د ایپسټین فایلونو افشا کول او د سټار سیډ فریکونسي د پاملرنې ازموینه

ډله ییز څاڅکي، د ایپسټین فایلونه، او د پاملرنې دروازه

سلامونه ګرانو ستورو، زه، لیټي یم. نو، د اپسټین فایلونه غورځیدلي دي او تاسو ټول په ډیر غوسه کې یاست، کیڼ او ښي خوا ته ځئ، ګوتې په ګوته کوئ او د قهرجنو خلکو په څیر نومونه چیغې وهئ. اوه، زما ګرانو ملګرو، موږ پوهیږو چې دا ټول تاسو نه یاست چې دا اورئ، او په حقیقت کې، ډیری ستاسو اورئ چې برعکس کار کوئ. تاسو بیرته ځئ او په خپل عروج تمرکز کوئ، کوم چې په حقیقت کې د نن ورځې پیغام اصلي ټکی دی. موږ تاسو ته بلنه درکوو، لکه څنګه چې تاسو دا لیږد ترلاسه کوئ، د پاملرنې کیفیت ته پام وکړئ چې تاسو ورسره اورئ، ځکه چې د پاملرنې کیفیت هغه دروازه ده چې له لارې یې هر پیغام یا تغذیه یا شور کیږي، او ستاسو په نړۍ کې پدې شیبو کې تاسو ته په یوځل کې ډیری دروازې وړاندې کیږي، ځینې یې ستاسو د خپل متمرکز پوهې ژورې ته لارښوونه کوي، او نور یې د نه ختمیدونکي غبرګون دهلیزونو ته بهر ته لارښوونه کوي چې په ریښتیا سره ځانونه نه حل کوي، مهمه نده چې تاسو څومره ګامونه پورته کوئ. او له همدې امله، لکه څنګه چې تاسو په داسې فصل کې ولاړ یاست چیرې چې معلومات په څپو کې راځي او چیرې چې ډله ایز ذهن د هغو جریانونو لخوا راښکته کیدی شي چې د شخصي انتخاب څخه لوی احساس کوي، موږ غواړو له تاسو سره د هغه څه په اړه وغږیږو چې تاسو یې د موادو "څاڅکی"، یوه خپرونه، د اسنادو یوه ډله، د سرلیکونو یوه لړۍ بولئ، او موږ غواړو چې دا د یوې وروستۍ حقیقت په توګه نه چې په یوه کڅوړه کې وړاندې کیږي، بلکې د فریکونسي ازموینې په توګه چې تاسو ته څرګندوي چې تاسو څه ته تړلي یاست، تاسو لاهم څه تغذیه کوئ، څه چې تاسو وده کړې، او څه چې لاهم ستاسو سیسټم سره وصل کولو او تاسو له خپل تجسم څخه لرې کولو ځواک لري. تاسو دمخه د ډیری دورو څخه ژوند کړی دی چیرې چې ډله ایز د معلوماتو، نومونو، ادعاوو، تبصرو، تحلیل، ضد تحلیل، او احساساتي چارج شوي پایلو ناڅاپي غلظت سره وړاندې کیږي، او تاسو لیدلي چې ساحه څومره ژر قطبي کیږي، اړینه نه ده چې د هغه څه له مخې چې په مینځپانګه کې شتون لري، مګر د هغه څه له مخې چې په هغو خلکو کې فعال کیږي چې ورسره مخ کیږي. ځینې ​​ذهنونه د داسې معلوماتو سره مخ کیږي او د ځان د تایید احساس کوي، لکه څنګه چې یو شخصي شک په پای کې تایید شوی، او ځینې ذهنونه ورسره مخ کیږي او د ګواښ احساس کوي، لکه څنګه چې د دې موضوعاتو شتون پدې معنی دی چې د دوی نړۍ د دوی د باور په پرتله لږ باثباته ده، او نور ورسره مخ کیږي او هیڅ احساس نه کوي، ځکه چې دوی د کلونو راهیسې د هغه شیانو سره مخ شوي چې هیڅکله یې پایله نه ښکاري. او په دې هر ځواب کې تاسو لیدلی شئ چې "پیښه" نه یوازې خوشې کول دي؛ پیښه هغه داخلي حرکت دی چې دا رامینځته کوي، او داخلي حرکت هغه څه دي چې ټاکي چې ایا تاسو په وضاحت کې پیاوړي کیږئ یا په فکسشن کې ویشل شوي یاست. موږ له تاسو نه غوښتنه کوو چې دا وښایئ چې ستاسو نړۍ تحریفونه نه دي کړي، او موږ له تاسو نه غوښتنه کوو چې ځان په روحاني توګه لوړ کړئ د دې اعلان کولو سره چې تاسو د داسې مسلو څخه "پورته" یاست، ځکه چې دا هم کیدی شي یو خود غرضه فعالیت وي چې ژوره نا آرامي پټوي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې یو ډیر دقیق او ډیر ګټور شی ته: پوه شئ چې شعور د هغه څه لخوا نه ثابت کیږي چې تاسو یې لوستلی شئ، او بیداری د دې لخوا نه اندازه کیږي چې تاسو څومره تیاره پرته له سترګو لیدلی شئ. بیدارېدل د هغه څه په واسطه څرګندیږي چې تاسو یې په خپل زړه کې ساتلی شئ پداسې حال کې چې لاهم انسان پاتې کیږئ، د هغه څه په واسطه چې تاسو د خپل مخ بل کس سره څنګه چلند کوئ، د هغه څه په واسطه چې ستاسو عصبي سیسټم د ثبات لپاره روزل شوی یا د حرکت لپاره روزل شوی، د هغه انتخابونه د داخلي اړیکو څخه رامینځته کیږي یا د انعکاس څخه چې سکین کولو ته دوام ورکوي، لټون ته دوام ورکوي، تایید ته دوام ورکوي، مصرف ته دوام ورکوي. او له همدې امله، کله چې یو ډله ایز خوشې شي چې د قهر، اټکل او اړیکو ماتولو وړتیا لري، پوښتنه دا کیږي، "ایا تاسو حاضر پاتې کیدی شئ، ایا تاسو مهربان پاتې کیدی شئ، ایا تاسو په صداقت کې پاتې کیدی شئ، ایا تاسو رامینځته کولو ته دوام ورکولی شئ،" پرځای یې، "څومره ژر چې تاسو هرڅه جذب کولی شئ او خپلې پایلې خپروئ."

د سټار سیډ حساسیت، معلومات د یوې وسیلې په توګه، او خپلواک مسؤلیت

ډیری ستاسو څخه، په ځانګړې توګه هغه کسان چې ځانونه یې د ستورو تخمونو او رڼا ورکوونکو په توګه پیژندلي دي، د عامه پیښو لاندې د انرژي لرونکي جوړښت سره حساس یاست. تاسو احساس کوئ چې پاملرنه څنګه حرکت کوي لکه څنګه چې هوا وي. تاسو احساس کوئ کله چې ساحه ټینګیږي، کله چې بریښنایی چارج کیږي، کله چې خلک ډیر خپه کیږي، ډیر شکمن کیږي، د تور لګولو لپاره ډیر لیواله کیږي، د ثابتولو لپاره ډیر لیواله کیږي، د ګټلو لپاره ډیر لیواله کیږي، او د اوریدلو لپاره لږ وړ وي. او دا حساسیت ستونزه نده؛ دا یو له هغو ډالیو څخه دی چې تاسو یې په خپل تجسم کې راوړی دی. مګر موږ تاسو ته یادونه کوو چې د مهارت پرته حساسیت زیانمنونکی کیږي، او د مهارت پرته زیان منونکی ګډوډي کیږي، او د سرحدونو پرته ګډوډي یو ډول انرژي لرونکی مالیه کیږي چې هغه ژوندی ځواک وچوي چې تاسو دلته د مجسم کولو او خپریدو لپاره یاست. او له همدې امله موږ تاسو ته د یو ساده لارښوونې وړاندیز کولو سره پیل کوو: معلومات یوه وسیله ده، او وسیله د یو هدف خدمت کولو لپاره ده. کله چې دا د یو هدف خدمت کول ودروي او د هغه چا مصرف پیل کړي چې دا یې ساتي، دا نور وسیله نه ده؛ دا یو ټیتر دی. ستاسو په نړۍ کې، ډیری خلک شتون لري چې زده کړي دي چې پاملرنه پخپله وسله کړي، ځکه چې پاملرنه تخلیقي اسعار دی. چیرې چې پاملرنه ځي، انرژي جریان لري. چیرته چې انرژي جریان لري، واقعیت تنظیموي. او کله چې یو نفوس د غبرګون په تکراري حلقو کې راښکته شي، نو دا نفوس د همغږۍ راتلونکي رامینځته کولو کې لږ توان لري، د نوي جوړښتونو د ثبات کولو لپاره لږ توان لري، د رحم او همکارۍ ساتلو لپاره لږ توان لري، او ډیر احتمال لري چې په کمپونو کې مات شي چې لارښوونه، اداره او ستړی کیدی شي. تاسو، ډیری له تاسو څخه، روزل شوي یاست چې باور ولرئ چې خبرتیا پدې معنی ده چې په دوامداره توګه افشا کیدل، او دا چې مسؤل کیدل معنی لري چې په دوامداره توګه هوښیار اوسئ، او دا چې ویښیدل معنی لري چې په دوامداره توګه غوسه کیدل. بیا هم موږ تاسو ته وایو چې د مسؤلیت یو بل ډول شتون لري چې خورا پیاوړی دی: د خپل وجود د حالت ساتلو مسؤلیت، ستاسو شاوخوا خلکو لپاره د ثبات سرچینه پاتې کیدو مسؤلیت، د عمل کولو مسؤلیت چیرې چې تاسو کولی شئ عمل وکړئ او هغه څه خوشې کړئ چې تاسو یې مستقیم بدلولی نشئ، مسؤلیت ستاسو زړه خلاص وساتئ حتی کله چې ډله ایز ډګر هڅه کوي چې دا د نه ختمیدونکي پارونې له لارې وتړي. موږ دا وړاندیز نه کوو چې انکشافات مهم ندي. موږ وایو چې هغه طریقه چې تاسو انکشافات میتابولیز کوئ دا ټاکي چې ایا دوی روښانتیا کیږي یا ایا دوی د ټوټې کیدو بل میکانیزم کیږي. کله چې د مینځپانګې څپې راشي، ذهن اکثرا سمدستي بشپړیدل غواړي. ذهن یوه پاکه کیسه غواړي. ذهن یو څرګند بدمعاش او یو څرګند اتل غواړي. ذهن غواړي باور ولري چې که "سم" معلومات ولیدل شي، نو بدلون به په اتوماتيک ډول وي. مګر تاسو لیدلي دي، که تاسو صادق یاست، چې دا هغه ډول نه دی چې د انسان ارتقا معمولا څرګندیږي. افشا کول په اتوماتيک ډول ادغام نه رامینځته کوي. حقایق په اتوماتيک ډول حکمت نه رامینځته کوي. ثبوت په اتوماتيک ډول شفا نه رامینځته کوي. ډیری وختونه، افشا کول په ساده ډول هغه څه فعالوي چې دمخه پټ وو: بې باوري، غوسه، بدبیني، غم، ویره، برتري، نا امیدي. او له همدې امله موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا شیبه د داخلي مشرتابه روزنې په توګه وګورئ: ایا تاسو کولی شئ د فعال کیدو پرته د فعالیدو شاهد شئ؟.

د ډله ییزو خوځښتونو تالونه، د تښتول شوي پاملرنې څخه آزادي، او د زړو نمونو پیژندل

د دې ډله ییزو خوځښتونو لپاره یو تال شتون لري. لومړی متمرکزه پاملرنه راځي، بیا د ټولنیزو چینلونو له لارې تقویت، بیا د تفسیر جګړې، بیا د بدنامولو هڅې، بیا د اټکلونو حلقې، بیا ستړیا، او بیا، ډیری وختونه، عادي ژوند ته خاموش راستنیدل پرته له کوم ریښتیني کیمیا څخه، ځکه چې عصبي سیسټم د ستړیا حالت ته د رسیدو پرځای کار شوی دی. او موږ تاسو ته دا نه وایو چې تاسو بدبین شئ، بلکه تاسو آزاد شئ. آزادي د ملکیت پرته د ګډون کولو وړتیا ده، پرته له تښتول کیدو ښکیل شئ، پرته له مصرف کیدو پاملرنه وکړئ. آزادي بې پروايي نه ده؛ آزادي حاکمیت دی. موږ هم غواړو تاسو ته د هغه څه یادونه وکړو چې ډیری یې دمخه احساس کوي: ډیری هغه څه چې ستاسو په دوره کې راپورته کیږي د انساني روح ژورو طبقو لپاره په ریښتیا نوي ندي. حتی هغه کسان چې نشي کولی دا بیان کړي، په مبهم ډول احساس کړي چې پټ تړونونه شتون لري، دا ځواک ناوړه ګټه اخیستل شوی، چې ځینې جوړښتونه د پردې تر شا فعالیت کوي. ډیری ستوري تخمونه، په ځانګړې توګه، یو دوامداره داخلي پوهه لري چې استحصال او لاسوهنه د اوږدې مودې لپاره په سیسټمونو کې اوبدل شوي دي. او له همدې امله کله چې مینځپانګه راپورته شي چې داسې ښکاري چې هغه څه تاییدوي چې تاسو دمخه احساس کوئ، تاسو ممکن باور ولرئ چې تاسو باید اوس وګورئ، تعقیب وساتئ، لیست کول وساتئ، ځکه چې ذهن وايي، "که زه دمخه پوهیدم، نو زه باید اوس دا په بې پایه توګه ثابت کړم." بیا هم موږ تاسو ته وایو: پیژندنه د لیوالتیا تړون نه دی. پیژندنه هغه شیبه ده چې تاسو یو نمونه ومنئ او بیا هغه څه غوره کړئ چې تاسو به یې په ځواب کې جوړ کړئ.

که چیرې یو خلاصون راشي او ستاسو سیسټم هوښیارۍ ته وهڅوي، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې وقفه وکړئ او پوښتنه وکړئ، "زه له دې څخه څه غواړم؟" ایا دا خوندیتوب دی. ایا دا کنټرول دی. ایا دا ډاډ دی. ایا دا تړاو دی. ایا دا د سم لوري احساس دی. ایا دا ستاسو د وجدان د تایید راحت دی. ایا دا د یوې ډلې برخه کیدو هیله ده چې "دا ترلاسه کوي". له دې څخه هیڅ یو په طبیعي ډول غلط ندي، مګر کله چې تاسو دوی ونه ګورئ، دوی کولی شي تاسو اجباري مصرف ته اړ کړي. او اجباري مصرف نوې ځمکه نه رامینځته کوي. اجباري مصرف د روږدي پاملرنې ساحه رامینځته کوي، او د روږدي پاملرنې ساحه په اسانۍ سره رهبري کیږي. تاسو ممکن دا هم وګورئ چې ډله ایز عادت لري چې افشاګانې په هویت بدل کړي. خلک د هغه څه له مخې ځان تعریفوي چې دوی د مینځپانګې په اړه باور لري، د هغه څه له مخې چې دوی شک لري، د هغه څه له مخې چې دوی ردوي، د هغه څه له مخې چې دوی شریکوي، د هغه چا له خوا چې دوی تور لګوي، د هغه چا له خوا چې دوی دفاع کوي. او یوځل چې هویت پکې ښکیل شي، زړه ډیری وختونه تړل کیږي، ځکه چې هدف نور حقیقت نه دی؛ هدف بریا کیږي. په دې شیبه کې، ساحه ماتیږي. اړیکې فشار راوړي. ټولنې ویشل کیږي. کورنۍ خبرې کول بندوي. خلک یو بل ته د روحونو پر ځای د سمبولونو په سترګه ګوري. او موږ تاسو ته وایو چې دا د داسې شیبې یو له لومړنیو خطرونو څخه دی: دا معلومات شتون نلري، مګر دا معلومات یو داسې ټوټه کیږي چې انسانان په مخالفینو بدلوي کله چې دوی د خپل ګډ انسانیت په یادولو کې خورا اړتیا لري.

