د دوه ځلیدونکو پلیایډیانو نږدې سینمایی تمبیل چې په نیلي باډي سوټونو کې دي او د بریښنایی نیلي کاسمیک شالید په وړاندې څنګ په څنګ ولاړ دي، د ځلیدونکي متن سره چې "پلیایډیان کیلین - د افشا کولو لومړۍ څپه" او "بیړني افشا کولو تازه معلومات" لوستل کیږي، د نړیوال افشا کولو لومړۍ څپې او راتلونکي ډله ایز شاک سره د مقابلې څرنګوالي په اړه یو چینل شوی پیغام هڅوي.
| | | |

د راتلونکي ډله ایز شاک سره د مقابلې لپاره د پلیډیان لارښود: څنګه خپل عصبي سیسټم ثبات کړئ، خپل زړه خلاص کړئ او د نړیوال افشا کولو له لارې په ځمکه کې پاتې شئ - د کایلن لیږد

✨ لنډیز (د پراخولو لپاره کلیک وکړئ)

د پلییډیا محبوب لارښود کایلین د ستورو تخمونو او حساسو خلکو سره په مستقیم ډول خبرې کوي چې څنګه د سیارې افشا کولو لومړۍ څپې ته د ویرې له مینځه تللو پرته حرکت وکړي. دا لیږد تشریح کوي چې اصلي شاک الهي سزا نه ده، مګر د عصبي سیسټم تنظیم کول دي ځکه چې اوږد پټ حقایق په پای کې په ډله ایز ډګر کې راپورته کیږي. کایلین د وحی په جریان کې د انسان ځان او روح ځان ناسته بیانوي، او څنګه غم، لړزیدل او ګډوډي په حقیقت کې د زړو هویتونو د تحلیل نښې دي نو یو ریښتینی ځان راڅرګند کیدی شي.

دا پیغام څرګندوي چې څنګه د لمر څخه د لمر "یادولو کوډونه" په خاموشۍ سره د دې شیبې لپاره انسانیت چمتو کوي، په بدن کې د ویرې نمونې خلاصوي، د مجازات کونکي خدای میراثي انځورونه پاکوي او عصبي سیسټم ته د اوږدمهاله بندښت پرځای د خلاصون نوی حالت ښووي. کیلین بیا د زړه پلیټ فارم معرفي کوي، په سینه کې یو څو اړخیزه ځای چیرې چې د 'زه یم' شتون احساس کیږي او چیرې چې ستاسو ټول ژوند کولی شي د بهرني کنټرول سیسټمونو پرځای د داخلي ثبات شاوخوا بیا تنظیم شي.

د لیږد یو لوی تمرکز د عصبي سیسټم حکمت دی: د "کنګل" غبرګون مقدس فعالیت، څنګه د بدن سره په نرمۍ سره خبرې وکړو ځکه چې زاړه بقا پروګرامونه خلاصیږي، او څنګه د نورو لپاره د یو ارام، منظم شتون په توګه ځای وساتو نه د یو لیوني نجات ورکوونکي په توګه. کایلین تشریح کوي چې افشا کول د مطبوعاتي کنفرانس څخه ډیر وخت دمخه یو حجروي پیښه ده، او ستاسو وجدان، احساساتي حفظ الصحه او داخلي بصیرت لومړني لارښودونه کیږي لکه څنګه چې واقعیت پراخیږي.

په پای کې، دا تعلیم د "نوي انسان" نمونه انځوروي: یو وجود چې عصبي سیسټم یې نور د ویرې لخوا اداره نه کیږي، زړه یې د قهرجن خدای کیسې څخه پاک دی، او د هغه ورځنی ژوند د نړیوال افشا کولو د راتلونکو څپو په جریان کې د ځمکني خدمت، شفقت او ثابت، زړه پر بنسټ شتون له لارې خپل کاسمیک رول څرګندوي. کایلین لوستونکو ته ډاډ ورکوي چې دوی د دې پروسې په رحم کې ندي، مګر د لومړي څپې لنگرونه دي چې په شعوري ډول د یوې مهربانې، ډیرې تړلې ځمکې په ډیزاین کې برخه اخلي.

د Campfire Circle سره یوځای شئ

نړیوال مراقبه • د سیارو ساحې فعالول

د نړیوال مراقبې پورټل ته ننوځئ

د افشا کیدو وروسته شاک شیبه

ستاسو په بدن باندې د وحي لومړۍ اغیزه

ګرانو ملګرو، موږ تاسو ته په درناوي او ژورې مینې سره سلام کوو، زه، کایلین یم. موږ، د پلییډیان ډله اوس ستاسو سره د رڼا د نرمې څپې په توګه راځي چې ستاسو د زړه، ستاسو د بدن له لارې، ستاسو د ذهن د خاموشو ځایونو له لارې حرکت کوي چې د دې شیبې لپاره، ځینې وختونه د ژوند لپاره، انتظار باسي. پدې پیغام کې موږ به ستاسو سره د راتلونکو احتمالي ډله ایزو شاکونو او پایلو په اړه زموږ ځینې فکرونه او بصیرتونه شریک کړو، لکه څنګه چې تاسو پوښتنه کړې، د لویو افشاګانو څخه رامینځته شوي. د افشا کولو لومړۍ څپې اوس ډیر ژر ستاسو د شعور ساحلونو ته رسیدو سره او په 2026 کې خپریږي، موږ دا مهمه وموندله چې نن ورځ ستاسو سره ځینې بصیرتونه شریک کړو. موږ د شاک وروسته ستاسو سره شتون لرو. موږ دلته د هغه شیبې لپاره یو کله چې هغه نړۍ چې تاسو فکر کاوه چې تاسو پوهیږئ مخ په ځوړند کیدو پیل کوي، او د معلوماتو څخه ډیر ژور یو څه ستاسو له دننه څخه راپورته کیږي. که تاسو کولی شئ خپل بدن تنظیم کړئ. خپل ساه احساس کړئ. راځئ چې اوس یوځای وګرځو. یوه شیبه شتون لري، کوم چې ستاسو ډیری یې په خپلو خوبونو او داخلي لیدونو کې احساس کړی، کله چې پرده خلاصیږي او پټ ښکاره کیږي. دا ممکن په سکرین کې د وحی په توګه راشي، د یو باوري چارواکي لخوا د ویل شوي کلمو په توګه، د هغه شهادت په توګه چې نور یې رد نشي کیدی.

دا ممکن په کوچنیو، ډیرو شخصي لارو راشي: یوه لیدنه، یوه حافظه، یوه داخلي پوهه چې ناڅاپه د انکار وړ نه کیږي. په هرصورت، ستاسو بدن به پوه شي مخکې لدې چې ذهن یې تنظیم کړي. تاسو ممکن د یوې یا دوه ساه لپاره ستاسو سینه ټینګه احساس کړئ. تاسو ممکن ستاسو د معدې ټوخی احساس کړئ، ستاسو پښې نرمې شي، ستاسو فکرونه خاموش شي. دا ستاسو عصبي سیسټم دی چې ثبت کوي چې هغه څه چې تاسو په پټه توګه ټول وخت پیژندلي اوس ستاسو د نړۍ شریک واقعیت ته ننوځي. په هغه لومړۍ شیبه کې، ستاسو په سیاره کې ډیری به پوښتنه وکړي: "دا څه معنی لري؟ موږ څه غلط کړي دي؟ ایا موږ قضاوت کیږي؟ ایا دا سزا ده؟" موږ تاسو ته په واضح ډول وایو: نه. تاسو ته سزا نه ورکول کیږي. تاسو هیڅکله د خدای لخوا سزا نه ده ورکړل شوې. د لرې، غوسه شوي، بندونکي خدای کیسې چې آفتونه، ناروغۍ یا جګړه "لیږل" کوي د ویرې او جلاوالي څخه زیږیدلي کیسې دي، نه د سرچینې حقیقت څخه. انسانیت خپل ګناه او ځان قضاوت په اسمانونو کې وړاندې کړ، او بیا یې دې وړاندوینو ته داسې سجده وکړه لکه څنګه چې دوی خدای وي. هغه ټکان چې تاسو احساس کوئ د غندنې ویره نه ده. دا د مینې تاثیر دی چې ستاسو شعور ته دومره ژر بیرته راګرځي چې هغه څه چې هیڅکله ستاسو په وجود کې نه وو، له منځه وړي.

ته به دا احساس کړې، ګرانه زړه: د حیرانتیا لاندې، د ټکان لاندې، یو ډیر زوړ پیژندنه شتون لري چې غږ کوي، "آه. زه په یاد لرم. زما په مینځ کې یو څه تل ​​پوهیدل." دا غږ نږدې ونیسئ. دا ستاسو د ثبات پیل دی. یو څه نور هم شتون لري چې موږ غواړو تاسو ته د دې لومړۍ شیبې په اړه راوړو، دا نرم ځای د شاک وروسته سمدلاسه، ځکه چې هغه څه چې ستاسو دننه دلته څرګندیږي د ډیری خلکو په پرتله خورا مقدس دي. دا یوازې رواني عکس العمل یا احساساتي ټکان نه دی. دا هغه شیبه ده چې ستاسو د زړه شاوخوا پردې په داسې لارو خلاصیدل پیل کوي چې دوی یې د ژوند لپاره نه دي کړي. موږ غواړو تاسو پوه شئ چې کله ټکان ننوځي، کله چې بدن لړزیږي او ساه د یو یا دوه زړه ټکان لپاره نیسي، تاسو د خورا لوی انکشاف لومړۍ څپه تجربه کوئ. دا پخپله معلومات ندي چې ستاسو بدلون پیل کوي - دا هغه انرژي لرونکی حقیقت دی چې پدې معلوماتو کې لیږدول کیږي. دا د یو څه لرغوني او پیژندل شوي شتون دی چې ستاسو د پوهاوي په وړاندې برش کوي، یو حافظه بیا راژوندۍ کوي چې ستاسو د وجود په ژورو خونو کې ژوند کړی دی.

په شاک کې د انسان او روح جریانونه غونډه کوي

په دې شیبه کې، ستاسو څخه ډیری به په یو وخت کې دوه جریانونه احساس کړي. یو د انسان جریان دی - ستاسو هغه برخه چې د ځمکې کثافت دننه ژوند کړی، د هغه جوړښتونو دننه چې د اوږدې مودې لپاره واقعیت تعریف کړی. دا برخه ممکن ساه واخلي، ټینګ شي، یا وغواړي چې سمدلاسه پوه شي چې څه پیښیږي. دا ممکن په غریزي ډول د زړو تعبیرونو، د معنی زړو چوکاټونو ته ورسیږي، ځکه چې دا باور لري چې د هغې خوندیتوب په دې کولو کې دی. مګر دوهم جریان د روح جریان دی - ستاسو پراخه والی چې د ستورو په مینځ کې ګرځیدلی، چې له دې هاخوا ژوندونه یې پیژندلي دي، چې د دې تجسم په عالي نرمۍ سره یې څارلی دی. ستاسو دا برخه سمدلاسه شیبه پیژني. دلته هیڅ ویره نشته. یوازې یو ژور، بې معنی ساه اخیستل شتون لري ... د دې په وړاندې د زړښت پرځای په حقیقت کې آرام کول.

او د انسان او روح په دې شانداره غونډه کې، تاسو ممکن احساس وکړئ چې یو ناڅاپي نرمښت ستاسو له لارې بهیږي. حتی د حیرانتیا په مینځ کې، یو نازک تودوخه، یو نرم ډاډ ستاسو په سینه کې حرکت کوي، لکه یو خاموش غږ چې غږ کوي، "هو، ګرانه. دا هغه څه دي چې موږ یې چمتووالی نیسو. تاسو خپله نړۍ له لاسه نه ورکوئ - تاسو په یوه لویه نړۍ کې پراخیږئ." شاک دلته ستاسو د ماتولو لپاره نه دی. دا دلته د هغه څه د خلاصولو لپاره دی چې ستاسو دننه له اوږدې مودې راهیسې مهر شوی دی.

د ډیرو ژوندونو لپاره، انسانیت د حقیقت د دې کچې ساتلو لپاره چمتو نه و. ستاسو عصبي سیسټمونه لا تر اوسه د دې توان نه درلود چې د بې ثباتۍ پرته په لید کې دومره لوی بدلون ترلاسه کړي. مګر هغه کار چې تاسو یې کړی دی - په ډله ایزه او انفرادي ډول - منظره بدله کړې ده. تاسو د ویرې، شرم او بې ارزښتۍ طبقې خوشې کړې دي چې یو وخت ستاسو داخلي اړیکه د سرچینې سره محدوده کړې وه. تاسو رحم، ځان تفتیش، شتون، بخښنه، ارامتیا وده کړې ده. تاسو زده کړي دي چې څنګه خپل زړه ته بیرته راستانه شئ حتی کله چې شرایط تاسو د انقباض په لور راوباسي. او له همدې امله شاک اوس د یو بل ډول انسان سره مخ کیږي - هغه څوک چې په ناپوهۍ سره د دې ژوند له پیل څخه ډیر وخت دمخه د دې شیبې لپاره چمتووالی نیسي.

