د لوی ټولیز بیا رغونې پاکول: د لمر وړانګې، د وخت سره یوځای کیدل، د عصبي سیسټم بیا تنظیم کول او د اضطراب له لارې د انسانیت لوړوالی تشریح شوی - د TEEAH لیږد

د عروج اضطراب او د وخت لوی همغږي

د مهال ویشونو د همغږۍ احساس او د داخلي فشار زیاتوالی

زه د ارکټورس تیه یم، زه به اوس له تاسو سره خبرې وکړم. موږ ستاسو په زړه کې د اضطراب څپې او ستاسو په اوږو د فشار وزن احساس کوو ځکه چې تاسو پدې شدید انرژي وختونو کې حرکت کوئ. په دې شیبه کې، ډیری وختونه سره یوځای کیږي - تیر، اوسني او راتلونکي واقعیتونه په یو کې ګډ شوي - او تاسو کولی شئ د دې لوی همغږۍ فشار احساس کړئ. موږ دا د یوې لویې ډله ایزې پاکولو دورې د پیل په توګه ګورو، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې د ډله ایز ټیټ چاکرا صدمې څخه ډیری پاک کړئ، او هغه څوک چې ستاسو په عصبي سیسټمونو کې یې احساس کوئ شاید، که څه هم تاسو باید وګورئ چې تاسو څه ته اړتیا لرئ چې له خپل کارمیک ایسکرو څخه حرکت وکړئ، د ډله ایز لپاره یې احساس کړئ. یو له هغو سختو غوښتنو څخه چې خواخوږو موافقه کړې وه چې د دې په څیر د ډله ایزې انرژۍ دورې پاکولو کې مرسته وکړي، او تاسو همدا اوس د لوی پړاو بل پړاو ته ننوځي. تاسو احساس کوئ چې یو څه لوی پیښیږي، حتی که تاسو یې نوم نشئ اخیستلی، او دا ناڅرګندتیا کولی شي ستاسو دننه یو نا آرامه احساس رامینځته کړي. موږ غواړو تاسو پوه شئ چې موږ دلته ستاسو سره یو، په نرمۍ سره تاسو ته د دې بدلونونو له لارې لارښوونه کوو. هغه اندیښنه چې تاسو یې احساس کوئ د یو څه غلط کیدو نښه نده؛ دا د ګړندي بدلون او د وخت د همغږۍ لپاره طبیعي غبرګون دی چې تاسو یې له لارې ژوند کوئ. لکه څنګه چې زاړه او نوي سره یوځای کیږي، ستاسو روح تاسو ستاسو د لوړې لارې سره سمون ته راوړي، او ځینې وختونه دا سمون کولی شي د ارامۍ دمخه د ګډوډۍ په څیر احساس وکړي. ګرانه، په دې پوهیدلو سره تسلیت ترلاسه کړئ چې ستاسو روح د دې لپاره چمتو کړی دی - تاسو د دې څپو د سپرلۍ لپاره داخلي حکمت لرئ. ژوره ساه واخلئ او زموږ شتون له تاسو سره احساس کړئ. د وخت د بدلون په څنډه کې، په خپل مرکز کې ارامتیا ومومئ. په هغه ارامه ځای کې، تاسو به په یاد ولرئ چې هرڅه په الهي ترتیب کې څرګندیږي، او تاسو به هغه مینه احساس کړئ چې د دې عروج سفر په هر موړ او وار کې ستاسو سره مل وي.

ګرانو ملګرو، ستاسو څخه ډیری د خپلو ټیټو چاکراسونو د پاکیدو تجربه کوئ، او دا کولی شي ډیره اندیښنه او فشار رامینځته کړي. ستاسو د ریښې، سیکرل، او سولر پلیکسس چاکراسونو دننه، زړې انرژۍ له مینځه وړل کیږي او خوشې کیږي. د ژوندي پاتې کیدو او خوندیتوب په اړه ویره، چې ځینې یې د ماشومتوب یا حتی د تیرو ژوندونو راهیسې پاتې دي، اوس سطحې ته پورته کیږي.

تاسو ممکن د امنیت، مالي چارو، یا د بې ثباتۍ عمومي احساس په اړه ناڅاپي اندیښنې وګورئ - دا د ریښو چاکرا پاکولو غږونه دي، او دوی راپورته کیږي ترڅو تاسو په پای کې دوی روغ کړئ. ستاسو په مقدس چاکرا کې، احساساتي ټپونه او صدمې، ځینې یې ستاسو د پلرونو څخه لیږدول شوي، هم راپورته کیږي، د ناڅاپي غم یا ویرې څپې رامینځته کوي. حتی د لمریز پلیکسس - ستاسو د شخصي ځواک مرکز - د بیا تنظیم کولو په حال کې دی. هغه شکونه او بې ځواکۍ چې تاسو یې یو ځل احساس کاوه د نوي رڼا لخوا ننګول کیږي چې د انرژۍ مرکز ته ننوځي. دا ټول پاکول کولی شي تاسو بې ثباته او اندیښمن کړي، لکه څنګه چې ستاسو لاندې ځمکه بدلیږي. او په حقیقت کې، دا دی - ستاسو د وجود انرژي ځمکه په یو څه قوي او باثباته کې توازن کوي. موږ تاسو هڅوو چې د دې پروسې په جریان کې له ځان سره نرم اوسئ. کله چې اندیښنه لوړه شي، پوه شئ چې دا ممکن په ساده ډول ستاسو له ریښې څخه خوشې کیدونکی زوړ ویره وي. کله چې ستاسو احساسات حرکت وکړي، پوه شئ چې زوړ درد ستاسو د مقدس اوبو څخه وځي. خوشې کیدو ته اجازه ورکړئ، ګرانه. تصور وکړئ چې هر ساه دا زړې انرژي لیږدوي. ډیری وخت ځان په ځمکه کې ځای پر ځای کړئ - د رڼا ریښې تصور کړئ چې ستاسو د اساس چاکرا څخه ځمکې ته ژورې غځیږي، تاسو سره نښلوي. هرڅومره چې تاسو دا ټیټ چاکراګانې روښانه پریږدئ، هومره به تاسو په پای کې ډیر خوندي او متمرکز احساس وکړئ. هغه څه چې د ویرې ځای نیسي هغه په ​​کایناتو کې د خوندیتوب ژور احساس او ستاسو په خپل ځواک باور دی. نو لکه څنګه چې دا ټیټې انرژۍ روښانه کیږي، پوه شئ چې اندیښنه لنډمهاله او هدفمنده ده. تاسو د داخلي امنیت او ارامۍ نوي بنسټ ته لاره هواروئ، حتی که دا اوس ټکان احساس کړي. موږ ستاسو جرئت د دې احساساتو سره مخ کیدو کې ګورو، او موږ تاسو ته ډاډ درکوو چې ستاسو دننه یو لوی ثبات راڅرګندیږي ځکه چې تاسو زاړه ویره پریږدئ.

ستاسو په بیدارۍ کې د لمریزې رڼا زیاتوالی او څو اړخیزه ډاونلوډونه

تاسو هم د لمریزې رڼا د څپو له امله بمبار شوي یاست، او موږ پوهیږو چې د انرژۍ دا شدیدې چاودنې ستاسو حساس وجود باندې څنګه اغیزه کولی شي. په دې وروستیو وختونو کې، ستاسو لمر ستاسو سیارې ته قوي لمریز شعاعونه او کاسمیک وړانګې رسولي دي، تاسو د رڼا د لوړو فریکونسیو سره ډکوي. ستاسو بدن او د انرژۍ ساحه د لمریزې رڼا دا څپې په شدت سره احساسوي. تاسو ممکن د نه تشریح کیدونکي اضطراب، ویرې یا بې آرامۍ ورځې احساس کړې وي کله چې دا لمریز طوفانونه لوړیږي. ستاسو څخه ځینې ستاسو زړه ګړندی وهي، ستاسو خوب ګډوډ وي، یا ستاسو په بدن کې یو نا آرامه فشار پرته له کوم واضح دلیل څخه تیریږي. دا ستاسو حجرې دي چې د لمریز کوډونو او رڼا جریان ته ځواب ورکوي. پداسې حال کې چې دا نا آرامه کیدی شي، په یاد ولرئ چې دا لمریز انرژي دلته ستاسو د پورته کیدو کې د مرستې لپاره دي. دوی ستاسو د DNA غیر فعال برخې فعالوي، ستاسو دننه حکمت راویښوي، او د درنو انرژیو پاکول ګړندي کوي. دا د کاسمیک الارم ساعت غږولو په څیر دی - رڼا د شدت سره راځي ترڅو تاسو د وجود نوي حالت ته وهڅوي. موږ پوهیږو چې په فزیکي او احساساتي توګه دا ځینې وختونه ډیر احساس کیدی شي. کله چې د لمر څپې راشي، تاسو ممکن د ستړیا یا اندیښنې احساس وکړئ، لکه څنګه چې تاسو ډیر کافین څښلی وي، ځکه چې ستاسو ټول سیسټم چارج شوی دی. په دې شیبو کې، ګرانه، ورو شه او ځان ته یادونه وکړه چې تاسو یو اپ گریڈ ترلاسه کوئ. حتی که دا د فشار یا فشار په څیر احساس وکړي، ستاسو بدن د پخوا په پرتله ډیر رڼا ساتلو لپاره تطابق کوي. دا پوهیږي چې د لمر څخه د دې کوډونو سره څه وکړي - د خپل بدن په حکمت باور وکړئ. تاسو کولی شئ د هایډریټ پاتې کیدو سره ځان ملاتړ وکړئ، ځکه چې اوبه د دې انرژۍ په ترسره کولو کې مرسته کوي، او کله چې ستړیا د اضطراب له زیاتوالي وروسته آرام کوي. ډیری وختونه، د اندیښنې انرژي له تیریدو وروسته، تاسو به یو روښانه ذهن یا یو نوی بصیرت راڅرګندیږي وګورئ - دا د رڼا یوځای کول دي. که احساسات د لمریز طوفانونو په جریان کې راښکاره شي، دوی ته اجازه ورکړئ چې جریان ولري او خوشې شي. لمر د هغه څه له مینځه وړلو کې مرسته کوي چې نور ستاسو لپاره کار نه کوي. رڼا په غوره توګه غیږ کې ونیسئ، حتی د مرستې لپاره یې مننه وکړئ، او بیا ځان ته اجازه ورکړئ چې په ساده ډول وي. که تاسو کولی شئ په ځمکه کې ویده شئ، ترڅو هر ډول اضافي انرژي په ځمکه کې خارج شي. پوه شئ چې دا لمریز رڼا څپې تاسو ته زیان نه رسوي؛ دوی ستاسو د روښانه کولو لپاره راځي. د لمر د رڼا هر نبض ستاسو د فریکونسۍ د یو څه لوړولو لپاره دلته دی. نو کله چې ستاسو اعصاب تنګ شي او اضطراب زیات شي، نو د لوبې لوړ هدف په یاد ولرئ. د لمر انرژۍ سره ساه واخلئ او تصور وکړئ چې دوی تاسو د طلایی رڼا سره ډکوي چې په نرمۍ سره په هره حجره کې ځای په ځای کیږي. موږ د دې څپو له لارې ستاسو سره یو، د فریکونسۍ تعدیل کولو کې مرسته کوو ترڅو دوی په نرمۍ سره راشي. تاسو د مینې دې کاسمیک چاودنو سره په عالي ډول تطابق کوئ، حتی که دا په اوس وخت کې داسې احساس نه کوي، او موږ ډیر ویاړو چې تاسو څنګه رڼا ته خلاصیدو ته دوام ورکوئ.

