د امبرا لیجر د اختر بشپړیدل او احساساتي تړل

د ایکلیپس امبرا سیوري برعکس او داخلي حقیقت پیژندنه

سلامونه یو ځل بیا ګرانو ستورو، زه، لیټي یم. دا د مارچ دریمه سپوږمۍ خسوف یو له هغو دقیقو عبارتونو څخه دی چیرې چې اسمان ستاسو د تکامل "سبب" نه ګرځي، مګر دا هغه ځایونه روښانه کوي چیرې چې تکامل دمخه ستاسو دننه پخیږي، د نرمۍ، وضاحت او خاموش زړورتیا سره د ژوند کولو انتظار باسي. او له همدې امله موږ د دې لیږد د لومړي مهر سره پیل کوو، او موږ ورته د امبرا لیجر نوم ورکوو، او موږ به تاسو ته په څرګنده توګه ووایو چې ولې موږ دا کلمې غوره کړې، ځکه چې موږ د خپل ځان لپاره شعر نه وړاندې کوو؛ موږ یو جوړښت وړاندې کوو چې ستاسو انساني ځان یې ساتلی شي، نو هغه ژور بدلونونه چې تاسو یې دمخه حرکت کوئ ستاسو په ورځني ژوند کې عملي، مجسم او نرم کیدی شي. موږ به ورته امبرا ووایو ځکه چې امبرا د ژور کسوف سیوري سیمه ده، د تیریدو ترټولو بشپړه برخه، د پیښې هغه برخه چیرې چې سپوږمۍ په بشپړ ډول د ځمکې د سیوري ساحې کې ده، او پدې ژوره برخه کې، یو څه بې بنسټه کیږي - نه ډراماتیک، نه سخت، په ساده ډول بې بنسټه. امبرا ته یو وضاحت شتون لري، یو وضاحت چې د زور له لارې نه راځي، مګر د برعکس له لارې. کله چې توپیر زیات شي، تاسو اړتیا نلرئ چې د ریښتیا لیدلو لپاره فشار راوړئ؛ حقیقت پیژندل اسانه کیږي ځکه چې د "تقریبا" ګډوډي له منځه ځي. له همدې امله د شعور پر بنسټ کائنات کې، د سپوږمکۍ د سمبولیک وسیلو په توګه ګټورې دي: دوی د یوې لنډې کړکۍ لپاره توپیر تیزوي، او برعکس هغه څه څرګندوي چې ستاسو د معمول رڼا تر شا په خاموشۍ سره ناست دي. او موږ ورته لیجر وایو ځکه چې لیجر وسله نه ده او دا پریکړه نه ده؛ دا په ساده ډول یو صادق ریکارډ دی، یو ارام حساب، یوه پاڼه چیرې چې هغه څه چې ریښتیا دي پرته له دلیل څخه لیکل کیږي. لیجر له تاسو څخه کرکه نه کوي که چیرې شمیرې متوازن نه وي؛ دا یوازې تاسو ته ښیې چې څه شتون لري. دا تاسو ته ښیې چې څه اضافه شوي، څه ساتل شوي، څه ځنډول شوي، څه خلاص پریښودل شوي. او دا، ګرانو سټار سیډز، په سمه توګه هغه څه دي چې ستاسو ډیری یې اوس لپاره چمتو دي - نه ډیر لټون، نه په حلقو کې ډیر پروسس کول، نه ډیر روحاني هڅه کول چې "ښه" شي، مګر هغه راحت چې هغه وخت راځي کله چې یو څه په پای کې په داسې ډول بشپړ شي چې مهربان، پاک او ریښتینی وي. نو د امبرا لیجر زموږ اصطلاح د هغه څه لپاره ده چې دا کسوف په انساني تجربه کې راوړي: د نا بشپړو تارونو نرم، بې له شکه حساب ورکول، د ګناه لپاره نه، بلکې د خلاصون لپاره. ډیری ستاسو څخه هغه تارونه لیږدولي دي چې هیڅکله د دومره اوږدې مودې لپاره د لیږدولو لپاره نه وو. ستاسو څخه ځینو د خالص مهربانۍ له لارې تړونونه سره یوځای کړي دي، حتی لکه څنګه چې ستاسو داخلي پوهه لا دمخه پرمخ تللې وه. ستاسو څخه ځینو احساساتي دروازې نیمه خلاصې ساتلي دي ځکه چې تاسو باور درلود چې تړل به بې رحمه وي. ستاسو څخه ځینو یو ساده حقیقت دومره اوږد ځنډولی دی چې ځنډول پخپله د حقیقت څخه دروند شو. او ځکه چې تاسو حساس یاست، ځکه چې تاسو خواخوږي یاست، ځکه چې تاسو په نورو کې فرعي ټکي احساس کولی شئ، تاسو ډیری وختونه هڅه کوئ چې شیان په داسې طریقه بشپړ کړئ چې د هرچا آرامۍ خوندي کړي. موږ دا هڅونه پوهیږو. موږ د هغې تر شا زړه ته درناوی کوو. او موږ تاسو ته دا هم وایو، په لوی نرمۍ سره: اوس یو ډیر بالغ مهربانۍ شتون لري، او پدې کې وضاحت شامل دی.

د مینې او بالغې مهربانۍ په توګه نا بشپړ شوي موضوعات بشپړول

د امبرا لیجر تاسو ته د ودرولو او پای ته رسولو ترمنځ توپیر ښیې. ودرول هغه وخت دی کله چې تاسو خپله انرژي وباسئ مګر تار ځوړند پریږدئ. پای ته رسول هغه وخت دی کله چې تاسو دوره په درناوي سره بشپړه کړئ، نو انرژي واقعیا تاسو ته بیرته راستنیدلی شي. پای ته رسیدل سختۍ ته اړتیا نلري. پای ته رسیدل ملامتۍ ته اړتیا نلري. پای ته رسیدل هغه وینا ته اړتیا نلري چې یو څوک غلط کړي. پای ته رسیدل ډیری وختونه یوازې یوه پاکه جمله ته اړتیا لري چې په مینه سره ویل کیږي، هغه جمله چې تاسو یې شاوخوا ګرځیدلي یاست ځکه چې دا دومره ساده ده چې دا زیان منونکي احساس کوي. او پدې کسوف کې، یو کیفیت شتون لري چې موږ یې اضافي بولو، یو له هغه هاخوا، یو نرم "کافي تیر" چې تاسو ته بلنه درکوي چې شیان په داسې ډول بشپړ کړئ چې پاتې شوني شاته نه پریږدي. ستاسو په نړۍ کې، ډیری تعاملات په ساده ډول دوام لري ځکه چې دوی په پاکه توګه بشپړ شوي ندي. ذهن هڅه کوي چې هرڅه انعطاف منونکي وساتي. شخصیت هڅه کوي چې هره دروازه خلاصه وساتي. او بیا هم ستاسو ژور وجود ډیری وختونه په سمه توګه پوهیږي چې کوم فصل پای ته رسیدلی. له همدې امله د امبرا لیجر خورا ګټور دی: دا ستاسو انساني ځان ته اجازه ورکوي چې بشپړتیا د مینې په توګه وګڼي، نه د زیان په توګه. اوس به موږ دا عملي کړو، ځکه چې ستوري تخمونه هغو ښکلو نظرونو ته اړتیا نلري چې ژوند نشي کولی. تاسو هغه ژبې ته اړتیا لرئ چې تاسو یې کارولی شئ، هغه انتخابونه چې تاسو یې پلي کولی شئ، او هغه عملونه چې داخلي پراخوالی بیرته راولي.

د امبرا لیجر کالمونه ناڅرګنده لویه شوې کیسه د ځای ناستي موضوع

په امبرا لیجر کې درې عام "ستونونه" شتون لري، او تاسو به یې سمدلاسه وپیژنئ: لومړی ستون نا ویل شوی دی. دا دوکه نه ده؛ دا هغه صادقانه خبره ده چې تاسو یې ځنډولې ځکه چې تاسو غوښتل وخت کامل وي، یا تاسو غوښتل چې شرایط بدل شي نو تاسو باید دا ووایاست. نا ویل شوی کیدی شي یوه مننه وي چې هیڅکله راورسیده، یوه اړتیا چې تاسو هیڅکله غږ نه دی کړی، یو حقیقت چې تاسو یې په اشارو کې نرم ساتلی دی. دا کسوف د یو نا ویل شوي حقیقت په نرمۍ سره، یو ځل، پرته له دې چې ډیر تشریح یې کړئ، خبرې کول خوښوي. دوهم ستون پراخه کیسه ده. دا هغه ځای دی چې یو څه د اړتیا څخه لوی شو ځکه چې دا هڅه کوله ستاسو هویت خوندي کړي - ستاسو د سم کیدو انځور، ستاسو د ښه کیدو انځور، ستاسو د هغه چا انځور چې تل یې یوځای ساتي. کله چې کیسې پراخیږي، اړیکې ټینګیږي. دا کسوف د کیسې بیرته خپل اصلي اندازې ته راټیټولو ملاتړ کوي، ځکه چې کله یوه کیسه د حقیقت سره سمون خوري، نو دا په اسانۍ سره ساتل کیدی شي. دریم ستون د بدیل موضوع ده. دا هغه ځای دی چې تاسو د اصلي موضوع سره نږدې یو څه بحث کوئ ځکه چې اصلي موضوع نرمه احساس شوه. خلک د مهالویش په اړه خبرې کوي کله چې اصلي مسله نږدې والی وي. خلک د لوژستیک په اړه خبرې کوي کله چې اصلي مسله باور وي. خلک د بوخت کیدو په اړه خبرې کوي کله چې اصلي مسله وقف وي. دا کسوف د ریښتینې موضوع په نرمۍ سره نومول غوره کوي، پرته له دې چې څوک یې د مخنیوي لپاره غلط کړي. او اوس موږ به مستقیم له تاسو سره خبرې وکړو، سټار سیډز، ځکه چې تاسو یو ځانګړی نمونه لرئ چې موږ غواړو له تاسو سره په مینه سره اصلاح کړو. ډیری له تاسو څخه مهربانۍ د استوګنې په توګه زده کړه. تاسو مینه د دوامدار په توګه زده کړه. تاسو نیکمرغي د خپلې ونډې څخه د ډیر څه لیږدولو په توګه زده کړه. په هغه زړه کې یو ښکلا شتون لري. یو ستړیا هم شتون لري چې اړتیا نلري ستاسو راتلونکي پورې اړه ولري. بشپړتیا سړه نه ده. بشپړتیا هغه شیبه ده چې ستاسو مینه په روښانه کیدو کې وده کوي، ترڅو ستاسو پاملرنه پاکه شي او ستاسو اړیکې سپکې شي.