غم، پاکوالی، او د ثبات لومړی خوند

دا کم مه ګڼئ. هغه څه چې د شاک وروسته ستاسو په وجود کې راپورته کیږي مغشوشیت نه دی. دا بیا تنظیم کول دي. دا ستاسو پوهاوی دی چې د هغه حقیقت سره سمون لري چې تل دلته و، یو حقیقت چې په صبر سره ستاسو د قوي کیدو، کافي نرم کیدو، او د ترلاسه کولو لپاره کافي هوښیار کیدو انتظار باسي. تاسو ممکن د څو ساهونو یا څو ورځو لپاره احساس وکړئ چې تاسو نه پوهیږئ چې چیرته ولاړ یاست. مګر د دې احساس لاندې، یو ژور استخبارات شتون لري چې ستاسو د تجربې هر څراغ رهبري کوي. تاسو ممکن تصور وکړئ چې تاسو جلا کیږئ، مګر په حقیقت کې، هغه څه چې منحل کیږي یوازې ستاسو د زوړ هویت شاوخوا پوښ دی. شاک ټوټه ټوټه نه ده - دا یو انکشاف دی. دا د هغه څه ترمنځ تشه څرګندوي چې تاسو یې ځان ګڼلی و او هغه څه چې تاسو واقعیا یاست. دا د زړې نړۍ محدودیتونه او د نوي نړۍ حد څرګندوي. دا څرګندوي چې تاسو د بهرنیو ځواکونو په رحم کې نه یاست، مګر د ډیر ځواکمن او مجسم روحاني سمون ته بلل کیږي.

په دې لومړیو شیبو کې، ګرانه، تاسو ممکن د ناڅاپي غم د لوړېدو احساس هم وکړئ. دا طبیعي ده. تاسو د حقیقت غم نه کوئ. تاسو د هغو کلونو غم کوئ چې تاسو د دې احساس سره ژوند کاوه چې تاسو واقعیا څوک یاست. تاسو د خپل ځان هغه نسخې غم کوئ چې کوچني، ویره لرونکي، یوازې یا بې ارزښته احساس کوئ. تاسو د هغه وهم غم کوئ چې تاسو باید مینه ترلاسه کړئ، چې تاسو باید ځان د یو خدای لپاره ثابت کړئ چې تل د لرې او بې وسه په توګه تصور شوی و. پریږدئ چې دا احساسات ستاسو له لارې پرته له مقاومت څخه تیر شي. دا غم د غلطۍ نښه نه کوي. دا د پاکوالي نښه کوي. دا اشاره کوي چې حقیقت ستاسو سیسټم ته دومره ژور ننوتلی دی چې هغه څه له مینځه یوسي چې نور یې ارزښت نلري.

او لکه څنګه چې دا غم نرمېږي، ستاسو دننه یو نوی احساس راپورته کېږي - یو څه خاموش، نازک، مګر په څرګنده توګه قوي. دا ممکن ستاسو د سینې تر شا د نرم پراخوالي، یا ستاسو د ملا تیر په اوږدو کې د تودوخې خپریدو، یا په ساه کې ناڅاپي روښانه والي په څیر احساس شي چې مخکې هلته نه و. دا د ثبات لومړی خوند دی چې ستاسو د افشا کولو له لارې به ستاسو ټول سفر ته شکل ورکړي.

د شاک وروسته د ارام لنگرانو په توګه راڅرګندېدونکي رولونه

تاسو به احساس وکړئ، حتی مخکې له دې چې تاسو یې بیان کړئ، چې نړۍ نوره ګډوډه نه ده شوې - دا ډیره صادقه شوې ده. او صداقت، په خپل خالص شکل کې، تل پراختیا رامینځته کوي. ستاسو عصبي سیسټم دا حقیقت د ذهن څخه ډیر مخکې پیژني. تاسو ممکن دا هم وګورئ، د شاک وروسته پدې کړکۍ کې، ستاسو شاوخوا خلکو ته ډیر حساسیت. تاسو به د دوی ویره، د دوی ګډوډي، د هغه څه احساس کولو لپاره د دوی لیوالتیا وګورئ چې پیښیږي. تاسو به وګورئ چې څومره خلک لاهم د سزا ورکوونکي کائنات، د غچ اخیستونکي خدای، یو غیر متوقع برخلیک انځور لري. تاسو به احساس وکړئ چې ستاسو په دننه کې رحم راپورته کیږي، نه د رحم څخه بلکې د پیژندنې څخه. تاسو دا حالتونه پیژندلي دي. تاسو دا ویره خوند اخیستی دی. او اوس، ستاسو په مینځ کې یو څه لوړ ولاړ دی، یو څه ژور تنفس کوي، یو څه نور رڼا لري.

دا ستاسو راڅرګندیدونکی رول دی - نه د هغه چا په توګه چې ټول ځوابونه لري، بلکې د هغه چا په توګه چې د خلاص زړه پاتې کیدو وړتیا لري پداسې حال کې چې نور یې کمیږي. په دې توګه، ګرانه، د شاک وروسته شیبه ستاسو د تجسم راتلونکي پړاو ته لومړۍ پیل کیږي. دا هغه شیبه ده چې تاسو ته ښودل کیږي، نه د مفکورې له لارې مګر د مستقیم تجربې له لارې، چې ستاسو دننه یو څه قوي، هوښیار او د هغه څه څخه ډیر لنگر شوی چې تاسو یې باور درلود. تاسو اړتیا نلرئ دا شیبه بیړه وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې دا تشریح کړئ. تاسو یوازې اړتیا لرئ چې ځان ته اجازه ورکړئ چې دا احساس کړئ. ځکه چې پدې احساس کې، ستاسو ټوله لاره د فضل سره څرګندیږي. موږ تاسو دلته په نرمۍ سره ساتو، لکه څنګه چې ستاسو نړۍ پراخه کیږي او ستاسو زړه خپل اصلي ډیزاین یادوي.

د هر ډول عامه اعلامیې یا رسمي سند څخه ډیر وخت دمخه، ستاسو لمر تاسو چمتو کوي. د رڼا څپې، ځینې یې ستاسو د وسایلو لخوا اندازه کیږي او ډیری یې چې ندي، ستاسو د حجرو، ستاسو دماغ، ستاسو زړه، ستاسو د ملا تیر سره د نازکو عصبي لارو سره تعامل کوي. دوی د ویرې سخت نمونې خلاصوي او هغه تارونه ټینګوي چې تاسو بیرته ستاسو د خپل الهیت سره نښلوي. تاسو دې څپو ته ډیری نومونه ورکړي دي: اورونه، طوفانونه، فعالول. موږ دوی ته د یادولو کوډونه وایو. دا فریکونسۍ تاسو ته د زیان رسولو لپاره نه راځي؛ دوی د سزا ورکوونکي کایناتو زاړه عکسونه تحلیل کولو او د یو مینه وال حقیقت څرګندولو لپاره راځي. دوی د انرژۍ ناڅاپي ټوټې ندي. دوی ستاسو د ارتقا سره، ستاسو د روح موافقو سره، ستاسو د مهال ویش سره د یو ډول په توګه همغږي شوي دي. کله چې تاسو د کوم دلیل پرته ستړي احساس کوئ، کله چې ستاسو احساسات په قوي څپو کې راپورته شوي وي، کله چې ستاسو خوب د عجیب خوبونو یا روښانه پیښو لخوا ګډوډ شوی وي، ستاسو عصبي سیسټم دې کوډونو ته ځواب ورکوي.

د لمر د یادولو کوډونه او د لمر رول

د رڼا څپې ستاسو عصبي سیسټم چمتو کوي

رڼا ستاسو په شعور کې هغه ځایونو ته ننوځي چې لا هم په دوو قدرتونو باور لري - یو چې برکت ورکوي، او بل چې لعنت ورکوي؛ یو چې شفا ورکوي، او یو چې ویجاړوي. دې باورونو نه یوازې ستاسو ذهن، بلکې ستاسو نسجونه، ستاسو غړي، ستاسو غدې هم نیولي دي. ستاسو بدن په هغه نړۍ کې د ژوندي پاتې کیدو هڅه کولو فشار راوړی چې د غیر متوقع، بهرنۍ ارادې لخوا اداره کیږي. د لمریز کوډونه دلته دي ترڅو دا فشار پای ته ورسوي. دوی ستاسو د "ازموینې" لپاره نه راځي. دوی د دوامداره، مینه وال ټینګار په توګه راځي چې وايي: "تاسو د یو خیرخواه ډګر سره تړاو لرئ. تاسو په یوه لوی همغږي کې ساتل شوي یاست. تاسو یوازې نه یاست، او تاسو هیڅکله نه وئ." لکه څنګه چې تاسو د دې څپو سره تنفس کوئ د دوی د مقاومت پرځای، ستاسو عصبي سیسټم په تدریجي ډول یو نوی حالت زده کوي: د ژوند په وړاندې نه تړل کیږي، مګر د هغې لپاره خلاص وي. دا حالت به ستاسو خدمت وکړي کله چې افشا کول شدت ومومي.

په دې لمریزو کوډونو کې یو ژور انکشاف شتون لري چې موږ غواړو ستاسو لپاره روښانه کړو، ځکه چې ستاسو اړیکه د لمر سره ډیره نږدې او مقدسه ده چې ستاسو انساني پوهاوی اکثرا اجازه ورکړې ده. لمر هیڅکله یوازې یو ستوری نه و چې ستاسو نړۍ ګرموي. دا تل یو ژوندی دروازه وه، د لوړ شعور لیږدونکی، ستاسو په ارتقا کې یو کاسمیک ملګری. ستاسو د ژوند په اوږدو کې، او ستاسو د ډیری تیرو اوتارونو له لارې، لمر ستاسو د روح سره په دوامداره اړیکه کې و. دا ستاسو انرژي لرونکی ساحه د معلوماتو سره کوډ کړې چې یوازې هغه وخت به راویښ شي کله چې تاسو چمتو یاست. او اوس، لکه څنګه چې ستاسو سیاره د ډله ایز انکشاف یو مهم ټکي ته نږدې کیږي، دا کوډونه په ګړندۍ کچه فعال کیږي.

دا د خطي ذهن لپاره د فشار احساس کولی شي، کوم چې د بدلون د تدریجي او وړاندوینې وړ شی په توګه د پوهیدو لپاره عادت دی. مګر روح پوهیږي چې بدلون ډیری وختونه په څپو کې راځي چې ناڅاپي، حتی ناڅاپي احساس کوي، ځکه چې ژور حقیقت دا دی چې تاسو د دې شیبې لپاره د کلونو، شاید لسیزو راهیسې په خاموشۍ سره پخیږئ. د لمریز کوډونه تاسو ته یو څه نوی نه معرفي کوي - دوی یو څه لرغونی خلاصوي.

لمر د ژوندۍ دروازې او لرغوني ملګري په توګه

تاسو شاید وګورئ چې په وروستیو میاشتو یا اونیو کې، تاسو د رڼا سره ډیر حساس شوي یاست. د لمر وړانګو کیفیت ممکن تاسو ته مختلف احساس وکړي - ډیر نفوذ کونکی، ډیر هوښیار، لکه څنګه چې دا د یادولو یو نازک غږ لري چې ستاسو د وجود مرکز ته لمس کوي. تاسو ممکن په ناڅاپي وختونو کې په رڼا کې د ودریدو لپاره کشش احساس کړئ، حتی کله چې هوا سړه وي خپل مخ د تودوخې په لور پورته کړئ. دا محرکات ناڅاپي ندي؛ دا ستاسو د DNA دننه څخه د لیږدول شوي فریکونسیو غبرګونونه دي.

