د ژمي سولسټیس ۲۰۲۵: د اسنشن لپاره د ستورو د تخم خپلواکه لاره نقشه، د 3I اتلس افشا کول، د عصبي سیسټم ثبات، او د سیارې ځان حکومتولۍ — T'EEAH لیږد

✨ لنډیز (د پراخولو لپاره کلیک وکړئ)

د ارکټورس د لیږد دا اوږد شکل لرونکی تیاه د ژمي سولسټیس 2025 د ژغورنې پیښې پرځای د خپلواکو ستورو تخمونو لپاره د کیلیبریشن نقطې په توګه سپړنه کوي. تیاه تشریح کوي چې څنګه انسانیت د اجازې، نبوت، یا بهرني فعالیت لپاره د انتظار کولو عادت ته وده ورکوي، او پرځای یې د داخلي لیکوالۍ څخه ژوند کول زده کوي. سولسټیس د سیګنال کیفیت بیا تنظیم په توګه وړاندې کیږي چې هر هغه ځان حکومتداري، د عصبي سیسټم تنظیم، او همغږي چې موږ یې دمخه تمرین کوو پراخه کوي، پداسې حال کې چې 3I اتلس د چمتووالي عکس په توګه کار کوي، نه د ژغورونکي.

دا پیغام د هویت په ژوره توګه ډوبیږي، دا ښیي چې د ستورو تخمونو لیبلونه څنګه ګټور کیدی شي تر هغه چې دوی پنجرې شي، او لوستونکو ته بلنه ورکوي چې د پور شوي روحاني معنی څخه ژوندي معنی ته حرکت وکړي. ادغام د معلوماتو د ډیر بار څخه ډیر مهم دی: حقیقت هغه وخت ریښتینی کیږي کله چې دا په عادي شیبو کې عملي کیږي، په دې کې چې موږ څنګه تنفس کوو، ځواب ورکوو، آرام کوو، حدود ټاکو، او له نورو سره اړیکه ونیسو. تیه د ورځني نوښت، عملي باور، او حساسیت باندې ټینګار کوي د بار پرځای د اصلاح شوي روحاني وسیلې په توګه، د ستورو تخمونو ته روزنه ورکوي ترڅو د دوی په لاره کې د ریښتیني ثبات څخه محرک توپیر وکړي.

میوه او نه لیدل کیدونکی پرمختګ مرکزي موضوعات دي. د ډراماتیک بدلونونو تعقیبولو پرځای، لوستونکي هڅول کیږي چې وده د دې له مخې اندازه کړي چې څنګه دوی د فعالیدو څخه بیرته راګرځي، زاړه نمونې نرموي، او د فعالیت پرته حقیقت مجسم کوي. دا لیږد د فکسر انعکاس او روحاني مسؤلیت پیچلتیا افشا کوي، خواخوږو ته لارښوونه کوي چې پاکه ورکول، روښانه سرحدونه، او د ژغورنې پرځای ثبات لرونکی شتون وړاندې کړي، او دا وپیژني چې همغږي او تنظیم په ځان کې قوي ونډې دي.

په پای کې، تیه ټیکنالوژۍ ته د سیارې امپلیفیر په توګه اشاره کوي چې د حاکمیت پاملرنه غواړي، او د ځمکې، نبوت او لید سره زموږ اړیکې بیا تنظیموي. ټیکنالوژي، افشا کول، او 3I اتلس ټول د ځان حکومتولۍ، د سیارې متقابل عمل، او د نوي ځمکې مهال ویش کې صادقانه، ځمکني ګډون ته د لوی غږ دننه متناسب دي. یادونه وړاندوینې ځای نیسي، پټول مستند شتون ته لاره هواروي، او حاکمیت د ژوندي ظرفیت په توګه تعریف شوی چې زموږ پاملرنه، انتخابونه، او فریکونسي په ورځني ژوند کې لیکل کیږي ځکه چې موږ د ژمي سولټیس 2025 حد څخه تیریږو.

په ټولو پنځو برخو کې، تدریس د سولټیس، 3I اتلس، د عصبي سیسټم کار، ادغام، ټیکنالوژي، او د سیارې خدمتونه په یوه متحد سړک نقشه کې سره یوځای کوي. د ستورو تخمونو ته یادونه کیږي چې هیڅ بهرنۍ شورا، فریکونسي، یا مهال ویش نشي کولی د داخلي سمون ځای ونیسي. د 2025 کال د سولټیس ریښتینی فعالول زموږ لیوالتیا ده چې ځان ځنډول ودروو، هغه څه ژوند وکړو چې موږ یې دمخه پوهیږو، او په کورنیو، ټولنو او نړیوال ډګر کې د حقیقت ارام، همغږي لنگرونه شو.

د ۲۰۲۵ کال د ژمي سولسټیس او د حاکمیت شعور

د انتظار او اجازې غوښتلو عادت ختمول

زه د ارکټورس تیه یم، زه به اوس له تاسو سره خبرې وکړم. زما ګرانو ملګرو، تاسو د خپل بل کال پای ته نږدې کیږئ، که تاسو خپل ګریګورین سټایل کیلنڈر تعقیب کړئ، او تاسو اوس د 2025 کال د ژمي د سولټیس په ماښام کې یاست چې ستاسو د عروج او ودې په سفر کې یوه مهمه شیبه په نښه کوي. موږ ولیدل چې ستاسو ډیری یې داسې یوې نقطې ته رسیدلي دي چیرې چې د انتظار عادت له مینځه تلل پیل کړي، نه دا چې تاسو په ځمکه کې د څه پیښیدو پروا پریښوده، او نه دا چې تاسو د خپل نړۍ له لارې د بدلونونو په اړه بې پروا شوي یاست، مګر دا چې تاسو احساس کولی شئ چې د "لا تر اوسه نه" دریځ نور د هغه چا سره سمون نه خوري چې تاسو یې کیږئ. تاسو روزل شوي یاست، په داسې لارو چې ځینې وختونه څرګند وو او ځینې وختونه دومره نازک وو چې تاسو یې نوم نشئ اخیستلی، ترڅو باور ولرئ چې ستاسو راتلونکی ګام اجازه، تصویب، تایید، یا د پایلې تضمین ته اړتیا لري، او ذهن زده کړل چې دا احتیاط ووایی، حتی کله چې دا یوازې د مخ اغوستلو ویره وه.

هره ورځ شیبې، بې طرفي، او داخلي لیکوالي

تاسو دا بدلون لومړی په عادي شیبو کې ګورئ، او دا په هغو عادي شیبو کې دي چې خپلواک شعور پیل کیږي. تاسو ویښ شئ او تاسو سمدلاسه ذهن ته په بیړني حالت کې خواړه نه ورکوئ، او پرځای یې تاسو ساه اخلئ او اجازه ورکوئ چې ورځ له تاسو سره وګوري پرځای یې چې هڅه وکړئ له هغې څخه تیر شئ. تاسو خپل کیلنڈر ته ګورئ او تاسو غوره کوئ چې ستاسو د انرژۍ لپاره څه ریښتیا دي پرځای یې هغه څه چې خورا تصویب ترلاسه کړي. تاسو د ملګري یا د کورنۍ غړي پیغام ته په لږ اخلاص او لږ فعالیت سره ځواب ورکوئ، ځکه چې تاسو نور د عکس اداره نه کوئ، تاسو د فریکونسۍ پاملرنه کوئ. تاسو خورئ او تاسو د قانون پرځای خپل بدن ته غوږ نیسئ، او تاسو پیل کوئ چې ستاسو حساسیت د حل کولو ستونزه نه ده، مګر د درناوي لپاره معلومات دي. کله چې تاسو انتظار ودروئ، دا ډیری وخت د بې طرفۍ په څیر احساس کوي، او بې طرفي حیرانونکې کیدی شي ځکه چې ذهن فشار د هڅونې په توګه کارولی دی. مګر بې طرفي تشه نه ده؛ دا پراخه ده، او په دې پراخه کې تاسو دننه خاموش سیګنال اوریدل پیل کوئ، هغه چې چیغې نه وهي، معامله نه کوي، یا غوښتنه نه کوي چې تاسو ثابت کړئ چې تاسو چمتو یاست. تاسو ممکن لاهم د ستورپوهنې څپې، کلتوري بدلونونه، سیاسي شدت، او حتی هغه بهرني سیاسي جریانونه وګورئ چې دومره پام ځانته را اړوي، مګر تاسو اوس له دوی سره په مختلف ډول اړیکه لرئ، ځکه چې تاسو نور له بهرنۍ نړۍ څخه نه غواړئ چې خپل داخلي حالت وټاکئ. تاسو پیل کوئ چې وګورئ چې دورې کولی شي تاسو ته خبر درکړي پرته له دې چې تاسو کنټرول کړي، او ډله ایز کیسې ستاسو د هویت کیدو پرته لیدل کیدی شي. دا لیکوالي ده، او لیکوالي د حاکمیت پیل دی. تاسو پوهیږئ چې تاسو کولی شئ پرته له دې چې ټول ځوابونه ولرئ اقدام وکړئ، او تاسو کولی شئ پرته له دې چې ناکامي ووایاست آرام وکړئ، او تاسو کولی شئ پرته له دې چې هرڅوک یې پوه شي پریکړه وکړئ.

د کیلیبریشن او سیګنال کیفیت بیا تنظیم په توګه سولسټیس

موږ غواړو چې اوس ستاسو د ۲۰۲۵ کال د ژمي د لمریز کال په اړه وغږیږو، نه د یوې پیښې په توګه چې د فشار سره تمه کیږي، او نه هم د یوې دروازې په توګه چې هغه څه ورکوي چې تاسو یې دمخه نه لرئ، بلکې د کیلیبریشن د یوې شیبې په توګه چې څرګندوي چې تاسو دمخه په ځمکه کې د یو خپلواک وجود په توګه د ژوند کولو وړتیا کې څومره لرې راغلي یاست. دا لمریز کال په داسې وخت کې راځي کله چې ستاسو ډیری نور د روحاني ژبې څخه راضي نه یاست چې د ژغورنې، فعالولو، یا فوري بدلون ژمنه کوي، ځکه چې تاسو د تجربې له لارې زده کړي دي چې هغه څه چې واقعیا ستاسو ژوند بدلوي هغه څه ندي چې له پورته یا هاخوا څخه راځي، مګر هغه څه چې ستاسو دننه ثبات کوي او بیا شکل ورکوي چې تاسو څنګه خپل ورځني واقعیت سره مخ کیږئ. لمریز کال، د هغه شیبې په توګه کله چې لمر ستاسو په اسمان کې ولاړ ښکاري، ستاسو لپاره داخلي بلنه منعکس کوي چې په ځان کې ولاړ شئ، نه په جمود کې، مګر په وضاحت کې، نو له دې ځای څخه حرکت د غبرګون پرځای د همغږۍ څخه رامینځته کیږي. ستاسو د ډیری لپاره، د دې لمریز کال په لور روانې اونۍ په سطحه غیر معمولي خاموش احساس کړې، حتی که څه هم فرعي داخلي پروسې شدت موندلی دی. دا ناڅاپي نه ده. کله چې رڼا په بهرني ډول خپل لږترلږه څرګندونه ته ورسیږي، شعور په طبیعي ډول دننه ته ځي، او هغه څه چې پټ شوي، ځنډول شوي، یا له پامه غورځول شوي دي د پوهاوي لپاره اسانه لاره لري. دا پدې معنی ندي چې تاسو د تحلیل، قضاوت یا هغه څه سمولو لپاره یاست چې راپورته کیږي. دا پدې مانا ده چې تاسو ته بلنه درکول کیږي چې پرته له فعالیت څخه، پرته له وخته مخکې خپل تجربه معنی ته بیان کړئ، او پرته له بهرنۍ نړۍ څخه د اعتبار غوښتنه وکړئ. خپلواک شعور په دې خاموش ځایونو کې وده کوي، چیرې چې هیڅ لیدونکي او هیڅ بیړنی حالت شتون نلري. تاسو ممکن وګورئ چې دا سولټیس ډراماتیک احساس نه کوي، او ستاسو د ځینو لپاره، د ډرامې دا نشتوالی ممکن په پیل کې مایوسه کونکی احساس کړي، ځکه چې د ذهن برخې لاهم تمه لري چې بدلون په لوړ غږ اعلان کړي. مګر هغه څه چې اوس پیښیږي خورا ډیر دوامدار دي. سولټیس د سیګنال کیفیت بیا تنظیم په توګه عمل کوي، د داخلي حکومتولۍ هر هغه درجې ته وده ورکوي چې تاسو یې دمخه تمرین کړی دی. که تاسو د خپل عصبي سیسټم تنظیم کول زده کوئ، خپل پام په شعوري ډول غوره کړئ، له غیر ضروري شخړو څخه جلا شئ، او د واکمنۍ یا موافقې ته اړتیا پرته خپل حقیقت ژوند وکړئ، تاسو ممکن ومومئ چې دا وړتیاوې د دې ټکي وروسته ډیر طبیعي او لږ هڅې احساسوي. دا د دې لپاره نه ده چې تاسو ته یو څه اضافه شوي، بلکې د دې لپاره چې لږ مداخله پاتې ده.

مجسمیت، همغږي، او ګالیکټیک یادونه

ځینې ​​چینلینګونه او تعلیمات د سولټیس "ډاونلوډونو" یا "DNA فعالولو" په اړه خبرې کوي، او پداسې حال کې چې دا ډول ژبه کولی شي په ظرفیت کې ریښتیني بدلونونو ته اشاره وکړي، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا نظرونه د تماشې پرځای د مجسم لینز له لارې تشریح کړئ. هغه څه چې پدې سولټیس کې ملاتړ کیږي بیولوژیکي بدلون نه دی، مګر ستاسو د همغږۍ لپاره د زغم زیاتوالی دی. تاسو ممکن ومومئ چې تاسو د شور، لاسوهنې، او محرک لپاره لږ صبر لرئ چې یو ځل ستاسو پام ځانته راواړوه. تاسو ممکن دا هم ومومئ چې ستاسو وجدان خاموش احساس کوي مګر ډیر باوري دی، ځکه چې دا نور د ویرې پر بنسټ بیړني حالت سره سیالي نه کوي. دا یو تصفیه ده، نه بیرته اخیستل. د دې سولټیس ستورپوهنیز ټون د ځمکې مسؤلیت، نظم او صداقت ټینګار کوي، هغه ځانګړتیاوې چې ډیری وختونه ستاسو په سمبولیک سیسټمونو کې د مکر او زحل سره تړاو لري. موږ غواړو روښانه کړو چې نظم، پدې شرایطو کې، سزا یا سختي نه ده. دا د هغه څه سره وقف دی چې تاسو پوهیږئ ستاسو د وضاحت او هوساینې ملاتړ کوي. نظم هغه وخت مینه کیږي کله چې دا د تحمیل کولو پرځای پخپله غوره کیږي. تاسو ممکن د خپلو معمولاتو ساده کولو لپاره غږ احساس کړئ، د یوې کوچنۍ ورځني تمرین سره ژمن اوسئ چې ستاسو د سمون ملاتړ کوي، یا هغه عادتونه خوشې کړئ چې ستاسو پام ماتوي. دا انتخابونه د ځان ښه والي په اړه ندي؛ دوی د ځان باور په اړه دي، او باور د حاکمیت بنسټ دی. دا سولسټیس ستاسو د کهکشان یوې سیمې ته نږدې هم پیښیږي چې ځینې یې د ګالیکټیک مرکز بولي، یو سمبولیک یادونه چې ستاسو سیمه ایز تجربه د استخباراتو په خورا لوی ډګر کې ځای پر ځای شوې ده. موږ تاسو هڅوو چې دا په راتلونکي متمرکز وړاندوینې یا بهرني "پورټل" بدل نه کړئ، مګر دا د یادولو لپاره د بلنې په توګه چلند وکړئ. تاسو پدې وخت کې نوي معلوماتو ته اړتیا نلرئ؛ تاسو هغه څه ته لاسرسی ته اړتیا لرئ چې تاسو یې دمخه لرئ. ستاسو ډیری به دا د لید پرځای د خاموش پیژندنې په توګه احساس کړي، د وحی پرځای د حق احساس. حافظه په نرمۍ سره فعاله کیږي کله چې سیسټم ارام وي. د بهرني څارونکو، کاسمیک لیدونکو، یا غیر انساني استخباراتو په اړه کیسې هم خپریږي چې د انساني لیږد پدې دوره کې دلچسپي اخلي. که تاسو دا نظرونه په سمبولیک یا لفظي ډول ښکیل کړئ، موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې یو اصل ثابت وساتئ: هیڅ بهرنی ستاسو واک نه بدلوي. که چیرې مشاهده وي، نو دا څارنه نه ده. که چیرې مرسته وي، نو دا حکومتداري نه ده. د چمتووالي ریښتینی اندازه اړیکه یا تایید نه ده، بلکې ستاسو د متمرکز، اخلاقي او ځان لارښوونې وړتیا ده پرته له دې چې ستاسو شاوخوا کیسې څه خپریږي. دا سولټیس هیڅ شی نه ازمويي؛ دا په ساده ډول هغه څه منعکس کوي چې تاسو یې تمرین کوئ.

د سولسټیس شتون، احساساتي صداقت، او خاموش ادغام

له همدې امله موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دې لمریزې ورځې ته د یوې داسې مراسمو په توګه نه ګورئ چې باید په سمه توګه ترسره شي، بلکې د یوې شیبې په توګه چې تاسو په شعوري ډول ژوند کوئ. تاسو ممکن د څو دقیقو لپاره په تیاره کې ناست شئ، فکرونو او احساساتو ته اجازه ورکړئ چې پرته له تفسیر څخه راپورته شي. تاسو ممکن غوره کړئ چې یو لاس په خپل زړه او بل په خپل بدن کې کیږدئ، ځان ته یادونه وکړئ چې شتون مجسم دی، نه خلاص. تاسو ممکن غوره کړئ چې د یوې ورځې لپاره له سکرینونو څخه لرې شئ، خپل پام د مصرف کولو پرځای مقدس وګڼئ. یا تاسو ممکن په ساده ډول د لمریزې ورځې له لارې د تګ لپاره یوه صادقه پوښتنه غوره کړئ، لکه، "زه لاهم چیرته د هغه څه ژوند کولو لپاره د اجازې انتظار کوم چې زه دمخه پوهیږم؟" هغه څه چې مهم دي ستاسو د عمل بڼه نه ده، بلکې ستاسو د شتون اخلاص دی. لمریزې ورځې غوښتنه نه کوي چې تاسو بل څوک شئ. دا تاسو ته بلنه درکوي چې ځان ځنډول ودروئ. او که تاسو ومومئ چې احساسات سطحه - غم، ستړیا، نرمښت، راحت - دوی ته اجازه ورکړئ چې پرته له دې چې پایلې ته یې واړوي حرکت وکړي. تیاره دښمن نه دی؛ دا یو کانټینر دی. په تیاره کې، تاسو اړتیا نلرئ چې اغیزمن اوسئ. تاسو یوازې اړتیا لرئ چې ریښتیني اوسئ. لکه څنګه چې ورځې بیا اوږدې کیږي، تاسو ممکن په خپل ژوند کې د ځواب ویلو په څرنګوالي کې کوچني مګر دوامداره بدلونونه وګورئ. تاسو ممکن د استدلال کولو، قانع کولو یا ثابتولو لپاره لږ مجبور احساس وکړئ. تاسو ممکن د خپلو جګړو غوره کولو، یا پرځای یې د سولې غوره کولو لپاره ډیر وړتیا احساس کړئ. تاسو ممکن د هغه څه روښانه احساس احساس کړئ چې تاسو یې په راتلونکي کال کې ژمن یاست، نه دا چې تاسو یې په پراخه کچه پلان کړی، مګر دا چې ستاسو بدن هغه څه پیژني چې دوامداره دي. دا د دې سولټیس ډالۍ دي، او دوی د ډیزاین له مخې خاموش دي. موږ غواړو تاسو ته دا یادونه پریږدو: د 2025 د ژمي سولټیس حاکمیت نه پرانیزي؛ دا تاییدوي. حاکمیت د آسماني سمون، کهکشان ګټو، یا روحاني واک لخوا نه ورکول کیږي. دا د پاملرنې، صداقت، او ځان حکومتدارۍ له لارې ژوند کیږي. او لکه څنګه چې ستاسو څخه ډیر خلک پدې ډول ژوند کول غوره کوي، تاسو په خپلو کورنیو، خپلو ټولنو او نړۍ کې د ثبات لرونکي شتون په توګه اوسئ، نه د هرڅه په یوځل بدلولو هڅه کولو سره، بلکه په هغه ځای کې چې تاسو ولاړ یاست همغږي کیدو سره. موږ ستاسو سره یو ځکه چې تاسو له دې حد څخه تیریږئ، ستاسو څارنه نه کوو، بلکې ستاسو شاهدان یو، او موږ تاسو ته بلنه درکوو چې هغه څه غوره کړئ چې تاسو دمخه پوهیږئ تاسو په سمون کې راوړي، ځکه چې دا سمون هغه رڼا ده چې د اوږدې شپې وروسته بیرته راځي، ثابت، باوري، او په بشپړ ډول ستاسو خپل.

