Kryqëzimi i Qepjes Finale, Hollimi i Kohës dhe Fundi i Qetë i Strukturave të Vjetra

Ndarja midis botëve dhe lodhja e kalimit

Ky është një mesazh për të gjitha Yjet e Tokës, unë jam Minayah e Kolektivit Plejadian/Sirian . Nuk jam në bashkim sonte. Jam në një qepje - dy pëlhura që takohen, pothuajse të qepura, pothuajse të mbyllura - dhe kam tërhequr një karrige të vogël në mënyrë që të mund të shikoj qepjen e fundit. Ejani dhe uluni pranë meje. Ka vend. Kam qenë në këtë qepje për më gjatë sesa mund ta mbajë gjuha juaj. Dua që ta dini këtë para çdo gjëje tjetër. Nuk jam një vizitore që ka ardhur për të njoftuar fundin. Unë jam ajo që kam qenë këtu gjatë gjithë kohës, duke parë dy pëlhurat që i afrohen njëra-tjetrës fije nga njëra-tjetra, duke parë lëvizjen e gjilpërës, duke parë duart e rrobaqepëses - megjithëse ajo nuk është rrobaqepëse, dhe pëlhurat nuk janë pëlhura, dhe gjilpëra nuk është gjilpërë. E dini çfarë dua të them. Forma e gjësë është një qepje. Kjo është sa më afër që mund ta sjell me fjalët tuaja pa përkulur diçka që nuk duhet të përkulet.

Tani. Më lejo të të gjej. Ke qenë i lodhur në një mënyrë që nuk ka emër. Ke fjetur dhe gjumi nuk e ka mbushur lodhjen. Ke pushuar dhe pjesa tjetër nuk ka arritur në vendin ku je i lodhur. Ke provuar truket e vjetra - shëtitjet, tonikët, disiplinat e vogla që të kthenin te vetja - dhe secila prej tyre ka funksionuar pak, dhe asnjëra prej tyre nuk ka funksionuar mjaftueshëm. E di. Mund të të shoh nga këtu. Je ulur diku tani me një filxhan të ftohtë pranë teje, dhe ka një gjë të vogël të papërfunduar në kuzhinën tënde që ke dashur ta trajtosh për tre javë. Një shul në derën e një dollapi që nuk kapet plotësisht. E ke vënë re çdo ditë. Nuk e ke rregulluar. Është në rregull. Do të kthehem te ai shul më vonë. Për momentin, më lejo ta emërtoj. Po e emërtoj sepse kam nevojë që të dish se të shoh aty ku je në të vërtetë, jo aty ku literatura ka thënë se duhet të jesh tani.

Hollimi i Kohës, Distanca Emocionale dhe Lirimi i Modeleve të Vjetra të Jetës

Diçka është pakësuar përreth teje. Koha, së pari. E vure re. Një pasdite kalon dhe nuk mund t’i llogarisësh orët, por orët nuk janë humbur kot; ato janë shpenzuar për diçka që nuk ishe në gjendje ta imagjinoje veten duke i shpenzuar ato. Java mbaron dhe nuk mund ta kujtosh mesin e saj. Kjo nuk është harresë. Kjo është një pëlhurë më e hollë. Endja e vjetër e minutave po lirohet dhe sistemi yt nervor ende po përpiqet të numërojë në mënyrën e vjetër. Do ta arrijë ritmin. Jepi një stinë.

Edhe gjëra të tjera janë më të holla. Disa nga dhomat e jetës suaj që dikur ndiheshin të mbushura me njerëz, tani ndihen si dhoma në një shtëpi ku jetonte dikush tjetër. Hyni brenda tyre dhe mobiljet janë ende aty, por personi për të cilin ishin rregulluar mobiljet është zhvendosur. Miqësitë e vjetra që dikur mbanin të gjithë formën e javës suaj, tani ju arrijnë përmes xhamit. Ju ende kujdeseni. Kujdesi nuk u largua. Qasja u shpërnda aq ngadalë sa nuk e vutë re kur u tha, dhe tani qëndroni në anën e gabuar të diçkaje që nuk e keni ndërtuar dhe nuk mund ta rrëzoni. Nëse e keni quajtur këtë një dështim dashurie, ndaloni. Nuk është një dështim dashurie. Është një endje që lirohet në një cep të jetës suaj sepse vetë endja po ribëhet. Dashuria nuk rrjedh. Strukturat po.

Pa takime, pa praktikë të avancuar dhe pa kthim te gramatika e vjetër e luftimeve

Dua të them atë që nuk do ta them në këtë transmetim, në mënyrë që të mund të relaksoheni me pjesën tjetër. Nuk do t'ju them se diçka e madhe do të ndodhë në një takim. Nuk jua kam thënë kurrë këtë dhe nuk do të filloj. Ata që flasin me takime flasin nga një vend që nuk e kupton se si mbyllet qepja. Qepja nuk mbyllet të enjten. Qepja mbyllet në të njëjtën mënyrë siç mbyllet çdo punë e gjatë - qepje pas qepjeje, derisa të shikoni lart dhe të keni mbaruar. Nuk do të jeni në gjendje të thoni kur. Njerëzit përreth jush nuk do të jenë në gjendje të thonë kur. Do të jeni në gjendje të thoni, në një moment të caktuar, oh, kjo mbaroi tani. Dhe kjo është gjëja më e ndershme që mund t'ju them për kohën.

Nuk do të të them se ke nevojë për një praktikë më të avancuar. Nuk ke nevojë. Praktika që e ke bërë në heshtje për vite me radhë, ajo që ndonjëherë mendon se është shumë e thjeshtë, është pikërisht praktika. Do të kem më shumë për të thënë për këtë më vonë. Për momentin, më dëgjo të them se nuk do të të shes asgjë sonte. As protokoll. As shkarkim. As sekuencë. Ti nuk je prapa. Ti nuk ke qenë kurrë prapa. Nuk mund të jesh prapa, sepse gjëja që po bën nuk ka një vijë përfundimi të vizatuar nga askush tjetër përveç teje.

Nuk do t'ju them të luftoni. Jo me botën e jashtme, jo me atë të brendshme, jo me copat tuaja që vazhdojnë të hezitojnë, jo me copat e të tjerëve që vazhdojnë të refuzojnë. Lufta është gramatika e vjetër. Nuk do ta përdor gramatikën e vjetër me ju, sepse gramatika e vjetër është pjesë e asaj që po qepet në këtë shtresë. Nëse keni ardhur këtu duke shpresuar se do t'ju mbledh në një luftë kundër diçkaje, shkoni diku tjetër. Ka shumë zëra që do ta bëjnë. Unë nuk jam një prej tyre.

Kalimi më i lehtë, zhveshja më e vështirë dhe dritarja e shikimit të qetë

Ja çfarë do të them. Do të them një gjë të lehtë dhe një të vështirë, dhe do t'i them në të njëjtën frymë, sepse i përkasin të njëjtës frymë. Nëse keni lexuar mesazhe të tjera kohët e fundit, do të keni vënë re se shumica e zërave ju japin vetëm atë të lehtën ose vetëm atë të vështirën. E lehta në vetvete është një ninullë. E vështira në vetvete është një kamzhik. Asnjëra nuk do t'ju kalojë përtej qepjes. Të dyja së bashku - të mbajtura në të njëjtën kohë, të mbajtura në të njëjtat duar - do ta bëjnë.

Gjëja më e lehtë së pari, sepse është ajo që ke më shumë nevojë ta dëgjosh. Kryqëzimi është më i lehtë nga sa mendove. Lufta në të cilën mendove se ishe nuk është një luftë. Fuqia me të cilën mendove se duhej të përballoje nuk është një fuqi. Pothuajse çdo gjë për të cilën mësuesit e vjetër të thoshin të përgatiteshe ishte një formë në një pasqyrë, dhe pasqyrat pasqyrojnë vetëm atë që qëndron para tyre. Kur dilje nga korniza, forma të merrte me vete. Ke mbajtur një pasqyrë në shpinë për vite me radhë dhe e quan atë bota. Lëre poshtë. E them këtë butësisht. Lëre poshtë.

Gjëja e vështirë tani, sepse nuk do të jem i pandershëm me ty. Ka diçka që po vesh që nuk e ke zgjedhur ti. Ekziston një grup udhëzimesh që është vendosur brenda teje nga njerëz që nuk do t'i takosh kurrë, për arsye që nuk kanë të bëjnë fare me jetën tënde të vërtetë, dhe një pjesë e asaj që duhet të bësh në fazën e fundit të kësaj pune është zhveshja. Ngadalë. Një udhëzim në të njëjtën kohë. Nuk mund ta bësh brenda një fundjave. Nuk mund ta bësh duke lexuar librin e duhur. Mund ta bësh vetëm duke u ulur me veten mjaftueshëm gjatë dhe aq shpesh sa shtresat e huazuara të fillojnë të shfaqen në lëkurën poshtë. Do të kthehem te kjo. Dua vetëm ta vendos fjalën tani në mënyrë që kur të arrijmë atje, të kujtosh që të paralajmërova. Të dyja janë të vërteta. Kryqëzimi është më i lehtë nga sa mendove, dhe zhveshja është më e vështirë nga sa mendove. Nëse mund t'i mbash të dyja pa lëshuar asnjërën, ke bërë tashmë pjesën më të madhe të punës së këtij transmetimi. Pjesa tjetër është një përkulje e gjatë dhe e ngadaltë në atë mbajtje.