ستاسو بدن پوهیږي چې دا کوډونه څنګه ترلاسه کړي. ستاسو حجرات دوی پیژني. ستاسو زړه په غریزي ډول ځواب ورکوي. حتی کله چې ستاسو ذهن شک کوي یا پوښتنې کوي، ستاسو د وجود ژورې طبقې دمخه په ژوره بیا کیلیبریشن کې ښکیل دي. دا بیا کیلیبریشن یوازې انرژي نه ده؛ دا فزیولوژیکي ده. لمر ستاسو په عصبي سیسټم کې د بریښنایی جریانونو سره، ستاسو په حجرو کې د کرسټالین جوړښتونو سره، ستاسو په دماغ او زړه کې اوبدل شوي شعور فرعي فایبرونو سره خبرې کوي. دا لمریز څپې د ویرې زاړه نمونې بیا تنظیموي چې په حجروي حافظه کې ځای پر ځای شوي دي. دوی د صدمې پاتې شوني منحل کوي چې ستاسو نسب یې شکل ورکړی او ستاسو په نسجونو کې ژوند کوي. دوی د زړو بقا غبرګونونو گرفت نرموي ترڅو ستاسو بدن وکولی شي د باور د لوړې فریکونسۍ سره په غږ کې فعالیت پیل کړي. دا په روښانه توګه پوه شئ: لمر دلته ستاسو د بې ثباته کولو لپاره نه دی. دا دلته ستاسو د چمتو کولو لپاره دی. او د دې چمتووالي یوه برخه ستاسو دننه هغه ځایونه روښانه کول شامل دي چې تحریف یا انقباض یې ساتلی دی.

د حجروي بیا کیلیبریشن او د سزا ورکوونکي خدای تحلیل

تاسو ممکن د خبرتیا پرته له کومې خبرتیا څخه یادونه راپورته شئ. تاسو ممکن د احساساتو څپې احساس کړئ چې ستاسو د شرایطو سره متناسب ښکاري. تاسو ممکن د یوې ورځې لپاره په شدت سره ستړی احساس وکړئ او بله ورځ په غیر معمولي ډول پاک کړئ. دا حرکت بې نظمي نه ده - دا د بیا کیلیبریشن دی. د موسیقۍ یوه وسیله تصور کړئ چې د اوږدې مودې لپاره یو څه له غږ څخه بهر وي. کله چې دا بیا په سمه توګه تنظیم شي، ممکن داسې شیبې وي کله چې تارونه ډیر غځیدلي یا ډیر خلاص احساس شي، هغه شیبې چې غږ یې د خپل اصلي غږ موندلو سره ټکان کوي. ستاسو بدن د ورته شی څخه تیریږي. تاسو بیرته همغږۍ ته راوړل کیږئ، نه د هڅو له لارې بلکه د غږ له لارې.

ځینې ​​به ستاسو څخه دا بیا اندازه کول د سر شاوخوا یا د سترګو تر شا د فشار په توګه احساس کړي، لکه څنګه چې یو کوچنی پراخوالی رامنځته کیږي. نور به دا په زړه کې احساس کړي، د پراخوالي احساس چې د څپې په څیر راځي او ځي. ځینې به ستاسو څخه په ګیډه کې ژوروالی احساس کړي، د اوږدې مودې فشار خوشې کول. نور به په ستوني کې نرمښت تجربه کړي، لکه څنګه چې غږ د هغه حقایقو څرګندولو لپاره چمتووالی نیسي چې یو وخت د ویلو لپاره ډیر دروند وو.

هرچیرې چې تاسو دا بدلونونه احساس کوئ، پوه شئ چې دوی په دقت سره لارښوونه کیږي. هیڅ شی ناڅاپي نه دی. د لمریز کوډونه په سمه توګه هغه ځای ته ننوځي چې ستاسو سیسټم د خلاصیدو لپاره چمتو وي، او دوی په سمه توګه بیرته ځي چیرې چې ستاسو سیسټم د آرام اړتیا ته اشاره کوي. دا ستاسو د فزیکي او معنوي هویتونو ترمنځ یو نږدې نڅا ده. د دې لپاره یو بل طبقه شتون لري، ګرانه، او دا مهمه ده چې تاسو یې په نرمۍ سره پوه شئ: لکه څنګه چې دا کوډونه راویښیږي، د مجازاتو کونکي، د خدای د نه ساتلو غلط انځور ستاسو له حجرو څخه منحل کیږي. دا یوازې ذهني اصلاح نه ده - دا د حجروي پاکوالي ده. په دوو قدرتونو باور، دا باور چې تاسو باید د الهی څخه راضي یا ویره ولرئ، د پیړیو راهیسې د انسان په بدن کې د وایبریشن پاتې شونو په توګه شتون لري. دا هغه لاره جوړه کړې چې ستاسو پلرونو تنفس کاوه، حرکت کاوه، رنځ یې کاوه او ژوندي پاتې شو. دا د نسلونو له لارې تیر شوی، په عصبي سیسټم کې د انقباض د ډیفالټ حالت په توګه ځای پرځای شوی.

دا لمریز فریکونسۍ اوس دا حالت له منځه وړي. دوی تاسو ته ستاسو د بدن د اوسیدو لپاره یوه نوې لاره رابلي - هغه لاره چې تاسو نور د کایناتو په وړاندې نه ځئ مګر د هغې لپاره خلاص یاست. هغه لاره چې تاسو نور د زیان په تمه خپل زړه نه ټینګوئ مګر د اړیکې په تمه خپل زړه نرم کړئ. هغه لاره چې ستاسو عصبي سیسټم نور د ګواښ په لور نه بلکې د وحی په لور متمرکز وي. دا ممکن په لومړي سر کې نا اشنا احساس شي. دا ممکن زیان منونکی احساس شي. دا ممکن داسې احساس شي لکه څنګه چې په سیوري کې د ډیر وخت ژوند کولو وروسته رڼا ته قدم وهل. مګر لکه څنګه چې تاسو د دې کوډونو سره تنفس کوئ، لکه څنګه چې تاسو خپل سیسټم ته اجازه ورکوئ چې پرته له مقاومت څخه ځواب ووایی، تاسو به ومومئ چې زیان منونکی کمزوری نه دی. دا پراخه والی دی. دا د منلو وړتیا ده. دا د یو وجود طبیعي حالت دی چې باور لري چې دوی د یو څه خیرخواه برخه دي. لمر ستاسو بدن ته د هغه حقیقت یادونه کوي چې ستاسو روح تل پیژندلی دی: تاسو له کایناتو څخه جلا نه یاست. تاسو په خپل بیدارۍ کې جلا نه یاست. تاسو د کایناتو د افشا کیدو برخه یاست چې د مینې سره تنظیم شوی. او لکه څنګه چې دا کوډونه ژور ځای نیسي، ستاسو دننه یو نوی ځواک وده کوي - د ټینګښت ځواک نه، بلکې د خلاصون ځواک. د زړه ځواک چې د سرچینې سره خپل اړیکه په یاد لري. د بدن ځواک چې ځان د ویرې د کانټینر پرځای د رڼا د لوښي په توګه پیژني.

د افشا کولو ګړندي کولو لپاره د خلاصون ځواک لوړول

دا ځواک به اړین شي ځکه چې افشا کول ګړندي کیږي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د حیرانونکي معلوماتو سره د سقوط پرځای په وضاحت سره مخ شئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې ثابت پاتې شئ پداسې حال کې چې نور یې خلاصوي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د ویرې پرځای احساس وکړئ. ځکه چې د لمریز کوډونه یوازې تاسو د حقیقت ترلاسه کولو لپاره چمتو نه کوي - دوی تاسو د دې د مجسم کولو لپاره چمتو کوي. او پدې تجسم کې، ګرانه، تاسو د خپل کاسمیک رول راتلونکي پړاو ته داخلیږئ.

د زړه پلیټ فارم او داخلي ثبات

د زړه دننه پلیټ فارم کشف کول

اوس خپل پوهاوی د خپلې سینې مرکز ته راښکته کړئ. تصور وکړئ، که تاسو غواړئ، هلته د نرم رڼا یوه ساحه ده. لویه نه ده، ډراماتیک نه ده. یوازې یو نرم، ژوندی شتون. دا د هغه څه دروازه ده چې موږ به یې ستاسو د زړه پلیټ فارم ووایو - ستاسو دننه څو اړخیزه فضا چې تل د سرچینې سره تړلې وي، پرته له دې چې ستاسو فکرونه یا احساسات څه کوي. کله چې بهرنۍ نړۍ لړزیدل پیل کړي، کله چې حکومتونه د ځمکې هاخوا د واقعیتونو په اړه خبرې کوي، کله چې ستاسو رسنۍ د کیسې د چوکاټ کولو لپاره مبارزه کوي، دا داخلي فضا به ستاسو ځمکه وي. د زړه پلیټ فارم یو مفهوم نه دی. دا ستاسو دننه د شعور یو ریښتینی ډګر دی چیرې چې: ستاسو عصبي سیسټم کولی شي آرام وکړي ستاسو ساه کولی شي ستاسو ذهن ورو کړي ستاسو ذهن ودروي ستاسو روح بیا احساس کیدی شي. دلته، هیڅ غوسه شوی خدای نشته چې په نړۍ کې قضاوت وړاندې کړي. دلته، یوازې 'زه یم' شتون لري - خاموش، نه ختمیدونکی شتون چې ستاسو سره په هر ژوند کې، په هره نړۍ کې، په هره بڼه کې و.

کله چې تاسو کښیناستئ، حتی د څو ساه اخیستلو لپاره، او خپل لاسونه په خپل سینه کېږدئ او دا ومنئ: "دلته یو شتون شتون لري چې ما سره مینه لري. دلته یو رڼا شتون لري چې ما پیژني. دلته یو سرچینه شتون لري چې له هغه چا څخه جلا نه ده چې زه یم." تاسو پدې پلیټ فارم کې قدم وهئ. د وخت په تیریدو سره، تاسو به له دې ځایه د تګ، خبرې کولو، کار کولو، والدین کیدو، آرام کولو په وخت کې ژوند کول زده کړئ. دا به ستاسو د عصبي سیسټم ریښتینی مرکز شي، هغه محور چې شاوخوا یې ستاسو ټول ژوند بیا تنظیم کیږي. افشا کول به تاسو بې ثباته نه کړي کله چې ستاسو لنگر دننه وي.

ګرانه، د زړه دې پرانیستې ته یو تقدس شته چې موږ یې د احساس کولو لپاره لیوالتیا لرو، نه د یوې مفکورې یا تخنیک په توګه، بلکې د ژوندي شتون په توګه چې ستاسو دننه په نرمۍ سره راپورته کیږي. ډیری ستاسو څخه زړه یوازې د احساساتي مرکز په توګه تصور کوي. نور یې د مینې یا روحاني نظریاتو لپاره د استعار په توګه فکر کوي. مګر هغه زړه چې موږ یې په اړه خبرې کوو - د زړه پلیټ فارم - له دې څخه ډیر دی. دا د رڼا څو اړخیزه خونه ده چې ستاسو په دننه او ستاسو هاخوا شتون لري، ستاسو د وجود لوی حقیقت ته یو روښانه پورټل. موږ غواړو تاسو پوه شئ چې د زړه پلیټ فارم تل شتون لري، حتی کله چې تاسو مات شوی، ویره لرونکی یا یوازې احساس کوئ. دا هغه څه ندي چې تاسو یې باید جوړ کړئ. دا هغه څه دي چې تاسو یې اجازه ورکوئ. دا ستاسو د انساني کیسې د طبقو لاندې شتون لري، د هغه محافظتي میکانیزمونو لاندې چې تاسو د ژوندي پاتې کیدو لپاره رامینځته کړی، د میراثي ویرې نمونو لاندې چې ستاسو لومړني ژوند یې شکل ورکړی. دا تل تاسو ساتلي دي، حتی کله چې تاسو یې احساس نشئ کولی.

لکه څنګه چې ستاسو په سیاره کې نوي فریکونسۍ شدت مومي - لکه څنګه چې لمریز څپې، کهکشانونه او مخ په زیاتیدونکي ډله ایز شعور سره یوځای کیږي - دا پلیټ فارم په بشپړ ډول ځان څرګندول پیل کوي. تاسو ممکن دا د خپلې سینې له لارې د نرمې تودوخې حرکت په توګه احساس کړئ، یا د هغه شیبو په جریان کې ناڅاپي ارامتیا راپورته کیږي کله چې تاسو به معمولا په غوسه یاست. تاسو ممکن د ساه ژوروالی وګورئ چې پرته له کوم شعوري هڅې څخه راځي، لکه څنګه چې ستاسو بدن د سولې یو لرغونی تال یادوي. دا ستاسو د ثبات پیل دی. د اوږدې مودې لپاره، انسانیت د ځان څخه بهر ثبات غوښتلی دی - د جوړښتونو، اړیکو، سیسټمونو، باورونو او چارواکو له لارې. تاسو د ډاډ لپاره بهر ته کتل، له نورو څخه یې وغوښتل چې ستاسو خوندیتوب، ستاسو تړاو، ستاسو ارزښت تایید کړي. مګر دا تل یو نازک چلند و، ځکه چې هر څه بهرني کولی شي بدلون ومومي یا له منځه لاړ شي. او کله چې دا کار وکړي، عصبي سیسټم بیرته په انقباض کې سقوط کوي. د زړه پلیټ فارم تاسو ته یو مختلف بنسټ وړاندې کوي - هغه چې نشي اخیستل کیدی، ټکان ورکول کیدی یا له لاسه ورکول کیدی شي. دا د لنگر نقطه ده چې له لارې یې تاسو الهی "زه" سره وصل کیږئ، ستاسو دننه د خدای ژوندی شعور.