د کوژدنې څخه مخکې لنگر اچول، د خپل رول درناوی کول، او د نوي ځمکني حقیقت مجسم کول

له همدې امله، پدې لومړۍ برخه کې، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې یو ساده تمرین ترسره کړئ چې ډراماتیک او نه فعالیت کوونکی وي، مګر په ژوره توګه ثبات کوونکی وي: لومړی لنگر وکړئ، بیا ښکیل شئ. د لوستلو دمخه لنگر وکړئ. د لیدلو دمخه لنگر وکړئ. د شریکولو دمخه لنگر وکړئ. د خبرو کولو دمخه لنگر وکړئ. پریږدئ چې لنگر کول بدن ته بیرته راستنیدل، ساه ته بیرته راستنیدل، زړه ته بیرته راستنیدل، هغه څه ته بیرته راستنیدل وي چې سمدستي او ریښتیني دي. او بیا، که تاسو ښکیل شئ، نو دا د وخت محدودیت سره او د داسې ارادې سره وکړئ چې ستاسو ژوند ته خدمت وکړي. له ځانه وپوښتئ، "زه به نن په مختلف ډول څه وکړم ځکه چې ما له دې سره مخ شوی یم؟" که ځواب وي، "زه به سرپل شم،" نو تاسو ستاسو لارښوونه لرئ. که ځواب وي، "زه به له خلکو سره ډیر نرم چلند وکړم ځکه چې زه ګورم چې څومره درد شتون لري،" نو تاسو ستاسو لارښوونه لرئ. که ځواب وي، "زه به د زیان منونکو لپاره د محافظتي جوړښتونو ملاتړ وکړم،" نو تاسو ستاسو لارښوونه لرئ. که ځواب وي، "زه به په خپله وینا کې ظالم شم،" نو تاسو ستاسو لارښوونه لرئ. موږ تاسو ته دا هم بلنه درکوو چې په یاد ولرئ چې د مینځپانګې هره ټوټه چې ستاسو په ډله ایز ځای کې راځي د هر موجود لخوا د هضم کولو لپاره نه ده. رولونه شته. غوښتنې شته. داسې اشخاص شته چې کار یې قانوني، څېړنیز، محافظتي، رغنده دی. داسې اشخاص شته چې کار یې معالجوي، اړیکه ییز، ټولنیز دی. داسې اشخاص شته چې کار یې روحاني ثبات، انرژي لرونکی همغږي، د ساحې سرپرستي ده. کله چې تاسو هڅه کوئ چې هر رول په یو وخت کې ترسره کړئ، تاسو خپل اغیزمنتوب کمزوری کوئ. او ډیری ستوري تخمونه د دې باور کولو لپاره شرط شوي چې دوی باید هرڅه پورته کړي، دوی باید ټول بار په غاړه واخلي، دوی باید د هر تار تعقیب مسؤلیت ولري، ځکه چې په دوی کې رحم په اسانۍ سره د ځان قربانۍ ته اړول کیدی شي. بیا هم موږ تاسو ته یادونه کوو چې ځان قرباني د خدمت په څیر ندي، او خدمت د ځان سرغړونې ته اړتیا نلري. اجازه راکړئ چې دا کافي وي، ځینې وختونه، هغه کوچني انساني کړنې غوره کړئ چې ستاسو نړۍ یوځای ساتي. اجازه راکړئ چې دا کافي وي چې ستاسو بدن ته اوبه راوړي، ستاسو سیسټم ته آرام راوړي، ستاسو خبرو اترو ته صبر راوړي، ستاسو کور ته تودوخه راوړي، د یو نا اشنا په ورځ کې ساده مهربانۍ راوړي. موږ دا نه وایو چې دا په خپل اغیز کې "کوچني" دي؛ موږ وایو چې دوی په خپل شکل کې ساده دي. په هغو وختونو کې چې ډله ییزه ډله په شک او غوسه کې راښکته کیږي، هغه وجود چې د نرمۍ وړتیا لري د ثبات کوونکی غوټه کیږي، او ثبات کوونکې غوټې هغه لارې دي چې څنګه نوي مهال ویشونه د ژوند وړ کیږي. تاسو یوازې د هغه څه له لارې راتلونکې نه جوړوئ چې تاسو یې ښکاره کوئ؛ تاسو یې د هغه څه له لارې جوړوئ چې تاسو یې مجسم کوئ. او له همدې امله موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې په پام کې ونیسئ چې دا شیبه، ستاسو د ډیری لپاره، د یو څه نوي زده کولو په اړه لږ او د هغه چا غوره کولو په اړه ډیر څه دي چې تاسو به یې یاست پداسې حال کې چې ډله ییزه ډله منډه وهي. ایا تاسو به سخت شئ. ایا تاسو به غوره شئ. ایا تاسو به ستړي شئ. ایا تاسو به په غوسه روږدي شئ. یا به تاسو روښانه، ثابت، پوه او په خاموشۍ سره مینه وال شئ، نه دا چې تاسو واقعیت رد کړئ، مګر ځکه چې تاسو نه پریږدئ چې واقعیت ستاسو وړتیا غلا کړي ترڅو د یو څه لوړ لپاره د ژوند دروازه وي. لکه څنګه چې تاسو د دې څپې له لارې حرکت کوئ، په یاد ولرئ چې حقیقت نه یوازې د حقایقو یوه ټولګه ده چې راپورته کیږي؛ حقیقت هم یو وایبریشن دی چې ژوند کیدی شي. کله چې تاسو د حقیقت ژوند کوئ، تاسو د نه ختمیدونکي عکس العمل دهلیزونو ته د راښکته کیدو سره لږ علاقه لرئ، ځکه چې تاسو په مستقیم ډول احساس کوئ چې ستاسو د ژوند ځواک غوره کارونې لري. او کله چې تاسو په حقیقت کې ژوند کوئ، نو تاسو اړتیا نلرئ چې د خورا پارونکي مینځپانګې سره د دوامداره ښکیلتیا له لارې خپل بیدارۍ ثابت کړئ، ځکه چې ستاسو بیدارۍ ستاسو د ساحې د همغږۍ، ستاسو د شتون د ثبات، او ستاسو د انتخابونو په هغه ځایونو کې چې تاسو یې لمس کوئ خوندیتوب او وقار رامینځته کولو له لارې ثابتیږي.

د مهال ویش ماتیدل، عامه څپې، او د ځمکې نوی اړونده کلتور

د څاڅکي سره د دننه زنګ په توګه چلند کول او د ژوندیو دهلیزونو په توګه د مهال ویش پوهیدل

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې "څاڅکی" د ځان د خپرولو امر نه، بلکې د زنګ په توګه چې تاسو دننه ته غږ کوي. اجازه راکړئ چې دا تاسو ته یادونه وکړي چې خپل پام بیرته ترلاسه کړئ. اجازه راکړئ چې تاسو ته یادونه وکړي چې خپل حالت غوره کړئ. اجازه راکړئ چې تاسو ته یادونه وکړي چې په خپل تمرکز سره قصد وکړئ، ځکه چې تمرکز هغه رنګ برش دی چې تاسو یې خپل مهال ویش رنګ کوئ. اجازه راکړئ چې تاسو ته یادونه وکړي چې تاسو دلته نه یاست چې د زړې نړۍ د خلاصیدو په هر دهلیز کې راښکته شئ؛ تاسو دلته یاست چې د راتلونکي راتلونکي کې د پل په توګه ودریږئ، او پلونه د سیند سره بحث نه کوي - دوی باثباته پاتې کیږي پداسې حال کې چې اوبه حرکت کوي، نورو ته اجازه ورکوي چې یو ډیر همغږي ساحل ته تیر شي. کله چې یو ډله ایز ډګر د هغه موادو لخوا هڅول کیږي چې اخلاقي چارج، احساساتي تودوخه، او د پټو جوړښتونو وړاندیز لري، یو څه ډیر وړاندوینه کیدونکی پیښیږي، او دا لومړی په نړۍ کې نه پیل کیږي، دا د انسان بدن دننه پیل کیږي، د هغو فرعي تړونونو دننه چې خلک یې د خوندیتوب سره لري، د هغو ځایونو دننه چې ډاډ د باور لپاره د بدیل په توګه کارول شوی، او د روحي برخو دننه چې احساس کوي، ډیری وختونه پرته له الفاظو، که دوی یوازې سمه کیسه راټوله کړي دوی به بالاخره د ګډوډۍ څخه خوندي شي. دا هغه ځای دی چې ماتیدل پیل کیږي، نه دا چې معلومات په طبیعي ډول ماتیدل دي، بلکې ځکه چې د معلوماتو سره د انسان اړیکه په جګړه کې مشروط شوې ده، او جګړه یو محلول دی چې د موجوداتو ترمنځ همغږي له منځه وړي. تاسو اوریدلي دي چې موږ د مهال ویش په اړه خبرې کوو لکه د ادراک د تکرار انتخابونو لخوا رامینځته شوي لارې، او موږ به دا دلته په داسې ډول وغځوو چې عملي وي نه د صوفیانه: مهال ویش یوازې د پیښو بهرنۍ ترتیب نه دی، دا د تجربې ژوندی دهلیز دی چې د هغه څه څخه جوړ شوی چې عصبي سیسټم تمرین کوي، هغه څه چې ذهن تکراروي، هغه څه چې زړه اجازه ورکوي، هغه څه چې غږ غوره کوي، هغه څه چې لاسونه یې عمل کوي، او هغه څه چې ټولنه نورمال کوي. کله چې عامه څپه دومره شدت سره راشي چې په یوځل کې په ملیونونو ذهنونه ورته دهلیز ته راوباسي، دا یو ډول ډله ایز محور نقطه کیږي، نه دا چې یو سند یا یو سرلیک واقعیت "رامینځته کوي"، مګر ځکه چې په دې پیمانه پاملرنه د جاذبې په څیر عمل کوي، هغه څه جوړوي چې خلک یې ګوري، هغه څه چې دوی یې تشریح کوي، او څنګه دوی یو بل سره چلند کوي پداسې حال کې چې دوی یې تشریح کوي. ستاسو په اوسني دور کې، د ماتیدو میکانیزم په ځانګړي ډول اغیزمن دی ځکه چې دا یوازې هغه مینځپانګه نه ده چې ویشل کیږي؛ دا اړتیا ده چې خلک سمدلاسه دریځ اعلان کړي. دا ډګر سرعت، فعالیت، سمون، د وفادارۍ ثبوت، د قهر ثبوت، د شک ثبوت، د پوهاوي ثبوت، د تړاو ثبوت غواړي. او کله چې سرعت غوښتل کیږي، نوکیوالی قرباني کیږي؛ کله چې نوکیوالی قرباني کیږي، خلک د یو بل په سترګو کې کاریکاتور کیږي؛ او کله چې خلک کاریکاتور کیږي، خواخوږي په اسانۍ سره شتون نشي کولی. بیا تاسو د هغه څه شاهد یاست چې د "سیاسي شخړې" په څیر ښکاري، مګر د هغې لاندې یو څه ډیر عنصر دی: د اړیکو د ظرفیت ماتیدل، د انسان د وړتیا له لاسه ورکول چې په ناڅرګندتیا کې یوځای ناست وي پرته له دې چې ناڅرګندتیا په تور بدله کړي.

د کشولو، تودوخې، ترتیب کولو، او ټولنیز ټوکر ماتیدو وړ وړاندوینې وړ ترتیبونه

هغه ترتیب وګورئ چې ډیری وختونه څرګندیږي، ځکه چې د نمونې لیدل دا دي چې تاسو څنګه له انکار پرته له هغې څخه بهر قدم اخلئ. لومړی کشش راځي - د پوسټونو، تبصرو، کلیپونو، غبرګونونو، سکرین شاټونو، تفسیرونو جریان. بیا تودوخه راځي - غوسه، غم، کرکه، تایید، ویره، دا احساس چې یو څه باید همدا اوس ترسره شي، حتی که هیڅ روښانه عمل شتون ونلري. بیا ترتیب راځي - څوک "ویښ" دی، څوک "ویده" دی، څوک "ملګری" دی، څوک "ناپوه" دی، څوک "کنټرول شوی" دی، څوک "خطرناک" دی، څوک "ښه" دی. او بیا فرعي ټولنیز جبر راځي - خلک د یو بل ازموینه پیل کوي، نه د ریښتینې تجسس سره، بلکې د فشار سره، د مخکښو پوښتنو سره، د طنزیه ګوښه کولو سره، د دې ټینګار سره چې موافقه د اخلاقو یوازینۍ بڼه ده. پدې مرحله کې، یوه ټولنه یوازې د معلوماتو په اړه بحث نه کوي؛ دا ځان په ډلو کې بیا تنظیم کول پیل کوي. له همدې امله موږ په ډیری لارو کې ویلي دي چې زاړه جوړښتونه تاسو ته اړتیا نلري چې د مدیریت لپاره په ځانګړي ډول د کوم څه قانع شئ؛ دوی په ساده ډول غواړي چې ستاسو پام ځانته راواړول شي او ستاسو اړیکې ترینګلې شي. کله چې ګاونډیان یو بل ته د ګاونډیانو په سترګه کتل پریږدي او یو بل ته د ګواښ په سترګه ګوري، کله چې کورنۍ خبرې کول بند کړي، کله چې روحاني حلقې د بحث ډګرونه شي، کله چې ملګرتیا د ایډیالوژیکي پاکوالي ازموینې ته راټیټه شي، ټولنیز جوړښت کمزوری کیږي، او یو کمزوری جوړښت د ویرې له لارې اداره کول اسانه دي، د قهر له لارې اداره کول اسانه دي، او د نه ختمیدونکي بحث له لارې ستړی کول اسانه دي. تراژیدي دا ده چې ډیری موجودات پدې باور دي چې دوی "د سیسټم سره مبارزه کوي" پداسې حال کې چې دوی په حقیقت کې د هغې یو له خورا باوري پایلو څخه تغذیه کوي: ویش.

له مصرف څخه تر اشباع پورې: روږديتوب تر وحی پورې د خدمت په مقابل کې د خیر لپاره

موږ به دلته په نازکه توګه خبرې وکړو، ځکه چې موږ نه غواړو د انسانانو کړاوونه په تماشا بدل کړو، او موږ دا حقیقت هم نه غواړو چې زیان ستاسو په نړۍ کې شتون لري. بیا هم موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې وګورئ چې په دې ډول شیبو کې ډله ایز کولی شي د مصرف یو عجیب شکل ته واړول شي، چیرې چې ذهن د ډیرو توضیحاتو، ډیرو تاییداتو، ډیرو نومونو، ډیرو ثبوتونو، ډیرو شواهدو ته دوام ورکوي، لکه څنګه چې سنتریت به بالاخره راحت تولید کړي. دا په ندرت سره کوي. سنتریت اکثرا یا بې حسي یا جنون رامینځته کوي، او دواړه حالتونه د یو چا د شتون، مهربانۍ او مؤثره کیدو وړتیا کموي. او له همدې امله موږ یوه د پام وړ پوښتنه وړاندې کوو چې د ټونینګ فورک په څیر عمل کوي: ایا ستاسو ښکیلتیا ستاسو د ښه خدمت کولو وړتیا زیاتوي، یا دا ستاسو د هغه څه په اړه د بحث کولو وړتیا زیاتوي چې بد دي.

روحاني تېرېدل، احساساتي روږدي کېدل، او د مهربانۍ حاکمیت تمرین کول

د هغو کسانو په منځ کې چې ځانونه روحاني پلوه ګڼي، د ماتیدو دوهمه طبقه هم شته، او دا نازکه ده ځکه چې دا کولی شي د بلوغت لباس واغوندي. ځینې به اعلان وکړي، "له دې څخه هیڅ مهم نه دي؛ دا ټول وهم دی،" او دوی به دا جمله د ډیر مینه وال کیدو لپاره نه کاروي، مګر د احساساتي غیر حاضر کیدو لپاره. نور به اعلان وکړي، "دا هرڅه دي؛ دا ثبوت دی؛ دا پای دی،" او دوی به دا شدت د زیان منونکو د ساتنې یا نوي جوړولو لپاره نه کاروي، بلکه د دوامداره خوځښت توجیه کولو لپاره. بیا ساحه د روحاني بای پاس او احساساتي روږدي کیدو ترمنځ ویشل کیږي، او د دې لارو څخه هیڅ یو په ریښتیا سره د متمرکز، مهربان حاکمیت مجسم نه کوي چې تاسو ډیری یې تمرین کولو ته راغلي یاست. دلیل چې دا ستاسو د عروج پروسې لپاره مهم دی ساده دی: نوې ځمکه یوازې د راتلونکي پیښه نه ده؛ دا د اړیکو کلتور دی. دا د یو بل سره د پاتې کیدو یوه لاره ده چې د شک، سپکاوي او د ګټلو اړتیا باندې نه جوړه شوې. او له همدې امله هرکله چې عامه څپه تاسو ته د انسان پاتې کیدو تمرین کولو فرصت درکوي - د اوریدلو وړتیا پاتې کیدل، پاملرنه کولو وړتیا پاتې کیدل، پرته له ظلم څخه د اختلاف کولو وړتیا پاتې کیدل - تاسو په هغه عضلاتو کې روزل کیږئ چې لوړ واقعیتونه د ژوند کولو وړ کوي. که تاسو د پارونې په شتون کې مهربان نشئ پاتې کیدی، نو پارونې د سټیرینګ ویل کیږي. که تاسو د ناڅرګندتیا په شتون کې فکرمند نشئ پاتې کیدی، نو ناڅرګندتیا په یوه پټۍ بدلیږي. که تاسو د خبرتیا په وخت کې اړیکه نشئ ساتلی، نو معلومات په یوه ټوټه بدلیږي.