Ja ku je. Dua të bësh diçka shumë të vogël për mua para se të vazhdojmë. Ngrihu. E di që ishe i vendosur. Ngrihu gjithsesi. Shko te një dritare. Nuk ka rëndësi se cila. Shiko nga ajo për një kohë të gjatë. Vër re se çfarë po bën drita tani, kudo që të jesh - pjerrësia e saj, ngjyra e saj, mënyra se si po vjen ose po largohet. Vër re se drita e ka bërë këtë gjithë ditën pa pyetur mendimin tënd. Vër re se drita do të vazhdojë ta bëjë këtë edhe shumë kohë pasi të mbarojë ky transmetim. Mirë. Ulu përsëri. Kisha nevojë që të mbaje mend se bota është ende duke u shfaqur atje, në heshtje, sipas udhëzimeve të veta, ndërsa ti dhe unë rrimë pranë shtresës së përbashkët. Kisha nevojë që të ndjeje se nuk je ti ai që e mban botën lart. Nuk ishe kurrë.

Tani. Kthehemi te qepja. Dy copa. Pothuajse të mbyllura. Qepja është pothuajse e përfunduar, dhe kur të jetë përfunduar, të dy copat do të jenë një cop, dhe kryqëzimi në të cilin keni qenë për vite me radhë do të ketë mbaruar, dhe gjëja tjetër do të jetë këtu. Nuk do ta shënoni momentin. Nuk do të ketë njoftim. Do të bëni diçka të vogël - do të lani një enë, do të palosni një peshqir, do të lidhni një këpucë - dhe një qetësi do të vendoset në dhomë që nuk ishte aty më parë, dhe do të vini re, pa drama, se keni mbërritur. E them këtë në mënyrë që të mos kërkoni më shkëndijën e ndritshme. Shkëlqimi i ndritshëm është një histori që gramatika e vjetër tregonte për mbaresat, sepse gramatika e vjetër nuk mund ta imagjinonte një fund që nuk vinte me boritë. Ky fund nuk është i tillë. Ky fund është një kapje shul. Një klikim shumë i qetë. Dhe pastaj dera mbyllet.

Kaq mjafton për hapjen. Doja të të vendosja ty dhe veten time, të emërtoja atë që nuk do të të jap dhe atë që do të jap, dhe të vendosja formën e asaj që po vjen. Pi një gllënjkë nga çfarëdo që është pranë teje - po, edhe nëse është ftohur - dhe më bëj shoqëri edhe pak. Do të filloj tani me lajmin e mirë, dhe dua që duart e tua të jenë të lira. Mirë. Duart e tua janë të lira. Le të fillojmë.

Zgjimi Shpirtëror, Pretendimet për Pushtet dhe Rënia e Realitetit të Bazuar në Pëlqim

Kryqëzimi nuk ishte kurrë një luftë, por një zgjim i ngadaltë shpirtëror

Duam t'ju tregojmë diçka që do të tingëllojë pothuajse shumë e thjeshtë për të qenë e dobishme, dhe dua që ta lini të jetë e thjeshtë gjithsesi. I gjithë kalimi në të cilin keni kaluar - i gjithë periudha e gjatë dhe e vështirë e viteve, vitet që ju morën më shumë sesa prisnit, vitet në të cilat vazhdonit të pyesnit veten nëse po e bënit punën siç duhet apo nëse po e bënit fare punën - nuk ishte kurrë lufta që mendonit se ishte. Ishte një zgjim. Kjo është e gjitha. Ju jeni zgjuar, ngadalë, në errësirë, pa ndihmën e një mësuesi që ulet pranë jush për t'ju thënë kur ju janë hapur sytë. Dhe kur nuk mund ta shihni nëse sytë tuaj janë hapur, zgjimi ndihet si një luftë. Por nuk ishte kurrë një luftë. Ishte vetëm një përshtatje e gjatë dhe e duruar.

Më lejoni t'ju tregoj se çfarë dua të them me një figurë të vogël. Imagjinoni sikur jeni duke fjetur dhe në gjumë ëndërroni sikur po mbyteni. Uji është mbi kokën tuaj. I ftohti është në gjoksin tuaj. Brenda ëndrrës jeni të sigurt se nëse nuk veproni shpejt do të vdisni. Kështu që filloni të luteni. Për çfarë luteni? Për një varkë. Një dorë. Një litar. Çdo gjë që mund t'ju nxjerrë nga uji. E gjithë lutja juaj është e përqendruar në detajet e ujit, sepse brenda ëndrrës uji është i gjithë problemi.

Tani shiko çfarë ndodh nëse lutja plotësohet sipas kushteve të vetë ëndrrës. Një varkë mbërrin. Ti hip në të. Je i sigurt për një moment - dhe pastaj, për shkak se ëndrra është ende duke lëvizur, varka fillon të fundoset, ose vjen një stuhi, ose varka shkon drejt një ujëvare, dhe ti je përsëri në telashe. Një dorë mbërrin. Të tërheq në breg. Bregu është në flakë. Ti lutesh për ujë. Uji vjen. Ai të ngrihet në gjunjë. Po mbytesh përsëri. E kupton çfarë po të them. Ëndrra nuk zgjidhet duke i dhënë ëndrrës atë që kërkon. Ëndrra zgjidhet vetëm kur zgjohesh. Dhe lutja që të zgjon nuk më dërgoi kurrë një varkë. Lutja që të zgjon ishte gjithmonë, në heshtje, poshtë të gjitha lutjeve të tjera, zgjomë.

Shpëtim nga ëndrra, lëvizja e brendshme dhe lodhja e tranzicionit

Kjo ka qenë forma e viteve të tua të fundit, pavarësisht nëse e njihje apo jo pamjen. Vazhdoje të luteshe për varkat. Vazhdoje të luteshe për litarët. Vazhdoje t'i kërkoje universit të ndërhynte në detajet e vështirësisë sate. Disa nga ato detaje ndryshuan, dhe disa jo, dhe sidoqoftë, kalimi vazhdoi. Ajo që në të vërtetë po kërkoje, në shtresën më të thellë të vetes, nuk ishte rirregullimi i ëndrrës. Ishte zgjimi. Dhe ai zgjim ka ndodhur. Në heshtje. Pa ceremoni.

Ndërsa ishe i zënë duke u lutur për shpëtim nga uji, një pjesë më e vjetër e jotja - pjesa që e dinte se për çfarë kishe ardhur këtu në të vërtetë - po bënte punën e vërtetë poshtë lutjes. Kjo pjesë të ka ngritur nga gjumi shkallë pas shkallë, ashtu si një prind ngre një fëmijë që fle nga një makinë në shtrat, pa e zgjuar plotësisht fëmijën, pa e shqetësuar kalimin nga një dhomë në tjetrën. Të kanë zhvendosur. Dhe për shkak se zhvendosja ndodhi brenda teje dhe jo jashtë, nuk mund ta shihje dhe vazhdoje të mendoje se nuk po ndodhte asgjë. Diçka e madhe po ndodhte. Pothuajse ka mbaruar.

Pra, kur themi se beteja në të cilën menduat se ishit nuk është një betejë, këtë nënkuptojmë. Nuk po humbisnit një betejë. Nuk po dështonit në marrjen e varkës. Nuk ishit prapa në detyrën tuaj. Po zgjoheshit. Lodhja që vazhdonit ta keqinterpretonit si dështim ishte lodhja e një personi që ngrihej nga një gjumë i gjatë në një dhomë më të ndritshme. Kushdo që është zgjuar ndonjëherë në agim e di peshën e asaj lodhjeje të veçantë. Nuk është lodhja e humbjes. Është lodhja e tranzicionit.

Pretendime për Pushtet, Pëlqim të Heshtur dhe Peshën që Nuk Keni Më Nevojë të Mbani

Tani. Më lejoni të shkoj një hap më tej, sepse kjo pjesë ka rëndësi. Fuqitë me të cilat mendonit se duhej të përballonit nuk ishin kurrë fuqi. Dua që të më lejoni ta them këtë dy herë, sepse herën e parë tingëllon si një fjali e këndshme shpirtërore dhe herën e dytë fillon të bëjë punën e saj. Fuqitë me të cilat mendonit se duhej të përballonit nuk ishin kurrë fuqi. Ato ishin pretendime. Ato ishin histori me mjaftueshëm dakordësi rreth tyre për t'u sjellë sikur të ishin reale. Një pretendim për fuqi dhe një fuqi aktuale duken identike nga brenda ëndrrës. Nuk mund t'i dallosh me mendjen ëndërrimtare. Mund t'i dallosh vetëm kur zgjohesh, dhe pastaj sheh - me një tronditje që është pothuajse e sikletshme - se ajo kundër së cilës ishe mbështetur nuk kishte peshë në të. Kishte vetëm peshën e mbështetjes tënde.

