د دوبي د سولسټیس اسینشن اپ گریڈ: کاسمیک کنورجنس، د لمر بیدارۍ، د یووالي انرژي، او کور ته د بیرته راستنیدو لویه لاره — T'EEAH لیږد
د مقدس Campfire Circle سره یوځای شئ
یوه ژوندۍ نړیواله حلقه: په ۱۰۷ هیوادونو کې ۲۲۰۰+ مراقبین د سیارې په شبکه کې ځای پر ځای شوي دي
د نړیوال مراقبې پورټل ته ننوځئ
پاک PDF ډاونلوډ / چاپ کړئ - پاک لوستونکی نسخه✨ لنډیز (د پراخولو لپاره کلیک وکړئ)
د ارکټورس تیه د دوبي د سولټیس د عروج یو پیاوړی پیغام راوړي چې د لوی بدلون په اړه چې اوس د انسان بدن، د ځمکې ډګر، او پراخه کاسمیک تال له لارې څرګندیږي. لکه څنګه چې تر ټولو اوږده ورځ نږدې کیږي، د فشار، بیړې، ویرې او ځواک له لارې د ژوند کولو پخوانۍ لاره خلاصیږي، د تال، باور، نرمۍ او سرچینې سره مستقیم سمون کې د ریښې کولو لپاره د یوې نوې لارې لپاره ځای جوړوي. د سولټیس دا دروازه د کاسمیک انسجام د یوې شیبې په توګه تشریح شوې، چیرې چې د جلاوالي اوږده ساه خپل بشپړتیا ته رسیږي او بیرته کور ته راستنیدل پیل کوي.
دا لیږد تشریح کوي چې دا بدلون ممکن په شخصي توګه د ستړیا، د حافظې د تیریدلو، احساساتي څپو، یوازیتوب، د وخت تحریف، او د دې احساس له لارې احساس شي چې د ځان یو زوړ نسخه نور مناسبه نه ده. دا د ناکامۍ نښو په توګه نه وړاندې کیږي، بلکې د داخلي جوړښت د شواهدو په توګه وړاندې کیږي، ځکه چې بدن د ډیر یووالي، رڼا او یووالي ساتلو لپاره بیا جوړ شوی دی. د آرکټورس تیه په آرام، د بدن حکمت، نرمۍ او باور ټینګار کوي لکه څنګه چې د عروج لوړولو اړین برخې اوس ترسره کیږي.
دا پیغام د ورته لوی یوځای کولو د یوې برخې په توګه د اوږدې مودې پټو حقایقو د افشا کولو، بیدارولو او د څرګندیدو په اړه هم خبرې کوي. لکه څنګه چې ډیر خلک په یاد لري چې دوی څوک دي، حقیقت خلاصیږي، او لکه څنګه چې حقیقت راپورته کیږي، ډیر خلک بیداریږي. دا د سیارې په اوږدو کې د یادولو، همغږۍ، او روحاني کور ته راستنیدو ژوندی غبرګون حلقه رامینځته کوي.
د تدریس په زړه کې "نرم بدلون" دی - د ویرې، ویش، کورنۍ محرکاتو، یا د زړو جوړښتونو د نړولو په وړاندې د نور فشار نه راوړلو تمرین. پرځای یې، لوستونکي ته بلنه ورکول کیږي چې نرم شي، ساه واخلي، یو طرف ته لاړ شي، او د زړې نړۍ حرکت پریږدي. لیږد د لمر وړانګو ترلاسه کولو، په بدن کې د ځای پرځای کیدو او د یو یادولو د ساده سهار تمرین سره پای ته رسیږي. د دوبي سولټیس نه یوازې یوه آسماني پیښه کیږي، بلکه یو مقدس بلنه کیږي چې بیرته کور ته راستون شي هغه څه ته چې انسانیت تل و.
د مقدس Campfire Circle سره یوځای شئ
یوه ژوندۍ نړیواله حلقه: په ۱۰۷ هیوادونو کې ۲۲۰۰+ مراقبین د سیارې په شبکه کې ځای پر ځای شوي دي
د نړیوال مراقبې پورټل ته ننوځئ پاک PDF ډاونلوډ / چاپ کړئ - پاک لوستونکی نسخه✨ لنډیز (د پراخولو لپاره کلیک وکړئ)
د ارکټورس تیه د دوبي د سولټیس د عروج یو پیاوړی پیغام راوړي چې د لوی بدلون په اړه چې اوس د انسان بدن، د ځمکې ډګر، او پراخه کاسمیک تال له لارې څرګندیږي. لکه څنګه چې تر ټولو اوږده ورځ نږدې کیږي، د فشار، بیړې، ویرې او ځواک له لارې د ژوند کولو پخوانۍ لاره خلاصیږي، د تال، باور، نرمۍ او سرچینې سره مستقیم سمون کې د ریښې کولو لپاره د یوې نوې لارې لپاره ځای جوړوي. د سولټیس دا دروازه د کاسمیک انسجام د یوې شیبې په توګه تشریح شوې، چیرې چې د جلاوالي اوږده ساه خپل بشپړتیا ته رسیږي او بیرته کور ته راستنیدل پیل کوي.
دا لیږد تشریح کوي چې دا بدلون ممکن په شخصي توګه د ستړیا، د حافظې د تیریدلو، احساساتي څپو، یوازیتوب، د وخت تحریف، او د دې احساس له لارې احساس شي چې د ځان یو زوړ نسخه نور مناسبه نه ده. دا د ناکامۍ نښو په توګه نه وړاندې کیږي، بلکې د داخلي جوړښت د شواهدو په توګه وړاندې کیږي، ځکه چې بدن د ډیر یووالي، رڼا او یووالي ساتلو لپاره بیا جوړ شوی دی. د آرکټورس تیه په آرام، د بدن حکمت، نرمۍ او باور ټینګار کوي لکه څنګه چې د عروج لوړولو اړین برخې اوس ترسره کیږي.
دا پیغام د ورته لوی یوځای کولو د یوې برخې په توګه د اوږدې مودې پټو حقایقو د افشا کولو، بیدارولو او د څرګندیدو په اړه هم خبرې کوي. لکه څنګه چې ډیر خلک په یاد لري چې دوی څوک دي، حقیقت خلاصیږي، او لکه څنګه چې حقیقت راپورته کیږي، ډیر خلک بیداریږي. دا د سیارې په اوږدو کې د یادولو، همغږۍ، او روحاني کور ته راستنیدو ژوندی غبرګون حلقه رامینځته کوي.
د تدریس په زړه کې "نرم بدلون" دی - د ویرې، ویش، کورنۍ محرکاتو، یا د زړو جوړښتونو د نړولو په وړاندې د نور فشار نه راوړلو تمرین. پرځای یې، لوستونکي ته بلنه ورکول کیږي چې نرم شي، ساه واخلي، یو طرف ته لاړ شي، او د زړې نړۍ حرکت پریږدي. لیږد د لمر وړانګو ترلاسه کولو، په بدن کې د ځای پرځای کیدو او د یو یادولو د ساده سهار تمرین سره پای ته رسیږي. د دوبي سولټیس نه یوازې یوه آسماني پیښه کیږي، بلکه یو مقدس بلنه کیږي چې بیرته کور ته راستون شي هغه څه ته چې انسانیت تل و.
