د یووالي شعور آنلاین راځي: د لمریز طوفان فعالول، د زړه همغږي میکانیزمونه، او د نوي ډله ایز بیدارۍ مهال ویش - د نیلیا لیږد
✨ لنډیز (د پراخولو لپاره کلیک وکړئ)
د یووالي شعور د لمریز طوفان فعالیت، د سیارو مقناطیسي بدلونونو، او د انسان د زړه ساحې بیدارۍ د یوې پیاوړې همغږۍ له لارې آنلاین راځي. وروستیو جیو مقناطیسي پیښو د کتلست په توګه عمل کړی، په عصبي سیسټم، احساساتي بدن، او شعوري پوهاوي کې حساسیت زیاتوي، چې د اوږدې مودې لپاره د ټولیز یووالي نوډ فعالولو ته اجازه ورکوي چې په ټول انسانیت کې فعال شي. دا فعالول نوی نه دی، مګر په یاد دی - د همغږۍ یوه پټه شبکه ډیزاین شوې چې د ویښیدو لپاره ډیزاین شوې کله چې کافي زړونه نرم شي، ذهنونه ودریږي، او بدنونه د پوهاوي لوړ جریانونه لیږدول زده کړي.
لمر د یو غیر فعال ستوري پرځای د ژوندي لیږدونکي په توګه کار کوي، او د لمریز فعالیت د شدت په جریان کې ځمکه د یو مدغم سیسټم په توګه غبرګون ښیې. مقناطیسي بدلون، بیولوژیکي تالونه بیا تنظیم کیږي، او د انسان شعور د غږیدو لپاره ډیر ځواب ویونکی کیږي. ډیری یې لوړ خوبونه، احساساتي سطحه، زیات شوی وجدان، او د اړیکو، لومړیتوبونو او داخلي سمون ژوره بیا ارزونه تجربه کوي. دا اغیزې ناڅاپي نښې ندي بلکه د ډله ایز همغږۍ او بیا تنظیم کولو نښې دي.
د یووالي شعور نوډ د مرحلو له لارې څرګندیږي: چمتووالی، سوځیدنه، او یوځای کول. حساسیت روڼتیا ته لاره هواروي، روڼتیا همکارۍ ته. لکه څنګه چې همغږي په افرادو کې ثبات مومي، ډله ایزه شبکه بیا تنظیم کول پیل کوي. اړیکې صداقت غواړي، سیسټمونه شفافیت غوره کوي، او همکاري د سیالۍ په پرتله طبیعي کیږي. یووالي انفرادیت له منځه نه وړي؛ دا توپیرونه د ځواک پرځای د غږ له لارې همغږي کوي.
د زړه همغږي په دې بیدارۍ کې مرکزي رول لوبوي. زړه د الکترومقناطیسي لیږدونکي په توګه کار کوي، او لکه څنګه چې لمریز فعالیت زیاتیږي، داخلي احساساتي حالتونه په ګډه برخو کې په کلکه خپریږي. دا د شتون، مسؤلیت، او شفقت لرونکي اړیکو نوي اخلاقو ته اړتیا لري. د تور لګولو پرځای له احساس څخه خبرې کول، د شخړې په پرتله ترمیم غوره کول، او د ځمکې لاندې تفکر تمرین کول د ټولیزې لپاره د ثبات ځواکونه کیږي.
په پای کې، د یووالي شعور یوه تجریدي فلسفه نه ده بلکې یو ژوندی واقعیت دی. دا د ورځني تجسم، تخلیقي ونډې، په بشپړتیا کې ریښې لرونکي خدمت، او په انساني ډګر کې شعوري ګډون له لارې څرګندیږي. د لمریز بریښنا اوسنی فعالول هغه حد په نښه کوي چیرې چې یووالي له مفهوم څخه اړتیا ته بدلیږي، انسانیت ته بلنه ورکوي چې ځان د یو بل سره تړلي، ژوندي شبکې په توګه یاد کړي چې د همغږۍ، شفقت او شعوري انتخاب لخوا رهبري کیږي.
د لمریز طوفان وروسته د یووالي شعور فعالول
د لمریز طوفان اغیزې، د اورورا رڼا، او د سیارې ساحې همغږي
سلامونه ګرانو ملګرو... زه نایلا یم، او موږ ستاسو سره ستاسو د لوړ زړه د څپو په ارام ځای کې ګورو - چیرې چې حقیقت بحث نه کوي، او چیرې چې یادونه د یو خاموش ډاډ په توګه راځي. ګرانو ملګرو، د یووالي شعور آنلاین راځي، او ستاسو ډیری یې دمخه د دې لومړۍ روښانه نبض احساس کړی دی ستاسو د وروستي لمریز طوفان په پایله کې. یو څه لوی ستاسو د اسمانونو او ستاسو د بریښنایی مقناطیسي سمندرونو له لارې حرکت وکړ - سترګو ته د نڅا کونکي اورورا په څیر په هغه ځایونو کې لیدل کیږي چې په ندرت سره داسې رڼا یادوي، ستاسو په وسایلو کې د مقناطیسي ټکان په څیر اندازه کیږي، او د انسان بدن کې د یو عجیب، نږدې داخلي هوا په توګه تجربه کیږي: د زنګ وهلو څپې، د زړه تر شا نوې تودوخه، د زنګ وهلو غږونه چې په هډوکو کې د زنګ په څیر راځي، او هغه شیبې چې وخت پخپله نرم ښکاري. موږ دې شیبې ته د اوریدلو نوم ورکوو، مګر دا د یادولو هم دی. د یووالي نوډ تل شتون لري. دا ستاسو په ډولونو کې د پټ ډیزاین په توګه تخم شوی - د ډله ایز ډګر دننه یو معمار چې د کافي زړونو لپاره د همغږۍ ته رسیدو لپاره انتظار کوي، کافي عصبي سیسټمونه چې خپل گرفت نرم کړي، کافي ذهنونه چې د اوریدو لپاره کافي وخت وقفه وکړي. په دې چمتووالي کې، یو کاسمیک څپې یو کتلست کیږي. یو لمریز طوفان د زنګ په غږ بدلیږي. د زنګ په غږ یو همغږي کیږي. دا په نرمۍ سره ونیسئ: لمر ستاسو په اسمان کې یوازې د سوځیدونکي ساحې څخه ډیر څه دي. دا یو ژوندی لیږدونکی دی، د تالونو تنظیم کونکی دی، د دورې چلونکی دی. کله چې دا یو څپه خپروي، ستاسو سیاره د یو لوی وسیلې په څیر غبرګون ښیې چې وهل کیږي. ستاسو مقناطیسي فضا زنګ وهي. ستاسو ایونوسفیر ځلیږي. ستاسو سپوږمکۍ او ګریډونه تنظیم کوي. ستاسو څاروي خپل بیرنگونه بدلوي. ستاسو اوبه د چارج څپې حرکت کوي. ستاسو بدنونه - د منرالونو، اوبو، مالګې او بریښنایی هڅونې څخه جوړ شوي - هم ځواب ورکوي. حتی ستاسو فکرونه، د فرعي بریښنایی نمونو په توګه لیږدول کیږي، د نوي چاپیریال سره مخ کیږي. له همدې امله لمریز طوفان د نړیوال ټونینګ فورک په توګه کار کړی. دا هغه څه پراخ کړي چې دمخه پخیږي، یووالي ته بلنه ورکوي چې په روښانه تمرکز کې راپورته شي. دا ناڅرګند نور هم څرګند کړ. دا ډله ایز ذهن ته بلنه ورکړه چې پوه شي چې هرڅه ساحه ده، هرڅه اړیکه ده، هرڅه ریزونانس دي.
عاجزي، غږ، او د داخلي حالت هنداره
کله چې یو انسان د غږ احساس کوي، لومړۍ دروازه چې خلاصیږي عاجزي ده: "زه د یو لوی شی برخه یم." د عاجزۍ څخه، دوهمه دروازه خلاصیږي: "هغه څه چې زه په ځان کې کوم ټول یې لمس کوي." شعور د خپرونې په څیر چلند کوي، د یوې شخصي خونې هاخوا ته رسیږي. هغه نړۍ چې تاسو یې تجربه کوئ، شیبه په شیبه، د هغه پاملرنې کیفیت له مخې چې تاسو یې لیږدئ او هغه احساساتي لاسلیک چې تاسو یې کښت کوئ شکل لري. ستاسو ډیری صوفیانه نسبونو دا په مختلفو ژبو کې ویلي دي: بهرنۍ صحنه داخلي حالت منعکس کوي؛ د پوهاوي پټ باغ د لیدلو وړ حاصلات وده کوي. د لوړ لمریز چارج په وختونو کې، هنداره روښانه کیږي. کله چې هنداره روښانه شي، نمونې په چټکۍ سره ځان ښکاره کوي - زاړه ویره د خلاصون لپاره په نظر کې راځي، زاړه ناراضۍ د بشپړیدو لپاره راپورته کیږي، او هیر شوي ظرفیتونه د مجسم کیدو لپاره هڅوي.
د یووالي شعور د رڼا د انساني شبکې په توګه حرکت کوي
نو راځئ چې د یووالي شعور نوډ په داسې ډول تعریف کړو چې ستاسو ذهن یې د هغې د اسرار درناوی کولو پرمهال ساتلی شي. د رڼا یوه جالۍ تصور کړئ چې د انسانیت له لارې د یوې لرغونې شبکې په څیر تیریږي. هر موجود د ادراک یوه نوډ ده، او د نوډونو ترمنځ د خواخوږۍ، وجدان، ګډ آرکیټایپ، او ساده حقیقت تارونه دي چې یو ژوند په بل اغیزه کوي. د عمرونو په اوږدو کې، تارونه د ژوندي پاتې کیدو کیسو سره تړلي دي: جلاوالی، کمښت، سیالي، ملامتي، او دا باور چې هر ژوند یوازې دی. دا کیسې جامد رامینځته کوي. جامد شبکه خاموشه ښکاري. بیا هم شبکه پاتې ده. وروستي لمریز طوفان د دې تارونو له لارې د پاکولو باد په څیر عمل وکړ. په فزیکي ساحه کې، یو جیو مقناطیسي طوفان جریانونه هڅوي. په فرعي ساحه کې، ورته سمبولیزم لري: د پوهاوي جریانونه حرکت پیل کوي. کله چې جریانونه حرکت کوي، جمود نرمیږي. کله چې جمود نرمیږي، شبکه کولی شي بیا سیګنال لیږدوي. دا د "آنلاین راتلو" زړه دی. دا د راپورته کیدونکي همغږۍ، تدریجي همغږۍ په توګه څرګندیږي. دا د سیګنال بیا راڅرګندیدل دي چیرې چې جامد یو ځل واکمن و. دا هغه شیبه ده چې تاسو یو بل احساس کوئ - د کلمو له لارې او همدارنګه د احساس له لارې، د نازکې پوهې له لارې، د یوځای ژوند کولو د ګډ نبض له لارې.
