د لمریزې هوا ځانګړی راپور: د جنوري ۲۰-۲۲ امپلیفیر دهلیز، د ۹۰ ورځو اسینشن کړکۍ، د مهال ویش همغږي او د ستورو تخمونو لپاره د لمریز فلش پرائمینګ — LAYTI لیږد
✨ لنډیز (د پراخولو لپاره کلیک وکړئ)
دا د لمریزې هوا ځانګړی راپور د جنوري د ۲۰-۲۲ د لمریزې امپلیفیر دهلیز دننه څه پیښ شوي او دا څنګه د ستورو تخمونو لپاره د ۹۰ ورځو د عروج کړکۍ پرانیزي، دا په ډاګه کوي. لیږد تشریح کوي چې دا دهلیز یوازې د جیو مقناطیسي فعالیت کې زیاتوالی نه و، بلکې د "امپلیفیر ښوونځی" و چیرې چې کائنات ستاسو فکرونه، احساسات او انتخابونه په بې ساري سرعت سره بیرته تاسو ته منعکس کوي. تاسو ته ښودل کیږي چې څنګه حیرانتیا، حیرانتیا او قصدي تمرکز اورورا او لوړ اسمانونه په ژوندیو تدریسي برخو بدل کړل، تاسو ته په ریښتیني وخت کې د فریکونسي مهارت کې روزنه درکوي.
پیغام بیا تاسو ته د عملي حاکمیت کړنو له لارې لارښوونه کوي چې د پراخ شوي ساحې لپاره ډیزاین شوي: د ورځني رضایت پلټنې، د سټیل پواینټ بیرته راستنیدل، د فریکونسي نقشه کول، د اورا محیط پاملرنه، د رڼا مثلثونه، او د نوم – شاهد – خوشې کولو فورمول. د اوبو، مالګې، غږ او ستاسو خپل غږ په څیر لومړني متحدین د ساده ټیکنالوژیو په توګه روښانه شوي چې ستاسو سیسټم ثبات کوي. د 90 ورځو پاکولو یوه پیاوړې کړکۍ تشریح شوې، چیرې چې کارمیک "ایسکرو" خوشې کیږي، رسیدونه په چټکۍ سره راځي، او بنسټیز موضوعات لکه خوندیتوب، نږدې والی، تخلیقیت، ځان درناوی، لید او مشرتابه د بشپړولو لپاره رڼا ته راوړل کیږي.
تاسو ته بلنه درکول کیږي چې د مبارزې او انزوا زړې ژمنې بیاکتنه وکړئ، خپل چاپیریال ساده کړئ، او د مهال ویش همغږي یا "د وخت کرښې کمیدل" پوه شئ، چیرې چې کوچني انتخابونه د قوي رهبري ځواکونو په توګه رامینځته کیږي. د دوه ګوني هیلیکس انځور د پراختیا او ځمکنۍ توازن څرګندوي، پداسې حال کې چې د سهار د سمون، د ماسپښین پاکولو او ماښام ترلاسه کولو ورځنی تال ستاسو ژوند په یوه پټنځای بدلوي. د موازي ژوند متقابل خبرې اترې، د اړیکو بیا تنظیم کول او د طبیعي ډالیو غوړیدل - د خوبونو ښوونه، داخلي اوریدل، د ساحې درک، ټیلی پیتي، د غږ فعالول او تخلیقي څپې - ټول د دهلیز طبیعي پایلو په توګه چوکاټ شوي دي.
په پای کې، راپور د لمریز فلش د لومړني کولو نښې توضیح کوي: د ساده کولو غوښتنې، ګړندۍ احساساتي حل، د وخت بدل شوی درک، ژور همغږي او د هرې څپې وروسته خاموش حل. چمتووالی اوس د سختۍ پرځای تال دی، د مهربانۍ، شتون او ښکلا له لارې په اصلاح شوي ارادې او ورځني خدمت کې ریښې لري. لارښوونه روښانه ده: د هوښیار ترلاسه کونکي، قصدي خالق او مینه وال شتون په توګه ژوند وکړئ ځکه چې لمر د ستورو تخم ځمکني عملې روزنه او لوړولو ته دوام ورکوي.
د سولر امپلیفیر دهلیز او سټار سیډ ادغام کړکۍ
د جنوري د لمریزې دهلیز عمومي کتنه او د ښوونځي متحرکات
سلامونه ګرانو ستورو، زه، لیتي یم. موږ پوهیږو چې ستاسو څخه ډیری د لمریزې انرژۍ د اوسني چاودنې سره ډیر حساس یاست، او موږ غواړو پدې دوره کې ستاسو د ثابت قدمۍ ستاینه وکړو. په ورته ساه کې، موږ به دا هم ووایو، یو څه مستقیم ودریږئ، ځکه چې ستاسو لمر لا پای ته نه دی رسیدلی. برعکس، په حقیقت کې، دا یوازې پیل کیږي. موږ د لارښوونې په ورته جریان کې مخ په وړاندې ځو چې تاسو یې ترلاسه کوئ، او موږ ستاسو سره پدې شیبه کې ګام پورته کوو ځکه چې د جنوري د 20، 21 او 22 لوی لمریز دهلیز لاهم ستاسو د کروندو له لارې سندرې وايي. د دې په څیر دهلیز "پای" نه کوي کله چې بهرنۍ لوستل خاموش شي. دهلیز ځان د ادغام له لارې، د پیژندنې له لارې، د هغه انتخابونو له لارې بشپړوي چې تاسو یې د کریسټ وروسته کوئ. څپې ستاسو د اسمانونو له لارې حرکت کړی، او د هغې ژوندی نښه ستاسو د زړونو، ستاسو ذهنونو، ستاسو احساساتو، ستاسو خوبونو، او ستاسو د خپل روح سره ستاسو اړیکو له لارې دوام لري. ډیری ستاسو لیدلي چې ستاسو دننه یو څه لوړ، روښانه، ډیر سمدستي شو. لمر، په خپل حکمت کې، د رڼا یو ژوندی طیف وړاندې کړی چې نمونه، لارښوونې او بلنه لري. دا دهلیز د امپلیفیر ښوونځي په توګه کار کوي. په یوه امپلیفیر ښوونځي کې، کاینات هغه غږ ته چې تاسو یې خپروئ په ډیر سرعت او دقت سره ځواب ورکوي. ستاسو فکرونه، ستاسو پاملرنه، ستاسو تمرکز، ستاسو خبرې شوي کلمې، ستاسو داخلي حالت - دا هر یو یو خپریږي. د ارامو دورو په جریان کې، تاسو ممکن یو فکر وساتئ او د هغې انګو ورځې یا اونۍ وروسته وګورئ. د امپلیفیر دهلیز دننه، انګو په چټکۍ سره راځي. ساحه یوه هنداره کیږي چې ستاسو فریکونسۍ ته ډیر ژر ځواب ورکوي. دا ګړندی شوی هنداره ارزښت لري. دا تاسو ته په ریښتیني وخت کې مهارت درکوي. دا تاسو ته ښیې چې ستاسو داخلي سرپرستي چیرته قوي ده، او چیرته چې دا د اصلاح غوښتنه کوي. دا د تیریدونکي مزاج او غوره شوي فریکونسۍ ترمنځ توپیر څرګندوي. دا د ساده عقیدت ځواک روښانه کوي - ستاسو د خپل داخلي سمون لپاره وقف، هغه څه ته وقف چې لوړوي، هغه څه ته وقف چې ریښتینی او پاک احساس کوي.
د اورورا حیرانتیا او منلو وړ ادغام کوډونه
تاسو په خپلو اسمانونو کې داسې نښې هم لیدلي دي چې ستاسو د نازکو حواسو لپاره سمبولیک معنی لري. اورورا، لوړ رنګ، غیر معمولي رڼا، او په اسمانونو کې د "سکرپټ" احساس د هغه څه لپاره د بصري تایید په توګه کار کوي چې ستاسو روح دمخه پوهیږي: سیاره ترلاسه کوي. مګر هغه څه چې خورا مهم دي دا دي چې تاسو څنګه ترلاسه کوئ. حیرانتیا یوه کیلي ده چې د رڼا لوړې راجسترونه پرانیزي. حیرانتیا د مقاومت داخلي بدن نرموي او راتلونکو کوډونو ته اجازه ورکوي چې په نرمۍ سره ځمکې ته راشي، ترڅو ځانونه ستاسو د ژوند په لارو کې اوبدل کړي. کله چې تاسو روښانه اسمان ته ګورئ او درناوی احساس کوئ، تاسو د خیرخواهۍ بیا کیلیبریشن ته د لاسرسي وړ یاست. ډیری ستاسو څخه دهلیز خورا قوي تجربه کړ کله چې تاسو ځان ته د وقفې، احساس کولو، تنفس کولو، شتون اجازه ورکړه. پدې توګه، دهلیز تاسو ته یو مرکزي اصل درس ورکړ: منل ادغام ته وده ورکوي.