عملي تکمیلات بخښنه سرحد الوداع پریکړه ځان ژمنه

نو د امبرا لیجر "توازن" کول څه ډول ښکاري؟ دا کولی شي بشپړ بخښنه وي، چیرې چې تاسو هغه څه نوموئ چې پیښ شوي، تاسو هغه څه نوموئ چې تاسو یې د هغې اغیزې په اړه پوهیږئ، او تاسو یو بدلون نوموئ چې تاسو به یې جذب کړئ، پرته له دې چې بل کس په خپل ځان توضیحاتو کې ډوب کړئ. دا کولی شي بشپړ شوی حد وي، چیرې چې تاسو مهربان او روښانه یاست چې بل کس اړتیا نلري چې اټکل وکړي، او تاسو اړتیا نلرئ چې غلط فهمۍ سمې کړئ. دا کولی شي بشپړ الوداع وي، چیرې چې تاسو هغه څه ته درناوی کوئ چې شریک شوي وو، هغه څه ته برکت ورکړئ چې زده شوي وو، او د دروازې خلاص ساتلو اړتیا خوشې کړئ "یوازې په هغه صورت کې"، کله چې ستاسو ژوره پوهه دمخه پوهیږي چې موسم بدل شوی دی. دا کولی شي بشپړ شوی پریکړه وي، چیرې چې انتخاب ستاسو په نړۍ کې ریښتینی کیږي - یو بریښنالیک لیږل شوی، یو پلان بیاکتنه شوی، یو ژمنتیا شوې، یو کیلنڈر تنظیم شوی - نو پریکړه ژوندۍ کیږي، نه یوازې فکر شوی. او یو بشپړتیا شتون لري چې موږ د سټار سیډز لپاره په ځانګړي ډول قوي ګورو، ځکه چې دا ستاسو دننه باور بیرته راولي: ځان ته د یوې کوچنۍ ژمنې بشپړول. ستاسو څخه ډیری د کلونو لپاره کوچني ځان ژمنې په خپل جیب کې ساتلي دي، لکه ډبرې چې دردناک نه دي، مګر تل هلته دي - "زه به بیا جوړ کړم،" "زه به په سمه توګه آرام وکړم،" "زه به خپلې اړتیاوې پرته له دې چې د دوی درلودلو لپاره بخښنه وغواړم،" "زه به هغه څه غوره کړم چې واقعیا مهم دي." دا کسوف د دې ژمنو څخه یوه په کوچنۍ، ریښتینې لاره کې پوره کولو ته لیواله دی. پنځلس دقیقې د نوټ بوک سره. یوه شپه ژر. یوه صادقه جمله. یو ساده ګام. کله چې تاسو له ځان سره ژمنه ساتئ، تاسو خپل داخلي باور بیا جوړوئ، او دا داخلي باور د هرڅه لپاره بنسټ کیږي. اوس، ځکه چې موږ یو اوږد لیږد جوړوو چې په څپو کې به څرګند شي، موږ به دا هم تشریح کړو چې ولې موږ د دې لومړي مهر په پای کې یو هنري اثر وړاندیز کوو، ځکه چې انسان ځان د مجسم کولو له لارې زده کوي. هنري اثر د فعالیت لپاره نه دی. دا د ستاینې لپاره نه دی. دا ستاسو د خپل وجود لپاره یو خاموش فزیکي ثبوت دی چې بشپړیدل اوس ریښتینی دی. دا کیدی شي یو بیا لیکل شوی تړون وي چې تاسو یې په شخصي توګه ساتئ. دا کیدی شي ستاسو په میز کې یو تعدیل شوی پلان وي. دا کیدی شي ستاسو په خپلو الفاظو کې لیکل شوی نذر وي. دا د هنر یوه ټوټه کیدی شي، د دعا لنډه پراګراف وي، د راتلونکو ګامونو ډیاګرام وي. دا اثار مهم دي ځکه چې دا ستاسو ټول سیسټم ته په نرمۍ او روښانه توګه وایي: "دا هغه نوی واقعیت دی چې زه به یې ژوند وکړم." او لکه څنګه چې تاسو دا کوئ - یو پاک بشپړتیا، یو ویل شوی حقیقت، یو صادقانه سرحد، یو کوچنی ژمنه ساتل شوې - تاسو به یو څه وګورئ چې خورا مهم دی: ځای څرګندیږي. او دا ځای تشوالی نه دی؛ دا امکان دی. دا د تخلیقي ځواک بیرته راستنیدل دي چې دمخه د ابهام ژوندي ساتلو کې تړلي وو. دا د داخلي خاموشۍ بیرته راستنیدل دي چې دمخه د هغه څه په تمرین کولو کې مصرف شوي چې تاسو یې غوښتل چې تاسو یې ویلي وای. دا د ثبات بیرته راستنیدل دي چې دمخه د غلط فهمیو تمه کولو کې مصرف شوي وو. دا د امبرا لیجر ډالۍ ده. دا د ختلو درس دی چې په هغه بڼه وړاندې کیږي چې تاسو یې ژوند کولی شئ: بشپړتیا د مینې په توګه، وضاحت د مهربانۍ په توګه، صداقت د راحت په توګه. او اوس، موږ به دا لومړی مهر په خپل څنډه کې خلاص پریږدو، ځکه چې هغه څه چې په فضا کې د بشپړیدو وروسته څرګندیږي د دې لیږد راتلونکي حرکت ته دروازه ده، چیرې چې خسوف به تاسو ته د ګډو اسمانونو او جزوي لیدونو په اړه درس درکړي، د ځمکې سره د تړاو په اړه په داسې ډول چې نرم او بالغ وي، او د دې په اړه چې څنګه ستاسو اړیکه د ځای، ټولنې او پراخې انساني کورنۍ سره نوره روښانه کیږي کله چې تاسو نور په خپلو لاسونو کې نا بشپړ شوي تارونه نه وړئ. نو اوس یو تار واخلئ، ګرانو ستورو تخمونو. په نرمۍ سره یې پای ته ورسوئ. د یوې هنري اثار سره یې مهر کړئ. اجازه راکړئ چې راحت راشي. او وګورئ چې نوی ځای تاسو ته څه ویل پیل کوي، ځکه چې دا نوی ځای هغه ځای دی چیرې چې راتلونکی برخه به پیل شي.

د میریډین کویر د شاهدانو ټولنې پورې اړوند او د ځمکې سمت شریک کړ

د کسوف ګډ ډول د جزوي لیدلوري او یووالي شاهدي ورکوي پرته له ورته والي څخه

موږ دې دوهم مهر ته د میریډین کویر نوم ورکړ، او موږ دا ژبه د ورته دلیل لپاره غوره کړه چې موږ د امبرا لیجر غوره کړ: موږ غواړو ستاسو انساني ذهن یو جوړښت ولري چې دا یې ساتلی شي، نو ستاسو ژوره تجربه نرمه او عملي شي. میریډین د لارښوونې یوه کرښه ده، یوه لاره چې ستاسو نړۍ ځان نقشه کوي، نه دا چې تاسو محدود کړي، مګر تاسو سره مرسته وکړي چې ځان په ټولیز ډول ومومئ. او یو کویر ډیری غږونه دي چې یوځای حرکت کوي پرته لدې چې ورته وي. یو کویر هر سندرغاړي ته اړتیا نلري چې ورته نوټ ووایی؛ دا اړتیا لري چې دوی ورته سندره شریکه کړي، یو بل ته غوږ ونیسي، پرته له دې چې خپل انفرادیت له مینځه یوسي مخلوط کړي. نو د میریډین کویر زموږ نوم د هغه څه لپاره دی چې دا کسوف د ګډ شاهدۍ، په لید کې د عاجزۍ، او د یادولو د خاموش فضل په اړه درس ورکوي چې تاسو د ډیری څخه یو یاست، او دا ستاسو د اهمیت کمول ندي، مګر ستاسو د زړه پراخول دي. دا کسوف یو ځانګړی جغرافیایي مهر لري، او موږ دا د توهین پرځای د سمبول په توګه کاروو: د سمندري پراخوالي په اوږدو کې یوه کرښه چیرې چې د اسمان کیسه خورا مستقیم لیدل کیږي. خو ژور درس دا نه دی چې څوک څه په خپلو سترګو ویني، دا د دې په اړه ده چې تاسو هغه څه څنګه ساتئ چې تاسو یې تجربه کوئ کله چې تاسو پوهیږئ چې هرڅوک یې په ورته ډول نه تجربه کوي. ځینې به ستاسو څخه سپوږمۍ ژوره او روښانه ګوري. ځینې به ستاسو څخه دا یوازې د شاوخوا ساعتونو د احساس له لارې وګوري. ځینې به ستاسو څخه ویده وي او د یو عجیب نرمښت سره ویښ شي چې تاسو یې نوم نشئ اخیستلی. او ځینې به ستاسو څخه د ورځې په اوږدو کې داسې حرکت وکړي لکه څنګه چې هیڅ شی نه وي پیښ شوی، او بیا وروسته، په یوه عادي شیبه کې، یو احساس به راشي لکه څنګه چې خسوف تاسو ته د لیدل شوي اسمان پرځای د داخلي دهلیز له لارې سفر کړی. د میریډین کویر تاسو ته یادونه کوي: اسمان یو دی، او تجربې ډیری دي، او مینه هوښیار کیږي کله چې دا کولی شي پرته له دې چې د یو بل واقعیت سمولو هڅه وکړي دا وساتي. نو موږ تاسو ته بلنه درکوو، ستوري تخمونه، په هغه لاره کې چې تاسو د قوي لارو په جریان کې د نورو انسانانو سره اړیکه لرئ یو ډیر مشخص اصلاح ته: توپیر ته اجازه ورکړئ پرته لدې چې دا په شخړه بدل شي، او جزوي لیدونو ته اجازه ورکړئ چې درناوی وشي پرته لدې چې دوی درجه بندي شي. دا د روحاني بلوغ یوه خاموشه بڼه ده چې د ډراماتیک ډاډ په پرتله انسانیت ته ډیر خدمت کوي. کله چې تاسو د یو عزیز سره وینئ چې دا خسوف ستاسو په پرتله په مختلف ډول تجربه کړی، نو دا د بحث پر ځای د تجسس او نرمۍ دروازه وي. پوښتنه وکړئ، "دا ستاسو لپاره څه احساس وکړ؟" او د کلمو لاندې احساس ته غوږ ونیسئ. پدې توګه، د میریډین کویر د نوي ډول ټولنې لپاره د روزنې ځای کیږي - یو چې د اوریدلو، درناوي، او پوهیدو باندې جوړ شوی چې یووالي ورته والی نه دی، دا شریک پاملرنه ده.

راټول کړئ بیا د یوځای کیدو تال او خاموش حکمت نرم کړئ وروسته له ټولیز څخه

دلته د ټولنې لپاره یو عملي تال هم شتون لري چې موږ غواړو تاسو ته دلته وړاندې کړو، ځکه چې ډیری حساس مخلوقات په طبیعي ډول د اړتیا څخه ډیر وخت په ډله ایزو ځایونو کې پاتې کیږي، یوازې د دې لپاره چې تاسو کولی شئ نور احساس کړئ، او ځکه چې تاسو غواړئ مرسته وکړئ، او ځکه چې ستاسو زړه په طبیعي ډول د شمولیت په لور تکیه کوي. د میریډین کویر دوه مرحلې حرکت ته بلنه ورکوي چې خورا ساده دی: راټول شئ، بیا په خاموشۍ کې نرم شئ. د شاهدۍ لپاره راټول شئ که چیرې دا ستاسو لپاره شتون ولري - که دا لفظي لیدل وي، یا د خواړو شریکول وي، یا په ساده ډول د ملګري سره چیک کول وي - او بیا ځان ته اجازه ورکړئ چې وروسته په یوه خاموشه خونه کې لاړ شئ ترڅو تجربه په حکمت کې ځای په ځای شي. دا وتل ندي؛ دا ادغام دی. دا په ورته ډول دی چې یو کویر یوځای تمرین کوي ​​او بیا هر سندرغاړی کور ته ځي او اجازه ورکوي چې موسیقي د دوی د خپل بدن برخه شي. که تاسو دا تال زده کولی شئ، نو تاسو به ومومئ چې ستاسو اړیکې لږې پیچلې کیږي، ځکه چې تاسو هڅه نه کوئ چې هرڅه په یوځل سره یوځای پروسس کړئ. تاسو حقیقت ته اجازه ورکوئ چې په طبقو کې راشي، دا هغه څه دي چې انسانان په طبیعي ډول ژورې تجربې جذبوي.

د ځمکې سره تړاو تمرین د اوبو د ځمکې لاره د ځایی شاهدانو دعا

اوس، موږ د میریډین کویر ځمکې ته نږدې کوو، ځکه چې دا یوازې د خلکو په اړه نه ده، دا د ځای په اړه ده. ډیری ستوري تخمونه د "نړۍ ترمنځ" احساس لري، او موږ د هغې نرمښت پوهیږو. بیا هم موږ تاسو ته په مینه سره دا هم وایو: ستاسو لاره په ځمکه کې ډیره نرمه کیږي کله چې تاسو ځمکه پخپله د خپل ملکیت برخه پریږدئ. تاسو اړتیا نلرئ چې اړیکه مجبور کړئ؛ تاسو یوازې اړیکې یادولو ته اړتیا لرئ. او له همدې امله موږ یو ځمکني عمل ته بلنه ورکوو چې تقریبا بې وسلې کول ساده دي، ځکه چې دا په سمه توګه کار کوي ځکه چې دا ساده دی: د دریو محلي شاهدانو نومونه واخلئ، او اجازه ورکړئ چې دوی ستاسو د دعا برخه شي. د اوبو نږدې بدن نوم ورکړئ - سیند، جهيل، سمندر، حتی یو کوچنی جریان - او د هغې صبر ومنئ. د ځمکې نږدې لوړوالی - غونډۍ، غر، څنډه، حتی یو نرم سلپ - نوم ورکړئ او د هغې ثبات ومنئ. نږدې سړک یا لاره نوم کړئ چیرې چې د انسانانو پښې هره ورځ سفر کوي، او د ژوند د پرمختګ خاموش دوام ومنئ. کله چې تاسو دا کوئ، تاسو لوبه نه کوئ؛ تاسو سمت بیرته راګرځوئ. تاسو خپل سیسټم ته وایاست، "زه دلته یم، او دلته ریښتیا ده، او دلته ما ساتي." او دا، ګرانو ملګرو، د ځان لپاره د مینې ژور عمل دی. ځینې به ستاسو څخه وګوري، لکه څنګه چې تاسو دا کار کوئ، چې د عادي نړۍ لپاره نرمه مننه راڅرګندیږي - ستاسو په لاس کې پیاله، ستاسو په پوټکي هوا، ستاسو د ګاونډ پیژندل شوی غږ - او دا مننه کوچنۍ نه ده. دا د حساس وجود لپاره شتون لرونکي ترټولو ثبات لرونکي ځواکونو څخه یو دی، ځکه چې دا اوسنی شیبه په هغه کور بدلوي چې تاسو یې په حقیقت کې ژوند کولی شئ. د میریډین کویر له تاسو څخه نه غوښتنه کوي چې خپل کاسمیک حافظه پریږدئ؛ دا تاسو ته بلنه درکوي چې خپل کاسمیک حافظه د ځمکې په ژوند کې په داسې ډول اوبدل کړئ چې ګرم، انساني او دوامداره احساس وکړي. تاسو د ګډون لپاره راغلي یاست، نه د ګډون په څنډه کې ځړول. او ګډون دلته د ژوندي پاتې کیدو ساده جوړښتونو لپاره د مینې سره پیل کیږي.

