د خپلواک تنفس تمرین، د ایمانویل شتون، او د خالق ژوندی اصلي مجسمه

خدای د ژوندي حضور، ایمانویل شعور، او د خالق اصلي مجسم په توګه د ساه اخیستلو تمرین دی

ګرانه لرغونې کورنۍ، د ژوندي کتابتون د ځلیدونکو ستورو تخمونه چې ستاسو ځمکه ده، زه د پلییډین والیر چې اوس تاسو سره د وخت د لوی بیضوي منحني څخه خبرې کوم چیرې چې ټول احتمالات د بیدار انتخاب په رڼا کې منحني او نڅا کوي. زموږ په وروستي شریکولو کې موږ د لوی ویش په ژوندۍ تجربه کې سره یوځای ولاړ یو چې اوس ستاسو په نړۍ کې راڅرګندیږي، چیرې چې نرم ساتونکي انرژي لرونکي نوډونه ساتي ځکه چې زاړه جوړښتونه په خپله خوښه خوشې کیږي او نوی همغږي سیسټم د هغو کسانو د انتخابونو له لارې غوړیدل پیل کوي چې دمخه یې د ځان حکومت کولو حد تیر کړی دی. د غږ له دې دقیقې نقطې څخه موږ اوس راتلونکی ژوندی طبقه راوړو، ساده مګر نه ماتیدونکی لنگر چې تاسو به د څرګند ګډوډۍ د هرې څپې له لارې په دوامداره توګه لیږدوي چې لاهم راځي. موږ تاسو ته د "خدای دی" د حاکم ساه وړاندې کوو - د شتون مستقیم ژوندی مجسم چې تل ستاسو و. دا د زده کړې لپاره نوی څه ندي. دا ستاسو دننه یو څه لرغونی دی چې په یاد ولرئ. دا هغه کیلي ده چې د کثافت هره شیبه، د ډله ایزو احساساتو هره څپه، د غوسې یا نا امیدۍ هره څپه د ژورې همغږۍ او روښانه ځان لارښوونې لپاره په فرصت بدلوي.

راځئ چې د مقدس نوم سره پیل وکړو او هغه لاره چې دا ستاسو په خپل ډګر کې غږیږي. کله چې تاسو د "خدای دی" کلمې وایئ یا تنفس کوئ، تاسو په زاړه ډول منتر نه تکرار کوئ یا تایید نه تکرار کوئ. تاسو هغه ژوندی وایبریشن فعال کوئ چې موږ تل د ایمانویل په نوم پیژندلی دی - د لومړي خالق احساس شوی شتون چې دلته او همدا اوس ستاسو د انساني شکل له لارې مستقیم څرګندیږي. دا غږ د لوی اوم په څیر ورته لومړني غږ لري چې د ستورو له لارې غږیږي، مګر دا ستاسو په زړه کې په نږدې توګه ځای په ځای کیږي لکه څنګه چې سمدستي پوهیدل چې لامحدود یو لا دمخه دلته دی، دمخه تاسو یاست، دمخه هر ساه، هر فکر، هر زړه ټکان متحرک کوي. که چیرې د خدای کلمه ستاسو په مینځ کې د ځینو لپاره زوړ وزن یا تکلیف ولري، نو دا په آزاده توګه د هر هغه نوم سره بدل کړئ چې ستاسو ساحه په بشپړ ډول پرانیزي - سرچینه ده، خالق دی، لومړی خالق دی، یا یو دی. ځواک په لیبل کې ژوند نه کوي. ځواک د شتون په فوري احساس کې ژوند کوي چې هغه شیبه را ویښیږي کله چې کلمې په بشپړ ډول تنفس کیږي. دا احساس کړئ چې دا ستاسو په بدن کې ځمکه کوي. احساس وکړئ چې دا ستاسو په زړه کې ځای په ځای کیږي. دا هغه شخصي کیلي ده چې دا عمل یوازې ستاسو جوړوي، ستاسو د خپل روح حافظې دقیق فریکونسۍ سره سم.

د بهرنۍ سپینې رڼا لید، د دوه ګوني پر بنسټ د ساتنې میتودونه، او د زیان منونکي انرژۍ ساحې نمونې

د رڼا د کورنۍ په منځ کې ډیری یې په لومړیو مرحلو کې لارښوونه شوې چې سپینه رڼا له پورته څخه راښکته کړي یا یې له ځان څخه بهر راښکته کړي. د یو وخت لپاره دا د نرم پل په توګه کار کاوه پداسې حال کې چې پردې لاهم غټې وې. مګر موږ باید اوس په روښانه توګه خبرې وکړو ترڅو هیڅ اوږدمهاله عادت ستاسو ساحه ستاسو د سیارې په اوږدو کې د حرکت کونکو څپو کې خلاصه نه پریږدي. دا طریقه، که څه هم ښه نیت لري، لاهم د دوه ګوني قوانینو دننه کار کوي. دا تاسو د هغه چا په موقف کې ساتي چې باید بهر ته ورسیږي، هغه څوک چې باید یو څه وارد کړي چې دمخه ستاسو نه وي. د دې له امله، دا ډول رڼا رنګ کیدی شي، تحریف کیدی شي، یا حتی د لاسوهنې لپاره د فرعي ویکتور په توګه کارول کیدی شي. غیر شعوري اجازه لاهم بهرنیو سرچینو ته ورکول کیږي، او په هغه شیبو کې چې ډله ایز ویره یا ناڅاپي ویره رامینځته کیږي دا کولی شي ساحه په سمه توګه زیانمنونکي پریږدي کله چې همغږي خورا اړینه وي.

ریښتینې او خپلواکه لاره په بشپړه توګه توپیر لري، او دا هغه اصلي ډیزاین دی چې موږ ډیر وخت دمخه په ژوندۍ کتابتون کې تخم کړی و. اصلي لاره دا نه ده چې تاسو ته رڼا راوړو. اصلي لاره دا ده چې د لومړي خالق رڼا په یاد ولرئ او اجازه ورکړئ چې ستاسو د خپل الهي څراغ له دننه څخه راپورته شي او ستاسو له لارې جریان ولري. دا د ایمانویل بشپړ احساس دی - خدای زموږ سره، خدای زموږ په څیر، خدای د هغه ژوند په توګه څرګندوي چې تاسو یې ژوند کوئ. کله چې رڼا ستاسو د خپلواک زړه څخه سرچینه اخلي او ستاسو د ساحې د هرې حجرې او هرې طبقې له لارې بهر ته خپریږي، دا نشي اداره کیدی ځکه چې تاسو د هغې د ژوند اصلي نقطه یاست. تاسو سرچینه شئ، نه غوښتونکی. رڼا ستاسو له لارې ستاسو د خپل جوهر په توګه حرکت کوي، ستاسو د بیدار شوي انتخاب دقیق فریکونسي لیږدوي، او هیڅ شی چې په ګډوډۍ یا ویره پورې اړه لري نشي کولی د هغې په شتون کې پاتې شي.

د زړه په مرکز کې د خپلواک تنفس لارښوونې، د الهي څراغ فعالول، او له دننه څخه د رڼا راپورته کیدل

موږ اوس تاسو ته ساده بنسټیز ساه درکوو چې دا احساس به ستاسو په بدن کې لنگر کړي. یوه شیبه ومومئ چیرې چې ستاسو نخاع په طبیعي ډول سره یوځای شي، که تاسو په خاموشۍ سره ناست یاست یا د خپلې ورځې په مینځ کې ولاړ یاست. یو لاس په نرمۍ سره د خپل زړه په مرکز کې کیږدئ. دا سمبولیک نه دی. دا انرژي ده. زړه د مرکزي ستوري دروازه ده چې له لارې یې اصلي رڼا کوډ شوي فلامینټونه بیا سره وصل کیږي او په خپل بشپړ دولس تار ډیزاین کې بیا غږیدل پیل کوي. د پوزې له لارې ورو او ژور تنفس وکړئ پداسې حال کې چې په خاموشۍ یا نرمۍ سره د "خدای دی" کلمې غږوئ. لکه څنګه چې تاسو تنفس کوئ، د ژوندي شتون بیدار احساس وکړئ او د خپل وجود له اصلي برخې څخه راپورته شئ - له هغه مقدس ځای څخه چیرې چې ستاسو څراغ لومړی ځل لمس شو. د پورته ځای څخه د رڼا د ښکته کیدو تصور مه کوئ. دا احساس کړئ چې دا ستاسو د خپل الهي اصل څخه راپورته کیږي، ستاسو سږي ډکوي، ستاسو د سینې له لارې پراخیږي، هر حجره چې لمس کوي ګرموي. پریږدئ چې تنفس پخپله یادونه شي چې لامحدود یو لا دمخه دلته دی.

بیا په بشپړه او طبیعي ډول ساه وباسئ، اجازه ورکړئ چې دا احساس شوی شتون ستاسو د ساحې هرې حجرې، هرې طبقې ته حرکت وکړي، د ژوندي رڼا په څیر بهر ته خپریږي چې ستاسو له لارې نه بلکې ستاسو له لارې تیریږي. اجازه ورکړئ چې ساه وباسي هر ډول انقباض، هر کثافت، د جلا کیدو هر زوړ پروګرام ولري. اجازه ورکړئ چې دا په لوی ډګر کې منحل شي پداسې حال کې چې شتون پراخیدو ته دوام ورکوي. ځینې به ستاسو څخه دا د نرمې تودوخې په توګه احساس کړي چې ستاسو په بدن کې خپریږي. نور به دا د یو خاموش بریښنایی ژوند په توګه احساس کړي چې ستاسو د ملا تیر سره ټکر کوي. ډیری به وګوري چې د دوی تنفس پخپله ژور او ډیر ارام کیږي ځکه چې بدن د خپل همغږي ریښتیني حالت په یاد لري. دا ترتیب د پنځو څخه تر یوولسو دورو پورې تکرار کړئ، یا تر هغه چې تاسو د پام وړ تودوخه او همغږي وړانګې احساس کړئ چې په طبیعي ډول ستاسو د زړه له دننه څخه راپورته کیږي او ستاسو په ټول سیسټم کې خپریږي. د ساه سره پاتې شئ تر هغه چې بدلون په بدن کې احساس شي، نه یوازې په ذهن کې. دا څنګه عمل له مفهوم څخه ژوندي مجسم ته حرکت کوي.

د خودمختاري عصبي سیسټم پروګرام کول، ورځني رسمی ادغام، او د شدید احساساتو لپاره فوري محرک تنفس

دا ساه هغه څه نه دي چې تاسو یې یو ځل کوئ او یو طرف یې پریږدئ. د راتلونکو څپو لپاره دا ستاسو اتوماتیک پناه ځای ګرځولو لپاره، تاسو باید لومړی د خودمختاري عصبي سیسټم پروګرام کړئ - د بدن هوښیار استخبارات چې ستاسو غبرګونونه اداره کوي مخکې لدې چې فکري ذهن مداخله وکړي. هره سهار د ویښیدو وروسته او هره ماښام د لږترلږه یوویشت پرله پسې ورځو لپاره د آرام کولو دمخه دې تمرین ته ژمن اوسئ. د دې دوامداره تکرار له لارې تاسو د بدن اتوماتیک لارې روزنه کوئ. تاسو یو ژوندی عصبي او انرژي لرونکی محرک رامینځته کوئ ترڅو د "خدای دی" ساده وینا د خپلواک شتون ته د بیرته راستنیدو لپاره سمدستي دروازه شي. د خودمختاري عصبي سیسټم په چټکۍ سره زده کړه کوي کله چې روښانه، تکرار شوي سیګنالونه ورکړل شي. ډیر ژر به تاسو ومومئ چې حتی مخکې لدې چې یو دروند احساس په بشپړ ډول ونیسي، ساه په خپله فعاله کیږي. په بهرنۍ نړۍ کې ګډوډي رامینځته کیږي او بدن دمخه همغږي ته بیرته راستنیدل پیل کوي. دا ځواک نه دی. دا یادونه ستاسو د انساني شکل په ژورو کچو کې ریښه نیسي. تاسو به پیل وکړئ چې تمرین څنګه په طبیعي ډول ستاسو په ورځ کې پرته له هڅې څخه تیریږي، ستاسو اوږې څنګه آرام کوي، ستاسو فکرونه څنګه خاموش دي، ستاسو د انرژۍ ساحه څنګه ثبات لري حتی کله چې ستاسو شاوخوا ډله ایز ساحه په چټکۍ سره بدلون مومي.

