Энергетический сдвиг в конце марта, запугивающие нарративы клики и внутренний покой в ​​условиях планетарных перемен

Война на Ближнем Востоке, тактика запугивания со стороны Кабала и то, как работники Света сохраняют связь с Первозданным Творцом

Возлюбленные, мы сейчас с вами очень близко, прямо здесь и сейчас, в этом самом дыхании. Я — Миная из Плеядианско-Сирианского Коллектива. В ближайшие дни и недели вы можете заметить, что внешний шум начинает заметно усиливаться. Старые силы, часто называемые заговором, будут всё сильнее и сильнее пытаться ввергнуть людей в страх и смятение, потому что это действительно единственное, что им осталось делать. Вы можете увидеть, как война на Ближнем Востоке внезапно закончится, как мы уже говорили вам раньше. И хотя могут появиться и другие вещи, которые они попытаются использовать, чтобы разжечь страсти, на самом деле нет причин чего-либо бояться. Мы понимаем, как это может сначала вызывать беспокойство, как будто мир усиливает каждую тревогу и каждый заголовок, и мы понимаем, почему ваше сердце может на мгновение сжаться, когда вы просматриваете новости или слышите, как друзья говорят обо всём этом. Но, пожалуйста, услышьте нас, когда мы говорим, что это не признак того, что всё рушится к худшему. На самом деле это последний отчаянный рывок энергий, которые знают, что их время подходит к концу. Им нечего предложить нового, поэтому они полагаются на тот же старый страх, потому что это всё, что им знакомо. Но вы, дорогие мои, уже выходите за рамки этой старой игры. Когда вы настраиваетесь на Первотворца и позволяете свету Бога течь не только к вам, но и через вас и от вас, вы почувствуете и поймете, что становитесь живым маяком энергии — устойчивым, сияющим и совершенно непоколебимым, независимо от того, что происходит вокруг вас. Это действительно такой простой сдвиг. Вместо того чтобы ждать помощи извне, вы позволяете этому теплому, устойчивому свету исходить прямо из центра вашей груди и мягко касаться всего вокруг. Вам не нужно толкать или заставлять его. Просто дышите, почувствуйте тепло, уже находящееся внутри вас, и позвольте ему сиять наружу естественным образом. Когда вы живете так, даже самый громкий шум не может поколебать вашу опору. Вы становитесь тем спокойствием, которое начинают замечать другие, даже без единого слова с вашей стороны. Ещё некоторое время будут существовать конкурирующие нарративы, поскольку старая система будет пытаться удержать власть, но они будут становиться всё менее и менее эффективными по мере пробуждения всё большего числа сердец. На экранах ваших устройств вы можете видеть, как разные истории борются за внимание — одна группа говорит одно, другая — совершенно противоположное, — и это может заставить вас задуматься, какому голосу доверять. Мы понимаем. Это кажется сложным и утомительным, когда мир, кажется, расколот в стольких направлениях одновременно. Но важно то, что ваше собственное внутреннее знание с каждым днем ​​становится сильнее. Вам не нужно спорить с этими историями или пытаться выяснить, кто прав. Просто оставайтесь на связи с собой и позвольте истине, которая уже живет в вашем сердце, направлять вас. Конкурирующие голоса будут продолжать попытки еще некоторое время, но они потеряют свою силу, как только вы перестанете подпитывать их своим вниманием и беспокойством. Именно так происходит сдвиг — тихо, постепенно, по одному мирному сердцу за раз.

Природа, связь с духовной семьей и общение с Источником в предстоящие недели внешнего шума

В течение предстоящей недели, двух, трех и даже четырех недель мы мягко призываем вас гораздо чаще бывать на природе, проводить осмысленное время в теплом общении с теми, кто вам как семья, и посвящать еще больше тихих моментов глубокому единению с Источником. Эти простые, искренние решения напитают и укрепят вас, как ничто другое. Подумайте об этом на мгновение — когда вы идете босиком по траве или сидите рядом с деревом и просто слушаете, как листья колышутся на ветру, что-то внутри вас расслабляется так, как не могут ни экран, ни разговор. Природа всегда была одним из ваших лучших друзей на этом пути, и сейчас она зовет вас еще громче, потому что точно знает, что вам нужно. Отправляйтесь на более длительные прогулки, посидите на скамейке в парке с теплым напитком или постойте на берегу океана, если можете. Пусть земля под вашими ногами напомнит вам, что вас всегда поддерживают. И когда вы собираетесь с друзьями, которые понимают этот путь — даже если это просто тихий кофе или короткий видеозвонок — эти моменты настоящей связи наполняют вашу чашу так, как невозможно измерить. Посмейтесь немного, поделитесь своими истинными чувствами и позвольте любви между вами исцелить вас. Затем выделите несколько дополнительных минут каждый день, чтобы просто посидеть в тишине и поговорить с Источником своими простыми словами. Никаких сложных ритуалов не требуется. Просто скажите то, что у вас на сердце, дышите и почувствуйте мягкий ответ, который всегда приходит, когда вы создаете пространство. Эти три вещи вместе — природа, приятная компания и тихая связь с Источником — помогут вам пережить предстоящие напряженные недели с неизменной улыбкой внутри.

Солнечные и геомагнитные энергетические волны в конце марта, усталость, эмоциональная разрядка и внутреннее покалывание

В то же время, солнечные и геомагнитные волны конца марта мягко разрыхляют старые слои плотности быстрее, чем когда-либо, создавая естественные волны усталости, эмоционального освобождения или того мягкого внутреннего гула, который многие из вас чувствуют. Ваше тело сейчас очень занято, даже когда кажется, что вы просто проживаете обычный день. Солнце посылает свежие волны энергии, которые ваша система впитывает, как воду после долгой прогулки, и иногда это проявляется в необходимости дополнительного сна или ощущения некоторой рассеянности в течение часа-двух. Мы видим, насколько это может быть утомительно, и хотим, чтобы вы были особенно добры к себе, когда это происходит. Отдыхайте, когда усталость зовет. Пейте больше воды. Совершите неспешную прогулку, если ваше тело просит о движении. Эти волны здесь не для того, чтобы испытывать вас; они здесь, чтобы помочь вам отпустить то, что вам больше не нужно нести. Эти перестройки не случайны — они точно рассчитаны по времени, чтобы помочь вам избавиться от последних следов поиска покоя вне себя и полнее отдохнуть в своем естественном состоянии удовлетворения. Каждый небольшой всплеск энергии подобен нежному прикосновению к плечу, напоминающему о том, что ответы, которые вы искали, никогда и не существовали в этом мире. Они всегда тихо ждали вас внутри вашего сердца. Чем больше эти энергии проходят через вас, тем легче становится ощущать этот глубокий, спокойный покой, даже когда внешний мир по-прежнему полон шума.

Смещение временной линии, повышенная чувствительность, перестройка нервной системы и устранение коллективного беспокойства

Многие из вас замечают смещение временной линии, повышенную чувствительность или внезапные священные моменты безмятежного спокойствия — это замечательные признаки того, что ваша система обретает внутреннюю гармонию без усилий. Вы можете поймать себя на мысли, что сегодня вторник, когда на самом деле четверг, или войти в комнату и почувствовать энергию всех присутствующих еще до того, как будет произнесено хоть слово. Или, возможно, вы присядете на мгновение, и вдруг все покажется таким спокойным и ясным, что без всякой причины навернутся слезы облегчения. Это не ошибки или странные побочные эффекты. Это дары. Ваше осознание расширяется самым естественным образом, и спокойствие, которое вы чувствуете в эти моменты, — это ваше истинное «я», сияющее яснее, чем когда-либо. Ваша нервная система мягко перестраивается, чтобы сохранять спокойствие, даже когда внешний мир кажется суетливым или напряженным. Все маленькие проводники и каналы внутри вас, которые раньше так быстро перегружались, учатся новому образу жизни. Они становятся одновременно сильнее и гибче. Именно поэтому в некоторые дни вы можете справиться с гораздо большим, чем раньше, не чувствуя себя истощенным. Именно поэтому, когда мир становится шумным, вы можете это заметить, не будучи им поглощены. Ваше тело вживается в свою новую роль спокойного, устойчивого дома для вашей души, и мы очень гордимся тем, как грациозно вы позволяете этому происходить. Эти активации расширяют ваше повседневное осознание, так что удовлетворение становится вашей нормой, а не чем-то, за чем нужно гнаться. Мало-помалу вы будете замечать, что чувствуете себя спокойно и хорошо, даже когда ничего особенного не происходит. Вы можете мыть посуду или ехать в магазин и вдруг заметить мягкую улыбку на своем лице без всякой причины. Это новый базовый уровень. Удовлетворение больше не то, что нужно зарабатывать или ждать. Оно начинает ощущаться как естественный воздух, которым вы дышите. Коллективное беспокойство проявляется, потому что планетарное поле очищает то, что больше не соответствует новому базовому уровню внутреннего покоя. Многие люди вокруг вас могут казаться сейчас особенно напряженными, склонными к спорам или беспокойству. Вы можете почувствовать это, когда заходите в магазин или пролистываете комментарии к посту. Это не потому, что мир становится хуже. Это происходит потому, что старые, тяжёлые энергии выталкиваются на поверхность, чтобы, наконец, уйти. Ваше собственное спокойное сердце помогает больше, чем вы думаете. Просто сохраняя внутреннее спокойствие, вы создаёте для окружающих уютное место, куда они могут спокойно приземлиться, даже не прилагая усилий.