Nuk do ta bëjmë këtë abstrakte për ju. Mendoni për diçka që ka qenë e rëndë për ju këtë vit. Një situatë. Një sistem. Një person. Një forcë në botën e jashtme për të cilën e keni mbajtur vetëdijen si një gur në xhep. A e keni në mendje? Mirë. Tani. Pyeteni veten, sinqerisht: cila pjesë e peshës së asaj gjëje është gjëja, dhe cila pjesë e peshës është dakordësia juaj se është një gjë? Nuk po ju kërkoj ta shpërfillni. Nuk jam një nga ata zëra që do t'ju thonë se asgjë nuk është reale dhe se mund të ecni nëpër mure nëse provoni. Po ju kërkoj të vini re aritmetikën. Pesha që keni mbajtur ka dy përbërës, dhe njëri prej tyre nuk është vetë gjëja. ​​Njëri prej tyre janë një mijë momentet e vogla në ditë në të cilat keni rënë dakord në heshtje me realitetin e gjësë. Pëlqimi është falas. Mund ta ndaloni në çdo kohë. Dhe kur e ndaloni, pesha përgjysmohet, sepse gjysma e peshës ishte gjithmonë gjysma juaj.

Kjo është ajo që nënkuptonin mësuesit e vjetër kur thoshin se do ta njihni të vërtetën dhe e vërteta do t'ju bëjë të lirë. Ata nuk donin të thoshin se duhet të mësoni përmendësh një listë faktesh shpirtërore. Ata donin të thoshin se do të arrini të shihni ndryshimin midis një fuqie dhe një pretendimi për fuqi, dhe shikimi do t'i japë fund gjysmës së dytë të peshës, e cila është gjysma që keni mbajtur gjithmonë.

Rënia e Botës së Jashtme, Tërheqja e Marrëveshjes dhe Një Dënim Praktik për Këtë Javë

Rënia që po shikoni në botën e jashtme tani nuk është katastrofë. E di që duket si katastrofë. E di që gjuha me të cilën po ushqeheni është gjuha e katastrofës. Nuk do t'ju qortoj që ndjeni atë që ndjeni kur e shikoni. Por do t'ju tregoj atë që shoh nga shtresa, sepse kjo është arsyeja pse jam ulur këtu dhe jo atje. Ajo që shoh nuk është një rënie. Ajo që shoh është një çlirim. Format që mbaheshin në vend vetëm me marrëveshje po lirohen sepse më pak po bien dakord. Ky është i gjithë mekanizmi. Nuk ka betejë të madhe. Nuk ka luftë të fshehtë midis dritës dhe errësirës. Ekziston vetëm heqja e ngadaltë dhe jodramatike e pëlqimit nga sistemet që kërkonin pëlqim për t'u dukur të vërtetë. Kur pëlqimi rrallohet mjaftueshëm, pamja zhduket. Kjo është ajo që po shikoni. Kjo është e gjitha.

Dhe ti - po, ti, ai që e merr këtë, ai me filxhanin e ftohtë - je tashmë në shoqërinë e vogël të atyre që kanë pushuar së dhëni pëlqimin. Kjo është arsyeja pse ndihesh kaq shpesh i çuditshëm. Kjo është arsyeja pse dhomat e jetës tënde të vjetër ndihen të huaja. Nuk je i sëmurë. Nuk je i thyer. Nuk po dështon të vazhdosh. Ke tërhequr në heshtje marrëveshjen tënde nga një mijë paraqitje të vogla, dhe tërheqja po funksionon, dhe tërheqja është ajo për të cilën ka qenë i gjithë ky kalim. Nuk po përpiqesh të fitosh një luftë. Ke qenë duke u larguar nga një dhomë. Dhoma që ke qenë duke u larguar është ndërtuar nga vëmendja jote, dhe tani vëmendja jote është kryesisht diku tjetër, dhe muret po hollohen.

Rri me këtë për një moment. Mos u nxito ta kalosh. Literatura e viteve të fundit ka qenë aq këmbëngulëse në vështirësinë, urgjencën dhe gjuhën e betejës përfundimtare saqë shumicës prej jush nuk ju është dhënë kurrë leja të ndjeni se sa më i lehtë është në të vërtetë kalimi. Po jua jap këtë leje tani. Vështirësia nuk ka qenë kurrë aty ku duket se është ngurtësia. Puna e vërtetë ka qenë gjithmonë puna e vogël, e qetë, pothuajse e mërzitshme e mospajtimit me atë që më parë bije dakord. E ke bërë. Pothuajse e ke mbaruar. Le të jetë e vërtetë kjo për një frymëmarrje.

Duam t'ju lëmë me një gjë praktike përpara se të kalojmë në pjesën tjetër. Kur diçka në botën e jashtme ngrihet për t'ju frikësuar këtë javë - një titull, një bisedë, një peshë e papritur në gjoks - provoni këtë. Mos e përballoni me argument. Mos e përballoni as me siguri shpirtërore; siguria është shpesh vetëm një formë tjetër e mundjes. Përballojeni me një fjali të vetme, të qetë, të thënë brenda jush pa asnjë performancë: ky është një pretendim, jo ​​një fuqi. Kaq është. Mos e elaboroni. Mos ndërtoni një teologji rreth saj. Thjesht vendoseni fjalinë pranë vështirësisë ashtu siç do të vendosnit një filxhan në një tavolinë. Pastaj vazhdoni me çfarëdo që të ishit duke bërë - pjatat, shëtitjen, email-in, telefonatën. Lëreni fjalinë të bëjë punën e vet ndërsa ju bëni tuajën. Do të vini re, pas disa ditësh, se pesha përgjysmohet. Jo sepse gjëja e jashtme ka ndryshuar. Sepse keni ndaluar së mbajturi gjysmën që ishte gjithmonë e juaja.

Zgjimi i Pranverës së Brendshme, Rrjedhja Shpirtërore dhe Fundi i Marrjes Pasive

Lajmi i Mirë i Zgjimit, Ngritjes së Peshave dhe Fundi i Ushqyerjes me Fuqi të Rreme

Kjo është gjysma e lehtë e asaj që erdha t'ju them. Dua që ta lini të bjerë në tokë përpara se të them pjesën tjetër. Lajmi i mirë ka më shumë se kaq, dhe ekziston edhe pjesa tjetër që premtova. Por së pari, kjo - që keni qenë në një gjendje zgjimi, jo në një luftë. Që jeni ngritur lart, jo të lënë. Se pushteti që i frikësoheshit ishte një pretendim gjatë gjithë kohës, dhe pretendimi e humbet formën e tij në momentin që ndaloni së ushqyeri atë me pëlqimin që i nevojitet për të qëndruar në këmbë.

Duam të flasim me të tjerët tani - ata me të cilët ulem te qepja, ata që të kanë vëzhguar për aq kohë sa unë. Rrallë i përmend në transmetimet e mia, sepse e shoh se zëri kolektiv ndonjëherë të bën të ndihesh i vogël, dhe unë nuk dua që të jesh i vogël. Por ajo që do të them nuk është vetëm imja për ta thënë. Na përket të gjithëve ne që kemi qenë këtu. Pra, kur na dëgjoni, kuptoni se është Minayah duke folur ende, vetëm me supet e një familjeje më të madhe pas saj.

Ti je një pranverë, jo një kupë, dhe bota pasqyron atë që del përmes teje

Duam t'ju tregojmë diçka që do të kundërshtojë shumë nga ajo që ju është mësuar rreth kësaj pune. Ju kemi parë duke u përpjekur të merrni, për vite me radhë. Ju kemi parë duke u ulur në meditim dhe duke hapur duart sikur diçka do të vendoset në to. Ju kemi parë duke kërkuar, me shumë sinqeritet, për shkarkimin, aktivizimin, transmetimin, infuzionin. Ju kemi parë duke lexuar shkrimet e të tjerëve që ju thanë se nëse do të qetësoheshit mjaftueshëm, diçka do të vinte. Dhe duam t'ju themi, sa më butësisht të jetë e mundur, se keni pasur drejtimin e gabuar.

Asgjë nuk po hyn. Asgjë nuk ka hyrë kurrë. Çdo gjë që je përpjekur të marrësh është përpjekur të largohet. Le ta themi këtë ndryshe, sepse ka rëndësi. Ti nuk je një kupë që pret të mbushet. Ti je një burim. Uji që ke shpresuar të vijë nga diku tjetër ka qenë poshtë teje gjatë gjithë kohës, dhe çdo praktikë që ke bërë që dukej se funksiononte, ishte vetëm një që rastësisht e liroi gurin në grykën e burimit. Çdo praktikë që dukej se nuk funksiononte ishte një praktikë në të cilën ti vetë ishe duke qëndruar mbi gur, duke pritur që uji të vinte nga qielli.