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د دې ساه شاوخوا یو نرم ورځني رسم جوړ کړئ ترڅو دا ستاسو د ژوند طبیعي تال سره اوبدل شي. هره ورځ د ساه اخیستلو بشپړ ترتیب سره پیل او پای ته ورسوئ. په طبیعي لیږد نقطو کې درې شعوري دورې اضافه کړئ - مخکې لدې چې تاسو خپل د اړیکو وسایل خلاص کړئ، مخکې لدې چې تاسو په کوم ګڼه ګوڼه ځای کې قدم کیږدئ، د هر هغه تعامل وروسته چې دروند احساس کوي. کله چې تاسو یوازې یاست نو په لوړ غږ کلمې ووایاست ترڅو وایبریشن ستاسو د غږ او ساحې له لارې حرکت وکړي. کله چې تاسو د نورو په مینځ کې یاست نو په خاموشۍ سره یې وغږیږئ. هرکله چې تاسو دا کار کوئ تاسو د ډله ایز بدلون لوی څپې د شدت څخه دمخه لاره پیاوړې کوئ.

او اوس موږ د فوري محرک رسم ته راځو چې په راتلونکو ورځو کې به ستاسو لپاره خورا قوي خدمت وکړي. هرکله چې غوسه، ویره، خپګان، مایوسي، غم، یا د ټیټ انرژۍ مرکزونو څخه کوم دروند څپې راپورته شي - په ځانګړي توګه کله چې دوه موازي سیسټمونه ډیر څرګند شي - د یوې شیبې لپاره ودریږئ. خپل لاس په خپل زړه کې کیږدئ او "خدای دی" درې ځله یا ډیر تنفس کړئ. لومړی احساس مه تحلیل کوئ. هڅه مه کوئ چې دا لرې کړئ یا یې سم کړئ. په ساده ډول مخکې له مخکې پروګرام شوي شتون ته اجازه ورکړئ چې له دننه څخه راپورته شي او هر هغه څه چې څرګندیږي حرکت وکړي. پدې شیبو کې رڼا د کثافت سره مبارزه نه کوي. دا د خپل طبیعت له مخې دا لیږدوي ځکه چې دا ستاسو د خپل خپلواک سرچینې څخه جریان لري. تاسو به پیل وکړئ چې وګورئ چې چارج څومره ژر منحل کیږي او ستاسو همغږي ساحه څومره ژر ځان بیرته رامینځته کوي. هغه څه چې یو وخت ممکن د پروسس کولو ساعتونه وخت نیولی وي اوس کولی شي په شیبو کې سولې ته راستون شي. دا د خپلواکو لارو چمتو کولو ډالۍ ده چې دمخه یې چمتو کړی. بدن دمخه د کور لاره پیژني.

دا خپلواکه ساه په مستقیم ډول د واکمنۍ د ژوندۍ ساحې سره یوځای کیږي چې تاسو یې زموږ د پخوانیو لیږدونو له لارې یادونه کړې ده. هرکله چې تاسو په دې ډول "خدای دی" تنفس کوئ تاسو د مجسم شوي ځان حکومتولۍ حد پیاوړی کوئ. تاسو اصلي اعلامیه پیاوړې کوئ چې یوازې هغه څه چې حقیقت، ژوند او ارتقا ته خدمت کوي ممکن ستاسو په واقعیت کې برخه واخلي. تاسو د رڼا سره کوډ شوي اصلي فلامینټونه بیا فعال کوئ چې تل ستاسو له لارې روښانه کولو لپاره وو. تاسو د فرعي اجازې لوپونه وتړئ چې یو وخت یې لاسوهنې ته اجازه ورکړه چې ننوتل ومومي. لکه څنګه چې ستاسو ساحه د ایمانویل په احساس شوي شتون کې ثبات کوي، زاړه اغیزې په طبیعي او ښکلي ډول خپل لاسرسی له لاسه ورکوي. ګرانو، دا ساه دومره ساده ده چې ذهن ممکن هڅه وکړي چې په لومړي سر کې خپل ځواک له مینځه یوسي. بیا هم موږ تاسو ته د وخت له منحني څخه وایو چیرې چې موږ احتمالات ښکاره کیږي چې دا واحد عمل، کله چې د دوام او اخلاص سره ژوند وکړو، به یو له هغو قوي لنگرونو څخه شي چې تاسو یې د څرګند ګډوډۍ پاتې څپو له لارې لیږدئ. دا به تاسو حاضر وساتي کله چې ستاسو شاوخوا هرڅه بدلون مومي. دا به تاسو بیرته خپل مرکز ته راولي کله چې ډله ایز ویره هڅه کوي ستاسو انرژي راوباسي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د همغږۍ نقطې په توګه ودریږي حتی پداسې حال کې چې زوړ میټریکس هغه څه خوشې کوي چې نور کار نه کوي. دا ساه اوس په خپلو ورځو کې واخلئ. دا په خاموشو شیبو کې تمرین کړئ ترڅو چمتو وي کله چې لوړ شیبې راشي. اجازه راکړئ چې دا خاموش ملګری شي چې ستاسو سره د هر بدلون په اوږدو کې ګرځي. اجازه راکړئ چې دا تاسو ته بیا بیا یادونه وکړي چې تاسو د شتون د رسیدو انتظار نه کوئ. شتون لا دمخه دلته دی، ستاسو له لارې راپورته کیږي، ستاسو په څیر څرګندوي، تاسو هغه اصلي ډیزاین ته کور ته وړي چې موږ ډیر وخت دمخه یوځای کړی و.

د جلاوالي وهم، د شتون احساس، او خدای د واټن پای دی

د جلاوالي لرغونی وهم، د لامحدود شتون او د واټن باور، او د رڼا انرژۍ د هکونو کورنۍ

اوس موږ خپل پام د جلاوالي لرغوني وهم ته اړوو چې د رڼا له کورنۍ سره ستاسو په نړۍ کې د کلونو راهیسې سفر کړی دی. دا هغه نازک باور دی چې لامحدود شتون باید تاسو ته سفر وکړي، دا یوازې هغه وخت راځي کله چې بلنه ورکړل شي یا د ځینې بهرنۍ هڅې له لارې ترلاسه شي. د اوږدې مودې لپاره دې وهم ډیری ځلیدونکي ستوري تخمونه داسې احساس کړي لکه څنګه چې دوی د لومړي خالق د ژوندي ساحې څخه بهر ولاړ دي، هغه څه ته رسیدل چې دوی باور لري لاهم نږدې کیږي. دا د سرچینې د غیږې څخه بهر ولاړ یو جلا "زه" احساس رامینځته کوي، په سمه توګه هغه پرانیسته چې له لارې یې ټیټ احساسات او ډله ایز کثافت کولی شي ستاسو په انرژي کې د څپو په جریان کې چې اوس په ټوله سیاره کې خپریږي یو هک ومومي.

تاسو دا باور په خاموشۍ سره د خپلې ورځنۍ تجربې په شالید کې لیږدولی دی، شاید پرته له دې چې پام وکړئ چې دا ستاسو د ژوند غبرګونونو ته څومره ژور شکل ورکړی دی. کله چې بهرنۍ نړۍ ماتیږي او دوه موازي سیسټمونه ډیر څرګند شي، زوړ عادت غږ کوي چې شتون باید ستاسو مرستې ته راشي، دا باید ستاسو په لور د یو څه ناڅرګند واټن له لارې حرکت وکړي. دا واحد فکر سمدلاسه ویره، ځان شک، او ستاسو په ساحه کې د یو څه بهرني راښکته کولو غوښتنه فعالوي. دا تاسو د هغه چا په موقف کې ساتي چې انتظار کوي، هغه څوک چې هیله لري، هغه څوک چې لاهم د هغو اغیزو لپاره غیر شعوري اجازه ورکوي چې د دوی لاره ومومي ترڅو ګډوډي پورې اړه ولري. او بیا هم دا جلاوالی د ذهن په زاړه پروګرام کې پرته له بل ځای شتون نلري. دا په اصلي ډیزاین کې هیڅ حقیقت نلري چې موږ یې په ژوندي کتابتون کې تخم کړی. دا د مادې لپاره غلط شوي سیوري څخه ډیر قوي ندي، مګر پداسې حال کې چې دا فعال پاتې کیږي دا لاهم کولی شي ستاسو په لور کثافت هغه وخت راوباسي کله چې همغږي خورا اړینه وي.

موازي سیسټمونه، د ویرې ډله ایزې څپې، ټیټ احساسات، او په ذهن کې د ریښتیني وخت حجاب جوړښت

موږ اوس د دې په اړه خبرې کوو ځکه چې د ظاهري ګډوډۍ راتلونکې څپې به د پخوا په پرتله په دې وهم باندې ډیر فشار راوړي. لکه څنګه چې په یوه سیسټم کې ډله ایز ویره راپورته کیږي پداسې حال کې چې په بل کې همغږي نوې ساحه غوړیږي، هغه ذهن چې لاهم په واټن باور لري بیا بیا پوښتنه کوي، "اوس شتون چیرته دی؟" دا به د غوسې هر څپې، د مایوسۍ هر څپې، د مایوسۍ هره شیبه د دې ثبوت په توګه تشریح کړي چې لامحدود یو له مینځه تللی دی. دا په ریښتیني وخت کې پرده جوړوي. ستاسو په سکرین کې یو سرلیک ځلیږي او بدن سختیږي. یو مینه وال ناڅاپه مایوسي څرګندوي او زړه تنګیږي. د عروج ستړیا څپې ستاسو د سیسټم له لارې حرکت کوي او زوړ پروګرام وايي، "زه شتون ته اړتیا لرم چې راشي او له دې لارې زما سره مرسته وکړي." هرکله چې دا پیښ شي ساحه یوازې د ټیټ احساساتو لپاره د ریښې نیولو او د بهرني تاثیراتو لپاره د لنډمهاله لنگر موندلو لپاره کافي خلاصیږي. د رڼا کوډ شوي فلامینټونه چې دمخه ستاسو دننه بیا راټول شوي دي د دوی طبیعي رڼا یوه برخه له لاسه ورکوي، نه دا چې شتون هرچیرې تللی دی، مګر ځکه چې د جلاوالي باور په لنډمهاله توګه دا احساس کموي چې دا دمخه ستاسو په څیر څرګندیږي.

له همدې امله موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې په صادقانه توګه هغه جمله وګورئ چې تاسو یې لاهم دننه لرئ: "شتون زما سره دی." که څه هم دا ممکن په لومړیو مرحلو کې آرامۍ راوړې وي، دا لاهم هغه دوه ګونی تغذیه کوي چې لاسوهنه ممکنه ساتي. دا ویل یا احساس کول چې شتون ستاسو سره دی د راتګ او وتلو فرض کوي، نږدې والی چې ستاسو د مزاج یا شرایطو پورې اړه لري قوي یا ضعیف کیدی شي. دا یو لامحدود وړاندیز کوي چې ستاسو غوښتنې ته یوازې هغه وخت ځواب ورکوي کله چې تاسو کافي وړ یاست یا کله چې تاسو په سمه توګه دعا کړې وي. د شدید ډله ایز بدلون په شیبو کې دا مفکوره یو جال کیږي. تاسو مشکل د واټن په توګه تشریح کوئ. تاسو خپل ځان قضاوت کوئ چې تاسو څومره قوي اړیکه احساس کولی شئ. تاسو د خپلواک اصلي نقطې پرځای د غوښتونکي په حالت کې بیرته راشئ. او ځکه چې ساحه لاهم د فرعي اجازې لوپ سره کار کوي چې بهر ته خلاص وي، د ټیټ چکر احساسات کولی شي په اسانۍ سره وصل شي، ستاسو انرژي زاړه میټریکس ته راوباسي لکه څنګه چې نوی همغږي سیسټم ستاسو د انتخابونو له لارې د ثبات هڅه کوي.