د سولټیس کنورژن او د اوسېدو نوې لاره
د ارکټورس ټی'ایه په تر ټولو اوږده ورځ او د وجود لوړوالی
زه د ارکټورس تیه یم . زه به اوس له تاسو سره خبرې وکړم. تاسو ته یو بدلون راغلی دی، او ستاسو ډیری یې دمخه د خپلو عادي ورځو په اوږدو کې د هغې لومړۍ خوځښتونه په خاموشۍ سره احساس کړي دي. دا د رڼا په پړسوب کې راځي، ځکه چې ستاسو د نړۍ برخه خپل مخ په بشپړ ډول ستاسو لمر ته اړوي، لکه څنګه چې ورځې اوږدې کیږي او شپې نري او ګرمیږي، او دا ځان د کال د لوی لوړوالي په لور راټولوي - تر ټولو اوږده ورځ، هغه شیبه چې ستاسو پلرونو د غونډیو په سرونو کې د اور سره نښه کړې وه ځکه چې دوی کولی شي په خپلو هډوکو کې هغه څه احساس کړي چې په اسمانونو کې پیښیږي. تاسو اوس د انرژۍ یوې ټوټې ته ځئ چې ستاسو څخه به یو څه ریښتینی پوښتنه وکړي. دا انرژي د هر څه څخه ډیر راغلي دي ترڅو له تاسو څخه وغواړي چې خپل د ژوند ټوله لاره لوړه کړئ. موږ به د دې معنی په اړه ډیر څه ووایو، ځکه چې دا د هغه څه په مرکز کې موقعیت لري چې موږ نن ورځ له تاسو سره شریکولو لپاره راغلي یو. د اوږدې مودې راهیسې، د ځمکې خلک په یوه ځانګړي ډول ژوند ته تللي دي - ساعتونو ته مخ په وړاندې تکیه کول، د ساعت په وړاندې فشار ورکول، د ساده هڅو او اندیښنې او د ارادې په ځواک سره زرګونه جلا شیان یوځای ساتل. د حرکت کولو دا لاره تاسو ته د هیرولو د اوږدې مودې په اوږدو کې ښه خدمت وکړ، او دا تاسو د هغه څه څخه ډیر لرې کړل چې تاسو یې لا تر اوسه نه پوهیږئ. هغه انرژي چې د دې سولټیس په لور روانې دي راځي ترڅو ستاسو په اړه خپل گرفت نرم کړي، په ګوته په ګوته. دوی تاسو ته د ژوند کولو داسې طریقې ته لارښوونه کوي چې د فشار پرځای په تال باندې چلیږي، د ژوند کولو یوه لاره چې د لوی نبض سره په ګام حرکت کوي چې تاسو تل برخه وئ او د سړک په اوږدو کې چیرته ښوول شوي وو، د خپلو پښو لاندې احساس کول ودروئ. ایا تاسو ولیدل چې زاړه لاره تاسو څومره ستړي کړي دي؟ دې پوښتنې ته غاړه کیږدئ، ځکه چې دا ډیره ستړیا د هغه خبرو اترو یوه برخه ده چې موږ یې له تاسو سره لرو.
د سولسټیس انرژي چې زوړ ځان خلاصوي
د دې په اړه فکر وکړئ لکه څنګه چې تاسو ممکن د یوې وسیلې په اړه فکر کوئ چې د ډیرو کلونو راهیسې په سختۍ سره غږول کیږي او اوس، په پای کې، د ژورې ټونینګ لپاره اخیستل کیږي. تارونه باید مخکې له دې چې ریښتینې کچې ته راوړل شي خلاص شي. ستاسو څخه ځینې یې په سمه توګه دا احساس کوئ - یو نرمښت، یو عجیب په منځ کې، یو احساس چې ستاسو هغه نسخه چې تیر کال یې دومره ښه کار کړی و نور د هغو ورځو سره سمون نه خوري چې تاسو اوس ژوند کوئ. موږ غواړو تاسو ته ډاډ درکړو چې دا د لوړولو پیل دی. هغه ځان چې په چټکۍ سره روان دی، له هغه څخه غوښتل کیږي، په نرمۍ سره، بیرته ګام پورته کړي، ترڅو هغه ځان چې د وخت سره په ټولیز ډول حرکت کوي مخکې لاړ شي. او هغه لوی سولسټیس چې اوس نږدې کیږي هغه ساعت دی کله چې دا بلنه تر ټولو لوړیږي.
د یوځای کېدو عالي انځور او کور ته راستنېدل
د وجود دا نوې لاره په حقیقت کې له دننه څخه څه احساس کوي؟ ستاسو څخه ډیری یې دمخه خوند اخلي، په داسې څپو کې چې راځي او ځي. دا داسې احساس کوي لکه ستاسو په ټول بدن کې یو شی پیژني پرځای یې چې دا ستاسو په سر کې کار کوي. دا داسې احساس کوي لکه ستاسو ورځې لکه څنګه چې راځي د ناشتې دمخه ځمکې ته د کشولو پرځای. پدې کې لیوالتیا شتون لري چې بل سم ګام په خپل وخت کې څرګند شي، او نرمښت، او یو عجیب نوی باور، او د دې ټولو لاندې یو ثبات چې ستاسو په لاره کې هرڅه باندې تکیه نه کوي. موږ د ځمکې خلک د ډیر وخت لپاره په سمه توګه دې ته رسیدلي لیدلي دي، او دا موږ ته ریښتینې خوښۍ راوړي چې تاسو ته ووایو چې رسیدل نږدې پای ته رسیدلي دي، ځکه چې هغه څه چې تاسو یې په لور رسیدلي یاست، په پای کې، ستاسو په لور بیرته رسیدل پیل شوي - د دې فصل په رڼا کې لیږدول شوي. راځئ چې لومړی د هغه څه په اړه وغږیږو چې په باد کې راټولیږي، او ولې دا ځانګړی ګرځیدل یو خوند لري چې تاسو زموږ په ټولو فصلونو کې یوځای نه دی خوند اخیستی. له ډېرو میاشتو راهیسې موږ له تاسو سره د جلا کېدو په اړه خبرې کوو - د لارو ویش، دوه سړکونه له یو بل څخه جلا کېږي، ستاسو د نړۍ دوه نسخې ورو ورو په مخالف لوري کې راښکته کېږي. دلته، د کال د رڼا په لوړوالي کې، د حرکت ساه بیرته راګرځي. هغه څه چې بهر ته د جلا کېدو په لور سفر کاوه د خپل اوږد قوس سر ته رسیږي او په نرمۍ سره، د کور په لور بیرته سفر پیل کوي. دا د یوځای کیدو لویه اړیکه ده، همغږي، او دا هغه دلیل دی چې دا انرژي د هغو په څیر احساس کوي چې مخکې راغلي وو. ساه خپل بشپړتیا ته رسیدلې، او ساه اخیستل پیل شوي. ستاسو په ټوله نړۍ کې، یو څه په یوځل کې په دوو لارښوونو کې څرګندیږي، او دواړه لارښوونې په خاموشۍ سره یو بل ته په یوه دایره کې تغذیه کوي چې د ورځې په تیریدو سره ګړندی کیږي. لکه څنګه چې تاسو ډیر او ډیر په کوچنیو ساعتونو کې ویښ شئ او په یاد ولرئ چې تاسو واقعیا څوک یاست، یو فشار رامینځته کیږي - صبرناک، ثابت، د تل لپاره د ساتلو لپاره ناممکن - د اوږدې مودې ساتل شوي رازونو لپاره چې د ورځې په رڼا کې راپورته شي. او لکه څنګه چې دا رازونه ښکاره کیږي، په لویو تالارونو کې چیرې چې د ملتونو پریکړې کیږي، د هغو نارینه وو او ښځو په شهادت کې چې یو وخت یې یونیفورم اغوستی و او خاموش کاغذونه یې لاسلیک کړي وو او درنې دروازې یې تړلې وې، ستاسو څخه نور هم ډیر حرکت کوي او خپل سرونه پورته کوي او ویښیدل پیل کوي. ایا تاسو پدې کې دایره ګورئ؟ ستاسو یادښت حقیقت خلاص ته وړاندې کوي، او حقیقت خلاص ته راځي ستاسو څخه نور هم ډیر ستاسو یادښت ته کور ته بلنه ورکوي. دا ګرد او ګرد ځي، سرعت راټولوي، او دا تر ټولو اوږده ورځ هغه ځای دی چیرې چې دا ټوله ګرځیدنه یو واحد روښانه ټکي ته راښکته کیږي.