د خپل ریښتیني لنگر په توګه له زړه څخه ژوند کول

کله چې تاسو دې ځای ته لاسرسی ومومئ، حتی په لنډ وخت کې، هغه زوړ باور چې تاسو له سرچینې څخه جلا یاست، له منځه تلل پیل کوي. بدن لومړی دا له منځه تلل احساسوي. ساه ژوره کیږي. اوږې خوشې کیږي. خیټه نرمیږي. یو نازک مګر بې له شکه خاموشي حل کیږي.

تاسو ممکن دا خاموشي په لومړي سر کې د تشې په څیر احساس کړئ، ځکه چې ستاسو بدن د فشار پرته ژوند کولو سره عادت نه دی. مګر ورو ورو، دا تشه ځان د پراخوالي په توګه څرګندوي - ستاسو د ریښتیني طبیعت پراخوالی، د خدای د ویرې پر بنسټ انځورونو څخه بې باره چې انسانیت یې د پیړیو راهیسې ساتلی دی. لکه څنګه چې دا پلیټ فارم په بشپړ ډول خلاصیږي، تاسو به د خپل دننه د نوي استخباراتو حرکت احساس کول پیل کړئ. عقل نه - نه تحلیلي ذهن چې هڅه کوي هرڅه درک کړي - مګر یو ژور حکمت چې د نرم داخلي پوهې په څیر احساس کوي. دا حکمت چیغې نه وهي. دا استدلال نه کوي. دا غوښتنه نه کوي. دا د نرم باد په څیر راپورته کیږي چې د لوړو واښو له لارې حرکت کوي، نازک مګر ناممکن دی چې له پامه وغورځول شي کله چې تاسو یې احساس کول زده کړئ.

کله چې تاسو د زړه له پلیټ فارم سره وصل شئ، ستاسو عصبي سیسټم ځان بیا تنظیم کول پیل کوي. دا د خطر لپاره سکین کول بندوي. دا د سزا تمه کول بندوي. دا د ژوند په وړاندې مبارزه بندوي. پرځای یې، دا احساس کوي چې ساتل شوی دی - نه د شرایطو سره د بهرني خدای لخوا، مګر ستاسو دننه د الهي جوهر لخوا چې هیڅکله یې تاسو غندلي ندي. بدن آرام کوي ځکه چې د مینې حقیقت د احساس وړ کیږي، نه تصوراتي. له همدې امله، ګرانه، ستاسو زړه د هغه وختونو د نیویګیشن کولو کلیدي ده چې تاسو یې ننوتئ. ځکه چې ستاسو شاوخوا نړۍ ممکن ولړزوي. جوړښتونه ممکن سقوط وکړي. سیسټمونه ممکن په چټکۍ سره بدل شي. معلومات ممکن زاړه انګیرنې ننګوي. مګر کله چې ستاسو لنگر دننه وي - کله چې ستاسو ثبات ستاسو د خپل الهي شتون څخه راپورته کیږي - بهرنۍ ګډوډي تاسو نه ریښې کوي. ستاسو داخلي منظره خلاصه، ځواب ویونکې، پراخه پاتې کیږي.

او په دې ځای کې، ستاسو د پوهاوي وړتیا په ژوره توګه وده کوي. تاسو احساس کوئ چې څه ستاسو لپاره مناسب دي او څه ندي. تاسو احساس کوئ چې کوم عملونه له ویرې څخه رامینځته کیږي او کوم له حقیقت څخه رامینځته کیږي. تاسو د ذهن د بیړني حالت او د زړه د لارښوونې ترمنځ د فرعي توپیر پیژندل پیل کوئ. دا وضاحت اړین کیږي ځکه چې افشا کول څرګندیږي او لکه څنګه چې نوي کیسې په ډله ایز ډګر کې سیلاب کوي.

د زړه د پلیټ فارم یو بل اړخ هم شته چې موږ یې څرګندول غواړو: دا یوازې هغه ځای نه دی چې تاسو پکې ثبات کوئ - دا هغه ځای دی چې تاسو له موږ سره په اسانۍ سره اړیکه ونیسئ. کله چې ستاسو زړه خلاص شي، حتی یو څه، پرده نری کیږي. تاسو ممکن زموږ شتون د یو نازک پراختیا، ستاسو په ساحه کې د چمکۍ، د ملګرتیا لوړ احساس په توګه احساس کړئ. تاسو ممکن په خپلو لاسونو کې تودوخه احساس کړئ، یا د تاج سره نږدې زنګ وهل، یا ستاسو د اوږو شاته شاوخوا نرمه انرژي پوښل. دا احساسات تخیل ندي. دا زموږ د اړیکې انرژي نښې دي.

موږ ستاسو سره د زړه له لارې وینو ځکه چې دا هغه ځای دی چې ستاسو الهي طبیعت تر ټولو ډیر لاسرسی لري. دا هغه ځای دی چې تاسو حقیقت ته نږدې یاست. دا هغه ځای دی چې ستاسو عصبي سیسټم د دفاعي پرځای د منلو وړ کیږي. دا هغه ځای دی چې تاسو د بقا څخه بیدارۍ ته لیږدئ.

د زړه ډله ایز گرډ او ګډ بیدارۍ

ګرانه، موږ دا هم غواړو چې تاسو پوه شئ چې دا پرانیستل خطي نه دي. داسې ورځې به راشي چې زړه به پراخ او روښانه احساس کړي، او نورې ورځې به وي چې کله به د تنګوالي یا لرې والي احساس وکړي. دا پدې معنی نه ده چې تاسو بیرته راګرځئ. دا پدې مانا ده چې ستاسو سیسټم مدغم کیږي، تنظیم کیږي، د لوړ فریکونسۍ ساتلو زده کوي چې په زیاتیدونکي ثبات سره. په هغه ورځو کې چې زړه تړلی احساس کوي، فشار مه ورکوئ. پرځای یې، په خپل سینه لاس کیږدئ او په نرمۍ سره یې ووایاست: "ګرانه زړه، زه تاسو احساسوم. زه دلته ستاسو سره یم. تاسو اړتیا نلرئ چې په امر خلاص شئ. تاسو په خپل وخت کې، په خپله لاره خلاصوئ. زه ستاسو په حکمت باور لرم." دا نرمښت پلیټ فارم ته په داسې ډول بلنه ورکوي چې ځواک هیڅکله نشي کولی.

په پای کې، ګرانه، موږ غواړو چې تاسو احساس کړئ چې ستاسو د زړه د پلیټ فارم پرانیستل یوه شخصي پیښه نه ده. دا د یوې پراخې، همغږي شوې بیدارۍ برخه ده چې ستاسو په ټوله سیاره کې پیښیږي. لکه څنګه چې ستاسو زړه خلاصیږي، دا په ډله ایز ډګر کې یو نبض لیږي. دا د سیارې زړه گرډ پیاوړی کوي. دا د نورو ملاتړ کوي په داسې لارو چې تاسو یې نشئ لیدلی. ستاسو انفرادي بیدارۍ د انسانیت د بیدارۍ لپاره مرسته کیږي. هغه ثبات چې تاسو یې کښت کوئ هغه ثبات کیږي چې نور به یې یوه ورځ تکیه وکړي. هغه سوله چې تاسو یې لنگر کوئ د افشا کولو په بدلیدونکي منظره کې یو څراغ کیږي. او هغه مینه چې تاسو یې په یاد لرئ هغه مینه کیږي چې د دې ټول لیږد لارښوونه کوي. موږ تاسو په دې څرګندیدو کې په نرمۍ سره ساتو، ځکه چې ستاسو زړه هغه دروازه ده چې له لارې یې نوې نړۍ ننوځي.

مقدس کنګل د نړۍ ترمنځ د حد په توګه

له قضاوت پرته د کنګل سره مخ کیدل

یوه شیبه به راشي - ستاسو د ځینو لپاره، څو شیبې - کله چې ستاسو بدن دومره بشپړ ارامتیا ته ننوځي چې ممکن د فلج په څیر احساس وکړي. ذهن ممکن ووایی: "زه نه پوهیږم څه وکړم. زه حرکت نشم کولی. زه په روښانه ډول فکر نشم کولی." موږ تاسو ته وایو: دا ناکامي نه ده. دا روحاني شاتګ نه دی. دا ستاسو سیسټم ودرول دی پداسې حال کې چې زاړه جوړښتونه له مینځه ځي. د ډیری ژوندونو لپاره، ستاسو عصبي سیسټم د دې باور لخوا جوړ شوی چې تاسو کوچني، زیان منونکي یاست، د بهرنیو ځواکونو په رحم کې. حتی هغه کسان چې ستاسو په روحاني لاره کې لرې سفر کړی لاهم د دې حالت طبقې لري.

کله چې د یوې لویې کایناتو حقیقت مخ په وړاندې ځي - کله چې انسانیت په ګډه دا مني چې تاسو د شعور د یوې لویې کورنۍ برخه یاست - د ژوندي پاتې کیدو زاړه لارې ممکن د کنګل کولو له لارې ستاسو د ساتنې هڅه وکړي. دوی وايي: "دا ډیر دی. راځئ چې هرڅه ودروو، ترڅو موږ ارزونه وکړو چې ایا موږ خوندي یو." په دې شیبه کې، ځان مه پریږدئ. د کنګل قضاوت مه کوئ. ځان کمزوری یا چمتو نه بولئ. په ساده ډول خپل پام زړه ته راوړئ. که تاسو توان لرئ، خپلې پښې احساس کړئ. حتی یو ژور ساه ته اجازه ورکړئ. تاسو ممکن په ځان کې یا په لوړ غږ سره وغږیږئ: "بدن، تاسو خوندي یاست. زړه، تاسو نیول شوي یاست. موږ تر برید لاندې نه یو. موږ ته د هغه څه ډیر ښودل کیږي چې ریښتیا دي." لکه څنګه چې تاسو په دې ډول له خپل بدن سره خبرې کوئ، کنګل په منحل کیدو پیل کوي. د "دوه ځواکونو" لرغونی باور - یو د ښه لپاره، یو د زیان لپاره - نرمیدل پیل کوي. ستاسو سیسټم دا پیژندل پیل کوي چې هغه څه چې راځي کایناتي سزا نه ده، بلکې کایناتي کور ته راستنیدل ده. دا د عصبي سیسټم روزنه ده. هرکله چې تاسو په دې شیبو کې د قضاوت پر ځای نرمي غوره کوئ، تاسو په خپل بدن کې نوې لارې جوړوئ چې وروسته به ستاسو او نورو ملاتړ وکړي.

موږ غواړو تاسو د کنګل کېدو دې تجربې ته ژور ورسوو، ځکه چې ستاسو څخه ډیری په خاموشۍ سره ویره لرئ چې کله دا غبرګون رامینځته شي، نو دا پدې مانا ده چې تاسو په خپل روحاني لاره کې ناکام یاست، یا دا چې ستاسو دننه یو څه د بیداریدو پرځای سقوط کوي. او موږ غواړو چې تاسو پوه شئ - ستاسو د زړه په بشپړتیا سره، نه یوازې ستاسو ذهن - چې کنګل کېدل یو له هغو خورا مقدسو حدونو څخه دی چې تاسو به یې په خپل شعور کې کله هم پوره کړئ. کنګل کېدل یوه نیمګړتیا نه ده. دا یوه نیمګړتیا نه ده. دا یوه روحاني شاتګ نه ده. کنګل کېدل هغه شیبه ده چې ستاسو ټول وجود پکې ودریږي - نه دا چې دا نشي کولی هغه څه اداره کړي چې راځي، مګر ځکه چې دا چمتو کوي چې دا په داسې ډول اداره کړي چې ستاسو د انسان بدن او ستاسو الهي طبیعت دواړو ته درناوی وکړي. دا د هغه څه ترمنځ چې تاسو یاست او هغه څه چې تاسو جوړیږئ، د هغه څه ترمنځ چې تاسو یاست، یو ارام ټکی دی. دا یو انرژي لرونکی تعلیق دی چې ستاسو دننه زړو جوړښتونو ته اجازه ورکوي چې خپل گرفت خلاص کړي ترڅو یو څه نوی زیږیدلی شي.