۳۱ اتلس، افشا کول، او د سیارو حاکمیت

د سولسټیس ارامتیا، جوړښت، او تشخیصي حد

موږ غواړو اوس د هغه همغږۍ په اړه وغږیږو چې تاسو یې د سږ کال د ژمي د سولټیس شاوخوا تجربه کوئ او هغه شتون چې تاسو یې 3I اتلس بولئ، نه د جلا پیښو په توګه، او نه د نښو په توګه چې د ویره یا جوش د راپارولو لپاره دي، بلکه د انعکاس د یوې واحدې ساحې په توګه چې انسانیت ته څرګندوي چې دا څومره ښه له دننه څخه ځان اداره کول پیل کړي دي. د ژمي سولټیس تل د ارامتیا یوه شیبه ده، کله چې د رڼا بهرنۍ حرکت ودریږي او بیرته راستنیدل پیل کوي، او پدې وقفه کې یو بلنه شتون لري چې ډیری یې په طبیعي ډول احساس کوي، حتی که تاسو یې نوم نشئ اخیستلی. دا بلنه د عمل کولو، اعلان کولو، یا پریکړې کولو لپاره نه ده، مګر د پام کولو لپاره ده. ارامتیا جوړښت ښکاره کوي. کله چې حرکت ودریږي، هر هغه څه چې یوازې د ځواک لخوا یوځای شوي دي د خپلو کمزورو ټکو ښودل پیل کوي، او هر هغه څه چې د همغږۍ له لارې ثبات شوي دي پاتې کیږي. پدې توګه، سولټیس د تشخیصي حد په توګه کار کوي، نه دا چې دا بدلون تحمیلوي، بلکه دا څرګندوي چې څنګه بدلون دمخه مدغم شوی دی. دا ځانګړی سولټیس په داسې وخت کې راځي کله چې ستاسو ډیری یې تمه بنده کړې وي چې بدلون په ډراماتیک کڅوړو کې راشي. تاسو زده کړي دي، ځینې وختونه د ستړیا له لارې، چې تماشا ثبات نه رامینځته کوي، او دا شدت د حقیقت سره مساوي نه دی. هغه څه چې اوس پاخه کیږي ستاسو وړتیا ده چې پرته له هڅونې څخه حاضر پاتې شئ، پرته له ګډوډۍ څخه له ځان سره کښینئ، او هغه څه ته اجازه ورکړئ چې حل نه وي پرته له دې چې سمدلاسه یې د ستونزې په توګه لیبل کړئ. تیاره، پدې معنی، د رڼا نشتوالی نه دی، مګر یو کانټینر دی چیرې چې غیر ضروري فعالیت منحل کیږي. تاسو اړتیا نلرئ تیاره متاثره کړئ. تاسو یوازې اړتیا لرئ چې دننه صادق پاتې شئ.

۳I اتلس د چمتووالي او عصبي سیسټم ثبات د هندسې په توګه

هغه شتون چې تاسو یې 3I اتلس بولئ په ډیری لارو چارو خبرې شوي، او موږ غواړو یو داسې لید وړاندې کړو چې ستاسو د مخ په ودې حاکمیت سره سمون ولري. د دې پرځای چې اطلس د بیدارۍ د نجات ورکوونکي په توګه وګورو، دا د چمتووالي د عکس په توګه پوهیدل ډیر دقیق دي. یوه عکس تاسو ته یو نوی مخ نه درکوي؛ دا تاسو ته هغه څه ښیې چې تاسو یې دمخه لرئ. په ورته ډول، هغه څه چې افراد او ډلې د دې پیښې سره نږدې تجربه کوي په خپله شی پورې اړه لري او ډیر په هغه همغږۍ پورې اړه لري چې دوی ورسره مخ کیږي. د ځینو لپاره، دا تجسس او حیرانتیا څرګندوي. د نورو لپاره، دا ویره، پروجیکشن، یا بیړنۍ حالت څرګندوي. هیڅ ځواب نه قضاوت کیږي. دواړه معلوماتي دي. پدې معنی، هیڅ بهرنۍ ارزونه نه کیږي. یوازینۍ ارزونه داخلي ده. ستاسو سیسټم څنګه نامعلوم ته ځواب ورکوي؟ ایا تاسو ټینګ کوئ او ډاډ ترلاسه کوئ، یا تاسو نرم کوئ او لیواله پاتې کیږئ؟ ایا تاسو بهر معنی وړاندې کوئ، یا تاسو د پایلو ترلاسه کولو دمخه خپل مرکز ته راستنئ؟ چمتووالی د بهرني ژوند په باور، او نه هم د افشا کولو لپاره د لیوالتیا له مخې اندازه کیږي، مګر د ابهام په شتون کې د عصبي سیسټم ثبات له مخې اندازه کیږي. حاکم شعور د دې وړتیا له مخې پیژندل کیږي چې کله ډاډ شتون ونلري نو په ځمکه کې پاتې شي.

غیر مستقیم اغیزې، د سیوري سطحه، او د فیډبیک له لارې روزنه

تاسو شاید وګورئ چې د اطلس سره تړلې ډیره اغیزه د غیر مستقیم په توګه تشریح شوې ده، د طبیعي سیسټمونو سره د تعاملاتو له لارې رامینځته کیږي چې تاسو دمخه ښه پوهیږئ، لکه ستاسو لمر او ستاسو د سیارې بریښنایی مقناطیسي چاپیریال. دا ناڅاپي نه ده. د تجسم کولو هیڅ ډول مخنیوی شتون نلري. هر هغه تقویت چې تاسو یې احساس کوئ د سیسټمونو له لارې راځي چې دمخه د ځمکې او ستاسو د بدنونو سره اړیکه لري. دا حاکمیت ساتي. هیڅ شی ستاسو اراده نه ماتوي. هیڅ شی ستاسو سیسټم ته ستاسو د ګډون پرته ننوځي. نفوذ د حساسیت زیاتوالي، د فیډبیک زیاتوالي، او د هغه څه په اړه د وضاحت زیاتوالي په توګه راځي چې همغږي دي او څه ندي. ستاسو د ډیری لپاره، دا زیات شوی حساسیت په شخصي او ډله ایز ډول د سیوري د سطحې سره سمون لري. موږ غواړو روښانه شو: دا د عروج ناکامي نه ده، او نه هم نښه ده چې یو څه غلط شوي دي. سیوري هغه وخت سطحه کیږي کله چې سیسټم په پای کې د میټابولیز کولو توان ولري. هغه څه چې دمخه یې پروسس نه شو کولی اوس څرګندیږي ځکه چې د ادغام شرایط ښه شوي دي. صدمه، دواړه انفرادي او پلارني، د مخنیوي له لارې نه منحل کیږي. دا د تماس، شتون او تنظیم له لارې حل کیږي. هغه ګډوډي چې تاسو یې ګورئ د سقوط ثبوت نه دی؛ دا ثبوت دی چې ځپل شوي مواد خپل پټ ځایونه له لاسه ورکوي.

چټک څرګندونه، داخلي حکومتداري، او ځان صداقت

دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې پوه شئ ځکه چې ستاسو په تجربه کې څرګندونه ګړندی کیږي. ډیری ستاسو څخه لیدلي دي چې فکرونه، احساسات او ارادې اوس له واقعیت څخه ګړندي غبرګون رامینځته کوي. دا انعام نه دی، او دا سزا نه ده. دا د روزنې چاپیریال دی. د مهارت پرته سرعت تحریف زیاتوي. له همدې امله داخلي کار اوس اړین کیږي، نه د روحاني مکلفیت په توګه، بلکه د عملي اړتیا په توګه. څومره ژر چې ستاسو داخلي حالت بهر ته منعکس کیږي، هومره مهم کیږي چې پوه شئ چې تاسو څه لیږدئ. حاکمیت پدې معنی دی چې تاسو لیواله یاست چې له واقعیت څخه د ځواب ویلو دمخه په صادقانه توګه ځان سره وګورئ. د ژمي سولټیس د دې پروسې ملاتړ کوي د بهرني ساحې د داخلي سمون احساس کولو لپاره دومره اوږد ورو کولو سره. دا د لوی ارادې تنظیم کولو لپاره شیبه نه ده، مګر د هغه څه پیژندلو لپاره چې تاسو دمخه تمرین کوئ. تاسو لاهم چیرته د هغه څه ژوند کولو لپاره د اجازې انتظار کوئ چې تاسو پوهیږئ ریښتیا دي؟ تاسو لاهم د مهال ویشونو، وړاندوینو، یا بهرنیو نښو ته واک بهر کوئ؟ چیرته تاسو دمخه د یو کال دمخه په پرتله ډیر باثباته، ډیر پوه، ډیر بنسټیز شوي یاست؟ دا پوښتنې سمدستي ځوابونو ته اړتیا نلري. دوی شتون ته اړتیا لري.

افشا کول، اړیکه، او باثباته حاکمیت همغږي

په دې وخت کې د افشا کولو په اړه ډېر څه ویل کیږي، او موږ تاسو ته بلنه درکوو چې افشا کول د رسیدو په توګه نه، بلکې د عادت کولو په توګه په پام کې ونیسئ. تر ټولو مهم بدلون دا نه دی چې انسانیت زده کوي چې دا یوازې نه دی، بلکې دا مفکوره نور هویت بې ثباته نه کوي. کله چې د غیر انساني استخباراتو امکان پرته له ویرې یا لیوالتیا څخه د فکر وړ شي، نو روح یو مهم حد ته رسیدلی دی. دا نورمال کول دمخه په خاموشۍ سره پیښیږي. دا ډراماتیک ندي ځکه چې ډرامه ته اړتیا نشته. پوهاوی په خورا مؤثره توګه خپریږي کله چې دا د ژوندي پاتې کیدو کیسې ګواښ نه کوي. تاسو ممکن وګورئ چې اړیکه، چیرې چې دا پیښیږي، په زیاتیدونکي توګه فرعي بڼې اخلي: خوبونه، رواني چمکونه، سمبولیک مخامخ کیدل، او داخلي پیژندنې. دا ناڅاپي نه ده. روح د کلتور د یوځای کیدو دمخه تمرین کوي. داخلي اړیکه د بهرني اعتراف څخه مخکې ده ځکه چې دا معنی ته اجازه ورکوي چې په شخصي توګه میټابولیز شي، پرته له ټولنیز فشار څخه. پدې توګه، هیڅوک مجبور نه دي چې د دوی د ساتلو څخه ډیر سره مخ شي. دا رواني حاکمیت ساتي، کوم چې د هر تخنیکي یا ساینسي چمتووالي په څیر مهم دی. لکه څنګه چې تاسو د دې سولسټیس څخه تیریږئ، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا مفکوره خوشې کړئ چې یو څه باید پیښ شي ترڅو تاسو بشپړ شئ. بشپړتیا یوه پیښه نه ده؛ دا د همغږۍ حالت دی. تاسو ممکن ساده عملونه غوره کړئ چې دې شیبې ته درناوی وکړي: په چوپتیا کې ناست، غیر ضروري معلومات کم کړئ، ستاسو د بدن پاملرنه وکړئ، یا یو صادقانه ژمنتیا غوره کړئ چې تاسو کولی شئ په راتلونکي دوره کې وساتئ. دا عملونه کوچني ندي. دوی د ځان حکومتداري روزنه ورکوي. سولسټیس یو نوی انسانیت نه پرانیزي. دا هغه تاییدوي چې دمخه د ژوندیو انتخابونو له لارې راپورته کیږي. 3I اتلس بیدار نه کوي. دا ادغام منعکس کوي. او حاکمیت د آسماني سمون یا کاسمیک شتون لخوا نه ورکول کیږي. دا د پاملرنې، بشپړتیا، او د تماشا پرته د شتون لیوالتیا له لارې ثبات لري. موږ ستاسو سره د شاهدانو په توګه یو، نه د چارواکو په توګه، او موږ تاسو هڅوو چې په هغه ځای کې چې تاسو ولاړ یاست همغږي غوره کولو ته دوام ورکړئ. هغه رڼا چې د اوږدې شپې وروسته بیرته راځي بیړه نه کوي. دا په ثابت ډول، وړاندوینې سره، او پرته له اعلان څخه راځي. په ورته ډول، خپلواک شعور خپل راتګ نه غږوي. دا په ساده ډول ژوند کوي.

خپلواک هویت، معنی، او ادغام

پیژندنه د انٹرفیس او ستوري تخم رګ په توګه

اوس راځئ چې بیرته هویت ته لاړ شو. لکه څنګه چې تاسو هویت ته په ډیر صادقانه توګه ګورئ، موږ ګورو چې تاسو دا پیژنئ چې شخصیت ستاسو د اصلي نقطه نه ده، که څه هم دا هغه لینز و چې له لارې یې تاسو هڅه کړې چې هرڅه احساس کړئ. دا ستاسو د انسانیت ردولو یا د دې ښودلو په اړه ندي چې تاسو له هغې څخه پورته یاست؛ دا د انسان ځان د تجربې لپاره د انٹرفیس په توګه لیدلو په اړه دي، د غوره توبونو، یادونو، ویره، وړتیاوو او عادتونو یوه ټولګه چې تاسو ته اجازه درکوي چې فزیکي ژوند ته لاړ شئ، پداسې حال کې چې ژور ځان د بدلیدونکو رولونو لاندې شتون لري. ډیری ستاسو څخه چې د سټار سیډ کلمې سره غږیږي د هغه څه ترمنځ چې تاسو یې په داخلي توګه پوهیږئ او هغه څه چې نړۍ یې په ظاهري ډول تمه لري، او تاسو هڅه کړې، ځینې وختونه، د هغه لیبل سره ضمیمه کولو سره دا رګ حل کړئ چې په پای کې تشریح کوي چې ولې تاسو توپیر احساس کوئ. لیبل کولی شي یو پل وي، او دا هم وزن کیدی شي کله چې دا په هغه څه بدل شي چې تاسو باید دفاع وکړئ. تاسو په کوچنیو شیانو کې دفاع ګورئ، لکه څنګه چې تاسو ځان کورنۍ ته تشریح کوئ، څنګه تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو آنلاین شریکوئ، تاسو څنګه په ښوونځي یا کار کې د قضاوت تمه کوئ، او څنګه تاسو د هغه شیبې لپاره خونه سکین کوئ چې تاسو ممکن غلط فهم شئ. هویت هغه وخت ډال کیږي کله چې تاسو ناامنه احساس کوئ، او دا په پنجره بدلیږي کله چې تاسو هیر کړئ تاسو کولی شئ دا ځای په ځای کړئ. حاکم شعور تاسو ته د هویت کارولو اختیار درکوي پرته لدې چې د هغې لخوا وکارول شي، او دا یو بدلون دی، ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي پرته له سخت کیدو څخه ثابت اوسئ. تاسو کولی شئ روحاني اوسئ پرته لدې چې روحاني وګورئ، او تاسو کولی شئ حساسیت ثابتولو ته اړتیا پرته حساس اوسئ، او تاسو کولی شئ پرته لدې چې بیدار شئ ویښ اوسئ. کله چې تاسو هویت په سپکه ونیسئ، تاسو ډیر لیواله کیږئ، او تجسس هغه دروازې پرانیزي چې ډاډمنتیا تړلې پاتې کیږي. تاسو کولی شئ له هغه چا څخه زده کړئ چې له تاسو سره موافق نه وي پرته لدې چې سقوط وکړئ، ځکه چې تاسو هڅه نه کوئ چې د هغه چا په اړه کیسه وساتئ چې تاسو یې یاست، تاسو سپړئ چې څه غږیږي او څه نه کوي. تاسو کولی شئ خپل ذهن بدل کړئ پرته لدې چې احساس وکړئ چې تاسو ځان سره خیانت کوئ، ځکه چې تاسو پوهیږئ چې وده انٹرفیس اصلاح کوي. حتی ستاسو د تیر سره اړیکه نرمیدل پیل کوي، ځکه چې تاسو خپل تیرو ځانونو ته د غلطیو په توګه کتل بند کړئ او د انٹرفیس د پخوانیو نسخو په توګه یې لیدل پیل کړئ چې څنګه کار کول زده کوئ. دا هم ده چې تاسو د هغه رولونو شاوخوا انتخاب بیرته ترلاسه کوئ چې تاسو یې لوبوئ. تاسو کولی شئ یو زده کوونکی، یو ملګری، یو جوړونکی، یو پالونکی، یو مشر اوسئ، او تاسو کولی شئ دا رولونه د تعریفونو پرځای څرګندونې وي. تاسو کولی شئ د مسؤلیتونو لپاره ځان څرګند کړئ پرته له دې چې ځان په دوی کې له لاسه ورکړئ، او تاسو کولی شئ د خپل ارزښت له لاسه ورکولو پرته آرام وکړئ، ځکه چې ارزښت رول نه دی، دا ذاتي دی. کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو د کرکټر څخه ډیر یاست، تاسو د ژوند سره د دې په اړه بحث کول بند کړئ چې ژوند باید د کرکټر سره څنګه چلند وکړي، او تاسو د لوی ځان حقیقت سره کرکټر تنظیم کول پیل کوئ. او دا تاسو ته د دې لامل کیږي چې وګورئ چې ځینې معنی چې تاسو له نورو څخه پور اخیستی، حتی روحاني معنی، نور د یو وخت په څیر آرام نه وي.