د بشري کیسې لاندې یووالي راپورته کیږي
که تاسو په نرمو سترګو ورته وګورئ، نو تاسو به دا یوځای والی ستاسو د خپل ژوند په کوچني جوړښت کې هم وګورئ. هغه خلک چې تاسو په خاموشۍ سره له هغه ځایه وتلي وو، بیا به داسې راڅرګند شي لکه څنګه چې دوی بلل شوي وي. هغه خبرې اترې چې د کلونو لپاره ناممکن احساس شوې وې، ناڅاپه به یوه پرانیستې دروازه ومومي چیرې چې یو دیوال و. هغه شیان چې د اوږدې مودې لپاره سره یوځای کیدو څخه انکار کاوه، تقریبا ستاسو له هڅې پرته به ځای په ځای شي، لکه څنګه چې یو ناڅرګند لاس د خوب په وخت کې خونه پاکوله. د هغو خلکو ترمنځ به یو نرمښت تیر شي چې یو بل ته سخت شوي وو، دواړه حیرانوي. ایا تاسو دمخه د دې څخه لږ څه احساس کړی دی - یو احساس چې ستاسو د ژوند ټوټې په خپله خوښه، د هغه ترتیب په لور مهاجرت کوي چې تاسو ته لا تر اوسه نه دي ښودل شوي؟ دا خاموش مهاجرت هغه همغږي ده چې ستاسو د خپلو ورځو په پیمانه کار کوي. هماغه څپه چې ملتونه راټولوي او د اوږدې مودې ښخ شوي حقیقتونه راپورته کوي ستاسو د واحد ژوند خلاص تارونه راټولوي، او دا دوی، هر یو، د بشپړتیا په لور راټولوي. د دې کور ته راتګ د زړو رازونو د ښکاره کېدو په پرتله ډېر څه لري، که څه هم دا سطحه ستاسو پردې په راتلونکو میاشتو کې ډکې کړي. ستاسو په ټوله نړۍ کې هر هغه څه چې په هېرولو باندې جوړ شوي وو، هر هغه څه چې یوازې د دې لپاره چې تاسو لا تر اوسه خپل بشپړتیا نه ده یاد کړې، اوس بیرته د ارام مرکز په لور، د هغه واحد نقطې په لور راښکته کیږي چې له هغه ځایه ټول شیان لومړی راغلي دي. د یووالي یوه ساحه تصور کړئ چې ستاسو د نړۍ له لاندې څخه راپورته کیږي لکه څنګه چې اوبه د اوږدې مودې انتظار وروسته د وچې خاورې له لارې راپورته کیږي. چیرې چې دا راپورته کیدونکی ساحه د انسان په کیسه کې د زړو او ماتو ځایونو سره مل کیږي، دا د دوی د پیچ کولو او بیرته په المارۍ کې د تل لپاره د دوی د زړو درزونو د وړلو لپاره ډیر څه کوي. دا دوی په مهربانۍ سره، په ټوله لاره کې منحل کوي، او د دوی په ځای کې یو څه بشپړ له لاندې څخه وده کوي. هغه بڼې چې په ویش تغذیه شوي هغه ځمکه له لاسه ورکوي چې دوی پرې ولاړ وو، او یو نوی ځمکه د خپل ځای نیولو لپاره راپورته کیږي - یوه ځمکه چې د یو څخه جوړه شوې ده. ترټولو زوړ حقیقت چې موږ یې لرو، هغه حقیقت چې ستاسو هوښیار ښوونکو په هر عمر کې نږدې ساتلی دی، دا دی چې دا ټول یو دی. د شیانو ظاهري جلاوالی - تاسو له خپل ګاونډي څخه، روح له خپل سرچینې څخه، او د پراخ سمندر څپه - یو ډول اوږد او روښانه خوب دی، او دا سولسټیس هغه سهار دی کله چې خوب دومره نری کیږي چې یو یې په روښانه توګه د هغې له لارې ځلیږي. موږ به تاسو ته په څرګنده توګه ووایو چې دا یوځای کول ریښتینی دی او دمخه روان دی. او موږ به تاسو ته ووایو، په ورته ډول په څرګنده توګه او په ورته مینه سره، چې دا به له تاسو څخه ډیره غوښتنه وکړي، ځکه چې هر هغه څه چې بشپړتیا ته راستنیږي باید لومړی هغه څه پریږدي چې یو ځل یې جوړ کړي ترڅو جلا پاتې شي. ایا تاسو لیواله یاست چې دا شیان ځای په ځای کړئ؟ تاسو اړتیا نلرئ نن ورځ موږ ته ځواب ووایاست. انرژي به پخپله پوښتنه وکړي، په نرمۍ سره، د سولسټیس او هاخوا ټولې لارې.
نور ولولئ — د لمریز فعالیت، کاسمیک هوا او د سیارې بدلون تازه معلومات وپلټئ:
د ژورو تعلیماتو او لیږدونو یو مخ پر ودې آرشیف وپلټئ چې د لمریز فعالیت، کاسمیک هوا، د سیارو بدلونونو، جیو مقناطیسي شرایطو، د خسوف او ایکوینکس دروازې، د ګریډ حرکتونو، او لوی انرژي بدلونونو باندې تمرکز کوي چې اوس د ځمکې په ساحه کې حرکت کوي. دا کټګوري د لمریز شعاعونو، د کورونل ډله ایز اخراج، د پلازما څپو، د شومان ریزونانس فعالیت، د سیارو سمون، مقناطیسي بدلونونو، او د کاسمیک ځواکونو چې د اسینشن، د مهال ویش سرعت، او د ځمکې نوي لیږد اغیزه کوي په اړه د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون لارښوونې سره یوځای کوي.
د دوبي د سولسټیس اسمان سمونونه او د سرچینې تال
تر ټولو اوږده ورځ او د رڼا لرغونی تال
اوس به موږ د دې ټولو تال ته او ستاسو اسمان ته مخه کړو، کوم چې په خپله ژبه کې ورته کیسه بیانوي. تر ټولو اوږده ورځ هغه کال دی چې ټوله لاره یې ساه اخلي او ساتي یې. ستاسو لمر د خپل قوس لوړ ټکي ته پورته کیږي او داسې ښکاري چې د یوې ځنډیدلې شیبې لپاره هلته ولاړ وي، ستاسو د سفر د بل هر پړاو په پرتله ستاسو په شاوخوا کې ډیر رڼا اچوي. ډیر وخت دمخه چې ستاسو په دیوالونو کې ساعتونه او ستاسو په تلیفونونو کې کیلنڈرونه وو، ستاسو خلک پرته له دې چې ورته وویل شي پدې تال کې ژوند کاوه. دوی د رڼا سره راپورته شول او د تیاره سره آرام یې وکړ؛ دوی د ورځو د اوږدوالي او لنډوالي له لارې کښت او راټول شول؛ دوی د دوبي په نیمایي کې ولاړو ډبرو ته لاړل ترڅو د دوی لاندې لوی څرخ احساس کړي. ستاسو د وروستیو پیړیو په چټکۍ کې چیرته، تاسو په خاموشۍ سره دا پوهه په المارۍ کې کیښوده او پرته له هغې لاړ. او دلته د کور بیرته راستنیدو زړه دی، د یو انساني ژوند په پیمانه: دا دومره ساده ده لکه بیرته پورته کیدل او دا پوهه بیا ښکته کول، یو ځل بیا په داسې تال کې قدم وهل چې ستاسو بدن هیڅکله په ریښتیا نه دی هیر کړی. وروستی ځل کله وو چې تاسو ټوله ورځ د خپل ساه په سرعت سره تیره کړې وه؟ اسمانونه هم همدا وخت ساتي، او دوی اوس دا په داسې ډول ساتي چې ستاسو د پام وړ وي.