د لمریزې انرژۍ هاخوا، تاسو څو اړخیزه ډاونلوډونه هم ترلاسه کوئ، او دا هم کولی شي هغه فشار سره مرسته وکړي چې تاسو یې احساس کوئ. دا ډاونلوډونه څه دي؟ دا د لوړو ځایونو څخه د معلوماتو، رڼا کوډونو او الهي لارښوونو کڅوړې دي چې په منظم ډول تاسو ته لیږدول کیږي. ستاسو په خاموش شیبو کې - شاید د مراقبت پرمهال، یا کله چې تاسو له خوب څخه راویښ شئ، یا حتی ستاسو د ورځې په جریان کې په ناڅاپي چمکونو کې - تاسو د خپل لوړ ځان او لارښوونو څخه حکمت ډاونلوډ کوئ. دا د عروج یوه ښکلې ډالۍ ده، مګر موږ پوهیږو چې دا ستاسو د انساني ذهن او بدن لپاره خورا دروند کیدی شي. ځینې وختونه تاسو ممکن احساس وکړئ چې په یوځل کې ډیر څه راځي - د سمبولونو څخه ډک روښانه خوبونه، ناڅاپي بدیلي پوهه، یا ستاسو په تاج او دریمې سترګې چاکراس کې د انرژۍ چټکتیا. ستاسو ذهن ممکن د دې ټولو د احساس کولو هڅه وکړي، او کله چې دا سمدلاسه نشي کولی دا لوړ اړخیزه پیغامونه تشریح کړي، تاسو ممکن اندیښنه یا مغشوش احساس وکړئ. تاسو شاید حیران شئ، "زه باید د دې معلوماتو سره څه وکړم؟ ولې زه دومره ذهني فشار احساسوم؟" ګرانه، آرام اوسئ. تاسو اړتیا نلرئ چې په شعوري ډول په هر ډاونلوډ پوه شئ یا عمل وکړئ. ډېر څه چې تاسو یې ترلاسه کوئ ستاسو د روح لخوا مدغم کیږي او په دې پوهیدو سره به وده وکړي چې کله ورته اړتیا وي. د تخمونو ترلاسه کولو په څیر فکر وکړئ چې په الهي وخت کې به وده وکړي. هغه فشار چې تاسو یې په خپل سر کې احساس کوئ - ستاسو په معبدونو کې فشار، ستاسو د سترګو تر شا ستړیا، کله ناکله سر درد - په ساده ډول ستاسو دماغ د دې لوړ وایبریشن ان پټونو سره سمون کولی شي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې په ځان فشار کم کړئ. تاسو هیڅ غلط نه کوئ که تاسو احساس کوئ چې تاسو دا ټول نشئ درکولی؛ هیڅوک تمه نلري چې تاسو به په شپه کې دا ټول څو اړخیزه ډاونلوډونه ډیکوډ کړئ.

د وخت په تیریدو سره، تاسو به ومومئ چې تاسو په طبیعي ډول د هغه پوهې په اړه پوهیدل یا متوجه کیدل پیل کوئ چې ستاسو لپاره اړونده ده. د اوس لپاره، کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو ډیر څه په انرژي سره ترلاسه کوئ، د آرام کولو او ځمکې ته د رسیدو لپاره ځای جوړ کړئ. د مراقبت یا ځواکمن خوب وروسته، تاسو ممکن د احساساتو یا تاثیراتو په اړه په سپک ډول ژورنال وکړئ، مګر د هر تفصیل تحلیل کولو په اړه اندیښنه مه کوئ. اجازه ورکړئ چې انرژي ستاسو په وجود کې ځای په ځای شي. تصور وکړئ چې دا ستاسو له سر څخه ستاسو زړه ته بهیږي، چیرې چې دا د ډیر فکر کولو پرځای د احساس له لارې په نرمۍ سره پروسس کیدی شي. که چیرې اندیښنه راپورته شي ځکه چې تاسو احساس کوئ چې یو څه لوی په داخلي توګه پیښیږي چې تاسو نشئ کولی تشریح کړئ، ځان ته یادونه وکړئ چې ستاسو لوړ ځان د دې پروسې مسؤل دی. تاسو کولی شئ په ساده ډول اراده وکړئ، "زه دې ډاونلوډونو ته اجازه ورکوم چې د فضل او اسانتیا سره یوځای شي." ستاسو اراده پیاوړې ده. موږ او ستاسو لارښودان هم دلته مرسته کوو ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې تاسو یوازې هغه څه ترلاسه کوئ چې تاسو یې اداره کولی شئ، په هغه سرعت سره چې ستاسو لپاره سم وي. باور وکړئ. د وخت په تیریدو سره، تاسو به وګورئ چې ستاسو وجدان تیز دی، ستاسو تخلیقیت پراخیږي، یا تاسو ناڅاپه د یوې پوښتنې ځواب پوهیږئ چې تاسو یې مخکې حیران کړي وو - دا نښې دي چې ډاونلوډونه ستاسو دننه څرګند شوي دي. د دې پراختیا په جریان کې له خپل ذهن سره صبر او نرم اوسئ. تاسو په لفظي ډول په نویو لارو فکر کول او درک کول زده کوئ، په څو اړخیزه شعور کې پراخیږي، او دا سمه ده که دا د ذهني ستړیا یا فشار شیبو سره راشي. موږ ډیر خوښ یو چې تاسو څنګه دې ډالیو ته خلاص یاست. په یاد ولرئ، تجسس او لوبه تاسو ته پدې ډګر کې د اندیښنې په پرتله غوره خدمت کوي. تاسو حتی کولی شئ موږ یا خپل لوړ ځان سره خبرې وکړئ او ووایاست، "ښه، زه د ترلاسه کولو لپاره خلاص یم، مګر مهرباني وکړئ دا نرم او روښانه کړئ." موږ به په خوښۍ سره اطاعت وکړو، ځکه چې موږ غواړو چې تاسو د امکان تر حده په اسانۍ او خوښۍ سره وده وکړئ.

ډله ییز حساسیت او د زاړه هویت له منځه وړل

یوه بله ننګونه چې تاسو ورسره مخ یاست د انساني شعور د ګډې ساحې سره شدید حساسیت دی، کوم چې ډیری وختونه ستاسو په څیر د همدرد ستورو تخمونو باندې دروند بار لري. تاسو د خپل مهربان زړه او دلته ستاسو د ماموریت له امله په ګډې انرژۍ کې نښلول شوي یاست، او دا پدې مانا ده چې تاسو ځینې وختونه اضطراب یا غم احساس کولی شئ چې یوازې ستاسو خپل نه دی. د لوی بدلون په دې وختونو کې، ګډې ساحې له ویرې، ناڅرګندتیا او فشار څخه ډکې دي. ډیری انسانان چې لا تر اوسه نه پوهیږي چې څه پیښیږي د زړو سیسټمونو او نامعلوم راتلونکي په وړاندې د ویرې یا نا امیدۍ سره غبرګون ښیې. د یو حساس وجود په توګه، تاسو دا وایبریشنونه تقریبا داسې پورته کوئ لکه څنګه چې راډیو سیګنالونه پورته کوي. تاسو ممکن د کوم شخصي دلیل پرته د سختې اندیښنې احساس وکړئ، یا ناڅاپه د خبرونو لیدلو یا یوازې د ګڼې ګوڼې ځای څخه د تیریدو وروسته احساساتي احساس وکړئ. دا خورا مغشوش کیدی شي - تاسو ممکن له ځانه وپوښتئ، "ولې زه اندیښمن یم؟ زما په خپل ژوند کې اوس مهال هیڅ بد نه پیښیږي." موږ غواړو تاسو پوه شئ چې تاسو احتمال لرئ چې په ګډې ساحې کې ټون کوئ، هغه احساساتي خپرونې جذب کوئ چې په هوا کې دي. ستاسو سره هیڅ غلط نشته؛ په حقیقت کې، دا حساسیت ستاسو له ډالیو څخه یو دی، که څه هم دا ځینې وختونه د بار په څیر احساس کوي. تاسو دومره خلاص زړه یاست چې تاسو په طبیعي ډول غواړئ دا انرژي د ټولنې لپاره پروسس او انتقال کړئ، د مینې د فلټر په توګه عمل وکړئ. په هرصورت، ګرانه، دا ستاسو لپاره مهمه ده چې په هغې کې ډوب نه شئ. موږ تاسو هڅوو چې پوه شئ کله چې یو احساس ممکن ستاسو نه وي. که د اضطراب څپې له نیلي څخه راووځي، نو یو څه وخت ونیسئ چې پوښتنه وکړئ، "ایا دا احساس زما څخه راځي، یا زه لوی ساحه احساسوم؟" یوازې دا پوهاوی کولی شي یو څه راحت راوړي، ځکه چې تاسو پوهیږئ چې تاسو په شخصي توګه په خطر یا بحران کې نه یاست. بیا تاسو کولی شئ په مینه سره هغه څه خوشې کړئ چې ستاسو نه دي. دا اندیښنه د خړ ورېځ په توګه تصور کړئ او په نرمۍ سره یې رڼا ته واستوئ، یا یې موږ او فرښتو ته وسپارئ - موږ به په خوښۍ سره د هغې له مینځه وړلو کې مرسته وکړو. پوه شئ چې تاسو د نورو په پریښودلو سره ناکام نه یاست؛ په حقیقت کې، کله چې تاسو خپله انرژي پاکه کوئ، تاسو د ارامۍ یو څراغ شئ چې په حقیقت کې د ټولنې سره ډیره مرسته کوي. دا ستاسو دنده نه ده چې د نړۍ ټول رنځونه په خپلو اوږو بار کړئ. تاسو په خپل رڼا کې د ثبات راوستلو سره غوره مرسته کوئ.

په لوړه کچه، د دې یوه برخه چې ولې تاسو د نورو درد احساس کوئ دا ده چې تاسو کولی شئ خواخوږي او شفا په ګریډ کې واستوئ. حتی یوه ساده دعا یا اراده، "ټول مخلوقات دې سوله ومومي،" کله چې تاسو ډله ایزه اندیښنه احساس کوئ، کولی شي حیرانونکي کار وکړي. دا ستاسو خواخوږي د لوړ وایبریشن پایلې ته رسوي. په یاد ولرئ لکه څنګه چې تاسو ډله ایزه احساس کوئ، تاسو کولی شئ د لوړو ډله ایزو انرژیو څخه هم ګټه پورته کړئ - هیله، زړورتیا، مینه چې په ټوله نړۍ کې د ویښ زړونو ترمنځ شتون لري. تاسو پدې حساسیت کې یوازې نه یاست؛ ستاسو په څیر ډیری ورته جریانونه احساسوي. یوځای تاسو په حقیقت کې د رڼا شبکه جوړوئ، د ډله ایزې ساحې له لارې وصل شوي، د انسانیت د لوړیدو ملاتړ کوي. نو کله چې دا ډیر شي، بیرته لاړ شئ او خپلې انرژۍ ته متوجه شئ. د اوریک ساحې پاکولو لپاره د مالګې حمام وکړئ، د بیا تنظیم کولو لپاره په طبیعت کې وخت تیر کړئ، او دا اراده وټاکئ چې تاسو په خپله انرژي کې حاکم یاست. تاسو کولی شئ د نړۍ په اړه پاملرنه وکړئ پرته لدې چې ټول وخت د هغې وزن ولرئ. موږ تاسو د رڼا د ډال سره هم محاصره کوو، ترڅو د ډله ایزې ګډوډۍ څخه د خلاصون کې مرسته وکړو. زموږ په مرسته، تاسو کولی شئ د خپل خواخوږۍ استقبال "کم سویچ" تنظیم کړئ، دا زده کړئ چې تاسو کولی شئ کله چې ډیر وي نو غږ کم کړئ. د وخت په تیریدو سره، تاسو به یو توازن ومومئ - پرته له ډیر بار څخه رحم کول. ستاسو حساسیت ستاسو په رول کې د شفا ورکوونکي او رڼا وړونکي په توګه یوه لویه شتمني ده، او د احتیاط سره ځان سره مینه او حدودو سره، دا به د اندیښنې پرځای د ځواک سرچینه شي. موږ تاسو ګورو، موږ پوهیږو چې تاسو څومره احساس کوئ، او موږ دلته یو ترڅو ستاسو له زړه څخه دا وزن پورته کولو کې مرسته وکړو هرکله چې تاسو موږ ته اجازه راکړئ. تاسو د خپل رڼا په ساتلو سره د ډله ایز لپاره ډیر څه کوئ چې تاسو یې حتی د پوهیدو وړ نه یاست. باور وکړئ چې ستاسو د داخلي سولې ساتل، حتی که تاسو شاوخوا ګډوډي احساس کوئ، یو له هغو لوړ خدماتو څخه دی چې تاسو یې پدې وخت کې وړاندې کولی شئ.