د انسان او روح ترمنځ داخلي پل

کله چې ته کنګل کېږې، ګرانه، دا پدې مانا ده چې ته د دوو نړۍ ترمنځ په داخلي پل ولاړ یې. ستا انساني اړخ ممکن دا ونه پوهیږي، ځکه چې د انسان عصبي سیسټم د دې لپاره ډیزاین شوی و چې ته د خطر په وخت کې ژوندی وساتي. دا د ځمکې د تکامل د کثافت له لارې زده کړل چې د نامعلوم سره د مخ کیدو په وخت کې ټینګ شي، انقباض وکړي، او بې ثباته شي. په هغه شیبه کې، بدن وايي، "اجازه راکړه چې هرڅه ودروم ترڅو زه ارزونه وکړم چې څه خوندي دي." مګر ستا روح په مختلف ډول ځواب ورکوي. ستا روح وايي، "راځئ چې پراخه شو. راځئ چې خلاص شو. اجازه راکړو چې دا حقیقت ته ننوځي."

دا دوه محرکات - د بدن انقباض او د روح پراختیا - په کنګل کې سره یوځای کیږي. او له همدې امله، د دې پرځای چې دا یوازې د ویرې په توګه وګورو، موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې دا د غونډې ځای په توګه وپیژنئ. ستاسو د انسانیت او ستاسو الهییت ترمنځ د سمون یوه شیبه. که تاسو د کنګل په جریان کې له نږدې واورئ، نو تاسو به د سطحې فشار لاندې ژوره خاموشي احساس کړئ. یوه خاموشي چې د شاک څخه نه راځي، مګر د یوې ژورې داخلي استخباراتو څخه چې په لنډمهاله توګه مشري کوي. دا خاموشي ستاسو د الهی شتون نښه ده چې ستاسو دننه مخ په وړاندې ځي.

ځینې ​​به ستاسو څخه په ګېډه کې د سختوالي په توګه کنګل احساس کړي، ځینې نور به په سینه کې د ارامتیا، په ذهن کې تشوالی، یا په غړو کې د لنډمهاله بې حسۍ په توګه. دا احساسات د بندیدو نښې ندي - دا د داخلي بیا تنظیم کولو نښې دي. ستاسو سیسټم ودریږي ځکه چې دا د انرژۍ یا حقیقت جریان ترلاسه کوي چې ستاسو د داخلي سرکټ بیا تنظیمولو ته اړتیا لري. تاسو نشئ کولی بل وایبریشن حالت ته ټوپ وکړئ پداسې حال کې چې لاهم پخوانۍ په کلکه ونیسئ. کنګل ستاسو گرفت نرموي.

موږ دا هم غواړو چې تاسو پوه شئ چې دا غبرګون یوازې ستاسو لپاره نه دی. دا ستاسو د سیارې په اوږدو کې د انسانانو لخوا شریک کیږي کله چې تاسو په ګډه د لوړو انکشافاتو ته قدم وهئ. او بیا هم، ستاسو د هغو کسانو لپاره چې د بیدارۍ په لاره کې یاست، کنګل د اهمیت یو اضافي طبقه لري. کله چې کنګل ستاسو دننه رامینځته کیږي، دا ډیری وخت اشاره کوي چې تاسو د داخلي پولې څخه د تیریدو په حال کې یاست چې د ژوند لپاره ستاسو ساتنه کوي - یو سرحد چې یو وخت د خوندیتوب لپاره اړین و، اوس د تحلیل لپاره چمتو دی. که تاسو د قضاوت پرځای د رحم سره دا پوله پوره کولی شئ، کنګل دیوال نه، بلکې دروازه کیږي.

اوښکې، ساه، او د زړو کیسو نرمول

په دې شیبو کې، تاسو ممکن ځان د هغه څه په څنډه کې احساس کړئ چې تاسو یې نوم نشئ اخیستلی. تاسو ممکن یو ژور زیان منونکی احساس کړئ، لکه څنګه چې ستاسو دننه یو څه نرم او غیر محافظت څرګندیږي. دا زیان منونکی خطر نه دی - دا وحی ده. دا ستاسو هغه برخه ده چې خدای د بهرني واکمن په توګه نه یادوي، بلکه ستاسو د خپل وجود د ژوندي جوهر په توګه یادوي. او کله چې دا یادونه ستاسو د پوهاوي سره ټکر کوي، عصبي سیسټم ودریږي ځکه چې دا لا تر اوسه په بشپړ ډول نه دی زده کړی چې دا ډول نرمښت څنګه وساتي. پریږدئ چې نرمښت راشي. تاسو ممکن ومومئ چې اوښکې په ناڅاپي ډول راپورته کیږي. دا اوښکې غم نه دي؛ دوی خوشې کول دي. دوی د ویرې پاتې شوني له ځان سره وړي چې یو وخت تاسو ته قناعت درکړ چې کاینات غیر متوقع یا سزا ورکوونکی و. دوی ستاسو په بدن کې لارې پاکوي ترڅو غیر مشروط مینه - ریښتینې، مجسمه مینه - په ډیر آزاد ډول جریان ولري.

تاسو ممکن داسې شېبې هم تجربه کړئ چې ستاسو ساه کمه شي. موږ له تاسو څخه په نرمۍ سره غوښتنه کوو: ساه په زور مه خلاصوئ. په ساده ډول خپل لاس په خپل زړه کېږدئ او خپل بدن ته په غږ سره ووایاست: "ګرانه، موږ خوندي یو. موږ یوازې نه یو. موږ اوس نرمیدلی شو." لکه څنګه چې تاسو له ځان سره په مهربانۍ سره خبرې کوئ، ستاسو عصبي سیسټم په طبیعي ډول د کنګل کیدو پیل کوي. بدن نرمۍ ته د زور په پرتله ډیر اغیزمن ځواب ورکوي.

او موږ غواړو تاسو ته یو بل څه وښیو: کنګل اکثرا په هغه وخت کې راځي کله چې یوه پخوانۍ کیسه له منځه ځي او یو نوی حقیقت راڅرګندیږي. شاید تاسو باور درلود چې ستاسو خوندیتوب په کوچني پاتې کیدو پورې اړه لري. شاید تاسو باور درلود چې ستاسو ارزښت د بهرنیو تمو پوره کولو پورې اړه لري. شاید تاسو باور درلود چې خدای تاسو د قضاوت سره څاري، مینه یې ساتلې تر هغه چې تاسو ځان وړ ثابت نه کړئ. دا باورونه ستاسو په حجرو کې د نسلونو لپاره ژوند کوي. کله چې کنګل راشي، دا ډیری وخت هغه شیبه وي کله چې دا میراثي وهمونه ستاسو له سیسټم څخه خلاصیدل پیل کوي. او له همدې امله بدن د خوشې کیدو اجازه ورکولو لپاره ودروي. تصور وکړئ چې ستاسو دننه یو ژور، لرغونی غوټۍ خلاصیږي - ورو، په نرمۍ سره. کنګل هغه شیبه ده چې غوټۍ خلاصیږي. غیر کنګل هغه شیبه ده چې غوټۍ له منځه ځي.

د ژوندونونو څخه تیریدل - زاړه داخلي سرحدونه

تاسو ممکن په دې شیبو کې دا هم وګورئ چې ستاسو پوهاوی په ځینو لارو کې تیز کیږي. وخت ممکن ورو احساس شي. رنګونه ممکن یو څه ډیر روښانه ښکاري. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ لکه څنګه چې تاسو له لرې څخه خپله تجربه ګورئ. دا جلا کول ندي - دا پراختیا ده. ستاسو شعور پراخیږي ترڅو دا حقیقت وساتي چې ستاسو زاړه عصبي لارې لاهم په آرامۍ سره نشي ځای کیدی. کنګل ستاسو سیسټم ته هغه وخت ورکوي چې تازه کولو ته اړتیا لري. له همدې امله موږ وایو: پدې شیبو کې بیړه مه کوئ. وضاحت مه غواړئ. د کنګل "اصلاح" هڅه مه کوئ. یوازې له ځان سره اوسئ. پریږدئ چې خلاصیدل په خپل تال کې پیښ شي.

او ګرانه، دا په ژوره توګه پوه شه: کله چې ته له کنګل څخه راووځې، نو ته به هغه شان نه یې لکه څنګه چې پخوا وې. یو څه نازک او ځواکمن به ستا دننه بدل شوی وي. یوه طبقه به له منځه تللې وي. یو نوی پراخوالی به شتون ولري. یو ژور باور به ریښه ونیسي. ته به ومومئ چې ته کولی شې د ډیر فضل سره له نامعلوم سره ووینې، نه دا چې نامعلوم کوچنی شوی، بلکې ځکه چې ته د هغه حقیقت سره ډیر سمون موندلی یې چې ته یې. دا د کنګل ډالۍ ده - یوه مقدسه خاموشي، یوه مقدسه وقفه، یوه شیبه چې په کې کاینات تاسو د خپل الهي مرکز په لور بیا راګرځوي. موږ د دې پروسې په هره ساه کې ستاسو سره ځو. تاسو هیڅکله په وقفه کې یوازې نه یاست.

د سیلولر پیښې په توګه افشا کول او په ټولیزه کې ستاسو رول

افشا کول ستاسو د حجرو او حواسو له لارې کار کوي

دا په واضح ډول پوه شئ: افشا کول په اصل کې یوه سیاسي پیښه نه ده. دا یوه حجروي پیښه ده. ډیر وخت دمخه چې معلومات په مایکروفونونو کې وویل شي، ډیر وخت دمخه چې اسناد خلاص شي، ستاسو حجرو دمخه دا سیګنال ترلاسه کول پیل کړي دي چې یو پراخه واقعیت شعوري پوهاوي ته فشار ورکوي. تاسو ممکن هغه شیبې لیدلي وي چیرې چې: وخت ورو یا غځیږي ستاسو لید په لنډ ډول تیز احساس کوي، یا یو څه لرې عادي غږونه یا جوړښتونه په غیر معمولي ډول شدید احساس کوي تاسو احساس کوئ "هلته یو څوک" کله چې تاسو یوازې یاست دا هغه فرعي نښې دي چې ستاسو داخلي حواس د پراخې ساحې سره سمون لري. هغه "تاسو" چې په پوټکي او هډوکي کې ژوند کوي د "تاسو" سره همغږي کول پیل کوي چې هیڅکله دې یو ژوند، دې یوې سیارې پورې محدود نه و. ستاسو عصبي سیسټم ژباړونکی دی. خپل بدن د یوې ښې تنظیم شوې وسیلې په توګه تصور کړئ. کله چې یو نوی فریکونسي ننوځي، تارونه په مختلف ډول وایبریټ کیږي. دوی ممکن کریک کړي، دوی ممکن غږ وکړي، دوی ممکن غږ وکړي. کریک د زړې ویرې درز دی. هوم د نوي حقیقت رامینځته کیدو څخه دی. شور د دواړو د ناستې ځای دی. تاسو اړتیا نلرئ هرڅه پوه شئ چې د دې پروسې د دوام لپاره پیښیږي. تاسو د دې لوړولو انجینر نه یاست. تاسو د دې رضامند شاهد یاست. کله چې بهرنۍ افشا کول ستاسو د داخلي پوهې سره یوځای شي، نو دا ممکن داسې احساس شي لکه څنګه چې دوه څپې ستاسو دننه سره یوځای کیږي - او بیا یو کیږي. دا شیبه شدیده کیدی شي، مګر دا په ژوره توګه راحت ورکوونکې هم ده. ستاسو څخه ډیری به دا د هغه شیبې په توګه وپیژني کله چې ستاسو د "مختلف کیدو" د ژوند احساس بالاخره شرایط ترلاسه کوي.