د پور اخیستل شوي معنی څخه تر ژوندي معنی پورې

موږ ولیدل چې هغه څه چې یو وخت د یوې بشپړې نقشې په څیر احساسیدل اوس د یوې جامې په څیر احساس کیږي چې تاسو لوی شوي یاست، او دا د دې نښه نه ده چې تاسو غلط بدلون راوستی، مګر یوه نښه ده چې ستاسو شعور د بل چا د ژبې اړتیا څخه هاخوا وده کړې ترڅو ستاسو کور وي. یوه مرحله شتون لري چیرې چې پور اخیستل شوي معنی ګټوره ده، ځکه چې ذهن هغه څه غواړي چې دا یې ساتلی شي پداسې حال کې چې زړه پراخیږي، او پدې مرحله کې تاسو ممکن تعلیمات راټول کړئ، ښوونکي تعقیب کړئ، چوکاټونه زده کړئ، او هغه تفسیرونه غوره کړئ چې تاسو سره د احساساتو، همغږۍ او داخلي بدلونونو احساس کولو کې مرسته کوي. مګر لکه څنګه چې حاکمیت آنلاین راځي، ورته پور اخیستل شوي معنی کولی شي محدود احساس پیل کړي، ځکه چې دوی له تاسو څخه غوښتنه کوي چې د بل چا په شرایطو کې ځان تشریح کولو ته دوام ورکړئ، او دوی کولی شي تاسو د راتلونکي تازه معلوماتو لپاره بهر سکین کولو ته دوام ورکړي پرځای یې هغه څه ترلاسه کړئ چې دمخه دننه شتون لري. دا اوس په ځانګړي ډول د پام وړ دی ځکه چې ستاسو نړۍ لوړ دی، او دا په خورا مشخصو لارو کې لوړ دی. سیاسي سیسټمونه بیا تنظیم کیږي، اتحادونه او شخړې د بې شمیره لینزونو له لارې بیان کیږي، د افشا کولو خبرې پورته او ښکته کیږي، ټیکنالوژي په چټکۍ سره وده کوي، او حتی ستاسو د ستورپوهنې سره ډله ایزه اړیکه ګړندۍ شوې ده، ځکه چې خلک د یوې نمونې په لټه کې دي چې کولی شي د دوی خوندیتوب وړاندوینه وکړي. کله چې تاسو ځان د چک کولو، تازه کولو، پرتله کولو، د نوي تفسیر تعقیبولو لپاره مجبور احساس کوئ، تاسو ډیری وختونه د ذهن شاهد یاست چې هڅه کوي ډاډ ترلاسه کړي ځکه چې دا لا تر اوسه د غږ باور کول ندي زده کړي. خپلواک شعور تاسو ته بلنه درکوي چې د پور شوي معنی څخه ژوندي معنی ته حرکت وکړئ. او ژوندي معنی هغه څه ښکاري چې پیښیږي کله چې تاسو ټب وتړئ، تلیفون ښکته کړئ، او پرته له تبصرې خپلې تجربې ته بیرته راشئ. دا هغه وخت څرګندیږي کله چې تاسو خپل بدن، خپل ساه، خپل احساسات او خپل فکرونه وګورئ، او تاسو پوښتنه کوئ، نه "دا د بل چا په وینا څه معنی لري،" بلکه "دا همدا اوس له ما څخه څه غوښتنه کوي،" ځکه چې همدا اوس هغه ځای دی چې ستاسو د ځواک نقطه شتون لري. دا هغه وخت څرګندیږي کله چې تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې په ناڅرګندتیا کې اوسئ پرته له دې چې ناڅرګندتیا په بحران بدله کړئ. او دا هغه وخت څرګندیږي کله چې تاسو پوهیږئ چې هغه درس چې تیر کال یې تاسو سره مرسته کړې وه ممکن هغه درس نه وي چې نن ورځ ستاسو ملاتړ کوي، نه دا چې حقیقت بدلیږي، بلکه دا چې تاسو د حقیقت له یوې نوې طبقې سره مخ کیږئ. تاسو دا هم زده کوئ چې معنی د کنټرول یوه فرعي بڼه کیدی شي. ځینې معنی د بلنې په توګه وړاندې کیږي، او ځینې معنی د پنجرو په توګه وړاندې کیږي، او توپیر دا دی چې دوی تاسو څنګه احساس پریږدي. پنجره تاسو انحصار کوي، تاسو د انحراف کولو څخه ویره لري، تاسو د یو څه له لاسه ورکولو په اړه اندیښمن کوي، او تاسو د خپل مستقیم پوهیدو په پرتله د کیسې سره ډیر وفادار کوي. له بلې خوا، بلنه تاسو ته ډیر ځواکمن، ډیر حاضر، او د اخلاص او توازن سره د خپل ژوند کولو وړتیا درکوي. او لکه څنګه چې تاسو دا توپیر کوئ، تاسو په طبیعي ډول په دې پوهیدل پیل کوئ چې یوازې معلومات نور کافي ندي، ځکه چې هغه څه چې تاسو اوس ورته اړتیا لرئ هغه ادغام، تجسم، او یو حکمت دی چې ستاسو ورځني ژوند بدلوي. په عملي لارو کې.

د معلوماتو له زیات بار هاخوا ادغام

او کله چې تاسو دا درک کړئ چې یوازې معلومات نور کافي نه دي، موږ تاسو ګورو چې ستاسو شعور څنګه نوي تعلیماتو، نوي ویډیوګانو، نوي چینلونو، او حتی نوي بصیرتونو ته چې تاسو یې په ځان کې لرئ ځواب ورکوي. یو وخت شتون لري کله چې زده کړه د پراختیا په څیر احساس کوي، ځکه چې ذهن هغه څه ته نیسي چې زړه یې دمخه پوهیږي، او د ژبې، مفکورو او لیدونو جریان کولی شي د اکسیجن په څیر احساس کړي. مګر یو بل وخت شتون لري، او ډیری یې اوس پدې کې یاست، کله چې ورته جریان د وزن په څیر احساس پیل کوي، نه دا چې دا غلط دی، مګر ځکه چې دا نه هضم شوی. او نه هضم شوی حقیقت کولی شي په سیسټم کې د ګډوډۍ په څیر ناست وي، ځای نیسي، انرژي وچوي، او تاسو ته داسې احساس درکوي لکه تاسو تل شاته یاست. ادغام حل دی، او ادغام ډراماتیک ندی. ادغام هغه څه دي کله چې تاسو د خپلې ورځې په مینځ کې حقیقت تمرین کوئ، کله چې تاسو فشار لرئ، کله چې تاسو ستړي یاست، کله چې تاسو د سکرول کولو لپاره لیوالتیا لرئ، کله چې تاسو مایوسه یاست، کله چې تاسو لیواله یاست، کله چې تاسو ستړي یاست، او کله چې تاسو هڅه کوئ پریکړه وکړئ چې خبرې وکړئ یا چوپ پاتې شئ. دا هغه څه دي چې تاسو ګورئ چې ستاسو عصبي سیسټم سخت شوی او تاسو د عکس العمل پرځای تنفس کول غوره کوئ. دا هغه څه دي چې پیښیږي کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو کولی شئ پرته له دې چې هغه شي احساس کړئ، او تاسو کولی شئ د هغې اطاعت کولو پرته فکر ولرئ. دا هغه څه دي چې پیښیږي کله چې تاسو غوره کوئ چې په یوه شیبه کې له ځان سره مهربان اوسئ چیرې چې تاسو به معمولا سخت یاست، او تاسو غوره کوئ چې په یوه شیبه کې آرام وکړئ چیرې چې تاسو به معمولا فشار راوړئ. ستاسو ډیری ته ښوول شوي، حتی په روحاني حلقو کې، که تاسو یوازې سم شی پیژنئ نو تاسو به سم شی شئ، او دا یوازې په جزوي ډول ریښتیا ده. پوهه کولی شي دروازه پرانیزي، مګر ژوند کول تاسو له هغې څخه تیریږي. او کاینات، ستاسو واقعیت، ستاسو اړیکې، او ستاسو بدن هغه څه ته ځواب ورکوي چې ژوند کیږي، ځکه چې هغه څه چې ژوند کیږي یو باثباته وایبریشن کیږي. له همدې امله تاسو کولی شئ د کثرت په اړه ولولئ او لاهم د کمښت ژوند وکړئ، یا د مینې په اړه ولولئ او لاهم د دفاع ژوند وکړئ، یا د تسلیمیدو او لاهم د کنټرول ژوند کولو په اړه ولولئ، ځکه چې زوړ نمونه لاهم غالب فریکونسي ده. د فریکونسۍ بدلول ځواک ته اړتیا نلري؛ دا تکرار او نرمۍ ته اړتیا لري. نو تاسو ته بلنه درکول کیږي چې ساده کړئ، لږ حقایق واخلئ او دوی ژور حقایق کړئ. د یوې اونۍ لپاره یو تمرین غوره کړئ او کله چې تاسو یې هیر کړئ نو دا یې وکړئ، ځکه چې دا هغه ځای دی چې دا ریښتینی کیږي. د اړیکو یوه نمونه غوره کړئ ترڅو نرم شي او وګورئ چې دا څو ځله بیرته راستنیدو هڅه کوي، ځکه چې دا پام کول پرمختګ دی. د خپل بدن سره د ډیر درناوي سره د چلند کولو لپاره یوه لاره غوره کړئ، او دا عادي کړئ، ترڅو روحانیت د تیوریکي پرځای بنسټیز شي. او لکه څنګه چې تاسو دا کوئ، تاسو به ومومئ چې ستاسو خبرې بدلیږي، ستاسو غږ بدلیږي، او ستاسو شتون بدلیږي، او دا اغیزه کوي چې تاسو څنګه حقیقت له نورو سره شریکوئ، ځکه چې ژوندی حقیقت د احساس کولو لپاره غالب کیدو ته اړتیا نلري.

د ژوند فریکونسي په توګه د تسلط پرته حقیقت

او کله چې تاسو پوه شئ چې ژوندی حقیقت د احساس کولو لپاره تسلط ته اړتیا نلري، تاسو د هغه څه په اړه یو مهم شی په پام کې نیولو پیل کوئ چې حقیقت اوس مهال ستاسو په نړۍ کې اداره کیږي، ځکه چې ډیری یې لاهم د یو چوکاټ څخه کار کوي چې حقیقت باید دفاع وکړي، سیالي وکړي، او د کنټرول د لیور په توګه وکارول شي، او بیا هم د حاکم شعور فریکونسي په خاموشۍ سره د دې لوبې قواعد بدلوي، نه د لوبې سره د مبارزې له لارې، بلکه د مجسم کولو له لارې یې غیر اړونده کولو سره. تاسو ممکن لیدلي وي چې په دې وخت کې په ځمکه کې د حقیقت لپاره لویه لوږه شتون لري، او همدارنګه د حقیقت څخه لویه ویره، او دا دوه ځواکونه په داسې ډول سره ټکر کوي چې هغه فشار رامینځته کوي چې تاسو یې په کورنیو، ملګرتیاو، ښوونځیو، کاري ځایونو او لویو ډله ایزو خبرو اترو کې ګورئ چې ستاسو د رسنیو او ستاسو آنلاین ځایونو له لارې پیښیږي، چیرې چې خلک ډیری وختونه وايي چې دوی آزادي غواړي، مګر د دوی معنی دا ده چې دوی غواړي د دوی خپل نظر ننګونه ونلري، او دوی غواړي د دوی خپله نا آرامۍ د موافقې له لارې آرامه شي. او د ستوري تخم په توګه، د یو حساس وجود په توګه، د هغه چا په توګه چې ډیری وختونه یې د لوی هدف کشش احساس کړی وي، تاسو ممکن ځان په دې جګړو کې د ښکیلتیا لپاره لیوالتیا موندلې وي، فکر کوئ چې که تاسو یوازې سم لید بیانولی شئ، سم لینک شریک کړئ، سم شواهد وړاندې کړئ، یا سم روحاني مفهوم تشریح کړئ، نو نړۍ به بدله شي، د کورنۍ غړی به نرم شي، ملګری به پوه شي، اجنبی به برید ودروي، او ډله به بالاخره خپل هوش ته راشي. او بیا هم تاسو دا هم لیدلي دي، شاید په هغه طریقه چې ځینې وختونه مایوسه کونکی وي، دا حقیقت تل په یو چا کې نه راڅرګندیږي ځکه چې دا وړاندې شوی، او دا قانع کول تل هغه پل نه وي چې تاسو یې تمه درلوده، ځکه چې حقیقت یوازې فکري نه دی، دا وایبریشنل دی، او وایبریشنل حقیقت د ترلاسه کولو لپاره چمتووالي ته اړتیا لري. له همدې امله موږ تاسو ته بلنه درکوو چې په پام کې ونیسئ چې د خپلواک شعور یو له لومړنیو روزنو څخه دا ده چې زده کړئ چې خپل حقیقت وساتئ پرته له دې چې هڅه وکړئ دا د بل چا حقیقت شي، او زده کړئ چې د بل چا حقیقت شتون ولري پرته له دې چې سقوط وکړي، دفاع وکړي، یا ځوابي برید وکړي، ځکه چې دا د حقیقت او د حقیقت ترمنځ توپیر د یوې وسلې په توګه دی. د یوې وسلې په توګه حقیقت یو تړلی سیسټم رامینځته کوي چیرې چې هرڅوک د ګټلو هڅه کوي، چیرې چې اختلاف یو ګواښ کیږي، او چیرې چې هویت د نظر سره یوځای کیږي، نو له همدې امله اختلاف کول د ځان د باطلولو احساس کوي. په هرصورت، حقیقت د ژوندي فریکونسۍ په توګه هغه څه دي چې تاسو یې لیږدئ، یو څه چې تاسو یې مجسم کوئ، یو څه چې ستاسو انتخابونه، ستاسو حدود، ستاسو غږ، ستاسو اړیکې، او ستاسو ورځني عملونه اصلاح کوي، او کله چې تاسو یې ژوند کوئ، تاسو اړتیا نلرئ چې د اعتبار وړ اوسئ، ځکه چې اعتبار له دننه څخه احساس کیږي.

حقیقت، حاکمیت عمل، او د سیارې پیل پیسټ شوی

هره ورځ تمرین، حدود، او ډله ایز روزنه

او نو تاسو دا په ورځني ډول تمرین پیل کوئ، نه په ډراماتیک روحاني سناریوګانو کې، بلکې په عادي شیبو کې چیرې چې حاکمیت جعلي وي. تاسو دا تمرین کوئ کله چې تاسو د یو چا خبرې اورئ او تاسو د مداخلې غوښتنه احساس کوئ، او پرځای یې تاسو ساه اخلئ، او تاسو بل کس ته اجازه ورکوئ چې پای ته ورسیږي، ځکه چې تاسو د ګټلو هڅه نه کوئ، تاسو هڅه کوئ چې همغږي پاتې شئ. تاسو دا تمرین کوئ کله چې تاسو یو څوک ګورئ چې آنلاین یو څه شریکوي چې تاسو ورسره موافق نه یاست، او تاسو په خپل بدن کې فعالیدل ګورئ، او تاسو غوره کوئ چې دا فعالیدل د عکس العمل سره تغذیه نه کړئ، ځکه چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو پاملرنه تخلیقي ده، او هغه څه چې تاسو یې خورئ وده کوي. تاسو دا تمرین کوئ کله چې یو مینه وال ستاسو لپاره معنی لرونکی یو څه ردوي، او د دفاع کولو پرځای، تاسو پوهیږئ چې ستاسو حقیقت لږ ریښتیا نه کیږي ځکه چې څوک یې نشي لیدلی، او تاسو خپل وخت، خپلې خبرې او خپلې پولې په احتیاط سره غوره کوئ. تاسو دا تمرین کوئ کله چې تاسو د ثابتولو لپاره پخوانۍ هیله احساس کوئ چې تاسو سم یاست، او تاسو په یاد ولرئ چې سم کیدل د آزاد کیدو سره ورته ندي، او حاکمیت د آزادۍ په اړه دی، نه د بریا. اوس، دا پدې معنی نه ده چې تاسو خاموش، غیر فعال، یا بې پروا شئ، او دا پدې معنی نه ده چې تاسو زیان، بې احترامي، یا لاسوهنې ته اجازه ورکوئ، ځکه چې خپلواک شعور روښانه حدود لري، او حدود تسلط نه دی، دوی وضاحت دی. د بل حقیقت ته اجازه ورکولو او بل ته د تاسو سره د ناوړه چلند کولو اجازه ورکولو ترمنځ توپیر شتون لري، او تاسو کولی شئ دا توپیر د تجربې له لارې زده کړئ، ځکه چې بدن به تاسو ته ووایی. کله چې تاسو د تسلط پرته حقیقت ته درناوی کوئ، تاسو د ځمکې لاندې، باثباته، ارام او حاضر احساس کوئ، حتی که خبرې اترې شدیدې وي. کله چې تاسو د خلکو خوښولو یا ځان پریښودو ته راښکته کیږئ، تاسو تنګ، اندیښمن، خواره واره یا کمزوری احساس کوئ، او دا معلومات دي. ستاسو حساسیت دلته کمزوری نه دی؛ دا لارښوونه ده، او موږ به د دې په اړه نور خبرې وکړو، ځکه چې خپلواک شعور یوازې فلسفي نه دی، دا مجسم دی. موږ دا هم غواړو چې تاسو وپیژنئ چې دا یو ډله ایز روزنه ده، او دا یو لوی دی. ستاسو سیاره د یوې داسې دورې څخه تیریږي چیرې چې ډیری خلک زده کوي، ځینې وختونه په دردناک ډول، چې جبر دوامداره نه دی، تسلط سوله نه رامینځته کوي، او دا کنټرول امنیت نه رامینځته کوي، او تاسو دا په هغه ډول لیدلی شئ چې زاړه جوړښتونه تر پوښتنې لاندې راځي، هغه ډول چې کیسې ماتیږي، او هغه ډول چې خلک نه یوازې روحاني حقیقتونو ته راویښیږي، بلکه ساده حقیقت ته چې د دوی داخلي حالت یوازینی ځای دی چې دوی ریښتینی ځواک لري. د تسلط پرته حقیقت د ریښتینې همکارۍ دروازه ده، ځکه چې دا تنوع ته اجازه ورکوي پرته له ټوټې کیدو، او دا توپیر ته اجازه ورکوي پرته له جګړې. او لکه څنګه چې تاسو دا په خپل ژوند کې تمرین کوئ، تاسو د یوې نوې نمونې برخه کیږئ، هغه ځای چې پختګي پدې معنی ده چې تاسو کولی شئ خپل حقیقت وساتئ او بیا هم بل ته د دوی پروسې ته اجازه ورکړئ، او تاسو کولی شئ حتی کله چې نړۍ لوړ وي سره سمون ولرئ.