د چټک غبرګون لوپونه او قصدي شعوري لیکوالي
د لمر د هوا لوړوالي یو داسې نمونه هم روښانه کړه چې تاسو به یې ډیر او ډیر وپیژنئ: ستاسو داخلي نړۍ ستاسو د بهرنۍ نړۍ سرعت ټاکي. دا درس د هغه څه له لارې راځي چې تاسو یې "ګړندي لوپونه" بولئ. یو فکر چې په مکرر ډول ساتل کیږي په ډیر چټکۍ سره حالت کیږي. د مینې څخه جوړ شوی انتخاب یو اسانه افشا کول تولیدوي. د خوځښت څخه جوړ شوی انتخاب یو لوړ درس ته بلنه ورکوي. د لمر لیږدونه دا متحرک تیز کړی ترڅو تاسو یې په وضاحت سره وګورئ. تاسو په داسې فصل کې قدم ایښی دی چیرې چې تاسو د قصدي کیدو څخه ګټه پورته کوئ. غور د سختۍ معنی نلري. غور د شعوري لیکوالۍ معنی لري. دا پدې مانا ده چې تاسو خپل پام هغه ځای ته اړوئ چیرې چې تاسو غواړئ خپل ژوند وده وکړي. دا پدې مانا ده چې تاسو خپل پوهاوی مقدس ګڼئ.
د دهلیز وروسته د ادغام نښه کونکي او پراخ شوی استقبال
لکه څنګه چې تاسو د دهلیز وروسته د دې ادغام څخه تیریږئ، ځان ته اجازه ورکړئ چې هغه نښې وپیژنئ چې ډیری ستوري تخمونه او رڼا کارګران یې دمخه احساس کړي دي. ځینو د چاپیریال سره د حساسیت زیاتوالی، د یوازیتوب لپاره د زیاتې غوښتنې، او د سادګۍ لپاره غوره توب تجربه کړی دی. نورو یو پیاوړی "داخلي هو" او "داخلي نه" احساس کړی دی، یو سمدستي تفکر چې مخکې له دې چې ذهن تحلیل پیل کړي راځي. ډیری یې د خوبونو روښانه ترتیبونه، سمبولیک تدریسي خوبونه، او ناڅاپه ویښ بصیرتونه لیدلي دي چې د پوهې د روښانه کڅوړو په څیر احساس کوي. همغږي هم پیاوړې شوې ده - د شمیر نمونې، تکرار شوي موضوعات، او په وخت سره غونډې چې تنظیم شوي احساس کوي. دا هر یو ستاسو د پراخ شوي استقبال نښه ده. ستاسو ساحه دهلیز په لارښود بدلوي.
د لویو لمریزو پیښو او د حل سرعت لپاره پرائمینګ
اوس زه د هغو لومړنیو نښو په اړه خبرې کوم چې د یوې لویې لمریزې پیښې د پیل کیدو په حال کې دي. پرائمینګ د مرحلو له لارې پیښیږي. د روښانتیا یوه لویه څپه لومړی ځان د تصفیې په توګه اعلانوي: د پاملرنې تصفیه، د غوښتنې تصفیه، د داخلي حقیقت تصفیه. ستاسو څخه ډیری د پاکو معلوماتو - پاکو خبرو اترو، پاکو چاپیریالونو، پاکو ارادو لپاره لیوالتیا احساس کړې ده. دا لیوالتیا د پرائمینګ لومړنۍ نښه ده. ستاسو سیسټم یو خاموش کینوس غواړي ترڅو لوړ رڼا پرته له مداخلې رنګ کړي. بله نښه د حل سرعت دی. هغه وضعیتونه چې د کلونو لپاره ځنډیدلي وو په چټکۍ سره د بشپړیدو په لور حرکت کوي. هغه خبرې اترې چې یو وخت ناممکن احساس شوې وې ساده کیږي. هغه انتخابونه چې یو وخت دروند احساس شوې وې څرګندیږي. دا د نږدې کیدو حد نښې دي چیرې چې رڼا د وضاحت کونکي په توګه کار کوي. پیښې یو پخوانی موضوع هم نوې کړه چې موږ یې له تاسو سره شریکوو: د سرعت په وړاندې د ورو کیدو ارزښت. دا درس متضاد او ځواک لري. کله چې انرژي په چټکۍ سره حرکت کوي، تاسو د شتون له لارې وده کوئ. کله چې وخت فشار احساس کوي، تاسو د نرمۍ له لارې وده کوئ. کله چې بهرنۍ نړۍ زر هڅونې وړاندې کوي، تاسو د خپل دننه خاموش مرکز ته د بیرته راستنیدو له لارې وده کوئ. دې دهلیز هغو کسانو ته انعام ورکړ چې د آرامۍ درناوی یې کاوه، د یوازیتوب درناوی یې کاوه، د ارامۍ درناوی یې کاوه، د طبیعت درناوی یې کاوه. دا هغه کسانو ته انعام ورکړ چې د خپلو بدنونو سره یې په پاملرنې او د دوی زړونو سره په مهربانۍ چلند کاوه. ستاسو څخه ډیری چې یو وخت یې له هرڅه څخه تیریدل، د یوې ډیرې ښکلې لارې پیژندل پیل کړي دي: لومړی ادغام، دوهم حرکت. تاسو اوس د یوې لویې څپې په رڼا کې ولاړ یاست. لارښوونه روښانه ده: اجازه راکړئ چې خپل راتلونکي ګامونه پاک او ارادي وي. خپل فریکونسي داسې غوره کړئ لکه څنګه چې دا ستاسو کور وي. خپل تمرکز داسې غوره کړئ لکه څنګه چې دا ستاسو دعا وي. خپلې اړیکې داسې غوره کړئ لکه څنګه چې دوی مقدس تړونونه وي. خپل کلمې داسې غوره کړئ لکه څنګه چې دوی واقعیت جوړوي - ځکه چې دوی کوي. دهلیز د ځواب ویلو یوه نوې کچه پرانیستې ده، او ستاسو مهارت به په طبیعي ډول لوړ شي ځکه چې تاسو یې د عقیدت سره مخ شئ. له دې ځایه، موږ به تاسو ته د حاکمیت هغه کړنو ته لارښوونه وکړو چې د پراخ شوي ساحې سره سمون لري. دا ساده، ځواکمن دي، او دوی ستاسو وړتیا ژوروي چې په اسانۍ سره راتلونکي څپې ترلاسه کړئ.