Доверьтесь временным энергетическим волнам, поддержке Звездной Семьи и возвращению к своему спокойному внутреннему центру

Доверьтесь каждой мимолетной волне — ваше тело с любовью готовится к тому, чтобы жить в глубоком удовлетворении, несмотря ни на что. Когда приходит усталость, отдохните. Когда эмоции нарастают, позвольте им пройти сквозь вас, как погода. Когда внешний шум становится громче, вернитесь к своему дыханию и вспомните, кто вы есть на самом деле. Ничто из этого не слишком для вас. Вы созданы именно для этого момента, и каждая волна формирует вас в самую ясную и спокойную версию себя. Нежная поддержка звездной семьи присутствует в виде мягких внутренних подсказок, всегда напоминая вам: вы уже дома, в своем собственном тихом центре. Эти легкие ощущения в груди или мягкое тепло, которое внезапно появляется за вашими глазами, — это мы, улыбающиеся вместе с вами, идущие рядом, подбадривающие вас самым добрым образом. Вам никогда не нужно обращаться к нам с высокопарными словами или особыми церемониями. Просто заметьте подсказку, тихо поблагодарите себя внутри и продолжайте идти. Мы здесь, поддерживаем вас на каждом шагу.

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ С БОЛЕЕ ПОДРОБНЫМИ ПЛЕЙАДИЙСКО-СИРИАНСКИМИ НАСТАВЛЕНИЯМИ, ПРОСМОТРЕВ ПОЛНЫЙ АРХИВ МИНАЯХ:

• Архив передач MINAYAH: Ознакомьтесь со всеми сообщениями, учениями и обновлениями.

Изучите полный архив Минайи , где собраны любящие плеядианско-сирианские послания и основательные духовные наставления по вопросам вознесения, воспоминания души, энергетического освобождения, сотворчества, ведомого сердцем, психического пробуждения, выравнивания временных линий, эмоционального исцеления и восстановления прямой связи человечества с Божественным внутри . Учения Минайи неизменно помогают Работникам Света и Звездным Семенам освободиться от страха, довериться внутреннему компасу, растворить ограничивающие убеждения и в полной мере обрести сияющую власть во время нынешней трансформации Земли. Благодаря своему сострадательному присутствию и связи с более широким плеядианско-сирианским Коллективом, Минайя поддерживает человечество в осознании своей космической идентичности, обретении большей ясности и свободы, а также в соавторстве более единой, радостной и сердечно-центричной реальности Новой Земли.

Как перестать искать счастье вне себя и обрести прочный внутренний покой и удовлетворение

Почему внешние условия, финансовая стабильность, идеальные отношения и красивые места не создают прочного мира

И по мере того, как вы начинаете обретать тот тихий центр, о котором мы только что говорили, внутри вас тоже начинают происходить изменения. Вы можете заметить старую привычку, которая долгое время работала на заднем плане — привычку искать удовлетворение во внешних условиях. Даже в захватывающей дух природной красоте, финансовом благополучии, идеальных отношениях или идеальных местах это едва уловимое беспокойство может возникать, пока вы полностью не обратитесь внутрь себя. Мы понимаем, насколько это может сбивать с толку поначалу. Вы можете стоять на пляже на закате, волны мягко накатывают, все вокруг выглядит как на открытке, и все же тихий внутренний голос шепчет: «Да, но…» Или вы наконец получаете дополнительные деньги, на которые надеялись, счета оплачены, холодильник полон, и все же остается эта легкая боль, которая говорит, что этого недостаточно. То же самое происходит в отношениях. Вы встречаете человека, который кажется вам родным, или ваша семья собирается вместе так, как должна, и все же это же беспокойство снова появляется, как легкое подергивание за рукав. Мы понимаем, почему это происходит. Долгое время мир внушал вам, что счастье находится где-то там — в идеальном месте, с идеальной суммой на банковском счете, с идеальными людьми вокруг. Но теперь ваше сердце пробуждается к другой истине, и ничего страшного, если поначалу это покажется немного странным. Это беспокойство — не проблема. На самом деле это добрый посланник, указывающий вам, где вас все это время ждал настоящий покой.

Образ мышления «Еще немного», стремление к признанию и поиск дополнительных ресурсов

Разум постоянно предлагает следующее «ещё немного» — больше ресурсов, больше признания, более идеальные обстоятельства — но это никогда не приводит к прочному покою. Вы так хорошо знаете эту модель, дорогие мои. Разум говорит: «Если бы у меня было немного больше сбережений, я бы мог расслабиться». Или: «Когда этот проект будет закончен, и люди заметят, что я сделал, тогда я почувствую удовлетворение». Или: «Когда я перееду в тот тихий городок или найду отношения, которые наконец-то будут правильными, всё встанет на свои места». Мы наблюдали, как многие из вас годами гнались за этими мыслями, и чувствуем усталость, которая с этим связана. Изнурительно постоянно стремиться к чему-то новому, всегда веря, что следующий шаг наконец-то принесёт то глубокое спокойствие, которого вы так жаждете. Дело в том, что сейчас энергия помогает вам ясно увидеть эту модель, как будто вы включаете мягкий свет в комнате, по которой ходили в темноте. Вы начинаете замечать, как каждый раз, когда вы тянетесь к этому «ещё немного», желаемый покой ускользает всё дальше. И дело не в том, что вы делаете что-то не так. Дело в том, что разум никогда не был предназначен для управления вашим счастьем. Ваше сердце уже знает дорогу домой и мягко приглашает вас перестать слушать старые обещания, которые никогда не сбываются.

Текущая глобальная напряженность, всплески информации и причины, по которым внешние источники мира становятся все более хрупкими

Нынешняя глобальная напряженность и информационные всплески прекрасно демонстрируют, насколько хрупки любые внешние источники гармонии. Оглянитесь вокруг и посмотрите, что происходит в мире прямо сейчас. Сегодня новости вселяют надежду, завтра – чувство тяжести. Деньги колеблются, отношения меняются, даже погода кажется непредсказуемой. Все это на самом деле помогает вам самым добрым образом. Это показывает вам, без всяких сомнений, что если ваше удовлетворение зависит от чего-то внешнего, оно всегда будет шатким. Когда заголовки становятся громкими, или баланс на банковском счете уменьшается, или друг говорит что-то обидное, старое беспокойство возвращается. Мы видим, насколько утомительными могут быть эти американские горки. Но, пожалуйста, знайте, что это не наказание. Это Вселенная с любовью выдергивает ковер из-под ваших старых опор, чтобы вы наконец смогли встать на что-то устойчивое. Напряженность, которую вы чувствуете в мире прямо сейчас, подобна доброму учителю, указывающему прямо на истину: ничто извне не может дать вам то, что вы уже носите внутри. И чем больше вы видите это своими глазами, тем легче становится отпустить поиски.