د احساساتي غوسې حلقې، ډله ییزه ټوټه ټوټه کېدل، او د مشرتابه نوښت

د غوسې روږديتوب، احساساتي کړۍ، او د عصبي سیسټم لوړ هوښیارتیا

موږ غواړو چې تاسو یو بل څه ته پام وکړئ چې ډیری وختونه له لاسه ورکول کیږي: ډیری برخه د معلوماتو لخوا نه رامینځته کیږي، مګر د هغه احساساتي حلقې لخوا چې د هغې شاوخوا رامینځته کیږي. حلقه د پیژندلو وړ ځانګړتیاوې لري: په مکرر ډول د تازه معلوماتو لپاره چک کول، په مکرر ډول ورته موادو بیا کتنه کول، په مکرر ډول د هغو خلکو سره بحث کول چې ستاسو د قهر عکس العمل ښیې، په مکرر ډول د راتلونکي "د عذاب نقشه" کول، په مکرر ډول د بدترین امکاناتو تمرین کول، په مکرر ډول هغه شخړې تصور کول چې تاسو به یې ولرئ، په مکرر ډول د خپل دریځ دفاع لپاره ثبوت راټولول. دا حلقه عصبي سیسټم په هایپر الرټنس کې روزي، او یو هایپر الرټ عصبي سیسټم نړۍ ستاسو د سمدستي ژوندۍ شیبې په پرتله ډیر خطرناک احساسوي، کوم چې بیا خپګان زیاتوي، کوم چې بیا صبر کموي، کوم چې بیا خواخوږي کموي، کوم چې بیا استدلال زیاتوي. تاسو کولی شئ وګورئ چې دا څومره ژر ځان تغذیه کیږي. زموږ د آرکټورین لید څخه، ستاسو په سیارې کې یو له خورا بې ګټې افسانو څخه دا افسانه ده چې غوسه د پاملرنې په څیر شی دی. پاملرنه کولی شي غوسه شامله کړي، هو، مګر پاملرنه د غوسې لخوا نه ساتل کیږي؛ پاملرنه د ثبات، هوښیارۍ، حدودو او عملي عمل لخوا ساتل کیږي چې په مینه کې ریښې لري. غوسه، کله چې کنټرول نه شي، په مخدره توکو بدلیږي - یو هویت، د ټولنیزې اړیکې میکانیزم، د ژوندي احساس کولو لاره، د نیک احساس کولو لاره، د یوې قبیلې د برخې احساس کولو لاره. او کله چې غوسه د اړیکې میکانیزم شي، رحم مشروط کیږي، ځکه چې رحم بیا یوازې هغو کسانو ته ورکول کیږي چې موافق وي، او له هغو کسانو څخه اخیستل کیږي چې نه یې مني. دا هغه ځای دی چې ماتیدل د "عادي" په توګه داخلي کیږي

په ګډوډۍ کې د ګډې رهبرۍ نوښت او د همغږۍ ډګرونو ساتل

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا شیبه د ګډې رهبرۍ د نوښت په توګه وګڼئ، ځکه چې ستاسو څخه ډیری په خپلو دعاګانو او مراقبو کې غوښتنه کړې ده چې د ښېګڼې لپاره وکارول شي، د سولې وسیلې شي، د انسانیت د بیدارولو کې مرسته وکړي. موږ تاسو ته په صادقانه توګه وایو چې د سولې وسیله کیدل پدې معنی ندي چې تاسو ته به یوازې سوله ایز شرایط وړاندې شي؛ دا پدې مانا ده چې تاسو څخه به وغوښتل شي چې په داسې شرایطو کې سوله شئ چې تاسو له هغې څخه لرې کړي. ازموینه دا نه ده چې ایا تاسو سم ټکي ویلای شئ. ازموینه دا ده چې ایا ستاسو ساحه همغږي پاتې کیږي کله چې ټولنیز چاپیریال بې ثباته شي.

د تجسس، تړاو، او د باور له منځه تلل

اوس، موږ به په دې اړه نور هم مشخص شو چې څنګه د ټولنو دننه درز رامینځته کیږي. دا ډیری وخت د تجسس له سقوط سره پیل کیږي. د دې پرځای چې پوښتنه وکړئ، "تاسو څه ګورئ،" خلک پوښتنه کوي، "تاسو څنګه هغه څه نه شئ لیدلی چې زه یې ګورم." د دې پرځای چې وړاندیز وکړئ، "دلته هغه څه دي چې ما موندلي دي،" خلک وړاندیز کوي، "که تاسو موافق نه یاست نو تاسو د ستونزې برخه یاست." د بل د احساساتي واقعیت ته د غوږ نیولو پرځای، خلک هڅه کوي چې بحث وګټي. او ځکه چې انسانان د تړاو لپاره تړلي دي، ډیری به یا په عامه توګه موافق وي پداسې حال کې چې په شخصي توګه مغشوش احساس کوي، یا دوی به په عامه توګه بغاوت وکړي پداسې حال کې چې په شخصي توګه یوازیتوب احساس کوي. په دواړو حالتونو کې، صداقت له خطر سره مخ کیږي، او کله چې صداقت له خطر سره مخ کیږي، نږدې والی له منځه ځي. دا هغه څه دي چې ټولنه یې د کنټرول وړ کیږي: نه یوازې د سانسور له لارې، بلکه د انسانانو ترمنځ د باور له منځه تللو سره.

د روح څخه روح ته اړیکه، د وسلو پرته ښکیلتیا، او ستاسو د دندې پوښتنه کول

موږ تاسو ته نه وایو چې له سختو موضوعاتو ډډه وکړئ. موږ تاسو ته وایو چې پرته له دې چې وسله وال شئ، خبرې وکړئ. کله چې تاسو خبرې کوئ، د یو روح په څیر خبرې کوئ چې له روح سره خبرې کوي، حتی که ستاسو په مخ کې روح ویره لرونکی، دفاعي، بدبین یا رد کوونکی وي. کله چې تاسو شریک کوئ، د وضاحت ملاتړ کولو په نیت شریک کړئ، نه د نورو د موافقې ته د سپکاوي په نیت. کله چې تاسو موافق نه یاست، پرته له سپکاوي څخه اختلاف وکړئ، ځکه چې سپکاوی د پل ماتولو ترټولو ګړندۍ لاره ده، او یوځل چې پل مات شي، ستاسو حقیقت په هیڅ ډول سفر نشي کولی. او کله چې تاسو احساس کوئ چې ځان د "زه باید قانع کړم، زه باید سم کړم، زه باید افشا کړم" په پیژندل شوي حلقه کې راښکته کیږي، دومره اوږد وقفه وکړئ چې پوښتنه وکړئ، "ایا دا زما دنده په دې شیبه کې ده، یا دا زما هڅونه ده."

عملي لارښوونه: د ترلاسه کولو محدودول، د وخت په تیریدو سره پاملرنه، او د ترمیم مهال ویش غوره کول

نو تاسو شاید حیران شئ چې موږ په عملي شرایطو کې څه مشوره ورکوو، او موږ به یې په ښکاره ډول وړاندې کړو پداسې حال کې چې ژور چوکاټ په سمه توګه ساتل کیږي. خپل مصرف محدود کړئ. خپل پام وخت ته واړوئ. د پنځوسو جریانونو پرځای یو یا دوه سرچینې غوره کړئ. کله چې تاسو ګورئ چې ستاسو بدن سخت شوی، ستاسو ساه لنډه شوې، ستاسو ذهن سیالي کوي، ستاسو غږ تیز شوی. مخکې له مخکې پریکړه وکړئ چې تاسو به کوم عمل ترسره کړئ چې رغنده وي، نو ستاسو ښکیلتیا د فکر په بې پایه ګرځیدو پرځای واقعیت ته لاره لري. که نن ورځ ستاسو لپاره هیڅ رغنده عمل شتون ونلري، نو ستاسو ترټولو رغنده عمل ممکن ستاسو خپل همغږي ته بیرته راستنیدل وي، ځکه چې همغږي غیر فعاله نه ده؛ همغږي یو ثبات لرونکی خپرونه ده. موږ دا هم له تاسو څخه غوښتنه کوو چې په یاد ولرئ چې ډله ایز ماتیدل یوازې د دلیلونو په څیر نه ښکاري؛ دا د نا امیدۍ، سقوط او استعفا په څیر هم ښکاري. ځینې به ووایی، "هیڅ شی نشي بدلیدلی،" او دوی به په بې پروایۍ کې شاته شي. ځینې به ووایی، "هرڅوک بد دی،" او دوی به په نفرت کې شاته شي. ځینې به ووایی، "زه په چا باور نشم کولی،" او دوی به په انزوا کې شاته شي. دا هم مات شوي دي، ځکه چې دوی د بیارغونې کې د ګډون لپاره د یو موجود لیوالتیا له منځه وړي. نوې ځمکه ګډون ته اړتیا لري. دا جرئت ته اړتیا لري چې د پوهیدو پرمهال خلاص پاتې شي، د واقعیت لرونکي کیدو پرمهال امید لرونکي پاتې شي، د محدودیت لرونکي کیدو پرمهال مهربان پاتې شي، پرته له مصرف کیدو بوخت پاتې شي. او له همدې امله موږ تاسو ته بلنه درکوو چې لوړ لینز ونیسئ: د داسې عامه زیاتوالي ترټولو لوی خطر دا نه دی چې شتون لري، مګر دا چې دا یوه هنداره کیږي چې د ډله ایزو لږترلږه بالغ عادتونو ضرب کوي - سرعت، ډاډ، تور، برتري، نا امیدي - تر هغه چې دا عادتونه د هویت په څیر احساس نه کړي. که تاسو دا لیدلی شئ، تاسو کولی شئ د واقعیت څخه انکار کولو پرته یې رد کړئ. تاسو کولی شئ یو مختلف دریځ غوره کړئ: ورو، ځمکنی، رحم کوونکی، اړیکه لرونکی، مخ پر وړاندې. تاسو کولی شئ د هغه ډول وجود شئ چې کولی شي د زړې نړۍ د خلاصیدو شاهد وي پرته لدې چې د هغې نقل شي. له همدې امله موږ وایو چې ویش د مهال ویش ویش کیږي، نه د خیال په توګه، بلکه د ژوندي پایلې په توګه: کله چې خلک سپکاوی غوره کوي، د دوی نړۍ ډیر سپکاوی کیږي؛ کله چې خلک صبر غوره کوي، د دوی نړۍ ډیر صبر کونکی کیږي؛ کله چې خلک شک غوره کوي، د دوی نړۍ ډیر شکمن کیږي؛ کله چې خلک شک غوره کوي، د دوی نړۍ ډیر شکمن کیږي؛ کله چې خلک ترمیم غوره کوي، د دوی نړۍ نور هم د ترمیم وړ کیږي. تاسو اړتیا نلرئ چې هرڅوک د ترمیم پیل کولو لپاره ترمیم غوره کړي؛ تاسو کافي ثبات لرونکي نوډونو ته اړتیا لرئ چې ساحه د ځمکې لاندې کولو لپاره یو ځای ولري. نو، لکه څنګه چې موږ پدې لیږد کې مخ په وړاندې ځو، اجازه راکړئ چې دویمه برخه تاسو ته د یوې ساده پیژندنې په توګه ځای په ځای شي: مینځپانګه یوازې "د دوی په اړه" نه ده، دا ستاسو په اړه هم ده، پدې اړه چې تاسو څنګه خپل پام ساتئ، پدې اړه چې تاسو څنګه له خپلې کورنۍ سره خبرې کوئ، پدې اړه چې تاسو څنګه د هغو کسانو سره چلند کوئ چې اختلاف لري، پدې اړه چې تاسو څنګه خپل داخلي هوا تنظیم کوئ، پدې اړه چې تاسو څنګه زړه شتون لرئ حتی پداسې حال کې چې ذهن پیچلتیا شاهدي ورکوي. دا هغه ځای دی چیرې چې ریښتینی مشرتابه جعلي کیږي، ځکه چې مشرتابه د هغه څه په اړه چې غلط دي په لوړ غږ چیغې وهلو وړتیا نلري؛ مشرتابه د مینې ساتلو وړتیا ده پداسې حال کې چې وضاحت ژور کیږي، او د نوي جوړولو ته دوام ورکول پداسې حال کې چې زاړه هڅه کوي تاسو بیرته خپلو پیژندل شویو ماتو ته راوباسي.

د ستورو د سیند حساسیت، د پیژندنې جالونه، او د نوي ځمکې ګډون

د مسؤلیت او بې پایه څارنې پرته د پیژندنې جال

او اوس، لکه څنګه چې موږ دا قوس ژوروو، موږ غواړو په مستقیم ډول د یوې ځانګړې فتنې سره خبرې وکړو چې ستاسو په هغو کسانو کې خورا قوي ښکاري چې حساس، بیدار، خواخوږي، او دمخه یې په دې پیژندنه کې پیل کړی چې ستاسو نړۍ د اوږدې مودې لپاره د تحریف طبقې لري، ځکه چې دا په سمه توګه دا حساسیت دی چې کولی شي په یوه فرعي جال کې راښکته شي، یو جال چې ځان د فتنې په توګه نه اعلانوي، مګر ځان د دندې، هوښیارۍ، اخلاقي مسؤلیت، او حتی د روحاني بلوغ په توګه وړاندې کوي، کله چې په حقیقت کې دا کولی شي یو ډول انرژي لرونکی قید شي چې ورو ورو هغه وړتیاوې له مینځه وړي چې تاسو دلته د کښت کولو لپاره راغلي یاست. ستاسو څخه ډیری د ماشومتوب راهیسې دا احساس درلود چې رسمي کیسه نیمګړې وه. ستاسو څخه ځینو دا د خاموش اختلاف په توګه احساس کړ کله چې لویانو د هغه سیسټمونو په اړه په ډاډ سره خبرې کولې چې پاک احساس نه کوي. ستاسو څخه ځینو دا د ناڅاپي دروندوالي په توګه احساس کړ کله چې تاسو هغو ادارو ته لاړل چې ځانونه یې د محافظتي په توګه وړاندې کړل مګر د محافظتي احساس یې نه کاوه. ستاسو څخه ځینو دا د مخونو لیدلو او د کلمو ترمنځ لوستلو لپاره د جبلت په توګه احساس کړ، ځکه چې ستاسو یوه برخه په پیل کې زده کړل چې هغه څه چې خلکو وویل او هغه څه چې خلکو وکړل کله ناکله دوه مختلف شیان وو. دا کومه حادثه نه ده، او دا د دې ثبوت نه دی چې تاسو مات شوي یاست؛ دا د دې ثبوت دی چې تاسو ادراک لرئ، او ستاسو روح په دې دوره کې په ساده ډول نه دی راغلی. تاسو د نمونې پیژندنې سره راغلی یاست. تاسو د لاسوهنې، جبر، انځور مدیریت، او پټو تړونونو لپاره د داخلي رادار سره راغلی یاست. له همدې امله، کله چې د معلوماتو څپې څرګندیږي چې د استحصال، محرمیت، ملګرتیا او د ځواک ناوړه ګټه اخیستنې ته اشاره کوي، نو ستاسو ډیری یې د نورو په څیر حیران نه احساس کوئ. تاسو، بلکه، یو هوښیار پیژندنه احساس کوئ، لکه څنګه چې بهرنۍ نړۍ په پای کې هغه څه نوموي چې تاسو یې په خاموشۍ سره احساس کړی دی. او پدې شیبه کې، د حساس وجود ذهن کولی شي یو څه ډیر وړاندوینه کیدونکی کار وکړي: دا کولی شي هڅه وکړي چې پیژندنه په نه ختمیدونکي پروژه بدله کړي، او دا کولی شي هڅه وکړي چې وجدان د ثبوت راټولولو ته واړوي، او دا کولی شي هڅه وکړي چې رحم په ځان قربانۍ بدل کړي، ځکه چې دا باور لري، ډیری وختونه پرته له دې چې پوه شي، که دا کافي توضیحات، کافي معلومات، کافي نومونه، کافي مهال ویشونه، کافي سکرین شاټونه راټول کړي، نو دا کولی شي په پای کې خوندیتوب خوندي کړي، په پای کې عدالت خوندي کړي، په پای کې تړل خوندي کړي. دا هغه څه دي چې موږ یې د مسؤلیت پرته د پیژندنې د جال څخه معنی لرو. پیژندنه یوه ډالۍ ده؛ دا د نمونې لیدلو وړتیا ده. مسؤلیت هغه څه دي چې تاسو یې د لیدلو وروسته د خپل ژوند ځواک سره ترسره کول غوره کوئ. جال هغه وخت رامینځته کیږي کله چې رواني باور لري چې "زه څه کوم" باید "څار ته دوام ورکړم" پرځای "جوړولو ته دوام ورکړم". او د ډیر روښانه کیدو لپاره، موږ دا نه وایو چې ستاسو په نړۍ کې تفتیش ته اړتیا نشته. موږ دا وایو چې هر موجود د ورځني هویت په توګه په تفتیش کې ژوند کولو لپاره ندي، او هغه کسان چې ستاسو څخه د ثبات کونکي، شفا ورکوونکي، ښوونکي، هنرمندان، د ټولنې جوړونکي، والدین، پاملرنې کونکي، او همغږي شتون بلل کیږي ستاسو ماموریت ته به زیان ورسوي که تاسو ځان ته اجازه ورکړئ چې په اجباري څارنې کې راښکته شئ، ځکه چې اجباري څارنه هغه فریکونسي نه رامینځته کوي چې شفا ورکوي؛ دا هغه فریکونسي رامینځته کوي چې د زیان تمه لري.