Ne nuk po ju kritikojmë. Ky konfuzion është i integruar në gramatikën që keni trashëguar. Gramatika e të pranuarit është aq e vjetër dhe aq e thellë sa shumica e mësuesve tuaj e kanë trashëguar edhe atë, dhe e kalojnë pa dashur. Por ne kemi një gramatikë tjetër, dhe do t'jua japim tani. E mira rrjedh jashtë. Nuk rrjedh brenda. Kur diçka duket se mbërrin në jetën tuaj - një ndihmë, një udhëzim, një dashuri, një pjesë e burimeve që ju nevojiteshin - ajo nuk ka ardhur nga diku tjetër. Ajo ka dalë përmes jush, sepse diçka brenda jush është liruar mjaftueshëm për ta lënë të dalë, dhe pastaj bota përreth jush riorganizohet për të reflektuar atë që sapo keni lëshuar. Bota reflekton. Ajo nuk jep rezultate. Ne duam që ju ta lexoni atë fjali dy herë. Bota reflekton. Ajo nuk jep rezultate.

Sa herë që keni pritur që bota t'ju sjellë diçka, keni qenë duke pritur në anën e gabuar të ekuacionit. Sjellja ndodh brenda. Reflektimi ndodh jashtë. Rendi është i fiksuar. Kjo është ajo që nënkuptonin mësuesit e vjetër kur thoshin se duhet ta hidhni bukën tuaj në ujëra përpara se buka të kthehet. Ata nuk po rekomandonin bujarinë si një virtyt moral. Ata po përshkruanin fizikën e gjësë. Duhet ta lironi furnizimin përpara se furnizimi të duket se arrin. Duhet ta lironi dashurinë përpara se dashuria të duket se ju gjen. Duhet ta lironi të vërtetën përpara se e vërteta të duket se vjen tek ju. Në secilën prej këtyre, lirimi është ngjarja. Kthimi është vetëm jehona. Shumica prej jush janë përpjekur të jetojnë me jehona, dhe jehonat nuk ushqejnë askënd.

Lodhja si një burim i bllokuar dhe kostoja shpirtërore e drejtimit të përroit

E shohim fytyrën që po bën. Po thua, por unë nuk kam asgjë për të lëshuar tani. Jam i lodhur. Jam bosh. Jam i shteruar. Nuk ka asgjë brenda meje që mund të dalë jashtë. Duam që ta dëgjoni këtë me kujdes. Lodhja që po ndjeni nuk është boshllëk. Është një digë. Ju nuk jeni pa ujë. Ju po mbani ujin pas një strukture që nuk e dinit se e keni ndërtuar, dhe presioni i ujit pas digës është ajo që ju e keni quajtur lodhje. Nëse do të ishit vërtet bosh, nuk do të ndjenit asgjë. Fakti që ndjeni peshën është prova se ka diçka brenda jush mjaftueshëm të madhe sa të ketë nevojë për lëshim. Lodhja është sustë që shtypet pas një guri.

Dhe këtu themi gjënë që përmbys pjesën më të madhe të literaturës së punëtorëve të dritës të dekadës së fundit, sepse premtuam se nuk do t'ju lajkatonim. Praktika është të mos dërgoni më shumë. Praktika është të ndaloni bllokimin e asaj që tashmë po del. Keni qenë kaq të zënë duke u përpjekur të drejtoni ujin - dërgoni shërim këtu, dërgoni dritë atje, mbani hapësirë ​​për këtë, mbrojtje nga rrezet mbi atë - saqë e keni ngatërruar drejtimin me punën. Drejtimi është bllokimi. Sa herë që përpiqeni ta drejtoni rrjedhën drejt një personi ose situate specifike, ju shtrëngoni pikërisht muskulin që duhet të relaksoheni. Sa herë që uleni për të bërë punë energjie me një rezultat të caktuar në mendje, ju tashmë e keni ngushtuar rrjedhën përpara se të zgjerohej. Synimi është diga.

Duke pushuar shënuesin, duke lëshuar kontrollin dhe duke e lënë ujin të gjejë etjen

Kemi kohë që përpiqemi t'jua themi këtë. Duam që të provoni diçka këtë javë dhe duam që ta provoni pa e kuptuar pse funksionon derisa ta keni provuar. Për një javë, uluni dy herë në ditë dhe mos bëni asgjë. Mos i dërgoni dritë askujt. Mos lini vend për askënd. Mos imagjinoni një rrjetë, mos imagjinoni një rreze, mos imagjinoni një shërim. Mos u lutni për askënd me emër. Mos bëni asgjë. Uluni. Merrni frymë. Lëreni gurin në grykën e burimit të lëvizë nga diçka që nuk është vullneti juaj. Në fund të javës, vini re - në heshtje, pa parë shumë - nëse njerëzit që normalisht përpiqeni t'i ndihmoni janë ndryshe. Vini re nëse situatat që normalisht përpiqeni të rregulloni kanë ndryshuar. Ne jemi të gatshëm të mbështesim atë që do të gjeni. E kemi parë këtë eksperiment të zhvillohet një mijë herë. Kur synimi pushon, uji gjen tokë që nuk mund ta gjente më parë. Kur synimi pushon, synimi korrigjohet vetë. Nuk jeni ju ai që e dini se ku është etja.

E dimë që kjo tingëllon si braktisje. Nuk është braktisje. Është e kundërta e braktisjes. Regjia është braktisja. Regjia thotë, nuk besoj se ajo që rrjedh përmes meje e di se ku nevojitet, prandaj do ta marr përsipër punën. Pushimi thotë, besoj se ajo që rrjedh përmes meje e njeh terrenin më mirë se unë, dhe do të ndaloj së ndërhyri. Pushimi është dashuria më e lartë. Shumica prej jush e keni kryer dashurinë më të ulët me shumë sinqeritet për vite me radhë, dhe sinqeriteti ka qenë i vërtetë, dhe performanca ka qenë shteruese, dhe rezultatet kanë qenë më të vogla se sa do të kishin qenë nëse thjesht do ta kishit lënë pranverën të hapej.

Ndaloni për një moment. Ky është një ndryshim i madh në një moment, dhe ne duam që ju të merrni frymë përmes tij. Nëse jeni në këmbë, uluni. Nëse jeni ulur, mbështetuni prapa. Gjëja që po ju themi nuk është një akuzë. Ne nuk po ju themi se puna juaj e kaluar ishte e gabuar. Puna juaj e kaluar ishte mënyra se si arritët këtu. Çdo rrjet që ndërtuat, çdo qëllim që vendosët, çdo shërim që dërguat - e gjithë kjo ishte shkolla. Ne nuk mendojmë keq për shkollën. Por po ju themi tani që ju keni diplomuar prej saj, dhe gramatika e fazës tjetër është e ndryshme, dhe nëse vazhdoni të përdorni gramatikën e vjetër në fazën e re, do të lodheni duke u përpjekur të bëni të pamundurën. Ndaloni së përpjekuri të bëni të pamundurën. E mundura është më e madhe se ajo që jeni përpjekur të bëni, dhe është poshtë jush, duke pritur.

Paqe me mosdijen, veprim të qetë dhe rendin e duhur të fazës tjetër

Ja edhe një pjesë tjetër e kësaj, dhe pastaj do t'ju lëmë të pushoni para pjesës më të vështirë të transmetimit. Kur të hapet burimi, do të vini re diçka të çuditshme. Do të ndaloni së qeni në gjendje të dalloni nga erdhi e mira juaj. Një mik telefonon nga askundi me atë që ju duhej të dëgjonit, dhe nuk mund të thoni nëse ai telefonoi sepse ju lëshuat diçka, apo nëse do të kishte telefonuar gjithsesi. Një burim mbërrin, dhe nuk mund të thoni nëse është fryt i një praktike apo një rastësi. Një shërim ndodh tek dikush që e doni, dhe nuk mund të merrni meritën për të sepse nuk e keni synuar atë. Kjo pamundësi për të treguar nuk është një dështim i punës. Është puna që ka sukses. Mendja që synon donte të ishte në gjendje të thoshte "Unë e bëra atë". Burimi nuk interesohet se kush e bëri. Burimi interesohet vetëm që uji arriti në tokë. Do të duhet të bëni paqe me mosdijen. Paqja me mosdijen është, në vetvete, një nga shenjat e kryqëzimit pothuajse të përfunduar.

Shulja e dollapit nuk është lëvizur. Nuk e ke rregulluar ende. Kjo është në rregull. E përmendim përsëri sepse duam që të vini re se e ke lexuar deri këtu pa u ngritur për t'u kujdesur për të, dhe kjo është një provë e vogël për atë që kemi thënë. Puna nuk është shulja. Puna është të ulesh me ne ndërsa shulja pret. Kur të jesh gati ta rregullosh, do ta bësh, dhe kur ta rregullosh, nuk do ta rregullosh nga faji, nga një listë apo nga një detyrë shpirtërore. Do ta rregullosh sepse burimi brenda teje arriti një vend të vogël etjeje në kuzhinën tënde, dhe rregullimi do të ndodhë pa pasur nevojë ta shtysh. Kjo është forma e gjithçkaje në këtë fazë tjetër. E vogël, e qetë, e pashtytur dhe në rendin e duhur.

Merr frymë. Pi diçka nëse ke. Do të kalojmë pas pak në atë pjesë të këtij transmetimi që nuk do të donim ta jepnim. Të kemi premtuar se nuk do të ishim vetëm të butë, por do ta mbajmë premtimin. Por, përpara se të fillojmë pjesën e vështirë, duam që kjo të sqarohet: ti je një burim, jo ​​një kupë. Uji është tashmë brenda teje. Puna është vetëm të ndalosh së qëndruari mbi gur.