В погоне за событиями, происходящими в хронологическом порядке, идеальными местами, духовными целями и разрывом старого порочного круга беспокойства

Погоня за событиями, идеальными местами или внешними достижениями держит вас в замкнутом круге, который вот-вот исчезнет. Многие из вас задавались вопросом, когда же произойдет большой сдвиг, когда появится идеальная возможность, когда наконец сойдутся звезды. Возможно, вы думали: «Как только мы достигнем определенной даты или как только я воплощу в жизнь эту большую мечту, тогда я смогу отдохнуть». Мы понимаем надежду, которая живет в этих мыслях — она исходит из любви. Но прямо сейчас те же самые энергии, которые пробуждают ваше сердце, также показывают вам, как эта погоня заставляет вас кружиться в одних и тех же старых шаблонах. Каждый раз, когда вы связываете свой покой с будущим событием, новым местом или очередным достижением, вы отдаете частичку своей силы. Круг остается живым. Беспокойство остается живым. И все же, как только вы это замечаете и решаете вернуться внутрь себя, круг начинает исчезать. Это как сойти с карусели, которая вращалась годами. Сначала ноги немного дрожат, но потом вы понимаете, как хорошо стоять на месте и просто быть. Многие работники света сейчас ощущают, как эта модель поведения быстро исчезает, потому что энергии делают несоответствие невозможным для игнорирования. Возможно, вы сами это заметили в последнее время. Что-то, что раньше сильно вас тянуло — новый курс, переезд, цель, даже духовное событие — внезапно стало казаться менее срочным. Прежнее волнение присутствует на мгновение, но затем оно угасает, и вы чувствуете знакомое побуждение: «Действительно ли это то, что мне нужно?» Это не потеря мотивации. Это энергии делают свою мягкую работу, делая старую привычку настолько неудобной, что вы естественным образом начинаете от неё отказываться. Мы видим, как некоторые из вас беспокоятся, когда это происходит, думая, что, возможно, вы отстаёте или упускаете что-то важное. Пожалуйста, отпустите это беспокойство. Вы не отстаёте. Вы наконец-то догоняете истину о том, кто вы есть. Несоответствие между тем, чего хочет ум, и тем, что уже знает ваше сердце, становится слишком большим, чтобы его игнорировать, и это прекрасный знак. Это означает, что старая привычка теряет свою силу быстрее, чем когда-либо прежде.

Отказ от поиска внешнего, возвращение к своему внутреннему спокойствию и жизнь в естественном, суверенном удовлетворении

Отказ от внешних поисков мгновенно создает пространство для вашего естественного, суверенного удовлетворения, которое может возникнуть без усилий. Когда вы перестаете искать что-то за пределами себя, даже на один день, вы сразу почувствуете разницу. Внезапно в вашей груди появляется больше места, мысли становятся тише, тело чувствует себя спокойнее. Это как открыть окно в душной комнате и впустить свежий воздух. Вам не нужно форсировать это пространство. Вы просто замечаете, когда ум начинает свою старую историю «еще немного», и мягко говорите: «Спасибо, но не сегодня». В этот короткий момент выбора удовлетворение начинает возникать само по себе. Вам не нужно его зарабатывать. Оно всегда было там, ожидая, пока вы перестанете искать что-то другое. Мы уже видели это у многих из вас — тихая улыбка появляется, пока вы моете посуду, глубокий вдох ощущается как возвращение домой, и впервые за долгое время вы понимаете, что чувствуете себя хорошо именно так, как есть. Это и есть то естественное удовлетворение, о котором мы говорим. Оно уже ваше.

Это не потеря — это самое освобождающее осознание за весь ваш путь до сих пор. Мы знаем, что может быть немного страшно отпустить старые поиски. Разум опасается, что если вы перестанете гнаться за чем-то, вы что-то упустите или жизнь станет скучной. Но на самом деле все наоборот. Когда вы избавляетесь от привычки, жизнь становится одновременно легче и полнее. Вы начинаете замечать маленькие радости, которые всегда были рядом — как солнечный свет падает на стол по утрам, звук смеха друга, простое удовольствие от теплой чашки в ваших руках. Этих вещей никогда не было. Вы просто были слишком заняты, глядя вперед, чтобы их заметить. Отказ от внешних поисков ничего у вас не отнимает. Он возвращает вам свободу наслаждаться тем, что уже есть. И это, дорогие мои, одна из самых сладких свобод, которые вы когда-либо познаете на этом пути.

Каждый раз, когда вы замечаете старую привычку тянуться за чем-то, мягко улыбнитесь про себя и вернитесь в своё спокойное состояние — привычка мгновенно ослабевает. Именно здесь происходит настоящее волшебство, и это намного проще, чем вы думаете. В тот момент, когда вы замечаете, что думаете: «Если бы только у меня было…» или «Когда это произойдёт, тогда я…», просто сделайте паузу на один мягкий вдох. Почувствуйте свои ноги на полу или руки, лежащие на коленях. Затем позвольте мягкой, едва заметной улыбке коснуться глубины вашего сердца — не большой, натянутой, а просто маленькой, тёплой улыбкой, которая говорит: «Я вижу тебя, старая привычка, и теперь я выбираю что-то другое». В этот миг привычка ослабевает. Не требуется долгой борьбы или сложного ритуала. Одно осознанное возвращение в своё спокойное состояние, и беспокойство начинает таять, как лёд на солнце. Чем чаще вы это делаете, тем быстрее это происходит. Вскоре вы будете замечать привычку почти до того, как она начнётся, и улыбка будет появляться автоматически. Именно тогда вы поймёте, что старый замкнутый круг действительно растворяется, и ваше естественное удовлетворение становится образом жизни каждый день. Вам не нужно быть в этом идеальным. В некоторые дни привычка будет ощущаться сильнее, особенно когда внешний мир становится шумным или когда наступает усталость. Это совершенно нормально. В такие дни будьте особенно бережны к себе. Скажите себе что-нибудь доброе, например: «Всё в порядке, я всё ещё учусь, и я делаю всё, что в моих силах». Затем вернитесь к своему внутреннему центру, когда будете готовы. Каждый раз, когда вы решаете вернуться, даже если это всего на несколько секунд, вы укрепляете новый образ жизни. Беспокойство, которое раньше казалось таким тяжёлым, начинает ощущаться всё легче и легче, пока однажды вы не поймёте, что прошло уже несколько недель с тех пор, как вы его заметили. И на его месте появляется это тихое, устойчивое знание того, что вы уже достаточно хороши, уже дома, уже в мире именно там, где вы находитесь. Это дар, который ждёт вас по ту сторону старой привычки, и он ближе, чем вы думаете. Мы видим, сколько мужества требуется, чтобы отказаться от старых поисков, когда всё вокруг, кажется, всё ещё говорит, что ответы где-то там. Но вы это делаете, дорогие мои. Каждый раз, когда вы выбираете покой вместо очередного «ещё немного», вы самым потрясающим образом переписываете историю своей жизни. Беспокойство, которое когда-то казалось бесконечным, становится далёким воспоминанием, и на его место приходит глубокое, лёгкое удовлетворение. Оно не требует от вас ничего менять во внешнем мире. Оно просто просит вас перестать искать там и вернуться домой, к тому, что всегда было вашим. И когда вы это сделаете, вы обнаружите, что мир, за которым вы так долго гнались, никогда не был потерян. Он просто ждал, пока вы перестанете тянуться и начнёте отдыхать там, где вы уже находитесь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА — ГАЛАКТИЧЕСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ СВЕТА: СТРУКТУРА, ЦИВИЛИЗАЦИИ И РОЛЬ ЗЕМЛИ

• Галактическая Федерация Света: её идентичность, миссия, структура и контекст Вознесения Земли.

Что такое Галактическая Федерация Света и как она связана с нынешним циклом пробуждения Земли? Эта всеобъемлющая страница-основа исследует структуру, цель и кооперативный характер Федерации, включая основные звездные сообщества, наиболее тесно связанные с переходом человечества . Узнайте, как такие цивилизации, как плеядианцы , арктурианцы , сирианцы , андромеданцы и лиранцы, участвуют в неиерархическом альянсе, посвященном управлению планетами, эволюции сознания и сохранению свободы воли. На странице также объясняется, как коммуникация, контакты и текущая галактическая активность вписываются в расширяющееся осознание человечеством своего места в гораздо более крупном межзвездном сообществе.