د ژوند نقشه درې ګونی نسب کور راتلونکی زنګ او عملي مینه کور ته نږدې

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د نقشې جوړولو یو ځانګړی ډول تمرین وکړئ، ځکه چې دا ستاسو ډیری سره مرسته کوي چې د "تیریدو" احساس د سختۍ پرته د سمت احساس ته بدل کړي. د خپل ژوند په نقشه کې درې کرښې غوره کړئ: یوه هغه چې ستاسو نسب چیرته ریښه لري، یوه هغه چې استازیتوب کوي چیرې چې تاسو اوس ژوند کوئ، او یوه هغه چې د هغه ځای استازیتوب کوي چې تاسو ته د راتلونکي سفر یا راتلونکي زده کړې لپاره زنګ وهي. تاسو اړتیا نلرئ چې دا افسانه جوړه کړئ؛ تاسو دا په ساده ډول د نرم درې ګوني په توګه ونیسئ. کله چې تاسو دا درې ټکي ونیسئ، تاسو خپل ژوند د ګډوډۍ پرځای د اوبدلو په توګه احساس کوئ. ستاسو نسب یو عزت کیږي، نه بار. ستاسو اوسنی کور یو پټنځای کیږي، نه د انتظار خونه. ستاسو راتلونکی بلنه بلنه کیږي، نه د تیښتې. دا په عمل کې د میریډین کویر دی: ډیری ټکي، یو سندره. اوس موږ غواړو چې ستاسو په مینځ کې د مینې له خدمتګارانو سره مستقیم خبرې وکړو - هغه څوک چې کورنۍ ساتي، څوک چې حلقې لارښوونه کوي، څوک چې د شفا ورکولو ځایونه رامینځته کوي، څوک چې په خپلو ټولنو کې په خاموشۍ سره کار کوي - ځکه چې تاسو ځینې وختونه یو غیر ضروري باور لرئ چې تاسو باید د هرچا لپاره هرڅه "ونیسئ". د مریډیان کویر یو نرم چلند وړاندې کوي: اجازه راکړئ چې ستاسو پاملرنه د کور سره نږدې پیل شي، او پریږدئ چې عملي وي. یوه رغول شوې اړیکه مهمه ده. یوه صادقانه خبرې اترې مهمه ده. د مهربانۍ یوه کوچنۍ عمل چې په دوامداره توګه تکرار کیږي مهم دی. ډله ایزه یوازې د لویو اعلانونو له لارې نه بدلیږي؛ دا د کوچنیو وقارونو د دوامداره راټولیدو له لارې بدلیږي - له خلکو سره ښه چلند کیږي، په مهربانۍ سره ریښتیا ویل کیږي، تړونونه درناوی کیږي، ژوند یو څه ډیر انساني کیږي. کله چې تاسو عملي مینه غوره کوئ، تاسو د خپریدو احساس کول پریږدئ، ځکه چې ستاسو مینه د ځمکې لاندې کولو لپاره ځای لري.

دا پدې مانا هم ده چې، د سپوږمۍ په څیر د تیریدو په جریان کې، تاسو اړتیا نلرئ چې په ډله ایز مزاج کې هر څپې د خپلې دندې په توګه تشریح کړئ. تاسو کولی شئ په ساده ډول خپل وقار ژوند وکړئ او هغه ځای وړاندې کړئ چیرې چې تاسو یاست. که یو ملګری نرم وي، واورئ. که د کورنۍ غړی ډاډ ته اړتیا ولري، حاضر اوسئ. که ستاسو کور پاملرنې ته اړتیا لري، د هغې پاملرنه وکړئ. که ستاسو بدن آرام غواړي، آرام ته اجازه ورکړئ. دا د روحاني کار څخه خنډونه ندي؛ دوی روحاني کار دي، ځکه چې دوی مینه په شکل کې اوباسي. د مریډیان کویر تاسو ته بلنه درکوي چې وګورئ چې په بڼه کې څرګند شوی مینه هغه څه ده چې سیارې د خپلو خلکو لپاره د کور په څیر احساس کوي. او ځکه چې دا یو لیږد دی چې د لوی اوږدوالي ته وده ورکولو لپاره دی، موږ به یو ژور طبقه نوم کړو چې موږ به وروسته پراخه کړو: کویر هم د ټون په اړه دی. د فعالیت په توګه ټون نه، مګر ټون ستاسو د شتون د انرژي نښه په توګه. یو کویر مخلوط کیږي ځکه چې هر سندرغاړی غوږ نیسي، تنظیم کوي، او د واکمنۍ په پرتله همغږي غوره کوي. په ورته ډول، ستاسو اړیکې اسانه کیږي کله چې تاسو د هغه شیبې لپاره واورئ کله چې ستاسو ټون تیز، یا ګړندي، یا ډیر توضیحي شي، او تاسو یې په اخلاص کې نرم کړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې د دې کولو لپاره بشپړ شئ. تاسو یوازې لیواله شئ. لیوالتیا د پیل کولو لپاره کافي ده. د میریډین کویر دننه یو بل ډالۍ پټه ده: دا تاسو ته د هرڅه نه پوهیدو فضل درس ورکوي. ډیری سټار سیډونه قوي رواني وړتیاوې لري، او دا ښکلی دی. بیا هم ورته وړتیاوې ځینې وختونه تاسو په ډیر چټکۍ سره ډاډ ته هڅولی شي، ځکه چې ډاډ د خوندیتوب په څیر احساس کوي. د میریډین کویر یو ډیر پراخه خوندیتوب وړاندې کوي: "زه کولی شم خلاص پاتې شم، او لاهم ثابت پاتې شم." "زه اوریدلی شم، او لاهم حدود لرم." "زه ناڅرګندتیا ساتلی شم، او لاهم مینه غوره کولی شم." دا یو پیاوړی مهارت دی، او دا یو له هغو ګټورو ډالیو څخه دی چې تاسو یې د بدلون په وخت کې انسانیت ته وړاندې کولی شئ، ځکه چې دا د تړلو پرته د ارام کیدو یوه لاره ماډل کوي. نو اجازه راکړئ چې دا دوهم مهر د نرمو عملونو لړۍ په توګه ژوند وکړي نه د هغه مفکورې په پرتله چې تاسو یې ستاینه کوئ. که تاسو کولی شئ د یو یا دوه خلکو سره راټول شئ، او د یو بل د تعبیرونو سره د سمون هڅه کولو پرته خپله تجربه شریکه کړئ. بیا په خاموشۍ کې ګام پورته کړئ ترڅو تجربه مدغم حکمت شي. خپل سیمه ایز شاهدان - اوبه، ځمکه، لاره - نوم ورکړئ او اجازه ورکړئ چې دوی تاسو ته یادونه وکړي چې تاسو د ژوندي سیارې لخوا ساتل شوي یاست. خپل درې ګونی - نسب، کور، راتلونکی غږ - نقشه کړئ او اجازه ورکړئ چې ستاسو د لارښوونې احساس پرته له فشار څخه بیرته راولي. کور ته نږدې عملي مینه وړاندې کړئ، او پریږدئ چې دا د ورځې لپاره کافي وي. پریږدئ چې عاجزي د ځواک بڼه وي. پریږدئ چې تجسس د نږدېوالي بڼه وي. اجازه ورکړئ چې تړاو هغه څه شي چې تاسو یې تمرین کوئ پرځای یې هغه څه چې تاسو یې د احساس کولو انتظار کوئ. او اوس، ګرانو ملګرو، موږ به دا برخه په هماغه ډول خلاصه پریږدو لکه څنګه چې موږ لومړی پریښود، ځکه چې یوځل چې تاسو د خپل ځان له لاسه ورکولو پرته د تړاو احساس پیل کړئ، او ټولنه پرته له دې چې ځان له لاسه ورکړئ، تاسو به په طبیعي ډول هغه نمونې وګورئ چې ستاسو په ژوند او ستاسو په نړۍ کې تکرار کیږي، او تاسو به د تکرار اوږده زینه احساس کول پیل کړئ - هغه لاره چې ځینې موضوعات بیرته تاسو ته د بار کولو لپاره نه راځي، مګر تاسو ته د اصلاح کولو لپاره، هغه لاره چې مهارت د نرم تکرار او کوچني اپ گریڈونو له لارې رامینځته کیږي د ډراماتیک اعلانونو پرځای. دا هغه ځای دی چې دریم مهر پیل کیږي، او لکه څنګه چې تاسو احساس کوئ چې میریډین کویر ستاسو ورځو ته ځای په ځای کیږي، تاسو ممکن دمخه راتلونکی حرکت احساس کړئ: د ساروس زینه، د تکرار په اصلاح کولو بدلولو هنر، او عادي ژوند په عملي حکمت کې.

د ساروس زینې اختر د تکرار روزنه او د مهارت اصلاح

د سایکلونو او پرمختګ لپاره د ساروس ایکلیپس تال او زینې بیا تنظیم کول

او نو موږ اوس دریم مهر ته ننوځو، او موږ ورته د ساروس زینه نوم ورکوو، ځکه چې دا د تکرار په اړه یوه تعلیم ده چې د ځواکمن، مهربان او ژور عملي احساس کولو لپاره ده. موږ د ساروس کلمه غوره کړه ځکه چې دا هغه نوم دی چې ستاسو نړۍ هغه اوږد تال ته ورکوي چې له مخې یې خسوفونه په پیژندلو وړ کورنیو کې بیا راڅرګندیږي، او موږ د زینې کلمه غوره کړه ځکه چې ریښتینې تعلیم پخپله خسوف نه دی، مګر هغه څه چې د خسوف تال سمبول کوي: ژوند د تصفیې زینې په توګه، چیرې چې تاسو تکرار نه کوئ ځکه چې تاسو بند یاست، تاسو تکرار کوئ ځکه چې تاسو زده کوئ، او تاسو ورته موضوع ته بیرته نه راګرځئ ځکه چې تاسو ناکام یاست، تاسو بیرته راګرځئ ځکه چې تاسو ته بلنه ورکول کیږي چې دا په ډیر ښکلي ډول ماسټر کړئ. زینه دایره نه ده. زینه تکرار لري - ګام وروسته ګام - مګر تاسو په هغه ځای کې نه یاست چې تاسو وئ. منظره بدلیږي. لید پراخیږي. زړه ثابت کیږي. ذهن ساده کیږي. لاسونه ډیر مهارت لري. او دا، ګرانو ستورو سیډز، هغه څه دي چې موږ غواړو تاسو په خپلو هډوکو کې احساس وکړئ: تکرار یو جال نه دی؛ تکرار روزنه ده، او روزنه هغه وخت عقیدت کیږي کله چې دا د مینې سره مخ شي. ډیری له تاسو څخه د تکرار شاوخوا پټ غم راوړی دی، لکه څنګه چې د یوې موضوع بیرته راستنیدل پدې معنی دي چې تاسو دا لومړی ځل "نه دی ترلاسه کړی"، او له همدې امله تاسو بیرته راستنیدونکي موضوع سره د ځان پوښتنې سره مخ کیږئ، یا تاسو دا د بې صبرۍ سره مخ کیږئ، یا تاسو دا د خاموش باور سره مخ کیږئ چې تاسو باید تر دې دمه له دې هاخوا اوسئ. موږ پوهیږو. تاسو مخلص مخلوق یاست، او اخلاص اکثرا د پرمختګ ګړندي شواهد غواړي. بیا هم موږ تاسو ته په ګرمۍ سره وایو: مهارت په ندرت سره ځان د اور وژنې شیبې په توګه اعلانوي. مهارت ډیری وختونه ستاسو په ځواب کې د نوي کیفیت په توګه راځي. ورته موضوع څرګندیږي، او تاسو د ټینګولو پرځای نرم کوئ. ورته بلنه څرګندیږي، او تاسو د مخنیوي پرځای وضاحت غوره کوئ. ورته رګونه څرګندیږي، او تاسو د حقیقت له لاسه ورکولو پرته مهربانۍ راوړئ. ورته هیله څرګندیږي، او تاسو یې د غوښتنې پرته درناوی کوئ. دا زینه ده. دا تصفیه ده. دا هغه څه دي چې یو پرمختللی وجود د دورې په نړۍ کې ژوند کوي. نو د ساروس زینه د بیا چوکاټ سره پیل کیږي چې تاسو ته به د دې لیږد پاتې برخې لپاره خدمت وکړي: کله چې یو څه تکرار شي، پوښتنه مه کوئ، "ولې دا لاهم دلته دی؟" بلکې، "دا اوس زما په روزنه کې څه شی دی؟" بیا به تاسو یو ښکلی شی وګورئ: هر بیرته راستنیدل یو څه مختلف زاویه وړاندې کوي، او دا زاویه هغه دروازه ده چې له لارې یې اپ گریڈ ننوځي. د اړیکو تکراري نمونه د نوي کس سره بیرته راځي، تاسو ته فرصت درکوي چې هغه حد تمرین کړئ چې تاسو یو ځل یوازې تصور کړی و. تکراري تخلیقي لیوالتیا په نوي فصل کې بیرته راځي، تاسو ته فرصت درکوي چې د لږ فشار او ډیرې خوښۍ سره رامینځته کړئ. د ځان درناوي شاوخوا تکراري انتخاب په نوي شرایطو کې بیرته راځي، تاسو ته فرصت درکوي چې ځان د دفاع پرځای په نرمۍ سره غوره کړئ. یوه زینه، تاسو ګورئ، د تکراري شکلونو څخه جوړه شوې ده، او هر تکرار شوی شکل تاسو لوړ لیږدوي.