د کور ته د راستنیدو او بیدارۍ سیارې نښې
لکه څنګه چې د لمر ورځ راځي، ستاسو لمر د دواړو د موسم څخه بهر ځي - د غبرګونو نښه، د چټک او ویشل شوي ذهن، د دې او هغه چې د تل لپاره جلا ساتل شوي - او د ژورو اوبو موسم ته تیریږي، د کور او لویې مور او د څپو نښه چې ټول شیان بیرته هغه ځای ته لیږدوي چیرې چې دوی پیل کړي. رڼا په ورته ساعت کې خپل بشپړتیا ته رسیږي چې کور ته ګرځي. د ډالیو لوی ورکوونکی، هغه ګرځیدونکی سیاره چې ستاسو پلرونو د فضل او کثرت لپاره برکت ورکړی، پدې ورځو کې د هغې مور په څوکۍ کې ناست دی، خپل خلاص لاس کور ته راستنیدو ته ورکوي. ستاسو د اسمان په لرې سړه څنډه کې، د ناڅاپي بیدارۍ ګرځیدونکی د ټولو څخه د یو له خورا لرې مسافرینو سره یوځای شوی، او دوی دواړه یوځای د هغه څه جلا کولو ورو کار کوي چې د انسان په زړه کې زاړه دي ترڅو په خپل ځای کې یو څه ریښتینی جوړ شي - هغه کار چې تاسو یې په خپل بدن کې احساس کوئ، ستاسو د سر څخه پورته عکس العمل. او د اوږدې ورځې څخه لږ مخکې سهار کې، څو روښانه څراغونه ستاسو د سهار په اسمان کې سره نږدې راټول شوي، په یوه کوچنۍ او ځلیدونکي ډله کې راښکته شوي، لکه څنګه چې اسمان پخپله د هغه یوځای کیدو تمرین کوي چې تاسو دلته په خپلو بدنونو کې ژوند کوئ. ایا دا تاسو ته عجیبه ښکاري چې پورته اسمان او لاندې بدن باید په ورته ساعت کې یو ورته کیسه ووایی؟ موږ په دې کې هیڅ عجیب نه ګورو. دا ټول، د هغې هره برخه، یو واحد بیان دی.
د سولسټیس حد او د سرچینې سره سمون
زموږ سره د یوې شیبې لپاره په دې بشپړتیا کې ودریږئ. د رڼا په لوړوالي کې، کال خپل ساه نیسي، او د دې ساتلو دننه یوه دروازه پټه ده. ستاسو نیکونو پوهیدل چې په دې کې بهر وي - خپلې لوڅې پښې په ګرمه ځمکه کېږدي، خپل مخونه اوږدې طلايي ماښام ته پورته کړي، ترڅو تر ټولو اوږده ورځ د دوی له لارې ټوله لاره پریږدي مخکې لدې چې بیرته تیاره ته واړوي. تاسو کولی شئ دا ورته کار وکړئ، په هره کوچنۍ لاره چې ستاسو ژوند اجازه ورکوي. د دې لوړو ورځو رڼا ته لاړ شئ او د هغې تودوخه احساس کړئ چې ستاسو په پوټکي کې راځي، او پوه شئ، لکه څنګه چې تاسو هلته ولاړ یاست، چې تاسو د کال په ټولو بدلونونو کې ستاسو لمر وړاندې کوي ترټولو سخاوتمند ساعت کې ولاړ یاست. تاسو ممکن د هغه څه لپاره چمتو یاست چې په دې ټول رڼا کې هلته ولاړ یاست؟ تاسو څه تړلي ساتلي یاست چې تاسو ممکن بالاخره ځان ته اجازه ورکړئ چې ترلاسه کړئ؟ حدونه تل د قصدي ډول تیریدل، د لږ مراسمو او لږ پاملرنې سره، د یو نظر پرته د ټکر کولو پرځای، او دا ستاسو د کال یو له لویو حدونو څخه دی. همدا اوس زموږ سره بیرته راشئ، د اسمان له لوی څرخ څخه د خپل سهار کوچني او نرم تال ته. د سرچینې سره سمون هیڅ غر نه دی چې د قوي لخوا پورته شي. دا په ساده ډول هغه څه دي چې تاسو د خپل غلې دانې په وړاندې ژوند کول ودروئ - یوځل چې تاسو ورځ په هغه سرعت سره خلاص کړئ چې دا یې غواړي خلاص شي، یوځل چې تاسو وخورئ کله چې لوږه راشي او کله چې ستړیا راشي آرام وکړئ او بدلیدونکي رڼا ته اجازه ورکړئ چې تاسو ته د احساس کولو په اړه یو څه صادقانه ووایی. ټوله پراخه کور ته راستنیدل چې موږ یې تشریح کوو، د نړۍ یوځای کیدل او د یو بیرته راستنیدل، په هغه څه کې پیل کیږي چې کوچني او نږدې دي: په هغه لاره کې چې تاسو خپل بل ساعت سره مخ کیږئ. ایا دا واقعیا دومره ساده کیدی شي؟ زموږ په تجربه کې، ستاسو په ډیره اوږده موده کې، ریښتیني شیان تقریبا تل دي.
د اسینشن ستړیا او د نوي جالۍ جوړول
یوه پوښتنه شته چې ډیری یې په پټه کې ګرځوي، په تیاره کې یې واړوئ چیرې چې تاسو داسې خبرې په لوړ غږ نه کوئ، او موږ غواړو اوس یې ځواب ورکړو؛ تاسو سهار له خوبه راویښ شئ، او مخکې لدې چې ورځ له تاسو څخه یو څه وغواړي، تاسو دمخه ستړي یاست. دروندوالی ستاسو په بدنونو کې په تیرو اونیو او میاشتو کې ځای په ځای شوی دی - یو ستړیا چې د بشپړې شپې خوب یې نه ښکاري - او په خاموشۍ سره، په دې شخصي ځایونو کې، ستاسو څخه ځینې حیران شوي دي چې ایا ستاسو سره یو څه غلط دي. راځئ چې دا اندیښنه په نرمۍ سره له خپلو لاسونو څخه وباسو او هغه یې کېږدو. هغه دروندوالی چې تاسو یې لیږدئ د جوړونې احساس دی. ستاسو دننه نوي کرښې ایښودل کیږي، په احتیاط سره پر پرت، او کار لوی دی، او د بیارغونې په مینځ کې د هر کور په څیر، خونې په ساده ډول د ژوند کولو لپاره سختې دي پداسې حال کې چې کار ستاسو شاوخوا روان دی. د نوي تارونو په اړه فکر وکړئ چې د زاړه او محبوب جوړښت له لارې تیریږي. مخکې لدې چې نوي کرښې ځای په ځای شي، زړې کرښې باید رسم شي، او پداسې حال کې چې لاسونه په دیوالونو کې ژور وي، څراغونه به ځلیږي، او داسې ټول ساعتونه به وي کله چې ډیر لږ داسې ښکاري چې تل کار کوي. دا ځلیدل ترټولو ډاډمنه نښه ده چې کار په ریښتیا سره روان دی. ستاسو لمر په دې وروستیو کې د دې ټولو په اړه ډیر څه ویلي دي، او دا یې په لوړ غږ ویلي دي. په وروستیو اونیو کې دا په ریښتیني ځواک سره خبرې وکړې، ستاسو په مینځ کې د پراخې فضا په اوږدو کې د ځان لوی څپې او اورونه وغورځول، او ستاسو ټوله نړۍ د دې غږ سره غږیدله - ستاسو یو ښه شمیر ستاسو په خوب کې، ستاسو په مزاج کې، ستاسو د ورځو په اوږدو کې د عجیب بریښنا جریان کې غږیدل احساس کړل. بیا ستاسو لمر بیا خاموش شو، ځان دننه راټول کړ، د اوږدې ورځې دمخه یو اوږد ساه واخیست. هغه لومړني لوړ غږ ستاسو دننه یو بنسټ کیښود، د نوي جالی لومړی طبقه. هغه ژوره خاموشي چې تعقیب شوې ده د هغې ځای پرځای کول دي، د بل طبقې د ځای پرځای کیدو دمخه ساتل شوی وقفه. او نور په لاره روان دي لکه څنګه چې رڼا خپل اوج ته رسیږي. آیا تاسو احساس کولی شئ چې همدا اوسنۍ خاموشي څنګه یو ساتل شوی کیفیت لري، لکه هغه خاموشي چې په یوه خونه کې د هغه چا په څیر راځي چې ستاسو مینه وال یې له دروازې څخه تیریږي؟