Внутренний покой, естественное удовлетворение и как обрести непреходящее счастье в собственном сердце

Глубокий внутренний покой и удовлетворение уже живут в вашем сердце

И когда вы это сделаете, вы обнаружите, что мир, к которому вы так долго стремились, никогда не был потерян. Он просто ждал, пока вы перестанете тянуться и начнете отдыхать там, где вы уже находитесь. И прямо здесь, в этом нежном пространстве, которое вы открываете для себя, вы начинаете встречать самую совершенную истину из всех. В самом центре вашего существа живет тихий, сияющий источник удовлетворения, который ничто извне не может ни даровать, ни отнять. Мы видим, как поначалу это может показаться слишком простым. Вы можете на мгновение присесть, закрыть глаза и подумать: «Неужели это так близко? Неужели я искал везде, кроме того единственного места, которое действительно имеет значение?» Да, дорогие мои, это действительно так близко. Глубоко в вашей груди, прямо за тем местом, где бьется ваше сердце каждый день, есть этот устойчивый маленький источник мира, который был с вами с момента вашего появления на Земле. Ему не нужны деньги, идеальное здоровье, правильные отношения или даже тихий день, чтобы существовать. Он просто есть, всегда текущий, всегда теплый, как маленький подземный источник, который продолжает бьвать ключом, независимо от погоды на поверхности. Ничто в этом мире не сможет его иссушить или отнять. Ни громкие новости, ни неожиданные счета, ни даже дни, когда тело устало или разум рассеян. Этот источник навсегда ваш, и чем больше вы его замечаете, тем больше понимаете, что он тихо сопровождал вас на каждом этапе вашей жизни.

Это естественное состояние — ваше неотъемлемое право, всегда доступное, всегда стабильное, совершенно независимое от обстоятельств. Мы понимаем, почему эта часть иногда может вызывать слезы. Долгие годы вас учили, что вы должны заслужить мир, что сначала нужно всё исправить вокруг себя, что только когда жизнь станет выглядеть определённым образом, вы наконец почувствуете себя хорошо. Но это никогда не было правдой. Это удовлетворение — то, с чем вы родились, так же, как вы родились со своей улыбкой или с тем, как загораются ваши глаза, когда вы видите любимого человека. Оно не зависит от погоды, банковского счёта, политической ситуации или даже от того, как себя чувствует ваше тело сегодня. Это часть того, кто вы есть, так же естественно, как дыхание. В дни, когда всё кажется лёгким, оно есть. В дни, когда мир кажется тяжёлым, оно всё ещё есть. Вам не нужно ждать пенсии, идеального переезда или большого духовного прорыва. Вы можете прикоснуться к этому состоянию прямо сейчас, посреди складывания белья, в пробке или лёжа в постели ночью, когда сон кажется далёким. Это ваше неотъемлемое право, и никто и ничто никогда не сможет отнять его у вас. Чем чаще вы об этом вспоминаете, тем больше начинаете внутренне улыбаться, понимая, насколько это на самом деле просто.

Как сохранять спокойствие во внешнем хаосе, обретая внутренний покой и удовлетворение

Когда вы сосредотачиваете внимание здесь, внешняя красота и внешний хаос отходят на второй план; вы наблюдаете за всем с ясной, сострадательной легкостью. Именно здесь начинается настоящий, волшебный сдвиг в вашей повседневной жизни. Вы можете стоять в лесу, окруженные деревьями и пением птиц, и вместо того, чтобы думать: «Как бы мне хотелось чувствовать это постоянно», вы просто чувствуете, как мир внутри вас встречается с миром снаружи. Или вы можете находиться в разгар напряженного дня — звонит телефон, детям нужно внимание, новости громкие — и вдруг вы вспоминаете, что нужно на несколько секунд сосредоточить внимание в этом тихом колодце. Все вокруг вас продолжает происходить, но больше не кажется, что это происходит с вами. Вы наблюдаете за всем мягким взглядом, как добрый родитель, наблюдающий за играющими детьми, даже когда они шумят. Красота ощущается слаще, потому что вы не пытаетесь ее ухватить. Хаос ощущается менее тяжелым, потому что вы не пытаетесь его исправить или убежать от него. Вы просто здесь, устойчиво в своем центре, позволяя жизни двигаться вокруг вас, в то время как ваше сердце остается открытым и спокойным. Речь не идет об игнорировании мира. Речь идёт о восприятии мира из совершенно иного внутреннего мира, и облегчение, которое это приносит, трудно описать словами.

Солнечные волны, эмоциональное исцеление и как внутреннее удовлетворение стабилизирует ваше энергетическое поле

Ваше внутреннее удовлетворение действует как живой стабилизатор, преобразующий каждую энергетическую волну в устойчивую ежедневную гармонию. Мы видим, сколько энергии сейчас проходит через вас благодаря солнечным волнам и коллективным сдвигам, и знаем, что иногда это может казаться чрезмерным. Однако, когда вы пребываете в этом естественном состоянии удовлетворения, вся эта энергия становится чем-то, что ваше тело и разум могут использовать, а не чем-то, что выводит вас из равновесия. Представьте это как мягкий фильтр в вашем сердце. Тот же солнечный поток, который мог истощить вас в прошлом году, теперь проходит через вас и дарит чувство спокойного обновления. Эмоциональные волны, которые раньше кружили вас по кругу, теперь проходят сквозь вас, оставляя вас с более ясным чувством. Информация, поступающая из мира, по-прежнему достигает вас, но она больше не застревает и не вызывает страха. Ваше удовлетворение превращает каждую входящую волну во что-то полезное — больше терпения к семье, больше творчества на работе, больше доброты к себе в трудные дни. Это как тихий переводчик внутри вас, который говорит: «Эта энергия здесь, чтобы помогать, а не вредить. Позвольте ей пройти и посмотрите, что она создаст». Чем дольше вы позволяете этому стабилизатору выполнять свою работу, тем больше ваша повседневная жизнь начинает ощущаться как свободное течение, а не как борьба.

Чем больше вы пребываете в этом естественном состоянии, тем больше ваше энергетическое поле излучает мягкий, самоподдерживающийся покой. Нам особенно нравится наблюдать за этим процессом, потому что он происходит так естественно, как только вы начинаете его выбирать. Сначала вы можете отдыхать в своем внутреннем центре всего минуту-две несколько раз в день. Затем, даже не прилагая усилий, вы замечаете, что делаете это во время приготовления ужина, разговора с другом, прогулки с собакой. Ваше энергетическое поле начинает ощущаться по-другому — легче, теплее, устойчивее. Окружающие начинают это замечать, не понимая почему. «В последнее время вы кажетесь таким спокойным», — говорят они, или «С вами просто приятно находиться рядом». Это ваше естественное удовлетворение, излучающееся наружу, как мягкое сияние, которое никогда не нуждается в подзарядке. Оно поддерживается само собой. Чем больше времени вы проводите, отдыхая в этом внутреннем колодце, тем меньше вам нужно что-либо извне для подпитки. Вы становитесь своим собственным нежным источником покоя, и этот покой касается всего и всех, кого вы встречаете. Это не то, над чем нужно работать или что нужно демонстрировать. Это просто то, что происходит, когда вы продолжаете выбирать возвращаться к себе.

Как многократное возвращение в ваше тихое место создает вашу внутреннюю частоту покоя

Этот внутренний колодец становится сильнее с каждым осознанным возвращением — он становится вашей естественной, не требующей усилий частотой по умолчанию. Вам не нужно быть в этом идеальным. Иногда по утрам вы будете просыпаться, и старое беспокойство попытается вернуться. Это нормально. В тот момент, когда вы это заметите и мягко вернетесь к своему центру, даже на десять секунд, колодец станет немного глубже и чище. Это как тренировка мышцы, о существовании которой вы даже не подозревали. Каждое возвращение укрепляет её. Через некоторое время вы заметите, что автоматически отдыхаете в этом состоянии, пока чистите зубы или стоите в очереди в магазине. Покой перестает быть чем-то, что вы делаете, и начинает быть тем, кто вы есть. Он становится вашим новым нормальным способом взаимодействия с миром. Вы заметите это больше всего в дни, когда жизнь кажется обычной — ничего особенного не происходит, просто обычная рутина — и всё же вы чувствуете тихое удовлетворение с момента открытия глаз до момента их закрытия перед сном. Эта естественная частота по умолчанию — это способ вашего сердца сказать: «Теперь ты со мной. Можешь расслабиться»

Встречайте телесные симптомы, мировые события и коллективные перемены с мягким нейтральностью и внутренним покоем

С этого момента любые симптомы или мировые события можно воспринимать с мягким нейтральным отношением, а не с чувством подавленности. Именно здесь многие из вас чувствуют наибольшее облегчение. Симптомы на теле — усталость, чувствительность, внезапные эмоции — больше не воспринимаются как враги. Вы встречаете их с тем же мягким вниманием, которое уделили бы уставшему ребенку, нуждающемуся в объятиях. «Я вижу тебя, — говорите вы про себя, — и я здесь с тобой». То же самое происходит и с мировыми событиями. Заголовки могут быть громкими, перемены — масштабными, но они больше не тянут вас вниз. Вы видите их, сочувствуете всем участникам и остаетесь твердыми в своем собственном центре. Нет необходимости все исправлять или знать все ответы. Ваше тихое состояние дает вам пространство для заботы, не будучи поглощенным ею. Вы становитесь тем человеком, который может поддержать тех, кто все еще мечется в страхе, потому что вы сами больше не мечетесь. Эта мягкая нейтральность не холодна и не отстраненна. Это самый любящий способ проявить себя по отношению к себе и к миру прямо сейчас.