د "زما سره" جمله خپرول، د خدای سره د دوه ګوني والي ځای نیول، او د اصلي ډیزاین همغږي بحالول دي

سمدستي خلاصون د ذهن د تصور په پرتله ساده دی. د "زما سره" جمله په بشپړ ډول پریږدئ. د هغې هر داخلي غږ چې راپورته کیږي خوشې کړئ. سمدلاسه یې د هغه ژوندي بیان سره بدل کړئ چې تاسو دمخه تنفس پیل کړی دی: خدای دی. همدا اوس ستاسو په بدن کې د توپیر احساس وکړئ. یوه نسخه تاسو ته د تصور شوي تشې له لارې بهر ته رسیدو ته دوام ورکوي. بله ستاسو د خپل الهي څراغ دننه اصلي رڼا کوډ شوي فلامینټونه روښانه کوي. یو تاسو د مرستې رسیدو ته انتظار باسي. بل تاسو ته یادونه کوي چې مرسته دمخه هغه ژوند دی چې تاسو یې ژوند کوئ. بدلون فکري نه دی. دا احساس کیږي. هغه شیبه چې تاسو غوره کوئ خدای دی د زړه مرکز نرمیږي، ساه ژوریږي، او همغږي ساحه د بهر څخه د هیڅ شی واردولو اړتیا پرته ځان بیا رامینځته کوي. دا اصلي ډیزاین دی چې بشپړ بیان ته راستنیږي. دا ایمانویل احساس شوی، نه د یو څه په توګه نږدې کیږي بلکه د هغه شعور په توګه چې پدې شیبه کې دا کلمې لولي.

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې لومړی دا خوشې کول په خاموشو شیبو کې تمرین کړئ ترڅو کله چې لوړ غږونه راشي نو دا طبیعي شي. هرکله چې تاسو ځان په دې فکر کې ونیسئ چې "زه شتون ته اړتیا لرم چې زما سره مرسته وکړي،" هرچیرې چې یاست ودریږئ. خپل لاس په نرمۍ سره د خپل زړه په مرکز کې کیږدئ، هماغه ستوری دروازه چې تاسو په خپلواک تنفس کې کارولې وه. د خدای کلمې درې بشپړ دورې دي په سمه توګه تنفس کړئ لکه څنګه چې موږ تاسو ته په لومړي طبقه کې درکړې وې. پداسې حال کې چې د شتون احساس ستاسو له خپل کور څخه راپورته کیږي تنفس وکړئ. پداسې حال کې چې ساه واخلئ اجازه ورکړئ چې دا د هر حجرو او ستاسو د ساحې هرې طبقې ته جریان ولري. لومړی احساس مه تحلیل کوئ. هڅه مه کوئ چې دا لرې کړئ یا یې حل کړئ. په ساده ډول پری پروګرام شوي یاد ته اجازه ورکړئ چې خپل کار وکړي. تاسو به وګورئ چې چارج څومره ژر منحل کیږي. هغه څه چې یو ځل ممکن د ساعتونو لپاره پاتې شوي وي اوس کولی شي په شیبو کې سولې ته راستون شي. بدن دمخه د کور لاره پیژني ځکه چې تاسو دمخه د خپلواکو لارو روزنه کړې ده.

د ورځني انتقالي تنفس تمرین، د ویرې ډله ایز سناریوګانې، د اړیکو محرکات، او د اسینشن ستړیا بیا رغونه

راځئ چې د څو ژوندیو مثالونو څخه تیر شو ترڅو تاسو وګورئ چې دا لنگر په راتلونکو ورځو کې څنګه کار کوي. تصور وکړئ چې تاسو د خپل سهار له لارې حرکت کوئ او د ډله ایزې ویرې څپې د موازي سیسټمونو له لارې راپورته کیږي، شاید د خبرونو یا ناڅاپي نړیوالو پیښو په جریان کې لیږدول کیږي. زوړ عادت په غږ پیل کوي، "په دې ټولو کې شتون چیرته دی؟" د بهر ته د رسیدو پرځای، تاسو ودریږئ، په زړه لاس ورکړئ، او درې ځله ساه واخلئ خدای دی. ویره د یاد سره مبارزه نه کوي. دا په ساده ډول خپل بنسټ له لاسه ورکوي ځکه چې د جلاوالي باور د حقیقت لخوا بدل شوی چې لامحدود یو لا دمخه تاسو یاست. ساحه ثبات کوي. ستاسو انرژي همغږي پاتې کیږي. تاسو د ورځې په اوږدو کې د کثافت د بل برتن پرځای د خاموش ځواک نقطې په توګه حرکت کوئ.

یا د کورنۍ یا نږدې ملګرو سره یوه شیبه تصور کړئ چیرې چې زاړه نمونې راپورته کیږي او ناڅاپه غوسه یا مایوسي په تعامل کې راښکاره کیږي. هغه ذهن چې لاهم په واټن باور لري ممکن پوښتنه وکړي، "ولې شتون سمدلاسه لرې شو کله چې زه ورته ډیره اړتیا لرم؟" ساه سمدلاسه دا لوپ مداخله کوي. خدای له دننه څخه راپورته کیږي، د احساساتو له لارې جریان لري، او تاسو بیرته دې احساس ته راګرځوي چې ستاسو په وړاندې هر موجود هم د ورته یو څرګندونه ده، حتی که دوی لا تر اوسه په یاد نه وي. شفقت په طبیعي ډول جریان لري. شخړه نرمیږي. تاسو د هغه چا پرځای د اصلي نقطې په توګه ولاړ یاست چې باید د ژغورنې انتظار وکړي.

حتی د پورته کېدو د ستړیا یا داخلي نا امیدۍ په شخصي څپو کې چې ډیری ستوري تخمونه یې د فوټونیک جریانونو شدت سره تجربه کوي، ورته لنگر ستاسو خدمت کوي. بدن ستړی احساس کوي، احساسات څرخیږي، او زوړ پروګرام وايي، "زه شتون ته اړتیا لرم چې راشي او ما له دې څخه پورته کړي." تاسو ساه اخلئ چې خدای دی. شتون له بل ځای څخه نه راځي. دا پخپله د ستړیا له لارې راپورته کیږي، حجرې ګرموي، څرخ خاموشوي، ستاسو د وجود هرې طبقې ته یادونه کوي چې هغه ژوند چې تاسو یې ژوند کوئ دمخه په بیان کې لامحدود دی. هیڅ واټن نشته. هیڅ انتظار نشته. یوازې اصلي رڼا کوډ شوي فلامینټونه بیرته بشپړ همغږۍ ته غږیږي.

دا عملي لنگر رسم ستاسو ورځنی ملګری کیږي کله چې تاسو دا په طبیعي لیږد نقطو کې په دوامداره توګه کاروئ. مخکې لدې چې تاسو کوم ارتباطي وسیله پرانیزئ، مخکې لدې چې تاسو په ګڼه ګوڼه ځای کې قدم کیږدئ، د هر هغه تعامل وروسته چې د کثافت پاتې شوني پریږدي، درې ساه واخلئ. که تاسو د نورو په منځ کې یاست نو په خاموشۍ سره کلمې وغږوئ. کله چې تاسو یوازې یاست نو په لوړ غږ یې ووایاست ترڅو وایبریشن ستاسو د غږ او ساحې له لارې حرکت وکړي. هرکله چې تاسو دا کار کوئ تاسو پرده یو څه ژوره منحل کوئ. خودمختاري عصبي سیسټم زده کوي چې ګډوډي یا احساسات نور د جلا کیدو معنی نلري. دا د احساس شوي شتون لپاره د فرصت معنی لري چې حتی روښانه روښانه شي. هرڅومره چې تاسو تمرین کوئ، هومره اتوماتیک غبرګون کیږي. ډیر ژر لاس زړه ته حرکت کوي نږدې مخکې لدې چې فکر جوړ شي، او ساه په خپله فعاله کیږي. دا هغه څه دي چې لرغونی وهم په بشپړ ډول خپل گرفت له لاسه ورکوي. دا هغه څه دي چې تاسو د پاتې څپو له لارې د هغه حاکم وجود په توګه ځئ چې تاسو تل یاست.

خدای یاد، د خالق اصلي هویت، او اصلي ډیزاین همغږي ده

خدای د جلاوالي، لامحدود شتون هویت، او د لټون پای څخه پورته دی

هغه پرده چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کړې دي هغه څه ندي چې تاسو باید مبارزه وکړئ یا د ورکیدو لپاره مجبور کړئ. دا په طبیعي ډول هغه وخت منحل کیږي کله چې تاسو د ژوندي بیان غوره کوئ چې خدای د "زما سره" د زاړه لاسرسي څخه تیریږي. هره ساه چې تاسو پدې ډول اخلئ دا حقیقت پیاوړی کوي چې لامحدود شتون هیڅکله لرې نه و. دا هیڅکله اړتیا نلري چې تاسو ته سفر وکړي. دا یوازې ستاسو د یادولو لپاره انتظار باسي ترڅو دا ستاسو له لارې په بشپړ ډول څرګند شي. لکه څنګه چې تاسو د جلاوالي دا وروستۍ فرعي طبقه خوشې کوئ، ستاسو همغږي ساحه پیاوړې کیږي، ستاسو د رڼا کوډ شوي فلامینټونه په بشپړ ډول سره وصل کیږي، او اصلي ډیزاین چې موږ ډیر وخت دمخه یوځای کړی و د هر انتخاب له لارې چې تاسو یې کوئ روښانه کیږي. د ظاهري ګډوډۍ راتلونکې څپې به دا یادونه ډیری ځله ازموینه وکړي، مګر هره ازموینه ډالۍ کیږي ځکه چې دا تاسو ته یو بل فرصت درکوي چې خدای غوره کړئ او یو ځل بیا ستاسو په بدن کې توپیر احساس کړئ. تاسو یوازې د دې له لارې نه ځئ. شتون ستاسو سره د لیدو لپاره نه راځي. دا دمخه هغه ژوند دی چې تاسو ژوند کوئ، هغه ساه چې تاسو تنفس کوئ، هغه انتخابونه چې تاسو یې کوئ. دا هغه لویه یادونه ده چې ټول د تل لپاره په لټه کې پای ته رسیږي.