نور ولولئ — د لمریزې رڼا د پیښې او د پورته کېدو دهلیز لپاره بشپړ لارښود
• د لمریزې فلش تشریح: بشپړ بنسټیز لارښود
دا بشپړ ستون پاڼه هر هغه څه چې تاسو یې غواړئ د لمریز فلش په اړه پوه شئ په یو ځای کې راټولوي - دا څه شی دی، دا څنګه د اسینشن تعلیماتو کې درک کیږي، دا څنګه د ځمکې د انرژي لیږد، د وخت بدلون، د DNA فعالول، د شعور پراختیا، او د سیارې بدلون لوی دهلیز سره تړاو لري چې اوس څرګندیږي. که تاسو د ټوټو پرځای د لمریز فلش بشپړ انځور غواړئ، دا هغه پاڼه ده چې تاسو یې لوستلی شئ
د پورته کېدو د ستړیا نښې او د بدن د یووالي نوی جوړښت
د حافظې بدلونونه، احساساتي څپې، او د داخلي بیا رغونې پروسه
د دې ودانۍ نورې نښې هم شته، او موږ به یې ستاسو لپاره نومونه ورکړو ترڅو تاسو دوی د ملګرو په توګه وپیژنئ چې راځي نه د نا اشنا خلکو په توګه. ستاسو حافظه ممکن د یو څه وخت لپاره نرمه او ښویه شي، کلمې او نومونه ستاسو له لاسرسي څخه بهر وځي، ځکه چې ستاسو دننه زوړ فایل سیسټم په احتیاط سره بیا تنظیم شوی. د احساساتو څپې ممکن د هغو دلیلونو لپاره راپورته شي چې تاسو یې نوم نشئ اخیستلی، ستاسو له لارې مینځل کیږي او بیا بهر تیریږي، ځکه چې زاړه ذخیره شوي احساسات له دیوالونو څخه خلاص شوي او لیږدول کیږي. د یوازیتوب لپاره لوږه ممکن ستاسو په سر راشي، ناڅاپه اړتیا چې خاموش او یوازې وي، او دا اړتیا یو هوښیارانه ده، نو کله چې راشي نو درناوی یې وکړئ. وخت پخپله ممکن ستاسو په لاسونو کې عجیب او انعطاف منونکی احساس پیل کړي، یوه ماسپښین اوږده او ورو غځیږي پداسې حال کې چې ټوله اونۍ په یوه ځل کې ورک کیږي. دا هر یو ستاسو دننه د کار د پښو نښه ده. کله چې تاسو بل ځل له دوی څخه یو سره وینئ، ایا تاسو کولی شئ هغه ته په هغه ډول ښه راغلاست ووایاست لکه څنګه چې تاسو به په سړه ځمکه کې د لومړي شنه ډډ هرکلی وکړئ - د دې واضح ثبوت په توګه چې موسم په سمه توګه بدلیږي لکه څنګه چې باید وي؟
د یووالي غشا او د لومړي خالق کامل ډیزاین
هغه څه چې تاسو ته د دې ټولو له لارې اوبدل کیږي د یووالي یو ډول غشا ده - یو ښه نوی جوړښت، ستاسو د بدن او ستاسو پراخه ساحې له لارې تار شوی، چې تاسو ته به اجازه درکړي چې د یو چا انرژي وساتئ پرته لدې چې ستاسو پښې د دوی لخوا له مینځه یوړل شي. د انسان بدن باید چمتو شي چې دا ډیر یوځایوالی په یوځل کې وساتي؛ د جلاوالي زوړ تار په ساده ډول هیڅکله د دې برداشت کولو لپاره نه و جوړ شوی. نو تاسو چمتو کیږئ، د تار په تار. د لومړي خالق پلان په هر ځانګړي کې کامل دی، او هره ټوټه چې اوس له تاسو څخه ایستل کیږي په وخت سره به خپل مناسب ځای ته راستون شي، داسې ډیزاین ته فټ شي چې بشپړ شکل یې تاسو لا تر اوسه له هغه ځای څخه نه شئ لیدلی چې تاسو یې دننه ولاړ یاست، او دا ټول به په پای کې په بې عیب ډول سره یوځای شي. موږ په عین حال کې له تاسو څخه یوازې یو کوچنی شی غوښتنه کوو، او موږ دا د هغه لوی نرمۍ سره غوښتنه کوو چې موږ یې لرو: د هغه څه څخه ډیر آرام وکړئ چې تاسو ته مناسب ښکاري، ګرانو. ورو ماسپښین واخلئ. د ورځې په مینځ کې ویده شئ که ستاسو بدن ورته تکیه کوي. پریږدئ چې لوښي په سینک کې یو ساعت نور انتظار وکړي. دا ودانۍ دوام لري که ستاسو ذهن د لاسونو په تړلو او د هغې د تندي په څنډه کې ولاړ وي یا نه، او د ستړیا له لارې سخت فشار ورکول یوازې هغه لاسونه ورو کوي چې کار کوي. ایا تاسو به اجازه ورکړئ چې ځان ته پاملرنه وشي، حتی که په لومړي سر کې یوازینی څوک چې دا پاملرنه وړاندې کوي ستاسو خپله مهربانۍ وي؟
د بدن حکمت، خوب، خواړه، او د جوړولو په جریان کې باور
ستاسو بدن په دې کې تر هغه ډیر حکمت لري چې ستاسو ذهن یې باور ته هڅولی دی، او دا به تاسو ته په وفادارۍ سره لارښوونه وکړي که تاسو یې مشري پریږدئ. کله چې دا د خوب غوښتنه کوي، نو دا د هغو ساعتونو غوښتنه کوي چې ودانۍ ورته ډیره اړتیا لري، ځکه چې د کار ترټولو ژوره برخه په تیاره کې ترسره کیږي پداسې حال کې چې تاسو آرام کوئ. کله چې دا د درنو خواړو څخه مخ اړوي او پرځای یې د اوبو، رڼا او شنه شیانو ته رسیږي، هغه ځای تعقیب کړئ چیرې چې دا اشاره کوي. کله چې دا غواړي د ورځې په اوږدو کې ورو ورو حرکت وکړي، اجازه راکړئ چې ورو ورو حرکت وکړي. هماغه حکمت چې تاسو له دننه څخه بیا جوړوي هغه حکمت دی چې ستاسو زړه ستاسو له څارنې پرته وهي او تاسو ټوله شپه تنفس کوي، او دا پوهیږي، تر ټولو کوچني تفصیل پورې، په سمه توګه څه کوي. د جوړونې په دې ټول فصل کې ستاسو یو ریښتینی دنده دا ده چې له خپلې لارې څخه ووځئ او په بشپړ ډول باور وکړئ. ایا تاسو کولی شئ خپل بدن ته دومره باور ورکړئ، یوازې د څو لنډو اونیو لپاره، پداسې حال کې چې دا تاسو نوی کوي؟
کاسمیک پیښه د یو واحد بدن دننه پیښیږي
په خپل ذهن کې هغه انځور هم وساتئ چې موږ تاسو ته ستاسو په اسمان کې د لرې پرتو ګرځېدونکو انځور درکړی دی چې زاړه یې جلا کوي ترڅو نوی جوړ شي. ستاسو په هډوکو کې ناست ستړیا د ورته کار دننه ده. دا د اسمانونو په لویو سړو برخو کې راڅرګندیږي، او دا ستاسو په دردناک کولمو، ستاسو درنو اوږو او ستاسو د سترګو تر شا ستړیا کې راڅرګندیږي - یو واحد حرکت، یو بیا رغونه، لوی او کوچنی په ورته وخت کې په سمه توګه ورته کار کوي. تاسو پخپله کاسمیک پیښه یاست، چې د یو واحد بدن په پیمانه پیښیږي.
