O Círculo

Tabelas de conversão de fusos horários para meditação global

Como ler os gráficos globais de tempo de meditação

Para garantir que todos possam participar do Campfire Circle durante o dia , definimos três horários de referência para a meditação global por dia: 19h CST, 19h GMT e 19h AET . Você pode meditar em qualquer um desses horários ou nos três , dependendo da sua disponibilidade de tempo e energia. Essas tabelas convertem automaticamente cada horário de referência para o seu fuso horário local.

Como usar as tabelas: Acesse a tabela das 19h CST (à esquerda). Encontre seu continente e seu fuso horárioo horário local da sua meditação já está calculado ao lado.

Como as três tabelas seguem a mesma ordem , você pode simplesmente olhar para a linha (no computador): a tabela do meio mostra o horário local da meditação GMT e a tabela da direita mostra o horário local da meditação AET .

Esse layout permite que você compare instantaneamente qual horário de referência se encaixa melhor no seu diamanhã, tarde ou noite — sem precisar fazer cálculos ou conversões de fuso horário.

Exemplo : Se você mora no Nepal , role até Ásia → Horário do Nepal (UTC+5:45) .
• No gráfico CST , sua meditação começa às 6h45 (do dia seguinte) .
• No gráfico GMT , sua meditação começa às 0h45 (do dia seguinte) .
• No gráfico AET, sua meditação começa às 14h45 (do mesmo dia) .

Com isso, você pode ver imediatamente que o horário de referência AET 19h oferece a janela diurna mais conveniente para o Nepal.

Escolha o horário de referência que lhe parecer mais adequadoou participe dos três, se sentir vontade .