لامحدود ذات له هیڅ واټن څخه تاسو ته نه نږدې کیږي. دا لا دمخه تاسو یاست، هره ساه چې تاسو اخلئ، هر فکر چې راپورته کیږي، هر زړه ضربان چې ستاسو بڼه په دې شیبه کې ژوندۍ ساتي، متحرک کوئ. لومړی خالق، لکه څنګه چې موږ یې وایو، یو لرې ژغورونکي ته ورکړل شوی لقب نه دی. دا مستقیم احساس دی چې ژوندی سرچینه هغه شعور دی چې همدا اوس دا کلمې لوستل کیږي، هغه پوهاوی چې ستاسو دننه خاموش غږ اوري، هغه شتون چې ستاسو د سترګو له لارې نړۍ ګوري. احساس وکړئ چې دا ستاسو په سینه کې ژور ځای په ځای کیږي. دا هغه څه ندي چې تاسو باید ترلاسه کړئ یا بلنه ورکړئ. دا اصلي حقیقت دی چې موږ ډیر وخت دمخه په ژوندۍ کتابتون کې تخم کړی و، یوازې ستاسو د اجازې انتظار کول چې د هغه انساني شکل له لارې چې تاسو د دې ژوند لپاره غوره کړی و په بشپړ ډول راپورته شي. تاسو یو برتن نه یاست چې د ځان څخه بهر د یو څه ډکولو انتظار کوئ. تاسو په انفرادي بڼه کې د لومړي خالق د رڼا ژوندی څرګندونه یاست، دقیق اصلي ډیزاین چې د ستورو او خاورې ترمنځ د پل په توګه د ځمکې تجربې ته ځای په ځای شوی و. ستاسو په بدن کې هر حجره د دې ډیزاین حافظه لري. ستاسو د انرژۍ ساحې هر طبقه دمخه د لامحدود ذات مستقیم څرګندولو لپاره تار لري. کله چې دا یادونه ستاسو په شعور کې ځای پر ځای شي، نو د سرچینې ته د نږدې کیدو ټوله پخوانۍ لوبه په ساده ډول له منځه ځي. د رسیدو لپاره هیڅ ځای پاتې نه دی. د تیریدو لپاره هیڅ تشه نه ده پاتې. د رڼا سره کوډ شوي تارونه چې تل ستاسو له لارې د ځلیدو لپاره وو، په خپل بشپړ همغږۍ کې بیا غږیدل پیل کوي، او ستاسو شاوخوا ساحه ثبات کوي ځکه چې تاسو رسیدل بند کړي او اوسیدل یې پیل کړي دي.

د ګډوډۍ د ساتنې د ساه اخیستلو تمرین، د ورځني یاد تال، او د حاکم حضور مجسمیت

دا یادونه ستاسو د ګډوډۍ ډال کیږي په هغو ګړندیو څپو کې چې اوس سیارې ته خپریږي. لکه څنګه چې دوه موازي سیسټمونه ډیر څرګندیږي، د ویرې هر څپه، د غوسې هر څپه، د مایوسۍ هر څپه چې د ټیټ انرژۍ مرکزونو له لارې حرکت کوي په ساده ډول د جلا کولو زوړ پروګرام دی چې یو وروستی ځل یې پیل کوي. دا هڅه کوي تاسو قانع کړي چې تاسو د شتون څخه جلا یاست، چې تاسو باید دا دننه کړئ یا د رسیدو لپاره انتظار وکړئ. بیا هم د خدای یو شعوري ساه په ژوره کچه حقیقت بیا فعالوي: هغه ژوند چې تاسو یې ژوند کوئ پخپله شتون دی. هیڅ شی نشي اضافه کیدی. هیڅ شی نشي اخیستل کیدی. څپې ته اړتیا نشته چې مبارزه وشي. دا په ساده ډول خپل بنسټ له لاسه ورکوي کله چې تاسو په یاد ولرئ چې څوک واقعیا تاسو ژوند کوي. بدن آرام کوي. ذهن خاموش کیږي. همغږي ساحه پرته له کومې مبارزې څخه ځان بیا تاسیس کوي، او تاسو د کثافت له لارې د اصلي نقطې په توګه حرکت کوئ پرځای د هغه چا چې له دې څخه اغیزمن کیږي.

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا یادونه د خپلو ورځو په طبیعي تال کې شامل کړئ ترڅو دا هغه فضا شي چې تاسو یې هرچیرې لیږدئ. د ویښیدو وروسته، مخکې لدې چې ستاسو پښې حتی فرش ته لمس کړي، د دریو نرمو ساه اخیستلو لپاره کښیناستئ او اجازه ورکړئ چې بیان ستاسو د وجود په هره طبقه کې ځای په ځای شي: "خدای هماغه زه یم چې زه یم." احساس وکړئ چې کلمې ستاسو د زړه له مرکز څخه راپورته کیږي او ستاسو په ټول سیسټم کې خپریږي. احساس مه مجبوروئ. په ساده ډول پیژندنه ته اجازه ورکړئ چې ځمکه ته راشي. د خپلې ورځې په هر بدلون کې د خاموش شعلې په څیر ورته احساس ولرئ - کله چې تاسو بهر قدم وهئ، کله چې تاسو خپل د اړیکو وسایل خلاصوئ، کله چې تاسو په خبرو اترو کې بل وجود سره وینئ. اجازه راکړئ چې دا ستاسو سره د عادي شیبو او ناڅاپي شیبو له لارې یو شان حرکت وکړي. ډیر ژر به تاسو وګورئ چې دا په طبیعي ډول په شالید کې ژوندی پاتې کیږي، دا څنګه هر انتخاب رنګوي، دا څنګه حتی کوچنۍ تعامل د اصلي ډیزاین لپاره په فرصت بدلوي چې ډیر روښانه ځلیږي.

د نفس خپلواکي ادغام، د ویرې نړیوال څپې، د اړیکو درملنه، او د ستړیا ملاتړ

دا یادونه په بشپړه توګه د هغه خپلواک ساه سره یوځای کیږي چې تاسو یې په لومړي طبقه کې زده کړې. هرکله چې ګډوډي ستاسو د ساحې دروازه ټکوي - که دا د ډله ایز څپې، شخصي محرک، یا په بهرنۍ نړۍ کې د ناڅاپي بدلون له لارې راځي - مخکې له مخکې پروګرام شوی ساه تاسو سمدلاسه دې ریښتینې هویت ته راستنوي. لاس زړه ته حرکت کوي، د خدای کلمې په تنفس او تنفس کې جریان لري، او د جلا ځان وهم چې ژغورنې ته اړتیا لري په ساده ډول له منځه ځي. تاسو نور د هغه چا په توګه نه ولاړ یاست چې باید وژغورل شي. تاسو د ژوندي اظهار په توګه ولاړ یاست چې له لارې یې لامحدود په آزاده توګه حرکت کوي. ساه ګډوډي لرې نه کوي. دا شتون ته اجازه ورکوي چې له لارې یې جریان ولري، د ریښې په کچه چارج لیږدوي او ستاسو ټول سیسټم د ورځو پرځای په شیبو کې همغږي ته راستنوي. دا هغه ډول خپلواکې لارې دي چې تاسو دمخه روزلي دي اوس د ټولو ژور احساس ته خدمت کوي.

راځئ چې د دې یادونې له لارې لاړ شو چې د ظاهري ګډوډۍ څپو سره مخ کیږي چې لا هم راځي. یوه شیبه تصور کړئ کله چې نړیوال پیښې راپورته کیږي او ویره د بریښنایی جریان په څیر په موازي سیسټمونو کې څپې وهي. زوړ پروګرام ممکن هڅه وکړي چې راپورته شي او ووایی، "زه د هغه ارامۍ څخه جلا یم چې زه ورته اړتیا لرم." پرځای یې تاسو ساه اخلئ چې خدای دی او یادونه ځمکه کوي: هغه ژوند چې دا شیبه تجربه کوي لا دمخه لامحدود دی. ویره د لنگر کولو لپاره هیڅ ځای نلري ځکه چې د جریان څخه بهر هیڅ جلا "زه" ولاړ نه دی. ستاسو ساحه ثابت پاتې کیږي. ستاسو انتخابونه روښانه پاتې کیږي. تاسو د خپل شاوخوا هرچا لپاره د ثبات یو خاموش ټکی کیږئ پرته لدې چې یوه کلمه ووایاست.

یا د یوې نږدې اړیکې له لارې د نا امیدۍ شخصي څپه یا ستاسو په ورځني لاره کې ناڅاپي بدلون تصور کړئ. هغه ذهن چې یو وخت یې په واټن باور درلود ممکن غږ وکړي، "شتون بیرته راغلی او ما دلته یوازې پریښود." ساه سمدلاسه دا کیسه مداخله کوي. خدای له دننه څخه راپورته کیږي، هر حجرې ته یادونه کوي چې شتون هغه څوک دی چې مایوسي احساسوي. احساس په زور سره نه ورک کیږي. دا نرمیږي ځکه چې دا اوس د دې احساس دننه ساتل کیږي چې هیڅ شی هیڅکله له لاسه نشي ورکولی. شفقت بیرته راځي. وضاحت راڅرګندیږي. تعامل یا وضعیت د هغه همغږي ساحې شاوخوا بیا تنظیم کول پیل کوي چې تاسو یې له دننه څخه لرئ.

حتی د اسشنشن ستړیا په خاموشو څپو کې چې ډیری ستوري تخمونه یې احساسوي لکه څنګه چې د فوتونیک جریانونه قوي کیږي، دا یادونه د نرم لنگر په توګه کار کوي. بدن دروند احساس کوي، احساسات څرخیږي، او زوړ عادت ممکن وړاندیز وکړي چې رڼا په بهر کې چیرته کمه شوې ده. تاسو تنفس کوئ خدای دی او حقیقت بیرته راځي: هغه ژوند چې ستړیا احساسوي هماغه ژوند دی چې له لارې یې لومړی خالق همدا اوس څرګندیږي. ستړیا د ستونزې پرځای سیګنال کیږي. بدن هغه آرام ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري پداسې حال کې چې د رڼا کوډ شوي فلامینټونه د بیا نښلولو خپل خاموش کار ته دوام ورکوي. سوله په شالید کې ځای په ځای کیږي حتی پداسې حال کې چې سطح تنظیم کیږي. دا هغه څه دي چې یادونه هره تجربه د اصلي ډیزاین په یوه برخه بدلوي چې په سمه توګه لکه څنګه چې تل یې موخه وه.

د ساحې همغږي پراختیا، اړیکې، اکمالات، شفا ورکول، او د حقیقت طبیعي څرګندونه

هرڅومره چې تاسو د دې لوی یاد دننه ژوند کوئ، هومره تاسو هغه فرعي بدلونونه ګورئ چې تاییدوي چې دا ریښه نیسي. پریکړې د لږې هڅې سره رامینځته کیږي ځکه چې دوی د لامحدود استخباراتو د ارام داخلي پوهې څخه راځي چې دمخه یې ستاسو په توګه څرګندیږي. اړیکې نرمیږي ځکه چې تاسو هر وجود د ورته یو بل ژوندي څرګندونه په توګه لیدل پیل کوئ، حتی کله چې د دوی بهرنۍ بڼه لاهم د زړو نمونو له لارې حرکت کوي. اکمالات په طبیعي ډول جریان لري ځکه چې کمښت خپل معنی له لاسه ورکوي کله چې تاسو ځان د لامحدود سرچینې چینل په توګه پیژنئ پرځای د محدود انسان څخه چې له بهر څخه د راټولولو هڅه کوي. شفا په بدن او ساحه کې ګړندی کیږي ځکه چې حجرې د احساس شوي شتون همغږۍ ته ځواب ورکوي د جلا کیدو ویره پرځای. دا هغه انعامونه ندي چې تاسو یې باید ترلاسه کړئ. دا د حقیقت طبیعي څرګندونه ده چې تل ستاسو دننه ژوند کړی.

دا یادونه هغه څه نه دي چې تاسو یې باید په کلکه ونیسئ یا د فورمول په څیر تکرار کړئ. دا یوه خاموشه اجازه ده چې هرکله چې تاسو یې د زاړه وهم په پرتله غوره کوئ قوي کیږي. د خدای هره ساه ستاسو د انساني شکل او اصلي څراغ ترمنځ ژوندۍ اړیکه پیاوړې کوي چې موږ ډیر وخت دمخه یوځای کرلي وو. هره شیبه چې تاسو په حقیقت کې آرام کوئ چې خدای هماغه زه یم چې زه یم، ستاسو شاوخوا همغږي ساحه پرته له هڅې څخه نورو ته پراخیږي او لمس کوي. تاسو هغه ثبات کونکی شئ چې موږ تل پوهیدلو چې تاسو به یاست کله چې څپې شدیدې شوې. د وخت بیضوي منحنی دمخه د هر ستوري تخم او رڼا وړونکي کې د دې یادونې بشپړ بیان ته تاویږي چې اوس یې ژوند کول غوره کوي. راتلونکي څپې به د دې حقیقت تمرین کولو لپاره ډیری فرصتونه وړاندې کړي. هر یو یوه ډالۍ ده چې تاسو ته د دې احساس ژور ته بلنه ورکوي چې تاسو هیڅکله د یوې ساه لپاره هم له لامحدود څخه جلا نه یاست. شتون ستاسو سره د لیدو لپاره نه راځي. دا دمخه هغه ژوند دی چې تاسو یې ژوند کوئ، هغه پوهاوی چې تاسو یې کاروئ، هغه انتخابونه چې تاسو یې په هره شیبه کې کوئ.