د اندیښمن مجبوریت او د هرڅه د بار وړلو لګښت په مقابل کې د هو دننه پاکول

ګرانو ستورو، د پاک داخلي هو او اندېښمن مجبوریت ترمنځ توپیر ته پام وکړئ. یو پاک داخلي هو د ثبات سره د وضاحت په څیر احساس کوي. دا حدود لري. دا وخت لري. دا یو بل ګام لري چې رغنده دی. یو اندېښمن مجبوریت د سختۍ، بیړني حالت په څیر احساس کوي، دا احساس چې که تاسو یو څه ویرونکي لیدل ودروئ نو پیښیږي، دا احساس چې که تاسو تازه نه یاست نو تاسو غیر مسؤل یاست، دا احساس چې تاسو باید لوستلو ته دوام ورکړئ حتی کله چې ستاسو بدن د آرام غوښتنه کوي. دا اندېښمن مجبوریت ډیری وختونه ځان د فضیلت په توګه پټوي، مګر دا فضیلت نه دی؛ دا یو عصبي سیسټم دی چې د سکین کولو لپاره روزل شوی، او سکین کول د خدمت په څیر ندي. اوس، موږ غواړو په ځانګړي ډول د سټار سیډز سره خبرې وکړو، ځکه چې ډیری ستاسو څخه دلته یو ځانګړی زیان منونکی لري، او دا ستاسو د مینې څخه زیږیدلی دی. ډیری ستاسو څخه ډله ایز درد احساسوي لکه څنګه چې دا ستاسو خپل دی. ډیری ستاسو څخه د ماشومانو زیان منونکی، د باور نازکوالی، د بې ګناهۍ مقدسیت احساس کوي، او کله چې تاسو احساس کوئ چې هرچیرې تقدس سرغړونه شوې، ستاسو زړه غواړي ځواب ووایی. دا ځواب غلط نه دی. هغه څه چې تحریف کیدی شي هغه لاره ده چې تاسو یې ځواب ورکوئ. که تاسو د ګډوډونکو موادو دوامداره رژیم په نیولو سره ځواب ورکړئ، تاسو ممکن باور ولرئ چې تاسو "شاهدي ورکوئ"، مګر هغه څه چې تاسو ډیری وختونه کوئ ستاسو سیسټم ته د ګواښ په فریکونسۍ کې د ژوند کولو روزنه ورکول دي، او هغه سیسټم چې په ګواښ کې ژوند کوي په اسانۍ سره هغه همغږي نشي خپرولی چې د ساتنې، درملنې، لارښوونې او بدیلونو جوړولو لپاره اړین دی. تاسو ستړي کیږئ. تاسو خپه کیږئ. تاسو شکمن کیږئ. تاسو د خپل شاوخوا خلکو سره لنډ مزاجه کیږئ. تاسو ښه خوب کول بند کړئ. تاسو رامینځته کول بند کړئ. ستاسو نرمښت کمیږي. او بیا تاسو حیران یاست چې ولې تاسو لږ رڼا احساس کوئ. دا د دې لپاره ندي چې تیاره "ګټلې". دا ځکه چې ستاسو پاملرنه د تغذیه کولو کرښې په توګه کارول شوې ده. موږ دا پرته له قضاوت څخه وایو. موږ دا ځکه وایو چې موږ ګورو چې څومره ځله خورا پاملرنه کونکي د دې باور له امله په خاموشۍ سره ستړي کیږي چې دوی باید هرڅه ولري. ستاسو څخه ځینې ته درس ورکړل شوی، حتی په روحاني ځایونو کې، چې ویښ پاتې کیدل پدې معنی دي چې تاسو باید د ټولې نړۍ سیوري جذب کړئ او ارام پاتې شئ. دا بیداریدل ندي. دا د روحاني ژبې اغوستل جلا کول دي. بیدارېدل هغه وړتیا ده چې ستاسو په زړه کې پاتې شي پداسې حال کې چې تاسو پوه شئ، د خبرتیا پرمهال حاضر پاتې شئ، او د خپل ریښتیني رول سره سم عمل وکړئ، نه د رسنیو د ساحې د شدت سره سم.

د مسؤل تخلیق، عدالت، او همغږي سیسټمونو کې د کمپوسټ کولو پیژندنه

موږ به شاید تاسو ته یو انځور وړاندې کړو، نه د فعالیت لپاره د استعار په توګه، بلکې د عملي لارښوونې په توګه: تصور وکړئ چې ستاسو د ژوند ځواک په یوه لوښي کې د اوبو په څیر دی. که تاسو دا په نه ختمیدونکي تبصره کې واچوئ، نه ختمیدونکي غوسه دوره، نه ختمیدونکي تکرار، نو لوښی خالي کیږي، او کله چې ستاسو لوښی خالي وي نو تاسو لږ څه لرئ چې ستاسو په مخ کې هغه خلکو ته وړاندې کړئ چې په حقیقت کې د لاسرسي وړ دي، په حقیقت کې ستاسو په ژوند کې، په حقیقت کې د اړیکې لپاره شتون لري. مګر که تاسو اجازه ورکړئ چې پیژندنه د مصرف پرځای کمپوسټ شي، تاسو هغه څه کاروئ چې تاسو یې د خپلو انتخابونو ژورولو لپاره د سونګ توکو په توګه لیدلي دي: تاسو بشپړتیا ته ډیر ژمن یاست، تاسو په خپله ساحه کې د زیان منونکو څخه ډیر محافظت کوئ، تاسو د سرحدونو په اړه ډیر روښانه کیږئ، تاسو خپلې ټولنې ته ډیر پام کوئ، تاسو د هغو کلتورونو رامینځته کولو ته ډیر وقف کیږئ چې استحصال نورمال نه کوي. دا مسؤلیت دی. اوس، ستاسو څخه ځینې به ووایی، "مګر که زه څارنه ونه کړم، زه عدالت پریږدم." او موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې دا په نرمۍ سره وڅیړئ. عدالت ستاسو د بې خوبۍ له امله نه پرمخ ځي. عدالت ستاسو د دوامداره فکر کولو له امله نه پرمخ ځي. عدالت د همغږي سیسټمونو، قانوني پروسو، محافظتي جوړښتونو، کلتوري بدلونونو، تعلیم، شفا ورکولو، حساب ورکولو او په ورځني ژوند کې د انساني وقار د بیا رغونې له لارې پرمختللی کیږي. که تاسو قانوني مسلکي، پلټونکی، پالیسي جوړونکی، مشاور نه یاست چې د ژوندي پاتې شویو سره مستقیم کار کوي، یا د عمل ځانګړي لارې سره مدافع وکیل نه یاست، نو ستاسو ترټولو قوي مرسته ممکن ستاسو په سمدستي چاپیریال کې د شعور ثبات وي، ځکه چې یو باثباته کلتور هغه څه دي چې د زیان د تکرار مخه نیسي.

د اړیکو همغږي، د زور له لارې د نورو راویښول، او د مقرراتو په وړاندې ویره

موږ هم غواړو هغه څه ووایو چې ستاسو څخه ډیری یې دمخه احساس کوي، او موږ به یې په احتیاط سره ووایو: هغه کسان چې زیان رسوي اکثرا په محرمیت، چوپتیا او ټولنیز ټوټه کیدو تکیه کوي. کله چې ټولنې یو بل باور نشي کولی، زیان منونکي لږ خوندي کیږي. کله چې کورنۍ ټوټې ټوټې شي، ماشومان لږ لیدل کیږي. کله چې ګاونډیان شکمن وي، لږ خلک مداخله کوي. نو که چیرې ستاسو د دې موضوع سره ښکیلتیا تاسو د هرچا بې باوره کولو، له ټولنې څخه د وتلو، نورو سره د احتمالي دښمنانو په توګه چلند کولو لامل کیږي، نو ستاسو ښکیلتیا هغه ټولنیز شرایط رامینځته کوي چې استحصال ته اجازه ورکوي چې دوام ورکړي. له همدې امله موږ د اړیکو همغږي ټینګار کوو. نوې ځمکه یوازې "لوړ فضا" نه ده. دا یو ریښتینی ټولنیز جوړښت دی چیرې چې زیان منونکي د ګوښه کولو پرځای د پاملرنې سره پوره کیږي، چیرې چې سرحدونه درناوی کیږي، چیرې چې ځواک حساب ورکوونکی دی، او چیرې چې حقیقت پرته له دې چې یو څوک د خبرو کولو لپاره له منځه یوړل شي خبرې کیدی شي. ستوري تخمونه ډیری وختونه یو بل نمونه لري چې دلته فعال کیږي: د زور له لارې د نورو د بیدارولو غوښتنه. ځکه چې تاسو نمونه ګورئ، تاسو غواړئ نور هم دا وویني. تاسو غواړئ پرده په چټکۍ سره لرې کړئ. تاسو غواړئ دوی ته هغه څه وښایئ چې تاسو باور لرئ څرګند دي. خو د انسان روح تل د زور له لارې نه خلاصیږي؛ دا ډیری وخت تړل کیږي. کله چې تاسو هڅه کوئ چې یو څوک د شرمولو له لارې راویښ کړئ، تاسو مقاومت رامینځته کوئ. کله چې تاسو هڅه کوئ چې یو څوک د محتوا سره په غالبولو سره راویښ کړئ، تاسو بې حسي رامینځته کوئ. کله چې تاسو هڅه کوئ چې یو څوک د سمدستي موافقې غوښتنه کولو سره راویښ کړئ، تاسو قطبي کیدل رامینځته کوئ. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د خپل ثبات له لارې د بیدارۍ ثبوت اوسئ. کله چې پوښتنه وشي نو خبرې وکړئ. کله چې بلنه ورکړل شي نو وړاندیز وکړئ. په انتخابي ډول شریک کړئ. اجازه راکړئ چې خپل ژوند وښیو چې د انسان کیدو لپاره د عکس العمل نمونو څخه مختلف لاره شتون لري چې ستاسو د رسنیو په ایکولوژی کې ډیر تسلط لري. له همدې امله موږ تاسو ته خبرداری ورکوو چې ځان د معلوماتو په پیغام رسونکي بدل کړئ، چیرې چې تاسو احساس کوئ چې تاسو باید هر تازه معلومات، هر افواه، هر تفسیر تیر کړئ، ځکه چې تاسو باور لرئ چې شریکول د مرستې سره مساوي دي. شریکول کولی شي مرسته وکړي، هو، کله چې دا تنظیم شوی، سرچینه شوی، او په احتیاط سره وړاندې کیږي. شریکول هم زیان رسولی شي کله چې دا ویره توزیع شي، کله چې دا ټولنیز ساري شي، کله چې دا د نورو خلکو سیسټمونو ته د اضطراب خوشې کولو لاره شي. ستاسو ډیری لیدلي دي چې د ځینې موادو لوستلو وروسته، تاسو د یو چا د سمدلاسه ویلو لپاره هڅونه احساس کوئ، لکه څنګه چې خبرې کول به فشار خوشې کړي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا انګېزه د هغه څه لپاره وګورئ: یو عصبي سیسټم چې تنظیم غواړي. د تنظیم کولو لپاره ډیری لارې شتون لري چې ستاسو په حرکت کې د نورو ګمارلو ته اړتیا نلري. ساه. حرکت. طبیعت. دعا. چوپتیا. تخلیقي کار. هغه خبرې اترې چې د تورونو پرځای په پاملرنې کې ریښې لري. دا تنظیموي. د ویرې ویش تنظیم نه کوي؛ دا ضرب کیږي.

د بهرني ثبوت هاخوا پرمختګ، د روحاني مراتبو لوبې، او د مینې همغږي غوره کول

اوس، دلته یو ژور طبقه شتون لري چې موږ غواړو تاسو احساس کړئ، ځکه چې دا د دریمې برخې اصلي برخه ده: ستاسو شعور د هغه مرحلې هاخوا وده کوي چیرې چې تاسو بهرني ثبوت ته اړتیا لرئ ترڅو هغه څه تایید کړئ چې ستاسو روح دمخه پوهیږي. ستاسو څخه ډیری کلونه، حتی لسیزې تیرې کړې، د پوهاوي اصلاح کول، په وجدان باور کول زده کول، په بدن کې د حقیقت احساس کول زده کول، د لاسوهنې پیژندلو زده کول پرته له دې چې لاسوهونکي اعتراف وکړي. دا ستاسو د بیدارۍ کې د پرمختګ مرحله ده: د بهرني تایید اړتیا څخه د داخلي سمون څخه ژوند کولو ته بدلون. مګر که تاسو جنوني تعقیب ته بیرته راشئ، تاسو ځان بیرته هغه مرحلې ته راوباسئ چیرې چې ستاسو ثبات په بهرني ترتیب پورې اړه لري، چیرې چې ستاسو سوله پدې پورې اړه لري چې ایا یو نوی سند خپور شوی، ایا عامه شخصیت نومول شوی، ایا قضیه پرمختګ کوي، ایا یو مبصر د داستان جګړه "ګټي". دا آزادي نه ده. دا ستاسو عصبي سیسټم بهرنۍ نړۍ ته بهر کوي. موږ تاسو ته نه وایو چې بې پروا اوسئ. موږ تاسو ته وایو چې په داخلي توګه تاسیس شئ، ترڅو ستاسو پاملرنه د اجباري مصرف پرځای د هوښیار عمل له لارې ځان څرګند کړي. د پاملرنې یوه بڼه شته چې لیونۍ او فعالیت کوونکې ده، او د پاملرنې یوه بڼه شته چې ارامه او مؤثره ده. ارامه بڼه سړه نه ده. دا په ساده ډول تړل شوې ده. دا د پاملرنې هغه ډول دی چې کولی شي د بل انسان د درد سره ناست وي پرته له دې چې په هغې کې راښکته شي، چې کولی شي پرته له سیلاب څخه غوږ ونیسي، چې کولی شي د ستاینې اړتیا پرته عمل وکړي، چې کولی شي پرته له ویرې ساتنه وکړي. دا هغه پاملرنه ده چې یو خوندي نړۍ جوړوي. موږ تاسو ته دا هم یادونه کوو چې کله ډله ایز افشاګانې شدت ومومي، ډیری وختونه د روحاني هویت لوبو کې زیاتوالی راځي: "زه لومړی پوهیدم،" "زه نور ګورم،" "زه احمق نه یم،" "زه له دې ټولو پورته یم،" "زه یې اداره کولی شم،" "نور ویده دي." دا د مهارت نښې ندي. دا نښې دي چې انا هڅه کوي حساسیت په سلسله بدل کړي. کله چې انا بیدارۍ په سلسله بدله کړي، دا د هغو کسانو ترمنځ ویش رامینځته کوي چې بل ډول همکاري کولی شي. او بیا، ویش د زاړه معمارۍ یو له لومړنیو پایلو څخه دی. نو موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د سلسله هڅونې څخه انکار وکړئ. اجازه راکړئ چې ستاسو پوهه عاجزه وي. اجازه راکړئ چې ستاسو وضاحت نرم وي. اجازه راکړئ چې ستاسو تفکر خاموش وي. تاسو اړتیا نلرئ چې خپل درک اعلان کړئ ترڅو دا ریښتیا وي. که تاسو یو پاک عملي چیک پوسټ غواړئ، موږ به یې اوس وړاندې کړو، او موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا په مکرر ډول وکاروئ پرته لدې چې دا یو سخت قانون جوړ کړئ: وروسته له دې چې تاسو د کومې درنې موضوع سره ښکیل شئ، له ځانه وپوښتئ، "ایا زه همدا اوس ډیر مینه لرم؟" ډیر باخبره نه یم. ډیر ډاډه نه یم. ډیر غوسه نه یم. ډیر مینه وال. ډیر صبر کوونکی. ډیر حاضر. د بل انسان سره په مهربانۍ سره د اوسیدو وړ. که ځواب نه وي، نو تاسو خپل لارښود لرئ. تاسو له خپل اوسني ظرفیت څخه تیر شوي یاست، یا تاسو داسې حلقې ته ننوتلي یاست چې ستاسو خدمت نه کوي. بیرته لاړ شئ. همغږي ته بیرته راشئ. یو ساده عمل غوره کړئ. ترمیم غوره کړئ. آرام غوره کړئ. ریښتینی ژوند غوره کړئ. ځکه چې دا هغه حقیقت دی چې ستاسو ډیری یې نږدې کیږي: کله چې شعور لوړیږي، ستاسو اشتها بدلیږي. تاسو د زړې نړۍ دهلیزونو دننه پاتې کیدو کې لږ لیوالتیا لرئ، حتی که دا دهلیزونه ریښتیني افشاګانې ولري، ځکه چې تاسو احساس کوئ، ستاسو په هډوکو کې، ستاسو د ژوند ځواک قیمتي دی، او تاسو د تخلیق لپاره راغلي یاست. تاسو د ټولنې لپاره راغلي یاست. تاسو د عقیدت لپاره راغلي یاست. تاسو د ژوندیو کړنو لپاره راغلي یاست چې یو مختلف کلتور رامینځته کوي. او له همدې امله، لکه څنګه چې د وخت په تیریدو سره نور هم څرګندیږي، ډیری به ستاسو څخه دا ومومي چې تاسو هغه بیړه نه احساسوئ چې تاسو یو ځل احساس کړې وه. تاسو به د کیسې دننه د کیمپ کولو اړتیا احساس نه کړئ. تاسو به د مخ په وړاندې تګ، جوړولو، مینه کولو، د ساده انساني شیانو غوره کولو لیوالتیا احساس کړئ چې ټولنیز ډګر ترمیموي. دا بلوغت دی. دا هغه څه دي چې داسې ښکاري کله چې ستوري تخمونه د بیدارۍ سره معامله کول ودروي او ژوند کول پیل کړي. تاسو هغه څه رد نه کوئ چې سطحي کیږي، مګر تاسو اجازه نه ورکوئ چې دا ستاسو داخلي منظره باندې تسلط ولري. تاسو یې ساتئ، تاسو هغه څه ته برکت ورکوئ چې ریښتیا دي، تاسو په هغه ځایونو کې د ساتنې او حساب ورکولو ته ژمن یاست چې تاسو یې اغیزمن کولی شئ، او بیا تاسو د ژوندي فریکونسۍ کیدو کار ته بیرته راګرځئ چې نور یې احساس کولی شي. په یوه مات شوي ډله کې، ترټولو بنسټیز شی چې تاسو یې کولی شئ دا دی چې پرته له سخت کیدو څخه همغږي پاتې شئ، پرته له بدبین کیدو څخه پوه شئ، پرته له هیپنوټائز کیدو څخه خبر پاتې شئ، او پداسې حال کې چې ساحه هڅه کوي چې انسانان په مخالفینو بدل کړي انسانان پاتې شي.