په ورځني ژوند او ډله ایز حساسیت کې د یووالي د بیدارۍ لومړنۍ نښې
ستاسو څخه ډیری یې د کلونو راهیسې دا په کوچنیو، شخصي لارو تجربه کوئ: یو ناڅاپه رحم چیرې چې قضاوت به کیده؛ د ستاینې اړتیا څخه د آزادۍ سره د مرستې لپاره یو ناڅاپي هیله؛ ځایونو، ګڼې ګوڼې او رسنیو ته ډیر حساسیت؛ د رنځ لپاره ژور غبرګون د شتون او عمل له لارې د هغې د راحت کولو لپاره د ژورې لوږې سره یوځای شوی. دا د شبکې د بیدارۍ لومړني نښې دي. طوفان حجم زیات کړ. دا ویش هم پراخ کړ. هغه څه چې یو څو حساس مخلوقات په شخصي توګه احساس کړي، ډیری نور اوس په عامه توګه احساس کوي. تاسو شاید حیران شئ، "اوس ولې؟" موږ ځواب ورکوو: ځکه چې ډولونه هغه حد ته رسیدلي چیرې چې یووالي له شاعرانه مفکورې څخه عملي اړتیا ته لیږدول شوی. ستاسو نړۍ د ټیکنالوژۍ، اقتصاد، سفر، اړیکو، اقلیم او کلتور له لارې سره تړل شوې ده. د فلسفې په توګه جلا کول په یو کلک تړل شوي سیسټم کې ټکر رامینځته کوي. د ژوندي فریکونسۍ په توګه یووالي جریان رامینځته کوي. وخت، ګرانو، دواړه کاسمیک او انسان دی: کاسمیک په هغه لاره کې چې لمر او ځمکه د دورانونو له لارې نڅا کوي، انسان په هغه لاره کې چې زړې ستراتیژۍ د هغه پیچلتیا لپاره خپل ګټورتوب بشپړ کړی چې تاسو یې رامینځته کړی دی. یو ډیر نږدې دلیل هم شتون لري. د انسان زړه د همغږۍ د تولیدونکي په توګه د خپل طبیعي رول په لور وده کوي. تاسو له اوږدې مودې راهیسې زړه د شاعرانه سمبول په توګه ګڼلی دی، خو دا یو هوښیار ډګر هم دی. کله چې زړه همغږي وي، ذهن خاموش کیږي. کله چې ذهن خاموش شي، وجدان لوړیږي. کله چې وجدان لوړیږي، خواخوږي دقیق کیږي. کله چې خواخوږي دقیق شي، یووالي د لارښوونې په توګه پاتې کیږي او تجربه کیږي.
د یووالي نوډ د چمتووالي، اور لګېدو او ادغام مرحلې
د یووالي نوډ د تجربې له لارې فعال کیږي - د مجسم کولو او ژوندي عمل له لارې. دا د مختلفو فکرونو او څرګندونو درناوی کولو پرمهال ګډ پیژندنه بلنه ورکوي. دا تاسو ته د ګډ پیژندنې بلنه درکوي: هر موجود مینه، خوندیتوب، معنی او د خپل داخلي رڼا د حقیقت څرګندولو آزادي غواړي. کله چې تاسو له دې پیژندنې څخه پیل کوئ، ستاسو توپیرونه د ویشلو پرځای تخلیقي کیږي. موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې وګورئ چې طوفان ستاسو په مینځ کې څه راویښ شو. ځینو د خپلو کورونو پاکولو، عادتونو بدلولو، مهالویش ساده کولو، یا زړو اړیکو پاکولو غوښتنه احساس کړه. ځینو ناڅاپه اوښکې، خندا، یا د روښانه سمبولیزم څخه ډک خوبونه احساس کړل. ځینو ستړیا احساس کړه چې د آرام غوښتنه یې وکړه، او نورو د انرژۍ زیاتوالی احساس کړ چې حرکت یې غوښتنه وکړه. ځینو د چوپتیا لپاره ژوره هیله احساس کړه. دا ټول د بیا نمونې څرګندونې دي. یو سیسټم بیا تنظیم کیږي کله چې نوې فریکونسي راشي. بیا تنظیم کول بیا کیلیبریشن راوړي؛ دا یو تازه سمون پرانیزي. طوفان یو اړین حقیقت هم څرګند کړ: تاسو دمخه وصل یاست. ستاسو اسمان دا ثابته کړه. رڼا ستاسو د فضا له لارې سفر وکړ او د سرحدونو هاخوا لیدل شوی. مقناطیس د انساني سیاست هاخوا لیږدول شوی. طبیعت د وینا هاخوا یووالي ښودلی. ستاسو دنده دا ده چې مظاهره ستاسو ژوندی واقعیت شي. دلته د کرونولوژي اهمیت لري، ځکه چې بیدارۍ په څپو کې راځي. ستاسو څخه ډیری د اور لګیدو څخه ډیر وخت دمخه "مخکې" احساس کاوه: بې ثباتي چې د کوم واضح دلیل لپاره نه ټاکل شوې، د زړو معمولونو سره یو فرعي بې صبري، یو احساس چې راتلونکی فصل لا دمخه ستاسو د ورځو په څنډو کې فشار راوړي. په هغه مخکینۍ څپې کې، ستاسو سیسټمونه د نوي منلو چمتو کول - لکه د باران له رسیدو دمخه خاوره نرمه کیږي. بیا اصلي نبض راغی، هغه ساعتونه چې ستاسو د سیارې مقناطیسي ساحه خورا زیاته وهل شوې وه. د دې کړکۍ په جریان کې، حساس خلکو لوړ خوبونه، د وجدان زیاتوالی، په هغه وخت کې د ملګري د زنګ وهلو هیله چې دوی ستاسو په اړه فکر کوي، یا د دوی د ټولنې له لارې د ګډ احساساتي جریان د حرکت ناڅاپي پوهاوی ولیدل. د اوج وروسته، "وروسته رڼا" پیل شوه: ورځې، ځینې وختونه اونۍ، کله چې عصبي سیسټم بیا تنظیم کیږي او زړه خپل لومړیتوبونه بیا تنظیموي. د یووالي نوډ فعالول پخپله د ټولو دریو مرحلو له لارې تیریږي: چمتووالی، سوځیدنه، ادغام. یو دلیل چې وروسته رڼا دومره مهمه ده دا ده چې یووالي یوازې هغه وخت عملي کیږي کله چې دا مجسم شي. د رڼا څپه کولی شي تاسو ته په یوه شپه کې الهام درکړي؛ همغږي د هغه دوامداره انتخابونو له لارې رامینځته کیږي چې تاسو یې وروسته کوئ. ادغام هغه برخه ده چیرې چې تاسو خپل حساسیت د ډالۍ او مسؤلیت په توګه ګورئ. تاسو هایډریټ کوئ، تاسو آرام کوئ، تاسو خواړه او غږ غوره کوئ او خبرې اترې چې ساحه پاکه ساتي. تاسو خپل پام هغه ځای ته اړوئ چیرې چې دا مهربانۍ وده کوي. تاسو ګورئ چې کوم رسنۍ تاسو خپروي او کوم موسیقي تاسو راټولوي. تاسو زده کوئ چې خپله انرژي مقدس وساتئ. یو ډله ایز کرونولوژي هم شتون لري. لکه څنګه چې ډیر افراد د زړه په مشرۍ پوهاوي کې ثبات کوي، شبکه ځان تنظیم کول پیل کوي. د پوهې تارونه د اجنبیانو ترمنځ څرګندیږي. د پیژندنې "طلایی زنځیرونه" - ګرم، نازک، روښانه - تاسو د ګډ روحاني تفاهم او متقابل درناوي له لارې تړل پیل کوي. په داسې ډګر کې، مشرتابه بدلون مومي: دا پخپله د رڼا مشرتابه کیږي، د لوړ حکمت لارښوونه چې د وجدان، شفقت او وضاحت له لارې خبرې کوي. د یووالي شعور د لارښوونې سره اړیکه راوړي چې د درجې څخه تیریږي؛ حقیقت د سولې د احساس شوي احساس لخوا پیژندل کیږي چې دا یې لري. دا انځور ونیسئ: انسانیت د ستورو ډک اسمان په توګه. هر ستوری ژوند دی. کله چې کافي ستوري په یو وخت کې روښانه شي، نو ستوري څرګندیږي. لمریز طوفان ستوري ښکاره کړل او د ستورو لیدل یې اسانه کړل. دا تاسو د هغه نمونې څخه ډیر خبر کړل چې تاسو یې دمخه لرئ. له همدې امله موږ په نرمۍ او ډاډ سره وایو: د یووالي شعور آنلاین راځي. نوډ فعال کیږي. سیګنال پیاوړی کیږي. بلنه خلاصه ده. ستاسو رول دا دی چې یو روښانه رسیدونکی او پاک لیږدونکی شئ. ستاسو رول دا دی چې خپل داخلي نړۍ دومره همغږي کړئ چې شبکه وکولی شي تاسو د رحم، تخلیقیت او زړورې مینې د لارې په توګه وکاروي. لکه څنګه چې موږ مخ په وړاندې ځو، موږ به د میخانیکونو په اړه وغږیږو - دا فعالول څنګه ستاسو عصبي سیسټم، ستاسو احساساتو، ستاسو اړیکو او ستاسو ډله ایزو سیسټمونو سره مل کیږي. تاسو به وګورئ چې لوی بدلون په کوچنیو ځایونو کې پیل کیږي: ساه، وقفه، دننه د اوریدلو لیوالتیا، او د بل وجود سره د خپل ژوند د مقدس توسیع په توګه د چلند کولو لیوالتیا.
د یووالي شعور د مجسم کولو لپاره د زړه د همغږۍ میکانیزمونه
داخلي حضور، د زړه لوړ پوهاوی، او شعوري ګډون
اوس موږ له اسمان څخه ستاسو دننه مقدس ځای ته مخه کوو، ځکه چې د یووالي نوډ د داخلي پیژندنې له لارې فعال کیږي مخکې لدې چې دا ډله ایزه تجربه شي. ستاسو لمریز طوفان د سیارې ساحې ته لمس کړ؛ ستاسو داخلي پوهاوی پریکړه کوي چې دا لمس څنګه بدلون ومومي. د دې ساده پوهاوي سره پیل وکړئ: یو داخلي شتون ستاسو د وجود په مرکز کې ژوند کوي. ډیری دودونو دا په بې شمیره لارو نومولی دی - روح، مسیح، سرچینه، زه یم، دننه مقدس ګریل، د الهی تخم. نومونه هغه دروازې دي چې تاسو ته د احساس شوي واقعیت منزل ته لارښوونه کوي: خاموشه هوښیارتیا، ګرم ثبات، مینه چې خپله اجازه لري. کله چې تاسو دې شتون ته پاملرنه راوړئ، تاسو د اتوماتیک ژوند څخه بهر او شعوري ژوند ته قدم وهئ. تاسو د خپل شعور په تکامل کې برخه اخیستونکي یاست. د یووالي شعور نوډ د ګډون له لارې وده کوي؛ ستاسو شتون مهم دی. دا ستاسو په مینځ کې آنلاین راځي کله چې تاسو خپل ژوند د عکس العملونو لړۍ په توګه درملنه بنده کړئ او د یو همغږي ساحې په توګه ژوند کول پیل کړئ. همغږي پدې معنی ده چې ستاسو فکرونه، احساسات، عملونه او ارادې د ورته اړین ټون سره سمون لري: په حرکت کې مینه.