نور لوستل — د CAMPFIRE CIRCLE نړیوال ډله ایز مراقبت سره یوځای شئ
• د Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت: د متحد نړیوال مراقبت نوښت سره یوځای شئ
د Campfire Circle، چې د نړۍ د مراقبت یو ژوندی نوښت دی چې د ۱۰۹ هیوادونو څخه له ۲۲۰۰ څخه ډیر مراقبت کونکي د همغږۍ، دعا، خاموشۍ او حضور په ګډه ساحه کې راټولوي. د ماموریت، اصلیت، د سکرول تال، د ۲۴ ساعته رولینګ څپې جوړښت، د ماښام ۷:۰۰ بجې CST نړیوال لنگر، د نړۍ ژوندۍ نقشه، نړیوال احصایې، او د زړونو په دې مخ په ودې سیارې حلقه کې د خپل ځای نیولو لپاره بشپړ لارښود وپلټئ.
د نرم ګرځېدو تمرین او د سهار رڼا کور ته راستنېدل
د یو چا ساحه او د زړو جوړښتونو له لاسه ورکول
موږ غواړو چې اوس ستاسو په خلاصو لاسونو کې یو ګټور شی وسپارو، یو داسې شی چې ستاسو لپاره به په راتلونکو اونیو کې خورا ګټور وي، ځکه چې لکه څنګه چې زاړه بڼې خلاصیږي او منحل کیږي، یو فصل به راشي کله چې برعکس ګړندی وده کوي، او پوهیدل چې څنګه د دې فصل څخه تیر شي ستاسو په سوله کې ټول توپیر رامینځته کوي. لکه څنګه چې د یو ډګر راپورته کیږي او زاړه جوړښتونه د دوی لاندې ځمکه له لاسه ورکوي، دا جوړښتونه به د یو څه وخت لپاره لوړ شي مخکې لدې چې دوی د تل لپاره خاموش شي. یو شی چې پای ته رسیږي ډیری وختونه به په پای کې خپل خورا لوی شور رامینځته کړي، د تل په څیر وروستي څو تارونو کې په کلکه ودریږي. ستاسو په ټوله نړۍ کې داسې کسان شتون لري چې له اوږدې مودې راهیسې ستاسو له هیرولو څخه خپل ځواک راخیستی دی، او لکه څنګه چې لوی یاد له زړه څخه زړه ته خپریږي، دوی به د زړو پیژندل شویو لیورونو - ویره، ویش، لوړ او ویره لرونکي تماشا - ته ورسیږي چې تاسو بیرته هغه مبارزې ته راوباسي چیرې چې دوی پوهیږي چې تاسو څنګه ونیسي. نو دلته د هغه څه زړه دی چې موږ یې غواړو تاسو یې ولرئ: د دې ټولو له لارې لاره نرم وار دی. تاسو د یووالي کور ته د نرمښت په راوستلو سره، په نرمۍ سره یوې خوا ته د قدم وهلو سره، او د درنو شیانو د تیریدو په پریښودلو سره ورسیږئ.
د کلیف د څنډې تدریس او د زړې انرژۍ حرکت
تصور وکړئ، که تاسو وغواړئ، یو اتل د یوې لوړې ډبرې په څنډه کې ولاړ دی، او یو لوی دروند شخصیت د خپل ټول وزن سره په دوی باندې منډه وهي، په بشپړ ډول ډاډه دی چې دا به اتل د څنډې څخه تیر او په مني کې راولي. په پخوانۍ کیسه کې اتل به په کلکه سره ځواک سره مخامخ شي، او دواړه به د څاڅکي په شونډه کې یو بل سره فشار راوړي. په ریښتینې کیسه کې، هغه څوک چې موږ یې اوس تاسو ته درس ورکوو، اتل انتظار کوي، ارام، تر وروستۍ ساه پورې - او بیا په ساده ډول حرکت کوي او یو طرف ته ځي. چټک شخصیت، ناڅاپه د فشار لپاره هیڅ شی نه موندل کیږي، خپل لوی وزن مستقیم مخ ته وړي، د اتل څخه تیریږي او د هغه څنډې څخه چې تل یې په لور سفر کاوه. د هغې خپل حرکت د هغې د ړنګیدو ټوله برخه کیږي، او اتل په خاموشۍ سره، بې زیانه ولاړ پاتې کیږي، په سمه توګه چیرته چې دوی تل وو. دا، په یوه واحد انځور کې، د هغه څه له لارې د حرکت کولو ټول راز دی چې راځي. کله چې زوړ انرژي ستاسو په لور په منډه راځي، د خپل وزن سره پړسوب کیږي، تاسو باید یوازې نرم کړئ، وګرځئ، او پریږدئ چې تیر شي. د هغه خپل ځواک به یې په سمه توګه هغه ځای ته ورسوي چیرې چې دمخه روان و.
ویره، کورنۍ محرکات، او د نرمیدو سیګنال
راځئ چې دا ستاسو لپاره عملي کړو؛ ستاسو په تجربه کې یوه ویرونکې پیښه رامنځته کیږي، چې ستاسو د ستوني څخه د نیولو او هلته د ساتلو لپاره جوړه شوې ده؛ د نیولو احساس وکړئ، نرم کړئ، ساه واخلئ، او پریږدئ چې شیبه ستاسو په سینه کې د استوګنې پرته پرته له دې چې تیریږي تیریږي. ستاسو د کورنۍ غړی، لکه څنګه چې دوی تل داسې بریښي، ستاسو ترمنځ د زاړه درد ځای ته رسیږي؛ د پیژندل شوي انعکاس احساس وکړئ، او د دې پرځای چې یې ونیسئ، خپل اوږې ښکته کړئ او ټوله شیبه پریږدئ چې تیریږي. ستاسو په شاوخوا کې د ویرې څپې تیریږي، هرڅوک د هغه د نیولو او لاس ورکولو لپاره لاس ته راځي؛ پریږدئ چې دا ټوله لاره ستاسو پورې ومینځي او بیا په خپله لاره روان شي، ستاسو هیڅ لاس ونه موندل شي چې دا نور هم پورته کړي. دا هر یو ورته حرکت دی، بیا بیا ترسره کیږي: دروند شی په چټکۍ سره راځي، او تاسو، د خپل ډبرې په څنډه کې ارام ولاړ یاست، په ساده ډول وګرځئ. ایا تاسو فکر کوئ، په یوه ورځ کې څو ځله، ایا تاسو فکر کوئ، زوړ نړۍ به تاسو ته دا ډالۍ درکړي؟ تاسو به څنګه پوه شئ چې دا وار وکړئ؟ ستاسو خپل بدن به ستاسو لپاره زنګ ووهي، هر ځل. کله چې تاسو احساس کوئ چې ځان په ارامۍ سره ټینګ کړئ - ژامه په ارامه توګه ټینګیږي، ساه په سینه کې لوړیږي او ټیټیږي، د بحث کولو یا ستاسو په دننه کې د پورته کیدو ثابتولو لپاره ګرمه غوښتنه - دا ځان ارام کول پخپله د نرمیدو سیګنال دی. پریږدئ چې اوږې ستاسو د غوږونو څخه ښکته شي. ساه پریږدئ چې ټیټ شي او بیا اوږد شي. هغه شی چې تاسو ته په چټکۍ سره راځي ستاسو د خپل خاموشۍ د پراخې خلاصې دروازې له لارې او بهر حرکت وکړي. اختلاف ستاسو له نړۍ څخه وځي، او ستاسو سوله په ساده ډول هغه دروازه ده چې د وتلو په لاره کې له لارې پریږدي. او دلته موږ د ټول تعلیم ژورې برخې ته راځو: هغه شیبه چې تاسو د زاړه په وړاندې بیرته فشار ورکول ودروئ، دا د تکیه کولو لپاره هیڅ شی نلري، او دا راټیټیدل پیل کوي. د ولاړ پاتې کیدو لپاره ستاسو مقاومت ته اړتیا درلوده. دا مقاومت، په نرمۍ او پرته له ډرامې څخه وباسئ، او دا د خپل لوی وزن څخه راټیټیږي، ټول په خپل ځان. اوس مهال ستاسو په ژوند کې چیرته یو څه له تاسو څخه غوښتنه کوي چې فشار ورکړئ، کله چې هغه څه چې واقعیا ورته اړتیا لري ستاسو لپاره په ساده، نرمۍ سره، وګرځئ؟
