Lexojeni këtë kur të ndjeni se nuk jeni të mjaftueshëm: Një meditim i butë për dashurinë për veten dhe kthimin në shtëpi tek vetja — GFL EMISSARY Transmission
Kur historia e vjetër e "Nuk jam i mjaftueshëm" fillon të qarkullojë përsëri, ky transmetim është streha juaj. Ju çon në një meditim të thjeshtë, të bazuar në frymëmarrje, që përdor momentet e përditshme dhe bekimet e qeta për të zbutur turpin dhe lodhjen. Në fund, ju ftoheni të shkëmbeni "Nuk do të jem kurrë i mjaftueshëm" me një të vërtetë të re: "Tani për tani, jam plotësisht këtu, dhe kjo është e mjaftueshme." Kthehuni te ky postim sa herë që keni nevojë ta mbani mend këtë.