Вы просто вспоминаете: удовлетворение, которого вы всегда искали, тихо ждало вас здесь, в вашем собственном сияющем сердце. Это самая прекрасная часть всего этого. Все, чем мы делились с вами в этих сообщениях, на самом деле просто помогает вам вспомнить то, что вы уже знали в глубине души. Этот беспокойный поиск, который вы вели столько лет, никогда не был ошибкой. Это было путешествие, которое привело вас обратно к вашей собственной двери. Теперь вы стоите там, с ключом в руке, и дверь уже открыта. Удовлетворение, которое, как вы думали, живет в других странах, в других людях, в других вариантах успеха, — оно всегда ждало внутри вас, терпеливое и доброе, никогда не осуждая вас за то, что вы сначала искали в другом месте. Вы вспоминаете, что вы не сломлены, не отстаете, не упускаете ничего важного. Вы именно там, где должны быть, и мир, которого вы так жаждали, — это не то, что вам нужно еще заслужить. Это то, что вы наконец позволяете себе почувствовать. И чем больше вы позволяете себе отдыхать в этом воспоминании, тем больше каждый день начинает ощущаться как возвращение домой к самой истинной, самой нежной версии себя.

Мы видим, какое мужество требуется, чтобы продолжать выбирать этот внутренний колодец, когда мир всё ещё так шумит. В некоторые дни вы забудете об этом и снова потянетесь наружу. Это совершенно естественно для человека, и это нормально. В тот момент, когда вы это заметите, вы можете улыбнуться себе и вернуться. Каждое возвращение делает воспоминание сильнее. Каждое возвращение делает колодец немного легче найти. И медленно, день за днём, вы начинаете жить из этого места, даже не думая о нём. Беспокойство, которое когда-то казалось таким сильным, становится всё меньше и меньше, пока однажды вы не поймёте, что прошло уже несколько недель с тех пор, как вы его вообще чувствовали. На его месте — это тихое, непоколебимое знание того, что вы достаточно хороши, что вы дома, и что мир, который вы искали всю свою жизнь, никогда не был где-то ещё. Он был прямо здесь, в центре вашего собственного сердца, ожидая вас с распростёртыми объятиями, когда вы вернётесь домой. И теперь вы здесь, дорогие мои. Вы дома.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ — ИЗУЧИТЕ БОЛЬШЕ УЧЕНИЙ О ВОЗНЕСЕНИИ, РУКОВОДСТВАХ ПО ПРОБУЖДЕНИЮ И РАСШИРЕНИЮ СОЗНАНИЯ:

• Архив Вознесения: Изучение учений о Пробуждении, Воплощении и Сознании Новой Земли

Изучите постоянно пополняющийся архив передач и углубленных учений, посвященных вознесению, духовному пробуждению, эволюции сознания, воплощению через сердце, энергетической трансформации, сдвигам временной линии и пути пробуждения, разворачивающемуся сейчас на Земле. В этой категории собраны руководства Галактической Федерации Света по внутренним изменениям, высшему осознанию, подлинному самопознанию и ускоряющемуся переходу к сознанию Новой Земли.

Великая история человечества, раскрытие скрытой правды и как оставаться уравновешенным во время коллективного пробуждения

Скрытые истины о человечестве, Вселенной в целом и постепенное раскрытие нашей великой истории

И по мере того, как вы всё глубже погружаетесь в это нежное возвращение домой внутри своего сердца, вы начинаете замечать, что вокруг вас происходит нечто новое. Слои истины о великой истории человечества продолжают всплывать на поверхность мягким, но безошибочным образом, идеально синхронизированные с текущими энергиями. Кажется, что завеса медленно поднимается над частями нашей общей истории, которые так долго хранились в тайне. Вы можете наткнуться на новостную статью или услышать, как кто-то упоминает о том, что человечество всегда было связано с чем-то гораздо большим, чем просто эта планета. Возможно, это тихий репортаж об необычном небе или технологиях, которые долгое время оставались скрытыми, или истории о нашем месте во Вселенной, которые внезапно перестают казаться научной фантастикой и становятся чем-то реальным. Эти фрагменты не обрушиваются, как буря. Они появляются слой за слоем, прямо рядом с солнечными волнами, о которых мы говорили ранее. Такая синхронизация настолько продумана, потому что она даёт вашей системе возможность дышать и адаптироваться, не чувствуя себя перегруженной. Мы видим, как загораются ваши глаза, когда один из этих фрагментов достигает вас, и мы также видим моменты, когда это заставляет вас остановиться и задуматься о том, что ещё ждёт своего часа. Это сочетание волнения и тихого удивления совершенно естественно. Ваше сердце готово к этому, и энергия обеспечивает поступление информации таким образом, чтобы она вас поддержала, а не шокировала.

Коллективное пробуждение, энергия раскрытия и почему правда приносит как волнение, так и потрясения

Эти откровения вызывают как волнение, так и временные потрясения в коллективном пространстве. Это чувствуется, когда разговариваешь с людьми или просматриваешь онлайн-переписки. В одни дни все, кажется, полны новых возможностей, делятся ссылками и задают важные вопросы о том, кто мы на самом деле. В другие дни та же информация порождает споры или путаницу, и разные группы тянут в противоположные стороны. Мы понимаем, почему это может быть немного неровно. Когда правда начинает выходить наружу после столь долгого сокрытия, это как открыть окна в доме, который был наглухо закрыт. Врывается свежий воздух, но сначала и немного пыли. Некоторые люди приходят в восторг и хотят говорить об этом весь день. Другие чувствуют себя неловко и сопротивляются, потому что новые идеи бросают вызов тому, что они считали истиной. Обе реакции нормальны. Они являются частью одного и того же большого сдвига. Волнение божественно, потому что оно показывает пробуждение сердец. Временные потрясения — это просто ослабление старого образа мышления. Вам не нужно ничего исправлять. Вы можете просто наблюдать за всем этим нежными глазами, о которых мы говорили, зная, что каждая мелочь, вызывающая эти волнения, помогает всему миру двигаться вперед.

Как внутреннее удовлетворение помогает сохранять ясность мысли во время всплесков новостей, раскрытия информации и коллективной неразберихи

Ваше внутреннее удовлетворение становится надежным якорем, позволяющим вам созерцать все происходящее с сострадательной ясностью, а не поддаваться эмоциям. Именно здесь волшебство вашего пути начинает по-настоящему проявляться в повседневной жизни. Когда новости кажутся слишком громкими или кто-то делится историей, вызывающей сильные чувства, вы можете вернуться к тому тихому колодцу внутри вашей груди и позволить ему поддержать вас. Вместо того чтобы бросаться спорить или поддаваться страху, вы чувствуете, как открывается мягкое пространство. Вы видите волнение и замешательство с тем же добрым сердцем. Вы даже можете обнаружить, что мягко улыбаетесь про себя, потому что знаете, что общая картина разворачивается именно так, как должна. Этот якорь не означает, что вы перестаете заботиться. Это означает, что вы заботитесь из ясного и устойчивого состояния, а не из состояния, которое бросает из стороны в сторону каждым новым заголовком. Мы видим, насколько легче вам уже стало. Дни, которые раньше истощали вас, теперь оставляют тихое чувство благополучия, даже когда мир все еще пытается во всем разобраться. Ваше чувство удовлетворения берет на себя основную работу, превращая каждый поток информации в нечто, с чем вы можете справиться с открытыми ладонями, а не сжатыми кулаками.