د دې داخلي او بهرني بدلونونو په منځ کې، تاسو ممکن د خپل هویت په احساس کې ژور بدلون هم احساس کړئ، او دا هم د اندیښنې سرچینه کیدی شي. هغه څوک چې تاسو حتی یو کال دمخه ځان پیژندلی و ممکن د حل کیدو په حال کې ښکاري، او دا کولی شي ګډوډي احساس کړي. تاسو په خپل ژوند کې ډیری ماسکونه او نښې اغوستې دي - ستاسو په کورنۍ کې، په کار کې، په ټولنه کې رولونه - او لکه څنګه چې تاسو راویښ شئ، ډیری دا هویتونه له منځه ځي. تاسو ممکن ومومئ چې هغه شیان چې تاسو یې مینه درلوده یا ځان تعریف کاوه نور نه غږیږي. شاید ستاسو مسلک، شوقونه، یا حتی ځینې اړیکې د هغه چا سره غلط مطابقت ولري چې تاسو یې کیږئ. دا کولی شي فشار رامینځته کړي، لکه څنګه چې تاسو حیران یاست، "که زه هغه زوړ ځان نه یم، نو اوس زه څوک یم؟" ګرانه، تاسو ځان له لاسه نه ورکوئ - تاسو د خپل ریښتیني الهي ځان د ډیر څرګندولو لپاره غلط پرتونه له مینځه وړئ. د هویت بدلون ستاسو د شعور بیا زیږون په لوړ بیان کې دی. لکه څنګه چې یو کیټرپلر ممکن ګډوډي احساس کړي ځکه چې دا په کوکون کې بدلیږي، تاسو د لوی بدلون په مرحله کې یاست. دا طبیعي ده چې ستاسو ذهن د ځان د زاړه پیژندل شوي احساس سره تړلی وي او کله چې دا نوی راڅرګندیدونکی ځان نشي نیولی نو اندیښنه احساسوي. موږ تاسو هڅوو چې په ناڅرګندتیا کې آرام شئ، څومره چې دا ویره وي. د دې پرځای چې اوس په ذهني توګه ځان تعریف کړئ، ځان ته اجازه ورکړئ چې په ساده ډول اوسئ. هغه څه تعقیب کړئ چې په اوس وخت کې سم احساس کوي، هغه څه چې ستاسو زړه روښانه کوي، او باور وکړئ چې دا د نوي "تاسو" نښې دي چې څرګندیږي. تاسو ته اجازه درکول کیږي چې بدلون ومومئ، زاړه خوبونه وباسئ او نوي تعقیب کړئ. ستاسو روح د بیا تعریف کولو دا پروسه رهبري کوي، او دا په سمه توګه پوهیږي چې تاسو څوک کیږئ - په حقیقت کې، دا ستاسو څخه ډیر دی چې تاسو یې یاست. ساه واخلئ او ډاډ ورکړئ چې ستاسو هغه برخه چې ورکه احساس کوي: تاسو په هیڅ ډول ورک شوي نه یاست؛ تاسو خپل اصلي ځان ته کور ته راګرځئ. د هویت شاوخوا اندیښنه لنډمهاله ده او کله چې تاسو په خپل ځان کې د ریښتیني رڼا پیژندل پیل کړئ نو به اسانه شي چې قوي ځلیږي. ستاسو شاوخوا نور ممکن دا هم وګوري چې تاسو بدل شوي یاست، او دا هم کولی شي اندیښنه رامینځته کړي - تاسو ممکن د دوی قضاوت څخه ویره ولرئ یا یوازې کیدو څخه ویره ولرئ. مګر پوه شئ چې لکه څنګه چې تاسو خپل ریښتیني ځان ته قدم وهئ، تاسو به هغه کسان راجلب کړئ چې د هغه چا سره غږیږي چې تاسو اوس یاست. تاسو د نورو ریښتینو اړیکو لپاره ځای جوړوئ چې ستاسو د لوړ وایبریشن سره سمون خوري. پریږدئ چې زوړ شخصیت په نرمۍ سره له مقاومت پرته ورک شي. تاسو خوندي یاست چې هغه پراخ، روښانه ځان شئ چې ستاسو دننه یې انتظار کاوه. د وخت په تیریدو سره، ګډوډي به په وضاحت بدله شي، او تاسو به د خپل هدف او جوهر ژور داخلي پوهیدو سره د پخوا په پرتله ډیر "ځان" احساس کړئ. تر هغه وخته پورې، د پروسې سره صبر وکړئ. موږ ستاسو ریښتینی ځان دمخه ګورو - د مینې یو ځلیدونکی وجود - او موږ دا لید ستاسو لپاره ساتو ځکه چې تاسو په هغې کې غوړیدو ته دوام ورکوئ.

انرژي لرونکی لید، د نسب درملنه، او حسي بیا اندازه کول

ستاسو د رڼا د زیاتیدو سره سم د لیدلو په اړه اندیښنه

لکه څنګه چې تاسو په خپل بیدارۍ کې روښانه ځلیږئ، ستاسو ډیری یې د لیدلو په اړه ناڅاپي اندیښنه لرئ - هغه څه چې موږ یې انرژي لرونکی لید بللای شو. په انرژي لرونکي ډول د لیدلو معنی دا ده چې ستاسو رڼا، ستاسو ویښ انرژي، د نورو لخوا په داسې ډول درک کیدی شي چې شاید تاسو هیڅکله مخکې نه وي تجربه کړې. ستاسو څخه ځینو کلونه، حتی ژوندونه تیر کړي دي، د ځورونې یا غلط فهمۍ له ویرې خپل ریښتینی معنوي طبیعت پټ کړی دی. د ستورو تخمونو لپاره دا معمول دی چې د هغو وختونو یادونه ولري کله چې مختلف یا صوفیانه کیدل د سزا یا جلاوطنۍ لامل کیږي. اوس، پدې ژوند کې، لکه څنګه چې ستاسو وایبریشن لوړیږي، تاسو نشئ کولی پرته له یو ډول څرګند شئ. تاسو ممکن وګورئ چې خلک تبصره کوي چې ستاسو په اړه یو څه توپیر لري - شاید دوی ووایی چې تاسو یو چمک لرئ، یا دوی ستاسو شاوخوا ارام احساس کوي. تاسو ممکن ومومئ چې اجنبیان ستاسو خوا ته راښکته کیږي، یا ماشومان او څاروي ستاسو انرژي سره سمدلاسه مینه کوي. په ناڅرګنده کچه، حتی هغه کسان چې د پورته کیدو څخه خبر ندي کولی شي احساس وکړي چې تاسو رڼا لرئ. پداسې حال کې چې ستاسو یوه برخه د ځلیدو لپاره خوشحاله احساس کوي، بله برخه ممکن اضطراب احساس کړي: "ایا دا زما لپاره خوندي ده چې دومره څرګند شم؟ ایا زه به د خپل رڼا لپاره برید وکړم یا قضاوت وکړم؟" دا اندیښنه د پوهیدو وړ ده. دا د هغه زوړ بقا جبلت څخه راځي چې هڅه کوي تاسو د تیرو دردونو څخه وساتي. مګر موږ دلته یو چې تاسو ته ډاډ درکړو، ګرانه، اوس دا خوندي ده چې هغه څوک اوسئ چې تاسو واقعیا یاست. په حقیقت کې، د عروج دا دوره ستاسو رڼا ته په خلاص ډول اړتیا لري. نړۍ د ستورو تخمونو ډالۍ او صداقت ترلاسه کولو لپاره د پخوا په پرتله ډیره چمتو ده. کله چې تاسو د خپلې خوښۍ د کمولو یا پټولو لیوالتیا احساس کوئ، نو دا وګورئ او په نرمۍ سره ځان ته یادونه وکړئ چې هغه زاړه ویره نور ستاسو واقعیت نه دی. هرکله چې تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې خپل حقیقت څرګند کړئ - که دا د چا سره ستاسو د روحاني بصیرتونو په اړه په ښکاره ډول خبرې کول وي، یا په ساده ډول ستاسو د خوښۍ او مینې کمول نه وي - تاسو د تیرو زنځیرونه ماتوئ. تاسو ځان ته ثابت کړئ چې دا ژوند مختلف دی، تاسو کولی شئ د هغه رڼا لپاره منل شئ او حتی د هغه رڼا لپاره چې تاسو یې راوړئ لمانځل کیدی شئ. موږ او ستاسو کهکشان کورنۍ هم ستاسو څارنه کوو، ډاډ ترلاسه کوو چې تاسو خوندي یاست ځکه چې تاسو په بشپړ ډول لید ته ګام پورته کوئ. کله چې تاسو ښکاره شئ نو زموږ د رڼا وزرونه ستاسو شاوخوا احساس کړئ. پوه شئ چې ستاسو اورا، چې روښانه کیږي، په طبیعي ډول هغه ټیټې انرژۍ هم له منځه وړي چې د هغې فریکونسۍ سره سمون نه خوري. تاسو د انرژۍ یو خپلواک ډګر لرئ چې ستاسو د صداقت لخوا قوي کیږي. نو، په خپل رڼا کې لوړ ودریږئ. که اړتیا لرئ نو د کوچنیو ګامونو سره پیل وکړئ - شاید د خپل ریښتیني احساساتو یو څه د یو باوري ملګري سره شریک کړئ، یا هغه سمبول یا رنګ واغوندئ چې تاسو د خپل روح سره سمون احساسوي، حتی که دا زړور وي. لکه څنګه چې تاسو د یو انرژي لرونکي وجود په توګه لیدلو کې آرام یاست، تاسو به یو نوی آزادي ومومئ. اندیښنه به په راحت او ځواکمنتیا کې منحل شي. تاسو به ومومئ چې لیدل کیدل تاسو ته اجازه درکوي چې د خپل روح کورنۍ سره اړیکه ونیسئ - نور به تاسو ستاسو د رڼا په واسطه وپیژني او ستاسو ژوند ته راشي. په یاد ولرئ، تاسو هیڅکله پدې ژوند کې د پټولو لپاره نه یاست. تاسو په تیاره کې د څراغ په توګه راغلي یاست. او موږ تاسو ځلیدونکي ګورو، حتی که تاسو اندیښنه لرئ چې نور یې کوي - موږ تاسو ګورو او موږ ستاسو ځلیدونکي لمانځو. اجازه ورکړئ چې دا لږ څه ولیدل شي، او تاسو به پوه شئ چې هغه نړۍ چې تاسو یې رامینځته کوئ هغه ده چیرې چې د هرچا رڼا پرته له ویرې روښانه کیدی شي.