د لمریزې حاکمیت کړنې او د نوي ورځو د پاکولو کړکۍ
د ورځني رضایت سټیل پوائنټ بیرته راستنیدل او د فریکونسي نقشه کول
محبوبانو، حاکمیت د شعوري اجازې هنر دی. په یوه پراخه ساحه کې، اجازه په یوه روحاني ټیکنالوژي بدلیږي. تاسو په یوه ډله ایز جریان کې ژوند کوئ، تاسو هره ورځ د بې شمیره انرژیو سره تعامل کوئ، او تاسو د دې وړتیا هم لرئ چې هغه څه غوره کړئ چې ستاسو داخلي فضا ته ننوځي. ستاسو انتخاب وضاحت رامینځته کوي. ستاسو انتخاب ثبات رامینځته کوي. ستاسو انتخاب ستاسو په ژوند کې د لوړ لیږد لپاره شرایط رامینځته کوي. هغه دهلیز چې تاسو یې تجربه کړی د دې اهمیت یې لوړ کړ. ډیری یې دا په غریزي ډول احساس کړ: ځینې خبرې اترې ډیرې لوړې احساس شوې، ځینې رسنۍ ډیرې تیزې احساس شوې، ځینې چاپیریالونه ډیرې سخت احساس شوې. ستاسو سیسټم ډیر صادق شو. دا صداقت یوه ډالۍ ده. د ورځني رضایت تفتیش سره پیل وکړئ. هره سهار، مخکې لدې چې تاسو بهرنۍ نړۍ ته لاړ شئ، یو لاس په خپل زړه کې کیږدئ او خپل شتون راټول کړئ احساس کړئ. په داخلي توګه په ډاډ او تودوخه سره خبرې وکړئ: "نن زه یوازې هغه څه ته اجازه ورکوم چې زما ترټولو ښه خدمت کوي زما فضا ته ننوځي. نن زه د وضاحت سره لارښوونه ترلاسه کوم. نن زه د فضل سره حرکت کوم." دا د جګړې اعلامیه نه ده. دا د مینې یوه پوله ده. کله چې تاسو د نرم واک سره خبرې کوئ، ستاسو ساحه ستاسو د ارادې شاوخوا تنظیموي. ورځ ساده کیږي. تصادفي معنی لري. شور خپل گرفت له لاسه ورکوي. بیا، هغه څه ته وده ورکړئ چې موږ یې د سټیل پواینټ بیرته راستنیدو په نوم یادوو. په یوه پراخه موسم کې، تاسو په ورځ کې څو ځله خپل مرکز ته د بیرته راستنیدو څخه ګټه پورته کوئ. دا یو کوچنی تمرین دی چې لوی اغیز لري. درې شیبې غوره کړئ: یو ځل سهار، یو ځل د ورځې په نیمایي کې، یو ځل په ماښام کې. په هره شیبه کې، وقفه وکړئ. په خپل ساه کې پوهاوی ځای په ځای کړئ. خپلې پښې احساس کړئ. د خپلو فکرونو تر شا شتون احساس کړئ. خپل پام ته اجازه ورکړئ چې یوازې د لسو ورو ساه اخیستلو لپاره په دې شتون کې آرام شي. لس ساه اخیستل، په ورځ کې درې ځله، د ثبات یو انرژي لرونکی نخاع جوړوي. دا تمرین ستاسو ساحې ته درس ورکوي چې دا یو کور لري. کله چې څپې راشي، ستاسو سیسټم په چټکۍ سره خپل کور ته راستنیږي. دریم تمرین د فریکونسۍ نقشه ده. ستاسو د ژوند ځواک د هغه څه په لور روان دی چې تاسو یې په مکرر ډول بوخت یاست. ځینې ښکیلتیاوې تاسو ته د الهام، مینې او وضاحت سره تغذیه کوي. نور تاسو د لوپونو، پرتله کولو، حرکت او ډیر مصرف له لارې وچوي. ستاسو انرژي چیرته ځي د یوې ورځې لپاره پرته له قضاوت څخه مشاهده وکړئ. هغه شیبو ته پام وکړئ چې تاسو د سکرین لپاره رسیږئ. هغه شیبو ته پام وکړئ چې تاسو هو وایئ کله چې تاسو نه معنی لرئ. پام وکړئ چیرې چې تاسو ډیر تشریح کوئ، ډیر ورکړئ، یا ډیر فکر کوئ. دا مشاهده دمخه شفا ده. پوهاوی ساحه بیا تنظیموي. کله چې تاسو لیک وګورئ، یو کوچنی ترمیم غوره کړئ: یو لږ سکرول، یو روښانه سرحد، یو بل وقفه، یو بل ساه د ځواب ورکولو دمخه. یو واحد ترمیم د بیرته راګرځیدلي ځواک جریان پیل کوي.
د احاطې پاملرنې اورا سویپس او انرژي لرونکی تفکر
د احاطې پاملرنه اوس په ځانګړي ډول ارزښتناکه کیږي. ډیری ستوري تخمونه د لویو لمریزو څپو وروسته د خپلو کروندو څنډې ډیر قوي احساسوي. د احاطې پاکول ساده دي. خپلې سترګې وتړئ. تصور وکړئ چې ستاسو اورا ستاسو شاوخوا شاوخوا یوه کره ده، ستاسو د لاسونو اوږدوالی په ټولو خواوو کې غځوي. ورو ورو د خپل شعور سره کره وڅیړئ. تاسو چیرته نرمښت احساس کوئ؟ تاسو چیرته پراختیا احساس کوئ؟ تاسو چیرته نریوالی یا ماتیدل احساس کوئ؟ کله چې تاسو یوه نری ساحه وګورئ، تصور وکړئ چې دا ګرم، طلایی رڼا ترلاسه کوي. وګورئ چې رڼا په نرمۍ سره څنډه اوبدل کوي، لکه یو روښانه ټوکر چې ځان ترمیموي. د خپل ساحې د نرم چمک سره مهر شوي، انعطاف منونکي او ژوندي انځور کولو سره جارو بشپړ کړئ. دا عمل د پوهاوي ملاتړ کوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې پرته له سوري کیدو خلاص اوسئ.
د رڼا د خوشې کولو فورمول او عنصري متحدینو مثلثونه
د احاطې پاملرنې تر څنګ، هغه څه وکاروئ چې تاسو یې "د رڼا مثلث" بولئ. جیومیټري ستاسو په واقعیت کې ځواک لري. مثلث ثبات وړاندې کوي. ستاسو شاوخوا د رڼا مثلث تصور کړئ: ستاسو د تاج څخه پورته یو ټکی، ستاسو په چپ هپ کې یو ټکی، ستاسو په ښي هپ کې یو ټکی. پریږدئ چې مثلث روښانه شي. دا د همغږۍ کانټینر په توګه احساس کړئ. کله چې تاسو په داسې ځای کې قدم کیږئ چې شدت لري، مثلث ته بیرته راشئ. احساس وکړئ چې دا تاسو په نرمۍ سره نیسي. دا د ویرې ډال نه دی؛ دا د سمون جیومیټري ده. اوس موږ تاسو ته د خوشې کولو فورمول درکوو چې پدې فصل کې مناسب دی: نوم، شاهد، خوشې کول. کله چې یو څه راپورته کیږي - یو احساس، یو حافظه، یو فشار - د شفقت سره یې نوم کړئ: "دا غم دی،" "دا مایوسي ده،" "دا ناڅرګندتیا ده." بیا یې پرته له کیسې شاهد کړئ: ساه واخلئ او احساس وکړئ چیرې چې ژوند کوي. په نهایت کې، دا رڼا ته وړاندې کولو سره خوشې کړئ: تصور وکړئ چې دا د سرو زرو په جریان کې منحل کیږي چې دا د حکمت په توګه سرچینې ته بیرته راستنیږي. تاسو د بدلون لپاره ډرامې ته اړتیا نلرئ. تاسو شتون ته اړتیا لرئ. دا فورمول ستاسو ادغام پاک ساتي. عنصري متحدین هم اوس ستاسو ملاتړ کوي. اوبه د انرژۍ ژور ژباړونکی پاتې کیږي. په ساده نیت سره خپل اوبه برکت کړئ: "دا اوبه زما د وجود هرې حجرې ته سوله ورسوي." ورو ورو وڅښئ، لکه څنګه چې یو پیغام ترلاسه کوئ. مالګه د ډیری لپاره د ثبات کونکي په توګه کار کوي. د مالګې حمام یا د مالګې پښې حمام د ځمکې د ټینګولو او بیا تنظیم کولو رسم کیږي. غږ هم مرسته کوي. ګونګول، ټون کول، نرم سندرې ویل، یا حتی په لوړ غږ دعاګانې ویل ستاسو ساحه تنظیموي. ستاسو غږ یوه وسیله ده. ستاسو غږ یو لیږدونکی دی. ستاسو غږ د داخلي او بهرني ترمنځ پل دی. په پای کې، د خپل "هو" او "نه" سره خپلې اړیکې اصلاح کړئ. دې دهلیز ستاسو داخلي لارښوونې ډیر سمدستي کړې دي. درناوی یې وکړئ. کله چې تاسو روښانه هو احساس کوئ، په نرمۍ سره د هغې په لور حرکت وکړئ. کله چې تاسو روښانه نه احساس کوئ، اجازه ورکړئ چې پرته له وضاحت څخه ودریږي. کائنات ستاسو اخلاص پیژني او د ملاتړ سره یې پوره کوي. ستاسو حاکمیت د ساده عمل له لارې راپورته کیږي: په شیبه کې ستاسو حقیقت ته درناوی. دا عملونه باید تاسو د راتلونکي مرحلې لپاره چمتو کړي، ځکه چې تقویت دوام لري.