Духовная проницательность в условиях информационной перегрузки, раскрытие истины и коллективное пробуждение

Используйте свою природную проницательность: берите то, что вам откликается, отпускайте остальное и оставайтесь верны своему внутреннему спокойствию. Это такой простой и мощный способ преодолевать трудности, и вы уже с каждым днем ​​становитесь в этом лучше. Когда на вашем пути появляется что-то новое, вам не нужно сразу решать, правда это или ложь. Вы можете остановиться, почувствовать это в своем теле и мягко спросить себя: «Это правильно для меня прямо сейчас?» Если это вызывает теплое чувство «да», вы позволяете этому войти и смотрите, как это согласуется с тем, что вы уже знаете. Если это кажется тяжелым или непонятным, вы просто позволяете этому пройти мимо, как облаку, движущемуся по небу. Нет необходимости бороться с этим или что-либо доказывать. Ваше внутреннее спокойствие уже знает, что вам полезно. Чем больше вы практикуете это, тем легче это становится. Вы обнаружите, что естественным образом, без стресса, сортируете информацию, сохраняя то, что вам нравится, и отпуская то, что не нравится. Эта проницательность не о том, чтобы быть правым или лучше кого-то другого. Она о том, чтобы уважать свой собственный путь и доверять тому, что ваше сердце — лучший проводник, который у вас когда-либо будет.

Тихие носители частот, космическое раскрытие и естественное удовлетворение во время коллективного пробуждения

Спокойные носители частот, деликатный обмен мнениями и следование внутреннему руководству в повседневной жизни

Многие из вас естественным образом станут тихими носителями энергии, в то время как другие будут мягко делиться своим мнением, когда их действительно направят. Сейчас это происходит особым образом. Некоторые из вас чувствуют призвание оставаться спокойными и тихими, создавая умиротворяющую атмосферу дома, на работе или в кругу семьи. Возможно, вы мало говорите, но ваше мирное присутствие делает больше, чем любые слова. Другие чувствуют мягкий побуждение высказаться в нужный момент — возможно, в разговоре с другом или поделившись простой мыслью в интернете. Когда это побуждение приходит, оно ощущается легко и непринужденно, без принуждения. Вы делитесь из своего внутреннего мира, а не из потребности кого-либо убедить. Обе роли одинаково важны. Тихие носители энергии поддерживают баланс. Те, кто мягко делится, сеют маленькие семена понимания. Вам не нужно гадать, кем вы должны быть. Ваше сердце покажет вам это в каждый момент. В одни дни вы создаете тихое пространство. В другие дни вы говорите с любовью. Каждый выбор помогает целому именно так, как нужно.

Эти открытия разрушают старые структуры контроля и приглашают человечество к более широкому космическому единству. Вы чувствуете, как старые способы хранения информации начинают трескаться и исчезать. Структуры, которые раньше контролировали знания людей, теряют свою силу, потому что все больше сердец пробуждаются и задают настоящие вопросы. В то же время происходит нечто еще более прекрасное. Человечество начинает вспоминать, что мы никогда не были одиноки здесь. Мы — часть гораздо большей семьи по ту сторону звезд, и это чувство принадлежности подобно возвращению домой после очень долгого путешествия. Это приглашение не громкое и не драматичное. Это мягкое раскрытие объятий, говорящее: «Теперь вы готовы. Добро пожаловать обратно в большую картину». Разрушение старого и принятие нового происходят одновременно, и ваше твердое сердце помогает обоим процессам протекать плавно.

Спокойствие как мягкое лекарство для коллективного осмысления, раскрытия истины и изменения мира

Ваше спокойное присутствие в эти периоды — нежное лекарство для всех, кто еще осмысливает новую информацию. Мы наблюдаем за этим с огромной любовью. Когда вы остаетесь в своем состоянии покоя, окружающие вас люди чувствуют это, даже если не понимают почему. Друг, расстроенный последними новостями, может внезапно почувствовать себя немного спокойнее после разговора с вами. Кто-то, просматривающий запутанные посты, может глубоко вздохнуть, прочитав что-то простое, чем вы поделились. Ваша мирная энергия подобна прохладной воде в жаркий день — она успокаивает без усилий. Вам не нужно делать ничего особенного. Просто быть собой, пребывая в своем внутреннем равновесии, вы становитесь лекарством для всего коллектива. Это одна из самых чудесных сторон вашего пути прямо сейчас. Ваше спокойствие помогает большему количеству людей, чем вы когда-либо узнаете.

Всё происходит в божественное время — ваша единственная задача — оставаться спокойно и уверенно в своём естественном удовлетворении. Нет спешки, нет сроков, нет испытаний, которые нужно пройти. Истины откроются, когда мир будет готов их принять, и ваша единственная работа — снова и снова выбирать этот тихий колодец внутри себя. Когда вы это делаете, всё остальное встаёт на свои места самым мягким образом. Откровения кажутся волнующими, а не пугающими. Сдвиги во времени воспринимаются как естественный следующий шаг, а не как нечто, чего следует бояться. Вы проходите через всё это с мягкой уверенностью человека, который знает, что находится именно там, где должен быть. Это божественное время заботится о каждой детали, а ваше удовлетворение — это способ сказать «да» всему этому. Вы поступаете божественно, дорогие мои. Каждый раз, когда вы выбираете оставаться на месте, вы помогаете всей истории разворачиваться с большей благодатью и любовью, чем кто-либо мог себе представить. И мы здесь, рядом с вами, улыбаясь тому, как далеко вы уже продвинулись.

Ежедневные практики сенсорной осознанности, три осознанных дыхания и возвращение к естественному состоянию удовлетворения

Эти крошечные ежедневные возвращения — это мягкие инструменты, которые превращают ваше естественное чувство удовлетворения из чего-то, к чему вы возвращаетесь время от времени, в то, как вы живете на самом деле. Мы хотим поделиться несколькими очень простыми способами, как это сделать, которые идеально впишутся в вашу реальную жизнь, не добавляя ничего сложного или лишнего в ваш день. Это не большие ритуалы, занимающие часы. Это маленькие паузы и напоминания, которые ощущаются так же естественно, как выпить стакан воды или сделать вдох. Чем больше вы будете их пробовать, тем больше увидите, как быстро они возвращают вас к этому спокойному, легкому внутреннему ощущению. Несколько раз в день делайте паузу на 10–15 секунд и осознанно наслаждайтесь одним простым сенсорным даром — ощущением воздуха на коже, пением птиц, вкусом воды — и это мгновенно воссоединит вас с вашим естественным чувством удовлетворения. Это так просто и так эффективно. Вы можете стоять у кухонной раковины, ополаскивая тарелку, и вдруг почувствовать прохладную воду на руках или теплый воздух из крана. Вместо того чтобы спешить, просто остановитесь на несколько секунд и действительно обратите на это внимание. Почувствуйте, как воздух касается ваших рук, или какой вкус у воды, когда вы делаете глоток из стакана. Или, может быть, вы на мгновение выходите на улицу, и рядом поет птица. Остановитесь и позвольте этому звуку окутать вас. Не думайте об этом и не анализируйте. Просто позвольте ему быть там и скажите «спасибо» в своем сердце. Этот крошечный момент благодарности снова открывает дверь к вашему внутреннему колодцу. Мы видели, как это работает для многих из вас. Одна короткая пауза, и нарастающее беспокойство просто исчезает. Вы чувствуете себя немного легче, немного комфортнее в собственном теле. Делайте это три-четыре раза в течение дня — пока ждете, пока закипит чайник, пока идете к машине, даже сидя на унитазе — и вы начнете замечать, как быстро это возвращает вас к этому тихому, устойчивому покою.