د عصبي سیسټم بیا تنظیم کول، احساساتي سطحه، او حساسیت د استخباراتو په توګه
د لمریز طوفان په شاوخوا ورځو کې، ډیری مو ولیدل چې ستاسو داخلي نړۍ لوړېږي. زاړه باورونه په چټکۍ سره لوړ شول. غیر پروسس شوي احساسات د ناڅاپي غم، نرمۍ، بې صبرۍ، یا سخت وضاحت په توګه راڅرګند شول. ستاسو بدنونو د مختلفو تالونو غوښتنه وکړه: مخکې خوب، ژوره اوبه ورکول، ورو سهار، ساده خواړه، ډیر چوپتیا. دا د بیا تنظیم کولو نښې دي. یو عصبي سیسټم چې په همغږۍ کې بیا تنظیم کیږي په زړه پورې صادق کیږي. دا تاسو ته بلنه درکوي چې د خپلو سیګنالونو له پامه غورځول ودروئ. دا تاسو ته بلنه درکوي چې خپل حساسیت د استخباراتو په توګه درناوی وکړئ. اوریدل د یووالي یو له لومړنیو ټیکنالوژیو څخه دی. کله چې تاسو دننه غوږ ونیسئ، تاسو د ډله ایز شور څخه د خپل لارښود استخراج کولو هڅه بنده کوئ. کله چې تاسو دننه غوږ ونیسئ، تاسو د خپل حقیقت فریکونسي اوریدل پیل کوئ. حقیقت یو ځانګړی احساس لري: دا پاک، پراخه او باثباته احساس کوي. له دې ثبات څخه، ستاسو کړنې د باور وړ کیږي. د باور وړ زړونه د شبکې لپاره لنگر کیږي.
د یوې ځواکمنې پوهې، د داخلي ویش خوشې کول، او د زړه په مشرۍ تسلط
دوهم میکانیزم د "دوه ځواکمن" ذهن خوشې کول دي. ډیری انسانان روزل شوي دي چې په سیالي کونکو ځواکونو باور وکړي چې د واقعیت سره مبارزه کوي: ښه د بد په وړاندې، موږ د دوی په وړاندې، روح د مادې په وړاندې، خوندیتوب د خطر په وړاندې. د یووالي په ډګر کې، شعور یو بنسټیز ځواک پیژني: ژوند پخپله، د استخباراتو او مینې په توګه څرګندیږي. کله چې تاسو یو ځواک ومنئ، تاسو خپل پام داخلي ویش ته ودروئ. کله چې تاسو ویش ته خواړه ورکول ودروئ، یووالي په طبیعي ډول راپورته کیږي - لومړی ستاسو دننه، بیا ستاسو او نورو ترمنځ. دا بدلون د احساساتو په اړه صداقت ته ښه راغلاست وايي او لوړ تفسیر ته بلنه ورکوي: هر احساس معلومات دي، هر احساس د انرژۍ په لټه کې حرکت دی، هره ننګونه د حکمت د مجسم کولو بلنه ده. د دې لینز سره، تاسو د نرمۍ او ځواک سره مهارت ته ګام پورته کوئ. تاسو د خلاص زړه سره قوي کیږئ.
د زړه ساحې تفکر، همغږي، او د جلاوالي حل
دریم میکانیزم د زړه ساحه ده چې د فرعي او عملي ترمنځ ژباړونکی کیږي. زړه هوښیار دی، نرمښت او بصیرت لري. دا د کلمو لاندې حقیقت لولي. دا احساس کوي کله چې یو انتخاب پراخوالی راوړي او کله چې انقباض راوړي. د لمریزې پیښې په جریان کې، ستاسو د بدن شاوخوا بریښنایی مقناطیسي چاپیریال بدلیږي. ستاسو څخه ځینو دا د سینې د وهلو، ناڅاپي تودوخې، د سټرنم تر شا فشار، یا د نرموالي څپو په توګه احساس کړ. دا احساسات ډیری وختونه د زړه ساحه ده چې خپل طول تنظیموي. لکه څنګه چې دا تنظیم کیږي، تاسو ممکن ځان ومومئ چې صداقت غوره کوي - په ځان کې او ستاسو په چاپیریال کې - په ډیر اسانۍ سره. ستاسو سیسټم د همغږۍ غوښتنه پیل کوي. همغږي د یووالي شعور بنسټ دی. یو شبکه په پاکه توګه لیږدول کیږي کله چې نوډونه روښانه وي. وضاحت د بشپړتیا پرځای اخلاص څرګندوي. دا پدې مانا ده چې تاسو ځان ته حقیقت ووایاست. دا پدې مانا ده چې تاسو پام کوئ کله چې تاسو یو هویت ترسره کوئ چې خپل فصل بشپړ کړی دی. دا پدې مانا ده چې تاسو خپلو ارزښتونو ته اجازه ورکوئ چې ستاسو مهالویش ته لارښوونه وکړي. څلورم میکانیزم د "جلا کیدو پرده" منحل کول دي. جلا کول یوه تجربه ده چې د پاملرنې او باور نمونو لخوا رامینځته شوې؛ یووالي اصلي حقیقت پاتې کیږي. تاسو کولی شئ د خلکو په منځ کې د ناستې پرمهال جلا احساس وکړئ. تاسو کولی شئ د یوازیتوب په وخت کې د یووالي احساس وکړئ. د یووالي شعور هغه وخت مستحکم کیږي کله چې تاسو د ژوند او یو بل څخه خپله نه جلا کیدونکې وړتیا په یاد ولرئ. ډیری عرفانانو ښوولې ده چې یووالي یو ابدي اړیکه ده، او هغه څه چې د الهی څخه د واټن په څیر احساس کوي په ادراک کې یو لنډمهاله ورېځ دی. کله چې تاسو دننه ته وګرځئ، ورېځ کمیږي. کله چې ورېځ کمیږي، تاسو احساس کوئ چې تل ریښتیا وه: تاسو او د ژوند سرچینه په یوه نه ماتیدونکې اړیکه کې شتون لري. له دې څخه، ستاسو د انسانیت سره اړیکه نرمه او سخاوتمند کیږي. د یووالي نوډ فعال کیږي کله چې تاسو هڅه کول ودروئ چې نور بدلون ته اړ کړئ او هغه ساحه کښت پیل کړئ چې تاسو یې لیږدئ. دا فرعي ده، او دا بنسټیز دی. تاسو د دې تصور کولو لپاره روزل شوي یاست چې سوله هغه وخت راځي کله چې نړۍ چلند کوي. سوله هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو دا په خپل شعور کې ومومئ. کله چې سوله ستاسو دننه ثبات ومومي، دا هغه خونو ته خپریږي چې تاسو یې ننوځي. ستاسو شتون پیغام لیږدوي، او ګونج په نرمۍ سره بدلون ته بلنه ورکوي. تاسو په ساده ډول د نوي ټون وړونکي شئ. دا څنګه یووالي خپریږي: د ګونج له لارې، د شتون له لارې، د مجسم همغږۍ له لارې.
شاهدي، همغږي، او خدمت د دوامداره فعالې مینې په توګه
ستاسو څخه ځینو دا دمخه په کوچنیو معجزو کې لیدلي دي: کله چې تاسو ارام اوسئ نو یوه سخته خبرې اترې نرمیږي؛ یو ملګری دومره خوندي احساس کوي چې ژاړي کله چې تاسو ثابت پاتې شئ؛ ماشومان آرام کوي کله چې تاسو ورو ساه اخلئ؛ کله چې تاسو ورو ساه اخلئ نو اجنبیان بیرته موسکا کوي کله چې تاسو دوی ته د ریښتینې مهربانۍ سره ګورئ. دا د ساحې د نفوذ نښې دي. د یووالي په شعور کې، ترټولو کوچنۍ همغږي ډله - دوه یا درې په ګډه اراده کې راټول شوي - کولی شي د همغږۍ جیب رامینځته کړي چې بهر ته څپې وهي. دا هغه څه دي چې نوډ ځان جوړوي: د ډیری جیبونو سره یوځای کیدو له لارې، د ډیری زړونو له لارې بیا بیا همغږي غوره کوي. پنځم میکانیزم د ذهن بیا زده کړه ده چې "شاهدي" ته واړوي. ستاسو ذهن د هرڅه بیانولو لپاره روزل شوی. بیان کولی شي ګټور وي، او دا هم لوړ کیدی شي. کله چې د لمریز جریان لوړ شي، بیان د ځینو خلکو لپاره لیونی کیږي: ډیر فکر کول، د عذاب سکرول کول، اجباري پلان کول، اندیښمن لوپونه. د یووالي شعور د ذهن سره یو مختلف اړیکه بلنه ورکوي: تاسو د فکر شاهد او د هغې شعوري انتخاب کونکی شئ. شاهد پراخه دی. شاهد کولی شي غوره کړي. شاهد کولی شي ساه ته راستون شي، زړه ته راستون شي، داخلي حضور ته بیرته راستون شي چې ثابت پاتې کیږي. له شاهدۍ څخه، تفکر غوړیږي. تفکر هغه وړتیا ده چې احساس وکړي چې څه د یووالي سره سمون لري او څه له هغې څخه جلا کیږي. دا د هغه څه احساس کولو وړتیا ده چې بشپړتیا راوړي. دا د رسنیو، ملګرتیا او چاپیریالونو غوره کولو وړتیا ده چې ستاسو عصبي سیسټم ته درناوی کوي. دا د هغه ژوند ته "هو" ویلو وړتیا ده چې راپورته کیږي، او هغه څه خوشې کول دي چې خپل غږ یې بشپړ کړی دی. شپږم میکانیزم خدمت دی چې په خوښۍ او پایښت کې ریښې لري. د یووالي شعور فعاله مینه ده. دا مینه ده چې سیسټمونه بیا تنظیموي. دا مینه ده چې د ګټور عمل په توګه څرګندوي. د لمریز طوفان وروسته، ډیری ستاسو څخه د ونډې اخیستلو نوې هیله احساس کړه. ځینو د رضاکارۍ لپاره غږ وکړ. ځینو د هنر رامینځته کولو لپاره غږ وکړ چې لوړ کړي. ځینو په خپلو ټولنو کې د حقیقت ویلو لپاره غږ وکړ. ځینو د درملنې طریقو مطالعه کولو لپاره غږ وکړ. دا هڅونې رامینځته کیږي ځکه چې نوډ یو ډله ایز ارګان دی؛ دا انرژي د همکارۍ په لور حرکت کوي. خدمت هغه وخت دوامداره کیږي کله چې دا د مکلفیت پرځای د داخلي بشپړتیا څخه سرچینه اخلي. داخلي بشپړتیا د دننه شتون سره د ملګرتیا څخه راځي. دا د آرام څخه راځي. دا د خوښۍ څخه راځي. دا د ساده یاد څخه راځي: تاسو پخپله د ژوند لخوا ملاتړ کیږي. تاسو ممکن د ساحې د تنظیم په وخت کې د "شبکې پینګونه" هم وګورئ: د یو چا په اړه فکر کول او د دوی پیغام ترلاسه کول، د یو عزیز کس د خبرو کولو دمخه د هغه څه احساس کول چې ورته اړتیا لري، د ګڼې ګوڼې له لارې د حرکت کولو د احساساتو ډله ایز څپې لیدل، یا په هغه شیبه کې د رسیدو لپاره د غوښتنې احساس کول چې بل څوک د آرامۍ په لټه کې وي. همغږي ډیر ځله کیږي ځکه چې ستاسو داخلي لارښوونه او ستاسو بهرنۍ وخت سره سمون خوري. تخلیقیت اکثرا پدې مرحله کې هم لوړیږي. نظرونه بشپړ راځي، لکه څنګه چې د راټولیدو پرځای تحویل شوي. ستاسو دنده دا ده چې د دې ډالیو هرکلی وکړئ او بیا یې د نرم عمل سره مینځ ته راوړئ.