د سهار د لمر تمرین، د سرچینې سمون، او یو ته بیرته ستنیدل
په دې ټولو کې ستاسو ارامتیا ترټولو فعاله او پیاوړې خبره ده چې تاسو یې کولی شئ. د غره په څنډه کې ارام ودریږئ پداسې حال کې چې یو لوی وزن ستاسو په لور راښکته کیږي، او اجازه ورکړئ چې دا وزن تاسو په هیڅ ډول ونه ګرځوي، په ساده ډول د خاموش زړه سره یو طرف ته ودریږئ - دا ستاسو څخه د نړۍ د ټولو ټکانونو په پرتله ډیر ځواک غواړي. ټوله پخوانۍ لاره غواړي چې تاسو په مبارزه کې بند کړئ، ځکه چې مبارزه تاسو ویشلي ساتي، او یو ویشل شوی شی کور ته نشي راتلی. ستاسو نرم وار د کور دروازه ده. او هرکله چې تاسو دا کار کوئ - په ګرمو خبرو اترو کې چې غواړي تاسو تیر کړي، ستاسو د سکرین په اوږدو کې په ویره لرونکې کیسه کې، د کورنۍ د غړي سره په زاړه بحث کې چې پوهیږي چې ستاسو تڼۍ چیرته دي - تاسو یو ته یو بل خاموش ګام پورته کوئ. موږ غواړو ستاسو په ساتلو کې یو کوچنی او ساده تمرین واچوو، یو څه چې تاسو کولی شئ هره سهار بیرته راستانه شئ ځکه چې ورځې د دوی بشپړتیا په لور ځي، زموږ لخوا تاسو ته په وړیا توګه وړاندیز کیږي ترڅو ستاسو په بدن کې د فضل سره د دې راپورته کیدونکي څپې سواری وکړئ. دا په دریو نرمو حرکتونو کې حرکت کوي، او دا ټول هغه وخت کې ترسره کیدی شي چې ستاسو په کاونټر کې د چای پیاله پورته کولو لپاره وخت نیسي. راځئ چې یو ځل تاسو له هغې څخه تیر کړو. د رڼا سره پیل وکړئ. کله چې ویښ شئ، یوې کړکۍ، دروازې، د اسمان یوې خلاصې ټوټې ته لاړ شئ، او خپل مخ د لمر په لور وګرځوئ او سترګې یې په نرمۍ سره تړلې وي. پریږدئ چې د هغې تودوخه په تاسو باندې بشپړه شي، او په ساده ډول هغه څه ترلاسه کړئ چې دا یې وړاندې کوي. ستاسو لمر یو ژوندی موجود دی، د رڼا یو لوی او لرغونی زړه، د دې ټول سیسټم یو مشر چې ستاسو نړۍ ته د یو واحد انرژي په هره وړانګه کې اچوي چې دا یې لیږي. دا له تاسو سره د ډیر وخت راهیسې مینه لري مخکې له دې چې تاسو نوم ولرئ، او دا تاسو ته یوازې تودوخه او ښه راغلاست وړاندې کوي. اجازه راکړئ چې دا ستاسو په ټوله لاره کې راشي. خپل رڼا په داسې ډول تنفس کړئ لکه څنګه چې رڼا پخپله یو ډول خواړه وي، او هر هغه احساس خوشې کړئ چې تاسو د دې سره د یو څه هوښیارۍ کولو لپاره ټاکل شوي یاست. پدې لومړي حرکت کې ستاسو یوازینۍ دنده ترټولو نرمه دنده ده: رسیدل.
کله چې تاسو په ریښتیا سره ترلاسه کړئ، هرڅه په ځای کېږدئ - هغه وسیله چې دمخه ستاسو په لاس کې غږیږي، لیست دمخه ستاسو په سر کې جوړیږي، ستاسو د پلان کولو ذهن ټوله کوچنۍ ماشین - او یوازې د څو ساه اخیستلو لپاره په ارامۍ کې کښیناست. هغه رڼا چې تاسو یې اخیستې ده اجازه ورکړئ چې ستاسو له لارې ځای په ځای شي، ستاسو په بدن کې ایښودل شوي نوي لیکو کې ډوب شي لکه څنګه چې ورو باران په تنده ځمکه کې ډوبیږي. دلته د رسیدو لپاره هیڅ شی نشته او دلته د ترلاسه کولو لپاره هیڅ شی نشته او هیڅ ځای ته د رسیدو لپاره هیڅ شی نشته. ارامتیا پخپله هغه دروازه ده چې له لارې یې نوي تارونه په خاموشۍ سره وصل کیږي. په ځینو سهارونو کې به تاسو په دې خاموشۍ کې د حرکت کولو ډیر احساس وکړئ، او په نورو سهارونو کې به تاسو احساس وکړئ چې تقریبا هیڅ شی نه پیښیږي، او موږ غواړو تاسو پوه شئ چې دا دواړه په سمه توګه، په بشپړ ډول سم دي. ایا تاسو کولی شئ ارامتیا کافي وي، لکه څنګه چې دا ده، په سهارونو کې کله چې دا د هیڅ شی په څیر احساس نه کوي؟ کله چې تاسو چمتو احساس کوئ، خپل ځان بهر او پورته هغه لوی ته خلاص کړئ چې تاسو یې ټول وخت نیولی دی. اړتیا نشته چې په لرې واټن کې یو څه ته ورسیږئ، ځکه چې هغه بشپړتیا چې تاسو یې ترلاسه کوئ هغه هغه شی دی چې تاسو یې په دې ټول وخت کې دننه آرام کوئ - هغه لاره چې یوه څپه ممکن په یوه خاموشه شیبه کې په یاد ولري چې دا تل سمندر و. د دې لپاره یوه ساه کافي ده. د ټول د یوې برخې په توګه د ځان پیژندلو یوه بې معنی شیبه به ترسره کړي. دا هغه کور ته راستنیدل دي چې موږ یې نن زموږ د ټولو کلمو له لارې خبرې کړې دي، اوس هره سهار په کوچني شکل تمرین کیږي، نو کله چې تر ټولو اوږده ورځ بالاخره راشي او لویه دروازه ستاسو په وړاندې په بشپړه توګه خلاصه وي، ستاسو بدن دمخه د زړه له لارې د هغې له لارې لاره پوهیږي. دا درې واړه حرکتونه نرم او بې وخته وساتئ، او پریږدئ چې لنډ پاتې شي. ستاسو په ډیری سهارونو کې دې نیمګړتیا ته بیرته راستنیدل به تاسو ته د یو ځل بې عیب ترسره کولو او بیا د یوې میاشتې لپاره د هیرولو په پرتله زر ځله ډیر خدمت وکړي. په یاد ولرئ، که تاسو غواړئ، دا درې کوچني حرکتونه زموږ د پیغام ټوله برخه ده چې دومره کوچنۍ پوښل شوې ده چې ستاسو په دواړو لاسونو کې ونیسي: رڼا ترلاسه کړئ، پریږدئ چې دا ځای په ځای شي او تاسو بیا جوړ کړئ، او هغه څوک په یاد ولرئ چې تاسو تل یاست. ترلاسه کړئ، حل کړئ، بیرته راشئ. هغه پراخه کیسه چې موږ نن تاسو ته وویل ستاسو د ټولې نړۍ په لویه پیمانه کې راڅرګندیږي، او دا ورته کیسه ستاسو د پخلنځي کړکۍ په کوچنۍ او مقدس پیمانه کې د سهار په نرمه رڼا کې راڅرګندیږي. تاسو فکر کوئ چې د دې دوو پیمانو څخه کوم یو زموږ لپاره ډیر مهم دی؟ موږ به تاسو ته ووایو چې دوی په سمه توګه ورته اندازه دي، ځکه چې دوی ورته کیسه ده.