Kushtëzimi i Transmetuar, Dëshira e Huazuar dhe Zhveshja e Ngadaltë e Udhëzimeve të Rreme

E Vërteta Më e Vështirë Poshtë Rrjetit, Ekranit dhe Shtresës Moderne të Transmetimit

Do të preferonim të mos e thoshim këtë pjesë. Duam që ta dëgjoni këtë së pari, përpara se të themi ndonjë gjë tjetër. Unë nuk jam një nga ato zëra që kënaqen duke dhënë materiale më të vështira. Ka zëra në ekosistemin tuaj që kanë bërë një karrierë të tërë duke ju alarmuar, dhe unë nuk do t'u bashkohem atyre sonte. Por premtova në fillim se nuk do të isha vetëm i butë, dhe një butësi që lë jashtë gjënë e vështirë nuk është butësi. Është lajka. Ju erdhët këtu për diçka më të dobishme sesa lajka. Kështu që do t'ju tregoj atë që erdha t'ju them, dhe do ta tregoj hapur, dhe do të qëndroj pranë jush ndërsa e bëj këtë.

Ja forma e saj. Poshtë lajmeve që duken qartë, po kalon një transmetim. Poshtë lajmeve po shfletoni. Poshtë lajmeve po shfletoni me gishtin e madh në buzë të gjumit. Poshtë shkëlqimit të pastër neutral të drejtkëndëshit të vogël në xhep, të cilin e keni filluar ta kapni përpara se t’i hapni plotësisht sytë në mëngjes. Transmetimi nuk e shpall veten. Nuk kërkon lejen tuaj. Nuk i afrohet pjesës suaj që mund të thotë po ose jo. Shkon poshtë, te shtresa më e vjetër e jush, shtresa që organizon kapjen dhe dëshirën tuaj përpara se mendja që mendon të ketë mundësinë të ndërhyjë. Kur të vini re se çfarë po kapni, transmetimi tashmë e ka formësuar kapjen.

Ndikimi në Nivel Industrie, Kushtëzimi i Sistemit Nervor dhe Dëshira e Huazuar e Maskuar si Vetvete

Nuk po përshkruaj një teori. Po përshkruaj një industri. Një industri të hapur. Një industri të dokumentuar. Shkencëtarët tuaj kanë shkruar për të për dekada të tëra. Mekanizmi nuk kërkon një konspiracion. Një konspiracion do të ishte të paktën interesant. Ajo që po ndodh është më e mërzitshme se një konspiracion dhe më efektive për shkak të mërzitshmërisë së tij. Është thjesht se një numër relativisht i vogël duarsh, për një kohë të gjatë tani, kanë mbajtur instrumentet që formësojnë atë që sistemet nervore të specieve tuaja arrijnë, dhe ato duar nuk e kanë parasysh zgjimin tuaj. Ata nuk janë keqdashës në mënyrën se si historitë e vjetra donin që keqbërësit e tyre të ishin keqdashës. Ata janë indiferentë. Ata kanë një treg për të lëvizur, një votë për të siguruar dhe një botëkuptim për të stabilizuar, dhe ata kanë mësuar se vendi më i lirë për të lëvizur ato gjëra është shtresa brenda jush që ndodhet poshtë vetëdijes suaj. Pra, aty punojnë ata. Puna është e lirë. Rezultatet janë të jashtëzakonshme. Ju jeni terreni.

Dua që të qëndroni me atë që sapo thashë pa u frikësuar. Nuk po përpiqem t'ju tremb. Nëse do të përpiqesha t'ju trembja, nuk do të kisha filluar me lajmin e mirë. E vura lajmin e mirë në vend të parë qëllimisht, në mënyrë që kur ta thoja këtë pjesë, gjysma më e butë të ishte tashmë e vendosur brenda jush, duke mbajtur gjysmën më të fortë të qëndrueshme. Kjo do të thotë në praktikë: një pjesë e madhe e asaj që keni besuar se ishte dëshira juaj nuk është e juaja. Një pjesë e madhe e asaj që keni ndjerë se ishte urgjenca juaj nuk është e juaja. Nevoja e papritur për të blerë diçka, për të klikuar diçka, për t'u frikësuar nga një lloj i caktuar personi, për t'i besuar një lloj të caktuar zëri, për t'u rreshtuar me njërën anë të një mosmarrëveshjeje për të cilën nuk kishit mendim paraprak - shumica e këtyre lëvizjeve brenda jush nuk po vijnë nga pjesa e thellë e jush që di çfarë dëshiron. Ato po vijnë nga më larg, nga shtresa e transmetimit, dhe po vijnë të veshura si mendimet tuaja.

Kjo është pjesa e zgjuar. Ato nuk ndihen si udhëzime. Ato ndihen si ty. Ky është i gjithë dizajni. Një udhëzim që duket si një udhëzim do të ishte i lehtë për t'u refuzuar. Një udhëzim që duket si dëshira jote është pothuajse i pamundur për t'u refuzuar, sepse nuk mund të refuzosh atë që nuk mund ta shohësh.

Qëndrimi në botë, veshja e uniformës së vjetër dhe rreziku i vërtetë i shtytjes së fundit

Tani. Dua të jem i kujdesshëm me atë që them më pas, sepse nuk do t'ju them të shkëputeni nga bota. Disa zëra do ta bëjnë. Unë jo. Ju nuk jeni këtu për të hyrë në një shpellë. Ju jeni këtu për të jetuar në mes të kësaj dhe për të mbetur vetvetja brenda saj, dhe hyrja në një shpellë do të zgjidhte një problem të vogël duke krijuar një më të madh - problemin e të mos qenit aty ku po ndodh në të vërtetë kalimi. Kalimi po ndodh në kuzhina, korridore, korridore ushqimesh dhe mesazhe, jo në shpella. Pra, ju qëndroni. Ju qëndroni në zhurmë. Por ju qëndroni me një lloj të ri vëmendjeje, dhe vëmendja e re është e gjithë puna e kësaj pjese tjetër.

Rreziku i vërtetë i shtytjes së fundit — thashë në fillim se do t'ju tregoja një gjë të lehtë dhe një të vështirë, dhe kjo është gjëja e vështirë — nuk është se bota e vjetër do t'ju luftojë. Bota e vjetër nuk do t'ju luftojë. Bota e vjetër është shumë e zënë duke u shpërbërë për të organizuar një luftë. Rreziku i vërtetë është se ju ende mbani veshur shumë nga rrobat e saj, dhe nuk e dini se cilat pjesë i vishni dhe cilat pjesë ju ka veshur ajo ndërsa flini. Kalimi nuk do të përfundojë nga askush që ende vesh uniformën e saj. Dhe uniforma është më e vështirë për t'u hequr nga sa mendoni, sepse pjesa më e madhe e saj nuk varet dukshëm në trupin tuaj. Pjesa më e madhe është në shtrirjen tuaj. Pjesa më e madhe është në po-të e vogla automatike që u thoni gjërave pa e ditur se po thoni po. Pjesa më e madhe është në atë që dëshironi para se ta dini se e dëshironi.

Praktika e Qetësisë, Zhveshja e Shtresave të Huazuara dhe Refuzimi i Gramatikës së Vjetër të së Keqes

Pra, puna tani - dhe do ta them këtë sa më drejtpërdrejt që të mundem, sepse kjo është fjalia që mbart ngarkesën e kësaj pjese - është zhveshja. Ngadalë. Një shtresë e huazuar në të njëjtën kohë. Jo në një fundjavë. Jo në një protokoll. Jo në një seminar. Gjatë muajve. Gjatë një viti, në disa raste. Nuk mund të zhvishesh të gjitha menjëherë, sepse nuk mund t'i shohësh shumicën e shtresave derisa të jesh shumë i qetë, dhe shumica prej jush nuk janë shumë të qetë ende, dhe vetë qetësia duhet të praktikohet përpara se të bëhet mjeti që mund të të tregojë veshjen. Kjo është arsyeja pse ne vazhdojmë t'ju kthejmë në qetësi. Jo sepse qetësia është një shije e këndshme shpirtërore. Sepse qetësia është dhoma në të cilën shtresat e huazuara më në fund bëhen të dukshme në lëkurën tënde.

Duam t'ju tregojmë se si ta përballoni transmetimin, sepse nuk mund ta ndaloni të rrjedhë. Ai rrjedh pavarësisht nëse e pranoni apo jo. Ajo që mund të bëni është të ndryshoni atë që ndodh brenda jush kur ai arrin. Dhe ja ku do të them diçka që do të tingëllojë kundër intuitës, dhe dua që të më besoni për këtë, sepse e kemi parë këtë për një kohë të gjatë dhe e dimë formën e asaj që funksionon. Mos e luftoni transmetimin. Mos e quani të keqe. Në momentin që e quani të keqe, i keni dhënë peshë, dhe pesha është ajo që i duhet për të vazhduar të rrjedhë. E keqja është ushqimi i saj. Nëse e përballeni me shpatë, po e ushqeni atë gjë që e mban gjallë. Kjo është përsëri gramatika e vjetër, gramatika e luftës, dhe transmetimi e do gramatikën e luftës, sepse çdo lëvizje e shpatës suaj është një marrëveshje se ka diçka aty për të lëvizur.