د ساروس انوینټري کچې پیژندنه غبرګون د کیفیت انتخاب ادغام

اوس موږ دا ستاسو په ورځني ژوند کې راښکاره کوو، ځکه چې موږ غواړو تاسو دا د ژوندي وسیلې په توګه وساتئ. موږ تاسو ته هغه څه ته بلنه ورکوو چې موږ یې د ساروس انوینټري بولو، ستاسو په ژوند کې د تکراري موضوعاتو یوه مینه ناکه بیاکتنه، د غلطۍ موندلو په نیت نه، بلکې د نصاب پیژندلو په نیت. درې موضوعات غوره کړئ چې د کلونو په اوږدو کې له یو ځل څخه ډیر بیرته راستانه شوي دي. ساده وساتئ. دوی ممکن د نږدېوالي شاوخوا، د ځان څرګندولو شاوخوا، د پیسو شاوخوا، د روغتیا معمولونو شاوخوا، د کورنۍ رولونو شاوخوا، د تخلیق شاوخوا، د مشرتابه شاوخوا، د آرام شاوخوا، د صداقت شاوخوا وي. دوی د ځان د ډوبولو لپاره مه غوره کوئ. هغه غوره کړئ لکه څنګه چې تاسو به درې کتابونه غوره کړئ چې تاسو یې سږکال لوستلو ته لیواله یاست. بیا، د هرې موضوع لپاره، څلور "کچې" رامینځته کړئ، لکه یو نرم ښوونځی چې ستاسو د ملاتړ لپاره ډیزاین شوی نه دا چې تاسو فشار راوړي.
لومړۍ کچه پیژندنه ده: تاسو نمونه ژر ګورئ، پرته له دې چې تاسو یې نه ګورئ. دوهمه کچه د غبرګون کیفیت دی: تاسو د تیر ځل په پرتله ډیر مینه ناک ځواب غوره کوئ، حتی که دا یوازې پنځه سلنه ډیر مینه وال وي. دریمه کچه انتخاب دی: تاسو یو پاک انتخاب پلي کوئ چې ستاسو د ارزښتونو سره سمون لري. څلورمه کچه ادغام دی: تاسو په دوامداره توګه نوې انتخاب ژوند کوئ چې طبیعي شي. کله چې تاسو دا کار کوئ، نمونه لږ پراسرار او ډیر د کار وړ کیږي، او تاسو د تکرار سره د پریکړې په توګه چلند کول بند کوئ. تاسو دا د یوې زینې په توګه چلند پیل کوئ چې تاسو یې د هنر سره د پورته کیدو زده کړه کوئ.

د تماشې او ثابت وړاندیز په پرتله د یو درجې لوړولو بنسټ

او ځکه چې تاسو د ستورو تخمونه یاست، موږ غواړو د هغه ځانګړي تمایل سره خبرې وکړو چې تاسو یې لرئ، په مینه سره: ستاسو ډیری یې د "یوې لویې شیبې" په لټه کې دي چې بالاخره به هرڅه توپیر وکړي، او ستاسو هیله صادقه ده، او ستاسو لیوالتیا د پوهیدو وړ ده، او بیا هم ستاسو ترټولو لوی ځواک ډیری وختونه د یوې شیبې په پرتله په یو څه کې ژوند کوي. ستاسو ترټولو لوی ځواک په کوچنیو لوړوالیونو کې ژوند کوي چې تاسو یې تکرار کوئ. ستاسو ترټولو لوی نفوذ په هغه وړاندیزونو کې ژوند کوي چې تاسو یې ساتئ. ستاسو ترټولو لوی شفا په هغه انتخابونو کې ژوند کوي چې تاسو یې په دوامداره توګه کوئ کله چې هیڅوک نه ګوري. له همدې امله د ساروس زینه د تماشې په پرتله بنسټ غوره کوي، ځکه چې بنسټ هغه څه دي چې ژوند په سوله کې ساتي. نو موږ تاسو ته اوس د دې مهر دوهم عمل ته بلنه درکوو: د یو نوچ اپ گریڈ. یو تکرار عادت غوره کړئ او دا د یو نوچ لخوا لوړ کړئ. نه لس نوچونه. د ځان بشپړ بیا رغونه نه. یو نوچ. که تاسو ډیر تشریح کولو ته تمایل لرئ، یو پاک جمله تمرین کړئ. که تاسو د خپلو پروژو ځنډولو تمایل لرئ، یو کوچنی ورځني تخلیق تمرین کړئ. که تاسو د سختو خبرو اترو څخه ډډه کوئ، نو یو نرم حقیقت تمرین کړئ چې مخکې ویل کیږي. که تاسو ډیر ورکولو ته تمایل لرئ، نو یو درناوی لرونکی حد تمرین کړئ چې ستاسو وخت خوندي کوي. دا یو اړخیز چلند په ژوره توګه مینه وال دی، ځکه چې دا د انسان د تجسم سرعت ته درناوی کوي. دا د داخلي فشار رامینځته کولو پرته ریښتینی بدلون رامینځته کوي. اوس، د دې یو اړخیز پرمختګ څخه، یو بل څه غواړي چې زیږیدلی وي، او دا د ساروس زینې برخه ده چې ستاسو وده د نورو لپاره په ډالۍ بدلوي: ثابت وړاندیز. یو زینه په یو وخت کې یو ګام پورته کیږي، او یوه ټولنه هم په یو وخت کې یو ګام جوړیږي. موږ تاسو هڅوو چې یو وړاندیز جوړ کړئ چې د دوام لپاره کافي کوچنی وي او د اهمیت لپاره کافي معنی ولري. دا کیدی شي یوه اونۍ غونډه وي چیرې چې تاسو او څو ملګري په چوپتیا کې ناست یاست او بیا یو صادق بصیرت شریک کړئ. دا کیدی شي یو دوامداره تخلیقي محصول وي - په اونۍ کې یوه پاڼه، په اونۍ کې د هنر یوه ټوټه، په اونۍ کې یوه لنډه ثبت کول - چې مینه په بڼه کې لیږدوي. دا کیدی شي ستاسو په ګاونډ کې عملي خدمت وي - د کارونو سره د چا سره مرسته کول، د ځوان کس لارښوونه کول، په سیمه ایزه موخه کې مرسته کول. مشخصات د ثبات څخه لږ مهم دي. یو ثابت وړاندیز د ځمکې ته د ویلو یوه لاره ده، "زه دلته یم، او زه په مینه کې برخه اخلم." موږ غواړو هغه خاموش بلوغ ته هم نوم ورکړو چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو ثبات ته ژمن یاست: تاسو د لویو اعلامیو لخوا لږ لیوالتیا لرئ، ځکه چې ستاسو ژوند اعلامیه کیږي. ستاسو مهربانۍ لیدل کیږي. ستاسو صداقت محسوس کیږي. ستاسو اړیکې ارامې کیږي. ستاسو تخلیقي محصول ډیر ثابت کیږي. او بیا، په داسې طریقه چې ډیری وختونه تاسو حیرانوي، ستاسو باور وده کوي - د فعالیت باور نه، مګر د سمون باور، هغه باور چې د هغه څه کولو څخه راځي چې تاسو یې ویلي وو چې تاسو به یې وکړئ. دا د ځواک یو له خورا آرامه بڼو څخه دی چې یو انسان یې رامینځته کولی شي، ځکه چې دا هغه ځواک دی چې اړتیا نلري په هیڅ شی غالب شي.

د اړیکو او تخلیقي تکرار وسایل دوهمه کچه درې څلور او خلاص څنډه

اوس، ګرانو ملګرو، د ساروس زینې ته یو اضافي طبقه شتون لري چې په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره اړونده ده چې روحاني حساسیت لري، ځکه چې حساسیت پدې معنی دی چې تاسو نه یوازې په خپل شخصي ژوند کې، بلکې په ډله ایز ژوند کې هم نمونې احساس کوئ. تاسو ممکن د کلتوري تکرار څپې احساس کړئ - ورته دلیلونه، ورته هیلې، ورته ویره، ورته قطبي - د څپو په څیر راپورته کیدل او راښکته کیدل. او د ساروس زینه تاسو ته دلته هم د خدمت کولو لپاره یوه ښکلې لاره وړاندې کوي: د دې پرځای چې د ټول څپو د سمولو هڅه وکړئ، تاسو د هغې دننه لوړ غبرګون ماډل کوئ. کله چې ډله ایزه یوه پخوانۍ کیسه تکراروي، تاسو اړتیا نلرئ چې ورسره بحث وکړئ. تاسو کولی شئ یوه نوې کیسه ژوند وکړئ. تاسو کولی شئ پرته له تیري څخه وضاحت راوړئ. تاسو کولی شئ د خپل حقیقت له تسلیمولو پرته مهربانۍ راوړئ. تاسو کولی شئ د چا قانع کولو پرته ثبات راوړئ. دا هغه څه دي چې روحاني مشرتابه په حقیقت کې په انساني ټولنه کې کار کوي: دا فعالیت نه دی؛ دا یو ژوندی غږ دی.
نو راځئ چې تاسو ته یو ساده اړیکه وسیله درکړو، ځکه چې اړیکې هغه ځایونه دي چیرې چې تکرار اکثرا ځان په خورا روښانه ډول ښیې. کله چې یو پیژندل شوی متحرک بیا راڅرګند شي - شاید یو غلط فهم، شاید د لرې کیدو په وخت کې د وار اخیستلو یوه نمونه، شاید د پوښتنې پرځای د فرض کولو عادت - وقفه وکړئ او له ځانه وپوښتئ، "دوهمه کچه به همدا اوس څه ډول ښکاري؟" دویمه کچه د ځواب کیفیت دی. دا ممکن د انګیرنې کولو پرځای د پوښتنې کولو په څیر ښکاري. دا ممکن د اشارې کولو پرځای د اړتیا په ساده ډول د خبرو کولو په څیر ښکاري. دا ممکن د لوژستیک په اړه بحث کولو دمخه د ډاډ ورکولو په څیر ښکاري. دا ممکن د صبر غوره کولو په څیر ښکاري. بیا پوښتنه وکړئ، "دریمه کچه به څه ډول ښکاري؟" دریمه کچه انتخاب دی. دا ممکن د حد ټاکلو په څیر ښکاري. دا ممکن د پلان جوړولو په څیر ښکاري. دا ممکن د بخښنې په څیر ښکاري. دا ممکن د ژمنتیا په څیر ښکاري. بیا پوښتنه وکړئ، "څلورمه کچه به څه ډول ښکاري؟" څلورمه کچه ادغام دی. دا ممکن د نوي چلند دومره ځله تکرار کولو په څیر ښکاري چې دا عادي شي. دا وسیله په ریښتیني وخت کې تکرار په اصلاح بدلوي. موږ هم غواړو ستاسو د تخلیقي ژوند سره خبرې وکړو، ځکه چې ډیری ستوري تخمونه جوړونکي دي، او تخلیق یو له خورا مستقیمو لارو څخه دی چې تاسو لوړ رڼا په انساني بڼه کې اوبدلئ. تخلیقي دورې بیرته راځي. الهام راپورته کیږي او آرام کیږي. لید په څپو کې راځي. او له همدې امله د ساروس زینه تاسو ته بلنه درکوي چې خپل تخلیقي ژوند هم د زینې په څیر چلند وکړئ. که تاسو د یوې بشپړې مزاج د رامینځته کولو لپاره انتظار کوئ، نو پریږدئ چې یو پوړ لوړوالی وي: په یوه نیمګړي مزاج کې، په نرمۍ سره، د لنډ وخت لپاره، او پریږدئ چې دوام نوی وقف وي. که تاسو خپل کار تر هغه وخته پورې پټ کړی وي چې دا بې عیب وي، نو پریږدئ چې یو پوړ لوړوالی وي: یو څه کوچنی شریک کړئ چې مخلص وي، او پریږدئ چې اخلاص نوی معیار وي. که تاسو یوازې هغه وخت رامینځته کوئ کله چې تاسو فشار احساس کوئ، نو پریږدئ چې یو پوړ لوړوالی وي: د مینې لپاره رامینځته کړئ، او پریږدئ چې مینه د سونګ توکي وي. پدې توګه تاسو په ورته وخت کې انسان او روښانه دواړه شئ. اوس، لکه څنګه چې موږ دا مهر د هغې خلاصې څنډې ته راوړو، موږ غواړو چې تاسو د ساروس زینې ریښتینی زړه احساس کړئ: دا د بل چا کیدو په اړه ندي. دا د ځان بشپړ کیدو په اړه دی، پرته له رګیدو، پرته له فشار، پرته له دوامداره احساس څخه چې تاسو باید د بشپړتیا ځینې لرې نسخې ته کودتا وکړئ. ستاسو د پښو لاندې ګام ته د درناوي سره زینه پورته کیږي. ستاسو د پښو لاندې ګام د نن ورځې انتخاب دی. د نن ورځې جمله. د نن ورځې حد. د نن ورځې د عبادت کوچنۍ کړنه. د نن ورځې یوازینۍ پرمختیا. د نن ورځې دوامداره وړاندیز. کله چې تاسو په دې ډول ژوند کوئ، تاسو ځان ته د باور وړ کیږئ، او دا باور ستاسو دننه یو پټنځای کیږي. او اوس، لکه څنګه چې ژمنه شوې، موږ به د راتلونکي مهر لپاره دروازه خلاصه پریږدو، ځکه چې یوځل چې تاسو د تکرار د اصلاح په توګه پوهیدل پیل کړئ، تاسو به په طبیعي ډول د وخت په اړه یو څه ډیر نرم او خورا مهم وګورئ: بصیرت او تجسم په ورته شیبه کې نه راځي، او دا ستونزه نده، دا یو تال دی. د سمون او عمل ترمنځ یو خوږ وقفه شتون لري، د فضل دوره چې ستاسو نوې پوهه ستاسو په انتخابونو کې ځای په ځای کیږي، او دا هغه ځای دی چې راتلونکې برخه پیل کیږي. څلورم مهر به د دې وقفې په اړه خبرې وکړي - د ځنډ قانون - او دا به تاسو ته درس درکړي چې څنګه د صبر، وضاحت او خاموش باور سره د وخت له لارې حرکت وکړئ، نو هغه څه چې تاسو پوهیږئ هغه څه کیږي چې تاسو ژوند کوئ، پرته له فشار، او پرته له ځنډ، او پرته له ځانه وغواړئ چې کودتا وکړئ کله چې یو پاک ګام ټول هغه څه وي چې اړین وي.