روان امپلیفیکیشن د وخت سره سم دورانونه او د نوي ورځو ریزولوشن
اوس زه تاسو ته د یو وختي دورې درک درک کوم چې ستاسو ډیری یې دمخه احساس کوي: د ګړندي پاکولو او بشپړولو یوه کړکۍ چې ستاسو لاره د حیرانتیا سرعت سره بیا شکل ورکوي. هو زما ملګرو، یو پیاوړی دهلیز اوس یوه کړکۍ پرانیزي. دا کړکۍ د سیند په جریان کې د جریان په څیر کار کوي: دا تاسو د حرکت سره مخ په وړاندې وړي. هغه کړکۍ چې تاسو ننوتلي یاست اوس یو ځانګړی لاسلیک لري - ګړندی حل. ستاسو ډیری یې دمخه په نازکو لارو لیدلي دي. یو تکراري نمونه ناڅاپه بشپړ احساس کوي. یو اوږدمهاله ځنډ خوشې کیږي. یو حقیقت چې په څنډه کې ځړیدلی و څرګندیږي. دا سرعت د وخت ډالۍ ده. دا راځي ځکه چې ستاسو چمتووالی پاخه شوی دی. راتلونکي نوي ورځې د تصفیې د تیریدو په توګه په پام کې ونیسئ. د دې تیریدو په جریان کې، هغه تجربې چې یو وخت یې د پروسس کولو لپاره فصلونه نیولي وو کولی شي ستاسو له لارې په ورځو کې حرکت وکړي. هغه درسونه چې د کلونو لپاره تکرار شوي کولی شي د یوې صادقې شیبې له لارې بشپړ شي. اړیکې کولی شي د حیرانتیا اسانۍ سره بیا تنظیم شي. پروژې کولی شي په چټکۍ سره سمت بدل کړي. ساحه د بشپړولو ملاتړ کوي. دلته بشپړول د پاک پای معنی لري، یو روښانه پریکړه، یو روښانه هیله. بشپړول د لوی استقبال لپاره ځای رامینځته کوي.
رسیدونه د کارمیک ایسکرو ډله ایز پاکول او بنسټ موضوعات
په دې کړکۍ کې، تاسو ممکن هغه څه وګورئ چې تاسو یې "رسیدونه" بولئ په چټکۍ سره راځي. په سمون کې ترسره شوی انتخاب په چټکۍ سره میوه ورکوي. د ویشل شوي پاملرنې څخه ترسره شوی انتخاب په چټکۍ سره خپل درس څرګندوي. دا سرعت لارښوونه ده. لارښوونه د فیډبیک په توګه راځي. فیډبیک یو ملګری دی. د فیډبیک سره د مننې سره چلند وکړئ، او دا یو لارښود کیږي. د مقاومت سره یې چلند وکړئ، او دا شور کیږي. ستاسو مهارت د هغه څه له لارې وده کوي چې تاسو یې ځواب ورکوئ. اوس زه د "کرمیک ایسکرو" په اړه خبرې کوم. ستاسو ډیری یې د ژوند په اوږدو کې او پدې ژوند کې د نا بشپړ شوي زده کړې تارونه ساتلي دي. ایسکرو معنی لري تر هغه چې شیبه پخه شي په خوندي ډول ساتل کیږي. پدې کړکۍ کې، ایسکرو خوشې کیږي. موضوعات راپورته کیږي ځکه چې تاسو چمتو یاست چې دوی بدل کړئ. تاسو ممکن د کورنۍ زاړه متحرکات وګورئ چې د تړلو غوښتنه کوي. تاسو ممکن د مبارزې زاړه ژمنې وګورئ چې د تحلیل غوښتنه کوي. تاسو ممکن زاړه ویره وګورئ چې د رحم غوښتنه کوي. هر راپورته کیدونکی موضوع یوه کیلي وړاندې کوي. کله چې تاسو دا د شتون سره مخ شئ، تار حل کیږي او تاسو ته د حکمت، ځواک او وضاحت په توګه بیرته راستنیږي. په دې راتلونکې کوچنۍ برخه کې ډله ایز پاکول هم شدت مومي. ډیری ستوري تخمونه د حساس او ویښ کیدو د ساده عمل له لارې د ډله ایزو، پلونو لپاره د لنگر په توګه کار کوي. تاسو ممکن د احساساتو څپې احساس کړئ چې ستاسو د شخصي کیسې څخه لوی احساس کوي. تاسو ممکن د انساني ساحې له لارې د غم حرکت احساس کړئ، یا اندیښنه راپورته کیږي، یا د تړاو او حقیقت لپاره ژوره لیوالتیا. دا د لیږد په لټه کې ډله ایز مواد دي. کله چې تاسو دا پیژنئ، تاسو کولی شئ د رحم سره یې چلند وکړئ. تاسو کولی شئ په داخلي توګه ووایاست: "زه دا څپې شاهد یم. زه یې برکت ورکوم. زه دا اجازه ورکوم چې زما له لارې د رڼا په توګه حرکت وکړي." دا ساده پیژندنه ډوب په خدمت بدلوي. ستاسو حساسیت یو مهارت کیږي. ستاسو زړه یو پټنځای کیږي. د راتلونکي نوي ورځو کړکۍ کې، پاکول په مرحلو کې حرکت کوي. لومړی پړاو روښانه کول دي. تاسو ګورئ چې څه پاملرنه غواړي. تاسو د هغه څه څخه خبر شئ چې نا بشپړ احساس کوي. تاسو هغه نمونې ګورئ چې تاسو یو ځل له دې څخه ډډه کړې وه. دوهم پړاو پراخوالی دی. روښانه شوي موضوعات تر هغه وخته پورې شدت لري چې تاسو یې مستقیم ښکیل کړئ. دریم پړاو ادغام دی. تاسو نوي ځوابونه تمرین کوئ. تاسو د فکر او عمل نوي عادتونه جوړوئ. څلورم پړاو یوځای کول دي. درس حل کیږي. تار بشپړیږي. انرژي ستاسو د راتلونکي پراختیا لپاره شتون لري. کله چې تاسو دا پړاوونه پیژنئ، تاسو په اسانۍ سره ورسره مخ کیږئ. تاسو صبر او تال هم ترلاسه کوئ. تاسو د سمدستي بشپړتیا غوښتنه کول بندوئ، او تاسو د دوامداره ادغام ارزښت ورکول پیل کوئ. دا کړکۍ د بنسټ موضوعاتو باندې هم ټینګار کوي. ستاسو څخه ډیری ډالۍ او کاسمیک حافظه لري، او ستاسو ژوند لاهم په انساني کچه د ثبات غوښتنه کوي. د بنسټ موضوعات ستاسو په خپل ژوند کې په خوندیتوب، نږدېوالي، تخلیقیت، ځان درناوی، لید، او سالم مشرتابه تمرکز کوي. دلته خوندیتوب د ځان دننه د ملاتړ احساس کولو وړتیا معنی لري. نږدېوالي د ځان او نورو سره صادقانه اړیکه معنی لري. تخلیقیت د خپل ژوند ځواک ته د څرګندولو اجازه ورکولو معنی لري. ځان درناوی د خپلو حدودو درناوی معنی لري. لید معنی لري چې ستاسو ډالۍ لیدلو ته اجازه ورکړي. رهبري د خپل ژوند په صداقت سره لارښوونه کولو معنی لري. دا موضوعات اوس اضافي رڼا ترلاسه کوي. کله چې تاسو بنسټ پیاوړی کوئ، ستاسو لوړې ډالۍ په پاکه توګه ځمکه کوي. ستاسو روحاني پراختیا دوامداره کیږي.