په عامه افشاګانو کې پیچلتیا، د کلیدي فکر کولو مهارت، او بصیرت

د یوې تارې ماسټر کیلي، ګډوډي، او د پیچلتیا حقیقت

او لکه څنګه چې تاسو د پیژندنې او مسؤلیت ترمنځ توپیر احساس کوئ چې ستاسو په سیسټم کې ځای په ځای کیږي، موږ اوس چوکاټ بیا پراخوو، ځکه چې د ګډوډۍ د ځواک ترلاسه کولو یوه لاره د ذهن قانع کول دي چې یو تار کولی شي ټوله ټیپسټري تشریح کړي، او کله چې ذهن باور ولري چې یو واحد ماسټر کیلي موندلې ده، دا په ورته وخت کې دواړه پړسیدلی او زیان منونکی کیږي - پړسیدلی ځکه چې دا احساس کوي چې دا ټوله کیسه نیولې ده، او زیان منونکی ځکه چې دا اوس د هر هغه چا لخوا رهبري کیدی شي چې زده کوي چې څنګه دا یو تار کش کړي. له همدې امله، موږ په مکرر ډول تاسو پراخوالي ته، لوی معمارۍ ته، دې پوهې ته راستنوو چې ځمکه په یو وخت کې د یو لیور لخوا نه حرکت کوي، مګر د انټرلاک کولو سیسټمونو لخوا چې کولی شي همکاري، شخړه، پټول او په ورته وخت کې ښکاره کړي، ځینې وختونه په داسې لارو کې چې د خطي ذهن سره متضاد ښکاري، مګر د نفوذ په ژور میکانیزم کې همغږي دي. موږ غواړو د دې برخې په پیل کې په واضح ډول یو څه بیان کړو: پیچلتیا د فلج کیدو دلیل نه دی، او پیچلتیا د بدبینۍ دلیل نه دی. پیچلتیا په یوه سیاره کې په ساده ډول واقعیت دی چیرې چې ډیری انګیزې سره ټکر کوي، ډیری ادارې سره یوځای کیږي، او ډیری انسانان هڅه کوي چې امنیت په هغه لارو وساتي چې دوی یې پوهیږي، په شمول د کنټرول له لارې، په شمول د کیسې له لارې، په شمول د وخت له لارې. کله چې عامه اعلامیه راشي، په ځانګړي توګه هغه چې ممنوع، ځواک، او اخلاقي زیان سره اړیکه لري، دا ډیری وختونه هغه مرحله کیږي چې ډیری اجنډا کولی شي په ورته څپې کې سپاره شي. د حساب ورکولو لپاره ریښتینې هڅې کیدی شي. قانوني پروسیجرونه د محدودیتونو سره حرکت کولی شي. اداري ځان ساتنه کیدی شي. د رسنیو هڅونې کیدی شي. سیاسي فرصت پرستي کیدی شي. ټولنیز انجینري کیدی شي. صادقانه انساني غم شتون ولري. حساسیت کیدی شي. دا ټول په یوځل کې شتون لري. او موږ تاسو ته یادونه کوو: کله چې ډیری ځواکونه یوځای عمل کوي، ذهن به یو ساده ولن، یو ساده اتل، یو واحد پلاټ لاین وغواړي، ځکه چې سادگي د خوندیتوب احساس کوي. بیا هم روحاني بلوغت سادگي ته اړتیا نلري؛ دا په پیچلتیا کې ثبات ته اړتیا لري.

د خپل مرکز د له لاسه ورکولو لپاره یوه له اسانه لارو څخه دا ده چې جزوي معلومات د بشپړ معنی سره ګډوډ کړئ. د اسنادو یوه ټولګه جزوي کیدی شي. افشا کول جزوي کیدی شي. یوه کیسه جزوي کیدی شي. حتی یوه ریښتینې کیسه هم جزوي کیدی شي. او کله چې یوه ریښتینې مګر جزوي کیسه بشپړه وګڼل شي، نو تحریف کیږي، اړینه نه ده چې حقایق غلط وي، بلکې ځکه چې پایلې ډیر جوړیږي. ذهن د انګیرنو سره تشې ډکول پیل کوي. تخیل د ترتیبونو سره یوځای کول پیل کوي. ټولنیز چاپیریال د زړور یقین انعام ورکول پیل کوي. ډیر ژر تاسو د افسانې جوړولو ډله ایز ماشین لرئ چې په بشپړ سرعت سره روان دی، او افسانه ممکن د حقیقت عناصر ولري، مګر دا لاهم یوه افسانه ده ځکه چې دا د هویت وسیلې په توګه کارول کیږي، د ټولنیز ترتیب میکانیزم په توګه، د ځان په قبیله کې د موندلو لپاره د یوې لارې په توګه. له همدې امله موږ تاسو ته د هر یو خوشې کیدو د "ماسټر کیلي" په توګه د چلند کولو په وړاندې خبرداری ورکوو. دا داسې نه ده چې کیلي دروازه نشي خلاصولی. دا هغه ماڼۍ ده چې تاسو یې د پوهیدو هڅه کوئ ډیری دروازې، ډیری دهلیزونه، ډیری کچې، او ډیری اوسیدونکي په ورته وخت کې حرکت کوي.

وخت، غیر تصادفي پیښې، او د وخت څخه مخکې یقیني دام

موږ له تاسو څخه دا هم غوښتنه کوو چې په پام کې ونیسئ چې ستاسو په سیاره کې وخت څنګه کار کوي. وخت یوازې هغه وخت نه دی کله چې یو څه پیښیږي؛ وخت دا دی چې یو څه څنګه جوړیږي، کله چې معرفي کیږي، د معرفي کیدو پرمهال نور څه پیښیږي، کوم رسنۍ یې پراخوي، کوم غږونه لوړیږي، کوم غږونه رد کیږي، کوم احساسات هڅول کیږي، او کومې ډلې په شخړه کې فعال کیږي. وخت د ځواک یوه بڼه ده. له همدې امله، کله چې یو خوشې کول راشي، ستاسو څخه ځینې په شعوري ډول احساس کوي، "دا ناڅاپي نه و." دا وجدان ممکن دقت ولري. مګر ذهن ډیری وختونه د "تصادفي نه" څخه "له همدې امله زه بشپړ دلیل پوهیږم." ته ځي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې سمدلاسه هلته ورو شئ. تصادفي نه کول واحد هدف سره مساوي ندي. تصادفي نه کول د پرتونو هدف معنی لري. تصادفي نه کول د سیالي کونکو ځواکونو معنی لري. تصادفي نه کول د بیوروکراتیک حرکت معنی لري چې د رسنیو هڅونو سره تقاطع کوي. تصادفي نه کول د سیاسي دورانونو سره د ټکر کولو قانوني پروسې معنی لري. تصادفي نه کول د تار طبیعي سطحې معنی لري چې خپل فشار ټکي ته رسیدلی وي. هوښیار دریځ دا دی: هو، وخت مهم دی، او نه، تاسو اړتیا نلرئ چې سمدستي، بشپړ توضیحات مجبور کړئ.

موږ په دې ټینګار کوو ځکه چې کله ستاسو بدن باور وکړي چې ډاډ یې موندلی دی، نو اوریدل یې بندوي. او کله چې اوریدل ودروي، نو زده کړه یې بندوي. تطابق کول یې بندوي. تفکر کول یې بندوي. ماتیدونکی کیږي. او ماتیدونکیتوب په اسانۍ سره د راتلونکي متضاد توضیحاتو، بل متضاد داستان، بل احساساتي پارونې لخوا ماتیږي. په دې ډول خلک غورځول کیږي: ډاډ، بیا سقوط؛ ډاډ، بیا سقوط؛ ډاډ، بیا سقوط. دا ستړیا رامینځته کوي. دا نا امیدي رامینځته کوي. دا احساس رامینځته کوي چې حقیقت د لاسرسي وړ نه دی. او پدې نا امیدۍ کې، ډیری موجودات بې پروایۍ ته ځي، یا دوی په دښمنۍ کې سختیږي، یا دوی په اټکلونو روږدي کیږي ځکه چې اټکل دوی ته د کنټرول احساس لنډمهاله لوړوالی ورکوي. د دې پایلو څخه هیڅ یو هغه نوې نړۍ ته خدمت نه کوي چې تاسو یې زیږوئ.

ژباړې، نه پوهېدل، او د تفکر منځنۍ لاره

اوس، راځئ چې د دې یو ځانګړی مهم اړخ نوم واخلو: تخفیفونه، نیمګړتیاوې، او ناانډولۍ. ستاسو په سیمه کې، دا د ډیری دلیلونو لپاره واقع کیدی شي - ځینې محافظتي، ځینې طرزالعملي، ځینې ځان خدمتګار، ځینې ستراتیژیک. یو بالغ ذهن په اتوماتيک ډول تخفیف د بشپړ فساد د ثبوت په توګه نه تشریح کوي، او دا په اتوماتيک ډول تخفیف د بې ګناهۍ د ثبوت په توګه هم نه تشریح کوي. دا پوهیږي چې د معلوماتو سطحي پریزنټشن د محدودیتونو او انګیزو سره سیسټمونو لخوا رامینځته کیږي. له همدې امله، د ورکو ټوټو شتون د ویرې بلنه نه ده؛ دا د صبر بلنه ده. صبر غیر فعال نه دی. صبر د ځان د آرامولو لپاره د غلط ډاډ رامینځته کولو پرته د ناڅرګندتیا ساتلو وړتیا ده. هو ګرانو ستورو، موږ تاسو ته د "نه پوهیدو" عضلاتو ته د کمزورۍ پرځای د ځواک په توګه لارښوونه کوو، ځکه چې په زړه کې ساتل شوی نه پوهیدل خلاصون رامینځته کوي، او خلاصون ژور حقیقت ته اجازه ورکوي چې ستاسو د احساساتي گرفت له تحریف پرته راشي.

موږ دا هم غواړو چې تاسو په پام کې ونیسئ کله چې پیچلتیا شتون ولري، ذهن کولی شي دوه افراطونو ته واړوي. یو افراط وايي، "هیڅ شی باور نشي کیدی، هرڅه لاسوهنه ده،" او دا نا امیدي او انزوا رامینځته کوي. بل افراط وايي، "هر څه زما په تیوري کې په بشپړ ډول سره سمون لري،" او دا جنوني ډاډ او ټولنیز تیری رامینځته کوي. دواړه افراطونه د نیولو ډولونه دي. دواړه افراطونه ماتول رامینځته کوي. دواړه افراطونه تخلیقي ژوند ځواک وچوي. منځنۍ لاره تفریق ده: د مصرف پرته د ارزونې وړتیا، د امکان په هویت بدلولو پرته د ډیری امکاناتو ساتلو وړتیا، د ویلو وړتیا، "زه نمونې ګورم،" پرته له دې چې ووایی، "زه د وروستۍ کیسې مالک یم." دا په ځانګړي ډول ستاسو د هغو کسانو لپاره اړونده ده چې د ستورو تخمونو په توګه پیژني، ځکه چې ستاسو ډیری یې قوي نمونې پیژندنه او قوي وجداني حس لري، او دا ډالۍ ریښتینې دي. بیا هم حتی ریښتینې ډالۍ کارول کیدی شي که چیرې دوی د عاجزۍ سره شریک نه شي. دلته عاجزي د ځان شک معنی نلري؛ دا پدې مانا ده چې تاسو ادراک په انا نه بدلوئ. تاسو بصیرت په غوره والي نه بدلوئ. تاسو وجدان په وسله نه بدلوئ. کله چې تاسو دا کار کوئ، تاسو د ماتولو برخه شئ. کله چې تاسو دا کار نه کوئ، تاسو د ثبات برخه کیږئ.

په داخلي ملګرتیا، ماموریت رولونو، او د واحد تار افشا کولو جالونو کې لنگر اچول

موږ به په عملي ډول هغه څه شریک کړو چې موږ یې د بنسټیز جال په توګه ګورو: د ذهن هیله چې په یوه سیاره کې د ژوند کولو احساساتي تکلیف کنټرول کړي چې په لیږد کې دی. ځمکه په یوه ښکاره دوره کې ده. زاړه جوړښتونه تر فشار لاندې دي. خلک په نا مساوي لارو ویښ دي. باور بیا تنظیم کیږي. ستاسو څخه ډیری کولی شي احساس وکړي چې زوړ نړۍ په خپل اوسني شکل کې دوامداره نه ده. او کله چې زوړ نړۍ بې ثباته احساس کوي، ذهن هرچیرې چې دا ومومي د ډاډ لپاره نیسي. یو لوی عامه خوشې کول د ډاډ په څیر احساس کولی شي. دا کولی شي د لنگر په څیر احساس وکړي. دا کولی شي داسې احساس وکړي، "اوس زه پوهیږم." مګر که تاسو خپل احساساتي ثبات د بهرني انکشافاتو سره لنگر کړئ، نو تاسو به د هرې څپې لخوا ولړزوئ. تاسو به په غبرګون کې ژوند وکړئ. تاسو به د راتلونکي سرلیک لخوا رهبري شئ. موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې په بل ځای کې لنگر وکړئ: د سرچینې سره ستاسو په داخلي اړیکه کې، ستاسو په ژوندیو ارزښتونو کې، ستاسو د صداقت په ورځني عملونو کې، د شتون په خاموش ځواک کې.