د وتلو اسانه لار نشته او ورځنی نوښت

او لکه څنګه چې تاسو دا ژوند پیل کوئ، تاسو به وګورئ چې ذهن لاهم لنډې لارې لټوي، ځکه چې ذهن راحت غواړي، او ډاډ غواړي، او دا یوه اسانه لاره غواړي چې د انسان کیدو ګډوډې برخې تیرې کړي، او بیا هم خپلواک شعور د تیرې لارې نه راځي، دا د نوښت له لارې راځي. یو ساده جمله شتون لري چې ډیر حکمت لري: د وتلو کومه اسانه لاره نشته، او موږ دا تاسو ته د بار په توګه نه وړاندې کوو، مګر د خلاصون په توګه، ځکه چې یوځل چې تاسو دا ومنئ، تاسو د هغه نیمګړتیا په لټه کې انرژي ضایع کول بندوئ چې شتون نلري، او تاسو دا انرژي په هغه عمل کې پانګونه پیل کوئ چې واقعیا ستاسو ژوند بدلوي. ډیری له تاسو څخه، په ځانګړې توګه هغه کسان چې په ځمکه کې یې د ځای څخه بهر احساس کړی، ځینې وختونه هیله درلوده چې بیداریدل به د تیښتې لاره وي، دا روحاني وده به تاسو له تکلیف څخه لرې کړي، دا چې لوړې فریکونسۍ به احساساتي درد له منځه یوسي، دا چې ستاسو د ستورو اصليت یادول به تاسو ستاسو د انساني کیسې له دروندوالي څخه خلاص کړي، او هغه څه چې تاسو اوس کشف کوئ یو څه ډیر ځواکمن کول دي: بیداریدل تاسو له ژوند څخه نه لرې کوي، دا تاسو په بشپړ ډول ژوند ته راوړي، او خپلواک شعور د انساني تجربې څخه مخنیوی نه دی، دا د لوی، ثابت، ډیر همغږي مرکز څخه د انساني تجربې سره د لیدو وړتیا ده. نوښت هغه څه دي کله چې تاسو پوښتنه کول بند کړئ، "زه څنګه له دې څخه راووځم؟" او پوښتنه پیل کړئ، "زه څنګه د دې سره په داسې ډول یم چې درناوی کوم چې زه څوک یم؟" ځکه چې تاسو کولی شئ د ناڅرګندتیا سره اوسئ پرته له دې چې دا په عذاب بدل کړئ، او تاسو کولی شئ د ځان قضاوت بدلولو پرته له دې چې دا په ځان قضاوت بدل کړئ، او تاسو کولی شئ د احساساتي شدت سره اوسئ پرته له دې چې دا ستاسو هویت جوړ کړئ. دا روزنه ده، او دا ورځنی دی، او دا عادي ده، او دا تل ښکلی نه وي، او بیا هم دا د روحاني عمل ترټولو پیاوړی ډول دی، ځکه چې دا ثبات رامینځته کوي. او ثبات هغه څه دي چې لوړې فریکونسۍ ته اجازه ورکوي چې ستاسو په بدن، ستاسو عصبي سیسټم او ستاسو ورځني انتخابونو کې ځای په ځای شي، د دې پرځای چې د مفکورو په ساحه کې پاتې شي.

د المارۍ پاکول، د سطحې نمونې، او شعوري انتخاب

د پیل کولو مرحلې شتون لري چې د "المارۍ پاکول" په څیر ښکاري، او تاسو مخکې هم داسې استعارات اوریدلي دي، مګر موږ غواړو تاسو احساس کړئ چې دا څومره عملي دی. کله چې تاسو یو ځای پاکوئ، تاسو هغه شیان په نظر کې نیسئ چې پټ وو، او خونه د ښه کیدو دمخه ګډوډ ښکاري، او تاسو ممکن په لنډمهاله توګه د ستړیا احساس وکړئ، او تاسو ممکن حیران شئ چې ایا تاسو شیان خراب کړي دي، او بیا هم تاسو په ساده ډول د پروسې په مینځ کې یاست. دا ستاسو په احساساتي نړۍ کې هم ریښتیا ده. ډیری ستاسو څخه زاړه ویره، زاړه ټپونه، زاړه نمونې، او زاړه هویتونه په سطحه لیدل کیږي، او تاسو ممکن فکر وکړئ چې تاسو بیرته راګرځئ، مګر په ډیری مواردو کې تاسو په ساده ډول د هغه څه په اړه هوښیار یاست چې په ناڅاپي ډول روان وو، او شعور هغه څه دي چې تاسو ته انتخاب درکوي. تاسو نشئ کولی هغه څه بدل کړئ چې تاسو یې نشئ لیدلی، او تاسو نشئ کولی هغه څه مدغم کړئ چې تاسو یې رد کوئ، او له همدې امله سطحه سزا نه ده، دا یو بلنه ده.

لوړ قطبي والی، افشا شوي سیسټمونه، او صداقت

همدا لامل دی چې تاسو په خپله نړۍ کې لوړ قطبي والی او شدت ګورئ. زاړه سیسټمونه، زاړه جوړښتونه، او زاړه تړونونه افشا کیږي، او افشا کول نا آرامه دي، ځکه چې دا د ثبات وهم له منځه وړي. مګر وهم هیڅکله ثبات نه و؛ دا یوازې پیژندګلوي وه. بدن، روح، او ډله ایز ټول د ورته متحرک څخه تیریږي. پیژندل شوي نمونې ممکن دردناک وي، مګر دوی د وړاندوینې وړ وې، او وړاندوینې کولی شي ذهن ته د خوندیتوب احساس وکړي. حاکمیت له تاسو څخه غوښتنه کوي چې د اعتبار لپاره وړاندوینې تبادله کړئ، او دا کولی شي ویره احساس کړي تر هغه چې تاسو پوه شئ چې صداقت هغه څه دي چې ریښتینی خوندیتوب رامینځته کوي، ځکه چې صداقت ستاسو داخلي او بهرنۍ نړۍ سره سمون لري.

ورځنی نوښت، باور، او خپلواک حساسیت

عملي نوښت د ورځني نظم په توګه

نو موږ تاسو ته بلنه درکوو چې نوښت د ورځني عملي نظم په توګه وکاروئ. کله چې تاسو ځان د غبرګون ښودلو په حال کې ګورئ، نو دا نوښت دی. کله چې تاسو د زیاتوالي پرځای وقفه غوره کوئ، نو دا نوښت دی. کله چې تاسو د بې هوښۍ، ګډوډۍ، سکرول کولو، مصرف کولو، ډیر فکر کولو، د خپل ژوند پریښودو په اړه د تصور کولو لیوالتیا احساس کوئ، او پرځای یې تاسو یو شعوري ساه اخلئ او بیرته خپل بدن ته راشئ، نو دا نوښت دی. کله چې تاسو د برید پرته هغه څه ووایاست چې ریښتیا دي، نو دا نوښت دی. کله چې تاسو د ګناه پرته حد وټاکئ، نو دا نوښت دی. کله چې تاسو د انسان کیدو لپاره ځان بخښئ پداسې حال کې چې ودې ته ژمن پاتې شئ، نو دا نوښت دی. او هو، دا وخت نیسي، مګر وخت دلته ستاسو دښمن نه دی؛ وخت ستاسو ملګری دی، ځکه چې تکرار هغه څه دي چې سیسټم بیا تنظیموي، او یو خپلواک وجود د یوې شیبې بصیرت له لارې نه رامینځته کیږي، بلکه د سمون ډیری شیبو له لارې رامینځته کیږي.

د شتون او حد په توګه باور وکړئ

او لکه څنګه چې تاسو دا منئ چې هیڅ لنډمهاله لاره نشته، تاسو دا هم منل پیل کوئ چې باور هغه نظر نه دی چې تاسو یې لرئ، دا هغه عضله ده چې تاسو یې جوړوئ، او دا عضله د ژوندي تجربې له لارې، د تضمین پرته د انتخابونو له لارې، او د حرکت له لارې پیاوړې کیږي چې له ډاډ څخه نه، بلکې له غږ څخه رامینځته کیږي. موږ غواړو چې تاسو باور د باور سیسټم په توګه نه، بلکې د شتون د یوې طریقې په توګه په پام کې ونیسئ، ځکه چې ستاسو څخه ډیری هڅه کړې چې باور ته خپله لاره "فکر" کړي، او ذهن به تل د شک کولو دلیلونه ومومي، ځکه چې د ذهن لومړنی دنده د خطر مدیریت دی، او دا نشي کولی د هغه شعور لپاره د شته امکاناتو بشپړ لړۍ محاسبه کړي چې وده کوي. باور د خطر څخه انکار نه دی؛ دا د ژوند سره د شتون لیوالتیا ده لکه څنګه چې دا څرګندیږي، او ستاسو د لوی ویرې پرځای ستاسو د ژور سمون څخه ځواب ورکول. او کله چې موږ وایو چې باور یو حد دی، زموږ مطلب دا دی چې یو ټکی شتون لري چې تاسو د عمل کولو دمخه د ډاډ اړتیا بنده کوئ، او تاسو پیل کوئ چې عمل هغه څه دي چې وضاحت رامینځته کوي، او حرکت هغه څه دي چې لاره څرګندوي. ډیری له تاسو څخه داسې شیبې تجربه کړې دي چې تاسو د هغه څه کولو لپاره لارښوونه احساس کړې چې ستاسو ذهن ته یې معنی نه درلوده، شاید یو څه پریښودل، شاید یو څه نوي پیل کول، شاید یو صادق حقیقت ویل، شاید د ټولنیزې ډلې څخه لرې کیدل، شاید خپل ورځني عادتونه بدلول، شاید خپل ژوند ساده کول، شاید ستاسو روغتیا، ستاسو تخلیقیت، یا ستاسو سولې ته لومړیتوب ورکول، او ذهن د ویرې لیست سره ځواب ورکړ. او بیا هم، که تاسو د لارښوونې دا شیبې تعقیب کړې وي، تاسو ډیری وختونه موندلي چې ویره نبوت نه و، دا کنډیشن وه، او له دې هاخوا کنډیشن ستاسو د ژوند کولو انتظار کولو یوه لویه نسخه وه.
باور په کوچنیو لارو جوړیږي. دا هغه وخت جوړیږي کله چې تاسو خپل بدن ته غوږ ونیسئ او تاسو هغه څه ته درناوی کوئ چې ورته اړتیا لري، حتی که ستاسو ذهن ووایی چې تاسو باید فشار ورکړئ. دا هغه وخت جوړیږي کله چې تاسو هغه څه ته نه وایاست چې تاسو یې له مینځه وړي، حتی که څوک مایوسه وي. دا هغه وخت جوړیږي کله چې تاسو هغه څه ته هو ووایاست چې تاسو یې بولي، حتی که تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو به پدې کې بشپړ یاست. دا هغه وخت جوړیږي کله چې تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې آرام وکړئ، نه د تولید لپاره د انعام په توګه، بلکه د ځان درناوي تمرین په توګه. دا هغه وخت جوړیږي کله چې تاسو خپلې پیسې د شتون سره اداره کوئ نه د مخنیوي پر ځای، کله چې تاسو د تصور کولو یا ویرې پرځای هغه څه ته ګورئ چې ریښتیا دي، ځکه چې خپلواک شعور د مادي الوتکې سره یوه پخه اړیکه لري. دا هغه وخت جوړیږي کله چې تاسو د مهربانۍ سره ستونزمنې خبرې اترې غوره کوئ د دې پرځای چې ناراضۍ راټولې کړئ، ځکه چې باور هم ستاسو په وړتیا باور دی چې صادق اوسئ او بیا هم خوندي اوسئ. موږ دا هم غواړو چې تاسو وګورئ چې باور اکثرا د کنټرول لپاره ضد درمل دی. کنټرول د پایلو اداره کولو له لارې د خوندیتوب تضمین کولو هڅه ده، او دا د پوهیدو وړ ده چې ستاسو ډیری د کنټرول ستراتیژۍ رامینځته کړې، ځکه چې ستاسو نړۍ غیر متوقع کیدی شي، او ډیری یې بې ثباتي تجربه کړې. مګر کنټرول ژوند محدودوي، او دا د وجدان جریان محدودوي، ځکه چې وجدان خلاصوالي ته اړتیا لري. باور خلاصیږي. او کله چې تاسو خلاص شئ، ژوند کولی شي تاسو سره وګوري. دا پدې معنی ندي چې ژوند به تل تاسو ته هغه څه درکړي چې تاسو یې غواړئ په هغه ډول چې تاسو یې غواړئ؛ دا پدې مانا ده چې تاسو به وکولی شئ د هغه څه سره کار وکړئ چې په ډیر مهارت سره، ډیر سوله ایز او ډیر تخلیقي توګه راپورته کیږي، ځکه چې تاسو د واقعیت سره مبارزه نه کوئ، تاسو ورسره برخه اخلئ. تاسو ممکن دا هم وګورئ چې څومره چې تاسو باور کوئ، هومره همغږي ښکاري، د جادو په توګه نه، بلکې د ځواب ویلو په توګه، ځکه چې کله تاسو سره یوځای کیږئ، تاسو داسې انتخابونه کوئ چې ستاسو واقعیت ته اجازه ورکوي چې دا سمون منعکس کړي. تاسو هغه فرصتونه ګورئ چې تاسو به له لاسه ورکړي وي. تاسو له هغو خلکو سره وینئ چې تاسو به ورسره نه وو لیدلي. تاسو هغه وخت الهام احساس کوئ کله چې تاسو پخوا د بند پاتې کیدو احساس کاوه. تاسو احساس پیل کوئ چې کاینات یو لرې ځواک نه دی؛ دا ستاسو د وجود حالت عکس دی. او لکه څنګه چې تاسو باور رامینځته کوئ، تاسو په وړاندوینې تکیه کول پریږدئ، ځکه چې تاسو پوهیږئ چې اوسنی شیبه د راتلونکي په پرتله ډیر لارښود لري، او تاسو په ساده حقیقت کې آرام کول پیل کوئ چې تاسو د هرڅه کنټرول کولو لپاره نه یاست؛ تاسو د شعوري ډول د ګډ جوړولو لپاره یاست. او لکه څنګه چې باور ژور کیږي، حساسیت لوړیږي، ځکه چې تاسو لږ دفاع کوئ، او لږ دفاع د ډیر منلو معنی لري، او ډیر منلو معنی لري چې تاسو به ډیر احساس وکړئ، ډیر احساس وکړئ، او ډیر پام وکړئ، له همدې امله د حاکمیت راتلونکی پړاو د بار په توګه د چلند کولو پرځای د استخباراتو په توګه حساسیت بیرته ترلاسه کول شامل دي.

حساسیت د وسیلې او ځان تنظیم په توګه

ستاسو څخه ډیری حساسیت د وزن په څیر لیږدولی دی، او تاسو هڅه کړې چې دا د سختولو، بې حسه کولو، بیرته راګرځولو، یا په دوامداره توګه د خپل چاپیریال د سکین کولو له لارې اداره کړئ د هغه څه لپاره چې ممکن تاسو غالب کړي، او بیا هم حساسیت د محدودیت لخوا اداره کولو لپاره ندي؛ دا د پوهاوي او ځان تنظیم کولو لخوا ملاتړ کیږي. حساسیت اصلاح شوی ادراک دی، او اصلاح شوی ادراک یو له هغو لویو ډالیو څخه دی چې ستوري تخمونه راوړي، ځکه چې تاسو کولی شئ هغه څه احساس کړئ چې د سطحې لاندې دي، تاسو کولی شئ د خونې احساساتي حقیقت احساس کړئ حتی کله چې خلک موسکا کوي، تاسو کولی شئ د خبرو اترو انرژي لرونکی سر احساس کړئ حتی کله چې کلمې نرمې وي، او تاسو کولی شئ کشف کړئ کله چې یو څه سره سمون لري او کله چې یو څه نه وي. مګر که حساسیت بنسټیز نه وي، دا کولی شي ډیر محرک شي، او ډیر محرک کولی شي ستړیا، اضطراب او ګډوډۍ لامل شي، او بیا تاسو ممکن خپل حساسیت ملامت کړئ د دې پرځای چې دا وپیژنئ چې ستاسو حساسیت یوازې هغه چاپیریال ته ځواب ویل دي چې لوړ، ګړندی او ډیری وختونه بې بنسټه وي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې حساسیت د وسیلې په توګه وګورئ، او ستاسو ورځنی ژوند د روزنې ځای په توګه د دې وسیلې کارولو زده کولو لپاره. دا دومره عملي کیدی شي لکه څنګه چې ستاسو بدن څنګه غبرګون ښیې کله چې تاسو ویښ شئ او سمدلاسه معلومات مصرف کوئ، د هغه وخت په پرتله چې تاسو ویښ شئ او لومړی ساه واخلئ، لومړی وغځوئ، یا لومړی بهر قدم ووهئ. دا دومره عملي کیدی شي لکه څنګه چې تاسو د ځینې ټولنیزو تعاملاتو وروسته څنګه احساس کوئ، او ځان ته د رغیدو اجازه ورکړئ، نه دا چې تاسو مات شوي یاست، مګر دا چې تاسو ژوره پروسس کوئ. دا دومره عملي کیدی شي لکه څنګه چې تاسو کوم رسنۍ مصرف کوئ او څو ځله یې غوره کوئ، دا پیژندل چې ستاسو ذهن او عصبي سیسټم د ټولې ورځې لپاره د ټولې نړۍ شدت ساتلو لپاره ډیزاین شوی نه دی. دا دومره عملي کیدی شي لکه څنګه چې زده کړه چې تاسو اړتیا نلرئ هر هغه څه ته ځواب ووایاست چې تاسو یې احساس کوئ، ځکه چې احساس معلومات دي، نه لارښوونه. کله چې حساسیت هوښیار شي، تاسو مختلف پوښتنې پیل کوئ. د "ولې زه دومره اغیزمن شوی یم؟" پرځای تاسو پوښتنه کوئ، "دا زما د حدودو، زما انتخابونو، زما چاپیریال او زما اړتیاو په اړه څه ښیې؟" پرځای "زه څنګه احساس پریږدم؟" تاسو پوښتنه کوئ، "زه څنګه د خپل سیسټم ملاتړ کوم ترڅو زه پرته له ډوبیدو احساس وکړم؟" پرځای "ولې هرڅوک دومره شدید دی؟" تاسو پوښتنه کوئ، "زه څنګه په شدت کې همغږي پاتې شم پرته له دې چې دا واخلي؟" او دا پوښتنې خپلواکې پوښتنې دي، ځکه چې دوی لیکوالي بیرته ستاسو په لاس کې ورکوي. تاسو نشئ کولی کنټرول کړئ چې نور څه احساس کوي، سیسټمونه څه کوي، یا ډله څه پروسس کوي، مګر تاسو کولی شئ کنټرول کړئ چې تاسو څه غوره کوئ چې ځان ښکاره کړئ، تاسو څه سره ښکیل شئ، تاسو څنګه تنفس کوئ، تاسو څنګه آرام کوئ، تاسو څنګه ځمکه کوئ، تاسو څنګه خبرې کوئ، او تاسو څنګه خپل مرکز ته راستنئ.