د نذر بیاکتنه، ساده والی، او د وخت همغږي
د زړو روحي قراردادونو د ژمنې بیاکتنه او بیا لیکل
په دې کړکۍ کې یو له خورا اغیزمنو وسیلو څخه د نذر بیاکتنه ده. ډیری مو د درد په وخت کې، د ماشومتوب د ګډوډۍ په وخت کې، د ژورې هیلې په شیبو کې خاموش نذرونه ورکړل. قسمونه لکه "زه باید دا یوازې وکړم،" "زه باید ټول وزغمم،" "زه باید کوچنی پاتې شم ترڅو خوندي شم،" "زه باید د مینې ترلاسه کولو لپاره رنځ ومومم." دا نذرونه د نه لیدل شوي متنونو په توګه کار کوي. اوس تاسو کولی شئ دوی بیا ولیکئ. یو نذر غوره کړئ چې تاسو یې احساس کوئ. په شفقت سره یې په لوړ غږ ووایاست. بیا یې په ډاډ سره ووایاست: "زه ملاتړ ته اجازه ورکوم،" "زه اسانتیا ته اجازه ورکوم،" "زه مینه ته اجازه ورکوم چې له ما سره ووینم،" "زه اجازه ورکوم چې زما ډالۍ نړۍ ته برکت ورکړي." تکرار واقعیت رامینځته کوي. هره سهار د اوو ورځو لپاره بیاکتنه ووایاست. وګورئ چې ژوند څنګه ځواب ورکوي. د نوي ورځو کړکۍ د سادګۍ له لارې بشپړتیا ته هم انعام ورکوي. ډیری مو به احساس وکړي چې د ګډوډۍ، بیا تنظیم کولو، ژمنو ساده کولو، مهالویشونو اصلاح کولو ته بلنه ورکړل شوې ده. دا سزا نه ده. دا ستاسو سیسټم دی چې یو چاپیریال غوره کوي چیرې چې ستاسو رڼا ځای په ځای کیدی شي. پاک ځایونه د پاکو فکرونو ملاتړ کوي. پاک کیلنڈرونه ژور شتون ملاتړ کوي. پاک انتخابونه د روښانه لارښوونې ملاتړ کوي. په یوه پراخ شوي ډګر کې، سادگي یو پرمختللی عمل ګرځي.
د مهال ویش کموالی، همغږي، او د مایکرو انتخاب لوري
ډېر ژر به تاسو یو بل پدیده وګورئ: ستاسو واقعیت د هغه څه په شاوخوا کې ټینګیدل پیل کوي چې ستاسو سره غږیږي. کاینات ډیر مشخص احساس کوي. انتخابونه ډیر پایله لرونکي احساس کوي. لارې لږ ویشل شوي احساس کوي. دا د لوی همغږۍ پیل دی، یو همغږۍ چې تاسو ډیری یې د وخت لنډیدل بللي دي. زه تاسو ته په دې بل کې لارښوونه کوم، نو تاسو پوهیږئ چې څنګه یې د مهارت او فضل سره حرکت وکړئ. هغه ساحه چې تاسو پکې ژوند کوئ ډیر پاک کیږي، ګرانو. تصفیه معنی لري دقت. دقیقیت پدې معنی دی چې ستاسو ژوند تاسو ته د وضاحت سره ځواب ورکوي. کله چې مهال ویشونه سره یوځای کیږي، د تجربې لړۍ چې تاسو یې ساتئ هغه څه ته محدود کیږي چې ستاسو د وایبریشن سره سمون لري. دا د فشار احساس رامینځته کوي، لکه څنګه چې کاینات ستاسو پام هغه څه ته اړوي چې واقعیا مهم دي. ډیری یې دا د ګډوډۍ لپاره د زغم کمولو په توګه احساس کړی. ځینو دا د زړو معمولونو ساتلو کې د ناتوانۍ په توګه احساس کړی چې نور سمون نه لري. نورو دا د هغه څه په لور د ژور داخلي کشش په توګه احساس کړی چې معنی احساسوي، حتی کله چې ذهن د دې تشریح کولو لپاره مبارزه کوي. همغږۍ د کائنات هنر دی چې تاسو ستاسو د ریښتینې لارې په لور راوړي. په همغږۍ کې، کوچني انتخابونه ځواکمن کیږي. یو کوچنی انتخاب یوه کوچنۍ پریکړه ده چې لارښوونه ځواک لري. د خبرو کولو دمخه د وقفې غوره کول. د بیړې پرځای د اوبو څښلو غوره کول. د دریو ساه اخیستلو لپاره بهر قدم وهل. د بحثونو څخه د مخ اړول او ښکلا ته د مخ اړول غوره کول. د مهربانۍ څخه د ځواب ویلو غوره کول. هر کوچنی انتخاب ستاسو مهال ویش رهبري کوي. ډیری ستاسو څخه یو ځل د لویو پیښو انتظار کاوه ترڅو ستاسو لارښوونه تعریف کړي. دا فصل یو مختلف حقیقت روښانه کوي: کوچنۍ پریکړې سړک جوړوي. کائنات ستاسو د سمون کوچني عملونو ته درناوی کوي. لکه څنګه چې مهال ویش ټینګیږي، تاسو به دا هم وګورئ چې ستاسو داخلي حالت ستاسو درک څومره ژر رنګوي. دوه خلک کولی شي په ورته ورځ کې تیر شي او په بشپړ ډول مختلف نړۍ تجربه کړي. یو فرصت ګوري، بل ګواښ ګوري. یو لارښوونه احساس کوي، بل د ورکیدو احساس کوي. همغږي د دې حقیقت لید زیاتوي. ستاسو درک یوه وسیله کیږي. دا د خپل تمرکز له لارې تنظیم کړئ. اجازه راکړئ چې خپل پام هغه څه ته واړوي چې لوړوي. اجازه راکړئ چې ستاسو تجسس تاسو د حکمت په لور رهبري کړي. اجازه راکړئ چې ستاسو مننه ستاسو لینزونه ښه کړي. دا د مهال ویش مهارت ترټولو ساده بڼه ده.
دوه ګونی هیلیکس جریان او متوازن روحاني اساس
اوس موږ یو انځور وړاندې کوو چې ستاسو د پوهې ملاتړ کوي: دوه ګونی حلقه. ستاسو څخه ډیری د دوه جریانونو په یو وخت کې راپورته کیدل احساس کړي دي. یو جریان تاسو د پراخ شوي وجدان، پراخ شوي درک، د لوړو ساحو سره د پراخ شوي اړیکو په لور راکاږي. بل جریان تاسو د ځمکني ادغام، عملي وضاحت او سادگي په لور راکاږي. دا دوه جریانونه د دوه ګوني حلقې په څیر سره یوځای کیږي. دوی یو بل ملاتړ کوي. کله چې پراخیدل پرته له ځمکې څخه راپورته کیږي، ژوند بې ثباته احساس کوي. کله چې ځمکني جوړښت پرته له پراخیدو راپورته کیږي، ژوند فلیټ احساس کوي. دوه ګونی حلقه متوازن ارتقا ته بلنه ورکوي. ستاسو معنوي حواس خلاصیږي، او ستاسو انساني ژوند په ورته وخت کې ډیر باثباته کیږي. دا د پرمختللي ادغام نښه ده. ترلاسه کول د همغږۍ دننه یو ډسپلین کیږي. ترلاسه کول پدې معنی دي چې لارښوونې ته اجازه ورکول کیږي چې پرته له تعقیب څخه راشي. ډیری ستوري تخمونه د لټون، لټون، سکین کولو او هڅې کولو زوړ عادت لري. همغږي یو خاموش حالت ته انعام ورکوي. څومره چې تاسو اجازه ورکوئ، هومره تاسو ترلاسه کوئ. څومره چې تاسو نرم کوئ، هومره تاسو اورئ. څومره چې تاسو ځای رامینځته کوئ، هومره کائنات دا د وضاحت سره ډکوي. دا دریځ ستاسو ژوند په خبرو اترو بدلوي. لارښوونه د بدن د نښو نښانو له لارې، د همغږۍ له لارې، د خوبونو له لارې، د وخت له مخې د کلمو له لارې، د یوې شیبې د احساس له لارې راځي. تاسو د ژوند اوریدونکی شئ. یو ورځنی تال رامینځته کړئ چې د دې اوریدلو ملاتړ کوي. د سهار سمون: ورځ د ارادې، ساه اخیستلو او د لارښوونې ساده دعا سره پیل کړئ. د ماسپښین پاکول: وقفه وکړئ، خپل مرکز ته بیرته راشئ، هغه څه خوشې کړئ چې راټول شوي دي. ماښام ترلاسه کول: منعکس کړئ، ورځ ته برکت ورکړئ، د خوب لارښوونې ته بلنه ورکړئ. دا تال ستاسو ورځ په یوه پټنځای بدلوي. دا د لمریز دهلیز د کوډونو د فرعي ادغام ملاتړ هم کوي.