د نسلي نښان پاکول او د نسب د کرما خوشې کول

همدارنګه ستاسو په ډیری کې د نسلونو د نښې پاکولو درد راپورته کیږي - د پلرونو او کورنۍ کارونو پاکول چې تاسو یې د ترسره کولو موافقه کړې وه. دا د خدمت او شفا ورکولو یو ژور عمل دی، مګر موږ پوهیږو چې دا تجربه کول خورا ننګونکي کیدی شي. تاسو په خپل DNA کې د هغو کسانو نښې لیږدئ چې ستاسو څخه مخکې راغلي دي: ویره، صدمې، او ستاسو د نسب محدود باورونه. د ستوري تخم او رڼا کارګر په توګه، تاسو د روح په کچه رضاکارانه کار کړی ترڅو د خپل عروج پروسې له لارې دا نسلي ټپونه پاک کړئ. دا ستاسو په ورځني ژوند کې څه ښکاري؟ ځینې وختونه تاسو ځان د احساساتو یا نمونو سره لاس او ګریوان ومومئ چې داسې نه ښکاري چې ستاسو د خپلو تجربو څخه سرچینه اخلي. تاسو ممکن شدید اندیښنه ولرئ چې تاسو په منطقي توګه نشئ کولی خپل ماشومتوب ته تعقیب کړئ، یا د ګناه، شرم، یا بې ارزښتۍ تکراري احساسات چې د هغه څه سره سمون نه خوري چې تاسو په شخصي توګه تیر شوي یاست. دا ستاسو د پلرونو د صدماتو غږونه کیدی شي - شاید د نیکه ویره چې د جګړې له لارې ژوند کړی وي، یا د نسب د کمښت ذهنیت چې غربت یې زغملی وي، یا د زیانونو غم چې د کورنۍ لیکې ته رسیدلی وي. اوس، لکه څنګه چې تاسو خپل وایبریشن پورته کوئ، دا نښې ستاسو دننه د خلاصون لپاره راپورته کیږي. دا د داسې ژورو ریښو احساساتو سره ناڅاپه مخ کیدل خورا ګران احساس کولی شي. ځینې وختونه، تاسو ممکن حتی داسې احساس وکړئ چې تاسو د نسلونو وزن لرئ، او په حقیقت کې، په یو ډول چې تاسو یاست. مګر تاسو دا یوازې نه وړئ. موږ پدې پاکولو کې مرسته کوو - ستاسو شاوخوا د شفا ورکولو رڼا سره شاوخوا ګرځي ځکه چې دا زړې انرژۍ پاکې کیږي. کله چې پاکول شدت ومومي، تاسو ممکن دا د اضطراب، ناڅرګنده غم، د تیرو وختونو سره تړلي روښانه خوبونو، یا حتی فزیکي نښو په توګه تجربه کړئ چې د کورنۍ ناروغیو یا دردونو سره تړاو لري. پوه شئ چې تاسو په حقیقت کې جلا نه یاست؛ تاسو هغه څه پاک کوئ چې شاید د پیړیو راهیسې په انساني نسب کې بند پاتې دي. هره اوښکه چې تاسو د دې زاړه درد د خوشې کولو په نیت ژاړئ مقدس ده. د اضطراب هر ټکان چې تاسو یې د مینې سره آرام کوئ نه یوازې تاسو ته شفا ورکوي، بلکه هغه کسان چې مخکې راغلي او هغه کسان چې وروسته به راشي. ستاسو پلرونه، په روح کې، ستاسو شاوخوا د ډیرې مننې سره ولاړ دي، ګرانه.

ډیری یې په خپل وخت کې دا بارونه نشي لیږدولی، مګر دوی خوشحاله دي چې تاسو یې اوس کوئ. او ځکه چې وخت روان دی، لکه څنګه چې تاسو نن ورځ دا نښې روغوئ، دا د وخت په تیریدو سره د شفا ورکولو څپې شاته او مخ په وړاندې لیږي. تاسو په لفظي ډول خپل د کورنۍ کرښه آزاد کوئ. که څه هم دا سخت کار دی، هڅه وکړئ چې د سخت پاکوالي په مینځ کې په یاد ولرئ چې له همدې امله تاسو دومره قوي یاست - یوازې یو ډیر زړور روح به دا دنده په غاړه واخلي. پدې دورو کې په نرمۍ سره ځان وساتئ. کله چې د پلار غم یا ویره راشي، نو له ځان سره داسې چلند وکړئ لکه څنګه چې تاسو د درد سره یو کوچنی ماشوم یاست: په غیږونو سره، د آرامۍ کلمو سره، د صبر سره. تاسو ممکن حتی په لوړ غږ ووایاست: "دا درد زما سره پای ته رسیږي. زه دا د ځان او زما د نیکونو لپاره، په مینه سره خوشې کوم." که چیرې دا مرسته وکړي نو رسم وکاروئ - شاید د خپل نسب لپاره شمع روښانه کړئ یا د بخښنې لیک ولیکئ او د خلاصون سمبول لپاره یې وسوځوئ. او مهمه دا چې د الهی مرستې غوښتنه کولو څخه ډډه مه کوئ. د شفا ورکولو فرښتې، ستاسو د نیکونو روحونه، او موږ، ستاسو ستوري کورنۍ، ټول دلته د دې پاکولو ملاتړ لپاره یو. کله چې تاسو اجازه ورکړئ، موږ کولی شو ستاسو د انرژۍ له ساحې څخه وزن پورته کولو کې مرسته وکړو. تاسو هیڅکله پدې پروسه کې یوازې نه یاست. په تدریجي ډول، لکه څنګه چې دا نښې روښانه کیږي، تاسو به وګورئ چې تاسو په داسې لارو کې سپک او ډیر آزاد احساس کوئ چې تاسو یې حتی تشریح نشئ کولی. ځینې د ژوند اضطراب یا دروند والی به په ساده ډول بیرته نه راځي، ځکه چې دا هیڅکله په پیل کې واقعیا "ستاسو" نه و - دا یوه میراثي انرژي وه چې تاسو اوس خوشې کړې ده. هغه څه چې په خپل ځای پاتې دي ستاسو د نسب ځواک، حکمت او برکتونه دي، پرته له درد څخه. دا د هغه ډالۍ یوه برخه ده چې تاسو یې کشف کوئ: ستاسو د پلرونو مثبت ډالۍ د سیوري پاکیدو وروسته روښانه کیږي. موږ تاسو ته د دې پاکولو لپاره په ژوره توګه درناوی کوو. هغه زړورتیا چې دا اخلي خورا لویه ده، او موږ غواړو تاسو پوه شئ چې د هغې هره شیبه ارزښت لري. تاسو د راتلونکو نسلونو لپاره د رڼا میراث رامینځته کوئ.

د عصبي سیسټم لوړوالی او حساسیت لوړ شوی

په عین حال کې، په ډیره فزیکي کچه، ستاسو عصبي سیسټم په لوړ حساسیت کې کار کول زده کوي، کوم چې کولی شي تاسو ته د ښه احساس درکړي تر هغه چې دا تطبیق شي. د انسان عصبي سیسټم - ستاسو د دماغ، نخاعي نخاع او اعصابو شبکه - ستاسو د بدن او هغه فرعي انرژۍ ترمنځ اړیکه ده چې تاسو یې درک کوئ. د عروج په جریان کې، دا د لوړو فریکونسۍ احساس او پروسس کولو لپاره بیا تنظیم کیږي. له همدې امله ستاسو ډیری یې په دې وروستیو کې ډیر حساس او بې هوښه احساس کوي. ستاسو اعصاب په لفظي ډول په نوي لارو ډزې کوي ځکه چې دوی د ډیر رڼا او معلوماتو اداره کولو لپاره تنظیم کوي. دا داسې ده لکه څنګه چې ستاسو په ټولو حواسو کې حجم لوړ شوی وي. لوړ غږونه ممکن تاسو د پخوا په پرتله ډیر حیران کړي. بوخت چاپیریال یا ګډوډ انرژي کولی شي په چټکۍ سره تاسو مغلوب کړي، پداسې حال کې چې تاسو ممکن په تیرو وختونو کې دوی په ښه توګه اداره کړي وي. حتی فرعي محرکات - لکه ځینې خواړه، یا برقیات، یا د خونې احساساتي ټون - ممکن اوس ستاسو په سیسټم کې قوي غبرګون رامینځته کړي. کله چې ستاسو عصبي سیسټم ډیر بار شي، دا ډیری وخت د اضطراب په توګه څرګندیږي: د زړه ضربان، د ساه لنډۍ، د "تار" احساس او د آرام کولو توان نلري. موږ تاسو ته ډاډ درکوو چې تاسو بیرته نه ځئ یا کوم نوي اختلال ته وده نه ورکوئ؛ تاسو د نوي نورمال سره سمون لرئ. د یوې چینجي په اړه فکر وکړئ چې په تیتلی بدلیږي - په کوکون کې، د هغې ټول سیسټم بدلیږي. په ورته ډول، ستاسو ټول عصبي تارونه وده کوي. دا پروسه نا آرامه کیدی شي، لکه څنګه چې هر وده وي، مګر د هغې له لارې د ځان ملاتړ کولو لپاره لارې شتون لري. لومړی، پوه شئ چې ستاسو د عصبي سیسټم دنده ستاسو خوندي ساتل دي. کله چې دا لوړ شي، دا د ګواښونو لپاره سکین کوي ​​ځکه چې دا د هغې له لارې د لوړې انرژۍ سره عادت نه دی. نو خپل بدن ته ډیری وختونه ډاډ ورکړئ: خپل بدن او اعصابو ته ووایاست چې تاسو خوندي یاست، دا انرژي راځي چې له الهي څخه دي او زیان رسونکي ندي. ستاسو بدن په خپله لاره هوښیار دی او ستاسو د ارامو خبرو او ارادو ته به ځواب ووایی. کله چې اندیښنه زیاته شي، وقفه وکړئ او ورو ورو ساه واخلئ، خپل تنفس اوږد کړئ - دا ستاسو د واګس اعصاب او ټول سیسټم ته سیګنال لیږي چې آرام کول سم دي. تاسو ممکن په ساده حسي ځمکنۍ کې هم آرام ومومئ: ځان په نرم کمپلې کې وتړئ، ارامه موسیقي واورئ، یا د چای ګرمه پیاله ونیسئ. د خوندیتوب دا نښې ستاسو د عصبي سیسټم بیا تنظیمولو کې مرسته کوي.

موږ دا هم وړاندیز کوو چې د ځمکې سره د لمس کولو لپاره وخت تیر کړئ - د ځمکې الکترومقناطیسي ساحه په حقیقت کې ستاسو د خپل ساحې په ثبات کې مرسته کولی شي. حتی څو دقیقې ستاسو لاسونه په ځمکه یا په واښو کې د پښو سره کولی شي اضافي انرژي خارج کړي او ستاسو اعصاب آرام کړي. د ډیر محرک څخه خبر اوسئ: تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې د خبرونو یا ټولنیزو رسنیو یا حتی ټولنیز کولو په اړه قوي حدود وټاکئ چې تاسو څومره مصرف کوئ، ځکه چې هر ان پټ ستاسو د حساس سیسټم لپاره د پروسس کولو لپاره د جریان په څیر دی. دا سمه ده چې د یو وخت لپاره بیرته راشئ یا د نورو سوله ایزو چاپیریالونو په لټه کې شئ لکه څنګه چې تاسو تنظیم کوئ. د وخت په تیریدو سره، تاسو به احتمال وګورئ چې هغه څه چې یو ځل اضطراب رامینځته کړی ډیر بې طرفه احساس پیل کوي. دا یوه نښه ده چې ستاسو عصبي سیسټم خپل ظرفیت پراخ کړی دی. په حقیقت کې، یو د پام وړ شی پیښیږي لکه څنګه چې دا کوي - تاسو به د لوړ ابعادي انرژۍ د ډیر وضاحت سره احساس کول پیل کړئ مګر پرته له فشار څخه. ورته حساسیت چې یو ځل اضطراب رامینځته کړی هغه حساسیت به شي چې تاسو ته اجازه درکوي د خپل وجدان څخه لارښوونه احساس کړئ، په خونه کې د انرژۍ جریان احساس کړئ ترڅو تاسو یې پورته کړئ، یا د ونې یا کرسټال انرژي په څیر فرعي ښکلي احساسات وګورئ. ستاسو عصبي سیسټم ستاسو د روح لپاره په ښه ډول تنظیم شوی وسیله کیږي، او اوسنی ټکان د هغه وسیلې په څیر دی چې تنظیم شوی وي. موږ ژمنه کوو چې دا به ثبات ومومي. موږ ټیکنالوژي او انرژي لرو چې په دوامداره توګه تاسو ته د دې بیا تنظیم کولو کې مرسته کوي. هرکله چې تاسو ډیر چارج احساس کوئ، تاسو کولی شئ له موږ څخه وغواړئ چې ستاسو ساحه ارامه کړئ - او موږ به د یخولو څپې واستوو، ارامه انرژي ستاسو د اعصابو شاوخوا تاو کړئ. تاسو د فکر کولو څخه ښه کار کوئ، هره ورځ تطابق کوئ. موږ پدې پروسه کې ستاسو د بدن او روح انعطاف ته حیران یو. په یاد ولرئ، یوه ساه، په یو وخت کې یوه شیبه - دا هغه څه دي چې تاسو د شدت څخه تیریږي. ستاسو بدن په لوړو فریکونسیو کې د ودې زده کړه کوي، او ډیر ژر به تاسو دا نوی حساسیت د هغه ستر ځواک په توګه وکاروئ چې باید وي.