طبیعت، همغږي، او خواخوږي پولې

تاسو ممکن دا هم ګټور ومومئ چې په دې وخت کې له طبیعت سره خپلې اړیکې بیا تنظیم کړئ، ځکه چې طبیعت همغږي ده، او همغږي حساس سیسټم بیا تنظیموي. ډیری ستاسو څخه ګورئ چې کله تاسو د ونو، اوبو، اسمان، یا خلاص ځای شاوخوا یاست، ستاسو ساحه آرام کیږي، ستاسو ذهن ارام کیږي، او ستاسو بدن ساه اخلي، او دا تخیل نه دی، دا غږ دی. ستاسو سیاره د ډیزاین له مخې تنظیم وړاندې کوي، او کله چې تاسو په همغږي چاپیریال کې وخت تیروئ، تاسو ډیر همغږي کیږئ. همدا لامل دی چې ستاسو څخه ځینې په ځینو ودانیو، ځینو ګڼه ګوڼه، یا ځینو آنلاین ځایونو کې د ستړیا احساس کوي، ځکه چې نا همغږي بې همغږۍ ته وده ورکوي، او حساسیت یې کشف کوي. موږ دا هم غواړو چې تاسو په یاد ولرئ چې حساسیت پدې معنی ندي چې تاسو باید سپنج شئ. تاسو کولی شئ پرته له جذب څخه خواخوږي ولرئ. تاسو کولی شئ پرته له بار وړلو څخه خبر اوسئ. تاسو کولی شئ پرته له سقوط څخه پاملرنه وکړئ. او دا هغه ځای دی چې تفکر یو ورځنی عمل کیږي، ځکه چې تاسو د هغه څه ترمنځ توپیر پیل کوئ چې تاسو یې احساس کوئ او هغه څه چې په ساده ډول د چاپیریال له لارې حرکت کوي. تاسو زده کوئ چې انرژي ستاسو له لارې حرکت وکړي پرته لدې چې دا ستاسو هویت جوړ کړي، او تاسو زده کوئ چې بیرته خپل ساه، خپل بدن او خپل اوسني شیبې ته راشئ کله چې ذهن غواړي د هغه څه په اړه کیسې وګرځوي چې تاسو یې احساس کوئ. او لکه څنګه چې حساسیت هوښیار کیږي، تاسو لږ غبرګوني او ډیر ځواب ویونکي کیږئ، او تاسو خپل معلومات، خپلې اړیکې او خپل عملونه په ډیر احتیاط سره غوره کول پیل کوئ، ځکه چې تاسو نور د خپل حساسیت د ژوندي پاتې کیدو هڅه نه کوئ؛ تاسو دا د نیویګیشن لپاره کاروئ، او دا نیویګیشن په طبیعي ډول تاسو د پاکې پوهې په لور، د محرک څخه لرې، او د هغه ډول ارام وضاحت په لور رهبري کوي چې ستاسو داخلي لارښوونې ته اجازه ورکوي چې بې له شکه وي.

د سیګنال تفکر، مجسمیت، او ژوندی درک پیسټ شوی

د حاکمیت په لاره کې د ثبات په مقابل کې محرک

او لکه څنګه چې تاسو د دې روښانه حساسیت سره حرکت پیل کوئ، تاسو به دا هم ومومئ چې تاسو په هغه څه کې چې لوړ، چارج شوي، او ډراماتیک دي، او په هغه څه کې ډیر لیوالتیا لرئ چې ستاسو په ورځني ژوند کې ثابت، ریښتینی او تکراري دي، ځکه چې خپلواکه لاره په هغه څه نه ده جوړه شوې چې تاسو هڅوي، دا په هغه څه جوړه شوې ده چې تاسو ثبات کوي. یو له خورا عملي مهارتونو څخه چې تاسو یې پدې وخت کې وده کولی شئ د هغه څه ترمنځ توپیر کولو وړتیا ده چې تاسو پراخوي او هغه څه چې یوازې تاسو فعالوي، ځکه چې ستاسو په نړۍ کې تاسو ته وړاندې شوي ډیری برخه په قصدي یا غیر ارادي ډول ډیزاین شوې ده ترڅو عکس العمل رامینځته کړي، بیړني حالت رامینځته کړي، او ستاسو پام ستاسو د خپل داخلي لارښوونې څخه لرې کړي. او تاسو کولی شئ دا احساس کړئ، نه یوازې په څرګند ځایونو لکه ټولنیزو رسنیو او خبرونو دورې کې، بلکه په روحاني ځایونو کې هم چیرې چې شدت کله ناکله د حقیقت لپاره غلط کیږي، او چیرې چې د ډاډ لپاره د ذهن لوږه د ډراماتیک داستانونو، ډراماتیک وړاندوینو، ډراماتیک ادعاوو او ډراماتیک ویشونو لخوا تغذیه کیدی شي. ډیری مو لیدلي وي چې تاسو کولی شئ یو پیغام واورئ چې الهام بخښونکی ښکاري، او بیا هم تاسو وروسته ګډوډ احساس کوئ، یا تاسو کولی شئ یو څه وګورئ چې معلوماتي ښکاري، او بیا هم تاسو په خپل بدن کې اندیښمن احساس کوئ، او دا ستاسو سیسټم دی چې تاسو ته یو خورا مهم درس درکوي: د سیګنال ارزښت د دې له مخې نه اندازه کیږي چې دا څومره بریښنایی دی، بلکه د دې له مخې چې دا تاسو ته څومره همغږي پریږدي.

د همغږۍ سیګنال تشخیص په مقابل کې انرژي فعالول

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د خپل احساس شوي حس څخه د اندازه کولو وسیلې په توګه کار واخلئ، ځکه چې تفکر یوازې فکري ارزونه نه ده، دا د بدن لخوا د غږ پیژندل دي. کله چې تاسو یو څه ترلاسه کوئ چې ستاسو لپاره سمون لري، ډیری وختونه د خاموش خلاصیدو احساس، یو نرم حل، د لید پراخیدل وي چې تاسو ته اړتیا نلري چې د هر تفصیل سره موافق یاست، مګر تاسو ته ډیر وړتیا، ډیر حاضر او ډیر ځواکمن احساس درکوي. کله چې تاسو یو څه ترلاسه کوئ چې محرک وي، ډیری وختونه یو ټینګښت، یو گرفت، د عمل کولو فشار، د بیړني حالت احساس، او ځینې وختونه د هویت پیاوړتیا احساس وي چې وايي، "تاسو سم یاست، دوی غلط دي، او تاسو باید اوس یو څه وکړئ،" او بدن ممکن فعال احساس وکړي، کوم چې د حقیقت لپاره غلط کیدی شي ځکه چې فعالول د انرژۍ په څیر احساس کوي. مګر د همغږۍ پرته فعالول یو ډرین دی، او دا یو له هغو عامو لارو څخه دی چې حساس مخلوقات ځانونه ستړي کوي. له همدې امله تاسو ممکن ځان پدې وخت کې چوپتیا ته لیواله ومومئ، یا د لږو معلوماتو ته لیواله اوسئ، یا ورو سهار ته لیواله اوسئ، یا د سکرینونو څخه لرې وخت ته لیواله اوسئ، نه د نړۍ ردولو په توګه، بلکه ستاسو د خپل سیګنال بشپړتیا ته د بیرته راستنیدو په توګه. او دا په ډېرو عادي لارو چارو تمرین کیدی شي. تاسو کولی شئ وګورئ چې څنګه احساس کوئ کله چې تاسو له خوبه پاڅئ او سمدلاسه خپل تلیفون ته ورسیږئ، او تاسو کولی شئ لومړی لس دقیقې ځان ته د ساه اخیستلو، اوبو څښلو، غځولو، بهر قدم وهلو، او خپل سیسټم آنلاین کولو دمخه د ډله ایز سره د نښلولو لپاره تجربه وکړئ. تاسو کولی شئ وګورئ چې څه پیښیږي کله چې تاسو د شپې ناوخته سکرول کوئ، او تاسو کولی شئ د محرک په پرتله د آرام غوره کولو تمرین وکړئ، نه دا چې تاسو ضعیف یاست، بلکه دا چې تاسو هوښیار یاست.

د چوپتیا لیوالتیا، د نظرونو کمول، او هوښیارانه ښکیلتیا

تاسو کولی شئ د معلوماتو سره په قصدي ډول د ښکیلتیا غوره کړئ نه د اجباري، او تاسو کولی شئ له ځانه یوه ساده خپلواکه پوښتنه وکړئ: "ایا دا ما سره مرسته کوي چې خپل ژوند په ډیر وضاحت، مهربانۍ او ثبات سره ژوند وکړم، یا دا ما په شور کې راښکته کوي؟" لکه څنګه چې تاسو دا تمرین کوئ، تاسو به ومومئ چې پوهیدل اسانه کیږي، ځکه چې تاسو خپل عصبي سیسټم ته روزنه ورکوئ ترڅو همغږي غوره کړئ، او تاسو خپل ذهن ته روزنه ورکوئ چې د خپل بدن غبرګون باور وکړي. او کله چې تاسو نور د محرک تعقیب نه کوئ، تاسو پیل کوئ چې تاسو په حقیقت کې د ودې لپاره د نوي نظرونو دوامداره جریان ته اړتیا نلرئ، ځکه چې وده اوس د مجسم کیدو په اړه ده. تاسو پیل کوئ چې یو احساس، په بشپړ ډول ژوند شوی، به ستاسو لپاره د سل شدید پیغامونو څخه ډیر څه وکړي چې تاسو فعال پریږدي. او دا هغه ځای دی چې ستاسو پاملرنه په طبیعي ډول بل ځای ته ځي.

د یو ژوندي احساس او خپلواکه میوه

کله چې تاسو د محرک تعقیب بند کړئ، تاسو یو څه پیژندل پیل کوئ چې تل ریښتیا وي: تاسو اړتیا نلرئ چې هرڅه پوه شئ ترڅو خپلواک اوسئ، او تاسو اړتیا نلرئ چې د ویښیدو لپاره بې پایه تعلیمات راټول کړئ، ځکه چې یو ژوندی احساس کولی شي ستاسو ټوله تجربه بیا تنظیم کړي. ستاسو ډیری یې دمخه هغه شیبې درلودې چیرې چې یو واحد بصیرت دومره ژور شو چې دا بدل شو چې تاسو څنګه له ځان سره، خپلو اړیکو سره، خپل وخت سره، خپل بدن سره، خپلو پیسو سره، یا خپلو احساساتو سره اړیکه لرئ، او تاسو ولیدل چې له هغې شیبې وروسته تاسو نشئ کولی د لیدلو پخوانۍ لارې ته بیرته لاړ شئ، نه دا چې تاسو ځان مجبور کړ چې نه یې وکړئ، مګر ځکه چې د دې احساس فریکونسي ستاسو نوی اساس شو. دا هغه څه دي چې شعور وده کوي، تل د ډراماتیک کودتا له لارې نه، بلکې د ثابت بدلونونو له لارې، د هغو حقایقو له لارې چې تاسو یې د لرې څخه ستاینه کوئ. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې په پام کې ونیسئ چې ستاسو راتلونکی کچه اړینه نه ده چې د یو څه نوي زده کولو په اړه وي، مګر د هغه څه ژوند کولو په اړه چې تاسو دمخه پوهیږئ. ستاسو د ځینو لپاره، احساس دا دی چې تاسو د ثابتولو پرته د مینې وړ یاست، او عمل دا دی چې له ځان سره خبرې کول په داسې ډول ودروئ چې تاسو به هیڅکله د هغه چا سره خبرې ونه کړئ چې تاسو یې پاملرنه کوئ. د نورو لپاره، درک دا دی چې احساسات هوا ده، نه هویت، او عمل دا دی چې احساساتو ته اجازه ورکړئ چې حرکت وکړي پرته له دې چې هغه کیسې ته بیان کړي چې ستاسو راتلونکی تعریفوي. د نورو لپاره، درک دا دی چې ستاسو بدن یو ملګری دی، او عمل دا دی چې غوږ ونیسئ، ښه خواړه ورکړئ، آرام یې کړئ، حرکت یې کړئ، د هغې تالونو ته درناوی وکړئ، او د هغه سره د ماشین په څیر چلند بند کړئ چې باید تل فعالیت وکړي. د نورو لپاره، درک دا دی چې ستاسو ارزښت د تولید سره تړلی نه دی، او عمل دا دی چې پرته له ګناه آرام ته اجازه ورکړئ، او د ترلاسه کولو اړتیا پرته خوښۍ ته اجازه ورکړئ. د نورو لپاره، درک دا دی چې سرحدونه مینه دي، او عمل دا دی چې پرته له بخښنې نه ووایی او پرته له کرکې څخه هو. کله چې تاسو یو احساس ومومئ چې غږیږي، تاسو کولی شئ دا د تخم په څیر چلند وکړئ، او تاسو کولی شئ دا د خپل ورځني ژوند په خاوره کې کښت کړئ. تاسو دا د تکرار سره اوبه کوئ. تاسو دا د دوامداره شک څخه ساتئ. تاسو بیرته هغه ته راګرځئ کله چې تاسو هیر کوئ. تاسو دا تمرین کوئ کله چې دا اسانه وي او په ځانګړي توګه کله چې دا نه وي. او تاسو به ومومئ چې څنګه چې دا ثبات کوي، دا ځان ضربوي، ځکه چې یو حقیقت، کله چې مجسم کیږي، په طبیعي ډول نور حقیقتونه څرګندوي چې ورسره مناسب دي. تاسو اړتیا نلرئ دا ضرب مجبور کړئ، او تاسو اړتیا نلرئ چې دا تعقیب کړئ؛ دا به پیښ شي ځکه چې شعور د طبیعت له مخې پراخ دی. له همدې امله موږ ډیری وختونه تاسو هڅوو چې آرام وکړئ، ترلاسه کړئ، او اجازه ورکړئ، ځکه چې اجازه ورکول هغه څه دي چې حقیقت ته ځای ورکوي چې یوازې د پوهیدو پرځای ژوند وکړي. ستاسو څخه ډیری د روحاني معلوماتو سره "تازه" کیدو لپاره فشار احساس کړی، لکه څنګه چې بیداریدل یو سیالي ده، مګر خپلواک شعور د اوسني کیدو سره تړاو نلري؛ دا د همغږي کیدو سره تړاو لري. همغږي پدې معنی ده چې تاسو کولی شئ خپل حقیقت په یوه سخته شیبه کې، په یوه فشار لرونکي شیبه کې، په شخړه کې، په نا امیدۍ کې، په یوه عادي ورځ کې پلي کړئ کله چې هیڅ په زړه پورې نه پیښیږي، ځکه چې حاکمیت یوازې په لوړو تجربو کې نه جوړیږي، دا ستاسو د سمون په دوام کې جوړ شوی. او کله چې تاسو د یو احساس ژوند کوئ، تاسو په خورا عملي برخو کې بدلونونه لیدل پیل کوئ، او دا بدلونونه هغه میوه کیږي چې تاسو ته وایی چې تاسو واقعیا یوځای کیږئ، ځکه چې میوه یوازینی شواهد دي چې مهم دي.
لکه څنګه چې تاسو هغه څه چې تاسو یې پیژنئ، تاسو به وګورئ چې ژوند هغه تجسم بیرته تاسو ته منعکس کوي، تل په سمدستي توګه نه، او تل په هغه ځانګړي بڼه کې نه چې ذهن یې تمه لري، مګر په داسې لارو کې چې د وخت په تیریدو سره بې له شکه وي، ځکه چې واقعیت فریکونسي ته ځواب ورکوي. میوه هغه څه دي چې تاسو ته ښیې چې بدلون ریښتینی دی. دا د لږ ویرې سره د ویښیدو په څیر ساده کیدی شي، یا د هغه اړیکې پریښودو په څیر مهم وي چې تاسو یې له مینځه وړي، یا د ډیر شتون سره د پیسو اداره کولو په څیر عملي، یا د لږ دلیلونو درلودلو په څیر نازک وي ځکه چې تاسو نور د ګټلو اړتیا نلرئ. دا کولی شي د ښه خوب، پاکو سرحدونو، روښانه وجدان، لږ اجباري سکرول کولو، له ځان سره ډیر صبر، د ځان پریښودو پرته ډیر رحم، د نا آرامۍ سره د ناستې ډیر وړتیا پرته له دې چې دا په بحران بدل کړي، او د سخت کیدو پرته صادق کیدو ته ډیر لیوالتیا. دا نښې دي چې حاکمیت یوازې یو نظر نه دی؛ دا یو ژوندی فریکونسي دی. موږ پوهیږو چې ستاسو څخه ډیری د "ثبوت" غوښتونکي یاست چې تاسو په سمه لاره روان یاست، او ځینې وختونه تاسو دا ثبوت په همغږۍ، لیدونو، نښو، شمیرو، یا بهرنیو پیښو کې لټولی دی، او پداسې حال کې چې دا ملاتړ کوونکی کیدی شي، دوی بنسټ نه دي، ځکه چې بهرني نښې په ډیری لارو تفسیر کیدی شي، او دوی کولی شي په اسانۍ سره د انتظار بله بڼه شي.

میوه، روحاني عمل، او نه لیدل کیدونکی پرمختګ پیسټ شوی

ورځنی ژوند، روحاني کار، او لاره

په هرصورت، میوه بې له شکه ده ځکه چې دا ستاسو په تجربه کې ژوند کوي. دا ستاسو د ژوند سره د غبرګون په څرنګوالي کې ژوند کوي. دا ستاسو د اړیکو په کیفیت کې ژوند کوي. دا ستاسو د ځان سره د اوسیدو وړتیا کې ژوند کوي. دا ستاسو د عصبي سیسټم تنظیم کولو وړتیا کې ژوند کوي. دا ستاسو د دې وړتیا کې ژوند کوي چې پرته له دې چې سرپل شي انتخاب وکړئ او تعقیب یې کړئ. دا ستاسو د دې وړتیا کې ژوند کوي چې ومني چې د بل چا حقیقت ستاسو د ځان ګواښولو پرته شتون لري. میوه هغه شواهد دي چې نشي کولی له مینځه یوسي، ځکه چې دا ستاسو ژوند دی، په مختلف ډول ژوند کوي. له همدې امله موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د خپل ژوند ورځني برخو ته د خپل روحاني عمل په توګه وګورئ. ډیری ستوري تخمونه د "روحاني کار" د "حقیقي ژوند" څخه جلا کولو تمایل لري، او دوی ممکن مراقبت، چینل، لوستل، یا انرژي پروسس کړي، او بیا کله چې دوی ښوونځي، کورنۍ، کار، بیلونو، روغتیا، مهالویش، یا اړیکو ته راستنیږي نو د ستړیا احساس وکړي، لکه څنګه چې دا شیان د لارې څخه خنډونه دي. موږ تاسو ته یو مختلف لید وړاندې کوو: دا لاره ده. هغه لاره چې تاسو خپل ورځني ژوند اداره کوئ هغه قاطع دی چې شعور پکې حاکم کیږي. که تاسو د یو څه ستړي کوونکي کار کولو پرمهال حاضر اوسئ، تاسو یوځای کیږئ. که تاسو د حد ټاکلو پرمهال مهربان اوسئ، تاسو یوځای کیږئ. که تاسو کولی شئ په داسې حال کې چې ډله فعاله وي، په ځمکه کې پاتې شئ، تاسو یوځای کیږئ. که تاسو کولی شئ ځان ته اجازه ورکړئ چې خپل مرکز له لاسه ورکولو پرته انسان اوسئ، تاسو یوځای کیږئ.