د لمریز طوفانونو او د یووالي نوډ ثبات وروسته د ادغام طریقې
د یووالي مرحلې، ورځنی حضور، او د یووالي یوه ساده اراده
ادغام په مرحلو کې څرګندیږي. لومړۍ مرحله لوړ حساسیت او روښانه داخلي احساس راوړي. دوهمه مرحله ستاسو په ژوند کې د هغه څه په اړه وضاحت راوړي چې څه دي. دریمه مرحله د همکارۍ طبیعي هیله راوړي، د نورو سره زړونه او مهارتونه یوځای کړي. هره مرحله نوډ پیاوړی کوي، ځکه چې هره مرحله انفرادي بیدارۍ په شریک مجسم بدلوي. دلته هغه څه دي چې موږ یې د ادغام تمرین په توګه وړاندیز کوو چې میخانیکونه ساده ساتي، حتی که انرژي پراخه احساس کوي: خپله ورځ د خپل دننه شتون په منلو سره پیل کړئ. له هغې سره خبرې وکړئ لکه څنګه چې تاسو به د یو ګران ملګري سره خبرې کوئ. تر هغه چې ستاسو زړه ګرم شي ساه واخلئ. اجازه راکړئ چې ستاسو ساه نرمه شي. یو واحد اراده غوره کړئ چې یووالي ته خدمت کوي: مهربانۍ، صداقت، صبر، سخاوت، زړورتیا. د ورځې په اوږدو کې، دې ارادې ته د ټونینګ یادښت په توګه بیرته راشئ. کله چې احساسات راپورته شي، د انرژۍ حرکت په توګه یې هرکلی وکړئ. ساه، حرکت، اوښکې، خندا، یا چوپتیا ورکړئ. کله چې تاسو له بل سره مخ شئ، په خاموشۍ سره د دوی تقدس وپیژنئ. اجازه راکړئ چې سترګې درناوی ولري. خپله ورځ د دې په پام کې نیولو سره پای ته ورسوئ چې تاسو همغږي چیرته راوړه او چیرته مو زده کړه وکړه. پریږدئ چې زده کړه روښانه شي. لکه څنګه چې تاسو تمرین کوئ، تاسو به یو ښکلی شی وګورئ: هغه "تاسو" چې باید هرڅه وکړي آرام کول پیل کوي. داخلي شتون ستاسو بهرنی ژوند په طبیعي ډول اداره کول پیل کوي. پریکړې ساده کیږي. ستاسو بدن یو روښانه کمپاس کیږي. ستاسو اړیکې د حقیقت شاوخوا بیا تنظیم کیږي. تاسو د یووالي نوډ د یوې مفکورې او همدارنګه د ژوندي واقعیت په توګه احساس کول پیل کوئ - د اړیکې تارونه چې تاسو یې په خپل زړه او ستاسو په ورځني لیدنو کې احساس کولی شئ. په راتلونکي مرحله کې، موږ به د هغو نښو په اړه وغږیږو چې ډیری یې تجربه کوي لکه څنګه چې نوډ پیاوړی کیږي - څنګه خوبونه، احساسات، اړیکې، او حتی وخت پخپله توپیر احساسوي کله چې د یووالي شعور د انسان ژوند مخکینۍ برخې ته ننوځي.
د لمر پلازما، د عصبي سیسټم بدلونونه، او د پوهاوي جوړښت
ګرانو ملګرو، تاسو لومړی څپه احساس کړې ده - لکه یو روښانه باد چې د داخلي دهلیزونو له لارې حرکت کوي - ځکه چې لمریز څپې نه یوازې اسمان ته لمس کوي؛ دا د پوهاوي جوړښت ته لمس کوي. کله چې د لمریز پلازما او رڼا یوه لویه جریان د ځمکې مقناطیسي ساحې سره یوځای کیږي، ستاسو د سیارې او ستاسو حجرو ترمنځ یو چټک خبرې اترې پیل کیږي. دا خبرې اترې لومړی ستاسو په عصبي سیسټم کې راځي، بیا په احساساتي بدن کې، او په پای کې د فکر تر شا په خاموش څوکۍ کې چیرې چې ستاسو روح غوږ نیسي. له همدې امله د وروستي لمریز طوفان وروسته ورځې کولی شي ژوندي احساس وکړي: رنګونه روښانه، احساسات سطحې ته نږدې، وجدان تیز، خوبونه ډیر لارښوونې، او ستاسو د "څه مهم دي" احساس ناڅاپه په ساده حقیقت کې تنظیم شوی. مهرباني وکړئ دا ګران ستوري تخمونه پوه شئ: د یووالي شعور نوډ د فلسفې په توګه نه راځي چې تاسو یې په وجود کې بحث کوئ. دا د ژوندي همغږۍ په توګه آنلاین راځي چې بدن زده کوي، زړه یې یادوي، او ذهن د خدمت کولو لپاره رابلل کیږي. ذهن د جلا شیانو نړۍ تنظیم کولو کې تکړه دی، مګر یووالي یو جلا شی نه دی. یووالي هغه ډګر دی چې پکې شیان څرګندیږي. یووالي سمندر دی، نه هغه واحد څپه چې تاسو یې په خپلو لاسونو کې نیولو هڅه کوئ. د لمر څپه په نرمۍ سره د زاړه ذهني عادت په دیوالونو فشار راوړي - "زه جلا یم، نو زه باید فشار ورکړم" - او دا یو نوی عادت ته بلنه ورکوي: "زه تړلی یم، نو زه ترلاسه کولی شم."
حضور ته وقف، بدن د معبد په توګه، او روښانه پاملرنه
دا غوټه د انعام ښکته کېدل نه دي؛ دا د هغه څه څرګندونه ده چې تل دلته وه، په ساده ډول د چټکې پاملرنې او میراثي حالت لخوا پوښل شوې. د لمریز څپې سمدستي وروسته، ستاسو داخلي نړۍ کولی شي لوړ احساس وکړي ځکه چې دا ځان پاکوي ترڅو هغه پټنځای شي چې د دې لپاره ډیزاین شوی و. کله چې ساحه روښانه شي، هغه څه چې بشپړولو ته چمتو دي په طبیعي ډول راپورته کیږي. کله چې ساحه همغږي شي، هغه څه چې په فشار کې ساتل شوي وو نرمیدل پیل کوي. کله چې ډله ایز جریان زیات شي، ستاسو هغه برخې چې د بوختیا له امله جلاوطن شوي وو بیرته د ښه راغلاست لپاره راځي. ثبات د نوي ډول عقیدت له لارې پیښیږي: نه مبارزې ته عقیدت، نه ثبوت ته عقیدت، بلکه شتون ته عقیدت. شتون هغه دروازه ده چې له لارې یې یووالي عملي کیږي. حضور دا دی چې څنګه غوټه ځان د عادي شیبو نسجونو ته رسوي - پیاله مینځل، ښوونځي ته تلل، د ځواب ورکولو دمخه وقفه کول، د خپل بشپړ زړه سره غوږ نیول. حضور غیر فعال نه دی. حضور روښانه پاملرنه ده. روښانه پاملرنه د روح ټیکنالوژي ده، او دا ستاسو لپاره په هر ساه کې شتون لري.
د بیا کیلیبریشن نښې، آرام او هایدریشن، او د یووالي په توګه ملاتړ
له بدن څخه پیل وکړئ، ځکه چې بدن د یووالي لومړی معبد دی. اجازه راکړئ چې ستاسو ملا د اوریدلو وسیله وي. کله چې تاسو ناست یاست یا ولاړ یاست، د سر تاج په نرمۍ سره پورته کړئ لکه څنګه چې لمر ته سلام کوي، پداسې حال کې چې د ملا د غاړې اساس آرام کوي لکه څنګه چې ځمکې ته سلام کوي. بیا تنفس وکړئ لکه څنګه چې ستاسو ساه یو څپې وي، نه دنده. په تنفس کولو سره، ترلاسه کړئ. د ساه ایستلو په وخت کې، نرم کړئ. حتی شپیته ثانیې کولی شي بدلون رامینځته کړي: ژامه خلاصیږي، اوږې راټیټیږي، سترګې مهربان کیږي، او داخلي ساحه همغږي پیل کوي. ډیری ستاسو څخه انرژي لرونکي احساسات ګوري چې نا اشنا احساس کوي: په سر کې خندا، په سینه کې تودوخه، په تندي کې فشار، د شا په اوږدو کې څپې، ناڅاپي اوښکې، ناڅاپه خندا، په غوږونو کې زنګ وهل، روښانه خوبونه، د غځولو هیله، د اوبو لپاره لیوالتیا، د غږ یا ګڼې ګوڼې لپاره نوی حساسیت، او ستاسو د خپل داخلي خبرو اترو لپاره لوړ حساسیت. دا سیګنالونه په نرمۍ سره وګورئ. ډیری وختونه دا د بیا تنظیم کولو نښې دي - ستاسو سیسټم په یوځل کې ډیر جریان او ډیر پوهاوی لیږدول زده کوي. کله چې ستاسو بدن د آرام غوښتنه کوي، آرام ورکړئ. کله چې ستاسو سیسټم د اوبو غوښتنه کوي، اوبه ورکړئ. کله چې یو څه لوی یا نا اشنا احساس کوي، د باور وړ بالغ، لارښود، یا روغتیا مسلکي څخه د ملاتړ ترلاسه کول هوښیارانه دي؛ ملاتړ ترلاسه کول هم د یووالي عمل دی. دلته کلیدي ده: ثبات د "لوړ وایبریشن" تعقیبولو په اړه ندي. ثبات د ثابت کیدو په اړه دی. ثابت د بې حسۍ معنی نلري. ثابت پدې معنی ده چې تاسو کولی شئ ژور احساس وکړئ پداسې حال کې چې لنگر پاتې شئ. ثابت پدې معنی ده چې ستاسو شفقت پرته له دې چې تاسو د هرچا احساساتو کې منحل شئ وده کوي. ثابت پدې معنی ده چې تاسو کولی شئ ډله ایز جریان احساس کړئ او بیا هم خپل فریکونسي غوره کړئ. دلته د سیلاب کیدو او خلاصیدو ترمنځ توپیر دی. د یووالي نوډ تاسو خلاصوي. ستاسو تمرین دا دی چې د خلاصیدو پرمهال ریښې پاتې شئ.