د ځنډ قانون د وخت وقفې بصیرت د مجسم کولو او پاکولو لپاره راتلونکي ګامونه

د هوښیار مجسم په توګه د وخت د پوهیدو او ژوند کولو ترمنځ مقدس وقفه

او په دې توګه موږ څلورم مهر ته ځو، هغه چې په ځانګړي ډول راحت ورکوونکی کیږي کله چې تاسو د خپلو پښو لاندې د ساروس زینه احساس کول پیل کړئ، ځکه چې دا یو څه تشریح کوي چې ستاسو روح تل پوهیدلی حتی کله چې ستاسو ذهن هڅه کړې چې مخکې لاړ شي: وخت هوښیار دی، مجسمیت خپل سرعت لري، او د هغه څه پیژندلو او هغه څه ژوند کولو ترمنځ یو مقدس وقفه شتون لري چې ریښتیا دي. موږ دې مهر ته د لیګ قانون وایو، او موږ دا نوم غوره کړی ځکه چې دا ستاسو انساني ځان ته اجازه ورکوي چې ځان سره مهربان اوسئ پداسې حال کې چې لاهم صداقت ته وقف پاتې کیږي، او دا تاسو ته د دې وقفې سره د کار کولو لپاره روښانه لاره هم درکوي نو دا د ګډوډۍ ځای پرځای د مهارت ځای کیږي. د دې کسوف په جیومیټري کې، د تیریدو ژورې شیبې او د بشپړ سمون شیبې ترمنځ یو کوچنی اندازه کیدونکی واټن شتون لري، او موږ دا تشه د ډیر نړیوال تال لپاره د سمبول په توګه کاروو: تاسو ډیری وختونه لومړی حقیقت احساس کوئ، تاسو ډیری وختونه لومړی په داخلي توګه بل ګام پیژنئ، او بیا ستاسو ژوند د وخت په تیریدو سره د دې پیژندنې شاوخوا تنظیم کیږي. دا بې پرې نه ده. دا ضعف نه دی. دا طبیعي لاره ده چې شعور شکل اخلي. بصیرت د سندرې د لومړي روښانه نوټ په څیر دی؛ مجسم کول د سندرغاړي زده کړه ده چې دا یوځای سندرې ویل زده کوي. او د لیګ قانون هغه پوهه ده چې تاسو اړتیا نلرئ د سندرغاړي مجبور کړئ. تاسو یوازې اړتیا لرئ چې سندرغاړي ته د ثبات، صبر او وضاحت سره لارښوونه وکړئ تر هغه چې یادښت ستاسو د ژوند شریک غږ شي. د ډیری سټار سیډز لپاره، دا وقفه غلطه شوې ده، او موږ غواړو چې دا غلط فهمۍ اوس نرمه کړو، ځکه چې تاسو حساس یاست، تاسو بصیرت لرئ، او تاسو کولی شئ ژر امکانات درک کړئ. کله چې تاسو په چټکۍ سره وګورئ، دا کولی شي د ځان څخه د ګړندي حرکت تمه کولو لپاره لیوالتیا وي، او کله چې تاسو تمه لرئ چې ځان په چټکۍ سره حرکت وکړئ، تاسو کولی شئ ځان فشار ورکړئ یا د نامعلوم وخت لپاره وځنډوئ، او هیڅ یو یې د مینې په څیر احساس نه کوي. د لیګ قانون دریمه لاره وړاندې کوي: تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې هغه څه وپیژنئ چې ریښتیا دي، او بیا تاسو بل پاک ګام پورته کوئ، نه لس ګامونه، نه ټوله زینه، په ساده ډول بل پاک ګام چې داخلي پوهه په ژوندي واقعیت بدلوي. نو د لیګ قانون لومړۍ درس ساده دی: حقیقت د ریښتیني کیدو لپاره بیړنۍ اړتیا نلري. کله چې تاسو یو څه پوهیږئ، تاسو اړتیا نلرئ چې دا په بې رحمۍ سره عمل کولو سره ثابت کړئ. او تاسو هم اړتیا نلرئ چې دا د بې پایه ځنډولو سره پټ کړئ. تاسو کولی شئ پوهه آرامه پریږدئ، او بیا تاسو کولی شئ په دقت سره عمل وکړئ. دقت د ځواک یو له مهربانه بڼو څخه دی ځکه چې دا غیر ارادي پایلې کموي. له همدې امله موږ وایو چې وقفه مقدسه ده: دا هغه ځای دی چیرې چې تاسو خپلې خبرې اصلاح کوئ، خپلې انتخابونه اصلاح کوئ، خپل وخت اصلاح کوئ، نو ستاسو کړنې د مینې نرمښت او د حقیقت وضاحت سره یوځای لیږدوي.

خبرتیا د همغږۍ پریکړو او ژوندي بشپړتیا لپاره د عمل ترتیب غوره کړئ

اوس به موږ دا د کارولو وړ کړو. د ځنډ قانون د یوې ساده درې برخې حرکت له لارې عملي کیږي، او موږ به یې په داسې ډول ووایو چې تاسو یې په خپل ورځني ژوند کې ژوند کولی شئ: خبرتیا. غوره کړئ. عمل وکړئ. خبرتیا داخلي پیژندنه ده: "دا هغه څه دي چې ریښتیا دي." انتخاب هغه شیبه ده چې تاسو پریکړه کوئ چې ستاسو راتلونکی پاک ګام به څه وي. عمل هغه شیبه ده چې تاسو دا ګام په شکل کې ځای په ځای کوئ - یوه خبرې اترې، یو پیغام، یو د تقویم تنظیم، یوه پوله ویل شوې، یوه ژمنه ساتل شوې. کله چې تاسو دا په ترتیب سره کوئ، تاسو د خپریدو احساس بندوئ، ځکه چې تاسو نور هڅه نه کوئ چې هرڅه په یوځل کې ترسره کړئ. تاسو وضاحت ته اجازه ورکوئ چې په یوه همغږي ترتیب کې عمل شي.

نرمه مسوده اړیکه تمرین ساده ریښتینې جمله تودوخه بل ګام

دا مهر د اړیکو په شاوخوا کې یو نرم لارښوونه هم لري، ځکه چې ژبه یو له هغو لومړیو ځایونو څخه دی چیرې چې انګېزه او ځنډ واقع کیږي. ډیری ستاسو څخه هغه شیبه تجربه کړې ده چیرې چې تاسو غواړئ سمدلاسه خبرې وکړئ ځکه چې تاسو یو څه قوي احساس کوئ، او تاسو هغه شیبه هم تجربه کړې ده چیرې چې تاسو بیرته ودریږئ ځکه چې تاسو غواړئ مهربان اوسئ، او تاسو دومره اوږد ودریږئ چې انرژي ګډوډ شي. د ځنډ قانون منځنۍ لاره بلنه ورکوي: ځان ته اجازه ورکړئ چې خپل حقیقت په داخلي توګه مسوده کړئ، پریږدئ چې په لنډ ډول آرام کړئ، او بیا یې په پاک، انساني جمله کې وړاندې کړئ چې ستاسو راتلونکی ځان به خوشحاله وي چې تاسو خبرې کړې. تاسو هڅه نه کوئ چې خپلې خبرې بشپړې کړئ. تاسو اجازه ورکوئ چې خپلې خبرې ستاسو د زړه سره سمون ولري پرځای یې د احساساتو د تیریدونکي څپې سره سمون ولري. د دې لپاره یو ډیر ساده تمرین هغه څه دي چې موږ یې نرم مسوده بولو. کله چې تاسو د خبرو کولو لپاره قوي انګېزه احساس کوئ، یوازې دومره اوږد ودریږئ چې پوښتنه وکړئ، "دلته ترټولو ساده ریښتینې جمله څه ده؟" بیا تاسو دا ولیکئ، یا تاسو دا په خاموشۍ سره ځان ته ووایاست. بیا تاسو پوښتنه کوئ، "ایا دا جمله د تودوخې سره ویل کیدی شي؟" او تاسو هر هغه څنډې نرموئ چې د حقیقت پرځای له بیړې څخه زیږیدلي دي. بیا تاسو پوښتنه کوئ، "ایا زه بل ګام وړاندې کولی شم؟" ځکه چې د بل ګام پرته ویل شوي حقیقت کولی شي د غورځیدلي ډبرې په څیر احساس وکړي. کله چې تاسو دا کار کوئ، ستاسو اړیکه د سپرې پرځای پل کیږي. دا د دې لپاره ندي چې سپرې "غلط" دي، بلکې ځکه چې پلونه ژوند جوړوي.