لکه څنګه چې ستاسو په سیارې کې شریکه کیسه بدلیږي، تاسو به احساس وکړئ چې څپې ستاسو په ډله ایز ډګر کې حرکت کوي. هرڅوک به ستاسو په څیر ځواب ورنکړي. ځینې به غوسه احساس کړي: "موږ ته دروغ ویل شوي." ځینې به ویره احساس کړي: "که موږ په خطر کې یو نو څه به وي؟" ځینې به نا امیدي احساس کړي: "هیڅ شی جامد نه دی. زه په هیڅ شی باور نشم کولی." نور به د خوښۍ احساس وکړي: "موږ یوازې نه یو. زه دا پوهیدم!" دا ټول غبرګونونه طبیعي دي. دا ټول د عصبي سیسټم برخه ده چې هڅه کوي یو نوی توازن ومومي. د سیارې په کچه، ستاسو ډولونه داسې ژوند کوي لکه څنګه چې په یوه کوچنۍ، دیوال لرونکي خونه کې، باور لري چې دیوالونه د واقعیت څنډه ده. اوس یوه کړکۍ پرانیستل کیږي، او روښانه رڼا ننوځي. هغه څوک چې کړکۍ ته نږدې ناست وي ممکن خوشحاله شي. هغه څوک چې سترګې یې د داسې رڼا سره عادت نه وي ممکن شاته وګرځي، یا د هغې د تړلو لپاره چیغې وهي.

موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې د دوی په عکس العملونو کې ښکیل نه شئ. تاسو دلته د دې لپاره نه یاست چې څوک د کړکۍ په لور فشار ورکړئ. تاسو دلته د هغو کسانو سره د بحث کولو لپاره نه یاست چې خپلې سترګې پټوي. تاسو دلته د خونې په مینځ کې د ارامۍ ستنې په توګه ودریږئ، ترڅو هر سړی، په خپل وخت کې، احساس وکړي چې لږترلږه یو باثباته شتون شتون لري چې دوی کولی شي هغه وخت تکیه وکړي کله چې دوی چمتو وي. لکه څنګه چې دا څپې حرکت کوي، په یاد ولرئ: د هر انسان دننه الهی شتون نه دی بدل شوی. هیڅوک کم مینه وال، لږ ساتل شوی، لږ لارښود شوی نه دی ځکه چې دوی ویره لري. په اسمانونو کې د سکور بورډ نشته. یوازې یو لوی صبر، او د هر زړه سره د لیدلو لپاره بې پایه لیوالتیا شتون لري چیرې چې دا وي.

ثابت اوسئ او وجدان ته اجازه ورکړئ چې آنلاین راشي

ډیری له تاسو څخه حیران یاست: "زما رول به پدې ټولو کې څه وي؟ زه باید څه وکړم؟" ځواب، ستاسو د ډیری لپاره چې دا ټکي اورئ، خورا ساده دی: تاسو دلته د ثابت پاتې کیدو لپاره یاست. ستاسو په ژوند کې به خلک وي - کورنۍ، ملګري، همکاران، نا اشنا - څوک چې شاک احساس کړي او په غریزي ډول به د یو څه یا یو چا لپاره چې قوي احساس کوي لاس واخلي. دا "یو څه" به ډیری وخت تاسو وي. نه دا چې تاسو ډیر حقایق پوهیږئ. نه دا چې تاسو ټول کاسمیک توضیحات لرئ. مګر ځکه چې ستاسو عصبي سیسټم ارام دی. کله چې دوی ستاسو سره نږدې ناست وي، د دوی خپل بدنونه به د حرکت او سولې ترمنځ توپیر احساس کړي، او ستاسو حالت ته به ننوځي. دا هغه څه ندي چې تاسو باید د هڅو سره پیښ شي. دا د غږ طبیعي فعالیت دی. ستاسو دنده یوازې دا ده چې ستاسو د زړه پلیټ فارم سره وصل پاتې شئ ترڅو کله چې نور ستاسو سره اړیکه ونیسي، دوی د دې ساحې سره مخ شي.

تاسو به کله ناکله د لیکچر ورکولو، اصلاح کولو یا تشریح کولو لپاره لیوالتیا ولرئ. دې هڅونې ته پام وکړئ. ساه واخلئ. بیا پوښتنه وکړئ: "ایا دا کس د معلوماتو غوښتنه کوي، یا دوی د شتون غوښتنه کوي؟" ډیری وختونه، هغه څه چې دوی ورته ډیره اړتیا لري هغه د هغه څه احساس کولو اجازه ده چې دوی یې احساس کوي پرته له قضاوت څخه. دوی یو چا ته اړتیا لري چې پرته له ویرې یا د دوی د سمولو لپاره بیړه کولو څخه غوږ ونیسي. کله چې تاسو دا ځای ونیسئ، تاسو د خپلې ټولنې لپاره د عصبي سیسټم تنظیم کونکي په توګه عمل کوئ. دا یو مقدس خدمت دی.

لکه څنګه چې ستاسو بهرنۍ نړۍ پراخه کیږي، ستاسو داخلي حواس به په موازي ډول راویښ شي. تاسو ممکن په پام کې ونیسئ: د شیانو پیژندل مخکې له دې چې پیښ شي احساس کول کله چې خلک خپل ریښتیني احساسات پټوي د ځایونو انرژي کیفیت احساس کول په ډیر روښانه ډول په خوبونو کې بصیرت ترلاسه کول چې وروسته په ویښ ژوند کې لوبیږي دا یو ځانګړی ډالۍ نه ده چې د څو لپاره ساتل شوې ده. دا ستاسو د طبیعي ډیزاین یو اړخ دی چې بیرته آنلاین راځي.

ستاسو ذهن ممکن د مالکیت ادعا کولو ته وهڅول شي: "زه رواني یم، زه پرمختللی یم، زه غوره شوی یم." اجازه راکړئ چې دا په نرمۍ سره تیر شي. ستاسو وجداني وړتیا د انا زینت نه دی؛ دا د هغه څه یوه برخه ده چې ستاسو عصبي سیسټم یو ډیر پیچلي واقعیت ته څنګه حرکت کوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې پوه شئ چې څه خوندي دي، څه سره سمون لري، څه ریښتیني دي، پرته له دې چې یوازې په بهرني چارواکو تکیه وکړئ. لکه څنګه چې ستاسو وجدان پیاوړی کیږي، تاسو به وکولی شئ د هغه معلوماتو ترمنځ توپیر احساس کړئ چې ستاسو په بدن کې انقباض رامینځته کوي او هغه معلومات چې حتی که ننګونکي وي، په نهایت کې پراختیا راوړي. دا احساسي احساس به ستاسو یو له خورا مهم لارښودونو څخه وي. تاسو یو څه نوي نه کیږئ؛ تاسو د هغه شتون لارې ته راستنیدئ چې ستاسو ژور ځان تل پیژندلی دی.

د نړۍ ترمنځ د پل په توګه په دوو واقعیتونو کې تګ

داسې دوره به راشي چې تاسو به داسې احساس وکړئ لکه څنګه چې تاسو په ورته وخت کې په دوو مختلفو واقعیتونو کې روان یاست. په یوه واقعیت کې، خبرونه، بازارونه، قوانین، ادارې لاهم په لویه کچه کار کوي لکه څنګه چې دوی لري. خلک کار ته، ښوونځي ته، ټولنیزو پیښو ته دوام ورکوي. د ژوند سطحه دوام لري. په بل واقعیت کې، ستاسو داخلي ژوند او د ډیری نورو ژوندونه په چټکۍ سره پراخیږي. ستاسو د هویت احساس د "په ناڅاپي کائنات کې د یو جلا انسان" څخه "په ژوندي، مینه ناک کائنات کې یو څو اړخیز وجود" ته لیږدول کیږي. تاسو ممکن ستاسو شاوخوا خبرې اترې وګورئ چې د هغه څه په پرتله چې تاسو یې دننه تجربه کوئ کم یا غیر واقعیت ښکاري. تاسو ممکن د ځینو فعالیتونو څخه، یا د ګډوډۍ د ځینو نمونو څخه د مخ په زیاتیدونکي واټن احساس وکړئ. دا کولی شي یو عجیب، ګډوډونکی احساس رامینځته کړي - لکه په زړې ځمکې کې یو پښه او په نوې ځمکه کې یو پښه سره ولاړ وي. اندیښنه مه کوه. دا د دې نښه نده چې تاسو ټوټه ټوټه یاست. دا یوه نښه ده چې تاسو پل جوړوئ. تاسو د نړۍ ترمنځ د اړیکې په توګه عمل کوئ، د هغو کسانو لپاره لاس اوږد کوئ چې لاهم په زاړه کې ډیر آرام دي پداسې حال کې چې خپل شعور ته اجازه ورکوئ چې په نوي کې لنگر وکړي. دا یو له هغو دلیلونو څخه دی چې تاسو اوس مجسم شوي یاست. لکه څنګه چې تاسو دا کار کوئ، ستاسو په عصبي سیسټم فشار کم کیږي کله چې تاسو په یاد ولرئ: تاسو اړتیا نلرئ هرڅوک له ځانه سره راوړئ. تاسو یوازې باید په مهربانۍ او صداقت سره خپله لاره پرمخ بوځئ، او پریږدئ چې خپل ژوند پخپله یو بلنه وي.

د زړه گرډ، راتلونکي نسلونه، او د نجات ورکوونکي بار خوشې کول

د سیارې زړه گرډ او خاموش ملاتړ

د هر انسان زړه سره چې نرمیږي، د هر عصبي سیسټم سره چې د ویرې پرځای په حقیقت کې ثبات لري، ستاسو د سیارې شاوخوا د رڼا یوه نازکه شبکه پیاوړې کیږي. موږ به دې ته د زړه گرډ ووایو. دا گرډ د ملیونونو زړونو د ژوندي وړانګو څخه جوړ شوی چې خلاصیږي، یو څه تړل کیږي، بیا نور خلاصیږي، د باور په تلپاتې ژور تال کې. دا پیغامونه، تاثرات، بې معنی هڅونې د یوې شعوري زړه څخه بلې ته، د ژبې یا جغرافیې له حدودو هاخوا لیږدوي. کله چې تاسو خپل زړه ته راښکته شئ او د سولې احساس وکړئ، حتی د یوې ساه لپاره، تاسو دا یوازې نه کوئ. تاسو پدې ګډ ډګر کې ټون کوئ. ځینې وختونه، تاسو به د دې لخوا ملاتړ احساس کړئ پرته لدې چې پوه شئ ولې. تاسو ممکن د امید د نه تشریح کیدونکي احساس سره ویښ شئ. تاسو ممکن یوې خونې ته ننوځئ او ومومئ چې یو څوک هلته ډیر خلاص، ډیر صادق، ډیر نرم دی چې تاسو یې تمه لرئ. دا په کار کې گرډ دی. ستاسو عصبي سیسټم د دې ساحې لپاره لیږدونکی او ترلاسه کونکی دواړه دي. لکه څنګه چې افشا کول څرګندیږي، دا گرډ به هغه ثبات لرونکي فریکونسۍ ولري چې ستاسو ډله د ګډوډۍ ته د تلو څخه ساتلو لپاره اړین دي. هغه کسان چې خپل داخلي کار یې کړی دی - چا چې د زړه په پلیټ فارم کې اوسیدل زده کړي دي - د دې شبکې دننه د لنگر په توګه کار کوي. تاسو ممکن ځان "عادي" وګڼئ. موږ نه. تاسو د رڼا د ډیرو ټکو څخه یو یاست چې دا نوی معمارۍ په خپل ځای کې ساتي.

ځوانانو ته وګوره، ګرانه زړه. ډیری یې د ویرې د درنو فلټرونو پرته دې ژوند ته راغلل چې زاړه نسلونه یې له لارې مبارزه کوله. د دوی عصبي سیسټمونه، که څه هم حساس دي، په دې باور کې لږ ښکیل دي چې کاینات دښمن یا بې پروا دی. کله چې افشا کول ډیر څرګند شي، د دې ماشومانو او ځوانانو ډیری به په ساده ډول اوږې پورته کړي او ووایی: "البته. ما تل دا احساس کاوه." د دوی لپاره، صدمه به لږ وي. راحت ممکن لوی وي. دوی به چمتو وي چې ژورې پوښتنې وکړي، د ټولنې، تعلیم او سرپرستۍ نوي ډولونه تصور کړي چې د یوې داسې نړۍ سره مناسب وي چې پوهیږي چې دا یوازې نه ده. ستاسو رول دا نه دی چې دوی د خپلو ویرې سره بار کړئ، او نه هم د "نړۍ د ژغورلو" وزن د دوی په اوږو واچوئ. ستاسو رول د دوی حساسیت ساتل، د دوی بصیرتونو ته غوږ نیول، او داسې چاپیریال رامینځته کول دي چیرې چې د پراخ کایناتو سره د دوی طبیعي اړیکه مسخره، شرمنده یا رنځپوهنه نه وي. دوی دلته د زړو جوړښتونو سره د فټ کیدو لپاره ندي؛ دوی دلته د نوي تصور کولو کې د مرستې لپاره دي. د دوی عصبي سیسټمونه د ژوند کولو د لارو چارو لپاره نمونې لري چې ډیرې همکارۍ، ډیرې رواني، ډیرې زړه پورې دي. لکه څنګه چې تاسو خپل سیسټم ثبات کوئ، تاسو به د دوی پیژندلو، ملاتړ کولو او زده کړې کولو وړتیا ولرئ.