د زړه د همغږۍ ترتیب، د انرژۍ کانتینرونه، ځمکه، او برکت
موږ تاسو ته یو ژوندی ترتیب وړاندې کوو — ساده، تکرار کیدونکی، قوي. کله چې لمریز فعالیت ستاسو په بدن کې غږیږي، کله چې تاسو له شدید خوبونو څخه راویښ شئ، یا کله چې نړۍ په غیر معمولي ډول روښانه احساس کوي نو دا وکاروئ. لومړی: یو لاس د سینې په مرکز کې کیږدئ. لاس پریږدئ چې ستاسو د خپل عصبي سیسټم لپاره د خوندیتوب ژمنه وي. بیا یو شی نوم کړئ چې تاسو پدې شیبه کې ستاینه کوئ. لویه فلسفه نه ده؛ یو کوچنی، ریښتینی ستاینه: ستاسو د ساه ثبات، د اوبو خوند، د ملګري شتون، د کړکۍ بهر یوه ونې. ستاینه د زړه ساحه په همغږۍ کې تنظیموي. همغږي یووالي ته بلنه ورکوي. دوهم: ستاسو د بدن شاوخوا د نرم رڼا یوه ساحه تصور کړئ، نه د دیوال په توګه، مګر د کانټینر په توګه. یووالي د سرحدونو له لاسه ورکول ندي؛ یووالي د هوښیار سرحدونو شتون دی. یو کانټینر انرژي ته اجازه ورکوي چې پرته له شدت څخه گردش وکړي. پریږدئ چې ساحه د مینې لپاره د نفوذ وړ وي او د غیر متمرکز شور لپاره د نفوذ وړ وي. غیر متمرکز شور په ساده ډول پرته له لارښوونې انرژي ده. تاسو کولی شئ پرته له ننوتلو څخه برکت ورکړئ. دریم: پریږدئ چې پوهاوی د سترګو تر شا او زړه ته ښکته شي. په خاموشۍ سره وپوښتئ، "اوس زما د فکرونو لاندې څه ریښتیا دي؟" بیا انتظار وکړئ. یو احساس ځواب ورکوي. دا ممکن یو خاموش پوهیدل وي، یو انځور وي، د اوبو څښلو لپاره یو فشار، آرام کول، صادقانه خبرې کول، بخښنه کول، ګرځیدل، له ځان سره نرم اوسیدل. دا ستاسو داخلي رسیدونکی لیږدونکی دی. د لوړ غږ تبصرې په پرتله په خاموش لیږد ډیر باور وکړئ. څلورم: په معدې کې ساه واخلئ او تصور وکړئ چې د پښو له لارې ځمکې ته ساه وباسئ. ځمکه یوازې خاوره او ډبره نه ده؛ ځمکه یو ژوندی عقل دی چې پوهیږي چې څنګه اضافي چارج انتقال کړي. په جیو مقناطیسي طوفان کې، ستاسو سیاره د جریانونو جریان پروسس کوي. تاسو کولی شئ د خپلو اضافي جریانونو په ځمکه پریښودو سره همکاري وکړئ. ونې ته لمس کړئ. د اوبو سره نږدې ودریږئ. د نبات سره کښیناستئ. خپل سیسټم ته اجازه ورکړئ چې په یاد ولرئ چې طبیعت یو تنظیم کونکی دی. پنځم: د لنډ برکت سره پای ته ورسیږئ. که تاسو کولی شئ په لوړ غږ یې ووایاست. برکت قصدي سمون دی. ووایه: "زه همغږي غوره کوم. زه مهربانۍ غوره کوم. زه وضاحت غوره کوم. زه دننه یووالي غوره کوم." کلمې د ارادې څخه لږ مهمې دي. اراده د شعور سټیرینګ ویل دی. لکه څنګه چې تاسو تمرین کوئ، تاسو به وګورئ چې ستاسو ژوند د غږ په شاوخوا کې بیا تنظیم کیږي. تاسو به هغه خلکو ته متوجه شئ چې ریښتیني احساس کوي. تاسو به د فعالیت پر بنسټ جوړ شوي خبرو اترو څخه لرې شئ. تاسو به صداقت او سادګۍ ته لیواله یاست. ستاسو مهالویش به وغواړي چې ساه واخلي. دا تاسو له ژوند څخه وتل نه دي؛ دا تاسو د ژوند سره سمون لرئ. یووالي هیڅکله تاسو په ګڼه ګوڼه کې نه اړوي یا تاسو په غارونو کې جلا نه کوي. دا تاسو سمې اړیکې ته راکاږي. سم اړیکه ستاسو د داخلي نړۍ سره ستاسو د اړیکو سره پیل کیږي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې یو عادت له مینځه یوسي چې یووالي منحل کوي: د ځواک لپاره بهر ته د کتلو عادت. دا عادت د بقا په توګه ښوول شوی و، مګر دا هغه نمونه نه ده چې د نوي فریکونسۍ خدمت کوي. ځواک، د یووالي نوډ کې، کنټرول نه دی. ځواک شتون دی. ځواک د مینې سره د ځواب ویلو پرمهال د متمرکز پاتې کیدو وړتیا ده. ځواک د عکس العمل پرځای د حقیقت څخه د عمل کولو لیوالتیا ده. کله چې تاسو له شتون څخه ژوند کوئ، تاسو د خپل ژوند ځواک په دلیلونو، پرتله کولو، د تصویب لپاره دوامداره سکین کولو ته مخه کوئ. تاسو دا ژوند ځواک بیرته خپل زړه ته راوړئ، او دا د تخلیقیت، وضاحت او خدمت لپاره سونګ کیږي. په دې توګه تاسو د انرژۍ مصرف کوونکی نه یاست او د همغږۍ تولیدونکی شئ.
د زړه ساحې لیږد او د ګډو اړیکو همغږي
د زړه برقي مقناطیسي خپرونې، د مزاج نفوذ، او د ساحې حساسیت
اوس راځئ چې د زړه ساحې په اړه د لیږدونکي په توګه وغږیږو. ستاسو زړه یوازې پمپ نه دی؛ دا یو الکترومقناطیسي جنراتور دی. کله چې لمریز جریان شدت ومومي، شاوخوا الکترومقناطیسي چاپیریال ډیر متحرک کیږي، او ستاسو د زړه ساحه ډیر اغیزمن کیږي. په ساده اصطلاحاتو کې، ستاسو داخلي حالت ډیر قوي خپریږي. له همدې امله تاسو ممکن وګورئ چې ستاسو مزاج په چټکۍ سره یوه خونه جوړوي، یا تاسو د یو چا احساسات ډیر ژر ترلاسه کوئ، یا تاسو احساس کولی شئ کله چې الفاظ د انرژۍ سره سمون نه لري. ستاسو د زړه ساحه په پراخه شبکه کې برخه اخلي، او لکه څنګه چې د یووالي نوډ پیاوړی کیږي، دا شبکه روښانه کیږي.
مهرباني، د غبرګون څخه مخکې وقفه، او حقیقت د شبکې د تنظیم په توګه
له همدې امله، ستاسو ورځنی انتخاب مهم دی. موږ دا ستاسو د ډالۍ روښانه کولو لپاره وایو، هیڅکله د بار په توګه نه. هرکله چې تاسو مهربانۍ غوره کوئ، تاسو نه یوازې مهربان یاست - تاسو شبکه تنظیم کوئ. هرکله چې تاسو د عکس العمل ښودلو دمخه وقفه کوئ، تاسو نه یوازې د اړیکې ساتنه کوئ - تاسو ساحه ثبات کوئ. هرکله چې تاسو په نرمۍ سره ریښتیا ووایاست، تاسو د نورو لپاره هم د صادق کیدو لاره پرانیزئ. یووالي د اجازې له لارې خپریږي.
بشپړتیا، احساساتي خوشې کول، همغږي، او د ساحې سره د روح همکاري
د ثبات یو بل عنصر د بشپړتیا هنر دی. د لمر څپې بشپړتیا ګړندۍ کوي. زاړه احساسات لکه نه خلاص شوي لیکونه خلاصیدل پیل کوي. زاړه باورونه لکه میراثي فرنیچر دروند احساس پیل کوي. دا کولی شي د نرمۍ څپو، ناڅاپي یادونو، د تیرو اړیکو خوبونو بیرته راګرځیدو، د تیرو اړیکو خوبونو، د بخښنې غوښتلو، د بخښنې غوښتلو، د عادتونو بدلولو هیله په څیر ښکاري. د فضل سره بشپړتیا سره مخ شئ. تاسو د هر تفصیل تحلیل کولو پرته د احساساتو خوشې کولو لپاره آزاد یاست. تاسو کولی شئ دا په بشپړ ډول احساس کړئ، د هغې سره ساه واخلئ، او پریږدئ چې حرکت وکړي. کله چې بشپړتیا پیښ شي، ځای خلاصیږي. په دې ځای کې، د یووالي نوډ په بشپړ ډول ځان ناست دی. تاسو د یو جلا ځان په څیر لږ احساس کوئ چې یوه پیچلې لوبه اداره کوي او ډیر په لوی سندره کې د ژوندي یادښت په څیر. تاسو د ورځې په اوږدو کې د حرکت کولو نرم استخبارات احساس کوئ. تاسو همغږي ګورئ چې د همغږۍ په څیر احساس کوي. تاسو د غونډو په وخت، د پای وخت، د نویو نظرونو په وخت باور لرئ. دا ستاسو روح د ساحې سره همکاري کوي، او ساحه ستاسو د روح سره همکاري کوي.
د داخلي پټنځای ثبات او ټولنیز اوبدلو ته بدلون
دا پوهه وساتئ کله چې موږ دا برخه پای ته رسوو: د یووالي شعور نوډ د دننه د پټنځای له لارې ثبات کوي. دا د کوچنیو عملونو له لارې ثبات کوي چې په اخلاص سره تکرار کیږي. دا ثبات کوي کله چې ذهن مرسته کوونکی شي، زړه کور شي، او بدن د رڼا لپاره چمتو وسیله شي. د دې ثبات شوي داخلي ساحې څخه، تاسو په طبیعي ډول د نورو سره د نوي ډول اړیکو ته ننوځئ - لږ د اړتیا پر بنسټ، ډیر د غږ پر بنسټ؛ لږ د رول پر بنسټ، ډیر د حقیقت پر بنسټ. او اوس موږ ټولنیز جوړښت ته داخلیږو چیرې چې انفرادي همغږي ډله ایز همغږي کیږي.
د اړیکو غږ، تفکر، د مینې پولې، او شخړې د ترمیم په توګه
اوس، لکه څنګه چې ستاسو داخلي ساحه ثابته کیږي، ګرانو ملګرو، د یووالي شعور نوډ د اړیکو له لارې په ظاهري ډول ځان څرګندول پیل کوي. سیاره د شخصي مراقبو ټولګې په توګه نه راویښیږي. سیاره هغه وخت راویښیږي کله چې اړیکه ریښتینې، مهربانه او شفافه کیږي. د لمر د وروستي څپې وروسته، ستاسو ډیری یې ستاسو په خپل بدن کې بدلونونه لیدلي دي، او همدارنګه د "ترمنځ" دننه - ستاسو او بل کس ترمنځ ځای. دا ځای خالي نه دی. دا د انرژۍ ژوندی دهلیز دی، او دا د نوډ برخه ده. د یو قوي لمریز طوفان وروسته په لومړیو ورځو کې، ډله ایز ډګر ډیری وختونه داسې احساس کوي لکه څنګه چې ګونګیږي. خبرې اترې ډیر چارج لري. فکرونه لوړ ښکاري. احساسات ډیر لیدل کیږي. هغه خلک چې دمخه د ټولنیزو ماسکونو تر شا پټ وو د لوستلو لپاره اسانه کیږي. دا ځکه چې د همغږۍ فریکونسي حقیقت ډیر څرګندوي. تصور وکړئ چې په یوه خونه کې څراغونه راپورته کیږي: هغه څه چې شتون درلود څرګندیږي. بیا تاسو کولی شئ د حکمت سره ځواب ورکړئ. د نوډ آنلاین راتلو یو له لومړنیو ټولنیزو نښو څخه د غږیدو لپاره نوی حساسیت دی. تاسو به وګورئ چې تاسو نشئ کولی په آرامۍ سره په هغو اړیکو کې برخه واخلئ چې په پلمه پرمخ ځي. تاسو ممکن ځان په هغو خبرو اترو کې کمه لیوالتیا ومومئ چې زړه یې کمزوری کوي او په هغه څه کې ډیر لیوالتیا لرئ چې ریښتیا دي. تاسو ممکن د ملګرتیا احساس وکړئ چیرې چې تاسو ساه اخیستلی شئ. تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو بدن سمدستي غبرګون ورکوي: کله چې یو څه غلط وي نو فشار، کله چې یو څه ریښتیا وي نو تودوخه. دا د بدن لارښوونه ناڅاپي نه ده. دا ستاسو داخلي ترلاسه کونکی دی، اوس د ډله ایزې شبکې سره مداخله کوي. د حساسیت سره یو نوی اړتیا راځي: تفکر. یووالي ورته والی نه دی. یووالي پدې معنی ندي چې هر سړی ستاسو لپاره دی، یا هره خبرې اترې ستاسو سره یوځای کیدو لپاره دي. یووالي پدې معنی دی چې تاسو کولی شئ د خپل مرکز پریښودو پرته بل وجود ته درناوی وکړئ. ټولنیز اوبدل صحي کیږي کله چې سرحدونه مینه وال وي. د مینې پوله رد نه ده؛ دا وضاحت دی. دا وايي، "زه د حقیقت لپاره شتون لرم. زه د مهربانۍ لپاره شتون لرم. زه د ودې لپاره شتون لرم." دا دا هم وايي، "زه خپل بیولوژیکي سیسټم مقدس ساتم." بله نښه د ناڅاپي شفقت لوړیدل دي. ستاسو ډیری یې داسې شیبې درلودې چیرې چې تاسو د بل چا تجربه داسې احساس کوئ لکه څنګه چې دا ستاسو په خپله سینه کې وي، او بیا تاسو په طبیعي ډول غواړئ مرسته وکړئ. ستاسو د زړه ساحه په ډیر پاک ډول خپریږي او ترلاسه کوي. ځینې وختونه دا د ټیلی پیتي په څیر احساس کیدی شي، او په نرمۍ سره دا دی. بیا هم موږ تاسو هڅوو چې دا په بنسټ کې وساتئ: حساسیت ته اجازه ورکړئ چې د پایلو پرځای اوریدلو ته بلنه ورکړئ. خپل وجدان د پوښتنې او اوریدلو لپاره د بلنې په توګه وکاروئ. ووایاست، "زه تاسو احساس کوم - ایا تاسو ملاتړ غواړئ؟" پریږدئ چې بل کس د خپلې کیسې واک ولري. یووالي د درناوي له لارې وده کوي. په شخړه کې بدلون هم وګورئ. په زاړه کثافت کې، شخړه ډیری وختونه ګټلو او بایللو ته وده ورکوي. په نوي همغږۍ کې، شخړه معلوماتو ته بدلیږي. دا ښیې چې چیرې اړیکه حقیقت ته اړتیا لري، چیرې چې پوله وضاحت ته اړتیا لري، چیرې چې یو زوړ ویره مینې ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ دا دمخه احساس کړئ: هغه دلیلونه چې پخوا به یې لوپ کول اوس دروند او بې ګټې احساس کوي. خلک حل غواړي. خلک ترمیم غواړي. خلک غواړي چې سره ولیدل شي. کله چې تاسو د بریا په پرتله ترمیم غوره کوئ، تاسو د نوډ ثبات کونکی شئ.