د پریکړې کولو صداقت اوږد لید د اختر اونۍ حل او مینه ناک غبرګونونه

د لیګ قانون په پریکړه کولو کې هم ژوره مرسته کوي، ځکه چې ډیری ستوري تخمونه د امکان په وړاندې داخلي حساسیت لري، او امکان دومره پراخ احساس کولی شي چې انتخاب کول د تړلو دروازو په څیر احساس کولی شي. مګر انتخاب زندان نه دی؛ دا یو سمت دی. انتخابونه هغه لارې رامینځته کوي چیرې چې مینه کولی شي حرکت وکړي. پرته له انتخاب څخه، مینه ډیری وختونه د مجسم کیدو پرته اراده پاتې کیږي. نو موږ تاسو ته د پریکړې کولو لپاره یوه خواخوږي لاره وړاندې کوو: هغه څه غوره کړئ چې په اوږد لید کې خورا بشپړتیا او خورا سوله رامینځته کوي، حتی که دا په لنډ لید کې خورا په زړه پورې نه وي. صداقت خاموش دی، او دا ثابت دی، او دا ډیری وخت ترټولو مینه وال شی دی چې تاسو یې ځان او نورو ته وړاندې کولی شئ. اوس موږ به د دې کسوف شاوخوا ورځو په اړه وغږیږو او څنګه د لیګ قانون په دې ورځو کې کارول کیدی شي، ځکه چې وخت دلته هم نرمښت لري. ډیری وختونه د انسانانو په ذهنونو کې تمایل شتون لري چې د لوړې شیبې سره د یوازینۍ شیبې په توګه چلند وکړي چې مهم دي، لکه څنګه چې پاتې ساعتونه یوازې شالید دي. خو د ځنډ قانون تاسو ته درس درکوي چې د لوړوالي شیبه یوازې د برعکس شیبه ده، او ریښتینی بدلون اکثرا په راتلونکو ورځو کې راځي، کله چې ستاسو ژوند په کوچنیو لارو بیا تنظیم کول پیل کوي چې که تاسو یوازې د ډراماتیک نښو په لټه کې یاست نو له لاسه ورکول یې اسانه دي. نو ځان ته اجازه ورکړئ چې د دې کسوف شاوخوا اونۍ د حل کولو دورې په توګه درملنه وکړئ. اجازه ورکړئ چې انتخابونه د لږ اضافي نرمۍ سره وشي. اجازه ورکړئ چې خبرې اترې د لږ اضافي صبر سره ترسره شي. اجازه ورکړئ چې پلانونه پرته له فشار څخه تنظیم شي. کله چې تاسو دا کار کوئ، تاسو به ومومئ چې کسوف د پیښې په څیر لږ او د کیلي د نرم بدلون په څیر ډیر احساس کوي. د ځنډ قانون یو بل طبقه شتون لري چې موږ یې وړاندې کول غواړو، ځکه چې دا په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره مهم دی چې نورو ته خدمت کوي: تاسو اړتیا نلرئ چې د مینې کولو لپاره سمدلاسه هرې غوښتنې ته ځواب ووایاست. مینه کولی شي پرته له بیړې څخه ځواب ویونکی وي. یو فکر کوونکی ځواب اکثرا ترلاسه کونکي ته د ګړندي ځواب په پرتله ډیر برکت ورکوي چې نیمګړی وي. نو که څوک د یو څه غوښتنه وکړي، ځان ته اجازه ورکړئ چې ساه واخلئ او پاک ځواب غوره کړئ. "هو، او دلته کله دی." "دا نه ده، او دلته هغه څه دي چې زه یې پرځای وړاندیز کولی شم." "زه تاسو اورم، او زه به وروسته له هغه ځواب ورکړم چې ما یې په پام کې نیولی وي." دا د مینې جملې دي. دوی حقیقت ته درناوی کوي او اړیکې ته درناوی کوي.

د ځنډ قانون د ادغام اونۍ پاک ګامونه او مجسم روحاني رهبري

ارام وخت، خواخوږي رهبري او د شدت هاخوا ادغام

او لکه څنګه چې تاسو دا تمرین کوئ، تاسو به یو حیرانونکی ډالۍ وګورئ: ستاسو داخلي نړۍ ارامه کیږي، ځکه چې تاسو نور ژوند نه کوئ لکه څنګه چې هره شیبه سمدستي حل ته اړتیا لري. تاسو د وخت د احساس سره ژوند کوئ چې رحم کوي. تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې انسان شئ. تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې ثابت اوسئ. د لیګ قانون هغه مهر دی چې روحاني بصیرت په ژوندۍ مشرتابه بدلوي، ځکه چې مشرتابه شدت نه دی؛ مشرتابه دوامداره وضاحت دی چې د وخت په تیریدو سره مجسم شوی. اوس موږ به د ملګري تعلیم راوړو چې د لیګ قانون سره ژوند کوي، هغه چې موږ یې په تیرو برخو کې اشاره کړې وه: د کسوف ډیری برخه بشپړتیا نه ده؛ ډیری یې اوږده، فرعي برخه ده. موږ دا دلته ذکر کوو ځکه چې دا ورته پیغام پیاوړی کوي: ادغام اکثرا د شدت څخه اوږد وي. له همدې امله موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د لوړ شوي احساس په اوج کې د لویو پریکړو کولو عادت څخه مخنیوی وکړئ. نه دا چې لوړ شوی احساس د اعتبار وړ نه دی، مګر دا چې لوړ شوی احساس یوازینی معلومات ندي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د لیګ قانون تاسو ته بلنه درکوي چې احساس ته اجازه ورکړئ، پیغام روښانه شي، او بیا له هغه ثابت ځای څخه عمل وکړئ چې د احساس له تیریدو وروسته پاتې کیږي. په دې ډول تاسو داسې انتخابونه کوئ چې وروسته ورسره ژوند کولی شئ.

د اونۍ اوږد ځنډ قانون تمرین راتلونکی پاک ګام ورځنی مجسمه

نو موږ د ځنډ قانون یوه ساده اونیزه پلي کول وړاندې کوو چې تاسو یې د دې برخې په جریان کې غوره کولی شئ: هره ورځ، یو "راتلونکی پاک ګام" غوره کړئ چې هغه څه څرګندوي چې تاسو دمخه پوهیږئ ریښتیا دي. یو پیغام چې باید واستول شي. یوه ژمنه چې باید وساتل شي. یو کوچنی سرحد چې باید وویل شي. ستاسو د کور لپاره د پاملرنې یو عمل. ستاسو د بدن لپاره د پاملرنې یو عمل. د اړیکې لپاره د پاملرنې یو عمل. دا دومره کوچنی وساتئ چې ریښتینی وي. دومره مینه وساتئ چې ستاسو په سینه کې ښه احساس وکړئ. کله چې تاسو دا د څو ورځو لپاره هم کوئ، تاسو به احساس وکړئ چې څنګه تجسم په حقیقت کې کار کوي: د یوې ډراماتیک کودتا له لارې نه، بلکې د پاکو ګامونو لړۍ له لارې چې په نوي ژوند کې راټولیږي.

د مقدس وقفې ستاینه فرعي ورځې عادي ساعتونه د مهارت جوړښت

او اوس، لکه څنګه چې موږ دا څلورم مهر د هغې خلاصې څنډې ته راوړو، موږ غواړو چې تاسو هغه څه احساس کړئ چې په طبیعي ډول له هغې څخه راځي، ځکه چې د لیګ قانون د وخت سره نوې اړیکه رامینځته کوي، او د وخت سره نوې اړیکه د ژوند د فرعي، ورځني ځایونو سره نوې اړیکه رامینځته کوي - خړ تدریجي چیرې چې ډیری وده پیښیږي. یوځل چې تاسو مقدس وقفه درک کړئ، تاسو د اوږدې فرعي لارې، خاموش ورځو، عادي ساعتونو ستاینه پیل کوئ، او تاسو پوهیږئ چې دا د "منځ کې" وختونه ندي؛ دوی هغه اصلي ځای دی چیرې چې ستاسو مهارت رامینځته کیږي. او له همدې امله راتلونکی مهر به په طبیعي ډول له دې ځایه راپورته شي: دا به د جزوي معلوماتو سره د ښه ژوند کولو، د اوږدې فرعي قوس د درناوي، د ادغام د سفر لویه برخه پریښودلو په اړه خبرې وکړي. دا پنځم مهر دی، او دا به تاسو سره د اوږې په نرم لاس سره وګوري، تاسو ته یادونه کوي چې ستاسو لاره د ریښتیني کیدو لپاره دوامداره شدت ته اړتیا نلري، ځکه چې هغه ثابت ژوند چې تاسو هره ورځ ژوند کوئ دمخه د هغه څه ترټولو پیاوړی شاهدي ده چې تاسو یې کوئ.

د جزوي معلوماتو او اوږد قوس ادغام په لور خلاص څنډه

او نو اوس موږ پنځم مهر ته ننوځو، هغه چې د اوږدې ساه ایستلو په څیر احساس کوي، ځکه چې دا ستاسو پوهاوي ته یو نرم حقیقت بیرته راګرځوي: ستاسو د ژوند ډیره برخه د لوړو شیبو څخه نه جوړه شوې، ستاسو د ودې ډیره برخه د ډراماتیک بدلونونو څخه نه جوړه شوې، او ستاسو ډیری مهارت د احساس په روښانه چمک کې نه جوړیږي، بلکه په خاموش قوس کې چې هرڅه یوځای ساتي - فرعي اوږدوالی، تدریجي حل، عادي ساعتونه چیرې چې ستاسو مینه ثابت کیږي او ستاسو انتخابونه د باور وړ کیږي.

د قلمي اوږد شکل ادغام د درجو درک او د دوه افقونو تضاد

د قلمي اوږد قوس ادغام ثبات تکرار او د انسان سرعت

له همدې امله موږ دې مهر ته د قلمي اوږد شکل وایو، ځکه چې قلمي اوږد شکل د سپوږمۍ د سیوري پراخه، نرمه سیمه ده، هغه برخه چې مطلقه نه ده، بشپړه نه ده، تیزه نه ده، او بیا هم ژوره ریښتینې ده، او ستاسو په انساني ژوند کې، دا هغه ساحه ده چیرې چې ډیری بدلون په حقیقت کې ریښه نیسي. ډیری ستوري تخمونه او حساس کسان په یو ډول یا بل ډول ښوول شوي دي چې شدت ته د ثبوت په توګه ارزښت ورکړي، د قوي احساس ارزښت د یوې نښې په توګه چې یو څه "مهم" پیښیږي، او موږ پوهیږو چې دا څومره طبیعي ده، ځکه چې شدت د لیدلو لپاره اسانه دی او دا کولی شي د روښانه کولو احساس وکړي. بیا هم قلمي اوږد شکل تاسو ته یو بل ډول وضاحت وړاندې کوي، یو وضاحت چې د ثبات له لارې، د تکرار له لارې، د ساده وقف له لارې، د نرم استقامت له لارې راځي. دا تاسو ته په مینه سره وايي: تاسو د ژورې سمون لپاره دوامداره لوړ تجربې ته اړتیا نلرئ. تاسو د خپلې لارې په اوږدو کې د دوامداره تایید ته اړتیا نلرئ. تاسو کولی شئ د سولې سره د یوځای کیدو اوږد قوس دننه ژوند وکړئ، او تاسو باور کولی شئ هغه څه چې ستاسو کې ریښتیا دي پرته له دې چې مجبور شي څرګند شي. نو د دې مهر لومړۍ درس د اوږدې قوس د درناوي بلنه ده. کله چې سپوږمۍ خسوف له خپل بشپړ تیریدو څخه تیریږي، تر ټولو ډراماتیک پړاو لنډ وي، مګر د سیوري له لارې بشپړ سفر پراخه وي. په ورته ډول، ستاسو بصیرت ممکن په روښانه چمکونو کې راشي، او بیا ستاسو ژوند تاسو ته بلنه درکوي چې دا بصیرتونه د ورځو او اونیو نرم تمرین له لارې په شکل کې واچوئ. دا د سفر کمه برخه نه ده؛ دا هغه ځای دی چیرې چې ستاسو د روح پوهه ستاسو انساني چلند کیږي. د قلمي اوږد شکل تاسو ته درس درکوي چې د دې پروسې درناوی وکړئ، له هغې څخه تیریدل ودروئ، او ومومئ چې څومره نرمښت شتون لري کله چې تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې په انساني سرعت سره یوځای شئ.

لیدل شوي استنباط شوي فیلټ ټایرونه روښانه کانټینر او داخلي پراخوالی

اوس به موږ دا عملي کړو، ځکه چې موږ غواړو دا مهر د ژوند وسیله شي. د قلمي اوږد شکل دننه د ژوند کولو لپاره یوه له خورا ګټورو لارو څخه دا ده چې د درک درې درجې په روښانه توګه وساتئ، نو ستاسو داخلي نړۍ پراخه پاتې شي او ستاسو اړیکې پاکې پاتې شي. موږ دې پوړونو ته لیدل شوی، اټکل شوی، او احساس شوی وایو، او موږ به یې په ساده ډول تشریح کړو. لیدل شوی هغه څه دي چې په څرګنده توګه لیدل کیدی شي: هغه څه چې په حقیقت کې ویل شوي، په حقیقت کې څه شوي، په کوم وخت کې یو څه پیښ شوي، هغه څه چې تاسو یې تایید کولی شئ. اټکل شوی هغه څه دي چې تاسو یې تصور کوئ معنی لري: هغه کیسه چې تاسو یې شاوخوا جوړوئ، هغه تفسیر چې ستاسو ذهن یې وړاندې کوي. احساس شوی هغه څه دي چې ستاسو له لارې په فزیکي او احساساتي ډول حرکت کوي: نرمښت، جوش، تودوخه، ستاسو د وجدان فرعي غږ. ټولې درې درجې ارزښتناکه دي، او ټولې درې درجې تاسو ته غوره خدمت کوي کله چې دوی په یو نه جلا کیدونکي څرخ کې نه ګډیږي. کله چې تاسو دوی جلا وساتئ، تاسو لږ غبرګوني او ډیر هوښیار کیږئ، ځکه چې تاسو کولی شئ ووایاست، "دلته هغه څه دي چې پیښ شوي،" "دلته هغه څه دي چې زه فکر کوم معنی لري،" او "دلته هغه څه دي چې زه احساس کوم،" او د دې هر یو بیان پاک کیږي. دا د مینې یوه بڼه ده، ځکه چې دا ګډوډي کموي، او دا ستاسو نرمښت هم ساتي، ځکه چې دا ستاسو حساسیت ته د ژوند کولو لپاره یو روښانه کانټینر ورکوي.