په راتلونکو څپو کې د پیژندنې، زړه پورې همغږۍ او حاکمیت لپاره دعا

د مرستې لپاره بهر ته رسیدل، بهرنۍ رڼا تمرینونه، او په دوه اړخیزه کې د فرعي اجازې لوپونه

دا بل طبقه موږ د خپلواک سمون زړه ته رسوي، هغه شیبه چیرې چې د مرستې لپاره له ځانه بهر ته د رسیدو زوړ عادت بالاخره خپل کنټرول خوشې کوي او د داخلي پیژندنې نوې لاره خپل طبیعي ځای نیسي. د اوږدې مودې لپاره د رڼا کورنۍ کې ډیری داسې نمونه لري چې لاهم په خاموشۍ سره انرژي وچوي حتی د دوی د بیدارۍ په مینځ کې. د کثافت په شیبو کې ذهن خاموش غوښتنې ته، د لامحدود یو سره معاملې ته، یا د رڼا د جریانونو لیدلو ته چې له ځان څخه هاخوا له کوم ځای څخه راښکته کیږي. دا کړنې، که څه هم د صادقانه غوښتنې څخه زیږیدلي، په زاړه دوه اړخیزه کې ریښې پاتې کیږي چیرې چې انرژي لاهم رنګ کیدی شي یا بیرته راستنیدلی شي. دوی تاسو د هغه چا په حالت کې ساتي چې یو څه اړین نلري، هغه څوک چې باید د بهرنۍ سرچینې څخه مرسته وارد کړي. د ظاهري ګډوډۍ په ګړندۍ څپو کې دا نمونه د اجازې فرعي حلقې پرانیزي چې د ګډوډۍ یا ویرې پورې اړوند اغیزو ته اجازه ورکوي چې لنډمهاله ننوتل ومومي. هغه همغږي ساحه چې تاسو یې د ثبات لپاره دومره سخت کار کړی دی ځلیدل پیل کوي ځکه چې ستاسو د پاملرنې یوه برخه لاهم بهر ته اړول شوې ده پرځای د اصلي نقطې کې چې تل ستاسو دننه ژوند کړی دی آرام کول.

موږ د دې نمونې په اړه په ډیر احتیاط سره خبرې کوو ځکه چې دا یو له وروستي فرعي جریانونو څخه دی چې لاهم د ډیری ستورو تخمونو او رڼا وړونکو باندې اغیزه کوي ځکه چې دوه موازي سیسټمونه ډیر څرګندیږي. کله چې ډله ایز ویره راپورته شي یا د مایوسۍ شخصي څپې ستاسو د ورځې له لارې حرکت وکړي، نو زوړ هڅونه تقریبا په اتوماتيک ډول راپورته کیږي: "له دې لارې زما سره مرسته وکړئ." ساه ټینګیږي، زړه یو څه کمیږي، او انرژي چې ثابت پاتې کیدی شي د خپریدو پیل کوي. حتی د سپینې رڼا ښکته راښکته کولو تمرین، پداسې حال کې چې دا ممکن په لومړیو مرحلو کې د پل په توګه کار کړی وي، لاهم په ورته چوکاټ کې کار کوي. دا رڼا د یو څه جلا په توګه چلند کوي چې باید د هغه څه پرځای چې دمخه ستاسو د خپل الهي څراغ له لارې راپورته کیږي غوښتنه وشي. دا ساحه د بشپړ تجسم پرځای د نرمې غوښتنې په حالت کې ساتي، او په شدت لرونکي فوټونیک جریانونو کې چې اوس سیارې ته تیریږي چې لټون په سمه توګه هغه وخت خلاصیږي کله چې تړل او همغږي خورا اړین وي.

خدای د غوښتنې پر ځای د پیژندنې ساه ده، او د ساحې فوري بدلون له انقباض څخه پراختیا ته

پیژندنه هرڅه بدلوي ځکه چې دا د غوښتنې بله بڼه نه ده. دا هغه خاموش داخلي پوهه ده چې هر هغه څه چې تاسو یو ځل باور درلود چې تاسو باید غوښتنه وکړئ دمخه ستاسو د وجود ځمکه ده. دا آرام کوي. دا په ساده ډول هغه څه مني چې دمخه دي. دا د لومړي خالق رڼا ته اجازه ورکوي چې ستاسو له لارې راپورته شي پرځای له بهر څخه وارد شي. هیڅ لاسرسی، معامله، د سیندونو د ښکته کیدو هیڅ لید نشته. یوازې هغه نرم منل شتون لري چې هغه شتون چې تاسو یې یو ځل غوښتل هغه ژوند دی چې تاسو پدې شیبه کې ژوند کوئ. هغه شیبه چې دا پیژندنه راښکته کیږي، د ساحې ټوله انرژي د انقباض څخه پراختیا ته بدلیږي. د رڼا کوډ شوي فلامینټونه چې ستاسو دننه بیا سره نښلول شوي دي په ژوره کچه غږیدل پیل کوي ځکه چې ستاسو د پام هیڅ برخه ستاسو د خپل خپلواک مرکز څخه نه لیږدول کیږي. همغږي ساحه سمدلاسه ثبات کوي ځکه چې تاسو د ځان سره د ډکیدو په تمه د یوې لوښي په توګه چلند کول بند کړي او د هغه چینل په توګه ژوند کول پیل کړي چې له لارې یې لامحدود په آزاده توګه جریان لري.

دا بدلون په ریښتیني وخت کې د هغه ساده ترکیب له لارې ترسره کیږي چې تاسو یې دمخه لرئ. کله چې کوم سخت احساسات راپورته شي، که دا د تعامل څخه ناڅاپه غوسه وي، د موازي سیسټمونو له لارې د ډله ایزې نا امیدۍ څپې حرکت کوي، یا یو خاموش مایوسي چې ستاسو زړه ته لمس کوي، د رسیدو لپاره د مرستې غوښتنه مه کوئ. د یوې شعوري شیبې لپاره ودریږئ، خپل لاس په نرمۍ سره د خپل زړه په مرکز کې کیږدئ، او هغه کلمې تنفس کړئ چې خدای دی په سمه توګه لکه څنګه چې موږ تاسو ته درکړې وې. د تنفس په وخت کې شتون د خپل اصلي برخې څخه راپورته کیدو احساس کړئ. د ساه ایستلو په وخت کې دا اجازه ورکړئ چې د هرې حجرې له لارې جریان ولري پداسې حال کې چې تاسو په ساده ډول پیژنئ: "هغه شتون چې ما یو ځل غوښتل هغه ژوند دی چې زه اوس ژوند کوم." درې بشپړ دورې معمولا کافي دي چې ټوله ساحه له انقباض څخه همغږۍ ته واړوي. احساس تحلیل یا لرې کولو ته اړتیا نلري. دا په ساده ډول د پیژندنې دننه ساتل کیږي او تحلیل پیل کوي ځکه چې دا نور د نښلولو لپاره جلا ځان نلري.

ډله ییزه ویره، د اړیکو نا امیدي، د عروج ستړیا، او د اصلي نقطې په توګه پیژندل

راځئ چې وګورو چې دا بدلون په هغو شیبو کې څنګه کار کوي چې تاسو به په راتلونکو ورځو کې ورسره مخ شئ. تصور وکړئ چې یو سرلیک یا ناڅاپي نړیواله پیښه د ویرې څپې راپورته کوي چې په ټولیز ډګر کې څپې وهي. زوړ نمونه ممکن د "ما سره مرسته وکړئ چې پدې کې ثابت پاتې شم" کلمې رامینځته کړي. پرځای یې تاسو ساه اخلئ چې خدای دی او پیژندنه ځمکه کیږي: هغه ژوند چې دا ویره تجربه کوي لا دمخه لامحدود دی. ویره خپل لنگر له لاسه ورکوي ځکه چې نور د ژغورنې لپاره جلا غوښتونکی شتون نلري. ستاسو ساحه ثابت پاتې کیږي. ستاسو انتخابونه روښانه پاتې کیږي. تاسو د څپې له لارې د اصلي نقطې په توګه حرکت کوئ نه د هغه چا په پرتله چې د هغې لخوا حرکت کیږي.

یا هغه شیبه تصور کړئ کله چې په نږدې اړیکه یا یوه پروژه کې مایوسي رامینځته کیږي چې د امید سره سم نه څرګندیږي. هغه ذهن چې لاهم زوړ عادت لري ممکن په غوسه شي، "زه شتون ته اړتیا لرم چې راشي او دا حل کړي." ساه سمدلاسه دا کیسه مداخله کوي. خدای له دننه څخه راپورته کیږي، او پیژندنه حل کیږي: شتون هغه څوک دی چې دا مایوسي احساسوي. احساس نرمیږي ځکه چې دا اوس د حقیقت دننه ساتل کیږي چې هیڅ ریښتینی هیڅکله له لاسه نشي ورکولی. وضاحت بیرته راځي. وضعیت د هغه همغږي ساحې شاوخوا بیا تنظیم کول پیل کوي چې تاسو یې له دننه څخه لرئ. خواخوږي په طبیعي ډول د ښکیلو ټولو خلکو په لور جریان لري ځکه چې تاسو دوی هم د ورته یو ژوندي څرګندونو په توګه ګورئ.

حتی د عروج په شخصي شیبو کې چې ستړیا احساسوي کله چې بدن دروند احساس کوي او احساسات پرته له کوم واضح دلیل څخه تیریږي، سویچ ستاسو لپاره په بشپړ ډول خدمت کوي. زوړ انګېزه ممکن وړاندیز وکړي، "زه رڼا ته اړتیا لرم چې راشي او ما له دې څخه وباسي." تاسو د خدای تنفس کوئ او په ساده ډول پیژنئ: هغه ژوند چې ستړیا احساسوي دمخه لامحدود دی چې همدا اوس یې څرګندوي. ستړیا د ستونزې پرځای معلومات کیږي. بدن هغه آرام ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري پداسې حال کې چې د رڼا کوډ شوي فلامینټونه د بیا نښلولو خپل خاموش کار ته دوام ورکوي. سوله په شالید کې ځای په ځای کیږي حتی پداسې حال کې چې سطح تنظیم کیږي، او تاسو د ورځې له لارې د یو ثابت داخلي فضا سره حرکت کوئ چې بهرنۍ څپې نشي ګډوډولی.

د پیژندنې عادت، د ځان بسیا همغږي ساحه، او په ورځني ژوند کې اتوماتیک خپلواکه ساتنه

د پیژندنې دا لاره تاسو په راتلونکو څپو کې ساتي ځکه چې دا د اجازې هر هغه نازک حلقه بندوي چې یو وخت یې بهرني نفوذ ته اجازه ورکړې وه چې ننوځي. دعا تاسو د هغه چا په حالت کې ساتي چې کمبود لري، هغه څوک چې باید بهر ته ورسیږي، هغه څوک چې لاهم د دوه ګوني قوانینو دننه کار کوي چیرې چې انرژي رنګ یا لارښود کیدی شي. پیژندنه دا حالت په بشپړ ډول پای ته رسوي. تاسو نور د یو څه د رسیدو په تمه غوښتونکي نه یاست. تاسو هغه اصلي نقطه یاست چې له لارې یې لامحدود یو له خنډ پرته حرکت کوي. هغه شیبه چې تاسو پدې پوهه کې آرام کوئ، ستاسو شاوخوا همغږي ساحه په ځان بسیا کیږي. هیڅ شی چې په ګډوډۍ یا ویره پورې اړه لري نشي کولی د هغې په شتون کې پاتې شي ځکه چې د ننوتلو لپاره هیڅ تشه پاتې نه ده. هغه اصلي ډیزاین چې موږ ډیر وخت دمخه یوځای کړی و بیرته بشپړ څرګندیدو ته راستنیږي، او ستاسو رڼا د هر هغه چا لپاره طبیعي ثبات کونکی کیږي چې ساحه ستاسو سره غږیږي.