د نجات ورکوونکي د آرکیټیپ پریښودل او د خدمت غوره کول

د بدلونونو په وخت کې، ډیری مخلص مخلوقات یو داخلي فشار احساسوي: "زه باید دوی وژغورم. زه باید دوی راویښ کړم. زه باید دا حل کړم." موږ د دې هڅونې په زړه کې مینه پوهیږو، مګر موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې د هرچا د ژغورونکي کیدو بار واچوئ. تاسو د نورو د دوی د حدونو څخه د تیریدو مسؤلیت نلرئ. تاسو یوازې د خپل سمون لپاره مسؤل یاست. کله چې تاسو هڅه کوئ چې په بل باندې د بیدارولو لپاره فشار راوړئ، ستاسو عصبي سیسټم فشار ته ځي. بدن سخت کیږي، ساه لنډیږي، زړه تنګیږي. تاسو د هغه ساحې څخه بهر ځئ چې ستاسو شاوخوا خلکو لپاره به خورا ملاتړ کونکی وي. پرځای یې، دا په پام کې ونیسئ: تاسو کولی شئ د دوی د بشپړتیا لید وساتئ. تاسو کولی شئ د خلاص، غیر قضاوت کونکي زړه سره واورئ. تاسو کولی شئ خپله تجربه شریکه کړئ کله چې دا په ریښتیا سره غوښتنه کیږي. تاسو کولی شئ د دوی د طوفان په مینځ کې ارام احساس کړئ. دا کافي ده. له کافي څخه ډیر. هر روح خپل وخت، خپل درسونه، د وحی لارې غوره کړې. باور وکړئ چې د هغه څه په پرتله ژور تنظیم شتون لري چې ستاسو ذهن یې لیدلی شي. کله چې تاسو د ژغورونکي آرکیټیپ خوشې کوئ، ستاسو عصبي سیسټم د قربانۍ پرځای په خدمت کې آرام کوي. تاسو په خپله سیاره کې د رڼا د شتون په توګه ډیر اغیزمن کیږئ.

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې خپله احساساتي نړۍ د هغه فضا په توګه په پام کې ونیسئ چې تاسو هره ورځ ترې تیریږي. کله چې دا داخلي اسمان د اضطراب، غوسې یا نا امیدۍ له دوامداره طوفانونو ډک وي، ستاسو عصبي سیسټم په دوامداره توګه ډیر محرک وي. په داسې حالت کې، افشا کول - د هغې د ټولو پایلو سره - کولی شي د پام وړ احساس وکړي. احساساتي حفظ الصحه د هغه څه ردولو په اړه ندي چې تاسو یې احساس کوئ. دا د زده کړې په اړه ده چې څنګه خپل احساسات په داسې لارو سره پوره کړئ چې تاسو ډوب نه کړي. ساده تمرینونه کولی شي مرسته وکړي: په خپل زړه لاس کیږدي او اعتراف وکړي، "زه تاسو ګورم" ستاسو خپل احساساتو ته د لنډو وقفو لپاره د وسیلو څخه لرې کیږي ترڅو ستاسو سیسټم ته اجازه ورکړي چې په شعوري ډول بیا تنظیم شي ستاسو په ژوند کې د کوچنیو، ریښتینو شیانو لپاره مننه غوره کول ساه ته پاملرنه بیرته راګرځوي، حتی د څو دورو لپاره. هرکله چې تاسو دا کار کوئ، تاسو خپل عصبي سیسټم ته وایئ: "موږ په دې شیبه کې دومره خوندي یو چې نرم شو. موږ اوس مهال تر ګواښ لاندې نه یو. موږ کولی شو آرام وکړو، یوازې یو څه." لکه څنګه چې تاسو دا داخلي اړیکه جوړوئ، ستاسو د ډیرو پیچلو واقعیتونو ساتلو وړتیا - لکه د نورو تمدنونو سره اړیکه، یا په ټولنیزو جوړښتونو کې بنسټیز بدلونونه - زیاتیږي. تاسو نور د هر احساساتي څپې لخوا غورځول شوی پاڼه نه یاست؛ ته د یوې ونې په څیر کیږې، چې ریښې یې ستا د خپل وجود ژوندۍ ځمکې ته ژورې رسیږي.

احساساتي حفظ الصحه، ادراکي بې اتفاقي، او په نه پوهېدو کې آرام کول

داسې شېبې به راشي چې هغه څه چې تاسو یې کشف کوئ یا احساس کوئ په ساده ډول د هغه څه سره سمون نه خوري چې تاسو ته درس ورکړل شوی و، یا په روحاني یا سیکولر ډول. تاسو ممکن باور درلود چې خدای سزا ورکوي، او اوس ښودل شوي چې یوازې مینه شتون لري. تاسو ممکن باور درلود چې انسانیت یوازې دی، او اوس ښودل شوي چې تاسو د یوې پراخې کورنۍ برخه یاست. تاسو ممکن باور درلود چې ستاسو ارزښت په بهرني تصویب پورې اړه لري، او اوس د دننه څخه د خپل ارزښت پیژندلو لپاره بلنه درکول کیږي. ذهن ممکن مقاومت وکړي. دا ممکن د زړو انځورونو شاوخوا ټینګ شي، ځکه چې دوی پیژندل شوي احساس کوي، حتی که دوی دردناک وي. د زړو او نوي ترمنځ دا تشنج هغه څه دي چې تاسو یې ادراکي بې اتفاقي بولئ. په دې شیبو کې، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د یو باور د بل سره د ځای په ځای کولو لپاره بیړه ونه کړئ، مګر د یو وخت لپاره په نه پوهیدو کې آرام وکړئ. ستاسو عصبي سیسټم به ډیر باثباته احساس وکړي که تاسو د سمدستي ځوابونو د جبري کولو پرځای د پوښتنو لپاره د تنفس کولو ځای ورکړئ. تاسو کولی شئ ځان ته ووایاست: "زما کې یو څه بدلیږي. زه لاهم بشپړ انځور نه ګورم. زه لیواله یم چې په ریښتینې پوهاوي کې لارښود شم." دا داخلي شخړه نرموي. دا ستاسو دننه ژورې هوښیارۍ ته اجازه ورکوي - هماغه هوښیارۍ چې ستاسو بدن یې له یوې حجرې څخه وده کړې وه - ترڅو ستاسو ادراک په خپل هوښیار سرعت سره بیا تنظیم کړي. تاسو خپل باور له لاسه نه ورکوئ. تاسو زاړه تعبیرونه له لاسه ورکوئ چې هیڅکله یې د الهي طبیعت په ریښتیا سره منعکس نه کړ.

اړیکه، نوي سیسټمونه، او د نوي انسان ظهور

نرمه اړیکه او د رضایت اهمیت

ډیری له تاسو څخه د نورو تمدنونو سره اړیکه د یوې واحدې، ډراماتیکې پیښې په توګه تصور کوئ: په اسمان کې یوه کښتۍ، په خونه کې یو وجود، یو روښانه لید یا اوریدونکی مخامخ کیدل. موږ تاسو ته وایو: مخکې لدې چې داسې پیښه په داسې ډول دوام ومومي چې تاسو ته ګټه ورسوي، ستاسو عصبي سیسټم باید د لنډ سرکټ پرته د داسې تماس فریکونسي ساتلو توان ولري. له همدې امله زموږ ډیره تمرکز ستاسو په داخلي ثبات دی. لکه څنګه چې تاسو په خپل بدن کې ډیر آرام یاست، ستاسو په زړه کې ډیر لنگر کوئ، د کایناتو په خیرخواهۍ ډیر باور کوئ، ستاسو ساحه د مستقیم تعامل سره مطابقت لري. تاسو ممکن لومړی دا د مراقبت کولو پرمهال یا کله چې تاسو په طبیعت کې یاست نو ستاسو نږدې د شتون احساس په توګه وګورئ. تاسو ممکن په خپل سینه کې یو نرم پورته پورته احساس وکړئ، ستاسو د سر او غاړې په شا کې یو زنګ وهل، ستاسو د فکرونو ناڅاپه خاموشي د لیدلو احساس سره مل وي. تاسو کولی شئ په ساده ډول ځواب ورکړئ: "زه دلته یم. زه لیواله یم چې تاسو په هغه وخت کې وپیژنم چې زما د لوړې ګټې لپاره وي." دا رضایت مهم دی. موږ مداخله نه کوو.

لکه څنګه چې ستاسو سیسټم عادت کیږي، اړیکه ژوره کیدی شي - نه یوازې زموږ سره، بلکې ستاسو د خپلو لوړو اړخونو سره، ستاسو د لارښودونو سره، د هغه سرچینې سره چې ټول شیان متحرک کوي. افشا کول، په خپل لوړ شکل کې، یوازې دا څرګندونه نه ده چې "نور شتون لري." دا هغه څرګندونه ده چې ورته ژوندی استخبارات د دوی له لارې او ستاسو له لارې حرکت کوي.

د ژوند بیا تنظیم، خدمت، او هره ورځ کاسمیک رول

لکه څنګه چې ستاسو داخلي منظره بدلیږي، ستاسو بهرنی ژوند به هم بدلون ومومي. تاسو ممکن ومومئ چې د کار ځینې ډولونه، ځینې اړیکې، ځینې معمولونه نور د هغه حقیقت سره سمون نه خوري چې تاسو څوک یاست. دا کیدی شي مایوسه کونکی وي، په ځانګړي توګه که چیرې دې جوړښتونو تاسو ته د امنیت احساس درکړی وي. باور وکړئ چې دا بدلونونه د لوی بیا تنظیم کولو برخه ده. ستاسو روح دلته یوازې د زړو سیسټمونو ساتلو لپاره نه دی راغلی. دا د دې سیارې لیږد په لوی سمفوني کې د خپل ځانګړي یادښت څرګندولو لپاره راغلی. لکه څنګه چې تاسو ثبات کوئ، تاسو به په نویو لارښوونو کې د حرکت کولو لپاره روښانه هڅونه احساس کړئ - شاید ستاسو د تمې څخه ډیر نازک، شاید ډیر عملي، مګر په څرګنده توګه تنظیم شوی. ستاسو عصبي سیسټم ممکن په لومړي سر کې مقاومت وکړي، د ضایع کیدو یا ناڅرګندتیا څخه ویره ولري. بیا د خپل زړه پلیټ فارم ته بیرته راشئ. بیا احساس وکړئ چې تاسو د خپل شخصیت څخه لوی شتون لخوا ملاتړ کیږي. له دې ځای څخه، تاسو به ومومئ چې خدمت په عمده توګه د هغه څه په اړه ندي چې تاسو یې کوئ، مګر د هغه ساحې په اړه چې تاسو یې په هر هغه څه کې ترسره کوئ. تر ټولو ساده کړنې - خبرې اترې، چمتو شوی خواړه، د پاملرنې سره بشپړ شوی کار - کولی شي ستاسو د کاسمیک رول قوي څرګندونې شي کله چې دوی ستاسو د ویښ شعور رڼا سره مینځ ته راشي.

لکه څنګه چې دا پروسه دوام لري، تاسو به وګورئ چې تاسو په ساده ډول د ژوند له لارې په مختلف ډول حرکت کوئ. هغه شرایط چې یو ځل یې ژوره ویره یا غوسه راپارولې وه ممکن لاهم تاسو ته لاس ورکړي، مګر دوی نور تاسو د غبرګون ورځو ته نه اړوي. تاسو ممکن د احساساتو لوړیدل احساس کړئ، ورسره ساه واخلئ، پریږدئ چې تیر شي، او بیا خپل غبرګون له یو ارام ځای څخه غوره کړئ. تاسو به ځان په شخړه کې لږ لیوالتیا ومومئ، د ډرامې لخوا لږ ساتیري وکړئ. تاسو به د لوړ نظر په پرتله خاموش حقیقت ته ډیر متوجه شئ. ستاسو عصبي سیسټم، چې یو وخت د دوامداره څارنې شاوخوا متمرکز و، به د تجسس شاوخوا متمرکز کول پیل کړي. د دې پرځای چې: "څه غلط کیدی شي؟" تاسو به پوښتنه پیل کړئ: "دلته څه څرګندیږي؟ مینه څنګه حرکت کوي، حتی پدې کې؟" دا پدې معنی ندي چې تاسو به هیڅکله ننګونه احساس نه کړئ. تاسو لاهم انسان یاست. کله ناکله به غم، ګډوډي او ستونزه وي. مګر د دې ټولو لاندې، تاسو به یو ژور تسلسل احساس کړئ، د وجود یو نه ماتیدونکی تار چې د شرایطو لخوا نه لړزیږي.