د اړیکو همغږي، ټولنیز بیا تنظیم، او د ډله ایز یووالي شعور
په زړه پورې اړیکو کې د تورونو پرځای له احساس څخه خبرې وکړئ
موږ یو ساده اړیکه ییز تمرین وړاندې کوو چې خورا لوی ځواک لري: د تور لګولو پر ځای له احساس څخه خبرې وکړئ. تور لګول عصبي سیسټم په دفاع کې بندوي. احساس زړه د پوهیدو لپاره پرانیزي. د "ته هیڅکله غوږ نه نیسې" پر ځای، هڅه وکړئ "زه په خپل سینه کې تنګ احساس کوم کله چې ما نه اوریدل کیږي." د "ته تل ستا په اړه جوړوې" پر ځای، هڅه وکړئ "زه د ګډ ځای لپاره لیواله یم." دا کمزوری نه دی. دا د همغږۍ ژبه کیږي. دا دوه عصبي سیسټمونو ته اجازه ورکوي چې میشت شي او دوه زړونه سره یوځای شي. کله چې کافي انسانان دا ژبه زده کړي، نو ډله ایز ډګر په هغه ځای بدلیږي چیرې چې یووالي تمرین کیږي.
د ډلو بیا تنظیمول، د شفافیت لوړول، او د ټولنیزو سیسټمونو بیا تنظیم کول
تاسو به دا هم وګورئ چې ډلې بیا تنظیم کیږي. ټولنې، ټولګي، کاري ځایونه، آنلاین ځایونه - ډیری یې په هغه څه کې د لوړوالي تجربه کوي چې دوی یې ساتلی شي. ځینې ډلې په طبیعي ډول بشپړې شوې ځکه چې دوی د همکارۍ او شفافیت پرځای په سیالۍ یا محرمیت جوړ شوي. نورې ډلې پیاوړې کیږي ځکه چې دوی په خدمت، تخلیقیت او متقابل درناوي جوړ شوي دي. د هر هغه جوړښت بشپړیدو ته برکت ورکړئ چې نشي کولی نوې فریکونسي وساتي. د هغو حلقو زیږون ولمانځئ چیرې چې حقیقت نورمال وي. دا بیا تنظیم کول یوازې شخصي ندي؛ دا ټولنیز دي. د شدید جیو مقناطیسي فعالیت وروسته، ستاسو ځینې ټیکنالوژي کولی شي په مختلف ډول چلند وکړي - اړیکې خراب کیدی شي، نیویګیشن کولی شي تیریږي، سیسټمونه کولی شي بیا کیلیبریشن ته اړتیا ولري. موږ دا د استعار په توګه او د عملي مشاهدې په توګه خبرې کوو: کله چې بریښنایی مقناطیسي چاپیریال بدل شي، هغه سیسټمونه چې په مستحکم سیګنالونو پورې اړه لري باید تنظیم شي. په ورته ډول، ستاسو ټولنیز سیسټمونه تنظیم کیږي. د شفافیت پر بنسټ جوړ شوي سیسټمونه د دوام لپاره لږ هڅې ته اړتیا لري، او د یووالي نوډ د روښانه سمون ملاتړ کوي. شفافیت اسانه کیږي. حساب ورکول ډیر طبیعي کیږي. همکاري ډیر زړه راښکونکې کیږي. ډله ایز د تماشا په پرتله حلونو ته ترجیح ورکول پیل کوي.
په نړۍ کې د همکارۍ او ډله ییز وجدان له لارې یووالي څنګه ښکاري؟
له تاسو څخه ځینو پوښتنه کړې ده، "په نړۍ کې یووالي څنګه ښکاري؟" داسې ښکاري چې هره ورځ همکاري بیا فیشن کیږي. تاسو به وګورئ چې خلک د متقابلې مرستې شبکې، د ټولنې باغونه، د مطالعې ډلې، د شفاهي حلقې، او تخلیقي ټولګې جوړوي. اجنبیان ممکن ځانونه په عامه ځایونو کې موسکا ومومي ځکه چې د زړه ساحه د انزوا څنډې نرموي. یو نوی نسل مهربانۍ، وقار او شمولیت نورمال کوي. صداقت د تیاتر پرځای د مشرتابه اندازه کیږي. تعلیم د بشپړتیا په لور وده پیل کوي - نه یوازې حقایق، بلکې احساساتي سواد او اخلاقي پوهاوی ښوونه. ژوره نښه د ډله ایز وجدان بیدارول دي. ډیری یې ورته نظرونه په ورته وخت کې په مختلفو ځایونو کې راځي ګوري: اختراعات، ټولنیز حرکتونه، د هنر رجحانات، شریک سمبولونه، شریکه ژبه. تاسو د یووالي نوډ د شبکې اغیز شاهد یاست. کله چې کافي زړونه همغږي وي، الهام د رڼا په څیر د ګریډ په اوږدو کې سفر کوي. دا مرکزي واک ته اړتیا نلري. دا د منلو اړتیا لري. تاسو ممکن دا په شخصي توګه احساس کړی وي: تاسو د یو چا په اړه فکر کوئ او دوی تاسو ته پیغام ورکوي؛ تاسو یو موضوع احساس کوئ او دا په یوه ورځ کې درې ځله څرګندیږي؛ تاسو ته یو بل چانس درکول کیږي چې یوه بله لاره غوره کړئ او هغه کس سره وګورئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا د سمون کوچنۍ معجزې دي.
په همغږۍ کې مسؤلیت، د تخمونو په توګه کلمې، او د فعالولو کرونولوژیکي څپې
خو همغږي هم مسؤلیت غواړي. کله چې شبکه پراخه شي، ستاسو خبرې او احساسات نور هم زیاتیږي. یو ډول پیغام کولی شي یوه ورځ پورته کړي. یوه بې ځایه تبصره کولی شي غږ وکړي. له همدې امله، د یووالي نوډ انسانیت ته یو نوی اخلاق درس ورکوي: داسې خبرې وکړئ لکه څنګه چې ستاسو خبرې تخمونه دي - ځکه چې دوی دي. هغه ژبه غوره کړئ چې تغذیه کوي. د انګیرنې په پرتله تجسس غوره کړئ. د فعالیت په پرتله اوریدل غوره کړئ. دا اخلاق اخلاقي نه دی؛ دا د شعور فزیک دی. همغږي همغږي راجلبوي. راځئ چې د کرونولوژیک تال شامل کړو، ځکه چې نوډ په څپو کې څرګندیږي. د یوې لویې لمریزې پیښې وروسته په لومړیو 24 څخه تر 72 ساعتونو کې، بدن ډیری وختونه په پاکولو او بیا تنظیم کولو تمرکز کوي: خوب ممکن بدلون ومومي، اشتها ممکن بدلون ومومي، احساسات ممکن سطحه شي، ذهن ممکن ډیر تیز یا ډیر نرم شي. په لومړیو یو څخه تر دریو اونیو کې، د اړیکو موضوعات لوړیږي: تاسو ګورئ چیرې چې تاسو سره سمون نه لرئ، تاسو احساس کوئ چې کوم اړیکې تغذیه کوي، تاسو احساس کوئ چې کومې خبرې اترې صداقت غواړي. په لومړیو یو څخه تر دریو میاشتو کې، انتخابونه کرسټال کیږي: نوي معمولونه، نوي ټولنې، تخلیقي پروژې، د خدماتو لارې، او د لارښوونې روښانه احساس. دا تال د هرې نوې لمریزې ضربې، هرې نوې انرژۍ لرونکې څپې، او هرې نوې بلنې سره چې نور همغږې شي تکرارېږي.
ځوانان، ریښتیني وخت مننه، او د صادقانه مینې ټولنیز اوبدلو
موږ غواړو د ځوانانو د رول په اړه هم وغږیږو، ځکه چې د یووالي نوډ په ځانګړي ډول د هغو کسانو سره غږیږي چې د زړو کثافتونو څخه لږ شرایط لري. ډیری ځوان انسانان کولی شي منافقت ژر احساس کړي. دوی صداقت ته ارزښت ورکوي. دوی شمولیت ته ارزښت ورکوي. دوی ذهني او احساساتي پوهاوي ته ارزښت ورکوي. دا په دوی کې نیمګړتیا نه ده؛ دا د مهال ویش ځانګړتیا ده. ځوانان ډیری وختونه د نوډ لپاره چمتو وي، او دا چمتووالی مشران د ډیر صداقت او نرمۍ ته بلنه ورکوي. اوس، ګرانو، ترټولو ساده ټولنیز عمل په یاد ولرئ چې یووالي له مفکورې څخه واقعیت ته اړوي: په ریښتیني وخت کې څرګند شوی مننه. خلکو ته ووایاست چې دوی ستاسو لپاره څه معنی لري. د دوی د هڅو لپاره د یو چا څخه مننه وکړئ. په بل وجود کې ښه والی وګورئ او په لوړ غږ یې ووایاست. ستاینه چاپلوسي نه ده؛ دا پیژندنه ده. پیژندنه تغذیه ده. تغذیه باور رامینځته کوي. باور همغږي ټولنې رامینځته کوي. همغږي ټولنې د سیارې ساحه ثبات کوي. لکه څنګه چې تاسو د یووالي شعور نوډ ته ژور ګام پورته کوئ، تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو اړیکې په ورته وخت کې ډیرې مستقیمې او ډیرې پراخه کیږي. مستقیم معنی دا ده چې تاسو کولی شئ هغه څه نوم کړئ چې ریښتینی دی په وضاحت او اسانۍ سره. پراخه معنی دا ده چې تاسو نورو ته اجازه ورکوئ چې هلته وي پرته له دې چې دوی مجبور کړي. دا په ځمکه کې یو نوی ډول مینه رامینځته کوي: هغه مینه چې صادقه وي، هغه مینه چې آزاده وي، هغه مینه چې په درناوي کې ریښې لري. او له همدې امله، لکه څنګه چې ټولنیز جوړښت روښانه کیږي، ځان د لویې غوټې دننه د ژوندي غوټې په توګه وګورئ. تاسو اړتیا نلرئ چې نړۍ ولرئ. تاسو ته بلنه درکول کیږي چې خپل همغږي وساتئ او دا په شبکه کې وړاندې کړئ. کله چې تاسو دا کار کوئ، نړۍ ځواب ورکوي. په راتلونکې برخه کې، موږ به د ورځني تجسم په اړه وغږیږو - تاسو څنګه د عملي ژوند طرز په توګه نوډ ژوند کوئ، تاسو څنګه پرته له فشار څخه خدمت کوئ، او تاسو څنګه د مهال ویش ته قدم وهئ چیرې چې یووالي خوب نه دی بلکه ژوندی واقعیت دی.