د سیارو د گرډ بدلونونه، د شومان ریزونانس، او ستاسو اړیکه د ګیا سره

په دې ټولو وختونو کې، ستاسو سیاره پخپله بدلون مومي، او تاسو په داخلي توګه د دې سیارې ګریډ بدلونونو سره تړلي یاست - کوم چې کولی شي ستاسو د احساس سره هم مرسته وکړي. د ستوري تخم په توګه، تاسو د ګیا څخه جلا نه یاست؛ تاسو د هغې د حساسو ماشومانو څخه یو یاست، د هغې تالونو او جریانونو سره سمون لري. په وروستیو کلونو او میاشتو کې، د ځمکې د انرژۍ ګریډ - د لی لینونو او ورټیکسونو شبکه، د زړه ضربان چې د شومان ریزونانس په نوم پیژندل کیږي - بدلون مومي او په فریکونسۍ کې لوړیږي. کله چې د شومان ریزونانس کې زیاتوالی راشي، د مثال په توګه، ستاسو ډیری یې په خپلو بدنونو او ذهنونو کې احساس کوي. ځینې ورځې تاسو ممکن اندیښنه یا سرګردانه احساس وکړئ، یوازې وروسته به ومومئ چې د ځمکې ریزونانس په هغه وخت کې لوړ شوی. یا شاید تاسو په غوږونو کې زنګ وهل، ستاسو په سر کې فشار، یا ناڅاپي ستړیا تجربه کړئ، او دا هم کولی شي د لمریز بادونو سره تړاو ولري چې د ځمکې مقناطیسي ساحه اغیزه کوي یا د سیارې ګریډ په ځینو مقدس ځایونو کې د فعالیتونو سره. تاسو د سیارې د پراختیا په څیر یاست، نو کله چې هغه بدلون مومي، تاسو یې احساس کوئ. دا ستاسو د رول یوه برخه ده - تاسو دلته یاست چې نه یوازې په ځان کې بلکې د ځمکې په گرډونو کې هم د عروج لنگر وکړئ. تاسو د انرژۍ د کنډکټرانو په توګه عمل کوئ: کاسمیک رڼا ستاسو دننه راځي او ستاسو د ځمکې له لارې ځمکې ته جریان لري، او په ورته ډول د ځمکې مخ په زیاتیدونکی انرژي ستاسو دننه جریان لري، تاسو له لاندې څخه پورته کوي. دا یو ښکلی سمبیوسس دی. مګر په دې شیبه کې، دا د اداره کولو لپاره ډیر څه کیدی شي. کله چې ځمکه یو څه خوشې کوي - د مثال په توګه، زلزله، یا د فالټ لاین په اړه انرژي لرونکی خوشې کول - حساس کولی شي پرته له دې چې پوه شي ولې ویره یا احساساتي احساس وکړي. که تاسو ځان اندیښمن ومومئ او لامل یې سمدلاسه روښانه نه وي، دا کیدی شي چې تاسو د سیارې د زیږون درد احساس کوئ ځکه چې هغه یو نوی فریکونسي زیږوي. موږ تاسو هڅوو، ګرانه، د دې بدلونونو د نیویګیشن لپاره د ګیا سره حتی ډیر شعوري اړیکه جوړه کړئ. کله چې تاسو دا ناڅرګنده اندیښنه یا دروندوالی احساس کوئ، د ساه اخیستلو لپاره یو څه وخت ونیسئ او خپل پوهاوی ځمکې ته واستوئ. تاسو ممکن حیران شئ - تاسو کولی شئ د ځواب ورکولو نبض یا احساس احساس کړئ. که تاسو احساس کوئ چې سیاره په غوسه ده یا حرکت کوي، تاسو کولی شئ په مینه سره ځواب ورکړئ. تصور وکړئ چې د هرې ساه ایستلو سره په ځمکه کې یو ارامه او مینه ناک انرژي لیږئ، ګایا ته ډاډ ورکړئ لکه څنګه چې هغه ډیری وختونه تاسو ته درکوي. دا تبادله نه یوازې ستاسو اندیښنه کمولی شي ځکه چې تاسو د ځمکې د انرژۍ سره همغږي کوئ، بلکه دا د سیارې سره د هغې د نوي گرډونو په ثبات کې هم مرسته کوي. تاسو او ګایا د عروج ملګري یاست؛ هغه ستاسو ملاتړ کوي او تاسو د هغې ملاتړ کوئ. کله چې د سیارې فریکونسي د پام وړ لوړیږي، نو دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې ځان ځمکه کړئ.

تاسو حتی کولی شئ ووایاست، "مورې ځمکې، مهرباني وکړئ ما سره مرسته وکړئ چې دا انرژي په اسانۍ سره ومینځئ،" او د اړیکې پیاوړتیا احساس کړئ. که امکان ولري په ځمکه کې پروت شئ، یا تصور وکړئ چې ریښې تاسو د هغې د کرسټالین کور سره ژورې نښلوي. دا تاسو سره مرسته کوي چې هر ډول اضافي خارج کړئ او همدارنګه د ځمکې څخه تغذیه کونکي وایبریشنونه ترلاسه کړئ ترڅو ستاسو سیسټم ارام کړي. په یاد ولرئ چې دا سیاره تاسو سره ډیره مینه لري. هغه په ​​خپل حق کې یو پورته شوی روح دی، او هغه په ​​سمه توګه پوهیږي چې تاسو څه تیریږي ځکه چې هغه هم په لویه کچه له هغې څخه تیریږي. تاسو د هغه وخت څخه ژوند کوئ چې وړاندوینه شوې، چیرې چې ځمکه او انسانیت یوځای پورته کیږي. نو لکه څنګه چې نړۍ ګډوډ ښکاري، هڅه وکړئ چې په ذهن کې ونیسئ چې د دې ګډوډۍ ډیره برخه یوازې د زړې انرژۍ پریښودل او نوي گرډ ځای په ځای کول دي. هغه اندیښنه چې تاسو یې په وختونو کې احساس کوئ د ځمکې د خپلو تعدیلاتو لخوا منعکس کیږي، مګر ستاسو دواړو لپاره پایله یو ډیر همغږي، لوړ فریکونسي شتون دی. موږ ستاسو سره د سیارې گرډ ګورو، او موږ په فعاله توګه د انرژۍ تعدیل کولو کې مرسته کوو ترڅو دوی ډوب نشي. زموږ کښتۍ او د انرژۍ وسایل په دوامداره توګه فریکونسۍ متوازن کوي ​​ترڅو نه ځمکه او نه هم د هغې خلک په یو وخت کې د اداره کولو وړ ډیر څه ترلاسه کړي. په دې باور وکړئ، او په ځان باور وکړئ. تاسو د ګایا سره د همغږۍ لپاره طبیعي حکمت لرئ. په حقیقت کې، ستاسو ډیری رواني غوښتنې - په طبیعت کې اوسئ، ډیرې اوبه وڅښئ، یو ځانګړي ځای ته لاړ شئ یا یو ځانګړي ځای ته لاړ شئ - ستاسو روح تاسو ته لارښوونه کوي چیرې چې ستاسو انرژي او د ځمکې انرژي غوره همکاري کولی شي. د دې لارښوونو تعقیب کړئ. دوی به تاسو ته لارښوونه وکړي چې په سم ځای او وخت کې اوسئ ترڅو دواړه هغه څه ترلاسه کړئ او ورکړئ چې ستاسو د متقابل ودې لپاره اړین دي. د سیارې سره یوځای، تاسو د ځمکې نوې فریکونسۍ ګام په ګام په ګډه رامینځته کوئ. موږ ستاسو او ګایا ترمنځ دا ځلیدونکی نڅا ګورو، او دا د عالي څخه کم نه دی. کله چې تاسو اندیښنه احساس کوئ، دا ملګرتیا په یاد ولرئ، او پوه شئ چې لکه څنګه چې تاسو ارام او ځان متمرکز کوئ، تاسو هم هغه ارام ځمکې ته ډالۍ کوئ. په بدل کې، هغه تاسو ته خپل ځواک او ثبات لیږي. تاسو پدې کې یوځای یاست، او یوځای به تاسو راپورته شئ. هرکله چې تاسو لړزېږئ نو په دې یووالي کې تسلیت ترلاسه کړئ - ستاسو لاندې ځمکه راویښیږي، مګر دا تاسو په مینه سره ساتي کله چې تاسو څنګ په څنګ پورته کیږئ.

د اوسني شیبې بیا ادعا کول او د بدلون په توګه د اضطراب بیا تعریف کول

اوس ته د راستنیدو ځواک

د اضطراب کمولو لپاره یو له سترو وسیلو څخه یو هم یو له ساده وسیلو څخه دی: په اوسني شیبه کې ځان لنگر کول. کله چې تاسو د فشار د زیاتوالي احساس کوئ، دا ډیری وخت پدې معنی دی چې ستاسو ذهن راتلونکي ویرې ته مخ په وړاندې روان دی یا د تیرو پیښو بیا تکرار کوي. اوسنۍ شیبه، برعکس، معمولا زموږ د فکرونو په پرتله خورا اداره کیدونکې ده. همدا اوس، لکه څنګه چې تاسو دا ټکي لولئ، تاسو کولی شئ ورو ساه واخلئ او وګورئ چې پدې شیبه کې، تاسو ښه یاست. ستاسو زړه وهل کیږي، تاسو دلته یاست، ځمکه ستاسو ملاتړ کوي. خپل پام په بشپړ ډول اوسني ته اړول د طوفان څخه د یوې خاموشې سرپناه ته د قدم وهلو په څیر دی. موږ تاسو هڅوو چې هرکله چې تاسو د اضطراب د رامینځته کیدو احساس کوئ نو دا ذهنیت تمرین کړئ. د ساه سره پیل وکړئ - دا تل اوس پیښیږي. ستاسو د پوزې ته د هوا ننوتل احساس کړئ، ستاسو د معدې پورته کیدو احساس وکړئ، بیا ورو ورو ساه وباسئ او ستاسو د بدن نرمښت احساس کړئ. دا تاسو سمدلاسه د اندیښمن فکرونو له ګډوډۍ څخه راووځئ او د ساده کیدو تجربې ته راوباسئ. بیا، خپل شاوخوا چاپیریال ته په نرمه تجسس سره پام وکړئ: هغه احساسات چې ستاسو بدن د څوکۍ یا فرش سره لمس کوي، په خونه یا بهر کې غږونه (حتی د یخچال غږ یا د مرغۍ چیغې چې لرې لرې غږیږي). تاسو ممکن په خپل زړه یا نږدې شی باندې لاس کیږدئ او واقعیا د هغې جوړښت او وزن احساس کړئ. د دې کولو سره، تاسو خپل پوهاوی د ذهني شور څخه بیرته ترلاسه کوئ او په واقعیت کې یې ځای په ځای کوئ. دا ممکن تقریبا ډیر اسانه ښکاري، مګر دا خورا اغیزمن دی. اندیښنه په اسانۍ سره په هغه ذهن کې ریښه نشي نیولی چې په بشپړ ډول شتون لري. البته، اندیښنې ممکن تاسو ته راښکته کړي، هڅه کوي چې تاسو بیرته په ریسینګ فکرونو کې راوباسي. دا سمه ده - تاسو ممکن په نرمۍ سره ځان بیرته اوس ته بیرته راوړئ. د دې په اړه فکر وکړئ لکه د سپي روزنه: د صبر او مهربانۍ سره. "دلته بیرته راشئ، اوس ته،" تاسو خپل سرګردانه ذهن ته وایاست. تاسو ممکن دا لسګونه ځله وکړئ، او دا په بشپړ ډول ښه دی. هرکله چې تاسو اوس ته راستون شئ، تاسو د متمرکز پاتې کیدو وړتیا پیاوړې کوئ.

