عروج، بیدارۍ او شعور ارتقا | سیریان | لمریز فلش | لمریز، کاسمیک او سیارې تازه معلومات | لیږدونه | یاویا
د لویو لمریزو طوفانونو خبرداری، د اورورا څپې او د شتون کیلي: د پلازما د راتلو، د اسینشن نښو او په اوس وخت کې د ځمکې لاندې پاتې کیدو لپاره د ستوري تخم لارښود
لوی لمریز طوفانونه او ګڼ راتلونکی پلازما یو "راتلونکی لمریز سونامي" رامینځته کوي چې اورورا به روښانه کړي، د عروج نښې به زیاتې کړي او هغه څه به افشا کړي چې نور ستاسو په ساحه کې مناسب نه دي. دا لیږد تشریح کوي چې څنګه لمریز څپې په مرحلو کې راځي او ولې دوی دواړه ځواک او لارښوونې لري. د شتون کیلي، ساده ځمکني تمرینونه، او د ساحې د حفظ الصحې تخنیکونه کشف کړئ چې د ستورو تخمونو سره مرسته کوي چې انرژي د هغې په وړاندې غبرګون ښودلو پرځای ژباړي، ارام، خپلواک او په اوس کې ژورې ریښې ولري.