معنوي هویت، فعالیت، او عادي ادغام

او کله چې تاسو په میوو تمرکز کوئ، تاسو د چا قانع کولو ته اړتیا نلرئ. تاسو د دې ثابتولو ته اړتیا نلرئ چې تاسو ویښ یاست. تاسو د خپل معنوي فعالیت ترسره کولو ته اړتیا نلرئ. تاسو په ساده ډول ژوند کوئ. او پدې کې یو لوی راحت شتون لري، ځکه چې فعالیت ستړی کوونکی دی، او ستاسو ډیری یې نه یوازې د نړۍ لخوا، بلکې د یو ځانګړي ډول روحاني شخص کیدو فشار له امله ستړي شوي یاست. لکه څنګه چې میوه ستاسو تمرکز کیږي، تاسو په طبیعي ډول بل پړاو ته ځئ، کوم چې د روحاني فعالیت او روحاني هویت خاموش تحلیل دی، نه د ضایع په توګه، بلکه د ژورې پختګۍ په توګه. لکه څنګه چې حاکمیت ثبات کوي، تاسو پیل کوئ چې تاسو د ځان د تکامل شوي، روښانه شوي، بیدار شوي، لوړ فریکونسۍ، یا روحاني پرمختللي په توګه وړاندې کولو کې لږ لیوالتیا لرئ، ځکه چې د وړاندې کولو اړتیا معمولا د ناامنۍ څخه راځي، او ناامني له منځه ځي کله چې تجسم ریښتینی وي. دا پدې معنی ندي چې تاسو بې پروا شئ، او دا پدې معنی ندي چې تاسو د ودې په اړه پاملرنه بنده کړئ؛ دا پدې معنی ده چې تاسو اړتیا نلرئ چې د ودې په توګه ولیدل شي. تاسو اړتیا نلرئ چې خپل پروسه اعلان کړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې هغه هویتونه راټول کړئ چې ستاسو د پوهاوي نښه کوي. او تاسو ممکن حتی وګورئ چې تاسو ډیر عادي احساس کوئ، کوم چې د ذهن لپاره حیرانونکی کیدی شي چې یو ځل یې تمه درلوده چې بیداریدل د دوامداره اور وژنې په څیر احساس وکړي. مګر عادي، پدې معنی، ستړي نه دي؛ عادي مدغم دی. عادي بنسټیز دی. عادي باثباته دی. عادي هغه څه دي چې لوړ شعور ته اجازه ورکوي چې په ځمکه کې د ځانګړو شرایطو اړتیا پرته ژوند وکړي. ستاسو ډیری یې د زغرې په څیر روحاني هویت درلود، ځینې وختونه ځکه چې تاسو په خپل لومړني ژوند کې غلط فهم شوي یاست، ځینې وختونه ځکه چې تاسو قضاوت شوي یاست، ځینې وختونه ځکه چې تاسو یوازې احساس کوئ، او هویت تاسو ته یوه ټولنه او ژبه درکړه. موږ د دې ارزښت رد نه کوو. مګر موږ دا هم یادونه کوو چې هویت کولی شي د انحصار یوه فرعي بڼه شي، چیرې چې تاسو د رول څخه بهر قدم وهلو څخه ویره لرئ، چیرې چې تاسو د نیمګړتیا په توګه لیدل کیدو څخه ویره لرئ، چیرې چې تاسو د خپل ذهن بدلولو څخه ویره لرئ، چیرې چې تاسو د ټولنې له لاسه ورکولو څخه ویره لرئ که تاسو د ورته نظرونو تکرار ودروئ. خپلواک شعور دا گرفت نرموي. دا تاسو ته اجازه درکوي هغه څه وساتئ چې ریښتیا دي او هغه څه خوشې کړئ چې فعالیت کوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د دوام لپاره د دوام پرځای مخلص اوسئ. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د شخصیت سره سمون ته اړتیا پرته صادق اوسئ. دا په ورځني لارو کې څرګندیږي. تاسو ممکن د روحانيت آنلاین بحث کول ودروئ ځکه چې تاسو پوهیږئ چې بحثونه په ندرت سره میوه تولیدوي، او ستاسو انرژي ستاسو د حقیقت ژوند کولو لپاره غوره کارول کیږي. تاسو ممکن د هر بصیرت پوسټ کول ودروئ ځکه چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو ژوند ستاسو لیږد دی، او تاسو د دې لپاره تایید ته اړتیا نلرئ چې دا ریښتینی وي. تاسو ممکن هرکله چې تاسو غمجن احساس کوئ د خپل وایبریشن "سمولو" هڅه کول ودروئ، او پرځای یې تاسو غم ته اجازه ورکوئ چې د انسان څپې وي چې پرته له دې چې کیسه شي حرکت کوي. تاسو ممکن ډیر آرام شئ چې ووایاست، "زه نه پوهیږم،" ځکه چې حاکمیت ډاډ ته اړتیا نلري، دا همغږۍ ته اړتیا لري. تاسو ممکن ځان ډیر خاندئ، ځکه چې طنز ځمکنی دی، او یو ځمکنی وجود کولی شي د یو تنګي په پرتله په اسانۍ سره مدغم شي.
او ترټولو مهم بدلون دا دی چې روحانیت هغه فعالیت کم کیږي چې تاسو یې کوئ او ډیر هغه ډول چې تاسو یاست. تاسو شعور راوړئ چې تاسو څنګه خبرې کوئ، تاسو څنګه غوږ نیسئ، تاسو خپل ځای څنګه پاکوئ، تاسو څنګه خورئ، تاسو څنګه کار کوئ، تاسو څنګه آرام کوئ، تاسو څنګه رامینځته کوئ، تاسو څنګه شخړې ته ځواب ورکوئ، تاسو څنګه ویره اداره کوئ، او کله چې تاسو غلطۍ کوئ نو تاسو له ځان سره څنګه چلند کوئ. دا هغه څه دي چې موږ د ادغام څخه معنی لرو. تاسو د خپل انسانیت څخه د تیښتې هڅه کول پریږدئ، او تاسو شعور ته اجازه ورکوئ چې ستاسو انسانیت ته نفوذ وکړي. تاسو د پل کیدو هڅه کولو پرته پل شئ. تاسو د سرلیک اړتیا پرته ثبات کونکی شئ. او لکه څنګه چې فعالیت له مینځه ځي، تاسو ممکن ومومئ چې پرمختګ خاموش کیږي، او ځکه چې دا خاموش دی، ذهن ممکن حیران شي چې ایا یو څه پیښیږي، مګر یو څه پیښیږي، او دا ژور دی، ځکه چې هغه څه چې پیښیږي دا دي چې تاسو نور د داخلي ودې تایید لپاره په بهرني غبرګون تکیه نه کوئ، او دا د راتلونکي مرحلې لپاره مرحله ټاکي، چیرې چې تاسو زده کوئ چې وده باور وکړئ حتی کله چې دا نه لیدل کیږي، او تاسو زده کوئ چې د بدلون فرعي نښې وپیژنئ چې د سطحې لاندې پیښیږي.

تصفیه، حاکمیت، او داخلي بدلون

او له همدې امله، لکه څنګه چې دا فعالیتي طبقه منحل کیږي، تاسو ممکن وګورئ چې خورا معنی لرونکي بدلونونه په داسې ډول پیل کیږي چې سمدلاسه د اندازه کولو وړ ندي، او دا په سمه توګه ده چې ولې ستاسو ډیری په لنډمهاله توګه په ځان شک لري، ځکه چې ذهن روزل شوی ترڅو د آرام کولو دمخه د لیدو وړ شواهدو په لټه کې شي، او بیا هم شعور اکثرا لومړی په هغه ځایونو کې بدلیږي چیرې چې هیڅوک ستاینه نه کوي او چیرې چې هیڅوک نه ګوري. ناڅرګند پرمختګ داسې ښکاري چې کله تاسو محرک شئ نو یو څه ورو ورو ځواب ورکړئ، حتی که تاسو لاهم محرک احساس کوئ، ځکه چې بریا دا نه ده چې تاسو هیڅکله احساس نه کوئ، دا ده چې تاسو د هغه څه ملکیت پریښودئ چې تاسو یې احساس کوئ. ناڅرګند پرمختګ داسې ښکاري چې د سرپل پیل لیدل او د ساه اخیستلو غوره کول، یا د ګرځیدو غوره کول، یا د اوبو څښلو غوره کول، یا د سکرین څخه لرې کیدل غوره کول، مخکې لدې چې سرپل د بشپړ بدن طوفان شي، ځکه چې حاکمیت یو بشپړ ژوند نه دی، دا د ژوند سره منظم اړیکه ده. تاسو ممکن لا هم داسې ورځې ولرئ چې تاسو ستړي، ناڅرګند، یا مایوسه، یا په احساساتي ډول نرم احساس کوئ، او ذهن به ځینې وختونه دا ورځې د ناکامۍ په توګه تعبیر کړي، د دې ثبوت په توګه چې هیڅ شی کار نه کوي، د دې ثبوت په توګه چې تاسو "لاهم هلته نه یاست"، او موږ غواړو تاسو ته یادونه وکړو چې "هلته" داسې منزل نشته چې تاسو په یو ځل او د ټولو لپاره ورسیږئ، ځکه چې شعور یو ژوندی ډګر دی، او یو ژوندی ډګر تطبیق کوي. دا عادي خبره ده چې هغه دورې ولرئ چیرې چې تاسو یوځای کیږئ، چیرې چې تاسو بیا حساب کوئ، چیرې چې تاسو زاړه هویتونه، زړې اړیکې، زړې عادتونه، او حتی زړې روحاني تمې پراخوئ، او دا دورې کولی شي خاموش احساس کړي، ځکه چې ډرامه نوره خبره نه ده. ډرامه ستاسو د ځینو راویښولو لپاره ګټوره وه؛ دا ستاسو د ثبات لپاره ګټوره نه ده.

نه لیدل کېدونکی پرمختګ، تفکر، او همغږي

تاسو کولی شئ دا د هر مهارت زده کولو په څیر فکر وکړئ. په لومړي سر کې، تاسو ډراماتیک پرمختګ ګورئ ځکه چې د "نه پوهیدو" څخه "لږ پوهیدو" ته بدلون خورا لوی دی. بیا تاسو یو داسې پړاو ته ورسیږئ چیرې چې پرمختګ فرعي کیږي ځکه چې تاسو اصلاح کوئ، او اصلاح لږ لیدل کیږي، مګر ډیر پیاوړی دی. دا د څو تارونو غږولو او د وخت، سر او احساس سره د لوبې کولو زده کولو ترمنځ توپیر دی، یا د موټر چلولو زده کولو او په اسانۍ سره د موټر چلولو زده کولو ترمنځ توپیر دی، یا د مهربانۍ سره د خبرو کولو زده کولو او د مهربانۍ پاتې کیدو زده کولو ترمنځ توپیر دی کله چې تاسو دفاعي احساس کوئ. تصفیه هغه ځای دی چې حاکمیت رامینځته کیږي، او تصفیه ډیری وختونه داسې احساس کوي چې "هیڅ نه پیښیږي" ځکه چې هغه څه چې پیښیږي داخلي دي، او داخلي بدلون تل ذهن ته د سکور بورډ نه ورکوي. یو له خورا ګټورو بدلونونو څخه چې تاسو یې اوس کولی شئ د پرمختګ اندازه کول دي د هغه څه له مخې چې تاسو یې بیرته ترلاسه کوئ، نه د هغه څه له مخې چې تاسو یې مخنیوی کوئ. ستاسو ډیری یې حساس دي، او ځکه چې تاسو حساس یاست، تاسو کولی شئ کله چې تاسو فعال احساس کوئ مایوسه شئ، مګر پوښتنه دا نه ده چې ایا فعالیدل واقع کیږي؛ پوښتنه دا ده چې تاسو څنګه ورسره مخ کیږئ. ایا تاسو خپل مرکز ته یو څه ګړندي راستنیدئ؟ کله چې تاسو خپل هدف له لاسه ورکوئ نو آیا تاسو په ډیر پاکۍ سره بخښنه غواړئ؟ ایا تاسو د انسان کیدو لپاره ځان ته سزا ورکول بندوئ؟ ایا تاسو داسې انتخابونه کوئ چې ستاسو بدن، ذهن، مهالویش، او اړیکو ته مهربان وي؟ ایا تاسو هغه شیبه ګورئ کله چې تاسو به معمولا ځان پریږدئ او پرځای یې حاضر پاتې کیدل غوره کوئ؟ دا ژور پرمختګونه دي، او دوی ډیری وختونه نورو ته نه لیدل کیږي، مګر دوی ستاسو ساحې ته نه لیدل کیږي. تاسو به دا هم وګورئ، لکه څنګه چې نه لیدل کیدونکی پرمختګ راټولیږي، ستاسو د دوامداره بهرنۍ تبصرې جذب کمیدل پیل کوي، او تاسو ممکن د هر نظر، هر تازه معلوماتو، هر وړاندوینې، هر رسوایۍ، هر قهر څپې سره "سمه ساتلو" لپاره لږ هڅول احساس کړئ، ځکه چې ستاسو سیسټم زده کوي چې همغږي د هرڅه په اړه د خبرتیا په پرتله ډیر ارزښتناکه ده. دا ناپوهي نه ده؛ دا بصیرت دی. تاسو لیدل پیل کوئ چې تل به یو بل کیسه وي، یو بل ویره تار، د اندیښنې بل دلیل، د شا احساس کولو بل دلیل، او ستاسو حاکمیت وده کوي ځکه چې تاسو غوره کوئ چې هغه ماشین ته خپل پام ونه کړئ. تاسو په ساده ډول پوښتنه پیل کوئ، "ایا دا ما سره مرسته کوي چې نن ورځ په داسې ډول ژوند وکړم چې سمون، مهربان، صادق او باثباته وي؟" او که دا نه وي، تاسو بیرته ځئ.

فکسر انعکاس، سوورین ګیوینګ، او سټیبلائزرونه

وخت، درملنه، او د حل کولو هڅونه

نه لیدل کېدونکی پرمختګ هم په هغه ډول څرګندیږي چې تاسو د وخت درناوی پیل کوئ. تاسو هڅه کوئ چې خپل شفا په مهالویش کې ترسره کړئ. تاسو هڅه کوئ چې خپل هدف په یو محصول کې ګړندي کړئ. تاسو هڅه کوئ چې خپل بصیرت په فوري پایلو بدل کړئ. تاسو ژوند ته اجازه ورکړئ چې تاسو سره وګوري. تاسو اجازه ورکوئ چې بل ګام د فشار پرځای د حرکت له لارې روښانه شي. او لکه څنګه چې تاسو د ریښتیني بدلون په نه لیدو وړ طبیعت باور لرئ، تاسو به دا هم وګورئ چې یو ځانګړی انعکاس ستاسو کې کمزوری کیږي - د هرچا د سمولو لپاره انعکاس ترڅو خوندي احساس وکړي - او دا هغه بله طبقه ده چې موږ تاسو ته بلنه ورکوو. لکه څنګه چې تاسو په خپل ځان کې ډیر باثباته کیږئ، دا لیدل خورا اسانه کیږي چې وګورئ چې څومره ځله د نورو د سمولو هڅونه په حقیقت کې د کنټرول له لارې ستاسو د خپل عصبي سیسټم تنظیم کولو هڅه ده. ستاسو څخه ډیری د اوږدې مودې لپاره ژوره پاملرنه کړې، او دا پاملرنه ځینې وختونه د ژغورنې، مشورې، تشریح کولو، قانع کولو، سمولو، یا نورو خلکو ته په احساساتي توګه لیږدولو په توګه څرګندیږي، ځکه چې تاسو د دوی درد احساس کړی، تاسو د دوی نمونې لیدلي، تاسو د دوی ویره احساس کړې، او تاسو باور درلود چې که تاسو یوازې دوی پوهولی شئ، نو په ځای کې فشار به حل شي. خو اوس تاسو زده کوئ چې تاسو نشئ کولی یو څوک په چمتووالي کې "فکر" وکړئ، او تاسو نشئ کولی یو څوک د هغه حد څخه تیر کړئ چې دوی یې نه دی غوره کړی، او د دې کولو هڅه ډیری وختونه تاسو ستړي، ناراضه، یا په خاموشۍ سره نا امیده پریږدي. دا اوس په ځانګړي ډول اړونده ده ځکه چې ستاسو نړۍ د محرکاتو څخه ډکه ده، د قطبي کیدو څخه ډکه ده، د سیالي کونکو واقعیتونو څخه ډکه ده، او ډیری ستوري تخمونه د شفا ورکولو او بیدارۍ برخه کیدو لپاره بلل کیږي. تاسو ممکن دا غږ احساس کړئ کله چې تاسو بې عدالتي ګورئ، کله چې تاسو غلط معلومات اورئ، کله چې تاسو خلک بحث کوئ، کله چې تاسو د ویرې خپریدو ته ګورئ، یا کله چې تاسو خپل عزیزان د کیسو لخوا مصرف شوي ګورئ چې دوی یې وچوي. او پداسې حال کې چې دا مناسب کیدی شي خبرې کول، تعلیم ورکول، وکالت کول، حدود ټاکل، یا هغه څه شریکول چې تاسو یې پوهیږئ، حاکمیت تاسو ته درس ورکوي چې دا شیان ترسره کړئ پرته لدې چې په پایله کې ښکیل شئ. تاسو زده کوئ چې خپل حقیقت وړاندې کړئ پرته لدې چې خپل ارزښت سره وصل کړئ چې ایا څوک یې مني. تاسو زده کوئ چې د اتل کیدو اړتیا پرته مرسته وکړئ. تاسو زده کوئ چې پرته له نیولو څخه پاملرنه وکړئ. د حاکمیت عملي نښه دا ده چې تاسو پیژندل پیل کړئ چې تاسو چیرته پای ته رسئ او بل چیرته پیل کیږي. تاسو د خواخوږۍ او جذب، د رحم او ځان پریښودلو، د یو چا سره د مینې او د هغوی د احساساتي ژوند د مدیریت ترمنځ توپیر په پام کې نیولو پیل کوئ. تاسو لیدل پیل کوئ چې ځینې وختونه ترټولو مینه ناک کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې د نمونې سره ښکیلتیا ودروئ، متحرک ته خواړه ورکول ودروئ، د یو کس د عصبي سیسټم سره بحث کول ودروئ، د هغه چا لپاره د واقعیت ثابتولو هڅه ودروئ چې د دوی تعبیر ته ژمن دی، ځکه چې سوله د تحریف سره د دوامداره ښکیلتیا له لارې نه رامینځته کیږي؛ سوله د همغږۍ، سرحدونو او پاکو انتخابونو له لارې رامینځته کیږي.

خواخوږي، خواخوږي، او روښانه پولې

دا پدې معنی نه ده چې تاسو سړه شئ. دا پدې معنی ده چې تاسو روښانه یاست. وضاحت کولی شي داسې ښکاري لکه ووایی، "زه اوس د دې خبرو اترو لپاره شتون نلرم،" پرته له دې چې ځان په ستړیا کې تشریح کړئ. دا کولی شي د غوږ نیولو په څیر ښکاري پرته له دې چې د چا د پروسې مداخله وکړي. دا کولی شي د لکچر ورکولو پرځای د پوښتنې کولو په څیر ښکاري. دا کولی شي د یو چا سره د مینې کولو په څیر ښکاري پداسې حال کې چې د دوی له ګډوډۍ څخه واټن غوره کوي. دا کولی شي د ګپ شپ، غوسې سرپلونو، یا آنلاین سپي پایلو کې د ګډون کولو څخه انکار کولو په څیر ښکاري، ځکه چې تاسو اوس د دې نمونو انرژي لګښت احساس کولی شئ، او تاسو نور د دې ورکولو لپاره چمتو نه یاست. ستاسو د ډیری لپاره، د فکسر انعکاس هم د روحاني مسؤلیت پیچلي په توګه څرګندیږي، چیرې چې تاسو احساس کوئ که تاسو خبر یاست، تاسو باید خوندي کړئ، او که تاسو حساس یاست، تاسو باید ترسره کړئ، او که تاسو هوښیار یاست، تاسو باید سم کړئ. مګر خپلواک شعور تاسو ته درس ورکوي چې ستاسو شتون یو ونډه ده حتی کله چې ستاسو خوله تړلې وي. مقررات ساري دي. همغږي اغیزمنه ده. هغه لاره چې تاسو فشار سره مقابله کوئ، هغه لاره چې تاسو شخړې ته ځواب ورکوئ، هغه لاره چې تاسو له سختې ورځې وروسته ځان ته راستنئ، هغه لاره چې تاسو له خپل بدن او ذهن سره چلند کوئ، هغه لاره چې تاسو له ماشوم، مور او پلار، ملګري، ښوونکي سره خبرې کوئ - دا ورځني شیبې لیږدونې دي. او کله چې تاسو باثباته یاست، تاسو نورو ته د عصبي سیسټم مثال ورکوئ چې ثبات څنګه ښکاري، او دا ډیری وختونه د کلمو په پرتله خورا پیاوړی وي.