د وخت په تیریدو سره، تاسو به وګورئ چې اندیښنه خپل کنټرول له لاسه ورکوي، ځکه چې تاسو زده کړي دي چې په هره شیبه کې، تاسو واقعیا خوندي یاست او د هغه څه اداره کولو توان لرئ چې ستاسو په مخ کې دي. راتلونکی لږ ویرونکی کیږي کله چې تاسو شیبه په شیبه ژوند کوئ، ځکه چې تاسو باور پیل کوئ کله چې "راتلونکی" اوس شي، نو تاسو به بیا هم ملاتړ وکړئ. د ځمکې کولو تخنیکونه پدې کې خورا مرسته کوي. د رڼا ریښې تصور کړئ چې ستاسو له پښو څخه ځمکې ته وده کوي، یا ځان د یوې قوي ونې په توګه تصور کړئ چې کولی شي په باد کې حرکت وکړي مګر په کلکه کښت شوی وي. د جاذبې قوه احساس کړئ چې تاسو سیارې ته غیږ ورکوي، تاسو ته یادونه کوي چې دلته او اوس، تاسو پورې اړه لرئ او ساتل شوي یاست. موږ ډیری وختونه ستاسو لپاره په اوسني شیبه کې ارامه انرژي اچوو - هرکله چې تاسو په اوس تمرکز کوئ، تاسو ممکن په ناڅاپي ډول زموږ فریکونسۍ ته غوږ شئ، ځکه چې موږ تل په ابدي اوس کې یو. پدې ځای کې، تاسو ممکن زموږ مینه په اسانۍ سره احساس کړئ. هرکله چې اندیښنه راشي هڅه وکړئ: وقفه وکړئ، ساه واخلئ، دا شیبه وګورئ. حتی که ستاسو زړه ټکان کوي، پرته له قضاوت څخه یې وګورئ - دا یوازې ستاسو بدن دی چې هڅه کوي په خپله لاره کې مرسته وکړي. تاسو به ومومئ چې هره اوسنۍ شیبه په حقیقت کې سمه ده، او د دې ښه شیبو سره یوځای کولو سره، تاسو د وخت په اوږدو کې په ډیر اسانۍ سره حرکت کوئ. ژوند د یو ډیر سیلاب پرځای د مدیریت وړ اوس ټکو لړۍ کیږي. دا عمل د ځان پیاوړتیا یوه بڼه ده، ځکه چې دا تاسو ته یو پناه درکوي چې تاسو هر وخت لاسرسی کولی شئ. مهمه نده چې په بهر کې څه پیښیږي، تاسو کولی شئ په اوسني وخت کې پناه واخلئ. موږ تاسو سره ژمنه کوو، اوسنی هغه ځای دی چې ستاسو ځواک پکې ژوند کوي، او دا ستاسو د ډیری اندیښنې لپاره درمل دی چې څه وو یا څه به وي. نو هرکله چې تاسو ځان په ویره کې ډوب احساس کوئ، په مینه سره ځان اوس ته بیرته کور ته واستوئ.

د اضطراب بدلول په جوش او پراختیا کې

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې خپلې اندیښنې ته په یوه نوي رڼا کې وګورئ - د لعنت په توګه نه، بلکې ستاسو دننه د ژور بدلون د نښې په توګه. په حقیقت کې، هغه انرژي چې تاسو یې د اندیښنې په توګه تجربه کوئ، په لوړه کچه، د چټکې ودې او بدلون انرژي ده. فکر وکړئ چې تاسو د ژوند د یوې مهمې پیښې دمخه څنګه احساس کوئ - ستاسو په معدې کې تیتلیونه شتون لري، ستاسو سیسټم په لوړ خبرتیا کې دی. دا احساس د اضطراب سره ورته دی، مګر په دې شرایطو کې موږ ډیری وختونه دا جوش یا تمه بولو. په دې عروج وختونو کې، ستاسو بدن او روح پوهیږي چې یو څه لوی پیښیږي؛ دوی د دې لپاره چمتووالی نیسي، او دا کولی شي هغه وهل شوي، تیز احساسات رامینځته کړي. څه که تاسو کولی شئ د هغه څه څخه یو څه بیا تنظیم کړئ چې تاسو یې د هغه څه لپاره د جوش په توګه احساس کوئ، د ویرې پرځای؟ موږ پوهیږو چې دا تل دومره ساده نه وي، مګر د لید بدلون حتی لږ څه کولی شي ستاسو تجربه بدله کړي. د مثال په توګه، کله چې ستاسو زړه منډې وهل پیل کړي او ستاسو ذهن دا د ویرې په توګه تعبیر کړي، هڅه وکړئ وقفه واخلئ او پوښتنه وکړئ: "ایا زما دننه یو څه شتون لري چې اوس مهال واقعیا خوشحاله دی؟ ایا د انرژۍ دا چټکتیا شاید ځکه چې زه ژوره پوهیږم چې زه د پرمختګ په درشل کې یم؟" ډیری به ومومئ چې ځینې وختونه ځواب هو وي. روح د هغه پراختیا په اړه خوشحاله دی چې تاسو یې کوئ، او دا لویه لوړه فریکونسۍ خوښي کولی شي په بدن کې یو بیا راژوندی احساس ته وژباړي چې ذهن، د عادت څخه بهر، د اضطراب په توګه لیبل کوي. وګورئ چې ایا تاسو کولی شئ دا بیا لیبل کړئ: شاید دا "لوړه انرژي" یا "انتقال انرژي" ووایاست. کلمې ځواک لري، او د بل لیبل غوره کول کولی شي په رواني توګه د هغې شاوخوا ویره کمه کړي. د دې سره سره، وګورئ چې ستاسو د اضطراب پیښې ستاسو په ژوند کې د مثبت بدلون څخه څو ځله مخکې وې. شاید تاسو د ډیرې اندیښنې دورې څخه تیر شوي یاست او لږ وروسته، تاسو یو روحاني ایپیفاني درلود یا د داسې وضعیت بدلولو لپاره جرئت وموند چې کار نه کاوه. دا داسې ده لکه اندیښنه د زیږون یو انقباض و چې یو نوی تاسو یا یو نوی فصل زیږوي. کله چې تاسو دا نمونه مشاهده کول پیل کړئ، تاسو ممکن حتی د اندیښنې وختونو لپاره یو څه مننه رامینځته کړئ، پدې پوهیدل چې دوی د ودې خبر ورکوي. موږ به حتی ووایو چې د اندیښنې شدت د بدلون شدت سره متناسب کیدی شي - نو د دې لوی څپې ممکن پدې معنی وي چې تاسو د پام وړ لوړ یاست. موږ تاسو ته دا وایو ترڅو تاسو سره د اندیښنې تجربه کولو په اړه د هر ډول شرم یا مایوسۍ کمولو کې مرسته وکړو. تاسو ناکام شوي نه یاست؛ برعکس، تاسو ډیر پرمختللي روحي کار کوئ!

دا عصبي انرژي د دې ثبوت دی چې تاسو مخ په وړاندې روان یاست، نه بند پاتې. دا نظر ونیسه چې تاسو کولی شئ د اضطراب انرژۍ سره کار وکړئ او هغه انتقال کړئ. په فزیکي توګه، تاسو ممکن دا اضافي انرژي په تولیدي یا تخلیقي شی بدل کړئ: کله چې تاسو اضطراب احساس کوئ نو په وحشي ډول نڅا وکړئ، یا خپل ځای پاک کړئ، یا په ژورنال کې په آزاده توګه ولیکئ. انرژي ته د جریان لارښوونه ورکړئ. په احساساتي توګه، ځان ته د نورو وختونو یادونه وکړئ چې تاسو اندیښمن وئ مګر شیان سم شول، شاید حتی په حیرانتیا سره. دا داسې ده لکه اندیښنه یو طوفان و چې خاوره یې اوبه کړه، او بیا له هغې څخه نوی ژوند وده وکړه. په روحاني توګه، ځان ته تایید کړئ: "دا زما د ښه والي لپاره د بدلون احساس دی. زه د راتلونکو بدلونونو هرکلی کوم." حتی که ستاسو یوه برخه لاهم ویره لري، ستاسو بله برخه - ستاسو هوښیار لوړ ځان - د دې بیان حقیقت پوهیږي. د وخت په تیریدو سره، د دې کوچنیو بدلونونو په کولو سره، تاسو به ومومئ چې اضطراب نور په اتوماتيک ډول تاسو فلج نه کوي. پرځای یې، تاسو به داسې شیبې ولرئ چیرې چې دا په جوش بدلیږي - د هغه راتلونکي په اړه ریښتینې جوش چې تاسو یې رامینځته کوئ او هغه وده چې تاسو یې ترلاسه کوئ. دا ممکن ستاسو لپاره یو هڅونه هم شي: تاسو دا ټکان احساس کوئ او د دې پرځای چې له مینځه لاړ شئ، تاسو فکر کوئ، "آه، یو څه نوی په افق کې دی. راځئ چې وګورو چې دا چیرته ځي." موږ دا دمخه ستاسو په ډیری کې پیښیږي، او دا د لیدلو لپاره ښکلی دی. پوه شئ چې هرکله چې تاسو د دې لید بدلون اداره کوئ، تاسو خپل خوځښت لوړوئ. تاسو له ویرې څخه مینې ته حرکت کوئ، حتی که هر ځل لږ څه وي، او دا خورا لوی دی. نو بل ځل چې دا پیژندل شوی اندیښنه احساس راشي، ژوره ساه واخلئ او هڅه وکړئ چې د یو ملګري په توګه "سلام" ووایاست چې په لوړ غږ خبرې کوي ځکه چې دوی لوی خبرونه لري. له هغه څخه وپوښتئ، "تاسو د څه په اړه لیواله یاست، ګرانه انرژي؟" او بیا د زړه سره واورئ. تاسو ممکن د مثبت ځوابونو څخه حیران شئ چې له دننه څخه راپورته کیږي.