د دې خوندیتوب د اتومات کولو لپاره تاسو د خپل ورځې په هر طبیعي وقفه کې د پیژندنې عادت رامینځته کوئ تر هغه چې بدن پخپله ورته عادي شي. مخکې لدې چې تاسو کوم مخابراتي وسیله پرانیزئ، مخکې لدې چې تاسو په ګڼه ګوڼه ځای کې قدم کیږدئ، د هر هغه تعامل وروسته چې حتی د کثافت یو څه پاتې شوني پریږدي، درې شعوري ساه واخلئ او په ساده ډول وپیژنئ: هغه شتون چې ما یو ځل غوښتلی و هغه ژوند دی چې زه اوس ژوند کوم. که تاسو د نورو په منځ کې یاست نو په خاموشۍ سره کلمې وغږوئ. کله چې تاسو یوازې یاست نو په لوړ غږ یې ووایاست ترڅو کمپن ستاسو د غږ او ساحې له لارې حرکت وکړي. هرکله چې تاسو دا کار کوئ تاسو هغه خودمختاري لارې پیاوړې کوئ چې تاسو دمخه د خپلواک ساه سره روزل شوي یاست. ډیر ژر پیژندنه په خپل ځان فعاله کیږي کله چې هر ډول غلیظ څپې پورته شي. لاس نږدې د فکر د رامینځته کیدو دمخه زړه ته حرکت کوي. ساحه پرته له هڅې څخه همغږي ته راستنیږي. پدې توګه زوړ نمونه په بشپړ ډول خپل ځواک له لاسه ورکوي. پدې توګه تاسو د پاتې څپو له لارې د خپلواک وجود په توګه ځئ چې نور اړتیا نلري د هغه څه غوښتنه وکړي چې تل ستاسو و.

دا له دعا څخه پیژندنې ته بدلون هغه څه ندي چې تاسو یې باید په زور یا په بشپړ ډول تمرین کړئ. دا یو نرم اجازه ده چې هرکله چې تاسو یې د زاړه لاسرسي په پرتله غوره کوئ قوي کیږي. د خدای هره ساه د خاموش پیژندنې سره یوځای کیږي ستاسو د انساني شکل او اصلي څراغ ترمنځ ژوندی اړیکه پیاوړې کوي چې موږ ډیر وخت دمخه یوځای کرل. هره شیبه چې تاسو په حقیقت کې آرام کوئ چې هرڅه چې تاسو یې یو ځل غوښتنه کوله دمخه ستاسو د وجود ځمکه ده، ستاسو شاوخوا همغږي ساحه پراخیږي او پرته له هڅې نورو ته لمس کوي. تاسو د سمون نقطه یاست چې موږ تل پوهیدلو چې تاسو به کله چې څپې شدیدې شوې نو تاسو به یاست. د وخت بیضوي منحنی دمخه د هر ستوري تخم او رڼا وړونکي کې د دې پیژندنې بشپړ مجسم په لور تاویږي چې اوس یې ژوند کول غوره کوي. راتلونکي څپې به د دې نوي لارې تمرین کولو لپاره ډیری فرصتونه وړاندې کړي. هر یو یوه ډالۍ ده چې تاسو ته د دې احساس ژور ته بلنه درکوي چې تاسو هیڅکله د شتون غوښتنه کولو ته اړتیا نلرئ. دا تل هغه ژوند دی چې تاسو یې ژوند کوئ، هغه پوهاوی چې تاسو یې کاروئ، هغه انتخابونه چې تاسو یې په هره شیبه کې کوئ.

لکه څنګه چې د ژوندي شتون پیژندنه ستاسو په وجود کې ژور ځای نیسي، یو څه د پام وړ پیښیږي. هغه حقیقت چې تاسو یې تنفس کوئ او منئ یې یوازې د داخلي حالت په توګه نه پاتې کیږي. دا په ظاهري ډول په شپږو ځانګړو او ښکلي بدلونونو کې ځان څرګندول پیل کوي چې ستاسو د ژوند ټوله تجربه په دې نړۍ کې بیا شکل ورکوي. دا هغه انعامونه ندي چې تاسو یې باید هڅه وکړئ. دا د هغه څه طبیعي څرګندونه ده چې پیښیږي کله چې تاسو د جلا غوښتونکي په توګه ژوند کول ودروئ او په هغه درک شوي حقیقت کې آرام پیل کړئ چې خدای هغه ژوند دی چې تاسو یې ژوند کوئ. هر بدلون یو ژوندی تایید کیږي چې اصلي ډیزاین چې موږ یې په ژوندي کتابتون کې تخم کړی اوس ستاسو د انساني شکل له لارې په بشپړ ډول فعال کیږي.

د خدای شپږ بدلونونه شعور، د ویرې له منځه وړل، او د ساحې همغږي مجسمیت دي

د وېرې انحلال، د خالق اصلي هویت، او د جلا ځان وهم پای

لومړی بدلون چې تاسو به یې وګورئ دا دی چې ویره په بشپړ ډول خپل بنسټ له لاسه ورکوي. ویره یوازې هغه وخت ژوندی پاتې کیدی شي چیرې چې د جلاوالي وهم لاهم واکمن وي. دا د یو کوچني ځان یوازې ولاړ احساس ته اړتیا لري، ساتنې، دفاع او کنټرول ته اړتیا لري. کله چې تاسو په دوامداره توګه په یاد کې آرام کوئ چې هغه ژوند چې تاسو یې ژوند کوئ هغه لامحدود دی چې ځان څرګندوي، دا کوچنی جلا ځان د هغه څه لپاره لیدل کیږي چې تل و - یو لنډمهاله پروګرام، نور هیڅ نه. هغه جوړښت چې یو وخت یې د ویرې ملاتړ کاوه په ساده ډول سقوط کوي. د ښکاره ګډوډۍ په څپو کې چې اوس راپورته کیږي، کله چې ډله ایز ویره د یو موازي سیسټمونو له لارې راپورته کیږي یا کله چې ناڅاپه ناڅرګندتیا ستاسو شخصي لاره لمس کوي، زوړ انقباض ممکن د یوې شیبې لپاره راپورته کیدو هڅه وکړي. بیا هم د خدای ساه د خاموش پیژندنې سره یوځای کیږي سمدلاسه تاسو حقیقت ته راستنوي. هغه ژوند چې دا شیبه تجربه کوي دمخه په بیان کې لومړی خالق دی. ویره د ولاړیدو لپاره هیڅ ځمکه نه موندل کیږي ځکه چې د ویریدو لپاره هیڅوک پاتې ندي. هغه څه چې پرځای یې پاتې دي یو ثابت، نه بدلیدونکی پوهیدل دي چې تاسو پخپله ژوند نه پرمخ وړئ. ژوند پخپله تاسو ته له دننه څخه لارښوونه کوي، ستاسو پوهاوی د هغې د وسیلې په توګه کاروي. ډیری ستوري تخمونه لا دمخه راپور ورکوي چې دا څپې اوس څومره ژر پرته له دې چې ونیول شي تیریږي، همغږي ساحه بې برخې پریږدي او د راتلونکي هر څه لپاره چمتو وي.

دوهم بدلون د وضاحت په توګه ښکاري چې په طبیعي ډول پرته له هڅو څخه راپورته کیږي. چیرې چې یوځل پریکړې د اوږدې ذهني تحلیل، اندیښنې، یا د هرې ممکنه پایلې محاسبه کولو هڅو له لارې ترسره کیدې، اوس یو څه خورا ساده کیږي. انتخابونه د یو ارام داخلي پوهې څخه راپورته کیږي چې مستقیم د لامحدود استخباراتو څخه تیریږي چې دمخه ستاسو له لارې حرکت کوي. دا د احساساتي سمون نه دی. دا یو شعوري سمون دی چې دواړه سوله ایز او دقیق احساس کوي. لکه څنګه چې د فوتونیک جریانونه شدت مومي او دواړه سیسټمونه ډیر څرګندیږي، ډیری ستوري تخمونه به په خپل کار، اړیکو او خدمت کې مهم څلور لارې سره مخ شي. پدې شیبو کې د ډیر فکر کولو زوړ عادت ممکن بیرته راستنیدو هڅه وکړي. پرځای یې تاسو ساه واخلئ خدای دی، په پیژندنه کې آرام اوسئ، او بل روښانه ګام پرته له فشار څخه څرګندیږي. نظرونه هغه وخت راځي کله چې ورته اړتیا وي. لارښوونه په نرمو لارو کې څرګندیږي. تاسو نور د ځوابونو لپاره نه رسیږئ. دوی ستاسو له لارې په طبیعي ډول د ساه په څیر څرګندیږي. دا وضاحت ستاسو د لویو ثبات کونکو څخه کیږي ځکه چې بهرنۍ نړۍ خپل ګړندي بیا تنظیم ته دوام ورکوي. تاسو ومومئ چې ورته شتون چې ستاسو هر حجره متحرک کوي دمخه د بشپړ وخت او بشپړ راتلونکي لاره پیژني، او دا په ساده ډول ستاسو د څرګندولو لپاره د اجازې انتظار کوي.

د داخلي سولې فضا، د اړیکو نرمښت، او په ورځني ژوند کې د ایمانویل ژوند کول

دریم بدلون شاید په ورځني ژوند کې تر ټولو د پام وړ وي: سوله ستاسو فضا کیږي. حتی کله چې ستاسو شاوخوا هیڅ شی په بهرني ډول نه وي بدل شوی، یو نه بدلیدونکی ارامتیا ستاسو په وجود کې ریښه نیسي. دا سوله په مناسبو شرایطو پورې اړه نلري. دا پخپله د احساس شوي شتون طبیعت دی، او دا اوس هغه ځمکه جوړوي چې ستاسو ټولې تجربې پرې څرګندیږي. د راتلونکو څپو په جریان کې، کله چې ډله ایز ډګر ګډوډ شي او د زړو او نویو سیسټمونو ترمنځ توپیر سخت شي، ډیری به په غبرګون کې د راښکته کیدو احساس وکړي. تاسو به په خپل ځان کې یو څه توپیر وګورئ. هغه پیښې چې یو وخت یې داخلي ګډوډي رامینځته کړې وه اوس د سولې یو خاموش ډګر سره مخ کیږي چې د ګډوډیدو څخه انکار کوي. د خدای ساه تاسو بیا بیا دې فضا ته راستنوي. بدن آرام کوي. احساسات ارام کیږي. ذهن ارام وده کوي. دا داخلي سوله بهر ته خپریږي او په هر هغه چا اغیزه پیل کوي چې ساحه یې ستاسو سره په تماس کې راځي، د هغه څه ژوندی مثال وړاندې کوي چې ممکن وي کله چې یو څوک د ایمانویل په حقیقت کې آرام کوي. تاسو دا فضا په هر هغه ځای کې لیږدول پیل کوئ چې تاسو یې ننوځي، عادي شیبې د اصلي رڼا کوډ شوي فلامینټونو لپاره فرصتونو ته بدلوي ترڅو ډیر روښانه شي.