ادغام - لومړی مهالویش دوامداره خدمت او د اړیکو وضاحت

دا مهر تاسو ته بلنه هم درکوي چې هغه څه غوره کړئ چې موږ یې د ادغام لومړی مهالویش بولو، او دا په ساده ډول د هڅونې په پرتله د حل کولو لپاره ډیر وخت ورکولو انتخاب دی. ستاسو څخه ډیری خپل ژوند د لوړو پیښو - ټولنیزو پلانونو، پروژو، لانچونو، غونډو - شاوخوا پلان کوئ او بیا تاسو حیران یاست چې ولې تاسو وروسته د اوږدېدو احساس کوئ، ولې ستاسو داخلي وضاحت کمزوری کیږي، ولې ستاسو د ځان احساس یو څه خپور کیږي. د قلمي اوږد شکل یو نرم بیا توازن وړاندیز کوي: د یوې معنی لرونکې پیښې وروسته، د ژورې خبرې وروسته، د قوي احساس وروسته، ځان ته د یوځای کیدو لپاره ځای ورکړئ. دا خورا عادي ښکاري: یو ارام سهار، یو ورو ماښام، یو ساده خواړه، ګرځیدل، ستاسو د کور یو پاک کونج، یو ګرم شاور، په یوه نوټ بوک کې څو پاڼې. دا کوچني عملونه ندي. دا هغه عملونه دي چې ستاسو داخلي سیسټم ته اجازه ورکوي چې پرته له فشار څخه نوې رڼا شامله کړي. او ځکه چې تاسو د ستورو تخمونه یاست، موږ غواړو مستقیم ستاسو د خدماتو هڅونې سره خبرې وکړو، ځکه چې دا ښکلی دی او دا مخلص دی، او دا ځینې وختونه تاسو ته لارښوونه کوي چې خپل اوریدل ډیر کړئ او خپل کیلنڈر د ښه نیتونو سره ډک کړئ. د قلم اوږد شکل تاسو ته یو مهربانه تصفیه وړاندې کوي: مینه تاسو ته اړتیا نلري چې په دوامداره توګه شتون ولرئ. مینه کولی شي پرته له ثابت پاتې کیدو څخه ثابت وي. مینه کولی شي پرته له ستړي کیدو څخه شتون ولري. کله چې تاسو د ادغام وخت ته اجازه ورکړئ، تاسو ډیر په ریښتیا سره مرسته کوئ، ځکه چې ستاسو پاملرنه د بشپړتیا څخه راځي نه د کمښت څخه. نو که تاسو احساس کوئ چې د نورو ملاتړ کولو لپاره بلل شوي یاست، اجازه راکړئ چې دا ملاتړ د خاموش بیا رغونې سره یوځای شي. پریږدئ چې دا تال وي. پریږدئ چې دا دوامداره وي. دا ستاسو ډالۍ د وخت په تیریدو سره ګرمې پاتې کیږي. اوس، راځئ چې د قلم اوږد شکل د اړیکو په ساحه کې راوړو، ځکه چې دا هغه ځای دی چې اوږد قوس دومره په څرګنده توګه ارزښتناک کیږي. ډیری غلط فهمۍ د هغه څه څخه نه رامینځته کیږي چې ویل شوي، مګر د هغه څه څخه چې فرض شوي. ډیری دردونه د عمل څخه نه، بلکه د تفسیر څخه رامینځته کیږي. ډیری فشارونه رامینځته کیږي ځکه چې احساس شوی طبقه قوي ده او لیدل شوی طبقه مبهم ده، او ذهن د کیسې سره د ابهام ډکولو لپاره ګړندي کوي. دا مهر تاسو ته یو ډیر نرم عمل درس ورکوي: کله چې یو څه ناڅرګند احساس شي، لومړی د لیدل شوي طبقې ته بیرته راشئ. یو روښانه کوونکی پوښتنه وکړئ. یو مشاهده نوم کړئ. یو صادق احساس ووایاست پرته له دې چې دا په قضاوت بدل کړئ. "کله چې تاسو دا وویل، ما نرم احساس وکړ، او زه به خوښ شم چې پوه شم چې ستاسو مطلب څه دی." "کله چې دا پیښ شو، ما ولیدل چې زه خاموش شوم، او زه غواړم چې د لرې کیدو پرځای نږدې شم." دا ساده جملې دي چې اوږده قوس پاک ساتي. دوی اړیکو ته اجازه ورکوي چې د شدت پرځای یوځای شي. دا هغه مهر هم دی چیرې چې موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د روحاني بلوغت یو خورا ځانګړي شکل ته تکیه وکړئ: د نیمګړو معلوماتو سره صبر. د انسان ژوند په ندرت سره تاسو ته بشپړ انځور په یوځل کې درکوي. ستاسو لاره ډیری وختونه په ټوټو کې ځان څرګندوي - یوه نښه، یوه خبرې اترې، یوه داخلي ټکان، یو فرصت چې په ناڅاپي ډول راځي. د قلمي اوږد شکل تاسو ته درس درکوي چې دا ټوټې په نرمۍ سره ونیسئ پرته لدې چې دوی ډیر ژر یوې سختې کیسې ته اړ باسي. تاسو کولی شئ ووایاست، "زه لاهم د معنی پریکړه کولو ته اړتیا نلرم. زه کولی شم دا په احتیاط سره وساتم." دا غیر فعال نه دی؛ دا تفکر دی. دا هنر دی چې ژوند ته اجازه ورکړي چې په خپل طبیعي سرعت کې ځان څرګند کړي.
او ځکه چې موږ یو لیږد چمتو کوو چې په دوامداره جریان کې د څرګندیدو لپاره وي، موږ به دا د یو فرعي تعلیم سره ژور کړو چې وروسته به د خپل ځان یوه لویه برخه شي: اوږد قوس هغه ځای دی چیرې چې ستاسو کرکټر جوړیږي. نه د اخلاقو په توګه، بلکې د خپل شتون د غږ په توګه شخصیت - تاسو څنګه په عادي شیبو کې ښکاره کیږئ، څنګه ځواب ورکوئ کله چې هیڅوک ستاسو ستاینه نه کوي، تاسو څنګه خپلې ژمنې له ځان سره ساتئ، څنګه له خلکو سره چلند کوئ کله چې تاسو ستړي یاست، څنګه خبرې کوئ کله چې تاسو ناڅرګند احساس کوئ. د قلمي اوږد شکل هغه ساحه ده چیرې چې دا انتخابونه کیږي، او له همدې امله دا خورا پیاوړی دی. دا زړه راښکونکی نه دی. دا لوړ غږ نه دی. دا په خاموشۍ سره نړۍ بدلونکی دی، ځکه چې یو انسان چې کولی شي د دوامداره مهربانۍ سره ژوند وکړي پرته له دې چې هڅه وکړي د نورو لپاره پناه ځای شي. نو موږ تاسو ته د اونۍ اوږد تمرین وړاندې کوو چې د دې مهر سره سمون لري او د سپوږمۍ دهلیز سره په ښکلي ډول فټ کیږي، او موږ به یې خورا ساده وساتو: هره ورځ، د یووالي یو عمل غوره کړئ. یو. نه لس. یو. دا کیدی شي یو روښانه بصیرت او یو بل ګام لیکل وي. دا کیدی شي ستاسو په کور کې یو کوچنی ځای پاک کړي، نه د کار په توګه، مګر د دې لارې په توګه چې ستاسو چاپیریال ستاسو داخلي وضاحت منعکس کړي. دا کیدی شي د تودوخې او سادگي په پام کې نیولو سره د یو تغذیه کونکي خواړه چمتو کول وي. دا کېدای شي یوه ارامه ګرځېدل وي چې تاسو د هیڅ شی د حل کولو هڅه نه کوئ، تاسو په ساده ډول خپل بدن ته اجازه ورکوئ چې په یاد ولرئ چې دا د ځمکې پورې اړه لري. دا کېدای شي د لسو دقیقو لپاره ناست وي او هغه څه نوموي چې لیدل کیږي، څه چې اټکل کیږي، او څه چې احساس کیږي، نو ستاسو داخلي نړۍ روښانه شي. دا یو عمل هره ورځ، تکرار کیږي، یو ژور ثبات لرونکی اغیز رامینځته کوي، نه د ځواک له لارې، بلکې د نرم همغږۍ له لارې. اوس، د Penumbral Longform یو بل اړخ شتون لري چې موږ غواړو وړاندې راوړو ځکه چې دا ستاسو احساساتي ژوند په خورا مهربانۍ سره ملاتړ کوي: دا تاسو ته درس درکوي چې د مخلوط حالتونو درناوی وکړئ پرته لدې چې دوی سمدلاسه حل کړئ. ستاسو څخه ډیری یې پرتې احساسات تجربه کوي - د جوش تر څنګ نرمښت، د باور تر څنګ ناڅرګندتیا، د مننې تر څنګ لیوالتیا - او ذهن اکثرا غواړي چې دا پرتونه په یوه لیبل کې ساده کړي. دا مهر تاسو ته اجازه درکوي چې پرتونه شتون ولري. تاسو کولی شئ په ورته وخت کې حرکت وکړئ او ثابت شئ. تاسو کولی شئ په ورته وخت کې لیواله او ځمکني اوسئ. تاسو کولی شئ په ورته وخت کې خلاص او پوه شئ. کله چې تاسو پرت لرونکي حالتونو ته اجازه ورکړئ، تاسو لږ غبرګون ښیې، ځکه چې تاسو نور هڅه نه کوئ چې خپله داخلي نړۍ په یو واحد شکل کې مجبور کړئ. او لکه څنګه چې تاسو دا پنځم مهر ژوند کوئ، تاسو ممکن یو ډیر ښکلی شی وګورئ: ستاسو اړیکه د وخت سره نرمه کیږي. تاسو ژوند ته د حل کولو لپاره د بیړنیو ستونزو د لړۍ په توګه چلند کول بند کړئ. تاسو ژوند ته د ژوندي څرګندیدو په توګه چلند کول پیل کوئ چې تاسو ورسره تګ کولی شئ. تاسو باور کول پیل کوئ چې هغه څه چې ستاسو پورې اړه لري به راشي، او هغه څه چې بشپړولو ته چمتو دي به بشپړ شي، او هغه څه چې خلاصیدو ته چمتو دي به خلاص شي، او تاسو به د هر حرکت سره د هغه چا د خاموش وقار سره مخ شئ چې د خپل روح ګړندي کول یې بند کړي دي.
اوس موږ به د دې مهر څنډه خلاصه پریږدو، ځکه چې د قلمي اوږد شکل په طبیعي ډول شپږم مهر ته زیږون ورکوي، او تاسو به احساس وکړئ چې ولې: کله چې تاسو د جزوي معلوماتو سره صبر کوئ، کله چې تاسو د پرتونو احساساتو سره آرام شئ، کله چې تاسو د یووالي اوږد قوس ته درناوی کوئ، تاسو د یو نوي ظرفیت رامینځته کول پیل کوئ چې یو له خورا ښکلي ډالۍ څخه دی چې یو وجود یې لیږدولی شي - د اسانۍ سره د تضاد ساتلو وړتیا. تاسو دا پیژندل پیل کوئ چې دوه حقیقتونه کولی شي پرته له جګړې څخه یوځای پاتې شي. تاسو دا پیژندل پیل کوئ چې ژوند کولی شي تاسو ته په یوځل کې دوه افقونه وښیې، او دا چې دا تضاد نه دی، دا یو لوړ لید دی. او له همدې امله د دې لیږد راتلونکی حرکت به له هغه ځای څخه په ډیره نرمۍ سره راشي، ځکه چې دا به تاسو ته درس درکړي چې څنګه په داسې نړۍ کې ژوند وکړئ چیرې چې ډیری واقعیتونه شتون لري، او دا کار د خلاص، روښانه او ژور مهربان زړه سره وکړئ.