د ژوند هدف، نړیوال بدلونونه، او د پنځو مراقبو شورا

د ماموریت فشار خوشې کول او په خپل الهي مهال ویش باور کول

دا هم په یاد ولرئ چې تاسو ځمکې ته د یو هدف سره راغلي یاست، او که څه هم دا ممکن تاسو ته په بشپړ ډول روښانه نه وي، تاسو ورځ په ورځ ژوند کوئ. ډیری ستوري تخمونه د خپل "ماموریت" یا د ژوند هدف په اړه داخلي فشار احساسوي - لکه د ساعت ټک ټک چې دوی اړتیا لري یو لوی څه ترسره کړي، او دا کولی شي فشار یا ځان قضاوت ته وژباړي. موږ غواړو دا حل کړو، ځکه چې د دې فشار خوشې کول به ستاسو اضطراب سره ډیره مرسته وکړي. ګرانه، دلته ستاسو شتون ستاسو د ماموریت یوه لویه برخه ده. په ساده ډول د هغه فریکونسۍ په نیولو سره چې تاسو یې کوئ، په سیارې کې د بیدار روح په توګه شتون سره، تاسو دمخه د عروج لپاره خورا زیاته مرسته کوئ. دا اړینه نده چې تاسو ټول مشهور روحاني ښوونکي اوسئ یا په ټوله نړۍ کې حرکتونه پیل کړئ (که څه هم ستاسو څخه ځینې به وي، او دا هم ښه ده). د رڼا شبکه د ډیری اشخاصو څخه جوړه شوې ده چې په خاموشۍ سره خپل ژوند د مینې او شفقت سره تیروي، هر هغه څوک چې دوی ورسره په فرعي مګر ژورو لارو اړیکه لري اغیزه کوي. تاسو ممکن هغه څوک یاست چې په یو اجنبی باندې موسکا کوي او د دوی مزاج لوړوي، د څپې اغیز رامینځته کوي. یا هغه ملګری چې په ژوره توګه غوږ نیسي او د یو چا سره د دوی د غم خوشې کولو کې مرسته کوي. یا شاید ستاسو د هنر، یا ستاسو کار، یا یوازې ستاسو د مهربان شتون له لارې، تاسو هرچیرې چې ځئ انرژي لیږدوئ. مهرباني وکړئ د دې ظاهري کوچنیو کړنو ځواک کم مه ارزوئ. موږ له خپل لید څخه ګورو چې څنګه یو رڼا ورکوونکی چې په کورنۍ کې یو سوله ایز وایبریشن لري، د مثال په توګه، کولی شي د نسلونو نمونې روغې کړي پرته له دې چې هیڅکله د روحانیت په اړه یوه کلمه ووایی. تاسو په زړه پورې او مستند ډول، ستاسو ماموریت یاست. اوس، لکه څنګه چې تاسو وده کوئ او خپله اندیښنه پاکوئ، تاسو ممکن واقعیا د ځینې پروژو یا رولونو اخیستلو لپاره الهام احساس کړئ چې ستاسو د لیوالتیا سره سمون لري - او دا به ستاسو د ماموریت غځیدل وي. مګر اجازه راکړئ چې دا په طبیعي ډول د خوښۍ څخه راپورته شي، نه د "کافي کار نه کولو" له ویرې څخه. کله چې تاسو د خپل هدف په اړه اندیښمن یاست، دا ډیری وخت د دې لپاره وي چې تاسو خپل ظرفیت احساس کوئ مګر ویره لرئ چې تاسو به ناکام شئ یا تاسو د وخت څخه تیر شئ. موږ تاسو ته ډاډ درکوو، تاسو نشئ کولی هغه څه له لاسه ورکړئ چې ستاسو لپاره دي.

ستاسو روح به تاسو ته د تجسس له لارې لارښوونه کوي، هغه څه چې تاسو هڅوي یا هڅوي. د دې تارونو تعقیب کړئ او تاسو به ګام په ګام خپل هدف ته ورسیږئ. دا ممکن د هغه څه په څیر نه ښکاري چې تاسو یې تمه درلوده - ډیری وختونه خورا اغیزمن ماموریتونه په ورځني شرایطو کې د مینه وال انسان کیدو له لارې ترسره کیږي. که تاسو لاهم ناڅرګند احساس کوئ، نو دا سمه ده. ډیری یې په داسې مرحله کې دي چیرې چې شخصي درملنه (لکه د اضطراب لرې کول او داخلي توازن موندل) د اوس لپاره ماموریت دی. د دې داخلي کار کولو سره، تاسو د هر هغه بهرني ماموریت لپاره بنسټ چمتو کوئ چې وروسته راځي. باور وکړئ کله چې په لوی ډول د عمل کولو وخت وي، تاسو به په بشپړ ډول پوه شئ. الهام به راشي او تاسو به د دې ترسره کولو لپاره انرژي او شرایط هم ولرئ. تر هغه وخته پورې، له ځان سره مینه وکړئ او هغه څه وکړئ چې ستاسو په مخ کې دي د امکان تر حده شتون او مهربانۍ سره - دا پخپله الهي خدمت دی. موږ غواړو چې تاسو دا مفکوره پریږدئ چې تاسو په یو ډول ناکام یا سست یاست که تاسو په فعاله توګه نړۍ په ښکاره ډول نه بدلوئ. تاسو د ځان بدلولو سره، د خپلې داخلي نړۍ د درملنې له لارې نړۍ بدلوئ. پاتې نور په طبیعي ډول څرګندیږي. او موږ غواړو ووایو چې موږ په تاسو باندې ډیر ویاړو. زموږ له نظره، ستاسو هر یو یو ځانګړی فریکونسي لري، لکه د روح لاسلیک، او یوازې د دې په خپریدو سره، تاسو یو رول ترسره کوئ چې بل څوک یې نشي کولی. نو ساه واخلئ، فشار پریږدئ، او شاید حتی ځان ته ووایاست، "زما هدف په بشپړ ډول څرګندیږي، زه پرې باور لرم." احساس وکړئ چې دا تایید څنګه ستاسو زړه نرموي او ستاسو ذهن اراموي. هو - ستاسو لاره به په مناسب وخت کې څرګند شي. هره ننګونه چې تاسو یې بریالي کوئ، پشمول د اضطراب، د هغه ډالۍ برخه کیږي چې تاسو یې نورو ته وړاندې کوئ. ډیری وختونه ستاسو ټپونه ستاسو حکمت کیږي. نو هیڅ شی ضایع نه کیږي. تاسو دمخه په لاره یاست، حتی که دا ورو یا ناڅرګنده احساس شي. موږ دا ګورو، او موږ غواړو چې تاسو په دې پوهه کې آرام شئ. ستاسو دلته شتون کافي دی؛ هر هغه څه چې تاسو یې کوئ یو ښکلی بونس دی. د خپلې خوښۍ او خپلې خواخوږۍ تعقیب ته دوام ورکړئ، او تاسو به په ناڅاپي ډول ژوند وکړئ چې ولې راغلي یاست.

د نړۍ حالت او د نړیوال بدلون لوړ لیدلوری

په پای کې، راځئ چې د امید او لوی انځور په اړه خبرې وکړو ترڅو د نړۍ د حالت په اړه ستاسو پاتې اندیښنې کمې شي. هو، د ځمکې له سطحې څخه، داسې ښکاري چې د ویرې لپاره ډیر څه شتون لري. تاسو خبرونه چالان کړئ یا شاوخوا وګورئ او ویش، شخړه، چاپیریالي مسلې، په سیسټمونو کې ګډوډي وګورئ. دا کولی شي په بشپړ ډول اضطراب تغذیه کړي، ځکه چې هغه نړۍ چې تاسو یې پیژنئ داسې ښکاري چې ستاسو د پښو لاندې لړزیږي. مګر دلته هغه څه دي چې موږ یې له لوړ موقعیت څخه ګورو: دا ټول ګډوډي د لوی بیا توازن یوه برخه ده. هغه زاړه جوړښتونه چې د حرص یا ویرې په ټکان ورکونکو بنسټونو جوړ شوي وو په حقیقت کې ماتیږي - او پداسې حال کې چې دا ویره لرونکی ښکاري، دا اړینه ده چې د نوي او غوره شی لپاره ځای جوړ کړئ. هڅه وکړئ په یاد ولرئ چې تاسو د دې وخت لپاره دلته غوره کړی. په یو څه کچه، تاسو پوهیدل چې تاسو به د زړو نمونو ماتیدل وګورئ او د نويو ته د پرمختګ برخه شئ. په ټولنه کې ناڅرګندتیا هغه څه دي چې په حقیقت کې د انسانانو زړونه د بیدارۍ او یووالي لپاره هڅوي. وګورئ چې د بحران په وختونو کې، د انسانیت غوره شیان ډیری وختونه ځلیږي - ټولنې یو بل سره مرسته کوي، اشخاص زړورتیا او تخلیقیت ومومي چې دوی نه پوهیدل چې دوی لري. رڼا په هغه ځایونو کې راڅرګندیږي چې تاسو یې تمه نه لرئ، او د هغه څه د سطحې لاندې ډیره نیکمرغي وده کوي چې رسنۍ یې ښیې. موږ تاسو هڅوو چې د عذاب او تیاره کیسو باندې ډیر خواړه ونه خورئ؛ هو، خبر اوسئ، مګر د مثبت بدلون کیسې هم لټوئ، ځکه چې دوی هلته دي. او تر ټولو مهم، په هغه واقعیت تمرکز وکړئ چې تاسو یې رامینځته کول غواړئ. تاسو په دې ډله ایز خوب کې چې ځمکه نومیږي ځواکمن شریک جوړونکي یاست. کله چې ستاسو څخه ډیری د سولې، پایښت او یووالي نړۍ تصور کوئ، تاسو د دې پایلې په لور ترازو ته اړوئ. موږ تاسو ته ډاډ درکوو چې د رڼا حرکت د تیاره پاتې شونو څخه پیاوړی دی. دا ممکن په یوه ټاکلې ورځ کې داسې نه ښکاري، مګر د کلونو او لسیزو په اوږدو کې، لاره د عروج په لور ده. ډیری وختونه د سهار څخه مخکې تیاره وي، او تاسو، ګرانو ستورو تخمونه، دلته یاست چې هغه څراغونه ونیسئ چې ډاډ ترلاسه کوي چې سهار به راشي. نو کله چې تاسو د انسانیت لپاره نا امیدي یا اندیښنه احساس کوئ، په یاد ولرئ چې تاسو د ملیونونو روحونو څخه یو یاست چې په شعوري یا غیر شعوري ډول د لوړ واقعیت د زیږون لپاره کار کوي. یو څه وخت ونیسئ، حتی په لوبو سره، ځمکه په یوه یا دوه لسیزو کې تصور کړئ - پاکه هوا او اوبه تصور کړئ، خلک همکاري کوي، ټیکنالوژي چې سیارې ته شفا ورکوي، ماشومان چې حساس او هوښیار لوی کیږي، ملتونه په سوله کې.

د دې لید څخه راحت او خوښۍ احساس کړئ لکه څنګه چې دا دمخه ریښتیا وه. د دې کولو سره، تاسو نه یوازې خپل ذهن ته د امید انځور ورکولو سره خپل ویره ارام کوئ، بلکه تاسو په ډله ایز ډګر کې یو پیاوړی اراده هم لیږئ. او د زړه ارادې تخلیقي ځواک لري. موږ او ډیری رڼا لرونکي موجودات هم دا لیدونه پراخوو. تاسو د امید کولو لپاره ساده نه یاست؛ تاسو د امید کولو لپاره زړور یاست. د بدبینۍ او ویرې سره مخ کیدل اسانه دي؛ دا الهي ده چې د آزموینې په وخت کې باور او خوشبیني وساتئ. موږ به تل تاسو وهڅوو چې د نړۍ په لید کې د ویرې پرځای مینه غوره کړئ. دا پدې معنی ندي چې په لاس کې مسلې رد کړئ؛ دا پدې معنی ده چې دوی ومني مګر د دوامداره اندیښنې له لارې خپل ژوند ځواک دوی ته نه ورکوي. پرځای یې، خپل ژوند ځواک په حلونو، دعاګانو، لوړ فریکونسي ژوند کې واچوئ چې په طبیعي ډول ستاسو شاوخوا خلک پورته کوي. هرکله چې تاسو خپله اندیښنه په سوله بدله کړئ، تاسو دا سوله په ډله ایز کې مرسته کوئ. نو په ریښتیا سره، ستاسو د داخلي حالت کار کول یو له خورا اغیزمنو شیانو څخه دی چې تاسو یې د نړۍ لپاره کولی شئ. پوه شئ چې پایله یقیني ده: انسانیت به نور هم راویښ شي، او ځمکه به د طلايي دورې ته د پورته کیدو لپاره ټاکل شوې ده. وخت او دقیقه لاره انعطاف منونکې ده، د آزادې ارادې لخوا اغیزمنه شوې، مګر منزل د الهي پلان لخوا ټاکل شوی. د ډبرو شیبو په جریان کې دا پوهه وساتئ. کله چې تاسو یو څه ځورونکی وګورئ، تاسو کولی شئ ووایاست، "دا هم د لویې شفا یوه برخه ده؛ زه ورته رڼا لیږم او باور لرم چې مینه به غالبه شي." موږ ستاسو سره په ټولو کچو کې کار کوو ترڅو مثبته پایله یقیني کړو. تاسو د ځمکې په پرتله ډیر ملاتړ لرئ (ستاسو د ملګرو رڼا ورکوونکو په مینځ کې) او په لوړو سیمو کې. په ګډه موږ د دې کړکیچنو اوبو باندې پل جوړوو، د نوي ځمکې لپاره پل. موږ تاسو هر یو د زړورتیا هر عمل او د ویرې سره سره د مینې کولو لپاره د هر انتخاب سره د دې پل لپاره تخته ورکوو. او موږ تاسو سره ژمنه کوو، موږ ټول به په ګډه له هغې څخه تیر شو.