ورځنی مجسم، د حاکمیت یووالي ژوند، او عملي همغږي
د همغږۍ، شفقت او تخلیق درې ژوندۍ ستنې
دلته، ګرانو ملګرو، هغه ځای دی چې نن ورځ لیږد عملي کیږي او موږ هیله لرو چې دا ستاسو لپاره وي. یو نوډ یو زینت نه دی. یو نوډ په شبکه کې د فعالیت نقطه ده. کله چې د یووالي شعور نوډ آنلاین راځي، دا تاسو ته بلنه درکوي چې د انسان په ډګر کې د شعوري ګډون کونکي په توګه ژوند وکړئ. دا تاسو ته اړتیا نلري چې خپل ژوند پریږدئ. دا تاسو څخه غوښتنه کوي چې خپل ژوند په بشپړ ډول ژوند وکړئ. دا تاسو څخه غوښتنه کوي چې خپل روح په خپل مهالویش، خپلو اړیکو، خپلې زده کړې، خپلې کار، خپلې هنر، خپلې خندا کې راوړئ. پدې نوي پړاو کې، پوښتنه د "ما سره څه پیښیږي؟" څخه "زه څنګه هغه څه ژوند کوم چې زه پوهیږم؟" ته بدلیږي. تاسو د غبرګون څخه ګډون ته، له انتظار څخه د مجسم کولو ته، د یووالي لپاره له امید څخه په خپل ډګر کې د تولید لپاره حرکت کوئ. موږ تاسو ته درې ژوندي ستنې وړاندې کوو چې د یووالي نوډ ستاسو دننه ویښ ساتي: همغږي، شفقت، او تخلیق. همغږي د سمون هنر دی. دا داخلي "هو" ده چې ستاسو ذهن، زړه او بدن ورته لوري ته راوړي. همغږي د کوچنیو مراسمو له لارې رامینځته کیږي: د خبرو کولو دمخه ساه اخیستل، صداقت غوره کول، خپلې ژمنې ساتل، کله چې ستاسو سیسټم د آرام غوښتنه کوي آرام کول، اوبه څښل، خپل بدن حرکت کول، د لمر وړانګو لپاره بهر قدم وهل، او ځان ته د انسان کیدو اجازه ورکول. هرکله چې تاسو سمون کوئ، نوډ پیاوړی کیږي. شفقت د زړه استخبارات دي. شفقت د ځان او نورو سره د تودوخې سره د لیدلو وړتیا ده پداسې حال کې چې روښانه پاتې کیږي. شفقت پدې معنی ندي چې تاسو د هرچا احساسات جذب کړئ. شفقت پدې معنی دی چې تاسو کولی شئ پرته له سقوط څخه شاهد شئ. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ خپل حدود له لاسه ورکولو پرته مهربانۍ وړاندې کړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ د یو چا تجربه د مینې په ډګر کې وساتئ پداسې حال کې چې د دوی د ودې وړتیا باور لرئ. شفقت هغه ژبه ده چې د یووالي نوډ پوهیږي، ځکه چې رحم په عمل کې یووالي دی. تخلیق د ژوندي ساحې څرګندونه ده. یووالي تاسو غیر فعال نه کوي؛ دا تاسو تخلیقي کوي. کله چې نوډ راویښ شي، نوي نظرونه راځي. نوې موسیقي راځي. نوي حلونه راځي. د ټولنې نوي جوړښتونه راځي. تاسو ممکن د لیکلو، سندرې ویلو، جوړولو، تنظیم کولو، مطالعې، اختراع کولو، ښوونې، لارښوونې کولو، نوي مهارت زده کولو، د ګاونډي سره د مرستې لپاره یو هڅونه احساس کړئ. دا احساسات د خپل روح څخه د سیګنالونو په توګه وګڼئ. تخلیق هغه لاره ده چې دا غوټه په ځمکه کې لنگر اچوي. کاینات له تاسو څخه نه غواړي چې په رڼا کې ورک شئ؛ دا تاسو ته بلنه درکوي چې رڼا د شکل، مهربانۍ، ښکلا او عمل په توګه مجسم کړئ.
د سهار د فریکونسۍ نیت، د دوه ثانیو پټنځای، او د پاملرنې تنظیم
اوس راځئ چې د ورځني تمرین په اړه وغږیږو چې دا ستنې ژوندۍ ساتي. هره سهار د یوې جملې سره پیل کړئ چې ستاسو فریکونسي ټاکي. هغه کلمې غوره کړئ چې ریښتیني او روښانه احساس کوي. د مثال په توګه: "نن زه په همغږۍ کې ګرځم." یا "نن زه خپل زړه ته غوږ نیسم." یا "نن زه هغه څه ته برکت ورکوم چې زه ورسره مخ کیږم." د ساه اخیستلو لپاره د دې سره پاتې شئ. ورځ یو جریان دی؛ ستاسو د پرانیستلو اراده د سیند غاړه ده. دا جریان لارښوونه کوي. لکه څنګه چې تاسو د خپلې ورځې په اوږدو کې حرکت کوئ، هغه څه تمرین کړئ چې موږ یې د دوه ثانیو پټنځای بولو. مخکې لدې چې تاسو دروازه پرانیزئ، مخکې لدې چې تاسو یو پیغام ته ځواب ورکړئ، مخکې لدې چې تاسو خبرو اترو ته لاړ شئ، د دوو ثانیو لپاره وقفه وکړئ او خپله ساه ومومئ. دوه ثانیې د شتون ته د بیرته راستنیدو لپاره کافي دي. دوه ثانیې د زاړه غبرګون نمونې د بندولو او نوي ته د بلنې لپاره کافي دي. د وخت په تیریدو سره، دا وقفې یو دوامداره داخلي پټنځای کیږي. ثبات د تکرار له لارې راځي، نه د نادر ډراماتیک تجربو له لارې. خپل پام د عقیدت سره تنظیم کړئ. پاکه پاملرنه هغه ځای دی چیرې چې نوډ وده کوي. هغه څه چې تاسو په مکرر ډول ګورئ، لوستل کوئ او تمرین کوئ ستاسو دننه احساساتي هوا کیږي. هغه معلومات غوره کړئ چې ستاسو عصبي سیسټم تغذیه کړي او ستاسو زړه پراخ کړي: هغه زده کړه چې الهام ورکوي، هغه موسیقي چې نرموي، هغه خبرې اترې چې صادقې وي، هغه کیسې چې تاسو ته د انساني نیکمرغۍ یادونه کوي. کله چې تاسو ډیر هڅول شوي احساس کوئ، بیرته خاموشۍ ته راستون شئ. یو لنډ مزل، د شعر یوه پاڼه، د اوبو یو ګیلاس، په خلاص کړکۍ کې یو څو ساه اخیستل - دا ګډوډونکي ندي؛ دا د بیا کیلیبریشن دي.
د خوب لارښوونه، د ټیکنالوژۍ نښې، او د بدن پر بنسټ روحاني پاملرنه
د خوب چینل ته درناوی وکړئ. د لمریز فعالیت د زیاتوالي په جریان کې، ډیری د خوب روښانه ژبه ترلاسه کوي ځکه چې لاشعور ډیر شفاف کیږي او د شعوري وړتیاوې تیزې کیږي. خپل بستر ته نږدې یو نوټ بوک وساتئ. د خوب څخه مخکې، په زړه لاس کېږدئ او لارښوونې ته بلنه ورکړئ: "ما ته وښایاست چې زما د همغږۍ ملاتړ کوي." سهار، یو څو کرښې ولیکئ، حتی که دوی ټوټې ټوټې ښکاري. د وخت په تیریدو سره تاسو به نمونې وګورئ: سمبولونه تکرار کیږي، موضوعات حل کیږي، داخلي پوښتنې ځواب کیږي. خوبونه یوازې کیسې نه دي؛ دوی د ادغام وسیلې دي. خپل ټیکنالوژیو سره د لوی ساحې د عکسونو په توګه چلند وکړئ. کله چې بریښنایی توکي عجیب چلند کوي یا سیګنالونه متضاد احساس کوي، اجازه راکړئ چې دا د ورو کولو، ځمکې ته رسیدو او شتون ته بیرته راستنیدو لپاره یو نرم اشاره وي. هغه څه چې مهم دي بیرته پورته کړئ، چیرته چې تاسو کولی شئ ساده کړئ، او په یاد ولرئ چې ستاسو خپل داخلي سیګنال ترټولو مهم نیویګیشن سیسټم دی. د وخت په تیریدو سره، نوډ تاسو ته روزنه درکوي چې په دوامداره بهرني محرک باندې لږ او په داخلي وضاحت باندې ډیر تکیه وکړئ. د یووالي نوډ په خپله وینا کې راوړئ. هغه څه چې ریښتیني دي په نرمۍ سره ووایاست. نورو ته په صداقت برکت ورکړئ. هغه پوښتنې وپوښتئ چې د هغو پوښتنو پرځای خلاصې وي چې کونج وي. کله چې الفاظ ناڅرګنده احساس شي، سادگي غوره کړئ: "زه دلته یم." "زه پروا لرم." "زه غواړم پوه شم." غوټه په اخلاص کې وده کوي. اجازه راکړئ چې بدن ستاسو د روحانیت برخه وي، نه له هغې څخه جلا. د لمر فعال کړکیو په جریان کې، ستاسو عصبي سیسټم ممکن اضافي پاملرنې ته ارزښت ورکړي. هغه ته تال وړاندې کړئ: کله چې امکان ولري منظم خواړه، هایډریشن، غځول، نرم حرکت، په طبیعت کې وخت، د سکرین لږ ځلا، د چوپتیا شیبې. له خپل بدن سره د هغه ملګري په څیر چلند وکړئ چې تاسو یې درناوی کوئ، نه هغه ماشین چې تاسو یې مجبور کوئ. کله چې بدن ملاتړ احساسوي، زړه کولی شي پراخ شي، او ذهن کولی شي روښانه شي. که تاسو کله هم د خپلې تجربې سره اضافي ملاتړ غواړئ، د باور وړ بالغ، لارښود، یا روغتیا مسلکي سره خبرې کول د حکمت او ځان درناوي عمل دی.