ځکه چې دلته هغه څه دي چې موږ غواړو تاسو پوه شئ: د پردې تر شا متحرکات ریښتیني دي، او بیا هم تاسو اړتیا نلرئ چې په خپل ماموریت کې پاتې کیدو لپاره هر پټ دهلیز نقشه کړئ. ستاسو په نړۍ کې داسې مخلوقات شتون لري چې رول یې تحقیق کول دي. اجازه ورکړئ چې دوی تحقیق وکړي. داسې مخلوقات شتون لري چې رول یې محاکمه کول دي. اجازه ورکړئ چې دوی محاکمه کړي. داسې مخلوقات شتون لري چې رول یې مشوره ورکول او شفا ورکول دي. اجازه ورکړئ چې دوی شفا ورکړي. ستاسو رول، که تاسو موږ په غږ کې اورئ، ډیری وختونه د یو همغږي نوډ پاتې کیدل دي - یو څوک چې کولی شي په یوځل کې رحم او وضاحت وساتي، یو څوک چې کولی شي ټولنه له ځانه جلا کیدو څخه وساتي، یو څوک چې کولی شي ماډل وکړي چې څنګه انسان وي پرته له ظالمانه کیدو، یو څوک چې کولی شي نورو ته یادونه وکړي چې راتلونکی د هغه څه لخوا جوړیږي چې موږ یې بل غوره کوو، نه یوازې د هغه څه لخوا چې موږ یې افشا کوو. اوس، موږ به ژور لاړ شو، ځکه چې ستاسو څخه ځینې دا هم احساس کوي چې په یوه ډومین کې افشا کول ډیری وختونه په ډیری ډومینونو کې د لوی افشا کولو سره قطع کیږي: حکومتداري، مالیه، ټیکنالوژي، رسنۍ، تاریخ، حتی کاسمیک واقعیتونه. موږ دلته پدې پیغام کې نه یو چې تاسو د ادعاوو په یوه پیچلي لیک کې راښکته کړو. موږ دلته یو اصل ته اشاره کوو: کله چې ډیری طبقې په یوځل بدلیږي، د واحد تار تفسیر په ځانګړي ډول خطرناک کیږي، ځکه چې دا کولی شي تاسو ته په یوه سمبولیک پیښه باندې ډیر تمرکز وکړي پداسې حال کې چې د بدلون پراخه حرکت له لاسه ورکوي چې په ټولیزه توګه پیښیږي. دا کولی شي تاسو ته لارښوونه وکړي چې خپله ټوله انرژي په یوه دهلیز کې وسوځوئ پداسې حال کې چې ستاسو پاتې ژوند - ستاسو اړیکې، ستاسو روغتیا، ستاسو تخلیقیت، ستاسو خدمت - بې پامه ځي. او بیا، حتی که یو لوی حقیقت عام شي، تاسو ډیر ستړي یاست چې د هغه څه په جوړولو کې برخه واخلئ چې زاړه ځای نیسي. له همدې امله موږ په مکرر ډول تاسو هغه جملې ته بیرته راګرځوو چې تاسو دمخه په پخوانیو برخو کې احساس پیل کړی و: دا غیر عقلاني ده چې په یو واحد شی کې ډیر لوستل شي. نه ځکه چې دا مهمه نده. ځکه چې دا ټول نه دی. او کله چې تاسو دا د ټول په توګه چلند کوئ، تاسو د هر هغه چا لخوا د لاسوهنې سره مخ کیږئ څوک چې کولی شي تاسو ته یو داسې تفسیر وړاندې کړي چې ستاسو ډاډ ته سپکاوی وکړي. موږ دا په دوامداره توګه ګورو: هغه خلک چې د معنی لپاره وږي دي په کمپونو کې ګمارل اسانه کیږي، په ټولنیز شخړو کې د هڅولو لپاره اسانه کیږي، په نا امیدۍ کې ستړي کول اسانه کیږي. حل ناپوهي نه ده. حل پراخه پوهه ده.

هرڅه سره تړلي دي، متناسب مصرف، او همغږي د ریښتینې اغیزمنتوب په توګه

موږ دا هم غواړو چې څنګه "هر څه سره تړلي دي" پخپله یو جال کیدی شي که چیرې دا د بې پایه اړیکو تعقیب لپاره د بهانې په توګه وکارول شي. هو، هرڅه سره تړلي دي. مګر تاسو، د یو انسان په توګه، محدود پاملرنه لرئ. له همدې امله، عمل دا نه دی چې هر اړیکه تعقیب کړئ؛ دا دا ده چې غوره کړئ چې ستاسو د رول او ستاسو د ژوند لپاره کوم اړیکې مهمې دي. یو څوک چې د ټولنې مرکز جوړوي اړتیا نلري چې د ټولنې مرکز جوړولو لپاره په سیاسي ډګر کې هر پټ دهلیز وپیژني. یو مور او پلار چې د مینې سره ماشوم لویوي اړتیا نلري چې د مینې سره ماشوم لوی کړي بې پایه تبصرې مصرف کړي. یو معالج چې د نورو سره د صدماتو تنظیم کولو کې مرسته کوي اړتیا نلري چې د نورو سره د صدماتو تنظیم کولو کې مرسته وکړي د نه ختمیدونکي اټکلونو له لارې سرپل شي. یو جوړونکی چې هنر جوړوي چې ډله ایز لوړوي اړتیا نلري چې د رڼا رنګولو لپاره په تیاره کې ژوند وکړي. ستاسو رول ستاسو د پیچلتیا سره مناسب اړیکه ټاکي. او له همدې امله موږ تاسو ته یو لارښود اصل وړاندې کوو چې تاسو خوندي ساتي پرته لدې چې تاسو ساده کړئ: اجازه راکړئ معلومات د عمل سره متناسب وي. که تاسو نن ورځ داسې اقدام نه کوئ چې د بل ساعت مصرف ته اړتیا لري، نو د بل ساعت مصرف مه اخلئ. که ستاسو مصرف د رغنده چلند کمولو په وخت کې د اضطراب زیاتوالی وي، نو دا نور خدمت نه کوي. که ستاسو مصرف تاسو د هغو کسانو سره سختوي چې تاسو یې مینه لرئ، دا نور خدمت نه کوي. که ستاسو مصرف غوره والی تغذیه کوي، دا نور خدمت نه کوي. که ستاسو مصرف تاسو ته د خوړلو، آرام کولو، واښو لمس کولو، مهربانۍ سره خبرې کولو، رامینځته کولو، دعا کولو، خندا کولو هیرولو لامل کیږي، نو ستاسو مصرف د ځان پریښودو یوه بڼه ګرځیدلې ده.

موږ پوهیږو چې ستاسو څخه ځینې به د دې مشورې سره مقاومت وکړي ځکه چې ستاسو یوه برخه باور لري چې شدت د اغیزمنتوب سره مساوي دی. مګر موږ تاسو ته وایو: ترټولو لوړ اغیزمنتوب همغږي ده. همغږي هغه څه دي چې هوښیارانه عمل ته اجازه ورکوي چې راڅرګند شي. همغږي هغه څه دي چې پوهاوي ته اجازه ورکوي چې کار وکړي. همغږي هغه څه دي چې تاسو ته اجازه درکوي پرته له ظلم څخه خبرې وکړئ. همغږي هغه څه دي چې تاسو ته اجازه درکوي پرته له سقوط څخه غم احساس کړئ. همغږي هغه څه دي چې تاسو ته اجازه درکوي پرته له دې چې په وسله بدل شي حقیقت سره مخ شئ. لکه څنګه چې تاسو دا برخه مخ په وړاندې وړئ، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې یو څه تمرین وکړئ چې ساده ښکاري مګر په حقیقت کې پرمختللی دی: پیچلتیا وساتئ پرته له دې چې د کیسې روږدي کیدو ته سقوط ورکړئ. دا امکان وساتئ چې ډیری ځواکونه د دوی ټولو نومولو پرته حرکت کوي. دا پوهاوی وساتئ چې وخت ستراتیژیک دی پرته له دې چې هره پیښه په یوه دسیسه نقشه بدله کړي. عدالت ته ژمنتیا وساتئ پرته له دې چې خپل ژوند د قهر په خونه بدل کړئ. د حقیقت لپاره لیوالتیا ونیسئ پرته له دې چې حقیقت د خپل انسانیت له لاسه ورکولو لپاره بهانه جوړ کړئ. او موږ به دا برخه د بلې برخې په درشل کې پای ته ورسوو: ځکه چې یوځل چې تاسو د یوې تار سره د ټولې ټیپسټري حل کولو هڅه ودروئ، تاسو د یو بل ډول کار لپاره شتون پیل کوئ، یو کار چې خاموش او ډیر ژور وي - تاسو په خپله نړۍ کې د ثبات لرونکي شتون په توګه پیل کوئ، یو څوک چې کولی شي نورو سره مرسته وکړي چې انسان پاتې شي، وصل پاتې شي، او د هغه څه جوړولو په لور متمرکز پاتې شي چې راتلونکی راځي، حتی پداسې حال کې چې زاړه جوړښتونه ماتیږي او ښکاره کوي او هڅه کوي چې پاملرنه بیرته د عکس العمل بې پای دهلیزونو ته واړوي.

په نوې ځمکه کې عادي مهرباني، کوچنی خوندیتوب، او کلتوري بیا انسان کول

عادي انتخابونه، د ځمکې نوی کلتور، او د انسان څخه انسان ته د اړیکو اغیزه

نو، موږ احساس کولی شو، لکه څنګه چې موږ دې بلې برخې ته ځو، ستاسو ذهنونه څنګه هڅه کوي هغه څه طبقه بندي کړي چې موږ یې د "کوچني" په توګه وایو، لکه څنګه چې هغه څه چې نرم دي ځواکمن نشي کیدی، لکه څنګه چې هغه څه چې عادي دي ستراتیژیک نشي کیدی، لکه څنګه چې مهربانۍ یوازې یو خوندور سینګار دی چې د نړۍ په سر کې ایښودل شوی چې په بل ډول د سختو ځواکونو لخوا پرمخ وړل کیږي. او موږ تاسو ته یادونه کوو، په هغه تال او جوړښت کې چې تاسو له موږ څخه د وفادار پاتې کیدو غوښتنه کړې، چې عادي هغه دروازه ده چې له لارې یې غیر معمولي مستحکم کیږي، ځکه چې نوې ځمکه ستاسو د ورځني ژوند څخه پورته ولاړه مفکوره نه ده؛ دا یو ژوندی کلتور دی، او کلتور د هغه څه څخه جوړ شوی چې تاسو یې په مکرر ډول په هغو شیبو کې غوره کوئ چې ډراماتیک نه ښکاري. کله چې ډله ایز ډګر د افشا کولو، اوازو، د غوسې دورې، او هغه احساس لخوا هڅول کیږي چې پټ متحرکات راپورته کیږي، یو له خورا مهمو پوښتنو څخه دا کیږي: دا د انسان څخه انسان ته څه کوي. ایا دا خلک ډیر شکمن کوي. ایا دا دوی ډیر سخت کوي. ایا دا دوی په انزوا کې بیرته راګرځوي. ایا دا دوی دې ته اړ باسي چې د خزانې له کارکوونکي، ګاونډي، د کورنۍ له غړي، آنلاین نا اشنا کس سره د دښمن، احمق، او سمبول په توګه چلند وکړي؟ ځکه چې دا هغه ځای دی چې د جګړې ډګر په ریښتیا سره شتون لري - نه په معلوماتو کې، بلکې په هغه طریقه چې معلومات د ټولنیز جوړښت د ماتولو یا د ټولنیز جوړښت د ژور بلوغت لپاره د بیدارولو لپاره کارول کیږي.

مهرباني د عصبي سیسټم د تنظیم او د خوندیتوب د انرژي لرونکي میکانیزم په توګه

موږ تاسو ته ویلي دي چې مهربانۍ کمزوري نه ده، او موږ به دا په عملي ډول بیا ووایو: مهربانۍ د تنظیم یوه بڼه ده. دا د عصبي سیسټم لپاره یو سیګنال دی چې د ناڅرګندتیا په شتون کې خوندیتوب شتون لري. دا د اړیکو ساحې ته یو سیګنال دی چې انسانان لاهم کولی شي پاملرنه غوره کړي پداسې حال کې چې نړۍ شور وي. دا د روح لپاره یو سیګنال دی چې یو څوک د هوښیار کیدو لپاره ظالم کیدو ته اړتیا نلري. او کله چې د کافي شمیر موجوداتو د ډله ایزې خوځښت په مینځ کې مهربانۍ غوره کړي، نو ټوله ساحه لږ سوځیدونکي کیږي. دا فلسفه نه ده. دا انرژي لرونکی میخانیک دی. یو منظم عصبي سیسټم لږ په اسانۍ سره اداره کیږي. یوه منظمه ټولنه لږ په اسانۍ سره ویشل کیږي. یو منظم زړه لږ په اسانۍ سره وسله وال کیږي.

د ورځني ژوند په پرمختللو رڼا کارونو کې د کوچنيو خوندیتوب کړنې

له همدې امله، موږ غواړو په مستقیم ډول د ستورو تخمونو او رڼا ورکوونکو سره خبرې وکړو، ځکه چې ستاسو ډیری یې عادت لري چې باور لري ستاسو ونډه باید ډراماتیک وي، ستاسو خدمت باید د دې له مخې اندازه شي چې تاسو څومره جذب کولی شئ، څومره چې تاسو لیږدولی شئ، څومره چې تاسو لیږدولی شئ، او موږ تاسو ته یادونه کوو چې د رڼا کار یو له خورا پرمختللو بڼو څخه ستاسو په سمدستي چاپیریال کې د مایکرو خوندیتوب دوامداره رامینځته کول دي. مایکرو خوندیتوب هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو د خبرو کولو پرځای ورو خبرې کوئ. مایکرو خوندیتوب هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو د یو چا سترګو ته ګورئ او په حقیقت کې یې وګورئ. مایکرو خوندیتوب هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو مداخله نه کوئ. مایکرو خوندیتوب هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو په پاکه توګه بخښنه غواړئ. مایکرو خوندیتوب هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو لیواله یاست چې ووایاست، "زه نه پوهیږم،" پرته له دې چې ناڅرګندتیا په دلیل بدله کړئ. مایکرو خوندیتوب هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو خپل کور ته تودوخه راوړئ، خپل ځای ته نظم راوړئ، خپل بدن ته اوبه راوړئ، خپل مهالویش ته آرام ورکړئ. دا عملونه د هغه ذهن لپاره کوچني ښکاري چې د تماشا تعقیبولو لپاره روزل شوي وي، مګر دوی د ساحې لپاره لوی دي، ځکه چې دوی د انسان وسیله ثبات کوي چې له لارې یې لوړې فریکونسۍ په حقیقت کې جریان کولی شي.

د افشا کولو اشباع، تیری یا بې حسي، او د شرافت کلتوري ګټه اخیستنه

اوس، په اوسني دوران کې د دې اهمیت لپاره یو ژور دلیل شتون لري، او موږ غواړو چې تاسو یې احساس کړئ: کله چې د افشا کولو څپې ستاسو په نړۍ کې حرکت کوي، که په سیاسي ډګرونو کې وي، ټولنیز ډګرونه وي، یا په نورو برخو کې، ډله ایز عصبي سیسټم کولی شي سنتر شي. سنتریت د دریو پایلو څخه یوه رامینځته کوي چې ډیری یې عام دي: تیری، سقوط، یا بې حسي. تیری بهر ته ځي. سقوط دننه بیرته ځي. بې حسي منقطع کیږي. د دې پایلو څخه هیڅ یو نوی نه جوړوي. په هرصورت، مهربانۍ خلک شتون ته راستنوي. دا اړیکه بیرته راګرځوي. دا بیا انسان کوي. او بیا انسان کول احساساتي ندي؛ دا جوړښتي دي. غیر انساني ټولنه کولی شي ظلم زغمي. بیا انسان شوې ټولنه دا په ورته ډول نشي زغملی، ځکه چې خواخوږي بیا فعاله کیږي، او خواخوږي غوره سیسټمونو ته اړتیا لري. موږ پوهیږو چې ستاسو څخه ځینې ممکن ووایی، "مګر مهربانۍ مجرمین نه محاکمه کوي." بیا هم موږ تاسو ته یادونه کوو چې محاکمې د کلتورونو دننه واقع کیږي، او کلتورونه د هغه څه لخوا شکل کیږي چې انسانان نورمال کوي. که انسانان سپکاوی عادي کړي، دوی به د سپکاوي څخه جوړ شوي سیسټمونه زغمي. که انسانان پاملرنه عادي کړي، دوی به د پاملرنې څخه جوړ شوي سیسټمونه وغواړي. نو د عادي شرافت کلتوري ګټه کمه مه ګڼئ. دا د هغه څه په اړه چې د منلو وړ دي د لومړني تمې بدلون راولي. دا هغه څه بدلوي چې خلک به یې اجازه ورکړي. دا هغه څه بدلوي چې خلک به یې پوښتنه وکړي. دا هغه څه بدلوي چې خلک به یې ساتنه وکړي.