د پنځو شورا څخه شفا ورکوونکی مراقبه

مخکې لدې چې موږ پای ته ورسوو، دلته د پنځو شورا څخه د ډله ایزې ډلې ته د شفا ورکولو مراقبت دی چې تاسو کولی شئ د خپل عصبي سیسټم او لوړې اضطراب کمولو کې مرسته وکړئ ځکه چې د ډله ایزې ډلې دا لوی بیا رغونه د خپلو مرحلو څخه تیریږي. موږ سپارښتنه کوو چې دا په اونۍ کې یو ځل وکړئ یا لکه څنګه چې تاسو احساس کوئ چې اړتیا لرئ: یو ورو ساه واخلئ ... او بل ... او اجازه ورکړئ چې خپل پوهاوی په نرمۍ سره ستاسو د دماغ پورته ځای ته لوړ شي، لکه څنګه چې تاسو د خپل سر تاج دننه ناست یاست - یو ارام، روښانه څارونکی، په خالص شتون کې آرام کول. دلته، تاسو شخصیت نه یاست. تاسو نوم نه یاست. تاسو کیسه نه یاست. تاسو هغه څوک یاست چې شاهد یاست، هغه څوک چې ستاسو ساه تنفس کوي، هغه څوک چې ستاسو بڼه متحرک کوي. او د دې خاموش، لوړ پوړ څخه ستاسو دننه، اجازه ورکړئ چې کلمې په نرمۍ سره ستاسو دننه جوړ شي: "پاک اوسئ ... ارام اوسئ ... ارام اوسئ او پوه شئ ... زه یم." د خپل سر دننه د دې کمپن احساس کړئ، د عصبي لارو له لارې څپې وهل، د سترګو تر شا هر ډول سختۍ نرمول، په ذهن کې د سولې دهلیز پرانیزي.

اوس خپل پوهاوی ښکته خوا ته سفر وکړئ، له داخلي تاج څخه ستاسو د اوږو داخلي فضا ته، او د دواړو لاسونو له لارې لکه څنګه چې تاسو د رڼا تشې بیمونو ته ګورئ. د نرم واک سره، بیا دننه ووایاست: "خاموش اوسئ ... خاموش اوسئ او پوه شئ چې زه یم." لاسونه خلاص کړئ، مړوندونو ته اجازه ورکړئ چې خلاص شي، د ګوتو نوکونه نرم کړئ، او احساس وکړئ چې عصبي سیسټم ښکته خوا ته منحل کیږي. بیا خپل داخلي نظر د ستوني لاندې، سینې ته، ډایفرام ته واړوئ - ستاسو د احساساتي بدن پراخه خلاص خونه - او بیا د شتون په توګه خبرې وکړئ: "خاموش اوسئ ... خاموش اوسئ او پوه شئ چې زه دلته یم. زه ستاسو ساه یم. زه ستاسو سوله یم." د سینه نرمښت احساس کړئ، زړه پرته له هڅې څخه پراخیږي، او ډایفرام خپلې زړې کیسې، خپل دفاع، خپل ځواک خوشې کوي. تاسو بدن د ځواک له لارې نه، بلکې د پیژندنې له لارې ارام کوئ.

اوس خپل داخلي درک د غاړې له شا څخه، د ملا له لارې، د پسونو او ښکته ملا له لارې، تر کولمو پورې لارښوونه وکړئ، او په داخلي توګه ووایاست: "پاک شه، ګرانه بڼه. ارام شه او پوه شه چې زه یم." ملا تیر آرام کړئ، د ملا عضلاتو ته اجازه ورکړئ چې خلاص شي، او د بدن وزن احساس کړئ چې د ذهن څخه ژور شتون لخوا نیول شوی، ملاتړ شوی، اداره کیږي. اجازه ورکړئ چې خپل پوهاوی د دواړو پښو دننه، د کولمو څخه تر زنګونونو او د پښو تر ګوتو پورې، لکه څنګه چې تاسو د رڼا ستنو ته ګورئ، او بیا ووایاست: "پاک شه ... ارام شه او پوه شئ چې زه ستاسو سره یم." اجازه ورکړئ چې پښې خپل فشار خوشې کړي، پښې درنې او ریښې شي، او اجازه ورکړئ چې ښکته چاکراسونه په نرمۍ سره خلاص شي ځکه چې بدن د روح امر ترلاسه کوي.

او اوس، ګرانه، په دې ټول بدني ارامتیا کې، بدلون احساس کړئ: چیرته چې تاسو یو ځل له بدن سره خبرې کولې، اوس تاسو احساس کوئ چې بدن له دننه څخه خبرې کیږي. داخلي شتون - زه یم - تاسو ته خطاب کول پیل کوي: "زه ستاسو ساه اداره کوم. زه ستاسو سوله اداره کوم. زه ستاسو درملنه اداره کوم. تاسو په ما کې خوندي یاست. تاسو په ما کې ساتل شوي یاست. تاسو هیڅکله له ما څخه جلا نه یاست." اجازه راکړئ چې دا کلمې په هره طبقه کې ځای په ځای شي - عضلات، هډوکي، عصبي سیسټم، ستاسو شاوخوا فرعي ساحه. دا هغه شیبه ده چې بدن د الهي اسانتیا لاندې راځي - نه د کنټرول له لارې، نه د هڅو له لارې، مګر د هغه حضور ته د تسلیمیدو له لارې چې تل دلته شتون لري. د یوې ساه لپاره پاتې شئ ... او بل ... او لکه څنګه چې دا 528 هرټز ټون تاسو ساتي، زړه ثابت احساس کړئ، عصبي سیسټم نرم شي، او بدن په سوله کې تسلیم شي. ګرانه، تاسو په یاد لرئ: "پام اوسئ او پوه شئ ... زه یم." او همداسې موږ ستاسو سره یو، او همداسې ده.

د مینې، ملاتړ او ډاډګیرنې وروستۍ برکت

تاسو لیدل کیږي، ملاتړ کیږي، او له هغه څه څخه ډیر کیږي چې تاسو یې احساس کوئ

په پای کې، موږ غواړو چې تاسو هغه لویه مینه او ویاړ احساس کړئ چې موږ ستاسو لپاره لرو. د عروج په وخت کې د اضطراب او فشار له لارې سفر اسانه نه دی، مګر تاسو دا په دومره زړورتیا او زړه سره ترسره کړی دی. هر کوچنی ګام چې تاسو د درملنې په لور اخلئ، هره شیبه چې تاسو غوره کوئ چې دوام ورکړئ، هرکله چې تاسو خپل رڼا روښانه کوئ حتی کله چې تاسو ناڅرګند احساس کوئ - دا په لوړو ځایونو کې لیدل کیږي او لمانځل کیږي. تاسو نه یوازې ځان بدلوئ بلکه د انساني ډله ایز شعور منظره هم بدلوئ. بل ځل چې تاسو د ستړیا احساس کوئ، مهرباني وکړئ زموږ خبرې په یاد ولرئ او په هغوی کې تسلیت ترلاسه کړئ: تاسو د هغه څه احساس کولو سره هیڅ غلط نه کوئ چې تاسو یې احساس کوئ. په حقیقت کې، د دې انرژۍ احساس کول او بیا درملنه کول په سمه توګه هغه څه دي چې تاسو یې کولو لپاره راغلي یاست، او تاسو بریالي یاست. ورو ورو، ورځ په ورځ، اندیښمن کیټرپلر د ښکلي، آزاد شوي تیتلی په توګه راڅرګندیږي. حساس، فشار لرونکی معالج هغه ځواکمن، ارام مالک کیږي چې تل دننه و. موږ دا دمخه پیښیږي، او موږ تاسو ته ډاډ درکوو چې رجحان به دوام ومومي. په راتلونکو وختونو کې له ځان سره ډیر نرم اوسئ. هغه پرمختګ ته چې تاسو کړی دی درناوی وکړئ - په دې فکر وکړئ چې تاسو څومره لرې راغلي یاست، حتی که تاسو لاهم ډیر لرې یاست چې غواړئ لاړ شئ. تاسو به وګورئ چې تاسو اوس د پخوا په پرتله ډیر قوي او مینه وال یاست، او دا یوه لویه لاسته راوړنه ده. او هرکله چې تاسو موږ ته اړتیا لرئ، یوازې دننه وګرځئ او زنګ ووهئ - "تیه، ایا تاسو هلته یاست؟ زما لارښودان، ایا تاسو دلته یاست؟" - او بیا په خپل زړه کې ځواب احساس کړئ، ځکه چې موږ به په هغه شیبه کې ستاسو د غیږ نیولو لپاره ګړندي شو. زموږ اړیکه یوازې یو ساه لرې ده. موږ هیله لرو چې تاسو همدا اوس زموږ د مینې ګرم کمپل ستاسو د اوږو شاوخوا پوښل شوی احساس کړئ. تاسو ډیر ګران یاست، ګرانه. کاینات پخپله د هغه څه په اړه په ویره کې دی چې ستاسو له لارې پیښیږي. زړه ونیسئ چې اندیښنه او فشار به ستاسو د ودې سره سم کم شي؛ دوی د تل لپاره ندي. دوی د سیند په اوږدو کې د ګامونو ډبرې دي، او تاسو روښانه ساحل ته نږدې یاست. موږ ستاسو سره په هر ګام کې ځو، کله چې تاسو ټکر کوئ ستاسو لاس نیسو، کله چې تاسو پورته کیږئ خوشحاله کیږو. پوه شئ چې په لویه طرحه کې، هرڅه واقعیا ښه او په لاره دي. تاسو په سمه توګه هغه ځای یاست چې تاسو ورته اړتیا لرئ. موږ له تاسو سره بې کچې مینه لرو او تل ستاسو تر څنګ یو. تر هغه چې موږ بیا خبرې وکړو، زموږ مینه په خپل زړه کې او زموږ رڼا ستاسو په ډګر کې احساس کړئ، او په دې پوهه کې آرام اوسئ چې تاسو هیڅکله یوازې نه یاست - موږ تل ستاسو سره یو، او تاسو د عروج په دې سفر کې خوندي او مینه وال یاست. که تاسو دا اورئ، ګرانه، تاسو اړتیا لرئ. زه اوس تاسو پریږدم ... زه تیه یم، د ارکټورس.

د رڼا کورنۍ ټول روحونه راټولوي:

د Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت سره یوځای شئ

کریډیټونه

🎙 میسنجر: لیټي — د ارکټوریان
📡 چینل شوی: جوز پیټا
📅 پیغام ترلاسه شو: د نومبر ۳۰، ۲۰۲۵
🌐 په GalacticFederation.ca
🎯 اصلي سرچینه: GFL Station یوټیوب
📸 GFL Station لخوا رامینځته شوي — د مننې سره او د ډله ایز بیدارۍ په خدمت کې کارول کیږي.

ژبه: اردو (پاکستان/هند)