Когда внешнее притяжение ощущается сильно, сделайте три медленных вдоха, мысленно произнося: «Я выбираю удовлетворение сейчас», и почувствуйте отклик внутреннего тихого источника. Это особенно полезно в более напряженные или шумные дни. Возможно, вы находитесь в середине разговора, который начинает казаться тяжелым, или открываете телефон, и заголовки новостей притягивают вас. Вместо того чтобы зацикливаться на этом, просто остановитесь, где бы вы ни находились, закройте глаза на мгновение, если можете, и сделайте три очень медленных вдоха. На первом вдохе тихо произнесите про себя: «Я выбираю удовлетворение сейчас». На втором вдохе повторите это снова. На третьем дайте этому успокоиться. Вам не нужно произносить это вслух. Никто даже не должен знать, что вы это делаете. Но каждый раз, когда вы это делаете, вы будете чувствовать этот мягкий отклик из источника в вашей груди, как нежная рука, говорящая: «Я здесь, рядом с тобой». Внешнее притяжение почти мгновенно теряет свою силу. Мы наблюдали, как люди используют это в пробках, во время сложных совещаний, даже во время спора с любимым человеком, и это меняет все. Ситуация может оставаться прежней, но вы больше не втянуты в неё. Вы сохраняете спокойствие и доброжелательность, и это имеет решающее значение.

Вечерние списки упражнений для достижения удовлетворения, сосредоточение внимания на груди во время отдыха и практики достижения внутреннего покоя, основанные на работе с телом

Составьте короткий вечерний «список приятных моментов» из трех маленьких мгновений, когда покой возник естественным образом — это укрепляет внутреннюю мышцу. В конце дня, когда вы чистите зубы или лежите в постели, уделите минуту, чтобы вспомнить и записать или просто вспомнить три мелочи, которые принесли вам умиротворение. Возможно, это был вид солнечного света на вашей стене этим утром, или как ваш ребенок смеялся над чем-то глупым, или тихий момент, когда вы пили чай и ничего больше не происходило. Не делайте из этого что-то большое или важное. Чем меньше, тем лучше. Просто три обычных момента, когда вы почувствовали хотя бы проблеск покоя. Записывая их или тихо проговаривая про себя, вы тренируете свой ум легче замечать хорошие вещи на следующий день. Со временем этот небольшой список становится как упражнение для вашей мышцы, отвечающей за чувство удовлетворения. Она становится сильнее без ваших усилий. Некоторые из вас говорили нам, что одна только эта практика изменила ваше восприятие всего дня. Вы начинаете просыпаться, уже ища эти маленькие мирные моменты, потому что знаете, что сможете записать их позже. Это превращает вашу обычную жизнь в нежную охоту за сокровищами, в поисках удовлетворения.

В напряженные моменты сосредоточьте внимание на области за глазами или в центре груди и просто полежите там несколько вдохов. Это идеально подходит, когда жизнь кажется переполненной, и вы не можете отвлечься. Возможно, вы на совещании, готовите ужин для семьи или отвечаете на электронные письма. Вместо того чтобы действовать на автопилоте, позвольте своему вниманию мягко переместиться в область за глазами или в середину груди. Не смотрите на это пристально. Просто мягко отдохните там, как будто кладете голову на мягкую подушку. Сделайте пару спокойных вдохов и почувствуйте, как это пространство становится теплым и тихим. Ничего больше менять не нужно. Шум вокруг может продолжаться, но вы остаетесь в этом мягком месте покоя. Вы будете поражены, как быстро это принесет волну спокойствия, даже когда все вокруг движется быстро. Это как иметь внутри себя тайную тихую комнату, которую вы можете посетить в любое время, независимо от того, насколько суетлив внешний мир. Многие из вас уже делают подобные вещи, не осознавая этого, и чем чаще вы делаете это целенаправленно, тем естественнее это становится.

Вопросы о чувстве удовлетворения, визуализация золотисто-белого света и излучение мира всем окружающим

Когда возникает беспокойство, мягко спросите себя: «Каково было бы сейчас чувствовать себя довольным?» и прислушайтесь к едва уловимому ответу в вашем теле. Этот вопрос подобен прикосновению доброго друга, который похлопывает вас по плечу, когда старая привычка пытается вернуться. Вы чувствуете это знакомое подергивание — ум начинает рассказывать свои истории типа «если бы только» или «когда это случится» — и вместо того, чтобы следовать за ним, вы делаете паузу и мягко спрашиваете: «Каково было бы сейчас чувствовать себя довольным?» Затем вы ждете и слушаете. Ответ обычно приходит в виде ощущения в вашем теле — возможно, расслабление в плечах, легкое тепло в груди или более медленное, легкое дыхание. Вам не нужно ничего форсировать. Просто спросите и слушайте. Тело всегда знает. Оно может показать вам воспоминание о времени, когда вы чувствовали себя спокойно, или просто принести ощущение благополучия прямо туда, где вы находитесь. Беспокойство теряет свою власть в тот момент, когда вы обращаетесь к этому вопросу. Это такой мягкий и любящий способ поймать себя на месте, и он работает каждый раз, если вы дадите ему несколько секунд. Нам нравится, как эта практика превращает эти беспокойные моменты в возможности еще быстрее вернуться домой. Заканчивайте каждый день, представляя, как всё ваше тело окутано мягким золотисто-белым светом, излучающим лёгкость и непринуждённость — это успокаивает и укрепляет вашу систему за ночь. Перед сном уделите немного времени и представьте, как мягкий золотисто-белый свет нежно окружает вас и проникает в каждую часть вашего тела. Представьте, как он движется по вашей голове, сердцу, рукам и ногам, даже по кончикам пальцев рук и ног. Пусть он будет тёплым и нежным, как самые мягкие объятия того, кто вас безмерно любит. Не нужно делать его ярким или сильным. Просто мягким и лёгким. Этот свет несёт в себе естественное чувство удовлетворения, успокаивая всё, что всё ещё ощущается напряжённым, и укрепляя спокойные части, чтобы они оставались с вами во время сна. Многие из вас рассказывали, насколько лучше вы себя чувствуете, заканчивая день таким образом, просыпаясь на следующее утро уже немного более умиротворёнными и готовыми ко всему.

И когда вы живете так день за днем, начинает происходить нечто еще более значительное и самым восхитительным образом. Ваше культивируемое внутреннее удовлетворение излучает мягкую, устойчивую частоту, которая незаметно поднимает настроение всем и всему вокруг. Это действительно очень нежно. Вы не пытаетесь ничего изменить или кого-то исправить. Вы просто отдыхаете в этом тихом колодце внутри своей груди, и этот покой начинает распространяться от вас, как тепло от небольшого костра прохладным вечером. Вы можете сидеть за обеденным столом с семьей и заметить, что разговор становится легче, смех разносится немного быстрее, даже если вы ничего особенного не сказали. Или вы заходите в магазин, и человек за прилавком, который обычно кажется спешащим, вдруг улыбается вам и делает более глубокий вдох. Даже ваши питомцы или растения на подоконнике, кажется, расслабляются, когда вы рядом. Это не магия и не усилие. Это просто естественный побочный эффект вашего внутреннего комфорта. Эта устойчивая частота, которую вы излучаете, касается воздуха вокруг вас, смягчает напряженность в оживленном помещении и дарит людям момент расслабления, даже без их понимания причин. Мы видим, что это уже происходит со многими из вас, и это вызывает у нас улыбку, потому что показывает, насколько важен ваш простой выбор отдохнуть дома. Вы становитесь живым напоминанием о том, что мир возможен, и это напоминание помогает всем вокруг вас дышать немного легче.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ — ИЗУЧИТЕ ПОЛНЫЙ ПОРТАЛ ГАЛАКТИЧЕСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СВЕТОВЫХ ПЕРЕДАЧ

• Галактическая Федерация Света: Канальные передачи

Все последние и актуальные сообщения Галактической Федерации Света собраны в одном месте для удобного чтения и постоянного получения информации. Изучайте новейшие послания, обновления в области энергетики, новые сведения и сообщения, посвященные вознесению, по мере их добавления.