خوندیتوب، داخلي حکومتداري، او پاکه ورکړه

کله چې تاسو د فکسر انعکاس خوشې کوئ، تاسو هغه پټه معامله هم خوشې کوئ چې وايي، "که زه د هرچا سره مرسته وکړم، نو زه به بالاخره د خوندیتوب احساس وکړم." خوندیتوب د داخلي حکومتدارۍ څخه راځي. خوندیتوب د باور څخه راځي. خوندیتوب د همغږۍ څخه راځي. او لکه څنګه چې تاسو د بیړني ځای څخه د نړۍ د سمولو هڅه ودروئ، تاسو به په طبیعي ډول د یووالي له ځای څخه ورکول پیل کړئ، چیرې چې ستاسو مرستې د دې پرځای چې تاسو کم کړي، ضرب کیږي. د فشار څخه ورکول او د بشپړتیا څخه ورکول ترمنځ توپیر شتون لري، او ستاسو ډیری یې د اوږدې مودې لپاره د فشار څخه ورکړي دي پرته له دې چې پوه شي. تاسو خپل وخت هغه وخت ورکړ کله چې تاسو ستړي شوي یاست. تاسو خپل احساساتي پاملرنه هغه وخت ورکړه کله چې تاسو دمخه ډیر ډوب شوي یاست. تاسو ځوابونه ورکړل کله چې تاسو آرام ته اړتیا لرئ. تاسو هغه وخت توضیحات ورکړل کله چې تاسو حدودو ته اړتیا لرئ. تاسو د تړاو ترلاسه کولو لپاره هڅه وکړه. او تاسو ممکن دا مهربانۍ بللې وي، مګر د هغې لاندې ډیری وختونه د رد کولو فرعي ویره، د شخړې فرعي ویره، یا یو فرعي باور و چې تاسو باید د مینې لپاره ګټور اوسئ. د حاکمیت شعور دا نمونه روغوي، نه د ځان غوښتونکي کولو سره، بلکه ستاسو د ورکولو پاکولو سره.

صداقت، مدغم ورکول، او ټیکنالوژي

پاکه ورکول ساده ده. دا کرکه نه لري. دا د بیرته ورکولو غوښتنه نه کوي. دا د پټو تمو سره نه راځي. دا اړتیا نلري چې بل کس ستاسو قرباني وپیژني. دا د صداقت څخه راځي، او ځکه چې دا د صداقت څخه راځي، دا ضرب کیږي. له همدې امله تاسو ځینې وختونه په شکل کې ډیر لږ ورکولی شئ - یو صادق جمله، یو ملاتړ کونکی متن، یو ساعت متمرکز شتون، د مهربانۍ سره ټاکل شوی حد - او دا د کلونو د ډیر ورکولو په پرتله ډیر شفا رامینځته کوي، ځکه چې د هغې تر شا انرژي همغږي ده. مدغم ورکول هم د وخت درناوی کوي. تاسو پیل کوئ چې کله تاسو غواړئ مرسته وکړئ او کله تاسو آرام ته اړتیا لرئ. تاسو پیل کوئ چې کله مشوره هرکلی کیږي او کله دا د کنټرول لاره وي. تاسو پیل کوئ چې ځینې وختونه هغه څه چې خلک ورته اړتیا لري ستاسو حل نه دی، مګر ستاسو ارام شتون دی، او ځینې وختونه هغه څه چې دوی ورته اړتیا لري هغه دا ده چې زده کړه وکړي، احساس وکړي، غلطۍ وکړي، خپله لاره ومومي. تاسو پیل کوئ چې وګورئ چې ستاسو رول د هرچا لیږدول ندي، مګر د هغه څه مرسته کول دي چې ستاسو دننه ریښتینی دی، او هغه څه چې ستاسو دننه ریښتینی دی هغه څه دي چې تاسو په حقیقت کې مجسم کړي دي. دا په ورځني روحاني ژوند کې په خورا بنسټیز ډول څرګندیږي. تاسو ممکن د دوامداره پاتې کیدو له لارې ورکړئ، کله چې تاسو وایئ نو حاضر شئ، په مهربانۍ سره د ریښتیا ویلو له لارې، پرته له سپکاوي څخه صادق اوسئ، پرته له ځانه سزا ورکولو څخه بخښنه وغواړئ، د خپل روغتیا پاملرنه وکړئ ترڅو ستاسو انرژي تل په بخارۍ کې نه وي، د یو څه ښکلي رامینځته کولو له لارې ځکه چې تخلیق د سخاوت یوه بڼه ده، د سرچینو شریکولو له لارې پرته له دې چې کنټرول شي چې څنګه کارول کیږي، د هغه څه ښوولو له لارې چې تاسو واقعیا ژوند کوئ پرځای یې هغه څه چې تاسو یوازې باور لرئ. دا د ورکولو خپلواک ډولونه دي، ځکه چې دوی تاسو ته اړتیا نلري چې ورک شئ. ستاسو ډیری دلته د ثبات کونکي کیدو لپاره یاست، او ثبات کونکي د ژغورنې کونکو په پرتله په مختلف ډول ورکوي. ژغورونکي د پایلو بدلولو لپاره ورکوي؛ ثبات کونکي د همغږۍ ساتلو لپاره ورکوي. ژغورونکي په بیړني ډول ورکوي؛ ثبات کونکي د ثبات سره ورکوي. ژغورونکي د پټې ویرې سره ورکوي؛ ثبات کونکي د داخلي کفایت څخه ورکوي. او کله چې تاسو د ثبات کونکي ورکولو ته واړوئ، ستاسو ژوند ډیر دوامدار کیږي، ځکه چې تاسو نور انرژي په نه ختمیدونکي احساساتي کار کې نه لیکئ چې هیڅوک یې غوښتنه نه کوي. لکه څنګه چې تاسو د ادغام څخه ورکوئ، تاسو د دې په اړه هم ډیر پوه شئ چې تاسو خپل پام، خپل وخت، او خپل تخلیقي ځواک چیرته ځای په ځای کوئ. تاسو ممکن ځان ډیر پیدا کړئ او لږ مصرف کړئ. تاسو ممکن ځان د خپل آنلاین شتون غوښتونکي ومومئ - که تاسو لرئ - د غبرګون پرځای همغږي منعکس کړئ. تاسو ممکن ځان د ټیکنالوژۍ په ګډون د وسایلو کارولو په لټه کې ومومئ، په ډیر قصدي ډول، د هویت یا تصویب سرچینې په توګه نه، بلکه د هغه څه لپاره چې تاسو یې دمخه لرئ د امپلیفیر په توګه. او دا هغه ځای دی چې حاکمیت د دې دورې یو له خورا مهم روزنیزو اساساتو سره مل کیږي: ستاسو اړیکه پخپله د ټیکنالوژۍ سره.

ټیکنالوژي، د سیارو متقابل عمل، او حاکمیت ګډون چسپ شوی

ټیکنالوژي د امپلیفیر او خپلواکې پاملرنې په توګه

تاسو په داسې وخت کې ژوند کوئ چې ټیکنالوژي تقریبا هرڅه پراخولی شي، پشمول د حکمت، اړیکې، تخلیقیت، تعلیم، شفا ورکولو طریقې، او ټولنه، او دا کولی شي ویره، لاسوهنه، انحراف، او ویش هم پراخولی شي، او توپیر پخپله وسیله نه ده، بلکې هغه شعور دی چې دا کاروي او هغه شعور جوړوي چې دا تاسو ته ښیې. په دې دوره کې خپلواک شعور اړین دی ځکه چې د داخلي حکومتدارۍ پرته، وسیله حاکم کیږي، او ډیری ستاسو څخه احساس کړی چې څه پیښیږي کله چې ستاسو پام د مینځپانګې بې پایه جریانونو، بې پایه بحثونو، بې پایه قهر دورې، بې پایه "باید پوه شي" تازه معلوماتو ته واړول شي، او تاسو غونډه د ځان په څیر لږ احساس کوئ، لږ حاضر یاست، او د خپل داخلي سیګنال اوریدلو توان نلري. موږ دلته د دې لپاره نه یو چې تاسو ته ووایو چې له ټیکنالوژۍ څخه ویره ولرئ، او موږ دلته د دې لپاره نه یو چې تاسو ته ووایو چې د هغې عبادت وکړئ. موږ دلته تاسو ته یادونه کوو چې دا یو امپلیفیر دی، او امپلیفیرونه هغه څه لوړوي چې تاسو یې تغذیه کوئ. که تاسو دا خپل تجسس، ستاسو تخلیقیت، ستاسو صداقت، او ستاسو د معنی لرونکي وصل کیدو لیوالتیا تغذیه کړئ، دا کولی شي ستاسو خدمت وکړي. که تاسو دا خپله اندیښنه، خپلې مجبوریتونه، د اعتبار اړتیا، او د ورکیدو ویره تغذیه کړئ، نو دا به هغه حالتونه هم لوړ کړي، ځکه چې دا ښکیلتیا ته ځواب ورکوي، او ښکیلتیا د تغذیې په څیر ورته شی نه دی. له همدې امله خپلواک موجودات هغه څه رامینځته کوي چې تاسو یې د روحاني عمل په توګه ډیجیټل حدود بولئ. تاسو غوره کوئ کله چې تاسو ښکیل یاست. تاسو غوره کوئ چې تاسو څنګه ښکیل یاست. تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو یې مصرف کوئ. تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو یې شریکوئ. تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو باور لرئ. تاسو د عکس العمل ښودلو دمخه تایید پیل کوئ. تاسو د بیا پوسټ کولو دمخه ورو کول پیل کوئ. تاسو د تار انرژي لرونکي سر ته پام کول پیل کوئ مخکې لدې چې تاسو پکې کود شئ. تاسو له ځانه پوښتنه پیل کوئ، "ایا زما پاملرنه دلته کارول کیږي، یا زه خپل پاملرنه کاروم؟" ځکه چې پاملرنه تخلیقي ځواک دی، او یو خپلواک وجود تخلیقي ځواک په غیر شعوري ډول نه ورکوي. او دا په زیاتیدونکي توګه اړونده کیږي ځکه چې ستاسو نړۍ د مصنوعي استخباراتو، رسنیو لاسوهنې، د معلوماتو جګړې، ژورو جعلي، الګوریتمیک قانع کولو، او په ټولیز سرعت کې چې داستانونه انجینر او خپریدلی شي په چټکۍ سره بدلونونو ته ځي. تاسو اړتیا نلرئ چې د پوهیدو لپاره ویره ولرئ؛ تاسو یوازې اړتیا لرئ چې ثابت اوسئ. کله چې تاسو ثابت یاست، نو بیړنۍ حالت په اسانۍ سره لیدل کیږي. کله چې تاسو ثابت یاست، نو احساساتي څیز کشف کول اسانه دي. کله چې تاسو ثابت یاست، تاسو احساس کولی شئ کله چې یو څه هڅه کوي چې تاسو سره ونښلوي. او کله چې تاسو ثابت یاست، تاسو لاهم کولی شئ د ټیکنالوژۍ څخه د زده کړې، جوړولو، همکارۍ، تنظیم کولو، شریکولو، مرستې او جوړولو لپاره کار واخلئ، پرته له دې چې ځان دننه له لاسه ورکړئ.

ډیجیټل حدود، د کارولو وړ پوهاوی، او ثابت شتون

موږ تاسو ته دا هم بلنه درکوو چې په یاد ولرئ چې ټیکنالوژي ستاسو د وجدان، ستاسو د زړه هوښیارتیا، ستاسو مجسم حکمت، یا ستاسو د حاکمیت ځای نیولو لپاره دلته نه ده. وسایل کولی شي مرسته وکړي، مګر دوی نشي کولی د داخلي واک ځای ونیسي. او داخلي واک سخت نه دی؛ دا ځواب ویونکی دی. کله چې تاسو سره یوځای شئ، تاسو کولی شئ ټیکنالوژي د خپل هدف د غزولو په توګه وکاروئ نه د هغې څخه د پام اړولو په توګه. تاسو کولی شئ دا هغه څه ته وده ورکړئ چې تاسو یې دمخه مجسم کوئ - ستاسو ارامتیا، ستاسو وضاحت، ستاسو مهربانۍ، ستاسو تخلیقیت، ستاسو صداقت - د دې پرځای چې دا هغه څه ته وده ورکړي چې تاسو یې د شفا ورکولو هڅه کوئ. او ځکه چې حاکمیت انزوا نه ده، مګر مسؤلیت لرونکی ګډون دی، تاسو به دا هم ومومئ چې د ټیکنالوژۍ سره ستاسو اړیکه په طبیعي ډول ستاسو د سیارې، ټولنې سره، او د هغه لوی ساحې سره چې تاسو یې برخه یاست، سره قطع کیږي، ځکه چې هرڅه سره تړلي دي، او هرڅومره چې تاسو ډیر خپلواک شئ، هومره په شعوري ډول تاسو پدې اړیکه کې برخه اخلئ؛ او تاسو به ومومئ چې څنګه تاسو ټیکنالوژي د واک پرځای د یو امپلیفیر په توګه کاروئ، تاسو د یو ژور مسؤلیت احساس هم پیل کوئ چې په ګناه کې ریښه نلري، په ویره کې نه ریښه لري، او په مکلفیت کې نه ریښه لري، مګر په اړیکو کې ریښه لري، ځکه چې حاکمیت د ژوند څخه جلا کیدل ندي، دا د هغې دننه شعوري ګډون دی، او دا په طبیعي ډول تاسو د ژوندۍ نړۍ سره روښانه اړیکې ته راوړي چې تاسو یې برخه یاست.

طبیعت، همغږي، او د سیارو اړیکه

دا اسانه کیدی شي، په ځانګړې توګه په هغه نړۍ کې چې په چټکۍ سره حرکت کوي او ډیری وختونه ستاسو پام په سکرینونو، مهالویشونو او فشارونو کې ساتي، دا هیرول چې سیاره یوازې د انساني فعالیتونو لپاره شالید نه دی، بلکې د استخباراتو ژوندی ډګر دی چې تاسو ورسره د خپل بدن، ستاسو انتخابونو، ستاسو احساساتو او ستاسو شتون له لارې اړیکه لرئ. ډیری ستاسو څخه دمخه دا په خاموش ډول پوهیږئ، ځکه چې تاسو د فشار څخه ډکې خونې ته د تګ او تازه هوا ته د وتلو ترمنځ توپیر احساس کړی، او تاسو هغه لاره احساس کړې چې ستاسو عصبي سیسټم بیا تنظیم کیږي کله چې تاسو ونو ته نږدې یاست، اوبو ته نږدې یاست، خلاص اسمان ته نږدې یاست، یا حتی کله چې تاسو په خپل لاس کې ډبره ونیسئ او په ساده ډول ځان ته اجازه ورکړئ چې ساه واخلئ. دا بیا تنظیم کول خیالي ندي. همغږي یو ریښتینی انرژي لرونکی حالت دی، او طبیعت په داسې طریقه همغږي وړاندې کوي چې انساني سیسټمونه ډیری وختونه نه کوي، ځکه چې طبیعت هڅه نه کوي چې تاسو قانع کړي، تاسو استخدام کړي، یا تاسو سره وصل کړي؛ دا په ساده ډول هغه څه دي چې دا دي. د سیارې متقابل عمل پدې معنی دی چې ستاسو اړیکه د ځمکې سره یو اړخیزه نه ده. ډیری خلک دې ته اړ ایستل شوي چې سیارې ته د یوې سرچینې، یوې مرحلې، یوې ملکیت یا ستونزې په توګه وګوري، او حاکمیت دا نظر بدلوي پرته له دې چې تاسو د عصري ژوند پریښودو غوښتنه وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې په غره کې ژوند وکړئ، ټولنه رد کړئ، یا د خپلواک ګډون کونکي کیدو لپاره لویې اشارې وکړئ. تاسو اړیکې ته اړتیا لرئ. اړیکه داسې ښکاري چې وګورئ چې ستاسو دننه څه پیښیږي کله چې تاسو ورو کوئ، کله چې تاسو خپلې پښې په ځمکه کېږدئ، کله چې تاسو اسمان ته ګورئ، کله چې تاسو په حضور سره اوبه څښئ، کله چې تاسو خپل خواړه د تغذیې په توګه ګڼئ نه د هغه څه په توګه چې تاسو یې د ګډوډۍ پرمهال کوئ، ځکه چې ستاسو بدن د سیارې د بدن یوه برخه ده، او هغه لاره چې تاسو له خپل بدن سره چلند کوئ د سرپرستۍ یوه بڼه ده.

هره ورځ سرپرستي، ثبات ورکوونکي، او ډله ایز ډګر

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې پوه شئ چې ځمکه نه یوازې هغه څه ته ځواب ورکوي چې انسانیت یې کوي، بلکې هغه څه ته هم ځواب ورکوي چې انسانیت یې په حرکت کې دی. کله چې تاسو تنظیم شوي یاست، کله چې تاسو منندوی یاست، کله چې تاسو ارام یاست، کله چې تاسو صادق یاست، تاسو په ډله ایز ډګر کې همغږي کې مرسته کوئ، او دا همغږي د هغه څه څخه ډیر مهم ده چې تاسو ته درس ورکړل شوی دی. دا پدې معنی ندي چې تاسو د هر هغه څه لپاره مسؤل یاست چې ډله ایز رامینځته کوي؛ دا پدې مانا ده چې ستاسو د شتون حالت جلا نه دی. ستاسو فریکونسي شخصي نه ده. دا خپریږي. او له همدې امله د همغږۍ سره ترسره شوي کوچني عملونه کولی شي د لویو عملونو په پرتله ډیر اغیزمن وي چې د قهر یا ویره سره ترسره کیږي. له ځمکې څخه یو څه پورته کول، کله چې تاسو کولی شئ د موټر چلولو پرځای د تګ غوره کول، د خپل ځای پاملرنه کول، د هغه څه په اړه محتاط اوسئ چې تاسو یې مصرف کوئ، د سرچینو سره درناوی کول، دا اخلاقي فعالیتونه ندي؛ دا د اړیکو نښې دي چې وايي، "زه دلته ستاسو سره یم، نه له تاسو پورته." تاسو ممکن دا هم وګورئ، لکه څنګه چې تاسو حاکمیت رامینځته کوئ، چې تاسو په نړۍ کې د هغه څه په اړه بحث کولو کې لږ لیوالتیا لرئ او په داسې ډول ژوند کولو کې ډیر لیوالتیا لرئ چې ستاسو په سمدستي چاپیریال کې څه پیښیږي ښه کړي. تاسو د هوښیار کیدو دمخه د مشرانو هوښیار کیدو انتظار کول پریږدئ. تاسو د همغږي کیدو دمخه د سیسټمونو د همغږي کیدو انتظار کول پریږدئ. تاسو له هغه ځایه پیل کوئ چې تاسو یاست، او تاسو اجازه ورکوئ چې همغږي بهر ته خپره شي. دا هغه ډول ثبات کونکي کار کوي. دوی د ثابت پاتې کیدو لپاره بشپړ شرایطو ته اړتیا نلري؛ د دوی ثبات د شرایطو برخه کیږي.
او کله چې تاسو د سیارې متقابل عمل پوهیږئ، تاسو به وګورئ چې ستاسو په سیارې کې بدلونونه - ټولنیز، اقتصادي، سیاسي، کلتوري، ټیکنالوژیکي - په ساده ډول ناڅاپي ګډوډي نه ده، بلکې د لوی بیا تنظیم کولو برخه ده.