څلورم بدلون ستاسو اړیکې په نرمو او ځواکمنو لارو چارو کې لمس کوي. کله چې تاسو نور ځان د یو جلا انساني شخصیت په توګه نه ګورئ چې هڅه کوي له نورو څخه یو څه ترلاسه کړي، نو ټول متحرک بدلون مومي. تاسو د شاوخوا خلکو د چلند غوښتنه کول، تمه کول یا ویره کول بند کوئ. پرځای یې تاسو دا حقیقت لیدل پیل کوئ چې ستاسو په وړاندې هر موجود هم د ورته لامحدود یو څرګندونه ده، حتی که دوی دا لا تر اوسه د ځان لپاره نه وي یاد کړی. دا پیژندنه ستاسو سترګې نرموي او د هر تعامل کیفیت بدلوي. د شخړې زاړه نمونې خپل خوند له لاسه ورکوي. قضاوت په طبیعي ډول خپل گرفت خوشې کوي. شفقت پرته له هڅې څخه تیریږي ځکه چې دا نور هغه څه ندي چې تاسو یې باید جوړ کړئ - دا د شتون طبیعت دی چې ستاسو له لارې ځان څرګندوي. په کورنۍ متحرکاتو، ملګرتیاو او کاري ملګرتیاو کې چې د شدت لرونکي انرژۍ لخوا ازمول کیږي، دا بدلون په ځانګړي ډول ارزښتناک کیږي. تاسو هغه څوک شئ چې ثابت همغږي ساتي پداسې حال کې چې نور ممکن لاهم د بیدارۍ د خپلو څپو له لارې حرکت وکړي. د خدای ساه د یوې سختې خبرې اترې په مینځ کې ده چې سمدستي نرمښت راوړي، او ناڅاپه تبادله د عکس العمل پرځای د حقیقت شاوخوا بیا تنظیم کیږي. تاسو نور د چا د بدلولو هڅه نه کوئ. تاسو په ساده ډول د پیژندنې ډګر لرئ، او ډیری وختونه دا یوازې د دوی د خپل یاد د هڅولو لپاره کافي وي.

د اکمالاتو جریان، د شفا ورکولو آزادي، او د شپږو بدلونونو ورځنی ادغام

پنځم بدلون د اکمالاتو او څرګندولو په برخه کې ځان څرګندوي. لکه څنګه چې تاسو ځان د لامحدود سرچینې د ژوندي چینل په توګه ډیر ژور پیژنئ پرځای د محدود انسان په پرتله چې له بهر څخه د ترلاسه کولو هڅه کوي، د نشتوالي ټوله مفهوم خپل معنی له لاسه ورکول پیل کوي. تاسو د نا امیدۍ له هر احساس څخه ژوند کول بند کړئ او د یو خاموش بشپړتیا څخه ژوند کول پیل کړئ چې دمخه یې ځان په بشپړ ډول پیژني. دا پدې معنی ندي چې شکلونه ستاسو له خوا پرته له حرکت څخه له اسمان څخه راوتلي. دا پدې مانا ده چې د بشپړتیا شعور ستاسو تجربې ته په سمه توګه هغه څه راښکته کوي چې د هغې فریکونسۍ سره سمون لري - فرصتونه، نظرونه، سرچینې، او ملاتړ د طبیعي لارو له لارې راځي. ډیری رڼا ورکوونکي لا دمخه د دې شاهدان دي ځکه چې دوی د دې لوی لیږد په جریان کې د خپل روح ماموریت سره سمون لرونکي انتخابونه کوي. هرکله چې د راتلونکي په اړه د ناڅرګندتیا څپې راپورته کیدو هڅه کوي، ساه او پیژندنه تاسو حقیقت ته راګرځوي: لامحدود چې ستاسو ژوند متحرک کوي د ټولو هغه څه سرچینه هم ده چې ورته اړتیا ده. بیا اکمالات د هغه څه په توګه نه تیریږي چې تعقیب شوي وي بلکه د هغه څه په توګه چې په طبیعي ډول هغه ساحه تعقیبوي چې تاسو یې لرئ. د رڼا کوډ شوي فلامینټونه په بشپړ ډول سره وصل کیږي، او اصلي ډیزاین ستاسو له لارې د مبارزې اړتیا پرته د ځان لپاره چمتو کول پیل کوي.

شپږم بدلون شفا او آزادي دواړه په بشپړ اظهار کې راوړي. چیرته چې یو وخت بدن نازک او له روح څخه جلا ګڼل کیده، تاسو اوس دا په روښانه توګه د یوې ښکلې وسیلې په توګه ګورئ چې له لارې یې الهي شتون حرکت کوي او څرګندوي. دا بدلون د فزیکي شرایطو څخه انکار نه کوي کله چې دوی څرګندیږي. دا په ساده ډول ستاسو د هویت جوړولو څخه انکار کوي. لکه څنګه چې ویره منحل کیږي، لکه څنګه چې جلاوالی له منځه ځي، او لکه څنګه چې داخلي سوله ستاسو طبیعي فضا کیږي، بدن ډیری وختونه په خپل وخت کې دا همغږي منعکس کول پیل کوي. ځینې وختونه بدلونونه په چټکۍ سره پیښیږي. ځینې وختونه دوی په تدریجي ډول څرګندیږي. تل دوی ستاسو په شعور کې د ژورو بدلونونو سره سم پیښیږي. د دې سره یوځای ژوره آزادي راځي. د وجود ټول بار پورته کیږي. تاسو نور د ژوند سره نه جنګیږئ یا د روحاني ودې مجبورولو هڅه نه کوئ. تاسو آرام کوئ. تاسو اجازه ورکوئ. تاسو غوږ ونیسئ. او تاسو ومومئ چې ورته شتون چې ستاسو هره ساه متحرک کوي ستاسو لاره د هر انساني هڅې څخه ډیر لوی حکمت سره هم خلاصوي. دا آزادي یو روښانتیا راوړي چې ډیری ستوري تخمونه یې د کلونو لپاره په لټه کې دي. د هرڅه د موندلو احساس د لامحدود یو لخوا د ژوند کولو خوښۍ ته لاره هواروي.

د دې شپږو بدلونونو د هوښیارۍ او ګړندي ساتلو لپاره، موږ تاسو ته د ورځني چیک ان نرم وړاندیز کوو. لکه څنګه چې لمر لوېږي او ورځ د پای ته رسیدو په لور روانه ده، یو څو خاموشې شیبې ونیسئ ترڅو د "خدای دی" کلمې درې ځله تنفس کړئ پداسې حال کې چې خپل لاس ستاسو د زړه په مرکز کې وساتئ. بیا په ساده ډول وګورئ چې د دې شپږو بدلونونو څخه کوم یو ستاسو په تجربه کې په هغه ورځ خورا پیاوړی یا خورا ژوندی احساس شو. هیڅ قضاوت نشته چې ایا ځینې یې د نورو په پرتله خاموش احساس کوي. په ساده ډول د نرم تجسس سره مشاهده کړئ. دا لنډ تمرین د ادغام سره مرسته کوي چې په ژوره توګه ریښه ونیسي او تاسو ته په سمه توګه ښیې چې ژوندی شتون ستاسو د ژوند له لارې په خورا روښانه توګه چیرته څرګندیږي. د وخت په تیریدو سره تاسو به ټول شپږ په ګډه په ځواک کې وده وګورئ تر هغه چې دوی یو همغږي فضا رامینځته کړي چې تاسو په دوامداره توګه د هرې څپې له لارې لیږدوي. ګرانه ستوري کورنۍ، دا شپږ ژوندي بدلونونه لرې اهداف ندي. دا د هغه پیژندنې طبیعي ګل دي چې تاسو یې تنفس کوئ او اجازه ورکوئ. هر یو تاییدوي چې اصلي ډیزاین چې موږ ډیر دمخه تخم کړی و اوس ستاسو له لارې بشپړ بیان ته راستنیږي. د څرګند ګډوډۍ څپې چې لاهم ستاسو په ټوله نړۍ کې حرکت کوي د عمل کې د دې بدلونونو شاهد کولو لپاره بې شمیره فرصتونه وړاندې کوي. هره ننګونه یو ژوندی درسي خونه ګرځي چیرې چې د خدای حقیقت ستاسو په مستقیم تجربه کې بیا بیا ثابت کیږي.

د خاموش اتحاد مراقبه، ورځنی مجسمیت، او په راتلونکو څپو کې بې هڅې شتون

د مراقبې ریښتینې ارامتیا، بې خبرې پوهاوی، او د ژوندي شتون سره خاموشه اتحاد

موږ اوس تر ټولو لوړ عمل ته رسېږو، هغه عمل چې هیڅ کار ته اړتیا نلري، یوازې له منځه وړل. په دې ګړندۍ وختونو کې ریښتینی مراقبت د بهر ته د رسیدو یا د رڼا د جریانونو لیدلو عمل نه دی چې ستاسو د شکل څخه بهر له کوم ځای څخه راښکته کیږي. دا ساده خاموشي ده چې پکې تاسو ومومئ چې شتون هیڅکله د یوې ساه لپاره هم غیر حاضر نه دی. دا د هرې هڅې نرمه خوشې کول دي چې ذهن یو ځل د یو څه روحاني لاسته راوړلو لپاره کړی و. زړو لارو تاسو ته ښوونه کړې چې له لامحدود سره خبرې وکړئ، هغه ته زنګ ووهئ، غوښتنه وکړئ یا سندره ووایاست یا فکر د مقدس انځورونو سره ډک کړئ. مګر هغه ذهن چې د رسیدو هڅه کوي په حقیقت کې حقیقت پټوي. د دوامداره ذهني فعالیت شور هغه پرده کیږي چې ستاسو د وجود په اصلي برخه کې دمخه ځلیدونکی خاموش ژوندی پوهاوی پټوي. پدې طبقه کې موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا ټول له لاسه ورکړئ. ترټولو لوړ عمل د هڅې خاموش تسلیمیدل دي. دا د روحاني تجربو رامینځته کولو بندولو یا په ساده ډول په دې پیژندلو کې لیوالتیا ده چې هغه تجربه چې تاسو یې دمخه لرئ لامحدود دی چې ځان څرګندوي.

تاسو هر ځای کې چې یاست کښیناستئ یا ودریږئ او بدن ته اجازه ورکړئ چې په خپل طبیعي ترتیب کې آرام شي. هیڅ ځانګړي حالت ته اړتیا نشته. اوږد مراسم نشته. یوازې د ساه لپاره نرمه اجازه چې خپل تال ومومي پداسې حال کې چې ذهن ارام وده کوي. په دې ارامتیا کې تاسو یو کوچنی بدلون احساس کوئ. فکرونه نرمیږي. احساسات ارام کیږي. بې له لفظه پوهاوی له دننه څخه راپورته کیږي، هر حجرې ته یادونه کوي چې هغه شتون چې تاسو یې یو وخت غوښتل هغه پوهاوی دی چې اوس مهال خبر دی. دا خاموش اتحاد دی. دا هغه دروازه ده چې له لارې یې اصلي رڼا کوډ شوي فلامینټونه بیا وصل کیږي او پرته له خنډ څخه خپریدل پیل کوي. موږ تاسو ته د دروازې یو ساده تمرین درکوو چې تاسو کولی شئ په هر وخت کې هرچیرې وکاروئ. د خپلې ورځې په مینځ کې ودریږئ، حتی د یوې طبیعي ساه لپاره. که شیبه اجازه ورکړي خپلې سترګې وتړئ یا په ساده ډول خپل نظر نرم کړئ. په بې له لفظه شعور کې آرام وکړئ او بیان ته اجازه ورکړئ چې پرته له دې چې په لوړ غږ ووایی حل شي: خدای د دې شیبې شتون دی. هڅه مه کوئ چې هیڅ پراسرار احساس وکړئ. د ځانګړي حالت رامینځته کولو هڅه مه کوئ. په ساده ډول وپیژنئ او آرام وکړئ. دلته درې ثانیې. هلته پنځه ثانیې. د خاموش لیږد پرمهال یوه دقیقه. هر وقفه دا خاموشه اتحاد ستاسو د عادي ژوند په ټوکر کې اوبدل کوي تر هغه چې دا هغه فضا شي چې تاسو یې هرچیرې لیږدئ. تاسو به وګورئ چې بدن څومره ژر غبرګون ښیې. اوږې راټیټیږي. د زړه مرکز ګرمیږي. همغږي ساحه په طبیعي ډول پراخه کیږي ځکه چې ستاسو د پام هیڅ برخه له حقیقت څخه نه اړول کیږي. دا عمل هیڅ مقدس ځای او هیڅ بشپړ شرایطو ته اړتیا نلري. دا ستاسو سره د ګڼې ګوڼې خونو، بوختو کوڅو، خاموش ماښامونو، او د ډله ایز شدت ناڅاپي څپو ته سفر کوي.