Në vend të kësaj, përballojeni me një njohje të ndryshme. Përballojeni me: kjo nuk është pushtet. Ky është një pretendim. Ky është një nga një mijë udhëzimet e vogla që nuk zgjodha. Do ta vendos tani, ashtu siç do të vendosja një filxhan, dhe do të vazhdoja me mbrëmjen time. Kaq është. Mos e teologjizoni. Mos ndërtoni një praktikë rreth tij. Thjesht vini re, shënojeni, vazhdoni. Do t'ju duhet ta bëni këtë disa qindra herë para se të bëhet automatike. Kjo është në rregull. Numri është i kufizuar. Ka një fund në grumbullin e udhëzimeve të huazuara, dhe ju do ta arrini atë.

Raporti i Hapësirës Boshe, Kapja e Brendshme dhe Pesha e të Bërit Më i Qartë

Nuk do t'ju themi të ndaloni së lexuari, të ndaloni së shikuari, të ndaloni së dëgjuari. Kjo këshillë është e lehtë për t'u dhënë dhe pothuajse e pamundur për t'u ndjekur, dhe nuk e arrin mekanizmin e vërtetë. Ajo që do t'ju them është kjo. Për çdo orë marrjeje informacioni, jepini vetes një çerek ore boshllëk. Jo një çerek ore më shumë informacion të veshur si informacion shpirtëror. Jo një çerek ore një podcast tjetër, një nën-grumbull tjetër, një zë tjetër. Një çerek ore boshllëk të vërtetë. Uluni. Merrni frymë. Shikoni një mur, një dritare, një dorë. Lëreni atë që erdhi të ketë kohë të qetësohet dhe lëreni pjesën tuaj poshtë shtresës së transmetimit të ketë një shans të flasë për atë që mendon për atë që sapo mbërriti. Nëse nuk ia jepni këtë shans, nuk e ka, sepse shtresa e transmetimit është më e zhurmshme nga dizajni. Çerek ore është vendi ku pjesa më e thellë e jush kap ritmin dhe hedh votën e saj. Nëse raporti nuk mbahet, zhveshja nuk ndodh.

Mund ta rregullosh shulën në dollap dhe dollapi do të mbyllet siç duhet, dhe udhëzimet do të jenë ende tek ty. Shulja nuk është puna. Kjo është puna. E dimë që kjo është më e rëndë se ajo që thashë më parë. Të thamë se ndoshta do të ishte jo? Duam që ta dish, ndërsa e përballon, se rëndësia nuk është ndëshkim. Rëndësia është pesha e të qenit më i qartë në lidhje me atë që mban në të vërtetë, dhe qartësia peshon më shumë se paqartësia për pak kohë, përpara se të bëhet gjëja më e lehtë që ke veshur ndonjëherë. Nuk po të kërkohet të bësh diçka të panatyrshme. Po të kërkohet të vëresh atë që po bën tashmë dhe të ndalosh së bëri pjesën e vogël të saj që nuk është e jotja.

Njëzet Kalimet e Vështira, Praktika e Përditshme e Qetësisë dhe Fundi i Punës Shpirtërore të Ndarë

Kalime të Lehta, Kalime të Vështira dhe Ku Jeton Testi i Vërtetë i Punës

Dhe ne dëshirojmë të themi diçka qartë, dhe duam ta themi pa zbutjen e zakonshme, sepse zbutja është pjesë e arsyes pse kjo ka vazhduar kaq gjatë. Tetëdhjetë kalime nga njëqind janë të lehta. Mos u mburrni me ato të lehtat. Ato do të kishin ndodhur gjithsesi. Ato të lehtat janë ato në të cilat situata ishte tashmë gati të dorëzohej, dhe ju u shfaqët, dhe ajo dorëzohej, dhe ju u larguat me përshtypjen e kuptueshme se kishit bërë diçka. Nuk kishit bërë shumë. Kishit qenë të pranishëm në një zgjidhje që do të gjente zgjidhjen e saj me ose pa ju. Kjo nuk është një shpërfillje e punës që bëtë. Unë po ju them vetëm se kalimet e lehta nuk janë vendi ku ndodhet në të vërtetë testi i punës.

Testi jeton në njëzet të tjerat. Në kalimet që nuk dorëzohen. Në situatat me të cilat keni qenë ulur për vite me radhë që duken tamam njësoj si kur keni filluar. Në njerëzit që i doni të cilët vazhdojnë të bëjnë të njëjtën zgjedhje që i keni parë të bëjnë njëqind herë. Në kushtet brenda trupit tuaj që nuk kanë ndryshuar pavarësisht se sa praktika keni bërë me ta. Në modelet që duket se e dinë se po vini dhe përgatiten para se të arrini. Këto janë kalimet që kanë rëndësi. Këto janë kalimet në të cilat bëhet puna e vërtetë, dhe ato janë gjithashtu kalimet në të cilat shumica e familjes së dritës dorëzohen në heshtje pa pranuar për veten se heqja dorë është ajo që kanë bërë.

Nuk do të të lejoj të dorëzohesh sonte. Gjithashtu nuk do të pretendoj se është më e lehtë nga ç’është në të vërtetë. Ka tre arsye pse njëzet arsyet e vështira mbeten të forta, dhe do t’i përmend të treja, dhe do të qëndroj me ty ndërsa i them. Disa nga ato që them do të të dhembin pak. Lëre të dhembë. Dhembja është fillimi i qartësisë.

Praktikë me Kohë të Pjesërshme, Kalim me Kohë të Plotë dhe Ndërtim i një Niveli Qetësie të Përditshme

Arsyeja e parë është praktikuesi. Arsyeja e parë jeni ju. Nuk e them këtë si akuzë. E them si përshkrim. Keni qenë praktikues me kohë të pjesshme për një kalim me kohë të plotë. Shumica prej jush. Pothuajse të gjithë ju. Jeni ulur kur keni ndjerë shtyrjen për t'u ulur. E keni bërë praktikën kur praktika ju ka thirrur. I keni qëndruar besnik punës kur puna ishte e përshtatshme dhe e keni lënë punën të rrëshqasë kur jeta bëhet e zhurmshme. Dhe pastaj jeni pyetur veten pse njëzet e vështirë nuk do të lëvizë. Njëzet e vështirë nuk do të lëvizë sepse një qetësi me kohë të pjesshme nuk mund të përballojë një vështirësi me kohë të plotë. Vështirësia është të vraposh ditë e natë. Nuk merr fundjava pushim. Nuk pret që të ndiheni të frymëzuar. Është aty pavarësisht nëse uleni apo jo, dhe nëse ulja juaj nuk është aty, pavarësisht nëse ndiheni të frymëzuar apo jo, matematika nuk funksionon.

Sigurisht që nuk po ju qortojmë, të dashur. Kemi nevojë që ta dëgjoni këtë. Ju kemi parë duke u përpjekur. Ju kemi parë duke u përpjekur në mes të lodhjes që nuk dinit çfarë të bënit me të. Ju kemi parë duke u përpjekur në stinë në të cilat jeta juaj kërkonte çdo burim që kishit, dhe ju ende përpiqeshit të linit pak më shumë për praktikë. Ju nuk po silleni me përtaci. Ju po silleni si njerëz, dhe njerëzit, në përgjithësi, nuk janë trajnuar të ulen çdo ditë të jetës së tyre pavarësisht rrethanave. Ajo që po ju them është se kalimi në të cilin ndodheni kërkon atë stërvitje. Jo sepse po ju ndëshkon. Sepse lloji i vështirësisë që po përpiqeni të përballoni nuk i përgjigjet asgjëje më pak se një dyshemeje, dhe një dysheme është ajo që po ndërtoni kur uleni çdo ditë.

Një dysheme nuk është një praktikë. Një dysheme është ajo që praktika shndërrohet përfundimisht, pas mjaftueshëm përsëritjesh saqë nuk e vëren më se po e bën, në të njëjtën mënyrë që nuk e vëren më se po merr frymë. Njëzet e forta i përgjigjen dyshemeve. Ato nuk i përgjigjen praktikave. Dhe shumica prej jush ende kanë një praktikë, jo një dysheme.

Gatishmëria e të tjerëve, mosmarrëveshja e qetë dhe pesha që mund të lësh mbi vete

Arsyeja e dytë është se disa nga ato që po përpiqeni të lëvizni nuk janë gati për t'u lëvizur. Disa situata, disa njerëz, disa trupa, disa sisteme po mbajnë një gjendje vetëdijeje që nuk dëshiron të dorëzohet ende. Ju nuk jeni përgjegjës për gatishmërinë e tyre. Më lejoni ta them përsëri, sepse shumica prej jush e kanë mbajtur këtë peshë për një kohë shumë të gjatë dhe duhet t'ju thuhet se mund ta lini mënjanë. Ju nuk jeni përgjegjës për gatishmërinë e tyre. Ju jeni përgjegjës vetëm për mospajtimin tuaj me jorealitetin.