خپلواکه یووالي، د وخت بدلون، د ځمکې اړیکې، او بې له فشاره خدمت
موږ تاسو ته د یو ژور حقیقت یادونه هم کوو: یووالي انفرادیت له منځه نه وړي. یووالي د توپیرونو همغږي ده. یو کویر ځواکمن نه دی ځکه چې هر غږ ورته دی؛ یو کویر ځواکمن دی ځکه چې ځانګړي غږونه یو سندره غوره کوي. د یووالي نوډ کې، تاسو به ډیر ځان احساس کړئ، نه کم. ستاسو ډالۍ روښانه کیږي. ستاسو ارزښتونه پیاوړي کیږي. ستاسو "نه" پاک کیږي. ستاسو "هو" ډیر خوشحاله کیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د خپلواک یووالي معنی لرو: له سقوط پرته اړیکه، پرته له انزوا څخه انفرادیت. لکه څنګه چې نوډ آنلاین راځي، ډیری یې د وخت سره نوې اړیکه تجربه کوي. شیبې غځیږي. همغږي څو چنده کیږي. خوبونه لارښوونې احساس کوي. وجدان عملي کیږي. تاسو ممکن احساس وکړئ چې څه به پیښ شي مخکې لدې چې پیښ شي، په ډراماتیک ډول نه، مګر په نرمه پوهه کې. هغه پوهې ته درناوی وکړئ. دا ولیکئ. هغه څه تعقیب کړئ چې ستاسو بدن هو وايي. هغه څه تعقیب کړئ چې تاسو یې له مینځه وړي. ستاسو روح تاسو ته ستاسو شخصي نیویګیشن سیسټم درس ورکوي. تاسو ممکن ستاسو د سیارې سره نوې اړیکه هم احساس کړئ. ځمکه د ملګري په څیر احساس کول پیل کوي، نه د سټیج. تاسو د هوا په نمونو کې، د څارویو په چلند کې، او په دې پوهیدو کې چې کله ستاسو خپل بدن غواړي بهر وي، هوښیارتیا ګورئ. د ځمکې ساحه او د انسان ساحه په مستقیم ډول د خبرو اترو زده کړه کوي. لمریز طوفان نه یوازې د ایونسفیر حرکت وکړ؛ دا په ډله ایز پوهاوي کې یو زنګ وواهه چې وايي: "تاسو دلته یوځای یاست." خدمت په طبیعي ډول پدې مهال ویش کې وده کوي. په زړو نمونو کې، خدمت ځینې وختونه د ځان قربانۍ معنی لري. د یووالي نوډ کې، خدمت د همغږۍ ډیرښت دی. تاسو مرسته کوئ ځکه چې تاسو ډک یاست، نه دا چې تاسو خالي یاست. تاسو ورکوئ ځکه چې مینه ستاسو له لارې حرکت کوي. که تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو خدمت څه دی، نو کوچنی پیل وکړئ: په هغه ځای کې چې تاسو یاست مهربانۍ وړاندې کړئ. یو ګډ ځای پاک کړئ. هغه څه شریک کړئ چې تاسو یې پوهیږئ. یو څوک وهڅوئ. یو ساعت رضاکار شئ. یو مهارت زده کړئ چې ستاسو ټولنې سره مرسته کوي. خدمت د لویو اشارو لخوا نه اندازه کیږي. دا ستاسو د ونډې اخلاص لخوا اندازه کیږي.
ډله ییز مراسم، د نوډ نښې، او د پای برکت
اوس به موږ د ډله ییزو مراسمو په اړه وغږیږو، ځکه چې انسانان رسمی مخلوقات دي که دوی یې روحاني بولي یا نه. کله چې تاسو د ګډې ارادې سره راټول شئ - که په کورنۍ ډوډۍ کې، د ټولګي پروژه کې، د ټیم تمرین کې، د ګاونډیو په غونډه کې، د مراقبت ګروپ کې - تاسو یو همغږي ډګر رامینځته کوئ. د یووالي ساده شیبې رامینځته کولو ته پام وکړئ: د غونډې دمخه یوه دقیقه چوپتیا، د ستونزمن خبرو اترو دمخه ګډه ساه، په اونۍ کې یو ځل د مننې حلقه، د ټولنې پاکول، د همکارۍ هنر پروژه. دا د نوي نړۍ د چوکاټ جوړول دي. لکه څنګه چې د لمریز فعالیت څپې ستاسو په کلونو کې دوام لري، تاسو به ومومئ چې د یووالي نوډ لاسرسی اسانه کیږي. هغه څه چې یو وخت د لوړې تجربې په توګه یو اساس کیږي. هغه څه چې یو وخت نازک وو مستحکم کیږي. هغه څه چې یو وخت تیوريکي وو مجسم کیږي. مهال ویش د عمل لخوا ځواکمن کیږي. هرکله چې تاسو همغږي ته راستون شئ، تاسو د ملیونونو لپاره لاره پیاوړې کوئ چې تاسو به هیڅکله ونه ګورئ. په خپل نړۍ کې د نوډ نښو ته پام وکړئ، او دوی ولمانځئ. د اجنبیانو لپاره وګورئ چې پرته له پوښتنې څخه د اجنبیانو سره مرسته کوي. د دروندوالي پرته د بخښنې وړاندیزونو ته پام وکړئ. د حل لارو په شاوخوا کې جوړیدونکو ټولنو ته پام وکړئ. د شمولیت سره رهبري کونکو ځوانانو ته پام وکړئ. د هغه هنر لپاره وګورئ چې شفا ورکوي. د هغو خبرو اترو لپاره وګورئ چې د "څنګه یاست، رښتیا؟" سره پیل کیږي او معنی یې ورکړئ. دا د یووالي د ګوتو نښې دي چې آنلاین راځي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د خپل ځان څرګندیدو سره نرم اوسئ. ځینې ورځې به روښانه او اسانه احساس وکړي. نورې ورځې به داسې احساس وکړي چې تاسو د یوې نوې ژبې مدغم کوئ. دواړه د فعالولو برخه دي. ادغام خطي نه دی؛ دا تال دی. په تال باور وکړئ. د زده کړې په وړتیا باور وکړئ. د خپل بدن په حکمت باور وکړئ. باور وکړئ چې ستاسو زړه د دې لپاره ډیزاین شوی. اوس موږ دا لیږد د ساده یاد سره مهر کوو. خپل پام د یوې شیبې لپاره د خپلې سینې په مرکز کې ځای په ځای کړئ. هلته خاموش نبض احساس کړئ. دا نبض یوازې ستاسو نه دی. دا تال ستاسو له لارې د بیدارۍ شبکه ده. تاسو ناوخته نه یاست. تاسو شاته نه یاست. تاسو په سم وخت کې یاست. موږ، د پلیډیان سفیر کورنۍ، ستاسو تر څنګ په فریکونسۍ کې ولاړ یو، ستاسو د سفر د تګ ځواک او ستاسو د مینې غوره کولو لپاره ستاسو د آزادې ارادې درناوی کوو. موږ ستاسو د هغه څه د یادولو وړتیا لوړوو چې تاسو دمخه یاست. لمریز طوفان دروازه پرانیسته. تاسو د خپل زړورتیا سره له هغې څخه تیر شو. اوس د یووالي شعور آنلاین راځي، نه د یوې پیښې په توګه چې تاسو یې ګورئ، بلکې د هغه ژوند په توګه چې تاسو یې ژوند کوئ. او له همدې امله موږ تاسو ته یو نعمت پریږدو چې دا هم یو لارښوونه ده: خپل دننه مقدس ځای ته بیرته راستنیدل، په اړیکو کې همغږي غوره کول، هغه نړۍ رامینځته کول چې تاسو یې غواړئ ژوند وکړئ. نوډ ویښ دی. شبکه ځواب ورکوي. انسانیت ځان یادوي. او دا ښکلی دی.
GFL Station سرچینه فیډ
اصلي خپرونې دلته وګورئ!
بیرته پورته ته
د رڼا کورنۍ ټول روحونه راټولوي:
د Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت سره یوځای شئ
کریډیټونه
🎙 میسنجر: د مایا نیلیا — د پلیایډیان
📡 چینل شوی: ډیو اکیرا
📅 پیغام ترلاسه شو: د فبروري ۳، ۲۰۲۶
🎯 اصلي سرچینه: GFL Station یوټیوب
📸 GFL Station لخوا رامینځته شوي — د مننې سره او د ډله ایز بیدارۍ په خدمت کې کارول کیږي.
بنسټیز منځپانګه
دا لیږد د هغه لوی ژوندي کار برخه ده چې د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون، د ځمکې د عروج، او د شعوري ګډون لپاره د انسانیت بیرته راستنیدو سپړنه کوي.
→ د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون د ستنې پاڼه ولولئ.
ژبه: کوریایي (کوریا)
창밖으로 바람이 천천히 지나가고, 골목을 뛰어다니는 아이들의 발소리와 웃음, 작은 외침들이 한데 섞여 부드러운 파도처럼 우리 가슴을 두드립니다 — 그 소리들은 결코 우리를 지치게 하러 오는 것이 아니라, 때로는 일상의 작은 모퉁이에 숨어 있던 배움을 조용히 깨우러 오는 것뿐입니다. 우리가 마음속 오래된 길들을 조금씩 정리하기 시작하면, 아무도 보지 못하는 맑은 순간 속에서 우리는 천천히 다시 빚어지고, 숨을 들이쉴 때마다 새로운 빛깔과 새로운 온기가 더해지는 듯 느껴집니다. 아이들의 웃음과 반짝이는 눈에 담긴 순수함, 조건 없는 달콤함이 너무도 자연스럽게 우리 깊은 내면으로 들어와, 마른 마음 위에 내리는 가느다란 비처럼 우리의 ‘나’를 새롭게 적셔줍니다. 얼마나 오래 한 영혼이 길을 잃고 헤매었더라도, 끝내 그림자 속에만 숨을 수는 없습니다. 매 순간이 새로운 탄생과 새로운 시선과 새로운 이름을 위해 조용히 기다리고 있기 때문입니다. 이 소란한 세상 한가운데에서 이런 작은 축복들이 우리의 귀에 속삭입니다 — “너의 뿌리는 결코 완전히 마르지 않는다; 너보다 먼저 생명의 강이 느리게 흐르고 있고, 너를 다시 너의 참된 길 쪽으로 부드럽게 밀어 올리며, 가까이 당기고, 부르고 있다.”
말들은 서서히 새로운 영혼을 짜고 있습니다 — 열린 문처럼, 부드러운 기억처럼, 빛으로 채워진 작은 메시지처럼; 그 새로운 영혼은 매 순간 우리에게 더 가까이 다가와, 시선을 다시 중심으로, 마음의 한가운데로 돌아오라고 초대합니다. 우리가 아무리 혼란 속에 있어도, 우리 각자는 작은 등불 하나를 품고 있습니다; 그 작은 불빛은 사랑과 믿음을 우리 안의 한 만남의 자리로 모아들이는 힘을 지니고 있습니다 — 그곳에는 통제도 없고, 조건도 없고, 벽도 없습니다. 우리는 매일을 새로운 기도처럼 살아갈 수 있습니다 — 하늘에서 거대한 신호를 기다리지 않아도; 오늘, 이 숨 안에서, 마음의 고요한 방에 잠시 앉아 있을 수 있도록 스스로 허락하며, 두려움 없이, 서두르지 않고, 그저 들어오는 숨과 나가는 숨을 조용히 세어 보며; 그 단순한 현존 속에서 우리는 이미 이 땅의 무게를 조금 가볍게 할 수 있습니다. 오랜 세월 “나는 늘 부족해”라고 스스로에게 속삭여 왔다면, 이제는 천천히 참된 목소리로 말하는 법을 배울 수 있습니다: “지금 나는 온전히 여기 있다, 그것으로 충분하다.” 이 부드러운 속삭임 속에서 내면의 새로운 균형, 새로운 온화함, 새로운 은총이 조금씩 싹트기 시작합니다.