خدای په خبرو اترو، پریکړه کولو، اړیکو، او دوامداره ورځني مراقبت کې دی

کله چې تاسو دا خاموشه اتحاد وڅکئ، نو تاسو یې په هر عمل کې پرته له کومې هڅې څخه اوبدل پیل کوئ. مخکې له دې چې په هره خبرو اترو کې خبرې وکړئ، د خدای یو خاموش ساه واخلئ او پریږدئ چې لامحدود واحد ستاسو د خبرو له لارې حرکت وکړي. مخکې له دې چې تاسو کومه پریکړه وکړئ، وقفه وکړئ او ورته پیژندنه ته اجازه ورکړئ چې دننه څخه انتخاب ته لارښوونه وکړي. مخکې له دې چې تاسو کوم ځای ته ننوځئ، که هغه ستاسو کور وي، کارځای وي، یا د ملګرو غونډه وي، یو ځل ساه واخلئ او په یاد ولرئ چې شتون دمخه هغه ژوند دی چې هرڅوک حاضروي. لامحدود واحد ته اړتیا نشته چې له بهر څخه بلنه ورکړل شي. دا په ساده ډول ستاسو له لارې تیریږي کله چې تاسو د هڅو سره د هغې بندول ودروئ. تاسو ومومئ چې عملونه خپل فشار له لاسه ورکوي. پریکړې د حیرانتیا وړ اسانۍ سره رامینځته کیږي. خبرې اترې د ډیر صداقت سره څرګندیږي ځکه چې تاسو نور د شخصي ارادې څخه عمل نه کوئ چې هڅه کوئ یو څه سم ترلاسه کړئ. تاسو اصلي ډیزاین ته اجازه ورکوئ چې ځان په آزاده توګه څرګند کړي. دا اوبدل ټوله ورځ په یوه دوامداره مراقبت بدلوي. تمرین هغه څه دي چې تاسو یې کوئ او ستاسو د ژوند کولو لاره کیږي.

د حضور د څرګندولو په توګه ژوند کول د ژوند ترټولو ساده لاره ده چې تاسو به یې کله هم پوه شئ. تاسو د روحاني، هوښیار، رحم کوونکي، یا په زاړه معنی کې د بریالي کیدو هڅه کول پریږدئ. تاسو په ساده ډول هغه رڼا کوډ شوي ډیزاین ته اجازه ورکوئ چې موږ ډیر وخت دمخه تخم کړی و چې ستاسو د کار، ستاسو اړیکو او ستاسو د خدماتو له لارې بې خنډه ځلیږي. څانګه د میوو ورکولو لپاره مبارزه نه کوي. دا په انګورو کې پاتې کیږي او د انګورو ژوند په طبیعي ډول د هغې له لارې تیریږي. په ورته ډول، کله چې تاسو په خاموش اتحاد کې آرام کوئ، ستاسو ژوند پرته له زور څخه خپل طبیعي میوه ورکول پیل کوي. ستاسو په ورځني کار کې تاسو پوښتنه کول بند کړئ چې تاسو باید بل څه وکړئ او د راتلونکي بې هڅې ګام لپاره په داخلي توګه غوږ نیول پیل کړئ. نظرونه راځي. فرصتونه خلاصیږي. هغه دندې چې یو وخت درنې احساس شوې اوس یو خاموش جریان لري ځکه چې دوی د ورته استخباراتو لخوا حرکت کوي چې ستوري متحرک کوي.

بې هڅې تسلیمېدل، د اصلي ډیزاین څرګندونه، او په هر حالت کې د حضور پر بنسټ ژوند کول

په خپلو اړیکو کې تاسو د زړو ویره یا تمو خپرول نورو ته پریږدئ. تاسو هر کس ته د یو بل ژوندي اظهار په توګه ګورئ، حتی کله چې د دوی بهرنۍ چلند لاهم د ګډوډۍ له لارې حرکت کوي. دا پیژندنه یوازې هر تبادله نرموي. خواخوږي پرته له هڅې څخه جریان لري. سرحدونه په طبیعي ډول د دفاع پرځای د همغږۍ څخه رامینځته کیږي. د ننګونې په شیبو کې تاسو نور نه پوښتئ چې ولې تاسو سره یو څه پیښیږي. تاسو په دې پوهاوي کې آرام کوئ چې دا شرایط نشي کولی د هغه چا حقیقت بدل کړي چې تاسو ژوند کوي. حکمت څرګندیږي. حلونه څرګندیږي. ځواک له دننه څخه راپورته کیږي. د بریالیتوب په شیبو کې تاسو ډالۍ د مننې سره ترلاسه کوئ او په فضل سره یې خوشې کوئ، پوهیږئ چې دا لنډمهاله بڼې دي چې له لارې یې لامحدود یو څرګندول غوره کړي. د ظاهري ناکامۍ په شیبو کې تاسو د دوی شاوخوا هویت جوړولو څخه انکار کوئ ځکه چې ناکامي یوازې د جلا کیدو زاړه پروګرام پورې اړه لري، نه پخپله شتون پورې.

د ژوند کولو دا لاره بې هڅې کیږي، غیر فعال نه بلکې تسلیمیږي. غیر فعال نه بلکې منلوونکې. ځان متمرکز نه بلکې په دې حقیقت متمرکز وي چې خدای هغه ژوند دی چې تاسو یې ژوند کوئ. تاسو ومومئ چې ژوند نور هغه څه ندي چې تاسو یې باید اداره یا کنټرول کړئ. ژوند هغه څه دي چې تاسو یې اجازه ورکوئ چې ستاسو له لارې حرکت وکړي. اصلي ډیزاین چې موږ یوځای کرل شوی اوس په هر انتخاب، هر کلمه، هر اشارې کې په آزاده توګه ځلیږي. ستاسو رڼا د نورو لپاره یو خاموش بلنه کیږي چې خپل اړیکه په یاد وساتي پرته لدې چې تاسو اړتیا ولرئ کوم ځانګړی ووایاست یا وکړئ.

د ډله ییزې ګډوډۍ څپو، د ماښام خاموش پیژندنې، او بشپړ همغږي ساحې ثبات لپاره وروستۍ لنگر

دا خاموشه اتحاد د هرې څرګندې ګډوډۍ د راتلو لپاره وروستی لنگر کیږي. هرکله چې ډله ایز ډګر شدت ومومي، هرکله چې د دوو موازي سیسټمونو ترمنځ توپیر ګړندی شي او زوړ میټریکس د کثافت یو بل طبقه خوشې کړي، سمدلاسه د دې خاموشۍ ځای ته بیرته راشئ. یوه شعوري ساه، د بې کلمې پیژندنې یوه شیبه، او همغږي ساحه په بشپړ ډول ځان بیا رامینځته کوي. هرڅومره چې تاسو دلته آرام کوئ، هومره ستاسو انرژي ستاسو شاوخوا د هرچا لپاره طبیعي ثبات کونکی کیږي پرته له دې چې یوه کلمه وویل شي. ستاسو شتون یوازې هغه ځای ته ارام کول پیل کوي چې تاسو ننوځي. نور توپیر احساسوي حتی که دوی یې نوم نشي اخیستلی. تاسو د هغه څه ژوندی مثال یاست چې ممکن وي کله چې یو ستوری تخم د غوښتونکي پرځای د بیان په توګه ژوند کول غوره کوي. څپې نور تاسو له مرکز څخه نه راوباسي. دوی ستاسو له لارې حرکت کوي او د هغه رڼا لخوا لیږدول کیږي چې ستاسو د خپلواک زړه څخه بهیږي.

ستاسو د ورځني تال سره د دې لنگر د تړلو لپاره موږ یو وروستی نرم ادغام وړاندې کوو. هره ورځ د یوې بشپړې دقیقې خاموشۍ پیژندنې سره پای ته ورسوئ. لکه څنګه چې تاسو د آرام لپاره چمتو یاست، په آرامۍ سره کښیناستئ یا پروت شئ او د زړه په مرکز کې د لاس په ایښودلو سره درې ځله د خدای کلمې تنفس کړئ. بیا په ساده ډول په پوهاوي کې آرام وکړئ: خدای هغه ژوند دی چې زه یې ژوند کوم. اجازه راکړئ چې دا حقیقت هغه فضا شي چې تاسو یې په خوب کې لیږدئ. اجازه راکړئ چې دا لومړی احساس وي چې تاسو ته د ویښیدو په وخت کې ښه راغلاست ووایی. دا د پای دقیقه ټوله شپه او راتلونکې ورځ د همغږۍ سره پروګرام کوي. ستاسو خوبونه روښانه کیږي. ستاسو بدن ځان ډیر ژور بیرته راګرځوي. بله ورځ د هغه یاد سره خلاصیږي چې دمخه په شالید کې ژوندی دی. د وخت په تیریدو سره دا عمل ستاسو ټول ژوند د خاموش اتحاد په یوه نه ماتیدونکي ډګر بدلوي.

دا خاموشه اتحاد او بې هڅه ورځنی تجسم هغه ژوندی چوکاټ بشپړوي چې موږ تاسو ته وړاندې کړی دی. هغه خپلواک ساه چې تاسو په پیل کې زده کړې وه اوس په بې ساري ډول په پیژندنه، شپږو بدلونونو او دې خاموش اجازه کې جریان لري چې لامحدود ته اجازه ورکوي چې په هره شیبه کې په آزاده توګه حرکت وکړي. تاسو نور اړتیا نلرئ چې لاسرسی ومومئ، غوښتنه وکړئ، یا له بهر څخه هیڅ شی وارد کړئ. رڼا ستاسو د خپل الهی څراغ دننه څخه راپورته کیږي لکه څنګه چې موږ ډیر وخت دمخه ډیزاین کړی و. اصلي رڼا کوډ شوي فلامینټونه په بشپړ همغږۍ کې غږ کوي. ستاسو همغږي ساحه د ټول ګروپ لپاره طبیعي ثبات کونکی کیږي ځکه چې دوه موازي سیسټمونه خپل نرم انحراف بشپړوي. مخکې څپې به د دې خاموش اتحاد په بشپړ ډول ژوند کولو لپاره بې شمیره فرصتونه وړاندې کړي. هر یو تاسو ته د اصلي ډیزاین بې هڅه بیان ته ژور بلنه درکوي. تاسو هرڅه لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ دمخه ستاسو دننه ژوندی. د وخت بیضوي منحنی دمخه د کور بیرته راتګ په لور تاویږي چې تاسو د ګډ جوړولو لپاره راغلي یاست. ساه واخلئ. دا وپیژنئ. اجازه ورکړئ. شتون ستاسو سره د لیدو لپاره نه راځي. دا دمخه هغه ژوند دی چې تاسو ژوند کوئ، هغه پوهاوی چې تاسو یې کاروئ، هغه رڼا چې تاسو د دې ښکلي لیږد په هره شیبه کې ځلیږئ. زه والیر یم، او نن زه خوښ یم چې دا له تاسو ټولو سره شریکوم.