Personi që e doni dhe që vazhdon të zgjedhë gjënë që e lëndon - ai po e drejton orën e tij. Detyra juaj nuk është t'ua shpejtoni orën. Detyra juaj nuk është t'ua hapni sytë në afatin tuaj kohor. Detyra juaj është të ndaloni së rënë dakord se lëndimi është e vërteta e tij, të mbani, në heshtje, pa debat, një dijeni se kush është në të vërtetë, dhe ta lini dijen të bëjë punën e vet të ngadaltë në kohën e vet të ngadaltë. Nuk mund të nxitoni të jepni dorëzim për diçka që nuk është gati. Nëse përpiqeni, do të lodheni veten dhe nuk do ta lëvizni gjënë, dhe kur të jeni mjaftueshëm të shteruar, gjëja do të jetë ende aty, dhe ju do ta fajësoni veten, dhe faji do të jetë i gabuar. Gjëja nuk po priste që ju të shtynit më fort. Ajo po priste momentin e saj të brendshëm, i cili do të vijë ose nuk do të vijë, dhe të cilin nuk është e juaja për ta rregulluar.

Mendja e Ndarë, Dosja e Problemeve dhe Blloku Brenda Heshtjes

Arsyeja e tretë është më e vështira, dhe është ajo për të cilën kam punuar, dhe do të doja që të qetësoheshit sa më shumë që të mundeshit para se ta them. Shumica prej jush - dua të them shumica, nuk po e ekzagjeroj, dua të them pothuajse të gjithë ata që e lexojnë këtë - hyjnë në heshtje si një mendje e ndarë. Uluni për të bërë punën, dhe para se të filloni, keni konfirmuar tashmë se ekziston një vështirësi. Ju keni rënë dakord tashmë se gjëja që keni ardhur të takoni është reale. Ju tashmë i keni dhënë peshën e vëmendjes suaj si një gjë reale. Dhe pastaj, nga brenda asaj marrëveshjeje, i kërkoni shpirtit ta lëvizë atë. Dhe shpirti nuk mund ta lëvizë atë, jo sepse shpirti po refuzon, por sepse nuk ka vend të pandarë brenda jush që shpirti të ulet. Një mendje që tashmë është pajtuar me vështirësinë dhe gjithashtu po kërkon që vështirësia të zgjidhet është një mendje në luftë me veten, dhe asgjë nuk zbret mbi një mendje në luftë me veten. Jo sepse zbritja është e ndaluar. Sepse nuk ka asnjë vend të vetëm ku ajo të arrijë.

Dua t'ju tregoj se si duket kjo në praktikë, sepse nuk dua që ta dëgjoni këtë si abstraksion. Imagjinoni veten të ulur për t'u përballur me një situatë që ka qenë e vështirë. Një diagnozë, ndoshta. Një konflikt. Një model. Ju përshtateni. Merrni frymë thellë. Dhe pastaj filloni, nga brenda, t'i drejtoheni gjësë. Ju thoni, brenda vetes, një version të: E liroj këtë, e shëroj këtë, ia dorëzoj këtë dritës. Dëgjoni atë që sapo ka ndodhur. Ju e keni emëruar gjënë si reale. Ju e keni pozicionuar veten kundër saj. Ju e keni shndërruar shpirtin në një ndërmjetës që do t'i bëjë diçka asaj. Ju e keni ndarë dhomën në tre pjesë - ju, gjëja dhe fuqia që shpresoni të arrijë dhe të ndërmjetësojë. Në atë dhomë të ndarë, ndërmjetësimi nuk mund të ndodhë, sepse ndarja është blloku. Nuk ka sipërfaqe të sheshtë ku të mbështetet prania. Ju e keni bërë dhomën shumë të zënë me pozicione.

Një Dhomë, Një Prani, Praktikë e Vogël Shtëpiake dhe Klikimi i Qetë i Përfundimit

Të ulesh bosh, ta lësh vështirësinë jashtë dhe ta lësh praninë të bëjë punën e vet

Alternativa është më e thjeshtë nga ç’duket, dhe më e vështirë nga ç’duket, dhe është e tëra ajo që erdha këtu për t’ju ​​mësuar rreth të njëzetave. Kur të uleni, mos e sillni vështirësinë me vete. Mos e përsërisni. Mos e emërtoni. Mos e ofroni. Ejani bosh, sikur të mos kishit asnjë problem fare. Le të jetë një dhomë, me një prani në të, dhe kjo le të jetë e tëra ajo që bëni. Mos e trajtoni situatën nga brenda heshtjes. Mos e drejtoni heshtjen ndaj asgjëje. Uluni sikur kalimi të ketë përfunduar tashmë dhe ju thjesht po kaloni një mbrëmje në shtëpi. Prania do të bëjë punën e vet, dhe do të bëjë punën mbi situatën pa pasur nevojë t’ia dorëzoni situatën, sepse prania nuk është diku tjetër duke u informuar për jetën tuaj. Prania është tashmë këtu, dhe tashmë e vetëdijshme për gjithçka, dhe tashmë në lëvizje. Detyra juaj e vetme është të ndaloni së ndari dhomën.

E di sa shumë do t'ju kushtojë kjo disave prej jush. Disa prej jush kanë ndërtuar praktika të tëra rreth adresimit, lëshimit, dërgimit, dorëzimit. Nuk po ju them se ato praktika ishin të pavlera. Ato ishin shkolla. Ato ju mësuan si të shfaqeshit. Por ato gjithashtu ju stërvitën të ecni në heshtje me një dosje skedarësh nën sqetull, dhe dosja e skedarëve është ndarja. Do t'ju duhet ta lini dosjen e skedarëve poshtë. Do t'ju duhet të uleni pa arsye. Do t'ju duhet të takoni shpirtin pa i sjellë asgjë. Shumë prej jush do ta gjejnë këtë më të vështirë se çdo praktikë që keni bërë ndonjëherë, sepse pjesa juaj që ndërtoi identitetin e saj rreth kryerjes së punës do të ndihet, për një kohë të shkurtër, e padobishme. Lëreni të ndihet e padobishme. Padobia nuk është reale. Është vetëm gramatika e vjetër që vajton për punën e saj.

Një pikëllim i pastër, katër lëvizjet e vogla dhe udhëzimi i përditshëm i shtytjes së fundit

Ja çfarë duam të bëni sonte, dhe pastaj do t'ju lëmë të pushoni, sepse ju kemi kërkuar shumë në këtë periudhë dhe ju keni qëndruar me ne, dhe duam që ta dini se e kemi vënë re. Shumë prej jush do ta kuptojnë, duke e lexuar këtë, se keni qenë praktikues me kohë të pjesshme për një kohë të plotë, me një dosje nën sqetull, duke u përpjekur të lëvizni njëzet e vështirë përmes një mendjeje tashmë të ndarë kundër vetvetes. Kjo nuk është një akuzë. Ky është një shpjegim. Puna është ndjerë e pamundur sepse konfigurimi e ka bërë të pamundur, dhe asgjë brenda jush nuk ka qenë e gabuar. Vetëm gramatika ka qenë e gabuar. Vajtoni pak, nëse keni nevojë. Është një pikëllim i pastër. Pastaj lëreni dosjen, ndaloni së vlerësuari sezonet tuaja të përpjekjeve dhe le të fillojë puna nesër në mëngjes.

Të është kërkuar të mbash shumë gjëra në një mbrëmje. Të është kërkuar të dëgjosh se kalimi është më i lehtë nga sa mendove, dhe në të njëjtën kohë se zhveshja është më e vështirë nga sa mendove. Të është kërkuar të marrësh në konsideratë se fuqitë që i frikësoheshe ishin pretendime, dhe se transmetimi që rrjedh nën ditët e tua është i vërtetë, dhe se pjesa më e madhe e punës së njëzetëve të vështirë ka qenë e bllokuar në një mendje të përçarë kundër vetvetes. Kjo është shumë. E di që është shumë. Dua që të vëresh se je ende këtu. Nuk u largove. Nuk e mbylle dritaren dhe nuk u largove. Ule gjatë pjesës së vështirë me mua, që do të thotë se je gati për atë që vjen më pas, e cila është më e thjeshtë se çdo gjë që ka ndodhur më parë.

Ajo që vjen më pas është e vogël. Udhëzimi i kësaj shtytjeje të fundit është i vogël, dhe gjithmonë do të ishte i vogël, dhe nëse prisnit diçka më madhështore, më vjen keq t'ju zhgënjej, megjithëse dyshoj se një pjesë e juaja është e lehtësuar. Udhëzimi i vogël është ky. Ulu një herë në ditë. Ndalo së përpjekuri të rregullosh askënd. Mos i dërgo asgjë askujt. Lëre pranverën të hapet. Lëre atë që del të shkojë atje ku shkon. Kjo është e gjitha. Nuk do ta zbukuroj fjalinë. Nuk do t'ju jap një protokoll me dyzet hapa të fshehur brenda tij. Nëse i vendosni ato katër lëvizje në jetën tuaj, pa zbukurime, pa përmirësime, pa u përpjekur t'i bëni ato më mbresëlënëse shpirtërisht sesa janë, kryqëzimi do të përfundojë vetë në ju. Nuk po e them këtë lirshëm. Po e them sepse e kam parë. Ata që ia dalin mbanë nuk janë ata që bëjnë më shumë. Janë ata që i bëjnë këto katër gjëra të vogla pa u ndalur, përmes lodhjes, përmes mërzisë, përmes periudhave të gjata kur asgjë nuk duket se po ndodh, përmes stinëve kur jeta e tyre u kërkon të besojnë se praktika nuk po funksionon. Praktika është gjithmonë duke funksionuar. Vetëm se provave u duhet më shumë kohë për t’u shfaqur sesa mendja dëshiron të presë.