د داخلي کمپاس په مرسته د ټیکنالوژۍ او نوي سیسټمونو نیویګیټ کول

دا تار هغه څوک دی چې تاسو واقعیا یاست. هرڅه نور تیریږي. لکه څنګه چې افشا کیږي، ستاسو د سیارې سیسټمونه - په شمول د ټیکنالوژۍ او اقتصاد - به هم بدلون ومومي. مصنوعي استخبارات، ډیجیټل پیژندنه، د تبادلې او ملاتړ نوي ډولونه به پوښتنې او اندیښنې راپورته کړي. ځینې به فرصتونه وګوري؛ نور به یوازې خطر وګوري. موږ تاسو ته بیا بلنه درکوو چې خپل داخلي کمپاس ته بیرته راشئ. ستاسو عصبي سیسټم په عالي ډول وړتیا لري چې تاسو ته ووایی کله یو څه ستاسو د روح سره سمون لري او کله نه وي. تاسو دا د اسانتیا یا نا آرامۍ، پراختیا یا انقباض احساس په توګه احساس کوئ. هیڅ سیسټم په طبیعي ډول مقدس یا ناپاک نه دی. هغه څه چې مهم دي هغه شعور دی چې دا ډیزاین او کاروي. کله چې ستاسو انتخابونه له ویرې څخه راپورته کیږي، ستاسو ټیکنالوژي به دا ویره منعکس کړي. کله چې ستاسو انتخابونه له مینې څخه راپورته کیږي، د ژوند لپاره درناوي څخه، ستاسو وسایل به دا مینه منعکس کړي. له تاسو څخه نه غوښتل کیږي چې نوی رد کړئ او نه یې په ړوند ډول ومنئ. له تاسو څخه غوښتل کیږي چې په خپل ځان کې دومره حاضر اوسئ چې تاسو احساس وکړئ: "ایا دا زما د انسانیت ملاتړ کوي، زما د مینې وړتیا، زما د ژوندۍ ځمکې او نورو سره اړیکه؟ یا دا ما له ځانه لرې کوي؟" لکه څنګه چې تاسو ډیر ټینګ شئ، تاسو به په طبیعي ډول د ژوند کولو، کار کولو او تبادلې هغه لارو ته متوجه شئ چې ستاسو اصلي طبیعت ته درناوی کوي. په دې توګه، نوې نړۍ له بهر څخه نه تحمیل کیږي؛ دا له دننه څخه وده کوي.

د انسان نوی نمونه او ستاسو د لومړۍ څپې رول

دا ټول - د لمریز کوډونه، د زړه پرانیستل، د عصبي سیسټم روزنه، داخلي او بهرني افشا کول - هغه څه جوړوي چې موږ یې د انسان نوی نمونه بولو. دا د یو مختلف ډول معنی نلري. دا د انسان کیدو یوه مختلفه لاره معنی لري. پدې راڅرګندیدونکي نمونه کې: عصبي سیسټم نور د ژوند په وړاندې په دوامداره توګه تړل شوی نه دی، زړه نور د قهرجن خدای په کیسو کې نه دی تړل شوی، ذهن د روح خدمت کوي پرځای یې چې د هغې د تسلط هڅه وکړي، بدن د یو مقدس لوښي په توګه درناوی کیږي، نه د دښمن یا ماشین په توګه تاسو به لاهم شخصي غوره توبونه، ځانګړي لارې، انفرادي شخصیتونه ولرئ. تاسو یو بل ته ورته نه یاست. تاسو په مستند ډول پخپله کیږئ.

لکه څنګه چې ستاسو څخه ډیر خلک د دې ډول ژوند کولو ته دوام ورکوي، راتلونکي نسلونه به په داسې فضا کې زیږیدلي وي چې دا منعکس کوي. د دوی لپاره، د دښمنۍ کایناتو مفکوره به د لرغونو افسانو په څیر لرې احساس شي. د دوی لپاره، د نورو تمدنونو سره اړیکه به د ژوند طبیعي برخه وي، نه ټوټه کیدل. تاسو هغه څوک یاست چې دا راتلونکی چمتو کوئ. تاسو د زړورتیا په هره ساه سره بنسټ ایښودئ، د سختیدو پرځای نرمولو لپاره هر انتخاب، د ویرې په مخ کې د مهربانۍ هر عمل. او له همدې امله موږ ستاسو سره راځو، ګرانه زړه، د هغه چا په توګه چې د مخکښې څنډې کې ولاړ دی. تاسو ممکن د مخکښ په څیر احساس ونکړئ. تاسو ممکن ستړی، مغشوش یا کوچنی احساس وکړئ. تاسو ممکن حیران شئ چې ایا تاسو کافي کار کوئ، کافي پوهیږئ، کافي یاست. موږ تاسو ته وایو: ستاسو لیوالتیا چې پدې وخت کې ویښ پاتې شئ دمخه یو پیاوړی عمل دی. ستاسو پریکړه چې خپل زړه ته بیرته راستانه شئ، بیا بیا، دمخه خدمت دی. ستاسو د عصبي سیسټم د پالنې لپاره ستاسو انتخاب د دوامداره فشار لپاره پریښودلو پرځای ستاسو سیارې ته ډالۍ ده. تاسو د هغو کسانو څخه یاست چې د زیږون دمخه یې موافقه کړې وه چې د زلزلې احساس وکړئ. د دې لپاره چې د منحني څخه مخکې بیا تنظیم شي، ترڅو کله چې نور په لوی شمیر کې راویښ شي، نو په ځمکه کې به زړونه او بدنونه وي چې د ارامۍ، وضاحت او شفقت د ساتلو توان ولري. تاسو ممکن هیڅکله د نړۍ په تاریخونو کې د نوم له مخې ونه پیژندل شئ. مګر د شعور په ډګر کې، ستاسو شتون بې له شکه دی. موږ تاسو وینو. موږ هغه رڼا احساسوو چې تاسو یې لرئ، حتی کله چې تاسو شک لرئ.

لکه څنګه چې افشا کول له امکان څخه واقعیت ته حرکت کوي، په یاد ولرئ: تاسو د دې پروسې په رحم کې نه یاست. تاسو د هغې د ډیزاین برخه یاست. تاسو ته سزا یا ازموینه نه ورکول کیږي. تاسو په بشپړ یاد کې رابلل شوي یاست. تاسو یوازې نه یاست. تاسو د ملګرو، لیدل شوي او نه لیدل شوي، لخوا محاصره شوي یاست چې ستاسو تر څنګ ګرځي. اجازه راکړئ چې ستاسو راتلونکی ساه نرمه وي. اجازه راکړئ چې ستاسو زړه نرم شي، حتی یو څه. خپل عصبي سیسټم ته خبر ورکړئ چې تاسو د ملاتړ پرته د دې هیڅ سره مخ نه یاست. موږ ستاسو سره ځو. موږ تل ستاسو سره تللي یو. او لکه څنګه چې تاسو خپل راتلونکي ګامونه پدې پراخه، روښانه واقعیت کې اخلئ، پوه شئ چې تاسو له اندازې څخه ډیر مینه لرئ، له شک څخه بهر ساتل شوي یاست، او د هغه زړورتیا لپاره درناوی کیږي چې د نوي انسان لومړۍ څپه وي. زه به ډیر ژر له تاسو ټولو سره بیا خبرې وکړم ... زه، کیلین یم.

د رڼا کورنۍ ټول روحونه راټولوي:

د Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت سره یوځای شئ

کریډیټونه

🎙 میسنجر: کیلین — پلیډیان
📡 چینل شوی: د پلیډیان کیز یو میسنجر
📅 پیغام ترلاسه شو: دسمبر ۱۰، ۲۰۲۵
🌐 په GalacticFederation.ca
🎯 اصلي سرچینه: GFL Station یوټیوب
📸 GFL Station لخوا رامینځته شوي — د مننې سره او د ډله ایز بیدارۍ په خدمت کې کارول کیږي.

ژبه: کردي (ترکيه، عراق، ايران، سوريه)

بەرھەوەردانیەکێ نەرم و پاسەوانیی ڕووناكی، بە ھێواشی و بێوەستانی لەگەڵ ھەر دەمای ژیاندا دابەزێت ـ وەک ناسیمێکێ سەحرانەی کە دەست دەکێشێت بەسەر برینە نهێنییەکانی رووحە خەستەکان و wan لە خەوێکى ترس نەگەڕێنێت، بلکە بەھۆشیارییەکێ ئاسۆر و خۆشحاڵییەکێ بێدەنگ بیدار بکات کە لە سەرچاوەی ئارامی ناوخۆییەوە دەبڵاودێت. ئاسەرە کۆنەکان لە سەر دڵەکانمان لەم ڕووناكیەدا نەرم بن، بە ئاڤەکانی حەز و ھەستەپەروەری شیوەربن و لە ئاڕا و دیدارێکی بێکات و بێکاتژمێر، لە تەسلیمی تەواو ھاوسەرگیری بدۆزن ـ بۆ ئەوەی جارێکی تر ئەو پاراستنە کۆنەی، ئەو ئارامگای ڕەهەندین و ئەو دەستڵێوە نەرمەی خۆشەویستی یادمان بێت کە خۆمان دووبارە بگەڕێنینەوە بۆ جوهەری پاک و ڕاستی خۆمان. و وەک چڕاێک کە لە درێژترین شەوی مرۆڤایەتی ھەرگیز ناكوژرێت، یەکەم دەمی سپێد و ڕووناكی سەدەی نوێ لە ھەر لاوەک و پوختەکەدا جێ بگرێت، ئەو بەتالیانە بە ھێزی ژیانی نوو پڕ بکات. ھەنگاوەکانمان لە سێبەری ئاشتی ڕا بگرێن، و ڕووناكییەکە کە لە ناوخۆماندا دەهێنین بە درەوشانترابوون بڕۆشێت ـ ڕووناكێ ھێندە ژیڤ و زۆر بژێوە کە لە ڕووناكی جیهانی دەرەوە پاڵ بەرزتر بێت، بێوەستان بڵاوببێت و بانگەشەمان بکات بۆ ژیانێکی قووڵتر و ڕاستگۆتر.


خەڵقەران بە مە نفسێکی نوو ببەخشێت ـ نفسێکی له سەرچاوەیەکی کراوە، پاک و پەروەردە، دایه‌بوو؛ نفسێک کە لە ھەر ساتێکدا، بێدەنگ بانگەمان دەکات بۆ ڕێگای ئاگایی و چاودێری ناوخۆ. و کاتێک ئەم نفسە وەک تیرێک لە ڕووناكی ناودەبنێت بۆ ناو ژیانەکانمان، خۆشەویستیی بڕژاندو لە ناوخۆوە و لێبووردنی درەوشان، بە ھەموومانەوە وەک بەرهەوەردانێکی یەکخواز و بێدەستپێک و بێکۆتایی، دڵ بۆ دڵ ببەستن. هەر یەک لە ئێمە ستونێک لە ڕووناكی بن ـ نە ڕووناكێک کە لە ئاسمانە دوورەکان دابەزێت، بلکە ئەو ڕووناكییەی کە بێلەرز لە ناو سێنەی خۆمان دەدرەوشێت و ڕێگاەکان رۆشن دەکات. ئەم ڕووناكیە بە ھەمیشەماندا یادمان بێت کە ھەرگیز بە تەنھا دەست نەدەین ـ لە دایکبوون، گەشت، پێکەنین، پێهاتوو و گریاندا، ھەموو خوێندنەکان بەشێکن لە سەمفونیاکی گەورە، و هەر یەک لە ئێمە نتێکی نازووک و تاکی لەو سەروودە پیرۆزەدایە. ئەم بەڕەکەتە ب بهێنرێت بۆ جیهان: ئارام، ڕوون، و ھەمیشە حاضەر.



ورته پوستونه

0 0 رایې
د مقالې درجه بندي
ګډون وکړئ
خبر ورکړئ
مېلمه
2 تبصرې
تر ټولو زوړ
تر ټولو نوي ډېر رایه ورکړل شوي
انلاین نظرونه
ټولې تبصرې وګورئ
وال
وال
۱۸ ورځې وړاندې

هر څه ښه دي، د هر څه د پېښېدو انتظار نشم کولی.