نبوت، یادونه، او ځان اداره کول

وړاندوینه، اوسنی حالت، او د ځواک نقطه

موږ دلته د پایلو وړاندوینې یا تاسو ته نیټې ورکولو لپاره نه یو، ځکه چې حاکمیت د نبوت له لارې نه وده کوي، دا د یادولو له لارې وده کوي، او دا هغه ځای دی چې موږ تاسو بل ځای ته ځو، ځکه چې ستاسو ډیری یې په راتلونکي کې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره روزل شوي دي کله چې ریښتینی ثبات په هغه څه کې شتون ولري چې تاسو یې دمخه په خپل دننه پوهیږئ.
ستوري تخمونه، د بدلون په وخت کې، ذهن نبوت غواړي. دا نقشه غواړي. دا مهال ویش غواړي. دا تضمین غواړي. دا غواړي پوه شي چې څه به پیښ شي، څوک به وګټي، څه به سقوط وکړي، څه به وژغورل شي، څه به څرګند شي، او کله، او دا د پوهیدو وړ ده چې ذهن دا کوي، ځکه چې ذهن وړاندوینه د خوندیتوب سره مساوي کوي. او بیا هم د حاکم شعور لاره تاسو ته درس ورکوي چې وړاندوینه اکثرا د کنټرول یوه بڼه ده، او کنټرول اکثرا د باور بدیل دی. د راتلونکي د پوهیدو هیله کولی شي د اوسني څخه د مخنیوي یوه لاره وي، او اوسنی هغه ځای دی چې ستاسو د ځواک نقطه ده.

دورې، پیژندنه، او عادي اړیکه

موږ تاسو ته دا نه وایو چې دورانونه، انرژۍ، یا ستورپوهنیز حرکتونه له پامه وغورځوئ. ستاسو څخه ډیری یې احساسوي، او دوی ستاسو د داخلي نړۍ لپاره د هوا راپورونو په توګه ګټور کیدی شي، تاسو ته د آرام کولو، انعکاس کولو، خوشې کولو، بیا پیل کولو، بیا تنظیم کولو، یوځای کولو بلنه درکوي. مګر حاکمیت پدې معنی دی چې تاسو خپل واک دې دورانونو ته نه ورکوئ. تاسو خپلې پریکړې چارټ ته نه سپارئ. تاسو خپله سوله وړاندوینې ته نه سپارئ. تاسو خپل ځان باور د بل چا ډاډ ته نه سپارئ. تاسو کولی شئ د څپو درناوی وکړئ پرته لدې چې دوی ته اجازه ورکړئ چې کښتۍ چلوي. یادونه د نبوت څخه توپیر لري ځکه چې یادونه هغه څه فعالوي چې دمخه ریښتیا دي. ستاسو څخه ډیری "یادونه" د ذهني یادونې په توګه نه ترلاسه کوي، بلکه د غږ په توګه. تاسو یو څه اورئ او دا د پیژندنې په څیر راځي. تاسو د یو څه په لور غږ احساس کوئ او تاسو نشئ کولی تشریح کړئ چې ولې. تاسو ځان د یوې تمرین، تخلیقي لارې، ځای، یو ډول خدمت، یو ډول ټولنې ته متوجه کوئ، نه دا چې تاسو په فکري ډول قانع شوي یاست، مګر ځکه چې ستاسو په دننه کې یو څه پوهیږي. او دا پوهه لوړ نه ده. دا استدلال نه کوي. دا پر تاسو فشار نه راوړي. دا په ساده ډول دوام لري، او که تاسو د کوچنیو ګامونو سره یې درناوی وکړئ، نو دا روښانه کیږي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې خپل بیدارۍ د وړاندوینې پرځای د پیژندنې لخوا رهبري شي. پیژندنه ارامه او پاک احساس کوي. دا ستاسو ژوند ساده کوي، حتی که دا له تاسو څخه د زړورتیا غوښتنه وکړي. وړاندوینه ډیری وختونه ستاسو ژوند ډیر پیچلی، ډیر تنګی، په تازه معلوماتو ډیر تکیه کوي، ځکه چې دا تاسو د راتلونکي لارښوونې لپاره بهر ته ګوري. په یاد کې، تاسو راتلونکي لارښوونې ته اړتیا نلرئ، ځکه چې تاسو ځواب ویونکي یاست. تاسو انتخاب کوئ، تاسو پایلې ګورئ، تاسو تنظیم کوئ، تاسو زده کوئ، تاسو اصلاح کوئ. تاسو حاضر اوسئ. تاسو ګډونوال یاست، نه لیدونکی.
همدا لامل دی چې موږ تاسو هڅوو چې خپل روحاني ژوند عادي وساتئ. که یوازینی وخت چې تاسو "تړلی" احساس کوئ هغه وخت وي کله چې تاسو یو پیغام مصرف کوئ، خپل غوره چینل ګورئ، خپل غوره تار لولئ، یا د کاسمیک سرلیک تعقیب کوئ، نو اړیکه بهرنۍ شوې ده. حاکمیت اړیکه بیرته ورځني ژوند ته راوړي: تاسو څنګه په ترافیک کې ساه اخلئ، تاسو څنګه د هغه چا سره خبرې کوئ چې تاسو یې مینه لرئ، تاسو څنګه ځان سره چلند کوئ کله چې تاسو غلطي کوئ، تاسو څنګه مایوسي اداره کوئ، تاسو څنګه آرام کوئ، تاسو څنګه رامینځته کوئ، تاسو څنګه د خپل بدن پاملرنه کوئ. دا د بیدارۍ څخه خنډونه ندي؛ دوی بیدارۍ دي.

د پټېدو پای، صادقانه لید، او انرژۍ

او لکه څنګه چې ستاسو یادونه ژوره کیږي، تاسو ممکن د ځان د برخو پټولو لپاره یو نرم فشار احساس کړئ، نه دا چې تاسو اړتیا لرئ چې عامه شخصیت شئ یا چا ته یو څه ثابت کړئ، مګر ځکه چې پټول په انرژي سره نا آرامه کیږي کله چې ستاسو داخلي حقیقت د ژوند کولو غوښتنه کوي. دا د ترتیب بل ګام دی: فعالیت نه، مګر صادقانه لید. ډیری له تاسو څخه د پوهیدو وړ دلایلو لپاره پټول زده کړل. تاسو غلط پوه شوي یاست. تاسو قضاوت شوي یاست. تاسو ته ویل شوي وو چې تاسو "ډیر"، "ډیر حساس"، "ډیر مختلف"، "ډیر شدید"، یا "ډیر عجیب" یاست، یا تاسو په ساده ډول د هغو خلکو لخوا محاصره شوي یاست چې نشي کولی ستاسو داخلي نړۍ بیرته تاسو ته منعکس کړي، او له همدې امله تاسو د کمیدو، نقاب کولو، خپل اصلي فکرونه ځان ته ساتلو، خپل تخلیقي څرګندونې ځنډولو، انتظار کولو سره تطابق کړی تر هغه چې تاسو بشپړ احساس وکړئ، انتظار کولو سره تر هغه چې تاسو خوندي احساس کړئ. مګر هغه څه چې تاسو اوس کشف کوئ دا دي چې د بشپړ خوندیتوب لپاره انتظار کول د ژوند لپاره ځنډ کیدی شي، او حاکمیت بشپړ خوندیتوب ته اړتیا نلري؛ دا داخلي ثبات ته اړتیا لري. د پټولو پای پدې معنی ندي چې تاسو هرڅه له هرچا سره شریکوئ. دا پدې معنی نه ده چې تاسو ډیر شریک کړئ، ډیر تشریح کړئ، یا ځان هغو خلکو ته ښکاره کړئ چې خوندي نه دي. حاکمیت کې پوهاوی شامل دی. د پټولو پای پدې معنی دی چې تاسو ځان پریښودل بند کړئ. تاسو د خپل ځان څخه د کوچني کیدو ښودل بند کړئ. تاسو د هو ویل بند کړئ کله چې تاسو د نه معنی لرئ. تاسو په هغه ټوکو خندا بندوئ چې تاسو ته زیان رسوي. تاسو خپل هوښیارتیا یا خپل نرمښت کمول بند کړئ ترڅو په خونه کې د آرامۍ ترټولو ټیټې کچې سره سمون ولري. تاسو خپل ژوند ته اجازه ورکوئ چې ستاسو حقیقت په دوامداره توګه منعکس کړي، او تاسو دا په هغه لارو ترسره کوئ چې عملي او ریښتیني وي. دا کولی شي د هغه تخلیقي پروژې پیل کولو په څیر ښکاري چې تاسو یې ځنډوئ. دا کولی شي د هغه بدلون په څیر ښکاري چې تاسو خپل وخت څنګه تیروئ. دا کولی شي د هغه ملګرو غوره کولو په څیر ښکاري چې د تغذیې احساس کوي، نه د ګډوډۍ په څیر. دا کولی شي د مور او پلار، ملګري، ملګري، ښوونکي، یا همکار سره په صادقانه توګه خبرې کولو په څیر ښکاري، نه د تیري سره، مګر په وضاحت سره. دا کولی شي د چاپیریال څخه د لرې کیدو په څیر ښکاري چې تاسو بې نظمه ساتي. دا کولی شي ستاسو روحانیت ته اجازه ورکړي چې ستاسو هویت پرته له دې چې ستاسو هویت جوړ کړي، لکه د مهربانۍ او حدودو او حقیقت سره ژوند کول، او خلکو ته اجازه ورکړي چې که دوی پام وکړي، پرته له دې چې دوی ستاسو په لاره کې استخدام کړي. تاسو شاید دا هم وګورئ چې کله تاسو پټول ودروئ، ستاسو ساحه سپکه کیږي. پټول انرژي ورکوونکی کار دی. نقاب اغوستل انرژي ورکوونکی کار دی. ترسره کول انرژي ورکوونکی کار دی. او ستاسو ډیری یې ستړي شوي نه یاست ځکه چې تاسو ضعیف یاست، مګر ځکه چې تاسو د ژوندي حقیقت پرځای د درک اداره کولو لپاره انرژي مصرف کوئ. کله چې تاسو پټول ودروئ، تاسو انرژي آزادوئ. دا انرژي ستاسو روغتیا، ستاسو تخلیقیت، ستاسو اړیکو، ستاسو خدمت، ستاسو لوبې، ستاسو آرام، ستاسو وضاحت لپاره شتون لري.

ځان حکومت، پاملرنه، او خپلواک ژوند

موږ غواړو تاسو په یاد ولرئ چې مخکې تګ ډرامې ته اړتیا نلري. واکمن موجودات پرته له لوړ غږ لیدل کیدی شي. دوی پرته له زور څخه روښانه کیدی شي. دوی کولی شي پرته له سختۍ صادق وي. او کله چې تاسو دا ډول شتون جذب کړئ، تاسو په ډیفالټ ډول ثبات کونکی شئ، ځکه چې خلک د هغه چا ترمنځ توپیر احساسوي چې فعالیت کوي او هغه څوک چې حاضر وي. شتون ارام دی. شتون د باور وړ دی. شتون مقناطیسي دی. نه دا چې هڅه کوي وي، بلکې ځکه چې دا همغږي ده. او لکه څنګه چې تاسو پټول ودروئ، تاسو په بشپړ ډول ځان اداره کول پیل کوئ، ځکه چې د داخلي حکومتدارۍ پرته لید بیا فعالیت کیږي، پداسې حال کې چې د داخلي حکومتدارۍ سره لید مرسته کیږي. دا د قوس بشپړیدل دي: ځان اداره کول د نوي پړاو پیل دی، نه د سفر پای. هغه څه چې تاسو اوس په کې قدم وهئ ځان اداره کول دي، او موږ ټینګار کوو چې دا یو پیل دی، ځکه چې ستاسو ډیری یې بیدارۍ سره داسې چلند کړی دی لکه څنګه چې دا باید په وروستي حالت کې پای ته ورسیږي چیرې چې تاسو هیڅکله مبارزه نه کوئ، هیڅکله شک نه کوئ، هیڅکله درد احساس نه کوئ، هیڅکله ویره احساس نه کوئ، او هیڅکله بیا انسان احساس نه کوئ، او دا تمه پخپله د رنځ یوه فرعي بڼه کیږي. ځان اداره کول پدې معنی ندي چې تاسو هیڅکله احساس نه کوئ؛ دا پدې معنی ده چې تاسو نور د هغه څه لخوا اداره نه کوئ چې تاسو یې احساس کوئ. دا پدې معنی ندي چې تاسو هیڅکله ناڅرګندتیا سره مخ نه شئ؛ دا پدې معنی ده چې تاسو د ناڅرګندتیا دښمن کول ودروئ. دا پدې معنی ندي چې تاسو هیڅکله د توپیر تجربه نه کوئ؛ دا پدې معنی ده چې تاسو کولی شئ د خپل مرکز پریښودو پرته د توپیر سره مخ شئ. ځان اداره کول هغه څه دي کله چې تاسو د خپل پاملرنې لیکوال شئ، او پاملرنه د تخلیقي ځواک یوه بڼه ده. تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو یې خورئ. تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو پکې ښکیل یاست. تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو باور لرئ. تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو یې تکرار کوئ. تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو یې تمرین کوئ. او د وخت په تیریدو سره، دا انتخابونه یو باثباته فریکونسي کیږي، او دا باثباته فریکونسي هغه حقیقت کیږي چې تاسو پکې ژوند کوئ. له همدې امله حاکمیت هغه نظر نه دی چې تاسو یې منئ؛ دا یو ژوند دی چې تاسو د کوچنیو، دوامداره سمون عملونو له لارې جوړوئ. له همدې امله موږ د دې لیږد په اوږدو کې د ورځني موضوعاتو په اړه خبرې کړې دي، ځکه چې دا په ورځني ژوند کې دی چې حاکمیت ریښتینی کیږي. دا پدې کې دی چې تاسو خپل سهار څنګه اداره کوئ. دا پدې کې دی چې تاسو څنګه خپل بدن سره چلند کوئ. دا پدې کې دی چې تاسو خپل سکرین وخت څنګه اداره کوئ. دا پدې کې دی چې تاسو د شخړې په جریان کې څنګه خبرې کوئ. دا پدې کې دی چې تاسو څنګه آرام کوئ. دا په دې کې ده چې تاسو څنګه جوړوئ. دا په دې کې ده چې تاسو څنګه بخښنه غواړئ. دا په دې کې ده چې تاسو څنګه خپل ځان بخښئ. دا په دې کې ده چې تاسو څنګه ملګري غوره کوئ. دا په دې کې ده چې تاسو څنګه پیسې مصرف کوئ. دا په دې کې ده چې تاسو څنګه طبیعت سره اړیکه لرئ. دا په دې کې ده چې تاسو څنګه نورو ته د دوی حقیقت ته اجازه ورکوئ پرته لدې چې خپل حقیقت له لاسه ورکړئ. دا کوچني شیان ندي؛ دا د خپلواک ژوند د جوړولو بلاکونه دي.

ډله ییز همغږي، شاته نه، او هغه څه ژوند وکړئ چې تاسو یې پوهیږئ

او لکه څنګه چې ستاسو څخه ډیر خلک ځان حکومت کول غوره کوي، ډله ایز ډګر بدلیږي، نه دا چې هرڅوک ناڅاپه موافق وي، بلکې دا چې همغږي خپریږي. مقررات خپریږي. شتون خپریږي. خلک د لاسوهنې او حقیقت ترمنځ، د هڅونې او حکمت ترمنځ، د ویرې او وجدان ترمنځ، د فعالیت او تجسم ترمنځ توپیر احساسوي. تاسو د غوسې له لارې کنټرول کول لږ اسانه کیږي. تاسو د کمښت له لارې کنټرول کول لږ اسانه کیږي. تاسو د بیړني حالت له لارې کنټرول کول لږ اسانه کیږي. او تاسو د عکس العمل پرځای د ځمکې له مرکز څخه په خپله نړۍ کې د ګډون کولو وړتیا لرئ - په سیاسي، ټولنیز، تخلیقي، روحاني ډول. موږ غواړو تاسو پوه شئ چې تاسو شاته نه یاست. تاسو ناکام نه یاست ځکه چې تاسو لاهم انساني شیبې لرئ. تاسو بې ارزښته نه یاست ځکه چې تاسو لاهم نمونې لرئ چې تاسو یې له مینځه وړئ. تاسو کار کوئ، او کار کار کوي، ډیری وختونه په داسې لارو چې تاسو یې لاهم اندازه نشئ کولی. او که تاسو له دې څخه بل څه نه اخلئ، دا واخلئ: تاسو اړتیا نلرئ د خپل حقیقت ژوند کولو لپاره د اجازې انتظار وکړئ، تاسو د خپلې لارې باور کولو لپاره نبوت ته اړتیا نلرئ، او تاسو اړتیا نلرئ چې د حاکم کیدو لپاره په چا تسلط ولرئ. ستاسو حاکمیت هغه وخت ریښتینی کیږي کله چې تاسو همغږي غوره کړئ، او بیا یې بیا غوره کړئ، او بیا یې بیا غوره کړئ، او تاسو به ومومئ چې ژوند هلته تاسو سره مل کیږي، ځکه چې ژوند تل د فریکونسۍ ځواب ورکوي، او ستاسو فریکونسۍ روښانه کیږي. موږ دلته ستاسو سره یو، د هغه ثبات شاهد یو چې ستاسو د ډیری خلکو دننه وده کوي، او موږ تاسو ته بلنه درکوو چې په ساده ډول دوام ورکړئ: ساه واخلئ، واورئ، غوره کړئ، یوځای کړئ، آرام وکړئ، او هغه څه ژوند وکړئ چې تاسو یې پوهیږئ، ځکه چې هغه څه چې تاسو ژوند کوئ هغه څه دي چې تاسو یې کوئ. که تاسو دا اورئ، ګرانه، تاسو اړتیا لرئ. زه تاسو اوس پریږدم ... زه د ارکټورس تیه یم.

د رڼا کورنۍ ټول روحونه راټولوي:

د Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت سره یوځای شئ

کریډیټونه

🎙 میسنجر: تیه — د ۵ کسیزې ارکټورین شورا
📡 چینل شوی: بریانا بي
📅 پیغام ترلاسه شو: د دسمبر ۱۵، ۲۰۲۵
🌐 په GalacticFederation.ca
🎯 اصلي سرچینه: GFL Station یوټیوب
📸 د سرلیک عکسونه چې د عامه تمبیلونو څخه جوړ شوي چې په اصل کې GFL Station — د مننې سره او د ډله ایز بیدارۍ په خدمت کې کارول کیږي.

بنسټیز منځپانګه

دا لیږد د هغه لوی ژوندي کار برخه ده چې د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون، د ځمکې د عروج، او د شعوري ګډون لپاره د انسانیت بیرته راستنیدو سپړنه کوي.
→ د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون د ستنې پاڼه ولولئ.

ژبه: لیتوانیا (لیتوانیایي)