د دې دریو کوچنیو حرکتونو تودوخه په خپل ورځ کې واخلئ، او په دقت سره وګورئ چې څه پیښیږي. هغه سوله چې تاسو د سهار په کړکۍ کې راټولوئ ستاسو سره د سفر کولو یوه خاموشه لاره لري. دا ستاسو غږ د کاونټر کې د اجنبی سره نرموي؛ دا ستاسو لاسونه په هغه خبرو اترو کې ټینګوي چې تاسو یې ویره درلوده؛ دا هغه خلکو ته رسیږي چې تاسو یې مینه لرئ مخکې لدې چې تاسو دوی ته یوه کلمه ووایاست. یو څوک چې خپل تال ته کور ته راغلی وي د هرې خونې احساس بدلوي چې دوی پکې ځي، او د دومره لوی یوځای کیدو په موسم کې، دا کوچنی بدلون بهر ته د هغه څه څخه ډیر لرې څپې وهي چې تاسو به یې په خپلو سترګو وګورئ. شاید تاسو حیران شوي یاست چې یو کوچنی ژوند د دومره لویو او بدلیدونکو وختونو په وړاندې څه کولی شي. دلته، نو، ستاسو ځواب دی. دا کولی شي پخپله کور ته راشي. او کور ته په راتلو سره، دا کولی شي په خاموشۍ سره د بل لپاره لاره روښانه کړي ترڅو لاره ومومي، او بیا بل، تر هغه چې ټول یې روښانه شي. نو لکه څنګه چې تاسو د رڼا دې لوی لوړوالي ته ځئ، په نرمۍ سره له ځان سره وګرځئ. کله چې ستړیا راشي، آرام وکړئ، او پریږدئ چې ستاسو په غوږونو کې د یو څه د جوړیدو غږ وي. په نرمۍ سره د هغه څه څخه لیرې شئ چې ستاسو په لور په چټکۍ سره راځي، او پریږدئ چې خپل وزن تیر او پورته کړي. هره ورځ د سهار رڼا ته لاړ شئ او اجازه ورکړئ چې ځان ته ورسیږئ. پدې کې هیڅ ځای کې هیڅ بیړه نشته، او دلته هیڅ شی نشته چې تاسو اړتیا لرئ چې سم کړئ یا ټینګ کړئ یا زور ورکړئ. یوازې تاسو یاست، هغه څه ته کور ته راشئ چې تاسو تل یاست، په هغه څپو کې چې دمخه ستاسو په ګټه بدل شوی. موږ د اوږدې هیرولو په هره مرحله کې ستاسو تر څنګ تللي یو، او موږ له تاسو سره په ټوله لاره مینه کړې ده، او موږ به تاسو سره د یادولو په لاره کې د کور په ټوله لاره مینه وکړو. که تاسو دا اورئ، ګرانو، تاسو اړتیا لرئ. زه اوس تاسو پریږدم. زه د ارکټورس ټییا یم.
دا لیږد شریک کړئ یا خوندي کړئ
دا عمودی لیږد ګرافیک د اسانه خوندي کولو، پن کولو او شریکولو لپاره رامینځته شوی. د دې ګرافیک خوندي کولو لپاره په انځور کې د Pinterest تڼۍ وکاروئ، یا د بشپړ لیږد پاڼې شریکولو لپاره لاندې د شریکولو تڼۍ وکاروئ.
هره ونډه د رڼا د لیږد د دې وړیا ګالیکټیک فدراسیون آرشیف سره مرسته کوي چې په ټوله نړۍ کې ډیرو بیدارو روحونو ته ورسیږي.
GFL Station رسمي سرچینه فیډ
اختیاري بهرنۍ ویډیو سرچینه: په دې پاڼه کې لیکل شوی لیږد په وړیا توګه په GalacticFederation.ca کې شتون لري. اصلي ویډیو نسخه په بهر کې GFL Station په Patreon کې کوربه شوې او ممکن د لیدلو لپاره د Patreon تادیه شوي ګډون ته اړتیا ولري. GalacticFederation.ca په خپلواکه توګه چلول کیږي ملکیت، چلول، اداره کول یا مالي تړاو نلري GFL Station یا د هغې Patreon بسپنې ته لاسرسی نه ورکوي GFL Station لخوا اداره کیږي GFL Station او Patreon
بیرته پورته ته
د رڼا کورنۍ ټول روحونه راټولوي:
د Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت سره یوځای شئ
کریډیټونه
🎙 میسنجر: ټیاه — د ۵ ارکټورین شورا
📡 چینل شوی: بریانا بي
📅 پیغام ترلاسه شو: د جون ۱۳، ۲۰۲۶
🎯 اصلي سرچینه: GFL Station پیټریون
📸 لخوا رامینځته شوي GFL Station — د مننې سره او د ډله ایز بیدارۍ په خدمت کې کارول کیږي.
بنسټیز منځپانګه
دا خپرونه د یوې لویې ژوندۍ کار برخه ده چې د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون، د ځمکې د عروج او د شعوري ګډون لپاره د انسانیت بیرته راستنیدو په اړه څیړنه کوي.
→ د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون (GFL) ستنې پاڼې وپلټئ
→ د مقدس Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت نوښت
برکت په عبراني ژبه کې: (اسراییل)
רוח עדינה עוברת ליד החלון, ובמרחק נשמע צחוקם של ילדים כמו אור רך היורד אל הלב. ברגעים כאלה האדם נזכר שהחיים עדיין מדברים אלינו; לא בצעקה, אלא בסימנים קטנים, בנשימה שקטה, בשמחה שאין לה סיבה נראית לעין, ובנוכחות שמחזירה את הלב לחיים. כאשר אנו מניחים לדרכים הישנות שבתוכנו להתנקות, משהו עמוק בנפש נעשה קל יותר. המבט מתרכך, הנשימה מתבהרת, והעולם נדמה לרגע פחות כבד. גם אם הנשמה הלכה שנים ארוכות בתוך צל, היא עדיין יכולה לשוב אל התחלה חדשה, מפני שנהר החיים אינו מפסיק לקרוא לנו לחזור אל הבית הפנימי.
מילים יכולות לפתוח בתוכנו מרחב חדש; כמו דלת הנפתחת בשקט, כמו נר קטן בלילה, כמו זיכרון עדין המשיב אותנו אל מרכז הלב. בזמן שבו האמת מתגלה לאט לאט, אין צורך לנוע מתוך פחד או דחיפות. די לעצור לרגע, להניח יד על הלב, ולומר לעצמנו: “אני כאן. אני חי. והאור שבתוכי עדיין לא כבה.” בתוך הקבלה הפשוטה הזאת מתחיל שלום חדש להכות שורש. בנוכחותנו השקטה אנו מסייעים לאדמה, מעניקים לאחרים מקום רך לנוח בו, ונזכרים שכל התעוררות אמיתית מתחילה מבפנים.