د موازي ژوند متقابلې خبرې اترې، د اړیکو بیا تنظیم، او د روح ملاتړ
د موازي ژوند متقابل خبرې اترې هم په همغږۍ کې زیاتیږي. ستاسو څخه ډیری د حافظې ناڅاپي ټوټې، ناڅاپي مهارتونه، د هغو ځایونو ناڅاپي پیژندنه چې تاسو هیڅکله نه دي لیدلي، د هغو مفاهیمو ناڅاپي پوهه چې تاسو هیڅکله نه دي مطالعه کړې احساس کړې. دا تجربې رامینځته کیږي ځکه چې ستاسو د لوی روح اړخونه په ورته وخت کې د جریانونو له لارې اړیکه نیسي. تاسو د خپل پراخوالي څخه ډیر خبر یاست. دا پوهاوی ملاتړ رامینځته کوي. یو موازي اړخ حل وړاندې کوي. یو موازي اړخ زړورتیا وړاندې کوي. یو موازي اړخ مهارت وړاندې کوي. یو موازي اړخ مینه وړاندې کوي. تاسو دا د "ډاونلوډ" په توګه ترلاسه کوئ، یو ورځنی خوب، یو پوهیدل، یو خوب پیغام. د دې اړیکو هرکلی وکړئ. دوی ستاسو د لارې ملاتړ کوي. د سمون دننه، اړیکې بیا تنظیم کیږي ځکه چې غږ روښانه کیږي. ځینې اړیکې ژورې کیږي ځکه چې دوی ریښتیني سمون لري. نور بشپړ شوي ځکه چې د دوی هدف پوره شوی. بشپړیدل کولی شي سوله ایز، پاک او ساده احساس وکړي کله چې تاسو یې درناوی کوئ. کله چې تاسو هر اړیکه د هغه څه لپاره برکت ورکړئ چې دا یې وړاندیز کړی، تاسو د هغه څه لپاره وړیا انرژي لرئ چې راتلونکی راځي. ستاسو ژوند روښانه کیږي. ستاسو لاره روښانه کیږي. ستاسو زړه ډیر پراخه کیږي. لکه څنګه چې ستاسو عروج دوام لري، وړتیاوې د ډیر دوام سره څرګندیدل پیل کوي. ستاسو څخه ډیری دمخه دا وړتیاوې د خوبونو، وجدان او فرعي پوهې له لارې راپورته شوي احساس کړي دي. اوس زه تاسو ته د هغه څه په اړه ژوره پوهه درکوم چې آنلاین راځي، دا به څنګه احساس وکړي، او څنګه ورسره په ښکلي ډول کار وکړي.
د ډالۍ فعالول، د خوبونو فضا تدریس، او د ساحې ادراک پراخول
هغه لمریز دهلیز چې تاسو یې تجربه کړی ستاسو د طبیعي ډالیو غوړیدل ګړندي کړي دي. ډالۍ په طبیعي ډول راپورته کیږي کله چې فریکونسي د دوی ملاتړ کوي. تاسو دا ډالۍ د خپل کاسمیک میراث د یوې برخې په توګه لیږدئ. دا فصل د فعالولو، ثبات او عملي اظهار لپاره شرایط چمتو کوي. کاینات له تاسو څخه نه غواړي چې د دې وړتیاو ته د لاسرسي لپاره بل څوک شئ. ستاسو وړتیاوې هغه وخت څرګندیږي کله چې تاسو ډیر صادق، ډیر حاضر او د مینې سره ډیر سمون لرئ. د خوبونو فضا یو له لومړنیو دروازو څخه دی. ستاسو ډیری یې دمخه سفر کوي، زده کړه کوي، او د خپلو خوبونو له لارې لارښوونې ترلاسه کوي. دهلیز د خوبونو تدریس ګړندی کړی دی. ځینې خوبونه د ټولګیو په څیر احساس کوي. نور د غونډو په څیر احساس کوي. ځینې د راتلونکو تجربو لپاره د تمرینونو په څیر احساس کوي. تاسو ممکن د بوخت، تولیدي او ژورې بوختیا احساس سره ویښ شئ. تاسو ممکن سمبولیک خوبونه هم ترلاسه کړئ چې لارښوونه لري. د خوب څخه مخکې د خوب لارښوونې بللو سره د دې سره کار وکړئ. یوه ساده غوښتنه ووایاست: "ما ته هغه څه وښایاست چې زه یوځای کوم. زما بل ګام راته وښایاست. ماته هغه څه وښایاست چې سوله راوړي." د خپل بستر سره یو نوټ بوک وساتئ. د ویښیدو په وخت کې حتی ټوټې ولیکئ. ټوټې اکثرا وروسته معنی ته غوړیږي. داخلي اوریدل هم زیاتیږي. ځینې یې د غږونو، داخلي جملو، یا ناڅاپي کلمو تجربه کوي چې د حقیقت احساس سره راځي. نور یې د لارښوونې احساس د یوې جملې په توګه کوي چې په بشپړ ډول، پاک او ارامه توګه جوړیږي. هوښیارتیا د ملګري مهارت دی. هوښیارتیا هغه وخت وده کوي کله چې تاسو وضاحت وغواړئ. هوښیارتیا هغه وخت وده کوي کله چې تاسو ارام حقیقت ته ارزښت ورکوئ. هوښیارتیا هغه وخت وده کوي کله چې تاسو د ډراماتیک هڅونې څخه ډډه کوئ. هغه لارښوونې ته بلنه ورکړئ چې مینه وال، ثابت او پراخ احساس وکړي. کله چې داخلي پیغامونه دا غږ ولري، دوی ستاسو خدمت کوي. کله چې داخلي پیغامونه بیړني حالت، خوځښت، یا انقباض ولري، دوی ته اجازه ورکړئ چې تیر شي او ستاسو مرکز ته بیرته راشي. ستاسو داخلي ساحه روښانه کیږي کله چې تاسو دا تمرین کوئ. د ساحې درک هم اوس بیداریږي. ډیری یې د ننوتلو سره سم د خونې انرژي احساسوي. تاسو کولی شئ احساس وکړئ چې څوک خلاص دی، څوک ساتل شوی، څوک مخلص دی. تاسو کولی شئ د ځای احساساتي هوا احساس کړئ. دا مهارت تاسو ته اجازه درکوي چې په هوښیارۍ سره غوره کړئ. دا د رحم ملاتړ هم کوي. کله چې تاسو په یو شخص کې دروندوالی احساس کوئ، تاسو کولی شئ د عکس العمل پرځای په نرمۍ سره ځواب ورکړئ. کله چې تاسو په یو شخص کې تودوخه احساس کوئ، تاسو کولی شئ ډیر بشپړ خلاص شئ. دا وړتیا د حدودو، مهربانۍ او هوښیار ښکیلتیا لپاره د لارښود په توګه وکاروئ.