د ډله ییزې مبارزې په وخت کې مهربانۍ، د ترمیم کارونه، او ساده انساني شیان

د بې نظمۍ د تصویب څخه انکار کول او د ورځني ترمیم قانون غوره کول

موږ تاسو ته د هغه څه یادونه هم کوو چې ډیری وختونه له لاسه ورکول کیږي: کله چې خلک د درنو معلوماتو له امله په احساساتي توګه فعال شي، دوی ډیری وختونه دا په نږدې موجود هدف باندې اخلي، کوم چې معمولا د زیان اصلي سرچینه نه وي. دوی دا په ملګرو، شریکانو، آنلاین نا اشنا خلکو، خدماتو کارمندانو، د کورنۍ غړو باندې کوي. دوی خپل بې نظمي بهر ته ویشي، او ساحه د جبراني زیان څخه ډکه کیږي. پدې دوره کې د روحاني مشرتابه یو له خورا دقیقو بڼو څخه د بې نظمۍ له لیږدولو څخه انکار کول دي. تاسو تودوخه احساس کوئ، تاسو یې پیژنئ، تاسو ساه اخلئ، تاسو یو ځواب غوره کوئ چې اور نه خپروي. دا فشار نه دی. دا مهارت دی. دا د ډله ایز ګډوډۍ لپاره د لارې کیدو او د ثبات کونکي کیدو ترمنځ توپیر دی چې ډله ایز ګډوډي مداخله کوي. او اوس موږ غواړو چې ډیر عملي شو، ځکه چې دا برخه د ژوند کولو لپاره ده، نه یوازې د موافقې سره. په هغه وختونو کې چې ډله ایز ذهن په اټکل او اخلاقي شخړو کې راښکته کیږي، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې یو ورځنی "ترمیم عمل" غوره کړئ، یو څه چې تاسو یې اعلان نه کوئ، یو څه چې تاسو آنلاین نه ترسره کوئ، یو څه چې په ساده ډول ریښتینی وي. دا ممکن د هغه چا لپاره یو پیغام وي چې تاسو یې له پامه غورځولی وي، نه ډراماتیک بخښنه، بلکې یو ریښتینی اړیکه وي. دا ممکن د یو مشر لپاره د خوراکي توکو بار وړل وي. دا ممکن د ملګري لپاره خواړه راوړي. دا ممکن د ټولنې غونډې وروسته د څوکیو د ایښودلو لپاره پاتې شي. دا ممکن ستاسو کور پاک کړي ترڅو ستاسو چاپیریال داخلي نا آرامۍ ته وده ورکړي. دا ممکن وسیله بنده کړي او پرته له کوم خنډ څخه ستاسو ماشوم سره ناست وي. دا ممکن ګرځیدل وي او د انسانانو په توګه اجنبیانو ته سلام وکړي. دا ممکن په سخاوت سره اشاره وکړي. دا ممکن د حل کولو هڅه کولو پرته غوږ ونیسي. دا ممکن د دلیل نه ګټلو غوره کول وي. دا کړنې پدې معنی کې کوچنۍ دي چې دوی د ترسره کولو وړ دي، مګر دوی پدې معنی کې لوی دي چې دوی ساحه بیا لیکي.

مهرباني د فریکونسي ساتنې او د ساده انساني شیانو ځواک په توګه

موږ تاسو ته دا هم بلنه درکوو چې پوه شئ چې مهربانۍ د فریکونسي محافظت یوه بڼه ده. کله چې تاسو مهربانۍ غوره کوئ، تاسو خپل زړه شتون لرئ. کله چې ستاسو زړه شتون ولري، تاسو له سرچینې سره تړلي پاتې شئ. کله چې تاسو له سرچینې سره تړلي پاتې شئ، تاسو لارښوونه کوئ. کله چې تاسو لارښوونه کوئ، تاسو کولی شئ په هوښیارۍ سره عمل وکړئ. کله چې تاسو په هوښیارۍ سره عمل وکړئ، ستاسو خدمت اغیزمن کیږي. کله چې تاسو مهربانۍ له لاسه ورکړئ، تاسو ډیری وختونه لارښوونه له لاسه ورکوئ، ځکه چې تاسو داسې حالت ته ننوځي چیرې چې ذهن ننداره پرمخ وړي، او ذهن، د ګواښ لاندې، د مینې ستراتیژیو پرځای د کنټرول ستراتیژیو غوره کولو ته لیوالتیا لري. له همدې امله، مهربانۍ یوازې اخلاقي نه ده؛ دا نیویګیشنل ده. دا تاسو متمرکز ساتي. اوس، موږ به د "ساده انساني شیانو" مفهوم سره خبرې وکړو، ځکه چې تاسو د دې د شاملولو غوښتنه کړې، او دا خورا مهم دی. ساده انساني شیان د بیدارۍ څخه خنډونه ندي؛ دا هغه مرحله ده چې بیدارۍ ثابته شوې ده. د خپل ملګري سره د بد چلند په وخت کې د عروج په اړه خبرې کول اسانه دي. د یووالي په اړه خبرې کول اسانه دي پداسې حال کې چې ستاسو د ګاونډي سپکاوی وي. د شعور په اړه خبرې کول اسانه دي پداسې حال کې چې ستاسو بدن غفلت کوي. ساده انساني شیان - خوب، خواړه، اوبه، حرکت، لمس، خندا، لوبې، اوریدل، ملګرتیا، شریک خواړه، صادقانه خبرې اترې - د معنویت لاندې ندي؛ دا هغه رګونه دي چې روحاني فریکونسي لري. که تاسو رګ له پامه وغورځوئ، تاسو لیکئ. او کله چې تاسو لیکئ، تاسو د ډله ایز څپې لپاره ډیر حساس یاست، د غضب دورې لپاره ډیر حساس یاست، د معلوماتو په احساساتي روږدي کیدو بدلولو لپاره ډیر حساس یاست.

ریښتینې مهربانۍ د روحاني نیکمرغۍ په پرتله او په هغه څه تمرکز کول چې تاسو یې اغیزمن کولی شئ

موږ دا هم غواړو چې دا ومني چې ځینې له تاسو څخه، کله چې تاسو "مهرباني" واورئ، سمدلاسه به د "روحاني ښکلا" په اړه فکر وکړي، او موږ د دې ملاتړ نه کوو. مهرباني د حقیقت څخه ډډه کول ندي. مهرباني حقیقت دی چې پرته له ظلم څخه وړاندې کیږي. مهرباني هغه سرحدونه دي چې پرته له نفرت څخه وړاندې کیږي. مهرباني هغه تفکر دی چې پرته له سپکاوي څخه وړاندې کیږي. مهرباني د زیان منونکو د ساتنې لپاره لیوالتیا ده پداسې حال کې چې لاهم په یاد ولرئ چې حتی هغه کسان چې مغشوش دي لاهم انسانان دي. مهرباني پدې معنی ندي چې تاسو د زیان منل منئ. دا پدې مانا ده چې تاسو د زیان مخالفت کولو پرمهال زیان نه کوئ. دا توپیر هرڅه دي. ډیری انقلابونه ناکام کیږي ځکه چې انقلابیان د هغه څه نقل کیږي چې دوی یې مخالفت کوي، ورته سپکاوی، ورته غیر انساني کول، د تسلط لپاره ورته لوږه لري. نوې ځمکه په دې ډول نشي جوړیدلی. دا یو نوی میتود، یو نوی احساساتي دریځ، یو نوی اړیکو اخلاق ته اړتیا لري. اوس، موږ غواړو دا مستقیم د هغه ګډوډۍ میکانیزمونو سره وصل کړو چې موږ یې په اړه بحث کړی دی. د زاړه معمارۍ یوه لویه تاکتیک دا ده چې تاسو په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو یې نشئ کولی اغیزه وکړئ، نو تاسو هغه څه له پامه غورځوئ چې تاسو یې کولی شئ. تاسو کولی شئ خپل غږ اغیزمن کړئ. تاسو کولی شئ د خپل کور چاپیریال اغیزمن کړئ. تاسو کولی شئ خپل ورځني مراسم اغیزمن کړئ. تاسو کولی شئ هغه لاره اغیزمنه کړئ چې تاسو له خپلې کورنۍ سره خبرې کوئ. تاسو کولی شئ هغه لاره اغیزمنه کړئ چې تاسو له خپلې ټولنې سره چلند کوئ. تاسو کولی شئ دا اغیزه وکړئ چې ایا تاسو په ګپ شپ کې برخه اخلئ یا ترمیم کول. تاسو کولی شئ دا اغیزه وکړئ چې ایا تاسو ویره خپروئ یا ارامه خپروئ. دا کوچني اغیزې ندي؛ دوی د کلتور د جوړولو بلاکونه دي. کله چې کافي خلک دا اغیزې غوره کوي، نو میکرو بدلونونه تعقیب کیږي، ځکه چې میکرو د ډیری مایکرو څخه جوړ شوی دی.

د ځمکې نوي فعالیتونه، د همغږۍ لرونکي، او سمدستي اړیکو ته لومړیتوب ورکول

موږ تاسو ته دا هم یادونه کوو چې د نوې ځمکې "فعالیتونه"، لکه څنګه چې تاسو یې وویل، یوازې راتلونکي پیښې نه دي. دا اوسني انتخابونه دي چې تاسو اوس د یو مختلف واقعیت سره سمون لري. د نوې ځمکې فعالیت د ملاتړ سیمه ایز حلقه جوړوي. د نوې ځمکې فعالیت د ټولنې باغ پیل کول دي. د نوې ځمکې فعالیت د هنر رامینځته کول دي چې لوړیږي. د نوې ځمکې فعالیت د اخلاقي سوداګرۍ غوره کول دي. د نوې ځمکې فعالیت ماشومانو ته د احساساتي تنظیم ښوونه ده. د نوې ځمکې فعالیت رضاکارانه کار دی. د نوې ځمکې فعالیت د سرچینو شریکول دي. د نوې ځمکې فعالیت د شخړو حل زده کول دي. دا کړنې ممکن د عامه رسوایۍ دورې سره تړاو ونلري، مګر دوی مستقیم تړاو لري ځکه چې دوی زیربنا جوړوي چې یو ډیر عادلانه نړۍ ممکنه کوي. که تاسو د رسوایۍ دورې ته اجازه ورکړئ چې ستاسو د ژوند ځواک مصرف کړي، تاسو د دې زیربنا جوړول ځنډوي. راځئ چې په ټولنیز ډګر کې د ستوري تخم انرژي رول سره هم وغږیږو. ستاسو ډیری دلته د همغږۍ ساتونکو په توګه یاست. دا یو ښکلی سرلیک ندی. دا یو ژوندی فعالیت دی. د همغږۍ ساتونکی هغه څوک دی چې کولی شي یوې خونې ته ننوځي چیرې چې خلک فشار لري او پرته له تبلیغ، پرته له کنټرول، پرته له فعالیت څخه، د شتون له لارې ساحه نرموي. دوی غوږ نیسي. ساه اخلي. ورو خبرې کوي. دوی احساسات تاییدوي پرته له دې چې هیسټریا تغذیه کړي. دوی پرته له تورونو پوښتنې کوي. دوی نورو ته د ګډ انسانیت یادونه کوي. دوی د رغنده عمل په لور لارښوونه کوي. دوی اړتیا نلري چې تر ټولو لوړ وي. دوی اړتیا نلري چې تر ټولو ډیر باخبره وي. دوی یوازې اړتیا لري چې باثباته وي. د ډله ایزو لاریونونو په وخت کې، یو باثباته وجود درمل دی.

د مهربانۍ ضرب کول، د اصلي اړیکو ساتنه، او خاموش وخت وقف

او اوس به موږ یو ډیر مشخص مشوره راوړو، ځکه چې دا د ماتیدو مخنیوي لپاره یو له خورا مؤثرو لارو څخه دی: د لرې پرتو غصې په پرتله خپلو سمدستي اړیکو ته لومړیتوب ورکړئ. که تاسو ملګری لرئ، ستاسو ملګری ستاسو عمل دی. که تاسو کورنۍ لرئ، ستاسو کورنۍ ستاسو عمل دی. که تاسو ملګري لرئ، ستاسو ملګري ستاسو عمل دی. که تاسو ټولنه لرئ، ستاسو ټولنه ستاسو عمل دی. عمل پدې معنی ندي چې تاسو زیان زغمئ؛ دا پدې معنی ده چې تاسو دا اړیکې د خپلو ارزښتونو د مجسم کولو لپاره د مقدس ځایونو په توګه چلند کوئ. خپل واده د غصې دورې ته مه قرباني کوئ. د خبرونو سره ستاسو د جنون لپاره د خپل ماشوم د خوندیتوب احساس مه قرباني کوئ. خپلې ملګرتیاوې د ایډیالوژیکي پاکوالي ازموینو ته مه قرباني کوئ. دا قربانۍ عدالت نه تولیدوي؛ دوی یوازیتوب او ټوټه ټوټه کول تولیدوي، او ټوټه ټوټه کول هغه خاوره ده چې نا امیدي پکې وده کوي. موږ تاسو ته هم بلنه درکوو چې پوه شئ چې مهربانۍ څو چنده کیږي. کله چې تاسو د یو کس سره مهربان یاست، تاسو ډیری وختونه د هغه کس راتلونکی تعامل اغیزمن کوئ. کله چې تاسو یو څوک ثبات کوئ، دوی د بل کس سره لږ غبرګون ښیې. دا هغه ډول ساحه بدلیږي. تاسو ممکن فکر وکړئ چې ستاسو مهربانۍ بې ارزښته ده ځکه چې دا رجحان نلري. خو رجحان د بدلون اندازه نه ده. بدلون د بدلون اندازه ده. او بدلون اکثرا په لومړي سر کې په خاموشۍ سره حرکت کوي، لکه د خاورې لاندې ریښې، د هر څه د څرګندیدو دمخه ځواک جوړوي. نو، لکه څنګه چې موږ د دې وروسته وروستۍ برخې ته د تګ لپاره چمتووالی نیسو، موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې پنځمه برخه د الهام بخښونکي فکر پرځای ژوندۍ لارښوونې شي: هره ورځ، یو ساده انساني عمل غوره کړئ چې نړۍ یو څه خوندي، یو څه مهربان، یو څه ډیر همغږي کړي. دا د اعلان پرته ترسره کړئ. دا د موافقې اړتیا پرته ترسره کړئ. دا د هغه مهال ویش سره د وقف عمل په توګه ترسره کړئ چې تاسو یې لنگر ته راغلي یاست. ځکه چې په پای کې، هغه څه چې زاړه معمارۍ له مینځه وړي یوازې افشا کول ندي. دا بدیل دی. دا د کلتور ثابت ودانۍ ده چیرې چې استحصال نشي پټولی ځکه چې خلک وصل، حاضر، زړور او پاملرنه کوي. او لکه څنګه چې تاسو دا خبره منئ، موږ چمتو یو چې تاسو د دې پیغام شپږم حرکت ته راوړو، چیرې چې موږ به د لوړ قوس په اړه وغږیږو، هغه لاره چې شعور داسې یوې نقطې ته وده کوي چیرې چې حتی د پام وړ انکشافات نور ستاسو د احساساتي مرکز مالکیت نلري، ځکه چې ستاسو مرکز په تخلیق، ټولنې، مخ په وړاندې حرکت، د نوي ځمکې مجسم ژوند ته تللی چې تاسو یې یوازې هیله نه لرئ، بلکې ژوند کول پیل کوئ. او اوس، لکه څنګه چې موږ دې وروستي حرکت ته رسیدو، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې په غږ کې بدلون احساس کړئ چې د حقیقت څخه لیرې نه دی، مګر د لوی قوس په لور بدلون دی چې حقیقت یې د خدمت کولو لپاره دی، ځکه چې موږ معلومات په خپل ځان کې د پای په توګه نه وړاندې کوو، موږ لارښوونه وړاندې کوو، موږ انرژي لرونکي بیا کیلیبریشن وړاندې کوو، موږ ستاسو هغه برخې ته بیرته راستنیدل وړاندې کوو چې پرته له ملکیت څخه شاهد کیدی شي، او موږ تاسو بیرته راوړو، بیا بیا، دې پیژندنې ته چې ستاسو شعور د لیدونکي سپورت نه دی - دا ستاسو د مهال ویش انجن دی.

