tu kama mazoezi. Fanya mazoezi ya kuchagua kile kinachohisi kuwa thabiti. Fanya mazoezi ya kuchagua kile unachoweza kudumisha. Fanya mazoezi ya kuchagua ukweli ambapo unaweza kuwa mwema kwako mwenyewe na bado ukawa mhudumu. Hivi ndivyo kasi inavyokuwa hekima inayoishi badala ya hali dhaifu. Na hatimaye, kiashiria chenye nguvu zaidi kwamba kasi inajengwa si msisimko au uhakika. Ni kupungua kwa hofu ya kuchagua vibaya. Unapoacha kuogopa makosa, unakuwa na uwezo wa kusikiliza, na kusikiliza ni jinsi mtu wako wa juu anavyozungumza kupitia mwili. Unapoweza kusikiliza, unaweza kuamini, na uaminifu hupunguza hamu ya kulazimisha matokeo. Nguvu inapoyeyuka, maisha yako yanakuwa rahisi, na unyenyekevu huacha nafasi ya msukumo na huduma. Mda unaopatikana haukuhitaji. Unakualika. Na sisi, kama marafiki na familia yako katika nyota, tunakualika pia, si kwa shinikizo, bali kwa kutia moyo thabiti kunasema: endelea kurudi, na utahisi njia inayokuchagua kurudi. Ikiwa unasikiliza hili, mpendwa, ulihitaji. Ninakuachia sasa… Mimi ni Teeah, wa Arcturus.

FAMILIA YA NURU INAZIITA NAFSI ZOTE KUKUSANYA:

Jiunge na Tafakari ya Misa ya Ulimwenguni ya The Campfire Circle

MIKOPO

🎙 Mjumbe: T'eeah — Baraza la Arcturian la 5
📡 Imeelekezwa na: Breanna B
📅 Ujumbe Umepokelewa: Januari 3, 2026
🌐 Imehifadhiwa katika: GalacticFederation.ca
🎯 Chanzo Asili: GFL Station YouTube
📸 Picha za kichwa zilizochukuliwa kutoka kwa vijipicha vya umma vilivyoundwa awali na GFL Station — vilivyotumika kwa shukrani na katika huduma kwa mwamko wa pamoja

MAUDHUI YA MSINGI

Uwasilishaji huu ni sehemu ya kazi kubwa zaidi inayochunguza Shirikisho la Mwanga la Galactic, kupaa kwa Dunia, na kurudi kwa ubinadamu katika ushiriki wa ufahamu.
→ Soma Ukurasa wa Nguzo ya Shirikisho la Mwanga la Galactic

LUGHA: Thai (Thailand)