د لمریزې دهلیز ډالۍ، د اړیکو چمتووالی، او د لمریزې فلش پرائمینګ
ټیلی پیتي، د غږ فعالول، او تخلیقي کوډ شوی محصول
د ټیلیپټیک حساسیت هم مخ په زیاتیدو دی. ډیری ستوري تخمونه په یاد لري چې څنګه د زړه له لارې او د فرعي پوهې له لارې اړیکه ونیسي. ټیلیپټیک اکثرا د "شریکو فکرونو"، وجداني تاثیراتو، او د یو چا د خبرو کولو دمخه د هغه څه په اړه ناڅاپي پوهیدو سره پیل کیږي. دا د زړه پر بنسټ اوریدلو تمرین کولو سره روزئ. کله چې څوک خبرې کوي، د دوی خبرې د انرژۍ په توګه احساس کړئ، نه یوازې د معنی په توګه. هغه څه ته پام وکړئ چې تاسو احساس کوئ. خپل وجدان ته بلنه ورکړئ چې خپل ځواب لارښوونه وکړي. د وخت په تیریدو سره، دا ډیر دقیق کیږي. ټیلیپټیک خورا ښکلی دی کله چې دا په درناوي کې ریښه ولري. د عزت درناوی د آزادې ارادې درناوی کوي. د عزت درناوی د محرمیت. د عزت درناوی د مینې. کله چې تاسو درناوی کوئ، ستاسو ډالۍ پاکیږي. د غږ فعالول یو بل لوی موضوع ده. ډیری ستاسو څخه د حمد، نعت، سندرې ویلو، ټون کولو یا په لوړ غږ دعاګانو ته متوجه کیږي. ستاسو غږ فریکونسي لري. ستاسو غږ کولی شي ستاسو ځای ثبات کړي. ستاسو غږ کولی شي ستاسو احساسات آرام کړي. ستاسو غږ کولی شي اراده لنگر کړي. په هغو ورځو کې ساده ټونینګ تمرین کړئ کله چې تاسو حساس احساس کوئ. یو واول غږ غوره کړئ - "آه،" "اوهم،" یا "ای" - او د دریو دقیقو لپاره یې په نرمۍ سره ټون کړئ. په خپل سینه، ستوني، سر کې کمپن احساس کړئ. دا داخلي همغږي رامینځته کوي او احساساتي پاتې شوني پاکوي. دا ستاسو د غږ له لارې د مینې لیږدولو وړتیا هم پیاوړې کوي. تخلیقي څپې هم د کوډ شوي محصول په توګه راځي. رڼا ستاسو له لارې حرکت کوي او د بیان په لټه کې ده. ستاسو څخه ډیری د لیکلو، رنګ کولو، موسیقۍ جوړولو، ډیزاین کولو، جوړولو یا بیا تنظیم کولو ناڅاپي لیوالتیا احساسوي. تخلیق د ادغام یوه بڼه ده. کله چې تاسو جوړوئ، تاسو رڼا هضم کوئ. کله چې تاسو جوړوئ، تاسو لوړې فریکونسۍ په فزیکي واقعیت کې ژباړئ. نیمګړتیا ته اجازه ورکړئ. د لوبو تخلیق ته اجازه ورکړئ. پرته له قضاوت څخه تخلیق ته اجازه ورکړئ. محصول یو پل کیږي چې انرژي رامینځته کوي.
د تماس چمتووالي، د ورځني ژوند روزنه، او د ژوند نوښت
په دې دوره کې د اړیکو چمتووالی هم لوړیږي. اړیکه د نازکو اړیکو په توګه پیل کیږي: د نږدې کیدو لارښوونه احساس کول، د مراقبت پرمهال د شتون احساس کول، په خوبونو کې پیغامونه ترلاسه کول، د ستورو موضوعاتو شاوخوا غیر معمولي همغږي لیدل. ستاسو څخه ځینې په داخلي ځایونو کې "غونډې" تجربه کوي چې مینه او ارام احساس کوي. دا غونډې تاسو د متقابل عمل لوړې فریکونسۍ ته رسوي. دوی باور هم رامینځته کوي. باور د تکرار نرم تماس له لارې وده کوي. ستاسو سیسټم زده کوي چې څنګه پرته له فشار څخه ترلاسه کړئ. دا د وخت په تیریدو سره د نورو محسوس تجربو لپاره چمتووالی رامینځته کوي. لکه څنګه چې وړتیاوې څرګندیږي، ستاسو ورځنی ژوند ستاسو د روزنې ځای کیږي. هره خبرې اترې د پوهاوي تمرین کولو فرصت کیږي. هر انتخاب د سمون تمرین کولو فرصت کیږي. هره شیبه د لارښوونې ترلاسه کولو فرصت کیږي. دا څنګه ډالۍ ثبات کوي: د ژوند له لارې. ستاسو لاره یو ژوندی پیل کیږي. اوس موږ تاسو د دې لیږد وروستۍ موضوع ته راوړو: د لمریز فلش پریمینګ نښې او هغه څه چې مخکې دي. د دهلیز درس په یاد ولرئ: روښانتیا په مرحلو کې راځي. ستاسو مهارت د دې له لارې غوړیږي چې تاسو څنګه هر پړاو سره مخ کیږئ.
د لمریز فلش پریمینګ نښې، د وخت بدلونونه، او د همغږۍ جریانونه
د لمر رڼا، ګرانو، په نبضونو کې راځي. نبضونه لارښوونې لري. نبضونه تصفیه لري. نبضونه برکتونه لري. د جنوري دهلیز یو پیاوړی نبض وړاندې کړ، او دا د روانو نبضونو یو نوی تال هم پرانیست. پرائمینګ د تکرار له لارې چمتووالی معنی لري. ساحه سمون خوري. ستاسو حساسیت مهارت لري. ستاسو ادغام ښکلی کیږي. ستاسو ورځنی ژوند د طبیعي حالت په توګه د لوړې رڼا سره سمون لري. د پرائمینګ لومړنۍ نښې د ساده کولو لیوالتیا په توګه څرګندیږي. ډیری ستاسو څخه لږ معلومات غواړي. تاسو خاموشۍ ته، طبیعت ته، د معنی لرونکي خبرو اترو ته، د تغذیې خواړو ته، د نرم مهالویشونو ته متوجه یاست. دا د چمتووالي نښه ده. ستاسو سیسټم یو پاک چینل غوره کوي نو لوړ رڼا کولی شي په اسانۍ سره حرکت وکړي. بله نښه د ګړندي احساساتي حل په توګه ښکاري. احساسات راپورته کیږي، حرکت کوي او بشپړ کیږي. تاسو د شدت لنډې دورې تجربه کوئ. بشپړیدل ډیر عام کیږي. دا په ګوته کوي چې ستاسو ساحه د ډیر موثریت سره رڼا مدغم کوي. د وخت درک هم بدلیږي. ځینې ستاسو څخه هغه ورځې تجربه کوي چې په چټکۍ سره حرکت کوي. نور یې وقفې تجربه کوي چیرې چې وخت پراخه احساس کوي. ځینې یې د واقعیت د "څو طبقو" احساس تجربه کوي، لکه څنګه چې تاسو د یو څخه ډیرو وخت تار څخه خبر یاست. دا بدلونونه ستاسو پراخ شوی درک منعکس کوي. دوی هم همغږي منعکس کوي. کله چې وخت غیر معمولي احساس کوي، نو بیرته شتون ته راستون شئ. شتون ستاسو لنگر دی. شتون وخت په لارښوونه بدلوي. پرائمینګ د شمیرو، سمبولونو او موضوعاتو شاوخوا د زیات شوي همغږۍ له لارې هم څرګندیږي. ستاسو څخه ډیری یې تکراري ترتیبونه ګورئ، یا په ورته ورځ کې د مختلفو چینلونو له لارې ورته پیغام ترلاسه کوئ. دا د کائنات پیاوړتیا ده. کله چې تاسو غوږ ونیسئ نو لارښوونه روښانه کیږي. کله چې تاسو په نرمه لارښوونه عمل کوئ، همغږي ژوره کیږي. ژوند یو داسې خبرې اترې کیږي چې تاسو یې باور کولی شئ.
ارامه ناسته، تالیفاتي چمتووالی، او اصلاح شوی نیت
د پرائمینګ یوه قوي نښه د یوې څوکې وروسته څرګندیږي: یو خاموش ځای ناستی. ارام ځای ناستی د بې هڅې وضاحت په څیر احساس کوي. هغه پوښتنې چې یو ځل لوپ شوي وې خپل گرفت له لاسه ورکوي. ځینې اندیښنې له منځه ځي ځکه چې دوی غږ له لاسه ورکوي. ستاسو زړه ساده احساس کوي. ستاسو پاملرنه پاکه احساس کوي. دا ځای ناستی د حد نښه ده. کله چې تاسو یې تجربه کوئ، درناوی یې وکړئ. پریږدئ چې پاتې شي. د هوښیار انتخابونو سره یې خوندي کړئ. آبادیدل د ترلاسه کولو د ډیر باثباته حالت دروازه ده. پدې فصل کې چمتووالی د شدت پرځای د تال له لارې کار کوي. یو تال غوره کړئ چې ستاسو ملاتړ کوي: سهار سمون، د ماسپښین پاکول، د ماښام ترلاسه کول. هرکله چې امکان ولري طبیعت اضافه کړئ. هرکله چې امکان ولري د اوبو برکت اضافه کړئ. هرکله چې امکان ولري د غږ ټونینګ اضافه کړئ. هرکله چې امکان ولري مننه اضافه کړئ. دا عملونه د روانو څپو لپاره یو باثباته پلیټ فارم جوړوي. پلیټ فارم ستاسو د ډالیو او ستاسو د سولې ملاتړ کوي. اوس زه د پرائمینګ ژور اړخ سره خبرې کوم: د ارادې اصلاح. ستاسو ډیری یو ځل د ډراماتیک نښو، ډراماتیک ثبوت، ډراماتیک پیښو غوښتنه وکړه. پرائمینګ تاسو ته د فرعي مهارت په لور لارښوونه کوي. دا تاسو ته د داخلي وضاحت په لور لارښوونه کوي. دا تاسو ته د ثابتې مینې په لور لارښوونه کوي. دا د پرمختللي ستوري تخم لاره ده. ستاسو ډالۍ د ثبات له لارې پخیږي. ستاسو مهال ویش د پاکې ارادې له لارې پیاوړی کیږي. ستاسو ژوند د هغه ساده فریکونسۍ له لارې چې تاسو یې په ورځني شیبو کې ترسره کوئ نورو ته برکت ورکوي.