د شعور لوړ قوس، روحاني بلوغت، او مجسم شوی نوی ځمکه تخلیق

تدریجي بلوغ، د اشتها بدلېدل، او دا پوښتنه چې تاسو څه شی لرئ

یو بلوغ شتون لري چې ډیری یې همدا اوس تیریږي، او دا دومره نازک دی چې ذهن کولی شي د پیښیدو پرمهال یې له لاسه ورکړي، ځکه چې ذهن د ډراماتیک احساساتي شیبو، ناڅاپي بیدارۍ، د وحی د شاک له لارې، د کتارسیس شدت له مخې پرمختګ اندازه کوي، مګر روحاني تکامل اکثرا د دې په پرتله خاموش وي. دا په اشتها کې تدریجي بدلون دی. دا په هغه څه کې بدلون دی چې ستاسو د پاملرنې ارزښت لري. دا په هغه څه کې بدلون دی چې ستاسو بدن به یې زغمي. دا په هغه څه کې بدلون دی چې ستاسو زړه به یې تغذیه کړي. او ډیری یې، ځینې وختونه په حیرانتیا سره، کشف کوئ چې تاسو نشئ کولی هغه ډول ژوند وکړئ چې تاسو یې پخوا ژوند کاوه - په دوامداره توګه مصرف نشئ کولی، په دوامداره توګه بحث نشئ کولی، په دوامداره توګه سکرول نشئ کولی، په دوامداره توګه ویره تمرین نشئ کولی - ځکه چې ستاسو په دننه کې یو څه ژور په سوله ټینګار پیل کړی، نه د مزاج په توګه، بلکې د حقیقت د اساس په توګه. موږ غواړو چې تاسو دا په روښانه توګه واورئ: لکه څنګه چې ستاسو په نړۍ کې ډیر څرګندیږي، ستاسو ډیری به د افشا کولو تماشا په اړه لږ او د هغه څه عملي واقعیت په اړه ډیر پروا وکړي چې تاسو یې جوړوئ. نه دا چې تاسو بې حسه شوي یاست، او نه دا چې تاسو د درد څخه تیر شوي یاست، بلکې دا چې تاسو بالاخره د شاهدۍ او عبادت ترمنځ توپیر پوهیدل پیل کړي دي، د لیدلو او خوړلو ترمنځ، د هغه څه منلو ترمنځ چې پټ وو او هغه څه چې پټ وو اجازه ورکړئ چې ستاسو په عصبي سیسټم کې د کرایې پرته ژوند وکړي. دا لوړ قوس دی: تاسو د واقعیت ساتلو توان لرئ پرته له دې چې واقعیت خپل مالک جوړ کړئ. پدې قوس کې، هغه شیبه چې یو څه څرګند شي - که دا د سند خوشې کول وي، عامه شخړه وي، د تبصرې څپې وي، د تورونو څپه وي - تاسو سمدلاسه په ډله ایز ډګر کې نه ځئ لکه څنګه چې ستاسو نجات په ګډون پورې اړه لري. تاسو وقفه کوئ. تاسو ساه اخلئ. تاسو خپل داخلي سمون چیک کوئ. تاسو په اخلاص سره هغه پوښتنه کوئ چې زوړ انعکاس له نوي شعور څخه جلا کوي: "زما لپاره څه دي، او هغه څه چې زما لپاره ندي لیږدول شوي؟" او کله چې تاسو دا پوښتنه په صادقانه توګه کوئ، تاسو پیل کوئ چې هغه څه چې مخکې یې مصرف کړي هیڅکله ستاسو دنده نه وه. دا یو انرژي لرونکی کشش و. دا ټولنیز جاذبه وه. دا د شدت لپاره یو ګډ روږديتوب و. دا په غبرګون کې د ژوند کولو عادت و. موږ غواړو هغه جمله چې تاسو کارولې ده - "تاسو به پروا ونلرئ" - په ګوته کړو او هغه اصلاح کړو، ځکه چې کلمې کولی شي ګمراه کړي که چیرې دوی په ساده ډول واخیستل شي. زموږ مطلب دا نه دی چې تاسو به د زیان په وړاندې بې پروا شئ. زموږ مطلب دا دی چې تاسو به له مجبوریت څخه خلاص شئ. تاسو به د احساساتي تښتونې څخه خلاص شئ. تاسو به د غوسې ورته دهلیز ته د بیرته راستنیدو اړتیا څخه خلاص شئ ځکه چې غوسه یوازینۍ ثبوت دی چې تاسو یو ښه سړی یاست. تاسو به په داسې ډول د پاملرنې لپاره آزاد شئ چې پاک، رغنده او ثابت وي - پاملرنه چې عمل کولی شي، پاملرنه چې ساتنه کولی شي، پاملرنه چې د درملنې ملاتړ کولی شي - پرته له دې چې د غوسې ستړې وسیله شي. دا هغه څه دي چې لوړ شعور یې کوي: دا تاسو ته د لارښوونې لپاره لږ اسانه کوي. او موږ تاسو ته وایو، په ورته سرعت کې چې تاسو زموږ د لیږدونو څخه پیژنئ، چې د لارښوونې لپاره لږ اسانه کیدل یو له خورا مهم شیانو څخه دی چې تاسو کولی شئ پدې دوره کې شئ، ځکه چې ستاسو د نړۍ زوړ جوړښت نه یوازې په محرمیت باندې جوړ شوی دی؛ دا د وړاندوینې پر بنسټ جوړ شوی دی. دا پوهیږي چې څنګه هڅونه وکړي. دا پوهیږي چې څنګه هویت رامینځته کړي. دا پوهیږي چې څنګه قبیلويزم راپورته کړي. دا پوهیږي چې څنګه تاسو ستړي کړي تر هغه چې تاسو یا په بدبینۍ کې سخت شئ یا په سقوط کې شاتګ وکړئ. لوړ ټکی دا دی چې تاسو په دې ډول د وړاندوینې وړ کیدل ودروئ. تاسو خپل د ژوند ځواک په امر ورکول ودروئ.

د ژوند کولو پلان، د حد بدلونونه، او د تېښتې پر ځای بدیل

اوس، ځینې له تاسو څخه شاید حیران شئ: که تاسو خپله انرژي په عامه ګډوډۍ کې نه اچوئ، نو تاسو څنګه د خپلې نړۍ په شفاهي کولو کې برخه اخلئ. او موږ ځواب ورکوو: تاسو د مجسم کولو له لارې، د کلتور جوړونې له لارې، د بدیلونو د دوامداره جوړونې له لارې برخه اخلئ. تاسو د ژوند کولو له لارې برخه اخلئ لکه څنګه چې راتلونکی اوس ریښتینی دی، او اجازه ورکوئ چې ستاسو ورځ یو نقشه شي. نقشه وینا نه ده. دا یوه ډیزاین ده. دا یوه نمونه ده چې تکرار شوې ده. دا د ژوندیو ارزښتونو یوه ټولګه ده چې د انتخابونو له لارې څرګندیږي. او کله چې کافي خلک نقشه ژوند کوي، سیسټمونه بدلیږي ځکه چې ډله ایز حد بدلیږي. موږ په نورو لیږدونو کې د حدونو په اړه خبرې کړې دي، او موږ به دا اصل دلته راوړو پرته له دې چې دا په تجرید بدل کړي: حد هغه نقطه ده چې په هغه کې یو نوی نورمال ممکن کیږي. په زاړه نړۍ کې، ډیری شیان زغمل شوي ځکه چې خلک ټوټې ټوټې شوي، ستړي شوي، شرمیدلي، منقطع شوي، یا ویره لري. په نوي شعور کې، ډیری شیان د زغملو وړ نه کیږي ځکه چې خلک ډیر غوسه دي، مګر ځکه چې خلک ډیر وصل دي، ډیر حاضر دي، ډیر لیواله دي چې په ارامه توګه خبرې وکړي، ډیر لیواله دي چې یوځای عمل وکړي، ډیر لیواله دي چې ساتنه وکړي، او لږ لیواله دي چې بخښنه وغواړي. دا د حد بدلون دی. دا د اړیکو د جوړښت د ورځني پیاوړتیا له لارې جوړ شوی دی - هغه "ساده انساني شیان" چې موږ تاسو ته په تیرو حرکت کې لارښوونه کړې وه. نو کله چې موږ وایو چې ستاسو پام به د نوي ځمکې فعالیتونو ته واړوي، موږ د تیښتې تشریح نه کوو. موږ د ځای په ځای کولو تشریح کوو. یوازې افشا کول نوې نړۍ نه ده. افشا کول یو له منځه وړل دي. هغه څه چې مهم دي هغه څه دي چې تاسو په هغه ځای کې جوړوئ چې پرده بیرته راښکته کیدو سره خلاصیږي. که تاسو دا ځای د ډیرو تبصرو او ډیرو جګړو سره ډک کړئ، نو ځای یو بل تیاتر کیږي. که تاسو دا ځای د ټولنې، صداقت، تخلیقیت، خدمت او عملي پاملرنې سره ډک کړئ، نو ځای یو بنسټ کیږي.

لوړ قوس د ورځني انتخاب، روحاني بلوغت، او د همغږۍ څخه جوړ شوي محافظتي جوړښتونو په توګه

اوس، موږ غواړو د "لوړ قوس" مفهوم سره په داسې ډول خبرې وکړو چې خورا شخصي وي، ځکه چې تاسو هر یو به دا په خپل ژوند کې د انتخاب د یوې شیبې په توګه ووینئ. دا به داسې ښکاري: تاسو به د بیا چک کولو، بیا لوستلو، بیا بحث کولو، بیا تازه کولو لپاره کشش احساس کړئ، او تاسو به وګورئ چې دا کول تاسو کوچني، سخت، لږ حاضر کوي. او بیا به تاسو یو بل انتخاب احساس کړئ - یو خاموش انتخاب - چې وايي، "دا وتړئ. ودریږئ. اوبه وڅښئ. بهر قدم ووهئ. له چا سره په مهربانۍ سره خبرې وکړئ. په هغه شی کار وکړئ چې تاسو دلته د جوړولو لپاره راغلي یاست. هغه اړیکې ته متوجه شئ چې تاسو یې له پامه غورځولی یاست. خپل زړه ته بیرته راشئ." او لومړی ځل چې تاسو خاموش انتخاب غوره کوئ، دا ممکن د اهمیت لپاره خورا ساده احساس شي. بیا هم دا سادگي د دې ثبوت دی چې تاسو د زاړه هیپنوټیک نمونې څخه فارغ یاست. دا ثبوت دی چې تاسو نور د ډله ایز ذهن په باد کې د پاڼې په توګه ژوند نه کوئ. موږ غواړو تاسو پوه شئ چې دا فراغت پدې معنی ندي چې تاسو لیدل بند کړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو پرته له کشولو څخه ګورئ. دا پدې مانا ده چې تاسو پیچلتیا ته ګورئ او بیا هم خپل ملا تیر په خپل بدن کې وساتئ. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ پرته له دې چې په وسله بدل شئ غلط کار ومنئ. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ د حساب ورکولو ملاتړ وکړئ پرته له دې چې غوسه ستاسو مذهب شي. دا روحاني بلوغت دی.

او روحاني بلوغت هغه څه دي چې ستاسو نړۍ ورته اړتیا لري، ځکه چې ډیرې څپې به وي. ډیرې څرګندې به وي. ډیرې جنجالي کیسې به وي. ډیرې شیبې به وي کله چې ډله هڅه کوي چې سمدلاسه پریکړه وکړي چې څوک ښه دی او څوک بد دی، څوک وړ دی او څوک نه دی، څوک باید له مینځه یوړل شي او څوک باید تاج په سر شي. که تاسو د دې هڅونو تعقیب وکړئ، نو تاسو به د ساحې ماتولو کې مرسته وکړئ. که تاسو په روحاني بلوغت کې پاتې شئ، تاسو د درملو برخه شئ: ارامه تفکر، شفقت لرونکی وضاحت، رغنده عمل، ثابت شتون. موږ غواړو د یوې ځانګړې ویرې سره هم خبرې وکړو چې د دې موضوعاتو د څارنې لپاره د مجبوریت لاندې ژوند کوي: ویره چې که تاسو پاملرنه بنده کړئ، نو زیان به بې کنټروله دوام ومومي. دا ویره د پوهیدو وړ ده، او دا ستاسو د هغه برخې څخه راځي چې غواړي ژوند خوندي کړي. بیا هم موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې معاینه کړئ چې ایا دوامداره څارنې په حقیقت کې ستاسو په سمدستي چاپیریال کې محافظت زیات کړی، یا ایا دا په ساده ډول ستاسو داخلي حرکت زیات کړی دی. ساتنه یوازې د پوهاوي له لارې نه جوړیږي؛ دا د جوړښتونو له لارې جوړیږي. د سرحدونو له لارې. د ټولنې د څارنې له لارې چې د ویرې پرځای اړیکه لري. د زده کړې له لارې. د سالم تړاو له لارې. د هغو خلکو له لارې چې دومره حاضر وي چې پوه شي کله چې په خپلو حلقو کې یو څه غلط وي. د هغو لویانو له لارې چې دومره تنظیم شوي دي چې د ماشومانو لپاره د باور وړ لنگرونه وي. د شبکو له لارې چیرې چې زیان منونکي د ردولو پرځای د ځواب ویلو سره مخ کیږي. دا د ساتنې جوړښتونه دي، او دا د هغو خلکو لخوا جوړ شوي چې خپل ژوند ځواک یې ساتلی دی، نه د هغو خلکو لخوا چې دا یې په نه ختمیدونکي مصرف کې سوځولی دی. نو هو، هغه څه چې څرګند شوي مهم دي، مګر پریږدئ چې دا په هغه ډول مهم وي چې په حقیقت کې نړۍ بدلوي: اجازه راکړئ چې تاسو بالغ کړئ. اجازه راکړئ چې دا ستاسو د خوندي ځایونو جوړولو لپاره ژمنتیا ژوره کړي. اجازه راکړئ چې دا ستاسو د پوهاوي اصلاح کړي. اجازه راکړئ چې دا تاسو ته د ټولنې د همغږۍ ارزښت درس درکړي. اجازه راکړئ چې دا ستاسو لیوالتیا زیاته کړي چې د هغه ډول بالغ کیدو لپاره چې اړیکه نیول کیدی شي، هغه ډول ملګری چې باور کیدی شي، هغه ډول مشر چې د اغیزمن کیدو لپاره د تسلط اړتیا نلري.

د ثبات څراغونه، د عصبي سیسټم داخلول، او د ښکیلتیا لپاره یو روښانه کمپاس

موږ غواړو د یو داسې ځواکمن حقیقت نوم هم واخلو چې ستاسو څخه ډیری یې تجربه کول پیل کړي دي: کله چې تاسو خپل فریکونسي په دوامداره توګه وساتئ - د مهربانۍ له لارې، د شتون له لارې، د هیسټریا د خپریدو څخه انکار کولو له لارې - تاسو د ثبات څراغ شئ، او ستاسو شاوخوا خلک په ناڅاپي ډول دې ثبات ته ننوځي. دا خیالي نه ده. دا هغه څه دي چې عصبي سیسټمونه په نږدېوالي کې کار کوي. په یوه خونه کې یو ارام سړی کولی شي د خونې غبرګون کم کړي. یو ثابت غږ کولی شي سختې خبرې نرمې کړي. یو خواخوږي دریځ کولی شي د اختلاف مخه ونیسي چې په سپکاوي بدل شي. دا د نوي ځمکې مهارتونه دي، او دوی ممکن د هغه ذهن لپاره غیر اغیزمن ښکاري چې ډرامه غواړي، مګر دا هغه مهارتونه دي چې انسانیت به د لیږد له لارې پرته له ځانه جلا کړي. اوس، د دې لیږد آرک په تړلو سره، موږ غواړو تاسو ته یو روښانه داخلي کمپاس درکړو چې تاسو کولی شئ د نړۍ د حرکت په دوام سره وکاروئ. دا دومره ساده ده چې په یاد وساتل شي او دومره ژوره وي چې ژوند بدل کړي: که ستاسو د درنو ډله ایزو موادو سره ښکیلتیا تاسو لږ مینه وال، لږ حاضر، لږ انسان، د هغه څه خدمت کولو توان نلري چې ستاسو په مخ کې په ځای کې ښه وي، نو بیرته وګرځئ، ځکه چې تاسو له پوهاوي څخه ګډوډۍ ته اوښتي یاست. که ستاسو ښکیلتیا تاسو ډیر رحم کوونکی، ډیر بنسټیز، په عملي لارو کې ډیر عمل ته متوجه کوي، د هغه څه جوړولو لپاره ډیر ژمن کوي ​​چې زاړه یې ځای نیسي، نو تاسو معلومات د وسیلې په توګه کاروئ پرځای یې چې تاسو یې وکاروئ. دا لوړ قوس دی. تاسو د هغه ډول وجود یاست چې د چا لپاره "حقیقت روښانه کیږي" یو رولر کوسټر نه دی چې تاسو شاوخوا غورځوي، مګر یوه پروسه چې تاسو یې د وقار سره شاهد کولی شئ. تاسو اړتیا نلرئ چې پروسه ګړندي کړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې کیسه پای ته رسولو ته اړ کړئ. تاسو اړتیا نلرئ هغه څوک اوسئ چې هر تفصیل لیږدوي. تاسو د خپل ریښتیني کار لپاره شتون لرئ: د نوي کلتور ثابت، ورځنی، بې خونده، معجزه رامینځته کول چې په قهر نشي جوړیدلی، ځکه چې دا باید په همغږۍ جوړ شي. او له همدې امله، لکه څنګه چې موږ دا وروستۍ برخه پای ته رسوو، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې خپل پام په خورا مقدس ډول خپل ژوند ته بیرته راګرځوئ - نه د وتلو په توګه، بلکې د وقف په توګه. هغه کور ته وقف چې تاسو یې جوړوئ. هغه اړیکو ته وقف چې تاسو یې ترمیم کوئ. هغه مهربانۍ ته وقف چې تاسو یې غوره کوئ. هغه تخلیقیت ته وقف چې تاسو یې آنلاین راوړئ. هغه ټولنو ته وقف چې تاسو یې پیاوړي کوئ. داخلي ارامتیا ته وقف چې له لارې یې ریښتینې لارښوونه څرګنده کیږي. دا هغه لاره ده چې تاسو مخ په وړاندې ځئ پداسې حال کې چې زوړ نړۍ ځان څرګندوي، او دا هغه لاره ده چې تاسو ډاډ ترلاسه کوئ چې وحی د بل ګډوډي دورې پرځای آزادۍ کیږي. ځکه چې نوې ځمکه چې تاسو یې احساس کوئ د بشپړ سرلیک انتظار نه کوي. دا د مجسمو انسانانو انتظار کوي چې د ماتیدو څخه انکار کوي، څوک چې پلونه غوره کوي، او څوک چې په خاموشۍ، ثابت، مینه سره جوړونه کوي - تر هغه چې هغه څه چې یو وخت یوازې فریکونسي وه ژوندۍ نړۍ شي. زه لیتي یم، او زه خوښ یم چې نن ورځ تاسو ټولو ته دا معلومات راوړم.

GFL Station سرچینه فیډ

اصلي خپرونې دلته وګورئ!

بیرته پورته ته