دوه افقونه متضاد دوه ګونی شاهدي او په اړیکه کې تجسس

او په دې توګه؛ موږ شپږم او وروستي مهر ته رسېږو، هغه چې ډیری وختونه د داخلي اسمان د خاموش پراخیدو په څیر احساس کوي، ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي چې په یوځل کې له یو څخه ډیر حقیقتونه پرته له فشار څخه وساتئ، او دا تاسو ته درس درکوي چې څنګه د پرتونو واقعیتونو سره په داسې ډول ژوند وکړئ چې نرم، انساني او ژور هوښیار وي. موږ دې مهر ته دوه افقونه وایو، ځکه چې ستاسو په نړۍ کې داسې شیبې شتون لري کله چې هغه څه چې ناممکن ښکاري د لید نقطې کې د بدلون له لارې څرګندیږي، او اسمانونه پخپله تاسو ته یو سمبولیک درس وړاندې کوي: تاسو کولی شئ په ورته وخت کې د لمر ختو شاهد شئ کله چې تاسو په سپوږمۍ کې سپوږمۍ ګورئ، او ذهن، چې پاک کټګورۍ خوښوي، د آرام کولو او لوی لید ته بلنه ورکول کیږي چې ریښتیا وي. دا یوه معما نه ده چې تاسو متاثره کړي. دا یو درس دی چې تاسو ته د بالغ کولو لپاره دی. دوه افقونه د مینې سره ساتل شوي تضاد هنر دی. دا د یوې شیبې دننه د ودریدو وړتیا ده چیرې چې ژوند دواړه ساده او پیچلي وي، چیرې چې تاسو دواړه نرمښت او ځواک احساس کوئ، چیرې چې تاسو دواړه ډاډ او اسرار لرئ، او د یو شاوخوا ټینګولو او بل ردولو پرځای، تاسو دواړه شتون پریږدئ، او تاسو دوی ته اجازه درکوي چې تاسو ته درس درکړي. ډیری ستاسو څخه روزل شوي دي چې باور ولري چې داخلي سوله د هرڅه حل کولو، تشریح کولو او طبقه بندي کولو ته اړتیا لري، مګر سوله د یوې بلې دروازې له لارې هم رامینځته کیدی شي: د پراخوالي دروازه، چیرې چې زړه دومره لوی دی چې هغه څه وساتي چې ذهن یې په بشپړ ډول نقشه نه ده کړې. دا مهر دلته دی چې دا دروازه پرانیزي. د سټار سیډز لپاره په ځانګړي توګه، دوه افقونه خورا ګټور دي، ځکه چې تاسو ډیری وختونه په یو وخت کې د واقعیت ډیری پرتونو احساس لرئ. تاسو د ځمکې ژوند احساس کوئ - بیلونه، اړیکې، مهالویشونه، مسؤلیتونه - او تاسو د روح ژوند هم احساس کوئ - غوښتنې، ژورې موخې، نازک لارښوونې، د یو څه لوی برخې کیدو احساس. ځینې وختونه دا پرتونه په ښکلي ډول سره یوځای کیږي. په نورو وختونو کې دوی احساس کوي چې دوی په مختلفو لارښوونو کې ځړول کیږي. دوه افقونه تاسو ته درس ورکوي چې تاسو اړتیا نلرئ یو پرت غوره کړئ او بل یې جلاوطن کړئ. تاسو کولی شئ د کاسمیک زړه سره د انسان په توګه ژوند وکړئ. تاسو کولی شئ عملي او روښانه اوسئ. تاسو کولی شئ ځمکنی او الهام بخښونکی اوسئ. تاسو کولی شئ عادي او مقدس اوسئ. دا تضاد نه دی؛ دا ادغام دی. نو د دې مهر لومړۍ تمرین هغه څه دي چې موږ یې دوه ګونی شاهدي بولو، او دا هغومره نرم دی لکه څنګه چې غږیږي. کله چې تاسو په یو وخت کې دوه تجربې شتون وګورئ، تاسو دوی ته د یوځای کیدو او د یو چا د غالب کیدو پرته نوم ورکوئ. تاسو ممکن په داخلي توګه ووایاست، "زه نرم احساس کوم، او زه ثابت احساس کوم." "زه لیوالتیا احساس کوم، او زه ارام احساس کوم." "زه غم احساسوم، او زه د مننې احساس کوم." "زه ناڅرګند احساس کوم، او زه د ملاتړ احساس کوم." نومول یو چل نه دی. دا ستاسو دننه د ځای رامینځته کولو یوه لاره ده، نو ستاسو احساسات د اداره کولو پرځای هرکلی کیږي، او ستاسو داخلي نړۍ د جګړې ډګر پرځای کور کیږي. کله چې تاسو دوه ګونی شاهدي تمرین کوئ، تاسو له ځان سره مهربان کیږئ، ځکه چې تاسو غوښتنه کول بند کوئ چې ستاسو زړه یو یادښت وي. تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې یو بشپړ انسان اوسئ.

د اړیکو پلونه د انعکاسي بیانونو ځای په صادقانه پوښتنو نیسي

د دوه افقونو دوهم عمل د تجسس له لارې د اړیکو اصلاح کول دي، ځکه چې پاراډکس د رحم یو له لویو ښوونکو څخه دی. کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو کولی شئ دوه حقایق په ځان کې وساتئ، نو دا اسانه کیږي چې پوه شئ چې څنګه دوه خلک کولی شي ورته شیبه په مختلف ډول تجربه کړي او بیا هم دواړه مخلص وي. دا پدې معنی ندي چې تاسو تفکر پریږدئ. دا پدې مانا ده چې تاسو تفکر ته نرمښت اضافه کوئ. دا پدې مانا ده چې تاسو تجسس ته اجازه ورکوئ چې د یقین څنډې نرمې کړي. نو کله چې یو څوک ستاسو څخه توپیر لرونکی نظر شریکوي، د دوه افقونو عمل دا دی چې یوه پوښتنه وکړئ چې اړیکه ته بلنه ورکړي نه د هغه دلیل په پرتله چې فاصله بلنه ورکوي. "ما سره مرسته وکړئ چې پوه شئ چې تاسو دا څنګه ګورئ." "دا ستاسو لپاره څه احساس وکړ؟" "په دې کې ستاسو لپاره څه مهم دي؟" دا پوښتنې تاسو کمزوري نه کوي. دوی ستاسو د مینې وړتیا پیاوړې کوي. دریم عمل د اړیکو وسیله ده چې د ډله ایز بدلون په وخت کې د پام وړ ځواکمن کیږي: یو انعکاسي بیان د یوې صادقې پوښتنې سره بدل کړئ. یو انعکاسي بیان اکثرا هڅه کوي چې خبرې اترې ژر تر ژره وتړي ځکه چې ذهن حل غواړي. یوه صادقه پوښتنه خبرې اترې دومره اوږده خلاصې ساتي چې حقیقت تنفس کړي. دا هغه څه دي چې تاسو په خپلو ټولنو او خپلو کورنیو کې پلونه جوړوئ، او دا هغه څه دي چې تاسو څنګه د هیڅ شی "ګټلو" ته اړتیا پرته خپلو ارزښتونو ته ریښتیني پاتې کیږئ. دوه افقونه تاسو ته درس ورکوي چې ګټل په ندرت سره مهم دی؛ اړیکه نقطه ده، او وضاحت کولی شي د اړیکې دننه ژوند وکړي کله چې تاسو خپله ژبه ګرمه او پاکه وساتئ.

د بشپړ نقشې پرته لارښود، وجدان، باور او مقدس نړیوال ادغام

اوس موږ غواړو چې دوه افقونه ستاسو داخلي ژوند ته د روحاني تعلیم په توګه راوړو، ځکه چې دا مهر د دې په اړه هم دی چې تاسو څنګه له نامعلوم سره اړیکه لرئ. ډیری ستوري سیډونه ژوره لارښوونه احساسوي، او لارښوونه ریښتیا ده، مګر لارښوونه ډیری وختونه د بشپړ نقشې پرځای د نرم ټکان په توګه راځي. ذهن کولی شي نا آرامه احساس کړي کله چې بشپړ نقشه ونه لري، او دا هڅه کوي چې د تشو ډکولو سره ډاډ رامینځته کړي. دوه افقونه تاسو ته یو ارامه لاره وړاندې کوي: تاسو کولی شئ "زه دا بل ګام پوهیږم" د "زه لا تر اوسه بشپړ لاره نه پوهیږم" سره یوځای ونیسئ، او تاسو کولی شئ دا کافي پریږدئ. تاسو کولی شئ خپل وجدان ته درناوی وکړئ پرته لدې چې دا په یوه سخته کیسه کې اړ کړئ. تاسو کولی شئ یو پاک ګام واخلئ، بیا یو بل پاک ګام واخلئ، او لاره ته اجازه ورکړئ چې په ترتیب سره ځان څرګند کړي. دا د باور یوه بڼه ده چې خورا بالغه ده. دا ساده باور نه دی. دا باور تمرین کیږي - هغه باور چې د ژوند لیدلو څخه راځي کله چې تاسو په اخلاص سره ګرځئ. دا مهر تاسو سره ستاسو د انساني ژوند سره ستاسو د روحاني تجربو مدغم کولو کې هم مرسته کوي پرته لدې چې ځان وویشئ. ستاسو څخه ځینې د ژورې داخلي ملګرتیا شیبې لري، او بیا تاسو عادي کارونو ته راستنیږي، او تاسو حیران یاست چې دا څنګه یوځای کیدی شي. دوه افقونه وايي: دوی دمخه یوځای کیدی شي. مقدس له مادي څخه جلا نه دی؛ مقدس هغه څه پیښیږي کله چې تاسو مینه په مادي کې راوړئ. ستاسو لوښي هغه وخت دعا کیدی شي کله چې تاسو یې په نرمۍ سره مینځئ. ستاسو کار هغه وخت خدمت کیدی شي کله چې تاسو دا په صداقت سره کوئ. ستاسو خبرې اترې هغه وخت شفا ورکول کیدی شي کله چې تاسو په صداقت او تودوخې سره خبرې کوئ. ستاسو آرام هغه وخت عبادت کیدی شي کله چې تاسو خپل بدن ته اجازه ورکړئ چې پاملرنه وشي. دا هغه څه دي چې د ټول وجود په توګه ژوند کول معنی لري. دا یو فعالیت نه دی. دا د ژوند کولو یوه لاره ده.

شپږ مهرونه، همغږي تار، د پای ژمنه مجسمه مینه او لیټي الوداع

یو بل طبقه شته چې موږ یې تاسو ته وړاندې کول غواړو، ځکه چې دا د ټولو شپږو مهرونو قوس بشپړوي او دوی په یوه همغږي تار کې راولي. امبرا لیجر تاسو ته د مینې سره بشپړتیا ښوولې. د میریډین کویر تاسو ته د نیولو پرته تړاو ښوولی. د ساروس زینې تاسو ته د تصفیې په توګه تکرار ښوولی. د لیګ قانون تاسو ته د پوهې او ژوند کولو ترمنځ مقدس وقفه ښوولې. د قلمبرال اوږد شکل تاسو ته د ادغام اوږد قوس ښوولی. دوه افقونه اوس تاسو ته د دې ادغام تاج درس درکوي: د پیچلتیا ساتلو وړتیا پرته له ټینګیدو، د ډیری حقایقو ساتلو پرته د ټوټې کیدو، په بدلیدونکي نړۍ کې د زړه سره ودریږئ چې خلاص پاتې کیږي او ذهن چې روښانه پاتې کیږي. او کله چې تاسو دا کولی شئ، ګرانو، یو څه ډیر ښکلی پیښیږي: تاسو د ارام شتون پرته د هڅه کولو پرته آرام یاست. تاسو د چا د اصلاح کولو اړتیا پرته د تودوخې سرچینه کیږئ. تاسو د ځان لپاره باوري کیږئ، او دا باور په خاموشۍ سره ستاسو اړیکو ته خپریږي. تاسو د سوله ایز کیدو لپاره د ساده ژوند اړتیا پریږدئ. تاسو سوله ایز کیږئ ځکه چې تاسو زده کړي دي چې څنګه ژوند په هغه ډول وساتئ لکه څنګه چې دی، په مهربانۍ، هوښیارۍ، صبر، د طنز په نرم احساس سره، او د دې دوامداره یاد سره چې مینه نازکه نه ده. نو موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا د خسوف دهلیز د یو ساده عمل سره وتړئ چې ټول شپږ مهرونه په یوه مجسمه شوي نذر کې راټولوي. د بشپړتیا نذر نه. د اخلاص نذر. یو نذر چې تاسو یې ژوند کولی شئ. اجازه ورکړئ چې دا یو څه وي: "زه هغه څه بشپړوم چې د مینې سره بشپړولو ته چمتو دي، زه زما د ژوند سره په نرمۍ سره تړاو لرم، زه د صبر سره د تکرار له لارې زده کوم، زه وخت ته اجازه ورکوم چې مهربان وي، زه ادغام ته د مقدس په توګه درناوی کوم، او زه په اسانۍ سره تضاد ساتم." تاسو کولی شئ دا په خپلو الفاظو کې ووایاست. شکل د دقیق جملې څخه ډیر مهم دی. شکل دا دی: بشپړول، تړاو، تصفیه، وخت، ادغام، پراخوالی. دا د دې خسوف له لارې د ارکټورین لاره ده: ډرامه نه، مګر مهارت؛ فشار نه، مګر عقیدت؛ نه تیښته، مګر مجسم مینه. او اوس، ګرانو ستورو تخمونو، موږ تاسو د خپل زړه په تودوخه کې پریږدو، کوم چې د نړۍ ترمنځ ریښتینی ناسته ځای دی. په نرمۍ سره وګرځئ. په پاکۍ سره خبرې وکړئ. په ساده ډول مینه وکړئ. اجازه راکړئ چې ستاسو ژوند د هغه څه ثبوت شي چې تاسو یې پوهیږئ. زه به ډیر ژر تاسو ته یو بل پیغام واستوم زما ملګري، زه، لیټي یم.

GFL Station سرچینه فیډ

اصلي خپرونې دلته وګورئ!

بیرته پورته ته