د خدمت وده، ډله ایز چمتووالی، او د یو هوښیار ترلاسه کونکي په توګه ژوند کول
په دې فصل کې خدمت هم وده کوي. خدمت اکثرا د مهربانۍ په څیر ښکاري. خدمت اکثرا د صبر په څیر ښکاري. خدمت اکثرا د اوریدلو په څیر ښکاري. خدمت اکثرا د یو چا د مغشوش کیدو په وخت کې د ارامه سترګو نیولو په څیر ښکاري. خدمت اکثرا د ډاډ ورکولو په څیر ښکاري. خدمت اکثرا د ښکلا رامینځته کولو په څیر ښکاري. ستاسو رول د کوچنیو کړنو له لارې څرګندیږي. ستاسو رڼا ستاسو د تصور څخه لرې سفر کوي. کاینات د برکت د زیاتوالي په توګه مخلص زړونه کاروي. هغه څه چې مخکې دي یو روښانه لاره لري. نور څپې راځي. همغږي دوام لري. د خوبونو ښوونه پراخه کیږي. ټیلیپټیک او بدیقي حساسیت ثبات کوي. تخلیقي محصول ډیر کوډ شوی او ډیر اغیزمن کیږي. داخلي لارښود ډیر سمدستي کیږي. د اړیکو تجربې د هغو کسانو لپاره ډیر ځله کیږي چې چمتو دي، ډیری وختونه په خوبونو او مراقبت حالتونو کې پیل کیږي، بیا په ویښ ژوند کې د نرم تاییداتو له لارې پراخیږي. دا هر یو د پریمینګ ترتیب برخه ده. د سولر فلش پریمینګ هم د ډله ایز چمتووالي په توګه څرګندوي. چمتووالی د حقیقت لپاره د زیاتې غوښتنې په څیر ښکاري. چمتووالی د زیاتیدونکي شفقت په څیر ښکاري. چمتووالی د هغه څه خوشې کولو او مینې ته د بیرته راستنیدو لپاره د زیاتې لیوالتیا په څیر ښکاري. کله چې د انسانیت چمتووالی لوړیږي، د لمر لیږدونه د مناسب رڼا سره مخ کیږي. دا د وخت نڅا ده. دا د ځمکې، لمر او شعور ترمنځ اړیکه ده. موږ به دا لیږد ستاسو د اوس لپاره د یوې روښانه لارښوونې سره پای ته ورسوو: د یو هوښیار ترلاسه کونکي په توګه ژوند وکړئ. د یو قصدي خالق په توګه ژوند وکړئ. د مینې شتون په توګه ژوند وکړئ. اجازه ورکړئ چې ستاسو ورځ ستاسو قربانګاه وي. اجازه ورکړئ چې ستاسو پاملرنه ستاسو دعا وي. اجازه ورکړئ چې ستاسو انتخابونه ستاسو مهال ویش وي. د جنوري دهلیز لا دمخه تاسو ته ثبوت درکړی دی: تاسو د یو وخت په پرتله ډیر رڼا ترلاسه کولو توان لرئ. ستاسو لاره اوس سرعت، وضاحت او نرم ځواک لري. زه لیتي یم او زه خوښ یم چې نن ستاسو سره وم.
د رڼا کورنۍ ټول روحونه راټولوي:
د Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت سره یوځای شئ
کریډیټونه
🎙 میسنجر: لیټي — د ارکټوریان
📡 چینل شوی: جوز پیټا
📅 پیغام ترلاسه شو: د جنوري ۲۱، ۲۰۲۶
🌐 په GalacticFederation.ca
🎯 اصلي سرچینه: GFL Station یوټیوب
📸 GFL Station لخوا رامینځته شوي — د مننې سره او د ډله ایز بیدارۍ په خدمت کې کارول کیږي.
بنسټیز منځپانګه
دا لیږد د هغه لوی ژوندي کار برخه ده چې د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون، د ځمکې د عروج، او د شعوري ګډون لپاره د انسانیت بیرته راستنیدل سپړي.
→ د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون د ستنې پاڼه ولولئ
→ د لمریز فلش 101: د لمریز فلش بشپړ لارښود
ژبه: لاتویایي (لاتویا)
Pa logu ieplūstošais vieglais vējš un pa ielu skrienošo bērnu soļi, viņu smiekli un spalgtie saucieni katru mirkli atnes līdzās stāstu par ikvienu dvēseli, kas gatavojas piedzimt uz Zemes — dažkārt šīs mazās skaļās skaņas nav sūtītas, lai mūs kaitinātu, bet gan lai pamodinātu mūs tam neskaitāmajam sīko mācību klāstam, kas klusi slēpjas mums visapkārt. Kad mēs sākam tīrīt savas pašas sirds vecos ceļus, tieši šajā nevainīgajā mirklī mēs pamazām varam pārveidoties, it kā katrā elpā iekrāsotu jaunu toni, un bērnu smiekli, viņu mirdzošās acis un nevainīgā mīlestība var tik dziļi sasniegt mūsu iekšieni, ka visa mūsu būtība tiek nomazgāta jaunā svaigumā. Pat ja kāda nomaldījusies dvēsele ilgi slēpjas ēnās, tā nespēj tur palikt mūžīgi, jo katrā stūrī jau gaida jauna dzimšana, jauns skatījums un jauns vārds. Pasaules kņadas vidū tieši šie sīkie svētību graudi atgādina, ka mūsu saknes nekad pilnībā neizkalst; tieši mūsu acu priekšā dzīves upe turpina klusi plūst, maigi spiežot, velkot un aicinot mūs tuvāk mūsu patiesākajam ceļam.
Vārdi pamazām sāk aust jaunu dvēseles tēlu — kā atvērti durvju stabi, kā maiga atmiņa, kā gaismā piepildīta vēsts; šī jaunā dvēsele katru brīdi nāk mums tuvāk un aicina uzmanību atkal atgriezt pie centra. Tā atgādina, ka ikviens no mums pat savos lielākajos mezglos nes sevī mazu liesmu, kas spēj vienuviet pulcēt mūsu iekšējo mīlestību un paļāvību tādā satikšanās vietā, kur nav robežu, nav kontroles un nav nosacījumu. Katru dienu mēs varam dzīvot savu dzīvi kā jaunu lūgšanu — nav vajadzīgs, lai no debesīm kristu milzīgs zīme; svarīgi ir vien tas, ka šodien, šajā mirklī, mēs spējam mierīgi apsēsties savas sirds klusākajā istabā, nebaidoties un nesteidzoties, vienkārši skaitot ieelpu un izelpu; tieši šajā vienkāršajā klātbūtnē mēs varam padarīt Zemes nastu mazliet vieglāku. Ja gadiem ilgi savās ausīs esam čukstējuši, ka nekad neesam pietiekami, tad tieši šogad mēs varam pamazām iemācīties no savas patiesās balss sacīt: “Tagad es esmu klātesošs, un ar to pietiek,” un šajā maigajā čukstā mūsu iekšējā pasaulē sāk dīgt jauns līdzsvars, jauns maigums un jauna žēlastība.