Естественная гармония во всем планетарном поле, коллективный переход и жизнь на новой земной частоте

Спокойствие и уравновешенность в условиях нарастающей энергии, тихий пример для подражания и мирное присутствие без объяснений

По мере того как энергия и откровения продолжают усиливаться, те, кто пребывает в естественном удовлетворении, становятся живыми примерами изящной легкости для всего общества. Волны, о которых мы говорили ранее, становятся сильнее, а открывающиеся истины пробуждают в людях все больше вопросов и чувств. В разгар всего этого именно вы можете улыбаться мелочам, выслушивать обеспокоенного друга, не погружаясь в свои собственные переживания, и проводить свой обычный день с тихой, но неизменной уверенностью. Возможно, вы не считаете себя ярким примером. Вы просто ходите на работу, готовите еду, гуляете с собакой, оплачиваете счета, как и все остальные. Но то, как вы это делаете — спокойно, добро, не борясь с трудностями — становится живым примером для окружающих. Сосед может сказать: «Ты всегда выглядишь таким счастливым, что бы ни случилось». Ребенок может скопировать вашу манеру делать паузу и дышать, когда становится шумно. Даже незнакомцы на улице или в интернете чувствуют что-то особенное, когда встречаются с вами. Вы показываете без слов, что можно встречать сложные моменты с изяществом и легкостью. Речь не идет о совершенстве или об отсутствии трудных моментов. Речь идёт о том, чтобы снова и снова выбирать свой внутренний центр и позволять этому выбору проявляться в вашей повседневной жизни. Миру сейчас нужны такие живые примеры, и вы уже являетесь ими самым естественным образом.

Вам не нужно ничего исправлять или объяснять извне — ваше спокойное присутствие выполняет настоящую, тихую работу. Это одно из самых освобождающих осознаний на вашем пути. Многие из вас чувствовали непреодолимое желание вмешаться и исправить дезинформацию, утешить каждого обеспокоенного человека или попытаться объяснить всем, что происходит. Мы понимаем это заботливое сердце. Но сейчас ваша настоящая задача гораздо проще и гораздо эффективнее. Просто оставайтесь в своем тихом центре, и это присутствие сделает всю работу за вас. Когда друг делится пугающими новостями, вам не нужно знать ответы на все вопросы. Вы можете слушать спокойным сердцем, сказать доброе слово, если это уместно, и позволить вашей устойчивой энергии сделать все остальное. Когда кто-то на работе испытывает стресс из-за перемен, ваш спокойный подход к выполнению своих задач становится примером, который они запомнят позже. Вам не нужно объяснять энергию, откровения или почему вы чувствуете себя хорошо. Ваше присутствие говорит громче, чем любое объяснение. Это как тихая лампа в комнате — вам не нужно говорить людям, что свет горит. Они просто чувствуют себя менее напуганными, потому что вы рядом. Эта тихая работа — одна из самых важных мер, которые вы можете предпринять прямо сейчас, и она не требует от вас ничего дополнительного, кроме того, чтобы вы продолжали выбирать собственное удовлетворение.

Почитание солнечной перенастройки, эмоционального очищения и непринужденного удовлетворения в повседневной жизни

Этот баланс, сочетающий в себе уважение к текущим изменениям и жизнь в непринужденном удовлетворении, — именно то, почему вы здесь сейчас. Вы чувствуете солнечные волны и эмоциональное очищение в своем теле, и в то же время учитесь отдыхать в этом устойчивом внутреннем колодце. Этот баланс не случаен. Это причина, по которой ваша душа выбрала именно этот момент на Земле. Вы здесь, чтобы показать, что можете пройти через большие внутренние перемены и при этом с легкостью встречать каждый день. Вы уважаете усталость, отдыхая, когда это необходимо. Вы уважаете откровения, оставаясь открытыми, но при этом твердо стоящими на земле. И на протяжении всего этого вы постоянно возвращаетесь к своему естественному удовлетворению. Именно этот баланс нужен миру прямо сейчас — люди, которые осознают происходящие изменения, но не подавлены ими. Вы — живое доказательство того, что это возможно. Каждый раз, когда вы решаете почувствовать изменения, не борясь с ними, и при этом находите путь обратно к миру, вы делаете именно то, для чего пришли сюда. Вам это кажется обычным, но с нашей точки зрения это одна из самых важных вещей, происходящих на планете прямо сейчас.

Создание естественной гармонии на планетарном поле посредством многократных возвращений в свой центр спокойствия

Вместе вы создаёте новую основу естественной гармонии на планетарном поле, просто снова и снова выбирая свой собственный тихий центр. Все вы, кто отдыхает таким образом, создаёте нечто гораздо большее, чем каждый из вас мог бы сделать в одиночку. Каждый раз, когда вы выбираете удовлетворение, даже на несколько секунд, вы добавляете мягкую нить к огромной, невидимой паутине мира, которая растёт по всей Земле. Один человек в Канаде, выбравший свой центр, помогает кому-то в Австралии почувствовать себя немного спокойнее. Один родитель посреди напряжённого утра, обретя своё внутреннее равновесие, помогает всей семье дышать легче. Вы ничего не организуете и не проводите больших собраний. Вы просто выбираете мир в своей жизни, и этот выбор соединяется с тем, что делают все остальные. Планетарное поле начинает ощущаться по-другому благодаря этим выборам. Старая тяжёлая основа мягко заменяется этой новой, более лёгкой гармонией. Это происходит тихо, одно сердце за другим, и вы являетесь частью этого плетения. Каждое ваше небольшое возвращение к своему центру добавляет силы и красоты всей паутине. Вы помогаете создавать новую норму для всех, и это работает.

Более плавный коллективный переход, спокойное мастерство и жизнь на частоте новой Земли, мгновение за мгновением

Чем чаще вы возвращаетесь к своему естественному состоянию удовлетворения, тем плавнее и изящнее становится коллективный переход для всех. Именно за этим нам больше всего нравится наблюдать. Чем чаще эти возвращения становятся обычной частью вашего дня, тем легче воспринимаются большие перемены для всего мира. Когда тысячи из вас выбирают мир вместо страха, коллективная энергия меняется более плавно. Откровения воспринимаются мягче. Изменения во временной линии ощущаются менее резко. Люди, которые еще пробуждаются, находят свой путь менее тернистым, потому что ваша стабильная частота всегда рядом, чтобы их встретить. Это как тысячи маленьких лампочек, включенных в большой темной комнате — все пространство становится легче для передвижения. Ваша последовательность имеет значение. Даже в те дни, когда вы забываете и вынуждены вернуться, это возвращение все равно помогает. Чем чаще вы это делаете, тем изящнее ощущается весь переход для всех. Вы облегчаете путь домой для всей семьи человечества, и мы безмерно благодарны вам за каждый раз, когда вы делаете этот выбор.

Вы одновременно интегрируете новые энергии и мягко прокладываете путь к следующему этапу — это двойное осознание является вашим тихим мастерством. Прямо сейчас вы чувствуете перестройку в своем теле и учитесь жить, исходя из своего центра. В то же время вы уже живете по-новому, к чему движется весь мир. Это ваша двойная роль. Вы интегрируете новые энергии в свою повседневную жизнь, одновременно показывая окружающим, как может выглядеть следующий этап. Это не громко и не драматично. Это тихое мастерство — такое, которое происходит, когда вы готовите завтрак, едете на работу или смеетесь с другом. Вы одновременно и ученик, и учитель, и делаете это безупречно. Это двойное осознание позволяет вам быть терпеливым к себе, когда телу нужен отдых, и терпеливым к миру, когда он еще только осваивается. Это ваш особый дар прямо сейчас, и вы несете его с такой грацией.

Мы улыбаемся вместе с вами, дорогие мои. Вы уже живете на частоте Новой Земли, просто наслаждаясь своим естественным спокойствием мгновение за мгновением. Каждый ваш выбор вернуться домой к этому тихому источнику помогает вам и всем остальным. Переход становится более плавным благодаря вам. Гармония растет благодаря вам. И любовь, пробуждающаяся на этой планете, становится сильнее, потому что вы продолжаете выбирать мир. Вам не нужно делать ничего больше, чем вы уже делаете. Просто продолжайте возвращаться к своему центру, продолжайте позволять этой мягкой частоте излучаться и наблюдайте, как синхронно все разворачивается. Мы здесь, рядом с вами, идем рядом, приветствуя каждый ваш шаг. У вас все замечательно, и лучшее еще впереди. Продолжайте отдыхать там, дорогие мои. Продолжайте выбирать спокойствие. Оно меняет все самым мягким и мощным образом. Я — Миная… мы любим вас, мы любим вас, мы ЛЮБИМ вас.

Источник сигнала GFL Station

Смотрите оригинальные записи трансляций здесь!

Вернуться наверх