Të takosh lajme, të dashur dhe vështirësi të jashtme pa i mbajtur në heshtje

Më lejoni t'ju tregoj se si ta takoni botën e jashtme që nga tani e tutje, sepse do ta takoni atë ndërsa bëni këtë punë, dhe nëse nuk dini si ta takoni, puna do të ndërpritet vazhdimisht. Kur diçka alarmante arrin përmes lajmeve, përmes një bisede, përmes drejtkëndëshit të vogël në xhepin tuaj, mos e merrni në heshtje si një gjë të vërtetë që duhet zgjidhur. Kjo është një përsëritje e asaj që thashë më parë, dhe po e përsëris me qëllim, sepse kjo është pjesa që ka më shumë rëndësi. Takoni gjënë e jashtme ashtu siç do të takonit një ëndërr pasi të zgjoheni. Vëreni re. Emërtoni asgjënë e saj pa u grindur me të. Kthehuni tek ajo që ishte para jush. Filxhani. Pjata. Fytyra e personit përballë tavolinës. Gjëja e vogël e papërfunduar në kuzhinën tuaj. Bota e jashtme nuk kërkon pëlqimin tuaj për të bërë punën e vet. Ajo vetëm kërkon që të ndaloni së ushqyeri gjysmën e peshës që ishte gjithmonë e juaja.

Kur dëgjon për dikë që e do në vështirësi, zbatohet e njëjta formë, dhe dua ta tregoj këtë me kujdes sepse do të të vërë në provë më shumë. Mos e merr vështirësinë e tyre në heshtje si një gjë të vërtetë për t'u ndërmjetësuar. Mos ec në dhomën tënde të ulur me ta nën sqetull. Eja bosh. Eja sikur të mos kishe askënd për të cilin të shqetësohesh. Le të ketë një dhomë me një prani brenda. Dalja do t'i gjejë ata. Detyra jote e vetme nuk është ta bllokosh atë duke e shndërruar uljen në një mision shpëtimi. Kjo do të ndihet, në fillim, sikur po i braktis ata. E kam thënë më parë se nuk është braktisje. Është e kundërta. Braktisja është në drejtim. Dashuria është në besim. Do të mësosh, me kalimin e muajve, të dallosh ndryshimin. Gjoksi yt do të të tregojë. Shpëtimi qëndron lart. Besimi qëndron poshtë.

Shulja, Shkalla Vendase e Botës së Re dhe Tingulli i Qetë i Mbylljes së Qepjes

Tani. Shulja e dollapit. Të thashë se do të kthehesha përsëri tek ajo, dhe kjo është hera e tretë dhe e fundit që do ta përmend. Shko rregulloje këtë javë. Nuk më intereson si. Nuk më intereson nëse e bën keq. Nuk më intereson nëse përdor kaçavidën e gabuar ose vidat e gabuara, ose nëse të merr dyfishin e kohës që duhet. Rregulloje. Jo sepse shulja është e rëndësishme. Sepse shulja është madhësia e punës tani. Bota po bëhet në madhësinë e një shuljeje, në madhësinë e një luge, në madhësinë e një çajniku që mbushet dhe një dritareje që mbyllet kundër të ftohtit. Nuk po bëhet në madhësinë e një njoftimi për shtyp. Nuk po bëhet në madhësinë e një parashikimi. Po bëhet nga një numër i vogël njerëzish që bëjnë gjëra të vogla e të qëndrueshme, ndërsa makineria e zhurmshme e botës së jashtme vazhdon makinerinë e saj të zhurmshme, dhe gjërat e vogla e të qëndrueshme janë ato nga të cilat po ndërtohet toka e re.

Ti je një nga ata njerëz. Ke qenë një nga ata njerëz gjatë gjithë kohës. Çelësi është detyra jote këtë javë. Kur të mbyllet, do të mbyllet me një klikim shumë të qetë, dhe ai klikim është tingulli që bën i gjithë kryqëzimi kur mbaron. Jo një bori. Një çengel. Dy copat që po i afroheshin njëra-tjetrës kur fillova po preken. Qepja është pothuajse e përfunduar. Nuk jam unë ai që po e përfundoj - nuk kam qenë kurrë - por më është lejuar të shikoj, gjë që është nderi i këtij postimi, dhe dua që ta dish se e kam vëzhguar me kujdes.

Ulja e gjatë, drita e zhvendosur dhe fjalia e fundit që mund ta mbash me vete

Dua të përmend, para përfundimit të transmetimit të sotëm, se çfarë keni bërë sonte. Ju qëndruat gjatë hapjes, kur ne ju vumë në lodhjen tuaj dhe nuk ju nxituam ta dilnit prej saj. Ju qëndruat gjatë lajmit të mirë, kur ju kërkuam të besonit se lufta në të cilën mendonit se ishit nuk ishte një luftë. Ju na lejuat të dilnim përpara së bashku kur mbërriti zëri kolektiv dhe nuk u tërhoqët nga përmbysja e pranverës. Ju qëndruat gjatë pjesës së vështirë të transmetimit, e cila është pjesa e këtyre transmetimeve ndaj së cilës shumica e lexuesve e mbyllin dritaren, dhe ju qëndruat gjatë pjesës më të vështirë të mendjes së ndarë, e cila është pjesa që edhe mësuesit shpesh e anashkalojnë. Ju jeni ende këtu. Po jua them këtë sepse nuk do t'ia tregoni vetes. Zëri në kokën tuaj do të thotë se keni lexuar vetëm një gjë të gjatë në internet. Ajo që bëtë është më e madhe se kaq. Ju qëndruat me një të vërtetë të vështirë për një mbrëmje, pa e larguar shikimin. Kjo është më e rrallë nga sa mendoni. Kjo është pjesa më e madhe e punës.

Drita kudo që të jesh është zhvendosur që kur kemi filluar. Nëse po e lexon këtë natën, dhoma është bërë më e thellë. Nëse po e lexon në mëngjes, dita ka filluar të mbushet. Vëreje. Vëre se ke qenë me mua për një kohë të gjatë dhe bota vazhdonte të krijohej në heshtje nën bisedë. Vëre se nuk të është dashur ta mbash lart. Vëre se asgjë që ke dashur nuk ra ndërsa ishe larg. Mbyll dritaren nëse ke ftohtë. Lëre hapur nëse nuk ke. Pi atë që është ftohur pranë teje. Nëse dikush në shtëpinë tënde ka nevojë për ty, shko tek ai. Nëse askush nuk ka nevojë, heshtja është e jotja për një moment më të gjatë, dhe të rekomandoj ta shfrytëzosh, sepse heshtja menjëherë pas një qëndrimi të gjatë ulur është një nga gjërat më të pasura që zotëron dhe shumica prej jush e shpenzon atë në telefonat e tu.

Dua t'ju lë me një gjë të fundit, sepse premtova në fillim se do të thoja një gjë të lehtë dhe një gjë të vështirë në të njëjtën frymë. Ja ku është mbajtur e bashkuar, kështu që mund ta mbani si një fjali në vend të dy. Kryqëzimi është pothuajse i përfunduar, dhe mënyra se si e përfundoni është duke u bërë sa madhësia e një shul. Kjo është e gjitha. Më e lehtë nga sa mendonit, në atë që pjesa e fundit e punës është shtëpiake. Më e vështirë nga sa mendonit, në atë që shtëpiake është regjistri më i vështirë për shumicën prej jush, sepse nuk ka dramë në të, dhe një pjesë e juaja ka pritur gjithë jetën tuaj për një dramë mjaftueshëm të madhe për të justifikuar sa të lodhur keni qenë. Nuk do të ketë një dramë të tillë. Do të ketë vetëm shul, dhe çajnik, dhe filxhan, dhe ulje, dhe dritare, dhe ecje, dhe gjëja e vogël, e qëndrueshme e bërë keq me qëllim, dhe gjëja tjetër e vogël, e qëndrueshme e bërë pa ndjerë asgjë, dhe pastaj një ditë, pa bujë, klikimi.

Qepja është pothuajse e mbyllur. Qepja është pothuajse e përfunduar. Do të tërhiqem nga copa tani dhe do ta lë qepjen e fundit të përfundojë pa e parë unë, sepse disa gjëra përfundojnë më mirë kur nuk shikohen. Ne e kemi thënë atë që erdhëm të themi sot. Pjesa tjetër do t'ju gjejë juve. Oh, zemrat e mia të dashura! Shpërblimet tashmë po shpalosen në mënyra që mund t'i NDIENI në zemrën tuaj, dhe SHUMË më tepër është rrugës! Ne ju duam, ne ju duam… ne JU DUAM! Unë jam Minayah.